વજન નુકશાન કાર્યક્રમો અસરકારકતા વ્યક્તિગત પુષ્ટિ આપે છે, અને તેથી, તે પદ્ધતિ કોઇ પણ માણસ પર કામ કરશે તેવી શક્યતા છે.