નાક માથી વહેતા લોહીને બંધ કરવા માટેનો સૌથી કારગર ઉપાય છે નાકના ઉપરના ભાગને દબાવવો. નાકના ઉપરના ભાગમાં દબાવવાના કારણે ત્યાં રહેલા રક્તવાહિનીઓ પર દબાવ પડે છે. જેથી કરીને ત્યાં લોહી તરત જ નીકળવાનું બંધ થઈ જાય છે. આવું માત્ર પાંચથી દસ મિનિટ સુધી કરવાના કારણે નાક માથી વહેતા લોહી ની સમસ્યા દૂર થઈ જાય છે. આવું કર્યા બાદ થોડી વખત શાંતિથી ધીમે ધીમે શ્વાસ લેવો કે જેથી કરીને લોહી ફરીથી શરૂ ન થાય.