 એક વાત હંમેશા યાદ રાખવી કે સ્કીપીંગમાં તમારે તેજ શ્વાસ લેવો પડશે જેનાથી તને ડીહાઇદ્રેશન પણ થઇ શકે છે માટે એકધારું કૂદવાનું ટાળવું પરંતુ તેના બદલે થોડી થોડી વાર આરામ કરતા કરતા દોરડા કૂદવા.