એ બ્લડ ગ્રુપ ધરાવતા લોકોની ઇમ્યુન સિસ્ટમ ખુબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. તેથી તે લોકોએ જમવા પર ખુબ જ ધ્યાન આપવું જોઇએ. આ ગ્રુપના લોકોએ મીટ ઓછું ખાવું જોઇએ કારણ કે તેને પચવામાં ખુબ જ વાર લાગે છે. તેથી જો તમે એ બ્લડ ગ્રુપ ધરાવો છો તો ચીકન મટનનું સેવન ઓછું કરો. તેના સ્થાને ગાજર, લીલા પાંદવાળી શાકભાજી, નાશપતી, લસણ, અનાજ, બીન્સ અને ફળોનું સેવન વધારે કરવું જોઇએ. દૂધ તેમજ તેમાંથી બનેલી વસ્તુઓ અને સફેદ ચોખા અને ઇંડાના સેવનમાં પણ સતર્કતા રાખવી. તેની જગ્યાએ દહીં કે સોયા મિલ્ક લઇ શકો છો.