આમ આંતરિક  સાધના એટલે સવારણો મારવો છે ,આનાથી વિશેષ કાંઈ નહી. . આપણે જ કચરો નાખ્યો છે, તેને સાવરણો મારી ને આપણા આત્માની નિરપેક્ષ સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરવાની છે.