જો તમને તમારા સર્કિડિયન લય ડિસઓર્ડર અથવા મોસમી લાગણીના ડિસઓર્ડર (એસએડી) ની સારવાર કરવા માટે પ્રકાશ બોક્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવી છે, તો તમને આશ્ચર્ય થશે કે પ્રકાશ બોક્સ ઉપચાર સાથે કોઈ સંભવિત સામાન્ય આડઅસરો છે અને તેમને ઘટાડવાની રીતો છે.