મર્યાદિત પ્રગતિ કુલ શરીરની મજબૂતાઇથી બંધ થવું એ મહાન છે, પરંતુ તમારા શરીરને તમે જે કરી રહ્યા છો તેના માટે અનુકૂલિત થઈ ગયા પછી પ્રગતિ કરવી મુશ્કેલ છે.