તેમાં વધુ પ્રમાણમાં વિટામીન બિ, વિટામીન ઈ અને મેગ્નેશિયમ મળી આવે છે જે તમને કોર્ટીસોળ હાર્મોન ને ઓછા કરીને વધુ વજન વધવાથી અટકાવવામાં મદદ કરે છે.