વિવિધ અભ્યાસો દ્વારા તેઓ શું શોધી કાઢ્યા છે તે એ છે કે તમારી કસરતના કુલ ઊર્જા ખર્ચના 10 ટકા જેટલા પછીથી પેદા થાય છે, જે તે સમયે છીંકાય નહીં.