ઘણા વ્યાયામશાળાઓ નવા સભ્ય ઓરિએન્ટેશનની ઓફર કરે છે જ્યાં ટ્રેનર તમને આસપાસ બતાવે છે અને તમને શીખવે છે કે મશીનોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.