તમારા ઘટકોના આધારે કેલરી અને પોષણ અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ લાક્ષણિક હોમમેઇડ આછો કાળો રંગ અને ચીઝની વાનગીના એક કપમાં 492 કેલરી, 22 ગ્રામ ચરબી, 13 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 19 ગ્રામ પ્રોટિન, 54 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 3 ગ્રામ ફાઇબર અને 909 મિલીગ્રામ સોડિયમનો સમાવેશ થાય છે.