બોલ પર 4 મહિના બાળકો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ એ હકીકત સાથે શરૂ થાય છે કે બાળકને ફિટબોલ પેટ પર કાળજીપૂર્વક મૂકવામાં આવે છે, ઘૂંટણને ચપટાવીને.