બપોરના ભોજન પછી થોડા કલાકો ખાંડ વગર ગરમીથી પકવવું પનીર અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, તેમજ ખૂબ મજબૂત કાળી ચા ખાવા જોઈએ.