વર્ક-આઉટ દરમ્યાન પરસેવાથી નિકળેવા સોડિયમ  શુગર અને કેલ્શિયમની કમીને પુરી કરવામાં ચોકલેટ મિલ્ક સક્ષમ હોય છે.