સાંધામાં દુ:ખાવાની સમસ્યા હોય કે પછી ટખન, ગોઠણ વગેરેમાં દુ:ખાવો હોય, આ આસન દ્વારા તમામ સમસ્યાઓ માંથી સરળતાથી છુટકારો મળી શકે છે.