ભોજન કર્યા પછી તમને ભૂખ્યા લાગે છે - સૂકા સફરજનના 3-4 સ્લાઇસેસ ખાવ, અને જ્યારે તમે  સૂકા ફળ  ચાવશો તો સંતૃપ્ત સંકેત મગજ સુધી પહોંચશે.