કેટલાક હોવા છતાં, એવું લાગે છે કે તાઈ ચી માત્ર કેટલાક સરળ, મફત નૃત્ય છે, તમારી ફોર્મ અને સાંધા માટે સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવવા માટે એક ફોર્મ છે જે શીખ્યા હોવું જોઈએ.