સ્લેન્ડરની પદ્ધતિ અસરકારક છે કે કેમ તે અંગે ઘણા વિવાદ છે, જો કે, જે લોકો તેમના જીવનમાં ફેરફાર કરે છે તેઓ વજન ગુમાવે છે: તેઓ હાનિકારક ખોરાકનો ઇનકાર કરે છે, જિમમાં જાય છે અને સ્લેન્ડર એક અતિરિક્ત સાધનો છે.