એ ઉપરાંત આપની નાનામાં નાની વાતો પણ સામલે થાય છે કે જે આપની લાઇફ સ્ટાઇલને પ્રભાવિત કરતી હોય જેવી કે યોગ્ય સમયે સૂવું, ઊઠવું, જંકફૂડ ટાળવું, સમયસર ડિનર લેવું અને થોડા અંતરે લાઇટ ભોજન લેવું.