જોકે, ચોખા વાનગીઓ overeat અત્યંત મુશ્કેલ છે કારણ કે તે પૌષ્ટિક છે અને ખૂબ જ ઝડપથી પૂર્ણતાનો લાગણી પેદા કરે છે, જેથી ચિંતા મોટે ભાગે વ્યર્થ.