તે યાદ રાખવું જોઈએ કે જો તમે ખોટા વજન પસંદ કરો છો, તો તે  વ્યાયામના  અયોગ્ય પ્રદર્શન તરફ દોરી શકે છે અને હડતાલની તકનીકીનું ઉલ્લંઘન કરી શકે છે.