બે ટેબલ સ્પુન મધ, બે ટેબલ સ્પુન ગ્લીસરીન, ર ટેબલ સ્પુન ઓટ મીલને એક બાઉલમાં મિકસ કરો અને એક થીક પેસ્ટ બનાવો.