ખૂબ વારંવાર, અમે અમારા ઊંઘનો સમય ઉલ્લંઘન કરવાની પરવાનગી આપે છે જ્યારે અમારા દિવસના જવાબદારી અપેક્ષિત કરતાં વધુ સમય લે છે.