આ કામ ખુબ સરળ છે. આ વાતનું ધ્યાન રાખો કે તમે દિવસમાં કેટલી વાર બાળકનું ડાયપર બદલો છો. જેટલા વધારે તે ગંદા થશે, એટલું જ સારું હશે. એનો અર્થ એ છે કે જેમ વધારે દૂધ પીશે, એમ વધારે ડાયપર બદલવા પડશે. જો તમે ડાયપર બદલવામાં ઓછા જોવો છો તો તેનો મતલબ છે કે તમારા બાળકને પર્યાપ્ત માત્રામાં દૂધ નથી મળતું અને તમારું દૂધ સુકાઈ રહ્યું છે.