તમે ડેટાબેઝ ક્યારેય કર્યું છે કે વજનો સાથે કામ કર્યું ન હોય તો, તમારે પ્રથમ માળ અધિકાર સાધનો સિટ-અપ્સ અને વજન લાકડી પર તમારા હાથ મેળવો.