સંગીત ચળવળ આખા શરીર માટે ફાયદાકારક છે અને માનસિક તણાવ રાહત, તમે તાકાત અને ઊર્જા વધારો લાગે શરૂ થાય છે, સમસ્યાઓ ગંભીર લાગતું નથી હૃદય સંવાદિતા સ્થિર છે.