કારણ કે તમે જે કંઈપણ ખાશો તે તમારા શરીરની ચરબી વધારશે, ખાસ કરીને તમારા પેટ અને કમરની આજુબાજુ, ચરબી વધુને વધુ એકઠી થવા લાગે છે.