કિસમિસનો ઉપયોગ નિર્વિવાદ છે, પરંતુ તે સમજવું યોગ્ય છે કે ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રી આ સૂકા ફળને અત્યંત કેલરી બનાવે છે.