ઘણા વજન ગુમાવી કરવાનો પ્રયાસ સ્ત્રીઓ વધારો પ્રોટીન સામગ્રી સાથે ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક લાગુ કરવા શરૂ કરો.