એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આત્મ-સ્વીકૃતિની લાગણી માત્ર સ્વ-મૂલ્યની લાગણીઓને સુધારવાના શ્રેષ્ઠ માર્ગોમાંની એક ન હતી; તે સ્વ-શેબટિંગ વર્તણૂકોમાં ઘટાડો પણ કરી શકે છે.