કાર્યક્ષમ કૂલીંગમાં સુધારો - શરીરમાં ગરમી-વિસર્જન પદ્ધતિઓ સક્રિય કરીને (કાર્યક્ષમ પરસેવો) એથ્લીટ અસરકારક રીતે કૂલ કરી શકે છે અને ઘટના અથવા જાતિના પ્રારંભમાં ઓવરહિટીંગને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.