વારંવાર પોતાની જાતને વખોડી કાઢીએ છીએ, પોતાને નફરત કરીએ છીએ અને ભૂતકાળમાં કરવામાં આવેલી વસ્તુઓ માટે તિરસ્કાર કરીએ છે.