જો તમે કોફી વ્યસની હોવ, તો તમારા વોક પહેલાં કાપ લગાડો અને તમારી ચાલ પછી તમે 16 ઔંશ પાણી પાકો કર્યા પછી જાતે સારવાર કરો.