અને તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપો - બારની નિષ્ફળતાના ઘણા વાર્તાઓ ભારે અસ્વસ્થતા, વધારે તાણ, અનિદ્રા, ડિપ્રેશન અને શારીરિક બીમારીઓથી શરૂ થાય છે.