sauna માં રોકાણના હેતુ માત્ર સ્વચ્છતા, કારણ કે લાંબા સમય સુધી સાબિત થયું છે કે ઉચ્ચ તાપમાન શાસન શરીર પર અસર હીલિંગ છે, બધા અંગો કાર્ય સુધારે નથી, તે ઝેર અને નુકસાનકારક પદાર્થો બહાર લાવે છે, અને વજન નુકશાન પ્રોત્સાહન આપે છે.