એક કપ સોયા દૂધ 108 કેલરી, 6 ગ્રામ પ્રોટીન, 12 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 9 ગ્રામ ખાંડ, 1 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી અને 4 ગ્રામ કુલ ચરબી આપે છે.