આહાર વિશગનો દ્વારા એવા વિચારો દેવામાં આવ્યા છે કે, ભોજન કર્યા પછીના ઓછામાં ઓછા એક કલાક પછી ચા કે કોફી નું સેવન કરી શકાય છે.