વધુમાં, આવા ખાદ્યોને બે કરતાં વધુ કલાકો માટે પેટમાં પચાવી લેવામાં આવતો નથી, જેનો અર્થ છે કે રમતો દરમિયાન વજન લાગશે નહીં.