(ર) નિયમિત વ્યાયામ કરનારાઓની રોગપર્તિકારક શક્તિ વધવાથી તેઓને સંક્રામક (ચેપી) રોગો થતાં નથી અથવા ખુબ જ ઓછા પ્રમાણમાં થાય છે અને થાય છે તો તે જલદી મટે છે.