કારણ કે,  લીલા શાકભાજીઓમાં વિટામિન્સ અને નટ્સમાં ઝીંક અને ઓમેગા૩ એસિડની હાજરીથી વાળ સ્વસ્થ તેમજ મજબૂત બને છે.