ઝગડો એ કંટાળાને એક નિશાની નથી, પરંતુ જાગવાની રીત: શ્વાસ ગળાવાળું વિસ્તરણ દરમિયાન, ઓક્સિજન વધુ પ્રવેશે છે, અને વ્યક્તિ થોડો વધુ ખુશખુશાલ અનુભવે છે.