શોધવા માટે કેવી રીતે તેમને ઘણા ઉત્પાદનો મળી હોય છે, ઘણીવાર શક્ય નથી, તેથી, જેમ કે સુખાકારી-કેન્દ્ર તરીકે સંસ્થાઓ, વિટામિન સંકુલ તૈયાર લેતી ભલામણ કરીએ છીએ.