ગાદી પરના રોલરને તમારા શરીરના પરિમાણો (તેની પાછળની આશરે 8-12 સે. મી. ની લંબાઇ પરની ઉંચાઈની ઊંચાઈ મુજબ) પસંદ કરવામાં આવે છે.