વિચિત્ર પરંતુ સાચું: ઉપલા પ્રેસ માટે કસરત stunningly અસરકારક, કલા પૂરતી સરળ અને ચોક્કસ સાધનો અથવા જિમ માટે લવાજમ જરૂર હોતી નથી.