તમારા નાસ્તાને 15 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ રાખવાનું લક્ષ્ય છે, પરંતુ 30 ગ્રામથી વધુ નહીં સામાન્ય રીતે, ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસવાળા લોકો નીચલા કાર્બોહાઇડ્રેટ નાસ્તા સાથે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.