ક્યારેક ચલાવવાથી માનસિક વિરામ મેળવવા માટે પણ સારું છે જો તમે દરરોજ ચાલતા હોવ, તો તમને ઝડપથી જલદી અથવા ઇજા થઇ શકે છે.