લંગ પટ: અહીંથી, તમારા શરીરને એક પગ આગળ, એક પગ આગળ, તમારા ઘૂંટણની દિશા, તમારા પાછળ એક પગ સાથે ખસેડો, અને પછી જમીન પર તમારી શિન મૂકો.