ઉપર વર્ણવેલ મૂળભૂત ધ્યાનનો ઉપયોગ કરીને અભિવ્યક્તિની પદ્ધતિ (અસ્તિત્વના 7 મી પ્લેન પર હાથ ધરવામાં આવે છે) થાય છે.