જ્યારે અંદાજિત પ્રકાશને જોઈને સીધેસીધું ખરાબ અસરોના પુરાવા નિરાશાજનક રહે છે, ત્યારે કેટલાક પ્રકારનાં કરાર છે કે જે પ્રકારનું અને પ્રકારનું પ્રકાશ અમે છપાવીએ છીએ તે આપણા મૂડ અને સુખાકારી પર અસર કરી શકે છે.