જો તેઓ માત્ર હાનિકારક ક્વિક્સ છે, તો તમે ઊંડા શ્વાસ લેવાથી, તે લક્ષણો સ્વીકારીને અને અન્ય વસ્તુઓ પર તમારી ઊર્જા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા વધુ સારી છો.