અને જ્યારે તમે માને છે કે  ઊર્જા કિંમત  ઉત્પાદન કરતાં ઓછી 260 કેલરી હોય છે, તે સ્પષ્ટ બને છે કે તંદુરસ્ત ખોરાક માટે માત્ર સંપૂર્ણ છે.