ગર્ભધારણ કરવા માટે સૌથી જરૂરી છે તમારી મેન્સ્ટ્રુઅલ સાઈકલ જેને પીરિયડ સાઈકલ પણ કહેવામાં આવે છે તેનો ટ્રેક રેકોર્ડ રાખો.