તેઓ દાવો કરે છે કે તાલીમ અહીં - તે ગુણવત્તા સ્નાયુ સામૂહિક સેટ ઘટાડો શરીરના કદ અને સારું સ્વાસ્થ્ય રાખવા, તેમજ ઊર્જા એક વિશાળ જથ્થો છે.