જાડાપણું પીઠનો પર હાનિકારક અસર ધરાવે છે, અને વજન ઊંચકવું - તેના કોઈપણ ભાગ પર, વધુ પડતી લોડ પ્રતિકાર કરી શક્યા નથી.