તાજેતરના જામા પ્રકાશનમાં, લેખકોએ જણાવ્યું હતું કે: "પૂરક સ્વસ્થ અને સંતુલિત આહાર માટે અવેજી નથી, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જો આ પ્રકારના આહાર દ્વારા આપવામાં આવતા લાભ સિવાય કોઈ લાભ મળે છે.