પરંતુ ડરશો નહીં: આ પુસ્તક તમને શીખવશે કે કેવી રીતે તમારી જાતને સ્માર્ટ રીતે તૈયાર કરવા, તમારા ગુસ્સાને વધુ અસરકારક રીતે જોડાવવા, સંવાદ માટે એક સલામત જગ્યા બનાવવી અને અન્ય લોકોને સંપર્કમાં આવવી જોઈએ જેમ કે ઘમંડી અથવા સ્પર્શ વિના.