માત્ર આ ખોરાક દ્રાવ્ય ફાયબર સાથે તમારા ખોરાક પુરવઠો નથી, તેઓ પણ તમારા ભોજન અથવા નાસ્તો ઘણા અન્ય હૃદય તંદુરસ્ત પોષક પૂરી પાડી શકે છે