સ્લીપ માટે લવંડર આવશ્યક તેલ (લવૅન્ડુલા એગ્સ્ટિફોલિઆ) માટે સૌથી વધુ વારંવાર વપરાતા આવશ્યક તેલ કેટલાક લાભો હોઈ શકે છે જ્યારે તે ઊંઘની સમસ્યાઓને સરળ કરવા માટે આવે છે દાખલા તરીકે, 159 પોસ્ટપાર્ટમ સ્ત્રીઓના 2015 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લવંડર એરોમાથેરાપી સાથેના આઠ અઠવાડિયામાં સારવારમાં ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો થયો છે (પ્લાસિબોની સરખામણીમાં).