નૃત્ય શારીરિક પ્રવૃત્તિ, કે જે જેથી કામ કરવાના સપ્તાહ દરમિયાન અભાવ છે શરીર અટકાવવા માટે, ખાસ કરીને જો તમે એક બેઠાડુ કામ સહાય કરે છે.