તમે એક શિખાઉ માણસ નથી અથવા વજન નુકશાન ચોક્કસ તબક્કે પહેલેથી હોય તો, તમે "માઇલ №2» તરીકે ઓળખાતા બીજા સૂચનાત્મક વિડિઓ પ્રયાસ કરવો જોઈએ.