આમ પણ આપણી શારીરિક  ક્રિયાશીલતા મશીનોનાં લીધે ખુબ જ નબળી થઈ રહી છે અને ખાંડનું સેવન કરવાથી તે વધારે  નુકશાનકાર સબિત થાય છે.