અફ્રીડો ડીશને આગલા સ્તર પર લઇ જવા માટે કેટલીક મજા રીત છે . . . પ્રોટીન ઉમેરો સ્કિનલેસ ચિકન સ્તન, ઝીંગા, દુર્બળ માંસ .