એવું માનવામાં આવે છે કે જે લોકો મુખ્યત્વે લાંબા સમય ઊંઘ ન શકે, માનસિક કામ રોકાયેલા અને ખૂબ સંવેદનશીલ અને સુપરફિસિયલ ઊંઘ છે.