હોર્મોન દૈનિક રકમ શ્રેષ્ઠ સવારે લેવામાં આવે છે (સામાન્ય રીતે સવારે 6 થી 8 વાગ્યે સુધીની રેન્જમાં સમગ્ર માત્રા પીવા, અથવા અન્ય તે બે તબક્કામાં વિભાજિત કરવાની સલાહ આપી - 8 અને 12 કલાક).