અભ્યાસમાં એ પણ જાણવા મળ્યું છે કે બંને લક્ષણોની રાહત અને ડિસેબિલિટી રિલીફની દ્રષ્ટિએ, જો તમારી પાસે છૂટછાટ પ્રકાર મસાજ અથવા વધુ માળખાકીય મસાજ છે તો કોઈ વાંધો નથી.