જો તમને લાગે કે તમારા મનને આશ્ચર્ય થાય છે, તો જાણો કે આ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે અને ફક્ત તમારું ધ્યાન તમારા શ્વાસમાં પાછું લાવો જ્યારે આવું થાય છે.