ovulation નક્કી કરવા માટે ઉપલબ્ધ પદ્ધતિઓમાંની એક કૅલેન્ડર ગણાય છે, જે શરૂઆતમાં અને માસિક ધર્મ સમયગાળો પર આધારિત છે.