શીટ માસ્ક તરીકે લાગુ કરી શકાય છે અને જ્યારે તમે ઇચ્છો કે તે રોજિંદા ધોરણે અથવા સાપ્તાહિક ધોરણે છે તે સંપૂર્ણપણે તમારી પસંદગી પર આધાર રાખે છે. જો કે, નિષ્ણાતો કહે છે કે સારા પરિણામો માટે તમારે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વાર તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.