વાચકને તમારા મગજ અને શરીરમાંથી સંકેતો (લાલ ધ્વજ ટ્રિગર્સ) પર કેવી રીતે ધ્યાન આપવું તે અંગે ટીપ્સ આપવામાં આવે છે જ્યારે કંઈક અથવા કોઈ તદ્દન યોગ્ય નથી.