આ જથ્થામાં પીવાનું પાણી જરૂરી છે, કારણ કે તે શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવા અને ચયાપચયને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે.