તમારા જોખમમાં ઘટાડો કરવા માટે, માત્ર વજન ઘટાડવા પર નજર રાખો, પરંતુ વ્યાયામ યોજનાને ધીમે ધીમે ચરબી બર્ન કરવા માટે રચવામાં આવી છે.