ગાંઠ રોગો, તેમજ નર અને માદા પેલ્વિક ઇનફ્લેમેટરી રોગ રોકવા માટે લગભગ 400 ગ્રામ આ શાકભાજી ખાય દૈનિક આગ્રહણીય છે.