સાંજે ફ્રૂટ-જૂસ, મિક્સ વેજ સૂપની સાથે થોડોક હળવો નાસ્તો જેવો કે વેજિટેબલ્સ નાખેલીને બનાવેલી ઇડલી, ઢોકળાં, સૅન્ડવિચ લઈ શકાય છે. રાતના જમવામાં પરાઠા અને પનીરનું શાક / વેજિટેબલ પુલાવ અને સૂપ / ખીચડી-શાક અને દૂધ જેવું લઈ શકાય. વધુપડતું ઘી કે તેલ લેવાનું ટાળવું.