વજન ઘટાડવા માટે આપણે કસરત, ડાયટીંગ, ટ્રેડમિલ, યોગા અને બીજું ઘણુબધું કરતા હોઈએ છીએ કે જેથી આપણું થોડું વજન ઘટી જાય અને આપણે આપણા મનપસંદ કપડા પહેરી શકીએ.