કેટલાક મહિલા સમીક્ષાઓ કહે છે કે જો માત્ર કસરત અને ખોરાક વગર આ સમૂહ (જેલ વત્તા મૌખિક ઉપયોગ માટે પાવડર) નો ઉપયોગ પરિણામ નહિવત્ છે.