અને ફિટનેસ આડાં ચોકઠા પર સ્પિ્રંગોવતી જડેલું બજાણિયાના ખેલ માટે વપરાતું કંતાન પરંપરાગત પગલું અથવા તેમના જેવા અન્ય કરતાં ઘૂંટણની સાંધા પર ઓછી તણાવ બનાવે છે કેટલી આનંદ લીપીંગ લાવે !