આ સરળ વિષય માટે આભાર ગુદા-જીની સંપર્ક માટે શરીર તૈયાર કરી શકો છો, ખેંચવા અને સ્નાયુઓ આરામ, ઈજા અને નકારાત્મક જાતીય અનુભવો શક્યતા અટકાવે છે.