2014 માં, જર્નલ હોલિસ્ટીક નર્સીંગ પ્રેક્ટિસમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં પરિણામો પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા હતા જેમાં સીટ એન ફિટ ચેર યોગની પીડાના પ્રભાવનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું, તેમજ ઓસ્ટેઓઆર્થ્રાઇટિસ સાથે સામુદાયિક નિવાસ કરતા વૃદ્ધ પુખ્ત લોકોમાં શારીરિક કાર્ય અને મનોવૈજ્ઞાનિક કામગીરી.