જોકે, કોઇ પણ કિસ્સામાં, તમે કાળજીપૂર્વક પદ્ધતિ અભ્યાસ કરવા, ક્રમમાં બળે ટાળવા માટે યોગ્ય સ્થિતિ પસંદ કરવાની જરૂર છે.