આ સાથે જ તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને અન્ય ન્યૂટ્રિએન્ટ્સ અનેક પ્રકારની હેલ્થ પ્રોબલેમ્બથી બચાવે છે.