-શેકેલા ચણાને રાત્રે સૂતી વખતે ચાવીને ખાઓ. ત્યારબાદ ગરમ દૂધ પીવો. તેનાથી શ્વાસ નળીના અનેક રોગો દૂર થઈ જાય છે.