સત્ર દરમિયાન 5-15, નિતંબ દેખાવ નોંધપાત્ર સુધારો હાંસલ કરી શકે છે ત્વચા સજ્જડ બને છે, સેલ્યુલાઇટ છુટકારો મેળવવા અને સ્વર માં સ્નાયુઓ કારણ બને છે.