સરળ વૉક લેવા સાથે સંકળાયેલા તમામ હકારાત્મક સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવા છતાં, કસરતની આ મૂળભૂત રચનાને ઘણીવાર "ખૂબ સરળ" તરીકે અવગણવામાં આવે છે, અને તેમનું વર્તન કરવામાં આવે છે જો કે તે ટ્રેન્ડી, ઉચ્ચ-તીવ્રતા વર્કઆઉટ્સ જેટલું "ગણી શકતું નથી" જૂથ સાયક્લિંગ , બૂટ કેમ્પો અને ક્રોસફેટ.