જેમ તમે ત્યાં તમારા ધ્યાન પર આરામ, ઊર્જા ભેગા શરૂ થશે તે જગ્યાને ગરમ પાણીના પૂલ જેવા કલ્પના કરો, અને ત્યાં ઊર્જાની પુલ તરીકે, તમારું ધ્યાન તે પુલમાં ઊંડે વળવું અને તમારા માથાના કેન્દ્ર તરફ દો.