જો તમે પ્રકૃતિમાં ગયા હોવ તો, તમે થોડા શ્વાસની કસરત કરી શકો છો, અને શારીરિક શ્રમ સાથે આવશ્યકપણે તેમની સાથે ન જોડશો.