થાઈ મસાજની પદ્ધતિમાં શરીર પર એક્યુપ્રેશર (થાઈ એકયુપ્રેશર), સ્નાયુઓને ખેંચીને અને વળી જવું જેવી પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે.