એક સગર્ભા સ્ત્રી તેનાથી પરંપરાગત વાનગીઓનો ઉપયોગ કરીને, ઉષ્ણકટિબંધઓનું સંચાલન કરીને તેના આરોગ્યને સરળ બનાવી શકે છે.