આ તબક્કે કેટલા દિવસો ટકી રહેવું જોઈએ તે જાણવા માટે, તમને વધારાની કિલોગ્રામની રકમની જાણ કરવાની જરૂર છે, અને પછી નીચેના પ્રમાણમાંથી તમે તબક્કાના સમયગાળાને નિર્ધારિત કરો છો: