છેલ્લા સદીના જાણીતા આધ્યાત્મિક પ્રશિક્ષક ઓશો રજનીશ દ્વારા વિકસિત આ ટેકનીકની લોકપ્રિયતા એ છે કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકે છે: સંકુલોમાંથી છૂટકારો મેળવવા, ડિપ્રેસનને રોકવા અથવા દૂર કરવા, અનિદ્રા સાથે સામનો કરવો, ઊર્જાના પરિભ્રમણમાં સુધારો કરવો અને યોગ્ય રોગનું વિકારો સુધારો.