આ બિંદુએ, અઠવાડિયાના એક કે બે દિવસમાં કેટલાક સ્પીડ વર્ક અને ટેકરી તાલીમ ઉમેરવા માટે પણ સલામત છે (સળંગ બે દિવસ સ્પીડ કામ કરતા નથી).