વ્યાયામ તમારા શરીર સાથે પ્રથમ અને અગ્રણી શરૂ થાય છે, તમે કસરત માટે ઉપયોગ કરવા માટે પસંદ કરી શકો છો કે જે સાધનો સાથે નથી