શારીરિક ઉપચાર એ એક સારો વિચાર છે જો તમે તમારા ઘૂંટણની અસ્થિબંધનમાંથી એક મચકોડ્યાં છે તમારી પી. ટી. તમારી સાથે સામાન્ય શક્તિ અને ગતિની શ્રેણી (રોમ) ને તમારા ઘૂંટણમાં પાછો લાવવા માટે અને વધુ ગતિશીલતા અને વિધેય પર પાછા આવવા માટે તમારી સાથે કામ કરી શકે છે.