જેમ તમે જાણો છો, આત્મ-મૂલ્યાંકન તેના પોતાના ગુણો, તેના પોઝિટિવ અને નકારાત્મક બાજુઓનું મૂલ્યાંકન છે, અને એ પણ એક સૂચક છે કે કેવી રીતે એક વ્યક્તિ સમાજ સાથેના સંબંધમાં વ્યક્તિ તરીકે પોતાની જાતને મહત્વનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.