વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે જો તમે મોટાપાથી પરેશાન છો અને વજન ઘટાડવા માગો છો તો અંકુરિત મગની દાળનું સેવન કરો કેમ કે તે ન તમારી કેલેરી ઓછી કરે છે પણ તમને લાંબા સમય સુધી ભૂખ પણ લાગવા દેતી નથી.