વ્યાયામ હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસ બંને સાથે મદદ કરી શકે છે, અને તે સ્ટ્રોકનો અનુભવ થવાનો જોખમ ઘટાડી શકે છે.