તે સંપૂર્ણપણે હાનિકારક છે, પરંતુ એક મજબૂત 'હેલ્પર' સાથે સ્નાયુ વૃદ્ધિ સામાન્ય ખોરાક સરખામણીમાં ખૂબ જ ઝડપી હશે.