માટે પ્રત્યક્ષ જ્ઞાન વર્તન થેરેપીની ખરેખર અસરકારક હતી, વ્યક્તિ તેને તૈયાર થઈ છે, તેમણે પોતાના લાગણીઓ અને વિચારો વિશ્લેષણ કરવા સમય અને પ્રયત્ન ખર્ચવા તૈયાર હોવી જોઈએ.