શારીરિક ક્ષમતાથી વધુ અને અયોગ્ય શ્રમ, યોગ્ય સમયે ખોરાક ન ખાવાથી, પૂરતી ઊંઘ અને આરામ ન મળવાથી શરીરની દેહધાર્મિક ક્રિયાઓ પર વિપરીત અસર પડે છે.