તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને વળગી રહેતાં તમે ખોરાક અને કંપનીનો આનંદ લઈ શકો છો તમારે ફક્ત ક્રિયા કરવાની યોજના છે, પકવવાની મર્યાદા, કેટલીક શાકભાજી અને ટર્કીમાં તમારી જાતને મદદ કરો, તમારા મનપસંદ વાનગીઓમાં થોડો આનંદ માણો, અને થોડો ખસેડો.