કસરત, બેઠાડુ જીવનશૈલી, ખરાબ વાતાવરણ, ગરીબ પોષણ અભાવ અને અલબત્ત, શરીરમાં વય-સંબંધિત ફેરફારો આવા osteochondrosis, અસ્થિવા, કારણ કે રોગો સંખ્યામાં વધતી વધારો ફાળો  સંધિવા, સંધિવા,  કટિવાયુ, સંધિવા, વગેરે પીડા ક્યારેક તરત જ થાય છે, અને સૌથી અનપેક્ષિત ક્ષણ માં, ગરદન, કમર અને ખભા બેલ્ટ માં જડતા, અગવડતા વિકાસશીલ ઉપરાંત.