વધુમાં, 2005 માં જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશન બાયોકેમેસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલા એક નાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એલસીએલ ("ખરાબ") કોલેસ્ટરોલના ઘટતા સ્તરોમાં માછલીનું તેલ કરતાં કાળા કિસન્ટ બીજનું તેલ વધુ અસરકારક હતું.