બાકી આપણા જેવા લોકો ડૉક્ટરોની સલાહ અનુસાર ઓછી ચરબીવાળો, બહુઅસંતૃપ્ત મેદયુક્ત અને કાર્બોહાઇડ્રેટ જેમ કે સાકર, મેંદો અને એમાંથી બનેલા અન્ય પદાર્થોનું સેવન કરતા રહે છે એ જાણ્યા વિના કે એનાથી આપણી ધમનીઓને કેટલી હાનિ પહોંચે છે.