પૂર્વ દિશામાં માથું રાખીને ઊંઘવું મધ્યમ છે અને   પશ્ચિમ તરફ માથું અને પૂર્વ તરફ પગ રાખી સૂઈ જવાથી માત્ર ઈશ્વરનો આશીર્વાદ મળે છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્યનો વિસ્તાર મધ્યમ હોય છે.