વ્યાયામ પ્રેરિત સ્નાયુ નુકસાન (EIMD) હાર્ડ વર્કઆઉટ દરમિયાન થાય છે અને અમે મૂળભૂત રીતે અમારા દુર્બળ પેશીઓ નીચે જબરદસ્ત છે.