મોટાભાગના લોકો એવું વિચારે છે કે હજી પણ ઊભા રહેવું જ્યારે હલનચલન કરતા હોય ત્યારે તે ઘણું કઠિન હોય છે, પરંતુ આની જેમ પ્રેક્ટિસથી તમારા શરીરને તે કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં મદદ કરી શકે છે.