જો તમને લાગતું હોય કે તમને વધુ પ્રોટિનની જરૂર છે, તો તેને કેટલાક રાંધેલા ઝીંગા, ચિકન અથવા સૅલ્મોન સાથે ટોચ પર મૂકો.