ઉનાળામાં ખાણી-પીણીની આદતો બદલી જાય છે. ગરમીના કારણે સૌ કોઈ પાણી અને અન્ય પ્રવાહી પદાર્થનું સેવન વધારે કરતાં હોય છે. ગરમીના દિવસોમાં લોકો ઠંડાપીણા પણ વધારે પ્રમાણમાં પીવા લાગે છે. જેના કારણે વજન વધવાની સમસ્યા પણ થઈ શકે છે. પરંતુ આજે તમને એવા 3 ફૂટ વિશે જાણવા મળશે જેનું સેવન કરવાથી શરીરમાં પાણીની જરૂરીયાત પણ … Continue reading ઉનાળામાં આ 3 વસ્� Read More