> વેવજ એમ, બર્ગ આરવીડી, વોર્ડ આરઇ, કીચ એ. ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ વિરુદ્ધ અસરો: વજનવાળા અને મેદસ્વી વયસ્કોમાં શરીર રચના પર મધ્યમ-તીવ્રતા સતત તાલીમ: એક વ્યવસ્થિત સમીક્ષા અને મેટા-વિશ્લેષણ.