રમતવીરોની જે ઘણા વર્ષો માટે શક્તિ રમતોમાં સંકળાયેલી હોય છે, તે કોઈ ગુપ્ત છે કે તમે પ્રભાવશાળી પરિણામો હાંસલ કરી શકે તો જ તમે કાળજીપૂર્વક તમારા ખોરાક અને દિનચર્યા જોવા છે.