આ (કમ્પ્યુટર પર, એક કાર ડ્રાઇવિંગ, વગેરે) બેઠાડુ કામ, નીચા ગતિશીલતા, ઉપેક્ષા પણ સમાવેશ થાય છે  વ્યાયામ,  વજનવાળા હોવાથી, સ્પાઇન એક વળાંક, બેક-ભંગ કસરત, પગ સપાટ છે, તેમજ પ્રવૃત્તિઓ સતત વડા ચળવળ સૂચિત કરે છે.