આ તમારા પથારીમાંથી તમને જે ટેકોની જરૂર છે તે પ્રકારમાં તફાવત છે. ડો. પેરીમાં પાછા સ્લીપર્સ, બાજુના સ્લીપર્સ (જેમને તેઓ ગર્ભસ્થ સ્થિતિને સ્લીપર કહે છે), અને પેટ સ્લીપર્સ માટે કેટલીક ભલામણો ધરાવે છે: