સૌથી શુભ દિવસ ovulation દિવસે, તે સતત નિરીક્ષણ અથવા શરીરના મૂળભૂત માપવા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની ની મદદ સાથે ગણતરી કરી શકાય છે,  તાપમાન.