સાગરમાં તરવા માટે જેમ પહેલા ટ્રેનીંગ લેવી પડે છે કલાસ કરવા પડે છે એ તેની પ્રેકટીસ કરવી પડે છે તેમ સંસાર પાર ઉતરવા અને આત્મામાં શમભાવ પ્રગટાવવા સ્વાધ્યાયની પ્રેકટીસ કરવી પડે છે.