જોકે, આયર્ન અને વિટામિન સી યુક્ત આહાર જેવા કે લીલાં પાનવાળી શાકભાજી, મોસમી ફળો વગેરે નિયમિતપણે લેવાથી એનિમિયાને દૂર કરી શકાય છે.