નવજાત શિશુને જન્મ પછી વહેલામાં વહેલી તકે સ્તનપાન કરાવવામાં આવે (એક કલાક કરતાં વધુ મોડું નહીં) છ મહિનાની ઉંમર સુધી બાળકને માત્ર સ્તનપાન જ કરાવવામાં આવે, (આ સમય દરમિયાન તેને અન્ય દૂધ, પૂરક આહાર કે પાણી સુદ્ધાં ન આપવામાં આવે (EXCLUSIVE BREAST FEEDING), છ મહિનાની ઉંમર પૂરી થયા બાદ, પૂરક આહાર શરૂ કરવામાં આવે અને સાથે સાથે સ્તનપાન પણ પૂરાં બે વર્ષ સુધી (તેથી પણ વધુ સમય) ચાલુ રાખવામાં આવે, ત્યારે જ સંતોષકારક અને સફળતાપૂર્વક સ્તનપાન કરાવ્યું કહેવાય.