અથવા નીચેના સંસ્કરણ: સવારે તાજા ગાજર, ચીંથરેહાલ લોખંડની જાળીવાળું અને વનસ્પતિ તેલ, કાળા બ્રેડ ટોસ્ટ, ખનિજ પાણી એક ગ્લાસ સાથે અનુભવી એક સો અને પચાસ ગ્રામ.