કયા ખોરાકને વધુ ખાય છે તે જાણીને - અને જે ટાળવા માટે - તમારા હૃદયની સ્વાસ્થ્ય માટે તફાવત કરી શકે છે નીચે યાદી થયેલ પોષક તત્વો અને ખોરાક દરેકને બ્લડ પ્રેશરને પ્રભાવિત કરવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે.