- એક સર્વે અનુસાર  સવારના નાસ્તામાં આઇસ્ક્રીમ મગજ માટે સારો માનવામાં આવે છે  કોઇ પણ સમયે આઇસ્ક્રીમ ખાવાથી માનસિક તણાવ ઓછો થશે.