રશિયામાં, ઉપયોગ તરીકે યુરોપમાં તરીકે વિકસાવવામાં આવ્યું નથી, પરંતુ અમે નજીકથી જોવા શરૂ કર્યું  શણ બીજ લાભદાયી ગુણધર્મો ધરાવે છે.