જોકે, ખાસ કાળજી માત્ર સમય સૂર્ય ખર્ચ્યા છે, પણ દિવસના કયા સમયે દિવસ sunbathing માટે પસંદ કરવામાં દ્વારા મોનીટર કરવા માટે જરૂરી છે.