તે સાલે બ્રેઙ, અને તે સંપૂર્ણપણે, ટોચ કાપી, બીજ દૂર કરો અને ભરણ ભરપૂર - ઉદાહરણ તરીકે, બદામ, સૂકા જરદાળુ, prunes, મધ, અથવા ફક્ત અનાજ મિશ્રણ.