) ગ્રાઇન્ડ, એક દંતવલ્ક દેગમાં ઉકળતા પાણીનું 0.7 લિટર પત્રક રેડીને ધીમે ધીમે 5 મિનિટ ઉકળવા, દબાણ ગરમ દિવસ.