ખાદ્ય અને ખાવું એક સુખદ અનુભવ હોવું જોઈએ, તેથી ભોજનને તાણમુક્ત અને આનંદપ્રદ બનાવવા માટે તમે જે પગલાં લઈ શકો તે ખૂબ મહત્વનું છે.