દુઃખદાયક પરિણામ ટાળવા માટે અને ઘૂંટણની સંયુક્તની સંધિવાને ન લેવા માટે, નાની ઇજાઓ પ્રાપ્ત થયા પછી પણ, નિષ્ણાતની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે.