જેથી જેઓ જાતે આ માધુર્ય એક નાનો ભાગ સાથે દરરોજ વ્યસ્ત રહે સુરક્ષિત એક મલ્ટીવિટામીન ગોળીઓ થી વર્ષના કોઇ પણ સમયે આપી શકે છે.