આનો અર્થ એ થાય કે ઓક્સિજનની ક્ષમતામાં વધારો કરવાથી તેમને બીટનો રસ પીધા પછી કસરતની નિષ્ફળતામાં પહોંચતા પહેલા લાંબા સમય સુધી તરીને તરી આવવા મળે છે.