તમે સ્લિમ ડાઉન કરવાની કોઈ યોજના શરૂ કરો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમને નિષ્ણાત સલાહ મળી રહી છે જે તંદુરસ્ત અને તબીબી રીતે બન્ને છે.