ગરમ દિવસોમાં ફળો અને શાકભાજી પર ઉઠાવવાનું પણ ગરમીના સ્ટ્રોકને રોકવામાં મદદ કરે છે કારણ કે છોડ પાણી અને મીઠાનું લાભદાયી સંતુલન પૂરું પાડે છે.