જો તમે તમારા પગનો ઉપયોગ કરી શકતા ન હોવ તો, સ્વિમિંગ અથવા જળ એરોબિક્સ ઉપરાંત મેન્યુઅલ વ્હીલચેર અથવા હેન્ડ ચક્ર (એર્ગોમીટર) નો ઉપયોગ કરીને તમે સાધારણ તીવ્ર કસરત પ્રાપ્ત કરી શકો છો.