તાલીમ શરૂઆત પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે મળવા જોઈએ, જેથી તેઓ નક્કી શું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રમતગમત તમે માટે યોગ્ય વિકલ્પ છે.