અને જો તમે એક પ્રકાશ ખોરાક સાથે પીણું ઉપયોગ ભેગા (એટલે કે, ચરબી અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક મર્યાદિત) જેણે નોંધપાત્ર પરિણામો વજન ઘટાડો હાંસલ કરી શકે છે, તેમજ શરીર મટાડવું અને તેને ઉત્સાહ અને ઊર્જા ચાર્જ આપે છે.