એવું માનવામાં આવે છે કે સેક્સ અનિદ્રા સામે લડવા કરી શકે છે, કારણ કે તણાવના સ્તરમાં ઘટાડો થાય છે, કારણ કે વ્યક્તિ આરામ કરવા અને ઊંઘમાં ડાઇવ કરવા માટે સરળ છે.