(૩) લંચ અને ડિનરનું પ્રમાણ તમારી કાર્યક્ષમતા એટલે કે તમે દિવસ દરમિયાન કેટલી કેલરી બર્ન કરો છો તેના ઉપર આધાર રાખે છે.