જો તમે ઈચ્છો છો કે રાત્રે સારી ઊંઘ આવે તો તમે રાત્રે એક ગ્લાસ ગરમ દૂધના એક ચમચી ક્દ્દુંના બી નો પાવડર ભેળવીને પી લો.