જોવલિનની જેમ, હેમર ફેંકવું એ સામાન્ય સ્પર્ધકોમાં શૉટ મૂકવા અથવા ડિસ્કસ ફેંકવાના રૂપમાં સામાન્ય નથી - સ્પષ્ટ સુરક્ષા કારણોસર - ઘણા લોકો આ રમતથી પરિચિત નથી.