સ્લીપ સેલ્યુલર પ્રોસેસ શરૂ કરવા માટે જાણીતી છે જે મગજને પોતાને મટાડવામાં મદદ કરે છે, કચરો સાફ કરે છે અને રિપેર કોશિકાઓ પર્યાપ્ત ઊંઘ મેળવવામાં આ પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે, અને પ્રાણી અભ્યાસો અનુસાર સેલ્યુલર નુકસાનમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે.