શાકભાજી અને ફળોથી, તે ઓછી અથવા કોઈ સ્ટાર્ચ (દાળો, મકાઈ, કેળા, દ્રાક્ષ બાકાત નથી) ધરાવતા તે વાપરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.