વિટામિન ડીનો દૈનિક વપરાશ 200 થી 600 આંતરરાષ્ટ્રીય યુનિટ (આઈયુ) છે; જો કે, કેટલાક નિષ્ણાતો માને છે કે તે સંખ્યામાં વધારો કરવો જોઈએ.