પ્રોટીન્સ - દક્ષિણ-પૂર્વ એશિયન રાંધણકળામાં તેમના મુખ્ય વાનગીઓમાં ઘણો દુર્બળ પ્રોટીન શામેલ છે, જો તમે લિપિડ-ઘટાડી રહેલા આહારને અનુસરી રહ્યા હોવ તો તમારે અમુક ઊંચી ચરબીવાળા પ્રોટિનની મર્યાદા હોવી જોઈએ.