જો કોઈ વ્યક્તિની આરઈએમ ઊંઘમાં વિક્ષેપ આવે, તો આગામી ઊંઘનો ચક્ર સામાન્ય હુકમનું પાલન કરતું નથી, પરંતુ ઘણી વખત આરઇએમ સ્લીપ પર સીધું જ જાય છે જ્યાં સુધી પાછલી રાત્રે ગુમાવતા આરઈએમ સમય સુધી ન થાય ત્યાં સુધી.