બોડી બિલ્ડીંગ પ્રોગ્રામ શરૂ કરવા પહેલાં શિખાઉ માણસને ભૌતિક મેળવવા માટે હંમેશા સારો વિચાર છે જ્યારે આ ક્લેશની જેમ ધ્વનિ કરી શકે છે, આ માટે એક સારા કારણ છે: