કસરત દરમિયાન, નાઈટ્રિક ઑકસાઈડને રક્ત પ્રવાહમાં વધારો, ફેફસાના કાર્યને સુધારવા, અને સ્નાયુ સંકોચનને મજબૂત કરવા કહેવાય છે.