નાના દોડવીરો ભલામણના ઉપલા અંતમાં નવી જૂતા મેળવી શકે છે, જ્યારે ભારે દોડવીરોને બદલીને 300 માઇલની નજીક ફેરબદલી કરવી જોઇએ.