તમે મદદ સાથે વજન ગુમાવી કરવાનો નિર્ણય લીધો હોય તો , સોડા પીને, તમે બધા ચેતવણીઓ, કે જે આ લેખમાં ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે યાદ કરવાની જરૂર છે.