જોકે એને આપણે ત્યાં જોઈએ એટલી પૉપ્યુલારિટી મળી નથી એમ જણાવીને યોગ અને ઑક્યુપેશનલ થેરપિસ્ટ ડૉ. અંજલિ ગાંગલ કહે છે, ‘ફિઝિયોથેરપિસ્ટ, જેને પેલ્વિક ટિલ્ટ કહે છે એ ઉડ્ડિયાન બંધ જો સુપાઇન પોઝિશનમાં એટલે કે સૂતા હો એ પોઝિશનમાં લગાવવામાં આવે તો એ તમારી પીઠ અને પેટને અદ્ભુત ફાયદો આપે છે.