આ સિવાય જો તમને દરેક વસ્તુમાં મીઠું ઉપરથી છાંટીને ખાવાની આદત હોય જેમ કે ફ્રૂટ્સમાં, સૅલડમાં, છાશમાં તો એ આદત વહેલી તકે છોડવી જરૂરી છે.