નોંધ: જો તમારી પાસે કોઈ પણ ઘઉંનો લોટ ન હોય તો, લોટના ઓટમાં બે ચમચી પીવાથી અથવા તેમાં ભેગું કરીને કેટલાક ઓટ લોટમાં સ્વેપ કરો.