વજન ઘટાડવામાં અને તેની ઓછી કેલરી સામગ્રીમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો માટે કોળું ઉમેરે છે, 100 ગ્રામ કાચા ઉત્પાદન દીઠ માત્ર 30 કેસીસી.