તમારા એસઆઇ સંયુક્તને સ્થાને રાખવું તમારી પીઠ અથવા હિપ પીડા ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા માટે પૂરતી હોવું જોઈએ જેથી તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા આવી શકો.