જૈન ધર્મમાં આહારવિજ્ઞાન, શરીર વિજ્ઞાન અને યોગના વકતવ્યમાં બીનાબેન ગાંધીએ આજના દોડધામભર્યા જીવનમાં સ્ટ્રેસ ફ્રી જીવવા માટે આધિ, વ્યાધિ અને ઉપાધિને દુર કરવા ધ્યાન પ્રયોગનું મહત્વ બતાવ્યું હતું.