તમે વ્હીલ કસરત કરો તે પહેલાં, તકનીકને ઘણી વખત વાંચો, અને પછી તમારી આંખો બંધ કરો અને કલ્પના કરો કે તમારા શરીરને કેવી રીતે ખસેડવું જોઈએ.