તેનુ જ્યુસ પીવાથી તમારુ પેટ આખો દિવસ ભરેલુ રહેશે અને તમે ઓવરઈંટિગથી બચી જશો. સંતરા. . તમને જ્યારે પણ ભૂખ લાગે તો એ સમયે તમારા પર્સમાં કે બેગમાં સંતરા મુકો.