વજન નુકશાન માટે beets સાથે દહીં ઉપયોગ કરીને, એક વ્યક્તિ આંતરડા સ્વચ્છ કરે છે અને, તેથી, તે સરળ છે પછી ખોટું ખોરાક સાબિત કરવા માટે.