વધુમાં, નાના ભોજન ખાવાથી, ખાવું પછી ઓછામાં ઓછા 3 મિનિટ માટે પથારી પાડવી નહીં, અને બેડનું માથું ઉઠાવવું એ 'કેવી રીતે' ઉદાહરણો છે જે કદાચ રીફ્ક્સ લક્ષણો ઘટાડી શકે છે.