આ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે બિનઆરોગ્યપ્રદ પદ્ધતિઓ અમલીકરણ દ્વારા આથલિટ્સ ઘણી વખત તેમની રમત માટે આદર્શ શરીર રચના જાળવી રાખવા દબાણ અનુભવે છે, પરંતુ સંશોધન સૂચવે છે કે અસુરક્ષિત વજન ઘટાડાની પ્રથાઓ આરોગ્ય અને એથ્લેટિક પ્રદર્શનને નકારાત્મક રીતે નબળી પાડે છે.