વજન નુકશાન માટે યાંત્રિક ટ્રેડમિલ હકીકત એ છે કે ઝડપ વ્યક્તિગત પ્રયાસ મારફતે સ્વતંત્ર રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે અને આ મહત્તમ ઝડપ પસંદગી ફાળો અને શરીર ઓવરલોડિંગ ટાળવા માટે મદદ કરે છે માટે સારી છે.