જો તમે લાંબા સમયથી કોઈ તકલીફમાં ઘેરાયેલા હોવ, દુઃખોએ તમને ઘેરી રાખ્યા હોય તો મંગળવાર અને શનિવારે સ્નાન-ધ્યાન પછી સ્વચ્છ કપડા ધારણ કરી તમારે હનુમાન મંદિર કે ઘરે બજરંગબલીની મૂર્તિ કે ચિત્રને સિંદૂર ચડાવવું જોઈએ.