સોયા-આધારિત આહાર અથવા વનસ્પતિ-આધારિત ફીટોસ્ટેર્જેન્સ સાથેના વાસણોને ધ્યાનમાં રાખીને, હોટ ફ્લશ્સ પર કાપ મૂકવો.