ઉંમર - જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થવું જોઈએ, અમારા હોર્મોન્સમાં માત્ર ફેરફાર જ નહીં, પરંતુ અમારા ચયાપચયની સાથે સાથે બદલાવ આવે છે અને આપણે જેટલા ઉપયોગ કરીએ છીએ તેટલી કેલરી બર્ન કરતા નથી.