વિસ્તારકો સાથેના નીચેના કસરત પુરુષો કોઈપણ સમયે તમને અનુકૂળ સમયે, ઘરમાં શક્તિ ભાર સંલગ્ન કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.