અમેરિકાના સંશોધકોએ કરેલા એક સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે કે વૃદ્ધત્વને પાછું ઠેલવા માટે દરરોજનું ચાર મિનિટનું સાઈક્લિંગ પણ પુરતું છે.