પર્યાપ્ત કસરત ન કરવા માટે ઘણી બધી કૅલરી મેળવવામાં થી, સરળ ભૂલો તમારા વજન નુકશાન યોજનામાં નિરાશાજનક અને મુશ્કેલ બની શકે છે.