જો મહિલાઓ રોજેરોજ હીલ્સ પહેરે છે તો તે મહિલાઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યની સાથે રમી રહી છે. હીલ્સ, શરીરના સંતુલનને બગાડી નાખે છે. હાઇ હીલ્સ પહેરવાથી બોડીના પોશ્ચર પર નેગેટિવ અસર પડે છે, આનાથી આર્થરાઇટિસ, કમરમાં દુ:ખાવો અને ઢીંચણમાં દુ:ખાવાની સમસ્યા સર્જાય છે. ઘણી વખત હીલ્સના કારણે ઇજા પણ પહોંચી શકે છે. માટે રોજિંદા જીવનમાં ફ્લેટ ચપ્પલ પહેરવા જ હિતાવહ છે.