25-30 દીઠ 100 ગ્રામ મશરૂમ્સ લગભગ 40 kcal કે આંકડો વધારવા, પરંતુ હજુ પણ આ આંકડો લાગતું નથી કરી શકો છો: જો માત્ર ટામેટાં, કોબી, અને કહો, ઘંટડી મરી, ઘટકો કેલરી અત્યાર સુધી ન હોય વધશે ગુણોત્તર પર આધાર રાખીને ઉમેરવા તે મોટી ત્યારે કેટલી વધારો કેલરી ચિકન સરખામણીમાં  નૂડલ સૂપ.