એટલા માટે કવાયત બાઇક દાવો કરે છે કે, ઓછામાં ઓછા પ્રયત્નોથી તે તમને અધિક વજનમાંથી મુક્તિ અને સ્નાયુને ટોનસમાં લાવી શકશે.