ઉદાહરણ તરીકે, કિડની પત્થરો સાથે સંકળાયેલ સૌથી સામાન્ય જોખમ પરિબળ નિર્જલીકરણ છે; આમ, પુષ્કળ પાણી પીવું કે મૂત્રવૃત્તાંત (જળ ગોળીઓ) પણ લેવાથી કિડની પત્થરોને રોકી શકાય છે.