જો તમે અત્યારે શાકાહારી ovo-lacto નું આહાર ચલાવી રહ્યા છો, તો પહેલેથી જ તે શું છે તે ટાળવા માટેનો એક સારો વિચાર છે કારણ કે તમે પહેલેથી જ અડધા માર્ગ (અથવા વધુ) છો