લોહીના ઊંચા દબાણમાં દર્દીઓના દૈનિક આહારમાં પચવામાં હલકા અને સાત્ત્વિક આહાર દ્રવ્યો, ઉપવાસ, હળવું વિરેચન, મનની શાંતિ, યોગ, આસનો, આરામ, પર્યાપ્ત નિદ્રા, તેલ માલિશ, થોડું ફરવા જવું વગેરે ખૂબ જ હિતાવહ બને છે.