ટૂંકમાં, તમને જરાક પણ શંકા હોય કે તમને ગ્લુટેનનો પ્રોબ્લેમ હોઈ શકે તો સીધા ગ્લુટેન-ફ્રી આઈટેમો ખરીદવા માટે શોપિંગ મોલ તરફ જવાને બદલે પહેલાં ડોક્ટર પાસે જાવ.