શારીરિક સ્વાસ્થ્યના યોગ્ય રાખાવ માટે યોગ્ય ડાયેટ, મલ્ટી વિટામીન અને મિનરલ્સની જરૂરત હોય છે તેજ રીતે સેક્શુઅલ હેલ્થ માટે ઓર્ગેજમની જરૂરત હોય છે.