આને અવગણવા માટે, દિવસના સખત શાસન અને જીવનની અસ્થિમજ્જાઓના પ્રથમ દિવસથી શરૂ થતી કેટલીક અન્ય ભલામણોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે.