પરંતુ દોડધામ ભરેલી લાઈફસ્ટાઈલમાં દરેક વ્યક્તિ પાસે સમય હોતો નથી કે તે રોજ સવારે ઓફિસ જતાં પહેલા કે ઘરના કામ પડતાં મુકી કસરત માટે કલાકનો પણ સમય કાઢી શકે.