એકત્ર, અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે ખોરાક પ્રોટિન કાર્બોહાઇડ્રેટ પરિવર્તન (બૂચ) છે જેઓ ઝડપથી વજન ગુમાવે છે અને શરીરની તણાવ ઘણો વગર સરસ ટોન શરીર મેળવવા માટે કરવા માંગો છો માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ.