જો તમારી પાસે આ સ્થિતિ છે તો તમે શોધી શકો છો કે એક માત્ર રસ્તો ડબલ-અંધ ખોરાક પડકાર દ્વારા હિસ્ટામાઇન-ફ્રી ડાયેટને અજમાવો.