અને પછી ફક્ત ૫ મિનીટ શાંતિ થી બેસવું તો અંદર થી જ અંતર માંથીજ માર્ગદર્શન મળશે અને બધીજ સ્પષ્ટતા થઇ જશે અને તે અંદર ના અવાજ ને અનુસરવા ની ટેવ પાડવી તો જીવન ૨૪*૭ પ્રતિ ક્ષણ આનંદમય શાંતિમય બનશે