આ કિસ્સામાં, વજન નુકશાન માટે રમત હલનચલન પર ધ્યાન આપવું વર્થ છે, જે ઘરકામ કરતી વખતે રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.