દરરોજ 2 થી 3 સ્ટ્રો-બેરી ખાવાથી શરીરનું ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ ઓછું થાય છે, તેથી તમારું બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં રહે છે.