પરંતુ ત્યારથી બંને sauna અને વરાળ રૂમ લાભો પૂરા પાડે છે, તમે પસંદ કરો છો તે એક તમારા પર છે બંને અનુભવો તણાવ ઘટાડવા અને તમારા જિમ અથવા સ્પામાં અનુભવનો આનંદ વધારવામાં મદદ કરે તેવી શક્યતા છે.