તેમ છતાં તમને લાગે કે તમે પછીથી કેલરી બચત કરી રહ્યાં છો, તંદુરસ્ત નાસ્તો ન કર્યા પછી દિવસમાં અતિશય ખાવું થઈ શકે છે.