) અનાજ, ભીંજવેલ ખાય  રાઈ બ્રેડ  (તાજા અને ફટાકડા) લોખંડની જાળીવાળું શાકભાજી (ગાજર, કોબી, કાકડી) કોઈપણ ગ્રીન્સ.