નોકરીની તણાવને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખવા માટે મહત્વનું છે, તે લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે જેનાથી તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ લાગશે.