તેમ છતાં શક્ય છે કે વધારાના અભ્યાસો વધુ મૂર્ત સ્વાસ્થ્ય લાભ સૂચવે છે, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકના તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તજ પર આધાર રાખતા નથી.