તેના ચરબી અને કાર્સિનોજેન વિના તેના સંતુલિત રચના અને યોગ્ય ગરમીના ઉપચારથી શરીરને લાભ થશે, પેટ માટે ગુરુત્વાકર્ષણ વગર અને કોઈ પણ નકારાત્મક પરિણામો વગર મધ્યમ ધરાઈ જવું.