અથવા સ્નાન કરવા માટે લવંડર તેલના અનેક ટીપાં ઉમેરો - સ્નાન તાપમાનમાં ડ્રોપ પછી ગરમ સ્નાન પણ ઊંઘ સાથે મદદ કરે છે અન્ય એરોમાથેરાપી તેલ કે જે ઊંઘમાં કેમોલી અને યલંગ-યલંગ સાથે મદદ કરે છે તે માનવામાં આવે છે.