સપ્તાહ દરમ્યાન, તમે માંસ, માછલી, મીઠી, દૂધ, ઇંડા અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ ખાય નથી, ખોરાક અનુસરવાની જરૂર છે.