મોર્નિંગ કસરતની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે દિવસે ટોચનું ઇન્સ્યુલિન ભાગ ટાળે છે, ખાસ કરીને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે.