જો નેગેટિવ લાગણીઓ એક ટોળું અંદર, પછી તમે અપ્રિય છુટકારો મેળવવા માટે જરૂર છે, તમારી જાતને અમુક ભેટ છે કે જે ભાવનાત્મક ખાલીપણું ભરો કરશે.