વિન્ટર હેલ્થ / શિયાળામાં હાર્ટ અટેકથી બચવા સવારે તડકામાં એક્સર્સાઇઝ કરવી જોઈએ અને દર 15 દિવસે બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરાવવી જોઈએ