તે 10-15 મિનિટ માટે રાહ પર સફરજન અથવા કોષ્ટક સરકો માં ડૂબકી કાપડ એક ભાગ જોડીને તાકીદે કરી શકાય છે દબાણ ઘટાડવા માટે, ચામડીમાં તરબૂચ, કાળા કરન્ટસ અને બેકડ બટાટા ખાવા માટે ઉપયોગી છે.