સફરજનના રસ દિવસ વિસર્જિત - આ વિકલ્પ તરીકે મીઠી રસ રક્ત ખાંડ એક જમ્પ થાય છે અને બેકાબૂ ભૂખ તેમને પછી આવે છે, ખૂબ જ કાર્યક્ષમ નથી.