નર્સિંગ માતાના મેનૂમાંથી, શારીરિક, તીવ્ર,  ખૂબ ખારી, ખૂબ ફેટી ખોરાક અને મીઠી ઘણો લીલા અથવા સફેદ શાકભાજીને પસંદ કરતી વખતે શાકભાજીનો ઉપયોગ રાંધેલા, બેકડ અને બાફવામાં થવો જોઈએ, કારણ કે રંગીન શાકભાજી બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.