આવી બધી પરિસ્થિતિ હોય તો બાળકને 15 મિનિટ આંખો બંધ કરીને ઓમનો ઉચ્ચાર કરાવવો,પ્રણાયામ કરાવવા તેમજ હળવી કસરતો પણ કરાવી શકાય છે.