સ્ટડીઝે દર્શાવ્યું છે કે તમે તમારા માસિક ચક્રમાં અન્ય કોઈ બિંદુએ કરતા કરતા પહેલાં તમે ઓછું ખાવું તે પહેલાં તમારે ovulate કરો.