દાખલા તરીકે, જો હું ધ્યાન કેન્દ્રિત ન રહીશ તો જાતે મારી જાતને એક ઇન્ડોર સાયકલિંગ ક્લાસમાં સમયાંતરે ધીમો પડી જાય છે.