અને સમય જતાં, હાનિકારક ખોરાક લેવાનું બંધ કરો, તમે પરિણામને માત્ર અધિક વજન છોડી દેવામાં નહીં, પણ સમગ્ર શરીરની ઉત્તમ કામગીરીમાં જોઈ શકો છો.