યોગ્ય સમય પર જમવાથી જ્યારે તે પુરી રીતે હજમ થઇ જાય છે, તો તેનાથી તમારું પેટ હંમેશા સારું રહે છે. પેટમાં દુખાવો, ગેસ અને અપચાની સમસ્યા રહેતી નથી.