તીવ્ર ઈજા પછી પ્રયાસ કરવા માટે પોલિસ સિદ્ધાંત સરળ પદ્ધતિ છે, પરંતુ તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત જરૂરી હોઇ શકે છે