ઉચ્ચપ્રદેશની અસર વજન નુકશાનનો એક તબક્કો છે, જેમાં વજન ઘટાડાનો અંત આવે છે, હકીકત એ છે કે યોગ્ય પોષણ અને રમતો તાલીમ સમાન સ્તરે રહે છે.