ઘણા મૂલ્યવાન પદાર્થો શરીર, જેમ કે વિટામિન ઇ rutin જ જૂથના ભાગ છે દ્વારા ઉત્પાદિત કરી શકાતી નથી, તેથી તે માનવ જીવન માટે ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે.