તહેવારના દિવસોમાં ખાવા પીવામાં કોઇ કસર ન છોડો, પરંતુ અન્ય દિવસોમાં ખાસ કરીને દિવાળી પહેલા અને દિવાળી બાદ તમારે યોગ્ય ડાયેટ લેવુ પડશે તેથી શરીર અને વધેલા વજન વચ્ચે એક સંતુલન જાળવી શકાય.