આ લક્ષણ બે અલગ અલગ કેટેગરીમાં વિખેરી નાખવામાં આવે છે: હ્રદયનો દર (જે તમે જાગે ત્યારે ઉપકરણનો ઉપાય) અને પરોક્ષ હૃદયનો દર (જે સમગ્ર દિવસમાં ટ્રેકર માપે છે, તે તમારી પ્રવૃત્તિ સ્તર અને અન્યને આધારે તે કેવી રીતે બદલાય છે તે ચિત્રને રંગિત કરે છે.