તમે સવારે કે બપોરે ચાલો છો, લંચ એક અગત્યનું ભોજન છે કારણ કે તે ક્યાં તો તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ સાથે અથવા તમારી આગામી રનને ઉત્તેજીત કરી રહ્યા છે.