શરૂઆતના સમય પહેલાં એક કલાક પીવાનું બંધ કરો, જેથી તમે ચલાવવાનું શરૂ કરતા પહેલા કોઈ વધારાના પ્રવાહીથી છૂટકારો મેળવવાનો સમય હોય.