સી બાસ, જે કેલરીની સામગ્રી છે, જે 100 ગ્રામ ઉત્પાદન માટે માત્ર 79 કેલરી ધરાવે છે, તેને કોઈપણ રીતે તૈયાર કરી શકાય છે - વનસ્પતિની સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી, ગરમીથી પકવવું અથવા ફ્રાય સાથે ઉકળવા, સ્ટયૂ.