કેટલાક લોકો શોધે છે કે નવા શાકભાજી-આધારિત વાનગીઓ, પીવાના પાણી, કસરત અને ખોરાક દરમિયાન તેમના તણાવના સ્તરને ઘટાડવાથી તેઓ પોઝિટિવ, ટકાઉ ખોરાક અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવા માટે મદદ કરે છે.