પ્રોટીન અને એમિનો ઍસિડના સ્ટોક્સ પણ ભરવાની જરૂર છે, તેથી દરરોજ સવારે એક ગ્લાસ દૂધ (આદર્શ બકરી) દારૂ પીવો જોઈએ.