આવા તેની ક્રિયાઓ કે તે તરત જ શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે, અને તે રાત્રિભોજન પછી તદ્દન થોડા સમય માટે અન્ય એક વ્યક્તિ માટે પરવાનગી આપે છે ગુપ્ત, satiated છું.