સુધારેલ સ્નાયુ તાકાતનો અર્થ એ થાય છે કે તમારા સ્નાયુઓ વધુ અસર શોષી લે છે, જ્યારે તમારા સાંધા પર તણાવ ઓછો થાય છે.