" જોકે અમુક ચોક્કસ ખોરાક છે કે જે અતિસારની મદદ કરી શકે છે, તે આવશ્યક છે કે તમે તે રીતે ખાઈ શકો છો જે તીવ્ર નથી આંતરડાના સંકોચનની તાકાત.