(૧પ) હાલ તમારી ઉંમર ગમે તે હોય પરંતુ તમો પુરા ૧૦૦ વર્ષ નીરોગી જીવન જીવશો જ તેવું હકારાત્મક વલણો રાખો (પોઝીટીવ એટીટ્યુટ).