નર્સિંગ માતાઓ માટે તંદુરસ્ત આહારમાં પ્રોટીનની આવશ્યક રકમનો સમાવેશ થવો જોઈએ, તેથી ખોરાકમાં માંસ ફરજિયાત છે.