જો કે તાજેતરમાં જ થયેલ શોધમાં આ વાત કહેવામાં આવી છે કે, જો તમે અઠવાડિયામાં 4 ઈંડાનુ સેવન કરશો તો તમને ખૂબ ફાયદો થશે.