લોકો વજન ઘટાડવા માટે મહિનાઓ સુધી લોકો જિમમાં પરસેવો પાડે છે પરંતુ હવે તમારે આટલા લાંબા સમય સુધી રાહ જોવાની જરૂર નથી. સાત દિવસમાં આ આહાર યોજના (Diet Plan) અનુસરીને તમે 4 થી 5 કિલો વજન ઘટાડી શકો છો.