જો તમે ઓછી અસર શોધી રહ્યાં છો, આખા શરીર ચાલે છે જે તમારા હૃદયના ધબકારા વધે છે, પ્લેન્કની ફ્રન્ટ કિક એક સરસ પસંદગી છે.