જો તમે એક જ સમયે લો કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક અને લો ફેટ ભોજન કરશો તો તમારું શરીર નબળું પડી જશે અને શરીરમાં એનર્જી રહેશે નહિ.