ફળોનો જ્યૂસ પીવાથી બૉડીમાં પાણીની કમી રહેતી નથી. સ્તનપાન વખતે શક્ય હોય તો તમારે રોજ અલગ અલગ ફ્રૂટના જ્યૂસ પીવા જોઈએ. ઠંડીમાં ગરમ પડે તેવા ફ્રૂટના જ્યૂસ પીવા જોઈએ.