જો કે, નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લીમેન્ટરી એન્ડ ઇંટીગ્રેટીવ હેલ્થ ચેતવણી આપે છે કે તાઈ ચીને વિડિઓ અથવા પુસ્તકમાંથી શીખવાથી તે સુનિશ્ચિત નહીં કરે કે તમે હલચલ યોગ્ય રીતે અથવા સુરક્ષિત રીતે કરી રહ્યા છો.