તે ખુલ્લા પાણીમાં ડાઇવિંગ અને સ્વિમિંગ હાથ ધરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે પછી શરીર તમામ તેવો બળ દ્વારા અસર થશે: સનશાઇન, તાજી હવા, પાણી મોટા જથ્થામાં અને અલબત્ત, તાપમાન.