વધુમાં જે વ્યકિત અશ્લિલ ચિત્ર કે સાહિત્ય ત્રણ વર્ષ જુવે છે તે યૌદ્ધા બનવાનું ઝનૂન ગુમાવી ચુકે છે, તેવા અમેરિકી સંશોધન વિશેની માહિતી આપીને આત્મસંયમ જાળવવા બ્રાહ્મચર્યાનું પાલન કરવા, યોગ, કસરત કરવા જણાવેલ, વધુમાં સપ્તાહમાં એક નવું પુસ્તક વાચનની આદત પાડવા જણાવેલ.