વ્યાયામ પુનઃપ્રાપ્તિ : વધુ લોકો વ્યાયામના તીવ્ર સ્વરૂપોમાં ભાગ લે છે, બાકીના મહત્વ અને પુનઃપ્રાપ્તિ તેમના ક્ષણ હોય છે; લોકપ્રિય વલણોમાં ફીણ રોલિંગ અને ઊંઘનો સમાવેશ થાય છે.