કેટલાક બદામ, બુધવાર - - ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, ગુરુવાર પર - સોમવાર પર, લીલા સફરજન, મંગળવારે ખાય તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની એક કપ, અને શુક્રવારે - મેવો, અથવા તેની સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતાથી મેનુ ગોઠવો.