આનું એક કારણ એ પણ છે કે આપણે ડાયેટિંગ કરવાનું વિચારીએ ત્યારે સૌથી કોમન વસ્તુ દરેક સ્ત્રી એ વિચારતી હોય છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટયુક્ત ખોરાક વજન વધારવામાં સૌથી મોટો ભાગ ભજવે છે.