જ્યારે ઠંડા, આદુ સાથે ચા અસરકારક છે, મુખ્યત્વે રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત કરવાની ક્ષમતાને લીધે, ચેપ સામેના લડતમાં શરીરની સંરક્ષણ પદ્ધતિઓ મજબૂત કરે છે.