જો કે વિટામિન અને પ્રોટીન તેમજ મેગ્નેશિયમ પણ શરીરમાં પુરતા પ્રમાણમાં જરૂરી હોય છે તે બાબત ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે.