ઘટાડવા માટે ઓર્ડર આપવામાં  લોહી સ્નિગ્ધતા,  અમે પ્રથમ તમારા ફ્રિજ માં એક ઓડિટ હાથ ધરવા અને ખોરાક વિશે યોગ્ય લાગે જ જોઈએ.