પ્રોટીન બાર ગ્રેટ ચોઇસ છે કેમ કે પ્રોટીન એ ક્રુશિયલ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ હોય છે જે ઓવર ઓલ બોડી સ્ટ્રક્ચરના સપોર્ટ માટે જરૂરી છે.