તદ્દન અલૂણાં કરવાથી શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ ઇમબેલેન્સ થઈ જાય છે અને ક્રેમ્પ આવી શકે છે, પરંતુ આખા દિવસમાં એકાદ વખત જો મીઠા વગર ખાવામાં આવે તો તે ફાયદો કરે છે.