આ પગલાં તમારા બેડના પગને વધારવામાં, રક્તને તમારા નસોમાં ખસેડવા માટે, અને તમને શક્ય તેટલા વધુ આગળ વધવા માટે પૂરતી પીડા દવા લેવા માટે ચોક્કસ કસરતો કરી શકે છે.