જો સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ્સ તમને ગૅગ બનાવે છે, તમારી પોતાની વસ્તુ જાતે કરવા માટે મુક્ત કરો - ટેનિસની રમત રમો અથવા એક્ઝેમામ અજમાવી જુઓ અથવા તો સમગ્ર દિવસમાં કેટલાક ઝડપી ચાલો લો.