એટલું જ નહીં કે આપણે તે સ્વીકાર્યું નથી, અમને મોટા ભાગના ખબર છે કે વજન ગુમાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ સારા જૂના જમાનાની સામાન્ય અર્થમાં પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનું છે.