અને મજબૂત સેક્સ તમારા વર્કઆઉટ્સ તીવ્રતા ઘણી વધારે સ્નાયુ વૃદ્ધિ નિર્દેશિત, પરંતુ વધારાની ચરબી બર્ન નથી.