બાળકને એક વર્ષ અને દોઢ વર્ષમાં 4 વખત ભોજન કરવું જોઇએ અને ધીમે ધીમે તે કરવું જોઇએ કે જે સૌથી વધુ સંતોષકારક ભોજન લે છે - સમગ્ર આહાર, નાસ્તો અને ડિનરની 30% કેલરી સામગ્રી - 25%, બપોરે નાસ્તો - 15-20%.