જેઓ વજન અનુસરવા અને ગણતરી કેલરી ઉપયોગ કરી શકો છો  નાજુકાઈના ચિકન,  પરંતુ પછી નાજુકાઈના માંસ સાથે કોબી casserole થોડા ઓછા રસાળ હશે.