વધુ તમે ખસેડવા, તમે વજન ગુમાવી મજબૂત અહીં તમારા માટે જવાબ છે - કોઈપણ નૃત્યો અસરકારક છે, પરંતુ વજન નુકશાન માટે શ્રેષ્ઠ નૃત્યો સૌથી ઝડપી અને સૌથી તીવ્ર હલનચલન ઉપયોગ કરે છે તે છે.