GM ડાયટમાં 7 દિવસ સુધી અલગ-અલગ ફૂડ ગ્રુપમાંથી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને આ ડાયટથી વજન ઘટે છે તેવો દાવો પણ કરાયો છે.