આ ષટકર્મ ક્રિયા થી પાચનતંત્ર મજબુત થાય છે તેમજ જો ગજકરણી ક્રિયા નિયમિત કરમાવા આવે તો બુઢાપો દુર રહે છે, સાથો-સાથ શરીર રોગમુક્ત, ચુસ્ત અને ઉર્જાવાન બની રહે છે.