તમે પણ તમારા પ્રશિક્ષણને વળગી રહેવા માટે વધુ પ્રેરિત છો કારણ કે તમે અને તમારા ચાલી રહેલા ભાગીદારો એકબીજાને જવાબદાર ગણશે જ્યારે તમે જાણો છો કે તમારી ટીમના સાથીઓ તમને બતાવવાની અપેક્ષા રાખે છે ત્યારે વર્કઆઉટને હટાવવાનું મુશ્કેલ છે.