શરીરને વિટામિન્સ અને ખનિજો સાથે સંક્ષિપ્ત કરવા માંગો છો, પછી તે એક કારણ માટે શાકભાજી ખાય આગ્રહણીય છે, અને એક દહીં ચટણી સાથે.