નાકમાં દિવસે બે વાર ઠંડા સાથે તમારે રસના લોહી વહેતાં પાણીમાં ભરવાં ફીણમાં સૂકું નાખવું અને અડધો કલાક સુધી રાખવું જરૂરી છે.