ધ્યાનમાં રાખો કે, તે તમામ વર્કઆઉટ્સ સાથે, તમે ગમે તે રીતે મિશ્રણ અને મેળ કરી શકો છો જો રેખીય પ્રગતિ તમારા માટે અપીલ કરતી નથી.