સરળ કાર્બોહાઈડ્રેટના કુદરતી સ્ત્રોતો તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગી છે જે ડાયાબિટીસ ભોજન યોજનામાં શામેલ થઈ શકે છે જ્યારે ભાગ નિયંત્રણમાં આવે છે - તેમાં વિટામિન્સ, ખનિજો, પ્રોટીન અને ફાયબર શામેલ છે.