તમારા તણાવ અને દુઃખને કારણે જે વાત થઈ રહી છે તેના દ્વારા વાત કરવાથી તમને ઉકેલ શોધવામાં મદદ મળી શકે નહીં, તે નાના, વિજય મેળવનાર સમસ્યાઓમાં એક અતિ મહત્વની સમસ્યા જેવી લાગે છે તે બદલવામાં મદદ કરી શકે છે.