કેઝ્યુઅલ રમૂજ અને પ્રાયોગિક સલાહ સાથે, તે સૂચવે છે કે આપણે શિસ્તબદ્ધ જાગરૂકતા અને અન્ય લોકો માટે ધ્યાન દ્વારા વધુ અર્થપૂર્ણ જીવન જીવી શકીએ છીએ.