પરંતુ આમાં ઘણું ઇચ્છાશક્તિ અને ચેતા તણાવની જરૂર છે, જે શરીરમાં તણાવ પેદા કરી શકે છે અને તેના અંતમાં ભૂખે મરતા સજીવ 5-7 વધારાના પાઉન્ડ મેળવી શકે છે.