આ સમસ્યાને બ્રૂકિઝ્મ કહે છે. જો આપને હંમેશા આવું થાય છે તો આપે આપના ડેંટિસ્ટ પાસે જઇને માઉથ ગાર્ડ લગાવી લેવું જોઇએ. આ આદતના કારણે દાંતો પર જોર પડે છે અને તે નબળા પણ પડી શકે છે.