તમારા સમયગાળા દરમિયાન તમે પાણીમાં ઘણાં પીતાં હોવ અને તે ચોક્કસ છે કે તમે એનસએડ (NSAID) ની જેમ કોઈ રેસ ચલાવતા પહેલાં મિડોલની જેમ લેતા હોવ તે મહત્વનું છે.