અલબત્ત, મધ્યસ્થતા માં સોનેરી અને યોગ્ય સમયે, સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે કારણ કે ત્વચા અધિકાર રકમ વિટામિન ડી મળે છે.