પહેલેથી ઉપર દર્શાવ્યા મુજબ, જેમ કે કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ કારણ કે, ખનિજો, ના ઉણપ, પગ ખેંચાણ થઈ શકે છે.