તેથી, રાત્રે પ્રવાહી માટે જરૂરિયાત દરમિયાન - અથવા શરીરના, અથવા માત્ર સ્વચ્છંદ, જે તમે ઊંઘ મુલતવી માટે પરવાનગી આપે છે soothe માટે માત્ર રસ્તો છે.