વધુમાં, સફરજન, કાચા ગાજર, કોબી અને અન્ય હાર્ડ અને ભચડ ફળો અને શાકભાજી ખાવાથી પિરિઓડોન્ટલ રોગ અટકાવવા મદદ કરી શકે.