આસન અવસ્થામાં ૐના જાપ કરવાથી આપણા શરીરના બધા જ હાડકાઓ એક વિશેષ અવસ્થામાં સ્થિર થઇ જાય છે અને હાડકાઓ મજબૂત થાય છે.