તમે જાણો છો કે તમે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છો, જો તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા છ વખત પીડાના મૂત્રના મોટા પ્રમાણમાં રદબાતલ કરો છો.