તેથી તમે તમારા પગ અથવા હિપ્સ માં વજન ગુમાવી શકે છે અને હજુ પણ કેટલાક પેટ ચરબી રાખવા પરંતુ તમારા પેટમાં વજનમાં ઘટાડો હૃદય રોગ માટે તમારા જોખમને સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે.