એક સારા ખંડ (ઘનીકરણ સહિત) મૂળભૂત સ્ટિમ્યુલેટર્સ, બેન્ચ પ્રેસ, dumbbells સાથે barbell, હાથા અને હાથ વજન અને મિરર્સ મોટી પસંદગી માટે બેન્ચ એક સંપૂર્ણ સેટ હોવી જોઈએ.