સેઇડ ટ્રેસ તત્વ શરીરમાં અનેક મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ જળ સંતુલન જાળવવા માટે ખાસ કરીને અનિવાર્ય માં સમાવેશ થાય છે.