આ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે તણાવ ઘટાડી શકે છે, ડિપ્રેશન ઘટાડી શકે છે, પીડાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે અને જેઓ "કિમોબ્રીન" સાથે સામનો કરી રહ્યા છે તેમાં એકાગ્રતા અને સ્મરણશક્તિમાં સુધારો કરે છે.