ફ્રી માટે બધા સપ્તાહના ટાળો - તેના બદલે, બાકીના સમય માટે તંદુરસ્ત ખાવાથી એક અથવા બે વસ્તુઓનો આનંદ માણો અને ચાલુ રાખો.