ન્યુરોસાયન્સ અને સાયકોલોજીના પ્રોફેસર અને આ રિસર્ચના સિનિયર લેખક મેથ્યુ વોકરે કહ્યું કે, જ્યારે મનુષ્ય દરરોજ રાત્રે ગાઢ ઊંઘ લે તો તે ચિંતાથી દૂર રહે છે.