ચા-કોફી અને અન્ય સ્વીટ્સ બંધ, ગળ્યું ખાવાનું ખૂબ મન થાય તો સ્ટીવિયા નામની નેચરલ શુગર વનસ્પતિનો પાઉડર અથવા શુગર-ફ્રી વાપરી શકાય.