રક્તવાહિની કસરત સાથે પ્રસન્ન લેટિન સંગીતનો ઉપયોગ કરીને, ઝુમ્બા ઍરોબિક નૃત્ય છે જે ઘણી બધી મજા અને શીખવા માટે સરળ છે.