કેટલાંક આહારના વિશેષજ્ઞો દ્વારા કેટેજોજ આહારની આલોચના કરવામાં આવી છે, કારણ કે ઊબકા જેવા ટૂંકા ગાળાના આડઅસરો ડાઇટેચર્સ માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને લાંબા ગાળાની અસરોને વારંવાર પ્રશ્ન કરવામાં આવે છે.