ખાસ કરીને ઉંમરલાયક લોકો, જેમને ડાયાબિટીસ, કોલેસ્ટ્રોલ કે હાર્ટ પ્રોબ્લેમ છે તેમણે ખૂબ ઠંડા કે ખૂબ ગરમ પાણીથી ન નહાવું જોઈએ, જ્યારે આપણે ખૂબ ઠંડા પાણીથી નહાઈએ છીએ ત્યારે શરીરમાં રહેલી લોહીની નળીઓ ખૂબ સાંકડી બની જાય છે અને ખૂબ ગરમ પાણીથી નહાઈએ છીએ ત્યારે નસો પહોળી બને છે.