નિયમિત એક મહાન અંશે શરીરમાં ખોરાક હેરિંગ ઉપયોગ કહેવાતા સારા કોલેસ્ટ્રોલ સામગ્રી વધારવા માટે, ઉચ્ચ ઘનતા લિપોપ્રોટીન એટલે.