) આ 25 સહભાગીઓને કંટ્રોલ ગ્રૂપને સોંપવામાં આવ્યા હતા, જેમણે જ્ઞાનાત્મક તાલીમ પ્રાપ્ત કરી હતી (જે અગાઉ સુધારેલી મેમરી અને મગજ કામગીરી સાથે સંકળાયેલ છે) અથવા પ્રાયોગિક જૂથ, જેના સભ્યો પ્રમાણિત યોગ તાલીમ પ્રાપ્ત જ્ઞાનાત્મક તાલીમ જૂથ અને યોગ જૂથ બંને અઠવાડિયામાં 60 મિનિટ માટે મળ્યા હતા અને હોમવર્કની કસરત કરી હતી.