આમાં ટોપી અને છૂટછાટના કપડા પહેરવા, સૂર્યને હરાવવાને બદલે છાંયડની પસંદગી કરવી, અને સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ઠંડા પાણી પીવો.