કૂકીઝ, કેન્ડી, અને ચીપો મોહક અને અનુકૂળ હોય છે, પરંતુ તેઓ ખાલી કેલરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ આપે છે જે તમારા શરીરની જરૂર નથી (વત્તા, તેઓ ભાગ્યે જ ભૂખને સંતોષે છે).