સારી અને પૂરતી ઉંઘ લેવાથી ન માત્ર તમારું શરીરની થાક દૂર થઈ જાય છે પણ તમે તાજગી અનુભવો છો અને આ તાજગી તમારા ચેહરા પર જોવાય છે.