જો તમે આ સરળ ભલામણોને અનુસરો છો, તો પછી થોડા સમય પછી તમે ખરેખર ખોરાકનો આનંદ માણો, અને આ રીતે, વધારાના પાઉન્ડ્સ તમને કાયમ માટે છોડશે અને તમને ફરી ક્યારેય સંતાપશે નહીં.