જરૂરી નથી, પરંતુ જ્યારે તમે સમૃદ્ધ બ્રેડ પ્રોડક્ટ્સ ખાય છે ત્યારે તમે ખોરાક-ફ્રેંડલી ફાયબર અને અન્ય પોષક તત્ત્વોમાંથી પોતાને ઓછો બદલો છો.