શિયાળાની ઠંડીમાં બહાર નીકળવાથી નાક લાલ થઈ જાય છે અથવા ક્યારેક ફાટી જાય છે. અા સમયે કપડું ગરમ કરી અથવા ગરમ પાણીથી શેક કરવાથી નાકનો મૂળ રંગ પાછો અાવે છે. વળી શિયાળામાં શરદી વારંવાર થતી હોય તો તે ટિશ્યૂથી જ હલકા હાથે સાફ કરવું. નહીં તો બળતરા થવા લાગશે.