માનું ધાવણ આયર્ન, વિટામીન-ડી (જલ દ્રાવ્ય), વિટામીન-એ, વિટામીન-સી અને વિટામીન-ઈ ગાયના દુધ ક૨તા વધુ પ્રમાણમાં ધરાવે છે.