શવાસન અને શ્વસન ક્રિયાઓ દ્વારા અનુલોમ-વિલોમ, ચંદ્ર અનુલોમ-વિલોમ દ્વારા ઉચ્ચ રક્તચાપના રોગી લાભ લઈ શકે છે.