હવે તમારા હાથને સીધો કરો, તમારું શરીર શક્ય તેટલું સીધું હોવું જોઈએ, ફક્ત પામ્સ અને અંગૂઠાને ફ્લોરને સ્પર્શ કરવો જોઈએ.