પ્રશ્ન "ચરબી કે સ્નાયુ - ભારે" જવાબો શોધવા, ઘણા દરેક રીતે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે ચરબી છૂટકારો મેળવવા, જે કરતાં વધુ દ્રષ્ટિએ  સ્નાયુ પેશી,  પરંતુ તે સમજવુ જોઇએ મર્યાદા જે આગળ અયોગ્ય જાઓ નથી.