જો તમે વજન નુકશાનના કારણો માટે આ આહાર પર છો, તો પણ અમને કોઈ પણ ખોરાક ખાવાથી પરવડી શકે છે કે જે કોલેસ્ટરોલ પર નકારાત્મક અસર કરે છે.