પોષણવિદ્યાઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ પોતાને માટે મેનૂ પસંદ કરે, હાલના નિયમો અને રેશનના ઉદાહરણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે.