મેઝરિંગ નોટ: પોષક વિશ્લેષણ કરવા માટે, મેં કાતરીય બેરી સાથે જવાનો નિર્ણય કર્યો છે કારણ કે ત્યાં સંપૂર્ણ બેરીઓનું માપન કરતી વખતે તેની સરખામણીમાં ઓછી વૈવિધ્યતા છે.