નિઃશંકપણે,  લાલ માછલી  શરીર અને મગજ પ્રવૃત્તિ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, પરંતુ દરેક વ્યક્તિ સૅલ્મોન અથવા ટ્રાઉટ ખરીદવા પરવડી શકે છે.