આ પ્રક્રિયામાં કેલરી કાપવાની અને કમનસીબે કસરત કરવાની જરૂર છે, "દુર્બળ ટીશ્યુના નુકશાન માટે જોખમ ઊભું કરવું, જે પ્રભાવને મર્યાદિત કરી શકે છે.