તે શ્વાસોચ્છ્વાસના માળખાને લગતાં સ્પંદનોથી થાય છે અને તેના કારણે ઊંઘમાં  શ્વાસોચ્છ્વાસ લેતી વખતે હવાના હલનચલનને કારણે અવાજ ઉત્પન્ન થાય છે.