શૌચ કે પેશાબ ના સમયે દાંતના જડબા ને એકબીજા થી દબાવી રાખવાથી દાંત મજબુત બનતા જાય છે, લુ થી બચવા માટે કાનને કપડાથી ઢાંકો અને ઘરેથી નીકળતા પહેલા વધુમાં વધુ પાણી પી લો.