ઘણા ડાયેટરો માટે, મદ્યપાન કરનારને ન કહેવું શરીરને ડિટોક્સ કરવાનો, રાત્રે વધુ સારી રીતે ઊંઘ, ઊર્જાનું સ્તર વધારવા અને નાજુક નીચે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.