આ જ પ્રક્રિયાને કસરત બનાવી રોજ દિવસમાં દસ વાર કરવી, પુસ્તકને આંખથી ૨૦ ઇંચ દૂર રાખી સળંગ વીસ મિનિટ સુધી વાંચવાનો પ્રયત્ન કરવો, ત્યારબાદ પાંચ મિનિટ આંખો બંધ રાખી ફરીથી પ્રક્રિયાને રિપીટ કરવી.