તેમ છતાં, જયારે પણ વાત, પોતાના મનની વાત કરવાની આવે, પોતાને કોઈ માનસિક તાણ, તણાવ, કે સ્ટ્રેસ અનુભવાઈ રહ્યો છે, તે વિશેની આવે તો ત્યારે, કોઈપણ વ્યક્તિ બીજાને તે વિશે કહેતાં ખચકાટ ચોક્કસ અનુભવતો હશે.