તમે તેમને બેડ જતાં પહેલાં ન હોવી જોઈએ - તેઓ કારણ કે શું પિત્ત ફ્લો ખલેલ કારણે, લાંબા સમય માટે પાચન થાય છે, ત્યાં પેટમાં આથવણ છે અને આંતરડા સમસ્યા કામ શરૂ થાય છે.