ડુંગળી આપણા ખોરાકમાં મોટા ભાગની વાનગીઓમાં ઉમેરી શકાય છે અને તે કેલરીમાં ખૂબ ઓછી છે અને પ્રકાશ પણ. તમારા કચુંબર પણ ઉમેરી શકાય છે; તમે ફેરફાર માટે ડુંગળી રિંગ્સ બનાવી શકો છો.