તમે ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે પ્રતિકારના પ્રકારને બદલવા જેવા વિવિધ પ્રકારની પ્રયોગો અજમાવી જુઓ, સંપૂર્ણપણે નવી કસરતોનો પ્રયાસ કરી અથવા તમારા વર્કઆઉટ્સને વિભાજન કરવાનું પસંદ કરો જેથી તમે દરેક સ્નાયુ જૂથ પર વધુ સમય વિતાવી શકો.