ખાટી ક્રીમ અને મેયોનેઝ પર કઠોર કસરત માટેના રેસીપી એ જ છે, કેમફિરની જગ્યાએ આ જથ્થામાં અમે એક ગ્લાસની ગુણવત્તાવાળી ખાટા ક્રીમ અને મેયોનેઝની એક નાની બેગ લઈએ છીએ.