આ વર્ગોમાં સર્કિટ તાલીમ અને બૂટ કેમ્પોથી બધું વર્કઆઉટ્સ અને યોગમાં સામેલ છે, જે બધા ઇન્ડોર સૉફ્ટબોર્ડ્સ પર અને તેની આસપાસ ચાલે છે.