મૌખિક સ્વાસ્થ્ય બનાવી રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે. દાંતોને પીળાશથી મૂક્તી આપવા માટે એવા આહારથી દૂર રહો જે દાગ લગાવે.