લો-કાર્બ આહાર તમારા માટે સંપૂર્ણ રીતે નવા પ્રદેશ હોઈ શકે છે લોકો ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક અને ચરબીથી દૂર રહેવું અને ફાઇબરને ભૂલી જવા સહિતના સામાન્ય ભૂલોથી સાવચેત રહેવા માટે ઉપયોગી છે, જેથી તમે તેમને ટાળી શકો છો.