ભૂલશો નહીં કે ઓછી carb ખોરાક હકીકત એ છે કે તેઓ શરીરમાં ઇન્સ્યુલિન એક મોટી રકમ નિર્માણ કર્યું છે કારણે ચરબી લોકો બિનસલાહભર્યા છે કરો. ડાયેટ. દિવસો પરિવર્તન (પ્રોટિન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ).