જાગૃત કુંડલિની શરીર અને મસ્તિષ્કના શુદ્ધિકરણ પરની અસરો સામાન્ય છે. ઉદાહરણરૂપે, અભ્યાસુની તબિયતમાં અવારનવાર સુધારો થાય છે; અભ્યાસુ અવારનવાર પોતાની જાતને હળવો અને ચેતનવંતો અનુભવે છે; મસ્તિષ્ક શાંત બને છે. શ્વાસોચ્છ્વાસની કાર્ય કરવાની અસમતાને કારણે શરીર અને મસ્તિષ્કનાં રોગો ઉદ્ભવે છે, જે એક વખત કુંડલિની જાગૃત થયા બાદ ધીરે ધીરે દૂર થાય છે.