દાખલા તરીકે, ડુબાડવામાં આવેલા ઉપાર્જિત અથવા કાચા શાકભાજી એક મહાન વિકલ્પ છે જે તમને મુક્ત કરે છે, કહે છે, પ્રોટીન અથવા એક મહાન સાઇડ ડીશ.