એક નિયમિત કસરત તરીકે ફ્રીવીટીંગ અજમાવી જુઓ, અઠવાડિયામાં કદાચ ત્રણ કે ચાર વખત, જ્યાં સુધી તમે શોધી ન શકો કે તમે નિયમો વિના આરામદાયક અને ઉત્પાદિત રીતે લખી શકો છો.