ટૂંકા ગાળા ગ્રંથો અને વજન મહત્તમ સંખ્યા રીસેટ કરવા માટે પ્રયાસ, તેઓ કેવી રીતે ઝડપથી વજન ગુમાવી કરવા વિશે વિચારો.