હકીકત એ છે કે હવે તમે જાણતા હશો કે વજન ઘટાડતી વખતે શું વિટામિન્સ પીવે છે, તે મહત્વનું છે કે માત્ર ગોળીઓ લેવાથી અથવા ખોરાકમાંના ખોરાકમાં જ રોકવું નહીં, પરંતુ તંદુરસ્ત આહાર પર પણ સંપૂર્ણપણે સ્વિચ કરો.