તે માછલી (સીઓડી) ચરબી આથો દૂધ ઉત્પાદનો (કોટેજ ચીઝ, ચીઝ), વનસ્પતિ તેલ, સીફૂડ અને ઘાસ ચોક્કસ પ્રકારના વિટામિન ઇનટેક અભાવ માટે સરભર કરે છે.