આ ઝીંક, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, અને વિટામિન B1 અને B2 જૂથ પીપી અને ઇ સમાવેશ થાય છે