તે સામાન્ય ભલામણ કરવામાં આવે છે  ઊંઘ  અને કામ કરે છે, ચોક્કસ આહાર, જે યોગ્ય વજન જાળવી રાખવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત અવલોકન કરવા માટે અથવા સ્થૂળતા રોગ પ્રગતિ કરશે કારણ કે તે ઘટાડવા.