તે પણ મહત્વનું છે કે ખોરાક લેવાની પ્રક્રિયા એવી રીતે ગોઠવવામાં આવે છે કે જે વ્યક્તિએ નાના ભાગમાં ખાધો પરંતુ વધુ વખત.