હાઈ બ્લડ પ્રેશર એ કંઈક એવું નથી જેને તમે અનુભવી શકો છો, તેથી સમજવું કે હાયપરટેન્શન થવાનું જોખમ તમને વધે છે કારણ કે તમે તમારી જાતને પરિણામથી બચવા માટે મદદ કરી શકો છો.