તમારા શ્વાસને તમારા શરીરમાં બધી રીતે લાવો, તેને તમારી પીઠમાં અને તમારા પાંસળી પાંજરામાંની બાજુમાં ખસેડવાની પરવાનગી આપે છે, અને બધી રીતે યોનિમાર્ગને નીચે.