સીધા સૂર્ય પ્રકાશથી બચવંુ, ભીના કપડાંથી માથું ઠાંકી રાખો, અવારનવાર ભીનાં કપડાંથી શરીર લૂછો, વારંવાર ઠંડું પાણી પીવો, લીંબુ શરબત, મોળી છાશ, તાડફળી અને નારિયેળનું પાણી પીવો, ખાંડ મીઠાનું દ્રાવણ, ઓ. આર. એસ વિગેરે પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીવો, બાળકો માટે કેસૂડાના ફૂલ અને લીમડાના પાનનો નાહવાના પાણીમાં ઉપયોગ કરવો, ગરમીમાં બહારથી ઘરે આવ્યાં બાદ શરીરનું તાપમાન નીચું આવે ત્યારબાદ જ નાહવું, શક્ય હોય તો ઘરના બારી-બારણાં સાથે ખસની ટટ્ટી પાણી છાંટી બાંધી રાખવી.