સામાન્ય રીતે વારંવાર નિશાચર ઊઠી પાંચમા દાયકામાં દ્વારા, સામાન્ય બની છે, કારણ કે વર્ષો, સ્વપ્ન વધુ સુપરફિસિયલ છે.