ઇન્ટરનલ અને એક્સટર્નલ સ્કિન-કૅર માટે ડાયટ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ એવી સલાહ આપતાં તેઓ કહે છે, ‘શિયાળામાં આહારમાં સીડ્સ અને ઑલિવ ઑઇલનું પ્રમાણ વધારી દેવું જોઈએ.