બને ત્યાં સુધી એક જ ટાઈમ જમવું, સવારનું જમવાનું તદ્દન બંધ કરી દેવાનું છે, ભલે તમે સવારમાં મહેનત કરો તો પણ બંધ કરી તેનું છે, આ એક અભ્યાસ થઇ ગયો છે સવાર થાય એટલે આપણે ખાઈએ છીએ.