વસંતમાં મારી ઉપર લાવવા જેથી સખત મહેનત ન હતી, તો તમે ઓછી કેલરી અને તંદુરસ્ત ખોરાક, જે મોટા ભાગના સંપૂર્ણપણે ઊર્જા સાથે શરીર ચાર્જ ખાય વિટામિનો સાથે તે સંસ્કાર કરવાની જરૂર છે અને સામાન્ય રીતે મૂડ અને લાગણીશીલ રાજ્ય સુધારવા માટે મદદ કરે છે.