એક ચમચી સફરજનનો જયૂસ, મધ અને બે ચમચી કાચું દૂધ લઈ આ ત્રણેયને મિક્સ કરીને જે મિશ્રણ તૈયાર થાય એ તમારું કન્સીલર છે.