પર્યાપ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ વપરાશ વિના, આપણા શરીરમાં થાકેલું લાગણી, માથાનો દુખાવો, સુસ્ત અને વર્કઆઉટ દ્વારા દબાણ કરવામાં અક્ષમ છે.