સમય જતાં, અમારા તણાવના સ્તરોમાં વધારો થવો, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અમારી અક્ષમતા વધુ સ્પષ્ટ બને છે, અને અમારી પ્રોડક્ટિવીટી અને બંનેને સહન કરવાની ક્ષમતા પીડાય છે.