મેથી ૩ ભાગ, સૂંઠ ૧ ભાગ અને અજમો ૧ ભાગનું ચૂરણ બનાવી મધ કે પાણી સાથે દિવસમાં ૨-૩ વખત લેવાથી લાભ થાય છે.