સ્નાયુનું નુકશાન sarcopenia કહેવાય છે પ્રતિકાર તાલીમ સ્નાયુમાં વધારો અથવા જાળવી શકે છે, અથવા સ્નાયુના નુકશાનના દરને ધીમું કરી શકે છે.