જો પોતાની ઉંમર જેટલા મેથી ના દાણા દરરોજ ધીમે ધીમે ચાવવાથી કે ચૂસવા થી વૃધ્ધાવસ્થા માં થતી વ્યાધિઓ, જેવી કે ઢીચણ અને સાંધા નો દુખાવો, ભૂખ ના લાગવી, હાથ માં ખાલી ચડવી, સાયટીકા, માંસપેશીઓ માં ખેચાણ થવું, વારંવાર મૂત્ર આવવું, ચક્કર આવવા વગેરે માં લાભ થાય છે.