શું તમે ઉલટાવવાના ખાંડ અથવા સુક્રોઝ (અથવા અન્ય કોઇ મીઠાસર) સાથે બનેલા ગ્રાનોલા બારથી ખાઈ રહ્યા છો, તે હજુ પણ બધી ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ છે જે મર્યાદિત હોવી જોઈએ.