શ્રેષ્ઠ પાચન કાર્ય માટે પાણી (સૂપ, સોડામાં અને અન્ય પ્રવાહીની સાથે) આવશ્યક છે, પરંતુ અમારામાંથી મોટા ભાગના પૂરતા પ્રમાણમાં પીતા નથી.