સિંગદાણામાં રિસવેરેટ્રોલ નામનું ફિનોલિક ઍન્ટિ-ઑક્સિડન્ટ જોવા મળે છે, જે હૃદયરોગની શક્યતાને ઘટાડે છે. આ ઍન્ટિ-ઑક્સિડન્ટની હાજરી દ્રાક્ષ જેવા ફળમાં પણ જોવા મળે છે. સિંગદાણામાં સારી ફૅટ ગણાતી મૉનોઅનસેચ્યુરેટેડ ફૅટ્સનું પ્રમાણ શરીરમાં ખરાબ કૉલેસ્ટરોલનો સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.