ભવિષ્યના માતાને પેલ્વિક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાના હેતુથી વ્યાયામનો સમૂહ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે,  જો જરૂરી હોય તો બધા જરૂરી સંશોધનો પસાર કરવા અને સાજા થવા માટે.