એવામાં તેમને લાંબા સમય સુધી કમ્પ્યુટર પર આંગળીઓ અને આંખોથી કામ કરવું પડે છે અને સતત કરવામાં આવેલી મહેનત આંખો, ગળુ અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં દુ:ખાવાનું કારણ બને છે. જો તેને ગણકારવામાં ના આવે તો આ એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે. આના સમાધાન માટે કોઇપણ સ્થળે કમ્યુટરનું કામ કરતી વખતે નાની નાની એક્સર્સાઇઝ કરવી ફાયદાકારક રહે છે. જેનાથી આંગળીઓ અને આંખોનો તણાવ દૂર થાય છે, અને કામ કરવાની ક્ષમતા પણ પ્રભાવિત નથી થતી.