ભારતના સૌથી પ્રિય ફિટનેસ પ્રોફેશનલ ઋજુતા દીવેકાર, સર્વશ્રેષ્ઠ ટ્રેઈનરનો ખિતાબ જીતનાર અને એશિયન ઇન્સ્ટીટયુટ ઓફ ગેસ્ટ્રોએન્ટ્રોલોજી તરફથી ન્યુટ્રીશીયન એવાર્ડ જીતવાના પુરા દાવેદાર છે. તેણી રમત – વિજ્ઞાન અને ન્યુટ્રીશીયન ભણ્યા છે. તેમને યોગ વિષે સમાજ અને તેની પ્રેક્ટિસનો અનુભવ ૧૫ વાર્ષથી વધારે છે.તેઓએ દરેક ક્ષ્રેત્રના લોકો સાથે કામ કર્યું છે. અને દરેક ક્ષેત્રના લોકો આ પુસ્તકમાં સ્થાન પામ્યા છે.