વજન ઘટાડવા કે હેલ્ધી રહેવા માટે લોકો જાતજાતના નુસકા અજમાવે છે. કેટલાક લોકો બોડી ટાઈપ પરથી તો કેટલાક બ્લડગ્રૂપ પરથી કેવો ડાયટ લેવો તે અંગે કહેતા રહે છે. જો કે ૨૦૨૦ સુધીમાં તમારા ડીએનએ પરથી વ્યક્તિગત ધોરણે તમારે કેવા ડાયટની જરૂર છે તે પ્લાન…