લોડ વધારો પીડા દેખાવ દ્વારા માર્ગદર્શન જોઇએ ક્યારે: વૉકિંગ નાના દુઃખદાયક લાગણી છે, કે જે જ્યારે રક્ષણાત્મક રીપેરેટિવ પ્રક્રિયાઓ ઉત્તેજના દૂર ધ્યાનમાં રાખીને સક્રિય થાય સાથે થવી જોઈએ.