જ્યારે તમે મમ્મીટમાં અટવાઇ ગયા હોવ, ત્યારે મહિનાના અંત સુધીમાં સમાન રટિનિટનો પુનરાવર્તન કરો, તમારે તમારી ક્રોસ-ટ્રેનિંગ પ્લાનને ઓવરથિક કરવાની જરૂર નથી.