તમારે ખાસ કરીને તમારા આહારમાં પૂરતી પ્રોટીન અને લોહ મળે તે સુનિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે જો તમે શાકાહારી છો, તો તમે એમોનોરિયા માટે વધુ સંવેદનશીલ હોઇ શકો છો, કારણ કે તમે તમારા ખોરાકમાં પ્રોટિન, લોહ અને કેલરી ન પણ હોઈ શકો