ભગવાન શિવે પાર્વતી માતાને જણાવ્યું હતુંકે, મૃગતૃષ્ણા તમામ કષ્ટોનો એકમાત્ર ઉપાય છે. માનવે એક બાદ બીજી ચીજવસ્તુઓ પાછળ ભાગવા કરતા ધ્યાનમાં મન લગાવવું જોઈએ. કર્મનું ચક્ર અને શરીરના બંધનમાંથી મુક્તિ માટે ધ્યાનનો અભ્યાસ કરતા રહેવો જોઈએ.