કસરતો, અસ્વસ્થતા અનુભવો જે તમે અનુભવી રહ્યા છો તે દૂર થવું જોઈએ ખૂબ જ ઓછામાં ઓછા, તેઓ તીવ્રતા માં ઘટાડો જોઈએ.