ફોલેટ ડીએનએ સંશ્લેષણ માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને સગર્ભાવસ્થામાં મજ્જાતંતુકીય ટ્યુબના ખામીઓને રોકવા માટે છે, જ્યારે મેંગેનીઝ એન્ટીઑકિસડન્ટ ઉત્સેચકોનું ઘટક છે અને ગ્લુકોઝ અને પ્રોટીનને તોડી પાડવામાં મદદ કરે છે.