ફ્લેક્સસેડ્સનો ઉપયોગ કરો અથવા ફ્લેક્સસેડ સપ્લીમેન્ટ્સ લો કે જે ગરમ રેડિશ્સ ઘટાડવા માટે અળસીનું તેલ પણ કહેવાય છે.