તે ખોરાકમાં આનંદ લઈ શકાય છે જો તમે તેને મધ્યસ્થતામાં ખાવ છો પરંતુ તમારે તેની તૈયારીમાં ઉપયોગમાં લેવા માટે ખૂબ જ ઓછા તેલ માટે તમારા સર્વરને પૂછવાની જરૂર છે, જે તમને નોંધપાત્ર ચરબી અને કેલરી બચાવી શકે છે.