એક અભ્યાસ પ્રમાણે જો 6 અઠવાડિયા સુધી ર્હ્યુમેટોઇડ આર્થરાઇટીસ ગ્રસ્ત યુવાન સ્ત્રી દ્વારા આયેન્ગર યોગ કરવામા આવે તો તેમના સ્વાસ્થ્યમાં અદ્ભુત સુધારો આવે છે, તેની સાથે સાથે જ તેમના મૂડ, તેમના જીવનની ગુણવત્તા તેમજ પીડામાં પણ ઘણો સુધારો આવે છે.