જ્યારે સ્કિન્સમાં પોષક ઘણાં હોય છે, જ્યારે તમને ઝાડા હોય ત્યારે તમારે તેમને ટાળવા જોઈએ, જેથી બટાટાની છાલ ઉત્તમ છે.