બેઠાડુ જીવનશૈલીને લીધે, ગ્લુટેસ સ્નાયુને પૂરતું લોડ થતું નથી, જે ટોનની ખોટ તરફ દોરી જાય છે અને પોપ ફ્લેટ અને નીચ દેખાય છે.