સૌથી અગત્યનું, જો તમારી પાસે હાલમાં ડૉક્ટર નથી, તો તે સમય છે કે નિયમિત ફિઝિશિયન સાથે જોડાવું અને તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરો.