એક રિસર્ચ મુજબ, 1940ના દશક સુધી દુનિયામાં મોટા ભાગના લોકો રાતે લગભગ આઠ કલાકની ઊંઘ લેતા હતા, પરંતુ આજે ઊંઘના કલાકો ઘટી રહ્યા છે.