૫. આહાર : ફાસ્ટ ફૂડ, ચટપટા, તળેલો, મસાલેદાર આહાર ખાવાનું ઓછું કરવું જોઇએ, કારણે આ પ્રકારના તળેલા આહારના કારણે વાળને પોષણ નથી મળી શક્તુ તેની વિપરીત અસર વાળ પર જોવા મળે છે.