જોકે, તે પ્રશંસા જોઇએ કે પોષણયુક્ત આહાર, સિરમ ધ્રુજે,  પ્રોટીન પાવડર,  મિશ્રણ, વજન ગેઇન તકતીઓ પોષણ બદલાઈ નથી.