મધ્યમ કસરત સાથે વ્યાયામ, તાજી હવા એક વોક અને સંતુલિત આહાર મદદ કરી શકે ગર્ભના આરોગ્ય જાળવવા અને સામાન્ય વિકાસ માટે તમામ શક્યતાઓ આપે છે.