એ તો સૌ જાણે છે કે, ખાંડ, મીઠું અને તેલ જરૂર કરતા વધુ પ્રમાણમાં ખાવાથી ટાઈપ-૨ ડાયાબિટિસ, મેદસ્વિતા, હાઈપરટેન્શન, હાર્ટ એટેક  અને કિડની  સંબંધિત જીવલેણ બિમારી થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.