ઝોંગની યાદી, પોતાના એકાઉન્ટ દ્વારા, આ પુસ્તકમાં માત્ર અધિકૃત શાઓલીન તાલીમ પદ્ધતિઓ છે, જેનો અર્થ સ્વ-બચાવ હેતુઓ માટે રચાયેલ છે.