પણ તેના પહેલા તમારા તનાવ ઉપર કાબુ મેળવો તો તેનો ઉપાય કાઢો અને અમારી પાસે આ સમસ્યાનો સૌથી સરળ અને ઝડપી ઉપાય છે.