આ અંગે થયેલા સંશોધન પણ એ બતાવે છે કે ફળોમાં હાજર સુગર તમારા શરીર અને વજન પર કોઈ ખાસ અસર કરી શકતી નથી, કારણ કે ફળોમાં હાજર સુગર કૃત્રિમ સુગર કરતા અનેક રીતે અલગ હોય છે.