લીન બીફ કે જે 10 ટકા ચરબી કે ઓછું હોય - તે ઘાસ-મેળવાય બીફ અથવા બીજો બીજો પ્રકાર છે - હૃદય-તંદુરસ્ત આહારનો ભાગ હોઈ શકે છે