બાજુ પર ઊંઘ માટે ઓર્થોપેડિક ઓશીકું ના ગાદીની ઊંચાઈ પસંદગીના ખભાના આધારે પસંદ કરવામાં આવે છે, તે ગણતરી માટે પ્રારંભિક છે ખભાની પહોળાઇને ગરદનના પાયાથી અને જ્યાં સુધી ખભા હાથમાં પસાર થાય ત્યાં સુધી માપોને માપો.