આખી પ્રક્રિયામાં ચેડા થઈ જાય છે, ઇન્સ્યુલીનની પ્રતિક્રિયા ધીમી થતી હોવાથી અને ટ્રિપ્ટોફનને તેમના મગજમાં પ્રવેશવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે.