આ વિવિધ શૈલીઓ વ્યક્તિત્વની લાક્ષણિકતાઓને પ્રકાશિત કરી શકે છે, પરંતુ તેઓ તમારી ઊંઘની પદ્ધતિઓ, જથ્થા અને ગુણવત્તા વિશે લાક્ષણિકતાઓ પણ જણાવી શકે છે.