સારી ગુણવત્તાવાળા એકાદ ગ્લાસ વાઈનનું મર્યાદિત સેવન અને ફેટી એસિડવાળા ખાદ્ય પદાર્થનું પૂરતા પ્રમાણમાં સેવન.