તમારી પીઠ શક્ય તેટલી સીધા રાખો અને તમે કસરતમાં આગળ વધો ત્યારે સીધા તમારી સામે જુઓ તમે આમાં પ્રગતિમાં કામ કરી શકો છો, પહેલા તમારા ઘૂંટણને સ્પર્શ કરી શકો છો, પછી વાછરડા, પછી પગની ઘૂંટીઓ, સ્કેટબોર્ડને સ્પર્શવા માટે છેવટે લક્ષ્ય કરો.