લેખકોનું કહેવું છે, “આ પરિણામો સૂચવે છે કે રાત્રે કૃત્રિમ પ્રકાશમાં સૂવાથી વજન વધવાનું પરિબળ અને મેદસ્વિતા અથવા વધુ પડતું વજન થવાનું જોખમ હોય છે.