તમે ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટમાં ઢાળ ઉમેરીને અથવા આઉટડોર વર્કઆઉટ માટે ટેકરીઓ અને સીડી સાથે રૂટનો ઉપયોગ કરીને તમારા ધબકારા વધારી શકો છો.