પ્રથમ તબક્કે ત્રણથી ચાર વર્ષ સુધી ચાલે છે, એક સ્ત્રી ઓછી આલ્કોહોલ પીણું પી શકે છે, પરંતુ આ સમયે પહેલેથી જ, આદત ઊભી થાય છે અને તે બંધ કરી શકતી નથી.