" કેટલાક પાવર અને કાર્ડિયો સાધનો છે, પરંતુ મુખ્ય વિસ્તારો નૃત્ય કાર્યક્રમો અને ગ્રૂપ વર્ગો છે, જે આંકડાની સુધારણા, ભૌતિક સહનશક્તિ અને હલનચલનનું સંકલન કરે છે.