સૌથી પહેલા તમારે એક પેસ્ટ તૈયાર કરવાની છે તેના માટે તમારે બે ચમચી હળદરમાં થોડું દૂધ અને મધ ઉમેરો, આમાં તમારે દૂધ અને મધ બંને સરખા પ્રમાણમાં લેવાનું છે અને પેસ્ટ એ થોડી થીક એટલે કે જાડી રાખવાની છે.