વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને વેગ આપવા માટે, ઠંડુ પાણી પીવું વધુ સારું છે, કારણ કે શરીરને તેને ગરમ કરવા માટે વધુ કેલરીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.