ખાદ્યપદાર્થોના ઊંઘથી ખોરાકની સાથે બદલાતી રહે છે અને તેના પર આધાર રાખે છે, તેથી ખાદ્ય વપરાશની શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ સ્થાપિત થવી જોઈએ.