ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીના માર્ગદર્શિકા જણાવે છે કે કેન્સરનાં તમારા જોખમને ઘટાડવા દરરોજ ફળો અને શાકભાજીના ઓછામાં ઓછા પાંચ ભાગ (એટલે ​​કે સંયુક્ત ફળદ્રુપતા, પાંચ ફળો અને પાંચ શાકભાજી) ખાવાથી નથી.