ચંદ્રોઇટિન સલ્ફેટ (એક આહાર પૂરવણી અને કોમલાસ્થિનું કુદરતી પદાર્થ) દિવસમાં ત્રણ વખત 400 મિલીગ્રામ (1200 એમજી પ્રતિ દિવસ)