વારંવાર ભારે ભાર ઉઠાવી અને / અથવા વારંવાર સ્પાઇન વળી જવું ડિસ્ક હર્નિઆશન સાથે સંકળાયેલું હોય છે, જે ઘણી વખત કટિ રૅડિક્યુલોપથીમાં પરિણમે છે.