2. આચાર્ય ચાણક્ય ના પ્રમાણે જે વ્યક્તિ સવારે ઊઠી ને વ્યાયામ કરે છે એમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કોઈ પણ પ્રકાર ની સમસ્યા નથી થતી એ પોતાના કામ સારી રીતે કરે છે અને એમને પોતાના કાર્યક્ષેત્ર માં કોઈ પણ પ્રકાર ની મુશ્કેલી નો સામનો નથી કરવો પડતો કારણ કે એક સ્વસ્થ શરીર જીવન ની સૌથી મોટી સફળતા ની પુંજી માનવા માં આવે છે.