લાબું જીવવા માટે ફક્ત પૈસા જ કામ નથી આવતા તમે ગમે તેટલું કમાવ પણ તમારું શરીર જ અસ્વસ્થ હશે તો દરેક સંપત્તિ રાખ બરાબર છે માટેજ આજથીજ ઘરનો ખોરાક અને શુદ્ધ લીલા છમ શાક-ભાજી તેમજ ફ્રૂટ અને ડ્રાયફ્રૂટને માપસર ખાવ અને પેટભરીને પાણી પીવો પછી જોવો તમારે ક્યારેય કોઈ ડોક્ટરની જરૂર નહિ પડે અને સદાય તમે નિરોગી સ્વસ્થ અને શરીરથી સ્વચ્છ રેહશો.