ભોજન વચ્ચે અંતરાલો રાખવા પ્રયાસ કરો: ખોરાક પ્રથમ દિવસે જ તેને ચાર કલાક હોવું જોઈએ, બીજા અને ત્રીજા - ત્રણ કલાક, અને વિટામિન કે, ચોથા દિવસે છે, અંતરાલ બે કલાક ઘટાડી શકાય છે.