દ્રાવ્ય ફાયબરમાં રહેલા આહારમાં કબજિયાતનો ઉપચાર કરવો અને હર્નિઆશનને પ્રોત્સાહન આપી શકાય તેવા તાણને દૂર કરવી મદદ કરી શકે છે.