પ્રાણીનું પ્રોટીન અને વનસ્પતિ મૂળના પર્યાપ્ત વપરાશ માત્ર વજન ગુમાવી નથી મદદ કરે છે, પણ ખોરાક નિષ્ફળતા કિસ્સામાં તેના સ્પીડ ડાયલ અટકાવી શકાય.