આ ડેટ સિરપ મધ, સાકરની અવેજીમાં કોઈ પણ સ્મૂધી, મિલ્કશેકમાં નાખી શકાય છે નવરાત્રિના ઉપવાસ કરતા હો ત્યારે  પાણીના બદલે દિવસમાં કેસરી ઘટાના છથી સાત ગ્લાસ  એનર્જી તો આપે છે સાથે કેસર સ્કિનને ગ્લૉરિફાય કરે છે.