આ ચાર સપ્તાહની તાલીમ કાર્યક્રમ કુલ શિખાઉ ચાલનાર / વોકર્સ માટે રચાયેલ છે જે માઇલ ચલાવવા માટે બિલ્ડ કરવા માગે છે.