કોઈ એવો વિશ્વસનીય પુરાવો નથી કે જે દાવો કરે છે કે તે તમને વજન ગુમાવશે (જો તમે પ્રાકૃતિક અથવા કૃત્રિમ રાસબેરી કેટોન શોધશો તો) તમને હજુ પણ કેલરી પર કાપ મૂકવા પડશે અથવા જો તમે વજન ગુમાવવો હોય તો વધુ કસરત કરવી પડશે.