ઉદાહરણ તરીકે, તમારા સમયગાળાના સૌથી સહેલા દિવસો પર લાઇટ અથવા રેગ્યુલર ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરો અને તમારા ભારે દિવસો માટે સુપર અને સુપર પ્લસ ટેમ્પન્સને જ અનામત રાખો.