કેટલાક સ્ફટિક મણિ માટે તો - હવા કે જે તમારા મજ્જાતંતુઓને શાંત પાડવામાં મદદ અને આશા આપશે એક શ્વાસ  નિરાશાજનક પરિસ્થિતિ  અન્યો માટે તે એક રાક્ષસ જેવી છે, પુશ ક્રિયાઓ ફોલ્લીઓ અને શારીરિક સુખી સંતોષવા માટે છે.