તેથી જ યોગ્ય રીતે આરામ અને ઇજા બાદ પુનઃપ્રાપ્ત કરવું અને બાયોમિકેનીકલ ખામીને સુધારવા માટે શારીરિક ઉપચારમાં સખત કામ કરવું કે જે તમારી સમસ્યાને કારણભૂત છે.