જ્યાં સુધી તમે આ ફેરફારો કરવા માટે બીમાર ન થાઓ ત્યાં સુધી કી રાહ નહી કરે; ઠંડા અને ફલૂના બગ્સ તમને મળે તે પહેલાં તમારે તમારા આહાર અને જીવનશૈલીને સુધારવાની જરૂર છે.