૪. પેશાબ ને રોકી રાખવો : ક્યારેક ક્યારેક કામ કરતા હોઈએ ત્યારે અથવા અન્ય કોઈ કારણ થી ઘણા બધા લોકો પેશાબ રોકી રાખે છે અને તે કીડની માટે ખતરનાક બની શકે છે.