ઓછી કોલેસ્ટેરોલ ખોરાક રંગબેરંગી અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાકથી ભરેલી હોઇ શકે છે અને મીઠા-ફ્રી મસાલાઓ પર કોઈ પ્રતિબંધ નથી કે જે તમે તમારા ભોજનને ઉત્તેજક બનાવવા માટે વાપરી શકો છો.