જો તમે માત્ર એક ઘૂંટણની કૂકર સાથે સ્થાપિત થશો, તો ખાતરી કરો કે કાર્પેટથી સારી ચળવળ મેળવવા માટે તમારી પાસે પૂરતી શક્તિ છે.