અમે એ વિચારતા હોઈએ છીએ કે ઘી ખાવાથી વજન વધે છે, પણ તેને એક લિમિટમાં ખાઓ તો જ તમારું મેટાબોલિઝમ્સ ઝડપથી કામ કરે છે, જેનાથી તમારું વજન આસાનીથી ઓછું થઇ જાય છે.