ઉદાહરણ તરીકે, મેગ્નેશિયમ, સામાન્ય રચના એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમના કામ માટે જરૂરી છે કારણ કે બનાવટ અને હાડકાં મજબૂત સાથે સંકળાયેલા છે.