આ દરમિયાન, કુદરતનો પાથ આખા-ઓ (Cheerios માટે એક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અવેજી કે જેમાં ઓટ્સનો સમાવેશ થતો નથી) તેમાં 104 કેલરી, 1.5 ગ્રામ ચરબી, 25 ગ્રામ કાર્બોઝ અને 3 ગ્રામ ફાઈબર પ્રતિ ઔંશ હોય છે.