મેસ્ક્યુટ ભોજન અથવા લોટના બે ચમચી ~ 30 કેલરી, 6 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 3 ગ્રામ ફાઇબર, અને 1 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે.