આ કઠોળમાં ડાયેટરી ફાઇબર હાજર છે જે તમે લાંબા સમય સુધી પૂર્ણ કરે છે અને વધુ ખાય છે અને વધુ કેલરીનો ઉપયોગ કરે છે.