ક્વીનોઆ સલાડ અને ફૂલ-ફેટ દહીં તમારા શરીરને ડાયેટરી ફાયબર, પ્રોટિન, કેલ્શિયમ, અને બીજા વધારાના પોષકતત્ત્વો પુરા પાડે છે.