આ પુસ્તક તમને ખોરાકની રીતને કેવી રીતે પાલન કરે છે તેમજ તમને વિવિધ વાનગીઓ સાથે પણ પ્રદાન કરે છે તેની સાથે જ સારી રીતે સંશોધિત માહિતી પ્રદાન કરે છે: