વિખ્યાત ડૉક્ટર  બ્યુબ્નોસ્વેસ્કીએ  તેના કેન્દ્રોને ઘણા શહેરોમાં ખોલ્યા હતા, પણ આવા મદદ સિવાય તેમણે કસરતોનો પણ વિકાસ કર્યો છે જે અસરકારક રીતે તમારી પીઠ અને પીડાને સરળ બનાવવા માટે મદદ કરે છે.