જેથી તેની આસપાસ કોઇ એવી જગ્યા શોધો જેનો રસ્તો પહાડની જેમ ચઢાણ વાળી હોય આ રીતે ચાલવાથી તમે 30 ટકા વધારે કેલરી બર્ન કરી શકો છો.