તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે તમારી લાગણીઓ અને લાગણીઓને નિયંત્રિત કરીને, તમારી પોતાની ચિંતાઓ અને શોખ પર સ્વિચ કરીને શક્ય છે.