ઊંઘનો અભાવ, વધુ પડતો કામ, તણાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક, મદ્યપાન કરનાર પીણાઓ, બેડ પહેલાંના વધુ પ્રવાહી, ગરીબ-ગુણવત્તાના સૌંદર્ય પ્રસાધનો - ઘણીવાર આ મુશ્કેલી માટે જવાબદાર મુખ્ય પરિબળો છે.