– હળદરમાં ડાયટરી ફાઇબર્સ હોય છે જે વજન વધવા દેતા નથી અને ફેટ ઓછું કરે છે તેનો મતલબ છે કે જ્યારે હળદર દૂધની સાથે લો છો તો વજન ઘટવાની પ્રક્રિયા તેજ થઇ જાય છે.