તે કહે છે કે, "પુરુષો વધુ દુર્બળ સ્નાયુ પેશી ધરાવે છે," તેથી દુર્બળ પેશીઓને જાળવી રાખવા એમિનો એસિડ્સનો યોગ્ય ઇનટેક સુનિશ્ચિત કરવો જરૂરી છે, જ્યારે તે જ સમયે પૂર્ણતાનો લાગણી વધે છે.