અહીં, નિષ્ણાતો ભલામણ આવા ગણતરી ઉપયોગ: દરેક દિવસ રુટ ચાર ગ્રામ ઉપયોગ મંજૂરી ન હોય તો, તે ગર્ભવતી માતાઓ દિવસ દીઠ સામગ્રી એક ગ્રામ માટે માત્રા ઘટાડવા માટે જરૂર છે.