માંસ 100 ગ્રામ પ્રોટીન 20-25 વિશે ગ્રામ સમાવે છે અને પ્રોટીનની 80g વિશે વ્યક્તિ ખોરાક સાથે એક દિવસ વપરાશ થાય છે.