સૂત્રો પ્રમાણે કોહલીએ ચાર મહિના પહેલાથી જ આ ડાયટ અપનાવ્યું અને એને મહેસૂસ થાય છે કે એનાથી એની પાચનશક્તિ મજબૂત થઇ છે.