જેમ કે- ખાવાની, પીવાની, ટીવી જોવાની, કમ્પ્યૂટર પર કેટલો સમય બેસવાનું છે, આ ટેવો આપણે છોડી નથી શકતા, કેમ કે આપણે પોતાને બંધનમાં નથી બાંધતા.