અને યાદ રાખો કે આવા માછલી casserole જેમ એક સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત વાનગીઓ ઉપયોગ નોંધપાત્ર કેન્સર રોગો જોખમ ઘટાડશે મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ અને રક્તવાહિની બિમારીઓ તેમજ!