હું એક ચોક્કસ વર્કઆઉટ બીજામાં દર્શાવીશ, પરંતુ વૉકિંગ, રનિંગ, સ્ટેરમાસ્ટર્સ, ટ્રેડમિલ્સ, લંબગોળ ટ્રેનર્સ, સ્થિર બાઇક્સ, વાસ્તવિક બાઇકો, દમદાટી મશીનો, અથવા, હા, ઍરોબિક્સ અથવા સ્પિનિંગ વર્ગો સાથે મિશ્રણ અને મેળ ખાતી છું.