રાત્રિના ઘુવડો ઘણીવાર કામ અને શાળાના જવાબદારીને કારણે પોતાને પ્રારંભિક રિસર્સ બનવાની ફરજ પાડે છે, અને તે તારણ આપે છે કે ઘણા કારણો માટે સારી વાત છે સંશોધન દર્શાવે છે કે સવારે લોકો તેમના મોડી-સ્લીપિંગ પેઢીઓ કરતાં માત્ર ખુશ નથી, તેઓ તંદુરસ્ત પણ છે.