જ્યારે તમારા હથિયારો થાકેલા અને વગાડવામાં વણસેલા લાગ્યાં છે - સ્ટોપ અને આરામ કરો જ્યારે તમારી પીઠ અને ગરદન દુખાવો થાય છે - બ્રેક લો