ડીવીડી અને ઓનલાઇન વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ કરો જો તમે તમારા ઘરમાં ઓનલાઇન વર્કઆઉટ કરો છો તો તમારે બરફીલા માર્ગની શરતોને બહાદુર કરવાની જરૂર નથી.