આ સમયગાળામાં ખૂબ ઉપયોગી બનાના છે: તેની રચનામાં એમિનો એસિડ સેરોટોનિનના રક્તમાં "આનંદના હોર્મોન" ની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે.