'અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજી' જર્નલમાં પ્રકાશિત રિસર્ચમાં જણાવ્યા અનુસાર, જો સમયસર મહિલાઓ અને પુરુષો તેમની જીવનશૈલીમાં કેટલાક સ્વાસ્થ્યપૂર્ણ ફેરફાર કરે તો તેમને હૃદયરોગનું જોખમ ઓછું રહે છે.