તેમાંથી પ્રાપ્ત થતાં તત્ત્વ ટ્રાયપ્થોન અને ફિનાઇલીથાઇલેમાઇન જે તમારા મગજ માટે ખૂબ જ જરૂરી હોર્મોનના લેવલને જાળવી રાખવા માટે સહાયક બને છે, પરંતુ ચોકલેટ એ જ સારી જેમાં ઓછામાં ઓછી ૭૦ % કોકોની માત્રા હોય.