બીજી સમસ્યા એ છે કે વજનમાં ઘણીવાર કમકમાટી થતી હોય છે અને તમે કદાચ ખ્યાલ પણ ન કરી શકો કે તમે વધુ ટીવી જોતા હોવ અથવા તમે તમારા રવિવારે સવારે રનને કેટલાંક અઠવાડિયા માટે છોડ્યા છે તમે તમારા સાથીની મદ્યપાનનો ઉપયોગ કરો તે પહેલાં, તમારે બંને માટે તંદુરસ્ત ભવિષ્યના આયોજન માટે થોડો સમય લો.