દર અઠવાડિયે ત્રણ વાર તાલીમ પ્રારંભિક લોકો માટે શ્રેષ્ઠ પ્રગતિ માટે એક સરસ સ્થળ છે, જોકે સાત દિવસના સપ્તાહમાં બે વાર કેટલાક લોકો વધુ સારી રીતે અનુકૂળ રહેશે.