જો તમે સવારે પથારી છોડ્યા પછી તરત જ એક ગ્લાસ ગરમ પાણી પીવો, તો તે તમારા શરીરમાં એ પ્રવાહી પદાર્થોના નુકસાનથી તમને બચાવશે કે જે રાત્રે સૂતી વખતે તમારા શરીરમાં રહી ગયા હોય.