તમારી પાછળના સ્નાયુઓ તમારા કોરની સૌથી મહત્વની સ્નાયુઓ છે, ખાસ કરીને ઉપલા ભાગમાં, જે અમારી પાસે સારા મુદ્રામાં મદદ કરે છે.