જો તમે ઘરે ઘરે વ્યાયામ કરવા માંગતા હો પરંતુ તમારી પાસે ઘણા સાધનો નથી અથવા તમારી પાસે જે છે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે ચોક્કસ નથી, ઇન-હોમ વ્યક્તિગત તાલીમ એ એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે