તેથી સૌ પહેલાં તો ખાણીપીણીમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે અને જીવનમાં નિયમિતતા લાવવી જરૂરી છે. તો ચાલો નજર કરીયે ખાસ ટિપ્સ પર જેને અનુસરતા 15 જ દિવસમાં તમે જાતે તમારા શરિરમાં બદલાવ અનુભવી શકશો...