કેલ્શિયમની કમીના લક્ષણ એ પણ છે, કે તમારા શરીરમાં હિમોગ્લોબીનનું જરૂરી પ્રમાણ રહેવા અને યોગ્ય પ્રમાણમાં પાણી પીવા છતાંપણ, જો તમે માંસપેશીઓમાં ખેંચાણ કે એઠન અનુભવો છો, તો તે ચોક્કસ રીતે કેલ્શિયમની કમીના સંકેત છે.