તમારા જન્મ નિયંત્રણના વિકલ્પો વિશે જાણકાર હોવાનો વિચાર સારો છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટર તમને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમારે શું કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ - આ તે કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી છે, અને તેમને તમારા જેવા જ સ્ત્રીઓ સાથે કામ કરવાનો અનુભવ છે.