તે જસત, પોટેશિયમ અને અન્ય ખનિજોનો પણ સારો સ્રોત છે, વત્તા વિટામિન B-12. તે પણ 5g સંતૃપ્ત ચરબી વિશે મળ્યું છે, તેથી ભાગ નિયંત્રણ એક સારો વિચાર છે.