અમે એક ભાગ લેવાની જરૂર , કપાસ કાપડ વેલેરિઅન ના ટિંકચર સાથે moisten, છાતીનું સાથે જોડે છે, સંકુચિત કાગળ અથવા કાગળની જેમ વપરાતો પારદર્શક પદાર્થ સાથે આવરી, warmly અપ બંડલ અને બેડ પર જાઓ.