કેનેડાની મેકમાસ્ટર યુનિવર્સિટીનો અભ્યાસ જણાવે છે કે અઠવાડિયામાં પાંચ દિવસ અડધો અડધો કલાક કે ૧૫૦ મિનિટ નાનું-મોટું ઘરકામ કરવામાં આવે તો વ્યક્તિનું મૃત્યુ થવાનું જોખમ ૨૮ ટકા ઘટે છે અને હાર્ટના રોગ થવાની શક્યતા ૨૦ ટકા ઘટે છે, જો તમે અઠવાડિયામાં ૭૫૦ મિનિટ સક્રિય રીતે કામ કરો તો તે જિમમાં જવા સમાન કે કસરત કરવા સમાન છે, આને કારણે વ્યક્તિનું મૃત્યુ થવાનું જોખમ ૪૦ ટકા ઘટે છે.