આ ફળો ઉપયોગી ગુણધર્મો, તેમને મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમ સાથે સમસ્યાઓ ખાતે ખાવાથી ઇચ્છનીય બનાવે છે, કારણ કે કેલ્શિયમ હાડકાં મજબૂત બનાવે છે, અને મેગ્નેશિયમ પેશીના સુધારે છે.