ચોથા, મસાજ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમમાંથી તણાવ દૂર કરે છે, એટલે કે, એક વ્યક્તિને હાર્ડ દિવસ પછી આરામ કરવાની પરવાનગી આપે છે.