અને છેલ્લે, જો પૂરક લેવા માટે તમારો ધ્યેય બીમારીને રોકવા માટે છે, તો તમે તમારી યોજના પર પુનર્વિચારણા કરવા માગી શકો છો - સંશોધન અભ્યાસો સામાન્ય રીતે આ રીતે સહાયરૂપ થતી નથી.