આપણી રોજબરોજની જીવનશૈલી ખૂબ વ્યસ્ત થતી જાય છે જેને લીધે જમવા, આરામ કરવા અને વ્યાયામ કરવા માટેનો સમય અસ્તવ્યસ્ત થતો જાય છે.