આ સંશોધન જણાવે છે કે મગજ પોતાની ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીની ક્ષમતાનો ઉપયોગ કરીને પોતાના મગજને બદલી શકે છે અને તે દ્વારા તે પોતાના પર થતી માનસિક તાણ તેમજ ટ્રોમાની અસરને ઘટાડી શકે છે અને મગજને એક સક્ષમ સાધન બનાવી શકે છે જેથી કરીને તમને યોગ્ય ટેવો કેળવવાની પ્રેરણા મળી શકે.