વજન નુકશાન દરમિયાન ખોરાક માટે હાર્ડ ચીઝ કરીને, તમે ઉત્પાદન, જ્યાં ઉત્પાદન ચોક્કસ કેલરી કેલરી છે લેબલ પર ધ્યાન ચુકવણી કરવી પડશે.