કારણ કે એક મજબૂત ઉપરાંત સ્નાયુઓ ખેંચવાની ના પેટની પટ્ટો  ગુરુત્વાકર્ષણ પ્રવેગક  શરીર સાથે ક્રૂર મજાક રમવા - તીક્ષ્ણ jerks અપ બનાવ્યો ના સિદ્ધાંત પર અને નીચે સ્નાયુઓ અને untrained હાથમાં રજ્જૂ માટે ઈજા થઇ શકે છે.