નાસપતિનું સેવન કરવાના કારણે તમને કબજિયાતની સમસ્યામાંથી કાયમી માટે રાહત મળે છે. કેમ કે નાસપતી ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે, અને આથી તેનું સેવન કરવાના કારણે તમારો જૂનામાં જૂનો કબજિયાત તૂટી જાય છે.