જો શરીરની પાચકપ્રક્રિયા યોગ્ય નથી, તો તેના કારણે ઘણા પ્રકારના ગંભીર રોગો થવાની શક્યતા છે. સફરજનમાં ખૂબ સારી માત્રામાં ફાઇબર મળી આવે છે. જે પાચક પ્રક્રિયામાં સુધારો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. કબજિયાત દૂર કરવા માટે સફરજન મદદરૂપ થાય છે. જો સફરજન છાલ સાથે ખાવામાં આવે તો તે કબજિયાતની સમસ્યાને પણ દૂર કરી શકે છે.