એટલા માટે આપણી લંબાઈ અનુસાર વજનની ચકાસણી કરવી અનેલંબાઈ પ્રમાણે કેટલું વજન જરૂરી છે એ પણ જાણી શકાય છે અને એ પ્રમાણે વજનને સંતુલિત કરવાની કોશિશ કરવી જોઈએ.