જો આ ખ્રિસ્તી પરંપરાના અર્થમાં માત્ર ખોરાક પરના નિયંત્રણોનો સમાવેશ થતો હતો, તો પછી ઉપવાસ સામાન્ય ખોરાકથી અલગ પડતો નથી.