પોષણવિજ્ઞાની ભલામણ કરે છે કે જે લોકો તેમની આકૃતિને વ્યવસ્થિત કરવા માગે છે, તેઓ તેમના મેનૂમાં આ કડવો ફળનો સમાવેશ કરે છે.