પરંતુ જો તમે આ ઉપયોગી અને ખૂબ સ્વાદિષ્ટ ઘટક ઇંડા બનાવવા અને વનસ્પતિ તેલ અથવા માખણ માં ફ્રાય, પ્રોટીન જથ્થો નોંધપાત્ર વધારો થશે.