9.	ગ્રીન ટીમાં રહેલું એન્ટીઑક્સીડન્ટ આંખોના સ્વાસ્થ્ય માટે લાભકારક છે. દીવસમાં બેત્રણ કપ આ ચા પીવાથી લાભ થાય છે. આ ફાયદો મેળવવા ચામાં દુધ-ખાંડ નાખવાં નહીં.