હાનિકારક ખોરાકની તૃષ્ણાને દૂર કરવા આકૃતિ માટે ફળો, બેરી, કુટીર ચીઝ અને દહીં, માર્શમોલ્લો અને મુરબ્લે, કડવો ચોકલેટ, વધુ ઉપયોગી અને સુરક્ષિત બનશે.