સંસ્થા. તે પણ છે કે યાદ કરવા માટે તમામ કસરતો તાલીમ નિયમિત અંતરાલે પુનરાવર્તન કરવું જ જોઈએ દરમિયાન મહત્વપૂર્ણ છે.