ખાસ કરીને, કેટલાક વિવિધ કારણોસર આ સાથે એક વ્યક્તિ, કોઈપણ જિમ અથવા કસરત હાજરી આપી ન શકો ઘરે વધારાની કેલરી બર્ન કરવા મદદ કરે છે.