સપ્તાહની સૌથી વ્યસ્ત રાત્રિ ઓછી PReP હોવો જોઈએ અથવા કોઈ PReP ભોજન ન હોવી જોઈએ - ધીમી કૂકર અથવા પ્રેશર કૂકર અથવા ફ્રીઝરથી માઇક્રોવેવ સુધી