નર્સિંગ મહિલાના પોષણમાં આવા ખોરાકનો ઉપયોગ હકારાત્મક રીતે માત્ર સ્તન દૂધની ગુણવત્તા પર નહીં, પરંતુ બાળકના આરોગ્ય અને માતાના દેખાવ પર પણ અસર કરશે.