ઉપરાંત, તમારા ટ્રેનિંગ શેડ્યૂલમાં ક્રોસ-ટ્રેનિંગ, વૉકિંગ, બાઇકિંગ અથવા સ્વિમિંગ જેવા કામ કરવાની ખાતરી કરો, જેથી તમે દરરોજ ચલાવવાથી (માનસિક અને શારીરિક રીતે) બર્ન ન કરો.