આ હાડકાંની “ફીક્સ ડીપોઝીટ” છે, નાની ઉંમરે મજબુત અને તંદુરસ્ત કરેલા હાડકાં તેમને મોટી ઉંમરે વ્યાજરૂપે હાડકાં પોચા થવાની બિમારીથી બચાવશે.