યોગ્ય પોષણ માટે યોજનામાં વજન નુકશાન માટે તજ અને આદુ સાથે કીફિર બનાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે, પછી તમારી સફળતા ખાસ કરીને ઝડપી હશે.