ઉદાહરણ તરીકે, જો કે કેટલાક લોકો વજનમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ગુમાવે છે, દરેકને દૂરથી નથી અને ઘણા લોકો ખરેખર વજન મેળવે છે