પણ જો તમે રોજ 2-3 ખજૂર, કાલા મરી અને ઇલાયચીને પાણીમાં ઉકાળી રોજ રાત્રે સુતા પહેલા પીવાનું રાખશો તો આ સમસ્યામાં પણ તમને ફાયદો થશે.