ઓછી કેલરી ડાયેટ: વજન નુકશાન કાર્યક્રમો કે જે મહિલાઓ માટે દરરોજ 1000-1,200 કેલરી આપે છે અથવા પુરુષો માટે દરરોજ 1,200-1,600 કેલરી આપે છે તે ઓછા કેલરી ખોરાકમાં માનવામાં આવે છે.