તમારા બેડરૂમમાં હ્યુમીડિફાય અથવા વરાળ બાષ્પકામ માટે આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો, જો ઉપકરણ પાસે તેલ વિતરક હોય તો જો તમારી પાસે હ્યુમિડિઅર ન હોય તો, આવશ્યક તેલ વિસારક ખરીદવાનો વિચાર કરો