ખાદ્ય અવલંબનની સારવાર માટે, તમારે પુરસ્કાર, પ્રોત્સાહન આપવાની અન્ય રીતો શોધી લેવી જોઈએ, તમારે તમારા મૂડને ઉપાડવા અને અન્ય માધ્યમો દ્વારા કેવી રીતે તણાવ દૂર કરવો તે જાણવાની જરૂર છે.