બીજું, ઘણા આહાર (ખાસ કરીને ઓછી જાણીતી) પાચન તંત્ર પર સાનુકૂળ પરિણામ નથી, પરંતુ તેના બદલે, સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.