૨૫ થી ૫૦ ગ્રામ જેટલાં શેકેલા ચણા છોતરાં સાથે ખૂબ ચાવી ચાવીને ખાધા પછી ઉપરથી થોડો ગોળ ખાઈ પાણી પી લો.