માટે બાળકને નાસ્તામાં પણ કઠોળ, લીલાં શાકભાજી, બાફેલા કે રાંધેલા અનાજ આપો, જેનાથી તેના લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ ઓછું રહે અને ભૂખ લાગ્યા કરે.