નિદ્રાધીનતાને લીધે સાવચેતી, વધુ પડતી દિવસના ઊંઘ , નબળી દિવસની ક્ષમતાઓ અને સ્થૂળતા જેવા મોટા લાંબા ગાળાની સ્વાસ્થ્ય પરિણામોમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.