અમે આરામ માટે અને સામાજિકકરણ માટે ખોરાકનો ઉપયોગ કરીએ છીએ પરંતુ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તેઓ ખોરાકનો મુખ્ય ધ્યેય એ છે કે શરીરને યોગ્ય રીતે પોષવું.