સૌથી દાક્તરો અનુસાર, માટે સામાન્ય રીતે ગર્ભ વિકાસ થાય છે, દરેક દિવસ સુધી તાજા ફળો અને શાકભાજી 500 ગ્રામ ખાય જોઈએ.