ફળ માટે, મેગ્નેશિયમ સૂકવેલા જરદાળુ, રાસબેરિઝ, સ્ટ્રોબેરી, બ્લેકબેરિઝ અને બીજા બેરીમાં તેમજ કેળા, ઍવેકાડોસ અને ગ્રેફેફ્રીટ્સમાં વિપુલ પ્રમાણમાં છે.