માર્ગ દ્વારા, ક્રમમાં રોગપ્રતિરક્ષા જાળવી રાખવા માટે તેને બહાર છે, તો તમે તંદુરસ્ત પીણું તૈયાર કરી શકો છો: જામ એક પીરસવાનો મોટો ચમચો લો, ગરમ અથવા સાધારણ ગરમ પાણી એક ગ્લાસ વિસર્જન, સ્વાદ અને આનંદ સાથે પીવા મધ ઉમેરી શકો છો.