સભ્યોએ અનુસરવા માટે કોચ્સ દૈનિક વર્કઆઉટ્સને એકસાથે ભેગા કરે છે, અને કોચ્સ સાઇટ પર રહે છે જે તમને સૂચના આપે છે કે તમે જાઓ છો, જેથી તમે પ્રોગ્રામમાં જઈ શકો છો જેથી વ્યાયામ વચ્ચે કોઈ વેડફાઈ જતી સમય ન હોય.