ભઠ્ઠી એક સસ્તું ભાવે એક મહાન ટેસ્ટિંગ પ્રોટીન છે, તે કડક શાકાહારી અથવા મફત ડેરી છે જેઓ માટે કામ ન શકે કડક શાકાહારી હોય તેવા લોકો માટે, તમે એવા સૂત્રો પસંદ કરી શકો છો કે જે પ્રોટીન સામગ્રીને બલ્ક બનાવવા માટે શાકભાજી (મગફળી, ઊગવું, અને વધુ) નો ઉપયોગ કરે છે.