ઘણા એથ્લેટ્સ અને ટ્રેનર્સ પાવર અને સ્પીડ બનાવવા, પોલિએમેટ્રીક રિબંડિંગ કસરતોનો ઉપયોગ કરે છે, સંકલન અને ચપળતામાં સુધારો કરે છે અને રમતોના પ્રભાવને અસરકારક રીતે સુધારિત કરે છે.