સલાડ શાકભાજી તેમના સ્કિન્સ માં બાફેલા જોઈએ, અને મીઠું ઉમેરો વગર, કારણ કે તે રાંધવાની પ્રોત્સાહન સ્વરૂપ નુકશાન એટલે કે, અને તે સલાડ માટે અસ્વીકાર્ય છે.