જો તમને રાત્રે નીંદર ન આવતી હોય તો તમારે રાત્રિ મા સુતા પહેલા એક ગ્લાસ ગરમ દુધ અને એમા એક ચમચી મધ ભેળવી ને લેવા થી તમારી અનીદ્રા ની ફરીયાદ દુર થઈ જશે.