અધિક વજન દૂર કરવા માટે, આ gym માં વધારો કરવા માટે સમય ફાળવી જરૂરી નથી, કારણ કે તમે વજન ગુમાવી ઘરે ઘરે વ્યાયામ કરી શકો છો.