કેટલાક ફ્લાયવિલ સ્ટુડિયો લાંબા કલાકો (90 મિનિટ) અથવા ટૂંકો (30 મિનિટ) ફ્લાયબેર વર્કઆઉટ્સ (શારીરિક મૂર્તિકળાના વર્ગો કે જે પ્રકાશ વજન અને કોર-મજબૂત કસરત પર આધાર રાખે છે) આપે છે.