હનુમાન ચાલીસાના દરેક શબ્દનો અર્થ સમજી, એની દરેક ચોપાઈનું આપણા જીવનના સંદર્ભમાં અર્થઘટન કરીને રટણ કરીએ છીએ ત્યારે ઘણી શાંતા મળે છે.