ગરીબ જીવનશૈલી પસંદગીઓ રાખવા: સ્થિર ઊંઘનો અભાવ, લાંબી શારીરિક અથવા માનસિક તણાવ, તાજી હવા અને સૂર્યપ્રકાશ અભાવ;