ઉપર સૂચવ્યા મુજબ, તમારે જો તમને તે રોકવા માટે કરેલા યોગ્ય વસ્તુઓ હોવા છતાં, જો તમે ક્રોનિક હાર્ટબર્ન અનુભવો તો તમારે પ્રથમ પગલું લેવું જોઈએ, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું છે.