નિ:સ્વાર્થ સેવા, પ્રામાણિકતા અને સખત મહેનત જેવા અનેક નૈતિક મૂલ્યો અને તેના મહત્વને સ્પર્શવામાં આવે છે, જે વ્યક્તિને માત્ર શારિરીક રીતે જ નહીં, માનસિક રીતે સ્થિર બનાવવામાં પણ મદદ કરે છે.