એમીનો એસિડ્સની ઉચ્ચ સામગ્રી ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સ એક વ્યક્તિ માટે હવા જેટલી જ આવશ્યક છે, તેથી તે ખોરાક બનાવતી વખતે પ્રોટીન ખોરાક પર પૂરતા ધ્યાન આપવાનું છે.