કેટલાક કિસ્સાઓમાં સવારમાં મેલાટોનિનની ઓછી માત્રાનો ઉપયોગ થઈ શકે છે, જોકે, દિવસના ઊંઘની જેમ આડઅસરો સમસ્યારૂપ બની શકે છે.