પાઈન અખરોટ - જેઓ શાકાહારી ખોરાક પર સ્વિચ કરવા માટે ફક્ત બદલી ન શકાય તેવી વસ્તુ છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ શરીરમાં બધા ગુમ પ્રોટીન આપે છે.