બી વિટામિન્સની હાજરી ત્વચાના દેખાવમાં સુધારો કરે છે, વાળ અને નખની સ્થિતિ, કરચલીઓ અટકાવે છે અને વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમો પડી જાય છે.