જ્યારે તમે તમારી કોર સ્નાયુઓ વિશે વાત કરો - તે બધા મહત્વપૂર્ણ, બેક-ર્સિટિંગ એબીએસ - તે જ વિચાર લાગુ કરી શકાય છે.