જો તમને આળસ મહેસુસ થતી હોય પછી થાક લાગ્યો હોય તો બીટનો જુસ પીવાથી અનેર્જી આવશે કેમ કે તેમાં કાર્બોહાઈડેટ્સ ભરપુર પ્રમાણમાં છે.