આળસ - મદિના અને અન્ય ઘણા સંશોધકોના જણાવ્યા મુજબ, આપણા મગજમાં તેના પોતાના "અલાર્મ ઘડિયાળ" અને પ્રવૃત્તિનો શેડ્યૂલ છે.