આ ફળ ના સિવાય કેરી ના ફળ ના અંદર પણ ફાઈબર ઉચ્ચ માત્રા માં મળે છે અને આ ફળ ને ખાવાથી પણ કબજિયાત ની તકલીફ દુર થઇ જાય છે.