પરીક્ષણ પહેલાં ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલાં ભારે કસરત કરવાનું ટાળો ટેસ્ટ દરમિયાન પૂરતા પ્રયત્નો કરવા માટે તમારી બધી ઊર્જાની જરૂર પડશે.