આ પ્રારંભિક કેટલેલ વર્કઆઉટ તમને બતાવે છે કે તમે કેવી રીતે તમારી તાકાત તાલીમ વર્કઆઉટ્સમાં કેટલબલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.