એકમાત્ર કેટલાક ઓછામાં ઓછા વિકલ્પો કરતાં સહેજ ઘાટા છે, જે ટ્રેડમિલથી ક્રોસફિટ-શૈલી કાર્યાત્મક તાલીમ સુધી ચાલે છે તે બધું જ યોગ્ય બનાવે છે.