ભૂલશો નહીં કે શુષ્ક અને ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનનું ઊર્જા મૂલ્ય નોંધપાત્ર રીતે અલગ છે, અને તમે ઓછા કેલરી અનાજને પસંદ કરીને તમારા ખોરાકની ગણતરી કરી શકો છો.