28 ગ્રામ (ચીઝ એક બોલ) ની કુલ સાત કાર્બોહાઇડ્રેટ માત્ર એક ગ્રામ પ્રાણીનું પ્રોટીન, ચાર ગ્રામ અને ચરબી અડધા ગ્રામ અને સમાવે છે.