'કયું તેલ કરતાં વધુ અગત્યનો પ્રશ્ર 'કેટલું તેલ નો છે, રોજનું ૧૫-૨૦ ગ્રામથી ઓછું તેલ ખાનારાઓ માટે સામાન્ય રીતે આ કયા તેલનો પ્રશ્ર ખાસ સતાવતો નથી.