હેલ્થ ડેસ્ક : આયુર્વેદમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે દહીંમાં ક્યારેય મીઠું નાખીને ન ખાવું. દહીમાં હંમેશા મીઠી વસ્તુઓ સાથે ખાવું. દહીંને ખાંડ, સાકર અને ગોળ સાથે ખાઈ શકો છો.