શક્તિ સ્ટિમ્યુલેટર્સ પર તાલીમ મુખ્ય પ્રકારો સ્નાયુઓ વિવિધ જૂથો પર અભ્યાસ ઘટાડો: પાછા, ગળાને લગતો, પગ, બાહુમાંનો, દ્વિશિર, ખભા, દબાવો.