મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે જે લોકો ઘણા વર્ષો માટે સિગારેટ માટે ટેવાયેલા હોય વર્તન એક ચોક્કસ પેટર્ન વિકસે છે, તેઓ નિકોટીન ઓછી પીડાય છે, પરંતુ ચોક્કસ હલનચલન અભાવ (એક પ્રકાશ, તેમના મોં એક સિગારેટ લાવવા, અને તેથી પર. ડી). તેથી, કોઇપણ માધ્યમોનો ઉપયોગ વ્યસન અને ધીરજ બહાર નીકળવા માટે નક્કી સાથે કરી શકાય છે.