સીતાફળમાં કેલ્શિયમ ફોસ્ફરસ, લોહ, થાયામીન, રીબોફ્લોવીન, વિટામીન સી, બી-૧, બી-૨ નિયાસીન તેમજ સારા પ્રમાણમાં સાકરનું પ્રામાણ હોય છે.