તમે કોઈ પણ સમયે નવી કંઇક પ્રયાસ કરો છો અથવા બ્રેક કર્યા પછી કસરત કરવા પાછા આવો છો, પરંતુ તમારે એટલું વ્રણ ન થવું જોઈએ કે તમે ટૂથબ્રશ ઉઠાવશો નહીં, ન તો તમારે દરરોજ પીડાવું જોઈએ .