તો આ રીતે રોટલીની અંદર આ બે વસ્તુઓ જો તમે મેળવી અને પછી રોટલી બનાવશો તો ગેસ, એસીડીડીટી જેવી બીમારીઓથી તો દૂર રહી જ શકશો સાથે તંદુરસ્ત પણ રહી જ શકશો.