• કબજીયાત ને દૂર કરવા 3 થી 4 પાકેલાં અંજીર ને દૂધ માં ઉકાળી ને રાતે સૂતા પહેલા ખાવા અને ઉપર થી તે દૂધ નું સેવન કરવું.