શિયાળામાં, તમે ગરમ પાણી અને પીણું કે જામ એક spoonful વિસર્જન કરી શકો છો - માત્રા વિટામિનો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને મધ સમાયેલ ખનિજો, તમારા ઇમ્યુન સિસ્ટમ આધાર આપવા માટે અને તમે બીમાર શરદી ક્યારેય વિચાર કરશે.