ઠંડું પાડવું, જે તમે કદાચ તમારી જાતે કેટલાક કર્યું છે, તે સમજાવવા માટે સૌથી સરળ છે: આ ક્રૂડ પ્રક્રિયામાં ઝડપી સંકોચન અને સ્નાયુઓના ધ્રુજારી દ્વારા ગરમી પેદા થાય છે.