બિંદુ એ છે કે, તમે એવા ખોરાક ખાવાથી વધુ ફાયબર મેળવી શકો છો કે જે સ્વાદિષ્ટ અને કંટાળાજનક હોય તેવા લોકોનો ઉપયોગ કર્યા વગર ઉપજાવી કાઢેલી અને સ્વાદિષ્ટ છે.