ઘૂંટણ અને હિપ ઇજાઓ માટે ભૌતિક ઉપચારના એક લક્ષ્યાંક એ છે કે તમારી ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા માટે એકંદર ક્વાડ્રિસેપ્સની તાકાત અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવો.