પરંતુ કારણ કે અપરિચિત શારીરિક કસરત શરીરની હજી લાંબા ગાળાની રોજગાર માટે સક્ષમ બની રહ્યા છે, તો તમે બહાર અભિગમના નંબર 30-60 સેકન્ડ માટે લઈ શકે.