અનુકૂળ નર્વસ પ્રણાલીની કાર્યક્ષમતા પર અસર કરે છે, જે તણાવને પહોંચી વળવા અને અનિદ્રા વિશે ભૂલી જવા માટે મદદ કરે છે.