તેથી, કયા ખોરાકમાં વિટામિન બી 5 સમાયેલ છે તે જાણવા માટે તે સ્થાનની બહાર નથી કારણ કે તે પ્રકૃતિમાં ખૂબ જ સામાન્ય છે, તે લગભગ કોઈ પણ ખોરાકમાં મળી શકે છે, પરંતુ વિવિધ જથ્થામાં.