આ જ પ્રકારે પૂર્વ દિશામાં પ્રગટ થનાર સૂર્યના સવારના કિરણોમાં સમાયેલ વિટામિન ‘એ’, ‘ડી’ અને ‘એફ’ જે અલ્ટ્રાવાયોલેટ રેંજના માધ્યમથી આપણા મન મસ્તિષ્ક અને શરીરને પ્રભાવિત કરે છે અને જ્યારે સૂર્ય મધ્યાહ્ને અને એ પછીના કિરણો (જ્યારે સૂર્ય પિૃમમાં જાય છે)માં રહેલા ઈન્ફ્રારેડ રેંજ અને કોસ્મિક રેંજ શરીરને હાનિ કરે છે.