લગભગ તમામ શાકભાજી, ફળો અને એક ડિગ્રી અથવા બીજા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ચરબી બર્નર ગુણધર્મો અને વજન નુકશાન માટે એક સહાયક વિચારથી સંપન્ન કરવામાં આવે છે.