મગજ ઝડપી, લયબદ્ધ મગજની ગતિવિધિનું વિસ્ફોટ ઉત્પન્ન કરવાનું શરૂ કરે છે જેને ઊંઘની સ્પિન્ડલ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.