જ્યારે બહાર ચાલી રહ્યું હોય તે શારીરિક થોડી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ટ્રેડમિલ ચાલી રહેલ કેટલાક માનસિક પડકારો ઉભો કરે છે માનસિક રીતે, તમારી પાસે ટ્રેડમિલની એકવિધતા સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ હોય શકે છે.