તમે નિદ્રાધીન ( અનિદ્રા કહેવાય છે) ઊંઘી જવું મુશ્કેલ બની શકે છે અથવા નિદ્રાધીન રહી શકો છો, ખાસ કરીને જો તમને રાત પરસેવો અથવા હોર્મોનલ વધઘટ દ્વારા હેરાન થઈ જાય તો.