આ 10-અઠવાડિયાનો 10 કેચ તાલીમ કાર્યક્રમ શિખાઉ ચાલનાર / વોકર્સ માટે રચાયેલ છે જે 10K રેસ (6.2 માઇલ) ચાલવા / ચાલવા માંગે છે.