ઉદાહરણ તરીકે જો આપણા શરીરનું સામાન્ય તાપમાન ૩૬ ડિગ્રી સેન્ટિગ્રેટ જેટલું હોય છે, તો તમારા માટે ક્યાં તો  ૪૦ ડિગ્રી કે પછી ૩૨ ડિગ્રી તાપમાનનું પાણી પીવુ શ્રેષ્ઠ ગણાય છે.