મીઠી મકાઈ ઉનાળામાં બહુ કામની છે. તેમાં લ્યુટિન તથા ઝેકૅક્થિન હોય છે કે જે પ્રાકૃતિક સનગ્લાસની જેમ કામ કરે છે અને એક મૅક્યુલર પિગ્મેંટ બનાવે છે કે જે સૂરજના કિરણોથી બચાવવા માટે ફઇલ્ટરનું કામ કરે છે. હા જી, આ સાચુ છે.