અને ગ્રુપ બી (બી 1, બી 2, બી 6) ના વિટામિન્સ, નર્વસ પ્રણાલીને મજબૂત બનાવતા, વિટામિન સી - પ્રતિરક્ષા "મદદનીશ", અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના, યુવાનોને લંબાવવાની મદદ કરીને, દંડ કરચલીઓ દૂર કરે છે અને ચામડીની મખમલી આપે છે.