તમારા નિદાન પર આધાર રાખીને, ત્યાં વધુ મજબૂત અને સ્ટ્રેચિંગ કસરતો હોઈ શકે છે જેને તમારે તમારા નિયમિતમાં ઉમેરવાની જરૂર પડશે.