જો સી. ઓ. પી. ડી. લક્ષણો કસરત કરવા મુશ્કેલ બનાવે છે, તો વ્યાયામ કરવા માટે એક અભિગમ પ્રોત્સાહિત કરો જેમાં ધીમે ધીમે શરૂ થાય છે: એક સમયે 3 થી 5 મિનિટ દિવસમાં ઘણી વખત, લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે.