કદાચ તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તે ડિમેન્શિયાના તમારા જોખમને ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરવા માટે સમય અને પ્રયત્નને યોગ્ય છે.