ઘણા એથ્લેટ્સને થોરેસીક સ્પાઇન અને ખભા કમરપટ (સ્કૅપુલા), હિપ સંયુક્ત અને પગની ઘૂંટીઓમાં ગતિની શ્રેણીમાં વધારો થાય છે.