તે મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, ગ્રુપ સી અને આર. મેલન વપરાશના વિટામિન્સ સાથે સંપૂર્ણ રીતે સંતૃપ્ત થાય છે, તરસની ભૂખને સંપૂર્ણ રીતે તપાવે છે, લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડે છે અને તે શામક છે.