હાઇકિંગ, બાઇકિંગ, ક્રોસ-કંટ્રી સ્કીઈંગ અથવા પેડલિંગનો સંપૂર્ણ દિવસ, તમે આવરી લેતા ભૂમિ પરના આધારે સરળતાથી 2000 કેલરી અથવા વધુ બર્ન કરી શકો છો.