તે એક સામાન્ય ભૂલ છે, પરંતુ સ્નાયુઓ ખેંચીને અથવા ઉતારતાં જોખમોને ઉછળવા કે જે તમે ખેંચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.