થોડા લોકોને ભૌતિક વિકાસ મહત્વ સમજે છે, પરંતુ એટલા માટે કે પ્રાથમિક  સવારે ચાર્જ  માત્ર મિજાજ કરવાનો નથી, પણ લોહી પરિભ્રમણ સુધારવા માટે, શરીર સક્રિય અને દિવસ માટે કામ પૂર્ણ કરવા માટે તાકાત આપે છે.