કઠોળ, ઉપયોગી અને પોષક કે દૈનિક ધોરણે સામાન્ય રીતે કઠોળ ખાવું વ્યક્તિ માટે પરવાનગી આપે છે, કાર્ય ઘણો સમાવી શરીર બધું તમને જરૂર મળશે.