વધુમાં, ઇજા, અને ક્રોનિક થાક જોખમ ઘણું ઓછું જો આપણે દિવસોમાં બંધ ન લો, કારણ કે એડ્રેનાલાઇનમાં શરીરમાં વણથંભી રીતે આગળ વધે, પ્રોટીન સંશ્લેષણ ફાળો છે.