ખૂબ ઓછી ઊંઘ કદાચ લેપ્ટિનના સ્તરોને અસર કરી શકે છે, જેના પરિણામે નીચલા સ્તરો અને વધુ ભૂખ થાય છે (ઉપર જણાવેલ પ્રમાણે, ઘેરિલ સાથે કોન્સર્ટમાં કામ કરવું).