તેઓ જહાજો, સાધારણ ઊભા બ્લડ પ્રેશર તાલીમ ઊંડા શ્વાસ પ્રોત્સાહન, ઓક્સિજન જથ્થો કે ફેફસામાં પ્રવેશે વધી જાય છે.