વિવિધ સારવારના વિકલ્પોનો પ્રયાસ કરવા ઉપરાંત, સામાન્ય મુશ્કેલીઓને સમજવું અને તેમને કેવી રીતે ટાળવું તે શીખવું પણ મહત્વનું છે.