જો તમે પણ કબજિયાતથી છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો તમે સૂતા સમયે બે ચમચી ઇસાબગોલને થોડું ગરમ પાણી સાથે મેળવી શકો છો અને લઇ શકો છો.