વર્કઆઉટ્સ પછી ભોજનને છોડી દેવાથી અસંતુલન અથવા નકારાત્મક શારીરિક વાતાવરણમાં સ્નાયુ પેશીઓ બનાવવા માટે અનુકૂળ ન હોય તેવા યોગદાન આપી શકે છે.