વિક્ષેપિત ઊંઘ અન્ય મુશ્કેલીઓના સંદર્ભમાં એક નાનું ઘટક બની શકે છે, પરંતુ ઊંઘની પદ્ધતિમાં વિક્ષેપનો હજી પણ અસરગ્રસ્ત વ્યક્તિ અને તેના અથવા તેણીના કેરગિવર્સ પરના ટોલ લે છે.