સ્કેટિંગ, ખાસ કરીને, તમારા ક્વાડ્રિસેપ્સ (જાંઘ સ્નાયુઓ) અને ગોળીઓ (નિતંબ) જે તમારા પગમાં શક્તિનું મુખ્ય સ્ત્રોત છે તે કામ કરે છે.