કોઈપણ રીતે, આપણે જાણીએ છીએ કે વજન ગુમાવવું અને કસરત કરવી અમારા માટે સારું છે, પરંતુ જો આપણે ચોક્કસ પ્રકારના કસરત સાથે આંતરડાની ચરબીને લક્ષ્ય બનાવી શકીએ તો શું?