ડાચાં, જેમ કે મરઘાં, પ્રોટીનમાં સમૃદ્ધ છે, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ અને સંપૂર્ણ તાજી વનસ્પતિ અને શાકભાજી સાથે જોડાય છે.