શરીરમાં વધારે થકાવટ બાદ યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીનનું સેવન કરવાથી તેમનું સ્વાસ્થ્ય ઉત્તમ બનાવવામાં મદદ કરે છે.