તમે જે વિરામ લેતા હો, તે કેટલું ભલે ગમે તેટલું ગમે, તમારા શરીરને હંમેશાં યાદ રાખશે કે કેવી રીતે કરવું, કહેવું, બાઈસપ વળાંક અથવા બેસવું અલબત્ત, તે તમારા સ્નાયુઓને સમાન તાકાત નથી.