જો  તંદુરસ્ત  ખોરાક માટે ફિટનેસ માટે તૈયાર કરેલા ખોરાકને તમે ધ્યાનમાં લો, તો તમારે વાસ્તવવાદી હોવું જોઈએ અને ભ્રમ ન હોય કે તાજા અને સ્થિર માછલીઓ અને માંસ ઉત્પાદનો સ્ટોરેજની દ્રષ્ટિએ માત્ર અલગ છે.