જો તમે તમારા નિયમિત ખોરાકમાં સારા ફળો અને શાકભાજી ખાતા નથી, તો તમારા શરીરની જરૂરિયાતો માટે પોષક તત્ત્વો મેળવવા માટે જ્યુસિંગ સારો માર્ગ હોઇ શકે છે.