સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કબજિયાતના વિકાસને ટાળવા માટે, સ્ત્રીઓએ તેમની દૈનિક આહારનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ અને તેમાં વધુ ખોરાક કે જેમાં ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે તેમાં સમાવેશ કરવો અને વધુ ખસેડવો.