પોસ્ચર-સંબંધિત પીઠનો દુખાવો ઘણીવાર વિરોધી સ્નાયુ જૂથો વચ્ચેના મજબૂતાઈ-થી-લવચિકતા રેશિયોને કારણે થાય છે - તમારા બધા શરીરમાં - જે તમને સીધા રાખે છે આને હકીકતમાં જણાવો કે મેરૂદંડના દરેક ક્ષેત્રમાં અસાધારણ અસાધારણ પદ્ધતિઓ કાર્યરત છે, અને તમે મારી સાથે સહમત થઈ શકો કે સારી મુદ્રામાં હાંસલ કરવા માટે તકનીકની જરૂર છે.