આને ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ, ખાસ કરીને જેઓ શરીરને મોહક રાહત આપવા માંગતા હોય સ્નાયુઓ માટે પ્રોટીનની સૌથી મહત્ત્વની પ્રોડક્ટ્સ, કારણ કે તે તેમને મદદ કરે છે અને લાંબા સમય સુધી ટનસમાં રહે છે.