આ પરિણામ 2012 માં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસ દ્વારા મળેલ સમાન છે જે કાં તો જૂની, નિષ્ક્રિય પ્રતિભાગીઓને પગથિયા પગથિયાંવાળો પગથિયાંવાળો પગથિયાંનો ધ્યેય અથવા પ્રવૃત્તિઓના મિનિટ્સનું લક્ષ્ય આપે છે.