સાધનોનો દરેક ભાગ તમારા સ્નાયુઓને અલગ રીતે લક્ષ્ય બનાવશે, તમારી વર્કઆઉટ વધુ ઊંડાણ અને વધુ કાર્યક્ષમતા આપવી.