વિટામિન્સની વિપુલતા એ બ્લેકબેરીને રોગપ્રતિરક્ષાને વધારવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ બનાવે છે જો તમે તેને નિયમિતપણે ખાય તો, તમારા માટે ઝુડ ભયંકર નથી!