સીવીડ પોટેશિયમ સમૃદ્ધ છે, સોડિયમ, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, લોહ, જસત, ફોસ્ફરસ, આયોડીન, સેલેનિયમ, ફલોરાઇડ અને અન્ય તત્વો છે, જેમાંથી ઘણી ઉત્સેચકો અને વિટામિન્સ તેમના પર્યાવરણ સાથે કોષો માનવ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા માટે જરૂરી ભાગ છે.