દરરોજ કેળાના શેક પીવાથી નબળા લોકો જાડા થઈ જાય છે કેળામાં આયરન હોય છે બ્લ્ડમાં હીમોગ્લોબિનની માત્રાને વધારે હ્હે એનેમિક પેંશેટ્સ માટે કેળાના સેવન ગુણકારી છે.