જોકે, આ પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે કેલરી ચોકલેટ અને ઊર્જાના ગુણવત્તા પરથી ઉતરી ન હોવી જોઈએ  જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ.