જોખમથી વાકેફ રહો અને તમારા માંસને પસંદ કરો અને માછલીને કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો, જેમાંથી ગ્લુટેન ધરાવતી વસ્તુઓની આગળ મૂકવામાં આવે છે તેમાંથી સ્પષ્ટપણે સ્ટિયરિંગ કરો.