ચાતુર્માસમાં પેટ ભરીને ખાવુ ન જોઈએ આયુર્વેદની દૃષ્ટીએ પણ ઉપવાસ માટે આ સમયને સૌથી ઉત્તમ ગણાવાયો છે કારણ કે, શ્રાવણ મહિનમાં લીલાપાંદડા વાળા શાકભાજીમાં જંતુઓની શક્યતા ખૂબ વધુ હોવાથી કઠોળ ખાવાનું કહેવાયું છે.