સંપૂર્ણપણે તમારી ખોરાક કંઈપણ કાર્બોહાઈડ્રેટ સમાવે એક દિવસ દૂર છે, તે (વિવિધ પોતાને શાકભાજી માટે સલામત બદલીને  કોબી, પ્રકારના  ડુંગળી, કાકડી, ટમેટાં અને અન્ય ઘણા લોકો).