-એવા હાઈકિંગ બુટ કે અનુકુળ ન હોય તેવા બુટ કાઢી નાખો જેના કારણે પગમાં ગરમ નિશાન બને છે, જલ્દી આ નિશાન ચાળા માં બદલાઈ જાય છે.