તમે કેવી રીતે લંબગોળ ટ્રેનર સાથે કામ કરવા વિશે એક પ્રશ્ન હોય, તો એક પ્રથમ નિયમિત તાલીમ માટે જરૂર પડે ત્યારે યાદ અને જમણી ધારણાઓ વ્યાયામ જ જોઈએ.