એથ્લેટિક પ્રવૃત્તિ પછી હૅમસ્ટ્રીંગને ખેંચીને આ સ્નાયુઓમાં વિલંબિત શરૂઆતમાં સ્નાયુ દુઃખાવાનો (DOMS) ઘટાડો કરવામાં મદદ કરી શકે છે.