એક રાખો  જીવન યોગ્ય રીતે,  જે મધ્યમ કસરત, સંતુલિત આહાર અને નિયમિત શારીરિક તપાસ સમાવેશ થાય છે, સમય વિવિધ રોગો લક્ષણો ઓળખવા માટે પરવાનગી આપે છે.