જો તમે ખાંડના ઉપયોગ વગર આવા સ્વાદિષ્ટ બનાવતા હોવ તો, અમે 36 કેલરી (0.22 ગ્રામ પ્રોટીન, 10 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને 0.15 ગ્રામ ફેટ) મેળવીશું.