જો કે, જો તંદુરસ્ત રીતે તૈયાર ન હોય, તો આમાંથી કેટલાક ખોરાક લેવાથી તમારું લિપિડ ઘટાડી રહેલું આહાર ફાટી નીકળીને નવા વર્ષનો પ્રારંભ થઈ શકે છે.