બધા પછી, તે ડાયેટરી ફાઇબર, જે બદલામાં, રૂધિરાભિસરણ તંત્રને લગતી બિમારી અને કેન્સર માટે આદર્શ અવરોધક છે સ્ત્રોત છે.