જે વલણ ધ્રુવીય ઉપચાર પ્રેક્ટિસ કરે છે તે અનેક પ્રકારની તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે, જેમાં બોડીવર્ક અને સ્ટ્રેચિંગ કવાયતોનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં ઊર્જા ફ્લોને સંતુલિત કરવા અને શરીરને આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરે છે.