તહેવારોમાં મીઠાઈ ન હોય તો ફેસ્ટિવલ કેવી રીતે મનાવશો અને મીઠાઈ તહેવાર પર એક સારી ભેટ પણ બની રહે છે, પરંતુ તેવી જ રીતે તહેવારની સૌથી વધારે અસર તંદુરસ્તી પર પડે છે. તેમાં ખાસ કરીને બાળકો અને વૃદ્ધો શરદી-ખાંસીની ચપેટમાં જલ્દીથી આવી જાય છે.