3. હેલ્દી કાર્બ્સનો ભંડાર: પૌઆ લગભગ 76.9 પ્રતિશત કાર્બોહાઈડ્રેટ અને લગભગ 23 પ્રતિશત ફેટથી મિલાવીને બને છે. તેમાં મોજુદ કાર્બ્સની માત્રા તમને પુરા દિવસ એનર્જી આપે છે.