પ્રયોગ, અમેરિકન વૈજ્ઞાનિકો એક જૂથ દ્વારા હાથ ધરવામાં દરમિયાન સતત વજન નુકશાન તે વિષયો સામાન્ય બ્રેડ બદલે આખા અનાજની ખાવામાં અનુભવવામાં આવી હતી.