ખોરાકમાં સૂકા અંજીરનો નિયમિત ઉપયોગ કબજિયાતમાંથી છુટકારો મેળવવામાં ફાળો આપે છે, કારણ કે આ ઉત્પાદનમાં ઉચ્ચ જાડા અસર હોય છે.