તમારા પગ તમારા શરીરના અન્ય હિસ્સા કરતાં ઊંચા રહે અને ગરદન નીચે નેક રોલ રહે તો એ નેક પેઇન અને બૅક પેઇન બન્નેમાં રિલીફ આપતી પોઝિશન છે.