થાકને દુર કરવા માટેના ઉપાય અને ઘરગથ્થું ઉપાય એનર્જી ઓછી હોવી અને ઊંઘ પૂરી ન થવા ને લીધે શરીરમાં થાક, નબળાઈ અને આળસ હોવી સામાન્ય વાત છે. ખાવા પીવાની ખોટી ટેવો અને ખોટું જીવનધોરણ પણ શારીરિક અને માનસિક નબળાઈનું કારણ છે. નબળાઈ અને આળસ ને કારણે જ કોઈપણ કામ સારી રીતે નથી થઇ શકતું. ઘણા લોકો સુસ્તી અને થાકનો ઈલાજ કરવાની દવા વાપરે છે પણ તમે વગર દવાએ ઘરગથ્થું ઉપાય અને દેશી આયુર્વેદિક નુસખા થી સુસ્તી, આળસ અને થાક ઓછો કરવા માટે ના ઉપાય કરી શકો છો. આવો જાણીએ થાકને કેવી રીતે દુર કરવો.