જ્યારે તમારી કોણી સંપૂર્ણપણે વિસ્તરે છે, ત્યારે તમારી સારી ગોઠવાયેલ હાડકાં ચળવળને ઉલટાવી તે પહેલાં વજનને ટેકો આપે છે અને વજન ઘટાડવા (નિયંત્રિત રીતે) તમારા ખભા પર પાછા લાવવા માટે ગુરુત્વાકર્ષણ સાથે કામ કરે છે.