ખાડી પર કેલરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ રાખવા માટેનો એક સારો માર્ગ તમારા ઍપ્ટેઈઝર (મુખ્ય ઘટક) નો આધાર બિન-સ્ટાર્ચી વનસ્પતિ છે.