લીમડાના નરમ પાનને તોડીને એનો કાઢો બનાવી લો, રૂ અથવા ચોખ્ખા કપડાને હળવા ગરમ કાઢામાં પલાળીને કમરના દુખાવા વાળી જગ્યા પર શેક લો.