કસરત, નિયમિત કસરત, સંતુલિત આહાર અને નુકસાનકારક આદતો ટાળવા: આ હેતુ માટે, મોટા ભાગના અભિનેત્રીઓ અનુસાર, ચોક્કસપણે એક ઘન તાલીમ જરૂર છે.