ઉપરાંત ધાર્મિક અને આધ્યાત્મિક રીતે જોઈએ તો પણ ઉપવાસમાં ફક્ત ઉકાળેલું  પાણી અને ક્યારેક પાણીનો પણ ત્યાગ કરવામાં આવે છે.