ભવિષ્યમાં આવનારી ડિપ્રેશનની બીમારીથી સાવચેત રહેવાની શીખ આપતા નિયમિત 30મિનિટનું અપેક્ષારહિત ધ્યાન  કરવા જણાવ્યું હતું.