ધ્યેય પર એકાગ્રતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેથી આ રીતભાત સ્વ-વિકાસને વેગ આપે છે, જેનાથી તમે સારને ઝડપથી જાણી શકો છો.