હાથની સ્થિતી બદલવી પણ કસરતને અલગ રીતે પડકારવા માટે કરી શકે છે, જેથી તમે બાઈપ્સની સંપૂર્ણ શ્રેણીને લક્ષ્યાંક બનાવવા માટે નિયમિત સેર અને લોખંડના સમાંતર સાથે આમાં કરી શકો છો.