જ્યારે લાંબા સમય સુધી ગરદન એક સ્થાને રાખવામાં આવે છે, ત્યારે જેમ કે જ્યારે તમે વાહન ચલાવો, વાંચતા હો અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ કરો છો ત્યારે પીડા બગડી શકે છે.