જેમ કે સમસ્યાઓ શરીરમાં ઊભી ન હતી, તો તમે તેને રોકવા માટે છે, જે એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, યોગ્ય પોષણ અને તણાવ અભાવ સમાવેશ થાય સંલગ્ન કરવાની જરૂર છે.