જ્યારે ખોરાક અને પોષણ નિષ્ણાતો ખાંડવાળા ખોરાક વિશે વાત કરે છે, ત્યારે અમે તેનો અર્થ એવો થાય છે કે જેમાં ઘણી બધી ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ હોય છે, જે કોઈપણ પ્રકારનું કેલરી મીઠાશ છે જે ખોરાકમાં ઉમેરાય છે.