ચાઇનીઝ કોબીના ઉપયોગી ગુણધર્મોને પૂર્ણપણે કદર કરવા માટે, તે મહત્વનું પોષક તત્ત્વો શામેલ છે તે સમજવા માટે યોગ્ય છે, અને શરીર પર તેમની અસર શું છે.