તેનો અર્થ એ છે કે જે ખોરાકને પાચન કરવું સરળ છે અને તે ખોરાકને ટાળવા માટે કે જે અનિચ્છનીય પાચક લક્ષણોને ટ્રિગ્રેગ કરવા માટે પ્રતિષ્ઠા ધરાવે છે.