ખોરાક સાથે એ સમગ્ર પાચનતંત્રમાં ફરે છે અને પછી શરીરની બહાર ફેંકાઈ જાય છે, પરંતુ જ્યારે એ ફરે છે ત્યારે પાચનને સરળ બનાવે છે.