આજકાલ, ત્યાં હુકમ એલ arginine, તે શીંગો અને જથ્થાબંધ વેચાણ કરવામાં આવે છે ખરીદવા માટે કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ મોટા ભાગના લોકપ્રિય આર્જીનાઇન ઉપયોગ  પૂર્વ વર્કઆઉટ સંકુલ.