ફરી, સ્વાદ માટે જુઓ કેટલાક સ્વાદવાળી સનફ્લાવર બીજ માત્ર શર્કરા જ નથી પરંતુ અનિચ્છનીય ટ્રાન્સ ચરબી પણ છે.