જીવસૃષ્ટિની પ્રતિકાર વધારવા માટે, પાચન પ્રક્રિયાઓ પૂરતી બે વાર એક સપ્તાહ સાર્વક્રાઉટ 100 ગ્રામ ખાય સુધારો કરે છે.