લાગે છે કે ક્રિએટાઇન માત્ર જરૂરી છે બોડિબિલ્ડિંગ રોકાયેલા લોકો માટે, તેઓ પણ જે લોકો સક્રિય એથલેટિક્સ, ફૂટબોલ, બોક્સીંગ અને અન્ય રમતોમાં સંકળાયેલી હોય માટે યોગ્ય નથી કરો.