સિઝનલ ફ્રૂટ હોવાને કારણે ગરમીની ઋતુમાં દરેક જગ્યાએ તરબૂચ સરળતાથી મળી રહી છે. ખુદને હાઈડ્રેડ અને તાજામાજા રાખવા માટે રોજ એક તરબૂચ ખાવું ઘણું ફાયદાકારક છે. તરબૂચ હેલ્ધી તો છે, તેનાથી શરીરમાં પાણીની ઉણપ પણ દૂર થાય છે. તરબૂચના સેવનથી તમને તુરંત એનર્જી મળે છે, તેથી ગરમીઓમાં તરબૂચ ખાવું જોઈએ. એનર્જી ઉપરાંત તરબૂચ આપણા માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે…