તેને જે ખાવાનું ક્રૅવિંગ થાય તો એ વખતે જે ખાય એ જન્ક-ફૂડ, તળેલું, પ્રોસેસ્ડ, ગળ્યું અને વધુપડતા સોડિયમવાળું હોય છે.