આમ તો આ આસન કરવાનો સ્ટાન્ડર્ડ સમય છે માત્ર ૪૦ સેકન્ડ જ-પણ જેના પર મનને સ્થિર કરવાનું છે અને જેને ધ્યાનમાં રાખવા માટે ધ્યાન ધરવાનું છે એનું પૂરું પરિણામ ન આવે ત્યાં સુધી આવા પુરુષો રાતદા’ડો આ આસન કરવા બેસી જાય છે, પછી એમને એટલોય ખ્યાલ નથી રહેતો કે એ મહાનુભાવો રસ્તા પર છે કે ઘરમાં, પ્રાતઃકાળ છે કે ખરો મધ્યાહ્ન… બસ, મન થાય ત્યારે અને ત્યાં સિદ્ધાસન કરવા બેસી જાય છે.