ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પોષણ પર ચુસ્ત અંકુશ જોઈએ, કારણ કે પદાર્થો કે ખોરાક સાથે શરીર માતાઓ દાખલ, બાળકના મગજ અને આંતરિક અંગો રચે છે.