નિયમિત વ્યાયામ કાર્યક્રમ તમારી સહનશક્તિને વધુ સારી બનાવશે અને લાંબા હોટ રેસ દરમિયાન તમે તીક્ષ્ણ રહેવામાં મદદ કરશે.