જો તમે ઉચ્ચ તનાવની સ્થિતિમાં હોવ કે કોઈ ઘટનાથી તમે તાણ અનુભવી રહ્યા હોવ કે કોઈ કામ કરવાનું હોય તેની સમયમર્યાદાનો સામનો કરી રહ્યો હોવ તો તમને મદદ કરવા માટેના વધારાના સર્પોટની શોધ કરો.