પણ પ્રોટીન ખોરાક સાથે ચરબી ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ કારણ કે તેઓ પાચન ધીમું, જેમ વાનગીઓ ગ્રીન્સ ઉમેરી શકાય જોઈએ.