તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશથી દૂર રહો– ધ્યાનમાં રાખો કે એવી જગ્યાઓ પર જવાનું ટાળો જ્યાં ખૂબ વધારે સૂર્યપ્રકાશ અથવા પ્રકાશ હોય, સાથે સાથે જો જો ગંધ આવે છે, તો માઈગ્રેન દર્દીઓ વધારે ત્રાસ આપે છે.