વારાફરતી બાજુઓ ચાલુ રાખો, ક્યાંતો હૃદયની ગતિ વધારવા માટે ઝડપથી હલનચલન કરો અથવા ધીમે ધીમે આગળ વધવા અને વધુ ચશ્મા અને જાંઘને નિશાન બનાવવા માટે લંગને વધુ તીવ્ર બનાવો.