તમે ફળ સલાડ વિવિધ કરવું અથવા ફળો શાકભાજી અને કઠોળ, કે જે નોંધપાત્ર રક્ત ખાંડ શોષણ કરવાની પ્રક્રિયા ધીમી કરી શકો છો સાથે મળીને ખાય કરી શકો છો.