જો તમારી પાસે આધ્યાત્મિક કારણો માટે એક સોલો મેડિટેશન પ્રેક્ટિસ છે, તો હું પ્રસંગોપાત એક ધર્મ શિક્ષકની સાથે તપાસ કરવાનું સૂચન કરું છું.