બીજી પદ્ધતિમાં સાર નીચે પ્રમાણે છે: અમે માસિક સમયગાળા ઈરાદો તારીખ 14 દિવસો પહેલાં ધ્યાનમાં લેવા, આ નંબર બાદ અને પાંચ દિવસ ઉપર ફિઝીયોલોજીકલ અસર ના અંત સુધીમાં આઠ દિવસ ઉમેરવામાં આવશે જ જોઈએ - આ સમયગાળા દરમિયાન તમામ જેમ કે "ખતરનાક" ગણી શકાય.