સિંગલ લેગ સ્ટેન્સ કસરત સાથે તમારા સંતુલનમાં સુધારો કરવા માટે, તમારે એવી પરિસ્થિતિ બનાવવી જોઈએ જ્યાં તમારા સંતુલનને પડકારવામાં આવે છે.