પરંતુ ત્યાં તેને વિવિધ જાતો, જેના દ્વારા દરેકને તે વિકસી શકે છે, અથવા દ્વિશિર સ્નાયુ છે જે વધુ વિકાસ કરવાની જરૂર ભાગ ખેંચવાનો છે.