દર્દીને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ટાળવા માટે પ્રયાસ કરવો જોઈએ, કામ પર વધારે પડતો ભાર ન લગાડો, નિયમિતપણે પ્રકાશ ભૌતિક કસરતો કરો.