આ રુટ શાકભાજી નિયમિત વપરાશથી થાય છે,જે રાત્રિના અંધત્વને ઉપચારમાં મદદ કરે છે અને કુદરતી રીતે આંખોની દૃષ્ટિ સુધારે છે.