ખાસ કરીને તમે ઘણી વખત લોકોને કહેતા સાંભળ્યું હશે કે જરૂરતથી વધારે કોઇપણ વસ્તુનું સેવન સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે.