ખાતરી કરો કે, ચોક્કસ ખોરાકમાં ખીલના હાલના કિસ્સાઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, પરંતુ હાઇ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખોરાક (જેમ કે સફેદ બ્રેડ અને પાસ્તા, કેક, અને કૂકીઝ) અને ડેરી ઉત્પાદનો પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.