જો કે, ઘણા નિષ્ણાતો માત્ર ત્યારે જ અભ્યાસ શરૂ કરવાની ભલામણ કરે છે જ્યારે બધી વસ્તુઓ આજે માટે સમાપ્ત થાય છે, અને તમે સ્વસ્થતાપૂર્વક બંને શરીર અને મનને આરામ કરી શકો છો.