પ્રથમ, તમારી ક્રિયાઓની સૂચિ પર જાઓ તમને લાગે છે કે વિચારો દ્વારા ચેક ગુણ મૂકો, જેના વિશે તમે શંકાસ્પદ છો અને તમને લાગે છે કે તમે બિનજરૂરી અથવા અવિવેકી છો તેના દ્વારા પ્રશ્ન ચિહ્ન મુકો.