આ એક કીફિર-કોટેજ પનીર આહાર છે, જે માત્ર અધિક વજનને છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, પણ ચયાપચયની ક્રિયામાં સુધારો કરે છે.