ફલેવોનોઈડ્સ વિવિધ વનસ્પતિ આધારિત ખોરાકમાં જોવા મળે છે, જેમાં ફળો, શાકભાજી, કઠોળ, લાલ વાઇન અને લીલી ચાનો સમાવેશ થાય છે.