તેમના છૂટછાટના સ્તરને નિયંત્રિત કરવા માટે, તમે નાભિ પામ નીચે મૂકી શકો છો અને જુઓ કે તમારા હાથની હથેળીમાં સ્થિત સ્નાયુઓ તાણ નહી કરે.