મુખ્ય વસ્તુ - યાદ રાખો કે સ્ત્રીઓ માટે જિમ (ખાસ કરીને નવા નિશાળીયા) માં તાલીમ માટે કોઈ પ્રોગ્રામ તમને મદદ કરશે નહીં જો તમે યોગ્ય ન ખાતા