5. હવે મર્યાદિત વજન પાળી (મોટે ભાગે તમારા હથિયારો સાથે ઝૂલતા લાગે છે) સાથે સરળ પરંતુ સંક્ષિપ્ત સ્વિંગ બનાવો - તમારા સામાન્ય બેકસ્વાઇડના ત્રણ-ચતુર્થાંશ વિશે પાછા ક્લબ લો.