પ્રથમ વસ્તુ તમને ખબર હોવી જોઈએ, પ્રોટીન ઉછાળો માંથી મુખ્ય તફાવત છે શું - સૌથી બોડિબિલ્ડિંગ પદાર્થો લોકપ્રિય.