સંધિવાથી લોકો ઘણીવાર કસરત કરવા પ્રોત્સાહિત થાય છે ઘણા લોકો તેમની પ્રાથમિક કસરત તરીકે વૉકિંગ પસંદ કરે છે કારણ કે તે આનંદદાયક છે અને મોટાભાગના માટે આવશ્યક છે.