જેથી દાંતની મદદથી ખોરાકને સારી રીતે ચાવીને ખાય શકાય અને ચાવેલા ખોરાકને પચાવવા માટે પાચનતંત્રને પણ ઓછો પરિશ્રમ કરવો પડે પરિણામે સર્વે રોગના મુળ એવા કબજીયાતનુ પ્રમાણ પણ ઘટાડી શકાય અને વટથી મોટી ઉંમરે પણ શેરડીના સાંઠાને ફોલી શકાય.