સંધિવાને અટકાવવા હંમેશા શક્ય નથી પરંતુ તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો તેમાં તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવું, ધુમ્રપાન ન કરવું, ધુમ્રપાન ન કરવું, સંધિવા માટે જોખમી પરિબળ છે, સંયુક્ત ઇજાઓથી દૂર રહેવું, અને તમારા વ્યવસાયને લગતી પુનરાવર્તિત સંયુક્ત તાણ માટે ચેતવણી છે.