કારણ કે છાતી એક વિશાળ, મજબૂત સ્નાયુ જૂથ છે, તમારે તમારા ખભા અને હથિયારોની જરૂર પડકારજનક વજન ઉપાડવા માટે પૂરતી મજબૂત છે.