તકનીકી પ્લેટફોર્મ મારફતે વિતરિત માઇન્ડફુલનેસ આધારિત ચિકિત્સાના ઊલટાનું ધ્યાનમાં રાખીને, આ કાર્યક્રમો માનસિક આરોગ્યમાં વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યા છે તે આશ્ચર્યજનક નથી.