જો તમે શિયાળાની સીઝનમાં બ્રોકોલીનું સેવન કરો છો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે બ્રોકોલીમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે જે સાંધાનો દુખાવો દૂર કરે છે બ્રોકોલીમાં કેલ્શિયમ કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન આયર્ન, વિટામિન સી હોય છે.