કિગોન્ગ પદ્ધતિ પરનાં વર્ગો, શરીરને ફરીથી કાયાકલ્પ કરે છે, જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે, અસંખ્ય રોગોને રોકવા અને સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.