સ્વાસ્થ્યને લગતા ઉપાય તરીકે સારા લાભ મેળવવા માટે ગરમ પાણી પીનારા મોટાભાગના લોકો સવારના સમયે અથવા સૂવા પહેલાં પીતા હોય છે.