અંગૂઠોનો સામાન્ય નિયમ એ છે કે સત્વ શરૂ થાય છે જ્યારે દિવસના તાપમાન ઠંડુંથી ઉપર આવે છે, 32 ડીગ્રી ફેરનહીટ, અને રાત્રિના સમયે temps હજુ થીજબિંદુથી નીચે છે.