પગ સ્નાયુઓ ઘણો, અને ચાલી કેવા પ્રકારની, તાલીમ જગ્યાએ તેના પર આધાર રાખીને, તેમજ ભાર સ્તર તમે પસંદ કર્યું છે, અને તે સ્નાયુઓ વધુ સામેલ કરવામાં આવશે.