અને આનો અર્થ એ છે કે તે વિટામિન B2 માં કયા ખોરાકમાં સમાયેલ છે તે જાણવા માટે પૂરતું નથી, તમારે તેને કેવી રીતે રાખવું તે સમજવાની જરૂર છે