શોર્ટસાઈડેડનેસ સાથે રમતો બિનસલાહભર્યા નથી, અને ચલાવવા, સ્કીઇંગ, સ્વિમિંગ, વોલીબોલ, બાસ્કેટબોલ વગેરે જેવા પ્રકારો, શરીર પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.