જ્યારે તમે સ્નાયુ ઉમેરો છો, જે તમને ચરબી ગુમાવી દે છે (અલબત્ત તમારા હૃદય અને તંદુરસ્ત આહાર સાથે), જેનો અર્થ છે કે તમે કંટાળાજનક અને વધુ નિર્ધારિત થશો.