તેનો અર્થ એ કે તમે તમારા આળસુ દિવસો, તમારા "બંધ" દિવસો અને દિવસો પર પણ પહેરશો જ્યારે તમે તમારી કોઈપણ કસરત અથવા આહાર નિયમોનું પાલન કરવાની યોજના નહીં કરો છો.