શ્વસન, રક્ત પરિભ્રમણ અને ચયાપચય: બીજા નાના જૂથમાં સંકુલ સવારે કસરત, તેમજ અન્ય લિંક્સ Sadowski વય માં, મજબૂત અને મૂળભૂત શારીરિક પ્રક્રિયાઓ સક્રિયકરણ મુખ્યત્વે ધ્યાનમાં રાખીને.