બાળકને તેના શરીરના ગ્રોથ અને તંદુરસ્તી માટે કેટલા ખોરાકની જરૂર છે તેની જાણ સ્વાભાવિક રીતે હોય છે, અને તે શું ખાશે તે માતાએ નક્કી કરવાનું છે. માતાએ તો શ્રેષ્ઠ કામ આટલું જ કરવાનું છે કે હેલ્ધી ફૂડ્સની ઘણી બધી વેરાયટીઝ બનાવીને, પોઝિટિવ અને આરામદાયક વાતાવરણમાં આપવાની છે જેથી દરેક જણ માટે ભોજન માટેનો સમય આનંદપ્રદ બની રહે. અહીં એક પીકી ઇટરને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે અંગેની કેટલીક વિશિષ્ટ ટિપ્સ છે: