આ એક સરળ ઉકેલ છે, પરંતુ જો તમે નવી, ફર્યા અથવા વર્તમાન સ્કેટર છે, જે પીઠને રોકવા અને અન્ય સ્કેટિંગની ઇજાઓને ટાળવા માટે ચિંતિત છે, તો તે તપાસ માટે સારી રીતે મૂલ્યવાન છે.