ફેટી કોટેજ ચીઝ ચરબી અઢાર ગ્રામ, અને પ્રોટીનની સત્તર ગ્રામ, કાર્બોહાઇડ્રેટ ત્રણ ગ્રામ, શર્કરા ત્રણ ગ્રામ, જી રાખ, અસંતૃપ્ત ચરબી અગિયાર ગ્રામ, સાઠ મિલિગ્રામ કોલેસ્ટરોલ, કાર્બનિક એસિડ ગ્રામ અને પાણી સાઠ ગ્રામ સમાવે છે.