લાલ બેરી ઠંડું અથવા સૂકવવા માટે યોગ્ય છે, પરંતુ મીઠી ચેરીની કેલરી સામગ્રી લગભગ સમાન રહે છે - 52 ગ્રામ દીઠ સૅલ ગ્રામ.