પરંતુ ઘણા લોકો સામાન્ય કરતાં મોટા અથવા નાના હોય છે, અથવા સામાન્ય કરતાં વધુ અથવા ઓછા સક્રિય હોય છે અને વિવિધ કેલરીની જરૂરિયાતો હોય છે