રાત્રિભોજન પૂર્વે, નાસ્તાની વ્યવસ્થા કરવા માટે તે ઇચ્છનીય છે - ઉદાહરણ તરીકે, એક દહીં અને એક સફરજનનો ગ્લાસ.