સ્વેટીટિંગ કસરત દરમિયાન, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે ખૂબ ચોક્કસ શ્રેણી ગતિ (રોમ) માં બેસતી વખતે તણાવ ઓછો હતો.