જો સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ સારી રહે છે, તો અમે છ સપ્તાહના પ્રોગ્રામના રનને પસાર કરીએ છીએ, જેમાં 5-6 કિલોમીટરની અંતર અને ચાલતી (50 મીટર) ચાલતી સાથે વૈકલ્પિક વૉકિંગ (150 મીટર) નો સમાવેશ થાય છે.