ધૂમ્રપાન ઘણા મુખ્યપ્રવાહના નાસ્તા અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સમાં જોવા મળે છે, આ અનિચ્છનીય કેલરીને કાપી લેવાનું માત્ર કાર્ય તમને વજન ગુમાવશે.