જો તમે પીગળશો, પીશો, વસ્તુઓ ફેંકી દો, આઈસ્ક્રીમ ખાય, કચરાપેટી ટીવી જુઓ અને પછી નિરાશાને એક બાજુ મૂકી દો જેથી તમે હાથ પર વાસ્તવિક કાર્ય પર જઈ શકો: આગામી સમય માટે વધુ સારું પ્રદર્શન કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો.