વિટામિન ડી. અસ્થિ પેશી માટે અગત્યનું છે, અને તે બાળકોમાં વૃદ્ધાવસ્થા અને સુકતાનમાં ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું જોખમ ઘટાડે છે.