નાસ્તાના એક કલાક પછી ઘરે બનેલ તાજા ગાજર, મૂળા, દુધી, બીટ, ગાજર વગેરેનો તાજો રસ લો. ગાજર અને બીટ યકૃતને શક્તિ આપે છે અને ખુબ જ કેન્સર વિરોધી હોય છે. તેના એક કલાક પછી દેશી ગાયનું દુધથી બનેલ દહીંની છાશમાં ૫ પાંદડા તુલસીના (જો કાળી તુલસી મળે તો સૌથી ઉત્તમ છે, તે હમેશા નર્સરીમાં મળી જાય છે) બ્લેન્ડ કરીને આપી દો. તેના એક કલાક પછી ૧૧ પાંદડા પીપરના પાંદડા અને ૧૧ પાંદડા શીશમ ના બન્ને સારી રીતે વાટીને ચટણી બનાવીને આપો.