ઓટ ગ્રોટ્સ તેમાં પોટેશિયમ અને ઓમેગા -3, તેમજ ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે, જે રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા અને રક્ત વાહિનીઓની સ્થિતિને સુધારવા માટે મદદ કરે છે.