લી નાખી દો આ પ્રયોગને કરતાજ તમને થોડાકે જ સમય માં આરામ મળી જશે જો તમને આવું કરવાથી આરામ મળતું નથી તો થોડા સમય પછી ફરીથી આનો ઉપયોગ કરી લેવાનો છે.