આ ડ્રીલ કરવાનું મુખ્ય કારણ એ છે કે એથ્લેટ ઝડપી એક્સિલલેશન્સ બનાવવા અને ઉચ્ચતમ મહત્તમ ઝડપ પ્રાપ્ત કરવા માટે વિધેયાત્મક શક્તિનું નિર્માણ કરે છે.