જો કે, જો તમે તમારી કેલરી સિલક જોતા હોવ તો, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જરૂરી છે કે, તંદુરસ્ત હોવા છતાં, તેઓ હજુ પણ પુષ્કળ કેલરી ધરાવે છે અને તંદુરસ્ત શાકભાજીનો સમાવેશ થતો નથી.