અલબત્ત, તે એક ગોળી લઇ અને પોતાને, શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારો જિમ પર જાઓ અને હાનિકારક ઉત્પાદનોની ઉપયોગ દૂર કરવા માટે દબાણ કરતાં વજન ગુમાવી ખૂબ સરળ છે.