પ્રોબાયોટિક સપ્લિમેંટ લેવાથી આઇબીએસના હળવા કેસ માટે સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે કારણ કે આ તમારા આંતરડાને મદદ કરી શકે છે, તમારી મોટા આંતરડાના માં રહેલા વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયામાં તંદુરસ્ત સંતુલન ફરી સ્થાપિત કરે છે.