તાજેતરમાં, પુખ્ત વયના લોકો માટે સોડિયમના શ્રેષ્ઠ દૈનિક માત્રા વિશે વિરોધાભાસી અભ્યાસોએ અમને થોડો મૂંઝવણ અનુભવવી પડી હોઈ શકે છે, બાળકો વિશે વધુ તાજેતરના અભ્યાસો સંપૂર્ણપણે સ્પષ્ટ છે.