તેથી, દિવસ દીઠ તેમના સ્વાગત એલ carnitine વિશે 9 ગ્રામ પરંપરાગત ખોરાક (મુખ્યત્વે માંસ, દૂધ, ડેરી ઉત્પાદનો) ત્યારથી યકૃત અને કિડની મૂલ્યવાન પદાર્થો એક નંબર સંશ્લેષણ કરવા માટે મંજૂરી આપતા નથી, તે સ્પેશિયલ એડિટિવ્સ સ્વરૂપમાં તે લેવા માટે જરૂરી છે.