વર્કઆઉટ બહાર જવું અને ઓપન હવામાં બહાર ચલાવતા પહેલાં કરવું ઇચ્છનીય, બંધ નથી કરવાનો પ્રયાસ કરો સમયથી પર રોગ વધે જોખમ હતું.