આમ કરવું મુશ્કેલ છે, કારણ કે આના માટે વધુ કારણો છે: તાપમાનમાં સામાન્ય ફેરફારથી, તણાવ, નબળી પસંદ કરેલ ગર્ભનિરોધક, હોર્મોનલ દવાઓ.