સફળ અને નિયમિત સેક્સ કરનાર દંપતી વધારે સ્વસ્થ જોવા મળ્યા છે. તેમનું સૌંદર્ય પણ લાંબી ઉંમર સુધી ટકી રહે છે. તે લોકોમાં ઉત્તેજના, ઉત્સાહ, ઉમંગ અને આત્મવિશ્વાસ પણ વઘારે હોય છે. સેક્સને ટાળતાં લોકો શરમ, સંકોચ, અપરાધ ઇને તણાવથી પીડાય છે.