અમે ઘણીવાર રન પર કંઈક પકડવાનો, ફાસ્ટ ફૂડ ખાય છે, અથવા ખોરાક લેવાથી લાંબા આરામ કરો અને તે કેવી રીતે અમારા પેટમાં અસર કરશે તે વિશે નથી લાગતું નથી.