તેથી, દુ: ખના પ્રથમ સંકેતો માટે રાહ ન જુઓ - જો શક્ય હોય તો, પછી વસંત પહેલાં, નિવારક પગલાં લો, મુખ્ય વિટામિન જૂથો પીવાના.