પહેલાં તમે વજન નુકશાન માટે અનન્ય સાધન ખરીદી, તમે એક નિષ્ણાત સલાહ લો જરૂર છે, અથવા ઓછામાં ઓછા તેઓ શું તે વિશે વિચારો શોધવા.