આહારને સરળતાથી સહન કરવામાં આવે છે અને તેટલા પ્રતિબંધ નથી, પરંતુ જે લોકો છે, તેઓનો ઝડપથી ઉપયોગ થાય છે તે ચરબી છે, પરંતુ માત્ર કુદરતી છે, કાર્બોહાઈડ્રેટ નથી, શરીરની ઊર્જા આપે છે, ઓછી ઇન્સ્યુલિન પેદા કરવામાં મદદ કરે છે.