બાળકો અને વયસ્કો માટે મૂડમાં સુધારો લાવવાનો આ એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે - જમ્પિંગ એન્ડોર્ફિનનું ઉત્પાદન થાય છે, તે થાક વિશે ભૂલી જવા માટે મદદ કરે છે.