જેમ કે કાકડી, કારેલા, ટામેટાનું જ્યુસ શુગર માટે અને દૂધીનું જ્યુસ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ, હાર્ટ માટે ઉત્તમ છે.