અને હા, આ કહેવાતા સોફિસ્ટીકેટેડ સમાજ જે આજના આધુનિક જીમ માં જઈને જે શારીરિક અને માનસિક ઊજર પ્રાપ્ત કરે છે તેનાથી દસગણી ઊજર આપણને આપણા પ્રાચીન ઢબના અખાડામાં પ્રાપ્ત થતી હોય છે.