કેટલાક લોકો એવી દલીલ કરે છે કે કસરતની આવરણમાં થાપાને ઉકાળવા માટે યોગ્ય છે, અન્ય લોકો આગ્રહ કરે છે કે પેટનું સ્લિમિંગ પેટ માટે વધુ છે, કારણ કે ત્રીજા ભાગ પાછળની એક ઉત્તમ કસરત છે.