તે અનિવાર્ય નથી કે તમારી પાસે ગરીબ ઊંઘ અથવા ગરીબ ભાષણ અથવા હતાશ મૂડ છે તમે આ સમસ્યાઓ વિશે કંઈક કરી શકો છો