જે પેટ અને પાચન માટે અમૃત તરીકે કાર્ય કરે છે, જે મોટાપા ને ઝડપ થી ઘટાડે છે, તેથી હવે તમે તમારા બ્રેકફાસ્ટ મા ઓટ ના લોટ નો સમાવેશ અવશ્ય કરો.