મૂળભૂત સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મૂળભૂત બહુવિધ-વિટામિન્સની બહાર લઈ જવા પહેલાં પૂરક વિશે પૂછો; કેટલાક આહાર પૂરવણી, રાસ્પબરી કીટોન જેવી, તેમના સ્વાસ્થ્ય દાવાઓ પાછળ કોઈ સંશોધન પુરાવા નથી.