ઉદાહરણ તરીકે, તમારી પાસે સૌ પ્રથમ એક ગ્લાસ પાણી હોઈ શકે છે અને થોડાક ભાગો કરી શકો છો, પછી પ્રેરણાદાયક કંઈક વાંચો, પછી તમારા લક્ષ્યોની સમીક્ષા કરો અને પછી દિવસ શરૂ કરો.