જો તમે બદામના દૂધનું સેવન કરો છો, તો તે આંખોને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરે છે જો તમે તમારી આંખોને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો, તો આ માટે તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું 3 વાર બદામનું દૂધ ખાવું જ જોઇએ.