હકીકતમાં આ સ્ટડીના રિપોર્ટમાં જણાવવામાં આવ્યું છે કે 1 મિનિટમાં તમે કેટલી ઝડપથી 4 માળના પગથિયાં ચઢો છો, એનાથી તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની જાણકારી મળે છે, અને સાથે જ કોઈ બીમારીને કારણે જલ્દી મૃત્યુ થવાની સંભાવના પણ ઓછી થાય છે.