બચાવકર્તા પર નિયમિત તાલીમ સાથે, તમે આવા ગંભીર સમસ્યાની ઘટનાને અટકાવી શકો છો, જેમ  કે કરોડરજ્જુના વિસ્થાપન  અને તેમના રક્ત પુરવઠાના બગાડ.