પદ્ધતિનો સાર નીચે મુજબ છે: છેલ્લા માસિકના પ્રથમ દિવસે તે ત્રણ મહિના લાગી શકે છે, અને પ્રાપ્ત તારીખમાં એક સપ્તાહ ઉમેરી શકે છે.