જિમ્નેસ્ટિક્સ (રમતો અને કલા) સુંદર આકૃતિઓ બનાવે છે, સુગમતા, સંકલન, પ્લાસ્ટિસિટી અને આકર્ષક ગતિવિધિઓ વિકસાવે છે.