ફળોમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોનો સમાવેશ થાય છે જે ચેપથી જ તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્રને સુરક્ષિત કરી શકે છે, પરંતુ મુક્ત આમૂલને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે જે શરીર પર હુમલો કરે છે.