એનું ન્યુટ્રીઅન્ટ પ્રોફાઇલ જોઈએ તો એ ડાયાબિટીસવાળા માટે અને જેમનું કોલેસ્ટ્રોલ લેવલ એલિવેટેડ છે એમને માટે આઇડિયલ છે.