વૉકિંગ, બેસીંગ અને સ્થાયીથી સંબંધિત, અને સીડી પર નેવિગેટ કરવાથી સંબંધિત તમારા એકંદર કાર્યને સુધારવા માટે તમારા ઘૂંટણને સીધા કરવા મદદ કરવા માટે આ એક સરળ હજી અસરકારક પદ્ધતિ છે.