જ્યારે તમે "ઘેટાંની ગણતરી" કરો છો, ત્યારે તમે તેમની છબી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, અને બધા વિચારો કે જે તમને ઊંઘી લેવાથી અટકાવી શકે છે, તમને છોડી દે છે વધુ શાંત અને ઈમેજો દેખાવ એકવિધતા lulls.