જો કે, કારણ કે પ્રોટીન અને વિટામીન ઇ - યોગ્ય સ્તરે - તમારા માટે સારું છે, તે વધારીને (એક સમયે એક) માટે તે જોવાનું છે કે જો તેઓ તમને સારું લાગે છે