બીજી બાજુ, તેમાં, કોઈ પણ કિસ્સામાં, ફળ-સાકર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે, અને તેઓ, ગમે તે કહી શકે છે, તે એક સારી આકારવાળા આકૃતિનું સૌથી ખરાબ દુશ્મન છે.