પ્રિ-વર્કઆઉટ અથવા કોઈપણ સપ્લિમેંટ પસંદ કરતા પહેલાં, ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રિશન (આઇએસએસએન) એ આગ્રહ રાખે છે કે તમે ઉન્નત એથલેટિક પ્રદર્શન માટે પૂરક દાવાઓ પાછળ વિજ્ઞાનનું મૂલ્યાંકન કરો છો.