- વર્ગોની શરૂઆત પહેલાં ગંભીર બીમારીની હાજરીમાં, તમારે હાજરી આપનાર ડોક્ટર પાસેથી પરવાનગી લેવી જોઈએ, કારણ કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં યોગ વિરોધી છે.