તમને લાગે છે કે તમે ખાવા માટે પૂરતા જ મેળવી રહ્યા છો, પરંતુ આ ખોરાકમાં લાંબા ગાળાની પૂરતી ફાઇબર, વિટામિન્સ અને ખનિજોનો ઉપયોગ થતો નથી.