આ તફાવત મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, જો કે, જ્યારે તમે વજન નુકશાનની આગાહી કરવાનો પ્રયાસ કરો છો તે 40 કેલરીઓ, જો માટે અજાણ્યા હોય, તો ઓછા પાઉન્ડ્સ ગુમાવી શકે છે.