પરંતુ આ યોજનાનું કામ કરવા માટે, તમારે તમારા વર્કઆઉટ્સ ટૂંકા અને વ્યવસ્થાપન રાખવાની જરૂર છે આ રીતે, સત્રને છોડવા માટે તમારી પાસે બહાનું ક્યારેય નથી.