એકવાર તમારી પાસે આ બધા ઘટકો છે, તે તમારી વર્કઆઉટના સૌથી મુશ્કેલ ભાગોમાંથી એકનો સામનો કરવાનો સમય છે - પ્રારંભ થઈ રહ્યો છે