ખાવું ત્યારે તેને સીધી બેઠેલી હોવી જોઈએ અને પાચન કરવામાં મદદ કરવા ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી સધ્ધર રહેવું જોઈએ.