જો તમે બટેટા ખાવા ઈચ્છતા હો, તો ઓછી જીઆઇ બટાટાની વિવિધ પસંદ કરો, નાના પિરસવાના આનંદ કરો અને ગ્લુકોઝનો સામનો કરતા ખોરાક સાથે જોડી બટાકાની.