એટલું જ નહિ કમર કે પછી પેટ જામેલી ચરબી, કોઈ એવી સમસ્યા નથી કે જેને દૂર ના કરી શકાય બસ આપ નિયમિત દિનચર્યાનું પાલન કરો અને નિયમિત રીતે વ્યાયામ કરતાં રહો.