એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી જીરું અને એક ટુકડો આદુ નાખો ૫ મિનીટ સુધી ઉકાળવા દો. તેને ઠંડુ થવા દો. હળવું હુંફાળું દિવસમાં બે વખત પીવો. ગળાની ખરાશ અને શરદી માં લાભ થશે.