સૌથી વધુ લોકપ્રિય (કેટલાક કદાચ ટ્રેન્ડી કહી શકે છે) ખોરાકની પસંદગી તમારા ખોરાકમાંથી દૂર રહે છે, જેને "ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-મુક્ત ખોરાક" અનુસરતા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.