તેથી આ અઠવાડિયે એક વધુ veggie અથવા ફળ ખાવા માટે કોઈ રસ્તો શોધો, પછી બીજા 9 અઠવાડીયા સુધી તમે બીજા અઠવાડિયામાં ઉમેરો કરો.