સવારમાં કાયાકલ્પ કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે તે આ સમયે છે કે મંત્રમાં મહત્તમ કાર્યક્ષમતા છે.