સંશોધનનાં ફાયદાઓ શોધ્યા પછી, કસરત કરતા પહેલા અથવા યોગ કરતા પહેલા કોફી પીવી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થશે.