સ્ફિન્ક્સ તમારા છાતીને તમારા ખભામાંથી કેવી રીતે ડ્રોવો તે શીખવા માટે એક સારું સ્થળ છે, જે ક્રિયા અન્ય ઘણા ઉભો (જેમ કે કોબ્રા અને ઉપર તરફના ડોગ) માં હાથમાં આવશે અને હૃદયની શરૂઆત માટે મહાન છે.