પોતાની દુર્બલતાઓને શોધો, તેના પ્રત્યે ઘૃણા કરો અને તેને ઉ ખાડીને ફેંકી દેવાને માટે મંડી ૫ડો. સમર્થતા ની ઉ૫ણાસના કરો. શરીરને બળવાન બનાવવાની યોજના બનાવો અને મનમાં જા મેલી ભીરુતા ના તમામ આધારોને નાબૂદ કરી દો. પ્રગતિનો આરંભ ભીતર થી કરો, જેથી એ અંત ભૂમિમાં ઉગાડ લા અંકુર ને સમુન્નત વ્યક્તિત્વ અને વૈભવ રૂપે સુ વિકસિત થતો જોઈ શકાય.