સદભાગ્યે, ઉકેલ તમારા ખભા તરીકે નજીક છે તમારી ગરદન, ખભા અને ઉપલા બેકમાં સ્નાયુઓ તણાવ માટે મુખ્ય રીપોઝીટરીઓ છે, તેમજ દુખાવો અને કઠોરતા કે જે આરામદાયક બનવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે.