આમ, અત્યંત લાંબી સ્નાયુઓના રજ્જૂ ધરાવતા કોઈ પણ વ્યક્તિ તેના સ્નાયુઓની ઓછી વૃદ્ધિ અને આકાર આપી શકે છે, જેની સરખામણીમાં તેટલા ટૂંકા સ્નાયુઓના રજ્જૂ સાથે, અથવા તેટલા પ્રમાણમાં વજનમાં વધારો કર્યા વગર.