તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે આવી આહાર આરોગ્ય સમસ્યાઓના ઉદભવને ઉત્તેજિત કરી શકે છેઃ હૃદયરોગ, પાચક વિકાર, પેટમાં પીડા, વગેરે.