પહેલા, ત્રાંસામાં અડધા ભાગમાં ત્રિકોણમાં તમારા હાથ રૂમાલને ફોલ્ડ કરો આગળ, ગરદન આસપાસ હાથ રૂમાલ લપેટી જેથી છાતીનું કેન્દ્ર પરિણામી ત્રિકોણનો વિશાળ અંત છે.