ખાસ કરીને લોકો જે  વધુ વજન  દૂર કરવા માંગો છો અને સક્રિય ચરબી રહિત કોટેજ ચીઝ સાથે સંકળાયેલી હોય છે, જે આ કેલરી સામગ્રી આ લેખમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે.