ત્રણ દિવસ સુધી ખુબ જ પાણી પીને અને કેફીન, શુગર, ફૈટી પદાર્થો અને સોફ્ટ ડ્રીક્સનો પ્રયોગ બંધ કરીને તમને વધુ સારુ પરિણામ મળી શકે છે.