યાદ રાખો કે સંપૂર્ણપણે કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ પ્રોત્સાહન ઝડપી ચરબી બર્નિંગ, અને કમ્બશન પ્રક્રિયા તમારા વર્કઆઉટ પછી અડધા કલાક શરૂ થાય છે.