વધુમાં, સુનાવણી સાધનો યોગ્ય રીતે ફિટ કરવા માટે, ધ્યાન અને શ્વાસની શિસ્તો પ્રત્યક્ષ સ્વાસ્થ્ય લાભો પૂરા પાડવા, તનાવથી રાહત અને ઊર્જા પુન: સ્થાપિત કરવા દર્શાવવામાં આવ્યા છે.