એક ટેબલેટ કેટલી ત્યારે ગર્ભાવસ્થા આયોજન પુરુષો માટે ફોલિક એસિડ હોવી જોઈએ (એમજી) આ પ્રશ્ન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.