તેઓ તરબૂચના બીજના લાભો લાવશે નહીં, પરંતુ મેદસ્વીતાવાળા લોકોને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, કારણ કે તરબૂચના બીજમાં ઊંચી કેલરીની સામગ્રી છે: 100 ગ્રામ બીજમાં 557 કેસીએલ હોય છે, જે કેલરીના દૈનિક દરમાં એક તૃતિયાંશ કરતાં વધુ હોય છે.