દરરોજ કસરત કરો, અને પછી, થોડા અઠવાડિયા પછી, તમને લાગે છે કે ધીમે ધીમે તમારા પ્રત્યેનું વલણ અને અન્ય પ્રત્યેનું તમારું વર્તન ધીમે ધીમે વધુ સારા માટે બદલવાનું શરૂ કરે છે.