આ 14-મિનિટની ચર્ચામાં, સામાજિક માનસશાસ્ત્રી એમી બાલ્સીટીસ સંશોધન પર ચર્ચા કરે છે જે દ્રષ્ટિ-શાબ્દિક રીતે તમે જે જુઓ છો તે-તે આહાર અને વ્યાયામના તમારા દેખાવને અસર કરી શકે છે તેવું જુએ છે.