ભલે તમે દિવસમાં તમારા રોજિંદી ભાગને વિભાજીત કરો છો, તે સમય માટે તે હેતુ માટે અલગ રાખવું અગત્યનું છે, ભલે તે માત્ર 10 મિનિટ હોય.