ટ્રિગર પોઇન્ટ (ટ્રીપ્ઝર પોઇન્ટસ) (ટીઆરપીએસ) એ સ્નાયુની પેશીઓના નાના, રીપીએ બેન્ડ છે જે સતત અવક્ષયમાં હોય છે પરંતુ તે સમયે વધુ સારી કે ખરાબ થઈ શકે છે.