ખોરાકને સંતુલિત કરવા અને પેટની વોલ્યુમો ઘટાડવા માટે, તે નાના ભાગો ખાવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ વારંવાર - દિવસમાં 5-6 વખત.