આયુર્વેદિક ઇંડા સામાન્ય ઇંડા કરતા વધુ લાભકારી હોય છે. આ ઇંડાથી દરેક ઉંમરના લોકોને ઘણો ફાયદો થાય છે. પરંતુ બાળકો માટે વધારે ફાયદાકારક રહે છે. આ ઇંડામાંથી વધારે કેલ્શિયમ મળે છે. આ ઇંડાથી નાના બાળકોના હાડકા વધુ મજબુત બને છે. તેમજ શરીરની અંદર રહેલી રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વૃધ્ધિ થાય છે. આ ઇંડાથી આંખની નબળાઇ પણ દૂર થાય છે.