આ 30-દિવસનો શેડ્યૂલ તમને દરેક દિવસ માટે ચોક્કસ યોગ રૂટિનિટ્સ પૂરા પાડીને અને વધુને વધુ પડકારરૂપ વર્કઆઉટ્સના શેડ્યૂલની બહાર મૂકવા માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.