અને જો સમાપ્ત અંદરથી બહાર કરવામાં આવે છે અને તે જગ્યા જાહેર કરવું મુશ્કેલ છે, તો તમે શ્વાસોચ્છ્વાસ જ્યારે કામ કરવાની જરૂર છે.