અસ્થિવા અથવા અન્ય કારણોને લીધે તમને ઘૂંટણાની પીડા હોય તો, તમારે વૉકિંગ પ્રોગ્રામ શરૂ કરવાથી તમને રહેવા દેવા નથી.