જો તમે એર કંડિશનરમાં અથવા એરોપ્લેન જેવી સૂકી જગ્યાઓમાં વધારે સમય ગાળવાના હોય તો તમારા રોજિંદા પાણીના સેવનની માત્રા વધારો.