કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે નિર્જલીકરણના હળવા સ્તરો ભૌતિક કાર્યને ઘટાડી શકે છે, અથવા ઓછામાં ઓછું તમને એવું લાગે છે કે તે વસ્તુઓ કરવા માટે તમારા ભાગ પર વધુ પ્રયત્નોની જરૂર છે.