ઉદાહરણ તરીકે, જો મોટી માત્રામાં બેરી હોય તો, સ્નાયુઓના કામમાં વિક્ષેપ ઉભો કરવો શક્ય છે, કારણ કે તેમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે ઓક્સિજનને સ્નાયુ પેશીઓમાં વહેંચવાની મંજૂરી આપતા નથી.