આવા વસ્તુઓના માર્ગમાં, કહેવાતી ગાસી ખોરાક, ખોરાક કે જેમાં આંતરડાની ગેસ ઉત્પન્ન કરવાની ઊંચી સંભાવના હોય છે, તે ઘણી વાર ખોરાક છે જે ઘણા પોષક લાભો કરે છે.