જો આપણે કોબી તમામ પ્રકારના ધ્યાનમાં, કોબીજ પોષક ઉચ્ચ સામગ્રી અને તેમના ઉત્તમ ડાઇજેસ્ટીબીલીટી કારણે સૌથી મૂલ્યવાન માનવામાં આવે છે.