૬થી ૮ કલાક સુધી શરીરમાં કોઈ જ અનાજ – પાણી ગયું ન હોય ત્યારે કેટલીક ચીજ એવી છે કે નરણાંકોઠે આરોગવાનું સૂચન થતું હોય છે.