ખૂબ જ નરમ પથારી પર સૂવાથી તમારા શરીરને યોગ્ય ટેકો મળતો નથી, જેના કારણે ઘણીવાર ચેતાતંત્ર પર બિનજરૂરી દબાણ વધે છે અને શરીરની મુદ્રામાં બગડે છે.