પણ, જો તમે ટ્રેડમિલ અથવા સીડી સ્ટેપર પર હેન્ડ્રેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો તમે તમારી કેલરી બર્નિંગને ઘટાડી રહ્યાં હોઈ શકો છો કારણ કે તમે વર્કઆઉટને સરળ બનાવી રહ્યા છો