જીવનમાં ફેરફારો અને તમારી શેડ્યૂલ અને વર્કઆઉટની જરૂર પડશે તમને ઇજાઓ, જીવનના ફેરફારો અને તમારી પોતાની જરુરિયાતોને સમાવવાની જરૂર છે તે બદલવામાં અચકાવું નહીં.