– ૧ વર્ષ= ૧૦૦૦ કેલરી/દૈનિક, ત્યારબાદ દર ૧ વર્ષના ઉંમર વધારા માટે અતિરિક્ત ૧૦૦ કેલરી દૈનિક એટલે કેઃ