સાથો સાથ જો અખરોટ, દૂધ જેવી વસ્તુઓ લેવામાં આવે તો વધારે ફાયદો થાય છે અને આપને ઓપરેશન વિના ૩૦ થી ૩૫ વર્ષ આરામી પસાર થઈ શકે છે.