પ્રાપ્તિસ્થાન: બેનેક, જેજી, એટલ (2014) સઘન, પ્રગતિશીલ કસરત કટિ મેક્રોોડિસ્કોક્ટોમી પછી જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે: એક રેન્ડમાઇઝ્ડ અંકુશિત ટ્રાયલ.