તેથી જયારે એકંદર વજનમાં વધારો થઈ શકે છે, ત્યારે તમારા શરીરની ચરબીની ટકાવારીમાં ઘટાડો થયો છે અને તમે પહેલાંની સરખામણીએ વધુ ટોન છો.