> અમેરિકનો માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ માર્ગદર્શિકા, પ્રકરણ 5: સક્રિય વૃદ્ધ પુખ્ત. એચ. एच. એસ. રોગ નિવારણ અને આરોગ્ય પ્રમોશનનું કાર્યાલય.