તમારા સ્ટ્રેડ ટર્નઓવરને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે અહીં એક કવાયત છે: 60 સેકંડ માટે તમારી 5K ગતિએ દોડતા પ્રારંભ કરો અને તમારા જમણા પગથી જમીન પર હિટ થતાં દર વખતે ગણતરી કરો.