આનાથી રોગ પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધે છે, આંખોનું સ્વાસ્થ્ય પણ વધે છે, નજર તીક્ષ્ણ થાય છે અને કોશિકાઓનું પુનર્નિમાણ થાય છે.