"કસરતો અથવા મશીનો પસંદ કરવા માટે સામાન્ય છે, જે સંયુક્ત ચળવળને પ્રતિબંધિત કરે છે, જે સંયુક્ત પ્રામાણિકતામાં નુકસાન કરી શકે છે," મેકફારલેન્ડ કહે છે.