જોકે ક્વેઈલ ઇંડા નોંધપાત્ર રીતે ઓછું ચિકન, તેઓ પાંચ વખત વધુ પોટેશિયમ 4 ગણો વધુ લોખંડ અને લગભગ બમણું કોબાલ્ટ, કેલ્શિયમ, કોપર અને ફોસ્ફરસ તરીકે અપ ધરાવે છે.