તમારા ઘૂંટણ બેન્ટ અને પગની ઘૂંટીઓ રાખો તમારા પગનાં ટોપીઓને જોરદાર રાખીને તમારા પાર્ટનર ઉમદા લિફ્ટ આપશે.