જો તમે ઊંઘ અભ્યાસ માટે ડૉક્ટર પાસે જતા હોવ તો, તમારી ઊંઘના તબક્કાઓ ઇલેક્ટ્રોએન્સફાલોગ્રામ દ્વારા માપવામાં આવશે, જે તમારા મગજની પ્રવૃત્તિ તરફ ધ્યાન આપશે.