માખણ માટે, તેમાં ખૂબ ટૂકૉપેરોલનો સમાવેશ થતો નથી, પરંતુ સંતુલન માટે તેને ખોરાકમાં શામેલ કરી શકાય છે, તેથી 100 ગ્રામ માટે વિટામિન એમ 1 એમજી છે.