ટીપ: જો તમે રસ, મધ, એગવે સીરપ, હાઇ-ફળ-સાકર મકાઈ સીરપ, કાકવી, અથવા પામ અથવા નાળિયેર ખાંડ જેવા ઉચ્ચ ફળ-ખાદ્ય પદાર્થોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમારા સેવાના કદને મર્યાદિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.