ઉપયોગી નટ્સ કેવી છે તે વિશે વાત કરવા માટે સતત, તમે તેમને પ્રોટીન ઉચ્ચ સામગ્રી ઉલ્લેખ નિષ્ફળ કરી શકતા નથી.