તમારા ઉર્જા, વધુ સમતોલ બની જોકે, 10:00 અને 14:00 વચ્ચે શ્રેષ્ઠ હશે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવા માટે શરૂ થાય છે.