પ્રોગ્રામને શરૂ કરવા પહેલાં, એ ખૂબ આગ્રહણીય છે કે તમે તમારા ધ્યેયો અંગે ચર્ચા કરવા ડૉક્ટર સાથે મળો અને ત્યાં કોઈ આરોગ્ય અવરોધો ન હોવાનું નિશ્ચિત કરો કે જે તમને બિનજરૂરી જોખમમાં મૂકી શકે.