આ ક્લાસિક ચાલ જે એથલિટ્સ દ્વારા વર્ષોથી ઉપયોગમાં લેવાય છે અને તે તમારા શરીરની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્નાયુઓને બિલ્ડ કરવા માટે એક સરસ રીત છે