તેથી તમારા રોજિંદા આહારમાં વિટામિન-સી યુક્ત ખોરાક તેમજ જે ખોરાકની અંદર ઝિંક ભરપૂર માત્રામાં આવતું હોય તેવો ખોરાક લેવો.