તે નોંધવું જોઇએ કે એકાગ્રતા અને ધ્યાન સ્વિચિંગ, વૈકલ્પિક કરી શકો છો આંતરિક અને બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ પર આધાર રાખે છે.