જીવનમાં આવતી ચડતી – પડતી માટે પોતાની જાતને અગાઉથી માનસિક રીતે તૈયાર રાખો. તમે અગાઉથી અનુમાન કરી શકતા હોવ કે, ભવિષ્‍યમાં તમારે કોઈ મુશ્‍કેલીનો સામનો કરવો પડશે તો માનસિક રીતે તેના માટે પોતાને પહેલાથી જ તૈયાર કરો. આનાથી મશ્કેલી ભલે ટળી ન શકે પરંતુ તમને માનસિક બળ જરૂર મળશે.