મહિલાઓ અને પુરુષો બન્ને સમાન રીતે પોતાની ઉત્તેજનાને શાંત કરવા માટે હસ્તમૈથુન કરે છે. સંતુલિત હસ્તમૈથુનથી શારિરીક અને માનસિક ફાયદા થાય છે. પરંતુ વધારે હસ્તમૈથુન ઘણું ભારે નુકશાનદાયક પણ હોઈ શકે છે. હસ્તમૈથુન કિશોરાવસ્થામાં, તે બીજો સૌથી સામાન્ય યૌન વ્યવહાર છે.