વાળ ઉતરવાનું મુખ્ય કારણ ટેન્શન હોય છે. તેથી વાળને ખરતા રોકવા માટે ટેન્શનમુકત રહો અને તેનાથી બચવા માટે મેડીટેશન કરો. તમારા ડાઈટની પણ વાળ ઉપર ખૂબ જ અસર થાય છે. તેથી ડાઈટમાં હેલ્ધી આહાર લો.