ઇમ્યુનિટીને વધારવા માટે અમુક મહિલાઓ દવાનું સેવન કરે છે પણ ડાયેટ પ્લાનમાં અમુક પ્રકારની ખાદ્યચીજ ઉમેરવાથી વારેવારે બીમાર થવાની તકલીફમાંથી બચી શકાય છે.