સામાન્ય રીતે લોકો એવું માને છે કે માણસને સ્વસ્થ રહેવા માટે રોજ ઓછામાં ઓછું ૮ ગ્લાસ પાણી પીવું જરૂરી હોય છે પણ આ પ્રમાણ સૌના માટે સરખું નથી.