અસંખ્ય અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે જેમાં વૈજ્ઞાનિકો જાણવા મળ્યું હતું કે overreliance સૂર્ય ઘડિયાળ પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે.