આધુનિક ફિટનેસ પ્રશિક્ષકો તાજેતરમાં વજન નુકશાન માટે આ બોલ પર કસરત ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, તેઓ fitboly કહેવામાં આવે છે.