શરીરના કદ અને તાકાતની વૃદ્ધિ માટે તેઓ બિન-સ્પર્ધાત્મક પ્રવૃત્તિઓમાં હજુ પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે.