એસએડી મોસમ તેના લક્ષણોની ડિપ્રેસિવ મૂડને સામાન્ય રીતે એક જ સમયે આસપાસ રાખે છે જ્યારે આપણે અમારા ઘડિયાળો ધોરણથી ડેલાઇટ સેવિંગ ટાઇમથી પાછા ફેરવીએ છીએ.