સાધનો માટે, તમારે જે વસ્તુની જરૂર પડશે તે છ ઇંચની ફિટનેસ કોન (અથવા અન્ય કોઈ ઑબ્જેક્ટ કે જે કદમાં તુલનાત્મક છે) છે.