બધા ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ (મીઠાઈઓ અને કેક), ફેટ્ટી અને તળેલી ખોરાક, સોજી, સફેદ બ્રેડ, રોલ્સ, baguettes, પેસ્ટ્રીઝ, દૂધ, દહીં, ખાટી ક્રીમ, મેયોનેઝ, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ, માખણ: તમે તમારા ખોરાક માંથી ઉત્પાદનો એક શ્રેણી દૂર કરવા પડશે.