વસ્તુઓને ધીમી, વાસ્તવિક ધ્યેયો સુયોજિત કરીને, અને સકારાત્મક, કેન્દ્રિત અભિગમ જાળવી રાખીને, મોટાભાગના એથ્લેટ્સ સમયસરની નાની ઇજાઓ અને મુખ્ય ઇજાઓને દૂર કરી શકે છે.