જો તમે ગર્ભધારણ કરીને બાળકને જન્મ આપવાની યોજના બનાવી રહ્યા હોવ તો તેના આયોજનમાં સૌથી પહેલાં ધુમ્રપાન છોડી દેવાનો નિર્ણય કરો.