હજી શારીરિક વિકાસ ઈ રહ્યો હોય ત્યારે કાબોર્હાઇડ્રેટ બંધ કરીને હાઈ પ્રોટીન શરૂ કરી દેવાી કુદરતી ગ્રો અટકી જઈ શકે છે.