આ નિયમના  અપવાદમાં  ફક્ત લીંબુ અને સાઇટ્રસ ફળો છે જેમાં કુદરતી ખાંડની માત્રા ઓછી છે અને લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની માત્રામાં કોઈ વધારો થતો નથી.