તેનાથી વિપરીત, એરોમાથેરાપી સારવાર લવંડર તેલ કદાચ વૈજ્ઞાનિક દૃષ્ટિબિંદુથી લાભદાયી નથી હોત, પણ જો તે તમારી ઊંઘની પરંપરાના ભાગરૂપે વપરાય છે, તે કંઈક હોઈ શકે છે જે તમારા માટે મદદરૂપ છે, અને કોઈપણ સારવારમાં દખલ થવાની સંભાવના નથી.