હસ્તમૈથુન એ એક પ્રકારનું ઓર્ગેઝમ છે જેને કરવાથી ઇર્ન્ડોફીન્સ વધે છે જેના કારણે ડિપ્રેશનમાંથી છૂટકારો મળે છે.