સાકર – ૧૬ ભાગ, વંશલોચન – ૮ ભાગ, લીંડીપીપર – ૪ ભાગ, એલચી – ૨ ભાગ, તજ – ૧ ભાગના પ્રમાણમાં લઇ બારીક પાવડર બનાવવો. સવારે– સાંજે એક-એક ચમચી ચૂર્ણ લેવું. લાંબો સમય નિયમિત સિતોપલાદિ ચૂર્ણ લઈને ઈકબાલભાઈએ હંમેશ માટે શરદી મટાડી દીધી.