કીવીમાં વધુ પ્રમાણમાં ફાઈબર મળી આવે છે જે તમારા પેટના ગેસની એસીડીટી વગેરે સમસ્યાને મૂળમાંથી દુર કરે છે જેને કારણે તમે જે પણ ખાવ છો તે તમારા શરીરમાં લાગે છે સાથે જ ખાવાનું જલ્દી પચવાને કારણે જ તમને ભૂખ લાગે છે અને ધીમે ધીમે તમે દુબળા પાતળા શરીર માંથી છુટકારો મેળવી શકો છો.