જો તમે લાગણીને તાજગીમાં જાગૃત કરો છો અને તમને દિવસના ઊંઘમાં વધુ પડતું નથી લાગતું, તો તે સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે અને ડિસઓર્ડર નથી.