ઉદાહરણ તરીકે, બધા તળેલું, ધૂમ્રપાન અને તેની રચના દૃશ્યમાન ચરબી હોવાના અસ્તિત્વ વિશે ભૂલી જવું અને બેકરી ઉત્પાદનોમાંથી માત્ર બરછટ ગ્રાઇન્ડીંગની રોટી કરવી તે ઇચ્છનીય છે.