4. તમારી જીભથી બનેલી ટ્યુબ દ્વારા ધીમે ધીમે શ્વાસમાં લો, જેમ કે જો તમે સ્ટ્રો દ્વારા હવામાં સઢ કરી રહ્યા હોવ તો.