કેટલાયે અભ્યાસ પરથી એ સ્પષ્ટ થયું છે કે અન્ય કોઈ પણ આયર્ન સપ્લીમેન્ટ કરતા સ્પાઈરૂલિના માંહેનું આયર્ન 60 ટકા વધુ અસરકારક છે.