એક શાસન હંમેશાં એકસરખું પાલન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને જો હજુ ઊંઘ લેવાની ઇચ્છા હોય તો - બપોરે અઠવાડિયાના અંતે તે સમય આપો.