કેટલાક લોકો માટે, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓને શોધવાની સૌથી સરળ રીત એ છે કે પેશાબ સ્ટ્રીમ મિડ ​​ફ્લોને રોકવાનો પ્રયત્ન કરવો.