આ કસરત સાથે મેળવેલ મોટર સ્ટીરીયોટાઇપ, પીઠથી પેટમાં ફ્લિપિંગ કરતી વખતે મદદ કરશે, જ્યારે એક હેન્ડલને છાતીમાં દબાવવાની જરૂર હોય, અને અન્યને પોતાને રોલ કરવા માટે સહાય કરે છે.