એવું લાગે છે કે ઊંઘનો અભાવ અમારી કામગીરી પર અસર કરે છે, પરંતુ વિજ્ઞાન છે જે અમને કહે છે કે તે શું છે જે આપણા મગજને થાય છે જ્યારે આપણે આપણી જાતને ઊંઘમાંથી વંચિત કરીએ છીએ.