તમારા ખાદ્યને શરૂ કરતા પહેલાં, તમારે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે વાત કરવી જોઈએ કે તમે ઓછી કેલરીના આહાર પર જવા માટે તંદુરસ્ત છો.