તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા જ્યારે તમે ટીવી જોઈ શકો છો અથવા કમ્પ્યુટર પર કામ કરી શકો છો, ત્યારે વધુ સારા મુદ્રા માટે.