પરિણામ સ્વરૂપે, સારી લાગે છે, માણસ વધુ શાંત અને સંતુલિત બની જાય છે, વધારે પડતો પરસેવો લુપ્ત થઈ જાય છે નિંદ્રા સુધારે છે, ચયાપચય normalizes અને વધારાનું કિલોગ્રામ થઈ જાય છે.