પાણીના આહારના પરિણામ (અન્ય કોઇની જેમ) એ વધુ સારું હશે જો સમાંતર માં, કોઈ પણ રમત, કસરતમાં ભાગ લેવો, શક્ય તેટલું આગળ વધવું, લોટ અને ચરબીયુક્ત ખોરાકનો વપરાશ ઓછો કરવો.