જે વ્યક્તિ ટૂંક સમયમાં આ વાસ્તવિક કુટુંબ આપશે અને તે બાળક તંદુરસ્ત થયું અને માતાના આરોગ્યની સ્થિતિ સંપૂર્ણ ક્રમમાં હતી, તમારે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવાની, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ટાળવા, યોગ્ય રીતે ખાવું અને ખાય છે, અને તાજી હવામાં આરામ પણ કરવાની જરૂર છે.