તેઓ વજન હારી સારી શારીરિક આકાર જાળવી રાખવા અને અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે કારણ કે, સ્નાયુઓ વોલ્યુમ વધારવા માટે વપરાય છે.