મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, બહુવિધ વિટામિન પૂરક તમારા શરીરની જરૂરિયાતોને તમામ મૂળ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો (વિટામિન્સ અને ખનીજ) પૂરી પાડે છે.