દહીં ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને અઢળક ફાયદા થાય છે અને તે સિવાય દહીંને ખાવાનામાં મિક્સ કરીને ખાવાથી ખાવાનાનો સ્વાદ પણ વધી જાય છે.