આ કિસ્સામાં, તમે ચોક્કસપૂર્વક ચયાપચય તેમના રાજ્ય માટે ડર ન હોય તો, પ્રોટીન જ ઉચ્ચ સ્તર પર સ્નાયુ અને સ્નાયુ બિલ્ડ, બદલામાં, કેલરી બર્ન ઉત્તેજીત કરે છે.