આ સમસ્યાનો ઉપાય છે દ્વિચક્રાસન, જેના દ્વારા ગેસની સમસ્યામાંથી મુક્તિ મળવા ઉપરાંત સાઈકલ ચલાવવાથી જે સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે તે પણ સહેલાઈથી મળી જાય છે.