- વાળને પોષણ આપવા માટે સૌથી શ્રેષ્ટ સમય રાત્રે બેડમાં જતા પહેલાનો હોય છે. તેનાં પર હેર માસ્ક લગાવો અને શોવર કેપ પહેરો. ઘરનું હેર માસ્ક સારો ઓપ્શન છે