પાર્શ્વીય ડ્રીલ પણ નીચલા શરીરના સ્નાયુઓમાં વધુ સંતુલિત તાકાતનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે, જેમાં હિપ અપ્ડક્ટર્સ અને એડક્ટર્સનો સમાવેશ થાય છે .