જેમા વિટામીન્સ અને મિનરલ્સ વધારે હોયય હેલ્ધી હેર ફોલિકલ્સ માટે વિટામીન સી અને વિટામીન ઇનું સેવન અસરકારક માનવામાં આવે છે.