આ મર્યાદા દાખલ કરવા માટે, દરેક ખવાયેલા ઉત્પાદનોને ધ્યાનમાં લો, આવું કરવા માટે કેલરી કોષ્ટકો અને વજનનો ઉપયોગ કરો.