ઘણાં ડાયેટરો ખોરાકની ચકાસણી કરવાના જુદા જુદા પદ્ધતિઓનો એકીકૃત કરે છે જેથી ખાતરી થાય કે બધા ખાદ્યોનો હિસ્સો છે.