આમ તો આખું વર્ષ શાકભાજીનો રસ પીવો જોઈએ પરંતુ જો માત્ર શિયાળાના ચાર મહિના પણ પીવામાં આવે તો બાકીના આઠ મહિના ડોક્ટરના દવાખાનાનું પગથિયું ચડ્યા વગર નીકળી જાય છે.