તમારા યુવક કેફીન ઘણો વપરાશ કરે છે કે ચિહ્નો માટે ચોકી પર રહો જો તમારું કિશોર સંવેદનશીલ હોય અથવા મુશ્કેલીમાં ઊંઘ આવે તો તપાસ કરો કે તે શું ખાવાનું અને પીવાનું છે