રેગ્યુલર નવશેકું પાણી અને કેળાનું કોમ્બિનેશન લેવાથી બોડીમાં કોલેસ્ટ્રોલ કંટ્રોલમાંર રહે છે અને જેનાથી હાર્ટ દેલ્ધી અને હાર્ટ ડિસીઝનો ખતરો ટળે છે.