1/2 રસી (1 કપ વિશે): 173 કેલરી, 4.5 જી કુલ ચરબી (2 જી એસેટ ચરબી), 103 એમજી સોડિયમ, 32 જી કાર્બોઝ, 4.5 જી ફાઇબર, 16.5 ગ્રામ ખાંડ, 3.5 જી પ્રોટીન