હાલના સમયમાં યોગ અને યોગાસનો માત્ર એક એક્સરસાઇઝ ફૉર્મ્સ તરીકે જ પૉપ્યુલર છે, પરંતુ હું દૃઢપણે એવું માનું છું કે યોગ એ જીવન જીવવાની એક રીત પણ છે.