દરેક દિવસે ફાળવવામાં આવેલા સમય દરમિયાન ડેસ્કટૉપ અથવા લેપટોપ પર કામ કરો, કાર્યાલયમાં બાથરૂમ સ્ટોલમાં નહીં, તમારા સ્માર્ટફોન પર.