એ વાત જાણીતી છે કે અપૂરતી ઊંઘ હૃદયરોગના હુમલા સહિતના કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારીના તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.