કેમોમાઇલ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે જો તમે સ્વયંને શાંત અને કેન્દ્રીત થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો લવંડર સાથે મિશ્રણ કરો જો તમે સપનાને શાંત પાડતા શાંત ઊંઘની રાત સુનિશ્ચિત કરવા માંગો છો