તમે તમારા શરીર મિકેનિક્સને હકારાત્મક રીતે બદલી રહ્યા હોવ, તમારા પોસ્ચ્યુરલ સ્નાયુઓ અને તમારા પગને વધુ પગાર કરતા હોવ જ્યારે તમે ટ્રેનની હોલ્ડિંગ કરતા હોવ.