તમે ખાય તે રકમ કાર્બ સ્તરને સંચાલિત કરશે, તેથી જો તમારા ભોજનમાં તેમાંથી કોઈ એક જ ન હોય તો, તમારે તે પસંદ કરવું પડશે કે કેવી રીતે આનંદ માણવો.