અમે જે ઉપાય જણાવવાના છીએ એના દ્વારા તમે તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગના દુ:ખાવાને માત્ર હાથની આંગળીઓને ઘસવાથી દુર કરી શકશો.