ઇતિહાસમાં, રાત્રે મધ્યમાં જાગૃતતાના સમયગાળા દરમિયાન ઊંઘની ઊંઘ સામાન્ય હતી, ઉદાહરણ તરીકે, શેક્સપીયરના નાટકોમાં જોવા મળે છે તે મધરાતના સાહસોમાં જોવા મળે છે.