તે અત્યંત અસરકારક તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે  શામક,  જે ઊંઘ normalizes, પરંતુ તે દિવસ દરમિયાન સુસ્તી થતા નથી, સામાજિક અનુકૂલન ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે (તે કાર ડ્રાઇવરો માટે વાપરી શકાય છે) અને મૂડ સ્થિર ક્ષમતા ઘટાડી નથી.