આવા સંજોગોમાં તમારે ડાયેટ કન્ટ્રોલ ઉપરાંત લાઇફસ્ટાઇલ સુધારવાની અને સાથે યોગ તેમજ એકસર્સાઇઝ કરવાની પણ જરુર છે.