ઑફિસમાં કે કોઈ પણ એક જગ્યાએ કલાકો સુધી બેસી રહેવાથી, સીધી રીતે ન ચાલવાથી, એક્સરસાઈઝ ન કરવાના કારણે ઘણી વખતે લોકોને કમરનો દુખાવો રહેતો હોય છે.