ગરમીના વધતા તાપમાન થી રાહત મેળવવા અને શરીરની ઉણપને દુર કરવા માટે ગરમીમાં ખાવા માટે ઘણા એવા ફળ હોય છે જે આપણા શરીર માટે ખુબ જ જરૂરી ગણાય છે.