વધુ શું છે, ડેનમાર્કના 2010 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે વર્ક-સંબંધિત ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓની પીડા ધરાવતા લોકો 20 મિનિટની મધ્યમ તીવ્રતાનો સાયકલ ચલાવતા હતા ત્યારે તેઓ હળવા ખભાઓ સાથે સીધા સ્થિતિમાં હતા, તેઓ ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓની વધુ ઓક્સિજન બનાવતા હતા; આ નોંધપાત્ર છે કારણ કે તે સમજાવી શકે છે કે શા માટે તમારા ખભા સાથે સાયકલ ચલાવવામાં આવે છે (જે તમારે કોઈપણ રીતે યોગ્ય ઇન્ડોર સાઇકલિંગ ફોર્મના ભાગ રૂપે કરવું જોઈએ) પરિણામોમાં ગરદન અને ખભાના સ્નાયુઓમાં દુખાવો ઘટાડો થયો છે.