જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોક્સેક્સ પીડાય છે, તો નિમ્ન બેકમાં સ્પાઇનિંગને લક્ષમાં રાખીને નિયમિતપણે ખાસ કસરત કરવા માટે અસરકારક રહેશે: આ કસરતો ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે વ્યાયામના વ્યાયામના વર્ણનમાં મળી શકે છે;