જોકે સલાડ વિવિધ રીતોમાં આવી શકે છે, સ્કેન્ડિનેવિયનથી પ્રેરિત સલાડમાં ઘણી વખત ઘટકો હોય છે જે સામાન્ય રીતે સલાડમાં ઉમેરવામાં આવતા નથી - પરંતુ તેમ છતાં તેમને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે આ સલાડ વારંવાર આ પ્રદેશમાં ઉગાડવામાં આવતા ખોરાકને ઉમેરે છે - સૌથી સામાન્ય રુટ veggies, આખા અનાજ જોડણી, સફરજન, કાકડી, લિંગનોબૅરી અને ઊગવું.