મોરેનો પણ સૂચવે છે કે વરિષ્ઠ ખાસ કરીને પોષણયુક્ત સંતુલિત હોય તેવો ખોરાક મેળવવા માટે ખૂબ કાળજી રાખે છે પરંતુ પ્રોટીન પુષ્કળ પૂરી પાડે છે.