હોટ યોગમાં , બિક્રમ સહિત, પ્રેક્ટિસ રૂમ ગરમ થાય છે, સામાન્ય રીતે 95 થી 100 ફુટ પર , પરસેવો કરવાની સગવડ અને લવચિકતામાં વધારો કરવા માટે શરીરને ગરમ કરવું.