ડ્રિશ્ટી - સંકુલના અમલ દરમિયાન તમારે સતત તેનું ધ્યાન શરીરના જુદા જુદા બિંદુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ, જેની સાથે તમે કામ કરો છો;