ઘણા રિયાલિટી શો પર લોકો અને જે જાહેરાતો માટે વજન ગુમાવે છે તે મર્યાદિત સમયના સમયમાં વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે અસાધારણ પગલાં લે છે.