કોઈ દિવસ દીઠ કરતાં વધુ 1000 કેલરી - આ મૂર્ત સ્વરૂપ ની કામગીરી સિદ્ધાંત, ખોરાક સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કેલરીમાં તીવ્ર ઘટાડો પર આધારિત છે.