જો આમ હોય, તો તમે એકલા નથી ઘણા ડાયેટરો જ્યારે સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં હોય ત્યારે તંદુરસ્ત આહાર યોજનાને વળગી રહેવું, ખાસ કરીને જો તે પરિસ્થિતિઓ તણાવપૂર્ણ હોય તો.