અને જો 45- અથવા 60-મિનિટની ક્લાસ તમારા માટે ખૂબ જ વધારે છે, તો વહેલી તકે મુક્ત થવા (ફક્ત પ્રશિક્ષકને જણાવો કે તમે ઠીક છો તે જાણો).