ક્રમમાં જેવી સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, તમે યોગ્ય ખોરાક અનુસરો, પરંતુ ઉપયોગ કરવાની જરૂર  લોહ ઉત્પાદનો  પુરવઠો.