પગમાં પીડાને પીડાથી, જિમ્નેસ્ટિક્સને શરૂઆતમાં શક્ય તેટલી વહેલી શરૂ કરવી જરૂરી છે જેથી કરીને સામાન્ય ચળવળને સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય અને કોન્ટ્રાકરના સંભવિત વિકાસને અટકાવી શકાય.