લાંબી ચાલ સરળ બનાવવા માટેની ટિપ્સ : તમારા રન સરળ અને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે આ ટીપ્સને અનુસરો, અને રેસ ડે માટે તૈયાર કરો.