બીજા દિવસે નાસ્તો પ્રથમ તરીકે આ છોડી શકો છો, અને તમે, ઉદાહરણ તરીકે અનાજ ની રચના બદલી શકો છો, ચોખા porridge બદલે લીધા હતા.