'જયારે તમે ગુસ્સે થાઓ છો, ત્યારે એ ગુસ્સો બીજા કરતાં તમને વધારે દુ:ખી ( શારીરિક/માનસિક રીતે ) કરે છે!!'.... હું એ જાણું છું અને મેં એ અનુભવ્યું પણ છે. છતાં પણ વ્યવહાર માં જયારે એનો ઉપયોગ કરવા નો વારો આવે છે ત્યારે મને તેની કોઈ દૂરગામી અસર દેખાતી નથી, અને તે ઘડીએ ગુસ્સો ઠાલવી દેવાનું મન થાય છે!!