જન્ક ફૂડ, પૅક કરેલા જૂસ, જસ્ટ ગરમ કરીને રેડી ટુ ઈટ વાનગીઓ, વેફર-ચિપ્સનાં પડીકાંમાં સૌથી વધુ સોડિયમ હોય છે, એ ખાવાનું બંધ કરવું.