કેળામાં વિટામિન a, c, અને b1 સાથે-સાથે આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને પ્રોટીન અધિક માત્રામાં રહેલા હોય છે. એટલા માટે કેળાને સેક્સ ફુડ પણ કહેવામાં આવે છે. કેળુ પુરુષોના શરીરમાં સેક્સ હોર્મોન્સને વધારે છે.