પરંતુ તમે શણગાર-દુકાનના વિકલ્પોથી સાવચેત રહો છો: તેઓ ખાંડ, કાર્બોઝ અને કેલરીમાં ઘણીવાર તમારા કરતા વધારે લાગે છે.