સત્ય: કાર્ડિયમાં કેલેરી વધારે બર્ન થાય છે, પરંતુ બોડીને સારા શેપમાં લાવવા માટે સ્ટ્રેન્થ એક્સરસાઇઝ અને બેલેન્સ ડાઇટની જરૂર હોય છે.