યુનિવર્સિટી ઓફ કેન્ટકીના નિષ્ણાતો દ્વારા કરાયેલા એક અભ્યાસમાં તાજેતરમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવેલી માહિતી સર્વેક્ષણના પરિણામો દર્શાવે છે કે નિયમિત ધ્યાન પદ્ધતિઓ લોહીનું દબાણ ઘટાડવા માટે ફાળો આપે છે.