ટકાઉ વજન નુકશાન પરિણામો મેળવવામાં કી તમારા ચોક્કસ કૌશલ્ય સેટ અને તમારા ચોક્કસ જીવનશૈલી સાથે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે કે યોજના શોધવા માટે છે.