પરંતુ તેની પ્રતિકૂળ અસર ઘટાડવા માટે તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો તમારી અંગત ચક્કરની સ્થિતિને સમજવું અને ચક્કીની સારવાર કરનાર ડૉક્ટર સાથે કામ કરવું તમારા જીવનને "સંતુલનમાં" રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.