જ્યારે આ સામાન્ય છે અને અતિશય નિરાશાજનક બની શકે છે, ત્યાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે શારિરીક અને ભાવનાત્મક રીતે બંનેને કેવી રીતે અનુભવી શકો તેમાં તફાવત કરી શકે છે.