તમારા મેરેથોન દરમિયાન તમારે કઈ ગતિએ ચાલવું જોઈએ તે જાણીને તમને વધુ ઝડપી જવાનું અને પાછળથી માઇલમાં લુપ્ત થવામાં ટાળવામાં મદદ મળશે.