કુદરત વેલી પીનટ બટર ભચડ - ભચડ અવાજવાળું ગ્રાનોલા બાર કેલરીમાં પ્રમાણમાં ઓછું છે (બે બાર સેવા દીઠ 190 કેલરી) અને ચાર ગ્રામ પ્રોટીન પૂરું પાડે છે.