-ઠંડીમાં દરરોજ સૂકું નારિયેળ ખાવું જોઈએ. જો ચહેરા કે અન્ય ભાગ પર કરચલીઓ થઈ હોય તો રાત્રે સૂતી વખતે તે ભાગ પર નારિયેળ તેલ લગાવવું જોઈએ. હાથથી ઉપર તરફ લઈ જતાં હળવા હાથે માલિશ કરવાથી કરચલીઓ દૂર થવા લાગે છે. ત્યારબાદ સવારે ઉઠીને ચહેરો પાણીથી ધોઈ નાખવો.