તેની બનાવટ, આ ઉત્પાદન ખનિજો, એક નોંધપાત્ર રકમ ધરાવે છે  જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ  અને ફાઇબર, પ્રોટીન અને વિટામિન્સ.