પરંતુ, તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીને સુરક્ષિત રાખવા માટે, કેટલાક સામાન્ય અર્થોનો ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે ખૂબ મદ્યાર્ક પીતા ટાળો, જે તમને ગરીબ નિર્ણયો લેવાનું કારણ બને છે અને તમારા શરીરને બીમારી માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે.