કોઈપણ મશરૂમની જેમ, મધના આગેરીકોમાં થોડાક કેલરી હોય છે, તેથી તે લોકો જે સખત આહારનો પાલન કરે છે તેના દ્વારા પણ સુરક્ષિત રીતે ખાવામાં આવે છે.