સમાંતર અથવા ત્રાંસા કરતા વધારે ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણવટભરી છે તે શોધવા માટે, પુરુષો માટે આ કસરત કરવા માટે પુરુષો માટે વધુ મુશ્કેલ છે, અને એ હકીકત છે કે તેમના હિપ્સની હેમસ્ટ્રિંગ વધુ આરામદાયક છે