વિશેષ પ્રોટીન સ્નાયુ બનાવવા માટે મદદ કરે છે અને તમને સંપૂર્ણ લાગે છે, પરંતુ ઉચ્ચ પ્રોટીન બારમાં વધુ ચરબી અને કેલરી હોય છે.