યોજનાના આ તબક્કા દરમિયાન તમારા નિયમિત એરોબિક અને તાકાત વર્કઆઉટ્સ કરવાનું ચાલુ રાખવાનું અને તમારા વજન ઘટાડવાનાં લક્ષ્યોને ટ્રેક પર રાખવા માટે ખોરાકનો વાજબી ભાગ ખાવવાનું ભૂલશો નહીં.