તે સારી રીતે ઘસવામાં હોવું જોઈએ, કારણ કે ઉચ્ચ ગુણવત્તાના સળીયાથી શરીરના આ વિસ્તારોની ઝડપી ગરમીને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તેથી સમગ્ર શરીર.