પરંતુ શા માટે ડોક્ટરો પ્રવાસ પર સમય અને પૈસાનો બગાડ, જો આજે સરળતાથી શક્ય છે અનિદ્રા લોક ઉપાયો સારવાર હાથ ધરવા માટે?