સેલિબ્રિટી ટ્રેનર મેન્ડી ઈંગર (જેનિફર એનિસ્ટન એ તેના સૌથી જાણીતા ક્લાયન્ટ છે) પરંપરાગત યોગમાં ગતિશીલ ટોનિંગ કસરતનો સમાવેશ કરે છે જે વર્કઆઉટ માટે ઊભુ કરે છે જે તાકાત તાલીમ પર ભાર મૂકે છે અને તમારા હૃદયના દરમાં વધારો કરે છે.