૨. જો તમારી એડીમાં દુખાવો ઇ રહ્યો છે તો સૂતાં પહેલા તમે એલ્યુંમિનિયમ ફોઇલને તમારી એડી પર લપેટો અને ઊઠ્યા બાદ એને નિકાળી દો.