કદાચ માસિક આધાશીશીના ચલો પર તમે પીડાતા હો તે નક્કી કરવા માટે કદાચ સૌથી મહત્વનું કારણ એ છે કે આ પ્રકારના માઇગ્રેઇન્સની ઘટનાને ઘટાડવામાં અથવા ઓછામાં ઓછો ઘટાડવા માટે વ્યૂહરચનાઓ છે.