જો તમે વજન ઘટાડવા માંગો છો, અને આ દ્રષ્ટિકોણથી તેમને ધ્યાનમાં લો, તો નિષ્ણાત સાથે વિચારણા કરવી અને તમારા કેસ માટે ખાસ કરીને વધુ યોગ્ય શું છે તે નક્કી કરવાનું છે.