આ લોકપ્રિય 3-દિવસનો કાર્યક્રમ (જેનું લશ્કર સાથે કોઈ જોડાણ નથી) જાહેરાત કરે છે કે તમે પ્રથમ સપ્તાહમાં 10 પાઉન્ડ અને પ્રથમ મહિનામાં 30 પાઉન્ડ ગુમાવી શકો છો, જ્યાં સુધી તમે પ્રોગ્રામને અનુસરશો.