મરિના Komissarova, અનુભવ વર્ષો સાથે મનોવિજ્ઞાની માને છે કે માત્ર એક સક્ષમ સ્વ-સુધારણા પુખ્ત વ્યક્તિત્વ રચે મદદ કરે છે.