ખાતરી કરો કે તમારું ખંડ શાંત છે; અવાજ રદ કરવાનું મશીન, તમારા ફોન પર શ્વેત ઘોંઘાટ એપ્લિકેશન, અથવા તમારા ઘરની આસપાસ અવાજોને અવરોધિત કરવા માટે ફક્ત એક પ્રશંસકનો ઉપયોગ કરો.