ચોક્કસપણે, તમારા તાણના પ્રતિભાવ અને PMDD વચ્ચે સંબંધની સંભાવના પી. એમ. ડી. ડી માટે સામાન્ય અર્થમાં પહેલી લાઇન સારવાર દરમિયાનગીરીને ટેકો આપે છે, જેમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને તાણ ઘટાડાનો સમાવેશ થાય છે.