કેટલાકને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સમાં નાના ઘટાડોથી ફાયદો થશે, જ્યારે અન્યને લાભોનો અનુભવ કરવા માટે મોટી ઘટાડો કરવાની જરૂર છે.