જો સ્તર ઉચ્ચ હોય તો શું કરવું: જો તમારી વિશ્રામી પલ્સ ઊંચી હોય, તો તમારા હૃદયને કેટલાક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, તમારા હૃદયની કાર્યક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર કસરત શરૂ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો.