પાણી સાથે યોગ્ય રીતે હાઇડ્રેટેડ થવું એ જાડા સ્ત્રાવની આવર્તન ઘટાડવા માટે એક અગત્યનું પરિબળ છે, જે પછી ઉધરસ માટે મુશ્કેલ છે.