સંશોધન દ્વારા આપણા શરીરમાં ચેપ લગાડે તે રીતે વધુ સારી સમજણ આપવાની મંજૂરી મળી છે, હવે એવું માનવામાં આવે છે કે તમે પોષક તત્વોની શ્રેણીમાં વિશાળ રીતે લઇ શકો છો, જેટલું સારું છે તે તમારા શરીર માટે હશે કારણ કે તમે તમારી માંદગીમાંથી ઉદ્ભવશો.