નીચે લીટી એ છે કે એક ખાસ ધૂન આહાર-ખાસ કરીને પ્રતિબંધિત એકને અપનાવવાથી તમારા ખીલને મદદ કરવામાં નહીં આવે, અને તે પોષક ખામીઓ તરફ દોરી જાય છે.