B વિટામિન્સ વાળ માળખું મજબૂત છે, તેમને, જાડા ચળકતી અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, સામાન્ય વૃદ્ધિ પ્રોત્સાહન આપે છે.