પછી તમે જાણવાની જરૂર છે કે વજન લુઝ રીતો વિવિધ ઉપરાંત, ત્યાં કટોકટી ખોરાક વધારાની કિલો એક દંપતી ફેંકવું ટૂંકા સમય પરવાનગી આપે છે ઉપયોગી થશે.