જેમાં સાદો કોથમીરના સૂપથી લઈને ચીઝવાળા મેક્સિકન અને ચાઇનીઝ સૂપ મળતા હોય છે, પરંતુ જો શુદ્ધ સૂપ કે શરીરને પોષક તત્ત્વ આપતા હો તો તમને જે પણ વેજિટેબલ્સ ભાવતાં હોય તો એને બાફીને પાણી સાથે મિક્સરમાં ગ્રાઇન્ડ કરી લો અને પછી એનો જાડો ભાગ કાઢીને જે પ્રવાહી પીઓ એ જ સાચો સૂપ છે.