આદુ નું પાણી પીવાથી શરીર નું મેટાબોલિઝમ્સ સુધરે છે, એવામાં ચરબી ઝડપથી ઓગળવા લાગે છે અને વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદ મળે છે.