તો બીજી બાજુ ઝુમ્બા એક્સપર્ટ શ્રવ્યા અગ્રવાલનું કહેવું છે કે , ” જો થોડું ડેડિકેશન આપીને એક કલાક સુધી દોઢિયાની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા હોવ તો તમે ૧૦૦ થી ૧૫૦ કેલરી બર્ન કરી શકો છો અને જો થોડી વધુ એનર્જી સાથે પ્રેક્ટિસ કરો તો ૩૦૦ કેલેરી સુધી બર્ન કરી શકો છો.