ખીલવું અને સુખદ વસ્તુઓ કરો: એક કૂતરા સાથે ચાલવું, ખરીદી કરવું, તમારા મનપસંદ પુસ્તકો વાંચવું તમારા હાથની નજીક ખનિજ પાણીની એક બોટલ રાખો - એક ઉકાળાની અને તમે ભૂખમાં વિક્ષેપ કર્યો છે.