એટલે કે જયારે તમે ઘણું બધું પાણી પી ને પેશાબ કરો છો, ત્યારે તમારું શરીર ગંદકી મુક્ત થઈ જાય છે, એવામાં તમારે દરરોજ સવારે ઉઠીને પાણી પીવું જ જોઈએ.