ડાયનેમિક ઇસોમેટ્રીક ખભા કવાયત દિવસમાં 1 કે 2 વખત અથવા તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી ઘણીવાર કરવામાં આવે છે.