ક્રમમાં દૂર કરવા માટે અથવા ઓછામાં ઓછા આંખો હેઠળ શ્યામ વર્તુળોમાં દેખાવ ઘટાડવા માટે, તે એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સ્થાપિત કરવાનો અને પોપચા ના નાજુક ત્વચા માટે કાળજી માટે પૂરતી ઊંઘ વિચાર જરૂરી છે.