સફરજન ઘણા બધા ઓછી કેલરી મીઠાઈઓ આધારે છે, તેઓ સલાડમાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે, શેકવામાં માંસ એક વિશિષ્ટ સ્વાદ, કોઈપણ પકવવા માટે યોગ્ય આપે છે.