તેથી ખોરાકમાં વળગી રહેવું તેટલું જ અઘરું નથી કારણ કે તે ઉપયોગમાં લેવાતું હતું, અને તે કદાચ શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ પૈકી એક હોઇ શકે છે જે તમે તમારા ભવિષ્યના આરોગ્ય માટે કરી શકો છો.