જો ડિટોક્સ આહાર લાંબા સમય સુધી ચાલુ રહે છે, તો તેનું શરીરનું વજન ઓછું અને પોષક તત્ત્વોની ખામીઓમાં પરિણમે છે, ખાસ કરીને પ્રોટીન (કેટલાક આહારમાં પશુ પેદાશો) અને કેલ્શિયમ.