તે નિર્ણાયક છે કે બોડિબિલ્ડર્સ સતત તેમના મન-સ્નાયુ જોડાણને સુધારવાનો લક્ષ્ય રાખે છે, ખાસ કરીને જો સ્પર્ધા સામેલ છે.