અંતરની સ્વિમ અને સ્વિમ્સ વચ્ચે બાકીની રકમ નક્કી કરે છે કે તમે દરેક પુનરાવર્તન કેવી રીતે ઝડપી કરી શકો છો; કાર્ય પોતે ઝડપ અને શું પ્રશિક્ષણ કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરે છે.