નવજાત બાળક : નવજાત બાળકને અંદાજે ૧૪ થી ૧૭ કલાક ઉંઘ લેવી જોઈએ, પરંતુ તેમને ૧૯ કલાકથી વધારે ઊંઘવા દેવા જોઈએ નહીં.