પ્રથમ વખત કસરત કરનાર માટે કેટલાક દુઃખાવાનો સામાન્ય છે, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે છે, તો તમે રસ્તો ખૂબ સખત મહેનત કરી રહ્યા છો.