ક્લાસિક કસરત માળ પર "ટ્વિસ્ટ" - તે એક અત્યંત અસરકારક માર્ગ પેટ પર ઝોલ folds છૂટકારો મેળવવા હોય છે અને મજબૂત પેટની માંસપેશીઓ પાછી.