પણ આ બીમારીઓ પીડાતા નથી ખેંચાતો કરી લોકો છે, તમે ખૂબ કાળજી હોવા જ જોઈએ: તમે સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન સુધી ગરમ હૂંફાળું મદદ વગર કસરત કરી શકતા નથી.