ઝુમ્બા ફિટનેસ નૃત્ય ઍરોબિક્સમાં એક નવો શબ્દ છે આ દિશામાં તમે માત્ર તમારા આદર્શ, સ્માર્ટ આકૃતિ અને સપાટ પેટના સપનાને સમજવા માટે નહીં, પણ તણાવ ઓછો કરવા, તણાવ દૂર કરવા, ઉત્સાહ વધારવા અને લયની લાગણી વિકસાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.