તૈયાર થવું અને આહાર પરિવર્તન માટે સુનિશ્ચિત કરવું, નવા વર્ષની પ્રેરણાનો ખૂબ લાભદાયી ઉપયોગ થશે, પરંતુ જ્યારે તમે ખરેખર તૈયાર હોવ ત્યારે જાઓ.