ગર્ભાવસ્થાના આયોજનમાં ફોલિક એસિડ કેવી રીતે લેવા તે વિશે વાત કરો તે પહેલાં, એવું કહી શકાય કે આ વિટામિન પાણીમાં દ્રાવ્ય જૂથને અનુસરે છે અને તે એક મહત્વપૂર્ણ છે.