Pilates - તમામ ઉંમરના માટે સૌથી સસ્તું છે  શારીરિક વ્યાયામ સેટ  વિશ્વાસ અને ઊર્જા સંપૂર્ણ લાગે માટે પરવાનગી આપે છે સુગમતા અને સહનશીલતા વિકાસ.