• પોટેશિયમ: એક ચમચો ગોળ ૪૫ મિ.ગ્રા. પોટેશિયમ ધરાવે છે. તેમાં સોડિયમનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. હાઈપરટેન્શન અને હાર્ટની તકલીફ ધરાવતા લોકો માટે તેનો ઉપયોગ કરવો હિતાવહ છે.