સ્ટડીઝમાં 20 ટકા જેટલો કેલરી વધે છે તે લેપ્ટિનનાં સ્તરોને સ્પાઇક કરવા અને ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જરૂરી છે.