સ્થૂળતાને ઓછી કરવા માટે તમે દરેક ઉપાય અજમાવી લીધો છે છતા પણ કોઇ લાભ મળ્યા નથી તો તમે આ ત્રણ આસનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.