ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રીશન એન્ડ એક્સરસાઇઝ મેટાબોલિઝમમાં પ્રકાશિત થયેલા સંશોધનમાં સોડિયમ બાયકાર્બોનેટ (નાહકો) ના ઉચ્ચ પ્રશિક્ષિત રાવર્સમાં ઇન્ગ્રેસન અને અંતરાલ તાલીમની અસરોની જાણ કરવામાં આવી છે.