મસલ ગેઇન પ્રાધાન્ય અને સ્પષ્ટ આકાર માત્ર જો ત્રીસ મિનિટની દૈનિક પટ્ટો પહેરીને તમે આહાર ભલામણો અને માપવામાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ પાલન સાથે સમાંતર છે.