અત્યારે કામ, કુટુંબ, મિત્રો, કસરત, ફુરસદની પ્રવૃત્તિ વગેરે દરેક પાછળ કેટલો સમય જાય છે અને સમયની આ વહેંચણીમાં કયાં ફેરફારની જરૂર છે એની નોંધ રાખો.