આ ખાસ કરીને રક્તવાહિની તંત્ર છે, જે કસરત વિવિધ સતત દબાણમાં થતા ફેરફાર માટે ખુલ્લા છે કરે છે, જે રક્ત પરિભ્રમણ ઉત્તેજિત અને તે મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે લાગુ પડે છે.