" મેં પુસ્તકમાં 600 થી વધુ પીઅર-સમીક્ષા વૈજ્ઞાનિક કાગળોનો સંદર્ભ આપ્યો છે જેથી ખાતરી થઈ શકે કે પોષણ અને જીવનશૈલી અભિગમો વર્ણવે છે પુરાવા પર આધારિત છે.