આનો અર્થ એ થાય કે ચરબી ખોરાક અસરકારક રીતે વજન ગુમાવી મદદ કરે છે અને વજન ગેઇન જ્યારે કોઇ પણ વ્યક્તિ સામાન્ય ખાય શરૂ થાય છે અટકાવે છે.