ફાસ્ટ ફૂડ, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ અને તળેલી ખોરાક (ફ્રોઝન ફૂડ, નાસ્તા ખોરાક જેવા કે ફટાકડા, બોક્સવાળી ફૂડ, કોલ્ડ કટ) ની મર્યાદામાં ઘટાડો.