સારા પરિણામ મેળવવા માટે, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન કરવા માટે, તમારે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ વિગતો ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે: