તેથી, આવશ્યક છે કે તમે તમારા શારીરિક ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટરની સાથે આ, અથવા અન્ય કોઇ, કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તપાસ કરો.