આ આસન ના ફાયદા ત્રિકોણાસન કરવાથી પેટ પર સારો અસર પડે છે અને શરીર ની ચરબી ઓછી થાય છે, એટલે જે માણસો ને ચરબી વધારે અથવા મોટાપો હોય તો આ આસન જરૂર કરો.