છેવટે, યોનિમાર્ગમાં બાહ્ય અને ગુદામાં કુદરતી રીતે થાય છે તે ખમીરને સ્થાનાંતરિત કરવા માટે બાહ્ય ચળવળ પછી ફ્રન્ટથી પાછળ સાફ કરો.