કેટલાક તમારી ભૂખમાં વધારો કરે છે, કેટલાક તમને પાણી જાળવી શકે છે, અને મેદસ્વીતા ઍક્શન કોલીશન મુજબ, "અન્ય લોકો તમારા શરીરને શોષણ કરે છે અને શર્કરાને કેવી રીતે સંગ્રહિત કરે છે તેના પર અસર કરી શકે છે, જે તમારા શરીરના મધ્યભાગમાં ચરબી થાપણો તરફ દોરી શકે છે.