આ વાનગીની  કેલરિક સામગ્રી  નાની છે - 100 ગ્રામદીઠ 86 કે. કે. . વધુમાં, મકાઈ શરીરની ચરબી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને આંતરડાને શુદ્ધ કરે છે, જે આદર્શ સ્વરૂપ શોધવા માંગતા તમામ લોકોને આકર્ષે છે.