નટરાજાસન ફેફસા તથા  છાતીને ખેંચાણ આપે છે તથા થાપા,પગ,પગની પીંડી,કાંડા,ભુજાઓ તથા કરોડના સ્નાયુઓને મજબૂત કરે છે.