જો તમે ગઠિયા રોગથી ચિંતત છો તો ઘી ખુબ જ ફાયદેમંદ થઇ શકે છે, તેમાં મળી આવતું ઓમેગા 3 અને નેચરલ લુબ્રીકેટ ગઠિયા ના દર્દ થી છુટકારો આપવામાં મદદ કરે છે.