જો કે, આમાંના એક અભ્યાસમાં ચિયા બીજનો ઉપયોગ સોયા અને ઓટમેલ સાથે મિશ્રણ કરવામાં આવે છે- જે બે ખોરાક છે જે લિપિડ સ્તરોને સુધારવામાં મદદ માટે દર્શાવવામાં આવ્યા છે.