મિત્રો તમને જનાન્વીયે કે તે આપડે રાત્રે સુતી વખતે કઈ દિશા માં માથું રાખવું જોઈએ, આપણું હદય આપણા શરીરના ઉપરના ભાગમાં રહેલું હોય છે કે જેથી કરીને શરીરના નીચે ના ભાગમાં રક્ત સંચાર વધુ સારી રીતે થઇ શકે.