શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે આ સમયગાળાને મીઠાઇઓ, તેમજ ધૂમ્રપાન કરનારા સોસેજ, સોસેજ અને અન્ય "નુકસાનકારકતા" થી નકારી કાઢવો.