મગજ કાર્યને કેવી રીતે સુધારવું તે પ્રશ્નનો જવાબ આપતાં, નિષ્ણાતો દૈનિક આહારનું ઑપ્ટિમાઇઝ કરવાની ભલામણ કરે છે.