2. 1 કપના અદલાબદલી આલૂ અને 1/2 કપના અદલાબદલી કેરી (તાજવાળા અથવા થાકેલી બંનેથી) સાથે ટોચની દહીં, 1/4 કપ ઉચ્ચ-ફાઇબર ચોખા અનાજ અને 1/2 ઔંસ (લગભગ 2 ચમચી) અદલાબદલી પિસ્તા.