વજન તાલીમ પરિભાષા અને કસરત વર્ણનો વિશે વધુ જાણો જો તમને કોઈ વધારાની પૃષ્ઠભૂમિ માહિતીની જરૂર હોય તે પહેલાં તમારે ડોંબલ પંક્તિ પર વલણ અજમાવી જુઓ.