કબજિયાત આમ તો નાની સમસ્યા લાગે છે અને તેને લીધે લોકો તેને ઘણું ધ્યાન બહાર પણ કરે છે, પણ તેને નાની સમસ્યા સમજવું આરોગ્ય સાથે રમત કરવા જેવું છે.