શરીરના શરીરના બોડી બાઉન્ડ્સને સરખુ કરવા અને ગતિ અને શક્તિના સંતુલન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તમે પહેલાંની અનુભવી ન હોય તે કરતાં ચળવળની સરળતા પ્રાપ્ત કરશો.