રમતો અને વૉકિંગ અભાવ, બેઠાડુ કામ, કમ્પ્યુટર આઉટપુટ નથી, ઓપન એર માં - આ બધા આપણા વજન પર નકારાત્મક પ્રભાવ પડે છે.