જો તમે ઓછી કેલરી ખોરાક ખાય છે, તો પછી તમે પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના પ્રમાણભૂત સમૂહને ખાય તે કરતાં થોડા સમય પછી સતીની લાગણી તમારી પાસે આવે છે.