તમારા ફોસ્ફરસના પ્રમાણમાં ઘટાડો કરવા માટે, દૂધની 1/2 કપ સેવા આપતા અથવા દરરોજ 1/2 કપ દહીં પર પ્રતિબંધિત કરો.