આ વાનગી નાસ્તા માટે બદલી ન શકાય તેવું છે, માત્ર એટલું જ નહીં કે તે ઝડપથી તૈયાર કરવામાં આવે છે, પણ તે પણ કારણ કે બિયાં સાથેનો દાણો વનસ્પતિ પ્રોટિનથી સમૃદ્ધ છે, જે લાંબા સમય સુધી શરીરને ઉત્સાહિત કરી શકે છે.