આમાં રહેલા વિટામિન બી માં વિટામિન બી 5, બી 6 અને ફોલેટ જોવા મળે છે જે મસ્તિષ્ક સંબધિત અનેક વિકારોને દૂર કરે છે જેમ કે ડિપ્રેશન, તનાવ, ચિંતા, માઈગ્રેન વગેરે.