પરંતુ તે કોઈ પણ જાદુ બુલેટ નથી- શક્ય શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે (અને તમે ઇચ્છો તે શરીર), ફક્ત કૂકીઝના બેગ પર "ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-મુક્ત" શબ્દો શોધીને તમારે થોડી વધુ કાર્ય કરવાની જરૂર પડશે કેટલીક સારી કસરત અને થોડોક કેલરી-ગણાય છે, અને તમે સફળતા માટેના માર્ગ પર હોવો જોઈએ.