અશુદ્ધ ઓલિવ તેલ, અળસીનું તેલ, તલ તેલ, અથવા માછલીનું તેલ વિકલ્પ તરીકે: વધુમાં, વનસ્પતિજ ચરબી હાજર રેશન હોવી જોઈએ.