જ્યારે સ્નાયુઓ હજી પણ સક્રિય થાય છે, બળપૂર્વક ફાયરિંગ કરે છે, અને સંભવિત ભાર મૂકવામાં આવે છે, એક કેન્દ્રિત અથવા તરંગી સ્નાયુ સંકોચનથી વિપરીત.