કેલરી અને ચરબીની સામગ્રી નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે, પરંતુ ટોચની સેરોલૉનમાં એક જ સેવામાં આશરે 158 કેલરી હોય છે, માત્ર 5 ગ્રામ ચરબી, શૂન્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને 26 ગ્રામ પ્રોટીનનું વજન.