શાકભાજી અને ફળોની વપરાશ 40 વર્ષ જૂની મહિલાને જરૂરી જથ્થાત્મક અને ગુણાત્મક રકમના વિટામીન સાથે પૂરી પાડવા માટે સક્ષમ નથી, જેનો અર્થ છે કે વિટામિનની જરૂર પડે છે.