કેવી રીતે જેવી સમસ્યાઓ અને શું ખોરાક સાથે વ્યવહાર કરવા માટે, તંદુરસ્ત ઊર્જા સંપૂર્ણ લાગે છે અને તેની ઉંમરના કરતાં ઘણી નાની જોવા માટે ખાય?