યોગ્ય ભાગનાં કદ તમારી ઉંમર, તમારું વજન, તમારી પ્રવૃત્તિ સ્તર અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં તમારા તબીબી ઇતિહાસ પર આધાર રાખે છે.