તેઓ લગભગ દરેક વ્યક્તિ એક અઠવાડિયા કરતાં પણ ઓછા શરીર તરફ દોરી અને રાખશે ફિટ  હકારાત્મક વલણ  બધા સમય વજન નુકશાન ખાતે.