શરીરમાં ક્રોમિયમની પૂરતી માત્રા જાળવવા માટે, આ ઘટક ઉત્પાદનોમાં સમૃદ્ધ, ઉપયોગી, અને સૌથી અગત્યનું, આહારમાં આહારમાં શામેલ કરવું અગત્યનું છે: