પરંતુ યોગ્ય વસ્તુ બધા જ ટ્રસ્ટ સંશોધન કરતા વિજ્ઞાનીઓ એક વર્કઆઉટ પછી પ્રોટીન-કાર્બોહાઇડ્રેટ વિન્ડોની શારીરિક પ્રવૃત્તિ કારણે જે મળ્યા છે 40 120 મિનિટ માંથી ઓપન રહી શકે છે.