સ્ટાર્ચ અને સુગરવાળા ખોરાકમાં ચોખા, બટેકા, મીઠાઈ, કોફી, ચા, તેલ વાળું ભોજન અને મેંદાથી બનેલી વસ્તુઓ ઓછી ખાવી જોઈએ.