આ જાંઘનો સાંધો સ્નાયુઓ માટે ઊંડી ઉંચાઇ છે, પરંતુ તે તમારા ઘૂંટણ પર દબાણ મૂકી શકો છો, જેથી તે નરમ સપાટી પર તે કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.