પરંતુ તમારે લેબલ્સ કાળજીપૂર્વક જોવાની જરૂર પડશે, ખાસ કરીને જો તમે કડક શાકાહારી છો, કારણકે ગ્લુટેનથી મુક્ત ઉત્પાદનોના ઉત્પાદકો ઇંડા અને દૂધ જેવી ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે.