જો આ લાગણીઓનો સામનો કરવો હોય તો, પોતાને યાદ અપાવવાનું પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે કોઈ ચોક્કસ અભ્યાસક્રમ નથી અને જે ક્રિયા તમે કરો છો તે હવે તમે કેટલી સારી રીતે સામનો કરી શકો છો - અને આ રોગથી જીવવાની પડકારોનો સામનો કરી શકે તેટલી મોટી ફરક બનાવી શકે છે.