સવારસમાં સ્ક્વોશ અથવા રુટ શાકભાજી સાથે શેકેલા સૅલૅડમાં તમારા પિઅર્સને સમાપ્ત કરો, અથવા ભોજન રિપ્લેસમેન્ટ તરીકે અથવા સૂપ બનાવવા માટે તેને મિશ્રણ કરો.