એક ચપટી કાળી જીરું ને માખણ સાથે ઓગાળી ને કે 1 થી 3 ગ્રામ ત્રિફળા ચૂર્ણ નું સેવન કરવા થી અને ત્રિફળા ના પાણી થી ઘાવ ધોવાથી ફાયદો થાય છે.