આ માહિતીના આધારે, અમે જોઈ શકીએ છીએ કે લાલ ગરમ મરી, લાભો અને નુકસાન જે આ લેખમાં વર્ણવામાં આવે ઉત્સુક dieters ચિંતા કારણ આપતું નથી.