આ કરવા માટે, બીજ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો 4 મિનિટ માટે ઠંડા પાણી અને બોઇલ એક ગ્લાસ રેડીને, પછી છોડી સૂપ 40 મિનિટ માટે રેડવું.