તમારા એકંદર શારીરિક કન્ડીશનીંગને બિલ્ડ કરવા અને જાળવવા માટે, કેટલીક સૂકાયક શક્તિમાં ઉમેરો અને તમારા વર્કઆઉટ સુધી ખેંચો.