ફિલામેના લીલા ડિઝી, 'ઓસ્ટિલેશીયર્સ ગાઇડ ટુ હોલિસ્ટિક હીલીંગ, 10 મેડિટેશન એઈડ્સ / ટૂલ્સમાં તેના ફેવરિટનું વર્ણન કરે છે.