સક્રિય જીવનશૈલીના આરોગ્ય લાભો વ્યાપકપણે બધા લોકો માટે માન્ય છે જોકે, કસરત સિસ્ટીક ફાઇબ્રોસિસ ધરાવતા લોકો માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે કારણ કે તે આ કરી શકે છે: