બધા મીઠાઈ મીઠાઈઓમાંથી, પનીરકેકમાં ખૂબ ઊંચી  કેલરી સામગ્રી છે  , તેથી જ્યારે તમે તેને ખરીદી લો છો, ત્યારે તમારે યાદ રાખવું જોઈએ કે તે કમર પર વધારાની ઇંચની રચના તરફ દોરી શકે છે.