જયારે આપણા શરીરમાં હર્દય ની નસો માં લોહી મોકલવા પર વધારે દબાવ પડે તેને હાઈ બ્લડ પ્રેસર(ઉચ્ચ રક્તચાપ) કહીએ છીએ. હાઈ અને લો બ્લેડ પ્રેસર એક એવી બીમારી બની ચુકી છે કે જે એક વાર લાગી જાય તો આનાથી મુક્તિ મેળવવી મુશ્કિલ થઇ જાય છે. આ બીમારીમાં શરીરના અંગોને નુકશાન પહુંચે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેસર હોવા પર હાર્ટ એટેક, બસ ફાટવી અને કિડની ખરાબ થવાની સંભાવના વધી જાય છે. બ્લડ પ્રેશરના દર્દીને એવું કોઈ કાર્ય ન કરવું જોઈએ જેનાથી હ્ર્દયના ધબકારા વધી જાય.