જો તમારી પાસે રાત્રે પરસેવો હોય, તો પાજમા પહેરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા નાઇટગૉન પહેરો, અને માત્ર કપાસની શીટ્સનો ઉપયોગ કરો.