(3)સળેખમની શરૂઆત હોય ત્યારે હળદરના પાવડરનો ધૂમાડો લેવો. ખાસ કરીને રાતે સુતા પહેલા ધુમાડો લઇને સુઇ જવું. ધુમાડો લીધા પછી તરત પાણી પીવું નહી, બે ત્રણ કલાક પછી પાણી પીવું.