તમારી છાતીની જેમ, તમારી પીઠ મોટા સ્નાયુઓથી બનેલી છે જે ભારે વજનને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને તેથી, વધુ કેલરી બર્ન કરવામાં તમારી મદદ કરે છે.