પરંતુ જો તમને લાગે કે યોગ્ય જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી મદદ મળી નથી, અથવા જો તમે તમારી નિયમિત શોપિંગ સૂચિમાં H2RA અથવા PPI ઉમેરી રહ્યા હોવ, તો સ્વ-સારવાર માટેના તમારા પ્રયત્નોએ કામ કર્યું નથી ખાતરી કરો કે તમે જીએઆરડીની કમનસીબ ગૂંચવણોમાંના એકને વિકસાવતા નથી, હવે તમારા ડૉક્ટરને જોવાનો સમય છે.