ઘૂંટણ પર લાંબા ગાળા સુધી તણાવ, તેમના પર ભાર એક અનાડી સ્થિતિમાં પરિણમે છે અને સાંધાના કોમલાસ્થિ પેશીઓને નુક્શાન કરે છે.