ચટણી અને શાકભાજી અથવા ગોમાંસ અને મશરૂમ, અથવા વનસ્પતિ શુદ્ધ, ફૂલકોબી અને લીક સૂપ જેવા ઘણાં ઓછી કાર્બ શાકભાજી સાથે સૂપ આધારિત સૂપ સાફ કરો, સરળ જીઆઇ વિકલ્પો સરળ છે.