અમેરિકાની યુનિવર્સિટીના સાઈકોલોજિસ્ટ કેરીબેરને કરેલો અભ્યાસ કહે છે કે ફિટબીટ, એપલ વોચ વગેરે પ્રકારના સ્લીપ એક્ટિવિટી ટ્રેકિંગ ડિવાઈસ સરવાળે આપણી ઊંઘમાં ખલેલ પહોંચાડે છે.