એક ડિટોક્સ ખોરાક ચોક્કસ ખોરાક અથવા પ્રવૃત્તિઓથી પોતાને દૂર કરવાની નથી - તે તમારા શરીર અને મનની વધુ સારી રીતે સંભાળ લેવા વિશે છે જેથી તમે રોજિંદામાં સારું અનુભવ કરી શકો.