શેકેલા, મીઠું ચડાવેલું, પીવામાં ખોરાક - તમારા ખોરાક તાજા ફળો અને શાકભાજી, તેમજ "ભારે" વાનગીઓ બાકાત કરવાની ખાતરી કરો.