રોઇંગ: એક ઉત્તમ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર, ઓછી અસર પ્રવૃત્તિ, દમદાટી હિપ્સ, નિતંબ, અને ઉપલા શરીર મજબૂત.