તેમને ફરજિયાત વધુમાં ફળો અને શાકભાજી છે - કોઈપણ, તમારા સ્વાદ અનુસાર, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેઓ માન્ય દૈનિક કેલરી સામગ્રીની મર્યાદાઓની અંદર ફિટ છે.