શરૂઆતમાં આ એક્સસાઈઝ મુશ્કેલ લાગી શકે છે પણ જો તમે રોજ કૂદતા હોય અને રસ્સી કૂદતા હોય તો જદલી જ તમે આ એક્સસાઈઝ પણ કરવા લાગશો.