કેટલાક સ્નાયુ પ્રોટીન સમૂહ, મર્યાદિત Gainer માટે રમતો પોષણ માટે કીટ સમાવેશ થાય છે નથી, એવું માનીને કે માત્ર કાર્બોહાઈડ્રેટ અને પ્રોટીન મિશ્રણ ઇચ્છિત અસર પેદા કરવા માટે અને પ્રોટીનની પોતે નથી.