અખરોટ અને પોટેશિયમ છે, જે હ્રદયની રક્તવાહિની તંત્રના કાર્યને અસરકારક રીતે અસર કરે છે, અને તે શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી પણ દૂર કરે છે.