મોટાભાગના લોકોનું સામાન્ય વજન કરતાં પણ વજન ઓછું હોય છે, ઘણા લોકો માને છે, કે દુબળા હોવું તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારી બાબત છે, પરંતુ હકીકતમાં વજન વધારે હોવું તેનાથી અનેક બીમારીઓ શરીરમાં પ્રવેશે છે, તે જ રીતે વધારે પડતા દુબળા હોવું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.