ભોજનમાં મીઠાની માત્રા સીમિત કરવાથી હૃદયરોગમાં ૨૫ ટકાનો ઘટાડો આવી શકે છે અને હાર્ટએટેકથી મરવાનો ખતરો ૨૦ ટકા ઓછો થઈ શકે છે.