આ કિસ્સામાં, તે ઇચ્છનીય છે, ચા ઉપરાંત, ઉદાહરણ તરીકે, તમારા જીવનપદ્ધતિ શારીરિક કસરત અથવા પ્રકાશ આહારમાં દાખલ કરો.