વિટામિન બી 5 આ વજન નુકશાન માટે અતિ મહત્વનું દ્રવ્ય છે, કારણ કે તે ચરબીનો ઉપયોગ કરવાની જટીલ પ્રક્રિયામાં સામેલ છે અને સંચિત થાપણોમાંથી ઊર્જા મુક્ત કરે છે.