તે વિટામિન બી અને ઇ સમાવે છે, તમારા ત્વચા અને વાળ સ્વસ્થ અને ખૂબ સારી રીતે માવજત દેખાવ આપવા માટે, પણ હાડકાં પેશીઓ મજબૂત કરી શકે છે.