આપણે બધા જ એવું સાંભળતા હોય છીએ કે શિયાળામાં ડ્રાયફ્રૂટ ખાવા શરીર માટે ખૂબ જ લાભદાયી હોય છે તેમાં પણ જો ખાસ અંજીરની વાત કરવામાં આવે તો અંજીરમાં વિટામિન a, વિટામિન b1, વિટામિન b2, વગેરે ગુણ જોવા મળે છે.