સામાન્ય રીતે આપણે જ્યારે પણ વજન ઉતારવાની વાત આવે એટલે ખાણીપીણીની અનેક વસ્તુઓ પર પ્રતિબંધ કે પરેજી પાળવાનો મુદ્દો તેમાં સામેલ હોય જ છે.