) ને ઓછામાં ઓછો રાખવા પ્રયાસ કરો ક્યારેક તે નકારાત્મક વિચારોને ઘુસી જાય છે, "આ પાણી ફ્રીઝિંગ છે" અથવા "આ મોજાઓ ભયાનક છે!