એકવાર તમે યોગના તમામ લાભોનો આનંદ માણી શકો, તો તમે તે કરવાનું ચાલુ રાખશો, તેથી યોગી તરીકે તમારા નવા જીવનનો પ્રથમ મહિનો બનાવો.