હેલ્થ ડેસ્કઃ આ વાત ઘણા અભ્યાસમાં સામે આવી ચૂકી છે કે વેટ લોસ અને મસલ્સ વધારવામાં પ્રોટીન મહત્ત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.