સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એકવાર બહાર ઉપયોગમાં લેનારા વૃદ્ધ પુખ્ત વ્યકિતઓ ફક્ત અંદર જ ઉપયોગમાં લેવાતા લોકો કરતાં વધુ કસરત કરતા વધુ મિનિટનો સંગ્રહ કરે છે.