તો આવો જાણીએ નારીયળ પાણી પીવાથી થતા ફાયદાઓ વિશે. . 1. કાચા નાળીયારનાં પાણીમાં ઈલેક્ટ્રોલાઈટ, ક્લોરાઈડ, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ અને રાઈબોફ્લેવીન જેવા તત્વો વિપુલ માત્રામાં મળી આવતા હોય છે.