જર્નલ મેન્યુઅલ થેરપીમાં પ્રકાશિત થયેલ 2003 ના વ્યવસ્થિત સમીક્ષામાં જાણવા મળ્યું છે કે ચોક્કસ કસરત દરમિયાનગીરી ક્યાં તો એકલા અથવા અન્ય સારવાર સાથે આપવામાં આવે છે, તે કદાચ પીઠના દુખાવાને ઓછુ કરી શકે છે.