આખા શરીરને, ચરબી બર્ન વર્કઆઉટ તમે નીચલા માટે શરીરના ઉપલા ભાગ માંથી પુનરાવર્તન ના સિદ્ધાંત પર બિલ્ડ કરવા માટે જરૂર કસરતો - જેથી તમે યોગ્ય રીતે કરવા માટે supersets શરૂ કરી શકો છો.