આ સરળ યુક્તિ તમારા મગજમાં તે વિચારવા માટે સહમત કરી શકે છે કે તમે "પર્યાપ્ત ખાય છે," અને દિવસમાં બીજા દંપતી સોલ કેલરીને બચાવો છો.