કોઈ ખોરાક હૃદય રોગ અટકાવશે બ્લૂબૅરી, દાડમ, અખરોટ અને માછલી જેવી ફુડ્સ હાર્ટ હેલ્થ માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તમને હૃદયની બિમારીઓ વિકસાવવાનું રોકી શકતું નથી.