જો સમય અને સ્થળે પરવાનગી આપે છે, તો મોટા ભાગના દિવસો માટે આ શરતો હેઠળ શીટ, ધાબળો અથવા ઓશીકું છોડવાનું શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે વધુમાં, જીવાતમાંથી, બેડરૂમ અને અન્ય રૂમની વ્યવસ્થિત ક્વાર્ટઝ ચળવળથી મદદ મળશે.