સામાન્ય રીતે, ક્લાઇમટેરીક સિન્ડ્રોમની શ્રેષ્ઠ નિવારણ એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, પ્રવૃત્તિ અને આશાવાદ છે.