પાઈન નટ્સ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, જે હૃદયના ધબકારાના કામગીરી સુધારવા માટે, રચનાને અટકાવવા વાપરવા માટે જરૂરી છે સમૃદ્ધ હોય  કોલેસ્ટ્રોલ તકતીઓ હતી.