ડીવીડી વર્ણન અતિશય વિગતવાર ન હતું, પરંતુ જયારે વર્કઆઉટ "બૂટ કેમ્પ" શબ્દનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે હું સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ એમ ધારીએ છીએ કે ત્યાં વધુ શક્તિ તાલીમ સામેલ હશે.