તમારા સંતુલનમાં સુધારો કરવા માટે તમારે તમારા સંતુલનને પડકારવું જરૂરી છે, પરંતુ જ્યાં તમે પડો છો ત્યાં પરિસ્થિતિ બનાવવી આગ્રહણીય નથી.