વેચેસ્લર કહે છે કે 21 દિવસ માટે હકારાત્મક પુરાવાઓ 30 સેકન્ડમાં એક દિવસ "કાયમી ન્યૂરલ નેટવર્ક્સમાં કડી થયેલ મગજ કોશિકાઓ (ચેતાકોષો) બનાવે છે.