ત્યાં ઘણાં બધાં વર્કઆઉટ્સ છે જે નિરાંતે બજેટમાં મર્યાદિત સમય મર્યાદામાં ફિટ છે જો તમે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર કરી રહ્યા હોય તે વલણને અનુસરતા ન કરી શકતા હો તો જાતે જ હરાવશો નહીં - તમારા માટે જે કામ કરે છે તે શોધવા માટે આગળ વધો અને પોતાને વખાણાવો.