આમ સ્ટ્રેસ દૂર કરવા કે મૂડ સારો કરવા ક્યારેક લિમિટેડ માત્રામાં ચોકલેટ ખાઓ તો હાનિકારક ની, પરંતુ જો એ ખાવાની આદત હોય તો એ ચોકલેટમાં રહેલી કેલરી મેનેજ કરવી ભારે પડી જાય છે.