ઠંડુ પાણી શરીરમાં બનતા પાચક રસના તાપમાનને ધીમું કરી દે છે જેના કારણે ભોજન પચવામાં તકલીફ થાય છે. ઠંડુ પાણી પીવાથી પેટનું મોટું આંતરડુ સંકોચાઇ જાય છે જે કબજીયાત માટેનું મુખ્ય કારણ છે. જે લોકોને કબજીયાતની તકલીફ હોય તેમણે ઠંડુ પાણી ના પીવું જોઇએ.