શિયાળા દરમિયાન, ઘણાં લોકો ઊંઘવાની ઇચ્છા ધરાવતા હોય છે કારણ કે અંધકાર ચાલુ રહે છે, અને અયોગ્ય પ્રકાશ મોસમી લાગણીના ડિસઓર્ડરમાં ફાળો આપી શકે છે.