બળતરાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરતા લોકો માટે અથવા શક્ય તેટલું તંદુરસ્ત તરીકે ખાવા માગતા લોકો માટે એક બળતરા વિરોધી ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે.