પરંતુ જ્યારે ભય અથવા બે હોવાનું સામાન્ય છે, જ્યારે તમારા ભય દૈનિક જીવનમાં દખલ કરવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તે કેટલીક પગલાં લેવાનો સમય છે.