જેમ જેમ તમે દરરોજ ભોજન અને નાસ્તો ખાય છે તેમ, તમે તમારા શરીરમાં સીધો જ પસંદ કરેલા ખોરાક અને પીણાંની શક્તિને શોષી લેશો, જે તમારા મન અને આત્મા સાથે ગાઢ સંબંધમાં કામ કરે છે.