સ્ટેન્ડિંગ અબ કસરત વધુ કાર્યાત્મક, વધુ અસરકારક છે અને મજબૂત, ફિટ કોર માટે તમારા એબીએસના તમામ સ્નાયુઓને લક્ષ્ય બનાવે છે.