જિમ જોઈન કરતા પહેલા ટ્રેનરને તમારી હેલ્થ વિષે સંપૂર્ણ જાણકારી આપો. તમને કોઈ બીમારી હોય, દવા ચાલુ હોય તો ટ્રેનરને ભૂલ્યા વગર જણાવો. આ સિવાય જિમ જોઈન પહેલા તમારો ડેલી રુટિન શું હતો તેની પણ ચર્ચા કરો.