સ્કેચબુક્સ માટેના આંકડા માત્ર તમારા વિચારો અને વિચારો મેળવવા માટે એક સાધન છે, પણ એક મહાન માર્ગ તણાવ સામનો કરવા માટે તરીકે સેવા આપી શકે.