મોમ પોતાની જાતને માટે એક આરામદાયક સ્થિતિ પસંદ કરવી જોઈએ છેવટે, આ પરિસ્થિતિમાં, તેણીને 15 થી 30 મિનિટ વચ્ચે રહેવું પડશે.