ખાતરી કરો કે, આ એક નવો આહાર અને / અથવા વર્કઆઉટ રેજિમેન્ટ શરૂ કરવા માટેનો સમય નથી, પરંતુ જો તમે થાકેલા, ઝાંખી પડી ગયેલા, ભારયુક્ત અને ભૂખ્યાં છો, તો તમે પરીક્ષા દિવસ પર સારો દેખાવ કરશો નહીં કારણ કે તમે લેતા નથી તમારી જાતની સારી સંભાળ રાખવી અથવા યોગ્ય રીતે ખાવું ન હતું.