તમે સળંગ ત્રણ કસરત કરી શકો છો, દર મિનિટે મિનિટ (ઇએમઓએમ) ચાલુ રાખો, જ્યાં સુધી તમે એક મિનિટના સમયમાં કસરતનો સંપૂર્ણ રાઉન્ડ પૂર્ણ કરી શકશો નહીં.