ગરમીની શીટનો ઉપયોગ કરો જે તમને આપે છે જેથી તમારી પાસે અચાનક શરીરનું તાપમાન પડતું નથી, જેના પરિણામે બેકાબૂ ધ્રુજારી અને ભાંગી પડી શકે છે.