ધ્યાન સાથે પ્રાણાયામ જોડીને અભિલાષી મજ્જાતંત્રની વિવિધ શક્તિઓનું સંકલન સાધી તેને સંગઠિત કરી શકે છે. એક વખત આ ક્રિયા સિદ્ધહસ્ત થયા બાદ અભ્યાસુ જીવનને આધાર આપતા પ્રાણવાયુ ઉપર સરળતાથી કાબૂ મેળવી શકે છે જે તેને મસ્તિષ્ક ઉપર કાબૂ મેળવવા પ્રેરે છે. જ્યારે અભ્યાસુ મસ્તિષ્ક ઉપર સંપૂર્ણ પ્રભુત્વ પ્રાપ્ત કરે છે ત્યારે તેઓ પરમ શાંતિ અને આનંદ અનુભવે છે. તેઓ અનુભવી શકે છે કે સમગ્ર વિશ્વ એ એક જ ભગવાનનું સર્જન છે. આવું જ્યારે મોટા પાયા પર થશે ત્યારે વિશ્વના તમામ દુ:ખોનો અંત આવશે અને વિશ્વમાં સમગ્ર જગ્યાએ પરમ શાંતિ અને સુખનો અનુભવ થશે.