પ્રતિરક્ષા અને હૃદયની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, તમે એમોસોવની પેસ્ટ બનાવી શકો છો, જેમાં સમાવેશ થાય છે  500 ગ્રામ સૂકા જરદાળુ, કિસમિસ, અંજીર, પાઈન, અખરોટ, લીંબુ અને મધ.