નિષ્ણાતો દ્વારા અભ્યાસો દર્શાવે આ અનાજ શરીરમાં ચરબી ચયાપચય નિયમન હશે, જેમાં વધારાનું ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ લાવવા મદદ કરે છે છે.