સોયની જગ્યાએ, એક્યુપ્રેશરરમાં શરીર પર ચોક્કસ બિંદુઓ માટે જાતે દબાણ (સામાન્ય રીતે આંગળીઓથી) ની અરજીનો સમાવેશ થાય છે.