છેવટે, ફકરામાં રહેવાના સમયની મર્યાદાઓને યોગ્ય રાખવું યોગ્ય છે - દિવસ દીઠ તેમના ઉપયોગની કુલ અવધિ 40 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ, પરંતુ 3-5 મિનિટથી વધુ શરૂ થવી જોઈએ નહીં.