જયારે ત્વરિત વટાણામાં આશરે 60 કેલરી હોય છે અને એક કપ સેવામાં 10.5 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે, ત્યારે બરફના વટાણામાં આશરે 70 કેલરી અને 12 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ એક કપ સેવા આપતા હોય છે.