trampolines પર રમતો વિકસાવી હતી. જમ્પિંગ-માવજત. બધા સ્નાયુ જૂથો, કેલરી ઉચ્ચ વપરાશ લંબાણ, હૃદય સ્નાયુ, તાકાત તાલીમ અને હૃદય એક સંયોજન કસરત.