બાળકો અને યુવાનોની બદલાતી ખાવાની પધ્ધતિ કફ બનાવવામાં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે,જામેલો કફ એટલો નુકશાનદાયી નથી પણ જો તે લાંબા સમયકાળ સુધી રહે તો તેના લીધે શ્વાસ સંબંધી બીમારીઓ થવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે.