આ કસોટી દરમિયાન, ઘૂંટણની લંબાઈ અને વિસ્તૃત થયેલ છે ત્યારે ઘૂંટણના બહારના ભાગમાં આઇટી બેન્ડ દબાવવામાં આવે છે.