પેટમાં રહેલા એક્સ્ટ્રા પાણીને બહાર કાઢવા માટે સૌથી પહેલા તો તમારે ભોજનમાં મીઠાનો ઉપયોગ ઘટાડવો ખુબ જ જરૂરી છે.