તમારા પગને તમારી સાદડીની ધાર પર ખસેડો અને તમારા ઘૂંટણને વળાંક આપો, બેસવું જો જરૂરી હોય તો અંગૂઠા ચાલુ થઈ શકે છે જો તમારી હીલ્સ ફ્લોર સુધી પહોંચતા નથી, તો તેમના હેઠળ રોલ્ડ અપ ધાબળો લો.