વધુમાં, તમે તેમના થાક, નબળી એકાગ્રતા અને કામગીરી, ચીડિયાપણું ઉજવતા હોય તો, તમે કાર્બોહાઈડ્રેટ તમારા ઇનટેક વધારો કરવો જોઇએ.