મોટા શહેરોના રહેવાસીઓએ નિયમિત આરામ કરવાની જરૂર છે પાણી સંચિત થાકને દૂર કરવા અને ખરાબ લાગણીઓ દૂર કરવાના ઉત્તમ ઉપાય છે.