એ જ રમતો બે અનુનાસિક ફકરાઓ પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવી હતી માધ્યમ દ્વારા, બહાર ફટકો આવરણો છે, પીંછા, તમારા આંગળી સાથે એક નસકોરા હોલ્ડિંગ પ્રયાસ કરો.