જો તમે કેપ્સ્યુલ્સને બદલે સૂકા અશ્વગંધાના પાનમાંથી બનાવેલ પાવડરનું સેવન કરશો તો તે તમારા માટે વધારે ફાયદાકારક રહેશે.