આંખો: જ્યાં તમારું આંખો દેખાય છે ત્યાં તમારું માથું પાલન કરશે, તેથી સીધા આગળ જોઈને શરૂ કરો, તમારા વિશે 20 ફુટ આગળ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.