હાસ્ય યોગથી આપણા શરીરમાં કેટલાક હારમોન્સ ના સ્ત્રાવ હોય છે, જેમાં ડાયાબિટીસ, સાંધાના દુખાવા અને તનાવ થી પીડિત વ્યક્તિઓને ફાયદાકારક છે.