મૂલ્યવાન ખનિજો સામગ્રી અનુસાર તરબૂચ જીતે, પરંતુ એક વ્યક્તિ આ તત્વોની દૈનિક દર ભરવા માટે, તે દિવસ દીઠ તેના પલ્પ ઓછામાં ઓછા 3 કિલોગ્રામ વાપરવા માટે જરૂરી છે.