નીચેની તકનીકો ઉંચી મુદ્રામાં , યોગ્ય દ્વષ્ટિ, શક્તિશાળી હાથ ચળવળ , પગ ગતિ અને રેસવૉકિંગના અન્ય ઘટકો લે છે, પરંતુ હિપ ગતિ વગર.