તમારી પાસે એક સામાન્ય ખોટો ખ્યાલ છે કે "સારા" અને "ખરાબ" ખોરાક છે અને એક લુપસ આહારમાં તે વસ્તુઓના સમાવેશ અથવા બાકાત ક્યાં તો તમારા લુપસ લક્ષણોમાં વધારો કરશે અથવા ઘટાડશે.