શું તમે ક્યારેય તમારા ઉપલા બેક સ્નાયુઓ જેવા લાગ્યું છે - તમારા ખભા બ્લેડ (ઓ) અને તમારી સ્પાઇન વચ્ચે સ્થિત છે, જે ઉપર અને ચુસ્ત છે?