યાદ રાખો, તમારા બેડરૂમનો પ્રાથમિક હેતુ ઊંઘમાં ઢીલું મૂકી દેવાથી છે, તેથી વાતાવરણ ન બનાવો કે જે વધુ પડતા ઉત્તેજક છે.