જ્યારે જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન કરવું મુશ્કેલ છે, તમારા ભાગમાં સમય અને બલિદાન લે છે, તે ઓછા લક્ષણો તરફ દોરી જશે અને તમારા અસ્થમાને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરશે.