જવાબ સ્પષ્ટ છે: સામાન્ય ઊંઘમાં, અમારા મગજ, ઉંઘી ડૂબી કુદરતી પરિબળો પ્રભાવ હેઠળ વિશ્વના વાસ્તવિકતાઓ ડિસ્કનેક્ટ - દિવસ થાક, જૈવિક ઘડિયાળ બનાવે છે અમને રાત્રે ઊંઘમાં લાગે છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં - કૃત્રિમ અસરો છે.