જો તમે તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના અનુયાયી બનવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે ખાવું જોઈએ કે તમે સહન ન કરો.