જો ખોરાક નિયમિતપણે હાજર હશે તો તે મલિન ચરબી હશે, તે કેન્દ્રિય નર્વસ પ્રણાલી, ધ્યાનની એકાગ્રતા અને શીખવાની ક્ષમતા, ચીડિયાપણું અને વધતી ઉત્સાહને દૂર કરવા પર ફાયદાકારક અસર પડશે.