નગ્ન યોગના વકીલો દાવો કરે છે કે તે મુક્ત અને આત્મવિશ્વાસનો અનુભવ છે જે તમારા ફોર્મને જોવામાં અને તમારી પ્રેક્ટિસને વધુ ઊંડુ કરવામાં મદદ કરે છે.