તેમના કહ્યા પ્રમાણે, વજન ઓછું કરવું એટલે વજન કાંટાના નંબરમાં ઘટાડો કરવું એટલું જ નહિ, પણ એનો સાચો અર્થ એ છે કે હેલ્ધી ભોજન લેવું, તથા શરીરને સ્વસ્થ રાખવું.