જ્યારે તમે પ્રથમ ઊંઘી રહ્યાં છો ( હાઈપોનેગૉગિક ) અથવા જ્યારે તમે જાગતા હો ત્યારે (હાયપોનોપોમ્પીક) થઇ શકે છે.