ખાસ ધ્યાન ખોરાક પસંદગી માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ, તમે ખોરાક ઝડપી ખાય જરૂર  ચયાપચય,  ખાસ કરીને ફળો અને તાજા શાકભાજી, વનસ્પતિ તેલ.