ફિટનેસ વિષે જાણકાર લોકો વિચારી શકે છે કે દરરોજ carbs ખાવા થી વજનમાં વધારો થઈ શકે છે, પરંતુ તે ચીઝી બર્ગરને મંચ કરતાં વધુ સારું છે.