Fildenkrayz પાઠ, જે દરમિયાન તે લોકો શીખવે છે કે કેવી રીતે તમારા શરીરને લાગે વિકસાવી, સભાનપણે કોઈપણ કરે છે, પણ સૌથી સરળ હિલચાલ.