એક પુખ્ત વ્યક્તિના શરીરમાં 14-18 મિલીગ્રામ અને પુખ્ત મહિલાના શરીરમાં 12-16 મિલીગ્રામ હીમોગ્લોબીન હોય, ત્યારે પણ કહી શકાય છે કે તેમના શરીરમાં હીમોગ્લોબીનનું સ્તર યોગ્ય છે.