ફાસ્ટ ખોરાક અને પ્રોસેસ્ડ સગવડ ખોરાક સામાન્ય રીતે ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સના કેલરીમાં ઊંચી હોય છે, અને ફાયબર, વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં ઓછું હોય છે.