કદાચ તમારી સંસ્થા ઉપયોગ કરી શકે છે, કારણ કે ફુડ નેટવર્કના Emeril કહે છે, કેટલાક બેમ અને બામ અને બેમ, ઊર્જાને ઉતારી લેવા માટે અને ઉત્તમ ચલાવવા માટે.