કારણ કે આ તબક્કે આપણા શરીરમાં ઇંડામાં હાજર પ્રોટીનનો મહત્તમ ભાગ મળે છે, જે સ્નાયુઓની ઝડપી વૃદ્ધિ કરવામાં મદદ કરે છે.