જો, પછી વજન નુકશાન એક સમય પ્રથા હજુ સ્કેલ પર ઇચ્છીત નંબરો લાવ્યા નથી, તમે એક વિરામ ઓછામાં ઓછા એક મહિના માટે લેવી જોઈએ.