2) શસ્ત્રક્રિયા ખભા પર નાના વર્તુળો પેદા કરવા માટે હાથ અને ગુરુત્વાકર્ષણના વજનનો ઉપયોગ કરીને તમારા શરીરને પાછળથી આગળ કરો.