તેની મહત્તમ કાર્યદક્ષતા, ઓવરટાઈમ વિનાના કોઈપણ દિવસની કાર્યક્ષમતાની સરખામણીમાં ઘટેલી જોવા મળે છે; તેને પૂરતી ઊંઘ નહિ મળતી હોવાથી, તે બેચેની અનુભવે છે, કામમાં નીરસતા જન્મે છે, અને કામના સામાન્ય કલાકો ઉપર તેની અવળી અસર થાય છે.