સવારે ઉઠ્યા પછી તમારી પાસે એટલો પણ સમય નથી હોતો કે, તમે વ્યાયામ કરો, પણ આખા દિવસને ઉર્જાવાન બનાવી રાખવા જરૂરી છે કે તમે ત્રિકોણાસન કરો.