એક અવાજ માં Physiologists ભારપૂર્વક કહે છે કે સ્વ-પ્રસન્નતા - એક સંપૂર્ણપણે કુદરતી પ્રક્રિયા છે કે જે શરીરના અને સામાન્ય માણસોના આરોગ્ય પર હકારાત્મક અસર જોમ વધે છે.