ધીમો ગુડ છે: જ્યારે તમે કોઈ ટેકરી પર ચડતા હોવ, ત્યારે તમે સ્વાભાવિક રીતે ધીમી થશો, પરંતુ તમારા ધબકારા અને શ્વાસ બતાવશે કે તમને શૂન્ય ઢાળની સરખામણીમાં વધુ કસરતની તીવ્રતા મળી રહી છે.