તમે રાતોરાત તરફથી ચાનો એક કપ ઉકાળવામાં કરી શકો છો  soothing સંગ્રહ  ઔષધો, તે રાહત અને ઊંઘ નોર્મલાઇઝેશન પ્રોત્સાહન આપે છે.