પરંતુ લેબલ્સને ખરીદી કરતા પહેલાં તે વાંચવાનું ભૂલશો નહીં કારણ કે કેટલીક જાતો ખાંડ અને કેલરીમાં ઉચ્ચ હોય છે જે તમને જરૂર નથી.