તેમ છતાં, 133 કેલરી, 253 મિલીગ્રામ સોડિયમ, 5 ગ્રામ ખાંડ, 4 ગ્રામ ફાઇબર અને 3 ગ્રામ પ્રોટિન સાથે, તે તંદુરસ્ત નાસ્તો માટે એક નક્કર પસંદગી છે.