સીધી રેખા પર ધ્યાન આપો, જે તમારા શરીરના બારના મુદ્રામાં આવવું જોઈએ: આંખો આગળ દેખાય છે, માથું લટકાવતું નથી, પરંતુ પાછળની રેખાને ચાલુ રાખવાનું છે.