ફાસ્ટફૂડ અથવા તો જંકફૂડમાં ભારે માત્રામાં કેલરી હોય છે માટે તે અઠવાડિયામાં એક જ વખત ખાવું, એક કરતા વધારે વખત જંકફૂડ ખાવાનો આગ્રહ રાખશો તો શરીરની સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે.