આઈબીએસને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે આ સિદ્ધાંત વિકસિત કરવામાં આવી હોવા છતાં, તેના સંશોધકોએ શરીરમાં રહેલા અસરનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અમુક ખોરાકને બંધ કર્યો.