(રસોઈયા તરીકે, ઉદાહરણ માટે) ધુમ્રપાન, ઊંઘનો અભાવ, કેફીન, નુકસાનકારક કામના સ્થળ પરની પરિસ્થિતિ: આ ઘણા પરિબળો દ્વારા પ્રભાવિત હોય છે.