તેમાં વિટામિન્સ બી, વિટામીન એ અને સી આદુનો સમાવેશ થાય છે:  કેલ્શિયમ  , મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ અને ઝીંક.