બાળકના માનસિક અને ભાવાત્મક વિકાસ માટે દરરોજ અલગ-અલગ ભોજન લો. યાદ રાખજો કે બાળકની સ્વાદ કોશિકાઓ 12માં સપ્તાહથી જ વિકસી જાય છે. એટલે આ સમયથી જ રોજ અલગ અલગ જાતના શાક અને દાળ તેમજ કઠોડ ખાવા જોઈએ.