તેઓ 339 કેલરી, 17 ગ્રામ ચરબી, 12 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 36 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 2 ગ્રામ ફાઈબર, 7 ગ્રામ પ્રોટિન આપે છે.