જો તમે સવાર મા નાસ્તો ના કરો તો તમારુ પેટ ખાલી રહે છે અને પેટ મા અમુક પ્રકારની રસાયણિક પ્રક્રિયાઓ થવા માંડે છે જે તમારા શરીર મા એસીડિટી ની સમસ્યા ને ઉત્પન્ન કરે છે.