મુખ્ય ઘડિયાળ એક વિસ્તાર છે જેને સુપ્રાશિયસેટિક ન્યુક્લિયસ કહેવાય છે, તે અગ્રવર્તી હાયપોથાલેમસની અંદર જોવા મળે છે.