આ નિયમો સાથે પાલન તમે મહત્તમ લાભ સાથે sauna માં સમય પસાર કરવા માટે પરવાનગી આપશે જો કે, એવા લોકોની ઘણી શ્રેણીઓ છે કે જેઓ આ પ્રક્રિયામાં નિરંકુશ રીતે બિનસલાહભર્યા છે.