આવું થાય છે કારણ કે સપના અમને લાગણીઓ અને સમગ્ર દિવસ માટે સંચિત અનુભવો ફરીથી સેટ કરવામાં મદદ કરે છે જેથી બીજા દિવસે અમે "સ્પષ્ટ" વિચારો સાથે જઈએ.