સ્માર્ટફોન નિયમિત અને સક્રિય ઉપયોગ થાય છે, તો, કે જે કિસ્સામાં તે શરૂઆતમાં એક દિવસ તરીકે વધારાના ખોરાક જરૂર પડશે.