તેના સિદ્ધાંત હકીકત એ છે કે દરેક સવારે, બેડ બહાર ન મળી પર આધારિત છે, તમે શરીરનું તાપમાન માપવા માટે (બધા પરિણામો ચોકસાઈ મેળવવામાં આવે તો માપન ગુદામાર્ગ માં હાથ ધરવામાં આવે છે).