તે સમજવું અગત્યનું છે કે આ નિયમિત વધુ અદ્યતન બોડિબિલ્ડરો માટે છે જે આ વેબસાઇટની મુલાકાત લે છે જે ઓછામાં ઓછા એક ઘન વર્ષ અને અડધા તાલીમ હેઠળ છે.