ભોજન વચ્ચે સ્નૅકિંગથી ભૂખ દૂર થઈ શકે છે અને તમારા લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને જાળવી રાખીને વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો.