તમારા નિયમિત ઘસડાની રૅન્ચનો ઉપયોગ કરીને, તમારા જમણા હાથથી અંત પકડવો, અને તમારા ડાબા હાથનો ઉપયોગ લૅગ અખરોટ પર રેપર મૂકવા માટે કરો.