જો તમે ખૂબ ઝડપથી ખાય છે, તો તમે બિનજરૂરી કેલરીનો ઉપયોગ કરશો, જ્યારે તમારું શરીર તે ભૂખ્યા છે કે નહીં તે શોધી રહ્યું છે.