તણાવ: તણાવ, અસ્વસ્થતા, અને ચિંતાઓ બધાને અનિદ્રા પેદા કરી શકે છે, ખાસ કરીને જેઓ ક્રોનિક રોગથી લડી રહ્યા છે, જેમ કે કેન્સર.