કારણ કે તેઓ વિટામિનો ધરાવે છે, માનવ રોગપ્રતિકારક તંત્ર , વધુ સક્રિય રીતે કામ કરે તણાવ અને હતાશા sidestep કામગીરી સુધારે છે.