તમારા શરીરને નિયમિતતાની સ્થિતિમાં પાછા આવવા માટે તમે જે બધું કરી શકો છો તેની ખાતરી કરવા માટે આંતરડાના પુનઃ-તાલીમમાં સામેલ પગલાં વિશે જાણો.