દરેક નાસ્તામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની સંખ્યાની ચર્ચા કરવાની ટેવ મેળવો જેથી કરીને તમારું બાળક રક્ત ખાંડ જાગરૂકતા સાથે નાસ્તાને સાંકળવાનું શીખશે.