અને જો તમે નિયમિતપણે ઝીંગાના ખોરાક, તેમને અન્ય સીફૂડ સાથે એકાંતરે માં સમાવેશ થાય છે, તમે મહત્વપૂર્ણ ખનિજો સમગ્ર શરીરમાં પૂરી પાડી શકે છે અને નોંધપાત્ર આરોગ્ય સુધારી શકે છે.