જો તમે અચાનક તમારી ટ્રેનની વિચારણા ગુમાવી દો છો અથવા સંપૂર્ણ ખાલી ડ્રો કરો છો, તો ત્યાં થોડા છે જે તમને ગભરાટથી દૂર રાખવા માટે કરી શકે છે.