માનસિક તણાવ ઘટવાને કારણે શરીરના દરેક અંગોને પૂરતું ઓક્સિજન મળે અને લોહીનું બ્રહ્મણ પણ એકધારું થાય તો અનેક વિકારોને આપણે શરીરમાં થતા અટકાવી શકીએ છીએ.