આ કિસ્સામાં, શરીર તમામ કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય હોય છે, અને તેઓ આ બોલ પર તમારા કમર અને હિપ્સ દ્વારા નથી મૂકવામાં આવે છે.