અને આંકડા અભાવ વજનવાળા હોય છે, તો વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને, તીવ્ર વ્યાયામ લઇને અને ભૂખમરો અંત વધારાનું વજન સામે લડાઈ.