ડૉક્ટરની સલાહ છે કે જે લોકોને દિવસભર તડકામાં રહેવાનું થતું હોય તેમણે કોટનના કપડાં પહેરવા જોઈએ. શરીર સંપૂર્ણ ઢંકાય તે પ્રકારના કપડાં પહેરવા જોઈએ. વૃદ્ધો, બાળકો અને ગર્ભવતી મહિલાઓએ આકરી ગરમીમાં પોતાનું વધારે ધ્યાન રાખવું. હિટસ્ટ્રોકથી બચવા માટે પ્રવાહી પદાર્થોનું વધારે સેવન કરવું જોઈએ.