સંપૂર્ણ ઊંચાઈ પર ખેંચાતો તે વિખ્યાતપણે એક વ્યાયામ પિરામિડ બનાવે છે અને સેમ દ્વારા તેને મંજૂર કરેલા ઉદ્ગારવાચક પગલે પાણીમાં કૂદકાના આદેશ પર.