તાકાત, સંતુલન, સ્થિરતા, મુખ્ય તાકાત, ચપળતા, સહનશક્તિ અને વધુ જેવા માવજતનાં વિવિધ પાસાંઓને લક્ષ્યાંક બનાવો, તમારા વર્કઆઉટ્સ વધુ કાર્યાત્મક બનાવે છે