આપણા અસ્તિત્વની આગને બળ આપવા માટે, આપણા શરીરને યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે આપણે પોષક તત્ત્વોના યોગ્ય મિશ્રણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.