તેથી, તેમના દૈનિક મેનૂમાં પ્રોટીન પ્રોડક્ટ્સ હોવા જોઈએ: 100 ગ્રામ ઓટ, કઠોળ અને મિશ્રિત ચારો પાક, સૂર્યમુખીમાંથી 50 ગ્રામ તેલકેક સુધી અને લગભગ 30 ગ્રામ સોયા.