Lunges - એક ક્લાસિક  સ્લિમિંગ માટે ચાર્જ  નીચે, પરંતુ તેઓ તદ્દન એકવિધ છે અને જેઓ ગતિશીલ હલનચલન અને રસપ્રદ ફેરફારો પ્રેમ માટે કંટાળાને થઇ શકે છે.