જો તમને પણ કબ્જની સમસ્યા છે તો એલચી નું સેવન કરો, કે પછી નાની એલચી ને પકાવીને તૈયાર કરવામાં આવેલા પાણીનું સેવન તમને ફાયદો કરાવશે.