જ્યારે તમે સ્ટાર્ચ અથવા ખાંડ જેવા કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાય છે, ત્યારે તમારું શરીર તેમને બળતણ માટે ગ્લુકોઝમાં રૂપાંતરિત કરશે.