મહિલાઓએ એ સમજવું જરૂરી છે કે તેમણે તંદુરસ્ત રહેવાની જરૂર છે, જેથી કરીને તેઓ કુટુંબની જવાબદારીઓને સારી રીતે સંભાળી શકે.