આજના સમયમાં ફિટ અને ઠીક રહેવું જરૂરી છે જેના માટે લોકો પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે દરેક ઉપાયો અપનાવે છે પરંતુ આ એક કે બે અઠવાડિયાની વાત નથી.