સમર - એક અનન્ય સમય, જ્યારે અમારા શરીર વિટામિન્સ અને microelements સાથે આપવામાં આવે છે, તેમને વધુ વિનમ્ર વર્ષના સમય અપેક્ષાએ સગ્રહ  (અર્થમાં  તાજા ફળો અને શાકભાજી).