તંદુરસ્ત આહારના સામાન્ય સિદ્ધાંતોને અનુસરીને કી છે, પરંતુ મર્યાદિત અભ્યાસો સૂચવે છે કે ચોક્કસ આહારમાં ફેરફાર પીડાદાયક સમય ઘટાડવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે: