સફરજન માં ઘણા પ્રમાણ માં મેગ્નેશિઅમ, ફોલિક એસિડ અને ફાઇબર પણ હોય છે જે તમને રોગો થી બચાવે છે અને એટલા માટેજ જો તમે ગર્ભાવસ્થા ના સમયે સફરજન ખાઓ છો તો તમે ઘણા રોગો થી પણ બચી શકો છો.