પરંતુ સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા લાગણીઓને ભયના ક્ષણોમાં માસ્ટર થવા શીખવું જોઈએ, બીજાને વિભાજીત કરવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ જેથી પોતાને શાંત કરી શકાય.