પીડાથી તમારા શરીરને દબાણ કરવું ક્યારેય એક સારો વિચાર નથી; તેના બદલે, તમારા શરીરને આરામ અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ખૂબ જરૂરી સમયની મંજૂરી આપો.