અમે ભારે કસરત કરવા માગીએ છીએ જે આપણને વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી છે કે અમે ભૂલીએ છીએ કે આપણા શરીર હંમેશા તે રકમ માટે તૈયાર નથી.