જ્યારે અનુભવી દોડનારાઓ ઘણી વખત તેમની જાતિ ગતિ જાણે છે, વૉકિંગ કોચ જુડી હેલર નોંધે છે કે વોકર્સ અને જેઓ તેમની ગતિ જાણવા માટે વોક / રન પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરે છે તેમના માટે તે વધુ મુશ્કેલ છે.