જ્યારે સચ્ચાઈ આ છે કે વધારે ખાવા અથવા જંક ફૂડ થી એટલું વજન નથી વધતું જેટલું તમારા વ્ગ્દેલા રૂટીન ના કારણે બગડે છે.