કેથોલિક ચર્ચના કૅટિકિઝમ જણાવે છે કે પ્રથમ નિયમ એ છે કે "તમે રવિવારે અને પવિત્ર દિવસો પર ફરજિયાત શ્રમ અને આરામથી મસાજ રાખો છો.