વધુમાં, કોળું - તે સમાયેલ લોહ સંખ્યા પર શાકભાજી વચ્ચે નેતા તેના ચાહકો તમામ કારણ કે એક સારા મૂડમાં છે, એક સારા મુખાકૃતિ હોય છે અને એનિમિયા પીડાતા નથી.