બૉડીબિલ્ડરો વારંવાર નાસ્તા અથવા ભોજનના ભાગરૂપે કુટીર પનીર પસંદ કરે છે કારણ કે તે પ્રોટીનનું ઝડપી અને સાનુકૂળ સ્ત્રોત છે .