આપની આ સમસ્યા માટે નિયમિત દવા - સ્વચ્છતા અને ખોરાકમાં પરેજી વધારે લાભ કરશે, અને તેમ છતાં હોર્મોનની વધ-ઘટનીપણ અસર તો થતી જ રહેશે પણ આપને તેનું પ્રમાણ ઘણું ઘટી જશે.