પરંતુ જો તમે કરો, જેમ કે બોડિબિલ્ડિંગ કારણ કે, તો પછી સ્નાયુ તમે પ્રોટીન મિશ્રણ દ્વારા, જે વૃદ્ધિ કરવાની પ્રક્રિયામાં વેગ જરૂર બિલ્ડ કરવા માટે.