જો મદદ કરતું નથી, તો તમે સ્તર પર તેમના હાથ કડી ભોગ પાછળ ઊભા કમર સ્તરે સ્વીકાર જરૂર  ઉરોસ્થિ  (છાતીનું નીચલા ધાર).