ઉદાહરણ તરીકે, 4 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને પ્રથમ ચાર કલાકમાં 200 થી 400 મિલીલીટર જેટલું મળવું જોઇએ, જ્યારે પુખ્ત વયના લોકોને તે સમયગાળામાં 2200 થી 4000 મિલિલેટરની જરૂર પડશે.