એક વ્યક્તિ એક બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે, તો તે તેની કરોડરજ્જુમાં, જે ઘણા સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે પર શ્રેષ્ઠ અસર નથી.