સામાન્ય રીતે માણસે પોતાની ઉઁમર વધે ત્યારે જાગૃત થવું જરૂરી છે જયારે ઉઁમરના ચાલીસ વર્ષ પૂરા થાય છે ત્યારે તે સારો સમય છે આ વર્ષમા વ્યકિતને પોતાના બાળકોના ભણતરની ચિંતા, જીવનમાં કંઇક વધારે કરવાની ઇચ્છા, પોતાના ધંધાના સેટ કરવાની ચિંતા વગેરે ચિંતાઓથી માણસ એક પ્રકારની માનસિક તાણનો અનુભવ કરે છે સાથે સાથે માણસ ચાલીસ વર્ષ પછી યુવાવસ્થાની સક્રિયતા અને ઉર્જાથી પણ વંચિત થઇ જાય છે.