કેટલાંક માબાપને થાય કે છોકરાંને આપણે ઈંડાં ખવડાવીએ તો તાકાત આવે, પણ ઈંડાં કરતાં શાકાહારી ખોરાકમાં ઘણી તાકાત છે.