મોટાભાગની વ્યાયામ નવા શિખાઓ તેમજ પ્રારંભિક વર્ગોને ઓફર કરે છે જે વધુ ઉત્સાહી ચડતા કુશળતા શીખવે છે જેમ કે ધબકતું અને ઘટાડવું .