હું માનું છું કે શું ખાવું કે ન ખાવું તેમાં અટવાયા વગરે, વાઇઝલી ફૂડ સિલેક્ટ કરવું બહેતર છે,  એક્સરસાઇઝ બંધ ન કરવી અને વિલન જેવા, ટેમ્પ્ટ કરે તેવા ફૂડના હેલ્ધીઅર વિકલ્પો માટે આંખો ખુલ્લી રાખવી.