આ જ કારણ છે કે તમે ઊંઘી શકતા નથી, તમારી પાસે નીચી તાપમાન હોય છે, તમે વજન વધે છે, અને (કારણ કે ગરીબ ઊંઘ રોગપ્રતિકારક તકલીફને લીધે બનાવે છે) તમે બહુવિધ અને વારંવારના ચેપનો ઉપયોગ કરો છો.