ચળવળ ચલાવી એચિલીસ કંડરા અને પગની આગળની સ્નાયુઓને (ટિબિયાલિસ અગ્રવર્તી) દબાણ કરી શકે છે જે પગ અને પગના અંગૂઠા ઉપાડે છે.