તેથી જો તમે વર્તમાનમાં તમારા મીઠાની ઇનટેક પર નજર રાખી રહ્યા હો, તો તમારા ચિકિત્સક ભલામણ કરશે કે તમે ઉચ્ચતમ સ્તરથી શરૂ કરો.