નિયમિત અને વારંવાર સ્પર્ધાઓ હંમેશા શરીર માટે સારી નથી છે, પરંતુ વધુ દુર્લભ "આત્યંતિક" પોઇન્ટ ખૂબ જ ઉપયોગી હશે અને સ્રાવ અમુક પ્રકારના તરીકે સેવા કરશે.