પરંતુ સંપૂર્ણપણે અથવા શક્ય હોય ત્યાં ઘટાડી ઉચ્ચ કેલરી અને ફેટી ખોરાક છોડી, કે જેથી માટે તમારા લડાઈ જરૂર થી  સપાટ પેટ  કારમી વિજય સાથે તાજ પહેરાવવામાં આવ્યો.