પરંતુ સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે મેનોપોઝ પછી વજન ઘટાડવાનું શક્ય છે અને જો તમે વધારે વજન ધરાવતા હોવ અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવું હોય તો તે એક સરસ પસંદગી છે.