આપણામાંના દરેક જીવનમાં એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં નકારાત્મક લાગણીઓ અને ઉદાસી વિચારો દૂર થાય છે, જે આગળથી ખરાબ મૂડમાં વધારો કરે છે.