શરીરમાં પાણીની માત્રા ઓછી ન થવા દો, જેથી બ્લડ વોલ્યુમ(લોહીનું કદ) વધારે રહે, કારણ કે શરીરમાં પાણી ઓછુ થવાથી બ્લડ વોલ્યુમ ઓછુ થાય છે.