તમારે તમારા પોતાના લક્ષણો અને અસ્થમાના ઉત્તેજના (એટલે ​​કે, "અસ્થમા હુમલા") ને નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને તમારા ડૉક્ટર સાથે આ માહિતી શેર કરવી જોઈએ.