પરંતુ, જો તમે બંને તાજા ફળો અને સૂકવેલા સંસ્કરણો માટે પોષક માહિતીની ચકાસણી કરો છો, તો તમે સેવા આપતા દીઠ વધુ ખાંડ અને કેલરી જોઈ શકો છો.