બ્લૂ લાઇટ એટલે એવો પ્રકાશ જેની તરંગ લંબાઈ સૌથી ટૂંકી હોય છે અને તે સ્માર્ટફોન, ટેબ્લેટ જેવા સપાટ સ્ક્રીન પરથી નીકળે છે.