ભોજનની રચના માટેનો ગુણોત્તર આ હોવો જોઈએ: અનાજ અને અનાજનો 30% કેલરીફિ મૂલ્ય; ડેરી ઉત્પાદનો 20%; શાકભાજી અને મૂળ 25; ફળ અને મધ 20%; બાકી 5%