2005માં અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનમાં નોંધવામાં આવ્યું છે કે ઓવરવેઈટ લોકોમાંથી 20 ટકા લોકો લાંબાગાળે વજન ઉતારવામાં સફળ જાય છે.