સમય જતાં, હૃદયના ધબકારા ઘટે છે, અને તરુણાવસ્થા કરીને તેને એક સૂચક જે વધુ પુખ્ત (60 થી 90 મિનિટ દીઠ ધબકારા) ના સરખાવાય છે પૂરી પાડવી જોઇએ.