જો ખોરાકને "સંતૃપ્ત ચરબી-મુક્ત" લેબલ આપવામાં આવે તો પણ તે તમારા ખોરાકમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં સંતૃપ્ત ચરબીનું યોગદાન આપી શકે છે - ખાસ કરીને જો તે ખોરાક છે જે તમે દરરોજ બહુવિધ પિરસવાના ઉપયોગ કરો છો.