એટલા માટે જ ડોક્ટર નાના બાળકોમાં લોહીની ઉણપ હોય ત્યારે અને પ્રેગનેંટ તેમજ ફ્રીડિંગ કરાવતી મહિલાઓને ચણા ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.