ડિપ્રેસન, અસ્વસ્થતા, મૂડ સ્વિંગ અને તાણ જેવા વિવિધ માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ આજે આજે સામાન્ય મુદ્દાઓ બની ગઇ છે, ઝડપી કેળવેલું અને તણાવપૂર્ણ જીવન જીવીએ છીએ.