એટલે મીનરલ્સ એ શરીર સારી રીતે કામ કરી શકે તે માટે, ગ્રોથ અને ડેવલપમેન્ટ તેમ જ શરીરના ઓવરઓલ મેઇન્ટેનન્સ માટે જરૂરી છે.