જો કે, વર્તમાન સંશોધન સૂચવે છે કે પથારીમાં વધારો થવાથી આરોગ્ય લાભો પૂરા પાડવામાં આવે તે પહેલાં એક પ્રોટીન શાખા પીવાનું સૂચવે છે.