સામાન્યત: આપણે બિમાર પડીએ ત્યારે વિચારીએ કે કયા ડોક્ટર પાસે જવું? પણ જો બિમાર પડતાં પહેલાં જ આયુર્વેદિક નિષ્ણાંત ની સલાહ લઈએ તો વધુ સારું તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકીએ. આપણી કાર કે વાહનની નિયમિત સર્વિસ કરાવીએ તો કાર કે વાહન સારી રીતે ચાલે છે એમ મનુષ્ય શરીરની અને મનની નિયમિતરૂપથી સર્વિસ કરાવવામાં આવે તો સંપૂર્ણ સ્વસ્થ જીવન લાંબા સમય સુધી જીવી શકાય છે. આ માટે આયુર્વેદ-પંચકર્મની પદ્ધતિઓ તન-મનનું શુદ્ધિકરણ કરે છે અને બિમાર થતાં અટકાવે છે. કોઈપણ રોગને જડમૂળથી દૂર કરે છે અને ફરી સાજા થવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે.