જો ઓવરલોડ ખૂબ ધીમું થતું હોય તો, સુધારો અસંભવિત છે, પરંતુ ઓવરલોડ કે જે ઝડપથી વધે છે તે ઇજા અથવા સ્નાયુનું નુકસાન થઈ શકે છે.