એક સપાટ પેટ મેળવવા માટે એક લપેટી એટલું પૂરતું નથી, તમારે બે દિવસના અંતરાલ સાથે 10-12 કાર્યવાહીનો સમાવેશ કરતી કોર્સની જરૂર પડશે.