યોગ, ક્વિગાંગ , આયુર્વેદ અને અન્ય ધ્યાન શાખાઓમાં પ્રાચીન પદ્ધતિઓનું યોગ્ય અથવા યોગ્ય શ્વાસની તકનીક કેન્દ્રિય છે.