છેલ્લે, વજન ગુમાવી યોગ્ય રીતે શ્વાસ કેવી રીતે જાણીને માત્ર મુશ્કેલ પથની શરૂઆત છે - તમારા સ્વ-વિકાસ અને સ્વ-સુધારણાના માર્ગ.