ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લોટ સાથે ગરમીમાં માલ લેવા માટે, તે લોકો કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો અને આખા અનાજની ખરીદી કરી શકે છે અને પછી કોઇપણ ગ્લુટેન અનાજને દૂર કરવા માટે સૉર્ટ કરો (અને હા, મેં ઘઉં અને જવના અનાજને ઘણાં વિવિધ પ્રકારની ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ).