હું બોલ પર બધી રીતે ધરપકડ કરવા માંગો અને પછી એબીએસ સંલગ્ન જ્યારે ઉપલા શરીર ઉઠાવી, જ્યાં સુધી સમગ્ર શરીર સીધી લીટીમાં છે.