તે હાથમાં રમવા માટેની ઘણાં બધાં રીતો છે, અને તે જાણવા માટે મદદ કરે છે કે તમારા જોખમો મોટાભાગના કરતા વધારે છે, અથવા સામાન્ય સાવચેતી પૂરતી છે કે નહીં તે જો ઉચ્ચ કોલેસ્ટેરોલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અથવા પ્રારંભિક હૃદયરોગનો હુમલો તમારા પરિવારમાં ચાલે છે, તો તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ પર નજર રાખો, જેથી તમે અને તમારા તબીબી પ્રબંધક કળીમાં તે જોખમોને હટાવી શકો.