કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે પ્રવાહીની માત્રા જ એક ખાસ રમતમાં સામેલ ખૂબ જ સક્રિય  જીવનશૈલી ધરાવતા  લોકોને, તેમજ શક્ય ડીહાઈડરેશન ટાળવા માટે વિવિધ રોગોવાળા લોકો માટે જરૂરી છે.