આપણું શરીર સંપૂર્ણ રીતે કામ કરે છે, બન્ને આપણે વ્યાયામ કરીએ છીએ અને શરીરની ચરબી ગુમાવીએ છીએ અથવા શરીરમાં ચરબી મેળવીએ છીએ.