વિલંબિત ઊંઘના તબક્કાવાળા કેટલાક લોકો આનુવંશિક રીતે પરિવારોમાં ચાલી રહેલ શરત અને કિશોરાવસ્થામાં શરૂ થતાં, એક સર્કેડિયન ખોટા સિગ્નલમેન્ટ માટે પ્રોગ્રામ કરવામાં આવે છે.