- રોજ સવારે ખાલી પેટ 1-1 ટીસ્પૂન એલોવેરા અને આમળાનુ જ્યુસ મિક્સ કરીને પીવો. ત્યારબાદ એક ગ્લાસ પાણી પીવો.