"અત્યાર સુધીના અભ્યાસો સૂચવે છે કે એક આહારને અપનાવવાથી શાકાહારી અને કડક શાકાહારી ખોરાક અને ભૂમધ્ય આહાર જેવા માંસ અને પ્રાણીના ઉત્પાદનો ઓછા ખાય છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે હૃદયરોગના ઊંચા જોખમ હોય, અથવા તીવ્ર કિડની રોગ, "ડો Hazen કહે છે.