જો તમને ખબર નથી કે તમારે કેટલું વર્કઆઉટ કરવાનું છે, અને વેટ ટ્રેનિંગ પહેલા દિવસથી તમને કોઇ ડંબલ બેલના ડબલ સેટ કરવા માટેનો ચેલેન્જ આપશો તો તમે શું કરશો ?