તેના બદલે, બરફના પૅક અને તમારી ચામડી વચ્ચે સ્વચ્છ કપડા અથવા રસોડું ટુવાલ મૂકો અને 15 મિનિટથી વધુ સમય સુધી તેને છોડો નહીં.