– એક અભ્યાસ જણાવે છે કે નિયમિત વ્યાયામ કરવાથી તમારું શરીર વધારે પ્રમાણમાં કુદરતી એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જે તમારા કોષના રક્ષણ માટે જરૂરી છે અને આ રીતે તમારી ત્વચા પણ ચમકતી રહે છે.