જો તમે હેતુપૂર્વક વજન ઘટાડવા માટે મશરૂમનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ, તો પછી તેને યોજના પ્રમાણે પીવા દો: ઉદાહરણ તરીકે, સવારે ખાલી પેટ અને દરેક ભોજન પહેલાં અડધા કલાક.