પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો સહેજ વધારે પગાર અને ખાસ ધ્યાન આપવાની તરીકે  પ્રોટીન ખોરાક,  જેમાં માંસ, ચીઝ, માછલી, મરઘાં અને ઈંડા જેવા ખોરાક મળી આવે છે.