તે નોંધવું વર્થ છે કે નિર્ણાયક દિવસોમાં શરીરમાં લોહ ઘણો ગુમાવે છે, તેના સંબંધમાં તે ખોરાક માટે વધુ સક્રિય ઇનટેકની ભલામણ કરે છે.