યોગ્ય પી. ટી. તમને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે , અને તે ખાતરી કરી શકે છે કે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ ગતિશીલતા સ્તર પર પાછા મેળવવા માટે યોગ્ય વસ્તુઓ કરો છો.