તે ત્રણ હ્રદય દર ઝોનમાં કુલ દૈનિક મિનિટોને ટ્રેક કરે છે: તીવ્ર-તીવ્રતા ફેટ બર્ન ઝોન (મહત્તમ મહત્તમ 50-69%), તીવ્ર-તીવ્રતાવાળા કાર્ડિયો ઝોનમાં (મહત્તમ 70-84%), અને પીક ઝોન (85% અને ઉપર)