વધુ પડતા જોરથી નસકોરા બોલતા હોય તે જોખમની નિશાની છે. ડૉ. રોબિન્સ અંતે કહે છે, "આજે રાત્રે સરસ મજાની લાંબી ઊંઘ લઈએ તે આપણા સૌના સ્વાસ્થ્ય માટે બહુ જરૂરી છે.