જે ખોરાકમાં એલગિનોને રાગવીડ સાથે અવલોકન કરવા માટે રસ હોય તે લોકો રસ, ચોકલેટ, હલવો અને મીઠાઈઓ, દારૂ, તમાકુ, ખારા અને ધૂમ્રપાન ઉત્પાદનો, સૂર્યમુખી તેલ અને સૂર્યમુખી બીજ અને હર્બલ ચા જેવા અન્ય મીઠાઈઓનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવું જોઈએ.