ઇંડા (માત્ર તે વિચારણા છે કે ગ્રામ્ય ચિકનના ઇંડામાં,  ઓમેગા -3  ઔદ્યોગિક એનાલોગ કરતા ઘણી ડઝન જેટલી મોટી છે).