sprouting પ્રક્રિયા પણ શરૂ કરી શકે છે થોડું જ અમે જાણીએ છીએ કે આપણે મોટાપાયે પોષક તત્વોને ખોટી રીતે બહાર પાડીએ છીએ, જેથી sprouting પ્રક્રિયા ઘણા વિટામિન્સ અને ખનિજોની માત્રામાં વધારો કરે છે.