બટેટા : કાચા બટેટા નું જ્યુસ ગઠીયા ના ઉપચારમાં સૌથી અસરકારક છે. તે સદીઓ થી કરવામાં આવતો દેશી ઉપચાર છે. બટેટા ના જ્યુસને કાઢવા માટે તેને છોલ્યા વગર જ પાતળા પાતળા ટુકડા જેવા કાપી લો. ત્યાર પછી તે ટુકડાઓને પાણી ભરેલા એક મોટા ગ્લાસમાં આખી રાત ઢાંકીને મુકી દો. સવારે ખાલી પેટ આ પાણીનું સેવન કરો. ચોક્કસ લાભ થશે.