ડાયટ પ્લાન સિવાય દિવસમાં ક્યારેય પણ ભુખ લાગે ત્યારે ફળ ખાવા જોઈએ અને રાતના ખોરાકમાં માત્ર સલાડ થી કામ ચલાવી શકાય છે તેનાથી સારું કંઈ નથી.