એક દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે લીટર પાણી પીવો. તેનાથી શરીરમાં રહેલા વિષાણું તત્વ બહાર નીકળી આવશે. સાથે જ કિડની પણ સ્વસ્થ થઇ જશે.