તમારા પરિવાર તરફથી ખોરાક સહાય મેળવવા માટે તમે ઉપયોગમાં લઈ શકો તેવા ચોક્કસ શબ્દસમૂહો છે ટ્રેક પર તમારું વજન નુકશાન યોજના રાખવામાં મદદ કરવા માટે તમે મિત્રો તરફથી ડાયેટ મદદ પણ મેળવી શકો છો.