એકવાર ઓછામાં ઓછા કેટલાક સરળ કાર્યવાહી દર બે અઠવાડિયે પુનરાવર્તન, તમે થોડા મહિના સારા પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે સક્ષમ હશે છે.