સૌ પ્રથમ તમારે સવારમાં એક નાનો ભાગ ખાવાની જરૂર છે અને બાળકની પ્રતિક્રિયાને અવલોકન કરાવવું જોઇએ (શરીર પર કોઈ પણ ધુમાડો હોય કે નહી, શું આંતરડાના વધતા સોજો, બાળકમાં શ્લોક ).