ખાસ કરીને, તે શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્ય સક્રિય માનસિક અને શારીરિક તણાવ રાહત માટે થાક, ગભરાટ અને બાધ્યતા ભય છુટકારો મેળવવા મદદ કરે છે.