માટે જ સલાહ છે કે ઘરે બનાવેલો ખોરાક જ ખાવો અને તેમાં ફળ, લીલા શાકભાજી, સુકોમેવો અને પ્રોબાયોટિક્સનો સમાવેશ કરવો.