તે મર્યાદિત કરવા પોતાને ફક્ત, pedaling તમે પણ અન્ય સ્નાયુ જૂથો ઍરોબિક્સ પણ સામાન્ય પરત ફર્યા સાથે સાયકલ તાલીમ ભેગા કરવાની જરૂર છે જરૂરી નથી.