મોનો-આહાર માટે ત્રણ દિવસ - સૌથી શ્રેષ્ઠ સમય, કારણ કે પરિણામને ખુશ કરવા માટે ટૂંકા ગાળા માટે અશક્ય છે, અને મોટા વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ લાવશે.