આ સીરીઝમાં અન્ય એપ્લિકેશન્સની જેમ, વ્યક્તિગત ટ્રેનર, તેમજ ઓન-સ્ક્રીન સૂચનો અને ટાઈમર દ્વારા દર્શાવવામાં આવતી કસરતો કેવી રીતે કરવી તે વિડિઓ તમને બતાવવામાં આવે છે.