ઉપર દર્શાવ્યા મુજબ, ઘણા લોકો આવા નોંધપાત્ર વજન નુકશાન માટે બિયાં સાથેનો દાણો ખોરાક તરીકે ઓછી કેલરીવાળા ખોરાક વળગી.