જો તમારુ પેટ વારંવાર દર્દ કરતુ હોય તથા જો તમે ખુલ્લાસાબાર શૌચક્રિયા ના કરી શકતા હોય એટલે કે કબજીયાત ની સમસ્યા થી પીડાતા હો તો તમારે ત્રિફલા ચુર્ણ નુ સેવન કરવુ જોઈએ.