વધુમાં, પીઠ અથવા પેટના પોલાણના રોગોથી પીડાતા લોકોએ વર્કઆઉટ્સ શરૂ કરતા પહેલાં ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ.