લિપિડ્સના વિષયને સ્પર્શતા, તમે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સને કહી શકતા નથી અને તે વિશે માત્ર ઉપયોગી ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના સમૂહમાં યોગ્ય પોષણ ગોઠવી શકાય છે.