વજન ઘટાડવા અને કસરત વધારવા માટે સખત પ્રયત્નો સાથે, મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ ઉલટાવી શકાય છે, અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર જટિલતાઓનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે સુધારી શકાય છે.