દૂધ અને ઘી- એક ગ્લાસ દૂધમાં 1-2 ચમચી ઘી મેળવી રાત્રિમાં સૂતી વખતે પીવાથી કબજિયાત સંપૂર્ણપણે ગાયબ થઈ શકે છે.