ખાસ કરીને, ત્યાં પાછા, નિતંબ અને એમ. એન આ પદ્ધતિમાં દુઃખાવાની છે, હૃદય અને ફેફસામાં ઓછા કાર્યક્ષમ છે, આ પણ શરીરના અન્ય સિસ્ટમો લાગુ પડે છે.