આમાં ખાંડની માત્રા ઓછી હોય છે, જ્યારે ફાઇબર અને મોનોઅનસેંચુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ જેવા પોષકતત્ત્વો સંપૂર્ણ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે.