તણાવ ભારે પડે છે - કોઈપણ પ્રકારના સ્ટ્રેસ પછી ભલે તે શારીરિક હોય કે માનસિક તમારા વેટ લોસ પોગ્રામમાં સૌથી મોટો અવરોધ ઉભો કરી શકે છે.