આ એક્ટિવિટી કરવાથી તમારા મગજમાં ખોટા વિચારો નહીં આવે      અને બીજી જગ્યાએ તમારું મન લાગ્યું રહેશે, સાથે તેનાથી તમારી અંદર સકારાત્મક ઉર્જા લાવવામાં મદદ કરશે.