"થાકથી વિટામિન્સ" માંસ, માછલી, ઇંડા, અને માં જોવા મળે છે  ડેરી ઉત્પાદનો આ ઘટકો ખાસ વિટામિન સંકુલમાં પણ છે, જે વધતા થાકને દૂર કરવા અને એવિએટામિનોસિસથી દૂર રહેવા માટે મદદ કરશે.