જો દરમિયાન વર્કઆઉટ્સ રમતવીર વચ્ચે વિરામ શુદ્ધ પાણી સાથે તરસ્યો drowns, તે ટૂંક સમયમાં ઝડપથી શરીરમાંથી વિસર્જન થાય છે.