માછલી બીફ માટે અન્ય ઉત્તમ અવેજી છે, ખાસ કરીને જો તમે સૅલ્મોન, ટુના, ટ્રાઉટ અથવા અન્ય માછલીને ઓમેગા -3 ચરબીમાં ઊંચી રાખો છો.