પરંતુ જો થોડો ફાયદો થઈ શકે કે જો તમારી ચાલ એકબીજા સાથે ગૂંથાયેલા હતા, જેથી તેઓ 45 મિનિટ અથવા વધુ હતા-તમે દરરોજ થોડી વધુ ચરબી બર્ન કરી શકો છો.