કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ એન્ડ પ્રિવેન્શન (સીડીસી) અનુસાર, એક ઝડપી વૉકિંગ ગતિ 3.0 મીટર પ્રતિ કલાક અથવા માઇલ દીઠ 20 મિનિટે છે, જે પ્રતિ કલાક 5 કિલોમીટર અથવા પ્રતિ કિલોમીટર દીઠ છે.