ચાન્સીસ છે કે પ્રથમ દિવસ જણાશે "ભૂખ્યા" છે, પરંતુ માત્ર 3-4 દિવસમાં તમારા શરીરને તે માટે સામાન્ય શર્કરા વગર ઊર્જા પેદા જાણવા કરશે, અને તમે ફરીથી પહેલાની જેમ સંતૃપ્તિ લાગે કરશે.