4. ચયાપચયની ક્રિયા સુધારે છે – રામબુટાન ફળમાં હાજર ફાઇબર ડાઇજેશનમાં સુધારો લાવે છે, જેનાથી કબજિયાતની સમસ્યા દૂર થાય છે.