પુલ અપ કવાયત માટે કેટલાક મૂળભૂત સાધનો, અથવા કેટલીક રચનાત્મકતા (ઉદાહરણ તરીકે, એક રમતનું મેદાન પર જાઓ અથવા મજબૂત લો-અટકીવાળી વૃક્ષની શાખા શોધવાનું) જરૂરી છે, પરંતુ તે ઉચ્ચ શરીરની તાકાત બાંધવા માટેની એક મહાન, સરળ રીત છે.