તમે સંતુલિત ખાય અને ખરાબ ટેવો આપવા માટે અસમર્થ હોય, કે ડેન્ટીસ્ટ રચના જે વિટામિન ડી આ પદાર્થ ધરાવે ખનિજો એક ફાર્મસી ખાસ સંકુલમાં ખરીદી ભલામણ જો કેલ્શિયમ શોષણ પ્રોત્સાહન આપે છે.