હાર્ટબર્નની સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે તળેલા ખાદ્ય પદાર્થ જેમાં ફેટ ખૂબ વધારે હોય છે, તેનાથી દૂર રહેવું જોઇએ.