કપડા વગર સૂવાથી તમારી ત્વચાને રાહત મળે છે અને તમારી ત્વચા યોગ્ય રીતે શ્વાસ લઇ શકે છે અને તેનાથી બ્લડ સર્કુલેશન પણ સારુ થાય છે.