પણ જો તમે તમારા શરીરમાં ઉદ્ભવતી બળતરાને દૂર કરીને તમારી જાતને સ્વસ્થ રાખવા માગતા હોવ તો તમારે કેટલાક ખોરાકનો ત્યાગ કરવો જોઈએ.