બૅડબિલ્ડર્સમાં ખાસ કરીને લોકપ્રિય બીટા-એલનિન છે - તે પછી, તે પદાર્થ કે જે તાલીમની તીવ્રતા વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે, સ્નાયુની વધુ ઝડપી વૃદ્ધિ માટે ફાળો આપે છે.