નક્ષત્રો: સફેદ બ્રેડ: રોલ્સ, બાગેલ્સ, હીરો બ્રેડ, ઇટાલિયન બ્રેડ, મલ્ટી અનાજ બ્રેડ (આ એક સંપૂર્ણ અનાજ જરૂરી નથી), સફેદ પાસ્તા, સફેદ ચોખા, મફિન્સ, ક્રોસન્ટ્સ, કેકના ટુકડાં, મધુર અનાજ