હાઈ કોલેસ્ટ્રોલથી પીડાઈ રહ્યા છો તો અહીં જાણો તેને કંટ્રોલ કરવાની સૌથી સરળ રીત, ડાયટમાં સામેલ કરો આ 5 બદલાવ