એના પરિણામ રૂપે, જેઓ કડક ખાવું કેવી રીતે રસ છે  રાઈ બોરોડોઇનો બ્રાન વજન ગુમાવે છે, તેને 1 tsp સાથે શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેને 0.5-1 ગ્લાસ પાણીથી ધોવા.