ઉપયોગી આ માછલી બાળકો અને લોકો બંને માટે હશે  વૃદ્ધ તેમાં કેલ્શિયમની ઉચ્ચ સામગ્રી તંદુરસ્ત હાડકાના નિર્માણનું ધ્યાન રાખશે અને વિવિધ રોગોથી કરોડ અને સાંધાને સુરક્ષિત કરશે.