યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરવાથી, પોષકતત્વોકોષ હંમેશા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં સમૃદ્ધ ખોરાકના ઉપયોગને મર્યાદિત અથવા બાકાત રાખે છે.