આપણે શું ખાઈએ છીએ અને આપણે કેવી રીતે ખાઈએ છીએ તેનું વિશ્લેષણ કરીને જ આપણી મોટાભાગની પેટની સમસ્યાઓ જેવી કે ગેસ, શરીરનું ફૂલાવવું અને અપચામાં આયુર્વેદ સરળ ઉકેલ આપી શકે છે.