સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ હરસ માંથી આગ્રહણીય પણ ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉપવાસ ખોરાકમાં અથવા વનસ્પતિ સલાડ ઉમેરવામાં આવે છે.