તમે ફાસ્ટ ફૂડ અને અન્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક હિસ્સો ઘટાડવા માટે આહાર વધુ તંદુરસ્ત ખોરાક શામેલ કરવા માંગો છો શકે છે.