ચલાવો / વૉક અર્ધ-મેરેથોન શેડ્યૂલ : આ 12-અઠવાડિયાનું તાલીમ કાર્યક્રમ તમને તમારા અડધા-મેરેથોનની સમાપ્તિ સુધી પહોંચવા માટે ચાલ / ચાલવાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવામાં સહાય માટે રચાયેલ છે.