તમે સવારમાં લાંબા સમય સુધી ચાલવા માટે, ઓફિસમાં તમારા લંચ વિરામ દરમિયાન, અને રાત્રિના સમયે અથવા બેડ પહેલાં પણ જઈ શકો છો.