તમે તેના જેવી ન જણાય તો, ખાસ કરીને જો તમે તમારા બેલ્ટને બકલ કરવા માટે ખૂબ ફુલાવો છો પરંતુ સવારમાં સસ્તું નાસ્તો ખાવાનું તમારા આંતરડાને આગળ વધવા પ્રોત્સાહિત કરશે.