ત્યાં અન્ય શાકાહારીઓ છે તેઓ આરોગ્ય કારણોસર માંસ આપ્યો એક જાણીતા હકીકત એ છે કે માછલીમાં સરળતાથી સુપાચ્ય પ્રોટીન અને ઓછું ચરબી હોય છે, તેથી તે કહેવાતા "માછલી-ખાવું" પર સ્વિચ કરવા માટે વયના લોકો અને વિવિધ રોગોને ખરેખર ભલામણ કરવામાં આવે છે.