તેના માટે તમે એક ગ્લાસ દૂધ ઉકાળી લો, તેમાં એક નાની ચમચી હળદર પાવડર, કાળા મરી પાવડર અને મધની ચમચી ભેળવી લો, અને તે દિવસમાં બે ત્રણ વખત પીવો.