આ કિસ્સામાં, વ્યક્તિ પાછા સામાન્ય કરવા માટે તમારા વજન લાવવા, ખરાબ ટેવો, મધ્યમ કસરત તમારા દિનચર્યા માં મૂકવામાં છૂટકારો મેળવવા જોઈએ.