જ્યારે તમે તમારી નિમણૂકની તારીખની રાહ જોઇ રહ્યા છો, ત્યારે તમારા લક્ષણોનો લોગ રાખવા માટે તે મદદરૂપ છે, જેથી તમે તેમની વિગતવાર વર્ણન, તેમની ઘટનાના કોઈ પણ પેટર્ન સાથે, અને કોઈપણ વધુ ખરાબ અથવા પ્રકોપક પરિબળોને વર્ણવી શકો.