પનીરની અન્ય પ્રકારની જેમ, પિગેટલ ઉચ્ચ પ્રોટીન,  વિટામિન બી  , કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ સામગ્રી માટે ઉપયોગી છે.