રિસર્ચે અમને બતાવ્યું છે કે શરીરના વજનમાં 5% થી 10% ઘટાડો નાટકીય રીતે સંયુક્ત પીડાને ઘટાડી શકે છે અને કસરત સહનશીલતામાં સુધારો કરી શકે છે.