ઉદાહરણ તરીકે, તમે ચિંતા કરો છો કે બાળક ખૂબ લાંબો સમય ચાલે છે - આ તદ્દન સ્વાભાવિક છે, પરંતુ તેના માટે રાહ જોવામાં આવેલા કોઈપણ મુશ્કેલીઓ વિશેના નીચેના વિચારો પહેલેથી જ ખોટા અનુભવો છે જે તમારા ભય સિવાય અન્ય કોઈપણ માટે કોઈ આધાર નથી.