આમ, તમને જણાવી દઇએ કે, વિટામીન ઇ તમને રસોડામાં વપરાતા પદાર્થો જેવા કે હળદર, તજ અને લવિંગ ઇન્ફેક્શન સામે લડવા માટે ઉત્તમ ગુણવતા તત્વોમાંથી મળે છે.