ડમ્બબેલ્સ અને barbell ્સ જેવા મફત વજન હોય છે અને પછી મશીનો હોય છે , કેટલાક કેબલ્સ હોય છે, કેટલાક વજનના સ્ટેક્સ સાથે અને કેટલાક બન્ને સાથે.