મોટા ભાગના લાંબા આયુષ્ય સંશોધકો સહમત થાય છે કે તમારા શરીર પર ખૂબ જ ચરબી તમને અસર કરે છે હૃદય રોગ, સ્ટ્રોક, ડાયાબિટીસ, અને કેન્સર જેવી ઘણી ગંભીર સ્થિતિઓ માટે