તમારી ભૂલોથી શીખવું અને હકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તમારા સતત વજન નુકશાનની સફળતાને સુનિશ્ચિત કરવા લાંબા માર્ગે જશે.