કોલેસ્ટ્રોલ દૈનિક દર - 300 મિલિગ્રામ, જેનો અર્થ છે કે દિવસ દીઠ એક ઇંડા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર થશે નહીં.