જો તમે દોરડાને કૂદવાનું પસંદ નથી કરતા અને તમારી પાસે સીડીનો સમૂહ નથી, તો ઘર પર કાર્ડિયો કેવી રીતે કરવું તે જાણવું અઘરું હોઈ શકે છે.