તમારે તમારા ચહેરા પર સ્મિત સાથે દરરોજ મળવા અને તમારા સંબંધીઓને તમારા સારા મૂડને આપવા માટે ક્રમમાં - ચાલો કેવી રીતે આરામ કરવો તે વિશે વાત કરીએ.