બેઠાડુ જીવનને કારણે રોગનો ભોગ બનતા લોકો ડોકટર પાસે જાય ત્યારે ડોકટર તેમને એક જ સલાહ આપે છે કે નિયમિત શારીરિક વ્યાયામ કરો અને એના માટે નિયમિત સાયકલિગ બેસ્ટ છે.