સબલિન્ગ્યુઅલી ફોર્મ (જીભ હેઠળ) માં વિટામિન બી 12 નું મેથાઈલ્કોબાલમીન પ્રકાર શ્રેષ્ઠ શરીર દ્વારા શોષાય છે.