જો તમે તમારી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કસરત કરો છો, તો તમે હજી પણ તે જ માવજત સ્તર પર નથી કે જે તમે ગર્ભવતી થઈ તે પહેલાં હતા અને તમે રાતોરાત તે સ્થળે પાછા જવાનું નથી.