ઓટમીલ ને આખી રાત માટે શોક થવા માટે છોડી ડો અને ત્યાર બાદ તેના પેસ્ટ ને મિક્સ કરો અને તેની અંદર યોગર્ટ ઉમેરો, અને આ પદ્ધતિ નો ઉપીયોગ દરરોજ કરવા થી તે તમને ફેર અને ફ્લોલેસ સ્કિન આપવા માં મદદ કરશે.