તમારા શરીરના કોઈ પણ ભાગમાં કોઈ તકલીફ થતી હોય, તમને મૂંઝારો થતો હોય, ઊંઘ ન આવતી હોય, વારંવાર શરદી થઈ જતી હોય તો એને નાની તકલીફ ગણીને અવગણો નહીં.