બપોરના ચામડી વિના ચિકન 90 ગ્રામ અને તાજા શાકભાજી, અથવા વનસ્પતિ કચુંબર મિશ્રણ 150 ગ્રામ (તમે કાકડી, ટામેટાં, ચિની અથવા કોબી, તમે ગ્રીન્સ લીંબુનો રસ ઉમેરો અને શકો છો લો).