તે જરૂરી છે કે હવા ફેફસાના નીચલા ભાગોમાં પ્રવેશ કરી શકે છે, તેથી કલ્પના કરો કે તમે તમારી પીઠનો શ્વાસ લઈ રહ્યા છો.