તમારા સેલ ફોન પર રીમાઇન્ડર સેટ કરવું અથવા તમારી દવાની બીજી રૂટિનનો ભાગ લેવો (જેમ કે તમારા ચહેરાને ધોવા અને તમારા દાંત સાફ કરવું) મદદ કરી શકે છે.