નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ રુધિર પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે અને હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ અને સ્થૂળતાના જોખમને ઘટાડે છે, જે તમામ જાતીય કાર્ય પર અસર કરી શકે છે.