ભૂતકાળના સંઘર્ષો અને ભાવિની ચિંતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, શાંતિથી બેસીને, હાજર રહેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સ્થળ શોધવા માટેની પ્રથા તરીકે ધ્યાન સરળતાથી ઓળખવામાં આવે છે.