– આમ આસન કરવાથી તમારા ઘુંટણ, બ્લડર, કિડની, નાના આંતરડા, લિવર, છાતી, લંગ્સ અને ગરદન સુધીનો ભાગ એક સાથે પ્રભાવિત થાય છે.