જો તમે આ કરી રહ્યા હોવ તો તમારે કદાચ હળવા વજનનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે અથવા ઓછામાં ઓછા કોઈ સારા ફોર્મ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.