આ ટેવો અને પ્રવૃત્તિઓ અમારા શરીર પર ધરાવે છે તે હકીકતનો અત્યંત નકારાત્મક અસર, જેમ કે ધુમ્રપાન અને વજન ગુમાવી છે.