આ સ્નાયુઓ વિકસાવવાથી ફક્ત તમારા શરીરને મહાન પ્રમાણમાં જ નહીં આપવામાં આવે છે, તે તમારી બધી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ માટે મજબૂત, ખડતલ આધાર રાખવામાં મદદ કરશે.