તે સમજાવે છે કે "પ્રથમ સપ્તાહ પછી, ગ્રાહકો કેલરીના સ્તરે સંક્રમણ કરે છે જે સપ્તાહમાં ચાલુ 1-2 પાઉન્ડના નુકશાનને ટેકો આપવા માટે તેમની અંદાજિત મેટાબોલિક જરૂરિયાતો અનુસાર છે.