ઍરોબિક્સ અન્ય સ્વરૂપો જેમ, fitball વર્ગો તાકાત (સ્નાયુ તાકાત વિકાસ), ગતિશીલ (સુધારો સંકલન) અને શરીરના સમગ્ર સહનશક્તિ વધી સહિત અસંખ્ય કસરત માં સમાવેશ થાય છે.