અન્ય એક સંશોધન નિષ્કર્ષ "કટ આહાર" પર કાર્બોહાઈડ્રેટના ન્યૂનતમ ઉમેરાઓની ભલામણ કરે છે એથ્લેટિક પ્રભાવને સુધારવા માટે પણ મદદ કરશે.