એકંદરે અર્ગનોમિક્સ એક મોટા, રુચિકર કાઠી કે જે તમારા વજન સમાનરૂપે વિતરિત કરે છે, અને પ્રમાણમાં ઊભું બેઠા મુદ્રામાં કે જે એસટીને તમારા શરીરને અનુકૂળ કરવા માટે સક્ષમ બનાવે છે, અન્ય રીતે નહીં, તેના માટે આભાર માનું છે.