દારૂ પછી વ્યાયામ હિચક અન્ય અસરકારક માધ્યમ છે સામાન્ય રીતે તે પુશ-અપ્સ અને  સ્ક્વેટ્સ  સાથે સમાપ્ત થાય છે.