યાદ રાખો કે આવી લાગણીઓ થોડું ન લેવાવી જોઈએ, કારણ કે ઉપરોક્ત કારણો ઉપરાંત, તેઓ  ઇન્ટરવેર્ટબેરલ હર્નીયા  અને અન્ય ગંભીર બિમારીઓની હાજરીથી ટ્રિગર થઈ શકે છે.