તે, સૌ પ્રથમ, યોગ્ય આહારમાં, જે પેટને ઓવરફિલ કરવાનું ટાળવામાં મદદ કરે છે અને તેના અમ્લીય પદાર્થને અન્નનળીમાં ફેંકી દે છે.