એક નાઇટકૅપ વ્યસ્ત દિવસનો અંત લાવવાનો સારો માર્ગ છે, અને હકીકતમાં, દારૂ તમને ઊંઘી થવામાં ઝડપથી મદદ કરે છે , પરંતુ તેનો લાભ ત્યાં સમાપ્ત થાય છે.