અમે અમારા જીવનનો ત્રીજો ભાગ નિદ્રાધીન રીતે વીતાવીએ છીએ, છતાં આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો દરરોજ ફરી શીટ્સ વચ્ચે ચઢી જઇ શકતા નથી.