જો તમે વિટામિન ડીમાં ઊણપ હો તો તે આ કારણ હોઇ શકે છે કારણ કે તમે તમારા આહારમાં પૂરતી વિટામિન્સ નથી લઈ રહ્યા છો, તો તમે સૂર્યપ્રકાશને ખુલ્લું નહી મળે, અથવા તમારી પાસે વિટામીન શોષવાની અશક્ત ક્ષમતા છે.