વપરાશકર્તા દીર્ઘવૃત્તીય કેવી રીતે તેની સાથે તમારા શરીર લોડ કરવા માટે પસંદ કરી શકો છો - માત્ર પગ અથવા હાથા ઉપયોગ કરીને ધડની સ્નાયુઓ અને શસ્ત્ર તેમને સાથે જોડાવા માટે.