એક વ્યક્તિગત ટ્રેનરએ તમને જોવું જોઈએ, તમારી ગોઠવણીને યોગ્ય બનાવવી જોઈએ, અને તમે શું કરી રહ્યા છો અને શા માટે તે સમજાવો જો તમને સમસ્યા આવી રહી છે, તો તેમની સાથે વાત કરો; તેઓ જાણતા નથી કે સમસ્યા છે.