ખોરાકમાં ફાઇબર્સ એટલે કે રેસાઓની માનવશરીરમાં શું ઉપયોગિતા છે અને એ આપણને કઈ-કઈ શારીરિક તકલીફી દૂર રાખે છે અવા તો એ તકલીફો દરમ્યાન મદદરૂપ થાય છે એ આજે વિસ્તારમાં સમજીએ ક્રિટીકેર હોસ્પિટલ, જુહુનાં ડાયટિશ્યન  પાસેથી.