આ કસરતમાં એક રબર ફ્લેક્સબારને એક બાજુથી વળી જવું અને બારનો પ્રતિકાર કરવો પડે છે કારણ કે તે ઇજાગ્રસ્ત હાથનો ઉપયોગ કરતું નથી.