સમસ્યા કદાચ વધારે હોય છે પરંતુ ઘણાં લોકોને લાગે છે કે ઊંઘની સમસ્યાઓ અસામાન્ય નથી અથવા સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે કશું કરી શકાતું નથી.