છેલ્લી  કવાયત માટે,  અમારે પ્લેટફોર્મ અથવા એલિવેશનની જરૂર છે- આપણે મોજાંને મોજાં પર મુકીએ છીએ, મોજાં પર ચઢી, પછી અમારી ઊંચાઈ નીચે ફ્લોર પર નાખો.