સક્રિય થવું, તમારા અસ્થમાના ટ્રિગર્સને જાણવું, અને કેટલીક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી પસંદગીઓ બનાવવા, યોગ્ય દવાઓ સાથે તમારા અસ્થમાની સારવારને ટ્રેક પર પાછા મળી શકે છે.