તેઓ ઊંડા શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકી એક પ્રક્રિયા ફોર્મ હોઈ સૂર્યમુખી તેલ ગંધહીન પુરક અને ડુંગળી રિંગ્સ, સમુદ્ર મીઠું, મરી અને કોઈપણ સુગંધિત મસાલા અને સીઝનીંગ રેડીને જોઇએ.