ફેટ અને વજનને દૂર કરવા એક ઉત્તમ રીત છે કે તમે ફ્રિજ અને ડાઈનિંગ ટેબલની સામે અરીસો લગાવવો, જો કે એ પણ ધ્યાન રાખો કે સૂર્યનો પ્રકાશ તમારા ડાઈનિંગ ડેબલ અને રસોડામાં આવતો હોય, અરીસા દ્વારા આસપાસની જગ્યાઓ પર વધુ પ્રકાશનો સંચાર થશે અને તમે એ જ ખાશો જે તમારે ખાવું જોઈએ.