પીએમએસ અને માસિક સ્રાવ દરમિયાન, ભીંગડા ન ઊભા રહો, કંઇ માટે ચિંતા કરશો નહીં - તમારા શરીરમાં સક્રિય રીતે પ્રવાહી સંચિત થયા છે, ગર્ભાશયમાં વધારો થયો છે, આ તમામ વજનમાં કુદરતી વધારો તરફ દોરી જાય છે, જે માસિક સમયગાળાની (!