એ વાત સાચી કે વોકિંગ કરવાથી તમારી બોડી માથી કેલરી બર્ન થાય છે પરંતુ , તેની સાથે એ વાત પણ મહત્વ ની છે કે તમે વોકિંગ કઈ પધ્ધતિ થી કરો છો?