રિસર્ચરોએ જોયું કે રાત્રે જલદી સૂવા અને વહેલાં ઊઠવાવાળાં લોકોમાં તણાવ અને સ્કિઝોફ્રેનિયાનું જોખમ ઓછું હોય છે અને તેઓ સ્વસ્થ રહે છે.