ટ્રીગર પોઈન્ટ વિશેષરૂપે તંગ બેન્ડ્સ (તાણ સ્નાયુ તંતુઓ) માં સુસ્પષ્ટ ગાંઠો છે જે સંદર્ભિત પીડાના પેટર્ન સાથે સંકળાયેલા છે.