સ્લોવિંગ ડાઉન એનેર્જી ઝોન - આ સમય દરમ્યાન આપણે સૌથી વધુ થાકેલા હોઈએ છીએ એટલે આ સમય દરમ્યાન કોઈ પણ પ્રકાર ના અગત્ય ના કામ કરવા નહિ.