સુવાદાણા (જો તમે તાજા ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તે લગભગ 6 છત્રીઓ લેશે, પરંતુ જો તમે સૂકા બીજ પસંદ કરો છો, તો પછી પ્રિસ્ક્રિપ્શન પૂરતી અડધા ચમચી છે)