તેમને આભાર, શરીર ધીમે ધીમે સંતૃપ્ત છે, રક્ત ખાંડ સ્તર સ્પાઇક્સ, કે જે નર્વસ સિસ્ટમ પર લાભદાયી અસર હતી વિષય નથી.