તમારા ખોરાક સારી રીતે કરવા તે ઝડપથી પાચન થાય છે અને ભોજન દરમ્યાન પીવા નથી પ્રયાસ કરો, એસિડ ઉત્પાદન વધારવા નથી ચ્યુ.