ખાતરી કરો કે, જો તમારી આહારમાં ફક્ત કાર્બોસ જ છે, તો તે સમસ્યા છે, પરંતુ જો તમે તેમને સંપૂર્ણપણે છોડીને જતા હો તો પણ તે સમસ્યારૂપ છે.