જે પણ આહાર પસંદ કરવામાં આવે છે, તે દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પાણી પીવાથી પાણીનું સંતુલન જાળવવા માટે જરૂરી છે.