આ પણ એક સહનશીલતાની પરાકાષ્ઠા છે. ત્યાર પછી દમ કહેતાં ઇન્દ્રિયો ઉપરનો સંયમ. પરમાત્માના નિયમાનુસાર ચાલે એનો માર્ગ નિષ્કંટક છે. શમ એટલે મનનો સંયમ પણશિખવાડતા.