માનસિક અને શારીરિક રીતે તમે જે રીતે ક્રોસ-ટ્રેનિંગ કરો છો તે ખરેખર તમે કેવી રીતે અનુભવી રહ્યાં છો તેના પર આધાર રાખે છે.