આવી સ્થિતિમાં તમે તમારા હાથમાં શક્ય તેટલી નજીક મુકવાની જરૂર દબાણ-અપ્સ હાથ ધરવા માટે, એક જ સમયે જરૂર પર અંગૂઠા સંપર્ક.