નકારાત્મક લાગણીઓથી સકારાત્મક લાગણીઓ પર સ્વિચ કરવાની ક્ષમતા વિકસાવવી, દરેક પરિસ્થિતિમાં સકારાત્મક પાસાઓ જોવાનો પ્રયાસ કરો.