પાવર યોગ લાંબા સમયથી તેના સ્થાને છે, લોકો જે આસન આધારિત વર્કઆઉટ કરવા માગે છે, અને CPY તે પરંપરામાં ખૂબ છે, પણ યોગ વર્ગો કે જે મુક્ત વજન સામેલ છે તક આપે છે.