તે મગજની તરંગ પ્રવૃત્તિમાં અચાનક ફેરફાર છે તેનો અર્થ એ નથી કે તે વ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે ગભરાઈ ગઇ છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ કે ઊંડા ઊંઘમાંથી હળવા ઊંઘમાંથી પાળીનો અર્થ થાય છે, જેમાંથી ઊઠવું સહેલું છે.