તાલીમ પછી વધુ કાર્યક્ષમતા હાંસલ કરવા માટે, તમારે ફુવારો લેવાની જરૂર છે, અને જો તમારી પાસે  સેલ્યુલાઇટ છે, તો  વિશિષ્ટ બ્રશ સાથે સમસ્યાવાળા ક્ષેત્રોને મસાજ કરો.