ડિમેન્શિયા કેર ગિગર્સના પ્રેક્ટીકલ વિચારો, જેમાં એક મિત્રની 30 મિનિટની મુલાકાત, શાંત સમયના 20 મિનિટનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં તમે ધાર્મિક પેસેજ વાંચી શકો છો અથવા તમારા મનપસંદ સંગીતને સાંભળો છો, તમારી મનપસંદ સ્વાદવાળી કોફી પીવા માટે 10 મિનિટ, જાતે લૉક કરવાના પાંચ મિનિટ શારીરિક રૂપે તમારા શરીરને તમારા રૂમમાં લાવવું અથવા પરિવારના સભ્યને ફોન કરો કે જે સમજી શકે, અને ઊંડા, ઊંડા શ્વાસ લેતા 10 સેકન્ડ અને ધીમે ધીમે તેને બહાર કાઢો.