શરદીથી ગ્રસિત લોકો માટે લીંબુ પણ મદદરૂપ હોય છે. જોકે તેમાં પોલિફિનોલ એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે. તેના ઉપરાંત શરીરમાં ઈન્સુલિનની માત્રા પણ તેના સેવનથી સારી થઇ જાય છે.