મને એનાથી કોઈ ફ્રક પડતો નથી એવી જૂઠ્ઠી પોઝિટિવિટીને બદલે એ લાગણીઓને સ્વીકારવાથી એને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરી શકાય છે.