ફેટ સહનશીલતા ઘટનાઓ માટે એક મહાન બળ છે, પરંતુ તે સ્પ્રિટ્સ અથવા અંતરાલો જેવા ઉચ્ચ તીવ્રતા કસરતો માટે માત્ર પર્યાપ્ત નથી.