બેડ પહેલાં સેજ સ્નાન: ઋષિ યોજવું ના 500 ગ્રામ ઉકળતા પાણી 8 લિટર, અડધા કલાક દબાણ, તાણ અને ગરમ પાણી સાથે સ્નાન ઉમેરવા.