સેલરી, આખા અનાજ ફટાકડા, અને ચીઝ અથવા ઓછી ચરબીવાળા દહીં પર પીનટ બટર જેવા નાસ્તો હાયપર-પ્રોસેસ્ડ નાસ્તા ખોરાક માટે સારા વિકલ્પો છે.