મેં આ પુસ્તક સિડનીની લાયબ્રેરીમાથી લાવીને વાંચ્યું છે,,પુસ્તકમાં લખેલી એક એક સલાહ જો જીવનમાં ઉતારીએ તો ખરેખર આજીવન સ્વસ્થ રહી શકાય,,,તેમાં કોઈ શંકા નથી,,ખુબ જ સરસ ઉદાહરણો સાથે લેખક શ્રી એ જીવનભર સ્વસ્થ રહેવાની ચાવી આપી છે.સ્વાસ્થ્ય વિષે જાગૃત હોય અથવા જાગૃતિ કેળવવા માંગતા હોય તેવા દરેક વ્યક્તિએ વસાવવા જેવું પુસ્તક,,આ વખતે ભારત આવું ત્યારે લાવવાના લીસ્ટમાં આ પુસ્તક સામેલ છે. આભાર