જો તમારી પાસે ટ્રેડમિલ અથવા હેલ્થ કલબની ઍક્સેસ નથી, તો ખાતરી કરો કે તમારી પાસે કેટલાક કાર્ડિયો સાથે દોરડું અને દાદર-ચડતા જમ્પિંગ, અને કેટલાક મજબૂત વ્યાયામ જેવી હોમ-આધારિત વર્કઆઉટ યોજના છે.