જો તમને કોઈપણ ખોરાક અથવા આહારના પૂરકમાં રોકાણ વિશે સુનિશ્ચિત ન હોય, તો યાદ રાખો કે તમે તમારી ચોક્કસ આરોગ્ય જરૂરિયાતોને આધારે વ્યક્તિગત સલાહ મેળવવા માટે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન સાથે જોડાઈ શકો છો.