સંશોધન જણાવે છે કે જો તમારે વજન ઘટાડવું હોય તો તમે જ્યારે રેસ્ટોરન્ટમાં કોઈની સાથે જમવા જાઓ ત્યારે તે કોઈ કેલરીથી ભરપૂર ભોજન ઓર્ડર કરે તે પહેલાં તમે તમારું કેલરીમાં ઓછું ભોજન ઓર્ડર કરી દો.