બીજું, લીંબુનો રસ અને ટિંકચર હિપ્સ સાથે ઉદાહરણ તરીકે વિટામિન સી, ચા સમૃદ્ધ ગરમ પીણાં ઓછામાં ઓછા બે લિટર દીઠ દિવસ પીણું.