જમણા હાથમાં વજનને હોલ્ડિંગ, હિપ્સથી મિજાગરું, પાછળના ફ્લેટને જાળવી રાખતાં સુધી, ધડ ફ્લોરની સમાંતર ન હોય ત્યાં સુધી.