જો તમારી વર્કઆઉટને તમારા કરતાં વધારે કેલરીની જરૂર હોય તો, તમારું શરીર તમારા વર્કઆઉટને બળતણ કરવામાં મદદ માટે ચરબી બર્ન કરશે.