આવું કરવા માટે, તમારા મોંને નાળિયેર તેલ અથવા તલના બીજ તેલ સાથે ભરો, તે પછીના 10-20 મિનિટ સુધી તેને હલાવો, અને પછી તેને બહાર કાઢો.