તમારા રેફ્રિજરેટરના ઑડિટનું સંચાલન કરો અને તમામ હાનિકારક ઉત્પાદનોને કાઢી નાખો, અને મુક્ત શેલ્ફ પર તમને નવી અને સૌથી અગત્યનું  ઉપયોગી ઉત્પાદનો મળશે  , ઉદાહરણ તરીકે, કાળો બ્રેડ, ફળો , શાકભાજી, ચિકન, ઓછી ચરબીવાળા ડેરી ઉત્પાદનો.