જો તમે કોઠાસૂઝ ધરાવનાર હો, તો તમે ઘરમાં મજબૂત ખુરશીનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, અને સમાન વર્કઆઉટ મેળવવા માટે જૅક જગ સાથે બેકપેક ભરો.