નારિયેળ નું પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય ને ઘણા એવા ફાયદા થાય છે. નારિયેળ નું પાણી બ્લડ સર્ક્યુલેશન ઠીક કરવાની સાથે સાથે અન્ય ઘણી બીમારીઓ ને પણ દૂર કરે છે. નારિયેળ નું પાણી પીવાથી તમે ફિટ રહેવાની સાથે સાથે સુંદર અને આકર્ષક દેખાઈ શકો છો. આવો તો તમને જણાવીએ નારિયેળ પાણી પીવાના ફાયદા વિશે. 1. વજન ઓછું કરવામાં કરે છે મદદ- જો તમે વજન ઓછું કરવાના મિશન પર છો તો તમારી ડાઈટ ચાર્ટ માં નારિયેળ નું પાણી જરૂર હોવું જોઈએ. ઓછું ફેટ ધરાવતા નારિયેળ પાણી પીવાથી ભૂખ ઓછી લાગે છે અને તેનાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.