તમે કરી શકો છો, પરંતુ રસોઈ સ્ક્વોશ તેના પોષક મૂલ્યમાં વધારો કરી શકે છે અને દેહને નરમ બનાવી શકે છે, જેનાથી તે વપરાશ અને ડાયજેસ્ટ કરવાનું સરળ બનાવે છે.