દરેક વ્યક્તિને પાચન અને રક્તવાહિનીઓ માટે તેના લાભદાયી ગુણધર્મો વિશે જાણે છે, પરંતુ ભાગ્યે જ તે તૈયાર કરવામાં આવે છે.