તે આપણાં મગજમાં ઓક્સિજનનો વધારાનો પુરવઠો અને તણાવને ઘટાડી શકે તેવા ન્યુરોકેમિકલ્સને મુક્ત કરે છે જે તમને સકારાત્મક ઊર્જા પહોંચાડતા રહે છે.