ડોંબલ્સનો સેટ સાથે તમે સંપૂર્ણ મિશ્રણ કસરત મેળવી શકો છો જે એક કવાયતમાં એક પુશ અને પુલ ચળવળને કામ કરે છે અને તે લગભગ એક જ સમયે તમારા વર્કઆઉટ પરિણામોને બમણી કરે છે તે ક્યાં તો એકલા કસરત કરવા માટે લેશે.