ખોરાકને હાનિકારક ચરબી, ફાસ્ટ ફૂડ, આલ્કોહોલિક પીણાં, ખાંડ અને પકવવાથી કાયમી ધોરણે બાકાત રાખવું તે ઇચ્છનીય છે.