તે સાલે બ્રેઙ સારી વર્થ છે  બટાકાની  પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી કારણ છાલ પોતે પણ કારણ કે શરીરની ચરબી જરૂર છે, ધ્યાન કેન્દ્રિત યુવાન મૂળ મહત્તમ સંખ્યા તમામ જરૂરી વિટામિનો અને ખનિજો, અને પોટેશિયમ.