કૈમાઈલ ચા : કૈમાઈલ ચા હર્બલ ચા ની શ્રેણી માં શ્રેષ્ઠ ચા છે તેને ને એન્ટી-ઈંફ્લેમેટરી ગુણો માટે ઓળખવામાં આવે છે, તે હર્નિયા માટે ખુબ જ સારો કુદરતી ઉપાય છે.