આ હાનિકારક હોઈ શકે છે ચળવળ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ, સામાન્ય રીતે, વૃદ્ધાવસ્થામાં લવચિકતા જાળવવા માટે અમને સહાય કરે છે.