તેથી, આઉટડોર રનિંગ શરતોની નકલ કરવા માટે, સમગ્ર રનમાં ગતિ અને / અથવા ઢોળાવને બદલવાનો પ્રયાસ કરો તે તમને ટ્રેડમિલ પર કંટાળો આવવાથી રોકે છે.