સ્વયં-કાળજીમાં કૃત્રિમ આંસુનો ઉપયોગ કરીને આંખોને હળવા કરવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા આંખની ખંજવાળ દૂર કરી શકાય છે.