તેના બદલે, સમય આગળ શાંત માટે સ્ટેજ સેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો: જ્યારે તમે રાત્રિભોજન તૈયાર કરો છો અને રેફ્રિજરેટરમાં રાતોરાત તેમને સંગ્રહિત કરો ત્યારે પૅક લંચ કરો.