વળી જતું એક લોકપ્રિય કસરત છે જે કમરને વધુ ઉચ્ચારણ કરવામાં મદદ કરે છે, ચરબી દૂર કરે છે અને પ્રેસના સ્નાયુઓને પંપ કરે છે.