પીક ફ્લો દર્શાવે છે કે તમે ઝડપથી ફેફસાંમાંથી હવાને કેવી રીતે હલાવી શકો છો અને પીક ફ્લો મીટરનો ઉપયોગ કરીને નક્કી કરી શકો છો.