દિવસ દરમિયાન ઊંઘનો સમયગાળો સામાન્ય રીતે લગભગ 3.5-4 કલાક હોય છે, પરંતુ તે સમયે આ ટુકડાઓના જીવનમાં એક સંક્રમણ અવધિ થાય છે, જ્યારે તે એક દિવસના  શાસનથી  બીજામાં પુનઃનિર્માણ થાય છે.