બેઈલી, કેબલ, અઝીઝ, એટકિન્સન, ક્યુથબર્ટસન, નિમ્ન, જોન્સ વ્યાયામ તાલીમ મેનોપોઝલ હોટ ફ્લશ્સની તીવ્ર શારીરિક તીવ્રતા ઘટાડે છે.