જો સોડિયમ ઓછી માત્રામાં લઈએ તો શું અસર ઈ શકે એ બાબતે સમજાવતાં ડોકટર કહે છે, મગજનાં કામો અટકે, સ્નાયુઓમાં ક્રેમ્પ આવી શકે, ચીડ ચડે, થાક લાગે, શક્તિ એકદમ જ ઘટી ગઈ હોય એમ લાગે, બ્લડ-પ્રેશર ખૂબ વધી જાય, લાંબા ગાળે હાર્ટ પર પણ અસર ઈ શકે.