જેઓ બકરી પનીરને દૈનિક આહારમાં ઉમેરવાનો નિર્ણય કર્યો છે, તેનો લાભ સ્પષ્ટ થશે: તેમાં બીટા-કેરોટિનનો સમાવેશ થતો નથી, અને તેમાં કોલેસ્ટ્રોલ હોતું નથી.