પ્રોટીન કોકટેલ ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું મિશ્રણ કરતાં વધુ કંઇ નથી, જે ખાસ કરીને અને ચોક્કસ પ્રમાણમાં પસંદ થયેલ છે.