નિર્વિવાદ પરિણામો દર્શાવે છે કે દૂધ પ્રતિકારક તાલીમ સાથે સ્ત્રીઓમાં અનુકૂળ શરીર રચના ફેરફારોને ટેકો આપવા માટે અસરકારક ડ્રિન્ક છે.