પહેલાં તાલીમ ઇજામાંથી ઘણા યુવાન એથ્લેટ સાચવેલી શકે કોઇ કોચ પાંચ મિનિટની શૈક્ષણિક કાર્યક્રમ વોર્મ-અપ કરવા માટે.