ખાંડ નાંખ્યા વગર આઇસ્ડ ટી પીવો છો તો બ્લેક ટી માં મળી આવતા તત્વ તમારા લોગીમાં ખાંડના સ્તરને નિયંત્રત રાખે છે સાથે જ શરીરના ઇન્સુલિન રેસિસ્ટેન્ટને વધારવામાં મદદ કરે છે.