બોડિબિલ્ડિંગ, તંદુરસ્ત પોષણ અને વધુ વિશે સંશોધન કરતી વખતે, તમે પ્રોટીન સંદર્ભોના તમારા યોગ્ય શેરમાં ચાલ્યા ગયા છે તે એક સારી તક છે વધુ તમે ડિગ કરો છો, અને તમે જે મોર શીખો છો, ત્યાં એક મોટી તક પણ છે કે જેણે આ પ્રોપર્ટીના 'બાયોલોજિકલ વેલ્યુ ઓફ પ્રોટીન' તરીકે ઓળખાતી આ થોડી વસ્તુ વિશે તમે કેટલીક ચર્ચા સાંભળી છે.