ડૉક્ટર્સને ખાતરી છે કે આ પ્રોડક્ટ તમારા આહારમાં શામેલ થવું જોઈએ, કારણ કે આ વનસ્પતિમાં વિશાળ પ્રમાણમાં  ફાઇબર  , વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે માનવ શરીરના ચોક્કસ લાભો લાવે છે.