આમ, આપણે કહી શકીએ કે છાશ પ્રોટીન એથ્લેટ અને પાચન સંબંધિત વિવિધ બિમારીથી પિડાતા લોકો માટે સૌથી લાભદાયી પૂરક એક છે.