જરૂર કરતાં ઓછી માત્રામાં રોજિંદી જરૂરિયાત પૂરી થતી હોવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડે છે અને જાતજાતના ચેપો લાગી જવાની સંભાવના વધે છે.