આ પ્રકારની પ્રોગ્રામ્સ કેટલાકને સ્વિમિંગ પુલમાં ડાઇવિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે અથવા નાના જૂથોમાં છીછરા ખુલ્લા પાણીમાં તક આપે છે.