સાંધાનો વા અને સાંધાનો ઘસારો હોવો એ બહુ સામાન્ય બાબત છે. આખી જિંદગી જે શરીર પાસેથી કામ લીધું તે હવે થોડું ઘસાય તો ખરું જ ને .. તેના માટે સારવાર આપને સૂચવું જ છું પણ સાથે સાથે તેલની નિયમિત માલિશ કરવાથી તેમાં ઘસારો થતો ઓછો થવાથી ફાયદો જણાય છે. અન્ય કોઇ જેલ – ટ્યૂબ ન વાપરતાં નીચે જણાવેલ તેલ વાપરવાનો આગ્રહ રાખશો.