ઓક્સિડાઇઝ્ડ એલડીએલની રચનાને અટકાવવા માટે તમે ઘણી વસ્તુઓ કરી શકો છો, અને તેમાંના ઘણા તમારા એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવા માટે તમારા રોજિંદા મદ્યપાનમાં થોડા ફેરફારો કરવા સમાવેશ કરે છે , જેમ કે: