આત્મ અનુભૂતિ ધ્યાનમાં પ્રાપ્ત કરવા માટેની અંતિમ અને પરમ ઇચ્છનીય સ્થિતિ છે, અને જાગૃત કુંડલિની આ સ્થિતિ સાથે સંબંધ ધરાવે છે. તેમ છતાં, કુંડલિની જાગૃત હોય અને આધ્યાત્મિક વિકાસ ઉતાવળથી પ્રત્યક્ષ હોય ત્યારે તેની કોઈ બાંયધારી નથી કે આત્મ અનુભૂતિ આ જીવનના અંત સુધી પ્રાપ્ત થશે. આના પરિણામ રૂપે, કુંડલિની મહા યોગના પ્રારંભિક તબક્કે પ્રાપ્ત થતાં વાસ્તવિક લાભના સંપાદનની વિગતો અને આ શક્તિની ચેતના અને ઉપર તરફ લઈ જતી સ્થિતિ વિશેની જાણકારી મેળવવી ખૂબ જ અગત્યની છે.