એવા સંશોધનો થયા છે જેમાં કહેવાય છે કે ૯થી ૧૧ કલાક સુધી ઊંઘ લેતા લોકોમાં હ્રદય રોગ કે હ્રદયનો હુમલો થવાની શક્યતા વધે છે.