ડાઈટ માં અજમો, કારેલા અને લસણ નો ઉપયોગ હાઈ બ્લડ પ્રેશર થી આરામ આપે છે. તદુપરાંત. ફળો માં દ્રાક્ષ , કેળા, તરબૂચ, અમરુદનો વધારે ઉપયોગ કરવો જોઈએ.