3 દિવસ માટે એક્સપ્રેસ-ખોરાક (5 કિલો ફેંકવું પર તદ્દન શક્ય છે) - તે શરીર માટે ખૂબ ખડતલ પરીક્ષણ છે, ભલામણો અવગણીને તદ્દન ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.