સૌથી અગત્યનું - વારંવાર બટાકા, beets અને કઠોળ સાથે કચુંબર રસોઇ નથી, તેઓ ખોરાક, અને ભાગ્યે જ થોડો માટે ઉમેરી શકાય છે કારણ કે આ શાકભાજી પૂરતા પ્રમાણમાં પૌષ્ટિક હોય છે, અને વજન નુકશાન માટે ફાળો નથી.