3.યોગ તમારા શરિરને યૂરીક એસિડના કારણે થનારી અનેક સમાસ્યાઓથી બચાવે છે,કેટલાક યોગ આસન છે કે જે તમને તંદુરસ્ત તો રાખે જ છે પરંતુ રોજીંદા યોગ કરવાથી યૂરીક એસિડનું પ્રમાણ તો ઘટાડે જ છે તેની સાથે સાથે ક્રિસ્ટલને સાધામાં ભેગુ થતા પણ ટકાવે છે જેને લઈને દુખાવો રાકવામાં મદદ કરે છે.