જો તમે બીફ ટેન્ડરલાઈન રાંધવા માંગો છો, તો પછી તેને ઝડપથી અથવા તે ફ્રાય, પરંતુ સસ્તા અને wiry ટુકડાઓ માટે તે માત્ર નીચા તાપમાને લાંબા સમય સુધી રહે છે.