તે જીવન માટે શ્રેષ્ઠ શરતો, જે શાંતિ, યોગ્ય અને સંતુલિત આહાર, સામાન્ય સમાવેશ થાય છે બનાવવા માટે અત્યંત મહત્વનું છે  બાકીના સ્થિતિ  અને કાર્ય, શાંત ઊંઘ, ચાલવા.