તમારા ડૉકટરોની ઓફિસમાં એક સરળ લોહીનું પરીક્ષણ તમને જણાવી શકે છે કે તમારું વિટામિન ડીનું સ્તર સામાન્ય છે અથવા સામાન્યની નીચી બાજુ પર છે, અને તમારા ડૉક્ટર તમને આ વધારવામાં મદદ કરવા માટેના માર્ગોની ભલામણ કરી શકે છે.