આમ કરવાથી પીઠની કાળાશ દૂર થશે પરંતુ સેલ્સમાં લોહીનું ભ્રમણ યોગ્ય રીતે થવા લાગશે અને તમારી પીઠમાં ચમક આવવાની સાથે ગોરી પણ થશે.