આ તંદુરસ્ત કચુંબર તૈયાર કરવા માટે, અમે કરચલો માંસ, બે ઇંડા, sifted લોટ અડધા કપ, દૂધ-કેન ફ્લોર તૈયાર અનેનાસ, એક લીંબુ, ડુંગળી, marinade એક પીરસવાનો મોટો ચમચો (જેમ કે સરકો તરીકે), લેટીસ, ઓલિવ અડધા એક ગ્લાસ કિલોગ્રામ જરૂર છે, નાના ટમેટાં અને મરચાંની સ્વાદ, ખાંડ અને મીઠું.