અમુક ખોરાક કદાચ, જોકે ભૂમધ્ય ખોરાક, જેમાં આખા અનાજ, શાકભાજી, માછલી, શાકભાજી, ફળો અને મોનોઅનસેસરેટેડ ચરબીનો સમાવેશ થાય છે, જે ઓલિવ ઓઇલ જેવા છે, હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે.