સૂચક એચ નીચે પ્રમાણે ગણતરી કરવામાં આવે છે: N = 29.4 / H1 * H2; જ્યાં N1 - મહિનામાં કૅલેન્ડર દિવસોની સંખ્યા, અપૂર્ણ વિતાવી; H2 - દિવસોની સંખ્યા કામ કર્યું હતું.