સફરજન આરોગ્યપ્રદ છે તે સાચી વાત છે પરંતુ ખૂબ જાણિતી કહેવત કે દરરોજ એક સફરજન તમને ડોક્ટરથી દૂર રાખશે તેમાં કોઈ તત્થ્ય નથી.