સહભાગીઓના રક્તના નમૂનાઓનું વિશ્લેષણ કરતા, સંશોધકોએ નોંધ્યું હતું કે યોગની પ્રેક્ટિસ કરતા લોકોમાં યોગની પ્રેક્ટીસ કરતાં 41 ટકા નીચા ઇન્ટરલેક્વિન -6 છે.