૪. શૌચ ગયા પછી આંકડાના બે ચાર તાજા પાંદડા તોડીને ગુદા ઉપર એવી રીતે ઘસો કે મસ્સા ઉપર દૂધ ન લાગે માત્ર સફેદી જ લાગે. તેનાથી મસ્સા માં પણ ફાયદો થાય છે.