તે સમજવું અગત્યનું છે કે યોગ તમારા પીસીઓએસનો ઉપચાર કરશે નહીં, પરંતુ તમારા શરીર સાથે વધુ કનેક્ટેડ લાગશે, હોર્મોન સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને પેલ્વિક પ્રદેશમાં રક્ત પરિભ્રમણને વધારવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.