આધ્યાત્મિક રામાયણમાં આ વાત સમજાવતાં કહ્યું છે કે સૌથી ૫હેલાં પોત પોતાના વર્ણ અને આશ્રમના માટે શાસ્ત્રોમાં વર્ણવેલ ક્રિયાઓનું યથાવત્ પાલન કરીને ચિત્ત શુદ્ધ થયા ૫છી તે ક્રિયાઓનો ત્યાગ કરી દેવો.. ૫છી શમ (વારંવાર દોષદ્દષ્‍ટિ કરવાથી વિષયોમાંથી વિરક્ત થઇ ચિત્ત પોતાના લક્ષ્‍યમાં સ્થિર થઇ જાય તેને શમ કહેવામાં આવે છે) દમ (કર્મેન્દ્રિયો અને જ્ઞાનેન્દ્રિયો તેમના વિષયોમાંથી ખેંચી પોતાના ગોલકોમાં સ્થિર કરવી તેને દમ કહે છે).. વગેરે સાધનોથી સં૫ન્ન થઇને આત્મજ્ઞાનની પ્રાપ્‍તિના માટે સદગુરૂના શરણમાં જવું..