કરતાં વધુ ત્રણ અઠવાડિયા અલબત્ત, એક નિયમ તરીકે, હાથ ધરવામાં નથી, કારણ કે લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ વિટામિન્સ શોષણ, જે સ્વાભાવિકપણે વિટામિન ઉણપ તરફ દોરી જશે ખોરવી શકે છે.