બધા પછી, તે પહેલાં કહેવામાં આવ્યું હતું કે, તે એક ઉચ્ચ કેલરી પૂરક છે અને જો તમને એ હકીકત વિશે શંકા હોય કે તમે તાલીમમાં તમામ કેલરીનો ઉપયોગ કરી શકશો તો, તમારા પ્રોટીનની મર્યાદાને મર્યાદિત કરવાનું વધુ સારું છે.