તે અભ્યાસમાં, જેઓ દરરોજ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ દરરોજ ઉત્સાહપૂર્વક અથવા અન્યથા મધ્યમ-તીવ્રતાવાળી કવાયત ચલાવતા હતા તેઓ 26 વર્ષની ફોલો-અપ દરમિયાન અચાનક કાર્ડિયાક મૃત્યુનું ઓછું જોખમ ધરાવતા હતા.