અને નવા માવજત મેળવવા માટે, અને માત્ર એક  પ્રકારનું સંઘર્ષ,  બિલ બ્લેન્ક્સ, સર્જક બહુ જ નહીં, તેને મૂળભૂત ઍરોબિક્સ અને કસરતોથી ભળે છે જે મજબૂતાઇ વિકસાવવામાં મદદ કરશે.