ત્યાં સરળ દિનચર્યાઓ છે કે જે તમે તમારા વસવાટ કરો છો ખંડ અને મહાન ઑનલાઇન વર્કઆઉટ્સ કે જે સસ્તા અથવા મફત છે તે કરી શકો છો.