જ્યારે તમે ફાઇબરમાંથી ફળોટીઝને અલગ કરો છો (ફળના માંસમાં જોવા મળે છે) ત્યારે ખાંડને ખૂબ જ ઝડપથી પચાવી લેવામાં આવે છે તમે થોડા સમય પછી ભૂખ્યા બનવા અને વધુ ખાવવાનું સમાપ્ત કરી શકો છો.