તમારી હિપ અને બેક સ્નાયુઓ કદાચ સજ્જડ થઈ શકે છે, અને સમય જતાં તમે અતિશય સ્વાસ્થ્યવર્ધક વિકસિત કરી શકો છો, જે પોસ્ચ્યુરલ મિસૈલિંમેંટ છે જેમાં તમારી સામાન્ય નીચી પીઠની કર્વ ઉભી થાય છે.