તમે મિત્રો અને બંધ સહકાર્યકરોને સરળ સમજૂતી આપી શકો છો જેથી તેઓ તમારા વિશે ચિંતા ન કરે અને તે પણ તમે સમજાવી શકો કે તમે તમારી સમસ્યાથી પરિચિત છો, તેનું નામ અને તબીબી કારણ છે.