દરેક ઉંમરની સ્ત્રીઓએ સુંદર દેખાવા માટે નહીં, પરંતુ પોતાની હેલ્થ જાળવી રાખવા માટે પોતાનું વજન કન્ટ્રોલમાં રાખવું જેના માટે વગર વિચાર્યું ડાયટિંગ ન કરવું.