શરીર માટે પોટેશિયમ આવશ્યક છે, અને તેની ઉણપથી નર્વસ થાકના વિકાસનું કારણ બની શકે છે, અને તેને રોકવા માટે, તમારા ખોરાકમાં ચોક્કસ વાનગીઓનો સમાવેશ કરવો જરૂરી છે.