ઉદાહરણ તરીકે, 1 કિમી / ક ની ઝડપે વૉકિંગ, દરેક હિપ સંયુક્ત પર ભાર શરીરના વજન આશરે 280% બરાબર છે, જ્યારે જોગિંગ 550% છે, 4 km / h, 480% પર ભાર વધે ની ઝડપે.