નર્વસ પ્રણાલીની પ્રવૃત્તિ પર હકારાત્મક અસર નોંધવી જરૂરી છે, જે ખરાબ મૂડ, તાણ અને  અનિદ્રા  સાથે સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે.