5) તમને જણાવી દઈએ કે બહુ બધા એવા લોકો હોય છે જે ડ્રીંક વગેરે પણ કરે છે પરંતુ જો તમે પોતાના વધતા વજન થી પરેશાન છો તો તમને ઊંઘવાથી લગભગ ત્રણ કલાક પહેલા ડ્રીંક કરી લેવું જોઈએ અથવા પછી ના જ કરો.