સંશોધકોએ એવી પણ દલીલ કરી હતી કે અમે ઉંમર તરીકે, સામાન્ય ગેરસમજ તરીકે અમારી ઊંઘની જરૂરિયાતને ઘટાડીએ છીએ નહીં.