બાફેલી ચિકન સ્તન 200 રાત્રિભોજન ગ્રામ અને તાજા શાકભાજી, જે ઓલિવ તેલ એક ચમચી ભરી માન્ય છે એક કચુંબર - એક થોડા વધુ પછી.