અલબત્ત, જેમ કે વ્યવહાર યોગ્ય અમલ કોઈ પર્યાપ્ત અનુભવ છે જ્યારે તેની પાછળ, તે અનુભવી પ્રશિક્ષક સાથે યોગ પાઠ લેવા ભલામણ છે.