વિટામીન ડી અનેક આહારમાં કુદરતી રીતે મળતું નથી, તેથી બ્રેકફાસ્ટ ને સેરેલ્સ, દૂધ અને અન્ય ડેરી પ્રોડક્ટ્સ થી ફોર્ટીફાઈડ કરવામાં આવે છે.