ઇન્સોલ્સ સિવાય પગનાં તળિયાંના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે અમુક એક્સરસાઇઝ પણ સો દરરોજ રૂટીનમાં કરવી અગત્યની છે જે ઘણી મદદરૂપ ાય છે.