રોગવિજ્ઞાનલક્ષી ફેરફારો ટાળવા માટે માત્ર એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા ન જોઈએ, પણ પ્રતિબંધક પગલાં લેવા, વિટામિન પૂરક ઉપયોગ કરે છે.