લીન્દી હોપ અનુયાયીઓ નેતાઓના પગલાને મેળ ખાય છે, અને દરેક પગલું લેવામાં આવે છે તે વજનમાં ફેરફાર છે લીન્ડી હૉપ 6 અને 8-ગણતરી પગલાં બંને ધરાવે છે.