નિષ્ણાતો સ્પ્રે બોટલમાં પાંચ ounces પાણીમાં સફરજનના સીડર સરકોનાં પાંચ ટીપાં અને તમારી મૂળિયાને ઘણી વખત સ્પ્ર્ઝિંગ કરવાની ભલામણ કરે છે, અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર.