એક સાંકડી વલણમાં ઊભા રહો - તમારા પગને નજીક લાવો અને તમને ઓછી સ્થિર લાગશે, આમ તમારા સ્ટેબિલાઇઝર સ્નાયુઓને સળગાવી દેશે.