મૂળભૂત ટેકનિક તમારા ઘૂંટણ વાળવું અને હથિયારો દ્વારા આવતી વખતે તમારા પગની ઘૂંટીને પાર કરવા અને પછી બીજી બાજુ પગ rehend છે.