નિષ્ણાતો સહમત થાય છે કે તંદુરસ્ત કાર્યક્રમમાં સંપૂર્ણ, બિનઅસરકારક ખોરાક, ફાઇબર , એન્ટીઑકિસડન્ટોના અને અન્ય પોષક પદાર્થોનો સમાવેશ થવો જોઈએ.