ફોલિક એસિડ, જે લીલી દાળો સમાવેશ થાય છે ઊંચા સ્તરે, તે અનિવાર્ય તત્વ માણસના લોહીમાં એરિથ્રોસાઇટ્સ અને લ્યુકોસાઈટ્સ ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરવા માટે ફાળો આપે છે કે બનાવે છે.