મોટાભાગના ત્રિપુટીઓ તેમની તાલીમના ત્રણ ભાગો પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરે છે: સ્વિમિંગ, સાયકલિંગ અને દોડ પરંતુ દરેક ઇવેન્ટમાં સંક્રમણ માટે પણ તાલીમ જરૂરી છે.