અમે યાદ જ જોઈએ કે તે શરીર માટે ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ છે, જેથી તમે તાજેતરમાં જ વરાળ રૂમમાં જઈને શરૂ કર્યું છે, તો તે શક્તિ માટે જાતે ચકાસવા માટે જરૂરી નથી.