જો કે, ઇન્ફોકમર્શિયલ જે ટેલિવિઝન પર દેખાય છે, તેમજ માવજત અને બોડિબિલ્ડિંગ સામયિકોમાં લખેલા લેખો, અપ ટુ ડેટ માહિતીથી ચરબીના નુકશાનના વિષયમાં મોટી મૂંઝવણ સર્જી છે.