એક વ્યક્તિ પોતાના ટ્રિગર્સને પીનપોઇન્ટ કરે પછી, તેને શીખવવામાં આવે છે કે માથાનો દુખાવો અને / અથવા માથાનો દુખાવો સંબંધિત અપંગતાને ઘટાડવા માટે તેમને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ સામનો કરવો.