તમારા હોર્મોન્સ સાથે શું ચાલી રહ્યું છે તે વધુ સારી રીતે સમજવા માટે ચાલો સરેરાશ 28-દિવસના માસિક ચક્રને ત્રણ તબક્કામાં તોડીએ: