, સ્રોતો કે અલગથી નોંધાયું છે રકમ સવારે અને સાંજે શિખરો માં રાત્રે, દિવસ દરમિયાન ખાવામાં, તે સાર એ છે કે ઊર્જા સમાવેશ અલગ કરવામાં આવે છે આવે છે.