તે સારી રીતે ઓળખાય છે ઓમેગા -3 અને ઓમેગા -6 એસિડ, આયોડીન, બ્રોમિન, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, લોહ, જસત, વિટામિન્સ જૂથ બી અને અન્ય.