સૌથી શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ થઈ શકે છે  એક બોટલ ગરમ,  ગરમ પાણી જેટ અથવા પાણી સ્નાન (ડિગ્રી 40 કરતાં વધુ નથી).