તે લાંબા સમયથી સાબિત કરવામાં આવ્યું છે કે વિટામિન એ સમૃદ્ધ ખોરાક ખોરાકમાં સહિત દૈનિક ધોરણે લોકો, યુવાન દેખાય છે.