ચોખા ઉકાળવામાં દિવસ, કોઈ પણ ખોરાકની સમકક્ષ, આહાર નિયમોના પાલનની જરૂર છે, નહીં તો અસર સીધી વિરુદ્ધ હોઈ શકે છે.