દૂધ, 17 - - સૂર્યમુખી તેલ 20 - ઉદાહરણ તરીકે, એક વિશાળ પીરસવાનો મોટો ચમચો પાણી, 20 18 ગ્રામ મૂકવામાં 25 ખાંડ, અને - મીઠું.