ભૂતકાળમાં, મેં જોયું કે "ઝોન" આહાર અભિગમ (બેરી સીઅર્સ, બે પુસ્તકોનો પીએચ. ડી. લેખક: પ્રોસેટીન / કાર્બો / ચરબીનો સંતુલિત સંતુલન) અને વધારાનો નિયંત્રણ સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (બ્રેડ, પાસ્તા, વગેરે) ના ઇનટેક હાયપોથાયરોઇડ પીડિતો માટે અસરકારક હતો.