પરંતુ તે તેના કરતાં વધુ જટિલ છે કારણ કે ઘણા બધા પરિબળો છે જે તમારા ઊર્જાના ઇનપુટ (કેલરીનો ઉપયોગ) અને તમારી ઊર્જાનો આઉટપુટ (કેલરી બળી) બંનેને અસર કરે છે.