કોઈ પણ પ્રકારની વધારાની ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ તમને વજનમાં વધારો, ડાયાબિટીસ અથવા રક્તવાહિની રોગ જેવા ભવિષ્યની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે જોખમમાં મૂકે છે.