આ મારી પ્રિય કેટાલ્લૅલ કસરતોમાંથી એક છે કારણ કે તે ગતિશીલ, પ્રવાહી છે અને તે નિમ્ન શારીરિક તેમજ દ્વિશિરને લક્ષ્ય બનાવે છે.