ઘૂંટણ ડેમેજ થવા પાછળ આમ તો ઘણાં કારણો હોઇ શકે, પરંતુ આજે જણાવીએ કે તમને ઘુંટણની તકલીફ છે તો તમે કેવી રીતે બચી શકશો. Loading. . . હવે ઘુંટણની તકલીફ માત્ર વૃધ્ધોમાં જ જોવા મળતી નથી.