નીચે લીટી એ પીઠનો દુખાવો છે કારણ કે ડિસ્કની સમસ્યાને કારણે તમે આગળ ધપાવો છો (એટલે ​​કે, તમારી સ્પાઇન ફ્લેક્સ કરો).