કૅફિન અને દારૂથી દૂર રહો કેફીન અને આલ્કોહોલ બંને નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે, અને નિર્જલીકરણ લોહી ગંઠાવાનું જોખમ વધારે છે