તે નાસ્તા માટે ખાવાથી, અમે ફક્ત આપણા પેટને જ ભરીએ છીએ, પરંતુ પોષક તત્ત્વો અને આવશ્યક વિટામિનો સાથે શરીરને સમૃદ્ધ બનાવતા નથી.