પાલકમાં આયર્ન, વિટામિન એ, ફોલેટ, વિટામિન ઇ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર અને પ્લાન્ટ પ્રોટીન હોય છે, જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.