20/20/20નો નિયમ : ડિવાઇસથી થોડો બ્રેક લઇને દર 20 મિનિટ પર 20 ફૂટના અંતરે મૂકેલી વસ્તુને 20 સેકંડ માટે જોઈ આંખોને આરામ આપો.