બદલામાં આ પદ્ધતિઓ નિયમિત ઉપયોગ વિવિધ જૂથો, લેગ સ્નાયુઓ આરામ અંગો રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજીત કરી શકે છે.