અલબત્ત, લાભ પાસ્તા કોઇ પણ પ્રકારની લાવી નથી, પરંતુ માત્ર તે ઘઉં, દુરુમ ધરાવે છે અને માનવ શરીરમાં પદાર્થો, રેસા અને જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટસ માટે ઘણી ઉપયોગી સમાવેશ થાય છે તેમજ.