તે ખૂબ જ જરૂરી છે કે તમારી પાચનક્રિયા સારી હોય કેમકે તેના સારા હોવાથી તમારા માટે વજન ઓછું કરવું અને વજનને વધતા અટકાવવું સંભવ થઇ જાય છે.