ફાસ્ટ કેવી રીતે ચાલવું તે વિશે બોલતા, તમારે  ટ્રેડમિલ  જેવા કોઈ મહત્વપૂર્ણ ક્ષણને ચૂકી જવા ન જોઈએ.