તમારા શરીરના આગળના અને નજીકના વજનને પકડી રાખીને તમને તમારા ધડને સીધા રાખવામાં મદદ કરશે કારણ કે તમે નીચે બેસીને, ઘૂંટણની પાછળ રક્ષણ કરો છો.