તમારે હજી પણ ઉચ્ચ-કેલરી સામગ્રીથી દૂર રહેવાની જરૂર છે જેથી તમારા વજનમાં ઘટાડાનો કોઈ પણ રીતે પ્રભાવ ન થાય.