લાક્ષણિક આખા ખોરાક, જો કે તેઓ અનટ્રેન્ડી નથી અને ક્યારેક તમારા શરીરને વિચિત્ર વસ્તુઓ કરે છે , તે એક સંતુલિત આહારના ભાગ રૂપે ખોરાક પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.