(૩) સવારે જુદા વાસણમાં અડધા લીટર ચોખ્‍ખા પાણીમાં ૧૦૦ ગ્રામ દેશી ગોળ ઓગાળી તેને ગાળી લેવું, આ ત્રણેય ગાળેલા પ્રવાહીને મીક્ષ કરી દિવસે પીવાના ઉપયોગમાં લેવું.