હવે ચાલો પુખ્ત પરાગ કેવી રીતે લેવા તે વિશે વાત કરો, પ્રથમ, સખત ડોઝની અવલોકન કરો, જે દિવસ દીઠ 50 ગ્રામથી વધુ નથી, અને બીજું, પ્રવેશનો કોર્સ એક મહિનાથી વધુ ન હોવો જોઈએ.