પોતાને એક સ્વસ્થ આકારણી, વધારાની કિલો obmerte સમસ્યા હોય તેવા વિસ્તારોમાં ટેપ માપવા ગણતરી અને અગાઉથી સાઇન તેમની સિદ્ધિઓ.