તરત જ બાળકને ઊંઘમાં મૂકી દીધું જો તમે હજી ઊંઘમાંથી લાંબા સમય સુધી પહોંચ્યા હોવ, તો તમારે ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે પથારીમાં રહેવાની જરૂર છે, જેથી તમારી જાતને ધાબળો સાથે આવરી લેવામાં આવે.