આ ખાસ કરીને સાચું છે કારણ કે તમારા માથામાં નકારાત્મક અવાજ અસંતોષના અનંત ટેપ ચલાવશે અને નકારાત્મક, અસંતોષજનક પરિણામો રિહર્સલ અને ઉપર અને ફરીથી-એડ ન્યૂટઝ થશે.