આ તકનીકમાં બે લાભો છે: બરફ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, અને મસાજ તમારા પગના તળિયે પગનાં તળિયાંને લગતું ફેસીસને હળવેથી કરવામાં મદદ કરે છે.