માયાળુ રીતે જાતે સારવાર કરો જ્યારે તમે તમારું કાર્ય પૂર્ણ થતું ન હોય ત્યારે તમારી જાતને અસ્વસ્થ થવું અથવા નિરાશ થવું સહેલું છે, અને / અથવા તમે વસ્તુઓ ભૂલી ગયા છો