તમે સમજો જોઈએ કે તમારા શરીરને તે શું હતું જ્યારે છેલ્લા સમય તમે રમાય રમતો કરતાં અલગ છે, જેથી તમે શરૂઆતથી શરૂ કરવા માટે હોઈ શકે છે.