તમે પૂરક જીવનપદ્ધતિ શરૂ કરો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમે જે પૂરવણીઓ પસંદ કર્યા છે તે તમારા માટે સુરક્ષિત છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.