પરંતુ જો રસોઈ તેલ અથવા માંસ સૂપ, કેલરી સામગ્રી ઉમેરી શકતા નથી  બાફેલી સફેદ કોબી 100 ગ્રામ દીઠ 100 ગ્રામ હશે.