પુશ-અપ પરીક્ષણ પસાર કરવા માટે, તમારે પૉશ-અપ તકનીકમાં માસ્ટર કરવાની જરૂર છે અને પછી પ્રેક્ટિસ, પ્રેક્ટિસ, પ્રેક્ટિસ.