સામાન્ય ખાંડના સ્ફટલ્સની જેમ, આ ખાવા માટે સલામત છે, જો કે તમે સામાન્ય ટેબલ ખાંડ જેવી મોટી માત્રામાં ફળોટીઝ ખાતા નથી.