એ નોંધવું જોઇએ કે પુરુષ શરીર મેગ્નેશિયમની ઉણપ સહન કરવું મુશ્કેલ છે, અને તે સ્ત્રી કરતાં વધુ તીવ્રપણે તેનો ખર્ચ કરશે.