વિટામિન-સી યુક્ત આહાર, વિટામિન-બી યુક્ત તેમજ મીનરલ્સ જેમાં વધારે પ્રમાણમાં હોય તેવા ફળો તેમજ તેવા ખોરાકનું સેવન વધારે કરવું જોઇએ.