કેટલાક નિષ્ણાતો જણાવે છે કે ચયાપચયની ક્રિયા 40 પછીના દરેક દાયકામાં આશરે 5% જેટલો ઘટાડો કરી શકે છે , જેનો અર્થ છે કે દર 10 વર્ષમાં તમને લગભગ 60-100 ઓછા કેલરીની જરૂર છે.