તો શું તેનો અર્થ એ કે તમે ચોકલેટનો આનંદ લઈ શકતા નથી જો તમે તંદુરસ્ત આહાર જાળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો? નહીં. તેનો અર્થ એ છે કે તમારે મધ્યસ્થતામાં ચોકલેટનો આનંદ લેવો જોઈએ.