તમારી ટ્રેનરને તમે જે સમસ્યાઓ હોય તે અંગે વાત કરવા માટે દંડ છે અને તે તમને સામાન્ય સલાહ આપી શકે છે, પરંતુ તેણીએ તમારે હંમેશા ડૉક્ટરનો સંદર્ભ આપવો જોઈએ.