એક જ પરિણામ હાંસલ કરવા માટે અનુભવી ટ્રેનર અથવા સ્વતંત્ર ના માર્ગદર્શન હેઠળ જિમ અંતે વર્કઆઉટ્સ જુસ્સાદાર શકે છે.