વયસ્ક કાર્યક્ષમતા, પ્રવૃત્તિ અને ઉત્કૃષ્ટ મૂડમાં વધારો નોંધે છે, આધુનિક જીવન અમારા માટે તૈયાર કરેલા કોઈપણ પરીક્ષણો છતાં અલગ, વૃદ્ધ "સેન્ટમ" માટે વિટામિન્સ વિશે કહેવામાં આવવું જોઈએ.