ખજૂરમાં લોહતત્ત્વ અને ખનીજતત્ત્વ ભરપૂર માત્રામાં મળી રહે છે, તેથી જો તમારા શરીરમાં લોહીની કમી હોય અને તે કારણે તમને નબળાઇ લાગતી હોય તો ખજૂર તેમાં ખૂબ લાભદાયી નીવડી શકે છે.