સૂર્યાસ્ત સમયે ફાસ્ટ ભંગ કરતી વખતે તમારી જાતને ઘાયલ કરવાનું ટાળો સૂનાહનું પાલન કરો: તારીખો સાથે તુરંત ફાટી લો અને દૂધ, પાણી અથવા ફળોનો રસ.