કોઈ પણ પ્રયત્નો વિના વજન ગુમાવવાનું ઘણા સ્વપ્ન છે, ઉદાહરણ તરીકે, ફક્ત ચમત્કારની ગોળી ખાવાથી, પરંતુ હકીકતમાં, તે ખૂબ સરળ નથી.