ફિલ્ડ હૉકીને ઉત્તમ એરોબિક માવજતની જરૂર છે જેમાં સતત પ્રયાસો, બોલ પર પોઝિશન પકડી રાખવા અને હિટ કરવા, દબાણ કરવા અને હૂમલાને હડસેલી, અને સામાન્ય નાટક માટેની ગતિ અને ઍજિલિટી માટે સહનશક્તિ પૂરી પાડવા માટે શ્રેષ્ઠ એરોબિક માવજતની જરૂર છે.