ઉપર હૂંફાળું કસરતના ટૂંકા, ઉચ્ચ તીવ્ર વિસ્ફોટ દરમિયાન ઘાયલ થવું શક્ય છે જો તમે સંપૂર્ણ ગરમ સાથે તૈયાર ન હોવ તો.