લાંબા સમય માટે અનાજના ડાયજેસ્ટ નથી અને ઊર્જા ઘણો આપે છે, જેથી શરીર તાકાત ગુમાવી નથી અને તમે વજન ગુમાવી ચાલુ રાખો.