આ, બધા ઉપર, કોફી અને આલ્કોહોલ છે અને જો તમારા પ્રદેશમાં એક અણુ વીજ મથક છે જે કિરણોત્સર્ગના નાના ડોઝનું વિતરણ કરે છે, તો પછી મેગ્નેશિયમ લગભગ ચોક્કસપણે અભાવ છે.