પોષણવિદ્યાર્થીઓ ઘણી વાર એવા ગ્રાહકોનો સામનો કરે છે કે જેઓ દાવો કરે છે કે તેઓ કાંઇ ખાતા નથી, પરંતુ તેમનું વજન ઘટતું નથી, અને ક્યારેક તો વધે છે ઘણી વખત આ હકીકત એ છે કે લોકો બદામ, બીજ, મીઠાઈઓ અને અન્ય નાસ્તા જેમ કે, જેમ કે trifles એકાઉન્ટ લેવા નથી વલણ ધરાવે છે, જે વાસ્તવમાં કેલરી ઇનટેક નોંધપાત્ર વધારો આપે છે.