જો તમારી ટ્રેનિંગ રન દરમિયાન દોડવીરની હારમાળા સાથે તમને તકલીફ પડી છે, તો શ્રેષ્ઠ અને ખરાબ પ્રિ-રન ફૂડ્સ માટેની ભલામણોને અનુસરો.