ઉપવાસ દરમિયાનની તંદુરસ્તી માત્ર ફળ માટે જ મર્યાદિત હોઈ શકતી નથી, તેથી અમે એક દુર્બળ ઓટમીલ કૂકીને પકવવાનું સૂચવીએ છીએ જે રચનામાં ઇંડા અને માખણ સાથે મીઠાઈના સામાન્ય સંસ્કરણથી નોંધનીય રીતે અલગ નહીં હોય.