સ્વાસ્થ્યની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરવા માટેની પહેલી વસ્તુ ભાવનાત્મક સંતુલન પ્રાપ્ત કરી રહી છે, સૌંદર્યલક્ષી લાગણીઓ (સાહિત્યના તમામ પ્રકારના વાંચન, સુંદર વસ્તુઓનો વિચાર કરવો) જેવા પરિબળને વિકસાવવી.