એટલા માટે સોફ્ટ પનીર દૂધ આગ્રહણીય છે એથ્લેટ, બાળકો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને લોકો તબિયત સાથે ખોરાક માં સમાવેશ થાય છે.