મધ, આમળાંનો જ્યૂસ અને સાકર બધા દસ-દસ ગ્રામમાં લઈને, વીસ ગ્રામ ઘીની સાથે મેળવીને લેવાથી યુવાવસ્થા હંમેશા ટકી રહે છે.