સૂતા પહેલાં સમાચાર જોવાઃ આજકાલ ન્યુઝમાં પોઝિટવ કરતા નેગેટિવ સમાચાર વધારે આવે છે. જે તમારૂ સ્ટ્રેસ લેવલ વધારે છે. તેથી જ બેડરૂમમાં જતા પહેલા ન્યુઝ જોયા હોય તો સ્ટ્રેસ લેવલ વધી જાય છે. સેક્સ અને સ્ટ્રેસ એકબીજાથી વિપરીત છે.