વૈજ્ઞાનિકો ઘણા સમયથી બહાર figured છે કે જે કોઈપણ કસરત તેમના આંતરિક સાધનો સાથે જોડાવા માટે, જેથી સામાન્ય બધી મહત્વપૂર્ણ પરિમાણો પરત શરીર બને છે.