ફરતી ત્રણ દિવસની ભોજન યોજના રાખવાથી, નિર્ણય લેવાના નિર્ણયને દૂર કરવામાં તમને મદદ મળી શકે, જ્યારે કેલરી, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી નિયંત્રિત.