તબક્કો 2 દરમિયાન કેલરી રેંજ અને મેક્રો્રોનટ્રિઅન્ટ બ્રેકડાઉન લગભગ 1 તબક્કામાં જેટલું જ હોય ​​છે પરંતુ સંતૃપ્ત ચરબીમાંથી મંજૂર કેલરીની સંખ્યા કુલ કેલરીના 10 ટકા કરતા પણ ઓછું થઈ જાય છે.