બીટા-કેરોટિન સમૃદ્ધ સ્પિનચ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી, લેટસ, ટમેટા, લાલ મરી, zucchini, લીલા કઠોળ, કોબી, સમુદ્ર બકથ્રોન.