આપેલ છે કે ઘણીવાર આ સમસ્યા કુપોષણને કારણે થાય છે, પછી રૅશન એ પ્રથમ વસ્તુ છે જેને તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે અને તમને શું મોટે ભાગે બદલાશે.