તમારી પાસે પૂરતી ફળો અને શાકભાજી, પરંતુ નાઇટ્રેટ, સ્વાદ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને મીઠું હોય, તો પછી નોંધપાત્ર કેન્સર વધારો જોખમ વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે ખાય છે.