મગજને સાફ-સૂફ કરવાની કેટલીક રીતો જ તે લોકો જાણે છે પણ આ રીતે સાફ થયેલા મગજની તાજગીની અસર થોડો સમય જ રહે છે કારણ કે તમારો મૂળ પાયો બદલાતો નથી- એ જ વ્યક્તિ રહો છો.