પરંતુ આ બાબતમાં ખાસ ધ્યાન એ રાખવુ કે, જે ફળ કે શાકભાજીનો રસ તમે એક વખત પીઓ છો તેને તમારે સતત ત્રણ મહિના સુધી પીઓ જોઇએ.