તેમને એટલું પ્રોટીન, ચરબી અને એકંદરે કેલરી ખાવા દેવાની મંજૂરી આપવામાં આવી હતી, જેમ તેઓ ઇચ્છતા હતા તેની તુલનામાં, ઓછી ચરબીવાળી આહારમાં કિશોરોનો એક જૂથ 40 ગ્રામ ચરબીથી ઓછો, સ્ટાર્ચની 5 પિરસવાનું અને ચરબી-મુક્ત ડેરી ખોરાક, ફળો અને શાકભાજીઓ જેમને તેઓ 12 અઠવાડિયા માટે ઇચ્છતા હતા તે મર્યાદિત હતા.