આ પગલું દ્વારા પગલું ટ્યુટોરિયલમાં સાત પ્રાયોગિક ચિકિત્સામાંના દરેક હેઠળના ખોરાકને તપાસો, તે નક્કી કરવા માટે કે તમારી વર્તમાન આહારમાં કેવી રીતે ખામી છે અથવા ઓવર-દયાળુ હોઇ શકે છે.