તે ભલામણો છે, જે એક સંતુલિત આહાર અભાવ, તણાવ સંભાળી અને કાર્યક્ષમ વ્યવસ્થા કરવા તેમના સમય અને આંતરિક ક્ષમતાઓ અક્ષમતા સાથે સંકળાયેલા ઘણા રોગો ઘટના અટકાવશે બહાર કરે છે.