સમગ્ર સમયગાળા માટે ગણતરી ચોક્કસ ખોરાક કે જે તમે નાસ્તો, લંચ કે ડિનર માટે ખાય કરી શકો છો, નાસ્તા વિશે ભૂલશો નહિં હોય છે.