સોલિડ, સર્વસામાન્ય રુટિનિન બનાવવાથી તમને જે ગમે તે સમયનો સૌથી વધુ ફાયદો કરવામાં મદદ મળશે અને તમારો વ્યવસાયનો પ્રથમ ક્રમ તમારા કાર્ડિયો પ્રોગ્રામ છે .