જો તમે દૂધ ની અંદર ખસખસ મેળવી ને પીવો છો તો એનાથી મળવા વાળા ફાયદા અનેક ગણાં વધી જાય છે. ખસખસ વાળા દૂધ માં ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ જોવા મળે છે જેનાથી તમારા શરીર ને મજબૂતી મળે છે અને આની સાથે સાથે વજન પણ નિયંત્રણ માં રહે છે.