લોકોની કેટેગરી, ખાસ કરીને ભારે ભારના કિસ્સામાં, તમારે કુશળ પનીર અથવા અન્ય પ્રોટિન ઉત્પાદનો સાથે તાલીમ પછી બધા જ શ્રેષ્ઠ કેળા ખાય છે.