જો તમારું વિટામિન ડી સ્તર ઓછું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર પૂરક ભલામણ કરી શકે છે, તમારા ખોરાકમાંથી વિટામિન ડી મેળવવાથી શક્ય તેટલું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.