જો તમને ક્યારેય વિચાર્યું હોય કે પ્રોટીન શેક અને રસ વચ્ચે શું પસંદ કરવું છે, બંને જ ઓપ્શન યોગ્ય નથી. તેના બદલે આ બંનેને એક સાથે લો. આ સ્મૂધીમાં 30 ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે.