ડેડલીફ્ટ્સ એકદમ પડકારરૂપ કવાયતમાંની એક છે જે યોગ્ય રીતે કરવા માટે શીખે છે, પણ હું વર્કઆઉટના નીચલા ભાગમાં સંક્રમણ માટે આ ચાલને પ્રેમ કરું છું.