અચાનક રીઢો ખોરાક બદલી ન જોઈએ, તે પેટ અને આંતરડા ની ખરાબ કામગીરીને પરિણમી શકે છે કારણ કે આ સંસ્થાઓ પણ ખોરાક જાડાં કેટલાક અનુકૂલન જરૂર છે.