આ સરળ દૈનિક ડાયરી તમારા બેડટાઇમ, વેક-ટાઇમ્સ, અને કોઈપણ સમયગાળાને ધ્યાનમાં રાખે છે કે તમે દિવસ દરમિયાન જાગૃત છો અથવા દિવસ દરમિયાન ઊંઘી જાઓ છો (જેમ કે નિદ્રા).