બીજો નિયમ ખાવાથી શેડ્યૂલ છે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા કામના દિવસનું યોગ્ય રીતે નિર્માણ કરવું છે, જેથી ઘડિયાળ દ્વારા નાસ્તો, લંચ અને ડિનર ચોક્કસપણે દોરવામાં આવે છે.