વજન ગુમાવવા માટે, અલબત્ત, હું સરળતાથી અને ઝડપથી ઇચ્છું છું, પણ હું જાણું છું કે કેવી રીતે . . . સિદ્ધાંતમાં, રચના સંપૂર્ણપણે યોગ્ય નથી, કારણ કે તમે જાણો છો કે કેવી રીતે, અને આપણે બધા જાણીએ છીએ: સંતુલિત પોષણ (ઓછું ખર્ચવા કરતાં વપરાશ) અને શારીરિક વ્યાયામ.