આ cravings ખૂબ મહત્વપૂર્ણ માર્કર છે, અને લગભગ દરેક નીચા carb ખોરાક પુસ્તક તે વિશે વાત કરે છે લો-કાર્બના આહારમાં સૌથી વધુ આશ્ચર્યકારક લાક્ષણિકતાઓ પૈકીની એક એવી છે કે લોકો પોતાને રેન્ડમ રીતે વાગોળવું કરવા માંગતા નથી.