આ ડાઇટ પ્લાનથી તમારું વજન ઓછું જાય છે, પરંતુ થોડા સમય પછી તમારા શરિરમાં બિમારીની ચિંતા વધી જાય છે તેનાથી આવી ડાઇટને વધુ સમય સુધી ન ફોલો કરો.