જ્યારે તમારા મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને તેમના ગંભીર માથાનો દુખાવો કે માઇગ્રેઇન ડિસઓર્ડર સાથે તમારા બધા સમયનો ખર્ચ કરવો સરળ છે, ત્યારે તમારા પોતાના શરીર અને મનની કાળજી પણ યાદ રાખો.