જેમ જેમ તે જીમમાં જવા માંગતા ન હતાં તેમ, તેમણે પોતાના ઘર માટે ટ્રેડમિલ ખરીદ્યું હતું અને દરરોજ એક કલાક માટે તેના પર 10-12 કિ. મી. ખરેખર વજન ગુમાવી માંગે છે જે બધા માટે, એલેક્સી Makarov ઘણા મહત્વપૂર્ણ ટીપ્સ આપે છે: