કે ત્યાં કમર પર કોઈ ચરબી હતી, કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ વ્યાયામ કસરત કરવા માટે, તેમજ તેમના આહારમાં મોનીટર રોકાયેલા કરવાની જરૂર છે.