વૈજ્ઞાનિકોએ જોગિંગ અને દોરડા કૂદવાનો અભ્યાસ કરી જણાવ્યું કે 10 મિનિટની દોરડા કૂદમાં 30 મિનિટની જોગિંગ કરતા વધુ અસરકારક પરિણામ મળે છે.