૬૦ વર્ષથી નાના જે લોકો સાત કલાક કરતાં ઓછી ઊંઘ લે છે, એમને માથે કાર્ડીઓ-વાસ્ક્યુલર રોગોનું જોખમ સરેરાશના ત્રણ ગણાથી વધુ હોય છે!