100 થી વધુ સંભવિત અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મધ્યમ મદ્યપાન કરનારા, પુરુષો કે સ્ત્રીઓ, 25 થી 40 ટકા સુધી તેમના આરોગ્યના જોખમને ઘટાડી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: