કેવી રીતે: જમણા ઘૂંટણની ઉપર લાવો અને પગને સ્નેપિંગ ફ્રન્ટ કિકમાં લાવવો પછી ફ્લોરને સ્પર્શ કરતી વખતે જ લેગ પાછા સીધા પગની લંગમાં લઈ લો.