જો તમે એવા ખોરાક ખાઈ શકો કે જે સ્વાદિષ્ટ, સંતોષકારક અને તંદુરસ્ત છે, તો તમે પ્રોગ્રામને જાળવી રાખવાની શક્યતા વધુ છે.