કેથરિન વિંગ તરીકે, જેમને ઍક્વા ક્રિયા યોગમાં તાલીમ આપવામાં આવે છે અને ઓસ્ટિન, ટેક્સાસમાં શીખવે છે, તે કહે છે, "પાણીનો ઉત્સાહ પ્રભાવ સાંધાઓથી વ્યક્તિના વજનનો દબાણ, પીડા અથવા અસ્વસ્થતાને દૂર કરવાથી લોકો કસરત કરતી વખતે લાગે છે.