લાભો: કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે આલ્કલાઇન પાણી નિયમિત બોટલ્ડ અથવા નળના પાણી કરતા વધુ સારી રીતે હાયડ્રેડ કરી શકે છે.