ઉંમર : ખરાબ સમાચાર એ છે કે તમારી બીએમઆર સામાન્ય રીતે તમારી ઉંમરમાં ઘટાડો થશે, જેનો અર્થ એ છે કે વજનમાં ટાળવા માટે મોટાભાગના લોકો તેમના ખોરાકમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે.