જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, આમાં ફાઈબર હોય છે જે આપણા પાચનતંત્રને મજબૂત કરે છે અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.