તમારી કોણીને અસ્થિબંધનની ઇજા બાદ, તમે તમારા કોણીને સ્નાયુબદ્ધ સહાયતા આપવા માટે મદદ માટે તમારા ડાબા અને કાંડા માટે કસરતને મજબૂત કરી શકો છો.