મલ્ટી-ડાયમેન્શનલ, મલ્ટિ-ડાયરેશનલ ડ્રીલ, તાકાત, હૃદય, અંતરાલ અને કોર તાલીમના મૂળભૂત સિદ્ધાંતો પર નિર્માણ કરે છે.