કેટલાક લોકો માને છે કે વજન ગુમાવી જ્યારે પુનરાવર્તનો મહત્તમ સંખ્યા બનાવવા ચોક્કસપણે ઓછી વજન સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર પડશે.