ઠંડા ખાદ્ય પદાર્થ ના ખાઓ : તમને શરદી, તાવ કે ખાંસી રહેતી હોય તો આઇસક્રીમ, કોલ્ડ ડ્રિંક કે અન્ય કોઇ ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન ના કરો.