તમે ભૂખ મજબૂત અર્થમાં લાગે બેડ જતાં પહેલાં, તો પછી સૂવાનો સમય પહેલાં એક કલાક, તો તમે ખાટા દૂધ પીણું એક ગ્લાસ પીવા કરી શકો છો.