મુખ્ય વસ્તુ દૈનિક તાલીમ છે જાગૃત થયા પછી તરત જ સાંજે, પહેલેથી જ ઉલ્લેખિત, અથવા વહેલી સવારે, તેને ચલાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે.