ઘણી સ્ત્રીઓ પોતાના પેટ ને ખાલી રાખે છે જે બિલકુલ પણ બરાબર નથી જો તમારું વજન ઓછુ કરવું જ છે તો તમે રેગ્યુલર એકસરસાઈઝ કરવી જોઈએ.