વધુમાં, જિમ્નેસ્ટિક્સને અન્ય સમાન વ્યાયામ સાથે પડાય શકાય છે, જેથી કવાયતમાં કુલ સમયગાળો 30-35 મિનિટ કરતાં વધી ગયો ન હતો.