શરૂઆતમાં મુદ્રાઓ સાથે ૐ હ્રી ૐ નો નાદ કરાવે છે. જેથી યોગની દ્રષ્ટિએ કુંભક, રેચક અને પૂરક એ ત્રણે ક્રિયાઓ સહજ રીતે થઈ જતાં શરીર અને મનમાંથી વિકારોનું વિસર્જન થઈ સાત્વિકતાનું સર્જન થાય છે. આ રીતે ત્રણ વખત ઉંડા શ્વાસ ઉચ્છવાસ દરમ્યાન ૐ હ્રી ૐ નો નાદ કરીને સ્વયંને આરાધનામય બનાવી - પદ્માસન અવસ્થામાં ઘુંટણ પર હાથ રાખી અલગઅલગ ચાર મુદ્રામાં ૨૭-૨૭ નવકારનો એક એવા ચાર મણકા પૂરા કરાય છે. પ્રત્યેક મણકાની વચ્ચે સ્તવન ભક્તી તેમજ નવકાર વિષયક જ્ઞાન ગંગા તો ખરી જ. છેલ્લે વિતરાગ મુદ્રામાં અનુષ્ઠાનનો સ્તંભ એવો એક નવકાર મંત્ર ગણાય છે. પ્રથમ ચાર મુદ્રા એટલે;