ચામડીની સુંદરતા, વાળની ​​ચમકવા અને નખની તાકાત - આ બધું તંદુરસ્ત વ્યક્તિને આપે છે, જે ખોરાકમાંથી તમામ જરૂરી પદાર્થો મેળવે છે.