શારીરિક રચના: જ્યારે તમે વ્યાયામ શરૂ કરો છો, તો સંભવ છે કે તમારી પાસે સ્નાયુ સામૂહિક કરતાં વધુ ચરબી હશે, તેથી તમે પહેલા ઓછા કેલરી બર્ન કરશો.