આ વિસ્તારોમાં શીખવવામાં આવતી યુકિતઓ અને કુશળતાઓ બંને પાણીની અંદર ઉત્ક્રાંતિમાં આરામદાયક અને નિપુણતામાં નિર્ણાયક તત્વ છે.