પરંતુ આ મનને સાફ કરવા માટે એકાંત વાળા જેવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવા માટે વ્યાયામ કરતાં આગળ વધે છે, અને એક જર્નલમાં લખવાનો સમય.