- ફરી 10 અને પાછા લીડ આત્મસાતીકરણ કરવું, 10, 10 અન્ય કસરત સમય પર્ફોર્મિંગ અથવા હરીફાઈ દરમિયાન અન્ય એક ટોપલી માંથી શેલો સ્થળાંતરણ જૂથોમાં વિભાજન ઉપયોગ કરવો;