હાથની તિરાડો સામાન્ય રીતે ચઢી જવા માટે સૌથી વધુ સુરક્ષિત તિરાડો છે અને સૌથી સરળ છે હેન્ડ જામ ઘણીવાર ઓછી તાકાતનો ઉપયોગ કરે છે કારણ કે તમે સામાન્ય રીતે તમારા સ્નાયુઓને બદલે તમારા હાથના હાડકાં પર અટકી છો.