લવચીકતા પ્રેક્ટિસ કરવા માટે મર્યાદિત, ઓછી જોખમની સ્થિતિઓ પસંદ કરો અમારા બધા માટે મોટા ફેરફારો ખૂબ જબરજસ્ત છે.