ફિટનેસ પ્રશિક્ષક અને તાલીમ લીડિ રિઝિનની તાલીમ પરના ઘણા પુસ્તકોના લેખક માને છે કે ખોરાક અને લાંબા તાલીમ સાથે પોતાને ખતમ કરવાની જરૂર નથી.