ગરમીના થાકનાં પ્રથમ સંકેતો પર, તમારે પ્રવૃત્તિ બંધ કરવી જોઈએ અને છાંયો, આશ્રય, અથવા ઠંડુ રૂમ શોધવી જોઈએ.