વ્યસ્તતા ના ચાલતા પોતાની દેખભાળ ન કરવાથી આપણે જ મુસીબત માં પડી શકીયે છીએ અને જયારે શરીર જ યોગ્ય રીતે તંદુરસ્ત ના હોય તો કોઈપણ કામ કરી શકવું મુશ્કિલ બની જાતું હોય છે.