ઘણા, લોકો વજન ઘટાડવા પણ પ્રાણાયમ કરતાં હોય છે, આમાં શ્વાસ એવી રીતે લેવાના હોય છે કે શરીરના દરેક અંગ સુધી શુદ્ધ ઓક્સિજન પહોંચે છે.