પછી તમારા ભોજન યોજનાને જરૂરી પ્રમાણે સમાયોજિત કરો તમારે નાસ્તા છોડી દેવું અથવા બીજું એક ઉમેરવાની જરૂર પડી શકે છે કસ્ટમાઇઝ કરેલ લક્ષ્યો માટે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિયન સાથે કામ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે.