આંતરરાષ્ટ્રીય સ્તરે જાણીતા સ્પોર્ટ્સ પોષણવિદ્, કાઉન્સેલર અને સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રીશન ગાઇડબુકના લેખક, નેન્સી ક્લાર્કના અનુસાર, પ્લાન્ટ આધારિત આહાર એથલિટ્સ માટે પૂરતી પ્રોટીન સપ્લાય કરી શકે છે.