દરેક વ્યક્તિ માત્ર સુંદર જ નહીં થવા દે છે, પરંતુ તંદુરસ્ત દેખાવ પણ છે, જે અલબત્ત, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીના દૈનિક ધોરણે સુવર્ણ માધ્યમથી યોગ્ય રીતે ખાઈને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.