વિઝ્યુલાઇઝેશન તમને સંપૂર્ણ વિકસિત ગભરાટ ભર્યા હુમલાની ચિંતા અને ડર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી અટકાવે છે.