અમેરિકાના જોર્જિયામાં થયેલ મેડિકલ સંમ્મેલનમાં એવો એક રિપોર્ટ રજૂ થયો હતો કે જેટલી અસર શરીર ઉપર કસરત કરવાથી થાય છે તેટલી જ દરરોજ વિટામીન સી લેવાથી પણ થાય છે.