શા માટે, જ્યારે શરીરમાં સૌથી શક્તિશાળી સ્નાયુઓ પૈકીની બે ચાલે છે ત્યારે આપણે દરરોજ કરીએ છીએ, અમને ઘણા બધા હિપ એક્સ્ટેંશન કસરતોની જરૂર છે?