સામાન્ય રીતે આ સાથે જીવનની તીવ્ર લય, ગરીબ ઊંઘ, અપૂરતી આરામ, ભાવનાત્મક તકલીફ અને ગરીબ પોષણનો સમાવેશ થાય છે.