તેથી ઉપવાસ ન કર્યો હોય તો પણ રાતે ઓછી માત્રામાં ખોરાક લેવો જોઈએ અને બને તેટલું વધારે પ્રમાણમાં લિક્વિડ લેવું જોઈએ.