વેલ, વજન એકવાર ઘટાડયા બાદ તે વધે નહીં તે માટે વ્યક્તિએ ડાયટ કરતાં હોય તે સમયે રાખે તેટલું તો નહીં પણ થોડું ધ્યાન રાખવું પડતું હોય છે.