એટલા માટે જો રાત્રે ઊંઘતા પહેલા મોજામાં ડુંગરીની સ્લાઈસ રાખવામાં આવે તો આ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા પ્રકારના ફાયદાકારક હોય છે.