અમે તરત જ એક આરક્ષણ બનાવવા જોઈએ - જો તમે હમણાં વજન ઘટાડવા માટે પણ કોઈ જ પ્રયત્નો વિના વજન, તે દિવસના માત્ર એક દંપતિ કરી શકાય ગુમાવી નથી જરૂર છે.