પુશ દરમિયાન આખા શરીરને ગોઠવવામાં આવે અને જ્યાં સુધી હાથમાં સ્ટ્રોક બનાવતા નથી કારણ કે પાણી દ્વારા સ્લાઇડ આવે છે.