રસ ધરાવનારાઓ માટે, તમે ખેંચીને વજન ગુમાવી શકો છો, તમારે જાણવું જોઈએ કે તે સ્નાયુ તંતુઓને મજબૂત બનાવે છે અને વિકાસ કરે છે, ચરબીના સ્થાને બદલીને અને શરીરના રાહતમાં સુધારો કરવા માટે ફાળો આપે છે.