રબર બેન્ડ છે, કે જે ઘણા દાયકાઓ માટે સફળતાપૂર્વક તેના કાર્યક્ષમતા સાબિત કરી છે - હકીકતમાં, ત્યાં શારીરિક કસરત માટે સુલભ અને સસ્તા સાધન છે.