જેમ તમે જોઈ શકો છો, ત્યાં એક ફરક છે - વજનમાં ઘટાડાનો સૌથી અસરકારક માર્ગ ઝડપી નથી અને બચત પરિણામોની દ્રષ્ટિએ સૌથી ઝડપી માર્ગ ખૂબ અસરકારક નથી.