કેટલી પ્રોટિન અને ચરબી ખાય તે અંગેની તેમની સલાહ એ છે કે અનુભવ દ્વારા જાણવા તમને કેટલી વાર આગામી ભોજનમાં લઈ જવામાં આવશે અને તે પછી તે દિવસે દરેક જમ્યામાં તે જ રકમ ખાય છે.