તેથી, તમે કુપોષણ અને ખામીઓથી પીડાતા હોઇ શકો છો, ખાસ કરીને લોખંડ, વિટામિન ડી , કેલ્શિયમ, ફોલેટ અને વિટામિન બી -12 સહિત કેટલાક કી વિટામિનો અને ખનિજોમાં.