તમારા સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રદાતા તમને બતાવી શકે છે કે સિસ્ટેલોકલ અને ડાયાસ્ટોલિક દબાણ રીડિંગ્સને તપાસવા માટે હોમ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.