મેક્સ ઇન્ટરવલ સર્કિટ - બીજા મહિના દરમિયાન, તમારા વર્કઆઉટ્સ પરિચિત ફોર્મેટને પગલે 60 મિનિટ સુધી કૂદી જાય છે, પરંતુ બાજુના બૉપેસ, પુશઅપ જેક , પૅલિઓ લુંગ્સ અને વધુ જેવા કઠણ ચાલ સાથે પણ થાક ઝડપથી આ વર્કઆઉટમાં sneaks, પરંતુ હૃદય દર મોનીટર પહેર્યા તમારી તીવ્રતા વ્યવસ્થા કરવામાં મદદ કરી શકે છે.