ફોન કોલ રિસીવ કરવાનો હોય કે કોઈની સાથે વાતચીત કરવાની હોય કે પછી પાણીનો ગ્લાસ ભરીને પાણી પીવાનું હોય ત્યારે ખુરશી પરથી ઊભા થાઓ અને હલનચલન કરતા રહો.