વૈજ્ઞાનિક પુષ્ટિ આપી હતી કે ચયાપચય સુધારવા અને શરીર ચરબી ટકાવારી ભૂખ્યા નથી ઘટાડી છે, પરંતુ તેનાથી વિરુદ્ધ, ત્યાં ઘણી વખત (ઉપર દિવસ દીઠ છ વખત) છે.