આ અથવા અન્ય કોઇ હોમ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે તપાસ કરવાનું યાદ રાખો.