ઘણાં લોકો તેમના વર્કઆઉટ્સને માપશે, તે પછીના દિવસે તેઓ કેટલું દુઃખાવો કરશે, પરંતુ તે તમારા વર્કઆઉટને માપવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી.