બિંદિયા વજન ઘટાડવા માટે ડાયટની સાથે 30 મિનિટ્સ સુધી કાર્ડિયો એક્સર્સાઈઝ કરતી હતી જ્યારે અઠવાડિયામાં 6 દિવસ 1 કલાક ફંક્શનલ ટ્રેનિંગ કરતી હતી.