મગફળી પૌષ્ટિક છે અને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો છે દરરોજ થોડા મગફળી પર નાસ્તાની અથવા લંચ માટે ઉગાડેલા પીનટ બટર અને જેલી સેન્ડવીચનો આનંદ માણો.