પગની ટોચ પર સ્ટ્રોક કરવા માટે બંને હાથની આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો અને પગના તળિયે સ્ટ્રૉક કરવા માટે તમારા અંગૂઠાનો ઉપયોગ કરો.