સમીક્ષકો કહે છે કે આકર્ષક પાયે સેટ કરવું સરળ છે અને તે નક્કી કરે છે કે ખોરાક અથવા વ્યાયામ યોજના અસરકારક છે કે નહીં તે અસંખ્ય માપ મદદરૂપ થાય છે.