તે સરળ ધ્વનિ કરી શકે છે, પરંતુ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને તમારી આસપાસનાં લોકોને જણાવવું કે તમને લાગતું નથી કે તમારી રોજિંદા જીવનના તણાવને ઘટાડવામાં મદદ મળશે જે તમારા માસિક ખેંચાણમાં ફાળો આપી શકે છે.