લીલા શાકભાજી અને ફળોનું સેવન વધારો, જેનાથી રોગ પ્રતિકાર ક્ષમતા વધે છે, ચયાપચય પણ મજબૂત થાય છે અને પેટ માંથી પણ ધીરે-ધીરે નુકસાન કારક ઘટકો સાફ થતા રહે છે.