આલ્કોહોલ ધરાવતી પીણાં અને કોફી, ચા, અને કોલા જેવી કેફીન ધરાવતાં પીણાંથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે આ તમામ ભેજશોષણ હોઈ શકે છે.