એક રસપ્રદ ટ્વિસ્ટ કે જે તમે આ પ્રોગ્રામમાં ઉમેરી શકો છો તે છે ભારે પાઉન્ડ્સ સાથે પ્રથમ ત્રણ વર્કઆઉટ્સ અને આઠ દિવસના બીજા ત્રણ વર્કઆઉટ્સ હળવા પાઉન્ડ્સ સાથે.