નિયમિત રૂપથી મશરૂમનું સેવન કરવાથી ઓસ્ટિયોપોરોસિસ, સાંધાના દુખાવા અને હાડકા સંબંધિત અન્ય પ્રકારની સમસ્યાથી રાહત મળે છે.