તાલીમ પછી, સ્નાયુઓમાં પીડા થઈ શકે છે કેટલીકવાર તે સરળ ક્રિયાઓ પણ કરવા માટે હર્ટ્સ કરે છે અને ખસેડવાનું પણ ઇચ્છતા નથી.