ઊંઘમાં આપણું શરીર ભલે આરામ કરતું હોય પણ આપણું મગજ વિચારોમાં સક્રિય હોય છે તેને આપણે અર્ધ જાગ્રત મન તરીકે પણ ઓળખીએ છીએ.