જો તમે કોઈ પ્રવૃત્તિ અથવા શોખનો આનંદ માણી શકો છો, ખાસ કરીને નિયમિત ધોરણે, તે તંદુરસ્ત માર્ગાન્તર અથવા વિક્ષેપ હોઈ શકે છે.