દાખલા તરીકે, તે માત્ર નિદ્રાધીન સમય જ નહીં પરંતુ દરેક તબક્કામાં પણ સમય પસાર કરે છે: આરઈએમ, પ્રકાશ અને ઊંડા ઊંઘ.