કારણ એ છે કે અપવાદરૂપ સંતુલન પડકારો, કેટલાક વજન ધરાવતી કસરત, આગળ વળવું (બેન્ડિંગ), અને ચોક્કસ વળી જતું કસરતો-નિયમિત Pilates પ્રેક્ટિસનો તમામ ભાગ-ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ધરાવતા લોકો માટે આગ્રહણીય નથી.