આનાથી બચવું હોય તો અત્યારે જ ચેતી જઇને હાઇબ્લડપ્રેશર છે કે નહીં એની તપાસ કરાવી જો હાઇબ્લડપ્રેશર હોય તો નિયમિત સારવાર લેવાનું અને બ્લડપ્રેશરને કાબૂમાં રાખવાનું ચૂકશો નહીં.