સમગ્ર રેસીપી: 174 કેલરી, 2.5 જી કુલ ચરબી (0.5 જી એસેટ ચરબી), 187 એમજી સોડિયમ, 37 જી કાર્બોઝ, 4 જી ફાઇબર, 23 ગ્રામ ખાંડ, 2 જી પ્રોટીન