પ્રોટીન્સ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, એટલે સાથે વારાફરતી કરવાની જરૂર 3-5 દિવસમાં માંસ, માછલી અને સમાન ઉત્પાદનો ખાય છે, અને પછી 3-5 દિવસ - વનસ્પતિ વાનગીઓ.