ખાવું ઉપરાંત, સોડિયમના મુખ્ય સ્ત્રોતો ભોજન, ફ્રોઝન ભોજન, તૈયાર ખોરાક, અને અલબત્ત, મીઠું ટંકશાળાનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરે છે.