ઋતુ પ્રમાણેના આહાર, વિહાર, સદ્વર્તન, દિનચર્યા, ઋતુચર્યા, આહારચર્યા, નિદ્રા, બ્રહ્મચર્ય, ધ્યાન-સમાધિ યોગ, મનની શાંતિ વગેેરેનું તમારાથી પાલન થઈ શકશે?