તમારા લાલ માર્કરને ભારે માટે "એચ" લખવા માટે, માધ્યમ માટે "એમ" અથવા તમારા માસિક ચક્ર કૅલેન્ડર પર પ્રકાશ માટે "એલ" નો ઉપયોગ કરો.