1. કોઈ બાબત જ્યાં તમે ઘરે પુલ અપ આડી પટ્ટી વાપરો અથવા યાર્ડ માં બહાર જવા નથી, તો તમે શેલ ઊંચાઇ શોધવા જેથી તે શક્ય હતું વગર સમસ્યાઓ ક્રોસબાર અથવા તેને થોડો જમ્પ સુધી પહોંચવા માટે જરૂર છે.