પરંતુ વર્તમાન સમયની વાત કરીએ તો દરેક વ્યક્તિ કોઈને કોઈએ તણાવનો શિકાર હોય છે જેની અસર તેની સેક્સ લાઈફ પર પણ પડે છે અને સાથીને સંપૂર્ણ રીતે સંતોષ આપવા સક્ષમ નથી રહેતો, તો ને પરિસ્થિતિને દૂર કરવા માટે કેટલીક એકસરસાઈઝ છે જેની અહી વાત કરીશું.