કાચી કેરીનો બાફલો ગરમીમાં લૂથી બચવા માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે. એમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ વધારે હોય છે જેના કારણે આપને તરત એનર્જી મળે છે.