એક ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એક અશ્રુ અથવા ચક્રાકાર ફેરવવાનું યંત્ર કે ભાગ કફ ફાટી જેવી ઇજાઓ પછી, તે તંદુરસ્ત તરીકે સ્કાય પેશી સ્નાયુ વિકાસ કરશે.