જ્યારે બધા નિદાનના સ્પષ્ટીકરણોને વાંચવા અથવા ચર્ચા કરવા પડકારરૂપ બની શકે છે, ત્યારે ઘણા લોકો આખરે શોધી કાઢે છે કે જ્ઞાન તેમની સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિ પર કેટલીક શક્તિ અને નિયંત્રણ આપે છે.