ઉદાહરણ તરીકે, તમે ઘણી કવાયત કરી શકો છો, અને દરેક 2-3 અભિગમમાં હું સંમત છું, તે ખૂબ નથી પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ પૂર્ણ કસરતની ગુણવત્તા પ્રાપ્ત કરવાનું છે.