આ બધા અનુભવો કેવી રીતે નીચી આત્મસન્માન, નિરાશા, ભય અને ઉદાસીની લાગણીઓનું કારણ બની શકે છે તે જોવાનું સરળ છે અને આ લાગણીઓ ડિપ્રેશન અને અસ્વસ્થતા તરફ દોરી શકે છે.