પરંતુ જાણીને જે ખોરાક નબળા હોય છે, મદદ કરશે તમે શરીરને કોઇ નુકસાન કર્યા વગર તમારા ખોરાક માટે ખૂબ જ નાના ગોઠવણો બનાવવા માટે, જ્યારે તે જરૂરી છે.