હા, શરીર અને મનને ફીટ રાખવા માટે યોગ ખૂબ ફાયદાકારક છે અને મોટાભાગની બોલિવૂડ અને ટીવી અભિનેત્રીઓ પોતાને ફીટ રાખવા માટે યોગનો ઉપયોગ કરે છે.