જો તમારા ડૉક્ટર જી. આર. ડી. ની વ્યવસ્થા કરવા માટે પીપીઆઇ (PPI) ની ભલામણ કરે છે, તો તે સંભવિત છે કે તેણે વજન ઘટાડવા (વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી) જેવા જીવનશૈલી પરિવર્તનની ભલામણ કરી છે, રાત્રે તમારા પલંગનું શિરોબિંદુ વધારવું, અને સૂવાનો સમય પહેલાં બે થી ત્રણ કલાક સુધી ખાવું નહીં.