ઉપાય :- ત્રિફળા (ત્રણ ઔષધિઓ નું ભસ્મ સ્વરૂપ નું મિશ્રણ) નું નિયમિત સેવન મોટા સ્વાસ્થ્ય લાભો લાવે છે.