આ બધી વસ્તુ પણ આપના હૃદય પર અસર પડે છે આજે આપણા માંથીજ ગણા લોકો એવું અસર થાય છે તમે આવા ઇમોશન થી કેવી રીતે ડીલ કરો છો તમારા હૃદય ની તંદુરસ્તી જાળવી રાકે છે રિસર્ચ માં અને સોસલ સપોર્ટ ના ગણા સામે જોવા મળ્યા છે કોઈને પોતાની સમસ્યા જનવવવી સારુ કહેવામાં આવે છે.