તે તમને સંપૂર્ણ સાંદ્રતા ધરાવે છે કરવાની જરૂર છે, તો તમે એક જ બિંદુ અથવા એક વિચાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, અને તમે આસપાસ બધું દો કરવાની જરૂર છે.