પ્રાણાયામમાં બંધોનું વિશેષ મહત્ત્વ છે. બંધ એક રીતે ઊર્જાને બાંધવાનું કાર્ય કરે છે. રેકી ઊર્જાનાં સંગ્રહમાં પણ બંધનું વિશેષ મહત્ત્વ છે. રેકીમાં ઉપયોગી બંધ નીચે મુજબ છે.