જેથી લોકોને સલાહ છે કે તેઓ સ્વસ્થ્ય ભોજન લે, પોતાનું બીએમઆઈ સંતલિત રાખે અને પોતાની લાઈફસ્ટાઈલમાં શારીરિક ગતિવિધિયોને મહત્વ આપે.