જો તમે હાયપરટેન્શન માટેના ખોરાકમાં ડાઇવ કરવા માટે વધુ માળખાગત રીતે ઇચ્છતા હોવ તો, ડૅશ આહાર યોજનામાં તપાસ કરો, જેનો અર્થ એ છે કે ડાયાટેરી એપ્રોચ્સ ટુ સ્ટોપ હાયપરટેન્શન.