સૌથી મોટા અપરાધી દૂધ ઉત્પાદનો, દ્રાવ્ય ફાયબર, અથવા ખાંડમાં શર્કરા હોય છે, પછી ભલે તે દાળમાં અનાજ હોય, ફળમાં ફળનું બનેલું હોય, અથવા પ્રોબીટ્સ, સફરજન અથવા પીચીસમાં સોરબીટોલ હોય.