તમે (0.5 દરેક પ્રકાર દ્વારા) શાકભાજી અડધા કિલોગ્રામ વિનિમય કરવો, અને પછી લગભગ 8 પિરસવાનું દ્વારા પરિણામી નંબર વહેંચે સવારે જરૂર પડશે, જેથી તમે નાસ્તા દરેક અડધા કલાક હોઈ શકે છે, અને ભૂખ તમે યાતના નહીં.