જો કે,  મશરૂમ્સ  , શાકભાજી અને ફળો જેવા ઉત્પાદનો, જોકે રિબોફ્લેવિન સમાવતી હોય છે, પરંતુ ખોરાકમાં માંસ અને દૂધના ખોરાક વિના, વિટામિન બી 2 ની દૈનિક માત્રાને આવરી શકતા નથી.