જિંદગીની કોઈ પરિસ્થિતિ આપણને સ્ટ્રેસ નથી આપતી પણ તે પરિસ્થિતીનો સામનો કરવાની આવડત ન હોવાથી સ્ટ્રેસ અનુભવાય છે.