તમે જે કંઇ ખાઈ શકો છો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે, તમે કેટલું કસરત કરો છો અને તમારી જીવનશૈલી કેટલી તંદુરસ્ત છે