આમ જો તમે એનીમિયા ની તકલીફ થી પીડાવ છો તો તમારે ચોક્કસ પણે કેળાં નું સેવન કરવું જોઈએ, કેળાં ખાવા થી તમારા શરીર માં ધીમે-ધીમે આયર્ન ની ઉણપ ઓછી થતી જાય છે અને એનીમિયા ની તકલીફ માં સુધારો આવતો જાય છે.