સમયની આગળ તૈયાર કરો : પલંગની બાજુમાં તમારી વર્કઆઉટ કપડાં લેવાથી અને તરત જ તેને મુકીને તમને તમારા માથામાં થોડો અવાજ ટાળવા માટે તમને પાછા ફરશે.