પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર નર્વસ સિસ્ટમની સામાન્ય ક્રિયા માટે, તેના ભારને ટાળવા માટે, તે માનસિક અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વચ્ચે વૈકલ્પિક માટે આગ્રહણીય છે.