ડેરી ઉત્પાદનો અને માછલી જોવા મળે છે. ફોલેટ. આ ઘટક શ્રેષ્ઠ કલિકા (દિવસ દીઠ 1 ગોળી) ના રૂપમાં લેવામાં આવે છે.