સ્વ-પરીક્ષા કરવાથી, તે તેના સ્તનોને સામાન્ય રીતે જેવો લાગે છે તે એક સારી સમજણ મળશે જેથી તે નવા, અસામાન્ય અથવા પીડાદાયક ગઠ્ઠો ઓળખી શકે.