શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે, સ્થાને હોવું, તમારા શરીરને સાંભળવા માટે સમર્થ હોવા, તીવ્ર, ફેટી, ખારા વગર ખોરાકની પોષણનું પાલન કરવું.