તમને કોઈ તકલીફ નથી છતા નસકોરા બોલે છે? તો તમારે નસકોરાંથી બચવા માટે વજન પર કંટ્રોલ મેળવવો ખૂબ જરૂરી છે. વધુ વજન હોવાના કારણે નસકોરાંની સમસ્યા ઉદભવી શકે છે. આ સાથે જ જો બ્લડપ્રેશર સામાન્ય કરતા વધુ થઈ જાય તો પણ નસકોરાંની સમસ્યા રહે છે. જેતી આ બંને પર કંટ્રોલ રાખવો જરૂરી છે.