પીવા માટે કેટલી - તમારે વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવાની જરૂર છે, પરંતુ આ રેસીપી માટે, તમે 30-40 મિનિટ માટે દરેક ભોજન પહેલાં 150 મિલિગ્રામની સરેરાશ આંકને કૉલ કરી શકો છો.