હૃદય નમસ્કારમાં વ્યક્તિ પોતાના બંને હાથ જોડીને આંખો બંધ કરીને માથું નમાવીને પોતાના હાથ હૃદય પાસે રાખે અને નમન કરીને નમસ્કાર ઉચ્ચારે તેને હૃદય નમસ્કાર કહેવામાં આવે છે.