અમે Pilates પ્રશિક્ષક કેવિન બોવેન દ્વારા યોગદાન આપ્યું છે તે નિમ્ન શરીર માટે આ Pilates ખુરશી વર્કઆઉટ માટે ફોટા અને મૂળભૂત સૂચનાઓ માટે નસીબદાર છે.