યોગ ભારતની એક આધ્યાત્મિક પ્રક્રિયાને કહેવામાં છે. જે શરીર, મન, અને આત્માને એક સાથે લાવવાનું કામ કરે છે. આ શબ્દ બૌદ્ધ ધર્મ, જૈન ધર્મ અને હિન્દુ ધર્મમાં ધ્યાનની પ્રક્રિયા સાથે સંબંધિત છે.