જ્યારે મેલાટોનિન હોર્મોન્સ સારી રીતે કામ નથી કરી શકતા એ પણ સ્માર્ટ ફોન થી થતી લાઇટ તા લીધે ત્યારે અન્ય હોર્મોન પર પણ પ્રભાવ પડે છે જે ભૂખને સારી રીતે નિયંત્રિત નથી કરી શકતા.