યાદ રાખો કે, વિટામિન્સ, ખાસ કરીને બાળકોની શરીરના જરૂર છે, જેથી તેમના બાળકના ખોરાકમાં આ વનસ્પતિ ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.