દરરોજ એક વ્યક્તિ પાણીના બે લિટર, ઘણા મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ પીવું જોઇએ શરીરમાં તેની તંગી નીચે ધીમો પડી જાય છે, કારણ કે. ઉત્પાદનો કે જે સુધારવા  ચયાપચય  અને કોષો અધોગતિ લડાઈ - મરી, મસાલેદાર અને કેપ્સિકમ.