તમે જાતે આ નોટિસ કર્યું હશે કે જે રાત્રે તમે મીઠું વધારે ખાઈ લો છો તો તે રાત્રે ઊંઘ આવામાં પરેશાની આવે છે અને જલ્દી ઊંઘ આવતી નથી.