વર્ષો પૂર્વે અમેરિકા સ્થિત પિટ્સબર્ગ યુનિવર્સિટીના શોધકર્તાઓએ ૫૫થી ૮૦ વર્ષના વડીલોના મસ્તક પર મોર્નિંગ વોકની અસર આંકવા પછી એ નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યા એમના કહેવા અનુસાર  જે લોકો અઠવાડિયામાં ત્રણ દિવસ ૪૦ મિનિટનું મોર્નિંગ વોક કરે છે, ઢળતી ઉંમરે  એમના મસ્તકના હિપોકેંપસ નામક ભાગમાં સંકોચનની સમસ્યા હોતી નથી.