જે ફાયદાઓને ધ્યાનમાં રાખતા જો આપણે સુકા નાળિયેરનું સેવન કરીએ તો ઘણી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી સમસ્યાઓથી બચી શકાય છે.