ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયા, શ્વાસોશ્વાસને નિયંત્રણમાં લેવા, સ્નાયુઓ ચોક્કસ નિયંત્રણ થાય છે.