તે લાંબા સમયથી કોઈ ગુપ્ત કે આધુનિક બેઠાડુ અને એકવિધ જીવનશૈલી શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય મજબૂત નીપજાવતો નથી કરવામાં આવી છે.