હકીકત એ છે કે તણાવ વખત શરીર જ્યારે પાચન જરૂરી પ્રક્રિયા પુનઃ શરૂ પાચન કાર્ય સમયે બંધ કરે છે કે જેથી કોઇ ખોરાક અથવા પૂરવણીઓ માત્ર શક્તિ ભાર પહેલાં લેવામાં માત્ર પછીથી શીખી આવશે.