ધર્મ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ બદલાતા સમયની અસર મોટાની સાથે સાથે નાના બાળકો ઉપર પણ થઈ રહી છે. જે પ્રકારે મોટા લોકો થાક, તણાવ, હેલ્થ સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છે, એ જ રીતે બાળકો પણ આ બધુ સહન કરી રહ્યા હોય છે. આજકાલ ઘણા બાળકો રાતના સમયે સારી રીતે સૂઈ નથી શકતા, તેઓ પર્યાપ્ત ઊંઘ લઈ નથી શકતા, જેના કારણે તેઓ ન શારીરિક અને માનસિક રીતે નબળા બનતા જતા હોય છે. અહીં જાણો બાળકોને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા માટે માતા-પિતા શું કરી શકે.