તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે દરેક બાળક વ્યક્તિગત છે, અને કેટલાક બાળકોને થોડો સમય સુધી ઊંઘની જરૂર છે, અને બીજી, ઊલટું, ઊંઘની પર્યાપ્ત અને ટૂંકા સમયગાળો છે.