જો તમે તમારા ખોરાકને યોગ્ય રીતે કંપોઝ કરો, તો આ પદાર્થનો વધુ એક ઇનટેક અને  ponabitsya નથી તેથી, કયા ખોરાકમાં વિટામિન એ હોય છે: