જરાક ભારે કસરત કરવાનું નક્કી કરો અને કસરત કરતાં કરતાં થાક અનુભવો કે કંટાળો અનુભવો તો તરત જ કોઈ મનગમતો ડાયલોગ, કોઈ મનગમતો મંત્ર, કોઈ મનગમતી કવિતા કે કોઈ મનગમતું ગીત ગણગણવા લાગો.