જો તમે તમારી મૌખિક સ્વચ્છતાના નિયમિત ભાગ રૂપે જીભ બ્રશનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારી જીભ નિદાનના ઓછામાં ઓછા એક પૂરા દિવસ માટે બ્રશનો ઉપયોગ બંધ કરો.