કારણ કે લોહના લોહને શરીર દ્વારા સારી રીતે શોષવામાં આવે છે અને વધુ નિશ્ચિત આયર્ન (33%) ધરાવે છે, તે પ્રિફર્ડ આયર્ન સપ્લિમેંટ છે.