ચઢાવ કરતી વખતે તમે બનાવો છો તે કેલરીની સંખ્યા પણ ઘણાં પરિબળો પર આધાર રાખે છે, જેમાં ઝડપ, શરીરના વજન અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્તરની ઢાળનો સમાવેશ થાય છે.