ઉદાહરણો અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ કસરત ધ્યેય એક જ છે: એક પોતાના વિશિષ્ટતા હકીકત ઓળખી અને તેમની ક્રિયાઓ નિયંત્રિત કરવા માટે સમર્થ હશે.