જ્યારે તમે લો-કાર્બની પસંદગી કરો છો, ત્યારે તમારે તૈયાર ખોરાક જેમકે દહીં જેવા પોષણ લેબલ્સ પર ધ્યાન આપવાનું રહેશે.