તણાવ સાથે સામનો કરવા માટે એક મહાન માર્ગ કલા ઉપચાર કરવા છે પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓ દરેક માટે અલગ છે, પરંતુ કોઈપણ રચનાત્મકતામાં વ્યસ્તતા તણાવ દૂર કરવા અને સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે.