ઉપવાસ માટેના વિવિધ વિકલ્પો પૈકી, કાસ્કેડ લોકપ્રિયતા હાંસલ કરી રહ્યું છે, જે તેની પોતાની વિશિષ્ટતા અને મર્યાદાઓ ધરાવે છે, જે તેને ધ્યાનમાં લેતી વખતે ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે.