બોલ સ્લેમની જગ્યાએ "રોક સ્લેમ" કરો પથ્થરને ઊંચકવા માટે નીચે બેસવું અને તમારી સામે તેને નીચે ધકેલતાં પહેલાં તમારા માથા પર ધ્યાનપૂર્વક ઉઠાવી દો.