7. ખાદ્ય પદાર્થ – કેટલીક વ્યક્તિઓને દૂધ, દહીં, ઈંડાં, માછલી, દાળ જેવા અન્ય પદાર્થો ખાધા પછી બેચેની વધી જતી હોય છે તો આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવાની કોશિશ કરવી જોઈએ.