ઠંડા સિઝનમાં  ચાલી રહેલ  વધુ અસરકારક છે, કારણ કે શરીર બરફ દ્વારા ચલાવવા અને યોગ્ય શરીરનું તાપમાન જાળવવા પર વધુ ઊર્જા ખર્ચ કરે છે.