હાઇકિંગ સાથે વળગી રહેવું સહેલું છે કારણ કે શરૂઆત માટે નિરાશા સ્તર ઓછી છે અને તમે તમારા વર્કઆઉટની તીવ્રતાને નિયંત્રિત કરી શકો છો અને તમારા માટે કાર્ય કરે છે તે ગતિ શોધી શકો છો.