હંમેશની જેમ, કોઈપણ કસરત ટાળવા કે જે પીડાનું કારણ બને છે અને તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો જો તમારી પાસે કોઇ ઇજા અથવા તબીબી શરતો હોય.