આવા અસ્ત્ર પર નિયમિત કસરત અને પાછળ છાતી નિતંબ, સુધી પહોંચે રાજ્ય, તેમજ શસ્ત્રો સ્નાયુઓ, સુધારવા, તે શક્ય સરળતાથી આકાર સમાયોજિત કરવા માટે બનાવે છે.