ફેટી ખોરાક અને સમાવતી રંગોનો ઘટાડવા, અને તેના બદલામાં ફળો, શાકભાજી અને ડેરી વપરાશ વધારો - અમે વધુ નજીકથી મૌખિક મોનીટર અને સ્થાપિત શક્તિ સિસ્ટમ કરવાની જરૂર છે.