વૉકિંગ બ્રેક લેવાથી લાંબા ગાળે અથવા જાતિ દરમિયાન એકવિધતાને તોડી પાડી શકે છે, જે તમને માનસિક પડકારો અને તમે અનુભવી શકો તે કોઈપણ અગવડતા સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.