આ બંને ફળોમાં ક્રૈનબેરી અને બ્લેકબેરીથી વધારે માત્રામાં શુગર હોય છે  પરંતું એનો મતલબ એ નથી કે  આ ફળો તમને ડાયટથી બહાર કરી દેશે.