પપૈયા કે બ્લુ બેરી (લીલા જાંબુ) રસમાં એક ચમચી અળસીને તાજી વાટીને નાખો ખુબ ચાવી ચાવીને લાળમાં ભેળવીને ધીમે ધીમે ચુસ્કીઓ લઇ લઈને પીવો.