છેવટે, તમારા શરીરએ પહેલાથી જ કોશિકાઓના રિસાયકલ કરી છે જે આદિમ માણસને એકવાર અનાજમાં બનાવેલ છે, જે ખૂબ જ વિટામિન્સને શોષી લે છે, અને ફાર્મસી પેકેજોમાંથી નહીં (તેને ફળદાયી હોવાની તક નથી), પરંતુ માંસમાંથી.