રોજ રાત્રે ઇસબગુલને પાણીમાં પલાળીને સવારે ભૂખ્યા પેટે પી જાઓ, આ પ્રયોગથી પેટ એકદમ સાફ રહેશે અને કબજિયાત તો મટી જ જશે.