અમે 10-15 પુનરાવર્તનોમાં બધું કરીએ છીએ  આ કસરતને ખોરાક આપ્યા પછી સ્તનની સ્થિતિસ્થાપકતાને પુનઃસ્થાપિત કરશે અને સમગ્ર શરીરને ટનસ તરફ દોરી જશે.