તેથી, ચિંતા કરવાની ઓછી જરૂર છે અને દરેક રીતે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં ટાળવા આલ્કોહોલ, કુપોષણ, સિગારેટ્સ અને એન્ટીબાયોટીક્સ પર પ્રતિબંધ મૂકવો જરૂરી છે.