શ્વાસોચ્છવાસની જિમ્નેસ્ટિક્સ પૅલેટ્સ માથાનો દુખાવો દૂર કરવા અને સમગ્ર શરીરને ઓક્સિજન સાથે સંક્ષિપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.