વૈજ્ઞાનિક પુરાવા દર્શાવે છે કે આ સ્વર કામગીરી પર લાભકારી અસરો છે, રક્તવાહિની સિસ્ટમ સ્વર વધે છે, પણ એ જ સમયે નર્વસ સિસ્ટમ શાંત.