શાંત તમે સમજો છો શું તણાવ કે જે સતત ખંજવાળ, ગુસ્સો, ઇચ્છા પેદા કરે છે, અને શું તકો ભાન થઈ શકશે નહીં કારણે જરૂર પહોંચે છે.