જો કે, કોઈ નોંધપાત્ર વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે ડિટોક્સ ડાયેટ્સે શરીરની કુદરતી પ્રક્રિયાઓ કરતાં વધુ અસરકારક રીતે ઝેરનું શરીર દૂર કર્યું છે, અથવા આહારમાં એકંદર સ્વાસ્થ્ય સુધારવા અથવા કોઈપણ તબીબી પરિસ્થિતિઓનો ઉપચાર કરવામાં આવે છે.