રમતોમાં જતાં પહેલાં સ્ટીમ રૂમનો ઉપયોગ સ્પષ્ટપણે જો તમે તેને ઝડપથી જશો અને 10 મિનિટથી વધુ સમય સુધી પરેશાન ન કરો.