નવાં સંશોધનો પ્રમાણે આપણો સેલ્ફ કંટ્રોલ (ખાસ કરીને સ્વાસ્થ્ય અને ખોરાકની બાબતમાં) એટલો લિમિટેડ નથી હોતો કે જે વખત જતા ઓછો થઈ જાય કે વપરાઈ જાય, પરંતુ એ જેમ જેમ વધુ વપરાય તેમ તેમ વધુ મજબૂત બને છે.