તમારા હૃદય, ચયાપચય, અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર નકારાત્મક અસરો સાથે તણાવ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે જ્યારે તમે ભાર અથવા ગુસ્સો અનુભવો છો.