આને બન્ને માટે કરવામાં આવે છે જે તાલીમ આપવા માટે કોઈપણને સક્ષમ બનાવે છે અને તમને "મને એવું લાગતું નથી" ઉપરાંત વ્યાયામથી બચવા માટે કોઈ માફી આપવાની મંજૂરી આપતી નથી.