તે જીમમાં કામ વ્યર્થ ન હતાં, તે સરળતાથી સુપાચ્ય પ્રોટીન (ઇંડા, ઉદાહરણ માટે) અને ખાવા માટે જરૂરી છે ઝડપી carbs.