વિકાસ માટે સૌથી વધુ અસરકારક રીતે તે એક બાળક તરીકે બહાર વળે છે, તેમ છતાં ચોક્કસ હદ સુધી સ્નાયુઓ ખેંચવા કોઈ પણ ઉંમરે.