એવી બહુ બધી શાકભાજીઓ હોય છે જેમનું સેવન કરવું બિલકુલ સારું નથી લાગતું પરંતુ તેમાં એટલા ફાયદા હોય છે કે લોકો તેને ના ઇચ્છતા પણ ખાય છે.