જ્યારે સામાન્ય રીતે, તમારી પાછળની મજબૂત એડોમેંટલ માટે સારું છે, જ્યારે તમારી પાસે સપાટ નીચી પાછળની મુદ્રા હોય ત્યારે તે અતિશય અને અસમતોલ બની શકે છે.