તમારા ડૉક્ટરને દરેક હાથમાં તમારું બ્લડ પ્રેશર લેવું જોઈએ, અને જ્યારે તમે સૂવા લાગે ત્યારે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને પલ્સનું માપ લેવું જોઈએ, અને જ્યારે તમે ઉભા થાવ છો ત્યારે