તમામ ચોંટીઓ પર દેખાવો, કાંડાથી તમારા કાંડાથી કોણી સુધી તમારા માથાને ખેંચો, નિતંબની નીચે તમારા ખભા નીચે રાખો, તમારી છાતી હેઠળ સોફ્ટ ગાદી અથવા ઓશીકું મૂકો.