ત્રિકોણ આકાર બનાવતા આંગળીઓ ફેલાવો અને થમ્બ્સ અને ફોરફિન્ગર્સને છાતી સાથે છાતીની નીચે સીધી સીધી સાદડી પર હાથ ગોઠવીને ચાલ શરૂ કરો.