વનસ્પતિ વજન નુકશાન માટે ઉપયોગી નીચેની પાક છે: કાકડીઓ, સેલરિ, ટામેટાં, શતાવરીનો છોડ, કોબીજ અને બ્રોકોલી, મૂળાની અને ગાજર.