જો તમે દરરોજ વધુ ચાલતા હોવ, તો તમે નિષ્ક્રિયતા ઘટાડવા અને વધુ શારીરિક સક્રિય હોવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો પાક્યા જશો.