એટલું જ નહીં, તેઓ ઓવરરીપે કેળાનો ઉપયોગ કરવા માટે એક સર્જનાત્મક માર્ગ છે, કેલરીમાં ઓછી છે, એલર્જન મૈત્રીપૂર્ણ છે, અને ઘટકોથી ભરવામાં આવે છે જે આખા અનાજ અને ફળ જેવા બળતરા સામે લડવામાં મદદ કરે છે.