અમે શ્વાસ બહાર કાઢો, છાતીમાં માથાને ખેંચીને શ્વાસમાં લઈએ છીએ, ફ્લોરમાંથી પગને ફાડીને, ઊભું ઊભું કરો, ઘૂંટણ વળીને, મોજાંને જાતે ખેંચીને અમે અમારા માથા નીચે, પછી અમારા પગ ઘટે.