ત્યારથી બેન્ચ બાહુમાંનો તરફથી પુશ-અપ્સ ખાસ સાધનો સાથે જિમ ક્યાંય કરી શકાય ઉપકરણો, જે પણ બાહુમાંનો ના લંબાણ મદદ વાપરવા માટે ઇચ્છનીય હશે.