તમારા ડાબા હાથને તમારી જાંઘ પર મૂકીને શરીરને ટેકો આપો કારણ કે તમે જમણા હાથમાં ભારે વજન રાખો છો, ફ્લોરની નીચે વજન લટકાવે છે.