હાનિકારક ખોરાકને બહાર લાવવાની જગ્યાએ ઉપયોગી થવું જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, તાજા શાકભાજી અને ફળો, પોર્રીજ, માંસ, માછલી, ડેરી ઉત્પાદનો વગેરે.