અખરોટ શેલો મદદથી મહત્તમ રોગનિવારક અસર હાંસલ કરવા માટે: એક ગ્લાસ, ચા અને અખરોટ પાંચ પાર્ટીશનો નાના સ્પૂન લેવામાં બધા ઉકળતા પાણી સાથે ભરવામાં અને લગભગ દસ મિનિટ માટે છોડી દો.