તંદુરસ્ત સ્પાઇન પર આધારિત અમારી મોટાભાગની ગુણવત્તા જીવન સાથે, આ તમામ મહત્વપૂર્ણ, ખરેખર આપણા શરીરના ખરેખર મુખ્ય ભાગ જાણવા માટે થોડી ક્ષણો લે છે: