આ કામ કરવા માટે વાળની બાહ્ય કાળજી ઉપરાંત તેને અંદરથી મજબૂત કરવા માટે ખોરાકમાં પણ ખાસ વસ્તુનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે.