જાડા ઘૂંટણ એ સ્પાઇન પર ભાર વહેંચે છે, જ્યારે પગને ઓવરલોડ કરતા નથી, અને સતત ગતિમાં હોવા છતાં, પગ ખૂબ થાકેલા નહીં મળે.