બે વર્ષ Werbowy સૌથી મુશ્કેલ પ્રથા કે માત્ર માનસિક એકાગ્રતા, પણ સારી શારીરિક ડેટાની જરૂર છે, જ્યારે બાકીના વગર ગતિશીલ આસન્સઃ હાથ ધરવા માટે પરવાનગી આપે છે કરવામાં આવી છે.