પ્રિવેન્ટિવ પગલાઓમાં તમારા પગરખાં માટે સારી ફિટનેસની ખાતરી આપવી જોઈએ જેથી ઓછી ઘર્ષણ, ભેજ-વિટીંગ મોજાં કે જે સારી રીતે ફિટ હોય અને બળતરાના સાંધા ન હોય અને ઘર્ષણ અટકાવવા માટે લુબ્રિકન્ટ્સ અથવા પેડનો ઉપયોગ કરતા નથી.