સૂર્ય નમસ્કારનો સંબંધ યોગ તથા પ્રાકૃતિક ચિકિત્સા સાથે જોડાયેલ છે. સૂર્યની ઉષ્મા તથા પ્રકાશ સાથે સ્વાસ્થ્યમાં અભૂતપૂર્વ લાભ થાય છે અને બુદ્ધિની વૃદ્ધિ થાય છે. સૂર્યના પ્રકાશ તથા સૂર્યની ઉપાસનાથી કુષ્ઠ, નેત્ર વગેરે રોગ દૂર થાય છે. સૂર્ય અશુભ થતાં ઉક્ત રાશિવાળાઓને અગ્નિરોગ, બુદ્ધિનો ક્ષય, બળતરા, ક્ષય, અતિસાર વગેરે રોગોથી ગ્રસ્ત થવાની સંભાવના વધે છે.