ઉદાહરણ તરીકે, ઉદાહરણ તરીકે, ઘૂંટણમાં આવીને તેને ફેલાવવાથી, ઓશીકું અથવા રબરની બોલ પર આરામ કરવાનું શક્ય છે, જે માથાના હાથ નીચે બંધ છે.