સક્રિય રમતોનો ઉપયોગ કરતી વખતે સ્નાયુની તંદુરસ્ત ખેંચાણથી વિપરીત, આ કિસ્સામાં તમને શરીરમાં સુધારણા દ્વારા ધમકી આપવામાં આવી નથી, પરંતુ પીઠની ટોચ અને તળિયે તીવ્ર દુખાવો.