જો એમ હોય તો, તે મૂલ્યના હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે તમારી પાસે છે જે જૂ છે; અસરકારક સ્વ-સારવાર લગભગ અશક્ય છે ઝાકળ દૂર નિષ્ણાતો ખરેખર દરેક એક નાઈટ ચૂંટેલા લેવામાં આવે છે તેની ખાતરી કરવા માટે સાધક છે