આ યોજના ખૂબ જ મૂળભૂત રીતે લખાયેલ છે, અને દરેક કહે છે કે "દરરોજ સંપૂર્ણ મલ્ટિવિટામીન લેવાની સાથે સાથે અન્ય ઇચ્છિત પૂર્તિઓ.