ટમેટાં: ઘણીવાર લોકો ટમેટાંને ફળ સમજીને સવારસવારમાં ખાલી પેટે ખાતાં હોય છે. તેમને એમ હોય છે કે સવારમાં ફળ ખાવાથી શરીરને ફાયદો થાય છે પરંતુ હકીકતે તેમ થતું નથી કારણ કે ટમેટાંમાં એસિડ હોય છે. ટમેટામાં એસિડના કારણે જો તમે તેને ખાલી પેટે ખાશો તો પેટમાં એસિડિટી થઈ જશે. પેટમાં પહેલેથી હાજર રસાયણો સાથે પ્રતિક્રિયા પછી આ એસિડ એવા તત્ત્વો બનાવી દેશે જેના કારણે થઈ પથરી થઈ શકે છે. ટમેટામાં રહેલા કૉલેસ્ટૅરૉલ, કૅલેરી અને સૉડિયમ પણ ખાલી પેટે તમને નુકસાન કરી શકે છે.