સમગ્ર રેસીપી: 183 કેલરી, 2 જી કુલ ચરબી (1 જી એસેટ ચરબી), 183 એમજી સોડિયમ, 40 જી કાર્બોઝ, 5 જી ફાઇબર, 31.5 ગ્રામ ખાંડ, 3 જી પ્રોટીન