અંગૂઠોના સામાન્ય નિયમ તરીકે, હિપ બર્સિટિસની પીડા થતી કોઈપણ પ્રવૃત્તિને ટાળવા જોઈએ - તે માત્ર બ્રસાના બળતરામાં ફાળો આપે છે.