આ સંદર્ભમાં, જો તે ઊંઘની ગુણવત્તા પર નકારાત્મક રીતે પ્રતિબિંબિત થાય છે તો તે ચિંતાજનક છે અને તે ઝડપથી જાગવાની જગ્યાએ અને થાકેલું લાગે છે.