સારી ત્વચા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું 8 ગ્લાસ પાણી પીવો. ત્વચા માટે પાણી સૌથી સારી ઓષધિ છે. જો ઉચિત માત્રામાં પાણી પીવામાં આવે છે, તો ડિહાઈડ્રેશનની સમસ્યા નથી થતી.