કેનોનિકલ  અપૂર્ણાંક ખોરાકનું  પાલન કરો, જ્યારે તમે આરામદાયક અને આવા ભાગો છો ત્યારે ખાય છે, જેથી લંચ પછી, પેટ વિસ્ફોટ કરતું નથી.