જે મહિલાઓ સખત તાલીમ આપે છે અને શરીરની ચરબીના નીચા સ્તર સુધી પહોંચે છે, તેઓ 10 ટકાથી ઓછું કહે છે, એસ્ટ્રોજનના ઉત્પાદનમાં હોર્મોનલ વિક્ષેપના પરિણામે તેમના સમયગાળાને ગુમાવવાનું જોખમ રહેલું છે.