અને, આપણી કારમાં દીવા અથવા ગેસમાં તેલની જેમ, આપણા શરીરની અંદર કઇ ચોક્કસ સ્તર જાળવી રાખવું તે શ્રેષ્ઠ છે, તેને ફરીથી ભરીને તે ખાલી કરવા માટે બધી રસ્તો ચલાવવાની જગ્યાએ.