જ્યારે તમે સ્નાયુ મેળવી રહ્યા હો ત્યારે આ થાય છે તમે વજન ગુમાવતા નથી છતાં પણ તમે ઇંચ ગુમાવી રહ્યાં છો અને તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે જો તમે તમારા રોજિંદીમાં તાકાતનું તાલીમ ઉમેર્યું હોય અથવા તમે એક નવી પ્રવૃત્તિ કરી રહ્યા છો જે તમારા શરીરને વધુ દુર્બળ સ્નાયુ પેશીઓ બનાવવા માટે ચાલુ કરે છે.