પ્રથમ, તે આરામદાયક ઊંચાઇ હોવી જોઈએ, જેથી દરેક પગપે તમને પીડાની સાથે આપવામાં નહીં આવે અને તમારા પગને ફેરવવાનો ડર નહીં.