સપ્તાહ 1200 kcal માટે મેનૂ (જેઓ તેથી ખાવા માટે પ્રયાસ કર્યો છે માંથી પ્રશંસાપત્રો, તે પુષ્ટિ આપે છે) તે સરળ છે એક ટૂંકા સમયમાં અવલોકન કરવા સતત સારી રીતે ખાઈ કરતાં.