જો તમે માખણમાં તળેલું એક ઇંડા ખાય તો તમે 94 કેલરી, 0 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 6 ગ્રામ પ્રોટિન, 7 ગ્રામ ચરબી, 3 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી અને 188 મિલિગ્રામ કોલેસ્ટેરોલનો ઉપયોગ કરશો.