-પાપડમાં ઘણી કેલેરી હોય છે. બે રોટલી જેટલી કેલરી માત્ર એક પાપડમાંથી મળતી હોય છે. તેથી જો તમે વજન ઘટાડી રહ્યા હો અથવા તો ડાયેટિંગ કરી રહ્યા હો તો પાપડ તમારા માટે નથી.