અત્એયારે આ એક યુનિવર્સિટીના આ સંશોધનના એ મુખ્ય લેખકના આ જણાવ્યા અનુસાર આ પોતાના એક ખોરાક પર આમ તો એ પ્રતિબંધ મુકવા અથવા તો તે પોતાના આ પસંદગીનો ખોરાક લેવો બંધ કરવા કરતા વ્યક્તિ માટે ભોજનની એક ગુણવત્તા અને આ પોષ્ટિકકતા પર તમારે ધ્યાન આપવુ એ વધુ સરળ બને છે.