આ માટે દિવસ દરમિયાન બને તેમ વધારે બાળકોને દૂધ તેમજ દૂધમાંથી બનેલી વાનગીઓ આપો જેમ કે દહીં, છાશ, પનીર તેમજ બીજી અનેક વસ્તુઓ આપવાનો આગ્રહ વધારે રાખો.