તે જૂથો, સી અને ઇ માણસ જાળવી રાખવા અને વિચાર્યું ના વિટામિન્સ ઘણો સમાવે પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત, મદદ "કાચ પ્રદર્શન".