સ્ત્રીઓ માટે કેવી રીતે ઉપયોગી જેરુસલેમ કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરવો તે જાણવું, તે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો તે જાણવા માટે રહે છે: