ઇલિઓટીબિયલ બેન્ડ ઘર્ષણ સિન્ડ્રોમ ઘૂંટણમાં અને જાંઘ બહાર પીડા થઈ શકે છે અને ઉતાર પર જવાથી તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે ઘૂંટણની અસ્થિવા પણ ઘૂંટણની પીડા માટે કારણ છે જ્યારે ઉતાર પર જતા.