હકીકતમાં, પીણું એક મધ્યમ માત્રા ઉપયોગ સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ સામાન્ય સક્ષમ છે અને કેટલાક પગલામાં નર્વસ સિસ્ટમ શાંત.