જો કે, તે ચાઇનીઝ  શ્વાસ લેવાની જિમ્નેસ્ટિક્સ છે જે  વજન ઘટાડવા માટે આદર્શ છે, કારણ કે તે ભૂખની લાગણીને દૂર કરે છે.