પ્રકાશ કસરત જંક ફૂડ્સ માટે તમારી ભૂખને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા જ્યારે તમે આસપાસ ફરતા હો ત્યારે ખાવાથી તમારા મનને દૂર કરો