હાઇ  પોષણ મૂલ્ય,  કારણ કે ડેરી ઉત્પાદનો ઉત્સેચકો, ખનીજો, વિટામિન્સ, મૂલ્યવાન પ્રોટીન અને ચરબી હોય છે.