બાળકો, ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અને પાઈન નટ્સના કિશોરોના ખોરાકમાં હાજરી કોઈ પણ વસ્તુ દ્વારા બદલી શકાતી નથી, તેથી તે પોષણમાં જરૂરી પૂરક છે.