તમારી જાતને અથવા તમારા પુરૂષ મિત્ર અથવા પતિ આરોગ્ય અને માવજત માટે વૉકિંગ વિચાર પુરૂષ આત્મામાં લક્ષ્ય કેવી રીતે કેટલાક વિચારો અહીં છે.