તમને નર્વસ બનાવે છે તે માટે તૈયાર કરો ઘટનાઓનો અભ્યાસ, નૈતિક રીતે સૂચિતાર્થ, તમે જે ડરશો તે સાથે તમને સામનો કરવો પડશે, તમારી જાતને તૈયાર કરો, અગાઉથી શાંત કરો