આવું કર્યા પછી, ધીમે ધીમે તમારા સંતુલન બનાવતી વખતે તમારા ઘૂંટણને સીધો કરો આ રીતે તમારું શરીર સીધી દિશામાં રહે છે અને ફક્ત તમારા હાથ જ જમીનથી સંલગ્ન છે.