તણાવ તે માનસિક અને નર્વસ ઓવરસ્ટેઈન થાય છે જેમાં વિરોધાભાસી લાગણીશીલ રાજ્યો, તે સંદર્ભે છે, સાથે સાથે અસર કરે છે.