જો તમે તમારી તંદુરસ્ત આહારમાં દહીં ખરીદી રહ્યા છો, તો હંમેશા પોષણ હકીકતો લેબલ અને ઘટકોની સૂચિ તપાસવાનું યાદ રાખો.