2. એક પગ પર વજનને ફેરવવું – તમે કોઈ સુપરમાર્કેટની લાંબી લાઈનમાં ઉભા હોવ કે પછી કોઈ બિલ ભરવાની લાઈનમાં કે પછી રોજ બસની રાહ જોતા ઊભા હોવ, તો કદાચ તમે નોંધ કરી હશે કે તમે પણ બીજા લાખો લોકોની જેમ તમારા એક પગ પર બધો ભાર મુકીને ઉભા રહેવાની ટેવ ધરાવતા હશો.