જરૂરી વિટામિનો સ્ત્રોત, રેટિનોલ (વિટામિન એ) સહિત નિકોટિન એસિડ (વિટામિન બી 3) રિબોફ્લેવિન (વિટામિન B2) - તે suluguni નોંધવું જોઈએ.