પરંતુ Dietitians ગણતરી કરી કે માનવ શરીર સવારે કરતાં વધુ 550 કેલરી, દિવસ દરમિયાન એક કરતાં વધુ 350 kcal અને સાંજે 200 થી વધુ કેલરી આત્મસાતીકરણ કરવું મુશ્કેલ છે.