હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ તે વસ્તુ જ ખાવી જોએ જેમાં ગ્લાઈસિમિક ઈન્ડેક્સનું સ્તર 55થી ઓછું હોય છે.