કાચા બટરન્ટ સ્ક્વોશ: 3 ગ્રામ અસરકારક (ચોખ્ખી) કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, વત્તા 5 ગ્રામ ફાયબર અને 13 કેલરી.