તમે તેના અમલીકરણ માટે જરૂરી વસ્તુઓ શોધવા માટે પ્રયાસ કરવા માટે ઘણો જરૂર નથી, તેથી આ ટેકનિક massages અને આહારો એક કિલોમીટર લાંબી યાદી તરીકે તમામ વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મહાકાવ્ય સૌથી સરળ કહી શકાય.