ઉપરાંત યોગ નિંદ્રા ઉદ્ગીય પ્રાણાયમ તથા હાથ, પગ, કમરની સૂક્ષ્મ ક્રિયાઓ, ભુંજગાસન, મર્કટાસન, શલભાસન, મકરાસન, બાલશયનાસન, સૂર્ય નમસ્કાર વગેરે શરીરને ઉર્જાવાન બનાવવા તથા ખાસ કરીને ધૂમ્રપાને છોડવા માટે લાભદાયક છે.