તરકીબો પુસ્તકમાં વર્ણવેલા લોકોની મદદ બાજુથી તેમની ક્રિયાઓ જોવા અને માનસિક ટેવો કે ધૂમ્રપાન અથવા દારુના સેવનથી માટે વ્યસન કરતાં વધારે નુકસાન કરી શકે છે તેને બદલવા માટે.