બધા ચળવળો કે સૂત્ર બનાવવા અલબત્ત, મોટા ભાગના ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે  પેટના સ્નાયુઓ  અને  ત્રાંસુ પેટની માંસપેશીઓ.