આ પધ્ધતિ માદા અને નર ફિઝિયોલોજીના લક્ષણો પર આધારિત છે, જેમ કે માસિક સ્રાવ દિવસ, ઓવ્યુશન, લૈંગિક સંપર્કોની આવૃત્તિ અને વધુ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.