આ મુદ્રામાં તમારી પ્રાણિક એનર્જી છાતીના હિસ્સામાં વહેતી હોય છે એટલે તમારા શ્વાસની પ્રક્રિયા પણ ચેસ્ટ તરફની હોય છે.