રાત્રે સૂતા પહેલા રોજ એક ગ્લાસ ગરમ દૂધ સાથે શિલાજીતનું સેવન કરો, જેનાથી રિલેશન રાખતી વખતે તમને પૂરેપૂરી તાકાત મળશે અને થાક પણ નહિં લાગે.