ફ્લુઇડ મેનેજમેન્ટ: આનો અર્થ ફક્ત એક જ સમયે મોટા જથ્થામાં પીવાનું અને સૂવાનો સમય પહેલાંના કલાકોમાં પીવાનું નહીં તેના બદલે દિવસ દરમિયાન સતત પ્રમાણમાં પીવું.