રાત્રીનું ભોજન – સારડાઇન્સ (એક પ્રકારની માછલી) તેની સાથે ડુંગળી અને એક મેલબા ટોસ્ટ અથવા તો ક્વિનોઆ ફિશ અને મિક્સ્ડ વેજીટેબલ્સ