બ્લૂબેરીમાં ભરપૂર એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ અને કોબીજમાં ફાયબર હોય છે. આ જ્યૂસ હાડકાંઓને મજબૂત બનાવે છે. જેથી સપ્તાહના પાંચમા દિવસે આ જ્યૂસ પીવું.