વિટામિન ડી તમને આ રીતે સરળતાથી તમારા શરીર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તે મફત છે, અને તમે તેને એક મહાન અસ્થિ મકાન કોમ્બો માટે કસરત સાથે ભેગા કરી શકો છો.