આવું કરવા માટે, 10 મિનિટ માટે છાતીમાં લાગુ કરવા માટે પૂરતું છે, ઉદાહરણ તરીકે, ગરમ પાણીમાં સૂકવવામાં આવેલા ટુવાલ.