તે જાણીને વર્થ છે કે પરિચય ઘન ખોરાક સ્વાસ્થ્ય દ્રષ્ટિએ સંબંધિત સમૃદ્ધિ પૃષ્ઠભૂમિ પર સંપૂર્ણપણે હોવું જોઇએ.