જયારે પંજા ઉપર કરો છો તો શ્વાસ લેવાનું છે અને જયારે મુકો છો તો ત્યારે શ્વાસ છોડી દેવાનું છે અને જેટલો સમય પંજા પર ઉભા રહી શકો તેટલું રહી શકો છો.