ઘણા સ્માર્ટ ડાયેટરો વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે કસરત સાથે તંદુરસ્ત ઘટાડો કેલરી ખોરાકને સંયોજિત કરીને ચરબી ઘટાડી શકે છે આ મિશ્રણ અભિગમ ચરબી ગુમાવવાનો અને પાઉન્ડને પાછા આવવા માટેના સૌથી અસરકારક માર્ગોમાં એક છે.