દાખલા તરીકે, રેટોનોપેથી ધરાવતા વ્યક્તિઓ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરને વલ્લવા ચળવળને ટાળવા માટે સલાહ આપવામાં આવી શકે છે જેમાં કસરત બંધ વાયુમાર્ગ સામે બળજબરીથી છંટકાવ કરીને અને વજન ઉપાડવા માટે ખેંચાણ દ્વારા કરવામાં આવે છે.