વળી એ પણ ધ્યાન રાખવું જ જોઈએ કે જે આપણે ખાઈ રહ્યા છીએ તેને કઈ રીતે ખાવાનો હોય છે, શું તમે એ જાણો છો કે વધુ માત્રામાં ગાજર ખાવાથી ચામડીનો રંગ બદલાઈ જાય છે!