આ સમસ્યાથી દૂર રહેવા માટે તમારે હંમેશા તમારા શરીરને જરૂરી પ્રવાહી પુરુ પાડવું જોઈએ એટલે કે પુષ્કળ પાણી પીવું જોઈએ.