જો તમે ઘર-આધારિત વર્કઆઉટ્સ માટે બેગ ખરીદવા લલચાવી રહ્યાં છો, અથવા જો તમારા જીમમાં એક કે બેગ હોય તો તમે તમારી જાતે ઉપયોગ કરી શકો છો, આ વર્કઆઉટને અજમાવી જુઓ.