મહત્તમ કેલરી સામગ્રી સફેદ ફૂગ, પોડ્રેઝોઝોવિક અને બોલેટસ છે (40, 36 અને 35 ગ્રામ દીઠ 100 ગ્રામ અનુક્રમે).