આ પુસ્તક એવા ખોરાકવાળા લોકો માટે શ્રેષ્ઠ છે જે પોતાને ભૂખે મરતાના બીમાર છે અને શોધી કાઢે છે કે તેઓ વ્યાયામ કરવા માટે ખૂબ થાકેલા છે.