દરેક ભોજન પછી બ્રશ કરવું શ્રેષ્ઠ છે- પરંતુ તમારા દંતવલ્કને ફરીથી ધારણ કરવા માટે પરવાનગી આપવા માટે બ્રશ કરવાના ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પછી રાહ જુઓ (ખૂબ ઝડપથી સાફ કરીને ખીલ કરતી વખતે મીનો નરમ બની શકે છે).