યોગ વિશ્વમાં અમે લાંબા સમય પહેલા કોર તાકાત વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરી રહ્યા છીએ અને કૂવામાં અને પગ લિફ્ટ્સ પર નવી ભિન્નતા માટે Pilates માં ડૂબવું, ત્યાં હોડી ઢબ હતી.