મેરેથોન પૂર્વેના અંતિમ મહિનામાં, તમારે 18 થી 20 માઇલનું સૌથી લાંબી તાલીમ દિવસ કરવાની જરૂર છે, ત્યારબાદ બે-ત્રણ અઠવાડિયામાં કાપવાની જરૂર છે.