પાલકના એક ગ્લાસ જ્યૂસમાં સ્વાદ પ્રમાણે સિંધૂ નમક મેળવીને સેવન કરવાથી દમ અને શ્વાસ રોગોમાં ખૂબ લાભ મળે છે.