વૈકલ્પિક રીતે, તમે સરળ કરી શકો છો: એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી ઉકળવા શ્વાસ માટે ખારા ઉકેલ ઉમેરવા માટે, અને વરાળ શ્વાસ એક ટુવાલ સાથે તેના માથા આવરી.