1 રક્ત જૂથ માટે આહારની અસરકારકતામાં વધારો કરવા માટે, ઉચ્ચ આયોડિન સામગ્રી (આયોડિજ્ડ મીઠું, સીફૂડ, સીવીડ) સાથે ખોરાક ઉત્પાદનોમાં સમાવેશ કરવો જરૂરી છે, વિટામીન કેચમાં રહેલા ખોરાક: કોડ્સ યકૃત, ઇંડા, માછલીનું તેલ, શેવાળ.