પેરુવિયન Maca (સમીક્ષાઓ કેટલાક લોકો કહે છે કે પછી ઉપયોગ ના પ્રથમ સપ્તાહમાં વધારો કાર્યક્ષમતા, થાક ડાબે) ખોરાક કાચા માં, વપરાય તળેલી બાફેલી અને સૂકવવામાં આવે.