તમે એમ ધારી શકો છો કે ખોરાક પર રહેવું અથવા તંદુરસ્ત ખોરાક લેવાથી તમારા બધા મનપસંદ માયાળુ ખોરાક પરંતુ જો તમે તમારી જાતને વંચિત કરતા હો તો શું થાય છે કે તે સામાન્ય રીતે અતિશય આહાર તરફ દોરી જાય છે એક દિવસ તમે માત્ર ગુફામાં છો અને પછી તમે ખરેખર ઓવરબોર્ડ જાઓ છો.