જોકે, તે આ પ્રક્રિયા કરવા માટે આશ્રય છે, માત્ર જેઓ ખરેખર આળસુ છે પરંપરાગત તાણ સ્નાયુઓ આપી, પણ તે જેમના માટે તે નથી ઉદ્દેશ કારણો માટે શક્ય (આરોગ્ય, ઉદાહરણ માટે).