આ પદ્ધતિ એક "લંચ બ્રેક પહેલા પ્રક્રિયા," કહેવાય કરી શકાય છે, જેથી તે દિનચર્યા અને જીવનશૈલી સમય ઘણો અને અનાસક્તિથી સંપન્ન હોય જરૂર નથી.