બ્રશ, ફ્લોસિંગ અને તમારા દાંતને વ્યવસાયિક ધોરણે સાફ કર્યા પછી, તમે કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ ખોરાકમાં ઉચ્ચ આહારને અનુસરીને ખાંડવાળી ખોરાક અને પીણામાં ઓછું કરીને તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યને જાળવી શકો છો.