જો તમે સવાર સવારમાં પોતાની દિનચર્યામાં લાગી જાઓ છો તો સૌથી પહેલા મોટાભાગના લોકો પોતાના દાંત સાફ કરે છે પરંતુ તમે તમારા દાંત ચમકાવવાના ચક્કર માં હમેશા પોતાની જીભ પર ધ્યાન આપવાનું ભૂલી જાઓ છો.