રમત દરમિયાન, શરીર કહેવાતા આનંદ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે - એન્ડોર્ફિન આ હોર્મોનની હાજરી છે જે તમને પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનનો સામનો કરવા અને સારા અને સરળ લાગવા માટે ટૂંકા ગાળામાં મદદ કરશે.