કંઈકમાં સામેલ થાઓ કામમાં સામેલ થવું અથવા તમે જે આનંદ અનુભવો છો તે અન્ય કોઈ પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરી શકો છો અને તમારા દુઃખથી સ્વાગત વિક્ષેપ પ્રદાન કરી શકો છો.