છેલ્લું નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા, અને બોડિબિલ્ડરો માટે આ વિશાળ છે, એ છે કે બારમાં ન્યૂનતમ કાર્બોહાઈડ્રેટ છે.