ઇનડ્રલ પ્રવૃત્તિઓ તરીકે તમારા ટીનના સ્ક્રીન સમયને મર્યાદિત કરવાથી ઘણી વાર બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે.