તમારા પોતાના પર chinstrap પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ટકાઉ તબીબી સાધનો પ્રદાતા અથવા તમારા સ્લીપ ડૉક્ટર સાથે વાત મહત્વનું છે વધુમાં, નોંધ્યું છે તેમ, ચોંટાડવું અથવા "સ્મોર રક્ષકો" નો ઉપયોગ ક્યારેય એકલા નહીં કરવો જોઈએ.