તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા અથવા રજિસ્ટર્ડ આહાર નિષ્ણાત તમારા શરીરની ચરબીની ટકાવારીને માપવા અથવા તમારા BMI નું મૂલ્યાંકન કરી શકશે કે જેથી તમારા નંબરો તંદુરસ્ત રહે.