એવું માનવામાં આવે છે કે એન્ડોર્ફિનના પ્રકાશન, શરીરની કુદરતી લાગણી-સારા હોર્મોન્સ, તણાવ મુક્ત કરવા તેમની ક્ષમતામાં સારી રીતે દસ્તાવેજીકરણ કરે છે.