સ્વાસ્થ્યની પ્રતિજ્ઞા યાદ રાખો રમતો અને સ્વસ્થ આહાર છે કયા ઉત્પાદનો આપણને પહેલાથી જ ખબર પડે છે તે કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરશે, હવે ચાલો આ લડાઈમાં વધારાની મદદ સાથે શરીરને કેવી રીતે પ્રદાન કરવું તે શોધી કાઢો.