પ્રારંભિક વધુ ઊંચે જાય છે, વધુ અદ્યતન નીચા જાઓ જો તમે સાદડીની તમારી પીઠને છીનવી લીધા વિના અથવા ખૂબ વધુ ધ્રુજારી વગર કરી શકો છો.