જિમ્નેસ્ટિક્સ એક સ્વાભાવિક જોખમી રમત છે અને તમે ચોક્કસ પ્રગતિ, યોગ્ય ચાદર અને સ્પાટર્સના ઉપયોગ જેવા જરૂરી સુરક્ષા સાવચેતીઓ લેવાનું હોવા જોઈએ.