બીજી તરફ હૂંફાળા ગરમ પાણીને પીવાથી દિવસને સારો અને હેલ્દી બનાવી શકાય છે. ત્યાં સુધી કે ખાલી પેટ, ચા કે કોફી પીવી પણ નુકશાનકારક હોય છે. આવો જાણીએ એવી જ બીજી ખાદ્ય સામગ્રીઓ વિશે, જેને ખાલી પેટ ના ખાવી જોઈએ.