એક્યુપ્રેશર એક એવી ટેકનિક છે જેની મદદથી બ્લડપ્રેશરથી માંડીને મેદસ્વિતા સુધીની સમસ્યાઓનું નિવારણ થઇ શકે છે, અથવા તો તેમાં રાહત મેળવી શકાય છે.