ચા અને કોફીમાં વધારે પડતા કૈફીન હોય છે, જે એક ઉંમર પછી ખુબ નુકસાનદાયક સાબિત થઇ શકે છે, તેની સીધી જ અસર મગજ અને યાદશક્તિ પર પડે છે.