જો કે, જેમને રાત્રે કામ દ્વારા દૈનિક બાબતો કરવા સાફ અથવા માત્ર મજા હોય છે, છેવટે શરીરના ઊર્જા અનામત થસે અને નર્વસ સિસ્ટમ માટે irreparable નુકસાન થઇ વપરાય છે.