ઊંઘ ક્રોનિક અભાવ  (સામાન્ય ઓછામાં ઓછા 6 કલાક એક અઠવાડિયા માટે દરેક દિવસ રોકાય) ઊંઘ બે દિવસીય અભાવ સમકક્ષ છે.