આ મીઠું ફળ તેની નીચી કેલરી સામગ્રી (100 ગ્રામ દીઠ 44 કેલક) ને કારણે નાજુક વ્યક્તિની જાળવણીમાં ફાળો આપે છે, અને તેના હાઇ પ્રવાહી સામગ્રી (87%) ને કારણે નાસ્તા અને મીઠાઈઓ માટે યોગ્ય છે.