જો તમને ગરદનના ધોવાણથી પીડાય છે, તો પછી અડધા ચમચી તેલના પાણીના 50-70 મિલિલીટર જેટલા પ્રમાણમાં ઉકેલ લાવવો 8-10 પ્રક્રિયાઓ પછી નોંધપાત્ર અસર આપશે.