1 99 0 ના દાયકાના મધ્યમાં પરંપરાગત યોગમાં સારી રીતે તાલીમ પામેલા કેટલાક અગ્રણી શિક્ષકો ફ્લો યોગને વધુ લોકો માટે વધુ સુલભ બનાવવા માટેની રીતો શોધી રહ્યા હતા.