પછી પોતાના ડાબા પગને સીધો રાખો અને જમણા હાથથી ડાબા પગને પકડી લો તથા જમણા પગને ઉપાડીને છાતી સાથે લગાવી ડાબા હાથથી તેના પંજાને પકડી લો.