બ્રિટીશ જર્નલ ઑફ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, ખોરાક પર મર્યાદિતતા 20% સુધી ચયાપચયને છીનવી શકે છે.