તે યાદ રાખવું જોઈએ કે જો કોઈ વ્યક્તિ નિયમિત કસરત રોકાયેલા, તેનું હૃદય સ્નાયુ સારી પ્રશિક્ષિત કરવામાં આવે છે અને ધીમી સ્થિતિ પર કામ કરી શકો છો.