જે લોકો વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા હોય તેઓ જો નિયમિત રીતે સાઇક્લિંગ કરે તો તેનાથી બોડીની એક્સ્ટ્રા કેલરી બર્ન થાય છે, અને વ્યક્તિ સુડોળ શરીર બને છે.