યાદ રાખો, મગફળીના માખણના લાભો અને નુકસાન ઘણા પ્રમાણમાં છે, તેથી તેને સવારે અને થોડા પ્રમાણમાં તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.