લોકો ઘણી વાર લાગે છે કે તેઓ ઘણો ખસેડવાની આવે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં માત્ર 4000-5000 પગલાં, જે રૂઢિ બમણા કરતા ઓછી હોય છે.