આંખોની કસરતો, શરીરની મૂવમેન્ટ સાથેની બ્રીધિંગ એક્સરસાઇઝ, સૂર્યનમસ્કાર, નાડીશોધન અને ભ્રામરી પ્રાણાયામ, ત્રાટક જેવી કેટલીક બાબતો છે જે આંખોની તંદુરસ્તીમાં લાભ કરે છે.