સૂતી વખતે બધા જ વિચારોને એક બાજુએ મૂકીને એક જ વાત વારંવાર વિચારો કે અત્યારે તો ગાઢ ઊંઘ લઈને સૂઈ જ જવું છે, વિચારવાનું કામ આવતી કાલે કરીશ.