કમ્યુનિટિ-લેવલ ઓસ્ટ્રેલિયન ફૂટબોલમાં હેમस्ट्रરીંગ ઇજાઓ અટકાવવા તરંગી કસરત માટે પાઇલોટ > રેન્ડમાઇઝ્ડ > નિયંત્રિત ટ્રાયલ.