ચરબી એક સાધારણ રકમ બાળકના રોજિંદા ખોરાકમાં હાજર હોવા જોઈએ, કારણ કે તેઓ વિટામીન એ અને ડી સ્ત્રોત તેઓ બદલામાં, રોગપ્રતિરક્ષા વધારવા છે, વૃદ્ધિ અને વિકાસ પર સકારાત્મક અસર થાય છે.