અનુભવી એથ્લેટ અનુસાર, હવે આ ચરબી બર્નર લઈ રહ્યું છે ખૂબ જ સાવચેત રહેવું જોઈએ - દૈનિક માત્રા એક કેપ્સ્યુલ વધી ન જોઈએ.