આરામ કરો વ્યાયામ જો તેઓ આરામ માટે એક વર્કઆઉટ મધ્યમાં બંધ, દોષિત લાગે છે, પરંતુ તે હોઈ શકે છે માત્ર તમે શું કરવાની જરૂર છે.