શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખુશખુશાલ મૂડ પણ એક અસરકારક ઉપાય છે, જે આપણામાં ફૂગના જીવનની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિને દબાવી રાખે છે.