જો તમે ઈંડાના ખોરાકને સંપૂર્ણ રીતે અનુસરવા માંગતા હો, તો કદાચ થોડા અઠવાડિયામાં સંભવિત રૂપે પાંચ પાઉન્ડ અને થોડા અઠવાડિયા પછી થોડા પાઉન્ડ્સને તમે છીનવી શકશો.