તે એવા વ્યક્તિઓ માટે વધુ સુલભ વિકલ્પ છે જે ફોમ રોલરનો ફાયદા કરવા માગે છે પરંતુ અન્ય સાધનોનો અસરકારક રીતે ઉપયોગ કરવા માટે સંતુલન અથવા ઉપલા ભાગની તાકાત નહી હોય.