સામાન્ય અર્થમાં પર આધારિત એક ખોરાક શ્રેષ્ઠ તબીબી સલાહ, જેઓ કાયમી જંક ખોરાક છોડી જવાનો નિર્ણય કર્યો છે, જે કેટલાક ચોક્કસ પ્રસંગ માટે વધારાની કિલો નુકસાન વિશે ચિંતિત ન હોય, પછી ભલે તે નવા વર્ષની પાર્ટી અથવા રજા મોસમ છે માટે સારી પર આધારિત છે.