વધુમાં, તમે તમારા ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડના સ્તરોને ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, જેનાથી ખોરાકમાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે.