મેં દરેક પ્રોગ્રામમાં દર થોડા પાઠ શરૂ કર્યા હતા જે ફક્ત પાંચ કે 10 મિનિટ સુધી ચાલી રહેલા ટૂંકા હૂંફાળા કવાયત સાથે શરૂ થાય છે.