તે મનોવૈજ્ઞાનિક અને શારીરિક પરિસ્થિતિઓ એમ બંનેનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ઘણી વાર પદ્ધતિઓનો સામનો કરવા અને ખરાબ ટેવને તોડવા માટે મદદ કરે છે જે લક્ષણોને કાયમી કરી શકે છે અથવા લક્ષણો વધુ ખરાબ કરી શકે છે.