તમે પૂર્વ કે પશ્ચિમમાં મુસાફરી કરો છો, તમારું દિવસ લાંબું અથવા ટૂંકું થઈ જાય છે અને તમારે સામાન્ય કરતાં વધુ કે ઓછું ઇન્સ્યુલિન લેવાની જરૂર પડી શકે છે.