આમાં સમય લાગી શકે છે, પરંતુ તે ચોક્કસપણે અસરકારક છે. જ્યારે તમારું બાળક ખરાબ વર્તન કરે છે, ત્યારે તેમને જણાવો કે તમે ગુસ્સે છો અને તેમના વર્તનથી અસ્વસ્થ છો. વધુમાં, તેમને કહો કે તમે અમુક સમય માટે તમારી મનપસંદ પ્રવૃત્તિઓ એક સાથે કરી શકશો નહીં. તમારા બાળકને જણાવો કે તમને કેવું લાગે છે તે તેમને તેમની ક્રિયાઓ વિશે વધુ સભાન બનાવશે.