સામાન્ય રીતે, તેને નોંધ્યું છે કે જે લોકો નિયમિતપણે ખોરાક આ વનસ્પતિ વપરાશ, ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં સારું લાગે શરૂ વર્થ છે, મુખાકૃતિ બદલાતી રહે છે, અને પાવર સ્નાયુઓ દેખાય છે.