તમે મેનોપોઝ પહોંચતાં હોવ ત્યારે તમારા અને તમારી જીવનશૈલી કેવી રીતે સંતુલિત અથવા તંદુરસ્ત હોય છે તે મોટે ભાગે નક્કી કરે છે કે તમારા સંક્રમણ કેવી રીતે સરળ હશે.