તે નોંધવું યોગ્ય છે કે લાંબા સમય માટે, લોકો ભલામણ કરવામાં આવી હતી કે લોકો પીઠ પર ફ્લેટ પડેલા કટિ પંચરને પગલે સમયસર પથારીમાં રહે છે.