ફિટનેસ એ કોઈ પ્રથા કે રેજિમ નથી, એ તમારી જીવનશૈલી છે એવું રેખા દૃઢપણે માને છે અને એટલે જ એમાં કોઈ શોર્ટકટ સ્વીકાર્ય નથી.