ગૂંચવણ - ઉઠાંતરી વખતે અમે ફ્લોર અને શરીરને ફાડી નાખો અને બે તબક્કામાં વાસ્તવિક કસરત કરીએ - પગ તૂટી જાય, પછી શરીર.