તે થોડી ચરબી અને ઉપલબ્ધ - ફેટી એસિડ્સ સાથે શરીરને સંક્ષિપ્ત કરવાની ક્ષમતા અને પ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.