શું તમે વૉકિંગ પ્રોગ્રામ શરૂ કરવાના છો અથવા તમે નિયમિતપણે વૉકિંગ કર્યું છે, તે તમારા વૉકિંગ મુદ્રામાં કામ કરે છે અને મોટાભાગના લાભો મેળવવા માટે આગળ વધે છે.