વર્કઆઉટની તીવ્રતા તમારી પોસ્ટ-વર્કઆઉટ ભોજનમાં પ્રોટીનમાં કાર્બોહાઈડ્રેટનું પ્રમાણ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.