લાંબા આંગળીનાં ટેરવે કરવા માટે તમારા હીલ મોટા ભાગના બહાર નીકળેલી ભાગ માંથી મિલીમીટર એક માપેલા લંબાઈ - પ્રથમ લેગમાં માપ નક્કી કરો.