ભૂલશો નહીં કે તમે બીમાર ઘૂંટણ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો તે પહેલાં, ડૉક્ટર સાથે કથિત છે જે નિદાન કરશે અને નક્કી કરશે કે તમારે શારીરિક કસરતની જરૂર છે.