પૅલેટ્સમાં શ્વાસને પુનઃજરૂરીકરણ, બિનઝેરીકરણ અને જાગરૂકતા વધારવાનો અર્થ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે; કારણ કે તે યોગમાં છે.