જો કે, શરીરને સંબંધિત કોઈ પણ કિસ્સામાં, તે અગત્યનું છે અને તે વધુપડતું નથી: અતિરિક્ત કેલ્શિયમ તમને ઉપયોગમાં લેવાશે નહીં, તેની અભાવ પણ નહીં.