લેખકો આ કોચિંગ ફિલસૂફીઓને પાંચ પાઠ સાથે ઉશ્કેરે છે, જેમાં તમારા આત્મવિશ્વાસ, માનસિક મજબુતતા, સ્વ-શક્તિની શક્તિનો ઉપયોગ, અને વધુનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે.