માટે તેનું સેવન ટાળવું ખાસ કરીને યુવા વર્ગ, કારણ કે યુવાની જીવનની એવી અવસ્થા છે કે કદાચ તે અવસ્થામાં પથ્થર ખાઈએ તો પણ તે પચી જાય પરંતુ  તેની આડ અસર યુવાનીમાં નથી દેખાતી.