તે કોટેજ ચીઝ (પ્રતિ 100 ગ્રામ કેલરી સામગ્રી - 180-260 kcal) રસોઇ શીખવા માટે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ હોય છે, સ્ટોર અથવા બજારમાં તે ખરીદી કારણ કે અમે તેની ગુણવત્તા અને નવીનતા ખાતરી ન હોઈ શકે છે.