શિયાળાની અંદર ભરપૂર પ્રમાણમાં લીલા શાકભાજી ખાવા જોઈએ કારણ કે તેની અંદર પ્રોટીન અને વિટામિન ભરપૂર પ્રમાણમાં રહેલા છે જે શરીર માટે ખુબ જ ગુણકારી છે.