તે જ સમયે, તમે ક્લોરેસ્ટોલ ધરાવતા ઉત્પાદનોને સંપૂર્ણ રીતે છોડી શકતા નથી, કારણ કે શરીર પોતે તેને વધતા વોલ્યુમમાં બનાવશે.