જોકે, આ પદ્ધતિઓ સંપૂર્ણપણે વાઈ લોક ઉપાયો ઇલાજ ન હોય, શબ્દ સંપૂર્ણ અર્થમાં, ઘણા નિષ્ણાતો તેમની અસરકારકતા પુષ્ટિ કરો.