તમે સફેદ દાંત મેળવવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય, દંત ચિકિત્સક પર જાઓ તેમને ઘણીવાર તમે કરી શકો છો તરીકે સાફ છે. નિયમિત દંત cleanings સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિઓ પૈકી એક છે તમે દાંત જીવનપદ્ધતિ તમારા ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી માં સમાવેશ કરી શકે. તમે cleanings ઓછામાં ઓછા દર છ મહિના માટે તમારી દંત ચિકિત્સક મુલાકાત જરૂર.