બપોરના : ડેરી ફ્રી સ્પાઘેટ્ટી ચટણી, ઇટાલિયન પકવવાની પ્રક્રિયા અને અડધા ભાગ સાથે બ્લેક કઠોળ, ડેરી-ફ્રી બ્રેડસ્ટિક્સ અને લીલી પાંદડાવાળા વનસ્પતિ સાથે લોહ પ્રદાન કરવા માટે ક્વિનો.