ફ્રોઝન શાકભાજી અને ફળો - તાજા જાતો કરતાં સસ્તી છે પરંતુ હજુ પણ આવશ્યક પોષક તત્ત્વોનો ઉત્તમ સ્રોત છે અને તે તૈયાર કરવા માટે સરળ છે.