દ્વિશ્રીની સાથે દ્વિશાળાને સળગાવી દેવું - અહીં થોડી ભારે ઉપાડવાથી ડરશો નહીં, પૂરતું વજન ઉમેરીને તમે માત્ર 12 રેપ કરી શકો છો.