અલબત્ત, આજકાલ તે શાંત અને સ્તર સંચાલિત રહેવા માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ અમને દરેક કરવું એમ હોય, તો પછી વિચારો, એક ગભરાટ ભર્યા હુમલાની દરમિયાન શું કરવું નથી લડવું જ જોઈએ, તો તમે ભય અને ચિંતા તમે દૂર કરવા માટે એક તક આપવા નથી.