જો તમે આમાંના કેટલાક લક્ષણો અથવા અનિદ્રાના ચિહ્નોનો અનુભવ કરો છો, તો તમે ઊંઘના નિષ્ણાત સાથે વાત કરવા માગી શકો છો.