ઉપરાંત, જો હું મારા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ સાથે દિવસે ચરબી ખાઉં તો તેઓ મારી ભૂખને મારી નાખે છે અને મને ખાવું કરવાની જરૂર છે તે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના જથ્થાનો ઉપયોગ કરવો તે મુશ્કેલ બનાવે છે.