આ કિસ્સામાં, આ પ્રવૃત્તિ બંધ કરવું જોઈએ, કે જેથી સ્નાયુઓ આગામી વર્કઆઉટ માટે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સક્ષમ હતા.