શરીરનો સૌથી મોટો સાંધો ઘુંટણનું વજન ઉચકવાવાળો સાંધો છે. ઘુંટણમાં સાયનોવિયલ તે ઉંમરની સાથે ઘટી જાય છે. જે લોકો પોતાના ઘુંટણનો ઉપયોગ સારી રીતે કરતાં નથી, તેમને આ તકલીફ થાય છે. એવી જ રીતે જેમ મશીનનો ઉપયોગ ન કરવાથી તેનું ઓઇલ સુકાઇ જાય છે. માત્ર ઘી જ એવી વસ્તુ છે જે સાંધામાંથી સાયનોવિયલ ફ્લૂઇડ પણ આપે છે. એટલા માટે ગર્ભાવસ્થામાં ઘી ખવડાવવામાં આવે છે. જેથી તમામ અંગોમાં ચીકાસ બની રહે અને માતાના સાંધા પ્રભાવિત ના થાય. એમસીટી સાયનોવિયલ ફ્લૂયડ બનાવવા માટે જરૂરી છે, જે ઘીમાં છે.