અગાઉ શું થયું છે તે ધ્યાનમાં લો કે જે તમને ઊંઘે છે: એક અસ્વસ્થતા પથારી, ગરમ ઓરડો, ઘોંઘાટીયા શેરી, રડતા બાળક, તનાવ, અને સૂચિ ચાલે છે.