આ પ્રકારની ડાયરી રાખવાથી ડોક્ટરો ચોકકસ નિદાન કરી શકે છે અને મહિલાઓ પણ પોતાના શરીરમાં જોવા મળતા ફેરફારોથી વાકેફ થાય છે. એક વખત PMS નું નિદાન થૈજોય તો તેની યોગ્ય સારવાર થઇ શકે છે અને દર્દી એ આના લક્ષણો સામે યોગ્ય તકેદારી લઇ શકે છે.