તમારા કામ / જીવન સંતુલન સાચી (અથવા ઓછામાં ઓછું સારુ યોગ્ય) તમારા દિવસમાં ડાઉનટાઇમ અથવા ગાબડા બનાવવાનું છે એવું લાગે છે તે પૈકી એક સૌથી સરળ રીતો છે આ તમને માનસિક રીતે પકડવાનો એક તક આપે છે, અને કદાચ થોડુંક ધીમું પણ કરે છે