બાઉન્સ ન કરો: જેમ તમે ઉંચકાવો છો તેમ સ્નાયુઓમાં નાના આંસુ (માઇક્રોટાઇર્સ) થઈ શકે છે, જે સ્નાયુને રૂઝ આવતી ડાઘ પેશીઓ છોડે છે.