૩૦ ગ્રામ મુલેઠી, ૩૦ ગ્રામ કાળા મરી અને ૪૦ ગ્રામ સાકર ત્રણેયને કૂટીવાટી ૪-૪ ગ્રામ ઘીની સાથે સવાર-સાંજ લો.