જોકે, ઘણા લોકો જેમ કે "મંત્ર" અને "આસન" આવા શબ્દો ભયભીત હોય છે, તેથી તેઓ યોગ અને ધ્યાન રાઉન્ડ વિચાર પસંદ કરે છે.