એ નોંધવું જોઇએ, ફેટી એસિડ્સ (ઓમેગા -6, ઓમેગા -3), જે પાઈન નટ્સ, માનવ શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા પર હકારાત્મક અસર તેલ સમાવેશ થાય છે.