આહારનું સિદ્ધાંત ખૂબ જ સરળ છે અને એક દિવસ માટે તમારે અમ્લીકૃત જથ્થોનો પોર્રીજ અને એક ચીમકીના ફળ ખાવા જોઈએ અને કીફિરનું 1 લિટર પીવું જોઈએ.