આંબળા પ્રતિરક્ષા પ્રણાલી વધારવામાં મદદ કરે છે, ઉંમરનુ વધવું ધીમું કરે છે,લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું કરે છે,ગળામાં લાગેલ ચેપ મટાડે છે, પ્રજનન ક્ષમતા વધે છે,હૃદયને પોષણ આપે છે અને હૃદય સુધારણામાં સુધારો થાય છે.