તંદુરસ્ત પુનઃપ્રાપ્તિનો આનંદ માણવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ આખા ખોરાકની આહાર ખાવા માટે પાછા ફરવાનું છે જે ખોરાકથી બનેલી છે જે તમે જાણો છો કે તમને ચિંતા નથી.