ડોક્ટરો અને nutritionists અનુસાર, રક્ત મજબૂત જાડુ (ડેરી ઉત્પાદનો, બટાટા, કેળા) છોડી જરૂરી નથી, પરંતુ તે વપરાશ અને જથ્થો ફ્રિક્વન્સી નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી છે.