ક્યારેક લિઝ્રાન્ચ અસ્થિભંગ પછી, તમારા પગના કમાનમાં સતત પીડા મુશ્કેલ ચાલે છે તમે તમારા પીડાને ઘટાડવા અને એક જ સમયે તમારા કમાનને મસાજ કરવા માટે બરફની બાટલી કમાન મસાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો.