પ્રથમ વજન ગુમાવવાનો આ અભિગમ ખોટો હતો, પરંતુ સેમ કલેબોનોવ (ખોરાકમાં તેમને 14 કિલો ગુમાવી દેવામાં આવ્યા હતા) તેમ છતાં આ સિસ્ટમનો આશરો લેવાનો નિર્ણય કર્યો, જે ભવિષ્યમાં એક ઉત્તમ પરિણામ આપે છે.