ગીતામાં ભગવાને કહયું તે મુજબ વિષયા વિનિવર્તનો નિરાહાસ્ય દહિનઃ તે મુજબ ઉપવાસ એ વિષય નિવૃતિનુ અચુક સાધન છે.