ખભાના બેગને તાલીમ માટે જ નહીં, પણ ચાલવા માટે પણ લઈ શકાય છે, તેથી સુરક્ષિત રીતે ટી-શર્ટ્સ, ટી-શર્ટ્સ, ગૂંથેલા પેન્ટ, જિન્સ, શોર્ટ્સ અને સ્કર્ટ પણ પહેરે છે.