મોટા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ પૂરી પાડવા ઉપરાંત, આવા સંકુલ શરીરને અન્ય ઘણા ઉપયોગી પદાર્થો સાથે સમૃદ્ધ બનાવતા હોય છે.