દુઃસ્વપ્નો દરેકમાં સામાન્ય છે અને કોઈ પણ વયમાં થઇ શકે છે, તેમ છતાં અમુક જોખમી પરિબળો તેમની ઘટનાની શક્યતાને વધારે છે.