મહર્ષિ દયાનંદે પોતાના પ્રસિદ્ધ ગ્રંથ સત્યાર્થ પ્રકાશમાં લખ્યું છે કે, ”ગર્ભવતી મહિલાઓએ, નવવિવાહિત સ્ત્રીઓએ, બાળકોએ, યુવકોએ તો કદી પણ ઉપવાસ કરવો નહીં.