હા, કેલરીની સંખ્યા જે આપણી શક્તિથી શોષી લે છે, ઓછા કેલરીની સંખ્યાને આપણે બર્ન કરીએ છીએ, તે નક્કી કરે છે કે આપણે ચરબી બર્ન કરીએ છીએ કે સ્ટોર કરી રહ્યા છીએ.