આ કરવા માટે, એક પાતળા કટકો તાજા કોબી, ઉડી હેલિકોપ્ટરના અથાણું કાકડી અને બે ઉમેરવા  બાફેલી beets,  પણ ઉડી હેલિકોપ્ટરના અથવા બરછટ ખમણી પર લોખંડની જાળીવાળું.