નેગેટિવઃ- તણાવ વચ્ચે, તમારા ભય અને ચિંતાઓ વિશે વાત કરી તમારા જીવનના મહત્ત્વપૂર્ણ લોકો સાથે જોડવા માટે સમય કાઢો.