10 દિવસ માટે ખોરાક ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે એક માર્ગ છે, પરંતુ તે ન રાખો તમારા માટે ન્યાયાધીશ: જો તમારા સામાન્ય પ્રકારના ખોરાકથી એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે હવે તમે વધારાની પાઉન્ડ સાથે હરાવી રહ્યા છો, તો પછી જ્યારે તમે ટૂંકા ખોરાક પછી સામાન્ય ખોરાકમાં પાછા ફરો, ત્યારે વજનની સમસ્યા પણ પાછી આવશે.