પાચન અને ચયાપચયની ક્રિયાઓ સુધારો બનાના પર વજન ગુમાવવું, કદાચ, મીઠાઈને બદલે અથવા નાસ્તા તરીકે બનાનાના પલ્પને ખાવાથી, તે શરીરને વિટામિન્સ સાથે સંતોષવા, ભૂખની લાગણી ઘટાડશે.