શરીરમાં જે થોડાક કિલો વજન વધી ગયું હોય એને ઝડપથી ઉતારવાની લાલચમાં તમે ધડાધડ કસરતો કરી હશે, તમારા ફેવરિટ નાસ્તાથી પીઠ ફેરવી લીધી હશે અને એવું બીજું બધું જ કરી છૂટ્યા હશો.