તે તમારા શરીર આસપાસ ફરે, પીઠ, અને આગળ ઝૂલતા, સ્ટ્રેચિંગ, ખસેડવાની હાથ, પગ, આંગળીઓ અને આંખો, હાથ ફેરવવા.