તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે જ્યારે તમે વજન લંબાવી શકો છો, તો તમે સેટ્સની ચોક્કસ સંખ્યા કરી શકો છો, પરંતુ તેનો અર્થ શું છે?