શિયાળામાં શરીરમાં વધુ પ્રમાણમાં કફ થવો તે લોકો માટે ઘણી મુશ્કેલી ઉભી કરી શકે છે જે પહેલાથી જ શ્વાસ ની તકલીફ, અશ્થમાં, શરદી અને જુકામ થી પીડિત હોય છે.