કાર્યને જટીલ બનાવવું: જ્યારે આપણે ત્રણ નાની બેસી-અપ્સ માટે બેસવુંમાં લંબાવતા હોઈએ છીએ, તો આપણે વધે છે, આપણે પગને એકસાથે નાબૂદ કરીએ છીએ અને સ્ક્વૅટ્સ માટે પગ પાછા લઈએ છીએ.