ગંભીરતાપૂર્વક રમતો અને એથ્લેટિક્સ સારું છે સંલગ્ન કરવી પડશે, કે જે ભારે વજન અભિગમના નાની સંખ્યામાં હાથ ધરવા માટે છે.