જેમ જેમ આપણે બાળકો માટે જાળવી રાખીએ છીએ, પુખ્ત વયના લોકોને સૂવા જવા માટે તૈયાર થવાની અને માનસિક રીતે તૈયાર થવાની મંજૂરી આપતા પહેલાં સૂવા માટેના સૂવા સંધિની જરૂર છે.