સવારે કસરત સમાવેશ સંકુલ, બીજા સૌથી યુવા જૂથ છે, ઉદાહરણ તરીકે, અંતર વિવિધ પ્રકારો, અને હલનચલન કે જે કમાન મજબૂત (આંગળીઓને પર રાહ પર), ફ્લેટ પગ ઉત્તમ નિવારણ અને તેના સ્પષ્ટ સંકેતો સફળ નિયંત્રણ છે.