જે સ્ત્રીઓ નિયમિત રીતે યોગ કરતી હોય તેમણે પોતાની પ્રેગ્નન્સીના મહિનાઓએ દરમિયાન પોતાના યોગ રુટીનોમાં હળવો ફેરફાર કરવાનો હોય છે.