સૂકવણી એવી પ્રક્રિયા છે જેના લક્ષ્યાંક ચામડીની ચરબીના આંતરભાષાને ઘટાડે છે અને શરીરને વધુ રાહત આપે છે, જ્યારે સ્નાયુ સામૂહિક જાળવણી કરે છે.