તમે ટમેટાં સમાન પ્રમાણમાં કાકડી કાપી જો, તાજા સમારેલી જડીબુટ્ટીઓ અને લીંબુ એક ડ્રોપ સાથે વનસ્પતિ તેલ થોડા ટીપાં ઉમેરો - તે જેવો રહ્યું છે  આહાર ભોજન  (55-57 દીઠ 100 ગ્રામ kcal).