શક્ય તેટલી વધુમાં વધુ અસર હાંસલ કરવા માટે તેને તરત જ એક વર્કઆઉટ પછી દિવસ દીઠ દવા એક માત્રા લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.