એટલે કે શા માટે કિડની માં ઓક્ઝાલેટ સાથે ખોરાક આ એસિડ મોટી રકમ સમાવતી ઉત્પાદનો બાકાત: ગ્રીન્સ - સ્પિનચ કોકો ડેરિવેટીવ્ઝ, ચોકલેટ ઉત્પાદનો, અંજીર સહિત, રેવંચી, સોરેલ અને કઠોળ.