આ બાબત પર એક રિસર્ચ કરવામાં આવ્યું અને તેમાં જણાવવામાં આવ્યું કે વ્યક્તિએ કેટલા કલાકની ઊંઘ દરરોજ લેવી જોઈએ તે તેની ઉંમર નિર્ભર કરે છે.