આ ખુલ્લો પાઠ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે શાકભાજી અને ફળોના ફાયદા વિશે જ્ઞાન મજબૂત કરે છે, સમયસર શું મહત્વનું છે અને તંદુરસ્ત રહેવા માટે  યોગ્ય રીતે ખાવું  છે ઉપદેશક અને રસપ્રદ, મિખાલ્વોવની કવિતા "અ બર્થ એન્ડ ધેટ અ ગર્લ અ બિટલી.