એક પરબિડીયું લોગ તમને એ જોવા મદદ કરી શકે છે કે તમે તમારી મર્યાદામાં કેવી રીતે રહી રહ્યાં છો, જે એફએમએસ અથવા ME / CFS નું સંચાલન કરવા માટે જરૂરી છે.