સરેરાશ પુખ્ત વિશ્રામી હૃદય દરની શ્રેણી 60 થી 100 bpm છે, પરંતુ તે તે શ્રેણીના ઊંચા અંતમાં મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ સહિતના આરોગ્ય જોખમો સાથે સંકળાયેલ છે.