આહારમાં શેવાળ યકૃત નોંધપાત્ર રીતે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, તેને છોડવા અને ઉપયોગી પદાર્થો ગુમાવવાની મંજૂરી આપતા નથી.