વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે avocados નો ઉપયોગ મેમરીને મજબૂત બનાવે છે, હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના કામ પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને શરીરમાંથી "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરે છે.