જો આપણા રોજિંદા આહારમાં આયોડિનની અછત હોય તો, આપણે અન્ય કોઈ પણ માઇક્રોએલેમેંટની ઉણપ જેવા જ લાગે છે: ચીડિયાપણું,  થાક  , નબળા મેમરી, નાજુક, વાળ, ચામડીની શુષ્કતા.