આજના ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં કોઈની પાસે એટલો સમય નથી કે તે સવારની શરૂઆત શઆંતિ સાથે આરામથી મોર્નિંગ વોક કરતા કે છાપુ વાંચતા કરે અને પછી શાંતિથી 1 કપ ચા કે કૉફી પીએ.