કબાચી સ્ક્વોશને સલામત અને સરળ બનાવવા માટે, માઇક્રોવેવને ઉચ્ચ સ્ક્વોશ પર 3 મિનિટ માટે 1 ½ પાઉન્ડ સ્ક્વોશ માટે, મોટા સ્ક્વોશ માટે લાંબા સમય સુધી.