ખરાબ, 2015 માં પ્રકાશિત થયેલા એક મોટા મેટા-વિશ્લેષણ સૂચવે છે કે નિયમિત કસરતમાં પણ ભાગ લેતા લાંબા સમયથી બેઠકના નકારાત્મક પ્રભાવોને ઓછો કરે છે.