ખાસ કરીને પ્રથમ કવાયત એક ટીમ કરે છે, જોગિંગ, તેમના સ્નાયુઓને હૂંફાળું અને દિવસ માટે તૈયાર થવાની એક ઉત્તમ રીત છે.