તે એક વસ્તુ છે જ્યારે તમે કોટેજ ચીઝ 20-30 મિનિટ સમગ્ર પેક ખાય છે, અને તદ્દન અન્ય તમે 2-3 મિનિટ માટે પૌષ્ટિક શેક પીવા ત્યારે.