જો તમે ખાવાના એકદમ શોખીન હોવ અને સતત તમને ખાવાના વિચાર આવતા હોય તો તમારે સંયમનું મહત્ત્વ ખાસ સમજવું રહ્યું અને તમારે આરોગ્યપ્રદ ભોજન લેવા બાબતે મક્કમતા દાખવવી રહી.