અને જો મન ને સાફ ન કરો તો સંબંધો ને શ્વાસ લેવાની જગ્યા નહી મળે અને જગ્યા ન મળવાથી લાગણીઓ ગુંગળાઈ જશે, અને આ ગુંગળાયેલી લાગણીઓ મન ને વિષાક્ત બનાવી દેશે.