પપૈયું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એક પાકેલું પપૈયું આપણા શરીરને જેટલો ફાયદો પહોંચાડે છે એનાથી બમણો ફાયદો કાચું પપૈયું આપે છે. જો તમે દરરોજ કાચું પપૈયું ખાવ છો તો હંમેશા સ્વસ્થ રહી શકો છો, કાચું પપૈયું ખાવાથી પેટ સંબંધિત વસમસ્યાઓ દૂર થઇ શકે છે. કાચા પપૈયામાં ભરપૂર માત્રામાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામીન એ, સી, ઇ અને બી રહેલા હોય છે જે આપણા શરીરને ખૂબ સારો લાભ પહોંચાડે છે.