તમારા માનસિક કસરત બ્લોક્સ પર પ્રતિબિંબિત બધા સારી અને સારી છે, પરંતુ, જ્યારે તમે તે પર ચ્યુઇંગ કરી રહ્યા છો, શા માટે વધુ સક્રિય જીવનશૈલી તરફ નાના પગલા ન લો?