જો તમે તમારા ફિટનેસ ટ્રેકરનો વ્યસની છો અને દરરોજ 10,000 પગથિયાં સુધી પહોંચવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો સારા સમાચાર એ છે કે સામાન્ય રીતે તમે દિવસ દરમિયાન કસરતમાં રોકાયેલા છો .