નાના પગલાઓથી શરૂ કરવી એ મહત્વનું છે - બધું લઈએ અને તરત જ તોડી નાખવાનું જોખમ રહેલું છે અને આગળ કોઈ પ્રેરણાથી મદદ મળશે નહીં.