દરરોજ કલાકો સુધી એક ડેસ્ક પર બેસવા માટે અને પછી, ઘણા લોકો માટે, ઘરે જઈને ટેલિવિઝનની સામે બેસીને કામ કરવા ડ્રાઇવિંગથી - અમને ઘણા દૈનિક ધોરણે ખૂબ લાંબા સમય સુધી બેઠાડુ રહે છે, અને આ સાથે સંકળાયેલું છે વજનમાં અને સ્થૂળતા માટે