અલબત્ત, 10-15 કિલો વજન નુકશાન હાંસલ કરવા માટે સફળ ન હતી, પરંતુ કમર લગભગ બધી જ સ્ત્રીઓ જે અભ્યાસક્રમ આ રશિયન ડ્રેસિંગ રેપિંગ કરવામાં આવી હતી વ્યવસ્થા વધારાની ઇંચ દૂર કરે છે.