પાલનમાં આર્યન, વિટામિન એ, ફોલેટ, વિટામિન ઈ, મેગ્નેશિયમ, ફાઈબર અને પ્લાન્ટ પ્રોટીન હોય છે, જે સ્કિન માટે સારૂં છે.