માનસિક કૌશલ્ય અથવા સાધનોમાંથી કેટલાક કોચને તેમના એથ્લેટમાં ગોલ સેટિંગ, વિઝ્યુલાઇઝેશન, છૂટછાટ, અને ઉત્તેજના નિયંત્રણનો સમાવેશ કરવો જોઇએ.