છાશ કફ પ્રકૃતિમાં આરામ આપીને શરીરને સ્ફૂર્તિ આપે છે. કફ પ્રકૃતિ ધરાવતા લોકોએ સામાન્ય રીતે માખણ કાઢેલી છાશ પીવી વધારે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.