સૂપ થૂલું, અને ફળો અને રાત્રિભોજન માટે - - પ્રકાશ કચુંબર અને કઠોળ સંપૂર્ણપણે જે બપોરના ભોજન માટે, નાસ્તો, ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું, ભાત અથવા બાજરી porridge સમાવેશ થાય ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ માટે પ્લાન્ટ ફાયબર ખોરાક સાથે શરીર પૂરી પાડે છે.