તમે શું ખાવું તેનો સાચવી રાખશો, જ્યારે તમે ખરેખર ભૂખ્યા ન હોવ ત્યારે નિરાશાજનક નાસ્તા અને ખાવું દૂર કરવામાં તમને મદદ કરશે