તમારા સ્પાઇનના ભાગોને 'ક્લુક્સ' માં ખસેડવાની ફરજ પડે છે, એટલે કે, જ્યારે તે તેમની વળાંક હોય ત્યારે કરોડરજ્જુ સ્વતંત્ર રીતે અસંસ્કારિત નથી.