હા, હલવો ખરેખર ઉપયોગી છે ચાલો મુશ્કેલ ચાવવાની અને મોટી માત્રામાં કેલરી છોડીએ (જે રીતે, બાદમાં તેને સંપૂર્ણ ખામી ગણવામાં ન આવે, કારણ કે હલવા ચરબી વનસ્પતિ છે, જેનો અર્થ છે કે તે પાચન કરવું સરળ છે અને શરીર દ્વારા સારી રીતે પ્રોસેસ કરે છે).