તે સારી ફોર્મ સાથે વ્યાયામ પણ કરી શકે છે, જે એક એવી પ્રથા છે જે સમગ્ર તાકાત, સાનુકૂળતા, બેક સપોર્ટ અને દિવસને ન્યૂનતમ સ્નાયુ થાકતા મારફતે મેળવવાની ક્ષમતા વિકસાવે છે.