સાવધાન- ભીંડામાં ઓજલેટ વધારે માત્રામાં હોય છે. જે લીવર અને પિત્તમાં પથરી કે સ્ટોનના ખતરો વધારે છે અને પહેલાથી રહેલ સ્ટોન(પથરી)ને વધારીને મજબૂત કરે છે. આ સિવાય એને રાંધવાથી તેનુ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી જાય છે.