નિયમિત રૂપે દહીનું સેવન કરશો તો પેટ સાથે સંકળાયેલી બીમારીઓથી રાહત મળી શકે છે. દહીંમાં જોવા મળતા ન્યુટ્રિશિઅન પાંચન તંત્રને તંદુરસ્ત રાખે છે.