વહેલી સવારે લોકો કસરત માટે પ્રેરાય સાથોસાથ ખોરાકમાં પણ થોડુ ધ્યાન રાખે તો જરૂર રાજકોટવાસીઓ સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહી શકે છે.