રાત્રે સૂતા પહેલા એક ચપટી મીઠું પાણીમાં મીક્ષ કરી અને તેનાથી હાથ પગ ધોઈ અને સૂવાથી માનસિક તાણની સમસ્યા દૂર થાય છે.