આપણાં સગાંવહાલાં, આપણાં મિત્રો, આપણાં સ્વજનો, આપણાં પરિવારજનો, આપણાં સહાધ્યાયીઓ, આપણાં. . . તંદુરસ્તી માટે આ ત્રિરંગ- ભોજનમાં અપનાવો