ડોકટરો ભારપૂર્વક ભલામણ કરે છે કે હાયપરટેન્થ લોકોએ માછલી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું: મેકરેલ, હલિબુટ, સૅલ્મોન, ટુના, હેરિંગ.