તમારા બેડરૂમમાં ઊંઘ માટે, અને ફક્ત સેક્સ માટે, કામ પર નજર અથવા ટીવી જોવા માટે નહીં - જોકે અપવાદ એવા લોકો માટે હોઈ શકે છે કે જેઓ ઊંઘી ઊંઘી રહ્યાં છે જેથી રેડિયો અથવા ટીવીના "સફેદ ઘોંઘાટ" ને સાંભળવામાં આવે.