પ્ર. આધ્યાત્મિક વિકાસ માટે આરોગ્ય સારું રહેવું જોઇએ એવું હું અંતરથી માનું છું ખરો? જો હું માનું છું તો તે બાબત મેં કોઈ નક્કર પગલા લીધા છે ખરા? કસરત, યોગા જેવી આરોગ્ય વર્ધક ક્રિયાઓ હું કરું છું ખરો ?