જેમ ઊંઘ તમને સાંજે ડૂબી જવા શરૂ કરે છે, તમે ઊંઘમાંથી બહાર નીકળી જશો આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમે તમારા ટેલિવિઝન પર ઊંઘી ગયા સ્થાયી ઉદ્દીપ્ત સામાન્ય રીતે તમારી ઊંઘમાં સંક્રમણ કરવાની ક્ષમતાને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.