પાટિયું પાટિયું કસરત પેટના સ્નાયુઓ અને સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે તમારી પીઠને ટેકો આપે છે અને સારી મુદ્રામાં પ્રોત્સાહન આપે છે.