તાજાં ફળોના જ્યૂસના સેવનથી શરીરની પ્રતિરોધક ક્ષમતા સુદૃઢ બને છે, જેથી યૌવન લાંબા સમય સુધી જળવાઇ રહે છે અને ઘડપણની અસરને થોડી રોકી શકાય છે.