પ્લાન્ટનું એક નાનું ફળ અત્યંત આવશ્યક છે જે વિટામિન્સ, ખનિજો,  કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ  અને પ્રોટીન પણ ધરાવે છે.