વધતી ઉંમરમાં પ્રજનન ક્ષમતામાં કોઇ ઉણપ ના આવે તે માટે મલ્ટી વિટામીનની ગોળીઓ તેમજ ફોલિક એસિડનુ સેવન પણ જરૂર કરો.