પ્રશ્નનો: "કેવી રીતે હિપ્સ પર ટૅબ્સ છૂટકારો મેળવવા માટે," પ્રતિભાવ નિષ્ણાતો પગલાં એક જટિલ રચના માટે ખોરાક ડિઝાઇન અને ઉપવાસ દિવસો વ્યવસ્થિત અમલીકરણ સમાવેશ થાય છે.