તે ભૂલી ન થવું જોઈએ કે દરેક પરિચારિકા માટે આ મુશ્કેલ અવધિમાં તમારા પેટને પેટમાંથી ઉનની અપ્રિય ગઠ્ઠો દૂર કરવા માટે વિશેષ તૈયારીઓ આપવી જરૂરી છે.