લંબગોળ સિમ્યુલેટર પર વજન ગુમાવવું સરળ છે, કારણ કે તમામ સ્નાયુ જૂથો પરના લોડને કારણે નહીં, અને માત્ર નિમ્ન અંગો પર જ નહીં.