તમારી પ્રગતિ વિશે નોંધો કરવા માટે તારીખો અને વ્યાયામ સાથે એક જર્નલ રાખો: છેલ્લે પાસ ફોર કમ્પોઝે વિ ઇન્ફરફફેટ સમજાવો !