ધારો કે મોટાભાગના લોકો જાણવા ઇચ્છે છે કે ફળોમાં સૌથી ઓછો કાર્બોઝ છે અને ડાયાબિટીસ માટે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય ફાયદા ઓફર કરે છે, પછી નીચેના પાંચ બેરીઓ સ્પોટલાઈટને લાયક છે.