જો તમે તે ટ્રિગર્સમાંથી કેટલાકને દૂર કરી શકો છો (દા. ત. ઘોંઘાટ, ચોક્કસ કપડાં) તો તમે સમસ્યાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.