મને નિયમિત વર્કઆઉટ્સમાં નિષ્ફળતા તાલીમ, એક સ્નાયુ ગ્રુપ અથવા કસરત પસંદ કરીને અને હું કેવી રીતે જઈ શકું છું તે જોઈ રહ્યો છું.