સફેદ બ્રેડ, સફેદ ચોખા અથવા નૂડલ્સ, ક્રીમવાળા અનાજ, પાકેલાં કેળા, સ્કિન્સ વગરના કેનમાં અથવા રાંધેલા ફળ, કુટીર પનીર, દહીં વગર બીજ, ઇંડા, છૂંદેલા કે ગરમીમાં બટાકાની ચામડી વિના, શુદ્ધ કરેલ શાકભાજી, ચિકન, અથવા ટર્કી, અને માછલી વગર.