નિષ્કર્ષ તેથી - phytoestrogens સાથે ખોરાક ખાય છે અને ઘાસ સાવધાની સાથે ઉપયોગ કરવો જોઇએ જોઇએ શકાય છે, પરંતુ રોજિંદા આહાર પુરવણીઓ માટે યાદ રાખો, તે ખૂબ જ હાનિકારક છે.