હાઇ કેલરી ખોરાક કે ઉચ્ચ શરીરના વજન ધરાવતા લોકો દર 4 અઠવાડિયા પરવડી શકે છે, અને લોકો સરળ - એક અથવા બે સપ્તાહમાં એક વખત.