અસંતુલન એક ભૌતિક સમસ્યા હોઈ શકે છે, એક બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, વ્યાયામની અભાવ, અથવા ખૂબ ઓછી ઊંઘ દ્વારા ભૌતિક શરીરને દુરુપયોગનો પરિણામ.