અમે સ્ક્વોશ બોટના કોશિકાઓમાં શાકભાજી સાથે નાજુકાઈવાળા માંસને મૂકે છે અને 180 ડિગ્રી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં ગરમીમાં વાસણ મૂકો.