હિપ સિન્ડ્રોમને તોડવા માટે ઘણા કારણો છે, મોટાભાગે હાડકાને ખસેડવામાં આવે ત્યારે હાડકાના મોરચે અને "સ્નૅપિંગ" પર નજર રાખતા રજ્જૂને કારણે.