આ સિદ્ધાંત મુજબ, તેના આહારને સમાયોજિત કરવા માટેના વિભાવનાની તૈયારી કરતા પહેલાં ભાવિ માતાને ઓછામાં ઓછા એક અઠવાડીયાની જરૂર છે.