આ સમસ્યા સામે લડવા માટે, તમે દિવસ દીઠ શુદ્ધ બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી ઓછામાં ઓછા 2 લિટર પીવું જ જોઈએ શરીરના સફાઇ માટે સમયસર માં યોજાયો હતો.