સાચું સ્વપ્ન જોવા માટે, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ટાળવા અને તાણ ન કરવા માટે તમારે દિવસ દરમિયાન અજમાવવાની જરૂર છે.