બધા માર્ગો સંપૂર્ણપણે મદદ શક્તિ પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે, તે ખૂબ જ ઉપયોગી એક બહાર એકલા શક્ય છે - અને તે જ સમયે આહલાદક પર - ફળો અને શાકભાજી મોટા પ્રમાણમાં ઉપયોગ થાય છે.