કારણ કે તમે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હૃદયરોગથી છુટકારો મેળવી શકો છો, તમે અપૂર્ણાંક ખોરાકનો ઉપયોગ કરી શકો છો, નાના ભાગોમાં ખાઈ શકો છો અને ખોરાકને ચાવવું.