12. બે કપ પાણી માં ઉકાળેલી એક ચમચી વરિયાળી ને દિવસ માં બે કે ત્રણ વખત લેવા થી અપચો અને કફ ની સમસ્યા સમાપ્ત થઈ જાય છે.