ઘન સ્નાયુ સમૂહ સામાન્ય રીતે શરીરના બમ્પ, અન્ય એક સ્નાયુ જૂથ એક સ્પષ્ટ વિભાજન, અન્ય રસ, તેનાથી વિપરિત, સ્નાયુ સામૂહિક અભાવ અને તેને મેળવવા જ જોઈએ કર્યા એથલિટ્સ.