આ પદ્ધતિઓ વચ્ચે તફાવત કારણે તમારા જીવનશૈલી અનુસાર ભોજન બનાવો, 3 અથવા વધુ વખત એક દિવસ ગમે તે હોય, હાજર ન હોય, અહીં મુખ્ય વસ્તુ - કેલરી સંખ્યા.