બહુ વધારે પ્રમાણમાં કોલ્ડ ડ્રિંક કે કાર્બોનેટેડ ડ્રિંક પીવાથી બ્લૅડર પર માઠી અસર પડે છે અને ધીમે-ધીમે તેની ક્ષમતાઓ ઓછી થવા લાગે છે. તેનાં કારણે પણ યૂરિન ઇન્કાંટંનંસ જેવી સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. તેથી જ્યારે પણ ઘરેથી બહાર નિકળો, તો આવા પેય પદાર્થોનું સેવન ન કરો.