શરીર માટે મૂર્ત લાભ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્લીવમાં ચિકન સ્તન લાવશે, શાકભાજી સાથે શેકવામાં આ ભાતમાં વિટામિન્સ, ટમેટાં, મરી અને ઝુચીની સંપૂર્ણ ટેન્ડર ચિકન માંસ સાથે જોડાયેલી છે.