પેકેટની ઉપર આપણે વાંચવાની આદત કેળવતા નથી અને વાંચ્યા પછી પણ એ સમજવાની આપણે કોશિશ નથી કરતા કે આ પેકેજ્ડ ફૂડ આપણને કઈ રીતે નુકસાન કરી શકે છે.