આવું કરવા માટે, ગ્રીન્સ, મોસંબી, ફળો, શાકભાજી ખોરાક સમૃદ્ધ. મસાજ. પ્રક્રિયા સ્નાયુ પેશીઓમાં રક્ત પ્રવાહ વધારો થશે અને તેથી મદદ અગવડતા છુટકારો મેળવવા માટે ઉભરી આવ્યા હતા.