છેવટે, સંશોધકોના જણાવ્યા મુજબ, 150 ગ્રામમાં નારંગીમાં વિટામિન સીની સામગ્રી 80 મિલિગ્રામ છે, પરંતુ તે પુખ્ત વયના લોકો માટે એક દૈનિક માત્રા છે.