નિયમિત રૂપ થી રાત માં ઉંઘ્યા પહેલા એક કેળું ખાવાથી મસ્ત વાળી ઉંઘ આવે છે અને તેના પર ઘણા રિસર્ચ પણ કરવામાં આવી ચુક્યા છે.