એક સંશોધન દ્વારા જાણવા મળ્યું છે કે છ મહિના સુધી રોજ ત્રિસ ગ્રામ અળશી ખાવાથી ડાયસ્ટેલીક અને સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર અનુક્રમે 7mmHg અને 10 mmHg નીચુ આવે છે.