મોટાભાગના લોકોને માત્ર એટલી જ ખબર છે કે જમ્યા પછી પાણી પીવું જરૂરી છે. પરંતુ પાણી ઠંડુ પીવું જોઇએ કે ગરમ તે વિશે મોટાભાગના લોકોને જાણકારી હોતી નથી. જમ્યા પછી ઠંડુ પાણી પીવાથી પિત્તાશયને ખુબ જ નુકસાન થાય છે. આપણા શરીરનું તાપમાન 98.6 ફોરેનહાઇટ એટલે કે 37 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હોય છે. તેથી શરીર માટે 20 થી 22 ડિગ્રી સેલ્સિયસ તાપમાન જેટલું પાણી પીવું યોગ્ય રહે છે. તો આવો જાણીએ ઠંડુ પાણી પીવાથી કેટલું નુકસાન થાય છે.