બનાવવાની રીત - એક બાઉલમાં એક કપ પાણીને ગરમ કરીને તેમા ઘઉં, જવ ને ગુંદર મિક્સ કરી લો. તેને 10 મિનિટ સુધી ઉકાળીને ઠંડુ થવા માટે મુકી દો.. આ પાણી ઠંડુ થાય કે તેને ગાળીને એક બોટલમાં નાખો.