જે લોકો અધિક વજનમાંથી છુટકારો મેળવવા માગે છે, તેઓ તેમના આહારમાં ફળો અને રેડવાની ક્રિયાઓનો સમાવેશ કરે છે, જેમાં બારબેરીના પાંદડાઓનો સમાવેશ થાય છે.