તમે હજુ પણ મલાઈ જેવું સ્વાદ અને રસોઇમાં સોડમ લાવનાર સ્પ્રેડની રચના મેળવી શકો છો, પરંતુ તમે તમારા સેચ્યુરેટેડ ફેટ ઇન્ટેકને ઘટાડીને તંદુરસ્ત ચરબીનો લાભ મેળવી શકો છો.