લીગ લિફ્ટને પ્રભાવિત કર્યા પછી, એક હાથ અને વિપરીત બોલને વારાફરતી ઉઠાવી લેવાનો પ્રયાસ કરો, ફરી તમારા ટ્રંકને સ્થિર રાખો.