એક અભિપ્રાય છે કે આળસુ આહાર (મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં સમીક્ષા અને પરિણામો આ ધારણાને સમર્થન આપે છે) તમને થોડા સમયમાં ઘણા બધા કિલોગ્રામ ફેંકવા દે છે જ્યારે વ્યક્તિ પાસે પૂરતી અધિક વજન હોય.