વધુ અદ્યતન જૂથો સાધનો કે પાણી પ્રતિકાર, તેમજ કિકબૉક્સિન્ગ તત્વો સાથે તાલીમ સુધારે છે, કાર્યક્રમ ચાલી સાથે ખાસ વર્ગો ઓફર કરે છે.