આયંબિલ તપમાં નવ દિવસમાં ફકત એક જ વખત સ્વાદ વગરનો આહાર કરવાનો હોય છે તથા ઉકાળેલ અચેત પાણીનો ઉપયોગ કરવાનો હોય છે.