જો કેફીન ઓછી માત્રામાં પીવામાં આવે તો તે ખૂબ ફાયદાકારક છે, પરંતુ વધારે પડતું સેવન કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.