તેના બદલે, ઇનટેકમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જો કે ઘણા લોકોને લાગે છે કે પ્રથમ ડિકફ્ફીનટેડ ઉત્પાદનો પર સ્વિચ કરવાથી તેમને વ્યસન તોડી શકે છે.