ટ્રેનર તરીકે મારા અનુભવમાં, મેં જોયું છે કે મેનોપોઝ પહેલાં ખૂબ જ શારીરિક રીતે સક્રિય હોય તેવા સ્ત્રીઓ મેનોપોઝ દરમિયાન અને પછી ખૂબ જ શારીરિક સક્રિય હોય છે.