સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માટે પગલાં એક અભિન્ન ભાગ દિનચર્યા, સંપૂર્ણ અને યોગ્ય પોષણ પ્રાપ્ત સાથે પાલન કરવા માટે છે.