પોતાની અંગત વાતો અને છૂપા ડર જો વિશ્વસનીય વ્યક્તિ સાથે વહેંચવામાં આવે તો એના અઢળક હેલ્થ બેનિફ્ટિ્સ છે એવું ઘણાબધા અભ્યાસોમાં પ્રૂવ થતું આવ્યું છે.