3. તમારા માથામાંથી બહાર નીકળો: તમારી આંતરિક ચિંતાઓથી બ્રેક લો તમારા આસપાસ પર્યાવરણ અવલોકન; ઝાડ, ફૂલો, પક્ષીઓ, બગીચાઓ, આકાશ અથવા વિંડો દુકાનનો આનંદ માણો, ભૂતકાળમાં સ્ટોરફૉન્ટ અથવા મોલમાં.