જો તમે વારંવાર ઉઠાવવાનો અને શરૂ કરવાને બદલે આગળ દિવસ વિશે રુમિનિંગ પથારીમાં પડેલા હોય તો, તે શરૂ થવાનો સમય પૂરો થાય તે પહેલાં ચક્રને કાપી દો.