સ્વિમિંગ અને ઍક્વા ઍરોબિક્સ અથવા ઝુમ્બા જેવા પૂલ વર્કઆઉટ્સ પીસીઓએસ સાથેની સ્ત્રીઓ માટે મહાન પ્રવૃત્તિઓ છે.