વધુ મીઠું લેવાથી હાડકામાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ ઓછું થવા લાગે છે જેનાથી ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને અલ્સર જેવા રોગો થવાનું જોખમ વધે છે.