જો તમે લાલ માંસ પ્રેમ કરો છો અને તમે તંદુરસ્ત વજનને નાજુક અથવા જાળવી રાખવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમારી શ્રેષ્ઠ બીઇટી એ ઊંચી ચરબીવાળા જમીનના માંસને ટાળવા અને ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળી ટુકડો પસંદ કરવાનું છે.