મિલ્ડરોનેટ ખૂબ અસરકારક રીતે લોડ સાથે એથ્લેટ સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે, ક્યારેક નિષેધાત્મક, શારીરિક અને માનસિક બંને.