વિટામીન સી - સમાન એન્ટીઑકિસડન્ટ રાક્ષસો પ્રક્રિયા મદદ કરવા માટે આંતરડામાં લોહ શોષણ ઝેર બેઅસર અને જહાજો વધારે છે.