રેતીબાગના ઓવરહેડને દબાવો, તમારા ઉપલા હથિયારોને સ્થિર રાખો કારણ કે તમે બાહ્યને ઉપાડવા માટે તમારી બાહુમાંનો ઉપયોગ કરો છો.