સ્નાયુના મહત્વને મજબૂત કરવા માટે 20 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને દ્વારા વૃદ્ધિ હોર્મોન (હાડકાના અસમપ્રમાણતાવાળા વિકાસનો અનુભવ થઈ શકે છે) માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે. કુલ માસ મોટા પ્રમાણમાં વધે છે, તે મોટા પરિણામ સ્વરૂપે થાય છે ચરબીનું નુકસાન