વિપરીત સામાન્ય રીતે સાચું છે, કારણ કે તમે દિવસમાં વધુ સમયથી ખાવાનું સમાપ્ત કરો છો, જો તમે સંતુલિત નાસ્તો ખાધો હોત તો શું?