તમે ફક્ત એક દિવસ માટે સ્નાયુઓમાં દુખાવો અથવા નબળાઇ લાગે શકે છે, અને તમે સપ્તાહ દરમિયાન તે બધા લાગે છે, ખાસ કરીને જો તમે કંઈક નવું અને ખૂબ જટિલ પ્રયાસ કરો.