સ્વિમિંગ - એક રમત તમે આનંદ સાથે સમય પસાર કરવા માટે અને સારા આકાર શરીર રાખવા માટે, કારણ કે તે બધા સ્નાયુ જૂથો પર ઇચ્છિત ભાર આપે મંજૂરી આપે છે.