કારણ કે સંશોધન મહિલાઓ માટે વજનમાં રોકવા સાથે કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી પૂરકો લિંક્સ કરે છે, કારણ કે તમે રજોનિવૃત્ત વર્ષોમાં પ્રવેશ કરો છો તે તમારા વિટામિન ડી અને કેલ્શિયમ બંનેમાં ધ્યાન આપવાનું એક ઉત્તમ બહાનું છે.