માથાનો દુખાવો એક અભ્યાસ મુજબ, ગરીબ ઊંઘની આદતો પીડાતા લોકો માટે - ઓવર સ્લીપિંગ, અનિદ્રા, અથવા વિક્ષેપિત ઊંઘ જેવી - તીવ્ર migraines વર્તણૂક ઊંઘ ફેરફારો સાથે ઉલટાવી શકાય છે આ સ્વસ્થ વર્તણૂંકની ઊંઘની આદતમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય