- જો તમે જાગતા હોવ તો પણ, જો તમે તમારી પીઠ પર ફ્લેટ હોવ, તો તમારા ગાદલા સામે બેસીને અથવા રિક્લેનરમાં જો તમે કરી શકો તો તમે ઊંઘમાં પાછા આવવા માટે એક સારી તક છે.