જો સંપૂર્ણ રીતે બોલવું હોય તો કેલરી હલવો છે, પછી કોઇપણ પ્રકારની તે પ્રોડક્ટની 100 ગ્રામ પ્રતિ 500 કેસીસી ધરાવે છે.