ઘણાં તંદુરસ્ત નાસ્તો, પીણાં અને તંદુરસ્ત ખોરાક આપતાં અને ઘરમાં જંક ફૂડ ન હોવાને કારણે વધુ સારી રીતે ખાવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.