શિયાળામાં રોજ સવારે નયણા કોઠે આદુનો રસ, લીંબુનો રસ અને ચપટી હળદર 1 ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરીને ખાવાથી ખાવાથી શરદી દૂર થઈ જાય છે, વજન ઉતરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાં રહે છે.