પ્રાણી પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી, અમે હોર્મોન સેરોટોનિનનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરીએ છીએ, જે માત્ર આનંદની લાગણી માટે જવાબદાર નથી, પણ ન્યૂરલ જોડાણો પર પણ લાભદાયી અસર ધરાવે છે.