વજન ઘટાડવા અને તમારા રક્ત શર્કરામાં સુધારો કરવા માટે પ્રયાસ કરતી વખતે સૌથી અગત્યની ખોરાક પ્રકારોમાંથી એક બિન-સ્ટાર્ચી શાકભાજી છે.