તે સમાન રીતે બંને અનુભવી એથ્લેટ્સ અને નવા નિશાળીયા જેઓ તેમના બેઠાડુ જીવન રમતો પ્રવૃત્તિઓ વિવિધતા કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા મદદ કરે છે.