સલાડ, જે મુખ્ય ઘટક કાચા beets, આંતરડા સફાઇ માટે અત્યંત ઉપયોગી, શા માટે તેઓ જેથી લાંબા ઊજવણી પછી ખાય પ્રેમ તરીકે વર્તે છે.