વિશિષ્ટ રીતે, સંશોધકોએ નોંધ્યું છે કે જે મહિલાઓ રાત્રે 5 કલાક કે તેથી ઓછો સમય સૂઇ જાય છે તે સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ વજન ધરાવે છે જે રાત્રે 7 કલાક ઊંઘે છે.