વિટામિન એ - પેશીઓ નવજીવન પ્રોત્સાહન ચયાપચય ક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલું છે, થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે, દ્રષ્ટિ પર લાભકારી અસરો છે.