તમારા ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટમાંથી સૌથી વધુ મેળવવા માટેની ચાવી એ જ સારું વૉકિંગ ફોર્મ સાથે ચાલવાનું છે જે તમે બહાર વૉકિંગ માટે ઉપયોગ કરો છો.