વૈજ્ઞાનિકો આને થર્મોટિક અસર ખોરાક કહે છે ધ્યાનમાં રાખો, તેમ છતાં, વધારાની કેલરીઓની સંખ્યા નાની છે તેથી તમારે આ લાભ પર આધારિત સંપૂર્ણ વજન નુકશાન પ્રોગ્રામ ન બનાવવો જોઈએ.