નવી માતાઓ બાળકોને સંભાળવામાં એટલી વ્યસ્ત થઈ જાય છે કે પોતાની જાતને ઓછુ મહત્વ આપે છે. એ બરાબર છે કે બાળકની સારસંભાળ શીખવી કઠિન કામ છે, પરંતુ ધ્યાન રહે કે આપનાંથી સારી સારસંભાળ કોઈ નથી કરી શકતું. નવા મહેમાનનું ધ્યાન આપ ત્યારે જ રાખી શકશો કે જ્યારે આપ પોતાની જાતને સ્વસ્થ અનુભવશો. તેથી પોતાનું ધ્યાન રાખવાનું ન ભૂલો.