સ્ટ્રેસનો ફાયદો કઈ રીતે લઈ શકાય એ વિશે સમજાવતાં ચાઇલ્ડ-સાઇકિયાટ્રી નિષ્ણાત ડૉ. મલય દવે કહે છે, ‘મારા હિસાબે સ્ટ્રેસ એટલે એવી એક સ્થિતિ જ્યાં બાળક અથવા વ્યક્તિને એવું લાગે કે અમુક પરિસ્થિતિ અથવા સંજોગોનો સામનો કરવો તેના માટે અઘરો છે.