પરંતુ ખોરાકની કેલરી સામગ્રીમાં તીક્ષ્ણ ઘટાડો પણ ગ્લાસિયર્સ નથી થતો: શરીર, ખોરાકની સામાન્ય માત્રાથી વંચિત, નક્કી કરે છે કે ભૂખ્યા સમય આવી ગયા છે અને સામાન્ય કરતાં ઘણી વખત ઓછા ઊર્જા ખર્ચ કરે છે, શા માટે સૌથી ગંભીર આહાર પણ ઝડપી પરિણામ આપી શકતું નથી.