ડોક્ટર્સ પણ કહેતા હોય છે એક ગરમ પાણી પીઓ, પણ જો સામાન્ય પરિસ્થિતિ માં પણ ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો તે પણ શરીર માટે ઉચિત છે અને ગરમ પાણી જો રોજ સવારે પીવામાં આવે તો તે વધુ યોગ્ય છે.