મીઠું, પ્રાણીજ ચરબી, વટાણા અને કઠોળ, મીઠી પેસ્ટ્રીઝ અને સફેદ બ્રેડ, નશીલા પીણાંના ઉપભોગ મર્યાદિત કરે છે.