વિટામીન એ અને બી, જે તેને માં સમાયેલ છે, સરળતાથી શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં અને તેને તંદુરસ્ત અને મજબૂત હોઈ મદદ કરે છે.