છેવટે, સ્વપ્નો અને સામાન્ય બનેલી ચિંતાએ ઊંઘ દરમિયાન ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અને તકલીફોનો ઉશ્કેરણી કરી શકે છે.