તેમજ કોઇપણ વ્યકિત પોતાની ફલેકસીબ્લીટી પ્રમાણે જમીન પર નમી શકે તેમજ તેના માટે યોગા વગેરે કરવું જોઇએ અને ખાસ તો સુર્યનમસ્કાર કરવું જોઇએ.