યોગ્ય પોષણ અને પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર અંકુશ માત્ર હૃદયરોગના દેખાવ વિશે ભૂલી જવામાં મદદ કરશે નહીં, પણ શરીરને ઘણા વર્ષો સુધી કામ કરવાની સ્થિતિમાં રાખશે.