હાડકાં, અસ્થિબંધન, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓની માળખાકીય અખંડિતતાના નિર્માણ દ્વારા મુખ્ય રસ્તાનો પ્રતિકાર તાલીમ થાય છે.