ચાલો તેનો સામનો કરીએ: જો તમે દર અઠવાડિયે ચાર અથવા પાંચ ઇન્ડોર સાઇકલિંગ વર્ગો લો છો, તો દરેક સત્રમાં તમારા મહત્તમ પ્રયાસના 100 ટકા આપવા મુશ્કેલ છે.