મોટાભાગના લોકો આજના સમયમાં આ પેટર્નને અપનાવી રહ્યા છે પરંતુ આ વાત નથી જાણતા કે આવુ આ બાબતે કરવુ તેમના સ્વાસ્થય પર કેટલુ ભારે પડી શકે છે.