પરંતુ જયારે આપણે વરસાદી વાતાવરણમાં પાચન સબંધિત સમસ્યાઓ નિવારવા માંગતા હોઈએ ત્યારે ઘર અને આજુબાજુના વાતાવરણની સ્વચ્છતા ઉપરાંત સ્વયંની પ્રકૃતિગત અનુકૂળતા-પ્રતિકૂળતા વગેરે ધ્યાનમાં રાખી આગોતરાં ઉપાયો કરવા જરૂરી બને છે.