તમે જીમમાં જઇને કસરત કરતા હશો અથવા અન્ય ફ્રિ-હેન્ડ એબ પણ કરતા હશો પરંતુ પેટ ઓછુ કરવા માટે યોગાસન એ બેસ્ટ ઉપાય છે.