નિયમિત રૂપ થી અખરોટ નુ સેવન કરીને તમે તમારી આંખો ના સ્વાસ્થ્ય ને ઘણી હદ સુધી સુધારી શકો છો અને તેને વિભિન્ન પ્રકાર ની દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ થી બચાવી શકો છો.