વૉકિંગ વિરુદ્ધ વૉકિંગ માટે માઇલ કે કિલોમીટર દીઠ બગાડવામાં આવતી કેલરીમાં તફાવત છે, પરંતુ તે ખૂબ મોટી નથી, અને ઊંચી ચાલવાની ગતિમાં કોઈ તફાવત નથી.