હકીકતમાં, તે એક આદત બની છે દરરોજ સવારે, સોમવારથી શુક્રવાર, આ પ્રથા કરવા માટે હું 20 મિનિટની બહાર કરાવું છું, મને ખબર છે કે તે મને લગામ અને લવચીક લાગણી અનુભવે છે.