જો તમે ચોક્કસ મેરેથોન સમય માટે શૂટિંગ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે તાલીમ દરમિયાન તમારા ધ્યેય રેસ ગતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.