તમે ખાંડ એક ચમચી સાથે કાળી ચા એક કપ પીતા, તો પછી તમે ત્રીસ પાંચ કેલરી કે તમે આખો દિવસ માટે ઊર્જા અને ઉત્તમ મૂડ સાથે ચાર્જ કરવા માટે ઉપર મળે છે.