તમે ઘણીવખત લોકોને એવુ કહેતા સાંભળ્યા હશે કે જો તમે વજન ઉતારવાનો પ્રયત્ન કરતા હોવ તો તમારે વધારે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી દૂર રહેવુ જોઇએ અથવા તો ઘણી ઓછી માત્રામાં તેનું સેવન કરવુ જોઇએ. Loading. . . વજન ઘટાડતી વખતે ઘણા લોકો બટેકા ખાવાનું છોડી દેતા હોય છે પરંતુ આજે અમે તમને જણાવવા જઇ રહ્યા છે કે, પોટેટો ડાયટ કેવી રીતે કરી શકાય.