તેથી તમે નાસ્તા તરીકે એકને હટાવતા હોવ અથવા તેને એક સુગંધમાં ભેળવી રહ્યાં છો - ફળ સહિત - તમારા દ્રાવ્ય ફાયબર મેળવવાનો એક રસ્તો છે