સિમ્યુલેટર બધા સ્નાયુઓ શક્ય તેટલી કામ કરે છે અને આધાર તરીકે એક સ્વપ્ન આંકડો બનાવવા તે છ જુદી જુદી સ્ટિમ્યુલેટર્સ કે એરોબિક અને શક્તિ ભાર પાડે છે માટે દબાણ કરશે.