આહાર યોજના બનાવવી સરળ નથી, કેમ કે તે હંમેશા વ્યાવસાયિક સહાય મેળવવાનો સારો વિચાર છે સભા, માત્ર એક જ વખત, એક આહારશાસ્ત્રી સાથે, આહારના સંદર્ભમાં એક સાક્ષાત્કાર હોઈ શકે છે અને તે પ્રશ્નનો જવાબ આપી શકે છે કે "હું શું ખાય છે?