મુખ્ય પેશીઓમાંથી, એક લંબચોરસ 20x13 સેમી અને 30x3 સે. મી. (આ સ્ટ્રીપની લંબાઈ ગરદન પરિઘ અને 5 સેમી પર આધાર રાખે છે) એક સ્ટ્રીપ કાપી.