આજના આપણા બેઠાડુ જીવનમાં શુગર આપણને મદદની બદલે નુકસાનકારક લાગે છે, કારણ કે જે એનર્જી‍ શુગર આપણને આપે છે એ એનર્જીને આપણે વાપરતા જ નથી.