આ નર્વસ બ્રેકડાઉનના લક્ષણોમાં તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ધ્યાન આપવું, કોઈપણ અસાધ્ય રોગના તમારા શરીરમાં ઘટના વિશે બિનજરૂરી ભય.