સ્થૂળતા માટે, તે કોઈ પણ ચરબીના વધુ પડતા વપરાશ સાથે મેળવી શકાય છે, ખાસ કરીને - સુગમતા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ સાથે.