ધ અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશને નોંધ્યું હતું કે "મેદસ્વી વ્યકિત સ્વૈચ્છિક દુર્બળ સમકક્ષો કરતાં વધુ દરરોજ 2.5 કલાક માટે એક સહજ વલણ દર્શાવવા લાગે છે.