સમસ્યા એ છે કે, જ્યારે તમને લાગે છે કે તમે ખરેખર તમારા એબીએસ કર્યું છે, તો ઘણી વાર તમે તમારા ઉર્જાના મોટા ભાગની crunches પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને વધુ કાર્યાત્મક કોર તાલીમ પર ચૂકી ગયા છો.