ચિંતા ન કરો, જો તમારી પાસે ભારે બેગ અથવા મોજાઓ ન હોય તો, આ લેખના અંતે "બોનસ રાઉન્ડ" ની તપાસ કરો - તે સાધન-મુક્ત સર્કિટ વર્કઆઉટ છે જે હાર્ટ રેટ ફેરફારોની નકલ કરવા માટે રચાયેલ છે જે એમએમએ ફાઇટર મોટી લડાઈ દરમિયાન અનુભવ