સ્મોકિંગ કરવાથી જેમના પણ ફેફસામાં કોઈ રોગ થઈ ગયો હોય છે તેમને માટે શલગમ એ બહુ ફાયદાકારક છે શલગમમાં રહેલ વિટામીન એ ફેફસામાં થતા સોજા, એમ્ફીસેમા અને ફેફસાની બીજી બીમારીઓ દુર કરે છે.