જીભની નીચે એક સબ લીગુંઅલ એવી જગ્યા હોય છે જેમાં ઓરલ મ્યુકોસા પડ હોય છે અને શીરાઓની જાળ પાથરેલી હોય છે તેવી રીતે જીભનું કનેક્શન શરીરના બીજા અંગો સાથે પણ હોય છે જેથી જીભને માત્ર ફેરવવાથી જ ઘણી બીમારીઓમાંથી છુટકારો મળવા લાગે છે તમે પોતે 10 દિવસ સુધી આ કસરત કરીને જુવો તમને પોતાને જ અંદર અસર જોવા મળશે.