જાતીય તકલીફનો ઉકેલ શોધવામાં જ્યારે, એમએસના બોજ હેઠળ, ખાસ કરીને ગુણાતીત થઈ શકે છે, ત્યાં ઘણી બધી બાબતો છે જે તમે કરી શકો છો: