માનસિક સ્વાસ્થયના સુધાર માટે કૈમોમાઈલ ચા એક ઉદાહરણ છે, જેને શરીર અને મન બંને માટે ખૂબ જ સારી માનવામાં આવે છે કારણ કે તે તમારા મગજમાં સીધી અસર કરે છે અને શરીરમાંથી તાણના હોર્મોન્સને ઘટાડે છે.