એક અથાણું માં માખણ અને ખાંડ જથ્થો પર આધાર રાખીને, તેના કેલરી સામગ્રી વચ્ચે 160-220 દીઠ kcal 100 ગ્રામ વધુમાં, મેકરેલ વિટામિન્સ (A, C, E અને જૂથ બી), ફેટી એસિડ્સ એક સ્રોત છે, અને સૌથી અગત્યનું બદલાય - ઉત્તમ માછલીનું તેલ જે પુખ્ત વયના લોકો અને વિકાસ સમયગાળામાં ખાસ કરીને બાળકો માટે ઉપયોગી છે.