સ્પોર્ટ, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, યોગ્ય પોષણ, લોહીનું દબાણ સતત દેખરેખ - હૃદયથી સંબંધિત રોગો અટકાવવા માટે નિવારક પગલાં માટે આ જરૂરી છે.