અલબત્ત, તમારે કોઈ પણ વસ્તુને છોડવાની જરૂર નથી, તમારે શીખવું પડશે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતી ઉત્પાદનોની વિપુલતામાં યોગ્ય પસંદગી કેવી રીતે કરવી.