અલબત્ત, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ - તે ખાનગી પ્રશિક્ષક જે તમારા શરીરવિજ્ઞાન લક્ષણો જાણે છે અને તમે હેઠળ કાર્યક્રમ પ્રવૃત્તિઓ સંતુલિત છે.