તે જાણવા મળ્યું હતું કે જ્યારે અમે 4 વખત ખાય છે, પછી તે જરૂરી સમય બચાવવા અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ (વાંચો, વાર્તાલાપ, દલીલ કરે છે, ઇસ્ત્રી કરેલા કપડાં વગેરે) ની સાથે ખોરાક જોડવાનું, અને આ ઝડપી સાથે ખોરાક ગળી neprozhovannuyu.