ગર્ભધારણ કરવા માટે સૌથી જરૂરી છે કે મેન્સ્દ્રુંઅલ સાયકલ જેને પીરીયડ સાયકલ પણ કહેવામાં આવે છે એનો યોગ્ય રીતે હિસાબ રાખવો.