ઇંડા, ચીઝ, દૂધ, માછલી, ઝીંગા, શંખ: ઉદાહરણ તરીકે, "હુમલો" દરમ્યાન તમે માત્ર હાઇ પ્રોટીનનો ખોરાક ખાય કરી શકો છો.