એક મુઠ્ઠી મેથીને 1 ગ્લાસ પાણીમાં ઉકાળો. પછી તેને ગાળીને ઠંડુ કરીને સ્પ્રે બોતલમાં ભરીને તેનો ઉપયોગ કરો.