એલ્ગેલ્રાને લેવાના પહેલા અને પછી 1 થી 2 કલાક તાજી ફળ અથવા ફળોના રસને ટાળવા માટે એલ્ગેરા લેતા વ્યક્તિ માટે એ મહત્વનું છે