આવા સંગઠિત યાદી તમે દરેક દિવસ માટે તંદુરસ્ત મેનુ બનાવવા અને વજન ગુમાવી, તમારા શરીર પર નકારાત્મક અસર ઘટાડવાનો જ્યારે મદદ કરશે.