આ સ્તરે, વિદ્યાર્થી શરીરરચના અને ફિઝિયોલોજી, જોસેફ Pilates અને Pilates પદ્ધતિના ઉત્ક્રાંતિનો ઇતિહાસ, તેમજ Pilates સાધનસામગ્રીના બધા માટે કસરત પરના ઊંડાણપૂર્વકના સૂચના અને તેમના ફેરફારોમાં મૂળભૂત શિક્ષણ હાથ ધરશે.