સ્થિતિસ્થાપક સાદડી, સાદડી કરતાં વધુ આરામદાયક છે, કારણ કે તે એટલા મજબૂત હોય છે, અને તે વધુ ઊભા અથવા બદલે સાદડી પર કરતાં વિવિધ એથલેટિક કસરત કરે છે, અનુકૂળ છે.