કપાસ પહેરવાનું ટાળો કારણ કે તે તમારા પરસેવો ધરાવે છે અને ઝડપથી સૂકી નથી, જે ચફિંગ તરફ દોરી શકે છે સિન્થેટિક કાપડ (જેમ કે કૂલમેક્સ અથવા ડ્રી-ફિટ) વધુ હંફાવૂણ છે અને તમારી ચામડીથી ભેજ દૂર કરશે જેથી બાષ્પીભવન ઠંડું થઈ શકે છે.