૧. અનાનસનું જ્યુસ કે રસ પીવાથી શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન મળે છે, અને બીમારીઓથી બહાર આવવામાં પણ શરીરને ઓછો સમય લાગે છે.