જમતી વખતે તમારા ખોરાકના સૂક્ષ્ણકણ દાંત પર એસિડ મુકે છે જેના કારણે ઈનેમલ નબળું થાય છે. હવે જો તમે જમ્યા પછી બ્રશ કરશો તો આ વીક થઈ ગયેલું ઈનેમલ ઘસાઈ જશે. માટે પાણી અથવા માઉથવોશથી કોગળા કરો, બ્રશ કરવાની જરુર નથી.