તમારા ડિટોક્સના પ્રારંભિક તબક્કા પછી, જ્યાં તમને થાકેલું લાગે છે, અને કદાચ બીમાર છે, તમારે શરુ થવું તે પહેલાં તમારે પોતાને વધુ સારું લાગવું જોઈએ. લોકો સામાન્ય રીતે એવું લાગે છે કે તેમની પાસે વધુ શક્તિ છે, અને ઓછા સુસ્ત છે. પરિણામ તરીકે સારી ગુણવત્તાવાળી ઊંઘ મેળવવા માટે અસામાન્ય નથી.