મિત્રો આ લેખમાં અમે તમને કેટલીક ટિપ્સ અને કેટલીક એક્સરસાઇઝ પણ જણાવવાના છીએ, જેના દ્વારા તમે હિપ્સ અને જાંઘની વધારાની ચરબી ઘટાડી શકો.