કેટલાક ફિટનેસ મૉનિટર, જેમ કે પોલર મોડેલો, તમને મધ્યમ-તીવ્રતાના મિનિટ અને ઉત્સાહી-તીવ્રતાના મિનિટના અલગ અંદાજો આપે છે.