જે લોકો માંસ ખાવાનો ઇન્કાર કરે છે તેઓ ખોરાકને સંતુલિત કરવા માટે ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ, જેથી શરીરને તે બધું જ મળે જે તેને સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી હોય.