તંદુરસ્ત રહેવાથી મોટાભાગે તમારા આહાર અને કસરતની વિશેષતાઓ જેવા કે, તમે ધૂમ્રપાન કરો છો અથવા ડ્રગોનો ઉપયોગ કરો છો અથવા તમે ગંભીર કેવી રીતે થતાં પહેલાં તબીબી મુદ્દાઓને સંબોધવામાં સક્ષમ છો તે ઘણા વ્યક્તિગત વર્તણૂપ પર આધાર રાખે છે.