પુનરાવર્તિત, વજન અને વજન ગુમાવે તેવા લોકોના જીવન અને અનુભવથી સાબિત થાય છે કે તમે રમતો અને  યોગ્ય પોષણને  સંયોજિત કરીને ખરેખર વજન ગુમાવી શકો છો.