અને જો તમામ  બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ  શરીરમાં યોગ્ય માત્રામાં હાજર હોય છે, તે થ્રોમ્બસ રચના શક્યતા ઘટાડવા, વાળ અને નખ સ્થિતિ સુધારવા અને આવા ન્યુમોનિયા, જેવા રોગો જોખમ ઘટાડવા માટે મદદ કરશે સંધિવાની, હાયપરટેન્શન.