તે ધ્યાનમાં ઉઠાવવામાં જોઇએ કે જ્યારે સુધારવા જિમ્નેસ્ટિક્સ ઓફ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને Bubnovskaya સ્નાયુઓમાં દુખાવો, તેમજ સાંધા એક તંગી થઇ શકે છે.