ઘણીવાર, જેઓ વજન ઘટાડવા માટે સલાડનો ઉપયોગ કરે છે, લગભગ 2 અઠવાડિયા માટે, આશરે 8 કિલો ગુમાવી બેસે છે, જો કે વનસ્પતિ ઉછેરના ખાદ્ય પદાર્થોને ખાવામાં આવે છે.