હવે, તમારા મનની સમાવિષ્ટોને ધ્યાનમાં લેવાની શરૂઆતમાં તમારું ધ્યાન ચાલુ કરો: આંતરિક અસ્પષ્ટતા, અથવા માનસિક સંવાદ, તેમજ તે આંતરિક સ્ક્રીન પર ઝબકારો કરતી છબીઓ.