તમારા પોતાના પર, તમારા સ્વીટી સાથે અથવા તો બાળકો સાથે પણ કરો જ્યારે બાળકો પોતાના ભોજનને રાંધવા માં સામેલ થાય છે ત્યારે તેઓ તેમની શાકભાજી અને અન્ય તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય તેવી શક્યતા છે.