શોલ્ડર પેનની સમસ્યા હોય તેવી મહિલાઓ જે બાજુ દર્દ થતુ ન હોય એ સાઈડ પડખાભેર સુવાથી અને પગને થોડા વાળીને સુવાથી રાહત થશે.