ક્રોસફિટ બર્ન કેલરી: જ્યારે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે, ક્રોસફિટ જેવા ઉચ્ચ-તીવ્રતાવાળા વર્કઆઉટ્સ અત્યંત મુશ્કેલ છે.