આ પ્રક્રિયા માટે શ્રેષ્ઠ સમય - તરત જાગવાની પછી અથવા, બેડ પર જઈને જ્યારે તમામ માહિતી અર્ધજાગ્રત સીધું વિતરિત કરવામાં આવે છે પહેલાં.