જો તમારી કરોડરજ્જુમાં સંધિવા હોય, તો તમને દુખાવો થાય છે અથવા બીજી સ્થિતિ છે કે જેમાં તમને વધુ પીડા થાય છે અથવા બળતરા લાગે છે જ્યારે તમારી પીઠનો વિસ્તરણ (કમાનવાળા) હોય, તો કૃપા કરીને તમારા આરામ સ્તર પર દેખરેખ રાખો કારણ કે તમે ઉપર વર્ણવેલ ડૂબત જાંઘ તકનીક સાથે કામ કરો છો.