જો મુખ્યત્વે એક સ્વાદ પસંદ કરવામાં આવે છે, ઉદાહરણ તરીકે મીઠું, મીઠી, ખાટી, આ કુદરતી સ્વાદની સંવેદનાને નબળી બનાવે છે. તેથી, બાળકોને કોઈ પણ ખોરાકમાંથી ઓછામાં ઓછું નાસ્તો ખાવા માટે ઉપયોગ કરવો એ મહત્વપૂર્ણ છે.