તમારે આમાંના કેટલાકને મીઠું ના અનાજ સાથે લેવાની જરૂર પડશે; સામાન્ય રીતે, તેઓ સરેરાશનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે, અને ત્યાં ઘણા બધા ઘટકો છે જે એક તફાવત બનાવી શકે છે.