તમારે લઈ શકોટો એક કપ પાણીમાં અડધી ચમચી વરિયાળી નું ચૂર્ણ લઈ પાંચ મોટી એલાયચી નાખીને ઉકાળો પાણી અડધું થાય એટ્લે તેને ગાળી લઈ તેમાં દૂધ મિક્સ કરીને ઉકાળો.