વર્ણવેલ વાનગી કરીને તમે કાચા અથવા પ્રક્રિયા શાકભાજી અને એક બટેકા, "એકસમાન" માં બાફેલી ઉમેરો. આનંદ. તમે ફક્ત 3 કેળા ખાય અને ઓછી ચરબી દહીં, અલબત્ત એક લિટર કરતાં કોઈ વધુ પીવા માટે, સેલરિ સૂપ વિશે ભૂલશો નહિં માન્ય છે.