તિબેટ 2,910,000 લોકોની વસ્તી ધરાવે છે (2009 પ્રમાણે) અને દર ચોરસ માઇલમાં 5.7 લોકોની વસ્તી ગીચતા (2.2 ચોરસ કિમી).