ઘરે પગલાં સંખ્યાબંધ અસ્થિવા રોકવા માટે હાથ ધરી શકાય છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે ખાતરી કરો.