"તમારી એન્જલ સાથે કનેક્ટ" હજુ સુધી બીજી પદ્ધતિ સૂચવે છે: ધ્યાન "આરામદાયક, બેસીને અથવા નીચે સૂતી રહેવું, તમારા શ્વાસની વાકેફ રહો . . . તમારા શરીરને નરમ અને હળવા બનવા દો.