અન્ય અભ્યાસોએ એ પણ દર્શાવ્યું હતું કે ધ્યાન હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ક્રોનિક પીડા સહિતના અનેક શારીરિક લક્ષણોમાં મદદ કરે છે, અને આપણી પ્રતિકાર વ્યવસ્થાને ઉત્તેજન આપી શકે છે, તેમજ અમારા મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારીમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે.