તે સાચું છે કે અમને વિટામિન ડીની જરૂર છે અને જ્યારે તમારી ત્વચા સૂર્યપ્રકાશની બહાર આવે ત્યારે "સૂર્યપ્રકાશ વિટામિન" બનાવવામાં આવે છે.