આ તબક્કા તાજગી અને ઇન્દ્રિયો તેજ સમાવેશ થાય છે જોઈએ સુખદ ક્ષણો, જ્યારે નિયમિત અને સમસ્યાઓ કે તે ખૂબ નથી.