ભાગ્યે જ તમે એક આદર્શ રેક વિકસાવશો અને તમારા અસ્થિબંધન દૈનિક ભારમાં ઉપયોગમાં લેવાશે, તમે કેટલા સ્પષ્ટ અને સરળ બનશો, અને તમે બારના વજનમાં વધારો કરી શકો છો.