યાદ રાખો કે જો તમે વજન ગુમાવતા હોવ, તમારા પેટને સપાટ કરો, અને પછી ફરીથી ભયાનક કંઈક ખાવાનું શરૂ કરો અને અટકાવ્યા વિના, ચરબી તેના સ્થાને પાછા ફરે અને વધુ.