થોડીક-થોડીક વાર બાદ કંઇક ખાવાથી શરીરમાં ગ્લૂકોઝ ધીમે-ધીમે રિલીઝ થાય છે કે જેથી બ્લડ ગ્લૂકોઝ લેવલ જળવાઈ રહે છે.