ઓફિસ જનારા લોકો મોટાભાગે ઓછું પાણી પીવે છે તેવું એક સર્વે દ્વારા જાણવા મળ્યું છે. આપણે ધણીવાર કામના ચક્કરમાં પાણી પીવાનું ભૂલી જઇએ છીએ. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લીટર પાણી તો પીવું જ જોઇએ.