એક કુંવાર પર્ણ લો, તેના હાર્ડ ભાગ છાલ અને માંસ છોડી પછી, જાળીની મદદથી, રસને દબાવવો - તે આ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં છે કે તેને 1 tsp માટે લઈ લેવા જોઈએ.