આપણે બધાએ એ વાત યાદ રાખવાની જરૂર છે કે માનસિક સ્વસ્થતા શારીરિક સ્વસ્થતા કરતાં વધુ મહત્ત્વની છે કારણ કે જો મન નબળું પડ્યું તો એ સશક્ત તનને પણ ઓગાળી નાખશે.