જો તમે એવા વ્યકિત છો કે જેને બહુ મુશ્કેલીથી ઉંઘ આવે છે, તો તમારી ઉંઘની આદતોમાં માસ્ક અને મિંટ ફલેવર્ડ થ્રોટ સ્પ્રે જેવા સ્માર્ટ ફેરફારોને અપનાવવાનો સમય આવી ગયો છે.