Osteochondrosis અને સ્કેન્ડિનેવિયન વૉકિંગ એ હકીકતને કારણે પણ સુસંગત છે, જ્યારે કસરત દરમિયાન મુદ્રામાં અવલોકન કરતી વખતે ઉપલા ભાગ અને હાથ એક રિલેક્સ્ડ રાજ્યમાં હોઈ શકે છે.