શારીરિક પ્રવૃત્તિ પણ ઝડપી વજન નુકશાન, કે જે સામાન્ય રીતે બધા એક્સપ્રેસ ખોરાક સાથે જોડાયેલું છે સાથે ત્વચા "ઝોલ" ના પ્રક્રિયાઓ અટકાવે છે.