ઘણા વિદ્યાર્થીઓ માટે, તે અનુસરવા માટે એક સખત નિબંધ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે જ યોગ શિક્ષકો કે જે તમને તમારા શરીરને સાંભળવા કહેતા હોય પણ તમને અસ્વસ્થ સ્થિતિમાં કોચિંગ કરે છે અને તમે ઇચ્છતા હો ત્યાં સુધી ત્યાં રહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો છો.