જે લોકો ઠગવાથી છૂટકારો મેળવવા માગે છે, તે તીવ્ર, ફેટી અને મીઠી ખોરાક અને આથો ઉત્પાદનો (બિઅર, ઓકોરોસ્કા, મીઠી દહીં) ને છોડી દેવા માટે અનાવશ્યક રહેશે નહીં.