જે લોકો શ્રેષ્ઠ છે તેમાં રસ ધરાવતા: સ્વાસ્થ્ય ચાલતું અથવા ચાલવું, તમે જવાબ આપી શકો છો કે બીજા કિસ્સામાં, સાંધાઓ પર ભાર મૂકવામાં આવે છે, કારણ કે ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર મધ્યમાં હોય છે અને ઘૂંટણ, નીચલા પીઠ, પગ અને પગની ઘૂંટીઓ પર દબાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.