વજન ઘટાડવા માટે પોટેટોનો રસ અસરકારક છે કે તે આંતરડાને શુદ્ધ કરવા અને શુદ્ધ કરવું, ચયાપચયને વેગ અને કબજિયાતનું જોખમ ઘટાડવા માટે ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે.