અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત ના ટોર્સ, ખાસ કરીને ભારે એક, સંપૂર્ણપણે ત્રાંસુ પેટની માંસપેશીઓ સ્લેંટિંગ તરફ દોરી જાય છે ભૂલશો નહીં કે તમારે બંને દિશાઓમાં ડૂબી જવાની જરૂર છે, અન્યથા તમે આખરે એક બાજુના સ્નાયુઓ અને બીજી બાજુના વિકાસમાં તફાવત જોશો.