સામાન્ય રીતે શિયાળામાં આપણને સૌને શરદી તાવ કે ઉધરસ થાય છે આવા સમયે આપણે તેની સારવાર કરતા નથી કે પછી તેને બહુ સરળતાથી લઈએ છીએ ક્યારેક આપણે કોઈ ગંભીર બીમારીમાં ઝકડાઈ જઈએતો આપણી પાસે ત્યારે પસ્તાવા સિવાય કંઈ રહેતું નથી આથી આવું કંઈ ન થાય એ માટે સાવધાની ખુબજ જરૂરી છે.