તમે વનસ્પતિ અને ટિંકચર, ફળો અને શાકભાજીના સ્વરૂપમાં જડીબુટ્ટીઓ અને છોડનો ઉપયોગ કરી શકો છો - તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ અથવા સલાડના સ્વરૂપમાં, મધ ચા અને ડીકોશનોમાં ઉમેરી શકાય છે.