પરંતુ બધા ફાયદા સાથે ત્યાં ચોક્કસ સરહદો કાઢી નાખતી ઝડપ છે: આ પગલાં સામાન્ય રીતે 10-30 મિનીટનો સમય લાગે છે માટે.