કેલ્શિયમ, જે મોટા જથ્થામાં આ ડેઝર્ટ, અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો કરતાં વધુ સરળતાથી શરીર દ્વારા ગ્રહણ કરવામાં આવે છે.