ખાદ્ય સમય દરમિયાન અથવા સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ખાંડના મધુર પીણાંઓ લેવા વિશે સાવચેત રહેવા માટે એક સંશોધન વધુ એક કારણ પૂરું પાડે છે, ખાસ કરીને જો તમે સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે પ્રોટીનની આસપાસ ભોજન બનાવતા હોવ.