આ ઇજા પરિણમશે જો ટ્રેપેઝોઇડ વિકસિત કરવાની ઇચ્છા હોય, તો કૃપા કરીને તાળીઓની સ્નાયુઓ પછી, તાલીમના અંતે તે કરો.