ઉપરોક્ત બાબતને સાર્થક કરતી ચિંતક ચાર્લ્સ નોરટનની હિમાયત એમના પોતાના સમય કરતાં પણ આજે વધારે ઉપયોગી દેખાય છે. તમારો વ્યવસાય ચાહે ગમે તે હોય અને તમારા કલાકો પ્રવૃત્તિઓથી ભલે ગમે તેટલા ભરચક હોય, પણ તમારા આંતરજીવનને તાજગી આપવા જરૂરી એવી થોડીક પળો રોજેરોજ મેળવવાનું ચૂકશો નહીં.