તમારા સ્વયં ના સ્વાસ્થ્ય ને પણ વધારે દેખભાળ કરવાની જરૂરત થાય છે, કારણકે તમે પોતાની આંખો અથવા કાન ને પ્રભાવીત કરવા વાળી કેટલીક નાની બીમારીઓ થી પીડિત થઇ શકો છો.