તમારી જાંઘમાં અસ્થિ તમારા શરીરમાં સૌથી મજબૂત, મજબૂત હાડકા છે, અને તે સ્નાયુ અને જોડાયેલી પેશીઓ ઘણાં બધાં દ્વારા સપોર્ટેડ છે, તે પતનની ઘટનામાં તમારી શ્રેષ્ઠ સહાયતા પદ્ધતિ છે.