ક્રોસબાર પર પુલ-અપ્સ કરો - જો વિઝાની સ્થિતિમાંથી નહીં, તો ઓછામાં ઓછું જમીન પરથી, ક્રોસબાર પર સહેજ વળેલું હોલ્ડિંગ.