જ્યારથી આ એક ખૂબ જ ઓછી કેલરી ઉત્પાદન (100 ગ્રામ - માત્ર 27 kcal) છે, તે વજન સ્થિરીકરણ માટે ચરબી લોકો ખાય આગ્રહણીય છે.