બરફ આઈસનો ઉપયોગ સોજોને કાબૂમાં રાખવા માટે ઇજાનાં એક તબક્કા દરમિયાન અને પીડાને ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે જે તમને લાગતું હોય છે.