તમે જે કારણસર વ્યાયામ કરતા હોવ અથવા કરવા માગતા હોવ તે છેવટે તો તમારા સ્વસાથ્યને જ લાભ પહોંચાડે છે માટે તેમાં કશું જ ખોટું નથી અને તે કરવું જ જોઈએ.