આ પ્રક્રિયામાં લાંબા ગાળે મિશ્ર પરિણામ છે, જે હારી ગયેલા તમામ વજનને પાછું મેળવવાથી અલગ પડે છે, જે કુલ વજનના 50 ટકા જેટલું જાળવી રાખે છે.