વ્યાયામ તમારા શરીરમાં લોહીના ભ્રમણને વધારવામાં મદદ કરે છે અને તેના કારણે લોહી તમારી ખોપરી સુધી પહોંચે છે જે તમારા વાળને પોષણ આપે છે અને તેનો ગ્રોથ વધારે છે.