સખત સ્લિમિંગ દરમિયાન શરીર, તેની અનામત દળો અને ક્ષમતાઓ પર આધારિત છે, જેથી તમે માંદા વિચાર અથવા ભારને સભાનતાથી ગુમાવી શકો છો, તેથી નિર્ણય લેતા પહેલા તે વિશે વિચારો.