એટલા માટે ડોક્ટર આપણ ને શરીરમાં કેલ્શિયમ ની અછત થવા પર કેલ્શિયમ વાળી ટેબલેટ ખાવાની સલાહ આપે છે, આ એક ગોળી ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.