આહાર, શ્રેષ્ઠ કસરત, ખરાબ ટેવો અસ્વીકાર, પાણી અને મીઠું એક પૂરતી રકમ અને લોહી વધારે પ્રવાહી બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે સાથે પાલન.