Pasternak ભલામણ ખોરાક પસંદગીઓ ગ્લાયકેમિક ઈન્ડેક્સ (જીઆઇ) પર આધારિત છે, કે જે ખોરાક રક્ત ખાંડ સ્તર પર તેમની અસર અનુસાર.