તમારે આને બહાર કાઢવા માટે કામ કરવું પડશે, તેથી આ પગલાને ધ્યાનમાં લેવું અને તમારા ફોર્મને પૂર્ણ કરી રહ્યાં હોવાથી વજન અથવા પ્રકાશ વજનથી શરૂ કરશો નહીં.