અને આમ પોષક એસિમિલેશનનો માટે સૌથી અનુકૂળ છે - આ smoothie ફાઇબર સમૃદ્ધ સાથે જોડાણ માં, તે નોંધપાત્ર તમામ વિટામિનો અને ખનિજો કે પ્રારંભિક ઉત્પાદનો છે ધારે.