તમારા સ્વિમવેરની ધડનો ભાગ તમારા શરીર પર સીમ પર ભેગી અથવા સ્ટ્રેપ અથવા મુખમાંથી કોઈ ખેંચીને વિના તમારા શરીર પર સંપૂર્ણ ફ્લેટ હોવા જોઈએ.