જેઓ પ્રથમ ઉપવાસ કરવાનો નિર્ણય લીધો છે, તે પ્રથમ ખાતે મુશ્કેલ હોઈ ધરમૂળથી તમારા ખોરાક બદલવા માટે કરી શકો છો.