છૂંદેલા બનાનાને પોર્રિઆમાં જાડાઈ ઉમેરે છે, વત્તા કેળા ખનિજ પોટેશિયમનો એક મોટો સ્રોત છે, જે હાર્ટ ફંક્શન માટે નિર્ણાયક છે અને કંકાલ અને સરળ સ્નાયુ સંકોચનમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.