ત્યાં તેમની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે ઘણા અસરકારક પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ શરૂઆતમાં સૌથી મહત્વની વસ્તુ - કે માણસ ભાન: લાંબા સમય સુધી રહે છે તેમને પોતાને, તેઓના જીવનશૈલી અને વર્તન બદલવા માટે જરૂર છે.