રમતો પોષણનો વિચાર નજીકના ભવિષ્ય માટે તમારી જરૂરિયાતોની પૂર્વાનુમાન કરવા અને તમારા શરીરને યોગ્ય પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડવા માટે આપેલી માગણીઓને પ્રત્યુત્તર આપવાનું છે.