હવે જો તમે અપૂર્ણાંક ખાય છે, એટલે કે, દર 2 કલાક, હોર્મોન મોટી માત્રામાં ઉત્પન્ન થતું નથી અને ત્યાં કોઈ ભૂખની લાગણી નથી.