પ્રોટીન અને ફાઇબર સમૃદ્ધ તંદુરસ્ત કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ તમને સંપૂર્ણ અને સંતુષ્ટ લાગે છે જેથી તમે તમારા ભોજન યોજનાને વળગી શકો.