તે વધતી સજીવ માટે જરૂરી છે, કારણ કે તે પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મજબૂત સાંધા, દાંત, વાળ માટે જરૂરી છે, અને તેથી પર.