આ અનુભવી એથ્લેટ ઘણીવાર બળ ફ્રેમ, જે વધારાના ભાર સાથે વિવિધ કસરત સૌથી વધુ અસરકારક કામગીરી પૂરી પાડે છે લાગુ પડે છે.