કેવી રીતે હેમસ્ટ્રિંગ નિષ્ફળ થાય છે: ઓછામાં ઓછા ચલાવવાથી, એવું લાગે છે કે હેમ્સ્ટરિંગ ચળવળના 'તરંગી' સંક્રમણ તબક્કામાં ઈજા માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોય છે જ્યારે સ્નાયુ લંબાઈ હોય છે અને ગ્રાઉન્ડ સંપર્ક માટે 'ખેંચાણ' થાય છે.