અસંખ્ય અભ્યાસોના પરિણામોના આધારે, વૈજ્ઞાનિકોએ તારણ કાઢ્યું હતું કે જે લોકો નિયમિતપણે તેમના ખોરાકમાં લાલ માછલીનો સમાવેશ કરે છે તેઓ હાઇપરટેન્શન, ઓન્કોલોજીકલ રોગોથી પીડાય તેવી શક્યતા ઘણીવાર ઓછી હોય છે અને વૃદ્ધાવસ્થા સુધી સારી મેમરી પણ હોય છે.