ઓથા વજનનો મતલબ છે કે શરીરમાં ફેટના ટકા પણ ઘટી જશે. ઓવ્યૂલેશન અને પીરિયડ્સને સમયે થવા માટે બૉડી ફેટ 22 ટકા જરૂર હોવું જોઈએ. જો બૉડી ફેટ ઓછું હોવા છતાં પીરિયડ્સ સમય પર થઈ રહ્યા હોય તો ગર્ભધારણ ન થવાની શક્યતા હોય છે કેમ કે આવી સ્થિતિમાં ઓવ્યૂલેશન પ્રભાવિત થાય છે.