ડીન કહે છે તેમ, "મધ્યમ ઝડપે પણ, રોલર સ્કેટિંગ એરોબિક વર્કઆઉટ આપી શકે છે જે રક્તવાહિની તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરે છે.