જો તમે ઠંડી માં ખજુર નું સેવન કરો છો તો તેનાથી તમારા શરીર ને પ્રચુર માત્રા માં ઉર્જા મળે છે તેમાં હાજર પ્રાકૃતિક શર્કરા આપણા શરીર માં ઉર્જા વધારવામાં મદદ કરે છે જો તમે પોતાના શરીર માં તરત ફુરતી લગાવવા માંગો છો તો ખજુર નું સેવન જરૂર કરો.