આવા ભોજન માટે આદર્શ પસંદગી સૂકા ફળો, બદામ, ચરબી દહીં, ડેરી ઉત્પાદનો, તેમજ મીઠી ફળ અને તેથી સાથે અનાજ વિવિધ સેવા આપશે.