આને ટાળવાની એક રીત એ છે કે તમે દબાણ કરવા માટે પોતાને કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરો , ભલે તે પ્રગતિ જેવી ધીમી લાગે છે કદાચ તમે પ્રેરણા ફાઇલ રાખો છો જે સર્જનાત્મક વિચારોથી ભરેલી છે.