હાલમાં, માનવતા નક્કી કરવા માટે પર્યાપ્ત પદ્ધતિઓ અને ઉપકરણો છે  હૃદયના ધબકારા (હૃદયના ધબકારા),  પરંતુ પ્રથમ વખત આરોગ્ય તીવ્ર હાનિ સામનો, એક સ્વતંત્ર તમારા હૃદયના ધબકારાનો દર નક્કી અને વય સૂચક માટે સામાન્ય સાથે તુલના કરી શકો છો.