તમારા Pilates વર્કઆઉટ રૂટિન માટે તમે જે બાબતો વિચારી શકો છો તે તમારા દિવસો, તમારા ઉર્જાનું સ્તર અને તે ચોક્કસ શરીર વિસ્તારો છે કે જે તમે કામ કરવા માગો છો તે માટેના છે.