પરંતુ હકીકતમાં નારિયેળ પાણી પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય સવારનો છે, જો તમે સવારના સમયે નારિયેળ પાણી પીઓ છો તો તમે દિવસ દરમિયાન શરીરમાં ઊર્જાનો વધારો થતો હોય તેમ અનુભવશો.