પેંટબૉલ એક સક્રિય રમત છે જ્યારે બેઠક, છૂપાઇ અને રાહ જોવાના સમય હોય છે, ત્યાં ચલાવવા, સ્પ્રિન્ટ, કૂદકો અને ખસેડવા માટે ઘણી બધી વખત છે.