જ્યાં સુધી તમે ઇચ્છો ત્યાં સુધી આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરો, તે એક સરળ વજન ઘટાડે છે સીરમ પર વજન ગુમાવવાની આ પદ્ધતિ એક કાયમી પરિણામ આપે છે.