" લૉક અને મારી પીઠ પર બાર સાથે લોડ, હું મારી પ્રથમ સાત આંશિક reps શરૂ કર્યું, માર્ગ ત્રીજા નીચે ઉતરતા અને અધિકાર ફરી અપ ફરી આવતા.