અને નિરર્થકતામાં પ્રતિરક્ષાને ટેકો આપતા કૃત્રિમ વિટામિન્સ અને સપ્લિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ ન કરવા માટે, કુદરતી ઉત્પાદનોનો લાભ લેવા શ્રેષ્ઠ છે જે હંમેશા આપણા શરીરની નજીક છે.