આંખો બંધ કરો, આત્મા સાથે કનેક્ટ થાવ અને તમારી જાતને સેલ્ફ ઇન્સ્ટ્રક્શન્સ આપો કે હું માઉન્ટેનની માફક સ્ટ્રોંગ અને સ્ટેબલ છું.