તેથી જો તમે ફેટ ફ્રી સ્નાયુ સમૂહની સંખ્યામાં વધારો કરો છો, તો તમે તમારા ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપી શકો છો અને સમગ્ર દિવસ સુધી વધુ કેલરી બર્ન કરી શકો છો.