પરંતુ આજે અમે તમને એવો નાસ્તો હેલ્થી નાસ્તો બતાવવા જઈ રહ્યા છે જે તમારા વજનને વધવા તો નહિ દે પરંતુ વધેલા વજનને ઘટાડવામાં પણ ખુબ જ મદદગાર નિવળશે.