સાથે જોડાયેલા  જૂથ બી વિટામિનો  ચયાપચય માનવ શરીરમાં બનતું નિયમન સાથે સંકળાયેલા અને વિવિધ ઉત્સેચકો ઉત્પાદન પ્રોત્સાહન આપે છે.