ઉદાહરણ તરીકે, અનાજ અને સોડામાં નાસ્તા માટે સારો વિકલ્પ છે, જ્યારે વિવિધ પ્રકારની સલાડ લંચ અથવા ડિનર માટે સામાન્ય રીતે સારો વિકલ્પ છે.