નિષ્ણાતો કહે છે કે એક ઈંચ ઊંચી એડીના  પગરખાં પગ પર ૨૨ ટકા વધુ  ભાર નાખે છે,  બે ઈંચ  ઊંચી હિલ્સ ૫૭ ટકા અને ત્રણ ઈંચ ઊંચા પગરખાં ૭૬ ટકા જેટલો વધારાનો ભાર નાખે છે.