જો આ મિશ્રણ ના નિયમિત સેવન ની સાથોસાથ ખાણી-પીણી અંગે થોડી કાળજી લેવામાં આવે તથા નિયમિત થોડો હળવો વ્યાયામ કરવામાં આવે તમારું સ્વાસ્થ્ય સ્વસ્થ અને તંદુરસ્ત રહે છે.