ખાસ કરીને વિટામિન ડી, જે શરીરને ઊર્જા એકઠા કરવાની ક્ષમતા આપે છે અને હકારાત્મક રોગપ્રતિકારક તંત્ર પર અસર કરે છે, તેમજ વિટામિન એ, દ્રષ્ટિ સુધારવા.