એવું ધારેલું જ છે કે, હાર્ટ એટેક, ડાયાબિટિસ, સ્ટ્રોક અને અન્ય ડીજનરેટિવ રોગોના તમારા જોખમને નિયંત્રિત કરવા સાથે, વજન ગુમાવવું તમને પીઠનો દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.