જરૂરી નથી કે સ્ટ્રેસ હંમેશા નકારાત્મક જ હોય કે પછી દરેક રીતના સ્ટ્રેસની જીવન પર જે અસર પડે છે તે પણ નકારાત્મક જ હોય.