અપ્રચલિત તે ખોરાક પશુ ચરબી, મસાલેદાર સીઝનીંગ, માંસ, દારૂ, ફાસ્ટ ફૂડ અને મજબૂત ચા અને કોફી ઘણો સમાવી દૂર કરે છે.