"વજનમાં ઘટાડાને પ્રોત્સાહન આપવાને બદલે, વય-સંબંધિત વજનમાં ઘટાડવા અથવા નોંધપાત્ર વજનમાં જોખમ ઘટાડવા માટે નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઉપયોગી હોઈ શકે છે.