ખાટો ક્રીમ ખૂબ જ ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, પરંતુ લોકો કે જેઓ ઓછી કેલરી ખોરાકનો પાલન કરે છે, તે હજુ પણ તેના ઉપયોગને મર્યાદિત કરવા માટે જરૂરી છે અને ચરબીની માત્રા 15% કરતા વધારે નથી.