પુરુષો આસપાસ વીસ ત્રીસ કલાક દીઠ પાચનરસનું એક મુખ્ય તત્વ ના ગ્રામ, જ્યારે એક મહિલા માટે - વીસ ત્રીસ ઓછી ટકા.