સીડીસી અને નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ એમ બન્નેના જણાવ્યા અનુસાર, વજનમાં પણ નાની માત્રામાં હારી જવાથી તમને હાયપરટેન્શન નિયંત્રિત કરવા અને તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરવામાં મદદ મળશે.