ટેન્શનથી બ્લડ પ્રેશર વધવા લાગે છે અને તમને બીજી ઘણી બીમારીઓ પણ થવા લાગે છે, પરંતુ જો તમે થોડું રડી લેશો તો માત્ર તમારો માનસિક તનાવ જ દુર નહિ થાય પરંતુ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની તકલીફ પણ નહિ રહે.