શરીર અંગે પહેલી વાસ્તવિકતા એ ખાસ યાદ રાખવા જેવી છે કે આપણી તમામ પ્રવૃત્તિઓનું- પુરુષાર્થનું મૂળ શારીરિક સ્વાસ્થ્ય છે.