અને જો તમે હાલમાં મધ્યસ્થતામાં બિઅર પીતા હો, તો તમારી પ્રેક્ટિસ માટે કેટલાક ફાયદા થઈ શકે છે પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે બીયર પીતા શરૂ કરવાનું કોઈ કારણ નથી.