- જો ઢીંચણનો દુખાવો, આર્થ્રાઈટીસ, સાંધાનો દુખાવો કે સ્પાઈનનો દુખાવો હોય તો ઢીંચણ પર બહુ ભાર ન આપતાં ઢીંચણ માટે કુશન, બ્લેન્કેટ કે સપોર્ટનો ઉપયોગ કરવો.