નીરોગી અને દીર્ઘાયુ બનાવે છે, કારણ કે આ મંત્ર જ સંપૂર્ણ મંત્ર છે. એમ મંત્રમાં જ શક્તિ હોય છે. શાસ્ત્રોની માન્યતા અનુસાર જે વ્યક્તિ મહામૃત્યુંજય મંત્રનો જપ દરરોજ કરે તે વ્યક્તિ નીરોગી રહે છે અને દીર્ઘ આયુષ્ય પ્રાપ્ત કરે છે. આ મંત્રના પ્રકારો અને જપ કરવાની વિધિ જુદી જુદી છે, જે નીચે પ્રમાણે છે.