જો તમે તમારી જાતને જુદી જુદી રીતોથી માપ્યો છે અને તમને સમજાયું કે તમે ખરેખર ખોટી દિશામાં જઈ રહ્યા છો, તો નીચેની શક્યતાઓ પસાર થવા માટે થોડો સમય લો - તમને વધુ સારા પરિણામો જોવા માટે તમારા આહારમાં થોડો ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.