તેમાં સક્રિય ડીહાઈડ્રેશનનો સમાવેશ થાય છે જે કસરત દરમિયાન વધારે પડતો પરસેવો કરે છે જ્યારે ભારે કપડાં અથવા રબરના સુટ્સ પહેરે છે.