તે માત્ર ટેકનોલોજી, પણ વિજ્ઞાન કે અમને સાબિત કરે છે કે ઊંઘ ચાર કલાક એક દિવસ સ્વસ્થ થવા માટે પર્યાપ્ત છે વિકસાવે છે.