વજન ઘટાડવા માટે બેલ્ટનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે, રોજિંદા જીવનમાં વાપરવા માટે સરળ છે, અને સમતોલ આહાર અને પ્રકાશ ભૌતિક લોડ્સ સાથે સંયોજનમાં, તે સૌથી શક્તિશાળી પરિણામ આપે છે.