શરૂઆતથી જ આપણને શીખવવામાં આવતું હોય છે કે વધુ પાણી પીવાથી આપણું સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. એજ સાંભળીને આપણે વધુ પાણી પીવા લાગતા હતા જેથી આપણે સ્વસ્થ અને સેહતમંદ રહી શકીએ. પણ શું તમે ક્યારેય એ જાણવાની કોશીસ કરી કે આખરે પાણી પીવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યમાં એવું તે શું થાય છે, જેનાથી આપણને ફાયદો મળે છે.