ખાદ્યપદાર્થો પાણી પીવાથી આંતરપરજ્જાવાળી ડિસ્કની ઊંચાઈને વધારવામાં આવે છે, તેમને તે તંદુરસ્ત આઘાત શોષક રાખવામાં આવે છે.