જો તમે ખૂબ કૅફિન પીતા હો, તો તમને ઊંઘવામાં તકલીફ પડી શકે છે અને તમે માથાનો દુઃખાવો, ગભરાટ અથવા અસ્વસ્થ લાગણી અનુભવી શકો છો.