પારખો સ્વયંને : કિશોરો સાથે સ્વાસ્થ્યકર ખાદ્યપદાર્થોની વાત કરતાં પૂર્વે સ્વયં પોતાની આદતોનું મૂલ્યાંકન કરી લો.