એડમેમ : તેમના પોડમાં આ ઉચ્ચ ફાઇબર કઠોળના એક કપ ગરમ કરો; ખાવાથી થોડો વધુ સમય લે છે જ્યારે તેઓ તેમના શેલમાં લપેટી રહ્યાં છે.