ખોરાકમાં ફેરફાર માટે, તમે નાસ્તા માટે કોબીના દેખાવને બદલી શકો છો, રાત્રિભોજન માટે  શાકભાજી  અને પ્રોટીન ઘટક બદલી શકો છો અને લંચ માટે સૂપનો પ્રકાર બદલી શકો છો.