સદભાગ્યે, સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે મદદરૂપ સલાહ સાથે તમારા બાળકની ઊંઘને ​​સુધારવાના ઘણા માર્ગો છે બાળકોને તેમની ઊંઘની આદતો તરફ ધ્યાન આપીને, બેડરૂમમાંથી ઇલેક્ટ્રોનિક સાધનોને દૂર કરીને, અને પ્રતિકૂળ પરિણામ ટાળવા માટે ઊંઘની સમસ્યાઓને સંબોધિત કરીને બાળકોને વધુ સારી રીતે સૂવા માટે કેવી રીતે મદદ કરવી તે જાણો.