આવી પ્રવૃત્તિઓ શરૂ કરતા પહેલા, એક સ્વાદિષ્ટ તૈયાર થવું જોઈએ કે જે સ્વાદિષ્ટ અને સહેલાઇથી ગળી જવા જોઈએ.