જો તમે પાવર સ્પોર્ટ્સમાં રોકાયેલા છો અને સ્નાયુ સામૂહિક પ્રાપ્ત કરવાના તબક્કે છો, તો તાલીમ પછી તમારે ચોક્કસપણે ખાવાની જરૂર છે.