તમે કસરત દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતા પ્રયત્નોની સંખ્યામાં ઘટાડો કરવા માટે તમારા હિપ્સને કેટલી ઓછી કરી શકો છો તે મર્યાદિત કરી શકો છો.