યોનિપ્રદેશની બહાર નીકળતાં ગર્ભાશય પર (હાથને સાબુથી સાફ કરીને) ઈરિમેદાદિ તેલ લગાડવું. અને પછી હાથથી યોનિમાં દબાવી દેવું. થોડીવાર સૂઇ રહેવું. આ પ્રમાણે દિવસમાં જરૂર પ્રમાણે ૩-૪ વાર કરવું.