જો તમે કોઈ કોચ વગર ઘરના પ્રેસને પંપ કરવા માંગો છો, તો તમારે એ જાણવાની જરૂર છે કે ગતિશીલ ભારમાં ધડની ઉપરના ભાગને અડધા સ્થાને રહેલા સ્થાને મૂકાઈ જાય છે.