જ્યારે, તાજેતરના સમયમાં, તમે તમારી જાતને કાયમી ડિપ્રેશનમાં રહેતા યાદ રાખશો, તે મનોચિકિત્સક પર જવા માટે અનાવશ્યક રહેશે નહીં.