સ્ત્રીઓ માટે, ઘૂંટણની તંગીનું વાસ્તવિક કારણ એ છે કે જ્યારે ઘણીવાર ઊંચી અપેક્ષા પર ચાલવાની આદત હોય (ઉપર 5-6 સે. મી. )