પેન્સિલવેનિયા : ૩૬ વર્ષના અભ્યાસ અને ૬૬ અભ્યાસોનું એનાલિસિસ કરી યુનિવર્સિટી ઓફ પેન્સિલવેનિયાના વિજ્ઞાાનીઓ દ્વારા તારણ કાઢવામાં આવ્યું છે કે ડિપ્રેશન એટલે કે હતાશાના દર્દીઓને ટૂંકા ગાળા માટે નિદ્રાથી વંચિત રાખવામાં આવે તો તેમની હતાશા દૂર કરવામાં અસરકારક રીતે સહાય મળે છે.