તમે, દર્દી તરીકે, આ ભલામણોનો એક ટ્રિકલ ડાઉન પ્રકારની ફેશનમાં લાભ કરી શકે છે (અથવા ન પણ હોઈ શકે) પાછળ અને ગરદનની સમસ્યાઓ માટે માર્ગદર્શિકા સંસ્થાઓ જેમ કે અમેરિકન શારીરિક થેરપી એસોસિએશન, ઇન્ટરનેશનલ પેઇન ફિઝિશ્યન અમેરિકન સોસાયટી, અમેરિકન કોલેજ ઓફ ફિઝિશ્યન્સ અને અન્ય લોકો દ્વારા પ્રકાશિત કરવામાં આવે છે.