પ્રથમ ચાર દિવસો તમને ચોક્કસ મેનૂનું પાલન કરવાની જરૂર છે, અને આગલા 3 દિવસમાં તમે તમારી રુચિને દિવસે કોઈ પણ દિવસે મેનૂ પસંદ કરી શકો છો.