આ એટલા માટે થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સૂકા ફળો, ભૂસું, ઓટના લોટથી, કિવિ, સૂર્યમુખી, વટાણા, ફળોમાંથી, beets, ગાજર, કોળા, cabbages, જરદાળુ અથવા જરદાળુ, સ્પિનચ, તરબૂચ, ડેરી ઉત્પાદનો.