બદામ અને બીજની જેમ, ઍવોકાડોસ એ વિટામિન ઇ (એક એન્ટીઑકિસડન્ટ કંપાઉન્ડનો એક સ્રોત છે, જે પૂરક સ્વરૂપે લેવામાં આવે ત્યારે હેર નુકશાન સામે લડવા માટે મળે છે).