કારણ કે દહીં સડો ઉત્પાદનો અને ઝેર શરીર મુક્ત, પાચન સુધારવા માટે મદદ કરે છે આંતરડાની કાર્ય વધારે, ઉત્પાદન, અપચો માટે એક એન્ટિસેપ્ટિક તરીકે કામ કરે છે.