આ ઉક્તિને વ્યક્તિ જો પોતાના સ્વાસ્થ્ય સાથે સરખાવે તો નિસંદેહ વાત નિરોગી અને સ્વસ્થ રહેવાની જ કરવામાં આવી છે.