તે મહત્વપૂર્ણ છે કે સાધન વડા એક પોઇન્ટેડ નથી કામ કરવા માટે, કારણ કે અન્યથા તેને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અંકોડીનું ગૂથણ વ્યાયામ.