પ્રશ્ન વિચારણા પહેલાં "શા માટે વ્રણ સ્નાયુઓ એક વર્કઆઉટ પછી," અમારા શરીરના આ મહત્વપૂર્ણ ભાગ સાથે સંબંધિત તથ્યો કેટલાક વાંચો.