કસરત માટે શુદ્ધતા પોષણ જટીલ હોઇ શકે છે અને આથી કસરત ફિઝિયોલોજિસ્ટ્સ અને સ્પોર્ટસ ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ આ દિવસોમાં રમતગમત ટીમો માટે ખૂબ મૂલ્યવાન છે.