ફક્ત હોઠ હાલતા હોય પરંતુ પાસે બેઠેલ, બીજી કોઈ વ્યક્તિ પણ સાંભળી ન શકે, પોતે જ સાંભળી શકે તે મંત્રજાપને ‘ઉપાંશુ જપ’ કહે છે.