પેરીનેમ પરના ટાંકાઓની હાજરીમાં, ફાઇબરમાં સમૃદ્ધ ખોરાકને છોડી દેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે - કાળો બ્રેડ, કાચા ફળો, શાકભાજી, બ્રાન.