સ્ત્રીઓ માટે તંદુરસ્ત ચરબી અને પ્રોટીન ક્વેઈલ ઇંડા ફોલિક એસિડ સામગ્રી માટે આભાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે: સામાન્ય હોર્મોન્સનું સંતુલન આધાર અને ગર્ભાવસ્થા બચાવવા મદદ કરે છે.