એકવાર તમે વધુ સારી લાગણી શરૂ કરી લો, વધુ ઉર્જા અને સુધારેલી માનસિક રમત હોય, ધીમે ધીમે વજનમાં યોગ્ય રીત તરફ પાછા આવો.