મોટાભાગના ભાગો ખાવા માટે ટેવાયેલું છે તે વ્યક્તિ માટે, 250 ગ્રામના ભાગને સંતોષવા સક્ષમ હતા, તે ઉત્પાદનોની મેનૂ બનાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કે જેમાં મોટી માત્રામાં ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે તે લાંબા સમય સુધી શરીર દ્વારા શોષી જાય છે, જેના કારણે ભૂખમય કોઈ નિરંતર અને ત્રાસદાયક લાગણી નથી.