સૌ પ્રથમ, તે મર્યાદિત કરવું જરૂરી છે, અને ફેટી, મીઠું, ધૂમ્રપાન કરેલા ખોરાકથી પણ સંપૂર્ણ રીતે ઇન્કાર કરે છે.