વજન ઘટાડવા માટે ઉત્પાદનો સુસંગતતા યાદ રાખવા માટે, તમારે ધીરજપૂર્વક નવી વાનગીઓ શીખવા અને લાંબા જાણીતા, મનપસંદ સંયોજનો છોડી કરવાની જરૂર છે.