Oysters તમારી દ્રષ્ટિ માટે સારી છે કારણ કે તેઓ જસતમાં ખૂબ ઊંચો છે, જે "એજ-નેશન્સ આઇ ડિસીઝ સ્ટડી" માં ઉપયોગમાં લેવાય છે.