કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટેના આરોગ્ય કોચને શોધી કાઢે છે, જ્યારે અન્ય લોકો ધ્યેયો તરફ લડતા હોય છે જેમ કે તેમની ઉર્જા વધારવા અથવા તેમના હૃદયની તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરવો.