આ ચાલુ પડકારરૂપ પ્રક્રિયા એ ખાતરી કરવા માટે મદદ કરશે કે તમે વિવિધ પ્રકારના પોષક આહાર ખાતા હોવ અને ખોરાકને બિનજરૂરીપણે અટકાવતા નથી.