તમે જ્યારે નવરાત્રિ દરમિયાન ઉપવાસ કરો ત્યારે તમારે તમારા આધ્યાત્મિક વિચારો અને નિરીક્ષણો સાથે પણ જોડાયેલા રહેવું જોઈએ અને તેના પરિણામે તમે તમારો સમગ્ર સમય અલગ જ રહેશે અને ભૂખને વીસરી શકશો.