એક્સસાઈઝને અદ્રશ્ય ઇન્સ્યુલિન પણ કહેવાય છે કેમકે વર્કઆઉટથી શરીરના ઇન્સ્યુલિન નિર્માણ કરવાની ક્ષમતા વધી જાય છે.