સક્રિય જીવનશૈલી - તે માત્ર નિયમિત કરવાથી નથી  વ્યાયામ,  પરંતુ તેમના આરોગ્ય પ્રત્યે તમામ જવાબદાર અને સંવેદનશીલ વલણ ઉપર, અને અનુક્રમે, અને તેમના પોષણ.