એકવાર તમે આ બે અઠવાડિયાના સમયગાળા સુધી એકવાર તે બનાવી લીધા પછી, તમે યોગ્ય અઠવાડિયામાં સુરક્ષિત રીતે અડધા મેરેથોન તાલીમ યોજનામાં કૂદકો કરી શકો છો.