એક નોંધપાત્ર ફાયદો એટલા માટે છે કે તમારે કેલરી ગણવાની જરૂર નથી, મુખ્ય વસ્તુ મેનુ અને મૂળભૂત સિદ્ધાંતોનું પાલન કરવું છે.