તમને જ્યારે એવું લાગે કે તમે વજન વધાર્યું છે ત્યારે તમારે માત્ર તમારા પેટ કે કમર તરફ જ ધ્યાન ન આપવું પણ તમારે એ પણ જોવું કે તમારા શરીરના બીજા ભાગો પર પણ ચરબી વધી છે કે નહીં કે પછી ચરબી માત્ર તમારી કમર આસપાસ જ છે?