(5) ઘણી વાર વધુ સ્પીડમાં પંખા અને એસી માં સુવાથી શરીર ભારેપણું અનુભવે છે. જેથી વહેલા ઉઠી નથી શકતા. માટે જ બની શકે તો કુદરતી હવામાં જ સુવું જોઈએ.