દાખલા તરીકે, વૈકલ્પિક અને પૂરક દવા જર્નલના 2010 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે યોગની પ્રેક્ટીસ જી. એ. બી. એ (GABA) સ્તરને પરિણમી શકે છે (પરિણામે, વધુ પડતી મૂડ અને ઓછી ચિંતા ).