લાંબી ચાલ (એલઆર): તમે લાંબા અંતરની ઇવેન્ટ માટે તાલીમ નથી કરતા, પરંતુ લાંબા સમયથી ચાલે છે તમારા સહનશક્તિ વિકસિત કરવામાં, જે 5 કે રેસિંગમાં મહત્વપૂર્ણ છે.