પૂર્વીય દેશો ખાસ કરીને ભારતના લોકો પેઢી દર પેઢીએ સદીઓથી મનની શાંતિ, સંતૃષ્ટિ અને ખુશહાલી મેળવવા યોગ કરતા આવ્યા છે.