પ્રથમ અમે વિવિધ માંસ અને ઇંડા, અને બાદમાં અનુક્રમે, શાકભાજી ઉપરાંત, ફળો, અનાજ, જડીબુટ્ટીઓ માંથી મેળવી શકો છો.