જો તમે કેટલાક મહિના માટે કસરતને સંપૂર્ણપણે બંધ કરો તો તે આગાહી કરવી મુશ્કેલ છે કે તે તમને તમારા ભૂતપૂર્વ માવજત સ્તર પર પાછા ફરવા માટે કેટલો સમય લેશે.