ઓટના લોટથી મદદ કરે આંતરડા સફાઇ જઠરાંત્રિય માર્ગના યોગ્ય કામગીરી ઉત્તેજિત, જઠરનો સોજો અને અલ્સર જોખમ ઘટાડે છે.