જો તમને પીઠ અથવા ગરદનનો દુખાવો હોય, તો તમારું સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા બિન-દવા ઉપચાર સૂચવી શકે છે કેટલાક પુરાવા છે કે મસાજ ટૂંકા ગાળાની પીડા રાહત આપી શકે છે, જો કે મોટા પાયે ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સની પુરાવા જરૂરી છે.