વધારે પડતું બહાર નું ફાસ્ટ ફૂડ અને ચાઇનીઝ વસ્તુ ખાવાના કારણે પણ વ્યક્તિ ની તબિયત ખરાબ થઇ શકે છે, કારણકે બહારના ખાનપાન માં નમકીન મસાલાનું પ્રમાણ વધારે હોય છે અને ઓઈલી પણ ખુબ જ વધારે હોય છે, જેના કારણે લોકોને પેટની સમસ્યા વધુ થાય છે અને વ્યક્તિની તબિયત પણ ખરાબ થઇ શકે છે તેમજ આની અસર શરીરના દરેક અંગ પર પણ પડે છે.