તમારી ખાવાની આદતો બદલવી મુશ્કેલ થઈ શકે છે જ્યારે તમે ખૂબ જ ખાવ છો, નિયમિત અસ્વચ્છ ખોરાક ખાવાથી, અથવા ભૌતિક પોષણ માટે લાગણીશીલ આરામ માટે ખાવાનું