એક વિશાળ સંખ્યામાં લોકો એક સુંદર અને કડક શરીરનો સ્વપ્ન ધરાવે છે, પરંતુ લાંબા અને જટિલ સંકુલના અમલ પર સમય પસાર કરવા માટે તે ન ઇચ્છતા હોય છે.