સંભવિત સ્થિતિમાં ઉપયોગમાં લેવાતા અન્ય એક માર્ગ તમારી હેમસ્ટ્રિંગ સ્નાયુઓને મજબૂત કરીને તમારી પીઠને મદદ કરી શકે છે.