એક સંપૂર્ણ આરામ અને  તંદુરસ્ત ઊંઘ  સગર્ભા સ્ત્રી, સુખાકારી અને ગર્ભવતી સ્ત્રીના મૂડના સફળ વિકાસમાં મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે.