જો આપણી વિસ્ફોટને મુખ્યત્વે લાગણીશીલ શરીરમાં અનુભવાય છે, તો આપણે ભયભીતને શાણપણમાં પરિવર્તન કરવા, અથવા ગુસ્સાને દયામાં , અથવા સમભાવે પીડાદાયકતા , અથવા હિંમતમાં દુઃખ, અથવા આનંદની ચિંતામાં પરિવર્તન કરવા માટે પ્રેક્ટિસ કરી શકીએ છીએ.