તમે કેલરીને કેવી રીતે ગણશો તે કોઈ બાબત નથી, પછી ભલે તમે હાઈ ટેક એપ્લિકેશન્સ અથવા સાદી પેન અથવા પેપર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો છો.