સાઇકલ સવારો ઘણીવાર બાઇક ચલાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા મોટા સ્નાયુ જૂથોમાં તંગદિલી અનુભવે છે: વાછરડાં, ક્વાડ્રિસેપ્સ, હેમસ્ટ્રિંગ્સ, ગ્લ્યુટ્સ, હિપ્સ, ખભા અને ગરદન ખાસ કરીને નિયમિત સ્ટ્રેચિંગની જરૂર છે.