એક વ્યાખ્યા મુજબ, તણાવ "માનસિક અથવા ભાવનાત્મક તણાવની સ્થિતિ અથવા પ્રતિકૂળ અથવા ખૂબ જ માગણી સંજોગોમાંથી પરિણમેલ તણાવ.