કુદરત આપણને ફક્ત સ્વાદિષ્ટ, પણ ખૂબ જ  ઉપયોગી ઉત્પાદનો આપે છે  , વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડમાં સમૃદ્ધ છે.