આહાર માર્ગ વિરુદ્ધ પૂરક વચ્ચે નક્કી કરવાથી તે તંદુરસ્ત મેગ્નેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાક પસંદ કરવા માટે વધુ વાજબી હોઈ શકે છે.