તમારા પરસેવો થાય તે પછી, તમારા પડદાને બંધ કરો, જેથી તમારે તમારા યોગ સાદડી, મુક્ત વજન, અથવા સ્પિનિંગ બાઇક પર ધ્યાન ન રાખવું.