તેથી, સુખી માધ્યમનો ઉછેર કરવો એટલે તેમને તંદુરસ્ત અને સક્રિય રાખવા. યુ. એસ. ન્યૂઝમાં જણાવેલા એક અન્ય અભ્યાસ મુજબ , જે યુવાઓએ મધ્યમથી ઉત્સાહી આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લીધો હતો તેઓ તેમના સાથીઓની સરખામણીએ ખુશ હતા, જેમણે કમ્પ્યુટર અને વિડિયો સ્ક્રીનોની સામે સમય ગાળ્યો હતો.