આ સમયે, ઓટમીલ અને બિયાં સાથેનો બારીક પોટ્રીજને પ્રાધાન્ય આપવું શ્રેષ્ઠ છે અને પાસ્તા અને બટાટા ખાવા માટે નહીં.