ઘરે Pilates કામ માટે ખાસ દિવસો પ્રકાશિત નિયમિત થવું જોઈએ અને તેના શાસન કોઈપણ બહાનું તોડી નથી, પણ જો તમને લાગે કે તે ખૂબ જ સારો કારણ છે.