તમે અસ્વસ્થતા જૂતા ઉપયોગ કરો છો, insoles અથવા હીલ કુશન પહેરવા ઇનકાર ઉપેક્ષા કસરત અને માલિશ નથી, પીડા થઈ શકે છે.