આજની દોડધામભરી જિંદગીમાં તમારે સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય મેળવવું છે ? તમારા મેડિકલ બિલને ઝીરો કરવું છે ? તમારા શરીરને તાજગીથી ભરી દેવું છે ? કંટાળો, આળસ, બગાસાને તેમજ દરરોજ લેવાતી પેઈનકિલરની ટેબલેટને તમારે તમારા જીવનમાંથી તીલાંજલિ આપી દેવી છે ? જો જવાબ હા હોય તો અનુસરો અહી આપેલી કેટલીક સામાન્ય બાબતોને…