સામાન્ય રીતે, કોઈપણ યોગ્ય પદ્ધતિ છે જેમાં કેટલાક મૂંઝવણ પછી વિચાર પ્રક્રિયા મિલ્ડ ટુકડાઓ લાગણીઓ બદલે તર્ક કરવાની ક્ષમતા પ્રાપ્ત કરે છે.