રિફાઇન્ડ તેલનો ઉપયોગ ફ્રાઈંગ માટે કરી શકાય છે, પરંતુ વાસ્તવિક પારિતોષિકો અને તે ખૂબ ભારપૂર્વક સલાહ આપતા નથી.