વિટામિન બી 1 (1,6mg) એક સગર્ભા સ્ત્રી એક સારા ભૂખ અને ઊંઘ જાળવવા, ગર્ભ ઊર્જા ચેતા અને સ્નાયુ પેશીઓને ખાતરી જરૂરી છે.