ફૂટબોલને સારા એરોબિક માવજતની જરૂર છે, જેમાં સતત પ્રયત્નો, મજબૂતાઇ અને બલ્ક ભંગ કરવા માટે અથવા અસરકારક રીતે હાથ ધરવા માટે સહનશક્તિ પૂરી પાડવી જરૂરી છે.