ઘૂંટણને સીધા રાખવા માટે ધીમે ધીમે જાઓ અને જુઓ કે જો કોઈ પણ ઘૂંટણની દુખાવોમાં તમે તફાવત અનુભવો છો તો શું થાય છે.