એવામાં દિવસમાં ઓછામાં ઓછું બે વાર પેશાબનો કલર જરૂર ચેક કરવો જો પેશાબ હલકો પીળો છે તો કોઈ સમસ્યા નથી પણ જો આનો રંગ ઘટ પીળો છે તો આ પાણીની કમીનો સંકેત આપે છે.