પેગનેન્સીના દિવસોમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં પાણી પીવો, જેનાથી તમારા શરીરમાંથી ટોક્સિન બહાર નીકળતા રહે અને તમારું શરીર ફ્રેશ રહે. શરીર હાઈડ્રેટ થવા પર સારી ઉંઘ આવે છે.