એકવાર તમે તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિ (જે સામાન્ય રીતે થોડા દિવસો પછી હળવા અથવા મધ્યમ ઇજાના એક અઠવાડિયા પછી થોડા દિવસો લાગે છે) ના સ્વિંગમાં ફરી આવે છે, તે જાણવું જરૂરી છે કે તમારા શરીરમાં તમે જે દિવસ દરમિયાન શું કરો છો તેનો પ્રતિસાદ કેવી રીતે આપે છે.