13. ઘી અને દેશી ગોળ સરખી માત્રામાં લઈ જ્યાં સુધી ગોળ પીગળે નહીં ત્યાં સુધી તેને ગરમ કરો અને પછી જેવું ઠંડું પડે એટલે ધીમે ધીમે ચાટી જાવ આમ કરવાથી શ્વાસ અને ઉધરસમાં રાહત થાય છે.