અને જો કન્યાઓ માટે સૂકવણી સ્નાયુઓ બધા નિયમો સાથે કરવામાં આવે છે, પછી માત્ર ચરબી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, અને સ્નાયુઓ સાચવેલ છે - અને શરીર સુંદર અને embossed બની જાય છે.