એક ફળ "પુખ્ત" પોટેશિયમની દૈનિક રૂઢિ, જે સાથે મેગ્નેશિયમની સાથે હૃદયના કામ જાળવવા અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર રોકવા મદદ કરે છે લોકોમાંથી આશરે 40 ટકા સમાવે છે.