ઘણા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ લેખમાં જણાવેલ જોખમ રક્ત ખાંડને કેટલી સારી રીતે અંકુશિત કરે છે તેની સાથે ખૂબ નજીકથી સંબંધ ધરાવે છે.