તમારા જીવનની ગુણવત્તા માટેની શ્રેષ્ઠ શરત શારીરિક વ્યાયામ, માનસિક કસરત, દવાઓ છે જે તમારા ચિકિત્સક દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ ઉન્માદની પ્રગતિને ધીમી કરી શકે છે, અને સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા.