તેની જગ્યાએ વોક પર જવું, છાપા વાચવા, પાળતુ પ્રાણી સાથે રમત કરવી, બાળકો સાથે પાર્કમાં જવું જેવા કાર્યો કરવા જોઈએ જેનાથી તમારા મગજને વધુ તાજગી મળશે.