ધ્યાનમાં રાખો, જો કે, કેફીન લાંબા સમયથી આઈબીએસના લક્ષણોમાં વધારો કરીને સંકળાયેલા છે, તેથી બોક્સવાળી ચાના લેબલોને કાળજીપૂર્વક વાંચો.