પલ્સ પ્રત્યે સભાન વલણથી તમારા ટ્રેનિંગની ઉત્પાદકતામાં વધારો થશે નહીં, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ જાળવી રાખશે.