તે કોઈપણ આકાર અથવા રૂપરેખા હોઈ શકે છે મોટેથી કહો: "હું આ સાથે અને મારા જીવનમાં સંકળાયેલ નકારાત્મક લાગણીઓ દૂર કરું છું.