મનોવૈજ્ઞાનિકો એવા કોચ સાથે સહમત થાય છે કે જે તમારે તમારા આત્મસન્માન પર કામ કરવાની જરૂર છે, ફક્ત બીજા જ વારંવાર એક વિગત ઉમેરવાનું ભૂલી જઇએ છે - સ્વ-છળકપટમાં વ્યસ્ત ન થાઓ અને તેમની ક્ષમતાઓનું મૂલ્યાંકન કરો.