આયુર્વેદ મા એક એવું સૂત્ર લખ્યું છે કે શરીર ને જે ભોજન માંથી મળવા વાળી સાકર છે,એ જલ્દી થિ મળે અને એમા કોઈ રુકાવટ નાં આવે, એવી કોઈ વસ્તુ ભોજન માં નાં ભેળવતા જેથી સુગર મળવા માં પ્રોબ્લમ થાય.