તે સરસ છે કે તમે ઘરમાં કામ કરતી વખતે આ કરી શકો છો, પરંતુ ખરાબ મુદ્રામાં અનિવાર્યપણે ફિઝીયોથેરાપિસ્ટ અને / અથવા શિરોપ્રેક્ટરની મુલાકાતો તરફ દોરી જશે.