ઘણાં બધાં વિશ્વસનીય રિસર્ચ બતાવે છે કે પ્રમાણમાં નીચી લોહીમાં શર્કરાની અસર સાથે ખોરાક ખાવાથી આપણને ડાયાબિટીસથી અને હૃદય રોગથી સંભવ છે.