પણ શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નર બિનઅસરકારક રહેશે જો, તેમને લેવાની પ્રક્રિયામાં, ભૌતિક લોડ્સ અને યોગ્ય પોષણની ઉપેક્ષા કરવી.