અને શ્રેષ્ઠ  વાળ નુકશાન માટે ઉપાય  આ કિસ્સામાં - એક સામાન્ય દિવસ મોડ, અલબત્ત આરામ માટે કસરત, વડા, જે મદદ કરશે રક્ત પ્રવાહ વધારવા સ્વ-માલિશ, અને,  સંતુલિત આહાર.