તે આશા છે કે બધું જ યોગ્ય પ્રથમ વખત બહાર ચાલુ કરશે જરૂરી નથી, પરંતુ જો કસરત સતત પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે, તો પછી પરિણામ લાંબા નથી લેશે.