પ્રતિકાર કસરતાનું શરીરનું વજન અને Pilates ગુપ્ત ચટણી દ્વારા પૂરું પાડવામાં આવે છે- વાહન અને પ્લેટફોર્મ બંને સાથે જોડાયેલા ઝરણાંનો સમૂહ.