છેલ્લે, પ્રોટીન એ બળતણ સ્ત્રોત છે જેનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે શરીરની પેશીઓ જાળવવા અને સુધારવા માટે થાય છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે સ્નાયુ સંકોચન પેદા કરવા માટે તેનો ઉપયોગ થતો નથી.