દરેક ફળ ખાવાથી શરીરને પોષણ મળે છે, તેથી ફળોનું સેવન કરો, સાથે નારંગી, સફરજન, પપૈયું, કેળાં વગેરે જેવા ફળોના પેક લગાવવાથી ચહેરો કોમળ અને સુંદર બને છે.