ક્રમમાં ઝડપથી સમજી કેવી રીતે કેવી રીતે ભરવા માટે  સોકર બોલ,  ઓપન ફ્લેટ જમીન કે ઘાસ ક્ષેત્ર કસરત કરવાની પસંદ કરવું જોઈએ.