સ્વપ્નથી ભરપૂર આરઈએમ ઊંઘ અને જાગૃતતા વચ્ચેના સંક્રમણને વિભાજીત કરવામાં આવે ત્યારે તેના લક્ષણો અને કેવી રીતે અસમર્થતા ખસેડવા, ભ્રામકતા અને ભય થાય છે તે વિશે જાણો.