સાયકલની કટોકટી શ્રેષ્ઠ એબ્સ કસરતો છે જે તમે ઋજુ ઉદરને તમારા ઉર્વ પેટની સ્નાયુને સક્રિય કરવા માટે કરી શકો છો, અને તે તિર્યકને સક્રિય કરવા માટે કેપ્ટનની ખુરશી પછી બીજા ક્રમે છે, તમારી બાજુ પેટની માંસપેશીઓ.