હકીકત એ છે કે ધીમા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની સામગ્રીને લીધે ખોરાક દરમિયાન બિયાં સાથેનો દાણો લાંબા સમય સુધી સંતૃપ્ત થાય છે, ઉપરાંત, તે શરીરના લોખંડ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ ઘટકોની જમણી રકમ સાથે પુરવઠો પૂરો પાડે છે.