સોલ્યુશન: તમારા વજન નુકશાનની પ્રક્રિયાના પ્રારંભમાં, તમારા વજન નુકશાન અવરોધોને ઓળખવા માટે ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટનો સમય લેવો.