આ તે શરીરને પુનઃ નિર્માણ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સથી મેળવી શકતા ઊર્જાનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરતી વખતે નથી, પરંતુ શરીરના ચરબી સ્તરમાંથી.