એ પછી દોઢ ગ્લાસ પાણી માં નાખો ને પછી વ્યવસ્થિત ઉકાળો એટલે લગભગ ૧ ગ્લાસ જેવું થઇ જશે પછી ગાળી ને લઇ લો આ પાણી માં પછી ૧ ચમચી આદુ નો રસ નાખો આ પેટ ની ચરબી ને ખુબ જલ્દી થી દુર કરવામાં મદદ કરે છે.