વધુમાં, કેલરીમાં તીક્ષ્ણ ઘટાડો એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે તમારા શરીરને "આક્રમક રીતે" પ્રતિક્રિયા આપે છે, વજનમાં ઘટાડો અવરોધિત કરે છે.