મસાજનો ઉપયોગ શરીરના વિશિષ્ટ ભાગમાં આવેલા સ્નાયુઓના તાણને ( ટેન્શન) દુર કરવા (પુર્વવત) માટે થાય છે. તેમજ નાજુક પેશીઓના પ્રોબ્લેમ માટે પણ મસાજનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.