એકાગ્રતા એ માત્ર એક વિષય પર લાંબા સમય સુધી ધ્યાન ન રાખવાની ક્ષમતા છે, પરંતુ તેટલું શક્ય તેટલું અસંગત વસ્તુઓ (અવાજ, ચળવળ, હસ્તક્ષેપ) માંથી ડિસ્કનેક્ટ કરવું.