અવારનવાર રેગ્યુલર પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, પરંતુ ઘણી વાર વ્યસ્ત શિડ્યુલમાં આપણે કલાકો સુધી પાણી પીવાનું જ ભુલી જઈએ છીએ.