કમનસીબે, રશિયા લગભગ દરેક નિવાસી પદાર્થ અભાવ છે, કેમ કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તે ભરો વિટામિન સંકુલ લેતી, અથવા ખાવાથી માટે  ખોરાક સેલેનિયમ હોય છે.