મોટા ભાગના ભાગો, છુપાયેલા ચરબી, ઉચ્ચ કેલરી ગણતરીઓ અને અસંખ્ય બિનઅનુભવી પસંદગીઓ ખરેખર અમને ગેરલાભ પર મૂકી શકે છે જો આપણે તમારું વજન જોવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોય.