હવે જ્યારે તમે તમારા પગને પેડલ ઉપર તમારા પગના દડાઓ સાથે યોગ્ય પેડલિંગ સ્થાને ખસેડો છો, ત્યારે તમારા ઘૂંટણમાં થોડો વળાંક આવશે-લગભગ 5-10 ડિગ્રી તમે સંપૂર્ણ વિસ્તરણ સુધી પહોંચવા માટે તમારા અંગૂઠાને નિર્દેશન કર્યા વિના આરામથી પેડલ કરી શકો છો.