તેથી પ્રોટીનને સંયોજિત કરીને તમારે તે બધા એમિનો એસિડ્સની જરૂર પડે તે માટે વિવિધ પ્રોટીન સ્ત્રોતો ખાવવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.