અલગ-અલગ તિથિઓ અને દિવસ અલગ-અલગ રીતે મન અને શરીર પર અસર કરે છે જેને ધ્યાનમાં રાખીને અલગ-અલગ તિથિઓ અને દિવસે ઉપવાસ અને વ્રત રાખવાનો નિયમ રાખવામાં આવ્યો છે.