આમાંથી શારીરિક કર્મો આપણે વ્યાયામ, શ્રમ, મૈથુન, જ્ઞાાનેન્દ્રિયો અને કર્મેન્દ્રિયોની પોતાના વિષયોમાં યોગ્ય પ્રવૃત્તિ, વાચિક પ્રવૃત્તિમાં મીતભાષી હોવું જોઈએ.