દૈનિક આહાર એવી રીતે બાંધવામાં આવે છે કે નાસ્તો માટે બીજા કેશિયાની ચોથા ભાગની, બીજા નાસ્તો માટે - લગભગ 10%, લંચ માટે - ત્રીજા, મધ્યાહ્ન નાસ્તા અને ડિનર માટે - ત્રીજા ભાગમાં.