આડો પડેલો, સ્થાયી અથવા બેસવાની - - આરામદાયક સ્થિતિ અપનાવીને કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ રિંગ જાતે તેને યોનિમાર્ગમાં દાખલ હોવું જ જોઈએ.