જો તમે તે ચુસ્ત નથી, અથવા તમે ટુવાલ સાથે કામ કર્યું છે અને તમારી લવચિકતામાં સુધારો થઈ રહ્યો છે, તો તમારા પગની વધતી જતી પગથી તમારા પગની નજીકથી આગળ વધો.