પુરુષો જેવા પ્રકારની બૉક્સ, વ્યક્તિગત પસંદગીઓ પર નિર્ભર કરે છે, કોઈ વ્યક્તિને જાતીય સંબંધ માટે પ્રસ્તાવના તરીકે બ્લૉક ગમે છે, કોઈની માટે આ અંતિમ તબક્કા અને આનંદની ટોચ છે સર્વોચ્ચ ઍરોબેટિક્સ એક  ઊંડા બ્લૉક છે  , પરંતુ આ પદ્ધતિ  જાણવાની  જરૂર છે.