– પ્રોસેસ્ડ અને જંક ફૂડ જેમ કે ચીપ્સ, વેફર્સ, કૂકીઝ, બિસ્કિટ્સ અને ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ ને સદંતર અવગણવી જોઈએ.