યાદ રાખો, તમારા ધ્યેય રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા માટે, જેથી ત્વચા પ્રકાશ લાલાશ પહેલા તમામ જરૂરી મેનિપ્યુલેશન્સ હાથ ધરવા માટે છે.