જ્યારે તમારું જમણા હિપ અપ વધે છે (અને તમારી બાહ્ય હિપ સ્નાયુઓ ડાબી બાજુથી સંબંધિત હોય છે), તમારા સ્પાઇનની જમણી બાજુ પર પડખોપડખ વળાંક બહિર્મુખ છે, જે તે બાજુ પર સ્નાયુઓને સજ્જડ કરી શકે છે અથવા વધુ કામ કરી શકે છે.