મોટા ભાગના વખતે, જો કે, હું સવારે મારા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર વર્કઆઉટ પહેલાં પીણુંનો ઉપયોગ કરું છું (અને હું આ સમયે ફરીથી ચાર્જ સાથે પણ સ્ટેક કરું છું).