તમે ઇચ્છા હોય તો, તમે ભવિષ્યમાં યોગ્ય પોષણ આધારે આ ખોરાક લઇ શકે કારણ કે તે માત્ર તમે ગુમાવી નથી અને વધારાનું વજન મેળવી શકતા નથી પરવાનગી આપે છે, પણ શરીર સ્વચ્છ કરે છે અને વાસ્તવિક વિનિમય normalizes.