પોષણશાસ્ત્રીઓ માને છે કે વજન ઘટાડવા માટે પાવડરમાં મેગ્નેશિયમ ધ્યેય સુધી પહોંચવામાં મદદ કરશે નહીં, ચરબી દૂર નહીં જાય, પરંતુ શરીર નબળા બનશે માથાની સફાઇ અને ઉત્સર્જનથી વજન વધે છે.