જ્યારે તમે દરેક મહિનાની શરૂઆતમાં યોજના બનાવો છો, અને તમે તમારા ધ્યેયો પ્રત્યે પ્રગતિ જોઈ શકો છો, ત્યારે તે તે ગભરાટભર્યા લાગણીને દૂર કરી શકે છે જ્યારે તમે ફક્ત તે જ સમયે વિંગિંગ કરી શકો છો.