સોડિયમ અને અન્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ: કસરત દરમિયાન તકલીફોમાં ક્ષારાતુ અને અન્ય ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સની થોડી માત્રા ગુમાવી છે.