હેલ્થ ડેસ્કઃ દરેક ઘરના રસોડામાં સ્વસ્થ આરોગ્ય માટેની ચાવી હોય છે, ભાતના પાણીના રૂપમાં જિમ અને યોગ કરવાવાળાને પણ તેનાથી લાભ થશે. પેટના રોગ હોય કે પછી મિનરલ્સની ઉણપ, તેનાથી તમામ વસ્તુ સારી થઇ શકે છે. ત્યાં સુધી કે જે લોકો દૂધને ખોરાકમાં લઇ શકતાં નથી, તે પણ તેનાથી પોતાની ઉણપને પૂરી કરી શકે છે. જો કે ડાયાબિટીઝના દર્દીતો તેને ઓછા ખોરાકમાં લે.