તંદુરસ્ત ખોરાકની પ્રાપ્તિ તમારા શરીરને કીટોસિસના રાજ્યમાં રાખવા માટે ખોરાક પસંદગીઓ કરવા માટે, તમને તંદુરસ્ત લો કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ ખોરાકની જરૂર પડશે.