ફક્ત ચેતવણી આપવી છે કે તમે ચોક્કસ સમય કરતાં વધુ વજન ગુમાવવાની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, કારણ કે તમે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.