સત્ય આ છેઃ જૂના જમાનાની પત્નીઓની વાત માનીએ તો સવારે વહેલું ખાવાથી તમારું મેટાબોલિઝમ વધે છે જ્યારે મોડી રાતે ખાવાથી તમારા શરીરમાં ચરબી વધે છે.