અમેરિકામાં બર્ક્લેસ્થિત કેલિફોર્નિયા યુનિર્વિસટીના સંશોધકોના અનુસાર હવે આપણે રાત્રે લગભગ ૬-૭ કે ૬-૮ કલાક જ સૂઈ શકીએ છીએ.