જો તમે ઠંડકમાંથી   નીકળીને તરત જ ગરમીમાં જશો તો શરીરનું તાપમાન બગડી થાય છે અને શરદી થઇ શકે છે - કારમાંથી બહાર નીકળવું હોય તેની 5 મિનિટ પહેલા AC બંધ કરવું - પ્રવાસ દરમિયાન શક્ય ત્યાં સુધી પ્રવાહી ખોરાક લેવો જોઇએ