આ સબ્જીમાં એટલી તાકાત હોય છે કે થોડા દિવસોના સેવનથી જ તમારું શરીર તંદુરસ્ત બની જાય છે અથવા તો એમ કહીએ કે લોખંડી બની જાય છે.