મેથી, સૂંઢ અને હળદર ને સમાન માત્ર માં ભેળવી તેને પીસી દરરોજ સવાર-સાજ જમ્યા પછી ગરમ પાણી ની સાથે 2-2 ચમચી ફાકી લેવા થી સાંધા ના રોગ માં લાભ થાય છે. રોજ સવારે ભૂખ્યા પેટે 1 ચમચી પીસેલા મેથી ના દાણા 1 ગ્રામ કલૌજી માં ભેળવી તેની એક વાર ફાકી લેવાથી 2 અઠવાડીયા માં ઢીંચણ અને સાંધા ના દુખાવા માં લાભ થાય છે. હળદર, ગોળ અને પીસેલી મેથી ને પાણી માં બરાબર માત્રા માં મિક્સ કરી તેને ગરમ કરી, આ ગરમ-ગરમ લેપ નો રાતે ઢીંચણ પર લગાવી પટ્ટી બાંધવી અને સવારે પટ્ટી ખોલી નાખવી, જેનાથી સાંધા નો દુખાવો ઓછો થશે.