એક હાર્ટના દરદીએ કેટલા દિવસ અને કઈ રીતે પોતાની એક્સરસાઇઝનું રૂટીન ફિક્સ કરવું એ બાબતે વાત કરતાં ડોકટરકહે છે, અઠવાડિયામાં એક દિવસ છોડીને બીજા દિવસે એમ ૩ દિવસ મિનિમમ એક્સરસાઇઝ કરવી જોઈએ.