સત્તાવાર માહિતી અનુસાર, સૌથી વધુ લોકપ્રિય પુરવણી, જો તમે  ક્રિએટાઇન  , પ્રોટીન અને એમિનો એસિડની સરખામણી કરો - તે છાશ પ્રોટીન છે.