યોગ આરોગ્ય અને સારા છે એના પરિણામ રૂપે, અમે પ્રથમ શરીરની યોગ્ય શ્વાસ અને ગતિશીલતા શીખીશું, આ પ્રારંભિક યોગ ઉભો કરી રહ્યા છીએ