તાજેતરમાં હું ચાલવા માટે બહાર હતી અને હું મારા ઘૂંટણમાં પીડા લાગણી શરૂ હું મારા ડૉક્ટર પાસે ગયો, જેણે મારા ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરવા માટે ભૌતિક ઉપચાર સૂચવ્યા.