શણ બીજના ઉપયોગી ગુણધર્મો હવે સારી રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવે છે, પરંતુ કમનસીબે, વિશાળ પ્રેક્ષકો માટે બહુ ઓછી જાણીતી છે.