કોઈ હાઇ-ટેકની આવશ્યકતા નથી, સંશોધનમાં જણાવાયું છે કે ચોકલેટ દૂધ એ કામની જેમ જ સારું કરે છે, જેમ કે કોઈ પણ પીણું જેમાં પ્રોટિન અને કાર્બોહાઇડ્રેટ બંને હોય.