પરંતુ તમારા શરીરને લાંબા સમયથી ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિનો સંગ્રહ કરે છે, તેથી મોટા પ્રમાણમાં વિટામીન ડી લેવાથી ઝબકવું થઈ શકે છે જે ઉબકા, ઉલટી, ભૂખ ના નુકશાન, કબજિયાત, નબળાઈ અને વજન ઘટાડવાનું કારણ બને છે.