જ્યારે તમે તમારા શરીરની જરૂરિયાત કરતાં ઘણું ઓછું ખાઈ લો છો, ત્યારે તમારા ચયાપચય ઊર્જાના નીચલા પુરવઠા માટે સંતુલિત થવા માટે ધીમો પડી જાય છે.