તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે દર અઠવાડિયે ફરજિયાત ગોલ સેટ કરો તે વાસ્તવમાં તમારી પ્રગતિને માપવામાં સક્ષમ બને છે.