સાંજેની નજીક જો તમે જુઓ કે તમે શું ખાવા માગો છો, અને તમારા પહેલાથી જ ખર્ચવામાં આવેલા તમારા બધા દૈનિક ભોજન, તમે ફાઇબરથી ચરબી રહિત દહીંનો ગ્લાસ પણ પી શકો છો.