જ્યારે તમે ઊભા રહો છો, ત્યારે તે ચાલુ રાખે છે, તમારી સ્પાઇન વિસ્તૃત (તમારા પીઠને આર્કાઇવ કરવાના વિસ્તરણ વિષે વિચારે છે) સ્થિતિ ધારે છે, જે પાછળથી સ્પાઇનલ નહેર બંધ કરે છે તેનાથી વિપરીત, જ્યારે તમે બેસો છો, ત્યારે તમારી સ્પાઇન વ્રણમાં જાય છે, જે નહેર ખોલે છે અને તેથી પીડાથી રાહત કરવામાં મદદ કરે છે, તે કહે છે.