તેલ અથવા ચીકણું ખોરાક - જો તમે તેને ઊભા કરી શકો છો, તમારા મોંમાં સ્વિમ તેલની આસપાસ કરો અને બર્ન સાફ કરવા માટે તેને રોકી શકો છો.