પરંતુ અભ્યાસમાં એ વાતની પણ ચેતવણી આપવામાં આવી છે કે ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ બાળકો, વૃદ્ધો અને ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે સુરક્ષિત નથી.