જેમ કે તમારી ત્વચાનો રંગ જાંખો પડી જવો કારણ કે તમારા લાલ રક્ત કોષોના ઉત્પાદનમાં ઘટાડે થયો હોય છે આ ઉપરાંત આયર્નની કમીના કારણે તમે વધારે થાકેલા થાકેલા લાગો છો.