વજન ઘટાડવા માટે કોળાની આ પ્રકારની વાનગીઓ ક્લાસિક રીતે તૈયાર કરી શકાય છે, અને બ્લેન્ડરનો ઉપયોગ કરવા બદલ આભાર, તમે સૂપ-પુઈ કરી શકો છો.