સંશોધનમાં માલૂમ પડયું છે કે આપણે કમ્પ્યૂટર પર કામ કરતી વખતે અથવા ટીવી જોતી વખતે લગભગ ૧૨ કલાક બેસીને વિતાવીએ છીએ.