જો તમે બલ્ક કરવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા હો, તો સ્નાયુ દૂધ વાપરવા માટે સારું હોઈ શકે છે, પરંતુ એક દિવસની સેવા આપનાર વ્યક્તિ કરતાં વધી જશો નહીં.