તમને લાગે છે કે તમે એક હાથી ખાશો - કોઈ ખાસ ઓછી ચરબીવાળી આહાર પર વિશેષ પ્રતિબંધ વગર સક્રિય વજન નુકશાન માટે તમારી પાસે સ્ત્રોત છે - આવેગ પોષણ માટે જાઓ, એટલે કે, વજન નુકશાન માટે ખોરાક.