અમારી સલાહ : હા જી, ટ્રેડમિલ કરતી વખતે આ નાની-નાની ભૂલો છે કે જે આપણે લોકો સામાન્ય રીતે કરીએ છીએ કે જેનાથી આપણને નુકસાન થાય છે.