ડાયેટ Kovalkov સ્પષ્ટ મર્યાદાઓ અને ભલામણો (જે કરી શકે છે અને નથી) અને હજુ સુધી તે વ્યક્તિગત છે દરેક સ્વયં વિવિધ પ્રકારનાં ખોરાકથી બનેલા ખોરાકને સંયોજિત કરે છે - તાજા અથવા ગરમીથી ચાલતી સારવાર, ઇચ્છિત લોડ્સને પસંદ કરે છે.