આદુ એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ગુણધર્મો શરીરમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા અને શરીર ચેપી રોગોથી રક્ષણ કરે છે. . દૂધમાં હાજર કેલ્શિયમ અને પોટેશિયમ હાડકાં માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.