(૪) યોગ…ધ્યાન ( YOGA & MEDITATION) દ્વારા ચીન્તા મુક્ત બનવું (Rએમોવલ ઓફ ષ્ત્રેસ્સેસ ઓફ ળિફે)..અનેક માનવ બિમારીઓનું મૂળ કારાણ “ચીન્તા” છે !