વેલેરીયનનો ઉપયોગ સદીઓથી ખરાબ મૂડને દૂર કરવા, ઇન્દ્રિયોને શાંત કરવા અને શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ લાવવા માટે કરવામાં આવ્યો છે.