વધારાના વજનના ઉપયોગથી લોડ થવાની પ્રક્રિયામાં, સ્નાયુ પેશીનો નાશ થાય છે, અને પ્રોટીન પુનઃપ્રાપ્તિ અને સ્નાયુ પેશીઓની વૃદ્ધિની પ્રક્રિયામાં સક્રિય રીતે ભાગ લે છે, કોકટેલ્સના સ્વાગતથી ટૂંકી શક્ય સમયમાં સ્નાયુને વિકસાવવામાં મદદ મળે છે.