સારો પૌષ્ટિક આહાર અને ડોક્ટરે સૂચવેલા વિટામિન અને મિનરલ્સના સપ્લિમેન્ટ્સ વાળને સારું પોષણ આપે છે, પરંતુ જો માનસિક તાણ હોય તો તેની હાનિકારક અસરરૂપે વાળ ખરવા માંડે છે.