એક નવજાત શિશુ ખુબજ નાજુક અને કોમળ હોય છે એટલે જન્મબાદ તુરંત એને માતા નુ દુધ આપવુ ખૂબ જરૂરી છે અને માં નું દુધ બાળક માટે અમૃત સમાન જ હોય છે પરંતુ કેટલીક નવી નવી માં બનેલી સ્ત્રીઓને દુધ એટલે કે ધાવણ બહુજ ઓછું આવે છે અને એ કોઈ પણ સ્ત્રી માટે ચિંતા નુ કારણ હોય છે .કેમકે કોઈ પણ માં પોતાના બાળકને ભૂખ્યું નથી જોઈ શક્તી એટલે એવી સ્થિતિમાં સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ એ પોતાનું અને પોતાના ખોરાક નું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેથી પુરતી માત્રા મા દૂધ બની શકે .એટલે આ બ્લોગ દ્વારા અમે તમને થોડાક પીણાં જણાવશું જેને પીવાથી નવી બનેલી માં ના શરીર માં પાણી ની માત્રા પૂરતા પ્રમાણમાં રહે છે અને એ શિશુ ને જોઈતી માત્રા નું દૂધ પીવડાવી શકશે.