બેઠાડું જિંદગી, વધુ પડતા ઘી-તેલવાળો ખોરાક જાડાપણાને નોતરે છે અને જાડાપણાને કારણે હાઇબ્લડપ્રેશર અને ડાયાબિટીસ જેવી તકલીફો ઉદભવે છે.