ગણતરી બાળકની ઊંઘ ચક્ર જેથી મુશ્કેલ નથી, પરંતુ ધ્યાનમાં હકીકત એ છે કે ઉંમર સાથે, આરઈએમ ઊંઘ પ્રમાણ ઘટે લેવી જોઈએ.