નવરાત્રી દરમ્યાન ઉપવાસ કરતાં હોવ તો પરંપરાગત વાયુ-અપચો કરે તેવું, ફરાળ કરવાનાં બદલે દૂધીનો હલવો, દૂધીની ખીર, કાચા કેળાંનું શાક, કેળા-ચીકુ-પપૈયા-નાસપતિ જેવાં ફળો, સાકર-એલચી-કેશર નાંખી ગળ્યું કરેલું ગાયનું દૂધ જેવા ફરાળી ખાદ્યપદાર્થો અપનાવવા.