મુખ્ય વસ્તુ - તણાવ શરીર લાવવા નથી, તાજેતરના દિવસોમાં ટીકીટ યાદ, સારી પોષણ, રાહત અને તંદુરસ્ત ઊંઘ વિશે ભૂલી.