ક્રીમી સોસ અને મીઠું સાથે તમારા મકાઈને ચોંટાડવાનું ટાળો, જેમ કે 1 ચમચી મીઠુંમાં લગભગ 2400 એમજી હોય છે અથવા તમે સમગ્ર દિવસ માટે મીઠાના જથ્થાની જરૂર હોય છે.