એવામાં તમે શારીરિક વ્યાયામ કે કસરત કરવાથી દુર રહો છો, જેનાથી તમારા શરીરની ચરબી અને કેલરી બર્ન નથી થતી, એવામાં વજન વધવું સ્વાભાવિક છે.