સફરજન અને શાકભાજીના રેસામાં રહેલા વિટામિન્સ સક્રિય આંતરડા અને પેટના કાર્યને ઉત્તેજન આપે છે, જે પાચનની મુશ્કેલ પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે અને કબજિયાત કાળજીપૂર્વક અટકાવે છે.