હકીકતમાં: મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે આ એક સારી સલાહ છે, માત્ર જો તે સહેજ સુધારિત થાય છે, અને ઉમેરી રહ્યા છે કે તમારે સમયાંતરે આરામ ઝોનમાં આવવાની જરૂર છે, જ્યાં વ્યક્તિ સુરક્ષિત લાગે છે અને આરામ કરી શકે છે.