ચાલી તકનીક ઘણાં waving waving જ્યારે તે વર્થ નથી તમારી મુદ્રામાં જુઓ પાછા ફ્લેટ હોવો જોઈએ, સહેજ આગળ તરફ નમેલું હોવું જોઈએ.