હકીકત એ છે કે ટામેટાં શરીર માટે પોષક ઘણો સમાવી ઉપરાંત, તેઓ પણ એક ઉત્તમ આહાર ઉત્પાદન, કે જે તમને ચોક્કસપણે વજનવાળા લખો નહીં મદદથી છે.