આ તમને માત્ર તમને જરૂરી ફાઇબરની જરૂર નથી, તેઓ તમારા ભોજનમાં વધારાના વિટામિન્સ અને અન્ય પોષક તત્ત્વો પણ રજૂ કરી શકે છે.