પુખ્ત વયના લોકોની પ્રતિરક્ષા માટે જે વિટામિન્સ વધુ સારું છે તે તે મહિલા માટે ખૂબ મહત્વનો મુદ્દો છે જે તેમના પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને દેખાવ અંગે ગંભીરતાથી ચિંતિત છે.