ભલે આપણે ડ્રાઇવિંગ, સામાજિક, અથવા સ્ટેજ પર પ્રદર્શન કરતા હોઈએ, જો આપણે આરામદાયક હોઈએ અને સહેલાઈથી અમારી ક્રિયાઓ કુદરતી રીતે વહે છે પરંતુ જ્યારે આપણને દબાણ લાગે કે આપણે ટીકા કરી શકીએ - જે આપણી સ્વ-છબી અથવા સંગીતની પ્રતિષ્ઠા માટે જોખમી હોઈ શકે છે - આપણે ચેતનાના જુદાં સ્તર પર કામ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ.