અચાનક અનુભવાતા તણાવને કારણે, તણના હોર્મોન અથવા કોર્ટીસોલ ઉત્પન્ન થાય છે, જેનો સામનો કરવા માટે આપણું શરીર સક્રિય કરવા માટે છે.