શરીરને સારી શારીરિક સ્થિતિમાં જાળવવાનો પ્રયાસ કરો, ખરાબ ટેવો છોડી દો અને "ફાસ્ટ ફૂડ" માંથી ઉત્પાદનોનો દુરુપયોગ કરતા નથી.