ઝેરના શરીરને સાફ કરવા માટેના આહારમાં એકંદર સ્વાસ્થ્ય, મગજ પ્રવૃત્તિનું કાર્યક્ષમતા  વધારવામાં  અને વ્યક્તિની  કામગીરીમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળે છે  .