બાર લગભગ હંમેશા plies સાથે શરૂ થાય છે પ્લીસ બારરે કરવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ પગના તમામ સ્નાયુઓને ખેંચી લે છે અને કસરતોને અનુસરવા માટે શરીર તૈયાર કરે છે.