તફાવત એ છે કે સ્નાયુઓ થાકેલી છે - ક્ષણિક સ્નાયુની નિષ્ફળતા પર લાવવામાં આવે છે - ઓછા પુનરાવર્તિત (પ્રત્યાવર્તન) માં - પ્રતિ સેટ દીઠ 5 ની નીચી.