જો તમે દરરોજ અનાજના અમુક ચમચી લો છો, તો તમે એનિમિયા, ડિપ્રેશન, પેટની સમસ્યાઓ, આંતરડા અને રુધિરવાહિનીઓને શુદ્ધ કરી શકો છો.