તેથી ન્યૂનતમ મતભેદોને જોતાં, અમે તારણ કરી શકીએ છીએ કે ઝડપી વજન નુકશાન માટે બિયાં સાથેનો દાણો ખોરાક ખૂબ જ ઉપયોગી અને અસરકારક છે.