પ્રવાહીને બદલે નહીં કે તમે તકલીફોથી હારી ગયા છો, તમે પોતે નિર્જલીકરણ અને અન્ય ગરમીથી સંબંધિત સમસ્યાઓ માટે જોખમ પર મૂકે છે.