ટેબલ ટેનિસ તમારા આરોગ્ય માટે સારી છે - પરસેવો મેળવવામાં અને હૃદય દર અપ મેળવવા માટે તે મહાન છે ઉચ્ચ સ્તર પર રમી, તે આસપાસ સૌથી ઝડપી રમતોમાંની એક છે.