જેથી તમે, હૃદય આરોગ્ય જાળવવા ખોરાક સ્વાદ બદલ્યા વગર - તે ઍવૉકૅડૉસ માંથી તેલ વિકલ્પ તરીકે વાપરવા માટે વધુ સારું છે.