પરંતુ ઘણા ડાયેટરોને લાગે છે કે તેમના તાળુને સંતુલિત કરવાનું શીખવું એ ગ્રહણ પર અને ખાંડ પર કાપ મૂકવાનો સૌથી સરળ માર્ગ છે.