વજન ઘટાડવા માટે ઍવોકાડોઝનો ઉપયોગ એ છે કે તેની રચના સારી રીતે સંતુલિત છે, અને દરેક પદાર્થ માટે એક વધુ છે જે તેને સરળતાથી આત્મસાત કરી દે છે.