આનો અર્થ એ થાય કે રાઈશનમાંથી 14 દિવસ સુધી તૈયાર કરેલી ભોજન ખરીદવામાં આવે છે (સિવાય કે એક રાઈ ક્રેકર સિવાય, ક્યારેક નાસ્તા માટે મંજૂરી), કારણ કે તેઓ મીઠું ધરાવે છે, અને, કુદરતી રીતે, તૈયાર ખોરાક, સોસેજ વધુમાં, મીઠા-મુક્ત આહારમાં ખાંડ,  આલ્કોહોલ  , આહારમાંથી સ્ટાર્ચ, ફેટી માંસ, ફ્રાઇડ અને સ્મોકિંગ ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.