ઉષ્મા અને ચાથી તમે શું ખાવું અને આરામ કરવાના માર્ગો શીખવા માટે કાળજીપૂર્વક આયોજન કરવા પેટમાં અસ્વસ્થતાને હળવા કરો છો, ત્યાં ઘણી રીતો છે જે તમે લઇ શકો છો.