સેલ્ફ ટ્રૅક્શન : ચત્તા સૂઈ જાઓ અને બૉટલ ઉઘાડ-બંધ કરતા હો એ રીતે ગરદનને સાઇડ ટુ સાઇડ ટર્ન કરો.