પ્રાયશ્ચિતના આ દિવસના ભાગરૂપે, પુખ્ત યહુદીઓ જે શારીરિક રીતે સક્ષમ છે તેઓ સમગ્ર દિવસ માટે ઉપવાસ કરે છે અને અન્ય સ્વરૂપોથી દૂર રહે છે (જેમ કે ચામડા પહેર્યા, ધોવા અને અત્તર પહેર્યા).