શોધકર્તાઓ મુજબ, તણાવ ત્યારે નુક્શાન પહોંચાડે છે જ્યારે તે કોઈપણ સ્તરથી વધારે થઈ જાય જે વ્યક્તિને મનોવૈજ્ઞાનિક શક્તિનું નિર્માણ કરવા માટે યથોચિત રૂપથી અવશોષિત કરી શકે છે.