ઉદાહરણ તરીકે, તમે 60 કિલો વજન, 0.2 દ્વારા તે નંબર ગુણાકાર અને તમે 12 વિચાર કરો, પછી પરિણામ 3 વિભાજીત કરવામાં આવે છે (એટલે કે કેટલી અઠવાડિયા તમે સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમ પીવા કરવાની જરૂર પડશે છે).