વજન નુકશાન શરીરફ્લેક્સ માટે શ્વાસ લેવાની કસરતની  પદ્ધતિ તમને ભૌતિક પ્રયત્નોનો ઉપયોગ કર્યા વિના,  ચુસ્ત  પેટ અને પાતળી કમર મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે.