આહાર પોષણમાં ઘણા ફળો પર પ્રતિબંધ છે, કારણ કે ખાંડ ઘણો સમાવે છે નારંગી શર્કરાની સામગ્રીમાં નેતા નથી, તેથી તમે તેને આહારમાં શામેલ કરી શકો છો.