ઉત્તેજન પ્રક્રિયાઓ તેમને નિદાન biorhythms પોપડો જે સક્રિય રાજ્ય (જાગૃત) માંથી સંક્રમણ ઊંઘ તરીકે જોઈ શકાય ઘટાડો થાય છે.