તાજું હવા, ઉઘાડપગું ચલાવવું, નદીમાં સ્વિમિંગ, કુદરતી ઉત્પાદનો અને પ્રકૃતિ સાથે સામાજિકકરણ પ્રતિરક્ષા માટે શ્રેષ્ઠ સહાય છે.