આ રમત તમે એક નોર્ડિક વૉકિંગ તરીકે, સભાન આનંદ થઇ જોઈએ બનાવવા માટે હોય છે કરવા માટે નિર્ણય, કે જબરદસ્તી હેઠળ કામ કરશે નહિં.