સાંજે, તાજી હવામાં લાંબા સમય સુધી ચાલવું, તે ખરીદવું સારું છે, જિમ્નેસ્ટિક્સ કરો - બાળકને આખી રાત ઊંઘવા માટે થાકેલા થવું જોઈએ