પીચાની પીન સાથે તમને લાગે છે તે નીચલા પગની બાહ્ય ભાગ (અગ્રવર્તી શિન સ્પ્લિન્ટ્સ) અથવા નીચલા પગની પાછળની બાજુમાં (પશ્ચાદવર્તી મધ્યસ્થ શિન splints) છે.