જો તમે સમય માટે સંકોચાઈ જાય, અથવા વર્કઆઉટનો મુખ્ય ભાગ તમારી સામાન્ય વર્કઆઉટ કરતાં ઘણો લાંબો સમય હોય તો તમે ટૂંકા હૂંફાળું કરી શકો છો.