કેટલાક લોકો જે અગાઉ રમતોમાં અનુભવ હતો, તે માનવામાં આવે છે કે જો ફટકો સીધી કલાક અને અડધા દૈનિક કવાયત પર લક્ષ્ય રાખ્યું, અસર પણ વધુ હશે.