પગની ઘૂંટીના  અસ્થિબંધનનું ખેંચાણ  માત્ર એક વ્યાવસાયિક રમતવીરમાં જ નહીં પણ સામાન્ય પ્રેમીમાં પણ થઈ શકે છે, તેથી ઇન્ટરનેટ પર તે શોધ એન્જિન બર્સિટિસ ઘૂંટણની સંયુક્તમાં શોધી શકાય છે.