વાળ ની તંદુરસ્તી ઉપર ખાવા પીવાની ખુબ જ અસર થાય છે, વાળને વહેલા સફેદ થતા રોકવા માટે ચા, કોફી નું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ.