આગળ વધો અને આકાશોડો અને toasted તલનાં બીજ સાથેના આખા અનાજના ટોસ્ટના ટુકડાને હલાવો, અનેનાસની સુગંધમાં થોડા સ્લાઇસેસ ઉમેરો, અને ડિનર કોષ્ટકની મધ્યમાં ગ્વાક્કેમોલની મોટા બાઉલની પોષક તત્ત્વોની શક્તિને ઓછો અંદાજ ન કરો.