શીલાજીતનું સેવન સવારે એક ગ્લાસ પાણીમાં મક્કાઈના દાણા કે એક ચપટી જેટલું ઘોળીને પીવાથી નીચે જણાવ્યા મુજબના ફાયદા મળશે, આવો જાણીએ તેનાથી થતા ફાયદાઓ વિષે.