ફરીથી વિચાર કરો, કારણ કે તમારા ભોજનને તંદુરસ્ત આહાર-મૈત્રીપૂર્ણ કચુંબર અથવા સૂપ-આધારિત સૂપના વાટકાથી શરૂ કરવાથી તમારા ભોજન દરમિયાન ઓછું ખાવા માટે તમને મદદ કરવાની એક ઉત્તમ રીત છે.