તમે જે રીતે સામાન્ય રીતે હોવ તે સ્થળે સારવાર કરો અને રાતોરાત સ્થળે ટુવાલ અને વજનના સ્ટેકીંગના અંતિમ પગલા સાથે અનુસરવાનું નક્કી કરો.