આપે જાતે જ ઘણીવાર અનુભવ્યું હશે કે સળંગ 2-3 કલાક ટીવી જોયાં પછી માથુ દુ:ખે, આંખ દુ:ખે, સુસ્તી લાગે અને થાક લાગતો હોય છે.