ડીઓએમએસ એ જ વસ્તુ નથી કે કસરત દરમિયાન સ્નાયુમાં દુખાવો થાય છે અથવા ઇજાના કારણે, જેમ કે તાણ અથવા મચકોડ ઊલટાનું, તે માઇક્રોસ્કોપિક આંસુથી સંબંધિત છે જે સ્નાયુ તંતુઓમાં વિકાસ થાય છે કારણ કે તમે તેને વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો.