આ વ્યક્તિઓ માટે તણાવનું સ્તર ઘટાડવું, પછી, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં (જે અલબત્ત, અશક્ય છે) સંપૂર્ણ નિવારણની જરૂર નથી, પરંતુ જે રીતે તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે.