50 ગ્રામ મોટી ઈલાયચી તવા પર રાખીને બાળી લો, ઠંડી થવા પર બારીક પીસી લો અને આને દરરોજ સવારે 3 ગ્રામ ચૂર્ણ 15 દિવસ સુધી તાજા પાણી સાથે લો, આવું કરવાથી હરસમાં લાભ મળે છે.