જો તમારી ડિસ્ક સમસ્યા છે, તો તમારા સ્પાઇનને આચ્છાદન કરવા વિશે સાવચેત રહો / આગળ રાખો (ફ્લેક્સિંગ એ ગોળાકાર અથવા આગળ વળેલું જેવું જ છે.