ઉનાળાની ઉનાળાની ઋતુમાં આમ પણ દિવસમાં બે-ત્રણ વાર શાવર લેવા જોઈએ, નહાવું જોઈએ. ચીકાશને કારણે વાળના મૂળમાં ફંગસ – ચેપ ઝડપથી થાય છે. અને ગૂમડાની શરૂઆત થાય છે. માટે આ દર્દમાં સ્વચ્છતાનું ખૂબ મહત્વ છે. ગૂમડાના ભાગને સ્પર્શ ના કરવો અને તેને લીમડાના પાનથી ઉકાળેલા પાણીથી વારંવાર ધોવું જોઈએ.