જો તમારી પાસે ઠંડા હોય, તો પછી ગળામાં  ઠંડું  અને પીડાથી, તમને થમ્બ્સનાં નાના પેડ્સ પર ઉપલા ફાલ્નેક્સના કેન્દ્રમાં પગનાં તળિયાં અને પામાની સપાટી પર સ્થિત પોઇન્ટ્સની સૌમ્ય મસાજ દ્વારા મદદ મળશે.