આત્મબંડન કર્યા પછી ઊંઘીને પછી, તમને પુનઃસ્થાપન આરઇએમ ઊંઘમાં ઘટાડો થશે, અને વધુ વારંવાર રાત્રિના સમયે જાગવાથી - જે બંને તમને સવારે થાકી ગયા છે તેથી જ્યાં સુધી તમે રોમાંસની શરૂઆત તરીકે ગ્લાસ વાઇનનો આનંદ માણી રહ્યાં હોવ, સૂવાના સમયે મદિરાપણાને પસાર કરો