એવું ધારી ન લો કે રસોડામાં તમારા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત, ઓછી સોડિયમ, અથવા કડક શાકાહારી ખોરાક સમાવવા કરી શકો છો.