ફળો, શાકભાજી, બદામ, આખા અનાજ અને માંસ, મરઘા, અને માછલીમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોના નાના પ્રમાણમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોના મોટા પ્રમાણમાં છે.