જિમમાં પગ મૂક્યા વિના કે મોંઘા ટ્રેનર અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટની પ્રોફેશન મદદ લીધા વિના પણ ફિટ એન્ડ ફાઈન રહી શકાય.