તિબેટના સાધુઓના પાંચ ધાર્મિક કસરતો સમગ્ર વિશ્વમાં જાણીતા છે સૂર્યપ્રકાશ સાથે દરરોજ થવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.