તમે ઇંડા રાંધવા તો, બાફેલી સ્ટોર માં ખરીદી, તેના કેલરી કિંમત આશરે સાઠ કેલરીવાળા વસ્તુઓ છે, પરંતુ પહેલાથી જ ઘર ઉત્પાદન કેલરી ભોજન અંતે સિત્તેર વિશે છે.