ચાલો વિચાર કરીએ કે કયા કારણો પર વ્યક્તિની સક્રિય દીર્ધાયુષ્ય પર આધાર રાખે છે, જે માત્ર લાંબા જીવન જ નહી પરંતુ ભૌતિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્વાસ્થ્યનું સંયોજન પણ છે.