રસોઇમાં કોઈ યુક્તિઓ નથી - મુખ્ય વસ્તુ એ પ્રોટીનને સારી રીતે ચાબુક મારવી છે અને ધીમે ધીમે તેને કુલ માસ સાથે જોડે છે.