રોજ જિમ જઇને અને પર્યાપ્ત માત્રામાં ન્યુટ્રીઅન્ટ્સ લઇને પણ તમે મસલ્સ મેળવી શકતા નથી તો તમારી વર્કઆઉટની રીત ખોટી છે.