યોગના ફાયદાઓ અને નુકસાન અંગે, એવા ઘણા વિરોધાભાસી રીતરિટોરિયલ્સ છે જે લોકો દ્વારા યોગાનુસાર કરવા ઇચ્છતા ન હતા.