ટ્રિગર્સ ટાળો અસ્થમા સાથે વ્યાયામ કરતી વખતે તમે ટ્રિગર્સ અનુભવો છો, તો તમે લક્ષણો વિકસાવી શકો છો ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ ચોક્કસ દિવસે હવાની ગુણવતા ખરેખર ગરીબ હોય તો, તમે મકાનની અંદર કસરત કરતા વધુ સારી હોઇ શકો છો.