પેનકેક ની રેસીપી,  દૂધ અને પાણી રાંધવામાં નથી, પરંપરાગત વાનગીઓમાં માટે હલકી ગુણવત્તાવાળા, માત્ર તે ઘણી ઓછી કેલરી છે.