આ સપ્તાહમાં બે વખત માત્ર 10 મીનિટ લગાવો અને નવશેકા પાણીથી ધોઇ નાંખો, ત્યારબાદ કેસ્ટર ઓયલથી હળવી મસાજ કરી લો.