અને સારા પરિભ્રમણ વિના, તમારું શરીર અસરકારક રૂપે જાતે સમારકામ કરી શકતું નથી તેથી રક્તવાહિની કસરત દ્વારા સારા રુધિરાભિસરણ તંત્રને જાળવવામાં મદદ કરે છે.