ગ્રેપફ્રૂટમાંથી 1/2 માત્ર 52 કેલરી, 13 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, અને 2 ગ્રામ ફાઇબર ધરાવે છે, તેમજ 64 ટકા તમારી દૈનિક જરૂરિયાતો માટે વિટામિન સી