આ કરવા માટે, મોજા પહેરે છે અને વેસેલિન સાથે તમારા તર્જની ઊંજવું, પછી તે માં મૂકવામાં જોઈએ  ગુદા  પ્રાણી અને સત્તા અંદરથી ગ્રંથિ સંકુચિત સાથે: તે લાંબા સમય સુધી તે આઉટ સંપૂર્ણપણે આવતા નથી નથી, કારણ કે પદાર્થ નીચોવવા જરૂરી છે.