વજનમાં વ્યવસ્થાપન સાથે સ્વચ્છ આહારમાં મદદ માત્ર એટલું જ નહીં, વૃદ્ધ તરીકે તમે તમારા આરોગ્ય અને જીવનની ગુણવત્તામાં પણ સુધારો કરી શકો છો.