જો આપનું શરીર દુબળુ પાતળું હોય અને આપ તેને વ્યવસ્થિત અને મજબૂત બનાવવા ઇચ્છતા હોવ તો આપે ખાસ ભેંસનું દૂધ પીવું જોઈએ.