સૌથી સરળ અને સસ્તું ઉત્પાદનો તમે ઘણી વખત વધુ વિટામિનો અને ખનિજો આપે છે, અને તે સ્વરૂપ છે, જેમાં તેઓ તમારા જઠરાંત્રિય માર્ગના લેવા તૈયાર હોય છે.