નિયમિતપણે આ સ્વસ્થ ફળ ખાવાથી, તમે તણાવ, કારણ કે મેગ્નેશિયમ હકારાત્મક લાગણીઓ જથ્થો વધે છે, અને નર્વસ ભંગાણ પ્રતિકાર વધારે ટાળી શકો છો.