કેટલાક રમતવીરોએ બરફના સ્નાન, બરફ મસાજ અથવા વિપરીત પાણી ઉપચાર (ગરમ અને ઠંડા વરસાદને બદલે) દ્વારા શપથ લીધાં છે, ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, સ્નાયુ દુઃખાવાનો ઘટાડો અને ઈજા અટકાવવા.