એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં અમે અમારા નાસ્તા તૈયાર કરવા માટે યોજના ઘડી રહ્યા છે, એક સમાન રાજ્ય ટમેટા પેસ્ટ, સૂર્યમુખી તેલ અને પીવાના પાણી જગાડવો.