- બાળકોને રોજ સવારે વહેલા ઉઠાડવાનુ બંધ ન કરશો, જો તેઓ શાળામાં જવા માટે સવારે 6 વાગ્યે ઉઠતા હોય તો તેમને વેકેશનમાં પણ છ વાગ્યે જ ઉઠાડો, આનાથી તેમનુ રૂટીન બની રહેશે અને વહેલા ઉઠવાથી તેઓ બપોરે બે કલાક ઉંધી પણ જશે.