મોટાભાગની મહિલાઓ સવારે ઊઠીને એક ગ્લાસ ફ્રૂટ જ્યૂસ લઈ લે અને પછી શરીરને પરસેવે નીતારતી કસરતો કરવા લાગે અને કલાક-બે કલાક સુધી કરતી રહે.