હંમેશાં નિયંત્રણ જાળવી રાખો અને ધીમે ધીમે ઉપરની તરફ ઉંચો કરો, જો તમે બન્ને અંગૂઠા (ઉપરનું પ્રથમ ફોટો જુઓ) પર કરી શકો છો.