આ લોકોની સૌથી સામાન્ય વર્કઆઉટ ભૂલો પૈકી એક છે જે હું લોકોને જોઈ શકું છું, તેથી મને ખુશી છે કે ટોમ તેના પુસ્તકમાં તેને સંબોધિત કરે છે.