તેઓ માત્ર દબાણને સામાન્ય કરતા નથી, પણ મેમરીમાં સુધારો કરે છે, માનસિક કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.