Pilates માટે રોલર સાથે વ્યાયામ વધુ જટિલ વ્યાયામ માટે તૈયાર, તણાવ રાહત અને સ્પાઇન પુનઃસ્થાપિત કસરત દરમિયાન, યોગ્ય શ્વાસ લેવાનું નિરીક્ષણ કરવું અગત્યનું છે.