પેટને ઘટાડવાનું એક ચોક્કસ નિશાની એ નાભિને સરળ બનાવવાની છે - તે સપાટીની ઉપરની બહાર નીકળી જાય છે, પરંતુ તે સરળ અને અદ્રશ્ય બની જાય છે.