આપણા શાસ્ત્રોમાં ઉપવાસ વિશે એવું જણાવ્યું છે કે જે કોઈપણ ઉપવાસ કરે છે, તેમણે દર અડધા કલાકે પાણી પીતા રહેવું પડે છે.