કારણ કે આપણો ખોરાક એ કંઈક છે જે આપણા નિયંત્રણમાં છે, તે વધુ સારા સામગ્રી અને ઓછા-સારા-સારા સામગ્રી ખાવા માટે અર્થપૂર્ણ છે.