કેલ્શિયમની સાથે, વિટામિન ડી પહેલાથી જ અસ્થિ સ્વાસ્થ્યમાં એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તરીકે જાણીતું છે, જેના કારણે તે ઘણીવાર દૂધમાં ઉમેરવામાં આવે છે