વાળના મૂળમાં વિકૃત વાયુથી વધતી રૂક્ષતા અને રક્ત સંચારણમાં થતી બાધા દૂર કરવા માટે વાયુકારક ખોરાક અને પ્રવૃત્તિથી સાવધાન રહેવાની સાથે નિયમિત રીતે તલનાં તેલનું પોષણ મળે તો વાળના મૂળ મજબૂત બની ખરતાં વાળ અટકે છે.