ભૂખ દૂર કરવા માટે, સાવચેત રહેવું જોઈએ, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો,  શાકભાજી  પીવું અને આગામી થોડાક દિવસોમાં ધીમે ધીમે નોનફેટની જાતોને તમારા આહારમાં ઉમેરો.