21 જૂનના દિવસે વિશ્વ યોગ દિવસની પસંદગી પાછળ પણ એક ખાસ કારણ છે. આ દિવસ ઉત્તરી ગોળાર્ધનો સૌથી લાંબો દિવસ છે, જેને ગ્રીષ્મ સંક્રાંતિ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. ભારતીય સંસ્કૃતિની દૃષ્ટિએ ગ્રીષ્મ સંક્રાંતિ બાદ સૂર્ય દક્ષિણાયન થાય છે અને સૂર્ય દક્ષિણાયનના સમયે આદ્યાત્મિક સિદ્ધિઓ પ્રાપ્ત કરવી લાભકારી છે.