આગળ, હું ખાતરી કરું છું કે તે પૂરતા પ્રમાણમાં ખાઈ રહી છે, શુદ્ધ પાણી પીવા અને પૂરતી આરામ મેળવવામાં પ્રોટીન અને કેલરીના અપૂરતી ઇનટેક અથવા અપૂરતી આરામના કારણે ઘણીવાર વજન ઘટાડાની દુકાનો.