માં હળવી સ્વરૂપો દિવસ શાસન અવલોકન કરવા માટે પૂરતી હોઈ શકે છે, વૈકલ્પિક આરામ અને તણાવ અધિકાર, સારા પોષણ અને એક ફિઝિશિયન દેખરેખ હેઠળ વિરોધી ચિંતા દવાઓ અને ઔષધો લેવા પૂરી પાડે છે.