તમે સમગ્ર દિવસમાં વજનમાં ફેરફાર જોશો, ક્યારેક 10 પાઉન્ડ જેટલું જેટલું જ તમે શું અને કેટલી વાર ખાવું અને પીવું, તમે કેટલી વાર બાથરૂમ પર જાઓ છો, અથવા જો તમે પાણી જાળવી રાખતા હોવ તેના આધારે