લેસીથિન (ઇંડા, ફેટી હેરિંગ, વનસ્પતિ અયોગ્ય તેલ), કોએન્ઝાઇમ ક્યુ 10 (ગોમાંસ, મગફળી, હેરીંગ),  વિટામિન્સ  અને ફેટી એસિડ્સ (માછલી, સીફૂડ, વનસ્પતિ તેલ, ઇંડા, માંસ) મહાન મદદ છે.