તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, નિયમિત સખ્તાઇ અને જાળવવા કારણ કે trachyte અટકાવી આવા સરળ રીતો વિશે ભૂલશો નહીં  સંતુલિત આહાર,  રોગપ્રતિકારક તંત્રને સુધારો થશે અને શરીર પોતે સફળતાપૂર્વક વિવિધ ચેપ પ્રતિકાર માટે સમર્થ હશે.