આદુ, તજ અને જાયફળ અડધા ચમચી: ટેન પેનકેક માટે પરંપરાગત ઘટકો ઉપરાંત હજુ અને કોળાની રસો એક ગ્લાસ (તે એક બ્લેન્ડર સાથે બેકડ કોળું બને છે) મસાલા મિશ્રણ લેવાની જરૂર છે.