આમ, વ્યવસાયી અગાઉના સ્થિતિમાં રહે છે, અને yogoterapevt ધીમેધીમે કટિ મેરૂદંડના પર નીચે બેસીને અને સમસ્યા વિસ્તાર પર તેનું વજન આંશિક ટ્રાન્સફર કારણે પીઠ પર પહેલેથી જ વધતા જતા દબાણ બનાવે છે.