વધારાની સ્વાદ અને તંગી માટે સલાડમાં તેમને ફેંકી દો; તેને વધુ ભરવા માટે સૂપમાં ઉમેરો; ઉમેરવામાં ફાઇબર માટે meatloaf તેમને સાલે બ્રે . . . . . . શક્યતાઓ અનંત છે!