પાણી પીવાથી સવારે આપનું પેટ સાફ થાય છે અને આખુ શરીર હાઈડ્રેટ થઈ જાય છે,જેનાથી બધા અંગ આખો દિવસ કામ કરવા માટે તૈયાર થઇ જાય છે.