જેમ તમે પોઝિશન પકડી રાખો, તમારા લક્ષણો પર દેખરેખ રાખવાનું ચાલુ રાખવા માટે જુઓ કે જો આ લક્ષણો તમારી પીઠમાં ઘટાડો કરે અથવા કેન્દ્રિત થાય .