નર્વસ સહિત તમામ શરીર સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરી માટે, તે જરૂરી છે કે વ્યક્તિને અમુક ચોક્કસ પોષક દ્રવ્યો, વિટામિન્સ અને ખનિજોનો જટિલ પ્રાપ્ત થાય.