પરંતુ જો હિપ વળેલું છે, જેમ કે તમે જ્યારે બેઠા હોવ, તે ઘૂંટણમાં વિસ્તરેલું નબળું છે અને અન્ય ક્વોડ્સને કામ કરવું પડે છે.