એક શોધ દરમિયાન આહાર વિશેષજ્ઞોએ જોયુ કે દહી ને રોજ ખાવાથી આંતરડાના રોગ અને પેટની બીમારીઓ થતી નથી અને અનેક વિટામીન બનવ માંડે છે.