થાક લાગે ત્યારે સ્પોર્ટ્સ શૂઝ પહેરીને વોક પર જતાં રહો, રોજ સૂર્યોદયના સમયે વોક કરવાથી પણ સ્ફૂર્તિ આવે છે.