શતાવરી, લસણ, બિયાં સાથેનો દાણો porridge, આખા અનાજની બ્રેડ, દૂધ, ઘેટાંના, સફરજન, ચિકન ઇંડા, ઓટના લોટથી, બદામ, ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, ગોમાંસ તે શામેલ છે.