ચોક્કસ ડોઝ પણ ભલામણ સમાવેશ થાય છે ધ ખોરાક સ્ત્રીઓ અપેક્ષા બાળક, કારણ કે તે સમૃદ્ધ અને વિટામીન, ખનીજો, અને મદદ કરે છે માટે મજબૂત ધ શરીર, નબળી દરમિયાન સગર્ભાવસ્થા.