રમતવીરોની સક્રિય પુખ્તમાં ખાસ કરીને ફિટનેસ ગોલ હોય છે જેમાં ચરબી ગુમાવતી વખતે સ્નાયુ મેળવવાનો સમાવેશ થાય છે.