ખાસ કરીને અમે તેને ઠંડી ઋતુમાં યાદ રાખીએ છીએ, કારણ કે તે પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને ઘણા જીવાણુઓ પર વિનાશક અસર કરે છે.