કારણકે સુદ્રઢ અને સિક્સ પેક બોડી બનાવવા માટે જરૂરી એવા તમામ પોશાક તાવો જેવા કે પ્રોટીન વિટામિન્સ અને કેલ્શિયમ આ આહાર માંથી મળી રહેશે. Loading. . .