ફ્લાઇઝ એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં રેડવાની અને જ્યાં સુધી તે thickens અને એક કથ્થઇ રંગ હસ્તગત નથી ઓછી ગરમી પર રાંધવા.