ગુડ ઘટાડે  હાઈ બ્લડ પ્રેશર  અને પર્સોમોન તાજા રસ છે, કે જે દિવસ દીઠ ઓછામાં ઓછા 200 મિલીલીટરના રકમ વપરાશ હોવું જ જોઈએ.