તેમા રહેલા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પોટેશિયમ, વિટામિન બી6 અને મેગ્નેશ્યિમ મસ્તિષ્કમાં સેરોટોનિન લેવલ વધારવાનું કામ કરે છે.