મુખ્ય ચિંતા એ છે કે તમે વધારે ચરબીવાળા ખોરાક ખાય છે - ખાસ કરીને ખોરાક કે જેમાં સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે (જેમ કે સંપૂર્ણ દૂધ, વગેરે.