દરરોજના ખાવાથી પૌષ્ટિક આહાર ન મળવાના કારણે આપણા શરીરની રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા ઓછી થઈ શકે છે અને આપણે બીમાર પડી જઈએ છીએ.