આથેલ સ્ત્રીને પસંદ કરવા માટે તમે જે વજન નુકશાન પદ્ધતિ પસંદ કરો છો, તે તમારા શરીરને લાભદાયી ફાયદા લાવશે, હકીકતમાં આથેલું મહિલા વજન ઘટાડવા મદદ કરે છે, તે પણ સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગ, કિડનીના સ્વાસ્થ્ય પર મોટી અસર પડશે અને વધેલા બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય કરશે.