તમારી આંગળીઓથી નસકોરાંને ચુસ્ત રીતે સ્વીકારો અને પ્રકાશ મસાજ કરો જેથી ઉપાય સારી રીતે અને વધુ સમાન રીતે અનુનાસિક પોલાણમાં વહેંચવામાં આવે.