જ્યારે પ્રેસ સ્વિંગ, તે મહત્વનું છે કે જ્યારે તમે ફ્લોર મૂકે, તેના પગ ક્યારેય તેને છોડી (કદાચ વધુ સારી રીતે કોઈએ તેમને પકડી), અને શરીર પોતે પડતું વળવું અંત એકત્ર થયું હતું.