પેસ્ટ્રીઝ, મીઠાઈ અને અન્ય ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ન ખાશો -  તેઓ તમારા ભૂતપૂર્વ સ્વરૂપોને ફરીથી મેળવવા માટે તમને મદદ કરશે નહીં, પણ સંભવતઃ, બાળકમાં એલર્જી અથવા સેલિકને ઉશ્કેરે છે;