પગનાં તળિયાંને લગતું ફેબાની અને અકિલિસ કંડરાને ખેંચવા માટે સરળ કસરત એ પગનાં તળિયાંને લગતું ફાસિસીટીસ દૂર કરવા માટેની ચાવી છે.