તમે કેવી રીતે ખરેખર એક smoothie પર વજન ગુમાવી ખબર નથી, પરંતુ અમે હજુ પણ ખાતરી ન હોય કે જે અસરકારક ખોરાક કોકટેલપણ રચના અને સુસંગતતા સાથે પ્રયોગ.