જો તમે સફેદ કોબી અથવા ફૂલકોબી, રીંગણા, સલાદ અથવા લસણના 100 ગ્રામ ખાય તો લગભગ આ જ મૉક્સલેલેમેન્ટની સમાન રકમ મળશે.