તેથી શક્ય હોય ત્યાં સુધી આવી દવાઓને બદલે ઘરગથ્થુ અને સચોટ ઉપાય કરી અને માસિક ધર્મના દિવસોને ટાળવા હિતાવહ હોય છે.