આના સેવનથી કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બીમારીઓથી હૃદયનું રક્ષણ કરે છે, સોજો ઘટાડે છે, ત્વચામાં ચમક આપે છે, સાથે જ બ્લડ શુગરના લેવલને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ કરે છે.