રમત માત્ર સતત તાલીમ નથી, જે શારિરીક રીતે શરીરને મજબૂત બનાવે છે, તે આંતરિક કોર પણ છે જે તમને બધી અવરોધો દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.