તેથી, જો તમે વધારાનું વજન સામે લડવા માટે નક્કી કરશો, વજન નુકશાન માટે "શસ્ત્ર" સ્વિમિંગ કારણ કે પસંદ કરવા માટે મફત લાગે છે.