બોટમ લાઇન . . . જો અરિંર્થની કોલેસ્ટ્રોલ-નીચી ક્ષમતાની વધુ તપાસ કરવા માટે વધુ અભ્યાસોની જરૂર હોય, તો આ તંદુરસ્ત અનાજ સારી શરૂઆત માટે બંધ છે.