શીર્ષાસનથી આપણું પાચનતંત્ર સ્વસ્થ રહે છે. તેના લીધે મસ્તિષ્કમાં સંચાર વધે છે. જેનાથી સ્મરણ શક્તિ ખૂબ નધી જાય છે. હિસ્ટીરીયા અને અંડકોષની વૃદ્ધિ , હર્નિયા તથા કબજિયાતમાં ફાયદો રહે છે. અનેક રોગ દૂર કરે છે. વાળના રોગ અને તેને ખરતા અટકાવે છે. આ આસનથી આપણી માંસપેશીઓ એક્ટિવ થાય છે અને આ આસનથી શરીરને બળ મળે છે. આત્મવિશ્વાસ વધે છે. અનેક પ્રકારના મનના ડર દૂર થાય છે.