એમિનો ઍસિડનો અભાવ બાળકની વૃદ્ધિ અને વિકાસ પર અસર કરે છે, અને જે લોકોનાં વ્યવસાયોમાં વધારો શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે સંકળાયેલા હોય છે, તે માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન ભરવું જરૂરી છે.