જો તમે પણ આજથી નિયમિત રીતે નીચે દર્શાવેલા કામમાંથી કોઈ એકનું પાલન પણ નિયમપૂર્વક કરશો તો જીવનમાં સકારાત્મક અનુભવ પ્રથમ સપ્તાહથી જ થવા લાગશે.