ખૂબ કોફી - જોકે કોફી શરૂઆતમાં તણાવ હોર્મોન્સ ઉઠાવે છે અને ઊર્જાના ધસારો આપે છે, ઘણા કપ અથવા દિવસ દીઠ વધુ કોફીનો ઉપયોગ થાકને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.