ઉદાહરણ તરીકે, વ્યાયામ શરૂ કરતા ઓક્ટોજિનેસિસમાં આરોગ્ય અને કાર્યક્ષમતામાં પ્રભાવશાળી સુધારાઓ દર્શાવવા માટેના અભ્યાસો છે.