સૅલ્મોન માંસ શરીર સામાન્ય માંસ કરતાં બે વખત વધુ કેલરી આપે  સફેદ માછલી,  તે પાચન અને "પુરવઠો" અમને પ્રોટીન અને ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ અને આયોડિન, સોડિયમ, મેગ્નેશિયમ અને અન્ય લોકો માટે સરળ છે.