અને આ ખરેખર દહીં એ ખાવાનું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે એક ફાયદાકારક છે પરંતુ તમે જો તે ખોટા સમયે તેને ખાવામાં આવે તો તે તમારા આ સ્વાસ્થ્ય માટે એક હાનિકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે.