તમને જણાવી દઇએ કે, મેટાબોલિઝમ ઓછું થવા પાછળનું સૌથી મોટું કારણ એ હોય છે કે તમે ખાવાનું તો ખાઓ છો પરંતુ વર્કઆઉટ નથી કરી રહ્યા.