કંઈક નવું અજમાવી જુઓ : તમારા કસરતને એક કવાયતમાં ટેવાયેલું થવાથી તમારા સ્નાયુઓને રાખવા માટે બાઇક ચલાવતા અથવા તરીને જવાનું કર્યું હોય તે કંઇક કરીને તમારા શરીરને ગૂંચવવું.