મંદાગ્નિ : આમદોષ-રીંગણાંનીસાથેપાકાંટામેટાં, આદુ, લીલાંમરચાં, કોથમીરતથાગરમમસાલોસારીરીતેનાખી, તેલમાંરાઈ-મેથી-હીંગનોવઘારકરીબનાવેલુંશાકદાળ-ભાતકેખીચડીસાથેખાવું.