એકવાર તમારી સ્નાયુઓ "ભરાયેલા" કરવામાં આવે છે, તમે સહેજ અભિગમના નંબર ઘટાડી શકે છે પીડા કારણે, તે પણ ચાલવા માટે પીડાદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ સૌથી અગત્યનું - વર્કઆઉટ મૂકવા નથી!