સ્પ્રાઉટ્સમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પોષકદ્રવ્યો હોવાથી તે તમારી ઇમ્યુનિટી વધારે છે અને તમને અનેક બિમારીઓથી દૂર રાખે છે.