ઉદાહરણ તરીકે, તમે ટીવી-આધારિત વર્કઆઉટ્સને ઘરમાં અજમાવી શકો છો અથવા પ્રકૃતિમાં લાંબા સમય સુધી ચાલવા અથવા તમારા પ્રેમી સાથેના સ્થાનિક ઇનડોર ટ્રેકમાં, જો શક્ય હોય તો.