પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઘટાડવા માટે તમે બેરી, બ્લૂબૅરી, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, શક્કરીયા, ફૂલગોબી, અને લાલ ડુંગળી વગેરે લોહી પીવું જોઇએ