જો તમે તમારા માથા ઉપર તમારા પેડલને મુકતા હોવ તો હજી બંને હાથથી તમારી પાસે રાખશો, તમારી કોણીને 45-ડિગ્રીના ખૂણા કરતા થોડું ઓછું હોવું જોઈએ.