તમે કદાચ તમારા જિમની આસપાસ સ્થિત થયેલ દોરડાના જાડા કોઇલ જોઇ લીધા છે, લગભગ જો તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર પોતાના અંગત શેડમાં વજનના ઓરડાને ફેરવતા હોય.