400 મીટર અંતરાય: બંને જાતિઓ નીચા અંતરાય ઘટનામાં સંપૂર્ણ વાળ વડે ચલાવે છે, જેમાં 10 સરખે ભાગે-અંતર અવરોધો પણ છે.