તમે તમારી જાતને દરરોજ સવારે તોલવું , તમે કદાચ નોંધ્યું છે કે સ્કેલ પરની સંખ્યા એક દિવસથી બીજા સુધી નોંધપાત્ર રીતે બદલાઈ શકે છે.