એન્ટીઑકિસડન્ટો ઓક્સિડેટીવ નુકસાનથી તમારા કોશિકાઓનું રક્ષણ કરી શકે છે, જે વૃદ્ધિકરણની અસરો, મેકલ્યુલર ડિજનરેશન સહિતના ઘણા અંશ માટે જવાબદાર છે.