યોગા કેટલાક યોગ નિષ્ણાતો એવું સૂચવે છે કે ચોક્કસ યોગ ઉભો-ખાસ કરીને, ખભાના સ્ટેન્ડ અને ઊંધી ઉભો થાય છે, જ્યાં પગ એલિવેટેડ હોય છે- તે થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં રક્ત પ્રવાહ માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, અથવા સામાન્ય તાણના ઘટાડાને કારણે હાયપોથાઇડાઇઝમના લક્ષણોમાં બગડી શકે છે.