ફૂટબોલ અને રગ્બી જેવા સંપર્કની રમતોમાં, ચોક્કસ ટીમની સ્થિતિમાં શરીરની ચરબીમાં ચોક્કસ સ્તરની કામગીરીમાં સુધારો થઈ શકે છે, જ્યારે અન્યમાં તે પ્રભાવને ઘટાડી શકે છે.