એરોમાથેરાપીમાં લિવેન્ડર અને રોઝમેરી જેવા ચોક્કસ છોડમાંથી મેળવવામાં આવેલા આવશ્યક તેલના સુગંધમાં શ્વાસ લેવાનો સમાવેશ થાય છે.