સંપૂર્ણપણે એક મિક્સર (15 મિનિટ), કે પછી ગોરા ઝટકવું, ઝટકવું, ધીમે ધીમે પાઉડર ખાંડ પ્રોટીન માં રેડવાની ચાલુ રાખે છે.