તે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે, વિવિધ બ્રોશરો સંકેત આપી શકે છે, આજે તેમને ત્યાં પુષ્કળ છે, તેમજ ડૉક્ટર, જેણે પ્રથમ મુલાકાત દરમિયાન પહેલેથી જ તે વિશે કહેવું પડે છે.