ઉદાહરણ તરીકે, "એવરીડે મેટર્સ," (તે નેશનલ એમએસ સોસાયટી દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યો હતો) નામના છ સપ્તાહના હકારાત્મક મનોવિજ્ઞાનના અભ્યાસમાં એમએસ દ્વારા 20 ટકા લોકોમાં સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો જોવા મળ્યો હતો.