કેરી એટલે ફળોનો રાજા ગરમી આવે એટલે કેરીની સીઝન આવી જાય છે. કેરી દરેક લોકોની પસંદગીનું ફળ છે એટલા માટે જ તેને ફળોનો રાજા કહેવામાં આવે છે તેવું નથી તેના ફાયદા પણ અનેક છે. કેરીમાં એન્ટી-ઓક્સીડેન્ટસ, બીટા કેરોટિન અને વિટામિન સી મોટા પ્રમાણમાં મળે છે. જે આપણી રોગ પ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે. વધારે કેરી ખાવાથી […]