છાતીનું પ્રેસ મદદ કરે છે પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ તેમજ બિશપ્સ, ડેલ્લોઇડ્સ અને લાટીસીમસ ડૉર્સી સ્નાયુઓ.