જાણવા માટે  ચિંતા સાથે સામનો કેવી રીતે  વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં, ઘણી સ્વરાજ્ય લાભો માં શોધી શકાય છે  વિખ્યાત મનોવૈજ્ઞાનિકો.