ગ્લુટેસ મેડીયસ એક મહત્વપૂર્ણ હિપ સ્ટેબિલાઇઝર છે જે તમારા યોનિમાર્ગ, હિપ્સ, ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.