જો તમે નાજુક રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી શ્રેષ્ઠ બીઇટી એ સેટ પોઈન્ટ થિયરીને અવગણવાનો છે અને તેના બદલે તમારા ડૉક્ટર, તમારા ડાયેટિઆશિયન અને તમારા સપોર્ટ સિસ્ટમ સાથે સક્રિય રહેવા, સ્માર્ટ ખોરાકની પસંદગી કરો અને તમારા શરીરને તંદુરસ્ત રાખો.