માછલી પ્રોટીનની 18.5 ગ્રામ અને ચરબી, જે 75% અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે 1 ગ્રામ સમાવે છે.