તેથી, વર્ગો પહેલાં તે કાળજીપૂર્વક ટીપ્સ અને સાવધાની વાંચવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને કોઈ પણ સમસ્યા વિના ઇન્ટરનેટ પર શોધી શકાય તેવા વિડીયોની સહાયથી કસરતો વધુ સારી રીતે શીખે છે.