તમે યોજના ઘડી રહ્યા માંગો છો, તો  એક સંતુલિત આહાર  મેનુ વિવિધ પ્રકારોનો તમે સરળતાથી તમારા પોતાના બનાવી શકે છે, ઉત્પાદનો અને તેમના સુસંગતતા ના કેલરી સામગ્રી એક વિચાર હોય છે.