જો તમે અને તમારા પીઠનો પ્રયાસ કરવા લાગણી અનુભવો છો, તો તે બીજી ટીપ પર છે: વર્કઆઉટને જે રીતે તમે હાલમાં અનુભવો છો તે ફિટ કરો