ભારતીય પરંપરા મુજબ, યોગની વ્યાપક (અને મને બહુ ગમતી) વ્યાખ્યા છેઃ કર્મમાં કૌશલ્ય તે યોગ.World Record લેવાને બદલે પોતપોતાના કર્મમાં કૌશલ્ય માટે ધ્યાન આપવું એ ઉત્તમ યોગ છે.