પરંતુ તેનો અર્થ એ કે તમારે ભાગ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જેથી તમે ઘણા બધા કેલરી ખાવાનું સમાપ્ત ન કરો.