ફ્લેચર ટોવેલક (આર) - આ સંકલિત ચળવળ અને શ્વાસનો એક કાર્યક્રમ છે જે મૂળ રૂલ્ડ ટુવાલ સાથે કરવામાં આવ્યો હતો.