એક મુઠ્ઠી જવ લો અને રાત્રે એક કપ પાણીમાં પલાળીને રાખી દો. સવારે આ જવના પાણીનું સેવન કરવુ અને જવને વ્યવસ્થિત રીતે સાફ કરીને ચાવીને ખાવા. તેનાથી ડાયાબિટીસની સમસ્યા ઓછી થવા લાગશે. ઉપરાંત તમારા પેટ સંબંધી બીમારીઓ પણ દુર થઇ જશે.