કોશિકા નવીકરણ અને આવશ્યક પોષક તત્ત્વોની સામાન્ય પાચન પ્રક્રિયા માટે વિટામિન બી 2 મહત્વપૂર્ણ છે, તે દ્રષ્ટિને પ્રભાવિત કરે છે અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગમાંથી આંખોને રક્ષણ આપે છે.