કિશોરો વચ્ચે અનિદ્રા જેવા સામાન્ય સમસ્યાઓ ઉકેલ તમામ પાસાઓ પર વિચારણા કર્યા પછી, પેદા કરે છે, ટૂંકા ગાળાના અને રોગ ક્રોનિક સ્વરૂપો સારવાર, તે તારણ કાઢ્યું શકાય છે કે જે એકસાથે કિશોર માતાપિતા સાથે માત્ર એક સંયુક્ત પ્રયાસ મદદ કરવા માટે તમારા બાળકને અનિદ્રા છૂટકારો મેળવવા માટે સમર્થ હશે.