આ અંગેનું સંશોધન નિશ્ચિતપણે દૂર છે, પરંતુ કેટલાક પ્રારંભિક કાર્ય સૂચવે છે કે દહીં અને કિફિર (અને શક્ય અન્ય પ્રોબાયોટીક્સ જેમ કે સોરક્રાઉટ) બાહ્ય ચળવળ સહિત અમારા કોલનને નિયમનમાં મદદ કરી શકે છે.