નિયંત્રણ લો - ડિસ્પેનીયાના એક એપિસોડ દરમિયાન, હોઠને અનુસરવા સાથે ઉદરપટલને લગતું શ્વાસનો ઉપયોગ કરીને નિયંત્રણ લો.