આવા માન્યતાઓમાં અવાસ્તવિક ઊંઘની જરૂરિયાતોનો સમાવેશ થાય છે અને પૂરતી ઊંઘ ન મળે તે માટે દિવસના જ્ઞાનાત્મક ક્ષતિને આભારી વાસ્તવિકતામાં, સક્રિય સારવારની આડઅસરો, ખાસ કરીને કિમોચિકિત્સા અને પીડા માટે દવાઓ તેમજ ઊંઘની અસ્થિભંગ દ્વારા મેમરી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે