દરરોજ કસરત કરવાંથી શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટિસોલનું સ્તર નિયંત્રિત રહે છે. કોર્ટિસોલની અધિકતા સીબમ પ્રોડક્શનને વધારવાનું કામ કરે છે જેને કારણે રિંકલ્સ થાય છે. એવામાં દરરોજ જો કસરત કરવામાં આવે તો આનાંથી સીબમનું ઉત્પાદન ઓછું થાય છે કે જે રિંકલ્સને ઓછાં કરવામાં મદદ કરે છે.