અલબત્ત ખોરાક પછી તમે ફરીથી બધા અંધાધૂંધ ખાય ન જોઈએ, અન્યથા તમે ઝડપથી તે કિલો જેથી ગુમાવી હાર્ડ કામ કર્યું છે પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો.