પ્રકાશ સલાડ  - શાકભાજી, ગ્રીન્સ, ઓલિવ તેલ સાથે - રાત્રિભોજન માટે સંપૂર્ણ પૂરક હશે અથવા તરીકે સેવા આપી  પ્રકાશ ભોજન  જેઓ પરેજી પાળવી છે, અને ભરપૂરતા માંસ અથવા માછલી સંપૂર્ણપણે બીજું બદલવા અથવા રજા ટેબલ પર એક સંપૂર્ણ વાનગી બની શકે છે.