તમારા પોતાના લક્ષણોથી છુટકારો મેળવવાનો પ્રયત્ન ન કરો, નિષ્ણાતની સલાહ લો અને યાદ રાખો કે શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ રોકવા માટે છે.