જો તમારું દબાણ તે હોવું જોઈએ તેના કરતાં વધારે હોય તો તમારા ડોક્ટરને સૂચિત કરો આખરે, તમારા આહારમાં ફેરફારથી તમારું બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.