પરંતુ ડોકટરો હજુ પણ ડેરી પેદાશોને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે તેની અભાવ  ગંભીર સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે ડેરી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવા પહેલાં એક ગોળી લેક્ટોઝ લેવો જોઈએ.