સંશોધન સૂચવે છે કે તમારા તણાવને ઘટાડવો, ખાસ કરીને માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત તણાવ ઘટાડાની તકનીકો દ્વારા, એફએમએસ, એમ. ઇ. / સીએફએસ અને અન્ય કેટલીક સામાન્ય ઓવરલેપિંગ શરતો સાથે એમસીએસના લક્ષણોમાં મદદ કરી શકે છે.