એક કપ ભેંસના દૂધમાં એક કપ પાણી ઉમેરી તેમાં ૫ થી ૧૦ ગ્રામ અશ્વગંધા ચૂર્ણ અને જરૂરી સાકરીયા ખાંડ નાખી ધીમા તાપે ઉકળવા દેવું.