મેગી મેદામાંથી બને છે જે એક જટીલ કાર્બોહાઇડ્રેટ છે. મેગીની દરેક વેરાઇટીમાં સંતૃપ્ત વસાની માત્રા વધારે હોય છે. મેગી આટા નૂડલ્સમાં 84.2 ટકા આટા અને મેગી ઓટ્સ નૂડલ્સમાં 78.4 ટકા મલ્ટી ગ્રેઇન આટા હોય છે જેમાંથી 52 ટકા જ ઓટ ફ્લોર હોય છે. મેગીની દરેક વેરાઇટીમાંથી તમામ તત્વ સમાન રૂપે છે.