ગભરાટ કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં તમારા સૌથી ખરાબ દુશ્મન છે કારણ કે તે તમને ક્રિયાઓ લેવા માટે પ્રભાવિત કરે છે કે જે બધી ઉપયોગી નથી.