વધુ કેલરી બર્ન કેવી રીતે: દરેક વખતે જ્યારે તમે વેક્યુમ સુધી પહોંચો છો અથવા આગળ વધો છો ત્યારે સંપૂર્ણ લંગમાં જાઓ .