વ્યક્તિગત પોષક પરામર્શ માટે રજિસ્ટર્ડ પોષણવિજ્ઞાની , ફિઝિશિયન અથવા અન્ય હેલ્થકેર પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.