ઉપવાસ દિવસો, બહુ-દિવસીય ખોરાક અને શરીરના આંશિક ઉતરામણ: ક્રમમાં વજન દહીં ગુમાવી માં ઘણી રીતે ઉપયોગ થાય છે.