તમે જે પણ ઉત્પાદન પસંદ કરો છો તે ઉદારતાથી લાગુ પાડવું જોઈએ (લગભગ એક ઔંશ અથવા 15 મિલિગ્રામ) અને ઘણીવાર (દર બે કલાક કે તેથી વધુ).