જેમ કે સફેદ ચોખા, દુધની બનાવટ, ઈંડા ખાવામાં સાવચેતી રાખવી તેમજ માંસનો ખોરાક ઓછો લેવો જોઈએ કેમ કે તેને પચવામાં વધુ સમય લાગે છે.