તમારે હંમેશા તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ કે તમારી ઊભા તમારી ચોક્કસ સ્થિતિ માટે યોગ્ય છે.