કાગળો પર તાણ, ઊંઘની અછત, અને મિત્રોથી નાણાંની બધી જ વસ્તુઓ સાથે નિરાશા તમારા મન અને આત્મા બંનેનો ઝડપથી ઉપયોગ કરી શકે છે સ્વયંસેવી, બીજી બાજુ, તમને તક આપે છે જ્યારે તમે વસ્તુઓને પરિપ્રેક્ષ્યમાં રાખવામાં મદદ કરી રહ્યાં છો.