જ્યારે તમે તમારા પગ અને અંગૂઠાને સંપૂર્ણ રીતે ખેંચી લો અને તમારા પગના સમગ્ર તળિયે જમીન, ચેતા, ધમનીઓ અને સમગ્ર શરીર સાથે સંકળાયેલા મેરિડીયન સાથે સંપર્કમાં આવવા દો, જે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.