ક્રમમાં એક વ્યક્તિ અસ્વસ્થતા અને ડિપ્રેસન, પશ્ચિમમાં દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે, નીચેના પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: