એક્સપર્ટ ઍડ્વાઇઝ : સચોટ પોશ્ચ ર માટે જાણીતા ઐયંગર યોગના પોતાના વર્ષોના અનુભવ પરથી ત્રિકોણાસન સંદર્ભે બિરજુ મહેતા કહે છે, ‘આ આસન કરો ત્યારે બે પગ વચ્ચેનું અંતર જેટલું વધુ એટલો લાભ વધુ, કારણ કે એટલી તમારી કરોડરજ્જુ લંબાશે.