વધુમાં ટેન્શન-ચિંતા વગેરેને દુર કરવા માટે કોઈ દવા નથી પણ ૨૫૦૦ વર્ષ પહેલા ઋષિમુનીઓએ આપેલ એક જ માર્ગ છે, જે છે યોગાસન અને પ્રાણાયામ, જેનાથી આખો દિવસ માણસ ટેંશન મુકત રહે છે ભારતીય સંસ્કૃતિના પુનરૂત્થાન માં સતત કાર્યશીલ રહેતા પ. પુ. યોગાચાર્ય સ્વામી રાજર્ષિ મુનીજી દ્વારા સ્થાપિત લકુલીશ યોગ યુનિવર્સિટીના યોગ શિક્ષક દિપકભાઈ નિર્મળસિંહ તથા ડોલીબેનના સાનિધ્યમાં યોગ શિબીરમાં વાલૈરા ગ્રુપ દ્રારા સંગીતના સુર સાથે યોગનું માર્ગદર્શન આપવામાં આવશે જેથી આ  યોગ શિબીરનો લાભ લેવા માટે જાહેર આમંત્રણ પાઠવવામાં આવ્યું છે.