મીઠા ડૉનટ બ્રેકફાસ્ટમાં લેવા કોને પસંદ નહીં હોય, તેનો સ્વાદ ભલે સારો હોય પરંતુ સુગર, ફેટ, ટ્રાન્સ ફેટ અને કાર્બોહાઇડ્રેટથી ભરપૂર હોય છે.