વર્કઆઉટ ટોપ જો હાર્ડ કાર્ડિયો સેશન પછી વજન અથવા યોગ કરવાની યોજના ઘડી તો તે વધારાનું શિફ્ટ લાવવાનું ખરાબ વિચાર નથી.