તમે તેમને લાભ લઇ શકે છે અથવા ફક્ત માવજત માટે સાઇન અપ (અથવા નૃત્ય, વગેરે . . ). પરંતુ પ્રાથમિક જોગીંગ તથા વિડિઓ પર કસરત કાર્યક્રમ સહેલા હોય છે.