વધુમાં, veggies માં ફાયટોસ્ટરોલ્સ અને અન્ય તંદુરસ્ત રસાયણોનો સમાવેશ થાય છે જે તમારા એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.