તમે ફિલ્મ ટોચ પર ચુસ્ત ચડ્ડી પહેરે કરી શકો છો, ગરમ ધાબળો સાથે બંધ કરો અને બેસી અથવા એક કલાક માટે નીચે આવેલા છે.