સૂચિમાં એક ખોરાક પ્રોટીન અથવા ફાયબરનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત હોઇ શકે છે, પરંતુ વિટામિન્સ અને ખનિજોમાં અભાવ રહે છે.