તે જ્યારે ભૌતિક તાકાત અને સહનશક્તિ વધી નહિં, તો એક સુંદર સ્નાયુબદ્ધ રાહત બનાવવા માટે અશક્ય છે, અને આ ખ્યાલો interrelated છે તો, યોગ્ય નિષ્કર્ષ.