અત્યાર સુધી તમે સાંભળ્યું હશે કે વધારે મીઠું ખાવું સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોય છે અને ખાવાનામાં ઉપરથી મીઠું ઉમેરીને ન ખાવું જોઇએ.