હંમેશા નહીં પરંતુ, જો તમે તમારા દિવસને રુંવાટીવાળું સ્ટેક સાથે શરૂ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો પેનકેક કેલરી રાખવા માટેની રીતો છે અને પેનકેક કાર્બની ગણતરી ઓછી છે જેથી તમે તેને સંતુલિત આહારમાં શામેલ કરી શકો.