ડિપ્રેશન અને તણાવ - માણસ પોતે અથવા ઊંઘ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે નસકોરા કારણે ઊંઘ ન હોય તો, સમય જતાં તે નર્વસ સિસ્ટમ નબળી બનાવે છે, ત્યાં ઊંઘ અભાવ ક્રોનિક થાક, અને બાદમાં છે.