આ કરવા માટે, તમે માત્ર ખાંડ સાથે તે અંગત સ્વાર્થ અને પાણી એક રૂમ ઉમેરો અને પછી સમગ્ર દિવસ દરમિયાન પીવા કરવાની જરૂર છે.