લાલ રંગની વસ્તુઓ જેમ કે તરબૂચ, ટામેટા, અંદરથી લાલ જામફળ, સ્ટ્રોબેરી, રસબેરી, બીટ સહિતની વસ્તુઓનું સેવન કરવું જોઇએ.