તીવ્ર પીઠના દુખાવાની સારવારમાં નમ્ર ચળવળો અને પ્રવૃત્તિઓ, ઉશ્કેરાયેલી પ્રવૃત્તિઓનું નિવારણ, તેમજ ચોક્કસ ઉપચાર સહિતના લક્ષણોથી રાહત માટે પ્રયાસો પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવું જોઈએ, જેમાં રાહત મળી શકે છે: