લાંબા સમયથી શ્રેષ્ઠ યોગ અભ્યાસ કરતાં કરકતાં મનુષ્યની સ્થિતિ બને છે ત્યારે તેને યોગયુક્ત રહેવામાં મહેનત કરવી પડતી નથી.