કામ શાંત છે, વાસ્તવિક આનંદની પ્રક્રિયામાંથી મેળવવામાં તમે સવારે કસરત તરીકે શ્લોકના અભ્યાસનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે મગજને તાલીમ આપે છે, અને શરીરને નહીં.