– આ સિવાય તમારે વધારે પ્રમાણમાં કેફિનયુક્ત ખોરાક ન લેવો જોઈએ જેમ કે વધારે પડતી ચા કે કોફી ન લેવા તેને મર્યાદીત કરી દેવા.