પ્રી અને પોસ્ટ પ્રેગ્નંસી દરમિયાન પાણીની જરૂર હોય છે, તો કરીનાની જેમ પાણી પીવાનું શરૂ કરી દો અને પોતાનાં શરીરને ફિટ રાખો.