ઇન્ટરમીડિએટ: તમારી સરળ લાંબી ચાલ ગતિથી ચલાવો (એક મિનિટ 90 ​​સેકન્ડ ધીમી રેસ ગતિ કરતાં ધીમી) જ્યારે તમારી પાસે જવા માટે બે માઇલ બાકી છે, રેસ ગતિની ગતિને પસંદ કરો.