જો તમે તમારા શરીરને સાંભળો અને તમારા પોતાના વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો, તો તમે કદાચ તમારા પોતાના થાઇરોઇડના સ્તરોને પણ મોનિટર કરતા વધુ સારી રીતે બની શકો છો.