કસરતોમાં આરામ કરવાના એક મિનિટ, તમે શુભેચ્છા, એક મિનીટમાં તમે જેટલું કરી શકો છો ફિટ ટેસ્ટ લગભગ 30 મિનિટ લાંબી છે, પરંતુ તે તેના પોતાના પર એક વર્કઆઉટ છે