તારોપોલ્સ્કી, સ્ટુઅર્ટ એમ. ફિલિપ્સ. "આહાર અને વ્યાયામ-પ્રેરિત વજન નુકશાન દરમિયાન ડેરી ફુડ્સ અને પ્રોટીનની વધતી જતી ઉપભોગ વજનવાળા અને મેદસ્વી પ્રાયમેનુપૌસલ વિમેનમાં ફેટ માસ લોસ અને લીન માસ ગેઇનને પ્રોત્સાહન આપે છે.