પરંતુ બરાબરને યોગ્ય ખાદ્ય પદાર્થનું પોષણ ન કહી શકાય, તેથી તે ડેરી પેદાશો, બેકરી ઉત્પાદનો અને અલબત્ત પીવામાં ઉત્પાદનોના રૂપમાં ઉપયોગ કરે છે.