તે દરેક દિવસ માનસિક કસરત હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે (તેથી ક્રોસવર્ડ કોયડાઓ, કોયડા, પુસ્તકો વાંચવા, અને તેના વધુ ચર્ચા, અને.