આવા આહારનો ઉપયોગ ઘણીવાર સ્પોર્ટ્સ રેજિમેન્ટ અને સક્રિય ફિટનેસ પ્રવૃત્તિઓને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે જ્યારે તે આકૃતિના સૂત્રોને સૂકવવા અને રાહત આપે છે.