આ કિસ્સામાં, તમારું શરીર વિટામિન સીની અછતથી પીડાય છે અને સૌથી અગત્યનું - ફાઇબર બ્રાન અથવા મિશ્રણ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે જેમ કે "સાઇબેરીયન ફાઇબર", જે કોઈપણ ફાર્મસીમાં મળી શકે છે.