અને જ્યારે તમે હવા લાવો છો, ત્યારે તમારા પેટની સ્નાયુઓ તમારા ટ્રંકમાં પડદાની વધુ જગ્યાને પરવાનગી આપે છે કારણ કે તે નીચે તરફ ફરે છે આ ચળવળનો ઉપયોગ કરતી એક શરીરની ગોઠવણીની પદ્ધતિને રેખાંકન-કવાયત કહેવામાં આવે છે .