જો મહિલા પૂરતી ઉંઘ નથી લેતી તો તે ડિપ્રેશનો શિકાર બને છે. જ્યારે પુરૂષો સાથે આ કાંઇ થતું નથી. મહિલાઓ દિવસ દરમ્યાન પુરૂષો કરતા વધારે કામ કરે છે. જેના કારણે તેમનું મગજ થાકી જાય છે અને પાછા સ્વસ્થ થતા તેને સમય લાગે છે. તેથી જ સારી ઉંધ મહિલાઓ માટે જરૂરી છે. જો કોઇ પુરૂષનું કામ પણ જટીલ હોય તો તેને પણ એક સામાન્ય પુરૂષ કરતા વધારે ઉંઘ લેવી પડે છે. તેમ છતાં પણ મહિલાઓથી તો તેમની ઉંઘ ઓછી જ હોય છે. કાર્ટેક્સ મગજનો એક ભાગ છે. જે યાદશક્તિ, વિચારવાની શક્તિ માટે જવાબદાર છે. કોર્ટોક્સ ઉંઘ દરમ્યાન રિકવરી મોડ પર જતું રહે છે. મહિલાઓનું મગજ પુરૂષ કરતા વધારે સક્ષમ છે. તેથી જ મહિલાઓને વધારે ઉંઘની જરૂર પડે છે.