ઠીક છે, ભૌતિક શિક્ષણ, રનિંગ, સ્વિમિંગ, અને સંતુલિત આહાર - શંકાસ્પદ અને ખતરનાક પ્રયોગો કરતાં વધુ સમજુ ઉકેલ.