આ રીતે ચાલો - ધીમે ધીમે, દરેક પગલાનો આનંદ માણીએ, જ્યાં તમે ક્યાં રહો છો તે સિવાય, "ક્યાંક આવી રહ્યું છે" ના વિચાર સાથે, અહીં અને હવે - દસ મિનિટ કે તેથી વધુ સમય સુધી.