જેઠીમધની ત્રણથી ચાર ગોળીઓ મોંમાં રાખી ચગળવી. બજારમાં મળતી જેઠીમધની ગોળીઓમાં મેન્થોલ મિક્સ કરવામાં આવે છે. આવી મેન્થોલવાળી જેઠીમધની ગોળીઓથી ઘણાને ચચરાટ થાય છે. જેથી શુદ્ધ જેઠીમધની ગોળીઓ ઉપયોગમાં લેવી.