જો તમને વજન ગુમાવવાની જરૂર હોય, તો વજન નુકશાન માટે સલામત અને અસરકારક વ્યૂહરચના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો (જેમાં અમુક કુદરતી અભિગમોનો સમાવેશ થઈ શકે છે).