તેમીન બી 6 અથવા પાયરિડોક્સિનમાં - પ્રોટીન ચયાપચયમાં ભાગ લે છે અને ચેતાતંત્રની સ્થિતિ અને લોહીની રચનાને અસર કરે છે - પૂરતા પ્રમાણમાં લાલ રક્તકણોનું ઉત્પાદન.