આ માછલી માંસ માટે શ્રેષ્ઠ અવેજી બની શકે છે, અને ઉચ્ચ ગ્રેડની પ્રોટીન માટે બધા આભાર, જે 100 ગ્રામ કોोड માંસ 16 ગ્રામ પ્રોટિન માટે ધરાવે છે.