એસ્કર્બિક એસિડ સારા સ્વાસ્થ્ય અને સાઉન્ડ ઊંઘમાં ફાળો આપે છે તેથી, ઉપરોક્ત લક્ષણો દેખાતા નથી, તે વિટામિન સી દૈનિક મદદથી વર્થ છે.