શું ખાવું અને શું ના ખાવું જેવા સવાલો સામાન્ય રીતે સાંભળવા મળે છે પણ આજે અમે તમને જણાવીશું એક એવી વસ્તુ જેને તમારા રોજિંદા આહારમાં સામેલ કરવાથી ડાયાબિટીસ કંટ્રોલમાં રહેશે.