ખાંડ છોડવાથી વજન તો ઓછું થાય છે અને આ સૌથી મોટું કારણ છે કે તમારે આજે જ મીઠી ખાદ્ય પદાર્થો થી દૂર રહેવાનું શરુ કરી નાખો.