રાત્રિનો અંત ન ખાશો: રાત્રિ પક્ષોના પક્ષોએ રાત્રિના અંતમાં ઘણાં રન કર્યા પછી આ મુશ્કેલ બની શકે છે, પરંતુ દિવસમાં પહેલાં કોઈ પણ ભારે ખોરાક અને તમારા મુખ્ય ભોજન ખાવા માટે વળગી રહેવું પ્રયાસ કરો.