અગાઉ દર્શાવ્યા પ્રમાણે, તમારા પગની આંગળાંને વધારવા માટેનો એક સામાન્ય માર્ગ તમારી પીઠ પર પડેલો છે અને સીધા પગ તમારા માથા તરફ લાવીને તમારી અંગૂઠાને સ્પર્શ કરવાનો અંતિમ લક્ષ્ય ધરાવે છે.