જો તમે વધુ સારી રીતે લાગે તેટલા હાઈડ્રેડ હાઈડ્રેટ કરી શકો છો, તો તમે દિવસમાં પછીથી વર્કઆઉટ કરી શકો છો, પરંતુ ઉપચાર તરીકે કસરતનો ઉપયોગ કરશો નહીં.