હેલ્ધી બેકટેરિયા માત્ર સારા પાચનતંત્ર માટે જ નહીં પરંતુ હાનિકારક બેકટેરિયાને દુર કરીને રોગપ્રતિકારક શકિત વધારવા માટે પણ જરુરી છે.