ફેલિક એસિડ ગર્ભવતી મહિલા માટે સારું છે કારણ કે તે વિટામિન-બી૧૨ સાથે મળી લાલ રક્ત કણ ( રેડ બ્લ્ડ સેલ્સ) બનાવવાનં કામ કરે છે.