સંપૂર્ણપણે કાર્બોહાઈડ્રેટ ટાળવું વર્ચ્યુઅલ અશક્ય છે, જો કે. આમ, તકતીના બંધાણને અટકાવવા માટે વારંવાર બ્રશ અને ફ્લોસિંગ એ બીજી રીત છે.