મિત્રો તમને જણાવીએ કે આજે સાંજે સૂતી વખતે એક ગ્લાસ પાણીની અંદર થોડા કિસમિસ ના દાણા પલાળી દો અને સવારે ઉઠ્યા બાદ આ કિસમિસ થાય અને તે પાણીને પીવાના કારણે પણ કબજિયાતની સમસ્યામાંથી છુટકારો મળે છે.