ખોરાકમાં સતત ઉપયોગથી તેના બીજના ઉપયોગી ગુણધર્મો ભૂખને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, પાચન સુધારવા અને કબજિયાત સાથે સામનો કરી શકે છે.