ત્રીજું, કેલરી જેમ કે પ્રયત્ન કરીશું કુલ ઊર્જા સંતુલન નકારાત્મક છે, અને તે 7-10 દિવસો વજન મહત્વનું છે કરતાં વધુ 0.6-0.7 કિલો સુધી ઘટી હતી.