વધુમાં, માછલી અને શાકભાજી બાળકના વિકાસ માટે ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં પોષક તત્ત્વો હોય છે, અને તેથી જો સેનિટરી શરતો જોવામાં આવે છે, તો તેઓ ભાવિ માતાના ખોરાકમાં શામેલ હોવા જોઈએ.