જો તમે થોડા પ્રમાણમાં પ્રવાહી નીચે રાખવામાં અસમર્થ હોય, અથવા ખૂબ તીવ્ર ઝાડા (અથવા બંને) હોય, તો તમે નિર્જલીકૃત થઈ શકો છો.