પૂર્વીય તત્વજ્ઞાન માટે સામાન્ય સિદ્ધાંતો હોવા છતાં, દરેક પ્રકારની જિમ્નેસ્ટિક્સમાં ચોક્કસ લક્ષણો છે જે દરેક વ્યક્તિગત કેસમાં સૌથી વધુ યોગ્ય ટેકનિક પસંદ કરવાની પરવાનગી આપે છે.