નાની માત્રામાં, આયોડિનમાં જુવાર, ટમેટાં, બટેટાં, સ્પિનચ, જડીબુટ્ટીઓ, મૂળો, ગાજર, લસણ, કોબીયાનો સમાવેશ થાય છે.