ઉદાહરણ તરીકે, ઘણા બાળકો કુટીર પનીર દ્વારા અપ્રિય છે, તમે પનીર, દહીં કે કેલ્શિયમ ધરાવતા અન્ય ઉત્પાદનોને બદલી શકો છો.