સારા સમાચાર એ છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં તણાવ વ્યવસ્થાપન, નિયમિત કસરત, ધુમ્રપાનની અંત અને ઊંઘની સ્વચ્છતા જેવા તમે વધુ સારી રીતે અનુભવશો અને તમારા એમ. એસ. ને પણ મદદ કરશો.