"એક્સ્ટ્રીમ ટ્રાન્સફોર્મેશન" ટ્રેનિંગનો એક કાર્યક્રમ છે જેમાં પોષણમાં ફેરફારનો સમાવેશ થાય છે, જે 3 મહિનાની લંબાઇવાળા ચાર તબક્કામાં વિભાજીત થાય છે અને તેનું લક્ષ્ય ચરબી સમૂહના ઝડપી બર્નિંગનો છે.