જો તમે પર્યાપ્ત લવચીક ન હોય તો, ટુવાલ અથવા શીટનો ઉપયોગ કરો અને તમારા શરીર તરફ ખેંચવા માટે તમારા અંગૂઠાની આસપાસ કામ કરો.