'તમે જ તમારી જાત નું નિયંત્રણ કરો'.... પરંતુ હકીકત માં મેં જોયું છે કે મારું કામ- મારું જીવન, અરે મારો મૂડ અને મારી લાગણીઓ પણ મારી આજુબાજુ ના લોકો અને વસ્તુઓ થી પ્રભાવિત છે. મારા કામ ના પ્રયત્નો નું મૂલ્યાંકન/પુરસ્કાર મારા સમોવડિયા (મારા પતિ ના કુટુંબીજનો) જેવુ નથી થતું. શા માટે મારા મૂડ નું નિયંત્રણ બીજા ના હાથ માં હોય છે?!! જો તમારા વિચારો અલગ હોય તો, જયારે તમે ખરાબ મૂડ માં હો ત્યારે આ બાબત નો વિચાર કરજો તમને ચોક્કસપણે મળી આવશે કે બહાર ના કોઈક કારણ ને લીધે તમારો મૂડ બગડ્યો છે.!