રેસ્ટોરન્ટમાં જવાનું પહેલાં, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની બાબતે તમે કેવી રીતે કડક રહો તે અંગે કેટલાક નિર્ણયો લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.