ગુસ્સો ઠાલવી દેવાથી મનમાં રહેલું દુ:ખ ઓછું થઈ જાય છે અને તણાવગ્રસ્ત પરિસ્થિતિને સારી રીતે હેંડલ કરી શકાય છે.