માછલીનું તેલ માત્ર સ્નાયુની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપતું નથી, પરંતુ કોર્ટીસોલનું ઉત્પાદન પણ ઘટાડે છે, જે શરીરની ઊર્જા સ્ત્રોતોના સંરક્ષણ પર હકારાત્મક અસર કરે છે.