પીણુંમાં ઉપયોગી માઇક્રોએલમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સનો વિશાળ જથ્થો છે, તેથી જ્યારે તમે ઓછામાં ઓછા એક કપ દાડમના ચાનો દિવસ લો છો, ત્યારે તમને આયોડિન,  કેલ્શિયમ  , સિલિકોન, પોટેશિયમ, આયર્ન અને વિટામિન્સમાંથી બી, સી અને પી જેવા ખનીજ મળે છે.