એટલે કે વજન ઘટાડવા ઈચ્છતી વ્યક્તિઓને બપોરે ઊંઘવાની સખત મનાઈ છે, માત્ર ઉનાળામાં તમે બપોરે થોડો આરામ કરી શકો, પણ ઊંઘ તો નહીં જ.