હું કહું છું જોઇએ કે બ્રેડ પકવવા પ્રક્રિયા નિયમિત ઉપયોગ સાથે સમગ્ર-ઘઉંનો લોટ લોકોની એકંદર આરોગ્ય સુધારવા અને તેમના આરોગ્ય મજબૂત કરી શકે છે.