ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ કહે છે કે શરીર માટે સૌથી અપ્રિય લાલ માંસ છે, જો શક્ય હોય તો, આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે બાકાત થવું જોઈએ.