બેટી ક્રૉકર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચોકલેટ ચિપ કૂકી મિશ્રણ 150 કેલરી જો નિર્દેશિત તરીકે તૈયાર (27 પીરસ્યા દીઠ ગ્રામ અને પેકેજ દીઠ 20 પિરસવાનું) સમાવે છે, ઉપરાંત 7 ગ્રામ ચરબી, 23 ગ્રામ carbs અને ફાઈબર એક ગ્રામ કરતાં ઓછા.