જો તમે તંદુરસ્ત આહારના પાથ પર પાછા આવવા માટે તૈયાર છો, તો આ 15 ખોરાક કે જે બધા પોષક હોય છે અને એક બળતરા વિરોધી ખોરાકમાં સંપૂર્ણપણે ફિટ છે.