કરાટે ઇતિહાસ કે આ મેરેથોન, વજનો સાથે કામ સમાવેશ થાય છે, કાટા અને મૂળભૂત યુકિતઓ અમલ, ફરી makivary હરાવીને makiwara મુશ્કેલ મારામારી સેંકડો દ્વારા અનુસરવામાં તે છે.