કેવી રીતે પટ્ટી પર સૂર્ય કરવા જાણવા માટે, તમે તમારા શરીરને લાગે છે અને તેમને શક્ય તેટલી અસરકારક રીતે મેનેજ કરવા તે જાણવા માટે હોય છે.