જ્યારે માધ્યમ અંતર માટે ચાલી રહ્યું હોય, ત્યારે તમને ગાદી સાથેના સ્નીકરની જરૂર પડે છે - આ કિસ્સામાં  ફિટ "હીલ", જૂતાની હીલ માં સ્થિત થયેલ છે.