આમાં કોઈ સમય માટે કોઈ પણ ખાદ્ય અથવા પીણું ટાળવાનું શામેલ હોઈ શકે છે, અને કેટલીકવાર તમારા સર્જનમાં તમે ખાસ સૅપનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં રાત્રે સ્નાન કરી શકો છો.