થાકમાં એનર્જી : શેરડીનાં રસમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ,પ્રોટીન,આયરન,પોટેશિયમ અને બીજા જરૂરી તત્વો હોય છે જે શરીરનાં સેલ્સને ઈનક્રીઝ કરે છે.