તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય છે, ફેટી જથ્થો ઘટાડો, ફ્રાઇડ અને ખોરાક મીઠી, અને શુદ્ધ પાણી અને કસરત પુષ્કળ પીતા હોય છે.