ગમે તે તમે પસંદ કરો છો, મુખ્ય વસ્તુ એ ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવાનું છે અને તમારા શરીરની ખલેલ પહોંચાડના કારણે ચિંતન કરવાનું અને અસ્વસ્થ થવાનું બંધ કરે છે.