તે વિટામિન સી (એક દિવસ કરતાં વધુ મૂલ્ય ધરાવતું) અને વિટામિન 'કે' નું શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે, ફોલેટનો સારો સ્રોત અને વિટામિન એ, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ અને બી-વિટામિન્સનો સારો સ્રોત છે.