લેટસ પાંદડા, તરતો બરફનો પહાડ લેટીસ આઇસબર્ગ, arugula, ચિની  કોબી, ચિની કોબી  - નામો અને લેટીસ પ્રકારના અનેક હોય છે, પરંતુ તેમાંથી કોઈ કેલરી નાના નંબર પર અન્ય ખોરાક માટે તેમના પામ આપે છે અને પોષક ઊંચી નહીં.