ટ્રેડમિલ વજન નુકશાન વોકીંગ પ્લાન : એકવાર તમે તમારા વૉકિંગ ટાઇમ અને સ્પીડને બનાવી લીધા પછી, કેલરી બર્ન કરવા અને કાર્ડિયો ફિટનેસ બનાવવા માટે તમારા વૉકિંગ વર્કઆઉટ્સને બદલવા માટે આ પ્લાનનો ઉપયોગ કરો.