આ લેખમાં અમે સાંધા અને ઘૂંટણના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટેના ઘરગથ્થું ઉપચાર અને આયુર્વેદિક ઉપચાર સરળ રીતો જણાવી રહ્યા છીએ.