એકઠી કરેલી માહિતી "બ્લ્યુ ઝોન" નામના પુસ્તક પર આધારિત છે, જે વિશ્વનાં ચાર ક્ષેત્રોમાંથી સંશોધન પર ફોકસ કરે છે જ્યાં લોકો લાંબા સમય સુધી અને અપેક્ષિત કરતાં તંદુરસ્ત રહેવાનું વલણ ધરાવે છે.