મુખ્ય બાબત એ છે કે તમારી ખોરાક સ્વાદિષ્ટ અને વૈવિધ્યસભર રહે છે - આ નિર્દોષ વજન નુકશાન માટે એક અનિવાર્ય સ્થિતિ છે!