જો આપણે પ્રશ્નના જવાબ આપવા માટે શરીરના એક અથવા બીજી ચાની અસરની તુલના કરીએ છીએ, તો ચા શું સૌથી વધુ ઉપયોગી છે, તો આપણે કહી શકીએ કે લીલી ચામાં વધુ તીક્ષ્ણ અસર છે, કારણ કે વધુ કેફીન છે.