અલબત્ત, યોગ્ય માત્રામાં ચરબીની હાજરીનું સ્વાગત છે, પરંતુ જો તે ખૂબ જ વધારે છે, તો એથ્લેટ્સ માટે  ચરબી બર્નર  મદદ કરે છે.