પરંતુ જે ભોજન અથવા ખાવાથી તમે જે પેટર્ન પસંદ કરો છો તે ગમે તે છે, તમારી દૈનિક કેલરીની જરૂરિયાતોમાં રહેવાની ખાતરી કરો.