હું આ આહાર યોજનાની ભલામણ કરતો નથી કારણ કે તે વધુ પડતી પ્રતિબંધિત છે અને ટકાઉ નથી આ ઉપરાંત, આખા અનાજ, કઠોળ અને ડેરીના આવશ્યક પોષક તત્વો પર નિયંત્રણ રાખતી કોઈ પણ ખોરાક પોષકતત્ત્વોના શરીરમાંથી વંચિત છે.