જ્યાં સુધી તમને લાગતું નથી કે તે સરળ છે અથવા સરળ ગતિમાં ખસેડવાની છે, હવે તે ઈન્ડિગો લાઇટ લો અને તેને તમારા શરીરની આસપાસ ઘૂમરાવે છે, તમારા પગને ઘડિયાળની દિશામાં અથવા કાઉન્ટરક્લોવૉક ગતિમાં નીચે અને તમારા માથા સુધી બેક કરો