સ્પાઇનની આ શારીરિક વળાંક, તે જરૂરી છે કે તેના પર ભાર જ્યારે વૉકિંગ અને ઉઠાવી વજન શ્રેષ્ઠ રીતે વહેંચવામાં આવે છે.