જે મનુષ્ય મનને આ રીતે કાબુમાં રાખીને સુખ અને દુઃખ બંને સંજોગોમાં આનંદિત રહી શકે છે, તે માનસિક રીતે સ્વસ્થ વ્યક્તિ ગણાય છે. માનસિક સ્વસ્થતા મનુષ્યના વ્યકિતત્વને ધીરગંભીર, તેજસ્વી અને પ્રભાવશાળી બનાવે છે. એટલું જ નહિ, માનસિક સ્વસ્થતા તેના જીવનમાં પ્રસન્નતા, આનંદ અને ઉલ્લાસ ફેલાવે છે; જેને પરિણામે સૌ તેને પ્રેમથી બોલાવે છે અને તેને માન અને આદર આપે છે,