4. કોફી: સવારે એક કપ કોફીથી મૂડ તો સારું બની શકે છે પણ ખુબ વધુ કોફીનું સેવનથી સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટીસોલ બોડીમાં વધી જાય છે. વધુ પડતું કોફીનું સેવનથી તણાવ અને હોર્મોન્સ અસંતુલિત બને છે, માટે જ્યારે પણ રોમાંસ નો મુડ હોય ત્યારે કોફીનું સેવન કરવાનું ટાળો.