નાના પાઉચ કોઈપણ એક બેઠકમાં ખાઈ શકે છે તે ખોરાકની મર્યાદાને મર્યાદિત કરે છે, અને તેથી ઓછી ખોરાક સાથે પૂર્ણતાનો અનુભવ પેદા કરે છે.