જમવાનો એક ફિક્સ ટાઈમ રાખો. ટી. વી. , ફોન, ઇલેક્ટ્રોનિક ગેઝેટ્સ જમતી વખતે બંધ કરી દો, જેથી જમતા જમતા બધા વાતો કરી શકે.