આ ખોરાકમાં, દૈનિક ખોરાકની પ્રતિબંધને 1200 કેસીએલની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેથી ખોરાકની ડાયરી રાખવી અને દરરોજ ખાવું તે બધું જ લખવું મહત્વનું છે.