આ ક્ષણે રોકવા જ્યારે તે શ્વાસ મુશ્કેલ બને સમય: લોડ શ્રેષ્ઠ સ્તર નીચે પ્રમાણે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે.