આ રોગથી બચવા વધુ પાણી પીવુ, પુરતી ઉંઘ લેવી, આરામ કરવો, વિટામીન-સી યુક્ત ખાટા ફળો ખાવા, આ રોગથી પીડાતી વ્યક્તિએ ઘરે રહેવું, મેળા, સરઘસ, પાર્ટી, પ્રસંગોમાં, ભીડભાડવાળી જગ્યાએ જવાનું ટાળવું, સિનેમા હોલ, મોલ જેવા સ્થળો જ્યાં સેન્ટ્રલ એરકન્ડીશન હોય તેવી જગ્યાએ પણ જવાનું ટાળવું.