બાળકને બિરઇંગ કરવું મુશ્કેલ કામ છે, જેનો અર્થ એ છે કે શારિરીક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે સંતુલિત આહાર અને પર્યાપ્ત આરામ જરૂરી છે.