શહેરી વસ્તીના કેટલાક લોકો જાણીએ છીએ કે તે છે કે માત્ર કોર બદામ અત્યંત પૌષ્ટિક છે, પોતાને શેલ સાથે મુશ્કેલીઓ ઘણા રોગો સામે બદલી ન શકાય તેવી કુદરતી ઉપાય છે.