મેનોપોઝ ડાયેટના લેખક, લારરી ગિલેસ્પી, સુઆયોજિત બંધારણમાં મેનોપોઝ વિશેની વિગતો અને ભાષામાં સમજી શકાય તેવું સરળ છે કે સ્ત્રીઓ શા માટે મેનોપોઝ દરમિયાન વજનમાં વધારો કરે છે તે દર્શાવે છે.