એલાર્મ દૂર રાખીને સૂવાથી એને બંધ કરવા સવારે ઉઠીને ચાર પાંચ પગલાં પણ ચાલવા પડે તો એ કારણથી પણ ઊંઘ ઊડી જાય છે.