જો આપ રોજ સવારે થોડી વાર ફરો છો,તો ફેફસા જિંદગીભર સ્વસ્થ રહે છે અને શરીરમાં શુધ્ધ ઑક્સિજનની આપૂર્તિ થાય છે.