સમય જતાં, થેરાપિસ્ટ્સ અને પૅલેટ્સના સર્જકોએ Pilates કસરતને સુધારવા માટેના અસરકારક માર્ગો શોધી કાઢ્યા છે જેથી કોઈ પણ માવજતનાં સ્તરમાંથી પાઈલૅટ્સનો અભ્યાસ શરૂ કરી શકે.