મસાલેદાર અને ફેટી ખોરાક, શાકભાજી તોટો માંસ ઉત્પાદનો, રિફાઈન્ડ ખાંડ અને તેમાં (ચોકલેટ અને fizzy પીણાં) વત્તા ક્રૂડ ફાયબર અને મ્યુકોસ porridges એક નાની રકમ પર આધારિત ઉત્પાદનો, જઠરાંત્રિય માર્ગના માં શોષણ ઝેર, કુદરતી રસ અને પાણી અભાવ - આ બધા સઘન વિકાસ અને sebum સંચય, ડહોળવાવાળું છિદ્રો પ્રોત્સાહન આપે છે.