ગુવાર ની રહેલ અંદર ફાઈબર ના કારણે તમારા શરીર ના દરેક પ્રકાર ના વિશેલા પદાર્થો બહાર નીકળી જાય છે અને પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થી છુટકારો મળે છે.