જો તમે ઉડાન ભરો છો, તો તમારી જાતને ફરીથી નિર્ધારિત કરવા માટે પૂરતી પાણી પીવાની ખાતરી કરો - ઉડ્ડયન તમારા શરીરમાંથી ઘણો પ્રવાહી લે છે.