તે પણ નોંધવું જોઇએ કે ઊંઘનો અભાવ શરીર પેદા  હોર્મોન કોર્ટિસોલ,  જે શરીરના કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચય એક નિયમનકર્તા છે અને તણાવ પ્રતિક્રિયાઓ વિકાસ સાથે સંકળાયેલા છે.