Arugula ના 100 ગ્રામમાં માત્ર 25 કેસીએલ હોય છે, એટલે કે તે સંપૂર્ણપણે આહાર પ્રોડક્ટ છે, જે ચયાપચયની અસરકારક અસર પણ ધરાવે છે અને સેલ્યુલોઝની વિપુલતા તમને ઝેર અને ઝેર દૂર કરવા દે છે, તમારા શરીરને શુદ્ધ કરે છે.