ખાંડવાળી ખોરાકના કિસ્સામાં: ખૂબ વધારે ખાંડની ચીજો પણ ચરબીમાં ઊંચી હોય છે અને તંદુરસ્ત ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે તમારા શરીરની ક્ષમતાને અવરોધે છે.