જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારૂ આવનારૂ બાળક સ્માર્ટ અને એક્ટિવ હોય તો ખોરાકમાં પોષક તત્વો અને વિટામીનથી ભરપૂર આહાર લેવો જોઇએ. જે મહિલાઓ પ્રેગ્નેન્સી દરમ્યાન ડોક્ટર દ્વારા આપવામાં આવતી વિટામીન્સ સપ્લીમેન્ટ નિયમિત લે છે. તેમના બાળકો અન્ય બાળકોની સરખામણીમાં વધારે સ્માર્ટ અને હોશિયાર હોય છે.