અંતે, ફક્ત તમે અને તમારા ડૉક્ટર તમારા એમએસ અને હૃદયની તંદુરસ્તીને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા ઉપરાંત આ પરિબળોને પીછો કરી શકો છો.