કેફીન બાહ્ય આવરણ મારફતે લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશે છે, તેમ છતાં એક ખૂબ ઓછી સાંદ્રતા પર, એટલે રાત્રે કોફી વીંટો સ્લિમિંગ ભલામણ કરશો નહીં - તે અનિદ્રા અને સવારે નબળાઇ એક લાગણી ભરપૂર છે.