ઉદાહરણ તરીકે લોકોને સવારે ઉઠતા જ સૌથી પહેલા પોતાનો મોબાઈલ ચેક કરવાની, કે પછી ઉઠીને સૌથી પહેલા પાણી પીવાની ટેવ હોય છે.