નિદ્રાધીન થવાનો પ્રયાસ કરવાના એક કલાક પછી, તમે ઊભા થઈને ઊભા થઈને ઘર પર રોમિંગ, ટીવી જોવાનું, વાંચવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અથવા તમારા માથું બંધ કરવા અને તમારા વિચારોથી બચવા માટે નેટ પર સર્ફિંગ શરૂ કરી શકો છો.