જે અંતર્ગત કપાલભાતિ પ્રાણાયામ પણ શ્વાસની તકલીફ, અથવા દમ-અસ્થમામાં ઉપયોગી નીવડે છે, તેની પણ વિગતો હવે જાણીએ.