જે મહિલાઓ વધુ નજીકથી ખોરાક અનુસરવામાં આવે, વજન વધુ ઝડપથી મહિલા કરતાં સૂચિત મેનુ માંથી સમય પર પ્રસ્થાન ગુમાવે છે.