તમે તમારા કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડીને આહારમાં થોડી ચીઝમાં ઝલક કરી શકો છો, તેમ છતાં તે ખૂબ જ ઉપભોગ કરી શકે છે - તો તમારે તેને તમારા રસોઈમાં થોડા સમય માટે વાપરવું જોઈએ.