નૃત્ય પાઉન્ડને વહેવડાવવાનો એક સારો માર્ગ છે કારણ કે તે તમારા બધા સ્નાયુ જૂથોને કાર્ય કરીને કેલરીને બર્ન કરવામાં અસરકારક રીતે સહાય કરે છે.