પણ શું આપણે એમ વિચાર્યું છે કે જે ખોરાક આપણે લઈએ છીએ એમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પોષકતત્ત્વો છે જે હેલ્ધી જીવન જીવવા માટે આપણા શરીરને જરૂરી છે.