પરંતુ આહાર સાથેના આકર્ષણનું શરીરમાં બગાડ થાય છે, વિટામિનોની ઉણપ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ, અને ઉપવાસથી વજનમાં તીક્ષ્ણ ઘટાડો થઇ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે ખેંચનો ગુણ અને ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતાની ખોટ તરફ દોરી જાય છે.