કેલિસ્થેનિક્સ: ચાર કેલિસ્થેનિક્સ કવાયતનો મૂલ્યાંકન થાય છે, દરેક ચોક્કસ સમય પરિમાણો અને વિશિષ્ટ વ્યાયામ રચના મિકેનિક્સ સાથે.