થાક લોગ રાખો જ્યારે તમે તમારા થાકને કારણે સંભવિત કારણો અથવા યોગદાનને પારખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, ત્યારે તમે શું અનુભવી રહ્યા છો તેનો રેકોર્ડ રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જેથી તમે તેને તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરી શકો.