જે તમારા બ્લડ સર્કુલેશનને વધારવામાં, ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછા કરવા, બ્લડ પ્રેશર યોગ્ય રાખવા અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં ખૂબ મદદરૂપ હોય છે.