જ્યારે લોકો વજન ગુમાવવા માટે વર્કઆઉટ્સ વિશે વિચારે છે ત્યારે તેઓ ઘણીવાર જિમ ખાતે સખત હૃદયરોગ સત્રો વિશે વિચારે છે.