લાંબા ગાળાના અથવા પૂરવણીઓના નિયમિત ઉપયોગની સલામતી વિશે મર્યાદિત સંશોધન અને મર્યાદિત જ્ઞાનને લીધે, સ્નાયુ સમૂહને નિર્માણ માટેના સાધન તરીકે તેમને ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલદી જ છે