જ્યારે મોટાભાગના લોકોમાં ચુસ્ત ક્વોડ અને નબળા હેમસ્ટ્રિંગનો સંયોજન હોય છે, વધુ પડતા ચુસ્ત હેમસ્ટ્રીંગ પણ સામાન્ય છે, અને એક મૂશ્કેલ સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે જે ફ્લેટ લો બેક તરીકે ઓળખાય છે.