અન્ય આધાશીશી ટ્રિગર્સને ઓળખવાનું શીખવું, જેમ કે તણાવ, ઊંઘની અછત અથવા અનિયમિત આહાર, માસિક માદક દ્રવ્યો અટકાવવા માટે પણ મદદ કરી શકે છે.