મને માને છે, દરેક વાની છે, જ્યાં કોબી આ પ્રકારના, વિટામિન્સ ઘણો છે, તેથી કારણ કે બ્રોકોલી તેના તમામ જાળવી રાખે છે ત્યાં છે લાભદાયી ગુણધર્મો કોઈપણ શેકીને કરતાં અન્ય સારવાર છે.