જો તમે મગફળીનો એલર્જી ન હોવ, તો તમે તેને ટોસ્ટ અથવા સેન્ડવીચ પર સ્પ્રેડ તરીકે ઉપયોગ કરીને તમારી દૈનિક માત્રાનો આનંદ લઈ શકો છો.