વેસ્ટેડ / ડાયનેમિક સ્ટેપ્સ અપ્સ : સ્ટેપ અપ એ સર્વશ્રેષ્ઠ કસરત છે જે તમે લગભગ ગમે ત્યાં કરી શકો છો.