યાદ રાખો, તેમ છતાં, જો તમે બ્રેડની બે સ્લાઇસેસ સાથે સેન્ડવિચ કરો છો તો તમારે તે પોષણ ગણતરીને બમણી કરવાની જરૂર છે.