યોગ્ય સમયે યોગ્ય દિવસો માટે યોગ્ય વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરવાનું અશક્ય લાગે છે, પરંતુ ખરેખર તે કરવા માટે કોઈ 'યોગ્ય' રસ્તો નથી.