ડ્રાયફ્રુટ એટલેકે સૂકોમેવો સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જરૂરી છે મગફળી, કાજુ, બદામ, અખરોટ જેવા સુકામેવા રોજ ખાવાથી શરીરને પોષણ મળે છે રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે સ્વાસ્થ્ય સંબન્ધી પ્રોબ્લેમથી છૂટી શકાય છે