પોતાને રિલેક્સ કરવા માટે સ્પાનો યોગ્ય માહોલ બનાવવું જોઇએ. આ દરમ્યાન તમારો મોબાઇલ બંધ રાખો. જેથી તમને વચ્ચે ડિસ્ટર્બ ન થાય. થોડૂંક અજવાળું રાખો અને હળવું મ્યુઝિક રાખો. તેમજ સુંગંધ વાળી કલરફુલ કેન્ડલ પણ સળગાવી શકો છો.