વ્યક્તિ ના હાડકા ને મજબૂત કરવા માટે કેલ્શિયમ ની આવશ્યકતા પડે છે લીંબુ ની છાલ માં કેલ્શિયમ અને વિટામિન સી પ્રચુર માત્રા માં મળે છે જે ના ફક્ત હાડકાઓ માં મજબૂતી પ્રદાન કરે છે પરંતુ આપણા હાડકા થી સંબંધિત રોગો થી પણ છુટકારો અપાવે છે.