ઘણા લોકો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં જવાની ઇચ્છા રાખતા નથી, યોગ્ય પૌષ્ટિકાનું મેનૂ કેવી રીતે બનાવવું તે જાણતા નથી, તેથી તેઓ ભૂલો કરે છે, તેથી ઇચ્છિત પરિણામ ન મળે.