તે કરવા માટે, તમારે પાણીમાં બેસવાની જરૂર છે, બાજુ પર પકડી રાખવું અને તમારા અંગૂઠા પર ઉભા રહેવું, સહેલાઇથી બંને દિશામાં તમારા શરીરને બદલાતા રહેવું.