અપચો-કબજીયાત જેવી પાચનની તકલીફ હોય તો હલકો-સુપાચ્ય ખોરાક ખાવો, ફળ ખાવા, શાકભાજીના સૂપ પીવા જેથી પાચન સુધરે.