ઉલ્લેખનીય છે કે, આપણે દિવસનો એક અઠવાડીયાનો અમુક મીનીટ સુધી એક્સરસાઈઝનો ટાર્ગેટ નક્કી કર્યો હોય અને આ ફિટનેસ-ટ્રેકર પર જ પુરેપુરો વિશ્વાસ મુકી દઈને તો એ આપણને ગેરમાર્ગે દોરી શકે છે.