શાકભાજી અને ફળોને સારી રીતે ધૂઓ, અને ખાદ્ય તેમજ સ્કિન્સનો આનંદ માણો - આ એ છે કે જ્યાં ફાઇબર બેસાડવામાં આવે છે.