અલબત્ત, વ્યવહારુ ફાયદાઓ વિશે ભૂલશો નહિં, ડૉક્ટર્સ આગ્રહ કે વધુ પડતા નીલાતીત કિરણો ટાળવી જોઇએ, અને તે વધુ સારું છે તેમને સાંભળવા માટે.