પહેલા અને માસિક સ્રાવ, જ્યારે શરીર ઊર્જા અને કેલરી જરૂરી સમયગાળા માટે સંગ્રહિત અથવા નુકસાન રિસ્ટોર કરે છે પછી - તેઓ પર્વની ઉજવણી ખોરાક સ્પષ્ટ સમયગાળા છે.