તમે કચુંબર તૈયાર હોય તો, નાના ટુકડામાં ફળો અને શાકભાજી કાપી નથી પ્રયાસ કરો, તે તમને મદદ કરશે ખોરાકમાં વિટામિન સી મોટા પ્રમાણમાં સાચવો.