સૌથી પહેલા કાકડી છોલીને સમારી લો. ત્યારબાદ એક મોટા વાસણમાં દરેક વસ્તુઓ નાંખો. ત્યારબાદ એક રાત માટે આ દરેક વસ્તુને ફ્રીઝમાં મૂકી રાખો. ત્યારબાદ તેને બીજા દિવસે બ્રેક ફાસ્ટ કરતાં પહેલા એક ગ્લાસ પી લો. તેનાથી તમને ખૂબ અસર જોવા મળશે.