કારણ કે ગ્લાયકોજેન તરીકે પાણી અને કાર્બોહાઈડ્રેટને એકસાથે સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે "લોડ થાય છે" ત્યારે તે નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વજન ઉમેરી શકે છે.