વ્યુબીએ કહ્યું છે કે, "બિલ્ડીંગની તાકાતથી તમે સ્નાયુની યાદશક્તિ અને તમે કેવી રીતે હલનચલન કરો છો તેના પર વધુ નિયંત્રણ આપે છે.