કારણ કે હૅમસ્ટ્રીંગ્સ તેમના મૂળ હાડકા પર હોય છે, બેસતી વખતે તેમને વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે, અને લાંબા સમયની બેઠક તેમના કાર્યને અસર કરી શકે છે.