તે માત્ર ત્યારે જ સમજાવે છે કે સ્નાયુઓને ઊર્જાની મેળવવા માટે પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, જ્યારે તૈયાર પ્રોટીન બહારથી પ્રાપ્ત થાય છે, સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે છે.