અલબત્ત, ઊંઘ શ્વસન ગેરવ્યવસ્થાના - એપિસોડિક વિલંબ શ્વાસ - શરીરમાં, લાભો લાવવા નથી, કારણ કે આ સમયે મગજ ઓક્સિજન વંચિત.