એકવાર યોગ્ય હીલિંગ થઈ જાય, તમે ગતિવિધિની ખભામાંથી વધુ સક્રિય ખભા વ્યાયામ અને ખભા પ્રતિરોધક કસરતો સુધી પ્રગતિ કરવા માગી શકો.