ડેટોક્સ ડાયટ્સમાં સામાન્ય રીતે કેટલાક પ્રકારનો ફાસ્ટનો સમાવેશ થાય છે, જે દરમિયાન તમારે ઘણા દિવસો સુધી ખોરાકને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવાની જરૂર પડે છે અને પછી તમે ધીમે ધીમે ચોક્કસ ખોરાકને તમારા ખોરાકમાં પાછી લાવો છો.