ઉદાહરણ માટે, તમે ચા ઉમેરવા માટે, કૃત્રિમ પીણાં, હળવા પીણાંઓ હસ્તગત બંધ, કારણ કે તેઓ ખાંડ મોટા પ્રમાણમાં સમાવે ઇનકાર કરી શકે છે.