તમારા પૂર્વ અને પોસ્ટ ભોજન રક્ત શર્કરાને નિરીક્ષણ કરવું એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે કે આ પદ્ધતિ તમારા માટે કેમ કામ કરે છે.