તમારા રક્ત ખાંડ ઓછી હોય ત્યારે વખત માટે રસ મર્યાદા ખૂબ જ રસ રક્ત શર્કરાને સ્પાઇક કરવા માટે અને ઉમેરવામાં કેલરી કારણ વજનમાં પરિણમી શકે છે.