વધુ એક્વા ઍરોબિક્સ વૃદ્ધો માટે ઉપયોગી થશે, વેરિસોઝ નસ, સંયુક્ત રોગ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ, ઇજાઓમાંથી પુનર્પ્રાપ્ત લોકો, સેલ્યુલાઇટ અને વધુ વજનથી પીડાતા લોકોથી પીડાય છે.