એ પ્રશ્ન દરેકને થવો જ જોઇએ અને જવાબ ‘ના’ જ આવશે… પહેલાનો જમાનામાં લોકો સ્વાસ્થ્યને સુધારવા, પાચનતંત્રને આરામ આપવા રોજીંદા ખોરાકથી થોડો હળવો ખોરાક એટલે અમુક દિવસો માત્ર ફળ આરોગી ઉપવાસ રાખતા હતા.