નાસ્તો ખાવું, સમગ્ર દિવસમાં નાના વારંવાર ભોજન લેવાનું યાદ રાખવું, અને સરળ શર્કરામાં રહેલા ખોરાકને મર્યાદિત કરવાથી હાઈપોગ્લાયકેમિઆના એપિસોડને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.