સીતાફળમાં  પોટેશિયમ અને  મેગ્નેશિયમ  હોવાથી સિઝનમાં આખા દિવસ દરમ્યાન એક સીતાફળ ખાવાથી હૃદયને લગતી બીમારીથી દૂર રહી શકાય છે.