તે સરળ છે: આંતરડાની ચરબી અદૃશ્ય થઈ જવા માટે, તમારે કસરત કરવાની જરૂર છે અને યોગ્ય, સ્વસ્થ આહાર ફેટ સામાન્ય રીતે બિનઆરોગ્યિત કેલરી છે.