જો તમારી પાસે એમએસ હોય અને તમને ખૂબ જ દુઃખ થાય અથવા તમારી આસપાસની કોઈ રુચિમાં રસ ન હોય, તો તમારે સહાય મેળવવાની જરૂર છે.