ટૂંક સમયમાં ઉનાળામાં, અને ઉતાવળમાં ઘણા લોકો, બીચ સિઝન માટે તૈયાર આરોગ્ય ક્લબ રેકોર્ડ કે ઘરે પેટ સજ્જડ બને છે કરવાનો પ્રયાસ શરૂ કરો.