આ સ્નાયુઓ છે કે જે તમને કમર પર ટ્વિસ્ટ કરવા અને તમારા શરીરના વજનના ઉપયોગથી બેટ અથવા રેકેટને સ્વિંગ કરવાની પરવાનગી આપે છે અને માત્ર તમારા શસ્ત્ર નથી.