આ અદ્ભુત ફળની તેલયુક્ત પલ્પમાં ઘણા ઉપયોગી પદાર્થો, વનસ્પતિ ચરબી, વિટામિન્સ, માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સનો સમાવેશ થાય છે.