આયુર્વેદમાં માનવ શરીરમાં થતા તમામ રોગોના ઉપચારજ નહી પરંતુ નિરોગી જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય તે માટેના અનેક સૂચનો પણ આપવામાં આવ્યા છે.