પેટના રોગો માટે તો છાશ આશીર્વાદરૂપ છે. પેટની સમસ્યા અપચો, કબજિયાત જેવી સમસ્યાથી પીડાતા હોવ તો તો દિવસમાં 3-4 વખત છાશનું સેવન કરવું જોઈએ.