સવારે અને રાત્રે એમ દિવસમાં બે વાર ડૂશ લેવો તથા બે ચમચી એરંડિયું તેલ અડધી ચમચી ત્રિફળા ચૂર્ણ સાથે રોજ રાત્રે સૂતી વખતે લેવું જોઈએ.