અને તેમ છતાં તેઓ ડંબબેલ્સની રેક્સ અથવા ટ્રેડમિલ્સની રેખાઓ ગણી શકતા નથી, તેઓ સક્રિય થવા અને તમારી તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરવાની તકો પૂરી પાડે છે.