જો તમે ખરેખર આખા શરીરના મુદ્રામાં તાલીમની કળામાં નિપુણતા ધરાવતા હોવ તો તમને કરોડરજ્જુ અને કરોડરજ્જુની વિસ્તરણ વિશે વિગતવાર સૂચનોની જરૂર પડી શકે છે.