પ્રોટીન (પ્રોટીન) આહારમાં એક અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ મેનૂ છે, અને મોટા ભાગે, આ ખોરાકને લીધે તમે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકશો નહીં અંદાજે ખોરાક મેનુ નાસ્તો, લંચ અને ડિનર માટે ભલામણ કરેલા ખોરાકની ભલામણ કરે છે, પરંતુ બદલવા માટે શક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય લોકો માટે લંચ માટે એક વિકલ્પ.