સામાન્ય રીતે ઠંડીની ઋતુ હોવાથી આપણાને પાણીની તરસ જલ્દી નથી લાગતી અને આપણે પાણી ખુબ જ ઓછુ પીતા થઈ જઈએ છે,પરંતુ શિયાળામાં પણ વાંરવાર પાણી પીતા રહેવું જોઈએ,પાણી પીવાથી શરીરમાં એનર્જી પુરતી મળી રહે છે,થકાન અને આળસનું પ્રમાણ ઘટે છે તે ઉપરાંત ગેસ થવાની સમસ્યાથી છૂટકારો મળે છે.