જો તમે ખલેલ પહોંચો ત્યારે ખાય છે, તો તમે ધ્યાન રાખશો કે તમે કેટલા ખાઈ રહ્યા છો અને તમે તમારા ખોરાકનો સંપૂર્ણ આનંદ માણી શકશો નહીં.