જ્યારે તમે બાળ પોઝ માં છો ત્યારે તમે હિપ સાંધા પર તમારું ધ્યાન મૂકી શકો છો અને તમારા સ્નાયુઓની છૂટછાટને અસર કરવા માટે તમારા શ્વાસ સાથે કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો.