બાળપણથી આપણે સાંભળતા આવ્યા છીએ કે પાણી જેટલું વધારે પી શકાય એટલું પીવું જોઈએ, કારણકે એનાથી ફાયદા જ ફાયદા થાય છે અને નુકશાન નથી થતું.