અલબત્ત, બધા માટે તે સ્પષ્ટ છે કે શિયાળા દરમિયાન શરીરને સહાય કરવાની જરૂર છે, જેમાં ખોરાકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.