તમે ખાવામાં લસણને જરૂરથી સામેલ કરો છો. જેનાથી રોગ પ્રતિકારકશક્તિ મજબૂત થાય છે. રોજ 2-3 લસણની કળી ખાવાથી ફાયદો મળે છે.