આ ઉપરાંત એવોકાડોમાં મોનોસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ ઉપરાંત 20 પ્રકારના ખનીજતત્ત્વો તેમજ વિટામીન્સ સમાયેલા છે માટે તે વજન ઘટાડવાની સાથે સાથે ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો પણ ધરાવે છે.