જાણીતા ડાયટિશિયન અનુસાર બપોરે ભોજન કર્યાના થોડા કલાકો બાદ એવો આહાર ખાવો જોઇએ જેનાથી બાકીના દિવસ દરમિયાન કામ માટે આપણને એનર્જી મળી શકે.