આધુનિક જમાનાની દોડઘામમા સામાન્ય માનવીથી લઇ બુદ્ધિજીવી વર્ગ ભીંસાઈ રહ્યો છે. દરેકને શરીર સાથે મનની શાંતિની ખુબ જરૂર રહે છે. શરીરને સાચવવા અવનવા વિટામીન અને ખોરાકના સૂચનો આપણે જોતા વાંચતા રહીએ છીએ.