સ્પર્ધકો તેમના ધ્યેય વજન અને શરીરની ચરબી ટકા સુધી પહોંચે છે, તે કાર્બોહાઈડ્રેટને 25-50 જી દ્વારા વધારીને કેલરીની ખાધ જાળવવા માટે યોગ્ય વ્યૂહરચના તરીકે સૂચવવામાં આવે છે.