મેડિકલ સાયન્સના હિસાબે જોઇએ તો મગ આલ્કલાઇન (ક્ષારીય) ફૂડ છે. અને તે કોઇ પ્રકારનું નુકશાન કરતાં નથી. સાથે તે શરીરને સાફ કરે છે અને પાચનમાં હલકાં હોય છે.