વૉકિંગ એ લગભગ દરેક વ્યક્તિ માટે કસરતનું સલામત અને અસરકારક સ્વરૂપ છે, જેમાં ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી બિમારી ( સીઓપીડી ) ધરાવતા લોકોનો સમાવેશ થાય છે.