ઉદાહરણ તરીકે, આ સમસ્યા સાથે દરરોજ લોકોને કોઈપણ વનસ્પતિ તેલ ઓછામાં ઓછા એક પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉપયોગ કરવા માટે છે.