બિલ્ટ-ઇન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે; તે ફક્ત વપરાશકર્તાઓને વય, ઊંચાઈ અને વજન જેવી વ્યક્તિગત માહિતી પૂરી પાડવાની જરૂર છે, અને પછી તે દૈનિક કસરત ગોલ માટે ભલામણો આપે છે એપ્લિકેશન ઘડિયાળના બિલ્ટ-ઇન હાર્ટ રેટ સેન્સર અને એક્સીલરોમીટરમાંથી ડેટા ભેગી કરે છે, અને તેમાં મોનિટર સાથે કેલરી કાઉન્ટર અને કસરત લોગર શામેલ છે જે તમને પ્રતિ કલાક ઓછામાં ઓછા એક મિનિટ સુધી ઊભા કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે.