જ્યારે તમે તમારા ગોલ્ફ ફિટનેસ રુટિનિનમાં તાકાત તાલીમ આપો છો, ત્યારે એક મહત્વની વિચારણામાં સમાનતા છે: તમે જે કસરત કરો છો તે તમારા કસરતથી વધારે લાભ મેળવશે જે તમારા ગોલ્ફ સ્વિંગમાં અથવા તમારા સ્વિંગના ઓછામાં ઓછા એક ભાગની નકલ કરશે.