જો આ ત્રણ વસ્તુઓ સ્વસ્થ રહે તો આપણે આજીવન નિરોગી જીવન વ્યતીત કરી શકીએ અને આપણા આયુષ્ય મા પણ વૃધ્ધિ થાય.