તમે મેરેથોન, અર્ધ-મેરેથોન અથવા અંતરાય કોર્સ રેસ માટે તૈયારી કરી રહ્યા છો, તો તમે શક્તિ તાલીમથી લાભ મેળવી શકો છો.