સ્પ્લેસીટીવાળા ઘણા લોકો નોંધે છે કે ભૌતિક ઉપચાર શરૂઆતમાં ખાસ કરીને પડકારરૂપ અને અસ્વસ્થતા છે, પરંતુ સમય જતાં, ઉપચાર સખત સ્નાયુઓ માટે ફાયદાકારક સાબિત થયો છે.