ઊંઘ દરમિયાન માનવી દેખીતી રીતે સભાન જણાતો નથી છતાં ઊંઘ દરમિયાન થતી મનોશારીરિક ક્રિયાઓના અભ્યાસ પરથી જણાય છે કે અવાજ ઊંઘની ગુણવત્તાને અસર પહોંચાડે છે.