અનિદ્રાઃ ખૂબવિચાર, વાયુકેવૃધ્ધાવસ્થાનેકારણેવાયુવધીજવાથીરાતનીઊઘઊડીજાયત્યારેગંઠોડાનુંચૂર્ણ૨ગ્રામજેટલુંગોળતથાઘીસાથેખાવુંઅથવાદૂધમાંખાંડતથાગંઠોડાનાંખીઉકાળીનેપીવાથીઊંઘસારીઆવેછે.