જાંઘ અને નિતંબ તમે સંપૂર્ણપણે નીચેની માર્ગદર્શિકા નો ઉપયોગ કરવા માટે લાવવામાં વિરોધી સેલ્યુલાઇટ મસાજ માટે ક્રમમાં: