દોડવીરો માટે સારી ક્રોસ-ટ્રેનિંગ પ્રવૃત્તિઓના ઉદાહરણોમાં સ્વિમિંગ, એક્વા જોગીંગ , સાઇકલિંગ, વૉકિંગ, તાકાત તાલીમ, યોગ અને Pilatesનો સમાવેશ થાય છે.