જેઓ વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે તે માટે તે રસપ્રદ છે, કારણ કે તે ભારે ખોરાકને શોષિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેથી સ્થૂળતા અટકાવે છે;