તમારે આ ઉપાયના ચમચી સાથે તમારી સવારે શરૂ કરવાની જરૂર છે, જે ખોરાકને આહાર માટે તૈયાર કરવા અને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે સંક્ષિપ્ત થવામાં મદદ કરે છે.