લાંબા સ્ટ્રેપ પરના ટી-શર્ટ એથ્લેટ્સને ધ્યાનમાં રાખવાની મંજૂરી આપે છે કે કયા સમયે આ સ્નાયુ ગ્રુપ કામ કરી રહ્યું છે અને તે કેવી રીતે બને છે.