આ એક સરળ પગલું દ્વારા પગલું સૂચનાને મદદ કરશે, જે કોઈની સાથે સામનો કરી શકે છે, કાગળ અને હાથમાં થોડો ફ્રી ટાઇમ હોય તેટલું પૂરતું છે.