ભોજન કરતી વખતે પાણી પીવું જોઇએ નહીં કારણ કે તેનાથી બે નુકસાન થાય છે, પહેલું એ કે આપનું ખાવાનું પચશે નહીં અને બીજું એ કે પાણીથી પેટ ભરી લેશો તો ઓછું ખવાશે જે મેટાબોલિઝમ માટે બરાબર નથી.