અનિચ્છનીય બનવું તમારી શ્રેષ્ઠ સ્વ-છબીમાં ફિટ થતો નથી આપના સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે જે કંઇક નિયંત્રિત કરી શકાય છે તે જાણીને તમે તેને વળગી રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો.