સ્નાયુ પ્રોટીન સંશ્લેષણ (એમપીએસ) એ 40g છાશ પ્રોટીન સાથે સમાન દર પર ઉત્તેજિત કરવામાં આવી હતી, જેમાં નીચેના શરીરમાં નિમ્ન અને ઉચ્ચ દુર્બળ શારીરિક જથ્થો હોય છે.