ઉષાપાન નો અર્થ થાય છે કે સવારે ચાર વાગ્યે ઉઠો અને ઉઠીને સૌથી પહેલા પાણી પીઓ (૪ વાગે ઉઠતા નાં હોય તો જ્યારે ઉઠો ત્યારે)