ફળો અને શાકભાજી પણ ગ્રીલ પર ફેંકી શકાય છે - આશ્ચર્યજનક સ્વાદિષ્ટ પરિણામો સાથે આ ખોરાક ફક્ત તમારા ખોરાકમાં વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોનું યોગદાન આપતું નથી, પરંતુ તેમાં કોલેસ્ટ્રોલ-ફ્રેંડલી ઘટકોનો પણ સમાવેશ થાય છે, જેમ કે ફાયબર અને ફીટોસ્ટોરોલ્સ, જે તમારા એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરોને ચેકમાં રાખી શકે છે.