મહાન વિકલ્પ - સવારે તે તળેલી ઇંડામાં ઉમેરો, લંચ માટે સૂપમાં ફેંકી દો, અને રાત્રિભોજન માટે બ્રોકોલી સાથે ચોખા બનાવો.