જેથી વ્યક્તિની એકાગ્રતા વધે, સ્નાયુઓમાં લોહીનું ભ્રમણ વધે, આંખો સતેજ બને, હૃદયના ધબકારા વધી જાય, શ્વાસ ઝડપી બને, મગજ વધારે સતેજ થાય, વિચારો ઝડપી બને, જાણે કે શરીરમાં યુદ્ધ પૂર્વેની તૈયારી થતી ઔહોય !