આ છથી આઠ કલાક આરામના સમયમાં આંતરડા-કિડની અને ફેફસાં શરીરનો બધો જ કચરો (ટોકસીસ પદાર્થો) બહાર કાઢી નાખવા કાર્યરત થાય.