ડેરી ઉત્પાદનો અનાજ, પાસ્તા, અને - તે જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સમાવતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે સલાહભર્યું છે.