ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જંકફૂડના બદલે કેલ્શિયમ, વિટામિન્સ, મિનરલ્સ, ખનીજ અને ખાસ કરીને ફોલીક એસિડ લેવું જોઇએ.