હોમમેઇડ નૌકાસેનામાં 100 ગ્રામ દીઠ 300 કેસીસીથી ઓછી કેલરી સામગ્રી હોય છે, પરંતુ ખરીદ પેસ્ટમાં પહેલાથી વધુ કેલરી હોય છે, જે પ્રતિ 100 ગ્રામની 330 કે. સી. લી. હોવા છતાં તમે સ્ટોર્સમાં સારી ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ શોધી શકો છો, તેનાથી વધુ ખર્ચ થશે.