જો તમે તાત્કાલિક 2-3 કિલો "રીસેટ" કરવાની જરૂર તે એક ઝડપી રીત વજન ગુમાવી કારણ કે સારી છે, સહાય ટૂંકા આવશે  પ્રોટિન ગ્રેપફ્રૂટમાંથી આહારમાં.