જો તમારા કેસમાં વજનની સમસ્યા તમારા પગની સમસ્યામાં પસાર થઈ હોય, તો તમારે એક સાથે તમારા ખોરાકની સમીક્ષા કરવી જોઈએ અને ચરબીયુક્ત ખોરાક છોડવો જોઈએ - પોષણવિજ્ઞાનીના અભિપ્રાય પ્રમાણે, તે ખોરાકમાં ચરબીની વધારે છે જે પગની સંપૂર્ણતા તરફ દોરી જાય છે.