વેગન ખોરાક માણસને લાંબું અને તંદુરસ્ત જીવન જીવવામાં મદદ કરવા ઉપરાંત ઉંમરના પ્રમાણમાં નાના દેખાવામાં પણ મદદ કરે છે.