શું તમે ખોરાક અથવા દવાઓ સાથે આયર્ન સ્ટોર્સને પુરક કરો છો, તમારે પ્રતિસ્પર્ધીઓના સમાંતર ઇનટેક, ખાસ કરીને કેલ્શિયમથી દૂર રહેવું જોઈએ.