જો તમે વધુ બેસો છો, વધુ ખાય છે, ઓછી કસરત કરો અને તે દાયકા દરમિયાન વધુ તણાવ સાથે વ્યવહાર કરો, તો તમને કદાચ તે કરતાં પણ ઓછા કેલરીની જરૂર પડશે.