યાદ રાખો કે (ખોરાક તીક્ષ્ણ ન હોવી જોઈએ) ખોરાક દ્વારા અસરગ્રસ્ત પુરુષો જાતીય જીવનની ગુણવત્તા, ખરાબ ટેવો (જેમ કે આલ્કોહોલ, ધૂમ્રપાન), તેમજ જીવન ખૂબ જ ઝડપી ગતિ હાજરી (પુરુષો આરામ કરવાની જરૂર છે).