એક સાયકલ સહનશક્તિ વધારવા માટે એક આદર્શ કસરત છે, જે ગંભીર અતિશય વજનવાળા લોકો માટે યોગ્ય છે, જેમ કે ચાલતું નથી, ઘૂંટણ અને પગના ભારને દૂર કરે છે.