તમારી આંખો બંધ કરો અને આઠ અથવા વર્તુળોનો એક દેખાવ દોરો મહત્તમ તમારી આંખો ઉઠાવી લો, પછી તેને નીચે નાખો, ડાબી તરફ તમારી આંખો ખસેડો - ડાબી જિમ્નેસ્ટિક્સ એક દિવસમાં 10-15 મિનિટ માટે ઘણીવાર રાખવામાં આવે છે.