અમે સીધી અમારા જનીનો અથવા મેટાબોલિક દર નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, પરંતુ અમે માત્ર એક જ બર્ન કેલરી પર નોંધપાત્ર નિયંત્રણ હોય છે.