હાલમાં, ક્રમમાં સારી શારીરિક આકાર જાળવી રાખવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માટે આવા બોડિબિલ્ડિંગ તરીકે લોકપ્રિય રમત બની છે.