જસ્ટ યાદ રાખો કે ક્વેઈલ ઇંડામાં ઘણો  કોલેસ્ટ્રોલ છે  , તેથી તમારે કાળજીપૂર્વક તેમના ઉપયોગનો દર જોવો જોઈએ અને તેનું ઉલ્લંઘન ન કરવું જોઈએ.