તેથી જ્યારે તમે ઠંડા અથવા ફલૂને પકડો છો ત્યારે પ્રથમ સ્થાને બીમાર થવાનું જોખમ ઘટાડવા અથવા ઓછામાં ઓછું તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ ઉતાવળ માટે તમે શું કરી શકો?