ગરમ ચા, કારણ કે પ્રક્રિયા દરમ્યાન પાણી નાના ચુસકીઓ ઉપયોગમાં - શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે, વિચિત્ર રીતે પૂરતી, થોડા ડિગ્રી દ્વારા શરીરનું તાપમાન ઘટાડવા મદદ કરશે.