વયસ્કો, કિશોરો, અને બાળકો જીઆર્ડ સાથેના કેટલાક જીવનશૈલી પરિવર્તનોને અમલમાં મુકી શકે છે, અથવા ઓછામાં ઓછું ઘટાડે છે, એસિડ રીફ્લક્સ કરી શકે છે.