2. તમારી ખુરશી તથા ટેબલની હાઈટ એવી રીતે એડજસ્ટ કરો જેથી કોમ્પ્યુટરની સ્ક્રીન તમારી આંખોથી 20 ડિગ્રી અેંગલથી નીચી હોય.