તેથી, તે નિર્જલીકરણ, કોમ્પ્યુટર મોનિટર લાંબા ગાળાની કામગીરી થી વિચલિત દૂર કરવા, નિયમિત જાહેર રૂમ અને બહાર હોવા વ્યાયામ વીતાવતા જરૂરી છે  આંખો માટે કસરત  અને જમણી ખાય છે.