. તેઓ હાનિકારક રસાયણો સારી ઘણો હોય ખાય  ગ્રાન્ડમા પાઇ  અને ફળનો મુરબ્બો પીવા અને બધા ઉપર શેડ્યૂલ સ્થાપિત અને તે પાલન સવારે વહેલા ઉઠવુ અને કસરત કરવા માટે.