શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવા નથી, જીવી વધુ સક્રિય જીવનશૈલી હોઈ શકે છે, એક પુસ્તક સાથે લાંબાં પર સપ્તાહાંત પસાર કરવા માટે બદલે કેટલીક રમતો કરો: રોલર સ્કેટિંગ, બાઇક રાઈડ લેવા અથવા ફક્ત પગ પર ચાલવા.