તમારા પર આને સરળ બનાવવા માટે, મેં પ્રમાણભૂત દિનચર્યા ચેકલિસ્ટ બનાવી છે તમે તેનો ઉપયોગ ડ્રાફટ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમારા પોતાના દસ્તાવેજમાં કાપી અને પેસ્ટ કરી શકો છો.