બાળકને પથારીમાં જતા પહેલા, ખાતરી કરો કે, એક તરફ, તે ભૂખ્યા નથી, તેના ડાયપર શુષ્ક છે, રૂમમાં હવા ઠંડી અને ભેજવાળી છે, અને બીજી બાજુ તમે ઊંઘની પ્રક્રિયાને પલંગમાં લાવવા માટે, તાકાત અને પ્રશાંતિથી ભરેલી છે અંત, કોઈના મદદ માટે આશ્રય વિના એક બાળકમાં ગઝિક અથવા દાંત કાપી નાંખવામાં આવે તો, બેડની આગળ યોગ્ય પગલાં લો (પ્રથમ કિસ્સામાં, બેડમાં જતા પહેલા નરમ ઠંડું મસાજ કરો, બીજામાં - એનેસ્થેટિક પેસ્ટ સાથેના બાળકની દુઃખ દૂર કરો).