કેટલાક નાના અભ્યાસો સૂચવે છે કે અતિશય પૂરવણીઓ ગતિશીલતાને અમુક અંશે અટકાવી શકે છે અથવા સારવાર કરી શકે છે, અન્ય સંશોધનો દર્શાવે છે કે ગતિ માંદગી સામે રક્ષણ માટે આદુ પૂરવણીઓ બહુ ઓછી કિંમત છે