કડક vegans અને જેઓ દૂધ અને અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો ઇનકાર, જ જોઈએ હંમેશા શાકાહારી ખોરાક, કેલ્શિયમ પણ સમૃદ્ધ, સમૃદ્ધ સોયા દૂધ અને (અથવા) નારંગીના રસ લઈને સાથ આપ્યો હતો.