તમારા પુનર્વસન દરમિયાન હેમ્સ્ટરિંગ ટ્રેક્ટ્સ કેટલાંક અઠવાડિયા સુધી ચાલુ રાખવા જોઈએ, અને તમે તમારા હેમિમ્સને અઠવાડિયામાં ઘણી વખત ખેંચીને લવચીક રહેવાની ઇચ્છા રાખી શકો છો પછી પણ તમે સંપૂર્ણ રીતે સાજો થઈ ગયા