તમારા આહારમાંથી તમામ ડેરી દૂર કરીને તમારા બાળકને મદદ કરી શકે છે, પરંતુ ધીરજ રાખો - ડેરીને મદદ કરવા માટે તેને બે અઠવાડિયા સુધી લઈ જાય છે.