ઉત્સુક કસરતો, પ્રભાવ એથ્લેટો અને બોડિબિલ્ડર્સને પોષક તત્ત્વોના વપરાશના ચોક્કસ સમય દ્વારા આપવામાં આવતાં સંભવિત લાભોમાંથી લાભ થઈ શકે છે.