લાંબા સમય સુધી સ્નાયુ પોષણ પૂરું પાડવા માટે ખૂબ જ ધીમે ધીમે શોષાય છે, તેથી પથારીમાં જતા પહેલાં અથવા સવારમાં ઉપયોગ માટે સૌથી યોગ્ય;