તમારા દૈનિક આહારમાં હાઈ સોડિયમનો સામનો કરવાનો સારો રસ્તો એ છે ખૂબ જ પ્રોસેસ્ડ્ હોય તેવી ખાદ્યસામગ્રી પર નજર રાખવી.