પ્રોટીન એક મહાન જટિલ છે કે તમે કસરત પછી તરત જ કસરત પછી "પ્રોટીન બારી" ને બંધ કરશે અને 5-6 કલાક માટે સ્નાયુઓ પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે - "કોમ્બેટ" ઉમેરા.