વિટામિન Aનો મુખ્ય સોર્સ હોવાને લીધે ગાજર તમારા દૈનિક ખોરાકનો ભાગ હોવો જ જોઈએ. તે તમારી જ આંખની સંભાળ રાખશે તેટલું જ નહીં તમારા બેબીની દ્રષ્ટી પણ મજબૂત કરશે.