તે પણ નોંધપાત્ર છે કે આ પ્રવૃત્તિઓ માત્ર પ્રેરણા અને આત્મવિશ્વાસનો હવાલો આપતા નથી, પરંતુ તમને લયને વધુ સારી રીતે લાગવા માટે પણ પરવાનગી આપે છે.