વજન નુકશાન માટે કેટજ્જેનિક આહારના ફાયદાઓ પૈકી એક એ છે કે મગજ કેટલોસ માટે કાર્બોહાઈડ્રેટના સ્થાનાંતરથી ખૂબ ખુશ છે.