પરંતુ યાદ રાખો કે આ બધા પછી વોર્મિંગ અપ પ્રક્રિયા છે, તેથી, જેઓ બિનસલાહભર્યા છે, સાવધાનીથી ઉપયોગમાં લેવાય છે.