જો જમીન બંધ બતાવવાનું દબાણ તમારા માથાને સ્પીન બનાવી રહ્યું છે, તો ઊંડો શ્વાસ લો અને આ માર્ગદર્શિકા તપાસો, જે તે દ્વારા તમને જવામાં આવશે.