તમારા ભોજન વચ્ચેનો સમય શરીરને ખોરાકને બાળી નાખવા માટે સરળ બનાવે છે પરંતુ જો તેવું ન થાય તો શરીરમાં જેટલું ખોરાક જાય છે તે બાળી શકાતો નથી.