હું ઓછામાં ઓછા એક સાપ્તાહિક સ્કેન સુયોજિત ભલામણ જો તમે રાતોરાત તમારાં કમ્પ્યૂટરને છોડો તો રાત્રે મધ્યમાં સમય પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે જ્યારે સ્કેન કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ કરવાની તમારી ક્ષમતાને અસર કરશે નહીં.