ફ્લેક્સસેડ્સના કારણે, આ ક્રેનબૅરી મફિન માત્ર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે પણ બન્ને પોષણ અને સુગંધમાં પણ ઊંચું છે, જેમાં ઘણી બધી ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે.