આમ જોઈએ તો દોરડા કુદવા એક સીધી સાદી કહેવાય તેવી કસરત છે પરંતુ તેના ફાયદા અસંખ્ય છે આનો સૌથી મોટો લાભ એ છે કે દોરડા કૂદવા વધુ જગ્યાની આવશ્યક્તા નથી વળી આ રમત ખર્ચની દ્રષ્ટિએ સસ્તી છે છ વર્ષના બાળકને દોરડા કુદવાથી જે આનંદ મળે છે એવો જ આનંદ ૬૦ વર્ષના પ્રૌઢને પણ મળતો હોય છે.