ઓછી અપેક્ષાઓ, ઈર્ષાનો ત્યાગ, અભિમાનથી દૂર, ક્રોધનું પ્રાયશ્ર્ચિત્ત જેવા ૧૭થી વધુ ઉપાય દર્શાવ્યા છે.