સ્નાયુઓ તણાવ રાહત માટે, તે એક ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી માલિશ એક સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી છે.