તેને રાંધવાનો સૌથી સરળ રસ્તો કિફિરના ગ્લાસમાં તજની ચપટીને ઉમેરવાનો છે, તેને પીણું સાથે બદલો અથવા તેને નાસ્તાના બદલે બદલો.