તેથી પોતાની જાતને સ્વસ્થ રાખવી ખૂબ જ મુશ્કેલ થઈ ગયું છે, પરંતુ સુપર મૉડેલ નાઓમી કૅમ્પબેલ કહે છે કે જો ફિટ રહેવું હોય, તો માણસે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક દિવસ ઉપવાસ રાખવો જોઇએ.