કારણ કે તમામ આહારો અને આ વિષય પર વૈજ્ઞાનિક સંશોધન ફળો, શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ મોટા પ્રમાણમાં ખાવાથી સ્વાગત છે - આ "સ્વીપર્સ" innards.