તીવ્ર બાવલ સિન્ડ્રોમ (આઇબીએસ) માંથી રાહત : ફાઇબરને કેટલાક લોકોમાં આઈબીએસ લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે, જોકે, વધુ ફાયબર ખાવાથી અન્ય લોકોને વધુ લક્ષણો છે.