આ નવા સંશોધન વિષે જાણીએ તે પહેલા આપણે સમજી લઈએ કે આ ‘ગટ હેલ્થ’ એટલે શું? ગટ હેલ્થ એ બીજું કશું જ નથી પરંતુ તમારી શારીરિક અને માનસિક તંદુરસ્તીની અવસ્થા છે. આજે કોઇપણ વ્યક્તિને છેલ્લા કેટલાક સમયથી આરોગ્યને લગતી કોઈજ સમસ્યા નથી તો તેની ગટ હેલ્થ સારી છે એમ કહી શકાય. બસ, આપણે જે સંશોધનની ચર્ચા આગળ કરવાના છીએ તેમાં આ મુદ્દો અગ્રેસર રહેવાનો છે.