જો તમારી આબોહવાની આદતો આદર્શથી દૂર છે, તો ત્વચારોગવિજ્ઞાની પ્રોટીન અને આયર્ન સાથે આહારને સમૃદ્ધ બનાવવાની ભલામણ કરે છે, જે માંસ, માછલી, ઇંડા અને સીફૂડમાંથી મેળવી શકાય છે.