કેટલીક વેબસાઈટ્સ તમને દર છ મહિને તમારા ઓશીકું બદલવાની ભલામણ કરે છે જેથી ગંદા ધૂળના જીવાણુઓનો સંપર્ક કરવામાં આવે.