હાઇ-ઇમ્પેક્ટ કસરત કે જે કૂદકાવવાનો સમાવેશ કરે છે, સાથે સાથે કસરતો જેમ કે કાચવા કે જે પેટ પર દબાણ કરે છે તે ટ્રિગ્રીંગ થવાની સંભાવના છે.