તે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે અને રક્તસ્ત્રાવ જોખમ ઘટાડે  વિટામિન ઇ  તેમના માછલીનું તેલ અને બદામ સમૃદ્ધ.