ઘણી વખત આપણું શરીર કોઈ ખાસ ખાદ્ય પદાર્થ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ થઈ જાય છે. આવા સમયે એ પદાર્થો ખાવા થી શરીર નેતા પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા દેવા નું શરૂ કરી દઈએ છીએ. દૂધ, માછલી, ઈંડા, ઘઉં, સીંગદાણા, થી એલર્જી થવા ના કિસ્સાઓ વધુ સામે આવે છે.