અસર તરીકે એક વ્યાવસાયિક કામ પછી જ હતી, પ્રક્રિયા કેટલાક મહિનાઓ માટે નિયમિતપણે 1-2 વખત એક સપ્તાહ વ્યાયામ જરૂરી છે.