ખોરાક પર વજન ઘટાડવાના ઘણા દિવસો પછી, શરીર સમજે છે કે કંઈક બદલાઈ ગયું છે અને સલામતી માટે તે પહેલાથી "કાળા" દિવસ માટે અલગ રાખવાનો છે.