પરંતુ તમે સેલેનિયમની માત્રા વિશે જાણતા હોવાથી, અમે તમને 20-30 ગ્રામ પ્રતિ દિવસથી વધુની માત્રામાં બ્રાઝિલના નટ્સ ખાવા માટે ભલામણ કરતા નથી.