જો તમે કુશળતા તાલીમ અને ડ્રીલ માટે સંતુલન અને ઍજિલિટી સુધારવા માટે શોધી રહ્યાં છો, તો આ પુસ્તકમાં 101 અલગ અલગ વિચારો છે.