વારંવાર પ્રતિકૂળ ઘટનાઓ (થાક, ભૂખ સતત લાગણી, ચક્કર) ટાળવા માટે એક સારા ભૂખ પહેલાની દિવસ વિચાર: તે અનુકૂલન ઓછી તીવ્ર બનાવશે.