આ કવાયત લીટીમાંથી તમારા મનને લઈ લે છે (અને લક્ષ્ય પણ નહીં) અને તમને ઝડપ અને લાગણી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.