વજન ઉતારવા માટે ખાવાપીવામાં ધ્યાન રાખતા અને નિયમિત ચાલવાની કે અન્ય એકસર્સાઇઝ કરતા લોકો ઘણીવાર ફરિયાદ કરતા હોય છે કે તેમનું વજન ઘટતું નથી.