વધુ કેલરી મસાલાઓના (કેલરીને સ્તરની ચમચી દીઠ સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવે છે) કેટલાકમાં નીચે જુઓ, જ્યાં તમે તેને વધુ કરી શકો તે અંગે વિચાર કરો.