જો પહેલાં સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઊંઘ નથી રાતના અથવા દિવસ અને રાત મારફતે ચાલવા કાયમી શેડ્યૂલ પાલન કરીશું પરવડી શકે.