જો કે તમે પોતાને ફિટ રાખવા પણ ઘણા રસ્તાઓ અપનાવતા હસો, જેમ કે ડાયેત, એક્સરસાઇઝ  વગેરે, પરંતુ મિત્રો તમને જણાવી દઇયે કે બિટ તમએ ફિટ રહેવામાં પણ મદદ કરશે.