અહીં મહિનો પર કેટલાક નિયમો હોય છે, જો તમે તેમને માંથી કોઈપણ ફેરફારો ન હોય તો, પછી માને છે કે તમે સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત છે: