એક પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ તમારી પ્રૉપ્રિયોસેપ્શનના તમારા અર્થને દુર્બળ કરી શકે છે અને તમને લાગે છે કે સંયુક્ત અસ્થિર છે અને બહાર આપવા વિશે.