અમે જાણીએ છીએ કે વાચકો પાસે કયા ખોરાક ખાય છે તે વિશે ઘણાં બધા પ્રશ્નો હોય છે, કયા પ્રકારની આહાર અનુસરવા માટે અને કયા પોષક તત્ત્વો તે માટે જવાબદાર છે