નીચેના દૈનિક મેનૂમાં 32 ગ્રામ ચોખ્ખી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ (55 ગ્રામ કુલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ), 23 ગ્રામ ફાઈબર, 103 ગ્રામ પ્રોટિન, 1,604 કેલરી અને વિટામિનો અને ખનીજ માટેના તમામ દૈનિક જરૂરિયાતોને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી સિવાય.