તપ કહેતા માફક સરનું ઓછુ જમવાથી ચોમાસામાં પાચન વ્યવસ્થિત થાય છે, શરીરે સ્ફુર્તિ રહે છે અને નિરોગી પણ રહેવાય છે એ શારીરિક સુખ છે.