કુલ 10 યમ છે (1) અહિંસા (2) સત્ય (3) યોગાભ્યાસ (4) બ્રહ્મચર્ય (5) દયા (6) ક્ષમા (7) ધીરજ (8) સંયમીત આહાર (9) સરળતા (10) શૌચ