ઉપરની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા, અલબત્ત, પ્રયાસ કરો, પરંતુ જો તેઓ બિનઅસરકારક સાબિત થાય, તો હંમેશા ડૉક્ટરની મદદ લેવી.