બધા પછી, તે લાંબા ઓળખાય કરવામાં આવ્યું છે કે શાકભાજી - આરોગ્ય માટે કી, તેઓ વિટામિનો અને ખનિજો મોટા પ્રમાણમાં હોય છે.