પ્રશ્ન-9 આજના યુવાનોની લાઈફસ્ટાઈલ બદલાઈ ગઈ છે, રાત્રે સુવાનો સમય સવારે ઉઠવાનો સમય બદલાઈ ગયો છે, ખાણીપીણીની પધ્ધતિ બદલાઈ ગઈ છે. તો આવા યુવાનોને આપ શુ ટિપ્સ આપશો?