મેગ્નેશિયમ કોશિકાઓની દિવાલોને અસ્તર કરવા સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે મદદ કરે છે, જેના પરિણામે સંકોચનની સરળ લય થાય છે, તેથી વધુ સરળતાથી સાથે સ્ટૂલને દબાણ કરે છે.