સરેરાશ પર, તમે 10 કિલો સુધી ગુમાવી શકો છો, પરંતુ જો તે રમતો માટે ખોરાક મર્યાદાઓ ઉપરાંત, અંતિમ આંકડો ઊંચો હોઈ શકે છે.