જો તમે મધરાતની નજીકના કલાકો સુધી જતા હોવ અને પછીથી તે તમને અનુકૂળ ન હોય 2-3 કલાક માટે ડિનર માટે પૂરતી સમય  ઊંઘ પહેલાં