આરોગ્યની જાળવણી માટે મુખ્ય પગલાં multivitamins અને ખનિજો રાસાયણિક તત્વો, નિવાસ અને પતાવટ સ્થળો યોગ્ય સામગ્રી, તેમજ નિયમિત સેવન સાથે પાણી સ્ત્રોત વ્યાજબી પસંદગી છે.