બિયાં સાથેનો બારીક પોર્રિજનું ઊર્જા મૂલ્ય સીધી ઉપયોગમાં લેવાતા ઘટકો પર આધાર રાખે છે, એટલે કે, તમે તેને પાણી અથવા દૂધ પર તૈયાર કર્યું છે, પછી ભલે તે તેલ, ખાંડ, વગેરે હોય.