તમે તમારી જાતને ખસેડી શકો છો, તમારી વસ્તુઓને સંચાલિત કરો, અને તમારા માથાને તમારા તણાવના સ્રોતથી ઓછામાં ઓછા થોડીક મિનિટોમાં દૂર કરો.