બાજુની વિરામ ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક એ આઘાત શોષણ ગાદી છે જે સ્પાઇનલ હાડકાંની જોડીઓ વચ્ચે સ્થિત છે.