શુદ્ધ ગોડ ખાવાથી શરીરને આયર્ન અને વિટામિન પ્રાપ્ત થાય છે કે જેથી બીમારીઓ તો દૂર થાય જ છે, સાથે-સાથે ત્વચામાંથી ડાભા અને ધબ્બા દૂર થાય છે તેમજ વાળ પણ સુંદર બને છે.