જો તમે વજન ઘટાડવા માટે આગળ જોઈ રહ્યા હો, તો તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં સલાડનો સમાવેશ કરવો અત્યંત ઉપયોગી બની શકે છે. પાંદડાવાળા શાકભાજી ધરાવતી સલાડ સ્વાદિષ્ટ તેમજ તંદુરસ્ત બની શકે છે.