કીશ્મિશને દૂર નહી કરો અને જેઓ તેમની આકૃતિનું સખત રીતે પાલન કરે છે  પરંતુ જેઓ રક્તવાહિની તંત્ર સાથે સમસ્યા ધરાવે છે, કિશમિશ હંમેશા સતત  આહારમાં  દાખલ થવું જોઈએ, કારણ કે દ્રાક્ષ બેરીમાં પદાર્થો કે જે હૃદય સ્નાયુને મજબૂત કરે છે.