જો તમે વધારે વજન ધરાવતા હોવ તો, બહાર જાઓ અને પ્રતિષ્ઠિત માર્ગદર્શક સેવા સાથે અથવા ઇનડોર જિમમાં રોક ક્લાઇમ્બિંગનો પ્રયાસ કરો.