પકડના દબાણને વ્યવસ્થિત કરવું એ પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, જો કે ઘણા એથ્લેટ્સ મુશ્કેલ લાગે છે, ખાસ કરીને ઉચ્ચ તીવ્રતાવાળી પ્રવૃત્તિમાં.