કદાચ કપમાં કપ લગાવી અથવા ગરમ સ્નાન કરો - બન્ને તમારા શરીરનું તાપમાન વધારશે અને તેને નીચે લાવશે, તમારા શરીરને સંકેત આપો કે તે પરાગરજને મારવાનો સમય છે.