તે પછી, યોગ્ય દબાણ શક્ય તેટલી નજીક છાતી (તેના જમણી બાજુએ), તમારા શરીરના ઉપરના ભાગ દુર્બળ પાછા, તમારા પાછા વાંકા, શેલ વડા હેઠળ ટર્ટલ ગુપ્તવાસમાં જેવા તમારા પેટ અને ગરદન ખેંચો.