આ ખોરાક અર્થ એ છે કે તમે ખાય છે  પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ ખોરાક  અને ફાઇબર, તેમજ B વિટામિન્સ અને વિવિધ ટ્રેસ તત્વો છે.