રિસર્ચ અનુસાર લોકો માટે ડાર્ક ચોકલેટ નું સેવન કરવું ફાયદામાં રહે છે. આવું કરવાથી તેમાં આત્મ-સંતુષ્ટિ વધે છે. સાથે જ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ તે ખુબ જ કારગર છે.