ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા સ્નાયુઓને દબાવતા હોવ તો, તમે તમારા ઘૂંટણને વાળવા માટે ગોઠણના સ્નાયુની સ્નાયુનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો ત્યારે તમને પીડા લાગે છે