અવરોધો ઓળખો અને દૂર કરો વજન નુકશાન પ્રક્રિયા દરમિયાન દરેક વ્યક્તિને થોડા રસ્તાઓ હોય છે, પરંતુ જ્યારે તમે તમારા 30 વર્ષમાં છો ત્યારે પડકારો સમય સંબંધિત હોવાનું સંભવિત છે.