બે મુખ્ય પરિણામોની તપાસ કરવામાં આવી હતી: પ્રથમ, શું માઇન્ડફુલ આહાર અને તાણ ઘટાડાનો કાર્યક્રમ ભાવનાત્મક આહારમાં ઘટાડો કરે છે?