પરંતુ તમે મોટા ભોજન પહેલાં જાતે ભૂખ્યા ન ગમે જો તમે રાત્રિભોજન સમયે ખૂબ ભૂખ્યા છો, તો તમે વધુ પડતો ખાવા માટે વધારે પડતો છો.