નિર્ણય વજન ગુમાવી તે સમજવા માટે કેવી રીતે ઝડપી ઘરે વજન ગુમાવી નથી અને વધારાનું છુટકારો મેળવવામાં આવી મહત્ત્વની પ્રક્રિયામાં નકારાત્મક લાગણીઓ લાગે નથી તેમની સાથે વાટાઘાટ કરવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.