કેટલાક સપોર્ટ મેળવો એક મિત્રને વર્કઆઉટ રિમાઇન્ડર ઇમેઇલ કરો અથવા તમારા લક્ષ્યો વિશે કોઈને જણાવો જેથી તમે જવાબદાર હોવ.