આ વય પછી, તમારે પોપચાને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, હાયરિરોનિક એસિડ, વિટામીન એ અને ઇ સાથે આંખની સંભાળની વસ્તુઓ પસંદ કરો.