એવું કહેવાય છે, આ બધું ખૂબ જ વહેલું છે- હજી સુધી એમ. એસ. કિટજેનિક આહાર એ ઊંચી ચરબીવાળા, ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક છે, જે મધ્ય પ્રોટિન ઇનટેક છે.