વધારે થાકી ગયા હોવ ત્યારે તમારે ગોળ ખાવો જોઈએ ગોળ ખાવાથી તમારું એનર્જી લેવલ વધી જશે અને સુગર વધશે નહિ એટલે તમે બીજા કામ સ્ફૂર્તિથી કરી શકશો.