આ લોજિકલ છે કોઈપણ રમતવીર કહેશે કે કેલરીની અભાવ પણ તમારા દેખાવ પર નકારાત્મક રીતે અસર કરશે, તેમ જ તેમનો અધિક તેથી, વિશેષજ્ઞો વિશેષ ખોરાક પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરે છે - રમત, જેમાં તમે પૂરતી ખોરાક ખાઈ શકો છો, જ્યારે તે ઉપયોગી અને પોષક હશે.