જ્યારે તે આયોડિન આવે છે, મધ્યસ્થતા વિચારો: યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં વધતી સમસ્યા, ખૂબ ઓછી આયોડિન, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અથવા ગોઇટરનું જોખમ વધારી દે છે, પરંતુ કેલપ અથવા મૂત્રાશયવાળો ચક્ર સહિત અતિશય આયોડિનના ઇનટેક પણ થાઇરોઇડને અસર કરી શકે છે.