ઘણાં વજન ધરાવતા લોકો માટે, ડોકટરો તડબૂચ, કેલરી અને ગુણધર્મોને ખાવા માટે ભલામણ કરે છે જે બ્લડ પ્રેશર, લસિકા ડ્રેનેજ અસરને સામાન્ય બનાવે છે, કબજિયાત અટકાવે છે, શરીરને શુદ્ધ કરે છે, ડીહાઈડ્રેશનનો સામનો કરે છે અને ગરમ હવામાનમાં હીટ સ્ટ્રોકને અટકાવે છે.