તમે સાંભળ્યું હોઈ શકે કે તમારે તમારા 'પૂર્વ-વર્કઆઉટ' લેવાની જરૂર છે જો તમે એથલેટિક પ્રદર્શનને સુધારવા અને સ્નાયુની તાકાત વધારવા માંગો છો પૂર્વ-વર્કઆઉટ પૂરક વિશેના આ નિવેદનમાં એથ્લેટ્સ, સક્રિય વ્યક્તિઓ અને કેટલાક એથ્લેટિક કોચ વચ્ચે ધોરણ બની ગયું છે.