- તમે સુગંધિત એક કપ પીતા હો તો  હર્બલ ચા,  ટમેટા રસ, અથવા લીંબુ સ્લાઇસ સાથે પાણી, પ્રવાહી ખાલી પેટ ભરવા અને ભૂખ ઘટાડશે.