2008 અમેરિકનો માટે શારીરિક પ્રવૃત્તિ માર્ગદર્શિકા, રોગ નિવારણ અને આરોગ્ય પ્રમોશનનું કાર્યાલય, યુ. એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ હેલ્થ એન્ડ હ્યુમન સર્વિસિસ.