આજુબાજુ એક ઝટપટ અસ્થાયી દેખાતી કોન્ટ્રાપ્શનને રજૂ કરે છે કે તમે યોગ્ય રીતે Pilates મશીનો ધારે છે, પણ તમે કદાચ કલ્પના કરી શકતા નથી કે તમારું શરીર વાસ્તવમાં તેમની સાથે કેવી રીતે જોડાઈ શકે છે.