જો તમે કેટેજેનિક આહારનો પ્રયાસ કરવા માંગતા હો, તો ધ્યાન રાખો કે તમારે તેને તમારા વ્યક્તિગત ચયાપચય માટે સંતુલિત કરવું પડશે અને કાર્બોઝ અને કેલરીના યોગ્ય સંતુલન સાથે પ્રયોગ કરવો પડશે.