નિયમિત આ આદત પાળનારાનું શરીર આપમેળે ડીટૉક્સિફાય રોજેરોજ થતું રહે છે અને કદી પેટ સાફ થવામાં તકલીફ નથી પડતી અને ફાકી કે રેચ લેવાની જરૂર નથી રહેતી.