જો તમે રાત્રિભોજનમાં હોવ કે જ્યાં ગેસ ઉત્પાદનમાં ખોરાક આપવામાં આવે છે, તેમને સારી રીતે ચાવવું અને ધીમે ધીમે ખાવું છે જેથી તમે અસ્વસ્થતા અને પોતાને મૂંઝવણની શક્યતા ઘટાડી શકો.