તે ગાજર અને ચાર બીમ watercress ના રસ સ્ક્વિઝ માટે જરૂરી છે, પરિણામી પ્રવાહી 1 ની ગુણોત્તર શુદ્ધ પાણી સાથે ભળે છે: 1. ભોજન પહેલાં લેવામાં.