બુબ્નોવસ્કીના અનુસાર ચાર્જિંગ શારીરિક વ્યાયામની અદ્ભુત પસંદગી છે જે સાંધામાં દુખાવો થાવે છે, જે તેમને નરમ અને નરમ બનાવે છે, મજબૂત બનાવે છે.