પરંતુ સ્પિનચ અને કાલેની જેમ, તે કૂક્સને નોંધપાત્ર રીતે નીચે આપે છે, તેથી તમને ખરેખર તમારા ભરણું મેળવવા માટે કેટલાંક છોડમાંથી પાંદડાઓની જરૂર પડશે.