જ્યારે કેક, કૂકીઝ, જામ તેમજ તેમના જેવા અન્ય ખાદ્યો વધારે ખાવામાં આવે છે ત્યારે ડાયટમાં રેસાવાળા ખાદ્યોને કોઈ સ્થાન મળતું નથી.