તે એ છે કે, તાજેતરના સમય સુધી, સૌથી વધુ અસરકારક ખોરાકમાં કંઈ કોઈપણ મીઠાઈઓ અને મીઠાઇની, ચોકલેટ સહિત શામેલ નથી નોંધપાત્ર છે.