ઉપવાસના સમયગાળા દરમિયાન, સાચા ખ્રિસ્તીઓ પોતાની જાતને ઘણા નબળાઈઓથી નકારે છે ઓર્થોડોક્સે દૈહિક સુખી, કોઈપણ પ્રકારના મનોરંજન, સતત પ્રાર્થના અને પસ્તાવો કરવો, આધ્યાત્મિક રીતે શુદ્ધિકરણ કરવું જોઈએ નહીં.