પ્રશ્નની બીજી બાજુએ, સાઇડ ડીશ એ છે જે ખરેખર માંસ, માછલી અથવા અન્ય ઘરમાં "તારો" સંપૂર્ણ ભોજનમાં બનાવે છે - અને તે તેને બનાવી અથવા તોડી શકે છે આ ખાસ કરીને ઓછી કાર્બ આહાર પછીના લોકો માટે સાચી હોઇ શકે છે, કારણ કે લોકો સામાન્ય રીતે ખાવું લેવાની તેમની નવી રીત શરૂ કરતા પહેલા તેઓ ખાવામાં આવતા શાકભાજીની માત્રામાં બે કે ત્રણગણું ખાય છે.