કુદરતી એપોપ્રોસોઝના એક ભાગની કેલરી સામગ્રી માત્ર 20 કેસીએલ છે, પરંતુ મોચા (260 કેસીએલ), લેટટે (120-180 કેસીએલ) અને ફ્રાપુચીનો (500 કેસીએલ) થી નકારવા માટે વધુ સારું છે, આપણે જોયું તેમ, આ પીણાંની કેલરી સામગ્રી ખૂબ ઊંચી છે.