વ્યાયામ અને વજન નુકશાન કાર્યક્રમો : આ મફત ઇમેઇલ અભ્યાસક્રમો વજન નુકશાન માટે વધુ સંગઠિત કાર્યક્રમો પ્રદાન કરે છે અને મફત વર્કઆઉટ્સ અને વજન નુકશાન સલાહ સમાવેશ થાય છે.