વધારાની નોંધ તરીકે, તમારા વિટામિન ડી સ્તર સાથે સંકળાયેલ નંબર માટે પૂછવાની ખાતરી કરો જ્યારે તમે તેને પરીક્ષણ કર્યું મિનેસોટામાં મેયો ક્લિનિકમાં વિટામિન ડીની સામાન્ય શ્રેણી 30 થી 80 છે, પરંતુ કેટલાક સંશોધકોને લાગે છે કે કેન્સરની નિવારણનાં હેતુઓ માટે 50 કે તેથી વધુ ઉંચા પ્રમાણમાં સારું છે.