જો તમે રાત્રે કેળાનો ત્યાગ નથી કરી શકતા તો વાંધો નહીં કારણ કે કેળાનું સેવન કરવાથી કોઈ પ્રકારનું નુકશાન તો નથી પરંતુ જ્યારે શરદી ,ખાંસી, અસ્થમા અથવા વજન ઘટાડી રહ્યા છો તો કેળાનું સેવન છોડવું જરૂરી છે.