એક અનિચ્છનીય આહાર ખાવા જેવું, દરેક ખર્ચે કસરત કરવાનું ટાળવું પણ તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્રને નબળા કરશે, જેના લીધે તમને ફલૂ (અને અન્ય કોઇ પણ બીમારીઓ) માંથી બીમાર થઈ જશે.