ઘણા ઉપચારકો અને વૈજ્ઞાનિકો દ્વારા આંખો માટેના કસરતોનું વિકાસ કરવામાં આવે છે આજ સુધી, સૌથી અસરકારક પદ્ધતિઓમાંની એક નોર્બીકોવ છે, જેમ કે વ્યાયામ સહિત: