આ સિદ્ધાંત પર ખોરાક લેવાથી, તમે ઝડપથી  વજન ગુમાવશો  અને તંદુરસ્ત આહાર  મેળવી  શકશો જે તમને વજન જાળવવામાં મદદ કરશે.