એમ તો ધ્યાન રહે કે આ બધા લાભ તમને ત્યારે જ મળશે જ્યારે તમે હીંગ ના પાણી નું નિયમિત રૂપ થી સેવન કરવા માં આવે,અથવા પછી ઓછા માં ઓછું સતત 7 દિવસ સુધી હીંગ નું પાણી પીવા માં આવે.