જો તમને લાગે કે તમે 10K માટે તદ્દન તૈયાર નથી અને તમને 5 કેચ ચલાવવા / ચલાવવા / ચાલવામાં રસ છે, તો તૈયાર કરવા માટે 5K તાલીમ કાર્યક્રમનો ઉપયોગ કરો.