મનની સ્થિરતા અને એકાગ્રતા જોઈએ તે ધ્યાન યોગનો આશરો લઈને પ્રાપ્ત કરો આમ અંતરની શુદ્ધતા માટે ધ્યાન યોગ આવશ્યક છે, અને જરૂરી પણ છે.