તમે તૈયાર કરેલ સાધનોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેમને પોતાને સીવવા અથવા સામાન્ય ડાઇપરની મદદથી વિશાળ સ્વાસ્થ્યવર્ધક કરી શકો છો.