ધીરજની પ્રેક્ટિસ કરો અને તમારા અંગત વ્યકિતને ધ્યાનમાં લેવાની ના પ્રયાસ કરો, જો તે સમયે તમારા કરતા વધુ સંવેદનશીલ હોય.