જો તમે ધ્યાનપૂર્વક ખોરાક ખાશો તો તેનાથી તમે ન માત્ર ખાવાનો આનંદ લઇ શકશો, પરંતુ તમારો ખોરાક સરળતાથી પચી પણ જશે.