તમે પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ પણ ટાળી શકો છો, જે ઘણીવાર ખાંડ સાથે ભરેલા હોય છે, અને ખાંડના અવેજીમાં સમાવિષ્ટ ખોરાક ઉત્પાદનોની સ્પષ્ટ રીતે ચલાવવું.