વ્યસ્ત જીવનની વચ્ચે વચ્ચે આધ્‍યાત્મિકતાનો સહારો લેવાની સલાહ છે કારણ કે તેનાથી તમારું મન ઘણું શાંત રહેશે અને અશાંતિના વાદળો દૂર થતાં તન મનની સુખાકારી સાથે ભાગ્‍યવૃદ્ધિનો એકાદો પ્રસંગ આપની પ્રસન્‍નતામાં વધારો કરશે.