૧૦ ગ્રામ કપૂર, ૨૦૦ ગ્રામ સ્ર૨સિયાનું તેલ – બન્ને ને બોટલમાં ભરીને ઢાંકણું સારી રીતે પેક કરો અને બોટલ તડકામાં રાખી દો. જયારે વસ્તુઓ ભળીને એક રસ થઈને ભળી જાય પછી તે તેલનાં માલીશથી નસોનો દુખાવો, પીઠ અને કમરનો દુખાવો અને માસપેશીઓના દુખાવામાં સારું થઇ જાય છે.