વજન ગુમાવવાની પ્રસ્તુતિ પદ્ધતિ વ્યક્તિની પસંદગીમાં વ્યક્તિને મર્યાદિત કરે છે, પરંતુ તે જ સમયે તેના પોતાના મેનૂના સંકલનને મંજૂરી આપે છે.