જો તમે હંમેશા કકરું ચીપોથી પોતાને નુકસાન પહોંચાડવા માટે "પ્રેમ" રાખ્યા હોવ, કદાચ તમારું વજન ઓછું કરવા અને દુ: ખનો ત્યાગ કરવા માટે, તમારે તેમને કોઈ ઓછા ભચડ ભરાયેલા આખા અનાજની ટુકડાઓ અથવા સફરજન સાથે બદલવું જોઈએ નહીં.