કેપ્સિકમઃ પોષણ નિષ્ણાતોના મતે લોકોને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરતું કોઈ એક તત્ત્વ હોય તો તે મરચાં અને અમુક જાતના કેપ્સિકમમાં ક્રિયાશીલ રીતે જોવા મળતું સંયોજન છે.