જે લોકો વીસ વર્ષની ઉંમરથી યોગ કરે છે એવા લોકો આર્થ્રાઇટિસ હોય તો પણ પદ્માસન જેવા પોશ્ચરની પ્રેક્ટિસ કરી શકે છે, પરંતુ જેમણે આર્થ્રાઇટિસ થયા પછી યોગ શરૂ કર્યા હોય એ લોકો આવી પ્રેક્ટિસ ન કરે.