બીજું, શક્ય તેટલું વધુ બેસવું પ્રયાસ કરો - અન્ય શબ્દોમાં, વધુ બેસવું, ઓછી પહોંચ પાછળ પર rounding કરતાં તમારા ધડ ઉપર રાખો.