વિવિધ વનસ્પતિ ખોરાકમાં મુ વ્યક્તિ માંસ ઉત્પાદનો ખાવાથી થી abstains, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે જે શરીરને પ્રોટીન જરૂર નથી.