તેથી તમારા શરીરના વજનના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે સંપૂર્ણ અને સંતુલિત પ્રોગ્રામના ભાગરૂપે ઊંચી તીવ્રતા, ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટનો ઉપયોગ કરો.