અન્ય નોંધાયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો ઓછા કેલરીના આહારના ભાગરૂપે દર અઠવાડિયે સેઈનનો ચાર ભાગ ખાઈ ગયા હતા, તેમના વજનમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં ઘટાડો થયો હતો અને લોકોની સરખામણીએ બળતરા, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટેરોલનું પ્રમાણ ઓછું થયું હતું.