પ્રવર્તમાન ધોરણો અનુસાર, કિશોરો (બંને છોકરાઓ અને છોકરીઓ) માટે બેકપેક્સ, શાળામાં હાજરી આપવા માટે જરૂરી બધુંથી ભરપૂર, બાળકના શરીરના વજનના 10% થી વધુ વજન ન કરવો જોઇએ.