તેથી જો તમે તમારી સ્પોર્ટ્સ પરફોર્મન્સને આગલા સ્તર પર લઈ જતા હોવ, તો નકારાત્મકતાને પાછો લાવવા અને આત્મ-મર્યાદિત માન્યતાઓ છુટકારો મેળવવા માટે કેટલીક કેટલીક માનસિક વ્યૂહરચનાઓનો પ્રયાસ કરવાનું વિચારો.