સંશોધન દર્શાવે છે કે સામાન્ય ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એક તાણ લગભગ 40 દિવસ કે તેથી વધુ સારું બને છે.