ખોરાક, કે જે પ્રોટીન ધરાવે દૈનિક ઉપયોગ સાથે, આ ઉત્પાદન શરીરના oversaturation વિશે ભૂલશો નહિં કારણ કે તે પણ તેની નકારાત્મક અસરો, તેમજ તેની અભાવ છે નથી.