ચમચી ડેરી પ્રોડક્ટ્સ: દહીં, કુટીર ચીઝ, રિકોટ્ટા અને ટોફુ, જ્યારે ફળો સાથે જોડાય છે ત્યારે સંતોષકારક નાસ્તો કરો.