સારી લતા હોવું તે માટે દ્વિશિર, પેટનો અને ખભા મજબૂતાઇથી ક્લિફ્સને સ્નાયુબદ્ધ કરવાની આવશ્યકતા નથી, પરંતુ તમારા પગ અને પગનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે.