આ આહાર મુજબ, ઇરાદાપૂર્વક હોવું જોઈએ, કેનમાં ઘટાડેલ ખોરાક અને મીઠાઈની સંખ્યા ઘટાડવી, ફક્ત કુદરતી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો.