જ્યારે આપ હાથ જોડીને નમસ્કાર કરો છો તે સમયે હથેળીઓને દબાવવાથી અથવા જોડી રાખવાથી હૃદયચક્રને આજ્ઞાચક્રમાં સક્રીયતા આવે છે જેના કારણે જાગરણ વધે છે, આપનું મન શાંત થઇ જાય છે જેના કારણે જાતે જ આપના ચહેરા પર ખુશી આવી જાય છે.