આ જરૂરી નથી કે એક્સરસાઈઝ દરમિયાન પુરુષો ઉત્તેજિત થાય. જોકે ઈજેક્યૂલેશનની સંભાવના વધારે રહે છે. જો આ સમયે કોઈ પુરુષને ઈરેક્શન થાય છે તો આ સેક્સની તુલનામાં ખુબ જ ઓછું હશે.