જો સ્ત્રીને પ્રારંભિક મેનોપોઝના લક્ષણો હોય તો, તણાવની ગેરહાજરી, યોગ્ય પોષણ, અનુકૂળ વાતાવરણ અને શાંત જીવન તેના આરોગ્યને બચાવવા માટે મદદ કરશે.