ઉપવાસ જેમ કર્તવ્ય છે તેમ અધિકાર પણ છે અને એ અધિકાર એને જ પ્રાપ્ત થાય છે જેણે યમ-નિયમનવાળાં જીવનથી એ માટેની લાયકાત કેળવી હોય.