કોઈપણ તાણ અથવા પરેશાનીમાંથી બહાર નીકળવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ રીત છે તે મુશ્કેલીમાંથી જાતે જ બહાર આવવાનો પ્રયત્ન કરો.