કોઇ પણ કિસ્સામાં, તે કસરત દરમિયાન વાત અશક્ય છે - આ બતાવે છે કે કામ સંપૂર્ણ તાકાત, જેનો અર્થ છે કે ત્યાં હકારાત્મક અસર થશે ન હાથ ધરવામાં આવે છે - વજન નુકશાન, શ્વસન અને રક્તવાહિની તંત્ર વિકસાવી હતી.