જ્યારે તમને દિવસ દરમિયાન પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા પડે છે, પીવાથી તમને સંપૂર્ણ લાગે છે જો તમને લાગે કે તમે પીવાથી સંપૂર્ણ લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમે પહેલા ખાવા માટે પ્રયાસ કરો છો અને પછી તમારા પ્રવાહીમાં લઈ શકો છો.