આનો ઉપયોગ સીઝનની તાલીમમાં થઈ શકે છે જો તમારી રમતમાં તાકાત, શક્તિ અને શક્તિ સહનશક્તિના ઘટકો છે, જે ઘણી રમતોને ફિટ કરે છે તમારા પ્રશિક્ષણની સલાહ લો કે તે અન્ય તાલીમ અગ્રતા સાથે વિરોધાભાસ ન કરે.