સૂચિ સરળ નિષ્ક્રીય ગતિથી શરૂ થાય છે અને મુશ્કેલી અને તાણમાં પ્રગતિ થાય છે કારણ કે તમે તમારા ખભાના પુનર્વસન દ્વારા પ્રગતિ કરો છો.