દાડમના જ્યુસમાં વિપુલ માત્રમાં ફાઈબર રહેલું છે, જે આંતરડાની ક્રિયાને સુધારે છે. વળી આ ફાઈબરને કારણે બ્લડશુગર નિયંત્રિત થાય છે જેને લીધે ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ ઓછું થાય છે.