ગરમ કરી શકાય તેવી ખાદ્યચીજો ન ખાવી જોઈએ. જેમ કે મરચા – મસાલાથી ભરપૂર ભાજીપાંવ, દાબેલી વગેરે તીખી – તળેલી ચીજો, ફાસ્ટ ફૂડ, જંક ફૂડ જેમાં ટામેટા કે મેંદો વધારે આવતો હોય તેવી ચીજો આ ઋતુમાં ન ખાવી જોઈએ. લસણ – ડુંગળી ના ખાવા. ચામાં ગરમ મસાલો કે આદુ નાંખીને પીવાની ટેવ હોય તેમણે બંધ કરવી જોઈએ. ગંઠોડા – સૂંઠ – મરી જેઓ લેતા હોય તેમણે આ ઋતુ દરમિયાન ઓછા કરવા જોઈએ, અથવા બંધ કરવા જોઈએ. દહીં ન ખાવું.