જો તમે વજન મેળવી લીધું હોય અને નબળી પડી ન જાવ, તો તમારા આહારમાં જુઓ : કેટલાક લોકો વધુ ખાવું કરીને કસરતની ભરપાઈ કરે છે, વિચાર્યું છે કે કસરતથી તેઓ શું કરવા માગે છે તે ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે.