તેઓ લોહીની ખાંડ ઘટાડવા અને ઓછી ઘનતા ધરાવતા કોલેસ્ટ્રોલનું ઉત્પાદન કરવામાં મદદ કરે છે, તેથી બીજ ડાયાબિટીસ માટે ઉપયોગી થશે.