સતત દોડવાથી અને ચાલવાથી વ્યક્તિની જીવનશૈલીમાં આમૂલ પરિવર્તન આવે છે અને શરીરમાં રહેલા મિટોકેન્દ્રીયલ વધારે સક્રિય બને છે. આને કારણે શરીરમાં રોગોનું પ્રમાણ ઘટે છે અને યુવાની વધતા લાંબું આયુષ્ય ભોગવી શકાય છે.