ભૂલશો નહીં કે પ્રોટીનને પાચન કરવા માટે શરીરને ફાયબરની જરૂર છે, તેથી તે શાકભાજી, ગ્રીન્સ અથવા ફળો સાથે ખાય શ્રેષ્ઠ છે.