જ્યારે આપણે ઊંઘી જઇએ છીએ ત્યારે આપણા કેટલાક અંગ શરીરના વિષાયુક્ત પદાર્થોને સાફ કરવાનું કામ કરે છે જેથી સવારે ઉઠતાં જ આપણે હળવાશ અનુભવીએ છીએ.