નીંદર એ આપણ ને મળેલ એક વરદાન છે, કારણ કે નીંદર એ શરીર ના અંદર ના સ્વાસ્થય માટે તેમજ બહાર ના સ્વાસ્થય માટે પણ ખૂબ સારું છે.