ક્યાં તો એક અસ્વસ્થતા સ્થિતિ પસંદ કરવામાં આવી છે, અથવા તમે ખોટી રીતે જૂતા લેવામાં છે સ્થાયી સ્થિતિમાં, સ્પાઇન પરની ભારણી બેઠકની સ્થિતિ કરતા ઘણી ઓછી છે.