તેઓ માત્ર એક ઉત્તમ તરસ- quenching અને ઠંડક વાનગી છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે ધરાવે છે તેના રચના પોષક તત્ત્વો, ખનિજો અને વિટામિન્સ કે રોગપ્રતિકારક શક્તિને સક્રિય કરવાની મદદરૂપ થાય છે.