" તેનો અર્થ એ કે તમારા શરીરમાં દરેક સંયુક્ત અને સ્નાયુઓના દરેક જૂથમાં ગતિનો એક અલગ પ્રકાર (રોમ) હોઈ શકે છે અથવા તે વિવિધ સ્થિતિસ્થાપકતા ધરાવે છે.