ડાબી બાજુની જમણી બાજુએ મૂકીને, સૉન્ડે ક્રોસ કરો, જેના પછી તમારે અંગૂઠો અને તર્જની વચ્ચે સારી રીતે સ્ક્વીઝ કરવાની જરૂર છે અને તમારી આંગળીઓને સેર હેઠળ લાવો.