તીવ્ર તાણ એ ઇજા અથવા શરીરને ફટકો જેવી ઇજાને કારણે થાય છે; તે અયોગ્ય રીતે ભારે વસ્તુઓ ઉઠાવી અથવા સ્નાયુઓને વધારે ભાર આપીને પણ થઈ શકે છે.