એટલા માટે nutritionists તેના આપણા શરીરમાં ઈરાદો તરીકે વપરાય દરેક કેલરી સવારે કારણ કે નાસ્તા માટે તૈયાર કરવા માટે, તમારા ચરબી ધરાવે નથી ભલામણ છે.