પ્લાંટારિસની ઇજાની પ્રારંભિક સારવાર સામાન્ય આરઈસી (રેસ્ટ, આઇસ, કમ્પ્રેશન, એલિવેશન) સારવાર સાથે છે જો પીડા નોંધપાત્ર છે, તો દર્દીઓને થોડા સમય માટે થોભવાની જરૂર છે અથવા પીચનો ઉપયોગ પીડાને ઓછો કરવાની પરવાનગી આપે છે.