શાકભાજી: મૂળો, સ્પિનચ (જો તમે લીંબુ ઉમેરશો તો લોહ એસિમિલેશન વધે છે), આર્ટિકોક્સ, લીલી વટાણા, શક્કરીયા, મશરૂમ્સ, લાલ કોબી, ઝુચીની, બધા લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી;