જાહેરાત પર ખરીદી ન કરો અને સોડા બરફ સાથે પીતા નથી - તે માત્ર વધારાની કેલરી નથી, પણ પેટ માટે હાનિકારક છે, ખાસ કરીને જો તમે ફેટી ખોરાક સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે કલ્પના કરો કે તે ઠંડા પાણીથી ચરબીથી ભરેલું ફ્રાઈંગ પૅન ધોવા માટે કેટલું મુશ્કેલ છે, જ્યારે તે ઠંડીથી ઠંડા પડી જાય છે ત્યારે ચરબી કેટલી ઝડપથી ઠંડો રહે છે.