એ ઉપરાંત એમાં પ્રોટીન, ઓમેગા-૩, ફાઈબર, આયર્ન અને એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ તત્ત્વ પ્રચુર માત્રામાં હોય છે.