આ ખોરાક યોજના સફળ થાય છે જ્યાં અન્ય વજન નુકશાન કાર્યક્રમો નિષ્ફળ જાય છે કારણ કે તે સેલ્યુલર બળતણને સંબોધિત કરે છે, જે વાસ્તવિક કારણ છે કે ઘણા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ પાઉન્ડ પર પેક કરે છે. 2 અઠવાડિયું આહારમાં નીચેના પુસ્તકો શામેલ છે