શરીરને જોમ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે વિવિધ આવવું જોઈએ ઊર્જા સ્વરૂપો, જેમ કે હવા કે શ્વાસ દરમિયાન અમારા ફેફસાં ભરે છે.