અમે નોંધ્યું છે કે ખાવું પ્રોટીન સામાન્ય ઉચ્ચ ગુણવત્તા ઉત્પાદનો છે, પરંતુ બિનઅનુભવી યુવાન લોકો ભૂલ કરી અને જરીપુરાણું અથવા સડી બદામ અથવા મશરૂમ પસંદ કરી શકો છો.