દરેક ભોજનમાં પ્રોટીનથી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના ગુણોત્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે આંખની પટ્ટીની પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો.