હિપ્નોસિસ એરિકસન વારંવાર આશ્ચર્ય પદ્ધતિ, જેનો શાબ્દિક અર્થ પરિચિત વાતાવરણ એક વ્યક્તિ બહાર ખેંચી, અચેતન સર્જનાત્મકતા અને દર્દીઓ છુપાયેલા ક્ષમતાઓ પ્રગટ કરવાની પરવાનગી આપે છે પર આધારિત છે.