તે ચોખાને રોકીને તૈયાર છે અને તૈયાર ભોજનમાં ઉમેરો કરે છે, અને તમે બાળકને સવારે ખાલી પેટ પર શણના બીજની પ્રેરણા આપી શકો છો.