પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે જો તમે તમારા આહારમાં આવા ખોરાકનો સમાવેશ કરો છો, તો તમે તમારા બધા વધારાના પાઉન્ડ્સને બાળી શકો છો, અથવા ફેટી ખોરાક સાથે સંયોજન કરીને, તેનું કેલરી મૂલ્ય શૂન્ય કરી શકો છો.