ક્યારેક અસમતોલ આહાર, કેટલીક મહત્વપૂર્ણ અને ઉપયોગી ઉત્પાદનોની અસ્વીકાર (ઉદાહરણ તરીકે, કોટેજ ચીઝ) પણ સમજાવે છે,  શા માટે તે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં રાત્રે પગની વાછરડાઓ ઘટાડે છે નિશાચર ખેંચાણ દૂર કરવા માટે, તમારે ધ્યાનપૂર્વક ધ્યાન આપવું જોઈએ કે તમે મૂત્રવર્ધક પદાર્થોને યોગ્ય રીતે લઈ રહ્યા છો.