જો મહિલા યોગ્ય રીતે ચેસ્ટ એક્સરસાઇઝ કરે અને પોતાના આહારમાં થોડા પરિવર્તનો કરે તો તેને આ સમસ્યામાં અચૂક લાભ મળશે.