પરંતુ તમે બધાને ભાર આપી શકતા નથી, પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય ભૌતિક કસરત કરવાની જરૂર છે.