વજન ગુમાવી, માત્ર એક કોળાનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે, તે માત્ર સહાયક તરીકે કાર્ય કરી શકે છે, જે યોગ્ય પોષણ સાથે અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે જોડાયેલી હોવી જોઈએ.