પણ જો તમને લાગે કે તમે યોગ્ય અને સંતુલિત ખાય છે, ફાસ્ટ ફૂડ, બેકરી, મીઠી અને ડેરી ઉત્પાદનો વપરાશ મર્યાદિત કરવા બે અઠવાડિયા માટે પ્રયાસ કરો.