તેમજ સ્વાસ્થ્યનું પણ ધ્યાન રાખતા હોય છે, પરંતું તે છતાં પણ જો સફળતા ન મળતી હોય તો તમારે ઘંઉ, બધા પ્રકારની દાળ, ચોખા, જુવાર, બાજરી, મીઠું, તલનો ઉપયોગ વધારે કરવો જોઈએ.