પગને વળેલું હોવું જોઈએ, અને તમારી હિપ, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓ ગોઠવણીમાં હોવી જોઈએ અને તે જ દિશામાં (રૂમની આગળના ભાગમાં) નિર્દેશ આપવી જોઈએ.