સાઇટ્રેટ અને કેલ્શિયમ કાર્બોનેટ સૌથી વધુ જૈવઉપલબ્ધતા છે અને આ બાબત ઝડપથી શરીર કામમાં જોડાવા માટે પરવાનગી આપે છે.