કુંડલિની પર ભાર શારીરિક શારીરિક ચળવળ સાથે છે, નીચલા શરીરમાં ઊર્જા મુક્ત કરવાની અને તેને તમામ ચક્રો દ્વારા આગળ વધવા માટેના હેતુ સાથે.