એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી, શારીરિક અને માનસિક શ્રમ, લેઝર અને યોગ્ય પોષણ સફળ સંયોજન મદદ કરશે પુરુષો મહત્તમ ઝોનમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો જાળવી.