આ કોઈ એક દિવસ કે અઠવાડિયાની વાત નથી, વર્ષોમાં આપની બૉડી એક યોગ્ય શેપમાં આવી શકે છે અને તેને હમેશા મેંટેન પણ કરવાની હોય છે.