જેથી કરીને તમારું પેટ હળવુ રહે રાત્રી દરમિયાન ખાધેલા ખોરાકનું પાચન પણ સરળ રીતે થઈ જાય અને બીજો દીવસ સ્ફુર્તિલો રહે.