~ 180 કેલરી, 5 ગ્રામ ચરબી, 3 જી સંતૃપ્ત ચરબી, 17 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 2 જી ફાઈબર, 245 મિલિગ્રામ સોડિયમ, 10 ગ્રામ પ્રોટિન