એક વારની સેક્સ પ્રક્રિયા કોઈ થકાવી દેનારા કસરત કે તરવૈયાના 10-12 ચક્કરોથી વધુ અસરદાર હોય છે સેક્સ વિશેષજ્ઞોના મુજબ જાડાપણું દૂર કરવા માટે સેક્સ ખૂબ જ મદદરૂપ છે.