જરૂરી તરીકે, સહાય માટે એક ખુરશીના પાછળનો ઉપયોગ કરવો તે ઠીક છે જો તમે સીધા અને પીડા વિના સીધા બેસી શકો છો, તો તમારી ખુરશીની ધાર પર પોઝિશન કરો, પીઠ તરફ નહીં.