આયુર્વેદ ના તજજ્ઞો જણાવે છે કે જો તમે નિયમિત માત્ર ત્રણ ચમચી ત્રિફલા ચૂર્ણ નું ગરમ પાણી સાથે સેવન કરશો તો તમે આ મસા ની સમસ્યા માથી મુક્તિ મેળવીએ શકશો.