એક મધ્યમ પકડ માટે, તમારા હાથને તમારા ખભા પહોળાની બરાબર અને તમારા ખભાની પહોળાઈ કરતા નાના અંતરે અંતરની પકડ માટે અંતરે અંતરે રહેવાની જરૂર છે.