પુસ્તક દરેકને પોતાના બિમારીઓ અને બિમારીઓ કારણો સમજવા માટે તક આપે છે, અને એ પણ બતાવે છે કે જે કોઈપણ અગવડતા પોતાની જાતને, પ્રેમથી સારવાર આપવી જોઇએ ધ્યાન.