આમાંના કેટલાક વૈદ્યકીય પ્રેક્ટિશનરો અનિદ્રા માટેના વિવિધ ઉપચારોની ભલામણ કરે છે, જેમાં વિટામિન-સમૃદ્ધ ખોરાકનો વપરાશ અને "મધનું ચમચો.