જો યોગ્ય સમયે આહાર નુ સેવન ના કરવા મા આવે તો શરીર ને ખૂબ જ હાનિ પહોચે છે અને તેને ઘણી આડઅસરો ભોગવવી પડે છે તથા લોહી મા અશુધ્ધિ નુ પ્રમાણ વધી જાય છે જેના લીધે ફેસ પર ખીલ નીકળી આવે છે.