પેટ માટે તમારે "ઓક્સિસીઝ" કરવા પહેલાં, યોગ્ય  રીતે શ્વાસ કેવી રીતે લેવા તે  એક નાના પરીક્ષણ કરવા  યોગ્ય છે  તમારે જેથી વસ્ત્ર કરવાની જરૂર છે જેથી વસ્તુઓ હલનચલન સાથે દખલ ન કરી શકે.