આવી આહાર સતત વળગી રહેતી નથી, તેને 7 દિવસથી વધુ સમય માટે અવલોકન કરાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તે પછી તમારે 10-14 દિવસ માટે વિરામ લેવી જોઈએ.