નટ્સ ખાવાથી તમને ભૂખ ઓછી લાગે છે અને તે હાર્ટ અટેક, કરચલી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને કેન્સર જેની ગંભીર બીમારીને દૂર કરે છે.