જેઓ કરવા માટે સમર્થ ન હોય  એક handstand,  તે દબાણ-અપ્સ કરવું સલાહભર્યું હોઈ શકે છે, તેના પગ દિવાલ પર, દર વખતે પગ ઊંચા અને ઉચ્ચતર મૂકીને લાગેલા કર્યા ત્યાં સુધી તમે ઇચ્છિત બિંદુ સુધી પહોંચે છે.