સોમવાર, બુધવાર અને શુક્રવાર પર તમે માત્ર (રાત્રે) દિવસ અને માત્ર કાચી ઠંડા ખોરાક એકવાર ખાય કરી શકો છો: ફળ, બ્રેડ, અને શાકભાજી.