જેઠીમધ,શતાવરી,આમળા, ખડી સાકર, સરખા વજને લઇ ને ખુબ ખાંડી ને બારીક ચૂર્ણ બનાવવું સવારે અને સાંજે એક ચમચી દૂધ સાથે લેવું.