આમાંથી કાર્યવાહી, અમુક ચોક્કસ હોર્મોન્સના જૂથ માટે પરીક્ષણો લેવો એ નિયમોના પાલનને ચોક્કસ દિવસો પર હોવો જોઈએ - 12 કલાક માટે ખોરાક, દારૂ અને સિગારેટથી દૂર રહેવું.