પણ જો તમે લોકો મોડે સુધી ઊંઘો છો તો બ્રહ્મ મુહુર્તની શુદ્ધ હવાનું સેવન તમે નથી કરી શકતા, અને ઘણા પ્રકારના રોગ તમને ઘેરી લે છે.