હૃદયરોગના હુમલા પછી ઔપચારિક કાર્ડિયાક પુનર્વસવાટના કાર્યક્રમોમાં ભાગ લેનારા લોકો, અને પછી ઔપચારિક સુધારણા કાર્યક્રમ સમાપ્ત થઈ જાય તે પછી કસરત કરવાનું ચાલુ રાખવું, જે લોકો નિષ્ક્રિય રહે છે (અથવા બની જાય છે) કરતાં વધુ સમય માટે વધુ સારું કરવા માટે જાણીતા છે.