તીવ્ર તાલીમ દરમિયાન શરીર, મોટા જથ્થામાં ઓક્સિજન પ્રાપ્ત કરવું જોઈએ અન્યથા તે પ્રાણવાયુક્ષીણતામાં જેના લક્ષણો ચક્કર, ફેટિંગ, ભૂખ મરી જવી અને તે પણ ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયા નીચે ધીમો સમાવેશ થાય છે થઈ શકે છે.