ઘણા લેખકો દ્વારા પુસ્તકો પ્રથમ યોગ્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે જાણવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ તે કોઈ અપવાદ છે, અને એક પ્રકારની છે, એક પણ કહી શકે કે, અનન્ય અસાધારણ અને અનન્ય લખવામાં "બરફ માણસ" આત્મકથનાત્મક કામ આઈસમેન બનવા, આ લેખમાં બાદમાં ઓળખવામાં આવે છે.