મોનો-આહાર માટે બીટનો ઉપયોગ ફક્ત 2-3 દિવસ સુધી જ થઈ શકે છે, પછી તમારે આહાર સફરજન, કોબી, સેલરી, દુર્બળ માછલી, બાફેલી બીફ અથવા ચિકનમાં ઉમેરો કરવો જોઈએ.