ઘરે રહીને કરો આ એક્સરસાઇઝ અને રાખો તમારી જાતને સ્લિમ એન્ડ ફીટ  શિયાળો ચાલી રહ્યો છે લોકોને પથારીમાંથી બહાર નીકળવાનું મન ન થતું હોય તેવામાં.