એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે ઘરમાં ચાલતી લગ્નની જોરશોરપૂર્વકની તૈયારીઓ અને ડ્રામાથી તમે દૂર થશો અને એ સમય દરમિયાન સંપૂર્ણપણે પોતાની જાત પર ધ્યાન આપી શકો છો.