તે આ સૂકવેલા દસ સમર્થ દ્વારા ખાવામાં ફળો શરીર મેગ્નેશિયમ, સલ્ફર, કોપર અને આયર્ન ભાગ જરૂરી રકમ આપી માનવામાં આવે છે.