યાદ રાખો, મોટા શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ ઝડપથી તમારા નવા ટ્રેનર હોય ઇચ્છા, અને બંધ હરાવ્યું અને તેથી ખૂણામાં ઊભા કરશે.