તંદુરસ્ત જીવન માટે શારીરિક સ્વસ્થતા અતિજરૂરી છે પરંતુ હકિકતમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય વગર શારીરિક સ્વસ્થતા શકય નથી.