તમારે એક મોટી ટેકરીની જરૂર નથી, તમે સ્લોડેડ ડ્રાઇવવેઝ, ઓવરપાસ અથવા પાર્કિંગ માળખું રેમ્પ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો (પદયાત્રીઓની સલામતીની સાવધાની સાથે, અલબત્ત! ). એક અંતરાલ વૉકિંગ વર્કઆઉટ માટે ટેકરીઓ અથવા ટેકરીઓનો ઉપયોગ કરો - થોડી મિનિટો માટે ચઢી, પછી નીચે ઊતરવું, ફરી ચઢી, ઊતરવું, તમારા વર્કઆઉટ દરમ્યાન પુનરાવર્તન.