તમે ઠંડા ઉપયોગ કરી શકો છો: ચુસ્ત પગરખાં, પ્લાસ્ટિક બેગ મૂકવામાં તેમને પાણી સાથે ભરો અને ચુસ્ત ગૂંચ કરવાની જરૂર છે.