કાર્બોહાઈડ્રેટના અન્ય સ્ત્રોતો માટે, એટકિન્સ પાસે કાર્બની સીડી છે, જ્યારે ગ્લાયકેમિક લોડ પર મોટેભાગે આધારિત ખોરાક પર શું ખોરાક ઉમેરવો.