તમારે તમારા પગને પેડલ્સ પર "પ્રકાશ" રાખવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ, જે તમારા હીલને કુદરતી રીતે ખસેડવાની પરવાનગી આપે છે, તેના બદલે પેડલ પર સંપૂર્ણ સમય પર તમારા પગ સપાટ કરવાને બદલે.