બીમારીને રોકવા માટે એક બીજો તંદુરસ્ત આદત આવશ્યક છે, જે દરરોજ આઠ કલાક ઊંઘે છે , જે પ્રતિકાર કાર્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.