અસ્થાયી રૂપે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો પણ, તે તમને હૃદયના ધબકારા પર કેવી રીતે લાગે છે તે જાણવા માટે તમને મદદ કરશે અને તમે તમારી કસરત સહનશીલતા અને કોઈપણ મર્યાદાઓના વધુ સારા જજ બનશો.