તો ચાલો જાણીએ કે ચરબી ઘટાડવા માટે બોરના પાંદડાનો ઉપયોગ ક્યારે, કેવી રીતે અને કેટલી માત્રમાં તેનું સેવન કરવું જોઈએ.