તમારી જીવનશૈલીનું વિશ્લેષણ કરો કદાચ તે ખોરાક વિશેનું બધું જ છે અથવા બેઠાડુ કામ અને રમતો અભાવ અથવા સમસ્યા હોર્મોન્સ અને તણાવમાં, મુશ્કેલ જીવન પરિસ્થિતિઓમાં છે.