(૧) જો બે-ચાર દિવસની માનસિક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ કે શારીરિક માંદગીને કારણે ઊંઘ ન આવતી હોય અને જે તે પરિસ્થિતિ સુધરતાં ઊંઘ આપોઆપ નોર્મલ થઇ જવાની શકયતા હોય એવી સ્થિતિમાં એક-બે રાત માટે ઊંઘની દવાનો ઉપયોગ, ડોકટરની સલાહથી કરવામાં આવે તો એ વ્યાજબી ગણાય.