લાગણીઓને કંટ્રોલ કરવી એ ખૂબ મુશ્કેલીભરી બાબત છે પરંતુ ધીરે ધીરે આ બાબતની પ્રેક્ટિસ કરવાથી તેનું પરિણામ ખૂબ જ સારુ આવી શકે છે.