પછી, શક્ય તેટલું જ વ્યક્તિના શરીરના નજીકના ડ્રોઝના એક બાજુને પડાવી રાખો અને તમારા લિફ્ટ બર્ડ વિરુદ્ધ બાજુ પર તે જ કરો.