તે એક વ્યક્તિ વધુ સધ્ધર બંને નૈતિક અને શારીરિક મજબૂત નોંધપાત્ર જીવનની ગુણવત્તા વધારો કરવાની ક્ષમતા ઉઘાડી મદદ કરે છે.