જેમ જેમ ડાબા હાથને ઓછું કરો છો તેમ જમણા હાથની સ્થિરતા રાખો, 10 રેપો કુલ માટે વૈકલ્પિક પંક્તિઓનું પુનરાવર્તન કરો.