દાખલા તરીકે, પોલાઇમેટ્રિક બૉક્સ જમ્પ્સ નિમ્ન-બોડી પાવરને વિકસિત કરે છે કારણ કે બૉક્સમાં ઉતરવા માટે તમારે વિસ્ફોટથી તમારા પોતાના શરીરનું વજન હવામાં ઉતારવું જરૂરી છે.