જમ્યા પછી તરત પણ કફની વૃદ્ધી થાય છે. માટે જમ્યા બાદ વધુ પ્રમાણમાં પાણી ન પીવું. વળી જમ્યા પછી આઈસ્ક્રીમ અને ફળો ખાવાની પ્રથા પણ યોગ્ય નથી. જમ્યા પછી તરત ઉંઘી જવું એ પણ બરાબર નથી. થોડીવાર ચાલવું જોઈએ અને બપોરે તો જમ્યા બાદ ઉંઘવું એ સ્થુળતા, સુસ્તી, આમવાત અને પ્રમેહ જેવા કફજન્ય રોગોને નીમંત્રણ આપવા જેવું છે.