તમારા મનને તમારા શરીરથી દૂર કરો અને બહારથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરો- લોકો આનંદ, પ્રેક્ષક સંકેતો , અન્ય દોડવીરો, દૃશ્યાવલિ.