તેથી ભલે ઓફિસમાં થોડા થોડા સમયે થોડું થોડું ખાવ પણ એકસાથે ભરપેટ ખાવાને બદલે થોડા થોડા સમયે થોડું થોડું ખાવું વધારે હિતાવહ રહેશે.