જ્યારે મોટા ભાગના લોકો સહનશક્તિ વિશે વાત કરે છે ત્યારે તેઓ ઍરોબિક ધીરજનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે ઘણીવાર રક્તવાહિની તંદુરસ્તી સાથે સરખાવાય છે.