તમામ આહાર યોજનાઓની સાથે, તમારી સ્વાસ્થ્ય માટે ધીમા અને સ્થિર અભિગમ સારો છે અને તમે લાંબા ગાળે જાળવી રાખવા માટે વધુ સારું કરી શકશો.