પ્રક્રિયા, દિવસમાં એકવાર હાથ ધરવામાં આવી હતી, પ્રાધાન્ય સાંજે પછી તે લગભગ 40 મિનિટ માટે એક આડી પદ પરથી ઊભા ન કરવો જોઇએ.