પગલું દ્વારા પગલું, તમે તે શબ્દો વલણ, એક પરિસ્થિતિ કે જે તમે લાગણીયુક્ત તણાવ, શારીરિક વેદના લાવ્યા બદલવા માટે હોય છે.