જે લોકો બે કલાકથી વધુ સમય માટે એક જ સ્થિતિમાં બેઠા હોય છે તેઓનું હૃદય નબળું હોય છે અને હૃદયની તંદુરસ્તી પર ખરાબ અસર કરે છે.