સૂર્યથી તમારી ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો છો તે એક વ્યાપક-સ્પેક્ટ્રમ સનસ્ક્રીન પહેરવાનો છે, ઓછામાં ઓછા 30, દરેક એક દિવસ એસપીએફ સાથે.