જો રાસાયણિક તૈયારીઓ તમને અનુકૂળ ન હોય અને તમે જાણતા હોવ કે કેવી રીતે ઘરની અંદર તમારી જાતને અસરકારક રીતે નિદ્રાઓથી છુટકારો મળે, તો નીચેના વાનગીઓને વાંચો: