ખાંડ, બ્રેડ અને યીસ્ટી ખાદ્ય પદાર્થોને ટાળવા , પ્રોબાયોટીક્સ લેવા, વિટામિન સી, લસણ પૂરક લેવાથી, અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત લસણ સાથે દહીં ખાતા - મેં શું કર્યું તે કેન્ડીડા ખોરાકને અનુસરે છે.