જ્યારે આપણે તણાવનો સામનો કરીએ છીએ જે સંભાળીને ખૂબ પડકારજનક લાગે છે ત્યારે અમને વારંવાર અમારા ડોક્ટરો સાથે વાત કરવા કહેવામાં આવે છે અને આ સારી સલાહ છે.