જો તમે વજન સુયોજિત કરી રહ્યા છો અને તમારા લોડના ધોરણો વિશે જાણો છો, તો સામાન્ય કરતાં પ્રારંભિક વજન સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.