જેમાં ૧૬૦૦ મીટર દોડ ૬ મિનિટ ૩૦ સેક્ધડમાં પૂર્ણ કરવાની રહેશે તથા ૧૦ પુશઅપ્સ, ૨૦ સ્કોટ નએ ૧૦ ઉઠક-બેઠક કરવાની રહેશે.