ગમે તે કારણ હોય, તમારી પીડા અપરાધી, દિનચર્યા અને ખોરાક પર ધ્યાન ચૂકવવા માટે સામાન્ય રીતે કોઇ પણ નિષ્ણાત સલાહ હોઈ શકે છે.