આ સાથે જ કહ્યું કે સપ્લિમેન્ટ્સ અને પ્રોટીન શેક બરાબર છે પરંતુ આ રીતના સ્ટિરોઈડ્સથી તમારી બોડી તો બની જશે પરંતુ આ નેચરલ બોડી નહીં હોય.