અન્ય વય સંબંધિત મુદ્દાઓ છે જે વસ્તુઓને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે: સ્નાયુ અને ઍરોબિક શક્તિના નુકશાન તેમજ કસરત દરમિયાન તમે બર્ન કરતા કેલરીની સંખ્યામાં ઘટાડો.