અને તમારે કોચ પર બોલવાની જરૂર છે કડક ખોરાક દરમિયાન અને આરામ કરવા માટે નીચે સૂવા માંગો છો શરીર ઊર્જા બચાવવા પ્રયત્ન કરી રહ્યું છે અને તમને સંકેતો-આદેશો મોકલે છે - ઓછા ખસેડવા માટે.