આર્થરાઇટિસનાં જાણકારો મુજબ વિટામીન-ડીનું મુખ્ય સ્ત્રોત સૂર્યની રોશની છે, જે હાડકાં સિવાય પાચન ક્રિયામાં પણ બહુજ ઉપયોગી છે. વ્યસ્ત દિનચર્યા અને આધુનિક સંસાધનનાં કારણે લોકો તડકો નથી લઇ શકતા. તેમજ ખુલા મેદાનમાં હરવું ફરવું અને રમવું પણ મહ્દઅંશે બંધ થઇ ગયું છે. આજ કારણ છે કે સૂર્ય પ્રકાશ દ્વારા માંલ્વાવાળું વિટામીન-ડી આપણા સુધી પહોંચી શકતું નથી. જ્યારે પણ કોઈને ગોઠણ કે જોઈન્ટસનો દુઃખાવો થતો હોય, ત્યારે તેમને લાગે છે કે કૈલ્શિયમની કમી થઇ ગઈ છે, જ્યારે વિટામીન-ડી તરફ કોઈનું પણ ધ્યાન જતું નથી.