ફરી એક્ટિવ લાઇફસ્ટાઇલ એટલે કે પેનિસની પહેલા જેવી કાર્યક્ષમતા માટે કોઈ અન્ય ઉપાય નથી. જો તમે વધુ લાંબા સમય સુધી પેનિસને સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ રાખવા માગતા હોવ તો પેનાઇલ મસલ્સનું સ્ટ્રેન્થનિંગ જરુરી છે. પેલ્વિક મસલ્સ તમારા પેનિસના ઇરેક્શન માટે જરુરી ભાગ ભજવે છે તેથી તેને ઇગ્નોર કરવા જોઈએ નહીં.