મધના નિયમિત ઉપયોગથી તેમાં રહેલા લોહતત્ત્વ અને વિટામિનને કારણે તમારું હિમોગ્લોબીન પણ વધે તેથી લાલ કણ પણ વધે એટલે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે તો તમારા શરીરમાં ચેપી જંતુથી ચેપ લાગે નહીં.