ત્રણ ઉપવાસ પછી ત્રણ-ચાર દિવસ માત્ર મોળી છાશ ઉપર રહેવાથી વાયુ પિત્તાદિ દોષોનું શમન થશે અને સમગ્ર પાચનતંત્રને આરામ મળશે તથા કકડીને ભૂખ લાગશે.