ફ્રેન્કલિન પધ્ધતિ તમે મોટાભાગે મોટાભાગના સમયથી શું કરો છો તે અંગે નિષ્ણાત બનવા પર ધ્યાન આપતા હોય છે: બેઠક, સ્થાયી, બોલી અથવા વૉકિંગ ફ્રેન્કલિન મેથડમાં, તમે જાણો છો કે કેવી રીતે હાડકાં રોજિંદા ક્રિયાઓ જેમ કે બેન્ડિંગ અથવા વૉકિંગ દરમિયાન ખસે છે, અને પછી ગતિ સરળતા વધારવા માટે મદદ માટે ઇમેજરી લાગુ કરો.