Lingonberries ક્રાનબેરી, સાર્વક્રાઉટ, ડુંગળી, લસણ - આ બધી જ વસ્તુઓ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તીવ્ર શ્વાસોચ્છવાસ વાયરલ ચેપ નિવારણ માટે ઉપયોગી છે કારણ કે તેઓ વિટામિન સી મોટા પ્રમાણમાં સમાવી;