શું તમે તાજેતરમાં આદત છોડી દીધી છે, અથવા તમે અચાનક કારમાં તમારી જાતને એક ચામડા સાથે મળીને ધુમ્રપાન કરનારની માલિકીથી ઉપયોગ કરી લીધું છે, તો તે સ્મરણશક્તિના ધૂમ્રપાનને છુટકારો મેળવવાનું પહેલું પગલું આંતરિક સાફ છે