નિયમિત રૂપે રોજ એક અખરોટનું સેવન કરવાથી એનર્જીનું સ્તર વધે છે અને જે શરીરમાં કેન્સર જેવી ઘાતક બિમારીઓ સામ લડવામાં મદદ કરે છે.