મેં અહીં કેટલાક પગલાઓ અને સૂચનો આપ્યા છે કે કેવી રીતે બાંધકામ નિષ્ણાતો સામાન્ય રીતે ઇન્સ્યુલેશનની જમણી રકમનો અંદાજ કાઢે છે.