આ અભ્યાસમાં એ પણ જણાયું છે કે તરુણીઓ સોશિયલ મીડિયાની વધુ વ્યસની થઈ જાય છે અને તેને કારણે તેમની ઊંઘ સૌથી વધુ બગડતી હોય છે, જો કે તરુણો માટે પણ એ પરેશાની સરખી જ રહે છે.