માઇન્ડફુલનેસ એ એક એવો અભિગમ છે જે તબીબી ઉપચારને વ્યવસ્થિત કરે છે અને પ્રેક્ટિસિસમાં ગ્રહણ કરનાર લોકોમાં વેદનાને ઘટાડવામાં અને તેને સુધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.