માસિક ચક્ર વિકૃતિઓના મુખ્ય કારણ તરીકે તનાવને ધ્યાનમાં લેતાં, માસિક વિલંબ દરને સલામત નિષ્ણાતો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે તે પ્રશ્ન જ જવાબ છે - 5 દિવસ કે તેથી વધુ.