હાર્ટ સંબંધી રોગથી મૃત્યુના દરમાં ૧૦ ટકાનો ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો અને કેન્સરથી થતાં મૃત્યુના દરમાં ૬ ટકાનો ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. આમ ઓમેગા ૩ ફેટી એસિડ્સ લેનારા લોકોના આયુષ્યમાં વધારો જોવા મળ્યો હતો.