અલબત્ત, અમુક રીતે લોકો પ્રશિક્ષિત સુધી પાંચ, સાત, અથવા દસ મિનિટ બંધિયાર સમયગાળો વિસ્તારવા માટે સક્ષમ હતા, પરંતુ સરેરાશ વ્યક્તિ પરવડી તેવી શક્યતા નથી.