ખભામાંથી કાપી નાખો - આ બાબતે સફળતાનો આધાર: તમારે એક જ સમયે ધૂમ્રપાન છોડવાની જરૂર નથી અને ખાવા માટે જાતે મર્યાદિત નથી.