બદામ અને લોહીના લિપિડ પ્રોફાઇલને ધ્યાનમાં રાખતા હાલના એક સુનિયોજિત અધ્યયનથી સ્પષ્ટ છે કે બદામના સેવનથી ટોટલ કોલેસ્ટ્રોલ અને હાનિકારક એલડીએલ – કોલેસ્ટ્રોલ અને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્‌સમાં ઉણપ આવે છે જ્યારે ફાયદારૂપ એચડીએલ -કોલેસ્ટ્રોલ પર આની ખરાબ અસર નથી હોતું.