તમે બ્રેડ અને જામ, દહીં અને પરાઠા જેવી બે વસ્તુઓ સાથે ખાવ છો પણ શું તમે જાણો છો કે ખોરાકના સંયોજનોની તમારા સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થાય છે?