) મારા અનુભવ એ છે કે શરીર માત્ર એક જ બેઠકમાં વિવિધ પોષક તત્ત્વોના ચોક્કસ પ્રમાણમાં આત્મસાત (અથવા "શોષી") કરી શકે છે.