વિટામિન બી 4, તમામ કોશિકાઓના પટલને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે, કોલેસ્ટેરોલને ઘટાડે છે, એક શાંત અસર છે, કેન્દ્રીય નર્વસ સિસ્ટમ અને મગજની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, ડિપ્રેસન અટકાવે છે.