પરંપરાગત પ્રોટીન, જે સક્રિયપણે એથ્લેટ BCAA પહેલેથી પચાવી છે પ્રોટીન, કે જે અત્યંત પાચન પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવે ઉપયોગ સરખામણીમાં.