વગેરે આહાર વિધિ વિધાન પ્રમાણે તથા યુક્ત વિહાર એટલે કે દિનચર્યા તથા ઋતુચર્યાનું સમ્યગ્ પાલન તથા ઋતુ પ્રમાણેના આહારનું સેવન તથા વમન, વિરેચનાદિ સંશોધન અને મળમૂત્રાદિ વેગોને ન રોક્વા વગેરે દ્વારા રોગોથી દૂર રહી શકાય.