તે કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે ગુપ્ત નથી કે ખોરાક દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ મજબૂત બને છે અને ઇચ્છિત પરિણામ નજીક લાવે છે.