જમણા પગમાં વજન રાખો અને ઘૂંટણને વળાંક લો, કારણ કે તમે પગને કોઈ રન નોંધાયો નહીં રાખીને બાજુ પર ડાબી બાજુથી સ્લાઇડ કરો છો.