બાજુ પ્રતિ, આ જિમ ખૂબ સમાન છે  સવારે કસરત,  પરંતુ તેઓ એટલી બધી વિકસિત કસરત કે તેઓ મદદ માત્ર વધવા માટે, પણ એક સુંદર બનાવવા માટે, અને સૌથી અગત્યનું, લેખક યોગ્ય મુદ્રામાં.