અથવા તમને એમ લાગે છે કે તમે પૂરતી ઊંઘ મેળવી રહ્યા છો, પરંતુ તમારી જાતને ઊંઘના આઠ કે તેથી વધુ કલાકો પછી થાકેલું લાગે છે અને પછી નિદ્રા જેવી લાગણીના દિવસ દરમિયાન તમારા મનમાં એકમાત્ર વસ્તુ છે.