જો તમે જોખમ પર છો, તંદુરસ્ત રહેવા માટે વજન ગુમાવવું અગત્યનું હોઈ શકે છે પરંતુ, જો તમે તમારા ધ્યેયની ખૂબ નજીક છો અને તે છેલ્લા થોડા પાઉન્ડથી છુટકારો મેળવવા માટે લાગતા નથી, તો તમારી જાતને પૂછો કે તમારે ખરેખર તેમને ગુમાવવાની જરૂર છે શું તમારા વર્તમાન વજનમાં ખુશ થવું શક્ય છે?