અને જો જીવનની આધુનિક લયમાં મહિલાઓ પાસેથી સતત પ્રવૃત્તિની જરૂર હોય, પણ માસિક ચક્રના તબક્કાઓ સાથે સંકળાયેલી ભાવનાત્મક સ્થિતિના ફેરફારોની દેખરેખ રાખવી સક્રિય ક્રિયા માટે સૌથી પ્રતિકૂળ દિવસ નક્કી કરવામાં અથવા તકરારને ઉકેલવામાં મદદ કરશે.