એક વિટામિન છે કે લિપીડ ચયાપચય ના નોર્મલાઇઝેશન સાથે સંકળાયેલા છે - લોકો કે જેઓ તેમના વજન જોઈ રહ્યાં છે અથવા વજન નુકશાન માટે ખોરાક વળગી, તે B5 ખબર જરૂરી છે.