શરીર મૂળભૂત રીતે બે અલગ અલગ ઇંધણ પર ચાલે છે: ચરબી અને ખાંડ પ્રિમીયમ ઇંધણ ખાંડ છે - તે ક્લીનર અને વધુ કાર્યક્ષમ રીતે બળે છે.