જો તમે તમારી પીઠ અથવા પગની એક બાજુ પર પીડા અનુભવી રહ્યાં છો, તો પ્રથમ વ્યાયામ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમે કસરત કરો તેમ લક્ષણો પર દેખરેખ રાખો.