જો આવી ઉલ્લંઘનનું કારણ તણાવમાં છુપાયેલું હોય, તો તમારે સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવા માટે વૈકલ્પિક માર્ગ શોધવાની જરૂર છે.