તેમાં વિટામીન ઈ, બી કોમ્પ્લેક્સ, ખનીજ જેવા કે મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ તેમજ પ્રોટિન પણ પુરતા પ્રમાણમાં પ્રાપ્ત્ય છે.