તેથી તે પહેલી કહેવત લોકોએ સનાજમાં બેસાડી ભુખે પેટે ન હોય ભજન ગોપાલ તેથી આઘ્યાત્મિક શકિતનો આશ્રમ લેવા માટે એ જરૂરી છે કે પહેલા તેના માટે સ્થાન ખાલી કરવું જોઈએ તે ઉપવાસથી જ શક્ય થઈ શકે.