ઓન્લી ડિસ્ક પૂરતી કોમ્પેક્ટેડ અને ossified ની સરેરાશ (softest), એક પીડા કે વળે અને શરીરના ઝોક સાથે વધતું જાય છે લાગે શરૂ થાય છે જ્યારે, અને જ્યારે તમે ઊભી કરવા વળેલા પદ પરથી પાછા આવો.