હાર્ડ દિવસ પછી, પગને આરામ કરવાની જરૂર પડે છે અને આ હેતુ માટે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી સ્નાન કરવું અથવા બરફ સાથે ઘસવું.