બીજું, જો તમે કોચ સાથે સંપર્ક સાધવો જોઈએ - તે તમે તમારા શરીરના લક્ષણો પર આધાર રાખીને શ્રેષ્ઠ ખોરાક પસંદ કરો અને તાલીમ પ્રક્રિયા દરમ્યાન સીધા સુધારી શકો છો મદદ કરશે.