જ્યારે મોનીટરીંગ સ્તરો, તમારા બાળકને ખાસ કરીને અનુભવે છે કે અપ્સ એન્ડ ડાઉન્સની સારી સમજ મેળવવા માટે ભોજન, ભોજનના સમયે, લોહીમાં શર્કરાનું વાંચન, અને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓનો એક જર્નલ રાખવા મહત્વનું છે.