ઉપાય તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ઔષધીય છોડ પાંદડા, અને મધ, લીંબુ, લસણ, સલાદ, સૂર્યમુખી બીજ, કેળ, વગેરે વગેરેમાંથી તૈયાર થાય છે.