(1) પ્રથમ તો પોતાના બાળકને આગળની તરફ ઝૂકાવો, પછી બાળકની છાતીને એકહાથે પકડીને ડબાવીને બીજાં હાથે પીઠ પર ધીમે-ધીમે ૫ થી ૬ વાર ઠોક મારો, ધબ્બો મારો.