આઇટીએસએસ ધરાવતા ઘણા લોકો તમારા હિપ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા અને સંતુલન અને ચાલતા મિકેનિક્સ સુધારવા માટે કામ કરતા હોય છે.