પરંતુ યાદ રાખો કે તમારે ભૂખે મટાડવું જોઇએ નહીં - ભોજન વચ્ચે લાંબા અંતરાલોથી પેટની દિવાલોની બળતરા થાય છે અને આ બદલામાં, વિવિધ રોગોની અનપેક્ષિત ઘટના ઉશ્કેરે છે.