મન સારું થાય છે અને તમારો તનાવ પણ ઓછો થઇ જાય છે. જો તમે ચિંતાગ્રસ્ત હોવ તો તમારે તુલસી અને દૂધનું સેવન કરવું જ જોઈએ.