ઉપદેશો આપણને જણાવે છે કે મુદિતાની પ્રેક્ટિસ માનસિક સ્થિતિ પેદા કરે છે જે શાંત, મુક્ત અને નિર્ભીક છે, અને ઊંડો સમજ માટે ખુલ્લી છે.