જરૂર નથી  દિવસના એક કલાક માટે પરિણામોની પ્રાપ્તિમાં - તે સ્પષ્ટ પરિણામને વેગ આપવા માટે તમને મદદ કરતું નથી, પરંતુ ચક્કર આવતા અથવા હલકામાં પડી જવા શક્ય છે;