વધારે પડતા પાકા ફળ ખરીદવા ટાળવુ, થોડા કાચા ફળ લઈ અને ઘરે પાકવા દેવા ત્યારબાદ તેનો ઉપયોગ કરવાનુ રાખો ૬૦ મીનીટ પાણીમા પલાળ્યા બાદ તમે જોશો તો ત્તે પાણીનૂ તાપમાન એક કલર બન્ને બદલાય ગયા હશે,અને આમ દવાની અસર થોડી ઓછી થશે અને બીમારીથી બચી શકાશે.