કોઈપણ ખોરાક શરૂ કરી દીધું તે પહેલાં, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમે લાંબા અંતરની અંદર શું મેળવ્યું છે અને તમે જે ભોજનની પસંદગી કરશો તે કારણોને સારી રીતે સમજવા માટે.