4 ચમચી મેથી ને 1 ગ્લાસ પાણી માં ઉકાળી, જ્યારે પાણી અડધું થઈ જાય ત્યારે તે પાણી પીવા થી માસિક ધર્મ ન આવતું હોય કે અનિયમિત હોય તો ફાયદો થશે.