હવે તમને આ એહસાસ થશે કે જ્યારે તમે શ્વાસ અંદર ખેંચો છો તો તમને ઠંડક અને શાંતિની અનુભુતિ થશે અને હવે જ્યારે તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો તો ગર્મીનો એહસાસ થાય છે.