ખોરાક દ્વારા થતા ગેસને અટકાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ અચોક્કસ છે- તે ખોરાકને ટાળવા માટે જે આંતરડાના ગેસમાં ફાળો આપે છે.