જો તમે પેટનો સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને  ત્રાંસા પેટના સ્નાયુઓને  મજબૂત કરવાના હેતુથી નિયમિતપણે સરળ કસરત કરો છો તો તમારી કમરટાઈ વધુ  ઉચ્ચારશે  .