તારીખ કરવા માટે,  વજન નુકશાન માટે Pilates  સમીક્ષાઓ જે આનંદ સંપૂર્ણ છે, માવજત સૌથી લોકપ્રિય અને ઇચ્છિત પ્રકારો પૈકી એક છે.