તમારે હાથને જોઈન્ટ કરીને ઉપરની તરફ લઈને જવાનું છે હાથ તમારે આંગળીઓ એકબીજાની અંદર નાખીને બંને હાથને લોક કરી દેવાનું છે અને ઉપર લઇ જવાના છે.