ઈજા અથવા શરત બગડતા ટાળવા માટે, એક શિક્ષકને શોધવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને ડૉક્ટર અથવા ચિકિત્સકને જોઈ શકે તે માટે યોગ્ય છે અને તમને તેનો ઉલ્લેખ કરવા તૈયાર છે.