તે સમજવું જરૂરી છે કે વધારાની પાઉન્ડ માત્ર કેલરીને કારણે જ દેખાય છે અને કારણ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, શરીરની હોર્મોનલ નિષ્ફળતા દરેક વ્યક્તિને વધારાનું વજનના અલગ અલગ કારણો હોઈ શકે છે, અને ડૉક્ટરની મુલાકાત માત્ર આ કિસ્સામાં મદદ કરશે.