પ્રથમ દિવસે, સૂર્યસ્નાન કરતા નથી, તે તરીને વધુ સારું નથી (અન્યથા ઠંડાનું જોખમ રહેલું છે), અને આસપાસ જુઓ અને દરિયાકાંઠે સહેલાઈથી ચાલો.