જો કે તાજેતરના પુરાવા, પરંપરાગત કસરત કરતા પીસીઓએસ સાથેની સ્ત્રીઓમાં અસ્વસ્થતા, હોર્મોન્સ, માસિક ચક્ર અને મેટાબોલિક પરિમાણોને સુધારવા માટે યોગના નોંધપાત્ર આરોગ્ય લાભો દર્શાવતા આ પરિપ્રેક્ષ્યને પડકાર્યા છે.