એક બોલ સાનુકૂળતા, તાકાત, રક્તવાહિની સિસ્ટમ આધાર વધારવા માટે, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારવા, રચાયેલ સાથે વર્ગો પીઠના દુખાવા એકંદર આરોગ્ય નોર્મલાઇઝેશન છૂટકારો મેળવવા.