કેટલાક ડૂબકીમાં છુપાયેલા ખાંડ પણ હોઈ શકે છે આ ટીપ્સ અને વાનગીઓ તમને તંદુરસ્ત ડીપ્સ બનાવવા માટે મદદ કરશે કે જે તમારા કોલેસ્ટરોલ-ઘટાડેલા આહારમાં ઘણી ચરબી અને કેલરી રજૂ કરશે નહીં.