જો તમે તીવ્રતા માટે સીડીનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તમે સીડીનો ઉપયોગ કરો છો, જે તમે 30 સેકંડમાં પૂર્ણ કરી શકો છો - બે થી ત્રણ માળ.