ત્યારે આજે તમારી આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે એક કારગર ઇલાજ અમે તમારી માટે લાવ્યા છીએ. જે માટે તમારે બસ દિવસની 10-15 મિનિટ નીકાળવાની છે. આ કરવા માટે ના તો તમારે જીમ જવાની જરૂર છે ના જ તેવી કોઇ ખાસ ડાયેટની બસ ઘરે જ સવાર સાંજ જ્યારે સમય મળે ત્યારે નીચે બતાવેલી કોઇ પણ બે કસરત 1 મહિના સુધી સતત કરતા રહો. અને વધુ રિઝલ્ટ જોઇયું હોય તો 2 મહિના. તમે આ સમયમાં જાતે જ પોતાનામાં ફરક અનુભવ કરવા લાગશો. તો વાંચો હાથની ચરબીને દૂર ભગાડતી આ કારગર અને રામબાણ ઇલાજ કહી શકાય તેવી કસરતો....