શરીરમાં બે પ્રકારના કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે બેડ અને ગુડ તેના પ્રકાર પ્રમાણે એક તમને નુકસાન પહોંચાડે છે જ્યારે એક તમને ફાયદો પહોંચાડે છે.