ફીટ ખભા-પહોળાઈ સિવાય મૂકી કરવાની જરૂર છે અને પામ ઘૂંટણ ઉપર થોડી પગ પર દુર્બળ, કારણ કે જો તમે નીચે બેસી કરવા માંગો છો.