કોઈ કહે છે કે કાર્બોહાઇડ્રેડનું સેવન હેલ્થ માટે સારું છે તો કોઈનું કહેવું છે કે આનું સેવન ફાયદાને બદલે નુકસાન વધુ પહોંચાડે છે.