લિચીમાં બીટા કેરાટીન, રાઇબોફ્લેબીન, નિયાસીન અને ફોલેટ જેવા વિટામિન્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે હિમોગ્લોબીન માટે ઉત્તમ ગણવામાં આવે છે.