હવે જ્યારે સગર્ભા મહિલાની વાત આવે છે, તો આપણે સૌ જાણીએ છીએ કે સગર્ભા મહિલાને આરોગ્યપ્રદ આહારની જરૂર હોય છે, કારણ કે સગર્ભા મહિલા જે કંઈ પણ ખાય છે, તે ગર્ભનાળનાં માધ્યમથી સીધું બાળકને પહોંચે છે.