મસાજ પીડા થાવે છે, સખત સ્નાયુઓને આરામ કરે છે, અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને રક્ત પુરવઠો વધારીને અને તેને ઉષ્ણતામાન કરીને સ્નાયુની ગાંઠો બહાર કાઢે છે.