પ્રભાવ અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા માટે, એક રમત મનોવિજ્ઞાની, કોચ અને ટ્રેનર રમતવીરને સમજવા માટે પ્રયત્ન કરી શકે છે કે તે વિચારો અને લાગણીઓ શા માટે વિકસિત થાય છે અને પછી તે પ્રક્રિયાને મર્યાદિત પ્રમાણમાં સફળતા સાથે બદલવાની અથવા સંશોધિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.