પ્રથમ, અને કદાચ સૌથી વધુ સ્પષ્ટ સૂચન, બળતરા ટાળવા માટે છે આમ કરવા માટે ઘણી અલગ અલગ રીતો હોય છે, જ્યારે તમને બળતરા હોય અથવા શરીરને સંપર્કમાં આવવાથી બચવા માટે રક્ષણાત્મક ગિયર પહેર્યા હોય તે સ્થળે અવગણવાની વિચારણા કરવાની જરૂર છે.