તમે માત્ર સામાન્ય રીતે વજન ગુમાવી શકો છો, અને ખરેખર એક સુંદર કમર બનાવવા માટે, તમે વ્યાપક મુદ્દો સંપર્ક અને માત્ર પેટ માટે કસરત કરવા માટે જરૂર છે, પરંતુ પણ તે સમગ્ર શરીરના વજન સૌથી ઝડપી ઘટાડો ફાળો આપે છે અને તે ચાલી રહ્યું છે, પગ અને નિતંબ માટે ખરીદે છે.