આ એક્સરસાઇઝ દ્વારા કુંવારી છોકરીઓ પણ સેક્સ બાદ વજાઇનાને કોઇ વર્જિન છોકરીની જેમ પહેલા જેવી બનાવી શકે છે. આ કારણ છે કે કેટલીક મહિલાઓ નિયમિતરૂપથી આ એક્સરસાઇજ કરે છે.