ઉપરોક્ત તમામમાંથી, તમારામાંના કેટલાકએ પહેલાથી ચોક્કસપણે તારણ કાઢ્યું છે કે તે ઉત્પાદનોમાં લોખંડ ચોક્કસપણે સમાયેલ છે, જેમાંથી મોટાભાગના અમે સખત ખોરાકમાંથી બાકાત નથી,  વજન ગુમાવી ઈચ્છતા