વિટામિન ડી વિશે એક મહત્વપૂર્ણ ટીપ: જો તમે તેને તમારા ફેટિએસ્ટ ભોજન (સામાન્ય રીતે ડિનર) સાથે લઇ જાઓ તો તે શ્રેષ્ઠ શોષણ થાય છે.