મુસાફરી, રજાઓ અથવા અન્ય જવાબદારીઓને લીધે તમે જ્યારે તમારી સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ રુટિનને જાળવી રાખવામાં અસમર્થ હોય ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવો એક સરળ વર્કઆઉટ છે