આ કોફી અને પીણાં પર આધારિત (ખાસ કરીને, તેઓ એક ખાલી પેટ પર ખતરનાક હોય છે), મીઠાઈઓ અને સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટસ (બીસ્કીટ, કેક, સફેદ બ્રેડ, અને તેથી પર, ખાસ કરીને કે જે બિન કુદરતી સાચવણીના ઉમેરણો સમાવેશ થાય છે), પ્રાણીજ ચરબી અને ફેટી તીક્ષ્ણ ડેરી ઉત્પાદનો ( પનીર), તેમજ તેમાં પિસ્તા, બદામો અને મોટા જથ્થામાં અખરોટ.