તમારી અપેક્ષાઓ વાસ્તવિક રાખો અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓર્થોપેડિક સર્જન્સ લાંબા સમય સુધી ગ્લુકોસેમિન અને ચૉન્ડ્રોઇટિનની ભલામણ કરે છે.