જે મહિલાઓનો ડાયેટ પ્લાન જો દિવસ દરમિયાન 1400 કૈલેરીનો છે તો તેમને બપોરના જમવામાં 2 રોટલી અને રાત્રીના જમવામાં 2 રોટલી ખાવી યોગ્ય ગણાશે.