ચાલુ આરોગ્ય અને શારીરિક આરામ વચ્ચેનો સંતુલન શોધવી એક મહત્ત્વપૂર્ણ મધ્યમવર્ગીય સોંપણી છે અને મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોન્સ લેવાનું નક્કી કરવું એ ચોક્કસ વિજ્ઞાન નથી.