પ્રશ્ન, શું સારું રવેશ અભ્યાસ અને યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરીને, તમે આંતરિક આ તત્વ માટે મૂળભૂત જરૂરીયાતો ધ્યાનમાં રાખવું જોઇએ.