આ આહારનો સાર એ નીચે મુજબ છે: તે જ સમયે વ્યક્તિ ખોરાકથી ખાઈ શકે છે જે અસંગત છે, તેથી તે ડાયજેસ્ટ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે.