અમે ખાઈશું તે શું છે, આકાર ગુમાવવો નહીં અને વજન ઉમેરવું નહીં, અને તે જ સમયે, ઊર્જા વિના તમારા શરીરને છોડશો નહીં તે શોધવાનો અમે પ્રયત્ન કરીશું.