દિવસ આખો ખુરશીમાં ખડકાઈ રહેતા અને પંલગમાં પડ્યા રહેતા આળસુ પાતળા (માનવી)કરતા, કસરત કરતો, હરતો ફરતો સ્ફુર્તિલો જાડીયો (મોબાઈ) પ્રમાણમાં વધુ સારૂ આરોગ્ય ધરાવતો હોય છે.