ઉચ્ચ શ્વાસ આ વખતે, ઇન્હેલેશન સાથે, ખભા સહેજ વધે છે, અને છાતી અને પેટ  સ્થિર રહે તમે થોડો તમારા માથા પાછા વળાંક શકો છો.