તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે પૂરકોની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવતું નથી, પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયાઓને વારંવાર જાણ કરવામાં આવતી નથી, અને તે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે.