જો વ્યાયામ દરમિયાન સ્નાયુમાં થાક ન લાગ્યો હોય તો, કસરતને અવરોધવું વધુ સારું છે, કારણ કે ચોક્કસપણે કંઈક ખોટી રીતે કરવામાં આવે છે.