અસરને મજબૂત કરવા માટે, તેને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તે કોબીના પાંદડાને હરાવવા અને તેના માથા સાથે જોડી દે છે, મંદિરો, કપાળ અને ગરદનને બરફના ટુકડાથી ઘસડી દે છે અને ઊંડે શ્વાસ લે છે.