હમણાં પૂરતું, વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત રીતે ટ્રેનર્સ દ્વારા વિકસાવવામાં આવે છે અને સફેદ બોર્ડ પર લખવામાં આવે છે.