શારીરિક પદ્ધતિઓ તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક બરફ અથવા ગરમી જેવી ભૌતિક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને તમારા pes અન્સેરિન પીડાને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.