બી) તમારા પ્રશિક્ષણના ધ્યેયો - શું તમે મધ્યમ સ્નાયુઓના લાભ સાથે ચરબી નુકશાનની શોધ કરી રહ્યા છો અથવા શું તમે બહોળા સ્નાયુઓને મેળવવા માંગશો?