મિત્રો રોજ રાત્રે તમારે પાણી ના ગ્લાસ માં ૫ થી ૧૦ દાણા બાદમ ના પાણી માં પલાળી ને સવારે તેને ભુખીયા પેટે તેને ખાવા જોઈએ, મિત્રો આગળ વાચો.