ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા બોડિબિલ્ડિંગ પ્રોગ્રામમાંથી શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે તમારે રક્તવાહિની કસરતનો સમાવેશ કરવાની જરૂર છે.