પરંતુ મુખ્ય કિંમત, કદાચ, ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી છે, જ્યાં તે લગભગ સંપૂર્ણપણે શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં આવે છે.