4. ઘટાડાના કોલેસ્ટરોલ અને અન્ય કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર લાભો - સોલ્યુલેબલ ફાઇબર ઇનટેક સતત રૂધિર કોલેસ્ટરોલના ઘટાડા સાથે સંબંધિત હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, તેમજ (ઓછું સતત) બ્લડ પ્રેશર અને રક્તવાહિની રોગનું એકંદર જોખમ.