વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છનારાઓ, તમે ટમેટાં, ફાઈબર, જે તેમને સમાયેલ છે, ખાવું જોઈએ, આંતરડાના કામને સામાન્ય બનાવવુ, ઝેર અને મળમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે અને એક સરળ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરથી શરીરને વધારે પ્રવાહી એકઠું કરવા માટે મદદ કરશે નહીં.