તે ઉત્સાહપૂર્વક રાખીને - તમે ઠંડી દિવસ પર તકલીફોને તોડવાથી - ઉદાહરણ તરીકે - તમારી રક્તવાહિની તંદુરસ્તીમાં યોગદાન આપશે અને તમને જ્ઞાનાત્મક પતનને દૂર કરવામાં મદદ કરશે.