શારીરિક સ્વસ્થ હોવું તો અનિવાર્ય છે પરંતુ તેની સાથે માનસિક સ્વસ્થતા હોવાની પણ એટલી જ જરૂરી છે માટે ક્રિસ ગેઈલ પોતાને માનસિક રીતે સ્વસ્થ કરી રહ્યો છે જેના માટે તે સ્પા, આરામ સહિતનાં અનેક કાર્યો કરી રહ્યો છે.