જ્યારે કેટલાક તાણ સારી છે કે જે શરીરને સ્નાયુ બનાવે છે અને અંગને ખસેડવામાં વધુ કેલરી બર્ન કરે છે, તે પુનરાવર્તિત તાણની ઈજાઓ માટે યોગદાન આપી શકે છે.