તમારા કચુંબર પર કેટલાક હૃદય તંદુરસ્ત ઓલિવ તેલ એક સારી બાબત છે, કારણ કે જ્યારે carbs કાપી તમે તમારા ચરબી લેવાથી અંશે વધારો કરવા માંગો છો પડશે