, વિંગ આરઆર, કેલેમ એમએલ, મેકગ્યુર એમટી, હિલ એસએ, સીગલ એચ. "લોંગ-ટર્મ વજન નુકશાન અને જાળવણીમાં સફળ લોકો ઓછી ઉર્જા, ઓછી ચરબીવાળા ખોરાકનો ઉપયોગ કરે છે.