આમ યોગ દ્વારા પોતાની જાતને જાણવી પોતાના સ્વ સ્વરૂપ વિષે સભાન બનવું આમ યોગ એટલે માત્ર ને માત્ર આપણા મૂળ સ્વરૂપમાં આપણી જાતનો નુતન જન્મ છે.