વાસ્તવમાં, સ્નાયુની ખેંચાણ તે લગભગ હંમેશાં પીડાદાયક હોય છે કે જે તમે કરવાનું શરૂ કરી રહ્યા હોય ત્યારે તમે જે કરી રહ્યા છો તે કરવાનું બંધ કરો.