સૌથી સામાન્ય સખ્તાઇ અને પ્રક્રિયા કઠિનતા માટે અને સાથે સાથે એક જીવ બનાવવું તાકાત, તણાવ, રાહત ક્રેકીંગ અટકાવે છે.