– એક મોટી ચમચી ડ્રાઇડ સ્પિરુલીનામાં 20 કેલરી હોય છે, પ્રોટિન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફેટ, કેલ્શિયમ, આઇરન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, વિટામીન સી, સમાયેલા હોય છે.