તે સાથે ધીમી ચયાપચય અને આરોગ્યનાં જોખમો ઉમેરો જે વય સાથે વધે છે, અને તે સ્પષ્ટ છે કે અમને કંઇક સારા માટે દરેક કેલરીની ગણતરી કરવી પડશે.