મોટાભાગના લોકો માટે સેક્સનો સમય એટલે રાતનો સમય પરંતુ આયુર્વેદ અનુસાર જો સેક્સ માટે સૌથી બેસ્ટ સમય હોય તો સુર્યોદય બાદ સવારના 10 વાગ્યા પહેલાનો સમય અથવા સાંજનો સમય છે.