બાળકો માટે મુદ્રામાં માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો નિયમિત થવું જોઈએ, તમે તેને સવારે વ્યાયામ કસરતો અથવા અલગથી સામેલ કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, દર સાંજે અથવા શાળા પછી