જોકે દરેક પરિવારનો આધારસ્તંભ ગણાતી અને જેની હેલ્થ કન્ડિશન પર આખા પરિવારની હેલ્થનો મદાર હોય છે એવી સ્ત્રીઓએ તો પોતાના જીવનમાં યોગને પ્રાધાન્ય આપવું જ જોઈએ.