અખરોટ, બદામ, કાજુ જેવા સૂકા મેવામાં વિટામિન ઈ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને બીજા અનેક પોષક તત્વો રહેલા છે, જે લિવરને હેલ્ધી બનાવે છે.