જો તમે હમણાં જ શરૂ કરી રહ્યા છો, તો તમે સ્ટાન્ડર્ડ બ્રિજ કવાયતનો ઉપયોગ કરવા માગી શકો છો જ્યાં સુધી તમે તમારા ફોર્મને સમાધાન કર્યા વિના એક પગથી પુલ બાંધી શકો છો.