ઊંચા તાપમાને, તમારા બાકીના બગાડી ન હતી મધ્યાહન સૂર્ય ટાળવા, સૂર્ય રક્ષણ ખાસ છત્રીઓ, રક્ષણાત્મક ક્રિમ અને ટોપીઓ ઉપયોગ જેમાં વારંવાર પાણીમાં કે આવેલું છે.