ત્વચા અને વાળને આંતરિક રીતે પોષણ આપતું મહત્વનું ઘટક તત્વ છે વિટામિન ઈ. વિટામિન ઇની કેપ્સ્યુલ લગભગ દરેક મેડિકલ સ્ટોર પર ઉપલબ્ધ હોય છે.