મોટાભાગના ધૂમ્રપાન કરનારાઓ (એમએસ સાથે અથવા વગર) જાણે છે કે તેઓ "ધૂમ્રપાન બંધ" કરવા જોઈએ , અને આપણામાં કોણ તંદુરસ્ત ખાવાથી લાભ ન ​​લેશે?