જો આમાંના કોઈપણ પરિસ્થિતિઓમાં તમને ક્યારેય થયું છે (અને જો તમે અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમયથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-મુક્ત ખોરાકને અનુસરી રહ્યાં છો, તો તમે ચોક્કસપણે આ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં છો), તો પછી તમે કદાચ એક માર્ગની ઇચ્છા કરી છે તમે તે ખાય તે પહેલાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પ્રોટીન માટે તમારા ખોરાક ચકાસવા માટે