આર્થ્રાઈટિસ- દર્દીએ પ્રથમ સપ્તાહમાં ફક્ત ૩ દિવસ, બીજા સપ્તાહથી દરરોજ આ પદ્ધતિનો અમલ કરવો જોઈએ.