3) બિલ્ટ-ઇન વજન, એટલે તે જ્યાં વજન સારી રીતે સ્થાપિત ફ્રેમવર્ક (ક્રોસઓવર "બટરફ્લાય," નીચા અને ઉપલા થ્રસ્ટ બ્લોક્સ અને જેવા) અનુસાર ગોઠવ્યો છે તાલીમ ઉપકરણ.