દૂધ અને તેના ડેરિવેટિવ્સમાં વિટામિન ઇ છે, જોકે થોડા પ્રમાણમાં, પરંતુ નિયમિત વપરાશ સાથે આ ઉત્પાદનો શરીરમાં પદાર્થના સંતુલન પર અસર કરી શકે છે.