મોટાભાગની ડાયાબિટીક ભોજન યોજનામાં ભોજન દીઠ 45 થી 60 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ હોવું જરૂરી છે પણ યાદ રાખો કે તમારી અંગત જરૂરિયાત થોડી જુદી હોઈ શકે છે હજુ પણ, તે સાથે શરૂ કરવા માટે સારી રકમ છે