અને અગાઉથી આયોજનની માત્રા સાથે, તમારે કોઈ પણ મીઠાઈ કે મીઠાની તૃષ્ણાને સંતોષવા માટે સક્ષમ હોવું જોઈએ જે તમારા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુકૂળ કરે છે.