કેટલાક પણ આ પુનરાવર્તન છે, પરંતુ તે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા છે અને માત્ર જેઓ મજબૂત હાથ છે કારણ કે 15 મિનિટ માટે, પોટ ખરાબ શેક કરવાની જરૂર પડશે માટે યોગ્ય છે.