તેને અલગ દેખાડવા માટે, કે જે પ્રોટીન અને અન્ય પોષક તત્વો હોય, ત્યારે તેના પોતાના શરીરના જરૂરિયાતો ઓળખવા અને ખાતરી કરો કે તે માત્ર જરૂરી ઉત્પાદનો છે કે જે લાભ થશે છે તે જાણવા જોઈએ.