પછી તમે તમારા અંગૂઠાની આંગળીઓને તમારી આંગળીઓથી સ્પર્શ કરવાની જરૂર છે, જ્યારે તમારી ઘૂંટણ વળીને અને તમારી પાછળની સીધી નજર રાખતા નથી.