એક વ્યક્તિ નીચલા હાથપગ માટે મુખ્ય વસ્તુ પણ મોટાપાયે, શરીર હોલ્ડિંગ સીધા ઉભા રહ્યા પછી અથવા બેસવાનું, અને આવા જોગિંગ, સ્વિમિંગ, ચડતા કારણ કે ભાર પડેલો અને ચળવળ કાર્ય ની જોગવાઈઓ દત્તક એક કાર્ય તરીકે ગણવામાં જમ્પિંગ અને તેમના માંસનું પર અથવા બધા ચોક્કા પર ક્રોલ.