તમે તમારા ડંબેલ્સ મેળવ્યાં છે, તેથી તમે એમ ન વિચારી શકો કે તમારે તેના કરતા વધારે જરૂર છે, પરંતુ પ્રતિકાર બેન્ડ્સ તમારી તાકાત તાલીમના સાધનોમાં એક ઉત્તમ ઉમેરો છે.