મેદસ્વીતા અને ડાયાબિટીસ સાથે સંકળાયેલા દર્દીઓ માટે મારું સૂચન મુખ્યત્વે આખા ખોરાક, વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક અને કસરત ખાવવાનું છે.