જે લોકોને ખબર છે કે કૉડ યકૃત કેટલું ઉપયોગી છે, તે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત આહારમાં તેને શામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.