હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિકેશન્સ જણાવે છે: "હવે, નિષ્ણાતો જણાવે છે કે જીવનશૈલી, ખાસ કરીને કસરત, આંતરડાની ચરબી સામે લડવા માટેનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.