જ્યારે તમે તમારી જાતને આરામદાયક રાખવા માટે દરેક પ્રયાસ કરો, તમારે તમારા રાત્રિના પરસેવોને વધુ પડતા મરચી, એર-કન્ડિશન્ડ પર્યાવરણમાં ઊંઘ કરીને "સારવાર" કરવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઇએ.