પણ શું તમે જાણો છો કે યોગ તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને તમારા શરીરમાં વર્ચ્યુઅલ રીતે દરેક સ્નાયુમાં સહનશક્તિનું નિર્માણ કરવા માટેનો એક સારો માર્ગ છે ?