આ વ્યવહારની વચ્ચે એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે કૂદવા કે પછી ડાન્સ કરવાની સ્થિતિમાં તમે હકીકતમાં પોતાનું બ્લડપ્રેશર વધારી દઈએ છીએ.