આ 48 કલાકની અંદર ઇજાઓ માટે સૌથી અસરકારક છે નાની ઇજાઓ સાથે, રાઇસ પદ્ધતિ પીડા અને સોજો ઘટાડી શકે છે, અને શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમને તમારી પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરે છે.