જસ્ટ યાદ રાખો કે નીચા અથવા ઊંચા તાપમાનના પ્રભાવ હેઠળ કેટલાક  વિટામિનો  અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થોનો નાશ થાય છે.