ગિલેસ્પી સમજવા માટે કાળજી લે છે, સરળ સમજવા શરતો, જૈવિક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ફેરફારો એક મહિલા શરીર અનુભવો તરીકે તે જીવન મારફતે ખસે છે તે કેવી રીતે પાચન તંત્ર કામ કરે છે તે એક સરળ સમજૂતી આપે છે, કેવી રીતે મેનોપોઝલ મહિલાનું શરીર જુદા જુદા ખોરાકને પ્રતિક્રિયા આપે છે તે ઊંડી સમજ આપે છે.