ઉદાહરણ તરીકે, તાજી હવા ઝડપી વોક રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા અને ઓક્સિજન સાથે મગજના વિદ્યા, રાજ્ય તરત જ અંશે સરળ બની પરિણમે આવશે.