ખાસ કરીને જો શાસ્ત્રો નિયમાનુસાર ભોજન કરવા આવે તો આ ધાર્મિક દ્રષ્ટિ થી આપણાં માટે હિતકારી તો થશે સાથે જ આના પાળવાથી પણ સ્વાસ્થ્યનો લાભ મળી શકે છે.