હાડકાના દુખાવા અને કમજોરીનું કારણ વિટામિનની કમી હોઇ શકે છે. કાચા પપૈયામાં વિટામિનથી ભરપુર માત્રામાં જોવા મળે છે. કાચા પપૈયાને ખાવાથી તમને એ સમસ્યાથી છુટકારો મળી શકે છે.