ફિઝિયોલોજીકલ રિપોર્ટ્સમાં પ્રકાશિત સંશોધન મુજબ, પ્રતિકારક તાલીમ (આરટી) ની સાથે સાથે પ્રોટીનના પ્રમાણમાં સ્નાયુ પ્રોટીન સંશ્લેષણ (એમપીએસ) ની મોટી ઉત્તેજનામાં પરિણમે છે.