હકીકત એ છે કે આ માત્ર તાલીમ, પણ આ સમયગાળા દરમિયાન છે છતાં, તમે સરળતાથી વધારાની વજન 4 કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવા કરી શકો છો.