નીચા તાલ પર સાયકલિંગ વધુ સ્નાયુ તંતુઓ એકસાથે તેમજ વધુ ઝડપી-ટ્વિબ રેસા વિ. ધીમી-ટ્વિચ રેસાને ભરતી કરે છે.