૩) જમવાનું બનાવતા પહેલા : જે જમવાનું હું બનાવવા જઇ રહી છું તે ખાનાર દરેક વ્યક્તિનું શરીર સ્ફુર્તિમય અને સ્વાસ્થ્યયુક્ત રહે. તેમનું શરીર ચૈતન્યથી ભરપુર રહે. આ જમવાનું જમનાર દરેક શરીર હંમેશા ઇશ્વરની ઉચ્ચતમ અભિવ્યક્તિ કરે, ધન્યવાદ.