હિપ્સ અને ઘૂંટણની બાજુની સ્ટેબિલાઇઝર્સને તમારી ગતિશીલ હૂંફાળાની દરમિયાન ઉપેક્ષા ન કરવી જોઈએ, તેથી પગથિયાની બાજુમાં અનેક રાઉન્ડમાં ઉમેરો અથવા તેને હૂંફાળું કરવા માટે છોડો.