દાખલા તરીકે, ઉષ્ણતાનાં લોટને લાગુ કરો, જે ગળાના સ્નાયુઓમાં વધેલા રક્ત પ્રવાહમાં ફાળો આપે છે, જે પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.