કામનું પ્રમાણ વધારે વધી જવું, પરિણામે પીઠનો દુખાવો સંભવિત બને છે અને આ વધતા આર્થરાઈટીસ, સ્પાઇનલ ડિસ્ક પણ થઈ શકે છે, પરંતુ લોઅર બેક પેઈનનું મુખ્ય કારણ સ્નાયુઓમાં થતી ઈજાઓ અથવા અચાનક વજનદાર વસ્તુ ઊંચકી લેવાથી થાય છે.