પ્રોસેસ્ડ માંસ, જેમ કે ફુલમો, લંચ, માંસ અને બેકોન ખાસ કરીને સોડિયમમાં ખૂબ ઊંચી હોય છે અને સંતૃપ્ત ચરબીમાં ઊંચી હોઈ શકે છે.