પ્રત્યેક દિવસ માટે મેનુ સૌથી સહેલો રસ્તો આહાર આ તંદુરસ્ત શૈલી પાલન શરૂ હશે - નિષ્ણાતો અલગ ખોરાક, ટેબલ વિશ્લેષણ કર્યું.