જોકે, તેઓ ખૂબ જ ઉચ્ચ કેલરી ઉત્પાદન, શોષણ જે મોટા જથ્થામાં અનિચ્છનીય પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, ખાસ કરીને, વજન ગેઇન છે.