આવું કરવા માટે, તમારે તમારા બાળકને શક્ય તેટલા લાંબા સુધી છાતીએ લગાડવું જોઈએ, 5-6 મહિના સુધી પ્રલોભન ન કરવું અને માતાના યોગ્ય પોષણને અનુસરવું નહીં.