હાર્ટ રેટ- ખાસ કરીને જો તમે દોડવીર છો, તો તમે તમારા હૃદયના દર પર ટેબો રાખવામાં રુચિ ધરાવતા હોઈ શકો છો - તમારા પ્રતિ મિનિટના આરામની ક્ષણો અને તમારી મધ્ય-વર્કઆઉટ વખતે તમારો દર.