તેથી, વૈજ્ઞાનિકો પીવા ભલામણ શુદ્ધ પાણી દૈનિક ઓછામાં ઓછા 8 ચશ્મા, સૂપ broths, રસ, ચા અને અન્ય પ્રવાહીઓ સંદર્ભે વગર.