તેમના પુસ્તકમાં, ડૉ. બોલેન ઘણા સાધનો રજૂ કરે છે જે આઇબીએસ ધરાવતા લોકો તેમના લક્ષણો પર અંકુશ મેળવવા માટે ઉપયોગ કરી શકે છે.