કબજિયાતમાંથી શ્રેષ્ઠ વસ્તુને અંજીર, સૂકવેલા જરદાળુ, પ્રાયન, ગાજર અને બીટ, રાંધેલા દૂધ અને દહીં, કોબી, કાકડીઓ, ટામેટાં, ઝુચીની દ્વારા મદદ મળે છે.