લસણનું સેવ રોજ કરવું જોઇએ. જેમ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે લસણ આપણને ઘણી બિમારીઓથી દુર રાખે છે. લસણ ખાવાથી વાળની સમસ્યાઓ પણ દુર થાય છે. લસણ આપણી ધમનીઓને સાફ કરે છે અને આપણા લોહીને શુદ્ધ કરે છે. તાવ અને ફ્લુ જેવી બિમારીઓથી પણ રાહત આપે છે. અન્ય ઘણીય બિમારીઓમાં અત્યંત ઉપયોગી થાય છે.