મેકેન્ઝી મેથડમાં તાલીમ પામેલા એક ભૌતિક ચિકિત્સક ઝડપથી તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને નિર્ધારિત કરવા માટે ચોક્કસ ચળવળો અને વ્યાયામનો ઉપયોગ કરી શકે છે કે કેમ તે તમારા સ્પાઇન અથવા તમારા ઘૂંટણમાંથી આવે છે સામાન્ય રીતે, જો તમે પાછળની કસરત કરો છો અને તમારા સ્પાઇનને પીડા થાય તો તમારા ઘૂંટણની પીડા તમારી પીઠમાંથી આવે છે.