ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી જણાવે છે કે સ્તન સ્વયં પરીક્ષણો 20 થી વધુ મહિલાઓ માટે વૈકલ્પિક છે, પરંતુ ભલામણ કરે છે કે સ્ત્રીઓ કેવી રીતે તેમના સ્તનો સામાન્ય રીતે દેખાવ અને લાગણી અનુભવે છે.