મુખ્ય સલામતીની ચિંતા એ છે કે એથલેટિક પ્રભાવ અથવા સ્નાયુ સમૂહ, ખાસ કરીને કિશોરો, વધારવા માટે ક્રિએટિનનો ઉપયોગ કરતી વ્યક્તિ, ભલામણ કરેલા ડોઝને વધારી શકે છે અને તેને દેખરેખ વગર લઈ શકે છે