‘પ્રશંસઃ પરમં પથ્યાનામ્‌ ।’ સ્વાસ્થ્ય વર્ધક પરિબળોમાં શાંતિ (peace) સર્વોપરિ છે. આ શાંતિ આ સહજ શાંતિ શિરોધારાથી શક્ય છે. શિરોધારા એ પ્રાચિન વિજ્ઞાનની અણમોલ ભેટ છે. જે સમગ્ર વિશ્વને સ્ટ્રેસ ફ્રી તણાવમુક્ત કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.