કબજિયાત, એસીડીટી, અપચો જેવી બીમારીઓ મટાડવા રોજ સવારે ખાલી પેટ તેમજ રાતે ડીનર પછી ૧ કલાક બાદ ૧ ગ્લાસ હલકું ગરમ પાણી પીવું.