ઉદાહરણ તરીકે, તેમના નંબરો પર કેળા માં વિટામિનો જેઓ તમામ ઉંમરના માટે સમાન ઉપયોગી છે કેટેગરીને ફળ ધરવા મદદ કરે છે.