તેમાં નિર્જળીકરણ (ડિહાઇડ્રેશન), અપુરતુ ફાયબર સેવન, બુ વધારે ડૅરી ઉત્પાદનોનું સેવન, તાણ, તંગદિલી, વધુ ખાંડ અને ચરબીની ખપત, સગર્ભાવસ્થા, ડાયાબિટીસ, દારૂ કે કૅફીનનું સેવન સામેલ છે.