કોઈપણ ખોરાક, ખાસ કરીને 10 વર્ષ બાળક માટે ખોરાક, સારી બહાર વિચાર્યું જોઇએ, અને તે શ્રેષ્ઠ આહારવિદ સાથે મેચ થાય છે.