એવું માનવામાં આવે છે કે આપણાં શરીરમાં ડાયફ્રામના મસલ્સમાં અચાનક સંકોચન આવવાથી હેડકી આવવા લાગે છે. હેડકીને રોકવા માટે ઘણાં ઉપાયો અજમાવવામાં આવે છે. જેમ કે પાણી પીવું, શ્વાસ રોકી દેવો વગેરે. પરંતુ ઘણીવાર હેડકી એટલી તીવ્ર હોય છે કે આનાથી રોકાતી નથી. જેથી તેના માટે આજે અમે એવા 10 ઉપાય જણાવીશું. જે હેડકીની સમસ્યામાં બેસ્ટ છે.