એમ ધારી રહ્યા છીએ કે લિફ્ટિંગ ટેકનીક ખરેખર ભયાનક છે અને ત્યાં પણ ખૂબ જ વજનનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પછી આ સંયુક્તના કુલ મિશ્રણમાં પણ પરિણમે છે.