જ્યારે આપણે ઉંઘીએ છીએ ત્યારે તે સમય આપણા શરીરની આંતરિક મરામત અને સફાઇનો હોય છે પરંતુ ઉંઘ પૂરી ન થવાને લીધે શરીરના વિષાવક્ત પદાર્થ સાફ થઇ શકતા નથી અને જેના લીધે હાઇ બ્લડ પ્રેશની આશંકા વધી જાય છે. તેનાથે હાર્ટ એટેક થવાનો ખતરો વધી જાય છે.