થોડા પ્રમાણમા એટલે કે 1 કે 2 પેગ અઠવાડિયે લેવામાં આવે તો સારા કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે એચ. ડી. એલ. લેવલને વધારે છે.