એકવાર સ્નાયુ મજબૂતાઇ અને રાહત વળતર તમે ધીમે ધીમે તમારા રમતમાં પાછા મેળવી શકો છો, થોડા અઠવાડિયા માટે આશરે 50 થી 70 ટકા મહત્તમ ક્ષમતા પર કામ કરી શકો છો.