બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમારા Facebook મિત્રો સતત તેમના વર્કઆઉટ્સ વિશે ઓનલાઇન પોસ્ટ કરે તો તે વાસ્તવમાં તમારી પ્રેરણાને મદદ કરી શકે છે (અને હજુ સુધી સંશોધન ન હોય તો, વિપરીત સાચું પણ સાચવી શકે છે- જો તમે મિત્રોથી સામાજિક સુધારાઓને છુપાવશો કે જે સતત નકારાત્મક આરોગ્યના વર્તનને પોસ્ટ કરે છે, જેમ કે ફાસ્ટ ફૂડ પર વધારે પડતો અથવા વાહિયાત ઠપકો બીયરની માત્રા.