સંતુલિત વનસ્પતિ મેનુ, શરીર લાભદાયી પોષક, અનિચ્છનીય ઝેર એક લાંબુ સમયગાળામાં સંચિત તેને સાફ કરવા માટે સમર્થ મોટી સંખ્યામાં આપે છે.