તારીખો અને માત્રા શામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તે યાદ રાખવા માટે દરેક ડૉક્ટરની નિમણૂક સાથે તમારી સૂચિ તમારી પાસે લો.