પ્રોટીન અને ફાઈબર બંને સાથે લોડ થયેલ મિનિ-ભોજન માટે બેરી સાથેની ચરબી રહિત ગ્રીક દહીં, અને તે ભૂખ વેદના માટે ગુડબાય કહે છે.