ચિંતામાં એવી ધારણા છે કે ભવિષ્યમાં કમનસીબ કંઈક થઈ શકે છે, અને ચિંતાની અગવડતા અમને આ દુર્ભાગ્યપૂર્ણ વસ્તુને ટાળવા અથવા તેના અસરોને ઓછો કરવા માટે પ્રયાસ કરવા પ્રેરે છે.