વૈજ્ઞાનિકોએ સંશોધનમાં જોયુ કે બદામ ખાવાથી લોહીમાં અલ્ફાલ ટોકોફેરોલની માત્રા વધી જાય છે, તેથી તે બ્લડ પ્રેશરને સંતુલનમાં રાખે છે.