"આપણા શરીરમાં મર્યાદિત માત્રામાં ગ્લાયકોજેન જ સંગ્રહ કરી શકાય છે, જેથી અમે કામ કરવાનું શરૂ કરીએ - ખાસ કરીને ઊંચી તીવ્રતા અથવા લાંબા સમય સુધીના સમયગાળા માટે - અમારા ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સ અવક્ષયની શરૂઆત કરે છે," લેયટોન કહે છે.