તે પેરાનેટલ Pilates ડીવીડી પાછળ સરાહ પિકૉટ, એક સર્ટિફાઇડ પાઈલિટ ઇન્સ્ટ્રક્ટર અને બળ દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવી હતી.