બાળકોના ગ્રોથ માટે, સ્કિન-હેરની ઓવરઓલ હેલ્થ માટે, એજિંગને ધીમુ પાડવા માટે, કબજિયાત અને ડાયાબિટીસમાં પણ તે ખૂબ ઉપયોગી છે.