ધૂમ્રપાન છોડવાથી તમારા એચડીએલને વધારવામાં મદદ મળી શકે છે, સાથે સાથે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારી સહિતના અન્ય ક્રોનિક રોગોને અટકાવી શકે છે.