અન્ય બાબતોમાં આ પાઠ, છાતીના સ્નાયુઓને સંપૂર્ણ રીતે મજબૂત કરે છે, જે, નિયમિત તાલીમની સ્થિતિ હેઠળ, સ્થિતિસ્થાપક અને તંગ બની જશે.