ખોરાક કે વિટામિન ડી સમાવે ખાય તમે સુધી ચાલીસ ટકા કેલ્શિયમ અભેદ્યતા વધારવા અને ફોસ્ફરસ સાથે તેના સંતુલન સામાન્ય.