તમારા આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફારો તમારા લક્ષણોને અંકુશમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે અને જ્વાળા-અપ વચ્ચેનો સમય લાંબો કરી શકે છે.