બેઝિક મસલ પ્રોગ્રામ : કોઈપણ કે જે બોડિબિલ્ડિંગ, વ્યક્તિગત વિકાસ અને શરીર આકારના હેતુઓ માટે સ્નાયુ મેળવવા માંગે છે.