તમે તૈયાર થાઓ તે પહેલાં જમ્પિંગ, જોખમેથી સારી રીતે જાણકાર અને પરિચિત બનો, બિન-તરણવીરની જેમ તે પોલામમાં તેની પ્રથમ હુમલો નક્કી કરે છે તે ઓલમ્પિક સુવિધાના ઊંચા ડૂબ બોર્ડમાંથી હોવું જોઈએ.