જો તમે તમારી માછલીનો ત્રીજો ભાગ ખાશો અને બીજા દિવસે લંચ માટે આરામનું ઘર લો તો તમે 250 કેલરી હેઠળ સંતોષજનક ભોજન મેળવશો.