તમારે ન્યૂનતમ હીટ ટ્રીટમેન્ટ સાથે ફળો અને શાકભાજી ખાવાની જરૂર છે, માંસ, કઠોળ, કુટીર ચીઝ અને ચીઝના વપરાશને મર્યાદિત કરો.