વધુમાં, ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે લેક્ટોબોસીલસ સહિતના સારા બેક્ટેરિયાના વિવિધ પ્રકારોનો નિયમિત વપરાશ, શરીરની ચરબીને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકશે.