મધ્યમ ઉપયોગ સાથે, કાર્બોબ આહારની અસરકારકતામાં વધારો કરવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચયની ઝડપ વધારે છે અને જ્યારે નબળા સંવેદના ઘણી વખત થાય છે ત્યારે ખોરાક મર્યાદિત હોય છે.