અસંખ્ય અભ્યાસો સ્નાયુ વૃદ્ધિ પુરવણીઓ અને એકંદર વજન ગેઇન પર હકારાત્મક અસર અને આરોગ્યને કોઇ નુકસાન જોવા મળે છે.