યોગના વ્યક્તિના જીવનમાં ઘણાં ફાયદા રહેલા છે, ભારતના પ્રયાસોથી આજે દુનિયાભારમાં 21મી જૂનના રોજ વિશ્વ યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે.