ધીમો તબક્કો તે પરિબળો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે: શરીર ઉત્પન્ન વૃદ્ધિ હોર્મોન, ત્વચા હૃદયના ધબકારા અને તાપમાન ઘટાડો કર્યો હતો, પેશીઓ અને આંતરિક અંગો પેદા થાય છે, સ્નાયુઓ આરામ અને ઘટેલા દરે  ચયાપચય.