એચઆરટી જૂથમાં માત્ર સહભાગીઓએ કોલેસ્ટેરોલના સ્તરમાં ઘટાડો કર્યો હતો, જ્યારે એચઆરટી (HRT) અને કુડઝુ-પ્રાપ્ત અભ્યાસના સભ્યોએ બન્નેએ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અને ધ્યાનની વિસ્તરણમાં સુધારો દર્શાવ્યો હતો.