પુષ્કળ પાણી પીવું પાણીમાં શૂન્ય કેલરી હોય છે અને તમારા આગામી ભોજન સુધી તમને ટાઈપ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અથવા ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી તમે ઓછી ઊર્જા ઘનતા નાસ્તા શોધી શકો છો.