ફક્ત યીસ્ટના લે છે, મહાન સાવધાની સાથે હોવું કારણ કે તેઓ ભૂખ સુધારવા જોઈએ, અને જો જાતે નિયંત્રિત નથી, તો તે વજન પર મૂકવા મહાન હોઈ શકે છે.