વધુ સ્નાયુ સામૂહિક મેટાબોલિક દર વધે છે જેથી તમે વધુ અસરકારક રીતે કેલરી બર્ન કરો, અને તે તમને ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરવા માટે વધુ સારી રીતે મદદ કરે છે, જેના પરિણામે ઓછી ઇન્સ્યુલિનને સ્વિચ કરવામાં આવે છે.