નર હોર્મોનનું સ્તર વધારવા માટે, સ્ત્રીઓને શક્ય તેટલી વાર ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, નિયમિત સેક્સ હોય છે, યોગ્ય ખાય છે અને એક સારા મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ રાખો.