"સ્ટ્રેચ" નિતંબ, અંગૂઠો અને તર્જની બંધ છે, અમે પીંછીઓને અમારા ઘૂંટણને નીચે ખસેડીએ છીએ અમે ખભામાં એક પ્રકાશ પરિપત્ર પરિભ્રમણ કરીએ છીએ, તાજ પાછળ ખેંચીને, શ્વાસમાં લેવાથી અને બહાર કાઢીએ છીએ - અમે અમારી આંખો બંધ કરીએ છીએ.