10 મિનિટથી 15 મિનિટ સુધી ઇજા પામેલા ભાગમાં (બરફની છૂંદેલા બેગ અથવા ફ્રોઝન શાકભાજીના બેગનો ઉપયોગ કરો, જો જરૂરી હોય તો) બરફને લાગુ કરો.