દાદરા ચડવાથી ઘૂંટણને વધુ ઇન્જરી થઈ શકે છે, પરંતુ સ્લોપ પર ચડવાથી ઘૂંટણ પર ઓછું પ્રેશર આવે છે અને હાર્ટ મસલ્સને વધુ એક્સરસાઇઝ મળે છે.