બુધવારે, નાસ્તો કર્યા પછી ટામેટાં, બ્રેડ અને સફેદ ચીઝ ખાય શ્રેષ્ઠ છે, સાંજે ખોરાક પુનરાવર્તન કરી શકાય છે, રાત્રિભોજન થી એક કયૂ લેતી સોમવાર.