એકવચન પ્રવૃત્તિ પર કેન્દ્રિત રહીને - સાયકલિંગ - અન્ય વિક્ષેપ વગર વધુ ઉત્પાદક અને સુરક્ષિત સવારી બંને તરફ દોરી શકે છે જો એક શક્તિશાળી વર્કઆઉટનો અનુભવ કરવો એ તમારો ધ્યેય છે, એકહથ્થુ બનવું એ વિક્ષેપોમાં અને મનને ભ્રમણ કરીને મર્યાદિત પરિણામો મેળવી શકે છે.