પ્રોટેઇન ઇનટેક દૈનિક આશરે 185 ગ્રામ અને ડાયેટિંગ તબક્કા દરમિયાન દૈનિક વપરાશમાં લેવાતું ચરબી લગભગ 53 ગ્રામ હતું.