તેથી, આ વજન નુકશાનના પરિણામ સ્વરૂપે, પોટેશિયમની તમારી અંગત પુરવઠો પણ ધોવાઇ જાય છે, અને ત્યાં ખરેખર એક વાસ્તવિક ખાધ છે.