કોઈપણ ડેરી પ્રોડક્ટની જેમ, ધૂમ્રપાન કરાયેલ ચીઝ કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસનું સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે વાળ, નખ અને હાડકાના આરોગ્ય માટે જરૂરી છે.