આ તારણોને વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા સમર્થિત હોય છે, જે પરિણામો પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી "અમેરિકન ક્લિનિકલ પોષણ જર્નલ ઓફ.