દ મન સંતુલિત હશે તો શરીરમાં હાર્મોન્સનું નિર્માણ વ્યવસ્થિત થાય છે જેના કારણે શરીરની ઇન્દ્રિઓ વ્યવસ્થિત રીતે કાર્ય કરે છે જેના કારણે બીમારીઓથી રક્ષણ થાય છે.