બન્ને ખોરાકમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીણું વિશે ભૂલી ન જવું તે ખૂબ મહત્વનું છે તમે વજન ગુમાવો છો, કોઈ દલીલ નથી, પરંતુ ચરબીના વિઘટનના ઉત્પાદનો કંઈક સાથે પ્રદર્શિત થવું જોઈએ.