તમે, તેમના જીવનશૈલી આડઅસર દૂર ખોરાક બદલવા માટે, વધુ શાકભાજી, ફળો અને ઔષધો ખાય કરવા માંગો છો, ધુમ્રપાન છોડી દીધું.