જ્યારે તમે ઝડપી ચાલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમારી કુદરતી ચાલવાની ગતિ પણ તમારા એકંદર આરોગ્યથી અસર પામે છે.