તાણમુક્ત : આપણે ઘણી વાર એવા પરિબળોથી ઘેરાઈ જઈએ છીએ કે તેને આટોપવા માટે કે તેમાંથી તાણમુક્ત થવા માટે આપણી પાસે થોડોક જ સમય હોય છે.