સોયામાં ઇઝફ્લાવોનો સમાવેશ થાય છે, જે સમાન અસર ધરાવે છે, પણ ફરીથી, જો તમે મોટા પ્રમાણમાં વપરાશ કરો છો અને આયોડિનની ઉણપ હોય તો.