અને મેગ્નેશિયમ જેવા મહત્વપૂર્ણ તત્વ અનિદ્રા, ગભરાટ, થાક, ક્રોનિક થાક, ચીડિયાપણું, અહેતુક ચિંતા અને સામાન્ય નાગરિકો દ્વારા સામનો કરવો પડ્યો હતો ઘણી સમસ્યાઓ અન્ય પ્રકારની અટકાવવા મદદ કરે છે.