કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇન્ટેક. ચાલતો. આવા તાલીમ બાદ ત્રણ મહિના પછી પુરુષ શરીર સુંદરતા બનાવવા માટે ખાસ કાર્યક્રમ તબદીલ કરી હતી.