બ્રેડમાં વધુ પ્રમાણમાં કાર્બ હોય છે એટલે તે સરળતાથી પચતી નથી. ઘણાં લોકોને બ્રેડ ખાઈને કબજીયાત પણ થઈ જાય છે.