વિરોધાભાસી હેતુ એક સ્વરૂપ અથવા જ્ઞાનાત્મક ઉપચાર છે જેમાં તમે જાગૃત રહેવાની અને સંભવિત પ્રતિકૂળ અસર થવાના ડરને શીખો છો.