તલમાં ફોસ્ફરસ, આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફાઇટિન, ડાયેટરી ફાઇબર, લેસીથિન, અન્ય ખનિજ સંયોજનોનો સમાવેશ થાય છે.