કારણો ઘણી વખત નકારાત્મક લાગણીઓ અને લાગણીઓ છે: કંટાળાને, એકલતા, ભય, અસુરક્ષા, લાગણીઓ  કે નીચું આત્મસન્માન,  રોષ, વગેરે ખોરાક, ખાસ કરીને સ્વાદિષ્ટ, ફેટી અને મીઠી, મિલકત નકારાત્મક અનુભવો ઘટાડવા છે . . અલબત્ત, માત્ર થોડા સમય માટે.