બોડિબિલ્લર્સ અન્ય કોઇ પણ શિસ્તની સરખામણીએ મફત અને મશીન વજન સહિત કસરતની વિશાળ શ્રેણીનો ઉપયોગ કરે છે, કારણ કે તેમને શારીરિક સુવિધાઓ વધારવા માટે નાના સ્નાયુઓને વિકસાવવાની જરૂર છે.