અનુભવી મનોવૈજ્ઞાનિકો પ્રારંભિક તબક્કામાં ગર્ભવતી સ્ત્રીઓને સલાહ અને સલાહ આપે છે, ભારપૂર્વક જણાવે છે કે વધારો અને અતિશય ચીડિયાપણું સગર્ભા માતાઓ માટે એક તેજસ્વી સંકેત છે કે તે જાણવા માટે જરૂરી છે કે તમારા નર્વસ સિસ્ટમ કેવી રીતે આરામ કરવી.