જ્યારે તમે જિમમાં ન જઈ રહ્યા હોવ, તો પોતાને અન્ય એક્ટિવિટી જેવી સાઈકિલિંગ, સ્વિમિંગ અને વોકિંગમાં ઈન્વોલ્વ રાખો.