વળી ઘણી વાર અનધિકૃત લોકો સસ્તી લોકપ્રિયતા માટે અનુભવસિધ્ધ ન હોય તેવા નુસખા પણ આયુર્વેદના નામે રજૂ કરીને લોકોને ગેરમાર્ગે દોરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. એટલે મેં આરોગ્ય વિશેની જાણવા જેવી તમામ માહિતી પ્રમાણિત અને અધિકૃત સ્ત્રોતોમાંથી મેળવીને અહીં રજૂ કરેલ છે.