એનો અર્થ એ થાય કે જો તમે દિવસમાં ખોરાકની વધારાની 350 કેલરી ખાઓ છો, જે મોટા ભાગની કેક અથવા માધ્યમ મિલ્કશેક જેટલી છે, તો તમે દર 10 દિવસ (350x10) વિશે વધારાની પાઉન્ડ મેળવી શકશો.