એબીએસ વ્યસ્ત અને સીધી રેખામાં શરીર, તમારા ખભા અને યોનિમાર્ગને સ્થિર રાખો કારણ કે તમે સાદડીમાંથી એક સીધી પગ ઉઠાવી લો છો.