સ્પાઇન માટે કિગોન્ગની રોગનિવારક જીમ્નેસ્ટિક્સ ઇજાઓ અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગો બંનેમાં અસરકારક છે, જેમાં ક્રોનિકનો સમાવેશ થાય છે.