જો તમને લાગતું હોય કે વધુ પડતી ચરબીથી છૂટકારો મેળવવા માટે ડાયડને ઓછું કરવું અને જિમમાં જવું જ છેલ્લો ઉપાય છે, તો જરા થોભો!