તમે તમારી જાતને માટે ખ્યાલ છે કે ડિપ્રેસન - તે ખૂબ જ ગંભીર માનસિક સ્થિતિ કે નિષ્ણાત દ્વારા સારવાર આપવી જોઇએ છે.