શરીરની એકંદર સ્વર વધારવા માટે જરૂરી છે, રક્તવાહિનીઓનું તાલીમ: શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ધીમે ધીમે વધારો (કિશોરોના હિત માટે કોઈપણ રમત પ્રવૃત્તિઓ માટે યોગ્ય), સખત (વિપરીત સ્નાન અથવા પગ સ્નાનાગાર વગેરે).