ફેટી, તળેલું, મીઠો, બેકડ સામાન અને અન્ય આહારના આહારમાંથી અથવા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી ન હોય તે આહારમાંથી બાકાત કરવું અગત્યનું છે.