જો આ બધાનું પ્રમાણ વધારે માત્રામાં હોય તો એન્ટી-ડીપ્રેસન્ટસ, કોગ્નિટિવ બિહેવિરિયલ થેરપી અને આર્ટિફિશ્યલ લાઈટ ટ્રીટમેન્ટની જરૂર પડે છે.