ઉદાહરણ તરીકે, ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ એલચી અને તેલને મોટી માત્રામાં વાપરે છે, તો તેનાથી વજનમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ નહીં થાય, તેનાથી વિપરીત, વજન વધશે.