શરીર પણ વધુ આયર્ન (મશરૂમ્સ, બટાકા, બિયાં સાથેનો દાણો) અને ઝીંક ધરાવતા ઉત્પાદનો (સીફૂડ, ગ્રીન્સ, યકૃત) જરૂર છે.