આમ કરવાનું ટાળવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારી કોઈપણ રસોડાને સાફ કરો અને જે ઘટકો તમે ટાળી રહ્યાં છો તે બધા ખોરાક દરેક બૉક્સ, બેગ, અને તમારા કપડા અને ફ્રીજમાં સ્ટોક લેવા માટે એક દિવસ ચૂંટો.