સવારે 5 મિનિટ અને સૂવાનો સમય પહેલાં 5 મિનિટ, ઇચ્છિત પરિણામ પર ખાસ ધ્યાન (ઉપચાર, પ્રેમ, કારકિર્દી સાથે બેઠક, અને તેથી પર.