કે તમે એ હકીકત પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં કે, તમારી ઊંઘ નિયંત્રિત કરવા માટે સમર્થ હોવા માટે, તમે એક આધ્યાત્મિક બની જાય છે, છે.