નીચે લીટી આ છે: અતિશય આહાર ખાંડને ઘણા ગંભીર રોગોનું જોખમ છે, જેમાં મેદસ્વીતા, હૃદય રોગ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને કેન્સરનો સમાવેશ થાય છે.