5x5 વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ લગભગ દાયકાઓ સુધી ચાલી રહ્યું છે, જે ઓલિમ્પિક વેઈટલિફટર અને કોચ, બિલ સ્ટાર, તાકાત તાલીમના વિશ્વની એક દંતકથા છે.