શિયાળામાં આદુ વાળી ચા પીવાથી શરીર ને તાજગી તેમજ સ્ફૂર્તિ અનુભવાય છે, આદુ માં એન્ટીઓક્સીડન્ટ હોય છે, આદુ ના સેવનથી ચરબી અને વજન બન્નેમાં ઘટાડો કરવામાં ઘણું ઉપયોગી છે, આદુ કેન્સર જેવી ગંભીર બિમારી સામે બચાવી રાખવાનો ગુણધર્મ હોય છે,