સેક્સને સૌથી સારા સ્ટ્રેસ બસ્ટર તરીકે ઓળખવમાં આવે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાંતોનું માનીએ તો નિયમિત રુપે સેક્સ કરવાથી તમે ક્યારેય સ્ટ્રેસ કે તણાવનો શીકાર થતા નથી. તેની વિરુદ્ધ સેક્સથી અંતર વધારશો તો તમારુ સ્ટ્રેસ લેવલ વધવા લાગશે.