એક સ્વસ્થ પાચન તંત્ર વજન ઘટાડવા સાથે જોડાયેલું છે અને એપલ ટી પાચનને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે એપલમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ સારું હોય છે. એપલમાં મૈલિક એસિડ પણ હોય છે, જે પાચન તંત્રને સ્વસ્થ બનાવે છે.