કોઈપણ મગફળીના માખણના બાફે જાણે છે કે આ ચૂંટેલા કેલરીમાં (ચાંદી દીઠ લગભગ 100) ઊંચો છે, તેથી તે બે-ચમચી સેવાના કદને મર્યાદિત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે