રોજ ગાજરના 100 ગ્રામ હલવામાં એક ટીપુ આકનુ દૂધ મિક્સ કરો અને પછી તેને ખાશો તો મર્દાનગી વધે છે અને શરીર પુષ્ઠ થાય છે.