ડૉક્ટરોએ પણ કહે છે કે ખોરાક વચ્ચે અંતરાલો હોવી જોઈએ ઓછામાં ઓછા 2 કલાક, જેથી પેટ પાચન, અને ખોરાક માંથી મુક્ત કરવામાં આવે છે.