જો તમે વજન ગુમાવશો તો તમે તમારું એલડીએલ અને કુલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડી શકો છો અને તમારા એચડીએલને વધારવા અને તમારા ટ્રાઇગાઇસેરાઇડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરી શકો છો.