તેમ છતાં કેટલાક એમિનો એસિડ્સ તમારા શરીરમાં સેન્દ્રિય કરી શકાય છે, અન્ય (જેને "આવશ્યક એમિનો એસિડ" કહેવાય છે) ખોરાકથી પીવામાં આવવો જોઈએ.