ઓબેસિટી : સામાન્ય રીતે ઓછી કૅલરીવાળા પદાથોર્માં જરૂરી ન્યુટ્રિશન નથી હોતું, પરંતુ મશરૂમ ખૂબ જ લો-કૅલરી હોવા છતાં એમાં શરીર માટે જરૂરી સૂક્ષ્મ ખનિજતત્વો અને વિટામિન્સ મળી રહે છે.