તેથી,  બાળકો માટે માછલીનું તેલ  શીંગો માં (સમીક્ષાઓ કહે) તે આ જ સમયે બાળકો આપી ઇચ્છનીય છે, કારણ કે તે મજબૂત અને બાળકના હાડપિંજર યોગ્ય રચના માટે મદદ કરે છે.