જ્યારે તમે કાર્યસ્થળે તણાવ વિશે વિચારો છો, તણાવ વિશે આ ઘટકોને સમજતા હોવ, પરિસ્થિતિ કે જે તાણ પેદા કરે છે, અને તણાવના કર્મચારી પ્રતિસાદો તમને પોતાને અને તમારા સ્ટાફને અસરકારક રીતે તણાવ અને પરિવર્તનને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.