માતાપિતા તેમના બાળકોને એક સારા ઉદાહરણ સેટ કરીને, પોતાને સક્રિય કરવા, સક્રિય બાળકોની પ્રવૃત્તિઓમાં તેમના બાળકો સાથે જોડાવા અને સ્ક્રીન સમય પર મર્યાદા નિર્ધારિત કરીને શારીરિક સક્રિય કરવામાં સહાય કરી શકે છે.