અહીં, હું જીવનની રીત માટેના કેટલાક વ્યવહારુ ઉપાયોને  શેર કરવા જઈ રહ્યો છું જે તમારા હૃદયને મજબૂત કરશે અને તમને પણ સારું લાગશે.