આ બદામ ખાસ કરીને રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો માટે મૂલ્યવાન છે, કારણ કે તેઓ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સમાં સમૃદ્ધ છે, જે રક્તમાં કોલેસ્ટોરેલનું સ્તર ઘટાડે છે.