દિવસમાં 10-15 મિનિટ તાલીમ આપવા માટે બેકાર ન કરો, અને ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે જોશો કે કાર્યો કરવા સરળ છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તમારી વિચારસરણી વધુ સાનુકૂળ બને છે.