તમે અંકુરની અને પાંદડા (સારી સમારેલી) એક ચમચી લે તેમને ઉકળતા પાણીનું 0.5 લિટર ભરો અને લગભગ બે કલાક માટે પલાળવું કરવાની જરૂર છે.