તે બધા દૂધ અને ઓછી કેલરી છે "ઉપયોગિતા", તેમજ શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં જોડાયેલું છે (તે જ દૂધ વિરોધ - કારણ કે વિજ્ઞાન સાબિત કરી છે કે તે તમામ લોકો ઝડપથી પેટમાં ભાંગી ન છે, અને કેટલાક બિન-હયાત આ ઉત્સેચકો).