જો તમને વારંવાર માથાનો દુખાવો અને ચક્કર છે, નિસ્તેજ ત્વચા, જો તમે હૃદય ધબકારા વધવા અને નબળાઇ વિશે ચિંતિત હોય, તો ત્યાં થાક સતત લાગણી છે, દેખીતા કારણ વિના, તે સારી રીતે કરી શકે શરીરમાં આયર્નની ઉણપનો નિશાની.