જો તમે વજન ગુમાવવો હોય તો, પ્રારંભિક વજનના આધારે આવા ક્રમશઃ 2 અઠવાડિયામાં 3 થી 12 કિલો છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે.