ઘૂંટણ : સાયક્લિંગ ઘૂંટણની સંયુક્ત નિવાસ કુદરતી રીતે લ્યુબ્રિકેટ કરવામાં મદદ કરે છે અને ક્વોડમાં મકાન નિર્માણ પર ભાર મૂકે છે, જે ઘૂંટણની પીડામાં મદદ કરી શકે છે.