સગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા મહિનામાં સૌથી મુશ્કેલ સમય છે વારંવાર પીઠનો દુખાવો, પગમાં દુખાવો અને સોજો, સ્ટૂલની સમસ્યાઓ - સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો સામનો કરવા માટે આ બધા મદદ સાથે.