ઊર્જા કિંમત અને કેલરી સામગ્રી પર લાલ અથાણાંની સેલમોન નોંધપાત્ર દૂધ અને માંસ, પરંતુ લગભગ કોઇ પણ ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેડ બહેતર છે.