પાવર વૉકિંગ, નૃત્ય, વેઇટિંગ વજન, અથવા તમારી વ્હીલચેરમાં પ્રતિકારક બેન્ડ્સનો ઉપયોગ કરતાં અન્ય ઉત્તમ વજન ધરાવતા કસરતો છે.