Pilates વર્ગોમાં વિવિધ કસરત ફેરફારો સામાન્ય છે એક સારા પ્રશિક્ષક એક વરિષ્ઠ વિદ્યાર્થીને કાર્યક્ષેત્રના સ્તરે નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરશે, અને વધુ પડતા રોકવા માટે કે ધોવા માટે પગલાં લેશે.