તમે કહી શકો છો કે જો તમે તમારા વોક પછી નિર્જલીકૃત થઈ ગયા હોવ તો જો તમારી પલ્સ દર ઊંચી રહે અને તમારા પેશાબ ઘાટો પીળો હોય.