પહેલા કરતાં વધુ લોકો 90 વર્ષની વય સુધી પહોંચે છે, અને જો તમે તમારા આરોગ્યને જાળવવા માટે પગલાં લો છો, તો તમે તેમાંના એક હોઈ શકો છો.