જો તમે અસંયમ એક મુદ્દો, શારીરિક કસરત , માનસિક ઉત્તેજના અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા હોય તો, તેની ખાતરી કરો કે દવાઓ લેવામાં આવે છે , તેની ચામડી સ્વચ્છ અને શુષ્ક રાખીને તમે પર્યાપ્ત પોષણની ખાતરી કરવા વિશે વિચારી શકો છો.