પણ ઘણા લોકો પાસે જિમ જવાનો સમય પણ નથી હોતો, ત્યારે આવા લોકો ડાયેટ પ્લાન્સ અપનાવે છે, અને વજન ઘટાડે છે અને લોકો માટે ઉદાહરણ પૂરું પાડે છે.