- ઘરે બનાવેલા અથાણાંમાં પ્રોયાબાયોટિક્સ રહેલા હોય છે તે આપણા પેટમાં રહેલા માઈક્રોબાયોટાને રિસ્ટોર કરે છે જેને કારણે ચરબી ફટાફટ બળવા માંડે છે વળી તે ઈન્સ્યુલિન સેન્સિટિવિટી વધારે છે.