ગર્ભાવસ્થા માં તણાવ માં આવું સામાન્ય વાત છે. તમારા શરીરમાં અલગ-અલગ બદલાવો આવે છે. 15 % સ્ત્રીઓ ગંભીર રૂપ થી તણાવ ગ્રસ્ત થઈ જાય છે. આના થી તેમની કોખ માંના બાળક પર પણ અસર થાય છે. માનસિક ને શારીરિક તણાવ તમારા દરરોજ ના જીવન ને અસર કરતું હોય છે. આના થી નાના મોટા કામો પર પણ અસર થાય છે. ઘણી વાર માનસિક તણાવ થી પીડાતી સ્ત્રીઓ ને ચિકિત્સક અથવા નર્સ ની મદદ નથી મળતી. આમાં મુખ્ય તો એ વાત છે કે તમારું શરીર તમને સંકેત આપશે કે બધું સારું નથી.