તમારે ફક્ત સ્વાસ્થ્ય કાળજી વ્યવસાયીની દેખરેખ હેઠળ વીએલસીડી હાથ ધરવા જોઈએ, પરંતુ જો તમારા સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ રાખવામાં આવી રહી હોય તો પણ, તે ખૂબ જ શક્ય છે કે તમારું શરીર કેલરીના નોંધપાત્ર નુકસાનને પ્રતિક્રિયા કરશે.