તમે યોગ્ય રીતે ખાય છે, તો વૈવિધ્યસભર અને પૂરતા પ્રમાણમાં, ફોલિક એસિડ, તેમજ અન્ય વિટામિનો સાથે સમસ્યાઓ પેદા કરતું નથી.