શ્વાસોચ્છવાસ અને હ્રદયરોગમાં વધારો થતાં, ત્યાં વધુ ઓક્સિજન ઉપલબ્ધ છે અને એરોબિક ચયાપચયની શરૂઆત અને ચાલુ રહે ત્યાં સુધી લૅટેટ થ્રેશોલ્ડ પહોંચે છે.