તેમણે મિનિટ અને કલાક દ્વારા માન આપવામાં નથી, પરંતુ ત્યાં ચોક્કસ છે  જીવન લય,  જે ત્યાર બાદ થવી જોઈએ. સ્લીપ. શરીર એક દિવસ ગાળ્યા બળ જરૂરી વેકેશન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે.