પરિણામ મોટે ભાગે યોગ્ય અને  તર્કસંગત પોષણ  પર આધાર રાખે છે  ,  જરૂરી પદાર્થો અને વિટામિન્સ સાથે શરીરના મજબૂતીકરણની.