બીજાઓની સાથે સંબંધ જાળવી રાખવા જો આપણે આપણી લાગણીઓ દબાવી રાખતા હોઈએ કે કોઈક સંબંધ વિશેની આપણી લાગણીઓ અભિવ્યક્ત ન કરી શક્તા હોઈએ તો એ સંબંધ આખરે તો તણાવ અને અસુરક્ષિતતા જ આપશે.