જાણવાનું ઓટ પીવા કેવી રીતે  શરીર ઊટકવું,  ઝડપથી હોઈ શકે છે અને અસરકારક રીતે, અનેક સમસ્યાઓ સાથે સામનો ઉદાહરણ માટે સૉરાયિસસ સ્વાસ્થ્ય સુધારવા, ઝેર શરીરમાં શુદ્ધ, અને તે પણ વજન નોંધપાત્ર ગુમાવે છે.