એક સમય પસંદ કરો જ્યારે કોઈ તમને વિચલિત નહીં કરે અને તમારી સાથે દખલ કરે છે (માત્ર થોડીક મિનિટોની જરૂર છે, પરંતુ દરરોજ અથવા ઓછામાં ઓછું દર બીજા દિવસે).