મોટાભાગના લોકો જ્યારે તેઓ અટવાઇ જાય ત્યારે સ્વાસ્થયની કોચિંગ શોધે છે, પ્રતિકાર કરી શકે છે અથવા ચોક્કસ અવરોધ દૂર કરવા માટે કેવી રીતે સમજી શકતા નથી.