પણ જો હવે તમે વીકએન્ડ થોડું વધુ ખાઇ લીધુ હોય તો દુખી થવાનું છોડી દો. કારણ કે આજે અમે તમને કેટલીક તેવી ટિપ્સ આપીશું જેના કારણે તમે વીકએન્ડમાં જે વધુ કેલરી ખાધી છે તેને આવનારા વીક ડેમાં એટલે કે અઠવાડિયામાં ઓછી કરી શકશો. અને પાછું પોતાનું વજન મેનેજ કરી શકશો. તો વાંચો નીચેનો આ આર્ટીકલ. અને જાણો ટિપ્સ કેવી રીતે વીકએન્ડની વધુ પડતી કેલરીને વીક ડેમાં ઓછી કરવી તે...