ઉંઘરાટીભરીરાત સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે, પણ જો દિવસે પણ બગાસાને જોકા આવે તો તમારું શરીર તમને ખતરાની ઘંટડી વગાડીને ફિટનેસ બાબતે ચેતવણી આપી રહ્યું છે.