શરીરની આ બધી ઘડિયાળોની કામગીરી વિશે જાણી કે સમજીને આપણને શું ફયદો એવો પ્રશ્ન જો ઉપસ્થિત થતો હોય તો જણાવી દઈએ કે આ ઘડિયાળોને આપણે રી-સેટ કરી શકીએ છીએ, એ ઘડિયાળો બરાબર ચાલતી રહે તો શરીર એના અનુસાર કામ કરે છે.