CBTI માત્ર મૂળભૂત ઊંઘ સલાહ કરતાં વધુ છે તે ઊંઘની વિકૃતિઓના સારવારમાં કુશળતા ધરાવતા પ્રશિક્ષિત તબીબી વ્યવસાયી દ્વારા નિર્દેશન કરવામાં આવે છે.