જો તમે એથ્લીટ છો જે એક રમતમાં ભાગ લે છે જે ફેંકવાની જેમ ઓવરહેડ ગતિની જરૂર પડે છે, તો પછી તમે તણાવ અને તાણના જથ્થાને સમજતા હોઈ શકો છો કે જે તમારા ખેલ પર તમારા ખેલ પર રમી શકે છે.