પરંતુ સમય હતો જ્યારે રમતવીર વજન સમૂહ દરમિયાન ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક માટે વપરાય છે અંતે, હોર્મોન ઇન્સ્યુલિન અને મોટા પ્રકાશન ઉત્તેજિત કરે છે.