આ દાવો જણાવે છે, જ્યારે તે સાબિત થયું નથી, તે પુરાવા સૂચવે છે કે તંદુરસ્ત આહાર સાથે જોડાણમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે 1.5 ઔંસ બદામ હૃદય રોગ ઘટાડી શકે છે.