જો તમને શરદી થઈ હોય તો એક ગ્લાસ દૂધ લો અને તેમાં 5 કે 6 ખજૂર, મરી અને એલાયચી નાખીને ઉકાળો અને પછી સૂતા પહેલા પી જાવ.