જો કે, જો તમે વ્યાયામની વિવિધ પ્રકારની કવાયત માટે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો વધુ ખર્ચાળ, ઉચ્ચતર ગુણવત્તાયુક્ત કસરત બોલમાં માટે હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.