સ્ટ્રેન્સ ઇજાઓ છે જે સ્નાયુઓ અથવા રજ્જૂને અસર કરે છે, જાડા બેન્ડ્સ કે જે હાડકાને સ્નાયુઓને જોડી દે છે.