જો તમારા ઘૂંટણ તેના પર હોય, તો ચાલી રહેલ એક મહાન માવજત પ્રવૃત્તિ છે બધી નવી પ્રવૃત્તિઓની જેમ, ધીમે ધીમે શરૂ કરવું અને ધીરજ વધારવું શ્રેષ્ઠ છે.