વિટામિન બી 12 ની ઉણપ ખૂબ જ ગંભીર છે, મૂડ અને ઊર્જાને અસર કરે છે અને તે કાયમી અને ઉલટાવી શકાય તેવું ન્યુરોપથીમાં પરિણમી શકે છે.