કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી ઘટાડવા માટે તમે દૂધ દૂર કરી શકો છો અને તમે 6 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ અને 6 ગ્રામ ખાંડ બચાવી શકો છો