જો તમારી પાસે કોઈ નોંધપાત્ર ક્ષતિ છે, તો તમારા કસરત માટે તમારા ડૉક્ટર અને ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કવાયતની ચર્ચા કરો.