પોતાની નિમણૂક, જે લોકો નિયમિત, કિરણોત્સર્ગ પોતાને ધીરે ઉદાહરણ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે જેઓ કામ માટે અથવા ઊંચી કિરણોત્સર્ગ વિસ્તારમાં રહે છે.