ધ્યેય -1 - મધ્યમ સ્નાયુ લાભ સાથે ફેટ નુકશાન : એક પોષણ કાર્યક્રમ કે જે મધ્યમ સ્નાયુ લાભ સાથે ચરબી નુકશાન પર ભાર મૂકે છે.