તે ઘણા કારણો માટે થઇ શકે છે માનસિક સમસ્યાઓ અને ડ્રગનો ઉપયોગ સહિત તે ગરીબ ઊંઘની આદતો અથવા અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે સંબંધિત હોઈ શકે છે.