પુનરાવર્તિત કૂદકા સાથે આ શું થાય છે (પેલિયોમેટ્રીક ટ્રેઇનિંગના ચિહ્નમાંથી એક): દરેક વખતે જ્યારે તમે જમ્પથી ઉતરતા હોવ ત્યારે, તમારા ક્વૉડની લંબાઇ અને પછી તમારી આગામી લીપ માટે કરાર કરો.