તમે કેવી રીતે શરીરના તણાવ સહનશીલતા સુધારવા માટે પણ વધુ રીતો જાણવા માંગો છો, તો પછી તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ.