શરીરે કોઇ જગ્યાએ દુખતું હોય અને ત્યાં આઇસપેક મૂકવાની સલાહ ડોક્ટર આપે તો તમે સીધું આઇસપેક શરીર ઉપર નથી મૂકતાં.