કારણ કે તમારા તણાવ આડકતરી રીતે હૃદયરોગ તરફ દોરી જાય છે, તણાવને દૂર કરવાના માર્ગો શોધી કાઢવું ​​અગત્યનું છે, અને તેથી તણાવ સંબંધિત હાર્ટબર્ન ઓછી શક્યતા છે.