જો તમને ઓછામાં ઓછો એકવાર મચકોડ કરેલ પગની ઘૂંટી મળી હોય અથવા તમારા પગને દુર્બળતાપૂર્વક ટકેલી હોય, તો માત્ર ઊંચી sneakers માં કરવું મહત્વપૂર્ણ છે જે પગની ઘૂંટીને ઠીક કરે છે અને તમને ઈજામાંથી રક્ષણ આપે છે;