સંતુલિત, ફાઇબર-ભરેલું વાનગી મેળવવા માટે સમાન પ્રમાણમાં veggies અને પાસ્તાને મિક્સ કરો કે જે તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જાળવશે - અને હૃદય - તંદુરસ્ત.