- સ્નાયુનું બળ – વજન ઉંચકવા, ધક્કો મારવા જેવી ઘણીબધી પ્રવૃત્તિ માટે હાથ, પગ, પેટ, કમર, ગરદન જેવા અંગોનાં સ્નાયુઓમાં બળ જરૂરી.