તેથી, પર્યાપ્ત જથ્થામાં કિસમિસનો ઉપયોગ કરીને, એક વ્યક્તિ તેના શરીરને ચયાપચયની ક્રિયાને વ્યવસ્થિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેનો વજન સામાન્ય પાછા લાવે છે.