તેનું કારણ એજ છે કે જો તમે યોગ્ય સમયે પર સૂતા નથી કે મોડા ખાવાનું ખાઓ છો તો તમારું ભોજન યોગ્ય રીતે પચતું નથી અને ગેસ બનવાનું શરૂ થઇ જાય છે.