ધ્યાનમાં રાખો કે આ તંદુરસ્ત પસંદગીઓ સાથે પણ, તમે હજી પણ 5 કે રન દરમ્યાન ચાલવા અથવા ચાલવા કરતાં વધુ કેલરી ખાશો.