પાનખર અને શિયાળાના મહિનાઓ દરમિયાન શારીરિક પ્રવૃત્તિને જાળવી રાખવી, ડિપ્રેશનના લક્ષણો માટે તબીબી ધ્યાન આપવું, સૂર્યપ્રકાશનું સંપર્કમાં લેવાનો પ્રયાસ કરવો અને ચેપથી બચવા માટે પગલાં લેવાથી, સ્ટ્રોક થવાનું જોખમ ઘટાડવામાં તમારી ભૂમિકા ભજવી શકે છે.