ડાયટમાં ફ્રુટ્સ, શાકભાજી, દાળ, નટ્સ, ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, આખા અનાજવાળા ખોરાક અને ફિસ સામેલ કરવાથી 18 ટકા જોખમ ઘટાડી શકાય છે.