પરંતુ તે તમારા સાંધા અને અસ્થિબંધન સ્થિરતાનો છૂટકારો મેળવવા હોય છે, રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય સવારે ચલાવવા માટે કરી શકો છો.