ખજૂર પોષક તત્વોનો ભંડાર છે ખજૂર ને વન્ડર ફ્રુટ પણ માનવામાં આવે છે. ખજૂર ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં આયરન, કેલ્શિયમ, એમિનો એસિડ, ફોસ્ફોરસ અને વિટામીન્સ હોય છે. જેનું સેવન તમારા શરીરની ખૂબસૂરતી નિખારે છે, ગ્લુકોઝ અને ફ્રુક્ટોઝ નો ખજાનો એવું આ ખજૂર તમને ડાયાબિટીસની સમસ્યામાંથી પણ છુટકારો અપાવે છે અને સાથે સાથે તમારી ઈમ્યુનીટી સિસ્ટમને પણ પુષ્ટ કરે છે.