ઊલટાનું, તે કસરત કરવાનું સરળ કાર્ય છે - તમારી ખુરશીમાંથી બહાર નીકળી અને કામ કરી રહ્યું છે- તે તમારા આસપાસના તાપમાનના ભલે ગમે તેટલી ચરબી બર્ન કરવા માટે મદદ કરે છે .