પછી ઘણી કોશીશ કરવા છતાં ફરીથી ઊંઘ ન આવે તો સમજવું કે એ વ્યક્તિ કોઈ બાબતે વધુ ચિંતિત છે અને એ મામલે તેનું મન જરુર કરતાં પણ વધારે વિચારે ચઢી ગયું છે.