બીજી બાજુ, જો તમે તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનટેક ઘટાડવા અને તમારા લોહીની શર્કરાને સંચાલિત કરવા વિચારી રહ્યા હો, તો તારીખો ખાવાથી તમારા લોહીની શર્કરા વધશે.