તો આ નિમિત્તે ચાલો જાણીએ સૂર્ય નમસ્કાર કરવાના ફાયદા વિશે માહિતી. . સૌ પહેલા જાણીશુ કેટલી વાર સુધી કરવા જોઈએ સૂર્ય નમસ્કાર