Pilates એ એક એવી વ્યવસ્થા છે , જે તમામ અન્ય લોકો દ્વારા દરેક વ્યક્તિગત ચાલને ટેકો આપવા માટે વણાટ કરવા માટેના વ્યાયામનો વિશાળ સંગ્રહ છે.