આજકાલ ના સમય માં દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેનું શરીર સ્વસ્થ રહે તેને કોઈ પ્રકાર ની શારીરિક સમસ્યા નો સામનો ન કરવો પડે જેમના માટે તે રોજીંદા વ્યયમ કરે છે અને પોતાના આહાર માં પ્રોટીન અને પોષક તત્વ નું સેવન કરે છે આજ અમે આપને આ લેખ ના માધ્યમ થી એક એવા ફળ વિષે જાણકારી દેવા વાળા છે જે આપની તબિયત માટે ખુબ ફાયદાકારક રહશે અને ઘણી બીમારીઓ થી આપને મુક્તિ મળશે અમે જે ફળ ની વાત કરી રહ્યા છીએ તેનું નામ ડ્રેગન ફ્રુટ છે જેને તેના લાભ ને કારણે એક સુપરફૂડ માન્યું છે તેને પીતાયા ના નામ થી પણ જાણવા માં આવે છે ડ્રેગન ફ્રુટ માં કેલેરી ની માત્રા ઓછી હોય છે અને તેમાં એંટીઓક્સીડેંટ ગુણ પ્રચુર માત્રા માં જોવા મળે છે.