પરંતુ ફરી, સુસંગતતા ખોરાકમાં અમુક દિવસો ન લો, થોડા દિવસો વગર, અથવા તમને અનિયમિત શોષણ હોવાની ખાતરી છે, અને તમારા TSH ના સ્તરનું નિયમન કરવું વધુ મુશ્કેલ બનશે.