‍ માની લો કે આપણે કોઈ ટાસ્ક પૂરો કરવો હોય તો એટલે કે આપણે અભ્યાસનો કોઈ ટાસ્ક હોય તે પૂરો કરવાનો હોય તો 25 મિનીટનો ટાઈમર સેટ કરીને મોબાઈલમાં મૂકી દો.