હકીકતમાં, પોપકોર્નને આખા અનાજ ગણવામાં આવે છે, જેથી લાંબા સમય સુધી તે માખણમાં સૂકું ના આવે ત્યાં સુધી, પોપકોર્ન તંદુરસ્ત નાસ્તો બની શકે છે.