તમને આ પ્રકારનાં એચઆરએમ સાથે સતત હ્રદયરોગ દર પ્રાપ્ત થતો નથી, પરંતુ તે કસરતો માટે સારો વિકલ્પ છે કે જેઓ છાતીના આવરણવાળા સાથે છુપાવી નથી માંગતા.