આ ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામીન તેલ રોગપ્રતિકારક તંત્રને ઉત્તેજન આપે છે, તે મેમરી અને માનસિક ઉગ્રતાને તીક્ષ્ણ બનાવે છે અને આપણા પાચનતંત્રની કાર્યક્ષમતામાં પણ વધારો કરે છે.