ટૅનિસ બોલ અને કેન શોન કીથ, પ્રમાણિત વ્યક્તિગત ટ્રેનર, રેતી સાથે ટૅનિસ બોલ અને ટેનિસ કેન ભરવા અને કેટલાક મહાન હેન્ડહેલ્ડ વજન માટે ફેરફાર કરવાની ભલામણ કરે છે.