જો તમે જે પરિણામોની અપેક્ષા રાખી રહ્યાં છો તે મેળવી શકતા નથી, તો તે શોધવાનું ખૂબ મહત્વનું છે કે તમે જે કાર્ય કરી રહ્યા છો (અથવા ન કરતા) તેના કારણે છે અથવા તે કારણ છે કે તમે તમારા શરીરમાં કંઈક અપેક્ષા રાખી રહ્યાં છો જે ફક્ત વિતરિત કરી શકતા નથી.