શારીરીક શ્રમ કે કસરત કરવી જોઈએ વ્યસન હોય તો ઓછા કરવા જોઈએ, ટેન્શન વાળુ જીવન હોય તો થોડા યોગ પ્રાણાયામ તરફ ઢળવું જોઈએ અને નેચરલ લાઈફ સ્ટાઈલ તરફ ઢળવું જોઈએ કારણ કે ડાયાબીટીસ લાઈફ સ્ટાઈલ ડીસીઝ એટલે કે જીવન શૈલીનો રોગ છે.