તેના સૌ પ્રથમ લવિંગને ગરમ તવીમાં નાખી ગરમ કરી ત્યાર બાદ તેમાં બંને હથેળીઓ માં રાખી મસળવું એ વાત નું ખાસ ધ્યાન રાખવું કે લવિંગ એટલું જ ગરમ કરવું જેટલું તમે સહન કરી શકો.