અમને મોટા ભાગના 9 થી 5 પર જવા માટે નોકરી છે અને અમે તે શેડ્યૂલ આસપાસ અમારા તાલીમ વખત કામ કેટલાક લોકો સહજ ભાવે સવારે ઉપયોગ કરવા માંગતા હોય છે, જ્યારે અન્ય લોકો બપોર પછી અથવા સાંજે વધુ આરામદાયક કસરતો અનુભવે છે.