કામ પર ખરાબ સમાચાર પ્રાપ્ત ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે આગામી વર્ષના પગારમાં વધારો વિશે નોટિસથી નાખુશ હોવ, જો તમને તારાઓની કામગીરીની સમીક્ષા કરતાં ઓછી મળે, અથવા તમારા સુપરવાઇઝરએ ફક્ત તમારી યોજનાની ટીકા કરી હોય, ટીમ પ્લેયર બનો અને બાકીનો દિવસ વિચાર કરો, ભલે તે ગમે તે હોય અસ્વસ્થતા તે હોઈ શકે છે