સાંભવી મુદ્રામાં આવ્યા બાદ તમારે તમારી જે પણ ઈચ્છા હોય તેને મનમાં બોલતા રહેવાની છે અને બોલતા બોલતા જ તમને ઊંઘ આવી જશે.