અહીં કેટલાક ઇબે વિકલ્પો અથવા સપ્લિમેન્ટ્સ વિશે વિચારવું, અને કારણો અથવા પરિસ્થિતિઓ જેમાં તેમને ધ્યાનમાં લેવાની છે: