માસિક સ્રાવની શરૂઆતને મુલતવી રાખવા માટે, આવા  લોક ઉપાયોને  તેમની અપેક્ષિત શરૂઆતથી આશરે 10 દિવસ પહેલાં શરૂ થવું જોઈએ.