તે નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિ પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે, જેથી તમે  અનિદ્રા  , તણાવ અને અન્ય સમાન સમસ્યાઓનો  સામનો  કરી શકો.