એટલે કે, તેમને માટે આભાર, વ્યક્તિને ઉપભોગિત ચરબી ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવાની અને તેમની પ્રવૃત્તિ, સહનશક્તિ અને કાર્યક્ષમતા વધારવાની તક મળે છે.