મેદસ્વી લોકો ચરબી ઉતારવા માટે તેમની કેલરી ઘટાડીને દિવસે ફક્ત ૬૦૦થી ૮૦૦ યુનિટ કરી છે, તેમના હૃદયનું ફેટ (ચરબી) લેવલ ૪૪ ટકા વધી જાય છે.