હકીકત એ છે કે આ બેરીની કેલરી સામગ્રી 100 ગ્રામ દીઠ માત્ર 35 કેસીસી છે, અને પલ્પ પાંચ દિવસની આહાર માટે સરળતાથી ભૂખને સંતોષી શકે છે, તમે 5-7 કિગ્રા વધુ વજન સાથે ભાગ લઈ શકો છો.