શોલ્ડર ગતિશીલતા કસરત સામાન્ય રીતે નિષ્ક્રિય હલનચલન તરીકે શરૂ કરે છે, અને પછી સક્રિય ખભા રોમ અને ખભા મજબૂત કસરત તમારા રેડિયલ હેડ ફ્રેક્ચર સુધારણામાં સામેલ કરી શકાય છે.