ગિરોકીન્સિસ - ગિરોકીનેસિસ એ કન્ડીશનીંગ અને ઇજા નિવારણ તકનીક છે જે ગોઠવણી, કેન્દ્રિત અને તરંગી દળોના સિદ્ધાંતો અને શ્વાસના પેટર્ન દ્વારા શરીરને ફેલાવે છે અને મજબૂત કરે છે.