રન દરમિયાન, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે ગંભીર થાક શરીર અને 50-60 કિલો વજન ધરાવતી વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, એક સમયે 500 કરતાં વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે નહીં.