ઓટ્સ ફાઇબર ધરાવે છે, તેથી લોક વાનગીઓ અનુસાર સફાઈ કરતી ઓટ્સ ચોક્કસ યોજના અનુસાર સખત હોય છે, નહીં તો તે  અતિસારની  શરૂઆત કરી શકે છે.