તમે શું ખાવ છો એ મહત્ત્વનું નથી, પણ તમે કેવી રીતે ખાવ છો, કેટલું ખાવ છો, એ કેવી રીતે બનાવાયું હોય, કેવા પ્રકારનું કોમ્બિનેશન તમે ખાવ છો, તમારું શરીર એને કેટલું ગ્રહણ કરી શકે છે – આ બધી બાબતો મહત્ત્વ માગી લેનારી છે.