મનમાં ઊઠતી ભાવનાઓ, જેવી કે દુ:ખ-સુખ, નારાજગી, ગુસ્સો, હાસ્ય એને કેટલા પ્રમાણમાં બહાર કાઢવી એનો આધાર આપણા પર હોય છે, પણ અમુક પરિસ્થિતિમાં આપણને ગુસ્સો આવી જાય.