રાત્રે મોડું ભોજન સેવન કરવાથી વજન વધવાનો પ્રોબ્લેમ થાય છે  જેનાથી બૉડીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ બનવા લાગે છે  જેનાથી હાર્ટ ડિસીઝનો આશંકા વધી જાય છે.