જ્યારે આ હોર્મોન, એક પોષક પૂરક તરીકે વેચવામાં આવે છે, ત્યારે કેટલાક લોકોને મદદ કરી શકે છે - "અનિંદ્રાના સ્વરૂપે" વિલંબિત સ્લીપ ફેઝ સિન્ડ્રોમ "- તે અનિદ્રા સાથે મોટાભાગના લોકો માટે સહાયરૂપ નથી.