વધારે પાતળા હોવાના કેટલાક કારણો હોય છે, પાતળા હોવાથી કેટલું નુકસાન થાય છે પાતળા હોવાની તકલીફમાંથી છુટકારો મેળવવા શુ કરવું જોઈએ?