જો તમને ખબર ન હોય કે તમારે શું કરવું, જ્યારે તમે વજન ગુમાવવું હોય, પરંતુ ઇચ્છાશક્તિ ન હોય, તો તમારા માટે કોઈ વસ્તુ ખરીદવાનો પ્રયાસ કરો, જેના માટે તમે વોલ્યુમમાં બે વધારાના સેન્ટીમીટર દૂર કરવાની ઇચ્છા સાથે બર્ન કરશો.