એ જ હેતુઓ માટે, તમે મોતી જવનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે હળવા સ્થિતિમાં લાંબા સમય સુધી રાંધવામાં આવે છે - તે સમગ્ર જઠરાંત્રિય માર્ગની પ્રવૃત્તિને સારી રીતે અસર કરે છે.