આદુના નાના એવો ટુકડો લઇને તેને ચાવો પછી તેની ઉપર હુફાળા પાણીનું સેવન કરો, કે પછી તમે આદુને પાણીમાં ઉકાળીને તેનું સેવન કરી શકો છો.