ચાલીએ કે સુઇએ ત્યારે તેની પર લોડ આવતો નથી, પરંતુ બેસી રહીએ ત્યારે ખુબ લોડ પડે છે આજે નાની ઉંમરમાં જ વ્યક્તિ કોલેસ્ટ્રોલ, બ્લડપ્રેશર અને ડાયાબીટીસ જેવા રોગોથી પીડાવા લાગે છે.