શરીરના વજન અથવા બીએમઆઇની વિપરીત, તમારા શરીરના ચરબીનું પ્રમાણ ચકાસવા અને સમજવાથી તમને તમારા આંતરિક આરોગ્યની વધુ સારી ચિત્ર આપવામાં મદદ મળી શકે છે.