કોઈવાર રેચક લેવાય તે બરોબર, પરંતુ આગળ જણાવ્યું મુજબ રોજ રેચક કે દવા, ગોળી લેવી હિતાવહ નથી સિવાય કે તબીબની સલાહ હોય, લાંબાગાળની કબજીયાતથી હરસ થવાની શકયતા એનકગણી વધે છે.