દસથી ૧૫ દિવસ સર્વ આહારનો ત્યાગ કરીને માત્ર સૂંઠ નાંખીને બાફેલા મગ અને એ જ પ્રમાણે બાફેલી દૂધી કે પરવળનું જ શાક ખાવાનું.