સ્પર્મમાં વિટામિન બી12, વિટામિન સી, કેલ્શિયમ, એસોર્બિક એસિડ, લેક્ટિક એસિડ, ફ્રક્ટોઝ, ઝિંક, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, ફેટ, સોડિયમ અને અન્ય પ્રકારના પ્રોટિન હોય છે.