સગર્ભાવસ્થા પછી વજન ગુમાવવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, વધુમાં વધુ, ચળવળને કનેક્ટ કરો: સ્ટ્રોલર સાથે ચાલવાના કલાકો, બાળક સાથે સક્રિય રમતો, બધા ઘરેલુ કાર્યો દરમિયાન પ્રકાશ નૃત્ય, જે હવે મોટા પાયે ઓર્ડર છે - આ તમામ ધોરણને આ આંકની વળતરમાં ફાળો આપે છે.