ટીવીની સામે હંમેશા ચોટી રહેવું અને કલાકો સુધી પ્રોગ્રામ જોયા કરવું એ આંખો અને દિલ બંને માટે હાનિકારક હોય છે. વધારે ટીવી જોવાના કારણે હાર્ટ એટેક, સ્ટ્રોક અને મેદસ્વીતાનો ભય વધી જાય છે. જો આપ દિવસનો મોટાભાગનો સમય ટીવી જોવામાં વિતાવો છો તો એ તમારા શરીરમાં ગડબડ પેદા કરી શકે છે. સાથે સાથે શરીરમાં ચરબી અને સુગરનું પ્રમાણ વધી શકે છે.