તમે કેટલું થોડું ઊંઘવું હોય તે ભલે ગમે તે હોય, પણ આ ઉંમરે બાળકમાં વધારો ખૂબ વહેલો છે: સવારે 6 કે તેથી વધુ 7. જાગવાની પછી, સવારે શૌચાલય અને નાસ્તો આપવો જોઈએ.