સામાન્ય ચોકલેટમાં કૈફીન જેવા રાસાયણિક તત્વો મળી આવે છે જેના પ્રભાવથી મગજને તેની આદત લાગી જાય છે અને તેના નુક્સાન જાણતા હોવા છતા પણ આને વારે વારે ખાવાનુ મન થાય છે અને આ આદત ખાસ કરીને બાળકો માટે ખૂબ હાનિકારક સાબિત થાય છે.