હૂંફાળું પણ મહત્વનું છે કારણ કે તે તમારી રક્ત વાહિનીઓને વિસ્તૃત કરે છે, જેથી ખાતરી થાય કે તમારા સ્નાયુઓ ઓક્સિજન સાથે સારી રીતે પૂરી પાડવામાં આવે છે.