આપ ઇચ્છો, તો ટામેટાને સલાડ સાથે હળવાક ઑલિવ ઑયલમાં ટોસ્ટ કીને પણ ખાઈ શકો છો, કાણ કે એવું કરવાથી ટામેટાનાં તમામ ગુણો આપની બૉડીમાં સરળતાથી જશે.