વૈજ્ઞાનિક અનુસંધાનથી ખબર પડે છે કે જો બાળકો નિયમિત રૂપથી ફળનું સેવન કરે છે  તો તેમને ઘણી બીમારીઓનું જોખમ ઘટે છે.