જો તમે કસરત દરમિયાન આ અનુભવ કરો છો, રક્ત ખાંડને સ્થિર કરવાના પ્રયત્નો કરવા માટે કેટલાક સરળ શર્કરા (જેમ કે 3 ગ્લુકોઝ ટેબ્સ) અને પ્રોટીન બાર 10 મિનિટ પછી રાખો.