સંશોધકોનું કહેવું છે કે જે લોકો સાત કલાકથી ઓછી ઊંઘ લે છે, તેમનામાં હૃદય રોગ (CVD) અને કોરોનરી હૃદય રોગ વધવાનું જોખમ વધુ રહે છે.