જ્યારે આરઈએમ ઊંઘ ઊંઘની સૌથી ઊંડો સ્થિતિ છે, ત્યારે એનઆરઈએમ (NREM) ઊંઘ સમગ્ર ઊંઘની ચક્રનું સૌથી મોટું ભાગ લે છે.