તેથી નીચા કે તેઓ પણ lysine એક સ્ત્રોત નથી ગણી શકાય જો તમે માત્ર અનાજ અને અનાજ જ ખાશો, તો તમને પૂરતી લાઈસિન નહીં મળે અને તે ખરાબ છે.