શરીરમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન જાળવવા માટે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને મીઠું ધરાવતા પ્રવાહી પીવા માટે ઉપયોગી છે.