પેક્ક્ટોરલ સ્ટ્રેચિંગ કસરત સરળ વસ્તુઓ છે જે તમારા પી. ટી. તમારા પીકટરલ સ્નાયુઓની રાહત સુધારવા માટે મદદ કરવા માટે તમારા માટે સૂચિત કરી શકે છે.