મરમેઇડ ફિટનેસ પ્રતિભાગીઓ વાસ્તવમાં વિશાળ જળસ્ત્રી પૂંછડીને વર્ગમાં વસ્ત્રો પહેરતા હોય છે જે સ્વિમિંગ, કોર વર્ક, કાર્ડિયો, અને પ્રસન્ન સંગીતની પ્લેલિસ્ટ પર સેટ કરવાની તાકાત તાલીમ આપે છે.