સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આહાર (ખાસ કરીને 30 વર્ષ પછી સ્ત્રીઓ માટે) મધ્યમ હોવું જોઈએ, તેમના આહારમાં તમામ આવશ્યક ઘટકો છે  યોગ્ય પોષણ અને ગર્ભના સફળ વિકાસ.