ખાસ કરીને મેથીના દાણા વજન ઓછું કરવા, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણ રાખવામાં તેમજ ડાયાબિટિસ દૂર કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.