તમે જાણતા હશો કે તમારો આહાર વધુ સારું હશે અને તમે શારીરિક રીતે જેટલાં એક્ટિવ હશો તમને કાર્ડિયોવેસ્કૂલર બીમારિઓ પણ એટલી ઓછી હશે.