જો તમે એવા ખોરાક ખાય છે કે જે ઘણાં કુદરતી ઉત્સેચકો ધરાવે છે, તો પાચન ઝડપી અને સરળ બનશે, અને ખોરાકમાંથી તમામ વિટામિન્સ સંપૂર્ણપણે ગ્રહણ કરવામાં આવશે, મજબૂત બનશે, કેસો વચ્ચે, પ્રતિરક્ષા પોતે.