મીટિંગ અને સ્નેકિંગ શરીરમાં કેલેરી વધારે છે, ઘેર ટીવી જોતાં નાસ્તો કરવાથી વજન વધે છે અથવા મોબાઇલમાં કશું જોતાં વચ્ચે નાસ્તો કરવાથી કેલેરી અને વજન બંને વધે છે