સહાયક સંશોધનની અછતને કારણે, કોઈપણ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ માટે કેસ્કાર સગર્ડાની ભલામણ કરવા માટે તે ખૂબ જલ્દી છે પૂરવણીઓની સલામતી માટે પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું નથી અને હકીકત એ છે કે આહાર પૂરવણીઓ મોટે ભાગે અનિયંત્રિત છે તે કારણે, કેટલીક પ્રોડક્ટ્સની સામગ્રી પ્રોડક્ટ લેબલ પર નિર્દિષ્ટ કરતા અલગ હોઈ શકે છે.