પ્રથમ અમે સૂર્યમુખી તેલ (બે થી ત્રણ ચમચી) અને પછી પરીક્ષણ તેમના પ્રોટીન સમગ્ર ઇંડા ઉપયોગ કરવા બદલી ભાગ ઘટાડવા માટે જરૂર છે.