જો, પલંગમાં 20 મિનિટ પછી, તમે હજી જાગતા છો અથવા જાગતા થયા પછી ફરી ઊંઘી શકતા નથી, ઉઠીને ઊંઘી જઈ શકો છો, જ્યારે તમને ફરીથી ઊંઘમાં લાગે છે.