અલબત્ત, દરેક છોકરી માટે, વ્યવસાયો Pilates માત્ર ખૂબ ઉપયોગી રહેશે નહીં, પણ તમે વધારાની કેલરી બર્ન કરવા માટે પરવાનગી આપશે તે સમજવું જરૂરી છે કે સ્વાસ્થ્ય એ વાસ્તવિક સુખના માર્ગ પરના મુખ્ય ફાયદાઓ પૈકી એક છે.