તમારી ખાવા-પીવાની આદતો વિશે તમારી સાથે પ્રમાણિક રહો જો તમે હંમેશાં મોડું થવું હોય તો, તમારી ભોજન યોજનાને ન વિચારશો નહીં કે તમે અચાનક દરરોજ જાગે અને તંદુરસ્ત નાસ્તો ખાશો.