તમારા સમયગાળાની રક્તસ્રાવના ચાર્ટમાં વધુમાં, દરેક દિવસે તમે કોઈપણ યોનિમાર્ગ રક્તસ્રાવનો અનુભવ કરો છો તે નોંધી લો, પછી ભલે તે એક દિવસ હોય કે જ્યારે તમે અવરોધો વચ્ચે સ્પોટ અથવા બ્લીડ કરો.