સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કે માસિકસ્ત્રાવના દિવસો દરમિયાન સામાન્ય હળવી કસરત કરવી પણ તરવું નહીં,કેમકે તરવાથી પેટ પર વધારે દબાણ આવે છે.