તમે બાળકને ફળ જેમકે - સફરજન, નારંગી, કેળા, કેરી અથવા કોઈ પણ અન્ય ઋતુનું ફળ આપી શકો છો જેથી તમારા બાળકને યોગ્ય માત્રામાં ફાઇબર અને મીનેરલ્સ મળશે.