તેના માટે તમે તમારા સાથી કે પછી બાળકો સાથે કોઈ બૌદ્ધિક રમત રમી શકો છો અથવા તો પુસ્તક વાંચી શકો છો અથવા કોઈ એવી કળા શીખી શકો છો જેમાં બુદ્ધિની જરૂર પડતી હોય.