જો આ લંચની મીટિંગ છે, તો તમારું ભોજન કોષ્ટકમાં લાવો અને તેને શક્ય તેટલી શાંતિથી ખાય અને પોતાને ધ્યાન પર ધ્યાન આપ્યા વગર