તાલીમ માટે વૈકલ્પિક સ્વરૂપોનો પ્રયાસ કરો જેમ કે પાણી ચાલતું , સ્વિમિંગ, સાઇકલિંગ, દમદાટી અથવા બિન ઇજાગ્રસ્ત ભાગોનું વજન તાલીમ.