જ્યાં સુધી તમે જે ખાય છો તે જુઓ ત્યાં સુધી, P90x, ગાંડપણ અને ક્રોસફેટ જેવા કાર્યક્રમો લોકોને વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરી શકે છે.