પરંતુ તમારા દોડ પછી તમારા લક્ષણોના જોખમને ઘટાડવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે સ્નાન કરો છો અને જલદી જ તમે તમારા રનથી પાછા આવતાં જ સ્વચ્છ કપડાં પહેરશો.