જે લોકો તમને દુ: ખી બનાવે છે તે લોકોનો પ્રયાસ કરો અને ટાળવા, અથવા તેમની સાથે તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ પર કાપ મૂકવો.