શરીરને કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસમાં સમાવિષ્ટ કરવા માટે વિટામિન ડી જરૂરી છે, જે અસ્થિ સિસ્ટમના નિર્માણને અસર કરે છે.