તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, તો કેલરી ગણતરી કરવા માટે કેવી રીતે, તમે તે ચરબી વિશાળ જથ્થો સમજવા જોઈએ - તે સારી કંઈપણ નથી દોરી નથી તમારા આહારમાં નકામી ઘટકો છે.