પાતળા પગ માટેના તમામ કસરત ધીમે ધીમે થવી જોઈએ અને લાંબા અંતરની ચાલતી વર્કઆઉટ્સ થકી થવી જોઈએ, તે તમારા માટે બિનસલાહભર્યા છે.