હંમેશા તમારા નાક ને સાફ રાખોજો. નાક સાફ નહિ હોય તો શ્વાસ લેવામાં ત્ખ્લીફ થશે અને નસકોરા શરુ થઇ જશે. આ માટે નાક સાફ રાખવું જરૂરી છે.