આ અભ્યાસમાં લેઝર-ટાઇમ શારીરિક ગતિવિધિઓની વ્યાખ્યા કરવામાં આવી હતી, કારણ કે વ્યક્તિગત સુનિશ્ચિત કરવામાં આવેલી પ્રવૃત્તિઓ કે જે માવજત અથવા આરોગ્યને સુધારવા અથવા જાળવી રાખે છે.