તમે ‘સેઈફ પિરિયડ મેથડ’ ગર્ભનિરોધકને અનુસરી રહ્યાં છો કે જે માસિક સ્રાવના ૧૪ દિવસ પહેલાં અંડાશયમાંથી બીજ પેદા કરવાની ધારણાને આધારિત હોય છે અને નારીદેહમાં પેદા થતો રજોગોલનો સ્રાવ અને સ્ખલન થયેલ વિર્ય માત્ર થોડા કલાકો જ સક્રિય રહે છે.