તેમ છતાં વજનવાળા અથવા મેદસ્વી હોવાને કારણે કસરત કાર્યક્રમ વધુ મુશ્કેલ બને છે, તે પ્રયત્ન કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ હિતમાં હોઈ શકે છે.