ક્યારેક તે પર્યાપ્ત નથી, અને ક્યારેક તમે બેડ પર જવું નથી માંગતા, તમારા મનપસંદ મનોરંજન વિક્ષેપ ફક્ત જીવનના 2/3 લોકો જાગૃત છે, અને બાકીનો સમય તેઓ ઊંઘે છે, પરંતુ તે સમજવું અગત્યનું છે કે તે "દૂર લઈ જાય છે" કરતાં વધુ ઊંઘ આપે છે.