ભારે પદાર્થો ઉઠાવી ટાળો - તમારી શસ્ત્રક્રિયા બાદ તમારે ઉઠાવી લેવાની કેટલી પરવાનગી છે તે માર્ગદર્શિકા તમને મળવી જોઈએ, પરંતુ તમારી કાર્યવાહીને અનુસરીને બે અઠવાડિયા માટે 5 પાઉન્ડ કરતાં વધુ ભારે પદાર્થો ઉઠાવી લેવાની યોજના બનાવવી જોઈએ.