જો તમે વૉકિંગ અથવા સંપૂર્ણપણે અટકાવ્યા વિના 5k (3.1 માઇલ) રન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો અહીં તમારા લક્ષ્ય સુધી પહોંચવામાં તમારી સહાય માટે કેટલીક ટીપ્સ છે: