સલાડ, માંસ, માછલી ઉત્પાદનો માત્ર તમારા શરીરને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પોષક જરૂરી જથ્થો આપશે, પણ સમગ્ર કારણ કે તે મજબૂત છે.