તમે દર અઠવાડિયે એક ઉપવાસથી પર્સમમોન પર એક સાપ્તાહિક આહારને બદલી શકો છો - તે તમને અત્યંત ફાયદા પણ લાવશે, કારણ કે એક પર્સમમન માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નહીં પરંતુ તમારા શરીરને સંપૂર્ણ રીતે સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે.