પરંતુ તીવ્ર જઠરાગ્નિવાળા માટે ફણસ સારું છે. તે શક્તિ, સ્ફુર્તિ અને બળની અસાધારણ વૃદ્ધિ કરે છે. ગરીબો અને મજૂર વર્ગ માટે સારું છે. બેઠાડું જીવન જીવનારાએ બહુ ન ખાવું.