તમારું વજનમાં વધારો કે ઘટાડો થવો, બ્લડ પ્રેશર, બ્લડ શુગર લેવલ વગેરે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પરેશાની તમારા જમવાના સમયથી પ્રભાવિત થાય છે.