ગ્રીક શૈલીના દહીંમાં વધુ પ્રોટીન હોય છે, પરંતુ આ મીઠોનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં (બંને સ્થિર અને રેફ્રિજરેટેડ જાતો) ખાય છે કારણ કે કેટલાક બ્રાન્ડ અને સ્વાદમાં ખાંડનો ખૂબ થોડો જથ્થો છે.