Squats જેવા અન્ય કસરત વિશે વિચારો તમે મુખ્યત્વે ઝગઝગતું કામ કરી રહ્યાં છો, જે તમે જે બેસીને છો તે પ્રકારનાં પ્રકાર પર આધારિત હોય છે, પરંતુ તમારા શરીરને યોગ્ય માર્ગ પર જતા રહેવા માટે ઘણા સ્ટેબિલાઇઝર સ્નાયુઓ કામ કરે છે.