જો તમે નક્કી કર્યું છે કે તમે કાર્બોક્સને મર્યાદિત કરીને વજન ગુમાવવા માટે ડાયેટરનો યોગ્ય પ્રકારનો છો, તો પછી તમે કેવી રીતે આગળ વધો છો?