જો તમે તમારા શરીરને બદલવા માટે ખૂબ પ્રેરિત છો પરંતુ તમારી જરૂરિયાતોને ફિટ કરવાની યોજના શોધી શકતા નથી, તો તમારા માટે સંપૂર્ણ પુસ્તક હોઈ શકે છે.