મોટા ભાગના લોકો માટે, તે 25 મિનિટ કે તેથી ઓછું ચાલવું છે. યુ. એસ. નેશનલ હેલ્થ ઇન્ટરવ્યૂ સર્વેક્ષણમાં , વયસ્કોને નિષ્ક્રિય તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, જો તેઓ દિવસના ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટની પ્રકાશના કોઈપણ સત્રને મધ્યમ અથવા ઉત્સાહી લેઝર-ટાઇમ શારીરિક પ્રવૃત્તિની જાણ કરતા ન હતા.