વધુમાં, પુરતા ઝડપી શરૂ વધુ વજન ઘટાડો કર્યા પછી, ધીમું હોઈ શકે છે, કારણ શરીર સ્થિતિ બચત છે અને ચયાપચય ધીમો પડી જાય છે.