તમે જાતિ લક્ષ્ય સુધીના માર્ગ પર, ખાસ કરીને તમારા લક્ષ્યસ્થાનના માર્ગ પર અને અઠવાડિયામાં સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છો તેની ખાતરી કરો.