તંદુરસ્ત ચરબીથી બનેલા ખોરાકને ખાવા માટેનો ઉદ્દેશ, સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ તે સંતૃપ્ત ચરબીમાં ઓછો હોય છે.