માંસ, મરઘા અને માછલીની ઓછી ચરબીવાળી જાતના ટુકડાઓ અથવા એક સૉફલ, છૂંદેલા બટાટા, ઝરાઝ, વરાળ કટલેટ્સના સ્વરૂપમાં ભલામણ કરેલ ઉપયોગ.