પ્રતિકૂળ પરિણામો વિના સંપૂર્ણપણે લાગેલા જાગૃત રહેવા માટે કેટલાક વ્યક્તિઓને માત્ર 6 કલાકની ઊંઘની જ જરૂર પડી શકે છે.