ઘણીવાર તમે ટીવી જોતા વખતે કે લેપટોપ કે ફોન ચલાવતી વખતે તમારા શરીરની સ્થિતિ ઉપર ધ્યાન નથી રાખતા અને મોટા લાંબા સમય સુધી ખોટી રીતે બેસી રહો છો આ પણ તમારા પીઠના દુખાવાનું કારણ બની જાય છે.