આ તમામ બદામ (ખાસ કરીને બદામ અને બ્રાઝિલીયન), કોટેજ ચીઝ, ઇંડા જરદી, અનાજ, તાજા અને ઉકાળેલા શાકભાજી અને ગ્રીન્સ જોવા મળે છે.