, હાઈ ઇન્ટેન્સિટી અંતરાલ તાલીમ અને લાંબા સમય સુધી સતત વ્યાયામ તાલીમની તુલનાત્મક અસરો મેદસ્વીતામાં પેટનો આંતરસરાટિક ચરબી ઘટાડો યુવાન મહિલા, જર્નલ ઓફ ડાયાબિટીસ રિસર્ચ , 2017