સ્વામી શ્રીમત્કુવલયાનંદજીએ ઉચિત રીતે કહ્યું છેઃશરીર સ્વાસ્થ્યની બાબતમાં પણ કોઇપણ શારીરિક શિક્ષણની પદ્ધતિ પ્રાણાયામના સોમા ભાગની પણ કાર્યક્ષમતા ધરાવતી નથી.