આ કિસ્સામાં, દૂધના છાશને ભોજન પહેલાં 20-30 મિનિટમાં એક કાચનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જેનાથી ભૂખને ઘટાડે છે, જે તમને મુખ્ય ભોજન દરમિયાન ઝડપથી સંતોષવા માટે પરવાનગી આપે છે.