એક નિયમિત ચાલી રહેલ પ્રોગ્રામ શરૂ કર્યા પછી દર્દીઓએ જોયું છે કે ઓછા તાણ, ઓછું ડિપ્રેશન, ઓછું થાક, અને ઓછી મૂંઝવણ એ થોડા ફેરફારો છે.