દૂધ, બદામ, ઋતુ પ્રમાણેનાં ફળો તથા બળપ્રદ અને રસાયન ગુણોવાળા ઔષધોના ઉચિત સેવનથી પણ સ્મૃતિ શક્તિ જળવાઇ રહે છે.