ભારપૂર્વક બિનસલાહભર્યા: લાંબા સાયકલિંગ, રોઇંગ, સક્રિય એરોબિક નૃત્ય, સ્કીઇંગ, બરફ સ્કેટિંગ અને ઘોડેસવારી, કોઈપણ કસરત કે વધુ પડતા સ્ટ્રેચિંગ અથવા અચાનક હલનચલન જરૂરી છે, તેમજ તે ખૂબ બેન્ટ પાછળ.