હોકાયંત્ર પોઝ - કુટુંબ સૂર્ય યંત્રાસાના એ એક છે જેમને અત્યંત ખુલ્લા હેમસ્ટ્રિંગની જરૂર પડે છે, વત્તા ખભાઓ.