આ અભ્યાસોમાં મેથી લેતા લોકો ઘણા આડઅસરો અનુભવી શકતા નથી, અને તે મોટાભાગના લોકો દ્વારા સારી રીતે સહન થતા દેખાયા વધુ સામાન્ય આડઅસરોમાં બ્લોટિંગ, ઝાડા અને ઊબકામાં સમાવેશ થાય છે, જોકે, કેટલાક અભ્યાસોએ મેથીના પૂરકો લેતા લોકોમાં રક્ત ખાંડ અને પોટેશિયમના સ્તરમાં ઘટાડો નોંધ્યો.