ખોરાકની મહત્વની ભૂમિકા એ છે કે તે તમારા પોષણને નિયમન, તેના કેલરી સામગ્રીને ઘટાડે છે અને તે જ સમયે તમામ જરૂરી પદાર્થો સાથે શરીરને પ્રદાન કરે છે.