વાનગીઓ ફોટા સાથે રેસિપિ વજન નુકશાન વિષય પર મહિલા સામયિકોમાં ફેલાય છે, પરંતુ તેમ છતાં પણ મોટા ભાગના સરળ  શાકભાજી, ના કચુંબર  જે દરેક ઘરમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને સ્વસ્થ છે.