જ્યારે ચાલી રહ્યું હોય ત્યારે તમે ચરબી ગુમાવવી મદદ કરી શકો છો , તંદુરસ્ત, ઓછી કેલરીના આહાર સાથે સંયોજન કરીને તમારામાં વધુ સફળતા મળશે.