બેરી પાચન પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે અને જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી કચરાના પદાર્થોના પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન આપે છે.