જોકે, મોટા ભાગના અસરકારક માધ્યમ છે કે જેના દ્વારા વૃદ્ધત્વ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અધિકાર જીવનશૈલી અને સ્વસ્થ આહારમાં સંયોજન છે.