કોઈ પણ જગડો માત્ર થોડા સમયમાંજ ખત્મ નથી થતો. જો તમે સુવાના પહેલા કોઈ માથાકૂટ કે જગડો શરુ કરી દેશો તો, તે સમયે ખત્મ નહિ થાય. તેવામાં તમારો મૂડ ખરાબ થઈ શકે છે, તમે રોઈ રહ્યા હશો કે પછી ઊંડો વિચાર કરતા હશો. તેવામાં કોઈ પણ સ્થિતિ તમારી ઊંઘ ને ખરાબ કરી શકે છે.