શારીરિક તણાવ છાતીમાં વધારો કરી શકતો નથી, પરંતુ તેઓ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, તે વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સુંદર બનાવે છે.