પછી તાલીમ કાર્યક્રમ હિપ્સ પર ભાર સાથે તમારા શુભેચ્છાઓ, સ્નાયુઓ મજબૂત અને શરીર સુંદર ના સમોચ્ચ આ ભાગ બનાવવા અનુસાર બદલી શકાય છે.