ઘણા કિસ્સાઓમાં જ્યાં રુધિરવાહિનીઓ ફેલાયેલી હોય છે, જે અનુનાસિક અવરોધને કારણે થાય છે, કસરત ખરેખર લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરે છે.