આપ આને બ્યૂટી સ્લીપ પણ કહી શકો છો કારણ કે આ આપની સુંદરતામાં ચારચાંદ લગાવી દેશે. સારી ઊંઘથી આપનું શરીર થાક રહિત બનશે અને હાર્મોન પણ બેલેંસ રહેશે.