લાંબા સમય સુધી ઘઉંને જીવનનો એક સ્રોત ગણવામાં આવે છે, તેના લોટમાંથી બનાવેલા કેક, બ્રેડ પણ ઘઉંના અનાજથી, તમે માનવ શરીર માટે આવા ઉત્પાદન ઉપયોગી થઈ શકો છો, જેમ કે તેલ.