જ્યારે તમે તમારા ડોક્ટર સાથે વજન નુકશાન કાર્યક્રમની ચર્ચા કરો છો, ત્યારે તમે આ દિશાનિર્દેશોનો ઉપયોગ ગોલનો સેટ કરવા માટે પ્રારંભિક બિંદુ તરીકે કરી શકો છો.