ઓરડામાં રહેવાથી અને ગરમીમાં ઉષ્ણતામાન બિક્રમ યોગનો મહત્વનો ભાગ છે કારણ કે ગરમી પોતે તમને તમારા સ્નાયુઓની રાહત વધારવા માટે છોડવામાં મદદ કરે છે.