એક બાળક ખાય કરી શકો છો, કંપનીમાં નાસ્તા હોય જમવું, તમારા ભૂખ, વગેરે સંતોષવા કંટાળાને બહાર ખાવા માટે બધા કારણો ડાયરી રેકોર્ડ હોવું જ જોઈએ.