વનસ્પતિ રેચક નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: 1 લિટર કટોરો ઓટ ગરમ (ગરમ નથી) પાણી રેડવામાં, દિવસ પ્રતીક્ષામાં છે.