મેન્નિક એક પાઇ છે જેમાં લોટની જગ્યાએ સોજીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જે તેના ચોક્કસ રચનાને નિર્ધારિત કરે છે (જો તે કોઈને ખબર ન હોય તો તે સૉલિના પોરીજની જેમ ન દેખાય).