ખુશ થવાના 6 નિયમો: તિરસ્કારથી તમારા હૃદયને મુક્ત કરો; ચિંતાઓથી તમારા મનને મુક્ત કરો; સાદગીથી રહેવું; ઓછી અપેક્ષા; વધુ આપો અને હંમેશા મને તમારા મિત્ર તરીકે રાખો