તમે ઝડપથી જમ્પ કરવા માગતો હોય તો, કોઇ તાલીમ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો કારણ કે ત્યાં કેટલાક પ્રતિબંધો છે.