જે સ્ત્રીઓને માસિક બંધ થઈ ગયું હોય અથવા ક્ષીણ થઈ ગયું હોય કે સાફ ન આવતું હોય તેમણે આ ઠંડી સીઝનમાં રીંગણાંનું શાક, બાજરીનો રોટલો અને ગોળનું દર એક બે દિવસે સેવન કરવું.