અને અમારા હાઇ-સ્પીડ આહારના છેલ્લા, ચોથા દિવસે, પ્રથમ દિવસે પુનરાવર્તન કરેલા ખોરાકને અનુસરવું આવશ્યક છે, તે એ છે કે તે ખોરાકની એક પ્રકારની સમાપ્તિ ગણવામાં આવે છે.