જો તમે કોઈ રન દરમિયાન કોઈ પણ તબક્કે હફીંગ અને પફિંગ કરો છો, તો ધીમું કરો અને કેટલાક ઊંડા શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કરો.