માર્ગ દ્વારા, આ નિયમો દુઃખદાયક નથી, અને જો તમે તેમને સતત અનુસરો, તે માત્ર એક ઉત્તમ પરિણામ છે, પણ ગેરંટી કે કિલો પાછા આવો મેળવવા માટે શક્ય છે.