પ્રોટીન-વિટામિન કોકટેલ બ્લેન્ડર 5 ઈંડાનો સફેદ ભાગ, અડધા ગ્લાસ નારંગીનો રસ અને સમાન જથ્થો મિક્સ કરો - અનેનાસ