શું તે એક ગોળી, આહાર, એક ગેજેટ અથવા પ્લાસ્ટિક સર્જરી છે, આપણામાંના ઘણા હજી પણ લાગે છે કે અમે તેને ખરેખર કરવા વગર ખરેખર કસરતનાં તમામ લાભો મેળવી શકીએ છીએ.