ઓટસ કે ઘઉં જેવા આખાં ધાન્ય ખાવાથી ટાઇપ-ર ડાયાબિટિસ ટાળી શકાય છે. આ ઉપરાંત કોફી પીવાથી અને માંસાહારી ખોરાક લેવાનું બંધ કરવાથી પણ આ રોગ થવાનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ડેન્માર્કમાં કરાયેલા આ અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે લોકો કયા પ્રકારનું…