ગતિ ખેંચાતો વ્યાયામનો રેન્જ : જ્યારે તીવ્ર દુખાવો થાય છે, ગતિ ખેંચવાની નિષ્ક્રિય શ્રેણી સાથે સ્નાયુને સાધારણ રીતે ખેંચવાનું શરૂ કરે છે.