ધુમ્રપાન છોડનારાઓની છબીમાં શ્રેષ્ઠ આંદોલન શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે ક્યારેક આવા વ્યક્તિની હવા પર બે મિનિટ એક કલાકની વ્યાખ્યાન કરતાં વધુ સારી રીતે કામ કરે છે.