જ્યારે કેટલાક કસરતોમાં હૃદયરોગના હુમલાઓનો પ્રેરિત થઈ શકે છે, ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવાની એક રીત છે જે તમને કેલરીને સળગાવી દેશે સિવાય કે તે બર્ન કરે છે.