યોગ કરતી વખતે જરૂરી છે કે તમારું પૂરું ધ્યાન બાકી ચીજોથી હટાવીને માત્ર પોતાના યોગાસન પર લગાવો, મોબાઇલને ક્લાસમાં લઇને જશો નહીં, કારણ કે એનાથી ધ્યાન ભટકેલું રહેશે.