આ પટ્ટા વાછરડાંના પટ્ટા જેવું જ છે, જો કે, તમારા ઘૂંટણને વટાવવાથી, તમે વાછરડાને બદલે અકિલિસ પર પટ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.