સુગરવાળા ડ્રિંક્સ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, રિફાઈન્ડ સિરિલ્સ વગેરે ઓછું લેવું જોઈએ અને તાજા ફળો, શાકભાજી અને ફળોના જ્યૂસ આપવા જોઈએ.