પીઠનો દુખાવો ધરાવતા મોટા ભાગના લોકો ખૂબ જ સરળ સુસ્તી (તમારી પીઠ પર) નીચલા તીવ્ર લિફટમાંથી ઘણો લાભ મેળવી શકે છે.