વાસ્તવિક જીવનમાં આ શું જુએ છે તે જોવા માટે, નીચે શેડ્યૂલ શેડ્યૂલ તપાસો, જે 150-કિલોબાંની વ્યક્તિ માટે કેલરીની આગાહી કરે છે: