કસરતી ટ્રેનરની વારંવાર કેવી રીતે ખાસ કરીને સામાન્ય રીતે સ્નાયુ અને પાતળા એક વ્યક્તિ બીલ્ડ કરવા વિશે પૂછવામાં આવે છે.