યોગ્ય પ્રશિક્ષણ, મુદ્રામાં અને પેડલિંગ ટેકનીક શીખવી અને ઉપયોગ કરવો એ પેડલિંગ સંબંધિત દુઃખાવાનો અને ઈજાના ઘટાડાને ઘટાડે છે.