પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં  બટાટા  બીજ  - એક સ્વાદિષ્ટ અને unpretentious વાનગી રસોઈનો સમય ફક્ત 35 મિનિટ છે, અને એક સેવામાં 150 કરતાં પણ ઓછા કેલરી હોય છે, કારણ કે રસોઈમાં વનસ્પતિ તેલની જરૂર નથી.