આહાર પરના સંશોધનમાં સ્થૂળતાના ક્ષેત્રમાં વિસ્તરણ કરવામાં આવ્યું હતું અને ફરી એકવાર સંશોધન દર્શાવે છે કે તે વજન નુકશાન માટે એક અસરકારક આહાર બની શકે છે.