આ તત્વ પેશીના શક્તિ માટે જવાબદાર છે - રજ્જૂ, નખ, વાળ અને ત્વચા આધાર, કોલેજન સંશ્લેષણ કરવા માટે મદદ, તેના યુવા જાળવી રાખે છે.