શબ્દ, મંત્ર, કેવાકય વારંવાર બોલતા રહેવું એને નામ જપ, કે મંત્ર કહે છે.સાધનાનું અખંડતા ફકત નામ સ્મરણથી જ સહાય થાય છે. નામ સાથે એકરૂપ થવા માટે પોતાની સાધના વપરાય તો ધ્યેય જલ્દી સાધ્ય થાય છે.