પરંતુ, મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, તમારા શરીરની સંભાળની નિયમિતતામાંના થોડા ફેરફારથી તમે તે કુક બ્રેકઆઉટ્સમાં વધુ સુધારણા મેળવી શકો છો.