ફ્રેન્કલી પ્રતિબિંબમાંથી છુટકારો મેળવવામાં સમસ્યાના ઉકેલને જુએ છે, સ્વયં ભૂલી જવાની ફ્રેન્કલની પ્રેક્ટિસમાં ડેફ્લેક્સિયાના પદ્ધતિની સફળ એપ્લિકેશનના ઉદાહરણ તરીકે, એક એવી એક યુવતીની કુંવારી કરી શકે છે જેણે ઠંડાઈની ફરિયાદ કરી.