તમારા કોણીને તંદુરસ્ત રાખવા અને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચનાઓ શીખવા માટે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે તપાસ કરો.