સામાન્ય રીતે, નિષ્ણાતો હર્બલ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, કેમ કે તેમની પાસે હળવા, પરંતુ સ્થાયી અસર હોય છે અને તેમાં ઘણી બધી આડઅસરો નથી.