જ્યાં સુધી સલાહ આપવામાં ના આવે ત્યાં સુધી પરિશ્રમ કરવો પડે તેવી પ્રવુતિઓ કરવી નહી જેમ કે બાળકો સાથે રમવું ,ભારે વજનવાળી વસ્તુ ઉચકવી, ડ્રાઈવિંગ કરવું,તરવું વગેરે.