એક્સપર્ટ્સના જણાવ્યા અનુસાર સૂતી વખતે નેગેટિવ ફીલીંગ્સ રાખવાથી સ્વાસ્થ્ય પર વિપરીત અસર પડે છે અને મગજની શાંતિ ખોરવાઈ જાય છે.