(૧) કસરતની બ્લડ સુગર ઘટે છે માટે સાવ ખાલી પેટે કે ડાયાબિટીસની દવા/ઈન્સ્યુલીન લઇને તુરંત કસરત માટે ન જશો. હળવો ખોરાક કે જયુસ લઇને ત્યારબાદ કસરત માટે જવું હિતાવહ છે.