છઠ્ઠી, સગર્ભા મહિલા તાજા દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવા માટે, કારણ કે તેઓ કેલ્શિયમ અને પ્રોટીન એક અનન્ય સ્રોત છે માટે જરૂરી છે.