કોઈ ઓછી ખતરનાક ખાંડ અને જેમ કે ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, એક ઉચ્ચ સામગ્રી સાથે ઉત્પાદનો છે  રિફાઈન્ડ ખાંડ  અને પેસ્ટ્રીઝ.