એક સામાન્ય નિયમ કારણ કે તે ગણતરી, તો તમે કરી શકો છો: વૃદ્ધિ એક સો સેન્ટીમીટર બાદબાકી, પરિણામ ચોક્કસ વ્યક્તિ માટે આદર્શ વજન છે.