બાળકોને ઊંઘવું ગમે છે, પરંતુ તેઓના નિદ્રા અને રાત્રિ સમયની દિનચર્યાઓના જુદા જુદા સમયે ઊંઘવાનું શીખવાની જરૂર છે.