તે મહત્વનું છે ઉલ્લેખ છે કે યોગ્ય પોષણ માત્ર અડધા સફળતા છે શારીરિક વ્યાયામ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, વિના જે તે સેટ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે શક્ય હશે નહિં.