સવારે કલાકનો નિયમ બાળકના આહારમાં નવા ખાદ્યને સવારે અથવા બપોરે રાખવું જોઈએ, કારણ કે આ કિસ્સામાં તમને દિવસ દરમિયાન બાળકના મૂડમાં ફેરફાર, ત્વચાની સ્થિતિની સ્થિતિ અને આ અવલોકનોના આધારે નક્કી કરવામાં આવશે કે શું ઉત્પાદન બાળક માટે યોગ્ય છે કે નહીં તે નિર્ધારિત કરે છે.