ભારે વજન ધરાવતી સગર્ભા સ્ત્રી માટે દરરોજ 100 ગ્રામ પ્રોટીન હોવું જોઈએ, નહીં કે 100 ગ્રામ ચરબી (તેમાંના 20 છોડના મૂળ).