કારણ કે તે જાણીતું છે કે આપણા ખોરાકમાં, એક નિયમ તરીકે, ત્યાં પૂરતી વિટામિન્સ નથી, તેમના દૈનિક દર ભરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તેમને વિટામિન કોમ્પ્સમાંથી મેળવવામાં આવશે.