તમે દૂધ, ચા અથવા ગરમ પાણીમાં મધ પાતળું હોય, તો પછી આ પ્રક્રિયા લગભગ 40 મિનિટ અથવા સૂવાનો સમય પહેલાં એક કલાક માં હાથ ધરાયેલા કરવો જોઇએ. લેટસ. તે ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી ઘણી ઉપયોગી પદાર્થો ધરાવે છે.