તેઓ દૈનિક સવારે કસરત સમાવેશ થાય છે અથવા, એક દિવસ ઘણી વખત ચલાવો, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે એક માથાનો દુખાવો, સ્વર વધારવા અને સારું લાગે શકે છે.