પ્રેક્ટિશનર્સ માર્શલ આર્ટ્સની આ હાર્ડ શૈલીમાં જબરજસ્ત રીતે તેમની લવચીકતામાં વધારો કરવાની અપેક્ષા રાખી શકે છે.