જો કે, જો તમને ઊંઘમાં તકલીફ હોય તો, તમારે જે છેલ્લી વસ્તુ કરવાની જરૂર છે તે દિવસ દરમિયાન કેટલાકને ઊંઘીને આગમાં બળતણ ઉમેરવાની જરૂર છે.