તમામ હાનિકારક દૂર કરીને, તમે પહેલેથી જ વજન ગુમાવશો, અને જો તમે સૂચિત યોજના મુજબ ખાવું શરૂ કરો છો, તો પરિણામો વધુ સારી રહેશે (હ્રદયની સંખ્યા પ્રતિ સપ્તાહમાં 0.7-1 કિલો હશે).