પણ "ખૂણો" શાળામાં ભૌતિક શિક્ષણ તરીકે - વધુ અદ્યતન એથ્લેટ્સ માધ્યમોમાં અનેક સમીક્ષાઓ દ્વારા નક્કી, વ્યવસાયિકો ઘૂંટણ પર વક્રતા વગર પટ્ટી પર પેટની કસરતો કરવા ભલામણ કરીએ છીએ.