ઉચ્છવાસ પર, અમે ડાબી બાજુએ જમણે ખૂણે ઉભું કરીએ છીએ, પછી ડાબે પગ, અને પછી તેને નીચું - પ્રથમ ડાબે, પછી જમણી.