તે માઇક્રો અને macroelements (પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ, મેગ્નેશિયમ, લોહ, ફ્લોરિન), એમિનો એસિડ જૂથ બી અને સી ના વિટામિન્સ કે તે જેથી શા માટે છે બાળકો અને પુખ્ત ખોરાકમાં અનિવાર્ય છે સમૃદ્ધ છે.