મગફળીનું હૃદય તંદુરસ્ત છે કારણ કે તેઓ મોનોસેન્સેટરેટેડ ફેટી એસિડ્સનો ઉત્તમ સ્રોત છે જે તમારા કુલ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.