ગૂંચવણોનું કારણ ટાળો - એક કલાકથી વધુ સમય માટે એક પદ સુધી રહેવાનું નહીં, હલનચલન કે પીડા ઉશ્કેરવું, તીક્ષ્ણ વારા અને ભારથી દૂર ન થવું, નિતંબની નીચે નરમ બેઠકો અને કુશનોનો ઉપયોગ કરવો નહીં.