કારણ કે માઇલેજની માગઓ એટલી ઊંચી નથી કે તે સંપૂર્ણ મેરેથોન તાલીમ સાથે હોય છે, ત્યારે તમે તમારી જાતને થોડો પીડા અનુભવવાનું શરૂ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમને પોતાને આરામ આપવાનું વધુ થાય છે, જે ઘણીવાર સંપૂર્ણ વિકસિત ચાલતી ઈજાને રોકી શકે છે.