આમ, કમર સુધારણા માટેનો કાંચળી ખરેખર આ વિસ્તારને બરાબર ખોળી કાઢવામાં મદદ કરી શકતી નથી, જો તે આહારના વર્તનને બદલતું નથી અને રમતોમાં સક્રિય રીતે જોડાયેલા નથી.