સામાન્ય રીતે, તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને સહભાગી વગર 1200 કેલરી હેઠળ કોઈ પણ આહાર યોજનાનું પાલન ન કરવું જોઈએ.