(1) જિલેટીન- એક કપ જેટલા પાણીમાં જિલેટીનની બે ચમચી નાખીને તેને તરત પી લેવાથી પણ તમે 3-4 કલાક માટે પીરિયડ્સને પાછળ ઠેલવી શકો છો.