આ કરવા માટે, અમે એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માટે પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ - આ બધા સમજી છે, પરંતુ બધા નહીં શક્તિ અથવા ક્ષમતાઓ આ અભાવ છે.