નૃત્ય કરતી વખતે યોગ્ય સંતુલન જાળવવા માટે પોસ્ચર પણ મહત્વનું છે, તેથી નૃત્યકારોને પોતપોતાની સ્થિતિથી પરિચિત હોવા માટે પણ સ્ટેજ અથવા ડાન્સ ફ્લોર પર ન હોવા છતાં તે મહત્વપૂર્ણ છે.