જાગ્રત-સ્વપ્ન-સુષુપ્તિ-એ ત્રણે અવસ્થાને મૂકી દઈ જયારે તુરીય અવસ્થા કે જે આનંદ-રૂપ છે તેમાં પ્રવેશ કરે