તે મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જ્યારે ખોરાકને અમે જાણીએ છીએ કે આપણે કેટલી ખાઈએ છીએ તે વધારવા માટે ઈરાદાપૂર્વક આયોજિત કરવામાં આવી છે.