સોડિયમ આ નુકશાન સામનો કરવા માટે, તમારે તમારા ખોરાક વધુ મીઠું ઉમેરવા અથવા દરેક દિવસ સૂપ એક કપ પીવા કરી શકો છો. એક માંસની કઢી સમઘન ગરમ પાણી એક કપ ઓગળેલા સોડિયમ 2 ગ્રામ સમાવે છે.