આપણે કોઇપણ કામે જતાં પહેલાં સવારે નાસ્તો કરીને જઇએ છીએ, ઘણાં લોકોને ખાલી પેટે જ ઓફિસ જવાની આદત હોય છે, આ ખૂબ ખરાબ બાબત છે.