 પલાળેલા ખસ ખસને દૂધમાં નાખી પીવાથી ઘણા બધા ફાયદા થાય છે પાણીમાં બે ચમચી ખસ ખસને છ કલાક સુધી પલાળી રાખો ત્યાર બાદ તેને  લો અને તેને દૂધ સાથે મિક્સ કરી તેનું સેવન કરો.