તેથી, ખરેખર ઉપયોગી બ્રેડ, ઘઊંનો ખરીદી કરવાનું નક્કી હોય, તો તમે કાળજીપૂર્વક ઉત્પાદન ની રચના અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે - સામાન્ય રીતે તેને લેબલ પર દેખાવી જોઈએ.