અને આ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બદામથી દરરોજ બદામ પર ડૂબેલા વિષયોમાં કોઈ પણ વજનમાં વધારો થતો નથી, તેમ છતાં તેઓ બદામથી દરરોજ સેંકડો વધારાની કેલરીનો ઉપયોગ કરે છે.