- સ્ટોર્ડ ચરબીમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે કોઈ જાદુઈ અથવા ક્વિક ફિક્સ ઉકેલ નથી અને ચરબી દૂર કરવાની ખાતરી આપતો કોઈ સ્પેશીયલ ડાયટ નથી. તમારા આરોગ્ય અને સુખાકારી સુધારવા માટે કોઈ શ્રેષ્ઠ પ્રયત્ન કરી શકે તેમ હોય તો તે તમે પોતે છો.