હકીકતમાં, બીએમસી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ ડિસઓર્ડર્સમાં પ્રકાશિત થયેલા 2017 ના અભ્યાસમાં સ્વીકાર્યુ હતું કે શ્વાસ લેવાની કસરતો, જેમ કે યોગ વર્ગોમાં કરવામાં આવે છે, તે એક અનેક સાકલ્યવાદી પધ્ધતિઓ પૈકી એક છે જે તમે જે રીતે પીડા અનુભવે છે તે અસર કરી શકે છે.