તમે પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ મેળવી શકો છો પરંતુ જો તમે નિગ્રેલા સટિવા પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા વિચારી રહ્યાં છો, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે પ્રથમ વાત કરો.