દાખલા તરીકે, લાત પરના એક અભ્યાસે દર્શાવ્યું છે મોટા ભાગના વિચિત્ર તરકટ લાંબુ સ્નાયુ સક્રિયકરણ એઉક્ટર લાંબુ લંબાઈના મહત્તમ દર સાથે એકરુપ છે કિકિંગ ઍક્શનના આ ભાગમાં ઊંચા જોખમ સૂચવતા મહત્તમ હિપ એક્સટેંશન.