જોકે બકરી પનીર ઊંચી કિંમત અને ચોક્કસ સ્વાદ કારણે કેટલીક લોકપ્રિયતા ગુમાવે છે, પરંતુ તેમ છતાં તે ઘણી વખત લાંબા સમય સુધી પરંપરાગત ક્રીમ ચીઝ કરતાં મેગ્નેશિયમ, જસત, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને બીટા કેરોટિન સમાવે છે.