દ્રાવ્ય ફાયબર ઘણાં બધાં સાથે ભોજન ખાવું તમારા કોલેસ્ટરોલના સ્તરને તંદુરસ્ત રાખીને કોલેસ્ટ્રોલને પિત્તમાંથી વધુ પડતો પકડીને અને તમારા શરીરમાંથી દૂર કરીને.