કસરત કરતી વખતે રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, યોની ઉંજણની પ્રકાશનને સામાન્ય બનાવે છે, જે ચેપ, માઇક્રોટ્રામા અને બીમારીના પ્રતિકારને વધારી દે છે.