પ્રવર્તમાન વૈશ્વિક સંસ્થા ઈન્દ્રિયાતીત ધ્યાન, સરળ તકનીકો અને અસરકારક હિમાયત દરેકને ધ્યાન અભિવ્યક્ત શીખવે છે.