તમારા ચાલી રહેલા ફોર્મ પર કામ કરવા માઇલ પુનરાવતનો ઉપયોગ કરો, તમારી સ્ટ્રાઇડ, મુદ્રામાં, હાથનો સ્વિંગ અને તમારા શ્વાસમાં ધ્યાન આપો.