કચુંબર બનાવવાથી સાઇડ ડીશ તમને અન્ય વાનગીઓના ભાગ ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે. તેમ છતાં, જો તમારું વજન ઘટાડવું એ તમારું મુખ્ય ધ્યેય છે, તો પછી તે મહત્વનું છે કે તમે કચુંબર તૈયાર કરો કે જેમાં દુર્બળ પ્રોટીન અને તાજા શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે ઇચ્છો કે તમારા કચુંબરને તે ટાન્ગી લાગણી હોય, તો તમે કેટલાક લીંબુનો રસ સ્પ્રે કરવાનું પસંદ કરી શકો છો.