સ્વ-દવા ન લેવાનો પ્રયાસ કરો, ખાસ કરીને જો તે વિટામિન્સ અને ખાદ્ય પૂરકો લેવા સાથે સંકળાયેલ હોય તો: અયોગ્ય ઉપયોગથી વિટામિનની ઉણપ થઈ શકે છે અને પરિસ્થિતિની તીવ્રતા વધી શકે છે.