ઉદાહરણ તરીકે, સેલેટર ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને Pilates ચળવળના મહત્વના પાસાઓને પ્રતિબિંબિત કરવા, જેમ કે પેલ્વિક અથવા ઉચ્ચ શરીરની સ્થિરતા, અતિ ઉપયોગી છે.