જો તમે ઘણા માવજતનાં ઉત્સાહીઓ જેવા છો, તો તમે કેટલાક કાર્ડિયો તેમજ પ્રતિકારક તાલીમ કરશો, ગમે તે ફોર્મ લાગી શકે.