કેટલીક દવાઓ અથવા મદ્યપાનના દુરૂપયોગને લીધે કેટલાક લોકો પાસે છેલ્લું ઘટકનું નિમ્ન સ્તર છે આ ખનિજોને તમે જે ખાવ છો તે ખાદ્ય પદાર્થો દ્વારા ફરી ભરવાનું એક સરળ રીત છે.