કેટલબેલ પ્રશિક્ષણ કસરત ટેકનીક ખૂબ આધુનિક બોડિબિલ્ડિંગ, જે ડઝનેક જો નહિં સ્નાયુ પંપીંગ વિવિધ પ્રકારની સેંકડો ધરાવે કરતાં માસ્ટર સરળ બનાવે છે.