ખોરાકની વિશાળ પસંદગી સાથે, ગ્રોસરી શોપિંગ ક્યારેક લિપિડ-ઘટાડી રહેલ આહાર શરૂ કરતી વખતે ખૂબ જબરજસ્ત થઈ શકે છે - અને આ તમને તમારી અજમાયશ અને સાચું, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક પર પાછા લઈ જવાના જોખમ પર મૂકી શકે છે.