મધ્યસ્થતામાં ડાર્ક ચોકલેટ ખાવાથી હૃદય તંદુરસ્ત flavanols તમારા ઇનટેક વધારો કરી શકે છે, તે ચરબી અને ખાંડ ઊંચા પ્રમાણમાં સમાવતી ચોકલેટ ઉત્પાદનો તમારા વપરાશ મર્યાદિત મહત્વનું છે