બધા પછી, તે જ ગાજર, કોબી, ડુંગળી, મરી અને અન્ય શાકભાજી કેલરી ન્યૂનતમ રકમ અને ફાઇબર ઘણો, પાચન માટે ઉપયોગી છે.