મેડિકલ સાયન્સનું કહેવું છે કે ડિપ્રેશનના ફ્ઝને જો જાતે લડીને પાર કરવામાં આવે તો એ માણસને મજબૂત બનાવે છે અને તેના મનની ક્ષમતામાં અદ્ભુત વધારો કરે છે.