કસરત દરમિયાન અંતર પણ નાના વધારો નોંધપાત્ર કેટલાક સ્નાયુઓ પર ભાર ઘટાડે છે અને ઘણી વખત અન્ય શરીરના વજન વિતરીત માં વધારો થાય છે.