એક બાજુ જીમમાં તમે આટલું પરસેવો વહેવી રહ્યા છો અને પછી જે સામે આવ્યું તેને પોતાના ડાયટમાં સમાવેશ કરી લો છો,તો તેનો શું ફાયદો?