ખોરાકની થર્મોમીક અસર (ટીઇએફ) : આપણા શરીરમાં પોષક તત્ત્વોને ડાયજેસ્ટ કરવા, શોષણ કરવા અને વિતરિત કરવા માટે જરૂરી કેલરી અથવા ઊર્જાનો દર.