અગાઉથી લો ખાદ્ય વગરની પ્રથમ વસ્તુનો ઉપયોગ કરીને રક્ત ખાંડમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, જે ચક્કી છે અથવા ઊબકા તરફ દોરી જાય છે.