જ્યારે ઊંઘને ​​ઘણી વખત નિષ્ક્રિય પ્રક્રિયા તરીકે માનવામાં આવે છે, ત્યારે સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે ઊંઘના વિવિધ તબક્કા દરમિયાન મગજ ખરેખર સક્રિય છે.