જો તમારું પેટ નીકળેલું છે અને તમે તેને અંદર કરવા ઈચ્છો છો તો રાતના 2 એલચી ખાઇને ગરમ પાણી પી લો. તેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન B1, B6 અને C બોડીની એક્સ્ટ્રા ચરબીને ઓગાળી દે છે અને તેમાં રહેલા ફાઇબર અને કેલ્શિયમ વજનને પણ કંટ્રોલ કરે છે એટલે એલચી ખાઇને ગરમ પાણી પીવાનું ન ભૂલો.