આ ઉપરાંત તમે તમારા ડાયેટમાં, ઇંડા, નટ્સ, એવોકાડો, ચીઝ, દહીં, દૂધ ફીશ, ચિયા સિડ્સનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો.