IBD ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે, તે સ્પષ્ટ છે જો કોઈ ખોરાક રોગના અગવડતામાં ફાળો આપી રહ્યો છે, પરંતુ અન્ય લોકો માટે, તે કહેવાનું વધુ મુશ્કેલ છે બાબતો વધુ જટિલ કરવા માટે, જે હમણાં જ સારું છે તે ખોરાક કાલે સમસ્યા ઊભી કરી શકે છે.