પરંતુ ખરાબ ટેવને હરાવવાની સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે સદભાગ્યે ત્યાં ઘણી અસરકારક પદ્ધતિઓ છે મુખ્ય વસ્તુ આને ગંભીરતાથી લેવાનું છે: