ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ તેમની રચનામાં શામેલ છે, જે સમગ્ર સજીવના આરોગ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે, અને તે ઓન્કોલોજીકલ રોગો, એરિથમિયા અને સંયુક્ત સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડે છે.