તમારા શરીરને માથાથી પૂંછડી સુધી એક લાંબી રેખા સાથે સંરેખિત કરો અને પછી તમારા પગ આગળના શરીરના 45 ડિગ્રીના ખૂણા પર આગળ રાખો.