મેન્યુઅલ કવાયતના ઓછામાં ઓછા 25 ટકા સ્ટૂલ દૂર કરવા (ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટૂલને દૂર કરવા માટે તમારી આંગળીનો ઉપયોગ કરીને)