જે વ્યક્તિ આપ જરૂરી વાતો ને જાણી અને સમજી લે તો તેને આ બધી બીમારીઓ થી છૂટકારો મળી રહે છે અને લાંબી ઉમર સુધી પેટ, આંખ, હાડકાં, વાળ, અને ચામડી યુવાન રહે છે અને પેટ સાફ રહે છે.