– ગરમીમાં રાહત મેળવવા તમે જેટલું બને તેટલું વધુ પાણી પીવો. જો પાણી વધુ ન પીવું હોય તો ફ્રેશ ફ્રુટ જ્યુસ પણ પી શકો છો.