શિયાળા માં ખજૂર ખાવાથી શરીરમાં ખુબજ શક્તિ મળે છે તેમાં ઉપલબ્ધ કુદરતી શર્કરા શરીરમાં તાત્કાલિક ઊર્જામાં વધારો કરવાનું કામ કેરે છે મદદ કરે છે.