માનસિક કાર્યના લોકો, સાથે સાથે જેમના કામ સતત નર્વસ તણાવ સાથે સંકળાયેલા હોય છે, તનાવને ઘટાડવા અને નર્વસ પ્રણાલિને શાંત કરવા માટે થોડા દિવસોમાં બદામની થોડી ભલામણ કરી શકાય છે.