જસ્ટ તમારા ખભા અને ઉપલા બેક ચુસ્ત છે કે કેવી રીતે ચુસ્ત લાગે છે અને તમે આ તમારા બધા દિવસ સુધી લંબાવવું-થી-પટ સુધી લંબાવવું પડશે.