3. હાઇ બી પી માં સ્નાન અને સુતા પહેલા એક ગ્લાસ પાણીનું સેવન કરો અને સ્નાન કરતી વખતે થોડું એવું મીઠું પાણીમાં નાખીને સ્નાન કરો.