વજન નુકશાનની સમીક્ષા માટે નારંગી ખોરાક સૌથી વધુ હકારાત્મક છે - આહાર ખૂબ કાપવામાં આવે છે, કેલરી સામગ્રી ન્યૂનતમ છે.