ગ્લાયકેમિક લોડ આ વિભાવનાઓને સંયોજિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને કેટલાક આ આચાર્ય આ ગ્લાયકેમિક લોડનો ઉપયોગ કરે છે.