બૉડીબિલ્ડિંગમાં વિરોધ કરવામાં આવે છે જ્યાં વજનને સ્નાયુ પર ભાર આપવા અને તેને વધવા માટેના સાધન તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, આ રમતમાં મુખ્ય ધ્યેય એ દોષિત અમલ સાથે વજનનું પ્રશિક્ષણ છે.