તેવી જ રીતે, પગને પકડીને, તમે અંગૂઠાને ધીમે ધીમે તમારા નાક તરફ ખેંચો અને તેને નાક પાસે અડવાની ટ્રાય કરો અને માથું ઉપર તરફ કરો.