કમનસીબે, આ પોષક પર્યાપ્ત માત્રામાં, કારણ કે તે થોડા ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે, ખોરાક વપરાશ મારફતે વિચાર મુશ્કેલ છે.