ખાસ ધ્યાન વનસ્પતિ પ્રોટીન આપવામાં આવી છે (કઠોળ, સોયા - ખૂબ જ લોકપ્રિય છે અને તમે કહી શકો છો "ફેશનેબલ", ઘઉં, ઓટ, બદામ, વગેરે) અને સીફૂડ, જે માનવીય શરીરમાં (દરિયાઈ કોલેજન કિટોસન) માં હાજર નથી પ્રોટીન.