ડિટેક્સ ડાયેટ્સ તમારા શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરી શકે તે માટે પૂરતી સંશોધન ન હોવા છતાં ફળો અને શાકભાજી ખાવું, પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું અને આહારના ફાઇબરથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી તમારા પાચનતંત્રને શુદ્ધ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.