નવો કે જૂનો મરડો થયો હોય તો મરડાશિંગ અને સૂંઠ સરખા ભાગે લઈ બનાવેલા ૮૦ ગ્રામ ચૂર્ણમાં ૧૦ ગ્રામ સંચળ મેળવી એમાંથી પાંચ ગ્રામ જેટલું ચૂર્ણ સવાર-સાંજ દહીંમાં મેળવીને લેવું.