અહીંનો વિચાર એ છે કે એલડીએલ (ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ) ગુણોત્તર વધુ HDL અને ઓછું એલડીએલ તમારા HDL (સારા કોલેસ્ટ્રોલ) ને સુધારવા માટે છે.