તલના તેલમાં રહેલું મેગ્નેશિયમ  આયર્ન  ઝિંક  કેલ્શિયમ અને સેલેનિયમ મસલ્સને એક્ટિવ બનાવવામાં મદદરૂપ થાય છે.