એ નોંધવું જોઈએ કે લોક ઉપાયોની પ્રતિરક્ષાને મજબૂત બનાવવી એ બિનઅસરકારક રહેશે જો કોઈ વ્યક્તિ સામાન્ય સ્લીપ પ્રથા, વાતાવરણ હવામાન દ્વારા નહીં અને બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય.