હૉસ્પિટલની અવરજવરમાં જે અગવડ ભોગવવી પડે એના કરતાં દસમા ભાગની અગવડ રોજિંદી જીવનશૈલીમાં ભોગવી લઈશું તો આયુષ્ય લંબાશે કે નહીં એની કદાચ કોઈ ગૅરન્ટી નહીં મળે પણ જ્યાં સુધી જીવીશું ત્યાં સુધી હેલ્ધી લાઇફ સ્ટાઈલ રહેશે એની પાકી ખાતરી… જો આયુર્વેદને અનુસરતા હોઈશું તો.