ભૂલશો નહીં કે સ્વયં પરીક્ષા માત્ર પૂરતી ન હોઈ શકે તમને દર 3 વર્ષે એક સમયે ઓછામાં ઓછા એક મૅમોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, અને 40 વર્ષ પછી દર વર્ષે એક પરીક્ષા થવી એ સલાહભર્યું છે.