યોગ્ય શ્વાસ, જે ક્યારેક ખૂબ તરીકે ધ્યાન ઓળખવામાં આવે છે, આ સંદર્ભે હકારાત્મક ભૂમિકા ભજવે છે અને તમારા તણાવ સ્તર ઘટાડવા જો કોઈ હોય તો આવશે.