રોજિંદા ધોરણે કેટલાક કુદરતી શર્કરા ખાવા માટે ઠીક છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ પોષક-ઘટ્ટ ખોરાક, જેમ કે દૂધ અથવા ફળનો ભાગ છે તમારા આહારમાં સુગર કેન્સરનું વિકાસ થતું નથી .