પ્રીરેસ્ટિયાના મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં ટીવી અથવા વાંચન કરતી વખતે યોગ્ય મુદ્રામાં બેઠા હોય તે રીતે રોકી શકાય છે.