થોડું ધી લઇ તેને પણ તેમાં એડ કરી નાખવાનું છે સુવાવડના ટાઈમમાં તમારે દરેક ફોમમાં ઘી લેવું જોઈએ, ઘી તમે વધારે ઓછું લઇ શકો છો.