ઉંમર મુજબ આ ચૂર્ણને અડધા ગ્રામ થી બે ગ્રામ ની માત્રા માં લઈને ઘી અને મધ (જરૂરી પ્રમાણમાં) ભેળવીને ખાવ્, ઘી ઓછું અને મધ વધુ પ્રમાણમાં લેવું જોઈએ.