ખાસ ધ્યાન લોટ અને બેકરી ઉત્પાદનો ચૂકવવામાં જોઇએ - આ ખોરાક શ્રેષ્ઠ સંપૂર્ણપણે છોડી છે, કારણ કે તેઓ ખૂબ જ વજન મેળવવા માટે ઝડપી હોઈ શકે છે.