જ્યારે આમાં ઘણી બધી ખાંડ હોય છે, જેઓ તેમના વપરાશને જોવા માગે છે, તેઓ માત્ર તાજું અને હજુ પણ અસરકારક પીણું માટે ઠંડા પાણી સાથે મિશ્ર ગેટરેડના થોડા ચમચી વાપરી શકે છે.