તાજી હવા નિયમિત ચાલવા, મિશ્રણ યોગ્ય સંતુલિત આહાર અને સામાન્ય નિયમિત - ન્યૂનત્તમ કે ખાતરી કરી લેવી જોઈએ કે બાળક ના માતાપિતા કે તેઓ તંદુરસ્ત હતી.