જો કે રોજ સવારે ખાલી પેટ લેવામાં આવતું ઓરેન્જ જ્યૂસ વજન ઘટાડે છે, પરંતુ બ્રેકફાસ્ટમાં બ્રેડ ટોસ્ટ કે કોઇ લાઇટ બ્રેકફાસ્ટ બાદ જો તમને પણ ઓરેન્જ જ્યૂસ પીવાની આદત હોય છે તો આ તમારો વજન વધારી દેશે.