પરંતુ બીજી તરફ, પ્રોટીન-કાર્બોહાઇડ્રેટ કોકટેલ જનરમાં ફાસ્ટ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે ફેટી થાપણોની રચનામાં ફાળો આપી શકે છે.