વિવિધતા: માત્ર તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ બદલવા માટે પ્રતિકાર ઉમેરી શકો છો, તમે પણ પાછળથી જઈ શકો છો - તમે સરળતાથી (અથવા સલામત) ટ્રેડમિલ પર શું કરી શકતા નથી?