તેમ છતાં તમારી પાચન આરોગ્ય જાળવવામાં દ્રાવ્ય ફાયબરની સારી પ્રતિષ્ઠા છે - તે તમારા કોલેસ્ટરોલ સ્તરને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.