તે તમે સૂપ, સલાડ, બાજુ વાનગીઓ અનાજ તૈયાર શકે છે, તે રસોઇ કરવા માટે, સ્ટયૂ, કેનમાં, કઠોળની બીજ અને લીલા શીંગો ઉપયોગ શક્ય છે.