આ શ્રેષ્ઠ સત્ર પહેલાં એક કલાક થાય છે ઘણાં લોકો આશ્ચર્ય પામે છે કે સોનેરી વજન ઘટાડવા માટે વધુ સારું છે, કારણ કે પરિણામ વિવિધ વિકલ્પોથી અલગ છે.