કેલરી-તેના દીઠ 100 ગ્રામ કુલ 200 kcal, અને ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ (ખાસ કરીને જૂથ બી) સાથે ખનિજ પદાર્થો સામગ્રી ફક્ત ચાલે છે.