અન્ય એક મહત્વનું પાસું એ છે કે ધ્યાનમાં જ્યારે કેવી રીતે બેસવું ના પ્રશ્નનો જવાબ, નિતંબ ઉપર પંપ નથી લેવી જોઇએ, તે ચળવળ કંપનવિસ્તાર છે.