આ કચુંબર આ એક-પોટ રેસીપી પર લે છે તે માંસયુક્ત સંસ્કરણ તરીકે સંતોષજનક છે, પરંતુ ઓછું અનિચ્છનીય ચરબી ધરાવે છે અને ફાઇબરની વધારાની પિરસવાનું પણ ધરાવે છે.