ઉચ્ચ કેલ્શિયમ સામગ્રી અને એમિનો એસિડ દહીં તેની બનાવટ વિટામિન જૂથો બી, એ, ઇ, એફ, અને મેગ્નેશિયમ ક્ષાર, કોપર, આયર્ન, સોડિયમ, અને અન્ય સમાવેશ થાય છે ઉપરાંત.