આ Pilates ની મૂળભૂત ચળવળ સિદ્ધાંતોમાં એક સારા પાયાને સુનિશ્ચિત કરશે અને એક પ્રશિક્ષકને વિદ્યાર્થીની જરૂરિયાતોમાં ફેરફાર કરવા માટે તેને સરળ બનાવશે.