નાની-નાની વાતે નેગેટિવ થઈ જઈએ, વાંકું પડતું જાય, અપેક્ષા રાખતા થઈ જઈએ અને આપણી રીતે સામેની વ્યક્તિ બિહેવ ન કરે એટલે આપણને સ્ટ્રેસ આવવા લાગે.