બાજરા ની અંદર ખુબજ વધુ પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે જે પાચન પ્રક્રિયા ને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. બજારો ખાવાથી અપચા ની સમસ્યા રહેતી નથી.