ખરેખર, આ સમયગાળામાં તે ઉપયોગી પદાર્થો છે, જે યોગ્ય અને તંદુરસ્ત ખોરાક સાથે જ આવે છે સાથે શરીર વિદ્યા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.