બેઠક નવી ધૂમ્રપાન છે જો તમે દરરોજ વ્યાયામ કરો છો, તો અભ્યાસો દર્શાવે છે કે લાંબા સમયથી બેસીને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, કેન્સર અને પ્રારંભિક મૃત્યુના જોખમોમાં વધારો થશે.