સૌમ્ય કસરત અને સારી-સંતુલિત આહારના કાર્યક્રમ સાથે સારવાર કર્યા પછી તમારી સ્વાસ્થ્ય પુનઃબીલ્ડ કરવાની રીતો પર યોજના બનાવો.