તમારા એલડીએલ કોલેસ્ટરોલને ઘટાડવામાં ફાયોટોસ્ટરોલ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે નક્કી કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે, અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તમારા આહારમાં ફાયટોસ્ટરોલથી સમૃદ્ધ ખોરાક અને તમારામાં સેચ્યૂરેટેડ ચરબી ઘટાડવાથી તમારા એલડીએલ સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.