હાલમાં જો તમે તમારા જીવનમાં ઊંડું દુઃખ અનુભવી રહ્યાં હોવ, કે પછી ડીપ્રેશન સાથે લડાઈ લડી રહ્યાં હોવ કે પછી ભૂતકાળમાં પણ ડીપ્રેશનથી પીડાયા હોવ, કે તમે કોઈ બીજા એવાં ને ઓળખતાં હોવ કે જે પીડાયું હોય તો હું આશા રાખું કે તમે આ પુસ્તક વાંચશો. આપણે બધું જ નથી ખોઈ બેઠાં. હજી આશા છે. અને આશા, હું કહીશ, કે એકમાત્ર એવી વસ્તુ છે કે જેને ડીપ્રેશનના સમયમાં પકડી રાખવી જેવી છે. કારણકે ડીપ્રેશનનો રાક્ષસ ડીપ્રેશન પીડિત વ્યક્તિમાંથી આશાને ચુસી ખાય તે પહેલાં અને એવું લાગે કે ડીપ્રેશન તમને ક્યારેય છોડવાનું નથી, ત્યાં હજુ એક આશા હોય છે. ખરેખર છે. અને, બસ મેં એ જ આશા સાથે આ પુસ્તક લખ્યું છે.