અગ્લી દેખાતી વનસ્પતિ શરીરમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સ્તર જાળવવા માટે ફાયદાકારક છે, તેથી વ્યક્તિ આવા ખોરાક પર બેસવું, ભૂખ ના દમનકારી અગવડતા ન જણાય નથી.