નિરાશ ન થશો, પરંતુ તમારી પાસે "રેચક" કહેવા માટે સમય હોય તે કરતાં મોટા ભાગના કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ વધુ ઝડપથી શોષાય છે.