ઘરમાં ડમ્બબેલ્સ સાથે તાલીમ એ ફિટનેસ કેન્દ્રોની મુલાકાત લેવાનો સમય ન હોય તેવા લોકો માટે એક આદર્શ રીત છે, તેમના પોતાના સંપૂર્ણપણે સજ્જ તાલીમ સંકુલનું ઘર નથી, પરંતુ હું ખરેખર આખા શરીરને ખેંચી લેવા માંગું છું.