જો કે, હવે અમે સમજીએ છીએ કે દારૂ અસરકારક ઊંઘ સહાય નથી મગજના ડિપ્રેસન્ટ તરીકે, એડેન્સોસિન સ્તર વધારીને તમને ઊંઘમાં લાગે છે.