કોઈપણ પ્રકારની એલર્જીથી બચવા રોજ ખાઓ એપ્પલ અને પીઓ આદુવાળી ચા, એન્ટી-એલર્જિક ફૂડ્સને ડાયટમાં સામેલ કરવાથી થશે ફાયદો