આ પ્રકારના અથવા સ્નાયુઓના જૂથમાં વધુ પડતી તકલીફો છે, જેથી તમે તમારા માટે આવા સ્ક્વૅટ્સ પસંદ કરી શકો છો કે જે તમને તમારા મતે, શરીરના સમસ્યાના વિસ્તારોને સુધારવા માટે મદદ કરશે.