તે નીચે પ્રમાણે કવાયતની ભલામણ કરે છે, કારણ કે ગોલ્ફરોએ ગ્રીન સ્ટ્રોક માટેના તેમના લાગણીઓ અને ગ્રીન્સ પરના અંતર નિયંત્રણમાં બંનેને સુધારી શકે છે.