ગરમીના ઉપચાર માટે આવા વિકલ્પોને પ્રાધાન્ય આપવું શ્રેષ્ઠ છે: રસોઈ, સ્ટયૂંગ, પકવવા, તેમજ બાફવું અને ભઠ્ઠી.