કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ફળોનો કે જે ઉત્પાદન બનાવે છે તે માટે, તેઓ પ્રકાશ "એન્ટીડિપ્રેસન્ટ" તરીકે કાર્ય કરે છે, જે વ્યક્તિને એક સારા મૂડમાં પાછા ફરે છે