પરંતુ, અલબત્ત, જો તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ 10, 15, 20 મિનિટ, અને હૃદય પસાર કર્યો હતો અને પ્રતિ મિનિટે 100 ધબકારા કરવા ચાલુ જ છે પછી, તે વધુ સારું છે પગલાં લેવા માટે.