કર્ડ-દહીં-માં પ્રોબોટિક એ ફ્રેન્ડલી બેક્ટેરિયા હોય છે જે ડાયજેશન ઇમ્પ્રુવ કરે છે, પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા સામે લડે છે અને શરીરને ખાસ હેલ્ધી રાખે છે.