સાન ડિએગો સ્ટેટ યુનિવર્સિટીમાં કરવામાં આવતી એક અભ્યાસમાં શ્રેષ્ઠ નક્કી કરવાના પ્રયાસરૂપે, તેર સામાન્ય પેટની કસરત દરેક કસરતો સ્નાયુ ઉત્તેજના માટે ક્રમે હતી - ઇએમજી દ્વારા માપવામાં - ઋજુ ઉદર માં, બાહ્ય તિર્યક અને આંતરિક તિરાડો