સામાન્ય ઘઉંથી આમાં વધારે પોષક તત્વો હોય છે આની. . . ઈંડાથી વધારે પ્રોટીનથી ભરપૂર હોય છે શાકાહારી આ 5 વસ્તુઓ, ખાઓ.