ખાસ કરીને ઉપયોગી એક સમય હતો જ્યારે હવા સવારે તાજગી સાથે ભરવામાં આવે છે આવા કસરત હોય છે, અને કોઈ ધૂળ, કે જે દિવસના દેખાય છે.