સ્થાયી કટિ વિસ્તરણ કરીને, તમે તમારા કરોડરજ્જુને ઝડપથી દબાણ મેળવી શકો છો અને ઝડપથી તમારા લક્ષણોને ઉલટાવી શકો છો.