રચના બદામ વિટામિન્સ બી અને ઇ, તેમજ પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, લોહ, મેંગેનીઝ, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ, અને અન્ય ઘણા ટ્રેસ તત્વો સમાવેશ થાય છે.