નાસ્તાની: તમારે ચટ્ટા, તળેલા બટાકાની, કઠણ પોપકોર્ન, કેક, કૂકીઝ, પાઈ અને પેસ્ટ્રીઝ જેવા ઉચ્ચ ચરબી અથવા તળેલા નાસ્તો છોડવાની જરૂર પડી શકે છે.