આ વિશે ડૉ. કેરસી ચાવડા કહે છે, ‘જ્યારે પોતાનું ગમતું કામ પણ કરવાનો કંટાળો આવવા લાગે, ક્રીએટિવિટી ખૂટી જાય, પર્ફોર્મન્સ ઘટતો જણાય અને લાઇફમાં પોતાના માટે કંઈ કરી જ નથી રહ્યા એવી ફીલિંગ આવવા લાગે ત્યારે વ્યક્તિએ બ્રેક લઈ લેવો જોઈએ.