તમે હંમેશા લોકોના મોઢે સાંભળ્યું હશે કે વ્યક્તિ એ સૂર્યોદય પહેલા ઉઠવું જોઈએ અને તે વાત પણ સાચી છે કેમ કે સુર્યાસ્ત પછી ઉઠવું શાસ્ત્રોમાં યોગ્ય નથી માનવામાં આવતું.