પાએંબેરીઝ વિટામીન સીના પ્રાથમિક સ્ત્રોતોમાંની એક હોવાથી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ નો પણ ભરપૂર સ્ત્રોત હોવા ના કારણે, પાઈનબેરીઝ માણસ માં રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે. આનાથી બેક્ટેરિયા સામે લડવામાં તમને મદદ મળશે અને સામાન્ય શરદી, એલર્જી, ફલૂ, વગેરે જેવા રોગ થી બચવા માં મદદ કરશે. આમ, દરરોજ પાઇનબૅરીનો એક વાટકો ડૉક્ટરને દૂર રાખી શકે છે. લોકો તેને દહીં સાથે મજબૂત રોગપ્રતિકારક શક્તિ વિકસાવવા માટે ઉમેરી શકે છે.