પલાળેલી સિંગ ખાવાથી માત્ર કોલેસ્ટ્રોલ જ નહિ, શુગર લેવલ પણ કંટ્રોલમાં રહે છે. આથી ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો ટળી જાય છે.