બાળકના તાજા ફળો અને શાકભાજી, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને કુદરતી રસ અને અન્ય તંદુરસ્ત ઉત્પાદનોના દૈનિક મેનૂમાં શામેલ કરો.