પ્રોટિન યુક્ત આહાર આપનાં મેટાબોલિઝ્મને વધારવામાં મદદ કરશે,આપની ભૂખ પર અંકુશ લગાવશે અને વજન નિયંત્રિત કરનાર હાર્મોન્સને બદલી દેશે.