આ બીજા તબક્કામાં, એથ્લીટ લેન્ગને ઓવરહેડ પોઝિશનમાં લિવર કરે છે જ્યારે એક લંગ પોઝિશન (અન્યની સામે એક પગ) માં પગ મૂકી રહ્યા હોય.