ઉદાહરણ તરીકે, એક વ્યક્તિ સ્તરે પર વધુ સમય ગાળી શકે છે, પ્રવૃત્તિઓ રમતગમતના, દારૂ પીવાના રોકવા, ફાસ્ટ ફૂડ ખાય છે.