બીજી એક જરૂરી વાત તમારે ગ્રીન ટી હંમેશાં સવારે નાસ્તા પહેલાં પીવી ભૂખ્યા પેટે ગ્રીન ટી પીવી ન કે સાથે કઈ ખાયને ભૂખ્યા પેટે પીવાથી જાડાપણું જલ્દી દૂર થાય છે.