એક કપ (૨૦૦ મી.લિ.) દુધમાં અડધી નાની ચમચી (૨ ગ્રામ) વાટેલી હળદર ઉકાળો. ગાળીને ખાંડ ભેળવીને પીવા આપો. ખાસ કરીને સુતા સમયે પીવાથી ત્રણ ચાર દિવસમાં આરામ મળે છે. રાત્રે તે પીધા પછી મોઢું સાફ કરવું જોઈએ પણ કાંઈજ ખાવું પીવું ન જોઈએ.