અત્યંત સાંકડી પકડ જ્યારે હાથ પાછળ મૂકવામાં આવે છે, તેના પર સમાંતર લોડ પૂરી પાડવા  પાછા સ્નાયુઓ  અને કેટલાક છાતી સ્નાયુઓ.