આ પ્રયોગોમાં જણાવ્યું કે દર કલાકે 5 મિનિટ બ્રેક લેવાથી કર્મચારીઓના ઓવરઓલ મૂડ અને એનર્જી લેવલમાં સુધારો થાય છે અને તેમની કાર્યક્ષમતા વધે છે.