દૂધમાં જેમ કે પીઓરીની કેલરીની સામગ્રી , પરંતુ તેલ વિના, ઉત્પાદનના 100 ગ્રામ દીઠ 124 કેકેસી અથવા સર્વિસ દીઠ 186 કેલક (150-160 ગ્રામ) છે.