શરૂ કરવા માટે પાછા ફરો અને પછી જમણો પગ પાછા એક રિવર્સ લંગ માં ખસેડો, આકૃતિ 8 ગતિ પૂર્ણ કરવા માટે અડધા વર્તુળ માં, ડાબી બોલ દવા અને બોલ દાવ આગળ વધો અને એક જ પગથી પાછા ફરવાનું ચાલુ રાખો, બોલને 16 રેશિયો માટે આકૃતિ 8 ગતિમાં ખસેડો, ત્યારબાદ બાજુ પર સ્વિચ કરો.