-તકિયો વધુ સોફ્ટ કે વધુ હાર્ટ ન હોવો જોઈએ. તકિયો સેમીરિજિડ હોવો જોઈએ જેની પર માથું રાખીએ તો તે થોડું દબાય.તમારા કમ્ફર્ટ પ્રમાણે પહોળો હોવો જોઈએ, સાથે એ પણ જોવું કે ખભાને તેનો સપોર્ટ મળી શકે.