બીજું, ઉત્પાદન ઝડપથી પાચન થાય છે અને સારી રીતે માનવ શરીરના, કે જે કોહવાટ અને putrefactive માઇક્રોફલોરા નુકશાનકારક ઉત્પાદનો આંતરડા સંચય ભારને નથી પરવાનગી આપે છે દ્વારા શોષાઈ.