સ્ટેજ નંબર 1 ત્રણ દિવસ સુધી તે ખોરાકને સંપૂર્ણપણે નકારવા માટે જરૂરી છે, પરંતુ તમે પાણી અને ચા પી શકો, પરંતુ ખાંડ વિના