બ્રેકફાસ્ટ અનિવાર્ય ખાવું, જેનો હેતુ સ્વાદુપિંડને સામાન્ય કરવા માટે છે આ માટે, ખાવું પહેલાં અડધા કલાક માટે ખાલી પેટ પર ખવાયેલા રસ અથવા ફળો શ્રેષ્ઠ યોગ્ય છે.