જો જરૂરી હોય તો સંતુલન માટેની દીવાલ પર પકડી રાખો અને ડાબા ઘૂંટણમાં વાળવું, આ ઝીણી દિશા તરફ હીલ લઈ તમારા ડાબા હાથથી પગ પર પડાવી લેવું, ઘૂંટણની ફ્લોરની તરફ પોઇન્ટ રાખવી અને પગની આગળના ભાગમાં એક પટ લાગે છે.