તમારા શરીરની કેફીન અને અન્ય સંભવિત સમસ્યાવાળા ખોરાકમાં પ્રતિક્રિયાઓ ચકાસવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી તમે તમારા માટે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ખરાબ પ્રી-રન ફૂડ વિકલ્પો શોધી શકો.