તમારા પરિણામો વધુ સારી રહેશે, અને પાઉન્ડ શેડ દ્વારા તમારા સહનશકિતને ઝડપથી કેવી રીતે સુધારે તે તમને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવશે.