શ્વાસ બહાર મૂકવો પર, તમે માળ ઉપરના અંગો, ખભા મેખલા, નીચા અંગો, અને સ્થિર આ થોડીવાર માટે ઉભા થયા છે અશ્રુ તમારા શ્વાસ પકડી કરવાની જરૂર છે.