મોટી ઉંમરે ઊંઘની દવા લેવાની આદત પાડવાથી ચાલતાં ચાલતાં પડી જવાની, સ્મૃતિદોષ જેવી સમસ્યા પણ સર્જાઈ શકે છે, તેથી જ અનિદ્રા જેવો અહેસાસ થતાં જ સૌપ્રથમ તબીબનો સંપર્ક સાધવો જરૂરી છે.