પ્રશિક્ષિત પ્રશિક્ષક સાથે Pilates સ્ટુડિયોમાં તમે તમારા સી-કર્વને પૂર્ણ કરવા માટે શીખી શકો છો, પરંતુ તમારા પોતાના પર, તે એક પ્રપંચી ખ્યાલ હોઈ શકે છે.