જો કે, મોટા ભાગના આરોગ્ય નિષ્ણાતો હજુ પણ ભલામણ કરે છે કે તમે તમારા સંતૃપ્ત ચરબીના ઇન્ટેકને મર્યાદિત કરો છો.