અને આનંદની પ્રાપ્તિમાં, આપણું શરીર ઘણીવાર અતિશય ખાવું માં જાય છે, અને જો તમે બેઠાડુ જીવનશૈલી ઉમેરો - વધારાના પાઉન્ડ ટાળી શકાતા નથી.