જો તમને સ્ટ્રક્ચર્ડ કસરત ન ગમતી હોય તો ટેનિસ, બાસ્કેટબોલ અથવા અન્ય કોઈ રમતનો પ્રયાસ કરો અથવા વધુ કસરત મેળવવા માટે દૈનિક કાર્યોનો ઉપયોગ કરો.