સામાન્ય રીતે, તે પૂર્વ-જાળવણીના અંતને ચાલુ છે, જ્યાં કાર્બોહાઇડ્રેટ સ્તર "સંતુલન" મળે છે - વજનમાં વધારો કર્યા વગર સૌથી કાર્બોહાઈડ્રેટ સુરક્ષિત રીતે ખાવામાં આવે છે એટકિન્સ આ પિરામિડને કાયમી આહાર માર્ગદર્શિકા તરીકે રજૂ કરે છે.