ઉદાહરણ તરીકે, એક દિવસ જાગવાની પછી, તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે જીવંત થાકી ગયા છો અને પ્રશ્ન "આ કિસ્સામાં મારે શું કરવું જોઈએ?