ચક્ર જેવા આકારવાળું આ આસન માથાથી છેક પગના અંગૂઠા સુધી સમગ્ર શરીરના અંગ-ઉપાંગમાં અદ્‌ભુત શક્તિનો સંચાર કરે છે.