તો ચૂનો ખાઓ નહિ અને પાન ખાઓ ચૂનાનો તેમાં કાથો લગાવો નહિ, કાથો કેન્સર કર્તા છે, પાનમાં સોપારી નાખો નહિ સોંત નાખો તેમાં, ઈલાયચી નાખો, લવિંગ નાખો, કેશર નાખો, આ બધું નાખો પાનમાં ચૂનો લગાવીને પણ તમ્બાકુ નહિ, સોંપારી નહિ અને કાથો નહિ.