ખૂબ જ તણાવ ઊંઘ-નુકશાન, ચીડિયાપણું, પીઠે દુખાવો, અથવા માથાનો દુખાવો જેવી નાની સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હ્રદય રોગ જેવા સંભવિત જીવલેણ રોગોમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે.