તેમણે જણાવ્યંુ હતું કે, કસરતનો અર્થ એ નથી કે, દરેક વ્યક્તિ સ્પોર્ટ્સ કે જિમમાં જઈ પોતાને ફિટ રાખવાના પ્રયાસ કરે પરંતુ એક કલાકમાં ૫.૬ કિલોમીટર ચાલવા અનેે એક કલાકમાં ૧૬ કિલોમીટર સાઇકલ ચલાવવાની કસરત એક સ્વસ્થ વ્યક્તિ તરીકે ઓળખાવવા માટે પૂરતું છે.