શું તમે વજન ગુમાવવા, રોગને રોકવા અથવા ફક્ત સારી લાગે છે, ખોરાકમાં ઉમેરાયેલા તમામ પ્રકારના શર્કરાને મર્યાદિત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે કેમ તે મહત્વપૂર્ણ છે.