આ તમારી જાતને તમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને સ્વ-સંભાળને પ્રાથમિકતા આપવાની પરવાનગી આપીને શ્રેષ્ઠ રીતે પૂર્ણ કરવામાં આવશે.