પીરીયડ દરમિયાન દવાઓનો ઉપયોગ ખરાબ પરિણામ આપે છે. ઘણી વખત દવાઓ થી આરોગ્ય અને પ્રજનન અંગો ઉપર ખરાબ અસર કરે છે. આ તકલીફ ને પહોચી વળવા માટે કુદરતી ઉપાયોનો જેટલો વધુ ઉપયોગ કરો એટલું સારું છે. પણ આ કુદરતી ઉપચારો વિષે પણ પૂરી જાણકારી હોવી જોઈએ. તેનો સૌથી મોટો ફાયદો છે કે કુદરતી દવાઓ ઘરમાં જ બનાવી શકાય છે. જેવી રીતે આદુ નો ઉપયોગ પીરીયડ ના દુખાવામાં ઉત્તમ ઈલાજ છે.