વધુમાં, ક્રિએટાઇન સત્કાર દરમિયાન પાણી ઘણો પીવા કારણ કે તે ઇન્ટર્સ્ટિશલની પ્રવાહી સ્નાયુ કોશિકાઓમાં આકર્ષવા માટે સક્ષમ છે મહત્વનું છે.