કે હું અવિનાશી છું, ચૈતન્ય સ્વરૂપ છું, અણાહારી છું, શરીર સાથે મારે કોઇ નિસ્બત નથી, શરીરના સુખમાં હું સુખી નથી, શરીરના વ્યસનમાં હું વ્યસ્ત નથી આવા પ્રકારના આપણા સ્વરૂપની ઓળખાણ આપણે યાદ કરવાનું કામ કેટલું કરીએ.