તમે કદાચ પર્યાપ્ત ફાઇબર ન મેળવી શકો છો ફાઈબરની સારી રકમ મેળવવી એ એક પાયાની રણનીતિઓ પૈકી એક છે જે તમે થાઇરોઇડ દર્દી તરીકે કરી શકો છો જો તમે વજન ગુમાવવું હોય તો હાઈપોથાઇરોડાઇઝમ ધરાવતા લોકો માટે ફાયબર પાસે ઘણા ફાયદા છે જે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, અને તે ખોરાક, પૂર્તિઓ અથવા બન્નેમાંથી આવી શકે છે.