વિટામિન સી ના ગુણો થી ભરપૂર આમલા પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નીશિયમ  તેમજ ફાઇબર અને આયરન પણ ખુબ  જ વધુ પ્રમાણમાં હોય છે.