રેખા પાર ન કરવા માટે જેથી સ્ટોપ જાણો જ્યારે લાગણીઓ આવે છે કે લાગણીઓ બોલ સ્કેલ પર છે, ત્યારે તમારે બાજુથી પોતાને જોવાનું અને જોવું જોઈએ.