મુખ્ય વસ્તુ તે જ સમયે, તમે  વજન ઘટાડવા માટે  બીજ અથવા જમીનના અળસીના  દાણાનો ઉપયોગ કરો  છો, તો તમે માપેલા ગતિથી વજન ગુમાવશો.