તેથી, જો તમે ફૂલેલા તકલીફ , વાળ નુકશાન અને / અથવા થાક જેવા લક્ષણોનો અનુભવ કરો તો મેથી (અથવા અન્ય કોઈ પણ પ્રકારની આહારના પૂરક) સાથે સ્વ-સારવાર કરતા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.