આ અભ્યાસમાં ઉન્માદ સાથે રહેતા લોકોની સંભાળ રાખનારને માઇન્ડફુલનેસ તાલીમ આપવામાં આવી છે અને જાણવા મળ્યું છે કે તેઓ સુધારેલા મૂડ, ઊંઘ અને જીવનની ગુણવત્તાનો અનુભવ કર્યો છે, સાથે સાથે ઓછી ડિપ્રેશન અને ચિંતા અનુભવી છે.