ઓલ્ડ "દાદીની વાનગીઓ" સવારમાં લીમોન્ગ્રેસ, ઇઉયિથરકોક્કસ, જિનસેંગ અને રેલોડિઓલા ગુલાાને ભલામણ કરી શકે છે, અને સુષુણ - ટંકશાળ, વેલેરિઅન, ઓરગેનો અથવા માર્ટવૉર્ટ - બેડ પર જતાં પહેલાં.