આ પુસ્તક શુદ્ધ રીતે લખવામાં આવે છે જેથી કોઈ પણ વ્યક્તિ આહારનું પાલન કેવી રીતે કરી શકે તે સમજવા માટે, વાનગીઓ સરળ અને સરળ બનાવવામાં આવે છે, અને ફોટોગ્રાફી ખૂબસૂરત હોય છે.