જો તમે તમારા ડાઉનટાઇમ-જોવાયેલા ટીવી દરમિયાન ગાળેલા કલાકો, ફોન પર વગાડતા હોવ અથવા ફક્ત ઘરની આસપાસ બોલતા હો ત્યારે ગણતરી શરૂ કરો - તમે તે જોવાનું શરૂ કરો છો કે તમે ઘણુ કલાક ફટકારી રહ્યા છો કે જે મજબૂત બનવા અને વધુ ઊર્જા મેળવવા માટે તમારા દિવસ દરમ્યાન તમને મદદ કરે છે