ગુડ મુદ્રામાં વજન નુકશાન લાભો છે સીધી સ્ટેન્ડિંગ કરવાથી તમે તરત જ પાતળું જોઈ શકો છો, થાક દૂર કરી શકો છો અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વધુ ચળવળને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો.