આવા કિસ્સાઓમાં તમે તદ્દન શાંત રહેવાની જરૂર છે, ફક્ત  ધ્યાન ચુકવતા નથી  આ ગઠ્ઠો અને ચેતા, કે જે તમને સંતુલન બહાર વિચાર કરવા માંગે છે બળતરા છે.