તમારા માસિક સ્તન સ્વ-પરીક્ષા (બીએસઈ) કરવાથી તમારા સ્તનોની રચના, ચક્રીય ફેરફારો, કદ અને ચામડીની સ્થિતિથી પરિચિત થવાની એક ઉત્તમ રીત છે.