ઉદાહરણ તરીકે, એ જાણીને કે ગરમી 4500 kcal / કિલો થાય છે, તો તમે એક ઘર જે વિસ્તારમાં એક પ્રવૃત્તિશીલ સાથે એક કલાક માટે 45 ચોરસ મીટર છે ગરમી શકો છો.