મોટી સંખ્યામાં વિટામિન્સ, ખનિજો, પ્રોટીન અને એસિડ સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી મૂળમાં જોવા મળે છે, દાંડી અને છોડના ફળો.