પ્રથમ, તમારે તમારી જાતની સંભાળ રાખવાની જરૂર છે તેમ છતાં તેઓ કહે છે કે મુખ્ય આત્મા, ધ્યાનમાં આવશે, દેખાવ પર કામ કરવું પડશે.