તેનો અર્થ એ કે શિખાઉ માણસ પ્રોગ્રામથી શરૂ થઈ શકે છે અને સમય જતાં વધુ તીવ્ર કવાયત માટે તમારી રીતે કામ કરી રહ્યા છે.