જો તમે 5K માટે તાલીમ ન હોવ તો પણ, આ શેડ્યૂલ એ અત્યંત ગરમ અથવા ઠંડા મહિનાઓના થોડા સમય દરમિયાન તાલીમ આપવાનો આનંદદાયક અને પ્રેરણાનો માર્ગ છે.