પદ્ધતિ શીખવતા બાળકો પુખ્ત કરતાં કંઈક અંશે જુદી છે, પરંતુ મૂળભૂત કસરત સમાન હોય છે, માત્ર સરળ અને સરળ બનાવે છે.