મેગ્નેશિયમ, આયોડિન અને ફોસ્ફરસ,  સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમના  કામને નિયમન કરે છે  ,  વ્યક્તિની માનસિક અથવા બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિને મદદ કરે છે.