જ્યારે તમે વર્તમાન ક્ષણ પર વિચારો જેવા વિચારો સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે "કોઈએ આ ક્ષણે મને જરૂર નથી દરેક વ્યક્તિ નિદ્રાધીન છે.