તજ ને વાટીલો અને એક લીંબુ ને પાતળી ગોળ ગોળ ચીરી કરો એક ચમચી મધ એક ચોથાઇ ભાગ માં આદુ ને કચડી ને અને તેટલોજ તજ નો પાઉડર લો હવે આ બધું એક કપ માં લઇ ઓછું ગરમ પાણી માં નાખી ને મૂકી દેવા નું છે થોડી વાર પછી આ પીણાં ને પી જવું આ તમારે એક અઠવાડિયા સુધી કરવાનું છે તમે સાચું નઈ માણો આવું કવાથી અઠવાડિયામાં 2 થી 3 કિલો વજન ઓછું થતું મેં પોતે જોયું છે કોઈ પણ વસ્તુ ને નિયમ પ્રમાણે કરવું જરૂરી છે નિયમ અને સમય ની સાથે સાથે કરવાનું છે અને શાંતિથી કરવા નું છે.