જો તમે સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યા હોવ, તો જે કંઇક વ્યવહારુ છે તે પસંદ કરો અને તે તમારા જીવનમાં વાસ્તવિક તફાવત કરશે.