આ સ્પષ્ટ જણાય છે, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તમારી કેલરી પર દરરોજ ટ્રેકિંગ ન કરો ત્યાં સુધી, તમે તમારા વિચારો કરતાં વધુ ખાઈ શકો છો.