પરંતુ ચામડી અને સ્નાયુઓને ટેકો આપવાના અન્ય માર્ગો સાથે પરિચિત થવા માટે પણ તે યોગ્ય છે, કારણ કે હાર્ડ બેલ્ટ હંમેશા આરોગ્ય માટે યોગ્ય નથી.