દાડમનો જ્યૂસ વ્યક્તિને હાઇડ્રેટેડની સાથે તે એક કેલરી ડ્રિંક હોવાનું કામ પણ કરે છે માટે દાડમને આપણાં ડાયેટનો હિસ્સો બનાવીને પોતાની લાઇફને ફિટ રાખી શકાય છે.