જો તે તમારા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય તો, ડાયેટિશિયન તરફથી મદદ માટે પૂછો જે તમને વધારાની પાઉન્ડ સાથે લડાઈ શરૂ કરવામાં સહાય કરશે.