થકવી ખોરાક - એક અકસીર ઉપાય નથી, પરંતુ કસરત યોગ્ય રીતે પસંદ કરવામાં ખોરાક સાથે જોડાઈ ચહેરો કાયાકલ્પ માં મદદ કરશે.