વજન લુઝ રીતો: વારંવાર યકૃત અને કિડની ઉત્પાદનો કે જે પણ મદદ વૃદ્ધત્વ ધીમી છે, જેમ કે કાળા કઠોળ, કારણ કે તેમના માટે તે ઉપયોગી છે  કાળા તલ  , વગેરે