ભાવનાત્મક તણાવમાં વધારો જોતાં, આવા દિવસોમાં શક્ય તેટલા સંયમ તરીકે વર્તે તેવું ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી ઘણી સમસ્યાઓના દેખાવને ઉત્તેજિત ન થાય.