ચાવેલો ખોરાક મોં માંથી ઉત્સેચકો મુક્ત કરે છે જે ખોરા કનું સરળતા થી પાચન કરે છે, અને જ્યારે ખોરાક નું યોગ્ય રીતે પાચન થાય છે, ત્યારે પેટ ની ચરબી મા પણ ઘટાડો જોવા મળે છે.