અને આ આનાથી તમારે ખાવાથી આ પેટની એક સમસ્યા એ દૂર થાય છે અને આ એનાથી એક પેટમા ગેસ બનવાનો આ ઓછો થઇ જાય છે અને આં પાચન ક્રિયા એ તદુરસ્ત રહે છે અને આ તમે એ જમ્યા બાદ થોડો આ ગોળ એ એકલો પણ ખઇ શકો છો આવું કરવાથી તમારુ પાચન એ સારુ થાય છે.