જો તમને વારંવાર પૂરતી ઊંઘ ન મળે તો, તમારી પાસે માથાનો દુખાવો, ગરદનના સ્નાયુઓ, સ્પાઇન, કામ કરવાની તમારી ક્ષમતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે.