તમારા પગ ઊંજવું: ફોલ્લાઓને રોકવા માટે લુબ્રિકન્ટ્સ લાગુ કરો અને બોડીગ્લાઈડ , રન ગૂ, અથવા સ્પોર્ટસલિંક જેવી ચીફિંગ લાગુ કરો .