કુદરતી ગર્ભ નિરોધ પદ્ધતિમાં ચોક્કસ ક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે જે અનિવાર્ય સગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે લોકો કુદરતી રીતે કરી શકે છે.