આ અદ્યતન ચાલ તમારા કોર, સંતુલન અને સ્થિરતાને પણ પડકારશે, જેથી તમે આ ચાલને પ્રેક્ટિસ કરવા અને તેમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માટે તમે જે કરી રહ્યા છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.