અમે બધા ખાવા માટે પ્રેમ, પરંતુ એક દિવસમાં 3 મોટા ભોજન ખાવું શ્રેષ્ઠ પાચન આરોગ્ય માટે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચના નથી.