ખાસ કરીને તમારા પ્રથમ માવજત પરીક્ષણ ફિઝિકલ ફિટનેસ બેસલાઇન (PFB) નામનું મૂલ્યાંકન હશે અને સામાન્ય રીતે તમારા તાલીમના પ્રથમ સપ્તાહની અંદર આવે છે.