વધુ સારી રીતે ખાવું અને સિગરેટ છોડી દેવા ઉપરાંત, અન્ય પ્રણાલીઓ છે જે તમને ગંભીર રીફ્લક્સના લક્ષણોને સહન કરતી વખતે વધુ સારી રીતે સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે છે :