આવી કોઇ ઉત્પાદનો સાથે, પીણું વધુ સારી નિયમિત કરતાં શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે , ગાયનું દૂધ , કારણ કે લેક્ટોઝ તે સમાયેલ, પહેલેથી આથો.