જો તમે એક જ વસ્તુ ઉપર અને ઉપર કરો છો અથવા વર્કઆઉટ્સ કરો છો જે તમને ગમતું નથી, તો તમે કંટાળો આવવા જઈ રહ્યા છો અને તમે તેના પર સંપૂર્ણપણે સમાપ્ત કરી શકો છો