શારીરિક ચિકિત્સા, પોસ્ચ્યુરલ અને સ્ટ્રેચિંગ કસરતો અને પાછળના ભાગમાં ભેજયુક્ત ગરમીનો ઉપયોગ કરીને સારવારના બે સામાન્ય સ્વરૂપો છે.