ઉદાહરણ તરીકે, સ્પોર્ટ્સ હોલ, નિયમિત જોગિંગ, વૉકિંગ અથવા સમગ્ર શરીર પર હકારાત્મક અસર તરવું, અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓ સમાવેશ થાય છે.