જ્યારે આદર્શ રીતે, તાલીમની ઊંચી આવૃત્તિ, વધુ વખત મસાજ મેળવવો જોઈએ, મસાજ એક મહિનામાં એકવાર તમારી એકંદર રિકવરી માટે અજાયબીઓ કરશે.