સ્નાન સાથે હાથ વિસ્તારમાં વજન ઘટાડવા માટે મસાજ શરૂ કરો: ચામડીને સંપૂર્ણપણે શુદ્ધ કરો, પછી સમસ્યા વિસ્તાર માટે તેલ અને મીઠું લાગુ કરો અને ગોળ ગતિમાં 3-4 મિનિટ સુધી મસાજ કરો.