સામાન્ય રીતે આપણે મેડિટેશનમાં વિચારશૂન્ય બનવાના જ પ્રયત્નો કરતા હોઈએ છીએ અને વર્ષોના પ્રયત્નો પછી પણ લોકોને સફળતા નથી મળતી જે આ મુદ્રામાં ગણતરીની સેકન્ડમાં સહજ થશે.