અલબત્ત, તમે ખાતરી કરો કે તમે કુલ આગ્રહણીય દૈનિક માત્રામાં ખાંડથી વધુ નથી કરતા પરંતુ કુદરતી રીતે શર્કરા થવાથી કદાચ તમારા માટે કોઈ સમસ્યા ન હોય ત્યાં સુધી તમે ડાયાબિટીસ આહાર જેવી પ્રતિબંધિત ખોરાક પર ન હોવ.