ઠંડું છે તે રૂમમાં અભ્યાસ કરીને, તમારા ચહેરાને ઠંડા પાણીથી ધોવા, અથવા બરફના ગ્લાસ પીવાથી તમારી ઇન્દ્રિયોને ઉત્તેજિત કરો.