તેનો અર્થ એ કે જો તમારું બાળક પહેલેથી જ દરરોજ 30 મિનિટ માટે વ્યાયામ કરે છે, તો તેને કામ કરવા માટે દિવસમાં 60 મિનિટનો ઉપયોગ કરવો પડશે.