પરંતુ ક્યારેક પણ કડક ખોરાક અને તીવ્ર વ્યાયામ, ઇચ્છિત પરિણામ આપી નથી, કારણ કે છૂટકારો મેળવવા  શરીર ચરબી  સમસ્યા હોય તેવા વિસ્તારોમાં અત્યંત મુશ્કેલ છે.