પદ્ધતિ નિવારણ, મનોવૈજ્ઞાનિક રાજ્યના સમગ્ર મજબૂત અને ઉચ્ચ ચિંતા-ગભરાટના હુમલા દરમિયાન ઉપયોગ કરી શકાય છે.