પરંતુ જીવનશૈલીમાં કેટલીક એવી આદતો કેળવવાથી સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ જીવન જીવી શકાય છે તો આવો જાણી એવી અસરકારક આદતો વિશે…. . સકારાત્મક વિચારો મનની શાંતિ અને જીવનો સંતોષ આપે છે ત્યારે હંમેશા પોઝીટીવ થીંકીંગનો રસ્તો અપનાવવો જોઇએ.