- વીસ મિનિટ થોડું પ્રવાહી પીવા પહેલાં વર્ગ એક ગ્લાસ પાણીમાં હોય, તો પછી દર પંદર પીવા: પરંતુ તે નીચેના રીતે વખતોવખત પાણી પીવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.