જ્યારથી આ અખરોટ માં થોડો કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, પણ આવા ચરબી મોટી સામગ્રી તે આ ઉત્પાદન જેઓ તેમના આંકડા જોઈ રહ્યા વાપરવા માટે પ્રતિબંધિત નથી - વાજબી માત્રામાં hazelnuts લગભગ બધું ખાય કરી શકો છો.