સ્નાયુ કી બનાવે છે, ખાસ કરીને જો તે કવાયતનો તમારો એકમાત્ર પ્રકાર છે, તે સ્વિમિંગ સ્નાયુ કી બનાવે છે, આ ભૂમિકાઓ સ્નાયુને મહત્ત્વપૂર્ણ અને સમજણ બનાવે છે