તાજા ખોરાક માટે કાર્બોહાઇડ્રેટની માત્રા ગણતરી કરવા માટે સ્ટાન્ડર્ડ સંદર્ભ માટે યુએસડીએ નેશનલ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરો.