ઉપર દર્શાવ્યા મુજબ, સામાન્ય કામગીરી માટે શરીરને જરૂરી પોષક તત્ત્વો, વિટામીન્સ અને ખનીજોનું વિવિધ વિચાર કરવો જોઇએ.