Caodong / Soto માં, પ્રેક્ટિશનરો કોઈ પણ ધ્યેય, શિકાન્તાઝ નામની પ્રેક્ટિસ, અથવા "ફક્ત બેસીને" તરફ ધ્યાન આપ્યા વિના સજાગ માઇન્ડફુલિઝની સ્થિતિમાં શાંતિપૂર્વક બેસે છે.