શારીરિક વ્યાયામ , માનસિક પ્રવૃત્તિ અને અર્થપૂર્ણ પ્રવૃતિઓ કાર્યરતતા જાળવવા અને રોજિંદા જીવનમાં હેતુ પૂરો પાડવા માટે લાંબા સમય સુધી જઈ શકે છે.