પરંતુ મુખ્ય વસ્તુ - માત્ર ખાવાનું બંધ નથી, અને પૌષ્ટિક આહાર, જેમાં તમે પોષક અને વિટામિન્સ ઉણપ પીડાતા નહીં પસંદ કરો.