જો તે કંઈક છે જે તમારી આદતથી બહાર આવે છે, તો તમારી એલાર્મ ઘડિયાળ અથવા ફોનને રૂમની બીજી બાજુએ મૂકી દો જેથી તમે તેને બંધ કરવા માટે ઉઠશો.