જાતે સાફ કરો (ખાસ કરીને ગુદા આસપાસ) જો તમારી પાસે તંદુરસ્તી અથવા હરસ જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે, તો તે ગુરુના પ્લેમાં રોકાય તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની સાજા થાઓ કે પછી તપાસ કરો.