"યોગ એ શ્વાસ બહાર કાઢવું ​​અને ઇન્હેલેશન અને લોહી અને વીર્યની એકતા, તેમજ સૂર્ય અને ચંદ્રનું મિશ્રણ અને વ્યક્તિગત આત્મા સાથે વ્યક્તિગત માનસિકતાના મનાય છે.