ભાત ખાવાના શોખીનોની સૌથી મોટી સમસ્યા એ જ છે કે તેમને સતત વજન વધવાનો ડર લાગ્યા કરે છે. બીજી બાજુ ભાત જોઈને તે કંટ્રોલ પણ નથી રાખી શકતા. આવા સમયે તમને કોઈ એવો ઉપાય સૂચવે કે તમે ભાત પણ ખાઈ શકો અને તમારુ વજન પણ ન વધે તો?