દાખલા તરીકે, પગની ફિક્સિંગ માટે નરમ રોલોરો, કોણ અને લોડનું રેગ્યુલેટર છે જો તમે અહીં વધુ ડમ્બબેલ્સ ઉમેરો છો, તો તમે ખભા કમરપટો અને હથિયારોના સ્નાયુઓને તાલીમ પણ આપી શકો છો.