5 તિબેટી કસરત શરીરના તાલીમ, પરિણામે જે ઈડી કરન્ટનો ઉપયોગ સંપૂર્ણ બળ માં શરૂ, અને માણસ "ત્રીજી આંખ" (ફક્ત વડા ઉપર સ્થિત) ખોલે પર આધારિત છે.