તમારા મેનૂ પર જાઓ અને જુઓ કે યોગ્ય ન થઈ રહેલા કંઈક વિશે ચિંતા કરવાની તણાવને રોકવા માટે તેના સુધીના દિવસોમાં શું કરી શકાય છે.