સંશોધકોએ નક્કી કર્યુ છે કે દરેક પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે, તમારા ઘૂંટણ પરના દળોને લોડ કરતી વખતે 4 ગણો ઘટાડો થાય છે કારણ કે તમે એક પગલું લો છો.