આપણે આપણો દિવસ કેવી રીતે શરૂ કરવો ને આખા દિવસ દરમ્યાન શું કરવું ? આપણી વાક્ય રચનાઓ કેવી રાખવી ? ને આપણે વિચારો કેવી રીતે કરવા એ બધુ જ આ પુસ્તકમાં શીખવા મળે છે .