રોજિંદા જીવનમાં સતત સમાધિ અવસ્થામાં રહેવું સંભવ નથી. તમારું ધ્યાન અનેક પ્રવૃત્તિઓમાં અનેક રીતે વહેંચાયેલું રહે છે. એટલે સવારના કે સાંજના સમયે પ્રાર્થના અને ધ્યાનની પરંપરા વિકસાવવામાં આવી છે.