તેથી આપણે તેને મજબૂત બનાવવાના ઉપાયો વિશે જાણવું જોઈએ. યુ. એસ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થની કેટલીક યુનિવર્સિટીઓમાં કરવામાં આવેલા સંશોધન મુજબ, રોગપ્રતિકારક શક્તિની અસરકારક કામગીરી વ્યક્તિના પોતાની કાર્યક્ષમતા, તેમના વિચાર અને વર્તન પર આધારીત છે.