તમે ખાંડ કે કેલરી ઉમેરી શકતા નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, સોડા પાણી, આહાર સોદા, આહાર ટોનિક પાણી, સેલ્થઝર પાણી, ખાંડ-મુક્ત ઊર્જા પીણાં અને સ્પાર્કલિંગ પાણી માટે પૂછો.