શારીરિક પ્રવૃત્તિના મૃત્યુ સામે થતાં લાભ અંગેના મોટા ભાગના પુરાવા આપતો અભ્યાસ મધ્ય વયના લોકોએ કોઈ તબક્કે કરેલી શારીરિક પ્રવૃત્તિની અસર પર આધારિત રહ્યો છે.