જો તમે સતત કેટલાંક અઠવાડિયા કે મહિનાઓ માટે વ્યાયામ કરી રહ્યાં છો અને વજન ન ગુમાવતા અથવા તમારા ધ્યેયો સુધી પહોંચતા નથી , તો ટ્રેનરની ભરતી સારી પસંદગી હોઇ શકે છે.