હલનચલન કે તમે કોચ ઓફ ડિરેક્ટર્સના હાથ નીચે દેખાવ કરશે, તમે ખેંચાણ, ઉંચાઇ કોર્ડ પકડી સમગ્ર જીવતંત્ર લોહી પરિભ્રમણ સુધારવા માટે પરવાનગી આપે છે.