માઇલ પુનરાવર્તન કેવી રીતે કરવું: માઇલ પુનરાવર્તન એ શ્રેષ્ઠ ગતિ વર્કઆઉટ્સ પૈકી એક છે જે તમે તમારી જાતિના સમયને સુધારવા અને તમારા ચાલી રહેલા આત્મવિશ્વાસનું નિર્માણ કરવા માટે કરી શકો છો.