તેથી, જો તમે નિયમિતપણે પટતા જશો તો, તમે ચલાવવાનું શરૂ કરો છો અથવા બીજી પ્રવૃત્તિ કરી રહ્યા છો તે પહેલાં તમારે ખેંચવા નથી માગતા