દરેક અલગ અસ્થિબંધન ઘૂંટણના અતિશય ગતિને અટકાવે છે અગ્રવર્તી ક્રૂસાકારના અસ્થિબંધન તમારી જાંઘ અસ્થિ હેઠળ અતિશય અગ્રવર્તી ગ્લાઇડને તમારી પીનને અટકાવે છે.