૨ તાણયુક્ત પરિસ્થિતિઓ બ્લડ પ્રેશરને વધુ ઉત્તેજન આપે છે તેથી શાંત રહો: તાણ તમારા બ્લડ પ્રેશરને વધારે છે અને હાયપરટેન્શનથી પીડાતા લોકો માટે, ટેન્શન કેટલાક પ્રકારની કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર નુકસાન પણ કરી શકે છે.