અલબત્ત, આ ચોક્કસ સમય લેશે, પરંતુ આ પદ્ધતિનો આભાર તમે તમારી એકલતા દરમિયાન સંચિત તમામ લાગણીઓ ફેંકી શકશો અને રોજિંદા પરિસ્થિતિઓના પ્રભાવને પરિણામે.