પોષણ વિશેષજ્ઞો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે ખોરાકની જગ્યાએ, ટમેટાના દિવસો ઉતારીને ગોઠવો- દિવસ દરમિયાન મીઠું, બ્રેડ અને ચટણીઓ વગર 1.5-2 કિલો ટમેટાં ખાય છે અને માત્ર  ખનિજ જળ  અને ખાંડ વગરનું પીણું પીવું.