પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, બાળકને નુકસાન ન કરવા માટે, પ્રકાશ સ્ટ્રૉક્સના સ્વરૂપમાં સ્વ-મસાજને લાગુ કરવું વધુ સારું છે.