મિત્રો , હાલ વર્તમાન સમય મા આધુનિકીકરણ એ હદ્દ સુધી વ્યાપી ગયુ છે અને માનવી ની જીવનશૈલી એટલી વ્યસ્તતા ભરેલી બની ગઈ છે કે તે પોતાના સ્વાસ્થ્ય ની યોગ્ય સાર-સંભાળ લઈ શકતો નથી અને પરિણામે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન કરેલા કાર્ય ની થકાવટ ના કારણે સરદર્દ , સાંધા નો દર્દ , કમરદર્દ વગેરે જેવી સમસ્યાઓ થી પીડાય છે.