તો આપણે જીવનમાં ધ્યાન એ વાત પર આપવાનું છે કે જે આપણે ખાઈ રહ્યા છીએ તે શરીરમાં સરખી રીતે પચવું જોઈએ અને ખાવાનું સરખી રીતે પચવું જોઈએ તેના માટે પેટમાં સરખી રીતે આગ (જઠરાગ્ની) પ્રદીપ્ત થવી જોઈએ.