જોકે, બોડિબિલ્ડરો જે ત્વરિત પરિણામો મેળવવા માંગો છો, પરંતુ શક્યતા મોંઘી સ્ટેરોઇડ્સ ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી, નાળિયેર અને અન્ય તેલો જ ઉપલબ્ધ વૈકલ્પિક જુઓ.