તેથી, પોષણ અને સ્વાસ્થ્ય એકબીજા સાથે સીધી સંબંધ ધરાવે છે, કારણ કે વ્યક્તિ કેટલું અને કેટલું ખાય છે, તેનું જીવન આધાર રાખે છે.