સામગ્રીઓમાં આ સૂચિ પરની કેટલીક વસ્તુઓ, જેમ કે ટોઇલેટ પેપર, સંપર્ક લેન્સ, પાલતુ ખોરાક, દવા અને તમારા હાથમાં ડંડી ફરતા જર્નલ કે જે તમે આઠ અઠવાડિયા પહેલા શરૂ કર્યું છે તેનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.