તમે નીચે વાળવું કરી શકો છો નહિં, તો અચાનક હલનચલન બનાવવા માટે, લાંબા સમય સુધી સ્થિતિ બેઠક અને લિફ્ટિંગ વજન હોઇ શકે છે.