આ કોઠાર તમામ જાણીતા માઇક્રો અને macroelements, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, પ્રોટીન, ખાંડ અને પ્રેરણા પાઈન નટ્સ માટે વિટામિન્સ વિશાળ પ્રમાણમાં તરીકે, રેસીપી, જે ઉપર બતાવવામાં આવે છે સાર્વત્રિક સાધન છે.