તમે એક રસદાર માંસ-આધારિત બર્ગર ધરાવો છો જે ચરબીમાં પણ ઓછો હોય છે અને હૃદયરોગનો પ્રારંભ નહીં કરે આ કિસ્સામાં દુર્બળ માંસનો ઉપયોગ કરવો - આ કિસ્સામાં, ટર્કી- અને તેને ઓછી ચરબીવાળો પૂરક સાથે જોડી દો - આ કિસ્સામાં, ઉડી અદલાબદલી બાળક બેલ્લા મશરૂમ્સ, જે તેમની પોતાની કોઈ વધારાની ચરબી વિના માંસલ પોત આપે છે.