વરીયાળીની ચા માં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, અમીનો એસીડ, વિટામીન એ, બી કોમ્પ્લેક્સ, વિટામીન સી અને ડી જેવા તત્વો હોય છે જે આપણા શરીરના સ્ટેમિના વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે.