હકીકત આ બે શબ્દો જોડવામાં આવે છે કે ઉપર વર્ણવ્યા, તે થમ્બ્સ મસાજ, એક ચક્રાકાર ગતિ બનાવવા, અને એક મિનિટ માટે દબાવીને સારું છે આપવામાં આવે છે.