હમણા ઋતુનો સંધિકાળ ચાલે છે ત્યારે જો થોડા જાગૃત રહીએ તો શારીરિક સ્ટેમીના- તંદુરસ્તી ખૂબ જ મહત્વનો સાબિત થશે કેમ કે શરદી-તાવ, ખાંસી કે વાયરલ સાથે અભ્યાસના શેડયુલમાં એકાગ્રતા કેળવવામાં મુશ્કેલી પડે છે.