કન્સલ્ટંટ ન્યૂટ્રિશિયનિસ્ટ ડૉક્ર રૂપાલી દત્તાનાં જણાવ્યા મુજબ ભોજનને યોગ્ય રીતે કેમ ચાવવું જોઇએ.