"તાપમાનની સારવાર" ગણવામાં આવે છે, બરફને સામાન્ય રીતે તીવ્ર ઇજાઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જ્યારે ગરમી સ્નાયુમાં તીવ્રતાને લગતી ગંભીર સમસ્યાઓ સાથે વધુ મદદ કરે છે.