સંભવતઃ ઈંડું ઘટકો માટે ઘટક લેબલ વાંચવા માટે તમારે ફક્ત એટલું જ નહીં કરવાની જરૂર છે, તમારે કેટલીક સામાન્ય અને આશ્ચર્યજનક ખોરાકની જાણ કરવાની જરૂર છે જે તમારી પોતાની સુરક્ષા માટે ઇંડા ધરાવે છે.