વૉકિંગ, સ્વિમિંગ અને સાઇકલિંગ ઑસ્ટિયોર્થાઇટિસના દર્દીઓ માટે એરોબિક કવાયતની સારી પસંદગીઓ છે કારણ કે જોગિંગ જેવી પ્રવૃત્તિઓની સરખામણીમાં તેઓ સાંધાઓ પર ઓછા તણાવયુક્ત (ઓછી અસર) હોય છે.