ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા ટેન્ડર ભોજનમાં રાંચ ચટણી ઉમેરો છો, તો તમે 150 કેલરી અને 15 ગ્રામ ચરબી ઉમેરી શકો છો.