તેલ વાળો ખોરાક ખાઇને તમે કસરત કરવા જશો તો એસિડિટીની સમસ્યા તમને કસરત કરવા નહીં દે. તો કસરત પહેલા તળેલું તેલવાળુ ખાવાનું રહેવા દો.