સેક્સ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેનાથી તમારા શરીર ની ચરબી ઓછી થઈ શકે છે, તેમજ સેક્સને એક પ્રકારનો વ્યાયામ પણ કહેવામાં આવે છે.