એક ડુકેન્ટ આહાર અને કેટલીક આડઅસરો છે: કબજિયાત ઘણી વખત થાય છે, પરંતુ જો તમે દરરોજ પીવા માટે તમારે પાણીની માત્રા વધારવી હોય તો બધું જ સારું રહેશે.