જો તમે પ્રાધાન્ય આપો છો, તો તમે તમારા લક્ષ્ય કસરત સ્તરને નિર્ધારિત કરવામાં સહાય માટે દેખીતો પ્રવૃત્તિની સિસ્ટમનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.