આ તંદુરસ્ત ટીપ્સ તમને તમારા તંદુરસ્ત ફળને તમારા કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડી ખોરાકમાં સામેલ કરી શકે તે ઘણી રીતો બતાવશે: