રમતમાં આસપારમના ઉપયોગની લોકપ્રિયતા એ હકીકત દ્વારા અનુકૂલન કરવામાં આવે છે કે તે હૃદયના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે અને સ્નાયુ ખેંચાણ દૂર કરવા મદદ કરે છે.