તમે પુનરાવર્તન અથવા રાઉન્ડ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી રહ્યાં છો, તમે તમારા શરીરને આરામ કરવાની જરૂર છે તે નક્કી કરવાના સંપૂર્ણ નિયંત્રણમાં છો.