અને જો તમને સળંગ ઘણા દિવસો સુધી પૂરતી ઊંઘ ન મળી શકે, અથવા જો આ ઘટના કાયમી છે, તો પછી તે નિરાશા અને નર્વસ બ્રેકડાઉનથી દૂર નથી.