શરીરના આરોગ્યને નુકસાન કરે અને માત્ર ચરબી વધારે તેવી વાનગીઓના લિસ્ટમાં તેલ-ઘી, ખાંડ, ચીઝ, બટર અને ચોકલેટ, આઈસ્ક્રીમ પણ સામેલ છે.