જોકે, લાંબા ગાળાના અને સતત વજન નુકશાન અસર હાંસલ કરવા માટે તે 25-30 કાર્યવાહી સંપૂર્ણ કોર્સ પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી છે, અને પરિણામ સુધારવા માટે, છેલ્લા મહિનામાં એક વિરામ સાથે અનેક અભ્યાસક્રમો ભલામણ કરીએ છીએ.