અગાઉથી કાપી રાખેલા ફળો, શાકભાજી કે શેરીમાં વેચાતો ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ વ્યવસ્થિત રાંધેલો ખોરાક, પ્રવાહી ખોરાક કે ધીમી આંચ પર પકવેલો પૌષ્ટિક આહાર લેવો જોઈએ.