ખરાશ  – કદાચ અવાજ બેસેલો હોય અને ગાળા માં ખરાશ હોય, તો સવારે ઊઠીને અને રાતે સૂતા પહેલા નાની એલચી ને ખૂબ જ ચાવી-ચાવી ને ખાવી અને થોડું ગરમ પાણી પીવું.