તમને જનાવીયે કે તે જે વ્યક્તિઓ સારી ઊંઘ મેળવતા હોવ તે લોકો નું સ્વાસ્થ્ય અપૂરતી ઊંઘ મેળવતા લોકો કરતા વધુ સારું હોય છે.