અથાણાંવાળા શાકભાજી સુપરમાર્કેટમાંથી સ્થિર રાશિઓ દ્વારા બદલવામાં આવે છે, તેમને ખોરાક પહેલાં ડિફ્રોસ્ટિંગ કરવું;