કસરત ડિસ્ક્લોઝર અને ચક્રો એ સંસ્કૃત શબ્દ છે તરીકે ભાષાંતર હિલચાલ મજબૂત કરવા માટે રચાયેલ છે "જીવન ઊર્જા ચક્ર.