રોગોને ડામવા માટે આજકાલ કસરત, યોગ અને આસનો કરવાનું ચલણ ખૂબ જ વધી રહ્યું છે, કારણ કે તેનાથી અનેક ફાયદાઓ પણ થાય છે. પણ...