આપણી ત્વચાને શ્વાસ લેવા માટે હવાની જરૂરિયાત પડે છે. પોતાને તંગ કપડાંમાંકવર લેવું તમારી ત્વચાને નબળી બનાવી શકો છો, કારણ કે તમારી ત્વચા તે વિષાયુક્ત પદાર્થોને પુન:અવશોષિત કરી લે છે, જે પરસેવા સાથે બહાર આવે છે. નગ્ન શરીર થતાં શરીરમાંથી વિષાયુક્ત પદાર્થો દૂર કરીને ત્વચાને શ્વાસ લેવાની તક મળી શકે છે.