જોકે, ગુસ્સો વ્યક્તિને ક્યારેક સ્વ રક્ષણમાં મદદરૂપ પણ થતો હોય છે, પણ સમસ્યા ત્યારે થાય છે જ્યારે ક્રોધ નિયંત્રણ બહાર જતો રહે છે.