માત્ર શિયાળામાં જ નહીં પરંતુ તમને જ્યારે પણ વિવિધ તાજી શાકભાજીઓ અને લીલાં પાનવાળી ભાજીઓ મળે ત્યારે તેને તમારા ભોજનમાં સમાવેશ કરવો જ જોઈએ.