શરીરવિજ્ઞાાનના નિષ્ણાતો એનું કારણ સમજાવતાં કહે છે કે આખા શરીરના દરેક કોષને લોહી પહોંચાડવાનું કામ ઝડપી બને અને શ્વાસની કસરતથી લોહીમાં વધારાનો પ્રાણવાયુ ભળતો રહે તો મગજને પણ વધારે સમૃદ્ધ લોહી વધારે પ્રમાણમાં મળતું રહે છે.