જો તમને ચળવળની જરૂર હોય તો, તમારે ક્યાં તો સ્થિતિસ્થાપક પાટો સાથે તમારા પગને પાટો કરવાની જરૂર છે, અથવા પાટોનો ઉપયોગ કરો.