તેનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે બહુઅસંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાકને ખાય છે, તો તમે ચરબી અને કેલરીમાં વધારે ખોરાક લેતા હોવ છો.