કારણ કે આ એકંદર સુખાકારી માટે રેસીપી છે, જ્યારે તમે અવરોધો કે જે તમને તમારા સ્વ-સંભાળના ધ્યેયોને પૂરા કરતા રાખવામાં મદદ કરે છે તે કેવી રીતે શીખવું તે જાણવા માટે, તમે આ માહિતીનો ઉપયોગ તમારા દર્દીઓને તેમના સ્વાસ્થ્ય સહાયક માર્ગમાં ઊભા રહેલા અવરોધો દૂર કરવા માટે કરી શકો છો.