ઉપરાંત, શરીરને ગ્લુકોઝની જગ્યાએ ઊર્જા માટે ચરબીનો ઉપયોગ કરવા માટે અપનાવવામાં આવે ત્યાં સુધી એથ્લિટિક પ્રભાવ સહન કરી શકે છે.