પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે, એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે સવારે ઉઠ્યા બાદ તરત જ સ્ટ્રેચિંગ કરવાના એક નહિ પરંતુ અનેક ફાયદા છે.