તમારું શરીર ખાંડ તોડી ના શકે, જે ઉચ્ચ શર્કરાના સ્તરો અને સંભવિત આરોગ્ય સમસ્યાઓ જેવી કે ચેતા નુકસાન, કિડનીની નિષ્ફળતા, દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ, હૃદય રોગ અને ડિપ્રેશન.