જો તમે તમારી પોસ્ટ-કસરતની ભૂખને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક સાથે અથવા ખૂબ તંદુરસ્ત ખોરાક સાથે સંતુષ્ટ કરો છો, તો તમે જે બધાં કેલરી બાળી શક્યા હોત તે બદલ તમે અંત લાવશો.