સત્તુમાં ઇન્સોલ્યુબલ ફાઇબરથી રીચ હોવાથી કોલોન ક્લિન કરે છે અને અનવોન્ટેડ ગ્રીઝી ફૂડ આંતરડામાંથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે તેમ જ આખીય ડાયજેશન પ્રોસેસ ઇમ્પ્રુવ કરે છે.