6. તમારા હાથ તમારા પગ સુધી પહોંચે તો, તમારા પગ પકડી જો નહીં, તો તમે તમારા પગની ઘૂંટી અથવા વાછરડાને પકડી રાખી શકો છો અથવા તમારા હાથને ફ્લોર પર મૂકી શકો છો.