237 કેલરી માટે તમને 13 જી પ્રોટીન, 42 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 10 ગ્રામ ફાયબર (40 ટકા) અને 13 ટકા વિવિધ વિટામિનો અને ખનીજ માટે 13 ટકા વિટામિન સીનો સમાવેશ થાય છે.