બટ્ટો - અમે નીચે પડીએ છીએ, અમે પીઠ પર નીચે મૂકે છીએ, શરીર સાથે હાથ, પગ ઘૂંટણ પર વળે છે હાથ ઊંચાઈ સુધી પહોંચે છે, અમે ફ્લોર પરથી યોનિમાર્ગને ફાડીને, આ સ્થિતિને ઠીક કરો.