તૈયાર વાનગીની કેલરી સામગ્રી ન્યૂનતમ છે - 23 ગ્રામ દીઠ 100 ગ્રામ, જ્યારે કઠોળમાં પ્રોટીન હોય છે અને ચરબીની સામગ્રી 0 હોય છે.