ખૂબ જ ઉપયોગી છે તાજા શાકભાજી અને ફળો, ખાસ કરીને તરબૂચ, તરબૂચ, દ્રાક્ષ, શતાવરીનો છોડ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કોળું, સેલરિ અને નાશપતીનો.