Home હેલ્થ શું તમારે બ્લડ પ્રેશર અને વજન કરવું છે ઓછું, તો ખાનપાનમાં શામેલ. . . શું તમારે બ્લડ પ્રેશર અને વજન કરવું છે ઓછું, તો ખાનપાનમાં શામેલ કરો આ વસ્તુઓ