એક ટીમે 50,000થી વધુ લોકોને સંશોધનમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો છે. અભ્યાસમાં આ તારણ નિકળ્યું કે ભરપેટ નાસ્તો કરનારાઓનું વજન ઓછુ થયું હતું. શોધકર્તાઓ મુજબ જે લોકો સવારે વધુ કૅલોરી લેતા હતાં, 60 વર્ષની ઉંમર પહેલા તેમનામાં ઓછું વજન જોવામાં આવ્યુ હતું. 60 વર્ષની ઉંમર બાદ સામાન્ય લોકોની સરખામણીમાં વજન ઘટવાનો મોટો અંતર જોવામાં આવ્યો.