એથ્લેટિક્સમાં સફળતા અને વ્યક્તિગત ગૌરવ હાંસલ કરવાથી જીત અને નુકસાન કરતાં ઓછું કરવું એ શીખવાનું શીખવું કે તમારી જાતને કેવી રીતે તૈયાર કરવી તે છે કે જેથી દિવસના અંતે, ટ્રેક પર અથવા ઓફિસમાં, તમે જાણો છો કે ત્યાં વધુ કંઇ નથી તમારા અંતિમ લક્ષ્ય સુધી પહોંચી શકે છે.