તમે મુદ્રામાં બેઠો ફોટોગ્રાફ, તો "રેતીની ઘડિયાળ" નો ઉપયોગ: અન્ય ઉપર એક પગ મૂકી, બંને કોણી તેમના ઘૂંટણ સામે આરામ.