સર્કિટ તાલીમ આ પ્રકારની વર્કઆઉટ સાથે, તમે ચાલની શ્રેણીઓમાં ચક્ર, અન્ય એક પછી એક, થોડી અથવા કોઈ આરામ સાથે વચ્ચે નથી.