સૌથી અસરકારક ઉપાય પસંદ કરવા માટે, તમારે કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને યોગ્ય પોષણનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ.