બોડી બિલ્ડર્સ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા ડાયેટ ગ્રૂપના ભાગ લેનારાઓએ વિભાજીત નિયમિત વર્કઆઉટ્સને બાદ કરતા.