તમારા હિપ્સ ફંકસ્કો મોબાઈલને જાળવી રાખવા અને જ્યારે તમે ચાલો ત્યારે વૃદ્ધાવસ્થાને "શફલ" લેવાથી રોકવા તમારા ગ્રોટ્સને શક્ય એટલું ઓછું મૂકવા પ્રયાસ કરો