7 દિવસ (પરિણામો દિવસ દીઠ 500 ગ્રામ વજન ઘટાડો સૂચવે છે, પરંતુ નિષ્ણાતો ચેતવણી આપી છે કે આવા ખોરાક પર બેસી લાંબા ખતરનાક છે) માટે ચોકલેટ ખોરાક ચોક્કસ નિયમો સાથે પાલન માટે જરૂરી છે.