હેલ્થ ડિસ્ટર્બ થતાં તેની સીધી અસર આપણી સ્કિન પર પણ થતી હોય છે, જ્યારે દહીં શરીરના આંતરિક ડિસ્ટર્બન્સને બેલેન્સ કરે છે અને ત્વચાને હેલ્ધી બનાવે છે.