તે લાંબા સમયથી સાબિત કરી કરવામાં આવે છે કે વિકાસ અને સજીવ રમતો કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિ પર અસર ડિગ્રી કસરત અન્ય ઘણા સ્વરૂપો વટાવી છે.