પિતા કે જેમણે પહેલેથી જ તેમના પુત્રોને તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે અથવા યોજના વિશે કહેવાનું કહ્યું છે તે 11 થી 12 વર્ષની શરૂઆતનો પ્રારંભ કરવાનો આદર્શ સમય છે.