તેમના ઈઝાઈનના લેખમાં, માર્શલ આર્ટ્સ- તમારા આત્મવિશ્વાસનું નિર્માણ કરવાના 5 રીતો, રોબર્ટ જોન્સ પાંચ કારણોને અનુસરે છે જે વિશ્વાસમાં પરિણમે છે: