તે જરૂરી છે, જેમ છૂટકારો મેળવવા છે  ખરાબ ટેવો,  બંને દુઃખદાયક તણાવ zapivanie કેન્ડી અથવા ગળપણ સારા મૂડ હાનિકારક  કાર્બોનેટેડ પીણાં.