વર્તમાન સમયમાં ડાયાબિટીઝ અને હાઇપરટેન્શન જેવી બીમારીઓ ઘર કરતી જાય છે, જેને દૂર કરવા ફિટ ઈન્ડિયાને એક ઘરેલુ આંદોલનના રૂપમાં અને પોતાની દૈનિક દિનચર્યાના રૂપમાં અપનાવવું પડશે.