હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી અગત્યનું છે, પરંતુ અસ્વસ્થતા છે કારણ કે ત્યાં કોઈ બાથરૂમમાં નજર રાખવામાં આવતી નથી તે દિવસ દરમિયાન પ્રવાહી લેતી વખતે પણ વિચારણા કરવામાં આવે છે.