તો ઉપર જણાવેલા સરળ ઉપાય અજમાવો અને તમારા શરીરના લોહા સર્ક્યુલેશનને વધારી તમારા હૃદયને સ્વસ્થ બનાવો અને આજીવન સ્વસ્થ રહો.