કેટલીકવાર, સરળ રીતે ખસેડવા માટે યોગ્ય રીતે પ્રેક્ટીસ કરવું સ્નાયુની મેમરી સુધારવા માટે અને તમને સુરક્ષિત રીતે વધુ સુરક્ષિત થવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતી છે.