તમે તમામ પ્રકારનાં ફેન્સી સ્પોર્ટ્સ રિકવરી પીણાં ખરીદી શકો છો, પરંતુ સંશોધકો કહે છે કે ચોકલેટ દૂધ અથવા તમારા પ્રિય લાટનું કાર્ય માત્ર એટલું જ સારું છે.