ફક્ત, શરીરને તેની વય જરૂરીયાતો અનુસાર પુનઃબીલ્ડ કરવામાં આવે છે, અને તેને બિનજરૂરી તણાવ વગર, શાંતિથી વર્તવું જોઈએ.