ફિટનેસ કોચ સ્ત્રીઓ માટે સ્નાયુઓ સ્થિતિસ્થાપક, આકર્ષક ગતિવિધિઓ અને મુદ્રામાં બનાવવા માટે આદર્શ માધ્યમ તરીકે બેલેટ બેલેને ઓળખે છે - પણ