કેળાં: સખત વર્કઆઉટ કરતાં પહેલાં તો કેળાં ઉપયોગી બને જ છે પણ કસરત કર્યાં પછી પણ કેળાં ખાવાથી બર્ન થયેલી એનર્જી ફરી મેળવવામાં મદદ મળે છે.