અહીં વિવિધ ઇજાઓ પર બરફનો ઉપયોગ કરવા માટેના કેટલાક ગુણ અને વિપક્ષ છે અને બરફમાં દુખાવો થવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે લોકોની સૌથી મોટી ભૂલો થાય છે.