જ્યારે તમારે આવશ્યક રીતે તેમને નાબૂદ કરવાની જરૂર નથી, તેમનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવા તંદુરસ્ત હૃદય માટે એક સારો વિચાર છે.