લાંબી રાત્રિની ઊંઘ પછી, આપણા શરીરને હવામાં ભેજની પુનઃપ્રાપ્તિની જરૂર છે, અને આ અછત માટે અને તમારી તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરવા માટે, તમારે ખાલી પેટ ઉપર ખાલી પાણીનો ગ્લાસ પીવો જોઈએ, જે નોંધપાત્ર લાભ લાવશે.