હકીકત એ છે કે વજન ઘટાડવું ઘણું જ મુશ્કેલ છે અને દૈનિક પ્રેરણાનું સંચાલન કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ ખૂબ સખત ભાગ છે.