રોજિંદા જીવનમાં દરેક નિયમિતપણે તણાવપૂર્ણ સ્થિતિઓનો સામનો કરવામાં આવે છે જેમાં તે પોતે નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ છે.