જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે પણ એન્ડ્રોપોઝમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો અને તેના ગંભીર પરીણામ જોવા મળે છે તો તમારે ડોક્ટર સાથે ખાસ વાત કરવી જોઈએ. તેમજ ખાન-પાનની આદતો સુધારો, વધુ આરોગ્યવર્ધક ખાવ અને નિયમિત કસરત કરો. ઘણીવાર આ સ્થિતિના કારણે ઉદાસી અથવા ગુસ્સાનો અનુભવ થાય છે માટે તમારા નજીકના વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરો અને તમારી શરીરમાં થતા ફેરફારને સમજો. તેમજ આવી સ્થિતિમાં કોઈ લોભામણી જાહેરાત વાચીને જુદી જુદી દવા ટ્રાય ન કરો તેનાથી ઉલ્ટાનું નુકસાન થઈ શકે છે.