જો તમે ન કરો તો તમે રોજિંદા મુશ્કેલીઓ અને આંચકો દ્વારા ક્ષોભિત થઈ શકો છો અને તમારું ધ્યાન ગુમાવી શકો છો, જે તમારી જુસ્સો દૂર કરશે.