તેથી, ખોરાકને પસંદ કરવા માટે કયા ઓશીકું પસંદ કરવું તે ધ્યાનમાં લેવું, તમારી પોતાની લાગણીઓ દ્વારા માર્ગદર્શન કરવું જરૂરી છે.