જ્યારે આ કસરતો કરવાનું સરળ બને છે, ત્યારે તમે આ ઉન્નત બેલેન્સ કસરત કાર્યક્રમ સાથે તમારા સંતુલનને સુધારવામાં કામ કરવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.