અનિદ્રા હરાવ્યું માર્ગ શોધી શકાય છેઃ કાં તો સારવાર લોક પદ્ધતિઓ, વૈકલ્પિક સારવાર, અપ પેશાબ ઉપચાર અથવા દવા.