એક પાલન કરવા માટે ધોરણ છે તેથી, શરીરને દૈનિક 30 થી 100 ગ્રામની માત્રામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રાપ્ત થવી જોઈએ.