તમે એનિમિયા હોય, તો  પેટ ના એસિડિટીએ વધારો  કબજિયાત, હૃદય લય નિષ્ફળતાઓ હોય, તો પછી તે nectarine રસ 80 ગ્રામ ખાવાથી પહેલાં 15 મિનિટ પીતા હોય છે.