અને જેમ જેમ તમે તમારા પાણીનો વપરાશ વધારશો, પીણાં પર કાપ મૂકશો જે કદાચ તમારા મૂત્રાશયમાં કોફી, આલ્કોહોલ અને સોડા સહિતનો ઇજા પહોંચાડી શકે છે.