ઘણીવાર તો આપણે ખૂબ ઇચ્છીએ કે હવે આ વિચારો બંધ થાય તો સારું (ખાસ તો ડિપ્રેશન દરમિયાન કે રાતે ઊંઘ ન આવતી હોય ત્યારે), પરંતુ વિચારો બંધ થાય જ નહીં અને આપણે લાચાર-ગરીબડા-દયનીય-અસહાય બનીને વિચારોનો મારો વેઠયાં કરીએ.