જો તમે નસીબદાર લોકોમાંથી એક છો, તો તમે ધીમે ધીમે એક સમયે એક ફૂડ ગ્રુપ ફરીથી દાખલ કરી શકો છો, જેમ કે ફૂગવું, ચામડીની પ્રતિક્રિયાઓ, એલર્જી અથવા અસહિષ્ણુતાના અન્ય ચિહ્નો જેવા લક્ષણો માટે કાળજીપૂર્વક ધ્યાનપૂર્વક.