બે ચમચી સફરજનના રસમાં અડધી ચમચી મધ મિક્સ કરીને ગરમ પાણી સાથે પીવું. સવારના સમયે આમ કરવાથી બંધ નાક ઝડપથી ખૂલી જશે. જ્યારે પણ નાક બંધ હોય ત્યારે નારિયેળના તેલને નાકની અંદર સુધી જવાદો. આમ કરવાથી થોડી જ વારમાં નાક ખૂલી જશે. કપૂર સુંઘવાથી પણ બંધ નાકથી છૂટકારો પ્રાપ્ત થાય છે. બને ત્યાં સુધી આવા સમયે ગરમા ગરમ પદાર્થ જેવા કે ચા, સૂપનું વધારે પડતું સેવન કરવું જોઇએ.