એકવાર ફલૂ સંપૂર્ણપણે તેના અભ્યાસક્રમ ચલાવે છે, તમે હળવા વજન સાથે તમારા વજન તાલીમ કાર્યક્રમ પર ધીમે ધીમે ફરી શરૂ કરી શકો છો.