જો તે નાનું હોય તો, બેડોળ લટકાવવાની ક્રિયાઓ તમારા આકૃતિને શણગારશે નહીં, પરંતુ મોટા કદ તમને તમારી છાતીને વધારવામાં ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા દેશે નહીં.