ચોખા પેટને લાગતી સમસ્યા વાળા લોકો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, જે લોકોમાં ને પેટને લાગતી સમસ્યા હોય છે તે લોકોએ ચોખા જોઈએ જેથી ખોરાકને પાચન કરવું સરળ બને છે.