આ સમયગાળા દરમિયાન, સંપૂર્ણપણે શક્તિ ઉપેક્ષા પણ કરી શકતા નથી, અને પ્રકાશ શાકભાજી, ફળો અને પ્રોટીન ખોરાક જવું જોઇએ.