જોકે, તે નોંધવું જોઇએ કે આધાર રચના ની રચના તાલીમ તણાવ ક્રિયા હેઠળ થતા ત્રણેય ઘટકો, અને શાખા એમિનો એસિડ BCAA શરીરમાં અપચયિક પ્રક્રિયાઓ અટકાવી એક સંપૂર્ણ સેટ ધરાવે છે.