ઠંડા બીયર તમારા દૈનિક ગણતરી માટે 150 કેલરી અથવા વધુ ઉમેરો કરશે અને એક મિલ્કશેક સરળતાથી તે સંખ્યામાં ત્રણ વખત ઉમેરી શકે છે.