તાજી હવા માં સંક્ષિપ્ત સ્તરે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, વાયરસ અસર ઘટાડવા, બાળક વધારાની ઊર્જા કે તે ખોરાકમાંથી મેળવી શકાય જરૂર છે.