તેથી આને ઉકેલવા માટેનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ સ્નાયુઓ પર એવી રીતે કામ કરીને હશે કે નબળા સ્નાયુઓ અન્ય લોકોની જેમ મજબૂત બને.