સેક્સ એક કસરત છે જે તમને ફીટ રાખે છે, રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા વધારે છે, સ્ટ્રેસને દૂર કરે છે, હૃદય રોગથી બચાવે છે અને પ્રજનન ક્ષમતાને વધારે છે.