ઘણા પરીક્ષણોમાં દોડવું અને બીચ પર ઝબૂકવું, દ્વેષ સાથેના દરિયાઈ તરણ, અવરોધ અભ્યાસક્રમો, લોગ પીટી, તેમજ પૂલ અને સમુદ્રમાં વિવિધ સ્વિમિંગ કુશળતાનો સમાવેશ થાય છે.