Nutritionists, સંમત થાય છે કે વનસ્પતિ ગુલમખબલ ધી ન્યુટ્રિશનલ વેલ્યુ ઓફ કરતાં કે આપણે બિયાં સાથેનો દાણો સાથે પરિચિત છે ઊંચી છે બીજ અને તેની સામગ્રી આ પોષક સમાવેશ સ્તન દૂધ માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી ફણગાવેલાં.