ખાતરી કરો કે તમે બહુ ઓછા કેલરી ખાતા નથી અને તમારા આહારના પ્રયત્નોને તોડતા હોવા ઉપરાંત, તમારા ચયાપચયની ક્રિયા વધારવામાં મદદ કરવા માટે તમે અન્ય કેટલીક બાબતો પણ કરી શકો છો.