કારણ કે સાધનસામગ્રી પોતે પહેલેથી ઇચ્છિત પદ શોભાવનાર વપરાશકર્તા મજબૂર છે એક બંધબેસતા બેન્ચ અથવા એડજસ્ટેબલ ભાર વજન ટ્રેડમિલ રોક પ્રેસ, મુશ્કેલ નથી.