ઘણા લોકો જમ્યા બાદ તરત જ કમરનો બેલ્ટ ઢીલો કરતા હોય છે, તેનાથી સાબિત થાય છે કે તમે જરૂરત કરતા વધુ ખાઇ લીધું છે.