આમ પણ આપને જણાવીએ કે ખૂબ વધારે તીખું ખાવાનું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું હોતું નથી, એટલા માટે જરૂરી છે કે મરચાંનો યોગ્ય પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ.