તેમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે પુરુષ યોગ અને મેડીટેશન કરવાની સકારાત્મક અસર તેના ખરાબ થતા ડીએનએ, આરએનએ, પ્રોગ્રેસિવ મોટેલીટી (શુક્રાણુ) અને આ બધી વસ્તુ ઉપર પડે છે.