જો કે, આ યુક્તિઓ અને ટીપ્સનો ઉપયોગ કરીને, જ્યારે તમે કેટલાક ઝડપી ખોરાક માટે ચપટીમાં છો ત્યારે અસર ઘટાડી શકો છો સ્માર્ટ પસંદગી બનાવવાથી, ભલેને તમે ખાવ છો ત્યાં સુધી તમે તમારા હૃદયને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરશો.