જો તમે 15 મિનિટની અંદર તમામ કવાયતોના બે કુલ રાઉન્ડને પૂર્ણ કરો છો, તો તમારા કાર્યાલયની આસપાસ થોડો વધારે પ્રવૃત્તિ મેળવવા માટે વાળવું.