એટલે ઘણા લોકો જેઓ રમતો રમવાનું શરૂ, અને ક્યારેક તો પર્યાપ્ત અનુભવ એથ્લેટ ઘણીવાર શું પકડ તાકાત વધારો કરવા વિશે પ્રશ્નો હોય છે.