બટેટા પૌવા ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે અને તેનું સેવન કરવાના કારણે તમારા શરીરની અંદર પૂરતા પ્રમાણમાં એનર્જી તો મળી રહે છે સાથે-સાથે કબજિયાતની સમસ્યા પણ દુર થાય છે.