અવરોધક પધ્ધતિ - જ્યારે વાયુમાર્ગો સંકુચિત (સંકુચિત) હોય ત્યારે, તમે તમારી ઉંમર, ઊંચાઈ, અને વજનના આધારે અપેક્ષિત થતી અપેક્ષા કરતાં ઓછી 1 સેકન્ડ (એફઇવી 1) માં ઝડપથી હલાવી શકો છો.