પ્રથમ સ્થાને વિટામિન છે - બી 6, તે સ્ટ્રોક અને રક્ત વાહિનીમાં રોગ, અસ્થિસુષિરતા, મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી અટકાવે છે, તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં થતી ગતિવિધિઓ સામાન્ય મદદ કરે છે.