આ કારણોસર, ભીંગડા (એકલા વપરાયા હોય ત્યારે) ખરેખર તમારા શરીરમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે ટ્રૅક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી.