જોકે, મોટા ભાગના આરોગ્ય નિષ્ણાતો એક વસ્તુ પર સંમત: ખોરાક અસ્વીકાર વજન નુકશાન અને શરીર સફાઈ માટે તંદુરસ્ત સાધન નથી.