સાયકલીંગ જેવી શારીરિક પ્રવૃત્તિથી વાસ્ક્યુલર હેલ્થ સુધરે છે. એની સીધી અસર સેક્સ્યુઅલ શક્તિ ઉપર થાય છે. હાર્વર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધકો કહે છે કે ૫૦-૬૦ વર્ષની ઉંમર પછી સેક્સ ઊર્જા ઘટતી નથી.