કાલે લેટીસનો ઉપયોગ કરીને તમારા કચુંબર તૈયાર કરવાથી તમને વિટામિન સી અને વિટામિન 'કે' ની સારી પ્રદાન મળશે, જે મજબૂત હાડકાઓ સાથે મજબૂત રોગપ્રતિકારક તંત્ર વિકસાવવામાં મદદ કરશે.