તૈયાર સફેદ દાળોની કેલરી સામગ્રી થોડી ઓછી છે - 99 ગ્રામ દીઠ સો ગ્રામ, પરંતુ બાફેલી પ્રોડક્ટ સાથેનો તફાવત તે મહાન નથી.