રાતના મોડે સુધી જાગવું અને સવારે મોડે સુધી સૂતા રહેવું, ફિઝિકલ વર્ક ન કરવું, ખાવાપીવામાં અનિયમિતતા, તણાવ, વ્યસન, આ બધા જ તેના કારણ છે.