તોફાન જોવા માટે તમારા જીવનમાં થયેલા કેટલાક નોંધપાત્ર આઘાત, નુકશાન, આપત્તિ અથવા સંઘર્ષનું નિદાન કરે છે, સાથે સાથે કોઈ પણ ભય, ગુસ્સો અથવા અન્ય મજબૂત, નકારાત્મક લાગણીઓ કે જે તમે બાહ્ય રીતે વ્યક્ત નથી કર્યો અને અંદરથી બાટલીમાં રાખી રહ્યાં છો.