ક્રમમાં મહત્તમ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, તમે એક ટુવાલ સાથે વજન નુકશાન જાપાનીઝ પદ્ધતિ પુનરાવર્તન દરરોજ જરૂર છે.