અડધીથી એક ચમચી જેટલું ત્રિફળા ચૂર્ણ બળ, દોષ અને પ્રકૃતિનો વિચાર કરીને મધ અથવા સુખોષ્ણ પાણી સાથે સવારે અને રાત્રે લેવાથી વાયુનું અનુલોમન થાય છે, ભૂખ લાગે છે અને કફનો પ્રકોપ શાંત થાય છે.