તેથી, તે શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઉપયોગ યાદ રાખવું જોઈએ - ખાસ કરીને તંગ શરીરના આકાર, તેમજ રક્તવાહિની અને રોગોના નિવારણમાં જાળવવા  ની શ્વસનક્રિયા વ્યવસ્થા  મનુષ્ય.