તમારે એ ખાસ જાણી લેવું જોઈએ કે, દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 6 સમય તો એવા છે કે જ્યારે તમારે ફોન ન જ ચેક કરવો જોઈએ અને જો એવું કરશો તો તમને ભારે નુકસાન થઈ શકે છે.