ઘણાં વખત, ખાદ્ય નિર્માતાઓ તેમના ભોજનને વધુ તંદુરસ્ત બનાવવા માટે "મલ્ટિગ્રેઇન" જેવા શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે તેને બદલે, ઘટકોની સૂચિ તપાસો.