આમ તો વગર પ્રયાસે આમને આમ કોઈ પણ માણસનું વજન સરળતાથી ઓછું નહિ થઇ શકે,પણ જો તમારું વજન ઝડપથી ઓછું થઇ રહ્યું છે તો તમને સાવધાન થઇ જવું જોઈએ, કારણ કે આ સારી વાત નથી.