કૂલ શાવર લો (પાણીનું તાપમાન 22 થી 27 ડિગ્રી સુધી), જે સમયગાળો 5 મિનિટથી વધારે ન હોય આ અસરકારક પદ્ધતિ માત્ર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં આધાશીશી લાક્ષણિકતાઓને રાહત આપતી નથી, પરંતુ  કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસોના  વિકાસને રોકવા માટે પણ મદદ કરે છે  .