પછી સ્વાસ્થ્યપ્રદ મેનિપ્યુલેશન્સ ખાવું કે અડધા કલાક માટે પીવા નથી "Listerine" (કન્ડીશનર), જે સૌથી જો અસરકારક રહેશે.