વસ્તુઓને સ્વિચ કરવા, તમારી સહનશક્તિ સુધારવા અને વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે મદદ કરવા માટે અન્ય પ્રવૃત્તિઓ સાથે આ પ્રકારની અંતરાલ તાલીમ અજમાવી જુઓ.