જ્યારે તમને પેટમાં વાઇરસ હોય, ત્યારે તમે ચીકણું, મસાલેદાર અથવા ખૂબ સમૃદ્ધ હોય તેવા ખોરાકને ટાળવા માગો છો કારણ કે તેઓ વધુ ઉબકા, ઉલટી કે ઝાડા પેદા કરી શકે છે .