ઘણાંને ઘણાં કપડાં પહેરવા સલાહ આપવામાં આવે છે, જેથી શરીરના પરસેવો આવે, પરંતુ આ શરીરની ઓવરહિટીંગ ઉશ્કેરે છે અને આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે શુઝ આરામદાયક હોવા જોઈએ, ચુસ્ત ફુટ ફિટ છે, પરંતુ તેને સ્ક્વીઝ ન કરો.