જ્યારે તમે બનાના પોષણને અન્ય આહાર-મૈત્રીપૂર્ણ 100 કેલરી નાસ્તાના પોષણથી તુલના કરો છો, ત્યારે કેળા ખૂબ સારી દેખાય છે.