આ પદ્ધતિઓ અસરકારક હોય છે, પરંતુ તેઓ દરેક દિવસ ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, અને આ કાર્યવાહી માટે સમય હંમેશા સ્ત્રીઓ માટે સ્ટોર માં નથી.