હાર્ટ-રેટ મોનિટર માપન નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે, અથવા કોઈ શ્રેષ્ઠ વ્યાયામ સ્તર સુધી પહોંચી ગયા છે તે જણાવવાની અન્ય રીતો છે.