ક્ષણભરમાં એક વખત થોડો તણાવ હાનિકારક નથી, પરંતુ સતત તણાવથી મગફળી અને હાર્ટ એટેક સહિતના ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.