તાજા અનેનાસની કેલરી સામગ્રી માત્ર 100 ગ્રામ દીઠ 52 કેસીકે છે, તે પહેલાથી જ સાબિત થઈ છે કે રક્તમાં અનેનાસનો ઉપયોગ કર્યા પછી, સેરોટોનિન સ્તર વધે છે, જેના કારણે અધિક પ્રવાહી શરીરને છોડે છે અને તે જ સમયે ભૂખની લાગણી અટકી જાય છે.