તંદુરસ્ત આહાર, ભાગ નિયંત્રણ અને ગણના કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો તમારા રક્ત ખાંડને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરવા અને નિયંત્રિત કરવા માટેના બધા માર્ગો છે.