આ સમયે એક ભવિષ્યની માતાએ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ: ચેપ, તણાવ, ટાળો, ખાય છે, ઘણીવાર તાજી હવામાં રહે છે.