ઉદાહરણ તરીકે, પરંપરાગત દવા ભલામણ પાંદડા સિલીયમ શક્ય ખીજવવું તેટલી, અને વિવિધ પ્રકારોનો પીવા થી પીણું અર્ક (રેડવાની, સૂપ અને જેમ.