હવે તમે આ પાઉડર માંથી એક ચમચી લો અને આને ગરમ પાણીના કપમાં નાખો અને સાથે મધ મિક્ષ કરી નાખો અને આને સાધારણ ગરમ ચા ની જેમ ઘૂંટ ઘૂંટ ભરી ને પી લો અથવા તો તમે સરગવાના પડદાને ધોઈને એક કપ પાણી માં નાખીને સારી રીતે ઉકાળો જયારે અડધો કપ રહી જાય તો આને ગાળી લો અને આમા મધ મિક્ષ કરી ને પી લો.