અશ્વગંધા, પોતાના સોજાને ઓછો કરવાના ગુણ, એન્ટી ઓક્સીડેંટ અને તનાવ ઓછો કરવાના ગુણની સાથે, હ્રદય સ્વાસ્થ્ય ની તકલીફ માટે સારું છે.