તરંગી સંકોચન સ્નાયુ-લંબાઈ સંકોચન છે જે કેટલાક કહે છે કે સ્નાયુને નિયમિત ગઠિત કોન્ટ્રેકશન કરતાં સખત કામ કરે છે.