ઉદાહરણ તરીકે, પોતાને જાણવા માટે, તમારા લક્ષ્યો અને ઇચ્છાઓને સમજવા માટે, તમારી પોતાની શક્તિ અને નબળાઈઓનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે, પછી તે અને અન્ય પર કામ કરવા માટે, વ્યક્તિ તરીકે સુધારો કરવા માટે.