જિમ્નેસ્ટિક્સ દરેક વ્યક્તિને શું ઓળખાય છે, આ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને સુધારવા અથવા વ્યક્તિનું ભૌતિક સ્વરૂપ જાળવવા માટે રચાયેલ કસરતોનું સંકુલ છે.