ઝીંક અથવા અન્ય આવશ્યક પોષક તત્ત્વો ધરાવતી ગોળીઓ તે જ લાભો આપે છે કેમ કે તેમને ઝીંક ધરાવતા ખોરાક ખરેખર જાણીતા નથી.