ઓછી ખાય જરૂર નથી, ખોરાક બાકાત કંઈપણ જરૂર નથી, માત્ર તે સંતુલન અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક પર દુર્બળ કરવાની જરૂર છે.