તેના બદલે યોગ્ય હાથનો સ્વિંગ જાણો, જે તમને કેટલાક ઉપલા શરીરને ટનિંગ આપશે અને તમને ઝડપથી અને સરળ ખસેડવામાં અને તમારા ખભા અને ગરદનને ઢાંકી દેશે.