જીવન સૌથી તીવ્ર પળોમાં ચોક્કસપણે તેમની પોતાની જાતની સંભાળ લેવા અને નિશ્ચિતપણે સમસ્યાઓ ખસેડવા અનસેટલીંગ પોતાના નર્વસ સિસ્ટમ છે જે આરોગ્ય માટે ન્યૂનતમ નુકસાન સાથે મદદ કરે છે જાળવી રાખવા માટે જરૂર છે.