પીરિયડ્સ દરમિયાન શું ખાવું જોઈએ અને શું નહીં, તે સ્ત્રીઓ માટે જાણવું બહુ જ મહત્વનું છે… સ્ત્રીઓ માટેના સૌથી અઘરા દિવસો એટલે માસિક સ્ત્રાવનો સમય.