ખાવાપીવાની બાબત હોય કે પછી નિયમિત વ્યાયામ કરવાની, પ્રામાણિકતા સાથે વ્યવસાય કરવાની બાબત હોય કે પછી સંબંધોને વફાદારીપૂર્વક નિભાવવાની, જીવનની દરેક બાબતોમાં, યમ નિયમ સાથેનું સંયમી જીવન ખૂબ મદદરૂપ થાય છે. પૂર્વનિર્ણિત એવું, ઘડિયાળના કાંટાને અનુસરતું, પવિત્ર જીવન જે જીવે છે તેને સિદ્ધિઓ સહજમાં પ્રાપ્ત થાય છે.