સભાન સપના દ્વારા, વ્યક્તિગત સમસ્યાઓનું નિરાકરણ થઈ શકે છે: સ્વયં-વિકાસ, હીલિંગ, પ્રાચીન ઉપદેશો અથવા આધુનિક મનોવૈજ્ઞાનિકોના કામની સમજણ કે જેઓ માને છે કે આવા સપનાઓ એકના સ્વને સમજવા અને તેનો સાર જાણવા માટે મદદ કરે છે.