બદામને પલાળીને ખાવાની સલાહ બધા આપે છે પણ તેને કેટલી વાર પલાળવી જોઈએ, અમે તમને જણાવીએ છીએ બદામને ઓછામાં ઓછી ૧૨ કલાક પલાળવી જોઈએ.