તેઓ પોટેશિયમ સાથે શરીરમાં અને અન્ય જરૂરી ખનિજોમાં રહે છે - મેગ્નેશિયમ અને કેલ્શિયમ તે જ સમયે, તેઓ વ્યવહારિક રીતે અધિક પ્રવાહી અને સોડિયમના ઉપાડમાં વિલંબ કરતા નથી.