અમે મજબૂત ચા, સોજી, મ્યુકોસ સૂપ ઉપયોગ કરવાની ભલામણ નથી  ઘઉં થૂલું,  સફેદ પોલિશ્ડ ચોખા, નાસપતી, બ્લૂબૅરી અને કરન્ટસ, કઠોળ અને અખરોટ.