ચીનના લોકોમાં એક કહેવત છે : જો તમે ગુસ્સો આવે તેવી પરિસ્થિતિમાં એક મિનિટ માટે ધીરજ ધરશો – ખમી ખાશો – તો ગુસ્સા પછી ઊભી થતી દુઃખ-ઉદ્વેગ-ગ્લાનિથી ભરેલી મનોદશાવાળા સો દિવસોથી બચી જશો.