તૂટક તૂટક ઉપવાસ વિકલ્પોમાં અસંખ્ય વચ્ચે પસંદગી કરવાનું - અને તમારા પ્રથમ ઝડપી દરમિયાન અભ્યાસક્રમને રોકવા-ભયાવહ લાગે છે.