બૅન્ડને દરેક કસરતમાં ગોઠવણીમાં રાખવા માટે તમે વધુ સ્ટેબિલાઇઝર સ્નાયુઓનો પણ સમાવેશ કરી શકશો, તે જ જૂના ચાલમાં જુદી જુદી ગતિશીલતા ઉમેરીને.