ઑન-ધ-કાઉન્ટર ઑર્થૉટિક્સ અથવા કમાન ટેકો તેમજ મદદ કરી શકે છે ઓવરપ્રનશનથી સ્નાયુઓને વધુ તાણ અને તણાવમાં વધારો થાય છે, તેથી થોડો વધારે સ્ટ્રેચિંગ કરો.