તુલસી, તજ, લવિંગ, કેસર, મરી, હળદર અને લસણ જેવા મસાલા અને હર્બ્સનો પણ ઉપયોગ કરવો જે તમને જુદા જુદા વાયરસ સામે રક્ષણ આપે છે અને તમે એના ઘણા દવારૂપી લાભ પણ મેળવી શકો છો.