લીલા અખરોટ અને આવી, કે, ઇ, પીપી અને જૂથ બી તરીકે વિટામિન્સ સમૃદ્ધ વધુમાં, તે નોંધપાત્ર વ્યક્તિ સ્થિતિ સુધારવા, અનન્ય ખનીજ (CA, કે, મિલિગ્રામ, ઝિન્ક, ફે) ધરાવે છે.