આયુર્વેદ અનુસાર આવા ફૂડ સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ સારા ભાગ-૧ આયુર્વેદ અનુસાર આપણા હ્ર્દયનાં સ્વાસ્થ્ય માટે અનેક ખાદ્ય પધાર્થો છે, જેનો ખોરાકમાં લેવામાં આવે તો હ્ર્દયને લગતી બીમારીઓથી બચી શકાય તેમ છે.