અનિંદ્રામાં ક્યારે સેટ થાય છે, અથવા આપણને ઊંઘે તે કરતાં ઊંડા ઊંઘની જરૂર છે, તે નિરાશાજનક બની શકે છે, ખાસ કરીને કુદરતી ઊંઘની સહાયતાવાળા ગોળીઓ મેળવવા માટે.