ક્રોનિક રિસર્ચ સૂચવે છે કે લ્યુસીન સામગ્રી અને પાચનનો દર એથ્લેટિક પ્રભાવ, સ્નાયુ વૃદ્ધિ અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.