સાવચેતીનો શબ્દ: ટેનસ એક નિષ્ક્રિય સારવાર છે, અને સૌથી વધુ સફળ સુધારણા કાર્યક્રમો એવા છે કે જે સક્રિય કસરતની આસપાસ બાંધવામાં આવે છે.