આજના સમયમાં આ ફાયબર શબ્દ વાંચીને કે સાંભળીને તરત જ ઓપ્ટિકલ ફાયબર જ આંખ સામે આવી જાય પણ હકીક્ત એ છે કે એ ફાયબરનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછો કરતો જવો જોઈએ અને સંસ્કૃતિમાં જેને આહારિય રેશા તરીકે ઓળખવામાં આવ્યા છે એ ડાયેરટી ફાયબર ભોજનમાં વધારતાં જવાનું છે.