આમ તો સ્લીપવોકિંગ ઊંઘ ના પેહલા ત્રણ નોન - રેમ (સપના વિનાનું) તબક્કા વખતે થાય છે. સ્લીપવોક કરવા વાળા લોકો ને કાંઈ ખબર નથી હોતી કે શું થઈ રહ્યું છે અને જાગ્યા પછી પણ એમને કશું યાદ રેહતું નથી.