તે નોંધવું અનાવશ્યક નથી કે સુકા જરદાળુના પાંચ ટુકડા ખાવાથી, વ્યક્તિ પોતાની જાતને લોહની દૈનિક લેવાથી પૂરી પાડે છે, જે હેમોગ્લોબિનના સ્તરને હકારાત્મક રીતે પ્રભાવિત કરે છે.