અજ્ઞાત કારણોસર, બીટરૂટ એક લોકપ્રિય વનસ્પતિ નથી, જો કે તે વજન ઘટાડવા અને આરોગ્ય માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ તમામ નીચા કેલરી સામગ્રી અને મેટાબોલિઝમ સુધારવા માટેની ક્ષમતાને કારણે તે બધા જ ઉપયોગી છે.