શરૂ કરવા માટે, આપણે પોતે સમજીશું કે બરાબર ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ અને ડોકટરોનો ઘઉંના સ્પ્રાઉટ્સનો અર્થ શું છે ઘઉંના જંતુ - આ એક યુવાન કળીઓ છે, જે અનાજના અંકુરણમાં રચાય છે.