લોકો ગમે તે કહે પણ ધ્યાન શીખવવું મુશ્કેલ છે. જો કોઈ વ્યક્તિ તમને કહે કે તે તમને ધ્યાન શીખવશે તો એનો અર્થ એ થાય કે એ સાચો નથી. ધ્યાન શીખવી શકાતું નથી. ઘણા લોકો બેસે છે, થોડી વાર માટે આંખો બંધ કરે છે અને વિચારે છે કે તેમણે ધ્યાન કર્યું. કદાચ તેમ હોઈ પણ શકે પણ મારો અનુભવ કહે છે કે એ કેવળ બાહ્ય રીતે થાય છે અને સમસ્યાઓ અંગે ગંભીર ચિંતન કર્યા કરે છે, તે કંઈ ધ્યાન નથી..