Vinyasa ઘણાં વિવિધ માટે પરવાનગી આપે છે, પરંતુ લગભગ હંમેશા સૂર્ય નમસ્કાર સમાવેશ કરશે ખસેડવા અપેક્ષા, ક્યારેક જોરશોરથી, દંભ થી ડોળ.