શું રાત્રે જાગીને તમે તારા ગણો છો ? આજકાલ લાખો લોકોને ઉંઘ નહીં આવવાની સમસ્યા છે. લોકો હવે પહેલાંની જેમ 8 કલાકની પુરી ઉંઘ પણ નથી લઈ શકતા. આ સમસ્યાને તમે સ્લિપિંગ ડિસઓર્ડર્સ પણ કહી શકો. તમને ઉંઘની આ સમસ્યાઓ અનેક બિમારીઓ તરફ દોરી જાય છે. તે તમને બિમાર પાડી શકે છે, માનસિક તાણમાં મુકી શકે છે, તમને ડિપ્રેસ કરી શકે છે અને બીજી પણ ઘણી બધી સમસ્યાઓ ઉભી કરી શકે છે. તમે કદાચ આ માટે બીજા ઘણાબધા નુસખા અજમાવી ચુક્યા હશો પણ તમને કોઈ જ લાભ નહીં થયો હોય. પણ શું તમે ક્યારેય ચા પર હાથ અજમાવ્યો છે ? ના, અહીં આપણી રોજની સવારવાળી ચાની વાત નથી થતી. રાત્રે સુતા પહેલાં પીવાવાળી ચાની વાત થઈ રહી છે. તો ચાલો જાણીએ આજે એવી વિવિધ ચા(ઓ) વિષે જેને પિતાં જ તમને ઘસઘસાટ ઉંઘ આવી જશે અને બીજા દિવસે તમે તાજગીનો અનુભવ કરશો.