મોટાભાગના ખોરાક કે જે ગેસ પેદા કરે તેવી સંભાવના છે તે સ્વસ્થ છે, જેમ કે શાકભાજી અને ફળો તમે કેવી રીતે જાણો છો કે આ ખોરાક તમારા માટે એક સમસ્યા છે?