જ્યારે તમે પિરામિડ સ્પીડ અંતરાલ વર્કઆઉટ ચલાવી રહ્યા છો ત્યારે સમય પસાર થાય છે કારણ કે તે માટે તમારે તમારા અંતરાલ સમય પર ખૂબ ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.