જ્યારે તે વ્યાયામ કરવા માટે આવે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો વર્કઆઉટ વિશે વધુ વિચારે છે કે અમે ગરમ-ગરમ અથવા ઠંડક કરીએ છીએ .