આ સ્થિતીમાં મહિલાઓ ગંભીર બોજોથી પ્રતિબંધિત છે, પરંતુ યોગને સૌથી યોગ્ય દિશામાં ગણવામાં આવે છે, જેમાં અનેક લાભો છે: