છૂટછાટ પ્રક્રિયા દ્વારા શરીર રોજિંદા જીવન દ્વારા અને બીમારીથી સંકળાયેલ તણાવ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વધુ સક્ષમ છે.