કવાયતની સરળતાને લીધે, આ કસરત કરવાથી ઘણી ભૂલો કરવામાં આવે છે, અહીં સૌથી સામાન્ય ભૂલો કરવામાં આવી છે અને તમે તેમને કેવી રીતે ટાળી શકો છો.