નાસ્તાની ફળો (જરદાળુ, સફરજન, અનાનસ, કિવિ, વગેરે) અને ચોકલેટ જથ્થો ઘટાડવા, ફેટી વાનગીઓ, ફાસ્ટ ફૂડ અને અન્ય.