ઉપરાંત, તમારે ઘરે ફિટનેસ માટે એક પ્રોગ્રામ સાથે ડિસ્ક ખરીદવાની જરૂર છે અથવા ઇન્ટરનેટ પર વ્યાયામનો સમૂહ ડાઉનલોડ કરો.