પુખ્ત વયના લોકો કરતાં બાળકો વધુ સ્ટેજ 3 ની ઊંઘમાંથી પસાર થાય છે: જ્યારે વૃદ્ધિ હોર્મોન રિલીઝ થાય ત્યારે આ ઊંડા, ધીમી વેવ ઊંઘ છે.