હિમા દાસ એ 400 મીટર ની રેસ દોડી ને સ્વુર્ણ પદક મેળવી ભારત નું નામ રોશન કર્યું છે, તે ભારત ની પહેલી એવી મહિલા છે જેમને આઈ એ એફ અન્ડર 20 માં પદક જીત્યું હતું, એમને  માત્ર 18 વર્ષ માં જ એમને આ પ્રસિદ્ધિ મેળવી છે, અહી સુધી પહોચવું એના માટે સહેલૂ નથી પણ બધુ નસીબ પર ના છોડી દેતા તેને સખત મહેનત કરી છે એ આ પુરસ્કાર તેની સાબિતી છે,