વળી જ્યારે અપૂરતી ઊંઘની સમસ્યા લાંબા સમયી હોય જે મોટા ભાગની ીઓમાં હોય જ છે જેને ક્રોનિક સ્લીપ ડીપ્રાઇવેશન કહે છે.