જો તમે ડિનરમાં રોજ અથવા સપ્તાહમાં ચાર વખત દાળભાત ખાઓ તો તમારી પાચનક્રિયા સારી રહેશે અને તમને અશક્તિ અનુભવાશે નહીં.