આ ઊંઘ અસાધારણતા બાહ્ય (બાહ્ય) સ્ત્રોતો દ્વારા અથવા અમારી ઊંઘ / જાગે નમૂનાના આંતરિક (આંતરિક) ખામી દ્વારા થઈ શકે છે.