ફક્ત ધ્યાનમાં રાખો કે ક્રીમ, ખાંડ, ચાસણી અથવા ચાબૂક મારી ક્રીમ સાથે તમારા કપ કોફીને લોડ કરવાથી કોઈ પણ લાભને તમે રદ કરી શકો છો, જેમ કે અન્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાથી.