વિટામિન પી રક્તવાહિનીઓ મજબૂત, બી 6 મગજ પ્રવૃત્તિ અને મેમરી વધારે 12 મળીને લોખંડ, જે પણ ગાર્નેટ સમાયેલ છે, અને હીમેટોપોએસિસનામે મિજબાનીઓ એનિમિયા માટે અમૂલ્ય છે.