સૈદ્ધાંતિક રીતે, બધા શ્વાસ સાધનો શરીરફ્લેક્સ એક સરળ યોગ છે, અને આ તકનીકો હજારો વર્ષોથી યોગ દ્વારા આંતરિક અવયવો મસાજ કરવા અને શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે.