રાત્રિભોજન માટે, સ્ટોર જ્યુસ, લાઇટ સૂપ્સ, બ્રોથ્સ અને  હોટ ચોકલેટ  યોગ્ય નથી - શરીરમાં સૂચિબદ્ધ ઉત્પાદનો એક કલાક કરતાં વધુ સમય સુધી રહેવાની નથી, એટલે કે તેઓ રાત્રિભોજન માટે કંઈક ખાવા માંગે છે.