વર્તમાન આવૃત્તિમાં ખાસ કરીને બાળકો માટે એક વિભાગનો સમાવેશ થાય છે અને ઓફિસ કર્મચારીઓ, કોમ્પ્યુટર ઓપરેટર્સ અને પુનરાવર્તિત તણાવની ઇજાઓ ધરાવતા લોકો માટે સમર્પિત દિનચર્યાઓ પણ છે.