લોકો ના અનિયમિત ખાનપાન અને ખરાબ જીવનશૈલી ના કારણે પેટ થી જોડાયેલ ઘણી સમસ્યાઓ ઉત્પન્ન થઇ જાય છે જેમાંથી કબજિયાત નું હોવું સામાન્ય વાત છે જેની સમસ્યા થી લગભગ વધારે કરીને લોકો પરેશાન રહે છે જો તમે કબજિયાત થી છુટકારો મેળવવા માંગો છો તો તેના માટે રાત ભર પાણી માં પલાળીને ખજુર રાખી દો અને સવાર ના સમયે તેનું સેવન કરો.