આ સમયે આપણે આપણાં સ્વસ્થ્ય પ્રત્યે સજાગ બનીએ અને યોગને જીવનનો ભાગ બનાવીએ એ હેતુથી દરવર્ષે 21 જૂનના દિવસને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.