વજન નુકશાન માટે પ્રોટીન ખોરાક મેનુ તમારા શરીરને માત્ર કિલોગ્રામ, પણ મહત્વપૂર્ણ વિટામીન, ખનીજો અને ટ્રેસ તત્વો ગુમાવે સંતુલિત નથી;