આમ છતાં, સ્થિરતાના પરિબળો અને સંયુક્ત અને સ્નાયુઓની ગતિશીલતાના પ્રકૃતિને કારણે કેટલીક કસરત અન્ય લોકો કરતા વધુ સ્વાભાવિક રીતે જોખમી છે - અને તમારા માટે ખતરનાક શું છે તે વધુ અનુભવ, તાલીમ અથવા શરીરની લાક્ષણિકતાઓ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે જોખમકારક ન હોઈ શકે.