આવી ઇજાઓ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, તીક્ષ્ણ ઘૂંટણની વિસ્તરણ, ઘૂંટણ પર અતિશય અને લાંબી તાણ (અયોગ્ય સાઇકલિંગ).