રોજ સવારે ભૂખ્યા પેટે 1 ચમચી પીસેલા મેથી ના દાણા 1 ગ્રામ કલૌજી માં ભેળવી તેની એક વાર ફાકી લેવાથી 2 અઠવાડીયા માં ઢીંચણ અને સાંધા ના દુખાવા માં લાભ થાય છે.