Flaxseed નિયમિત ઉપયોગ હાનિકારક "નીરમ" ના શરીર રાહત કરશે, જઠરાંત્રિય માર્ગ સુધારવા અને કોલોન કેન્સર સામે ચેતવણી તરીકે સેવા આપે છે.