ખાતરી કરો કે, વય-મેમરી નુકશાન, કરચલીઓ, સ્નાયુનું નુકશાન - સાથે થયેલા તમામ ફેરફારોની સૂચિ કરવી સરળ છે - પરંતુ કોઈ પણ ખરેખર સમજી શકતું નથી કે વૃદ્ધત્વ શા માટે છે, તે શા માટે થાય છે અને તેને કેવી રીતે રોકવું.