ઉમેરવામાં ચરબી અને કેલરી સંતુલિત કરવા માટે, તમે જિમ ફટકો પ્રયાસ કરો અને તમારા નિયમિત નિયમિત કરવા માટે થોડા કસરત સત્રો ઉમેરી શકે છે.