આ આસન કરવાથી શરીરના ઘણાં બધાં આંતરિક અવયવો પર અસર થાય છે. આ આસન કરવાથી પ્રાચનપ્રક્રિયા અને લોહીનું પરિભ્રમણ સારી રીતે થાય છે.