દક્ષિણ ફળ આહાર તેમના કાર્યક્ષમતા માટે જાણીતા છે, કારણ કે તેઓ નફરત વધારાની કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી, પરંતુ નિષ્ણાતો કડક ખોરાક આવા પ્રતિબંધો પાલન કરવા સલાહ નથી.