ઑમેગા -3 ફેટી એસિડ નીચા ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સને મદદ કરી શકે છે અને એચડીએલ (HDL) વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, તેથી અખરોટ અથવા ઓમેગા -3 માં વધારે ખોરાક ખાવાથી ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને મદદ કરી શકાય છે.