સામાન્ય રીતે લોકો જમણી બાજુ, ડાબી બાજુ, સીધા અને ઊંઘા અથવા પછી પેટ ના જોરે ઊંઘે છે, પરંતુ ઊંઘતા સમયે સાચી સ્થિતિ એટલે કે પ્રકાર કયો છે, તે તમારે જાણવું બહુ જરૂરી છે.