પરંતુ અમે એ હકીકત વિશે કેટલીવાર લાગે કુદરતી અને અસરકારક ઉપાયો છે કે, માત્ર મદદ કરે છે નફરત કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવા, પણ ઉપયોગી સમગ્ર શરીરમાં નથી?