તેથી કબજિયાત થાય એટલે તરત તેનો ઉપચાર કરવો જરૂરી છે, તમને કબજિયાતની શરૂઆત થઇ હોય ત્યારે જ તમે ઘરેલુ ઉપાય શરૂ કરી દેશો તો તેનાથી અવશ્ય છુટકારો મેળવી શકશો.