ખાદ્ય પદાર્થો પર સ્કીમિંગ કરીને અને તે અવકાશમાં ભરવા માટે પૂરક પૉપ કરીને, તમે પોતાને આખા ખોરાક આધારિત આહારનો એક મુખ્ય લાભ આપવાનો ઇનકાર કરી રહ્યા છો-જે સિનેરગીસ્ટીક અસર થાય છે જ્યારે ખોરાકમાં સંયોજનો એકસાથે શક્તિશાળી બનાવવા માટે એક સાથે કામ કરે છે તમારા બાયોકેમિસ્ટ્રી ફેરફારો પૂરવણીઓ તે સિનર્જીને બનાવી શકતી નથી, તેથી તમે મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો ગુમાવવાનો અંત લાવી શકો છો.