તેથી, 5 દૈનિક સત્કાર વિભાજીત કરવા જોઈએ: કાચા ફોર્મમાં 400 ગ્રામ ગાજર, 2 રાંધેલા ઇંડા અને બાફેલી બીટ્સના 400 ગ્રામ.