આ નાસ્તાના વિચારોમાં ક્લાસિક બનાના, ફળનો રસ, ઓછી ચરબીનો બાગેલ અથવા અંગ્રેજી મફીન અથવા ઓછી ચરબીવાળા દહીંનો સમાવેશ થાય છે.