તે સોયા દૂધમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેની સૌથી ઓછી ચરબીની સામગ્રી છે - 8%, અને તેથી તેને આહાર માટે સૌથી ફાયદાકારક અને હાનિકારક વિકલ્પ માનવામાં આવે છે.