ગ્રીલ જો તમને સારા સ્ટીક ગમે છે, તો તમે તેને તમારા આહારમાં રાખી શકો છો જો તમે વધારાનું તેલ અથવા માખણ વગર ઉમેરતા હોવ તો ગોમાંસના મોટાભાગના કાપમાં પહેલેથી જ પૂરતી ચરબી હોય છે તેથી કોઇ વધુ ઉમેરવાનો કોઈ કારણ નથી.