સબ્સ્ક્રિપ્શન માટે. મંગળવારે. બદલે તાજા રસ કોફી અને સેન્ડવીચ બદલે muesli, અને તમારા સારવાર યોજના દર બે દિવસે પૂલ એકાઉન્ટ ઍક્સેસ લેવા - યોગ્ય નાસ્તો: એક સવારે રન માંથી પરત ફરતા, તમે બે મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ કરવું જોઈએ (વૈકલ્પિક નાસ્તો સાથે આ સવારે!