પૂલ સામાન્ય ઉત્તમ મદદ વર્ગો વધારાનું વજન છુટકારો મેળવવા માટે, પરંતુ આ હજુ પણ મૂળ માર્ગ છે અને તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન કંટાળો મળી ન દો કરશે.