ઉદાહરણ તરીકે, 2008 માં અમેરિકન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે આલ્કલાઇન આહાર તમને વય તરીકે (ધોધ અને અસ્થિભંગને રોકવામાં મહત્ત્વનો પરિબળ) જાળવવામાં મદદ કરે છે.