આ તમને કોઈપણ વલણોને નોંધવામાં મદદ કરશે, અને જ્યારે તમે તમારા ડૉક્ટરની આગામી મુલાકાત લો ત્યારે તે વધુ સારી રીતે યાદ રાખશો.