આ બાબત એ છે કે, અન્ય ઘણા ખોરાકમાં એ જ પોષક લાભો અને વધુ ઉપરાંત, જેથી અન્ય તમામ આરોગ્ય પ્રોત્સાહન આપવાના ખોરાક ઉપર એક ખાસ વનસ્પતિ પર ભાર મૂકવો ચોક્કસપણે પ્રતિ-ઉત્પાદક છે.