તેમણે શક્ય તેટલા ઓછા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ ખાવુ જોઈએ અને ભોજનમાં શક્ય ત્યાં સુધી મીઠુ ઉમેરવાનું ટાળવુ જોઈએ.