ડૉક્ટર્સ કહે છે કે  અંતમાં ગર્ભાવસ્થા  સુધારવા અને એકંદર આરોગ્ય કરશે: સ્ટ્રોક અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ જોખમ ઘટાડે છે, નીચા લોહીના કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર, ખાંડ સ્થિર.