પાસ્તાના વાનગીઓમાં જે થોડુંક તેલમાં ભરાઈ ગયું છે અને સીફૂડ (ઝીંગા, સ્કૉલપ અથવા સૅલ્મોન) અને શેકેલા શાકભાજી સાથે ટોચ પર છે, તે સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે આખા અનાજનો પાસ્તા આપો જો તે તમારા ફાઇબર ઇનટેક વધારવા માટે ઉપલબ્ધ હોય તો