વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોના સારા શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે - જો પ્રાપ્ત થયેલી સાથે શરીર "ઉત્સુક" હોય, તો તે તમને ફરીથી અને ફરીથી ખાવા માટે ઢળશે નહીં;