જેમ કે તમે નાભિચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને આંખો બંધ કરીને મેડિટેશન કરો અને સમાધિ સ્ટેજ સુધી પહોંચી શક્યા તો શરીરનું આખેઆખું વિજ્ઞાન તમારી સામે ઉઘાડું પડી જાય અને તમારામાં તેનું જ્ઞાન, તેની પ્રજ્ઞા જાગે. ડૉ. ગણેશ કહે છે, ‘સિદ્ધિઓને મહર્ષિ પતંજલિ સહજ બાયપ્રોડક્ટ ગણે છે સાધનાની.