આ "સુંદરતા વિટામિન્સ" તરીકે તેઓ ક્યારેક કહેવામાં આવે છે પણ જરૂરી છે, અને નખ ત્વચા માટે, અને તેમને અભાવ રોગપ્રતિરક્ષા માત્ર એક ડ્રોપ છે, પણ વાળ માટે તેમના વૃદ્ધિ ગતિ ચોક્કસ bolezni.