તેથી તમે નથી લાગતા કે આ દાયકાઓથી જૂના આહાર કાર્યક્રમ સારી રીતે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કરશે . . . પરંતુ તે કરે છે.