વ્યાયામ તે સંયુક્ત પ્રવાહી, તાલીમ અને સ્નાયુઓ મજબૂત ઉત્પાદન ઉત્તેજિત, પગ માં રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સુધારે છે.