સમીક્ષાઓ દર્શાવે છે કે ચોક્કસ આહાર નિયંત્રણો સાથે એક જટિલ, આ મિશ્રણ એક સરસ વધુમાં છે, પરંતુ મુખ્ય સાધન છે.