ટીવી જોવાનું અસ્થાયી રૂપે છોડી દેવાનું સારું છે, કમ્પ્યુટર મોનિટરની આગળ બેસવું, વાંચન કરવું અને અન્ય કોઈપણ સમાન પ્રવૃત્તિઓ.