જો તમારી પાસે કોઈ પણ સૂચિબદ્ધ ચીજવસ્તુઓ ન હોય, તો તમે ખાલી પાણીનો પ્રવાહ સાથે ગરમ ફુવારો, ઓક્સિપેટીલ વિસ્તાર અને ગરદન મસાજ લઈ શકો છો, અથવા તમારા હાથને ગરમ પાણી (+ 37 ° સે) સાથે કન્ટેનરમાં મૂકી શકો છો, અને ધીમે ધીમે તેના તાપમાનને વધારીને +45 ° સે ઉમેરી શકો છો, રેડતા ગરમ