ચરબી ઓછી કરવા માટે તમારે સાચી ભાવના સાથે રડવું પડશે. Loading. . . આ શોધનો સંશોધન કહે છે કે સાંજે ૭ વાગ્યા થી રાત્રે ૧૦ વાગ્યા સુધી ના સમયમાં હોવાથી હાર્મોન્સ અને ચરબી પર પરિણામ વધુ આપે છે અને આ જ સમયે વજન ઓછું કરવા માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ છે.