ઘણા લોકો, જ્યારે વજન ગુમાવવાની પદ્ધતિ પસંદ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે વજન નુકશાન માટે સૌથી સરળ ખોરાક પસંદ કરે છે.