વજન ગુમાવવાના પુસ્તકોના ઘણા લેખકો ખાતરી આપે છે કે જો તમે અચાનક ખાવાનું બંધ કરો, તો પછી શરીરમાંથી બધા સ્લૅગ અને ઝેર દૂર કરવામાં આવશે.