તેથી સગર્ભા થતા પહેલા એક મહિલાએ શું કરવું જોઇએ, તેની તેને જાણ હોવી જોઇએ, કારણ કે તે થનાર બાળક તેમજ તેની માતા બંને માટે ખૂબ જરૂરી છે.