જો તમને પણ થાક વધુ લાગે છે તો સરળતાથી બ્લડ ટેસ્ટ દ્વારા તેની જાણ મેળવી શકો છો સાથે જ હેલ્થ સ્પ્લીમેંટ લેવાને બદલે આયરનથી ભરપુર ડાયટ જેવા કે, લીલા શાકભાજી, ચણા ને ગોળ અને વિટામીન સી ના સારા પ્રમાણ વાળા સાઈટ્ર્સ ફળનું સેવન કરો.