તમને તમારી તાલીમની તીવ્રતા અને અવધિ ઘટાડવા અને તમારા કેલ્શિયમના પ્રમાણમાં તેમજ તમારી એકંદર કેલરીના ઇનટેકમાં વધારો કરવા માટે કહેવામાં આવી શકે છે.