રિસર્ચમાં જણાવામાં આવ્યું છે કે, 9 કલાકથી વધારે ઊંઘવા વાળા લોકોને હાર્ટ ડિસીઝનો ભય બમણો થઈ જાય છે. Loading. . . બેકપેઈન: વધારે સુવાથી મસલ્સ જકડાઈ જાય છે, જેનાથી બેકપેઈન થઈ શકે છે.