ચાલો આપણે તેનો સામનો કરવો: દરેક વ્યક્તિ વર્કઆઉટ દરમિયાન તકલીફ કરે છે, અને નૃત્ય ચોક્કસપણે એક વર્કઆઉટ છે હકીકત એ છે, પરસેવો એ તમારા શરીરની કૂલિંગ બંધ કરવાની કુદરતી રીત છે.