અથવા ઓછા-કેલરી સ્પ્રેડ સાથે હાઇ ફાઇબર, ઓછી ચરબી અને ખાંડ મફિન, ટોસ્ટ અથવા ક્રિસ્પબ્રેડ મેળવો.