30થી 1.00ની વચ્ચેઃ પાઇનેપલ, સ્ટ્રોબેરી,કીવી અને એક મોટો ચમચો ક્રીમ અને ચપટી તજનો પાઉડર મીક્સ કરી સલાડ તરીકે લેવું.