ઝડપી ટીપ : મેયોનેઝના બદલે સેન્ડવીચ પર મેશ એવેકાડો, આંગળીના ખોરાક તરીકે તેને ક્યુબ્સમાં વિનિમય કરો, અથવા ચમચી સાથે અર્ધવાડેલા એવોકાડોની સેવા અને લીંબુના રસનું સ્ક્વિઝ અને મીઠાનું છંટકાવ.