તમે નિયમિતપણે ખોરાક બાફેલી અથવા બાફવામાં માંસ ખાય, તો તમે ખાતરી કરો કે સૌથી મહત્વની ટ્રેસ તત્વો વગર છોડી આવશે હોઈ શકે છે.