દોરડું, એક વાજબી અભિગમ સીધા આના પર જાઓ અને ખંત કામ કરશે - ભમરી કમર, ગ્રેસ, - ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે કંઈક કે ગયા જોશો  ભાવના તાકાત  વધારે કિલો અભાવ.