તો મિત્રો તમે તેના માટે રાત્રેજ પ્લાન બનાવી લો અને લીસ્ટ તૈયાર કરીદો કે સવારે ઉઠીને શું કરવાનું, સવારે ઉઠીને તમે થોડી કસરત કરી શકો, ચાલવા જઈ શકો, કોઈ સારું પુસ્તક પણ વાંચી શકો.