દરેક સત્ર 90 મિનિટ લાંબું હતું અને લોકોને બોલ્ડર, વ્યાપક સ્ટ્રૉક (ઘણીવાર વિશાળ ટીપ પેન સાથે) અને લખવા માટે તેમના ખભાના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તાલીમ આપવાનો ઉદ્દેશ હતો.