તમે તમારા કોલેસ્ટ્રોલ, એક ખોરાક ચરબી સમૃદ્ધ ઘટે કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમે માત્ર નુકસાન કરી શકે છે.