- મિઠાઇ - ઉચિત માત્રામાં, રોજ થોડી થોડી લેવી જેથી સારી રીતે પચી જાય અને શરીરમાં "આમ (અપકવઅન્ન)ની ઉત્પત્તિ ન કરે.