ફાટેલ લેબrum તમારા ખભાને અસ્થિર હોવાનું કારણ બની શકે છે, તમારા ખભાની આસપાસ તાકાત અને સ્થિરતા સુધારવા માટેના વ્યાયામ તમારા પુનર્વસવાટનો એક આવશ્યક ભાગ છે.