ઘણા જીવનશૈલી પરિબળો સ્થૂળતામાં ફાળો આપે છે, જેમાં ખાંડના મીઠાવાળા પીણાંના વપરાશ અને ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડના અન્ય સ્રોતો, કસરતનો અભાવ અને બેઠાડુ જીવનશૈલી અને ઊંઘની અછતનો સમાવેશ થાય છે .