જો તમને ચિંતા છે કે અઠવાડિયામાં બીજા રામરામને કેવી રીતે દૂર કરવી, આ પ્રક્રિયાને દિવસમાં બે વાર, સવારે અને સાંજે પુનરાવર્તન કરો.