સરળ ભાષામાં કહીએ, જો ગર્ભવતી માતા યોગ્ય રીતે દિવસ દરમિયાન ભોજન કેલરી સામગ્રી વિતરિત કરવા માટે સક્ષમ હશે, અનિચ્છનીય કિલો તેને કોઈપણ મળશે નહીં.