જો તમારા શરીરના તમામ તિરસ્કૃત ગૌરવમાં તમારા શરીરને જોવામાં આવે તો કસરત દરમિયાન તમારા સ્નાયુની પ્રશંસા કરવામાં તમને મદદ મળી શકે છે, દરેક રીતે, તેને અજમાવી જુઓ જો તમે ખરેખર જોઈ શકો છો કે તમારા શરીરના ઊંડા ખીણમાં શું દેખાય છે, તો તેને તોડી ન લેવાનું કોઈ કારણ નથી, તે ઘર પર કરવા માટે માત્ર એક વધુ સારી વિચાર છે.