પ્રોટીન પૂરવણીઓમાં, સોયા સંપૂર્ણ પ્રોટીન હોવા છતાં, બિન-સોયા પ્રોટીન ખોરાક અને વિવિધ પૂરવણીઓનો પ્રયાસ કરો.