બિંદુ સિસ્ટમ તમે દુર્બળ પ્રોટીનમાં વધારે છે અને ખાંડ, સેચ્યૂરેટેડ ચરબી, અને કેલરીમાં ખોરાક કરતા હોય તેવા ખોરાક ખાય છે.