રાજકોટઃ હાલમાં રાજકોટ શહેર સહિત સૌરાષ્‍ટ્ર-કચ્‍છમાં ૪૦ થી ૪૪ ડીગ્રી સુધીનું તાપમાનનો આપણે સૌ અનુભવ કરી રહયા છીએ. હજુ તો ગરમીના મે માસ અને જુન માસ બાકી છેત્‍યાર પહેલા જ નાગરીકો પરસેવે રેબઝેબ થઇ રહયા છે. બપોરના ૧ થી પ સુધી અંગ દઝાડી દે તેવો ગરમ પવન ફુંકાઇ રહયો છે. આ પવનને કારણે હીટ સ્‍ટ્રોક લાગે તો ઘણા પ્રકારના ગંભીર પ્રકારના દર્દો થઇ શકે છે. રાહદારીઓ કે પ્રવાસીઓ ગરમીને કારણે બેભાન થઇ જવાના પ્રસંગો પણ બને છે. હીટ સ્‍ટ્રોકને કારણે પેટની બીમારીઓ અને ચામડીને લગતા રોગોનું પ્રમાણ ખુબ જ વધી જાય છે. આ સ્‍થિતિમાં વ્‍યકિત જો થોડી કાળજી રાખે અને તેની જીવનશૈલીમાં થોડો બદલાવ લાવે તો હીટ સ્‍ટ્રોકમાંથી બચી શકાય છે. વોકહાર્ટ હોસ્‍પીટલના ફીઝીશ્‍યન અને ક્રીટીકલ કેર નિષ્‍ણાંત ડો. મિલાપ મશરૂએ હીટ સ્‍ટ્રોકના ચિન્‍હો, તેના કારણો, જોખમી પરીબળો, માઠા પરીણામો તેમજ હીટ સ્‍ટ્રોકનું નિદાન કેવી રીતે કરી શકાય અને નિદાન પછી તેની સારવાર, હીટ સ્‍ટ્રોક માટેના ઘરગથ્‍થુ ઉપાયો તેમજ હીટ સ્‍ટ્રોકથી કેવી રીતે બચી શકાય તે અંગેની વિસ્‍તૃત સમજણ આ લેખમાં આપેલ છે.