આમ, નિયમિત ઉપયોગ ખાતે તાલીમ માસ્ક એલિવેશન તાલીમ સામાન્ય તાલીમ પરિસ્થિતિમાં શરીરના પ્રાણવાયુની સંતૃપ્તિ કાર્યક્ષમતા વધે છે.