સ્તનપાન કરવા માટે, તમે દરરોજ લગભગ 800 કેલરી લે છે - તમારે સંમત થવું જોઈએ કે જન્મ આપતા પહેલા, તમારા માટે શારીરિક વ્યાયામ અથવા ખોરાક કે જે તમને તે ઘણા કેલરીમાંથી વંચિત કરશે તે શોધવાનું મુશ્કેલ હતું.