ફિઝિશ્યન્સને ઘણી વખત કબજિયાત, જઠરનો સોજો અને  કોલેટીસથી  પીડાતા લોકોના આહારમાં તેને સામેલ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.