જો કે, ઘણા ફાસ્ટ ફૂડ સ્થળોએ હવે કેટલાક તંદુરસ્ત વિકલ્પો ઓફર કરે છે જેમ કે શેકેલા ચિકન, સલાડ અને સોડામાં જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, જંક ફૂડ અને તળેલા ખોરાકને ટાળો કારણ કે તેઓ અનિચ્છનીય લક્ષણોને બંધ કરવા માટે સેવા આપી શકે છે.