જો તમે સ્વાસ્થ્ય માટે જુઓ અથવા વજન ગુમાવવાનો પ્રયત્ન કરો, તો ઓછામાં ઓછો સમય માટે ઇંડાની બરછટ ભૂલી જાવ, એક સ્વાદિષ્ટ ઓમેલેટ તેમની વિના બહાર આવી શકે છે અને તે માટે સંપૂર્ણ સાબિતી છે કે આગામી એક રેસીપી છે.