જો ઉધરસ હોય તો તેના માટે આદું સૌથી વધુ ફાયદાકારક છે. ઉધરસ હોય ત્યારે આદું ના એક નાના ટુકડા ની બરાબર સમાન માત્ર માં મધ લઈ ગરમ કરી દિવસ માં બે વખત તેનું સેવન કરો. આના થી ઉધરસ આવતી બંધ થઈ જશે અને ગળા માં રહેલો કફ દૂર થઈ જશે.