પરંતુ જો આ લોકો જરૂર કરતાં વધુ ઉંઘતા હોય તો સાવધાન થવાની જરૂર છે, કેમ કે યુરોપની હાર્ટ જર્નલમાં પ્રકાશિત નવા વૈશ્વિક અભ્યાસ મુજબ, સૂચવેલા એક રાતમાં છથી આઠ કલાકથી વધુ ઊંઘ લેનાર લોકોમાં વહેલી ઉંમરે મૃત્યુની અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગની વધુ સંભાવના છે.