ઘણા નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે મેગ્નેશિયમ - તે માનવ શરીરમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ રાસાયણિક ઘટકો એક જ ઓક્સિજન બીજા સ્થાને છે.