માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : આજનાં યુગમાં સારુ અને નિરોગી જીવન જીવવાની દરેક ઇચ્છા રાખે છે. જો તમે પણ ચાહો છો લાંબુ આયુષ્ય અને નિરોગી જીવન તો રોજ કરો વ્યાયામ. આજે હેલ્થને દુનિયાનાં દરેક દેશ પ્રાધાન્ય આપે છે. સારો ખોરાક અને નિયમિત વ્યાયામ શરીરને તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે.