ટ્રેનિંગ ટ્રેડીંગ પર, 4 થી વધુ ભોજન પહેલાંની તાલીમ ન કરો, જેથી દિવસમાં સારી રીતે તાલીમ આપવા માટે તમારી પાસે પૂરતી ઊર્જા હોય.