ખાસ તો દોડ પત્યા પછી તલના તેલનું માલીશ અને શકય હોયતો પંદર દિવસ અથવા એક મહિના સુધી એરંડીયા તેલનું માલીશ કરવું સવારે તડકામાં રહીને નાહવા જવું જેથી હાડકામાં જે શકિતઓ ગઈ છે.