કિકબૉક્સિન્ગ એ એક વિકલ્પ પણ છે પ્રકાશ ભારિત મોજા ઉમેરવાથી તમારા શરીરના ઉપલા ભાગમાં સહનશીલતા નિર્માણ કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને ટન કેલરી બર્ન થઈ શકે છે.