તમે કદાચ ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટની બ્રેડની અજમાયશ કરી શકો છો, પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે તમારી પસંદગી કરો તે પહેલાં તમે ખાદ્ય પોષણ લેબલ પર ચરબી અને ફાઈબરની સામગ્રી તપાસો.