એનાથી વિરૂદ્ધ વધેલો કે વાસી ખોરાક શરીરમાં ઠાલવતાં પહેલાં એ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલો જોખમી છે એ જાણી લેવું જોઈએ.