અહીં તે, શારીરિક ઊર્જાસભર હોઈ બંધ ફેંકવું જરૂરી છે  વધારાની વજન,  દારૂ તેમજ ખોરાક એસ્ટ્રોજનની સાથે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ, અને ઝીંક સમાપ્ત ઉત્પાદનો છે કે ખસી ગઇ હતી.