જો તમે લાંબા સમય સુધી વર્કઆઉટ કરવા માંગતા હો તો વધુ રાઉન્ડ ઉમેરી શકો છો અથવા તેને સરળ બનાવી શકો છો અને આ નિયમિતને હૂંફાળું બનાવી શકો છો.