તાજા શાકભાજી અને ફળો, જેમાં ઘણી વખત બગીચામાં માંથી સીધા તમારા મોંમાં કરાયું આંતરડાની વિકૃતિઓ કે ઊબકા અને ઊલટી સાથે આવે ઉત્તેજિત કરી શકે છે.