જો કે, બોડીફ્લેક્સ એક એવી વ્યવસ્થા છે જે ખૂબ જ લાંબા સમય સુધી અનુસરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી શરીર પોતે ગુમાવી કિલોગ્રામ પરત ન કરે, અને આ કિસ્સામાં કોઈ પણ સમયે અભ્યાસ ચાલુ રાખવા અશક્ય બની શકે છે.