દાખલ કરો: મેલ્ટ પદ્ધતિ મેલ્થ મેથડ એક સ્વયં-પદ્ધતિ છે જે મેન્યુઅલ થેરાપિસ્ટ અને કસરત ફિઝિયોલોજિસ્ટ, સુ હિટ્ઝમેન દ્વારા બનાવવામાં આવેલી તકનીક છે, જે નરમ બોડી રોલર અને મેન્યુઅલ ચિકિત્સકની હાથની તકનીકની નકલ કરતી નાની દડાઓનું જૂથ ધરાવે છે.