લેટીસ ઉર્ફે લેટયુસના પાંદડાને જરૃર મુજબ કાતરી કરીને સલાડ તરીકે નિયમીત ઉપયોગ કરવાથી ડાયેટીંગ માટે વરદાનરૃપ છે.