ઉત્તમ આવશ્યક ચિન્હો બ્લડ પ્રેશર, ધબકારા, શ્વાસોચ્છવાસના દર અને તાપમાન છે, જે તમને આરોગ્ય ચકાસણીમાં માપવામાં આવે છે અથવા જ્યારે તમારી પાસે તબીબી કટોકટી હોય ત્યારે.