જૂની આદતો છોડવી કોઈ વધુ મુશ્કેલ કામ નથી. તેના કરતા પણ મુશ્કેલ છે તે આદતના બદલે કોઈ હેલ્ધી આદત અપનાવવી. આ સમયે જ તમારા સાથીને તમારી સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. કોઈ વાત પર સાથીને મેણાંટૂણાં મારવા અથવા તેની મજાક ઉડાવવાની જગ્યાએ તેનો સાથ આપો. પોઝિટિવ એટિટ્યૂડની સાથે ખરાબ આદતોનો ત્યાગ કરો અને નવી આદતોને અપનાવવામાં મદદ કરો.