ખેંચાણ પ્રાધાન્ય 9-10 મિનિટ ક્ષણ જ્યારે દર્દી તણાવ પીડા લાગે નથી તે પહેલાં માટે દૈનિક ધોરણે હાથ ધરવામાં આવે છે.