નારંગી અથવા ટમેટા રસનો એક ગ્લાસ, કાતરી નારંગી અથવા ગ્રેપફ્રૂટમાંથી અડધો અથવા સ્ટ્રોબેરીનો એક કપ, તરબૂચ, અનેનાસ અથવા કિવી સ્માર્ટ પસંદગી છે.