તમે જાણો છો કે તમારી ખોરાક (વધુ પૌષ્ટિક ખોરાક) માં શું જાય છે અને શું રહે છે ( સોડિયમ , વધારાની પ્રિઝર્વેટિવ્સ, અને સંતૃપ્ત ચરબી).