પોષણવિદ્યાના નિષ્કર્ષ મુજબ રાસ્પબેરી એક ઓછી કેલરી ઉત્પાદન છે, તેથી તે વજન નુકશાન દરમિયાન છે અને તે શક્ય છે અને જરૂરી છે.