આ સફેદ બેરી કદમાં નાના હોવા છતાં, તેની અંદર ફાઇબરની પૂરતી માત્રા હોઈ છે જે ડાયારીયા અને કબજિયાત સામે રક્ષણ આપવા માં મદદ કરી શકે છે, આમ વ્યક્તિને પેટમાં દુખાવો અથવા અન્ય પાચક સમસ્યાઓમાંથી રાહત મેળવવા માં પણ તે મદદ રૂપ બની શકે છે. તે વધુ ઝડપથી શરીરમાંથી કચરાના પદાર્થોને દૂર કરવામાં સહાય કરે છે.