કસરત કર્યા પછી ખેંચીને સ્નાયુઓ પર તણાવ ઓછો કરવા અને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે જે હમણાં જ ઉપયોગમાં લેવાય છે.