પ્રથમ 15 મિનિટ માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર બરફ લાગુ પડે છે, પછી સમય એક ટૂંકા ગાળા, કે જે પછી તે જ 15 મિનિટ ગરમ પાણી બોટલ સાથે જોડાયેલા માટે બંધ કરો.