વિટામિનો અને ખનિજો આધુનિક ગૃહિણીઓ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં સ્ટફ્ડ મરી અને ગરમીથી પકવવું રસોઇ કરવાનું પસંદ કરતા નથી મોટા ભાગના સેવ કરો.