સીડલીંગ િયિઓટીબિયલ બેન્ડ સ્ટ્રેચ એ એક એવો કસરત છે જે તમે તમારી કાર્યક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ માટે કરી શકો છો જેથી તમને ઝડપથી સામાન્ય કાર્ય પર પાછા ફરવા મદદ મળે.