ખૂબ ઓછી કેલરી ખોરાક (વી. એલ. સી. ડી. ) આરોગ્ય અને એથ્લેટિક પ્રભાવ માટે જરૂરી એક અથવા વધુ બદામી તત્વોને પ્રતિબંધિત કરે છે.