સારા સમાચાર એ છે કે, કબજિયાત ઘણીવાર ગંભીર નથી, અને તે સામાન્ય રીતે ઘરના ઉપાયો દ્વારા ઉકેલાઈ જાય છે જેમ કે વધુ પાણી પીવું અને વધુ ફાયબર થવું.