૪. ત્રણ ટાઇમ ભોજન કર્યાની ૫ મિનીટ પછી ૧ ચમચી અળસી ના બીજ ને ઝીણા ચાવીને ખાવાથી ભોજન પાચન ક્રિયામાં યુરિક એસીડ નથી બનતો.