એક વ્યક્તિ વૃદ્ધ થઈ જાય તેટલી ડિજનરેશન વિલંબ કરવા માટે વધુ હોય છે, અસ્થિ અને સ્નાયુઓના બગાડને રોકવા કે જે ઊંચાઇના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે મોટાભાગના નિષ્ણાતો, પરિણામે, એવું માને છે કે ઊંચાઇની ક્ષમતામાં ઘણો વધારો થઈ શકે છે.