રૂમમાં તે પ્રકાશ અને ધ્વનિને તોડવા માટે મૂલ્યવાન છે, મીઠી મજબૂત ચાનો કપ પીવો, પગ માટે ગરમ સ્નાન અથવા ગરમ ફુવારો લો.