પોષણની આ યોજના દરેક માટે યોગ્ય છે, કારણ કે ઉત્પાદનોમાં કોઈ પ્રતિબંધ નથી, અને તે જરૂરી નથી કે શારિરીક લોડ્સ સાથે શરીરને પહેરીએ.