અને વજનમાં અથવા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાના હેતુથી આહારમાં વિપરીત, એલર્જન-ટાળવાથી આહાર સાથે, છેતરપિંડી કે ભૂલો માટે કોઈ લપસણું નથી.