વધુમાં, સિયેસ્ટ્રોક્સ અથવા બેકસ્ટ્રોક્સ સાથે સ્વિમિંગ ફ્રન્ટવર્ડ સ્ટ્રૉકની સરખામણીમાં પીઠ પર તણાવ ઘટાડી શકે છે.