સિંધુ અઠવાડિયાના 6 દિવસ ટ્રેનિંગ લે છે અને તે સિવાય તે એક આકરા વર્કઆઉટ રિજીમથી પણ પસાર થાય છે તેને ફ્લેક્સીબલ બનાવે છે.