દોરડા પર સહનશક્તિ વધારવા માટેનો આગામી કસરત ફરીથી કરવામાં આવે છે - અમે જમણી અને ડાબો પગ પર 10 વખત અને બંને પગ પર 10 વખત કૂદકો.