– હળદરને ડાયેટમાં લેવાથી શરીરમાં સોજો નથી આવતો સાથે જ તેમાંથી મોજુદ એંટી ઓક્સીડંટ ગુણો શરીરનું મેટાર્બાલિઝમ વધારે છેે અને ભૂખ ઓછી કરે છે.