તમે તમને ગમે આરામ કરી શકો છો, કારણ કે લાંબા સમય સુધી દરેક સમૂહ તરીકે તમે પુલ-અપ્સ મહત્તમ સંખ્યા સંકોચાઈ જાય તેવું.