ખ્યાલ આવશ્યક છે કે વજનમાં ઘટાડો કરનાર સંગીત ખોરાકની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડે નહીં, ચરબી બર્ન કરતું નથી, ચયાપચયને વેગ કરતું નથી સંગીત જ્યારે ખોરાકની જગ્યાએ જાય છે, ત્યારે ભાવનાત્મક વિકૃતિઓ, કંટાળા, અવનતિને કારણે, અમે કંઈક "દુઃખ" જપ્ત કરવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં જવું છે.