જ્યારે આ પદ્ધતિઓ, જેમ કે તમારા પ્રેરણા દરમિયાન બરફનો ટોપ પહેરીને, તમારા વાળના નુકશાનમાં ઘટાડો કરી શકે છે, તે ખૂબ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે.