ઠંડી વાતાવરણનો અવરોધો, ખાસ કરીને ઠંડા પાણીમાં સ્વિમિંગ, ઠંડા અિટકૅરીઆ ધરાવતા લોકોમાં લક્ષણોને રોકવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ રીત છે.