આ કિસ્સામાં તે ખોરાક પર જવા માટે અર્થમાં બનાવે છે એક મહિલાનું આહાર અને વપરાશમાં લેવાયેલા કેલરીની માત્રા વ્યક્તિગત છે અને તેને આહારશાસ્ત્રી દ્વારા ગણતરી કરવામાં આવે છે.