એક મોટો ચમચો હુંફાળા પાણીમાં અળસી નાખીને રોજ તેનું સેવન કરવાથી પેટ સાફ થાય છે તેમજ પાચનશક્તિ પણ મજબૂત બને છે જેથી કબજિયાતની તકલીફ દૂર થઇ જાય છે.