2015 માટે અમેરિકનો માટે ડાયેટરી ગાઇડલાઇન્સ સેચ્યૂરેટેડ ચરબીને 10 ટકા કેલરી મર્યાદિત કરવાની ભલામણ કરે છે, જે આશરે 22 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી ધરાવે છે.