આગામી અઠવાડિયે તમે કામ પરથી ઘરે પહોંચો ત્યારે ટેલિવિઝન જોવાને બદલે દરરોજ ટૂંકા ગાળા માટે જવું પ્રયાસ કરી શકો છો.