યાદશક્તિ ના વિકાસ માટે 10 બદામ રાત્રે પલાળી દો અને સવારે છાલ કાઢીને લગભગ 10-12 ગ્રામ માખણ અને સાકર સાથે ભેળવીને ખાવ.