દક્ષિણ બીચ આહારના તબક્કો 1 ની રચના તમે દ્વારમાંથી જમવા માટેના એક નવી રીત માટે ઉપયોગમાં લેવા માટે કરવામાં આવી છે, જે તમને નવી નવી આદતોની શરૂઆત કરવા માટેનો એક માર્ગ છે.