તમારી દાઢી સાથે જીવી ન જાવ તમારા માથાને નીચે રાખો જેથી તમારી ગરદન સમગ્ર ચળવળ દરમિયાન તમારા શરીરના બાકીના ભાગ સાથે ગોઠવણીમાં હોય.