હીમા દાસ એ 400 મીટર ની હરીફાઈ માં સ્વર્ણ પદ જીતી ને ભારત નું નામ રોશન કર્યું હતું આ ભારત ની પ્રથમ એથેલેટિક્સ મહિલા છે જેમને આઈ એ એફ ની અંદર 20 મો આ પદ મેળવ્યું છે તેમને લગભગ 18 વર્ષ ની ઉમર માં જ દેશ નું નામ રોશન કર્યું છે પણ આ જગ્યા સુધી પહોંચવું હીમાં માટે ઘણું સંઘર્ષ ભરેલું હતું પણ તેમના જીવન ના બધા સંઘર્ષ નો સામનો કરતા ની સાથે તેમના સ્વપ્ન ને પુરા કર્યા છે.