પ્રકાશ બ્રેડમાં તેમના નિયમિત સમકક્ષો કરતા ઓછા કેલરી હોય છે, પરંતુ આને વધુ હવા ઉમેરીને અને સ્લાઇસેસ નાની બનાવીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.