સ્લિમિંગ રમતો સંલગ્ન જરૂર છે અને કોઈ પણ રમતમાં તણાવ સમયમાં શરીરના સામાન્ય કામ માટે બધા શરતો બનાવવા માટે વળગી રહેવું ચોક્કસ ખોરાક જરૂરી છે.