– વધારે પડતી કસરત કરવી – વધારે પડતો શ્રમ કરવો, શરીરને અનુરુપ ન હોય તેવી કસરતો કરવી, શરીરને ખોટી પીડા આપવી તેની ક્ષમતા બહાર તેની પાસે કામ કરાવવું.