ધ્યાનમાં રાખો પણ કારણ કે તેઓ કહે છે, "કોઈ પ્રકાશ, કોઈ પરોઢ" તરીકે પણ સંપૂર્ણપણે આત્મસાત અને પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ, કારણ કે માત્ર ઉપયોગી પણ હાનિકારક, સાબિત થઇ શકે છે, અને ખરેખર soaked કાચા અનાજ વાપરવા માટે શરૂ થાય છે, અને વિટામીન માત્ર શરૂ 8-8.30 છું, જ્યારે મોટા ભાગના કામ કરતા લોકો પહેલાથી જ ઘરની બહાર ચલાવી શકો છો અથવા કામ કરવા માટે માર્ગ પર હોય છે છે.