પ્રોટીન પાવડરમાં પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટની માત્રા પાવડરના સ્રોતના આધારે વાજબી રકમની હોય છે, તેથી તમારે લેબલ વાંચવાની જરૂર પડશે.