સ્કૂટર, સ્કેટબોર્ડ, અથવા પરિવહનના અન્ય સાધનોને ચલાવવા, વૉકિંગ, બાઈકિંગ, ટ્રાફિકમાં બેઠા, ચરબી મેળવવામાં અને ભાર મૂકવા કરતાં ઘણો તંદુરસ્ત હોય છે.