તમારી ઇમોશનલ સ્થિતિ માં તમારી આ આદત થી બચવા માટે પવિત્ર મંત્રો નો જાપ શરૂ કરવું પડશે અથવા તમારે બીજા ને માફ કરવાની આદત પાડવી પડશે અને પોતાને સ્વીકાર કરવું પડશે