જો કે આ પ્રાણાયામનો અર્થ ફકત પૂરક અને રેચક જ નહીં પણ શ્વાસ અને પ્રાણની ગતિ પર પ્રભુત્વ મેળવવાનું, શ્વાસને નિયંત્રણ કરવાનું છે.