હા, આમળા , ભારતીય ગોસબેરી તે ખૂબ જ ઉલ્લેખ પર મોં પાણીમાં. આમળા તે વાળના વિકાસ માટેના લાભો માટે જાણીતા છે. તે ગર્ભાવસ્થામાં અત્યંત ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે વિટામિન સીનું પાવરહાઉસ છે. વિટામિન સીની યોગ્ય માત્રા જરૂરી છે કારણ કે શરીરના લોટને શોષી શકાય તે માટે જરૂરી છે અને હેમોગ્લોબિનનું સ્તર જાળવવા માટે લોહ જરૂરી છે, જે સામાન્ય રીતે બીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન ઘટાડે છે. ઘણા માટે. અમલ્લા વિટામિન સી મેળવવા માટે ખૂબ સારા સુપરફૂડ છે અને વધુમાં, તેનાથી ગર્ભાવસ્થા માટે અન્ય લાભો પણ છે, જે નીચે વધુ ચર્ચા કરવામાં આવે છે