ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર ટાળો તેઓ નિર્જલીકરણ સાથે સમસ્યાઓ પેદા કરે છે અને સહનશક્તિ વૉકિંગ પરિસ્થિતિઓ હેઠળ તમારા કિડની પર દબાણ કરશે.