આ પધ્ધતિનો કોઈ વધારાની મસલત વગર ઉપયોગ કરવા માટે, એક સરળ સંસ્કરણમાં, તમે લીંબુના રસથી ડ્રેસિંગ સાથે કોઈ પણ આખા અનાજ દાળો અને વનસ્પતિ સલાડ પણ ખાઈ શકો છો.