જો તમે વજન ઓછું કરવા માગતા હોવ તો તરબૂચથી સારો કોઈ ઓપ્શન ન હોઈ શકે, કારણ કે તેમાં ફાઇબર અને પાણીનું પ્રમાણ સૌથી વધુ હોય છે અને કેલેરી બિલકુલ હોતી નથી.