તમારા સંયોજક પેશીઓને મજબૂત બનાવવુ તમને પીકની સ્થિતિમાં કામ કરવાનું ચાલુ રાખશે અને તમારા શરીરને ઇજાઓમાંથી રક્ષણ મળશે.