આ કવાયતમાં વિવિધતા ડ્યૂઅલ કેબલ ક્રોસ મશીનનો ઉપયોગ કરે છે, અને તમારી સામે નીચલા સ્થાને કેબલને સમાયોજિત કરે છે, અને તમારી પાછળનો કેબલ ઉચ્ચ સ્થાને ગોઠવે છે.