પ્રારંભિક જેમણે માત્ર  રમતોના પોષણ  શોધ્યા છે, તે જરૂરી છે કે પ્રોટીન કેવી રીતે યોગ્ય રીતે વધવું તે અંગેનો પ્રશ્ન છે.