કાર્બોહાઈડ્રેટઃ કેટલું કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવામાં આવે છે તેના પર આધાર રાખે છે તે કેટલું મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક પર આધારિત છે તે નક્કી કરે છે, તેમજ વ્યક્તિની ચયાપચય અને પ્રવૃત્તિ સ્તર.