આ અસર વ્યવસ્થિત સંતૃપ્તિ સજીવ વિટામિનો અને ઊર્જા, જે પછી કોઈ જરૂર છે દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે  ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ,  સંપૂર્ણપણે હાનિકારક ખોરાક રજૂ, ફાસ્ટ ફૂડ.