અથવા પતંજલિ ના સૂત્રોમાં જણાવ્યા મુજબ ધ્યાન યોગ કરતા હોય છે, અને ઉપનીષદોમાં પણ આજ અર્થ કરવામાં આવેલો છે જે માણસ  હૃદયસ્થ થઈને ગીતાને વાંચે છે, ને ગીતાના શબ્દો આત્મ સાત કરે છે.