ધ્યાનમાં રાખો, તેમ છતાં, આ બ્રેડ કેલરીમાં ઓછી હોઇ શકે છે, પરંતુ નીચા અનાજના બ્રેડના ટુકડા કરતાં પોષણમાં પણ ઘટાડો કરે છે.