પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ટ્રેનિંગ એથ્લેટ્સ સાથે દરેક સમયે સુધારણા માટે અને ઇજાઓને રોકવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.