પરંતુ તમે દરરોજ એક અપવાદ નથી કારણ કે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે આ કિસ્સામાં તરીકે, પાચનતંત્ર, જે વધારાનું વજન તરફ દોરી શકે છે તેના પર વધારાનો બોજ બનાવે જરૂર છે.