ખાલી મગજ, શૈતાનનું ઘર. પોતાના મગજને ખાલી ન રહેવા દો, કંઇક વાંચો, વાતો કરો, પરંતુ એકલા ન બેસો. તેનાથી આપને કંટાળો આવશે અને આપ ધૂમ્રપાન કરવા અંગે વિચારશો. પોતાની જાતને વ્યસ્ત રાખો કે જેથી ધૂમ્રપાનની ટેવમાંથી વહેલામાં વહેલી તકે છુટકારો મળે.