થિમિન, રિબોફ્લેવિન અને નિઆસીન બધા બી વિટામિન્સ છે, અને તમામ ખોરાકને તમે ઊર્જામાં ખાવતા રૂપાંતરમાં ભૂમિકા ભજવે છે.