આને કારણે, જ્યારે તમે ગભરાવી ગેસ અથવા અસ્વસ્થતા ફૂગથી ટાળવા માગો છો ત્યારે આમાંથી કોઈપણ ખાદ્ય ખાય પસંદ કરવાનું સલામત બીઇટી છે.