ટ્રેનર તમારા પ્રોગ્રામમાં કુશળતા તાલીમનો સમાવેશ કરશે જેથી તમે માત્ર તમારી તાકાત અને સહનશીલતા નહીં પરંતુ તમારા ચપળતા અને માનસિક ધ્યાન પણ વધારી શકો છો.