અને વાનગીઓ કે જે માખણ અથવા માર્જરિનના ઘણાં બધાંને બોલાવતા નથી અને કૈસરોલ વાનગીઓ સાથે ખૂબ કાળજી રાખતા નથી તે માટે જુઓ- જ્યારે તેઓ પનીર અને ક્રીમી સોસ સાથે બનાવવામાં આવે છે ત્યારે તેઓ ચરબી અને સોડિયમમાં ઊંચી હોય છે.