ફિટડેસ્કનો અર્થ થાય છે કે ઓછી તીવ્રતાવાળા વર્કઆઉટ માટે ઉપયોગ કરવો, જેથી ચક્ર પરનો તણાવ ખૂબ ઊંચો ન જાય.