જ્યાં સળંગ છ મહિના સુધી અજવાળું અને છ મહિના અંધારું રહે છે એવા ઉત્તર-દક્ષિણ ધ્રુવના પ્રદેશો (આર્ક્ટિક અને એન્ટાર્ક્ટિક)માં જીવવું અઘરું છે.