લોકોએ ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ તેમના આહારમાં પર્યાપ્ત કેલ્શિયમ લઈ રહ્યા છે, અને જો ન હોય, તો તેમના ફિઝિશિયન અથવા પોષણવિજ્ઞાની સાથે ચર્ચા કરો કે તેઓ કેવી રીતે તેમના ઇનટેકમાં વધારો કરી શકે છે.