યોગના મુખ્ય ગ્રંથોમાં જેનો સમાવેશ થાય છે એ હઠ પ્રદીપિકા નામનો ગ્રંથ જીવનની વ્યાખ્યા કરતા કહે છે કે બે શ્વાસના મધ્યનો સમય જીવન છે.