ઉદાહરણ તરીકે, લગભગ 38,000 સ્વીડિશ પુરુષો અને આશરે 33,000 સ્વીડિશ સ્ત્રીઓમાં એક અભ્યાસમાં ઈંડાનો વપરાશ જોવા મળ્યો હતો અને જાણવા મળ્યું હતું કે દર અઠવાડિયે છ કે ઓછું ઇંડા ખાવાથી હૃદયરોગનો હુમલો, સ્ટ્રોક અથવા હૃદયની નિષ્ફળતાના જોખમ સાથે સંકળાયેલું નથી.