વધુમાં, જે લોકો નિયમિત ધોરણે ઝાડા અથવા કબજિયાત અનુભવી રહ્યા છે તેમને ફાઇબર સાથેની સમસ્યાની સારવાર શરૂ કરતા પહેલા પાચનની સ્થિતિ માટે મૂલ્યાંકન કરવાની જરૂર પડી શકે છે.