તે નોંધવું યોગ્ય છે કે, રચનાની સમૃદ્ધિ હોવા છતાં, આ બેરીની ઓછી કેલરી સામગ્રી છે - માત્ર 100 ગ્રામ દીઠ 35 કેલરી.