આજકાલ ઘણી જ ઝડપથી સીઝન બદલાઈ રહી છે, તેમાં શરદી-ખાંસી થવી મામુલી વાત છે. જીરાના પાણીથી શરદી-ખાંસી અને વાયરલ તાવ જેવી બીમારીઓથી દૂર રહીએ છીએ. જીરામાં ભરપૂર માત્રામા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે, જે શરીરમાં એકઠા થઇ રહેલ ઝેરીલાં પદાર્થોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.