પણ, જ્ઞાનાત્મક સમસ્યાઓનું સંચાલન કરવા માટે અસરકારક અને સરળ વ્યૂહરચનાઓ છે , જેથી તમે તમારા મગજનો ઉપયોગ કરીને આરામદાયક અને આત્મવિશ્વાસ ફરીથી અનુભવી શકો.