કમનસીબે, શરીર તેના પર આયોડિનનું ઉત્પાદન કરતું નથી, તેથી આયોડિનને પાણીના સ્રોત અને / અથવા તમારા આહારમાંથી આવવા માટે આવશ્યક છે.