જો આપણે ફક્ત કુદરતી ખોરાક ખાય છે અને ટેબલ મીઠુંનો ઉપયોગ મર્યાદિત કર્યો છે, તો અમે અમારા ખોરાકમાં વધારે મીઠું દૂર કરી શકીશું.