જોકે, ઉત્પાદકો પોતાને ભલામણ કરીએ છીએ કે તેના પ્રવેશ સમયે કેલરી ટૂંકી અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારો પર - જેથી અમુક વજન નુકશાન કોઈપણ કિસ્સામાં થશે.