અગાઉનાં અભ્યાસોમાં, માહીને જાણવા મળ્યું કે કેટલાંક અઠવાડિયામાં વધારાની ઊંઘ મેળવવામાં સ્ટેનફોર્ડ પુરુષોની અને મહિલાઓની તરણની ટીમો અને પુરૂષોની બાસ્કેટબોલ ટીમ પર પ્રભાવ, મૂડ અને એથ્લેટ માટે સાવચેતી આપવામાં આવી છે.