વધુમાં, તમે માત્ર ખાય કરી શકો છો ઈંડાનો સફેદ ભાગ જે આવશ્યક એમિનો એસિડ શરીર પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત, અને વધુ ઉચ્ચ કેલરી ઇંડા yolks રોજિંદા ખોરાકમાં બાકાત રાખવામાં આવી.