જેમ જેમ ત્રીજા ત્રિમાસિકની પ્રગતિ થાય છે, પ્રિનેટલ યોગ વધુ મુશ્કેલ બની શકે છે (સીડી ઉપર ચાલવું, તમારા પોતાના જૂતા બાંધે છે, અને પલંગમાં ફેરવવું).