જેને કબજિયાતની તકલીફ હોય કે પેટમાં ગડબડ રહેતી હોય તેવા લોકો જો નિયમિત એક ગ્લાસ પાણી કે દૂધની સાથે ગોળનું સેવન કરે તો પેટની તકલીફમાંથી મુક્તિ મળશે.