નેશનલ સ્લીપ ફાઉન્ડેશન દ્વારા બહાર પાડવામાં આવેલા એક સર્વેક્ષણ મુજબ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સના ત્રણ લોકોમાંથી એક રાતના 6 કલાક કે તેથી ઓછો સમય માટે ઊંઘે છે, જે દરરોજ ભલામણ કરે છે 7 થી 9 કલાક પ્રતિ રાત્રિથી ઓછો હોય છે, જે અમારા શ્રેષ્ઠ કાર્ય માટે જરૂરી છે.