બ્રાહ્મમુહૂર્તમાં વહેલી પરોઢે સ્ફૂર્તિ-તાજગી અનુભવાય, વિદ્યાઅભ્યાસમાં એકાગ્રતા વધે, યાદ વધુ રહે,ધ્યાન, યોગ, પ્રાણાયામ માટે સમય મળી રહે.