બેરી અથવા ફલેવોનોઈડ વપરાશના માપનો લાંબા ગાળાના અભ્યાસો સૂચવે છે કે આ અભ્યાસોમાં જોવા મળતી તમામ કારણ મૃત્યુદરના ઘટાડાના જોખમના આધારે બેરીઓના આ તમામ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર લાભો લાંબુ મૂલ્યમાં વધારો કરે છે.