જો ડાબા પગને વાળી રહ્યા હોવ તો જમણા હાથને ઉપરની તરફ લઇ જઇને વાળો અને બીજા હાથને પીઠની પાછળ લઇ જઇને જમણા હાથની આંગળીઓને ટચ કરો.