જે લોકો લાઇટ સ્મોકિંગથી શરૂઆત કરે છે તેઓ બાદમાં વધારે હાર્ડ સ્મોકિંગ કરવા લાગી જાય છે. જોકે લાઇટ સ્મોકિંગના પેકેટ પર ઓછી હાનિકારકનું લેબલ લાગેલું હોય છે પરંતુ તેનાથી પણ લોકોને આદત પડી જાય છે.