સૌથી વધુ વિશ્વસનીય માર્ગ તમારા અન્ડરવેરમાં અરીસાની સામે ઊભા રહેવાનું છે, કાળજીપૂર્વક તમારી જાતને તપાસો અને આવા માપન કરો: