કસરતની સૂચનાઓના અંતમાં, મેં સપોર્ટેડ રોલ બેક્સમાં શ્વાસના દાખલાઓ સાથે કામ કરવા માટે સૂચનોના સમૂહનો સમાવેશ કર્યો છે.