પ્રથમ નમૂના કીટો આહાર યોજના પૂર્ણ-સમયના સાહસિક અને ભદ્ર એથ્લીટમાંથી આવે છે, જેણે તેમની રમતના પ્રદર્શનને સુધારવા અને જાળવવા માટે આહાર શૈલીનો ઉપયોગ કર્યો છે.