ભૂતકાળ મા ઓબેસિટી જર્નલ મા પ્રકાશિત એક સંશોધન અનુસાર, જે લોકો જમવા બેસવા પૂર્વે અંદાજિત ૧/૨ લિટર પાણી નું સેવન કરતા હોય છે તો તેઓ ૧૨ જેટલા અઠવાડિયા મા ઓછા મા ઓછું ૧.૫ કિલો જેટલું વજન ઘટાડી શકે છે.