વિટામીન એ તમને ઇંડા, ફોર્ટીફાઇડ સિરિયલ્સ, સ્કીમ્ડ મિલ્ક, સંતરા તેમજ પીળા શાકભાજી તેમજ ફળોમાંથી પણ મળી રહે છે.