4 ઔંસ (1/4 પાઉન્ડ) જિકામા: 4 ગ્રામ અસરકારક (નેટ) કાર્બોહાઇડ્રેટ વત્તા 6 ગ્રામ ફાયબર અને 42 કેલરી