કેલરી પર પાછા કાપો અને તમે તે અધિક પાઉન્ડ છાલ શરૂ કરી શકો છો અને પ્રવૃત્તિ દરમિયાન અને બાકીના વધુ સરળતાથી શ્વાસ.