ખામીઓ: આરોગ્ય નિષ્ણાતો નાળિયેર તેલ અને એમસીટી (MCT) ના આરોગ્ય લાભો વિશે અસંમત છે, તેથી કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમે આ પાણી પીતા તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપશે.