વૉર્મ-અપ જમ્પિંગ અને પ્રશિક્ષણ પગ ધરાવે છે (5 મિ. ). રીંછ વુડ્સ (પગ અને stomp ઉત્થાન), સસલાંનાં પહેરવેશમાં જમ્પિંગ (જમ્પિંગ) મારફતે stomp.