કેળાના મૂળની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર રહેલું હોય છે. જે તમારા શરીરની અંદર રહેલા પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને તમને કાયમી માટે કબજિયાતની સમસ્યામાંથી દૂર રાખે છે. આ માટે કેળાના મૂળ ના રસના 5 ટીપા દરરોજ સવારે અથવા તો સૂતી વખતે પીવામાં આવે તો કબજિયાત માંથી કાયમી માટે રાહત મળે છે.