શું તમે જાણો છો રેગ્યુલર દાડમ ખાવાથી શરીર ની અંદર લોહી ની ઉણપ થતી નથી,કારણકે તેની અંદર વિટામીન એ ખુબજ પ્રમાણમાં હોય છે આ વિટામીન એ એનીમિયા જેવી ખતરનાખ બીમારીઓ ને પણ દુર કરે છે.