કેટલાક લોકો દ્રષ્ટિથી શરીરમાંથી પીડા છોડવામાં આવે છે તે કલ્પનાથી સફળતા મેળવે છે, જેમ કે દરેક શ્વાસ બહાર કાઢવું જો તમે માનસિક રીતે અનુભવો જેવા મહાન વિગતવાર જેમ કે, તમે કલ્પના ઉપયોગ કરી રહ્યા છો.