કહેવાય છે કે મશરૂમ આપણા શરીરને અનેક રીતે ઉપયોગી સાબિત થાય છે. કેમકે મસરૂમ ની અંદર રહેલા તત્વો તમારા શરીરની અંદર અનેક પ્રકારના રોગોને દૂર કરવા માટે ઉપયોગી સાબિત થાય છે, અને મશરૂમને અનેક પ્રકારના વાનગીઓ બનાવવા માટે ઉપયોગ થતો હોય છે. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ મશરૂમ માંથી બનતું એકદમ સ્વાદિષ્ટ શાક કે જે તમને કેન્સર અને અન્ય ને લગતી બીમારીઓથી દૂર રાખશે.