તરબૂચ, શક્કરટેટી, સંતરાં જેવાં કોઈ પણ ફળો સવારે બ્રેકફાસ્ટ પછીના બે કલાકે એટલે કે સવારે 11 વાગ્યા આસપાસ કે સાંજે 4-5 વાગ્યે લઈ શકાય.