ડૉ. એટકિન્સ કહે છે કે તમે કીટોસીસ દાખલ કરો છો અને તમારું શરીર બળતણ તરીકે ચરબીનો ઉપયોગ કરીને કાર્યક્ષમ રીતે શરૂ કરે છે, કારબોક્સ માટે તમારી લાલચ ઓછી થતી જાય છે અને તમે જે ખોરાક તમે કરી રહ્યા છો તે તમે ચૂકી જશો નહીં.