પૂરતી સાવચેત રહો - ખૂબ અર્થ એ નથી, તે વિટામિન ઉણપ, જે પણ તરફ દોરી જાય છે અટકાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે  વાળ નુકશાન.