તેથી, આ સામે ચેતવણી, તમે આંગળીના સાથે નિયમિત દૈનિક 10 મિનિટના વડા મસાજ બનાવવા માટે, occipital વિસ્તાર થી શરૂ અને તેમના કપાળ તરફ જરૂર છે.