આ દિવસે આપે માત્ર તાજા ફળોનું જ્યુસ, એક કપ બ્રાઉન રાઇસ તથા અડધી ચપાતી તેમજ અન્ય શાકભાજીઓનું સેવન કરવાનું રહેશે.