ટૂંકા ગાળામાં અમારા ચયાપચયને ફરીથી સેટ કરવાનાં દાવાઓ હૉગવૅશ છે ભૌતિક રીતે, આ અશક્ય છે કેલરીલી પ્રતિબંધિત આહાર વાસ્તવમાં તમારા ચયાપચયને ધીમી કરી શકે છે અને વજનમાં વધારો કરી શકે છે.