વધુ સારી સલાહ: આરામ લો ચાળીસ-પાંચ મિનિટનો અભ્યાસ કરો અને દસ-મિનિટના બ્રેકને ઝડપી લો, જનરેશન / પુનર્નિર્માણ માટે / જનરેશનનો ઉપયોગ કરો વગેરે મેળવો.