સૌથી વધુ પૌષ્ટિક અને પોષક એ યકૃત અને માથામાંથી ફુલમો છે, જે ઓછામાં ઓછા બે કલાક માટે બલ્બના ઉમેરા, તમામ પ્રકારના મૂળ અને મસાલાઓ સાથે બાફેલી થવો જોઈએ.