વજન ઉતારવા માટે મનપસંદ ફૂડ જેવા કે પિઝા, બર્ગર, આઈસક્રીમ અને ચોકલેટ જેવા ટેસ્ટી ફૂડથી દૂર રહેવું પડે છે.