ખૂબ જ ટૂંકા પગલાથી સ્નાયુઓને યોગ્ય સ્વર આપવામાં આવતો નથી, અને એક લાંબા પગલાથી સીધી પગ પર ઉતરાણનું જોખમ વધે છે, જે ઇજા તરફ દોરી શકે છે.