તેથી જ્યારે તમારી જાતને સતત એક્ટિવ રાખો છો ત્યારે આખરે તો તમે બહુમુખી પ્રતિભા મેળવવા સાથે તણાવયુક્ત સ્થિતિમાં કઈ રીતે સહેલાઈથી કામ લેવું તે માટે પોતાના શરીર અને મગજને તૈયાર કરો છો.