બંધા એટલે તાળું અને ઊર્જાના પ્રવાહને નિયંત્રિત કરવા માટે આસાણા અને પ્રાણાયામ પ્રથામાં ઉપયોગમાં લેવાતા ત્રણ આંતરિક બોડી "તાળાઓ" નો ઉલ્લેખ કરે છે.