ઉદાહરણ તરીકે, 80 પ્રેયસીસ દુર્બળ જમીનના 3 ઔંસમાં આશરે 210 કેલરી હોય છે, જ્યારે 85 ટકા દુર્બળનો આ જ કદ આશરે 170 જેટલો છે.