અહીં સૂચિબદ્ધ 6 મુખ્ય ખનિજો સ્નાયુ સંકોચન (હૃદય સ્નાયુ સહિત), પ્રવાહી સંતુલન, નર્વસ સિસ્ટમ કાર્ય કરવા માટેના તંદુરસ્ત શારીરિક કાર્યો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.