પરંતુ જો તમે પણ આ છતાં લાગુ કરવા શરૂ, તે શક્ય છે કે કોઈ વધારાની ભંડોળના, સ્નાયુઓ આરામ કરે છે, ભવિષ્યમાં, તમે જરૂર નથી.