હું ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય પ્રેરિત અનિદ્રા થી પીડાય છે, પરંતુ હું તે glutened કરવામાં આવી છે જ્યારે દિવસ દરમિયાન નિદ્રા માટે શક્ય છે કે શોધવા તે થાક અને મગજની ધુમ્મસ બંને સાથે મદદ કરે છે.