તમારા સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે અને એક સારા માર્ગ ગુમાવી વજન છે  એક બાઇક પર સવારી,  પરંતુ બનાવવા દૈનિક સાયકલિંગ તમામ અને હંમેશા શક્ય નથી.