આહારની સ્વસ્થ આદતો, બેઠાળુ જીવનશૈલીમાં ઘટાડો અને સતત સક્રિય રહેવાથી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રોગ કે અન્ય કોઈ પણ જોખમી પરિબળો વિકસવાની શક્યતામાં નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડો થઈ શકે છે.