તે સરેરાશ તંદુરસ્ત વ્યક્તિ દ્વારા જરૂરી દૈનિક રકમનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, તેથી જો તમારી પાસે કોઈ તબીબી સમસ્યા હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા વિટામિન એ જરૂરિયાતો વિશે વાત કરવી જોઈએ.