આપ જ્યારે પણ કસરત કરતા હોવ ત્યારે આપનું હ્રદય ઘણી તેજીથી ધડકવા લાગે છે. જેનાંથી આપનાં શરીરનાં દરેક ભાગમાં લોહીનો પ્રવાહ વહેવા લાગે છે. આવી અવસ્થામાં આપની ચામડીને વધારે સરસ ઑક્સીજનેટેડ લોહીનો પુરવઠો હોય છે. આનાં કારણે આપની ચામડી ગ્લો કરવા લાગે છે.