બૌદ્ધ વ્યવહારમાં, ક્ષણની પ્રામાણિકપણે વાકેફ હોવાથી, યોગ્ય માઇન્ડફુલનેસ શ્રેષ્ઠ રીતે વર્ણવવામાં આવે છે.