ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટ્સ કંટાળાજનક ખૂબ રફૂ કરવું ઝડપી છે, તેથી જ આપણે પ્રેરિત રહેવા માટે થોડો કઠિન કામ કરવું પડશે.