ક્રમમાં આંતરડા સાથે સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, તે થૂલું, કાચા ફળો અને શાકભાજી ઘણાં બધાં છે, તેમજ prunes અને તેની ધોરણે પ્રેરણા વાપરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.