વિટામિન સીની યોગ્ય માત્રા જરૂરી છે કારણ કે શરીરના લોટને શોષી શકાય તે માટે જરૂરી છે અને હેમોગ્લોબિનનું સ્તર જાળવવા માટે લોહ જરૂરી છે, જે સામાન્ય રીતે બીજા ત્રિમાસિક દરમિયાન ઘટાડે છે.