મદ્યાર્ક આરઈએમ (ઝડપી આંખની ચળવળ) માં ઘટાડો, ઊંઘના ચક્ર સાથે તેમજ વિલંબિત ઊંઘની શરૂઆત સાથે સંકળાયેલા છે.