જ્યારે તેઓ તમને ચેતવણી આપવા માટે મદદ કરી શકે છે, ઓછામાં ઓછા થોડા સમય માટે, ઘણી સારી વસ્તુ તમને અસ્વસ્થ બનાવી શકે છે અને જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.