ફેટી તેલ - બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, ખાસ કરીને ઓલેઇક, લિનોલીક અને લીનોલેનિક (શરીર ઘણા મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ નિયમનકારોએ), વિટામિન ઇ (ભળનાર સપ્લાયર સ્ત્રોત, તે પેટમાં ઓક્સિડેશન અવરોધક કર્કરોગ કોષોને રક્ષણ આપે સ્નાયુઓ પ્રવૃત્તિ જાળવી રાખે છે અને ત્વચા રાખે છે, નવજીવન પ્રોત્સાહન કોષો).