અને જ્યાં સુધી તમે તે બધા કર્યું નથી અને તે કાળજીપૂર્વક નિર્માણ કરેલ વર્કઆઉટમાં કર્યું છે, તો તમે પદ્ધતિના સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઓળખાણ તત્વમાંથી બહાર નીકળી રહ્યા છો: એક સંપૂર્ણ સિસ્ટમ તરીકે પાઇલોટ્સનું વિચાર અને પ્રથા.