પુષ્કળ પાણી પીવો – પેટ સોજેલું કે ફુલેલું લાગવું તેની પાછળ સૌથી સામાન્ય કારણ કોઈ હોય તો તે છે ડીહાઈડ્રેશન એટલે કે શરીરમાં પાણીની કમી.