કેટલાક ડૉક્ટર્સ તેમના દર્દીઓને 2-3 ડિગ્રીના આર્થ્રોસિસ સાથે લાઇટવેઇટ ડાન્સ જિમ્નેસ્ટિક્સની ભલામણ કરે છે, જો કે, 3-4 તબક્કામાં ચોક્કસ વિનાશક પ્રક્રિયાઓ જેવા કે લોડ્સ પર પ્રતિબંધ છે.