તમે તમારી સામાન્ય રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ, કામની પ્રવૃત્તિઓ, અને દુઃખની પ્રવૃત્તિઓને નિયંત્રણમાં લઈ શકો છો - ઓછામાં ઓછું, તે લક્ષ્ય છે