હકારાત્મક પરિણામો મેળવવા માટેની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા એ જીવનશૈલી, આહાર, સદીઓ માટે કાળજીના સિદ્ધાંતોનું પુનરાવર્તન છે.