શરીરને પાણીની પણ પૂરતા પ્રમાણમાં જરૂર હોય છે, પાણીની ખોટ પડતા પણ હોઠ ફાટવા લાગે છે માટે દિવસ દરમિયાન 8 થી 10 ગ્લાસ જેટલું પાણી અવશ્ય પીવું જોઈએ.