તે પણ નોંધવું જોઇએ કે બોડિબિલ્ડરો સ્નાયુઓ માત્ર કોર્ટિસોલ લઘુત્તમ સારી રીતે ઉછરે છે, કારણ કે તે સક્રિય ઊંઘનો અભાવ દરમિયાન ઉત્પન્ન થાય છે.