ખાસકરીને શહેરોમાં કે જ્યાં બહુ વધારે પ્રદૂષણ હોય છે, તેથી જિમ જઈ ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કરવો આપણા માટે સારૂં રહે છે.