તો શાકભાજીને દૂધ અને ફળો સાથે લેવા જોઈએ નહીંપણ તેનું કોમ્બિનેશન અન્ય ખોરાક જેમકે કઠોળ , ઈંડા , મીટ , ચીઝ સાથે કરીશકાય છે .