અઠવાડિયાના ઓછામાં ઓછા એક દિવસમાં સંપૂર્ણપણે અલગ કંઈક અજમાવી જુઓ - સ્થિર બાઇકની સફર કરો અથવા તમારા સામાન્ય હૃદયની જગ્યાએ રોયિંગ મશીનનો ઉપયોગ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, અથવા એક નવું ફિટનેસ વર્ગ અજમાવો.