તમામ જાણીતા હકીકત એ છે કે એક સંતુલિત આહાર છે - શરીર સ્વાસ્થ્ય એક પ્રતિજ્ઞા છે, અને તેથી એક શ્રેષ્ઠ શરીરના વજન ખાતરી આપી હતી.