અપણી રક્ત વહીનીઓની ફ્લેક્સીબીલીટી ને જાળવી રાખવા માટે Collagen ની ખુબ જરૂર પડે છે અને વિટામીન ‘સી’ કોલેજન બનાવવા માટે ખુબ ઉપયોગી છે.