ઘણા લોકો આવું કરતા પણ હોય છે પણ તેઓને જાણ નથી હોતી કે કયો ખોરાક ક્યાં સમયે ખાવો જોઈએ જેનાથી તેઓને બે ગણો વધુ ફાયદો પહોંચે.