રમતો દિશાઓમાં ઉત્પાદકતા વધે છે, જ્યાં તમને હાથની મજબૂતીની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્વિમિંગ, વોલીબોલ અને ટેનિસમાં.