શોધના અનુસાર  જે લોકો રાતે ફક્ત 6 કલાકની ઊંઘ લે છે  તેમની કમરનો માપ 9 કલાક ઊંઘનારા વ્યક્તિ કરતા 3 સેમી વધારે જોવામાં આવે છે.