ધારો કે કોઈ વજન જલ્દી ને વધુ ઉતારવા ઉપવાસો વધુ કરે તો કદાચ હૉસ્પિટલમાં દાખલ થવા જેવી સ્થિતિ સર્જાય કે કોઈ રોજના ઘણ બધા માઈલો ચાલવા માંડે તો પગનાં હાડકાંની બીમારી થઈ શકે.