એક સારી રચના ખોરાક છે કે જે બધી વિટામિનો અને ખનિજો શરીર દ્વારા જરૂરી સમાવેશ થાય છે રાખવાથી ઉપયોગ આશરો ન કરી શકે  ખોરાક ઉમેરણો.