ટેસ્ટનો ઉદ્દેશ 12 મિનિટની ગાળા દરમિયાન વ્યક્તિગત દ્વારા આવરી લેવામાં મહત્તમ અંતર માપવાનો છે અને સામાન્ય રીતે અંતરનું માપન કરવા માટે વિવિધ અંતર પર શંકુ મૂકીને ચાલી રહેલ ટ્રેક પર રાખવામાં આવે છે.