શૌચાલયની તંદુરસ્ત સફર માટે, તમારે યોગ્ય પોષણનું પાલન કરવું જ જોઈએ, તાજા શાકભાજી, ફળો અને ઘણાં બધાં ખાય છે, જે પાચનને સામાન્ય બનાવે છે.