• સરગવો ઘટાડવા અને કાબુમાં રાખવા માટે પણ ખુબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે એ ખાવાથી શરીરનું મેટાબોલીઝમ સુધરે છે, પાચનક્રીયા સુધરે છે અને ફેટ્સ બળવાની શરુ થાય છે.