શારીરિક તાપમાન જાગૃત થતાં પહેલાં એકથી ત્રણ કલાક જેટલું ઓછું હોય છે, જે સવારે કુદરતી ઊર્જા અને રક્ત પ્રવાહનો સમય બનાવે છે.