તેમાં અગ્નિશારક ક્રિયા પણ ફાયદો કરે છે અને સાથે સાથે અશ્વિની મુદ્રા એટલે કે જેનાથી અશ્વ લેટરીન કર્યા પછી જયારે anus ખેંચાય છે અને ઢીલું છોડે છે તેવી જ રીતે anus ને ઢીલું છોડવું અને ખેંચવું એટલે કે મૂળબંધ લગાવવું અને ઢીલું છોડવું આ ક્રિયા કરવાથી પણ હરસ માં ઘણો ફાયદો થાય છે.