ખાસ કરીને, મોટા અને અસહ્ય ભાર પગ તાલીમ દરમિયાન અથવા યોગ્ય વોર્મ-અપ વગર કસરત શરૂ જો, તે ઘણીવાર આવા કિસ્સામાં છે ત્યાં જાંઘ સ્નાયુ ફાટી છે.