વર્કઆઉટ્સ વચ્ચે, સક્રિય રહો એલિવેટરની જગ્યાએ સીડી લો, કાર લેવાને બદલે કેલરીને બર્ન કરવા માટે ઘરે રહેવા અને સક્રિય રહેવા માટે સ્ટોરમાં જઇ લો.