વ્યાયામ અને તંદુરસ્ત આહાર તમે તમારા શ્રેષ્ઠ લાગે છે અને સ્વસ્થ રહેવા કરતાં વધુ સારી રીતે આરોગ્ય જાળવી શકશો, અને પૂરતી શાકભાજી અને ફળો ન ખાતા.