વિટામિન અને ફાયબર સમૃદ્ધ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ કુદરતી સ્ત્રોત માટે તમારા ભોજન યોજના માટે શક્કરીયા ઉમેરો.