તે સાબિત થયું છે કે રસ ઓછામાં ઓછા દૈનિક કાચ પીણું તે તૈયાર પીવાના દ્વારા, તમે વિટામિન ઉણપ અને આવા દુખાવો, થાક, હતાશા કારણ કે સંબંધિત લક્ષણો, ટાળી શકો છો.