પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવાઓના સિદ્ધાંતો અનુસાર, આ કસરત મહત્વપૂર્ણ ઊર્જાના પ્રવાહને ઉત્તેજીત કરી શકે છે (જેને "ચી" પણ કહેવાય છે) અને બદલામાં, વિવિધ આરોગ્યની સ્થિતિઓમાંથી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.