એ વાત જાણીતી છે કે સરેરાશ વ્યક્તિ સાત કે આઠ કલાક બાળકો માટે એક દિવસ માટે, ઊંઘ દર - લગભગ દસ કલાક, અને વૃદ્ધ લોકો માટે દર - છ કલાક.