ઘણી વ્યક્તિઓ એટકિન્સ જેવી લોકપ્રિય લો-કાર્બ આહાર યોજનાઓનું પાલન કરે છે, જેમાં તમે શું ખાઈ શકો તે મર્યાદિત કરી શકો છો.