તે આપણા શરીરને સુખી રાખે છે પણ જ્યારે સામાન્ય વૃદ્ધત્વ અને મેનોપોઝ થાય છે, ત્યારે એસ્ટ્રોજનનું સ્તર ઘટવા લાગે છે, જેના પરિણામે વજનમાં વધારો અને સ્નાયુને નુકશાન સહિત મહિલાઓ માટે મુદ્દાઓનું કાસ્કેડ બની શકે છે.