જો પ્રેગ્નેસી દરમિયાન તમને વધારે રોવું આવે તો ચેતી જજો. કોશિશ કરો કે વધારે પડતી ચિંતા અને તણાવથી દૂર રહો. તમે ચિંતા થી દૂર રેહવા માટે સકારાત્મક વિચારો મગજમાં લાવાવની કોશિશ કરો. જે વસ્તુ કે જે વિચાર તમને ખુશી આપે તે બાબતો પર વિચાર કરો.