વિટામિન્સઃ ઇ, ત્વચા, વાળ, નખની સ્થિતિ સુધારે છે, બી 6 એન્ડોર્ફિનના સંશ્લેષણ માટે જવાબદાર છે, ફોલિક એસિડ મેનોપોઝના લક્ષણોને નબળી પાડે છે, પ્રતિરક્ષા વધારે છે.