અન્ય કલા સ્વરૂપોની જેમ જ, સાંભળવું અને સંગીત બનાવવાથી સ્વાસ્થ્ય લાભો છે અને શું સારું છે કે લેખન ગીતોમાં સંગીત અને કવિતા બંનેનો સમાવેશ થાય છે-લગભગ સ્વયં અભિવ્યક્તિ અને તણાવ રાહતની ડબલ ડોઝ જેવી.