જો તમારા ખરાબ સપના માટે સ્લીપ એપનિયા, રેમ ડિસઓર્ડર, ચિંતા અથવા ડિપ્રેશન જેવું કોઈ કારણ હોય તો ડોક્ટર સાથે વાતચીત કરો અને ઈલાજ કરાવો.