તમે થોડી વધારે પાઉન્ડ ફેંકી શકો છો, પરંતુ એવી પરિસ્થિતિમાં કે જ્યાં તમે વજન આશરે 80 કિલો થાય છે, તો પણ 5 પાઉન્ડનો ઘટાડો મોટા ભાગની ભૂમિકા ભજવતા નથી.