આવા દૃશ્ય અટકાવવા માટે, તમે પ્રથમ ખોરાક વિવિધ સાથે તમારા શરીર પ્રદાન કરવી આવશ્યક છે, તેમજ વિટામિન અને મિનરલ સંકુલોનું દીક્ષા વિશે એક ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવા માટે.