સબએક્યુટ તે ભૌતિક ઉપચાર એક વિશાળ શ્રેણી માટે વાપરી કરવામાં આવી, પણ કસરત દરમિયાન ધડ નમેલું કરી શકાતી નથી અને સીધો પગ ઉત્થાન (તે શક્ય છે અને તે જરૂરી માત્ર ઘૂંટણની પર હિપ પગ બેન્ટ વાંકા છે, સક્રિય તમારી અંગૂઠા, ફ્લેક્સ નીચાણવાળા સીધું ઘૂંટણની વારંવાર હાલવું).