કસરત માંસ રેસા (ચિકન, ઉદાહરણ માટે), તદ્દન થોડા સમય માટે પ્રક્રિયા માંસ ઉત્પાદનો ખાય ન જોઈએ, અને શરીર પછી તરત જ તે માટે એમિનો એસિડ જરૂરી પુરવઠો અપ બનાવવા માટે સમર્થ નથી.