જો તમે વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરો છો અથવા ફક્ત દુર્બળ શરીરને જાળવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો દુર્બળ પ્રોટીન મોટા તફાવત બનાવે છે .