જેમાં  - પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટસ, ફેટ, વિટામિન્સ, મીનરન્સ અને પાણીનો પ્રમાણસર માત્રામાં રોજે રોજ ઉપલબ્ધ કરવા અત્યંત જરૂરી છે.