તેના કોર પર, ફીણ રોલર એ ફક્ત ફીણનું સિલિન્ડર છે જે તમે સંતુલન કરો છો અને રોલ કરો છો, તમારા સ્નાયુ પેશીઓને રોલરની હાર્ડ સપાટી પર પસાર કરીને એડ્સિયસન્સ છોડવામાં મદદ માટે.