તે વધુ સરળ લાગે છે : કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તમે જેટલી કેલરીને અંડાકાર સાથે બર્ન કરી શકો છો, જેમ કે તમે ટ્રેડમિલ સાથે કરી શકો છો, માત્ર તે વાસ્તવમાં સરળ લાગે છે.