ડિફોલ્ટ 24 ડિગ્રીનો નિયમ એટલા માટે બનાવવામાં આવ્યો છે કેમ કે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે અને આર્થિક દૃષ્ટિથી પણ ફાયદાકારક છે.