આજકાલની દોડ-ભાગ વાળી જિંદગીમાં તંદુસ્ત રહેવું છે ખૂબ જ જરૂરી. અને માટે જ આપણે આપણાથી બનતા પ્રયત્નો કરતા હોઇએ છીએ. પણ તેમ છતાં એક વસ્તુ છે જેને આપણે કરીએ છીએ નજરઅંદાજ.