મગફળી કે સિંગ એક એવી ચીજ છે જે બારેમાસ ખાવાની મજા આવે છે. તેમાંય શિયાળો હોય ત્યારે તે શેકીને ખાવાની મજા જ કંઈક ઓર હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો, સિંગ શેકેલી હોય કે કાચી, તેને પાણીમાં પલાળીને ખાશો તો તે તમારા શરીરને ખૂબ જ વધારે ફાયદો કરશે. તમે સિંગ પલાળીને ખાશો તો તેમાં રહેલા પોષકતત્વો સંપૂર્ણપણે તમારા શરીરને મળશે સિંગ સાથે તમે ચણા, મગની દાળ વગેરે પણ પલાળીને ખાઈ શકો છો.