આ શાકભાજી, બહુમુખી છે તંદુરસ્ત તૈયાર કરવા માટે વાપરી શકાય છે  ઓછી કેલરી સૂપ,  નાસ્તો અને ખોરાક વિકલ્પો વિવિધ છે, એક જૂથ માં સંયુક્ત - zucchini માંસ સાથે સ્ટફ્ડ.