અઠવાડીયામાં એકવાર ઝંકફૂડ઼નું સેવન કરવાથી તમારામાં મેદસ્વીપણું નહીં આવે પરંતુ દરરોજ ઝંકફૂડનું સેવન કરવાથી આપના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થશે. ઝંકફૂડમાં ચરબીની માત્રા વધારે હોય છે. જેના કારણે શરીરમાં ચરબીનું પ્રમાણ વધી જાય છે અને વ્યક્તિ મેદસ્વી બની જાય છે.