વ્યાયામ કરવાથી તમે માત્ર શારીરિક રીતે જ ફીટ નહી રહો પણ લગ્નની તૈયારી દરમિયાન જે માનસિક તાણ ઉભી થશે તેનાથી પણ રિલેક્સ થશો.