નિષ્ણાતો સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટસ છોડી ભલામણ - તમે તમારા બાળક એક muffin, ચોકલેટ, સફેદ બ્રેડ, પાસ્તા આપી ન જોઈએ.