કેલરી  સલાદ બાફેલી  (લસણ મેયોનેઝ અને પનીર અથવા તેણી સાથે - વાંધો નથી) હજુ ક્રૂડ ઉત્પાદનના કેલરી સામગ્રી કરતાં વધારે છે.