આવી સ્થિતિમાં, જો તમે મગફળીનું સેવન કરો છો, તો તમારું પેટ ભરાઈ જશે અને તમારે કોઈ વધારે કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક નહીં લેવો પડે.