જો તમે આકૃતિ જોશો અથવા સમયાંતરે કેલરી ગણવા માટે ટેવાયેલા હોવ તો, ઓછી સ્વાદિષ્ટ સ્ટ્રોન કઠોળ સાથે બાફવામાં કોબી કઢી નાખવાનો પ્રયાસ કરો.