ઘટના કે સ્લીપિંગ માટે પસંદગી મુદ્રામાં - બાજુ પર, તમે વડા નમી નથી ઓશીકું લેવાની જરૂર છે, અને મેરૂદંડના સ્તર, એટલે ખાતે કરવામાં આવી હતી જેથી શરીર ઊર્જા ચૂકવાય નથી સ્વપ્નમાં વડા જાળવી.