જંક/ફાસ્ટ ફૂડનું સેવન ઓછુ કરવું કારણ કે તેમાં ખૂબ જ વધારે તેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. કેફીન અને દારૂથી દૂર રહો. કોશિશ કરો કે આપ શાકાહારી ભોજન જ કરો.