આઈસ્ક્રીમની બાઉલને કાપીને દિવસ દીઠ 300-500 કેલરી કાપી શકે છે, જે અઠવાડિયાના અડધોથી એક પાઉન્ડના તંદુરસ્ત વજનમાં પરિણમે છે.