આ સંસ્કરણ સાથે, તમારે હળવા વજનનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે અને તમને ખરેખર આ કસરતમાં પણ એબીએસનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે.