તમારી પ્રવૃત્તિ સ્તરના આધારે તમારી મેટાબોલિક દર દિવસ-થી-બદલાઈ શકે છે, પરંતુ તમારા મૂળભૂત ચયાપચયનો દર એકદમ સ્થિર રહે છે.