નિષ્ણાતો નોંધ કરો કે સર્વાઇકલ કરોડના ડીજનરેટિવ ડિસ્ક રોગ શ્રેષ્ઠ નિવારણ જટિલ છે  તબીબી જિમ્નેસ્ટિક્સ છે.