હવે તમારી પાસે આ તકનીકની મૂળભૂત બાબતો છે, જો તમારે સત્તાવાર રીતે રેસવૉકિંગ થવું હોય તો તમારે બે નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે: