કાચા ચોખાને 8-૧૦ દાણા સવારે ખાલી પેટ પાણી સાથે ગળી લો. 21 દિવસ સુધી નિયમિત આમ કરવાથી પેટ અને છાતીની બળતરા માં આરામ થશે. ત્રણ મહિનામાં આ એકદમ ઠીક થઇ જશે.