જો કે, આ સિસ્ટમ શિસ્તબદ્ધ લોકો માટે જ યોગ્ય છે જે કેલરી ગણવામાં સક્ષમ છે અને સૂચિત સંકેતોનું સખત રીતે પાલન કરે છે.