આખો દિવસ એટલો વ્યસ્ત રહેતો હોય છે કે સવારે જો સમય ન મળે તો રાતે કે સાંજે તો શરીરમાં એવી તાકાત જ ન હોય કે આપણે ચાલી શકીએ કે કસરત કરી શકીએ.