કબજીયાત ખરેખર એક એવી સમસ્યા છે જે તમરા દિવસની શરુઆત જ બગાડી શકે છે. નિયમિત અને રેગ્યુલર રીતે પેટનું સાફ થવું તમારી હેલ્થની સાથે સાથે સારા મૂડ માટે પણ તેટલું જરુરી છે. જો સવારે આ એક કામ વ્યવસ્થિત થાય તો તમારા દિવસની ફ્રેશ શરુઆત થાય છે.