જો વૉકિંગ અથવા સ્થાયી લાંબા સમય સુધી પૂરતું નથી, તો બીજી સ્થિતિ પસંદ કરવી અથવા ફિટબોલનો ઉપયોગ કરવાનું સારું છે.