બીજા ત્રિમાસિક, જો ગર્ભાવસ્થા સામાન્ય પ્રક્રિયા છે, તો તમે વધુ ભાર સાથે સઘન તાલીમ ખેંચાતો પર ચાલુ કરી શકો છો.