જે મિત્રો વજન ઘટાડવા માંગે કે તેમણે મગની દાળ ખાવી જ જોઈએ આ દાળમાં પ્રોટીન અને ફાઈબર હોય છે જેનાથી તમારું પાચનતંત્ર મજબુત બને છે.