જો પ્રશ્ન એ જ છે કે કેવી રીતે શરમાળ અને લોકોથી ભયભીત થવું જોઈએ, તો પછી આવા પદ્ધતિઓનો સ્વતંત્ર રીતે ઉપયોગ કરવાનું શક્ય છે: