સ્વાદિષ્ટ મેકરેલ, જે માત્ર તેના હળવા અને નાજુક સ્વાદ માટે પ્રખ્યાત છે, પણ 200 કરતા ઓછા kcal તેની ઓછી કેલરી સામગ્રી ઘણા પોષક હાજરી તરીકે ઓળખાય માછલી ચાહકો.