યાદ કરો કે ઓમેગા -3 એસિડ પાચન પ્રક્રિયામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે: તેનો ઉપયોગ કરીને, બિનજરૂરી ચરબી દૂર કરવાની પ્રક્રિયા ઝડપથી વધી રહી છે, તેથી તમે વધુ ઝડપથી વજન ગુમાવશો વધુમાં, આ પદાર્થો મગજની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવા, પ્રતિરક્ષા વધારવા અને હૃદયરોગના રોગોથી પીડાતા લોકો માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.