ઘણા નિષ્ણાતો જણાવે છે કે તમે દરરોજ વાપરેલા કાર્બોહાઈડ્રેટની સંખ્યા તમારી ઓછી કાર્બ પ્લાનને બનાવી અથવા તોડવી શકે છે.