જો તમે આ રીતે વજન ગુમાવવાનું નક્કી કરો તો, ભૂલશો નહીં કે શરીરને સમતોલ આહાર મેળવવા માટે તે અત્યંત મહત્વનું છે, તેથી વજન ગુમાવવાના આ પ્રકારના રસ્તાઓમાં સામેલ થવું નહીં.