જો તમારા યોગનું મુખ્ય ધ્યેય તમારા પોતાના શરીરના ઉપર જવું છે, તો તમારા અર્ધજાગ્રત અને ઉચ્ચ ઉર્જાની બધી શક્યતાઓ શીખ્યા પછી, તંત્રનો ધ્યેય લગભગ સમાન છે, પરંતુ પુરુષ અને સ્ત્રી સિદ્ધાંતમાં સુધારા સાથે, આ એકતા જે તમને આ ધ્યેય પ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.