ચાલવા સિવાય પણ અનેક પ્રકારે પરિશ્રમ કરી શકાય. જેમ કે, સાઇકલિંગ, નાનાં મોટાં ઘરકામ અને ખેતીવાડી કે બાગકામ. આધુનિક સમયમાં શરીરશ્રમ ઘટતો ચાલ્યો છે. શરીરશ્રમ ન થાય તો ભૂખ ન લાગે.