તે સારું છે કારણ કે ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન ઉણપ સમસ્યા હોવાની શક્યતા નથી, પરંતુ તે એટલું સારું નથી કે તમે પુરવણીના સ્વરૂપમાં આમાંના ઘણા વિટામિન્સ લઈ શકો છો.