1,600 કેલરી યોજના, ઉદાહરણ તરીકે, 400-કેલરી નાસ્તો, 500 કેલરી લંચ, 500 કેલરી રાત્રિભોજન અને 200 કેલરી નાસ્તા માટે પરવાનગી આપે છે.