ગુરબાનીના સુસંસ્કૃત સ્તોત્રો દ્વારા આપવામાં આવેલ નાદની ધ્વનિ પ્રવૃતિ પાસે આત્માના સ્તરે, અહંકારની અસરોને નાબૂદ કરવાની શક્તિ, મનને શાંતિ આપવી અને શારીરિક રાહત આપવા માટે આત્માની સરળતા વિકસાવવાની શક્તિ છે.