તમારે ગુણદોષને કાળજીપૂર્વક વિચારવું જોઈએ અને કોઈપણ પ્રકારની કસરત ઉપચારમાં કૂદકો મારતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર (ડૉ) સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.