તમે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ઑર્થૉટિક્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે ગાદી અને સપોર્ટ આપે છે જો તમને લાગે કે તમારા માટે મદદરૂપ છે અથવા તમારા ડૉક્ટર અથવા પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા ભલામણ કરવામાં આવી છે.