ફ્રેશ, ઓર્ગેનિક ફળો (ચેરીઓ ગાવાના અને સંધિવાને લગતું પીડા માટે એક વિચિત્ર "લોક ઉપાય" છે) અને આખા અનાજ પણ શ્રેષ્ઠ છે.