ચલાવવા માટે, તે પછી, દેખીતી રીતે, જ્યારે તમને તમારા ફેફસાં અને હૃદયની મજબૂતાઈ વધારવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમે, બધા ઉપર, તેના વિશે બરાબર યાદ રાખો.