એનાથી શરીરમાંથી જે કાર્ટિસોલ નામનું સ્ટ્રેસ હોર્મોન નિકળે છે તે ઓછું થઇ જશે અને સેરોટીનીન હોર્મોનના વધારે ઉત્પાદનથી મૂડ બની જશે.