દરરોજ 5 કલાક અથવા તેનાથી ઓછી ઊંઘ લેતી મહિલાઓમાં બોન માસ અને હિપનાં હાડકાંની કમજોરી અને ઓસ્ટિયોપોરોસિસનું જોખમ 22 ટકા અને 63 ટકા હોય છે.