તે બી-જટિલ વિટામિન્સ સાથે કામ કરે છે જે તમે જે ખોરાક ખાય છે તેને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરો જે તમારા શરીરને તમારા રોજની પ્રવૃત્તિઓ માટે જરૂરી છે.