જો તમારી પાસે ડાયાસ્ટાસિસ હોય તો તમે તમારા પ્રશિક્ષક સાથે કાળજીપૂર્વક સંશોધિત કરવા અથવા બાળકના જન્મ પછી ત્યાં સુધી તમારા Pilates વર્કઆઉટ્સને વિરામિત કરવા માંગો છો.