ગાજરને મોટાભાગની વાનગીઓમાં ઉમેરી શકાય છે, તેને એક કચુંબર બનાવવામાં આવે છે, અને જો તમે રસ પ્રેમી હો તો તેનો રસ કાઢો; ગાજર કાચા ખાઈ શકાય છે તેમજ તમારા મનપસંદ રેસીપીમાં મિશ્રિત થઈ શકે છે. ગાજર હળવા હોય છે અને તમારી પાસે ઘણા ફાયબર અને બીટા-કેરોટિન છે, જે તમારા શરીર માટે તંદુરસ્ત છે. તમે અમુક સમયે ગાજર ચીકર સાથે જાતે મદદ કરી શકો છો.