વિટામિન સી લોહને વધુ સરળતાથી અને સંપૂર્ણપણે ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે, મૂડ ઉશ્કેરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે;