આ તે કામ છે જેને ઘણા લોકો જમ્યા પછી તરત જ કરતા હોય છે અને તેને સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનતા હોય છે પણ જણાવી દઈએ કે આ તમારી સૌથી મોટી ભૂલ છે.