પાંચમો દિવસ – તમારે આ દિવસે ફળો અને શાકભાજીની જગ્યાએ ભાત ખાવાનું રહેશે. પાંચમા દિવસે તમે શરીરનું વજન ઘટે છે તેવું લાગશે. 10 થી 12 ગ્લાસ પાણી પીવાનું ભૂલશો નહીં.