પુનઃપ્રાપ્તિ સેટિંગમાં એક કે બે મિનિટ પછી, તમારા હૃદયના ધબકારા હજી પણ અંશે એલિવેટેડ હોઈ શકે છે, પરંતુ તમારા શ્વાસને તે દર પર પાછો ફર્યો છે જ્યાં તમે ફરીથી ઓછામાં ઓછા ટૂંકા વાક્યોમાં બોલી શકો છો.