ધ્રુવો સાથે ચાલવું એ શારિરીક પ્રવૃત્તિનું સારું સ્વરૂપ હોઇ શકે છે અને વૉકિંગમાં વધુ આત્મવિશ્વાસ આપી શકે છે.