તમે કેર કેળાને વજનમાં વધારો કરવા અથવા મદદ કરવામાં મદદ કરી શકે તે વિશે વાત કરતા પહેલાં, ચાલો આપણે જે સાંભળ્યું હશે તે વિશે વાત કરીએ.