એટકિન્સ આહાર પર કેવી રીતે ઠગવું તે જાણીને ખૂબ જ લોકપ્રિય પ્રશ્ન છે, ખાસ કરીને પ્રોગ્રામના તબક્કામાં કડક નિયમો આપવામાં આવે છે.