ઉદાહરણ તરીકે, બોડિબિલ્ડરો અને એથ્લેટ સામેલ  વજન તાલીમ,  શાંતિથી વજન તાલીમ હાથ ધરવા અને આ ઇજા વિચાર ભયભીત પ્રયત્ન કરવાની તક કદર કરશે.