પ્રોટીન ખોરાક  ગરીબ સ્નાયુ સામૂહિક લોકો સમક્ષ દર્શાવવામાં આમ પ્રોટીન તૈયાર હચમચાવે - જે લોકો વજન મેળવવા માટે કરવા માંગો છો માટે એક મહાન વિકલ્પ.