જો તમે આના જેવી ઍપ્ટાસીઝરને સેવા આપવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે દુર્બળ માંસનો ઉપયોગ કરો - જેમ કે ચિકન અથવા ટર્કી - સેચ્યૂરેટેડ ફેટમાં ઊંચા માંસને બદલે, જેમાં ગોમાંસ અને હેમનો સમાવેશ થાય છે.