સામાન્ય રીતે આ પ્રકારની ચરબીનું કારણ તમારી ખાણી-પીણી અને એક્સર્સાઇઝ ન કરવાને કારણે થાય છે કમર અને પીઠ પર થતી આ ચરબીને સહેલાઇથી રાહત મેળવી શકો છો.