તંદુરસ્ત વ્યક્તિની કિડનીમાં ગતિશીલતા હોય છે, જેમાં શારીરિક શ્રમ અને ઊંડા શ્વાસ હોય છે, તે સ્વીકૃત મર્યાદાઓની અંદર કરોડને સંબંધિત કરોડને ખસેડી શકે છે.