જ્યારે ઓવરી એટલે કે અંડાશયની બહાર અંડા આવે છે તો તેને ઓવ્યૂલેશન કહે છે અને સામાન્ય રીતે આ પીરિયડ્સ આવવાના 14 દિવસ પહેલા હોય છે.