જર્નલ ફિઝિયોથેરાપીમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવેલા 2016 ના અભ્યાસમાં ન્યુઝીલેન્ડ સ્કૂલના બાળકોના વિવિધ જૂથોએ તપાસ કરી હતી કે કવાયતની ટેવ વિકસાવવા માટે શું કામ કરે છે.