દૂધ અને દહીં પર દિવસો અનલોડ કરવાથી તમે નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત કરી શકો છો, માથાનો દુઃખાવો દૂર કરી શકો છો અને વાયરલ રોગોથી તમારા શરીરનું રક્ષણ કરી શકો છો.