જ્યારે પીઠના લાંબા ગાળાનાં દુઃખાવાની સમસ્યાનું સમાધાન કરવા સર્જરી છેલ્લો વિકલ્પ હોવો જોઈએ, ત્યારે નિવારણ, નિયંત્રણ અને સારવાર માટેનાં કેટલાંક પગલાં આ સમસ્યાને ઊગતી ડામી શકે છે.