અલબત્ત, અમે ક્રોનિક તણાવ અથવા હતાશા વિશે વાત નથી, પરંતુ આ પ્રકારના પગલાંને લાગણી અચાનક વધારો કિસ્સામાં ખૂબ જ અસરકારક હોય છે.