એમ તો ડાયાબિટીસ ના મરિજો માટે આ ઘણું ફાયદાકારક હોય છે,પરંતુ આનું સેવન શરૂઆત થી કરશો તો તમને ડાયાબિટીસ નહીં થાય. આના સેવન થી બોડી માં ઇન્સુલિન ની માત્રા વધે છે. અને જો તમે આનું નિયમિત રૂપ થી સેવન કરશો તો ડાયાબિટીસ નો ભય ઓછો થઈ જાય છે. સાથે જ આ બોડી માં બ્લડ પ્રેશર ને પણ બરાબર રાખે છે.