મોટા ભાગના આરોગ્ય વ્યવસાયિકો, પાણી આઠ દિવસ ચશ્મા વપરાશ ભલામણ, જોકે કેટલાક લોકો થોડી વધુ અથવા ઓછા જરૂર પડી શકે છે.