અહિયાં થોડા ઘરેલું ઉપાય આપવામાં આવી રહ્યા છે, તે ઉપાયોથી સાઈટીકાના લક્ષણોને ઓળખવા અને ઓળખીને તેનો કુદરતી રીતે ઈલાજ કરી શકાય છે.