બિન-આરઇએમ ઊંઘના દરેક તબક્કા દરમિયાન, અમે ઊંઘમાં ધીરે ધીરે પડીએ છીએ, જ્યાં સુધી અમે આરઈએમ સ્લીપ સુધી પહોંચતા નથી.