તમારે ઘણું ઊર્જાની જરૂર નહીં પડે, પરંતુ યોગ્ય શ્વાસ લેવાની તકનીકમાં તાલિમ આપવા માટે, તમારે થોડી મહેનત અને ધીરજની જરૂર છે.