મેગ્નેશિયમ સ્ટીયરેટ નર્વસ સિસ્ટમ, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત બનાવે છે, શરીર દ્વારા કેલ્શિયમના સંપૂર્ણ શોષણ માટે જવાબદાર છે, એન્ડોક્રાઇન સિસ્ટમને સામાન્ય બનાવે છે.