રોજર કાલાહાન જેમણે ટી. એફ. ટી. વિકસાવી છે તે ત્રીજા ઘટક ઉમેરે છે: દૂર કરવા માટે નકારાત્મક લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું.