આહાર સહન કરવું સરળ છે વનસ્પતિ સૂપની માત્ર એક સેવા પછી વજન ઘટાડવા માટે, ફાઇબરથી ભરપૂર, લાંબા સમય સુધી ચાલે છે તે પછી સંતૃપ્તિની લાગણી.