સામાન્ય ચિંતા, પરેશાની, કચવાટ, મૂડ સ્વીંગ્સ અમુક લોકોના તો માત્ર આધ્યાત્મિક પ્રવૃત્તિ કરવાથી, યોગા, પ્રાણાયામ, કસરતો કરવાથી કે જિમમાં જવાથી, ચાલવા-દોડવાથી કે ડાન્સ અને ઝુમ્બા કરવાથીય મટી જતાં હોય છે.