વળી, શરીરની ઊભવાની, સૂવાની, ચાલવાની અને બેસવાની જુદી જુદી મુદ્રા અને સ્થિતિ એટલે કે પોઝીશનને સાચી રાખીને પણ ગરદનના દુખાવાની સમસ્યાને મટાડી શકાય છે.