પ્રથમ વસ્તુ મારા ચિકન, બે છિદ્ર માં તેને કાપી અને ધીમેધીમે નિવારવા - જેથી સાંધા અને હાડકા નરમ બને છે અને પ્રકાશિત મગજ પ્રવાહી.