જ્યારે તમે પીડા અનુભવી રહ્યા હો ત્યારે તે રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા મેળવવામાં સખત પર્યાપ્ત છે, પરંતુ મિશ્રણમાં કસરત ઉમેરવાનો વિચાર ખૂબ સહન કરી શકે છે.