અમારા સ્નાયુની ટીશ્યુ, કોશિકાઓ, અને સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (સીએનએસ) વર્કઆઉટ તીવ્રતા પર આધાર રાખીને તણાવ અલગ અલગ ડિગ્રી પસાર.