રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માટે, અઠવાડિયામાં એકવાર ઉપવાસના દિવસે ગોઠવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, એટલે કે તે તેમને ખવડાવવા નથી.