"જ્યારે આપણે તેમની પર માઇન્ડફુલનેસનો પ્રકાશ પામીએ છીએ, ત્યારે અમારા ભય ઓછો થાય છે અને એક દિવસ તેઓ સંપૂર્ણપણે પરિવર્તિત થશે," થિચ નટહહેહએ જણાવ્યું હતું.