બાયનો અથવા બીનો મેલ્ટવે જેવી પાચન સહાયો લો કે જે ગૅસી ખોરાકમાં જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ તોડી નાખવામાં મદદ કરે છે.