તમારા બાથરૂમ સ્કેલને દૂર કરશો નહીં, પરંતુ ફેટ-લોસ નિષ્ણાત અને શ્રેષ્ઠ વેચાણ કરનાર લેખક ટોમ વેન્યુટા સૂચવે છે કે તમે વજન વિશે વધુ ચિંતા કરો છો અને શરીર રચના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.