ચેતાસ્નાયુ તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવું, ઘાટની અસ્થિબંધનની ઇજાને રોકવા માટે મદદ માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.