નાસ્તો પીણું રસ પર, રાત્રિભોજન શાકભાજી, નાસ્તા સાથે માછલી સમાવે - ફળ અને kefir એક ગ્લાસ પીવા અને રાત્રિભોજન માટે સફરજન ખાય છે. મંગળવારે. દિવસ દહીં સાથે શરૂ થાય છે.