એવું માનવામાં આવે છે કે ઊંઘ આપણને કહી શકે છે કે વાસ્તવિક જીવનમાં શું ઘટનાઓ થઇ શકે છે, ઘણા લોકો નર્વસ બની જાય છે જો તેઓ સ્વપ્ન કે તેઓ પર સતાવણી થઈ રહી છે.