પ્રકૃતિમાં, ઔષધો અને છોડ (લસણ, ઇચિનસેઇ, કુંવાર,  ચીની મેગ્નોલિયા,  જિનસેંગ, ડેંડિલિઅન, સેન્ટ જ્હોનની બિયર, સેલિટૉન, વગેરે), ફળો (સ્ટ્રોબેરી, કિવિ, સાઇટ્રસ ફળો), શાકભાજી (બ્રોકોલી, કોળુ, ગાજર), જડીબુટ્ટીઓ (સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુવાદાણા, સેલરી),  ફૂલ પરાગ,  દેવદાર અને અખરોટ, મધ, ઓલિવ તેલ, માછલી અને સીફૂડ, લીલી ચા અને સાથી.