બહેનો આત્મ વિશ્વાસ સાથે સાહસિક બને, પોતાની ફિટનેસ માટે જાગૃત બને, આગેવાની લેવા માટે સક્ષમ બને અને સ્વરક્ષણ કરી શકે તેવા ઉમદા હેતુથી આ તાલીમ યોજનાર છે.