તંદુરસ્ત નાસ્તોની સેવા આપો, જ્યારે કામ ચાલુ હોય ત્યારે સરળ આંગળીવાળા ખોરાક સાથે ચોંટતા રહો, જેમ કે મીની સેન્ડવીચ અને તાજા કટ ફળો અને શાકભાજી, અને અલબત્ત, પુષ્કળ પાણી.