સૌથી અનુકૂળ પકડ શોધવા માટે, તમારે બ્રશને ખભાની પહોળાઇ પર મુકવાની જરૂર છે ફક્ત સહેજ અંતર વધારવા જો સારમાં કહીએ તો, તે બાર, જે બાજુઓમાં જુદું પડી જાય છે, પેક્ટોરલ સ્નાયુઓના ભાર માટે ખૂબ અનુકૂળ છે.