મોતી પશ્ચિમ તિબેટી વિવિધતા માં જાદુ નંબર 21 લડવું જોઈએ, જ્યારે ઘણા તિબેટી લામાઓ 12. અંતે બંધ ક્રમમાં આ કસરત શક્ય તેટલી આરામદાયક કરવા, ઝડપથી અસ્વસ્થપણે હરવું ફરવું નથી, અને ચક્કર ટાળવા માટે, દિવાલ પર એક બિંદુ પસંદ કરો અને દરેક પૂર્ણ પરત કરવા ચાલુ પર પ્રયાસ બરાબર આ બિંદુ પર આંખોમાં.