ફિટનેસ ટેસ્ટ, જે માવજત મૂલ્યાંકન તરીકે પણ ઓળખાય છે, તેમાં કસરતની શ્રેણી આપવામાં આવે છે જે વ્યક્તિગતની આરોગ્ય અને ભૌતિક સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવામાં સહાય કરે છે.