ચાહે શરીર માટે હોય કે ત્વચા માટે, ખીરા કાકડીમાં ખૂબ વધારે માત્રામાં પાણી હોય છે જે તમારા શરીર અને ત્વચા બન્નેને પોષણ આપે છે અને તેને સ્વસ્થ રાખે છે.