વધુમાં, તમે વધુ કિવિ આહાર માંસ (કોઈ ચરબી), ઇંડા, ઓછી ચરબી કુટીર પનીર અને ખાય કરી શકો છો  માછલી ઓછી ચરબી જાતો.