શાકભાજી એક પ્રકારની સામેલ મેળવવા માટે, કારણ કે સસલું જરૂરી વિટામિન્સ મળશે નહીં અને માત્ર એક ઉત્પાદન તત્વો ટ્રેસ, તે વર્થ નથી.