જો તમે તે પરિસ્થિતિઓમાં ચાલી રહ્યા હો ત્યારે હાઇડ્રેટેડ રહેવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો પણ તમે ડીહાઈડ્રેશન અને અન્ય ગરમી સંબંધિત બીમારીઓ માટે જોખમ પર હોઇ શકો છો.