જો તમે ઉત્સાહી પ્રવૃત્તિના કાર્યક્રમમાં ભાગ લેતા હો અથવા જો તમે નોકરી પર કામ કરતા હોવ જેમાં પુષ્કળ શ્રમ મજૂરનો સમાવેશ થાય છે, તો તમે વધુ કેલરીનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને હજી પણ નાજુક નીચે.