આ માટે તે પોલિઇથિલિન યોનિમાર્ગને લેવા માટે રેડીને તેને ઠંડુ પાણી જરૂરી છે (તાપમાન 25 ડિગ્રી નીચે ન હોવી જોઈએ, અન્યથા વ્યક્તિ ફક્ત કરી શકો છો), અને પછી પાછા પગ ઘટે અને ત્યાં પંદર મિનિટ માટે તેમને પકડી (સહેજ મોટા હોઈ શકે છે) .