આમાં જોવા મળતા એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ આપણા શરીરમાં રોગ પ્રતિકારતશક્તિ વધારવા, શરીરના સેલની વૃદ્ધિ માટે અને આંખના ખુબ ફાયદાકારક હોય છે.