સલામતી માટે, ફ્લોર પર નીચલા બેક ફ્લેટ હંમેશા રાખો, લિફ્ટ (પ્રમાણભૂત તંગી) પર પાછળ કરો અને માથું અને ગરદન સ્થિર રાખો.