તે ફાયબર સમૃદ્ધ ખોરાક દૈનિક મેનુ છે, કે જે મદદ કરે છે આંતરડામાં ખોરાક ગુણવત્તા પાચન અને શરીર ઝેર દૂર સમાવેશ થાય છે સલાહભર્યું છે.