આ આસનમાં એક જ બાબતનું ધ્યાન રાખવાનું કે તમે જેની સામે આ આસન કરો છો એને એવો ખ્યાલ ન આવી જવો જોઈએ કે આ આસનનો હેતુ કયો છે!