એથલેટિક્સ, જે બિટ્સ થકવી વર્કઆઉટ્સ વર્ષો બનાવવા માટે જરૂરી છે, તો પછી માનવ સહનશક્તિ, ધીરજ અને ખંત વિકાસ મદદ કરે છે.