પ્રસંગોપાત, તમને હિપની તાકાત વધારવા અને કાર્યાત્મક ગતિશીલતામાં વધારો કરવા માટે વધુ અદ્યતન હિપ મજબૂત કરવાની કવાયતની જરૂર પડી શકે છે.