૧૪. મલ્ટી વિટામીન સોર્સ (ઘણા બધા વિટામીનો નો સોર્સ) – સરગવા નાં મૂળ, સિંગ, પાંદડા, ફૂલ, અને તેની છાલ એટલે કે તેનું પંચાંગ આ બધાને ભેગા કરી ને તેને સુકવી નાખો, પછી તેને વાટીને ચૂર્ણ બનાવી લો , આ ચૂર્ણ કોઈ પણ મલ્ટી વિટામીન કેપ્સ્યુલ થી ૧૦૦ ગણી સારી રહેશે.