યોગા નિષ્ણાત એન પીઝર સમજાવે છે કે કેવી રીતે તેઓ બનાવવામાં આવે છે તેના આધારે સાદડીઓને કેવી રીતે સાફ કરવી અને તમે કેટલી વાર તમારી સાદડીને સાફ કરવી જોઈએ