પણ આવા ખોરાક મીઠાશ નથી યોગ્ય છે, કારણ કે તે ખૂબ ઊંચી કેલરી હોય, તો તે ખૂબ સરળ છે ફક્ત સામાન્ય ખાંડ વપરાશ ઘટાડવા માટે છે.