આ પ્રોડક્ટનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ નાસ્તો તરીકે થાય છે, કારણ કે જો તમે ખૂબ જ ખાઈ લો, તો સાંજે સુધી પ્રાપ્ત થયેલી અધિક કૅલરીઝને "કામ" કરવાની તક હંમેશાં હશે.