ઘણા આવશ્યક પ્રથાઓ છે જે મેં માનસિક ભેટોનો લાભ લેવા માટે અને મારા દ્વેષ હોવાના સમસ્યાઓને ઘટાડવા માટે મારા માર્ગની શોધ કરી છે.