વક્રતા અને રોક તિર્યક વળી જતું તમામ પ્રકારના, પરંતુ મહિલાઓને કારણ કે સ્નાયુ દળ વધારે કમર વધારી શકે દ્વારા, જેમ કે કસરત સામેલ ન મળી જોઈએ.