આજે, ઘણા લોકો માને છે કે સૂકા ફળ ખાવાથી, શરીર નુકસાન કારણ બની શકે છે, કારણ કે તેઓ માનવામાં કેલરી એક મોટી રકમ ધરાવે છે.