પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ્સનું વેચાણ વધી રહ્યું છે, ત્યારે ઘણાને હજી એ ખાતરી નથી કે ખરેખર કેટલા પ્રોટીનની આપણને જરૂર છે.