હૃદય માટે માત્ર કુદરતી મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ જ નહીં, જે લોહીને વધુ સક્રિય રીતે શરીરના તમામ અવયવો અને પેશીઓને સંતૃપ્ત કરે છે, તેથી ચયાપચયની ક્રિયા સુધરે છે અને તેની સાથે - ત્વચા અને વાળની ​​સ્થિતિ, રંગ.