જમ્પિંગ જેક્સ, સ્ક્વોટ્સ જમ્પ, પુશ-અપ્સ, પ્લેક વગેરે જેવાં વર્કઆઉટ સાથે કોમ્બિનેશન કરીને પણ આ એક્સર્સાઇઝ કરી શકાય.