પણ ઊંઘ દરમિયાન શરીરના ગતિ છે: હૃદય, કામ શરીરના કોશિકાઓને અપડેટ કરવામાં આવે છે, અમે શ્વાસ, અનંત રાસાયણિક પ્રક્રિયાઓ થાય છે.