એક પડકારરૂપ વજન પકડી અને એક પગથિયું અથવા પ્લેટફોર્મ સામે 3 અથવા તેથી પગ વિશે ઊભા અને પગ પર પાછા આરામ, ડાબી બોલ પાછા લે છે.