તેથી, જ્યારે તમે નિયંત્રણ અભાવ લાગે છે, તે શું માપી શકાય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને તમે ટ્રેક કરી શકે છે.