2015 માં ઍરોસ્પેસ મેડિસીન અને હ્યુમન પર્ફોમન્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસમાં, સહભાગીઓ ધીમી, ડાયફ્રેમમીક શ્વાસ (દર મિનિટે છ શ્વાસ પર) નો અભ્યાસ કરે છે અથવા રફ સમુદ્રમાં હોડીના વર્ચ્યુઅલ રિયાલિટી સિમ્યુલેશનને જોતા સામાન્ય રીતે શ્વાસ લે છે.