સ્વ-હાનિકારક બિહેવિયર, જેમ કે હેડ બેંગિંગ, આંગળીઓ પાછા ખેંચીને, પેન્સિલો અથવા કાતર સાથે ત્વચા પર ઉત્ખનન.