હકીકતમાં, સ્પોર્ટ સાયન્સીઝના ટ્રેન્ડ્સમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે અમે 70% જેટલા સ્નાયુ સમૂહનો ઉપયોગ કરીએ છીએ જ્યારે દમદાટી.