ઊંચી સાંદ્રતા પણ ઓલિવ્સમાં મળી શકે છે; ઍવૉકાડોસ; હઝલનટ્સ; બદામ; બ્રાઝિલ બદામ; કાજુ; તલનાં બીજ; કોળાં ના બીજ; અને ઓલિવ, કેનોલા અને મગફળીના તેલ.