ઇજામાંથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અથવા વૃદ્ધ વયસ્કોને વિધેયાત્મક માવજત કાર્યક્રમમાં રાખવા માટે નાનું થોડું ડમ્બબેલ્સ મહાન છે.