અમને દાયકાઓ સુધી કહેવામાં આવ્યું છે કે કેલરીની ગણતરી વજન ગુમાવી, સ્નાયુઓ મેળવવા અને ચરબી ઘટાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે, પરંતુ ડિનર કોષ્ટકો ચાલુ છે.