ખભા-પહોળાની બાજુમાં તમારા પગ સાથે બોર્ડ પર ઊભા રહો અને તમારી પાછળના પગની અંગૂઠા સાથે 1 વાગ્યાની સ્થિતીમાં અને તમારા આગળના પગની અંગૂઠા 11 વાગ્યે પોઇન્ટ્સ પર ધ્યાન આપે છે જો તમે નિયમિત પગના વલણમાં છો .