કેટલાક પરંપરાગત નાસ્તાની પસંદગીઓ એવા ખોરાકની સૂચિમાં છે જે તમે ટાળવા માગી શકો છો, તળેલી ખોરાક, ઉચ્ચ ચરબીવાળા માંસ અને આખા દૂધ ડેરી ઉત્પાદનો.