પાણી, ચા અને રેડવાની સ્વરૂપમાં શરીરમાં પ્રવાહી પ્રવેશી લઘુત્તમ વોલ્યુમ દિવસ દીઠ બે લિટર કરતાં ઓછી ન હોવી જોઈએ.