– ત્યાર બાદ તાજા સીઝનમાં ફળો, ફળોના જ્યુસ, કાચુ સલાહ, દહીં, ચીઝ વગેરેને તમારા ડાયેટમાં લો, અને તણાવ મુક્ત રહો….