ઉચ્ચ-કૅલરી ખોરાકને બદલીને અને વધારાની-મોટી કેલરી ગણતરીઓ વગર વધારાની મોટી સર્વિસ બનાવવાથી, મશરૂમ્સ તમને વજન ગુમાવવામાં મદદ કરી શકે છે.