ડ્રિન્ક પ્રવાહી એક દિવસ ઓછામાં ઓછા 6 ચશ્મા - બિન-કાર્બોરેટેડ ખનિજ પાણી, લીલી અથવા સફેદ ચામાં અને વનસ્પતિ રસ;