આ ૨૪ કલાકમાંનો કેટલો સમય આપણે કઈ રીતે વાપરવો છે તેની મરજીના માલિક આપણે પોતે છીએ એવું ભલે કહેવાતું હોય, પણ વાસ્તવિકતામાં આ તમામ ૨૪ કલાક આપણે આપણી મરજી મુજબ વાપરી શક્તા નથી.