તમારી કસરતનો ભાગ 'વર્કઆઉટ' ભાગ અલબત્ત છે, જ્યાં તમે તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ કામ કરવાનું શરૂ કરો છો.