ગિનિ પક્ષીના ઇંડા માટે ઉપયોગી ગુણધર્મો હજુ પણ ઘણું છે, અને ઓછી કેલરી સામગ્રી તે શક્ય બનાવે છે, ભય વગર તેમને જે તે વધારાનું વજન ગુમાવવાની ઝંખવાનું છે, જ્યારે તે શરીરને ઘટાડતી નથી, પરંતુ તંદુરસ્ત સ્વરમાં તેને ટેકો આપતા હોય તે માટે તેમને આહારમાં સમાવેશ કરવાનું શક્ય બનાવે છે.