આ ચાલને સુરક્ષિત રાખવા માટેની ચાવી એ દિશામાં હિપ્સ અને ઘૂંટણને ફેરવવાનું છે અને તમે એબીએસ કરાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.