કોલેસ્ટરોલ ઊંચી હોવા છતાં, તે કુલ ચરબીમાં નીચી હોય છે અને લગભગ કોઈ સંતૃપ્ત ચરબી નથી , જે તમારે ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.