અલ્પ આહાર તે લોકો માટે યોગ્ય છે, જે એક મહત્વની ઘટના પહેલાં વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છે છે, પરંતુ પરિણામ જાળવણીનું પીછો કરતું નથી.