તારીખ કરવા માટે, ડોકટરો આવા તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે પાલન યોગ્ય ખોરાક ખૂબ અસ્પષ્ટ ટીપ્સ, હાનિકારક ધુમ્રપાન અને મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવા આપે છે.