ઉદાહરણ તરીકે, અભ્યાસ સૂચવે છે કે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ, લસણ , કોકો અને કાળી ચા જેવા પદાર્થો કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.