સામાન્ય રીતે આવા સામાન્ય ક્રિયાઓ સામાજિક ડરના અભિવ્યક્તિઓ સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ ખાસ કરીને ગંભીર કિસ્સાઓમાં, સામાજિક અસ્વસ્થતા ડિસઓર્ડર અને સામાજિક  ડરને  મનોવિશ્વાસની જરૂર છે.