મિત્રો જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, આપણા ઘરના રસોડામાં જ એવા ઘણા બધા ખાદ્ય પદાર્થો રહેલા છે, જેનું યોગ્ય રીતે સેવન કરવામાં આવે તો આપણે આજીવન સ્વસ્થ રહેશું.