દરરોજ માત્ર 100-200 ગ્રામ બેરી ખાવામાં ખાવામાં ખાવામાં મદદ કરે છે, સોજો દૂર કરવા, ચયાપચયની પુનઃસ્થાપનામાં ઝડપ, કિડનીનું કામ સ્થાપિત કરે છે, તેથી તે વધારે વજનવાળા અથવા પેશાબની વ્યવસ્થાના અપૂરતી અસરકારક કાર્યથી પીડાતા લોકોને ખાવા માટે સલાહ આપવામાં આવે છે.