ખાસ કરીને હલવા માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ - તે અસંતૃપ્ત એસિડની સામગ્રીને કારણે બાળજન્મ પછી સ્ત્રીની પુનઃપ્રાપ્તિને વેગ આપે છે અને સ્તનપાન પર લાભદાયી અસર કરે છે.