ઊંઘ તૈયારીમાં યુદ્ધ શરૂ થાય છે, મૂક્યા પ્રક્રિયા માટે વિધિ લાગે ઉદાહરણ માટે રમકડાં સાથે શાંત રમતો, ખંડ મ્યૂટ પ્રકાશ, સૂવાના સમયે સ્નાન, સૌમ્ય માલિશ, બાળકો માટે એક હાલરડું કરો - જૂનું સૂવું ગોળીઓ.