એવુ કહેવાય છે કે, કેળામાં એક ડઝનથી પણ વધારે પૌષ્ટિક તત્વો હોય છે, જે તમારા શરીરને મજબૂતીની સાથે-સાથે મગજને પણ તંદુરૂસ્ત રાખે છે.