અનાપનસતિ સુત્ત (મેજિહિમા નિકાયા 118) માં, બુદ્ધે માઇન્ડફુલનેસ વિકસાવવા માટે શ્વાસ સાથે કામ કરી શકે તેવા અનેક રીતો માટે વિગતવાર સૂચના આપી.