સારા સમાચાર એ છે કે યોગ કુદરતી રીતે લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ માટે પ્રમાણમાં સરળ રસ્તો છે, અને જ્યારે આઇબીએસ માટે સારવાર માનવામાં ન આવે, તે ચોક્કસપણે આઇબીએસના લક્ષણોને સરળ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે યોગ ઉભો કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે નુકસાનકારક નથી.