આનાથી શરીરનું તાપમાન પથારીનાં તાપમાનનાં સામાન્ય સ્તર પર હોય છે અને શરીરમાંથી સ્ટ્રેસ હોર્મોન કોર્ટિજોલ ઓછા થઈ જાય છે.