આપણી હાલની ડાયનીંગ ટેબલ અને ખુરસી પર બેસીને પણ જમવામાં કશું જ ખોટું નથી પરંતુ ચાલતાં ચાલતાં ખાવું અને ઊભીને પાણી પીવા જેવી ટેવોને કારણે આપણાં શરીરના પાચન પર ફરક પડે છે.