ઘણા મુખ્ય ભલામણો છે, જેમાં યોગ્ય પોષણ, રમત, ખાસ પાણીની કાર્યવાહી અને સખ્તાઈ, બેક્ટેરિયાની તૈયારી સાથે રસીકરણ, વિટામિન્સનો ઇનટેક, હર્બલ ઇન્ફુઝન કે જે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, આખરે, તમારા પગને ગરમ રાખવા જેવા સરળ ટીપ્સ, તાજી હવા , મહામારી દરમિયાન લોકોની મોટી સંખ્યામાં ટાળો, વગેરે.