આ સમસ્યા લાંબા સમય માટે તમે થાય છે, અને તમે માત્ર તેને છૂટકારો મેળવવા કરી શકતા નથી, તો તમે તમારા આહારમાં સુધારો અને ઉમેરવા પ્રયત્ન કરી શકો છો ખોરાક કેલ્શિયમ સમાવે અને ફોસ્ફરસ.