પાવર નર્સીંગ માતાનું યોગ્ય પોષણ ઘણા ડોકટરો અને પોષણવિજ્ઞાનીઓના કાર્યોને સમર્પિત છે સૌથી વધુ નવી માતાઓ યોગ્ય ખાય છે અને તે જ સમયે ખાસ આહાર સાથે જન્મ આપ્યા પછી વજનમાં ઝડપથી કેવી રીતે ગુમાવવું તેમાં રસ ન રહે તેવું નથી.