પ્રત્યક્ષ જ્ઞાન વર્તન થેરેપીની સીઓપીડી દ્વારા થતા ડિપ્રેશન કે અસ્વસ્થતાને લગતા તમામ મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવાનો અત્યંત અસરકારક રસ્તો હોઈ શકે છે, સામાન્ય રીતે ખૂબ ઝડપથી કામ કરે છે અને તમને દવાઓની ભૌતિક આડઅસરોનું જોખમ ન રાખતા.