ફૂલકોબી (150 ગ્રામ) - 7 પોઇન્ટ, ફ્રાઇડ ચિકન સ્તન - 0 બિંદુઓ, પનીર (250 ગ્રામ) - 3 બિંદુઓ, ખાંડ વગર 0 બિંદુઓ