એવા ખાદ્ય પદાર્થથી દૂર રહે જેનાથી પેટમાં હમેશા ફૂલેલું અનુભવાય. ડાયેટમાં વધારે મીઠું ખાવાથી ચેહેરા તથા શરીર હંમેશા સૂજેલું રહે છે.