સ્કેટીંગ સ્ટ્રિંગિંગ ગતિ પર આધાર રાખે છે જે ઇન્ડોર સાઇકલિંગમાં ઉપયોગમાં લેવાતા શ્રેષ્ઠ ગ્લાઈડિંગ ગતિ જેવું જ છે, જેનો અર્થ છે કે તમે સમાન સ્નાયુઓને પડકારતા હશો જે બંને પ્રવૃત્તિઓમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.