માખણ અને આખા દૂધ જેવા આખા ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, તેમજ દહીં અને ચીઝ જેવા 2 ટકા ચરબી ડેરી ઉત્પાદનોને મર્યાદિત કરો.