જો તમે આવશ્યક તેલ માટે નવા છો, તો લવંડર , નીલગિરી, લીંબુ, ટંકશાળ અથવા લેમોન્ટ્રાસ જેવી સૌથી વધુ લોકપ્રિય તેલ સાથે શરૂ કરો.