આ સમયગાળા દરમિયાન એક વ્યક્તિ પ્રશિક્ષિત ખાસ સુધારણા કસરતો, પોષણ પોષણ નવા સિદ્ધાંતો સમજાવે છે અને હૃદયરોગના નિષ્ણાંતને નિરીક્ષણ શરીરમાં હકારાત્મક ફેરફારો, મનોવિજ્ઞાની નવા વસવાટ કરો છો શરતો સ્વીકારવાનું મદદ કરે છે.