ચાર્ટ પરની મર્યાદાઓ કરતાં વધુ વજન ધરાવતા લોકો માપવાની ખાતરી કરે છે કે તેઓ સેવાના શરીરના ચરબીનાં ધોરણોમાં આવે છે.