ડ્રાય ફ્રુટ્સ આમ તો ગમે ત્યારે ખાઈ શકાય છે અને ડ્રાય ફ્રુટ્સમાંથી આપણા શરીરને અમુક વિટામિન્સ મળે છે, જે બહુઉપયોગી છે.