સામાન્ય બાગકામ , ઝડપી વૉકિંગ, બૉલરૂમ નૃત્ય અને મધ્યમ તીવ્રતાવાળી કસરતની શ્રેણીમાં સમકક્ષ શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ.