બાહ્ય પર્યાવરણમાં અંદરના પ્રક્રિયાઓનું ભ્રષ્ટ થવું ત્યારે ખલેલ પહોંચે છે, ચોક્કસ સર્કેડિયન લયના ઊંઘની વિકૃતિઓ પરિણમી શકે છે.