ઉઠાંતરી દરેક તમારી નિષ્ફળતા - ઊંઘી ઘટી, ઓવરટાઇમ ખોરાક, ઉપવાસ ખોરાક તમારા બધા biorhythms લાંબા પુનઃપ્રાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે.