હવે તમને ખબર છે કે તમારા ખભાને ડંબલ સાથે કેવી રીતે સ્વિંગ કરવું, મુખ્ય વસ્તુ વર્ગોને અવગણો અને નિયમિતપણે આ નાનો જટિલ કરવા નથી.