વિટામિન સી - તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, બ્રોકોલી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, ફૂલકોબી, હનીડ્યુ, કાલે, કેરી, સ્ટ્રોબેરી, ટમેટાં અને પપૈયામાં મળી આવે છે.