કાચા ફળો અને શાકભાજી, એક વધુ ઝડપથી પાચન ફાળો મદદ  શરીરને ઊટકવું,  ઝેર દૂર કરીને અને પરિણામે, અધિક શરીર ચરબી તરીકે.