Pilates જેવા ઉંચાઇ અને તાકાત પર ભાર મૂકતા કસરતોને સામાન્ય રીતે હૃદયની કસરત માનવામાં આવતી નથી, જોકે Pilates હૃદયની રીતે કરી શકાય છે , અને ચોક્કસપણે હૃદયની અસર માટે હૃદય વર્કઆઉટ્સ સાથે જોડી શકાય છે