તે યાદ રાખવું જોઇએ કે માત્ર હાર્ડ કામ અને એક મહાન ઇચ્છા સંપૂર્ણ વ્યક્તિ વજન ગુમાવી મદદ કરવા માટે સક્ષમ હોઇ શકે છે.