તમારા શરીરને મટાડવાની પરવાનગી આપવા માટે તમારે તમારી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ મર્યાદિત કરવી પડી શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: