તે માનસિક બ્લોકથી આગળ વધવા માટે, તમારી વર્કઆઉટને વધુ વ્યવસ્થાવાળા ટુકડાઓમાં ભંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેમ કે: