આ બધી જ ખામીઓ કે સંકેતોનો ખ્યાલ તમને ત્યારે આવશે જ્યારે તમે અચાનક પોષણયુક્ત, પુરતો ખોરાક તમારા શરીરને પહોંચાડશો.