જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રોગ્રામ પસંદ કરો છો, તો તમને જે ગમે તે તમે ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે તે હજી પણ સંભવ છે કે તમારે દિશાનિર્દેશો અને નિયંત્રણોનું પાલન કરવું પડશે.