આ સમાવેશ થાય છે: મગફળી, યીસ્ટના, સફેદ ઈંડા, માછલી, કૉડ, હેરિંગ, દુર્બળ, દુર્બળ માંસ, ચોખા, ઓટના લોટથી અને જવ અનાજ, બટાકા, પાલકની ભાજી, વટાણા, કોબી, સોયા, ચીઝ, અને શાકભાજી અને ફળો તમામ પ્રકારના.