માર્શલ આર્ટ પણ ઊંચાઇ વધારવા માટે મદદરૂપ થઇ શકે છે. એક જગ્યાએ ઊભા રહીને એક પગ ઊંચકીને વારંવાર કિક કરો. પછી બીજા પગે આ મુજબ કરો. તેનાથી તમારા પગ મજબૂત થશે.