સોનેરી પર ફેલાયેલા મોર્નિંગને ભારે આપવામાં આવે છે, કારણ કે સવારમાં અમારી સ્નાયુઓ હળવા હોય છે અને "પેટા શુષ્ક" સ્થિતિમાં હોય છે, તેઓ ગરમ અને નિષ્ક્રિય નથી.