ધ્યાનમાં રાખો કે તમે પસંદ કરેલા વજન નુકશાન પ્રોગ્રામ કદાચ સૌથી વધુ લોકપ્રિય પ્લાન નથી, અથવા તે યોજના કે જે તમારા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો માટે કામ કરે છે.