સમુદ્ર માછલી, શણ બીજ, સોયા - ખોરાક માત્ર સમાવી ઓમેગા -3, પણ જીવસૃષ્ટિની તંદુરસ્ત કામગીરી માટે ઘણા અન્ય મહત્વપૂર્ણ, તેઓ દર્દી માટે ઉપયોગી થશે.