તેથી, મૂળભૂત ભોજન ઉપરાંત, નાનાં નાસ્તા કરો આનો આભાર, તમને ભૂખ્યા લાગશે નહીં અને તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.