જો તમે જોગિંગ કરવા જતા હોવ, જીમમાં ટ્રેડમિલ નો ઉપયોગ કરતા હોવ, તો એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે તમે તમારી બ્રેસ્ટની સરખી રીતે સપોર્ટ આપ્યો છે. ખાસ કરીને ત્યારે જ્યારે તમારી બ્રેસ્ટની સાઇઝ વધુ હોય. અભ્યાસનું માનીએ તો જ્યારે તમે દોડો છો ત્યારે તમારી બ્રેસ્ટ ઓછામાં ઓછી આઠ ઈંચ સુધી ઉપર-નીચે બાઉન્સ થાય છે, જેના કારણે તમને દુખાવો થઈ શકે છે. આ જ નહીં, જો તમે યોગ્ય સપોર્ટ સાથે નહીં દોડો, તો અમુક જરૂરી કોષો નષ્ટ થવાનો ખતરો પણ રહે છે. તો આનાથી બચવા માટે તમે યોગ્ય સપોર્ટ રહે તેવી બ્રા પહેરો. જો આનાથી પણ બરાબર ન રહે તો તમે બે સ્પોર્ટ્સ બ્રા પહેરીને પણ દોડભાગ કરી શકો છો.