રમત તાલીમ એક જટીલ પ્રક્રિયા છે. જેના માધ્યમથી ખેલાડીને ઉચ્ચ પ્રદર્શન માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે.(આર. કે. શર્મા, ખેલ ટ્રેનિંગ કે વૈજ્ઞાનિક સિધ્ધાંત, (પ્રથમ સંસ્કરણ; નવી દિલ્હીઃ ક્રિડા સાહિત્ય પ્રકાશન, 2000)