પાઉન્ડ ગુમાવવાનો પ્રયત્ન કરી ન જાવ; શરીરની ચરબી ગુમાવવાનું અને તમારા શરીરના વિસ્તારોને ઘટાડવું પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે તમે સંપૂર્ણપણે ખુશ નથી.