આ ચાલ તમારા પરંપરાગત તાકાત કસરતો નથી પરંતુ, તેના બદલે, અનન્ય, સંયોજન ગતિ કે જે તમારા આખા શરીરને શામેલ કરે છે શું આ મહાન બનાવે છે કે ચાલ કાર્યરત છે.