સવારે ઉઠીને ચાને બદલે કોફીનું સેવન કરવાથી પણ તમને ફાયદો મળે છે, કેમ કે તેમાં રહેલા કેફીન મગજની ક્રિયાઓ જેવી કે મુડ, ધ્યાન, વગેરેને કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ સવારે ઉઠીને તે પીવાથી ફાયદો મળે છે.