વેલેરીયન રુટ અનિદ્રાના સંદર્ભમાં સામાન્ય લાભ દર્શાવે છે, પરંતુ "અપ ટુ ડેટ" મુજબ હાલમાં તેના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા પુરાવા નથી.