સગર્ભાવસ્થાના સમયે સારૂ અને પૌષ્ટિક આહાર મહિલાઓને અપાય છે અને એમ પણ કહેવામાં આવે છે કે તેમને થોડીક-થોડીક વારમાં ખાતા રહેવું જોઇએ કે જેથી તેઓ અને તેમનું બાળક સ્વસ્થ રહે. તેના પગલે તેમનો આખો સમય ખાવામાં નિકળી જાય છે.