આલુ સૂરજનું યુવી કિરણોથી રક્ષા કરે છે તેમાં હાજર વિટામિન્સ આંખો અને ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં સહાયક બને છે, અને રોગપ્રતિકારક ક્ષમતા પણ વધારે છે.