તેની સાર એ છે કે ડૉક્ટર દર્દી તેમનો ભય સાચો સાર ખાતે તાજા દેખાવ લેવા અને ધીમે ધીમે તેમના શરત નિયંત્રિત શીખવા માટે મદદ કરે છે નીચે ઉકળે.