સૅલ્મોન અથવા ટ્યૂના જેવા માછલીને હ્રદય તંદુરસ્ત ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ આપવા માટે પણ "સારા ચરબી" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે