ફક્ત તમારા ઊર્જા સંતુલન સમીકરણના ભીંગડાને ટિલ્ટ કરવા અને તમારા વજન ઘટાડવાનાં લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે તમે શું કરી શકો છો તે બદલો.