આઠ સપ્તાહના અભ્યાસમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત તણાવ ઘટાડાનો ફાયદો ઉઠાવવામાં આવ્યો હતો, જે નિરંતર 91 સ્ત્રીઓને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ અને ડિપ્રેસિવ લક્ષણો સાથે સોંપવામાં આવ્યા હતા.