તે યાદ જોઇએ કે જાંઘ સ્નાયુ સામૂહિક નિતંબ સામૂહિક કરતાં ખૂબ નાના છે, તેથી સોય પેરિઓસ્ટેયમની નુકસાન અટકાવવા માટે ઊંડા ડિગ ન જોઈએ.