એસિડિટી રોકવા માટે બે ભોજન વચ્ચે લાંબો સમય ગાળો રાખવો ન જોઈએ અને દરરોજ સવાર, બપોર કે સાંજનું ભોજન સમયસર લેવું જોઈએ.