અમે આપણી જાતને માટે શું કરી શકીએ તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ અમારા સ્વાસ્થ્યની સુરક્ષા કરે છે અને તેને સુધારવા માટે કાર્ય કરે છે.