આવા સાધન ઝેરના શરીરને સાફ કરવા , ચયાપચય, વાસણોનું સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા, વધારે વજન દૂર કરવા અને ઘણા રોગોનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.