એક pedometer અથવા માવજત બેન્ડ તમને બતાવી શકે છે કે શું તમે પર્યાપ્ત પગલાંઓ મેળવી રહ્યા છો જેથી તમે નિષ્ક્રિય નથી ઘણાં લોકો દરરોજ 10,000 પગલાંઓનું લક્ષ્ય નિર્ધારિત કરે છે , જે સૂચક છે કે તમે નિષ્ક્રિયતાને ઘટાડવા માટે ધ્યેય સાથે મળ્યા છો.