છેવટે, એક મહિલા જે માસિક ચક્ર ગણતરી કેવી રીતે જાણે છે, અને તેના સમયગાળો શું છે, તે અનિચ્છનીય ગર્ભાવસ્થાથી પોતાને સુરક્ષિત કરી શકે છે.