ઉદાહરણ તરીકે, બી 1 નર્વસ પ્રણાલીના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને નર્વ કોશિકાઓના અવક્ષયને અટકાવે છે, સક્રિય પદાર્થ પાયરિડોક્સિન (બી 6) સેરોટોનિનના ઉત્પાદન માટે અનિવાર્ય છે, જે સારા મૂડ આપે છે.