જો તમે પેલી વિટામીન્સ ની ટેબલેટ લેતા હો અને તેના થી શરીર મા આડઅસરો ભોગવતા હો તો તુરંત જ તે દવાઓ બંધ કરી ને આ ચુર્ણ લેવા ની શરૂઆત કરો.