જેમ કે લાલ રંગ, લાલ રંગને સામાન્યતઃ સૌંદર્ય સાથે જોડીને જોવામાં આવે છે, પરંતુ આ જ લાલ રંગ જો આપણાં ડાયેટમાં જોડી દેવામાં આવે, તો તે આરોગ્યને તંદુરસ્તી સાથે નિખારી શકે છે.