પરંતુ જો તમે તમારા હાઇ-પ્રોટીન ભોજન સાથે ખાંડવાળી પીણું પીતા હોવ તો, તમે તે મહત્વના પારિતોષિકોમાંથી તમારી જાતને બદલીને બદલી શકો છો.