જો કે, જો તમે તમારા કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ જોવાનું શરૂ કર્યું હોય, તો ડેલી માંસના તે પુષ્કળ સ્તરને ઉમેરીને અન્યથા હૃદય તંદુરસ્ત ભોજનને તોડફોડ કરી શકે છે.