આદુ જૂથ બી અને  વિટામિન સી  , મેગ્નેશિયમ, જસત, સિલિકોન, જર્મેનિયમ, આયર્ન, ફોસ્ફરસ, લિનોલીક એસિડ, ઓલીક એસિડ, નિકોટિનિક અને કેપેલેટિક એસિડ, આવશ્યક તેલ, ક્રોમ, ગિન્ગરોલ અને વધુના વિટામિનો ધરાવે છે.