પહેલી નજરે આ સૂચન ચક્કરબત્તી જેવું લાગશે, પણ શરૂઆતના 1000 દિવસમાં એવો દિવસ આવશે જ્યારે ડિનરમાં રોજ બે શાક મળતાં એમાંથી એક ઓછું થઈ જશે.