જીવનમાં એકજ પ્રકારના કર્મ કરવા માટે અનેક પ્રકારના યોગ અથવા ઉપાયો હોય છે,પરંતુ એમાં પણ જે ઉપાય અથવા સાધન ઉત્તમ અને શુધ્ધ  હોય તેને જ યોગ કહેવાય.