ફુડ્સ, ઊંચી લોખંડ સામગ્રી માટે પ્રખ્યાત યકૃત (અને તમામ પ્રાણીઓ), માછલી, છે ગોમાંસ જીભ અને તે ગૌમાંસ, તુર્કી અને સસલા માંસ, શાકભાજી, બિયાં સાથેનો દાણો, watermelons, સ્ટ્રોબેરી, ઔષધો (સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કચુંબરની વનસ્પતિ).