જોકે સામાન્ય રીતે લોકો દ્વારા ઊંઘને થાક કે પછી માનસિક તણાવ સાથે જોડીને વિચારવામાં આવે છે, અને તે જાતે જ કોઈ ઊંઘની ગોળી લઇને ઊંઘી જાય છે.