ત્યારબાદ તે ક્રમમાં આપણે આગળ વાત કરીએ કે ઉત્તાનપાદાસન, વિપરીતકરણી મુદ્રા કે સર્વાંગાસનનો અભ્યાસ પણ મસ્તિષ્કને લોહીનો પુરવઠો પૂરતી – વિશેષ માત્રામાં પહોંચાડવા માટે સહાયરૂપ થઇ શકે છે.