દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત આવા સલાડ ખાવા માટે આદર્શ છે, લીંબુના રસ સાથે મિશ્ર અયોગ્ય તેલના રિફ્યુઅલિંગ તરીકે.