માપન વચ્ચે અંતરાલો બંધ ગરમ (વધારાની) કપડાં લેવા માટે રૂમ, એક ગ્લાસ પાણીમાં જાહેર સારી છે (શરીર માં ભેજ ઉણપ અને તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં સક્રિય).