બીજું, રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત કરવાની જરૂર સ્પોર્ટ્સ રમવા માટે અને ધૂમ્રપાન, જે શ્લેષ્મ પટલમાં બળતરા આપવા માટે શરૂ કરો.