વિસ્તૃત અપાટનની તબક્કા (ઉપવાસની અવધિ) દરમિયાન, શરીર જૂના અને ક્ષતિગ્રસ્ત સેલ્યુલર ઘટકોને સમારકામ અને દૂર કરવા, અને શરીર તણાવ પ્રતિકાર બનાવે છે.