નિષ્ણાતો અનુસાર, કંકાલ વિકાસ ઉત્તેજીત ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ અને સાંધાના કોમલાસ્થિ ખેંચવા જમ્પિંગ, ભૌતિક સહનશક્તિ વધે છે, ધીમી વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા, મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમ મજબૂત કરવા માટે સક્ષમ છે.