રમતો રોકાયેલા લોકો, તેમજ વજનવાળા લોકો માટે ભારપૂર્વક, કેળા ખાવાથી ભલામણ છે કારણ કે તેઓ સ્નાયુ મકાન માટે ઉત્તમ વિકલ્પ છે.