ક્રમમાં મૂર્ત પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, તે એક નિયમિત ધોરણે ઘરે Pilates કરવા માટે જરૂરી છે અને તેને યોગ્ય રીતે તાલીમ માટે સમર્પિત સમય નિકાલ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.