ખૂબ જ સારી અને તીવ્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે મદદ કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, માવજત રૂમમાં અથવા તુચ્છ રનમાં ભાગ લેવો, જે દરમિયાન "સુખનું હોર્મોન" વિકસિત થાય છે પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં દારૂના તટસ્થ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાતો નથી.