આપણે ત્યાં ઉપવાસનો અર્થ બહુ બહોળો છે- ફ્ક્ત જીભ જ નહીં પણ તમામ ઇન્દ્રિયોને સંયમિત રાખવાનું નામ ઉપવાસ કહેવાય છે.