આ બાજરા મા કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ, મેન્ગેનીઝ, ફોસ્ફરસ, લોહતત્વ, પ્રોટીન, ફાઈબર તેમજ બીજા ઘણા જરૂરી તત્વો મળી આવે છે, જે શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.