આ યુકિતઓ એક્યુપ્રેશર (ચોક્કસ પોઈન્ટ પર દબાવીને ઉપચાર) પર આધારિત છે અને મનને ઉપસ્થિત કરે છે (વડા પ્રસ્થાપિત કાર્યક્રમોમાંથી સફાઇ) આ પધ્ધતિઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા એ છે કે આપણે એકસાથે ચોક્કસ બિંદુઓ પર કાર્ય કરીએ છીએ અને સમસ્યા પર અમારો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ.