જો તમારા શરીરમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ સારી રીતે પ્રક્રિયા થતી નથી, તો તમારે અસ્થાયી આહાર કરતાં તમે જે રીતે ખાય તે રીતે કાયમી ફેરફાર અપનાવવાની જરૂર છે.