પુખ્ત વયના લોકોને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેમને સર્ફ અને ફલૂના સમયગાળામાં ખાવું, જેથી તમે ચેપનું જોખમ ઘટાડી શકો અને ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો, જો તે પહેલાથી થયું હોય.