આશા છે કે, આ લેખ વાચકોને મદદ વધુ ચોક્કસ ડોક્ટરો તેમના લાગણીઓ વર્ણન કરવા માટે કરશે, પરંતુ સ્વ ઉપચારની જરૂરી નથી.