જ્યારે વસ્તુઓને સળંગ લાગે અને તમારા શેડ્યૂલને સખ્ત કરે છે ત્યારે તમને ગળુ લાગે છે, રોકવા અને શ્વાસ પકડવા માટે થોડો સમય ફાળવો.