તમે બટાટામાંથી વરાળ લઇ શકો છો અથવા ઉકળતા પાણીની આવશ્યક તેલમાં તમામ જ જડીબુટ્ટીઓ અથવા ટીપાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.