હાર્ટ રેટ મોનિટરનો ઉપયોગ કરતી વખતે દરેક માટે અથવા દરેક વર્કઆઉટ માટે જરૂરી નથી, જ્યારે તમે કેટલાક અંતરાલ તાલીમ અથવા ચોક્કસ કાર્ડિયો વર્કઆઉટ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હોવ ત્યારે તે એક સરસ સાધન છે.