તો મિત્રો જો આજના સમયમાં આપણે સ્વાસ્થ્યને તંદુરસ્ત રાખવા માંગતા હોઈએ તો નાળિયેર તેલને આપણા ડાયટનો હિસ્સો બનાવવો જોઈએ.