ઑસ્ટ્રેલિયાના વેસ્ટર્ન સિડનીમાં 2013 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્થાયી સાયકલ પર સાઇકલિંગ વર્કઆઉટ્સ પર ક્રોનિક બિન-વિશિષ્ટ પીઠના પીડા ધરાવતા લોકોના આઠ અઠવાડિયા સુધીમાં, તેમના પીડા નોંધપાત્ર રીતે ઘટ્યા હતા (જો કે તે તુલનાત્મક જૂથ જેટલું ન હતું Pilates ટ્રંક કસરતો); છ મહિનાના માર્ક દ્વારા, જોકે, બન્ને જૂથોમાંના લોકોએ સમાન સુધારા મેળવ્યા હતા.