તે તમને શું ખાવું તે જરૂરી નથી કહેશે, પરંતુ તે તમને તમારા ભોજન અને નાસ્તામાં પધ્ધતિઓ શોધવામાં મદદ કરશે, તમારા ખોરાકને ટ્રૅક કરશે અને અન્ય લોકોને લાગે છે કે તે કેવી રીતે તંદુરસ્ત છે.