ખોરાકમાંથી પ્રોટીન વિના, અમારી પાસે અમારી સ્નાયુ "સ્કાયસ્ક્રેપર્સ" ના નિર્માણ માટે કશું જ નથી અને તેથી દરેક સ્વાભિમાની વ્યક્તિને જાણવા મળે છે કે કયા ખોરાકમાં પ્રોટિન છે