યોગમાં સહભાગીઓએ કહ્યુ કે, યોગ કરવાથી શારીરિક સ્ફૂર્તી અને તંદુરસ્તી આવવા સાથે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે,વિચારો હકારાત્મક બને છે અને દવાખાનાનો આશરો લેવો પડતો નથી.