પિત્તાશયને અટકાવવાથી તંદુરસ્ત આહારમાં ખાવું, દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય ફાયબરની યોગ્ય માત્રા અને નિયમિત કસરત મેળવવામાં સમાવેશ થાય છે.