તમે પસંદ કરેલા મોટાભાગના ખોરાક પણ પ્રતિકૂળ ઘટકોમાં ઊંચી હોઇ શકે છે, જેમ કે સંતૃપ્ત ચરબી , ખાંડ અને મીઠું.