લાભો આમ સમયમાં બમણું પૂરાવો છે, કારણ કે આ વિટામીન સારવાર કે પ્રિઝર્વેટિવ્સ અસરો ગરમી આધિન નથી - તેઓ શરીર અકબંધ દાખલ કરો.