તમે તમારી જાતને છેતરવા માટે અને સરળતાથી હકારાત્મક વિચારો પર સ્વિચ નથી ક્ષમતા હોય, તો તમે અમુક સમય મૌન એકલા ખર્ચ્યા મદદ કરી શકે.