એવા આહાર, જેમનો કોઠો ગરમ હોય છે, તેમને ખાવાથી આપનાં પીરિયડ્સ ટાઇમ પર આવી શકે છે. તેવી જ રીતે ઠંડી તાસીરનાં આહાર આપના બ્લડ સર્ક્યુલેશનને ઓછું કરી પીરિયડ્સને થોડાક સમય માટે આવવાથી રોકી શકે છે.