તેથી જ્યારે વિટામિન ઇ જરૂરી છે, તે પ્રારંભિક અભ્યાસોમાં જોવા મળતા સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભ કદાચ એકંદરે તંદુરસ્ત આહારો અને અન્ય પરિબળોને લીધે હોય છે અને ખાસ કરીને વિટામિન ઇ ઇનટેકમાં નહીં.