પરંતુ તે ઉમેરે છે કે જો તમે અગાઉ તમારા વજનથી ખુશ હો અને તણાવના પરિણામ સ્વરૂપે તમે સ્લિમમ્ડ થઈ ગયા હો, તો સંભવ છે કે તમે તમારા જીવનની પુનઃરચના અને તમારા વજનમાં પણ પાછું ફેરવશો તો તમારા સામાન્ય આહારમાં પાછા આવશો.