ડરશો નહીં કે તમારા સ્નાયુઓ વધુ પડતા વિકાસ કરશે: સ્કર્ટમાં શ્વાર્ઝેનેગર બનવા માટે, તમારે માત્ર વજનમાં તોલવું જ નહીં, ખાસ પ્રોટીન પૂરવણીઓ પણ લેવાની જરૂર છે.