વાછરડાંમાં લેગ ખેંચાણ, મોટાભાગે રાતે ઉદ્ભવે છે, સૂચવે છે કે તમારા શરીરમાં ઉપયોગી ઘટકો અને વિટામિન્સનો સમાવેશ થાય છે જે ચેતા આવેગના પ્રસારને સ્નાયુ કોશિકાઓમાં સામેલ છે.