તે શારીરિક વ્યાયામ અથવા ભાવનાત્મક તણાવ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે ઊંઘમાં વિભાજીત થવાની શક્યતા અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડર દ્વારા થાય છે, જેમ કે અવરોધક સ્લીપ એપનિયા.