જ્યારે આપણે જન્મ્યા છીએ, ત્યારે આપણી પાસે સારા " ખાદ્ય ક્યુ " (તંદુરસ્ત, બિનપ્રોસાયેલ, કાર્બનિક, મોસમી ખોરાક સાથે) અને સારા " હવા ક્યૂ " (યોગ્ય કસરત, રાસાયણિક મુક્ત અત્તર, અને શ્વાસ દ્વારા) ખાવું દ્વારા અમારા સારને જાળવવાની તક છે.