જો તમે દૂધનું porridge ખૂબ શોખીન હોય છે, પરંતુ તમે વજન ગુમાવી માંગો છો, તે સરળ વસ્તુ સમજવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે: દૂધ વધારાની કેલરી છે.