જે સ્ત્રીઓ ગર્ભવતિ હોય તેમણે દિવસનું ઓછામાં ઓછું 400 માઇક્રોગ્રામ એટલે કે 0.4 મિલિગ્રામ ફોલિક એસિડ લેવો જ જોઈએ.