વજન નુકશાન માટે ગ્રીન કઠોળ, ખૂબ જ અસરકારક છે કારણ કે સૂકા ઉત્પાદન સો ગ્રામ કોઈ 25 કરતાં વધુ kcal સમાવે છે.