વર્ષોથી ઓમેગા-3 ફૈટી એસિડ્સને પીરિયડ્સ દરમિયાન થનારા દુ:ખાવા, મેનોપૉઝ અને કેંસરમાં કારગર માનવામાં આવે છે.