એ પહેલા કે આપણે બીમારીઓનું ઘર બની જઇએ, સારૂં રહેશે કે આપણે તે સંકેતોને ઓળખી લઇએ કે જે જણાવે છે કે આપણાં શરીરમાં ગંદકી ભરેલી છે.