અમે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે કે આ વાનગી માત્ર "ધીમા" કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સમાવેશ થાય છે, જે તમને ઝડપથી શરીરને સંતોષવા અને લાંબા સમય સુધી આ લાગણી રાખવા માટે પરવાનગી આપે છે.