19. દરરોજ, બેડ પર જઈને એક બસ્તિક્રિયા કરવા અને શાકાહારી ખોરાક ખરાબ ચાલ 60g માટે કુદરતી રસ પીવા 3 વખત એક દિવસ પહેલાં.