પાણીના બેગને ભરીને પછી, દરવાજોની સામે ખુરશીમાં બેસો, અને પછી બેગને નાયલોનની કોર્ડની અંતમાં અટકી કે જે તમારા માથાના સંવાદ સાથે જોડાયેલ નથી.