તે અનાજ (ટુકડાઓમાં સ્વરૂપમાં), બદામ, તાજા ફળો, સુકા ફળો, બેરી, નિરા, ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ, મધ અને મસાલામાંથી બનાવવામાં આવે છે.