સમાવિષ્ટ સ્નાયુનું જૂથ છે જે તમે કામ કરી રહ્યા છો જેથી તમે શીખવાનું શરૂ કરી શકો છો કે જે સ્નાયુઓને કાર્ય કરે છે.