ઉદાહરણ તરીકે, 10 માધ્યમની મૂળાની (જે ખૂબ બાફેલું ઇંડા સાથે સરસ રીતે જાય છે) માત્ર 1 ગ્રામ ચોખ્ખા કાર્બ છે.