પરંતુ હંમેશાં સિદ્ધાંત "ઉપયોગી વસ્તુઓને ખાઈ શકે છે" એટલે કે ગર્ભાધાન દરમિયાન, જ્યારે ખોરાકમાં માત્ર વૈવિધ્યસભર હોવું જોઈએ નહીં, પરંતુ સંતુલિત પણ હોવું જોઈએ.