આ ઉત્પાદનોમાં વિટામિન બી 6 ની મોટી માત્રા હોય છે, તેથી તેમને દરેક અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 1-2 વાર ખાવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.