એ નોંધવું જોઇએ કે વિટામિન્સ, ગ્રુપ બી, નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, તેથી, ગાજર સાથેના વાનગીઓ પર વજન ગુમાવી, તમે ચીડિયાપણું અને ગભરાટ અનુભવશો નહીં.