એક્સરસાઇઝ "સાયકલ" પ્રત્યક્ષ મજબૂત  ઉદરીય સ્નાયુ,  થડ ધરાવે છે, થડ આંતરિક તિર્યક સ્નાયુનું અને ત્રાંસી ના ત્રાંસુ બાહ્ય સ્નાયુઓ.