જેઓ ચા અને  કોફીના  રોજિંદા ઉપયોગ માટે ટેવાયેલું છે  , તે  યાદ રાખો કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે તેમને પીવા શકો છો, પરંતુ માત્ર સખત મર્યાદિત માત્રામાં.