ડોકટરો ઊંઘે જતાં પહેલા સાંજે, ઉત્પાદનને લાગુ પાડવા માટે ભલામણ કરે છે અને ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક માટે ધાબળો હેઠળ આવવા માટે સંકુચિત દૂર કર્યા પછી તરત જ.