આ પગલું દ્વારા પગલું કસરત પ્રોગ્રામ તમારા પી. ટી. ને લિસફ્રાન્ક ઈજા પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે તમને મદદ કરી શકે તેવી કોઈ એક ઉદાહરણ છે.