આ કિસ્સામાં, અથવા જો તમારી પાસે કરોડરજ્જુ, સ્નિનોસ વિના, ડિસ્કની સમસ્યાઓ અથવા પીઠનો દુખાવો ન હોય તો, તમારે તમારા ગાદલુંની સાપેક્ષતા અથવા નરમાઈને ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે.