તમે સ્નાન પોશાકની મોસમ, ખાસ પ્રસંગ અથવા રજાઓ માટે કસરત કરવા માંગો છો, વ્યાયામ વજન-નુકશાન સમીકરણનો ભાગ હોવો જરૂરી છે.