જો તમે ઘરે વ્યાયામ કરો છો, તો તમે કેટલાક મૂળભૂત સાધનો જેમ કે પ્રતિકારક બેન્ડ્સ, વજન અને વ્યાયામ બોલમાં રોકાણ કરવા માગી શકો છો.