સમય જતાં, ચળવળનો અભાવ નબળાઈને સંયોજિત કરી શકે છે અને સ્નાયુ સામૂહિક શક્તિ, શક્તિ અને સહનશક્તિ ગુમાવવા તરફ દોરી જાય છે.