જો કોઈ વ્યક્તિ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનો ભોગ બને છે, તો તેને મલ્ટિવિટામીન લેવાનું ટાળવું જોઈએ અને માત્ર તે જ પીશે જે શરીરમાં ખામી છે.