એક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં, તમારા મગજને પોતાને તાજું કરવા અને તેના તમામ કાર્યોને પુન: તપાસવા માટે પરવાનગી આપવા માટે તમારા મનને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવા માટે વારંવાર જરૂરી છે.