વજન એજન્ટ સાથે સ્તનને સ્પર્શ ન કરો અને કોણીને સીધી ન કરો છાતીની સ્નાયુઓ હંમેશા ચળવળના તળિયે અને ટોચ પર તંગ થવી જોઈએ.