તરી ફિન્સ સાથે તાલીમ પગની ઘૂંટીની લવચિકતા, નીચલા કિક ફ્રિકવન્સીમાં સુધારો કરે છે, અને ઝડપી તરીને લેવા માટે જેટલું કાર્ય કરે છે તે ઘટાડે છે વધુ »