તે જ સમયે, આ પ્રોડક્ટની કેલરી સામગ્રી 100 ગ્રામ દીઠ માત્ર 18-20 કીલોકેલરી છે, અને ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રીને કારણે, ટમેટાં ઝડપથી ધરાઈ જવું તેની લાગણી ઉભી કરે છે.