સાથે સાથે, તમારી દાઢી સહેજ નીચે અને માથાના ટોચ પરથી, લાંબા ગરદનથી, ધીમે ધીમે ઉપરના સ્પાઇનને સાદડીમાંથી ઉઠાવી લો ત્યાં સુધી સ્કૅપુલાનો આધાર માત્ર સાદડીને સાફ કરે છે.