જો તમને જીએસએમના હળવો લક્ષણો હોય અથવા જો તમે કોઈ હોર્મોન આધારિત સારવારનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળવા માંગતા હો, તો તમે યોનિમાર્ગ લુબ્રિકન્ટ અથવા નસકોરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી શકો છો.