ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે બષ્ક્યુલેટ પર મહત્તમ કાર્યક્ષમતા અને આરોગ્યને ન્યૂનતમ નુકસાન સાથે દહીં સાથેનું વજન ઓછું કરવું.