જ્યારે એરોમાથેરાપી ઉપચારની કાર્યક્ષમતામાં વ્યાપક સંશોધન કરવામાં આવ્યું નથી, ત્યારે ઘણા નાના અભ્યાસોએ ઉદ્વેગ ઘટાડવા અને ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા માટે તેની અસરકારકતાને સાબિત કરી છે, તેથી શા માટે તે અજમાવો નહીં?