અવાસ્તવિક ધ્યેયો અને આહાર અને કસરતની દિનચર્યાઓમાં કડક પરિવર્તન આત્યંતિક વર્તનની સંભવિત ભૌતિક ગૂંચવણો ઉપરાંત, વધુ નિરાશા અને નિષ્ફળતાની લાગણીમાં પરિણમી શકે છે.