હકીકતમાં, સ્ત્રીઓ માટે વજન નુકશાન માટે પોષણ કાર્યક્રમ અને પુરુષો માટે - આ એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ પ્રથમ પગલું છે.