ઓલિમ્પિક વેઈટલિફિંગ એ તીવ્ર કસરત છે જે સામાન્ય રીતે નબળાઇ અને દુઃખાવાના કેટલાક દિવસો દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે.