6 ગ્રામ પાકી આમલીનો ગુદો, 3 ગ્રામ પાકું કેળું, 1 ગ્રામ મરી પાઉડર આ ત્રણેયને એકસાથે મેળવીને (જે એક ખોરાક છે) દિવસ દરમિયાન ત્રણવાર સેવન કરો.