બીટ ના સેવન થી પણ શરીર માં હિમોગ્લોબીન ની માત્રા ઘણી વધી જાય છે જેથી શરીર ને પૂરતી માત્રા માં ઓક્સિજન મળી રહે છે, અને લોહી નું પ્રમાણ ઝડપ થી વધે છે.