ખીરાં કાકડી ખાવાથી શરીરમાં યૂરિન વધારે બને છે જેનો મતલબ એ છે કે યૂરીનની મદદથી શરીરનો કચરો દૂર થાય છે અને સાથે જ શરીરમાંથી એક્સેસ પાણી નીકાળવવા માટે ખીરા કાકડી મદદગાર છે.