તમારે વજન ગુમાવવાની જરૂર છે જેથી તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન ન કરો એના પરિણામ રૂપે, ચયાપચય પ્રક્રિયાને વધુ સઘન બનાવવાનું ખૂબ મહત્વનું છે - વજન ઘટાડવાની સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્થિતિ.