અમુક લોકો એવું માનતા હોઈ કે સ્વરે વહેલા ઉઠી અને સૂર્યનમસ્કાર કરવા અને ધ્યાન માં બેસવું તે સ્પિરિચ્યુઆલિટી છે પરંતુ અમુક લોકો એવું માનતા હોઈ કે મંદિર આ જય અને ભગવન ના દર્શન કરવા અને તેમની સાથે આપણા જીવન ના સુખ દુઃખ ની વાતો કરવી તે સ્પિરિરચ્યુઆલિટી છે.