વધુમાં, ઘણી વખત આવા ખોરાક પર બેસી મહિનામાં એકવાર આકાર રાખવા માટે પર્યાપ્ત છે અને ખૂબ તમારા શરીરને વાયુને નહિં, તો જરૂરી નથી.