તમારા સેન્ડવીચ માટે તમે પસંદ કરેલો સ્પ્રેડ તમારા ઓછી કેલરી સેન્ડવીચમાં ઓછામાં ઓછી જગ્યા લે છે પરંતુ તે સૌથી વધુ ચરબી આપી શકે છે.