બિનસલામતી ખોરાક મુશ્કેલ છે, વધુમાં, તે આરોગ્ય માટે અપારનીય હાનિનું કારણ બને છે, કારણ કે શરીરને સોડિયમ આયનો હૃદય અને રુધિરવાહિનીઓના કામ માટે જરૂરી નથી.