વિટામિન B9 વર્ચ્યુઅલ સલામત દવા છે, પરંતુ ડોક્ટરો લાંબા સમય માટે પૂરક લેવા ભલામણ નથી, કારણ કે તે શરીરમાં વિટામીન B12 એકાગ્રતા ઘટાડે છે.