માત્ર ઉચ્ચ ફાઇબર ડાયેટ ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગના વિકાસના જોખમને ઘટાડી શકે છે, તે ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે તમને ભરે છે, બહાર નથી.