ટોક ટેસ્ટ - આ એક સરળ છે - જો તમે વ્યાયામ કરી રહ્યા હો ત્યારે તમે સહેલાઈથી વાત કરી શકો, તો તમે કદાચ સખત દબાણ કરી શકો છો.