આ મિશ્રણ માટે ઇંડા 3 થી 5 દિવસ માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખવામાં આવે છે તે લેવા માટે વધુ સારું છે, કારણ કે આવા ઇંડા પ્રોટીન શ્રેષ્ઠ ચાબૂક કરવામાં આવશે.