આ કદાવર પુસ્તકમાં ઘણાં બધા માહિતી શામેલ છે શા માટે લેખક માને છે કે લોકોને ડાયાબિટીસ મળે છે, આપણા શરીરમાં શું થાય છે, અને કયા ખોરાક છે આ ઉપરાંત વિવિધ ખોરાક પરની વિગતવાર માહિતી, ખાવું કાર્યક્રમો અને વાનગીઓ.