આ શાકભાજી ખાવાથી ઉત્તેજિત આંતરડા, હૃદય સિસ્ટમ રોગો, યકૃત, કિડની, સ્થૂળતા ફરજિયાત ભલામણ કાકડી ગર દૈનિક વિસ્તાર સમાવેશ કરવો જોઇએ.