ભયંકર સપનાઓથી કેવી રીતે છૂટકારો મેળવવાનો પ્રશ્ન, મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં ખૂબ સરળ રીતે ઉકેલી શકાય છે શરૂઆતમાં - તમારા જીવનમાં તણાવ ઓછો કરવો, રમત માટે સમય, ઢીલું મૂકી દેવાથી બાથ અને અન્ય કાર્યવાહી શોધવા.