વિરોધાભાસી ધ્વનિ શકે છે, પરંતુ તે માત્ર જેમ કે લોકો હોય છે અને ખોરાક એક નાનો ભાગ ઉપયોગ કરવા માટે એક ખાસ, સારી રીતે સંતુલિત, ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક અને નિયમિત, કે વિષય પ્રયાસ કરવો જોઈએ, તમે ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત અને જરૂરી વજન ગેઇન કરી શકો છો.