સેટિંગ સીમાઓ એ બધી આદતો બનાવવા વિશે છે, અને હકારાત્મક આદત બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ સતત કંઈક કરી રહ્યો છે જો તમે એકવાર માં આપી દો છો અથવા કંઈક સ્લાઇડ દો છો, તો આગલી વખતે તમારા પોતાના જમીનના નિયમોનો આદર કરવા માટે તમારે બે વાર કામ કરવું પડશે.