આ પોઇન્ટરને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા ટ્રેડમિલ ચાલતી નિત્યક્રમ વધારી દો જેથી તમે દરેક સત્ર દરમિયાન વધુ કેલરી બાંધી શકો.