જો તમે દૂધ માં ડાર્ક ચોકલેટ ને મેળવી ને પીવો છો તો આના થી તમારી સ્મરણ શક્તિ ઝડપી બને છે કારણ કે દૂધ અને ડાર્ક ચોકલેટ ના મિશ્રણ માં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ જેવા કે ફ્લેવેનોઇડ્સઆવેલા હોય છે એનાથી સ્પર્મ કાઉન્ટવધે છે અને તમારી યાદશક્તિ પણ સારી રહી છે.