નવી દિલ્હી: આજના જમાનામાં મેદસ્વીતા એક ગંભીર બિમારી બની ગઇ છે. મોટાપાના લીધે તમારા શરીરમાં ઘણા ભયંકર રોગ પણ ઘર કરી લે છે. આજની જીવનશૈલીના લીધે આ રોગ દરેક વર્ગમાં જોવા મળી રહ્યો છે. તેનાથી બચવા માટે તમે યોગનો સહારો લઇ શકો છો. કપાલભાતિ પ્રાણાયામ આ રોગને સંપૂર્ણપણે ઠીક કરવામાં સક્ષમ છે.