તમે અઠવાડિયા માટે રસોઈ મેનુ આનંદ, તો "1200 કેલરી", કાળજીપૂર્વક સામગ્રી વાંચી, અને પછી તમે વધારાની કિલો છૂટકારો મેળવવા કરવાની ખાતરી હશે.