સાંધામાં તાણને કેવી રીતે દૂર કરવી તે જાણવાની ઇચ્છા ધરાવતા લોકો, જેમ કે આહાર પૂરવણી માટે તમારી આંખોને બદલવા માટે તમે સલાહ આપી શકો છો: