પેન્નિસલ્વાનિયા યુનિવર્સીટીમાં થયેલી એક સ્ટડીમાં પ્રતિભાગીઓ પર આખા અનાજ ખાવા અને વજન ઘટાડવા વચ્ચેના સંબંધ પર તપાસ કરી.