કોન્સ્ટન્ટ તણાવ, હકીકત એ છે કે માટે પર્યાપ્ત શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને નબળા પોષણ લીડ અભાવ  હોર્મોન્સ  અસ્થિર બને છે, અને શરીર જવાબ આપવા માટે તે શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી શરૂ થાય છે.