એ સમજવું અગત્યનું છે કે ષડયંત્ર તમને વધારાની પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવા દેશે નહીં, જેમ કે મેજિક લાકડીની તરંગ  યોગ્ય પોષણનું  પાલન કરો, સક્રિય જીવનશૈલી જીવી અને પછી જાદુ પરિણામો મેળવવા માટે વધારાની પ્રોત્સાહન હશે.