પેટના સ્નાયુઓને તાલીમ આપવી : જો તમે કોઈ પેટને શોધી રહ્યાં છો, તો છ પેક અથવા બિલ્ડીંગ કોર તાકાત, આ વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ કરો.