ફેરવો - જેમ તમે દિવાલ છોડો છો (યાદ રાખો, તમારા હાથ તમારા માથા ઉપર વિસ્તરેલા છે), તમારા હાથ સહેજ વળીને અને તમે જે દિશામાં ફેરવવા માગો છો તેને જોઈને પેટમાંથી ફેરવવું શરૂ કરો.