વયસ્કોમાં વિટામિન ડીની ઉણપ માટે શું સારવાર છે તે જાણવા પહેલાં, આ વિટામિનના ફાયદા વિશે કહેવું જરૂરી છે, જે વધુ પડતો અંદાજ કાઢવો અત્યંત મુશ્કેલ છે.