દોડવીર ટૂંકા અંતર પર વારંવાર કરે, તો એનારોબિક થ્રેશોલ્ડ ગતિ સ્પર્ધાત્મક 10 કિમી ગતિ 6-9 સી / કિમી ધીમી રહેશે.