તેની રચનામાં ગેઇનર ખોરાકથી અલગ નથી કારણ કે ગનેર પ્રોટીન-કાર્બોહાઇડ્રેટ મિશ્રણ ધરાવે છે અને કેટલીકવાર વિટામિન અને એમિનો એસિડ એડિટેવ્સ સાથે ખાદ્ય સપ્લિમેંટ છે, પરંતુ આ ઉત્પાદકની સત્તાનો છે.