બધા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક નથી, તેમ છતાં, જો તમે કાર્બોહાઈડ્રેટનો ઉપદ્રવ કરો તો તમારા ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ વધારી શકે છે.