ઓલિવ ઓઈલ, સરસિયું, તલનું તેલ કે કોપરેલ વગેરેમાંથી કોઈ એકથી સ્તનની ચારે તરફ વર્તુળાકારમાં દિવસમાં ત્રણ વાર ૧૦-૧૦ મિનિટ સુધી માલિશ કરવી જોઈએ.