જો કે, જો તમે ખોરાક પૂર્ણ થયા બાદ એક સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર પર જાઓ અને ફેટી અથવા ખાંડની ખોરાક ઘણો ખાય શરૂ નથી, તે પાછા નિષ્ફળ ગુમાવ્યું નથી.