તે આ ઉત્પાદનો તેમના ગ્લાયકેમિક અનુક્રમણિકા સાથે છે જે ધીમેથી સમાઈ જાય છે અને લાંબા સમય સુધી આપણા શરીરની ઊર્જા અનામતને પૂરતા પ્રમાણમાં ભરપાઈ કરી શકે છે.