ક્રમમાં ઉંચાઈ હીપોક્સિઆ રોગવિજ્ઞાનવિષયક લક્ષણો અભિવ્યક્તિ ઘટાડવા માટે, તે ધીમે ધીમે ઊંચાઇ સ્વીકારવાનું કરવા માટે જરૂરી છે કે, દરેક નવા માર્ક પર લાંબા સ્ટોપ કરવું છે.