ટેપ ડાન્સ - આ નૃત્ય શૈલી સમય અને ધબકારા પર કેન્દ્રિત છે ટેપ ડાન્સથી પગની ઘૂંટીઓ, હિપ્સ અને ઘૂંટણમાં વધતી જતી લવચીકતા ઉપરાંત પગ અને પગ મજબૂત થાય છે.