વ્યસ્ત લોકો પોષણ માટે એક યોગ્ય રાંધવાના યોગ્ય મોડ્સ છે જેણે એક વખત ખોરાક અને કેલરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ ગણતરી કરી છે.