આહારમાં જો મીઠાઈઓનો વધારે પડતો ઉપયોગ કરવામાં આવે તો કફના રોગો, મેદની વૃદ્ધિ, સ્થૂળતા, મૃદુતા, આળસ, અતિનિદ્રા, અરુચિ, મંદાગ્નિ, ટોન્સિલ, દમ, બાળકોમાં વરાધ, ઉધરસ, શરદી, ગળામાં સોજો, અવાજ બેસી જવો વગેરે થાય છે.