તાજેતરમાં તેમના માવજત ધોરણો (2013) ને બદલતા, એર ફોર્સ ફિઝિકલ ફિટનેસ ટેસ્ટ માટે નીચેના કવાયતોની જરૂર છે: દબાણ-અપ્સ 1 મિનિટ, બેસી-અપ્સ 1 મિનિટ અને 1.5 માઇલ સમયસર રન.