જો તમે મોટા પ્રમાણમાં ઇન્સ્યુલિન પર હોવ તો પણ તમે વજન મેળવી શકો છો તમારા વજનને સ્થિર કરવાનો પ્રયાસ કરવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તંદુરસ્ત આહાર અને વ્યાયામ ખાય છે.