નિયમિતપણે કાળી સૂકી દ્રાક્ષ, ખજૂર, કાળા તલ વગેરે વસ્તુઓ ખોરાકમાં વાપારવામાં આવે તો આવી તકલીફ અને લોહીની ફીકાશ દૂર થઇ શકે છે.