બોડીફ્લેક્સ એક લોકપ્રિય શ્વાસ લેવાનું વ્યાયામ છે, જે ભારે શારીરિક વ્યાયામ કર્યા વિના વધારે વજન લડવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ ઑકિસજનની હીલિંગ શક્તિની મદદથી, જે ચયાપચયની ક્રિયાને વેગ આપે છે.