જ્યારે લોકો હાલમાં માઇન્ડફુલનેસને નવા, વૈકલ્પિક અભિગમ સાથે સાંકળે છે, ત્યારે માઇન્ડફુલનેસ, નૃત્ય, ચિત્ર અને સંગીત ઉપચાર જેવા કલા ઉપચાર પદ્ધતિઓમાં સંલગ્ન છે.