પાર્શ્વીય બેન્ડ ચાલે છે: તમારા પગની આસપાસ એક સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ મૂકો અને ધીમે ધીમે રૂમમાં પડખોપડખ ચાલવા.