તે એક સારી વાત છે, વાસ્તવમાં, તેનો અર્થ એ છે કે તમારી પાચન તંત્ર તે કરી રહ્યું છે જે તે કરે છે: વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં ખોરાકને તોડી નાખવું કે જે શરીરની જરૂર છે.