કેટલાક ફિિટિબટ ટ્રેકર્સ, દાખલા તરીકે, તમને કહી શકે છે કે તમે ખરેખર ક્યાં સુધી ઊંઘી રહ્યા હતા, પરંતુ તમે શીટ્સ હેઠળ હો ત્યારે તમે કયા પ્રકારનું ઊંઘ મેળવતા હતા.