જો તમારી પાસે તમારી શારીરિક અસહિષ્ણુતાને લીધે સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ ન હોય તો, તમારી સમસ્યાઓને સંચાલિત કરવા માટે તમે વ્યવહારુ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમ કે આરામથી ગરમ કપડા અને ફૂટવેરની પસંદગી કરવી, ફાયરપ્લેસની નજીક બેસવું, ગરમ ખોરાક અને ગરમ પીણાં લેવાથી અને હોટ પેડનો ઉપયોગ કરવો.