હાથ ઉપર તરફ વિસ્તરેલ છે, ઉચ્છવાસ પર અમે કેસને ઘૂંટણમાં ઉઠાવીએ છીએ, ઇન્હેલેશન પર અમે FE પર પાછા જઈએ છીએ.