એટલા માટે, લાંબા drugstore પર ધસારો પહેલાં અને એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન વગર ઊંઘની ગોળીઓના ખરીદી, તે એક ડૉક્ટરની સલાહ લો અને મૂળભૂત સ્થાપિત કરવા માટે જરૂરી છે  કે અનિદ્રાના કારણ છે.