ખાતરી કરો કે, તમે પલંગ પર ચાળીસ વિન્ક્સ પકડી શકો છો, અથવા તમારા recliner માં catnap કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે ઘરમાં છો ત્યારે તે naptime છે, ઊંઘ માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળ તમારા બેડ માં છે આ કોચથી આરામદાયક હોઇ શકે છે, પરંતુ તે સંભવતઃ તમારા સ્પાઇન અને હિપ્સને પર્યાપ્ત ટેકો આપતું નથી જ્યારે નીચે પડેલ હોય છે.