તમે તે સરળ ડાઉનલોડ કરી શકાય તેવી ફૂડ ડાયરી સાથે કરી શકો છો અથવા તમે લોકપ્રિય કેલરી ગણતરી એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.