જો તમે ધ્વનિ કરો છો, "શ્વસન," તો પછી તમે પૂરતી સ્નાયુબદ્ધ પ્રયત્નોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં નથી, જ્યારે વિપરીત સાચું છે જો તમે "પીલાયેલી" અથવા વધુ પડતી તેજસ્વી અવાજ કરો છો.