દરાજ વીશે મારા બ્લોગમાં નીચેની લીન્ક ખોલવાથી માહીતી મળશે. એમાંથી તમને અનુકુળ ઉપાય તમારા આરોગ્ય ચીકીત્સકની સલાહ મુજબ કરવા.