જ્હોન રોબિન્સન દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એક પદ્ધતિ એ તમારા માઇલને 20 સેકંડ ઉમેરવાની છે જ્યારે તમે તમારા અંતરને બમણી કરો છો.