અવલોકન પદ્ધતિ પણ આત્મનિરિક્ષણ, જે આત્મનિરીક્ષણ મનોવિજ્ઞાન અને અલૌકિક આત્મનિરિક્ષણ અંદર ડબલ્યુ Wundt દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી સમાવેશ થાય છે.