પેટમાં ધીમા ઇન્હેલેશન કરવું અને ધીમા ઉત્સર્જન કરવું (નૌકાને સ્પાઇન સામે "દબાવવું" કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ) આવશ્યક છે.