તેનાથી એથોરોસ્કલેરોસિસ, કોરોનરી હાર્ટ ડીસીઝ, હાર્ટ એટેક, બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો કરવા તથા કોલેસ્ટ્રોલની પ્રમાણ ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે.