ગોઝબેરી, અન્ય ઘણા બેરી જેવા, ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને તેમાં ઘણા બધા વિટામિન્સ, મેક્રો અને માઈક્રોએટલેટ્સ શામેલ છે.