એક સપ્તાહ આહાર, જે ચરબી, મીઠું ઘણો સમાવેશ થાય છે અને શેકીને પદ્ધતિ દ્વારા તૈયાર કરવાથી બચો ભલામણ કરવામાં આવે છે.