એક નિયમ તરીકે, કયા ખોરાકમાં ફોલિક એસિડ હોય છે તે બાળકના આયોજન સમયગાળા દરમ્યાન માત્ર સ્ત્રીઓની ચિંતા કરવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તે આ સમયે છે કે આવા તત્વ શરીર માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે.