તે  એક શક્તિશાળી સાધન છે કે જે લોકો છે, તેઓ સભાનપણે નિયંત્રિત અને બદલી શકો છો પોષણ જરૂરિયાતો ટ્રૅક કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.