જેમ કે જો તમે પ્રૉપર ડાયટ અને પૂરતું હલનચલન કરાવીને બૉડીને ઍક્ટિવ રાખી હશે તો એનાથી તમારી મેન્ટલ હેલ્થને પણ બૂસ્ટ મળશે.