તે નોંધવું યોગ્ય છે કે દરેક માનવ શરીર વ્યક્તિગત છે, અને તેથી, ફક્ત ડૉકટર - એક પોષણવિદ્ વધુ ચોક્કસપણે સમજાવી શકશે કે કેવી રીતે ચીનને વજન ઘટાડવા માટે લેવાનું છે.