કિડનીની કામગીરીને એકધારી કાર્યરત રાખવા અને શરીરમાંથી નકામો કચરો અને ઝેરી તત્વો દૂર કરવા માટે આપણે પુષ્કળ પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.