મસાજ: સ્તનોમાં દૂધ ઉત્પન્ન કરતી કોશિકાઓ જુઓ અને તેના પર મસાજ કરો. ધીમે ધીમે તમારી આંગળીઓને ગોળ ફેરવો, સ્તનના ઉપલા ભાગથી શરૂ કરો. આંગળીને એક ભાગમાંથી હટાવી, તેને થોડી સેકંડ માટે બીજા ભાગ પર મૂકો. ઉપલા ભાગમાંથી નીચે તરફ મસાજ કરવાનું ચાલુ રાખો. આમાં ઝડપ અને દબાણ સરખું હોવું જોઈએ.