મહિલાઓમાં સૌથી વધુ ન્યુટ્રિશનની કમી હોય છે અને હોર્મન ઈમ્બેલેન્સ પણ થતું હોય છે આ બધા પ્રોમ્લેબ સાથે ફાઈટ કરવા માટે બદામ લેવી જરૂરી છે.