રમત દરમિયાન કસરતથી પ્રેરિત અસ્થમાના લક્ષણો ઘટાડવા માટેની બીજી ચાવી, વર્કઆઉટ્સ પૂર્વે તે પહેલાં સંપૂર્ણ ગરમ બનાવવાની ખાતરી આપવી જોઈએ.