હંમેશા યાદ રાખો કે સમય જતાં પગ શરીરવિજ્ઞાન સહેજ, પરંતુ એક ઓર્થોપેડિક ડૉક્ટર સુધારી છે, તેથી દર બે વર્ષે insole બદલવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરામર્શ સાથે.