– જો તમારા શરીરમાં ક્યાંય પણ હાડકામાં દુખાવાની સમસ્યા થઇ રહી છે તો તમે ગરમ પાણીની બોટલ દુખાવો થતો હોય તે જગ્યા પર લગાવો અને શેક કરો.