વધતી પ્રવૃત્તિ, જો તે સ્વાસ્થ્ય સહાય અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક દ્વારા ગતિ કવાયતોની શ્રેણીમાં હોય, તો તે ખૂબ જ અસરકારક હોઇ શકે છે.