કિડનીની બીમારી થતા અટકાવવા માટે આટલું કરો : ૧. ફીટ અને સક્રિય રહેવું : નિયમિત રૂપથી કસરત કરવી અને શરીરમાં સુગર નિયંત્રણમાં રાખવી.