આ ખોરાકની અસરકારકતા વિશ્વભરમાંથી સ્ત્રીઓ અને પુરુષો દ્વારા બંને સાબિત થઈ છે જેણે દર મહિને 10-12 કિલોગ્રામ ગુમાવવાનું કામ કર્યું હતું.