એવામાં તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, તપ પછી શિયાળામાં સવારની શરૂઆત કેવી રીતે કરવી જોઈએ, જેથી કરીને તમે આખો દિવસ એનર્જીથી ભરપૂર રહો, સાથે જ તમારું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે.