તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે સ્ત્રીનું શરીર ચરબીના સંચય માટે સંભાવના છે, તેથી ઇચ્છિત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે તે સખત કામ કરવા માટે જરૂરી છે.