જોકે જમીન પર સ્કવૉટિંગની પોઝિશનમાં બેસો અને ફિંગર ઇન્સર્ટ કરી કૉન્ડોમને બહાર નીકાળવાની કોશિશ કરો પરંતુ જો તમે એવું નથી કરી રહ્યા તો પ્રોફેશનલ ગાયનેકોલોજિસ્ટની મદદ લઇ શકો છો.