તેનાથી યાદશક્તિ વધે છે સાથે જ તેમાથી મળતા પોષકતત્વો મિનરલ, વિટામિન, ઝિંક, કેલ્શિયમ વગેરેથી પણ શરીરને અનેક ફાયદા થાય છે.