વૈકલ્પિક પ્રકારો અને તીવ્રતા, તમારા સ્નાયુઓ, તમે સ્થિતિ પકડી શકે છે, તમે અસરકારક રીતે અને ઝડપથી ચરબી બર્ન કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.