ધ્યાનમાં રાખો કે દરેકની ક્ષમતા જુદી જુદી હોય છે, તેથી તમારા માઇલ સમયને અન્ય દોડવીરો સાથે સરખાવવા માટે ખૂબ જ ઉઠાવી શકશો નહીં.