જ્યારે તમે ઘરે તમારા તંદુરસ્ત ભોજન બનાવતા હોવ, પછી બીજા દિવસે કામ કરવા અથવા શાળામાં લઈ જવા માટે થોડો વધારે બનાવવાનું ધ્યાન રાખો.