જેથી બાળકો 5 વર્ષ આઇકિડો, જે સમીક્ષા એક સારી રમત, ઉચ્ચ લોડ વગર આ વર્કઆઉટ, કે જે સમય દરમિયાન બાળક સક્રિય વધે છે, તાકાત તાલીમ કરી રહ્યા કોર સ્નાયુઓ અને સભાન કલા અને સ્વ-બચાવ વ્યૂહ વિકાસશીલ દ્વારા ખડતલ બને કારણ કે મુખ્યત્વે છે.