શું ઉચ્ચ-તીવ્રતા ધરાવતી પ્રતિકાર તાલીમ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસવાળા વૃદ્ધ વજનવાળા પુખ્ત વયના વજનમાં મધ્યમ વજનમાં હાડકાનો જથ્થો જાળવી રાખે છે?