અને વિટામિન સી, પી અને કેરોટિન સામગ્રી તાજા 4 ગ્રામ ગુલાબ કે હિપ્સ વયસ્ક માટે તેમના દૈનિક જરૂરિયાત પુરી પાડે છે જેથી મહાન છે.