જો છોકરીની 30-દિવસની માસિક ચક્ર હોય, તો તે ઇંડાને 15 મા -16 મી દિવસે છેલ્લી માસિક ચક્રની શરૂઆતથી છોડવા માટે રાહ જોવી જોઈએ.