જો તમારી પાસે ખૂબ હોમવર્ક હોય, અને તમે કોઈ એકનું પાલન ન કરો, પરંતુ એક જ સમયે ઘણાબધા બાળકો, તમે  વજન ઘટાડવા માટે બોડીફૅટિંગ  જેવા શ્વાસ લેવાની કસરત કરી 15 મિનિટ એક દિવસ શોધી શકો છો.