તમારી રોજિંદી ભોજન યોજનાને વિવિધ તંદુરસ્ત ખોરાક સાથે ભરવા અને નાના સારવાર માટે જગ્યા છોડવા માટે લડવું, જેથી તમને ઓછી વંચિત લાગશે.