ઍરોબિક મેટાબોલિઝમ થાકે ત્યારે, તીવ્ર કસરત તરીકે, શરીરની બેકઅપ સિસ્ટમ છે જે લેક્ટિક એસિડના નિર્માણમાં પરિણમે છે.