તમારા NEAT બુસ્ટ કરો અસરકારક વર્કઆઉટ્સ આવશ્યક છે, પરંતુ તમારી રેન્ડમ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ દરરોજ તમે કેટલી બર્ન કરો છો તેમાં એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે.