કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ફંક્શન, વીઓ 2 એમએક્સ અને મસ્ક્યુલર ફોર્સ પર હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી અંતરાલ તાલીમનો અસર.