તમારા આહારમાં હોટ અને મસાલેદાર વાનગીઓ ન હોવો જોઈએ, તેમજ ઉત્પાદનો કે જે પેટમાં આથોની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે.