આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આખું જીવન ઊંઘતા જ રહેતાં હોય છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો એવા હોય છે કે જે વિચારવાની અને જીવન જીવવાની બીજી રીતો માટે પણ ખુલ્લા રહેતાં હોય, કારણકે એ જ તો જાગૃતતા છે. ખરેખર, એને જ જાગૃત અવસ્થા કહી શકાય. જયારે તમને જેનો ડર હોય તેને તમે ચકાસો છો; જયારે તમે તમારા ડરનો સામનો કરો છો અને તમારા દુશ્મન (આંતરિક અને બાહ્ય)નો ભેટો કરો છો; જયારે તમે કોઈ પણ શંકાની પેલે પાર જઈને એ વાત સમજો છો કે તમારે દુશ્મનને નહિ દુશ્મનાવટને ખતમ કરવાની છે, ત્યારે જ ખરી જાગૃતતા આવી કહેવાય.