દરરોજ કામ કરવા માટે એક વર્કઆઉટ ચૂંટો, પરંતુ અઠવાડિયાના મોટા ભાગના દિવસોમાં કંઈક કરવા માટે પ્રયાસ કરો જેથી તમે (અને તમારા મિત્રો) નોટિસ મેળવી શકો.