કાબોચી અને અન્ય કોઈપણ શિયાળાની સ્ક્વોશ ખાવાથી તમારા શરીરમાં વિટામીન એનો વધારો કરવાની ઉત્તમ રીત છે જે તમારા શરીરને તંદુરસ્ત ત્વચા અને સામાન્ય દ્રષ્ટિ, વત્તા પોટેશિયમની જરૂર છે, જે સંતુલિત શરીર પ્રવાહી અને બ્લડ પ્રેશરને મદદ કરે છે.