વેલ, એક શાક વઘારવાનું તપેલું પર વાંકા કરવાની જરૂર પછી, એક ટુવાલ સાથે ટોચ આવરી અને લગભગ 10 મિનિટ માટે ઉપયોગી વરાળ શ્વાસમાં.