એ માટે સંતુલિત અને આરોગ્યપ્રદ આહાર લો કે જેમાં ભરપૂર પ્રોટીન મળે અને એવો આહાર ત્યાગો કે જેમાં ટોક્સિન્સ ખૂબ હોય, નિકોટીન ઓછું લો, આલ્કોહોલ અને કેફ્નિ સાવ બંધ કરો.