આખા ખાદ્ય કડક શાકાહારી કોઈપણ ખાદ્યને ખાવતા નથી કે જે પ્રોસેસ કરવામાં આવે છે, ભલે તે માંસ, ડેરી અથવા માછલી વગરનું ઉત્પાદન થાય.