એ નોંધવું જોઇએ કે 1 પ્રવેશ માટે BCAAs નાના રકમ પણ અસરકારક રહેશે તેમ છતાં, વધુમાં સંપૂર્ણપણે તમારા શરીરને જરૂરિયાતો આવરી શકતા નથી.