જોકે, નિયમિતપણે ખોરાક આ સની ફળો સહિત અને માપ અનાદર, તે શક્ય પોતાના આરોગ્ય માટે અમૂલ્ય ફાળો બનાવવા માટે, જેથી જોમ અને મૂડ સુધારવા છે.