કોબીજ, ફૂલાવર, જુદા જુદા પ્રકારના લોટ અને ડેરી પ્રોડક્ટ મેગ્નેશીયમથી ભરપૂર હોય છે અને તેમાં રહેલું મિનરલ સ્ટ્રેસ સામે લડવામાં મદદરૂપ થાય છે.