ઘણી વસ્તુઓ જે તમે દરરોજ કરો છો, જેમ કે ડીશનો ધોવા અથવા કોફી બનાવવા જેટલું સરળ કંઈક સહિત, બોડી પ્રેક્ટિસમાં ફેરવી શકાય છે.