રોગનિવારક પગલાં આ સંકુલ અનુક્રમે 12, 14, 18 અને 21 તૈયાર કરવામાં આવે છે, તેઓ કાર્યવાહી (ઉદાહરણ તરીકે, એક બાર-ડે પ્રોગ્રામ પર જાતે મસાજ પાંચ સત્રો સમાવેશ થાય છે) ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે કે જે મોટી સંખ્યામાં સમાવેશ થાય છે.