હકીકત એ છે કે તે દૂધ જેવું સુધારો કરે છે તે એક દંતકથા છે ડ્રિંક્સ માત્ર પેશીઓને સોજો અને ખેંચાતો, શરીરમાં પ્રવાહી રીટેન્શનમાં યોગદાન આપ્યા સિવાય.