ઊંઘી પતન દરમિયાન માનવ શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓને સસ્પેન્ડ કરવામાં આવે છે: શરીરના તાપમાનમાં ઘટાડો થાય છે, શ્વસનની દર ઘટે છે, પલ્સ ધીમો પડી જાય છે, બ્લડ પ્રેશર પડે છે, પરંતુ વૃદ્ધિ હોર્મોન ઊંઘમાં અત્યંત સઘળા ઉત્પન્ન થાય છે.