પણ અહીં ત્યાં ઉપયોગી સંયોજનો, સેલેનિયમ છે,  આયોડિન, પોટેશિયમ,  મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, આયર્ન અને તેથી પર.