તેમ છતાં તમને લાગતું હોય કે તમે માસ્ટરબેશન વધારે કરી રહ્યા છો, અને તેને ઓછું કરવાનો ઉપાય શોધતા હોય તો તમે જાણી લો કે માસ્ટરબેશન વ્યક્તિની ઇચ્છાને આધારે હોય છે, આ પ્રક્રિયા કરવી છે, કે નહીં તેના માટે તમારું મનોબળ મક્કમ હોવું જોઇએ.