વધુ પ્રમાણમાં સિગરેટ અને દારૂ પીવાથી હાડકાંઓ પર ખરાબ અસર પડે છે. તેનાથી બેક પેઈન અને હાડકાંઓ નબળાં થવાની સંભાવના વધે છે.