ખોરાકમાં વચ્ચેનો અંતરાલ સતત ન રહેતો (મિશ્રણ પાચન કરવા માટે લાંબો સમય રહે છે, એટલે ભોજન વચ્ચેનું અંતરાલ 3-4 કલાકથી ઓછું ન હોવું જોઈએ).