" "પરંતુ તમારે દરરોજ નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજનમાં તમારી દૈનિક પ્રોટિનમાં ત્રીજા ભાગનું ખાવાનું લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ.