ઉદાહરણ તરીકે, મહત્વાકાંક્ષી ઓફિસ કાર્યકર, પ્રેક્ટીસિંગ ડૉક્ટર, અથવા યુનિવર્સિટીનો શ્રેષ્ઠ વિદ્યાર્થી "ઝઝેઝ" કરી શકે છે તમામ ફેરફારોના હૃદયમાં એક વ્યક્તિનું ખોટી રીતે રચાયેલ સ્વ-મૂલ્ય છે.