ગરમીમાં ક્યારે શું ખાવુ અને શું ન ખાવું તેનું ખાસ ધ્યાન રાખવુ પડતુ હોય છે તો જાણીએ કે ગરમીમાં શું ખાવાથી રાહત મળે છે અને બિમારીઓને દૂર રાખી શકાય છે.