બીજો વિકલ્પ વજન ઘટાડવાના ઘટાડામાંથી તમારા ધ્યાનને બદલવાનો છે અને તમારે ખરેખર ત્યાં શું કરવાની જરૂર છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, જેમ કે: