ઇંડા હોવાથી - તેમાં કેલરીની માત્રા ઊંચી ન હોય તો, તે માનવામાં આવે છે  ઇંડા ખોરાક  જે લોકો વજન ગુમાવી કરવા માંગો છો માટે આદર્શ વિકલ્પ - 4 દિવસ માટે.