વજન ગુમાવવા માટે, તમારે તમારા શોખને છોડી દેવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમે તમારા ઉર્જા સંતુલનને બદલવા માટે સરળ ગોઠવણો કરવા માગી શકો છો.