રન કર્યા પછી રિયહ્રેટિંગ એ એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે કે કેટલાક દોડવીરો તેમના રન સમાપ્ત કર્યા પછી નિર્જલીકરણના કલાકોથી પીડાતા હોય છે.