ઘરમાં સુવાની જગ્યા એકદમ ચોખ્ખી તેમજ હવાની અવરજવર પુરતી હોય તે રીતે હોવી જોઈએ, ઓશિકાના ગલેફ અને પલંગ પરની ચાદર સમયાન્તરે બદલાવાવી નાખવી.