તમારા ઠરાવને ગુપ્ત રાખશો નહીં તમારા કુટુંબ અને મિત્રોને ગણોમાં લાવો, અને તમારી સાથેના તમારા પાછળ, તમે તમારા લક્ષ્યોને વધુ સારી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકો છો તમારા વિશેની કાળજી લેનાર લોકો તમારી ટેવોને વધુ સારા માટે બદલવા અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટેના તમારા નિર્ણયને ટેકો આપવા માટે હશે.