અમારા જનીન ઘણીવાર વિશ્રામી મેટાબોલિક દર , સ્નાયુ ફાઇબર પ્રકારો અને જુદા જુદા ખોરાકમાં આનુવંશિક પ્રતિસાદોનું નિર્ધારણ કરે છે, જે તમામ કેલરીને બગાડવાની અને વજનમાં ઘટાડો કરવાની અમારી ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે.