પીડા રાહત ઉપરાંત, તમે અન્ય પીડા રાહત તકનીકો સાથે ઢીલું મૂકી દેવાથી અને પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં દ્વારા તમારા દુખાવો ઘટાડી શકે છે.