તલના તેલનું માલીશ કર્યા પછી એક કલાક પછી એક રૂમાલ ગરમ પાણીમાં પલાળીને તેને નીચોવીને માથા ઉપર લપેટી લો અને ઠંડો થાય એટલે ફરી વખત ગરમ પાણીમાં પલાળીને નીચોવીને માથા ઉપર લપેટી લો.