Pilates માં, અમે પુનરાવર્તનો ઘણો નથી; અમે ગુણવત્તા માટે જાઓ તે કોઈ પણ કસરત માટે એક સારા સૂત્ર હોઈ શકે છે, જે પુનઃપ્રાપ્તિ માટે એક મહિલા પસંદ કરે છે, ખાસ કરીને પ્રથમ,