નર્વસ પેશીઓના રેસાના સામાન્ય વાહકતા માટે પ્રથમ પદાર્થ જરૂરી છે, બીજા લોહીમાં હિમોગ્લોબિનના સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે, અને તેથી એનેમિયા જેવા બિમારીઓની જોખમ ઘટાડે છે.