જેવી રીતે તાવ-શરદી દરમિયાન શરિરમાં તુટ થતી હોય તેવો દુ:ખાવો પિરિયડસ દરમિયાન દર મહિને મહિલાઓને થતો હોય છે આ સમય મુડ સ્વિંગ્સ પણ ઘણા રહે છે માટે પિરિયડ ક્રમ્પસથી રાહત મેળવવા માટે બોડી મસાજ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.