આનો અર્થ એ નથી કે તમારે અબ કસરત કરવી જોઈએ નહીં, કારણ કે તમારે સ્નાયુઓને મજબૂતી કરવાની જરૂર છે જે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખેંચાઈ છે અને સંભવતઃ નબળી પડી છે.