બધા ઉપરાંત, જો તમે બધા આહાર નિયંત્રણો (ફેટી, લોટકી, મીઠી, ખારી અને ધૂમ્રપાનનો ઇનકાર) નો સામનો કરવા માટે મેનેજ કરો છો, તો તમે આ હકીકત વિશે ચિંતા કરી શકતા નથી કે કિલોગ્રામ પાછા આવે છે.