ભૌતિક કસરતો - ટેસ્ટોસ્ટેરોન કેવી રીતે વધારવું તે વિશે વિચારવું, યાદ રાખો કે જિમમાં તાલીમ તમને ફિઝિયોલોજી અને મનોવિજ્ઞાન બંનેની દૃષ્ટિબિંદુથી મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.