બધા પછી, નિષ્ણાતો કહે છે કે મોટા ભાગના ઉચ્ચ કેલરી વાનગીઓ તે છે કે આવા કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ચરબી જેવા પોષક તત્વોનો મોટી રકમ સમાવે છે.