સપનાએ તેનો અભ્યાસ ગુજરાત ના અમદાવાદ માં પૂરો કર્યો હતો તેમને સાયકોલોજી માં સ્નાતક થયા હતા અને સાથે એમ બી એ પણ કર્યું છે ફિટનેસ ટ્રેનર બન્યા બાદ સપના સોશિઅલ મીડિયા પર ખૂબ એક્ટિવ થઈ ગયી અને ફિટનેસ ની માહિતી લોકો ને આપે છે.