ઓછો લેવા માટે કહેવામાં આવે છે જેવા કે નાળીયેર પાણી, કેળા, બટેટા, ખજૂર અને ગોળ જેવા ખોરાક કે જેમાં પોટેશિયમ સૌથી વધુ પ્રમાણમા હોય છે.