કેટલાક સારા ઉદાહરણો વૉકિંગ, સ્વિમિંગ, રનિંગ, એરોબિક ડાન્સ, દાદર ક્લાઇમ્બીંગ મશીનો, સ્કી મશીનો, ટ્રેડમિલ્સ, સાઇકલિંગ અથવા કસરત બાઇક છે .