આ કરવા માટે, તમારે વિવિધ શારીરિક કસરત કરવી જોઈએ, તેમજ છાતીની ચામડી માટે વિશેષ ક્રીમનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જે તેના પોષણને પ્રદાન કરે છે.