સારી રીતે શીખવાનો અનુભવ તમારી આંગળીઓથી શરૂ થવો અને સ્નાયુને તમારી ગરદનના પાછળની બાજુએ મૂકવા માટે છે જ્યાં ખભાનો વિસ્તાર વધારવો.