કાગળને બદલે, સખત કટ અને સારી રીતે રાંધેલા ફળો અને શાકભાજીને બદલે ટેન્ડર, સારી-રાંધેલા માંસને પસંદ કરવાનું, મદદ કરી શકે છે.