એક જ સમયે તમારે એકથી વધુ ગ્લાસ પીતા કરવાની જરૂર છે, જ્યારે પાણીના અનુવર્તી સત્કારને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વિતરણ થવો જોઈએ.