ઝાડા માટે, નાના ભોજન ખાવું તે વધુ સારું રહેશે, જ્યારે કબજિયાત માટે, આંતરડા ચળવળને ટ્રીગર કરવા માટે મોટું ભોજન પ્રાધાન્ય આપવામાં આવશે.