" આવા આહારનો સાર સામાન્ય રીતે ખોરાકમાં મજબૂત પ્રતિબંધને ઘટાડે છે, સામાન્ય રીતે ફક્ત 1-3 પ્રોડક્ટ્સ જ મંજૂરી આપે છે, અને દૈનિક આહાર 600-800 કેલરીની શ્રેણીની અંદર હોય છે.