આઇસ્ક્રી મ જેવા જ લાગતા આ ફ્રોઝન યોગર્ટમાં કેલરીનું પ્રમાણ આઇસ્ક્રી મની સરખામણીમાં ત્રીજા ભાગનું હોય છે તેમ જ એ ફેટ-ફ્રી છે જેને લીધે લોકો છુટથી ખાઇ શકે છે અને માટે જ લોકો લગ્નના હેવી ભોજન બાદ ડિઝર્ટમાં આ લાઇટ સ્વીગટ દહી પસંદ કરી રહ્યા છે.