સ્વપ્નને સંબંધિત અનેક અધ્યયનોમાં સ્વપ્નના વિભિન્ન પ્રકાર બતાવેલા છે સ્વપ્નના પ્રકારને સમજતા પહેલાં નિદ્રાની સ્થિતિને જાણવી જરૂરી છે.