તેનાથી વિપરીત, જો તમે ઊંઘી ઊંઘી રહ્યાં છો અને ઉનાળામાં ઉઠી જઇ રહ્યા છો, જેમ કે ઉન્નત સ્લીપ ફેઝ સિન્ડ્રોમ સાથે થાય છે, તો તમે તેને દિવસ માટે જાગૃત કરી શકો છો.