કારણ કે આ પ્રેક્ટિસ એટલા સ્વીકાર્ય છે, તે યોગ ભૌતિક મર્યાદાઓ ધરાવતા લોકો માટે ઉપલબ્ધ કરે છે, પછી ભલેને તે ઈજા, માંદગી, અથવા ઉંમરથી.