રાખીએ કહ્યું કે, ‘દિવસમાં માત્ર પાંચ મિનિટ જ યોગ કરવાની જરૂર છે અને તેનાથી તમને રોજ પ્રેક્ટિસ કરવામાં સરળતા થશે, આનાથી તમારી જિંદગી બદલાઈ જશે અને જીવનમાં ચાલી રહેલી તકલીફોમાં પણ રાહત આપશે.