દૈનિક આહારમાં સમાવિષ્ટ ઉત્પાદનોમાં પોટેશિયમની સામગ્રી નીચે કોષ્ટકમાં પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે, જે વિવિધ સ્થાનોમાંથી લેવામાં આવેલા નમૂનાના અસંખ્ય અભ્યાસોના પરિણામે પ્રાપ્ત સરેરાશ મૂલ્યો છે.