ફોલિક એસિડ  સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદાર્થો ગર્ભાવસ્થા વહેલી લેવામાં કરવાની જરૂર છે કે તે જન્મજાત ખામીઓ અટકાવે અને કસુવાવડ થવાની શક્યતા ઘટાડે છે.