તે નોંધવું મહત્વનું છે કે લાંબા સમય સુધી તનાવ સાથે સંપર્કમાં રહેલા, જનીન પરિબળો તમને મનોસમય રોગો (અલ્સર, આધાશીશી, હાયપરટેન્શન) તરફ દોરી શકે છે, જે તમારી ઊર્જા અને નર્વસ દળોને ઘટાડી શકે છે.