પ્રમાણિત lymphedema થેરાપિસ્ટ્સે મહિલાના હથિયારોની નિરીક્ષણ કર્યું હતું, અને વાયએમસીએ ખાતે કામ કરતા ફિટનેસ પ્રોફેશનલ્સે અઠવાડિયામાં બે વખત મળતા 90-મિનિટની વર્ગો શીખવતા હતા.