અથવા સ્વાદિષ્ટ માંસમાંથી બીજ અલગ કરો અને હાઇ-સ્પીડ બ્લેન્ડરમાં દૂધ અને આઇસ ક્યુબ્સ સાથે મિશ્રણ કરો.