ઉદાહરણ તરીકે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તારીખો કે તેઓ ખનિજો છે, કે જે દાંત, હાડકાં મજબૂત અને દ્રષ્ટિ સુધારવા વિવિધ સમાવી ઉપયોગી છે.