સ્ત્રીઓ કેલ્શિયમ સપ્લિમેંટ ઉમેરી શકો છો સગવડના હેતુઓ માટે, ભોજન રિપ્લેસમેન્ટ પેકેટ અથવા પ્રોટીન પાઉડર એ તમારા આહારમાં મૂલ્યવાન કેલરી અને પોષક તત્ત્વોને ઉમેરવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.