તમે કોઈપણ આહાર ગોળી ધ્યાનમાં લેતાં પહેલાં, તમારે તમારા આહાર ઇતિહાસનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને તમારું વજન નુકશાન અવરોધોનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ.