તમને ઍરોબિક માવજત પ્રારંભિક પૂર્વ-સીઝન વિકસાવવા અને સ્મ્રિટ્સ, શેટલ્સ અને અંતરાલો સાથે એનારોબિક માવજત બનાવવાની, સીઝનની શરૂઆત માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર કરવા માટે હૃદય તાલીમ કરવાની જરૂર પડશે.