માન્યતાને બદલવા માટે પરિસ્થિતિને પુન: વિચારવાની જરૂર છે, શક્ય તેટલા હકારાત્મક તથ્યો શોધવા, અને બધા નકારાત્મક વ્યક્તિઓ પર પ્રશ્ન થવો.