નાના ખમણી, કોબી એક નાનો ભાગ, થોડા મિનિટ માટે ઉકળતા પાણીમાં સ્થળ બટાટા અને ગાજર અને ઓપવું ઉકળવા, પછી વિનિમય અથવા બ્લેન્ડર માં અંગત સ્વાર્થ.