રિસર્ચના પરિણામોમાં જોવા મળ્યું કે સવારે કરસત કરવાથી બંન્ને ક્ષેત્રોમાં પ્રતિક્રિયાઓ વધારે મજબૂત થાય છે અને તેનું એક કેન્દ્રિય તંત્ર દ્વારા નિયંત્રણ કરવામાં આવે છે, જેમાં પ્રોટીન એચઆઈએફ 1- આલ્ફા મળી જાય છે, જે સીધા જ શરીરની સર્કૈડિયન ક્લોકનું નિયંત્રણ કરે છે.