હવે આ વ્યસ્તતા ભરેલા જીવનમાં ના તો કોઇ પાસે યોગ્ય આહાર લેવા નો સમય છે ના તો યોગ્ય વ્યાયામ કરવાનો જેના લીધે તેઓ શરીરના મોટાપાની સમસ્યાથી પીડાય છે માટે આ સમસ્યા ના નીવારણ માટે આજે અમે આપની સમક્ષ આયુર્વેદ માં જણાવેલ અમુક નુસ્ખા લાવ્યા છીએ.