એટલું જ નહિ, ઘણી વાર શિયાળામાં હિટર અને ઉનાળામાં એ. સી. વાપરનારા લોકોના શરીર જો બેડરૂમના કૃત્રિમ રીતે હુંફળા કરાયેલા વાતાવરણમાં સેટ ન થાય, તો પણ પૂરતી ઊંઘ નથી મળતી!