નિયમિત ખજૂરનું સેવન કરવાથી શરીરમાં હિમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ વધે છે અને જે લોકોના શરીરમાં લોહીની ઊણપ હોય તેવા લોકોને તો દરરોજ 4-5 ખજૂર ખાવી જ જોઈએ.