દૈનિક આહારમાં ઘાટની સાથે ચીઝની એક નાની રકમ આંતરડાના માઇક્રોફલોરાની સ્થિતિ માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, તેના કાર્યને સુધારે છે.