પુલ અપ કસરત માટે કેટલાક મૂળભૂત સાધનો, અથવા કેટલીક રચનાત્મકતાની જરૂર છે (ઉદાહરણ તરીકે, રમતનું મેદાન પર જાઓ અથવા ઓછા લટકાવવાની ઝાડની શાખા શોધો), પરંતુ તે ઉચ્ચ શરીરની તાકાત બાંધવા માટેની એક મહાન, સરળ રીત છે.