આ ખાસ કરીને હિપ્સ અને ઘૂંટણની સંયુક્ત માટે સાચું છે, જ્યાં વધુ પડતું વજન સીધું સંયુક્ત પર અસર કરી શકે છે અને બળતરા પેદા કરે છે જે ધીમે ધીમે સંયુક્ત પેશીઓ ખાય છે.