ડોક્ટર્સનું કહેવું છે કે સૂવામાં ખલેલ પડતાં કે અોછી ઊંઘ અાવતાં તમે હૃદયરોગ અને એંગ્ઝાયટીનો શિકાર બનો છો. ૨૦૧૫માં પ્રકાશિત એક સંશોધન મુજબ ગુડગાંવની એક પ્રાઈવેટ હોસ્પિટલમાં હૃદયરોગથી પીડિત ૯૦ ટકા યુવાનો સ્લિપિંગ ડીસ અોર્ડરથી પીડાતા હતા.