તે સમજી શકાય જોઈએ: તે મૂળભૂત જેઓ પણ માવજત ની મદદ અને મીઠાઇઓ અસ્વીકાર સાથે વજન ગુમાવી માટે પણ બેકાર છે માટે રચાયેલ નથી અર્થ છે, પરંતુ જેઓ નથી, રોગો અથવા શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા પ્રવાહની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ સદ્ગુણ દ્વારા, સહાય વિના તે કરી શકતા નથી.