આ લેખ 1,200 કેલરી એક અઠવાડિયા માટે વાનગીઓ, આભાર જે હજારો લોકો જે સંપૂર્ણ આંકડા સાથે સરસ શરીરમાં ફરી પોતાને જોયા સપનું ન હોય દ્વારા વજન ગુમાવી છે સાથે એક દિવસ માટે ઘણા મેનૂ મદદરૂપ હતી.