અમુક લોકો ખૂબ દોડાદોડીવાળી અને તનાવભરી પરિસ્થિતિમાં વારંવાર ઉજાગરા કરતા હોય છે આ લોકોમાં કયારેક વારંવારના ઉજાગરાને લીધે ઊંઘ અને જાગ્રતાવસ્થાનું ચક્ર ખોરવાઈ જાય છે કે પછી કંઇ કામ ન હોય તો પણ વહેલી ઊંઘ આવતી નથી અને દર્દી પથારીમાં ઊંઘવાના વ્યર્થ પ્રયત્નો કર્યા કરે છે.