તમે શિયાળામાં સવારે છાશ સાથે પણ ગોળનું સેવન કરશો તો તમને તેનાથી ઘણી ઉર્જા મળશે અને તમને આમ સેવન કરવાથી સ્વાદ પણ આવે છે અને થાક પણ નહિ લાગે.