ખોરાકમાં તીવ્ર ઘટાડા સાથે, શરીર પ્રથમ જડતા દ્વારા કેટલાક ચરબીના અનામતોને બાળે છે, અને પછી મેટાબોલિક દર ઘટાડે છે.