દાળમાં મગ અને મસુરની દાળ, શાકમાં ઓછામાં ઓછા મરચું-મસાલા નાખીને પરવળ, તુરિયા, ટીંડોરા, દુધી, બટેટા, સરગવો, પાલક અને મેથી વગેરે ખાઈ શકો છો.