જ્યારે તમને લાગણીઓની શ્રેણીનો અનુભવ થઈ શકે છે, ગુસ્સોથી અવિશ્વાસથી, તમને ફરીથી ખાતરી થવી જોઈએ કે તમે તમારા નવા નિદાન સાથે પહેલાથી જ જરૂરી પ્રથમ પગલા લઈ રહ્યા છો-એટલે કે, તે વિશે શીખો