કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલાં અને તમારા અસામાન્ય લક્ષણો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્યમાં બદલાવોને તમે તમારા આહાર અને દૈનિક પ્રવૃત્તિમાં ગોઠવણો કરો તે પહેલાં તબીબી મંજૂરી મેળવવાની ખાતરી કરો.