જો શરીર દિવસ દીઠ ઘણું ઊર્જા વિતાવે છે, તો પછી તમે જે કંઈપણ લીધું છે તે ટ્રૅસ વગર પ્રક્રિયા કરવામાં આવશે અને વજન સમાન રહેશે.