અનિદ્રા, ક્રોનિક તણાવ અને અસ્વસ્થતા સાથે નજીકથી સંકળાયેલા હોવાનું માનવામાં આવે છે કે વધતા તણાવને કારણે ભાગમાં ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડવી.