ઉપરથી આપણે તારણ કરી શકો છો કે પ્રશ્ન, કેવી રીતે કિશોર વયે પરેજી પાળવી વગર વજન ગુમાવી કરવા માટે જવાબ, કારણ કે સરળ નથી કારણ કે તે પ્રથમ નજરમાં લાગે છે.