કારણ કે FMS અને ME / CFS ના પીડા લક્ષણો એટલા સમાન છે, તેમ છતાં, અને કારણ કે એફએમએસ માટે ભલામણ કરવામાં આવતી કસરતો સૌમ્ય છે, કસરતનાં આ સ્વરૂપો ME / CFS સાથે લોકો માટે શરૂ કરવા માટે એક સારું સ્થળ હોઈ શકે છે.