જો તમે પણ આ મિલ પ્લાનને અનુસરો અને સાથે સાથે કરીનાની જેમ નિયમિત જીમાં પણ જશો તો તમે પણ ખુબ જ ઓછા સમયમાં કરીના જેવું ફીગર મેળવી શકશો.