શાકભાજી કે ભાગ છે, ઉપયોગી વિટામિન્સ અને ફાઇબર સાથે તમને પૂરી પાડે છે, અને ઝીંગા ઇચ્છિત પ્રોટીન (આ કિસ્સામાં તેઓ વર્ચ્યુઅલ કોઇ પણ ચરબી હોય છે) આપે છે.