તમારી જાતની સંભાળ રાખવી, સિધ્ધાંતોથી કેવી રીતે કામ કરવું તે જાણવા માટે, અને થોડી લક્ષ્યોને પુરસ્કાર આપવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.