તમારા અન્ય અતિથિઓને નોંધણી કરો: તમારા ખોરાકમાંથી કેટલાક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે અને તે રીતે રહેવાની જરૂર છે તે સમજાવો.