ક્લાસિક આવૃત્તિ લાગે છે કે આ: હાથ, ફ્લોર પર તેના હાથ લાગેલા તમારા ખભા અને તમારી આંગળીઓ સાથે ગાઢ મળીને તમારા પગ કરતાં થોડી વિશાળ મૂકવામાં માળ સામે આરામ.