(પ) ર૪ કલાકમાં ઋતું પ્રમાણે એની રૂચી પ્રમાણે આઠથી દસ ગ્લાસ પ્રવાહી, ચા, કોફી, દુધ, ફ્રુટ જ્યું વગેરે પીવા.