તમે સંભવિત સાંભળ્યું છે કે તમે ડેરી ઉત્પાદનોમાંથી વિટામિન ડી મેળવી શકો છો, પરંતુ કેટલીક રીતે, તે એક ખોટું નામ છે કેન્સરની રોકથામ (અને કેન્સર સાથે જીવતા લોકો માટે) માટે વિટામિન ડીને જોતાં અભ્યાસ સૂચવે છે કે દૈનિક વપરાશ ઓછામાં ઓછો 1000 અથવા 2000 આંતરરાષ્ટ્રીય એકમો (આઇયુ) હોવો જોઈએ.