ઉપરનું ૧૧૦ થી ૧૩૦ તથા નીચેનું ૭૦ થી ૯૦ એમ. એમ. એચ. જી. હોવું જોઈએ લોહીનું દબાણ માપવા વિશ્ર્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ નિર્ધારીત ધોરણો નકકી કરેલ છે જેમાં વ્યકિતને બેઠેલી સ્થિતિમાં દબાણ માપવું નહી લોહીનું ઉપરનું અને નીચેનું દબાણ ત્રણ-ત્રણ મિનિટના અંતરે ત્રણવાર માપવું અને સૌથી ઓછા રીડીંગને ગ્રાહય રાખવું.