આ આસનો જઠરમાંથી પાણીને આંતરડાંમાં આગળ વધવામાં અને ખૂણેખાંચરે ભરાયેલા મળને કાઢીને મળદ્વાર ભણી ધકેલવામાં મદદ કરે છે.