Lysine - પદાર્થ વગર  શરીર માત્ર  કેલ્શિયમ શોષણ કરતાં નથી કરશે, તેથી તમે આ એમિનો એસિડ અભાવ નથી પરવાનગી આપી શકે - વધુ માછલી, પનીર અને અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો ખોરાકમાં સમાવેશ કરાયો હતો.