2015 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે હળવા તીવ્રતાવાળા શારીરિક પ્રવૃત્તિ હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડે છે અને રુમેટોઇડ સંધિધાની અક્ષમતાના પ્રમાણમાં ઘટાડો કરે છે.