બરફની બોટલની મસાજ ટેકનિક તમને ઝડપથી સામાન્ય પ્રવૃત્તિમાં પાછા આવવામાં સહાય માટે તમારા પગમાં બળતરાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.