તે મહત્વનું છે કે તમે અતિશય આહાર ટાળવા વારંવાર, નાના ભોજન વધુ આરામદાયક અને પેટ પર બે અથવા ત્રણ મોટા ભોજન એક દિવસ કરતાં સરળ હશે.