(1) મેથી : 5 થી 10 ગ્રામ મેથીના બીજ સવાર સાંજ ગોળ સાથે ભેળવીને સેવન કરવાથી ફાયદો મળે છે અને હાથ ની નસ (શીરા) પોતાની જગ્યા ઉપર બરોબર રહે છે.