 શરીરની ક્રિયાઓ જેમ કે, શ્વાસ લેતી અને છોડતી  વખતે  શરીરને ઠંડુ રાખવા માટે પરસેવા રૂપે, પેશાબની મદદથી વિષાણું જન્ય પદાર્થ નીકળવાની ક્રિયા માટે પાણી આપના શરીર માટે ખુબ જ જરૂરી છે.