તમારા પેટમાં સહેજ ખેંચાય છે (હજી પણ ઊંડા, સંપૂર્ણ શ્વાસ લેવાથી) તમને સારું વૉકિંગ મુદ્રામાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.