યોગ્ય ડાયટ અને કસરત સાથે જ્યારે આઈસ થેરપી કરવામાં આવે ત્યારે વધારાનું વજન દૂર કરવામાં મદદ મળે છે. આઈસ થેરપીથી વજન ઘટાડવાની ટેકનિક વર્ષ 2000ની આસપાસ મેક્સિકોમાં મસાજના રૂપે શરૂ થઈ હતી.