આજના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓ સર્જાતી હોય છે. કેમકે લોકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ની અંદર ઘટાડો થવાના કારણે લોકો વારંવાર અને પ્રકારની બીમારીઓથી ઘેરાય રહેતા હોય છે, અને લોકો વારંવાર બીમાર પડતાં હોય છે. પરંતુ આયુર્વેદ શાસ્ત્ર ની અંદર અમુક એવી વસ્તુઓ વિશે જણાવવામાં આવ્યું છે, કે તેનું સેવન કરવાના કારણે લોકોની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. જેને કારણે તે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓમાંથી બચી શકતા હોય છે.