ઉત્પાદન પ્રોટીનની મોટી રકમ તમને જરૂરી ઊર્જા સાથે શરીર પૂરી પાડવા માટે પરવાનગી આપે છે, પરંતુ વજન ગેઇન સમાવેશ થતો નથી.