આ દ્દઢ ઉત્પાદનો દલાલ પ્રક્રિયામાંથી બાકી છે તેઓ  ડાયેટરી ફાઇબરથી  સમૃદ્ધ છે  ,  જે આપણા પાચનતંત્ર માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.