જો તમને પણ મોબાઈલની વધારે લત છે, તો ધ્યાન રાખો કે વચ્ચે વચ્ચે પોતાના હાથને મોબાઈલથી દૂર રાખો અને એને પણ આરામ કરવાનો ભરપૂર સમય આપો.