તેમાંના મોટા ભાગના લાગે છે કે તે ખરેખર વજન ગુમાવી મદદ કરે છે વલણ ધરાવે છે, પરંતુ જો તમે શરીરના વજન નિયંત્રિત અન્ય પદ્ધતિઓ જરૂર છે.