તજ અને મધ સાથેના પાણીના લાભો માત્ર વજન ઘટાડવા માટે જ નહીં, પરંતુ રોગપ્રતિકારક, રક્તવાહિની અને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે પણ ઉપયોગી છે.