સ્તનપાન કરાવાથી સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટિએ માં અને બાળક બન્ને માટે ફાયદાકારક હોય છે. સ્તનપાનથી ના ફક્ત શિશુની ઈમ્યૂન સિસ્ટમ મજબૂત બને છે પરંતુ પ્રેગ્નેન્સી પછી માતાનું વજન ઓછું કરવામાં પણ મદદરૂપ થાય છે.