જો તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી ખોરાક અનુસરી રહ્યાં છો, તો તમે પ્રોટીન માટે બીજ ખાય કરવાનો પ્રયત્ન (વિવિધ ઉલ્લેખ નથી) કરવા માંગો છો પડશે