તે નિયમિત, એટલે કે bioflavonoids, શાકભાજી, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ના ત્વચા હેઠળ સ્થિત આમ તેમને તેજસ્વી રંગ અને ખરેખર સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ આપે છે.