રાતના સમયે જો તમે ભાત ખાઓ તો પેટ હેવી થઈ જાય પણ જો એમાં આદું ઉમેર્યું હોય તો ડાઇજેશન ફાસ્ટ થાય અને પેટ હેવી પણ ન થાય.