જૂતાની આ પ્રકારની સામાન્ય રીતે તાલીમ હેતુઓ માટે મોટે ભાગે ઉપયોગ થાય છે, વિવિધ શારીરિક વ્યાયામ કાર્યક્ષમતા વધી જાય છે.