ડિનર (તે સમયે તમારે 5 વાગ્યાથી વધુ સમય સુધી વિતાવવાની જરૂર નથી) - કાળી બ્રેડનો એક સ્લાઇસ અને ઓછી ચરબીવાળી સામગ્રી અથવા ચીઝ માંસ (માછલી) નો ટુકડો - 100 ગ્રામ (બે બાફેલી ઇંડા સાથે બદલી શકાય છે).