આ કિસ્સામાં, કડવી ચોકોલેટના એક ભાગ (દરરોજ 50 ગ્રામથી વધુ નહીં) અથવા આઈસ્ક્રીમ (150 થી વધુ ગ્રામ) પર જાતે સારવાર કરો.