જો આપણે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવી રાખી હોય, તો મગજના ડીજનરેટિવ પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે અને અમારા મગજ કાર્યો લાંબા સમય સુધી સક્રિય રહે છે.