કેલ્શિયમ સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે, યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કેલ્શિયમ શોષણ સાથે સહાયતા માટે મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન ડી જરૂરી છે જેથી તમે તમારા પુરવણીના મહત્તમ લાભ પ્રાપ્ત કરી શકો.