તેને પકવવા, રસોઈ, બાફવું, બાફવું અને બરબાદીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ ફ્રાઈંગ પર સખત પ્રતિબંધ છે.