વિડિઓ કસરત યોગ્ય રીતે અને શક્ય તેટલી ચોક્કસપણે કરે છે, જે અલબત્ત, વધુ કાર્યક્ષમ પરિણામ પૂરી પાડે છે મદદ કરે છે.