ફળ અને પાણીનું સેવન સાથે કરવાથી આરોગ્યને નુકસાન પહોંચી શકે છે. જ્યારે અપચો થવાની પણ સંભાવના રહે છે. આ બાબતે થયેલા એક સંશોધન મુજબ, ફળોમાં ઉચ્ચ માત્રમાં ખાંડ અને યીસ્ટનું પ્રમાણ જોવા મળે છે. જેથી ફળ બાદ પાણી પીવાથી ગેસ થઇ શકે છે. આ અંગે તબીબોનું કહેવું છે કે, ભોજનના એક કલાક બાદ પાણીનું સેવન કરવું જોઇએ.