જો તમારી પાસે થોડી વધારે ચાલતી હોય અને તમને લાગે કે તમે શિખાઉ માણસની તબક્કામાં ગયા છો, તો તમે 4 થી 8 અઠવાડિયા સુધી ગમે ત્યાં 5K માટે તૈયાર થઈ શકો છો.