ઉપકરણો કામગીરી માટે આ અભિગમ એથ્લેટ સક્રિય ઝડપથી કામ હાલતમાં સ્નાયુઓ લાવવા ગંભીર લોડ કરવા માટે તેમના સ્થિતિસ્થાપકતા વધી જાય છે.