આમાંથી, તમે સલાડ એકવાર અન્ય ફળો ઉમેરા સાથે એક સપ્તાહ kefir-એપલ ઉપવાસ દિવસો બનાવવા માટે તૈયાર કરી શકે છે, અને તે પણ વજન નુકશાન માટે ખાસ બનાવેલ સફરજન પાઈ ઉપયોગ કરે છે.