જો તમારી પાસે જિમમાં પ્રવેશ મેળવવા અને નિયમિતપણે વર્કઆઉટ્સ પર જવા માટે સમય ન હોય, તો તમે ઘરમાં વજન ગુમાવવા માટે ઍરોબિક્સ કરી શકો છો.