"એક માધ્યમનું કદનું નાસ્તો ખાવું નહીં ત્યાં સુધી તમે પૂરું ન કરો, અને જ્યાં સુધી તમે ભૂખ્યા ન હો ત્યાં સુધી ફરીથી ખાવ નહિ.