આ ફળોને સવારે વધુ સારી રીતે ખાય છે, કારણ કે તેઓ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં સમૃદ્ધ છે, જે લાંબા સમય સુધી પાચન કરવામાં આવે છે.