વોકર્સ દોડવીરોની તુલનામાં ઓછા ઈન્જરીઝ મેળવે છે: દર વર્ષે ત્રણ જોગર્સમાંથી બે અસરગ્રસ્ત થાય છે, મોટા ભાગે ઘૂંટણમાં વોકીંગમાં ઘણી ઓછી ઇજાઓ થાય છે, કોઈપણ એરોબિક વ્યાયામની ઓછામાં ઓછી ઇજાઓ.