ગોલ્ફ સ્વિંગની મિકેનિક્સને લગતાંતા, સંતુલન, સ્થિરતા, તાકાત, સહનશીલતા, અને તે અસરકારક રીતે કરવા માટે શક્તિની ચોક્કસ સ્તરની જરૂર છે.