જો તમને એમ લાગે કે તમને પીવું જોઈએ તે નક્કી કરવા માટે તમારે અમુક માર્ગદર્શિકાની જરૂર છે, નીચેના બિંદુ તરીકે નીચેનાનો ઉપયોગ કરો.