સ્ટ્રેસ અથવા તણાવ એટલે ભાવનાત્મક કે શારીરિક ટેન્શન. 1to1help. netના ડિરેક્ટર અર્ચના બિશ્તના જણાવ્યા અનુસાર “ડિપ્રેશન માત્ર મૂડ સારો નહીં હોવા કરતાં ઘણી વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે.