તેમાં રહેલા મિનરલ્સ, કાર્બોહાઈડ્રેટ, ગ્લૂકોઝ જેવા પોષ્ટિક તત્ત્તવો શરીરને બીમારીઓથી બચાવે છે તેથી પોતાની ડાયટમાં દ્રાક્ષને જરૂરીથી સામેલ કરો.