અલબત્ત, સફેદ બ્રેડ ખાવવાનું અશક્ય છે (1 ભાગનું કેલરીક સામગ્રી 100-130 કેસીએલ છે, તેના કદ પર આધાર રાખીને), પરંતુ, તે જાણીતા છે, પ્રતિબંધિત ફળ મીઠો છે, તેથી ખોરાક દરમિયાન તે માત્ર પ્રતિબંધ માટે જરૂરી છે.