કોઈપણ ગુદા અગવડતા ઘટાડવા માટે, પુખ્ત ભીના વાઇપ્સ અથવા પાણીના સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરો, જે ટોઇલેટ કાગળને બદલે ગુદા વિસ્તારમાં સાફ કરે છે.