ભોજન પછી અડધા ગ્રેપફ્રૂટથી અધિક વજન સામે લડવા માટે ફાળો આપે છે વિટામિન્સ સાથે સંતૃપ્તિ ઉપરાંત, ગ્રેપફ્રૂટટ ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર નિયમન કરે છે, ભૂખ દૂર કરવા, ફેટ્સનું વિભાજન કરવામાં મદદ કરે છે.