8-16 માઇલથી ચાલતા લોકો અથવા દર અઠવાડિયે 12-23 માઇલ ચાલતા લોકો માટે મોર્ટાલિટી 24 ટકા ઘટી હતી; જે લોકો 16-24 માઈલ્સ દોડ્યા હતા અથવા સપ્તાહમાં 23-34 માઇલ ચાલ્યા ગયા હતા તેમને 50% દ્વારા; અને 63% દ્વારા જે લોકો 24-31 માઇલ દોડ્યા હતા અથવા દર અઠવાડિયે 34-46 માઇલ ચાલ્યા ગયા હતા.