વજન હારી પ્રક્રિયા ઝડપથી કરવા માટે, કોઈપણ ખોરાક (તેમજ સ્તનપાન) પ્રવાહી મોટા પ્રમાણમાં વપરાશ સાથે હોવું જ જોઈએ.