એકવાર તમે સોલો વર્કઆઉટ શરૂ કરી લો, તે તેના દ્વારા સુધારો લાવવા માટે આકર્ષાય છે, આ ક્ષણે આપના માથામાં જે કંપોઝનું પૉપ થાય છે તે કરો.