9. ઘૂંટણની તાણવું ઘૂંટણની તાણના ઉદાહરણમાં એક મેડીકલ ડબ્બા અનલોડ છે, જે કોઈ વ્યક્તિમાં અસ્થિમંડળના કેન્દ્રમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે તેનામાં આંતરિક ઘૂંટણની તણાવ દૂર કરવા માટે રચાયેલ છે.