તેમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને  ફોસ્ફરસની  સામગ્રી, તેમજ લોખંડની સામગ્રી માટે આભાર, આ અખરોટ હૃદયના કામને પ્રોત્સાહન આપે છે, તે રુધિરવાહિનીઓ પર ફાયદાકારક અસર ધરાવે છે.