ઉદરપટલને લગતું શ્વાસ તે શ્વાસની સંખ્યા ઘટાડવા, તેમને ઊંડા અને વિરલ બનાવે છે, નોંધપાત્ર રીતે ધીરજ વધારવા માટે શક્ય બનાવે છે.