દરેક ચક્રમાં, એનઆરઈએમ (NREM) ના ઊંઘના સમયગાળાને ઝડપી આંખની ચળવળ ( આરઈએમ) ઊંઘની સંક્ષિપ્ત અંતરાલો પછી આવે છે.