અલબત્ત, ઉનાળામાં અથવા પ્રારંભિક પાનખરમાં આ ખોરાકનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, જ્યારે ફળો અને શાકભાજીની કોઈ તંગી નથી.