જ્યાં વધારે તંદુરસ્ત ખોરાક "બનાના અંજીર" હોય છે: તેમાં 100 ગ્રામ દીઠ આશરે 350 કિલોગ્રામ રહે છે, ઉપરાંત સૌથી વધુ ઉપયોગી પામ તેલ નથી.