જો તમે વધુ આગળ વધવા માંગતા હો, તો તમારા હાથમાં (હજી પણ પ્રાર્થનાની સ્થિતિમાં) તમારા જમણા પગની પર આરામ કરો ત્યાં સુધી તમારી છાતીને નીચે લાવવાનું શરૂ કરો.