પરંતુ જો તમે કાળજીપૂર્વક તમારા સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ અને વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના પગલાંનું નિરીક્ષણ કરો છો, તો આ જ્ઞાન માત્ર સિદ્ધાંતમાં રહેશે.