વચ્ચે, જો તમે તમારા પગની ઘૂંટીઓ અને જાંઘને મજબૂત બનાવતા હોવ અને તમારા સંતુલન સુધારવામાં તમારી પાચનની મદદ પણ કરી શકો, તો તમારે રિવ્યુલ્ડ અર્ધ ચંદ્ર પોઝ - પર્યાવ અર્ધા ચંદ્રાસાનાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.