સદભાગ્યે, ત્યાં અસંખ્ય અન્ય bodyweight વ્યાયામ છે કે જે હજુ પણ તમને એક મહાન વર્કઆઉટ આપી શકે છે પરંતુ વધુ ઓછી અસર છે અહીં, અમે નવ શરીરના વજનના વ્યાયામની ભલામણ કરીએ છીએ જે હજી પણ તમારા ઘૂંટણને સુરક્ષિત કરતી વખતે આકારમાં મદદ કરશે.