તમે પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે સ્ટાર્ચ - એક કાર્બોહાઇડ્રેટ કે જેલી મોટી ઉપયોગ સાથે ઝડપી વજન ગેઇન પ્રોત્સાહન શકે છે.