તમારા માથાનો દુખાવો નિષ્ણાત અથવા નવલકથાશાસ્ત્રના માર્ગદર્શિકાને નવલકથા ઉપચાર - જેમ કે બટૉકૉક્સ - અને તમારી સંભાળ અને સામનો કરવાની ક્ષમતામાં સક્રિય રહો.