એક સામાન્ય નિયમ એ છે કે તમારી કમર તમારા હિપ્સ કરતાં 10 ઇંચ જેટલી ઓછી હોવી જોઈએ, પરંતુ તે માત્ર માર્ગદર્શિકા છે.