જ્યારથી આ ટેકનિક મોટાભાગે મહિલાઓને પસંદ કરો, તે નોંધ્યું વર્થ છે કે તે તમને એક પુરૂષવાચી છાતી સ્નાયુઓ બનાવવા નથી.