સૌથી ખાદ્ય આહાર ચરબી વ્યાખ્યા ખાલી ચરબી છે જે તમે ખાવ છો ખોરાક ખાદ્ય અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ દેખાતું નથી તો પણ તમે ખાવું તેમાંથી ઘણા ખોરાકમાં ચરબી હોય છે.