વધુમાં, ગરમી અને શ્વાસ ઉપર વરાળ દૂર - આવા પ્રક્રિયા વધુ શ્વાસ ધરવામાં દિવસ દીઠ 2 વખત, ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ એક ઉચ્ચ તાપમાન શરીર પર પ્રેક્ટિસ કરી શકાતી નથી જોઈએ બેરિંગ છે.