મનોવિજ્ઞાન તણાવ સાથે વ્યવહાર કરવાના માર્ગોની ભલામણ કરે છે, જેનો નિયમિત ઉપયોગ કરી શકાય છે, કારણ કે તે નિયમિતપણે છે કે તેમની અસરકારકતા ખોટા છે.