કેવી રીતે આ ઉત્પાદન વાપરવા માટે, દરેકને પોતાને માટે નક્કી છે, પરંતુ તે ડોઝ યાદ રાખવું જોઈએ: દિવસ દીઠ એક પુખ્ત પર્યાપ્ત ત્રણથી ચાર ચમચી છે.