ચરબી બર્નિંગ માટે કેટલો આહાર પ્રોટીન અને ભૂખ દમનના મોટા પ્રમાણમાં વપરાશને કારણે અસરકારક છે, જે ખોરાકની યોગ્ય માત્રામાં ઘટાડો કરે છે.