એક્સર્સાઈઝ અને ન્યુટ્રિશન સાયન્સના એક્સપર્ટ ડોક્ટરોનું કહેવું છે કે એકલા રહેતા લોકો ધારો કે હેલ્ધી ફૂડ ખાવાનો અાગ્રહ રાખતા હોય તો પણ તેમના ફૂડમાં વરાઈટી ઓછી હોય છે. તેઓ ઓછી માત્રામાં વેજિટેબલ્સ અને ફ્રૂટ્સ ખાય છે. પ્રેક્ટિક્લી પણ અા વાત સાચી લાગે એમ છે, કેમ કે એકલા રહેતા પુરુષોને જમવાનું બનાવવામાં તેમ જ હેલ્ધી ખાવાનું શોધવામાં મુશ્કેલી પડે છે.