સમય જતાં, જ્યારે તમે એવી પરિસ્થિતિઓ અનુભવો છો કે જે તેમને પહેલાં ટ્રિગર કર્યા છે ત્યારે તમને ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ થવાનો ભય છે.