"હું સ્વીડિશ મસાજને ઓછામાં ઓછા મધ્યમ દબાણ સાથે ભલામણ કરું છું, ખાસ કરીને જો તમે પ્રથમ ટાઈમર હોવ તો હું તે સૂચવે છે કારણ કે તે પરિભ્રમણ માટે સરસ છે, સ્નાયુઓને ઢાંકી દે છે, વિવિધ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને સ્પર્શે છે અને સુખાકારીના કારણે તમારા એકંદર સુધારે છે.