- યોગ્ય વજન જાળવી રાખો – વજન વધી ગયુ છે, વજન તો ઉતરતુ જ નથી, ખૂબ વધારે વજન છે એટલે કામગીરી થતી નથી – આવા ઘણાં કારણો વજન ઓછું કરવા માટે આપવામાં આવે છે.