સાંધાઓ પર ભાર ઘટાડવા, ઊર્જાનું સંરક્ષણ, અને વધુ સંયુક્ત નુકસાનને રોકવા માટે સંયુક્ત રક્ષણ તકનીકોનું શિક્ષણ પણ જરૂરી છે.