પરિણામો દર્શાવે છે કે સવારે કસરત કર્યા પછી બંને વિસ્તારોમાં પ્રતિક્રિયાઓ મજબૂત હોય છે અને તે કેન્દ્રિય તંત્ર દ્વારા નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે, જેમાં પ્રોટીન એચઆઈએફ 1-આલ્ફા હોય છે, જે સીધા શરીરની સર્કડિયન ઘડિયાળને નિયંત્રિત કરે છે.