કબજિયાત સાથે બ્રાન ઘઉંની બરણીના 2 ચમચી ગરમ દૂધનો ગ્લાસ રેડવાની અને થર્મોસમાં આગ્રહ કરે છે અથવા એક કલાક માટે ટુવાલમાં લપેટી છે.