તો મિત્રો જણાવી દઈએ કે સ્ટાર્ચ અને હેલ્ધી કાર્બોહાઈડ્રેટથી ભરપૂર આ ડાયટ, આખા દિવસમાં તમારા શરીર પર ચઢવા વાળા મોટાપાને ઓછો કરવામાં તમારી મદદ કરે છે.