ઘણાં સર્જકો મોશન કસરતની પ્રારંભિક શ્રેણીને મંજૂરી આપે છે, પરંતુ આ ભૌતિક ચિકિત્સકની દેખરેખ હેઠળ થવું જોઈએ.