અલબત્ત, સંખ્યા સરળ માર્ગદર્શિકા છે, પરંતુ જો તમે તમારું વજન જાળવી રાખવા માંગો છો, તો તે શરૂ કરવા માટે એક સારું સ્થાન છે.