ખભાની પહોળાઈ પર ફીટ, અમે રાહ ઊંચી કરીએ છીએ, આપણે ઘૂંટણ વળીને, નીચાં પડે છે મોજાં પર ઊભા રહો, જ્યાં સુધી બને ત્યાં સુધી શરીરને ઝુકાવો.