વ્યક્તિએ પોતાની ત્વચાને ભીનાશ આપવા અને ત્વચાના કોષોને હૃુષ્ટપુષ્ટ રાખવા દરરોજ લગભગ ૬થી ૮ ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ.