જ્યારે તમે પ્રોગ્રામનું પાલન કરો છો, ત્યારે તમે કેટલાક અન્ય ઓછી કેલરી ખોરાકને પણ ખાઈ શકો છો, જેમ કે કોઈપણ ફળ ( કેળા સિવાય ), બીફ, શાકભાજી અને મલાઈ કાઢી લીધેલું દૂધ.