જો તમે એક સમયે 30 મિનિટથી વધુ સમય માટે ચાલતા હોવ, તો તમને અતિ લવચીક ઓછામાં ઓછા જૂતા પૂરી પાડવા કરતાં વધુ સપોર્ટની જરૂર પડી શકે છે.