કિગોન્ગ પ્રેક્ટિસ ઊર્જાની ખામીઓ પુરવણી કરવા માટે કામ કરે છે, તેમજ સ્થિરતાને ખસેડવા અને જાગૃતિના અમારા શારીરિક સ્વાભાવિક ચેનલો (મેરિડિઅન્સ) દ્વારા જીવન-બળના નિર્દોષ પ્રવાહનું નિર્માણ કરે છે.