, ઉપવાસ કરવાનું ટાળવું સવારનું ભોજન ૧ર વાગ્યા સુધીમાં લઇ લેવું, ચા-કોફી  અને દારુના સેવનથી લૂ લાગવાની શકયતા વધે છે તેથી તેનું સેવન ટાળવું, માથાનો દુ:ખાવો, બેચેની ચકકર, ઉબકા કે તાવ આવે છે.