બેલી પર પડેલા : પોઝીસ જેમાં તમે પેટ પર આવેલા છો, જેમ કે કોબ્રા , પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે કારણ કે ગર્ભ હજુ પણ બહુ જ નાની છે.