- એ પોસ્ચ્યુરલ સ્ટેબિલાઇઝિંગ મસલ્સઃ ગ્લુટેયસ મેડિયસ/મેક્સિમસ, હીપ ફ્લેક્સર્સ અને ટિબિયાલિસ એન્ટિરિયરને ટોન કરે છે.