જો તે કોઈ આરામદાયક હોય, તો પ્રવૃત્તિ મૉનિટર પર લોગ થયેલ કેલરી ટ્રેડમિલ , કસરત બાઇક અથવા લંબગોળ મશીન પર કેલરી ડિસ્પ્લે પર તમે જોઈ શકો તે કરતાં વધુ સચોટ થવાની શક્યતા છે.