1 અથવા 2 ચમચી એપ્પલ સાઇડર વેનિગર એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં મિક્સ કરો. પછી તેમાં થોડુંક મધ મિક્સ કરો. તેને દિવસમાં રોજ બે વાર પીવો. તે આપના હોર્મોન્સને બેલેંસ કરશે અને સોજાને પણ ઓછા કરશે.