પણ ફક્ત દિવસ દરમિયાન એકાંતરે તંગ અને નિતંબ અને ગુદા સ્નાયુઓના આરામ, તો પછી આ પહેલેથી ગરીબ પરિભ્રમણ રોકવા માટે તદ્દન પૂરતી હશે.