તેમની સાથે દખલ ન કરવા માટે, લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાથી પીડિત વ્યક્તિને તેના મેનૂ દ્વારા વિચારવું જોઈએ અને યોગ્ય આહાર બનાવવો જોઈએ.