એવું કહેવાય છે કે ઘણા આસન્સ (ઉભો) ગ્રંથીઓને ઉત્તેજીત કરે છે, જેમ કે થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, જે ચયાપચયને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે અને શરીરમાં સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.