ઉપરાંત, પ્રોફેશનલ ખેલાડીની શરૂઆત વજન નુકશાન માટે માત્ર ટોચના 20 શ્રેષ્ઠ કસરત અભ્યાસ કરવા અને અન્ય સંકુલો પર સમય બગાડો નથી ભલામણ કરી હતી.