યોગ્ય રીતે અનુરૂપ થવા માટેની ચાવી તમારા શરીર પર અને તમારી બીમારીના દાખલાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને આપની જીવનશૈલીમાં પ્રામાણિક દેખાવ લે છે.