આ સમય દરમ્યાન તમારી તંદુરસ્તી ઘણી જ સારી રહેશે અને તમે તમારી તંદુરસ્તી બાબતે વધુ સભાન થશો તેમ તેમ તેનાથી તમને શરીરિક અને માનસિક રીતે ઘણો જ ફાયદો થશે.