ઘણીવાર તેવું કહેવામાં આવે છે કે આળસ ખરાબ વસ્તુ છે, પરંતુ આ 100 ટકા સાચું નથી, કારણ કે વિજ્ઞાને પણ માન્યું છે કે થોડા ઘણા આળસું હોવું તે મગજ અને સ્વાસ્થ્ય બંને માટે સારૂં છે.