સાયકલિંગ અને ક્વાડ બિલ્ડિંગ કસરતો સાથે બેલેન્સ વોકીંગ: મુખ્યત્વે તમારા પગની પાછળ સ્નાયુઓનો ઉપયોગ થાય છે - વાછરડાં, હેમસ્ટ્રીંગ અને ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ.