જસ્ટ અડધા ચમચી, પરંતુ તાજા, સવારે અને શરીર સાંજે મદદ ઊટકવું સહેજ ગરમ રસ સુંદર, ચાંદા ઝડપી રૂઝ અને રાહત લાલાશ.