તો જાણી લો તમે પણ આજે પલાળેલી બદામ ખાવાથી થતા આ ફાયદાઓ વિશે. . દરરોજ સવારે જો ચાર બદામ પાણીમાં રાત્રે પલાળેલી ખાવામાં આવે તો તે લોહીની નસો સ્વસ્થ રાખે છે.