આ ડિલિસિયસ ફ્રુટ તેના એન્ટિઓક્સિડેન્ટ તત્વોના કારણે વજન ઉતારવામાં ખૂબ જ અમેઝિંગ ફાયદો આપે છે. લિચિ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે અને જમ્યા બાદ ડેઝર્ટની ગરજ સારે છે. જોકે તેને જમ્યાના 60 મિનિટ બાદ જ ખાવી જોઈએ.