તમે ઇન્ટરનેટના આવા એડિક્શનમાં ફસાયા હો, તમારા અભ્યાસ કે મહત્ત્વના કામ પર તેની અસર દેખાતી હોય તો તમારે ‘ટેક અ ફાઇવ’ (takeafive.