શમનિક ધુમાડો અથવા ફક્ત ધુમ્રપાન એ એક વય જૂની આદિજાતિ પરંપરા છે, જે સદીઓથી સદગુણી અને શાંતિ બનાવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાઈ છે.