પોષણના આ સિદ્ધાંતને અનુસરીને, તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે આ સમયગાળા દરમિયાન, મૂડ સ્વિંગ, ડિપ્રેસિવ રાજ્ય, ચક્કર અથવા આધાશીશી, નબળાઇ, ગભરાટ,  ધ્યાન વિચલિત ધ્યાન  જેવા આવા અપ્રિય લક્ષણોનો દેખાવ  .