આમ, ખોરાકમાં રહેવાનું મહત્વનું છે, રેશન ચરબી ઉત્પાદનો, મીઠાઈઓ અને બેચમાંથી બાકાત રાખવું, વનસ્પતિ ખોરાકની પસંદગી કરવી.