જો સર્વે કરવામાં આવે તો લગભગ ૯૦ ટકા લોકો ગેસ અને કબજિયાત જેવી પેટની બીમારીઓથી પીડિત મળશે. સવારે ભૂખ્યા પેટે જીરાનું પાણી કબજિયાતને મૂળથી ખત્મ કરે છે. જો તમે જીરાના પાણીમાં રાતભર પલાળીને તેનું પાણી સવારે પીવામાં આવે તો તેનાથી લીવર પણ મજબૂત બને છે.