અનિદ્રા, ભાવનાત્મક ચીડિયાપણું, વારંવાર તણાવ, થાક - આ શરતો સંપૂર્ણ યાદી કે જેના માટે બેક ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી માલિશ બતાવે છે.