છાતીને લક્ષ્યાંકિત કરવા માટે, 30 ડિગ્રી અથવા તેથી વધુ આગળ ઝૂંટવી રાખો અને તમારા કોણીને સહેજ બહાર ભરાયેલા રાખો.