અગાઉ દક્ષિણ બીચ આહારની ભલામણોની આ એક નાટ્યાત્મક બદલાવ છે, જે ઘટાડા ચરબીના દિવસે 2 કપ અને અસુમેશ્વિત ડેરી ઉત્પાદનો હતા.