ઇચ્છિત પરિણામો અને સલામત વજન ઘટાડવા માટે, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સંતુલિત પોષણ સાથે પ્રશ્નના ઉત્પાદનમાં લેવાનું મહત્વનું છે.