માનવમિત્ર,લંડન:ગરમ કરતાં ઠંડા પાણીએ સ્નાન કરવાથી માનસિક તણાવ અને લોહીનાં દબાણમાં ઘટાડો થાયછે.આ ઉપરાંત માંસપેશી મજબુત બનવાથી માંડીને ઈમ્યુન સિસ્ટમને પણ ફાયદો કરેછે તેવું એક ...