જેનાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવાના ગુણ મળી આવે છે, જે આર્ટરીજ ને અથેરોક્લેરોસીસ થી બચાવે છે જેથી લોહીનો પ્રવાહ સારો રહે છે, અને શરીરને ઊંચા લોહીનું દબાણ થતું નથી.