વ્યક્તિગત પ્રશિક્ષકો અને વજન પ્રશિક્ષણ કોચને પૂછવામાં આવેલા મોટાભાગના પ્રશ્નો છે: "મારે કેટલી વજન સાથે પ્રારંભ કરવો જોઈએ?