તે સાંભળવા માટે નિરાશાજનક બની શકે છે કે અવાજને દૂર કરવાનું શક્ય ન પણ હોઈ શકે, ત્યાં વ્યૂહરચનાઓ છે જે તમે તમારા દૈનિક જીવનમાં કામ કરવા માટે સક્ષમ થઈ શકો છો જેથી તમારા લક્ષણોને મેનેજ કરવા અથવા તેનાથી સામનો કરવો સરળ બને.