જેથી તે તેમનું બ્લડ શુગરનું સ્તર ઓછું કરી શકે, તે સિવાય મહિલાઓને ડાયાબિટિસ ઓછી કરવા માટે વિટામિન ડીથી ભરપૂર આહાર જેમ કે સોલ્મન, ગાયનું દૂધ, પનીર, દહીં, માખણ, છાશ, ગાજર, સોયા ઉત્પાદન, મશરૂમ ખાવા જોઇએ.