તમારે નક્કી કરવું જોઇએ કે કેટલી વિટામિન ડી તમારે લેવી જોઈએ, તમારા ડૉક્ટર ઇચ્છે છે કે તમે તમારા સ્તરો તપાસવા માટે લોહીનું પરીક્ષણ કરો.