કાર્બોનેટેડ પીણાંની જગ્યાએ ઉપરોક્ત આહાર લેશો તો તમારૂ બ્લડ સુગર પણ નિયંત્રણમાં રહેશે અને વાળ ખરવા પણ બંધ થશે.