સવારની સફાઈ માટે નુકસાનદેહ નથી હોતી કારણ કે આમ થયા પછી દરેક વ્યક્તિ સ્નાન કરતી હોય છે, માટે આ ધૂળના કણોથી તમે છુટકારો મેળવી લો છો, પણ રાત્રે સૂતા પહેલા આમ કરવાથી ધૂળના કણો હવામાં તરવા લાગે છે, પણ તમે એ સમયે સ્નાન નથી કરતા અને બંધ રુમ હોવાના કારણે ફ્રેશ હવા પણ નથી આવી શકતી.