અંગૂઠાનો મારો નિયમ એ છે કે જયારે મારી ચીઝ અથવા ડ્રેસિંગ્સ સાથે કંઈક હોય ત્યારે હું અંદાજે 150 કેલરી મારા અંદાજ (સેવા આપતા) માં ઉમેરું છું.