જો તમે આ વાતો ને અનુસરશો તો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે એક યોગ્ય સમય પસાર કરી શકશો અને એક યોગ્ય ઊંઘ પણ લઇ શકશો જેથી તમે સવારે ઉઠીને તાજગી મહેસૂસ કરી શકશો