વેદ અને બૌદ્ધ અન્ય પ્રાચીન ગ્રંથો અને હિન્દૂ ધર્મના જણાવવાનું કે યોગ પાંચ હજાર વર્ષ માટે પ્રેક્ટિસ કરતા હતા.