જો તમારી પાસે પીઠનો દુખાવો ઓછો હોય અથવા રાંઝણિયા હોય, તો તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમારા ગતિશીલતામાં સુધારો કરવા અને તમારા પીડાને ઘટાડવા માટે વ્યાયામ લખશે.