માઉન્ટેન બાઇકિંગના અસંખ્ય ભૌતિક લાભો ઉપરાંત, રમત સહભાગીઓના ભાવનાત્મક સુખાકારીમાં પણ મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે.