આમ તો આપણા સ્વાસ્થય માટે પરસેવો વહેવો ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ છે કારણે પરસેવાનાં માધ્યમથિો શરીરમાં રહેલી ગંદકી બહાર નિકળે છે.