ક્રોસ ટ્રેન વજન ઘટાડવાનું બાઈકિંગ એક મહાન વર્કઆઉટ છે, પરંતુ જો તમે વર્કઆઉટ્સનાં પ્રકારો સાથે સાયકલ ચલાવતા હોવ તો તમને વજન ઝડપથી વધશે.