હદયની દર હાંસલ કરતી વખતે તમે કેવી રીતે સર્જનાત્મક મેળવી શકો છો તેના દ્વારા આશ્ચર્ય થઈ શકે છે તેમ છતાં, તમારી જાતની સંભાળ રાખવાની ખાતરી કરો - ખૂબ ઝડપથી, ખૂબ ઝડપથી નહીં દબાણ કરો પણ ઠંડી રહેવું યાદ રાખો.