રચના ગંભીર માસ પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ, એમિનો એસિડ અને ખનિજો સંપૂર્ણ શ્રેણી, તેમજ જૈવિક સક્રિય ઓછી પરમાણુ વજન સંયોજનોને સ્નાયુ વૃદ્ધિ પાડે અને વિટામિન્સ માટે જરૂરિયાત વધી ઊર્જા અને સહનશકિત વધારો સમાવેશ થાય છે.