મિત્રો ,હાલ પ્રવર્તમાન સમય મા લોકો એટલા વ્યસ્ત બની ગયા છે કે તેમની પાસે પોતાના શરીર ના સ્વાસ્થ્ય ની સાર-સંભાળ લેવાનો પણ સમય નથી અને પરિણામે આ અનિયમિત જીવનશૈલી તેમના બીમાર પાડવા માટે નું કારણ બને છે.