ઉપરાંત, તીવ્ર અથવા ફેટી ખોરાક, અતિશય આહાર, દિવસ, દારૂ અને બીમારીઓ દ્વારા પ્રાપ્ત માહિતીને કારણે ખરાબ સપના ઊભી થઈ શકે છે.