જોકે, જર્નલ ઓફ ઓર્થોપેડિક એન્ડ સ્પોર્ટ્સ ફિઝિકલ થેરપીમાં પ્રસ્તુત સંશોધનમાં "શ્રેષ્ઠ બટ્ટ કસરત" વિશે કેટલીક મૂંઝવણ દૂર કરવામાં મદદ મળે છે જે સામાન્ય રીતે સુધારણા અથવા ઉપચારાત્મક સેટિંગમાં વપરાય છે.