અલબત્ત, વડા તરત જ આવે છે  કોબી,  જે માત્ર 30 કેલરી હોય છે, પરંતુ kohlrabi એક અલગ લાભ ધરાવે છે: તે આંતરડા નુકસાન પહોંચાડી નથી, અને તો પણ તમે ઘણી વખત તે કાચા ખાય છે, અથવા પેટમાં rumbling અથવા અગવડતા થાય નહીં.