અને જ્યારે લક્ષણો તે malfunction માટે સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે દેખાય છે, જેથી તે શ્રેષ્ઠ ફાઇબર પુષ્કળ છે, કે જે સંપૂર્ણપણે પાચનતંત્ર ઉત્તેજિત સાથે તંદુરસ્ત ખોરાક વળગી રહેવું છે.