ઊંઘ માટે પર્યાપ્ત તક અને સંજોગો હોવા છતાં આ સમસ્યાઓ ઉભી થાય છે અને તેઓ દિવસના કાર્ય સાથે સમસ્યાઓનો પરિણમે છે.