પરંતુ તમે શરીર સ્નાયુઓ લંબાણ વધુ ધ્યાન આપવાની માંગો છો, તો તે શક્તિ સાથે આ પ્રવૃત્તિઓ આવનજાવન માટે શક્ય છે.