ખેંચાણ અને સુધારવું અહીં સંપૂર્ણપણે કામ કરતું નથી, તે તાલીમ સાથે દખલ કરશે, પરંતુ saunaની અસરથી લિનન અડધાથી વજન ગુમાવવાની સંભાવનામાં વધારો કરશે.