તે મીઠાઈઓ અને સ્ટાર્ચ યુક્ત ખોરાક ના વપરાશ ઘટાડવા વધુ ફળો, શાકભાજી અને કેલ્શિયમ સમાવતી ખોરાક ખાય જરૂરી છે.