ઋજુતા દિવેકર જણાવે છે કે ઘરમાં બનાવેલા લાડુ, બરફી, કાજુકતરી અને ગુલાબજાંબુ સહિતની મીઠાઈઓ શરીર માટે પણ ફાયદાકારક છે.