હિપ સ્નાયુઓ પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ ઘૂંટણની સ્ટેબિલાઇઝર્સ છે, તેથી તમારે હિપ મજબૂત કરવાની કસરત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.