નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે, વધારે પડતી તીવ્રતાથી કરેલું વર્કઆઉટના કારણે શારીરિક અને માનસિક થાકનું કારણ બની કે. જેથી મોટિવેશન અને સેક્સની ઇચ્છામાં ઘટાડો થાય.