ડ્રાય ફ્રૂટ શરીરનાં અંતસ્ત્રાવોની સમતુલા જાળવી રાખે છે, જેથી મૂડ સ્વિંગ્સ જેવી સમસ્યાઓથી દૂર રહી શકાય છે.