જો વિટામિનમાં સમૃદ્ધ ખોરાકમાં લોહીમાં પ્રોજેસ્ટેરોનનું સ્તર વધારવા માટે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, પરંતુ પ્રોજેસ્ટેરોન પોતે બદલાશે નહીં, ફાયટોસ્ટેર્જેન્સ (પ્લાન્ટ હોર્મોન્સ કે જે મહિલા એસ્ટ્રોજનની જેમ જ છે પરંતુ ક્રિયામાં નબળી છે) ઘણા જડીબુટ્ટીઓ અને ખોરાકમાં જોવા મળે છે.