એક ઉદાહરણ પેઇન રાહત એપ્લિકેશન માટે માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન છે, જે જોન કબાટ-ઝિન અને તેના સાથીઓ દ્વારા રચાયેલ છે.