ત્રીસ સેકન્ડની ચક્ર વીસ પાંચમી દિવસે: સ્ટીમ હાથ દ્વારા લેવામાં આવે છે અને એક સંપૂર્ણ વર્તુળ (9-16 મિનિટથી પુનરાવર્તન) બનાવે છે.