કોલિનો (વિટામિન બી 4) મગજને ઉત્તેજિત કરે છે અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે છાશનું ઉપયોગી ગુણધર્મો ખાલી પેટ પર એક ગ્લાસ પીણુંના નિયમિત ઇનટેક સાથે પ્રગટ થાય છે.