, આઈસ્ક્રીમ, ઠંડા પીણાં, જમવામાં શાકભાજીની ઉણપ, દૂધ જેવાં ઓછાં કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવતી વસ્તુઓ ન લેવી જોઈએ