આવા નટ્સ, બીજ, કિસમિસ, નાસપતી, કેળા, અલગ તેથી, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ભલામણ કરવામાં આવે છે ખોરાક, જે તેમને સમાવી  સ્ટુર્જન પ્રકારો.