રાજકોટ : શિયાળાની ઋતુ શરૂ થઇ ગઈ છે આમ તો ઋતુ બધી ઋતુઓમાં તંદુરસ્તી માટે સૌથી સારી ઋતુ ગણાય છે પરંતુ આ ઋતુમાં પણ શારીરીક તકલીફો તો થાય જ છે.