લિપિડ મેટાબોલિઝમને સામાન્ય બનાવે છે, અને, તેથી વજનમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી આ વિટામિન ખાસ કરીને સ્થૂળતાથી પીડાતા લોકો માટે ઉપયોગી છે.