માટે માત્ર જીભના સ્વાદના બદલે શરીરને પોષણ આપવા માટે ખોરાક લો, અને આ ખોરાક એવો લો કે જે લેવાથી તમારા શરીરને માઠી અસર ન થયા, જેને લેવાથી શરીર ખરાબ ન થાય.