એવું માનવામાં આવે છે કે તમે  ધ્યાનની  મહત્તમ  સાંદ્રતા સુધી પહોંચી ગયા છો જ્યારે તમે 3 મિનિટ સુધી જ્યોત જોવા માટે ખીલેલું નહી અને તે જ સમયે આ કાર્ય પૂર્ણ કરતાં અન્ય કોઈ પણ વસ્તુ વિશે વિચારવું નહીં.