કલાકો સુધી ઓફિસની ખુરશીમાં બેસી રહેવું, લાંબા સમય સુધી ઉભા રહીને કામ કરવું અને આખો દિવસ દોડવું વગેરે પરિસ્થિતિમાં, પીઠનો દુખાવો અથવા કમરનો દુખાવો થવાની ખાતરી છે.