પરંતુ આસ્ટિયોપોરોસિસના હાઇ જોખમ વાળા મોટી ઉંમરના લોકો અને અન્ય મોટી ઉંમરના લોકોમાં વિટામીન ડી 800-2000 IU અનુશંસિત કરવામાં આવ્યું છે.