હીપ રોટેશન સ્ટ્રેન્ચ, જે આકૃતિ 4 ઉંચાઇ અથવા પિરફોર્મિસના ઉંચાઇ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે તમારા હિપ્સને તેમની પૂર્ણ ગતિની ગતિમાં ફરે છે.