એફઓડીએમએપી (FODMAP) ખાવાથી બચવા માટે કોઈ જરૂર નથી કે જે લક્ષણોનું કારણ આપતું નથી, કારણ કે તે પોષક, સંતુલિત ખોરાકનો ભાગ છે.