આ કુકબુક અજેય વિકલ્પ છે કારણ કે તે માત્ર 100 કીટો-મૈત્રીપૂર્ણ વાનગીઓમાં જ નથી, પરંતુ તેમાં ઘણી બધી નમૂના ભોજન યોજનાઓનો સમાવેશ થાય છે.