જેમ જેમ તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક શરૂ કરો અને તમારી નાની આંતરડાના મટાડવું શરૂ થાય છે, તમે ફરીથી પોષક તત્વો શોષણ શરૂ કરીશ.