તમે એક વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે સત્ર અથવા બેનું શેડ્યૂલ કરવાનું વિચારી શકો છો, જે તમને તમારા રોજિંદી કવાયતોને ઉમેરવા અથવા દૂર કરવા માટેની ભલામણો આપી શકે છે.