આમ જો ચોમાસાની ઋતુમાં મગદાળ માંથી બનેલી આ ખીચડીનું જો દરરોજ સાંજે સેવન કરવામાં આવે તો તમને અનેક પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય સંબંધી લાભ થઈ શકે છે.