પરીક્ષા પહેલાંના દિવસોમાં રોજની ઓછામાં ઓછી ૮ કલાક અને પરીક્ષા દરમિયાન ૭ કલાકની ઊંઘ લો ઓછી ઊંઘનાં પ્રલોભનમાં વાંચનની એકાગ્રતા જોખમાય છે, તે ઉપરાંત કસરત, પ્રાણાયામ, યોગ અને ધ્યાનનો સહારો લો.