તાલીમ તમારા સ્નાયુઓ આ અમ્લીય પર્યાવરણ અને એથ્લેટ્સ સાથે સંકળાયેલી છે જે આ એનારોબિક રાજ્યમાં સ્પર્ધા કરવી જરૂરી છે તેમજ તે પર્યાવરણમાં તાલીમ આપવાની જરૂર છે.