સામાન્ય પણે આપને 7-8 કલાક ઊંઘ લઇ લેતા હોઈએ છીએ એટલે આપણે સામાન્ય રીતે બ્રમ્હમુર્હુતમાં જાગી શકતા હોઈએ છીએ.