જો તમે ઘરે હોવ તો પણ તે ફિટ-ટાઈમની પ્રવૃત્તિની જેમ માવજત ક્લબ જેવી હોવી જોઈએ - વિશિષ્ટ કપડાંનો ઉપયોગ કરીને, અંતે સ્નાન લઈને, વગેરે.