બીજો એક રસપ્રદ વિષય છે, જેમાં ચાંદીની કેરીમાં મેંગોસ્ટિનો વિટામીનનો સમાવેશ થાય છે, તેથી અહીં તે બી, એ અને ડી ગ્રૂપ ધરાવે છે.