પગલાં લેવા માટે તમારે તમારી મુખ્ય સમસ્યા સમજવાની જરૂર છે તમારા અસ્થમા સારા નિયંત્રણમાં ન પણ હોય કારણ કે તમે તમારી દવાઓ નિર્દેશિત નથી કરી રહ્યાં છો અથવા કદાચ તમને ટ્રિગર્સથી દૂર રહેવાની જરૂર છે.