નડીય સધ્યાનમાં, બાજુઓને સ્વિચ કરતા પહેલા ખુલ્લી માર્ગ દ્વારા એક નસકોરા, ઉચ્છવાસ અને ઇન્હેલેલિંગને અવરોધે છે.