સ્નાયુમાં મગજ અને મોટર એકમો વચ્ચે મજ્જાતંતુકીય માર્ગો બનાવીને મન સ્નાયુ જોડાણને સુધારે છે (કંઈક કે જે આ વિષયને તેમના સ્નાયુ તંતુઓ પર વધારે નિયંત્રણ આપે છે, જે કસરત કરવામાં આવે ત્યારે વધારે સ્નાયુ ફાઈબર ભરતી પેદા કરે છે).