એકવાર તમે આ દિવસ જાણ્યા પછી, 6 દિવસની પાછળ ગણતરી કરો અને આ છ દિવસ માટે અસુરક્ષિત સંભોગથી દૂર રહો (પાંચ દિવસ પહેલાં ovulation અને જે દિવસે તમે ઓવિક્યુલેટ કરો છો).