ટ્રેન આપવામાં સ્નાયુ ગ્રુપ - તદ્દન મુશ્કેલ પ્રક્રિયા, જરૂરી પર્યાપ્ત તમામ સ્નાયુ તંતુઓ ઉપયોગ કરે છે.