જ્યારે તમે તમારા અસ્થમાના ટ્રિગર્સને ઓળખી કાઢો છો ત્યારે તમારે ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે તમે ભૂલોથી ટાળી શકો છો, જેમ કે પાળેલા પ્રાણીઓને તમારા બેડરૂમમાં રહેવાની મંજૂરી આપવી અથવા વિંડો ખુલ્લી સાથે ઊંઘવી.