સ્ત્રીની સામાન્ય સ્થિતિ પરના તેના પ્રભાવને ઘટાડવા માટે, તેણીએ કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ જે બાળજન્મ પછી હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.