આ પદ્ધતિને ashtanga vinyasa  યોગ  કહેવામાં આવે છે, તે હઠ યોગની એક પદ્ધતિ છે, અને તેના ક્યુઅરટર શ્રી પત્તાભી જોયસ છે, જે મૈસુરની શાળામાં આ શૈલી શીખવે છે.