અંધારામાં વધુ વાર સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરવાથી ધીમે ધીમે સ્ટ્રેસનો અનુભવ થવા લાગે છે એવું થવા પાછળનું મુખ્ય કારણ આંખોને વધુ ભારે સહન કરવો પડે છે એટલાં માટે જ અંધારામાં ફોનનો ઉપયોગ બને ત્યાં સુધી ટાળવો હિતાવહ છે.