આવી વ્યક્તિ જ્યારે પણ એક્સરસાઇઝ શરૂ કરે ત્યારે ખૂબ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે, જે ધ્યાન રાખવામાં ઘણા લોકો ગફલત કરી જાય છે અને એને કારણે ભૂલ કરી બેસે છે.