ઓફિસ ઓફ ડિસીઝ પ્રિવેન્શન એન્ડ હેલ્થ પ્રમોશન 2015-2020 માટેની ઓફિશ્યિલ ગાઇડલાઈન્સ  સૂચવે છે કે મહિલાઓએ  દરરોજ 1,600-2,400 કેલરી અને પુરુષોએ  દિવસ દીઠ 2,000-3,000 કેલરી  લેવી જોઈએ .