જ્યારે તમને સ્થિર લાગે છે, ફ્લોરથી જમણો પગ ઉત્થાન કરો, તે સીધો લંબચોરસ સુધી વિસ્તરે છે જ્યાં સુધી તે ફ્લોર પર લંબ નથી.