સૌથી વારંવાર પ્રારંભિક સ્થિતિ - તેની પીઠ પર આડા પડ્યા, જેથી તમે કાળજીપૂર્વક જ્યાં તમારા પાછા હેઠળ કે ડોલી માં જોડાવવા લાગે કરવાની જરૂર છે.