બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, પ્રતિબંધ વિના તે કામ કરતું નથી, તમારે સૌથી પ્રભાવશાળી પરિણામ હાંસલ કરવા માટે, મીઠી, ફેટી અને ઘાટાને છોડી દેવું જોઈએ.