આથી આયુર્વેદમાં વર્ષાઋતુ દરમ્યાન જણાવેલ આહાર સબંધિત સૂચનોનું પાલન કરવાથી પાચન જળવાઈ રહે છે જેને પરિણામે વ્યક્તિની ઇમ્યુનિટીની જાળવણીમાં પણ મદદ મળે છે.