ઘણા માનવ શરીરના સહજ સુરક્ષા સુવિધાઓ વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ દરેક જણ કેવી રીતે શરીર રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા માટે જાણે છે.