તેથી સફળતા માટે પોતાને સુયોજિત કરવા માટે, વજન ઘટાડવાથી તમારા સામાજિક જીવન, તમારી તબીબી અને મનોવૈજ્ઞાનિક સ્વાસ્થ્ય સુધારી શકે છે તે તમામ અલગ અલગ રીતો ધ્યાનમાં લો.