તમે પણ વિચારતા હશોને કે ઊંધવાથી કોઇનું વજન કેવી રીતે ઓછું થઇ શકે? પણ આજે અમે તમને ઊંધવાની કેટલીક તેવી ખાસયતો વિષે જણાવીશું જે વિષે જાણીને તમને પણ ઊંધવાનું મહત્વ સમજાશે અને તમે પણ સ્વીકારશો કે ઊંધવાથી વજન ઓછું થઇ શકે છે.