શર્કરા ખોરાક માંથી લોહી માં શોષણ થાય છે, અને પછી સમગ્ર શરીરમાં disperses અને તેનો અર્થ જે આપણે ખસેડવા લાગે અને બનાવી શકો છો દ્વારા ઊર્જા પેદા પર ખર્ચવામાં આવે છે.