વધુ પાણી પીવું - આ ખરેખર ખૂબ જ સરળ છે અને માત્ર ઉપરોક્ત તમામ ઉત્પાદનોની જેમ, વધારાની પાણીમાં વધારાની ભેજ જેટલું છે જ્યારે તમે બીમાર હો ત્યારે હાઇડ્રેટેડ હોવું જરૂરી છે, તેથી લાળ જાડું નહીં હોય અને તમારી શ્વસન તંત્ર સૂકી નહીં હોય.