પદ્ધતિ એક મહાન લાભ એ છે કે તે શરીર ચમકવું નથી, તેથી તે વારંવાર અને મનુષ્ય માટે કોઇ નુકસાન વગર હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે.