પરંતુ કેટલાંક લોકો મસલ્સ બનાવવા અથવા વજન ઓછુ કરવાના ચક્કરમાં એટલા ગાંડા બનીને કસરત કરતા હોય છે કે ના પૂછો વાત, આમને આમ તેઓ ખુદને નુકસાન પણ પહોંચાડતા હોય છે.