જો તમે તમારી ચાલતી અને વૉકિંગ અંતરાલોનો સમય ઇચ્છતા હોવ, તો તમે વોચ અથવા અન્ય ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમને સ્વિચ કરવાની જરૂર હોય ત્યારે સિગ્નલનો સંકેત આપે છે.