શિખાઉ એથ્લેટ ભૂલથી ઉચ્ચ પ્રદર્શન વિપરીત અસર હાંસલ, અને ખરેખર વિચાર વિસ્તૃત તાલીમ ટૂંકી માર્ગ માને, પણ એ જાણીને કે તે glutamine સાથે આહારમાં દવાઓ ઉમેરો અને ભાર યોગ્ય રાહત સાથે એકાંતરે ઘટાડવા માત્ર જરૂરી છે.