અને તમામ કસરતોનો ખૂબ અગત્યનો પાસાનો ઉકેલ છે, કારણ કે માત્ર એક સ્પષ્ટ મન પોષણમાં રહેલા નિયંત્રણોમાંથી પસાર થઈ શકે છે અને શારીરિક પ્રવૃત્તિનો સામનો કરી શકે છે.