વેસ્ટિબ્યુલર જિમ્નેસ્ટિક્સનું સિદ્ધાંત કસરત કરે છે જેમાં ટ્રંક, હેડ અને આંખોની હિલચાલ સંવેદનાત્મક અસંગત છે.