આ ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ ફરતી સ્લાઇડ્સ કઠણ અથવા સરળ હોઈ સુધારી શકાય છે આ સંસ્કરણમાં, તમે એક સમયે એક પગ કરી રહ્યા છો.