જ્યારે ઘરે તાલીમ તમે ખાતરી કરો કે બધા કસરત યોગ્ય ટેકનિક સાથે અને સલામતી ધોરણો કડક પાલન કરવામાં બનાવવા માટે ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક જરૂર છે.