લોકો બસ એમ જ જીવી રહ્યાં છે, રોજ જે મળે છે તે ખાઈ લે છે પરંતુ જ્યારે આપણે વિચાર કરીએ કે આજે હું વ્રત કરવાનો છું અને આજે મારે આ ન ખાવું જોઈએ ત્યારે એક પ્રકારની શક્તિ/સાવધાની જાગૃત થાય છે.