સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવા - હાનિકારક છુટકારો મેળવો  ટેવો (ધુમ્રપાન, પીવાના દારૂ અને દવાઓ), અને કેફીન વપરાશની મર્યાદાને મર્યાદિત કરે છે;