"બલ્ક" મોનો-આહાર માટે મુખ્ય ઉત્પાદન પસંદ કરવા માટે, તમારે સૌથી ઓછી કેલરી ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે - શાકભાજી અને ફળો.