બાજુમાં તે પરિવારમાંના સંબંધોને ધ્યાનમાં રાખે છે, આવા ફેરફારો માટે પરિવારની પ્રતિક્રિયા, ઉપયોગી સલાહ આપે છે તે તાલીમના પ્રથમ તબક્કાના અવાસ્તવિક સ્થિતિને લાગે છે: પ્રથમ 3 મહિના માટે વ્યક્તિએ તેના વજનનો ઓછામાં ઓછો ત્રીજો ભાગ ફેંકવો જોઈએ.