કે જેમ આહારશાસ્ત્રીઓ ઢોંસાને  પૂર્ણ સંતુલિત આહાર કહે છે તે જ રીતે  મનોવિજ્ઞાનીઓ કહે છે કે વ્યક્તિની ઢોંસા જમવાની રીત એના વ્યક્તિત્વ પર પ્રકાશ પાડે છે.