તમે તમારા લાગણીઓ નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, અને તે તેમને માટે એક માર્ગ બહાર આપે તે જરૂરી છે, પરંતુ જો ગુસ્સો પહેલેથી જ છે ઉપર brims, તે થોડી ધગશ, અંતે સૌથી ખરાબ અટકાવવાની ઉદાહરણ માટે આવા બોક્સીંગ માં કુસ્તી જેવી રમતોમાં સંલગ્ન ડાર્ટ્સ છોડી, એક શૂટિંગ રેન્જ ખાતે શૂટિંગ, અથવા, હોઇ શકે, ગાઢ જંગલમાં સુધી શહેર બહાર જાઓ અને સમગ્ર વિશ્વમાં તેઓ શું તે વિશે વિચારો પોકાર.