હું બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ અથવા શેકેલા, ક્રોસીફેરસ શાકભાજી જેવા બ્રોકોલી અથવા ફૂલકોબી જેવા આ સ્પ્રેડને જોડવાની ભલામણ કરું છું.