ક્રિએટાઇનને ફરીથી અને ફરીથી બતાવવામાં આવ્યું છે જેથી તે માત્ર સેટ પુનઃપ્રાપ્તિમાં જ નહીં પરંતુ વર્કઆઉટ પછી પણ પુનઃપ્રાપ્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.