2010 ના અભ્યાસમાં સેટેન્ટરી, વધારે વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓ, ઇટાલીમાં પાલેર્મો યુનિવર્સિટી ઓફ સંશોધકોએ સહભાગીઓ 12 અઠવાડિયા માટે એક અઠવાડિયા માટે ત્રણ ઇન્ડોર સાઇકલિંગ સેશન કરે છે અને માર્ગ સાથે તેમના શરીર રચનાનું ફરી મૂલ્યાંકન કર્યું હતું.