તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે કે વજન નુકશાન માટે રમતો પોષણ ઊંચી ગુણવત્તા કન્યાઓ માટે છે, કારણ કે તેમની હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ હજુ સુધી સ્થિર નથી તેથી, તે માહિતીને શોધવા માટે અનાવશ્યક નથી કે ઉત્પાદનોને ઘણા સુરક્ષા પ્રમાણપત્રો મળ્યા છે.