રાગી માં એમીનો એસિડ તથા ટ્રીપટોફેન સમાવિષ્ટ હોય છે જે તમારા શરીરમાં રહેલી વધારાની ચરબી ને દૂર કરે છે અને આપણાં વજન ને નિયંત્રિત રાખે છે.