તેથી, જો તમે તજ સાથે કીફિર સાથે આહારનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તમે આ મિશ્રણને યોગ્ય પોષણ અથવા વજન નુકશાનની વ્યવસ્થામાં પૂરક તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો જેનો તમે પાલન કરો છો.