અમે સ્પાઇન માટે ઉપચારાત્મક યોગના સંકુલને સમાપ્ત કરીએ છીએ - હાથ આપણને ઉપર તરફ ખેંચે છે, તેમના હાથમાં શ્વાસમાં લે છે અને તેમના ઘૂંટણ પર નીચે ઉભા કરે છે, શરીર પર હાથ ઉતરતા હોય છે - બાળકનું દંભ.