અહીં મુખ્ય વસ્તુ ધીરજ છે, ટી. કે. કેટલા કિલોગ્રામને તમે કાઢી નાખવા માગો છો તેના આધારે, આ પ્રક્રિયાને ઘણા મહિના લાગી શકે છે.