સ્પર્ધાના ચેતાને કારણે તમને મોટી નાસ્તો ખાવાની તકલીફ પડી શકે છે, તેથી ઘણા નાના નાસ્તો પેક કરો જે પ્રમાણમાં નાના હોય છે, પેટમાં પ્રકાશ, અને ઝડપથી ખાવું સરળ છે.