આવું કરવા માટે, તમારે વિટામિન્સ લેવાની જરૂર છે, જે ચોક્કસપણે આવા લોકો માટે મેળ ખાતી હોય છે, જેમના જીવનમાં મોટા પ્રમાણમાં લોડ થાય છે.