ડાર્ક ચોકલેટ મેગ્નેશિયમ અને તાંબાના ઉત્તમ સ્રોત છે, જે અનુક્રમે 9 ટકા અને ભલામણ કરેલા આહારના ભથ્થાઓ (આરડીએ) ના 30 ટકા માત્ર 100 કેલરી સેવા આપે છે.