બળતરા વિરોધી ખોરાકમાં સમૃદ્ધ ખોરાક પણ તમારી ઉંમર પ્રમાણે થતાં ચોક્કસ આરોગ્યની સ્થિતિને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.