તડબૂચ લગભગ 90% પાણી છે, અને તેનું ઉષ્મીય મૂલ્ય માત્ર 25 - 28 કેસીએલ / 100 ગ્રામ છે (ગ્રામ્ય અને પરિપક્વતાના આધારે), તેથી તડબૂચ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કે કેમ તે પ્રશ્ન, હકારાત્મક પ્રતિસાદ છે.