પહેલાં તમે તમારા માસિક ચક્ર મેળવવા માટે, તેમના આરોગ્ય પર નજર રાખવા માટે છ મહિના પસંદ કરવા માટે ક્રમચક્ર ટૂંકી અને લાંબી છે પડશે.