જો તમારે વધુ જીવવું હોય તો આ ત્રણ તેના સૂવર્ણ મંત્ર છે. અનેક પ્રયોગોમાં સાબિત થઈ ચૂક્યું છે કે નિયમિત સેક્સ કરવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિથી લઈને યૌવન પણ લાંબા સમય સૂધી ટકી રહે છે. જ્યારે કોફીની જગ્યાએ ચા આરોગ્ય માટે વધુ લાભપ્રદ છે તો દૈનિક મગફળી પણ તમને હ્રદયરોગ સામે રક્ષણ આપે છે.