પરંતુ તે નોંધવું યોગ્ય છે કે સફેદ બ્રેડની કેલરી સામગ્રી પૂરતી ઊંચી છે અને બ્રેડનો ઉપયોગ કરવા માટે, આહારના આહારમાં ઘણીવાર કામ કરતું નથી.