"જેવો આહાર તેવા આપણે" ઍ ઉક્તિને વિકસાવીને હું આજે ઍ વાત તરફ ધ્યાન દોરવા માંગુ છું કે જેમના સંગ અને સહવાસમાં આપણે રહીઍ તેમની મહત્વની અસર આપણા મનની સ્થિતિ તથા લાગણીઓ પર થતી હોય છે અને તેથીજ આ લેખને શીર્ષક આપ્યું છે કે "જેવો સંગ ઍવો રંગ". નીતિશાસ્ત્ર નું પવિત્ર ગ્રંથ, તિરૂકુરાલ, તેના ૪૬ માં અદ્યાય "હલકી સંગતથી દૂર રહવું" માં દસ પદો છે જે આપણે જેવો સંગ સેવીઍ તેની કેવી પ્રબળ અસર આપણાં ઉપર થાય છે તે વર્ણવે છે. "જેમ પાણી પોતાનો માર્ગ જેવી જમીનમાંથી પસાર થાય તેમ બદલે છે, તેમ માણસ પણ સંપર્કમાં આવતા લોકોની પ્રકૃતિને આત્મસાત્ કરે છે." "આદર્શ માણસ જેણે મનની શુદ્ધતા હાસિલ કરી છે તેને પણ ધર્મનિષ્ઠ ની સંગત મજબૂત બનાવે છે."