બ્રેકફાસ્ટમાં એક કપ દાડમના જ્યુસમાં એક ચમચી મધ અને ચપટી તજનો પાઉડર નાંખીને નિયમિતપણે પીવાથી થોડા જ દિવસોમાં હિમોગ્લોબીનનું પ્રમાણ વધશે.