પરંતુ ખોરાકને સખત વજન નુકશાન પર ગણતરી કરવામાં આવે છે, તે એવી રીતે બાંધવું વધુ સારું છે કે તેમાં 75% અદ્રાવ્ય ફાયબર અને 25% - દ્રાવ્ય છે.