પાયાની ખાતરી એ છે કે ખોરાકના ચોક્કસ ઘટકોને આથો લેવાની શક્યતા છે અને જો આ ખોરાક મર્યાદિત હોય તો કેટલાક લોકો ઓછા પાચન લક્ષણો ધરાવે છે.