આ ઘટક જો દૂધ મધ્યમ અથવા ઉચ્ચ ચરબીનો સાથે ઈંડાનો પૂડલો તૈયાર કરવા માટે, ઇંડા વાનગીઓ 100 ગ્રામ પ્રોટીન 17 ગ્રામ હશે.