શરીર માટે પ્રશ્નમાં ઉત્પાદનના ઉચ્ચ પોષણ મૂલ્ય હોવા છતાં, શેવાળ આહાર ખોરાક છે, કારણ કે તે ઓછી કેલરી છે.