સવારે ડાયેટીશિયને આપેલાં ચાર્ટ પ્રમાણે ગણીને બદામ ખવડાવવાથી લઇ રિયા ભાવતી વાનગી મોઢામાં ન મૂકી દે તેની સાવધાની વર્તતા.