ભાગ માપ બાબતો: શ્રેષ્ઠ ઇન્સ્યુલિન સ્તર વ્યવસ્થા કરવા માટે, કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક ભોજન પર માત્ર એક કે બે પિરસવાનું, અથવા તમારા પ્લેટ એક ચતુર્થાંશ રાખવા.