ડીપ વોટર રનિંગ, જે એક્વા જોગીંગ તરીકે પણ ઓળખાય છે, દોડવીરો માટે મહાન ક્રોસ તાલીમ છે અને ઇજાઓનો સામનો કરવા અને અટકાવવા માટે ઉત્તમ રીત છે.