તેઓએ આગળ જણાવ્યું કે જો તમારી મજબૂરી છે કે બપોરના ભોજન બાદ તમારી પાસે વીસ મિનિટ વિશ્રામ કરવા માટેનો સમય નથી તો તેઓની માટે આયુર્વેદમાં એક ઉપાય જણાવવામાં આવ્યો છે.