યોગ પ્રથાની મારી શૈલી ઘણા વર્ષોથી ટ્રાયલ અને ભૂલથી વિકસિત થઈ છે, અને શોધવા માટે કે મારા માટે શું કામ કર્યું છે, અને રોજિંદા લોકો માટે જે મારા વર્ગખંડમાં દરવાજામાંથી ચાલશે