આ પૌરાણિક કથા એવી ઉચ્ચ ચયાપચયની દરો (હાર્ડગૈનેર્સ) સાથે લોકો દ્વારા બનાવવામાં આવી હોઈ શકે છે કે ભલે તેઓ કેટલું ખાય છે અથવા તેઓ શું ખાઈ લે છે, તેઓ ભાગ્યે જ કેલરીના જથ્થાને મળવા અથવા ઓળંગે છે કે જે તેઓ એક દિવસમાં બર્ન કરે છે સિવાય કે તેઓ તેમના મનમાં તેથી તેથી, તેમનું વજન સ્થિર રહે છે અથવા નીચે જાય છે જો તમે પોષણ વિશે ભેળસેળ કરી રહ્યાં છો, તો કૃપા કરીને પોષણની મૂળભૂતો વાંચો.