પાકા ટામેટા ખાવા જોઇએ. ટામેટા ખાવાથી ત્વચા પર ગ્લો આવશે કારણ કે ટામેટામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા તત્વો હોય છે.