સંશોધનમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે બીટા-એલનિન લેતી વખતે સ્નાયુઓની ક્ષમતામાં વધારો થાય છે, જે એથ્લીટને વધુ ક્રિયાઓ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.