સ્તનપાન છોડીને બાળકને બહારની ચીજો ખાતાં શીખવવાની પ્રક્રિયામાં સૌથી મહત્વનો ‍રોલ છે વિવિધ શાક, અનાજ, દાળ અને ફળોમાંથી બનતી પૉરિજનો.