કેમ - કોફીમાં જબરજસ્ત પ્રમાણમાં ઉર્જા રહેલી છે. જ્યારે તમને થાક લાગે ત્યારે તમે આને પીવો તો તે તમને લાંબા સમય સુધી જાગતા રાખવાની ક્ષમતા ધરાવે છે. જે મોડી રાત સુધી તમારી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડી શકે છે, જે સ્વાસ્થય માટે નવી તકલીફ ઉભી કરી શકે છે.