જવાબ:-આંખ માટે અને બોડી માટે બને ત્યાં સુધી પ્રોટીન તેમજ વિટામીન્સ જે રીતે વધારે મળે તે રીતનો ખોરાક લેવો જોઇએ બને ત્યાં સુધી બ્રેડ, મેંદો કે પ્રિઝર્વેટીવ જે બાળકો ફુડ પેકેટસ ખાતા હોય છે તે બધુ એવોઇડ કરવું જોઇએ કારણ કે આ પ્રકારના ખોરાકથી શરીરને નુકશાન થતું હોય છે.