જોકે, તેઓ પણ માનવ શરીરના સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે, જોકે તેમાંથી અભાવ જેથી જટિલ નથી, અને શરીરમાં ખતરનાક વિક્ષેપ તરફ દોરી (જોકે રોજિંદા આહાર પુરવણીઓ અને વૈકલ્પિક દવા પ્રતિનિધિઓ નિર્માતાઓ જેમ કે પદાર્થો અને સંયોજનો મહત્વપૂર્ણ આવશ્યકતા વિશે શું કહે).