તમારી સામેના ક્રોનિક ડિસીસ જેમકે ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ, ઓસ્ટિયોપોરોસિસ અને કેન્સરનું જોખમ વધે છે જેનો અર્થ એ છે કે તમારા પ્લાન માં થોડા ફેરફારની આવશ્યકતા છે.