તમે Pilatesમાં તદ્દન જેટલું "પ્રેટ્ઝેલ લોજિક" નહી મેળવશો કારણ કે તમે યોગમાં હોઈ શકો છો, પરંતુ શરીરને જે જીવનના પ્રવાહને પહોંચી વળવા માટે વળાંક અને વળાંક કરી શકે છે તે ખૂબ જ વાસ્તવિક ધ્યેય છે