તીવ્રતા - પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન, તમે મધ્યમ તીવ્રતા પર ધ્યાન કેન્દ્રીત થશો અથવા પર્સિડેટેડ એક્સઝ્રીશન સ્કેલ પર સ્તર 5-6 વિશે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશો.