તંદુરસ્ત વજનની સ્થાપનાથી ઇન્સ્યુલિનના પ્રતિકારને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે અને તમારા શરીરને તે બનાવે છે તે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવા દે છે.