છોકરીઓ વજન ગુમાવી આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ, જે કહે છે કે તે સૌથી વધુ અસરકારક ખોરાક 10 દિવસ માટે - 10 કિલો કાયમ હારી, તેમજ પ્રક્રિયા પોતે સ્થળ વર્ચ્યુઅલ સરળ લે છે, કારણ કે જ્યારે તે ભૂખ ના દુઃખદાયક લાગણીઓ લાગે નથી, કારણ કે ત્યાં કેલરી પર કોઈ પ્રતિબંધો હોઈ શકે છે.