તમારા ધ્યેય તો - ચોક્કસ તારીખ દ્વારા વધારાની વજન નુકશાન, પછી porridge આખો દિવસ પસાર કરી શકો છો પીણું પોતે અને તેના આધારો કારણ કે ખાવું.