પરંતુ હજુ પણ, આ આંકડો ડરાવવું જોઈએ નહીં, કારણ કે અન્ય મીઠી ખોરાકમાં વધુ ઊંચું આંકડો છે અને રાસબેરિનાં જામમાં, કેલરીને મૂલ્યવાન પદાર્થો સાથે જોડવામાં આવે છે.