સ્લીપ પેરાલિસિસ ડરામણા સપનાને કારણે થાય છે અથવા તો ભ્રમને કારણે, એ તો અમે નથી જાણતા પણ હા, અમે તમને એવા કેટલાક સૂચનો આપી શકીએ છીએ જેની મદદથી થોડા સમય માટે આ ભયાનક અનુભવથી બચી શકો છો.