ઘણા સામાન્ય પોષક તત્વો કેરીમાં મળી આવે છે પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ઘણા લોકો પહેલાથી થયેલા રોગને વધારવાનું પણ કામ કરે છે. જો તમને ડાઈજેશનની સમસ્યા હોય તો પછી કેરીનો ઇનટેક ઓછો કરવો જરૂરી છે. તેમ છતાં લોકોએ વધુ પડતો ઇનટેક ટાળવો જોઈએ, કારણ કે પેટની અગવડતા જેવા રોગો તરફ દોરી શકે છે.