પણ પ્રકાશ ડ્રેસિંગ તમારા કચુંબર માટે કેલરી ઘણો ઉમેરી શકો છો, જો તમે કાળજી ન કરશો મોટાભાગની બોટલ પર સૂચિબદ્ધ સેવા આપતા કદ 2 tablespoons છે, પરંતુ તે ખૂબ નાની રકમ છે, ખાસ કરીને જો તમે મેગા-માપવાળી સલાડ જેવા કે હું કરું છું.