ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સનો તમારા ઇનટેકમાં વધારો થવાની સંધિવાને મદદ કરી શકે છે.