પરંતુ તીવ્ર અને લાંબા ગાળાના અને ન હોવી જોઈએ ઘણો નીચો kalorazh વજન 1.5 કરતાં વધારે નુકશાન પ્રક્રિયાનું પાલન ન - સપ્તાહ દીઠ 2 કિગ્રા.