પછી બધાનું ફિટનેસ લેવલ અને હેપીનેસ લેવલ તપાસવામાં આવ્યું તો જે મહિલાઓએ કસરતો બદલી બદલીને કરી હતી એ વધારે ફિટ હતી અને વધારે ખુશ હતી.