આધ્યાત્મિક દૃષ્ટિએ વિચારીએ તો ક્રોધ જેવી વિનાશક વૃત્તિઓ ગાળોના માધ્યમ દ્વારા બહાર નીકળી જાય છે, એટલે હૃદય હળવું ફુલ અને દિમાગ એકદમ શાંત થઈ જાય છે.