જ્યારે આ લક્ષણ કેટલાક માટે તુચ્છ વાણી શકે છે, ક્રોનિક અનિદ્રા માત્ર જીવનની ગુણવત્તા ઘટાડે છે પરંતુ વધુ શારીરિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સમસ્યાઓનું જોખમ ઉઠાવે છે.