રમતગમત પોષણ - તે જ પોષક છે, કે જે મેળવી શકાય, એક ચિકન સ્તન અથવા સૂકી પાવડરના સ્વરૂપમાં હોય છે દૂધ એક ગ્લાસ મદદથી છે.