અન્ય પ્રવૃત્તિઓને તમારા પ્રશિક્ષણના ઉપાયમાં મિશ્રણ કરવું તે એક સારો વિચાર છે સાયકલિંગ, સ્વિમિંગ, ડીપ પાણી ચલાવવું, સ્કેટિંગ, અથવા લંબગોળ ટ્રેનરનો ઉપયોગ કરવો તે પૂરક એરોબિક કવાયત છે જે તમને સળગાવી દેવાનું ટાળવા માટે મદદ કરશે.