” સારા સ્વાસ્થ્ય માટે પૂરતી ઊંઘ લેવી જરૂરી છે એ તો બધા જાણે છે પણ નવરાત્રિના દિવસો દરમિયાન પૂરતી ઊંઘ મેળવવી મુશ્કેલ બની જાય છે.