પણ  ઝડપી ખોરાક  વજન નુકશાન માટે, તાત્કાલિક અસર લાવવા કરશે નહીં કારણ કે નિયમો અનુસાર તમે વજન ધીમે ધીમે ગુમાવી કરવાની જરૂર છે.