ટીવી અથવા કોમ્પ્યુટર વખતે ખાવાનું : ઘણા લોકો ટીવી, કોમ્પ્યુટર અથવા ફોન જોતી વખતે ખાવાનું ખાય છે જેનાથી આપણું મગજ કન્ફયુઝન થઇ જાય છે અને ઈંસુલીનના ઉત્પાદનને અનિયંત્રિત કરે છે.