તે એક સરળ ખોરાક સાથે પાલન કરવા માટે એક ઝડપી પરીક્ષણ વાપરવા માટે સલાહભર્યું છે:, મીઠી પણ ચરબી સાંજે મેનુ માંથી દૂર કરવા અને પ્રવાહી દુરુપયોગ કરવાનો નથી.