તમે શોધી શકો છો કે તમારી પેટની ચરબી તમારા કમરની પરિઘ માપવા દ્વારા અથવા તમારા કમર-હિપ રેશિયોની ગણતરી કરીને હૃદય રોગ અને અન્ય બીમારીઓના તમારા જોખમમાં વધારો કરે છે.