30ની ઉંમરના મોટાભાગના લોકો જોબ અને પરિવારની જવાબદારીઓમાં વ્યસ્ત થઈ જાય છે જેના કારણે પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે પૂરતું ધ્યાન આપતાં નથી.