અલબત્ત, તમે ઓછી કાર્બ ટોસ્ટ પર તજ છંટકાવ કરી શકો છો, તેને તમારા કોફીમાં અથવા ટોચની દહીં, કુટીર પનીર, અથવા તેની સાથે રિકોટો મૂકો.