જો તમે હેલ્ઘી અને ફિટ રહેવા ઈચ્છો છો તો તમે ગાયના દૂધનો ઉપયોગ કરો તે હિતાવહ છે. Loading. . . દૂધ એક પોષ્ટિક આહાર છે.