સ્ટડીઝ માણસ સામાન્ય અસ્તિત્વ માટે દર્શાવે છે કે ભોજન પ્રોટીન ઓફ 100-200 ગ્રામ મેળવવા માટે સાથે તેમના દિવસ હોવા જોઈએ.