આ બધું વસાણું કહેવાય અને તમારાં માતા-પિતા કે દાદા-દાદી કે નાના-નાની કે ઘરના બીજા કોઈ પણ વડીલો સવારે આમાંથી કશું ખાવાનું કહે તો હસતાં હસતાં ખાઈ લેજો કેમકે મિત્રો એ બધું તમારી હેલ્થ માટે જ છે.