જ્યારે તેઓ કહે છે કે વનસ્પતિ તેલ અત્યંત ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, ત્યારે હંમેશા તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો કે જેમાં વિટામિન સૌથી વધુ છે