તમારા ભોજનના કદને કાપી નાંખવા માટે તમારા વહાલાને ઉત્તેજન આપવું, કારણ કે તે પેટને વિસ્તૃત કરે છે અને નીચલા એસોફેજલ સ્ફિન્ક્ટર (એલઇએસ) સામે વધુ પડતા દબાણને વધારી શકે છે, જે હૃદયરોગનું કારણ બને છે .