પગની ઉપર હળવા વજન અને પીવટાનો ઉપયોગ કરીને ચાલને સુરક્ષિત રાખો કારણકે તમે ઘૂંટણને ટ્વીકિંગ ટાળવા માટે શરીરને ચાલુ કરો છો.