વ્યાયામશાળાના તાલીમ સંદર્ભે સાથે, આગ્રહણીય નથી વ્યાયામ છે, જેમાં શરીરના સ્થિતિ તેના માથા નીચે લઈ પરોવાયેલા હતા.