ઉલ્લેખનીય છે કે મેગ્નેશિયમ નામના ખનીજમાં વજન ઘટાડવાની ક્ષમતા હોય છે અને આ તત્વ બીટમાં પ્રચુર પ્રમાણમાં હોવાથી તમારા માટે લાભદાયી બની શકે છે.