દરેક ભોજન (ત્યાં ઓછામાં ઓછા 6 વાર એક દિવસ હોવી જોઈએ) લીલા અને પીળા એક વર્ચસ્વ સાથે તમામ ત્રણ રંગો શામેલ હોવી જોઈએ કે;