જો માતા અથવા પિતા બંને માથી કોઈ પણ માનસિક રૂપ થી શાંત અને પ્રસન્ન ના હોય તો ગર્ભ ધારણ ના કરવું જોઈએ. કેમ કે માતા-પિતા ની માનસિક અવસ્થા નો પ્રભાવ આવનાર સંતાન ઉપર થાય છે.આથી માતા-પિતા એ પોતાના મન માં સત્વ ગુણ ની અભિવૃધ્ધિ કરવી જોઈએ. એ માટે સાત્વિક આહાર, અને ઉચિત દિનચર્યા નું વિશેષ મહત્વ હોય છે. તીખું, મસાલેદાર ભોજન અને માદક પદાર્થ નું સેવન કરવું જોઈએ નહીં.