તમારી કોણીને થોડી વાળી લો અને વોકિંગ દરમિયાન જે પગ આગળની તરફ કરો તેનો વિરુદ્ધ હાથ આગળ આવે તે રીતે વોક કરો, એટલે કે જો જમણો પગ આગળ હોય તો ડાબો હાથ આગળની તરફ આવે તે સ્થિતિમાં ચાલો.