એટલા માટે ડોકટરો ઉચ્ચ ગ્રેડ ધરાવતા વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ પસંદ કરવા ભલામણ કરે છે જેમાં તમામ જરૂરી ઘટકો બુદ્ધિપૂર્વક પસંદ અને સંતુલિત હોય છે.