ફેન્સી ઍડિટિવ્સ અને જડીબુટ્ટીઓ સાથેના લોકોથી સાફ કરો, જે તમને ચાલવા પર કોઈ સારા નથી, અને યોગ્ય મીઠું અને કાર્બોહાઈડ્રેટ રિપ્લેસમેન્ટવાળા લોકો માટે જુઓ.