તેથી પ્રથમ અગ્રતા તમારી જાતને, તમારી તાકાત, તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને ઇચ્છિત પરિણામની ઝડપી સિદ્ધિમાં વિશ્વાસ કરવાનું છે.