ભારતની પ્રાચીન સંસ્કૃતિનો એક ભાગ છે, પણ હકીકત એ છે કે યોગને પાછલાં હજારો વરસોમાં સ્વીકૃતિ મળી નથી એટલો જબ્બર સ્વીકાર 21મી સદીમાં થઈ રહ્યો છે.