તાલીમ કેલરી ઘણો બળે જો તમે જાણો છો કે, ચરબી બર્ન કેસ હશે, પરંતુ તે ઉચ્ચ તીવ્રતા તાલીમ પ્રાપ્ત કરવા માટે શક્ય છે.