 જામફળ. પાકી ગયેલું જામફળ ખાવાથી શરીરમાં હિમોગ્લોબીનની કમીને દુર કરે છે અને શરીરમાં હિમોગ્લોબીનની કમી નહીં હોય તો તમારા શરીરમાં લોહી આવશ્યક માત્રામાં જરૂર બનશે.