પરંતુ તાજી અને ઓછી ચરબી ઉત્પાદનો ઉમેરા સાથે કહી શકો છો કરચલો સાથે કેલરી કચુંબર યોગ્ય લાકડી પણ વજન ગુમાવી, કારણ કે તે તદ્દન ઓછી હશે.