હીપ-હોપ - એક દિશા કે જે ઘણા વર્ષોથી લોકપ્રિય છે અને લયબદ્ધ ચળવળો અને પગનાં પાંખવાળી લગામની લાક્ષણિકતા ધરાવે છે, શરીરને આરામ અને લાગણીશીલ તણાવને દૂર કરવાની ક્ષમતાને નિપુણતાથી પ્રોત્સાહન આપે છે;