કોન્ટ્રાસ્ટ તાપમાનને અનુકૂળ રીતે શરીર પર અસર કરે છે, વરાળ સ્નાનથી પૂલમાં ડુબાડવું શક્ય છે, અને સુખદ અને ઉપયોગી લાગણીઓ અનુભવી છે.