પગને હિપ-પહોળાની બાજુમાં મૂકો, જો કે તે અસ્વસ્થતા હોય અથવા તમારા ઘૂંટણ પર તાણ મૂકે તો તમારે તમારા પગની સ્થિતિને સમાયોજિત કરવા માટે નિઃસંકોચ રહેવું જોઈએ.