જો તમે તમારી સ્વાસ્થ્યની કદર કરો છો અને અન્ય લોકો માટે ચિંતિત હોવ તો, તમારે સંપૂર્ણપણે સજ્જ થવું જોઈએ અને ડોકટરો દ્વારા સમર્થિત પ્રથમ સહાયના નિયમો વિશે જાણવું જરૂરી છે.