મિત્રો એ વાત તો તમે બધા જાણતા હસો કે વરિયાળી ઠંડક આપે છે, તેથી જો તમને પણ અનિંદ્રાની પ્રોબ્લેમ્સ હોય તો એક ગ્લાસમાં એક ચમચી વરિયાળી નાખીને ગરમ કરો તેમજ તેમા દુધ ઉમેરીને પીવું.