કે તમે એક તંદુરસ્ત ખોરાક અને સંપૂર્ણ જીવન આપે ફાયદા - લાભો કે જે તમે વધારાનું વજન હોવાના વિચાર એક ભાગ પર નીચે લખવા માટે પ્રયત્ન કરો, પરંતુ વિરુદ્ધ સ્તંભમાં.