સરેરાશ physique અને 170 સેન્ટિમીટર વૃદ્ધિ સાથે સ્ત્રીઓ માટે - (× 0,85 = 59,5 100) (170) ઉદાહરણ તરીકે, તે 59.5 કિલો બરાબર એક આદર્શ વજન હશે.