140 ° સી માટે ઉંમર Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પ્રોટીન્સ અને મીઠું 1-2 મિનિટ માટે ઓછી ઝડપે માર્યા, પછી ઝડપ વધારો અને ઘણી વખત પ્રોટીન જથ્થો વધારવા માટે ચાબુક ચાલુ રાખો.