આ દિશામાં, મધ્યવર્તી સ્તર પર આદર્શ એથ્લેટ છે, જોકે વ્યાવસાયિકો કંટાળી આવશે નહીં: ચાર કિલોમીટર માર્ગ અલગ લાલ મુશ્કેલી સ્તર.