સૂકવેલા અંજીરના ઉપયોગથી ઘણી બધી ફાઇબર રાખવામાં આવે છે તે ફાઇબરને કારણે જઠરાંત્રિય માર્ગના કાર્યને સુધરે છે અને ધરાઈ જવું તે એક લાગણી છે ફિગમાં વિશાળ પ્રમાણમાં વિટામીન અને ટ્રેસ તત્વો છે, જે માનવ શરીર માટે જરૂરી છે.