– પ્રેગ્નેન્સીમાં એક કૉમન પ્રોબ્લેમ કબજિયાતની હોય છે. ડેટ્સ હાઈ ફાબરવાળું હોવાથી પેટને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે. સાથે કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ પણ સંતુલિત રાખે છે.