જાંબલી કોબીનો વપરાશ કરો કારણકે તે કેલરીમાં ખૂબ જ ઓછું છે અને ફાઇબરનું ઉચ્ચ છે, જેનો અર્થ એ છે કે તે તમને અતિશય ખાવું અટકાવશે અને તમને લાંબા સમય સુધી રોકે છે.