ગવારમાં રહેલ આયરનથી હોમોગ્લોબીન ઉત્પાદન વધે છે, જેથી શરીરમાં લોહીની જરૂરી પુરતી થાય છે. તેમાં રહેલ ફાઈટોકેમિકલ્સ થી પણ બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળે છે.