અન્યથા તમે વજન નુકશાન વચ્ચે ખોરાક પર "સ્વિંગ" કાયમી નિવાસ હોય છે, અને ટૂંક સમયમાં ચરબી ફોર્મ પહેલેથી કિલોગ્રામ પરત કરશે.