તેઓ જંઘામૂળ વિસ્તાર, આંતરિક જાંઘ અને પગ સ્નાયુઓના પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, જેઓ નબળી કસરત ની મદદ સાથે બહાર કામ કર્યું છે એટલે.