ગણતરીની ઘેટાંની કસરત પાછળ સિદ્ધાંત એ છે કે વિઝ્યુલાઇઝેશનના સરળ, લયબદ્ધ અને પુનરાવર્તિત સ્વભાવથી લોકો ઊંઘે છે.