આ ડાયટ માત્ર જમવાનું તૈયાર થાય ત્યારનું જ નહી પણ તે વસ્તુઓને કેવી રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે તેના પર પણ ધ્યાન રાખવામાં આવે છે.