ભારતીય ઋતુચક્રની મુખ્ય ત્રણ ઋતુઓ પૈકી સ્વાસ્થ્ય, ખાણીપીણી અને શરીર સૌષ્ઠવ કેળવવા માટે વિશેષ મહત્વ ધરાવતી શિયાળુઋતુ તેના આકરા મિજાજમાં સ્વાસ્થ્ય વિષયક સમસ્યાઓ, વાઇરલ ઇન્ફેકશન જેવા રોગચાળાનુ નિમિત્ત બને છે.