એટલું જ નહિ પરંતુ જો આ ટેવ તમે હંમેશાને માટે રાખો તો ધીમે ધીમે તે તમારી કરોડરજ્જુને ડેમેજ પણ કરી શકે છે અને મિત્રો તમને જણાવી દઈએ કે એક વાર કરોડરજ્જુ ડેમેજ થઇ જાય અથવા સ્લીપ ડિસ્ક ખસી જાય તો તેનું નિવારણ લાવી શકાતું નથી અને જો કદાચ નિવારણ લાવી પણ શકાય તો તે પ્રક્રિયા ખુબ જ કષ્ટદાયી હોય છે.