બાળકો માટે આટલી સરળ યોગ બાળકની લવચિકતા, તાકાત, કરોડને મજબૂત બનાવવી અને મુદ્રામાં સુધારો કરવા, તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરવા માટે શીખવે છે.