૧. ગોઠણના દુ:ખાવામાં બપોરે આંકડાની તાજી ડાળીમાંથી દૂધ કાઢીને તેને હળવા હાથે સર્ક્યુલર મોશનમાં માલીશ કરવાનું છે.