ગર્ભવતી મહિલા માટે પાલક એક વરદાન સમાન છે, તે મહિલા પાલક ખાવાથી બાળકને દરેક પ્રકારના પોષકતત્ત્વો મળે છે, જે ગર્ભવતી મહિલા માટે જરૂરી હોય છે.