અભ્યાસમાં રહેલા સ્ત્રીઓને કહેવામાં આવ્યું હતું કે તેઓ પોતાના પગલાઓ રેકોર્ડ કરવા માટે સાત દિવસ સુધી એક પૅડમીટર પહેરશે .