હેલ્ધી અને એનર્જીથી ભરપૂર રહેવા માટે સવારની શરૂઆત હૂંફાળા પાણીમાં લીંબુ નીચોવેલું પાણી પીને કરવી જોઇએ, જેનાથી શરીરમાં રહેલા બધા જ ખરાબ તત્ત્વો સાફ્ થઈ જાય છે અને વજન પણ મેન્ટેઇન રહે છે.