સ્લર્પ કેટલાક સૂપ-આધારિત સૂપ: પેન સ્ટેટની બહારના અભ્યાસે દર્શાવ્યું છે કે ભોજન પહેલાં લો-કેલરી સૂપ ખાવાથી તમારી કુલ કેલરી લગભગ 20 ટકા ઘટી શકે છે!