જે લોકોને નાકમાં વારંવાર એલર્જી થઈ જતી હોય તેમણે સવારે ખાલી પેટ 1 ચમચી ગળો, 2 ચમચી આંબળાનો રસ અને ગોળનું સેવન કરવું.