તમે રેસ દિવસ પર કેવું અનુભવી રહ્યા છો: તમને કદાચ સારું લાગ્યું હોય અથવા તમે ઊંઘના અભાવથી, તમે શું ખાધું અને પીધું, તણાવ, ઠંડું મેળવી, જેટ લેગ જો તમે મુસાફરી કરી રહ્યાં હોવ, તમારા માસિક ચક્ર અને પણ રેસ મેળવવા માટે વહેલા ઉઠાવવાનો છે.