જ્યારે તમે વજન ઉપાડવા માટે મશીનોનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં હોવ, ત્યારે તે ધડ ટેલિસ્લાઇઝર્સ પર કામ કરવા માટે પેડથી દૂર રહો.