ભૂલશો નહીં કે જો તમે એક કલાક કરતાં ઓછા સમયમાં ચાલતા હોવ તો તમને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ રિપ્લેસમેન્ટની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, તેથી સાદા પાણી પૂરતું હોવું જોઈએ.