અલબત્ત, તમે લઇ શકો છો અને પોષણયુક્ત આહાર, પરંતુ તમને ખબર હોવી જોઈએ કે આ પ્રકારની કુદરતી અને કૃત્રિમ સામગ્રી એકબીજાથી અલગ પડે છે.