પરંતુ જો તમે હૃદય રોગ અને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમના તમારા જોખમને ઘટાડવા માંગો છો, તો દરરોજ 15,000 પગલા પર ધ્યેય સેટ કરવા તમે સ્માર્ટ છો?