સરળતાથી - જોકે, તે જો તમને ખાતરી છે કે તમે એક સામાન્ય શરદી હોય છે, અને તે આકાર છે વર્થ યાદ છે કે આવા સ્વ-સારવાર સંલગ્ન માત્ર પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.