તે પ્રતિકાર અને બે વાર ખાય નથી તેટલી મુશ્કેલ છે, અને તે લગભગ છે  કેલરી દૈનિક દર  વ્યક્તિને બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે છે.