વૃદ્ધિ માટે ખાસ ભૂમિકા સંપૂર્ણ ઊંઘ દ્વારા ભજવવામાં આવે છે, કારણ કે તે જાણીતું છે કે વૃદ્ધિ હોર્મોન માત્ર એક સ્વપ્ન માં બનાવવામાં આવે છે.