અલ્પાર્તવ-પીડિતાર્તવ : જેબહેનોનેદરમહિનેખુલાસાથીમાસિકસ્ત્રાવનથતોહોયકેપીડાસાથેમાસિકઆવતુંહોયતેમણેરીંગણાંનાશાકમાંદહીંમેળવીનેખાવુંજોઈએ. આવુંશાકવધુતેલ, ગોળઅનેગરમમસાલોનાખીબનાવવુંજોઈએઅનેતેમાસિકના૩-૪દિવસેખાસલેવુંજોઈએ. પણગરમપ્રકૃતિવાળીસ્ત્રીઓએઆપ્રયોગનકરવો.