માનવ શરીરના બનેલા રસના મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો એબોડમેન્ટ્સ, ઍડક્ટર્સ (જાંઘની અંદર), ડોરસલ સ્નાયુઓ (મધ્યમ પાછા), ખભા, બાહ્ય લંબાઈ, કાંડા એક્સટેન્સર્સ, ગ્લોટલ્સ (કુંદો), આર્મ ફ્લેક્સર્સ, કાંડા ફંકીર્સ, સ્ક્રેપ્યુલર ફિક્સરો છે.