મીત્રો થોડા સમય પહેલા જ બેલ્જીયમની પાંચ સ્કુલોમાં ૧૩ થી ૨૦ વર્ષના બાળકો પર થયેલા અભ્યાસ દ્વારા જાણવામાં આવ્યું કે ધ્યાનદ્વારા એ બાળકોમાં ઉદાસીને આળસનું પ્રમાણ ઘણું જ ઘટી ગયું હતું અને જેની અસર છ મહિના સુધી રહી હતી.