ગોળ માં એવા તત્વો છે જે પાચન ક્રિયા ને વેગ આપે છે જેથી જમ્યા પછી ગોળ ખાવો જોઈએ આનાથી પાચન ક્રિયા માં સુધાર થાય છે.