એવું લાગે છે કે આપણામાંના મોટાભાગના સવારે જવાની કેટલીક તકલીફો છે, અને એકવાર અમે કરીએ છીએ, વહેલી સવારે અમારી પાસે ઘણી મર્યાદિત ઊર્જા હોય છે તમારા ઉર્જા સ્તરોનું પાલન કરવું અગત્યનું છે, જેથી શક્ય હોય ત્યારે શક્ય હોય ત્યારે, શક્ય હોય ત્યારે.