આ પ્રશ્નનો વધુ સારી રીતે જવાબ આપવા માટે, અનુરૂપ પ્રણાલિનું અન્વેષણ કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જે રાતોરાતને ઊંઘવાની અમારી ક્ષમતાને વધારે છે