કોલોન એક બી-જટિલ વિટામિન છે જે તમારા શરીરને અનેક જૈવિક પ્રક્રિયાઓની જરૂર છે અને તમને એસીટીકોકોલાઇન નામના મગજનું ઉત્પાદન કરવાની જરૂર છે.