ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ 8 અઠવાડિયામાં વિટામિન એ નશામાં હોવું જોઈએ, પરંતુ તે અત્યંત સાવધાનીથી થવું જોઈએ, કારણ કે ભવિષ્યના બાળકના સ્વાસ્થ્ય અને વિકાસને માત્ર તેના અભાવને કારણે નહીં, પરંતુ વધુ માત્રાથી પણ નકારાત્મક અસર થઈ શકે છે.