જો જરૂરી હોય તો, જો મિઠાઈનો ઉપયોગ બિનસલાહભર્યો હોય અથવા વધુ ખાદ્ય અને તંદુરસ્ત પીણું મેળવવાની ઇચ્છા હોય, તો તમે  શિયાળા માટે ખાંડ વગર ફળોમાંથી કોમ્પોટ  તૈયાર કરી શકો છો.