જ્યારે તમે શ્વાસ લો છો, ત્યારે શસ્ત્રને ઉપરથી સરળતાથી ઉઠાવી લેવામાં આવે છે, તેમને ખભા સંયુક્તમાં વળીને, ઉશ્કેરે છે - તે તેમને નીચે ઘટે છે.