જાપાનીઝ ખોરાક પર, તમે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી બેસી શકતા નથી, અને 14 દિવસ સુધી જેટલું બસ થતા હોય તેટલું ઓછું કરી શકો છો (ખોરાક, કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાકમાં મીઠું ઉમેરો).