ઘણા ઓનલાઇન વર્કઆઉટ્સ અને હોમ કસરત પ્રોગ્રામ્સ પણ છે જે તમે તમારા કેવારીને બર્ન કરવા અને તમારા માવજતનાં સ્તરને સુધારવા માટે તમારાં વસવાટ કરો છો ખંડની ગોપનીયતામાં કરી શકો છો.