ધુમ્રપાન જે ખરેખર તેમના આરોગ્ય વિશે ધ્યાન આપતા ધીમે ધીમે બંધ રાખવું જોઈએ, પરંતુ તે અર્થ એ નથી કે ઇનકાર ઘણા વર્ષો માટે ટકી જોઈએ.