જો તમે લગભગ પૂર્ણ થઈ ગયા હોવ, તો તમારા રનને સમાપ્ત કરવું બરાબર છે, તમારા શરીરને સાંભળવું શ્રેષ્ઠ છે, ચલાવવાથી થોડા દિવસો બંધ કરો અને રાઈસ ટ્રીટમેન્ટ લાગુ કરો, તમારા શરીરને મટાડવું આપો.