તાલીમ સ્થિર શ્વાસ લેવાની કવાયત છે, તેઓ ગમે ત્યાં કરી શકાય છે, તમારે નાણાં, કોચ, સ્પોર્ટ્સ ગણવેશની જરૂર નથી;