યોગ વિવિધ રીતે શારીરિક પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે એટલા માટે જ લોકો યોગ પ્રત્યે જાગૃત થાય તે હેતુથી આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ સપ્તાહનું આયોજન કરવામાં આવે.