તે પણ છે કે ryazhenka મનાય છે વિવિધ રોગનિવારક ગુણો: પીણું એક ગ્લાસ કેલ્શિયમ અને 20 ટકા શરીરની દૈનિક જરૂરિયાત એક ક્વાર્ટર સમાવે - ફોસ્ફરસ.