મિત્રો , આપણાં શરીર ને અનેક પ્રકાર ના પોષકતત્વો ની આવશ્યકતા પડે છે જો એકપણ પોષકદ્રવ્ય ની ઉણપ સર્જાય તો આપણે સ્વાસ્થય અંગે ની સમસ્યાઓ થી પીડાઈ શકીએ.