જો તમે 10 વસ્તુઓની યાદી બનાવો જે તમે દરરોજ આભારી હો, તો તમે તમારી જાતને એક ખૂબ જ સકારાત્મક મન સેટમાં મૂકી દો છો જે તમારા આખો દિવસ ચાલશે.