કાર્યાત્મક માવજત વર્કઆઉટ્સનો બીજો પ્લસ એ છે કે તમે જાતે "વર્તુળ" માં કસરતને વૈકલ્પિક અને બદલી શકો છો, જેનો અર્થ છે કે દરરોજ તમારી પાસે એક નવો પ્રોગ્રામ હશે જે તમને બૂમ પાડશે નહીં, તે સ્નાયુઓના ભારને અનુરૂપ કરશે નહીં.