પોટેશિયમની સામગ્રી માટે આભાર, આ પ્રકારની કોળા હૃદયની પ્રવૃત્તિ માટે ઉપયોગી છે, અને ઉપરાંત, તે સોજો દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે.