આમ, લેખક, તાલીમ દ્વારા ડૉક્ટર, અભ્યાસો સંખ્યાબંધ સાબિત થયા છે કે ચોક્કસ ખોરાક, પ્લાન્ટ મૂળના મુખ્યત્વે નોંધપાત્ર કેન્સર અને ધીમા ગાંઠ વૃદ્ધિ થવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે ગાળ્યા હતા.