પહેલાની પરંપરાનું પાલન કરવાની સાથે પાયલ પહેરવાથી ઘણા પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ થાય છે. પરંતુ આ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદા ત્યારે જ મળે છે જયારે પાયલ સોના અથવા ચાંદીની હોય. જયારે પાયલ પગના સંપર્કમાં આવે છે તો પાયલના ધાતુના તત્વ ત્વચા સાથે ઘસાઈને શરીરની અંદર પ્રવેશ કરે છે અને હાડકાને સોના ચાંદી જેવા મજબુત બનાવે છે.