શાકભાજી સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ જાય છે, બિનજરૂરી તત્ત્વોને સુપરફિસિયલ પાંદડાઓના સ્વરૂપમાં કાપી દે છે, અને પછી એક ઊંડા વાનગીમાં મૂકી દે છે, જે માઇક્રોવેવ ઓવન માટે બનાવાયેલ છે.