લેખ તમારું ધ્યાન પ્રસ્તુત, અમે કેવી રીતે યોગ્ય રીતે બેજર ચરબી ડૂબવા અને કેવી રીતે અભ્યાસ કે દવા વિચાર વિશે વાત કરશે.