જણાવતા જઈએ કે જો તમારી બોડી અચાનક થી જ દુખાવો કરવા લાગે છે અથવા પછી જકડન અનુભવ થવા લાગે છે, તો એવામાં તમારે વિટામિન-ડી ની ઉણપ થાય છે.