વધુમાં, શરીરને પુનરાવર્તિત સ્પાઇક્સ અને ડીપ્પીઓના બદલે, ઊર્જા સ્તરમાં મંદીનો કારણ બની શકે છે, સમગ્ર દિવસમાં બળતણનો સતત પ્રવાહ પ્રાપ્ત કરશે.