પરંતુ તે નોંધવું જોઇએ કે ધ્યાન સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, જ્યારે એન્ટીડિપ્રેઝન્ટ, પૈસા વર્થ છે આડઅસરો હોય છે, અને સૌથી અગત્યનું - માદક છે.