સામાન્ય રીતે કેટલાક લોકો ને સવાર માં જલ્દી ઉઠવા ની આદત હોઈ છે પરંતુ જો અચાનક ગભરામણ માં આપની આ સમય એ આંખ ખુલી જતી હોય તો આ એ વાત ની તરફ ઈશારો કરે છે કે આપ ઈમોશનલી ખુબ વધુ દુખી છો.