આપણામાંના મોટાભાગના લોકો એવા છે કે જેઓ પોતાની રૂટિન લાઇફમાં એટલા વ્યસ્ત હોય છે કે શરીરની નાનીમોટી તકલીફને અવગણી દેતા હોય છે.