શું વધુ છે, એક સારા વિરોધી વૃદ્ધત્વ નાસ્તો એક છે કે જે સવારે કોઈપણ વધારાની તણાવ કારણ નથી, જ્યારે તમારા કોર્ટિસોલ સ્તર સૌથી વધુ છે!