શિયાળામાં ઠંડી હોવાના કારણે હાઈ પ્રોટીન, વિટામિન, મિનરલ્સ ધરાવતી વાનગીઅો ઉપયોગમાં લઈ શકાય. અા સિઝનમાં ઘઉંની, બાજરીની અથવા તો અોટસની રાબ બનાવી શકાય. અાદુ, સૂંઠ, ગંઠોડા, ગોળ, ડ્રાયફ્રૂટ, તળેલો ગુંદર, ખજૂર, કોપરું વગેરેનો ઉપયોગ ભરપૂર કરી શકાય.