ત્યારથી ડિપ્રેસન મુખ્ય લક્ષ્ય જઠરાંત્રિય માર્ગના બને છે, તો તે તમારા ખોરાકમાંથી તીવ્ર અને ફેટી ખોરાક બાકાત જરૂરી છે.