આ બધી મુશ્કેલીઓને ટાળવા માટે, કબજિયાતમાંથી છુટકારો મેળવો અને જન્મ પછી એક આકૃતિ રાખો, અનલોડિંગ દિવસોની વ્યવસ્થા કરવા માટે સગર્ભા સ્ત્રીને ભલામણ કરવામાં આવે છે.