સારો રસ્તો એ છે કે, દરેક ખાદ્ય ઘટકોમાંથી ઊર્જા, પ્રોટીન, વિટામિન અને મિનરલ્સસભર ન્યૂટ્રિન્ટ-રિચ ફૂડની વિશાળ વૈવિધ્યભરી શ્રેણીમાંથી તમે આનંદસભર બની તે મેળવી શકો છો.