કસરત વિશે મહાન બાબત એ છે કે જો તમે વધુ ચરબી બર્ન કરવા માંગતા હો તો તે તમે કરી શકો તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ પૈકી એક છે.