ઉપરાંત, નિયમિત ધોરણે સલામતી ચોખ્ખી સાથે આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન ઉપયોગ કરીને, તમે એક સારા પ્રકાશ હાંફ ચડવી અટકાવવા અને આરોગ્ય પર હકારાત્મક અસર પડશે વિકસી શકે છે.