લાંબી એક્ક્ફોબિયાથી પીડાતા લોકોએ પ્રકાશ ઍક્વાફોબિયા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિ મારફતે તેમને મૂકવા પહેલા જ્ઞાનાત્મક હસ્તક્ષેપોની જરૂર પડશે.