આ વસ્તુઓને ખાવા થી કબજિયાત ની સમસ્યા તુરંત દૂર થઈ જશે. નાસપતિ. નાસપતિ ને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારું માનવામાં આવે છે અને કબજિયાત થવા પર જો આ ફળ નું સેવન કરવામાં આવે તો પેટ એકદમ સાફ થઈ જશે.