વધુમાં, બદલે પેટની વિસ્તારમાં તીવ્ર પીડા માંથી દવા દવાઓ ઉપયોગ, તે વધુ સારું આ લેખમાં સૂચન કર્યું કસરત સૌથી સામાન્ય ઉદાહરણો લાભ લેવાનું હોય છે.