તમે મેડિટેશન કરો, યોગાસન કરો, ગુસ્સો આવે ત્યારે ઊભા થઈને બીજા રૂમમાં ચાલ્યા જાઓ કે ઇવન બીજા શહેરમાં યા બીજા દેશમાં નાસી જાઓ, પણ ગુસ્સો તમારી પાછળ પાછળ આવી જ પહોંચે છે.