આ સ્થિતિ માત્ર છે પીડા થવાય પણ સ્નાયુઓ, પછીથી તમારા સ્પાઇન અને તમારા પાછા સમગ્ર અદ્ભુત આધાર પૂરો પાડશે જે મજબૂત મદદ કરે છે.