ગરમીમાં ત્વચા બગડવાનો સંબંધ પેટ સાથે જોડાયેલો છે તેથી હળવું ભોજન થોડા પ્રમાણમાં અને એકસાથે લેવાના બદલે ૩ વાર લેવું જોઇએ જેથી પાચન યોગ્ય થતા ત્વચા હેલ્ધી રહે છે.