આ આસનને અજમાવીને તમે પેલ્વિક અને કીગલ એરિયાના મસલ્સને મજબૂત બનાવી શકો છો અને શરીરને આ ભાગની મજબૂતી પર તમારી સેક્સ પરફોર્મેસ નિર્ભર કરે છે.