આમ, તે સહજ સુવિધાઓ સાથે રમત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને મુખ્ય બિંદુ - ચોક્કસ ભૌતિક ગુણવત્તા તાલીમ અને મૂળ હલચલ પર માત્ર પસંદગીના અસર અનેક જટિલ માળખામાં હલનચલન સમગ્ર જટિલ સુધારણા તરીકે.