તે ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે પાણી કે જે તમે કામ કરતા કોષોનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી પોષક તત્ત્વો કરે છે, તે તમારા કોશિકાઓથી તમારી કિડની સુધીનો કચરો પેદા કરે છે, અને તે તમારા સાંધા માટે લુબ્રિકન્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે.