ફિટ રહેવા માટે લો સંતુલિત આહાર સંતુલિત આહાર દરેક વ્યક્તિ માટે અલગ-અલગ હોય છે. એક સ્ત્રી પુરુષ અથવા બાળક, કિશોર અથવા વયસ્કના આહારમાં અંતર હોય છે. એક સ્ત્રીને પોતાના પીરિયડ્સ...