તે માત્ર તબીબી પ્રેક્ટિસ નથી: યોગ વર્ગો વજન નુકશાન, કે જે શીખવે છે વેગ પ્રાપ્ત થાય છે  કેવી રીતે રહેવા માટે  તમારા શરીરને ક્રમમાં પાછું લાવવા માટે.