વિટામીન C ઓરેન્જ, પપૈયાં, બ્લુબેરીઝ, મોસંબી અને કિવી જેવા ફળોમાં મળી રહે છે અને વાળ ખરવાની તકલીફ –હેરફોલ-ને માટે તમારા ડાયેટમાં હોવા જ જોઈએ.