તમારા સ્તરની પ્રવૃત્તિને માર્ગદર્શન આપવા માટે પીડાને મંજૂરી આપો; આનો અર્થ એ થાય કે પ્રવૃત્તિઓ જે લક્ષણોનું કારણ બને છે તે ટાળી શકાય.