આ કરવા માટે, તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા ખોરાકની દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે, વૈદ્યકીય પરીક્ષાઓ અવગણશો નહીં, શ્રેષ્ઠ શારીરિક પ્રવૃત્તિ દર્શાવો અને ફાયોટોસ્ટેરજ પર આધારિત દવાઓ લાગુ કરો.