તમને ગમે તે રોગ થયો હોય તો પણ તેની પરવા કર્યા વગર “આટલામાં વળી શું થવાનું છે” – એવું મનને સમાધાન આપીને વારંવાર ખાધા જ કરો, આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ તેમાંથી શરીરને એસિડિટી, બીપી, અને ડાયાબિટીસ અને કેન્સર જેવા રોગો થવાની શક્યતા હોય અને જેનું વ્યસન પડે તેને જંક ફૂડ કહેવાય.