ઉદાહરણ તરીકે, મેકડોનાલ્ડ્સ ખોરાક કેલરી સામગ્રી એટલા મહાન એક ભોજન અંતે કેલરી જો નહિં સરેરાશ દૈનિક દર, પછી જરૂરી ધોરણો ચોક્કસપણે અડધા ખાઈ શકાય છે.