કારણ કે નર્વસ અને ભાવનાત્મક તણાવ રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે તે તણાવ ટાળવા જોઈએ, અને એ પણ આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો પેદા કરે છે.