આ ટીપ્સનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત નાસ્તો કરવા માટે કે જે કેલરીમાં ઓછો હોય છે, પણ ફાઇબર અને પ્રોટીનથી ભરેલો છે જેથી તમે દિવસ માટે સંચાર કરી શકો.