ટિનીટસ એ એક લક્ષણ છે, રોગ નથી - મારા માટે ઉપાયની વ્યૂહરચનાઓ એન્ટી-અસ્વસ્થતા મદ્સ (હું પહેલેથી અસ્તિત્વમાં રહેલી ડિપ્રેસન છે), બેડની બાજુમાંનો અવાજ મશીન, ટ્રિબલ સાથે સ્મરણગૃહના સાધનોને વધારીને અને વ્યસ્ત રહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.