તેનાં માટે આપણે તેમાં થોડુંક પ્રોટીનયુક્ત અને ચરબીયુક્ત વસ્તુઓ પણ મેળવવીજોઇએ કે જેથી આ એક સંતુલિત ડાયેટ બની જાય છે.