તેથી, દર વખતે જ્યારે તમે તમારી તાલીમમાં ઓક્સિજન અભાવ કરો છો, ત્યારે તમારી કિડની એરીથ્રોપોઆઇટિનને સંશ્લેષણ કરવાનું શરૂ કરે છે, અને થોડા સમય પછી તાલીમની અસર - ઓક્સિજન વાહકોની સંખ્યામાં વધારો - આવે છે