ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારા મનપસંદ નાસ્તાના લેબલને જોઈ શકો છો અને જુઓ કે તે બે ગ્રામની સંતૃપ્ત ચરબી પૂરી પાડે છે.