- અગાઉ ખવાયેલા ખોરાકનું પચે તેવા સરળરૂપમાં રૂપાંતર થઈ પોષક અને મળરૂપે વિઘટન થવા માટે જરૂરી સમય કરતાં ઓછા સમયે વારંવાર ખાધા કરવાથી અપકવ ખોરાકના પાચન અને મળનાં નિકાલ માટે આંતરડાને યોગ્ય સમય-શક્તિ ન મળવાથી આંતરડાની પૂર:સરણગતિ, પોષકરસનું શોષણ, મળનો નિકાલ કરવાની કામગીરી યોગ્ય રીતે થતી નથી જેથી આંતરડાના મધ્યભાગમાં રહેલ પાચકપિત્ત, અંતિમ ભાગ સ્થિત અપાનવાયુ જેવા વાયુ અને પિત્ત તત્વો તેમનું કામ યોગ્ય રીતે કરી શકતા નથી.