તમે ક્યાં તો તમારા માથા બહાર તમારા હાથ બહાર ખેંચી અથવા તેમને તમારા પક્ષો સામે tucked રાખી શકો છો, જે તમારા માટે સૌથી વધુ આરામદાયક છે