જેમાં કાર સ્ટ્રેચ, સુપર સ્ટ્રેચ, કોબ્રા સ્ટ્રેચ, ધ બ્રિજ, બાઉ ડાઉન, ટ્વિસ્ટ, ધ ટેબલ અને બેસિક લેગ સ્ટ્રેચિસ કરી શકો છે.