આ ઉપાયને ભેગું કરવું શ્રેષ્ઠ છે  ખોરાક અથવા પ્રવાહીની એક નાની માત્રા (મિશ્રણના સમયે તાપમાન 40 ડિગ્રી સેલ્સિયસ કરતા વધારે ન હોવું જોઇએ, અન્યથા બેક્ટેરિયા મૃત્યુ પામે છે અને હીલિંગ ગુણધર્મો ગુમ થઈ જશે), જે ખોરાકની શરૂઆતમાં સંપૂર્ણપણે ખવાય છે.