તણાવ  અને ડિપ્રેશન સાથે વ્યવહાર કરવા, ખરાબ મૂડને વધુ સારી રીતે સામનો કરવા માટે, નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિને હકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.