પુનઃપ્રાપ્તિના સમયમાં ટૂંકા હોય છે, તે પછી વર્કઆઉટ ખૂબ જ મુશ્કેલ છે કારણ કે તમે આગલા વર્ક સેટ માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર નથી.