ડાયેટરી કોલેસ્ટ્રોલના એક સ્ત્રોત તરીકે ઇંડા ખરેખર તમારા માપેલા સીરમ કોલેસ્ટેરોલમાં યોગદાન આપે છે (જે તમારા કોલેસ્ટ્રોલ સ્તરો ચકાસવા માટે તમારી પાસે લેબ પરીક્ષણ થાય છે તે માપવામાં આવે છે).