ખેલાડી ત્રિકોણ - એટલે કે, કાંડા, હિપ્સ અને પગ વચ્ચેના સંબંધ - લાંબા ગાળાની ખેલાડી આરામ પર સૌથી શક્તિશાળી પ્રભાવ છે.