જ્યારે તમે રાત્રે ઊંઘતા હોવ, તો આ લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તમારું શરીર ઓછું તૈયાર છે અને સંભવિત સ્થાયી નુકસાનને રોકવા માટે ઓછા સક્ષમ છે.