જો એવું લાગતું હોય કે તમે ટૂંક સમયમાં તમારી ઇન્દ્રિયો ગુમાવશો તો, તમારી જાતને શું પ્રતિબંધિત છે તેમાંથી થોડુંક આપો. ડૉ. બોરેમેન્ટલનું આહાર શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્વાગત કરે છે, પરંતુ મધ્યમ છે.