નિયમિત ધોરણે તે રકમ કરતાં વધુ લેવાથી હાઇપરક્લેમ્સિયા, કિડનીની સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે અને અન્ય ખનિજોના શોષણને ઘટાડી શકે છે.