૧૦. તરત વજન વધારવું હોય તો કેળા ખાવ રોજ બે કે બેથી વધુ કેળા ખાવાથી તમારું પાચન તંત્ર પણ સારુ રહેશે તમે કેળાને દુધમાં ફેટીને પણ લઇ શકો છો.