માવજત ક્લબમાં અન્ય મુલાકાતીઓ સાથે દખલ ન કરવા માટે, આવી તાલીમ માટે, ઓછી-મુસાફરીની ઘડિયાળ પસંદ કરવી શ્રેષ્ઠ છે, જેથી પલ્સ પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે છે અને તાલીમની અસર ઘટાડવામાં આવી છે તે દરમિયાન કોઈ વિરામ નથી.