ઉપરાંત, એક મીઠી ખાવાથી ફળ પીણું તમે વધુ સારી રીતે મળી શકે છે, અને જો તમે ખાંડ ઉમેરી નથી, તેનાથી વિપરિત, થોડા વધારાના કિલો ગુમાવી દે છે.