જો તમે કોલેસ્ટેરોલ-નીચી અસરો શોધી રહ્યાં છો, ઇન્સ્ટન્ટ ઓટમીલ અથવા ક્વિક-કોટિંગ ઓટ્સ એ કામ કરે છે તેમજ સ્ટીલ-કટ ઓટ્સ અથવા રોલ્ડ ઓટ્સ પણ કરે છે.