પૂર્વમાં હજારો વર્ષ અને ભૂમધ્ય દેશોમાં ઉપયોગ થાય છે, સ્વરિત શ્વાસ અમને એકદમ પરિચિત, ઉત્તરીય અક્ષાંશો રહેવાસીઓ.