એવું કહેવાય છે કે, હોટ યોગ (અથવા તીવ્ર કસરતનું અન્ય કોઇ સ્વરૂપ) દરમિયાન પરસેવો તમને વધુ પ્રવાહી પીવા માટે જરૂરી દ્વારા બિનજરૂરી તપાસ કરી શકે છે.