વધુમાં, દર્દીને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તાજી હવામાં વધુ ચાલવું, વ્યાયામ કરવું અને પેટની પ્રેસ અને પડદાની સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવી.