ત્યાં ઘણી કવાયત છે પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ ભૂલી નથી: એક સુંદર પેટ માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ નથી, પણ કેલરી ખાધ પર કેન્દ્રિત ખોરાક.