તાજા અનેનાસ સ્વાદિષ્ટ અને મીઠાઈ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે ખૂબ જ પાકે છે, જે તેને ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખોરાક બનાવે છે તમે તેને કેવી રીતે સ્લાઇસ કરો છો તેના પર આધાર રાખીને, જાડાઈ અને પહોળાઈ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની માત્રામાં ફેરફાર કરી શકે છે અને તેને ખૂબ જ ઓછુ કરી શકે છે