ધાણા ભાજી એ ફોસ્ફરસ, વિટામિન એ અને વિટામિન સી અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ નો વિપુલ સ્ત્રોત છે, જે આંખોના સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે, ધાણાભાજી માં બીટા-કેરોટીન ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે વધતી જતી ઉંમરને કારણે થતી આંખોની સમસ્યાઓમાં ખૂબ જ મદદ કરે છે. જેના કારણે તમારી આંખો ની રોશની વધી જાય છે. ધનાભાજી મા વિટામિન એ અને વિટામિન-સીની ભરપૂર માત્રા હોય છે. જે તમારા શરીરને ઈમ્યુન સિસ્ટમ અને મજબૂત બનાવે છે. દરરોજ સેવન કરવાથી શરદી ઉધરસ જેવી વાયરલ બીમારીઓથી છુટકારો મળે છે.