એનો બીજો ફાયદો એ થશે કે તમે આ રીતે પાણી પીવાની આદત પાડી, તો ઘુંટણનો દુખાવો છે તે સતત 7 દિવસ પાણી પીવાથી 25% ઓછો થઈ જશે.