આ સ્વાદિષ્ટ નટ્સ મદદ કરી શકે છે તમે મેગ્નેશિયમ ઊંચા સામગ્રી કારણે ફ્લેટ પેટ મેળવવા માટે, ઉપરાંત, તેઓ choline ઘણો હોય છે.