5. એકવાર તમે પગ ઉઠાવો, રૂમની આસપાસ જોવા માટે તમારા માથાને બાજુ તરફ ન કરો, કારણ કે તમે તમારી ગરદનને ઇજા પહોંચાડી શકો છો.