વધુમાં, નૃત્યો તમારા પગ સ્નાયુઓ, હથિયારો, abs મજબૂત અને પાછા, વધારાની સેન્ટિમીટર દૂર કરીને અને, વધુમાં ત્વચા પગલે અને શરીર ટોન આપે છે.