આ તત્વો, અન્ય વસ્તુઓની વચ્ચે, દાંત, વાળ, નખની સ્થિતિ સુધારવા, કરચલીઓના રચનાને ધીમુ બનાવે છે, ચામડીને જુવાન અને તંદુરસ્ત દેખાવ આપે છે.