પોતાનાં બાળકને કેળું સવારનાં નાશ્તામાં કે પછી દિવસમાં ક્યારેય પણ આપી શકો છો. કેળું ખાઈને તેને આખો દિવસ બીજું કંઈ પણ ખાવાની ઇચ્છા નહીં થાય, કારણ કે કેળું ખાવાથી લાંબા સમય સુધી પેટ ભરી જાય છે. આવો જાણીએ બાળકો માટે કેળું ખાવું કેટલું જરૂરી છે ?