પૂરક ખોરાકની રજૂઆત સાથે, પ્રશ્ન ભાગ્યે જ ઉદ્દભવે છે: કયા પ્રકારની અનાજ સારી છે: ડેરી અથવા ડેરી ફ્રી, કારણ કે પૂરક ખોરાકના પ્રથમ દિવસોમાં દૂધ વિના એક દાળ હંમેશા હોય છે અને એક કરતાં વધુ ચમચી નથી.