પેટ માટે અત્યંત લાભદાયક આ આસન દ્વારા અગ્નયાશય સક્રિય થાય છે જેના કારણે ડાયાબિટીઝના દર્દીને તેનાથી લાભ મળે છે. આ આસન પેટ અને હદય માટે પણ અત્યંત લાભદાયક માનવામાં આવે છે.