આ ઘણા વસ્તી માટે આદર્શ કરતાં ઓછી પૂર્વ-કસરતની સ્થિર સ્થિતિ ધરાવે છે, ખાસ કરીને સત્તા-આધારિત તાલીમ પર કેન્દ્રિત વ્યક્તિઓ અને વ્યક્તિઓ.