ત્રીજું, જ્યારે તેની કિંમત superdostupnosti જવ છડેલું અથવા દળેલું ધાન (જવ) આરોગ્ય લાભો ઘણો છે, ખાસ કરીને મૂલ્યવાન પેશી, તે મહાન વિવિધ જમા જઠરાંત્રિય માર્ગના દિવાલો સાફ કરવા માટે છે.