આને પોતાના માટે ખતરનાક ગણે છે, તે તાત્કાલિક કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને ચરબીમાં પરિવહન કરે છે, રક્ત ખાંડના સ્તરમાં ઘટાડો કરે છે, શરીર ફરી તેને જોખમી ગણાવે છે અને મગજને સંકેત મોકલે છે, પરિણામે આપણે કંઈક મીઠી ખાવા માંગીએ છીએ.