આવર્તન કે જે કસરત સ્નાયુઓનો ઉપદ્રવ કરે છે - અહીં છે જ્યાં કસરત સત્ર દરમિયાન વારંવાર જોવા મળે છે તેવા હાડકાં પર પુનરાવર્તિત અસરને કારણે, દોરડું ચલાવવું અને દોરડું કૂદવાનું યોગ્ય છે.