સવારે ચાલવાના ભાગરૂપે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં જોડાયેલા સતત વેક્યૂમ સાથે નિયમિત શેડ્યૂલ રાખવું અત્યંત ઉપયોગી મિશ્રણ છે.