આજે બધા લોકો પોતાના શરીરને શક્તિશાળી અને મજબુત બનાવવા માંગે છે જેના માટે તે સવારે વહેલા ઊઠીને જિમ માં જાઈ છે અને વોકિંગ પણ કરે છે.