દ્રઢીકરણ એ ખાસ આપણા માનસિક ચિત્ત પર અસર કરે તેવા વાક્યોનું પુનરાવર્તન જેનાથી ભવિષ્યમાં સારા પરિણામો આવે. આમાં નવ વખત આ વાક્ય બોલવું. " હું અત્યારે આજની ઘડીમાં બિલકુલ બરાબર છું." બીજા બે વાક્યો પણ દ્રઢીકરણમાં વાપરી શકાય. "મારી બધી જરૂરીયાતો હમેંશા પૂરી થશે." અને "હું શક્યમાન છું, હું હાંસિલ કરીશ, એ દરેક કાર્ય જેની હું યોજના કરું." આ દ્રઢીકરણ ના અસરકારક ઉપયોગ માટે ત્રણ ચાવી છે. ૧. મનને શબ્દોના અર્થ પર કેન્દ્રિત કરો. ૨. જે પરીણામ તમે ઈચ્છો છો તેની મનમાં કલ્પના કરો. ૩. પરીણામ ને પ્રાપ્ત કરી તમને ભવિષ્યમાં કેવો અનુભવ થશે તેને અત્યારે અનુભવો. આમાં એક મીનીટ કાઢો..