ધૂમ્રપાન કરવું સારી ટેવ નથી, જો તમે તેને ગંભીરતાથી લીધું છે અને ખરેખર ધૂમ્રપાન કરવાનું છોડી દીધું છે તો તમારા શરીરને ઠીક કરવા માટે એક્ટ્રા પોષક તત્વની જ.