તમારા મનને વર્કઆઉટમાં મૂકો માત્ર ડેડ્રીમ નહીં સ્નાયુ જૂથ (ઓ) પર ફોકસ કરો જે તમે કામ કરી રહ્યા છો અને સારા ફોર્મ પર કામ કરો છો.