જ્યારે તમે ખાજો, ત્યારે તમારી રક્ત ખાંડ વધશે કારણ કે તમે જે ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો તે મેટાબોલાઇઝ થાય છે અને લોહીના પ્રવાહમાં દાખલ થાય છે.