2. એક માધ્યમ વાટકીમાં, 1/2 કપ ચરબી રહિત સાદા ગ્રીક દહીં, કુદરતી નો-કેલરી મીઠાના 2 પેકેટ (ટ્રુવીયા જેવા), અને 1/8 ચમચી વેનીલા અર્કને મિશ્રણ કરો.