જરૂરી કસરત ડૉક્ટર બતાવવી જોઈએ, તે નિયંત્રિત કરશે કે તમે બધું યોગ્ય રીતે કરો છો જો તમને હોસ્પિટલમાં ફિઝીયોથેરાપી જવાની તક ન હોય, તો તમે જિમ્નેસ્ટિક્સ સાથે વીડિયોટેપ્સ શોધી શકો છો અને તેને ઘરે બનાવી શકો છો.