જો ડિપ્રેશન તમારા માટે જીવલેણ બની રહ્યું છે અને તમે આત્મહત્યા અથવા પોતાને ઘાયલ થવાનો વિચાર કરો છો, તો કૃપા કરીને તરત જ મદદ માટે પહોંચો.