સોફ્ટ ડ્રિંક્સ કે ઠંડા પીણા પીવાને બદલે હળવું નવશેકું ગરમ પાણી અથવા લીંબુ નાખેલું ગરમ પાણીનું સેવન કરવાથી તમારું એનર્જી લેવલ વધશે અને પાચક સિસ્ટમ પણ યોગ્ય રહેશે.