જો રોજ નિયમિત રીતે એક નિશ્ચિત સમયે આનો જાપ કરવામાં આવે તો રોજની સમસ્યાઓથી છુટકારો મળી જાય છે અને ડિપ્રેશનથી બચી શકાય છે.