વિજ્ઞાનીઓ અભ્યાસ છે, જે દરમિયાન જાણવા મળ્યું હતું કે એક ચમકતો દિવસે ડિપ્રેશન, ખરાબ મૂડ વિકાસશીલ શકયતા ન્યૂનતમ છે, કારણ કે અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશ મદદ કરે આનંદના હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, અને તે રોગપ્રતિકારક કાર્ય મજબૂત કરવામાં આવ્યું હતું.