અને પરિણામે તે વિટામિનો અને ખનિજો છે કે અમે ખોરાક મેળવવા માટે જરૂર છે, પર્યાપ્ત માત્રામાં અમારા શરીરમાં જીવતંત્ર સામાન્ય કામગીરી ખાતરી કરવા મળતો નથી.