આ આયુર્વેદિક ઉપાય બનાવવા માટે 100 ગ્રામ હળદર, 100 ગ્રામ તજ, 200 ગ્રામ મેથીદાણા, 100 ગ્રામ કાળું જીરું, 50 ગ્રામ સૂંઠ, 20 ગ્રામ કાળા મરી જોઈએ.