જો તમે તમારી કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરવા માંગો છો, તો તે જ તકનીકનું પાલન કરો અને પછી તમે શ્વાસ બહાર નીકળ્યા પછી, તમે પછી કાંતેલું કાંઠું મધ્યમ નીચે કહો છો.