નેચરલ સ્વીટ પ્રમાણસર માત્રામાં લેવામાં આવે તો વાંધો નથી પરંતું તેનાથી નુકસાન નથી એવું વિચારીને કે લોકો તેને બેદરકારીથી લેવાનું શરૂ કરે છે જેના કારણે ખાંડથી નુકસાન થાય છે.