આજે સૌ કોઈને ફિટ અને સ્લિમ રહેવું ગમે છે તો ચાલો આજે અમે તમને તમારી હાઈટ અને ઉંમર પ્રમાણે તમારું વજન કેટલું હોવું જોઈએ એ જણાવીએ : છોકરા અને છોકરીઓની બંનેની ઉંમર પ્રમાણે અને ઊંચાઈ પ્રમાણે વજન અલગ અલગ હોય છે.