ધારા ધમસાણ્યા અબતકના દર્શક મીત્રોને સંદેશો આપતા જણાવે છે કે આપણી લાઈફ સ્ટાઈલમાં ફેરફાર કરી યોગા અને મેડીટેશન જેવી બધી વસ્તુને જીવનમાં લાવી અને ખાસ તો હાલનું જે ફાસ્ટ ફૂડ અને જંકફૂડ છે તે બની શકે તો ખોરાકમાં ઓછુ લેવું અને સાત્વક ખોરાક લેવા જે નિરામય સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. Loading. . .