હાર્ડગૈનર ચયાપચય એક ભઠ્ઠી છે જે હંમેશાં કેલરીને બાળી નાખવામાં આવે છે અને જો પૂરતા પ્રમાણમાં એક સમયે અથવા બીજામાં પૂરા પાડવામાં આવતી નથી, તો સ્નાયુનું શરીર ઉર્જા હેતુઓ માટે વપરાશે.