જે સ્ત્રીઓ બેઠાડું જીવન જીવે છે અથવા મધ્યમ તીવ્રતાથી કામ કરે છે એમને ભારે કામ કરનાર સ્ત્રીના પ્રમાણમાં ઘણી ઓછી કેલરીની જરૂર પડે છે.