ક્રમમાં સારી આકાર તમારા શરીર રાખવા અને નવ મહિના સારા આકાર, આરોગ્ય ઉત્તમ રાજ્ય, અને પછી સરળતાથી તબદીલ બાળજન્મ સમયગાળામાં મેળવવા માટે, હું ગર્ભવતી 3 મહિના માટે કસરત આપે કરવા માંગો છો.