તમારા શરીરને સાંભળવાની ખાતરી કરો, જો તમને કંઈક ખોટું લાગે તો ઝડપથી તપાસ કરો અને સ્વયં તપાસ કરો અને દર વર્ષે તમારા ડૉક્ટરને નિયમિત રીતે જુઓ.