તમારા વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન અને તે પછી બધુ વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે ટૂંકો, ઉચ્ચ તીવ્રતા વર્કઆઉટ્સ ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો: