તમને જણાવીએ કે છેલ્લે મીરમૈન અંતે નોંધે છે, “જે આહારથી તમારા શરીરમાં ઓછી ઊર્જા આવતી હોય તે તમારું વજન ઘટાડવામાં બહુ મદદરૂપ સાબિત થશે.