જેઓ ખબર કેટલી તમે દિવસમાં એકવાર ખાય જરૂર કરવા માંગો છો, તે યાદ રાખવું કે ગરમ ખોરાક પછી કોઈપણ ઠંડા પીણાં ન ખાય કરી શકો મહત્વનું છે.