ટોંગકટ અલી (ટી. એ. ) બ્રિટીશ જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ્સ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત લેખ મુજબ સ્નાયુ બનાવવાની અમારી ક્ષમતામાં વધારો કરવા માટે પણ બતાવવામાં આવે છે.