વિટામીન સી નો એક ઉતમ લાભ એ છે કે એમાં રહેલા એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ તત્વ હાર્ટ માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે અને હદય ની સમસ્યાઓ થી બચાવવામાં કારગર છે.