જેમ કે, અપૂરતી ઊંઘને કારણે કે મીઠું વધારે ખાવાને કારણે આવું થતું હોય તો પૂરતી ઊંઘ લઈને કે ભોજનમાં મીઠાનું પ્રમાણ ઘટાડીને ચેક કરો કે પ્રોબ્લેમ હજી પણ રહે છે કે જતો રહે છે.