ઝડપથી વૃદ્ધિ પામતાં બાળકોના નિયમિત આહારમાં શું શામેલ થવું જોઈએ, જેથી તેમના શારીરિક અને માનસિક વિકાસને વેગ મળી શકે, તે જાણીએ.