ટેકરીઓ ચલાવવા માટે તમે જે સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરશો તે જ દોડ માટે ઉપયોગમાં લેવાતા તે જ છે, તેથી તમે જે શક્તિ બનાવશો તે તમારી સ્પીડને સુધારશે.