ઉપરાંત, કોઈ નક્કર પુરાવા નથી કે ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક ખાવાથી વ્યક્તિને તંદુરસ્ત (અન્ય તમામ વસ્તુઓ સમાન) બનાવે છે, તેથી તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કંઈક ખરાબ કરી રહ્યા છો.