આભાર પ્રથા ઘણા વર્ષો માટે, લેખક તકનીકો કે જે વ્યક્તિ વિકાસ અને લોકો સાથે પરસ્પર લાભદાયી સંબંધો બિલ્ડ કરવા માટે મદદ અનેક સ્પષ્ટ કચરો જોવા મળે છે.