તંદુરસ્ત મેક્સીકન સ્વૅપ્સ બનાવો બીફ અથવા પનીર બર્ટોટોની જગ્યાએ બીન બરટોસ પર સ્વિચ કરો અને તમે વધારાની કેલરી ઘણાં બધાં માટે એડિયોજો કહી રહ્યાં છો અને બૂટ કરવા માટે ફાઇબરના પુષ્કળ પ્રમાણમાં મેળવી શકો છો.