જો તમે પાણીમાં જ કેલેરીની વધુ માત્રા બર્ન કરવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોઉં તો તમારે બટરફ્લાઇ સ્ટ્રોકને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.