કારણ કે તેઓ સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી રાખવા માટે મદદ ખોરાક, વધુ ફળો અને વિટામિન્સ સી અને K સાથે શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે જોઈએ  રક્તવાહિનીઓ.