જો તમને ખૂબ શ્વાસ લાગે અથવા તમારા સ્નાયુઓ નબળા અથવા હોશિયાર લાગે તમે કસરત કરી રહ્યા છો એવું લાગે છે, પણ તમારે સંપૂર્ણ વાક્યોમાં વાત કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.