વેસ્ટેબ્યુલર જિમ્નેસ્ટિક્સના કોમ્પલેક્સિસ હંમેશા ધીમા ગતિએ કરવામાં આવે છે, નાક દ્વારા શ્વાસમાં લેવાથી અને મોઢામાંથી બહાર કાઢે છે, પરંતુ હોઠ પૂર્ણપણે સંકુચિત હોવા જોઈએ.