માઉન્ટેન પોઝ જેવા સરળ ઢબનું કામ એક વર્કઆઉટમાં રૂપાંતરિત કરી શકાય છે અને તમારા સ્નાયુઓને ખૂબ જ ઉપયોગમાં લઈ શકો છો જેથી તમે ત્યાં ઊભા રહેલા તકલીફોને તોડી શકો છો.