અઠવાડિયામાં વજન ગુમાવવાનો ઝડપી ઉપાય એટલે કે કેલરી આપવાનું, એટલે કે, મીઠી, ગરમીમાં, શેકેલા, ધૂમ્રપાન, વગેરે.