સંધિવા વ્યવસ્થાપન માટે યોગનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ઉમદા યોગ પ્રથા સાથે શરૂ કરવું આવશ્યક છે, યોગ્ય યોગ પ્રશિક્ષક સાથે કામ કરવું, અને ઉભો અથવા હલનચલનથી દૂર થવું કે જે તમને પીડા આપે છે.