પાણી, ઠંડુ અથવા ઠંડા સાથે ભોજન કરવું લઘુ સત્રો (5 મિનિટથી વધુ નહીં) 4-5 વર્ષથી શરૂ કરી શકે છે, શેરીમાં ગરમ ​​વાતાવરણમાં અથવા સ્નાન લેવા પછી.