પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ રાત્રે મોડા સુધી જાગીને થોડા કલાક સુઈને સવારે વહેલા ઉઠે તો ઊંઘની ખામીથી તેના મગજની ફંક્શનીંગ પર પ્રભાવ પડે છે.