તેથી, તમે શોધી રહ્યા હો તો એક રસ્તો બાળક છોકરી જન્મ આપે છે, માછલી, માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનો, તાજા શાકભાજી અને ખાંડ શક્ય તેટલું ઓછું ખાવું બાકાત ચા, કોફી, ચોકલેટ, કેળા, અથાણાં, beets, આખરે મારી પાસે ઓલિવ.