ત્યાં ઘણા જુદા જુદા માર્ગો છે - તે ઠંડા પાણી, તેનાથી વિપરીત ફુવારાઓ, હવા જલધારા કરી શકાય અને સૂર્યસ્નાન કરતા, ઉઘાડપગું વૉકિંગ, બરફ, નિયમિત રૂમ સ્નાન અથવા સૉનાઝ sponging, છિદ્ર માં સ્વિમિંગ, વગેરે . . . એક માત્ર નોંધવું પ્રક્રિયા સખ્તાઇ શરૂ જોઇએ કે માત્ર જો દર્દી સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છે.