તંદુરસ્ત તૈયારી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો અને સોડિયમ (મીઠું અથવા મીઠાનું ટૉપિંગ) અને માખણની માત્રાને મર્યાદિત કરો કે જે તમે તેને તંદુરસ્ત બનાવવા માટે ઉમેરો છો.