લાંબા સમય માટે, જે દરમ્યાન ત્યાં વજન જોનારામાં-આહાર એક એવો મહાન સિદ્ધિ, તેની અસરકારકતા માટે વસિયતનામું કહેવાય કરી શકાય છે.