વ્યાયામવીર, weightlifters અને જે લોકો તેની ખાતરી માટે તેમની ભૌતિક સ્વરૂપ કાળજી લેવા, ઓછામાં ઓછા એક સરળ પણ અત્યંત ઉપયોગી પ્રોટીન શેક દ્વારા માણવામાં આવશે.