જો તમે તમારા આહારમાંથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય છોડો અને વધુ સારું લાગે, તો તમે સંવેદનશીલ અથવા અસંસ્કારી હોઈ શકે છે ગ્લુટેન.