નિયમોનું થોડું વળતર વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને બંધ કરી શકે છે અને તમારે ફરીથી ફરી શરૂ કરવું પડશે તે ધ્યાનમાં રાખવું તે યોગ્ય છે.