વાલોળ ની શીંગ નું શાક નું રેગ્યુલર સેવન કરવાથી આપણા શરીર ને જરૂરી શક્તિ પણ મળી રહે છે અને આનું સેવન કરવાથી આપનું પેટ પણ સ્વસ્થ રહે છે તેમેજ હૃદય ને પણ ઘણાબધા ફાયદા થાય છે.