જ્યારે તમારા માઇન્ડમાં ડિસીઝન લો છો, તમારે માઇન્ડ ચેન્જ કરવુ જોઇએ, હા હું કરીશ. સ્મોલ ચેન્જિસથી ઘણું મોટો ચેન્જ આવશે. તમે એક વખત નક્કી કરી લો કે આ અઠવાડિયે ચામાં ખાંડ નહીં નાખીએ, નેકસ્ટ વીકમાં તમે કંઇક અલગ કરો. આવી નાની નાની વસ્તુઓ કરવાથી મોટો બદલાવ આવશે.