લગભગ દરેક જણ આ કરે છે, પરંતુ કોઈ પણ કહી શકતું નથી કે આ એક અત્યંત સુખદ પ્રક્રિયાનો છે - સામાન્ય રીતે તે અત્યંત પ્રતિકૂળ, ધીમા અને મુશ્કેલ છે.