પેટ દિવાલો પર બીજ એક ઉકાળો એક ફિલ્મ કે ચરબી શોષણ થાય અટકાવે રચે છે, અને આમ મદદથી વજન ગુમાવી  શણ બીજ  ખૂબ ઝડપથી આકાર લેશે.