આ બધી વસ્તુઓ શરીરને પોષક તત્વો પુરા પાડે છે, પણ આપણે જીભના ચટાકા માટે એવી વસ્તુઓ છોડીને જંક ફૂડ ખાવાનું પસંદ કરીએ છીએ, જે શરીરને નુકશાન જ પહોંચાડે છે.