ઘૂંટણના તંગી ઊંઘવા જતા પહેલાં તેલ અને નારંગીના રસ ના સંકોચન કરવાની જરૂર છે, ત્યારે અને રાત્રે વ્રણ સ્પોટ લપેટી સારો છે.