શરીર થાકેલું હોય, કોઇ શારીરિક વ્યાધિ ન હોય છતાં પણ સ્વાભાવિક ઊંઘ ન આવે ત્યારે ‘અનિદ્રા’ની તકલીફ છે એમ કહેવાય.