અને ઉપરોક્ત સ્વાસ્થ્યના લાભો ઉપરાંત, પ્રતિસ્પર્ધીને બચાવવા માટે દંડ કરવાથી તમને બે મહિના સુધી પ્રતિબંધ લાગી શકે છે, કારણ કે ઇંગ્લેન્ડની ડાયલેન હાર્ટલીને મળી આવ્યું છે.