”, મિત્રો આ ખુબ મીરર્મૈન ખુબ નિષ્ણાત છે,મિત્રો તમને જણાવીએ કે સરળ શબ્દોમાં સમજી એ તો વ્યવહારિક રીતે આપણે વજનમાં જે ઘટાડો કરીએ છીએ તે આપણે શ્વાસના સ્વરૂપમાં છોડતા હોઈએ છીએ.