4. વધુ પાણી પીવો - તમારા ગર્ભાશયમાં શિશુ એક તરલ પદાર્થથી ભરેલી થેલી એમનિયોટિક ફ્લયૂડમાં રહે છે. જેનાથી બાળકને ઉર્જા મળે છે. તેથી તમારે માટે રોજ 8 થી 10 ગ્લાસ પાણી પીવુ ખૂબ જરૂરી છે. તેનાથી તમારા શરીરમાં પાણીની કમી નહી રહે.