વેઈટ લિફ્ટિંગમાં, સૌથી ઘાયલ વિસ્તારો નીચે પીઠ, ખભા અને ઘૂંટણ છે નિમ્ન બેક યાદીમાં ટોચ પર છે, જો કે, અને આ ઘણી રમતોમાં સુસંગત છે તે કોઈ શંકા માનવ શરીર રચના નબળાઈ દર્શાવે છે