તે નંબરો થોડી નાની બાળકો 90-110 / 90-100 / 250-300 ગ્રામ: સરેરાશ, તંદુરસ્ત ખોરાક માટે એક વ્યક્તિ અને તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવામાં, તમે સમાન પ્રમાણમાં ખોરાક પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે લેવાની જરૂર છે.