સમીક્ષાઓ અનુસાર, તમામ કસરત વર્ગો કોચ માર્ગદર્શન જે હંમેશા જેઓ કસરત યોગ્ય અમલ કાળજી લેતા નથી મદદ કરવા માટે તૈયાર છે હેઠળ યોજાય છે.