, લીંબુ શરબત, મોળી છાસ, તાડફળી અને નાળીયેરનું પાણી, ખાંડ મીઠાનું દ્રાવણ, ઓઆરએસ વગેરે પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીવા, ગરમીમાં બહારથી ઘરે આવ્યા બાદ શરીરનું તાપમાન નીચે આવે ત્યારબાદ  નહાવું, દિવસ દરમિયાન ઝાડ નીચે ઠંડક અને છાંયામાં રહેવું, નાના બાળકો, સગર્ભા માતાઓ, વૃદ્ધો તથા અશકત અને બિમાર વ્યકિતઓએ તડકામાં વિશેષ કાળજી લેવી.