50 મહિલાઓના 2010 ના અભ્યાસ અનુસાર યોગની નિયમિત પ્રેક્ટિસ કરતા લોકોએ ઇન્ટરલ્યુકિન 6 (બળતરાના માર્કર) નું સ્તર ઘટાડ્યું હોઈ શકે છે.