ઘણા લોકોને યોગ્ય રીતે ખાવું છે અને તેથી ઉચ્ચ-કેલરી ખોરાકથી દૂર રહેવું એ "ફેટી" શબ્દને પ્રતિક્રિયાત્મક રીતે નકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે પરંતુ જો  ઓમેગા -3 નો  અર્થ બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ છે, તો તેને નુકસાનકારક ગણવામાં નહીં આવે.