તેથી, સફેદ શણના બીજ તમામ સ્ત્રીઓ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, અને ખાસ કરીને હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ સાથે સમસ્યાઓ હોય તેવા લોકો માટે.