માંસ, દૂધ અને અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો, અને માછલી: તેઓ વધારાના સ્રોતો વિટામિન બી 6, બિયાં સાથેનો દાણો, ઘઉં અને ચોખા અનાજ અને પ્રાણી ઉત્પાદનો સમાવે છે.