એમાં એવું છે કે આપણી જીવનશૈલી પહેલાંના જમાના કરતાં સાવ બદલાઈ ગઈ છે તેમજ આપણી ખાણીપીણીની ટેવો અને સૂવા – જાગવાની આદતોમાં પણ બહુ ફરક આવી ગયો છે તેને કારણે આપણા શરીરમાં પણ અનેક ફેરફારો જોવા મળે છે.