તે પણ સારી માલિશ અને ખાસ પગની સ્નાયુઓ અને પગનાં તળિયાંને લગતું સંપટ્ટમાં ખેંચાતો ધ્યાનમાં રાખીને કસરત સાબિત થયું છે.