જ્યારે અતિશય રક્ત નુકશાન આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા થતો હોય છે, ત્યારે લોહ સમૃદ્ધ ખોરાકની આહારમાં વધારો થવાથી તમારા રક્તમાં નીચા લોહના સ્તરને રોકવા અને સારવાર કરવામાં મદદ મળી શકે છે.