બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોની અભ્યાસમાં ઊંઘ (પુખ્ત વયના લોકો માટે 6 કલાકથી ઓછા સમય સુધી) થી ગુંચવાતા શર્કરા સહિષ્ણુતા અને વજનમાં વધારો (ખાસ કરીને કોર્ટિસોલમાંથી ઉદભવતા ખતરનાક પેટની ચરબીના સંચયથી કમર કદમાં વધારો) સાથે સંકળાયેલા છે.