જ્યારે પણ ભૂખ લાગે ત્યારે મોટાભાગે વ્યક્તિ ફૂડ પેકેટ ખાઇ લઇને તે સમયે પોતાની ભૂખને સંતોષે છે, પરંતુ ફૂડ પેકેટ વજનમાં વધારો કરે છે, સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે.