તદ્દન એથ્લેટ શિખાઉ માટે સમજવા માટે, શું અસ્વસ્થતા કપડાં કે સમગ્ર કવાયત શરીર સંકુચિત કરશે પહેરવા માટે મુશ્કેલ, બધા પછી, ઉલ્ટાનું, ઘણા નવા નિશાળીયા ક્રમમાં કસરત દરમિયાન વધુ આરામદાયક લાગે એક વિશાળ આકાર પર મૂકવા, વલણ ધરાવે છે.