વધારે કેરી ખાવાથી આપણા શરીરમાં ગરમી વધે છે. જેના કારણે વધારે કેરીનું સેવન ન કરવુ જોઈએ. દિવસમાં એક કે બે કેરીનું જ સેવન કરવું જોઈએ.