શીર્ષાસન જો ધીમે ધીમે કરવામાં આવે અને સમય જતાં ફાવી જાય તેમ જ પાયાના નિયમો વ્યવસ્થિત રીતે પાળવામાં આવે તો તે જોખમી નથી.