પણ મિશ્રણ સાથે અન્ય શાકભાજી પ્રોસેસિંગ પદ્ધતિ પરિવર્તન તરીકે, રીંગણા ધી ન્યુટ્રિશનલ વેલ્યુ ઓફ અસર નથી.