B5 અથવા pantothenic એસિડ, સજીવ વૃદ્ધિ પ્રોત્સાહન અને મદદ કરે છે કોષો ઊર્જા અને વૃદ્ધત્વ પેદા કરે છે, તેથી જ્યારે વૃદ્ધત્વ પ્રથમ નિશાનીઓ લેવા સલાહ આપવામાં આવે છે  વિટામિન B5.  બીજી વસ્તુઓ પૈકી, તેમણે પણ ચામડી દુશ્મનો સાથે, સંઘર્ષ કરી રહ્યો છે એલર્જી સાથે ઉદાહરણ માટે નર્વસ સિસ્ટમ ક્રમમાં પરિણામી, ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય સુધારે છે એડ્રીનલ આચ્છાદન ના હોર્મોન્સ બનાવટ ભાગ લે છે.