તમારે ટમેટાં, બટેટા, ફૂલકોબી, બ્રોકોલી, ઘંટડી મરી, કિવિ, ખાટાં, કાળા કિસમિસ, કૂતરો ગુલાબ, સ્ટ્રોબેરી, અનેનાસ, તરબૂચ ખાય જોઈએ.