આ શરીરને ધરાઈ જવુંની ભાવના આપે છે, આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચયની ઝડપ વધે છે અને આખરે વજન ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન આપે છે.