વધુ શાકભાજી ખાય છે, કારણ કે વનસ્પતિ ફાયબર એક જાતનું કબૂતર જેવા આંતરડા સાફ, વિલી બુઠ્ઠી મોટી સંખ્યામાં પરિણમે cherished ખોરાક મેળવી શકો છો.