આ પ્રક્રિયા એકદમ કુદરતી છે અને તેના ઇતિહાસની પ્રિસ્ક્રિપ્શનને ધ્યાનમાં રાખીને, કોઈ શંકા વિના કહી શકે છે કે આ ફક્ત પરંપરા અથવા ખાલી મનોરંજન માટે શ્રદ્ધાંજલિ નથી, પરંતુ તમારા શરીરને ક્રમમાં લાવવાની એક અસરકારક રીત છે.