તમે ઓછી કેરેબ આહારમાં ભલામણ કરેલા દૈનિક પાણીના ઇનટેકમાં કેફીનિયેટેડ અને આલ્કોહોલિક પીણાને "ગણના" કે કેમ તે અંગે વિરોધાભાસી બાબતો શોધી શકો છો.