દાડમ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહિ પરંતુ ચહેરાના નિખાર તેમજ સુંદરતા મેળવવા માટે પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે. દાડમને આર્યુવેદમાં રોગનાશક અને સુંદરતા વધારવા માટેનું ફળ કીધેલ છે. દાડમમાં મુખ્યત્વે વિટામિન ઈ, વિટામિન સી, વિટામિન એ, ફોલિક એસિડ અને બીજા કેટલાક પોષકતત્વો હોય છે.