તે કાળજીપૂર્વક ખોરાકની દેખરેખ રાખવી, તંદુરસ્ત રોજિંદા જીવનમાં પાલન કરવું, તાજી હવા અને રમતોમાં ચાલવા માટે યોગ્ય સમય હોય તે જરૂરી છે.