જો તમે વારંવાર આવી અભિવ્યક્તિઓનું અવલોકન કરો છો, તો તમારે વધતા તણાવ પ્રતિકાર પર ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.