-સુરજમુખીના બીને તમે શેકીને પણ ખાઇ શકો છો તે સ્વાદમાં ડ્રાયફ્રુટ જેવું લાગશે તો તેના ગુણો પણ ડ્રાયફ્રુટથી કમ નથી.