યોગ્ય સૂચના માટે એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટનો સંપર્ક કરવો તે શ્રેષ્ઠ છે, એક્યુપ્રેશર સામાન્ય રીતે અંગૂઠો, આંગળી, અથવા પોલાણનો ઉપયોગ કરીને બિંદુ પર નમસ્ત પરંતુ પેઢીના દબાવીને લાગુ કરવામાં આવે છે.