ના "વન સ્નાન 'સાબિત લાભો કેટલાક તણાવ હોર્મોન કોર્ટિસોલ ઉત્પાદન ઘટાડવા, સુખ સ્તર વધી, ધ્યાન અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ક્ષમતા સુધારવા છે.