સ્નાયુ પર ખૂબ દૂર ખેંચીને, અથવા એક દિશામાં એક સ્નાયુ ખેંચીને , જ્યારે તે બીજી દિશામાં કરાર (જેને 'તરંગી સંકોચન' કહેવાય છે) દ્વારા સ્નાયુ અથવા કંડરામાં ઇજા થઇ શકે છે.