તમારે આ લાગણીશીલ સમસ્યાઓ માટે વ્યવસાયિક સહાય મેળવવાની જરૂર પડી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમારી લાગણીઓ જબરજસ્ત છે આવું કરવા માટે, જો તમે લાગણીશીલ ભારને ચિહ્નો અને લક્ષણો ઓળખી કાઢશો તો તે મદદ કરશે.