તમે નીચલા હાર્ટ રેટ વર્કઆઉટ કરતાં મિનિટ દીઠ વધુ કેલરી બર્ન કરો, કારણ કે તમે પ્રતિ મિનિટ વધુ અંતર આવરી રહ્યાં છો.