EMDR છૂટછાટ ઉપચાર કરતાં વધુ અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ બન્ને ચિંતા, ડિપ્રેશન, અને PTSD ની તીવ્રતાથી મદદ કરે છે