કસરતમાં તમે કોઈ "માર્ગદર્શિકા" ધરાવી રહ્યાં છો, અને સી. ઓ. પી. ડી. ના દર્દીઓ માટે ડીવીડીનો ઉપયોગ કરી શકે છે તે જ પ્રેરણા હોઈ શકે છે.