અંતે, તમારા સંતૃપ્ત ચરબીનું પ્રમાણ ઘટાડવું થોડું કામ અને સંયમ લાગી શકે છે, પરંતુ તમારી તંદુરસ્ત પસંદગીઓ સાથે, તમે કદાચ વધુ સારું અને વધુ સંચારિત થશો