જો તમારી પાસે ખોરાકથી તમારા સારા ચરબીનો ઉપયોગ કરવામાં સમસ્યા હોય તો, હું લેબ્રાડાના ઇએફએ લીન જેવા આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ સપ્લિમેંટની ભલામણ કરે છે જે વિવિધ સારા ચરબીઓ ધરાવે છે.