વિટામિનો અને ખનિજો મોટી સંખ્યામાં પુનઃરચના ખસેડવા માટે મદદ કરશે, મેનોપોઝ અને નર્વસ દરમિયાન ઇરિટેબલ હોઈ શકે છે અને બિમારીઓ ઇચ્છા ન થતી હોય;