પાણી ઍરોબિક્સ 45 મિનિટ સુધી ચાલે છે ગણતરી મુલાકાત લઈને 1.5 અથવા 2 કલાક, જેથી અતિરિક્ત સમય પાણી થર્મલ અથવા એક્વા ઝોન (લવાજમ પર આધાર રાખીને) માટે જ રહે છે.