જો તમે ચપટું, અને સારા આકારનું પેટ ઈચ્છો છો તો તે પ્રાપ્ત કરવું સરળ નથી અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે તમારે તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પરિવર્તન કરવા પડશે.