ચમચીને બે ચશ્મા પાણીમાં ઉછેરવામાં આવે છે, ઓછી ગરમી પર ઉકાળવામાં આવે છે, ઇચ્છિત ઘનતામાં ઉકાળવામાં આવે છે અને દરરોજ કાળા બ્રેડ સાથે નાસ્તા માટે ખાય છે.