બોટમ લાઇન એ છે કે ખાદ્ય એલર્જીવાળા લોકો માટે તે યોગ્ય ખોરાક સાથે પુરવણી કરવાનું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ખાતરી કરો કે તમારા બધા વિટામિન અને ખનિજની જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે, એટલે કે કેલ્શિયમ.