જો તમે ખૂબ જ સ્થિર, તાલીમની અલગ શૈલીનો ઉપયોગ કરો છો, તો વધુ વિધેયાત્મક વર્કઆઉટ પર સ્વિચ કરવાથી અલગ લાગશે જેમ ઈલેનોના ક્લાયન્ટ્સે તેમને વર્ણવ્યું છે, તમે ચોક્કસ શરીર ભાગોમાં પહેરવા અથવા થાકેલું લાગવાને બદલે, તમારા શરીરમાં વધુ સારી રીતે જોડાયેલા લાગે છે.