તેથી, તમારે વિકાસ કરવાની જરૂર છે, હજી ઊભા ન રહો,  તંદુરસ્ત જીવનશૈલી  જીવી અને માનસિક અને શારીરિક તાણ વચ્ચે સંતુલન જાળવવાનું શીખવું.