સૂચનો અનુસરવા માટે સરળ છે, અને ઘડિયાળ તમને વ્યક્તિગત સેટિંગ્સ (જેમ કે વજન, ઊંચાઈ, ઉંમર અને લિંગ) દાખલ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે જેથી ઘડિયાળ તમારા હૃદય દર ઝોન અને કેલરીને સળગાવી શકે.