ક્રમમાં કંઠસ્થાન વધુ બળતરા રોકવા માટે શક્ય તેટલું ઓછું તાણ આગ્રહણીય છે વોકલ કોર્ડ, કોઈ કેસ ચીસો નથી મસાલેદાર ખોરાક અને દારૂ નથી ખાતા.