એક અસ્વસ્થતા રાજ્ય છૂટકારો મેળવવા માટે, ફળો, તાજા શાકભાજી, મસાલા અને ગરમ મસાલા, કાળા બ્રેડ, દૂધ સમય બંધ લેવી જોઈએ.