બપોરે નિદ્રા કે ઓછામાં ઓછા અડધો કલાક સુધી ચાલે છે સમગ્ર દિવસ બાકીની માટે ઊર્જા સંરક્ષણ માટે ઉત્તમ ફાળો આપે છે.