Nutritionists, વજન સ્થિરીકરણ માટે આ રમ્પ આદર્શ ઉત્પાદન માને છે કારણ કે તે ખૂબ જ ઉંચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ધરાવે છે અને જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ બનેલો છે.