હવે અહીં ક્રેઝી ભાગ છે: ઍર્થેટ્સના મહત્તમ ઓક્સિજનના પ્રમાણમાં નક્કી કરેલા પરીક્ષણ દરમિયાન કાર્બ- અને ચરબીવાળો દર, નીચા કાર્બો દોડવીરોની ચરબી-બર્નિંગ દર ઉચ્ચ-કાર્બના એથ્લેટો માટે દર કરતાં 2.3-ગણો વધારે છે : 1.5 વિરુદ્ધ .