સફળ ધ્યાન તે ઘણા રોગો સાજા ફાળો છે કારણ કે તે આત્મા માટે દવા છે, તો તમે તણાવ ઉકેલવા અને તણાવ રાહત માટે પરવાનગી આપે છે.