અશ્વગંધા આ બધુ તમારા શરીરમાં રહેલાં કોર્ટીસોલ હોર્મોન્સ કે જે સ્ટ્રેસ હોર્મોન છે તેના સ્તરને નીચું લાવીને કરે છે.