ડોકટરની હરિત પ્રકાશ સાથે, કોઈ વ્યક્તિ જે રોગિષ્ઠ રીતે મેદસ્વી હોય છે તે બે સપ્તાહથી વધુ સમય માટે સુરક્ષિત રીતે તબક્કો 1 પર રહી શકે છે, પરંતુ બે મહિના કરતાં વધુ નહીં; તે લાંબા ગાળાની આહાર યોજના બનાવવા સલામત નથી.