જો સાંધા તેમના ટોચ પર કાર્યરત નથી, તો ભારે વજન ઉપાડવા અને ચોક્કસ બોડિબિલ્ડિંગ વ્યાયામ કરવા માટેની ક્ષમતા મર્યાદિત બને છે.