આ ફળો  કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ - - અને ડાયેટરી ફાઇબર એક મોટી રકમ, પાચન સુધારવા હરિતદ્રવ્ય, ટ્રેસ તત્વો હોય છે.