જ્યારે નિયમિત પ્રેક્ટિસ, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા, એથરોસ્ક્લેરોસિસના અને કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો વિકાસ અટકાવે છે.