એટલે માણસે ખરેખર ‘સુખી’ થવું હોય અને કોઇ પણ અવસ્થામાં ‘સુખી’ જ રહેવું હોય તો ‘તીવ્ર નિરાશા’ અને ‘તીવ્ર ઉત્તેજના’ની લાગણી પર અંકુશ રાખવો જ પડે છે. ભગવદ્ગીતામાં શ્રીકૃષ્ણે કહ્યું છે કે સુખ-દુઃખમાં, લાભ-ગેરલાભમાં, માન કે અપમાનમાં અને વિજય અને પરાજયમાં ‘સમતા’ રાખવી!