યોગ નિષ્ણાંતોનું કહેવું છે કે, બાળકો યોગ કરતા હોય ત્યારે પરિવારના કોઈ સભ્ય અથવા યોગ નિષ્ણાંતનું સાથે હોવું ખુબ જ જરુરી છે.