તમે શારીરિક સ્થિતિસ્થાપક કરવાની જરૂર છે, કારણ કે તમે માત્ર પદયાત્રા નહીં પણ પગથિયા લોહ ચડતા, પર્વતો પર સીધું માઉન્ટ.