હેલ્થ ડેસ્ક, અમદાવાદઃ સારી, સાદી અને સક્રિય જીવનશૈલીનો ફાયદો કોઈપણ ઉંમરમાં મળી શકે છે. પોતાની લાઈફસ્ટાઈલમાં હેલ્ધી રૂટીન અપનાવી તમે એકદમ હેલ્ધી રહી શકો છો. જેથી આજે અમે તમને સ્વાસ્થ્યથી જોડાયેલા એવા 10 એવા નિયમ વિશે જણાવીશું. જે અપનાવવાથી તમે કાયમ હેલ્ધી રહી શકો છો અને બીમારીઓથી બચી શકો છો.