સોલ્ટ બાથ એ આખું શરીરને ખૂબ જ લાભ છે, પરંતુ સ્વયં-સારવાર વખતે આવા કાર્યવાહીઓ હાથ ધરવાના હાનિને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ, કારણ કે મીઠા સાથેના સ્નાનવાળા વ્યક્તિઓની ચોક્કસ વર્ગોમાં બિનસલાહભર્યા હોઇ શકે છે.