તમારે સિગારેટ છોડવાનો પણ વિચાર કરવો જોઈએ કારણ કે અસંખ્ય અભ્યાસમાં ધુમ્રપાનને કારણે ફાયબરલેમીલ્જિયાવાળા લોકોમાં પીડા તીવ્રતા અને ગરીબ ઊંઘમાં વધારો થયો છે.