ઘણા લોકો ચા અથવા કોફીના કપ સાથે દિવસનો પ્રારંભ કરે છે પરંતુ નિષ્ણાતો માને છે કે સવારે કોર્ટિસોલનું સ્તર વધી જાય છે.