અલબત્ત, ખોરાક દરમિયાન કોઈ પણ લોટના ઉત્પાદનોને નકારી શકાય તેવું ઇચ્છનીય છે, તેમ છતાં જો તમે બ્રેડ ખાવા માટેની આદત દૂર ન કરી શકો,  તે માત્ર તે Borodino બ્રેડ પ્રયત્ન કરવા માટે વધુ સારું છે, ખાસ કરીને કારણ કે તે વજન હારી પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકે છે ન્યૂનતમ પ્રમાણમાં સાથે.