કેફીન, મદ્યાર્ક અને ક્ષારયુક્ત ખોરાકને ટાળો કે જે પીવાથી અને ડીહાઈડ્રેશનમાં ફાળો ન આપવાની અસરોને વધુ ખરાબ કરશે.