રોકો કોમ્પ્યુટર અને ટીવી સામે રાત્રે અંતમાં લંબાવું - આ સવારે હસ્તિ તેથી થાક, નકારાત્મક અસર ધરાવે છે  ખરાબ સ્વભાવ  અને આળસ.