દિવસ સવારે શરૂ કરવું જોઇએ અને લંચ કર્યા - "જે વધે શરૂઆતમાં છે . . . ". અંતમાં risers માટે, આ આઇટમના સૌથી અણગમતી હશે, પરંતુ શરૂઆતમાં પ્રશિક્ષણ માટે વપરાય મળ્યો, તમને કેટલી મફત સમય દિવસના અંતે બાકી શોધવામાં, અને કેવી રીતે ફળદાયી બધા અંડરટેકિંગ્સ આ વખતે કરી શકો છો.