જો તમે દર વખતે વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે તમે શ્વાસ માટે હસતા છો, તે તમારા ઉચ્ચતમ દરના 70% કરતા વધારે હોઈ શકે છે.