સ્તરોમાં વસ્ત્ર પોલિપ્રોપીલિન જેવા કૃત્રિમ સામગ્રીના પાતળા સ્તરથી શરૂ કરો, જે તમારા શરીરમાંથી તકલીફોની wicks.