એક દિવસમાં પચાસ સો ગ્રામ સૂકા જરદાળુથી ખાવું, તમે  હ્રદયની નિષ્ફળતા  જાળવી શકો છો અને  હૃદયની નિષ્ફળતા,  ક્રોનિક ઇસ્કેમિક બિમારી, રક્ત પરિભ્રમણ, કંઠમાળ અભાવ અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન જેવા રોગોની રોકથામ પણ કરી શકો છો.