સાંધાઓને શક્ય તેટલું તંદુરસ્ત રાખવું અને નુકસાન કરતી પ્રવૃત્તિઓથી દૂર રહેવું, તેમજ જો તે કાપવામાં આવે તો કોઈ પણ સમસ્યાઓ ઉપર રહેવું તે મહત્વપૂર્ણ છે.