4. છેલ્લો તબક્કો સ્ત્રી માટે બિલકુલ આરામદાયક નથી હોતો. પેટ ઉપસેલું હોવાથી તેને ઉઠવા બેસવામાં તકલીફ પડે છે સાથે સાથે રાત્રે સુતી વખતે પણ પેટ દબાય નહીં તે રીતે સુવું પડે છે. શારીરિક રીતે તે આ પરિસ્થિતિમાં ત્રસ્ત થઇ જાય છે. આ તબક્કામાં તેણે શ્વસોશ્વાસની કસરત ખાસ કરવી જોઈએ. આ તબક્કામાં તેને ચાલવામાં પણ તકલીફ પડે છે અને HIGH BP ન થાય તેનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે કેમ કે જો આ તબક્કે બાળક પર pressure આવે તો ક્યારેક pre-mature delivery પણ કરવી પડે છે. કોઈ પણ ફળ હોય તે બરાબર પાકી જાય પછી તે આપોઆપ ઝાડ પરથી પડી જતું હોય છે. આજના c-sectionના જમાનામાં દરેક માતા એ આ જાણી લેવું જરૂરી છે કે તેના પેટમાં જે ફળ છે તે બરાબર પાકે પછી આપોઆપ તે બહાર આવશે. તેની માટે ઘણી ઘણી ધીરજની જરૂર હોય છે અને આ તબક્કામાં થોડી વધુ ધીરજ થી તમારું તંદુરસ્ત બાળક કુદરતી રીતે જન્મી શકે છે.