દળેલા કન્ટેનરમાં માસને ફેલાવો, 30 મિનિટ માટે 190 ડિગ્રી પર સાલે બ્રે. કરો. કટ અને ઠંડક પછી અથવા ગરમ સ્વરૂપમાં સારવાર કરો.