ખભા સંયુક્ત આસપાસ સ્નાયુઓ ખેંચાતો અને મજબુત ખભા પર બોજ ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે સ્નાયુઓની કૃશતા અટકાવવાથી ખભાના કાર્યાત્મક ઉપયોગને જાળવવાનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.