આ ટેકનિક તાલીમ છ મહિના દરમિયાન જેઓ વર્ગો ચૂકી નથી અને પર્યાપ્ત પોતાની તાકાત આકારણી, એક શાંત ગતિએ ચાલી રહેલ બે કલાક પરિણામ ગર્વ લઇ શકે છે.