તમને શીખવાથી સાંભળવામાં આવેલી પ્રથમ વસ્તુઓમાંનો એક ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ અથવા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડ્સ એ છે કે તમારે લિપિડ-ઘટાડી રહેલા આહારનું પાલન કરવું જોઈએ.