જિન્સની ઉણપ ન થવા બદલ તમારા અસ્થમા માટે સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો અને, ઓછામાં ઓછા, સૈદ્ધાંતિક લાભો છે જો કે, એક સારી ગોળાકાર ખોરાક તમને જસતની ઉણપ અટકાવવા માટે મદદ કરે છે.