ગાર્નેટ અન્ય વિટામિન - આર તે શરીર, જે હૃદયરોગનો હુમલો અને સ્ટ્રોક વિકાસ અટકાવે રક્તવાહિનીઓ મજબૂત કરી શકે છે.