તમે સામાન્ય કસરત કરવા માટે થાકેલું હોય, તો, સ્ટ્રોક સાથે બાજુ ફેફસા સાથે તમારા વર્કઆઉટ બદલાય કરવાનો પ્રયાસ - તેઓ બંને આંતરિક અને બાહ્ય જાંઘ વધુ શક્તિશાળી સ્નાયુઓ લંબાણ પર ભાર મૂકે છે.