યોગ્ય પોષણ નુકસાનકારક પદાર્થો નિષ્ક્રિય અને સેલ્યુલર સ્તરે આરોગ્ય જાળવવા, કારણ કે તે કોષો, જે રચનાત્મક એકમ તરીકે સેવા આપવા અને મહત્વપૂર્ણ કાર્યો રક્ષણ કરવા પોષક પૂરી પાડે છે એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.