કિશમિશને તમે દુધ, ખીરમાં કે મિઠાઈમાં નાખી ખાઈ શકો છો. . કિશમિશમાં વિટામિન અે, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ,ફાસફોરસ, અાયરન અને કેલ્શિયમનો વિપુલ પ્રમાણમાં સ્ત્રોત હોય છે.