આયુર્વેદનાં જણાવ્યા મુજબ જીરૂમાં ફૅટ બર્ન કરવાનાં ગુણો છે અને કેળું પાચન તંત્રને બરાબર રાખે છે. સાથે જ પેટમાં થતા અલ્સરથી આપનું રક્ષણ કરે છે.