અને છોકરીઓ જે વજન નુકશાન માટે કાર્નેટીન લે છે, તેમના કાર્યક્રમમાં ઍરોબિક કવાયતમાં સમાવેશ કરવો પડશે, નહીં તો અસર ખૂબ નાની હશે.