ચક્રોની બિંદુ: કરોડના પાયામાંથી,  સૂર્ય નાડી છે,  હૃદયના સ્તર, ગરદન, કપાળ મધ્યમાં અને તાજ વિસ્તાર પાયામાં હોલો.