કેટલાક લોકો માને છે કે મોટા પ્રમાણમાં પ્રોટિન (ખાસ કરીને પ્રાણી પ્રોટિન) ખાવાથી તમારા શરીરને તમારા હાડકામાંથી કેલ્શિયમ છોડવામાં આવશે.