જીવનશૈલીની આ આદતથી દૂર રહેવું એ એકમાત્ર રસ્તો છે, તે શોધવાનું છે કે શું સૌથી હાનિકારક ખોરાક છે, અને આ ખ્યાલથી શું ખરેખર ખોરાક અને વાનગીઓ છે?