આને ધ્યાનમાં રાખીને, જ્યારે આપણે પાછા આવતાં હોય ત્યારે આપણે ઘણીવાર વધુ રિલેક્સ્ડ અને આરામદાયક છીએ, અમે અમારા રક્ષકને નીચે રાખીએ છીએ અને આપણે આપણા અનિચ્છિત અથવા "સાચા" સ્વયંને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ.