એકવાર બધી હવા ઉચ્છવાસ છે, જમણી વળી જતું બનાવે છે, 8. માટે ગણતરી હવે તમે શ્વાસ કરી શકો છો અને સાથે વધુ પડતું વળવું બનાવવા  યોગ્ય શ્વાસ  બે વાર વધુ.