તેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ, વિટામીન સી, વિટામીન એ અને બી કોમ્પ્લેક્સ પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયરન અને મિનરલ્સ પદાર્થ મળી આવે છે.