ઘરેલું શક્તિ તાલીમ માટે કસરતો: બેસી-અપ્સ, લુંગ્સ, દબાણ-અપ્સ, બાર, વિવિધ ટ્રેક્શન, હાથ વિસ્તરણ, યોનિમાર્ગ ઉઠાવવા અને અન્ય.