કોલેસ્ટ્રોલ સાંદ્રતા નિયંત્રિત, વિટામિન્સ લેવા, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ ટાળવા દ્વારા પુરવઠો સરળ નિયમો અનુસરીને, એક વ્યક્તિ હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓ સામાન્ય સ્થિતિ જાળવી શકે.