તમારા કુદરતી શ્વાસને સાંભળો કારણ કે તે તમારા શરીરમાં જાય છે અને લાગે છે કે તમારા શરીરમાં કેવી રીતે વિસ્તરે છે અને દરેક શ્વાસ સાથે કરાર થાય છે.