અપ્રિય પરિણામો ટાળવા માટે, તમે લૅ કેલ્શિયમ અને વિટામીન પૂરતી માત્રા ખોરાકમાં દાખલ, અને તેનો નિયમિત અલ્ટ્રાવાયોલેટ વ્યવસ્થા કરવાની જરૂર છે "સ્નાન.