અલબત્ત, જો તમે માત્ર પાણીમાં ભટક્યા છો, તો અસર નબળી હશે, પણ જો તમે તરીને "ડોગ-જેવી" નહીં, પરંતુ એક અંકોડીને કે સ્તનપાન સાથે, પછી સતત અડધા કલાક સતત ચળવળમાં તમે 400 કેલરી ગુમાવશો!