પરંતુ તે માને છે કે નહી, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક માટે ખરીદી આખરે તમે બીજા પ્રકૃતિ બની જશે, અને તમે એક યાદી નો સંદર્ભ લો જરૂર વગર જે ઉત્પાદનો ખરીદવા બરાબર ખબર પડશે.