તેના બદલે Calcemin ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ઉદાહરણ તરીકે, તમે ખાય કરી શકો છો: ડેરી ઉત્પાદનો, ચીઝ, વનસ્પતિ રુટ શાકભાજી, કોટેજ ચીઝ, કોબી, કઠોળ, નટ્સ, અનાજ અને શાકભાજી.