ખોરાક લેવાથી ધ્યાન આપો તેમાં વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકોનો વધુ સમાવેશ થાય છે જે વાહિની સ્વરના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે, તેમજ રક્તમાં હેમોગ્લોબિનનું પર્યાપ્ત સ્તર જાળવી રાખે છે.