(૭) તમારા શરીરને ગરમીમાં કામ કરવાની ટેવ ન હોય તો તેને ધીમે ધીમે ટેવ પાડવી, એક સાથે શરીર ગરમીનો સામનો કરશે તો હીટ સ્‍ટ્રોકની શકયતા વધી જાય છે.