માઇન્ડફુલનેસની પ્રાચીન પ્રથાએ તાજેતરના વર્ષોમાં પશ્ચિમની લોકપ્રિયતામાં વધારો કર્યો છે, તે દવા, ફિટનેસ અને હા, પણ શિક્ષણના ક્ષેત્રમાં પ્રવેશી રહ્યો છે.