તમે વજન ગુમાવી કરવા માટે અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત ટ્વિસ્ટ કરવા જઈ રહ્યાં છો, તો પછી એક ખાસ ખોરાક કે જે તમારી વર્ગ વધુ અસરકારક રહેશે વિશે ભૂલશો નહિં.