ભાવેશભાઈ, જો સતત ઉભા રહેવાને કારણે થયું હોય તો શીર્ષાસન કે સર્વાંગાસન કરવાથી કદાચ ફેર પડી શકે. સાથે મેં ઉપર કહ્યું છે તે પરેજી પાળવી પણ જરુરી છે.