જો કે, જો તમે અચાનક વાહિયાત થઈ જાવ અથવા બગડી ગયા હોવ તો બચાવ નાસ્તા તરીકે રમતના પીણા અથવા ઊર્જા બાર સાથે લાવવામાં સ્માર્ટ છે.