હાથ અને આંગળીની તાકાત સુધારવા માટે ઘણા જુદા જુદા માર્ગો છે તમે હાથ પકડને સુધારવા માટે ટુવાલનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા ડિગિ-ફ્લેક્સ જેવા વિશિષ્ટ કસરત સાધનોનો ઉપયોગ તમારા હાથ, આંગળીઓ, અથવા અંગૂઠાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ માટે કરી શકાય છે.