– સૌ પ્રથમ કાળામરી, બદામ, ઇલાયચી, એક ગુલાબનું ફુલ, અડધી ચમચી ખસખસને રાત્રે એક વાસણમાં ઉમેરીને પલાડી દો અને સવારે મશળીને દૂધમાં મિક્સ કરીને દરરોજ પીવાથી દિમાગમાં તાજગી આવશે અને થાક દૂર થશે.