અમે આ કુદરતી બુદ્ધિ સાથે સરળ પદ્ધતિઓનો ટેકો આપી શકીએ છીએ જેમ કે સ્ટેન્ડીંગ મેડિટેશન અને વોકીંગ મેડિટેશન , જે આપણા જન્મજાત ઇન્ટેલિજન્સ માટે જોડાણ વધારવા માટે ધીમેધીમે કામ કરે છે - પરંતુ આ પદ્ધતિમાં આપણે કોઈ ચોક્કસ રીતે ક્રમમાં પરિવર્તન કરવાનો અથવા સીધી દિશામાં પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ.