અને જો તમે સંપૂર્ણપણે પીસીને છોડી ન શકો, તો તમારે ખાસ કસરતો અથવા ટીપાં સાથે ઓછામાં ઓછા તમારી દૃષ્ટિને જાળવી રાખવાની જરૂર છે.