જો આપણે કેવી રીતે ઊંઘ પર જવા માટે વિશે વાત કરવા માટે ચાલુ રાખવા માટે, જો હું ઊંઘ કરી શકતા નથી, તે સલાહભર્યું માત્ર બંધ શેલ્ફ એક પુસ્તક લેવા અને તેને વાંચ્યા શરૂ કરવા હોઈ શકે છે.