આ લેખ તમને કેટલીક ઓવર-ધ-કાઉન્ટર રીમેડિયા વિશે જાણ કરશે જે મદદરૂપ થઈ શકે છે, તમને કેટલીક ડાયેટરી સલાહ આપી શકે છે અને તમને સ્વ-કાળજીની કેટલીક યુક્તિઓ શીખવે છે: