તે કેલરિક સામગ્રી વ્યવહારીક અસ્તિત્વ ધરાવતી નથી, પરંતુ વિટામિન્સ સાથે શરીર પૂરતી સંતુષ્ટ થશે, તેથી તે નવા વર્ષની આહાર માટે સંપૂર્ણ છે.