ચાલો આપણે તેનો સામનો કરીએ, જો તમારી પસંદગીઓ બેલે બેર વર્ગ અથવા જાઝર્સાઇસીસ હોય તો તમે કસરત કરવા માટે પ્રેરિત ન થશો તેથી શિખાઉ માણસ વર્કઆઉટ્સ આ યાદી માત્ર પુરુષો માટે રચાયેલ છે તે વ્યક્તિના શરીરની અજોડ બાયોમિકેનિકલ મિલકતો અને હિતોને અપીલ કરે છે જે એક રમતવીર વ્યક્તિ પસંદગી કરી શકે છે.