કેવી રીતે : ફુટ સાથે હિપ-પહોળાઈને અલગથી અને સીધા આગળ અથવા સહેજ બાહ્ય ખૂણામાં મૂકવાનાં અંગૂઠા સાથે સ્ટેન્ડ કરો.