આનાથી તદ્દન વિરૃધ્ધ મકાઈમાં ૮૬ કેલરી, ૧૦૦ ગ્રામ કેળામાં ૮૯ કેલરી, કઠોળમાં ૨૦ થી ૩૦ કેલરી હોય છે.