કડવી ચોકલેટ અને માર્શમોલોઝની તરફેણમાં ઉચ્ચ-કેલરી મીઠાઈનો ઇનકાર અલગ ભોજન છે, દાખલા તરીકે, મધ્ય સવારે નાસ્તા;