પરંતુ જો થોડું વધારે દૂર ચાલવાથી તમારા શ્વાસ ફૂલવા લાગે છે, અથવા હ્ર્દયના ધબકારા ઝડપી થઇ જાય તો આનો અર્થ છે કે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધી ગયું છે.