ચેતવણી ચિહ્નો જોઈને, પરિવારજનો અથવા મિત્રોએ કોઈને વાત કરવાની જરૂર, તેને સલાહ આપવા માટે એક માનસશાસ્ત્રી સંપર્ક કારણો કે જે તેમને ચાલ પર દબાણ ખબર કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરિસ્થિતિ સુધારવું મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.