સૌથી મોટી ભૂલ કે જે દરેક નવી માતા કરે છે, તે છે બાળકને જન્મ આપ્યા બાદ ટુંકમાં જ સાજી થવાનો પ્રયત્ન કરે છે. પ્રેગ્નંસી બાદ શરીરને આરામ જોઇતું હોય છે. તેથી જલ્દી ઊભા થવાનો પ્રયત્ન ન કરો. ઘણી માતાઓ હોય છે કે જે પ્રસૂતિ બાદ ઘરનાં બીજા કામોમાં જોતરાઈ જાય છે. જો આપ એક નવા માતા છો, તો આપ પોતાનાં શરીરને પૂર્ણતઃ સ્વસ્થ થવા માટે પુરતો સમય આપો.