– જ્યારે તમારા સ્નાયુઓમાં કળતર થઈ રહ્યું હોય ત્યારે તમારા મગજમાં વ્યાયામનો વિચાર તો આવતો જ નહીં હોય, પણ જો તમે પ્રવૃત્તિશિલ રહેશો તો તમારી પીડામાં મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડો થશે.