આરએમડી ખાસ કરીને ઊંઘની શરૂઆતની મુદત દરમિયાન વહેલી તકે થાય છે, સામાન્ય રીતે પ્રકાશ અથવા બિન-આરઈએમ ઊંઘ દરમિયાન હલનચલન સામાન્ય રીતે સ્ટેજ 2 ની ઊંઘ દરમિયાન ઘટતો જાય છે.