વધુમાં, ડોકટરો ઘુવડો દુ: ખી થવું ઊંઘ સમય અને રિકવરી biorhythms આ પ્રકારના સામાન્ય રીતે લોકો સહજ (આરોગ્ય દ્રષ્ટિએ) નથી.