એક અન્ય નોંધ - પ્રથમ વાર તમે અંડાકાર ટ્રેનરને અજમાવો છો, તો તમે તેને તમારા નિમ્ન શરીરમાં, ખાસ કરીને ક્વૉડ્સમાં, સૌથી વધુ અનુભવો છો.