લગભગ તમામ સ્નાયુ જૂથો, સાંધા અને શરીરના ભાગો એક રીતે અથવા બીજામાં ઉપયોગમાં લેવાય છે જ્યારે કેયકિંગ, વિચારને દૂર કરે છે કે જે કાઈકિંગ મુખ્યત્વે હથિયારો કરે છે.