શ્રેષ્ઠ વિકલ્પોમાંનું એક વીટા કોકો નાળિયેર પાણી છે જે માત્ર 14 ગ્રામ શર્કરા અને 68 કેલરીમાં 16-ઔંસના સેવા માટે આવે છે (જો તમે 3.5 ચમચી ખાંડને "વધુ સારી" ગણી શકો છો).