આરોગ્ય - મધ્ય એડી પર ચાલતી વખતે સ્તૂપ અને પગનાં અંગૂઠા પરનો ભાર ઊંચો પટકાઓ પસંદ કરવામાં આવે તે કરતાં ઘણી ઓછી હોય છે;