અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ પટ્ટાના વારંવાર ઉપયોગથી ઉત્તમ મુદ્રામાં હાંસલ કરવામાં અને કમરની પરિઘ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે.