વધુ વિગતવાર કેવી રીતે નાકાબંધી કટિ મેરૂદંડના સારણગાંઠ ખાતે હાથ ધરવામાં, બે પદ્ધતિઓ વિગતવાર ધ્યાનમાં સમજવા માટે.