એક રમત તરીકે, કોઈ પણ સઘન વિકલ્પો સંપર્ક કરી શકે છે: ગતિમાં ચાલી રહી છે, સીડી ઉપર દોડે છે, દોરડા ઉપર કૂદકો મારવો, એક્વા ઍરોબિક્સ, ડાન્સિંગ, જિમમાં પરિપત્ર તાલીમ સહિત કોઈપણ પ્રકારની ઍરોબિક્સ.