જો શક્ય હોય તો, લાંબા સમય સુધી વર્કઆઉટ્સ પર તમારી સાથે લઈ જવા માટે નાના કન્ટેનર મેળવો જેથી કરીને તમે આવશ્યકતા મુજબ ફરીથી અરજી કરી શકો.