એક સારી રીતે પ્રસિદ્ધ અભ્યાસમાં હકારાત્મક પરિણામો મળ્યા હતા જ્યારે દર્દીઓ દરરોજ પાંચ પુનરાવર્તનોના ત્રણ સેટ્સ કર્યા હતા અને દરરોજ દરરોજ પંદર પુનરાવર્તનોના ત્રણ સેટમાં વધારો કર્યો હતો.