આમ, હૃદયરોગ થવાના ઘણા પરિબળો અને કારણ હોઈ શકે પરંતુ આને અટકાવવાના ઉપાયો પણ ઘણા છે, જેને આપણી રોજીંદા જીવનશૈલીમાં અમલમાં મૂકીને હૃદયરોગ મુક્ત જીવન જીવી શકાય છે.