જમણા પગથી આગળ એક મોટું પગલું લો અને લંગ (ઘૂંટણની પાછળ આગળના ઘૂંટણને જાળવી રાખવામાં) માં નીચું, ડાબે પગને જમણે આગળ વધો અને પછી ડાબા બાજુ પર લંગ માં રાખો.