જ્યારે તમે ચાલો, ચલાવો, સીડી ચઢી, બેસો, રમત રમો અથવા હિપ પર વળાંકની જરૂર હોય તેટલા મોટાભાગના કામ કરો ત્યારે તમે તમારા psoas નો ઉપયોગ કરો.