વોર્મઅપ થી ચાલુ કરી બધાં જ યોગા નિયમીત રુપે કરવા જોઇએ અને સૂર્યનમસ્કાર  બાળકોની હાઇટ વધારવા માટે બાળ આસન અને વૃક્ષાસન કરવા જોઇએ અને પ્રાણાયમમાં લોઅનુવિલમ અને ભ્રામણી પ્રાણાયમ કરવા જોઇએ એનાથી બાળકોની મેમરી સ્ટ્રોંગ થાશે ડેઇલી સુર્યનમસ્કાર અને પ્રાણાયમ કરવા જોઇએ તેનાથી આખુ બોડી ફીટ રહે છે. Loading. . .