મિલોડી ડીંગ એ સિડની યુનિવર્સિટી ના ડોકટર છે તેનું એવું કહેવું છે કે દરરોજ કસરત ન કરતા લોકો ના શરીર માં ત્રણ પ્રકાર ના મોટા પ્રભાવ જોવા મળે છે.