પરંતુ આવા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે, સંપૂર્ણપણે, તે કાળજી લેવા માટે, ખાસ કરીને કિશોરાવસ્થા જ્યારે શરીર આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો પસાર ખાતરી કરો.