– આ ઉપરાંત તમારે તમારા ડાયેટમાં કેટલાક અત્યંત જરૂરી પોષકત્ત્વો પણ ઉમેરવા જોઈએ જેમાં ઝિંક, બી વિટામિન્સ અને ફેટ્સનો સમાવેશ થાય છે.