જો તમે સંપૂર્ણ કાચને એક જ સમયે પીતા હોવ તો, દૈનિક માત્રાને બે ભાગમાં વિભાજીત કરવું અને દિવસમાં બે વખત અડધો ગ્લાસ પીવું શક્ય છે.