નીચેના હોમ ટ્રીટમેન્ટ ટીપ્સ તમને શિન સ્પ્લિન્ટ્સના પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમને ઝડપથી પ્રવૃત્તિમાં પાછા આવવામાં મદદ કરી શકે છે.