લસણમાં મહત્વપૂર્ણ વિટામીન અને ખનિજનો સમાવેશ થાય છે. આ હૃદય માટે એક સારા ટોનિક સાથે સાથે પ્રભાવી અને ભૂખઉત્તેજના પણ હોય છે. આવી સલાહ પણ આપવામાં આવે છે કે શરદી, ખાંસી, ગળામાં દુખાવો પણ લસણ થોડી ક જ ક્ષણોમાં ખતમ કરે છે.