આંતરિક આરામ પૂરી પાડવામાં આવેલ વળાંક પર પાછા, જે લાંબા પરવાનગી એક મિનિટ ફિક્સેશન માંથી માટે, જટિલતા કસરત "મગર" ના ત્રીજા સ્તર નીચે પ્રમાણે છે: