કારણ કે જેટલી વધુ રોટલી પેટમાં જશે એટલું જ વધારે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ તમારા શરીરને મળશે, જે વજન વધારવામાં કારગત સાબિત થશે.