સવારે અલગ અલગ પ્રકારના ફળગાવેલા કઠોળ ખાવ. જેમાં લીલા મગનો વધુ ઉપયોગ કરો. વધુમાં તમે તેની પર લીંબુ અને મીઠું નાખી શકો છો.