ખાસ કરીને 2 વર્ષ સુધીના બાળકોને જ્યુસ જરા પણ આપવું જોઈએ નહીં અને 2 વર્ષથી 18 વર્ષ સુધી ફ્રૂટ જ્યુસ અને ફ્રૂટ ડ્રિંક્સની જગ્યાએ તાજા મોસમી ફળો આપવા જોઈએ જેનાથી વધુ ફાયદો થાય છે.