તમારા વજનનો ટ્રૅક રાખવાનું ભૂલશો નહીં બધા પછી, દરેક સ્ત્રી, સ્થાને હોવાની, જરૂરી ઘટકો પૂરા પાડે છે, જેમ કે: પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, વિટામીન બી, પોતાની જાતને અને તેના ભાવિ બાળક.