તેઓ કહે છે કે કેપ્સીકમાં ફાઇબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે ચયાપચયને વધારે છે અને બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયને નિયંત્રણમાં રાખે છે.