ખૂબ સ્વિમિંગ શરીરના ઉપરના અડધા સ્નાયુઓ લોડ તમે સંપૂર્ણ વ્યવસ્થા કરવા માટે પરવાનગી આપે છે  પુરૂષ ધડ.