સૌપ્રથમ, જો તમને લક્ષણો હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને તમારા પોતાના પર વ્યાયામ કરવાનો પ્રયાસ કરતાં મૂલ્યાંકન અને સારવાર માટે કૉલ કરવો જોઈએ.