સૌથી પહેલાં તો તે લગોલગ ગોઠવેલી દસ ટ્રેડમિલ્સને ૧૩.૮ કિલોમીટર પ્રતિ કલાકની સ્પીડ પર સેટ કરે છે અને પછી વારાફરતી વારો એક પછી એક ટ્રેડમિલ પર તે સરકતો જાય છે અને દોડતો જાય છે.