ભોજન કર્યા પછી પોતાને વજન આપવું એ શ્રેષ્ઠ વિચાર નથી કારણ કે ખાદ્ય વજનમાં વધારો કરે છે જ્યારે તમે તેને ખાવ, ત્યારે તમારું શરીર તે વજનને પણ ઉમેરશે તેનો અર્થ એ નથી કે તમે વજન મેળવી લીધો છે, તેનો અર્થ એ કે તમે તમારા શરીરમાં કંઈક ઉમેર્યું છે (આગામી કેટલાક કલાકો સુધી તે પાચન દ્વારા દૂર કરવામાં આવશે).