એટલા માટે સેકંડ અને ત્રીજી ત્રિમાસિક ગાળા દરમિયાન, તમારે દિવાલ અથવા અન્ય વિશ્વસનીય વસ્તુઓ સામે ઝુકાવ કરવો જોઈએ.