જો તમને ગુસ્સો અથવા ઉદાસીથી ભરાઈ આવે છે, તોપણ, ચિકિત્સકમાં વિશ્વાસ કરવો અને કદાચ સહાય જૂથ શોધી કાઢવું ​​મહત્વપૂર્ણ છે, જ્યાં તમે નિરાશા, ડિપ્રેશન અથવા ચિંતાની લાગણીઓ દ્વારા કામ કરી શકો છો.