લોડ કરવા માટે નથી સૂવા જતા પહેલાં, તે શ્રેષ્ઠ છે જો રાત્રિભોજન (ગમે તે એક પંક્તિ માં હતી) સૂવાનો સમય પહેલાં થોડા કલાકો હતી.