ક્રમમાં વધુ સફળતાપૂર્વક ક્ષાર જુબાની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, તે દૈનિક ખાસ કસરત સમૂહ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.