તેનો અર્થ સ્નાયુ ન્યૂ યોર્ક સિટીમાં આવેલા સ્લિમ એન્ડ સ્ટ્રોંગ 4-અઠવાડિયું ફેટ લોસ પ્રોગ્રામના સ્થાપક, એરિએન હુન્ડ્ટ, એમએસ, "સામાન્ય માન્યતાથી વિપરીત, સ્નાયુ તમે પાતળું, નાનું અને મજબૂત, મોટા અને બલ્કિયર નથી" એમ કહે છે.