જો તમને ગરદન અથવા પાછલી સમસ્યા હોય તો તે કેવી રીતે કામ કરે છે તે સમજવા માટે એક સારો વિચાર છે, તે કયા પ્રકારની પરિસ્થિતિઓને મદદ કરી શકે છે અને સલામતી માટે કેવી રીતે સુધારો કરવો તે