પ્રથમ વખત શબ્દ સાયકો-જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉપયોગ ચૅક રિપબ્લિકના મનોવિજ્ઞાની ગન્ગા યૂનોવા દ્વારા કરવામાં આવ્યો હતો.