જરદાળુ કદાચ, આ સ્ત્રીઓ માટે સૌથી ઉપયોગી ફળ છે, જે સૂકા સ્વરૂપમાં (સૂકવેલા જરદાળુ) ખાવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.