તેવી જ રીતે, જો તમે સ્ટ્રોકને ધોવા માટે કસરત કરો છો, તો તે પોતે હાયપરટેન્શન અને મેદસ્વીતા બંનેને અટકાવવા માટે ઉધારશે.