સમજો  શું તંદુરસ્ત જીવનશૈલી  અને અનુસરવા તે દરેકને આપવામાં નથી: ઘણા લોકો, નિયમો જાણીને, જોકે, નિયમો વિના રહેવા માટે પસંદ કરે છે.