તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવું - ડાયાબિટોલોજિયામાં પ્રકાશિત થયેલ એક અન્ય અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના લોકો સતત એક ચાલવા કરતાં અંતરાલમાંથી વધુ ફાયદો કરે છે.