એક કપ પાણીમાં ૫૦ ગ્રામ લીલો ફુદીનો ઉકાળી લો અને આ પાણીમાં અડધી ચમચી શાહજીરુંનું તેલ ભેળવીને સવારે ખાલી પેટ અને રાત્રે સુતા સમયે સેવન કરો.