નિયમિત રીતે કપાલભાતિ પ્રાણાયામ કરવાથી લિકારિકા, માસિક ધર્મ અને બીજા સ્ત્રી રોગો સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મળે છે, તે ઉપરાંત ૪-૪ ચમચી કુવારપાઠું જ્યુસ અને આંબળા જ્યુસ પીવાથી પણ ફાયદા મળે છે.