જો તમે સ્કેટિંગ ઘૂંટણની ઉપર ખૂબ આગળ ખેંચીને એક પગ પર ઉઠાવતા ન હોવ, તો તમારે સ્કેટિંગ જાંઘને એક અથવા બંને હાથથી દબાણ કરવું સારું છે જ્યારે તમે બેસી સ્પિનના નિપુણતા માટે કામ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે જાતે જ દબાણ કરવું.