જેમ કે તણાવ અને અસ્વસ્થતા જેવા મુદ્દાઓ જાતીય તકલીફ માટે ફાળો આપી શકે છે, તે સંભવ છે કે તમારા સ્વ-સંભાળના રેજિમેન્ટમાં તાણ ઘટાડવાની તકનીકોમાં જાતીય કાર્ય પર હકારાત્મક અસરો હોઇ શકે છે અને તમારા કામવાસનાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.