જ્યાં સુધી બની શકે તો મીઠા નો ઉપયોગ ભોજનમાં ઓછો કરવો જોઈએ જો મીઠું ખાવું જ હોય તો સિંધામીઠાનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.