બદામ મોંઘી હોય જ્યારે મગફળી સસ્તી હોય છે અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. Loading. . . 100 ગ્રામ કાચી મગફળીમાં 1 લિટર જેટલુ પ્રોટીન હોય છે.