અને જો આવું થાય તો નિરાશ ન થવાનો પ્રયાસ કરો: જ્યાં સુધી તમે ચાલુ રહો છો, ત્યાં એક અથવા બે મિનિટ ઉમેરીને, આખરે તમને અડધા કલાક ચાલવું જોઈએ, પાર્કમાં ચાલવું.