½ કપ રાંધેલી કોલર્ડ ગ્રીન્સ: 2 ગ્રામ અસરકારક (નેટ) કાર્બોહાઇડ્રેટ વત્તા 3 ગ્રામ ફાયબર અને 31 કેલરી