સગર્ભા ન મળવા માટે તમારે જન્મ નિયંત્રણના તમામ પદ્ધતિઓનો ગુણ અને વિપક્ષ તોલવું જરૂરી છે અને અસરકારક જન્મ નિયંત્રણ પસંદ કરવા માટે કે જે તમને આરામદાયક લાગે છે, યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરી શકે છે, અને સંભવિત રૂપે દરેક વખતે જ્યારે તમે સેક્સ લગાવી શકો છો.