રશિયન ઉત્તેજના: રશિયન ઉત્તેજના ઇલેક્ટ્રીકલ સ્ટીમ્યુલેશનનો એક પ્રકાર છે જે એનએમઈએસ જેવા સમાન કાર્યને પૂર્ણ કરી શકે છે: તમારા સ્નાયુઓના કોન્ટ્રેક્ટમાં સુધારો કરવા માટે રશિયન ઉત્તેજક માત્ર એક અલગ તરંગોનો ઉપયોગ કરે છે જે તમારા માટે સહન કરવા માટે થોડી વધુ આરામદાયક હોઈ શકે છે.