પેટ માટે અનુકૂળ વિભન્ન બેક્ટેરિયા, જરૂરી એમિનો એસિડ તેમજ વિટામિન બીથી ભરપૂર દહીં પણ ગર્ભાવસ્થામાં ખૂબ લાભદાયી છે.