આ સમય પછી, પ્રેરણા તાણ હોઈ શકે છે અને સૂવાનો સમય પહેલાં નથી પાછળથી ત્રણ કરતાં કલાક એક દિવસ એક ગ્લાસ લઇ 2 વખત, જ જોઈએ.