જે લોકોને પીરિયડ્સ દરમિયાન પેઇન થતું હોય, તેમજ વધારે બ્લીડિંગ થતું હોય તેવા લોકોએ ઠંડા પાણીમાં એક ચમચી આ પાવડર નાખીને દિવસમાં બે વાર પીવાથી રાહત મળશે.