કેટલાક લેટસથી શરૂ કરો અને કાતરી ટામેટાં, સફરજન, નાસપતી, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, કચુંબરની વનસ્પતિ, કાકડીઓ, સ્પુટ્સ, કાચા લીલા કઠોળ, બ્રોકોલી અથવા ફૂલકોબી ઉમેરો.