બધા પછી, જો તમે ફક્ત તમારા જીવનમાં રમત રજૂ કરવાનું શરૂ કરી રહ્યા હોવ, તો પ્રથમ દોડ સાથે સ્ટીક પર ઝુકાવીને, તમે લાંબા સમય સુધી તમારી જાતને નિવારવા કરી શકો છો.