પરંતુ નાસ્તાની નાસ્તો ઝઘડો વિશ્વની સૌથી મજબૂત મહિલા પ્રોટીન કોકટેલ્સ, બાર્સ, કીફિર, ફળો, સૌથી અગત્યની સાથે snacking આગ્રહ રાખે છે - ઊર્જા સંરક્ષણ પ્રક્રિયા શરૂ નથી, અન્યથા તમે વજન ગુમાવી નહીં.