મહાન મહત્વ સક્રિય વૃદ્ધિ સમયગાળા દરમિયાન તાજા ફળો અને શાકભાજી, માંસ અને માછલી ઉત્પાદનો, દૂધ અને  ડેરી ઉત્પાદનો.