ઘણી વાર આપણે જે કંઈ કરવું જોઈએ તેનાથી ઘણીવાર આપણે ગભરાવી શકીએ છીએ, પરંતુ એલ્ડર એમ. રસેલ બેલાર્ડએ નીચે આપેલી સલાહ આપી: