શાકાહારી ખોરાક કે જે એલર્જીનું કારણ બને છે તે લગભગ બિન-માંસ પ્રોટીન સ્રોતો, અનાજ તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા ખોરાક અને ફળો અને શાકભાજીમાં વિભાજિત થઈ શકે છે, જો કે કેટલાક ખોરાક (દાખલા તરીકે, ઘઉં) એકથી વધુ કેટેગરીમાં ફિટ છે