ક્રોસ ક્રોસ બાહ્ય જાંઘ એ ગ્લુટ્સ, હિપ્સ અને અલબત્ત, બાહ્ય જાંઘને નિશાન બનાવવા માટે એક ઉત્તમ ચાલ છે.