પરંતુ કેટલાક વર્કઆઉટ્સ અને વ્યાયામ માટે પૂરતી નથી - તમે યોગ્ય પોષણ સાથે જોડાઈ દૈનિક કસરત જરૂર છે, દિવસ શાસન અવલોકન તાજી હવા વધુ સમય પસાર, વધુ પાણી પીવાનો, ખાસ સ્લિમિંગ અન્ડરવેર ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતા.