વજન ઘટાડવા માટે અસરકારક ઉત્પાદનો પૈકીનું એક ઓટેમેલ છે માહિતી માટે, ઓટમિલ લોટ છે જે ઓટના આખા અનાજમાંથી બનાવવામાં આવે છે.