લવચિકતાના નુકશાન, સંયુક્ત નુકસાન, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકારકતામાં વધારો (વધતા કોર્ટીસોલ સ્તરોને કારણે), અને ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરોમાં ઘટાડો થયો છે જે અતિશય તાલીમના પરિણામ છે.