ભારે ક્રીમ ક્યારેક સૂપ અથવા સ્ટયૂ ગાઢ બનાવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે, તેથી જો તમે તમારા લિપિડ્સ જોતા હોવ તો આ મર્યાદિત થવું જોઈએ - કારણ કે આ કેલરી અને વાનીમાં સંતૃપ્ત ચરબી પર ઢગલો કરી શકે છે.