ખોટા પોષણ સાથે, જ્યારે અમે રન પર ખાય છે, તમામ પ્રકારના નકામી સોડાને સંકોચાય છે, શરીરને ખૂબ કાર્બોહાઇડ્રેટ મળે છે.