વાળ પ્રોટીનના બનેલા હોય છે તેથી વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે પ્રોટીન પૂરતા પ્રમાણમાં પૂરું પાડવું ખૂબ જ જરૂરી છે.