ફક્ત યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાથી અને વધુ કંઇ કરવાનું વજન ઘટાડવા માટે પૂરતું નથી, શાસન સાથે સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત, સંતુલિત પોષણ અને પાલન વિશે ભૂલશો નહીં.