જોકે, અમારા શરીર ઊંમર સાથે બદલાય છે, અને સ્ત્રીઓ, જે 18-20 વર્ષોમાં તે વધારે કિલો મૂકવા માટે સરળ હોય છે નોંધ્યું છે કે તે વધુ મુશ્કેલ પોતે આકાર રાખવા બને 35. તે ઠીક છે, કારણ કે ધીમે ધીમે ચયાપચય, સ્નાયુઓ અને ત્વચા નીચે ધીમો પડી જાય છે પછી છે તેના ભૂતપૂર્વ સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, અને તેથી પણ પુષ્ટ પેશી એક નાની રકમ પેટ અને નિતંબ ઝોલ તરફ દોરી જાય.