જે વ્યક્તિને ગેસ નથી છૂટતો તેના કરતા જે વ્યક્તિને ગેસ છૂટે છે તે વધારે સ્વાસ્થ્ય ગણાશે. npr. org મુજબ લીલા શાકભાજી જેમ કે કોબીજી અને ફૂલાવર ગેસ બેક્ટેરિયામાં વધારો કરે છે, જે દર્શાવે છે કે તમારો ખોરાક સારી રીતે પચી રહ્યો છે.