એટલે જેમને નિદ્રા ન આવતી હોય અથવા થોડી કે ત્રૂટક ત્રૂટક આવતી હોય, તેમણે ઉત્તમ ફાર્મસીનો “અશ્વગંધારિષ્ટ” લાવી રાત્રે અડધા કપ જેટલું તેમાં એટલું જ પાણી નાખી પીવો.