માટે આ એક દિવસ દરમિયાન જો આ અનુકુળતા મળે તો આ વહેલી એક સવારે એકવાર ન્હાવું અને આ ફરી એક સાંજના સમયે ન્હાવુ એ આ શરીરના એક સ્વાસ્થ્ય માટે આ જરૂરી બને છે.