એક્સરસાઇઝ સમય દરમ્યાન શ્વાસ ચડે એ સ્વાભાવિક છે, પરંતુ જ્યારે આપ વર્કઆઉટ ના કરતા હોવ તો પણ આ જ પ્રક્રિયા થાય હોય તો તમે વધારે વર્ક આઉટ કરી રહ્યા છો.