હવે તમારા "ઑટોપાયલોટ" નું મૂલ્યાંકન કરો - જેનો અર્થ એ કે તમારા શરીરને સભાન નિયંત્રણ વિના સંતુલિત રહેવા માટે કામ કરવા માટે MELT પદ્ધતિમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.