આ તમારા ઉપચારમાં પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણ કે એકવાર ટ્રિગર્સને ઓળખવામાં આવે છે, તે ટાળવામાં અથવા ઘટાડી શકાય છે.