પૌષ્ટિક પોષક તત્વો વિના, સ્નાયુ વિકાસ અને વિકાસ માટેના હોર્મોન પરિબળો મર્યાદિત છે અને મજબૂતાઇમાં વધારો થઇ શકાયો નથી.