મોટા સ્નાયુઓ ચડાવવું નથી જ્યારે તમે નબળા છે; જો તમારી પાસે પૂરતી ખડતલ છો, તો તમે મહત્તમ કાર્યક્ષમતા અને તેથી સાથે કામ કરવા માટે સમર્થ હશે નહીં.