સવારે ઉઠીને ગરમ પાણી પીવાથી આપણા શરીરનું મેટાબૉલિઝમ 24 ટકા સુધી વધી જાય છે જેનાથી આપણી પાચનશક્તિ ઝડપી બને છે અને તેનાથી વજન ઘટવામાં મદદ મળે છે.