ખાસ કરીને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં, અલબત્ત, કોઈ નિષ્ણાતની મદદ લેવી જોઈએ, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પરિસ્થિતિને પોતાને સમજવાની તક છે.