આ ઉપરાંત ડ્રાયફ્રૂટ એટલે કે બદામ, પિસ્તાં, અખરોટ માપસર લેવાથી તેમાં આવેલાં પ્રોટીન અને ફાઇબર્સ વારંવાર લાગતી ભૂખથી દૂર રાખે છે.