પ્રથમ, ગર્ભાવસ્થાના નવ મહિના માટે, તમે તમારા શરીરને યોગ્ય અને તંદુરસ્ત ખોરાક છે, કે જે હંમેશા ભવિષ્યમાં મહાન આકાર હશે તાલીમ શકો છો.