-  કૉડ ના fillets  - 500-800 ગ્રામ (તમે સમગ્ર માછલી ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ તે કોતરીને બધા હાડકા અને ત્વચા દૂર કરવા પડશે);