મનોવૈજ્ઞાનિક પરામર્શ પર જાઓ, ચિકિત્સક સાથે તમારી સમસ્યાની ચર્ચા કરો, ટ્રસ્ટના ટેલિફોન નંબરને ડાયલ કરો.