એક સમાનધર્મી જેલી મુઠ્ઠીભર ક્રાનબેરી 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો nonfat દહીં સુધી મિક્સ, મધ 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો.