સારા વજનવાળા ઉપભોગ , વજનમાં ઘટાડો , શરીરમાં ચરબી ઘટાડવા અને સુધારેલા સ્નાયુની વૃદ્ધિમાં મદદ કરવા માટે સારા કાર્બોઝોંગનું પ્રમાણ દર્શાવવામાં આવે છે .