દક્ષિણ બીચ આહાર પર જેટલું શક્ય તેટલું પોષક ભોજન લેવાનો પ્રયાસ કરો અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે પ્રસંગોપાત નાસ્તા બારનો ઉપયોગ કરો.