પરંતુ જો તમે ડાયાબીટીના દર્દી છો તો તમને ફળની વાત આવતાની સાથે જ તમારી પ્લેટમાં જે કંઇપણ હોય તેમાં થોડું સાવધાન રહેવું પડશે જે ફળોમાં મોટી માત્રામાં સુગર હોય કે ગ્લાઇસેમિક ઇન્ડેકસ જેમ કે ચીકુ અને તરબુચ ડાયાબીટીસ માટે હાનીકારક માનવામાં આવે છે જયારે જામફળ, ટામેટા, જેવા ખાટા ફળમાં ઓછી માત્રામાં ખાંડનું પ્રમાણ હોય છે આ સાથે સંતરા પણ ડાયાબીટીસ ના દર્દીઓ માટે લાભકારક માનવામાં આવી રહ્યા છે.