તમારી અંગૂઠા પડાવી લેવું કરતાં છાતી તરફનું છાતી ખુલ્લું રાખવું તે વધુ અગત્યનું છે જો તમારી પાસે જમણા હાથથી જમણી અંગૂઠા છે, તો તમારા ટ્વિસ્ટને વધુ ઊંડું કરવા માટે આ ટ્રેક્શનનો ઉપયોગ કરો.