આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા સાથે, દરરોજ 100 ગ્રામ મધ છૂંદેલા બેરી લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં 200 ગ્રામ તાજા સફરજન પુરી સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે.