પોષણ નિષ્ણાત લિસા હર્ક પીએચડી, આરડી, મેડિસિનની પેન્સિલવેનિયા યુનિવર્સિટી ખાતે પોષણ શિક્ષણ અને નિવારણ કાર્યક્રમના ડિરેક્ટર, સમજાવે છે કે કેવી રીતે તમારા આહાર અને જીવનશૈલી પસંદગીઓ તમને ઠંડુ અથવા ઈન્ફલ્યુએન્ઝા મેળવવામાં ટાળવા માટે મદદ કરશે.