જ્યારે તમે વ્યાયામ કરો છો, ત્યારે પાણીનું વજન ઘણું તમે વિચાર્યું છે કે તમે પરસેવો છો તે ખરેખર ભારે શ્વાસ દ્વારા હારી ગયો છે.