સ્નાન એ શરીર પર એક પ્રકારનું ભાર છે, મસાજ (દોડવું, ઘી પીવું) અને સરળ જિમ્નેસ્ટિક્સ (સાંધાના આકુંચન-વિસ્તરણ) માં નાના વોર્મ-અપ કરવા પહેલાં તે ઇચ્છનીય છે.