જ્યારે તમારા શરીર તમને આઈબીએસની તકલીફ-મૂંઝવણને "નીચે નીચે" તકલીફ આપે છે ત્યારે "મૂડમાં પ્રવેશવું" મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અહીં કી એ વાતચીતને ખુલ્લી રાખવા પ્રયાસ કરવાનો છે જેથી કરીને લાગણીશીલ આત્મીયતા વધારી શકાય અને તમારા સાથીને એવું લાગતું નથી કે તેમની જરૂરિયાતો મહત્વપૂર્ણ નથી.