બાયોફીડબેક તાલીમ દ્વારા, તમે તમારા સ્નાયુ તણાવ અને અન્ય શરીર પ્રક્રિયાઓ કે જે સામાન્ય રીતે અનૈચ્છિક (જેમ કે હૃદય દર અને શ્વાસ) નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો.