પશુ પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ જટિલ અને અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ અગ્રતા, તેમજ ઓમેગા -3 સમૃદ્ધ ખોરાક.