તેથી, વોક પ્રક્રિયા અમારા શરીરમાં સ્નાયુઓ મોટા ભાગના વાપરે છે, અને શરીર સીધા જાળવી પેટની દિવાલ સ્નાયુ તણાવ પ્રોત્સાહન આપે છે.