પ્રથમ નિયમ એ છે કે તમે મોબાઇલ ઉપકરણ તરીકે શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા શરીરને, ખાસ કરીને મહત્ત્વના અંગોને પ્રમાણે, જેમ કે હૃદય તરીકે પહેરવા જોઇએ ઉદાહરણ તરીકે, છે.