સમયની અગાઉથી આયોજન કરવું શ્રેષ્ઠ છે, જેમ કે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓનું સંચાલન કરવું, જેમ કે કાર્યનાં કાર્યો, ડ્રાઇવિંગ અથવા કામકાજ એક મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને તમારી મદદ કરવા માટે જ્યારે કોઈ જ્વાળાની અનુભૂતિ થાય ત્યારે પૂછો.