નામ પ્રમાણે, આગામી 5 અથવા 7 દિવસ માટે મુખ્ય ખોરાક (કેટલા કિલો તમે વજન ગુમાવી કરવા માંગો છો તેના પર આધાર રાખીને) કાકડી અને દહીં હશે.