ઘઉં ફાઇબર, ઉદાહરણ માટે, મૂળભૂત રીતે શુદ્ધ ઘઉં થૂલું, તો સમાવે છે, જે સ્વાદ, કુદરતી તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ફળો, બદામ અને ઔષધો માટે ઉમેરવામાં આવે છે.