રિપ્રોડક્ટિવ સ્વાસ્થ્ય અને ઊંઘમાં જૈવિક ઘડિયાળના શબ્દસમૂહના ઉપયોગ વિશે જાણો શરીરની જૈવિક ઘડિયાળ જ્યાં રહે છે તે શોધો, તે કેવી રીતે ઊંઘ અને જાગરૂકતા જેવા સર્કેડિયન પેટર્નને નિયમન કરે છે, અને ઘડિયાળનો સમય પ્રકાશ અને અંધકારના કુદરતી પેટનો સાથે ખોટી રીતે જોડવામાં આવે ત્યારે કેવી રીતે વિકારનો પરિણમે છે