જો તમે સુંદર ઘૂંટણ પર ભાર મૂકવા માંગો છો, તો પછી તે ઘૂંટણની લંબાઇ સરંજામ અપનાવવામાં વર્થ છે, પરંતુ તે જ સમયે ધ્યાન છાતીમાં વાળવામાં આવે છે.