પીરિયડને નિયમિત કરવા માટે આદુ અકસીર છે. આદુનું સેવન કરવાથી પીરિયડસ દરમિયાન થતું પેઇન પણ ઓછું કરી શકાય છે. અડધી ચમચી આદુને પીસીને એક કપ પાણીમાં સાત મિનિટ સુધી ઉકાળો. આ મિશ્રણમાં ખાંડ ઉમેરો અને જમ્યા બાદના સમયમાં દિવસમાં ત્રણ વખત આ લિકવિડને પીઓ, એક મહિના સુધી ઉપાય કરો.