કસરતમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની હૃદયની ક્ષમતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કેટલાક ફિટનેસ પરીક્ષણોમાં રિકવરી હાર્ટ રેટનો ઉપયોગ થાય છે પુનઃપ્રાપ્તિ પલ્સ રેટનો ઉપયોગ એક કસરતોના માવજત સ્તરના અંદાજ માટે કરવામાં આવે છે.