જો તમને લાગે કે સમસ્યા છે અને તમે અને ડેરી ઉત્પાદનો તમારી ચયાપચય અસર કરે છે, અખરોટનું તરફેણમાં નિયમિત દૂધ આપવા માટે પ્રયાસ કરો.