આ યોગ વિશે ઘણું સાહિત્ય લખેલું છે, પણ મને એમ કહેવું જોઈએ કે આ દિશામાં ભાગ્યે જ તેનો સંપૂર્ણ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.