તેથી આ પ્રકારનો વિરુદ્ધ આહાર લેવાનું ટાળો, આવો તો જાણીએ કે ક્યા પ્રકારના વિરુદ્ધ આહાર સાથે લેવાથી નુકસાન થાય છે.