સંપૂર્ણ તાલીમ દરમિયાન લાક્ષણિક દિવસ 0430 થી ચાલે છે (2100 (9: 00 વાગ્યે) બહાર લાઇટ સાથે, (તમે મોટાભાગના લોકો સમગ્ર દિવસ કરતાં 9 વાગ્યા પહેલાં વધુ કરવા માટે સક્ષમ હોય તેટલું વહેલું મેળવી શકો છો).