તમારા અર્ધજાગ્રત ચેતનાના સમસ્યા સાથે સામનો કરવા માટે તક મુક્તપણે આપવા માટે, તે ક્ષણિક વાસ્તવિકતા પ્રભાવ, ઊંઘ ગુણવત્તા દૂર કરવા માટે જરૂરી છે.