તમારા કાર્યની આદતમાં ફેરફાર કરવા ઉપરાંત (જેમ કે વારંવાર વિરામ, ખેંચાતો અને તમારા ઓફિસના અર્ગનોમિક્સમાં સુધારો), એક્યુપ્રેશરનો ઉપયોગ કરીને બ્રીટ પરિભ્રમણ, સ્નાયુ તણાવ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારા શરીરની કુદરતી સ્વયં-હીલિંગ ક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે.