આ સાંભળી ને કદાચ નવાઈ લાગશે તમને પરંતુ તે હકીકત છે,વાસ્તવ માં ઊંઘ માં મેલાટોનિક હોર્મોન્સ શરીર ની બ્રાઉન ચરબી બનાવે છે.