જો તમે પેકેજ્ડ, તૈયાર કરેલ ખોરાક ખરીદી રહ્યાં છો, તો તમે પોષણ હકીકતો લેબલ વાંચવા માગો છો તે જોવા માટે ઉત્પાદનમાં કેટલું સોડિયમ હશે.