2. સામયિક ઉતારતો વજન કારણ કે વજન તીક્ષ્ણ વધઘટ, સ્ટ્રેચિંગ અને ત્વચા ઝોલ ઉપરાંત તે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે સંવેદનશીલતા પર હાનિકારક અસર છે ટ્રિગર્સ સમૂહ દ્વારા અનુસરવામાં મંજૂરી આપશો નહીં.