નિષ્ણાતો દલીલ કરે છે કે દરેક વ્યક્તિ તેમની આસપાસ એક ચોક્કસ કવચ બનાવી શકે છે જે નકારાત્મકથી બચાવશે અને આત્મવિશ્વાસથી અને સ્મિત સાથે જીવનમાં જવા માટે મદદ કરશે.