જો બીજું બધું નિષ્ફળ જાય તો, ઊંડા શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરતી વખતે તમને થોડી સેકન્ડો માટે રોકીને અને ચાલવું પડશે.