ઑનઇન્ડેક્સ - એફટી 40 માં માવજત પરીક્ષણ સામેલ છે જે લિંગ, ઉંમર, ઊંચાઈ, શરીરના વજન , શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તર, હૃદયની ગતિ અને હૃદયની ગતિની અસમાનતાના આધારે તમારી એરોબિક માવજતને માપે છે.