લિફ્ટ રોગપ્રતિરક્ષા તે જીવન અને પોષણ રીત વ્યવસ્થિત વસંત અને પાનખર ઋતુમાં, વિટામિન્સ કોર્સ ખાઉધરું માણસ, પૂરતી ઊંઘ મેળવવા જરૂરી છે, જેથી મુશ્કેલ નથી.