ફેફસામાં હવા ડાયલ તેટલું તમે (એક ઊંડો શ્વાસ લો) કરી શકો છો, પછી તેની હોઠ બંધ કરી દેવાઇ હતી અને ધીમે ધીમે તે પ્રકાશિત.