જ્યારે તમે કરવા જમ્પિંગ કોઇ પણ પ્રકારની અસ્થિબંધન અને મજબૂત  પગ સ્નાયુઓ,  વસંત ક્ષમતા અને agility, સુધારેલ વિકસે  મોટર સંકલન.