જો તમે પસંદ કરો છો તો તમે તમારી ઉર્જાને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સરોગેટ ઑબ્જેક્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો; કપાયેલા હાથ ઉપરાંત, તમે ઓશીકું, કોરું અથવા અન્ય કોઈ ભૌતિક પદાર્થનો ઉપયોગ કરી શકો છો.