35 વર્ષની આયુ પછી ચિંતા અને વ્યથા વધે છે. માટે કૈફિન દ્રવ્યો જેમ કે ચા, કોફીનું પ્રમાણ ધટાડો. તે તમારા માટે ધાતક સાબિત થઇ શકે છે.