અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશનની જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક સંશોધનમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે ટીવીની સામે બેસીને સતત જમવુ એ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે એટલું નુકસાન તમને ડેસ્ક પર બેસીને કામ કરવાથી પણ નથી થતુ. . આપણે બધા આ વાતને સારી રીતે સમજીએ છીએ કે શરીરને તંદુરસ્ત રાખવા માટે, આપણે કેટલીક શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેવાની જરૂર છે.