તેથી તમે તમારી જાતને એક દિવસ દીઠ એક ઇંડા સુધી મર્યાદિત કરવા અને એક દિવસ બેકડ કઠોળ સાથે સ્વિચ કરવા માગો છો (હા, આઇરિશ નાસ્તો માટે કઠોળ ખાય છે - ખરાબ વિચાર નહીં, જેમ તમે નીચે જોશો).