દાખલા તરીકે, કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે શાખાકીય સાંકળ એમિનો એસિડ શારીરિક પ્રભાવમાં સુધારો લાવવા અને કસરતના લાંબા ગાળા દરમિયાન થાકને રોકી શકે છે.