આવી જીર્ણ શરદીમાં લવિંગ, તજ, સૂંઠ, મરી, પીપર, તુલસી, એલાયચી, કાકડાશિંગી, હંસરાજ, બનફશા, તમાલપત્ર આટલાં ઔષધોનો ઉકાળો બનાવી સવારે અને રાત્રે પીવો જોઈએ.