વધુમાં, સલામતીનાં કારણોસર, પણ વેઈટલિફિંગ સ્પર્ધામાં, ખાસ કરીને લોલીપોપ ટેકનીકીને આપવામાં આવવી જોઈએ, કારણ કે યોગ્ય રીતે ચલાવવામાં આવેલી લિફટની ગણતરી કરવામાં આવે ત્યારથી એક ઢોળાવ્ય ફોર્મ તમારી સ્થાને અસર કરશે.