ચોમાસાની સિઝનમાં રાત્રિના સમયે ખીચડીનું સેવન કરવાના કારણે તમારા શરીરની અંદર અમુક એવા તત્વો હોય છે, જેથી કરીને ચોમાસાની ઋતુમાં થતા ચેપી રોગોથી તમે બચી શકો છો. રાત્રિના સમયે ખીચડીનું સેવન કરવાના કારણે તમને વાત, પિત્ત, કફ જેવી અનેક સમસ્યાઓમાંથી રાહત મળે છે, અને આથી તમારું શરીર કાયમી માટે સ્વસ્થ રહી શકે છે. અને તમને શરદી, ઉધરસ અને તાવ જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની શક્તિ મળે છે.