પ્રશંસા કરીએ છીએ અને પોતાને આદર કેવી રીતે સમજવા માટે, તે માટે જવાબદાર કારણો અને નીચા આત્મસન્માન લક્ષણો સ્વ-પરીક્ષા હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે: