તમારી ઈજાના પ્રગતિશીલ લોડિંગને કારણે ઇજાના શ્રેષ્ઠ ઉપચારને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને તે સંયુક્ત અને સ્નાયુઓની તંગતા અથવા સ્નાયુનું ઍરોફોફીને કારણે સામાન્ય રીતે પાછા ફરવા માં વિલંબને અટકાવી શકે છે.