આ માત્ર તેની ખાતરી માર્ગ અકાળ વૃદ્ધત્વ સામે, મજબૂત અને અમારા શરીરના તમામ ભાગો વિકાસ કરવા માટેનો એકમાત્ર રસ્તો ટાળવા છે.