તો પણ રોગો તમામ પ્રકારના તમે ઉપલબ્ધ ન હોય તો, વિટામિન્સ અને અન્ય પોષક સ્તર ઊંચું ખાતરી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ખાય શકે છે, અને તેમને એક ઉકાળો પીવા.