અહેવાલમાં લખ્યું હતું કે, સ્ટડી અનુસાર તમારા ફિટનેસ ગોલ સુધી પહોંચવા માટે વધારે કસરત તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે.