આટલું વાંચીને સવારે આઠ વાગ્યે જાગનારા અને રાતે બે વાગ્યે સુનારાઓના ચહેરા પર રીતસરની ચમક આવી જાય એવું બની શકે પણ એવું બન્યા પછી પણ એક પ્રશ્ર એ ચહેરા પર દેખાઈ આવે ખરાં કે ફૂડમાં શું ચેન્જ કરવો અને કેવો ચેન્જ કરવો?