નિર્જલીકરણ તમારા પર ખૂબ ઝડપથી ઝલક શકે છે હકીકતમાં, જ્યારે તમે તરસ્યા છો, ત્યારે પહેલાથી જ તમે નિર્જલીકૃત થઈ શકો છો, જે માથાનો દુખાવો સહિતના અનેક બિમારીઓમાં પરિણમી શકે છે.