ગતિ સતત બદલાતી જે ઇજા બાદ ઝડપી સ્નાયુ મજબૂત અને પુનઃપ્રાપ્તિ પૂરી પાડે છે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ગતિ છે.