તે કોઇ ખાસ કૌશલ્ય જરૂરી નથી: પ્રથમ પગલું પર પાઉચમાં લાવવામાં ગરમી છે  વરાળ સ્નાન  અથવા ગરમ પાણી એક ખાસ વેટ, અને પછી ધીમેધીમે તેમને હાથા દ્વારા ખેંચો અને શેક.