શુદ્ધ-સાત્વિક ખોરાક, વ્યસન મુક્ત જીવન અને બ્રેઈનને કોઈને કોઈ રીતે કસતાં રહેવાથી બ્રેઈનને તંદુરસ્ત રાખી શકાય છે.