તમારી પ્રવૃત્તિને ટ્રેક કરવા, છેલ્લા દિવસોના પરિણામોની સમીક્ષા, સોશિયલ મીડિયા પર તમારી પ્રગતિને શેર કરવા, અથવા તમારા મિત્રો સાથે સ્પર્ધા કરવાના ફાયદા મેળવવા માટે તમારે pedometer અથવા fitness band ખરીદવાની જરૂર નથી.