તે સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ પર આધારિત વ્યક્તિગત માટે કસરત કરવાની સલામતી અથવા સંભવિત જોખમને નક્કી કરવા માટે ફિટનેસ ટ્રેનર્સ અથવા કોચ દ્વારા અને ખાસ કરીને વર્તમાન લક્ષણો અને જોખમ પરિબળો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે.