પરંતુ તે જોવા માટે ઊંડા ડિગ માટે જરૂરી છે  શું ઉપયોગી કાકડી  અને તેઓ શું ચોક્કસપણે તમારા આહારમાં સમાવેશ થાય છે કરવાની જરૂર છે.