તમે જન્મ કોઈને તમે નજીક હાજર રહેશે, તો તેમણે આ કસરત સાથે તમને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે પરિચિત હોવા જોઈએ.