વ્યક્તિત્વની સ્વ-મૂલ્યાંકનની પદ્ધતિ બુડાસી સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ છે, જેના દ્વારા કોઈ વ્યક્તિગત આત્મસન્માનનો પરિમાણિક અભ્યાસ કરી શકે છે, એટલે કે, તેને માપવા