મિત્રો કેટલી પણ ગરમી પડે ફ્રીજનું ઠંડું પાણી, કે બરફ નાખેલું પાણી ન પીશો. મિત્રો પહેલા તે જાણી લો આયુર્વેદ મુજબ ઠંડા પાણીની પરિભાષા શું છે?? શરીરનું તાપમાન છે ૩૭ ડીગ્રી સેલ્સિયસ (૯૮.૬ fahrenhet) એટલે ૨૭ ડીગ્રી નીચેનું બધું પાણી ઠંડુ છે. ૧૦ ડીગ્રી થી નીચે સુધી નું શરીર સહન કરી શકે છે. આ વાત એવી છે મિત્રો જયારે પણ તમે જ્યારે ફ્રીજ નું ઠંડુ પાણી પીવો છો તો તે ગરમ પેટમાં ઠંડુ પાણી જાય છે. હવે પેટ તમારું ગરમ છે અને પાણી ઠંડું, તો અંદર જવાથી ઝગડો થાય છે પેટ પાણીને ગરમ કરે છે અને પાણી પેટને ઠંડું કરે છે.