અસર, વીસ પાંચમી ફ્રેમ" એક કાર્યક્રમ છે કે જે અમેરિકા માં વિકસાવવામાં આવી હતી, અને તેના ક્રિયા મૂળભૂત સિદ્ધાંત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે એટલે કોઈ કસરત જરૂરી નથી કરવા, તમારે શું કરવું છે - ડિસ્ક પર રેકોર્ડ માહિતી જોવા માટે, અને તમારા અર્ધજાગ્રત મન માહિતી આંખ માટે અદ્રશ્ય, વિડિઓ સ્ટ્રીમ સાથે વણાયેલી પ્રક્રિયા કરશે.