ઘૂંટણ પર હોલ્ડિંગ જેમ કે તેઓ છાતી સુધી દોરી જાય છે પણ મદદ કરી શકે છે, પરંતુ સ્થિતિને દબાણ ન કરો જો તે વધુ પીડા પેદા કરે છે