તમામ સ્પ્રિન્ટ્સ કદાચ સૌથી સહેલી રસ્તો છે જે એક રમતવીર વધુ ઝડપ અને શક્તિ બનાવવાની શરૂઆત કરી શકે છે અને સંભવિતપણે જમીન સંપર્કના સમયને ઘટાડી શકે છે.