બધા જાણે છે કે કેલ્શિયમ મોટે ભાગે આવા ચીઝ, કોટેજ ચીઝ અને દહીં કારણ કે ડેરી ઉત્પાદનો તમામ પ્રકારના જોવા મળે છે.