આ પગલાંનો હેતુ એક વ્યક્તિને લાગણીઓમાં લાવવાનો અને શરીરમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડના ઝડપી નિકાલ માટે ચયાપચયની ક્રિયાને ઝડપી બનાવવાનો છે.