તમારા દૈનિક આહારમાં માછલીનું તેલ શામેલ કરવું એ દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓથી શુષ્ક વાળ, નખ અને ચામડીથી સમસ્યાઓ દૂર થઈ શકે છે.