હૂંફાળા ગરમ ટુવાલ, હોટ પેક , સ્નાન અથવા સ્નાન દ્વારા પૂરી પાડવામાં આવેલો ગરમી 15 થી 20 મિનિટ માટે લક્ષણોમાં રાહત આપવા માટે દરરોજ ત્રણ વખત ઉપયોગ કરી શકાય છે.