તે એક વિરોધાભાસ જેવું લાગે શકે છે, પરંતુ વધુ તમે વ્યાયામ, તમારી પાસે વધુ ઊર્જા અને વધુ તમે કરવા જેવી લાગે છે (એક બિંદુ, અલબત્ત).