કાળી ચા પીવાની સાચી રીત એ છે કે તેમાં ખાંડ ઉમેરવી નહીં અને જો તમે ખાંડ વિના તેનું સેવન કરી શકતા નથી તો તમે તેમાં ખૂબ ઓછી માત્રામાં ખાંડ અથવા મધ ઉમેરી શકો છો.