તે વધુ સારું છે જો તમને ખાવું કરવાની તક ન હોય તો, એક ગ્લાસ વનસ્પતિનો રસ અથવા કેફિર પીવો,  તેઓ માત્ર ભૂખને ઘટાડે છે, પણ પેટની દિવાલો ઢાંકી દેશે.