તમે ફિટનેસના વિવિધ ક્ષેત્રોને નિશાન બનાવવા માટે અન્ય વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો (જેમ કે સહનશક્તિ) અને તમારા શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપો.