હકીકતમાં, જીવનના પાંચ સૂચકાંકમાંથી ચારમાં સારા સ્વાસ્થ્યના દ્રષ્ટિકોણને ઉત્તેજન આપતી વખતે તે નોંધપાત્ર રીતે ઓછી તીવ્રતામાં સુધારો કરે છે.