જર્નલમાં તેમને લખો, તમારા કૅલેન્ડર પર, અથવા તેમને સ્ટીકી નોટ્સ પર સ્ક્રિબલ કરો અને તેમને ફ્રિજ પર ચૅપ કરો- ગમે ત્યાં, જ્યાં તમારો મેસેજ તમારા મગજ પર છાપશે અને કાર્યવાહીમાં ફેરવશે.