તેથી, સખત અને નિશ્ચિતપણે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત રહેવાથી તમારી નાની આંતરડાનાને તેને શ્રેષ્ઠ કરવાની તક મળે છે.