સવારે ખાલી પેટ એક ગિલાસ ગર્મ પાણીમાં અડધા નીંબૂ નિચોડીને પીવું. એમાં મધ મિક્સ કરી પીવાથી ફાયદા વધારે મળશે. એમાં મેટાબોલિજમ તેજ થાય છે અને ફેટ્સ જલ્દી બર્ન થાય છે....