એ નોંધવું જોઇએ કે  મેરૂ હર્નીયા  સાથેના રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ આ રોગ માટે ઉપચારાત્મક અથવા રોગનિરોધક અભ્યાસક્રમનો અભિન્ન ભાગ છે.