કરિયાણા માટે ખરીદી કરતી વખતે, કેટલીક સારી સલાહ મધ્યમ એસીલ્સને છોડવી અને દિવાલોથી તમારા મોટા ભાગનાં ખાદ્યને ખરીદવા માટે હશે, જ્યાં સ્ટોર્સ સામાન્ય રીતે તાજા માંસ, ફળો અને શાકભાજી રાખે છે-સોડિયમમાં પ્રમાણમાં ઓછું પ્રમાણમાં ખોરાક.