આ માટે સહાય માટે અન્ય લોકો સુધી પહોંચવું મહત્વનું છે, પછી ભલે તે કુટુંબના સભ્ય, મિત્ર, સપોર્ટ ગ્રૂપ, આધ્યાત્મિક સલાહકાર, અથવા સલાહકાર હોય.