કાજુમાં હાઈ કેલરી હોવાના કારણે ભૂખ ઝડપથી લાગતી નથી અને જો શિયાળામાં પાંચ થી છ કાજૂ ખાવામાં આવે તો અનેક ફાયદા આપણા શરીરને મળે છે.