પહેલાં તમે રસોઈ શરૂ, સલાહ અનુસરો: હદ કે જેમાં તમે porridge ખાવા, overeat નથી સક્ષમ છે તૈયાર; પાણીમાં ઓટ રસોઈ પહેલાં સાફ, તેને મદદ કરશે ફોતરાં છૂટકારો મળે છે.