જ્યારે તમે પ્રોસેસ્ડ ખાદ્ય ખરીદો છો ત્યારે લેબલ્સ વાંચવા અને ચાંદીના ઓછામાં ઓછા જથ્થા ધરાવતા બ્રાન્ડ્સને પસંદ કરવાનું પણ મહત્વનું છે.