તે અંતમાં કે ઊંઘમાં રહેવાની લાલચ છે, પરંતુ પુખ્ત વયના લોકોની જેમ , નિયમિત ઊંઘની સુનિશ્ચિતતા રાખવી તે મહત્વનું છે.