તેના બીજમાં ફોલિક એસિડ અને લોહ, તેમજ બી ગ્રુપ વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડનો સમાવેશ થાય છે, જે ટ્રિપ્ટોફન સહિત શરીર માટે બદલી ન શકાય તેવી હોય છે, જે ચયાપચયની ક્રિયામાં સેરોટોનિનમાં રૂપાંતરિત થાય છે, સુખનું હોર્મોન.