હું આ નિયમમાં એક અપવાદ મૂકીશ જે ખૂબ જ વિશિષ્ટ છે: બીયર ઘણાં લોકો (આપણામાં પણ તે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક નીચે છે) એ બલુન-ફ્રી બિઅર માટે ખૂબ કાળજી રાખતા નથી જો કે, મને બિસ્કિટ - મારી રસોડામાં - ગ્લુટેનવાળા ઉત્પાદનો ધરાવતી નથી.