તે આવશ્યક ન પણ હોઈ શકે - જ્યુરી હજુ પણ બહાર છે કે નિષ્ફળતા પૂર્ણ થવી તે ખરેખર મોટી સ્નાયુઓને બનાવવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.