સવારે જાગ્યા પછી પણ ફ્રેશનેસ ન લાગવી, થોડું અમસ્તું ચાલો ત્યાં થાકી જવું, પેટ ભારે લાગવું, ખોરાકમાં કોઈ મોટો ચેન્જ ન હોય તો પણ વજન વધવું, શરીરમાં ન કહી શકાય કે ન દેખાડી શકાય એવો આછો દૂખાવો રહેવો, તેજોમય સ્કિનને બદલે ત્વચા નિસ્તેજ થઈ જવી અને એવા જ બીજા ચિન્હો જે સમયે દેખાય એ સમયે મોટાભાગના લોકો કામને દોષ આપવાનો શરુ કરી દે છે અને થોડાં ભણેલા હોય એ સ્ટ્રેસને ગાળો ભાંડવા માંડે છે પણ એ ખોટું છે.