નિષ્ણાંત અનુસાર બદામના તેલનું સેવન કરવાની સાથે-સાથે રોજ બે ટીંપા નાકમાં નાખવાથી પણ અનેક પ્રકારની બીમારીઓથી બચી શકાય છે.