આવા નીચા પ્રોટીનનો આહાર મૂળભૂત સિદ્ધાંત, ડેરી ઉત્પાદનો, માંસ, માછલી, શાકભાજી અને કઠોળ વપરાશ ઘટાડવા માટે છે કારણ કે તેઓ પ્રોટીન મુખ્ય સ્ત્રોત છે.