રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે દરરોજ ગ્રીન ટી અથવા બ્લેક ટી પીવી જોઈએ. તેમાં રહેલા ગુણો આપણને દરેક બીમારીઓ થી બચાવે છે. તે ઉપરાંત વજન ઓછુ કરવામાં પણ મદદ રૂપ થાય છે.