પીરિયડ્સ દરમિયાન સેન્ડવિચ. બર્ગર, પીધા અથવા ચીપ્સ જેવા ફાસ્ટફૂડ ખાવાથી બોડીને જરૂરી વિટામીન અને મિનરલ્સ મળી શકતાં નથી. એવામાં બોડીમાં નબળાઇ આવવા લાગે છે.