ગાયનું ઘી આમ તો ફાયદાકારક હોય છે, કારણ કે તેનાથી માનસિક શાંતિ વધે છે, યાદશક્તિ વધુ સારી થાય છે અને એસિડિટી કે કબજિયાતની ફરિયાદ ઓછી રહે છે.