" તે કહે છે કે વૃદ્ધ થતાં વજન ઓછું કરવું સરળ છે, પરંતુ સ્નાયુ સામૂહિક જાળવવાનું ખરેખર મહત્વનું છે તમારા શરીરને દુર્બળ અને સ્વસ્થ રાખવા