અંધારામાં સેલફોન કે ટેબ્લેટનો ઉપયોગ કરવાથી આપણી કીકી પહોળી થઈ જાય છે અને તેથી વધુ બ્લૂ લાઇટ આંખમાં જાય છે, જે વધુ નુકસાન કરે છે.