આ જિમ્નેસ્ટિક્સ ખૂબ જ સરળ અને લગભગ દરેકને ઍક્સેસિબલ છે, તે વધારે સમય લેતું નથી અને સૌથી અગત્યનું છે - તે વાસ્તવિક પરિણામો આપે છે