શરીરને સ્વાસ્થ્યમાં રહેવાની જરૂર છે જેથી કસરત દ્વારા શરીરની શોધ અને સ્નાયુની વૃદ્ધિ માટે એનાબોલિક સ્થિતિના કારણે અપાતી અવસ્થામાંથી પસાર થવું પડે.