ઊંચી કક્ષાનું પ્રોટીન અને સંતોષ આપવાના ગુણોને કારણે ડેરી-પ્રોડક્ટ્સ વજન નિયંત્રણમાં ઘણી ઉપયોગી સાબિત થઇ છે.