કચુંબર કોબી અને સરકો સાથે ગાજર જેવા વિવિધ પૈકી તદ્દન સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ હજુ પણ પાનખર અથવા શિયાળામાં મહિનામાં ભોજન ઘણા લાભદાયી વિટામિન્સ અને ફાઇબર આપી શકે છે, આમ ખૂબ જ ઓછી કેલરી વાળા, તૈયાર કરવા માટે સરળ અને સસ્તું છે.