અમે જે ખાઈએ છીએ તેમાંથી મોટાભાગના ખાદ્ય પદાર્થોમાં મીઠું વધારે છે વધુ ઉમેરવાથી ફક્ત સોડિયમ સંબંધિત જટીલતાઓનું જોખમ વધે છે.