છોકરી ૧૨-૧૩ વર્ષની થાય પછી ધીમે ધીમે એને પિરીયડ્સ વિષે પણ સહજતા થી જ્ઞાન આપી શકાય જેથી એ પોતાની જાતને પહેલે થી સજાગ કરી શકે.