બીજે નંબરે, આ પદ્ધતિ વ્યક્તિમાં તણાવનું કારણ નથી, કારણ કે આહાર તદ્દન સ્વાદિષ્ટ છે અને અમને કોઈપણ માટે પરિચિત છે.