સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એક મહિલા, સૌ પ્રથમ, તેના આરોગ્ય અને આરામ વિશે વિચારવું જોઈએ, કારણ કે આ સફળ ઉત્સર્જન માટેની મુખ્ય શરતો છે.