તમને મળશે કે ખાવાથી મિની-ભોજન તમારા ઊર્જાના સ્તરને સમગ્ર દિવસમાં જાળવી રાખવામાં મદદ કરશે અને તમને ભૂખ્યા (અને પછી બિંગિંગ) બધા સમય લાગશે.