કારણ કે દરેક વ્યક્તિ કસરત કરવા માટે અલગ રીતે જવાબ આપે છે, જમણી તીવ્રતા અને પ્રયત્નો અને બાકીના વચ્ચે સંતુલન મહત્વપૂર્ણ છે.