તમે કેલરીને તપાસવા માગી શકો છો કે તમે વૉકિંગ કેલરી ચાર્ટ અથવા ચાલી રહેલા કેલરી ચાર્ટથી બર્ન કરી રહ્યા છો તે જોવા માટે કે તે તમને વાજબી સંખ્યા આપી રહ્યા છે જ્યારે તમે સંખ્યાઓ પર વિશ્વાસ કરી શકો છો અને અંદાજને કેવી રીતે સુધારવો તે જાણો.