મનોરોગચિકિત્સકો માટે જાણીતી તકનીકો અને પદ્ધતિઓ કેટલીક સમસ્યાઓને ઉકેલવાના માર્ગ પર પોતાને આગળ વધારવા માટે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ ચિકિત્સકને બદલશે નહીં.