આસન ઉપર બેસીને ૐ નમઃ શિવાય મંત્રનો ૧૦૮ વખત જાપ કરો, અને શિવપંચાક્ષરી સ્ત્રોતનો પાંચ વખત પાઠ કરો, અને પોતાના રોગો દુર કરવાની ભોળેનાથ સામે પ્રાર્થના કરો.