તમારી દવાઓ લેવા, તમારી તંદુરસ્તીની દેખરેખ રાખવા અને તમારી પ્રગતિનું ધ્યાન રાખવા માટે એક સિસ્ટમ વિકસાવવી એ ફક્ત થોડા જ છે.