જો તમને પરંપરાગત બૉપેઈસમાં મુશ્કેલી હોય અથવા ઓછી અસરકારક કસરત કરવાની જરૂર હોય જે હજી પણ તમને પડકારે છે, તો એક પગથિયું મદદથી બારણું બૉર્પીના એક-પગવાળું વર્ઝનને અજમાવો.