જ્યારે તમે વારંવાર આ ટિપ્પણી સાંભળી શકો છો, અમારી પાસે એવા કોઈપણ અભ્યાસો નથી કે જેણે હકારાત્મક સુધારણા પરિણામોમાં રહેવાનું કહ્યું.