જો તમને ઇજા બાદ પીડા અથવા મર્યાદિત ગતિશીલતા હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર અને શારીરિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ તે નિર્ધારિત કરવા માટે કે શું મચકોડ અથવા તાણ તમારી સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે.