પણ, વિટામિન્સ, જેમ કે રચના કિસમિસ જરૂરી છે  ખનિજો  બંને સંપૂર્ણ જીવન માટે  ફોસ્ફરસ, સોડિયમ,  કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને લોહ.