ખોરાક વારંવાર કબજિયાત તમે સલાડ, તાજા ફળો અને શાકભાજી, ખાસ કરીને સ્ક્વોશ, beets અને carrots સમાવેશ થાય છે કરવાની જરૂર છે પીડાય છે.