કદાચ તમે અને તેથી દરરોજ સવારે, ભરપૂરતા, છતાં જેઓ સામાજિક નેટવર્ક્સ અડધા રાત સુધી રહેવા માટે થાય છે, અને સવારે બંધ ઊંઘ - આ ખરાબ આદત નિકાલ.