મેન્ટલી ત્યાં કરાવી છે, તો તમે વધુ સરળતાથી અંકુર તે ગળુ ગભરાટ ભર્યા હુમલાની ટકી અથવા તો કરી શકો છો. વિચારો. જે કરી શકે છે કોઈ સમસ્યા બાજુ પોતાને જોવા માટે તે ડોક્ટરોએ બધું ગભરાટ ભર્યા હુમલાની નજીક સમયે થાય મોનીટર કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે.