જેમ ગંદા પાણી ને ઉકાળી ને ત્યાર બાદ તેને ગરણી વડે ગાળી ને સ્વચ્છ કરી ને તેનું સેવન કરવામાં આવે છે તેવી જ રીતે આપણા મન માં પણ કોઈ વિચાર ને પ્રવેશવા દેતા પૂર્વે તેને બુદ્ધિ નામ ના ગરણા વડે ગાળી લેવા.