આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિની ઇચ્છા હોય છે તે ફીટ અને સ્માર્ટ રહે. આજે મોટાભાગના લોકો પોતાની ખરાબ લાઇફસ્ટાઇલના કારણેમેદસ્વિતાથી હેરાન પરેશાન છે. ઘણા પ્રકારની એક્સરસાઇઝ, ડાઇટિંગ કર્યા બાદ પણ તેમની મેદસ્વિતા ઓછી થતી નથી.