બદામને નોંધવું તે પણ વર્થ છે દરેક વ્યક્તિ તેના ચોક્કસ સ્વાદને ગમતો નથી, પરંતુ મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર્સ માટે તેનો ઉપયોગ કરવાના લાભો, ખાસ કરીને કોલેસ્ટ્રોલ, નિરર્થક છે.