હીંડછા તાલીમ તીવ્ર ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એક જાતનો ઉપદ્રવ પછી, તમારે બરછટ સાથે ચાલવું પડે છે જ્યારે વસ્તુઓ હીલિંગ થાય છે.