વધુ બદામ ન ખાવી જોઈએ: સ્થૂળતાવાળા લોકોએ બદામ અને અન્ય ડ્રાયફુટ ન ખાવા જોઈએ, એવું માનવામાં આવે છે કે આનાથી તેમનું વજન વધે છે.