* ગાયના દૂધમાંથી બનેલ દહી 125 ગ્રામ, ખાંડ 60 ગ્રામ, ઘી 5 ગ્રામ, મધ 3 ગ્રામ તેમજ કાળા મરી,  ઈલાયચીનું ચુર્ણ 5 ગ્રામ લો.