કેટલાક જવાબો વ્યક્તિગત અનુભવ પર આધારિત હોઈ શકે છે, જ્યારે અન્ય વૈજ્ઞાનિક પુરાવા પર આધારિત છે - તે કામ કરે છે, લાંબા ગાળાના લાભો / જોખમો વગેરે શું છે.