આપ સવારના સમયે દાળ-રોટલી કે શાક ખાઇ શકો છો. બ્રાઉન બ્રેડ સેન્ડવીચ, ઇડલી અથવા ઢોંસો હેલ્ધી બ્રેકફાસ્ટ માટે યોગ્ય છે.