સ્વાભાવિક છે કે માથાનો દુઃખાવો એક ગંભીર સમસ્યા છે . . . પોતાને કાયમ સ્વસ્થ રાખવું હોય, તો આયુર્વેદમાં જણાવાયેલી આ 6 આદતો અપનાવો