1 જૂથ - જેઓ માને છે કે "લોખંડ", કાર્ડિયોવાગ્રેઝેસ અને ખોરાકની સહાયથી ઉત્તમ પરિણામો પ્રાપ્ત થઈ શકે છે, જ્યારે વધારાના ઉત્તેજકો લેવાની ના પાડી.