તે યાદ રાખવું જોઈએ કે માલિશ પોતે - વધારાનું વજન સામેની લડાઈમાં એક અકસીર ઉપાય છે, પરંતુ વ્યાપક સંતુલિત આહાર, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને મશીન અથવા હાથથી ની મદદ સાથે ત્વચા સંપર્કમાં બનેલી કાર્યક્રમ માત્ર ભાગ નથી.