મહેરબાની કરીને નોંધ લેશો કે જો તમે સ્વ-ઈજાના ઇતિહાસવાળા કોઈ વ્યક્તિ છો અને તમને લાગે છે કે આત્મઘાતી વિશેનું વાંચન તમારા માટે એક ટ્રિગર છે, તો તમે આ લેખ વાંચવાનું અવગણી શકો છો.