પ્રથમ, તમે તે મેળવશો નહીં, બધું જ હેરાન થશે, પણ છોડશો નહીં, તે છે  આ તમને ઓછી ખોરાકથી સંતુષ્ટ રહેવા માટે મદદ કરશે.