તેથી, શરીરનું પાણી સંતુલન સામાન્ય બનાવવા માટે ખૂબ મહત્વનું છે પીવાનું પાણી કઠોર ન હોવું જોઈએ, અને લઘુત્તમ મીઠું હોવું જોઈએ.