ઈન્ટરનેટ પર પ્રશંસાપત્ર છે કે જે સમસ્યારૂપ સ્થળોએ વોલ્યુમો ઘટતા જાય છે, એટલે કે, પેટ, હિપ્સ અને બાજુઓ સક્રિય રીતે વજન ગુમાવે છે.