આ ઉપરાંત ભોજનમાં મીઠાનું પ્રમાણ ઘટાડો. દૂધ આધારિત ચીજો જેમ કે આઈસક્રીમ અને માખણ પણ ઘટાડો કારણકે તેમાં સર્કરા વધુ હોય છે.