આ લક્ષણો તમારા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર પડી શકે છે, અને તેઓ તમારી જરૂરિયાત મુજબ ઊંઘની ગુણવત્તા અને જથ્થો મેળવવાના મહત્વને સમર્થન આપે છે.