જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યાં છો કે પોસ્ચર તાલીમ શ્રેણી શું છે, અથવા વિચાર દ્વારા ચિંતિત છે, શા માટે આ સરળ મુદ્રા જાગૃતિ વ્યાયામ પ્રયાસ દ્વારા પકડી નથી?