સામાન્ય રીતે કેગેલ કસરતો તરીકે જાણીતા, ડૉ. આર્નોલ્ડ કેગલ માટે, જેમણે પ્રથમ કસરતની ભલામણ કરી હતી, પેલ્વિક ફ્લોર કસરતનો ઉપયોગ સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા માટે કરવામાં આવે છે જે યોનિમાર્ગને ટેકો આપે છે.