જો તમે શિખાઉ માણસ, નવોદિત અથવા શિખાઉ (અથવા ફરીથી સ્વિમિંગ શરૂ કરી રહ્યા હો), તો તમારે સ્વિમિંગ કેવી રીતે શરૂ કરવું જોઈએ, અને પછી તમે શું કરશો, પછી શું કરવું?