વજન નુકશાન માટે કેથોજેનિક આહાર સૂચવે છે કે વ્યક્તિ માત્ર કાર્બોહાઈડ્રેટના 5%, 20% પ્રોટીન અને 75% ચરબી ધરાવતા ખોરાકનો વપરાશ કરશે.