ચાલી રહેલ દરમિયાન પલ્સ ઊંચા, વધુ અસરકારક રીતે સળગાવી  કેલરી પલ્સને માપવા અને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે હૃદય દર મોનિટર ખરીદી શકો છો.