યોગ સિસ્ટમ સિંહ મુદ્રામાં - ઉપલબ્ધ સાધન ગળામાં સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે, અસ્થિબંધનો અને ગળામાં અટકાવી શકાય રોગો વધારે છે.