પાણીનો નિયમિત ઉપયોગ મગજને ઉત્તેજિત કરે છે અને કાર્યક્ષમતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે, તમને  એલર્જી  અને ઘણા ત્વચાની રોગોથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે વધારાના કિલોગ્રામ સામેની લડાઈમાં ફાળો આપે છે.