સિંકમાં, વિવિધતાના આધારે, 46-49 કેલરી ધરાવે છે, 240 જેટલા કેલરીમાં અને 100 ગ્રામ દીઠ પ્લમ કોમ્પોટે 96 કેલરીમાં.