તમે કેટલાક ડ્રીલ કરી રહ્યા છો જે તમારા શરીરને ઘણાં બધાંની જરૂર છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમે હૂંફાળું થઈ ગયા છો અને ઘાયલ થવામાં ટાળવા માટે શરૂઆત કરતા પહેલા સંપૂર્ણપણે ખેંચાઈ ગયા છો.