ખાદ્ય એલર્જી એ તણાવનો સાબિત સ્રોત છે, અને પ્રારંભિક ગોઠવણ અવધિ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારા આહારમાં ભારે ફેરફાર થવો સપોર્ટ જૂથો, શું ઓનલાઇન અથવા વ્યકિતગત વ્યક્તિ, એ જ પરિસ્થિતિમાં અન્ય લોકો સાથે ખાદ્ય એલર્જીઓ સાથે રહેવાની પડકારો અંગે ચર્ચા કરવાનો એક રસ્તો છે.