નાળિયેર શ્રીફળ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તેના ધાર્મિક મહત્વ સાથે, તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, તેમાં વિટામિન પોટેશિયમ ફાઇબર કેલ્શિયમ મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો હોય છે જે આરોગ્યમાં ફાયદાકારક છે, તે અનેક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દૂર કરે છે.