તેમાં શાકભાજી અને ફળો હોવા જોઈએ (પ્રેક્ટિસ શો, કોબી, ગાજર અને સફરજન ખાસ પ્રેમનો ઉપયોગ કરે છે),  ઊગવું અને ઘાસ, તેમજ વિશિષ્ટ વિટામીન અને ખનિજ સપ્લીમેન્ટ્સ.