બાહ્ય પર્યાવરણ સાથે સામાન્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં ઊર્જા પ્રક્રિયાઓ - આ પ્રકારની શ્વાસને ઍરોબિક કહેવામાં આવે છે.