પહેલાં તમે કશું ખોળુ સૂપ સાથે ટોફુ ફેંકી લો અથવા સોયા પૂરવણીઓ ખરીદવા માટે બહાર નીકળો, ચાલો સોયા ખોરાક અને તેમની સ્વાસ્થ્યની અસરો પર એક નજર નાખો.