તે પણ તબીબી રમતો નિયંત્રણો અને મોટા  અધિક વજન  સાથે લોકો તાલીમ આપવા માટે આગ્રહણીય છે ઘણાં લોકો રુચિમાં સિમ્યુલેટર વિકસાવતા સ્નાયુઓમાં રુચિ ધરાવે છે, તેથી જ્યારે તકનીક યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે ત્યારે લોડ પ્રાપ્ત થાય છે: