1 ચાની જગ્યાએ લીંબુ પાણી : અમે જાણીએ છીએ કે લાંબી રાત પછી ભૂખમરા ભૂખ્યા છે, તેથી અમે તમને કહીએ છીએ કે તમે સવારે પીણું ન છોડો, પણ સવારમાં તમે ચા કે કૉફીના બદલે લીંબુ પાણીનો ગ્લાસ લો. . તે તમને ઊર્જા પણ આપશે અને તમે આખો દિવસ ફિટ રહેશો.