આ આઉટડોર કસરત, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ઘટાડો, હાનિકારક ધુમ્રપાન અને ખોરાક ચોક્કસ નિયમો પાલન ટાળવા સમાવેશ થાય છે.