કોઈ પણ હવામાનમાં શેરીમાં ચાલવું - શરીર માટે ઉત્તમ જિમ્નેસ્ટિક્સ વધુમાં, અમે  રમતો  અને સંતુલિત પોષણ વિશે ભૂલી ન જ જોઈએ.