ધુમ્રપાન છોડી દેવાથી ઇફ્ફેસીમા સામે લડવા માટે નિર્ણાયક માનવામાં આવે છે, અને જે લોકો કુદરતી માર્ગમાં જવાનું પસંદ કરે છે, ત્યાં કુદરતી ઉપાયો છે જે તમને છોડી દે છે.