ખોરાકમાં આ ફળોના નિયમિત ઉપયોગથી હૃદયરોગનો હુમલો, થ્રોમ્બસ, સ્ટ્રૉક, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને વેસ્ક્યુલર ટોન જાળવી રાખે છે.