તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, મેકાર્ની-ચોકલેટ અનલોડિંગ દિવસો લોકપ્રિય બન્યાં, જ્યાં તેને અમુક પ્રોડક્ટ્સને મિશ્રિત કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે, અને કોઈ પણ નાસ્તા પર પ્રતિબંધ મૂકતો નથી, કારણ કે આવા ઉપવાસના દિવસનો મુખ્ય નિયમ ભૂખે મરતો નથી.