આ શબ્દોનો ઉપયોગ ઘણીવાર પરંપરાગત તાલીમ વચ્ચે તફાવત કરવા માટે થાય છે જેણે જોસેફ Pilates (ક્લાસિકલ) ને કડકપણે પાલન કર્યું છે; અથવા તાલીમ કે જે નવી તકનીકો અને કસરત વિજ્ઞાનમાં વિકાસ (સમકાલીન) સામેલ છે.