પણ ખૈર, એ નિમિત્તે પણ શરીરનું આરોગ્ય જળવાતું હોય તો તેમ પણ આપણે જાપાન, કોરિયા કે ચીનની જેમ શારીરિક તંદુરસ્તી પ્રાપ્ત કરી શકીએ