અને, કદાચ, તમારા શરીરનું તાપમાન કેવી રીતે વધારી શકે તે વિશે વિચારવાને બદલે, તમારી પોતાની તંદુરસ્તીને બગાડ્યા વિના તમારી સમસ્યાઓને કેવી રીતે સામનો કરવો તે વધુ સારું છે.