આ પ્રક્રિયા ઉંચાઇ માર્ક્સ, અને તે પણ વિભાજન સુધારવા માટે કરી શકાય છે, પરંતુ આ કાળજીપૂર્વક થવું જોઇએ, ધીમે ધીમે ઉંચાઇ સ્નાયુઓ અસર કરે છે.