તે વધુ સારી રીતે ગોઠવણી અને કાર્યક્ષમતાની તરફની પેટર્નની આંદોલનની પદ્ધતિમાં શરીર / મન પણ શીખવે છે; તે પછી દૈનિક કાર્યો કરવાથી વધુ સરળતા સાથે પ્રતિબિંબિત થાય છે.