અલબત્ત, એમ ન માનતા કે તમે બધું ખાઈ શકો છો અને સ્નાનથી વજન ગુમાવી શકો છો - આ એક વધારાનું સાધન છે અને તે માત્ર યોગ્ય પોષણ કે રમત સાથે સંયોજનમાં અસરકારક છે.