પ્રોસેસ્ડ અને રેડી ટુ ઈટ ફૂડસ, બજારું ખાણા અને પેક્ડ ફૂડ આપણા આહારમાં મહત્તમ પ્રમાણમાં સોડિયમનો ઉમેરો કરતા રહે છે.