જો તમે ચોકલેટ જેવા ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ખાય તો પણ તમે તેનાથી ઓછી ખાઈ શકો છો અને સમગ્ર દિવસમાં ઓછી ઉર્જાનો વપરાશ કરી શકો છો.