જો તમે કોઈ પરીક્ષણનો એક ભાગ સમાપ્ત કરો છો અને તમે મારી નાંખવા માટે દસ મિનિટ સાથે બેસી રહ્યા છો, તો કેટલાક સ્વ-નિયંત્રણ કરો.