જેમ તમે જાણો છો તેમ, માસિક સ્રાવ દરમિયાન, હિમોગ્લોબિનનો સ્તર ખૂબ જ ઓછો છે, અને આ ખૂબ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી શકે છે, પરંતુ જો તમે તમારા આહારમાં અંજીરનો સમાવેશ કરો છો, તો તમે આવી ઉપદ્રવ ટાળી શકો છો.