જો તમે પેટ હલે એ રીતે ૧૦ મિનિટ સુધી હસો તો તેનાથી તમારી ધડકન તેજ બને છે, ફ્ફ્સાં જોશભેર કામ કરવા લાગે છે અને પરસેવો વળે છે.