ઘણી વખત, આ હકીકત એ છે કે એથ્લેટ માત્ર સ્નાયુઓ તાલીમ અને મજબૂત અસ્થિબંધન અને બ્રશ વિશે ભૂલી જાઓ છો, કારણે થાય છે.