અમારી આંખો ખોલો, સંયુક્ત વર્કઆઉટ પર જાઓ માથાના પરિપત્ર પરિભ્રમણ - પ્રેરણાથી માથું પાછું આવે છે, ઉચ્છવાસ પર વડા આગળ જાય છે.