કેવી રીતે આ ટેકનિક કામ કરે છે? ડૉ. એસ્ટિલીલની પદ્ધતિ એ છે કે બાળકોની માતાની સાથે ઊંઘી રહેવાની ટેવ અગાઉથી,  તેમના પોતાના પર સૂઈ જવાનું  શીખવવામાં આવે છે  .