આવા ખોરાકમાં વ્યવહારીક કોઈ વિટામિન્સ, ખનિજો, યોગ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ નથી, જેનો અર્થ છે કે શરીરને તેની સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી બધું જ પ્રાપ્ત થશે નહીં.