ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લેબલવાળાઓ સરળ છે - તે જે તે માટે તમારે કામ કરવું પડે છે, લેબલ પછી લેબલ પછી, ઉદાહરણ તરીકે, સ્પાઘેટ્ટી સૉસ વિભાગ, કે જે તમે ટ્રૅક રાખવું પડશે.