જોકે, આ "ચિપ્સ" પૂર્ણ યુક્તિઓ માટે સાયકલ મદદથી સંલગ્ન, તે જરૂરી નથી, કારણ કે લાંબા સમય સુધી યોગ્ય રીતે મૂળભૂત કસરતો માસ્ટર કરશે નહીં.