કેટલીક વખત પ્રાર્થના એ એક યોગ્ય પગલું છે, એવી કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાની સાથે કે જે ડિપ્રેશન અને પીડાને તેમની માનસિકતા પર ચુસ્ત રીતે મદદ અને માર્ગદર્શન આપી શકે છે.