જાપાનીઝ ખોરાક અને તેના ડેરિવેટિવ્ઝ યાદી, જેમાં ઉલ્લેખ કરી શકાય સૌથી વધુ અસરકારક ખોરાક કારણ કે બહાર તે વધારાની કિલો મેળવી શકતા નથી અધિકાર બહાર નીકળો સાથે વિશ્વના.