કેટલાક શિક્ષકો એવી દલીલ કરે છે કે દરેક વ્યક્તિ 5 વર્ષનાં બેન્ચમાર્ક્સને ઓછામાં ઓછા (ફ્રીસ્ટાઇલ સાથે 30 સેકન્ડ માટે ઓછામાં ઓછા 30 ફુટ માટે ફ્રિસ્ટ્રોક કરશે), અને પ્રાધાન્યમાં 6-વર્ષના બેન્ચમાર્ક (100 યાર્ડ તરી, 25 યાર્ડ્સ) દરેક સ્ટ્રોક) તે સ્વિમિંગની મૂળભૂત બાબતો છે.