વધુમાં, વજનમાં ઓછું બ્લડ પ્રેશર મદદ કરી શકે છે, સાંધામાં દુખાવો ઘટાડે છે, ઊર્જા વધારી શકે છે અને સ્લીપ એપનિયા અને કોલેસ્ટેરોલ ઘટાડી શકે છે.