તમે જ્યારે વજન ઓછું કરવા માગતા હોવ ત્યારે સૌથી મોટી મુશ્કેલી હોય છે, કસરત કરવા છતાં વજન ઓછું ન થવાની, અધવચ્ચે કસરત છૂટી જવાની અને સરવાળે નિષ્ફળ જવાની.