મુક્ત રેડિકલ્સ સામે લડવામાં ચાંદી શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે, અને આ ધાતુમાં ખોરાક ખાવાથી મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ મળે છે.