ધ્યાનમાં રાખો કે હાથ હંમેશા શરીરની નજીક હોવી જોઈએ રાખો, અન્યથા સ્નાયુઓ તાણ સક્ષમ રહેશે નહીં અને કસરત યોગ્ય રીતે કરવામાં ન આવશે.