તમારું દેવું ચૂકવવાનું પ્રથમ પગલું એ છે કે તમારી સાથે સ્વચ્છ થવું, બહાનાને બંધ કરવાથી, તમારી આંગળી પર તમારા નિયંત્રણની બહારના બાહ્ય પરિબળોને પોઇન્ટ કરવાનું રોકો અને તમે કેવી રીતે તમારા જીવનમાં ફેરફાર કરી શકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.