સંતૃપ્ત ચરબીમાં પ્રોટીન સ્રોતોમાં સોયાને સ્થાનાંતરિત કરવાથી તમારા "ખરાબ" એલડીએલ કોલેસ્ટેરોલમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.