એ જ છે કે તમારે શું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ - સંશોધનાત્મક જોખમ પરિબળો અને ક્રિયાઓ જે તંદુરસ્ત સાંધાને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.