ક્રમમાં બોડિબિલ્ડિંગ સફળ કરવા માટે, તમે ઓછામાં ઓછા 6 વાર એક દિવસ, જે પાચન તંત્ર પર ખૂબ ભારે લોડ છે ખાય કરવાની જરૂર છે.