પીળાં ફૂલવાળો અને ખાસ સ્વાદવાળો એક જાતનો છોડ જેનો ઉપસર્ગ રુટ, જેને વરિયાળી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે ડુંગળી (ઉચ્ચ-FODMAP ઘટક) માટે શ્રેષ્ઠ રચના છે.