જે લોકોને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તે જો રોજ સવારે ભૂખ્યા પેટ ભીંડાનું પાણી પીશે અથવા ભીંડાનું શાક ખાવાનું રાખશે તો તેમને ફાયદો થશે.