સૌથી મહત્વપૂર્ણ, તમારા શરીરને કેવી રીતે લાગે છે તેના પર ધ્યાન આપો જો તમે વર્કશોપ દરમિયાન હળવું અથવા નબળા છો, તો રોકો અને આરામ કરો.