બોડીફ્લેક્સનું સંકલન શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સની એક પ્રણાલી છે જે શરીરના પ્રત્યેક કોષના ઓક્સિજન સાથે સઘન સંવર્ધનને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેના કારણે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ વધુ સક્રિય બને છે અને એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો થાય છે.