એકવાર એક ટુકડો ઘટાડવા પોતે અંદર શોધવા માટે, બાળક માટે મહત્વપૂર્ણ છે ધીમે ધીમે તમારા પેટ પર પર ચાલુ કરવા અને તમારા નિતંબ રાખો.