કેટલાંક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે જ્યારે ડાયેટરો માને છે કે તેઓ વજન ગુમાવી શકે છે ત્યારે તેઓ તેમના ધ્યેય સુધી પહોંચી શકે છે.