જો તમારું વજન વધી રહ્યું છે અને તમે તેને ઓછું કરવા માટેના બધા જ ઉપાયો અજમાવી ચૂક્યા છો છતાં પણ તમને સફળતા મળી નથી તો તેના માટે તમને આમળા ખૂબ જ મદદગાર સાબિત થશે.