વૃદ્ધ પુરુષો અને સ્ત્રીઓને નિયમિત રીતે ચાલવાથી મૃત્યુના જોખમમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે, તેથી મારું જવાબ હવે શરૂ થવાનું અને કદી બંધ નહીં થાય!