જો તમે  શ્વાસ લેવાના વિલંબને  પ્રેક્ટિસ કરવા માંગો છો  ,  જે તમને પ્રયત્નોમાં સહાય કરશે, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તંદુરસ્તીમાં ભાગ લેવો .