તે બાળકના આહારમાં પ્રોટિન ઉમેરે છે, અને તેથી તે ખૂબ ઉપયોગી છે પુખ્ત વયના લોકો દૂધ કે ક્રીમ પણ વાપરી શકે છે, પરંતુ તેમના માટે આ ઘટકો માત્ર કેલરીમાં વધારો થાય છે.