શાકાહારીઓ અને માંસ કઠોળ ખાય છે, ખાસ કરીને કારણ કે તે શરૂઆતમાં ઉલ્લેખ કર્યો, પ્રોટીન સંખ્યામાં માંસ બદલી શકો છો ખુશ પ્રેમીઓ.