તમે તમારું વજન ઓછું કરી શકો છો અથવા અન્ય સ્નાયુ જૂથમાં ખસેડો જ્યાં સુધી તમારું શરીર તણાવને નિયંત્રિત કરવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ ન હોય.