કોઈપણ ખરાબ નસીબના મૂળ કારણને શોધવા અને રિલિઝ કરવાની સૌથી વધુ અસરકારક રીતો ધ્યાન અને / અથવા પાછલી-જીવનની રીગ્રેસન દ્વારા છે.