જો તમે તમારી જાતને એક મુશ્કેલ મુદ્રામાં મેળવી રહ્યાં છો, પણ તમે જુઓ છો કે તમે પીડાતા છો, શું પ્રાપ્ત થઈ રહ્યું છે?