આખરે, તમારી જાતની સારી કાળજી લેવા - દા. ત. , વ્યાયામ , પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં અને ખાવું સમય શોધવા - ડૉક્ટરની નિમણૂંકો અથવા દવાઓ જેવી વસ્તુઓ પર અણધારી ખર્ચને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.