દૂધમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ઝીંક, ફોસ્ફરસ, આયોડીન, આયરન, પોટેશિયમ, ફોલેટ્સ, વિટામિન એ, વિટામિન ડી, રાઇબોફ્લેવિન, વિટામીન બી ૧૨, પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબી હોય છે.