તમે સાઇટ્રસ ફળો, કઠોળ, ગાજર, ઓટ, સફરજન, રાંધેલા વટાણા, પ્રાયન, નાશપતીનો અને અન્ય ખોરાકમાં દ્રાવ્ય ફાયબર શોધી શકો છો.