સવારે રાત્રે પલાળેલ ચીરાયતા અને કુટકી નું પાણી નીતારીને કપડાથી ગાળી લો અને પી લો અને પીધા પછી ૩-૪ કલાક સુધી કાઈ જ ન ખાશો અને તે સમયે આગળના દિવસ માટે તે વાસણમાં ૧૨૫ ગ્રામ પાણી નાખો.