સાયકોલોજિસ્ટ લૈલા કોલિન્સ સૂચવે છે કે ફોન, ઇ-મેઇલ કે પછી ફેસબુક, ટ્વિટર જેવા સોશ્યલ મીડિયાના માધ્યમથી મિત્રો, પરિચિતો, સ્વજનોના સંપર્કમાં રહો.