એ સિવાય જો તમે તમારી લાઇફસ્ટાઇલને હેલ્દી બનાવવા માંગો છો, અને વજન પર નિયંત્રણ રાખવા માંગો છો, તો નેચરલ સ્વિટર્ન્સ જેવા કે મીઠી તુલસી, મધ, શેરડીનો રસ, નારિયેળ પાણી વગેરે ખાવાનું-પીવાનું રાખો.