મોટાપાથી બચવા માટે અથવા દુર કરવા માટે ઘણા લોકો અલગ અલગ ઉપાયો કરે છે પરંતુ તમને જણાવી દઇએ કે મોટાપાના પણ ઘણા પ્રકાર હોય છે જેના માટે અલગ અલગ ઉપાય હોય છે.