સૌ પ્રથમ, એ હકીકત પર ધ્યાન આપો કે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ શાકભાજીના રસની તૈયારી માટે તમારે તાજા ફળોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે જે સંપૂર્ણપણે તૈયાર હોય અને છાલ પર કોઈ નુકસાન થતું નથી.