– પેટ પર ઊંઘવાથી કરોડરજ્જુ પર વધુ તાણ અને દબાણ હોવાને કારણે કમર અને કરોડરજ્જુ પર ખરાબ અસરો થાય છે, કારણ કે આ પોઝિશનમાં ઊંઘવાથી તમારું બધું વજન મધ્યમ શરીર પર હોય છે, તે કારણે ઊંઘતી વખતે કરોડરજ્જુ પોઝિશન જાળવવી મુશ્કેલ બને છે.