આલ્કોહોલ, લાલ માંસ, પેય પદાર્થ, વસા, તેલ, શુગર અને મીઠુ, જે તમારા શરીર માટે અનુકુળ નથી, તેના સેવનની સખ્ત મનાઈ છે.