લો લાઈટ ડાયટ : શરીરમાં પાણીની કમીને કારણે શરીરમાંથી વિષેલું તત્ત્વ બહાર નીકળી શકતાં નથી, જેથી પાચનતંત્ર કમજોર થવાની સાથોસાથ આંતરડાંમાં સંક્રમણ, સાંધા અને માંસપેશીઓમાં દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પેદા થતાં, હેરાન થવું પડે છે.