આ કરવા માટે, તમે છાલ પર શાકભાજી સાફ તેમને મીઠું ચડાવેલું ઉકળતા પાણીમાં મૂકો અને 30 મિનિટ માટે રાંધવા કરવાની જરૂર છે.