દિવસ નંબર 3 - લીલા આ રંગનો ખોરાક ચેતાતંત્રના કાર્યને સામાન્ય બનાવે છે, હોર્મોનલ સંતુલન જાળવે છે અને મેગ્નેશિયમથી શરીરને સંતૃપ્ત કરે છે.