સો ની આ વિવિધતા જોસેફ Pilates માંથી સીધા છે 'પુસ્તક જીવન પર પાછા ફરો જો તમે સામાન્ય રીતે ફિટ છો અને ઍથ્લેટિક અને ઉત્સાહી વર્કઆઉટની શોધ કરો છો, તો આ તમારી ફરક છે.