નાના ભાગમાં વિભાજિત ભોજન - આ સફળતા માટે કી, કારણ કે આવી ભોજન યોજના ચયાપચય વેગ છે, અને પોષક અને ખનિજો સૌથી આત્મસાતીકરણ કરવું પરવાનગી આપે છે.