પરંતુ સહાય, મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, કારણ કે તે શરીરમાં હાનિકારક કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને રક્ત પ્રવાહ ઉશ્કેરે છે.