જો તમે પહેલેથી જ તમારા એફઆરએમાં પહોંચી ગયા છો, તો તમે સ્વૈચ્છિક સસ્પેન્શન તરીકે ઓળખાતા વિનંતીઓ દ્વારા તમારા લાભો પર વિરામ મૂકી શકો છો, નીચે જણાવેલી છે.