પોશાક તત્વ ઓછા થઇ જાય છે : શરીર નું તાપમાન 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હોઈ છે અને ઠંડુ પાણી પાણી આપણા બોડી ને કંટ્રોલ કરવામાં વધુ એનર્જી ખર્ચવી પડે છે આ ઉર્જા પાચન માં ઓછી યુઝ  થઇ છે અને