વિટામીનના પ્રોટીન આહારના મુખ્ય ફાયદા એ આંશિક પોષણ માટે વ્યસન છે, ચયાપચયનો સામાન્યીકરણ, તેમ જ સૌમ્ય વજન નુકશાનનું પરિણામ છે.