અળદ, ઘી, સફરજન, ભરી અને સેકેલ પદાર્થ, ધીયાં, તડકો, અપાનુવાયું ને રોકવું, સાઈકલની સવારી, સહવાસ, ઉભા આસન પર બેસવું વગેરે આ બધા હરસ માટે હાનિકારક છે.