તે એક સમયે સો ગૅમથી તેમને ખાવવાની કોઈ સમજણ ધરાવતું નથી, કારણ કે તે કિસ્સામાં બદામ વધુ ખરાબ રીતે શોષણ થાય છે, પાચન તંત્ર માટે ગંભીર ભાર બને છે, અને વધુ પડતા ચરબીયુક્ત ચરબીને વધુ ચરબી તરીકે નાખવામાં આવશે.