આ ટાર્ગેટ પૂરો કરવાની લ્હાયમાં ને લ્હાયમાં તેઓ પૂરતો આરામ, પૌષ્ટિક આહાર, સંપૂર્ણ ખોરાક લેવાનું ચૂકી જાય.