જ્યારે તમારી ટાઇમર ડિંગ્સ, પાંચ મિનિટ સુધી આરામ કરે છે, પછી ચાર નવી કસરતો પસંદ કરો અને તમારી વર્કઆઉટ ચાલુ રાખો.