ધ્યાનમાં રાખો કે આ સહેજ કાર્બોઝમાં વધારો કરશે પરંતુ આ ચણા માટે ઉત્તમ પૂરક છે અને જો તમે આ વાનગી બનાવવાનું પસંદ કરો છો, તો બલ્ગુર તે વધુ સંતુલિત ભોજન બનાવે છે, પ્રોટીન અને ફાઇબર ઉમેરીને.