આ અસરો સહસ્ત્રાબ્દી માટે ધ્યાનના માસ્ટર દ્વારા ભાષ્યોમાં વર્ણવવામાં આવી છે, અને તેઓ લાંબા સમયથી સ્થાપિત બૌદ્ધ ધ્યાન પરંપરાઓમાં જાણીતા છે.