૧૦૦ ગ્રામ પલકમાં ભેજ ૯૨.૧ ગ્રામ, પ્રોટીન ૨.૦ ગ્રામ, ચરબી ૦.૭ ગ્રામ, રેસા ૦.૬ ગ્રામ, કા.