તેમની રચનામાં એમિનો ઍસિડની લગભગ સંપૂર્ણ જટિલતા હોવાથી, શરાબના આથો ઝડપી સ્નાયુ વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, ચરબીની થાપણો દૂર કરે છે અને હૃદયની સ્નાયુને મજબૂત કરે છે.