જ્યારે તમને જાણ થાય છે કે તમારે ઘણા કામ કરવાના છે, તો તમે ઉર્જાવાન મહેસૂસ કરો છો. એટલે કે તમે જેટલા વ્યસ્ત રહો છો તેટલો સમય તમારા વર્કઆઉટ માટે યોગ્ય છે.