તે તેના સ્તનોમાં સામાન્ય માસિક ફેરફારોને ઓળખવા માટે પણ મદદ કરશે, જે તેને અસાધારણ મૃદુતા અથવા સંભવિત બળતરાની નોંધ કરવાનું સરળ બનાવશે.