તમે આઈબીએસ-ફ્રેન્ડલી વર્ઝન સાથે તે કરી શકો છો, અથવા તમે થોડીક સ્વાદિષ્ટ પ્રોટીન સાથે તમારા સૂપ્સ અને સલાડને ટોચ પર વાપરી શકો છો.