જો તમારી પાસે હાઇ-સ્પીડ બ્લેન્ડર અથવા ઇલેક્ટ્રિક જ્યુસર છે તો તમે મોટાભાગના ફળોનો રસ બનાવી શકો છો (અને જો તમે રસમાં પલ્પ છોડો તો તે વધુ તંદુરસ્ત છે)