પરંતુ તમારા પગને તમારા માથું પાછળ મૂકીને અથવા તમારા શરીરને બૅકબૅન્ડમાં બેવાર બનાવવું ખરેખર તમારા સરેરાશ યોગી માટેનું ધોરણ નથી.