લાંબા વોક, પ્રકાશ જિમ્નેસ્ટિક્સ, વિન્ડો ધોવા અને માળ ધોવાની Mops ઉપયોગ કર્યા વગર ગર્ભાશયની જાહેરાત ફાળો અને તેના સ્નાયુઓ ટોન પરિણમે છે.