જો તમે તાલીમ જૂથ સાથે સંકળાયેલા છો, તો તે સામાન્ય રીતે તમારા લાંબા સપ્તાહમાં ચાલ માટે હાઇડ્રેશન સપોર્ટ આપે છે.