હકીકત એ છે કે તેઓ તમામ છાતી સ્નાયુઓ, જે પ્રત્યેક મહત્તમ કંપનવિસ્તાર જરૂરી વિકાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે ઉપરાંત છે, એટલે કે જો અમે તેની લોડ કરવા અસમાન બાર બાહુમાંનો પર શેક, પછી તે શક્ય છે નીચે બધી રીતે આસપાસ છાતી સાથે, કાટખૂણે પર જવા માટે વળાંક પ્રગાઢતાથી કરવાની જરૂર બંધ કરો.