આરામદાયક અને સરળતાથી ચાલવા માટે તમે તમારા શરીરને કેવી રીતે પકડી રાખી શકો છો સારી મુદ્રામાં સાથે, તમે સરળ શ્વાસ કરી શકશો અને તમે પાછા પીડા ટાળશો.