સ્ટડીઝ ખાતરી કરો કે શરીરના વજન ઘટાડવામાં ઊર્જાના સ્ત્રોત મહત્વની નથી (તે પ્રોટીન, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ હોઈ).