સંપૂર્ણ પ્રી-કસરત ખોરાક શોધવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે તમે કંઈક કરવા માંગો છો કે જે તમારી વર્કઆઉટને ઇંધણ આપશે, પરંતુ તે પણ પૂરતા પ્રકાશની જરૂર છે કે તે તમને નીચે નડે નહીં.