ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે જાહેરમાં વાત કરવા ભયભીત છે, સાર્વજનિક ઇવેન્ટ્સ સહભાગી શરૂ કરવા માટે પ્રયાસ કાગળો અને પ્રવચનો ધરાવે છે.