અલબત્ત, મેનોપોઝના લક્ષણોને સરળ બનાવવા માટે, તમે તરત જ આમૂલ પગલાં લઈ શકો છો, એટલે કે, હોર્મોન્સ લેવાનું શરૂ કરો.