આ સમીક્ષા સૂચવે છે કે જ્યારે તણાવને લગતા ટૂંકા ગાળાના સંપર્કમાં તમારી ઇમ્યુન સંરક્ષણને સુધારી શકે છે, ત્યારે લાંબા સમય સુધી તણાવ રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઢાંકી શકે છે અને તમારી બીમારીના જોખમને વધારી શકે છે.