હવે જ્યારે તમે ખાલી કેલરી ખોરાક વિશે વધુ જાણો છો, ત્યારે તમે તેને દુકાનમાં, રેસ્ટોરન્ટ્સમાં અને તમારી પ્લેટ પર શોધવામાં વધુ સજ્જ થશો.