અનેક ફયદાઓ છતા એનો અતિરેક વર્જ્ય છે કારણકે એનાથી ગેસ, ઝાડા-ઉલ્ટી, વધુ ઉંઘ આવવી અને કેટલીકવાર અશ્વગંધાની આદત પડી જાય તો એના ઉપયોગ છતા ઉંઘ ન આવવી વગેરે જેવી સમસ્યાઓ ઉભી થઈ શકે છે.