દોડવીર સામાન્ય રીતે તેમના રેજિમેન્ટ્સમાં તાકાત તાલીમ ઉમેરવા પછી તરત જ તેમની જાતિના સમયમાં સુધારા બતાવે છે અને તમારે કસરતને મજબૂત કરવા માટે કલાકો ગાળવાની જરૂર નથી.