વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા લોકો માટે એક ઉચ્ચત્તમ કેલરી વાની તરીકે, તમે વનસ્પતિ કચુંબરની સેવા અથવા શાકભાજી સાથે બ્રેડની ટોસ્ટની ભલામણ કરી શકો છો.