જેમ કે આ ડાએટ માત્ર ફ્રુટ મિલાવીને જ બનાવામાં આવે છે તો, એવામાં તેને ખાવાથી શરીરની દરેક ગંદગી બહાર નીકળી જાતી હોય છે.