મરચા અમારા શરીરમાં એક ટોનિકની રીતે કામ કરે છે એને ખાવથી શરીરમાં લોહીના દાબાણ ઓછું થાય છે અને હૃદયને સ્વાસ્થ્યા સંબંધી બનાવે છે.