શુદ્ધ કરવાની ક્રિયાઓ પછી, કસરત શરૂ કરતા પહેલાં, એક મોહક moisturizing પ્રવાહી અથવા જેલનો ઉપયોગ કરો - પાણીના આધારે પ્રકાશ પોત સાથેનો અર્થ, જે ઝડપથી શોષી લેશે અને છિદ્રોને પગરખવું નહીં.