સોયા પ્રોટીન અલગ પાડી એથ્લેટ અને બૉડીબિલ્ડર્સ માટે ઉપયોગી છે જે તેનો ઉપયોગ સ્નાયુ સમૂહને બનાવવા માટે કરે છે, અને  તાલીમ પછી શરીરની પુનઃપ્રાપ્તિ