તમારા પી. ટી. તમને મદદ કરી શકે છે જો તમને તમારા ક્વાડ્રિસેપ્સને ખેંચવામાં મુશ્કેલ સમય હોય અથવા જો તમને વધુ માર્ગદર્શનની જરૂર હોય તો.