બધા પોલિફીનોલને સ્વાસ્થ્ય ફાયદાઓ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે, પરંતુ કોફી અને ચામાં તે ઉપરાંત સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે: