શરીરની રોગપ્રતિરક્ષા કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી તે અંગેના પ્રશ્નને અટકાવવાથી, વિટામિન્સના પગલાં અને ઇનટેકના સંકુલમાં મૂલ્યવાન છે - સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો, જેના વિના અંગો અને સિસ્ટમોની સામાન્ય કામગીરી અશક્ય છે.