મહાભારતમાં જરાસંઘના અખાડાનો ઉલ્લેખ છે એટલે એના પરથી કહી શકાય કે આપણે ત્યાં તો પૌરાણિક કાળથી પુરુષો અખાડા અથવા વ્યાયામશાળામાં જઈને શરીર બનાવતા હતા, પણ આજે આપણે જેને આધુનિક જિમ કહીએ છીએ તેના પ્રણેતા જેક લલેન છે.