જો તમને મુશ્કેલી આવી રહી હોય, તો એક વ્યક્તિગત ટ્રેનરને ભાડે લો , જે તમને વધુ વાસ્તવિક લક્ષ્યો સેટ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.