સોડાના - જે મુખ્યત્વે ફળ, veggies, અને બરફ, બદામ દૂધ, અથવા ઓછી ચરબી સાદા દહીં તરીકે આધાર બનેલું છે - તમે ઝડપી અને તંદુરસ્ત કંઈક શોધી રહ્યા છે, જો વપરાશ માટે સંપૂર્ણ ખોરાક પણ છે.