તે ખાસ કરીને મહત્વનું છે જ્યારે તમારા અબ્બા સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તમને પારણું દરમિયાન ચુસ્ત વી-સિટમાં મૂકવા.