વર્કઆઉટ કરતી વખતે કે અડધો કલાક પછી જો તમને સાંધામાં દુ:ખાવો થઇ શકે છે, પરંતુ આના પછી પણ જો આજ રીતે દુખાવો રહે તો સાવધાન રહેવાની જરુર છે.