આખું ઉત્પાદન આથેલા દૂધના ઉત્પાદનોના વપરાશ સાથે ખાસ કરીને સારું છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેફિર, અથવા ખાટા સ્વાદ (બેરી રસ, ફળોના રસ) સાથે ઇંડા પાવડર પીવું.