છેલ્લાં 20 વર્ષોમાં 50,000 થી વધુ બાળકોના ઘણા સ્વતંત્ર અભ્યાસો એ હકીકતને સમર્થન આપે છે કે ઊંઘનો અભાવ સ્થૂળતાના વધતા જોખમ સાથે સંકળાયેલું દેખાય છે.