હજી પણ, એક કસરત કાર્યક્રમ ફક્ત તમારી સ્નાયુઓની તાકાતમાં જ સુધારો કરશે નહીં, પરંતુ સંશોધન બતાવે છે કે તે થાક, ડિપ્રેશન અને જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓ જેવા એમએસ જેવા અન્ય લક્ષણોમાં પણ સુધારો કરી શકે છે.