કારણ કે બદામ મોનો-અસંતૃપ્ત ચરબી અને વિટામિન ઇનું સ્ત્રોત છે, જે બંને મગજને ડીજનરેટિવ રોગો જેવા કે ઍલ્ઝાઇમરની જેમ રક્ષણ આપે છે.