ધીમું, તમારી ડ્રીલ પર કામ કરો, અને કોચ અથવા વર્કઆઉટ પાર્ટનર તમારી ટેકનિકમાં જુઓ - અથવા વિડિઓ કેમેરાનો ઉપયોગ કરો.