પરિણામે, અમે નિયમિત પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સને ખોરાક સાથે ઓછા માસ મેળવે છે, તેથી શરીરમાં ક્રોનિક ખાધ વિકસે છે, જે આખરે વિવિધ રોગોની રચના તરફ દોરી જાય છે.