વ્યક્તિનું સ્વ-મૂલ્યાંકન ઘટી જાય છે, તમે નબળાઈ અને સારા આકારમાં આવવાની અસમર્થતા માટે પોતાને ધિક્કારવાનું શરૂ કરો છો.