ત્યારથી ઘઉંમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય (અન્ય બે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અનાજ, જવ અને રાય કરવું તરીકે ), freekeh ચોક્કસપણે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત નથી , અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક નીચેના કોઈને કારણ કે તેઓ celiac રોગ અથવા બિન celiac ગ્લુટેન સંવેદનશીલતા છે કંઈપણ ટાળવા જરૂર ફ્રીકેહ સમાવતી