ચરબી ઝડપથી શક્ય તેટલી ઝડપથી ગુમાવી દે અને તંદુરસ્ત રહેવા અને ઓછા કેલરી પરેજી પાળવા વગર સ્નાયુ જાળવી રાખવા માગે છે.