તેમને તમારા આહારમાં શામેલ કરી શકો છો, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમને વધારે વજનનો સામનો કરવો પડતો નથી સગવડ માટે, અમે શાકભાજીમાં કેલરીનું ટેબલ આપે છે, જ્યાં પોષક મૂલ્ય વધારવા માટે ગોઠવવામાં આવે છે: સૌથી સહેલાઇથી સૌથી વધુ કેલરીથી