જો તમે ઝડપથી તમારા પેટ પર ચરબી દૂર કરવા માંગો છો, તો પછી તમે હાનિકારક ખોરાક દૂર કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તેઓ fatness તરફ દોરી.