એક હાથ વડે પંપીંગ બહાર વહન, આ સમયે, તમે ધીમેધીમે સ્તનો કઠણ વિસ્તાર મસાજ કરી શકો છો, પરંતુ તે યાદ છે કે બળ અતિશય અરજી સમસ્યા વણસી કારણ બની શકે છે વર્થ છે.