ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ હૃદયની સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરવા માટે બતાવવામાં આવેલ કુખ્યાત પોલીઅનસેચરેટેડ ચરબી છે.