તેથી, જ્યારે મજબૂત અને નિયમિત ઉલટી, પગલાં કે માનવ શરીરમાં બધા ખનિજો અને અન્ય તત્વો સાચવશે સંખ્યાબંધ લેવા ખાતરી કરો.