શારીરિક શારીરિક મુદ્રામાં અને શરીરની સ્થિતિ ડાઇવિંગ સ્પર્ધાઓમાં સફળતા તરફ દોરી જાય છે તે ઉપરાંત, ડાઇવિંગ સલામતી અને ઇજાથી દૂર રહેવું એ વધુ અગત્યનું પાસું છે.