તેને ઘણા વિવિધ વાનગીઓ રાંધવામાં કરી શકાય છે, તે સણસણવું શકો ઉકળવા, ગરમીથી પકવવું, તે એક souffle બનાવવા સૂપ, શાકભાજી સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે વિવિધ ચટણીઓના . . . સ્ટીમ માછલી તે ઉમેરવા - માત્ર એક આદર્શ હેલ્થ ફૂડ.