તેલને આપણી આંગળી ઉપર નાખો અને અસર વાળા ભાગ ઉપર માલીશ કરો. માલીશ કર્યા પછી તે જગ્યાને કોઈ પ્લાસ્ટિક કે કપડાથી ઢાંકી કો જેથી તે ગરમ રહે. થોડા જ દિવસોમાં તમને અસર જોવા મળશે.