આ દિવસો દરમિયાન કબજિયાત થવી સામાન્ય ગણાય, એટલે જો તાંદળજો, મેથી કે પાલકની ભાજી આરોગવામાં આવે તો કબજિયાતથી બચી શકાય અને ભાજીમાં સંગ્રહિત ભરપૂર લોહતત્ત્વનો લાભ શરીરને મળે એ લટકામાં!