તમારી પેલ્વિક સ્નાયુઓમાંથી હ્રદયતા ઉભી થવાની કલ્પના કરો, તમારા કોલોન - વોર્મિંગ, સુખદ અને શાંતતા દ્વારા તેનું કાર્ય કરી રહ્યા છે.