🥛 હવે વાત કરીએ કફની તો મિત્રો રાત્રીના સમયે કફનો પ્રભાવ વધારે હોય છે તેથી રાત્રે ગાયના દૂધનું સેવન કરવું જોઈએ. કારણ કે ગાયનું દૂધ કફ માટે ખુબ જ લાભદાયી હોય છે. ગાયના દૂધમાં જ તે ગુણો રહેલા છે બાકી તો તમારા કફને કોઈ પણ વસ્ત્તું અસર નહિ કરે.