અલબત્ત, જો પ્રેસના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવામાં આવે છે, તો તે ગર્ભાશયને સમાન સ્વિંગથી રક્ષણ આપશે, કારણ કે તેઓ એક પ્રકારની કાંચળી બનાવે છે.