સ્નાયુની ખેંચાણ એક સામાન્ય ઘટના છે પરંતુ તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે, એક સેકંડથી એક . . . શું ઠંડી માં કસરત કરવી અસરકારક છે?