જરૂર કરતાં વધુ વજન કેન્સર, હ્રદયરોગ, પિત્તાશયની પથરી, ડાયાબિટીસ, ઘૂંટણનાં સાંધાનો ઘસારો, હાઇબ્લડપ્રેશર, શ્વાસની તકલીફ, પગની નસો ફૂલવાની તકલીફ વગેરે અનેક રોગોનું મૂળ છે.