લસિકા ડ્રેનેજ મસાજ કરવાનું સરળ છે - તમારે હળવેથી તમારી આંગળીઓને તમારા નાકના પુલથી પ્રકાશના દબાણવાળા મંદિરોમાં ખસેડવાની જરૂર છે.