જો તમે સાવચેત ન હોવ તો, તે અનંત વર્કઆઉટમાં ફેરવી શકે છે કારણ કે મોટાભાગના લોકો ક્યારેય તેમના શરીર અથવા તેમના માવજત સ્તરોથી સંતુષ્ટ ન થતા હોય છે, ભલે તેઓ ગમે તેટલું વ્યાયામ કરે.