છેલ્લે, તે એક ઉપયોગી વર્તણૂંક ટેકનિક છે, જેમાં હેતુ વિરોધાભાસી રીતે ઊંઘી રહેવાને બદલે, જાગૃત રહેવાનો પ્રયત્ન બને છે.