વધુમાં, કોળાના રસમાં ઘણા ઉપયોગી પેકીટનો સમાવેશ થાય છે, જેનાથી તે ચયાપચયને અસરકારક રીતે નિયમન અને વજનમાં નિયંત્રણ પણ કરી શકે છે.