કારણોસર દિવસ દીઠ નશામાં પાણી અપુરતું જથ્થામાં આવેલા, દર 1.5-2 વિશે લિટર હોવું જોઈએ, તે શરીરથી ઝેરી પદાર્થો પાછા ખેંચી લેશે.