હકીકતમાં, જ્યારે પણ તમે ઘરની બહાર ખાવ છો અથવા પાર્ટીમાં જાઓ છો, ત્યારે તમે નિર્ધારિત મર્યાદા કરતા વધારે મીઠું ખાઓ છો, જે સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.