પ્રોટીન ખોરાક માંથી આઉટપુટ તદ્દન સરળ છે - મુખ્ય વસ્તુ હાનિકારક ઉત્પાદનો પર પણ તીવ્ર ખસેડવા નથી, અને overeat નથી.