ઘણા નવા ટ્રેકર્સ પાસે આ લક્ષણ છે, પરંતુ એફિટબિટ આઇઓનિક વપરાશકર્તાઓ ખાસ કરીને ચર્ચા કરે છે કે તેઓ કેવી રીતે વાસ્તવમાં તેમની ઊંઘની આદતોમાં હકારાત્મક ફેરફારોને અમલમાં મૂકવા માટે સક્ષમ હતા કારણ કે તે જે માહિતીને સંગ્રહિત કરે છે તેના દ્વારા શીખ્યા છે.