ભલે દોડવીરો ખેંચવા જોઈએ કે નહીં - અને ક્યારે પટવાનું શ્રેષ્ઠ સમય છે - દોડવીરો અને માવજત નિષ્ણાતો વચ્ચે લોકપ્રિય ચર્ચાઓ છે સ્ટ્રેચિંગ વિશેની ભલામણો નિષ્ણાતથી નિષ્ણાતમાં બદલાય છે અને આ વિષય પર સંશોધન વિરોધાભાસી છે.