તમારા બાળકને તંદુરસ્ત રહેવા માટે, તમારે હંમેશા તમારા આહાર પર અંકુશ રાખવો જોઈએ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિશે ભૂલી જવું નહીં.