એક્સર્સાઇઝથી પહેલા નારંગીનું સેવન કરવાથી તેમાથી મળી રહેલ વિટામીન સી અને વિટામીન એ તમારી ત્વચાની કોશિકાઓમાં મળીને તેને સ્વસ્થ બનાવે છે.