જો તમારી પાસે "સારા" ખાદ્ય / "ખરાબ" ખાદ્ય માનસિકતા હોય, તો પછી તે ખોરાક કે જે "ખરાબ" ની શ્રેણીમાં આવે છે તેઓ તેમની ટાળવા માટે પ્રયત્ન કરી શકે છે.