- સાંજના સ્નેક્સમાં મુઠ્ઠી ભરીને ડ્રાયફ્રુટ્સ, શિંગચણા, તલ-ગોળની ચિક્કી જેવી ન્યુટ્રિશિયન વાળી વસ્તુઓ લો.