તેની પૌષ્ટિકતા લોહીમાં હિમોગ્લોબિનના સામાન્ય સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે, તેમજ લોહીના પ્રવાહને પણ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.