તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં શાંત કેવી રીતે કરવું તે પણ જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોધાવેશ અથવા ઝઘડાની પછી શાંત કેવી રીતે કરવું ઘણી વખત સમસ્યાઓ અને સમસ્યાઓનું સ્પષ્ટતા અમને કામના સ્થળે મળે છે, તેથી તમારે કાર્ય પર શાંત થવાની પદ્ધતિઓ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ, અને કોઈ સહકાર્યકરો સાથે દિગ્દર્શકની ઠપકો અથવા ઝઘડા પછી કેવી રીતે રડતા શરૂ કરવી નહીં.