તમે ધરાવો છો પોઝ મુશ્કેલ બની ગયું હતું, તે પછી એક નાના પગ બાકીના ઘૂંટણ ઘટાડો કારણ કે કરી શકાય છે, અને હાથ - હાથ પર, તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે જ્યારે તાલીમ કન્યાઓ માટે આપવામાં આવે છે.