ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ જાણવા માટે (જીઆઇ) ખોરાક તમામ લોકો જે ડાયાબિટીસ હોય અથવા આ રોગ માટે સંવેદનશીલ હોય છે માટે આગ્રહણીય છે.