આ ઉપરાંત તેનાથી શરીરમાંનું ડાયાબીટસ કંડ્રોલ થાય છે, તમારું હૃદય પણ સ્વસ્થ રહે છે, અને સૌથી ઉત્તમ બાબત એ કે તે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબુત બનાવે છે તેમજ કેન્સર પર પણ મહદઅંશે નિયંત્રણ રાખે છે.