તે કોઈ આશ્ચર્ય નથી થવું જોઈએ કે જે લોકો સ્વયં પ્રેરિત હોય છે તેઓ પ્રેરિત તરીકે ન હોય તેવા લોકો કરતાં રેજીમેન્ટ્ડ વર્કઆઉટ રુટિનિન પર ચોંટી રહે છે.