શરીરને પૂરતા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ પૂરી પાડવા માટે, સગર્ભા માતાને સંપૂર્ણ રીતે ખાવું જોઈએ (તેના આહારમાં કૅલ્શ્યમથી સમૃદ્ધ ખોરાકનો સમાવેશ થવો જોઈએ) અને આ સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોથી પોષક તત્ત્વો પૂરક લે છે.