તમને લાગે છે કે તાકાત વધે છે, તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ વિશે ઉત્સાહિત થઈ શકો છો, તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમે આગલી વખતે કેવી રીતે આગળ વધશો અથવા તમે કેટલી ઝડપથી ચાલશો અથવા ચાલશો