સામાન્ય રીતે બેસી રહેતી વ્યકિત જો ૩૦ મીનીટ માટે ચાલવા જેવી સામાન્ય પ્રવૃતિ કરે તો પણ તેની વહેલા મરવાની શકયતાઓ ૧૭ ટકા જેટલી ઘટી જાય છે.