કોઈપણ ખોરાક એ તેના ખાવાના સમય પર બહુ આધાર રાખે છે શરીરની શક્તિ ત્યારે જ સાથ આપે છે જયારે અમુક વસ્તુઓને યોગ્ય સમયે ખાવામાં આવે.