ક્રમમાં અભ્યાસ સત્રો અને મનો સરળ કરવા માટે, સ્ત્રી દબાણ અને પેટના સ્નાયુઓ ખેંચવા યોનિમાર્ગને સ્નાયુઓના નબળા કરવા માટે ઓફર કરે છે.