ઘરથી શાક માર્કેટ દૂર હોય તો ત્યાં કોઈ વાહનમાં બેસવાના બદલે ચાલીને જવાથી પણ શરીરમાં રહેલી નકામી ચરબી બળે છે જે શરીરને ફાયદાકારક છે.