પરંતુ કેટલીક ચટણી અને ગાર્નિશ ખાંડ અને મીઠાની ઊંચી હોઇ શકે છે, કેટલાક સ્વાદ ઉમેરી રહ્યા છે, પરંતુ તમારા ભોજનમાં પોષક મૂલ્ય ખૂબ ઓછું છે.