જોકે,  વિટામિન B9  (ફોલિક એસિડ બીજા નામ) ખરેખર એક માણસ જરૂર છે, શરીરની અંદર તમામ વધુ જેથી, તે પોતે ભાગ્યે જ ઉત્પાદન કર્યું હતું.