આ કારણોસર, ઓછી કાર્બના આહાર ઍથ્લેટ માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી ન હોઈ શકે કે જેઓ તેમના વિસ્ફોટક સ્નાયુ શક્તિને વધારવા માગે છે.