છાશ એ આંતરડાંને બળ આપીને પાચનમાં સુધારો કરે છે. છાશ પચવામાં પણ હળવી પડે છે. છાશ પિત્તને શાંત કરે છે. જે લોકો પિત્ત પ્રકૃતિવાળા હોય છે તેમ જ પિત્ત વિકાર માટે પણ છાશ બહુ લાભકારક સાબિત થાય છે જેથી આજે અમે તમને જણાવીશું કે છાશ પીવાના વધુ ફાયદા મેળવવા માટે કઇ કઇ બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઇએ…