જોકે, ઘણી વધુ સ્નિગ્ધ તળેલી ડુક્કરનું માંસ એક ટુકડો કારણે માછલીનું તેલ અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ ધરાવે છે, અને વરાળ સાથે રસોઈ તમામ ઉપયોગી ગુણો સેવ કરશે પદ્ધતિ કરતાં ઉપયોગી એક દંપતિ માટે આવા એક ઉચ્ચ કેલરી માછલી, કંઈપણ બાદબાકી નથી.