તરત ઘેર આવી, ગરમ કપડાં બદલી ગરમ પાણી સાથે હાથ ધોવા હૉવર પગ પછી જ્યારે પાણી તાપમાન 40-50 ° સે, મધ સાથે ગરમ ચા પીવા.