છાશ પ્રોટીન BCAA ની ઊંચી સાંદ્રતા ધરાવે છે, અને તેથી તે બૅડબિલ્ડર્સ દ્વારા પ્રોટીન હચમચાવેમાં ઉપયોગ માટે પસંદ કરી શકાય છે.