ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે દરરોજ 8,000 પગલાં ચાલતા હોવ પરંતુ 10,000 પગલાં ચાલવા માંગતા હો, તો ટ્રેકિંગ સાધનનો ઉપયોગ કરીને માહિતી પ્રદાન કરવામાં મદદ મળી શકે છે જેથી તમે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચી શકો.