ખોરાકથી સગર્ભા - ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ, કેનમાં ખોરાક, ખોરાકના ઉમેરણો અને ઉત્પાદનો, ચરબી, મસાલેદાર, તળેલી સાથે તમામ હાનિકારક કાઢી નાખવા જોઈએ.