જો કોઈ મેચ દરમિયાન ખાવું તમે અસ્પષ્ટ અથવા સારી રીતે બેસી શકતા નથી, તો તમે તમારી ઊર્જાનું યોગ્ય હાઇડ્રેશન સાથે પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.