ઓટ ગ્રોટ્સ ઉચ્ચ પોષક મૂલ્યનું ઉત્પાદન છે, જેમાં ફાયબર, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ક્રોમિયમ, આયોડિન, મેંગેનીઝ, ફલોરિન અને અન્ય ઘણા ઉપયોગી પદાર્થોનો ઉપયોગી સંયોજનો છે.