તે ભાગ લે છે ધ એન્ઝાઇમ સિસ્ટમો, સ્નાયુ સંકોચન પૂરી પાડે છે, પ્રોત્સાહન આ યોગ્ય કામગીરી ધ નર્વસ સિસ્ટમ માં વધુમાં, કેલ્શિયમ એક આવશ્યક તત્વ ધ માળખું હાડકાં, દાંત, વાળ, નખ, તેમજ રક્ત પ્લાઝ્મા અને બાહ્યકોષીય પ્રવાહી.