શરીરની ચરબીને સીધે રીતે માપવું મુશ્કેલ છે એટલા માટે જાડાપણાને બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (બી. એમ. આઈ. ) તરીકે માપવામાં આવે છે, જે ઓછું વજન, સામાન્ય વજન અને વધુ વજન ધરાવે છે કે નહીં તે માપવાની એક વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ છે.