વજન ગુમાવવા જેવી સ્નાયુમાં વધારો કરવાથી, તમારા વર્કઆઉટ અને તમારા આહાર પર સાવચેતપણે ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે તમે બૉઇંગ અને ભારે વજનમાં વધારો કરતા વધુ કેલરી ખાવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.