આ આંકડો સૌથી વધુ તેજસ્વી નથી - માત્ર 2.5 ગ્રામ છે, પરંતુ કામ પરના નાસ્તા દરમિયાન દિવસમાં 4 કેળા ખાવા, ઉદાહરણ તરીકે, અમે પહેલેથી જ અડધા દૈનિક જરૂરિયાતને ઢાંકીએ છીએ