તેમને આ પૂરક લેવાની જરૂર નથી - પ્રથમ, વિવિધ ચરબી બર્નર પર ધ્યાન આપવાનું વધુ સારું છે જો કે, જો તમારો ધ્યેય ચોક્કસપણે સ્નાયુ ગેઇન છે, તો પછી તમારા  સ્પોર્ટ્સ પોષણમાં  જનર એક યોગ્ય સ્થાન લેશે.