વધુમાં, આ પ્રોડક્ટમાં ઘણો કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ છે તે ખૂબ મહત્વનું છે કે આ એક  ઓછી કેલરી પનીર છે,  જેમાં સો ગ્રામની માત્ર 240 કિલોકેલરીઝ છે.