પ્રોટીન  , વનસ્પતિ-ફળ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ પ્રોડક્ટના કડક પરિવર્તનમાં સાપ્તાહિક પ્રોટીન આહારનો સાર, કુદરતી રીતે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, લઘુત્તમ હશે - દિવસ દીઠ 20 ગ્રામ સુધી.