ઊંઘ પૂરી કરવી અને  શરીરને આરામ આપવો ખૂબ જરૂરી છે, એટલા માટે જ ઘણી શાળા-કોલેજોમાં નવરાત્રિ દરમિયાન રજા કે અમુક સમયની છૂટ આપવામાં આવે છે.