લાલ માછલી  વિટામિન્સ સમૃદ્ધ છે, ત્યાં ફોસ્ફરસ અને લોહ, જે તેથી સામાન્ય કામગીરી માટે માનવ શરીર માટે આવશ્યક છે ઘણો.