આ પ્રક્રિયાઓમાં ઊંઘ અને જાગૃતતા, મુખ્ય શરીરના તાપમાનમાં વધઘટ, અને અસર વૃદ્ધિ અને ચયાપચયની ક્રિયાઓ સહિતના હોર્મોન્સની રીલીઝ સમાવેશ થાય છે.