અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન તમને કેરબોની ગણતરી કરવાનું શરૂ કરે છે અને લો-કાર્બ ફૂડ્સ કેવી રીતે શોધવી તે વિશે સલાહ આપે છે.