જેમ તમે ઉંમર કરો છો તેમ, તમે જોયું કે જ્યારે તમે નાના હતા ત્યારે તમારા પગ, પાછળ, હિપ્સ અને ખભા સખત લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે પહેલીવાર જાગતા હો અથવા લાંબા સમય સુધી બેસી રહ્યાં હોવ.