અલગ અલગ રીતે દરેક વ્યક્તિ તેમની સાથે સામનો કરવા માટે, પરંતુ કારણ કે આ પ્રથા બતાવે છે, રમતગમત માત્ર તણાવ ઘટાડવા મદદ કરે છે, પણ તે સમજવા માટે આગળ વધવા માટે કેવી રીતે.