આ ચોક્કસપણે માસિક સ્રાવ કૉલ કરવા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી, પરંતુ  ગર્ભનિરોધક  મહિલા સંસ્થાઓ કામ કરે છે, જે મહિના જ નંબર નિયમિત ચક્ર સમાવેશ સામાન્ય મદદ કરે છે.