પરંતુ હકીકત એ છે કે આદુ સ્વર શરીર વધી જાય છે અને ચયાપચય પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, તેથી તમારા વજન, આહારો વિવિધ તેના ઉપયોગનો સાબિત લાંબા ગાળાની અનુભવ સામાન્ય થવાનો સમય સ્થિતિની રચના.