કાવતરાં અને પ્રાર્થના માટે અભિગમની ગંભીરતાને મજબૂત કરવા અને ખાતરી માટે વજન ગુમાવવા માટે, અહીં કેટલાક નિયમો છે જે નિરીક્ષણ માટે યોગ્ય છે: