વધુ કોફી પીવાથી દુર રહો, તે શરીરમાં કેલ્શિયમ ને બીલરોબ થવાથી અટકાવે છે, વધુ મીઠું ખાવાથી કેલ્શિયમની ઉણપ થઇ શકે છે, બેન્કિંગ સોડા અને સોફ્ટ ડ્રીંક થી દુર રહો, તેનાથી કેલ્શિયમ શરીરમાં સંપૂર્ણ રીતે બીલરોબ નથી થતું.