પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે માત્ર જીમમાં વર્કઆઉટ કરવું પૂરતું નથી, પણ પોતાની ડાઈટ પર પણ પ્રોપર ધ્યાન આપવાનું હોય છે.