ભૂતકાળમાં થતાં સંશોધનમાં સૂચવવામાં આવ્યું હતું કે ઓછી કે વધુ પડતી ઊંઘ શરીરમાં મેટાબોલિઝમ સંબંધી સમસ્યા વધારી દેતી હોય છે.