પરંતુ સંખ્યાઓ તમને જણાવે છે કે તમે દરરોજ 2,000 કેલરીનો વપરાશ કરતા હોવ તો કોઈ ચોક્કસ પોષક તમારા કુલ દૈનિક ખોરાકમાં કેટલી ફાળો આપે છે.