આંતરિક અંગોના સ્પંદનની પ્રક્રિયામાં પાચન તંત્રના કાર્યમાં સુધારો કરવાના હેતુથી  ,  પેટ  સ્વાસ્થ્ય  ચાલ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.