કવરેજ ડામર  , ટ્રેડમિલ્સ અને અન્ય હાર્ડ સપાટી  પર ચાલવા માટે  , તમારે સરળ સોફ્ટ એકમાત્ર પસંદ કરવાની જરૂર છે જમીન પર જોગિંગ માટે, એક ઊંડો ચાલવું સાથે કડક એકમાત્ર યોગ્ય છે.