વિટામિન ડી કેટલાક ખોરાકમાં મળી શકે છે, પરંતુ તેને "સૂર્યપ્રકાશ વિટામિન" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે તે ત્વચા દ્વારા સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે જ્યારે ચામડી સૂર્યપ્રકાશની બહાર આવે છે.