નાળિયેર પાણીમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સનો સ્ત્રોત પીણાંમાં મળેલી ખાંડ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ વિનાનો એક કુદરતી સ્રોત છે.