જો કે, મેદસ્વી લોકો માત્ર શૂન્ય-કેલરી ખોરાક ખાવવાની જરૂર છે, જે નિષ્ણાત આહાર નિષ્ણાતો અને ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે.