આ સૂચવે છે કે દુઃખદાયક સંકોચનની સારવાર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવું ક્યારેક તેમના કારણોને ઓળખવાનો પ્રયાસ કરતાં વધુ ઉપયોગી બની શકે છે.