જેમ તમે જાણો છો, વિશેષ પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા માટે તમારે તમારા આહારમાં સુધારા કરવા અને મોટર પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરવાની જરૂર છે, પરંતુ અસર વધારવા માટે નિષ્ણાતો વધારાના કાર્યવાહીનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે -  મસાજ  , મીઠું સ્નાન અને, ખાસ કરીને, આવરણમાં.