‘ધ હેલ્ધી વર્ક પ્લેસ’ બુકના ઓથર સ્ટ્રિન્જર જણાવે છે કે, 'થોડાં અઠવાડિયાં સુધી ઓવર વર્ક લોડ હિતાવહ છે પરંતુ, તે જો લાંબા સમયગાળા સુધી બને તો તેની અસર માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે.