પેટનાં ચાર ભાગની કલ્પના કરી ૧/૪ ભાગ શાક, ભાત, રોટલી જેવા ઘન ખોરાક, ૧/૪ ભાગ છાશ, દાળ, સૂપ, સલાડ જેવા પ્રવાહીયુક્ત ખોરાક તથા ૧/૪ ભાગ પાણી અને બાકીનો ૧/૪ પેટનો ભાગ પાચનક્રિયા દરમ્યાન આહારનાં મંથન બાદ ઉત્પન્ન થતાં ફીણ, ગેસ વગેરે માટે ખાલી રાખવો જરૂરી છે.