ઠીક છે, ટ્રેડમિલ પર કોઈ ટુવાલ અથવા સામયિક ન મૂકશો અને જ્યાં સુધી તમે તૈયાર ન હો ત્યાં સુધી તેને "પકડ" રાખવાની અપેક્ષા રાખો.