પોષણવિદ્યાર્થીઓ કહે છે કે સામાન્ય રીતે એક વ્યક્તિ 1.5-2 ગણો વધુ ખોરાક ખાય છે, અને ખાવું પછી એક યથાવત ચાની અથવા પ્રવાહી ખાવું થાય છે.