તે સામાન્ય રીતે ચડતા અને ઓછામાં ઓછા એક દિવસ પહેલાં લેવામાં આવે છે જ્યાં સુધી કોઈ વ્યક્તિ તેમની સર્વોચ્ચ ઉંચાઈ સુધી પહોંચે નહીં.