શારીરિક રીતે વધુ સક્રિય વ્યક્તિ જૈવિક રીતે ઓછી વૃદ્ધ દેખાય છે, અર્થાત્ તેમનાં શરીરમાં વૃદ્ધત્વ તરફ દોરી જતી પ્રક્રિયા નબળી હોય છે.