નિષ્ણાતો અને યોગીઓ મુજબ, આ કસરત સતત એપ્લિકેશન માત્ર ગુમાવી યુવાનો, ઊર્જા અને સારા આત્માઓ પુનઃસ્થાપિત કરવા વૃદ્ધત્વ રૂંધાશે, પણ નથી.