મજબૂત દાંત માટે : મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે આજે કે તે પલાળેલી બદામ ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફોસ્ફોરસ નામનુ તત્વ હોય છે.