જો આપ ઉંમરના કોઇપણ પડાવમાં સ્મોકિંગ છોડી દેશો તો તેનાથી આપની આયુષ્ય વધશે અને કેંસર જેવી ખતરનાખ બીમારીઓ નહીં થાય. એટલા માટે હજી પણ મોડું નથી થયું.