સ્કૂલનાં બાળકોને પણ ખબર છે કે 2/3 પર વ્યક્તિ પાણી ધરાવે છે, પરંતુ તે જ સમયે લગભગ 2 લિટર પ્રવાહી શરીર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જેનો અર્થ છે કે સંતુલન ફરી ભરાઈ જવું જોઈએ.