ફાયટોસ્ટેર્જેન્સ પ્લાન્ટથી મેળવાયેલા સંયોજનો છે જેમ કે આખા અનાજ, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, કઠોળ, સોયા અને લસણ જેવા ખોરાકમાં.