એવું માનવામાં આવે છે કે શારીરિક સંયમની સ્થિતિમાં માત્ર  વ્યક્તિ જ  આધ્યાત્મિક કાર્ય માટે પોતાની જાતને સ્વીકારે છે, તેથી ઉપવાસ ત્યાગ અને પસ્તાવોનો સમયગાળો છે.