આ સ્થળાંતર વજન તમને તમારા કોર અને સ્ટેબિલાઇઝર સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે શરીર સ્થિર રાખવા માટે દબાણ કરે છે કારણ કે વજન તમને વિપરીત દિશામાં ખેંચે છે.