જ્યારે એરોમાથેરાપીની સંક્ષિપ્ત અવધિ મદદરૂપ થઈ શકે છે, ત્યારે આવશ્યક તેલો માટે લાંબી એક્સપોઝર (એક કલાકથી વધુ) ટાળો.