હકીકત એ છે કે તમામ બાળકોનું કાર્ય ઊંઘ અને ખાવું હોવા છતાં તેમની જરૂરિયાતો અલગ છે, તેથી જ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય અને સંપૂર્ણ વિકાસ માટે જરૂરી ઊંઘની અવધિ અલગ પડી શકે છે.