બીજી બાજુ, જો તમે કર્મકાંડ પહેલાં દિવસ દરમિયાન કાર્બ-લોડ અને નોન પ્લાન્ટ વસ્તુઓનો એક ટોળું ખાતા હોવ તો, તમે તમારી જાતને ખૂબ જ નકામું અને બધા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અસમર્થ લાગશો.