વધુમાં, આ રેસીપી માં ચિયા બીજ તે તંદુરસ્ત સારવાર કરો તેઓ આવશ્યક ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સનો એક મહાન શાકાહારી સ્રોત છે, જે શરીરમાં બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.