તે સ્પષ્ટ છે કે વ્યક્તિ જૈવિક પ્રક્રિયાઓમાં દખલ કરી શકતા નથી, પરંતુ તણાવની પ્રતિક્રિયાને બદલી શકે છે, તેની શક્તિમાં ખરાબ ટેવો અને કુપોષણને છોડી દે છે.