જો તમે હવે અભિનય ન કરવાનું શરૂ કરશો તો, તે વધુ મુશ્કેલ હશે, કારણ કે શરીર નવા વજન હેઠળ ચયાપચયની પુનઃરચના કરશે અને તે પદ્ધતિ શરૂ કરવા અને પ્રથમ કિલોગ્રામ ગુમાવવા માટે લાંબો સમય લેશે.