ઇન્ટરવર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ની નીકળેલો, મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ કે લિફ્ટિંગ વજન, શરીરના હાયપોથર્મિયા અનાડી હલનચલન સમાવેશ બાદ વિકસાવી છે.