ખોરાક પ્રોટીન ખોરાક મોટી સંખ્યામાં સમાવેશ થાય છે જોઈએ, પરંતુ તે ચરબી જથ્થો અને દિવસ દીઠ 90 ગ્રામ ઘટાડવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.