નિષ્ણાતોનો ઉપયોગ ત્રણ દિવસના પુરવઠાની ભલામણ કરવા માટે થતો હતો, પરંતુ ઘણા સ્રોતો હવે તમારા ઘરે બે અઠવાડિયાના કટોકટીની આહારની ભલામણ કરે છે.