ફોલિક એસિડનો સમાવેશ કરે છે  , જે બી વિટામિન્સનું સારી રીતે શોષણ કરે છે, જે બદલામાં ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયમાં સક્રિય ભાગ લે છે.