યાદ રાખો કે તમે નાસ્તા અથવા ભોજન માટે બાર પસંદ કરો છો, જ્યારે તમે તબક્કો 1 અને 2 થી સંક્રમણ કરો છો, તો તમારું વજન જાળવી રાખવા માટે તમે કોઈ પણ નાસ્તાની બાર ખરીદવા માટે સમર્થ હશો નહીં .