હેવી ડાએટ જેવા કે પનીર, રાજમાં અને છોલે જેવા ખાદ્ય પદાર્થો પચી નથી શકતા એવામાં બાફેલા બટેટાનું પાણી પીઓ, તેનાથી પાચન સારું રહેશે.