તેથી, બાળજન્મ અને સ્તનપાનની તૈયારી શરૂ કરવી આવશ્યક છે  વિતરણ પહેલાં લાંબા સૌથી સહેલો રસ્તો સ્તનને એક બાજુ હાથમાં ટેકો આપવાનું છે, અને બીજું - એક અનામી અને અંગૂઠા અપ 30 સેકન્ડ માટે સ્તનની ડીંટડી સ્ક્રોલિંગ સાથે.