આઈબીએસ અને ખોરાક વચ્ચેના સંબંધ સ્પષ્ટ રીતે દૂર હોવા છતાં, મોટાભાગનાં લોકો જેમને આઇબીએસથી નોંધપાત્ર રાહત મળી હોય તે તમને જણાવે છે કે તેઓએ તેમના ખોરાકમાંથી તમામ જંક ફૂડને કાપી નાખ્યા છે.