વ્યાયામથી થતી પોઝિટીવ સાયકોસોમેટીક ઈફેક્ટ, ફિઝીયોલોજીકલ ફંકશન્સમાં થતો સુધારો વગેરે સૂચવતાં તારણો જાણવા મળે છે.