તારણો ગમે તે હોય, તંદુરસ્ત આહાર ખાવા, ધૂમ્રપાન નહી, દારૂના સેવનની મર્યાદા, વ્યાયામની સંખ્યામાં વધારો અને વાયુ પ્રદૂષણ અને સૂર્ય સાથે સીધું સંપર્કમાં રહેવાનું સારું વિચાર છે.