- દરેક શક્તિ અભિગમ પછી, કરવા સ્ટ્રેચિંગ કસરત: તેઓ ઇચ્છિત પરિણામો હાંસલ અને શક્ય ઈજા ટાળવા માટે વધુ મદદ કરશે.