તમારા સુનિશ્ચિતમાં વસ્તુઓ રાખો કે જે તમને તંદુરસ્ત રાખે છે, પછી ભલે તે જીમમાં જતા હોય અથવા નિયમિત ધોરણે ધાર્મિક સેવાઓમાં જતા હોય.