રમતના પર્યાવરણમાં, તેના કડક મેનૂ સાથે કાર્બોહાઈડ્રેટ આહારને "સૂકવણી" કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તે આ પ્રકારનો ખોરાક છે જે શરીરની ચરબી ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે અને કસરત સાથે તે ચરબી સ્તરને દૂર કરવા અને સુંદર, રાહત સ્નાયુઓ વધુ દૃશ્યમાન બનાવે છે.