ઉદાહરણ તરીકે, સ્વદેશી લોકોના નાસ્તામાં ઓલિવ તેલના થોડા ટીપાં સાથે બ્રેડનો ટુકડો હોય છે, અને લંચ અને રાત્રિભોજન તેની સાથે ભરવામાં આવેલા પ્રકાશ સલાડ સાથે આવે છે.