નાસ્તા માટે, કોકટેલ તૈયાર કરો, જેમાં પેનકેક અને અડધા કેળા, કિવિ અને સરસ વસ્તુમાં મિશ્રિત 1/3 કપના સફરજનના રસનો સમાવેશ થાય છે.