પ્રકાશ અને પ્રેરણાદાયક, શિયાળા દરમિયાન વિટામિનોની અછત અને ઉનાળામાં ઉષ્ણતામાં, જ્યારે સ્ટોવ પર સમય ગાળવો યોગ્ય છે.