તેનું સાર એ છે કે જ્યારે દિવસો બદલવાથી ખાવું અને પાણી પીવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે ત્યારે તે શુદ્ધ થાય છે, જ્યારે તે માત્ર ત્યારે જ આહાર પર સંપૂર્ણ પ્રતિબંધ લાદવામાં આવે છે, પણ દારૂ પર પણ, એટલે કે, સજીવને કાસ્કેડ ડ્રાય  ફાસ્ટિંગમાં વજન નુકશાન માટે  સમાવવામાં આવે છે.