2. કેફીન – કૅફિન સીધી રીતે થાઇરોઇડમાં વધારો કરતું નથી, પરંતુ તે થાઇરોઇડને લીધે થતી સમસ્યાઓ વધારે છે, જેમ કે ઊંઘમાં અસ્વસ્થતા અને અગવડતા.