મોતી બારના નિયમિત ઉપયોગ સાથે વિટામીન ઇ, એ, બી, ડી તેમજ આયોડિન, કેલ્શિયમ, કોપર અને આયર્નની સામગ્રી અમને આરોગ્ય, નીચા કોલેસ્ટ્રોલ, પ્રતિરક્ષા મજબૂત અને સંગ્રહિત ઊર્જા જાળવી રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે.