જોકે લાંબા સમય સુધી એ બાબતે બેકાળજી રાખવામાં આવે તો ગરદનનો દુખાવો કાયમી ઘર કરી જાય એટલું જ નહીં, ગરદનના મણકાને નુકસાન પહોંચી જઈ શકે છે.