બધે તમે ગોલ સેટ કરવાની જરૂર છે અને તેમને પ્રાપ્ત કરવા માટે "તેમના અત્યંત કરવું - વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિ જણાવ્યું હતું.