અને જ્યારે બે ઇંડા નાની હમબર્ગર કરતાં ઓછી ચરબી ધરાવે છે, જો તમે માખણમાં ઇંડા ખાતા હોવ તો, તેને સંપૂર્ણ ચરબીવાળા પનીર સાથે જોડી દો અથવા તેને બેકોન અથવા ફુલમો સાથે જોડી દો, તો તમે ખૂબ સંતૃપ્ત ખાય છે.