ઉપરોક્ત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, તમે માત્ર તમારા આરોગ્ય સુધારવા માટે, પણ ગુમાવી આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે.