હકીકતે સોનમ કપૂર આહારના કેટલાક નિયમોનું પાલન કરે છે અને નિશ્ચિત યોજનાથી કસરતો કરે છે જેના કારણે તેનું પાચનતંત્ર સારું રહે છે અને તેનું વજન આટલું ઘટી શક્યું છે.