એટલે કે, શરૂઆતમાં તમારે નકારાત્મક લાગણીઓ, તમારી સાથે અસંતોષ, તમારી પોતાની "અપૂર્ણતા," નીચી આત્મસન્માન અને સંકુલ માટે અપરાધની  લાગણી દૂર કરવી પડશે  .