હકીકતમાં, કેટલીક ચીજ વસ્તુઓ કે જે તમારા ખોરાક માટે ખરાબ હોઇ શકે છે તે ખરેખર સ્માર્ટ પસંદગી છે ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ટુકડા અને બટેટાની વાનગી છે જે તમને તમારા આહારમાં વળગી રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.