તમે વૉકિંગ પ્રોગ્રામ, નૃત્ય, જોગિંગ, સ્વિમિંગ અથવા અન્ય કોઇ મનોરંજક પ્રવૃત્તિઓથી શરૂ કરી શકો છો.