હું હંમેશાં શોધી કાઢું છું કે આવું કરવું હંમેશા બીજા દિવસે વધુ લાભદાયી છે કારણ કે તમે રિકવરીના નામે વર્કઆઉટ છોડવા અને એક અઠવાડીયામાં પીડાને ઓછો થવા માટે રાહ જોઈ રહ્યા છે, કારણ કે તમે વ્રણ અથવા કઠોર નહીં થશો.