ઓછું શ્વાસ શરીરને સ્ટ્રીમલાઇન કરવામાં મદદ કરે છે, શ્વાસ માટે માથું ફેરવવાથી આ સ્થિતિ બદલાય છે, સાથે સાથે તમારા સ્ટ્રોક રેટને ધીમો પડી જાય છે