સંશોધનકર્તાઓએ સ્વ્સ્થ યુવા અને મિડલ એજના પુરુષો તેમ જ હૃદયની બીમારીનું જોખમ હોય તેવા મતલબ કે બ્લડ પ્રેશર અથવા સ્થૂળતા ધરાવતા હોય તેવા યુવા પુરુષોના એક જૂથ પર ટૂંકાગાળા માટે બદામથી ભરપૂર ડાયેટની અસરની ચકાસણી કરી હતી.