પરંતુ જો તમારી પાસે બિન- સિલીયક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા (અથવા તે બાબત માટે તીવ્ર બાવલ સિન્ડ્રોમ) હોય, તો ત્યાં કેટલાક તબીબી પુરાવા છે કે અન્ય ખોરાક કદાચ તમને મદદ કરી શકે છે: નીચા FODMAP ખોરાક