અસ્પેન કમર માટેના સંઘર્ષમાં સૌથી સામાન્ય હેલ્પરોમાંનો એક હવાઇની હુલા-અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત છે (અથવા એક વ્યાયામ અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત).