ત્યાં ઘણા ડિરેક્ટરીઓ જે તમામ તમે મેનોપોઝ અને ગરમ સામાચારો ખાતે ઋષિ ઘાસ, અને કેવી રીતે તૈયાર કરવા માટે કેવી રીતે લેવી વિશે જાણવાની જરૂર વર્ણવે છે.