એક સંતુલિત આહાર શરીર, વજનવાળા રજા પર, એક રોગનિવારક અસર પડશે, અને કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય પાછા આવશે અને જરૂરી સ્તરે જાળવવામાં આવશે.