બેકસ્ટ્રોક, 1 લેપ જો તમે એક નબળી તરણવીર છો, તો તમારી સ્ટ્રૉકની જગ્યાએ તમારા કિક પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરો, વધતી જતી ઉત્સાહ માટે તમારી છાતી પર એક કિકબોડીને આલિંગન આપો.