તેઓ માત્ર પ્રેસના સ્નાયુઓને જ કામ કરવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ પેટના ત્રાંસુ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે, કટિ પ્રદેશમાં.