તમારા એકંદર કાર્યરત સહનશક્તિને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે ટ્રેડમિલ વૉકિંગ જેવી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર કસરત પણ સૂચવવામાં આવી શકે છે.