જો બેસ્ટ ન્યુટ્રિઅન્ટ્સનું એબ્સોર્પ્શન-શોષણ જોઈતું હોય તો યોગ્ય વાનગીઓનું યોગ્ય સંયોજન કરવાનું અગત્યનું બની રહે છે.