બોડિબિલ્ડિંગમાં, જ્યાં પણ નાના સ્નાયુની સ્નાયુની વ્યાખ્યા મહત્વની હોઇ શકે છે, એક અલગતાના વ્યાપક શ્રેણીનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે.