જો તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાને કારણે નિયમિત ડેરી પ્રોડક્ટ્સ ટાળશો, તો તમે લેક્ટોઝ-ફ્રી દૂધ અને અન્ય ડેરી ઉત્પાદનોને ચાલુ કરી શકો છો.