લો-કાર્બો દિવસનો વપરાશ: પ્રોટીન - વજન 3-4 ગ્રામ / કિગ્રા, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ - 0 - 1.5 ગ્રામ / કિલો વજન.