ભૂલશો નહીં કે શરીર સંતુલિત આહાર જરૂર છે - પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, જરૂરી વિટામિનો અને ખનિજો ઉપયોગ, જે માત્ર ખોરાક મેળવી શકાય જરૂરી છે.