મોટેભાગે ઘણા લોકો તેમના આક્રમક સમયે જ તેમના શરીરની સમસ્યાઓ પર ધ્યાન આપે છે, પરંતુ હૃદય પ્રત્યે હંમેશા ધ્યાન રાખવું તે યોગ્ય છે, કારણ કે આ સ્નાયુ ઘડિયાળની આસપાસ કામ કરે છે અને મોટા ભાગના અન્ય અંગો નિયમિત તનાવ અને અમારી ખરાબ ટેવોથી પીડાય છે.