દૂધી એક એવુ શાક જે ખાવામાં ભલે તમને ફિક્કુ લાગે પણ તેમાં રહેલ પોષક તત્વો તમારા શરીરમાં રહેલા ફેટ અને કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરી દે છે.