તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે સ્થળ ઘટાડવું એ પવનમાં થરથર જેવું અસરકારક છે, પરંતુ જ્યારે તમે તમારા પેટને પેટની ચરબી ઘટાડવાના પ્રયત્નમાં કામ કરો છો, તો સ્થળ ઘટાડવું તે જ છે જે તમે કરવાના પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.