-વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે : એ વાત સાચી છે કે મગફળી શરીરની ચરબી વધારે છે, પરંતુ તે તમને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.