પીનટ બટર ચોક્કસપણે આ કેટેગરીમાં આવે છે ક્ષુદ્ર માખણ સેવા આપતા 2 પીરસવાનો મોટો ચમચો દીઠ 190 કેલરી પર સ્થાયી ઊર્જા પૂરી પાડે છે.