જો તમે એરોબિક કવાયત સાથે સંતુલિત વર્કઆઉટ રુટીનિન બનાવવા માટે તૈયાર છો, તો તમે વજન ઘટાડવા માટે સરળ વૉકિંગ પ્રોગ્રામથી શરૂ કરી શકો છો.