હા, તમે હંમેશાં શ્વાસ કરી રહ્યા છો, પરંતુ પ્રાણાયામ ચોક્કસ પરિણામો માટે તમારા શ્વાસને નિયંત્રિત કરવા માટે વપરાય છે.