કસરત પરવાનગી આપે છે કે માત્ર તાલીમ આપવા માટે અને આંખ ના સ્નાયુઓ ટોન, પણ લેન્સ કામ સ્થિર અને જ્ઞાનતંતુ પ્રક્રિયાઓ માટે જટિલ.