પ્રાચીન આયુર્વેદજ્ઞાો એ અનિદ્રા રોગનાં ઉત્પાદક કારણો, તેનાથી ઉત્પન્ન થતાં લક્ષણો અને અનિદ્રા રોગની ચિકિત્સામાં પ્રયોજનીય અનેક ઉપાયોનું વિસ્તૃત વર્ણન કર્યું છે.