એક સારી ગોળાકાર વર્કઆઉટ રુટીનિન કે જે સ્નાયુ અસંતુલન અથવા અગાઉના ઇજાઓનું સંબોધન કરે છે તે જંઘામૂળના મુદ્દાઓની સારવાર માટે શ્રેષ્ઠ અભિગમ છે.