અભ્યાસમાં એવી માહિતી પણ સપાટી પર આવી છે જે લોકો પુરતી ઉંઘ આવતી નથી તેવી ફરિયાદ કરે છે તે લોકો સ્વિમિંગ કરી શકે છે.