પ્રોટીનયુક્ત આહાર લેવાથી ટાયરોસીન જે એક પ્રકારનો એમિનો એસિડ છે, આ એમિનો એસિડની માત્રા રક્તમાં વધવાથી તમને સતત એક્ટિવ રહેવામાં મદદરૂપ બને છે.