આ સમયગાળામાં શરીર માટે કેરોટિન, વિટામિન સી, આયોડિન, લોહ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, કેલ્શિયમ, મેંગેનીઝ અને વિવિધ આહારના ફાયબરની હાજરી અત્યંત મહત્વની છે, તેથી પ્રશ્ન સગર્ભા પર્સોમન્સ માટે ઉપયોગી છે, તેનો જવાબ સ્પષ્ટ છે - હા!