આ રીતે, જો આપણે વાત કરીએ કે શુક્રાણુ ગર્ભસ્થ બનવા માટે યોનિમાં કેવી રીતે મેળવવું જોઈએ, તો પછી, એક નિયમ તરીકે, પૂરતી અને 1 મિલિગ્રામથી ઓછી.