અથવા તમે કેટલાક મિત્રો સાથે વ્યક્તિગત ટ્રેનર અથવા વજન નુકશાનના કોચ સાથે કામ કરવા માટે વિચારવાનું વિચારી શકો છો, નિયમિત ફિટનેસ વોક માટે જઈ શકો છો અથવા જિમમાં જોડાઈ શકો છો