શોધકર્તાઓ નું કહેવું છે કે જે લોકો સાત કલાક થી ઓછી ઊંઘ લે છે, તેમાં દિલ ની બીમારી (સીવીડી) અને કોરોનેરી હ્રદય રોગ વિકસિત થવાનું જોખમ વધારે રહે છે.