યંગ માતાઓ સમય ન હોય તો, અથવા હોમ આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન પર કામ fizkultminutku એક ઉત્તમ તક પૂરી પાડે છે - એક સંક્ષિપ્ત, પરંતુ અસરકારક છે.