આમ છતાં એક નવી માતાએ સ્વસ્થ રહેવાની કોશિશ કરવી જોઇએ, કારણ કે તેને એક સાથે બાળકની સંભાળ અને પોતાનાં શરીરને આરોગ્યપ્રદ જાળવા રાખવાની જરૂર હોય છે કે જેના માાટે તેણે મજબૂત બનવું જોઇએ.