તમારે વિશાળ અને સ્નાયુબદ્ધ હોવું જરૂરી નથી, પરંતુ એક ટોન ચુસ્ત ફ્રેમને કાર્યક્ષમ ચયાપચયની શક્યતા વધુ છે.