પરંપરાગત ચા અનેક ગૂણોથી ભરપૂર છે. જેમાં રહેલા એન્ટિઓક્સિડેન્ટ હ્રદય રોગ, કેન્સર અને વધતી જતી ઉંમર પર કંટ્રોલ રાખવામાં મદદ કરે છે. ઇઝરાયેલમાં કરવામાં આવેલ એક અભ્યાસ મુજબ જે લોકો માપમાં ચા પીવે છે તેઓ ચા ન પીતા અથવા વધુ પડતી ચા પીતા લોકોની અપેક્ષાએ વધુ જીવે છે. એટલું જ નહીં તેમનું આરોગ્ય પણ વધુ સારુ રહે છે.