આ તકનીકી પર તમારી પસંદગી અટકાવવાથી, તમારે તમારા જીવન અને વિચારને બદલવાની તૈયારી હોવી જોઈએ, કારણ કે આ કસરત વગર તે બિનઅસરકારક રહેશે.