વધુમાં, જો તમને એમ લાગતું હોય કે તમે હાથી ખાવા માટે તૈયાર છો, તો  તમારી ભૂખને ઘટાડવા  ખાવાથી પહેલાં દસ મિનિટ અડધા કપ પીવો એ સલાહનીય છે.