પાછળ માટે નિયમિત કસરત કરવાથી, તમે એક સુંદર મુદ્રામાં મેળવી શકો છો, સ્પાઇનને મજબૂત કરો અને, વિચિત્ર રીતે પૂરતી, પેટને સજ્જડ કરો.