તાઈ ચી સાંધામાં ગતિની શ્રેણીને વધારવા અને કેટલાક (સામાન્ય રીતે સ્થાયી) સંતુલન મુદ્રાઓનો સમાવેશ કરવા માટે વહેતી ગતિવિધિઓની શ્રેણીનો ઉપયોગ કરે છે.