ચરબી પાચન ઘટાડે છે લાંબા સમય સુધી તમારી પાસે પેટમાં ખોરાક હોય છે, વધુ સંભવિત દબાણ તમારા એસોફેજલ સ્ફિનેક્ટર પર નિર્માણ કરશે, જે એસિડ રીફ્લક્સ અને હૃદયરોગ પેદા કરે છે.