સ્વયં કરુણા પાછળનો વિચાર એ છે કે જ્યારે આપણે ભૂલો કરીએ ત્યારે આપણી જાતને માયાળુ હોવા જોઈએ, પોતાને યાદ કરાવવું જોઈએ કે ભૂલો એ માનવ હોવાનો ભાગ છે, અને નકારાત્મક લાગણીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાથી દૂર રહેવું.