તમે તેને જુઓ તે પહેલાં, "થાકનો લોગ" રાખો -કોઈપણ સમયે તમે થાકથી ભરાઈ ગયા છો, દિવસનો સમય નોંધો છો, તમે શું કરો છો, જ્યારે તમે છેલ્લે દવા લીધી હતી અને તમે કેવી રીતે થાકી ગયા છો તેનું વર્ણન કર્યું તમારા પગને ઉપર મૂકવાની જરૂર છે કે પછી તમે પથારીમાં જવું પડ્યું હતું?