જાંઘ અને નિતંબ પર સેલ્યુલાઇટ માટે કસરતો માત્ર પ્રથમ બે તબક્કા માટે શરીરના સમસ્યા વિસ્તારો પર પડતાં ખંજનો ઘટાડવા મદદ કરે છે.