બધા તબક્કાઓ માટે, તમે કોઈપણ ચિકન ગાંઠ અથવા પેટી, બેકોન અને નાસ્તો ફુલમોથી દૂર રહો કારણ કે તે સંતૃપ્ત ચરબીમાં ઊંચી છે.