જો તમને ખબર નથી કે તરી કેવી રીતે, પુખ્ત પાઠ ઘણીવાર વ્યાયામશાળાના અથવા તમારા સ્થાનિક વાયએમસીએ પર ઉપલબ્ધ છે.