આ ચીકણો દ્રાવ્ય ફાયબરમાં એવા ઘણા અભ્યાસો નથી જેમ કે psyllium કે જે કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.