શોધ અધ્યયનો થી જાણવા મળે છે કે અશ્વગંધાનું સેવન રોગ પ્રતિરક્ષા સીસ્ટમ ને મજબુત બનાવે છે તે પણ જોવામાં આવ્યું છે કે અશ્વગંધાનું સેવન થી ઉંદરની લાલ રક્ત કોશિકા અને સફેદ રક્ત કોશિકા માં પણ વૃદ્ધી થઇ.