ટ્રેડમિલ હિલ વર્કઆઉટ્સ : તમારી તીવ્રતાને ઉત્તેજન આપો અને ટેકરીઓનો ઉપયોગ કરીને ટ્રેડમિલ પર સમયાંતરે કરો.