આ કિસ્સામાં, તે શામકો (દા. ત. વેલેરિઅન ટિંકચર) નો ઉપયોગ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક અને જે નકારાત્મક માનસિક રાજ્ય સારી ન અસર કરી શકે છે બધા તેની આ સ્થિતિ વિશે, પ્રથમ વિચારો પ્રયાસ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.