વિટામિન ઇ ખોરાક સાથે (ઓલિવ તેલ સાથે) જટિલ તૈયારીઓના સ્વરૂપમાં અને ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે ઉત્પાદનોના ભાગ તરીકે મેળવી શકાય છે.