માર્ગદર્શન આપણને કહે છે કે સક્રિય વૃદ્ધિ સમયગાળા - આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ક્ષણ છે, જ્યારે તમામ પાયો નાખ્યો છે, તેથી તેને વિટામિન પૂરક સતત લેવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.