આ શાકભાજી ભલે સાવ સામાન્ય હોય, પરંતુ તેમાંથી મળતા ફાયદા ઘણા છે અને તે એકદમ ખાસ પણ છે. Loading. . . ફ્લાવર અને કોબીજમાંથી કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને લોહ તત્વ ઉપરાંત વિટામીન એ, બી, સી, આયોડિન અને પોટેશિયમ તથા થોડી માત્રામાં તાંબુ પણ હોય છે.