- 3 ગ્રામ ચારોળીને દૂધની સાથે પીસીને એકદમ ઝીણી પેસ્ટ બનાવી લો. . આને 50 ગ્રામ દૂધમાં ભેળવીને ચહેરા, ગળા ને હાથ પર લગાવી લો.