છેવટે, જો તમે તમારું ભોજન અથવા નાસ્તો છોડો છો, તો તમે ભૂખ્યાં છો તેટલા લાંબા સમય સુધી અથવા તમે સખત મહેનત સુધી વર્કઆઉટ કરી શકશો નહીં.