જીવનની પરિસ્થિતિઓ સાથે વધુ અસરકારક રીતે અસર પહોંચાડવાથી તમારા એકંદર સુખાકારીમાં વધારો થઈ શકે છે અહીં તે કરવાના કેટલાક રીત છે: