જયારે તમે અસ્વસ્થ હોવ,તમે કોઈ કારણ વગર તો અસ્વસ્થ ના જ હોવ.કોઈ ને કોઈ કારણ તો હોય જ છે.જયારે તમારું મન બધી જ શક્યતાઓ માટે ખુલ્લું હોય છે,કોઈ ઘટના બને,અને તે બનાવા પાછળ ઘણાજ કારણો હોઈ શકે,કોઈ નક્કર કારણ પણ ના હોય,કોઈ નજીવું કારણ પણ હોઈ શકે,ધારો કે તમે તમારા રૂમ મા પ્રવેશો,અને જૂઓ કે ઘરે કોઈ એ આવી ને તમારા રૂ મા બધું જ અસ્તવ્યસ્ત કરી નાખ્યું છે,તમે ગુસ્સે થશો.હવે તમે તે ગુસ્સા નું કારણ તે રૂમ મા જે વ્યક્તિ હશે,તેને બનાવશો.પરંતુ બારીકાઈ થી જોશો તો,અન્ય કંઈક જ બન્યું હશે.તે સમયે અન્ય બીજું કંઈક કારણ પણ મોજુદ હોઈ શકે,પરંતુ તમે તો માત્ર પેલી વ્યક્તિ ને જ જોશો,અને તેનાં પર જ બધો ગુસ્સો ઉતારશો.