ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ (જેમ કે સૅલ્મોન અને અન્ય ફેટી માછલી) ના સ્ત્રોતોને પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે, જેમ કે મોનોનસોર્ટેટ્સમાં તેલની ઊંચી હોય છે, જેમ કે ઓલિવ ઓઇલ.