મદદ માટે કહો - વજન ઓછુ કરવા માટે તે સખત છે અને જ્યારે તમારા મિત્રો અથવા કુટુંબ તમારી સામે કાર્ય કરે છે ત્યારે તે કઠણ બને છે.