નવી ટીકડી પેકથી દિવસ 3 ટીકડી લો, આગામી 9 દિવસ માટે બેકઅપનો જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરો અને દરરોજ એક જ સમયે નવી ફોલ્લીક પેકથી એક ટીકડી લેવાનું ચાલુ રાખો.