વજન ગુમાવવાનો યોગ્ય  વલણ  એ હકીકતથી શરૂ થાય છે કે તમે વજન ગુમાવવાનો અંતિમ અને અવિશ્વસનીય નિર્ણય લઈ રહ્યા છો.