જ્યારે બિન-કસરત પ્રવૃત્તિ થર્મોજેનેસિસ શરીરમાં કેટલીક વિચિત્ર મેટાબોલિક પ્રક્રિયા જેવી લાગે છે, તેનો અર્થ એ છે કે ખરેખર ખૂબ સરળ છે: સ્વયંસ્ફુરિત પ્રવૃત્તિ.