જ્યારે વ્યાયામ થવું હોય ત્યારે એફએમએસ અને ME / સીએફએસ અમને ખાસ પડકારો આપે છે, અને તમારે કોઈ પણ પ્રકારની કવાયત શરૂ કરતા પહેલા તે ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.