તમારે ઓમ પણ બોલવાની જરૂર નથી, આમ તો, ઓમ કોઈ દેવી-દેવતા નથી પણ એક ડિવાઈન સાઉન્ડ છે પણ જો તમને એ બોલવામાં કોઈ ડરાવતું હોય તો આપ મૌન રહીને પણ યોગ, પ્રાણાયમ, ધ્યાન કરી શકો છો.