કારણકે જેવી તમે આ વસ્તુઓ કરવાનું બંધ કરશો કે તરત જ તમારી બોડી પહેલા જેવી થઈ જશે અથવા તો તેનાથી પણ વધારે ખરાબ સ્થિતિ થશે.