માછલીનું તેલ પૂરવણીઓ ઠંડા પાણીની માછલીના તેલમાંથી ઉતરી આવે છે, જેમાં મેકરેલ, સૅલ્મોન, હેરીંગ, ટ્યૂના, હલિબુટ અને કૉડનો સમાવેશ થાય છે.