તમારા માટે તે લેવાનો સમય (અને અન્યને નોટિસ) વજન ઘટાડવાનાં પરિણામો વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં બદલાઈ શકે છે તમારા શરૂઆતી કદ અને તમારી આહાર યોજના સહિત ઘણા પરિબળો, મોટા તફાવત કરી શકે છે.