તેથી, ઉદાહરણ તરીકે,  ડુઅરમ ઘઉંના આછો કાળજીપૂર્વક  યોગ્ય પોષણ સાથે આ રીતે આગ્રહણીય છે  , તેમ  છતાં તેમના તમામ કેલરીફ મૂલ્ય હોવા છતાં.