જેઓ ઘરમાં આકાર પસંદ કરો, તો તે જાણવાની જરૂર છે કે તાલીમ દિવસે પ્રોટીન અને ચરબી ઇન્ટેક ઘટનાએ મર્યાદામાં સારી છે મહત્વનું છે.