જો આપણે સામાન્ય બનેલી ચિંતા અને / અથવા ડિપ્રેસન અનુભવી રહ્યા હોઈએ, તો અમે ચંદ્ર ઓન લેક વિઝ્યુલાઇઝેશનને પ્રેક્ટિસ કરી શકીએ છીએ, જેથી આપણા શરીરમાં આનંદી પ્રકાશને કાપી નાખીને આપણા શરીરમાં ભરો.