તે ના ફક્ત પેટથી જોડાયેલી સમસ્યા માટે લાભદાયક છે, તેના ઉપરાંત પણ તે ડાઈજેશન સિસ્ટમને પણ સારી કરવાની સાથે જ કોલેસ્ટોલ અને બ્લડ સુગરના સ્તરને સામાન્ય બનાવી રાખવામાં પણ સહાયક થાય છે.