ઉપવાસથી બ્રેન હોર્મોન કે જેમને બ્રેન ડિરાઈવ્ડ ન્યિરોટોફિક ફેક્ટર, બીડીએનએફ પણ કહેવામાં આવે છે તેનું સ્તર પણ વધશે.