વધુમાં, વ્યાયામ કસરત બાળક ઝડપથી જાગે કામગીરી બધી ઉર્જા કેન્દ્રો મૂકી, સુસ્તી, સુસ્તી, અને અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓ અને રાજ્ય કાબુ મદદ કરે છે.