વધારાના પગલાઓ વિના વજન નુકશાન માટે ફૂગ ઉત્પન્ન કરશે નહીં - જ્યાં સુધી તે શરીરને ખનિજો અને વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ બનાવે નહીં.