સૌ પ્રથમ, અનુનાસિક પોલાણને સાફ કરવા માટે તમારે શારીરિક ઉકેલનો ઉપયોગ કરવા વિશે નિષ્ણાત પાસેથી સલાહની જરૂર છે.