તમે વાક્મે અને હિઝિકુને સૂપ્સ, જગાડવો-ફ્રાઈસ, અને સલાડમાં ઉમેરીને ફ્યુકોક્સેનથિને તમારા ઇનટેકમાં વધારો કરી શકો છો.