ગમે તે કારણો, તમારા વિટામિન ડીના સ્તરને નક્કી કરવા માટે તમારે પરીક્ષણ કરવાનું વિચારવું જોઈએ, અને, જો તમે વિટામિન ડીમાં ઓછું થવું હોય તો, પૂરક વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.