જેઓ કેવી રીતે બિયાં સાથેનો દાણો મદદથી વજન ગુમાવી, અને તે રસપ્રદ હશે રસ છે, કેમ નકારાત્મક અસર માટે આવી ખોરાક સમાવેશ ન થયો હોત.