ખરેખર, આ નવી ભલામણ એટલી અવિશ્વસનીય છે કે તે વધુ વાજબી ભલામણોથી અત્યાર સુધી જે કંઈ પણ સારા આવ્યા છે તે સંપૂર્ણ રીતે નબળો પાડવાની ધમકી આપી છે કે અન્ય લોકોએ કસરતને લગતી કરેલી છે