આપણે આપણા રોજીંદા જીવનમાં કઈ બાબતો ફરજીયાતપણે કરવી જ જોઈએ એની ચિંતા આપણા મગજમાં એક દબાવ અને નકારાત્મક લાગણીઓ જન્માવે છે, એવું જેરોલ્ડીન એડવર્ડસ કહે છે અને એ જ પ્રકરણમાં તેઓ આ વાત સુંદર રીતે રજુ કરતાં કહે છે: