તેના ઉપયોગી ગુણધર્મો વ્યક્તિને પોતાને આકારમાં રાખવા, વધારાની પાઉન્ડ ગુમાવી દે છે અને તાકાત અને ઉત્સાહની વૃદ્ધિ અનુભવે છે.