અલબત્ત તમારા લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને જાળવી રાખવા માટે, દર 3 થી 5 કલાક ખાવું અને પ્રોટીન તમારા ભોજન અને નાસ્તાનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.