નિષ્કર્ષ, તે નોંધ્યું છે કે તમે પોતે ઈજા દો ન જોઈએ, કારણ કે તે સંયુક્ત, જેમાં આ meniscus સંપૂર્ણપણે જતું રહ્યું છે એક સંપૂર્ણ વિકૃતિ તરફ દોરી શકે છે વર્થ છે.