તણાવ અને અસર ઘટાડવા માટે નરમ સપાટીઓ મહાન હોઈ શકે છે સરળ, નરમ સપાટી પર ચાલવું, જેમ કે પગેરું, ચાલતી ટ્રેક્સ, ગંદકી રસ્તાઓ, સરળ ક્ષેત્રો અને રેતી ઘણીવાર ઘણા લોકો માટે એક સારો વિકલ્પ છે.