પ્રખ્યાત ગોલ્ડઝ જિમથી આ સેટ તમને તમને જે બધું શરૂ કરવાની જરૂર છે તે તમને આપશે, કસરતની માર્ગદર્શિકાને અનુસરવા માટે સરળ સહિત, કેટલીક અસરકારક ચાલોને પ્રકાશિત કરવા માટે તમે ઉપયોગમાં લઈ શકો છો.