જો ખોરાક તંદુરસ્ત આહાર ખોરાક સિદ્ધાંતો પર આધારિત હતું, પછી મૂળ સ્વરૂપમાં પર પાછા પણ મુશ્કેલ રહેશે નહીં કિલોગ્રામ બાળજન્મ અને સ્તનપાન પછી પોતાને છોડી દો.