તમારા માટે મુખ્ય વસ્તુ - વજન ગુમાવવાના વિચારમાં ડૂબવા માટેના વડા સાથે, આ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે તે વિશે ધ્યાન રાખો અને તે તમારા માટે વિશેષ રૂપે શું છે.