મૂળભૂત કેલરી નાસ્તામાં અને બપોરના સમયે પ્રાપ્ત થવી જોઈએ, અને નાસ્તા અને રાત્રિભોજન શક્ય તેટલું પ્રકાશ હોવું જોઈએ, જેમાં માત્ર પ્રોટીન ખોરાક અને શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે.