પહેલાથી જ ટૂંકા અંતર માટે ઉઘાડે પગે તે શ્રેષ્ઠ છે અને તાણ અને ઇજાઓને રોકવા માટે ધીમે ધીમે સમય નિર્માણ કરે છે.