આ માટે કોઇ દવા કારગત નહીં નીવડે, તમારે તમારી જીવનશૈલી બદલીને થોડા વ્યાયામની તેમજ ભોજનમાં થોડો કંટ્રોલ કરવાની જરૂરત છે.