સંશોધન દરેક પાસા પર સંમત થતું નથી, તેમ છતાં તે ખૂબ જ સંભવ છે કે ભૂમધ્ય ખોરાક જેવી તંદુરસ્ત આહાર અમારા મગજ માટે સારી છે - કદાચ બંને વર્તમાન જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાનો અને ડિમેન્શિયાના ભવિષ્યના જોખમને ઘટાડવામાં.