આ તત્વો જ્યારે તમારા વર્કઆઉટ છે, કારણ કે તેમને વગર, કોઇ દવાઓ તાલીમ પ્રભાવ હેઠળ કારણ કે અસરકારક ન હોઈ શકે છે ધ્યાનમાં લેવામાં કરવાની જરૂર છે.