એટલું જ નહીં ૩૦ની ઉંમર પછી આપણાં શરીરની ગ્રોથ હાર્મોન બનાવવાની કેપેસિટી દર દસકામાં એટલે કે ૧૦ વર્ષમાં ૨૫ ટકા ઘટી જાય છે.