એકાગ્રતા અને શાંતિ તેને કંટાળો આપે છે અને તેથી આપણે શરૂઆતમાં એકાદ બે દિવસ જ શાંતિ અને એકાગ્રતા માટે પ્રયત્ન કરીને પછી છોડી દઈએ છીએ.