દૈનિક ઇન્ટેક દ્વારા પ્રોટીન: 100 કિગ્રાના પુખ્ત નર માટે યુ. એસ. ડાયેટરી રેફરન્સ ઇન્ટેક 80 ગ્રામ / દિવસ (0.8 x 100) છે, તમે જોઈ શકો છો કે 200 ગ્રામ માટે 2 ગ્રામ / કિલોગ્રામ / શરીરના વજન / દિવસ કુલ પ્રમાણમાં વધારે છે .