તમારા બંને હાથની બીજી અને ત્રીજી આંગળઓથી ‘વી’ બનાવો અને બીજી આંગળી (ઇન્ડેકસ ફીંગર)ને આઇબ્રોના બહારના ખૂણા પર દબાવો અને ત્રીજી આંગળીઓને અંદરના ખૂણા પર રાખો આઈ બ્રોના કોર્નર પર પ્રેસર આપો સિલિંગ તરફ જોઇ નીચેનાં પોપચાંને ઉપર તરફ ઊંચકો અને પછી રિલેકસ થાવ.