કોણ બાજુઓ પર વધારાની "ચરબી" મેળવવા માટે, પાણી ઍરોબિક્સ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ, જે પૂલ રાખવામાં આવે ભાગ લઇ શકે છે રજાઓ અથવા ભય દરમિયાન વજન ગુમાવી કરવા માંગે છે.