તેથી તે માનવામાં આવી રહ્યું છે કે માણસ નું લાલ લોહી કોશિકાઓ ઉપર અશ્વગંધા નું સેવન થી સકારાત્મક અસર થઇ શકે છે, જેનાથી એનીમિયા જેવી સ્થિતિ ને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.