એક ન્યુન ટેબલેટને સ્ટાન્ડર્ડ-માપવાળી વોટર બોટલમાં મૂકો અને મોટાભાગના અન્ય સ્પોર્ટ્સ પીણાંની કેલરી વિના તમે કી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સને બદલશો.