ગુસ્સો અને નિરાશાને પકડીને બેસી રહેવાને બદલે તેને હટાવવા માટે અને તેમાંથી બહાર નીકળવા માટે શું કરી શકાય તેમ છે તે વિચારવું જોઈએ.