જો તમે નિયમિત તમારા ડાયેટમાં ગોળનો સમાવેશ કરી દો તો તમારું લીવર તેમાં સંગ્રહાયેલા ઝેરી તત્ત્વો એટલે કે કચરાનો ધીમે ધીમે નીકાલ કરવા લાગે છે અને આ રીતે તમારું શરીર સ્વસ્થ બનતું જાય છે.