Parboiled ચોખા જેથી તે ઝડપી વજન લુઝ ફાળો, અને તેની ઊર્જા કિંમત ભાગ્યે જ શરીર પર દૃષ્ટિગોચર ઓછી કેલરી સામગ્રી (123 કેસીએએલ / એ 100 ગ્રામ) છે, અને.