બાફેલી ભાત તરીકે તે લગભગ મૂલ્યવાન પદાર્થને જાળવી રાખે છે, અને ભૂખની લાગણીને પણ સંતોષે છે, વધુમાં વધુ સેન્ટીમીટરના કમર ઉમેરીને