કૈલોરી બર્ન થાય છે : ૧૦ થી ૧૫ મિનીટ હસવાથી શરીરમાં ૫૦ કૈલોરી ઉર્જાનો વપરાશ થાય છે, જે શરીર માટે લાભદાયક હોય છે.