પરંતુ એકંદરે, તમારું આરોગ્ય ઉન્નત દિશામાં હોવું જોઈએ કારણ કે તમારું આરોગ્ય સુધરે છે અને તમે શીખો છો કે કેવી રીતે આહારને વધુ સરળતાથી અનુસરવું.