તેથી બાળપણથી જ તેની પર ધ્યાન રાખવું જોઇએ. Loading. . . આયરનની કમીથી શરીરમાં એનિમિયા(લોહીની કમી) થાય છે અને ત્વચાનો રંગ બદલાઇને પીળો પડી જાય છે.