જર્નલ ઓફ્ ન્યૂટ્રિશનમાં પ્રકાશિત એક રિપોર્ટનું માનીએ તો બદામ એન્ટિઓક્સિડેન્ટ એજન્ટ હોય છે જે એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલના ઓક્સિકરણને રોકવામાં ખૂબ મદદગાર સાબિત થાય છે.