સુગમતા: ડેશ આહાર યોજનાઓ કેલરીના સ્તર 1,200, 1,600, 2,000, 2,600 અને 3,100 માટે ઉપલબ્ધ છે, તેથી તે સ્તર પસંદ કરવાનું સરળ છે કે જે તમારા વજન અને લિંગને આધારે સ્થિર વજન ઘટાડશે.