તમારી વર્કઆઉટ રૂટિનમાં ઉચ્ચ-તીવ્રતા ધરાવતું રક્તવાહિની ફિટનેસ ઉમેરવા માટે એક જમ્પ દોરડું સૌથી ખર્ચ-અસરકારક રીતોમાંથી એક હોઈ શકે છે.