જો તમે તમારી દોડમાં ખૂબ દૂર નથી ભૂખ્યા મેળવવા માટે શરૂ કરો છો, તો ખાતરી કરો કે તમે આગલી વખતે તમારા નાસ્તામાં વધુ કેલરી ઉમેરશો.