કારણ એ છે કે તમારી વર્કઆઉટ માટે તૈયારી તમારી સફળતા માટે નિર્ણાયક છે . . . જો તમારી પાસે જે હોય તે તમારી પાસે છે અને તમે શું કરી રહ્યાં છો તે જાણો છો, તો તમે તમારા વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરવા માટે ખૂબ નજીક છો.