હકીકત એ છે કે આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન પર તાલીમ થોડું થોડું જુઓ, આઠ મિનિટ ત્રણ કિલોમીટર જોગિંગ સમાન જમ્પિંગ છતાં.