અનિંદ્રા – રાત્રે સૂવાના સમયથી એક કલાક પહેલા એક ગ્લાસ ગાયના દૂધમાં એક ચમચી ગંઠોડાનો પાવડર અને પા ચમચી જાયફળનો પાવડર નાખીને પીવું.