કાચો અથવા પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનરમાં તમારા આખા અનાજની જેમ ક્વિનો, ઓટમીલ, અને બદામી ચોખા મૂકો અને તેને કેબિનેટની સામે મૂકો જે તમે વારંવાર ખોલો છો.