તમારા પ્રથમ પગલું એ છે કે ફિશોમીઆલ્ગીઆ અથવા ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે રહેવું એનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા પોતાના લાગણીઓના અધિકારને જપ્ત કરો છો.