જો કે, જ્યારે વારંવાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે ત્યારે, સ્નાયુઓ એક સહનશીલતાને મજબૂત બનાવે છે અને સમાન અસર મેળવવા માટે મોટી સંખ્યામાં બળતરાની જરૂર છે.