કોઈપણ અને ડ્રિંકની તુલનામાં ચા વધારે વધારે સારી છે અને કેલરીની પણ સંભાળ રાખે છે, પણ એવું નથી કહી શકાય કે ચા પીવાનું નુકસાન નથી.