આ બધા જિમ નિયમિત યાત્રાઓ સાથે જોડાઈ રહ્યું હોય, તો સંયુક્ત અસર સમાન કંઈક ચોક્કસપણે વધારાની ચરબી ગ્રામ વગર એક સુંદર, ટ્રીમ આકૃતિ માટે લડત મદદ કરશે.