ઓછું હવા શ્વાસમાં લેવામાં આવે છે, નબળા તે બને છે એટલા માટે ઠંડા મોસમમાં તે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક એક દિવસ માટે જગ્યા જાહેર કરવું જરૂરી છે.