વ્યક્તિના  જૈવિક લયને  જોતાં, તમે એક શેડ્યૂલ બનાવી શકો છો જે તમને જીવનનાં તમામ ક્ષેત્રોમાં શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.