3 દિવસ સુધી આવા આહારનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, પરંતુ જો તમે ઇચ્છતા હોવ અને દળોની પ્રાપ્યતા, તો શબ્દને એક સપ્તાહમાં વધારી શકાય છે.