આ રીતે તમે સુનિશ્ચિત કરી શકો છો કે તમારા થાઇરોઇડ હોર્મોનનું સ્તર ઑપ્ટિમાઇઝ થયું છે, તમે અને તમારા બાળક બંનેના આરોગ્ય માટે.