યોગ્ય જીવનપદ્ધતિના ગંભીર પ્રશ્ને અનાદિકાળથી ચિંતકો અને વિચારશીલ સર્વ પેઢીઓ મનોમંથન કરી રહી છે અને યુગે યુગે પ્રત્યેક પેઢીએ તેનો યોગ્ય ઉત્તર સ્વયમેવ શોધી કાઢ્યો છે.