સામાન્ય રીતે, તમારે તમારા પી. ટી. લક્ષ્યો સુધી અથવા તમારા ચિકિત્સક સુધી પહોંચવામાં ન આવે ત્યાં સુધી તમારે શારીરિક ઉપચારમાં જવું જોઈએ- અને તમે નક્કી કરો કે તમારી સ્થિતિ એટલી ગંભીર છે કે તમારા ગોલને ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર છે.