ખોરાક દરમિયાન પરવાનગી આપેલ આલ્કોહોલના પ્રશ્ન પર આગળ વધતા પહેલા, એ સમજવું જરૂરી છે કે  દારૂ  કેવી રીતે વજન નુકશાનને અસર કરે છે.