SMART ધ્યેય સેટિંગ - જેનો અર્થ થાય છે ગોલ, જે ચોક્કસ, માપી શકાય તેવું, પ્રાપ્ય, સંબંધિત અને સમય-આધારિત છે - તમારા રફ ગોલને અમૂર્ત વિચારોથી ચોક્કસ ક્રિયા પગલાંમાં ખસેડવાનું એક શક્તિશાળી માર્ગ છે.