જો તમે તમારી વર્કઆઉટને ડાઇચ કરવાનું વિચારી રહ્યાં છો, કારણ કે તમે મોડું ઉઠ્યું છે અથવા સામાન્ય કરતાં વધુ સમય કામ કર્યું છે, તો સમગ્ર બાબતને અવગણો નહીં.