આ કિસ્સામાં, તમે નીચેની પગલાં લેવા જરૂર છે: બેડરૂમમાં જાહેર નથી કંટાળાજનક ઘરકામમાં વ્યસ્ત અને માત્ર સૂવાનો સમય પહેલાં ન હોય તો, એક સરસ ફુવારો લેવા, જો શક્ય હોય તો ઓપન વિન્ડો સાથે ઊંઘ.