તડબૂચની એક સેવામાં, તમે લગભગ 5 ઔંસ પાણી મેળવશો, જે તમારી દૈનિક પાણીની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે તેને આરોગ્યપ્રદ ખોરાક બનાવે છે.