પ્રશિક્ષકો કાસ માર્ટિન અને લોરેત્ટા બેટ્સ વર્કઆઉટ માટે ખૂબ મજા છે કે તમે તેઓ ડીવીડી વધુ હતા માંગો છો પડશે તેઓ તમને તમારા 20 મિનિટમાં સંગીતની ઘણી શૈલીઓ દ્વારા લઈ જાય છે, જેમાં ટેકનો, ચાર્લસ્ટન, ફ્લેમેંકો, રુમ્બિયા, કેલિપ્સો, મેરેંગ્યુ અને સામ્બાનો સમાવેશ થાય છે.