આ માનસિક કુસ્તી જે ઊર્જાને બગાડે છે અને તમે જે કરવા માટે પહેલેથી જ પ્રતિબદ્ધ છે તેનાથી દૂર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.