બિનજરૂરી અસ્વસ્થતા ટાળવા માટે, તમારા આહારમાં કંઇપણ બદલાવ ન કરવું અને સામાન્ય વાનગીઓને ત્યજી ન આપવા માટે સારું છે, ભલે તે માછલી કે માંસ હોય.