હાઇડ્રેશન : નિર્જલીકરણ થાય છે જ્યારે તમે પૂરતી પ્રવાહીમાં નથી લેતા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન અને હૃદયની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.