આ ફિલ્મો માત્ર આહાર માટે એક આદર્શ તૈયારી જ નહીં, પણ નિષ્ફળતાઓ વિના વજન ગુમાવવાની સમગ્ર રીતની તમને મદદ કરશે, અને સૌથી અગત્યનું, ઉપરની ફિલ્મોમાં જે બતાવવામાં આવ્યું છે તે  વજન  ગુમાવ્યા પછી તમને  વજન મેળવવા  દેશે નહીં.