વિટામિન વિના ઇ પાનખરમાં કરી શકો છો, કારણ કે તે પણ અમારા રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, અને એ પણ વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે.