આ લેખમાં, અમે સમજીએ છીએ આ પદ્ધતિ, જેમના માટે તે લાગુ પડે છે, અને તે જો તમને લાગે કે તમે તમારી જાતને આવા પ્રભાવ ઉપયોગ શિકાર છે કરવા સાર શું છે.