સતત કરતા, વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી, બરફની એપ્લિકેશન્સ ચામડી સાથે સમાધાન કર્યા વગર સ્નાયુનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.