એલિપ્ટિકલ ટ્રેનર્સને અમને પ્રોપ્રિઓઅસેપ્શન અથવા બેલેન્સના માર્ગમાં ખૂબ જરૂર નથી, અને તે ખરેખર કોઈ "વાસ્તવિક વિશ્વ" પ્રવૃત્તિનું અનુકરણ કરતા નથી, તેથી જો તમે રોજિંદા જીવન માટે તમારી માવજતમાં સુધારો કરવા માંગતા હોવ તો તમારે વધુ કાર્યાત્મક તમારા વર્કઆઉટ્સ માં માવજત તાલીમ