તમારું શરીર આ વધારાના વપરાશ વિના પર્યાપ્ત રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકે છે અને વજન ઘટાડવાની સંપૂર્ણ ખ્યાલ કેલરી ખાધ બનાવવાનું છે.