અને તે સમયગાળા જ્યારે તમે નકારાત્મક લાગણીઓ બહાર શોધવા અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ ગયો છે, જાતે વ્યથા થવી કરવા માટે પરવાનગી આપે જરૂર રહેશે.