તમારી ત્વચા વિટામીન-ડી અલ્ટ્રાવાયોલેટ સૂર્યપ્રકાશમાંથી સંશ્લેષિત કરે છે પણ અનેક મહિલાઓમાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન-ડી સૂર્યપ્રકાશ થી પણ ઉત્પન્ન થતું નથી.