પ્રાર્થના, યોગ, મનન, ચિંતન, સદ્વ્યવહાર, સત્સંગ, સાફ વાંચન, દયા, ધર્મ, ક્ષમતા આ બધાં મનના ઉકરડાની દુર્ગંધ સાફ કરવા માટે એક પ્રકારના ફ્લિટની ગરજ સારે છે.