-    નિસંદેહ આપણાં વૈદિક ઈતિહાસે આપણને યોગ-આસનો, પ્રાણાયામની ભેટ આપી છે, પંચસ્તરીય વિકાસમાટે તેનો યોગ્ય અભ્યાસ કરવો જોઈએ.