મરચાંની મરીની રચના એ એ, બી અને સી જેવા વિટામિન્સ છે, તેથી તે દ્રષ્ટિ સાથે સમસ્યાઓ ધરાવતા, ઘટાડાની પ્રતિરક્ષા ધરાવતા લોકો ખાય આગ્રહણીય છે.