આ તો તમે જાણતા જ હશો કે તમારુ ખોટુ પોશ્વર જ તમારી ઘણીબધી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે પરંતુ જ્યારે તમે જમીન પર પલાઠી વાળીને બેસો છો તો તમારા શરીરનું પોશ્ચર એકદમ બરાબર થઈ જાય છે.