સ્પોર્ટિંગ અને વેઇટ લિફ્ટિંગ જેવા પાવર સ્પોર્ટ્સ માટે, સ્પર્ધા અથવા તાલીમ પહેલાં સ્ટેટિક સ્ટ્રેચિંગ તમારી વિસ્ફોટક શક્તિનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.