એકવાર તમે બરફ દૂર કરવાનું શરૂ કરી લો, તમારા પગનો ઉપયોગ કરો અને તમારી પીઠ પર અનુચિત તાણ કાઢવાથી રાખવા માટે સારી મુદ્રામાં જાળવો.