તે ઉનાળામાં બાળક સખ્તાઇ, એટલે જલધારા, sponging હુકમ રોગ, વિટામીન સી ની દૈનિક ઇન્ટેક અટકાવવા રેતી પર ઉઘાડપગું વૉકિંગ સાથે શરૂ કરવા માટે સલાહભર્યું છે, કારણ કે તે શું શરીરમાં ઇન્ટરફેરોન વિકાસ માટે ફાળો આપે છે છે, વાયરસ હત્યા અને colds સામે લડવા માટે લિમ્ફોસાઇટ્સ જોડવાની.