માનસિક તકલીફોને લીધે અથવા માનસિક રોગોને લીધે ઉંઘ ન આવતી હોય તો શંખપુષ્પી, આમળા, અશ્વગંધા, શતાવરી, બ્રાહ્મી અને સાકરનું સમભાગે ચૂર્ણ બનાવીને અડધીથી એક ચમચી જેટલું રોજ રાત્રે જમ્યા પછી લેવું.