અને તેથી 14 દિવસ માટે જાપાનની મીઠું-મુક્ત ખોરાકના સંપૂર્ણ મેનૂની જેમ દેખાય છે (ચક્રને બે વાર પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે):