માત્ર આ કિસ્સામાં, અસરકારક  બાજુઓ સ્લિમિંગ માટે કસરત  ઇચ્છિત પરિણામો લાવવા કરશે, અને નફરત સેન્ટિમીટર દૂર કરશે.