ચરબીના લાભમાં ટાળવા માટેની અન્ય ટીપ્સમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: પર્યાપ્ત કેલ્શિયમ મેળવવું, નાસ્તો ખાવું અને ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાક ખાવા.