અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશનનું કહેવું છે કે, "શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવાથી રુધિરવાહિનીઓ દ્વારા સ્નાયુઓને હાર્ટ પંપનું લોહી મદદ કરે છે.