અભ્યાસક્રમનો સમયગાળો 2 દિવસ કરતાં વધી જતો નથી, કારણ કે આ આહાર સ્લિમિંગ ડાન્સર્સ સૂચવે છે કે આ સમયે એક વ્યક્તિ માત્ર લીલી ચા અને ઓછી ચરબીવાળી દૂધ લે છે.