જમણા કોણીને વટાવતા અને ડાબા હાથને હાથ નીચે રાખીને રાખો જ્યાં સુધી તે અથવા છાતીની નીચે નહીં (હાથ એક ધ્યેય પોસ્ટની જેમ જોવું જોઈએ).