નાની માત્રામાં, અને તે અને અન્ય પીવા કરી શકો છો, અને મોટા  હાર્ડ પાણી  પથરી રચના તરફ દોરી જઇ શકે છે, અને નાજૂક - બ્લડ પ્રેશર સમસ્યાઓ.