જ્યારે ઝડપી વજન લોકો વજન ગુમાવી લાગે છે, આ વજન વાસ્તવમાં ચરબી નુકશાન કરતાં પાણી નુકશાન (જે છે કે જે તમે હાંસલ કરવાની જરૂર છે કાયમ માટે તમારા વજન ઘટાડવા).