આજકાલ ઘણાબધા લોકોનાં મોઢે ગ્રીક યોગર્ટ ડાયટ વિશે સાંભળવા મળે છે, શું ખરેખર આ એટલું અસરકારક છે કે લોકો સ્પેશિયલ ગ્રીક યોગર્ટ ડાયટ કરે છે?