ડેશ આહાર વનસ્પતિ છે- વિવિધ બદામ , બીજ અને દાણાદાર (મસૂર અને વટાણા) ના અઠવાડિયામાં 4 થી 5 પિરસવાનું સહિત ભાર મૂકવામાં આવે છે.