મિત્રો, રાત્રે જયારે આપણે ઊંઘતા હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં મેટાબોલિઝ્મ અને ફેટ બર્નિંગ પ્રોસેસ સ્લો થઈ જાય છે.