જો તમારી પગ તમારા પગ ઉપર ખેંચી લેવા માટે તમારા પગની ઘૂંટીમાં મુશ્કેલ સમય આવી રહ્યો હોય, તો તમારા પગની ઘૂંટીની આસપાસ એક ટુવાલ અથવા પટ્ટાઓ લપેટી અને તેને ખેંચવાનો ઉપયોગ કરો .