જો તમે પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ, અસ્થિભંગ, અથવા અન્ય પ્રકારના આઘાતજનક ઈજાને ટકાવી રાખતા હો તો પગની સંયુક્તની કોમલાસ્થિ ઇજાને સંવેદનશીલ હોય છે.