જાગૃત થવું શ્રેષ્ઠ છે અને તેજસ્વી વિચારો સાથે ચર્ચમાં જવું તે પહેલાં, તમે અમુક કોફી પી શકો છો, જેથી તમે ઊંઘ ન માગો