તેનો અર્થ એ કે તમારા શરીરમાં વધુ સહનશક્તિ છે અને તમારા બધા વર્કઆઉટ્સમાં વધુ સારું પ્રદર્શન કરે છે, ભલે તે ગમે તે હોય.