ત્રીજા તબક્કામાં તે પાસ્તા, બટાકા, બ્રેડ, ચોખા, ફળ, વનસ્પતિ તેલ, મધ ખોરાકમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે.