તેની ઓછી કેલરી તમે ઝડપથી વજન અને એક વ્યક્તિ જે આ મોનો-ખોરાક પર વજન ગુમાવી કરવાનો નિર્ણય કર્યો છે જે વોલ્યુમ ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.