શિયાળામાં સવારે ખાલી પેટે પીવો હુંફાળુ પાણી અને બનાવો તમારા શિયાળાને હેલ્ધી-હેલ્ધી, આયુર્વેદમાં ઠંડા પાણીને સદંતર ના કહેવામાં આવી છે.