તે તીવ્ર વર્કલોડ ના તણાવ ટાળવા માટે મદદ કરે છે, કારણ કે જે ઝડપથી આરોગ્ય અને ઘટાડો રોગપ્રતિરક્ષા બગડવાની શકે છે.