આ રીતે, તમે એક દિવસ માટે 600-700 ગ્રામ ઓછી ચરબીવાળી કુટીર પનીર બનાવી શકો છો, જે ભૂખ દૂર કરવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં છે.