તે કોઈ અજાયબી છે કે તમે નીચે પહેરવામાં લાગ્યું છે નકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવી (અથવા લાગણી નહીં) વ્યક્તિગત ઊર્જાની મોટી રકમનો ઉપયોગ કરી શકે છે તમારી લાગણીઓથી વાકેફ રહીને અને તેમને પોતાને અનુભવવાની પરવાનગી આપીને ઊર્જાના આ ઘટાડો ઘટાડી શકાય છે.