એવા સમયે રોજિંદા જીવનના ટેન્શન ઓછા કરવા પ્રયત્ન કરતા રહેવું જોઇએ, પણ સાથે સાથે રોજિંદા જીવનમાં થોડું ધ્યાન રાખીએ તો તમે ટેન્શનના કારણે થતી બીમારીઓથી શરીરને ચોક્કસ બચાવી શકો છો.