Mida-no Jouin મુદ્રા કેવી રીતે બનાવવું તે : મધ્ય, રિંગ, અને પીંકી આંગળીઓ એક આચ્છાદન પર આરામથી એક ફ્લેટ અથવા સહેજ વળેલી બેડ બનાવો.