આ ઉપચાર અનિદ્રા પુનખતનો અટકાવવા માટે કેટલીક અન્ય કુશળતા મૂકતી વખતે તમને દવાઓના ઘટકોમાં મદદ કરવા માટે ખૂબ જ અસરકારક બની શકે છે.