સ્નાયુના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પ્રાયોગિક પ્રોટીન સાથે પ્રતિકારક તાલીમ કાર્યક્રમમાં ભાગ લેવો એ પણ સૂચવવામાં આવ્યું છે.