જેને માટે માત્ર આપણે જ જવાબદાર છીએ તેવા બહારના દબાણને સમજવામાં જ આપણી શક્તિનો ઉપયોગ થાય એટલું પૂરતું નથી, પરંતુ તેનો ઉપયોગ આપણને ખુદને સમજવા માટે, આપણી એકલતાને સમજવા માટે, આપણા ભયને, આપણી જરૂરિયાતોને અને આપણા મનની નબળાઈઓને સમજવા માટે પણ કરવાનો છે.