લોડની લાક્ષણિકતાઓને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છેઃ વ્યાયામ બાઇક ચોક્કસપણે શરીરના નીચલા ભાગ પરના ભારને કારણે વજન ગુમાવવાનું મદદ કરે છે: નીચલા પગ, જાંઘ અને નિતંબ.