kefir અનાજ ધી બેનિફિટ્સ ઓફ હકીકત એ છે કે પાચન સુધારે છે અને આવા યકૃત, હૃદય, જઠરાંત્રિય માર્ગના અને સ્વાદુપિંડ કારણ કે અંગો પર અસર હીલિંગ છે રહેલો છે.