હ્રદય રોગીઓને દારુ, ધુમ્રપાન અને માંસ વગેરેથી એકદમ દુર રાખવા, અને એમણે સવારે વહેલા ઉઠીને ૪-૫ કી. મી. હળવું ચાલવું.