જો તમે ગરમ પાણીમાં લીંબુ , આદુનો રસ તથા કાળા મરી ઉમેરીને તેનું સેવન કરો તો પણ તમે આ વધારાની ચરબી માંથી મુક્તિ મેળવી શકો.