એ વાત જાણીતી છે કે મેનુમાં સ્લિમિંગ પુરુષો હાનિકારક અને ભારે ભોજન, દૈનિક કેલરી ખોરાક ખાવામાં 1600-1800 kcal ઓળંગી શકતી નથી, અને નાના ભાગમાં ઓછામાં ઓછા 4-5 વખત એક દિવસ ખાય જરૂર ન હોવી જોઈએ.