જો તમારા મેનોપોઝ સંક્રમણ દ્વારા તમારા મૂડને છુટકારો મળે છે, તો તમે જે કરી શકો છો તે વસ્તુઓ છે જો તમે (અથવા તમારી આસપાસનો કોઈ વ્યક્તિ) કહે છે કે તમે તમારી જાતે જ નથી, ઘણા અભિગમ કે જે મૂડ સ્વિંગમાં સુધારો કરશે.