ચેતા નુકસાનના જોખમને લીધે તમારે 100 મિલિગ્રામથી વધુ વિટામિન બી 6 પ્રતિ દિવસ (80 મિલિગ્રામ ફોર કિશોરવયર્સ) ક્યારેય લેવા જોઈએ નહીં.