મનન કરવું : જ્યારે તમે ખરેખર કરવા માગો છો ત્યારે બધાં-ઘડિયાળ નેટફ્લિક્સને ધ્યાનમાં રાખવું તે જાતે મનન કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ ધ્યાન શરીર અને આત્મા માટે સારું છે.