સ્વસ્થ વજન નુકશાન 20 દિવસમાં 20 કિગ્રાની બાંયધરી આપી શકતું નથી, કારણકે ખોરાક સંતુલિત થવો જોઈએ, જેમાં જીવન માટે જરૂરી બધા પોષક પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.