ઈંટરનેશનલ મેગજીનની માનીએ તો જેટલો નુકશાન સ્મોકિંગથી થાય છે , એનાથી વધારે સેડેટરી લાઈફસ્ટાઈલથી હોય છેસ્મોકિંગથી હાર્ટ અને કેંસરના રોગ થાય છે પણ બેસ્યા રહેવાથી આ બન્ને રોગોના સિવાય ઘણી એવા રોગ હોવાના ખતરો રહે છે.