માતાની સજીવને આયર્ન (લાલ માંસ, કઠોળ), કેલ્શિયમ, ફ્લોરિન (માછલી), જસત (ચીઝ, કઠોળ, સીફૂડ), વિટામિન ઇ (બદામ, સ્પિનચ, સુકા જરદાળુ) ની જરૂર છે.