તમે તમારી આકૃતિ સારી રીતે સુધારી લો તે પછી, વજન ઘટાડવાથી, તમે એક જ વ્યાયામ કરી શકો છો, પરંતુ પહેલાથી ઉચ્ચાર કરેલા સ્નાયુની રાહત બનાવી શકો છો.