તેથી, જો તમે જાણવા માગતા હો કે ચોખા વજન ગુમાવવા માટે વધુ ઉપયોગી છે, તો પછી યાદ રાખો: શ્યામ રંગનું અસ્થિમંડળ એ શરીર માટે જરૂરી પદાર્થોની ભંડાર છે.