પરંતુ જો જમવાને વધુ સમય લાગવાનો હોય તો ૨૦૦ મિ. લી. દૂધ અથવા બનાના-શેક અથવા નાળિયેર પાણી સાથે એક ફળ અથવા થોડાં હોલ-ગ્રેઈન ફેકર્સ ખાઓ.