એક સુખદ અને રિલેક્સ્ડ વાતાવરણ; પ્રશંસા અને કૃતજ્ઞતાનો અભિગમ; મિત્રો અથવા કુટુંબીજનો સાથે મીઠી જોડાણો: આ ઘટકો સમાન હોય છે, જો અમારી સમગ્ર આરોગ્ય અને સુખ માટે વધુ અગત્યની ન હોય, તો ખોરાક પ્રતિ પોષણની બનાવવા અપ કરતાં.