અમે એવી સ્થિતિ શોધીએ છીએ જેમાં હેમકોક યોનિમાર્ગને ઉપર અને પાછળ ખેંચે છે, ફ્લોર સામે હાથમાં આરામ કરે છે, તમારો જમણો પગ ઉઠાવો - તેને ઠીક કરો અને પછી તમારા પગને બદલશો.