તડબૂચ પર વજન ગુમાવવાની ઘણી પદ્ધતિઓ છે, અમે ડાઇટીઆઇનીઓ અનુસાર, સલામત વિકલ્પ પર રહેવાનું સૂચવીએ છીએ.