તમે ઘરે બનાવેલી મીઠાઈમાં ગોળ અથવા ખજૂરનો ઊપયોગ કરો (જે શરીરમાં આયર્નનું પ્રમાણ વધારે છે, જે હિમોગ્લોબિનની માત્રા જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.