અને જો તમે ઝડપી ભિન્નતા દુરુપયોગ કરવાનો નથી, તો પછી અનિચ્છનીય કિલો ગુમાવી અને જાળવવા તંદુરસ્ત પેટ તદ્દન વાસ્તવિક છે.