લીલા શાકભાજી ફાઇબર ધરાવતા હોવાથી પાચન તંત્રને પણ મજબૂત બનાવે છે, વજન નિયંત્રિત કરે છે અને ડાયાબિટીસમાં પણ રાહત આપે છે.