કામ, બધા સ્નાયુ જૂથો માટે એક જટિલ માં ઉજવાય યોગ્ય મુદ્રામાં ઉત્પાદન કરે છે, તણાવમુક્ત થવાય છે અને સ્નાયુઓ અને સાંધા ના પીડાદાયક શરતો લોકો થવાય.