એક જ નસમાં, સારી અંગત સ્વચ્છતામાં ફક્ત વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા જ નહીં પણ જ્યારે તમે ઉધરસ અથવા છીંકણી કરો ત્યારે તમારા મુખને આવરી લેવાની જૂની પ્રથા.