પરંતુ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીર વધારે ભાગદોડ કે વધારે કામ નથી  કરી શકતું અને આરામ માં જ હોય છે તેથી એ વાત નું ધ્યાન રાખવું કે આ સમય દરમિયાન દિવસમાં ૧૫ ગ્રામ થી વધારે માત્રા માં ઘી નું સેવન ના કરવું જોઈએ.