ખોરાક અને પાણી શરીર દિવસ સીલીકોન 1 ગ્રામ પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ - આ જેમ ત્વચા બળતરા શક્ય રોગો ટાળવા માટે મદદ કરશે, હાડકા કોમળ, યકૃત, કિડની, અસ્પષ્ટતા દ્રષ્ટિ, વાળ અને નખ શરતો, એથરોસ્ક્લેરોસિસના માં પત્થરો રચના.