ઓછા કેલરી પીવા ઉપરાંત, જે લોકો વધુ પાણી પીતા હતા તેઓ પણ ઓછી ખાંડ વાપરે છે અને ઓછા કોલેસ્ટ્રોલમાં લીધો છે.