આ કિસ્સામાં, તમારી પાસે રોજ ત્રણ પર્યાપ્ત ભોજન નથી, કારણ કે કુદરતી ઉત્પાદનોને પાચન કરવામાં આવે છે  ખૂબ ઝડપથી આ સંદર્ભે, તમારે 5-6 વખત એક દિવસ ખાવાની જરૂર છે.