આ ખોરાક પર વજન ગુમાવવાનો માટે સરળ છે, અને અલબત્ત, શરીર પોતે જ "મદદ કરે છે" વજન હારી છે, કારણ કે આવા ખોરાક - તે જ કોઈ કાર્ય કરવું ધરાવે છે, જે એક મહાન તક માટે તેને તમામ વધારાનું સમૂહ છૂટકારો મેળવવા માટે, છે, પરંતુ માત્ર એક સતત વીજ પુરવઠો જરૂર છે.