આ નિયમિત "નિષ્ફળતા" પૂરી પાડવામાં ન આવે તો પછી ટૂંક સમયમાં તમે કેન્ડી અથવા કૂકી ચાલુ શરૂ કરશે અને ટૂંક સમયમાં પરિણામ દફનાવી કરશે, કારણ કે મીઠાઈ શોષણ વ્યવસ્થિત હશે અને તમારા માટે શું ખોરાક પર સમાપ્ત થશે.