એવું કહી શકાય જોઈએ કે પેટની સ્નાયુઓ વિકાસ પણ, મૂળભૂત કસરતો કારણભૂત ગણાવી શકાય કારણ કે તેઓ શરીરના એકંદર સ્થિરતા માટે જવાબદાર છે પાછળ અથવા પગ કરતાં ઓછી નથી.