બાકીના: બાકીના તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઈજા નિવારણ પ્રયત્નો માટે મહત્વપૂર્ણ છે તમારા આરામના દિવસો દરમિયાન તમારા સ્નાયુઓ પોતાને નિર્માણ અને રિપેર કરે છે.