જૂથ બી માંથી રોગપ્રતિરક્ષા માટે વિટામિન્સ જરૂરી ઊર્જા, જે તમામ શરીરના સિસ્ટમો સરળ કામગીરી માટે જરૂરી છે પેદા કરવા જરૂરી છે.