પરંતુ તમને ખબર હોવી જોઈએ કે અન્યથા તેઓ તેની વિપરીત અસર પડશે જ્યારે તેઓ શક્ય તેટલી પાણી પીવા જરૂર ઉપયોગ થાય છે.