તે કારણ કે તે ઇચ્છિત સ્તરે તેમના ટેકનિક સુધારો થશે ત્યાં સુધી આ કસરત માં લાકડી વજન ગેઇન દબાણ ન આવે તે મહત્વપૂર્ણ છે.