પૂરક સ્વરૂપે પ્રોબાયોટીક્સ ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, તે કેફિર અને દહીં (નાળિયેર, ચોખા, સોયા અને અન્ય બિન-ડેરી "મિલ્સ"), કોબોચ, કેવ અને સોયાર્કોટ અને કિમ ચી જેવા આથોવાળા શાકભાજીમાં પણ મળી શકે છે. . સંબંધિત: એિડિયોફિલસ અને અન્ય પ્રોબાયોટિક