તે શરીરની ઇમ્યુનીટી જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેથી, વિટામિન અને મિનરલ પૂરકો લેવા અત્યંત ઉપયોગી બની રહેશે.