તેમાં વળી બજારું સ્વચ્છ અને હલકી ગુણવત્તા ધરાવતી ચરબીયુક્ત આઈટમો (જંકફૂડ) વગેરે રોજ સતત ખાતા રહેવાથી શરીર સાથે મન પણ બગડતું જાય છે.