મૂર્ત પરિણામો જ્યારે તમે મફત વજન લગાડો છો, ત્યારે તમે તમારી પ્રગતિ જોઈ અને અનુભવી શકો છો કારણ કે તમે મજબૂત થાઓ છો અને ભારે વજનનો ઉપયોગ કરો છો - એક મહાન પ્રેરક કે જે તમને ચાલુ રાખે છે.