કોઈપણ સમયે તમે કંઈક નવું કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તમારા શરીરને તેના પર સખત કામ કરવું પડે છે, જે તમને વધુ કેલરી બર્ન કરવામાં મદદ કરશે.