યોગ્ય આરામ / પુનઃપ્રાપ્તિનો અભાવ : સતત ઓવરટ્રૅનિંગ, સમય-નિર્ધારણનો અભાવ (જેનો અર્થ છે કે તમે હંમેશા ભારે તાલીમ આપશો), અને ઊંઘની અછત સંયુક્ત સમસ્યાઓને લીધે થતી નથી.