અને જો તમે પેટ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા ધરાવો છો, તો તેને તમારા આહારમાં ધીમે ધીમે ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો- કેટલાક લોકો ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાકમાંથી અગવડતા અનુભવે છે.