જીવનમાંથી ઉદ્દભવેલી આનંદ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો પરંતુ સુખ હાંસલ કરવાની રીતો તમારા આરોગ્ય માટે હાનિકારક ન હોવી જોઈએ.