આહારની ભૂલોને કેવી રીતે સ્વીકારવી તે શીખીને, તમે તમારા વજન નુકશાન લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા અને તે જ સમયે તંદુરસ્ત મદ્યપાન પસંદ કરવાના તંદુરસ્ત રીતો શોધી શકો છો.