આ પોસ્ટમાં આહાર વધુ ઉપયોગી બનશે જો તે દરમિયાન તમે આ પદાર્થો, પણ  માછલીના તેલ  , જે એક અનુકૂળ સ્વરૂપે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, જે સંપૂર્ણપણે બાળપણથી ઘણા પરિચિત અને આ ઉપયોગી ઉત્પાદનના સ્વાદને છુપાવે છે.