🏃 એક અધ્યનમાં જાણવા મળ્યું છે કે ચાલવા વાળા લોકો કરતા દોડવા વાળા લોકોનું બોડી માંસપેશી ખુબ મજબુત હોય છે. જો પગના હાડકાઓની આપણે વાત કરીએ તો બંનેનો હાડકાઓ પર સકારાત્મક પ્રભાવ જ પડે છે.