છીએ. . આ વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે તમારા ડાયેટમાં પ્રોટીનથી ભરપૂર ખાદ્યને શામેલ કરો કારણ કે આ તમારા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલુ