પુખ્ત વયના એક ચમચી, બાર વર્ષની નીચેના બાળકો - આશરે અડધા ચમચી અથવા એક ડેઝર્ટ ચમચી, શરીરના વજન પર આધાર રાખીને ભલામણ કરે છે.