એક ચિકિત્સક તમને શીખવી શકે છે કે કેવી રીતે સંવેદનશીલ સાંધાઓને સુરક્ષિત રીતે મજબૂત અને મજબૂત કરવા અને તમને ધીમે ધીમે નિયમિત કસરત કરવા માટે રચાયેલ પ્રોગ્રામ પ્રદાન કરે છે.