એક તરફ, તાણમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે પ્રશ્નનો જવાબ સપાટી પર રહેલો છે - તમારે તાણનું કારણ દૂર કરવાની જરૂર છે, અને બધું બરાબર હશે.