તમારા વજન સમાનરૂપે વિતરિત કરો : પુલઅપ્સ દરમિયાન, તમારા હાથની હીલની જગ્યાએ તમારા વજનને સમાનરૂપે તમારા સમગ્ર હાથમાં વિતરણ કરવાનો પ્રયાસ કરો.