તમે તમારા પગને તમારા પગથી સીધા કરી શકો છો અને છીછરા પર થોડું પગનાં મોજાં ખેંચાણ માટે અથવા ઘૂંટણની સહેજ વળાંક સાથે નિર્દેશ કરી શકો છો.