ખેર, સમજવાનું એટલું જ છે કે વાત કસરતની હોય, વજન ઘટાડવાની હોય કે પછી સફળ થવાની હોય, તમે જે પ્રયત્નો કરો છો તેના પર શ્રદ્ધા રાખો, તમારું ધાર્યું થવાનું જ છે.