ફુદીનો – ફુદીનો નિમ્ન અને ઉચ્ચ રક્તચાપ બન્નેનું નિયમન કરે છે. એટલે ફુદીનાની ચટણી અને રસનો ઉપયોગ કરવો હિતાવહ છે. ઉચ્ચ રક્તચાપથી પીડાતા દર્દીએ ફુદીનાનું સેવન ખાંડ અને મીઠા વિના જ કરવું જોઈએ.