તમારી જાતને અને અન્યો પ્રત્યે ધીરજ, કરુણા, અને સહનશીલતા પ્રેક્ટિસ કરો અને તમે ખરેખર દરરોજ યોગ જીવનશૈલી જીવી રહ્યા છો.