જો તમે વધુ પડકારરૂપ વર્કઆઉટ્સમાં છો, તો ફિટનેસ, ન્યુટ્રિશન અને હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી ટ્રેનિંગ જૂથને ધ્યાનમાં લો.