ઇ એન્ટીઑકિસડન્ટ હાજરી હૃદયરોગના હુમલા અટકાવવા માટે મદદ કરે છે અને stressful પરિસ્થિતિઓમાં સાથે લડાઈમાં એક સાધન છે મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, લોહ, તાંબુ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, અને વિટામિન બી અને વિટામિન - એવોકેડો ટ્રેસ તત્વો સમૃદ્ધ સમૂહ સમાવે છે.