પાવરલિફ્ટર્સ, ઉદાહરણ તરીકે, સામાન્ય રીતે ડેડલિફ્ટ, બેસવું, અને સારી રીતે સજ્જ વ્યાયામશાળામાં બેન્ચ પ્રેસ માટે રેક્સ શોધશે.