અલબત્ત, અમે બધા મૂડ વધારવા કે ઉત્પાદનો વિશે જાણો છો સૌ પ્રથમ, તેમાં મીઠાઈનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ તેઓ સેરોટોનિનના વધતા ખર્ચે કામ કરતા નથી, પરંતુ રક્તમાં ખાંડના મુક્તિને લીધે, આ સૌથી ઉપયોગી પ્રતિક્રિયા નથી.