ઘરે વજન નુકશાન યોગ્ય પોષણ સાથે પરિણામો લાવશે, પરંતુ જો તમે ખરેખર આ મુશ્કેલ બાબત માં મહાન સફળતા હાંસલ કરવા માંગો છો, વિવિધ કસરતો કરવા બંધ ન કરો.