જેના માટે ગર્ભવતિ મહિલાઓએ યોગ્ય પોષણથી ભરપુર સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ અને તેની સાથે કેટલોક નિયમિત વ્યાયામ પણ કરવો જોઈએ.