યોગ માસ્ટર બી. એસ. એસ. ઐયંગરની ઉપદેશોના આધારે, પ્રેક્ટિસની આ શૈલી તેના શ્રેષ્ઠ શક્ય સંરેખણમાં શરીરને લાવવા વિશે છે, ઘણીવાર યોગ ધાબળા, બ્લોકો, અને સ્ટ્રેપ જેમ કે વિદ્યાર્થીઓને જરૂરી તરીકે મદદ કરવા માટે.