આ ઘટકો, કેટલીકવાર રમત સંબંધિત ફિટનેસ ઘટકો તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં પાવર, સ્પીડ, ઍજિલિટી, હેન્ડ-આંખ સંકલન, સંતુલન અને પ્રતિક્રિયા સમયનો સમાવેશ થાય છે.