પછી  કડક આહાર,  એક નિયમ તરીકે, અમે ખોરાક પર તરાપ, તેમની સિદ્ધિઓ માટે પોતાની જાતને પુરુસ્કૃત કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે.