કારણ કે નીચલા તીવ્ર ગતિમાં સામેલ છે, હાથીને પીઠના સ્નાયુઓના તણાવને મુક્ત કરવા માટે મહાન છે, હિપ સાંધા તેમજ ખભા કમરપટ્ટીની જાગરૂકતા વધી રહી છે.