સાબિત બોડિબિલ્ડિંગ યોજનાના અમલીકરણમાં નિર્ધારણ અને સાતત્ય એકમાત્ર રસ્તો છે જેમાં તમે ભૌતિક લક્ષ્યાંકો સુધી પહોંચી શકશો જે તમે પૂર્ણ કરવા માટે સેટ કરેલ છે.