ગ્રામ માં કાર્બોહાઈડ્રેટની ગણતરી કર્યા વિના ભાગોનું સંચાલન કરવાની અન્ય એક સારી રીત પ્લેટ પદ્ધતિની પ્રેક્ટિસ છે.