કોઈ નિર્ણય ન લઈ સકતી હોય, ઊંઘ પણ ન લઈ શકતી હોય, કોઈ વસ્તુ વિશે વધુ વિચારે અથવા વિચારીને ગભરાય તો આવી સ્થિતિમાં, તરત જ ડોક્ટરની સલાહ લો.