5. એલ્યુમિનિયમ ફોઈલ શરદીમાં પણ રાહત આપે છે – તેના માટે 5-7 એલ્યુમિનિયમની ફોઈલના લેયર તમારા પગમાં લપેટી લો – દરેક લેયર વચ્ચે પાતળુ કાપડ તેમજ કાગળ લગાવી દો – થોડીવાર આમ જ રહેવા દેવું !