સામાન્યતઃ ાપણે વ્રત અને ઉપવાસ દરમિયાન જ તેનો પોતાનાં ડાયેટમાં સમાવેશ કરીએ છીએ, પરંતુ દરરોજ તેને ખાવાનાં પણ ઘણા ફઆયદ. . . જાણો, વાળ માટે કાળુ જીરૂં કઈ રીતે ફાયદાકારક છે ?