કેટલીક સારી પસંદગીઓ સામાન્ય રીતે યોગ , પાઈલટ્સ, સ્વિમિંગ, અથવા ઊંડા પાણીની ચાલતી જેવી ઓછી અસરની પ્રવૃત્તિઓ છે.