ઘણા બધા લોકોની એવી માન્યતા હોય છે કે વેજિટેરિયન ડાયેટની તુલનામાં નોન વેજિટેરિયન ડાયેટ વધુ હેલ્ધી અને પોષકતત્ત્વોથી ભરપૂર હોય છે.