આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ દહીંથી જોડાયેલી અમુક એવી વસ્તુઓ વિશે કે જે તમારા પાચનતંત્રને તો ઠીક કરી દેશે. પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારી દેશે .દહીં ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, પ્રોટીન અને વિટામિન હોય છે, અને જો દરરોજ તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તેના કારણે આપણું પાચનતંત્ર મજબૂત બને છે.