વિજ્ઞાનીઓ મળી છે કે જે લોકો સામાન્ય ચરબી સામગ્રી સાથે ડેરી ઉત્પાદનો વપરાશ, સામાન્ય રીતે જેઓ ઓછી ચરબી પ્રાધાન્ય કરતાં ઓછું વજન.