જો તમે તમારા શરીરના આકારને સુધારવા માટે મજબૂતાઇવાળા વર્કઆઉટ્સ કરી રહ્યા હોવ તો તમે આ પાસા સાથે તમારી દુર્બળ સ્નાયુ સામૂહિક ટ્રૅક કરવા માગી શકો છો જે ઘણી વાર શરીર ચરબી વિશ્લેષણ સાથે પૂરી પાડવામાં આવે છે