આ કેસની ભલામણો એટલી મુશ્કેલ નથી અને આવા પગલાઓ હાથમાં લેવાના નથી, પણ તમારા વજનમાં ઘટાડો કરવો, પરંતુ વજનમાં ઘટાડો કરવો.