સ્પષ્ટપણે, કિશોરોની પ્રવૃત્તિ તેઓની જરૂર નથી મેળવી રહ્યા છે, પરંતુ ઉકેલો હંમેશા આવવા માટે સરળ નથી, જ્યારે તે સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં આવે ત્યારે પુખ્ત વયના લોકો હંમેશા શ્રેષ્ઠ ઉદાહરણો આપતા નથી.