પર્સનલ ટ્રેનર (પી. ટી. ) ને ભાડે રાખવું એ સારો વિચાર છે, પરંતુ તમારે ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે વ્યક્તિ ગુણવત્તાવાળું છે અને ગુણવત્તાવાળા કામનો ટ્રેક રેકોર્ડ ધરાવે છે.