બોડિબિલ્ડરો અને એથ્લેટ સામેલ ચક્રીય રમતો ખાતરી કરો કે યોગ્ય રીતે રાંધવામાં પાસ્તા શરીરની ઊર્જા અનામત પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે મદદ કરે છે, અને (વૈકલ્પિક રીતે) એક સ્નાયુ વોલ્યુમ વધારો.