બીજ ઉપરાંત, તમે કાળા બીજને તેલ અથવા એક કેપ્સ્યૂલ તરીકે તૈયાર કરી શકો છો, જે તમારા સ્થાનિક ફાર્મસી અથવા પ્રાકૃતિક ખાદ્ય ભંડારના પૂરક પાંખમાં મળી શકે છે.