આપણા શરીરમાં એવી સિસ્ટમ ગોઠવાઇ છે કે, રક્તકણોના કોષોની ઉંમર થતા તેમજ તે તૂટતા પહેલાં આપણું શરીર રક્તકણોમાંથી આયર્ન ફરી ઉત્પન્ન કરી લે છે.