સૂવાના સમયે અને પછીના 3-4 કલાક પહેલાં લીલી કોફી પીવું મહત્વનું નથી, કારણ કે હકીકત એ છે કે સામાન્ય બ્લેક એક કરતાં આ પ્રોડક્ટમાં કેફીન ઓછું છે, તે હજુ પણ સ્વાસ્થ્યશીલ છે કે તે અનિદ્રા પેદા કરી શકે છે.