પણ જો સ્વાસ્થ્ય જનરલ બેકગ્રાઉન્ડ ઓફ ધ ભોગ બનતું નથી, તે હજુ પણ જરૂરી સમજવા માટે કેટલાક ભલામણો હાથ ધરવા માટે છે  કે કેમ તે માસિક સ્રાવ દરમિયાન શક્ય છે  રોક દબાવો.