જો તમારા ચઢાવ પર ચાલવું ટ્રેડમિલ પર કરવામાં આવે છે, તો તમારે કોઈપણ ઉતાર પર ચાલવું પડશે નહીં (જ્યાં સુધી તમારી ટ્રેડમિલની નકારાત્મક ઇચ્છા સેટિંગ નથી).