આખો દિવસ સક્રિય રહેવું, સ્ટેન્ડિંગ ડેસ્કનો ઉપયોગ કરીને, વારંવાર ઉંચાઇના તોડવાથી, અથવા તમારા દિવસ દરમિયાન ચાલવા માટેની સભાઓ અથવા અન્ય માર્ગો ચલાવવા માટેના રસ્તાઓ શોધવામાં પણ વધુ સારું છે .