મુખ્ય વસ્તુ યાદ રાખો, એસપીએ કાર્યવાહી તમારા શરીર સંભાળ માટે પૂરી પાડે છે, પણ શાંતિ અને સિદ્ધિની  સ્વસ્થતા.