અમે તે સંક્રમણ તબક્કા માટે શું કરવા માગીએ છીએ તે તેમને નીચેથી સ્થિતિથી લઇને ઉપરની સ્થિતિમાં લઇ જઇએ છીએ જ્યાં તેઓ સ્પ્રિન્ટ કરી શકે છે.