6. નિયમિત ચેકઅપ મેળવો રક્ત પરીક્ષણોનો સમાવેશ કરતા નિયમિત પરીક્ષા હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક થતાં પહેલાં હૃદયની સમસ્યાઓ ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે.