ડેરી, વનસ્પતિ અને પ્રાણી (મસૂરનો, બિયાં સાથેનો દાણો, માછલી) - વધુમાં, વસૂલાત અને નવા કાર્ટિલેજ બાંધકામ વગર પ્રોટીન કરી શકતા નથી.