ત્યાં ઉપચાર અને વિવિધ ઉપકરણો ઉપલબ્ધ છે જે રમનારાઓએ આ પીડાને ઘટાડવા માટે ઉપયોગ કર્યો છે; તેમ છતાં, જો તમને નોંધપાત્ર પીડા અને નિષ્ક્રિયતા આવે છે, તો તમારે ચોક્કસપણે એક તબીબી વ્યવસાયી સાથે સંપર્ક કરવો જોઇએ - તે તમને તમારા વિશિષ્ટ કેસમાં શું કરવું જોઈએ તે વિશે સલાહ આપી શકે છે અને ખરાબ અથવા ગંભીર ઈજાને ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે.