તેને તોડી નાખો કુશળતા દરમિયાન માત્ર એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો કેટલાક કોચ દલીલ કરે છે કે તે શું વાંધો નથી, પરંતુ કી તમારા મન બંધ છે.