આનો અર્થ એ છે કે તમારે ફક્ત સરળ, ઓછી ચરબીવાળા ખોરાકની જ જરૂર નથી, પણ મૈથુન પણ નહી અને સંભોગ નહી હોવાં જોઇએ.