બે તૃતિયાંશ કપ વાટેલી બદામ, એક તૃતિયાંશ કપ જવનો લોટ, ઘઉંનો લોટ બે ચમચા, ચાર ચમચા એલોવેરા જેલ તથા દૂધ અથવા દહીં.