તમે ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, જરૂરી પોષક સાથે શરીર વિદ્યા: સ્નાયુ રિકવરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રોટીન ગ્લાયકોજન સ્ટોર્સ ભરવા માટે.