જરૂરી નથી માત્ર porridge અને લીલા પાસ, માનવ શરીર વિટામિનો અને ખનિજો છે, તેથી માંસ અને માછલી ખોરાક બાકાત કરી શકાતી નથી સમગ્ર જટિલ પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ.