તમારા પગરખાં પર વધારાનું ગાદી અથવા આઘાત-શોષી લેવાની દીવાલ ઉમેરવાથી ઉચ્ચ અસર પ્રવૃત્તિઓના તણાવને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.