અલબત્ત, પાનખર અને શિયાળા સ્તરે વસંત અને ઉનાળામાં કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ટૂંકા હશે, પરંતુ સાર એ જ રહે છે: naps બાળકો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અને તાજી હવા વધારો સમયગાળો.