પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ માટે શ્રેષ્ઠ વ્યાયામ (ઘણા પૂરતી હશે) અને માત્ર તેમને જ પ્રસ્તુત સંકલનમાંથી પસંદ કરો.