ગરમ અને બળબળતા તાપ દરમ્‍યાન પીવાનું પાણી શરીરને ઠંડુ રાખવામાં અને પસીના દ્વારા ગુમાવેલા પાણીનું પ્રમાણ જાળવી રાખવામાં મદદરૂપ બને છે.