હુમલો શરુ વારંવાર બેદરકાર ચળવળ (અવનમન જર્ક ટ્રંક એક તીવ્ર વળાંક), વજન પ્રશિક્ષણ અથવા ઈજા દ્વારા આગળ લાવવામાં આવે છે.