વજન નુકશાનની આ પદ્ધતિ તે લોકો માટે પરિપૂર્ણ છે, જેમને સુનિશ્ચિત ઇવેન્ટ પહેલાં થોડાક પાઉન્ડ ફેંકવાની જરૂર છે.