વજન સાથે, તમે જાણો છો કે તમે કેટલી ઉઠાંતરી કરી રહ્યાં છો બેન્ડ્સ સાથે, તમે માત્ર તે કેવી રીતે લાગે છે અને બેન્ડ પરના તણાવ દ્વારા જઇ શકો છો.