અલબત્ત, પ્રથમ સ્થાન ઉપર જોખમ પરિબળો ટાળવા છે, સંપૂર્ણપણે, ખંડ જેમાં છે જાહેર કરવા માટે સૂર્યપ્રકાશનો ગરમી અને લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં ટાળવા માટે, ખરાબ ટેવો આપી, આહાર, કસરત નિયમિતપણે અનુસરવા અને તાજી હવા ચાલવા પ્રયાસ કરો.