ચરબી બર્નિંગ એકંદરે કેલરી ખર્ચ વિશે વધુ છે, માત્ર તમારા શરીર તમારા વર્કઆઉટ માટે ઉપયોગ કરી રહ્યા છે ઊર્જા પ્રકાર વિશે.