શવાસનનાં દરરોજના અભ્યાસથી કોઇપણ પ્રકારની અંગ્રેજી કે દેશી દવાઓ ખાધા કે ગળ્યા વગર બ્લડપ્રેશરનું નિયંત્રણ કરી શકાય છે.