આજની ખૂબ જ વ્યસ્ત લાઈફ સ્ટાઈલમાં રજાઓ માટે સમય કાઢવો જોઈએ જેનાથી સ્ટ્રેસમાંથી તો રાહત મળશે સાથે હ્રદયની બીમારીઓથી પણ બચી શકાશે.