macadamia બદામ એક બહુ જ નાની સંખ્યામા જરૂરી ઊર્જા સાથે શરીર વિદ્યા કરી શકો છો અને એ જ સમયે સૂક્ષ્મ અને મેક્રો સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ માટે બધા જરૂરી સાથે તે માણે છે.