* ખાસ કરીને હદય રોગ, રક્તપિત્ત કે અન્ય કોઈ બિમારી હોય તો તેવી વ્યક્તિએ ચાલતાં પહેલાં ડોક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ