જ્યારે આપણે દુઃખનાં તબક્કા અને જે રીતે તેઓ આપણા જીવનમાં રમે છે તે સમજીએ છીએ, તો પછી આપણે સમજીએ છીએ કે દુર્ઘટના કે નુકશાન માટે આપણી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ ગમે તે હોય, અમે ખૂબ સામાન્ય રીતે પ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ અને તે હજુ પણ વધુ રીત હોઈ શકે છે ભવિષ્યમાં કોઈક સમયે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ જે આપણને જીવનની ગુણવત્તા તરફ દોરી જશે.