બંને વિકલ્પોના કારણે, તમે નોર્ડિક વૉકિંગ પોલ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો કોઈપણ સપાટી પર તમે સંપૂર્ણ શરીર વર્કઆઉટ મેળવવા માટે શાબ્દિક તમારા ઘરના બહાર જ શરૂ કરી શકો છો.