ભલે તમારી પાસે ડાયાબિટીસ હોય અથવા ન હોય, તે ખૂબ જલ્દી અથવા ખૂબ અંતમાં ક્યારેય વૉકિંગ અથવા વ્યાયામ કાર્યક્રમ શરૂ કરવા માટે નથી