સવારે ખાલી પેટ તમે ગૌમૂત્ર કે તેના અર્કનું સેવન કરી શકો છો અને તે લેતા પહેલા એક કલાક સુધી તમારે કાંઈ પણ ખાવું નહિ અને માસિક ધર્મ દરમિયાન પણ મહિલાઓ તેને લઇ શકે છે.