શ્રેષ્ઠ પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે યોગ્ય પોષણની સામાન્ય મેનૂનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, ખૂબ ચરબીયુક્ત અને મીઠી ખોરાકથી વધારે પડતો ઉપભોગ કરવો નહીં.