જો તમે વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમે એનએએટી (બિન-કસરત પ્રવૃત્તિ થર્મોજેનેસિસ) થી બર્ન કરતા કેલરીની સંખ્યા તમારા વજન ઘટાડવાની સફળતાને બનાવી અથવા તોડવી શકો છો.