અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે ખાસ કુશળતા હોવી જરૂરી નથી, પૂરતી તીવ્ર સળીયાથી અને ઘૂંઘવાતી સ્પોટને ધક્કો મારવો.