બટરફ્લાય, બેકસ્ટ્રોક, બ્રેસ્ટ સ્ટ્રોકથી જાંઘો અને કૂલા સ્થિર થાય છે, હાથ સુડોળ બને છે અને સ્તનોનો આકાર યોગ્ય બને છે.