આ સિવાય જે માણસો સાંધા ના દુખાવા થી પીડાય રહ્યા હોય છે તેમને નિયમિત દૂધ સાથે ખજૂર ભેળવીને પીવા ની ટેવ પાડવી જોઈએ.