દૂધ કાર્ડિયો વૈસ્કુલર બિમારીઓનો ખતરો ઓછો કરે છે. દૂધમાં હાજર વિટામિન એ અને બી આંખોની રોશની જાળવી રાખવા માટે જરૂરી છે.