શરીરના સૂકવણી  એક સમય વ્યતિત પ્રક્રિયા ચરબી સ્તર છે, જે એક સારી શરીરના સ્નાયુઓ ચિત્રકામ તરફ દોરી જાય છે ઘટાડવા તરફ લક્ષિત દ્વારા થાય છે.