જો તમે તેને તમારા કોફીમાં ક્રીમ તરીકે ઉપયોગ કરો છો અને ક્રીમી ઉપચારના ચમચોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે માત્ર 35 કેલરી અને 4 ગ્રામ ચરબી (લેબલ પર દર્શાવેલ) નો ઉપયોગ કરશો.