13-16 કલાક, હૃદયના ધબકારા - - 15-16 કલાક, એરિથ્રોસાઇટ્સ લોહી સ્તર - 11-12 કલાક લ્યુકોસાઈટ્સ - 21 શરીર વજન, માનવ સર્કેડિયન સિસ્ટમ પર આધારિત 18-19 કલાક, શ્વસન દરે મહત્તમ છે -23 કલાક અને ટી. ડી. માનસિક પ્રક્રિયાઓ ત્વરિત અને સવારે સાંજે ધીમી પડી ગઇ કરવામાં આવે છે.