પરંતુ જો તમને લાગતું હોય કે તમે વધુ પડતા ભૂખ્યા છો અને પર્વની ઉજવણી કરો છો (અથવા જંક ફૂડ પસંદ કરો) પરિણામે, તો તમારું વજન અને વજન ઘટાડવા માટે તમારા શેડ્યૂલ અને તમારી પસંદગીની તપાસ કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.