તે યોગ્ય રીતે વહન બહાર કરવા માટે, તેને લે ગરદન સામે, છાતી દિશામાં જડબાના પર તમારી આંગળીઓ મસાજ કરતી વખતે સહેજ દાઢી લિફ્ટિંગ સારો છે.