જો તમને હજી પણ લાગે છે કે જો તમે ઘણા બધા લક્ષણો અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમારે ભારે પગલાં લેવાની જરૂર પડી શકે છે, જેમ કે ઘરમાં અન્ય રૂમમાં ગ્લુટેન-ફ્રી રસોડામાં જગ્યા બનાવવી.