પ્રારંભ આ ફળ સાથે નવા દિવસ ખૂબ જ ઉપયોગી છે - તે, 93-95 ટકા એક ખાલી પેટ પર શોષણ થાય છે, જ્યારે તે જ સોજી અડધા કરતાં પણ ઓછા આત્મસાત અને undigested ભાગ પેટમાં સ્થિર, રક્ત વાહિનીઓ દિવાલો પર અને કુદરતી રીતે શરીરમાં છોડે છે.