ઓર્ગેનિક ફળો અને શાકભાજી પસંદ કરો કારણ કે યુ. એસ. નેશનલ ઓર્ગેનીક પ્રોગ્રામ જંતુનાશકોનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપતું નથી જે ઉચ્ચ ફલોરાઇડના અવશેષો છોડી દે છે.