ડાયેટિએટિયન્સે બીજને બદલે બીજને બદલે ભૂમિને ખાવાનું સૂચન કર્યું છે, કારણ કે તે વધુ સારી રીતે પાચન તેમજ વિટામિન અને ખનિજ શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે.