પરંતુ તંદુરસ્ત મદ્યપાનને જાળવી રાખવી, જેમ કે યોગ્ય ઊંઘ અને સારા પોષણ, જ્યારે તમે તણાવ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા હો ત્યારે તે મુશ્કેલ બની શકે છે.