જોકે ડોકટરો આપણને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા અને આખા વર્ષમાં સારી શારીરિક આકાર જાળવી રાખવા સલાહ આપે છે, તેમ છતાં અમે "બિકીની સીઝન" ની શરૂઆત પહેલાં તરત જ સમસ્યાઓ ઓળખવા અને દૂર કરવા માટે ફરી શરૂ કરીએ છીએ.