તમને જણાવી દઈએ કે મગજ માટે વિટામીન સી જરુરી છે કારણ કે વિટામીન સી ન્યુરોટ્રાન્સમિટરનું ઉત્પાદન કરે છે જેને નોરેપાઇનફ્રાઇન પણ કહે છે, જે તમારી એકાગ્રતા સુધારે છે અને તમારા ધ્યાન તેમજ પ્રતિક્રિયાને પણ નિયમિત બનાવે છે.