પ્રોટીન ખોરાક તેમજ ખોરાક જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (ધાન્ય, oatmeal, ફળો અને શાકભાજી, મીઠી દ્રાક્ષ કરતાં અન્ય) સમાવી નથી પસંદગી આપવી જોઈએ.