આ સાથે બીજા જરૂરી પોષકતત્ત્વો પણ મગફળીમાંથી મળી રહે છે, જેનાથી શરીરને તાકાત મળે છે, જે શરીરના વિકાસ માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.