ફળો અને શાકભાજીથી સમૃદ્ધ ખોરાક પછી, દરરોજ તમારા દારૂના સેવનને બે અથવા ઓછા પીણાં સુધી રોકે છે, દરરોજ ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટની કસરત કરો, તમારા પ્રોસ્ટેટ આરોગ્યની દેખરેખ રાખવા માટે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લો પ્રોસ્ટેટ કેન્સર નિવારણ માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે.