ખોરાકમાં ઓટમૅલનો વ્યવસ્થિત ઉપયોગ પેટના કામને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે, ચયાપચયની ઝડપ વધારે છે અને  જઠરનો સોજો  વિકાસ અટકાવે છે.