તેમને ઘણીવાર વિટામિન્સ અને ખનિજો હોય છે, જે તેમને ઉમેરે છે, જે કંઇ પણ દુઃખ નથી કરતું, પરંતુ જો તમે તંદુરસ્ત આહાર ખાતા હો તો તે જરૂરી નથી.