અમેરિકન કાઉન્સિલ ઓન એક્સરસાઇઝ મુજબ, સરેરાશ સ્ત્રીઓને 25-31% શરીર ચરબી હોય છે, જ્યારે સરેરાશ પુરુષો 18 થી 24% શરીરના ચરબીવાળા હોય છે.