નિયમિત રીતે ધ્યાન અને પ્રાણાયામ કરો. તમારી આંતરિક ચેતનાને જાગૃત કરો. તમારા હૃદયની અંદર બેઠેલા પુરુષોત્તમને જગાડો. તમે જ તમારા ગુરુ છો અને તમે જ તમારા શિષ્ય!