પીળી બદામની મીન્ગી, નીશાસ્તા, કતીરા અને ખાંડ તેને બરાબર પ્રમાણમાં ભેળવીને રાખી લો, અને તેને દરરોજ ૧૦ગ્રામ દુધની સાથે સેવન કરવાથી શરીરની નબળાઈ મટી જાય છે.