જો તમે અહીં સૂચિબદ્ધ દિશાનિર્દેશોનું પાલન કરો છો, અને અહીં અન્ય મહાન સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માહિતીની પુષ્કળ પ્રમાણમાં, તમે તમારા આરોગ્યપ્રદ વર્ષમાં હજુ સુધી હશો.