બિકિની બોડી મેળવવા માટે ના તો કેવલ તમારે તમારા વર્કઆઉટ પર ધ્યાન રાખવું પડશે પરંતુ તમારા ડાયટ પર પણ ખાસ ધ્યાન રાખવું પડશે. જો તમે બીચ પર જવાનું વિચારી રહ્યા હોવ તો એ પેલા તમારે તમારી બોડીને એના લાયક બનાવવી પડશે.