દરેક જૂથ બનાવી શકાય છે કે જે શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ખરાબ પસંદગીઓ અમુક શું છે અનુસરે છે. વધુમાં, તમે શ્રેષ્ઠ પીણું પસંદગીઓ બનાવવા માટે ટીપ્સ મળશે. એક ખોરાક ખરાબ જૂથ આવેલું જો ધ્યાનમાં રાખો, તેમ છતાં , કે, તમે તેને ખાય છે ક્યારેય કરીશું અર્થ નથી. તમે એક પ્રસંગોપાત સારવાર તરીકે તેનો વિચાર કરી શકો છો . પરંતુ સામાન્ય રીતે , તે શ્રેષ્ઠ યાદીઓ માંથી તમારા ખોરાક મોટા ભાગના પસંદ કરો તો તમારા ડાયાબિટીસ મેનેજ કરવા માટે સરળ હશે.