તે પણ નોંધવું જોઇએ નારિયેળ નીચેના વિટામિન્સ ધરાવે છે: એક, બી, સી, અને ખનીજ લોખંડ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, આયોડીન.