તે સૌમ્ય પ્રથમ સત્રો કરવું જેથી બિનજરૂરી સ્નાયુઓમાં તણાવ, જે ઊર્જાસભર ઇજનેરી તકનીકો માટે વધારાના પીડા તરફ દોરી શકે છે ઉત્તેજિત નથી આગ્રહણીય છે.