સામાન્ય રીતે, ઓટીસી (OTC) ઊંઘની દવાઓ ખૂબ જ અસરકારક હોય છે જ્યારે તમે થોડા સમય માટે મધ્યસ્થતામાં તેનો ઉપયોગ કરો છો.