નુકસાનના લાંબા લિસ્ટ સામે ફાયદો બહુ ઓછો છે. વાયગ્રાના ફાયદાની વાત કરીએ તો ઘણાં સંશોધનોમાં સામે આવ્યું છે કે, તેનું સેવન કરવાથી યાદ શક્તિમાં વધારો થાય છે. વૈજ્ઞાનિકોનું માનવું છે કે આ દાવો ડિમેશિયના પ્રારંભિક સ્તરને રોકવા માટે સફળ સાબિત થાય છે. લંડનની સેંટ જોર્જ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોને પોતાના એક સંશોધનમાં આ નિષ્કર્ષ મળ્યું હતું કે વાયગ્રાના સેવનથી મગજના રોગોના નિદાનમાં મદદ મળે છે.