એવી પીડા કે તે નોટ્સ લેવા માટે, જેને તમે કદાચ કારણ સમય તેઓ ઉત્પન્ન થાય રેકોર્ડ જોઇએ ભલામણ કરવામાં આવે છે ત્યારે (પૂરતી ઊંઘ, overworked, અને તેથી પર).