આવી સ્થિતિમાં, આ 10 ટીપ્સની મદદથી, તમારે તમારા ફિટ શરીરને જાળવવા માટે કેલરી ઘટાડવાની તેમજ દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં વધારો કરવાની જરૂર પડશે.