સંપૂર્ણ શાકાહાર ન અપનાવી શકાય તો સી-ફૂડ ખાવું અથવા અનપ્રોસેસ્ડ એટલે કે ધુમિકરણ, મીઠા કે સરકામાં ક્યોર કરેલું, આથો ચઢાવેલું અથવા સ્વાદ વધારવા માટે કોઈપણ જાતની ટ્રીટમેન્ટ આપેલું નોનવેજ બિલકુલ ન જ ખાવું.