તમારા બ્લડ પ્રેશરનું સંચાલન કરવા માટે ધ્યાનનો ઉપયોગ કરીને, તમે હૃદયરોગ , સ્ટ્રોક અને ક્રોનિક કિડની ડિસીઝ સામે તમારી સંરક્ષણને વધારવા માટે સક્ષમ હોઇ શકો છો.