આ માવજત કરી શકાય છે, રનિંગ, સ્વિમિંગ, જિમ, વગેરે પરિણામ રાહ જોવી નહીં, માત્ર એક ટૂંકા સમય આંકડો ફરી એક વખત સ્લિમ અને ફિટ થશે.