દરેક જણ ધ્યેય હાંસલ કરી શકતો નથી, પરંતુ જો તમને વજન ઓછું કરવા અને ભંગ ન કરવા માટે કેવી રીતે ટ્યુન કરવું તે જાણવું હોય તો પરિણામ આવશે.