આકાર અને સારા આકારનો અર્થ એ નથી કે તમારા રક્ત અને સ્નાયુઓમાં ગ્લુકોઝ ખૂબ ઓછો થઈ જાય છે, જેના પર કોર્ટીસોલ અને અન્ય હોર્મોન્સ તમારા સ્નાયુ તોડી નાખશે.