કારણ કે સૂચવેલ વર્કઆઉટ તમારી પસંદગીમાં પણ કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય છે, તમે ઇચ્છિત લંબાઈને પસંદ કરી શકો છો, તમે કયા સાધનોને હાથમાં લઇ શકો છો (યે!