જો તમે કોઈ ફેક્ટરીમાં કામ કરતાં હોવ અથવા તમારે પ્રદુષણમાં ખુબ રહેવાનું થતું હોય તો તમારે નિયમિત ગોળનુ સેવન કરવું જોઈએ.