જેઓ તેમના સ્વાસ્થ્યની કાળજી રાખે છે તેઓ મોટાભાગના લોકો જાણતા હોય છે કે હોટ ફર્સ્ટ કોર્સીસ વગર (બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, સુઉપ્સ) સારી ભૌતિક આકાર રાખવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.