આ કિસ્સામાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ વજન ગુમાવવાનું નહીં, પણ વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને આનંદમાં લેવાની અને તે બધું તમારી શક્તિમાં છે તે સમજવા માટે.