પહેલાંથી જ ઉલ્લેખ કર્યો, શરીરમાં મેગ્નેશિયમ ભૂમિકા ખૂબ મહાન ગેરલાભ છે અને તે અંગો અને સિસ્ટમો ની કામગીરી, તેમજ વિવિધ રોગો ઉદભવ વિક્ષેપ થાય છે.