લીલા શાકભાજીમાંથી આયર્ન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન એ, બી, સી પ્રાપ્ત થાય છે, જે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.