વજન ઘટાડવા માટે, તે જરૂરી છે કે દૈનિક મેનૂ સંતુલિત છે, આ રીતે તમે વજન ગુમાવો છો અને તમારા શરીરને કોઈ નુકસાન થતું નથી.