બાજુ પર રોલરને સ્લાઇડ કરો અને ધીમે ધીમે બાજુ પર પટ કરો, જ્યાં સુધી ફ્લોર સ્તનને સ્પર્શે નહીં ત્યાં સુધી શરીર પર બેન્ડિંગ.