તમારા શરીર પર એક એવી સાઇટનો ઉપયોગ કરો કે જેની પાસે મોટી, સહેલાઇથી ચિહ્નિત થયેલ સ્નાયુ હોય અને તે તમારા નિતંબ, જાંઘ, હિપ અથવા ઉપલા હાથની જેમ આવરણવાળા ફેટી પેશીઓ ધરાવે છે.