સમગ્ર ઘઉં વિ આખા અનાજ વચ્ચેનો તફાવત લોકો ઘઉં અને આખા અનાજ વિશે વાત કરતા હોય ત્યારે ઘણી વાર તેઓ ગેરલાયક હોય છે. આખા ઘઉં અને આખા ઘઉં વચ્ચે તફાવત હોવાનું મુશ્કેલ છે, કારણ કે તેઓ ખૂબ જ જુએ છે ...