ઉદાહરણ તરીકે, દર્દીએ યાદ રાખવું જોઈએ અને તેનું વર્ણન કરવું જોઈએ  કોઈ પણ હકારાત્મક ઘટનાઓ તેમના જીવનમાં થઈ રહી છે અથવા સુખદ લાગણીઓની સૂચિ પર પ્રતિબિંબિત થાય છે.