મેનુ વિવિધ પ્રકારના અને હાનિકારક ઉત્પાદનોથી વંચિત હોવું જોઇએ - તે આ અભિગમ છે કે જે તંદુરસ્ત પોષણની આદત રચવા માટે શક્ય બનાવે છે અને તે જ સિસ્ટમની મદદથી ભવિષ્યમાં વજન જાળવવાનું સરળ છે.