અમુક લોકો વધતા વજન ને મેઇન્ટેઇન કરવા માટે ખાવા નું પણ ઓછું કરી દે છે, પરતું એ લોકો એ નથી જાણતા કે ખાવા નું બંધ કરી દેવાથી શરીર માં અશક્તિ આવી જાય છે અને વજન માં પણ કોઈ ફેરફાર થતો નથી.