VO2 મેક્સને લેકટેટ થ્રેશોલ્ડ (એલટી) અથવા એએરોબિક થ્રેશોલ્ડ (એટી) સાથે ભેળસેળ ન કરવી જોઈએ, જે કસરત દરમ્યાન લેપેટ્સ સ્નાયુઓમાં વિસ્તૃત કરે છે તે સંપૂર્ણ, બધા-આઉટ કસરત દરમિયાન બિંદુનો સંદર્ભ આપે છે.