એક યુવાન વ્યક્તિને એક્સરસાઇઝ ન કરવાી જે શારીરિક પ્રોબ્લેમ્સ થાય છે એ જ પ્રોબ્લેમ્સ યુવાન વયે એકએકલી વ્યક્તિને થાય છે.