પ્રોબાયોટિક એ ખોરાક અને પૂરક છે જે એક સારી પ્રકારની બેક્ટેરિયાથી સમૃદ્ધ છે જે તમને તમારા આંતરડાની બેક્ટેરિયાના સંતુલન જાળવવા માટે મદદ કરે છે.