જો તમે સાંજ ના નાશ્તા માં સમોસા, વડા પાઉં, બિસ્કિટ વગેરે લો છો, તો તમારે એ જાણવું જરૂરી છે કે કરિના કપૂરની ડાયટિશિયન રૂજુતા દિવેકર આ બાબત વિશે શું કહે છે.