ઠંડીના મૌસમમાં તજ પાઉડરને આદું સાથે મિક્સ કરી પેસ્ટ બનાવી લો અને હળવા ગર્મ પાણીની સાથે અડધી ચમચી સવારે સાંજે તેનો સેવન કરો.