પરંતુ આપણે સૌ જાણીએ છીએ અનુભવીએ છીએ કે જ્યારે જે રીતે ધ્યાન કરવું હોય તે રીતે આપણે કરી શકતા નથી અને ખરું પૂછો તો ધ્યાન અથવા ચિત્તને એકાગ્ર કરવું ખૂબ જ કઠિન છે.