યોગ્ય પોષણ પર સ્નૅકિંગ ખૂબ મહત્વનું છે, કારણ કે તે તે છે કે જે ભોજન વચ્ચે અંતરાલોમાં ભૂખ ના લાગણીને સંતોષે છે.