જ્યારે ફળો-અને-બેરી સિઝન આવે છે, તે જાણવું જરૂરી છે કે કયા પ્રકારનું ફળ પોટેશિયમ ધરાવે છે જેમાં શરીરને પાનખર હવામાન અને શિયાળાની ઠંડા પહેલાં તેની પોષક તત્ત્વોની ભરવા માટે મહત્તમ તકો ઉપલબ્ધ કરાવવાની જરૂર છે.