પૅડ પર ઉપરના દબાણને સમાયોજિત કરો (વધુ વજન વધુ સહાયતા જેટલું વધારે છે) બિંદુ જ્યાં તમે ઓછામાં ઓછા 8 પુનરાવર્તનો સહિત પુલ-અપનો સમૂહ કરી શકો છો.