વધુ યોગ્ય લોકો સાથે વર્કઆઉટ્સ ઉત્સાહિત થઈ શકે છે અને તમને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તમારી સાથે કામ કરવા માટે એક સારા ઘન આધાર હોય તે પછી જ.