તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઇએ કે શરીર કેલ્શિયમની મોટી માત્રા લઈ શકે છે અને પાછી ખેંચી શકે છે, તેથી કેલ્શિયમની દૈનિક માત્રાને 2-4 ભોજનમાં વિભાજિત કરવી જોઈએ અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નાના ભાગોમાં નશામાં હોવો જોઈએ.