જ્યારે તમે કોઈ પ્રસંગોપાત નિષ્ણાતમાં દોડશો , જે હાયપોથાઇરોડિઝમ સાથે વજન ઘટાડવા માટે અત્યંત ઓછી કેલરીના આહારની ભલામણ કરે છે, તો મોટાભાગના નિષ્ણાતો માને છે કે જો તમે ખોરાક પર છો કે જે તમારી કેલરીમાં ગંભીર રીતે પ્રતિબંધિત હોય, તો તમે તેને જાળવી રાખવા પૂરતું ન ખાવું તંદુરસ્ત ચયાપચય