મુલાકાત ખૂબ વધુ અસરકારક રહેશે તો ડૉક્ટર આવતા અવલોકન કરવા પહેલાં,  બ્લડ પ્રેશર માપવા  એક સપ્તાહ કે તેથી વધુ દિવસ (3-4 વખત) દરમિયાન ઘરમાં.