પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો, ફક્ત આયોડિન લેવાની કારણ કે તમારી પાસે થાઇરોઇડની સ્થિતિ વિવાદાસ્પદ છે અને તે બિનઉત્પાદકતા હોઈ શકે છે.