એક અભ્યાસમાં કે જે તંદુરસ્ત સ્ત્રી માર્શલ આર્ટ એથ્લેટમાં સ્નાયુ દુઃખાવાનો તપાસ કરે છે, 6 અઠવાડિયા માટે આદુની 3 ગ્રામ દૈનિક બળતરાના રક્ત માર્કર્સ ઘટાડા વગર સ્નાયુની દુઃખાવાનો ઘટાડે છે.