જો તમે થોડા દિવસ માટે પિઝાના આહારનું પાલન કરો છો, તો તમે કદાચ તમારા શરીર રચનામાં મોટા ફેરફારો જોશો નહીં, પરંતુ જો તમે વધુ ફુલમો, પેપરિયોની અને પનીર ખાવાથી તમારા ચરબીનો વપરાશ વધારો કરશો તો સમય જતાં તમારા ફ્રેમ પર વધુ ચરબી જોશે.