ક્રિએટાઇન મોનોહીડ્રેટ એ પૂરક સ્વરૂપ છે અને તે એમીનો એસિડ આર્જીનીન, ગ્લાયસીન અને મેથેઓનિનોનું મિશ્રણ છે.