અમે ઓછી ચરબી ખસેડીએ છીએ, દાળને એક નાનો બાઉલમાં લઈએ છીએ, તેમાં મોટા ચિકન ઇંડાની તાજી જરદી અને દંડની દાણાદાર ખાંડના 100 ગ્રામ દાખલ કરો.