જો તમે ખોરાકમાં જે દરરોજ 1,200 કરતાં ઓછી કેલરીનો સમાવેશ કરે છે, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવી રાખો છો, જ્યારે તમે નાજુક છો ત્યારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ગુણવત્તાવાળું રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન સાથે વાત કરો.