ઑબ્જેટીની ઇન્ટરનેશનલ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ 12,000 કરતા વધુ દોડવીરોનો અનુસર્યો હતો અને જાણવા મળ્યું છે કે: "કસરત સતત હોય ત્યારે સૌથી વધુ સક્રિય વ્યક્તિઓ વચ્ચે ઉંમર સંબંધિત વજનમાં પણ વધારો થાય છે.