આ ગુડ ફેટ ઘી અને ઓમેગા-૩ માં ભરપુર હોય છે, ચાલો જાણીએ એક માં બનનારી મહિલા માટે ઘી ખાવાથી શું શું ફાયદા અને નુકશાન થાય છે.