દરેક લોકોને સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહેવું હોય છે અને સ્વસ્થ રહેવા માટે આપણે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.