તમે બારણું બહાર કાઢો તે પહેલા સનસ્ક્રીન લાગુ કરો (અથવા સૂર્યમાંથી બહાર નીકળતા ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ પહેલાં) અરજી કરતી વખતે ઉદાર રકમનો ઉપયોગ કરો; અમને મોટા ભાગના નિષ્ણાતો અનુસાર પૂરતી ઉપયોગ નથી ઓછામાં ઓછા બે-બે કલાક ફરી અરજી કરવાનું ભૂલશો નહીં; વધુ વખત જ્યારે સ્વિમિંગ અથવા પરસેવો ઘણો