આજે અમે ખાવામાં આ બધી વસ્તુઓનો ઉપયોગ તો કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ આપણે પૂરતા પ્રમાણમાં જેટલું આપણા શરીરને જોઈએ એટલું ન્યુટ્રીશન નથી મળી રહ્યું.