તમારા પોતાના મગજ ઉપરાંત તમને વિચલિત કરતી ટોચની પાંચ વસ્તુઓની સૂચિ તપાસો, અને સૌથી અગત્યનું, સુધારો વાંચો, જેથી તમને ખબર પડશે કે કેવી રીતે અભ્યાસ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું .