ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે તમારા હાથમાં સખત હોય, તો તમને તમારા હાથમાં અથવા તો તમારી ગરદન અથવા પીઠ સહિતના આસપાસના વિસ્તારમાં તણાવની સ્નાયુમાં દુખાવો થઇ શકે છે.