પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સ ધરાવતા ઉત્પાદનો પૈકી, કેટલીક પ્રકારની માછલીઓ અગ્રણી સ્થાન ધરાવે છે: હેરીંગ, મેકરેલ , સારડીન, વગેરે.