ખાતરી કરો કે તમે તમારા છાતીને તમારા ખભા વચ્ચે તૂટી જતા નથી અથવા તમારા હિપ્સ અને ગ્લુટ્સને છત તરફ નિર્દેશ કરવા માટે પરવાનગી આપી રહ્યા છો.