કસરત અને શરીર ભાગ તાલીમ દ્વારા પ્રગતિ સહેલાઈથી જોઈ શકાય છે, અને વર્કિટથી તમે હૃદયરોગના સત્રોનો તેમજ ટ્રૅક રાખી શકો છો વિસ્તરણથી તમે વજન અને શરીરમાં ચરબીની ટકાવારી સહિત શારીરિક માપને ટ્રૅક કરી શકો છો.