વિટામિન ડી વિટામીનનો એક જૂથ છે, અને ઉપયોગની દર, જટીલ અંગેની કેટલીક ચર્ચા અને અન્ય - વિટામિન ડી 3 ના દૈનિક ધોરણ વિશે વાત કરે છે.