ઓછુ સૂવાથી કિશોરોને નુકશાન - મોટાભાગે ઉંઘ દરમિયાન વધુ નસકોરાનું કારણ ઉંઘ દરમિયાન શ્વાસનળીમાં ઓક્સીઝન પાસ થવામાં પ્રોબ્લેમ્બ, નાકની નળીમાં પ્રોબ્લેમ્બ, દવાની સાઈડ ઈફેક્ટ, આલ્કોહોલ કે ખૂબ વધુ થાક હોઈ શકે છે.