સૅનેટરી નેપકિન્સ (પેડ્સ) ને ઘણીવાર આવશ્યકતા તરીકે બદલવું જોઈએ, સામાન્ય રીતે પેડ માસિક પ્રવાહથી ભરાયેલા પહેલાં.