આ તમામ ઉપાય તમે ઘર બેઠા કરી શકો છે અને માથાના દુખાવામાં રાહત મેળવી શકો છો  ઉપાય કરવા માટે તમારે કશે જ બહાર જવાની જરૂર પણ નહી પડે અને દુખાવામાંથી છૂટકારો પણ મેળવી શક્શો.