ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે 30 સીધા કલાક માટે જાગતા હો, તો તે સમયના અંતમાં તમે અત્યંત ઊંઘમાં હશો, સરળતાથી ઊંઘી જાઓ, ઊંડે ઊંઘી શકો, અને તમે સામાન્ય રીતે તમારા કરતા વધુ સમય સુધી ઊંઘી શકો છો.