જ્યારે તમારા વેલબે એપ્લિકેશન સૂચવે છે કે તમારો તણાવ સ્તર ઊંચો છે, તમે શાંતતાની સમજણને આરામ અને ફરીથી મેળવવા માટે એક માર્ગદર્શક ધ્યાનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.