ઘણાં અભ્યાસો લાંબા ગાળે એટકિન્સ સાથે નજીવા વજન ઘટાડાનું નિદર્શન કરે છે, જ્યાં સુધી ડાયેટરો પ્લાનને વળગી રહે છે.