(૬) ઊંડા શ્વાસોચ્છ્શ્વાસની ક્રિયા પણ રક્તપરિભ્રમણને વધારીને મનને તણાવમુક્ત કરે છે વાળને વિકસવા માટે જરૂરી લોહીનો જથ્થો પ્રાણવાયુ સહિત વાળને પૂરો પાડે છે.