તમારા કેટેજેનિક ભોજન યોજના માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક પસંદ કરવા માટે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ જુઓ એવા વેબસાઇટ્સ છે કે જે ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ (જીઆઇ) અથવા વિવિધ ખોરાકના ગ્લાયકેમિક લોડ પ્રદાન કરે છે.