જો તમે વધારે પાણી પીવાના ચક્કરમાં એકવારમાં જલ્દી જલ્દી એક ગ્લાસથી વધારે પાણી પીવો છો તો આવું પીધેલું પાણી આપણા શરીરમાં પુરી રીતે કામ લાગતું નથી, અને પેશાબ દ્વારા ખુબ જલ્દી બહાર નીકળી આવે છે.