અમે જાણીતા Pilates પ્રશિક્ષક અને મોડેલ લિસા હૂબાર્ડ દ્વારા શીખવવામાં પ્રતિકારક બેન્ડ કસરત સાથે આ ઉચ્ચ શરીર વર્કઆઉટ હોય ખૂબ નસીબદાર છે.