જો તમે નિયમિત રૂપ થી તેનું સેવન કરો છો તો તેનાથી તમારા શરીર નું હિમોગ્લોબીન સ્તર સારું રહે છે અને પ્લેટલેટ્સ ની સંખ્યા માં પણ વધારો થાય છે.