અહીંયાં અમે સગર્ભા સ્ત્રીઓના અતિમહત્ત્વશીલ એવા ગર્ભના સ્નાયુઓના વિકાસ માટે અને તેના સાંધાઓમાં નરમાશ લાવવા માટેની યોગની મુદ્રાઓનું સૂચન કરીએ છીએ.