કેવી રીતે શાંતિ અને સંતુલન જાળવણી ગૌણ મહત્વપૂર્ણ અલગ કરવાની ક્ષમતા છે, જેના વિના સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય મેળવવા માટે?