સિંગલ લેગ સ્ક્વેટ ચલાવવા માટે વપરાતી સમાન સ્નાયુઓને કામ કરે છે: હિપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, ક્વાડ્રિસેપ્સ, ગ્લુટેસ મહત્તમ અને વાછરડાં.