લેન્ટઝની હેવીવેટ યોગા ડીવીડી (નીચે જુઓ) એ એક સરસ પસંદગી છે, કારણ કે તે તમને મૂળભૂત કસરતો તરફ દોરી જાય છે અને વિવિધ કદના અને ગતિશીલતાવાળા લોકો માટેના ફેરફારો આપે છે.