યોગ્ય વજન - વજન જેની સાથે સ્ત્રી તંદુરસ્ત અને મોબાઇલ લાગે છે શ્વાસ માં રૂધિરાભિસરણ તંત્રને લગતી બિમારી ચઢવી પીડાતા નથી.