ઘણાને ખબર નથી કે પ્લાન્ટની સુગંધ એક રોગનિરોધક અસર ધરાવે છે અને બેડ પર જતાં પહેલાં વેલેરિઅનના આલ્કોહોલિક ટિંકચરને શ્વાસમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેનો રેસીપી ઉપર પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે.