તેવી જ રીતે, વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે જો તમે મીઠીના ભાગને ઘટાડી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, 1 કેન્ડી ન ખાવ, અને અર્ધો,  તો પછી તમે તારું ઇચ્છા સંતોષી શકો છો