સમીક્ષાઓ પાતળા લોકો કહે છે કે તે લગભગ કોઈ નથી આહાર જોવો, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે તમારા શરીર માટે કયા અનાજ સૌથી ઉપયોગી છે.