ઓછામાં ઓછા, તમે માઇન્ડફુલનેસ વિકસાવવા સક્ષમ બનશો, અને મહત્તમ તરીકે, તમને લાગે છે કે તમે કેવી રીતે પ્રકૃતિમાં વધુ નજીક આવ્યા છો અને તમારા પૂર્વજોની બૂમબૂટી કેટલી છે