પ્રથમ,  પ્લેસમેન્ટની ઊંચાઈને  ધ્યાનમાં લો: તે  આંખના સ્તર પર હોવું જોઈએ, જેથી ગરદનની સ્નાયુઓ થાકેલા નહી.