આ પ્રક્રિયા કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ વ્યક્તિ આડો પડેલો, જ્યારે તમે સ્નાયુઓ આરામ અને એક શોટ સંપૂર્ણપણે પીડારહીત મેળવી શકો છો સ્થિતિ હશે.