સરળ શબ્દોમાં કહીે તો આથેરાપી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ,માનસિક-શારીરિક તણાવને દુર કરી વ્યકિતગત સમસ્યાઓનું નિરાકરણ લાવવા સંગીત સાથે કામ કરવાનું એક સાધન છે.