પરંતુ આપણામાંના લોકો માટે શર્કરાને સારી રીતે પ્રક્રિય નથી કરતા, અમારા શરીરમાં ખાંડની અસરો લાંબા અંતરની પર ખૂબ જ વિનાશક બની શકે છે.