પરંતુ દિવસમાં બે-ત્રણ કપથી વધુ કપ કોફી પીતા હો તો શરીરમાં તેમાં રહેલા કેફિનના કારણે એડ્રનલિન હોર્મોનનો સ્ત્રાવ વધે છે. Loading. . . વધુ પડતું કેફિન ઉંઘ પણ ડિસ્ટર્બ કરે છે.