ચોક્કસપણે, પોશાકમાં ઘણું ઉપયોગી છે - બી વિટામિન્સ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, આયર્ન, નિકોટિનિક એસિડ અને અન્ય ઘટકો જે સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતા માટે ઓછી મહત્વની નથી.