ઊંચી કેલ્શિયમની સામગ્રી, જે શરીર દ્વારા સહેલાઇથી શોષી જાય છે, આ ફળો ખાસ કરીને હાડકાના વધેલો તીવ્રતા પીડાતા વૃદ્ધ સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી છે.