પણ આજ-કાલ લોકો ઓફિસમાં હોવાને લીધે, કે અભ્યાસને લીધે ખુબ જ તણાવ મહેસુસ કરતા હોય છે અને તેને લીધે પૂરી રીતે ઊંઘ પણ નથી લઇ શકતા જેથી તેઓને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી પરેશાનીઓનો સામનો કરવો પડતો હોય છે.