અભ્યાસીઓનું કહેવું છે કે એકલવાયા લોકોના જીવનની ગુણવતા સુધરે, ભોજનમાં રસ જળવાઇ રહે, ખાવાનું સ્વાદિષ્ટ લાગે એ માટે જો કંપની ન હોય તો અરીસાની સામે બેસીને ખાવાનું પણ ચાલી જાય.