તાજા હવામાં દૈનિક ચાલ, મેટર કરેલ શારીરિક ક્રિયાઓ માત્ર સગર્ભા સ્ત્રીના એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરતી નથી, પરંતુ ગર્ભમાં પણ ગર્ભને સામાન્ય બનાવે છે.