તમે તો સાંભળ્યું હશે કે હસીથી સારી દવા આ દુનિયામાં બીજી કોઈ નથી, એટલું જ નહિ જો તમે સવારમાં હસવાની સાથે દિવસ શરુ કરો તો પૂરો દિવસ સારો જાય છે અને દિવસના વચ્ચે આ જુઓ તો બધી આળસ દૂર થઇ જાય છે અને રાત્રે ઊંઘવાના પહેલા હસવાનું થાય તો ઊંઘ પણ સારી આવે છે અને આપણું સ્વાસ્થ્ય પણ સારું રહે છે.