વાસ્તવમાં, બધું એટલું ભયંકર નથી, જો તમે વજન ઘટાડવા માટે બનાના ખોરાક પસંદ કર્યો છે, જે તેની સરળતા અને કાર્યક્ષમતામાં મોટા ભાગના આહારથી અલગ છે.