તે રાત્રિના પ્રથમ તૃતીયાંશમાં વધુ જોવા મળે છે અને કિશોરવયના વર્ષ પછી ઘટાડો થવાની શરૂઆત સાથે કુદરતી રીતે ઘટે છે.