સ્વાભાવિક રીતે, તેમના જીવનના આ તબક્કામાં સ્ત્રીઓ માટે સંતુલિત આહારમાં તે ખોરાકમાં કંઇ કરવાનું નહીં હોય જે વજન ઘટાડવા માટે સમતોલિત આહાર આપે છે.