એક બેકડ બટેટા એક મહાન સાઇડ ડિશ બનાવે છે, પરંતુ ખોટી ટોપિંગ સોડિયમ, ચરબી, કેલરીની ગણતરીઓ વધારશે અને અન્યથા તંદુરસ્ત વેગીને આહાર આપત્તિમાં ફેરવશે.