સવારે જાગીને થોડા પ્રમાણમાં કાજુ ખાઈ લેવાથી કેટલો લાભ થાય છે અને સવારે ઊઠીને કેટલા પ્રમાણમાં તેમજ કેવી રીતે માંડ બે કે ચાર કાજુ બાળકોને ખાવા આપવાથી તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.