તેના ન્યૂનતમ કેલરી સાથે પૂરતી ઊર્જા પૂરી પાડે છે અને તે માત્ર આહારમાં માટે યોગ્ય છે, પણ સામાન્ય રોજિંદા ખોરાકમાં છે.