આ પદ્ધતિ છે, જે જવાબમાં  બંને વિલંબ માસિક  કેટલાક દિવસો, અસરકારક છે, પરંતુ તે હકીકત એ છે કે, જેમ ઉપર ઉલ્લેખ કર્યો થાય છે અને ચક્ર શકે છોડવા તેના પુન: પ્રસ્થાપના માટે થોડો સમય લાગી શકે ભરપૂર છે.