તલ અને ગોળનું સેવન ઠંડીમાં લાભકારી છે તલ અને ગોળમાં એન્ટીઓક્સિડન્ટ અને આયરન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જેનું સેવન ફાયદો કરાવે છે.