આયર્ન સપ્લિમેન્ટ સામાન્ય રીતે લોટ સપ્લિમેંટ માંથી શોષણ થાય છે શક્ય તેટલી લોખંડ ખાતરી કરવા માટે મદદ કરવા માટે ભોજન વચ્ચે આપવામાં આવશે.