કેવી રીતે કસરત તમારા ડીએનએને નાના અને તંદુરસ્ત બનાવી શકે છે તે નક્કી કરવાથી કેવી રીતે જીવનશૈલી વૃદ્ધત્વમાં ભૂમિકા ભજવે છે તે સમજવામાં એક વિશાળ નવા પગલાનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે.