બ્લૂબૅરી પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર છે, જેમ કે એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, ફાયટોસ્ટરોલ , વિટામિન્સ અને ફાયબર - જે તમામ તંદુરસ્ત હૃદયને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.