પરિણામ સ્વરૂપે, જે વ્યકિતને ઊંઘમાં જવું પડે છે તે દિવસોના ઊંઘમાં અતિશય અનુભવ થઈ શકે છે કારણ કે તે સમગ્ર સાંજે જરૂરી ઘન, ઊંડા ઊંઘમાં નથી.