1. પ્રથમ, તેના શુદ્ધ સ્વરૂપ ખાંડ વપરાશ ઘટાડવા માટે, ખાસ કરીને શુદ્ધ છે, કારણ કે તે સ્તરે એક તીવ્ર વધારો ફાળો  લોહીમાં શર્કરાનું  અને પરિણામે, ડાયાબિટીસ ગ્રહણશક્તિ ઉદભવ માટે.