તમારા શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીનની આવશ્યકતા હોવાથી, પૂરતી વપરાશ ન કરી શકે તે સંભવિત રૂપે નબળી આરોગ્ય તરફ દોરી શકે છે.