દિવસમાં એક કલાક કસરત કરવાથી મોટા ભાગના રોગો થતાં નથી અને એટલે જ WHO દ્વારા ઉજવાતા વિશ્વ આરોગ્ય દિવસની થીમ પણ ‘લેટ વોક ફોર હેલ્થ’ નક્કી કરવામાં આવી હતી, તેમ જ ભારત સરકાર દ્વારા ‘ઈટ રાઈટ’ની થીમ રખાઈ હતી.