માત્ર Pilates સહાયતા ધરાવતી વ્યક્તિને સાદડીઓને દૂર કરવામાં અને દૈનિક ચળવળમાં સ્થાનાંતર કરતું નથી, પરંતુ તે અન્ય માર્ગની આસપાસ પણ કાર્ય કરે છે.