હાઈ બ્લડ પ્રેશરના કારણે ઊંઘ ના આવતી હોય તો શંખપુષ્પી અને અશ્વગંધા નું મિશ્રણ રોજ રાત્રે એક ચમચી જેટલું લેવાથી સારી ઊંઘ આવે છે.