વ્યવસ્થિત બાળકોની જિમ્નેસ્ટિક્સ (અલબત્ત, પુખ્ત દેખરેખ હેઠળ) ધીમે ધીમે બાળક વ્યાયામ મહાવરો પાડવો અને તેમને હકારાત્મક લાગણીઓ, આહલાદક સ્નાયુબદ્ધ લાગણી કે માત્ર cheerfulness થઇ સાથે જોડે છે.