જી હા,તમારા માટે આ વિશ્વાસ કરવો ખૂબ છે કે સરગવામાં પ્રોટિન,આયરન,વીટા કૈરોટીન,અમીનો એસિડ,કેલ્શિયમ,પોટેશિયમ,મેગ્નેશિયમ,વિટામીન એ ,સી અને બી કોમ્પલેક્ષ જેવા જબરજસ્ત ગુણકારી તત્વો મળી આવે છે જે ન ફક્ત તમને બહુ બધુ પોષણ આપે છે પરંતુ તેના સાથે સાથે તમને ઘણા પ્રકારનાં રોગો સામે લડવામાં પણ મદદરૂપ બને છે.