તેથી જ્યારે તમે સંયુક્ત રીઅલઇન્ડ અને તમારી જાતને ફરીથી સ્થિર કરી શકતા નથી - એટલે કે, ચળવળ અથવા વ્યાયામ સાથે - આ તમારા અસ્થાયી રૂપે તમારી કેટલીક પીડાને દૂર કરવામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.