તે જાણવા મળ્યું હતું કે બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, જે ઓમેગા -3 હૃદય અને ઉચ્ચકક્ષાની રોગોના નિવારણમાં અત્યંત ઉપયોગી સમાવેશ થાય છે, તેઓ વજનવાળા સાથે સંકળાયેલ રોગો થવાનું જોખમ ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.