તમે એ પણ કહેવત સાંભળી હશે કે જે દિવસમાં એક સફરજન ખાય છે તેને ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી રહેતી, પણ ઘણા લોકો છે જે સફરજન ખાવાનું પસંદ કરે છે પણ તેની છાલ ફેંકી દે છે.