ખાસ કરીને, નિવૃત્તિની ઊંઘ ઊંડે ઊંડે કરી શકે છે અને અનિદ્રા સાથે વધતા મુશ્કેલી તરફ દોરી જાય તેવા પરિબળો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે.