અમે હંમેશાં યાદ રાખવું જોઈએ કે ભૌતિક માવજત સ્તરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, સ્થિર બાઇક પર વ્યાયામ - ખૂબ ગંભીરતાથી શરીરને લોડ કરો તેથી, જો તમને હૃદયમાં દુખાવો, ડિસપનો, ઉબકા, નબળાઇ અને ચક્કર આવે તો, તમારે કસરત બંધ કરવાની જરૂર છે.