વાત તો સીધાસાદા પ્રાણાયામની જ છે, પણ પશ્ચિમના વિજ્ઞાનજગતે એને ભારે ભરખમ નામ આપ્યું, ‘કાર્ડિયાક કોહરન્સ બ્રીધિંગ એક્સરસાઈઝ’.