જો કે, આ નોંધવું યોગ્ય છે કે આ અભિગમ ખોટો છે, કારણ કે તમે લાંબા સમય સુધી તાલીમ દ્વારા સુંદર સ્નાયુઓ બનાવી શકો છો.