લોહીમાં રહેલા શ્વેતકણો અને તેની કામગીરી યોગ્ય રીતે કરવામાં વિટામીન સી મદદરૂપ બને છે વિટામિન સીથી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે અને શરીર ઉપર થતા રોગ લક્ષી વિષાણુઓ ના હુમલા સામે વિટામીન સી યોગ્ય રીતે લડત આપી શકે છે ઉપરાંત શરીરમાં પડેલા ઘા ,અથવા તો પડવા વાગવાથી થયેલી ઈજાને કારણે ડેમેજ થયેલા ટિશ્યુને હિલ કરવામાં પણ વિટામીન-સી મદદરૂપ છે.