તો સુખ આવે ત્યારે તેનો આનંદ માણો અને દુઃખ આવે ત્યારે પણ તેમાંથી કોઈ નાનું એવું સુખ શોધીને અથવા આવનાર સુખને યાદ કરીને આનંદ માણો. જો તમે તમારા મનને શાંત કરીને તેને ટેવ પાડશો, તો આ રીતે દુઃખ વખતે પણ આનંદમાં રહેવાનું શીખવાનું અઘરું નથી.