ક્ષમતા વિભાજન કરવું - વિવિધ એક્સ્ટેન્શન્સ પરિણામ છે, જે સહેલાઈથી ઉપલબ્ધ ઉપયોગ કરીને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે, પરંતુ નિયમિત કસરત કરવાની ખાતરી કરો.