સંશોધન મુજબ, ગ્લાયકોજનના સ્તરોને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પ્રોટીન રેશિયો માટે ચોકલેટ દૂધની ભલામણ કરેલા કાર્બોહાઈડ્રેટ છે.