સૌ પ્રથમ, હું નોંધો ક્રમમાં વજન નુકશાન માટે સૌથી અસરકારક કસરત હાથ ધરવા માટે, સતત વધારે પૈસા ખર્ચ્યા અને સમય ખેદ, મોંઘા સ્પોર્ટ્સ ક્લબ હાજરી કોઈ જરૂર નથી.