તાજેતરના અભ્યાસો દર્શાવે છે પ્રથમ સ્થાને, થર્મોસ્ટેટ દહીં કે બીજા પર - સમૃદ્ધ પ્રોબાયોટીક્સ, અને છેલ્લા ખાતે - એક સરળ 1%.