વળી જતું તમારી પીઠ પર બેસો અને તમારા નિતંબ હેઠળ તમારા હાથ મૂકો તમારા પગ ઊભા કરો જેથી તેઓ ફ્લોર સાથે જમણો કોણ બનાવી શકે.