જો મારી પાસે શૉટ હોય, તો તે પહેલાંનો દિવસ, હું પોતાને આરામનો દિવસ બનાવું છું: હું ઘણાં પાણી અને રસ પીઉં છું, અને નાના ભાગોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરું છું અને ખૂબ ઊંચી કેલરી ખોરાક નહીં.