શરીરને સારા સ્વાસ્થ્યમાં રાખવા માટે ફરજ છે, નહિંતર, આપણે આપણા મનને મજબૂત અને સ્પષ્ટ રાખવામાં સક્ષમ નહીં રહી શકીએ.