લીફ કચુંબર, સ્પિનચ, કોબી, બ્રોકોલી આ શાકભાજી કેલરીમાં એટલી નીચી છે કે શરીર તેમને પાચન કરવા પર વધારે ઊર્જા વિતાવે છે.