તમે જુદી-જુદી તકનીકો, જેમ કે પીઠ અને આગળ સોમરોલ્ટે, તેમજ અરેબિક સોમરોલૉલ્ટ શીખી શકો છો, તે કેવી રીતે કરવું તે શીખવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે શક્ય છે.