– ખોટે ખોટા ડાયટ ચાર્ટને ફોલો કરવા પોતાના શરીરને ઓળખ્યા વગર અવનવા ડાયેટ અપનાવવા પોતાના શરીરને અજાણ્યો ખોરાક આપવો એ લાલચે કે તેનાથી વજનમાં ઘટાડો થશે જેમ કે પ્રોટીન શેક, ઓટ્સ વિગેરે, બાફેલો ખોરાક લેવો વિગેરે વિગેરે.