જ્યારે કેલ્શિયમ (અને વિટામિન ડી) દૈનિક વપરાશ થાય છે ત્યારે બોન ડેન્સિટી જાળવી રાખવામાં આવે છે જ્યારે હાડકાની વૃદ્ધિ પૂર્ણ થઈ જાય છે, તો અસ્થિ બેંક ઉપાડ પદ્ધતિમાં કિક કરે છે.