મોટાભાગના લોકો વ્યાયામ ન કરવા પાછળ અથવા જીમ ન જવાનું એક જ કારણ આપે છે ‘દરરોજની ભાગદોડમાં અમને વ્યાયામની કે પછી જીમની જરૂર જ ના પડે.