જોકે ઘણીવાર ડાયેટ પ્લાન અને જીમ ગયા પછી પણ શરીરની ચરબી દૂર થતી નથી અને જો થાય છે તો શરીરના કેટલાક ભાગ પર સાવ દૂર થઈ જાય છે જ્યારે કેટલાક ભાગ પર જેમની તેમ રહેતા તમારુ પોશ્ચર વધુ ખરાબ દેખાય છે.