નિષ્ણાતોનો જણાવ્યા પ્રમાણે મસાજ કરવાથી શરીર કોર્ટીસોલ હોર્મોન અને ન્યુરોટ્રેન્સમીટર સબસ્ટન્સ પી કે જે સ્ટ્રેસ ઉત્પન્ન કરે છે તેમાં ઘટાડો કરે છે.