- ૯ વાગે ગાજર અથવા અન્ય સલાડ નો નાસ્તો કરે છે તથા પંચામૃત પીણું પીવે છે ( રેસીપી – 20 ml મધ , 10 ml દેશી ગાય નું ઘી ,તથા ફુદીના , તુલસી અને લીમડા ના મોર નું મિક્સ જ્યુસ અને એક લીંબુ )