ઉબકા અને ઉલટી શરીરના પ્રતિક્રિયાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ છે, જે હાનિકારક પદાર્થોમાંથી પાચનતંત્રને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે.