જો તમને વારંવાર ગળામાં કાકડા(ટોન્સિલ)ની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડતો હોય અને ગળામાં દુખતુ હોય તો આ આસન કરવાથી તમને ફાયદો થશે.