જે લોકો એક મજબૂત સંબંધ લાગે છે, શરૂ કરવા માટે વધુ હળવા સિગારેટ પર જાઓ અને તમારા જીવન દૈનિક, ધીમે ધીમે દૂર સિગારેટના તેમની સંખ્યા ઘટાડવા માટે, તેમને એકસાથે છોડી સાચો હશે.