તમારા માટે કયા ઑર્ડર કાર્ય કરે છે તે પસંદ કરો જો કે તમારી સ્નાયુઓને ધીમે ધીમે આરામ કરવાના વિવિધ રસ્તાઓ છે, પણ માથામાં ટોચની શરૂઆત કરવા માગીએ છીએ અને પછી મારા માર્ગ નીચે કામ કરવું આ મને મારા શરીરના તણાવ "ડ્રેઇંગ" જેવા લાગે છે.