નીચે પ્રમાણે તેમના સ્થિતિને સુધારવા: જ્યારે વારંવાર વૉકિંગ સમયાંતરે બંધ નથી સંકુચિત અને fists વિસંકુચિત, અને ભૂલશો નહિં તમારા માથા ઉપર તમારા હાથમાં વધારવા માટે.