~ 110 કેલરી, 6 જી ચરબી, 1 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 14 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 5 ગ્રામ ફાઈબર, 120 મિલિગ્રામ સોડિયમ, 3.6 ગ્રામ પ્રોટિન