ફળો પણ શ્રેષ્ઠ 15 કલાક સુધી યોગ્ય જે પણ છે દિવસના બીજા ભાગમાં - માત્ર બિન-સ્ટાર્ચી શાકભાજી, લીલા સફરજન (વણાયેલી જાતો) અને  પ્રોટીન ખોરાક.