આ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું, ખાસ કરીને તરંગી મજબૂત કસરત, ક્રોનિક કંડરા સમસ્યાઓ સાથે મદદ કરવા દર્શાવવામાં આવી છે.