ખાસ કરીને લાંબા સમય સુધી ન ખાવાથી મેટાબોલીજ્મની ક્ષમતા ઓછી થઇ જાય છે, જે શરીરમાં રહેલી કેલેરીને નાશ નથી કરી શકતો.