એક નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા થી મોટા ભાગના લોકો ભાવનાત્મક અને, ખાસ કરીને વિવિધ સામનો કરવા માટે, તેમને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ જગ્યાએ મુશ્કેલ છે સૌથી મુશ્કેલ દરેક વ્યક્તિ માટે હાંસલ કરવા માટે એક છે.