તેઓ સળગાવી પરંતુ હું ઝડપથી જે ખોરાકને ટાળવા માટે શીખ્યા: મસાલેદાર ખોરાક, તળેલા ખોરાક, ખૂબ ચરબી, ખૂબ કૅફિન પીડા અને ઓછામાં ઓછા સુધી બર્ન કરવા માટે મારી પાસે ઘણાં બધાં યુક્તિઓ હતા: મારા તળિયે બેરિયર ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને, ટોઇલેટ કાગળને બદલે ભીની વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરીને અને મારા સ્ટૂલને ઘાટવું, જેમ કે પીનટ બટર અથવા બટાટા.