કબજિયાતથી ખૂબ જ તંદુરસ્ત હેમરોરિહાઇડ, કાચા શાકભાજી અને ફળો તરફ દોરી જાય છે, અને હૃદયના દુખાવાનાથી સારા અને તંદુરસ્ત ડેરી ઉત્પાદનો છે.