સફાઈ અથવા ખાલી કરવુ જેવા અન્ય કૌટુંબિક પ્રવૃત્તિઓ કરતી વખતે યાદ રાખો કે તમારા નીચલા ભાગમાં વળાંકને તમે જેટલું કરી શકો છો.