લાગણીયુક્ત આહાર, રાત્રિના સમયે ખાવું, અથવા સામાજિક ઘટનાઓ પર વધુ પડતું કારણ એ છે કે તમે જરૂર કરતાં વધુ ખાઈ શકો છો.