પર પ્રતિબંધ  એક મોડી રાત્રે નાસ્તો છે,  ખાસ કરીને તીવ્ર ઇન્ટેક, ધુમ્રપાન અને ફેટી ખોરાક, ચોકલેટ અને મીઠાઇઓ, મજબૂત કોફી અને ચા.