પરંતુ, જો તમે એક અથવા આખા ફળના બે ખાય છે, તેનો અર્થ એ નથી કે વધારાની કેલરી સમસ્યા હોય તેવા વિસ્તારોમાં ચરબી જુબાની દોરી જશે.