ડ્રાય ફ્રુટ્સ ખાવાનું સામાન્ય રીતે બહુ ફાયદાકારક હોય છે આ વાતો તો બધા જાણે છે પરંતુ કદાચ તમને આ ખબર નહિ હોય કે મેવા માં ઘણા પ્રકારના ન્યુટ્રીશન્સ મળે છે.