ઘણી સ્ત્રીઓ સમગ્ર દૂધ, જે ચોક્કસપણે ઉપયોગી છે ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તે અમારી waistlines ના સંવાદિતા નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.