આ સરળ અનલોડિંગ આહાર તમને થોડા વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જ્યારે પોષક સંતુલન જાળવી રાખવું અને સ્વર વધારવું.