ઠીક છે, ચાલો જોઈએ કે ઝેર અને ઝેરનાં શરીરને શુદ્ધ કરવા માટે શું અને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ છે, જેથી પાછળથી ત્યાં વેડફાઇ જતી સમય અને વેડફાઇ જતી સ્વાસ્થ્ય નહી આવે.