તમે ક્રમમાં મુશ્કેલીઓ અનુભવી રહ્યા હોય તો વધુ દરેક દિવસ ખસેડવા માટે પોતે લાવવા, કે જે સૌથી વધુ અસરકારક રીત છે, કેલરી બર્ન દરેક દિવસ સારું કરવા પ્રયાસ કરે છે.