જો તમે તેમને લેતા હોવ તો તમારે સાઇકલિંગ જેવી વસ્તુઓ ટાળવી જોઈએ અથવા ટ્રેડમિલ જેવા યાંત્રિક સાધનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.