ચોકલેટ : ચોકલેટમાં કેફીન અને ખાંડનું પ્રમાણ બહુ વધારે હોય છે, કે જેથી બ્લેડરને વધારે કામ કરવું પડે છે, જો તમે ચોકલેટ ખાતા હોવ અને આ સમસ્યા અનુભવી રહ્યાં હોવ તો ચોકલેટ ખાવાનું ટાળો.