એક સમજવા માટે કેવી રીતે શક્તિ વધારવા માંગે તો તેણે શરીરના માનસિક રાજ્ય સાથે મદદ કરવા માટે તમામ હક રહેશે થોડા સોનેરી નિયમો ખબર હોવી જોઇએ.