પરંતુ ભારથી ટેવાયેલું ન હોય તેવા સ્નાયુઓ, નિરંતર કાબૂમાં રાખશે, આગલા સમયે લોડ ઘટાડવા માટે તમને પ્રેરિત કરશે.