અને, તે માને છે કે નહીં, શ્રેષ્ઠ વજન નુકશાન ખોરાકમાંના મોટા ભાગનાં "ખોરાક" ખોરાક અથવા વસ્તુઓ કે જે "ઓછી કેલરી" હોવાનું જાહેરાત કરે છે તે નથી.