આથી હાલ , અમે આ લેખ માં અમુક એવા ફળો ની યાદી લાવ્યા છીએ જે તમારા શરીર માં કોલેસ્ટ્રોલ ના પ્રમાણ ને નિયંત્રિત રાખે છે અને તમારા શરીર ને તંદુરસ્ત રાખે છે.