• પ્રદુષણથી થતી સમસ્યાથી દૂર રહેવા માટે દરરોજ રાત્રે સૂતી વખતે એક ગ્લાસ દૂધમાં હળદર અને મધ ભેળવીને પીવું જોઈએ.