મુખ્ય બાબત એ છે કે ડિપ્રેસન બહાર માર્ગ ઉદાસી નિરાશાવાદી વિચારો બોજો ન હતી, તેમના અપ્રિય દુર્ઘટના વિશે વિચારવાનો.