પણ જો આ થવું નથી, અને જાગવાની, તમે હજુ પણ લાગણીશીલ અગવડતા અને ચિંતા જાતે અંદર લાગે પડશે, ઊંઘ રિચાર્જ તમારે વધારે વિનાશક લાગણીઓ સામે પ્રતિરોધક બને છે મદદ અને તમે કોઈપણ નકારાત્મક ખરાબ અસરને દૂર કરવા માટે શક્તિ આપશે.