તમે તણાવ અનુભવી ડૉક્ટર છો, એક રસ ધરાવતા પક્ષ અથવા તણાવયુક્ત તણાવપૂર્ણ તણાવની તકો અને અત્યંત ભારિત જીવનશૈલી પરિવર્તનની શોધમાં રહેલા કોઇ વ્યકિત છો, ત્યાં ઘણી બધી બાબતો છે જે તમે ઓછી તણાવયુક્ત અસ્તિત્વ જાળવી રાખવા, તમારા સ્થિતિસ્થાપકતાને નિર્માણ માટે કરી શકો છો, અને તમારા વ્યવસાયને છોડ્યા વિના વધુ સરળતાથી તણાવનું સંચાલન કરો.