જ્યારે તમે વધુ પાણી પીવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમને મળશે કે તમે ઓછી સોડા, ઓછી કોફી અને ઓછા ઉચ્ચ-કેલરી પીણાં પીવો છો.