ઍડિટિવ્સ વિના તાજી પીવામાં આવેલી કોફીનો એક નાનકડી કપ ફિટનેસ ક્લબમાં જોગિંગ અથવા પ્રેક્ટીસ કરતા પહેલાં પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ પીણુંમાં ચરબી બર્નિંગ અસર છે તજ, સામાન્ય રીતે આવા કોફીનો ભાગ પણ ઉપયોગી ગુણધર્મ ધરાવે છે: તે ચયાપચયની ગતિ વધારે છે, જેના કારણે તમે વધુ કેલરી બર્ન કરી શકો છો.