ઉદર પર ચરબી સૌથી સામાન્ય સમસ્યા વિસ્તાર છે અને શક્ય તેટલી ઝડપથી તેની છુટકારો મેળવવાની તકો વધારવા માટે, તમે નાતાલની ધાર્મિક વિધિઓ અને કાવતરાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો.