એક તરફ, ટ્રેન મુસાફરો મોટે ભાગે બેસીને છે, એટલે કે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ન્યૂનતમ છે જો કે, રસ્તા પર શું કરવું, કઈ રીતે ચાવવું નહીં?