હવે આપણે જાણીએ છીએ, વૈજ્ઞાનિક આધારો પર, લાંબા લોકોના અનુભવથી લોકો શું જાણે છે, કે ખાવું અને પીવું શરીર અને આત્માને ભેગી કરે છે, તે શોધે છે બોન્ડ પોષણ છે.