ઍકટ, કોબી, મકાઈ અને ઘઉં રોટલી છે કારણ કે આ ઉત્પાદનો પદાર્થો જે રક્ત કોશિકાઓ સાથે પ્રક્રિયા કરે છે inulin રચના તરફ દોરી ગયું છે.