સ્વયંસંચાલન લાવવું: ઉધરસ અને ઠંડી માટે ઘણાં ઘર ઉપાયો ખરેખર ઉધરસને સુધારવા માટે કામ કરતા નથી પરંતુ તમને સારું લાગે છે કારણ કે તમે અતિ લાડથી બગડી ગયા છો જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે સારવાર માટે સમય આપો.