ઉમેરાયેલા તેલ, ખાંડ અને કશું કૃત્રિમ વિનાથી, જ્યારે તેઓ એકલા ખાય છે ત્યારે સ્વાદિષ્ટ હોય છે, દહીં અથવા ઓટમૅલની ટોપિંગ તરીકે ઉમેરવામાં આવે છે, અથવા બદામ અથવા પીનટ બટર સાથે જોડી બનાવી છે.