પ્રકાશ, ભચડ - ભચડ અવાજવાળું અને ઉત્સાહી સ્વાદિષ્ટ - તેઓ અનાજની તમામ શક્તિ અને તેમના હીલિંગ ગુણધર્મોને શોષી લે છે ઉપયોગી બ્રેડ કરતાં, આ લેખમાં જણાવવામાં આવશે.