આ તમામ ઘટકોમાંથી ઓછામાં ઓછા  પ્રોટીન ઉત્પાદનોમાં  જોવા મળે છે  ,  જેમ કે માંસ, માછલી, મશરૂમ્સ, સીફૂડ, અને દરિયાઇ કાલે.