ખરેખર યીના સિદ્ધાંતમાં દરેક માટે કંઈક છે, પરંતુ "પાવર યોગા કુલ શારીરિક વર્કઆઉટ" મધ્યવર્તી વિદ્યાર્થીઓ માટે તેમની શિક્ષણ શૈલીની સારી શરૂઆત છે.