પરંપરાગત દબાણ-અપ્સ આંગળીઓ પર વધુ વ્યવહારદક્ષ આવૃત્તિ પ્રેક્ટિસ કરી શકાય છે સાથે, તે આંગળીઓ અને શરીર માટે ખૂબ જ અસરકારક છે.