જ્યારે તણાવ હકારાત્મક સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે ત્યારે શરીર પોતે પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને તણાવના કારણે થયેલા કોઈપણ નુકસાનની મરામત કરે છે.