કેટલેલ્સનું મુખ્ય ધ્યાન સ્નાયુ બનાવવાની જરૂર નથી, પરંતુ તેના અસંતુલિત વજનને કારણે તમારી ઍરોબિક પ્રવૃત્તિમાં પૂરક છે.