તમારે તમારા કેલ્શિયમના સેવન પર નજર રાખવી જોઈએ. જો તમારા શરીરમાં અતિશય કેલ્શિયમ હોય તો આ લોહીમાં આયર્નની સમસ્યાઓ ઊભી કરશે અને પછી એનીમેટિક થવાની શક્યતા વધી શકે છે.