‍♂️ દોરડા કુદવાથી તમારા પગ અને કમરની ચરબી પણ ફટાફટ ઓગળે છે, આજની મહિલા પોતે સુંદર દેખાવા ઘણો મેકઅપ કરે છે પણ કમર અને પગની ચરબી તેની સુંદરતા બગાડે છે, પણ આ કસરત દરરોજ નિયમિત કરવાથી તમારો આ પ્રશ્ન પણ એકદમ ઉકેલાઈ જશે.