"કારણ કે ધ્યાનની પ્રક્રિયા જ્ઞાનાત્મક નિયંત્રણને વધારવા અને nociceptive માહિતી સાંદર્ભિક મૂલ્યાંકન reframing દ્વારા સંભવિત પીડા બદલે, સંવેદનાત્મક અનુભવ બાંધકામ માટે આંતરિક અપેક્ષાઓ, લાગણીઓ, અને જ્ઞાનાત્મક appraisals વચ્ચે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા નક્ષત્ર, બિન મેટા-જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતા દ્વારા નિયમન કરી શકાય છે હાલના ક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે-સામુદાયિક રીતે.