માત્ર શીંગદાણા જ નહીં અખરોટ, ખજૂર, જલદારૂ, સૂકી કાળી દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરવાથી કોલેસ્ટેરોલ વધુ હોવાની તકલીફવાળા વ્યક્તિઓને ફાયદો થાય છે.