સપ્લીમેન્ટ્સઃ વિટામિન ડી ધરાવતી ખાદ્યસામગ્રીઓ મર્યાદિત હોવાથી, માત્ર તમારા ભોજનમાંથી પૂરતું વિટામિન ડી મેળવવું મુશ્કેલ હોય છે.