અહીં કમ્પ્યુટર બ્રેક દરમિયાન તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો તે માટે કેટલાક વિચારો છે જે ગળા અથવા પીઠનો દુખાવો દૂર કરવા / ટાળવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.