જો તમને લાગે કે તમારું ભોજન તમને ભૂખ્યા લાગણી છોડી દે છે, તો વધારાનું કેલરી વિના બગીચાના કચુંબર અથવા વનસ્પતિ સૂપને વધારાના વોલ્યુમમાં ઉમેરો.