એનએફપી એ એક મહાન અને સશક્તિકરણ કુદરતી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ છે જેનો ઉપયોગ તમને સંભોગ ક્યારે કરવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે કે ગર્ભાવસ્થામાં પરિણમી ન શકે.