ખીલથી રાહત મેળવવા માટે તમે ટાઇટ ડ્રેસની જગ્યાએ ખુલ્લા તેમજ કોટન કપડા પહેરાવનું શરૂ કરી દો. બેડ શીટને બે-ત્રણ દિવસ બદલતા રહેવું જોઇએ. તેમજ પીઠના બળે ઓછું સુવુ જોઇએ.