દ્રાક્ષમાં કેલરી, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફેટ, સોડીયમ, ફાયબર, કેલ્શિયમ, કોપર, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન તથા વિટામીન એ,બી અને જેવા સિમિત માત્રામાં પોષક તત્વો મળતા હોવાથી શરીર માટે દ્રાક્ષ અનેક રીતે ગુણકારી છે.