7. એવેકાડો વેગી પિટા સેન્ડવીચ: એક આખા ઘઉંના પિટામાં છૂંદેલા એવોકાડો અને પછી મેરીનેટેડ આર્ટિચકોક હૃદય, સ્લાઇસેટેડ લાલ મરી, મેરીનેટેડ સુન્ડાઈડ ટામેટાં અને કાતરી બાળક પોર્ટેબેલા મશરૂમ્સ પર ફેલાવો.