બે અથવા ત્રણ વખત યોગ્ય અને વિચારપૂર્વક કરવામાં આવે તો એક શિખાઉ માણસ માટે પૂરતી હશે, પણ અનુભવી પ્રેક્ટિશનરો સળંગ દસથી વધુ વાર માટે પેટની લોક કરવું ન જોઈએ.