જો કોઈ વ્યક્તિ લાંબું બટાકાની હોય તો મેરેથોન તાલીમ શરૂ કરતા પહેલાં તેઓ ઓછામાં ઓછા છ મહિના (એક વર્ષ વધુ સારું) માટે ચલાવવા માગે છે.