મોટાભાગના લોકો એ તો જાણતા જ હશે કે ભોજનમાં મીઠાની માત્રા સીમિત રાખવાથી હાઇ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયની બીમારીઓને દૂર રાખવામાં મદદ મળે છે.