માનવ જીવન માટે શ્વાસ ભૂમિકા હકીકત એ છે કે શ્વાસ વગર, એટલે કે, લાઇટ લીધા વિના માણસ પણ નથી એક મિનિટ યોગીઓ ખાસ જાતે દ્વારા તાલીમ આપવામાં આવે છે, સિવાય રહી શકે છે, દ્વારા પૂરાવો છે.