સારી ઇમ્યુન ફંક્શન માટે વિટામિન ડી કેટલી જરૂરી છે તે જાણીતું નથી, પરંતુ વિકસિત દેશોમાં મોટા ભાગના લોકો તંદુરસ્ત હાડકા માટે વિટામિન ડી મેળવી શકે છે.