અમને સમય અને શબ્દો બચાવવા અને બહુવિધ પ્રતિક્રિયાઓ એક જ સમયે શરૂ કરવાની મંજૂરી આપીને, Pilates શિક્ષકો તમારા વર્કલોડને વધુ તીવ્ર, તમારા ફોર્મને ઠીક કરી શકે છે, અને તમને પુનરાવર્તિત આવશ્યક સંખ્યાઓ પૂર્ણ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.