યોગના પાંચ ભેદો પાડવામાં આવેલ છે જેમાં ૧, અધ્યાત્મ યોગ,૨,ભાવનાંયોગ ૩,ધ્યાન યોગ, ૪,સમતાયોગ અને ૫. વૃતિ સંક્ષય યોગ,આમ જે માણસ પૂરેપૂરું ઓચિત્ય જાળવીને મેત્રાદીભાવ સંયુક્ત શિષ્ટ વચનાનુ સાર તત્વ ચિંતન કરે તેને અધ્યાત્મ યોગ કહેવામાં આવે છે જે સાધક અધ્યાત્મના વિષયમાં નિષ્ણાત થઈ ગયેલ હોય તેમણે દરરોજ વધારે ને વધારે અભ્યાસ કરી સત્યનેઅને વિવેકને સાથે રાખીને વિચારણા કરી આત્મ તત્વનું ચિંતવન વધારેમાં વધારે કરવું અને અંતરમાં રહેલા અશુભ વિચારનો સ્વસ્થતા પૂર્વક ત્યાગ કરતા જ જવું અને શુભ વિચારોનો અંગીકાર કરવો એનું નામ છે ભાવનાયોગ.