ક્યારેક પરંપરાગત પદ્ધતિઓ કામ કરે છે અને કેટલીક વાર બિન-પરંપરાગત પદ્ધતિઓ તમારા વજન નુકશાન કાર્યક્રમને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.