સામાન્ય ખોરાક પર પાછા ફરો પણ વધી કાર્બોહાઈડ્રેટ જથ્થો સપ્તાહ દીઠ 10 થી વધુ ગ્રામ નથી ધીમે ધીમે હોવા જોઈએ.