અને ક્રમમાં લાંબા સમય સ્વાસ્થ્ય અને આકાર રાજ્ય પુનઃસ્થાપિત કરવાની જરૂર નથી ચાલુ રાખવા માટે, તે ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતથી આંકડા જાળવણી કાળજી લેવા માટે વધુ સારું છે, તે હકારાત્મક અસર માત્ર ગર્ભવતી માતા પર, પણ બાળક માટે છે.