અને વ્યર્થ, મહિલાઓ અને પુરુષો માટે કોળું લાભો અવર્ણનીય છે, કારણ કે. તે ખરેખર એક મૂલ્યવાન ઉત્પાદન, વિટામીન્સ અને ટ્રેસ તત્વો સમગ્ર જીવતંત્ર રાજ્ય માટે લાભદાયી વિવિધ વિચારથી સંપન્ન હોય છે.