જો ડાયાબિટીઝનો દર્દી કપાલભાતિને નિયમિત રીતે કરે તો તેને ઘણો લાભ થાય છે. તેને કરવા માટે જમીન પર સીધા બેસી જાઓ અને નાકથી શ્વાસને ઝડપથી બહારની તરફ છોડો. આ કરતા સમયે પેટને અંદરની તરફ સંકુચિત કરો. પછી તરત જ નાકી શ્વાસને અંદર ખેંચો અને પેટને બહાર નીકાળો. આ ક્રિયાને દરરોજ ૫૦ થી ૫૦૦ વખત કરો.