આ તીવ્ર ઇજાઓ માટે સારવારનો પ્રથમ કોર્સ ઈજાના ઉપચાર (બાકીના, બરફ, સંકોચન અને એલિવેશન) ની રાઇસ પદ્ધતિને અનુસરવાનો છે.