કેટલાંક લોકો જાણે છે કે કેવી રીતે કસરત કરવી અને તેઓ કેવી રીતે વ્યાયામ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે પણ જાણે છે, પરંતુ તેઓને સહાય અને નિરીક્ષણ માટે ટ્રેનરની આસપાસ રહેવું ગમે છે.