એક કારણ એ છે કે વિટામિનોનો અભાવ છે, સૌ પ્રથમ તમારે ધ્યાન રાખવું જોઇએ કે તે ખોરાકમાં પૂરતા પ્રમાણમાં રાખવામાં આવે છે અને તમારા માટે યોગ્ય વિટામિનના સંકલ્પને પસંદ કરો.