કોળામાં ટાયરોસિન નામનો એમિનો એસિડ હોય છે, જે તમારા મૂડને બહેતર બનાવી બેચેનીમાંથી રાહત બક્ષી તમને હળવાશનો અનુભવ કરાવે છે.