ચોક્કસ નથી, કારણ કે દરેક તત્વ માનવ શરીરના કામગીરી એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, તેમને કોઈ પણ એક આપી શકે છે, તંદુરસ્ત વજન નુકશાન તેમને વગર અશક્ય છે.