તેથી,  તમારી જાતને બગાડ અને દુષ્ટ આંખમાંથી કેવી રીતે બચાવવા  તે જાણવા  માટે,  તમારે કઇ ક્રિયાઓ ઊર્જાને મજબૂત કરે છે તે સમજવાની જરૂર છે.