કાર્બોહાઈડ્રેટ બોડીબિલ્ડર્સને તેમની હરીફાઈ-પ્રેપે વર્કઆઉટ્સ મારફત ઊર્જા મેળવવા માટે ઊર્જા પૂરી પાડે છે.