શરૂઆત માટે કુંડલિની યોગ તેમના વિચારો અને લાગણીઓને વિકસિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તે જ સમયે તમારી સાથે પ્રમાણિક રહેવામાં મદદ મળે છે.