તેમાં આ ન ખાવ, તે ન ખાવ, જેવા નિયમો હોય છે અને તેનાંથી પાચનતંત્રને આરામ મળી જાય છે અને સાથે સાથે ઈન્દ્રિયોનું શુદ્ધિકરણ પણ થઈ જાય છે, જેવી રીતે દરેક મશીનને આરામ અને સફાઈની જરૂર પડે છે.