સરેરાશ, અડધી મધ્યમ ગ્રેપફ્રૂટમાં લગભગ 1 ગ્રામ દ્રાવ્ય ફાયબર હોય છે, જ્યારે એક નાનો નારંગી લગભગ 1.8 ગ્રામ દ્રાવ્ય ફાયબર ધરાવે છે.