ગેસ ઉત્પાદક ખોરાકમાં બીજ, કોબી, ડુંગળી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, ફૂલકોબી, બ્રોકોલી, રુંવાટીવાળું ઘઉંના ઉત્પાદનો જેવા કે બ્રેડ, સફરજન, પીચીસ, ​​નાસપતી, પાઈન, મકાઈ, ઓટ, બટાટા, દૂધ, આઈસ્ક્રીમ અને સોફ્ટ ચીઝનો સમાવેશ થાય છે.