દરેક સમયે પોતાને લઇને આત્મવિશ્વાસ કેળવો, દરેક વખતે એ જરૂરી નથી કે તમને કોઇ મિરરની જરૂર રહ્યા કરે, તમને તેમાં જે દેખાય છે તે સાચું છે એવો મત પણ રાખવો નહીં, સૌથી સુંદર લુક અને સારી વર્તણુંક પણ તમને પરેશાન કરી શકે છે. અહીં દોડો, વજન ઉઠાવો, યોગા કરો અને સ્વસ્થ રહો તે આવશ્યક છે. તમે ફિટ રહો છો અને સાથે તમે વજન પણ ઓછું કરી શકો છો. સૌથી આવશ્યક છે કે તમે પોતાને પ્રેમ કરો. તમે ખરેખર સુંદર છો અને તમારે પોતે પોતાને સમજીને તેની પર વિશ્વાસ કરવાની આવશ્યકતા છે. તમે જ્યારે પોતાની પર વિશ્વાસ કરો છો ત્યારે તમે અન્ય પર પણ વિશ્વાસ કરી શકો છો.