જે તમારા શરીર, મન અને આત્માની સુખાકારીનો સુમેળ કરે છે. . હકીકતમાં, આ પ્રાચીન હેલ્થકેર સિસ્ટમ જીવન, દીર્ધાયુષ્ય અને તમારા સંપૂર્ણ સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે – તે ભૌતિક, માનસિક અથવા આધ્યાત્મિક હોવું જોઈએ.