ટીઓરો કોલેજ ઓફ ઓસ્ટીઓપેથિક મેડિસીનના સહાયક પ્રોફેસર ડૉ. નિકેત સોનપાલ કહે છે કે કવાયતમાં ત્રણ માનવીય ફિઝિયોલોજી અને વર્તન ફેરફારો થાય છે.