નાસ્તો  , લંચ અથવા ડિનર પહેલાં એક કલાક અને દોઢ કલાક સુધી આ ઉપાય લો અને 100 મિલિગ્રામ દૂધ અથવા પાણીમાં ઓગળેલા 40 ટીપાં.