સમાવિષ્ટ એ પાંચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ જીવન કૌશલ્યની વિગતવાર સૂચિ છે, સાથે સાથે વધુ જીવન કૌશલ્યોની લાંબી સૂચિ પણ છે.