આ અભ્યાસના લેખકોનું કહેવું છે કે તંદુરસ્ત શરીરનું વજન જાળવી રાખવાથી ઘણી બધી વસ્તુઓમાંની એક હોઇ શકે છે જે પીઠના પીડાને થતા રોકી શકે છે.