રક્ત ખાંડને ઘટાડે તેવા સમાન ઉત્પાદનો પસંદ કરવામાં આવે છે, જે નીચા  ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ  પર ફોકસ કરે છે.