ક્રોસ-ટ્રેનિંગ તમને સંપૂર્ણ એથ્લિટ બનાવશે અને અન્ય સ્નાયુઓ વિકસાવશે જે તમને વધુ સારી રીતે ચડવામાં મદદ કરશે.