જ્યારે યોગ પ્રાણાયામ અને ધ્યાન કરીએ છીએ ત્યારે આપણે એ કોશોમાં વાયબ્રેશન્સ વધારીએ છીએ અને એ સાથે આપણી આ લાગણીઓ, અનુભૂતિઓ, વિચારો અને વર્તન પણ વિસ્તરે છે.