વજન નુકશાન મેનુ માટે ફ્રેન્ચ ખોરાક સાત દિવસ માટે બનાવે છે માંસ, સોસેજ અને માછલીનો ઉપયોગ બાફેલા સ્વરૂપમાં જ થાય છે, તેઓ ફક્ત ઓછી ચરબીવાળા જાતો પસંદ કરે છે અને તમામ ભાગો એક સો ગ્રામ જેટલો થાય છે.