7. ટોમેટો જ્યૂસઃ રોજ એક ગ્લાસ ટામેટાનો જ્યૂસ પીવાથી શરીરને ભરપુર પ્રમાણમાં પ્રોટીન, વિટામિન અને લાઇકોપિન મળે છે.