એ જાણીને કે, હજી પણ પીડા સાથે વ્યવહાર કરવો પડે છે, તમે શું કસરત અને વર્કઆઉટ્સ કરી શકો છો તે વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરશે નહીં?