તુલસીમાં વિટામિન એ  સી  કેલ્શિયમ  ઝિંક અને આયર્ન હોય છે  તુલસી આપણા શરીરને કોલ્ડને કારણે થતાં રોગો જેમ કે કફ  સાઈનસ  નિમોનિયા અને શ્વાસ સંબંધી રોગોથી બચાવે છે.