ઉંચાઇ ગુણ સામનો કરવા કોઈપણ લોકપ્રિય માર્ગો નો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટર વ્યક્તિગત સલાહ લેવી અને તમામ જરૂરી પરીક્ષણો પસાર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.