કેરીમાં વધારે પ્રમાણમાં પોષક તત્વો હોય છે પણ ધ્યાન રાખો કે ઘણા લોકોના રોગોને તે પહેલા કરતા વદારે વધારવામાં મદદ કરે છે. જો તમને ડાયઝેશન પ્રોબ્લેમ છે તો કેરીનું સેવન ઓછામાં ઓછુ કરવું જોઈએ.