એફઓડીએમએપી (FODMAP) એવા ખોરાક છે કે જેમાં ખાંડના પ્રકારનો સમાવેશ થાય છે જે અન્ય લોકો કરતા વધુ આઈબીએસ ધરાવતા લોકોની પાચન તંત્રને અસર કરી શકે છે.