હકારાત્મકતાઓને આકર્ષવા અને નકારાત્મક વિચારવાની નિયમિતતામાંથી બહાર આવવું શક્ય છે, વિઝ્યુલાઇઝેશંસ, સમર્થન અને અભિવ્યક્તિઓ સાથે .