તમે જણાવ્યું કે તમને માસ્ટરબેશનની હેબિટ થઇ ગઇ છે, તો આ હેબિટ થવી તે ફક્ત માનસિકતાની વાત છે, તમે થોડો મનોનિગ્રહ કરો, મનોબળ મજબૂત રાખો.