એક રિસર્ચમાંથી જાણવા મળ્યું છે કે, કાર્ડિયો-વાસ્ક્યુલર એક્સર્સાઈઝ કરવાથી મગજમાં એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી પ્રોટીનનું પ્રમાણ વધી જાય છે જેનાથી ખોરાકના સેવનમાં ઘટાડો થાય છે.