ગરમ પાણી જ પીવું કે માત્ર ફળફળાદી અને બાફેલું કે કાચું ખાવું એ માત્ર ધાર્મિક વિધિ પૂરતું નહીં પણ આરોગ્યની દ્રષ્ટિએ એક ઉપકારક પ્રથા છે.