માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : આજની આરામદાયક જીવનશૈલીને જોઇ બાળકો કસરત કરવાથી દૂર ભાગતા હોય છે. હવે સમય પણ એવો આવ્યો છે કે બાળકોમાં સ્વાસ્થ્યને લઇને માતા-પિતાની ચિંતામાં વધારો થયો છે. ફિટનેસ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું મહત્વ ધરાવે છે જો કે તે વાતથી બાળકો અજાણ બની રહ્યા છે. જો તમે પણ તમારા બાળકોને કસરત કરાવવા સાથે ફિટ એન્ડ ફાઇન જોવા માંગો છો તો અપનાવો આ ટ્રીક.