છેલ્લે, ઉપવાસ અથવા નિયમિત ધોરણે "ડિટોક્સિંગ" ખરેખર ચયાપચયને ધીમું કરી શકે છે, જે ભવિષ્યમાં વજન ગુમાવવા અથવા વજન જાળવવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.