આમ, જો આ વાતનો જવાબ ‘હા’ હોય તો તમારે આ આદતને બને તેમ જલદી સુધારી દેવી જોઇએ કારણકે આ પ્રકારની હલનચલન કરવાથી તમારા બ્લડ પ્રેશરની સંખ્યા ખોટી આવી શકે છે અને તમે અનેક મુશ્કેલીઓમાં મુકાઇ જાવો છો.