પ્રોટીન, ચરબી, ખનિજ ક્ષાર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની જરૂરી રકમ સાથે વધતી જતી શરીરને ફરી ભરવાની જેમ બાળકનું દૈનિક રેશન આવવું જોઈએ.