વધુમાં, તે ઓછી કેલરી ખોરાક છે, જે તેમ છતાં, થોડા કલાકો પૂર્ણતાનો લાગણી ગર્ભ અંદર ડાયેટરી ફાઇબર પુષ્કળ કારણે સર્જન કરે છે.