શરીર કામ કરશે નહિં કોઈ ખાસ ભાગ વજન ગુમાવી કરવા માટે, ધીમે ધીમે આસપાસ ચરબી ટીપાં, જેથી વ્યાપક વજન નુકશાન માટે તૈયાર મળે છે.