35 વર્ષ પછી ખાવામાં થોડાક ઓછા મીઠાનો ઉપયોગ શરૂ કરવો જોઇએ. તમે પહેલા જેટલું મીઠું વાપરતા હોવ તેનાથી ઓછું મીઠાવાળું ખાવ. તેનાથી હદય અને કિડની સલામત રહે છે.