સક્રિય કાર્બન, જે સાવચેત અભ્યાસ જરૂરી વાપરવા માટે સૂચનો, વિટામિન ઉણપ, ઝેરી અથવા ઉલટી (પુરતા લાંબા વપરાશ માટે) પેદા કરી શકે છે.