બીજા ચક્ર અને દિવસો 4, 5, 6 - તમે પણ કીફિરમાં પોતાને મર્યાદિત ના કરો અને એક દિવસ તમે 100 ગ્રામ બાફેલી ચિકન ચરબી વિના અને મીઠું વગર ખાય શકો છો.