જોકે, ઓટના લોટથી, જે શરીરમાં માત્ર હકારાત્મક ખરેખર લાવવામાં દૃશ્યમાન લાભ સમીક્ષાઓના આંતરડા ઝાડી માટે, તમે ઓછામાં ઓછા એક મહિના માટે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે, આદર્શ જરૂર છે - જીવન છે.