તે છે, તેમ છતાં, ઘણી વખત એક દિવસ કુદરતી જરૂરિયાતો કારણે, શિક્ષણ અને પર્યાવરણ પ્રભાવને કારણે વિક્ષેપ આવે છે, પરંતુ વધુ ઊંઘ લય ફરીથી શરૂ થાય છે, અને એક પુખ્ત કે નજીક.