સમસ્યા એ છે કે, કોઈ આહાર કે ગેજેટ અથવા વ્યક્તિગત ટ્રેનર કોઈ તફાવત ન કરી શકે જો તમે માનતા ન હોવ કે તમે કેવી રીતે જીવી રહ્યાં છો તો તેને બદલવા કરતાં તમે વધુ કંગાળ કરી રહ્યાં છો.