ટૂંકમાં કોઈ પણ ફિઝીકલ એક્ટિટીવી તમારે શરૂ કરી દેવી જોઈએ જે ટ્રેકિંગ દરમિયાન તમને સ્ટ્રેન્થ પૂરી પાડશે.