થાકનું સ્તર, પેટનું ફૂલવું, કબજિયાત વગેરેમાં વધારો કરી શકે તેવી ચીજો બને ત્યાં સુધી ન ખાવી અને ખાવી પડે તો વધુ પડતી ન ખાવી.