આપણા પગ મોજા, બુટ અને સતત ડસ્ટ સાથે રહેવાથી તેમાં ઇન્ફેકશન થવાના ચાન્સ વધી જાય છે. એવામાં પગની માવજત ખુબજ જરૂરી છે. અત્યારની લાઇફસ્ટાઇલ મુજબ સેલ્ફ પેમ્પરીંગ પણ ટ્રેન્ડીંગ છે. સૌપ્રથમ પગના નખને સાફ કરીને કટીંગ કર્યા બાદ ફાઇલ કરવું જરૂરી છે.