બીજા ઓમેગા 3 વાળા તેલમાં કૅનોલા (રેપસીડ ઓઇલ) જેમાં 11 % ઓમેગા 3 છે, અને સોયાબીન રિફાઇન્ડ તેલ જેમાં ઓમોગા 3 ની માત્રા 8% છે.