તમારે કેવી રીતે કસરત કરવી તે શીખવાની જરૂર છેઃ તમે કયા આનંદ માણો છો, તમે કેવી રીતે હેન્ડલ કરી શકો છો, તમારા શેડ્યૂલમાં કેવી રીતે ફિટ કરી શકો છો અને દૈનિક ધોરણે પ્રેરિત રહેવા કેવી રીતે.