વધુ ઊર્જા એલિઝાબેથ સ્કોટ, વિશે સ્ટ્રેસ ગાઇડ, તેના લેખમાં ઉલ્લેખ કરે છે, વ્યાયામ અને ઊર્જા બનાવો જે તમારા શરીરને ખસેડીને ઊર્જાને ઉત્તેજન આપવાનો એક ચોક્કસ માર્ગ છે.