વિટામિન્સ શરીરમાં પર્યાપ્ત સામગ્રી એક વ્યક્તિ માત્ર વિકાસ પર અસર કરે છે  દ્રષ્ટિ સારી,  પણ અન્ય શારીરિક પ્રક્રિયાઓ માટે.