મગફળીના માખણના કેલરિક સામગ્રીની ઊંચી ઊંચી સપાટી છે, તેથી તે દિવસમાં 2-3 ચમચી કરતાં વધુ વપરાશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.