જો તમને પણ કબજિયાતની ફરિયાદ હોય તો સુતા પહેલા 200 એમએલ ગરમ દૂધમાં બે ચમચી દેશી ઘી મીલાવીને પીઓ, ખુબ લાભ થશે.