સાચી વાત છે.જેમણે શીખવ્યું છે તે ખોટું નાં શીખવે.પણ જેને ફક્ત બેસી જ રહેવું છે તેને બહાનું મળી જાય.માટે તો ભારત માં ૫૦ લાખ સાધુઓ છે.તંદુરસ્તી માનસિક અને શારીરિક જરૂરી છે.હું સ્વીમીંગ શીખવા જતો ત્યારે પાણી ઉપર ડેડ બોડી ની જેમ ઘણા ને પડી રહેલા જોઈ ને આશ્ચર્ય થતું.પછી શીખી ગયા પછી હું પણ પાણી માં પદ્માસન વાળી ને ડેડ બોડી ની જેમ પડી રહેતો,એ જોઈ ને બીજા નવા લોકો ને નવાઈ લાગતી.પછી ખબર પડી કે આ તો પ્લાવની પ્રાણાયામ છે.ફક્ત શ્વાસ ની એક રીધમ સાચવો ને પાણી ઉપર આરામ થી પડી રહો.