જો તમે સ્વાસ્થ્યપ્રદ રીતે ખાવું કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો પોષણ લેબલ વધુ સારા ખોરાક પસંદગીઓ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતું સાધન બની જાય છે.