લીલા મરચામાં કેરોટીન-બી, કેરોટીન-ઓ, ક્રીપ્ટોક્સાન્થિન-બી એસ અને લુટેન-જેક્સનથિન વિગેરે જેવા ઘણા લાભપ્રદ તત્ત્વો હોય છે.