ફ્લોરમાંથી પુશ-અપ્સના સ્વરૂપમાં વ્યાયામ તમને તમારા હાથમાં રાહત સ્નાયુઓ પ્રાપ્ત કરવામાં અને તમારી છાતીમાં સ્નાયુઓને સજ્જડ કરશે.