બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, વનસ્પતિ તેલ - આ આવશ્યક પોષક તત્વો કે જેથી ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટે સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.