રેડ કિડની કઠોળ અથવા રાજમા તરીકે તે સામાન્ય રીતે ભારતમાં કહેવાય છે ફોલેટ, ફાઈબર, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, કોપર, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને લોખંડનો સારો સ્રોત છે.