Dieticians સૂચવે વાસ્તવિક અથવા પૌરાણિક વજનવાળા પિડાતા લોકો ઘણા આહારો, કે જે અમુક ચોક્કસ ઉત્પાદનો ઉપયોગ પર આધારિત છે.