સદીઓથી લોકો રિફ્રેશમેન્ટ માટે સૌથી પહેલી પસંદગી ચાની કરે છે કેમકે ચાની સરખામણીએ કૉફીમાં કેફિનની માત્રા વધારે હોય છે  જેનાથી ઘણા સાઇડ ઇફેક્ટ્સ થતા હોય છે.