તેઓ એક બ્લેન્ડર માં મિશ્ર કરવામાં આવે છે પ્રકાશ હવા સમૂહ રચે અને નાસ્તો, રાત્રિભોજન માટે ખાવામાં અને તેમના રાત્રિભોજન પૂરક છે.