અઠવાડિયામાં તમે કેવી રીતે ઝડપથી વજન ગુમાવી શકો છો તે શોધવા માટે, તમે સફળતાનું એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક ચૂકી શકો નહીં - શારીરિક પ્રવૃત્તિ.