હેલ્થ ડેસ્ક :ઠંડી ની સિઝન આવવા ની છે. અને ઠંડી ની સિઝન માં શરદી,ખાસી અને કફ થવું સામાન્ય છે. આ સિઝન માં લસણ તમારા માટે એક સારી ઓષધી સાબિત થઈ શકે છે. આમ તો સામાન્ય રીતે લસણ નો ઉપયોગ શાક નો સ્વાદ વધારવા માં અથવા ચટણી ને સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે કરવા માં આવે છે. પરંતુ લસણ માં ઘણા એવા ઔષધીય ગુણ હોય છે, જેનાથી શરદી અને કફ મટી જાય છે. લસણ માં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઓક્સીડેન્ટ અને એન્ટી-ફંગલ જેવી ઘણી ખૂબીઓ હોય છે. લસણ તો સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું ફાયદાકારક બતાવવા માં આવે છે. તો આવો જાણીએ કે લસણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કયા કયા ફાયદા આપે છે.