એક્સ્ટસ્ટ્રાઈડર તકનીક અને નોર્ડિક વૉકિંગ ટેકનિક વચ્ચેનો સૌથી મોટો તફાવત હાથના વિસ્તરણમાં છે, જેનાથી ધ્રુવો કેવી રીતે વાવેતર કરવામાં આવે છે, બેકસ્ટ્રોક અને ધ્રુવોની ડિઝાઇનમાં તફાવતો તરફ દોરી જાય છે.