પોટેશિયમ, દૈનિક પ્રથા  માત્ર એક લોબ પટ્ટા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, તેમજ દસ કી વિટામિનો અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના સોડિયમ અને મેગ્નેશિયમ.