તમારી જાતને નિષ્ક્રીય નિરીક્ષણ અથવા બહારથી શું થઈ રહ્યું છે તેના પર એક નજર, પોતાને હાથમાં રાખવામાં અને પરિસ્થિતિની ગંભીરતાપૂર્વક આકારણી કરવામાં મદદ કરે છે.