એકવાર પેટ ભરાય જાય, વ્યક્તિને સંકેત મળે છે  યોગની ચેતા દ્વારા, પેટની દિવાલોમાં, જેમાં અંતનો સમાવેશ થાય છે, તે ખાવાથી રોકવું જોઈએ.