આઠ અખરોટ અને ચાર બદામ અને દસ સૂકી દ્રાક્ષ દરરોજ સવારના સમયે ખાઈને દૂધ પીવાથી વૃદ્ધાવસ્થાની નિર્બળતા પણ દૂર થઇ જાય છે.