લંગ, નીચલા શરીરને કામ કરે છે, અલબત્ત, પરંતુ કૅટબલલ ઓવરહેડને વર્તુળમાં રાખવાથી તમારા શરીરના ઉપલા ભાગ અને મુખ્ય કામનો થોડો ભાગ સામેલ છે.