ખાવાપીવાની ઘણી વસ્તુઓ એવી હોય છે જે તથાકથિત રીતે હેલ્ધી માનવામાં આવે છે અને આપણે તેનો જરૂરિયાતથી વધુ ઉપયોગ કરીએ છીએ.