લાંબા ગાળે અથવા મેરેથોન પછી , દોડવીરો ઘણીવાર બે વસ્તુઓમાંથી એક કરે છે: એક સરસ, ગરમ બાથ લેવા અથવા એક સરસ, ઝડપી શ્ જ્યારે બંને આદરણીય પસંદગીઓ જેવી લાગે છે, એક તમે કલ્પના કરી શકો છો કરતાં ઘણી ઓછી ઉપચાર છે.