તેથી જ, આ જટિલ પદ્ધતિનો ઉલ્લેખ કરવો એ વજન ગુમાવવાનું નથી, પરંતુ એક સુંદર શરીર અને સારા સ્વાસ્થ્યની રચના, કારણ કે મોટાભાગે વજન ઘટાડવા પોષણ માટે મોટે ભાગે જવાબદાર છે.