ઉદાહરણ તરીકે, તમે નર અથવા માદા હોવ છો, જ્યારે તમે નાનાં છો અને વધુ સામાન્ય રીતે વધુ સક્રિય છો, તમારી ડિસ્ક પાણીથી ભરવામાં આવે છે, તેને ડિસ્કને હર્નિએટ કરવાનું સરળ બનાવે છે, સ્નાયુને તાણવું, અસ્થિબંધનને મચાવવું અથવા સમાન ઇજાઓને ટકાવી રાખવા