સઘન નૃત્ય તાલીમ પછી, સ્નાયુઓ અને જહાજો વધુ પ્રવાહી છોડી દે છે, અને આખા શરીરને ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત કરવામાં આવે છે, વર્ગો પછી ઝડપી શ્વાસ માટે આભાર.