આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, "સૂર્ય નિમિત્ત" શબ્દ સમગ્ર શરીરની સ્થિતીમાં મૂકે છે જે ફક્ત મધ્યવર્તી અને અદ્યતન યોગીઓ જ દુઃખ વિના કરી શકે છે.