પથારીમાં અથવા બાથટબમાં, તમારા હાથ અથવા રમકડાં, વીડિયો અથવા તમારી કલ્પનાનો ઉપયોગ કરીને, મહત્વની વસ્તુ એ છે કે તમે વિક્ષેપિત થશો નહીં અને આરામ કરવા માટે સક્ષમ છો.