ઓટમીલ, જઠરનો સોજો અને અલ્સર સાથેની સ્થિતિને સગવડ આપે છે, પેટ અને આંતરડાના કેન્સરની શરૂઆત અટકાવે છે, પાચન પ્રક્રિયાઓને ઉશ્કેરે છે, ઝેર અને ઝેરનું શુદ્ધિકરણ અટકાવે છે.