તમે ક્યાં તો તમારા હાથમાં રહી શકો છો અથવા આગળ આગળ વધો છો અને તમારા આગળના ભાગને તમારી સામે ફ્લોર પર આરામ કરી શકો છો અથવા સંપૂર્ણ રીતે તમારા હાથને તમારી સામે લગાવી શકો છો.