માંસ, પુષ્કળ વચ્ચે  કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક  અને શાકભાજી, જે અમે ટેબલ સીફૂડ માત્ર ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ પણ શરીર એક મહાન લાભ બહાર ઊભા કરવાનો પર જોવા માટે વપરાય છે.