પોતાને અન્ય દોડવીરો સાથે સરખાવવા ન કરો તેની જગ્યાએ, તમારી પોતાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો અને નોંધ લો કે તમે તાલીમ ચાલુ રાખો છો તે રીતે તમને કેવી રીતે મજબૂત થાય છે.