એથી કાર્બોહાઇડ્રેટનું ઓછું પ્રમાણ શરીરને બીજાં તત્ત્વો જેમ કે ફેટ્સને મેટાબોલિઝ કરવા દે છે જેથી ફેટ્સ બર્ન થવામાં મદદ મળે છે.