જ્યારે આપણે નીચા અથવા ઉચ્ચ તણાવ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આ રેન્જમાં 10% થી વધુની અંદર જાતને સીમિત રાખવો અર્થપૂર્ણ છે, કારણ કે ખૂબ જ ઓછા તણાવમાં, કેટલાક સામાન્ય સહસંબંધો તૂટી જાય છે.