ખાસ કરીને શરીર પર ઉપયોગી અસર કરશે ચોક્કસ ખોરાક ગર્ભવતી જ્યારે તે તળેલી ખોરાક, મેયોનેઝ, નરમ પીણાં, બટાકાની ચિપ્સ, ફટાકડા અને આલ્કોહોલ ખાવાથી બાકાત રહેશે.