જો તમને બરડ નખ અને વાળ હોય, તો તમને લાગે છે કે દાંતની દંતવલ્ક નોંધપાત્ર રીતે પાતળું છે (આ અતિસંવેદનશીલતા દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે), જો હાડકાની તંગી, જો તમે વધુ ચિડાવાતી / ઓહ બની ગયા હો, તો તે કેલ્શિયમ ઉણપના તમામ સંકેતો છે.