પ્લાન્ટ માત્ર 100 ગ્રામ, વિટામિન ખૂબ મોટી સંખ્યામાં સમાવે છે જેમાં વિટામિન્સ છે બી, સી, ઇ, કે, અને 5.4 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ 3.1 ગ્રામ ફાઈબર 3.7 ગ્રામ પ્રોટીન ચરબી 0.5 ગ્રામ .