ખાવું પહેલાં, તમે કેટલીક પેપરમિન્ટ ટી ઉકાળવા અથવા તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ તેલનું પૂરક લઈ શકો છો, જેમાં બંને એન્ટિસપઝોડિક અસરો ધરાવે છે.