અથવા ૩) આપની દરેક ઈચ્છા મોબાઈલમાં વોઇસ રેકોર્ડ કરીને સુતા પહેલા હેન્ડ્સ ફ્રી લગાવીને રોજ સુતા પહેલા એ ધ્યાનથી સાંભળતા સાંભળતા સુઈ જાવ.