તેમા પ્રોટીન, વિટામીન ઇ, મેગ્નેશ્યિમ, ફાઇબર, એમીનો એસિડ, વિટામીન બી, કેલ્શ્યિમ, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયરન યોગ્ય પ્રમાણમાં હોય છે.