રાગીનો લોટ ખાવાથી હાડકા અને દાંત મજબૂત બને છે અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસ જેવા હાડકા નબળા બનાવતા રોગમાંથી છૂટકારો મળે છે.