આપણી લાઇફ-સ્ટાઇલ અને ખાણી-પીણીમાં ગરબડ થવાને કારણે પાચનની તકલીફો શિયાળામાં પણ પેદા થાય છે. પાચનના સુધાર માટે શિયાળામાં કેટલાક લીલા મસાલાઓ વાપરવા જોઈએ. લીલી ચા, આદું અને ફુદીનો આ ત્રણ ચીજોનો ઉપયોગ અવશ્ય કરવો જોઈએ.