બરફના પેકનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો કારણ કે ભારે તાપમાન પીડાને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે અથવા સંવેદનશીલ ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.