તેમાં, તમે 3 કાર્બોહાઇડ્રેટ નિયંત્રિત ભોજન, એક નાસ્તા અને મીઠાઈને કુલ 1800 કેલરી (ભોજન દીઠ આશરે 500 કેલરી, ડિનર લગભગ 600 છે, કારણ કે તેમાં ડેઝર્ટ અને નાસ્તા માટે 200 કેલરીનો સમાવેશ થાય છે) મળશે.