દરેક વ્યક્તિને ક્યારેક ગુસ્સો મેળવવાનો અધિકાર છે, પરંતુ જો તે ગુસ્સો તમને નુકસાન પહોંચાડવા અથવા તમને બીકવા માટે હિંસક રૂપે દર્શાવવામાં આવે છે, તો તે ઘરેલુ દુરુપયોગ બની જાય છે.