મારી મસાજ ચિકિત્સક આ તકનીકમાં વર્ગો આપે છે, જેમાં તમે સ્નાયુ તણાવ મુક્ત કરવા માટે એક પેઢી બોલ સામે તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરો છો.