20 મિનિટ સમગ્ર કલાક લાગે છે, પરંતુ તાલિમ એક મહિના પછી તમે તેમના પોતાના આંખો સાથે તમારા શરીરમાં અમેઝિંગ ફેરફારો જોવા મળશે.