– એના સિવાય ખાવા નો ગુંદ માં પ્રોટીન અને ફોલિક એસિડ ની માત્રા વધુ હોય છે જે શરીર માં રહેલ લોહી ને ઘટ્ટ કરવા માં આપણી મદદ કરે છે.