સમજો અને નાની માત્રામાં ખોરાક માટે બિયાં સાથેનો દાણો તેને અંકુર ફૂટતા કેવી રીતે થોડા દિવસો માટે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે કદર, તમે અનાજ અનામત છે, જે બ્રેડ, પેનકેક, muffins માં કેક માટે લોટ રૂપાંતરિત કરી શકાય છે કરી શકો છો તેમની સાથે porridge અને સૂપ રાંધવા.