જોકે, ઊંઘનો અભાવ માત્ર ગરીબ આરોગ્ય તરફ દોરી જાય છે, પણ ચીડિયાપણું અને વ્યગ્રતા કારણે સામાજિક સંબંધો ઉલ્લંઘનની કારણ છે.