જંઘામૂળ પુલ : આ તમારા આંતરિક જાંઘમાં ઍડક્ટર્સનું એક તાણ છે, ઘણી વાર જ્યારે દોડતી વખતે દિશામાં અચાનક ફેરફાર થાય છે.