ઠંડાપીણાનો ઉપયોગ કરવાના બદલે લીંબુ શરબત, લીંબુ પાણી, નાળિયેરનું પાણી, છાસ અઠવા ઠંડી લસ્સીનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ જે તમને શરીરમાં દૂષિત પદાર્થોને દૂર રાખવામાં ખાસ મદદ કરે છે.