કાપડ પેશીઓ કદમાં, તે એવું હોવું જોઈએ કે તમે તેને વિવિધ સ્તરોમાં ફેરવી શકો અને સમસ્યા વિસ્તારને સંપૂર્ણપણે આવરી લઈ શકો.