એકલ ઉત્પાદન માછલીનું તેલ તરીકે વજન નુકશાન પર કોઈ અસર ધરાવે છે, પરંતુ તે વાળ, ચામડી, નખ અને સામાન્ય આરોગ્ય સ્થિતિ સુધારે છે.