આ તમામ ઉપાયો હોવા છતાં, ખાવામાં ખાવાથી પછી પેટમાં ભારે લાગણી અનુભવાય છે, અને તેને સાચવવામાં આવે છે, નીચેની પદ્ધતિઓમાંથી કોઈ પણ તેને દૂર કરવા પ્રયાસ કરો અથવા અનેક: