કરોડને અસર પર આવા ભાર એકદમ ઝડપથી પ્રાપ્ત થાય છે, અને  સર્વાઇકલ હાડકા  નિયમિત કસરત 2 મહિના પછી તેમના સામાન્ય સ્થિતિ હશે.