પૂર્વ મધુર નાસ્તો અનાજને છોડો અને ખાંડના થોડાં છંટકાવ ઉમેરો, અથવા શિવરી-કેલરી મીઠાનાનો ઉપયોગ કરો જેમ કે સ્ટિવિયા અથવા સુકુરોલો .