‘જાગ્યા ત્યાંથી સવાર' આ કહેવતનુસાર કોઇપણ વયે પ્રત્યેક સ્ત્રીએ સ્વયંનાં પોષણ, સ્વાસ્થ્ય, શિક્ષણ-વ્યવસાયનું મૂલ્ય જાણી-સમજી પોતાની જવાબદારી સ્વીકારવી.