વ્યાખ્યા મુજબ, અનિદ્રા સામાન્ય રીતે એક અઠવાડિયામાં 3 રાતે અથવા વધુ સમય માટે હાજર રહે છે અને એક મહિના કરતા વધુ સમય સુધી ચાલે છે.