જ્યારે તમને દેહ ના પાછળ કરોડરજ્જુ , જ્ઞાનતંતુ , કમર , સાયટીકા , જાંઘ વગેરે અંગો મા તકલીફ થાય તો હથેળી ના પાછળ ના ભાગ મા તથા પગ ના ઉપર ના ભાગ મા દબાણ આપવુ.