શિલ્પાનું કહેવું છે કે યોગની સાથે તમારા ખાવા-પીવામાં પણ ધ્યાન રાખો, કેમ કે શરીરને ફિટ રાખવા માટે 30 ટકા યોગ અને 70 ટકા ભોજનનું યોગદાન રહે છે.