વધુમાં, તે 45% ખોરાકના રેસાથી બનેલા હોય છે જે પેટમાં પચાવેલા નથી, પરંતુ માત્ર પાણીને શોષી લે છે, ઘણાં વખત વોલ્યુમમાં વધારો કરે છે, તે લાંબા સમય સુધી ધરાઈ જવુંની લાગણી આપે છે.