જો કે, તમારે તમારા સર્જન અને તમારા પ્લાસ્ટિક સર્જનનો સંપર્ક કરવાની જરૂર છે, જો તમે પુનર્નિર્માણ હોવ તો, જ્યારે તમે ફરીથી વ્યાયામ શરૂ કરી શકો છો.