વિવિધ પ્રકારનાં આવશ્યક ફેટી એસિડ્સનો સ્રોત, એહફ્લોવર તેલ ઝડપથી માછલીના તેલ અને ફ્લેક્સસેઈડ ઓઇલનો વિકલ્પ છે.