તમે તમારી બાજુ પર વસંત અથવા સાંકળ સાથે જોડાયેલા છો, અને તમે આગળ તમારા હાથને ખસેડી શકો છો અને તેના પર ગુરુત્વાકર્ષણની અસર વગર પછાત અને ફરી જોડવું સ્નાયુ તંતુઓ શરૂ કરો તે ટ્રેપેઝ કોષ્ટક છે.