દૂધમાં ભરપૂર કેલ્શિયમ હોવાની સાથે એમાં વિટામિન બી, જી અને આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ્ઝ અને અન્ય અનેક એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ પણ હાજર હોય છે.