દોસ્તો જો તમે એક સુખી અને નિરોગી જીંદગી જીવવા માંગતા હોય તો, તો તમે ખાંડ ને જેટલી નફરત કરશો એટલું સારુ છે, આ ખુબ ખતરનાક વસ્તુ છે, અને જો તમારા માંથી કોઈ કેમેસ્ટ્રી ના સ્ટુડન્ટ અહી હોય તો ઈશારા મા તમને સમજાવી દયું કે આ જે ખાંડ છે એ શેરડી ના રસ માંથી બનાવવા મા આવે છે તે Polysaccharides છે અને આપડે જે ખાવા મા લઈ રહ્યાં છીયે એ બધુ Monosaccharide’s છે