જો કે, જો વજનમાં ઘટાડો કરવાની ઇચ્છા હોય તો, તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે તડબૂચ ઉપરાંત, દિવસ દરમિયાન વધુ, તમે કંઈપણ ન ખાવ અને તેને વધુ સારી રીતે પીતા નથી.