પથારીમાં જતાં પહેલાં, આદુને પીવાનું ભલામણ કરવામાં આવતું નથી કારણ કે આ પીણું ખૂબ જ સ્વાસ્થ્યવર્ધક છે, અને તમને ઊંઘી લેવાથી મુશ્કેલી આવી શકે છે.