તમારા મુદ્રામાં સુધારવી પ્રથમ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે તમારા શરીર પહેલેથી જ એક ચોક્કસ સ્થિતિમાં ટેવાયેલું છે.