કલ્પના કરો કે તમે જિમમાં કઠિન વર્કઆઉટ અથવા કામ પર સખત દિવસ પછી ઘર આવ્યા છો, જ્યારે તમે સખત ખાય છે, આળસને રાંધવા માંગો છો અને સેન્ડવીચ સાથે નાસ્તા નહી કરી શકો છો - ઉભરતું પેટ અને અંતરાત્મા જે ઊંઘે નથી.