જો તમારૂ વજન ઓછુ છે, તો કીસમીસનું સેવન કરો. તેમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં ગ્લુકોઝ અને ફ્રકટોઝ હોય છે. જેનાથી ફાયદો થશે.