) તમે સંધિવાથી જીવી રહ્યા છો કે નહીં, તણાવ ઘટાડવાના 70 રસ્તાઓ જોવા માટે થોડો સમય ફાળવો, જે આજે તણાવપૂર્ણ (અને આસ્થાપૂર્વક, ઓછું પીડાદાયક) જીવન જીવવાનું શરૂ કરે છે.