આ અભ્યાસમાં લોકોના બે જૂથોની પ્રગતિને માપવામાં આવી છે, જેઓ તેમના જીવનમાં સકારાત્મક પરિવર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા.