તમે સતત કબજિયાત થઈ રહ્યું હોય, તો તમે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર, જેમ કે રાજ્ય તમારા એકંદર આરોગ્ય રાજ્ય પર નકારાત્મક કાર્ય કરી શકે કરવી જોઈએ.