* વાંચતા-વાંચતા થાક લાગે ત્યારે ઊંડો શ્વાસ લેવો. આ ક્રિયા રોજ સવારે ઊઠીને કરવાથી એકાગ્રતા વધશે અને યાદશક્તિ વધશે.