5. બ્રેકઅપ બાદ થતા સાઈડ ઈફેક્ટને દૂર કરવા કસરત કરો તેનાથી ઈંડ્રોર્ફિન હોર્મોન રિલીઝ થશે અને તાણ ઘટશે.