માહિતી રેકોર્ડ ડૉક્ટર વિશ્લેષણ કરવામાં મદદ કરશે સમસ્યા ચોક્કસ કારણ સ્થાપિત અને અપ્રિય લાગણી તીવ્રતા ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, અને પછી સંપૂર્ણપણે તેમને વિશે ભૂલી જાવ.