એક વિશિષ્ટ અત્તર-ફ્રી કંપની (નીચે જુઓ) ના અપવાદ સિવાય, નાસ્તાના ચોક્કસ બ્રાન્ડ્સની ભલામણ કરવી મુશ્કેલ છે કારણ કે કાચા અને ઉત્પાદન પદ્ધતિઓ નોટિસ વિના ફેરફાર કરી શકે છે.