તમારા ભોજનમાં ફળોનો વિકલ્પ ઉમેરવાથી ખાવું રોજિંદા જીવનમાં એક સુપર સરળ ઝટકો છે જે તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે મોટી ચૂકવણી કરી શકે છે અને તમારા ભોજન ટેબલમાં કદાચ સુખ પરિબળ પણ હોઈ શકે છે.