આહારમાં તે ખાંડ વાપરવા માટે અનિચ્છનીય છે, પરંતુ જો તમે આહારના અભાવને સહન ન કરી શકો, તો થોડું ખાંડ વાનગીના સ્વાદને સુધારવામાં મદદ કરશે અને વધુ આહાર પાલન માટે શક્તિ આપશે.