ઘણા લોકો દાવો કરે છે કે ઉપવાસ પાણી પીવું ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજીના ડોકટરો કહે છે કે આ હંમેશા કરવું યોગ્ય નથી.