બે ચપટી મરી પાવડર, બે ચપટી હળદર, બે ચપટી સૂંઠ ,એક ચપટી લવિંગ નો પાવડર, એલચી દાણા દૂધ સાથે ઉકાળી હુંફાળું દૂધ પીવાથી પણ કફમાં રાહત મળે છે.