સૌ પ્રથમ, ખરાબ આદતો અને જોડાણો, તણાવ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિને ટાળવા, સમયસર સંશોધન કરવા અને આગ્રહણીય દવાઓ લેવા માટે છોડી દેવા જરૂરી છે.