જો તમે સરળતાથી સહેલાઈથી મેળવવામાં આવે છે, વધુ વાર ખાવાનો પ્રયાસ કરો ખાતરી કરો કે પૂરવણીઓ જેમ કે, તમે તમારા આહારમાં કેલરી ઉમેરવામાં મદદ કરી શકો છો.