ઘટકો: ત્રણ સો પચ્ચીસ ગ્રામ ખાંડ, એક સો અને છઠ્ઠા ગ્રામ પ્રોટીન, બાર ગ્રામ વેનીલા, ચાર સો અને એંસી ગ્રામ કોઈપણ જામ.