આ અભ્યાસમાં એવા લોકોની તુલના કરવામાં આવી છે જેઓ નિયમિત યોગ વર્ગોમાં ચાલતા લોકો દ્વારા ચાલતા હતા, આમ સૂચવતા હતા કે સામાન્ય રીતે કસરત કરતાં - યોગ ખાસ કરીને - તફાવત.