અને આને સમજાવવા માટે, નીચે અમે કેવી રીતે ઓછી કેલરી સૂપ્સ તૈયાર કરવા વિશે વાત કરીશું (કેલરીના સંકેત સાથે, ઘટકોનું વર્ણન અને પ્રક્રિયા પોતે).