પોતાના ઘરની આસપાસ વૃક્ષોનો ઉછેર કરો  શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે આદૂ-તુલસીવાળી ચા પીવો, ખોરાકમાં વિટામિન-સી, ઓમેગા 3 અને મેગ્નેશિયમની માત્રા વધારો.