તત્વો ટ્રેસ: કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, અને વિટામીન એ, ઇ, બી અને એફ પ્રમાણ જે બદામ સંપૂર્ણપણે શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં પરવાનગી આપે છે.