જેમને વર્કઆઉટ કરવાની જ આળસ છે તેમને કંઈ અસર થશે નહીં એમ જણાવતા સાઇકોથેરપિટસ્ટ નીતા કહે છે, ‘ફૂડ તમારા મૂડને અસર કરે છે.