રાતે ગરમ પાણી પીને સૂવાથી ઊંંઘ ન આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. જો તમને અનિંદ્રાની સમસ્યા રહતી હોય તો તેનો ઉપયોગ કરવો નહીં. આનાથી Sleep Bicycle Disturb થાય છે.