આ સિવાય દરરોજ એક ગ્લાસ દૂધમા તમે એક ચમચી અશ્વગંધા અને આ સિવાય મીઠાશ માટે તમે એક ચમચી મધ એ મિક્સ કરી લો અને તમે દરરોજ તેનું સેવન કરો તમારું પાચન તંત્ર એ યોગ્ય રીતે કામ કરશે અને જેનાથી તમારું વજન એ ઝડપથી ઓછુ થશે.