આ પ્રકારનો હૃદય દર મોનિટર દરેક કસરત કરનારને અપીલ ન કરી શકે, પરંતુ FT40 માં કસરતો માટેના ઘણાં મદદરૂપ ફંક્શન્સ હોય છે જે ગડબડથી જટિલ પ્રોગ્રામ વગર ફિટ થવું છે.