મહિલાઓ માટે અને પુરુષો માટે સૌથી વધુ ઉપયોગી માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે, તમામ સ્પષ્ટીકરણો વ્યક્તિગત છે, અને માત્ર પરીક્ષણોની ડિલીવરી આ વિશે જાણવા માટે મદદ કરશે.