નાના છાતી (એક એસી કપની ફરતે) ની મધ્યમાં અલગ અલગ જરૂરિયાતો હોય છે, પરંતુ હજુ પણ કસરત માટે યોગ્ય પ્રકારની સહાયની જરૂર છે.