તેથી, જો તમે તેમને ઘણા મહિનાઓ માટે દરરોજ ઉપયોગ કરો છો, તો તમે રક્તમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.