ઉપરાંત, આ રોગપ્રતિકારક તંત્રની સરળ કામગીરી માટે આ વિટામિન જરૂરી છે, તે નર્વસ સિસ્ટમને મજબૂત કરે છે, હૃદયના કાર્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.