વધુમાં, ઓટ્સમાં ફાયટીક એસિડ હોય છે, જે શરીરમાં મોટા જથ્થામાં એકઠું કરે છે, હાડકામાંથી કેલ્શિયમ ફ્લશ કરે છે.