આ ઘટક અનિવાર્યપણે સમાવેશ થાય છે એક પ્રોટીન છે, જે જેઓ વજન ગુમાવી માટે અત્યંત ઉપયોગી છે, આ આંકડો અનુસરો અથવા સ્નાયુ સામૂહિક બિલ્ડ.