એક માપ બધા ફિટ - એક બુટ શિબિર વર્કઆઉટ કેટલાક મૂળભૂત કસરત કે જે વિવિધ માવજત સ્તર વિવિધ સમાવવા જોઈએ સાથે રચાયેલ છે, પરંતુ તમે ઘણી વાર તમારા વ્યક્તિગત ફિટનેસ સ્તર અને ગોલ ફિટ તમારા વર્કઆઉટ સંતુલિત હોય છે.