તે એફોર્ડીસીકનું છે જાણીતા છે, આ મશરૂમ્સ, સીફૂડ, દ્રાક્ષ, સ્ટ્રોબેરી, આદુ, જાયફળ, મરચું, ઇંડા, શતાવરીનો છોડ, સેલરી, એવોકાડો, મરી, ડાર્ક ચોકલેટ છે.