આ પોષકતત્વ જેવા કે વિટામિન સી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, મેગ્નેશિયમ, ફૉસ્ફરસ, ફાઈબર, સોડિયમ અને પાણી, કેલેરી વગેરે તત્વો મળી આવે છે.