આયુર્વેદ તેનામાં માને છે કે જ્યારે તમે જાગો ત્યારે અને આખા દિવસ દરમિયાન પણ વજન ઓછું કરવાની સૌથી સરળ ટીપ્સ પૈકીની એક એ છે કે વધારે વખત ગરમ પાણી પીવું જોઈએ.