ટેસ્ટોસ્ટેરોન, કોર્ટીસોલ અને જીએચ (ગ્રોથ હોર્મોન) બધા અસંખ્ય અભ્યાસોમાં દર્શાવવામાં આવ્યા છે, પુરુષોમાં પ્રતિકારક તાલીમ અને એરોબિક કસરતમાં વધારો કર્યા બાદ વધારો થયો છે, હોર્મોનનું સ્તર અને પ્રતિભાવની તીવ્રતા, જેમ કે વિષય વય, ખોરાક અને તાલીમની સ્થિતિ, અને કસરતની તીવ્રતા અને અવધિ.