માટે તેઓ નવા વર્ષે એવો સંકલ્પ કરે છે કે તેઓ નિયમિતપણે વ્યાયામ કરશે અને પોતાના શરીરમાંથી બિનજરૂરી ચરબીને ઓછી કરશે તથા સ્લિમ અને ફિટ રહેશે.