મુસેલ્સ સૌથી સ્વાદિષ્ટ સીફૂડ પૈકી એક છે તેઓ ઓછી કેલરી ધરાવે છે અને મોટા પ્રમાણમાં પ્રોટીન ધરાવે છે.