સૂકા ફળોને અતિશય ખાવું કરવું સરળ બની શકે છે; તેથી, જો તમે એવી વ્યક્તિ છો જે તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનટેક જોવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય અથવા જો તમને ડાયાબિટીસ હોય, તો સુકા ફળ ટાળવાથી એક સારો વિચાર છે.