એકસાથે આ બે સ્નાયુ જૂથો પેલ્વિક સ્થિતિમાં એક મોટી ભૂમિકા ભજવે છે, જે બદલામાં તમારા સ્પાઇનના સંરેખણને અસર કરી શકે છે.