ઉચ્ચ સ્ફોર્મેશન મેગ્નેશિયમના ટોચના ત્રણ ફાયદાઓમાંનો એક તેનો ઉત્સાહ વધારવા અને અનિદ્રાને ઘટાડવાનો દાવો છે.