સારાંશમાં, જો તમે જિમ ઉંદર છો, તો સફેદ, ઝડપી રેસા (2 બી અને 2 એ) સાથે આશીર્વાદ આપ્યા પછી કદાચ તમને ઉઠાવી લેવામાં આવેલા કુલ વજનમાં પ્રશિક્ષણ ધાર આપવામાં આવશે.