ઉદાહરણ તરીકે, સંપૂર્ણપણે "બટરફ્લાય" ટેકનિક માસ્ટર માટે હું એક જ સમયે કે વધુ અને સ્નાયુ ટોન સુધારો અંતે જિમ જવા માટે કરી હતી.