ગરમીના સમયમાં ચા ને બદલે ગોળ, લીંબુ, ખાંડ કે વરિયાળીથી બનાવેલ પાણી પીવામાં આવે તો વધુ સારૂં છે. ઓ. આર. એસ. નું દ્રાવણ પીવું જોઇએ, તીખું, તળેલું અને મરી-મસાલાથી ભરપૂર ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઇએ.