ચાલીસ વર્ષે પહોંચતા સુધીમાં તમને ઘણાં બધાં અનુભવો મળ્યા હોય છે જેનાથી તમે સ્વાસ્થ્યકારક પસંદગીનું મહત્ત્વ પણ સમજી શક્યા હોવ છો અને તેને વળગી રહેવા માટે તમારામાં પુખ્તતા પણ હોય છે.