સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકોમાં પણ તે સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત છે તે જ સમયે, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે એક દિવસમાં 1 પેકેટ પૂરતો છે.