આ હકીકત એ છે કે એક જ ક્રિએટાઇન માછલી, માંસ, વગેરે સમાયેલ, સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિ છે, જે તમારા સ્નાયુઓ પર ભારે ભાર છે જરૂરિયાતો પૂરી કરી શકે છે કારણે છે.