તે આદર્શ શાકભાજી, માછલી અથવા ચિકન સાથે જોડાઈ છે, તે ખાસ કરીને જે લોકો તેમના આરોગ્ય અને આંકડો જોઈ રહ્યા ભલામણ કરાય છે.