મીઠાનો ઉપયોગ ફક્ત ભોજનમાં સ્વાદ લાવવા માટે જ નથી કરવામાં આવતો, પણ શરીરમાં આયોડીની માત્રા પુરી કરવા માટે પણ કરવામાં આવે છે.