પરંતુ તેમને દો, પણ, કાળજીપૂર્વક તેના પગ ખેંચો અને હેન્ડલ દબાણ. ફિટનેસ. પીઠ પર સુરેખ સ્થિતિમાં, પેટના સ્તરે હેન્ડલ અને બાળકના વિપરીત પગને પાર કરો.