જો તમે છ કે સાત કલાકની યોગ્ય ઊંઘ લીધી હશે તો તમારી સવાર એકદમ ખુશનુમા અને સ્ફુર્તિવાળી હશે તો અખો દિવસ તમને કામ કરવામાં સહેજ પણ કંટાળો નહીં આવે.