. . મિત્રો,આજે એક ખુબ રસપ્રદ માહિતી લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ તમારા માટે મિત્રો આજે હેલ્થ ટીપ્સ લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ મિત્રો આજે એક લેખ માં કે આ ભાઈ એ ૪ મિનીટ રોજ કસરત કરી ને ૫ મહીના માં ૧૩ કિલો વજન ઘટાડયું છે ચાલો જોઈએ જાપાન ના સોશ્યલ મીડિયા સ્ટાર હિરંગી સેનસાઈએ એશિયન સોશિયલ મીડિયા પર આજકાલ ખુબ ફેલાઈ રહયો છે તેણે ખોરાક માં ફેરફાર કર્યા વગર માત્ર 4 મિનિટની કસરત કરીને 5 મહિનાની અંદર 13 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે.