જો આપણે વજન નુકશાન માટે સૌથી અસરકારક મસાજ વિશે વાત કરીએ તો, ફરી એક વખત ઉલ્લેખ કરવો જોઈએ કે પાણીની મસાજ પ્રક્રિયા  યોગ્ય પોષણ  અને પર્યાપ્ત મોટર પ્રવૃત્તિ સાથે હોવી જોઈએ.