સોલ્યુશન: જો કે તમે કોઈ રન શરૂ કરતા પહેલા તાત્કાલિક ખાવું ન ઇચ્છતા હોવ, તો તમારે 1 થી 2 થી 2 કલાક પહેલા રન નાખો તે પહેલાં પ્રકાશ નાસ્તા અથવા ભોજન ખાવવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ.