આજે પણ નીતા કોઇ મુશ્કેલીમાં હોય કે તેમને ચિંતા હોય તો તે પોતાનો સ્ટ્રેસ દૂર કરવા ડાન્સ કરે છે. તેમનું કહેવું છે કે ડાન્સ તેમના માટે મેડિટેશન છે. રિલાયન્સ ફાઉન્ડેશન, આઇપીએલ અને અન્ય કામ કાજ વચ્ચે તે પોતાનો સ્ટ્રેસ ઓછા કરવા માટે નૃત્યુનો સહારો લે છે તેવું તેમણે એક ઇન્ટરવ્યૂમાં જણાવ્યું હતું