તંદુરસ્ત જીવન શૈલી છે, જે બાળપણ માં નાખ્યો, મદદ કરી શકે છે વધુ પુખ્ત શરીરના ખૂબ જ સારો કામગીરી જાળવી રાખવા, ખોરાક એક ઉપયોગી કૌશલ્ય ઉત્તમ ભૌતિક આકાર જાળવી રાખવા માટે ઉપયોગી થશે.