તાજેતરમાં કરવામાં આવેલા રસપ્રદ અભ્‍યાસમાં દાવો કરવામાં આવ્‍યો છે કે ઇન્‍ડોર કરતા આઉટડોર કસરત વધારે ફાયદાકારક રહે છે.