જોકે, આ પદાર્થો ખાદ્ય પદાર્થોમાંથી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, ખાસ કરીને કારણ કે તેઓ વધુ સારી રીતે આત્મસાત કરવામાં આવે છે.