તમે સરળ પગલાં સાથે શરૂ થાય છે તેમને લાંબા સમય માટે કરવું અને જો ત્યાં કોઈ અનુભવવામાં અસર છે, તે પછી "લડાઇ" ક્રિયાને પર ખસેડો જોઈએ.