મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે તમારે સૂર્યના સળગાવવાની જરૂર નથી, ફક્ત મધરાતે સૂર્યની ગરમીમાં ખુલ્લા રાખો, કારણ કે સનસ્ક્રીન તેની નોકરી એટલી સારી રીતે કરે છે કે એટલું જરુરિયાત વિટામિન ડી તેમાંથી પસાર થતું નથી.