વજન ઘટાડવાની પ્રસ્તુત પદ્ધતિઓ કડક છે, તેથી તેમની અરજી પહેલાં તે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા માટે યોગ્ય છે, જેથી આરોગ્યને નુકસાન ન થાય.