સામાન્ય, તંદુરસ્ત ભોજનને નિયમિત રીતે ખાવું, અને તમારા ડેસ્કમાં તંદુરસ્ત નાસ્તો તૈયાર રાખવાનું નિશ્ચિત કરો જેથી તમે વધુ પડતી કિંમતને લલચાવી ન લેશો.