પણ તેમના સ્વાગત વ્યાયામ, તમે હજુ પણ રમત પ્રેક્ટિસ શક્યતા પર સંતુલિત, ઓછી કેલરી અથવા ઓછી શક્તિવાળા લેવા અને દિવસ આદર કરવાની જરૂર છે.