બ્રોકલી, પાલક જેવા ધેરા લીલા રંગના શાકભાજી ફાયબર, વિટામિન અને મિનરલથી ભરપૂર હોય છે જે તમને પતળું રાખે છે અને તમારા હદયને યુવાન.