તેમણે અભ્યાસમાં એ વાત પર પણ ભાર મૂક્યો કે પોતાના બેસવાના કલાકોને ઓછા કરવાથી આયુષ્યમાં વર્ષે ૦.૨૦ ટકાનો વધારો કરી શકાય છે.