તમે ચોક્કસપણે ઘરે મૂળભૂત પ્રોટીન બાર બનાવી શકો છો; કેટલાક એકસાથે ફેંકવા માટે ખૂબ સરળ છે, કે તેઓ પણ પકવવા જરૂર નથી નીચેના વાનગીઓમાં માત્ર શાકાહારી ઘટકોનો ઉપયોગ થાય છે, પ્રોટીન બદામ અને બીજમાંથી આવતા હોય છે.