આદુનો એક નાનો ટુકડો પાણીમાં ઉકાળો અને લીંબૂનો રસ અને મધની સાથે મિક્સ કરીને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કેટલાક ઘૂંટડા પીવો.