તીવ્ર ગરમીના કારણે સજીવના શરીરોમાંથી પ્રસ્વેદરૂપે જળતત્વ નિષ્કાસિત થતુ હોઇ રહીશોને શીતળ જળ, ઠંડા પીણા, શેરડી, છાસ, લીંબુ શરબત, સિકંજી, આઇસક્રીમ, બરફગોલા જેવા શીતળતાપ્રેરક આયામોના સહારે શરીરમાં શીતળતા ભરવાની ફરજ પડી રહી છે.