સ્કીનની કાળજી રાખવા માટે તડકામાં જવા સમયે કાળજી રાખવી જોઈએ, વધુ પાણી પીવું જોઈએ શાકભાજી અને ફળો પૂરતા પ્રમાણમાં લેવા જોઈએ.