ઘણા એસપીએ રિસોર્ટ પૂલમાં કસરતોના સંપૂર્ણ ઉપચારાત્મક સંકુલ પ્રસ્તુત કરે છે, કારણ કે પાણીમાં રોગનિવારક કસરતોમાં ઘણા બધા ફાયદા છે: ગરમ પાણી (28-32 ° સે) અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓને વધુ સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, કરોડ અને સાંધા પર ભાર ઘટાડે છે, એક માલિશ અસર છે અને જડતા અને સોફ્ટ લોડની હિલચાલ આપે છે.