જો આપણે જૈવિક ઘડિયાળના અભ્યાસમાં વધુ નજીકથી જોવું હોય તો, તે નોંધવું જોઈએ કે બધા લોકો એક જ રીતે અથવા તો બીજા રાત્રી આકાશની રખાત પર આધારીત છે.