પરંતુ મોટા ભાગના વખતે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લેબલ અર્થ એ છે કે તે એક ઉચ્ચ carb ખોરાક છે.