તેમ છતાં, તે સમજવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે કે તમારું બાળક કઈ રીતે વિવિધ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં વધુ અથવા ઓછા કેલરી બર્ન કરી શકે છે, જેમ કે: