ફોલો-અપના ચાર વધારાના વર્ષો પછી, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સ્વિચર્સ (અભ્યાસ કરનારાઓનાં છ વર્ષના ચિહ્ન દ્વારા પ્રાથમિક ચાર ટેવ્સને અપનાવનારા) એ કોઈ પણ કારણથી મૃત્યુના જોખમમાં 40 ટકા ઘટાડો અને 35 ટકા ઓછી તકનો આનંદ માણ્યો હતો હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક જેવા કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ઇવેન્ટ જેમને ચાર તંદુરસ્ત ટેવથી ઓછા પ્રેક્ટિસ કરતા હોય