એટલે કે, એક તંદુરસ્ત ટેવ મોટી સંખ્યામાં શાકભાજી અને ફળોનો ઉપયોગ કરશે, ફાસ્ટ ફૂડથી આંશિક અથવા સંપૂર્ણ ઇનકાર તંદુરસ્ત આદતનું પણ ઉદાહરણ નિયમિત વૉકિંગ અને સાયકલિંગ, માવજત વર્ગો અથવા અમુક પ્રકારના રમત માટે હોબી છે.