જ્યારે મીઠું (સોડિયમ) અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર વચ્ચેના સંબંધને હજુ પણ તબીબી સમુદાયમાં ચર્ચા કરવામાં આવે છે, ત્યારે અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જ્યારે લોકો તેમના મીઠાની ઇનટેક ઘટાડે છે, ત્યારે તેમના બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો થાય છે.