આ કરવા માટે, તમે વધુ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, શક્ય હોય, સંપૂર્ણપણે ખવડાવી તેટલી તમારા આરોગ્ય સંભાળ જોઈએ, વસે છે, અને સરળ અને સરળ પ્રતિબંધક ઘાલમેલ કરે છે.