તનાવ અને ચિંતાથી રાહત અપાવવા માટે બ્રાહ્મીના છોડના પાંદડાને ચાવવા જોઈએ બ્રાહ્મીમાં થોડા સક્રિય તત્વ હોય છે જે આપણા શરીરના હાર્મોનલ સંતુલન ઉપર સકારાત્મક અસર કરે છે તેના કારણે તનાવ અને ચિંતા, પારંપરિક દવાની ખરાબ અસર વગેરેથી બચી શકાય છે.