એપલ વોચની સ્થાપના કરવામાં આવે છે, જ્યારે તમે એક કલાકથી વધુ સમયથી બેઠા હોવ ત્યારે, ધીમે ધીમે તમને યાદ કરાવે છે, દિવસના 12 અલગ અલગ કલાકો દરમિયાન ઓછામાં ઓછા એક મિનિટ માટે ઉભા રહેવાનું લક્ષ્ય.