પાસ્તામાં મેગ્નીશિયમવાળા મિનરલ મળી આવે છે, જે હાડકા મજબૂત બનાવે અને મસલ્સમાંથી એનર્જી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.