તમને ઊભા કરવા, પટ્ટા અને આસપાસ ખસેડવા માટે યાદ કરાવવા માટે દરેક કલાક જવા માટે એલાર્મ સેટ કરો જો તમે હથિયારો ચલાવતા હોવ અથવા ઊંડો શ્વાસ લેશો તો પણ તમને વધુ ચેતવણી મળશે.