એક સંતુલિત આહાર  પાચન તંત્ર માટે ઉપયોગી છે, તે ચયાપચય ઝડપ માટે વધારે ક્ષાર, ઝેર અને ઝેર પાછી ખેંચી મદદ કરે છે.