શાકભાજીઓનાં સેવનથી માત્ર પરસેવો જ નિયંત્રિત નથી થતો, પણ તે આપને સ્લિમ પણ રાખે છે, પાચન વધારે છે અને શરીરમાં હૂંફ (ઉષ્મા) રહે છે.