આ પગલાંઓ આશાપૂર્વક તેને સરળ બનાવશે જો તમે હજુ સુધી બીમાર ન હોવ તો, આગળ વધો અને ડૉક્ટરને શોધવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે આ સ્થિતિમાં ભવિષ્યમાં ટાળી શકો.