વરસાદની સિઝનમાં તુલસી, આદું, ફુદીનો, હળદર, હીંગ, જીરા અને લીમડાનું સેવન વધુ કરો કારણ કે આ બધી કુદરતી વસ્તુઓ પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે, અને પેટ સંબંધી રોગોથી આપણને દૂર રાખે છે.