આખા અનાજની ઓટ , ક્રીમી ગ્રીક દહીં, અને ફળો ભરીને તે પ્રકાશ અને પોષક ભોજન બનાવે છે જેનો ઉપયોગ કાં તો ઠંડી કે ગરમ હોય છે, અને સ્વાદ વિકલ્પો અનંત છે, તેથી તમે ક્યારેય કંટાળો નહીં.