હાર્ટ નામની જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં આ વાત સામે આવી છે કે એવા લોકો જે દિવસના સમયે થોડું ઊંઘી લે તો તેમને હાર્ટ અટેક આવવાનું જોખમ ઓછું થઈ જાય છે.