ભૂલશો નથી, કે તાજી રાંધવામાં બ્રેડ પાચન સિસ્ટમ માટે મુશ્કેલ છે, ફટાકડા, જ્યારે - સૂપ અને સલાડ માટે આહારના પૂરકતત્ત્વ.