પુનરાવર્તનો સંખ્યા દરેક સમય પીડા થતા દળો પર આધાર રાખે છે કરશે (જો તે તીક્ષ્ણ છે, તે 2-3 પુનરાવર્તનો જો અગવડતા અનુભવાય લગભગ કોઈ હોય, તો પછી ઓછામાં ઓછા 10-15 પુનરાવર્તનો થવી જોઈએ પૂરતા કરશે).