ઉપરોક્ત ખોરાકમાં એવા ખોરાક હોય છે જે તમને માત્ર જન્મ આપ્યા પછી અને સારી તંદુરસ્તી ધરાવતા રહેવા માટે મદદ કરશે, જેથી તમે બાળકને વિકાસ અને વૃદ્ધિ માટે આવશ્યક ઘટકો આપશે.