તમે હંમેશા દરેક કૉલમ ભરવા માટે સમર્થ થશો નહીં, પરંતુ જે ખાદ્ય પદાર્થોને તમે ખાઈ છો તેના માટે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી એકત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.