ભયંકર કરતાં નિયમિત નાસ્તાના બદલે, પોતાને હાથમાં લેવાનું અને ઉપયોગી અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ ફળ તરફ ધ્યાન આપવું તે વધુ સારું નથી.