અહીં ફ્રેંકલીન પદ્ધતિની રીતમાં એક છબી સાથે કામ કરવાનું એક બીજું ઉદાહરણ છે: અમે ત્યાંના સૌથી સામાન્ય ખભામાંથી એક સાથે ખભાના કેટલાક સરળ પગલાઓ શરૂ કરીએ છીએ: ખભા પર કાબુ રાખવો અને તેમને મુક્ત કરવું.