વિટામિન ઇ - એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, જે સૌથી વધુ "માદા" વિટામિન, ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ, ઓક્સિડેશન અને અકાળે વૃદ્ધત્વ માંથી આખા શરીરના કોશિકાઓનું રક્ષણ કરે છે, તે સ્ત્રીઓ માટે એસ્ટ્રોજન હોર્મોન્સની અછતની અસર કરી શકે છે, મેનોપોઝનલ સિન્ડ્રોમને મુક્ત કરી શકે છે અને શરીર કોષોને કાયાકલ્પ કરી શકે છે;