જો તમે પૂરતી ઊંઘ નથી લેતા તો એની અસર તમારી આંખો પર થાય છે, જેના કારણે આંખોની નીચી કાળા કુંડાળાઓ થવા લાગે છે અને સાથે જ આંખોની દ્રષ્ટિ ઓછી થાય છે.