આ કિસ્સામાં ખૂબ જ સારા "સારા" કાર્બોહાઈડ્રેટ અને પ્રોટીન, વનસ્પતિ સૂપ અથવા કચુંબર પૂરક યોગ્ય વાનગી છે.