" બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, આત્મસંયમ એ સદ્ગુણ છે જે આનંદ માટે આપણી ભૌતિક ઇચ્છાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જે અમે પ્રાણીઓ સાથે વહેંચીએ છીએ.