તે ધ્યાનમાં ઉઠાવવામાં જોઇએ કે માંસ વાનગી દિવસમાં એકવાર (પુરુષો - 300 ગ્રામ, સ્ત્રીઓ - પીરસતી 200 ગ્રામ) નો ઉપયોગ કરવો જોઇએ.