સારું રહેશે કે ડાયટમાં મીઠી વસ્તુ ખાવાનું ઓછું કરવું અને હેલ્થી વસ્તુનું સેવન કરવું, જે મગજ માટે બેસ્ટ ફૂડ સાબિત થાય.