અમેરિકાની સેન ડિયાગો યુનિવર્સિટી દ્વારા કરવામાં આવેલાં રિસર્ચમાં પુરવાર થયું છે કે ખોરાક લેવામા 10 કલાકનું અંતર રાખવાથી ફેટ અને વેટ લોસ થાય છે.