, ધ્યાનમાં રાખો કારણ કે આ પણ એક તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે તે ખોરાક કાળજીપૂર્વક ચાવવામાં જોઇએ નબળી ચાવવામાં ખોરાક પેટમાં દુખાવો થઇ શકે છે.