જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છાતીમાં ખાસ્સો ધક્કો આવે છે, તો તે દૈનિક નિયમિત સ્વચ્છતા પ્રક્રિયામાં શામેલ થવું જરૂરી છે, જેનો ઉપયોગ ગરમ પાણીથી સ્તનપાનના ગ્રંથિઓને ધોવા માટે અને ભીના ટુવાલથી સાફ કરવા માટે કરવામાં આવે છે.