દરેક વ્યક્તિ કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક વિશાળ પ્રમાણ ધરાવે છે, કારણ કે તેઓ શરીરના તમામ ઊર્જા ખર્ચ બનાવે છે.