તે ઘણાં સર્વેક્ષણોમાં જોવા મળ્યું છે કે ઓછી નિંદ્રાને કારણે તમે તાણ અનુભવો છો અને તેનાથી તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને પણ અસર થઈ શકે છે.