જો તમને તાજા ફળો અને શાકભાજી ગમે છે, તો તમે નસીબમાં છો: બહુ ઓછા અપવાદો સાથે, તેઓ બધા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે.