પણ એ હકીકત જાણીતી: કેટલાક મૂળભૂત કસરત, રોમાનિયન deadlifts સહિત માનવ રક્ત છે, જે સ્નાયુ વૃદ્ધિ દર વધતાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન રિલીઝ ધકેલાય છે.