જો તમે 30 મિનિટથી વધારે સમય ચાલવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હોવ તો ડિઝાઇનનો ઉપયોગ કોઈપણ પ્રકારની જળ વાહક સાથે થવો જોઈએ.