જેમ જેમ યોગ દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવે છે, દરરોજ અમ્લીકૃત ખોરાકના એક ભાગને આલ્કલાઇનના ઓછામાં ઓછા બે ભાગો માટે જવાબદાર હોવું જોઇએ.