સારી શરૂઆત માટે ઓછામાં ઓછો એક દિવસીય ટ્રિપ્સ ચાલવા - તે બંને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અને આકૃતિ માટે ઉપયોગી થશે.