એ મુજબ આપણે જો આપણી જીવનશૈલીમાં પાણી પીવાનું શરૂ કરીએ તો ઘણી બધી બીમારીઓ નાબૂદ થાય છે અને સાથોસાથ વજન અને ચરબીની પણ તકલીફ પણ ઓછી થાય છે.