તે માહિતીનો ઉપયોગ કરીને, તમે વાસ્તવમાં સમજી શકો છો કે તમારા માવજત સ્તરના આધારે કસરત દરમિયાન કામ કરવું કેટલું મુશ્કેલ છે.