આ ઉપયોગી ઘાસ વિવિધ વાનગીઓ તૈયાર કરવા માટે ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે, જે અંતમાં ઓછી કેલરી અને ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે.