બી-વિટામિનો ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ સુધારવા, મોઇશયાઇઝીંગ અને વિવિધ બળતરાના દેખાવને અટકાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.