જો આપને ક્યાંક ઈજા થઈ હોય, તો તેને ઇગ્નોર ન કરો. તેના પર ધ્યાન આપો, દવા લગાડો અને ખોરાક લો તથા જો આરામની જરૂર લાગે, તો આરામ કરો.