જ્યારે તમને ઉધરસ થાય તો આદુ ના ટુકડા ને ચાવી ને ખાઓ કે પછી એના જ્યુસ નું સેવન કરો. તમે આદુ ના તેલ થી તમારી છાતી અને પીઠ ઉપર માલિશ પણ કરી શકો છો , એવું કરવા થી ઉધરસ વધુ ઝડપી ઠીક થઈ જશે.