અને પ્રથમ પાછા સ્નાયુઓ અને છાતી પર લક્ષિત હતું, તો બીજી અન્ય કોઇ સ્નાયુ જૂથ ધ્યાનમાં રાખીને જોઇએ - તેઓ બાદમાં ચર્ચા કરવામાં આવશે.