યોગ, પાઈલટ્સ, તાઈ ચી, ક્વિ ગોંગ, મસાજ, બહાર જતા, માઇન્ડફુલ મેડિટેશન અને માર્ગદર્શિત કલ્પના બધા મન-શરીર જોડાણ મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.