હકીકત એ છે કે સ્પર્ધાઓ, થોડા કિલોમીટર ભારે હૃદય સ્નાયુ અને રુધિરવાહિનીઓ સાથે લોડ થાય છે, જેથી ખેલાડી યોગ્ય રીતે તેમના પ્રયાસો ફાળવી શકતા હોવા જોઈએ.