પુશ-અપ્સ, સિટ-અપ્સ, ખભા વોર્મ-અપ અને બેક, વડા પરિભ્રમણ અભિગમ - અને તમામ આગામી કલાક ઊંઘ ચોક્કસપણે એક વિદ્યાર્થી દૂર કરશે નહિં.