જો કે, જો તમારી માસિક ચક્ર નિયમિત ન હોય તો સતત જન્મ નિયંત્રણ વધુ સારી વ્યૂહરચના હોઈ શકે છે જેથી કોઇ કુદરતી એસ્ટ્રોજનની ડ્રોપ ન હોય.