તે સાચું છે કે એકલા અને નિરંકુશ, ક્રેનબૅરી લગભગ સંપૂર્ણ આહાર ખોરાક છે, કારણ કે તે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને કેલરીમાં નીચા હોવાથી પોષક મૂલ્ય અને ફાયબરમાં ઊંચી છે.