ઉદાહરણ તરીકે, પબ્લીક્સ ડેલી તુર્કી ગેબ એન્ડ ગો સેંડવિચ (255 ગ્રામ) 510 કેલરી, 17 ગ્રામ ચરબી, 49 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને 40 ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે.