એ નોંધવું જોઇએ કે વર્ગોનો સૌથી વધુ સ્પષ્ટ હકારાત્મક પરિણામ એયંગર યોગની સભાન પ્રથા દ્વારા આપવામાં આવે છે, જેમાં વ્યક્તિ આસન્સ (વિશેષ ઉભો) અને પ્રાણાયામ (શ્વાસ લેવાની કસરત) ને પણ માત્ર યોગની ફિલસૂફી, તેના નૈતિક સિદ્ધાંતોને સમજે છે.