તેમના સ્વરૂપો અને સ્માર્ટ રંગની ખાનદાની સાથે ખુશી, કોળા પણ શરીર અને અન્ય રસ માટે રજૂ કરે છે મોટાભાગના ઉપચારાત્મક આહારમાં સમાયેલ છે, તે ઘણા રોગોના અભ્યાસક્રમને ઘટાડવામાં સક્ષમ છે.