"એક વસ્તુ હું એવું સૂચન કરું છું કે જ્યારે વજન ઘટાડેલા મૈત્રીપૂર્ણ ચીજવસ્તુઓ માટે ખરીદી કરવી તે આખા ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે," ઇવોલ્ટ કહે છે.