જો કોઈ આંતરિક ભયને કારણે કારણ હોય તો, મનોવિજ્ઞાનીની સહાય લેવી શ્રેષ્ઠ છે, જે વ્યક્તિને પોતાને સમજવા મદદ કરશે.