મનનું શૂન્ય થવું તે મૌન. એકાંત સાથે મૌનનો ઊંડો સંબંધ છે. એકાંત વગર મૌન શક્ય નથી અને મૌન વગર એકાંતનો મતલબ નથી! આમ બેઉ પરસ્પર પૂરક છે. તમે દિવસના જે ભાગમાં એકાંત સેવવા સંકલ્પ કર્યો હોય તેમાં મૌનવ્રતને પણ સામેલ કરો