બધા પછી, તે માત્ર તમારી પ્રતિરક્ષા વધારે છે, પણ નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત છે, જે દૈનિક તણાવપૂર્ણ હુમલાઓ દરમિયાન ખૂબ જ જરૂરી છે.