થોડા વર્ષો પહેલાં આ બધો જ વ્યાયામ ગણતરીના ફીટનેસ ફ્રીક લોકો દ્વારા જ કરવામાં આવતો હતો પણ હવે ઘણા બધા લોકો વિવિધ વ્યાયામ દ્વારા પોતાના શરીરને સુંદર બતાવવા મથી રહ્યા છે.