આહતિનને કેવી રીતે ખવડાવવાના પ્રશ્નમાં  , કુદરતી ખોરાકની પસંદગી આપો, તમારા ટેબલમાંથી અર્ધ-સમાપ્ત ખોરાક અને નાનાં  બટકાને  દૂર કરો.