તે માત્ર સમય ખરાબ મૂડ ટ્રેક રાખવા માટે, અને કાળજી ન લઈ ડિપ્રેશન સંપૂર્ણપણે પડેલા મળી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.