જ્યારે તમને સૌથી વધારે સંવેદનશીલ લાગતું હોય અથવા જ્યારે તમે અતિશય ખવડાવતા હોય ત્યારે તમારા ભોજનની ફેરબદલીનો ઉપયોગ કરો.