ચિની આહારમાં  હાનિકારક અને અનાવશ્યક કંઈ નથી, તે નક્કી કરવું આવશ્યક છે કે કોઈ ચોક્કસ રોગ માટે કયા પ્રકારની પ્રોડક્ટ કેટેગરી આવશ્યક છે, અને વિરામ લેતા તે શું છે.