અમેરિકન જર્નલ ઓફ ફિઝિયોલોજીમાં પ્રકાશિત એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે કસરતમાં ઉંદરોમાં વજનમાં ઘટાડો થયો છે, જ્યારે જર્નલ ઓફ અમેરિકન કોલેજ ઓફ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત કરાયું છે કે, 100 કરતા વધુ આહાર ધરાવતા લોકોમાં 44% જેટલો ઓછો ખોરાક લેવાની ખાધ વ્યાયામ કર્યા પછી