જો તમે એમ્બિયન્ટ લાઇટથી મુશ્કેલીમાં હોવ તો, ઊંઘનો માસ્ક સરસ આરામદાયક હોઈ શકે છે, જ્યારે ઇયરપ્લગનો લાભ થઈ શકે છે જો તમે સતત અવાજ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો