જ્યારે અમે યોગ આસન્સન પ્રેક્ટિસ કરવાનું શરૂ કરીએ છીએ ત્યારે, આપણે ઘણી વાર એવું માનવા પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ કે આપણા શરીરમાં જે આકારો છે તે પ્રાચીન પરંપરાનો ભાગ છે, સદીઓથી શરૂ થતાં જ તે જ મુદ્રાઓ છે.