તેમ છતાં, જો તમારા લક્ષણો મુખ્યત્વે મનોવૈજ્ઞાનિક, ગંભીર છે, અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા પર નોંધપાત્ર નકારાત્મક અસર તરફ દોરી જાય છે, તો તમારી પાસે કદાચ PMDD છે.