તનાવપૂર્ણ લાઇફસ્ટાઇલને લઇને આજકાલ કેટલાક લોકો એવા છે જેને રાત્રે સારી રીતે ઊંઘ આવતી નથી.એટલું જ નહીં કેટલાક લોકોને આખી રાત ઊંઘ જ આવતી નથી. જે લોકોને ઊંઘ ના આવવાની સમસ્યાને કારણે લોકોએ દવાઓનો સહારો લેવો પડે છે. પરંચુ વધારે દવાની આદત પડી જાય છે જે છૂટતી નથી. જો તમને પણ ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા છે તો તમે અન્ય કોઇ ઉપાય કરવાની જગ્યાએ તમારા ઘરનું વાતાવરણ સુધારો. તમારા રૂમમાં એવા છોડ લગાવો. જે રૂમના વાતાવરણને સારુ રાખે અને સારી ઊંઘ આવી શકે. આવો જોઇએ કયા છોડ છે જેનાથી તમને તમારા રૂમમાં સારી ઉંઘ આવશે.