ચોકલેટ ખાવાથી શરીરમાં શુગર અને ઓકશેલેટ નું પ્રમાણ વધી જાય છે તેથી કેલ્શિયમ સારી રીતે અબ્જોર્બ થતું નથી અને હાડકા નબળા થઇ જાય છે.