સામાન્ય રીતે જ્યારે આપણે સ્ટાર્ચી ફૂડ્સ વિષે વિચારીએ છીએ, ત્યારે અમે સફેદ બ્રેડ અને પાસ્તા જેવી વસ્તુઓનો વિચાર કરીએ છીએ.