તણાવ વખતે હિમ્મત હારીને સ્યૂસાઇડ જેવા પગલા ન ભરવા જોઇએ તણાવપુર્ણ જીવનશૈલીથી દુર રહેવા કોઇ પણ પરિસ્થિતિમાં તણાવને જડમુળમાંથી નીકાળી દેવો જોઇએ.