જો સવારમાં તમારા પોતાના ડિવાઇસમાં છોડી દેવામાં આવે, તો તમે કદાચ તમારી અલાર્મ ઘડિયાળને બંધ કરી શકો છો, પછી રોલ કરીને અને ઊંઘમાં પાછા જાઓ પરંતુ જો કોઈ મિત્ર તમારી કંપનીને સવારે ચાલવા અથવા વર્કઆઉટ માટે અથવા સ્થાનિક કોફી શોપમાં કોફીનો ઝડપી કપ ગણાય છે, તો તમારી પાસે પથારીમાંથી બહાર જવા માટે દબાણ અને પ્રેરણા છે, એક શક્તિશાળી સંયોજન.