જેથી સમગ્ર દૈનિક રેશન અનેક તબક્કામાં વિભાજિત જોઈએ અને કલાક દ્વારા કડક ખાય અતિશય ખાવું, જેમ કુપોષણ કારણ કે તે ખતરનાક છે.