એલર્જીના ઉપાય પહેલા એલર્જીનું કારણ જાણવું જરૂરી છે. દા. ત. જો કોઈને મગફ્ળીથી એલર્જી છે તો તેને મગફ્ળીમાંથી બનેલ ખાધ્યો ન લેવા જોઈએ.