તરબૂચ એક મહાન પસંદગી છે કારણ કે તે કેલરીમાં ઓછી છે (કપ દીઠ માત્ર 46 કેલરી), અને તે તમને ભરે છે કારણ કે તે 92 ટકા પાણી છે