તમારા રક્તવાહિની ધીરજને વિકસિત કરવાની એક રીત ઇન્ડૉર સાયક્લિંગ સત્રો (પણ "સ્પિનિંગ ® " તરીકે ઓળખાય છે તેના વર્ગોના ચોક્કસ ટ્રેડમાર્ક બ્રાન્ડ) તે તમને નિયંત્રિત પરિસ્થિતિઓ હેઠળ ખૂબ જ ખાસ કરીને અને ઇરાદાપૂર્વક હૃદય દર તાલીમનો ઉપયોગ કરવા દે છે.