દવાઓના ઉપયોગ વગર વજન ઘટાડવા માટે પોષણવિજ્ઞાની અને ડોકટરોની ભલામણો હોવા છતાં, ઘણા લોકો પોતાની રીતે વર્તન કરી રહ્યાં છે અને વધારાના કિલોગ્રામથી પીડાતા આરોગ્યને જોખમ સાથે સંકળાયેલી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે.