જો તમે ધરમૂળથી સ્લિમ કરવા માંગો છો, બ્રેડ વિના અથવા સૂકા ખાવાથી ખોરાક ખાવાથી, ઓછામાં ઓછું, ઘેલા આખા અનાજ અથવા બ્રાન બ્રેડમાંથી હોમમેઇડ croutons સાથે.