સંશોધનોએ બતાવ્યું છે કે શણ પણ એલડીએલ (ખરાબ) કોલેસ્ટરોલ સ્તરને ઘટાડી શકે છે, અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને સ્થિર કરી શકે છે, જે ડાયાબિટીસ માટે સારી છે.