મહિલાઓ આખો દિવસ કામ કરે છે, પણ તેમના મસલ્સ નબળા રહી જાય છે, કારણ કે તેઓ સ્ટ્રેન્ગ્થ વધારવાનો પ્રયાસ કરવાની જગ્યાએ માત્ર વજન ઘટાડવા પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.