પરંતુ ઉચ્ચ-તીવ્રતાવાળી સહનશક્તિ દરમિયાન પાંચ કલાકની બાઇકની રેસ અથવા આયર્નમેન ટ્રાઇથલોન જેવી તમે તમારા સંગ્રહિત ગ્લુકોઝનો ઝડપથી ઉપયોગ કરી શકો છો.