પ્રથમ અને સૌથી અગ્રસર છે બનાવવા માટે પ્રદાન મહાન સામગ્રી ધ તેજાનો B વિટામિન્સ, વિટામિન સી અને ઇ, ફોલિક એસિડ, ફાઇબર, અસ્થિર અને આવશ્યક તેલ.