ખાલી બે ટૅનિસ બૉલ્સને મોજાંમાં મુકો, અને તમારી ખોપરીના તળિયાની નીચે, તમારી ગરદનની બાજુમાં એક ટૅનિસ બોલ પર મૂકો.