બાળકની જેમ સ્વિમ કરો - પૂલમાં મેળવો અને જુઓ કે તમારા શ્વાસને હોલ્ડિંગ કરતી વખતે તમે કેવી રીતે તરી શકો છો આગળ ફ્લિપ કરો અને ફ્લિપ કરો.