ઉદાહરણ તરીકે, ગુણવત્તાવાળા સંપૂર્ણ ખોરાક મેળવવામાં મુશ્કેલ હોય તો, તમે પ્રોસેસ્ડ પ્રોડક્ટ્સનો વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો અને કડક શાકાહારી આહારનો સંપૂર્ણ લાભ મેળવી શકતા નથી.