સોફ્ટ પ્રકારો વધુ વારંવાર જ્યારે સક્રિય અને મોબાઇલ રમતો કરવાથી અથવા અમુક કામ, કાંડા પર નોંધપાત્ર ભાર સાથે રહ્યા ભલામણ કરવામાં આવે છે.