તમારી લાંબી ચાલ દરમિયાન કાર્બન્સ સાથે ઇંધણ આપવું તમને ઊર્જામાંથી બહાર નાંખવામાં અને તમારા પ્રદર્શનને વધારવામાં મદદ કરશે.