જો તમારી પાસે મુશ્કેલ દિવસ હોય અને ગળામાં "નિષ્ફળ" અથવા શક્ય તેટલા જલદી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર હોય તો, પછી તરત જ લેખ વાંચવાનું શરૂ કરો, કારણ કે પુનઃપ્રાપ્તિની ઝડપ પર આધાર રાખે છે કે તમે કેટલી ઝડપથી સારવારનાં પગલાં લો છો.