2014 માં ડાયાબિટીસ / મેટાબોલિઝમ રિસર્ચ એન્ડ રીવ્યુ્સમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અહેવાલમાં, સંશોધકોએ ચાર 21 દિવસના લાંબા અભ્યાસોમાંથી તારણોનું વિશ્લેષણ કર્યું હતું અને જાણવા મળ્યું છે કે મેક્રોબાયોટિક ખોરાકને અપનાવવાથી રક્ત ખાંડના નિયંત્રણમાં સુધારો કરવામાં અને ડાયાબિટીસવાળા પુખ્ત લોકોને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જોખમ ઘટાડવા મદદ મળી છે.