તો તમે કહેશો ખાંડ મિક્સ કરીને ખાવામાં આવે તો તે અનહેલ્ધી છે તો તમને જણાવી દઇએ કે આયુર્વેદ અનુસાર દહીમાં ખાંડ મિક્સ કરીને ખાવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.