આજે જયારે ગુજરાત આખામાં ૪૦ ડિગ્રી કરતાં વધારે જ ગરમી રહે છે, ત્યારે તમારી મારી સાથે મોટાભાગના લોકો પણ ઘણીવાર ગુસ્સો, હતાશ, ચીડિયાપણું, અપૂરતી ઊંઘ, બેચેની, અકળામણ, ગભરામણ, કામમાં મન ન લાગવું, જલદી થાકી જવું, ગુસ્સો કરવો, જેવા અનુભવ કરતાં હોઈએ છીએ.