કસરત દરમિયાન સ્નાયુ ગ્લાયકોજેન (ખાંડ) નો ઉપયોગ કરવાને બદલે, કામ કરતા સ્નાયુઓના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં લેવાતા ફેટ સ્ટોર્સમાં પાળી જોવા મળે છે.