કસરત બોલ મેળવો તમે કસરત કરી શકો છો, તમે કમ્પ્યુટર પર ટેલિવિઝન જુઓ અથવા કામ કરો છો ત્યારે તમે પણ તેના પર બેસી શકો છો.