દસ મિનિટ આત્મચિંતન માટે ફાળવો. દિવસ દરમ્યાન બનેલ મહત્ત્વની ઘટનાને બારિકાઇથી જુઓ. ખુશ થવા જેવી અને ટાળવા જેવી ઘટનાઓને અલગ તારવો. તમે માનશો? પ્રામાણિકતાથી લખેલ ડાયરી પણ ઉત્તમ ગુરુનું કામ કરી શકે છે, સાખે મહાત્મા ગાંધી!