ઓટીસી (OTC) ના રાત્રિના સમયે ઊંઘની સહાય અનિદ્રાનો ઉપચાર કરતા નથી, અને જો તેઓ ખોટી રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, તો તેઓ વિવિધ ઊંઘ અને દવા સંબંધિત સમસ્યાઓ (ઉપરની સૂચિ અસરોની બહાર) ને કારણ આપી શકે છે.