અપૂરતી ઊંઘને કારણે સ્ત્રીઓના લોહીમાં પ્રો-ઇન્ફલમેટરી પ્રોટીનની હાજરી વધુ હોય છે જે કાર્ડિયોવાસ્કયુલર હાર્ટડિસીઝની સંભાવના વધારે છે. પૂરતા કલાકની ઊંઘ નહીં પણ શરીરને પૂરતો આરામ મળે એવી સાઉન્ડ-સ્લિપ મળે એ સ્ત્રીઓ માટે વધુ મહત્ત્વનું છે.