આ વર્કઆઉટ્સનો પ્રયાસ કરો જે તમે તમારા ડોર્મ રૂમ અથવા એપાર્ટમેન્ટમાં જ કરી શકો છો, જેમાં થોડો અથવા ના જરૂરી સાધનો હોય.