પણ જો તમે એક કડક ખોરાક યોજના અનુસરો અને ટૂંક સમયમાં કેલરી ઘણો ગુમાવશો સંપૂર્ણપણે માખણ બહાર શાસન થી ખોરાક અશક્ય છે.