વિશેષ કડક ચિકન સ્તન: 18 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 1,150 મિલીગ્રામ સોડિયમ, છ ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, અને 530 કેલરી