કાર્બોહાઈડ્રેટના સ્ત્રોત હોવા છતાં, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ની ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રી તેમને ડાયાબિટીક ભોજન યોજના માટે એક ઉત્તમ વધુમાં બનાવે છે - જેમાંથી આશરે અડધા કેલરી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી આવવા જોઈએ.