તો આજથી જ સુખાકારી અને તંદુરસ્તી મેળવવા માટે સૂર્ય નમસ્કાર નો પ્રારંભ કરો અને આગલા દસ દિવસ સુધી મનમાં સૂર્ય પાસેથી પ્રાપ્ત થતી ઉર્જા બદલ આભાર વ્યક્ત કરવા અને કૃપા પ્રાપ્ત કરતા રહેવા સૂર્ય નમસ્કાર શરૂ કરો.