જ્યારે તમારી કમરપટ્ટી કામ કરવા આવે છે-તમારી તિર્યક- રશિયન ટ્વિસ્ટ યુક્તિ કરે છે તે ઋજુ અને ત્રાંસી ઉદરનું લક્ષ્ય પણ કરે છે.