કિસમિસ, ક્રાનબેરી, અને અન્ય સૂકા ફળો લેબલ પર ખાંડના ગ્રામ વધારો કરશે પરંતુ આ શર્કરા કુદરતી સ્રોતોમાંથી આવતા હોય છે, કારણ કે તેઓ પાસે વધુ તક આપે છે.