બધા  ઓછી કેલરી વાનગીઓ  કોઇ ખાસ રાંધણ તૈયારી વગર એક વ્યક્તિ દ્વારા તૈયાર કરી શકાય છે, ઉત્પાદનો કે મોટી સામગ્રી ખર્ચ જરૂર હોતી નથી આવે છે, પરંતુ તે જ વાનગીઓ ખાતે અસલ કરતાં ઓછી રહેશે નહીં.