જે લોકો વધારે પડતું કે આચરકુચર કે અનિયમિત રીતે ખાઈને પાચનતંત્રને લગતા રોગોને નોતરે છે, એવા રોગો પણ ઉપવાસરૂપી શસ્ત્રથી હણાય છે.