સૂર્યસ્નાન કરતા દિવસમાં 3 વખત કરતાં વધારે હોઈ શકે નહીં, સૂર્યમાં ન જાવ, માત્ર થોડી મિનિટો માટે સૂર્ય બાથ લેવાનું શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે સમય વધારવો;