મધ્ય સ્તરને ઇન્સ્યુલેટિંગ કહેવામાં આવે છે, તે સંતુલિત હોવું જોઈએ, એટલે કે, શરીરને હૂંફાળું રાખો, પરંતુ ભેજના બાષ્પીભવનને વિલંબ ન કરો.