ફરીથી, આ પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરની મંજૂરી મેળવો જો શક્ય હોય, તો બૉલ પર તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો તે માટે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછો.