મને લાગે છે કે જ્યારે હું ખૂબ જ સ્ટ્રક્ચર્ડ વર્કઆઉટ કરી રહ્યો છું, જેમ કે અંતરાલ વર્કઆઉટ અથવા ટેકરી પુનરાવર્તન, વર્કઆઉટ ખૂબ જ ઝડપથી જાય છે, અને મને કંટાળો આવ્યો નથી કારણ કે હું પણ કંઈક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું - સમય, મારી ગતિ , પુનઃપ્રાપ્તિ જો તમે સામાન્ય રીતે તમારી મોટાભાગના રન તે જ, સરળ ગતિ પર કરો છો, તો તેને કેટલાક સ્પીડ વર્ક સાથે મિશ્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો.