કરોડરજ્જુ (ઘણા વિસ્તારોમાં) સીધા મુદ્રામાં રાખવામાં મદદ કરે છે તમે તમારી પીઠ અને ખુરશીના પાછળની વચ્ચેની જગ્યામાં તમારા હાથને કાપવા માટે સક્ષમ હોવ.