ગરમ પાણીમાં એક ચમચી કાળા જીરાનું તેલ મિક્સ કરીને ત્રણ દિવસમાં એક વાર આખા શરીર પર માલિશ કરીને અડધો કલાક તડકામાં બેસવાથી લાભ મળે છે.