મોલેક્યુલર અને સેલ્યુલર બાયોકેમેસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત અમૂર્તે જણાવ્યું હતું કે, "તમામ અભ્યાસોના નોંધપાત્ર પરિણામોની જાણ થતી નથી, વૈજ્ઞાનિક પુરાવાના મહત્વાકાંક્ષા સૂચવે છે કે ક્રિએટાઇન પૂરક એથલેટિક અને ક્લિનિકલમાં સંખ્યાબંધ કસરતની ક્રિયાઓ માટે સામાન્ય રીતે અસરકારક પોષણયુક્ત એર્ગોગોનિક સહાયરૂપ લાગે છે. વસ્તી. "