માત્ર હાનિકારક તણાવ હોર્મોન્સ સાથે સતત સંપર્કમાં રહેલા શરીરમાં તીવ્ર તાણના નુકસાનની પેશીઓ નથી, તે તમને તમારી ઊંઘ સાથે પણ ફરજ પાડવામાં પણ મજા નથી કરતું.