સૂર્યપ્રકાશ ઉપયોગી છે, પરંતુ વધારે માત્રામાં લેવાથી અને અમુક સેન્સિટિવિટી ધરાવતી વ્યક્તિઓને તે નુકસાન કરી શકે છે.