જો તમે યોગ્ય રીતે સ્વસ્થ પોષણ યુક્ત નિયમિત ભોજન ન લેતા હોવ તો પણ તમારું શરીર યોગ્ય રીતે કામ નથી કરતું અને તમને વારંવાર થાક લાગવાની ફરિયાદ રહ્યા કરે છે.