કદાચ તમે તમારા ખોરાકમાં ઝટકો કરો જેથી તમે ગેસયુક્ત ખોરાકને દૂર કરી શકો અને તમારા સૌથી ખરાબ દિવસોમાં બિન-ગેસ્ય ખોરાક પસંદ કરી શકો.