અઠવાડિયામાં 6 દિવસ હું વર્કઆઉટ કરતો હતો, 3 દિવસ રઝિસ્ટન્સ બેન્ડ વર્કઆઉટ અને 3 દિવસ કાર્ડિયો અને રઝિસ્ટન્સ બેન્ડ વર્કઆઉટ બન્ને.