તેમ છતાં, ત્યાં નોંધપાત્ર પુરાવા છે કે માછલીનું તેલ લાભ થઈ શકે છે ઘણાં રેન્ડમાઇઝ્ડ ક્લિનિકલ ટ્રાયલોએ દર્શાવ્યું છે કે માછલીનું તેલ ઘણા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ પરિબળો (જેમ કે એચડીએલ, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ, બ્લડ પ્રેશર) સુધારે છે.