તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી પરિવર્તનો સાથે કુદરતી રીતે હૃદયરોગના પ્રારંભને ઘટાડી શકો છો આમાં સમાવેશ થાય છે એ જાણીને કે હૃદયના દુખાવાની, દારૂનો વપરાશ ટાળવા , ધુમ્રપાન બંધ કરવું , વજનમાં ઘટાડો કરવો અને તણાવ ઘટાડવા માટે સારા ખોરાક અને ખરાબ ખોરાક શું છે તમાકુમાં બે રીતે હૃદયરોગ વધે છે તે લાળ અટકાવે છે, જે સામાન્ય રીતે પેટ એસિડ બફરો.