ધ અમેરિકન ડાયેટિક એસોસિએશન જણાવે છે કે "જીવનભર ચિકિત્સા, પ્રસૂતિ, બાળપણ, બાળપણ, અને કિશોરાવસ્થા અને એથ્લેટો માટેના તમામ તબક્કે વ્યક્તિ માટે સારી રીતે આયોજિત શાકાહારી આહાર યોગ્ય છે.