તે પ્રોટીનમાં પણ ઊંચી છે અને તંદુરસ્ત મૉનઅનસેસ્યુરેટેડ ચરબીઓનો સારો સ્રોત છે, તેથી થોડો રાડ ગાણિતી તમને ડરે છે.