પરંતુ તમારા આરોગ્યની સ્થિતિ શું છે તે ભલે ગમે તે હોય- પછી ભલે તમે સ્વસ્થ હો અથવા જો તમારી પાસે પહેલાથી જ ગંભીર સ્ટ્રોક હોય તો - સલામત અને સરળ કવાયત છે જે તમારા સ્ટ્રોક જોખમ ઘટાડીને તમે ફિટ રાખી શકો છો.