કરોડના યોગ્ય સ્થિતિ જ્યારે પ્રબુદ્ધ સ્તર પર લોક્સ બેસવું, તેથી જાળવવા સારા મુદ્રામાં અને પાછા તંદુરસ્ત જીવન છે.