સમુદ્ર અથવા તળાવ કિનારાઓ એક અન્ય ઉત્તમ સીમાચિહ્ન છે જે દરેક શ્વાસ પર જોઇ શકાય છે (દ્વીપક્ષીય શ્વસનને તમારા ભવ્ય ભાગ તરીકે ગણવામાં આવે છે) અને કિનારાની બહારના અને પાછલા કોર્સમાં સ્વિમિંગ વખતે ઉપયોગમાં સરળ છે.