પરંતુ  તંદુરસ્ત જીવનશૈલી  વિશે ભૂલશો નહીં, જે માત્ર યોગ્ય પોષણમાં જ નહીં, પણ મોબાઇલ, સક્રિય મનોરંજનની હાજરીમાં હાઈકિંગ, સાયકલિંગ, રોલરબ્લેડિંગ, સ્પોર્ટ્સ હોલ, સ્વિમિંગ પૂલ અથવા ફક્ત હોમમેઇડ વર્કઆઉટ્સમાં હાજરી આપવી એ શક્ય તેટલી ઝડપથી વજન નુકશાનની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે અને સ્લિમ, ફિટ અને બધા ઉપર, તંદુરસ્ત શરીરને શોધવા માટે તમને મદદ કરશે.