ચાણાની દાળનું શાક તમને પ્રેટિન અને તે સાથેના શાકભાજી અને ચોખા તમને ડાયેટરી ફાઇબર પુરું પાડશે જે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.