તો મિત્રો તમે ચુસ્ત અને તંદુરસ્ત તેમજ યુવાન દેખાવા માંગો છો તો તમારા લગ્ન જીવનમાં અંગત સંબંધની લાઈફને પણ અન્ય વસ્તુ જેટલું મહત્વ આપો અને શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા જીવનસાથી સાથે નિયમિત અંગત સંબંધો માણવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.