તેથી, દરેક વ્યક્તિ માત્ર શારીરિક કેળવવા માટે પસંદ, પણ આધ્યાત્મિક રીતે તે જરૂરી છે તે જાણવા માટે શું આધ્યાત્મિક સ્વસ્થતા.