હેરિંગ નાસ્તા 40 ગ્રામ, ગરમ બીટનો કંદ 150 મિલી, યકૃત અને ડેરી સોસ સાથે ચોખાની કેક 200 ગ્રામ, 100 મિલી પ્રેરણા હિપ્સ, અને ઘઉં અને રાઈ બ્રેડ ગ્રામ 20 થી 30, અનુક્રમે