ઘણા લોકોને સુતા પહેલા ભૂખ લાગતી હોય છે. સુવાના થોડા સમય પહેલાજ કાઈ પણ ખાવું, મોટાપો વધારે છે સાથે જ એસીડ રીફ્લ્ક્સ ની સમસ્યા પણ થઈ જાય છે. સાથે જ અમુક ફૈટી ફૂડ આસાનીથી પાચન નથી થતા જે તમારા માટે મુસીબત બની શકે છે.