જ્યારે તમે બેઠાડુથી દૂર છો, ત્યારે તમારા સ્વાસ્થ્ય જોખમો ઘટાડવા માટે બતાવવામાં આવતી સ્તર પર કસરત કરવાનાં લાભો તમને મળતા નથી.