5. બ્રહ્મચર્ય: બ્રહ્મચર્યનો અર્થ જાતીય સંયમ છે. તેની ફળશ્રુતિ બળમાં વૃદ્ધિ કહી છે. જો કે આધુનિક તબીબી વિજ્ઞાન એ વાતનો સ્વિકાર કરતું નથી કે બ્રહ્મચર્યથી સીધો શારીરિક લાભ થાય છે. જો કે મનોબળ અને આત્મબળના સંદર્ભમાં જોઇએ તો ફલશ્રુતિ સાર્થક જણાય છે. જેણે કોઇ ઉચ્ચ ધ્યેય તરફ ફોકસ કરવું છે, તેણે નશો અને જાતીય સુખનો અતિરેક ટાળવો જ રહ્યો.