આ પદ્ધતિ દ્વારા તમે મોટાપા , અસ્થમા , શ્વાસ સાથે સંકળાયેલી બીમારીઓ , બ્લડપ્રેશર , માનસિક અશાંતિ , સ્ત્રીઓ ને માસિક દરમિયાન ઉદભવતી સમસ્યાઓ વગેરે માંથી મુક્તિ મેળવી શકો.