પ્રેગ્નન્સી સમયે તમારી શ્વસન ક્રિયા સામાન્ય રીતે થવી ખૂબ જ જરૂરી છે, તેથી સવારે ફક્ત શ્વાસ અંદર અને બહારની તરફ છોડો.