જ્યારે સ્નાયુબદ્ધ સહનશક્તિ એ ઉલ્લેખ કરે છે કે એક ખાસ સ્નાયુ જૂથ થાક-પ્રતિકારક છે, સ્નાયુબદ્ધ તાકાત એક ચોક્કસ સ્નાયુ જૂથ એક, બધા આઉટ પ્રયાસ પેદા કરી શકે છે બળ જથ્થો ઉલ્લેખ કરે છે.