સતત મોડી રાત સુધી કામ કરવું અને તેમાં જોડાયેલા રહેવું ના ફક્ત તમને તણાવ આપે છે અને ઉંઘ પર અસર પડે છે જેથી આ ડિપ્રેશનમાં પરિવર્તન થઇ શકે છે.