જો તમારી પાચન ક્રિયા બગડેલી છે અને પાચન તંત્રને યોગ્ય કરવા ઇચ્છેા છે તો સોજીનો ઉપયોગ કરવાનું સરૂ કરી દો કારણ કે એની અંદર વધુ પ્રમાણમાં ફાઇબર પ્રાપ્ત થાય છે.