કેટલાક લોકોને કબજિયાતની સમસ્યા રહે છે અને આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે તમને કોઇ વિકલ્પ મળી રહ્યો નથી તો તમે મમરા ખાય શકો છો.