ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમે આ મુદ્દાઓ પૈકી એક સાથે કામ કરી રહ્યાં છો અને તમને એક અઠવાડિયા કે પછી સ્વ-સારવારના કોઈ પણ સુધારાની જોગવાઈ નથી, તો તમારે મૂલ્યાંકન અને સારવાર માટે ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા ડૉક્ટર સાથે એપોઇન્ટમેન્ટ કરવું જોઈએ.