શારીરિક ફિટનેસ - તે કેટલાક અંશે છે, અને ખેલાડી છે, જે સારી પ્લાસ્ટિક, ગતિશીલતા વિકાસ અને સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે શરૂ થાય છે ના શરીરવિજ્ઞાન બદલો.