તમે માત્ર એક સારા વર્કઆઉટ મેળવવા માટે યોગ કરવાનું શરૂ કરી દીધું હોઈ શકે છે, પરંતુ તે શોધવામાં અસામાન્ય નથી કે જે સમય તમે તમારી સાદડી પર વીતાવી રહ્યા છો તે તમારી બાકીની જીવનશૈલી પસંદગીઓનો ઉપયોગ કરે છે.