તેમ છતાં, જો તમારા ડૉક્ટર કહે છે કે તમે તેમાંના એક અથવા વધુ લઈ શકો છો, તો તે તમારા પોકેટબુકમાં એક નાનું બિછાવ મૂકીને તમારા કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.