ઉદાહરણ તરીકે, લવંડર આવશ્યક તેલ અને કેમોલી આવશ્યક તેલ તંદુરસ્ત ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે અને અનિદ્રા સામે રક્ષણ આપે છે.