તેમ છતાં તે પાટિયાંની સમાન હોય છે, પણ અમે સીધા હાથથી કરીએ છીએ, કેટલાક લોકો માને છે કે કોર પેટની અને પાછળની સ્નાયુઓમાં તે વધુ પ્રયત્નો કરે છે.