જ્યારે અમારું કપડાં ચુસ્ત લાગે છે અથવા અતિશય ખાવું વિશે દોષિત લાગે ત્યારે અમે વજન ઘટાડવા માટે પ્રેરિત થઈ શકીએ છીએ, પરંતુ તે પ્રેરણા સામાન્ય રીતે ફેડ થશે જ્યારે તે દોષ અથવા નિરાશાની લાગણીઓ દૂર થઈ જશે