અને તેથી, વાળની ​​સુંદરતા અને આરોગ્ય જાળવવા માટે, તે જાણવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે કે સ્ત્રીઓમાં વાળ નુકશાન સામેના વિટામિનોને નિયમિતપણે લેવાની જરૂર છે.