તે જ સમયે, આ રીતે શ્વાસ લેવા માટે શારીરિક રીતે અશક્ય છે, તેથી આંસુ પોતાને બંધ કરશે અને ઉપરાંત, કસરત તમને શાંત થવામાં મદદ કરશે અને ઉત્પાદનની વિચારણા કરવાનું શરૂ કરશે.