આ સંદર્ભે, ડોકટરો અઠવાડિયાના ઓછામાં ઓછા બે વખત મેનુમાં મેકરેલ અથવા અન્ય ફેટી માછલીનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરે છે.