ઇંગ્લીશ વટા ખાંડના ત્વરિત અથવા બરફના વટાણા કરતાં વધુ પોષક હોય છે, પરંતુ ત્યારથી તેઓ શેલિંગના તે વધારાનું પગલું લે છે, કારણ કે તેઓ તરફેણમાં ના પડ્યા છે અને ભાગ્યે જ કરિયાણાની દુકાનોમાં તાજી જોવા મળે છે.