સામાન્ય રીતે તમને તે પણ કહેવામાં આવે છે સવારે ઉઠતા પહેલા તમારે તમારી હથેળીઓ રગડવી જોઈએ અને તમારી હથેળીઓ ને તમારી આંખો ઉપર રાખવી જોઈએ.