ડેરી ખોરાક અને ખાવું ખાવાથી ખાવું કે જે અંડકોશ પર ઉત્તેજિત અસર કરે છે - જેમ કે: બદામ, ઇંડા, આખા અનાજ અને તેના જેવા;