આ ઊગવું પણ માસિક ખેંચાણમાં મદદ કરે છે, કારણ કે કેટલાક અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે કેલ્શિયમથી સમૃદ્ધ છે, તેઓ માસિક સ્રાવ અને દુખાવોમાંથી રાહત આપી શકે છે.