તમારા આહારમાં આવા સૂપ્સ શામેલ કરો, અને તમે ટૂંક સમયમાં જ નોંધશો કે તમારી પ્રતિરક્ષા મજબૂત બની છે અને તમે શરદી અને અન્ય ચેપથી ઓછી સંવેદનશીલ બન્યા છો.