તેમને કાચા, તાજા અથવા થોડું શેકેલા ખાવામાં જરૂર છે, તેથી તેઓ વધુ ઉપયોગી વિટામિન સેવ, જેની સાથે તમે નીચેની રોગો ઉપચાર કરી શકો છો: