જો તમને હિપ પીડા હોય , તો તમારા પીડાને ઘટાડવામાં અથવા દૂર કરવામાં સહાય માટે કેટલાક સરળ ભાગો અને વ્યાયામ પૂરતી હોઈ શકે છે.