જો તમે ખોરાક અથવા કસરતની યોજના વિશે વાંચતા હોવ જે સુપર-ઝડપી પરિણામોનું વચન આપે છે, તો આપણી જાતને યાદ કરો કે આપણે બધાએ એક મિલિયન વખત સાંભળ્યા છે: "જો તે સાચું પડવું સારું લાગે, તો તે સંભવિત છે!