એટલે શક્ય હોય ત્યાં સુધી ખાવાની વસ્તુ ઘરે બનાવીને જ ખાવી જોઈએ, એનાથી આપણું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે, અને અલગ અલગ વાનગીઓ બનાવવાની આપણી કળા પણ વિકસે છે.