જ્યારે નક્કી ઉત્પાદન શ્રેષ્ઠ વપરાશ છે જ્યાં વિટામિન સી મોટા ભાગના ફેશન પીછો નથી પ્રયાસ કરો અને વિદેશી ફળો, શાકભાજી અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખરીદે છે.