બન્ને જૂથોએ જ કેલરીનો જથ્થો ખાધો અને બાયક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સની સમાન વિતરણ (50 ટકા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, 23 ટકા પ્રોટીન, 27 ટકા ચરબી, 34 ગ્રામ ફાઇબર) નો ઉપયોગ કર્યો.