" જાણવું કે ત્યાં અન્ય પરિબળો છે જે તમને વધુ વાસ્તવવાદી અને કદાચ, તમારા કાર્યક્રમમાંથી વધુ મેળવવા માટે તમારા વર્કઆઉટ્સમાં ફેરફારોને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે મદદ કરી શકે છે.