વાસ્તવમાં, તે દર્શાવે છે કે યોગ્ય, નિયમિત કસરત ખાવા અને ધુમ્રપાન છોડી દેવા જેવા 5 વિશિષ્ટ જીવનશૈલી પરિબળો 80% પ્રથમ હ્રદયરોગનો હુમલો અટકાવી શકે છે. . સ્ટૉકહોમના કારોલિંસ્કા ઇન્સ્ટિટ્યુટના સંશોધકો, નક્કી કરે છે કે ડિગ્રી કેવી રીતે તંદુરસ્ત આહાર વ્યક્તિગત રીતે અથવા કોન્સર્ટમાં - પુખ્ત વયના લોકો ભવિષ્યના હાર્ટ એટેક અથવા મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનથી દૂર રહે છે .