માછલી ખાતા બધા સમય, તમે નોંધપાત્ર શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા સુધારવા ટોન, મૂડ, રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા માટે સમર્થ હશે.