માત્ર એક પીરસવાનો મોટો ચમચો અથવા બે સાથે, ડુંગળી, લસણ, અને અન્ય veggies રસોઇ કરવા માટે સરળ છે અને તમે ભોજન માટે 5 કરતાં ઓછી કેલરી ઉમેરો કરીશું.