પરંતુ  ખોરાક  વિપરીત, તે દૂધ અને તેમાંથી બનાવવામાં આવે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, ચરબી ઓછી હોય છે.