એક બોડિબિલ્ડર જેના ચયાપચય એટલા મહાન છે કે જેમાં માત્ર વિશિષ્ટ સ્નાયુના લાભ માટે જ યોગ્ય યોજના જરૂરી છે; કહેવાતા હાર્ડગૈનેર