માસિક બાળકોની રાત્રે ઊંઘનો સમયગાળો આશરે 8-9 કલાકનો છે, અને દિવસના ઊંઘ લગભગ 7 કલાક છે, જો કે, તેને 3-4 સમયગાળામાં વિભાજિત કરી શકાય છે.