સ્લિમિંગ વર્લ્ડ સભ્ય તરીકે, તમે દૈનિક ચળવળને ધીમે ધીમે વધારવા અને તમારી પોતાની ટકાઉ પ્રવૃત્તિ યોજનાનું નિર્માણ કરવા માટે પુરાવા-આધારિત વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરશો.