તમે તમારા મેનોપોઝ લક્ષણો વિશે શરમ અનુભવો અથવા ચિંતિત થઈ શકો છો, અને જ્યારે આવું થાય ત્યારે તે ડૉક્ટર અથવા પ્રદાતા પાસે મદદ કરે છે જે તમને ખાતરી આપી શકે છે, અને તમારા મનમાં તમારા શ્રેષ્ઠ રસ સાથે નિર્ણયો લેવા માટે કોણ મદદ કરી શકે.