માહિતી સ્રોતોની વિપુલતા હોવા છતાં, વસ્તી સ્ત્રી અડધા હજુ પણ મોટેભાગે જ્યારે વાક્ય "વજન પ્રશિક્ષણ" થોડો બેભાન કે પડે છે, બાજુ "આયર્ન મિત્રો" બાયપાસ.