પોતાને સ્થાન આપો સાધનને હોલ્ડિંગ, સ્થળ પર ખસેડો જ્યાં તમે પગની બાજુમાં સારી રીતે ઉભા રહીને છાતીના સ્તરે તમારા અંતને પકડી શકો છો, તે નીચે ક્યારેય નહીં.