જો તમે તમારા ઘૂંટણને સીધા રાખો તો અસર વધે છે, કારણ કે એનો અર્થ છે કે ઉઠાવી લેવા માટે આઇટમ સુધી પહોંચવા માટે તમારે તમારા સ્પાઇનને ફરશે.