આંતરડાની માઇક્રોફલોરાના ઉલ્લંઘન હોય તો, ડિઝોનોસિસના અભિવ્યક્તિઓ અને ખોરાકમાં અમુક પ્રતિબંધો હેઠળ, કીફિર આંતરડાના માર્ગના કામને સામાન્ય બનાવવાની મદદ કરે છે અને કબજિયાતની સારી નિવારણ તરીકે કાર્ય કરે છે.