આરોગ્ય અને આયુર્વેદની દ્રષ્ટિએ ધનુર્માસમાં વહેલી સવારે ઊઠીને સ્નાન કરી-ઈષ્ટદેવની ભક્તિ – સમૂહ પ્રર્થના-ધૂનનું વિશેષ મહત્ત્વ છે.