યાદ રાખો કે બાળજન્મ માટે તૈયારી કરવી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયા છે, જેમાં આરોગ્ય સુધારણા નહીં પણ તમારા શરીરને તાલીમ આપવામાં આવે છે, ખાસ કરીને યોનિમાં.