સ્ટડીઝમાં સાબિત થયું છે કે સવારે ખાલી પેટે આદુંને સેવન કરવાથી શરીરનું મેટાબૉલિઝમ વધે છે અને પાચન તંત્રને નિયમિત કરે છે.