ઉપરની અસરો ચોક્કસ યોજનાઓ અનુસાર શણના તેલના આંતરિક ઇન્ટેક દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવે છે, પરંતુ ત્વચા અને વાળની ​​સ્થિતિ સુધારવા માટે બાહ્ય રીતે પણ લાગુ કરી શકાય છે, ત્વચાનો રોગચાળો, બળે, જખમોનો ઉપચાર કરવો.