પદાર્થોની વિતરણના આ પ્રકાર વધુ અસરકારક છે, કારણ કે તે સાબિત થાય છે કે નિકાલજોગ માત્રામાં વિટામિન્સ વધુ ખરાબ રીતે શોષણ થાય છે, વધુ વખત એલર્જી થાય છે અને એકબીજા સાથે પ્રતિક્રિયાઓ પણ દાખલ કરે છે.