જો થાક, વિટામિન્સની અછત અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સના કારણે ઉદાસીનતા ઊભી થઈ છે, તો તમારે સંપૂર્ણ આહાર, એક તંદુરસ્ત ઊંઘ, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિની જરૂર છે, અને - વિટામિન કોમ્પ્લેસનો ઇનટેક.