એક પ્રતિષ્ઠા સાથે એક ટેકરી શોધો - પરંતુ ખૂબ બેહદ - ઢાળ કે લગભગ 100-200 મીટર લાંબા છે હાર્ડ પ્રયાસ પર હિલ ચલાવો - તમે હિલ ઉપર જાતે દબાણ પ્રયાસ કરવા માંગો છો પડશે, પરંતુ તમારા પ્રયત્નો સુસંગત રાખવા પ્રયાસ કરો અને તમારા ફોર્મ તદ્દન અલગ પડી ન દો નથી.