એક ઓર્ગેનાઇઝેશન આહારમાં બે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાં ઉણપ છે જે ઇકોસપેન્ટેએનોઈક એસિડ અને ડોકોસેહેક્સેનોઈક એસીડ કહેવાય છે જે તમારા શરીરને તંદુરસ્ત હૃદય અને આંખો અને મગજ કાર્ય માટે જરૂરી છે.