જો નર્સિંગ માતા જુદી જુદી રીતોથી ખાય છે, તો તે પોતાને માટે જીવન સરળ બનાવે છે (તે પોતાના કુટુંબને અલગથી તૈયાર કરવા માટે નથી) અને બાળક માટે સંપૂર્ણ પોષક તત્વો પૂરી પાડે છે.