દાખલા તરીકે, તાજા ટમેટાંમાં પાઉન્ડ દીઠ માત્ર 90 કેલરી હોય છે, જ્યારે બાગેલ્સમાં પાઉન્ડ દીઠ 1200 કેલરી હોય છે.