તમારા શેડ્યૂલ પર સતત વિક્ષેપોમાં અને વિક્ષેપોને રોકવા માટે તમારા કમ્પ્યુટર અને સ્માર્ટફોન બંને પર નવી સંદેશા સૂચનાઓ બંધ કરો અને જ્યારે તમારા માટે અનુકૂળ હોય ત્યારે મેઇલ તપાસો.