મીઠાઇઓ ખાઇ ખાઇને કફ પ્રકૃતિવાળી વ્યક્તિને કફનો પ્રોબ્લેમ થઇ શકે છે, બાળકો, મોટી ઉંમરના લોકો કે ડાયાબીટીસ ધરાવતા લોકો વધુ પ્રમાણમાં મીઠાઇ ખાઇ શકતા નથી.