તમારે ડાબા પગ પર સંતુલિત થવું જોઈએ અને માથા ટો સાથે વાક્ય પ્રમાણે હોવું જોઈએ, ફ્લોરની સમાંતર (જો તમારે જરૂર હોય તો સંતુલન માટે દિવાલ અથવા ખુરશી પર રાખો).