પાચનતંત્રના કેટલાક સામાન્ય રોગો જેવા કે મંદાગ્નિ, અરુચિ, અમ્લપિત્ત વગેરે ઉપવાસ દ્વારા સ્વયં શાંત થઈ જાય છે.