તે બાળકો કે જેઓ ખબર નથી માટે ઊંઘ દરમિયાન અમારા શરીર તમે ખૂબ જ થોડા કેલરી જરૂર છે, જેનો અર્થ થાય છે કે બધું જ છે કે અમે રૂઢિ ઉપર "પુટ" તમારા પેટમાં, તરત જ રૂપાંતરિત કરવામાં આવશે  શરીર ચરબી હતી.