આધુનિક મનોવૈજ્ઞાનિકો જે સ્વયં-વિકાસને કેવી રીતે શરૂ કરવાના વિગતવાર ગાણિતીક નિયમો પ્રસ્તુત કરે છે તેનાથી વિપરીત, શાસ્ત્રીય સાહિત્ય નક્કર સલાહ આપતું નથી.