મિશ્રણની રીત : ૪ ચમચી એપલ જ્યૂસ, ૧ ચમચી બીટનો રસ, ૧ ચમચી ગાજરનો રસ, ૧ ચમચી બટાકાનો રસ, ૧ ચમચી પાલકનો રસ, ૧ ચમચી કાકડીનો રસ, ૧ ચમચી લીમડાનો રસ, ૧ ચમચી ઘઉંના જ્વારાનો રસ આ બધાને ભેગા કરી દરરોજ સવારે પીવું.