પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ : તમામ પગની ઘૂંટીની ઇજાના સૌથી સામાન્ય, પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ થાય છે જ્યારે પગની ઘૂંટીના સંયુક્ત આસપાસના અસ્થિબંધનોને ખેંચતા અને ઉતારતા હોય છે.