જો તમે પૅડિઓટર અથવા એક્ટિવિટી મોનિટરનો ઉપયોગ કરો છો જે સક્રિય મિનિટોની નોંધણી કરતું નથી, તો તમારે તમારા કસરતની સત્રોને રેકોર્ડ કરવામાં વધુ મહેનતું હોવું જરૂરી છે અને તમે હૃદય દર અથવા ઝડપ પર ધ્યાન આપશો કે જે સક્રિય મિનિટ તરીકે ગણાશે.