બોડિબિલ્ડર્સ તેનો નિર્ણય લેશે તે નક્કી કરવા માટે સ્ટેજ પર જતાં પહેલા વ્યાખ્યાને વધુ તીક્ષ્ણ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરશે.