શ્રેષ્ઠ આહાર, નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ, તમાકુનું નિવારણ, અતિશય દારૂનું પ્રમાણ, વજન વ્યવસ્થાપન, તણાવ વ્યવસ્થાપન, સામાજિક સંબંધો અને પર્યાપ્ત ઊંઘનો સમાવેશ એ તમામ સૂક્ષ્મ ફોમર્નો ભાગ છે જે તમામ ક્રોનિક રોગોના જોખમને ઘટાડવા માટે સેવા આપે છે, સ્ટ્રોક- અને તેથી ઉન્માદ- સમાવેશ થાય છે.