વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે સીફૂડમાં ઘણું વિટામિન એફ જોવા મળે છે, મુખ્યત્વે ફેટી માછલી અને દરિયાઈ સસ્તન પ્રાણીઓના દરિયાઇ ચરબી.