ઉપવાસ દરમિયાન, શરીરમાં ચયાપચયની ક્રિયા ખૂબ ધીમું છે, અને શક્ય છે કે તમે ફરીથી ખાવાનું શરૂ કરો પછી, ચયાપચય અગાઉના દરમાં પાછા આવવા માટે સમર્થ હશે નહીં.