ખાસ કરીને, વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના નિયમોનું પાલન કરવું અગત્યનું છે, ઠંડા ન પડો અને ઓવરકોલ ન કરો, પુષ્કળ પ્રવાહી લો અને તીક્ષ્ણ અને મીઠી ખોરાક ન ખાતા.