જેઓ રસોઈ ભોગવે, વાકેફ હોવા જોઈએ કે જ્યારે 40 ગ્રામ અંદાજિત વજન પ્રિસ્ક્રિપ્શનો નિષ્ણાતો લખી તૃતીય શ્રેણી સામાન્ય રીતે શરતી ઉપયોગ ઇંડા.