એવું માનવામાં આવે છે કે જે બાળકો સક્રિય રમતો રમે છે તેઓ બાકીના સમયથી ઓછા સક્રિય રહીને તેમના વર્કઆઉટ્સને સંતુલિત કરી શકે છે.