જો તમારી હેમસ્ટ્રીંગ ચુસ્ત છે, અથવા જો તમે સ્નાયુઓની જેમ તમારા હૅમસ્ટ્રીંગને ઇજા પહોંચાડી હોય તો - તમને પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય માટે ભૌતિક ચિકિત્સકની કુશળ સેવાઓથી લાભ થઈ શકે છે.