જો તમારી પાસે ઊંઘની વિકૃતિઓના કોઈ લક્ષણો છે, જેમ કે સ્લીપ એપનિયા અથવા અનિદ્રા , આ શરતોને ઉકેલવા માટે તમને મદદની જરૂર છે થોડા અઠવાડિયાથી ઊંઘની ગોળીઓ પર આધાર રાખશો નહીં કારણ કે આ સામાન્ય ઊંઘ માટે અવેજી નથી.