તેલની માલિશ કરવી એક આયુર્વેદિક પ્રક્રિયા છે માલિશ કરવાથી આપણા આખા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ વધી જાય છે અને પાચનક્રિયા શક્તિ ઝડપી થઈ જાય છે.