અથવા ઓછામાં ઓછું નિયમિત રૂપે વૉકિંગ પ્રવાસો હાથ ધરવા આ સંકુલ રોગને "ઊંઘવામાં" મદદ કરશે, ખાંડના સ્તરને સામાન્ય પાછા લાવશે અને નકારાત્મક પરિણામો અટકાવશે.