જાતે ખોરાક પ્રોટીન (ચીઝ, કોટેજ ચીઝ, દૂધ, માછલી, દુર્બળ માંસ, મરઘા) માં સમૃદ્ધ હોય ખાય મર્યાદિત કરો.