તેથી, આ લેખમાં આપણે બે અત્યંત વિગતવાર દેખાવ, કેવી રીતે વજન ગુમાવી ઝડપથી સોડાનો ઉપયોગ કરવાથી કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય પદ્ધતિ છે.