જો તમે તણાવ સાથે સંબંધ ધરાવતા હોવ તો, સંબંધની સમસ્યાઓ કે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા સામાજિક કાર્યકરો સાથે સંપર્ક કરો, મદદરૂપ થઈ શકે છે.