હવે વ્યાયામ વધતા વાછરડાં માટે ખૂબ જ સુસંગત છે, કારણ કે તે સપાટ શિન્સ છે જે ઘણી છોકરીઓ મોહક દુર્બળતા માટે ચૂકવણી કરે છે.