જો આ સારી રીતે સહન કરે તો, એક કે બે દિવસમાં તમે રાશન ઓછી ચરબીવાળા કુટીર ચીઝમાં ઉમેરી શકો છો, પછી થોડાક દિવસ પછી - કચડી ઉછેર.