આઇસબર્ગ લેટીસ પાસે સરસ તંગી છે પરંતુ લગભગ કોઈ પોષક મૂલ્ય પાણીના સ્ત્રોત તરીકે નથી-ત્યાં માત્ર ઘણા વિટામિન્સ નથી અને ખૂબ ફાઈબર નથી.