મનોવૈજ્ઞાનિક રીતે આરામ કરવા માટે, સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર કરો, શરીરને પ્રવાહીને દૂર કરવા માટે મદદ કરો, કારણ કે અમારી ચયાપચય ખૂબ સક્રિય છે અને "સફાઈ" માટે સંભાવના છે, અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે મસાજ પછી તમે  લીલી ચાના  કપ પીશો અને થોડો લેશો અને પથારીમાં બેકાર રાખો.