ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે કંઇક કરવાનું નહી કરતા માફી કરવાનું શરૂ કરો છો, તો ઉપર જણાવેલી ડર હોઈ શકે છે, અથવા એવી માન્યતામાં અભાવ છે કે તમે પોતે મર્યાદિત કરવા ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો