મુદ્રામાં અનુલક્ષીને નીચેની રીતે કરવામાં આવે છે: પગ વાંકા જોઈએ, તેમને પગ દ્વારા લો અને તમારા ખભા પર તમારા ઘૂંટણ ખેંચવાનો.