ફેરબદલી ડમ્બબેલ્સની પંક્તિઓ પણ લૅટ્સનું કામ કરે છે, પરંતુ કારણ કે તમે આગળ વધ્યા છો, તમારા પીઠ અને કોરને વધુ વર્કઆઉટ મળે છે.