નાના જૂથ સત્રો કોઈ કરતાં વધુ 30 મિનિટ યોજાઇ જોઇએ મધ્યમાં - વરિષ્ઠ 40 મિનિટ - 45 મિનિટ, પ્રારંભિક માં - 1.5 કલાક.