જ્યારે તમે પોષણ હકીકતોના લેબલોનું પરીક્ષણ કરો છો, ત્યારે તમને મળશે એક કામળો કદાચ વ્યાપારી રીતે બેકડ બ્રેડના બે સ્લાઇસેસ કરતાં વધારે કેલરી હશે.