ચીકુ શેકમાં ફ્રંકટોઝ અને સુકરોઝ જેવું કુદરતી સુગર મૌજૂદ હોવાથી એને પીવાથી જ શરીરમાં જરૂરી ઇંસ્ટંટ એનર્જી પૂરી પાડે છે.