ફેટ્ટી અને તળેલા ખોરાક, ધૂમ્રપાન કરનારા ઉત્પાદનો, બેકરી પ્રોડક્ટ્સ, કન્ફેક્શનરી પ્રોડક્ટ્સ, શાકભાજી, ફળો, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, દુર્બળ માછલી અને માંસને પસંદ કરવા માટે ફક્ત ભાગોનું કદ ઘટાડવા માટે જ ભલામણ કરવામાં આવે છે.