જિમ્નેસ્ટ બહુવિધ ફ્લિપ્સ અને ટ્વિસ્ટ કરે છે, હવામાં ઊંચી હોય છે, અને સાફ કરે છે થવું પ્રત્યેક જિમ્નેસ્ટમાં નજીકની ચૂકી અથવા એક કુશળતાવાળી ફિકકની ઇજાની વાર્તા હોય છે, જે કૌશલ્યથી ઉભી થઇ હતી.