જેમનું વજન વધતું ન હોય, એવી વ્યક્તિઓએ શિયાળામાં “અભ્યંગ” (માલીશ) વ્યાયામ અને સાલમનો વિધિવત્ ઉપયોગ કરવો જોઈએ.