માં સોજો  પગની ઘૂંટી, સ્ટ્રેચિંગ  અસ્થિબંધન, હળવા પગની ઘૂંટી અસ્થિબંધન અસ્થિરતા, રમતો ઇજાઓ અર્ધ કઠોર પગની ઘૂંટી કૌંસ મદદથી રોકવા માટે.