તેઓએ તેને બે તબક્કાના ઉકેલના ભાગરૂપે ભલામણ કરી, અન્ય પગલું એક માવજત પ્રોગ્રામ છે જેમાં તાકાત તાલીમ, સ્ટ્રેચિંગ અને લો-ઇમ્પેક્ટ ઍરોબિક્સનો સમાવેશ થાય છે.