માત્ર તેમની પાસે નોંધપાત્ર પોષક મૂલ્ય નથી, પરંતુ સરખામણીમાં ઘણા વિકલ્પો (ચિપ્સ અને કૂકીઝ) નું પોષક મૂલ્ય જોવા મળે છે.