પરંતુ મેં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક અને શાકાહારી ખોરાક બંને માટે સંભવિત સમસ્યાવાળા વિસ્તારોની સૂચિ પર એક વિગતવાર દેખાવ લીધો છે અને તે જોવા માટે કે જ્યાં તેઓ ઓવરલેપ કરે છે, અને પાંચ નોંધપાત્ર સંભવિત પોષક તત્ત્વોની ખાધ મળી છે, ઉપરાંત અન્ય કેટલાક પર તમારે નજર રાખવી જોઈએ .