તે પણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે યોગ તણાવની અસરો સામે પ્રતિક્રિયા આપે છે, જે આઇબીએસના લક્ષણોમાં મુખ્ય યોગદાન આપનાર છે.