આ મશીન ખર્ચાળ સાથે લગભગ દરેક સ્નાયુ પાર કામ કરે છે. વર્સેટિલિટીનું. આ લાભ વ્યાયામ ફિલ્મ અને નાના હકીકત એ છે કે મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો ઉપરાંત, તેમણે પંપીંગ આવેલું તમે મફત વજનો સાથે કરી શકતા નથી છે.