અઠવાડિયામાં માત્ર એક દિવસ પણ ભોજનથી દુર રહેવાથી તમારા પાચનતંત્રને રાહત મળે છે અને તે યોગ્ય રીતે કાર્ય કરવા તૈયાર થાય છે.