પર્યાપ્ત નથી મળતા તમારા કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોનું જોખમ વધારી શકે છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં ઘટાડો થાય છે.