લોહની ઉણપ ખુબ સામાન્ય બિમારી છે વડિલો અને બાળકો માં. તે ઘણીવાર મહિલાઓ માં મળે છે મેનોપોઝ શરુ થાય એ પહેલા. લોહની ઉણપ એટલે થાય છે કેમકે તમારુ શરીર અક્ષમ હોય છે પુરતુ લોહ અથવા અતિશય લોહી નું નુકસાન ને શોષવા. આ એના કારણે થાય છે કેમકે ડાયટ માં પુરતુ લોહ નથી હોતુ. લોહ ની ઉણપ નાં લક્ષણો માં ઉબકા, જીભમાં સોજો, દબાયેલુ રોગપ્રતિકારક તંત્ર, માનસીક કાર્યમાં ઘટાડો. આ લક્ષણો ખુબ અઘરા હોય છે શરુઆતમાં દેખાવામાં, પણ તે સમય સાથે વધારે ખરાબ થઈ જાય છે ગંભીર ઉબકા અને નબળાઈ સાથે.