સક્રિય કસરતો ઘણી વખત તમારા પુનર્વસવાટનું સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક હોય છે, તેથી ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે શારીરિક ઉપચાર ક્લિનિક ન હોવ ત્યારે તમારા શારીરિક ચિકિત્સક તમને તમારી સ્થિતિનું સંચાલન કરવાની વ્યૂહરચના આપે છે.