હાથ પકડે તો સ્વબચાવ કેમ કરવો, કોઇ વાળ ખેચે તો બચાવ કેમ કરવો એમ અલગ અલગ ૧૦ પ્રકારની સેલ્ફ ડિફેન્સ શીખવવામાં આવે છે.