માનવજાત મજબૂત અડધા પ્રતિનિધિઓ માટે પ્રત્યેક દિવસ માટે મેનુ બ્રેકફાસ્ટ અનાજ (પ્રાધાન્ય ઓટના લોટથી અથવા રોલ્ડ ઓટ્સ) નો સમાવેશ થાય જોઈએ.