ભલે કદાચ તેમણે જે એક વાનગીની પસંદગી કરી છે એ દેખીતી રીતે તો સ્વાસ્થ્યપ્રદ હશે છતાં શરીરને પોષણ આપવાની બાબતમાં એ આદત નબળી પુરવાર થઈ શકે છે, એટલું જ નહીં, એનાથી શરીરમાં પૂરતા પોષણનો અભાવ જન્મી શકે છે.