જ્યારે અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશનના આહાર ક્લોરેસ્ટોલ માટેની ભલામણો છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં બદલાઈ ગઈ છે, તો પણ તમારે ભલામણ કરેલ સ્તરો જાળવી રાખવાની જરૂર છે.