મધુમેહથી પરેશાન વ્યક્તિઓ રોજ સવારે નાસ્તામાં બે ચમચી પલાળેલા બીજ નું સેવન કરવું જોઈએ તેનાથી તમારા શરીરમાં શુગર લેવલ યોગ્ય પ્રમાણમાં રહે છે.