ઝડપથી ઊંઘી થવામાં શું મદદ કરશે તે વિશે બોલતા, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે ઊંઘમાં ઝડપી ડુબાડવું મધ સાથે ગરમ દૂધ પીણું આપી શકે છે અમારા પૂર્વજોએ એક સમયે સક્રિય રીતે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો.