આ મુદ્દા પર તમે વિરોધાભાસી માહિતી શોધી શકો છો, પરંતુ મોટા ભાગના સ્ત્રોતો સંમત થાય છે કે આદુને બાળકના આહારમાં દાખલ કરી શકાય છે, જે 2 વર્ષથી શરૂ થાય છે.