તે લાંબા ગુપ્ત કે પૂલ કસરત પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત, સ્નાયુ ટોન, ગુસ્સો સામાન્ય અને શરીરના વિવિધ સિસ્ટમો સુધારવા છે.