જો તમે બિન-પ્રમાણભૂત કોળું સૂપ-પુરીની કેલરી સામગ્રીને ધ્યાનમાં લો, જેમાં ગાજર, બટેટાં, પાણી, મીઠું, ડુંગળી, કોળું અને વાનગીનો સમાવેશ થાય છે, જેમાં મુખ્ય ઘટકો કોળું અને ઝુચીની છે, પછી કેલરીનું મૂલ્ય ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ દીઠ 50 કેલરી હશે.