આ સ્લીપ પેરાલિસિસ હોય છે, જ્યારે તમે સૂઈ રહ્યા હો તો મગજ તમારાં શરીરની માંસપેશીઓને આરામ કરવાનો નિર્દેશ આપે છે અને લગભગ પેરાલિસિસની સ્થિતિ હોય છે, પરંતુ જ્યારે આવી સ્થિતિ યોગ્ય રીતે નથી બનતી તો કેટલીક વાર તમે ઊંઘમાંથી ઊઠી જાઓ છો અને ડરનો અહેસાસ થાય છે.