જે લોકો શરીરમાં નબળાઇ ધરાવે છે અને જ્યારે તેઓ થોડીક વસ્તુ કરે છે ત્યારે તેઓ થાકનો ટૂંકા સમય રાખે છે, તેઓ રોજ સવારમાં મગની બીનની ખાલી પેટ ખાય છે. કસરત કર્યા પછી પણ, મગની દાળનો ઉપયોગ કરી શકાય છે અને શરીરમાં પ્રોટિનની ઉણપને દૂર કરવામાં આવે છે તે સંપૂર્ણપણે મગની દાળને દૂર કરે છે અને શરીરને મજબૂત બનાવે છે.