જેઓ માત્ર ઇચ્છા શરીરમાં પીડા દૂર કરવા માટે, પણ વધારાની કિલો છૂટકારો મેળવવા માટે, તમે એક ખાસ ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ  પાતળા ઉગાડવા માટે મસાજ.