તમારા શરીરનો વજન ઘટાડવા માટે પણ અળવીના પાન ખુબ ઉપયોગી સાબિત થાય છે. અળવીના પાનની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે. આથી તેનું સેવન કરવાના કારણે તમને જૂનામાં જૂની કબજિયાતની સમસ્યામાંથી છુટકારો મળે છે, અને સાથે સાથે પેટની બધી વધારાની ચરબી દૂર થઈ જાય છે જેથી કરીને તમારું વજન ઘટી શકે છે.