આયુર્વેદમાં ‘ગુગળ’ને વજન ઘટાડનાર કહેવાયો છે, એટલે સવારે અને રાત્રે બે-બે ગોળી મેદોહર ગુગળ, ભૂક્કો કરીને સહેજ નવશેકા પાણી સાથે લેવી.