યોગ, માવજત અથવા અન્ય કોઇ રમત માટે સાઇન અપ કરો - ઘણી વખત એક સપ્તાહ માટે પૂરતી હશે એક વ્યક્તિ splashed કરવા માટે સંચિત નકારાત્મક લાગણીઓ.