વજન જાળવવા માટે, આ સૌથી વાજબી અભિગમ છે, કારણ કે જો તમે તરત જ ખોરાકમાં તમામ હાનિકારક અને સ્વાદિષ્ટ ઉમેરો છો, તો તમે ઝડપથી પ્રાપ્ત તમામ પરિણામો ગુમાવી શકો છો.