જો ખીલ તમારા જીવનના વધુને નિયંત્રિત કરી રહ્યા છે, તો તેને જણાવો તમારા માતાપિતા, એક પ્રિય શિક્ષક, પાદરી વ્યક્તિ, તમારા ડૉક્ટર, અથવા તમે વિશ્વાસ કરો છો તે કોઈપણને કહો.