અને તમે એ પણ જોયું હશે કે અમુક વ્યક્તિ 5 કલાક સુતા હોય તો પણ તે સ્ફૂર્તિ વાળા હોય છે અને અમુક લોકો 7-8 કલાક સુતા હોય તો પણ તે અસ્વસ્થ પુરા દિવસ દેખાતા હોય છે.