ગાયના ઘીથી અથવા કોપરેલ તેલમાં પાણી મેળવીને પગના તળિયા પર માલિશ શરીરને હળવા હાથે દબાવવું, ખુલ્લી હવામાં સુખદાયી પથારીમાં સૂવું તથા મનપસંદ સુગંધિત ફૂલોને સૂંઘવા અથવા સુગંધિત વાતાવરણમાં સૂવું મધુર અને મનપસંદ કર્ણપ્રિય સંગીત સાંભળવું.