ઇવેન્ટમાં રમતગમતમાં જોડાવવા ઉપરાંત યોગ્ય પોષણ માટેનું પાલન કરો, પછી આ પરિણામ માટે તમે 4-5 કિલો ઉમેરી શકો છો.