જો તમે કોઈ સમસ્યામાં અટવાઇ ગયાં છો અથવા બ્રેસ્ટસ્ટ્રોમની જરૂર હોય તો, રન માટે જવાનો પ્રયાસ કરો એકવાર તમે આગળ વધવા લાગશો ત્યારે તમને વધુ સ્પષ્ટ સ્વભાવનું લાગે છે, પરંતુ ઉત્સાહપૂર્ણ કસરત ચલાવવાથી અથવા અન્ય સ્વરૂપો પછીથી બે કલાક સુધી સર્જનાત્મકતામાં વધારો કરી શકે છે.