સ્નાયુ જૂથના આધારે મોટાભાગના વ્યાયામશાળાના ગ્રૂપ મશીનો, જેથી તમે સામાન્ય રીતે કોઈ મશીન અથવા અન્યથા ખોટી હલનચલન વગર એક મશીનથી આગળ જઇ શકો છો.