આઇબ્રોની વચ્ચેના પોઇન્ટને દબાવવાથી શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધી જાય છે. એમાં માંસપેશિઓને આરામ મળે છે. માથામાં એન્ડોર્ફિન સ્ત્રાવિત થાય છે જેમાં દુખોવો ઓછો મહેસૂસ થાય છે. જો તમને માથું ના દુખતું હોય તો આ એક્સરસાઇઝ કરવાથી તમારી યાદશક્તિ પણ વધે છે અને આંખોના દુખાવોમાં આરામ મળે છે.