સ્તનપાનના  પોષક અને  ચરબીયુક્ત સામગ્રીને  કેવી રીતે વધારવું તે શાશ્વત દુવિધાનો આ ઉત્તમ ઉપાય છે  :  કીફિર, ક્રીમ, ગાય અને બકરો દૂધ, ખાટી ક્રીમ કુદરતી ચરબીના અનિવાર્ય સ્રોત છે.