જોકે તે જેમ કે મસાજ પ્રક્રિયા અનુભવી નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે પણ જો નિયમિતપણે લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ કરવામાં સારી અસર હાંસલ કરી શકે છે ઇચ્છનીય છે ઘરે મસાજ.