વધુમાં, વિપરિત સ્નાન કેવી રીતે કરવું તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, નહીં તો શરીરને હીલિંગ કરવાની આ પ્રક્રિયામાંથી કોઈ ફાયદો થશે નહીં.