શક્ય તેટલું ઓછું હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક થવાની શક્યતાઓને જાળવી રાખવા, તમારા જોખમી પરિબળોને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.