ઊલટાનું, જો તમે પૂરક માથાનો દુખાવોની વ્યૂહરચના પસંદ કરી રહ્યા હો, તો સંશોધન અભ્યાસો પર આધારિત ફાયદાકારક હોવાનું શોધી કાઢવાનું પસંદ કરવા માટે કદાચ શ્રેષ્ઠ છે.