અમે તજની ઝંઝાવાને ભલામણ કરીએ છીએ, જે લોહીમાં શર્કરાનું નિયંત્રણ અને પ્લાન્ટ આધારિત ઓમેગા -3 જેવા અખરોટ અને ચિયા બીજ જેવા સરસ કર્ન્ચ આપે છે.