જ્યારે તમે અણધારી અંગત અજમાયશો સામે ઉઠાવશો કે જે તણાવ ઉછેર કરે છે, ત્યારે તમારું મન મૂંઝાઈ જાય છે ઉપરાંત, આપના સ્વ-સન્માનને તમે કેવી રીતે જોયા છો તેના પર અનિચ્છનીય અસર થઈ શકે છે, તે કદાચ ગડબડશે.