કોકોનટ વોટરનો સૌથી મોટો ફાયદો એ કે એ શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટનું બેલેન્સ કરે છે અને એનર્જી બૂસ્ટ કરવામાં તેમ જ કબજિયાત, ડિહાઇડ્રેશન, ડાયજેસ્ટિવ ડિસ્ટર્બન્સ, થાક, યુરિન ઇન્ફેક્શન વગેરે  જેવી સંખ્યાબંધ તકલીફો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.