કલો ડમ્પ લગભગ કોઈ વળતર, જો તમે એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી વળગી અને પ્રતિબંધિત સ્નિગ્ધ અને મીઠી ખોરાક દુરુપયોગ કરવાનો નથી.