જો તમારી પાસે કોઈ ઇજા, બીમારી અથવા અન્ય શરતો હોય તો આ વર્કઆઉટ પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જુઓ ખાતરી કરો કે તમે જે ખુરશીનો ઉપયોગ કરો છો તે સ્થિર છે જો તમારી પાસે વ્હીલ્સ છે, તો તેને દિવાલ સામે દબાણ કરો કે જેથી તે દૂર નહીં ચાલે.