એકંદરે, મિકેનિક્સ અને કસરતની સંકેતોની દ્રષ્ટિએ કેટલીક વધુ સૂચનાઓ સારી હોત, પણ હું ચોક્કસપણે વર્કઆઉટની ભલામણ કરી શકું.