આવા સમયે અમે કબજીયાત ઉપાય તરીકે આપને પાંચ પ્રકારના જ્યુસનો ઉપયોગ કરવાનું સૂચન કરીએ છીએ કારણ લોકો મોટે ભાગે ફ્રુટ જ્યુસ વધુ પસંદ કરે છે અને ફ્રુટ જ્યુસ કબજિયાત તો દૂર કરે જ છે પરંતુ સાથે સાથે શરીરને પોષક તત્વો પણ પૂરા પાડે છે.