એક ચાળણી લોટની ઓક્સિજન સાથે સમૃદ્ધ અને ગઠ્ઠો સાફ થયેલ મારફતે - આ proseem ઘઉંનો લોટ માટે (મકાઈ, ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું, બિયાં સાથેનો દાણો માર્ગ દ્વારા, જો તમે કોઇ અન્ય ભોજન તમને ગમે લાગી શકે છે).