એટલે કે શા માટે કોઇ સંશોધન વગર ઘણા લોકો જણાવે છે કે વણાટ અને સમાન પ્રવૃત્તિઓ તેમને તણાવ અને ચિંતા સાથે સામનો મદદ કરે છે.