જો તમે ઉપરોક્ત કોઈપણ વૈકલ્પિક અભિગમોને પ્રેમ કરવાના થાય, અથવા તે તમારા તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના ભાગ રૂપે કરી રહ્યા હો, તો તમે આવું કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.