આમ તો દરેક વ્યક્તિ ફિટ રહેવા માંગે છે, પરંતુ કલાકો સુધી ખુરશી પર બેસીને કામ કરવાથી, શારીરિક કામોના અભાવ અને બગડતી લાઈફસ્ટાઈલમાં મોટાપો અને ખાસકરીને પેટની ચરબી વધવી ઘણું સામાન્ય થઈ ગયું છે.