ફુડ્સ કે આ તત્વ સમૃદ્ધ હોય, દરરોજ, તેઓ માત્ર મધ્યસ્થતા વપરાશ જોઈએ અને યોગ્ય રકમ છે અમારા ટેબલ પર છે.