એકવાર ક્વિનોઆ બદામનું દૂધ, કોળું પ્યુરી, તજ, વેનીલા, જાયફળ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉમેરો અને જમીનમાં ફ્લેક્સસેડમાં જગાડવો.