ગરમીના દિવસોમાં રાતનો બાફેલા બટાકા ખાવામાં કોઇ વાંધો નથી આવતો. તેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે જે સુપાચ્ય હોય છે. અને ગર્મીથી લડવામાં મદદરૂપ થાય છે. અને તેનાથી ઊંધ પણ સારી આવે છે.