પ્રવૃત્તિ અને સ્પોર્ટ્સ કસરતોથી દૂર રહો તે મૂલ્યના નથી, તેઓ માત્ર આ આંકડો સુધારે છે, પણ તમારા સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવા માટે યોગદાન આપે છે.