પૂરવણીઓના સ્વરૂપમાં ખૂબ વિટામિન ડી લેવાથી તમારા રક્ત સ્તરો કેલ્શિયમ વધારી શકે છે, જે તમારા હૃદય અને કિડની માટે ખરાબ હોઇ શકે છે.