તમારા ખોરાકમાં યામ દાખલ કરવા ઈચ્છતા, તમારા સ્વાસ્થ્ય અને વ્યક્તિગત પ્રાથમિકતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, વાનગીઓ પસંદ કરવી જોઈએ.