તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે તમારા પાસે સમય ઓછો હોય અને તમે ઘણા પ્રકારની સ્વાસ્થય સમસ્યાઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોય કે પછી તમને એમ લાગતું હોય કે તમારે પોતાના કામની સાથે સાથે સ્વાસ્થય પ્રત્યે પણ ખૂબ વધારે સતર્કતા બતાવવી છર પરંતુ તમે સમય નથી કાઢી શકતા કે પછી સમય કાઢી શકવો ખૂબ વધારે મુશ્કેલ થતો જઈ રહ્યો છે.