પીટીટી ડિસફંક્શન માટે સુગમતા કસરત તમારી નીચલા તીવ્રતાના તમામ સ્નાયુ જૂથોમાં એકંદર ગતિશીલતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે, વૉકિંગ અને ચાલતી વખતે યોગ્ય પગ ગોઠવણીની ખાતરી કરી શકે છે.