પરીક્ષાની પૂર્વસંધ્યાએ નિષ્ણાતો સલાહ આપે છે કે ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિથી દૂર રહેવું, sauna કે saunaની મુલાકાત લેવી.