નિયમિત ૧ બાઉલ જેટલાં પાકા ટામેટા નો રસ કાઢી તેને ગ્રહણ કરવામાં આવે તો આંતરડા નો મળ છૂટો પડે છે અને કબજીયાત ની સમસ્યા દૂર થાય.