તેમ છતાં, અમે યાદ રાખવું જ જોઈએ કે જે તમે ખસેડો અથવા કામ પરથી ભારે પદાર્થો ઉઠાવી હોય તો, એટલે કે, લગભગ હંમેશા, અમે શક્ય હોય ત્યાં સુધી યોગ્ય મુદ્રામાં જાળવવા અને એડ્સ ઉપયોગ કરવા જ જોઈએ.