પરંતુ નિરાશા નથી; જો તમે લો-કાર્બ આહાર પર હોવ તો તમારે તમારા મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો સાથે લંચ ન કરવું પડશે, કારણ કે તેઓએ પનારામાં ખાવાનું પસંદ કર્યું છે.