દૈનિક  વ્યાયામ કસરત  , માત્ર મદદ કરી શકે છે ગર્ભ અધિકાર દિશામાં ચાલુ કરવા માટે, પણ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ના ઓક્સિજન અને પ્રભાવ સુધારણા સાથે લોહી સંવર્ધન ફાળો આપે છે.