તમે ઉલટી અથવા ઝાડા, જે શરીરમાં પ્રવાહી નોંધપાત્ર નુકસાન તરફ દોરી અનુભવી રહ્યા હોય, તો તે ક્રમમાં સામાન્ય કરવા માટે ચા અને હર્બલ ચા અંદર લઇ જરૂરી છે  જળ સંતુલન  શરીરમાં.