અથવા તમે જઇ શકો છો - તે એકલો જ છે અને જુઓ કે તે તમને ક્યાં લઈ જાય છે તમે જે યોજના પસંદ કરો છો તે સિવાય, સહાય માટે પહોંચો અને તમારા શરીરને તંદુરસ્ત અને સારી રીતે રાખવા માટે તમારી માર્ગદર્શિકા સામાન્ય અર્થમાં વાપરો.