ભલે સફેદ ચોખા ખાવું બિનઆરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે, એથ્લેટ્સ અને વેઇટલિફ્ટર્સ કોઈ પણ નકારાત્મક દાવાને અવગણી શકે છે.