સૌપ્રથમ, બેઠાડુ કામ અને પર્યાપ્ત પ્રવૃત્તિના અભાવ સાથે, સ્નાયુઓમાં તણાવ હોય છે, જેની સાથે ઓક્સિજનના પુરવઠામાં ઘટાડો થાય છે.