તમે જાણો છો કે, કોણી ના અપહરણ, latissimus સ્નાયુઓ મુખ્ય કાર્ય છે તેથી સ્થિતિમાં તેઓ મહત્તમ ભાર મેળવી શકો છો, અને દ્વિશિર સંપૂર્ણ ક્ષમતા માં કામ કરવા માટે.