શક્યતઃ ભવિષ્યના તબીબી મુદ્દાઓને રોકવાથી કદાચ માવજત અને સારી તંદુરસ્તી જાળવવા માટે ડૉક્ટરના આદેશો અથવા તમારી પ્રિસ્ક્રિપ્શન છે તમે જાણતા ન હોવ કે ગુફામાં જીવ્યા હોત તો સ્વિમિંગ દરેક માટે શ્રેષ્ઠ કસરતમાંનું એક છે .