સેક્સ શારીરિક ક્રિયા છે, એટલે એ કરવાથી ૧૫૪ કેલેરી ઊર્જા બળે છે, પરંતુ સેકસની સંપૂર્ણ ક્રિયા એટલે કે કિસ અને ફોરપ્લેથી ચાલુ કરીને આખરે મેકઆઉટ સુધીની બધી ક્રિયાઓનો સરવાળો કરીએ તો ૧૧૦૦ કેલેરી ઊર્જા બળે છે.