જો લાંબી મુસાફરી કર્યા વગર છુટકો જ ન હોેય તો બસ કારને બદલે ટ્રેઇની મુસાફરી કરવાનું પસંદ કરવુ જોઇએ જયારે પણ લાંબી મુસાફરી કરવાનુ થાય ત્યારે શરીરની સ્થિતી વારંવાર બદલતા રેહવુ જોઇએ.