તમારા માટે પાકકળા, વ્યાપારી રીતે તૈયાર ખોરાક ખાવું વિરોધ, તમારા ખોરાકમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબી જથ્થો નિયંત્રિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે, સંશોધકો કહે છે.