સ્વાસ્થ માટે સલાડ અને જ્યૂસનું સેવન કરો, તેમાં ખાસ કરી વિવિધ પ્રકારના ફ્રૂટ- વેજીટેબલના જ્યૂસ પીવાથી શરીરને દરેક પ્રકારના પોષકતત્ત્વ પ્રાપ્ત થાય છે, તથા વજન નિયંત્રિત રહે છે.