વિપશ્યના ધ્યાન ની રીત શીખવા માટે ૧૦ દિવસ ની શિબિર કરાવી જરૂરી છે..અને આ ધ્યાન કરતા કરતા આપણી પ્રજ્ઞા જાગ્રત થાય છે જેને જ્ઞાન અથવા અંગ્રેજી માંWisdom કહી શકાય