જેમ જેમ ઊંઘની કલાકની દૈનિક સંખ્યા સમગ્ર વિશ્વમાં લોકો માટે સતત આવે છે, સ્થૂળતાના વધતા જતા અને તણાવના વધતા સ્તરથી અમને મોટાભાગના જીવનશૈલીની બિમારીઓનો શિકાર થાય છે.