સ્વાભાવિક છે કે શરીર વિશેની જે ફરિયાદો તમારા મગજ પર બોજ બનીને, અડિંગો જમાવીને બેઠી હોય એને તમે દૂર હટાવો-ફગાવો તો મગજ તરત હળવાશ, આનંદ, હાશકારો અનુભવે જ.