તે પહેલી હોદ્દામાંની એક છે જે તમે શીખી રહ્યા છો જ્યારે Pilates પ્રશિક્ષણ શરૂ કર્યું છે અને તમારા પ્રેક્ટિસમાં બે હેતુઓની સેવા આપે છે.