5. વજન ઓછું કરવું: જણાવી દઈએ કે આમળા ની મદદથી તમે ખુબ જ ઓછા સમયમાં તમારું વજન ઓછું કરી શકો છો. સાથે જ તમારી પાચન શક્તિ ને વધારવામાં મદદ કરે છે. જો તમારું પણ વજન જરૂર કરતા વધી ગયુ છે અને તેને ઓછું કરવા માગો છો તો તેના માટે તમે અમુક દિવસો સુધી સવારે ખાલી પેટ આમળાના જયુસ કે પછી આમળા ખાઈને તમારા વજનને ઓછું કરી શકો છો.