તે સ્પષ્ટ છે કે રમતવીરોની આ શિસ્ત રોકાયેલા ન હોય જેમ કે વજન વધારવા ન જોઈએ છે, તેઓ માર્ગદર્શિકા તરીકે સરળ દેખાય છે.