મેડિકલ ડેઈલી મુજબ, નોર્થમ્બિયા યુનિવર્સિટીના રિસર્ચમાં જણાયું કે ભૂખ્યા પેટે કસરત કરનારાઓની કેલેરી જમીને કસરત કરનારાઓ કરતા વધુ બળે છે અને દિવસ દરમિયાન તેઓ ખાવાનું પણ ઓછું ખાય છે.