આ "shoulds" અપરાધ એક મોટું સ્રોત હોઈ શકે છે, કારણ કે તેમને કરી નથી, તમે કોઈક અપસેટ અથવા નિરાશ કરી શકે છે તમારી બીમારીની મર્યાદાઓ વિશે સારી વાતચીત ઘણીવાર તમે શું કરી શકો છો તે વિશે અન્ય લોકોની અપેક્ષાઓને વ્યવસ્થિત કરીને આમાં સહાય કરી શકે છે.