પ્રથમ, ખોરાક 5-સમયની હોવો જોઈએ, 4 મહિનામાં, દિવસમાં ચાર દિવસમાં સ્વિચ કરવાનો સમય, અડધો વર્ષથી, ભોજનની સંખ્યાને ત્રણ સુધી અને 7 મહિનામાં - બેથી વધુ.