પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, ઘરે નિયમિત કસરત કરવાની સગવડ અને ગોપનીયતા તેઓ નિયમિત ધોરણે વ્યાયામ કરવાની જરૂર પૂરી પાડે છે.