સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી બજાર પ્રોટીન પાઉડર અને ઘણી વખત સાથે સંતૃપ્ત છે, અમે શું શ્રેષ્ઠ છે તે વિશે વિરોધાભાસી અહેવાલો સાંભળવા કારણ કે દરેક વ્યક્તિ પાસે તેમના માટે અનન્ય શરીર છે, જ્યારે પ્રોટીન પૂરવણીઓ આવે ત્યારે લોકોની જરૂરિયાતો અલગ અલગ હોય છે.