શિયાળાની ઠંડીમાં આ બધા જ જરૂરી તત્વો શરીરમાં વધુ ગરમી પેદા કરે છે જેના લીધે તમારી આંતરિક તાકાતમાં જરૂરત કરતાં વધારો થાય છે.