જ્યારે અન્ય પ્રવાહી કેટલાક પાણીનું યોગદાન આપે છે, તેઓ કેલરી અને ખાંડ પણ ઉમેરે છે કોફી અને સોડા જેવા કેફીનિયેટેડ પીણાં ખરેખર પ્રવાહીના નુકશાનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેથી તમારા પ્રવાહીનો એક ભાગ તરીકે ગણવા જોઇએ નહીં.