પરંતુ ત્યાં સરળ ઘર વર્કઆઉટ્સ છે કે જે તમે તમારા વસવાટ કરો છો ખંડ આરામદાયક છે કે જે તમારા શરીર તેમજ સજ્જડ કરી શકો છો.