ફૂડ ઉકાળેલા જોઇએ, સારી તંદુરસ્ત ખોરાક પસંદગી આપી (દુર્બળ માંસ અને માછલી, શાકભાજી અને ફળો, બેરી, અનાજ, porridge, અને તેથી પર. ડી). તેઓ કહે છે, રજાઓ પર, તમે સૂકા લાલ વાઇન એક નાની રકમ અથવા કેક એક સ્લાઇસ પીવા કરી શકો છો.