હાઇ-ફાઇબર ડાયેટિંગ વિશેષ રૂપે બંને સંધિવા અને બળતરા આંતરડા રોગોથી સંકળાયેલ બળતરાના માર્કર્સને ઘટાડીને પારિતોષિકો મેળવી શકે છે.