રોગની પુનરાવૃત્તિને ટાળવા માટે, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, કસરત, શ્વાસ ઉઠાવવાનો પ્રયત્ન કરો અને સામાન્ય રાત્રિના ઊંઘ વિશે ભૂલી ન જશો.