સૂપ્સનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તે માંસ, માછલી અથવા વનસ્પતિ સૂપ જેના પર તેને રાંધવામાં આવે છે તેમાં સક્રિય પદાર્થો છે જે ભૂખને કારણ આપે છે અને, પરિણામે, વધુ સારી રીતે પાચન અને ખોરાકનું સંચય પ્રોત્સાહન આપે છે.