તે સામાન્ય રીતે માત્ર પ્રવૃત્તિના ટૂંકા વિસ્ફોટ માટે વપરાય છે, જેમ કે જ્યારે તમે ચલાવતા હોય અથવા સાયકલ ચલાવતા હોય અથવા જ્યારે તમે ભારે વજન ઊંચકતા હોય ત્યારે