તમે ઇચ્છો તે છેલ્લી વસ્તુ વધુ તણાવ છે અને, આપણામાંના ઘણા માટે, અમારા સામાન્ય વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામમાં જ રહેવાનો પ્રયાસ કરે છે.