જ્યારે ઘણા સપ્લિમેન્ટ ઉત્પાદકો દાવો કરે છે કે L-carnitine ચયાપચયની ક્રિયાને ઝડપી બનાવી શકે છે, વજન નુકશાનને પ્રોત્સાહન આપવાની એલ-કાર્નેટીનની ક્ષમતા માટે થોડું વૈજ્ઞાનિક આધાર છે.