વિકલ્પ બે: ક્યાં તો તમે તેને સીધો, સામાન્ય પકડ બનાવી શકો છો, જ્યારે બંને પામ શરીર પર અથવા લહેરિયાં જોતા હોય છે - જ્યારે એક પામ્સ પોતેથી દૂર થઇ જાય છે, અને અન્ય - પોતાને માટે જો કે, આ વિકલ્પ ફક્ત એવા લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેઓ આ કસરતથી લાંબા સમય સુધી પરિચિત છે, શરૂઆત કરનાર પ્રથમ વિકલ્પ પર બંધ થવું જોઈએ.