8. જો તમને અસ્થમાનો પ્રોબ્લેમ છે તો ઘરમાં ગોળ અને કાળા તલના લાડુ બનાવીને ખાવો અને તે પછી લલએક ગ્લાસ ગરમ દૂધનું સેવન કરો.