તમે પેટ ચરબી ગુમાવવા માટે ઉચ્ચ કેલરી સોડા અથવા બીયર પર કાપ મૂકવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો જેથી તેના સ્વિંગ વધુ અસરકારક હોય.