ઇલ ઉચ્ચ પ્રોટીન સામગ્રી, તેમજ અનાજની પેદાશો, શાકભાજી, અનાજ અને રસોઇમાં સોડમ લાવનાર ફળ જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ મહત્તમ રકમ સાથે માંસ અને માછલી ઉપયોગ સલાહ આપી હતી.