એકવાર તમે લાંબા સમય સુધી પણ પાછળથી બેઠક સ્થિતિમાં હોઈ શકો છો, તમે સ્થાયી જ્યારે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.