માત્ર આધાર જૂથો જ ભાવનાત્મક ટેકો આપતા નથી, પરંતુ તમે તમારા વજનમાં જેટલો ઘટાડો કરી રહ્યાં છો તે વિશાળ શ્રેણીના ફેરફારો પર પણ સલાહ આપી શકે છે.