આળસ માટે આહાર (તેની સમીક્ષા તેની ઉચ્ચ કાર્યક્ષમતા માટે બોલે છે) સંપૂર્ણપણે કોઈપણ વિભાગો બનાવ્યા  આહારમાં  તમામ  ખોરાકનો  સમાવેશ થાય છે મુખ્ય વસ્તુ માપ વિશે ભૂલી નથી.