સૂર્યપ્રકાશની નીચે ઊભા રહી આંખો બંધ કરી લેવી, આંખો બંધ કરીને આંખની કીકીને પાંચ મિનિટ સુધી ડાબીથી જમણી તરફ ફેરવવી, આના કારણે આંખોમાં નેચરલ ટીઅર્સ આવશે અને આઇબોલને રાહત મળશે.