અહેડ સમયની તૈયારી કરો: થોડું પ્રકાશ તાલીમ અને તૈયારી તમારા શરીરને મજબૂત પાયો આપી શકે છે અને તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવામાં મદદ કરી શકે છે: