એફઓડીએમએપી ફેપરમેબલ ઓલિગોસ્રારાઇડ્સ, ડિસ્કેરાઇડ્સ, મોનોસેકરાઇડ્સ અને પોલોલ્સ અને ઓછા એફઓડીએમએપી ડાયેટમાં રહે છે, આ પદાર્થો ધરાવતી ખોરાક (જે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને શર્કરાના પ્રકારો છે) મર્યાદિત છે.