એથલિટ્સ જે એક સારી મસાજના લાભો જાણે છે, રોલર વધુ સ્નાયુની તંગ, પીડા અને દુખાવો, અને ગતિ, સુગમતા અને વ્યાયામની પુનઃપ્રાપ્તિની શ્રેણીને સુધારવા માટે વધુ અનુકૂળ, ઓછી ખર્ચાળ અને ખૂબ જ અસરકારક સાધન આપે છે.