સૌ પ્રથમ, તેઓ સ્વાદિષ્ટ છે પરંતુ વધુ અગત્યનું, avocados તમારા શરીર લાંબા સમય સુધી મદદ અને વધુ સારી રીતે કામ કરવા માટે તંદુરસ્ત ચરબી અને અન્ય પોષક તત્વો સાથે ભરવામાં આવે છે.