અન્યથા, ખાતરી કરો કે તમે કોઈ વ્યક્તિની સલાહ લેવા પહેલાં સ્ત્રોતને તપાસો કે જે તમારી પાસે છે ત્યાં સુધી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-મુક્ત ખાવું ન હોય.