નિયમિતપણે પ્રેક્ટિસ કરવું અગત્યનું છે શારીરિક રીતે સંવેદનશીલ અને ઊર્જાની રીતે ગ્રહણ કરનાર લોકો માટે અનુમાન લગાવવી સરળ છે.