જ્યારે તમે એક ઊંડો શ્વાસ લો છો ત્યારે ડાયાફ્રામ છાતીના પોલાણમાં જગ્યા ખોલવામાં પણ મદદ કરે છે, તેથી તે શરીરમાં સામાન્ય રીતે સારી રીતે લંગર કરે છે.