અને 2015 કોચેન ડેટાબેઝ સમીક્ષા નિશ્ચિત પુરાવા શોધી શક્યા નથી કે પીઠનો દુખાવો માટે Pilates અન્ય પ્રકારનાં કસરતોથી બહેતર છે, તેમ છતાં ફરીથી, પદ્ધતિના ઘણા વિદ્યાર્થીઓ ભિન્ન ભિન્નતા માંગશે.