તે જ સમયે, જો તમે કરવા માંગો છો  તમારા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે, ખોરાક  ટ્રાન્સ ચરબી હોય, તો તમારા ડેસ્ક કાયમ રજા હોય છે.