આવા આહાર માટે આભાર, તમે આંતરડામાં શુદ્ધ કરી શકો છો, ચયાપચયમાં સુધારો કરી શકો છો અને કેટલાંક કિલોગ્રામ છુટકારો મેળવી શકો છો.