પણ, ઘણા ઉપયોગી વીલ એ, સી, ઇ, પીપી અને બી ઉપરાંત, તે મેગ્નેશિયમ, કોબાલ્ટ, અને ઝીંક, પોટેશિયમ, આયર્ન અને ફોસ્ફરસ શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે સમાવેશ થાય છે, વિટામિન્સ, સમૃદ્ધ.