તણાવ અને ઊંઘનો અભાવ તમારા લોહીના પ્રવાહમાં કોર્ટિસોલ પ્રકાશિત કરે છે, જે તમારી કમરની આસપાસ ચરબીનો સંગ્રહ કરે છે.