આ કરવા માટે, ગરમ પાણી અને તાજા સ્પિનચ, કોગળા  લીલા તીર  ડુંગળી, સુવાદાણા અને પીસેલા, તો પછી ઉડી તેમને એક તીવ્ર છરી સાથે વિનિમય.