રોજ ભૂલ્યા વિના પલાળેલા ચણા ખાઈ લેશો તો તેનાથી તમારી ભૂખ કંટ્રોલમાં રહેશે, ઓવરઈટિંગ નહીં થાય, મેટાબોલિઝ્લ તેજ થશે.