સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખાવું અને વ્યાયામ ખૂબ જરૂરી છે પરંતુ તમારે તેને યોગ્ય કારણથી જ કરવો જોઇએ. તમારે આ પોતાનામાં સારું અનુભવવા માટે અને લાંબી ઉંમર માટે કરવું જોઇએ. જો આ બધુ તમે તમારા પતિ માટે કરી રહ્યાં છો તો આ સમય ખરાબ કરવા માત્ર છે. તેમને તમારા વ્યક્તિત્વના લીધે તમારી સાથે રહેવું જોઇએ ના કે તમારા લુક્સના લીધે. એબ્સ બનાવવા માટે પણ તમે નિયમિત વ્યાયામ કરી શકો છો. પરંતુ આ બધુ તમારે માટે કરવાનું છે.