જુદા જુદા પરિસ્થિતિઓમાં દરેક વ્યક્તિ માટે તમે તમારા પોતાના રિફ્રામિંગ શોધી શકો છો, જે કેટલાક માટે કામ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ચોંટાડી શકતા નથી.