આ સંશોધનનાં પરિણામોમાંથી એવું તારણ નીકળ્યું કે, સૂતી વખતે લાઇટ બંધ કરવાથી મહિલાઓ મેદસ્વી થવાની એટલે કે તેમનું વજન વધવાની સંભાવના ઓછી થઈ શકે છે.