જો તમને સ્વ-દોષની રમતમાં રોકવા માટે વધારે પ્રોત્સાહનની જરૂર હોય, તો નિદાન, નિયમિત કસરત અને તંદુરસ્ત ખોરાક પછી પણ પુનરાવૃત્તિના જોખમને ઘટાડી શકે છે .