સૌપ્રથમ, તે પાંચ પુનરાવર્તનો માટે પ્રયાસ કરો અને પછી તમારા બાકીના સામાન્ય વૉકિંગ ટાઈમ માટે વૉકિંગ ફરી શરૂ કરો.