ખાંડથી સ્વાસ્થ્યને ઘણા બધા નુકસાન થાય છે, જેમાં વજન વધારો, મેદસ્વીતા, દાતનો સડો, ઉચ્ચ રક્તચાપ, હૃદયને લગતાં રોગો અને ઘણા બધી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સમાવેશ થાય છે.