તે ચોક્કસ ફેંકવાની તરફ સમયની પદ્ધતિ છે ફીલ્ડરે હવાના ઘૂંટણમાં બેસીને, તેના અથવા તેણીના પાછળના પગ પર ઉતરાણ કરે છે.