ગતિ અને પૅનનીંગ વિશેના મારા પહેલાંના લેખમાં, અમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યા પછી અને તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી વખતે કોઈ વિષય પર ફોકસ કરીને ગતિની સમજણ શીખી.