જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવે છે, દિવસના કાર્યો હાથ ધરવા માટે ઓછા પ્રયત્નોનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તેનું શરીર અસરકારક રીતે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરતું નથી, પરિણામે ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર થાય છે.