પ્રાણાયામ, તપ, સમાધિ વગેરે આપણે 24 કલાક નથી કરતા હોતા. જેટલો સમય ફાળવી શકીએ અને બેસી શકીએ તો મન/શરીરને એકાગ્ર/કેન્દ્રિત કરી શકીશું. હું નથી માનતો કે જે લોકો આ બધું શીખવે છે એ કદી હમ્મેશા નીષ્ક્રીય રહેવાનું સૂચવતા હોય!