દુઃખ તમને શું થઈ રહ્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવામાં મદદ કરે છે, શું બદલાશે અને તમને પીડાદાયક પ્રક્રિયાની વૃદ્ધિમાં મદદ કરશે.