– વાસી તળેલા બજારૂ ખોરાક તથા ફાસ્ટ ફુકનો ભાગ કરવો જોઈએ હંમેશા ઘરે રોધેલા સાદા અને પૌષ્ટીક આહારનો આગ્રહ રાખવો જોઈએ.