વધુમાં, તે ચોક્કસ નિયમો પાલન કરવા માટે, ખાસ કરીને, યોગ્ય પોષણ સિદ્ધાંતો, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ જાળવી કામ અને બાકીના શ્રેષ્ઠ સ્થિતિ પાલન કરવા તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ ટાળવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.