નોકરી કરતી મહિલાઅોનું જીવન ખરેખર દોડાદોડભર્યુું હોય છે. ઘરનું કામકાજ, બાળકોને સ્કૂલે મોકલવા, રસોઈ તૈયાર કરવી અને ત્યાર બાદ ઉતાવળે ઉતાવળે નોકરીઅે પહાચવું. અા બધી જંજાળના કારણે સવારના સમયે તે મોર્નિંગ વાૅક લઈ શકતી નથી. સમયનો અભાવ હોવાના કારણે કસરત પણ નિયમિત ન કરી શકે અે સ્વાભાવિક છે. જે નોકરિયાત મહિલાઅોને કસરત કે