કેટલાક માને છે કે શ્રેષ્ઠ હાઇડ્રેશન ઉર્જા સ્તરોમાં સુધારો કરશે અને તમારા વર્કઆઉટ્સની ગુણવત્તાને ઉત્તેજન આપશે.