" પરંતુ સૂર્યમુખી અને ઓલિવ તેલ, અને મકાઈ તેલ, અને અન્ય ઓઇલ ફક્ત ત્યારે જ પ્રભાવિત કરશે જો શુદ્ધ સ્વરૂપ (દા. ત. , એક ખાલી પેટ પર ચમચી) અથવા કચુંબર ડ્રેસિંગ તરીકે ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ કોઈ કિસ્સામાં તેલ ગરમ નથી - તે લાવશે નુકસાન.