આમ રોટલી અને ભાત બન્ને હેલ્થ માટે વરદાન સ્વરૂપ છે પરંતુ જો તેનો સમાવેશ યોગ્ય રીતે ડાયેટ ચાર્ટમાં કરવામાં આવે તો જ તે ઉપયોગી નિવડી શકે છે. Loading. . .