આહારનાં પોષક ઘટકો:- પ્રત્યેક આહારનાં મૂળભુત ઘટકો માત્ર ૬ છે, જેમાં પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહિત પદાર્થો, ખનીજ ક્ષારો, વિટામીન્સ અને પાણીનો સમાવેશ થાય છે.