પણ જે ખાય છે અને ખરાબ ઘણો ઊંઘ કરવા માંગો જેઓ માટે, આ પ્રક્રિયા કેવી રીતે સપ્તાહમાં ચરબી વિચાર તદ્દન આનંદપ્રદ હોઈ શકે છે, અને, અને તેઓ પોતાને તેમને કહેવું છે કે આ એક મુશ્કેલ સમસ્યા નથી માટે સમર્થ હશે.