પરંતુ જે લોકો ખૂબ જ લાંબા સમય ધૂમ્રપાન, ખ્યાલ સિગારેટ કે નિકોટીન તેમને માત્ર શારીરિક, પણ માનસિક અવલંબન, જે છૂટકારો મેળવવા સરળ નથી બનાવે છે.