હેમસ્ટ્રિંગ સ્ટ્રેન્સને સ્નાયુ ઈજાના પ્રમાણના આધારે પ્રથમ (હળવા), સેકન્ડ (મધ્યમ), અથવા ત્રીજા (તીવ્ર) ડિગ્રી સ્ટ્રેઇન્સ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે.