વધુ તીવ્રતા પછી તબીબી જિમ્નેસ્ટિક્સમાં વ્યસ્ત રહેવાની જરૂર છે , તીક્ષ્ણ ચળવળ ટાળવા અને વજન ઊંચકવું.