અમે હોટ પીણાં અને કેટલાક ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક સાથે  થર્મોસૉસની  જાળવણી કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ, જે શરીરમાં ઊર્જા જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.