જો કસરત નિષ્ફળ જાય તો, તમારી ડાબી બાજુએ બેડ, કોચ, અથવા ફ્લોર પર શાંતિથી મૂકવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા ઘૂંટણને તમારી છાતી ઉપર લાવો.