સતત બહાર દોડતા મન અને એની વૃતિઓને આંતરજગત તરફ્ વાળવાની આ અભ્દૂત પ્રાચીન વિધિની સ્વાસ્થ્ય પર અસર જોઈને ડોક્ટરો પણ અચંબિત થઈ ગયા છે.