તેથી, અલગ પોષણના સિદ્ધાંત અનુસાર, વિવિધ સમયે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ (આ શરતી ખ્યાલો) લેવા જરૂરી છે જેથી શરીર સરળતાથી ખોરાકના પાચન સાથે સામનો કરી શકે.