પણ પુરાવો સંપૂર્ણપણે પથારી નર્વસ સિસ્ટમ શાંત, તણાવ દિવસ દરમિયાન સંચિત રાહત અને તે પણ અનિદ્રા સામેની લડાઈમાં મદદ;