પરિણામે, અચાનક હલનચલન, મુશ્કેલીઓ, ટીપાં, અતિશય કર્લિંગ અથવા જન્મી straightening તરીકે  ઘૂંટણની ઈજા  કસરત તીવ્રતા ઘટાડવા માટે અથવા સંપૂર્ણપણે કસરત વિક્ષેપિત ફરજ પડી છે.