જો તમે અચાનક ટ્વિસ્ટ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તે ક્ષણની રાહ જોયા વિના, પેલ્વિક અંગો બહાર પડવાની અથવા ઘટાડવાની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.