બાદમાં કેટલાક પાંદડા ચૂંટી, તેમને અંગૂઠો અને તર્જની વચ્ચે તેમને રોલ કરવા માટે, અને પછી તમારી ત્વચા પર અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પલ્પ લાગુ કરો.