સામાન્ય રીતે, આ ફક્ત ટૂંકા ગાળા સુધી ચાલે છે, તમારા શરીરને તેના ભંડાર દ્વારા મેળવવા માટે પૂરતી સંક્ષિપ્ત છે જો કે, જો તે ઘણાં દિવસો કે અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે, તો તમને કદાચ પોષણની જરૂર નથી.