7. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ દુઃસ્વપ્નમાંથી ઊઠે છે, ત્યારે તે અચાનક પથારીમાં બેસે છે અને ચીસો (અથવા શ્વાસ લેવા માટે ઓછામાં ઓછું હાર્ડ) શરૂ કરે છે.