ચાલી રહેલ , વજન પ્રતિકારક તાલીમ અને યોગ સહિત વિવિધ પ્રકારનાં કસરતો પર અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે, જે બધા ઉન્માદના તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે સંભવિત દર્શાવે છે.