જે રીતે આપણું શરીર ખનિજોનું સંચાલન કરે છે તે કેલ્શિયમ સંતુલન અને રોગપ્રતિકારક તંત્ર દ્વારા સંચાલિત થાય છે, જે બંને વિટામિન ડી દ્વારા સંતુલિત છે.