હાઇ પોસ્ટ પ્રાણઘાતક (ભોજન પછી) લોહીના શર્કરા કાર્બોહાઇડ્રેટ cravings માં પરિણમી શકે છે, કારણ કે બળતણ માટે ખાંડ વાપરવાને બદલે, તે રક્ત પ્રવાહમાં રહે છે અને શરીર વિચારે છે કે તેને ખાંડ (અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ) ખાય છે તે પોતે બળતણ કરવાની જરૂર છે.