અને પરિણામે સમય અને ઊર્જાના કચરાને યોગ્ય ઠેરવવા માટે, તમારા માટે વજન ગુમાવવા માટે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ચાલવું તે જાણવું તે અત્યંત અગત્યનું છે.