અમારા શરીર પેદા કરતો નથી, અને અમે માત્ર ખોરાકના વપરાશ સાથે તે પ્રાપ્ત થાય, મોટે ભાગે ટામેટાં અને ટમેટા રસ અલબત્ત સાથે.