તમારા બાળકને દરરોજ ઓછામાં ઓછા 2 થી 3 લિટર બિનકોફિનેટેડ અને સ્પષ્ટ પ્રવાહી પીવા માટે ઉત્તેજન આપવું અને સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવું.