પરંતુ જ્યારે તમે તે સ્થિતિમાં તમારા માથા અને ગરદન સાથે પાછલા સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે અસ્થિબંધન વધુ ખેંચાય છે આ ઓવર્રેટ્રેચિંગ (ગરદનના મચકોડ) ને જબરદસ્ત અને કરોડરજ્જુની અસ્થિરતા તરફ દોરી જાય છે, તેઓ કહે છે.