જંકફૂડ, મેંદા, ખાંડ જેવા પદાર્થોથી દૂર રહેનારી આલિયા અઠવાડિયામાં ત્રણથી ચાર વાર જિમમાં જઇને રનિંગ, વેઇટ ટ્રેનિંગ, સાઇક્લિંગ, સ્વિમિંગ અને ડાન્સિંગ કરે છે.