જે લોકો વજન ઝડપથી ગુમાવી શકે છે, તો તમે વધુમાં ઉછાળો માં, ઊંચી ઉર્જા મૂલ્ય સાથે તમારા ખોરાક વધારાના રમતો પૂરવણીઓ ઉમેરવા આવશ્યક છે.