તમારા જવાબો તમને ખાતરી આપી શકે છે કે જો તમે કસરત ન કરી શકતા હોવ તો તમે વધુને વધુ ખુશ થતા નથી અને તમને નિયમિત પ્રવૃત્તિના મૂડ-પ્રશિક્ષણ લાભોને કેવી રીતે દૂર કરવો તે ઘણા લોકો આનંદ માણી શકે છે.