સાબુદાણા એ કારબોહાઇડ્રેટનો સૌથી શ્રેષ્ઠ સ્રોત છે, જે ઉપવાસ દરમિયાન તમારા માટે આવશ્યક ઊર્જાની જરૂરિયાતને પૂર્ણ કરે છે.