સ્નાયુના મચકો અને તાણના ઉપચારમાં બે મુખ્ય ઉદ્દેશો છે પ્રથમ ધ્યેય સોજો અને પીડા ઘટાડવાનો છે; બીજી રીકવરી અને પુનર્વસવાટની ઝડપ છે.