જ્યાં સુધી તેઓ લીલા પાંદડાવાળા પ્રકારના બ્રોકોલી, લીલા કઠોળ અને લેટીસ જેવા છે, તમે ગમે તેટલા ભોજનની ઈચ્છા ધરાવતા હોય (પોસ્ટ વર્કઆઉટ સિવાય આ સમયે આપણે શાકભાજીને ધીમું કરવા ન જોઈએ પોષક તત્વોનું શોષણ).