જો શક્ય હોય તો, ઠંડું પાણી પીવું (લગભગ 50-60 ડિગ્રી ફેરનહીટ), અને ભીના કપડાંમાં કન્ટેનર રેપ કરીને અને તેને સૂર્યમાંથી બહાર કાઢીને પાણીને ઠંડું રાખવા માટે પ્રયત્ન કરો