હકીકત મા એલોપેથી ડોક્ટર ખૂબ કહે છે કે ઈંડા ખાવા ગણા આવશ્યક છે અને તેનો હિસાબ કિતાબ પ્રોટીન વાળો છે તેઓ કહે છે કે પ્રોટીન તેમાં વધારે છે વિટામીન એ વધારે છે પણ તેઓ આવું શામાટે કરે છે કારણ કે તેમને એમની ચોપડી ઓ માં વોચેલું છે પરંતુ કેમ વાચ્યું છે હકીકત મા આપના ડોક્ટર ભણે છે જેમ કે એમ બી બી એસ એમ એસ એમ ડી આ બધો અભ્યાસ બહાર થી આવ્યો છે એટલે યુરોપ થી આવ્યો છે અને યુરોપ ના દેશો મા વર્ષ ના 8 મહિના તો બરફ હોય છે ખાવા પીવા ની વસ્તુ તેમની આસ પાસ વધારે નથી અને જે છે તે આપના બાજુ થી જાય છે જેમ કે ફળ શાકભાજી આયુર્વેદિક દવા વગેરે.