ખાસ કરીને વ્યાયામ કર્યા પછી, બરફ બળતરા નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ઘાયલ વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ ઉત્તેજીત કરી શકે છે.