તમારા અંતઃકરણોમાંના બેક્ટેરિયા પર આ લાભદાયી અસર તમારા શરીરને સુધારેલ ગતિશીલતા સ્થાપિત કરવા અને ઓછી આંતરડાના ગેસમાં પરિણમી શકે છે, જે બંને આંતરડાની સંકોચનની ઝડપી ગતિને ધીમું કરવા માટે સેવા આપી શકે છે જે છૂટક સ્ટૂલ માટે ફાળો આપે છે.