આ ઉનાળામાં વાનગીઓ માટે વિચાર સારો છે  ડોકટરની ફુલમો,  પરંતુ તમે ચરબી (ગોમાંસ અથવા ચિકન સ્તન) વગર બાફેલી માંસ બદલો કરી શકો છો જો.