આ સંબંધમાં, આહાર બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ડો. વેઇલ તમારા આહારમાંથી ખોરાકને દૂર કરવાની ભલામણ કરે છે, જે પ્રો-ઇન્ફ્મોમેટરી ગણાય છે, જેમ કે પોલિઅનસેસ્યુરેટેડ વનસ્પતિ તેલ, અને ટ્રાન્સ-ફેટી એસિડ સ્ત્રોતો જેમાં માર્જરિન અને આંશિક રીતે હાઇડ્રોજનયુક્ત વનસ્પતિ તેલનો સમાવેશ થાય છે.