વેઈટ/વેસ્ટ કંટ્રોલ એ ફિટનેસ ઈન્ડસ્ટ્રીનું કોઈ નવું ગિમિક નથી, પણ આપણી મોડર્ન લાઈફસ્ટાઈલની દિનચર્યાનો એક હિસ્સો છે.