અને માત્ર એટલું જ નહીં, વજન વધી જવાને કારણે શરીરમાં ઊભાં થયેલાં કૉમ્પ્લીકેશન્સ પર પણ યોગનાં આસનો અને ક્રિયાઓ કામ કરતાં હોય છે.