એવું કહેવાય છે કે દરેક પ્રાણીની અમુક ખાસ આદતો હોય છે અને એના લીધે જ તેની વિશિષ્ટતા જળવાય રહેતી હોય છે, પરંતુ મનુષ્ય માં અમુક આદતો એવી હોય છે જેને લીધે વિશિષ્ટતા તો ઠીક પરંતુ ઘણી તકલીફોનો સામનો કરવો પડતો હોય છે ! આમ જોઈએ તો એવી કેટલીયે આદતો હશે આપણામાં કે જેની આપણને ખબર પણ નહિ હોય, તો અમુક એવી આદતો છે જેમાંથી આપણે મુક્ત થવા માંગીયે છીએ પરંતુ બહાર આવી શકતા નથી.