જો તમે તબક્કો 3 દરમિયાન વજનમાં વધારો કરી શકો છો તો તમે દક્ષિણ બીચ આહારને કોઈપણ તબક્કે ફરી તબક્કાવાર શરૂ કરી શકો છો.