હેમર અંગૂઠા જે લવચીક હોય છે અને ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ સીધી જ ખેંચી શકે છે તે ચોક્કસ કસરત સાથે સુધારી શકે છે, જે સ્નાયુ અસંતુલનને અટકાવે છે જે વિકારમાં ફાળો આપે છે.