આપણે આપણા બાળકો પાસે સફરજ ખાવાનો આગ્રહ રાખતા હોઈએ છીએ ને તેને જ્યુસ રૂપે કે પછી ક્યારેક સલાડની રીતે, તો ક્યારેક જેલી તેમજ જેમ બનાવીને ખવડાવતા હોઈએ છીએ કે જેથી કરીને બાળકોને તે ભાવે અને બાળકના શરીરમાં કોઈને કોઈ રીતે પોષકતત્ત્વ ઉમેરાય.