એવા દિવસો હશે જ્યારે તમે તમારા વજન નુકશાનના ધ્યેય સુધી પહોંચવા માટે આ ચોક્કસ કાર્યો પૈકી એક અથવા બંનેને પૂર્ણ કરી શકતા નથી.