સામાન્ય રીતે અડધાથી વધારે લોકો સ્ટેમિનાને શારીરિક કાર્ય કરવાની ક્ષમતાને જ ગણે છે પરંતુ વાસ્તવમાં તે માનસિક કાર્ય અને થાક સાથે જોડાયેલો છે.