ઉપચારકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે તત્વો પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવાથી ઘણીવાર સહાયરૂપ થાય છે જ્યારે શોધવામાં આવે છે કે કઈ સમસ્યાઓથી આપણી સમસ્યાઓને સારી રીતે ઉકેલવામાં આવશે.