નાના બાળકોને તેમની પોષણની જરૂરિયાતો પૂરી કરવામાં મદદ કરવા માટે નાસ્તા મહત્વનું છે, તેથી માબાપને ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તેઓ ખોરાક ઓફર કરે છે કે જે તેમના યુવાનો ઉગાડવામાં મદદ કરશે.