પરોઢે નાસ્તો ના કરવા ના લીધે શરીર મા કાર્ટિસોલ નામ નુ હોર્મોંસ મુક્ત થાય છે જે આપણા સ્વભાવ ને ચીડચીડો બનાવે છે.