આ આદત, મોટે ભાગે દેખાતી નથી, જેનો અર્થ એ થાય કે તે છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ અને લાંબું હશે, પરંતુ જો તમે સમજો છો કે આ બાબત શું છે - પ્રક્રિયા સરળ બની શકે છે.