પરંતુ શું 100 ગ્રામ, જેથી ઘણા સંતોષ શકાય છે? હાર્ડલી. તેના પ્લેટ પર ન્યૂનતમ, અમે સામાન્ય રીતે આશરે 300 ગ્રામ, જે 1098 kKaloriyam સમાન છે મૂકો.