દોરડા કુદવાની ટેવ કેળવવાથી વ્યક્તિના શરીરમાં ચૂસ્તી અને સ્ફૂર્તિનો વધારો થાય છે આથી દાદરાની ચઢઉતર કરવામાં કે ચાલવાની કસરત દરમિયાન થાકોડો અનુભવાતો નથી.