સમર્થકો દાવો કરે છે કે તૌરિન જ્ઞાનાત્મક કાર્યને સુધારી શકે છે, એથ્લેટિક પ્રભાવમાં વધારો કરી શકે છે, દૃષ્ટિ જાળવી શકે છે, હૃદયની સ્વાસ્થ્યને ઉત્તેજન આપી શકે છે, રક્તની શર્કરનું નિયંત્રણ કરી શકે છે અને ઉર્જા સ્તરોમાં વધારો કરી શકે છે.