માઇક્રોવેવમાં ફક્ત નારિયેળના તેલનું એક ચમચી ગરમ કરો અને તેને સહેલાઇથી  મુશ્કેલીગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં મસાજ કરો.