જો તમે એકેડેમી ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટેટિક્સ (અગાઉ અમેરિકન ડાયેટિક એસોસિએશન તરીકે ઓળખાતા) ને પૂછો, તો જવાબ એક પેઢી "ના" છે - ગ્રૂપના જણાવ્યા અનુસાર, ત્યાં ઝેરીથી મુક્ત ખોરાક માટે કોઈ સાબિત ઉપયોગ નથી થતો, અને "ત્યાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક વિશે વિશેષ કંઇ નથી કે જે વ્યક્તિને વજન ગુમાવી શકે છે.