14 દિવસ માટે  પ્રોટીન આહાર  એ એક જ સમયે 7-8 કિલોગ્રામ ઝડપથી ગુમાવી શકે છે, અને મોટી સંખ્યામાં ઉત્પાદનોમાં જાતે મર્યાદિત નથી.