તમારા જોખમના પરિબળોની વિચારશીલ સમીક્ષા અને સંભવિતપણે દવાઓ અથવા પદાર્થોનું યોગદાન બંધ કરવાથી, તમે તમારા સપનાને રાતમાં કામ કરતા ડર વગર સુરક્ષિત રીતે ઊંઘી શકશો.