આઈબીએસ માટે જડીબુટ્ટીઓ - હર્બલ ઉપચાર પાચન રાહત માટે એક લોકપ્રિય ગો ટુ છે અને ત્યાં અનેક વિકલ્પો છે તેમાં ટોચની પસંદગીઓમાં પેપરમિન્ટ તેલ અને લપસણો એલ્મનો સમાવેશ થાય છે.