એટલા માટે ઘણા પોષકતત્વો અને ડોકટરો એવું નિર્દેશન કરે છે કે નિયમિત ઉપયોગ સાથે, ત્યાં સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે