એટકિન્સ ડાયેટની એક શક્તિ, ઉદાહરણ તરીકે, એ છે કે તે દરેક વ્યક્તિને શૂન્યમાં પ્રકારો અને કાર્બોહાઈડ્રેટ પર સહાય કરે છે જે તેમના શરીર માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.