આ ટેક્સ્ટ એક મહાન મૂલ્ય છે કારણ કે તે માત્ર એક કુકબુક નથી પરંતુ એક શૈક્ષણિક સાધન છે, જે તમારા જોખમને ઘટાડવા અથવા હૃદય રોગનું સંચાલન કરવા માટેના પાંચ પ્રકરણોનો સમાવેશ કરે છે.