કિશમિશ મા જોવા મળતી શુગર તેને પાણી મા પલાળવા થી ધણુ ઓછુ થઇ જાય છે, એટલા માટે તેને પાણી મા પલાળી ને ખાવા ની સલાહ આપવા મા આવે છે.