વ્યાયામ કદાચ શરૂઆતમાં ઓછો કરવા ગમશે પરંતુ અંતે જ્યારે તમારો મુડ સારો રહેશે, તેથી દિવસ દરમિયાન તમે ફ્રેશ રહેશો.