જો તમે સ્વિમિંગ હોવ તો હલનચલન કરો: તમારા હાથ આગળ રાખો, તેને સીધો કરો, તેમને અલગ કરો, કોણી પર વળાંક અને પ્રારંભિક સ્થિતિમાં પાછા આવો.