ખાટા ક્રીમ સાથે સવારમાં borscht જ લોકો પાસે થોડું ખાવા . . . જમીન બિયાં સાથેનો દાણો ઉપયોગ સાથે અન્ય સમસ્યા - કે આ સારવારની દ્વારા તેના ઉઠાવે છે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ.