અમે આડી પટ્ટી પર ખેંચી - આ એક મૂળભૂત મલ્ટી-એકમ કસરત છે જ્યાં સુધી તમારી પાસે તાકાત હોય ત્યાં સુધી વર્કઆઉટની શરૂઆતમાં તે થવું જોઈએ.