તમે કોચથી હોય, તો તેને સંપૂર્ણ બેડ મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમના રોગોને નિવારવા માટે એક પ્રતિબંધક કાર્ય પૂર્ણ બનાવે છે.