તમારા તંદુરસ્ત નાસ્તા પેકને તંદુરસ્ત ખોરાક શેલ્ફ પર રાખો કે જે તમે રેફ્રિજરેટરમાં બનાવ્યું છે અથવા તેને તમારા આલકાના આગળના ભાગમાં મૂકો જેથી તેઓ જ્યારે તમે ભૂખ્યા હોય ત્યારે તમને જોઈતી પ્રથમ વસ્તુ હોય.