અનેક અભ્યાસોએ જણાવ્યું છે કે અપૂરતી ઉંઘથી ડાયાબીટીસ અને હાર્ટએટેક સહિતના રોગો વધવાથી વધુ ૧૨ ટકા લોકો વહેલા મોતનો શિકાર બની શકે છે.