વધુ સ્પષ્ટ રીતે, જ્યારે તમે ઊંઘ મેળવે છે, તમારા મગજ અર્થતંત્ર સ્થિતિ માં જાય છે અને તે જ સમયે દિવસ છાપ reproduces, અને પછી તેમને પ્રકારની લાંબા ગાળાની સ્મરણશક્તિ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છોડી જાય છે.