શરીરમાં ચરબી બર્ન કરતા ખોરાકની પ્રખ્યાત સૂચિ મેળવો તે પહેલાં, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે વજન ઘટાડવાની આ પદ્ધતિ માત્ર ભૌતિક તાણ સાથે જ કામ કરશે.