પરંતુ તમે એકદમ ફુલ ક્ધટ્રોલમાં છો અને શુગર પર્ફેક્ટ બેલેન્સમાં રહેતી હોય તો સવારે ૧૦ વાગ્યે કે સાંજે ૪ વાગ્યે તમે કેરી ખાઈ શકો છો.