વિચારણાની સત્ર (અથવા પછીથી પછી) દરમિયાન ટૂંકી નોંધો લો, પરંતુ વિચારોની વિનિમયથી તમે તમારી જાતને કાપી નાખો તે નોંધમાં વ્યસ્ત ન રહો.