કાર્બોહાઈડ્રેટ વિવિધ પ્રકારના પસંદગી પ્રમાણ પણ બાળક પૂરતી મહત્તમ સંતૃપ્તિ કે બાળક ભોજન વચ્ચે અંતરાલો માં શાંત હતો પ્રોત્સાહન આપે છે.