આઘાતજનક ખભા અસ્થિરતા રમતો અથવા ઇજામાં મોટેભાગે થાય છે, જેમ કે જ્યારે તમને પતન અથવા કારની અકસ્માત હોય જ્યારે ખભાને સંયુક્તથી બળપૂર્વક વિખેરી નાખવામાં આવે છે, ત્યારે અસ્થિબંધન અથવા રજ્જૂ અશ્રુ થઈ શકે છે; એક ખભા અવ્યવસ્થા પછી સૌથી સામાન્ય ઇજા પેટર્નને બેંકર્ટ ફાટી કહેવાય છે આઘાતજનક ખભા અસ્થિરતા એવા લોકોમાં થાય છે કે જેઓ સામાન્ય ખભા સંયુક્ત ધરાવે છે જે ખૂબ દૂર ધકેલતા હોય છે, જ્યારે ખભા સંયુક્તથી બહાર આવે ત્યારે નુકસાન થાય છે.