ગુજરાતી ની કહેવત “પહેલુ સુખ તે જાતે નર્યા” મુજબ જો વિદ્યાર્થી શારીરિક રીતે સ્વસ્થ હશે તો જ તે અભ્યાસમાં પણ એકાગ્રતા જાળવી શ્રેષ્ઠ પરિણામ મેળવી શકશે.