તેમ છતાં, તમારી કબજિયાતની નીચે જવું ખાતરી કરો- તમને સારું લાગે છે, અને તમારી આંતરડા સ્વાસ્થ્ય તમારી રોજિંદા જીવનની ગુણવત્તામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.