છેલ્લા સદીના 30-40-IES માં, સ્નાયુ રિલેક્સેશન ટેકનિક વિકસાવી છે અને જર્મની આઇ સ્કલ્ટ્સ થી અમેરિકા ઇ જેકોબસન થી મનોવિજ્ઞાની, અને ન્યુરોલોજીસ્ટ લાગુ પડે છે.