રમતો કંડિશનિંગ: પ્રદર્શન અને ઍજિલિટીમાં વધારો કરવા માટે કૂદકા જેવી જમ્પિંગ અથવા પેલિયોમેટ્રિક ફિલ્મ્સ જેવી રમત ડ્રીલ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો.