કંડરાના હીલિંગમાં આ પ્રકારની કસરતો મહત્વપૂર્ણ હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે અને સુધારેલા કંડરા કાર્યને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.