વિશ્વાસ ઇચ્છિત અસર લેવા પહેલાં, જે લોકો આ રીતે અનુભવ કર્યો હોય છે, સંદર્ભ પુસ્તકો મારફતે જોવા ખોરાક કેલરી ગણતરી અંતે, નિષ્ણાત સાથે મંત્રણા કરવા માટે પ્રશંસાપત્રો માટે જુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરો.