એક રીત હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર અથવા કુદરતી કરિયાણાની જગ્યાએ ઓર્ગેનિક લીલી ચાનું પ્રતિષ્ઠિત બ્રાન્ડ પસંદ કરવાનું અને દરરોજ એક કપ ચા લઈને શરૂ કરવું.