ખીરા કાકડીની પાણી અને ફાઈબર રિચ ક્વોલિટીથી પેટ જલ્દી ભરાઈ જાય છે, જેનાથી ભૂખ ઓછી લાગે છે સાથે જ પાચન ક્રિયા પણ સારી રહે છે.