ઘણા બધા હેલ્થ કોન્શિયસ અને ફિટનેસ ફ્રિક લોકો આ કારણસર જ આવા નટ્સ પર પોતાની પસંદગી ઉતારે છે જેમાં પાઇન નટ જેને હિન્દીમાં ચિલગોઝા અને ગુજરાતીમાં સામાન્ય રીતે પાઇન નટ જ કહે છે.