કાર્બોહાઇડ્રેટસની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે જાણવા માટે તમે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશન અથવા પ્રમાણિત ડાયાબિટીસ એડ્યુકેટર સાથે મળી શકે છે કે જેઓ શીખે છે કે કાર્બોહાઈડ્રેટ ક્યાંથી આવે છે, કેવી રીતે લેબલ્સ ન હોય તેવા ખોરાકને માપવા, કેવી રીતે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ ગણતરી કરવા માટે લેબલો અને કયા સંસાધનોનો ઉપયોગ કરવો.