એક એમિનો એસિડ ઓમેગા 3 - ફેટી માછલી જેમ સૅલ્મોન, ઘનિષ્ઠ સંબંધ સૅલ્મોન, ટ્રાઉટ કારણ કે, એક વ્યક્તિ એક અનિવાર્ય ઘટક આપે છે.