એ બાબતે લોકો ઊંઘની ગોળીઓ લે છે, બીજા ઘણા પ્રયોગો કરે છે; પરંતુ હકીકત એ છે કે જ્યાં સુધી હોર્મોનલ બેલેન્સ ન સર્જાય ત્યાં સુધી અપૂરતી ઊંઘની સમસ્યા જડથી જતી નથી.