સોઅન પરસેવો, રબરના સુટ્સ પહેર્યા, મૂત્રવર્ધક પદાર્થો, ઉલટી, અથવા તીવ્ર પરેજી પાળવીને ઉપયોગ કરીને વધુ પડતા વજન નુકશાન તકનીકોથી દૂર રહો