અંતથી પુશિંગથી તમે સાબિત કરી શકો છો કે તમે કસરત અને સ્વાસ્થ્ય માટે તમારી પ્રતિબદ્ધતા વિશે જે કોઈ શંકાઓ ધરાવી શકો છો તે ખરેખર બને છે અને ઘટાડે છે.