મ્યોકાર્ડાઇટિસ અને કસરતની ભલામણોની ઝાંખી કરવાની ચર્ચા કરતા પહેલા, હળવા મ્યોકાર્ડાટીસ ધરાવતા યુવાન એથ્લેટ્સ વિશે વાત કરવાનું અગત્યનું છે, અને તેથી, તેમની કસરતની મર્યાદાઓથી વાકેફ ન હોઈ શકે.