તે છ મિનિટ ચાલવા ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરીને માપી શકાય છે, જે મૃત્યુદરના અંદાજ અને બેઝલાઇનને બન્ને આપી શકે છે જેના દ્વારા વ્યક્તિ હકારાત્મક જીવનશૈલી ફેરફારોને અસર કરી શકે છે.