શારીરિક મિકેનિક્સ વ્યક્તિને કેવી રીતે ફરે છે તેનો ઉલ્લેખ કરે છે યોગ્ય શરીર સ્થિતિ સંયુક્ત અને સ્નાયુમાં દુખાવો, તણાવ અને સાંધા પર તાણ ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, અને ઈજા જોખમ.