અસંખ્ય અભ્યાસો દર્શાવે છે કે માછલીનું તેલ ઓમેગા -3 જટિલ એક ઉચ્ચ સામગ્રી મગજ કોષો કામગીરી સુધારે અને રચના અને પેશીઓ વિકાસ સક્રિય કરે છે.