વધુમાં, ત્સિંડોઝ ભાર મૂકે છે, ત્યાં નોંધપાત્ર પુરાવા છે કે પાણી અને સારી રીતે સંતુલિત આહાર શરીર કરતાં એકલા પાણી કરતાં વધારે છે, હકીકત એ છે કે ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે