આસન્સઃ એક સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે મદદ, તેઓ અન્ય વિચારો થી મન શુદ્ધ છે, અને તે યોગ્ય ઉકેલ શોધવા માટે મદદ કરે છે.