આ ટોચ આઉટડોર વર્કઆઉટ્સ માટે આદર્શ છે કારણ કે તે પ્રકાશ અને હંફાવવું છે, પરંતુ તે તમને ખૂબ વધારે બલ્ક ઉમેરીને હૂંફાળું રાખે છે.