જોકે, ભાગ નાના હોવી જોઈએ, એટલે કે, ટેબલ પર એક દિવસ તમે કરી શકો છો ઓછામાં ઓછા વીસ વખત બેસો, પરંતુ એક ભાગ 250 ગ્રામ વધી ન જોઈએ.