બપોરનું ભોજન લીધા બાદ 4 વાગ્યા આસપાસ આપને ભૂખ લાગે છે, પરંતુ આપ આપના ડાયટના લીધી ક્યો ખોરાક લેવો જોઈ એ તે વિચારવા લાગો છે.