તમે પણ ખબર હોવી જોઇએ કે છેલ્લા વળાંકે શરીર ચરબી સાથે શરીર ભાગ છે, પરંતુ પ્રથમ સ્નાયુ સામૂહિક લે છે; જેથી માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ શરીર ચરબી જગાડવો કરી શકો છો અને તેમને શરીર છોડી મેળવો.