તેમજ પુરુષો ૭૦ વર્ષ સુધી ૧૦૦૦મિલિગ્રામ નિયમિત અને ૭૦ વર્ષ બાદ ૧૨૦૦ મિલિગ્રામ નિયમિત રૂપે કેલ્શિયમની જરૂર પડે છે.