એક હઠ યોગ શૈલી સંભવતઃ શરૂ કરવા માટે એક સારું સ્થળ હશે, ખાસ કરીને બાકીના અને પુનઃસંગ્રહ (જેને "આર અને આર") કહેવાય છે.