જ્યાં સુધી તમે ગ્રેગિયિયસ બહિર્મુખ, અથવા લીઓ ન હો , તમે કદાચ જૂથ સાથે બોલતા પહેલાં અથવા વર્ગની આગળ જતા પહેલાં નર્વનો અનુભવ કર્યો હોય.