ઘૂંટણની જેમ તમે નીચલા પગનાં અંગૂઠાના ટીપ્સ તરફ આગળ વધશો નહીં , જોકે અમુક અંશે તે બેસવાની ઊંડાઈ, શારીરિક આકાર, સંતુલન અને સુગમતા પર આધારિત છે.