દૂધની સમાન જથ્થા સાથે 100 મિલિગ્રામ સૂપ મિક્સ કરો, તેને બોઇલમાં લાવો અને 100 ગ્રામ લોખંડની જાળીવાળું પનીર (ઉદાહરણ તરીકે, "એડમા") ચટણીમાં ઉમેરો.