જેઓ પહેલાથી જ એક ટ્રેડમિલ અને ઉપયોગ આ બહુમુખી રમતો ઉપકરણ થોડા મહિના ખરીદ્યું છે અનુભવો સંદર્ભે સાથે, તેઓ એવું માને છે કે પાઠ દરમિયાન કામ તમામ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો સમાવેશ થાય છે.