ઘણાં બધાં પ્રવાહી મેળવવામાં ફોકસ કરો, ભલે તમે તરસ્યા ન હોય જો તમને તાવ હોય અને તમે ખરેખર ઠંડીથી ગીચ હોય, તો વધુ પીવાનું લાળને વધુ સરળતાથી ડ્રેઇન કરવામાં મદદ કરશે તો તમે વધુ સરળતાથી નિર્જલીકૃત મેળવી શકો છો.