પરંતુ કેટલાક કસરત કે ફળોના ભાગ ખાવાથી તે ઊર્જા પીણા કરતાં વધુ સારી કામગીરી બજાવી શકાશે - અને પછીથી તમને ઊંઘમાંથી ન રાખ્યા.