જ્યારે તે વજન ઘટાડવા માટે આવે છે, ત્યાં એક સાચું અભિગમ નથી - તમને તે સૌથી વધુ અસરકારક અને તમારા માટે આનંદપ્રદ છે તે શોધવાનું છે.