તમારે રદબાતલ ભરવાનું રહેશે, જે જરૂરી છે કે જ્યારે તમે સામાન્ય ડોઝ કરતાં વધારે ખોરાકના રિફાઈનમેન્ટ્સને છોડી દો, જેમાં તે સેરોટોનિનના ઉત્પાદનમાં પણ વધારો કરે છે: