૪. કેલ્શિયમની ઉણપ માટે આમલીનાં પાનનું સેવન કરવું ખૂબ લાભદાયક હોય છે, કારણ કે આમલીનાં પાનમાં વિટામીન સીનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે મળી આવે છે.