વિટામિન એ આ રંગના મરીમાં પ્રગતિ કરે છે, તેથી તે બાળકો અને દ્રષ્ટિ સાથે સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકો માટે સૌથી વધુ ફાયદો લાવશે.