તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ટાળવા માટે, વધુને વધુ ખસેડવા માટે, દારૂ અને સિગરેટને છોડવા - બધા જોખમી પરિબળોને બાકાત રાખવા માટે પણ જરૂરી છે.