છેલ્લે, એક છોડ ખોરાક સમાવેશ થાય છે, શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને ગ્રીન્સ, અને તે પણ અનાજ ઉપરાંત, આવશ્યક, વિટામિન્સ, ખનિજો, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, અને જૈવિક સક્રિય પદાર્થો, સેલ્યુલોઝ અને અસ્થિર ઉત્પાદન એક વિશાળ જથ્થો ધરાવે છે.