આવા ફળોના આહારનો ઉપયોગ કરીને, કેફેર, કુટીર પનીર અને curdled દૂધ જેવા લેક્ટિક એસિડ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં કારણ કે તેઓ ઉપયોગી પદાથોને ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે અને કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના વપરાશમાં ઘટાડો કરે છે, જે કેલરીના ઇનટેક મર્યાદિત કરવા માટે પણ મહત્વપૂર્ણ છે.