કોઈ કિસ્સામાં ન બેડ પર જાઓ સવારે તમે ઉઠે છે, કારણ કે મગજ પહેલાથી જ શરૂ કરી દીધી છે અને ત્યાર બાદના સ્વપ્ન શરીર પર માત્ર નકારાત્મક અસરો થશે.