જ્યાં દૂધમાં પ્રોટીન હોય છે ત્યાં જ મધમાં પૂરતી માત્રામાં કાર્બોહાઈડ્રેડ હોય છે દૂધ અને મધ સાથે લેવાથી શરીરને એનર્જી મળે છે અને મેટાબોલિજ્મ ક્રિયા વધે છે.