અલબત્ત, લાંબી અને તંદુરસ્ત જીવન જીવવા માટે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરવું અગત્યનું છે, પરંતુ તે દિવસોમાં તમે ભાગ્યે જ તમારી આંખો ખુલ્લી રાખી શકો છો, તમારે જીમ છોડવા અને પરાગરજને ફટકારવા બદલ દોષિત ન થવું જોઈએ.