આ સૂચવે છે કે ઊંઘ માનસિક રાજ્ય અસ્થિર છે, તે કેટલીક સમસ્યાઓ સંબંધિત છે, પરંતુ તેમના પોતાના તે નથી કરી શકો છો પર તેમની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તાકાત શોધવા માટે, તેથી, શાણા સલાહકાર અથવા બહારનો મદદની ભયાનક જરૂરિયાતમાં છે.