તેથી, સામાન્ય સવારે જોગ અથવા સાદી દૈનિક જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે મફત ટ્રાઉઝર અને વિન્ડબ્રેકરના કદમાં પૂરતા પ્રમાણમાં હશે એ જ કોસ્ચ્યુમ એરોબિક વર્ગો માટે યોગ્ય છે.