જો તમે 1: 4 ના પ્રમાણમાં થોડો મીઠું સાથે પાણીમાં બિયાં સાથેનો બિસ્કિટનો બિસ્કિટ ઉકાળવા, એટલે કે બાયવેરની દરેક ગ્લાસ માટે 3 નહી, પરંતુ 4 ચશ્મા પાણી, તમે ઓછામાં ઓછા ઊર્જા મૂલ્ય સાથે ચીકણું, છૂંદીનું porridge મેળવી શકો છો - માત્ર 90 કેસીએલ.