ઉઝરડા (પ્રથમ સ્થાને ઈજા પહોંચાડવા ઉપરાંત) ટાળવા માટેનો યુક્તિ, તમને નુકસાન થાય તેટલું જલદી RICE સાથેની કોઈ પણ ઈજાને સારવાર કરવી.