તિબેટના સાધુઓના કસરતોને અમલમાં મૂકવા માટે તે જરૂરી છે કે, તેમના શ્વાસની શુદ્ધતા માટે બધા સમયને અનુસરવું જરૂરી છે, કારણ કે તે સમગ્ર પ્રક્રિયામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.