પ્રારંભ કરવા માટે, તમારા એબીએસ, ઓછી પીઠ, હિપ્સ, ખભા, અને ગ્લુટ્સને પડકારવા અને મજબુત કરવા માટે નીચેના 10 આખા-બોડી, કોર-આકર્ષક રૂટિનનો પ્રયાસ કરો.