આ સાર્વત્રિક મશરૂમ્સ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી છે, તેમાં પી, બી, સી જૂથના ઝીંક, તાંબા અને વિટામિન્સ છે.