પરંતુ જો તેના વિશે થોડી કાળજી લઇએ થોડા યોગ, પ્રાણાયાય, આસનનો અભ્યાસ કરીએ અને થોડી ખાનપાનમાં જાળવણી રાખીએ તો ચોકકસ તેને થોડી પાછી તો ઠેલવી જ શકાય છે.