જો તમારી મુખ્ય કસરત ચાલતી અથવા ચાલતી હોય, તો ડેસ્કકાઇકલ વિરોધી પગની સ્નાયુઓને કામ કરી શકે છે જે તે પ્રવૃત્તિઓમાંથી વર્કઆઉટ ન મેળવે.