વધુમાં, ઉપરોક્ત ઉત્પાદનો અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો ધરાવે છે જે માંસમાં મળતા નથી, જે તંદુરસ્ત આહાર માટે એક મહાન ફાયદો છે.