તે પછી ફરીથી મિનિટ દીઠ 120 ધબકારા, હૃદય દર ઘટાડવા, તો તમે ઝડપી રેસ પુનરાવર્તન કરી શકો છો કરવાનો પ્રયાસ મહત્વપૂર્ણ છે.