શરીરની આ સ્થિતિ એક સપાટ પેટની રચના કરે છે,  ઝેર  અને ઝેરનું  શરીર સ્વચ્છ કરે છે  , ક્ષારના જુબાનીને દૂર કરે છે, પેટની પોલાણ પરના દબાણને દૂર કરે છે અને આંતરડાના કામને વ્યવસ્થિત કરે છે, વજનમાં વધુ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે થાય છે.