શરુ કરવા માટે, તમે એક વ્યાવસાયિક સાથે મળવા માગો છો, જેમ કે ડાયેટિઅનયન અથવા પ્રમાણિત ડાયાબિટીસના શિક્ષક, વ્યક્તિગત ભોજન યોજના બનાવવાની તમારી સહાયતા માટે કે જે તમારી જીવનશૈલીમાં બંધબેસતા હોય અને તમને જે ખોરાક ગમે તે તમને પૂરા પાડે છે.