અતિશય વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરવા માટે ઘણી પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ મોટેભાગે તેઓ તમામ કડક છે અને ગુણવત્તા ચોકલેટનો દૈનિક વપરાશ સૂચવે છે, જેનો જથ્થો 90-100 ગ્રામથી વધુ ન હોવો જોઇએ.