નિયમિત સંભોગ જરૂરી, મધ્યમ એથલેટિક કસરત સાથે કરવાની જરૂર તાજી હવા, ગુણવત્તા ખોરાક અને કુટુંબ સંબંધ માનસિક સમતુલા લઈ જાય છે.