એક સાથે પાણી પીવાથી જાડાપણુ વધવાનો સતત ડર બન્યુ રહે છે આથી પાણી થોડા પ્રમાણમાં વધારે માત્રામાં પીવુ જોઇએ અને દિવસમાં લગભગ ૨-૪ લીટર પાણી જ‚ર પીવુ જોઇએ. Loading. . .