આવા જીવનશૈલી વધુ કેલરી વપરાશ નહિં હોય, પણ ખોરાક ચરબી બર્ન, તમે હજુ પણ આત્મજ્ઞાની ખાય કરવાનો પ્રયત્ન કરવાની જરૂર છે.