સંપૂર્ણ, તાજા ખોરાક અને ઘણું ઓછું પ્રોસેસ્ડ ખાદ્ય (જે કોઈ પણ સંજોગોમાં સારો વિચાર છે) ની રેખાઓ સાથે વધુ વિચારો.