આવા પોપકોર્ન ઉપયોગી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે, જે લાંબા સમય સુધી પાચન કરવામાં આવે છે, જે લાંબા સમય સુધી શરીરને સંતોષવા અને ભૂખ દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે.