કમનસીબે, ઘટકોમાં ખૂબ ઓછા વજન નુકશાન સાથે મદદ સાબિત થઈ છે અને તેમાંના ઘણા અસ્વસ્થતા આડઅસરો પેદા કરી શકે છે.