ઘઉં વિકસતા ઊર્જા અને બીટા-કેરોટિન, કોળું મળી સાથે શરીર પૂરી પાડે છે, દ્રષ્ટિ અંગો સામાન્ય વિકાસ માટે ફાળો આપશે.