તેથી તેઓને મજબૂત બનાવવું અનાવશ્યક રહેશે નહીં, ઉપરાંત, આ કસરત એ સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાન વિસ્તારના ચોક્કસ રોગોની સારી નિવારણ છે.