અળશીના બીમાં ઓમેગા 3 ફેટી ઍસિડ , વિટામિન સી , વિટામિન બી , જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે જે ત્વચાના નિખાર માટે અને ડેડ સ્કીન સેલ્સને હટાવવા માટે ઉપયોગી બને છે.