જો તમે તમારા લિપિડ સ્તરને ઘટાડવા માટે કાળા બીજનો પ્રયાસ કરવાનું નક્કી કરો છો, તો તમારે સૌ પ્રથમ તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવી જોઈએ.