જો તીવ્ર, તીક્ષ્ણ પીડા થાય છે, ખેંચાતો અટકાવો અસ્થિબંધન નુકસાન થયું હતું જેમાં થોડા દિવસ ન કરવા પ્રયાસ કરો.