પદ્ધતિઓ લોક દવા, decoctions અને ઔષધો રેડવાની દરખાસ્ત, રસાયણશાસ્ત્રીઓ અને ફાર્માસિસ્ટ દ્વારા દવાઓ, સ્લીપ ડિસઓર્ડર ધરાવતા વ્યક્તિનું સહાય માટે આવે છે.