જો તમે આ બધી ભલામણોનો અમલ કરો છો, તો વજન ઘટાડવાની ઇચ્છા શક્તિ કેવી રીતે ઉભી કરવી તે ટૂંક સમયમાં ઉકેલાઈ જશે.