ઉજાગરા કરવા, રાત્રે કામ કરવું, ગમે તે સમયે ભોજન કરવું, શરીર થકવી નાખે તેવો પરિશ્રમ કરી તણાવ ઉત્પન્ન કરવો અને દિવસે સૂઈ જવું- આ બધું જ શરીરની પાચનક્રિયાને અસર કરે છે ને તેના કારણે રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત થવાને બદલે તેમાં વિક્ષેપ પાડે છે.