ઘણાં લીલી ચા પૂરવણીઓમાં કેફીન શામેલ છે, કારણ કે જો તમે કેફીન સંબંધિત પ્રતિકૂળ અસરો (જેમ કે અસ્વસ્થતા, હૃદયરોગમાં વધારો અને બ્લડ પ્રેશર, ચક્કર, કાનમાં ચડાવવું, અને અલ્સર લક્ષણોમાં વધુ તીવ્રતા) અંગે ચિંતિત હોવ તો સાવચેત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. . કેટલીક ચિંતાઓ છે કે પૂરક શોષણ અથવા લોહને ઘટાડી શકે છે, ગ્લુકોમાને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે, અને તે લીવરનું નુકસાન અથવા કદાચ મૃત્યુ પણ થાય છે.