રોજ આમળાનું સેવન કરવાથી વજનમાં ઘટાડો થાય છે, જો તમે વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા હોય તો આમળાનું સેવન કરવું, આમળા મેટાબોલીઝમને તેજ કરે છે.