આ તમારા માટે ઊંઘના પ્રારંભિક, પ્રકાશના તબક્કામાં પ્રવેશવા માટે પૂરતો સમય છે, જ્યાં ડ્રીમીંગ થાય છે તે આરઇએમ સ્લીપના ઊંડા સ્તરોમાં રહેતા વગર.