આગળ, દોરડું પસંદ કરો: તમારા પગથી દોરડાના મધ્યમાં આગળ વધવું, તમારા હાથમાં ઉઠાવવું, દોરડાના કિનારો તમારા બગલના સ્તરે હોવા જોઈએ.