હકીકત એ છે કે દરેક ઉતરાવી દેવાનો દિવસ વધારાનો કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવામાં મુશ્કેલ ભાગમાં તેની ભૂમિકા ભજવે છે અને નવા, 24-કલાક મોનો-આહાર માટે શરીર તૈયાર કરે છે.