નીચે જણાવેલ કેટલાક કુદરતી ઉપાયો છે જે પોપચાંની વૃદ્ધિ અને જાડાઈને પ્રોત્સાહન આપવા તેમની અસરકારકતા માટે લોકપ્રિય છે.