કોઈપણ વ્યાયામ કસરત કરવામાં જોઇએ જ્યારે બાળક સંપૂર્ણ છે, પરંતુ જમ્યા બાદ ઓછામાં ઓછા એક કલાક લેવી જોઈએ.