પરંતુ જો આ સ્થિતિ લાંબા સમય માટે ચાલુ રહે છે અને નિર્ધન જીવનની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક અસર હોય છે, લડાઈ અનિદ્રા તમે જરૂર છે.