"ગતિશીલ સ્થિરતાના માધ્યમથી સંબંધિત મિની-ટ્રેમ્પોલીન કવાયત વૃદ્ધ લોકોમાં સંતુલિતતા મેળવવાની ક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.