જો તમે આ વખતનો રિયો ઓલિમ્પિક જોયો હશે તો, તમે જોયું હશે કે કેટલાક મહાન ખેલાડીઓના શરીર પર અજીબ પ્રકારના જાંબલી ઘા બનેલા હતા. ઘણાં લોકોને લાગે છે કે તે ખેલાડીઓ પોતાને કેટલી તકલીફ આપે છે. પરંતુ ઘા ના આ નિશાન વાસ્તવમાં કપિંગની હીલિંગ પદ્ધતિ હોય છે. કપિંગમાં ત્રણ ચરણ હોય છે: