જ્યાં તમે અમુક સમય કદ ગર્ભાશયની ઘટાડવા લેવી જોઈએ, પરંતુ આ સમય દરમિયાન, તમે તમારી જાતને અધિકાર ખોરાક મદદ કરી શકે છે અને આ અપ્રિય પરિસ્થિતિ સામનો કરવા માટે પદ્ધતિઓ નીચે નોંધ્યું હતું.