જે લોકો નિયમિત રીતે સ્કેટ કરે છે, બરફ પર સરળ કસરત કરે છે, તે ચુસ્ત, પાતળી શરીર, હલનચલનનું સારું સંકલન, આકર્ષક તકતી, સુંદર મુદ્રામાં મળે છે.