સવાર-સાંજ યોગ્ય પદ્ધતિથી બ્રશ કરવું, નવશેકા ગરમ પાણીમાં મીઠું નાખી કોગળા કરવા અને એ રીતે મોઢાની ગુફાની સ્વચ્છતા જાળવવી.