જો તમારી પાસે ચુસ્ત હિપ્સ છે, તો કદાચ તમે યોગ્ય બેસવું નહી કરી શકો છો - જમીન પર નીચું અને તમારા પાછળના, એબ્સ બ્રેક, અંગૂઠા પાછળ ઘૂંટણ.