5 મિનિટ ગરમ ભીનું સંકુચિત માટે આવા ટ્રિગર બિંદુ ની નિષ્ક્રિયતા પછી અરજી કરી હતી, પરોક્ષ સ્નાયુ ખેંચવાની દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે.