આહાર અથવા વજન નુકશાન પદ્ધતિના પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમે રાત્રિભોજન માટે પ્રોટીન અથવા પ્રોટીન-કાર્બોહાઇડ્રેટ પસંદ કરી શકો છો.