આ તમામ, અલબત્ત, સાચું છે, પરંતુ તૈયાર ખોરાક તમને અનુકૂળ ન હોઈ શકે, તે વ્યક્તિ માટે રચાયેલ છે જે આખા દિવસમાં કાર્યાલયમાં બેઠા છે, અને જો તમે મોડી સાંજે પાંચમી બિંદુ હેઠળ સપોર્ટ લાગે તો સારું છે.