પ્રસ્તુત પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને જેઓ આ વ્યસન છૂટકારો મેળવવા માંગો છો માટે તદ્દન સામાન્ય છે, પરંતુ તે કરવા જાતે કરી શકતા નથી.