જ્યારે તમે થોડો આત્મભાનવાળું લાગે ત્યારે પ્રથમ વખત તમે ટ્રેકિંગ પોલ્સનો એક નવો સેટ બહાર કાઢી શકો છો, સ્વેન્સસન તમને ખાતરી આપી શકે છે કે વૉકિંગ પોલ્સ કોઈપણ વૉકિંગ વર્કઆઉટ માટે લાભદાયી છે કારણ કે તે કેવી રીતે બનાવવામાં આવ્યા છે.