બ્રેરફાસ્ટમાં ગ્રીન સ્મુધી લેવાનું શરૂ કરો. કોઇ ફળો કે શાકભાજીનો જ્યૂસ. તેનાથી શરીરના ઝેરી તત્વો દૂર થશએ. તમે પાલક અને કેળાની સ્મુધી બનાવી પી શકો છો.