નિયમિતમાં પાટિયું, બાજુનું પાટિયું, વી-સીટ, દવાના દડા સાથે બેસીને ટ્વિસ્ટ, એક કસરત બોલ, પકડી રાખવું, ડ્રેગનનું ધ્વજ, અને સિંગલ લેગ બ્રિજ (ઉપર વર્ણવ્યા મુજબ) શામેલ છે.