મેનોપોઝ દરમિયાન વજન ગુમાવવા માટે તે sauna અને sauna પર જવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ પ્રકારની કાર્યવાહી તમને વધુ પ્રવાહી દૂર કરવા અને ઝેર અને ઝેરના શરીરને સાફ કરવા દે છે.