ખાદ્ય ઉમેરણો : જો કે એકંદર અને પાચન આરોગ્ય પર ખોરાકના ઉમેરણોની અસર અંગે ખૂબ વિવાદ છે, તેમ છતાં તે કહેવું સલામત છે કે તમારા શરીરમાં પ્રારંભિક ઘટકોના પ્રકારો કે જે ઘણા પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સમાં ઉમેરાય છે તે હેન્ડલ કરવા માટે તૈયાર નથી.