કલ્પના કરો કે પ્રારંભિક પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેમના શરીરનો ઉપયોગ કરતા હતા ત્યારે આપણે શું કરીએ છીએ જ્યારે અમે ટ્રેડમિલ્સ, સાયકલ અને લંબગોળ મશીનો જેવા સાધનો પર અમારી ફિટનેસ-ફોકસ પોઝિશન અપનાવીએ છીએ.