બાર તમામ કુદરતી બદામ, ફળો અને આખા અનાજમાંથી બનાવવામાં આવે છે, જે તેમને વિટામિન્સ, ખનિજો, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ, તંદુરસ્ત ચરબી અને ફાઈબરમાં સમૃદ્ધ બનાવે છે.