નોનસ્ટિક સ્પ્રે સાથે છાંટીને સ્કિલેટમાં, પ્રતિ મિનિટ 5 મિનિટ માટે મધ્યમ-ઉચ્ચ ગરમી પર રાંધવા, અથવા ત્યાં સુધી રાંધવામાં આવે છે.