ખાવી-પીવાની આદતો કરતા પણ વધારે તમારા વિચારો અને તમારો જિંદગી પ્રત્યેનો દ્રષ્ટિકોણ વધુ મહત્વનો સાબિત થાય છે એ વાત તો તમે જાણતા જ હશો, પરંતુ વિચારોમાં પરિવર્તન લાવવાથી તમારી ઉંમર પણ લાંબી થશે એ વાત કદાચ તમને ચોંકાવનારી લાગશે. Loading. . . તાજેતરમાં હાથ ધરાયેલા એક રિસર્ચના અહેવાલ અનુસાર, ઘટીને સતત નાની થતી જતી સરેરાશ ઉંમર પણ વધી શકે છે અને તેના માટે લોકોએ ફક્ત તેમના વિચારો અને દ્રષ્ટિકોણમાં થોડા ફેરફારો કરવા પડશે.