આ ઊર્જા કિંમત અને અન્ય ખનિજ દ્રવ્ય ઊંચા સામગ્રી કારણે (100 ગ્રામ માવો લોહ - 0.28-1.34 મિલિગ્રામ, ફોસ્ફરસ ના 23.6-55.3 એમજી, કેલ્શિયમ - 19.4-44.7 મિલિગ્રામ), ફળ વધારેલ પોષણ જરૂર લોકોને ભલામણ કરવામાં આવે છે.