છેલ્લે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક સાથે ચોંટતા પ્રથમ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સંપૂર્ણપણે doable છે.