રિબોફ્લેવિન, જેને વિટામિન બી -2 તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ડેરી ઉત્પાદનો, દુર્બળ માંસ, ઇંડા, પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી, બદામ, કઠોળ, ફોર્ટિફાઇડ બ્રેડ અને અનાજમાં જોવા મળે છે.