આ હેરિંગ, મધ ટેટી, સીરપમાં, મીઠી ફળો (તેઓ આંતરડાના કે પ્રવાહી આકર્ષવા); સલાદ, મૂળો, કાલે, ગાજર, prunes (આંતરડાના સોજો ચડવો અને locomotor પ્રવૃત્તિ વધારો); ક્વાસ, બિઅર, આઈસ્ક્રીમ, ઠંડી પાણી (પેટ સદી અસર કરે છે); kefir, બીટનો કંદ, બેકડ દૂધ, છાશ, દહીં (આંતરડાની સામગ્રીઓનું રાસાયણિક રચનામાં બદલી શકો છો) આથો.