રિબોફ્લેવિન, અથવા વિટામિન બી 2, લીવર અને નર્વ તંતુઓની સ્થિતિ અને કામ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને લાલ રક્તકણોની પરિપક્વતાનો ઉદ્ભવ કરે છે અને હિમોગ્લોબિનની રચના કરે છે.