નિષ્ણાતો તેમને યોગ અથવા પૅલેટ્સ સાથે સંયોજન કરવાની ભલામણ કરે છે, અને ફેશનેબલ બોડી ફ્લેક્સ અલબત્ત, પ્રેક્ટિસ શરૂ કરતા પહેલા, તબીબી પરીક્ષા કરવી તે અતિશય નથી.