આપણું શરીર એક ખાસ રીતે શર્કરા સાથે કામ પાર પાડે છે, વધારે સમય સુધી બેસી રહેવાથી શરીરની આ રીત પર અસર પડે છે, જ્યારે આપણે કંઈક ખાઈએ છીએ ત્યારે આપણું શરીર તેને ગ્લુકોઝમાં બદલી નાખે છે અને પછી આ ગ્લુકોઝ લોહી દ્વારા બીજી નસોમાં પ્રવાહિત થાય છે.