જેમ જેમ તમે તમારી મધ્યમવસ્થામાં પ્રવેશ કરો છો તેમ, તમારી ઉંમરની સંબંધિત આરોગ્યની સ્થિતિઓ સામે નિવારણ તમારી શ્રેષ્ઠ સંરક્ષણ બની જાય છે.