પરિણામોને હાંસલ કરવા માટે એચસીજી (HCG) સાથે કામ કરવા માટે, આશરે 500-600 કેલરીમાં આ આહાર ખાસ ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યો છે. ડૉ. વાન લિથ તેના પુસ્તકમાં વિગતવાર મલ્ટીપ્શેઝ અભિગમની રૂપરેખા આપે છે, જેમાં ઉચ્ચ કૅલરી ખાવાનાં કેટલાક દિવસો સહિત, બિનઝેરીકરણ દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે, અને પછી વિશેષ ખોરાક સાથે એચસીજીનો ઉપયોગ કરે છે, જે પુસ્તકમાં વિગતવાર વર્ણવેલ છે, સાથે વાનગીઓમાં.