સૌ પ્રથમ, તમે બધા જરૂર  B વિટામિન્સ:  તેઓ કામ ચયાપચય સ્થાપના કરી રહી છે નુક્સાનગ્રસ્ત પેશીઓને પુનસ્થાપના પ્રોત્સાહન, રક્ત નુકશાન, હીલિંગ ઘા ભરવા.