જો કે તે શરૂઆતમાં માર્શલ આર્ટ તરીકે વિકસાવવામાં આવી હતી, તેમ છતાં તે સામાન્ય રીતે ચલિત ધ્યાનના રૂપ તરીકે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે છે.