તેઓ તમને આખું સત્ય આપતા નથી : ઉન્નતીક ટ્રેનર તમને કહે છે કે તમે 30-મિનિટના વર્કઆઉટ પછી 500 કેલરી બાળી નાખ્યા ત્યારે તે ખરેખર સારું લાગે છે.