જાડી બાજુઓ માટે પણ માલિશ ફાયદાકારક છે કેમકે માલિશ કરવાથી વધારે પડતી ચરબી ઉતરી જાય છે અને લોહીનું પરિભ્રમણ પણ સારૂ થાય છે.