Aspartame ટાળવા માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે "પ્રકાશ" "ઘટાડો-કેલરી" અથવા "ખાંડ-મુક્ત" ઉત્પાદનો ખાય તો.