સમગ્ર દિવસમાં વધુ ચાલતાં અને ઓછી બેસીને, તમે વધુ કેલરી બર્ન કરશો, તમારા આરોગ્યના જોખમોને ઘટાડશો અને તમારા શરીરને સારું બનાવશો.