વધુમાં, કીફિરમાં ઘણા ઉત્સેચકો, એમિનો એસિડ, વિટામિન્સ અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ પદાર્થ છે જેમાં ઘણા શરીરની સિસ્ટમો પર ફાયદાકારક અસરો હોય છે અને હાનિકારક માઇક્રોફલોરાને દબાવી દે છે.