બ્રેઇન-ઇમેજિંગ મેથડ દ્વારા તપાસવામાં આવ્યું કે, શા માટે માનવીનું વ્યક્તિત્વ બદલાઈ જાય છે ત્યારે જાણવા મળ્યું કે, મગજનાં ઊંડાણમાં ભાવનાઓને કાબૂમાં લેતો વિસ્તાર ખંડિત થાય છે, તેથી અપૂરતી ઊંઘ લેતાં લોકોમાં ભાવનાત્મક રીતે નકારાત્મકતા આવે છે અને જે લોકો પૂરતો આરામ કરે છે તેમના કરતાં મગજની પ્રવૃત્તિનું પ્રમાણ ૬૦ ટકા ઊંચું જાય છે.