તમારા માપન લેવાથી તમને ખાતરી મળશે કે ચરબી બંધ થઈ રહી છે, પછી ભલે તમે ચરબી હજી ન જતાં હોવ પણ જ્યાં તમે ઇચ્છો છો ત્યાં સુધી.