આ માહિતી તદ્દન મહત્વનું છે, કારણ કે તે તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં યોજના અને આમ ઘણા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે તમે પરવાનગી આપે છે.