શ્રેષ્ઠ વસ્તુ ભોજન વચ્ચે નાસ્તામાં લેવાની નથી, પરંતુ તમારે જોવું હોય તો, ફળ જેવા ઓછા કેલરી તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય છે.