ખૂબ જલદી, તમે પાછા પીડા અથવા રાંઝણ કે ચિકિત્સા સાથે જાતે શોધી શકો છો, જે બંને ઘણીવાર ચુસ્ત hamstrings સાથે સંબંધિત છે.