1/2 કપ રાંધેલા સુગંધિત પદાર્થો: 123 કેલરી, <1 જી ચરબી, 0 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 5 મિલિગ્રામ સોડિયમ, 25.5 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 4 જી ફાઈબર, 6 જી પ્રોટીન.