રાત્રિભોજન અને સપર વચ્ચે બે ભોજન, પ્રથમ જે પનીર 150 ગ્રામ ખાવામાં હોવું જ જોઈએ, અને દહીં 200 ગ્રામ બીજા (તે તેલ હોવું જોઈએ) છે.