ક્યારેક પીડા એટલી મજબૂત હોય છે કે તે તમારી જાતને આ ક્રિયા કરવા માટે દબાણ કરવા મુશ્કેલ છે, તેથી જો કોઈ તમારી નજીકના કોઈની પાસે હોય, તો પછી તેમને મદદ કરવા માટે કહો.