પણ હવે નવાં સંશોધનોએ પુરવાર કર્યું છે કે આવાં કોઈ પૂરક તત્ત્વો (સપ્લીમેન્ટસ) ખાવાની જરૂર નથી અને તેનાથી કશું ભલું થતું નથી.