તેનો ઉદ્દેશ તે વયની આયુના પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવાનું છે અને તે તમારા જીવનમાં વધારો કરતી તંદુરસ્ત વિશેષતાઓમાં ફેરવે છે.