અલબત્ત, કોઈ પણ સંજોગોમાં ન વર્થ તે દુરુપયોગ: ખૂબ પ્રોટીન ગ્રીક દહીં બે વખત, પરંતુ કેલરી પૂરતી માત્રામાં હાજર હોય છે, જેનો અર્થ છે કે આ ઉત્પાદન mindlessly ખાય ન જોઈએ.