ભયંકર દ્રશ્યો જોયા પછી અર્ધજાગ્રત મન દ્વારા પેદા દુઃસ્વપ્નોનું તાકાત મેળવવા માટે શરીર દબાણ નહીં, પરંતુ તેનાથી વિરુદ્ધ, સક્રિય હોઇ મગજ દબાણ કરશે.