પ્રવૃત્તિને ટાળવા માટે નથી, પરંતુ એવી રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જેમ કે વ્યર્થતા, કોન્ટ્રાકર અને કઠોરતાને રોકવા માટે અને ગતિ અને સુગમતાની શ્રેણીને જાળવવા; તેથી, થાકના બિંદુને થવું જોઈએ નહીં.