આ "નવા લોકો" કે જેઓ સંવેદનશીલ પાચન ધરાવે છે, તેથી ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો, લેમ્બ, શાકભાજી અને ફળોને આહાર માટેના આધાર તરીકે પસંદ કરવા જોઇએ.