જો તમે ચરબી અને કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઊંચું કર્યું હોય, તો તમને ખબર હોવી જોઇએ કે આ વ્યવસ્થાના પરિણામ છે અને તમે ખોરાક, કસરત અને દવાઓના મિશ્રણ દ્વારા તમારા સ્તરને ઘટાડી શકો છો.