એ વાત જાણીતી છે કે આ વિટામિન અસ્થિ પેશી રચના માટે આવશ્યક છે: તે, કેલ્શિયમ અને આંતરડાના ફોસ્ફરસ શોષણ સાથે સંકળાયેલા છે તેમને હાડપિંજર હાડકા માટે પરિવહન, અને કિડની દ્વારા તેમના વિસર્જન નિયમન કરે છે.