ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમ અને રક્તવાહિની તંત્ર ગંભીર રોગો ધરાવતા લોકો માટે બિનસલાહભર્યા છે.