જો આ વિક્ષેપિત થાય છે - ઊંઘની વિકૃતિઓ જેમ કે સ્લીપ એપિનિયા દ્વારા અથવા વર્તન સંબંધી પસંદગીઓ જેમ કે વિભાજિત અવધિમાં ઊંઘ દ્વારા - ત્યાં સ્પષ્ટ અસરો છે.