હેલ્થ ક્લબમાં નવા આવનારા બનવું કોઈને પણ મુશ્કેલ છે , પણ અનુભવી કસરતો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ખાતરી ન કરો કે કેવી રીતે વસ્તુઓ કામ કરે છે જો તમે નિયમોને અનુસરવા માટે સમય ફાળવો છો, સુખદ જીમ-જાઓર હોવ અને, મોટાભાગના, સલામત, અસરકારક પ્રોગ્રામને કેવી રીતે સેટ કરવું તે જાણવા માટે વસ્તુઓ સામાન્ય રીતે વધુ સરળતાથી જશે.