કાર્ડિયો અને સ્ટ્રેન્થ સુપરર્સેટ્સ: સુપરસેટિંગ માટેનો બીજો વિકલ્પ તાકાત કસરત સાથે હૃદયરોગની કસરતની પેરિંગનો સમાવેશ કરે છે.