કોઈપણ પ્રવૃત્તિ, ખાસ કરીને બચાવની ખાતરી ધ્યાનમાં રાખીને, આવા અવ્યવસ્થિત વિચારો પરથી એક વ્યક્તિને વિચલિત અને ઉદભવ રોકી શકે  ગભરાટ.