દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ સાથે તમારા ચયાપચયને વધારવા માટે તમે દર અઠવાડિયે 3 શક્તિ તાલીમ વર્કઆઉટ્સ ઉમેરી શકો છો.