ટામેટામાં રહેલા એન્ટી ઇમ્ફેલેમેન્ટ્રી ગુણ, એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ, બીટા કેરોટીન, લાઇકોપીન અને વિટામીન-ઇ કેટલીક બીમારીઓને દૂર રાખવામાં મદદ કરે છે અને વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદ કરે છે.