સંશોધકોએ જોયું કે પ્રથમ જૂથમાં જેઓ શાંત દ્રશ્યોની કલ્પના કરી રહ્યાં હતા તેઓ અન્ય, બિન-પ્રયોગાત્મક રાતો કરતાં લગભગ વીસ મિનીટ વધુ ઝડપથી ઊંઘે છે, જ્યારે જૂથમાં અનસૂયાક કે જે ઘેટાંની ગણતરી કરે છે તે ઊંઘમાં ઊતરવા માટે સામાન્ય કરતાં વધારે સમય લાગી હતી.