અન્ય એક આશાસ્પદ શોધ એ છે કે પરંપરાગત રોજિંદા પરેજી પાળવાની સરખામણીમાં તૂટક તૂટક ઉપવાસ ઓછા દુર્બળ સ્નાયુના નુકશાન પેદા કરે છે.