તે એટલા માટે છે કે જ્યારે ઉર્જાનો સ્રોત તમારા શરીરને ચાલુ કરે છે ત્યારે તે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ (શર્કરા) ના તેના પ્રમાણમાં નાના સ્ટોરમાંથી બહાર નીકળી જાય છે ગ્લાયકોજેન છે.