વરિષ્ઠ વ્યક્તિ માટે ગમે તેવી રીતે સક્રિય રહેવુ બહુ મહત્વનુ છે. તે પ્રમાણે પથારીવસ દરદીઓ માટે મહત્વનુ છે કે તે કેટલીક માત્રામાં શારિરીક પ્રવૃતિઓ કરે. ડૉકટરને કસરત કરવાના સમયપત્રક બનાવવા માટે સુચના આપો, એ ખાતરી કરવા માટે કે તે કસરતો સમયસર અને બરોબર માત્રામાં કરે છે. એ મહત્વનુ છે કે દરદી તે પોતે/તેણી પોતે વધારે કસરત કરીને સ્નાયુઓને તણાવ ન આપે જે કરવાની ક્ષમતા તેનામાં નથી.