વાછરડું ઘૂંટણના પાછળના ભાગમાં જોડે છે, તેથી જ્યારે તમે તમારા ઘૂંટણને વળાંક કરો ત્યારે તે સક્રિય પણ છે આ સ્નાયુ સમૂહ તમારા ક્વાડ્રિસેપ્સ અને હેમસ્ટ્રીંગ્સ સ્નાયુઓ સાથે પણ કામ કરી શકે છે, જ્યારે તમારા પગ જમીન પર વાવેતર કરવામાં આવે ત્યારે તમારા ઘૂંટણની સીધી મદદ કરે છે.