સ્નાયુ પંપીંગ આ પ્રકારની દ્વિશિર પર "ધણ" સમાન પ્રયત્નો કરે છે, છતાં પહેલાંની આવૃત્તિ માંથી ભેદ અન્ય રમત-ગમતના સાધનો નો ઉપયોગ છે.