શીખવાની કેવી રીતે આત્મસન્માન આરોગ્ય પર અસર કરે છે, તે સમજી શકાય જોઇએ કે વ્યક્તિ માટે ક્રમમાં એક મનોવૈજ્ઞાનિક આરામ પર પહોંચી ગયું છે સુધીમાં, તેમણે પોતાની જાતને વિશ્વાસ ધરાવે છે.