બીજે નંબરે, કસરત વિના વજનમાં નોંધપાત્ર રીતે ગુમાવવું અશક્ય છે, માત્ર તે જ સામાન્ય રીતે પાછા ખલેલ ચયાપચય પાછા લાવવા સક્ષમ છે.