ચરબી હટવું કદાચ આ દિવસોમાં સૌથી સામાન્ય ધ્યેય છે અને, તે સરળ છે, તેમાં તમે ખાતા કરતાં વધારે કેલરી બાળવાનો સમાવેશ થાય છે.