જિમ સેટ-અપ માટે વપરાયેલા લોકો માટે, સુધારક વારંવાર એવી છાપ આપી શકે છે કે તમે નિયમિત સાદડી વર્ગ કરતાં "વધુ" કરી રહ્યા છો.