કારણ કે મેં પહેલાં ક્યારેય કોઈ સ્ટીલ ક્લબનો ઉપયોગ કર્યો નહોતો, અમારા સત્રનો પહેલો અડધો ભાગ વાસ્તવિક વર્કઆઉટમાં જતાં પહેલાં ક્લબ સાથે યોગ્ય તરકીબને ગરમ કરવા માટે સમર્પિત હતો.