ફ્લિપ બાજુ પર, ગોળમાં ફેરબદલ કરનારાઓ 24 મહિના પછી 3.75 પાઉન્ડનો ફાયદો અનુભવે છે (ફરીથી, વધુ ચરબીના વધારાના સંચય કરતાં પ્રવાહી રીટેન્શનને કારણે).