ઉચ્ચ તીવ્રતાવાળા વર્કઆઉટ્સ હાઈલાઈટ કરેલા છે તે ચોક્કસપણે ફિટનેસ અને વજન ઘટાડાની દુનિયામાં મહિનોનો સ્વાદ છે.