જ્યારે તમારા લક્ષણો સૂચવે છે કે તમારા અથવા તમારા બાળકો માટે કામ અથવા શાળામાંથી ઘરે રહેવાનો સમય છે ત્યારે તમને કેવી રીતે ખબર છે?