આ સમયે આપણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે સજાગ બનીએ અને યોગ અને જીવનનો ભાગ બનાવીએ એ હેતુથી દરવર્ષે 21 જૂન દિવસને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.