કંઈપણ મદદ કરી શકે છે કે જે આપણને તંદુરસ્ત બની માત્ર સૌથી મૂળભૂત ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ ગણતરી કરવાની ખૂબ સરળ નથી, અને તેથી.