જે લોકો વજન ઘટાડવા માટે બિયાં સાથેનો દાણો કેવી રીતે રાંધવામાં રસ ધરાવે છે, તે તમે જવાબ આપી શકો છો કે પીણું પીવાના અને પોર્રિઆમાં ઉમેરવા માટે બંનેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.