તમે જાણતા હશો કે વજન વધારવા માટે તમારે વધારે ખાવું જોઈએ, ઓછામાં ઓછું, તમારું વર્તમાન વજન જાળવી રાખશો, પરંતુ તમે ખાવા જેવું જ ન જણાય.