જાણો કે કેવી રીતે આ લક્ષણ ઊંઘી પડવાની તમારી ક્ષમતાને વધારવા માટે તમારા પ્રારંભિક દબાને ઘટાડી શકે છે અને વધુ પડતા ઉપયોગમાં લીધા પછી તે તમારા ઉપચારને કેમ દુભાવી શકે છે રૅમ્પ પર વધારે પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવી શકે છે તે કારણો પર ધ્યાન આપો, જેમ કે માસ્ક લીક અથવા અનિદ્રા સાથે થઇ શકે છે.