અનુભવી બોડિબિલ્ડરો અને જંગી એથ્લેટ ઉપર 100 કિલો અને જેનું વજન લગભગ, ઉત્તેજકો ઊંચા ડોઝ માટે સહિષ્ણુતા વિકાસ માટે કહે છે કે તેઓ વધુ અસરકારક પૂર્વ વર્કઆઉટ સુવિધાઓ છે, અને એમિનો ઊર્જા તરીકે "પ્રકાશ", "સ્ત્રી" નવા નિશાળીયા માટે ઉમેરણો ઓળખવામાં આવે છે.