અઠવાડિયાના દરરોજ વધુ અદ્યતન કવાયતો કંઈક કરી શકે છે વધુ તમે વ્યાયામ, વધુ તમે કસરત કરવા માંગો છો પડશે, ફરી, તમે શું સારું લાગે સાથે શરૂ કરો અને ત્યાંથી જાઓ.