કોબીજ ઉકાળેલા છે, અને આ પદ્ધતિ ચોક્કસપણે આહાર અને બાળક ખોરાક શ્રેષ્ઠ છે, તો 10 મિનિટ દ્વારા તેના રસોઈ સમય વધે પરંપરાગત રસોઈ સાથે સરખાવાય છે.