અનુભવો અને તણાવ શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા વધુ કડક છે, તેથી શક્ય તેટલું ઓછું આ સમયગાળા દરમિયાન નર્વસ અને તંગ વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો.