કારણો, ખૂબ તેના દેખાવ વ્હોરી સક્ષમ છે, પરંતુ તેમના પ્રભાવ પરિણામ ઊંઘ ઉલ્લંઘન, અથવા ઊંઘ સમયગાળો ફેરફાર બને છે.