ડેરી પ્રોડક્ટ્સ કેલ્શિયમનું મુખ્ય સ્ત્રોત હોવાથી, ઘણા લોકો લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતાના ઉપયોગ માટે લેક્ટોઝ સપ્લીમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરે છે અને ઑસ્ટિયોપોરોસિસ જેવી પરિસ્થિતિઓ સામે રક્ષણ મેળવવા માટે જરૂરી કેલ્શિયમ મેળવે છે.