અડધી રાત્રે ઊંઘ ઉડી જવી કે ઊંઘ ન આવવી ઘણી જ પીડાદાયક અને નિરાશાજનક હોય છે, અને દુ:ખની વાત એ છે કે આજકાલ દરેક આ બીમારીથી પીડાય છે.