એવા કેટલાક પુરાવા પણ છે જે સૂચવે છે કે જ્યારે આપણે થાકેલા હોઈએ છીએ ત્યારે તંદુરસ્ત ખોરાક નિર્ણયો લઈએ છીએ અને પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં અમારી ભૂખ હૉરમન્સ સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.