તો આ ગરમીમાં તમારી શરીરની સંતુલાનતા લાવવા થોડા સરળ અને રસાળ પદાર્થો નો ઉપયોગ કરો અને ઉનાળામાં પણ શરીરની તંદુરસ્તી જાળવો.