આ પદ્ધતિઓ પણ અસરકારક છે, તેમ છતાં, પુરુષો માટે વજન ઘટાડવાનું આહાર થોડા સમય માટે સક્ષમ છે અને આ સમસ્યાના મજબૂત સંભોગને કાયમી ધોરણે દૂર કરે છે.