પરંતુ પ્રથમ અમે સમજીએ છીએ કે આપણને ખુશ રહેવા માટે પરવાનગી આપતું નથી જરૂર છે અને અમે કેવી રીતે અમારા વ્યસનો સાંકળો મુક્ત તોડી શકે છે.