કેટલાક લોકો પાણીની માત્રાથી શરૂ કરે છે જે તેઓ એક દિવસનો ઉપયોગ કરે છે અને તે ચાર ગણો તોડી નાખે છે જ્યાં તમે તે રકમ સમયના સમયગાળામાં પીઓ છો.