ગૌણ શિક્ષકો પ્રોગોમસ્માટાની ગ્રેડેડ મુશ્કેલીને ક્રોકોનના મિલો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતી કસરતની સરખામણી કરવા માટે ગમતા હતા: ધીમે ધીમે તેની શક્તિ વધારી: મિલોએ દરરોજ વાછરડાને ઉઠાવી લીધો.