કેફીન પ્રતિબંધ અન્ય સામાન્ય આહારમાં બદલાવ છે કારણકે કેફીન અને પી. એમ. એસ. લક્ષણો જેમ કે ચીડિયાપણું અને અનિદ્રા વચ્ચેનો સંબંધ.