ફિઝિકલી એક્ટિવ રહેવું, જે આજની વ્યસ્ત દિનચર્યામાં સંભવ નથી એનું કારણ છે- વધતો વર્કલોડ, સ્ટ્રેસ, ડિપ્રેશન વગેરે.