મુશ્કેલી અને મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવા માટે, મુશ્કેલીઓ પ્રત્યે નિષ્ઠુર રહેવા માટે અને સહન કરવા માટે, મન અને શરીરને તાલીમ આપવી એ આ છે.