આપડે નીચા હોઈએ તેમાં જવાબદાર વિટામીન ડી પણ છે, સામાન્ય રીતે આપણા શરીરની અંદર વિવિધ પ્રકારના વિટામિન્સ ની જરૂર પડતી હોય છે,મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે આપડે તેમાં પણ વિટામિન ડી આપણા શરીરની ઉંચાઈ વધારવા માટે સૌથી વધુ મહત્વ નો ભાગ ભજવે છે.