જ્યારે તમે ટ્રેડમિલ પર તમારી કેટલીક પ્રશિક્ષણ કરી શકો છો, તે રેસ જેવી જ શરતોમાં તમારા મોટાભાગના માઇલ બહાર શ્રેષ્ઠ છે.