સંતુલિત સાથે, બાળકને સંપૂર્ણ અને વૈવિધ્યસભર ખોરાક પૂરો પાડવા માટે આ સમયગાળા દરમિયાન તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે  વિટામિન્સ, ખનિજો, પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ચરબીનો ગુણોત્તર.