વધુમાં, બદામમાં વિટામિન બી 9 ઘણાં, ખાસ કરીને અખરોટ અને હેઝલનટ્સ, સફેદ મશરૂમ્સમાં અને ખાસ કરીને ખમીર (જેટલું જેટલું 550 μg) છે.