ઓછો ચરબી ખાવાથી વર્ષોથી ઘણાં લોકપ્રિયતા પ્રાપ્ત થઈ છે, કારણ કે તે માત્ર વજનમાં જ નહીં થવાથી તમને મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તમારા હૃદયની તંદુરસ્તી પરના ફાયદાને કારણે પણ.