ચોક્કસ પ્રકારનું સ્ટેટિક સ્ટ્રેચિંગ, પ્રોપ્રિઓરેસેપ્ટિવ ચેયરુમસ્ક્યુલર ફેસિલેશન સ્ટ્રેચિંગ, ઇજા રિહેબિલિટેશન માટે વિકસાવવામાં આવ્યું હતું અને હવે એથ્લેટ્સ દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.