વ્યાયામ લોગ બનાવવા માટે, પ્રિન્ટ કરો (પ્રિન્ટ પૃષ્ઠ ચિહ્ન ઉપર જમણે જુઓ) અથવા નીચે નમૂનાનું કૉપિ કરો અને પેસ્ટ કરો, અથવા ફક્ત તમારા પોતાના વર્કઆઉટ જર્નલ વિચારોને સ્પાર્ક કરવા માટે ઉપયોગ કરો.