તમારા માટે અને તમારા આસપાસના લોકોને સ્વીકારવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ ટ્રીગર ખોરાક અથવા ભારે ભોજન દ્વારા થયેલા આઇબીએસ હુમલાથી તે વધુ ખરાબ હોઇ શકે છે.