સ્તનપાન કરાવતી માતાઓએ પૂરતી માત્રામાં કેલ્શિયમ મેળવવા માટે કોબી, દાળ, દૂધ, ચીઝ તેમજ અન્ય દૂધની બનાવટોનું વધારે સેવન કરવું જોઈએ.