જે લોકો બે અઠવાડિયામાં વજન ગુમાવી દે છે, તે માત્ર એક જ દહીં ખોરાક દર્શાવે છે: સમીક્ષાઓ કહે છે કે તે તણાવ વિના સંપૂર્ણપણે પરિવહન થાય છે.