કઠોર ઠંડા હવામાનમાં કસરત કરવાથી તમે સામાન્ય કરતાં વધુ ઓક્સીટોસિનનું સ્તર વધારીને, સિદ્ધિની સમજણ આપે છે. તમારા શરીરનું તાપમાન સામાન્ય કરતાં વધુ છે તેથી, તમે વધુ કેલરી બર્ન કરી રહ્યાં છો, જે તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર શ્રેષ્ઠ રાખે છે. તમને વધુ ઉત્સાહી અને આશાવાદી લાગશે. ઓક્સિટોસીનનું સ્તર તમને એક પછી એક દિવસ અને તમે જાણો તે પહેલાં ઉપયોગ કરવા પ્રોત્સાહિત કરશે, તમે બધા ફિટ અને મજબૂત છો.