તાઈકવૉન્દો અને તાંગ સો ડૂ જેવા કોરિયાઈ સ્ટ્રાઇકિંગ શૈલીઓમાંથી કેટલાક, જે બંને કઠણ છે, માત્ર આ બધી વસ્તુઓ કરવા પ્રેક્ટિશનરોને શીખવે છે.