દોષિત ન થવાનો પ્રયાસ કરો જ્યારે તમને પોતાને પ્રથમ મૂકવાની જરૂર હોય, અને પરિપ્રેક્ષ્યમાં તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને શામેલ કરવાની ખાતરી કરો.