બીજી બાજુ, કેટલાક લોકોને 9 કલાક (અથવા વધુ) આવશ્યકતા હોય છે, અને માત્ર 8 કલાકની ઊંઘ જ મળી શકે છે જેથી ઊંઘનો અભાવ થશે