જ્યારે 1 કોર્સ શક્ય માટે તાલીમ, પાલન અને સંતુલિત પોષણ થ્રસ્ટ સ્નાયુ સમૂહ 6-8 કિલો, નીચા ઉછાળો પછી ડાયલ કરો.