દરમિયાન ગર્ભાવસ્થાના સમગ્ર સમયગાળા દરમિયાન જરૂરી છે, ઓછામાં ઓછા, લગભગ 10 કિલોગ્રામ ઉમેરવા હકીકત છે, તે યાદ રાખવું જ જોઈએ.