તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: બદામ, કઠોળ, માછલી, ઓટ અને બિયાં સાથેનો દાણા છંટકાવ, બનાના, આખા અનાજની બ્રેડ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા.