જેટ લેગ પર આધાર રાખીને, તેને હિંમત અને ભૌતિક પ્રવૃત્તિ, એક સારા મૂડ અને ભાવનાત્મક સ્થિરતા, સર્જનાત્મક પ્રેરણા અને બૌદ્ધિક વિકાસ થાય છે.