તેઓ શા માટે દોડવીરો માટે સારા છે: ગાજર વિટામિન એનો ઉત્તમ સ્રોત છે, જે મજબૂત પ્રતિરક્ષા પ્રણાલીને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદ કરે છે.