• તણાવ - એક અલગ જીવનના સંજોગો, કુટુંબ અથવા કામ પર નકારાત્મક ફોલ્ડિંગ, જે વ્યક્તિ રોકવા આરામ, એક શાંત માનસિક અભિગમ ઊંઘ જાઓ.