કેટલાક લોકો માટે, આ વધારાની માહિતી તેમને તેમના સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યાંકો તરફ ખેંચાવી શકે છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે મૂળભૂત સ્કેલ શ્રેષ્ઠ છે.