તમે શોધી શકો છો તે ઉપચારોના પ્રકારમાં માર્ગદર્શિત કલ્પના, ધ્યાન, યોગ, મસાજ, ઊંડા શ્વાસ, અને પ્રગતિશીલ સ્નાયુ છૂટછાટનો સમાવેશ થાય છે.