પોપ સંગીત સંપૂર્ણપણે જોગિંગ અને આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ માટે ગતિ સેટ, પરંતુ તાકાત તાલીમ કંઈક "કઠણ" પસંદ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.