, મરી અને ડુંગળી એક બાઉલમાં Shift લોખંડની જાળીવાળું શાકભાજી કેનમાં મકાઈ કે (જો તમે મિશ્રણ કરી શકો છો) વટાણા જ 60 ગ્રામ ઉમેરો.