સેફ્રોન મેંગેનીઝમાં સમૃદ્ધ છે અને તેના હળવા શામક ગુણધર્મો માટે જાણીતા છે જે મનને આરામ કરવા અને ઊંઘને પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરે છે.