જો તમને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અવગણવા માટે તે તબીબી રીતે ફરજિયાત નથી, તો તમારા સમય, નાણાં અથવા ઊર્જાના મૂલ્યવાન ગ્લુટેન-ફ્રી વિકલ્પો પર બગાડો નહીં.