તમે કોઈ શંકા તમારી તાલીમમાં કેટલાક સંયોજન હલનચલન કરી રહ્યા છો, પરંતુ કદાચ તમે વિવિધ સ્નાયુઓની ભરતી કરી શકો છો અને તમારી શક્તિ તાલીમ વર્કઆઉટ્સમાં કેટલીક તીવ્રતા ઉમેરી શકો છો.