માઇકએ નોર્થઇસ્ટ ઓહિયોના કેટલાક શ્રેષ્ઠ ખેલાડીઓ અને શિક્ષકો સાથે કામ કર્યું છે . . . સેન્ટર બોલ વ્યાયામ 2 નું પગલું: હવે બાજુના ગાદીમાંથી ક્યૂઝ બોલ 12 ઇંચ આગળ મૂકો (ઉદાહરણ જુઓ).