ઊર્જા સંરક્ષણ તકનીકોનો અભ્યાસ કરવાથી તમને પોતાને ગતિમાં સહાય મળશે જેથી તમે શ્વાસ બહાર ન આવી શક્યા વગર તમારી દૈનિક જીવનની પ્રવૃત્તિઓ પૂર્ણ કરી શકો.