બાળક એક ઉત્તમ સિમ્યુલેટર તરીકે સેવા આપી શકે છે, કારણકે માતાના બાળક સાથે ખૂબ સંપર્ક છે, તમારે ફક્ત તમારા માટે લાભ સાથે બધું જ કેવી રીતે કરવું તે જાણવાની જરૂર છે ઉદાહરણ તરીકે, તમે આવો કસરત કરી શકો છો: બાળકને છાતીમાં અથવા પેટમાં મૂકી શકાય છે અને તેને ઉઠાવી લેવું જોઈએ, જેમ કે  પ્રેસ  ઝૂલવું બાળકને પાછળથી ફ્લોર પર મૂકી શકાય છે અને તેના પર તમામ ચોગ્ગાઓ પર ઊભા રહો.