જ્ઞાનાત્મક થેરાપિસ્ટ વાજબીપણું અને દર્દી સાથે તેમની પાછળ ધારણાઓ માન્યતા તપાસ વિચાર ટેવો (પણ જ્ઞાનાત્મક વિકૃતિઓનો તરીકે ઓળખાય છે) બદલવા માટે પ્રયત્ન કરશે.