આ ટ્રિક ખૂબ સંતૃપ્ત ચરબી ઉમેરી વગર કેલરી ઉમેરવા છે તમે સોલિડ્સને ઘટાડીને વિચારી શકો છો અથવા ભોજન ફેરબદલી ભોજન વચ્ચે વચ્ચે હચમચાવી શકો છો.