નીચલા વિશ્વ કસરત માત્ર સ્ત્રીઓ અને પુરુષો તેને બહાર લઇ જઇ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે પ્રતિબંધિત છે, તેથી કારણ કે પુરૂષ સાર દબાવવા નથી.