ચોકલેટ ખાવાથી શરીરમાં શુગર અને ઓક્સેલેટનું પ્રમાણ વધી જાય છે જેને લીધે કેલ્શિયમ સારી રીતે એબ્ઝોર્બ નથી થતું અને હાડકા નબળા પડી જાય છે.