ર્સિવસ કરતી હોય તો તેમાં આગળ વધવા પ્રયાસ કર અને ઘરે એમ જ બેઠી હોય તો સ્ટડી કર અથવા એવી પ્રવૃત્તિ કર કે તારો વિકાસ થાય અને આવા ચક્કરો બંધ થઈ જાય.