જ્યારે તમે તમારી મર્યાદાઓમાં સ્પષ્ટ રીતે કામ કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે નિષ્ક્રિયતા તમારા આરોગ્યને સુધારશે નહીં અથવા તમારી સંયુક્ત સમસ્યાઓ વધુ સારી રીતે બનાવશે નહીં.