આશરે 350 કે. સી. એલ. માં સૂકાંના કર્કશમાં, પરંતુ પોર્રીજમાં - ફિનિશ્ડ પ્રોડક્ટના 100 ગ્રામ દીઠ 120 થી વધુ નથી;