વધુમાં, વટાણા પ્રોટીનમાં સમૃદ્ધ છે, તેથી પણ જે લોકો રમત (અલબત્ત, બોડિબિલ્ડરો નથી, પરંતુ ફિટનેસ વર્ગોના સામાન્ય પ્રેમીઓ) તે ઘણું નુકસાન વિના આવા ખોરાક અરજી કરી શકે છે.