તમારી ત્વચાને રાહત થશે. ચોક્કસ. સાંજે ૬.૩૦ વાગ્યેઃ  એક કપ ગ્રીક યોગર્ટ ખાવ, એનાથી પાચનશક્તિ સુધરશે અને ફૂલી ગયેલું પેટ ઘટી જશે.