સીબીટી (CBT) ટૂંકાગાળાની મનોવૈજ્ઞાનિક સારવાર છે, જે ચોક્કસ બાબતો પ્રત્યેના તમારા વિચારો બદલવાનો ધ્યેય છે અને તેમનું વર્તન તેમને તરફ છે.