તેથી, સુગર રિસર્ચ ફાઉન્ડેશનની 50 વર્ષીય અશાંતિ અમારા માટે મહત્વપૂર્ણ પાઠ્ય ધરાવે છે; પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે આપણે જાણીએ છીએ કે તેનાથી વધારે ખાંડ અમારા માટે ખરાબ છે.