૧. ડુંગળી છોલીને તેને ઝીણી કાપીને પછી વાટેલા કાળા મરી, થોડું કાળું મીઠું અને લીંબુનો રસ તેમાં ભેળવીને દરરોજ દિવસમાં સવાર સાંજ સેવન કરો.