દર વર્ષે ડઝનેક નવા કસરતો, ફિટનેસ ક્લાસ, પ્રોડક્ટ્સ, ગેજેટ્સ અથવા રૂટિન હોય છે જે પેડલ્સની પેટની માંસપેશીઓને મજબૂત કરે છે અને અન્ય કોઈની જેમ નથી.