દીવાલ સામે અથવા મદદનીશ સાથે તેમના હાથ પર ઊભા જાણવા માટે, તમે આ કવાયત પર કામ પર જાઓ તે પહેલાં તમે વ્હીલ બનાવવા જ જોઈએ.