પોષણવિજ્ઞાનીઓને આ આહારનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ નથી, કારણ કે વજનમાં ઘટાડો થઇ શકે છે  સ્નાયુ સામૂહિક ઘટાડા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે, અને આ જઠરાંત્રિય માર્ગ સાથે સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે.