સામાન્ય સ્લીપ સાઇકલવાળા લોકો માટે, આ અર્થમાં છે, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન જ્યારે દવાનો ક્રિયા સૌથી વધારે હોય છે ત્યારે જ્યારે લોહીનું દબાણ સૌથી વધુ હોય છે અને તે સમયે ધીમો પડી જાય છે જ્યારે મોટાભાગના લોકો ઊંઘ માટે તૈયાર રહે છે.