કોચ પ્રેક્ટિસ અનુસાર, તે તમને માત્ર ઉત્સાહ સાથે શરીર ભરવા, પણ વૃદ્ધ પ્રક્રિયા ધીમી અને હેરાન રોગ મટાડવું માટે પરવાનગી આપે છે.