આ સલાડ વિદ્યાર્થીઓ માટે સ્કૂલ સ્નેક્સ તરીકે અને ઓફિસ જનાર લોકો માટે લંચ સુધી વચ્ચે લેવું એનર્જી આપનાર બહુ જ ફાયદાકારક બની રહે છે.