સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ સારી જગ્યાએ દર છ મહિને, પરંતુ પરિણામી અસર તે 1-2 મહિના ખાતે માલિશ મેળવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જાળવવા માટે.