આયન વિનિમય છાશ પ્રોટીન, જે શરીરમાંથી સરળતાથી દ્વારા શોષણ થાય છે, ખાસ કરીને જે લોકો અન્ય પ્રોટીન પૂરક મુશ્કેલીઓ અનુભવી રહ્યા લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે.