જેવી સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, તે એક સંતુલિત આહાર છે, જે ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ પૂરતી માત્રામાં ધરાવશે અવલોકન કરવા માટે જરૂરી છે.