ચોથા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કેવી રીતે જ્ઞાનાત્મક કામગીરીના પ્રારંભિક સ્તર પરિણામોને અસર કરે છે, પછી સહભાગીઓ વજન પ્રશિક્ષણ જૂથ અથવા સંતુલન / ટોનિંગ જૂથને સોંપવામાં આવ્યા હતા.