જ્યારે તમે પુનઃપ્રાપ્ત થતા હોવ ત્યારે તમે જે ખાદ્ય પદાર્થો ખાય છો તેનાથી પૂરતી ઊર્જાની જરૂર છે-તમે આસપાસ ચાલી શકતા નથી અને ઘણું બધુ ચલાવી રહ્યા છો, પરંતુ તમારું શરીર વધુ સારી રીતે મેળવવા માટે સખત મહેનત કરે છે.