આ રેસીપી આખા અનાજની ફ્લેટબ્રેડ (અથવા નાનની બ્રેડ, જો તમે ઇચ્છો તો) નો ઉપયોગ કરે છે, જે આહારના ફાયબરની સારી માત્રા આપે છે અને આખા અનાજ છે બાળકોમાં ઉચ્ચ પરીક્ષણના સ્કોર્સમાં યોગદાન આપનારા આખા અનાજ ખાવવાના જ્ઞાનાત્મક લાભો, જ્ઞાનાત્મક ઘટાડો ધીમી અને મધ્યમ વય અને બહારની વચ્ચે મેમરીને જાળવી રાખવાની વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે.