pectins અને સેલ્યુલોઝ આવા ફળો નોંધપાત્ર નિયંત્રિત આંતરડા મોટી રકમ, કેટલીક રેચક અસર (મધ્યસ્થતા માં) ફેલાવ્યો કારણે છે.