ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચામાં ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે - જેમાં તમારા કોલેસ્ટરોલ સ્તર પર હકારાત્મક અસર થાય છે.