સ્લીપ બાહ્ય ઉત્તેજન અસર પ્રકાશ, ધ્વનિ અને અન્ય લોકો, ખાસ કરીને સંવેદનશીલ છે, આ પરિબળો સંતુલન પરથી દૂર કરવામાં આવે છે, અને અલબત્ત, સ્વપ્ન ઉલ્લંઘન કરે છે . . કેટલીક દવાઓ સુસ્તી બાજુ અસર થાય છે.