તે ઘણી વખત બને છે કે જે લોકો ક્રમમાં વ્યાયામ કરવાનું શરૂ કર્યું શરીરના સમય સ્વરૂપો પર સુધારવા માટે લાગે છે કે, છતાં ઘણા સફળ પંપીંગ સ્નાયુઓ વધારે ચરબી સ્તર છૂટકારો મેળવવા કરી શકો છો.