લેક્ટિક એસિડ સઘન તાલીમ સાથે સ્નાયુ પરથી ઉતરી આવેલો હોવાનું વ્યવસ્થા નથી અને ત્યાં જમા થાય છે પરિચિત અગવડતા પરિણમે છે.