કેટલાક લોકો છે, જે હળવા આંતરડાની પ્રવૃત્તિ પીડાતા જો તમે ખાસ ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાક મદદ નથી પણ laxatives કે આંતરડા ઉત્તેજીત લખી.