સાથે જ આ એ વાત ને પણ દર્શાવે છે કે આપ કોઈ વાત ને લઈને અંદર થી ઘણા ગુસ્સે છો એટલે રાત્રે સુતા પહેલા અને નીંદ ખુલતા પહેલા ઠંડા પાણી પીવું, અને સાથે જ તે વાત ને શાંત મન થી વિચારવું જેના કારણે આપને ગુસ્સો આવ્યો અને તેનો ઉકેલ કાઢવાનો પ્રયત્ન કરવો.