હા, પરંતુ જો તમે અન્યની લાગણીઓને સમજવા માંગતા હો, તો તમારે તમારી લાગણીઓ સમજવાની જરૂર છે. ડૉ. રેનોલ્ડ્સ તમને લાગે છે કે તમે કેવી રીતે અનુભવી રહ્યા છો તે વિશ્લેષણ કરવા માટે દરરોજ લાગણીશીલ ઇન્વેન્ટરીનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે.