આ સંખ્યા ઘણીવાર બહાર નીકળી જાય છે કસરત પર આધાર રાખીને, આ વિરામ સ્નાયુ મકાન માટે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તણાવ વિરામ દરમિયાન રાખવામાં આવે છે.