એટલી બધી ફરાળી રેસિપી જોવા મળી રહે છે કે ઉપવાસ કરનારી વ્યક્તિ પોતે અવઢવમાં મુકાઈ જાય કે ઉપવાસમાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું.