આમ, શરીર ખબર પડે છે કે લોિડંગ્સ સંખ્યા ઘટાડો કરતું નથી, અને નજીકથી હૃદયના ધબકારા, બ્લડ પ્રેશર, મેટાબોલિક તીવ્રતા અને તેથી પર નજર રાખવા માટે શરૂ થાય છે.