તમે APFT માટે તાલીમ શરૂ કરતા પહેલાં ઓળખી કાઢવા માટે સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે ટેસ્ટ એકંદરે માવજતનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે વપરાતું એક માપદંડ સાધન છે.