તમારા ગ્લુકોઝની સામયિક ઉન્નતીકરણ સામાન્ય છે અને આપેલ સમય દરમિયાન તમે જે ખોરાક ખાય છો તેના વ્યાયામને ઘટાડીને અથવા ઘટાડીને લઈ શકાય છે.