દિવસ ભરમાં જો આપ બહુ વધારી ગળી વસ્તુઓનું સેવન કરી રહ્યા છો, તો તેનાં કારણે પણ આ પ્રૉબ્લેમ ઊભી થઈ શકે છે. તેથી પોતાનાં ડાયેટમાં મધ, કૉર્ન સિરલ અને વધુ ગળી વસ્તુઓનું સેવન ઓછું કરો.