લીલા મરચાને જો આખું ખાવામાં આવે એટલે કે તેની રગ કે બીયાં કાઢવામાં ન આવે અને તેને ખાવામાં આવે તો તે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણાબધા લાભ પહોંચાડી શકે છે.