ઘણા લોકો જણાવે છે કે તેમના પાચન લક્ષણો તેમના આહારમાંથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય છોડી દેવાના થોડા દિવસોની અંદર સુધારો કરવાનું શરૂ કરે છે.