કેટલાક અભ્યાસોમાં, મેલાટોનિન પ્રકાશન હવાઈ મુસાફરીથી વિક્ષેપિત થયો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે, અને સંશોધકો સૂચવે છે કે મેલાટોનિન લેવાથી શરીરને નવા ટાઇમ ઝોનમાં વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.