ચીની જિમ્નેસ્ટિક્સની સરળ કસરતો આંખોના કોશિકાઓ પર સ્વરને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં સહાય કરે છે, દ્રષ્ટિ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને ટૂંકા દૃષ્ટિબિંદુ અને દૂરસંચારથી રાહત આપે છે.