ઉદાહરણ તરીકે, કિમોચિકિત્સા દરમિયાન તમારા વાળના નુકશાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે અને તમને તે કેવી રીતે લાગે છે, તેના બદલે તમે ચાંદીના અસ્તર શોધી શકો છો - તમારે તમારા પગને કેટલાક મહિનાઓ સુધી હજામત માટે નથી.