તે તમારા શરીરમાં ઓક્સિજન અને મહત્વપૂર્ણ પોષક પદાર્થોથી ભરેલા લોહીને પંપ કરે છે, તેથી તે અર્થપૂર્ણ બને છે કે તે તંદુરસ્ત રાખવા માટે, તમારે પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ ખોરાક જોઈએ.