પુરુષો માટે એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે દિનચર્યા હકીકત એ છે કે વ્યાયામ માટે વધુ સમય આપવી જોઈએ દ્વારા મુખ્યત્વે અલગ પડે છે.