વધુ આની આસપાસ મૂર્ખાવાની ઇચ્છાને કારણે નથી, પરંતુ માત્ર વધતી જતી શરીરને વિટામિન્સ અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થોની આવશ્યકતા છે જે પ્લાન્ટ ખોરાકમાં હાજર છે.