અન્ય શબ્દોમાં, દરેક વ્યક્તિ યોગ્ય પોષણ પાલન, ગાઢ તરીકે ત્રણ વખત ખાય જોઇએ, પરંતુ બે વાર અતિ લાડથી બગડી ગયેલું કરી શકાય છે.