મેન તેમના આરોગ્ય જોવાનું છે, તે જથ્થો ઘટાડવા માટે જરૂરી છે ચરબી સમાવતી ખોરાક અને ખાંડ, અને અલબત્ત, દારૂ ઉપયોગ બાકાત.