શરીરની કેલેરી ઓછી કરે છે…  : યુનિવર્સિટી ઓફ ટેનેસીમાં હાથ ધરાયેલા એક અભ્યાસમાં એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે જે મહિલાઓ વ્યાયામ તરીકે ચાલે છે તેઓની વર્કઆઉટ્સ સ્ત્રીઓને ઓછી ચરબી હોય છે.