પણ, જયારે તે નિયંત્રણની બહાર હોય, તો તમને માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યની સાથે સાથે તમને પોતાના સંબંધી સાથેના સંબંધોને પણ નુકશાન પહોચાડે છે.