આને લીધે, તે એક સ્વસ્થ આહાર ખાતા - અને ખાસ કરીને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત એક - તે સામાન્ય રીતે એફએમએસમાં ઉપયોગી છે.