દિવસ નંબર 4 - નારંગી નારંગી રંગદ્રવ્ય સાથેનો ખોરાક ચયાપચય અને રક્ત પરિભ્રમણમાં વધારો કરે છે, મૂડ વધારે છે અને પ્રતિરક્ષા વધારે છે.