– નિયમિત રીતે દિવસમાં એકવાર જો એક ગ્લાસ દૂધમાં ગુંદર ઘોળીને પીવામાં આવે તો તે તમારા શારીરિક તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ગુણકારી સાબિત થાય છે.