કેટલાક પુરાવા છે કે ગુવાર ગમ ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ (જેમ કે કબજિયાત અને બાવલ સિંડ્રોમ) સાથે મદદ કરી શકે છે, તો કોઈ પણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાના સારવારમાં ગુવાર ગમનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તમારા પ્રાથમિક સંભાળ પ્રદાતા સાથે સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.