તેમ છતાં, ચરબી અને ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ ઊર્જા બળતણ તરીકે માત્ર તમારા ઉપવાસની સ્થિતિમાં નથી પણ કસરતની તીવ્રતા છે.