અલબત્ત, શરૂઆત માટે ધ્યાન તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવે છે  ધ્યાનની તકલીફ  કેવી રીતે ઝડપથી શીખવા માટે તે જાણવા દો  .