પરંતુ ગરમીના દિવસોમાં વધુ પાણી કે પ્રવાહી પીવું જરૂરી છે, જો પૂરતું પાણી પીવામાં ન આવે તો શરીરમાંથી પાણીનું સ્તર ઘટી જતું હોય છે.