આ ડાયટમાં ૭ દિવસ સુધી અલગ-અલગફૂડ ગ્રુપમાંથી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને આ ડાયટથી વજન ઘટે છે તેવો દાવો પણકરાયો છે.