ધીમી ચયાપચયવાળા લોકોની ભલામણ સ્કીમ પ્રોટીન પર આધારિત છે - કોટેજ પનીર, કેફિર, ઓછી ચરબીવાળી પનીર, ચિકન અને બીન સ્ટર્ચી શાકભાજીના સુશોભન માટેનાં માંસ સાથે માંસ.