સ્માર્ટફોનમાં વ્યસ્ત બની ગયેલી આપણી જીવનશૈલીમાં ઊંઘ જેટલી જરૂરી છે, તેને તેટલી જ નજરઅંદાજ કરવામાં આવે છે.