જો તમને બેક પેન રહે છે અને સુવામાં મુશ્કેલી થાય છે તો એક ઓશીકું પગ ના વચ્ચે અને બીજું નાનું ઓશીકું પીઠ ના નીચે રાખીને સુવાથી ઊંઘ સારી મળશે.