ફાસ્ટલેક્સ , જે ફાસ્ટ સેગમેન્ટ્સ અને ધીમી જોગ્સ વચ્ચેના વૈકલ્પિક વચ્ચેના રન્સ છે, ખાસ કરીને પ્રિ-સીઝન માટે સ્પીડવર્ક કરવા માટેનો આનંદદાયક માર્ગ છે, કારણ કે તે માળખાગત નથી અને તમારા કાર્ય-આરામના અંતરાલો તમે કેવી રીતે અનુભવો છો તેના આધારે હોઈ શકે છે.