પ્રશંસાપત્રો દર્શાવે છે કે વધારાનું શરીર ચરબી ધીમે ધીમે નુકશાન તેમનો ઉપયોગ પરિણામો, એટલે કે, શરીરમાં સરળતાથી વજન નુકશાન આવા શાસન "સંતુલિત" કરી શકો છો.