એક શો માટે તાલીમ જ્યારે ખોરાક પર "ચીટ" કરવું અથવા એક જ દિવસમાં વર્કઆઉટ ન કરવું તે ખૂબ જ સરળ છે કારણ કે તમે વિખેરાઈ ગયા છો અને થાકેલી છે.