અસરકારક, અને સૌથી અગત્યનું - એક સરળ ખોરાક ઇના Volovicheva તેના સર્જક મોટા ભાગના સામાન્ય પોષણ અને સ્વાદ પસંદગીઓ સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે.