તેઓ ઓછી ચરબીવાળી દહીં સાથે જોડે છે, આખા અનાજના અનાજ અથવા ઓટમૅલની ટોચ પર સારી રીતે કામ કરે છે, એક સુગંધમાં સારી રીતે મિશ્રણ કરે છે અને તે ખાય છે અને સોલોનો આનંદ લઈ શકે છે.