વધુમાં, પૂરક સમયે શરૂ કરવા પહેલાં તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ જેથી ખાતરી થાય કે તમારા માટે તે સુરક્ષિત છે.