તમારા હાથમાં કાગળ હોય તો લખી લો, કાગળ ન હોય તો મોબાઇલ ડાયરીમાં નોંધી લો અને અત્યારે આ વાંચી રહ્યા છો ત્યારે હાથમાં મોબાઇલ પણ નથી, કાગળ પણ નથી તો દિમાગમાં ફિટ કરી નાખો.