-નારિયેળમાં અનેક એન્જાઈમ હોય છે. જે પાચન ક્રિયામાં મદદ કરે છે. જેથી જો પેટમાં દુખાવો રહેતો હોય કે ગેસની સમસ્યા થતી હોય તો નારિયેળ પાણીનું સેવન કરવું જોઈએ. તેનાથી ઊલટીમાં પણ રાહત થાય છે.