જ્યારે લોકો જંક ફૂડ ખાય તો કેલેરી વધી જાય છે ત્યારે જ્યારે વર્ક આઉટ હોય તો તેનીથી ઘણી વાર શરીરમાં એનેરજી ઘટી જાય છે.