યોગાસન, ધ્યાન અને સુદર્શન ક્રિયાનાં નિરંતર અભ્યાસ દ્વારા મનુષ્યના હાથ જેટલું તે મોટું થઇ શકે છે ત્યારે આ શરીરનાં જુદાં-જુદાં અંગોમાં પરસ્પર સંતુલન પણ લાવે છે.