ગતિ અને તાકાત લાભોની શ્રેણી ઝડપથી બનાવી શકાય છે, અને 4-6 સપ્તાહની અંદર તમે પાછા તમારા અગાઉના કાર્યના સ્તર પર હોવો જોઈએ.