જો તમે એવા સંબંધમાં છો કે જે અપમાનજનક છે, તો કોઈ વ્યક્તિને તમે વિશ્વાસ કરો તે કહેવું અગત્યનું છેઃ મિત્ર, સલાહકાર, સામાજિક કાર્યકર, અથવા તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા.