લાંબા મોનીટર ઘણા સ્નાયુ જૂથો પર ભાર વધે સામે બેસીને - વધારાના વોલ્ટેજ હાથ સ્નાયુઓ, ગરદન મેળવી છે અને ફરી પાછા આવે છે.