– સર્દીમાં દિવસમાં ૩ થી ૪ વખત જીરુ ચાવવું જો તમે ઘરની બહાર જતા હોય તો જીરુ સાથે પણ રાખી શકો છો આમ કરવાથી તમને પહેલા દિવસે જ રાહત થશે.