સ્પોટ રિડક્શનની ખોટી ધારણા ધારે છે, જો તમારી પાસે તમારા એબીએસ પર ચરબી હોય, તો પછી એબ્સ સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરીને તે ચરબી દૂર થઈ જશે.