જોકે વૈજ્ઞાનિકોએ હજુ સુધી નક્કી કર્યું નથી કે શિયાત્સુ આરોગ્યને કેવી રીતે સુધારી શકે છે, તે સિદ્ધાંત છે કે સારવાર સહાનુભૂતિક નર્વસ પ્રણાલીને શાંત કરી શકે છે અને વળાંકને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, તાણ ઘટાડી શકે છે અને દુખાવો દૂર કરી શકે છે.