એકવાર તમે સુધારેલા કમર રોમ, હિપ, અને કોર તાકાત મેળવી લીધા પછી, તમારા અગાઉના સ્તરના કામ અને મનોરંજનમાં પાછા આવવામાં તમારી મદદ માટે ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓ પર કામ કરવાનું શરૂ કરવાનો સમય હોઈ શકે છે.