જો તમે રોજ કસરત કરતાં હોય તો વધારે નુકસાન નહીં થાય પરંતુ જો તમે બેઠાડું જીવન જીવતાં હશો તો કેળા તમને મોટું નુકસાન પહોંચાડશે.