આ ખાવાથી પહેલાં તમારી ખાદ્ય પસંદગીઓની સમીક્ષા કરવા માટે ઘણો સમય આપે છે શ્રેષ્ઠ ખોરાક બનવા માટે દરેક સામાજિક વિધેય સાથે સરળ બને છે અને તે હાર્ડ-કમાવ્યા કરાયેલ કટકાને જાળવવામાં મદદ કરશે.