ચોકલેટ દૂધને આદર્શ પોસ્ટ-વર્કઆઉટ પીણાં સાથે જમણી કાર્બ સાથેના કેટલાક સંશોધન નિર્દેશ કરે છે: પ્રોટીન: ફેટ રેશિયો.