ઉપસ્થિત અગ્રણી વકતાઓએ મેડીટેશનથી થતા ફાયદાઓ જેવા કે તનાવમાં ઘટાડો, માનસિક શાંતિ, પૂરતી ઊંઘ, સહિતની બાબતો વિષે સમજુતી આપી હતી.