પોતાના ખોરાકમાં તળેલા આહારો દા. ત. ફાસ્ટ ફૂડ, ચિપ્સ, બિસ્કિટ વિગેરેનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછો રાખવો જોઈએ.