સાઈટ્રસ ફળોમાં વિટામીન સીની ભરપૂર માત્રા હોય છે અને તેનાથી શરીર પર હાનિકારક કિરણો જેવા કે- પારજાંબલી નો પ્રભાવ પડતો નથી. વિટામીન સીના સેવનથી હદય રોગ થવાનું જોખમ ઓછું થઇ જાય છે અને એટેકે વગેરે આવવાની સંભાવના પણ ઓછી થઇ જાય છે. જો તમારું બીપી ખૂબ વધુ રહેતું હોય તો પણ આ ફાયદાકારક થાય છે.