તમારા વજનને જરૂર માપો. પ્રસવ પહેલાં અને પ્રસવ આદ અંડરવેટ કે ઓવરવેટ બંને જ નુકશાનદાયક હોય છે. જો તમે અંડરવેટ છો તો તેનાથી ઓવ્યલૈશન (અંડોત્સર્ગ) પ્રભાવિત થશે. તો બીજી તરફ ઓવરવેટની સ્થિતીમાં ડાઇબિટીઝ અને હાઇ બ્લડ પ્રેશરનો ખતરો વધી જાય છે. એટલા માટે ગર્ભધારણ પહેલાં વજન જરૂરી માપી લો.