જો તમે પ્રોટીન પાવડરને તમારા પાણી, દૂધ, સોડામાં અને બહારથી મિશ્રણ કરી રહ્યા હોવ, તો પછી તમે એક સ્વાદિષ્ટ સ્વાદિષ્ટ પીણા માટે કોઈ પણ ક્લુકને વાટવું જરૂરી છે તેની ખાતરી કરવા માટે એક ટાયર વિનાની સાઇકલ બોટલ રાખવી.