કારણ કે સંપૂર્ણ દૂધ અને ક્રીમમાં સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે, મૂળ દક્ષિણ બીચ આહારમાં તમને ઓછી ચરબીવાળા દૂધના ઉત્પાદનો માટે પ્રતિબંધિત કરવામાં આવ્યા છે.