ઘણા લોકો બાફેલા કઠોળ ખાતા હોય છે પણ જો તમે આજ કઠોળ ને પલાળી ને ખાવા થી જે લાભ થાય છે તે જાણી ને તમને આશ્ચર્ય થશે.