ઘણી તાલીમ સત્રો પછી ઍરોબિક માસ્ક ઘણીવાર ઘણા લોકો દ્વારા ફેંકવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઓક્સિજનનો અભાવ છે, તેથી તમારે યોગ્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે કરવો તે શીખવાની જરૂર છે.