પર્યાવરણીય તણાવ તાત્કાલિક વાતાવરણમાંથી આવે છે અને તેમાં ખૂબ જ ગરમ અથવા ખૂબ ઠંડી, અપૂરતી ઓક્સિજન સ્તર અથવા મોટા અવાજો જેવા વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે.