તંદુરસ્ત વ્યક્તિ માટે દારૂ એક સુરક્ષિત માત્રા વાઇન એક ગ્લાસ કરતાં વધુ નથી, પરંતુ શુદ્ધિકરણ સમયે પણ આ દ્વારા ત્યજી કરવો જોઇએ.