તેમના 100 ગ્રામ દીઠ 252 kcal, ઉત્પાદન સમગ્ર કવિ 1179. લગભગ ઉત્પાદન વિટામિન બી, ઇ, પીપી, તેમજ મેગ્નેશિયમ, કલોરિન, જસત આયોડિન અને પોટેશિયમ સમાવેશ થાય છે રહેશે.