પુખ્ત વયના લોકોમાં, લાલ મજ્જા મોટેભાગે ખોપરી, યોનિમાર્ગ, સ્પાઇન, પાંસળી, ઉભા, ખભાના બ્લેડ અને હથિયારો અને પગના લાંબા હાડકાંના જોડાણના બિંદુની હાડપિંજરની હાડકાં સુધી મર્યાદિત છે.