એકાગ્રતા એકના માનસિક ફેકલ્ટીઓને એક શારીરિક અથવા માનસિક પદાર્થ પર ફોકસ કરી રહી છે અને ફોર શોષણની પ્રેક્ટિસ કરે છે, જેને ચાર ધ્યાના (સંસ્કૃત) અથવા ચાર જનાસ (પાલી) કહેવાય છે.