જો તમને બાવલ સિંડ્રોમ (આઈબીએસ) હોય અને તમને લાગે કે તમારા ખોરાકમાં તમે ખાતાથી તમારા લક્ષણો ખૂબ જ પ્રભાવિત થાય છે, તો તમે એવા ખોરાક પસંદ કરી શકો છો કે જે એફઓડીએમએપીઝ (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ કે જે આઇબીએસના લક્ષણોમાં ફાળો આપેલ છે) માં ઓછો છે. . આ તમને અપ્રિય લક્ષણો ટાળવા માટે મદદ કરવા માટે લાંબા માર્ગે જશે.