આ સમાવેશ થાય છે: સીફૂડ, ઓમેગા -3 સમૃદ્ધ, ટાયરોસિન મોટી સંખ્યામાં સાથે ઇંડા, વિરોધી ગુણધર્મો સાથે beets, ફોલિક એસિડ, સફરજન, કેળા સાથે કાલે કોબી, સારી લડીને ડિપ્રેશન, સ્ટ્રોબેરી, લીલી ચા.