જો તમારી પાસે તમારી ચરબીની આસપાસ વધારાની ચરબી હોય અને તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો તમે સમગ્ર ચરબીના નુકશાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માગો છો.