તમારે કાળજીપૂર્વક ટૂથપેસ્ટ પસંદ કરવો જોઈએ, કાર્બોહાઇડ્રેટ સમૃદ્ધ ખોરાક પછી તમારા મોંને કોગળા અને ડેન્ટલ ફલોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.