સ્વયં ટીકા ઉપયોગી છે, પરંતુ મર્યાદિત સંખ્યામાં છે, લાંબા સમય સુધી બીમારી ભરપૂર, બંને માનસિક અને શારીરિક નકારાત્મક વિચારો સાથે શરીર પરેશાન કરવા માટે ખૂબ લાંબા સમયથી રમી શકતા નથી.