આ કરવા માટે, તેઓ એક કડક ખોરાક પાલન અને તમારા ખોરાક ફળો અને શાકભાજી (ખાસ કરીને તાજી), અને કાળા બ્રેડ, કઠોળ અને કોબી તમામ પ્રકારના દૂર કરવી જોઈએ.