વેસ્ટ વર્જીનીયા યુનિવર્સિટી સાથે સંકળાયેલા ભારતીય મૂળના તજજ્ઞા અનુપ શંકર ‘સ્લીપ’ નામથી પબ્લિશ થતી સાયન્સ જર્નલમાં જણાવે છે કે રોજની સાત કલાકની ઊંઘ આવશ્યક છે.