તમને જણાવતા જઈએ કે જો તમે પણ મોટાપા ની આ સમસ્યા થી છુટકારો મેળવવા માંગો ચ તો તમને રાત્રે ઊંઘતા સમયે બસ કેટલાક નાના કામ કરવા પડશે અને દેખતા જ દેખતા તમારું વધેલ વજન ઓછુ થઇ જશે.