વટાણામાં રહેલ ફાઈબર ભોજન પચાવવા માટે જરૂરી જીવાણુઓ ને એક્ટીવ રાખે છે તેથી તે ખાવાથી તમારું ડાયજેશન ઠીક રહે છે.