શરીર ઉત્થાન માટેના શ્રેષ્ઠ ઉમેદવારો બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ છે જે સામાન્ય રીતે સારા સ્વાસ્થ્યમાં હોય છે અને સ્વસ્થ આહાર અને જીવનશૈલી માટે પ્રતિબદ્ધતા દ્વારા સ્થિર વજન જાળવી રાખે છે.