આ પ્રકારના આહારનો ઉપયોગ કરીને મીઠાઈને વધારાનો ચા ઉમેરી નહી કરો, તમે ઝડપથી વજનને સામાન્ય કરો છો અને ખાડીના પાંદડાઓ તમને આમાં મદદ કરશે.