પર્યાપ્ત અલ્પ (યુરોપિયન ધોરણો દ્વારા) ખાવાથી, બાળકો આરોગ્ય સમસ્યાઓ, અને પુખ્ત વયના લોકો ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સ કોઈ અભાવ નથી.