ઉપવાસ રાખવો પોત પોતાની શ્રદ્ધા હોય છે, પરંતુ જે લોકોને આરોગ્ય સાથે જોડાયેલી તકલીફો છે, તેમણે ઉપવાસ ન રાખવો જોઈએ.