આનાથી શરીરનુ તાપમાન પથારીના તાપમાનના સામાન્ય સ્તર પર હોય છે અને શરીરમાંથી સ્ટ્રેસ હાર્મોન કોર્ટિજોલ ઓછા થઈ જાય છે.