જ્યારે તમને પગમાં મજબૂત થાક લાગે છે, સ્નાયુઓના ફફડાવવું અને નિષ્ક્રિયતાના દેખાવ, આરામ કરો, નરમ પેશીઓ મસાજ કરો.