જો આ સંકેતો સામાન્ય ન હોય તો તમારે વધારાનો દિવસ આરામ કરવો જોઈએ, જે ચોક્કસપણે શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે મદદ કરશે.