હિકીંગ, જે વ્યક્તિગત અથવા જૂથ પ્રવૃત્તિ હોઈ શકે છે, કસરત મેળવવા અને તીવ્ર સામાજિક સંચારના દબાણ વગર પ્રકૃતિનો આનંદ લેવાનો એક સરળ માર્ગ છે.