વળતર - વિકસાવે છે અને સામાન્ય રીતે સભાનપણે ઉપયોગ થાય છે, આ પદ્ધતિને દુઃખ, કાલ્પનિક અથવા વાસ્તવિક નુકશાન પર દુઃખને સમાવવા માટે રચાયેલ છે.