આજકાલ ની વ્યસ્તતા વાળી જીવનશૈલી ના કારણે ઘણા લોકો પાસે પોતાના શરીર પર ધ્યાન આપવા માટેનો બિલકુલ પણ સમય નથી હોતો અને અમુક લોકો તો તેના કામકાજ માં એટલા વ્યસ્ત રહે છે કે સમય પર ભોજન પણ નથી કરતા.