કેલ્શિયમ, જે મોટા જથ્થામાં બદામના દૂધમાં સમાવિષ્ટ છે, માનવ અસ્થિ પ્રણાલી પર, તેમજ દાંત, વાળ અને નખની સ્થિતિ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.