ભાવનાત્મક થાકનું પ્રતિબંધક પગલાં અને સમયસર નિદાન એ વ્યસનમુક્ત મનોવૈજ્ઞાનિક સિલકને સમયસર ટ્રેક કરવા અને સ્થિતિને રોકવા અથવા ઘટાડવા માટે પગલાં લે છે.