જો સ્પર્ધા તમારો ધ્યેય છે, તો તમારે મોટી સંખ્યામાં કસરતોને સમાવવા માટે તમારું વજન તાલીમ દિવસ 6 થી વધવાની જરૂર પડી શકે છે.