અહીં એવા ખોરાકની સૂચિ છે જે કોલેસ્ટેરોલ અથવા સંતૃપ્ત ચરબીમાં ઊંચી હોય છે જેને તમારે મર્યાદિત કરવાની અથવા ટાળવાની જરૂર છે: