જેમ શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે સારા ખોરાકની અવશ્યકતા હોય છે, તેવી જ રીતે મગજને સ્વસ્થ રાખવા માટે અધ્યયનની પણ જરૂર હોય છે.