કંઈક છૂટછાટ કરો: એકવાર તમે પથારીમાંથી નીકળી ગયા છો, કંઈક ઢીલું મૂકી દેવાથી કરો શાંત પુસ્તક વાંચો, વસ્તુઓની સૂચિ બનાવો (દેશો, જંતુઓ અથવા મસાલાઓ) અથવા ડૂડલ.