પરંતુ બાળકોની આરોગ્ય માટે આ ખનિજ ઉપયોગીતા, અવગણના કરી શકાતી નથી કારણ કે તે તેને આભારી છે, નાડી અભેદ્યતા ઘટે છે, રોગપ્રતિરક્ષા વધે છે, એસિડ-આલ્કલાઇન સિલક સુધારે છે, તેમજ વાળ અને નખ વધવા છે.