વધુમાં, યોગ્ય રીતે ખાવું, તમે તમારી જાતને અનપેક્ષિત રોગોથી બચાવી શકો છો, જે આખરે ક્રોનિકમાં વિકસે છે અને ઘણી બધી અસુવિધા લાવે છે.