osteochondrosis, હાયપરટેન્શન અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો પાણી ઍરોબિક્સ રાહત અને બ્લોક્સ પીડા લાવે ત્યારે કારણે પાણી લોડ સાંધા અને કરોડના માંથી દૂર કરવામાં આવે છે.