તમે ખોરાક અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમ ન મેળવશો, પરંતુ તમારા વર્તમાન પ્રવૃત્તિના સ્તરના આધારે લક્ષ્યો નિર્ધારિત કરીને તમને વધુ સક્રિય બનવા માટે રચાયેલ એક પ્રોગ્રામ.