આપણે આપણી જાત માટે સંકલ્પ લઇએ છીએ તો જે શરીર થકી આપણી જાત અને આત્મા છે તેને તંદુરસ્ત રાખવા માટે પણ અમુક સંકલ્પ લેવા જરૂરી છે.