જૂની કહેવત "દિવસમાં એક સફરજન, ડૉક્ટરને દૂર રાખે છે" હજી પણ સાચું પડ્યું છે જો કે, તે તમારા રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવા માટે એક સફરજન કરતાં વધુ લાગી શકે છે, અન્ય વિષાણુઓ વચ્ચે, સામાન્ય ઠંડીને દૂર કરી શકે છે.