તાલીમ - શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેમના શરીરના સડો ઉત્પાદનોને ઝડપી દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે, અને ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે.