લોહીનાં ઉત્પાદનોમાં ખાંડને વધુ ઝડપથી વધારી છે જેમાં મોટી સંખ્યામાં ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છેઃ મધ, મીઠાઈઓ, આઈસ્ક્રીમ, જામ, વગેરે.