તેનું કારણ એ જ છે કે ઘઉંમાં ખૂબ જ કેલેરી આવે છે, તમે સમજો કે એક રોટલીમાં સો જેટલી કેલેરી હોય છે, જો તમે પાંચ રોટલી ખાતા હોય તો પાંચસો કેલેરી તમારા પેટમાં જાય જેથી વજન વધે જ.