- બપોરનો સમય ખૂબ જ તડકો હોવાથી બાળકને સૂવાની આદ્ત કરો, તેની સાથે તમે પણ સૂઈ જાવ, તેને સૂવાનુ કહીને પોતે ટીવી જોવા ન બેસી જશો.