જસ્ટ કારણ કે ટેનસ પરના ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પીડાને ઘટાડવા અથવા ઘટાડવા માટે કદાચ સંભવતઃ સૌથી અસરકારક ઉપચાર નથી, તમારે તેને એકસાથે છૂટી ન કરવો જોઈએ.