એથલિટ્સ મોટી ભાર દૂર હોય છે, તેથી કેલ્શિયમ ફોસ્ફેટ, વિટામિન એ અને ડી, સંપૂર્ણ બી જટિલ વિટામિન્સ આવશ્યક છે.