જ્યારે તમે પ્રથમ રાઉન્ડ સમાપ્ત કરો છો, લગભગ એક મિનીટ માટે આરામ કરો, તો પછી તમારા થાક સ્તરના આધારે સરકીટ વર્કઆઉટ તરીકે બીજા ક્રમના બે અથવા ચાર વખત પુનરાવર્તન કરો.