સ્ટેજ 3 (એન 3) ઊંચી કંપનવિસ્તાર પ્રવૃત્તિ દર્શાવે છે જેમાં ઇઇજી પર ઉંચા અને વિશાળ મોજા આવે છે અને ઊંઘના ત્રણ એનઆરએમ (NREM) તબક્કાના સૌથી ઊંડા તરીકે ઓળખાય છે.