જો તમે આધાશીશીના તબક્કાઓ ઓળખી કાઢવાનું શીખ્યા છો, તો તમે આ પીડાદાયક અને ભંગાણજનક એપિસોડના સમયગાળાને મર્યાદિત કરીને શરૂઆતના લક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.