સાધનનો મોટો ફાયદો એ છે કે તેનો ઉપયોગ નિવારક હેતુઓ માટે કરી શકાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, લાંબું ચાલવા અથવા તીવ્ર તાલીમ પહેલા.