તેથી તે રોજિંદા ખોરાકમાં જેથી મહત્વપૂર્ણ છે તાજા સલાડ સમાવેશ થાય છે: કોબી, સલગમ, ગ્રીન્સ, મરી, બટાટા સાથે.