પ્રથમ, સગર્ભા માતા સારી શારીરિક આકાર હોવું જ જોઈએ: સાધારણ સક્રિય જીવનશૈલી અને સામાન્ય શક્યતા ના સુવિકસીત સ્નાયુબધ્ધ સાથે સગર્ભાવસ્થા વધે નોંધપાત્ર.