સ્વાભાવિક રીતે, જો તમે ઓલિમ્પિક ઉઠાંતરી માટે તાલીમ આપો છો તો તમારે સંપૂર્ણ સ્ક્વેટ્સ કરવાની જરૂર પડશે.