મગફળીના માખણ (અથવા બદામનું કોઈ અન્ય સ્વરૂપ ) : તેને તાજા શાકભાજી અથવા આખા અનાજની ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડનો આનંદ માણો.