પછી તે તમારા તંદુરસ્ત આહાર અને વ્યાયામ સિદ્ધિઓને ઓળખવા અને ઉજવણી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે - જો તે સિદ્ધિઓ નાના હોય તો પણ અને ખોરાક વગર જાતે પુરસ્કાર માટે શ્રેષ્ઠ છે.