ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે નોંધ્યું છે કે તમે ઘૂંટણની હેઠળ બમ્પ વિકસ્યું છે, આ ઘટના કારણો શોધવા અને યોગ્ય પગલાં લેવા ખાતરી કરો.