સફળતાપૂર્વક આંતરિક અને બાહ્ય જાંઘ ઉપયોગ, અને આવા મોડલ માટે ખાસ કસરતો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે અને પ્રેસ પર ચોક્કસ ભાર અને પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ આધીન છે.