પરંતુ તે પહેલાં તમે લઈ જવાનું શરૂ, તમે ખાતરી કરો કે કોઈ બિનસલાહભર્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તેમજ ડૉક્ટરની સલાહ લો કરવાની જરૂર છે.