ચિકિત્સક કહે છે કે, જો એકવાર થાઇરોઇડ નિયમિત બની જાય, તો ઓછી કેલેરીવાળા ડાયેટ અને વ્યાયામ દ્વારા તમે તમારું ફિટનેસ લક્ષ્ય સરળતાથી પ્રાપ્ત કરી શકો છો.