તે તમને અજાયબી બનાવે છે કે કેવી રીતે રમતવીરો અને પ્રેક્ટિસર્સ તેમને 20 અથવા 30 વર્ષ પહેલાં વિના વર્કઆઉટ દ્વારા મેળવવામાં આવ્યા હતા.