વેઇટ લોસ કરવાનું હોય કે વેઇટ ગેઇન કરવાનું હોય પરંતુ ઘણી વખત પ્રોપર ડાયટ અને નિયમિત વર્કઆઉટ પણ જોઇ તેટલો ફાયદો નથી કરતાં.