જ્યારે તમે બહુવિધ ગાદલાઓ સાથે ઊંઘતા હોવ, ત્યારે તમે ઊંઘી વખતે તમારા માથાને આગળ ધકેલી રહ્યા છો, અને આ તમને તમારા ગરદનની ગરદનને ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે અને તમારા ગળાના ડિસ્ક, સાંધા અને સ્નાયુઓ પર તણાવ વધારી શકે છે.