વજન ઘટાડવાનું એક અસરકારક અને કાર્યક્ષમ રીત હોઈ શકે છે, પણ તમે એવા બિંદુ સુધી પહોંચી શકો છો કે જ્યાં તમે વજન નુકશાનના પટ્ટાને હિટ કરો છો અને તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે તમે પાઉન્ડને કેવી રીતે વહેંચી શકો છો.