ફેટી, મીઠી અને લોટ પર દુર્બળ નથી મદ્યપાન, ધૂમ્રપાન અને ખોરાક અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ ધરાવતા ખોરાકનો ઇનકાર કરો.