Ca - કેલ્શિયમ : તંદુરસ્ત હાડકાં અને દાંત માટે જરૂરી આહાર ખનિજ, સામાન્ય લોહી ગંઠાવા, અને નર્વ અને સ્નાયુ કાર્ય.