તેમ છતાં, જ્યારે ડિસ્કમાં આંતરિક પ્રવાહી બહાર નીકળી જાય છે અથવા બહાર નીકળે છે - ડિસ્ક સમસ્યાઓના કિસ્સામાં કાં તો કેસ હોઈ શકે છે - જ્યારે તમારી પીડા વધે ત્યારે તમારા લવચિકતામાં ઘટાડો થઈ શકે છે.