ટીમ સ્પોર્ટ્સ અથવા ગ્રૂપ કસરત વર્ગો એક મહાન વિકલ્પ છે અને ગ્રુપ માનસિકતા પછી સોલો જીમ ટાઇમ અથવા ચાલી રહેલ હોવાથી સારી પ્રેરણા આપી શકે છે.