જેમને આખું ઘૂંટણ વાળવાથી તકલીફ થતી હોય તેમને માટે બન્ને ઘૂંટણની પાછળના ભાગમાં વાળીને રોલ કરેલો ટૉવેલ, બ્લૅન્કેટ કે ચાદર મૂકવાથી આ આસન કરવું ઈઝી થઈ જશે.