તમે બીમાર હોવ ત્યારે તમે ખાંસી કે શ્વાસ બંધ કરી શકતા નથી, તેથી તમારા ઠંડા ફેલાવવાનું ટાળવા માટેનો એકમાત્ર રસ્તો એ શક્ય તેટલા લોકોથી દૂર રહેવું કરવાનો પ્રયાસ કરવો.