ભોજન અને શોર્ટ શેડ્યૂલ બ્રેક્સ સામાન્ય રીતે કેટલાંક કલાકો સુધીના કાર્યક્રમો માટે આવશ્યક છે, બ્રેકઆઉટ સત્રો પ્રતિભાગીઓને નિષ્ક્રિય શ્રવણ અને અધ્યયનથી હાજરીને સક્રિય અને ઉત્પાદક વિરામ આપી શકે છે, જે તેમના ધ્યાનની લંબાઇને લંબાવવામાં મદદ કરી શકે છે.