વળી પાણી ઓછું પીવાથી મુત્ર વિસર્જન ઓછુ થાય છે, જેને કારણે મુત્ર વાટે શરીરમાંથી જે કચરો નીકળવો જોઇએ તે કચરો નથી નીકળતો.