તેને જબરદસ્ત ઉચ્ચ શરીરની તાકાતની જરૂર છે, તેથી તમારે તમારા ઘૂંટણ પર આ પગલાને અજમાવવાની જરૂર પડી શકે છે અને ધીમે ધીમે પગનાં અંગૂઠા સુધી તમારી રીતે કામ કરી શકો છો.