જોકે સાવચેત રહો, જો કે વ્યાપારી રીતે મધુર ચા, જેમ કે ફ્લેવર્ડ આઈસ્ડ ટી અથવા મધુર ચા પીણાં, ઘણીવાર ખાલી કેલરીનો સ્ત્રોત હોય છે અને તમને જરૂર કરતાં વધુ ખાંડ આપી શકે છે.