તાજેતરમાં હાર્વર્ડ મેડિકલ સ્કૂલનાં સંશોધકોએ પુરવાર કર્યું છે કે, દરરોજ 9000 ડગલાં ચાલવાથી અલ્માઈઝર જેવી સમસ્યાઓને ઘટાડી શક્ય છે.