તમારા શરીરને વિશ્રામ હોય ત્યારે સૌથી વધુ મૂળભૂત કાર્યો કરવા માટે ચયાપચયની શક્તિ તમારા શરીર દ્વારા જરૂરી ઊર્જા છે.