જો તમે માનો છો કે તમે માનસિક પ્રતિષ્ઠા છે, તો તમે તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે બચાવવા માટે નિશ્ચિતપણે તરકીબોને શીખવા જોઇએ.