વધતી જતી બાળકના શરીર માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન્સ: બી-વિટામિન્સ, વિટામીન એ, સી, ડી અને ટ્રેસ તત્વો: પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ, સિલિકોન.