જેમાં વિટામીન સી પૂરતા પ્રમાણમાં મળી આવે છે, જેમ કે જામફળ, આંબળા, નારંગી, લીંબુ, બ્રૉકલી, મીઠા બટેટા અને કેરી વગેરે.