વજન નુકશાન માટે ટ્રેડમિલ વોકીંગ પ્લાનઃ વિવિધ વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ કરીને ટ્રેડમિલ પર કેલરી બર્ન કરવા માટે આ પ્લાનનો ઉપયોગ કરો.