પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ટીકડી જો તમે પહેલાથી જ બહુ ઓછી ચરબી સાથે ઓછી કેલરી ખોરાક પ્રેક્ટિસ મદદ કરશે નહિં.