રોજિંદા જીવન અને નોકરીની ફરજોનાં કાર્યો કરવા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને રમતોનો આનંદ માણવા માટે તમારે તમારા સાંધાને તેમના સામાન્ય રેન્જ દ્વારા ખસેડવાની જરૂર છે.