ચોખા અને મકાઈમાંથી બાયવેર, બાયવેર , અને ક્વિનોઆ જેવા "સ્યુડો-અનાજ" જેવા અન્ય અનાજ તમે જ્યાં સુધી ક્રોસ-દૂષિતતા સામે રક્ષણ આપતા હોય તેવી બ્રાન્ડ ખરીદો ત્યાં સુધી તમારા માટે સારું રહેશે.