તેથી, શેરડી અથવા ખાંડના બીટમાંથી બનેલી શુદ્ધ ખાંડ તમને પ્રતિક્રિયા આપતી નથી જો તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુસરી રહ્યાં છો