જેમ પહેલાં સૂચવ્યા મુજબ, બરફ મસાજ કરવાથી સલામત અને અસરકારક માર્ગ હોઇ શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે ચામડી અને સોફ્ટ પેશીઓને નુકસાન થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે.