બધા જાણે છે કે સલાડ - તે ઉપયોગી છે, પરંતુ પ્રોટીન અને તંદુરસ્ત ચરબી વગર, તેઓ માત્ર તમારા વજન uvelichvat, અને બધા છે કારણ કે તમે સંપૂર્ણ લાગે નથી.