આ રોગમાં સવારે સૂર્યોદય પૂર્વે પદ્માસન, સિદ્ધાસન, સ્વસ્તિકાસન, સુખાસન કે વજ્રાસનમાં ધાબળી કે કામળી ઉપર પૂર્વાભિમુખ થઇને બેસીને પ્રાણાયામનો અભ્યાસ કરી શકાય છે.