શરીરમાં હલકાપણું લાગે, સ્ટ્રેસ-મૅનેજમેન્ટ થાય, હૃદયરોગ અને ડાયાબિટીઝ જેવા મોટાપાને કારણે આવનારા રોગોની સંભાવના ઘટે.