ક્ષ આ ઋતુમાં વાયુ વધી જાય છે એટલે ખાટાં, ગળ્યા, ખારાં રસવાળા પ્રાકૃતિક દ્રવ્યોનો ઉપયોગ વધુ કરવો. વળી, બહારના વાતાવરણની જેમ શરીરમાં પણ ભીનાશ વધી જાય છે એટલે તીખા, કડવા, તૂરાં રસનો પણ માત્રવત ઉપયોગ કરવો.