ખરેખર, આ પ્રાણાયામ દરમિયાન જ્યારે આપણે ઊંડા શ્વાસ લઈએ છીએ તો શુદ્ધ હવા આપણા લોહીમાંના દૂષિત પદાર્થોને બહાર કાઢી દે છે.