વજન ગુમાવી કરવાના પ્રયાસરૂપે, મોટા ભાગના લોકો એક ખાસ ખોરાક છે, કે જે કેલરી ખોરાક લેવાથી મર્યાદા લાક્ષણિકતા છે વળગી કરવાનો પ્રયાસ.