આ સ્નાયુઓ તમારા શરીરના બાજુઓની સમોચ્ચની સહાય કરે છે અને તેને બાજુથી બાજુ તરફ વાળવામાં મદદ કરે છે કોઈ પણ વજનમાં ઉમેરાયેલા વજન વગર અથવા તમારા શરીરના બાજુઓને મજબૂત કરવા અને મજબુત કરવામાં મદદ કરશે.