જરદાળુ ફાયદા અને નુકસાન સાથે ભરેલું હોય છે, અન્ય કોઇ ઉત્પાદનની જેમ, અને તે જાણવું અગત્યનું છે કે તે કોણ ખાઈ શકે અને કોણ ન જોઈએ