જ્યારે તમે તમારા શરીરમાં સ્નાયુ ઉમેરો છો, ત્યારે તમે તમારા મૂળભૂત મેટાબોલિક દરમાં વધારો કરી રહ્યા છો, જે કેલરીની સંખ્યા છે જે તમે દરરોજ આરામ પર બર્ન કરો છો.