ઇંડા, માંસ અને તે પણ હાડકા જે માનવ શરીર માટે જરૂરી કેલ્શિયમ સમાવે - તે ઉપયોગી અને તે જ સમયે બધું અંતે સ્વાદિષ્ટ છે.