પંચામૃતમાં દૂધ, દહી, મધ, ધી અને તુલસીના પાંદડા હોય છે. આ તમામ વસ્તુઓનો પોતપોતાના ફાયદાઓ હોય છે. એવામાં જ્યારે આ વસ્તુઓથી પંચામૃત બનાવવામાં આવે અને સેવન કરવામાં આવે તો શરીરને તેનો ફાયદો મળે છે.