કોઈ પણ ઈન્ફોકમર્શિયલને ભૂતકાળમાં ચાલતા રહો કે જે તમને જણાવશે કે ભારે ચંપલ, પગની ઘૂંટી, હાથ વજન, અથવા ભારિત વેસ્ટ તે છે જે તમારે તમારા વૉકિંગને પંપ કરવાની જરૂર છે.