જો તમે રોજ આ બન્નેનું સેવન કરો છો, તો તમારા શરીરનું વજન બિલકુલ કંટ્રોલમાં રહે છે, જો તમારુ વજન વધુ છે તો આ તમારા શરીરમાં જમા ચરબીને ઓગાળે છે, જો તમારુ વજન ઓછુ છે તો આ તમારા શરીરનુ વજન પણ વધારે છે.