પગલું 3. વિમેન્સ પદ્ધતિઓ માટે જેડ ઇંડા ટ્રેનર્સ રાત અંદર છોડી શકાશે નહીં, પરંતુ માત્ર જો સ્નાયુઓ હળવા અને ખૂબ જ નાના ઇંડા ઉપયોગ કર્યો છે.