એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં bifid ફોર્ટિફાઇડ kefir રેડવામાં, એક બ્લેન્ડર સાથે ઠંડા બાફેલી પાણી, સ્વાદ માટે મીઠું અને ઝટકવું ઉમેરો.