જે-ફિટ ફિટ ડિસ્કનો ઉપયોગ સીટના ગાદી તરીકે કરી શકાય છે, જેમાં કોઈ ખામીઓ વિના, એક ખુરશી તરીકે વ્યાયામ બોલનો ઉપયોગ કરીને તમને તે જ લાભ મળે છે.