તે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ કે માંસ - બી વિટામિન્સનો સૌથી ધનવાન સ્ત્રોત, જે નર્વસ સિસ્ટમની પ્રવૃત્તિ માટે જવાબદાર છે, પુનર્જીવનમાં અનિવાર્ય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરે છે.