એક ઉંમર બાદ મોટાભાગે ક્યાંક ને ક્યાંક દુખાવો રહે છે. મહિનામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત પોતાના શરીરની સ્પા મસાજ કરાવો અને દવા ખાવ, તેનાથી તમને ઘણો આરામ મળશે. સ્વિડિશ મસાજ એવામાં વધુ ફાયદાકારક હોય છે. એટલા માટે મહિનામાં એકવાર તો તમે તેના ઉપર એટલો ખર્ચ કરી શકો છો.