મોટાભાગે લોકોને લાગે છે કે શરીરમાંથી જેટલો પરસેવો વહાવવામાં આવે તેનાથી મોટાપો ઓછો થાય છે. પરંતુ સત્ય એ છેકે પરસેવો વહાવવાથી મોટાપો ઓછો થતો નથી, પરંતુ ફિટનેસ વર્લ્ડમાં આ મિથક ફેલાયેલું છે. જેના કારણે મોટાભાગે લોકો એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે અથવા તો મોટાપો ઓછો કરવા માટેની જે કોઇ ગતિવિધિ કરે છે, તેમાં ડોજેજને મહત્વ આપે છે, જેને પહેરવાથી પરસેવો આવે છે. પરંતુ સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞો દાવો કરે છેકે પરસેવો વહાવવાનો અર્થ મોટાપો ઓછો કરવો એવો નથી. ચાલો જાણીએ પરેસવો હકિકતમાં છે શું અને મોટાપા સાથે તેને શું સંબંધ છે.