અનાવશ્યક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ નહી કરો, ખાસ કરીને હૃદય કવાયત: દોડવીર, મધ્યમ ગતિએ ઝડપી ચાલવું, સ્વિમિંગ