તેથી, દીઠ બાર 100 ગ્રામ પ્રોટીન 7.5 ગ્રામ 55 ગ્રામ, ચરબી અને '26 બધા સાથે મળીને સરેરાશ માનવ આહારમાં વપરાશ અનુરૂપ ઘટકોનો દૈનિક દર લગભગ ક્વાર્ટર રચના ધરાવે છે, કાર્બોહાઈડ્રેટ.