પાણી જીવન માટે આવશ્યક છે અને શરીરમાં પાણી ઘટી જાય (ડિહાયડ્રેશન) તો તેનાં ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે તેમ ડોકટરો અને વિજ્ઞાાનીઓ કહે છે.