ધ્યેય કિલો ચોક્કસ નંબર માટે વજન નુકશાન છે, તો પછી તે kefir આહાર, વાસ્તવિક પરિણામો અને અપેક્ષાઓ સુધી મોટા ભાગના મેનૂ પસંદ કરો.