એક ઉત્સાહી પ્રવાહમાં સીધા ખસેડવા ઇચ્છતા જેમાં સૂર્યની નમસ્કાર નિશ્ચિત કોર કાર્ય માટે સાદડીમાં આવતાં પહેલાં ઊભા રહેવું, હાથના બેલેન્સ અને વ્યુત્ક્રમો તરફ દોરી જાય છે.