તે જ સમયે, જેમ કે માંસ, જંગલી મરઘા, યકૃત, માછલી, સીફૂડ, દૂધ અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝ, ફળ, ચીઝ જેવી ખોરાક આરોગે છે કરવાનો પ્રયાસ કરો.