યોગના આંતરિક ભાગ તરીકે ફેરફારને સમજવાથી આપણે આપણા જોડાણને ઇતિહાસના મહત્વથી દૂર કરી શકીએ અને આ પ્રથા કેવી રીતે વિકસાવવાનું ચાલુ રાખી શકીએ તે જોઈ શકીએ છીએ.