વધુમાં, ઊંઘ તમને વધુ સાવચેત રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે નિષ્ક્રિય જીવન માટે અતિશય જુસ્સો તમને યોગ્ય માર્ગથી લઈ શકે છે.