હાર્ડ પુરાવાની અછત હોવા છતાં, કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો કહે છે કે તેઓ નીચેનામાં ઊંચી આહારમાંથી સકારાત્મક પરિણામો જોય છે: