સંજોગોવશાત્, વિટામિન્સ (A, જૂથ બી, સી, ઇ, એચ, કેવલી) ની બહુમતી માટે ફળો ચામડી અને તત્વો (CA, Mg, ના, કા, પી, એસ, ફે, ઝિન્ક, Cu, એમએન સે, એફ) ટ્રેસ .