૪૮. અશ્વગંધા : ૧ થી ૨ ગ્રામ અશ્વગંધા ચૂર્ણને આંબળાના ૧૦ થી ૪૦ મી. લી. રસ સાથે લેવાથી હિમોગ્લોબીનનું સ્તર વધે છે.