જે લોકોને શિયાળાની દર સીઝનમાં ઉપરોક્ત બીમારીથી માંદા પડવાની સમસ્યા હોય તેઓ જો યોગ્ય તકેદારી અને આહાર બદલાવ કરે તો માંદા પડવાનું જોખમ ઘટી જાય છે.