સમજે છે તેવા વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાથી મદદ મળી શકે છે ઑનલાઇન ફોરમ અને સ્થાનિક સપોર્ટ જૂથો મદદરૂપ થઈ શકે છે ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે, કારણ કે ક્રોનિક ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ પીડા ધરાવતા લોકો માટે ડિપ્રેસન એકદમ સામાન્ય છે.