જે લોકો વાસ્તવિક એકાગ્રતાનો સમાવેશ કરે છે - સંગીતનાં સાધનનો અભ્યાસ કરતા હોય છે, બોર્ડની રમતો રમવું, વાંચન અને નૃત્ય - તે ઉન્માદ માટે ઓછું જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.