ઝડપથી પરિણામ મેળવવા તમારા આહારમાં વિટામિન-સી યુક્ત આહારનું પ્રમાણ ‌વધારો અથવા તો પછી રોજ ૧૦૦૦ મિ. ગ્રા. વિટામિન સીની ટેબલેટ લો.