બીજા નાસ્તા પછી, તમારે આરામ કરવો જોઈએ, અને પછી - ફરી, મોબાઇલ અને વિકાસશીલ રમતો, તાજી હવા, જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજમાં રહેવું.