સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સમાં જોવા મળે છે, જેમ કે કોષ્ટક ખાંડ, કેન્ડી, સિરપ અને સોડા જેવા મધુર પીણાં.