એ યાદ ન રહેતું હોય તો લિસ્ટ બનાવીને ફ્રીજ પર ચીપકાવવું જોઈએ જેથી જે તે વસ્તુનો યોગ્ય સમયે ઉપયોગ થઈ શકે.