આ માટે એક કપડા મા બ્લેક સોલ્ટ લઈ આ કપડા ની પોટલી વાળી તેને ગરમ કરી ને શરીર ના જે ભાગ પર દર્દ થતો હોય ત્યા શેક લેવો.