જો તમે તે વપરાશકર્તાઓમાંના એક છો, તો iFitness એપ્લિકેશનમાં એકંદરે બોડી ટોનિંગ, વજન નુકશાન , અથવા સ્નાયુ બિલ્ડિંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરેલા ઘણા સૂચિત દિનચર્યાઓનો સમાવેશ થાય છે કે જ્યાં સુધી તમે તમારી પોતાની, વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવા માટે તૈયાર ન હો ત્યાં સુધી તમે ઉપયોગ કરી શકો છો.