પ્રોટીનના ગ્રામ દીઠ કેટલા ઇંડાને યાદ રાખવા, અને તેના કેલરી મૂલ્યની ગણતરી કરવા માટે, તમે વિશેષ ટેબલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.