શુગર્સ: સુગરમાં કુદરતી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ જેવા કે દૂધમાં લેક્ટોઝ, તેમજ ઉમેરાયેલા શર્કરામાં સમાવેશ થાય છે.