દરેક વસ્તુ માટે બર્નિંગ કેલરી નાની છે, પરંતુ જો તમે દર કલાકે કેટલાક ચળવળમાં ભાગ લેતા હોવ તો, દિવસના અંતે તમારી સુઘડ નોંધપાત્ર હશે.