મુખ્ય તો  dysbiosis ના લક્ષણ  તમારો કેસ ઝાડા, પરંતુ ગટ માં સડો પ્રક્રિયા નથી, તો પછી તમે વધુ ફળો અને શાકભાજી જરૂર છે.