સ્ત્રીઓ સ્નાયુઓના નિર્માણ માટે હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનના પૂરતા પ્રમાણમાં નથી બનાવતી કે જે વ્યક્તિ એક જ વર્કઆઉટ કરી શકે છે.