અખરોટમાં રહેલું ઓમેગા-3 યાદશક્તિ વધારવામાં અને મગજની ક્રિયાઓને વધુ સતેજ બનાવવામાં મદદરૂપ બને છે તે આપણને બધાને ખબર છે.