જે લોકો સાત આઠ કલાકની ઊંઘ લે તેની સરખામણીમાં છ કલાકથી ઓછું સુતા લોકોમાં હૃદય સંબંધિત બીમારીઓનો ખતરો વધુ રહે છે.