જ્યારે તમે પેટની ભૂલ, અથવા ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસના કારણે ઉલટી થવાની પ્રક્રિયા કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે પ્રથમ પગલું એ તમારા પેટમાં આરામ કરવાની છે.