વિટામિન ડી 3 એ તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર અને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અદભૂત છે, છતાં ઘણા લોકો આશ્ચર્યજનક ખામી છે.