તે જાણવું અગત્યનું છે કે કયા ખતરનાક ડેથલિફ્ટ છે, કારણ કે તે એવા કસરતોનો ઉલ્લેખ કરે છે જે ઘણીવાર ઇજાઓનું કારણ બને છે, મોટે ભાગે સ્પાઇનથી સંબંધિત છે.