જો તમે ઝડપી ખાતા હોય અને શરીરના બાંધાનો પણ ધ્યાન ન રાખો, ભુખ્યા પેટે અચાનક જ ખાવા બેસો ત્યારે ઓવરઇટિંગની સમસ્યા થઇ શકે છે.