ચઢાવ ચળવળ તમને તમારા હાથને સખત વાહન ચલાવવા માટે ચલાવવા માટે દબાણ કરે છે જ્યારે તમે સપાટ જમીન પર ચાલતા હોવ, જેથી તમે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગની મજબૂતાઇ સુધારી શકો.