ધ્યાનમાં કે આદર્શનીય કેલરી નારંગી - દીઠ 100 ગ્રામ 36 kcal, સમગ્ર પાકેલા ફળ મધ્યમ કદના ઊર્જા કિંમત 80 kcal છે.