જો તમને સવાર માં ઉઠીને સરદર્દ જેવી સમસ્યા થી પીડાઈ રહ્યા હોવ અથવા તો ચકકર આવી રહ્યા હોય તો પરોઢે ઉઠીને એક ગ્લાસ પાણી નું નરણાં કોઠે સેવન કરી લેવું જેથી આ સમસ્યા માંથી મુક્તિ મળે.