યોગને માત્ર મોટેરાઓ જ નહીં પરંતુ બાળકો પણ સરળતાથી કરી શકે છે, જે આખા વિશ્વના યોગપ્રીય લોકોએ સાબિત કરી બતાવ્યું છે.