જો તમે મોટી ટ્રેક પર આયોજન કરી રહ્યા હો, તો તમારે જવાની પહેલાં ટ્રેનિંગ કરવાની જરૂર છે અથવા તમને ફોલ્લા, ચફિંગ, સ્નાયુમાં દુખાવો અને પ્રથમ થોડા દિવસોમાં ફ્રેક્ચરનો પણ સામનો કરવો પડશે.