ઊંઘની અસ્થિભંગની અસરમાં કેટલીક વ્યક્તિગત પરિવર્તનક્ષમતા છે, અને હાનિ માટેની થ્રેશોલ્ડ જુદી-જુદી હોઈ શકે છે.