અહીં નૈતિકતા સરળ છે: તમે ખર્ચ કરતા ઓછો વપરાશ કરો છો એટલે કે, વપરાશમાં લેવાયેલા કેકેએલની માત્રા ઘટાડીને વજન ગુમાવવાની તક છે.