જે લોકો વારંવાર ઉઠાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા હોય તેઓનો વારંવાર પ્રશ્ન થાય છે: "સવારમાં વહેલી સવારે પીડારહિત અને સહેલાઈથી કેવી રીતે ઉઠાવવું જોઈએ, પોતાને પર અકલ્પનીય પ્રયત્નો કર્યા વિના?