બનાવવાની વિધિ : આંબળાનાં પાવડર અને દૂધને એક વાટકામાં નાંખો અને સારી રીતે મેળવી તેનું પેસ્ટ બનાવી લો. હવે આ પેસ્ટથી 10 મિનિટ બ્રશ કરો અને પછી 10 મિનિટ સુધી એમ જ છોડી દો. તે પછી હુંફાળા પાણીથી કોગળા કરી મોઢું ધોઈ લો. આ પેસ્ટનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ રાત્રે સૂતા પહેલા કરો.