આ એક ખૂબ જ બિનઆરોગ્યપ્રદ આદત છે જે લોકો રાત્રે કોફીનો ઉપયોગ કરે છે તેઓ તેમની પાચન તંત્રને ખીજવુ કરી શકે છે અને કોફીની કેફીન સામગ્રીથી તે તમને તદ્દન અસ્વસ્થ લાગે છે.