સંશોધકોએ સાબિત કર્યું છે કે ગાળાગાળી કરીને પોતાનો ગુસ્સો ઠાલવી દેવાથી પોતાનામાં રહેલું દુઃખ ઓછું થઈ જાય છે, સહનશક્તિ વધે છે અને તણાવગ્રસ્ત પરિસ્થિતિનો સારી રીતે સામનો કરી શકાય છે.