સાથે જ તેમાં રહેલાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને વિટામિન સી પુરૂષોમાં સ્પર્મની ક્વોલિટી સુધારે છે અને હેલ્ધી રાખે છે.