પીરીયડસ ના દુખાવા ને કરે છે દુર : પીરીયડસ દરમિયાન દુખાવો થવાથી મહિલાઓએ ગરમ દૂધ માં ગોળ મિક્સ કરીને પછી આ દૂધ નું સેવન કરવું જોઈએ.