અને માત્ર તમારા શરીરના પ્રકાર માટે નહીં, પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ અને માવજતનાં તમારા મૂળભૂત સ્તરને ધ્યાનમાં રાખીને