ઉચ્ચ જુનિયર ઓલિમ્પિક સ્તરે રાજ્ય અને પ્રાદેશિક સ્પર્ધાઓમાં, જિમ્નાસ્ટમાં ફક્ત એક જ તક છે - તે દિવસ - તેના શ્રેષ્ઠ દેખાવ માટે ભદ્ર ​​જિમ્નેસ્ટ્સમાં વધુ તીવ્ર દબાણ છે: વિશ્વ અથવા ઓલિમ્પિક સ્પર્ધાના કહેવાતા ક્વોલિફાઈંગ દિવસ અત્યંત અગત્યનું છે કારણ કે તે નક્કી કરે છે કે જેઓ ટીમમાં, બધા-આસપાસ અને ઇવેન્ટ ફાઈનલમાં ભાગ લે છે.