ઉર્જા સ્તર માં કરે છે વધારો :ઘી માં મધ્યમ શ્રુંખલા ફેટી એસીડ થી સમૃદ્ધ હોવાના કારણે યકૃત દ્વારા સીધા ગ્રહણ કરી લેવામાં આવે છે, જેનાથી શરીર ની ઉર્જા માં વધારો થવા લાગે છે.