તેઓ બીટા-કેરોટિન, ત્વચા પર લાભદાયી અસર ઘણો ધરાવે છે, ત્યાં B વિટામિન્સ, નર્વસ સિસ્ટમ અને ચયાપચય સ્થિર, તેમજ મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ, હૃદયના સ્નાયુમાં આરોગ્ય બાંયધરી છે.