તમે તમારી માવજત નિર્માણમાં મદદ કરવા અને તમારી ઇજા પ્રતિકારને વધારવા માટે ક્રોસ-ટ્રેનિંગના 1 થી 2 દિવસનો સમાવેશ કરવાનું પણ વિચારી શકો છો.