તે ઇચ્છનીય છે, જેમ કે કોઈ પણ વસ્તુને ખાવવાનું શક્ય નથી, ખસેડવા માટે નહીં - અને અઠવાડિયા માટે એકવાર 10 ના રોજ અતિરિક્ત કિલો છોડવા માટે.