આપણી સમસ્યા એ છે કે એક માણસે કહ્યું તે બે દિવસ અજમાવ્યું અને છોડી દીધું પછી કહીએ છીએ કે મને કોઈ ફરક નથી પડતો એમ કહી ને બીજો ઉપાય કરવા લાગી જઈએ છીએ તો આજે અમે ચરવી ઓછી કરવા ના ઉપાયો અને બતાવવા જઈ રહ્યા છે તેણે ધ્યાન થી વાંચવા અને નિયમ અનુસાર કરો તમને ચોક્ક્સ લાભ થશે