જો કે, વારંવારની ઘટનાઓ ઊંઘી અને અનિદ્રાના ઘટાડા અંગે ચિંતામાં પરિણમી શકે છે, ખાસ કરીને જો ચળવળ માટે પાછો બોલાવવામાં આવેલ સમજૂતી ઉશ્કેરે છે (જેમ કે એક મહાન ઊંચાઇ પરથી પડવું).