તમારા સમુદાયમાં અથવા ઓનલાઇન સપોર્ટ ગ્રૂપમાં જોડાવાનો વિચાર કરો જ્યાં તમે સમાન પરિસ્થિતિનો સામનો કરતા અન્ય પુરુષો સાથે જોડાઈ શકો છો.