પ્રથમ અને અત્યંત મહત્વપૂર્ણ પગલું એ દિવસનું શાસન છે, એટલે કે જો સવારના 7 વાગે ઊઠવું હોય તો અન્ય દસ મિનિટ માટે આસપાસ રહેવાનું કોઈ બહાનું નથી.