પ્રથમ, તમે તમારા કમાન ઊંચાઇને નિર્ધારિત કરવા માટે કમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ પૅટ મેપિંગ મેળવો છો અને જ્યારે તમે સ્થાયી હોય ત્યારે તમારા પગ પર સૌથી વધુ દબાણ કરો છો.