ઉપર જણાવ્યું તેમ આપણાં સ્વાસ્થ્યને નુક્સાન કરનારા અનેક પરિબળો સતત આપણી આસપાસ હાજર હોય છે પરંતુ નિયમિત સ્વાસ્થ્ય તપાસ કે ડૉક્ટરની પાસે તપાસ કરાવવાથી રોગ હોય તો પકડમાં આવી જાય છે અને તેનુ યોગ્ય નિરાકરણ કરી પુન સ્વસ્થ ખૂબ ઝડપથી થઈ શકાય છે માટે નિયમિત સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરાવવી જોઈએ.