આ પદ્ધતિ મજબૂત અને પ્રતિકૃતિ (લોટરી જીતવાની જરૂર નથી, બ્લોગિંગ વ્યવસાય શરૂ કરવા અથવા રિયલ એસ્ટેટમાં જીતવાની જરૂર નથી), પરંતુ સરળ નથી; એટલું જ રીતે કે ખોરાકમાં વજનમાં ઘટાડો થાય છે પરંતુ તે સતત તમારા પગલે ચાલવું મુશ્કેલ છે સિવાય કે તમે તેને તમારા મનમાં સેટ કરો.