જો તમારા માં વિટામીન B12 ની ઉણપ છે તો તમે આજે જ લસણ ડુંગરી બંદ કરી દો કારણ કે લસણ ડુંગરી થી વિટામીન B12 બનાવતા કોષો નાશ પામે છે.