પેટની પ્રદેશમાં વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે, સૌથી અસરકારક સવારે વર્કઆઉટ્સ છે  ખાલી પેટ પર, ખાંડ અને ક્રીમ વગર તાજા કોફીનો કપ પ્રારંભિક નશામાં છે.