જો નૈતિક દળોનો અંત આવે તો, વિટામિન્સ ડોપ્લ હર્ટઝ લેવાનું શરૂ કરવું જરૂરી છે, જે મહિલાઓ અને પુરુષો માટે સમાન રીતે અસરકારક છે.