ફક્ત એ નોંધવું છે કે ત્યાં કોઈ રહસ્ય નથી કે જે તમને તરત જ ઉબકા લાગવાની છુટકારો મેળવવાની છૂટ આપે છે, પરંતુ નિયમિત પ્રથા સાથે તમે તમારા ગળાને આવા પ્રક્રિયાઓમાં ઉપયોગમાં લઈ શકો છો.