જો તમે આ કૅટેગરીમાં આવતા હો, તમને પણ આ આદત હોય અને પાછળનાં વર્ષોમાં આ જ ભૂલ કરી હોય તો પછી આજે એ આદત કાઢવાનું તમને સૉલ્યુશન આપવાનું છે.