બાળજન્મ માટે ફિઝિયોસાયકોપ્રોફાઈલેક્ટીક તૈયારીમાં બાહ્ય મહિલાઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ગ્રુપ કસરતો, યોગ્ય આરામ અને નિયમિત કસરત, વર્ગમાં ભૌતિક ઉપચારનો ઉપયોગ અંગેના વ્યાખ્યાનો સમાવેશ થાય છે.