પણ ટીનેજરો છે, જેમાંથી અનેક આજે વજનવાળા હોય છે, જો ઇચ્છા હોય તો, 4-5 કિલો ઘટાડી આ ખોરાક મારફતે પ્રાપ્ત થઈ શકે છે.