દેશી કુસ્તી અને અખાડાના સ્વાસ્થ્યની દૃષ્ટિએ ઘણા ફાયદા રહેલા છે. દેશી કસરતો કરનાર વ્યક્તિને ઘડપણ મોડું આવે છે. તેની ઉંમર ક્યારેય વધુ લાગતી નથી. અમદાવાદ શહેરના ઘાટલોડિયા, રાયપુર, કાલુપુર, પાંચકૂવા, સરસપુર, રખિયાલ, દરિયાપુર, શાહપુરમાં આવા અખાડા આવેલા છે.