- જો તમને સ્ટ્રેચ કરવું અને તમારો અંગૂઠો કાનને ટચ કરવો તે અઘરું લાગે તો તમે તમારો પગ બંને હાથથી પકડીને સ્ટ્રેચ કરી શકો છો.