બોડિબિલ્ડિંગમાં એક વિશાળ ગેરસમજ છે, ખાસ કરીને શરૂઆતથી આવતા, તમે જિમમાં વધુ સમય ગાળશો, વધુ પરિણામો મેળવો છો.