એટલા માટે જો તમે એક મહિનો ગળ્યું સેવન નહિ કરો કે એક મહિના સુધી ગળ્યું છોડી દેશો તો તમને મોટાપાની સમસ્યા નહિ રહે, અને તેની સાથે વજન પણ ઓછું થઇ જશે.