શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે તમે ગોળી પીતા પહેલાં સૂપના બાઉલ અથવા અન્ય પ્રકાશ ખોરાકને 10-15 મિનિટ પહેલા ખાય છે.