તમારા તમને પાછા નિશ્ચિતપણે, પરંતુ ચુસ્ત જોડવું કે સંલગ્નિત પટ્ટો, ખાતરી કરો કે તેઓ કચડી નથી કરવાની જરૂર છે પર આડા પડ્યા, તો પછી તમે ધીમેધીમે વધી શકે છે.