ઘણા બધું દ્રવ્ય પદાર્થ પીવાથી કબજીયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે, જેનાથી એપેંડિક્સ પણ જલદી ઠીક થઇ જાય છે. તેનાથી શરીરની ગંદકી પણ દૂર થાય છે. આપ પાણી ઉપરાંત ફ્રુટ જ્યુસને પણ ખાંડ વગર પી શકો છો. કડક પદાર્થ આહારમાં લેવાનું ઓછો કરી દેવો. અને કેફી પદાર્થોનું સેવન બંધ કરી દેવું.