ટૂથપેસ્ટ તમારા હોમ-ઑફ-ઓરલ કેર રૂટિનનો અગત્યનો ભાગ છે, પરંતુ ગમે તે પ્રકાર તમે પસંદ કરો છો તે શ્રેષ્ઠ નથી બનશે જો તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર બ્રશ અને ઓછામાં ઓછો એક વાર બૉસ નહીં કરો, તેમજ તમારા દંત ચિકિત્સકની નિયમિત તપાસ માટે મુલાકાત લો અને સફાઈ.