નીચે આપેલ ચાર્ટનો ઉપયોગ કરો, તે જોવા માટે કે તમારું વજન હવે ક્યાં જાય છે, સામાન્ય, વજનવાળા અથવા મેદસ્વી શ્રેણીમાં.