બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે એક પ્રવૃત્તિ શોધી રહ્યા છો જે તમારા શરીરના ઉપલા ભાગ અને ખભાને કાબૂમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, હજી પણ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર વર્કઆઉટ આપતી વખતે, પેડલ્સપોર્ટ્સ એક સારી રીત છે.