તેના શરીરના ઉપલા ભાગ (હાથ, પીઠ) અને નીચે સૂકવી સ્નાયુઓના એક સંતુલિત વિકાસ - તાલીમ આ કિસ્સામાં જોઈએ બે ઉદ્દેશો છે.