પિઅરની કેલરિક સામગ્રી તદ્દન ઓછી છે - 100 ગ્રામ તાજા ફળમાં 45 કે. કે. કે. તેથી, પોષણશાસ્ત્રીઓ સ્થૂળતા સામે લડવા માટે પેર આહારની ભલામણ કરે છે.