આ ફ્રન્ટ બેસવું ક્વોડ તાકાત વિશે છે અને તમારા ઘૂંટણને સુરક્ષિત રાખવા માટે સંપૂર્ણ ફોર્મની આવશ્યકતા છે ખાતરી કરો કે તમે કામના પગ પર ટોની પાછળ ઘૂંટણમાં રાખો છો.