રમત-ગમત અથવા કસરત દરમિયાન તમારા શરીરના લગભગ કોઈ ભાગને ઇજા થઈ શકે છે, તેમ છતાં આ શબ્દ સામાન્ય રીતે મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં સ્નાયુઓ, હાડકા અને કોમલાસ્થિ જેવા સંકળાયેલ પેશીઓનો સમાવેશ થાય છે.