જો તમને ઘણા પ્રકારનાં પ્રોટીનથી એલર્જી હોય છે - ઉદાહરણ તરીકે, ડેરી, ઇંડા, સોયા, અને બદામ - પછી એટકિન્સ જેવી ઓછી કાર્બ આહાર શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ નથી