મોટે ભાગે, તેનો અર્થ એ છે કે પ્રોસેસ્ડ ખોરાક દૂર કરવામાં આવે છે, કારણ કે FODMAP જાડાઈનારાઓ અને પ્રિઝર્વેટિવ્સના સ્વરૂપમાં ઘણાં ઉત્પાદિત ખોરાકમાં છુપાવે છે.