જો બિયાં સાથેનો દાણોનો ખોરાક યોગ્ય રીતે અનુસરવામાં આવે છે, તો શરીર પોતાને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે પ્રદાન કરવા માટે તેના આંતરિક અનામતનો ઉપયોગ કરશે.