જો તમે તીવ્ર તાલીમની વચ્ચે છો, તો પણ તમારે તમારા વર્કઆઉટ જીવનમાં કેટલાક મસાલા ઉમેરવા માટે કેટલીકવાર વસ્તુઓને સ્વિચ કરવાની જરૂર છે.