જ્યારે તમે ઘટાડો થતા ચયાપચય સાથે સામાન્ય ખાવાથી પાછા જાઓ છો, ત્યારે તમે વધુ સઘન વજન મેળવી શકો છો, કારણ કે ઊર્જાનો વપરાશ ઘટી ગયો છે અને કેલરીના પ્રમાણમાં વધારો થયો છે.