જો તમને રાત્રે કંઈ ગળ્યું ખાવાનું મન થાય તો એક કેળું ખાઈ લો જે તમારી ગળ્યું ખાવાની લાલચ ને દૂર કરશે આ સાથે જો તમે સાંજે કસરત કર્યા પછી કેળું ખાશો તો તમને લાભદાયી થશે.