લોકો સાથે વાત કરીને તમને તમારા મનમાં ઘૂમરાઈ રહેલા અનેક સવાલોના જવાબ મળશે તેમ જ ભૂતકાળનો વિચાર કરશો તો મનના સંશયો વધુ સ્પષ્ટ થશે. આર યા પાર જવાને બદલે વચગાળાનો રસ્તો કાઢો. આજે તમે નક્કી કરો કે તમે તમારા બિઝી શેડ્યુલમાંથી થોડો સમય તમારા માટે ફાળવશો અને તંદુરસ્ત થઈ જશો.