ઉદાહરણ તરીકે, ચોખા ચોક્કસ એમિનો એસિડના અનિવાર્યપણે મુક્ત છે, પરંતુ તેઓ પૂરતી માત્રાની સૂકા કઠોળ સમાયેલ છે.