ફણગાવેલાં ઓટના ઉપયોગી ગુણધર્મો પાચન સુધારવા, જઠરાંત્રિય માર્ગનું કાર્ય પુનઃસ્થાપિત કરવા અને વધારાનું વજન સામે લડવાની ક્ષમતામાં પણ છે.