વચ્ચે તફાવત  દિવસ અને રાતની ઊંઘ 4 કલાક હોવી જોઈએ, જો તમે પહેલાં નાનો ટુકડો લગાડવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો તમે ભાગ્યે જ તે મેળવશો.