કોશિશ કરો કે ઘરે બનાવેલું જ ખાઓ, ગરમીમાં ખુબજ પરસેવો થવા લાગે છે આથી અઠવાડિયામાં 2થી 3 વાર વાળને ધોવાનું રાખો.