ગુડ શ્વાસોચ્છવાસથી ફેફસાંને સાફ કરવામાં આવે છે, જેના કારણે રક્તને ઓક્સિજન લેવાનું અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડ છોડવામાં મદદ મળે છે.