તમારે સ્નાયુ બંધન હોવું જરૂરી નથી, 20 પુલ-અપ્સ કરવા સક્ષમ છે અથવા રોક ક્લાઇમ્બિંગ પર જવા માટે નાની કારો કૂદકો કરી શકે છે.