તેમના જણાવ્યા પ્રમાણે રોજ આઠ ગ્લાસ કે તેથી વધારે પાણી પીઓ તો તે તમારા શરીરના અંગોના અગણિત કોષોને પાણીવાળા (હાયડ્રેટ) કરવાને બદલે તેમાંનું મોટાભાગનું પાણી પેશાબ મારફતે નીકળી જશે.