પેટ માટે બધા બિનઆરોગ્યપ્રદ અને ભારે ખોરાકને બાકાત કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેને બદલીને ઉપયોગી, વિટામિન્સ અને ખનીજ ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ બનાવો.