સ્વિફિંગના એરોબિક લાભો તમારી રુધિરાભિસરણ તંત્રને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે, જે તમારા મગજને વધુ સારા રક્ત પરિભ્રમણ તરફ દોરી જાય છે.