તે મહત્વપૂર્ણ છે કે એક સિસ્ટમ વિકસાવવામાં આવી હતી અને એક પ્રશિક્ષણ કાર્યક્રમ, કે જે આરામ માટે પરવાનગી આપતું નથી, પણ તમે ભારને નથી.