જેમાં પાણીની અંદર ઉંડે પલોઠી વાળીને બેસી રહેવું,પાણીમાં બેન્ડ વળી જવું,પાણીની અંદર યોગાસનો વગેરે પ્રકારના આસનો કરે છે.