6. ગરમીઓમાં યોગ્ય ખાન-પાન માટે દાડમ ને પણ પોતાના આહાર માં શામિલ કરી લેવું જોઈએ, તેનાથી પાચન સંબંધી સમસસ્યાઓ દૂર થઇ જાય છે.