ઇશાન ખૂણામાં ઓમકાર નું ચિત્ર રાખી તેની સામે સુખાસનમાં બેસવું. પોતાની બેઠક થી થોડે દૂર પાછળની તરફ ઘી નો દીવો એવી રીતે રાખવો કે તેનો પ્રકાશ ઓમકાર ના ચિત્ર પર પડે પણ પોતાની આંખ ઉપર નહિ.