આ રચનાને કારણે, કુટીર ચીઝ હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવવામાં સહાય કરે છે, ચામડી, નખ અને વાળમાં સુધારો કરે છે, ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સુધારો કરે છે અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં સહાય કરે છે.