જો તમને શંકા છે કે તમારી પાસે તમારા પગની ઘૂંટીમાં તૂટેલી હાડકું છે, તો તમારું પ્રથમ પગલું તરત જ તબીબી ધ્યાન લેવું જોઈએ.