59,308 પોસ્ટમેનિયોપૉસલ સ્ત્રીઓના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આક્રમક સ્તન કેન્સરનું જોખમ 10% ઘટાડવામાં આવ્યું છે જો તેઓ દર અઠવાડિયે ચાર કલાક (35 મિનિટ્સ પ્રતિ દિવસ) ચાલતા હતા અથવા સાયકલિંગ અથવા કુલ માટે ચાલી રહેલ વધુ ઉત્સાહી કવાયતમાં વ્યસ્ત હતા સપ્તાહ દીઠ બે કલાક.