તમારા પગ પર તમારા શરીરને પીગળી રહ્યાં છે જ્યારે તમારા પગ જમીન પર વાવેતર થાય છે ત્યારે તમારા શરીરને ટ્વિસ્ટ કરવા માટે તમારે પેટા-પેટાની સંયુક્તની જરૂર પડે છે.