તે ઓળખવું સહેલું છે કે વધારે વજનવાળા અથવા મેદસ્વી હોવાને લીધે નકારાત્મક આરોગ્ય પરિણામો આવી શકે છે, પરંતુ તમારી ઊંઘ અને ઊંઘની સમસ્યાઓનું જોખમ કેવી રીતે વધારે છે?