જ્યારે તમે તણાવ ઘટાડવા માટે કેટલાક પગલા લઈ શકો છો, ક્રોનિક કબજિયાત અટકાવવા માટે તમારે કેટલાક સોલ્યુશન્સ આપવા માટે તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર પાસેથી સહાય મેળવવાનું સારું છે.