તમે આ ખોરાકને તમારા લો-કાર્બ આહારમાં ઓછામાં ઓછા રાખવા માંગો છો, અને જ્યારે તમારી પાસે હોય, ત્યારે ખૂબ નાના ભાગ (1/4 થી 1/3 કપ) હોય છે.