પરંતુ તે જ સમયે, દરેક જણ લસણના ઉપયોગી તીર અને કેવી રીતે તંદુરસ્ત અને ડાયેટરી પોષણમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે તે સમજી શકતા નથી.