☀ સુર્ય પ્રકાશ દ્વારા : સુર્યપ્રકાશમાંથી નીકળતા અલ્ટ્રા વાયોલેટ B કિરણ આપણી ત્વચાના સંપર્કમાં આવતા વિટામીન D પ્રોડ્યુસ થાય છે.