સ્ત્રીઓ માટે મેકરેલનો ફાયદો એ હકીકતમાં પણ છે કે આ માછલીની ચામડી પર લાભદાયી અસર છે, વાળ અને નખોને પુનઃસ્થાપિત અને મજબૂત બનાવવું.