સ્નાયુની તીવ્રતા ઘટાડવા અને લાંબા સમય સુધી નિષ્ક્રિયતા સાથે સંકળાયેલા થ્રોમ્બોસિસનું જોખમ ઘટાડવા માટે સ્ટ્રેચ, હળવા આઇસોમેટ્રીક કસરતો કરો અને ચાલો (ઓછામાં ઓછા દર કલાકે).