કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીનું સંપૂર્ણ ગુણોત્તર મેળવવા માટે તે કેટલીક અજમાયશ અને ભૂલ લઈ શકે છે જે તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ રીતે કરવા માટે મદદ કરશે.