જોકે માત્ર કસરત અથવા યોગથી ન અટકતા લોકોમાં ભોજનનું પ્રમાણ ઘટાડીને વ્યવસ્થિત ડાયેટિંગ કરવાનું વલણ પણ જોવા મળતું હોય છે.