વિટામિન્સ B1, b6  અને B12 પાણીમાં દ્રાવ્ય છે અને સંપૂર્ણપણે તરત જ સ્નાયુ પેશીમાં વહીવટ બાદ માનવ શરીર દ્વારા પચાવી.