એક સાંજે ચા ડિટોક્સ ખોરાક માટે રચના પસંદ કરો, જેથી તે ઝેરનું રાત ઉત્પન્ન કરે છે, સેલ સફાઇનો દર વધે છે અને  અનિદ્રાને મુક્ત કરે છે  .