તકલીફ તૂટી - જો તમે તમારા હૃદય દરના ઝોનની નીચી બાજુમાં રહેશો, અથવા જેને આપણે વારંવાર ખોટી રીતે ' ફેટ-બર્નિંગ ઝોન ' કહીશું, તો તમને વજન ઓછું કરવાનું મુશ્કેલ લાગે છે.