તેથી, જો તમે હંમેશાં ખાવાનું ચાલુ રાખો, પરંતુ કસરત કરવાનું બંધ કરો, તો તમે શરીરના ચરબીમાં વધારો અને સ્નાયુ સમૂહના નુકશાનને જોશો.