આ ઉપરાંત સૂર્યપ્રકાશ એટલે કે તડકો વિટામીન ડીનો મુખ્ય સ્રોત છે. ડૉ. રિતુ કહે છે કે ભારતમાં રહેતા દરેક 10માંથી આઠમાં વ્યક્તિ વિટામિન ડીની ઊણપના શિકાર છે.