ઘણા બધા લોકો અસ્વસ્થતા સ્ટેટ્સ, ગભરાટ દૂર વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ આ કરવા માટે, તેને કેટલીક વાર અત્યંત મુશ્કેલ છે.