આ લેખમાં હું શા માટે પેટ (ખાસ કરીને જૂના વર્ષની ઉંમરે) મહિલાઓમાં વધતી જાય છે અને તે કેવી રીતે કરી શકાય તે વિશે વાત કરવા માંગો છો.