પરંતુ ઘણા ચાલી રહેલી ઇજાઓ આરઆઇસીઇ સ્વ-સારવાર માટે સારી રીતે પ્રતિસાદ આપે છે, અને કેટલાક દોડવીરો ઇજાઓ અથવા બિમારીઓને અટકાવવા અથવા અટકાવવા માટે અન્ય કેટલાક ઘર ઉપાયોનો ઉપયોગ કરે છે.