તમે તમારી ઊંઘનો અડધા કરતા વધુ ભાગ N2 ફેજમાં પસાર કરો છો, જેના ઉપર વૈજ્ઞાનિકોના જણાવ્યા મુજબ, તમે લાંબા સમયગાળાની યાદો દુર કરવાનું કામ કરો છો.