અન્ય હકારાત્મક સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથે, તે તમને સારા શરીરની ગોઠવણીને સ્થાપિત કરવાની પરવાનગી આપે છે, જે સંયુક્ત તાણને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને સ્નાયુ તાણ સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ પીડાને દૂર કરી શકે છે.