જો તમે થોડુંક પ્રભાવ-વધતી સ્વ-મસાજ શરૂ કરવા માગો છો, સ્વ-માયફૅશિયલ્સ રિલીઝ માટે આ સાધનો સાથે તમારી સ્વ-સંભાળ શસ્ત્રાગારને સંગ્રહિત કરવાનું વિચારો.