આ વખતે અનિદ્રાને ઉત્પન્ન કરતાં મૂળ રોગોના ઉપચાર કરાવાથી અનિંદ્રા મટે છે ઉંઘ લાવનાર મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચારોમાં સુખદાયક વ્યકિતનો સ્પર્શ અને સહાનુભૂતિ તથા મનને અનુકુળ સુગંધ, ગીત, સંગીત વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.