જો તમારી પાસે સી. આર. પી. એસ. છે, તો અસરગ્રસ્ત અંગને કસરતો અને ખસેડવો તમને સુગમતા જાળવી રાખવા અને સ્નાયુને નુકશાન રોકવા દ્વારા સોજો અને સંયુક્ત કઠોરતાને ટાળવા માટે મદદ કરી શકે છે.