તમારા ઇન્હેલેસ પર, તમારી પીઠને કમાન કરો તમારા ઉત્સર્જન પર, તમારા પેડ્સને આગળ કર્વ કરો અને તમારા ઇન્હેલ્સ પર દબાવો, તમારી પીઠને કમાન કરો.