આ ઉપરાંત કેળાં રેઝિસ્ટન્ટ સ્ટાર્ચનો ઉત્તમ સ્ત્રોત સાબિત થાય છે અને તેમાં રહેલા ફાઈબર્સ તમારા મેટાબોલિઝમને વેગ આપવા સક્ષમ હોય છે.