જ્યારે લોકો સૌ પ્રથમ 4-6 કલાક ઊંઘમાં સ્વપ્ન કરે છે, તેમાંના મોટા ભાગના સપના મેમરી અને રિપેર સાથે સંકળાયેલા છે.