જ્યારે તમે કસરત કરો છો અથવા ચોક્કસ ખોરાક (જેમ કે મીઠું, ઉચ્ચ પોટેશિયમ ખોરાક) ખાવાથી પછી તમે વધુ લેક્ટિક એસિડ છોડો છો.