તેમ છતાં, જો તમે તમારી જાતને માટે પીણું પસંદ કરો, તો તમે સુરક્ષિત રીતે રસ જેમાં નુકસાનકારક પદાર્થો સામગ્રી ન્યૂનતમ છે લાગી શકે છે.