વજન નુકશાનની આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જેઓ સંપૂર્ણ જવાબદારીથી ખ્યાલ રાખે છે કે ઊર્જાના મુદ્દા પરની અસર ખરેખર આપણા શરીરમાં પરિવર્તન લાવે છે: હકારાત્મક અને નકારાત્મક બંને જ્યાં તમે સોય મુકીએ તેના પર આધાર રાખીને, તમે વજન ગુમાવી શકો છો, માંદગી મેળવી શકો છો, કોમામાં પડી શકો છો અથવા મૃત્યુ પામે છે.