અન્યમાં આનો સમાવેશ થાય છે: તમે ખોરાકની આસપાસ વિશ્વસનીય થઈ શકતા નથી, અને જો તમે વ્યસ્ત રહેશો તો તમે ખાવું ના પરિણામે જાતે હરાવશો તમે પાતળું થવું ભયાવહ છો, અને દરેક મૉસ્સેલ (અને કદાચ વધારે કસરત) નિયંત્રિત કરવાનું એક માત્ર રસ્તો છે જે તમે તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચી શકો છો.