સૌ પ્રથમ, એ નોંધવું જોઇએ કે સક્રિય ચારકોલ સાથે વજન ગુમાવવાનું અશક્ય છે, તે ચરબી, ખાંડ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને અન્ય ઉચ્ચ-કેલરી પદાર્થોનું શોષણ કરી શકતું નથી.