ઓછી ચરબીવાળી સામગ્રી (ખાટા ક્રીમ, કુટીર પનીર, દહીં) સાથે ખાઉધરા-દૂધના ઉત્પાદનો અન્ય ખોરાક સાથે વપરાતા ચરબીના સક્રિય પ્રક્રિયા માટે શરીરને ઉત્તેજન આપશે.