અને તે મોટા પ્રમાણમાં લોકો કારણ કે અસર કરી શકે છે સુચમન ફ્રીક્વન્સીઝ શાંત જાગૃત દરમિયાન મગજના (8-13 હર્ટ્ઝ) આલ્ફા રિધમ ખૂબ નજીક દરેક વ્યક્તિગત વિશિષ્ટ છે.