સ્પિનચ સ્નાયુઓની સુંદરતા પર ભાર આપવા માટે મદદ કરે છે, જેનો અર્થ છે કે જે લોકો નિયમિતપણે વ્યાયામ કરનારા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.