અનાવશ્યક અથવા બદામી ચોખા તે ઘણા માઇક્રો અને મેક્રો તત્વો, તેમજ વિટામિન તરીકે સમાવેશ થાય છે આ ચરબીને કારણે, જે માનવ શરીરમાં છે, અમારી આંખો પહેલાં પીગળે છે.