, સ્ટ્રક્ચર્ડ ડાયેટ એન્ડ એક્સર્સાઇઝ પ્રોગ્રામ ફૉરેબલ ચેન્જિસ ઇન વેઇટ લોસ, બોડી કમ્પોઝિશન એન્ડ વેઇટ મેન્ટેનન્સ, જર્નલ ઓફ એકેડેમી ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટિક્સ , 2011.