ભૂખ ન લાગતી હોય, પાચનશક્તિ નબળી હોય, આગલા દિવસે ખાધેલું ભોજન બરાબર પચ્યું નથી તેવું અનુભવાતું હોય તેઓએ સવારે નવશેકું ગરમ પાણી પીવું જોઈએ.