વનસ્પતિ - આ દિવસે 1-1.5 કિલો નોન સ્ટર્ચી ગ્રીન શાકભાજી કાચા ખાઇ શકાય છે, અને તે પણ ઉકાળો, ગરમીથી પકવવું અથવા સણસણવું;