પ્રભાતના પહોરમાં કે સંધ્યા સમયે કોઇ નદી કિનારે, સાગર તટે કે કોઇ શાંત પ્રાકૃતિક સ્થળે અરધો કલાક ગાળો. પ્રકૃતિના સાંનિધ્યમાં તમે સરળતાથી એકાંત અને મૌન યોગ સાધી શકશો. તમારા જેવો જ સંકલ્પ અને ધ્યેય ધરાવતા એકાદ મિત્ર સંગાથે હોય તો હરકત નથી. જો કે "થ્રી ઈઝ ક્રાઉડ" એ મંત્ર યાદ રહે!