તે દોરડું કૂદવાનું છે કે જે તમને સોલવિંગથી બચાવી શકશે નહીં જ્યારે તમે ઉચ્ચ માળ સુધી જઇ શકો છો, પણ તમારી શ્વસન અને રક્તવાહિની તંત્રને સામાન્ય રીતે મજબૂત બનાવશે.