"લુક-ડાઉન" કસરત સાથે ચાલુ રાખો પ્રારંભિક સ્થિતિ એ જ છે તમારા તર્ક ઉપર તરફ લેશો, માનસિક રીતે તે ખૂબ ટોચ પર ચાલુ રાખો.