અને જ્યારે તમારા પગ તેમની સાથે કામ કરે છે, ત્યારે તમને પાણીમાં મદદ કરવા માટે લાત, તેઓ જ્યારે રન કરે છે અથવા સ્કેટ કરે છે ત્યારે તે ફક્ત દબાણ નહીં કરે પરંતુ આ તમારા આખા શરીરને કામ કરવા માટે સારી કસરત કરે છે, અને હકીકત એ છે કે તે ઓછી અસરવાળા કસરત કરે છે તે ખાસ કરીને સારી પસંદગી કરે છે જો તમે ઇજા અથવા ગર્ભાવસ્થાને કારણે બાઇક પર સવારી કરી શકતા નથી