કોઈ પણ ખરીદી સપ્લિમેંટમાં શું છે તે જાણવાનું શક્ય ન પણ હોઇ શકે છે, તેથી શા માટે પ્રતિષ્ઠિત બ્રાન્ડ્સની શોધ કરવી અને તમારી સ્વાસ્થ્ય સંભાળ ટીમને તમે જે લેતા હોવ તે જણાવવું મહત્વનું છે.