જો તમારું મન અને મગજ બંને સ્ટ્રેસમુક્ત હોય તો કોઇપણ કાર્ય કરવાની હોંશ આપોઆપ આવે છે અને તે કાર્ય શ્રેષ્ઠ રીતે થઇ શકે છે.