જો તમને હજી પણ કોઈ તફાવત દેખાતો નથી, તો તે છોડવા માટે આકર્ષાયા છે, પરંતુ જો તમે આહારમાં વળગી રહો છો, તો તમે સૂક્ષ્મ ફેરફારો જોઇ શકો છો કારણ કે તમે પાછા વસ્તુઓ ઉમેરશો કે જે ખોરાક સંવેદનશીલતાને નિર્દેશ કરી શકે છે.