મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, ખોરાકમાં ડાયેટરી ફાઇબરની અછતને કારણે કબજિયાત થાય છે- દિવસ દીઠ 30-35 ગ્રામના દરે, આધુનિક વ્યક્તિ 15 કરતાં વધુ નહીં મેળવે છે, અને તે માત્ર અડધો જ છે . . . આવી દવાઓના પગલે, ફિટૉમસાયકલ સંકુલ એકલા જ રહે છે.