ચીયા પાળતુ પ્રાણી તરીકે 1970 ના દાયકામાં લોકપ્રિયતા ધરાવતા ચિયા બીજકોષ કોઈ પણ વિરોધી વૃદ્ધ આહારમાં વધુ તંદુરસ્ત છે, જે તેમના ઉચ્ચ સ્તરના ફાયબર અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સને આભારી છે.