જો હોઠની ચામડી અને હોઠની ચામડી કમકમાટીની આસપાસ હોય તો, તે વિટામિન, અચોક્કસ નિશાની છે, ખાસ કરીને એ, બી અને ઇ. મેનુમાં તમારે માછલીની વાનગી, શાકભાજી અને ઊગવું ઉમેરવાની જરૂર છે.