મોટા ભાગે લોકો સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે ભૌતિક ઉપચારનો પ્રયત્ન કરશે જે સોકેટમાં ખભાના બોલને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે.