બરફના સ્નાન ઉપરાંત, કેટલાક એથ્લેટ સમાન અસર મેળવવા માટે પાણી ઉપચાર (ઠંડા પાણી અને ગરમ પાણી વચ્ચે ફેરબદલી) નો ઉપયોગ કરે છે અને તેની વિરુદ્ધ કરે છે.