1. જો તમને સારણગાંઠની સમસ્યા હોય, તમારું બ્લડ પ્રેશર નીચું કે ઉંચુ રહેતું હોય, તમારી કમરમાં દુખાવો રહેતો હોઈ, માઇગ્રેઇન હોય, માથામાં દુઃખાવો રહેતો હોય, ડોકમાં વાગ્યું હોય અથવા તો તાજેતરમાં જ તમે પેટ પર કોઈ સર્જરી કરાવી હોય તો તેવા સંજોગોમાં તમારે આ આસન કરવું જોઈએ નહીં.