ધ્યાનમાં લો કે ટ્રેનમાં કયા પ્રકારનું ભોજન સૌથી યોગ્ય છે ઇન્સ્ટન્ટ porridges (પ્રાધાન્ય એક સમયના કન્ટેનર), બેચ પ્રક્રિયા ચીઝ (પ્લેટો, ત્રિકોણ), પેટ્સ, પેસ્ટ્રીઝ (મફિન્સ, પેટી, બન્સ, મફિન્સ), કાતરી બ્રેડ, તેમજ સુકા ફળો, પેસ્ટિલેસ, માર્શમેલોઝ, બદામ નાસ્તા તરીકે ઉકેલ અલબત્ત, છૂંદેલા બટાકાની અને ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ ઉપયોગી ઉત્પાદનોની શ્રેણીમાં નથી, પણ જો તમે વર્ષમાં એક ભાગ ઘણી વખત ખાય છે, તો પછી ભયંકર બનશે નહીં.