યોગમાં હેડ સ્ટેન્ડ, અથવા સિરશાના, એ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ અને નોંધપાત્ર  આસન છે  , જે ઘણા આંતરિક અવયવોની સ્થિતિને અસર કરે છે.