જો આ એક વખતની ઘટના છે, તો તમે મીઠું સાથે ગરમ પગ સ્નાન કરી શકો છો, તમારા વાછરડાં અને પગને મસાજ કરો, સાધનનો ઉપયોગ કરો જે સ્નાયુમાં દુખાવો ઘટાડે છે, ઉદાહરણ તરીકે, બેનેસીન, એપિજેટ્રોન, મેનોવેઝિન, વગેરે સાથે તમારા પગને સળીયાથી.