જેમ કે, તે વધુ પોષક અને વિટામિન્સ, gastronomic દંડ ભીંડો મળવા યોગ્ય, ડાયાબિટીસ, તેમજ એક વર્ષ સુધી બાળકો ખોરાક માં જોડાયેલા જાળવી રાખ્યો છે.