35ની ઉંમર બાદ માતા બનવા માટે શરીરને સૌથી વધુ વિટામિનની જરૂર પડે છે. નેચરલ ફૂડ ખાવ. ફળોનું સેવન કરો. વિટામિનની દવાઓનું સેવન કરો.