તમે વર્ગ શરૂ થાય ત્યાં સુધી અહીં બેસીને ચાલુ રાખી શકો છો અથવા થોડા વધુ ખેંચાતો સાથે ચાલુ રાખી શકો છો જો તમારી પાસે ઝોક હોય