કાઇનસિયોલોજી ટેપનો ઉપયોગ કરીને તમારા કસરત પ્રોગ્રામમાં વધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે જેથી તમે ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે તમારા અગાઉના સ્તરની પ્રવૃત્તિમાં પાછા આવી શકો.