ડાઇનિંગ ટેબલ પર તમારી બેઠકની સામે કે ઘરમાં તમારા બેડરૂમની સામે મોટા અરીસાઓ ગોઠવવાથી ડાયટ-કન્ટ્રોલ કરવાનું પળે-પળે યાદ રહેશે. તમારું બેડોળ બોડી જોઈને તમને યાદ આવ્યા કરશે કે તમારે વેઇટ કન્ટ્રોલ કરવાનું છે.