ગોલ્ફ પ્રદર્શન તાલીમ નિષ્ણાત માઇક પેડેર્સેન દ્વારા ભલામણ કરાયેલ ગોલ્ફ-વિશિષ્ટ કવાયતો પૈકી તે એક છે જે ગોલ્ફરોને રમત માટે ફિટ થવામાં મદદ કરે છે.