જો તમે એનીમિયા અથવા લો બ્લડ પ્રેશરથી પીડિત છો, તો રોજ એક આખું ખાવ. તો સાંભળેલી વાતોને નજરઅંદાજ કરો અને તમારા ડાઇટમાં આખા ઇંડાનો સમાવેશ કરો.