સ્વાદ વધારવા માટે તમારા ભોજનમાં જડીબુટ્ટીઓ અને મસાલા ઉમેરો અથવા તો તાબાસ્કો અથવા શ્રીરાચા સૉસની ડેશ મીઠું પણ સ્વાદમાં વધારો કરે છે, પરંતુ જો તમારી પાસે હાઈ બ્લડ પ્રેશર હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે મીઠું ખાવા અથવા મીઠું અવેજી પસંદ કરવા વિશે વાત કરવી જોઈએ.