સેન્ટરિંગ: આ ખ્યાલને શરીરની મધ્યમાં ફોકસને આધારે નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે, નીચલા પાંસળી અને પ્યુબિક અસ્થિ વચ્ચેનો પાવરહાઉસ વિસ્તાર.