વાચક મિત્રો, આટલી સામાન્ય વાતની કાળજી લેશો તો માનસિક તણાવ, વિષાદ, ડિપ્રેશન જેવી અનિચ્છનીય માનસિક અવસ્થા જોજનો દૂર રહેશે.