આ કારણોસર, તે ઘણી વખત vinyasa યોગ વર્ગો શરૂઆતમાં કરવામાં આવે છે અને ઘર અભ્યાસ પણ શરૂ કરવા માટે એક ઉત્તમ માર્ગ છે