કામ કરતી વખતે થોડા સમયે વચ્ચેથી ઊભા થઈને થોડી મોમેન્ટ આપવી જોઈએ જેનાથી શરીર ફ્લેક્સિબલ રહે છે અને સ્નાયઓનું અકડાઈ જવું, સાંધાના દુખાવા તેમજ મેદસ્વિતાથી પણ બચી શકાય છે.