વેટરન ફિટનેસ પ્રશિક્ષક મિશેલ ડોઝોઇઝ આ નવીન વર્કઆઉટ દ્વારા પ્રેક્ષકો તરફ દોરી જાય છે જે કોઈપણ ફિટનેસ સ્તર પર અનુકૂળ થઈ શકે છે.