જો તમે ચોખાનું પાણી લઈ તેમાં થોડા બેકિંગ સોડા ઉમેરીને ત્યાર બાદ તેના વડે પગની મસાજ કરો તો તમારી માંસપેશીઓ માં થતું ખેંચતાણ દૂર થશે અને તમારા પગ ના સોજા દૂર થશે.