વેઈટલિફિંગ સ્પર્ધાઓમાં, સ્પર્ધકોએ સખત ચોક્કસ શરતો હેઠળ ચોક્કસ વજનને લોડ કરેલો barbell ઉઠાવી લેવો જોઈએ.