સમર્થકો વારંવાર સૂચવે છે કે કેફીન ઉપાડના લક્ષણોમાં અવગણવા માટે ડિટોક્સ આહાર શરૂ કરવા પહેલાં કેફીનની માત્રામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે.