રોજ આદુની ચા પીવાથી અથવા તો ખાવાની અંદર આદુનો વપરાશ કરવો શરીર માટે ફાયદાકારક છે તેનાથી શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન થાય છે.