જો તમારું A1C prediabetes શ્રેણી (5.7-6.4%) ને પ્રતિબિંબિત કરે છે, તો તમે આહાર, વ્યાયામ અને વજનમાં ઘટાડા સાથે ડાયાબિટીસને રોકી શકો છો અથવા લંબાવશો.