મુખ્ય વસ્તુ તમે જાણો છો કેટલી દબાણ, તમારા માટે સામાન્ય છે કે દરેક વ્યક્તિ માટે છે કારણ કે જરૂર છે, આ આંકડો વ્યક્તિગત છે.