તેનાથી તમારા શરીરના સાંધા અને માંસપેશીઓ કે જે અત્યાર સુધી લોક ન થઈ હોય, કે સ્ટિફ ન થઈ જાય અને તેમાં ફેટ જામવા ન લાગે.