જો તમે નિયમિત રૂપથી વર્કઆઉટ નહી પણ કરે છે તો યૌન સંબંધ બનાવવાથી તમારા શરીરને સહી આકારમાં અને સ્વસ્થ રહે છે. એવું નહી કરવાત્જી તમારી મસલ્સ અને હાર્મોન પર ખરાબ અસર પડી શકે છે.