ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તમારી વાર્ષિક પરીક્ષા હોય ત્યારે તમારી પાસે કોલેસ્ટ્રોલ સ્ક્રીન હોય, અને પછી તેના પર નજર રાખો.