નિષ્કર્ષ છે  ઉત્પાદનો પ્રોટીન  વનસ્પતિ અને પ્રાણીઓના મૂળ શરીર માટે જરૂરી છે, અને તેઓ વજન ગેઇન ફાળો નથી.