મેલ અને ફીમેલ મોડલ ફોટોશૂટ કે શૂટ હોય ત્યારે તેમના સિક્સ-પેક ઍબ્સ કેવી રીતે બતાવી શકે એના માટે પણ દિવસ પૂરતો ડાયટ-પ્લાન હોય છે.