મધ્ય અને લાંબા અંતરની રેસમાં 800 મીટર, 1500 મીટર, 5000 મીટર, 10,000 મીટર અને મેરેથોનનો સમાવેશ થાય છે, જે 26.2 માઈલ (42.195 કિ. મી. ) લાંબા છે.