શરતને સરળ બનાવવા માટે, મેનોઝેનીને ઉકેલ એ પલંગ પર લાગુ પાડવામાં આવે છે, જેમાં પ્રકાશની ગતિવિધિઓ હોય છે, દિવસમાં બે વખત.