દિવસ દરમિયાન આપણા મગજમાં ઝેરને સાફ કરવા માટે આપણે ઊંઘની જરૂર છે, જેમ કે બીટા એમાલોઇડ અને TAU પ્રોટીન, અલ્ઝાઇમર રોગના મકાન બ્લોક્સ.