બ્રેટ આહાર પાછળનો તર્ક પાચનતંત્રને આરામ આપવાનું અને સ્ટૂલનું ઉત્પાદન ઘટાડવાનું હતું, આમ ચાલુ રહેલા ડાઇઅરઆયાની શક્યતા ઘટાડવી.