આ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે તમારા માથાને ખૂબ ઝડપથી ઉપાડતા નથી, જે ઘણી વખત તમારા રોલ પ્રયાસને તોડી નાખે છે જ્યાં સુધી તમે સ્થિર નથી ત્યાં સુધી.