ગુરુના લેખિત શબ્દ ગુરબાનીના શબનો , અથવા સ્તોત્રો પર ધ્યાન, અંદર શાંતિની સ્થિતિ સ્થાપિત કરવામાં અને અહંકારના કાર્મિક અસરોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.