પરંતુ જવાબ, મેનોપોઝ દરમિયાન વજન કેવી રીતે ગુમાવવું, તમારી આહારની શૈલીને બદલવાથી મર્યાદિત નથી, તમારે જીવનના કેટલાક અન્ય પાસાઓ બદલવાની જરૂર પડશે.