દિવાળીમાં નાસ્તાથી દૂર ના રહો, પરંતુ તમે જેટલી માત્રામાં લેતા હોવ તેનાથી ઓછા પ્રમાણમાં લેવા, જેનાથી કેલેરીનું પ્રમાણ જરૂર કરતા વધશે નહીં.