ડાયાબિટીસ સાથેના કેટલાક લોકો માટે, કુદરતી રીતે બનતા શર્કરામાંથી રક્ત ખાંડમાં સ્પાઇકને રોકવા માટે ફળોનો ફાયબર પૂરતી છે.