જે માણસનું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સારું છે તેને માત્ર સ્વસ્થ ન ગણી શકાય પરંતુ જે તન, મન અને આત્મિક રીતે સ્વસ્થ છે તેને જ સ્વસ્થ ગણાય.