રજો નિવૃત્તિ પછી ૫ વર્ષમાં હોરમોન રીપ્લેસમેન્ટ થેરાપી (એચ. આર. ટી. ) શરૂ કરવામાં આવે તો હાડકાંને ઘણો લાભ થાય છે.