આમ તો આ વાત વ્યાજબી છે કે જેટલું જરૂરી એક માણસના શરીર માટે ખાવા પીવાનું હોય છે એટલું જ જરૂરી તેમના માટે હસવા બોલવા અને સમય સમયે આરામ કરવાનું પણ હોય છે, પરંતુ આજકાલના દોડધામ ભરેલા જીવનના હિસાબે એવું બની ગયું છે કે આપણે માત્રને માત્ર પોતાના કામમાં જ વ્યસ્ત રહીએ છીએ.