આ રિસર્ચમાં એ વાતનો પણ ખુલાશો થયો છે કે વધારે કસરત હંમેશા મનોવૈજ્ઞાનિક રૂપથી સ્વસ્થ રહેવામાં મદદગાર સાબિત નથી થતી.