હા, અને તંદુરસ્ત વ્યક્તિને પ્રથમ વજન શોધવા માટે કેટલી કેલરીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને હજુ સુધી તમારા શરીરને હાનિ પહોંચાડવાની જરૂર નથી.