* સાથે પૂરક: (1) વિભાજીત સેલ ક્લોરેલ્લા (સનફૂડ ગોળીઓ મારી અંગત પ્રિય છે); (2) માછલી (સારડીન, સૅલ્મોન અથવા ક્રિલ) તેલ અથવા (સખત કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી લોકો માટે) ઓવેગા -3