દિવસ દરમિયાન ઘૂંટણિયું અથવા ઊંઘી રહેવું હંમેશા સૌથી સામાન્ય કારણ સૌથી વધુ સ્પષ્ટ હોઇ શકે છે: તમે ફક્ત રાત્રે પૂરતી ઊંઘ ન મેળવી શકો છો.