આ ખનિજ, જે હૃદયની સ્નાયુનું સામાન્ય કામગીરી સુનિશ્ચિત કરે છે અને સ્નાયુઓના સંકોચનમાં ભાગ લે છે, આ ફળોમાં દૈનિક જરૂરિયાતને પહોંચી વળવા માટે જરૂરી છે.