વિટામિન્સ, મેક્રો્રોન્ટ્રિયન્ટ્સ, પ્રોટીન, એમિનો એસિડ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની વિશાળ માત્રામાં જરૂરી પદાર્થોની ઉણપ ઝડપી અને સઘન પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, રક્ષણાત્મક દળો વધે છે, લોહીની રચનામાં સુધારો કરે છે.