ભૂતકાળની ભૂલોનું વિશ્લેષણ કરો અને એવી પરિસ્થિતિઓમાં ન વિચારવાનો પ્રયાસ કરો કે જે તમને ભાવનાત્મક વિરામનો સામનો કરી શકે.