વિવિધ પ્રકારના લોટ માટે સામાન્ય ઉપયોગો અને પોષણ હકીકતોની સરખામણી કરવા માટે અને તમારા માટે શું યોગ્ય છે તે નક્કી કરવા માટે મદદરૂપ છે.