જ્યારે રેનાઉડ અને એફએમએસ / ME / સીએફએસ માટેની સારવાર અલગ છે, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જેવા કે ધુમ્રપાન, તણાવનું સંચાલન અને સૌમ્ય કસરત (તમારા સહિષ્ણુતા સ્તરને યોગ્ય) તે તમામ પરિસ્થિતિઓના લક્ષણોને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.