ખાદ્ય પસંદગીની વાત આવે ત્યારે વાસ્તવમાં નિયમો ખૂબ જ ઉપયોગી થઈ શકે છે - કલ્પના કરો કે દરરોજ અમે ખરીદી કરતી વખતે કરિયાણાની દુકાનમાં હજારો પ્રકારના ખોરાકની પસંદગી કરીએ છીએ.