જાગૃતાવસ્થા અને ઊંઘ વચ્ચેની અવસ્થામાં ડરામણાં સપનાં પણ આવતાં હોય છે. સરેરાશ વ્યક્તિ તેના જીવનનાં છ વર્ષ સપનાંમાં જીવે છે. સંશોધકોનું કહેવું છે કે ૩-૪ વર્ષ સુધીના બાળકને સપનું આવતું નથી. મોટાભાગનાં સપનાં તમે જેને જાણતા હોવ છો તે લોકોનાં જ આવે છે. આવેલું સપનું જાગ્યાની પાંચ મિનિટમાં જ ભુલાઈ જતું હોય છે.