ત્યારે પણ ટીવી જોવાનું, તમે સરળતાથી આ કસરતો કરી શકો છો, જેથી તમારા સમય બગાડો નથી અને ચાલુ પ્રેક્ટિસ દરેક તક ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.