તમારા કોલેસ્ટરોલ-ઘટાડી રહેલા આહારમાં આ સ્વાદિષ્ટ ફળોને શામેલ કરવાની ઘણી રીતો છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: