જો તમે તમારા પગને પકડી શકતા ન હો, તો તમે પગને પકડી રાખવા માટે કટ્ટર અથવા કસરત બેન્ડનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તેને આર્કના મધ્યમાં વળી શકો છો.