– કેક, પફ, ટોસ્ટ જેવી બેકરી આઇટમો, ગુલાબજાંબુ, પેંડા, જલેબી જેવી મીઠાઈઓના વિકલ્પ તરીકે તાજા ફળોના સલાડ ખાવાની આદત રાખો.