સાયકલ  સહિત કોઈપણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, દૈનિક કેલરી વપરાશમાં વધારો કરે છે, અને તે ખૂબ મહત્વનું નથી કે તાલીમ દરમિયાન સીધી રીતે કેટલો કેલરીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.