એક અંતરાલ વૉકિંગ પ્રોગ્રામ તમારા કેલરી અને ચરબી બર્નિંગ સંભવિતને તમારા શરીરમાં ભારે તણાવ અથવા તણાવ વગર ઉમેરતા વધારો કરી શકે છે.