6 પુનરાવર્તન કાર્યવાહી - - તે એક સામાન્ય નિયમ તરીકે, મહત્તમ અસર હાંસલ કરવા માટે, તમે ઓછામાં ઓછો 4 ખર્ચવા જ જોઈએ અંતરાલ 3 થી 6 અઠવાડિયા છે.