તે ખૂબ જ ફળચાટ ખાય સરળ છે કારણ કે તે શારીરિક ધરાઈ જવું તે સંકેતો બાયપાસ લાગે છે આ વજનમાં અને ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર (જે રક્ત શર્કરાને વધારવા માટેનું કારણ બની શકે છે અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ માટે ફાળો આપનાર જોખમ પરિબળ પેદા કરે છે) તરફ દોરી શકે છે.