રુઇબોસ ચાને આહાર દરમિયાન ઉપયોગ માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે, કારણ કે unsweetened ચાના સ્વાસ્થ્યવર્ધકતાના કપમાં ફક્ત 2 કેલરી છે.