જાણીને નવાઈ લાગશે કે પાણી ન પીવાથી ડીહાઈડ્રેશન થાય એમ વધારે પાણી પીવાથી ઓવર હાઈડ્રેશન થઈ જાય છે જે ક્યારેક જીવલેણ પણ બની શકે.