ત્યાં એક ગેરસમજ છે કે જાંઘ માટેની લડતમાં સ્નાયુઓ આ જૂથ ધ્યાનમાં રાખીને કસરત એક બ્લોક ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતી કડક બનાવી છે.