વિટામિન સી, એ, ઇ, પીપી, એચ, ગ્રુપ બી, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્નનું સ્ત્રોત;