ટેમ્પોન્સ અથવા સેનિટરી પેડ્સ / નેપકિન્સને માસિક રક્તથી વધુ પડતા જવાથી રોકવા માટે જરૂરી તેટલી વાર બદલવાની જરૂર છે.