પરંતુ આ ખોરાક ઉત્પાદન લગભગ સાર્વત્રિક છે, તે બંને પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ બનેલા છે, તેથી કઠોળ જે ઝડપી અથવા પાલન તે ખોરાક સમાવેશ કરવા માટે ખાતરી કરો કરવાની જરૂર છે  એક શાકાહારી ખોરાક.