સાપેક્ષપણે દેખીતી રીતે ફુટબોલમાં શીખવવામાં આવેલી પ્રથમ વસ્તુઓમાંની એક છે, પરંતુ તે યોગ્ય રીતે હાથ ધરવા માટેની તકનીક શીખવવા માટે આવશ્યક છે કે જે લાઇનબેક સ્થિતિની રચના કરે છે જે તેને અસરકારક બળ તરીકે મંજૂરી આપીને ઈજા અટકાવે છે.