જો કોઈપણ પ્રકારે તમારા શરીર માંથી વિટામીન બી ૧૨ ની કમી થઇ જાય છે, તો તેનાથી તમારા જુદા જુદા શારીરિક કાર્યોમાં ઘણા પ્રકારની અડચણ આવી શકે છે.