આ નીચે પ્રમાણે કરવામાં આવે છે: ધબકારા 15 સેકન્ડ માટે ગણવામાં આવે છે, ચાર દ્વારા ગુણાકાર સંખ્યા - અને તમે ધબકારા / મિનિટ સંખ્યા મળે છે.