આવા ક્રિયાઓ અસર વિસ્તાર અને ઈજા સ્થળે દિશામાં પેશીઓ "સ્કિવઝિંગનું" આસપાસ પેશીઓ સાથે વૈકલ્પિક લસોટવાની ક્રિયા ભલામણ કરી છે.