દિવસ સવારે નવ વાગ્યે શરૂ થાય છે અને દર કલાક તમે એક ગ્લાસ ફળનો મુરબ્બો, ગરમ અથવા ગરમ બાફેલી પાણી, વનસ્પતિ સૂપ, દૂધ, રસ અને દહીં પીતા કરવાની જરૂર છે.