હવે હાથના સ્ટેપ કરવા માટે ડાબા હાથને જમણા પગના ઘૂંટણ પરથી પસાર કરીને અર્થાત્ ઘૂંટણને હાથથી દબાવતાં ડાબા હાથથી જમણા પગનો અંગૂઠો પકડો અને માથાને જમણી બાજુ વાળો.