ડાર્ક ચોકલેટની સેવા (45-59 ટકા કોકો ફૉલો) લગભગ 3.5 એમજી લોખંડ છે તે પણ 232 કેલરી ધરાવે છે, તેથી તે વધુપડતું નથી.