ઉદાહરણ તરીકે, ત્વચા વૃદ્ધત્વ સામે, રચના અને મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમના સાજા માળખાં અટકાવવા, તેમજ કસરત દરમિયાન સ્નાયુ સહનશક્તિ વધારવા માટે કંઈ તૈયારી "વિટામિન ઇ" કરતાં વધુ સારી છે.