આનો અર્થ એ થાય કે દિવસ દરમિયાન તમે થોડા બિઅર અથવા સારા ની એક બોટલ પરવડી શકે છે  વાઇન, કેલરી સામગ્રી  આ કિસ્સામાં દારૂ 600 કેલરી વધી ન જોઈએ.