પગલું 3: વિતરણની વિનંતિ કરવા માટે આગામી ચાલ એ તમારા ભૂતપૂર્વ એમ્પ્લોયરનું એચઆર ડિપાર્ટમેન્ટ અથવા 401 (કે) એડમિનિસ્ટ્રેટરનો સંપર્ક કરવો.