આ નિયમ પણ જેઓ શોખીન હોય છે માટે લાગુ પડે છે  , એક કડક ખોરાક  અને જેઓ વજન નુકશાન ઔષધો પસંદ (25 કિલો દીઠ મહિનો - એક આકૃતિ પ્રેરવામાં, પરંતુ મુશ્કેલ હાંસલ કરવા માટે).