ભરવા માટે, બ્લેન્ડર અથવા માંસ ગ્રાઇન્ડરનો એક છાલવાળી નારંગી અને ઝાટકો સાથે અડધા સેકન્ડ સાથે અંગત સ્વાર્થ કરો.