સાંધા, રજ્જૂ અને સ્નાયુઓને લાંબા સમય સુધી નગ્ન ઇજાઓથી દૂર રાખો, જ્યારે સંપૂર્ણ રીતે જ જરૂરી હોય ત્યારે જ આંગળીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો.