રિફાઇન્ડ ઓઇલ, શુગર અને હાઇ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતા ખોરાકના કારણે ધમનીઓ ફૂલી જાય છે. ધૂમ્રપાન, હાઇ બ્લડપ્રેશર, ડાયાબિટીસ અને આખો દિવસ બેઠાડુ જીવન પણ હાર્ટ પરનું જોખમ વધારે છે. આવો ખોરાક લેનારા લોકોને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડે છે, ગભરામણ થાય છે અને હાર્ટ-બીટ અનિયમિત થાય છે. તેમને વારંવાર ચક્કર આવે છે અને પસીનો થાય છે.