45 ડિગ્રીના ન્યૂનતમ સ્ટાન્ડર્ડ માટે પ્રોટેશનનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા હાથને ફેરવવા માટે પરવાનગી આપે છે કે જેથી તમારા હાથને જમીન તરફ સામનો કરવો પડે છે જ્યારે તમારું ફોરહેર ફ્લોરની સમાંતર હોય છે.