તમે કેટલીક ટિપ્સ ફૉલો કરીને પણ તમારુ વજન ઓછુ કરી શકો છો જો તમે હેવી એક્સસસાઈઝ કે જીમ નથી જઈ શકતા તો આ ટિપ્સને ફોલો કરો.