માનસિક તાણ વધવાથી તમારું ડાયેટ વધે છે અને તમને સતત ભૂખ લાગ્યા કરે છે તમને ગમે તે ખાવાનું મન થાય છે અથવા તો સાવ જ ખાવાનું મન નથી થતું અને છેવટે તમે પોષણયુક્ત ખોરાકથી દૂર થઈ જાઓ છો.