તેની ખાતરી કરવા માટે કે તેની કુશળતાએ તેનો ફોર્મ ગુમાવ્યો નથી, તમારે વધુ ચરબીવાળા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.