કોઈ ઓછી ચરબીવાળી શાકભાજીમાં હળવો હિસ્સાની સાથે રહેવું જોઈએ અને તેમાંથી બે થી ત્રણ કપમાં ઓછા કાર્બની ગ્રેવી સાથે ટોચ પર રાખો .