સૌથી મોટી વાત કે આ રોગનું નિદાન કઇ રીતે થાય? આના માટે કોઇ ટેસ્ટની જરૂર નથી. જ્યાં ઢાંકણી છે ત્યાં છોકરીઓને દુખાતુ હોય છે. અને જેમ તમારુ કામકાજ વધે તેમ તમને દુખાવો વધતો જાય છે, આરામ કરવાથી રાહત લાગે છે. ઘણી છોકરીઓને સપાટ તળિયાની પણ તકલીફ રહે છે તેમને આ પ્રોબ્લેમ થઇ શકે. ઘણાના શૂઝમાં પ્રોબ્લેમ હોય અથવા તો કોઇના હિપ્સ એકદમ પહોળા હોય છે જેને લીધે આ તકલીફ થઇ શકે છે. આ એવી તકલીફ નથી કે ગભરાવાની કે ટેન્શન લેવાની કંઇ જરૂર નથી. મોટા ભાગે 99 ટકા ટીનેજરને આ પ્રોબ્લેમ હોય છે. ફક્ત ફિઝીયોથેરપીથી સારા થઇ શકો છો. કોઇ કેસ જ એવા હોય છે કે જેમાં સર્જરીની જરૂર પડે. એના બાયોમેકેનિઝમને ઠીક કરો તો આ બીમારી દૂર થઇ જાય. ફિઝીયોથેરપીમાં જે સ્નાયુ નબળા પડી ગયા હોય એને મજબૂત કરવાના હોય છે. સ્નાયુઓનું ઇમ્બેલેન્સ સરખુ થઇ જાય એટલે દુખાવો પણ મટી જાય છે.