વ્યુત્પત્તિશાસ્ત્ર વિશે જાણો અને તે કેવી રીતે ઊંઘથી વ્યક્તિને વંચિત છે તે ઓળખવા માટે આ માપનો ઉપયોગ કરી શકાય છે