જો તમે દિવસે ક્ષારયુક્ત ખોરાકમાં વધુ પડતો વધારો કરો છો, તો તમારા ઇનટેકને ખૂબ ઓછું સોડિયમ ખોરાક સાથે આગળ રાખો.