જો તમે ક્લાસિકલ વર્ઝન સાથે તુલના કરો છો, તો નિતંબ અને હિપ્સને વધુ ભારે લોડ કરે છે, પરંતુ બેક સ્નાયુઓમાં ઓછા પ્રમાણમાં સામેલ છે.