બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, માંસ વાનગીઓ તૈયારી રસોઈયા તેનો ઉપયોગ જો, ખોરાક માત્ર સરળ છે, તે લગભગ બે વાર તેના કેલરી સામગ્રી ગુમાવે છે.