વજન નુકશાન સંઘર્ષ માટે જરૂરી છે કે તમે ઉત્સાહ અને પ્રોત્સાહિત રહો - સામાન્ય રીતે લાંબા સમય માટે પરંતુ તમારા વિશે સારું લાગે તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને જ્યારે તમે જે રીતે જુઓ છો તે વિશે ખુશ નથી.