એક સત્ય હમેંશા સમજવું કે- જ્યાં સુધી સંસાર છે ત્યાં સુધી દુખ છે……અને અધ્યાત્મ અહી જ કામ આવે છે………અધ્યાત્મ મનુષ્ય ને “અંદર” જોવાનું શીખવે છે…જ્યાં સુખ છે…અને જેટલું બહાર જોવાનું શીખીએ- એટલું દુખ વધે છે……કારણ કે બહાર નું જોઈએ- એ દુખ જ છે…….બદલવા નું આપણે જ છે..બીજા ને બદલવા ની કોશિશ કરશો તો નિષ્ફળતા જ મળશે…દુખ આવશે…..