રક્તવાહિની તંત્ર અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ કાર્યક્ષમતા જગાડો ગુરુત્વાકર્ષણ સરળ, વધારો શ્વસન અંગો પૈનસ રોગો સામે રક્ષણ, ફેફસાં મજબૂત, અસ્થિબંધનો અને સાંધા, સ્નાયુઓ, વિકાસ જઠરાંત્રિય પાચન કાર્ય, ચયાપચય, ત્વચા સંપર્ક અને સ્વચ્છતા અસર ઉત્તેજીત વધારે છે.