વિલંબ સાથે જિમ્નેસ્ટિક્સ દરેક વ્યક્તિ એક જૂથના સભ્યો માટે વ્યાયામશાળાના કસરતને પુનરાવર્તન કરે છે, જેમાં એક ચળવળ માટે નેતા પાછળનો સમય રહે છે.