ડેડલિફ્ટનું આ સંસ્કરણ તમારા નીચલા બેકને રક્ષણ આપે છે, તેથી જ એક સંપૂર્ણ ફ્લેટ બેક સાથે કસરત કરવા માટે તે ખૂબ મહત્વનું છે.