દ્વિશિર અને બાહ્ય કાર્યોનો ઉપયોગ કરવાથી માત્ર હાથની શક્તિમાં વધારો થતો નથી પરંતુ કોણીની ઇજાઓને સ્થિર કરવામાં અને અટકાવવામાં મદદ મળે છે.