ટેલોમાર્સને જાળવી રાખવાની ઘણી પદ્ધતિઓ પૈકીનું એક એવું લાગે છે કે જેના દ્વારા આ સ્વસ્થ જીવનશૈલીના વર્તનથી લાંબા આયુષ્યને પ્રોત્સાહન મળે છે.