સ્મિત વ્યાયમથી હકારાત્મક અભિગમ વિકસાવવા, નવા સંબંધો વિકસાવવામાં, નિયમિત રીતે આત્મવિશ્વાસનો વિકાસ  અને જીવનના દરેક પાસામાં આશ્ચર્યજનક છાપ પેદા કરે છે.