જો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, અથવા તમારા પોતાના માનસિક સ્વાસ્થ્ય અથવા કોઈ પ્રેમાળ માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત હોવ તો, હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથેની તમારી ચિંતાઓને સંબોધિત કરો .