સવારે ઉઠીને મોં ધોયા વિના પાણી પીવા ના ફાયદાના વિષયમાં આપણે સાંભળતા આવ્યા છે પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જયારે આપણે રાતે સુતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણી પીએ છીએ તો તેનાથી આપણે શું ફાયદા થાય છે, આ વિષે ઘણા ઓછા લોકો જાણે છે જો તમે જાણી લેશો તો તે વિષે જાણીને તમે દંગ થઇ જાસો.