શ્રેષ્ઠ બોડીવોટ કસરત જે તમે ગમે તે કરી શકો છો તેમાં સમાવેશ થાય છે: દિવાલ બેસીને, લંગેસ, કૂદકો લંગ, દબાણ અપ્સ, સુંવાળા પાટિયું, બાજુની સુંવાળા પાટિયા, વિ-બેટ્સ, અને લુંગ્સ.