શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશે ભૂલશો નહીં જો તમે સવારે જોગ્સ અને વ્યાયામશાળા માટે તૈયાર ન હોવ તો, સવારમાં કસરત કરો, પૂલ અથવા નૃત્યમાં જાઓ.