ડોક્ટર્સના અનુસાર, જમ્યા બાદ  તરત જ ઠંડું પાણી પીવાથી બલગમ જામ થઇ જાય છે, જેનાથી ઈમ્યુન સીસ્ટમ કમજોર પડી જાય છે અને જલ્દીથી સર્દી-ખાસી જુકામ થઇ જાય છે.