તમે ગંભીર રોગ (એથરોસ્ક્લેરોસિસના માં મૂત્રપિંડ) ન હોય તો, તે દુવિધા પર જુવાળ માં જાઓ જરૂરી નથી: ચરબી કોટેજ ચીઝ સારું અને ખાવા માટે તંદુરસ્ત છે?