જો તમે યુવાન અને મજબૂત છો અથવા તમારી જાતને કેવી રીતે કાળજી રાખવી તે જાણો છો, તો તમે ખરેખર આ પ્રોગ્રામનો આનંદ લઈ શકો છો.