જો તમારી પાસે જિમની મુલાકાત લેવાની તક નથી, તો પછી બેન્ચ પ્રેસ માટે એક બેન્ચ ખરીદવાનો વિકલ્પ છે અને પેનકેક હોમ સાથે ગીધ.