બે દિવસ બાદ સવારે ખાલી પેટે કિશમિશના ચાર દાણા નિકાળીને એક મહિના સુધી દરરોજ એનું સેવન કરો અને સેવન બાદ 40 મિનિટ સુધી તમે કંઇ પણ ખાશો નહીં.