તમારા પોતાના ખોરાકને બનાવવાની જોખમો છે તમારી વ્યક્તિગત પસંદગીના આધારે ચોક્કસ વસ્તુઓને પસંદ કરવા માટે તે પ્રેરવામાં આવે છે, જે મંજૂર થયેલ ઓછી એફઓડીએમએપી ડાયેટ માટે કડક પાલન ન હોવાને કારણે ચાલુ લક્ષણોમાં પરિણમી શકે છે.