જ્યારે આપણું ચિત્ત કેન્દ્રિત હોય ત્યારે સામાન્ય રીતે મગજના ઉચ્ચ આવૃત્તિના બીટા તરંગો વધે છે અને જ્યારે આપણે હળવા હોઈએ છીએ ત્યારે નીચી આવૃત્તિના આલ્ફા અને થીટા તરંગો વધુ હોય છે.