સ્તનપાન કરતાં શિશુઓ નિયમિતપણે તેમનું ભોજન લે છે અને જેમ જેમ તેમનો શારીરિક વિકાસ થાય છે, તેમ તેમ તંદુરસ્ત આદતોને વિકસિત કરવામાં પણ વધારે કાર્યક્ષમ હોય છે.