સ્કેટ લગભગ તમામ સ્નાયુ જૂથો વિકાસ માટે ફાળો આપે છે, અને શહેરનો સૌથી બેઠાડુ જીવનશૈલી આપવામાં કદાચ માત્ર તમારી જાતને તેમના સર્વોચ્ચ ફોર્મમાં શિયાળામાં રાખવા તક છે.