આ દરેક પરીક્ષણો દરમિયાન, તમારું વ્યક્તિગત ટ્રેનર કસરત દરમિયાન તમારું હૃદય દર કેવી રીતે બદલાશે તેનું મૂલ્યાંકન કરશે.