15 મિનિટનું રેફ્રિજરેટર બનાવો અને પછી તમારા રસોડામાં અને સમગ્ર ઘરમાં તમારા આહાર અને વ્યાયામનો કાર્યક્રમ સરળ બનાવવા માટે સરળ ફેરફારો કરો .