જેમ કે, હાઇ બ્લડ પ્રેશર કે ડાયાબિટીસની બીમારી હોય તો ડોક્ટરની સારવાર લો, આવશ્યક દવા લો, જરૂરી પરેજી પાળો અને સર્વાંગી આરોગ્યની પૂરતી સંભાળ લો.