ફક્ત સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ્સ કરવાથી તમે ભૂલી શકો છો કે ખૂબ માળખું તમને બળાત્કાર કરી શકે છે, તમને લાગે છે કે તમને સળગાવીને અને તમારા વર્કઆઉટ્સથી કંટાળો આવે છે.