આ આહાર પર, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદન અને અન્ય તત્વોના દૈનિક માત્રાને 6 સમાન ભાગોમાં વહેંચવામાં આવશ્યક છે, જેમાં પ્રત્યેક 2 કલાક (10.00 થી 20.00 સુધી) ઉપયોગ થવો જોઈએ.