મિત્રો આપણે સામાન્ય રીતે એવું વિચારતા આવ્યા છીએ કે વધારે તણાવથી માથાનો દુઃખાવો, પીઠમાં દુઃખાવો, અનિંદ્રા વગેરે જેવી સમસ્યા આવે છે.