ટેક્સટ વર્કઆઉટને ટેકો આપનાર પક્ષ એ છે કે તે ટૂંકા સમયગાળામાં કેલરીને બર્ન કરે છે, મેકકોલ મુજબ તમારી પ્રગતિને સમર્થન આપવા માટે એક ઑનલાઇન સમુદાયની ઍક્સેસ સાથે આ પ્રોગ્રામ સરળતાથી ઘરે કરવામાં આવે છે.