તે ઓછામાં ઓછું કહેવું વિવાદાસ્પદ છે, અને કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે કેટલાક લોકોને મદદ કરી શકે છે, તે તારણ પર પહોંચવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી પદ્ધતિને વારંવાર પ્રશ્ન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે ઉપલબ્ધ સંશોધન પર ધ્યાન આપવું, મને એવું લાગે છે કે GET ને માત્ર ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે તે મોટાભાગના સારવારો કરતા વધુ અસરકારક છે - અને તે ઘણું કહેતા નથી