તમે ચાલવા પર જે કરતા હો તે કરતાં તમે પણ ધીમી થઈ શકો છો, જેનો અર્થ એમ થઈ શકે કે પગપેસારો પણ ઓછા કેલરીનો અંદાજ કાઢે છે, અથવા ઍરોબિક મિનિટ અથવા ઍરોબિક કેલરીને સળગાવી શકશે નહીં.