આ કસરતને વધારવા માટે યોગ્ય ફોર્મ મહત્વપૂર્ણ છે કેવી રીતે પટ્ટી ચલાવવી તે શીખવાથી તમને તમારા કોર, નિતંબ, હેમસ્ટ્રીંગ, સંતુલન, મુદ્રામાં અને સમગ્ર આકારમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળશે.