જો તમે સોશ્યલ મીડિયા પર એકબીજાને અનુસરો છો, તો બંધ કરો ફેસબુક, ટ્વિટર અને અન્ય સામાજિક સ્થાનો દ્વારા કનેક્ટ થવાનું ચાલુ રાખવાથી માત્ર પીડાને લંબાવશે તેમ છતાં તમે ખાતરી કરી શકો છો કે અન્ય વ્યક્તિ આગળ વધી ગઇ છે, તે તમારા ચહેરા પર ઘસવામાં કોઈ બિંદુ નથી.