ક્રમમાં ભૂખ્યા લાગે નથી, પરંતુ આવો નથી, એક સંપૂર્ણ પેટ સાથે ચલાવવા, ત્યાં વર્ગ પહેલાં 1.5-2 કલાક માટે જરૂર છે.