અનિષભાઇ કાઉન્સેલિંગથી સમજ્યા કે એમને શા માટે મનોવૈજ્ઞાનિક મદદની જરૂર છે. રિલેક્સેશન અને કોગ્નિટીવ સાયકોથેરપી દ્વારા શરીરને અને મનને શાંત કરતા શીખ્યા. લાઇફ સ્ટાઇલ ચેન્જ થઇ. એક્સરસાઇઝ, પ્રાણાયમ અને બેલેન્સ ડાયેટને અપનાવ્યા. ‘હું પણ માણસ છું અને મને પણ પ્રોબ્લેમ હોઈ શકે.’ એવી વ્યવહારૂ સમજ આજના સમયમાં સાયકોલોજીકલ હેલ્થ માટે મહત્વની છે.