વિટામિન એ કોર્નિયા નુ રક્ષણ કરે છે, લુટેઇન આંખો ને અલ્ટ્રાવાયોલેટ રેડિએશન થી બચાવે છે અને જેએક્સેન્થીન વિસુઅલ ડેવલપમેન્ટ માં મદદરૂપ થાય છે.