પોષક શોષણ અથવા ગુદાના મુદ્દાઓ પર તેની અસરની લાંબા-ગાળાની અસરો સમજવા ઉપરાંત, તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે લોકોની યાદીમાં નથી કે જેઓ ખનિજ તેલનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.