ફોલિંગ એ સીનીયર્સ માટે અજાણતા ઈજાના અગ્રણી કારણ છે, તેથી કોઈ પણ પ્રવૃત્તિ કે જે સીડી પર ચડતા સામેલ હોઈ શકે છે તે વૃદ્ધો માટે સારો વિચાર નથી.