યુવાન લોકોમાં હૃદય રોગની રોકથામ વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન છે: બહેતર આહાર, નિયમિત કસરત, વજન નિયંત્રણ, નિયમિત ચેક-અપ અને ધુમ્રપાન અંત.