ડિપ્રેશનના દર્દીઓએ કેળાં, સફરજન, બ્લુબેરી, રાસબેરી, દ્રાક્ષ, પ્લમ, બ્લૅક કરન્ટ, ચેરીઝ જેવી ચીજો લેવી જ જોઈએ.