તદુપરાંત જો તમે વારંવાર આ હાથ-પગ માં ખાલી ચડી જવાની સમસ્યા થી પીડાતા હોવ તો નિયમિત મેગ્નેશિયમયુક્ત આહાર નું સેવન કરવું જેથી આ સમસ્યા જડમુળ થી દૂર થઈ જાય.