આઈએએએફના નિયમો હેઠળ, વરિષ્ઠ પુરુષો 7.26 કિલોના શોટ (16 પાઉન્ડ કરતા વધારે) ફેંકે છે, પરંતુ યુવાન છોકરાઓ 5 કિલોના શોટ (11 પાઉન્ડ્સ) નો ઉપયોગ કરે છે.