આ માટે એક ચમચી સરસવના તેલ માં એક ચપટી મીઠું અને 1 ચમચી નો ચોથો ભાગ જેટલી હળદર ભેરવી અને બનેલા પેસ્ટ ને હાથ થી દાંત પર ઘસવું, પછી થોડી વાર રહીને કોગળા કરી લેવા.