જિમ્નેસ્ટિક્સ દરમિયાન, તમારે તમામ સ્નાયુઓને દબાવવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, તમારા શ્વાસને રોકવો નહીં, સ્વસ્થતાપૂર્વક અને સમાનરૂપે શ્વાસ લો.