ખૂબ ઓછી કેલેરી ધરાવતા આહારથી બોન ડેન્સિટી ઘટે છે અને એ પણ ત્યારે જ્યારે તમે રેઝિસ્ટન્સ કસરત કરી રહ્યા હો.