જ્યારે ઓછામાં ઓછા આ લક્ષણો કેટલાક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે, કે વિચાર કે જે હવે શરીર તણાવ હેઠળ છે લે છે.