સરેરાશ અમેરિકન પૂરતી ઊંઘ મેળવે નથી મિશ્રણમાં થાઇરોઇડ શરત ઉમેરો, અને તે સ્પષ્ટ છે કે ઘણાં થાઇરોઇડ દર્દીઓ ક્રોનિક ઊંઘનો અભાવ સ્થિતિમાં ફરતા હોય છે સ્વયંસંચાલિત સ્થિતિ, હોર્મોન્સનું અસંતુલન અને વજન ગુમાવવાનો મુશ્કેલી, અપૂરતી ઊંઘ દ્વારા બગડવામાં આવે છે, તેથી તે નિર્ણાયક છે કે તમે ખાતરી કરો કે તમે તમારા ઝઝ્ઝ્ઝનો વિચાર કરો છો.