કોકોનટ ફ્લોર: ફાઇબરમાં ખૂબ જ ઊંચી હોય છે, પરંતુ તમે રેસીપીમાં બદામના લોટ માટે તેને સ્વેપ કરી શકતા નથી કારણ કે તેને અન્ય ઘટકોના વિવિધ પ્રમાણમાં જરૂર પડશે.