તે ચયાપચયનું પ્રવેગ છે જે વજન ઘટાડવા માટે સૌથી અસરકારક માધ્યમ તરીકે ચલાવવા વિશે વાત કરવાનું શક્ય બનાવે છે, ખાસ કરીને પેટ, પગ અને નિતંબ જેવા સમસ્યારૂપ વિસ્તારો સાથે વ્યવહાર કરવો.