વેઈટ લિફટીંગ દરમિયાન તમામ પેક્ટોરાલિસ મુખ્ય રપ્ચરનો અડધો ભાગ થાય છે, ખાસ કરીને બેંચ પ્રેસ પેનિયર દરમિયાન.