આ તથ્યને પ્રગટ સ્વરૂપે રજૂ કરવું હોય તો એમ કહી શકાય કે, રેશાયુક્ત ઘઉંમાંથી બનતી રોટલી કબજિયાત થતી અટકાવે છે.