ભુજંગાસનના ઘણા ફાયદા છે અને ઘણા રોગોમાં પણ એ ખૂબ શ્રેષ્ઠ પરિણામ આપે છે, પરંતુ એનો અર્થ એવો નથી કે આંખ મીંચીને તમારા શરીરની કન્ડિશનને ધ્યાનમાં લીધા વિના ભુજંગાસન કરવામાં મંડી પડાય.