સાઈન્સના અનુસાર , જ્યારે ઈલેક્ટ્રીસીટીની ખોજ થઇ હતી ન ત્યારે લોકો સાંજે 8.30 વાગે સુઈ જઈને સવારે 3 વાગે ઉઠી જતા હતા. આજ રોશની માટે આપણે સુરજ પર નિર્ભર નથી રહેતા. માટે લોકો પોતાની સહજતા પ્રમાણે સુવાનું અને ઉઠવાનું પસંદ કરતા હોય છે.