જ્યારે તમારા પર ખૂબ જ ભાર આવે છે, ત્યારે તમારા શરીરમાં કોર્ટીસોલ હોર્મોનની માત્રા વધે છે અને હસ્તમૈથુન કરવાથી તેની માત્રામાં ઘટાડો શરુ થાય છે અને તમે પેહલા કરતા શાંતિ અને તણાવ મુક્ત થઈ જાવ છો.