અમારી માતાઓ અને દાદી જાણતા હતા કે જેને માસિક કહેવામાં આવે છે અને આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકે છે: તેઓ ascorbic લીધો અને તેમના પગ વધાર્યા.