ઉદાહરણ તરીકે, માખણ સાથે રાંધવામાં બિયાં સાથેનો દાણોની કેલરીફાઈલ મૂલ્ય આશરે 133 કેસીસી હશે જો એક વાનગીમાં 100 ગ્રામ દીઠ 660 કેસીસીની ઊર્જા મૂલ્ય સાથે કુદરતી માખણના 5 ગ્રામ ઉમેરો.