અને ચ્યુઇંગ ગમ અથવા હાર્ડ કેન્ડી પર શોષવાનું ટાળવા માટે ખાતરી કરો, જે બંને તમને હવા ગળી અને તમારા શરીરમાં વધુ ગેસ બનાવી શકે છે.