જ્યારે તમે રાત્રે બધું જ કામ પતાવીને પરવારી જાઓ અને સુવાની તૈયારી કરો તે વખતે તમારે તમારા સબકોન્શિયસ માઇન્ડને હકારાત્મક ખોરાક પુરો પાડવાનો છે.