સાઇકલ ચલાવતી વખતે હૃદયના ધબકારા વધી જાય છે. તેના લીધે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે. તેના લીધે હૃદયરોગના હુમલા જેવી સમસ્યા થતી નથી. હૃદય સાથે જોડાયેલી અન્ય બીમારીઓનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.