હકારાત્મક નોંધ પર, પ્રવૃત્તિ અને નવી પ્રવૃત્તિઓને સુધારવા માટેના ઘણા માર્ગો છે જે તમે પ્રયાસ કરી શકો છો કે જે ઇજાગ્રસ્ત સંયુક્ત પર એટલા તાણ નહી કરી શકે છે, જેનાથી તમે સક્રિય અને ફિટ રહેશો.