આ વિટામીન છે, જેમાંથી માત્ર પાગલ માણસ લાભો વિશે જાણે છે આથોમાં  વિટામિન બી  , સી, પીપી, એ અને ઇનો સંપૂર્ણ સંગ્રહ છે.