અતિશય વિચારોને લીધે માનસિક થાક નિંદ્રામાં પરિણમી શકે છે, તે પણ થઈ શકે છે અને તેનાથી સ્વાસ્થ્ય પર નકારાત્મક અસરો થઈ શકે છે.