ફાસ્ટ ફ્રૂડ ના નુકસાન માં એક નુકસાન એ પણ છે કે ફાસ્ટ ફ્રૂડ થોડા સમય માટે આપણી ભૂખ ને સંતોષી શકે છે પણ લાંબા સમય માટે નહીં. જે લોકો ફાસ્ટ ફ્રૂડ ખાય છે તે લોકો માં અવસાદ નું પ્રમાણ વધુ હોય છે જ્યારે ફાસ્ટ ફ્રૂડ ન ખાતા લોકો માં અવસાદ નું પ્રમાણ ઓછું હોય છે. એટલે કે ફાસ્ટ ફ્રૂડ ખાવા થી અવસાદ નું પ્રમાણ વધે છે.