કિશ્મીશ એક વિશાળ જથ્થા સાથે સમૃદ્ધ છે, જે કુદરતી રીતે, એક વિશાળ વત્તા છે; જે લોકો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં વારંવાર આવે છે, તે નરમ શામક તરીકે યોગ્ય છે; એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો ધરાવે છે; એનિમિયા માટે ઉપયોગી છે; સુલ્તાના નિયમિત ઉપયોગ સાથે, લોહીની ગંઠાઇ જવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટે છે.