સ્ટારર્નિકોવા સિસ્ટમ આવું કસરતો અવાજ પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, વજન ગુમાવે છે અને ચોક્કસ રોગો છૂટકારો મેળવે છે.