જયારે તમે થોડું થોડું કરીને વધારે જમશો તો મેટાબોલ્ઝિમ રેટ ઠીક થઇ જશે અને તમારા પેટનો સોજો ઓછો થઇ જશે. પ. નીચેના પગ સહિત લોઅર બોડ પર ફેટ