અમે જરૂરિયાત વિકાસ અને કાર્ય પર આ સ્નાયુઓ ધ પગ, તેઓ હોઈ મજબૂત, અને આખા શરીરને પ્રતિક્રિયા ઇન્સ્ટન્ટ, કારણ કે તે ટૂંકા અંતરે જે તમારી પાસે હશે સુપર ઝડપી.