ફીજૉઆ ફળો કુદરતી શર્કરા, ઓર્ગેનિક એસિડ અને આયોડિન, તેમજ વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સમાં સમૃદ્ધ છે.