જ્યારે તમે શારીરિક રીતે પર્વૃત્તિશીલ હોવ છો, ત્યારે તમારું શરીર વધારે સ્વસ્થ પોષકોની માંગ કરે છે અને તે માંગ પુરી થવાથી તમારા પોષકોમાં થયેલા વધારાના કારણે તમારા વિકાસ પર તેની હકારાત્મક અસર પડે છે.