વધુમાં, ફાઈબર દ્વારા પાચનતંત્ર ઝેર, ઝેર radionuclides અને કર્કરોગ અસરકારક રીતે શરીરમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે કે તમામ પ્રકારના શોષણ થાય છે.