ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે દૈનિક વોક માટે જવાનું શરૂ કરવા માગો છો પરંતુ આ પ્રવૃત્તિ શરૂ કરવી મુશ્કેલ લાગે છે, તો ચાલતાં એક વૉકિંગ સાથી છે જે તમને તમારી પોતાની આંતરિક ડ્રાઈવને ધ્યાનમાં લીધા વગર જઈને ટ્રેક પર રાખી શકે છે.