વધુમાં, લીલા શાકભાજી ચોક્કસપણે સગર્ભા સ્ત્રીઓ, બાળકો, કિશોરો, વડીલો અને તમામ જેઓ તેમના આરોગ્ય જાળવવા માંગો છો આહારમાં સમાવેશ કરવો જોઇએ.