તે સ્નાયુઓ અલગ પાડવા અને તેમને મજબૂત બનાવવા માટે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખવા મૂત્રાશયના પુન: તાલીમનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ હોઈ શકે છે.