આ શણ નવ આવશ્યક એમિનો એસિડ અને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ પૂરી પાડે છે અને તે ખોરાકની એલર્જીવાળા કોઈપણ માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.