બધા પછી, ક્રમમાં શરીર યુવાન રાખવા માટે, તંદુરસ્ત, સારી રીતે માવજત અને સુંદર, કેટલાક શ્રમયુક્ત કસરત પૂરતી રહેશે નહીં.