કેપ્સ્યુલેટેડ માછલીનું તેલ ભોજન પછીના એક દિવસમાં 1-2 કેપ્સ્યુલ્સ (500 મિલિગ્રામ) ની માત્રામાં લેવામાં આવે છે, પાણી સાથે નહી (ગરમ નથી).