મને આ પૌરાણિક કથાને દુખાવો: સ્ત્રીઓ માટે  barbell કસરતો  તમારા પગ અને નિતંબને ચુસ્ત અને આકર્ષક બનાવી શકે છે, અને સ્નાયુ સમૂહના સમૂહ માટે મોટા પ્રમાણમાં કેલરી લેતા હોય ત્યારે અથવા હોર્મોનલ પૂરવણીઓ (ટેસ્ટોસ્ટેરોન) ની માત્રા ત્યારે જ દેખાઈ શકે છે.