એ જાણીને કે કંઈક તમારા માટે સમયને ટ્રેક કરી રહ્યું છે, આ વિચારોને એકાંતે ધકેલી શકાય છે અને તમે એક સુખદ ધ્યાન રાજ્યમાં ઊંડા કરી શકો છો.