કેટલાક કારણોસર, ઘણા માને છે કે ખોરાક ચોક્કસપણે પ્રતિબંધ છે, હકીકતમાં, તે માત્ર એક તંદુરસ્ત  સંતુલિત ખોરાક  હોઈ શકે છે