કોઈ પણ વયે, બાળકોને એ જાણવું જોઈએ કે અમુક ચોક્કસ સમયે સ્ક્રીન્સ બંધ રાખવા જોઈએ, જેમકે ભોજન અને સૂવાના સમયે. દર અઠવાડિયે એવો સમય રાખો જયારે આખું પરિવાર સાથે આનંદ થાય એવું કંઈક કરે-ઉપકરણો વગર, તો વધુ સારું.