જર્નલ - જર્નલ રાખવું એ તમારા પર ખાવાથી જે વસ્તુઓને વ્યાખ્યાયિત કરે છે અને વ્યક્ત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત હોઈ શકે છે.