સવારે છુહારેની ગોટલી, બદામની છાલ અને મુન્ક્કેના બીજ અલગ કરી દો અને બાકી વસ્તુઓને વાટીને, તેમાં શુદ્ધ ઘી ભેળવીને દરરોજ સવારે સેવન કરવાથી નબળાઈ મટી જશે.