માથાનો દુખાવો નિષ્ણાતો એવું માને છે કે માત્ર ઓમેગા -3 માં રહેલા ખોરાકમાં તીવ્ર માથાનો દુઃખાવો અને મગફળી (અત્યાર સુધી, વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો વિરોધાભાસી હોય છે) રોકવામાં મદદ કરશે, પરંતુ ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ અને ઓમેગા -6 ફેટી એસિડ એ યુક્તિ - સંપૂર્ણ ગુણોત્તર, તેથી વાત કરવા માટે કરશે.