તીવ્રતા વિવિધ અંતરાલો ના પરિવર્તન ચયાપચય પર ખૂબ જ મજબૂત અસર ધરાવે છે: તે વેગ આવી સ્થિતિમાં પણ થોડા કલાક માટે જાળવી રાખવામાં આવે છે - અને પછી વજન ગુમાવી ઈચ્છતા માગણી કરી હતી.