આ નિયમો કેટલાક સ્પર્ધાત્મક ટીમ વર્કઆઉટ દરમિયાન અમલમાં ન પણ હોઈ શકે (જેમ પસાર - હું ક્યારેય તરવૈયાઓને કોઈ વ્યક્તિને પસાર થવા દેવાનું રોકવા માગતો નથી, તો પાસકરને ઝડપથી અને પાસ કરવાની જરૂર છે), અને તેમાંના કેટલાક મિત્રો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે કે જે ઘણી વાર મળીને વર્કઆઉટ થાય છે.