નાવાસનનું નામ નાવ એટલે કે નૌકા પરથી રાખવામાં આવ્યું છે કારણેક આ આસન સમયે મનુષ્યના શરીરનો આકાર પણ નૌકા જેવો જ દેખાય છે.