લાંબી મુસાફરી અને કલાકો સુધી ટ્રાફીક જામ તમને માનસિક રીતે માત્ર થાક જ નથી આપતું પરંતુ કેટલીક વાર મુશ્કેલીમાં પણ લાવીને મુકી દે છે,તેવા સમયે જો પ્રેશર આવી જાય તો ખરેખર મુશ્કેલી ઉભી થાય છે,ભીડથી ભરેલા બજારોમાં ટ્રાફિકના વચ્ચમાં અને ક્યારેક પબ્લિક ટ્રાંસપોર્ટમાં મુસાફરી દરમિયાન આ પ્રેશરને રિલીઝ કરવાનો સમય અને સ્થળ બન્ને મળવું ખુબજ મુશ્કેલ હોય છે,ત્યારે વા કઠીન સમયે તમને કામ આવી શકે છે આ ઉપાય,કારણ કે પ્રેશરને કંટ્રોલ કરવાનો પ્રયત્ન મોટે ભાગે સફળ નથી થતો, ને જ્યારે તમને સામે જ સોચાલય મળી પણ જાય છે તો ગંદકીના કારણે તમે તેમા જવા માટે હામી નથી ભરતા ને છેવટે તમારે માનસીક તામ સાથે  પ્રેશરને સહન કરવું પડે છે.