ત્વચા માટે કોઈ વિટામિન્સ તાજી હવા, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તંદુરસ્ત ઊંઘને બદલશે નહીં, અને માત્ર તેની અસરકારકતા વિશે વાત કરવી શક્ય છે.