બેઠેલા ટ્વિસ્ટ પરની વિવિધતા, જ્યારે રશિયન ટ્વિસ્ટ બેસતી વખતે કરવામાં આવે છે, પરંતુ આ સમયે જમીન ઉપર ઘૂંટણની જેમ દેખાય છે જેમ કે ઉપર ચિત્રમાં.