જો ખીચડી ને દહીં સાથે ભેળવીને ખાવામાં આવે તો તે તમારા પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે. આ ઉપરાંત અમારા શરીરની અંદર જમા થયેલો વધારાનો કચરો દૂર કરવામાં પણ તે ઉપયોગી સાબિત થાય છે.