અરે, આપણું શરીર ખૂબ જ ઝડપથી તેના લવચિકતાને "ભૂલી જાય છે" અને રાહતના વિકાસ માટે માત્ર થોડા ચૂકી કસરતો - અને ક્યાંક પહેલાં અદ્રશ્ય થઇ ગયેલા તમામ સફળતાઓ.