બાળકોને તંદુરસ્ત વજન આપવા માટે મદદ કરવા માટેની સૌથી સરળ અને સૌથી અસરકારક રીતો પૈકીની એક છે ફક્ત મીઠાના પીણાંને પીવાનું પ્રોત્સાહિત કરવું - સોડા, રસ, એનર્જી ડ્રિંક્સ અને મધુર કોફી પીણાં જેવા ખાદ્ય પીણાંના ઘરને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો.