સંશોધિત ઇનકલાઈન પુશઅપ્સ - જ્યારે તમે દિવાલ પુશઅપ્સમાં મશગૂલ થઈ ગયા છો, ત્યારે સુધારેલ ઢગલા પંપઅપનો પ્રયાસ કરીને તીવ્રતા ઉમેરો, એક પગથિયું અથવા પ્લેટફોર્મ પર ઉપલા શરીરને મૂલ્યાંકન કરો.