પેશાબના પ્રવાહને રોકવું તે શોધવા માટે એક સારી તકનીક છે કે પેક્વીક ફ્લોર સ્નાયુઓ જ્યારે તેઓ કરાર કરે ત્યારે શું લાગે છે.