સવારના નાસ્તામાં કેળું ખાવું જોઇએ પરંતુ કેળાની સાથે ડ્રાયફ્રૂટ્સ, સફરજન અને અન્ય ફળો પણ ખાવા જોઇએ, જેથી શરીરમાં એસિડિક તત્વોની માત્રામાં ઘટાડો થાય.