તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવી રાખવાથી ખરાબ આદતો સાથે જોડાયેલો ન હોવો જોઈએ, કારણ કે તેઓ શૂન્યના તમામ પ્રયત્નોને ઘટાડશે.