તેમજ કાંદા-લસણ, માંસાહાર અને તળેલા પદાર્થોથી દૂર રહીને ફક્ત ફળાહાર સાથે ઉપવાસ કરવાથી તમે ખાલી આરોગ્યપ્રદ જ નથી રહેતા પરંતુ સાથે સાથે તમને કેન્સર થવાની શક્યતા પણ ઓછી થઈ જાય છે.