આવા ખાદ્યને ઝીંગા રેશનના આધારે ન રચવા જોઈએ, નિષ્ણાતો આશરે સમાન માત્રામાં ખોરાકના તમામ ઘટકો સામે ટકી રહેવા ભલામણ કરે છે.