ઇમ્યૂન સિસ્ટમ વધારવું હોય તો લીચીનું સેવન કરી શકો છો. વિટામીન સી થી ભરપૂર લીચીમે રોજે ખાશો તો કોલ્ડ અને ફ્લૂથી થનારી સિકનેસથી બચી શકો છો.