ટોમેટોઝ માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે કારણ કે તેઓ ઘણા વિટામિન્સ (આરઆર, બી 6, બી 2, એ, ઇ, કે અને અન્ય) છે.