જો તમે સ્તન સર્જરી, લસિકા નોડ દૂર, અથવા સ્તન વિકિરણ કર્યું હોય , તો તમારે પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય માટે કેટલીક કસરત કરવાની જરૂર પડશે.