૧ ગ્રામ શેકેલી હિંગ થોડા ગરમ પાણીમાં ભેળવીને ધીમે ધીમે પીવાથી કમર નો દુઃખાવો, સ્વર ભેદ,જૂની ખાંસી અને જુકામ વગેરેમાં લાભ થાય છે.