જ્યારે ઉલટ ખાંડમાં એક ફ્લેશિયર નામ હોઇ શકે છે, પોષણયુક્ત તે ટેબલ ખાંડ અથવા અન્ય ઉમેરાયેલ મીઠાસીઓ જેવું જ છે.