આ કલા ફક્ત વ્યાયામ અને શારીરિક ચુસ્તી સ્ફૂર્તિ સુધી જ મર્યાદિત ન હતી, પરંતુ આમાં આપણા શરીરની શક્તિ વ્યવસ્થાને સારી રીતે સમજવું પણ સામેલ હતું. તેમનો એક ભાગ કલારી ચિકિત્સા અને કલારી મર્મ પણ છે, જેમાં શરીરના તમામ રહસ્ય અને શારીરિક ઉપચારની જાણકારી સામેલ થાય છે, જેનાથી શરીરને જલ્દી શક્તિવાન બનાવી ઉભું કરી શકાય છે.