નીચે લીટી એ છે કે સહભાગીઓ તેમની પીઠ પાછળ બાંધીને એક ચોક્કસ અંતર ચલાવે છે, એક નારંગી લે છે, તેને છાતી અને રામરામ વચ્ચે પકડી રાખે છે, અને પાછા ફરો, તેને ટોપલીમાં અથવા તેની ટીમના પ્લેટ પર મુકો.