થોડા અસ્વસ્થ બનતા જ જ્યારે યોગ્ય નિદાન કે ડૉક્ટરનો કન્સલ્ટ કર્યા સિવાય જ્યારે આપણે સેલ્ફ-મેડિકેશન કરીએ છીએ અને પોતાની જાતે ડૉક્ટર બની જઈએ છીએ, ત્યારે ખરેખર આપણું જ નુક્સાન કરીએ છીએ!