નવરાત્રીમાં મોટા ભાગના ખૈલેયાઓ પહેલા જ જોરદાર ગરબા રમે છે. અને પછી જેવો ગરબાનો બ્રેક પડે છે ત્યારે પાસેથી લારી કે હોટલમાં જઇને દબાવીને પીઝા, સેન્ડવીચ, કોલ્ડડ્રીંક્સ ગટકાવી મારે છે. અને પછી ઘરે જઇને નિરાંતે સુઇ જાય છે. તો તમે પણ આવું જ કરતા હોવ તો તમારે આ લેખ અને વીડિયો જરૂરથી વાંચવો રહ્યો. તેમાં પણ ત્યારે ખાસ જ્યારે તમે નવરાત્રી પછી વજન વધારવા ના માંગતાં હોવ તો.