તમારી જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે આપણી બોડીમાં રોજ મેગ્નેશિયમ, વિટામીન બી ૧૩ અને વિટામીન ડી૩ જેવા પોષક તત્વો ની આવશ્યકતા રહે છે.