તેણે કહ્યું, ખાતરી કરો કે તમે પણ પૂરતી ઊંઘ મેળવી શકો છો, યોગ્ય રીતે ખાઈ શકો છો, અન્ય પરિવારના સભ્યો અથવા મિત્રો સાથે સમય પસાર કરી શકો છો, અને કેરગીવર થાકના ચિહ્નોને ઓળખી શકો છો.