કોબી આહાર અન્ય ખૂબ જ અસરકારક પ્રકારની વજન નુકશાન, કે જે વધારાનું કિલો છુટકારો મેળવવામાં અને શુદ્ધિકરણ લક્ષ્યમાં રાખે છે માટે એક દસ કોબી ખોરાક ગણવામાં આવે છે.