તેને બનાવા માટે સૌથી પહેલા તમે 100 ગ્રામ દાડમ ના દાણા 50 ગ્રામ બીટરૂટ, 3 આમળા, તીખા તથા થોડા ધાણા લઈને તેને પીસીને જ્યુસ તૈયાર કરી લો.