ગોટ, વિટામિન બી૧૨ એબ્જોર્પ્શન ફેક્ટર ડેફિશિયન્સી, ઇનહેરિટેડ લો બીએમઆર, થાઇરોઇડ ડિસ્ઓર્ડર વગેરે જેવા કારકો વિશે જો વજન ઓછું કરવાની કોશિશ કરી રહેલ કોઇ વ્યક્તિને ખબર નથી, તો તે પોતાના લક્ષ્યોંમાં સફળ થઇ શકતાં નથી.