તમે બેકડ અથવા બાફેલી કોળું સ્વાદ ન ગમતી હોય, તો તમે કુદરતી કોળું રસ (ખરીદેલી અથવા જાતે તૈયાર) નો ઉપયોગ કરી શકો છો.