આ સાથે દરરોજ ૧૦ થી ૧૫ ગ્રામ આંબળા પણ ખાવાના છે, અને લીલા શકભાજી નું સેવન જરૂર કરો. દિવસમાં જો ગાજર, પાલક, મોસંબી, બીટ, દાડમ, ટમેટા મળે તો જરૂર ખાઓ.