વધુમાં, દરરોજ ચાલવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, દરરોજ સવારે ચાર્જ, પ્રોટીન અને વિટામિન્સ સમૃદ્ધ ખોરાક નિરીક્ષણ, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ