તેમાં ખાસ ધ્યાનમાં લેવા જેવી વાત એ છે કે બાળકોને સવારે ઉઠતાની સાથે નરણા કોઠે, જુવાન લોકોને કે ૫૦થી ઓછી વયના હોય, તેમને બપોરે એટલે કે મધ્યાહન સમયે અંદાજે ૨થી ૪ની વચ્ચે અને વડીલ વયના એટલે કે ૫૦થી ઉપરની વયના લોકોએ સાંજે સૂર્ય આથમ્યા સાથે ૨થી ૫ નંગ મરી દાણાં પાણી સાથે ગળી જવા જોઇએ.