તે થોડાક અવાજ અને અજવાળાથી પણ જાગી જાય છે. તેના લીધે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે. સારી સેહત માટે વ્યક્તિની ઉંઘ પણ પુરી થવી જરૂરી છે. ઘણાં લોકો ઉંઘ ન આવવાને લીધે ઉંઘની ગોળીઓ પણ લે છે જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ હાનિકારક સિદ્ધ થઈ શકે છે.