ટ્રેક પર પાછો જાઓ અને આગળ વધો - કસરતથી લાંબો સમય વિરામ બાદ અમારા શરીરનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે અને, તે માટે, અમને કેટલાક વડા-માં-રેતી અભિગમ પસંદ કરે છે.