પ્રથમ, અને સૌથી વધુ તરત જ, ગંભીર પ્રતિબંધિત આહારમાં પૂરતી પોષક તત્ત્વો અને કેલરી મેળવવામાં મુશ્કેલી સર્જવી શકે છે.