સંયમ અને પરિશ્રમ મનુષ્યનાં બે સર્વોત્તમ ચિકિત્સક છે. પરિશ્રમ કરતા ભૂખ તેજ હોય છે અને સંયમ ભોગને રોકી શકે છે.