એક વાત ધ્યાનમાં હમેશા રાખશો જો કબજિયાત થાય ત્યારે તેને ધ્યાન બહાર કરવામાં આવશે તો તેનું પરિણામ ગંભીર હોય છે તે કોઈપણ ગંભીર બીમારીનું સ્વરૂપ લઇ શકે છે.