સામગ્રી - એક કપ કાપેલા ફ્રેન્ચ બીન્સ, કાપેલા ગાજર, કાપેલી કોબીજ, એક ચમચી સોયા સૉસ, 1/4 કપ ઝીણી કાપેલી કોથમીર, સ્વાદ અનુસાર મીઠું, 2 લીલા મરચાં-કાપેલા, મેંદાનો લોટ(વેજિટેબલ સ્ટફ ભરવા માટે).