તમે ગંભીરતાપૂર્વક બોડિબિલ્ડિંગ પીછો કરવાનું નક્કી અને તમે વધારાનું વજન હોય તો, પછી તમે સંપૂર્ણપણે કામ કરવા માટે હોય છે.