તમારી પ્રિય મીઠાઈઓ સ્ટાર્ચની ઉચ્ચ સામગ્રી સાથેના ખોરાકને બદલવામાં મદદ કરશે, ફક્ત તેમને ફાઇબર સાથે વપરાશની ખાતરી કરો.