ડેરી ઉત્પાદનો કુદરતી "સંયોજન" ખોરાક છે, જે લગભગ 12 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને સેવા આપતા દીઠ 8 ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે.