મોટાભાગના ભદ્ર એથ્લેટ્સમાં VO2 મહત્તમ મૂલ્ય 60 મિલિગ્રામ / કિગ્રા / મિનિટથી વધારે હશે, આ સંખ્યા એકલા પ્રભાવશાળી પ્રભાવની ગેરંટી નથી.