ફિટનેસ મોનિટર્સ અને પૅડૉટર ઘણીવાર વ્યક્તિના વજનના આધારે બળી ગયેલા કેલરીનો અંદાજ કાઢે છે, લેવાયેલા પગલાંની સંખ્યા, ગતિ, ગતિ અને તીવ્રતા.