દાખલા તરીકે, જે રીતે વેક્સિન લગાવવા પર વ્યક્તિની એ રોગને લઇને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધી જાય છે, એ જ રીતે જો યોગ્ય પ્રમાણમાં સ્ટ્રેસ હોય તો વ્યક્તિ ભવિષ્યમાં એ તણાવને નકારાત્મક બનવાથી અટકાવવામાં સફળ રહે છે.