જો તમે જિમ સાથે સંકળાયેલા ન હોવ અથવા તે વિકલ્પો કામ ન કરતા હોય, તો ત્યાં ઘણાં બધાં કસરતો હોય છે જે તમે ઘરે થોડા ટૂકડા સાધનો સાથે કરી શકો છો.