રોટલીમાં પણ પ્રોટિન અને કોર્બોહાઇડ્રેડ સારી માત્રામાં હોય છે. બે રોટલી ખાવાથી તમે 5.2 ગ્રામ જેટલું પ્રોટિન મેળવી શકો છો.