તેનો અર્થ એ કે તમે કસરત કરો છો અને તમારા સ્નાયુઓ તમારા લાક્ષણિક વર્કઆઉટ કરતાં થોડી વધુ બર્ન કરી શકે છે ત્યારે તમે વધુ ઊંડે શ્વાસમાં હશો.