જૂથ જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી વ્યવસ્થિત સંવેદનાની એક પદ્ધતિ છે, જેમાં ભયને કારણે ઉત્પત્તિની લાગણીશીલ સંભાવનાઓમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે.