બધા ત્રણ જાતો મેળવી સામાન્ય જીવન માટે એક પૂર્વશરત છે, પરંતુ આરોગ્ય સમસ્યાઓ આ પોષક કોઇપણ પરિણામો તરફ સ્થળાંતરઃ અને શરીર ચરબી સમૂહ છે.