કેવી રીતે ફેફસા પર પાછા કરવા પર અમારા લેખ વાંચો, હવે તમે સુરક્ષિત રીતે જીમમાં જઈ શકો છો અને કોચ ની દેખરેખ હેઠળ આ કસરત માટે પ્રયત્ન કરો.