સારી વૉકિંગ મુદ્રામાં, પાછળ અને હાથની ગતિનો ઉપયોગ કરીને, દરેક પગથી ઘૂંટીથી ટો સુધી જવા માટે માત્ર તમને જ ઝડપ નહીં કરી શકે પરંતુ તે તમને વધુ સારી રીતે શ્વાસ અને સરળ ચાલવામાં મદદ કરશે.