અઠવાડિયા માટે સંપૂર્ણ ભોજન યોજના બનાવો, અથવા ઓછામાં ઓછું, તૈયાર થવાની તૈયારી કરતી કેટલાંક ખોરાક વિશે વિચારો, અથવા તમારા હાથમાં શું ગમે છે.