2. તાણ દૂર રાખો : સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ટેંશન ન લો. તેનાથી સ્ત્રીને ઘણી સમસ્યા થઈ શકે છે. ટેંશનથી પેટમાં દુઃખાવો કે ચૂંક જ નથી આવતી, પરંતુ સોજો પણ આવી જાય છે, કારણ કે આપ ખાવા-પીવા પર યોગ્ય રીતે ધ્યાન નથી આપી શકતાં.