ઘણાં તંદુરસ્ત ખાનારા પોતાના તંદુરસ્ત સવારે ભોજનથી અંગ્રેજી મફિન્સ પસંદ કરે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તે બ્રેડની તુલનામાં વધુ પોષક પસંદગી છે.