આપણે વિવીધ પ્રકારની સાધના કરીને આપણે આપણા સાચા સત્વને અભિવ્યક્ત કરવા મથીએ છીએ અને જયારે એ સત્વ અંદરથી ઉદ્ધાટીત અભિવ્યક્ત થઇ જાય છે ત્યારે આપણે આપણા સાચા આત્માને પિછાણી લઈએ છીએ ત્યારે આત્મ જ્ઞાન પ્રાપ્ત થાય છે, આ જ્ઞાન આપણી ભીતરમાં જ પડ્યું હોય છે,.