આમ, ક્વેઈલ ઇંડા, કે જે વાનગીઓ જટીલ નથી અને સમય ઘણો લાગી નથી, આહારના ઉત્પાદન, તેઓ સરળતાથી સુપાચ્ય છે, પોષક અને ખનિજો શરીરના સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી મોટા પ્રમાણમાં સમાવે છે.