પરંતુ તાજેતરમાં એક સંશોધનમાં પ્રકાશિત થયું છે કે નારિયેળ પાણી, કોકોનટ ફ્લેક્સ, કોકોનટ કૂકીઝ, કોકોનટ આઈસ્ક્રીમ સુધ્ધાં તમારી વજન ઉતારવામાં મદદ કરી શકે છે.