અમે જે ખાઈએ છીએ તે અવિરત હોવાનું જણાય છે, આપણે જે વજન કરીએ છીએ, અને અમે કેવી રીતે જુઓ છો, મેનોપોઝ એ તંદુરસ્ત આહારના મહત્વ પર વિશેષ ધ્યાન દોરે છે.