સૌ પ્રથમ, તે B1, B2, પીપી, તેમજ આયોડિન, તાંબુ અને પોટેશિયમ, કે જે ઉચ્ચકક્ષાની દીવાલ મજબૂત કરવા મદદ કરે છે.