જો તમને ર્પાકિસનની બીમારી હોય તો તરવું, યોગ, નૃત્ય કરવું, તથા ચાલવા જેવી વિવિધ પ્રકારની શારીરિક ગતિવિધિઓ કરવાથી માંસપેશીઓમાં લવચીકતા આવે છે.