તમે ધ્યાનથી પ્રાર્થના કરી શકો છો, પ્રાર્થના કરીને અથવા ચુપચાપ દ્વારા, જ્યારે ધ્યાન પર સફેદ પ્રકાશ જોઈ શકો છો.