સવારે જયારે પણ તમે ઉઠો તો તરત પછી આ લીલા મરચા વાળું પાણી પી લો, અને ત્યાર પછી અડધા કલાક સુધી કાંઈપણ બીજું ખાવું કે પીવું નહીં.