આજે એ સૌથી વધારે મળતું બટર છે. એની માઇલ્ડ ફ્લેવર એને મીઠી અને તીખી બંને પ્રકારની વાનગીઓમાં વર્સેટાઇલ ઉમેરો બનાવે છે. આલમંડ બટરના થોડાક પણ ભાગમાં મેગ્નેશિયમ- જે બ્લડના ફ્લો, ઓક્સિજન અને ન્યુટ્રિટ્સને પ્રમોટ કરીને હૃદયની તંદુરસ્તીમાં વધારો કરે છે- અને પોટેશિયમ જે સારા બ્લડપ્રેશર અને હૃદયની તંદુરસ્તી માટે અગત્યનું છે તેનું ખાસું પ્રમાણ હોય છે. આલમંડ બટર પ્રોટીનનો પહેલો અને સૌથી વધુ આઇડીયલ સૉર્સ છે. પ્રોટીન એ ટિસ્યૂ રિજનરેશન અને રિપેર માટે જરૂરી છે. આલમંડ બટર દ્વારા પ્રોટીન ખાવું એ એથ્લેટ્સ અને સ્પોર્ટ્સના ઉત્સાહી લોકો માટે બહુ સારું છે કેમ કે પ્રોટીનને પચતાં વાર લાગે છે અને એથી એ ટ્રેઇનિંગ અને વર્કઆઉટ્સમાં દમ નીકળી જતો હોય ત્યારે એનર્જીનો સ્ટેડી સૉર્સ બની રહે છે.