જો તમે પહેલેથી વજન ઘટાડવા માટે કેલરી કાપી રહ્યાં છો, કસરત પછી ઉમેરવામાં આવેલી ભૂખ બહુ જબરજસ્ત બની શકે છે, અને તે તમને તમારા વજન નુકશાન કાર્યક્રમને એકસાથે છોડી દેવાનું કારણ બની શકે છે.