આંતરડાં માટે ભીંડાના નિયમિત સેવનથી આંતરડાંમાં હાજર ઝેરી તત્વોને દૂર કરવામાં સહાયતા મળે છે તેનાથી આંતરડાં પહેલાંથી વધુ સારી રીતે કામ કરવા લાગે છે અને તેમની કામ કરવાની ક્ષમતા વધી જાય છે તેનાથી કૉલન કેન્સરનો ખતરો પણ દૂર થઇ જાય છે.