ક્રમમાં મૂળ સ્વરૂપમાં જન્મ આપ્યા બાદ ખેંચાઈ સ્નાયુઓ અને પેટ ચામડી પર લાવવા માટે, તમે સતત, કામ અને કસરત ઘણો જરૂર છે.