તમે સક્રિય રીતે બૌદ્ધિક કામ રોકાયેલા હોય, તો, અથવા ઘણો ખસેડવા માટે, કાર્બોહાઇડ્રેટ તમારા શરીરની વધુ જરૂર છે.