રોજનો એક કલાક બૉડી માટે ફાળવવો જેમાં ઑલ્ટરનેટલી વેઇટ ટ્રેનિંગ, ફંક્શન ટ્રેનિંગ અને કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ કરું છું.