તે જ સમયે, ઘરમાં બનાવાયેલા પ્રોટીન કોકટેલ ઘણા આડઅસરો આપતા નથી અને ફિલ્ટરિંગ અંગો (યકૃત અને કિડની) ને હાનિ પહોંચાતા નથી જે સામાન્ય રીતે રસાયણોનો ઇન્ટેક પીડાય છે.