અને આવા નકારાત્મક પરિબળો, ઊંઘ અને થાકની અછત, કુદરતી રીતે, કોઈ પણ વ્યક્તિની ભૌતિક અને નૈતિક સ્થિતિને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.