પુલ-અપ્સ પાછળ અને હથિયારો માટે ખૂબ સારી સંયોજન વ્યાયામ છે, ખાસ કરીને જ્યારે પકડને અંદર સામનો કરવા માટે સામનો કરવાથી દૂર અલગ છે