બાળકને ટ્વેન્ટી-ટ્વેન્ટી ના નિયમ ની સમજણ આપવી જોઈએએટલે કે કોમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે પ્રતિ ૨૦ મીનીટે આંખોને 20 સેકન્ડનો આરામ આપવો જોઈએ દર વીસ મીનીટે એક બે રાઉન્ડ મારવા પણ હિતાવહ છે.