વાસ્તવિકતા તો એ છે કે કેળામાં રહેલા વિટામિન્સને કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધવાથી શરદી થવાની શક્યતાઓ ઉલ્ટાની ઘટે છે.