ફેશન સ્કર્ટ કસરતના ખેલ માટે બે છેડે દોરડાવતી લટકાવેલો આડો દાંડો - પહેરવા શું અને વિવિધ છબીઓ ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો