પરંતુ ઘણા તંદુરસ્ત ખાનારા, કસરતો અને આરોગ્ય નિષ્ણાતો સોયા-આધારિત ખોરાક પર આધાર રાખે છે, જેમાં સોયા પ્રોટીનનો સમાવેશ થાય છે (90 ટકા પ્રોટીન હોય તેવા પૂરક), તેમની રોજિંદા પ્રોટિનની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે.