તૈયાર કરવા માટે સોડામાં સરળ સુધી એક બ્લેન્ડર માં ચાબુક જરૂર છે: ½ કાકડી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી એક મોટી ટોળું, 2 કપ પાલકની ભાજી, ½ એવોકાડો, રસ ½ લીંબુ, પાણી એક ગ્લાસ (સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ તે નાળિયેર પાણીનો ઉપયોગ કરવા માટે ઉપયોગી છે.