જેન ધર્મ સ્પષ્ટ માને છે કે ચિત્ત શુધ્ધી થયા વિના ખરા અર્થમાં ધ્યાન લાગે જ નહી અને કદાચ લાગેતો ટકે નહી આ ચિત્ત શુધ્ધી માટે અનિત્યાદી બાર ભાવનાઓનું ચિંતન કરતા જ રહેવાથી ધ્યાન માટેની યોગ્ય ભૂમિકા રચાય છે.