નિષ્ણાતોના મતે આ આહાર પ્રણાલી વ્યક્તિની વજન ઘટાડવાની ક્ષમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે અને આ દ્વારા વ્યક્તિ ફક્ત 26 કલાકમાં તેનું વજન છ પાઉન્ડ સુધી ઘટાડી શકે છે.