ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સમાં ફ્લેક્સસેડ રીચ છે : ઑમેગા -3 ફેટી એસિડ અમારા શરીરમાં બળતરા સામે ચાવીરૂપ બળ છે.