– હેલ્ધી અને બેલેન્સ્ડ ડાયટ પણ ડિમેન્શિયાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે. જે વ્યક્તિઓને ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડપ્રેશર કે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ જેવી સમસ્યાઓ હોય તેમને જોખમ વધારે છે એટલે તેમણે સતત ડોક્ટરની સલાહ લેતા રહેવું જોઈએ. ડિપ્રેશનની સારવાર કરાવવી પણ ખૂબ જરૂરી છે. જણાવી દઈએ કે ભારતમાં દર વર્ષે 1 કરોડથી પણ વધારે કેસ ડિમેન્શિયાના નોંધાય છે.