તમારા હાથમાં હલનચલન કરીને બંને હથિયારો સાથે હેન્ડલ મેળવો અને તમારા હથિયારો સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તૃત થાય ત્યાં સુધી પાછા ફરો, પછી તમારા કોરને ઝીણવટપૂર્વક ઝીલ્યા કરો અને તમારા શરીરને આશરે 20-ડિગ્રી કોણ પર સ્થિત કરો.