આ પ્રેક્ટિસની તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે અને તે માટે વિવિધ હલનચલનનો ઉપયોગ કરે છે: પ્રાર્થના પોશ્ચર, ચક્રવાતા, ચીસ પાડવી, સ્પંદન વગેરે.