શારીરિક શ્રમ દરમિયાન સક્રિય રીતે વિસર્જન કરવામાં આવે છે તે પરસેવો સાથે મળીને, અમે ફક્ત સડો ઉત્પાદનો જ નહીં, પરંતુ રક્ત પ્લાઝ્મામાં ઉપયોગી ખનિજો અને ક્ષારો પણ ગુમાવીએ છીએ.