એવું પણ બને છે કે ઘણીવાર કોઇ વાતના ભયને પણ વગર કારણે મનમાં મોટો કરીને ડિપ્રેશનનું રૂપ આપવામાં આવે છે, પણ આ રૂપ આપવાનો પ્રયાસ ખરેખર તો શરીર માટે બહુ હાનિકારક હોય છે.