કેટલા કેલરી  શાકભાજીનો ખૂબ મસાલો નાખીને બાફેલાં શાકભાજી  અને  માંસના કકડાની  વાની  ,  આજે આપણે મહાન વિગતવાર ધ્યાનમાં કરશે, જેથી તમે સૌથી યોગ્ય વિકલ્પ પસંદ કરી શકો છો.