જો તમે સ્ટાર્ચી કાર્બોઝને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો, અર્ધા બન લઈ જાઓ અને ભોજનને ખુલ્લા ચહેરાના સેન્ડવીચ તરીકે ખાવો.