એક અભિગમ એક દિવસ પૂરતી છે આગળ, તમે તમારા સુખાકારી અને મૂડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, અભિગમોની સંખ્યામાં વધારો કરી શકો છો.