એ વાતમાં કોઈ શંકા નથી કે જો તમારા જીવનમાં માનસિક તણાવ વધતો રહેશે તો તે શરીર ઉપર અસર કરશે અને પરિણામે મેદસ્વીતામાં વધારો કરે છે, સાથે સાથે અનેક રોગોને આમંત્રણ આપે છે, તેથી તણાવને કહી દો, બાય બાય…