ડબ્લ્યુએચઓ બીજા કોઇને ઘટાડવાની ભલામણ કરતું નથી, કેલરી સામગ્રી નીચે 1200 કેસીએલ છે, કારણ કે આ એ છે કે જે શરીરની જરૂરિયાત પર જાય છે - રોગપ્રતિકારક કાર્ય, નવજીવન, પાચન, નર્વસ પ્રવૃત્તિ વગેરે.