કેટલાક લોકોનો એ દાવો રહે છે કે તેઓ લાંબો સમય સુધી બેસીને કામ કર્યા પછી કસરત કરીને આ નુકસાનને ભરપાઈ કરે છે પરંતુ અમેરિકન જર્નલ ઑફ નર્સિંગ મુજબ, કોઈ પણ કસરતથી લાંબો સમય બેસીને કામ કરવાથી થતા નુકસાનને ઓછું કરી શકાતું નથી.