કેલ સ્મૂથી કે એવોકેડોને તમારા આહારમાં જોડવું તે કરવાથી જ કંઈ ચુસ્તીસ્ફૂર્તિ મળી ન જાય તેમ શિલ્પા માને છે અને આથી જ તેની આહાર યોજનામાં ઘરના સ્વાદિષ્ટ ભોજનનો સમાવેશ થાય છે.