સાચું ટેમ્પો તાલીમ માટે નવા નિશાળીયા ક્લાસિક સંયોજન માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે - 3 દિવસ બધા સ્નાયુ જૂથો સામેલગીરી સાથે હાર્ડ તાલીમ એક સપ્તાહ.