આધુનિક વિશ્વમાં, એથ્લેટ માટે ગુઆરાણા શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉપચારોમાંની એક છે જે શારીરિક શ્રમ પછી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.