તમારા હાથમાં સાથે dumbbell મજબૂત, બધા જોડાણો તમે કાળજીપૂર્વક ડક્ટ ટેપ અથવા ઇલેક્ટ્રીકલ ટેપ લપેટી જરૂર બનાવવા માટે.