જો તમારો કમર 38 કરતા વધારે છે, તો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જીવનશૈલીના ફેરફારો વિશે ચર્ચા કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે મુલાકાત લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.