વિચારો : આ અદ્યતન કાર્ડિયો બ્લાસ્ટ વર્કઆઉટ અથવા આ લો ઇમ્પેક્ટ કાર્ડિયો બ્લાસ્ટમાં એક કવાયતના 3 મિનિટ.