તેમ છતાં, જો તમે પાઈ અને રોલ્સ ખાય તો, મિસ્ટલેટો તમને મદદ કરશે નહીં: તંદુરસ્ત પોષણના પ્રારંભિક ધોરણોનું પાલન કરવું અગત્યનું છે.