માનસશાસ્ત્રીઓ, મનોવૈજ્ઞાનિકો અને અન્ય નિષ્ણાતો એવી દલીલ કરે છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ ખુશ થવું અને જીવનમાં  સફળતા  પ્રાપ્ત કરવા માંગે છે, તો તેણે માત્ર હકારાત્મક વિચારવું જ જોઇએ નહીં, પણ અરીસામાં આ માહિતી પણ મૂકાવી જોઈએ.