અડધા મેરેથોન ચલાવવું એ નક્કી કરવા માટેની એક સારી રીત છે કે શું તમારું શરીર લાંબા અંતરની રેસ માટે તાલીમની મુશ્કેલીઓનો સામનો કરી શકે છે.