મારા વાંચવામાં આવ્યું છે કે ચાલવાની કે જોગીંગની કસરત ડાયાબીટીસમાં ખુબ જ અસરકારક હોય છે. વળી મેથીના થોડા દાણા રાત્રે પાણીમાં ભીંજવી સવારે નાસ્તો કર્યા વગર ચાવીને ખાઈ એમાંનું પાણી પીવાથી પણ ડાયાબીટીસ કાબુમાં રહે છે.