ઉદાહરણ તરીકે, ઓમેગા 3 ની અભાવ તેના વધુ પડતું હોવાથી ખતરનાક નથી અને વ્યવહારમાં આ ઘટના દુર્લભ અને અમલ કરવી મુશ્કેલ છે, એલર્જી ન્યૂનતમ પરિણામ બની શકે છે, પરંતુ મહત્તમ - યકૃતના રોગોનું તીવ્ર વૃદ્ધિ.