તેથી, તે પહેલાં તમે એક કડક શાકાહારી ખોરાક પસંદ કરો, તમે હીપોટોલોજી અને પોષણ સાથે મંત્રણા કરવા, તેમજ પહોંચાડવા જરૂર  લોહી એક વિગતવાર વિશ્લેષણ.