પેં પોરીજ પાચન,  અપચો,  કબજિયાત અને ગરીબ ભૂખ માટેનું મુખ્ય વાનગી છે, અને જો વ્યક્તિ વ્યક્તિને એનિમિયા, દબાણની ટીપાં, કિડની રોગો, એનિમિયાથી પીડાય છે તે નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે.