વોલ રોલ ડાઉન , ફ્રન્ટ સપોર્ટ / પાટિયું અને બોલ પર દબાણ કરો તમને સંપૂર્ણ Pilates પુશ-અપ કરવા તરફ બ્લોક્સ બનાવવાનું કામ કરશે.