પરંતુ ઘણા નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે જો તમે દર ત્રણથી ચાર કલાક તંદુરસ્ત નાસ્તા ખાશો તો ભૂખમરાને કાબુમાં રાખશો .