જો તમે આ કરતાં લાંબા સમય સુધી પથારીમાં રહેશો તો તમારા સ્નાયુઓ ધીમે ધીમે તાકાત ગુમાવશે અને તમારી પીઠને ટેકો આપવાની ક્ષમતા.