કેનેડાના એક સંશોધનકર્તાના રિપોર્ટમાં મળતી માહિતી અનુસાર સોશિયલ મીડિયા પર રોજ અેક કલાક પસાર કરવાથી તમારી ઉંઘ પર વિપરિત અસર થાય છે તેનાથી સ્વભાવ પર પણ ખરાબ થાય છે.