તમને દારૂ અથવા કેફીન છોડવાનું કહેવામાં આવી શકે છે, કારણ કે આ તમને સૂકવી શકે છે જો તમે મોં અથવા જીભ ચાંદા અનુભવે છે, તમારા સામાન્ય ટૂથબ્રશને નરમ બરછટ સાથે એક સાથે બદલો.