એટલે જ જો આપણે કામણગારી કમર જોઈતી હોય, તો પછી આપણા આહારમાંથી દરરોજ લેવામાં આવતી કેટલીક વિશેષ વસ્તુઓને દૂર કરીને કામણગારી કમર મેળવી શકાય છે.