ધ્યાન દરમિયાન, મગજ એ દિવસ દરમિયાન પ્રાપ્ત થયેલી માહિતી પર પ્રક્રિયા કરવાનું શરૂ કરે છે, જેમાં તમારી પાસે સમય વિશે વિચારવાનો સમય નથી.