કામનું ટેંશન અને સવારે ઓફિસે પહોંચવાની જલ્દીમાં આપણે મોટાભાગે સવારનો હેલ્દી નાશ્તો છોડી દેતા હોઈએ છીએ કે પછી ઉતાવળ માં માત્ર નામથી થોડું ઘણું ખાઈ ને નીકળી જાઈએ છીએ.