એક પગલું: થોડી ઊંઘ મેળવો જ્યારે વસ્તુઓ રફ થઈ જાય છે, ત્યારે ઊંઘ ઘણીવાર તમારા શેડ્યૂલમાંથી કાપવામાં આવે છે તે કાગળ અને લેબોરેટરીની રિપોર્ટ કાલે સવારે થવો જોઈએ, તેથી . . . આજની રાત ન ઊંઘે, અધિકાર?