પરંતુ આ ત્યારેજ હેલ્ધી હોય છે જયારે આની સાથે અન્ય પોષક તત્વો જેમ કે વેજિટેબલ્સ, સ્પ્રોઉટ્સ અથવા અન્ય કોઈ હેલ્ધી વસ્તુનું મિશ્રણ હોય.