સ્ટ્રાઇકિંગ અથવા સ્ટેન્ડ-અપ માર્શલ આર્ટસ સ્ટાઇલ પ્રેક્ટીશનર્સને શીખવે છે કે બ્લોક્સ, કિક્સ, પંચની, ઘૂંટણ અને કોણીનો ઉપયોગ કરીને તેમના પગ પર પોતાને બચાવવો.