આ સાથે, જો તમે સૂતા પહેલા ગ્રીન ટી પીશો, તો વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા વધુ ઝડપી થઈ જશે. કોલસ્ટ્રોલ. સૂઈને જાગ્યાં પછી શરીરનું કોલેસ્ટરોલ અને સુગર લેવલ થોડા સમય માટે કુદરતી રીતે વધી જાય છે.