જો તમે છૂંદેલા બટાકાની માંગો, પરંતુ તમારા મેનુ બિનજરૂરી સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ દૂર કરવા માંગો છો, જે બટાકાની કંદ સમૃદ્ધ છે, પછી રુટ સેલરિ માંથી રસો રસોઇ કરવાનો પ્રયાસ કરો.