પોષણમાં, હંમેશા મધ્યસ્થતા અને ખોરાકમાં હોવું જોઇએ - ઝડપથી પચાવી શકાય તેવો કાર્બોહાઈડ્રેટની જગ્યાએ શાકભાજીઓને જીતવા માટે.