પ્રસ્તાવિત પ્રણાલીની તૈયારી કરવી 14 દિવસની અંદર જરૂરી છે, તે દરમ્યાન તમે 8 કિલોગ્રામ સુધી ગુમાવી શકો છો, પરંતુ શરીરના વજનના 5-8% થી વધુ નહીં.