આ સાથે કબજિયાતની તકલીફ હોય તો તે પણ દૂર થાય છે અને જઠરાગ્નિ પ્રદીપ્ત થાય છે, જેથી જેને ભૂખ ન લાગતી હોય તેના માટે પણ આ આસન ઉપકારક છે.