રક્તમાં કેલ્શિયમની ઉણપ કરવા માટે, તમારે થાકની મર્યાદાને જાતે લાવવાની જરૂર છે અને કેલ્શિયમ ધરાવતાં ખોરાકને રોકવા માટે તમારે સંપૂર્ણપણે રોકવું પડશે.