શું તમે ક્યારેય નોંધ્યું છે કે જ્યારે તમને શ્વાસમાં તકલીફ હોય, ત્યારે તમે વધુને વધુ બેચેન થશો, જેનાથી તમે ગભરાટ શરૂ કરી શકો છો , જે તમને શ્વાસની વધુ ટૂંકા થવા દે છે?