આ રાત્રિભોજન ઉપરાંત, તમે 1 ગ્લાસ સ્કિમિડ દહીં પીતા કરી શકો છો, આથી આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને સંતૃપ્ત અને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ મળશે.