કોળાની તમામ ઔષધીય ગુણોની યાદી ઘણું લાંબુ હોઇ શકે છે, પરંતુ આ વનસ્પતિની મિલકતોની સૂચિને ચાલુ રાખી શકાય છે, તે વધુ વજનને રોકવાની તેની ક્ષમતા પર આધારિત છે.