પ્રોજેસ્ટેરોનને શરીરમાં સંશ્લેષણ કરાવવા માટે, કોલેસ્ટરોલમાં સમૃદ્ધ પ્રાણીની પેદાશની જરૂર છે: ફેટી માંસ, મરઘા, માછલી.