તેથી જ્યારે તમે સ્નાયુ બનાવશો ત્યારે તમારા ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપો અને દુર્બળ સ્નાયુઓ તટસ્થ શરીરને આકાર આપે છે.