તણાવ દૂર કરવા માટે, તમારા શેડ્યૂલને પુનરાવર્તન કરવા, તમારા સ્વાસ્થ્યની નજીકથી દેખરેખ રાખવાનું શરૂ કરવા માટે પૂરતું છે.