6. અત્યાધિક ન ખાશો - અનેકવાર આપણે સ્વાદના ચક્કરમાં વધુ ખાઈ લઈએ છીએ જેનુ પરિણામ આપણને પેટના દર્દમાં રૂપમાં ભોગવવુ પડે છે.