Nutritionists દલીલ કરે છે કે એક સારી ભરણ ગ્રંથિ, ખાંડ (દહીં, મારે દૂધ, દહીં) વગર દૈનિક પીવાનું દૂધ પીણાં ત્રણ અઠવાડિયાની અંદર બનેલી હોવી જોઇએ.