મોટે ભાગે આવા કિસ્સાઓમાં, લાયક ડોકટરો એક વર્ગ કહેવાય Kegel વ્યાયામ, અસરકારક મદદ કરી શકે છે અસંયમ સમસ્યા સામે લડવા શરૂ ભલામણ કરીએ છીએ.