પરંતુ જો તમે અન્ય શાકભાજી સાથે તમારી શાકભાજી સેવા આપવાનો નિર્ણય લો છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તેઓ અન્ય કોલેસ્ટ્રોલ-ફ્રેંડલી ઘટકો સાથે જોડી બનાવી રહ્યા છે - જેમ કે બદામ, ફળ, આખા અનાજ અથવા કઠોળ.