જો તમે તાજા જરદાળુની કેલરી સામગ્રીને ધ્યાનમાં લો, તો તે સ્પષ્ટ બને છે કે આ એક ખૂબ જ હળવા ઉત્પાદન છે: 100 ગ્રામ માત્ર 41 કેલરી માટેનું ખાતું.