જાણવાનું તમારા પ્રકાર નક્કી કરવા માટે કેવી રીતે, તમે માત્ર વજન હારી અથવા રમતોમાં પ્રક્રિયા સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે, પણ ઘણા રોગો વિકાસ અટકાવવા માટે અપેક્ષા કરી શકો છો.