પીટરસન કહે છે, "આ સ્ટેજ-બેલેન્સીંગ પોઝ તમારા હિપ્સ અને ટોનને તમારા પગ અને ગોળ સ્નાયુઓની બાજુ અને પાછળ ખોલે છે.