જો એન્ટિહિસ્ટેમાઈન તમને ઊંઘમાં લાવે છે, તો તમારા ઊર્જાનો ઊર્જાનો સ્તર ઓછો વ્યાયામ અને વધુ વજનમાં પરિણમી શકે છે.