અનિદ્રાના ઉપચારમાં આયુર્વેદીય ગ્રંથોમાં દૈહિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક એમ બંને પ્રકારની ચિકિત્સાનો ઉલ્લેખ કરેલો છે.