જો તમારી પાસે કપ્તાનની ખુરશી રેકની ઍક્સેસ નથી, તો તમે પુલ-અપ પટ્ટી પર અથવા હૂંડીના સ્ટ્રેપ પર હોલ્ડિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.