ઉપરોક્ત તમામ કર્યા પછી, તે કલ્પના કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે કે ખોરાક, જે ફાઇબર ધરાવે છે, માનવ શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.