એ વાત બિલકુલ સાચી છે કે એક સમય હતો કે લોકોને સ્ટ્રેસ અને ડિપ્રેશન શું કહેવાય એની ખબર નહોતી પડતી, પણ આજે એવી સિચ્યુએશન આવી ગઇ છે કે દર ત્રણમાંથી એક વ્યક્તિ પોતાના જીવનકાળ દરમ્યાન એક વખત તો ડિપ્રેશનનો અનુભવ કરી ચૂક્યો છે અને જગતમાં જીવી રહેલા વ્યક્તિઓમાંથી અત્યારે દરેક પચ્ચીસમી વ્યક્તિ કોઇ અને કોઇ મુદ્દે અત્યારે, આ ક્ષણે ડિપ્રેશન વચ્ચે જીવી રહ્યું છે.