લૅટેટ થ્રેશોલ્ડ એ વિસ્તૃત, બધા-આઉટ કસરત દરમિયાન એક બિંદુ છે, જેમાં શરીરને લોખંડના પ્રવાહમાં વધુ ઝડપથી બનાવવામાં આવે છે જે શરીર તેને દૂર કરી શકે છે.