આ માટે આભાર, શરીર સતત કામ કરશે, અને તેથી, કેલરી બર્ન આરામદાયક વાતાવરણમાં ખાવું પણ મહત્વનું છે, જઇ કે ટીવીની સામે નાસ્તા.