આ સમય દરમિયાન, સ્ત્રી પોતાની જાતને શક્ય તેટલી સચેત થવી જોઈએ: આરોગ્યની સ્થિતિ, કુદરત અને માસિક પ્રવાહની વિપુલતા, સીમિતોની સીધી સ્થિતિ દૂર થતાં પહેલાંની સ્થિતિ, અને તે જ રીતે આગળ વધવા માટેનું ઉદાહરણ.