બેસવું ની સૌથી નીચો પોઝિશનમાંથી, તમારા પગ દ્વારા વિસ્ફોટથી દબાવો, કારણ કે તમે હવામાં વસંત છો, જેટલું ઊંચું કૂદકો તમે નિરાંતે કરી શકો છો.