વધુ ભાર શું સંપૂર્ણ દિવસ હોઈ શકે છે પર મૂકવામાં હોવું જોઈએ, પછી ભલે તે જીવન અથવા એક કે જે કોઈપણ સમસ્યા વિના દરેક દિવસ પુનરાવર્તન કરી શકાય છેલ્લા છે.