જ્યારે તમે કોઈ હિલ ચલાવો છો, ત્યારે તમે એક જ સમયે આગળ વધો છો અને આગળ વધો છો, તેથી તમે સખત કામ કરી રહ્યાં છો અને જ્યારે તમે ફ્લેટ મેદાન પર ચાલી રહ્યાં છો ત્યારે કરતાં વધુ સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો.