આ પ્રકારના ઠંડીની સિઝનમાં થતાં દુખાવામાં ઘરઘથ્થું ઉપચાર દ્વારા પણ રાહત મેળવવા માટે સફેદ મીઠું અને સૂર્યમુખીનું તેલ બંને ભેગા કરીને એક ડબ્બીમાં બે દિવસ રાખી મૂકીને જે પેસ્ટ તૈયાર થાય તેને ઐષધિ રૂપે ઘૂંટણ, ખભો, કમર વગેરે જગ્યાએ તેનો હલકા હાથ મસાજ કરી શકો છો.