જો તમને જંક ફૂડ ખાવાની અથવા નખ ખાવા જેવી અમુક ખોટી ટેવ છે અને તમે તેને છોડવા માંગો છો પરંતુ એ છૂટતી નથી તો હવે તમારે નિરાશ થવાથી જરૂર નથી.