તમારે ગરમીને કારણે શરીરમાં પાણીનું પ્રમાણ જાળવી રાખવાના યોગ્ય પ્રયત્નો કરવા જોઈએ જે વિવિધ આરોગ્ય સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.