અગત્યની રીતે, કેટલા થોડી જ મિનિટોમાં તમે દોરડું પર જવા માટે વજન ગુમાવી હોય વ્યક્તિગત ગણતરીઓ વિશે ભૂલશો નહીં, અને તે પહેલાં સમય આ સમયગાળા કરતાં વધી નથી.