જ્યારે તમારી ગરદન અથવા પીઠનો દુખાવો સૌ પ્રથમ શરૂ થાય છે, ત્યારે તમારા કુટુંબ ડૉક્ટર અથવા જી. પી. તે કેટલાક પીડા હત્યારાઓ લખી શકે છે, તમને થોડીક કસરતો આપે છે અને કદાચ તમને ભૌતિક ચિકિત્સકને મોકલે છે.