તે સિવાય, પગ અને / અથવા હથિયારો સમયાંતરે સ્વિચ કરવાથી તમને સ્નાયુની થાકને ટાળવા અથવા ઇજાને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.