જેમ કે મફત ડાઇવર્સ જેવા વ્યક્તિઓ, તેમના સસ્તન ડાઇવિંગ રીફ્લેક્સને વધારવા માટે તાલીમ અપાયેલ હોય ત્યારે હૃદયરોગના દરમાં 50% જેટલો ઘટાડો થઈ શકે છે.