નોંધઃ આ લેખ ફક્ત માહિતી પ્રદાન કરવા માટે શેર કરવામાં આવ્યો છે, કોઈ પણ પ્રકારની શારીરિક તકલીફના નિવારણ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.