ખોરાક અને ભોજનના સૂચનો માટે તેઓ ભોજન વિચારો અને વાનગીઓ ધરાવે છે, જેમાં સંપૂર્ણ દિવસની યોજનાઓ અને શોપિંગ સૂચિનો સમાવેશ થાય છે મ્યુચ્યુઅલ આધાર માટે સંદેશ બોર્ડ પણ છે.