આમ તો કાજુનું સેવન કોઈપણ સમયે કરી શકાય છે પણ રોજ રાત્રે સુતા પહેલા જો માત્ર બે કાજુ ખાવામાં આવે તો આરોગ્ય માટે ઘણા ફાયદાકારક રહે છે અને માત્ર સાત દિવસ માં જ તેની અસર જોવા મળે છે.