તમારા ઘૂંટણ અને કોણી પર ઢગલાવીને અથવા તમારા માથું ઢાંકવાથી સપાટ મૂક્યા દ્વારા તમે શક્ય એટલું ઓછું કરી શકશો નહીં, તમારે બિલ્ડિંગના સૌથી નીચા આંતરિક સ્તર પર આશ્રય લેવો જોઈએ.