ઊર્જા વપરાશ વધારો - કસરત પછી દિવસ દરમિયાન, શરીર મેટાબોલિક ભરપાઇ કરવા માટે, જેથી વધુ ઊર્જા વીતાવતા પ્રયાસ કરે છે.