આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, તમે બે રીતે જઈ શકો છો: જાતે સમજવાનો પ્રયાસ કરો અથવા મનોવૈજ્ઞાનિકોની ભલામણો સાંભળો.