ક્રમમાં આરોગ્ય માટે નુકસાન ન (તે ડોક્ટરો અને દવાઓ પર નાણાં સેવ કરશે), તમે કુટુંબના દરેક સભ્ય માટે દૈનિક kalorazh ગણતરી જ જોઈએ.