મેં આ વર્કઆઉટ રુટિનટને મહાન પરિણામો સાથે ઉપયોગમાં લીધા છે અને હું તમને ખાતરી આપી શકું છું કે હું આ 30-મિનિટની વર્કઆઉટને છાતી માટે કરાવ્યા પછી ગંભીર બીમારીમાં છું.