જો ધબકારા quickened જ્યારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ બોજને ઘટાડવા અથવા અટકાવવા માટે પૂરતી છે અને નીચે બેસી (મુખ્ય વસ્તુ જેથી તીવ્ર નથી, ઉદાહરણ તરીકે, જો જોગિંગ જ્યારે સમસ્યા આવી, તે જરૂરી ધીમી પિચ પર જાઓ અને પછી રોકવા માટે છે).