400 ગ્રામ પટલ  દુર્બળ માછલી  (પેર્ચ, મેકરેલ, મ્યુલેટ, ખોરાક તરીકે વપરાતી એક જાતની દરિયાઈ માછલી, મોટી, ચપટી, દરિયાઈ ખાદ્ય માછલી);