ઘરેલું બનાવવું એ શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે, ખરીદી કરેલ ખોરાકમાં વિવિધ પ્રિઝર્વેટિવ્સ છે, જેનો ઉપયોગ ગર્ભનો લાભ નહીં આપે.