એક વિચારને કાગળના ટુકડા પર લખો અને તેનાથી આવતા કોઈપણ વિચારો પર વિચાર કરો: વિચારને કેવી રીતે પૂરો કરવો, વિચાર વિશે શું કરવું, વિચારનો ઉપયોગ કઈ રીતે કરવો, જે વિચારને અમલમાં મૂકવામાં તમને મદદ કરી શકે છે, અને કોઈપણ અન્ય વિચાર તમારા મનમાં પ્રવેશે છે