પરંતુ માંસ અથવા માછલીથી સાવચેત રહો કે તંદુરસ્ત અવાજ સૅલ્મોનની ઘણી બ્રાન્ડ ફેલાવે છે, દાખલા તરીકે, પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત પોષક તત્ત્વો ધરાવે છે, પરંતુ માછલીને ક્રીમ ચીઝ સાથે જોડવામાં આવે છે જેથી કેલરીમાં ફેલાવો ખૂબ ઊંચી હોય છે.