વજન નિયંત્રણ માટે નિયમિત કસરત પણ મહત્વપૂર્ણ છે, જે હાયપરગ્લાયકેમિઆ ઘટાડી શકે છે અને એકંદર સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે.