પરીક્ષણ કરવા માટે કેવી રીતે જીવતંત્ર ભૌતિક સહનશક્તિ વધારવા માટે સતત, ચાલો અન્ય પદ્ધતિ પર ધ્યાન ચૂકવણી કરવા દો.