– તમારા શરીરને ઓછો અપૂરતો ખોરાક મળે છે ત્યારે તમારા વાળ નિયમિત કરતાં વધારે પ્રમાણમાં ખરવા લાગે છે અને સાથે સાથે તમારા નખ પણ નબળા પડે છે અને તે વારંવાર બટકી જાય છે.