તૈયાર થવું જોઈએ કે જ્યારે તમે તાલીમ પર આવશો ત્યારે તમે માત્ર એક કોચ જ નહીં, પરંતુ એક આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શક, અને કસરતથી પોતાને આખરે તમને તમારા જીવનના જીવન, તમારી વિચારસરણી, તમારા સામાજિક વર્તુળમાં નાટ્યાત્મક ફેરફારો કરવા દબાણ કરશે.