શારીરિક પ્રવૃત્તિ દ્વારા આવા લક્ષણો ઘટનામાં ટાળી જોઈએ, અથવા કેટલાક ગતિ અને તાકાત તાલીમ પસંદ છે, પરંતુ અનુભવી કોચ માર્ગદર્શન હેઠળ.