– ઘરની બહાર નીકળતી વખતે હંમેશા પોતાની સાથે પલળેલી બદામ અથવા અખરોટ રાખો, જેથી જ્યારે પણ નબળાઈ અનુભવાય, ત્યારે તરત જ આને ખાઈ લો.