દોરડા સાથે તાલીમ શરૂ કરતા પહેલાં, તમારે તમારી ઊંચાઈ માટે યોગ્ય પસંદ કરવાની જરૂર છે જે લોકોની ઊંચાઈ 152 સે. મી. દોરડાથી વધી ન જાય તે માટે, 210 સે.