માનવદેહ અને મનની પ્રતિકારશક્તિ આ બોજની અસરોને પહોંચી વળે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી માનસિક બોજ ચાલુ રહે, તેને ઘટાડવા માટે કોઈ ઉપાય લેવામાં ન આવે તો શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં મુકાય છે.