અને આ ઇમ્યૂનિટી વધારવા માટે જો ખાવામાં નીચે મુજબ કેટલીક વસ્તુઓનો ઉમેરો કરીએ તો સ્વાસ્થય વધુ સારું થઇ શકે છે.