ટ્રાન્સ ફેટ્સ ટાળવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ છે કે જ્યારે તમે ભોજન તૈયાર કરતા હોવ ત્યારે ટ્રાન્સ ચરબી ધરાવતા રસોઈ તેલનો ઉપયોગ ન કરવો.