એક્યુપ્રેશરનો સિદ્ધાંત એવા છે કે શરીરના બધા જ અંગ હથળી અને પગના પંજાના કોઈ ખાસ પોઇન્ટ સાથે જોડાયેલા હોય છે જો આ પોઇન્ટને ઉર્જા આપવામાં આવે તો આપણે કેટલીક બીમારીઓથી બચી શકીએ છીએ.