બદામ ખાવાથી બુદ્ધિ વધે એવું આપણા પૂર્વજો પાસેથી પણ આપણે સાંભળતા આવ્યા છે તેની પાછળનું કારણ બદામની અંદર રહેતલ પોષકતત્વો છે.