તેથી, તે પહેલાં તમે તેને ગટર સિસ્ટમ અવશેષો માં રેડવાની, તે શું નાસ્તો ખાતે kefir જ પેનકેક માંથી સાલે બ્રેઙ બનાવવા વિચારણા વર્થ છે જેથી મુશ્કેલ છે.