તમે 20 મિનિટ પછી ઊંઘી શકતા નથી, તો તે મેળવવા અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી કંઈક કરવા વધુ સારી છે (દા. ત. , પુસ્તકો વાંચવા).