સમય સર અને પોષણ ક્ષમ જમવાનું, રાત્રે સરખી ઉંઘ લેવાનુ તેમજ યોગ્ય પ્રમાણમાં પાણી પીવાનું શરૂ કરો આનાથી પણ તમારી ત્વચા જરૂરથી નીખરવા લાગશે.