આજકાલની લાઈફ સ્ટાઈલ બેઠાડું જીવન અને સતત તણાવને લઈને આપણે એવી એવી ભૂલો કરી બેસીએ છીએ કે આપણું શરીર ફૂલીને દડા જેવુ થઈ જાય છે.