એસપીપી (ચોક્કસ શારીરિક સજ્જતા): ક્રોસફિટ કેવી રીતે કુશળતા તાલીમ, અથવા રમતવીર કેટલી કુશળતા આધારિત માવજતના ચોક્કસ ઘટક પર છે તેનો ઉલ્લેખ કરે છે.