આ ઉપરાંત, તમારે ચા, કોફી અને ઠંડા પીણાંથી અંતર રાખવું જોઈએ. તેઓ તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે.