તમારું વજન ઘટાડવા સાથે તે હૃદય રોગ અને ટાઇપ-૨ ડાયાબિટીસના જોખમને ઘટાડવાનું પણ કામ કરે છે અને આપણા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં સફળ છે.