વાળને ખરતા અને મજબૂર થવા માટે  પ્રોટીન, વિટામિન A , વિટામિન B કામ્પ્લેક્સ , વિટામિન C , વિટામિન E અને આયરનની ખાસ જરૂરિયાત હોય છે.