ધ્યાનમાં રાખો કે આમાંના કેટલાક ખોરાકમાં સોડિયમ (મીઠું) સોડિયમ હોય છે, તેથી જો તમે તમારા મીઠાના ઇનટેકને જોતા હોવ તો, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ માટે તમારા હજૂરને પૂછો.