તે નાસ્તો ખાય મહત્વનું છે જો ખાવાથી નાસ્તો તમને બીમાર લાગે છે, તમે જે કાફેફિનિયન્ટ પીણાંનો ઉપયોગ કરો છો અને ટાળો છો તે બદલો.