સરળ રન (ER) અને ક્રોસ-ટ્રેનિંગ: તમારા શેડ્યૂલ પરમિટ પ્રમાણે, ક્રોસ-ટ્રેનિંગ અથવા સરળ રન અઠવાડિયાના બીજા દિવસોમાં કરી શકાય છે.