ત્યારે તમારા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને ગોળીઓ વગર પણ કંટ્રોલમાં લેવું હોય તો કુદરતી રીતે મળતા ફળો અને શાકભાજીઓ પર તમે આધાર રાખી શકો છો.