જો તમને હજુ પણ ખાતરી નથી કે તમારી સાપ્તાહિક વર્કઆઉટમાં ક્રોસ ટ્રેનીંગ કેવી રીતે સામેલ કરવી, તમારી યોજના વિકસાવવા માટે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો.