જ્યારે તમે પ્રથમ દોડમાં પાછા ફરો ત્યારે સરળ જાઓ કારણ કે જો તમે ખૂબ હાર્ડ ચલાવો છો, તો તમને પોતાને ફરીથી ઇજા પહોંચાડવાનું જોખમ રહેલું છે.