રેડિક્યુલાઇટ સાથે કસરત કરવા ઉપરાંત, રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સ ખૂબ જ અસરકારક છે, જે બીજા ફોકસની ઘટના માટે પણ સારી પ્રોફીલેક્સીસ છે.