જો કે, મુખ્ય કારણ હજુ સરળ ઊર્જા ખોટી ગણતરી છે: ક્રમમાં વજન મેળવવા માટે નથી, એક વ્યક્તિ તેટલી કેલરી પીવું જ જોઇએ કારણ કે તે જીવન આધાર પર દિવસ દરમિયાન સક્રિય ક્રિયાઓ લે છે, અને.