તમારા અંગત શ્રેષ્ઠ શિખર પ્રવાહ એ સૌથી વધુ શિખર પ્રવાહ માપ છે જે તમે તમારા અસ્થમાને અસરકારક રીતે અંકુશિત કર્યા પછી બે થી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી મેળવે છે (તમને સારી લાગે છે અને અસ્થમાના લક્ષણોનો અનુભવ નથી).