ટૂંકા શબ્દસમૂહને ચૂંટવું, જેમ કે "એક સમયે એક પગલું," જ્યારે તમે ચલાવતા હોવ ત્યારે તમારા માથા ઉપર ચાલે છે અને તમને કેન્દ્રિત અને કેન્દ્રિત રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.