ગૂગળ કમરના દુઃખાવામાં અતિ ઉપયોગી ઘરેલુ ચિકિત્સા છે, માટે અડધી ચમચી ગૂગળ ગરમ પાણી સાથે આપણે દરરોજ સવાર-સાંજ સેવન કરવું જોઈએ.