એટલા માટે પોતાને આ વાઇરસથી અને બેકટિરિયા થી બચાવવા બચાવવા માટે પુરી રીતે સક્ષમ રહેવું જોઈએ તેની સાથે ઇમ્યુટ વધારવા ની જરૂર છે એવા માં ઘણા ઉપચાર છે જે તમારી ઇમ્યુટી વધારે અને અને આવા બેક્ટેરિયા થી લડવા માટે મદદ કરે છે આ ઉપચારો માં થી એક છે જામફળ જે શિયાળામાં આપના સ્વાસ્થય માટે કોઈ વરદાન થી ઓછું નથી.