અમે ચરબી ઘટાડવા માગીએ છીએ અને આપણું શરીર કાર્યક્ષમતાપૂર્વક ચલાવવા માટે પૂરતી શક્તિ ધરાવે છે તેની ખાતરી કરવા માંગે છે.