ઝડપ અને સહનશીલતાના તેમના સંયોજનને કારણે, 400-મીટરની મજબૂત દોડનારાઓ ઘણીવાર ટ્રેક અને ફિલ્ડ ટીમ પર કેટલાક શ્રેષ્ઠ એથ્લેટો છે.