નિષ્ણાતો યુવીબી (UVB) બલ્બનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે, જે દિવસમાં 8-12 કલાક માટે છોડી શકે છે, પછી રાત્રે બંધ થઈ જાય છે.