યુનિવર્સિટી ઓફ જ્યોર્જિયાની એક સ્ટડીના તારણો મુજબ જે લોકોને થાક લાગવાની બીમારી હતી તેમને રોજની ૨૦ મિનિટ કસરત કરાવવામાં આવી અને તેમાંના મોટાભાગના લોકોની થાક લાગવાની સમસ્યા ઓછી થઈ ગઈ હતી.