એટલું જ નહીં બીયરમાં રહેલા 90 ટકા પાણી ઉપરાંત ફાઈબર, કેલ્શિયમ, આયર્ન જેવા ઘણા પોષકતત્વો રહેલા છે જે શરીરને ફાયદો આપે છે.