તે પણ ધ્યાનમાં લેવી જોઇએ કે અખરોટનું પૌષ્ટિક પૂરતું છે, તેથી તે મોટા પ્રમાણમાં ખોરાક સાથે આવા બદામનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.