સામાન્ય  કોબી  ઉપયોગી સલ્ફર, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, મેંગેનીઝ, લોખંડ, જસત, વિટામીન સી, અસ્થિર, જે હૃદય રોગ અટકાવવા માટે મદદ કરે છે ઘણો સમાવે છે.