શરૂઆત દ્વારા પૂછવામાં આવતા સૌથી સામાન્ય પ્રશ્ન છે - કયા પ્રકારની યોગ બને છે અને આ વાત સાચી છે, કારણ કે અજ્ઞાની સંસ્કૃતને "હઠ યોગ", "મંત્ર યોગ", "કુંડલિની યોગ" અને તેના જેવા શબ્દોમાં ભેળસેળ કરવાની જરૂર નથી.