અને ભલે ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, તમારે તળેલા ખોરાકને તેમજ ફાસ્ટ ફૂડ તરીકે ઓળખાતી પ્રોડક્ટ્સને સંપૂર્ણપણે છોડી દેવાની જરૂર છે.