કેટલાક ડોકટરો, ઘણા ખોરાક વિટામિન એ અન્યને સમાવતું તેનાથી વિપરિત ખાવાથી સામે સલાહ દલીલ કરે છે કે તે માનવ શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.