સારી રીતે આકારનું શરીર અને સુંદર મૂડની પ્રતિજ્ઞા યોગ્ય સંતુલિત ખોરાક છે, જેને ટૂંકા ગાળાના આહાર તરીકે ગણવાની જરૂર નથી.