તમે વધુ સમય પસાર કરી રહ્યાં છો અને ખરાબ રીતે બેઠેલા મુદ્રામાં, તમારા શરીરને તમારી ખુરશીમાંથી ઉઠાવ્યા પછી પણ તમારી સ્થિતિ વધુ સારી રીતે જાળવી રાખવામાં આવે છે.