"જો તમે ખીલ કહી શકો છો," તે સમજાવે છે, "તમે વધુ ભંગ કરશો, તમે વધુ ગંભીર રીતે ભંગ કરશો, અને તણાવ હેઠળ હોવ ત્યારે તમારા ખીલને સુધારવામાં વધુ સમય લાગશે.