રકમ પ્રમાણે, હીલ અનુસાર, "પરિણામો દર્શાવે છે કે એકે [આલ્કલાઇન] પાણીનો આદ્ય વપરાશ એવશ્યક પોષણ વેક્ટર હોઈ શકે છે જે તંદુરસ્ત વયસ્કોમાં એસિડ-બેઝ બેલેન્સ અને હાઇડ્રેશન સ્થિતિને અસર કરે છે.