તમારા કચુંબર આધાર માટે પસંદગી મહત્વપૂર્ણ છે. સ્પિનચનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો, જે કેલરીમાં નીચી છે તેમજ અત્યંત પોષક છે.