આખા છોડના ખોરાકમાં IGF-1 ન વધે છે, બળતરાને પ્રોત્સાહન આપતા નથી, અને જીવન-વિસ્તરેલ ફાયોટેકેમિકલ્સમાં સમૃદ્ધ છે જે શરીરની રિપેર મિકેનિઝમ્સને ઇંધણ આપે છે.