જો તમે 2 મહિનામાં 15 કિલો વજન ગુમાવવો હોય તો પકવવા, મીઠી, બ્રેડ, ધૂમ્રપાન, નાસ્તા, ફાસ્ટ ફૂડ અને અન્ય હાનિકારક ખોરાકનો ઇન્કાર કરો.