આ અવસ્થા તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિને ઘટાડી શકે છે તમે કસરત કરતા નથી, તેથી તમે ઓછી થાકેલા હોઈ શકો છો અને ઊંઘવામાં અસમર્થ છો.