જ્યારે તમે ઊંઘમાં જવાનું બંધ કરી રહ્યાં છો, ત્યારે તમારું શરીર ઘણા સ્તરો પર અત્યંત જટિલ અને વ્યસ્ત ઊર્જા રિપેર કાર્યમાં જઈ રહ્યું છે.