લો કેલરી લખેલી વાનગીઓ ખાવ તો પણ શરીરમાં ચરબી કદાચ ન વધે, પરંતુ વાનગીને સ્વાદ આપવા તેમાં નાંખેલું વધારાનુ મીઠું તો શરીરમાં આવશે જ!