તમે અબ કસરતની માત્રા તમારા શરીરના વજન સાથે અથવા વ્યાયામ બોલ સાથે કરી શકો છો, જે ઘણીવાર તમે ઇન્ફોકમર્શિયલ પર જુઓ છો તે ગેજેટ્સ કરતાં ઘણી સસ્તી છે.