નર્સિંગ માતા (ખાસ કરીને પ્રથમ મહિનામાં) નું પોષણ સંતુલિત થવું જોઈએ: ચરબી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સનો શ્રેષ્ઠ ગુણોત્તરનો સમાવેશ કરવા માટે પૂરતી કેલરી સામગ્રી (3200-3600 કેસીએલ) હોય.