જાતે ઈજા સામે રક્ષણ કરવા માટે, તમે તેમના ઘટના માટે કારણો વિશે જાણવા અને પોતાને મુશ્કેલી સામે રક્ષણ કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ.