સર્કિટ તાલીમ એક એવી તકનીક છે જે કસરતની શ્રેણીબદ્ધ કરે છે, ક્યાં તો તાકાત તાલીમ કસરત, હૃદય કસરતો અથવા બે મિશ્રણ, કસરત વચ્ચે કોઈ વિશ્ર્વાસ નથી.