તેમણે તેનો ખાસ ઉલ્લેખ કર્યો કે, એક વ્યક્તિએ સ્વસ્થ રહેલા માટે કેવા પ્રકારે પોતાની દિનચર્યા અને ખાવાની આદતોને નિયંત્રિત રાખી શકાય છે.