જો તમે એવું વિચારી રહયા છો તો આવું બિલકુલ પણ ન કરો કેમ કે તમે એક્સરસાઇઝ કરી રહયા છો તો તમારા શરીરને પૂરો સમય આપો ત્યારે જઈને તેની અસર જોવા મળશે.