જો ખૂબ જ ઓછી ઊંઘ એક રાત પ્રાપ્ત થાય છે, તો તે બેડ અથવા નિદ્રામાં લાંબા ગાળા સુધી પહોંચવા માટે જરૂરી હોઇ શકે છે.