મુખ્ય વસ્તુ - દ્વેષી વર્તુળ જેમાં ડિપ્રેસન અને અન્ય સમસ્યાઓ ઊંઘ વિક્ષેપ એક બાળક પરિણમે, તો પછી તે શારીરિક અને માનસિક વિકૃતિઓ કિશોર આરોગ્ય માટે અનિદ્રા કારણ છે તોડી.