ખાસ કરીને જો તમે તાજેતરમાં ગંભીર ઇજા અથવા ઊંડી તબીબી ડિપ્રેશનમાંથી પુન: પ્રાપ્તિ કરી રહ્યા હોવ, ઉદાહરણ તરીકે, ધ્યાન ઘણું કાચા અને તીવ્ર લાગે છે, જેમ કે ઘા પર રેતીનું કાપડ.