તે પછીની કચુંબર ખાય તે પહેલાં, ચાલો જોઈએ કે કેવી રીતે અને શાકભાજી તમારી આઈબીએસ લક્ષણો કેવી રીતે ઉત્તેજિત કરી શકે છે .