જોકે ગુડ ન્યુઝ એ છે કે અમેરિકન જર્નલ ઑફ પ્રિવેન્ટિવ મેડિસિનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ મુજબ હળવી કસરતો અને બ્રિસ્ક વૉકિંગ દ્વારા જ આ સમસ્યાથી ઊગરી શકાય છે.