પણ ખોરાક સંપૂર્ણપણે લોટ ઉત્પાદનો, મીઠાઈ પણ ફેટી ખોરાક દૂર કરવા માટે જરૂરી છે, ખોરાક કે કાર્બોહાઈડ્રેટ સમાવે છે, ઓછામાં ઓછા જાળવી રાખ્યું હતું અને તેમને સવારે પ્રાધાન્ય ઉપયોગ કરવી જોઇએ.