કાઇનસિયોલોજી શોધવી - તે મનોવિજ્ઞાનમાં શું છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે આ તકનીક  તનાવ  , ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ અને ડિપ્રેસનનો  સામનો કરવામાં  મદદ કરે  છે  , અને અન્ય લોકો સાથે સંબંધ સ્થાપિત કરવા માટે પણ શીખવે છે.