પુશઅપ્સ કરતી વખતે જો તમે તમારા શરીરનો વચ્ચેનો ભાગ સીધો ન રાખી શકતા હોવ તો તમારા શરીરનો વચ્ચેનો ભાગ એટલે કે તમારી કમરથી લઈને થાઈ સુધીનો ભાગ તમે સીધો ન રાખી શકતાં હોવ.