પ્રેરણા સમયે, રાઉન્ડ બેક સાથે, પાછળથી ઉપર જાઓ - સ્પાઇનની નરમ તરંગ જેવા હલનચલન ચાલુ રાખો, ધીમે ધીમે ચળવળના કંપનવિસ્તારમાં વધારો.