જો કે આ સાથે અન્ય એક વાતને પણ ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ કે વજન ઘટાડવાનું હોય ત્યારે કયા પ્રકારના ડ્રિન્ક પીવા જોઈએ અને કયા નહીં.