પહેલેથી જ આહાર "ઇંડા" ના નામથી તે સ્પષ્ટ છે કે દરરોજ બે ભાગમાં ઇંડા હોય છે, પરંતુ તે રાંધવામાં આવે છે, તળેલી નથી.