1. યુનિવર્સિટી ઓફ ટોરોન્ટો દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દિવસમાં 8 થી 12 કલાક કે તેથી વધુ સમય માટે બેસીને વધુ હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું, હૃદય રોગ, કેન્સર અને પ્રારંભિક મૃત્યુ - જો તમે નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો તો પણ.