હકીકતમાં, વૃદ્ધોને નાના પુખ્ત વયના લોકોની જરુર પડે છે મેલાટોનિન સ્તર, તંદુરસ્ત વ્યક્તિઓમાં, વય સાથે ઘટાડો થતો નથી.