ઈલાયચી પાવડર - એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં અડધી ચમચી ઈલાયચી પાવડર મિક્સ કરો ને રોજ સૂતા પહેલા રાત્રે તેનુ સેવન કરો.