તે એથ્લીટની જરૂરિયાતો માટે રમત આધારિત કેન્દ્રિત કસરતો અને પ્રવૃત્તિઓ પ્રદાન કરે છે આ ફિલસૂફી સરળ છે: ઇજાઓ અટકાવો .