ગ્રેપફ્રૂટ હકીકતમાં તે ખૂબ જ થોડા કેલરી ધરાવે છે (100 ગ્રામ 35 કેસીએલ હોય છે), તે ચરબીને બર્ન કરવામાં પણ મદદ કરે છે અને ભૂખને ઘટાડે છે.