વ્યક્તિની પાચનશક્તિ તેના આહારને પચાવવામાં મદદરૂપ બની શકે તેવા કરોડો બેક્ટેરિયાને કામે લગાડે છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને તંદુરસ્ત રાખે છે.