એક દ્રશ્ય નિર્ણય વાત, જો તમે બહાર નથી, અને શ્વાસ વિક્ષેપ આવે શરૂ કરવા પ્રયાસ કરી શકો છો, તો એનો અર્થ એ છે કે તમે યોગ્ય ગતિ કરી રહી છે.