જો આપણે આપણા શરીર ની અમુક સમયગાળા ના અંતરે નિયમીત પણે તપાસ કરાવતા રહીએ તો આપણ ને આપણા શરીર મા ઉદ્ભવતી બીમારી નો પૂર્વ ખ્યાલ આવી જાય છે.