આજનું જીવન એવું છે, કે જેમાં રોજબરોજ, દરેક વ્યક્તિને અનેક કારણોથી સ્ટ્રેસ થાય, ગુસ્સો આવે, અપસેટ થઇ જાય, તે સ્વાભાવિક છે.