મોટાભાગના પ્રોટીન, શાકભાજી, પનીર, અને ચરબી અને તેલ સહિતની માન્યતાવાળા ફુડ્સ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સવાળા ખોરાક માટે, તમે તમારા કુલ ઇન્ટેકને 20 ગ્રામની ચોખ્ખી કારબોક્સ સુધી મર્યાદિત કરી શકો છો.