ઓછામાં ઓછી કેલરી સાથે સંયોજનમાં આવી સમૃદ્ધ રચના, કિવિનાં ફળને વજન ઘટાડવા માટે ફક્ત બદલી ન શકાય તેવું બનાવે છે.