તમારા બેડરૂમમાં કૂલ રાખો મેનોપોઝ દરમિયાન તમારી પાસે ખૂબજ સંવેદનશીલ હોટ ફ્લેશ થ્રેશોલ્ડ છે, તેથી તમે અસ્વસ્થતા વગર તમારા શરીરને ઠંડુ રાખવા માંગો છો