વીંછળવું શક્ય તેટલીવાર થવું જોઈએ, પરંતુ ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત એક દિવસ, ઉકેલ સાથે સાધારણ ગરમ હોવું જોઈએ હર્બલ રિન્સેસને ફાર્મસી એન્ટિસેપ્ટિક સોલ્યુશન્સ (ખાસ કરીને જો ત્યાં સુગંધના ચિહ્નો હોય તો) સાથે રાંસેસ સાથે વૈકલ્પિક કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: