તમારા જમ્પને વધારવા માટે તમારે તાકાત અને શક્તિની જરૂર છે, અને તાકાત સાથે, તમારે સંભવતઃ તમે જે સ્નાયુ ચલાવવું હોય તે ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું પડશે.