વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને શરૂ કરવા અને શરીરના સામાન્ય સ્થિતિને સુધારવા માટે, તમારે હાનિકારક ખોરાકને છોડી દેવો જોઈએ, તેમને ઉપયોગી બનાવવો.