એ પ્રશ્નનો જવાબ આપતાં ન્યુ એજ યોગા ઑર્ગેનાઇઝેશન-વિલે પાર્લેનાં ફાઉન્ડર અને યોગગુરુ  કહે છે, બ્રીધિંગ એટલે શ્વાસ અથવા પ્રાણ અને પ્રાણાયામ એટલે પ્રાણની દરેક દિશામાં ગતિ.