તમે કેટલા કેલરી ખબર ન હોય તો  સૂકા પર્સોમોન,  પછી તમે નિરાશ ઉતાવળ કરવી - પોષણ મૂલ્ય તદ્દન ઊંચી છે: 245 દીઠ 100 ગ્રામ kcal.