મહિનામાં એક સમય એવો આવે જ છે જ્યારે આપણે શારીરિક તેમજ માનસિક રીતે અસ્વસ્થ થઈ જતાં હોઈએ જેમ કે ચીડ ચડતી હોય, દુઃખાવો થતો હોય, પેટ ફુલી જતું હોય, વિવિધ લાલસાઓ થવી અને તે સીવાય બીજું પણ ઘણું થતું હોય છે.