દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે કેફીન એક ઉદ્દીપક છે જે ઊંઘ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે, અને કેફીન ઇન્ફોર્મરનું કેલ્ક્યુલેટર થોડું સાધન છે જે તમને કેફીન ધરાવતી ચોક્કસ પીણાઓ પરની મર્યાદા ક્યાંથી ખેંચી શકે તે એક સારો વિચાર છે.