બધા પછી, ઉત્તેજના વિના, તે દેખાશે નહીં પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવવા માટે, શક્ય તેટલી જલદી પાંચ મિનિટની  પંમ્પિંગ  શરૂ કરવી જરૂરી છે  ,  દર બે કલાકનું પુનરાવર્તન કરવું.