વિશિષ્ટ હેતુ વિના સ્વાસ્થ્યના બાળકોમાં સ્વાઇડિંગની સૌથી વધુ શારીરિક પદ્ધતિઓ પૈકીના એક તરીકે વ્યાપક સ્વાસ્થ્યવર્ધક ઉપયોગ કરી શકાય છે.