આ ખાસ કરીને જેઓ ભોજન સવારે, અથવા જેઓ cheesecakes સાથે ગડબડ કરતાં વધુ સારી ઊંઘ મેળવે પ્રાધાન્ય માટે રસોઇ કરવા માટે સમય ઘણો વીતાવતા ગમતું નથી માટે લાભદાયી છે.