જેકી બર્નીંગ તરવું માં તરવૈયાઓ માટે અમુક સલાહ આપે છે : બ્રેકફાસ્ટ અને પુનઃપ્રાપ્તિ વ્યૂહ (ગેટોરેડ સ્પોર્ટસ સાયન્સ ઇન્સ્ટિટ્યુટ)