ડ્રાય ફ્રુટની અંદર વિટામિન,પ્રોટીન,ખનીજ અને પ્રાકૃતિક ખાંડ રહેલા છે જે ઘણા રોગો સામે લડવામાં રક્ષણ પૂરું પાડે છે.