માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : શરીરનાં બાહ્ય ભાગમાં રહેલી ગંદકી દુર કરવા આપણે હંમેશા સ્નાન કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમારા શરીરની અંદર રહેલી ગંદકીને તમે સાફ કરો છો? પાણી, ભોજન, રક્તકણોને નિયંત્રણ કરતી કિડની પ્રત્યે આપણે શું સાવચેતી રાખીએ છીએ? તમારી કિડનીને સ્વસ્થ રાખવા તમારી અમુક આદતોને બદલવી ખુબ જરૂરી છે.