સંશોધકોએ એમએસ સાથે 69 લોકોની ભરતી કરી હતી અને રેન્ડમલી રીતે તેમને એક સાપ્તાહિક આયંગર યોગ વર્ગ (હઠ યોગનું એક સ્વરૂપ જે યુ. એસ. વ્યાયામ, અથવા તે બે વર્ગો એક માટે રાહ યાદી પર એક જૂથ.