શરીરને ખસેડવું કે જેથી જે બાજુ નીચલી હતી તે સપાટી તરફ આગળ વધી રહી છે અને જે બાજુ આવી હતી તે નીચલા તરફ આગળ વધી રહી છે (અને તે નીચલા બાજુના હાથને ખસેડતા તમે આગળ પાણીમાં આગળ વધે છે, આગળ આગળ વધે છે અને વિસ્તરે છે, પરંતુ આગળ વધતાં નથી ગ્રેબ અથવા પકડી હજુ સુધી)