જો તમે તમારા ઘૂંટણને ઇજા કરી હોય અથવા તમારા ઘૂંટણની શસ્ત્રક્રિયા કરી હોય, તો તાણવું કાર્યાત્મક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન સહાય અને ગતિ નિયંત્રણ પૂરું પાડી શકે છે.