ખાતરી કરો કે તમને ગમે તે તમે કરી રહ્યાં છો - જ્યારે તમે પ્રારંભ કરો છો ત્યારે કોઈ પણ કવાયત સખત લાગે છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમે કંઈક પસંદ કરો છો જેની સાથે તમે આરામદાયક છો.