રાત્રિભોજન પછી ગરમ કેમોલી ચાના કપનો કૂદકો, પરંતુ તે પથારીની નજીક ન પીઓ, અથવા બાથરૂમમાં જવા માટે તમારે કદાચ સાંજે જવું પડે.