પાણીમાં ઉતરતા વજનને કોઈ લાગશે નહીં, પરંતુ જો તમે પાણી-આધારિત કસરત અથવા શારીરિક ઉપચાર કાર્યક્રમનું પાલન કરો છો તો તે વાસ્તવમાં તાકાત બાંધવાની સુંદર રીત છે.