લેઝર પ્રવૃત્તિ અથવા શોખમાં દૈનિક રૂપે જોડાવું ભલે તે પેઇન્ટિંગ, વાંચન, અથવા સવારે એક કોફી પડાવી લેવું હોય, તમારા મનને દરરોજ બે કલાક માટે સરળતામાં રહેવા દો.