* ખાનપાનમાં લીલાં શાકભાજી તથા ફળફળાદી વધુ લેશો તો માનસિક હળવાશ અનુભવશો તથા ચહેરા પર તાજગી અને આનંદના ભાવો ઉંમર છુપાવી રાખશે.