જે લોકો આહાર પરિવર્તન સાથે સ્થગિત બને છે તેઓ સામાન્ય રીતે ઓછા ફાઈબર ( દ્રાવ્ય ફાઇબર , અદ્રાવ્ય ફાયબર અથવા બંને) ખાવ છો .