તમે તમારી ચા અથવા ગરમ કોકોમાં ચમચીના નારિયેળ તેલ ઉમેરી શકો છો, અથવા સૂપમાં ઉમેરીને ગળું સાફ કરવા માટે તેનો લાભ લઈ શકો છો.