ચાહે તણાવ આંતરિક કારણો જેવા કે કેમિકલ અસંતુલન, કે આનુવાંશિક કારણથી હોય કે પછી જોબ વગેરેથી જોડાયેલ બહારનું કારણ હોય, આવા વીડિયો ગેમ દરેક રીતના તણાવને દૂર કરવાની ક્ષમતા રાખે છે.