જો તમને સંધિવાને લગતું સાંધાના કારણે વ્યાયામ કરવું મુશ્કેલ લાગે છે, તો તમારે જે ખાવું તે બદલવાથી તમને ન રાખવા જોઇએ જેથી તમે વજન ગુમાવી શકો.