તે ખૂબ ગરમ ખોરાક ખાવું જરૂરી નથી, ગરમ ખોરાક લાંબા સમય સુધી શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે, પેટ વધુ લોડ કરી રહ્યું છે.