પેટ ચરબી ઘટાડવા માટે ઉચ્ચ-તીવ્રતા કસરતની જરૂર નથી, પરંતુ ચરબી બર્નિંગ માટે કેટલાક ઉત્સાહી વર્કઆઉટ્સ ખૂબ અસરકારક છે.