- તમારો પગ ધીમેથી સાથળના અંદરના ભાગે રેસ્ટ કરવા રાખવો જેથી ઇન્સ્ટેબિલિટી ઊભી કરતી વજન શિફ્ટ કરવાની ટેન્ડન્સી ઓછી થાય.