ઉદાહરણ તરીકે, પ્રોટીનની જરૂરી રકમ મેળવવા માટે, એથ્લીટને દિવસે 11 પૅક્સ કોટેજ ચીઝ ખવડાવવા પડશે, જે શારીરિક અશક્ય છે.