જ્યારે તમે તમારા ખોપરી ઉપરના ચામડીનું રક્ષણ કરતા કંઇ સાથે બહાર હોવ, ઓછામાં ઓછા 30 ની એસપીએફ સાથે યુવી સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો.