બેઠક ખરેખર તમારા ચયાપચયને બંધ કરી શકે છે પરંતુ, કમનસીબે, તે આપણે આપણી મોટાભાગના સમય ગાળવા માટે કરીએ છીએ, જે ફરીથી મેળવવાનું સરળ બનાવે છે.