સીધા બેઠક દ્વારા, તમે તમારી ગતિની મર્યાદાને મર્યાદિત કરો છો અને તમને લાગે છે કે તમારા કોર તમારા ધડને સીધા રાખવા જ્યારે પગ ઉઠાવવા અને ઘટાડવામાં આવે છે.