કેટો આહારમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ , ચલ પ્રોટીન અને ચરબીનો 50 ટકાથી વધારે ઉર્જામાંથી 20 ટકા ઊર્જાનો સમાવેશ થાય છે.