કેટલાક ફળો અને શાકભાજી પણ તે એક સ્ત્રોત તરીકે સેવા આપી શકે છે, પરંતુ તેઓ વધુ સારી રીતે કાચા અથવા અલ્પ પ્રક્રિયા ફોર્મ કરવાની જરૂર છે.