થોડા શુદ્ધિ શ્વાસ લો અને તમારા અસ્તિત્વમાં કેન્દ્રિત કરો આરામ કરવા, તમારા મનને સાફ કરવા અને તમારા હીલિંગ ઇરાદા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે આ એક યોગ્ય ક્ષણ છે.