સમસ્યા એ છે કે જો તમે લેતા કેલરીમાં પોષક તત્ત્વોની યોગ્ય માત્રા હોતી નથી, તો વજનમાં ઘટાડો સ્નાયુના ટીશ્યુના નુકશાન, પાણીનું વજન, અને કદાચ કેટલાક અસ્થિ સમૂહમાં પણ આવે છે.