તેથી, જરદાળુ પર યોગ્ય ખોરાક માટેના ઘણા બધા વિકલ્પો પર વિચાર કરો, જેનાથી તમે દર અઠવાડિયે 1 કિલોગ્રામ ગુમાવશો.