સૌથી અગત્યનું, શું બધા નિષ્ણાતો સર્વસંમત છે - કે જે ખાંડ અને ખાંડની મીઠાઈ વપરાશ ચરબી ઇન્ટેક તરીકે ન્યૂનતમ રાખવો જોઇએ, તેમજ છે.