સામાન્ય રીતે, તે વાત સાચી છે, પરંતુ સંજોગોના ગંભીર વિશ્લેષણ વિના તમે દિવસને તણાવ પર મદદરૂપ થવામાં મદદ કરી શકો છો, તેનાથી છુટકારો મેળવવામાં વિશે વાત કરવાનો કોઈ અર્થ નથી.