અને જો તમે  બિન-લાંબી કોટિંગ સાથે કેપઅપની  જગ્યાએ ઉપયોગ કરો છો - ટમેટાના વર્તુળો, તો પછી તમે સ્વાદિષ્ટ, તંદુરસ્ત અને ઓછી કેલરી વાનગી મેળવશો.