આમ, તબિયત બગડ્યા પછી મીઠાંનું પ્રમાણ ઓછું કરવા કરતાં પહેલેથી જ જો કાળજી લેવામાં આવે તો નીરોગી અને સ્વસ્થ જીવન બહુ દૂરની વાત નથી.