જો તમને હજુ પણ ઊંઘની મુશ્કેલીઓ આવી રહી છે અથવા શંકા છે કે તમારી પાસે સ્લીપ એપનિયા જેવી સ્થિતિ છે, તો તે ઊંઘ અભ્યાસ મેળવવાનો સમય છે.