સમગ્ર સહભાગીઓમાં સરેરાશ કેલરી 2500 કેલરી હતી, પરંતુ દરેક વ્યક્તિએ દરરોજ ચોક્કસ કેલરી અને પ્રોટીનની માત્રા જ ખાધી છે, ભલે તેઓ જે ખોરાક ખાતા હોય તે ભલે ગમે તે હોય.