તે પોતાના પર એક ખૂબ વર્ણનાત્મક શબ્દ છે, અને થોડો સમજૂતી (જેમ કે "આજે માં માય મગજ અસ્થિર છે") તેમને તમારા માનસિક અવરોધો સમજવામાં મદદ કરી શકે છે