સૌ પ્રથમ અમે જણાવશું કે બટેકા ની અંદર કાર્બોહાઈડ્રેટ ખુબજ પ્રમાણમાં હોય છે. જો તમે ખુબજ દુબળા પાતળા છો તો તમને બટાકું ખાવું જોઈએ.