તેમ છતાં, આ ઉત્પાદનોનો દુરુપયોગ થવો જોઇએ નહીં - લેક્ચરિંગ મહિલાઓ માટે આવા વાનગીઓની માન્ય દૈનિક દર 50-100 ગ્રામ છે.