ગર્ભાધાનના બાળક દરમિયાન ખોરાક શામેલ હોવો જોઈએ  : આયર્ન ધરાવતા ખોરાક  prunes, ઓટના લોટથી, દાડમ, બિયાં સાથેનો દાણો, beets, બાફેલી ગોમાંસ.