ચા વગર દૂધ ભેળવો (બ્લેક ટી) પીવાથી તેમાં રહેલા ફાયટોકેમિકલ્સ, એન્ટીઓક્સીડેંટસ, ફલોરાઇડ્સ, ટેનીન્સ જેવા તત્વ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક હોય છે.