સાંધાના દુઃખાવામાં અળશીના પાઉડરને સરસિયાના તેલની સાથે ગરમ કર્યા બાદ તેને ઠંડુ પાડી સાંધા પર લગાવી દેવું, તેનાથી આરામ મળશે.