ટેટી : ટેટીમાં પણ બહુ ઓછું કાર્બ હોય છે એટલા માટે જો તમે પણ વજન ઘટાડવા માટે કોઈ ડાયટ ફોલો કરો છો તો ટેટીનો સમાવેશ તમારા ભોજનમાં જરૂરથી કરજો.