પીઠના દુખાવાની રિકરિંગ છે એક  રોગનિવારક કસરત,  કરવા જે પીડા હુમલા ની હળવાશ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તેમના ઘટના કિસ્સામાં - તરત કસરત અટકી જાય છે.