પણ યાદ રાખો કે વધુ પડતા ઉત્સાહ - તે કારણ કે નબળી રોગપ્રતિરક્ષા પરિણામે એક સારી બાબત હંમેશા નથી, અને રજ્જૂ અને સાંધા તાકાત ઘટાડે છે.