ગળ્યું ખાવાની ઇચ્છા થાય ત્યારે કેળા જેવા ફળોનું સેવન કરવું જોઇએ, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝને ધીમે ધીમે મુક્ત કરે છે.