ડાઇવિંગ અથવા ફ્લાઇંગ પહેલાં એલર્જી અને અંતર્ગત સાઇનસની શરતોનો ઉપચાર કરો અને ખાતરી કરો કે તમે ઉતરતા રહો અને વૉલ્સલવ મેન્યુઅવર્સ ( ગ્રહ પર ગળી જવા અથવા પકડાયેલા) ની મદદથી ધીમે ધીમે દબાણ કરો.