નિષ્ણાતો કહે છે કે લોકપ્રિય વિટામીનના ઘણા ફાયદા છે, પરંતુ ચરબી પોતાને બર્ન કરવાની ક્ષમતા વિશે કોઈ શબ્દ નથી.