પોષક તત્વોની ખામીના કારણે કામ કરવાની શક્તિ ઓછી થઇ જાય છે, અને થાક જલ્દી લાગે છે. ઇંડા તમારા એનર્જી લેવલને જાળવી રાખે છે.