તમે કૂદકો માટે તૈયાર થતા કેટલા પગલાંઓ ભરી શકો છો, તમારા ઘૂંટણને ખૂબ જ શક્તિ મેળવવા માટે વળગી રહેવું જોઈએ, કારણ કે તમારે હવામાં ઊંચી થવાની જરૂર છે અને આગળ નમવું નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરો.