વિપક્ષ: મૂળભૂત કસરતમાં વજન સાથે ચેડા કરવામાં આવશે, તેથી આ કારણોસર હું તેનો ઉપયોગ કરવા માંગું છું ત્યારે જ હું સ્નાયુને સંપૂર્ણપણે આઘાત કરવા માંગું છું.