તમારે થોડો, ઓછામાં ઓછો 5 વખત એક દિવસ ખાવું જોઈએ, અને ઘણાં કોમ્પોટ્સ, ફળોના પીણાં અને માત્ર શુદ્ધ પાણી પીવો જોઈએ.