ખોરાક પછી તમે તમારી જાતને કાળજી લેવા અને ફિટ રાખવા, તો પછી બે સપ્તાહ કરતા ઓછા માં, તમે જેટલું 6-8 કિલો છૂટકારો મેળવવા કરી શકો છો.