પહેલાં તમે  ધૂમ્રપાન છોડી દીધું અસરો  દિવસોએ તમે ધ્યાનમાં લેવા ખાતરી કરવાની જરૂર ખૂબ, તમાકુ ઉત્પાદનો દુરુપયોગ લંબાઈ માનવ શરીર પર નિર્ભર છે.