15 ટકા જેટલી ઢોળાવ ઉપરાંત, તેમાં 3 ટકા ઘટાડો થયો છે, તેથી તમે તમારા ઉતાર પરના સ્નાયુઓને પણ તાલીમ આપી શકો છો.