ખોટું ટેકનિક વર્ગોનો ઉપયોગ માત્ર જરૂરી કામગીરી વધારો અસર કરી શકતા નથી, પણ કોણી અથવા ખભા સાંધા માટે ઈજા કારણ બને છે.