ડાર્ક લીલી પાંદડાવાળા શાકભાજી કેલરી માટે કેલરી છે, કદાચ કોઈ પણ ખોરાક જૂથના પોષણ માટેનો સૌથી વધુ સ્રોત સ્ત્રોત.