અથવા, તમે તેને ચાલુ કરી શકો છો અને ઉપલા શારીરિક વ્યાયામ માટે પ્લેટફોર્મ બાજુનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જેમ કે પુશ-અપ્સ, અથવા વધુ કોર ચાલ, જેમ કે સુંવાળા પાટિયાઓ.