એક સંશોધન અનુસાર ૧૯૪૦ના દશક સુધી દુનિયામાં મોટાભાગનાં લોકો રાત્રે ઓછામાં ઓછી ૮ કલાકની ઊંઘ લેતાં હતાં, પરંતુ હવે લોકોની ઊંઘના કલાક ઘટતા જાય છે.