પોતાની જાતની સંભાળ રાખવી એ મહત્વની બાબત છે છતાં આજની લાઇફ સ્ટાઇલ એટલી ફાસ્ટ છે કે તમે તમારી સંભાળ રાખવામાં સતત ઢીલ કરો છો.