એક લાંબા સમય સુધી આધુનિક વિજ્ઞાાન માનતું હતું કે આપણા શરીરમાં દિમાગમાં એક બાયોલોજિકલ ક્લોક છે જે દિવસ-રાતના ક્રમના આધારે ચાલે છે.