કોબી નું શાક, કોબી, શલગમ, ખીર, કાકડી, મૂળા, મૂળાના પાંદડા, મગની ડાળ સહિત બીજા અનાજ ભેળવીને અનાજ ખાવ, જેમાં ઓછામાં ઓછા ચાર અનાજ જેવા કે ઘઉં, બાજરી, જૌ, મકાઈ, ચણા વગેરે બધું સરખી રીતે ભેળવેલ હોય.