કબજિયાતમાં પ્રવાહી પદાર્થ જેમ કે અલગ-અલગ જ્યૂસ, પાણી, છાશ, તુવેરની દાળ, અને ફાયબરથી ભરપૂર ખોરાક લેવો જોઇએ.