તેલ લોહીની રચનામાં સુધારો કરે છે, હિમોગ્લોબિન સ્તરને પ્રોત્સાહન આપે છે, લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે;