તમારી પાસે આશરે 60 કેલરી, 13 જી કાર્બોઝ, 5 જી પ્રોટીન, અને 6 જી ફાઇબર માટે 2 કપના ફૂલકોબીના ચોખા હોઈ શકે છે!