એકલા રહેવાની ઇચ્છા કુદરતી છે, જો તમે તમારી જાતને ઘર છોડવામાં અથવા લાંબા સમય સુધી લોકો સાથે સંપર્ક ટાળવા માટે અસમર્થ હોવ તો, માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયીની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.