પરંતુ અહીં આપણે કાચી કેરીના કેટલાક ફાયદા જોઇશું જેણે જાણ્યા પછી તમે પણ કાચી કેરી ખાતા થઇ જશો. . - એક કાચી કેરીમાં 35 સફરજન, 18 કેળા, 9 લિંબુ અને 3 સંતરા જેટલું વિટામિન સી હોય છે.