બોડિબિલ્ડર્સ હળવા વજન સાથે વધુ પુનરાવર્તનો પર ભાર મૂકે છે જ્યારે તાકાત એથ્લેટ ઓછા પુનરાવર્તનો માટે ભારે વજન લગાવે છે .