ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક સમાવવા માટે, ટૂંકા શ્યામ ભુરો ચોખા અથવા quinoa સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે.