માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : આજની ભાગદૌડભરી દુનિયામાં સ્વાસ્થને લઇને ચિંતિત હોવુ ખુબ જ જરૂરી છે. આજની પેઢી ઓફિસનાં કામમાં એટલી વ્યસ્ત થઇ ગઇ છે કે તે પોતાના સ્વાસ્થ પર પૂરતુ ધ્યાન આપી શકતી નથી. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ઓફિસમાં સતત કામ કરતા બેસી રહેવું તમને ઘણી તકલીફોમાં નાખી શકે છે.