ફળો અને શાકભાજીમાં ખોરાકની ખામીને શરીરમાં બળતરા વધારવા માટે સૂચવવામાં આવ્યું છે, જો તમને સ્નાયુ અથવા સાંધામાં દુખાવો હોય તો તે ખાસ ચિંતાનું હોઈ શકે છે.