દાખલા તરીકે, તમે ફૉમ રોલર સાથે મસાજ સ્ટીક સાથેના વિવિધ ખૂણાઓથી વધુ સરળતાથી તમારા ક્વૉડને લક્ષ્યાંક બનાવી શકો છો.