વાસ્તવમાં, ઊંઘની અભાવ થાકના વધતા સ્તર સાથે સંકળાયેલ છે અને અન્ય સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિઓના અસંખ્ય છે, જેમાં સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસનો સમાવેશ થાય છે.