પ્રારંભિક માટે અર્ધ-મેરેથોન તાલીમ સૂચિ : આ 12-સપ્તાહની તાલીમ સૂચિ શરૂઆતના દોડવીરો માટે તૈયાર કરવામાં આવી છે જે અડધા-મેરેથોન દોડની સમાપ્તિ રેખા પૂર્ણ કરવા માંગે છે.