ફ્લોર પર આ અસત્ય કરવા માટે, 90 ડિગ્રી એક ખૂણો પર તમારા પગ ઉત્થાન તેમને ખભા-પહોળાઈ સિવાય અલગ અને એક પછી એક મુકાશે માટે કાતર હિલચાલ સમાન છે.