જિમમાં મહિલાઓ માટેની  સર્કિટ પ્રશિક્ષણ  એ સિમ્યુલેટરથી એક વર્તુળમાં સિમ્યુલેટરને એક વ્યવસ્થિત ચળવળ છે, જે દરેકમાં પ્રેક્ટીસ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંપૂર્ણ તાકાતથી 1 મિનિટ.