આવા ખોરાક ખોરાકમાં વિવિધતા, તમે સરળતાથી ભૂખ લાગણી નિયંત્રિત ત્યારથી બરછટ રેસા ધરાઈ જવું તે એક કાયમી લાગણી આપી શકે છે.