આ રેશિયો હાર્ડગૈનર્સ સિવાયના મોટા ભાગના લોકો માટે ખૂબ જ સારી રીતે કામ કરે છે જે વધુ કાર્બોઝ અને ચરબી ખાવાથી દૂર કરી શકે છે.