કેલ્શિયમની ઉણપથી બચવા માટે, અન્ય ખનિજો અને વિટામિન્સ, પ્રોટીન આહાર માટે એક પૂર્વશરત વિટામિન-ખનિજ સંકુલનો ઇન્ટેક હોવો જોઈએ.