શક્તિ તાલીમ અથવા બોડિબિલ્ડિંગમાં બારની ભૂમિકા ખૂબ જ ઊંચી છે, કારણ કે આ રમત અસ્ત્ર છે એથલિટ્સ માટેનો આધાર.