કેચ-અપ કવાયત પાણીમાં એક સંભવિત સ્થિતિ ધારણ કરીને અને તમારા શસ્ત્રને આગળ વધારવા દ્વારા કરવામાં આવે છે; તમારા ગંતવ્ય પર નિર્દેશ કરતી વખતે, હથિયારો પાણીની સપાટીની નીચે થોડો હોવો જોઈએ.