વારંવાર બગાસા ખાવા, ડેસ્ક પર માથું ઢાળવું, ઘરે હોય તો આડા પડવું કે ફેન જોતાં જોતાં કંઈ ને કંઈ ખાતા રહેવું આ બધું શરીરની સ્ફૂર્તિ ઓછી કરવાના પૂરતા કારણો છે.