આમાં ઠંડા ખોરાક ખાવા, હૂંફાળું પ્રવાહી પીવા અને હવામાં ભેજ રાખવા માટે રૂમનો ઉપયોગ કરવા જેવા ગળામાં ગુંજડાને સરળ બનાવવા માટે સરળ અભિગમોનો સમાવેશ થાય છે.