વાછરડું, ક્વાડ્રિસેપ્સ (જાંઘની સામે), અને સ્નાયુઓને (જાંઘની પાછળ) ખેંચાતો અને મજબૂતીથી કસરતોને વિકસાવવાનું Osgood-Schlatter રોગ અટકાવવા અને શારીરિક ઉપચાર પ્રોટોકોલ સાથે સુધારણાના ભાગરૂપે ભાગ તરીકે મદદ કરી શકે છે.