" આ ગેસ વગર ખનિજ પાણી એક બોટલ જરૂર પડશે, તો તમે 20 મિનિટ માટે (6 વાગ્યે શ્રેષ્ઠ) સવારે વહેલો પીવા, પછી ગરમ ગરમ પેડ પર જમણી બાજુ પર જાઓ અને લગભગ એક કલાક માટે સૂકવવા જરૂર છે.