અમેરિકન મેડિકલ જર્નલ ‘રેસિપિરેટરી એન્ડ ક્રિટિકલ કેર મેડિસીન’માં પ્રકાશિત થયેલાં એક રિસર્ચ મુજબ જીભની ચરબી ઓછી કરવાથી સ્લીપ એપ્નિયાને ઘટાડી શકાય છે.