સમર્થકો દાવો કરે છે કે આહારમાં તમારા હાડકાના આરોગ્યમાં સુધારો થશે, કેન્સર અટકાવવો અથવા તેનો ઉપચાર કરવો અને તમને ખુશ અને તંદુરસ્ત રહેવાનું રહેશે.