જયારે શરીરમાં વાત અને પિત્ત વધી જાય છે ત્યારે કફ જ શરીરના ઉત્તકોને(ટીશ્યુ) નુકશાન થવાથી બચાવીને માનસિક અને શારીરિક રીતે મજબુતી આપે છે.