વધુમાં, ઘણી છોકરીઓ અને છોકરાઓ આકર્ષક અને પાતળું જોવા માંગે છે, જેનો અર્થ છે કે સ્નાયુ તાલીમનો ઉપયોગ અમૂલ્ય છે.