એના માટે તમે ઈચ્છો તો કેલેન્ડર માં માર્ક કરવા ની જૂની રીત પણ ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા પછી આપણા મોબાઈલ માં આજે ઘણી બધી એપ્લીકેશન પણ રહેલી હોય છે જે તમારા પીરીયડ સાયકલ ને ટ્રેક કરવા અને યોગ્ય રીતે હિસાબ રાખવા માટે તે તમારી મદદ કરી શકે છે.