હૃદયની વધુ ઉલ્લંઘન તરફ દોરી જતી બે મોટી સમસ્યાઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ છે, નાળિયેર બંને વિકૃતિઓ સાથે સામનો કરે છે.