જ્યારે તમારા ગેઉટ ડાયેટ્સનું નિર્માણ થાય છે, ત્યારે તમારે તેની ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે તમે પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટસનો સંતુલિત ઇનટેક જાળવી રાખો, તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.