ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી સારી આરોગ્ય માટે ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટની શારીરિક પ્રવૃત્તિ સપ્તાહમાં 5 દિવસ સલાહ આપે છે.