સરેરાશ દૈનિક મેનુ આયોજિત થવો જોઈએ કે જેથી નાસ્તો લંચ માટે ખોરાક 25% હિસ્સો ધરાવે છે - 35% એક બપોરે નાસ્તો માટે - - 10% બપોરના 20% - 10%, અને રાત્રિભોજન માટે.