છેલ્લાં 30 વર્ષથી, સંશોધનના વધતા જતા બન્યા છે જેમાં યુવાન વિદ્યાર્થીઓ અથવા પુખ્ત વયના લોકોની તુલનાએ જૈવિક જુદી જુદી સ્લીપ અને કિશોરોની જાગે દાખલાઓ છે.