શું શક્ય બનાવે છે તે હકીકત એ છે કે તે સ્ટેબિલાઇઝર સ્નાયુઓ વધુ ઇસોમેટ્રિક રીતે કાર્ય કરે છે જ્યારે મુખ્ય પ્રેરક, જેમ કે ઉપરના ઉદાહરણમાંના ગ્લુટ્સ, તમારા શરીરને ઉપર અને નીચે ખસેડી શકે છે