દરેક પ્રકરણ, "થોટ ફોર રીયવેવેનશન" અને "એક્શન ઓફ એક્સપ્રેસન" સાથે આત્મનિરીક્ષણ માટે સમયને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને સમગ્ર પુસ્તકમાં કેટલીક ઉપયોગી સૌંદર્ય ટિપ્સ આપે છે.