કોલસાની બીજી એક એવી મિલકતો છે- જો તે ભોજન પહેલાં 30 થી 40 મિનિટ જેટલો સમય લે છે, પાણીની નોંધપાત્ર માત્રા સાથે, લેવાયેલા ખોરાકની રકમ મર્યાદિત કરી શકાય છે, કારણ કે મગજ શરીરના સંતૃપ્તિ વિશેની માહિતીને જોઈ શકશે.