આ લક્ષણનો અર્થ એ નથી કે તમારે પ્રિસ્ક્રીપ્શન દવાની જરૂર છે, અને તેનાથી વિપરીત, એક્યુપંકચર, મસાજ, શ્વાસ લેવાની કસરત અને માર્ગદર્શિત કલ્પના જેવા વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ તમને આ લક્ષણ સાથે સામનો કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે, જ્યારે તમે એકંદરે પણ ફાયદો કરી શકો છો.