સંબંધિત નોંધ પર, તમારે અન્ય સમસ્યાઓ સાથે વ્યાયામના સમાન લાભો મળવી જોઈએ જે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને રક્ત ખાંડ સહિત વધુ વજન ધરાવતી હોવા સાથે