યોગગુરુ બાબા રામદેવે કહ્યુ છે કે, ”એક વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહેવા માટે પોતાની દિનચર્યા અને ખાનપાનની આદતો પર નિયંત્રણ રાખીને સ્વસ્થ રહી શકે છે. ”