ઓક્સિજન માંગ વધુ સરળતાથી હા, તમારે તમારી ગતિશીલતાને તમારા ભૌતિક કન્ડીશનીંગના આધારે યોગ્ય સ્તરે સંતુલિત કરવાની જરૂર પડી શકે છે, પરંતુ જો તમે મેરેથોન અથવા ઝડપી ચાલવા માટે ચાલી રહ્યા છો, તો તમે સતત ગતિ શોધી શકો છો કે જ્યાં તમે થોડો સમય માટે આગળ વધવા સક્ષમ થશો.