ઘણા લોકો આ હકીકતને સાબિત કરી શકે છે કે કરોડરજ્જુ પર ટ્રેક્શન સારું લાગે છે, કોચ્રેન બેક ગ્રુપ દ્વારા તબીબી સાહિત્યની 2013 ની સમીક્ષાને જાણવા મળ્યું છે કે પીડા, કાર્ય કરવાની ક્ષમતા, એકંદર સુધારણા અથવા ઝડપ કે જેના પર તમે ઓછી પીઠની ઇજા પછી કામ પર પાછા આવી શકો છો.