ઘણી રમત પરિસ્થિતિઓમાં સમસ્યા એ છે કે એથ્લેટ પોતાને નિર્જલીકરણ તરફ ખેંચશે, લાળના પ્રવાહને ઘટાડશે અને ઉચ્ચ ખાંડ એસિડિક સ્પોર્ટ્સ પીણું સાથે પ્રવાહીને બદલશે.