વિટામિન બી 2 અથવા રિબોફ્લેવિન - તમામ ચયાપચયની ક્રિયાઓમાં સામેલ છે, તેના બાળકના વિકાસ, તેના નખ, વાળ અને ચામડીની સ્થિતિ પર સીધો અસર થાય છે.