સામાન્ય લોકોના રોજામાં તે લોકો છે કે જેઓ માત્ર ખાન-પાન અને જાતિય (જીન્સી) અમલ છોડી દે છે અને બાકીનું જીવન સામાન્ય જીવન જેવું જ હોય છે તેમાં કોઇ પણ પ્રકારનું પરિવર્તન આવતું નથી.