મેન્ટલ ઍબિલિટી માટે મેડિટેશન કરવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ હું એ જ્યારે યોગનાં કપડાં પહેયાર઼્ હોય ત્યારે જ કરું છું એવું નથી.