બાકી રહેલી પરિસ્થિતિઓ: ખોરાકની શરૂઆતની જેમ જ "આક્રમક" દિવસની વ્યવસ્થા કરવા માટે અઠવાડિયામાં એકવાર (સામાન્ય રીતે ગુરુવારની ભલામણ કરવામાં આવે છે) - આ પહેલું છે; બધા સમય નિયમો અનુસરો - આ બીજી છે