કારણ કે ક્રોનિક તણાવ પ્રતિકારક સિસ્ટમમાં ઘટાડો માનવામાં આવે છે, તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકોનો અમલ કરવાથી તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે.