પૂરતી કેલરી ન ખાવું - જો તમારા શરીરમાં તમારા સ્તરની પ્રવૃત્તિને ટકાવી રાખવા માટે પૂરતા બળતણ નથી, તો તમે વાસ્તવમાં વજન ગુમાવવાનું બંધ કરી શકો છો.