વધારે ઠંડુ પાણી પીવાથી મેટાબોલિઝમ ધીમુ થઈ જાય છે, જેના કારણે શરીરમાં સુસ્તી રહે છે અને એનર્જી લેવલ ઓછુ થાય છે.