ઘણા લોકો મીઠા વગરનું ખાતા શીખી રહ્યા છે અને પોતાની હેલ્ની ચિંતા કરતા ઘણા લોકોએ બને એટલું મીઠું રોજબરોજના જીવનમાંી કાઢી પણ નાખ્યું છે, પરંતુ આ મેડિકલ ગાઇડલાઇન્સ કે મીઠું ઓછું ખાવું એટલે કે સોડિયમનો ઉપયોગ રોજિંદા જીવનમાં ઘટાડવાની જે વાત છે એ બાબતે સંદેહ ઊભું કરતાં અને પોતાની વાતને પુરવાર કરતાં ઘણાં રિસર્ચ આજકાલ બહાર પડી રહ્યાં છે.