સ્નાયુઓ સખત વર્કઆઉટ પછી વધવા ન હોય તો, તમે લાંબા સમય સુધી પરિણામ પ્રદર્શિત થાય છે કાર્બોહાઈડ્રેટ અન્ય 100 ગ્રામ દૈનિક ભોજન ઉમેરી શકો છો.