વેલેરિઅન સૌથી સામાન્ય પ્લાન્ટ સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ દૂર છે, પરંતુ જોખમ (જે કિશોરાવસ્થા માં) મેળવવા વિપરીત અસર ત્યારે વેલેરિઅન રુટ વધારો અસ્વસ્થતા કારણ બની શકે છે.