સરેરાશ પકડ આ સાર્વત્રિક વિકલ્પ છે: ક્રોસબાર પરની હથિયારો સ્તર પર સ્થિત છે  ખભા, જેનો અર્થ છે કે ભાર સમાનરૂપે વહેંચવામાં આવે છે.