તાજેતરમાં અમેરિકાની નોર્થ કેરોલિના યુનિવર્સિટીએ કરેલા રિસર્ચ અનુસાર જે લોકો વાતોમાં પણ સ્ટ્રેસ લેતા હોય એવા લોકોને સ્લો બ્રીધિંગ ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.