જો તમે એક સારી-સંતુલિત, કેલરી-નિયંત્રિત ભોજન યોજનામાં આની જેમ ઉચ્ચ પ્રોટીન નાસ્તા બારનો સમાવેશ કરો છો, તો તમે તમારા ખાદ્યને ટ્રેક પર રાખી શકો છો-પણ વધારાની કેલરી સાથે.