જ્યારે આ જરૂરિયાતને પૂર્ણ કરવા માટે ફાયબર પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, ત્યારે એ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કે તમે તેને સ્વસ્થ આહાર ખાવા માટે અવેજી તરીકે ઉપયોગ કરો છો.