તેમા રહેલા ઓમેગો 3 ફેટ એસિડ શરીરને અસ્થમા, ઓર્થરાઇટિસ, સ્કિન પ્રોબ્લેમ, એક્જિમા અને સોરાયસિસ જેવી બિમારીથી બચાવે છે.