4. માથાનો દુખાવો માટે સાર્વત્રિક ઉપાય: એક સારા અવાજ ઊંઘ (ઓછામાં ઓછા 8 કલાક), સિગારેટ અને દારૂ, મધ્યમ કસરત અભાવ અને જીવન પર હકારાત્મક Outlook - એક રેસીપી છે કે "ડર" માથાનો દુખાવો તમારા ઘરમાં માર્ગ પર હજી ચાલુ છે.