જ્યારે શબ્દ "શિન સ્પ્લિન્ટસ" વ્યાયામ સાથે સંકળાયેલ કોઈ પણ પ્રકારના પગની પીડાને વર્ણવવા માટે વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ત્યારે શબ્દ ખરેખર ટિબિયા અથવા પટ્ટી અસ્થિ સાથે પીડાને દર્શાવે છે, નીચલા પગની આગળના ભાગમાં મોટી અસ્થિ.