હવે તમે flexor સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે નિષ્ક્રિય પ્રકારના કસરત પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો જિમ્નેસ્ટિક્સ બાળકો 3-4 મહિનાની શરૂઆત તેમને સૌથી વધુ સઘળા સાથે શરૂ થાય છે.