પોષકતત્વોથી હવે એક ગ્લાસ પાણી પીવાનું ભલામણ કરી રહ્યા છે જ્યારે તમે ખોરાક માટે પહોંચતા પહેલા આળસ કે થાક લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો.