સવારે 10થી લઈ સાંજે 5 વાગ્યા સુધી સૂર્યના કિરણો બહુ શક્તિશાળી હોય છે અને આ દરમિયાન સૌથી વધુ હાનિકારક કિરણોનો પ્રભાવ ત્વચા પર પડે છે.