તેજાના અને મસાલાયુક્ત વસાણા ઉપરાંત અન્ય કેટલાક આહાર શરીરને અંદરથી ગરમી પૂરી પાડે છે જેને કારણે શરીર ઠંડી સામે રક્ષણ મેળવે છે અને ઠંડીથી થતા રોગથી બચી શકે છે.