તે સ્ત્રીઓને ચિંતા ખોડો છૂટકારો મેળવવા કેવી રીતે હોય, તો તમે વધુ ફળો અને શાકભાજી, નટ, અનાજ અને માછલી ખાય કરવાની જરૂર છે.