માર્ગ દ્વારા, કસરત ખેંચાતો માટે બધા અભિગમ સ્નાયુ તણાવ સાથે અદૃશ્ય થવા વચ્ચે થવું જોઇએ, અને કંઈ કામ કરવાનું ચાલુ રાખવા અટકાવે છે.