સામાન્ય ક્રિયાઓ જે તમે ઓળખી શકો છો કે જેમાં ટ્રૅપેજિયસ સામેલ છે તેમાં તમારા ખભાને કાબુમાં રાખવું, અવનમન કરવું, ફેરવવાનું અને તમારી ગરદનને લંબાવવી અને તમારા પીઠ પર તમારા ખભા બ્લેડ્સને રાખવાનો સમાવેશ થાય છે.