આ યોગ અથવા Pilates જેવા હળવા વર્કઆઉટ્સ, તેમજ વધુ તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ , જેમ કે અંતરાલ તાલીમ તરીકે ટ્રેકિંગ માટે આ મહાન છે.