વજનમાં થતા નુકશાન દરમિયાન, હું દરરોજ વજનની ભલામણ કરતો નથી, કારણ કે તે લોકોના શારીરિક પ્રવાહીના અપ્સ એન્ડ ડાઉન્સને ટ્રેક કરવા ક્રેઝી કરે છે.