ત્વચાની છાલ, ખોડો, વાળ નુકશાન, બરડ નખ, ત્વચાનો અને ત્વચા પર લાલ ફોલ્લીઓ: ચામડી, વાળ અને નખો માટે વિટામિન્સની તંગી નીચેના ચિહ્નો દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે.