જો કે, બધું તમારી વિનંતીઓ પર આધાર રાખે છે: અમે તમને કહીશું કે કેવી રીતે વજન યોગ્ય રીતે અને ઝડપથી ગુમાવવું, પરંતુ આશા રાખીએ કે એક સપ્તાહમાં તમે 10 કિલોગ્રામ ગુમાવશો.