મહાસાગર વર્તમાન તમારા કોર વર્કઆઉટ્સ વધારવા માટે વાપરી શકાય છે બીચ પર ગરમ, રેતાળ વર્કઆઉટ પછી, સમુદ્રમાં ડૂબવું કરતાં થોડું વધુ સંતોષજનક છે.