ઓછી ચરબીવાળા દહીં પણ એક સારો સ્રોત છે, પરંતુ સંપૂર્ણ દૂધથી બનાવેલ દહીં તદ્દન પ્રભાવશાળી પોટેશિયમ મુજબના નથી.