ગાંધીજીએ ઉપવાસના દુરુપયોગનો ઉલ્લેખ કરીને ચેતવણી સ્વરૂપે કહ્યું છે કે, ”ઉપવાસના સાચા કે ખોટા ઉપયોગ વચ્ચેની ભેદરેખા બહુ જ પાતળી છે, આથી સાચી કસોટી તો એ છે કે, ઉપવાસ કરનાર વ્યક્તિએ બીજાનાં વર્તન પર અસર પાડવા પહેલાં પોતે એવા પ્રભાવ માટેની પાત્રતા કેળવી છે કે કેમ એ જોવું જોઈએ.