આ ઉપરાંત, જો તમારી આહારમાં મધનો સમાવેશ થાય છે, તો તમારા શરીરને સંપૂર્ણ પોષણ મળશે અને શરીરને આહારની આડઅસરો સહન કરવી પડશે નહીં.