ડિટોક્સ ડાયટ્સ સરળતાથી હાર્દિક ભોજન સમાવિષ્ટ કરી શકે છે જો તે કોઈપણ અન્ય પ્રકારની અસરકારક ખોરાક સાથે, યોગ્ય ઘટકોનો સમાવેશ કરે છે. પાંદડાવાળા શાકભાજી, સાઇટ્રસ ફળો અને બીજ એવા ખોરાકના ઉદાહરણો છે જે ડિટેક્સ ખોરાકમાં પ્રમાણમાં સસ્તી અને અસરકારક છે. તમારા આહારમાં લીલી ચાના ઉમેરા તમારા શરીરના બિનઝેરીકરણને ઉત્તેજન આપવા માટે આદર્શ છે.