જો, ઉદાહરણ તરીકે, લાંબા સમય સુધી તમારા ખોરાક મર્યાદિત કરવા માટે, પરિણામ ચીડિયાપણું અને થાક, જે ઉમેરી શકાય છે અને ડિપ્રેસન હશે.