મોટે ભાગે હંમેશા, કન્યાઓ હિપ્સ, નિતંબ પર તાલીમ ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, કે જેથી શરીર આ ભાગો વધુ ચુસ્ત અને સ્ત્રીની હતા.