"બે આંગળી" પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને તમારી ઘૂંટણની તાણ યોગ્ય રીતે ફીટ કરવામાં આવી છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે અન્ય સરળ પદ્ધતિ.