જો તમારા પીઠનો દુખાવો અથવા રુચિકર અપ્રગટ સ્થિતિમાં વધુ તીવ્ર બને છે, તો ફક્ત લટકાવેલા ચહેરા પર પાછા આવો અને થોડી મિનિટો માટે આરામ કરો, અને તે પછી ફરી ફરી પ્રયાસ કરો.