ઘણા લોકોને ખબર છે કે મૂત્રવર્ધક પદાર્થોનું વજન કેવી રીતે ગુમાવવું, અને શરીર પર કેટલું નુકસાન પહોંચાડે છે, પરંતુ કોઈપણ રીતે સંવાદિતા શોધવાની ઇચ્છા ખૂબ આકર્ષક છે ખાસ કરીને તે એવા લોકોની જેમ છે કે જેઓ ઇચ્છાશક્તિ બતાવતા નથી - પ્રમાણભૂત શેડ્યૂલને બદલી, કસરતો કરો, જોગ કરો, આહારમાં ફેરફાર કરો.