Ritmirovanie અને મગજ પ્રવૃત્તિ સમાવેશ કસરત વિચાર, એકાગ્રતા, પ્રવૃત્તિ, અને હકારાત્મક વિચારસરણી સ્પષ્ટતા પ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે સમૂહ સમાવે છે.