સ્ટેપપર શું આપે છે તે શોધી કાઢો, કયા સ્નાયુઓ કામ કરે છે, તે નોંધવું યોગ્ય છે કે પ્રેસ લોડ મેળવે છે, પરંતુ જો કસરત યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો જ જો ચાલતા લિવર સાથેના સિમ્યુલેટરનો ઉપયોગ થાય છે, તો પછી હાથ, છાતી અને બેક વર્કની સ્નાયુઓ.