પાઉડર પીબીની સેવા આપતી 2-ચમચી લગભગ 50 કેલરી ધરાવે છે, 2 જી કુલ ચરબી (<0.5 જી એસેટ ચરબી), 34 એમજી સોડિયમ, 4 જી કાર્બોઝ, 2 જી ફાઇબર, 1 જી શર્કરા, અને 6 જી પ્રોટીન.