ગાજરમાં દરેક પ્રકારના વિટામીન અને મિનરલ્સ જોવા મળે છે, જો કે માંસપેશિયોને મજબૂત બનાવીને યૌન અંગમાં લોહીના પ્રવાહને વધુ સરળ બનાવે છે.