જો તમે યાંત્રિક ટૉમૉટરથી સ્વતંત્ર રીતે માપવા નહી કરી શકો, તો ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણ ખરીદવા અથવા આરોગ્ય કેન્દ્રનો સંપર્ક કરવો વધુ સારું છે.