ફૂડ એલર્જી – બ્રેડ અને પીઝા જેવા ફૂડસ ઘણા લોકોને ડાઈજેસ્ટ કરવામાં તકલીફ પડે છે તેની એલર્જી હોવાને લીધે ગેસ બને છે મેંદા માંથી બનેલી વસ્તુ, જંક ફૂડ અને બહારની તળેલું ખાવાનું ટાળો.