મેકમાસ્ટર એન્ડ પેરીંગ યુનિયન મેડીકલ કોલેજ દ્વારા થયેલ એક રીસર્ચ માં મળે છે કે રાત્રે 6 થી 8 કલાક થી વધારે ઊંઘવાથી વ્યક્તિ માં કાર્ડિયોવસ્કુલર ડીસીજ અને મૃત્યુ નું જોખમ વધી જાય છે.