હૃદયના આરોગ્યને જાળવી રાખવા માટે તમારા બ્લડ પ્રેશરનું ધ્યાન રાખવું એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે કારણ કે તમે ઉંમર કરો છો.