ગોળ, ગુગલ, ચુનો, સરસિયાના કુરિયા,ગુલેટી,અને સિંધવ મીઠુ 10-10 ગ્રામ લઇ બારીક વાટી લો, આમાં 10-10 ગ્રામ ધી અને મધ ઉમેરી તેનો મલમ બનાવી લો.