કમનસીબે, આ વસ્તુઓ પોતાને દ્વારા થતી નથી, અને વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તેમને ઘણીવાર લડવાની જરૂર છેઃ આહારો, વ્યાયામ, મસાજ અને છાલ.