તમે તમારા સ્નાયુઓને સજ્જડ કરવા માટે તમારા સ્નાયુઓને સજ્જડ કરી શકો છો અને આરામ કરી શકો છો અથવા સ્ટિયરિંગ વ્હીલ પર નીચે અને નીચે દબાવો.