સૌથી મહત્વની વસ્તુ - આ કસરતો રાજીખુશીથી, આનંદ અને મોટાપાયે આપવી જોઈએ, જેથી બાળકો હંમેશા તેમના અમલીકરણમાં રસ રહ્યો છે.