અને ચરબીને બાંધવાની ક્ષમતાને કારણે, તે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયામાં પણ ફાળો આપે છે, જેમ કે ગ્રેપફ્રૂટ અને અનાનસ.