છેવટે, ઉદાહરણ તરીકે, આ સમયગાળા દરમિયાન પોપટ ઉતારવાથી વિટામિન ઇનો અભાવ ખૂબ જ વિનાશક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.