આડી પટ્ટીની મદદથી તમે ફક્ત તમારા હાથને મજબૂત કરી શકતા નથી અને તમારી પીઠ સ્નાયુઓને કેવી રીતે પટકાવી શકો છો, તે પ્રેસ માટે ખૂબ અસરકારક સિમ્યુલેટર છે.