બાકી, મોટાભાગની વ્યક્તિઓ રેગ્યુલર ઇટર હોય છે, જે વ્યવસ્થિત પોતાને જરૂર હોય, એટલું યોગ્ય પ્રમાણમાં જમતા હોય છે.