સ્નેપનિંગ હિપ સિન્ડ્રોમનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે જ્યારે િયિયોટીબિયલ બેન્ડ (અથવા "આઈટી બેન્ડ") વધુ ઉશ્કેરાયેલી (હિપ સંયુક્તની બહારના હાડકાળુ પ્રાધાન્ય) પર સ્નેપ કરે છે.