આ રોલ ઉપર કુશળતા સાથે કામ કરે છે, જેમ કે છાતી લિફ્ટ, સો, રોલ અપ, સ્પાઇન સ્ટ્રેચ, અને વધુ જેવા ઘણા સાદડીઓ.