દિવસના બીજા ભાગમાં, ખાસ કરીને રાત્રિભોજન માટે ન ખાવું કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તમારી બધી બાજુઓ અને પેટ પર બાકી છે.