ગ્રીન ટી વજન ઓછું કરવામાં મદદગાર છે અને સાથે જ તે શરીરનાં નર્વસ સિસ્ટમને શાંત રાખે છે કે જેથી પરસેવો ઓછો નિકળે છે. પરસેવાની પરેશાનીને દૂર રાખવા વર્કઆઉટ પહેલા ગ્રીન ટી પીવો.