તમે તેને તેલ સાથે ભેળવી પણ કરી શકો છો અથવા માંસ અથવા શાકભાજીનું માર્ટીન કરી શકો છો, અથવા તમે તેને તમારા શાકભાજી સાથે ટૉસ કરી શકો છો જ્યારે તે સ્ટયૂ, ફ્રાય, અથવા ગ્રીલને રાંધવા.