આ દિવસોમાં શક્ય તેટલું વધુ ઊંઘ લેવાનો પ્રયાસ કરો, ઊંઘ દરમિયાન નર્વસ સિસ્ટમ પર આધાર રહે છે, જે ત્યારબાદ થવાનું કારણ બની રહ્યું છે તે જોવાનું શક્ય બને છે.