અને તે પણ ખાય છે,  કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ ખૂબ જ ઉપયોગી છે  - તેના ફળમાં મોટા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, એસિડ અને વિટામિન્સ છે.