બધા ચાર પર જાઓ, તમારી હીલ્સ પર હિપ્સ ખેંચો, તમારા શસ્ત્ર આગળ પટ, તમારા ઘૂંટણ પર તમારી છાતી મૂકો તમારી પીઠ પર રાઉન્ડ કરો, તમામ ચાર પર જાઓ, તમારા હિપ્સને ફ્લોર પર નાખો અને ફ્લોર પર આવેલા.