ખાદ્ય પદાર્થમાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવે ત્યારે નાળિયેર તેલના ફાયદા એ છે કે તેની સાથે તમે નુકસાન વિના વજન ગુમાવી શકો છો.