નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં, પાણી ઉકળવા એક પણ મીઠું અને ડુંગળી અને ગાજર ઉમેરો, બ્રોકોલી અને ફુલાવર (100 ગ્રામ), મરી ઉમેરો અને 20 મિનિટ માટે રાંધવા.