કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર કસરત ખાસ કરીને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક બની શકે છે, જેને હૃદયરોગ તાલીમ અથવા ઍરોબિક કસરત તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે વ્યક્તિના હૃદયની દર સામાન્ય દર કરતાં ઊંચી કરે છે.