આત્મિક જગતમાં આંતરિક સ્થિરતા અને શાંતિ માટે પહેલાં તો વિચારોને શાંત કરવા તથા પછી વિચારોમાંથી મુક્ત થઈ જવાની વાત કહેવામાં આવી છે.