પહેલાં તમે નક્કી  ડિપ્રેસન સાથે સામનો કરવા માટે કેવી રીતે  જાતે દ્વારા, તમે આ સ્થિતિ મૂળભૂત લક્ષણો ખબર જ જોઈએ.