તમારા ડાયેટમાં તેમને કેવી રીતે ઉમેરવું: તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સરળતાથી સોડામાં અને સલાડમાં ઉમેરી શકાય છે, અને નાસ્તા તરીકે પોતાને સ્વાદિષ્ટ અને પ્રેરણાદાયક છે.