ખાલી પેટ પર વ્યાયામ કરવું તે ઠીક છે કે નહીં તે અંગે અભિપ્રાય અલગ અલગ છે: કેટલાક લોકો કહે છે કે તમે આ રીતે વધુ ચરબી બર્ન કરી શકો છો, જ્યારે કે અન્ય લોકો સંપૂર્ણપણે હાસ્યાસ્પદ છે!