હરડે , હિંગ , સૂંઠ , હિમેજ , પીપર , કાકચીયાના મીંજ , સિંધવ અને સંચળ નું ચૂર્ણ તૈયાર કરીને હૂંફાળા જળ સાથે સવારે તથા સાંજે ગ્રહણ કરવામાં આવે તો કબજીયાત દૂર થાય.