પ્રજનનક્ષમતા જાગરૂકતા પદ્ધતિઓ માટે મહિલાને તેના શરીરની દેખરેખ રાખવાની જરૂર પડે છે તે નક્કી કરવા માટે જ્યારે તે સૌથી ફળદ્રુપ છે તમે પછી ovulation સમય આસપાસ અસુરક્ષિત સંભોગ કર્યા ટાળવા.