એક ધ્યેય તરીકે દરરોજ 10,000 ધાબળોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, કેટલાક સૂચવે છે કે તમારો વ્યક્તિગત ધ્યેય તમારી સામાન્ય આધારરેખા અને વધતો પગલાઓ પર આધારિત હોવો જોઈએ.