સંશોધન દર્શાવે છે કે તમારી મનપસંદ ધૂન સાંભળીને જ્યારે તમે પેવમેન્ટ પાઉન્ડ કરો છો અથવા લિફ્ટ વજન આપો તો ઉત્સાહી ચળવળ ઓછા પીડાદાયક બનાવે છે.