ભોજન હંમેશા આરામથી બેસીને અને ઘણું ચાવીને કરવું જોઈએ, કેમ કે એમ કરવાથી ભોજન સુપાચ્ય થઇ જાય છે અને માણસને કોઈ રોગ થઇ શકતા નથી.