શ્વાસમાં લેવું - તમારા સાદડીના આગળના ભાગને જમણો પગ ખસેડો જ્યારે તમે હાઇ લુન્જ પોઝમાં આવતા તમારા કાનની બાજુમાં શસ્ત્રો લાવો છો.