પ્રી-રન બ્રેકફાસ્ટ માટે , તમારે કેટલાક પ્રોટિન, જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, અને ફાઇબરને ઊર્જા પૂરી પાડવા માટે અને ભૂખને રોકવા માટે મદદ કરવા માગે છે.