શક્કરીયા સારી પોષણના છલોછલ-સંપૂર્ણ છે, જેમાં વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, ફાઇબર અને ફાયદાકારક એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે.