તમે એવું વિચારી શકો છો કે તમારી ઝડપમાં વધારો કરવાથી તમારા પગની બહાર જ કામ કરવામાં આવશે, અને તે ચોક્કસપણે તેનો ભાગ છે, પરંતુ રોબિન્સનનું ધ્યાન સ્પષ્ટ છે: "એબ્સ ઘણો તે તમારા જમ્પિંગ પર તમને મદદ કરે છે તે તમને સંતુલન સાથે ઘણું બધુ મદદ કરી શકે છે, ડાબે અને જમણે ખસેડી શકે છે.