નિષ્ણાતો નોંધ કરો કે જ્યારે ખાલી પેટ પર ઊંઘ શરીર કાયાકલ્પ પદ્ધતિ ટ્રિગર્સ, અને જો ત્યાં તેમને સામે છે, તે સેક્સ હોર્મોન અને તણાવ હોર્મોન સ્તર વધે છે.