જ્યારે તમે વ્યાયામ દરમિયાન પલ્સ દર મેળવવા માટે હૃદય દર કાર્યનો ઉપયોગ કરી શકો છો, તે હૃદય દર મોનિટર માટે અવેજી નથી જે સતત તમારા હૃદયના ધબકારા રાખે છે અને તમને કહે છે કે તમે શ્રેષ્ઠ હૃદય દર ઝોનમાં છો.