આ સમયે, ઘણા લોકો પિસ્તામાં કેટલી કેલરીમાં રસ ધરાવે છે અને વજન ગુમાવવાના સમયગાળા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરવો તે શક્ય છે?