મજબૂત પોષણ દરમિયાન, પ્રોટીન ખોરાકને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા જોઈએ, પરંતુ મધુર વગર એટલે કે, તમે કાળી કોફી, કોઈપણ ચા, જંગલી ગુલાબના સૂપ અને હજુ પણ પાણી પી શકો છો.