પ્રોટીન ખોરાક, કોઈ એક વર્ષ એક કરતા વધુ વખત ઉપયોગ કરી શકાય છે કારણ કે ખોરાક કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રતિબંધ કાયમી અથવા ખૂબ વારંવાર ઉપયોગ પરિણમી શકે છે માત્ર વજન નુકશાન, પણ તબિયત માટે.