અને કોઈ પણ સંજોગોમાં, શાકાહારીઓએ તેમની આહારમાં ફેરફાર કરવો પડશે અને મોટા પ્રમાણમાં મીઠાઈઓ, કાર્બોરેટેડ પીણાં અને બ્રેડને બાકાત રાખવો પડશે.