બીજું, તમારી જીવનશૈલી બદલવા માટે, પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માટે, હવા વધુ વારંવાર થાય છે, બધા નકારાત્મક પરિસ્થિતિ પસાર થતો નથી.