આ ઉપરાંત, ઉંમર, જાતિ, જયાં રહેતો હો તે પ્રદેશનું વાતાવરણ (આબોહવા), કાર્ય, પ્રકાર આર્થિક પરિસ્થિતિ, રોગની હાજરી અને અન્ય પરીબળો મુજબ આહારમાં આવર-નવાર ફેરફારો કરવો.