તેમ છતાં, જ્યારે પણ વાત, પોતાનાં મનની વાત કરવાની આવે, પોતાને કોઈ માનસિક તાણ, તણાવ, કે સ્ટ્રેસ અનુભવાઈ રહ્યો છે, તે વિશેની આવે તો ત્યારે, કોઈ પણ વ્યક્તિ બીજાને તે વિશે કહેતા અચકાટ ચોક્કસપણે અનુભવતો હશે.