તમારા ફલૂના જોખમને ઘટાડવા માટે, તંદુરસ્ત ખોરાકને અનુસરીને, નિયમિતપણે વ્યાયામ કરીને અને પૂરતી ઊંઘ પ્રાપ્ત કરીને તમારા હાથને વારંવાર ધોવા અને તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારવા માટે ખાતરી કરો.