ફ્રૂટના જૂસ, લીંબુપાણી, સાકરવાળાં પીણાં વગેરે કંઈ પણ પીવા કરતાં સૌથી બેસ્ટ ઉપાય છે કે ભરપૂર પાણી પીઓ.