ખોરાકમાંથી તમારે ફેટી, તળેલું, મસાલેદાર વાનગી, મીઠાઈઓ, સોડા, અથાણાં, ધૂમ્રપાન કરનારા ઉત્પાદનોને કાયમી ધોરણે દૂર કરવાની જરૂર છે.