વિટામિન ડી બધા પછી, તે સામાન્ય કેલ્શિયમ ફોસ્ફરસ સંતુલન માટે જરૂરી છે અને પરિણામે, દાંત, હાડકાં, વાળ અને નખ તાકાત છે.