તમારું પ્રથમ કાર્ય ધ્યાન, આત્મ-સંમોહન અને પછી પાવર ડિઝાઇન, ખાસ આહાર, ની સ્થાપના કરવા માટે છે શ્વાસ કસરતો, એક વૃત્તિનું વ્યક્તિ બની - શ્વાસોશ્વાસને નિયંત્રણમાં લેવા, અને પછીના કાર્ય છે.