સૂર્ય ઉપાસના માટે શ્રાવણ મહીનો ઉત્તમ છે, કારણકે આ સમયે સૂર્ય સ્વગૃહી એટલે કે પોતાની રાશિમાં હોય છે. મોટે ભાગે બ્રાહ્મણો જનોઈ શ્રાવણ મહીનામાં જ બદલે છે. આ સમયે કરેલી સૂર્ય ઉપાસના વિશેષ ફળદાયી હોય છે. માટે શ્રાવણમાં સૂર્ય ઉપાસના ખાસ કરવી જોઈએ.