જ્યારે નગ્ન અવસ્થામાં સુવામાં આવે છે ત્યારે શરીર સામાન્ય કરતા ઠંડુ રહે છે, ચરબી ઓગળે છે અને તેથી વજન ઘટવાની શક્યતામાં નોંધપાત્ર વધારો થાય છે.