જઠરાંત્રિય માર્ગ પર લાભદાયી અસર ધરાવતી દરેક વસ્તુથી, જે લોકો વજન ગુમાવે છે તેના માટે આપમેળે એક પરમ સૌભાગ્ય બની જાય છે, પછી, વજન ઘટાડવા સાથે સુવાદાણાનો ઉપયોગ સૌથી મૂર્ખ વિકલ્પ નથી.