બપોરના: ગાજર અને કોબી, નારંગીનો રસ એક ગ્લાસ, એક સો ગ્રામ કચુંબર તૈયાર  બાફેલા ભાત ના  અને તળેલી મશરૂમ્સ જ જથ્થો.