ઉન્નતીકરણ પર, તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન તમારા પગના દરેક ભાગનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે તેની ખાતરી કરવા માટે પેડલ પર ખેંચો (જો તમને પગની સ્ટ્રેપ મળી છે).