તે શ્રેષ્ઠ છે જો ખોરાક તરીકે તમે યોગ્ય ખોરાક પસંદ કરો - અતિશય ખાવું નહીં, પ્રકાશ વનસ્પતિ સાઇડ ડીશ, દુર્બળ માંસ પસંદ કરો, મીઠું લંચ અને મર્યાદિત સુધી જ ખાય છે, અને અલબત્ત, વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાય છે