જો કે, આથી ડરશો નહીં, યોગ્ય પોષણ અને નિયમિત કસરત સાથે, ચરબીનો જથ્થો અદૃશ્ય થઈ જશે, અને તમારી હિપ્સ પ્રશંસાપાત્ર હશે.