તમારી જમણા હાથને ખભા સોકેટમાં પ્લગ થયેલ રાખો, જો કે. તમારા ડાબા હાથમાં તમારી ડાબી બાજુના જાંઘ પાછળના ભાગમાં આરામ કરવા આવે છે.