કેટલાક ઉપચારની ખાતરી કરવા માટે ધ્યાનમાં રાખવું કે તમે તમારા શિન સ્પ્લિન્ટ્સને અસરકારક રીતે સારવાર કરો છો તે સમાવેશ થાય છે: