8. વેન્ટ: એક વૉકિંગ સાથી પસંદ કરો જે તમારા તણાવનું કારણ શું છે તે સાંભળવા તૈયાર છે અને તમને લાગણીશીલ ટેકો અને સલાહ આપે છે.