ઓટના લોટથી, જે તદ્દન ઓછી કેલરી વાળા, એક વૈવિધ્યસભર ખોરાક પાલન કે જેની સાથે વધારાની વજન દૂર કરવા માટે બનાવાયેલ છે ભાગ તરીકે જોવા મળે છે.