Porridge ઉપવાસ અને ખોરાક માટે યોગ્ય છે, અને જો તમે મશરૂમ્સ ઉમેરવા માટે, પછી તે પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી સારો સ્રોત હશે.