તે પણ સમય માંગી લે છે અને તેના બદલે તોફાની છે: દરરોજ સવારે, પથારીમાંથી બહાર નીકળીને, મૂળભૂત તાપમાને માપવા, કોષ્ટકમાં માપના પરિણામોને રેકોર્ડ કરાવો, ગ્રાફને આલેખિત કરો, છેલ્લા ચાર-છ મહિનાની તમામ આલેખનું વિશ્લેષણ કરો અને પછી ઓવ્યુશનના દિવસ વિશે તારણો દોરો તીક્ષ્ણ ઘટાડો અને તાપમાનમાં અનુગામી વધારો.