સામાન્ય રીતે ઓછી ઊંઘ લેવામાં આવે ત્યારે મગજને જાગતા રહેવા માટે એનર્જીની જરૂર પડતી હોવાને કારણે સુસ્તી લાગ્યા કરે છે.