અભિનેત્રી, ફિટનેસ એક્સ્પર્ટ, લેખિકા, કૂક શિલ્પા શેટ્ટીનું નામ સામે આવતાં જ તેનાં તમામ રૂપોની યાદી આંખ સામે ઊભરી આવે છે. આજે તે એક બાળકની માતા હોવા છતાં પણ ફિટ અને આકર્ષક છે અને છોકરીઓ માટે આઇડિયલ છે. શિલ્પા કહે છે કે ઉંંમર વધવાની સાથે તમને અહેસાસ થાય છે કે તમારા શરીરમાં પણ પરિવર્તન થતાં રહે છે, સાથે-સાથે તમે અનુભવી પણ થઇ જાવ છો.