મોટાભાગની સ્ત્રીઓ નર્સિંગ માતાને જન્મ આપ્યા પછી વજનમાં ઝડપથી કેવી રીતે ગુમાવવું તે જાણતા નથી, જો કેલરી અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના પ્રતિબંધ સાથેના  આહાર  પર સખત પ્રતિબંધ છે, અને માને છે કે તમારે સ્તનપાનના અંત માટે રાહ જોવી પડશે, અને માત્ર પછી આ આકૃતિ વિશે વિચાર કરો.