જાંઘની અંદરથી ચરબી કેવી રીતે દૂર કરવી તે પ્રશ્નમાં કસરત નાની ભૂમિકા ભજવે છે,  કારણ કે તેઓ સ્નાયુઓને અસર કરે છે, ચરબી કોશિકાઓ નથી.