તમે વધુ શક્તિવાન વૉકિંગ કરી શકો છો અને તમારા પ્રદર્શનને સુધારી શકો છો તમે તમારા ચાલને વધુ તાણમુક્ત થવામાં વધુ સારી રીતે શ્વાસ કરી શકો છો અને તેને આધ્યાત્મિક અનુભવ પણ બનાવી શકો છો.