એક વ્યક્તિ થોડા વિટામિનો અને ખનિજો વાપરે, તો તે માત્ર સજીવ સામાન્ય રાજ્ય અસર કરે છે, પણ પર નર્વસ સિસ્ટમ, ખાસ કરીને.