એકવાર તમે જે ખોરાકનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ તે પછી તમે જે જીઆઇ મુદ્દાઓ ઉઠાવશો નહીં અને તમને શ્રેષ્ઠ પ્રભાવ પ્રાપ્ત કરવામાં સહાયતા લાગશે, તે પસંદગીઓ સાથે રહો.