વધુમાં, લેઝરના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એમેગ્ડાલા, તણાવ અને ચિંતા સાથે સંકળાયેલા મગજના ભાગ, ધ્યાન પ્રેક્ટિસ કરનાર સહભાગીઓમાં સંકોચાયા છે.