જાગરૂકતા અને પછી તમારા ટ્રિગર્સની અવગણના, અથવા ઓછામાં ઓછું વ્યવસ્થા કરો અથવા તેમની સાથે મુકાબલો કરો, કારણ કે તમે તમારા માઇગ્રેઇનને રોકવા માટે કી હોઈ શકો છો.