કેટલાક માટે, ખાસ કરીને લોકો વજન તાલીમ માટે નવા, તે ડરામણી હોઈ શકે છે ઘણા પ્રકારના સાધનો-મશીનો, ડમ્બબેલ્સ, કેબલ્સ અને બેન્ડ્સ છે.