ઘણા લોકો માટે, ઊંઘ અસ્વસ્થતા લક્ષણો અને સારવાર ડિપ્રેશન તે પસંદ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે વધુ સહાયતાની લેવી લોકો પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો સાથે સમસ્યાઓ છૂટકારો મેળવવામાં.