જેનાં શરીરમાં કોઈ પ્રકારની મુશ્કેલી નથી અને તે ઇચ્છે છે કે તેમના શરીરમાં ઝેરીલે તત્વો ઉત્પન કે સંગ્રહિત નથી, તેના માટે થોડી સરળ ભલામણ રજુ કરીએ છીએ.