જો કે આ ઉપાય એટલો સરળ પણ નથી તેમાં તમારે એક વસ્તુનું ખાસ ધ્યાન રાખવાનું છે કે આ ખોરાક આયોડીનવાળા મીઠાથી રંધાયેલ ન હોય અને આ ખોરાક લીધા પછી પણ  થોડા દિવસો સુધી આયોડીનવાળા મીઠાથી રાંધેલ ખોરાક ખાવો ન જોઈએ.