ખોરાક અને શાકાહારી કોઈપણ પ્રકારની પ્રાણીજ ચરબી જે સામાન્ય વાળ વૃદ્ધિ માટે જરૂરી છે, અને અન્ય ઘણા લોકો ફક્ત જરૂરી તત્વો શરીર વંચિત.