જો તમે લોકોને પૂછો કે તેઓ શા માટે કસરત કરે છે, તો મોટા ભાગના લોકો તંદુરસ્ત રહેવા, ફિટ રાખશે, અથવા કારણ કે તે તેમને સારું લાગે છે.