પ્રોટીન્સ એક વાનગીમાં મિશ્રણ રેડવું અને માઇક્રોવેવમાં મૂકવું અને તાપમાન 600 ડિગ્રી પર મૂકવું, ટાઈમર 5 મિનિટ છે.