તમારા હૃદયના દરને જોતાં, તમે બહાર કાઢો કે વર્કઆઉટ્સ વધુ કેલરી બર્ન કરે છે અને કયા પ્રવૃત્તિઓ અન્ય લોકો કરતા તમારા ધબકારા વધારે છે.