જેમકે, રાત્રે ચોખા ખાવા, નારિયેળનું તેલ વાપરવું, ગળ્યા ફ્રૂટ્સ ખાઈને વજન ઘટાડવું કે કોઈ રોગ મટાડવો જેવી બાબતોનો સમાવેશ થાય છે.