આખા 30 ખોરાક પર હાથ ધરાયેલા સ્વતંત્ર સંશોધન અથવા અભ્યાસો અવિદ્યમાન છે, તેના દાવાને ટેકો આપવા માટે ફક્ત પ્રશંસાપત્ર પ્રતિસાદ છોડીને.