સૌથી વધુ ઊંઘની અસર તમારા શ્વાસ પર હોઇ શકે છે: વધુ વજનવાળા હોવાને કારણે સ્લીપ એપિનિયા સાથે સ્પષ્ટપણે જોડવામાં આવે છે, એવી સ્થિતિ જેમાં ઊંઘ દરમિયાન ઉપલા શ્વસનની તૂટી પડે છે.