આ પદ્ધતિ ખાલી આરામ લે છે અને તમારા કોણીને અમુક ગતિ માટે પરવાનગી આપે છે, કારણ કે તે રૂઝ આવતી હોવાથી તમારા સંયુક્તને કેટલાક રક્ષણ ઉમેરે છે.