સવારના સમયે દાંત સાફ કરતી વખતે જમના હાથનો અંગુઠો મોઢાની અંદર લઇ જઈને તેનાથી તાળવા સાફ કરવાથી વાળ ખરવા, નજલા-જુકામ અને કફ દોષ દુર થવા લાગે છે,રાત્રે સુતા પહેલા નાભિમાં સરસીયાનું તેલ લગાવવાથી હોઠ નહી ફાટે, દૂધ સાથે મચ્છી, નમકીન, ખાટું ખાવાથી ચામડીના રોગની શક્યતા વધી જાય છે, જે બાળક મોડેથી બોલવાનું શરુ કરે છે કે ઓછું બોલે છે, તેમણે પાણીનું સેવન વધુ પ્રમાણમાં કરાવો, એક સાથે વધુ પાણી પીવાથી કફ વધે છે,એટલે પાણી મોઢામાં રોકી રોકી ને મમળાવી મમળાવી ને પીવો, ભોજન પછી, ન્હાતા પહેલા, સુતા પહેલા પેશાબ કરવા જરૂર જાવ.