જો ઉપરોક્ત નિયમો ન જોવામાં આવે તો, અપેક્ષિત અસર હાંસલ કરવા માટે જ નહીં, પણ હાયપોથર્મિયા અને અન્ય રોગવિષયક પરિસ્થિતિઓને ઉત્તેજિત કરનાર, શરીરને નુકસાન પહોંચાડવા માટે શક્ય છે.