તમામ ઉંમરના લોકોની સંભાળ રાખવામાં અને પોતાને ઉછેરવા માટેના પ્રયત્નોમાં, અહીં કેટલાક સરળ વિચારો છે કે જે તમે તમારા જીવનમાં સંતુલન અને સંવાદિતા લાવવા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો.