જો તમે શેરડી સાથે ચાલો, તો ખાતરી કરો કે તમારી છીણી યોગ્ય ઊંચાઈ છે અને તમે તે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી રહ્યા છો તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે તપાસ કરો.