તમારા ઇનટેકને આ રીતે ફેલાવવાથી તમે પાણી ભંગ થવાની લાગણીને ટાળવા માટે પરવાનગી આપશે અને તમારા શરીરને સમગ્ર મેચમાં પ્રવાહીને ચયાપચય કરવાની પરવાનગી આપશે.