કમનસીબે, સ્કેટિંગ કરતી વખતે ઘટી (અથવા સૌથી ઇન્ડોર પ્રવૃત્તિઓ કરી) લગભગ અનિવાર્ય છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પ્રથમ રમત શીખતા હો ફ્લોર બર્ન્સ કરતાં વધુ મોટી ઇજાઓ અટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ, તમારે હંમેશાં યોગ્ય સુરક્ષા ગિયર પહેરવું જોઈએ-અનુલક્ષીને અસ્વસ્થતા અથવા "અનકોોલ" તેઓ તમને કેવી રીતે અનુભવી શકશે તે ધ્યાનમાં લીધા વગર.