પહેલુ સુખ તે જાતે નર્યા, જેનું શરીર સ્વસ્થ હશે તેનું મન સ્વસ્થ હશે અને જેનું મન સ્વસ્થ હશે તેના વિચાર, વાણી, વર્તન અને વ્યવહાર સ્વસ્થ હશે.