સૌથી વધારે સવારે શરીરમાં વાત્ત હોય છે જેમાં વાયુ હોય છે અને સવારના સમયે વાયુ શરીર માટે ઘણું જરૂરી છે. શરીરમાં જો વાયુનો પ્રકોપ ન હોય તો સંડાસ થશે નહી અને સવારે જેમને સંડાસ થાય નહી તેમની જિંદગી ખુબ તકલીફમાં હોય છે. જો સવારે વાયુનો પ્રકોપ ન હોય તો મળ અને મૂત્ર બન્ને શરીરની બહાર નીકળશે નહી અને તેના વેગથી જ તે બહાર નીકળે છે અને જો તે બહાર નહી નીકળે તો શરીરમાં ઝેર જ ઝેર થઇ જશે. તે માટે પ્રકૃતિએ સુંદર વ્યવસ્થા કરી છે કે સવારે શરીરમાં વાયુના પ્રકોપને સંતુલિત રાખનારી વસ્તુ પીવી સૌથી સારી છે.