તે સોલ્યુબલ અને ઇનસોલ્યુબલ ફાઇબરનું પ્રમાણ વધારે છે જે તમારા પાચનને યોગ્ય રાખે છે અને તમારા પેટને પણ લાંબો સમય સુધી ભરેલું રાખે છે.