હા, તે સાચું છે: અભ્યાસો દર્શાવે છે કે દાદર ચડતા, જે ઉત્સાહપૂર્ણ-તીવ્રતાની શારીરિક પ્રવૃત્તિ ગણાય છે, જોગિંગ કરતાં મિનિટ દીઠ વધુ કેલરી બાળે છે.