ઉદાહરણ તરીકે, તમે બેસીને ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એક પટ્ટા અજમાવી શકો છો જ્યારે તમે કેટલાક આધાર આપવા તૈયાર હોવ તો ફ્લોર તમને સુકાનની સ્થિતિમાં આપે છે.