તેના આકાર અને આકારને કારણે, નાડી ચક્ર લક્ષ્ય મસાજને તમારા સ્પાઇન ઉપર અને નીચે આપે છે, તમારી છાતી અને ખભાને "ખુલ્લી" કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે, તમારા ઉપલા ભાગની સામાન્ય ફોરવર્ડ સ્લેઇચ સામે પ્રતિક્રિયા કરે છે જે ડેસ્ક કામ પર બેસવાની પ્રવૃત્તિઓમાંથી વિકાસ કરે છે.