નાક rinsing ચોક્કસ મૌલિક્તા ઘર સ્વ રિટ્રેક્ટીંગ મીઠું ચડાવેલું પાણી નાક પર કરી શકાય છે વધુ વખત "યોગ માર્ગ" કહેવામાં આવે છે.