માવજત પ્રવાહોની સતત-બદલાતી લેન્ડઝનો અર્થ એવો થાય છે કે ક્ષિતિજ પર હંમેશા કંઈક નવું છે, જ્યારે અન્ય લોકપ્રિય વર્કઆઉટ્સ લાંબા ગાળાની "ક્લાસિક" સ્થિતિમાં સ્થાયી થાય છે.