આ સલાહ બિન-એથ્લેટો માટે પણ સાચું છે, પરંતુ જ્યારે તમે ઇજાને કારણે ઉશ્કેરાઈ ગયા ત્યારે તમે શું કરી રહ્યા હતા તે ધ્યાનમાં લીધા વગર, કોઈ પણ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ટાળવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે જે તમને બીજા માથાની ઇજાના જોખમમાં મૂકી શકે છે.