શાકભાજી, ફળો, માછલી, કીફિર, ભૂખમરો પર આહાર - દરેક સ્ત્રી પોતાની જાતને વજન ગુમાવવાનો અનુકૂળ માર્ગ પસંદ કરી શકે છે.