ભલે યોગને પુસ્તકો અને વિડીયોથી શીખવું શક્ય છે, તેમ છતાં યોગ વર્ગમાં વ્યક્તિની સૂચના દ્વારા શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.