છાશ પ્રોટીન પાવડર છાશ એ એક દૂધ પ્રોટીન છે જે આવશ્યક અને બ્રાન્ચલ્ડ ચેઇન એમિનો એસિડ (બીસીએએ) પૂરી પાડે છે જે સ્નાયુ બનાવવા માટે ઉપયોગી છે.