કેલ્શિયમ, પ્રોટીન અને વિટામીન એ છે કે તે હાજર હોય, તે સામાન્ય આરોગ્ય અને ખાસ કરીને રોગપ્રતિકારક તંત્ર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.