જ્યારે તમે ઠંડીમાં વ્યાયામ કરો છો, ત્યારે તમારું શરીર કોર તાપમાન વધારવા માટે કરે છે, જેથી તમે ઉનાળાની ઋતુની સરખામણીમાં થોડા વધુ કેલરી બર્ન કરો. તાપમાનમાં ઘટાડો થાય તેટલી મોટાભાગની ઉજવણી થતી જાય છે, તેથી તહેવારની મોસમનો આનંદ માણે છે, જ્યારે તકલીફોમાં ભંગ કરતા દૂર નાંખો. સીઝનનો પૂર્ણ લાભ લો અને ઠંડામાં બહાર કાઢો અને વધુ કેલરી બર્ન કરો.