પરંતુ તાજેતરમાં  કેલિફોર્નિયા  સ્થિત  સાન ડીએગોમાં  આવેલી ‘સોક   ઈન્સ્ટિટયૂટ  ફોર  બાયોલોજિકલ  સ્ટડીઝ’   માં  ઉંદરો  પર કરવામાં આવેલા  અભ્યાસમાં  જણાઈ આવ્યું હતું કે આઠથી દસ  કલાકના ચોક્કસ ગાળામાં  તમે નિયમિત રીતે જે અને જેટલું  ખાતા હો તેમાં કોઈપણ  જાતનો બદલાવ કર્યા વિના ખાઓ  તો પણ તમારું  વજન ઘટે.