કોવલ્કોવ ખોરાકના પ્રથમ તબક્કાના મેનૂ પ્રારંભિક તબક્કાથી ઘણું અલગ નથી, પરંતુ અહીં ઘટકોને યોગ્ય રીતે ભેગા કરવા જરૂરી છે.