તેના પર તમે અઠવાડિયાના 1-2 વખત અનલોડિંગ દિવસ ગોઠવી શકો છો અથવા 3-5 દિવસ માટે કટોકટીની અખરોટ ખોરાક પર બેસી શકો છો.