ચોક્કસ ખોરાકને એક સાથે પ્રતિબંધિત કરવાનું ટાળો આવું કરવાથી તમારા નબળા બદલાવમાં આવી શકે છે અને જ્યારે તમે આસપાસ ન હોવ ત્યારે તમારાં બાળકોને તે ખોરાક પર વધુ પડતું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.