સારા સમાચાર એ છે કે સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફક્ત દાળો ઘટાડવો અને રાળવાથી સોડિયમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકાય છે નશામાં દાળો 36 ટકા સુધી સોડિયમ ઘટાડી શકે છે, જ્યારે રાળ અને ધોવાણથી સોડિયમ 41 ટકા ઘટાડો કરી શકે છે.