મોર્નિંગ લાઇટ એક્સપોઝર વિવેચનાત્મક રીતે મહત્વપૂર્ણ છે, અને રાત્રિના સમયે અને અંધકારમાં પ્રકાશ ઊંઘની પેટર્નને મજબૂત કરવા માટે મદદ કરે છે.