તે તમારા સંતુલન અને પ્રોપ્રિઓસેપ્શનને વિકસિત કરવામાં તમારી સહાય કરે છે ફિટનેસ અને હેલ્થ સેક્શનમાં તમે કોઈ પણ મોટા રિટેલર પર કસરત બોલ શોધી શકો છો.