આ એક પતન પરિણામે જોવા મળે છે, અને જ્યારે અતિશય બેન્ડિંગ અથવા કેટલીક રમતો રમી અથવા ભારે પદાર્થો લિફ્ટિંગ સમયે વળી જતું કરી શકો છો.