ઓમેગા -3 સ્ટ્રાઇક ઓઇલમાં માછલીના તેલ (ઇકોસપેન્ટેએનોઈક એસિડ, અથવા ઈપીએ, અને ડોકોસેહેક્સેનોઈક એસિડ અથવા ડીએચએ) જેવા જ આવશ્યક ફેટી એસિડ્સનો સમાવેશ થાય છે.