ડૉક્ટર્સ અને nutritionists કહે છે કે તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં ઓટ પરિચય તમે લાંબા સમય વિવિધ જઠરાંત્રિય માર્ગના સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી માટે પરવાનગી આપશે.