ઉપયોગી વિપુલ પ્રમાણમાં પીવાના અને બેડ આરામ મીઠાનું અને ખાટા ખોરાકથી તે નકામું લેવું જરૂરી છે, અને વોકલ કોર્ડ લોડ કરવા પણ ઓછું છે.