યંગ અને કુલ લાગતા અનિલ કપૂરના દિવસની શરૂઆત એક કપ ચાથી થાય છે. ત્યારબાદ તેઓ પ્રોટીનયુક્ત ભારે નાસ્તો કરે છે. નાસ્તામાં તેઓ ઓટ્સ, ઈંડા, ઓમલેટ અથવા તો ફળ લે છે.