ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી મેરેથોનનો ધ્યેય 3 કલાક અને 10 મિનિટ છે, તો તેને 3 મિનિટ અને 10 સેકન્ડમાં રૂપાંતરિત કરો.