વજન ઘટાડવા માટે શણના બીજ વિવિધ પ્રકારે ઉપયોગ કરી શકાય છે: ઉદાહરણ તરીકે, "ફ્લેક્સ બીજ + કેફિર" ના સંયોજન સાથે તમારા સામાન્ય ડિનરને બદલો.