તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું અવગણવું મુશ્કેલ છે, આપણામાંના મોટા ભાગના આપણે સમજીએ છીએ તે કરતાં તે ઘણું વધારે છે, પરંતુ જો તમે સભાન પ્રયત્ન કરો છો, તો તમે તે સમયે કરો છો કે તમે તેને કરો છો અને તેમાંથી કેટલીક બીમારીઓ ટાળી શકે છે.