આ ઉદાહરણ માટે, ચાલો તમારી બાજુએ બોલતી વખતે સુમિત સ્થિતિમાંથી (એટલે ​​કે તમારી પીઠ પર બોલતી) રોલિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરીએ.