આ એક્સર્સાઈઝ કરવા માટે ઘણી ઓછી જગ્યાની જરુર હોય છે અને આ જ કારણે તમે આ એક્સર્સાઈઝને ક્યારેય પણ અને ક્યાંય પણ કરી શકો છો.