જરા વિચાર કરો કે, તમે તમારી કમર અને શરીરને શેપમાં લાવવા માટે જિમ જાવ છો અને તે પછી નાસ્તામાં વધેલા પિત્ઝા લો છો તો તમારા શરીરની શું હાલત થાય છે.