પોષણ સલાહકાર સુસાન ડોપાર્ટ કહે છે, "સંપૂર્ણ, ખાદ્ય ખાદ્યપદાર્થો ખાઓ અને પેકેજ્ડ પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સને ટાળો, જેમાં ઉમેરવામાં આવેલા શર્કરા, મીટેનર્સ અને ઓમેગા -6 તેલનો સમાવેશ થાય છે, જે તમામ શરીરમાં બળતરામાં વધારો કરે છે, જે બદલામાં, કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધારી શકે છે" કેલિફોર્નિયામાં સાન્તા મોનિકા, અને "એ રિસીપ્પી ફોર લાઇફ બાય ડો ડોક્ટર ડિટીટિયન" (એસજીજે પબ્લિશીંગ, 2009) ના લેખક.