(કુદરતી શર્કરા એ પ્રકારની છે જે હા, કુદરતી રીતે ખાદ્યમાં, જેમ કે ડેરી ઉત્પાદનોમાં લેક્ટોઝ અથવા ફળોમાં ફળોટીઝ.