સ્ત્રીઓમાં ચરબીનું માપ કુલ વજનના ૨૦ ટકાથી અને પુરૂષોમાં ચરબીનું માપ કુલ વજનના ૧૬ ટકાથી વધારે હોવું ના જોઈએ.