, દિવસ દીઠ 15-20 ગ્રામ જ્યારે દર ખાતામાં સજીવ શારીરિક લક્ષણો લેતી 2-4 ગ્રામ શ્રેણી માં આવેલું - મીઠું, જે લોકોને ખાય દૈનિક જરૂરિયાત ગણના, વૈજ્ઞાનિકો અણગમાની લહેર કરવામાં આવી છે.