ભૂલી જશો નહીં કે જનર માત્ર એક એડિટિવ છે, અને તે મુખ્ય ખોરાકને બદલી શકતું નથી, તેથી તાલીમ મોડ, આહાર અને યોગ્યતાના ઉપયોગને યોગ્ય રીતે પ્લાન કરો - આ તમને મહત્તમ અસર આપશે.