તમે કામ અથવા શાળાના કેવી રીતે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે, જો તમે કેટલાક દિવસો માટે સુતી ન હોય અથવા માત્ર મજબૂત તણાવ અનુભવી ઝડપથી તમને મદદ કરશે નહિં પર કોઈપણ ટીપ્સ.