કોર્ન, ઉકાળેલા, તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ, પણ ઉપયોગી તારણ, કારણ કે તેઓ મોટા જથ્થામાં તમામ વિટામિનો અને ખનિજો જાળવી રાખી છે.