જો વ્યક્તિ 6 ઇંચની એક રોટલી ખાય છે તો તેના શરીરને તેનાથી 15 ગ્રામ કાર્બ્સ, 3 ગ્રામ પ્રોટીન અને 0.4 ફાઇબર મળે છે.