આ હૃદય હૂમલા, આંચકા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, રુમેટોઇડ આર્થ્રાઇટિસ, અને ડીજનરેટિવ રોગો જોખમ ઘટાડવા મદદ કરે છે.