- લવિંગમાં પોટેશિયમ  સોડિયમ  ફોસ્ફરસ  આયર્ન  મેંગનીઝ  ફાયબર  આયોડીન  વિટામિન K અને C  ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ  કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોય છે.