, સ્નાયુ વૃદ્ધિ પ્રોટીન માટે મહત્વનું છે, તેથી પ્રથમ વસ્તુ તેના પર તમારા ધ્યાન કેન્દ્રીત છે: તે એક ખૂબ જ સરળ નિયમ રોજગારી આપે છે.