પ્રથમ દિવસે, શરીર શુદ્ધ કરે છે, અને ત્યારબાદ ધીમે ધીમે ઉત્પાદનો ઉમેરે છે, જે તમને જરૂરી કેલરીમાં લેવાની પરવાનગી આપે છે.