પોષણશાસ્ત્રીઓ આ પ્રોડક્ટને ખોરાક તરીકે ભલામણ કરે છે, પરંતુ તેને દુરુપયોગ ન કરવો જોઇએ - તેના કેલરી મૂલ્ય એ 320 ગ્રામ કેલ દીઠ 100 ગ્રામ છે