તે ખોરાક પીણાં કે આવા કોફી, ચા મસાલેદાર ખોરાક, દારૂ, ચોકલેટ તરીકે કેફીન સમાવે છે, દૂર કરવા જરૂરી હોય, સૌ પ્રથમ છે.