આજે તમારી પાસે અનુકૂલિત વર્કઆઉટ શેડ્યૂલ નથી, પરંતુ એક સરળ વૉકિંગ વર્કઆઉટ અને તમારા ખભા, ગરદન અને પીઠને આરામ કરવા માટે એક બેસે છે.