ટ્રાન્સ ચરબી કાપવી એ આવશ્યક છે, અને નીચા કાર્બના નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે ઓમેગા -6 ચરબી (સોયા તેલ, મકાઈના તેલ, વગેરે.