મધ્યાહ્ને સૂર્યથી દૂર રહેવું (ઉદાહરણ તરીકે, સવારના 11 વાગ્યાથી 2 વાગ્યા વચ્ચેની સમય મર્યાદિત હોવા છતાં, કેટલાક ચામડીના નિષ્ણાતો સૂર્યથી 10 થી સાંજના 4 વાગ્યા સુધી ટાળવા સૂચન કરે છે).