પોષણવિદ્યાર્થીઓ કહે છે કે આ પ્રોડક્ટ હાઇ-કેલરી (100 કિગ્રા દીઠ 300 કે. સી. ) છે, અને તેથી, જો તમે તમારી આકૃતિનું પાલન કરો તો મધના ચમચી લીધા પછી મીઠાઈ અને પેસ્ટ્રીઝ પર નબળા ન હોવો જોઇએ.