બીજા સિદ્ધાંત છે, કે જે જો ઊંચે શરીર સૂકી અનુસરવામાં આવવી જોઈએ - સામાન્ય રીતે શુદ્ધ પાણી ઓછામાં ઓછા 2 લિટર એક દિવસ પીતા હોય છે.