હવે જ્યારે પણ તમારૂ મન મીઠું ખાવાનુ કરે તો બ્લુબેરી જરૂર ખાઓ. કેમકે તેમાં પૂરતી માત્રામાં એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે ત્વચામાં કોલેજનને જાળવી રાખે છે. આમાં હાજર પોટશિયમ બ્લડ પ્રેશરને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. તે સરળ રીતે સ્ટ્રેસ રજૂ કરે છે.