દરરોજ ભલામણો વ્યવહારુ લાગે છે, જ્યારે તમારા ભોજનને જાળવવા માટે દરેક ભોજનમાં મગરૂધ્ધ તત્વોનો સંતુલિત મિશ્રણ શોધવું આવશ્યક છે.