આ પદ્ધતિની અસરકારકતા સરળ છે: વેક્યુમ અસરકારક રીતે રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે, જેથી તમે ભારે વર્કઆઉટ પછી તમારા સ્નાયુઓની પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપી શકો અને ફેટ કોશિકાઓના વિઘટનના ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકો.