આ આસન કરવાથી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ તમારા માથામાં થાય છે, સાથે એનર્જી લેવલમાં વધારો થશે, કરોડરજજુના હાડકાં મજબૂત બનાવે છે.