એપસોમ સોલ્ટ માં રહેલા મેગનેશિયમ સ્લફેટ નાં ઊંચા પ્રમાણ નાં કારણે તે સ્નાયુઓ ને આરામ આપવા માટે નું કામ કરે છે. ઘણા અભ્યાસ દર્શાવે છે કે એપસોમ સોલ્ટ તમારી પીડા ને ઓછી કરશે અને બીજા ઘણા લક્ષણો ને પણ ઓછા કરશે. ગરમ પાણી માં એપસોમ સોલ્ટ ને ઉમેરો અને બાથટબ માં નાખો. તમે એસેન્શીયલ તેલ જેવા કે રોઝ, લવેન્ડર અથવા જેસ્મીન વગેરે જેવા નો ઉપયોગ કરી શકો છો. સોલ્ટ ઓગળી જાય ત્યાં સુધી હલાવો અને બાથટબ માં ૩૦ મિનીટ સુધી રહો. તમે દરરોજ કરી શકો છો જ્યા સુધી પીડા માં ફરક નાં પડે.