કોઇએ વિચારે છે કે વિટામીન લેતી આખું વર્ષ જરૂરી છે, કારણ કે ઉનાળામાં પણ મધ્યમાં અમે કુદરતી ખોરાક સ્રોતોમાંથી વિટામિન્સ અધિકાર રકમ વપરાશ નથી.