શરીર સારી હોઇ રોગો તમામ પ્રકારના સાથે વ્યવહાર કરવા માટે કરશે, જો એક વ્યક્તિ નિયમિત અને સંપૂર્ણપણે આરામ રમતો રમે છે, ફરી એક વાર નર્વસ સિસ્ટમ વધુપડતો કરભાર લાદવો નથી અને યોગ્ય રીતે ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ સમૃદ્ધ હોઈ તમારા ખોરાક ગોઠવો.