અન્ય નિવારણની વ્યૂહરચનાઓમાં તમારામાં કોફી અને કાર્બોનેટેડ પીણાંનો સમાવેશ મર્યાદિત છે, જેમાં ઊંડા શ્વાસ અને યોગ જેવી છૂટછાટ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, અને બે અથવા ત્રણ મોટા ભોજન કરતાં નાના, વધુ વારંવાર ભોજન ખાવું.