તમારે 1 કિલો વજનના કિલો વજનના ચાંદી દીઠ 14 માઇક્રોગ્રામ ચાંદીના એક દિવસ (14 એમસીજી / કિલો / દિવસ) માં લેવાનું ટાળવું જોઈએ.