પણ હળવું ભોજન, ફળાહારથી શરીર ર્સ્ફૂિતવાળંુ રહે છે, આળસ દૂર થાય છે… માટે પરમાત્માને ધરાવેલો ફળાહાર સ્વીકારવાથી પ્રભુની યાદમાં લાંબો સમય સ્થિરતાથી બેસી શકાય છે.