દરમિયાન ભંડોળના નિયમિત ઉપયોગ ઊંઘ સ્થિરીકરણ જાણીતા છે, vasomotor વિક્ષેપ અદ્રશ્ય, અસ્વસ્થતા પસાર કરે છે.