અમે લેન્ટમાં વારંવાર પ્રાર્થના કરવા માટે મહેનતું પ્રયાસ કરવો જોઈએ, અને જો અમને ખાતરી ન હોય કે કેવી રીતે શરૂ કરવું, તો અમે પૂર્વીય ચર્ચો જોઈ શકીએ છીએ, જે લેન્ટ દરમિયાન દરરોજ સીરિયનના સેંટ એફ્રેમની પ્રાર્થનાનું વાંચન કરે છે.