ખરાબ ટેવો (જેમ કે આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન) ત્યાં છે, તો તેને છોડી જરૂરી છે, કારણ કે હકારાત્મક અસર તેઓ વિરુદ્ધ બદલે છે.