ઈજાના પુનઃપ્રાપ્તિની મુશ્કેલી અને ખર્ચને દૂર કરવા, તમારા શરીરને સાંભળવા, ઈજાની રોકથામની ટીપ્સનું પાલન કરો અને સસ્તા ઈજા-નિવારણના સાધનમાં રોકાણ કરો, જેમ કે ફીણ રોલર.