વધુમાં, તે કાર્બોનેટેડ અને ખાંડવાળા પીણાં ઇનકાર કર્યો જોઈએ, કાળી ચા, લીલા અથવા હર્બલ દ્વારા બદલવામાં આવે છે, ઓછી કોફી પીતા હોય છે.