આવા ફૂડના ઉદાહરણ જોવ તો બ્રોકોલી, લેટ્યુસ, તરબૂચ, ગાજર, રસદાર ફળો, કાકળી, સફરજન, ટમેટા અને પાલક જેવી ભાજીઓ નેગેટિવ ફૂડ્સમાં આવે છે.