લાંબા ગાળે, આ પ્રકારની પોષણની ખામીવાળી આહાર આઇબીએસ ક્લાઉડની ચાંદીના અસ્તર હોઈ શકે છે, કારણ કે તમે તમારા શરીરને વધુ તંદુરસ્ત વિકલ્પો સાથે બળતણ કરી રહ્યા છો.