જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે તીવ્ર દુઃખાવો વિશે વાત કરો છો, ત્યારે તેઓની પ્રથમ વસ્તુઓમાંની એક એવી ભલામણ કરશે કે જે તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફાર કરે .