બીજી તરફ, યુનિવર્સિટી ઓફ સિડની દ્વારા જ મળેલું એક જ અભ્યાસમાં ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ 54 ની સાથે આવ્યો હતો, જે ટેબલ ખાંડ કરતાં માત્ર થોડી ઓછી છે.