પ્રારંભિક (1990) અભ્યાસમાં "પેટર્નસ ઓફ સ્લીપ એન્ડ સ્લીપિસ ઈન કિશોરર્સ", મેરી એ. કાર્સક્ડન, બ્રાઉન યુનિવર્સિટીના વૉરેન એલ્પર્ટ મેડિકલ સ્કૂલના ઊંઘ સંશોધક, સમજાવે છે: