ઇજાની પદ્ધતિ (એમઓઆઇ) તીવ્ર ઇજા (શરીર પર લાગુ બાહ્ય બળ) અથવા વધારે પડતી ઈજા હોઈ શકે છે, જે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાંથી આવી શકે છે, જેમ કે રમતગમત અથવા ઔદ્યોગિક સેટિંગ્સમાં.