જ્યારે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અને ડેરી ફ્રી છો, ઘણા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ ઓફ-સીમા હોય છે, અને તેથી તમે ઘણું વધારે રસોઈ કરી રહ્યા છો.