ધીમે ધીમે ટોચ ફોર્મ પહોંચી, અને કસરત કોઈપણ પરિણામ સુધારવા માટે, અમે પણ વધુ કરવું મુશ્કેલ હોય છે, અને તે આ કરવા માટે હંમેશા શક્ય નથી.