જો તમારી પાસે કોઈપણ ખભા અથવા ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ લગાવનાર મુદ્દાઓ છે, તો તમે આ કસરતને ટાળવા માગી શકો છો.