જો તમે તમારી જાતને આ ક્રિસમસ સિઝનમાં લાગણી અનુભવે છે કે તમારે તમારા આંસુ છૂપાવી જોઈએ અથવા બહાદુર ચહેરા પર મૂકવું જોઈએ (અથવા, વિપરીત, હસવું કે કોઈ સમયે જાતે આનંદ ન કરવો ), તો તમારે તમારી જાતને પરવાનગીની ભેટ આપવાનું છે, એટલે કે, પોતાને કહો કે તે તમારી પોતાની રીતે વ્યથા થવી માટે ઠીક .