તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક પાસે તમારા પીટી પ્રોગ્રામના ભાગરૂપે તમે તમારા જંઘામૂળ સ્નાયુઓ, અથવા હિપ ઍડક્ચર્સને ખેંચી શકો છો.