પરંતુ ખૂબ ક્ષણે જ્યારે તમે નવું વર્ષ અથવા ઉનાળામાં વેકેશન માટે આકાર મેળવવા માટે, જ્યારે ડૉક્ટર ભારપૂર્વક મીઠી અને સ્ટાર્ચ યુક્ત ખોરાક પોતે મર્યાદિત કરવા જ્યારે તમે ભારે જિમ રોકાયેલા કરી રહ્યાં આગ્રહ રાખે છે, આ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક અનિચ્છનીય સૌથી માંગો છો જરૂર છે.