દૃશ્યમાન લોડ થી આ પરિપ્રેક્ષ્યમાં સ્ટ્રેસર (અભ્યાસ) ની અસર એક સાકલ્યવાદી મંતવ્ય આપે છે અને તેમના વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ તૈયારી વેઈટલિફ્ટર મહત્તમ સંભવિત ખ્યાલ મદદ કરે છે.