તે માત્ર ખૂબ જ પૌષ્ટિક સરળતાથી સુપાચ્ય અને માનવ શરીરના ઉપયોગી છે, પણ વિટામિન્સ ઘણો, તત્વો ટ્રેસ સમાવે છે.