રિસેપ્શન: ઘૂંટણ સહેજ બેન્ટ અને તમારા પગ ખભા પહોળાઈ મૂકવામાં, હાથ અને પોતાની જાતને છાતી પર દબાવવામાં તેમના હાથ સાથે બાર હોલ્ડિંગ આંખો સહેજ નીચે ગરદન નિર્દેશિત કરોડના સાથે વાક્ય માં છે.