પણ અહીં તમે વિટામિન સંપૂર્ણ મૂલ્ય અને મૂલ્યવાન માઇક્રોલેમેટ્સ શોધી શકો છો: બી વિટામિન્સ,  વિટામીન એ  , ઇ, પીપી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને તેના જેવી મોટી માત્રા.