અન્ય કિસ્સાઓમાં, કોઈ મતભેદ નથી, મુખ્ય વસ્તુ વ્યાયામને યોગ્ય રીતે કરવા છે, જ્યારે પણ શક્ય હોય, વ્યાવસાયિક ટ્રેનરની સલાહનો ઉપયોગ કરવો.