ખુરશી પર બેસવા માટે તે જરૂરી છે ત્યારે લાગે છે કે પીઠને તમારા માટે અનુકૂળ બનાવવામાં આવે છે, તે ઇચ્છનીય છે કે તેની પાસે કમરનું સ્થાન ધરાવતી અર્ધવર્તુળાકાર પેડ છે, જે એક સરળ મુદ્રાને સુનિશ્ચિત કરશે, સ્પાઇનના વળાંકને મંજૂરી આપશે નહીં.