વૈજ્ઞાનિક રીતે જોઈએ તો વરસાદમાં પાચન શક્તિ નબળી હોય, એટલે હળવું સુપાચ્ય અને મોટાભાગે ફળાહાર જ હોય, જેના લીધે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે અને બીમાર ન પડીએ, પણ આપણે ભાતભાતની ફરાળી વાનગી ખાઈને વધુ સમસ્યા ઉભી કરીએ. બટેટાની વેફર દાબીને વજન ઘટાડવાને બદલે વધારી દઈએ, એટલું જ નહીં શરીરમાં વાયુ વિકાર પણ કરીએ.