પરંતુ જો તમે વારંવાર રેસ્ટોરન્ટ્સમાં ખાય છે, તો તમારે સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખોરાક કેવી રીતે મેળવવું તે જાણવાની જરૂર છે