ખજુર માં હાજર કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ફાઈબર તમારા પેટ ના પાચન શક્તિ ને દુરસ્ત કરવામાં સહાયતા કરે છે તેની સાથે જ તમારી ભૂખ પણ વધારે છે જો તમે ખજુર નું સેવન કરો છો તો તેનાથી પેટ થી સંબંધિત પરેશાનીઓ થી છુટકારો મળે છે તેથી જો તમે પોતાની પાચન ક્રિયા ને સારી બનાવવા માંગો છો તો ખજુર નું સેવન જરૂર કરો.