આ ખનિજ તમારા સ્નાયુઓને ખસેડવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે કેલ્શિયમની ઉણપથી સ્નાયુની ગરદન, સંકોચન અને એકંદર અગવડ થાય છે.