– વિટામિન સી સિવાય બી 1 અને બી 2 વિટામિનથી આમળા ભરપૂર હોય છે જેથી તે તમને માસિકના બીજા દિવસે થતા ભારે પ્રવાહમાં મદદરૂપ બને છે.