ઘણા podnabrat વધારાની વજન, તેઓ વિચાર સાથે પોતાને દિલાસો તે ક્રમમાં વજન ગુમાવી કરવા માટે, તે યોગ્ય ખાવાથી શરૂ કરવા માટે પૂરતી હશે.