જેમ કે પાવર યોગ, ટાબાટા ટ્રેનિંગ, હાઈ ઈન્ટેસિટી ટ્રેનિંગ, બૂટ કેમ્પ અવા ક્રોસફિટ જેવી કસરત કરી શકાય.