તેથી, ડોઝ વધુ ન થવો જોઇએ, અને જો તમે વધારાનું વજન દૂર કરવા માંગતા હો, તો તમે વધુ ઝડપથી ચલાવો અથવા તરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે.