એક સફરજન ખાય ઝડપથી તમારા દાંત હરખાવું કે સફેદ દાંત દેખાવ હોય. ભચડ અવાજવાળું ખોરાક અને શાકભાજી એક અપઘર્ષક ગુણવત્તા ધરાવે છે મદદ કરી શકો છો કે જે તમારા દંતવલ્ક પર ખૂબ નુકસાન કર્યા વગર તમે તમારા દાંત સાફ.