વિષ્ણુ પુરાણમાં બતાવાયું છે કે નવરાત્રિના દિવસોમાં શારીરિક સંબંધથી દૂર રહેવું જોઈએ અને બ્રહ્મચર્યનું પાલન કરવું જોઈએ. આ દરમિયાન દિવસે ઊંઘવું ન જોઈએ. આવું એટલા માટે કહેવાય છે કારણ કે આ સમયને સાધના અને સિદ્ધિ મેળવવાનો સમય માનવામાં આવે છે.