5. શાકભાજી ખાય છે આ ઉત્પાદનોમાં વિટામીન અને ખનિજોની વિશાળ માત્રા હોય છે જે શરીરમાં વિવિધ પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ છે.