હવામાન તપાસો જો ઠંડા હવામાન અસ્થમાથી ચાલવાનું મુશ્કેલ બને છે, તો ટ્રેક અથવા ટ્રેડમિલ પર મકાનની અંદર ચાલવાનું વિચારો.