સ્પાઘેટ્ટી તમારા માટે ખરાબ નથી કારણ કે તમારે સંતુલિત આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની જરૂર હોય છે, પરંતુ મોટાભાગના લોકોને વધુ શુદ્ધ અનાજની જરૂર હોય છે, તેથી તમે ઘઉંના લોટથી બનાવેલ સ્પાઘેટ્ટી સાથે વધુ સારી છો.