ઉપરાંત, તે બેડ પર જતાં પહેલાં આદુ ચા પીવા માટે આગ્રહણીય નથી, કારણ કે આદુ એક શક્તિશાળી ઉત્તેજક છે અને અનિદ્રા પેદા કરી શકે છે.