આ પીડાનું વાસ્તવિક કારણ શું છે તે નક્કી કરવા માટે તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા શરીરને સાંભળવું અને આ પીડાથી આગળની ક્રિયાઓનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે.