જો તમે કસરત માટે 30 મિનિટ કે તેથી વધુ સમય માટે ચાલતા હોવ તો તમારા વૉકિંગ જૂતાં તમારા ડ્રેસ બૂટ કરતાં મોટું હોવું જોઈએ.