ડૉક્ટર્સ રોકવા માટે ભલામણ  સ્ટ્રોક, હૃદયરોગનો હુમલો, હૃદય ના  હૃદય રોગ, અને હૃદય અને રક્તવાહિનીઓ રોગો સાથે લોકો તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં ચણા દાખલ કરવા.