તમારા શરીરમાં તમે મસાજ ચિકિત્સક પાસે જવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, પરંતુ ટ્રિગર પોઇન્ટ ખૂબ ચંચળ છે; તેઓ એક તકનીકનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ સંબોધિત કરવાની જરૂર છે જે જરૂરી નિર્દિષ્ટ દબાણને લાગુ કરશે.