૧૦) ખીચડીમાં અધિક માત્રામાં ફાયબર હોય છે, જે તમારા પાચનતંત્રને વ્યવસ્થિત રીતે કામ કરવામાં મદદગાર થાય છે, ફાઈબર તમને ડાયાબીટીસ જેવી બીમારીઓથી પણ બચાવે છે.