વિટામિન સી, જેનાં લાભો દરેકને પ્રતિરક્ષા માટે જાણે છે, પુનર્જીવન પ્રોત્સાહન આપે છે, ટોન વધે છે અને સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે.