જો તમારી પાસે ડાયાબિટીસ ન હોય તો પણ, તમે આ વાનગીઓ બનાવવાથી લાભ મેળવી શકો છો, કારણ કે સોડિયમ, સેચ્યુરેટેડ ચરબી, અને ફાઈબર અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે.