જો તમે 400 ગ્રામ કોકમમાં 4 લીટર પાણીમાં ઉકાળી લો અને જ્યારે પાણી એક લીટર બચે એટલે તેને ગાળીને સવાર-સાંજ તેનું સેવન કરવું જોઇએ.