તેથી જ્યારે કેટલાક ચરબી ખાવા બરાબર છે, મોટા ચીકણું ભોજન ખાવાથી તમને કંગાળ લાગે છે ત્યાં કરવા માટે ખૂબ નથી, પરંતુ પેટનું ફૂલવું પસાર થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને તમારા ભાગ કદ આગામી સમય જુઓ.