તેના બદલે, પ્રકાશ વગરની ઊંઘ શબ્દનો ઉપયોગ પ્રકાશની ઊંઘનું વર્ણન કરવા માટે થાય છે, સંપૂર્ણ રાત પછી પણ, તમને આરામ નથી લાગતો મને / સીએફએસ ધરાવતા લોકો વારંવાર થાકેલું અને લાગણી અનુભવે છે જેમ કે તેઓ બધામાં સૂઈ ગયા નથી-ભલે ગમે તેટલું તેઓ ઊંઘી રહ્યા હોય.