કોઈ કિસ્સામાં કડક ખોરાકમાં શરૂ કરી શકતા નથી, કારણ કે અભ્યાસ મોટા ઊર્જાની, જે યોગ્ય ખોરાક વગર ફરી ભરાઈ કરી શકાતી નથી જરૂર છે.