જો તમે ધુમ્રપાન કરનાર અને / અથવા મેદસ્વી છો, તો એક દિવસ ફળો અને શાકભાજીના 7 કે તેથી વધુ ભાગો ખાવાથી તમારા અકાળે મૃત્યુના જોખમમાં 42% જેટલો ઘટાડો કરી શકે છે.