તેથી, જ્યારે નખ પર આયોડિનનો બાહ્ય પ્રભાવ નખ સુધારવાનો પર્યાપ્ત નથી, અને તમે નોંધ લો છો કે આયોડિન સાથે સ્નાન અને માસ્ક ટૂંકા પ્રભાવ ધરાવે છે, તે પોષણની ગુણવત્તા સુધારવા માટે યોગ્ય છે.