તમે કીગલ એક્સરસાઇઝ માટે તો સાંભળ્યું જ હશે. આ એવી એક્સરસાઇઝ હોય છે, જે ખાસ કરીને ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે હોય છે. આ એક્સરસાઇઝની મદદથી પ્રેગનેન્સી બાદ મહિલાઓ પોતાની વર્જિનિટી પહેલા જેવી શેપમાં લાવીને સરખી કરી શકે છે.