પામ્સ દરેક અન્ય તરફ વળે છે અમે શ્વાસ બહાર મૂકવા પરના માથા પાછળના અમારા હાથને મુકીએ છીએ અને ફરી તેમને શ્વાસમાં મૂકવાં.