હેલ્થના નામે તમે જુદા-જુદા સલાડ ખાતા હશો પરંતુ જો લીબું અને મીઠું નાંખીને આથેલી આંબા હળદર ખાવાથી શરીરને ઘણો ફાયદો થાય છે  આંબા હળદરના ફાયદા વિશે જાણીને તમે આજથી હળદર નિયમિત ખાતા થઇ જશો. . ભારતમાં હજારો વર્ષોથી મસાલા અને ઔષધિ તરીકે હળદરનો ઉપયોગ થતો આવ્યો છે.