જો તમને યોગ્ય ફોર્મ સાથે કસરત કેવી રીતે કરવું તે જાણતા ન હોય તો- અથવા જો તમે ચોક્કસ લોડને નિયંત્રિત કરી શકો છો કે નહીં તે વિશે ચોક્કસ ન હોવ - વ્યક્તિગત પ્રશિક્ષક પાસેથી મદદ મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે પરંતુ જો તમે વેટલિફ્ટિંગ બેલ્ટને અજમાવવા માટે તૈયાર છો, તો તમારા વર્કઆઉટ્સ માટે કયા શ્રેષ્ઠ ખરીદી છે તે જાણવા માટે વાંચો.