લંબગોળ મશીનો થોડી વધુ પરિભ્રમણ પૂરું પાડે છે અને તે પણ શરીરના ઉપલા ભાગને જોડે છે, પરંતુ જો તમે વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરવા માટે હથિયારો અને હલનચલન માટે સક્રિય રીતે ઉપયોગ કરો છો.