તેઓએ યુનિવર્સિટી કસરત પુનર્વસન ક્લિનિકમાં 12 ઉપલા અને નિમ્ન-શારીરિક કસરત માટે 20 અઠવાડિયા સુધી 6-12 પુનરાવર્તનની મહત્તમ (આરએમ) માટે પ્રગતિશીલ પ્રતિકારક તાલીમ પહેલા અને પછીના પરિણામોની સરખામણી કરી.