શરીરના અન્ય બી વિટામિનોનો ઉપયોગ કરીને અને ડીએનએ (તમામ શરીરના કોશિકાઓમાં મળેલી આનુવંશિક સામગ્રી) ને સુધારવા અને સુધારવામાં મદદ કરીને શરીર કાર્યમાં ઉત્સેચકોને યોગ્ય રીતે મદદ કરે છે.