જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, તમારા દાંત બ્રશ કરો અથવા ચૂવાર, ભેજવાળા, ખાંડવાળી અને / અથવા સ્ટાર્ચિ ખોરાક (જે તમામ તકતી રચના અને બિલ્ડઅપને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે) ખાવાથી તમારા મોં સાફ કરો.