તેનું મુખ્ય ફાયદો ઉચ્ચાર કરેલા સ્વાસ્થ્યવર્ધક અને ટોનિંગ અસરની હાજરી છે, જ્યારે ચાના પાંદડાઓમાં  કેફીન  અથવા થેઇનનો સમાવેશ થતો નથી.