નોંધ કરો કે આમાંની કેટલીક ભલામણોને તાજેતરના પોષણ વિજ્ઞાનના આધારે અપડેટ કરવામાં આવી છે અને તે અપડેટ કરેલ પોષણ હકીકતો લેબલ પર પ્રતિબિંબિત થાય છે.