કેલરી સામગ્રી દો, તેઓ એકબીજા થી ખૂબ જ અલગ નથી, રાઈ લોટ ઉપયોગ દરેક મહાન - તે આહારના ખોરાક ના ભાગ તરીકે જઠરાંત્રિય રોગો રોકવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને.