પરંતુ કમનસીબે, તે શણ માટે વાર્તાનો અંત નથી, જે ફાયબર, મેગ્નેશિયમ અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સનો મૂલ્યવાન સ્રોત છે.