શરીરને આખો દિવસ ઉર્જાવાન બનાવી રાખવા માટે લંચ યોગ્ય અને પોષક તત્વોથી ભરપૂર કરવું ખૂબ આવશ્યક છે, પરંતુ ઘણી વખત તમે જોયુ હશે કે લંચ કરવાનાં થોડાક જ સમય બાદ ઘણા લોકોને ગેસની તકલીફ થવા લાગે છે.