ગતિની સંપૂર્ણ સીમાથી બંધ ન કરો તમારા શસ્ત્ર લગભગ કોઈ રન નોંધાયો નહીં ત્યાં સુધી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો.