વ્યક્તિના શરીરમાંથી કેલેરી બર્ન થાય એટલે તે વ્યક્તિ સ્વાસ્થ્ય બનશે, તેની સાથે નિરોગી શરીર, દરેક કાર્યમાં સ્ફૂર્તિ જણાશે.