સ્નાયુને મજબૂત બનાવવું (ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે સ્પેશિયલ કવાયત, સ્પાઇન અને પેટાના સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાના હેતુથી);