તમારા આરામના અંતરાલો પસંદ કરો - જો તમે શિખાઉ છો, તો તમે ઓછામાં ઓછો સમય પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે તે જ રકમ મેળવી શકો છો જો વધુ ન હોય તેથી, જો તમે 1 મિનિટ માટે સખત મહેનત કરો છો, તો તમે આરામ અને 1-2 મિનિટ માટે પુનઃપ્રાપ્ત કરશો.