શિયાળો આવવાની સાથે, વાતાવરણ વધારે ઠંડુ બનતું જાય છે અને એવો સમય આવે છે જેમાં તમારા શરીરની રોગ પ્રતિકારકશક્તિ સૌથી નબળી બને છે. શિયાળામાં, શરીરે મહત્વના અવયવો જેવા કે મગજ, હ્રદય અને ફેફસાની પ્રક્રિયાઓ ચાલુ રાખવા માટે, તે ઉર્જાનો સંગ્રહ કરવાનું ચાલુ કરે છે અને બીજા બધા અવયવોની પ્રવૃત્તિને ઘટાડે છે. આ પણ રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે અને તમારું બાળક નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિને લીધે બહાર અને શરીરની અંદરના વાતાવરણના ફેરફારને પરિણામે બીમાર પડે છે. પણ, તકેદારી રાખવીએ ઉપચાર કરવા કરતાં ઘણી સારી હોય છે, અહી તમારા બાળકને શરદીથી દૂર રાખવા માટેના થોડા રસ્તાઓ બતાવ્યા છે.