જો આપણે તમામ ડાયેટ એક્સપર્ટ્સની વાત કરીએ, તો તેમનું માનવું છે કે બાકીની ખાવ-પીવાની વસ્તુઓની સરખામણીમાં મધ વધુ પ્રભાવશાલી છે કે જેનાંથી આપણા વાળ અને આપણી ત્વચા હંમેશા ફિટ રહે છે અને આપ હંમેશા યુવા જ નજરે આવશો.