આ આધુનિક લાઇફ સ્ટાઇલમાં સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવા માટેનું રામબાણ ઇલાજ એટલે ‘યોગ’…. . યોગનો નિયમિત રીતે અભ્યાસ કરવાથી તમામ પ્રકારની બિમારીઓથી બચી શકાય છે.