ફોરવર્ડ હેડ મુદ્રામાં ઘણી વાર સ્નાયુઓ વચ્ચેની મજબૂતાઇ અસંતુલન થાય છે જે તમારી ગરદન, ખભા અને માથાને ટેકો આપે છે અને ખસેડે છે.