સમયની નિશ્ચિતતા તે છે કે સવારનો નાસ્તો જો કર્યો હોય તો નાસ્તા પછી તમે જ્યુસ પી શકો છો બપોરે જમ્યા પછી તમે તાક (છાસ અથવા લસ્સી) પી શકો છો અને રાત્રે જમ્યા પછી તમે દૂધ પી શકો છો. આ જે સમયનું ચક્કર છે, તેને ધ્યાનમાં રાખવાનું છે. તેને આગળ પાછળ કરવાનું નથી. થોડું વધારે સમજાવું છુ, સવારે ક્યારેય દૂધ પીવું જોઈએ નહી, રાત્રે ક્યારેય તાક (છાસ અથવા લસ્સી) પીવું જોઈએ નહી અને બપોરે ક્યારેય જ્યુસ પીવું જોઈએ નહી.