તેમાં 383 કેલરી, 14 જી પ્રોટીન, 32 જી કાર્બોહાઈડ્રેટ, 9 જી ફાઇબર (36 ટકા) અને 11 અલગ અલગ વિટામિનો અને ખનીજ માટે તમારા લક્ષ્યના 20 ટકા છે.