ઓછી ચરબીવાળા ગ્રીક દહીં કેલ્શિયમ, પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે અને નિયમિત દહીં કરતા કાર્બોહાઇડ્રેટમાં કુદરતી રીતે ઓછો છે.