મોટેભાગે, જ્યારે આપણે કોઈ બહારના કારણોની શોધ કરીએ છીએ, તે હકીકતમાં, આપણામાં છે ઊર્જા અભાવ, ઊર્જાનું નુકશાન, કંઇપણ કરવાની અનિચ્છા - તમારા શરીરને વધુ પડતા ભારથી થાકેલી છે, તમારે યોગ્ય રીતે "ફેટી" કરવું જોઈએ.