જરૂરી વજન લુઝ 10-20 કિલો 5 દિવસ જરૂર હોય, તો 20-30 દિવસ વધારાનું સમૂહ અર્થ એ થાય કે પ્રથમ તબક્કામાં 7 દિવસમાં વિસ્તૃત કરવામાં આવશે.