શોધવા માટે કે તમારી કમરજ્જુ હૃદય રોગના તમારા જોખમમાં વધારો કરે છે, તો તમે તમારી જાતને માપી શકાય તેવું ટેપ સાથે માપવા કરી શકો છો.