હકીકત એ છે કે સ્ત્રીઓ માટે નીચલા પ્રેસ માટે કસરત સ્નાયુ ટોન માં સ્નાયુ લાવવા માટે રચાયેલ છે, અને ચરબી બર્ન નથી.