જો તમારી પાસે વર્તમાનમાં કોઈ તાણ-ઘટાડવાની યોજના ન હોય તો, હવે એક જ શરૂ કરવાનો સમય છે, અને તેને તમારા બાથરૂમમાં અકસ્માતોમાં સંકળાયેલી યોજનામાં સામેલ કરો.