કસરત શરીરનું તાપમાન, એક વ્યક્તિ પરસેવો વધારવા માટે, અને કારણ કે આ કપડાં ગરમી આઉટપુટ અટકાવે શરૂ કરે ત્યારે, શરીર અનેક ગણી વધુ ભેજ અને ફેટી એસિડ ગુમાવે છે.