ઉદાહરણ તરીકે, ઘણાં સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે ડાયેટરો કે જેઓ નિયમિત રૂબરૂ સામ-સામે સલાહ મેળવે છે તે પરિણામોને જોવા માટે લાંબા સમય સુધી વજન નુકશાન યોજનામાં લાગી શકે છે.