૯) સોયાબીનઃ એમાં રહેલું જેનિસ્ટેઇન કમ્પાઉન્ડ અને અનઆઇસોફ્લેવોન્સ પ્રકારના એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ્સથી શરીરમાં નેચરલ એસ્ટ્રોજન જેવી અસર ઊભી થાય છે.