તેથી રોજિંદા જીવનકાળમાં પાણીના પીવાના પાણીનો સમાવેશ કરવા માટે તે શું કરે છે, ખાસ કરીને જયારે તમને ગરમ દિવસની જેમ અથવા કસરત કરતી વખતે પાણીના નુકશાન માટે જોખમ હોય ત્યારે.