પોષક દ્રવ્યો પર નકારાત્મક અસર એ કારણ છે કે ખનિજ તેલને સામાન્ય રીતે ખાલી પેટમાં રાત્રે લેવામાં આવે છે, જે પેટની અસ્વસ્થતા અને ઉબકા જેવી પોતાની અપ્રિય આડઅસરોથી આવી શકે છે.