ક્રમમાં, કારણ, દરેક વૃદ્ધ વ્યક્તિ મદદ કરવા માટે ખાસ કરીને 90 વર્ષની હોવા કંઈક કરવા, કેટલાક પૂરવણીઓ અને વિટામિન્સ લેવા પડશે.