આ નુકસાન એ છે કે તેમને મેળવવામાં અને બંધ કરવું વર્કઆઉટ હોઈ શકે છે અને તે ખૂબ સમર્થન આપતું નથી, તેથી ઓછી અસરની પ્રવૃત્તિઓ માટે તે વધુ યોગ્ય છે.