એક રિસર્ચ અનુસાર એક્સરસાઇઝ અથવા ચહેરાના વ્યાયામ કરવાથી ચહેરાની માંસપેશીઓને મજબૂત અને ટોન કરવામાં ખૂબ મદદ મળે છે.