વ્યાયામ તમે કરી શકો છો તરીકે ઘણી વખત પુનરાવર્તન કરવામાં આવે જોઈએ, પરંતુ તમારી જાતને પીડા મારફતે તે કરવા માટે દબાણ નથી.