જીમમાં ઉત્સાહિત વર્કઆઉટ આકર્ષક લાગતું નથી, પછી વજન ગુમાવવા માટે વધુ સૌમ્ય વિકલ્પ પસંદ કરો - સ્કી ધ્રુવો સાથે વૉકિંગ અથવા તે હવે સ્કેન્ડિનેવિયન વૉકિંગ કહેવાય છે એક નોંધપાત્ર વત્તા એ છે કે વર્કઆઉટ્સ ઓપન એરમાં યોજાય છે.