સારા સમાચાર એ છે કે ચરબી તંદુરસ્ત છે, મોટાભાગે મોનોસસેટરેટેડ, લગભગ 6.7 ગ્રામ અને પોલિઅનસેચરેટેડ, 4.6 ગ્રામ.