જો દિવસ દરમિયાન ભરપુર આરામ બાદ પણ થાક લાગતો હોય તો ડોક્ટરની સલાહ લઇને વિટામીન ડીનો ટેસ્ટ જરુરથી કરાવવો. Loading. . . વિટામીન ડીના સૌથી સારા સ્ત્રોત દુધ અને દહીં છે.