જો કે, જ્યારે તમે વજન પ્રશિક્ષણ, સ્થિતિ અચાનક ફેરફાર કરવાનો પ્રયાસ કરો, તેઓ ખૂબ જ મજબૂત, તીક્ષ્ણ બની શકે છે.