સંશોધનો દર્શાવે છે કે, હૃદયના ધબકારા, બી. પી. , શ્વસનકાર્ય જેવાં શારીરિક અનૈચ્છિક કાર્યોની ઝડપમાં રાહત લાવવા માટે સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિ કરવી જરૂરી છે.