ઘણા લોકો વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા હોય છે તે પ્રશ્નમાં રસ હોય છે કે શું ઓટમૅલ પોરીજ ખોરાક દરમિયાન ઉપયોગી છે?