તેનું બંધારણ માં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિ ભાવિ માતા એકંદર આરોગ્ય સુધારવા ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે.