વોલનટ મેમરીમાં સુધારો કરે છે, કબજિયાતમાંથી છુટકારો મેળવવામાં, હૃદય અને ડાયાબિટીસના રોગોમાં બદલી ન શકાય તેવું મદદ કરે છે, દૂધ અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથીઓના કેન્સરનું ઉદભવ અટકાવે છે.