આ સંતુલન જ્યારે શરીર "juiciness" ગુમાવી નથી, પરંતુ તે જ સમયે સ્નાયુઓ દેખાય સુધી (જે પ્રથમ પંપ માટે જરૂરી છે) થાય છે.