યોગ્ય હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે તમને કોઈ ખાસ પ્રકારના પાણીની જરૂર નથી. યુ. એસ. અથવા કેનેડામાં મ્યુનિસિપલ પાણી પુરવઠામાંથી પાણી ટેપ કરો મોટા ભાગના હેતુઓ માટે સંપૂર્ણ દંડ છે