તંદુરસ્ત પદ્ધતિઓ સાથે તૈયાર કરવામાં આવેલા ખોરાક પસંદ કરો શેકવામાં ચિકન તંદુરસ્ત છે, પરંતુ તળેલું ચિકન ખૂબ ચરબી અને કેલરી ધરાવે છે.