તે શ્રેષ્ઠ એક ઉતાવળિયું નાક સાથે તાલીમ જૂતા, કે જે ફિક્સિંગમાં પટ્ટો 3-4 સે. મી. પહોળાઇ કરતાં લાંબા સમય સુધી જ હોવી જોઈએ માટે યોગ્ય છે.