આજના આધુનિક યોગમાં બધાને પોતાના સ્વાસ્થ્ય કરતા કામ વધારે પ્રિય લાગે છે, આજે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય એટલું મહત્વ આપતા નથી જેના કારણે સમય જતા તેમને અનેક બીમારીઓનો સામનો કરવો પડે છે.