કોલેસ્ટરોલ અને બ્લડ-પ્રેશર બન્ને કાબૂમાં રહે તો સમજી શકાય છે કે ફાઇબર્સ હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાં ઉપયોગી થઈ શકે છે.