, અધિકાર ખાય હાર્ડ ભૌતિક કામ ન કરવું તાજી હવા વધુ સમય પસાર અને અલબત્ત, વિટામિન્સ પીવા કારણ કે તે પણ યોગ્ય અને સંતુલિત આહાર સગર્ભા સ્ત્રીઓ તમામ દ્વિ જરૂરિયાતો આવરી શકતા નથી: તેથી તે કેટલાક સરળ નિયમો અનુસરો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.