૩. તુલસીના બીજમાં વિટામીન એ પૂરતા પ્રમાણમાં મળી આવે છે, જે હંમેશા આંખોની તકલીફ વાળા લોકો અને ઓકસીડેટીવ તણાવ વાળા લોકો માટે લાભદાયક હોય છે.