તમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે અરીસામાં સુધારી જોવા માગો છો, તો તમે પસંદ કરવું જોઈએ વધુ જોરદાર અને ઝડપી કસરત: સ્વિમિંગ, આકાર,  ઍરોબિક્સ, નૃત્ય,  લડાઈ, સરળ જિમ.