પરંતુ આ બધુ શક્ય બનવા માટે, ઊર્જાના અભ્યાસ અને વિકાસ માટે જરૂરી છે - રોજિંદા કવાયત વગર, ક્વિનો સભાન ઉપયોગ અશક્ય છે