કિકબૉક્સિન્ગમાં, તે તમામ કિક્સ (સાઇડ, રાઉંડહાઉસ, પીઠ અને મોરચા કિક્સ) તમારા બટ્ટ, ક્વાડ્રિસેપ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સને લક્ષ્ય બનાવશે.