આ કિસ્સામાં, ભોજન એક કલાક ન પીવું પછી, તમે નાના દિવસોમાં 5 વખત (નાસ્તો, લંચ, લંચ, બપોરે નાસ્તો, રાત્રિભોજન) ખાય જરૂર છે.