ડોક્ટર હંમેશા માત્ર એવું જ કેતા હોય છે કે ઈંડામાં પ્રોટીન હોય છે, વિટામીન A વધારે હોય, તેવી વાતો તે લોકો કહેતા હોય છે પરંતુ તે બિલકુલ ખોટી છે.