જો તમને ભારે માસિક રક્તસ્રાવ થાય છે કે નહીં તે જાણવા માટેની સૌથી સરળ રીત એ છે કે તમે પેડ અથવા ટેમ્પનથી કેટલી વાર પલાળીને છો