પણ આપણે શું ઘટકો, આ સુવિધા ભાગ છે જો તેઓ કોઈપણ બિનસલાહભર્યું હોઈ કહેશે, અને તે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લેવી જોઇએ.