જો તમે પહેલાથી જ મેનોપોઝલ હોય તો (એક વર્ષ કે તેથી વધારે સમય નથી), પરીક્ષા કરવા માટે મહિનાનો ચોક્કસ દિવસ પસંદ કરો અને તે પછી દર મહિને તે દિવસે તમારા બીએસઇનું પુનરાવર્તન કરો.