પ્રકાશનાં કપડાંમાં સ્લીપ કરો અને ખાતરી કરો કે તમારું પથારી ખૂબ ગરમ નથી જો જરૂરી હોય તો માત્ર એક શીટ સાથે સ્લીપ કરો