નવરાત્રીમાં આપણે જેટલુ ચણીયાચોળી, જ્વેલરી, મેકઅપનું ધ્યાન રાખીએ છીએ એ રીતે પીઠ પર ધ્યાન આપવુ પણ એટલુ જ જરૂરી છે.