પ્રારંભિક નિદાન માટે, તમે આરોગ્યની સ્થિતિને અવલોકન કરી શકો છો અને, ડૉક્ટરની સલાહ લેતા પહેલાં, નક્કી કરો કે તમારી પાસે આયર્નની ઉણપનો ખતરો છે કે કેમ.