દિશાનિર્દેશો ભલામણ કરે છે કે પ્રથમ ત્રિમાસિક દરમિયાન આદુનો મધ્યમ પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે (દરરોજ 250 મિલિગ્રામની માત્રામાં લેવાય છે).