સુગમતા: ઘરે, તમે કોઈપણ સમયે વર્કઆઉટમાં સ્ક્વીઝ કરી શકો છો, તેથી તમારે સેટ શેડ્યૂલને વળગી રહેવાની જરૂર નથી (જ્યાં સુધી તમે ઇચ્છો નહીં).