ઘણા લોકો ઇંડાના આહાર પર વજન ગુમાવે છે, કારણ કે તેની સાથે તમે માત્ર વજન ગુમાવી શકતા નથી, પરંતુ પોષકતત્વોથી શરીરને સંક્ષિપ્ત કરો.