વિજ્ઞાનીઓએ કરેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે દિવસ દરમિયાન કામની વચ્ચે એકાદ ઝોકું ખાઇ લેવું તમારું માનસિક પરફોર્મન્સ સુધારે છે.