અંતર લગભગ 15 સે. મી. રાખવું જોઈએ, હાથને સીધી સીધો ન કરો, જેથી બાહ્યાની છાતીના સ્નાયુઓમાંથી બિનજરૂરી ભાર ન લાવે.