આ કરવા માટે, પ્રથમ ગળું અને ગરમ પાણી (ફક્ત પાણી વધારાના દવાઓ ઉમેરવા અથવા તેને ઔષધો ઉકાળો સાફ કરવા માટે કોઈ જરૂર નથી) સાથે મોં કોગળા.