ઘણા તરવૈયાઓ અને રમતવીરો ગરમ વર્કઆઉટ અથવા સોના અથવા સ્પા સત્ર પછી ઠંડા પાણીના પૂલમાં ડૂબકી કરવા માગે છે, તે માને છે કે તેનામાં રોગનિવારક લાભ છે.