બ્રેસ્ટ કેન્સરથી બચી શકાય છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે,હિમોગ્લોબીન વધારે છે, યાદશક્તિ તેજ કરે છે, વાળ અને સ્કીન માટે શ્રેષ્ઠ છે.