– બાળકને સ્નાન કરાવવા કે જમીન પરથી કોઇ વસ્તુ ઉઠાવતા દરમ્યાન ધ્યાન રાખો કે જયારે પણ તમે નમો તો ઘુંટણના બળે નમો અને પીઠને સીધી રાખીને નમો.