અને ઉલ્લેખનીય છે કે તમને આ મેગ્નેશિયમ નામના એક ખનીજમા આ વજન ઘટાડવાની ક્ષમતા એ હોય છે અને આ એક તત્વ એ બીટમા પ્રચુર પ્રમાણમા હોવાથી આ તમારા માટે એક લાભદાયી બની શકે છે.