તેથી, તેમના આરોગ્ય સ્થિતિ મૂલ્યાંકન તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો અને કોઈ નિર્ણય છે - પછી ભલે તમારા પેન્ટ વજન હારી માટે ઉપયોગી છે અથવા તમે પ્રમાણભૂત પદ્ધતિઓ વાપરો.