નોંધવું મહત્વનું છે કે આમલીના સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવા છતાં, તે કાર્બોહાઈડ્રેટનો એક સ્રોત છે, અને તે સારી રીતે સમતોલ આહારમાં પરિચિત થવો જોઈએ.