ચામડીને સામાન્ય દેખાવમાં પાછા લેવાની ઇચ્છા વજન ઘટાડવા માટે ઉત્તમ પ્રેરણા છે - કારણ કે રમતોમાં ચયાપચયની ક્રિયાઓ વધે છે અને ત્વરા ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.