તે સાબિત થયું છે કે આ પદ્ધતિ ખરેખર તણાવ રાહત માટે, ખાસ કરીને જ્યારે પાણી સમુદ્ર મીઠું, વિવિધ ખાસ સ્વાદ અને ફીણ ઉમેરવામાં મદદ કરે છે.