તમે સતત આધાશીશી, પિત્તાશય અને યકૃત, એથરોસ્ક્લેરોસિસના અથવા હાયપરટેન્શન ચિંતા હોય, તો તમે તમારા આહાર, તો આ ડેરી ઉત્પાદન શામેલ કરવાની ખાતરી હોવી જોઈએ.