આ ઘૂંટણની પણ ચિંતા કરે છે રમતગમત ચોક્કસપણે સારું છે, પરંતુ મધ્યસ્થતામાં અને ઉપરાંત, ચલાવવા ઉપરાંત અન્ય ઘણા પ્રકારો, રમતો વૉકિંગ છે, ઉદાહરણ તરીકે.