પૂરતી ઊંઘ મેળવો જો તમને સવારમાં પલંગમાંથી બહાર આવવામાં તકલીફ પડે, તો પહેલાં વહેલી તકે પહોંચવા માટે ગંભીર પ્રયાસ કરો.