કોઈ ખોરાક પર પ્રતિબંધ છે વેઇટ જોનારાઓ પર ટાળવા માટે ખોરાકની કોઈ સૂચિ નથી જેવી કે તમે અન્ય ડાયેટ્સ પર શોધી શકો છો.