હકીકતમાં, ઘણા નિષ્ણાતો ભલામણ છે કે સમય સમય પર એક પ્રતિબંધક પ્રોડક્ટ તરીકે આહારમાં એક જ ઉત્પાદન શરૂ કરવા માટે.