પોપકોર્નની 3-કપ સેવા આપના દૈનિક કુલ માટે 100 કરતાં ઓછી કેલરી ઉમેરશે અને આખા અનાજનો ખોરાક 3.5 ગ્રામ ફાઈબર આપશે.