તમે જટલું વધુ પાણી પીઓ છો તમારી ઉમર તેટલી જ ઓછી દેખાશે. આ તથ્ય બિલકુલ સત્ય છે. પાણી આપણા શરીરમાંનાં વિષેલા તત્વોને બહાર કાઢે છે. તેનાથી આપણે બુઢા થવાની સમસ્યાથી બચી જઈએ છીએ. સાથે જ અન્ય બીમારીઓથી પણ છુટકારો મળી શકે છે.