૩૮) જો કોઈને ગોઠણ અને સાંધાનો દુ:ખાવો છે, તો તેના માટે અશ્વગંધા, આમલી અને શતાવરીનું ચૂર્ણ સારી રીતે મિક્સ કરીને, તેને દરરોજ સવારે પાણી સાથે લો.