પ્રથમ નજરમાં એવું લાગે છે કે બધું ખૂબ સરળ છે, પરંતુ કસરત "સ્ટ્રીપ" છે સ્લિમિંગ પેટ - આ છાલ સ્નાયુઓ પર ભારે ભાર એક, પીઠ, અને શસ્ત્ર છે.