મહિલાઓમાં મોટાભાગે આયરનની ખામી થઈ જાય છે પણ જો તમે લીલા મરચાં ભોજન સાથે રોજ ખાશો તો તમારી આ ખોટ પણ પૂર્ણ થઈ જશે.