જો તમે આવા જડીબુટ્ટીઓ સાથે પીણું પીવું નક્કી કરો છો, તો તે એક ઉત્તમ શામક હશે જે તમને હાર્ડ દિવસ પછી આરામ કરવા અને અનિદ્રા અને ચિંતા દૂર કરવા માટે મદદ કરશે.