સૅલાઇન ડ્રોપ્સ અને સ્પ્રે , તેમજ નેટી પોટ્સ અને સાઇનસ રિન્સેસ , ઠંડી અને શ્વાસોચ્છવાસના ચેપને કારણે થતા ભીડને દૂર કરવા માટે એક સરસ માર્ગ છે.