રાઇસ, ફાસ્ટ ફૂડ, ચિપ્સ, ફટાકડા, મજબૂત ચા અને કોફી, બદામ પણ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ માં કબજિયાત થઇ શકે છે.