મહિલાઓએ પોતાની ઊંઘ હંમેશા પૂરી કરવી જોઇએ. જેનાથી ત્વચા અને વાળની સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે, વાળ નથી ઉતરતા અને આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ નથી થતા.