તણાવ ઓછો થવાથી તમને હૃદયરોગના જોખમી પરિબળોને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, જેમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલનો સમાવેશ થાય છે.