કેળામાં મેગ્નેશિયમની માત્રા પૂરતા પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, જે માત્ર મૂડ જ નથી સારો રાખતો પણ સારી ઊંઘ લાવવામાં પણ મદદ કરે છે.