ભાવિ કાળા toenails રોકવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય ચાલી જૂતા કદ (તમારા શેરી કદ કરતાં ઓછામાં ઓછા અડધો કદ મોટી પહેર્યા છે; તમે toebox માં પુષ્કળ જગ્યા હોવી જોઈએ)