જો તમે તે જ સંખ્યામાં કેલરીઓ કે જે તમે સળગાવી હોય તે પાછું ખાય છે, તો તમે તમારા કેલરી કેલ્ક્યુલેટર પરિણામમાં સૂચવ્યા મુજબ તે જ રેટમાં વજન ગુમાવશો.