મેદસ્વીતા સામે આ આહારની ક્રિયા નિર્દેશિત કરવામાં આવે છે - એક બાજુ, ચયાપચયની ક્રિયા સુધારે છે, બીજી તરફ ફેટી થાપણોની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે.