તેમાં ફોલેટની માત્રા વધુ હોય છે, જેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન પ્રોપર થાય છે. આ એનર્જી લેવલ મેન્ટેન કરવામાં અસરકારક છે.