ઘૂંટણનો સાંધોે ઘસાઇ જઇને ઓપરેશન કરવા જેટલી મોટી તકલીફ ઉભી થાય એ પહેલાં ચેતી જઇને અમલમાં મૂકવા જેવી કેટલીક બાબતો