અને કોઈ પણ સંજોગોમાં, તાલીમ પછી ખોરાકની ઉપેક્ષા કરશો નહીં, અન્યથા સ્લિમિંગને યોગ્ય અસર નહીં મળે, કારણ કે રાત્રિભોજન સમયે તેઓ અતિશય ખાઈ શકે છે ઉત્સાહનો ચાર્જ કરવાને બદલે ટનઝની શોધનાર ખૂબ થાકી જશે, અને આગામી તાલીમ માટે તમારે તમારી જાતને ડ્રાઇવ કરવી પડશે, લગભગ કિક્સ.