અસ્થમાના હુમલાને તાત્કાલિક તો લોકો અસ્થાલીન અથવા તો ઇન્હેલરથી ફૂંક મારીને રાહત આપતા હોય છે, પરંતુ માનસિક તંગદિલીવાળા અસ્થમાને આનાથી વધુ લાંબો સમય રાહત મળતી નથી.