તમારા ભોજનની અગાઉથી યોજના બનાવો કહો કે તે ચિકન અઠવાડિયે છે: ચિકન સ્તનનો એક મોટું બેગ ખરીદો અને ચિકન ટેકોઝ, ચિકન સલાડ, ચિકન અને વેજીઝ, વગેરે બનાવવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.