તેથી તેને ખાવથી માત્ર ઇમ્યુનિટી સિસ્ટમ જ મજૂબત નથી થતું, પણ શરીર બૅક્ટીરિયા અને વાયરલ ઇન્ફેક્શન સામે પણ સલામત રહે છે.