શરદી, ઉધરસ અને ફલુના દર્દીએ રાખવાની કાળજી :- ગરમ પ્રવાહી અને નાસ લેવુ તથા આદુ, તુલસીનો ઉકાળો, મસાલાવાળી ચા, કાળો, હળદરવાળુ દૂધ લેવુ જોઈએ અને નાના બાળકોને અને મોટી ઉંમરના વ્યકિતઓ કે જેને ચેપ લાગવાની શકયતા સૌથી વધારે હોય છે તેનાથી શરદી, ઉધરસના દર્દીએ દૂર રહેવુ જોઈએ અને દર્દીએ પોતાના ટુવાલ, નેપકીન, ચાદર, ઓશીકુ વગેરે અલગ રાખવા જેથી બીજાને ચેપ લાગતો અટકાવી શકાય છે.