અમે ફ્લોર પર બેસીને, પગ ખેંચાયેલી, ખભા પહોળાઈ સિવાય, અમે પાછળથી અમારા માથાને ઝુકાવીએ છીએ, અમે ફ્લોરથી પેડુ લગાવીએ છીએ - અમે અમારા હાથ અને પગ પર ઊભા છીએ, યોનિમાર્ગ, પીઠ અને માથું એક વાક્યમાં ખેંચાય છે.