હવે જોકે તમે આ વાત નો વૈજ્ઞાનિક લાભ જાણી ચુક્યા છો તો કોઈ અંધવિશ્વાસ ને લીધે તેના પર વિશ્વાસ ના કરતા પણ આનો ઉપયોગ એવા માટે કરજો કે તે આપણી તબિયત માટે લાભકારી છે.