જો કે કોઈપણ ચીજનો જરૂર કરતા વધુ ઉપીયોગ હાનિકારક સાબિત થાય છે માટે ચૉકલેટ થી થનારા ફાયદાનો અર્થ એ નથી કે તમે માત્ર ને માત્ર ચોકલેટનો જ ઉપીયોગ કરવાનું શરૂ કરી દો.