પરિણામો દર્શાવે છે કે પીટી કસરતોમાં લુબર ટ્રેક્શનને ઉમેરતા પીઠનો દુખાવો માટે એકલા એક્સ્ટેંશન-આધારિત કસરત પર કોઈ નોંધપાત્ર લાભની ઓફર કરવામાં આવી નથી.