અમુક પ્રકારના મિનરલ્સને વધુ માત્રામાં કે લાંબો સમય લેવામાં આવે તો આવવાં, વજન ઘટી જવું, નસોમાં ડેમેજ થવું, સ્નાયુ નબળા પડવા જેવી કોઈ પણ સમસ્યા આવી શકે છે.