માવજત ઉદ્યોગમાં સાંભળેલ સામાન્ય પ્રશ્નો અને ફિટનેસ ધ્યેયોને સંબોધતા " મારા લક્ષ્યાંકોની ટકાવારી કસરતનું પરિણામ હશે, અને મારા આહારનું ટકાવારી શું હશે?