અને અંતમા . . . ખોરાક "20 દિવસ માટે 20 કિલો" શું છે તે ધ્યાનમાં રાખીને, આ ખોરાકના મેનુ, પ્લીસસ અને મિન્યુસ, તે ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે કે તેમાંથી કેવી રીતે દૂર કરવું તે મુશ્કેલ છે.