તેમાં રહેલું પોટેશિયમ રક્તમાં રહેલ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરે છે અને બ્લડપ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે, જ્યારે તેમાં રહેલ મેગ્નેશિયમ માનસિક તણાવ અને થકાનને દૂર કરવામાં મદદરૂપ બને છે.