લેબલો વાંચો- જો સોડિયમ માટે દૈનિક મૂલ્યના 15 થી 20 ટકા જેટલો ખોરાક હોય, તો નોંધ લો કે તે એક સોડિયમ ખોરાક છે અને તે મધ્યસ્થતામાં ખાવામાં આવે છે.