આગળ, યોનિમાર્ગને દૂર કરો, સમાવિષ્ટો ઠંડું કરો અને પ્રેસનો ઉપયોગ કરીને બધા પ્રવાહીના પરિણામી સમૂહને સ્વીઝ કરો.