આગળ વધવાથી રક્ત વહેતા થાય છે જે તમારા મગજ અને સ્નાયુઓને વધુ ઓક્સિજન આપે છે, જે મૂડને ઉત્તેજન આપવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.