કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમે ઘણાં વિવિધ આહાર અજમાવી હોય અને પરિણામે અસંતોષ થયો હોય, તો પછી તમે ફેરફાર માટે માત્ર એક macrobiotic ખોરાક પ્રયાસ કરી શકો છો.