પગની ઘૂંટી તમારા ફિટનેસ રુટિન માટે એક મહાન ઉમેરો છે જે તમને તમારા વર્કઆઉટમાં પ્રતિકારમાં વધારો કરવા માટે તેને ઉત્તમ બનાવ્યો છે.