-જો તમે સામાન્ય રીતે ચાલતા રહો છો તો એવા સ્થાનને, જેમ કે પાછળથી ચાળા બની શકે છે, મોલ્સ્કીન (moleskin) અથવા જીંક ઓક્સાઈડટેપ કે પટ્ટી કે પછી કોઈ પણ ચીજ થી ઢાકી દેવો જોઈએ જેથી તેની ઉપર ગરમી અને ઘસારાને ઓછો કરી શકે.