દોડવીરો ઘણીવાર એવું લાગે છે કે તેઓ ભૂખ્યા છે , પરંતુ સ્ટીલ-કટ ઓટમીલની જટીલ કાર્બોઝ અને ફાઇબર તમને રનર સિલિંગ્સમાં લાંબા સમય સુધી ફોલ્લીયર લાગે છે અને ઓછી થવાની શક્યતા છે.