બજાર માં મેથી લીલી મેથી અને સુકી મેથી એમ બે પ્રકાર ની મળે છે, મેથી ગૈલેક્ટોમનૈન નામનું મુખ્ય તત્વ રહેલું છે, જે હાર્ટ માટે ફાયદેમંદ છે,જેમાં પોટેશિયમ ની માત્રા વધારે હોઈ છે, જેના થી રક્ત સંચાર વધે છે, અને ધામની સુધી લોહી પહોચે છે, મેથી રક્ત ને શુધ્ધ પણ કરે છે,