તાજો રાંધેલો ખોરાક લેવો. વાસી ખોરાક ના જ લેવો. વિરુદ્ધ આહાર જેમ કે દૂધ સાથે ફળ, દૂધ સાથે ડુંગળી, દૂધ સાથે કઢી – દહીં – છાશ લેવાથી તરત જ દોષો પ્રકુપિત થાય છે, માટે તેનો ત્યાગ કરવો.