યોજનાપૂર્વક આગળ વધતાં ડાયેટર્સ આહારની ઘટાડેલી કેલરીને કારણે ૧ કિલો અને કસરતને કારણે એક રતલ એમ મળીને સપ્તાહમાં ત્રણ રતલ જેટલું વજન ગુમાવે છે.