જો તમે નાસ્તા માટે અથવા નાસ્તા માટે અનાજના બાઉલનો આનંદ માણો, તો તમે ઉચ્ચ-ફાઇબર અનાજ, વધારાના ફળવાળા અનાજ અને અનાજમાંથી પસંદ કરી શકો છો, જે મીઠી દાંત સાથે કોઇને કૃપા કરીને કરશે.