બધા જ પરિબળો અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન રાખવામાં આવતી સ્વાસ્થ્ય સંભાળને ધ્યાનમા રાખીને હવે અમે તમારી સાથે એવા યોગાસનોની ચર્ચા કરીશું જે એક ભાવિ માતા એટલે કે ગર્ભવતિ સ્ત્રીએ કરવા જોઈએ.