૩૮) ગોઠણ અને સાંધાનો દુ:ખાવો થાય તો પર અશ્વગંધા, આમકલી અને શતાવરીનું ચૂર્ણ સારી રીતે ભેળવી લો અને દરરોજ સવારે પાણી સાથે લો.