લાભો અને ટામેટાં ના નુકસાન વધતી જતી શરીર માટે ફળ ગુણવત્તા પર આધાર રાખે છે, તેમજ બાળકના વય અને વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર.