પૂરતી ઊંઘ ન મળી તે સામાન્ય છે શું તમે મોડું થવું છે અથવા વહેલું ઉઠાવવું જોઈએ, તમને તમારી જરૂરિયાત કરતાં ઓછી ઊંઘ મળી શકે છે.