અને કેટલાક લોકો માને છે કે સમય કે સમય એક લાંબા ગાળા માટે કસરત, વ્યર્થ યોજાયેલી પગ સ્નાયુઓ પર ખર્ચવામાં ત્યાં કોઈ પરિણામો નથી.