તમારી સામાન્ય ગતિની સામાન્ય ગતિને અજમાવી જુઓ કારણ કે તમારા શરીરમાં ધીમા થતી વખતે તમારી સામાન્ય ગતિએ વધુ સારી રીતે વળતર મળશે.