સૌથી આદર્શ વિકલ્પ તેમના વપરાશ મહાન શક્ય ઘટાડો તમામ પ્રાણીજ ચરબી અને મીઠું આપીને કરવામાં આવશે, અથવા ઓછામાં ઓછા.