અથવા બદલે, તમારે હોમ વર્કઆઉટ્સ સાથે હોમ વર્કઆઉટ્સને ભેગા કરવાની જરૂર છે અલબત્ત, તમારે આહાર બદલવા વિશે વિચારવું જોઇએ.