પૂરવણીઓ અને ચરબીના નુકશાનથી મારી સાથે પ્રયોગો, મને જાણવા મળ્યું કે નીચેના પૂરવણીઓ ખરેખર ચરબી ગુમાવવા માટે મને મદદ કરે છે, અને તે જ સમયે તે ટોન ફિટ બોડી માટે સ્નાયુ મેળવે છે.