અમેરિકનો માટે 2015-2020 ડાયેટરી ગાઈડલાઈનન્સ ભલામણ કરે છે કે ઉમેરાયેલા શર્કરા દૈનિક કેલરીના 10 ટકાથી વધુ સુધી મર્યાદિત હોવા જોઈએ.