આ પુનઃપ્રાપ્તિમાં મદદ કરવા માટે એક સારા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ રિપ્લેસમેન્ટ પીણું શોધો દિવસ દરમિયાન તમારી સાથે પાણીની બોટલ રાખો, જેથી તમે તમારી જાતને સમગ્ર દિવસ હાઇડ્રેટેડ રાખી શકો.