આમ તો દહીનું સેવન કોઈપણ પ્રકારે કરવામાં આવે તો ફાયદો જ પહોંચાડે છે, પણ જો તેમાં કાંઈક ભેળવીને ખાઈએ તો તેનો ફાયદો બમણો થઈ જાય છે.