સૌ પ્રથમ, તમે નિવૃત્તિ અને પોતાને પર ધ્યાન કેન્દ્રિત, સંપૂર્ણપણે તેમના લાગણીઓ ડૂબી ગયા હતા શાંત સ્થળ શોધવા માટે જરૂર છે.