આ ઉપરાંત અર્ધ નવકાસન અને નવકાસન જેવા આસનો દિવસમાં બે વખત કરવાથી વજન ઘટાડવામાં અણધારી સફળતા મળતી હોવાનું પણ તેમણે કહ્યું હતું.