તેઓ ફાઇબર અને પ્રોટીનમાં ઓછું છે - વજનમાં ઘટાડો કરવાના બે મહત્ત્વના પરિબળો અને પેકેજને ધ્યાનમાં રાખીને કેલરી-ગાઢ હોય છે; જો તમે સમગ્ર પેકેજ (2 પિરસવાનું) ખાય તો પણ, કદાચ થોડા સમય પછી તમે ફરીથી ભૂખ્યા થશો.