તે અનુમાનિત છે અને ક્યારેક સ્પષ્ટપણે જણાવે છે કે યોગ પોઝિશન્સ જે તમે પ્રેક્ટીંગ કરી રહ્યા છો તે પોતાને ખૂબ જ જૂની છે, અને આ પ્રાચીન અને રહસ્યવાદી પૂર્વીય મૂળ ઊભુ કરવા માટે શક્તિ અને સત્તા પ્રદાન કરવા માટે વપરાય છે.