અત્યારે તમે શરીર નીરોગી રહે એની તકેદારી રાખીને જીવો અને ખાવાપીવાની ખોટી આદતો દ્વારા શરીરને નુકસાન ન પહોંચાડો એટલું પૂરતું છે.