બ્રસેલ્સના sprouts થોડા કેલરી ધરાવે છે, તે કેન્સર, હાયપરટેન્શન વિકાસશીલ જોખમ ઘટાડે છે, જન્મજાત ખોડખાંપણ અને ખામીઓ વિકાસ અટકાવે છે.