પણ તેમ છતાં તમે ચિંગમને ન ગળી જાઓ તેનું ધ્યાન રાખો કારણ કે તે પચી તો જાય છે પણ તેને સામાન્ય ખોરાક કરતાં પચવામાં વાર લાગે છે અને તેને પચાવવા માટે આપણા પાચનતંત્રને વધારાનું જોર લગાવવું પડે છે.