શ્વાસમાં લેવું, FE પર પાછા આવો જો તમે સીધી પગ ઉભો કરો છો, તો તાણ જાંઘોના સીધા સ્નાયુઓ અને વિશાળ અપૂર્ણાંકોના ટેન્સર દ્વારા મેળવવામાં આવે છે.