જો તમે ખરેખર વજન ગુમાવી છે, પરંતુ પાલન માટે તમામ નિયમો સરળ અશક્ય છે જરૂર શું કરવું? "સપ્તાહ. " પ્રકાશ ખોરાક - અન્ય વિકલ્પ છે તેના મેનુ નીચે પ્રમાણે છે: