2. જો છાશમાં 1 ચમચી મધ મિક્સ કરીને પીવામાં આવે તો તેનાથી શરીરની પાચન ક્રિયા ઠીક રહેશે અને જેનાથી શરીર સાચી કેલોરી ખર્ચ કરશે અને વજન ઓછુ થશે.