ક્રોનિક અભ્યાસો અમારા ફિટનેસ પ્રોગ્રામ્સના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ તરીકે તંદુરસ્ત ખોરાકનો ઇનટેક દર્શાવે છે.