બીજું એક અભ્યાસ * કસરતની તાલીમ પર ધ્યાન આપવામાં આવ્યું હતું, જે વધુ લક્ષણોને ઉત્તેજન આપ્યા વગર તાકાત અને સંતુલન સુધારવા માટે રાખવામાં આવ્યું હતું.