નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ મુજબ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જે વ્યક્તિ દર અઠવાડિયે ઓછામાં ઓછા એક વખત સીફૂડ ખાય છે તેઓ હૃદય રોગથી મૃત્યુ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.