પહેલા એવી ધારણી હતી કે હાર્ટ ઍટૅક માત્ર પીઢ વયનાં લોકોને જ આવે. . . ઓફિસમાં કામ કરનાર શીખો હાઇ બીપીને કાબુ કરવાની ૫ રીત