નોન-ડિઝિટેબલ નાસ્તા, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે આહાર સંબંધી ચિંતા હોય (જેમ કે ડાયાબિટીસ અથવા ક્રોનિક દવાઓ જેને ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાક સાથે લેવાની જરૂર છે)