દુખાવો ઠીક કરવા માટે સાંધા ઉપર આદુ ની પેસ્ટ ને હળદર સાથે લગાવો. એવું દિવસ માં બે વખત કરો. સાથે જ , તમારા ભોજન માં કાચા કે પાકેલ આદુ ને ઉમેરો.