કીવીમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે જે દિલને સ્વસ્થ રાખીને ગંભીર બીમારીઓથી દૂર રાખે છે. તેના સેવનથી લીવર, સ્ટ્રોક, કાર્ડિયાક અરેસ્ટ, હાર્ટ અટૈક અન્ય ઘણીં ગંભીર બીમારીઓનો ખતરો ટળી જાય છે.