હા, કારણ કે રાય લોટમાં ઘણા બધા વિટામિનો અને ખનિજો છે, જે શરીર પર લાભદાયક અસર ધરાવે છે અને આ આંકડાની દેખરેખ રાખવામાં મદદ કરે છે.