ફ્રેડવિલ્ટ, અગાઉના યુ.એસ. ઑલિમ્પિકમાં લાંબા અંતરના દોડવીર પ્લાયોમેટ્રિક સમયે સિક્કા ઉછાળ સાથે વિશ્વાસ આપ્યો હતો. તેને ઉમેર્યું કે તે ખૂબ સારો કહી શકાય તેવો સમયગાળો ન હતો પણ રશિયાની ખેલકૂદની ફૂદકા માટેની ઉષ્માપ્રેરક કસરતોને જોઈને તેઓ જે રીતે ઉભરી આવ્યા હતા. તે શ્રેષ્ઠ હતું. તે સમજી ન શક્યો કે શા માટે આ રશિયનો ઉષ્માપ્રેરકમાટે આવા કૂદકાની કસરતો લે છે? જ્યારે અમેરિકનો સજ્જડ તણાવની કસરતો કરે છે. પણ તે દ્રઢપણે સ્વીકારવું એ એક કારણ છે. તેઓ શા માટે ઘણી બધી પ્રવૃત્તિઓમાં સફળ થાય છે ? તેની શરૂઆત 1980 પહેલા પ્લાયોમેટ્રિક સમયમાં મહાન લોકપ્રિયતા મેળવી અને અત્યારે સારી સ્થાપના કરી છે. જ્યારે ફ્રેડવિલ્ટ કાર્ય પુરૂ કરવાનું શીખ્યો ડૉ. માઈકલ થેસિસની રશિયન તાલીમ પદ્ધતિઓમાં પ્લાયોમેટ્રિક ઉપર સંવેદનશીલથી કોઈ કાર્ય કરવા ભેગા થવાથી માહિતીના ફેલાવામાં મદદરૂપ થાય છે.