પ્રજાતિઓ આ વિવિધતા હોવા છતાં, તેમને બધા આરામ અને પ્રવૃત્તિ યોગ્ય પરિવર્તન આરોગ્ય અને શરીરની તમામ પ્રણાલીઓ યોગ્ય રીતે કામગીરી સુધારવા માટે જરૂરી છે.