એક શોધમાં આ વાત સાબિત થઇ છે કે જે લોકો આઠ કલાકથી વધારે ઊંઘ લે છે તેમને ડાયાબિટીસ થવાની સંભાવના તે લોકોના અપેક્ષા બે ગણી થાય છે જે આઠ કલાકથી ઓછી ઊંઘ લે છે.