બધા પછી,  ઍરોબિક વ્યાયામ  લાંબા સમય સુધી જાણીતા છે, મગજનો પરિભ્રમણ સુધારવા, અને, પરિણામે, મેમરી, વધુમાં, મિશિગન યુનિવર્સિટીના વૈજ્ઞાનિકોના તાજેતરના સંશોધનોના અનુસાર, પ્રકૃતિના ચિંતનને ધોરણ 20% દ્વારા જ્ઞાનાત્મક કાર્ય વધારે છે.