સમય જતાં, તમે ઉદરપટલને લગતું શ્વાસ લેવા માટે ઉપયોગ કરશો, અને જોયા વગર, તમે આ રીતે માત્ર તાલીમમાં જ નહીં, પણ રોજિંદા જીવનમાં.