* લીબું સરબત, મોળી છાશ, તાડફળી અને નાળીયેરનું પાણી, ખાંડ મીઠાનું પાણી, ઓ. આર. એસ. વગેેરે પ્રમાણમાં પીવા * ગરમીમાં બહારથી ઘરે આવ્યા બાદ શરીરનું તાપમાન નીચે આવે ત્યારબાદ ન્હાવું.