જો તમે ઊંઘમાં ઊંઘી રહ્યા છો અથવા દિવસમાં પૂરતા સમય સુધી સૂવા ન મળે તો, તમે તમારી જાતને ટૂંકા વેચાણ કરો છો અને તમારા જીવન સંતુલનનું મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર પડી શકે છે.