ચીની કસરતની દડાઓનો ઉપયોગ જિંગ લ્યુઓ ( મર્ડીઅન્સ ) અને ક્લિન ( એક્યુપંકચર પોઈન્ટ ) ના સિદ્ધાંત પર આધારિત છે.