કેટલાક ખોરાકમાં સ્વાસ્થ્ય લાભો હોય છે, જ્યારે અન્ય લોકો પાસે સ્વાસ્થ્ય લાભ નથી અને વધુ ખાવા માટે તમારા માટે ખરાબ હોઇ શકે છે.