એક મધ્યમ બેકડ સફેદ બટાટા આશરે 170 જેટલા કેલરી, 37 ગ્રામ કાર્બોઝ, પ્રોટીન 5 ગ્રામ, અને સંપૂર્ણપણે ચરબીવાળા 4 જી ફાઇબર છે.