તેથી, એ જાણીને શું આરોગ્ય માટે જોખમ પરિબળો છે અને તેમને ઓછામાં ઓછા ઘટાડવા માટે પ્રયાસ અમને દરેક હાથમાં તમારા જીવન લંબાવવું અને ઘણા અપ્રિય રોગો ઉદભવ સામે રક્ષણ કરવા માટે ધરાવી શકે છે.