વિપુલ પીણા કોઈપણ ખોરાકનો ફરજિયાત નિયમ શરીરને નુકસાન ન કરવા માટે, શરીરમાંથી પાછી ખેંચેલી પ્રવાહીના અનામત ભરવા બદલ, ઘણું પીવું જોઈએ.