આ પ્રક્રિયા માત્ર શારીરિક આરોગ્ય પણ વ્યક્તિ ભાવનાત્મક રાજ્ય નોંધપાત્ર સુધારો છે, ત્યાં એક મૂડ અને ઊર્જા વિસ્ફોટ ઉપયોગી છે.