માર્ગ દ્વારા, તે માત્ર શાર્ક ચરબી નથી, પરંતુ પણ ઓલિવ, અળસીનું માં  કપાસીયા તેલ,  ઘઉં ફણગાવેલાં અનાજ અને અન્ય છોડ પેશીઓ, ઘણા સુક્ષ્મસજીવો છે.