આયુર્વેદ ની અંદર કહેવામાં આવ્યું છે કે કેળા ના મૂળ થી માંડીને તેના ફળ અને પાન પણ આપણને ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થતા હોય છે. કેળા ના પાન ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર, પ્રોટિન અને વિટામિન્સ રહેલા હોય છે. જે તમારા શરીરને જરૂરી એવા બધા તત્વો પૂરા પાડતા હોય છે. આ ઉપરાંત કેળાના ફુલ ની અંદર પણ એવા તત્વ હોય છે. જે તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારતા હોય છે અને સાથે સાથે તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ થતા હોય છે.