તમે તમારા પ્રગતિને સાપ્તાહિક અને / અથવા માસિક ધ્યેય ચેક-ઇન્સ દ્વારા ટ્રૅક કરી શકો છો, જે તમે મૂલ્યાંકન કરવામાં તમારી સહાય કરી શકો છો અને જ્યાં તમારું ધ્યાન વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે તે સમય અને પ્રગતિ પર આધારિત લક્ષ્યો બનાવવા માટે પણ ઉપયોગી હોઈ શકે છે જેથી કરીને તમે સહેલાઈથી કહી શકો કે તમે તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવા માટેના ટ્રેક પર છો.