બનાનાસ જેમ પીપી, બી 6, એ, સી, B2 કારણ કે, વિટામિન્સ, એક મોટી રકમ સમાવી, ઇ પણ ફળ કેલ્શિયમ, સમાવેશ થાય છે ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, સેલ્યુલોઝ અને અન્ય ઉપયોગી ખનિજો.