દિવસ દીઠ 2 થી 3 માઇલની કુલ સ્કોર કરીને, તમે માત્ર કેલરી બર્ન કરશો નહીં, તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપશો.