થાઇરોઇડની સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ તરીકે, જો તમે વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ - અથવા વજનમાં ઘટાડવાથી - અહીં 30 વિકલ્પો છે જે તમે તમારા પ્રયત્નોને વધુ સફળ બનાવવા માટે તમારા ખોરાકને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકો છો.