અંતમાં ''બેલેન્સ્ડ ફૂડ '' ખાવું એ ખુબ જ જરૂરી છે ; તંદુરસ્ત રહેવા માટે, હેલ્થી માઈન્ડ માટે હેલ્થી ફૂડ ખાવું જરૂરી છે.