ઊંઘ દરમિયાન, તમારું શરીર આરામ કરી શકે છે, પરંતુ તમારા મગજ તમારી દિવસ પ્રક્રિયામાં વ્યસ્ત છે, જે ઘટનાઓ, સંવેદનાત્મક ઇનપુટ, લાગણીઓ અને યાદોને વચ્ચે જોડાણ બનાવે છે.