તેથી, "નકારાત્મક કેલરીઓ" સાથેના ઉત્પાદનોનો નિયમિત વપરાશ ઊર્જા સંતુલનમાં ખાધની સરળ સિદ્ધિમાં ફાળો આપે છે અને શરીરના વજનમાં ઘટાડો થાય છે.