યાદ રાખો કે પીઠનો સૌથી ઓછો પીડા અને રાંઝણ કે ચિકિત્સા ખૂબ જ ઝડપથી સારી રીતે મેળવે છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં થોડા ટૂંકા અઠવાડિયામાં સંપૂર્ણપણે ઉકેલ આવે છે.