તાલીમ અભ્યાસક્રમો ખોટી રીતે પરિવર્તન, ઉપવાસ અને પુનઃપ્રાપ્તિ સમયગાળા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ દોરી જશે કારણ કે, સ્વતંત્ર ક્રિયા સંલગ્ન કરો.