દિવસમાં એક વખત બેસીને તેઓ દૂધ, દહીં, ઘી, તેલ, ગોળ, સાકર, તળેલાં ફરસાણ, ફળો, શાકભાજી, હળદર, મરચું, એલચી જેવા મસાલા રહિત ખોરાક ગ્રહણ કરે છે જેને આયંબિલ તપ કહેવાય છે.