એક સારી રોગનિવારક અસર માટે તે બટાકા છીણવું આગ્રહણીય છે, અને પછી જાળી પર પરિણામી mush અનેક સ્તરો બંધ કરી દેવાઇ મૂકી, અને તેના હીલ પર પાટો સાથે સુરક્ષિત.