-હવે જમણા પગને ઢીંચણમાંથી વાળી તેની એડી ડાબા નિતંબ પાસે તથા ડાબા પગને ઢીંચણમાંથી વાળી તેની એડી જમણા નિતંબ પાસે રાખો.