બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે સમગ્ર સ્નાયુ ટોન જાળવવા માંગો છો, તો પછી  ઘરે જવા માટે પગલું મશીન  આ સમસ્યા અધિકાર સાથે, પરંતુ શરીરના ઉપરના ભાગ સાથે હેતુલક્ષી કામ કરવા માટે અન્ય મોડેલો સ્વરૂપમાં હૃદય સાધનો માટે ચાલુ કરવા માટે વધુ સારું છે.