એક 3 ઔંશ ટ્યૂનાની સેવા આપે છે, જે પાણીમાં ભરેલા હોય છે અને સીધી રીતે બહાર નીકળી શકે છે, તેમાં 8 મિલિગ્રામ આયર્ન હોય છે.