કેલ્પ નૂડલ લેબલ્સ આયોડિન સામગ્રીને સૂચવતા નથી, જો તમે તેને અજમાવી જુઓ, તો તે માત્ર ક્યારેક ક્યારેક જ ખાય તે મુજબની હશે પણ ધ્યાનમાં રાખો કે નૂડલ્સમાં લગભગ કોઈ ડાયેટરી ફાઇબર નથી.