ઘણીવાર લોકો શ્રેષ્ઠ ઇરાદાઓ સાથે વર્કઆઉટ યોજનામાં દોડાવે છે, માત્ર થોડા મહિનાથી એક વર્ષ સુધી પોતાની જાતને બળીને શોધવા માટે.