જો તમે સોડિયમના તમારા ઇનટેકને નિયમન કે મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમારે સોડિયમની માત્રા સાથે સંબંધિત મીઠુંનું પ્રમાણ સમજવું જરૂરી છે પરંતુ તે સમાન નથી.