ઈંડા માં પુષ્કળ પ્રમાણ માં પ્રોટીન , સલ્ફર , સિલિકોન , વિટામિન ડી , વિટામિન ઇ વગેરે સમાવિષ્ટ હોય છે જે તમારા વાળ ને આવશ્યક પોષણ પૂરું પાડે છે.