મુખ્ય વસ્તુ - તેમના આરોગ્ય વિશે ભૂલશો નહિં અને ધ્યાનમાં રાખવાની છે કે જે કોઈપણ  કઠોર ખોરાક  પ્રતિકૂળ શરીરના સામાન્ય સ્થિતિ પર અસર અને આરોગ્ય નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.