ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભાવસ્થા પ્રથમ અઠવાડિયામાં, ઉચ્ચ ડોઝ મહિલાઓ ફોલિક એસિડ (બી 9), જે છતાં ઘણા ખોરાક મળી છે, પરંતુ સરળતાથી તેમના લાંબા સંગ્રહ અને ગરમી સારવાર દ્વારા નાશ થાય છે જરૂરી છે.