વિવિધ વાનગીઓમાં એલચીનો ઉપયોગ કરીને, તમે શરીરને અધિક પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે સંપૂર્ણપણે મદદ કરશે, ખાસ કરીને જો તમે સાધારણ ખાય અને મીઠી અને ફેટીને મર્યાદિત કરશો તો.