અમે બધા શબ્દસમૂહ "હારી શું ખાય ખાય છે" પર હાંસી ઉડાવે છે, પરંતુ આશ્ચર્યચકિત પૂરતી, જો તમે યોગ્ય ખાય છે, તો તમે વાસ્તવમાં વજન ગુમાવી શકો છો.