તાલીમ પછી, તમારી ચરબીનું અનામત ખર્ચ કરવામાં આવશે, જો તે સમયે તમે કંઈક ખાવું હોય, તો તમારી ચરબીનું વિભાજન બંધ થઈ જશે, શરીર ખાય છે તે માટે લઈ જશે.