મેગ્નેશિયમ, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, બદામ, બીજ, માછલી, આખા અનાજ, એવૉકાડોસ, કેળા અને અન્ય ખોરાકમાં મળેલી ખનિજ, ખાસ કરીને મેગ્નેશિયમની ઉણપ ધરાવતા લોકોમાં લોહીનું દબાણ ઓછું કરી શકે છે.