ઓટમેલ વજનમાં ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ ઝેર અને ક્ષારમાંથી આંતરડા સાફ કરે છે, ત્વચા, વાળ અને નર્વસ પ્રણાલીની સ્થિતિ સુધારે છે.