ઝડપના સત્રો દરમિયાન, સંભવિત જોખમો પર ધ્યાન આપવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, કારણ કે તમે સહેલાઈથી વધુ અસુવિધા અનુભવી શકો છો, અને તમે ખરેખર તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે.