ઉનાળામાં રોજ સાંજે હૂંફાળા પાણીથી શાવર લેવો અને સવારે પણ ગરમ નહીં, પણ હૂંફાળું અથવા ઠંડું પાણી જ સ્નાન માટે વાપરવું.