પુરાવા સૂચવે છે કે યોગ આસનનું પરિવર્તન, મૂર્તિસ્થાનથી મુદ્રામાં રહેલા નૃત્યમાંથી ઉભરાતું નૃત્ય છે, જેના માટે અમે ટેવાયેલું છીએ તે છેલ્લા 200 વર્ષોમાં મોટે ભાગે બન્યું છે, ભૂતકાળની અડધી સદીમાં વેગ મેળવીને, પરંપરા પર ફિક્સિંગ ભરેલું લાગે છે .