ગર્ભાવસ્થા સમય દરમિયાન મહિલાઓને ખાવા-પીવામાં ખૂબ જ સલાહ આપવામાં આવતી હોય છે અને તે સમય દરમિયાન ગર્ભાશયમાં રહેતા બાળકને લોહી અને ઓક્સિજનનો સંચાર સારી રીતે કરવા માટે આમળાનું સેવન જરૂરથી કરવું જોઈએ.