નિષ્ણાતો બાળકો સ્વતંત્ર રીતે, કસરત હાથ ધરવા સ્વ મસાજ કરો, કાર્યવાહી મિશ્રણ, જોગિંગ અને વૉકિંગ માં જોડાવવા શીખવે છે.