ધાણાનું પાણી પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે છે જો તમે ખરેખર વજન ઘટાડવા માંગતા હોય તો બે કપ પાણીમાં દોઢ ચમચી ધાણા દાણાને આખી રાત પલળવા  દો સવારે તેને અલગથી ગાળી તેનું પાણી પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે છે તમારે ધાણાદાણાને પાણી નાખી થોડા સમય માટે ઉકાળવા પડશે તમે આ પ્રક્રિયા એક મિનિટ માટે પણ કરી શકો છો જ્યારે સવારે ઉઠો ત્યારે આ પાણી પીવાથી શરીરમાં પાણીની કમી દૂર થશે.