સમય ઘણો તાલીમ પ્રક્રિયા ક્રમમાં તેને માનસિક આરામ કરવા માટે તેના શક્તિઓ, યોગ્ય કમજોરી, તેમજ કસરત વિવિધ પ્રકારના ઉપયોગ ઓળખવા માટે આપવી જોઈએ.