તે પણ આંગળીઓ ટીપ્સ થી શરૂ અને નીચે જવાનું છે, જ્યારે ધીમે ધીમે બળ ઉમેરીને, આમ સંવેદનશીલતા વધી ઘસવામાં કરવો જોઇએ.