પરંતુ અમે આ ભયભીત ન હોવી જોઈએ, કારણ કે તે કેલરી બધા ગ્લુકોઝ છે કે, માણસ સતત ઉપયોગ, અલબત્ત લાવે જો તમે મીઠાઈ વાજબી માત્રા ખાય પૂરી પાડે છે - કોઈ બે કરતા વધારે ચમચી એક દિવસ.