ઉપાય-જ્યારે ક્રીમી વસ્તુ ખાવાની તીવ્ર ઈચ્છા થાય ત્યારે તાત્કાલિક તે ક્રેવીંગ શાંત કરવા કેક કે આઈસક્રીમ ખાવાને બદલે દુધમાં થોડી મલાઈ નાખીને પી શકો છો અથવા ઘરનું બનેલું સફેદ માખણ ખાય શકો છો.