અંતે, તમારે હાથ માટે ખેંચવાની જરૂર છે: જમણા હાથ કોણી પર વળાંક અને ઉત્થાન, માથા તરફ કોણી દ્વારા તેને ખેંચીને છોડી દીધો પછી તમારા જમણા હાથને સીધો કરો અને તેને તમારા ડાબા હાથથી તમારા શરીરમાં દબાવીને, તમારી સામે ડાબેરી બાજુ પર લઈ જાઓ.