લ્યુબોમાઇર્સ્કી, સોસા, એટ અલ દ્વારા જર્નલ ઓફ પર્સનાલિટી એન્ડ સોશિયલ સાયકોલૉજીમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં વાતચીત અથવા લેખન દરમિયાન થતી વિશ્લેષણ મુશ્કેલ સમય માટે ફાયદાકારક છે જ્યારે નકારાત્મક ઘટનાઓ હલાવવામાં આવે છે.