જો તમે હતાશા અથવા નિરાશાવાદી પરિપ્રેક્ષ્યમાં ઘડવામાં આવેલા સ્થિતિમાં છો, તો તમે તમારી જાતને એક સુખી મૂડમાં લઈને પાળી લાવવા માટે સક્ષમ થઈ શકો છો.