શંકાસ્પદ સ્થિતિ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે લાંબા સમય સુધી આપણે  ઊંઘી શકતા નથી,  અને રાત ઊંઘ તૂટક તૂટક અને છીછરા બની જાય છે.