યોગ્ય પોષણ વિશે ભૂલશો નહીં, જેમાં શુદ્ધ પાણીની વિશાળ માત્રાની અને તાજા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થવો આવશ્યક છે.