રક્તવાહિનીઓ ફ્રેજીલિટી જેના કારણે  શરીર પર ઉઝરડા  કોઈ કારણોસર, ઘણી વખત શરીરમાં ખૂબ જરૂરી વિટામિન સી અભાવે વધુ નુકસાન પહોંચાડે તેવા અટકાવવા માટે તમારી દૈનિક મેનુ શક્ય ઉત્પાદનો, કે જે વિટામિન સમાવેશ થાય છે તેટલી સમાવેશ થાય છે.