કાર્બોરેટેડ પીણાં પીવા માટે અનિચ્છનીય છે, તે વધુ સારું છે - હર્બલ ચા, ફ્રુટ પીણાં અથવા કોમ્પોટ્સ, પરંતુ ખાંડ વગર