જ્યારે ખૂબ ઝડપથી ચાલી અથવા સાયક્લિંગ ચલાવતું હોય ત્યારે તમારા શરીરને પૂરતી ઊર્જા મેળવવા એનારોબિક મેટાબોલિઝમ તરફ વળે છે.