ટેલિવિઝન , ગેમિંગ સિસ્ટમ્સ, કમ્પ્યુટર્સ, ટેલીફોન્સ, પોર્ટેબલ મ્યુઝિક પ્લેયર્સ અને અન્ય ગેજેટ્સનો ઉપયોગ બેડરૂમમાં ન કરવો જોઇએ.