પ્રમાણિક બનો - જેમ તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસના ફોર્મ ભરી રહ્યા છો, જે તમારે કસરત કરવાનું શરૂ કરતા પહેલા થવું જોઈએ, કોઈપણ ભૂતકાળ કે વર્તમાન ઇજાઓ, શસ્ત્રક્રિયાઓ, શરતો અથવા બીમારીઓનું સૂચિ બનાવો.