તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ ખાય અને વજન ગુમાવવાનો એક માર્ગ તરીકે ડાયાબિટીસ ન હોય તેવા લોકો દ્વારા તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.