કામ, અભ્યાસ, સતત તણાવ, સમસ્યાઓ - આ બધાને સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે, જો તમે આરામ અને આરામ માટે સમય આપશો નહીં.