શાંતિમાં સ્વયંને વિઝ્યુઅલાઈઝ - જો તમે ક્યારેય વિઝ્યુલાઇઝેશન પ્રેક્ટિસ કર્યું હોય તો તમને આ પ્રથા કેવી રીતે શક્તિશાળી હોઈ શકે છે તે અનુભવ્યું હશે