ત્યાર બાદ સવારે ઉઠીને બે ગ્લાસ લીંબુ વાળું પાણી હુંફાળું બનાવી તેમાં મધ મિક્સ કરીને પીવામાં આવે તો, એ  આપણને સિગારેટ પણ છોડવામાં મદદ કરે છે અને આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખુબ જ સારું રહે છે.