તમારે નાળ સ્વરને સ્ક્વિઝ કરવાની જરૂર છે, તેને થ્રેડ સાથે ખેંચો અને તેને જંતુરહિત કાતર સાથે કાપીને, પેટમાંથી બે સેન્ટીમીટર પાછાં ખેંચી લો.