હવે સવાલ એ છે કે કોઇ વ્યકિત કેટલા દિવસો સુધી ટોયલેટ ગયા વગર રહી શકે છે. અધ્યયનોથી ખબર મળી છે કે કોઇ પણ વ્યકિતને સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછા ૩-૪ વાર ટોયલેગ જવું જોઇએ. પરંતુ આનાથી વધુ સમય સુધી મળને પેટમાં રોકી રાખો તો બીમારીઓ અથવા મોત સુધીનું કારણ બની શકે છે.