ખૂબ હૃદયરોગ કરવાનું : મહિલાઓને તાકાતથી વધુ હૃદય તાલીમ આપવાનું વલણ હોય છે અને ઘણી વખત તે ખૂબ જ થાય છે, તેઓ ઈજાને જોખમમાં મૂકે છે, સ્નાયુ ગુમાવે છે અને વજન ઘટાડાની પટ્ટીઓને હિટ કરે છે.