જો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા માટે વેઇટ-બેનરના ખભા અને હાથના વ્યાયામની રચના કરવાનું પસંદ કરે છે, તો તે સંભવિત પ્રોગ્રામને અનુસરશે.