રેકોર્ડ પ્રવૃત્તિને બે મૂળભૂત તબક્કામાં વર્ગીકૃત કરી શકાય છે- નોન-વેસ્ટ આંખ આંદોલન (એનઆરઈએમ) અને ઝડપી આંખ આંદોલન (આરઈએમ) ઊંઘ.