આવી સમસ્યાથી બચવા માટે ખાંડ ખુબ જ ઓછી માત્રામાં ખાવી જોઈએ અને તે સાતથી આઠ દિવસ પૂર્ણ રીતે બંધ કરી દેવી જોઈએ.