તમારા બ્લડ પ્રેશરને જુદા જુદા દિવસોમાં માપવાથી તમે કસરત જેવા બહારના પ્રભાવને બાદ કરતા, તે જ વાંચન વિશે તમને આપવું જોઈએ.