અમુક લોકો એસી કે કૂલરનો આખો દિવસ વપરાશ કરતા હોય છે, તો સવારમાં સમયમાં અથવા દિવસમાં ત્રણ થી ચાર કલાક ગમે ત્યારે એસી કે કૂલરને બંધ કરીને બહારની શુદ્ધ હવા પણ માણવી જોઈએ.