એટકિન્સ ડાયેટની જેમ, જાણકાર ડહાપણકો રેશિયો અને રચનામાં ચરબી અને પ્રોટિનનો ઉપયોગ કરવાની વ્યૂહરચના બનાવી શકે છે જે વાસ્ક્યુલર રોગો અથવા સ્ટ્રોકના જોખમમાં નોંધપાત્ર રીતે વધારો કરતી નથી.