મારા એક શેફ ફ્રેન્ડે કહ્યું હતું કે આમાં ફાઈબરનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી પેટ ફૂલેલું લાગશે એટલે મારે ત્રણથી ચાર ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.