તેથી, ધારો કે કાળજીપૂર્વક અરીસામાં તમારી જાતને જુઓ, તમે નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે સમગ્ર અંતાલિયા તમારા પગ પર હતા, તમારે ઝડપથી 2-3 કિલો દૂર કરવાની જરૂર છે.