છેવટે, તે ભાવિ માતા કે જેઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ચરબી કેવી રીતે નહી લેવાના પ્રશ્ન વિશે ચિંતિત છે તેમને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.