ખાદ્ય તથ્યો : ઈટ ડાઈટ એકેડેમી મુજબ, સાદા ગ્રીક દહીંમાં તમારા આરોગ્ય અને તંદુરસ્તી માટે આવશ્યક પોષક તત્ત્વો, પ્રોબાયોટીક્સ અને છાશ પ્રોટીન આવશ્યક છે.