ખોરાકમાં આ ફળોના નિયમિત ઉપયોગથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઉત્તેજિત થાય છે, રક્ત રચના અને સામાન્ય સ્વચ્છતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.