વ્યસ્ત સ્ત્રીઓએ પેટની કસરતો વિશે ઉન્મત્ત થવું જોઈએ, કારણ કે દિવસમાં માત્ર 4 મિનિટમાં (તાલીમ માટે સમયનો આટલો સમય મળે છે), તમે વાસ્તવિક સ્નાયુ બર્નિંગ પહેલાં એક પ્રેસ બહાર કાઢી શકો છો, જે કહે છે - તમે સારી રીતે કર્યું