છેલ્લે, ડ્રેસિંગ અથવા ડીપાઈટ્સની ઓછી ચરબીની જાતોનો ઉપયોગ કરીને તમારા આહારમાં વધારાના સંતૃપ્ત ચરબીને રજૂ કરવામાં પણ રોકી શકાય છે.