પરંતુ હવે તમારે આ વિશે બહુ ટેન્શન લેવાની જરૂર નથી કારણકે આજે અમે તમારી માટે લાવ્યા છીએ એક ખાસ આસન, જે તમારી પર્સનાલીટી ડેવલપ કરવામાં ભજવે છે મહત્વનો ભાગ. . ચરણ ઉદ્ધૃતાસન કરવાની રીત