જો તમે નિયમિત રૂપથી વર્કઆઉટ કરતાં નથી તો સેક્સ કરવાથી તમારું શરીર સરખા આકારમાં અને સ્વસ્થ રહે છે. આવું નહીં કરવાથી તમારા મસલ્સ અને હોર્મોન્સ પર ખરાબ અસર પડે છે.