તમારે કોઇ વધારાના સરવાળા ઉમેરવાની જરૂર નથી કારણ કે જીવન એ પોતાની રીતે સર્વાંગસંપૂર્ણ અને સૌંદર્યથી ભરભૂર છે તમે તમારી જાત ઉપર જ ધ્યાન આપો અને તમારી શરીર વ્યવસ્થાને તેની રીતે જ કામ કરવા દો.