હ્યુમિડિઅર સાથે સ્લીપિંગ, આદર્શ રીતે ઠંડી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ધૂમ્ર્દક (મોટાભાગના ડ્રગ સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ), તમારા પલંગની બાજુમાં, તમારા મ્યુકોસ મેમ્બ્રન્સ ભેજવાળી રાખવામાં મદદ કરી શકે ઠંડી હવા તમારા નાક અથવા સાઇનસની અંદર કોઇ પણ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરશે.