ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે નજીકથી કાર્ય કરો જેથી તમે જાણો છો કે તમારી તાણને ક્યારે દૂર કરવી.