કોઈ હૃદય ટ્વિસ્ટર અથવા તેમના જેવા અન્ય રાહત રાજ્ય સ્નાયુ બિલ્ડ કરવા માટે એક અથવા બે સપ્તાહ ન હોઈ શકે.