વૉકિંગ અને હાઇકિંગ: તમારા પુનઃપ્રાપ્તિ માટે વોકીંગની ખૂબ આગ્રહણીય છે જો તમે દોડવીર છો, તો તમે ઘૂંટણની ફેરબદલી પછી વૉકિંગની નીચી અસરનો આનંદ માણી શકો છો.