તમારા કોર સ્નાયુઓનું નિર્માણ તમારા ચયાપચયમાં વધારો કરશે, જે સમગ્ર દિવસમાં ચરબી બગાડવાની ચાવી છે, પછી ભલે તમે કસરત ન કરો.