હકીકતમાં, એક પુખ્તનું શરીર લગભગ 55 થી 60 ટકા જેટલું પાણી હોય છે અને પાણીની અછતની અછત અથવા પાણીમાં થતા નુકશાનથી નિર્જલીકરણ થાય છે.