નાના બાળકોને ઓળખી કાઢવાની જરૂર નથી કે તેઓ પૂરતી કેટલી ઊંઘે છે અથવા જ્યારે પૂરતા પ્રમાણમાં ન મળે જો unsupervised બાકી, તેઓ નિયમિત ઊંઘ શેડ્યૂલ અનુસરવા શક્યતા છે પરંતુ તેઓ ઊંઘમાં લાગે છે જ્યારે ઊંઘમાં પડી જશે જો બાળક સમજે છે કે તેઓ કંઈક આનંદથી ચૂકી જશે - "બીજું બધું જ રહે છે!