માર્ગ દ્વારા, વિટામીન સી એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે (તે ઉમેરવા માટે કે પગની માતાનો યકૃત છે, જે શા માટે તે ફ્રેક્ચર માટે ડોક્ટરો દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે, વિટામિન માહિતી સમૃદ્ધ છે શક્ય છે).