જે લોકો પોતાને સવારે ભોજનમાં ટેવાયેલા હોય છે, તેઓને ચયાપચયની સમસ્યા નથી, તેઓ વધુ સક્રિય અને સક્રિય છે, તેઓ પાસે એક સારા મૂડ છે.