શારીરિક સક્રિય ખોરાકમાં સંતૃપ્ત ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડીને પીનટ બટર એક મહાન પ્લાન્ટ પ્રોટીન સ્ત્રોત છે.