આહાર, જીવનશૈલી અને તંદુરસ્તી પરના iHeart ના સંસાધનોના કેટલાક માર્ગદર્શિકા સાથે, તમે તમારા PWV ને ઘટાડવા તરફ કામ કરી શકો છો અને ઓર્ટિક જડતા ઘટાડવાના કેટલાક લાભો મેળવી શકો છો.