તો પણ એ એવી જગ્યા છે, જ્યાં કલાક-બે કલાક જ બેસવાનું હોય છે, પરંતુ ઓફિસમાં કલાકો બેસીને કામ કરવું પડે તો ૧થી ૨ કલાક સુધી કમર સીધી રાખ્યા બાદ મોટા ભાગના લોકો ખુરશી પર લદાઈ જાય છે, પરંતુ એ માત્ર આપના શરીરની રચનાને જ બગાડતું નથી, બલકે એને તકલીફ પણ પહોંચાડે છે.