ફાસ્ટ સ્નાયુઓ મજબૂત હોય છે, ચરબી, અમારી આંખો પહેલાં દૂર પીગળે સહનશકિત વધારો કરે છે - તમે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ચલાવવા માટે.