વધુમાં, તેઓ મૂલ્યવાન ફેટી એસિડ્સ ઓમેગા -3, વિટામીન B12 અને વિટામિન ઇ, ત્વચા સ્થિતિ માટે જવાબદાર સમૃદ્ધ છે.