લેબલને કાળજીપૂર્વક વાંચો અને તે બ્રાન્ડ પસંદ કરો કે જે ઉચ્ચ ખાંડ સ્તર ધરાવતી નથી અને તેમાં કૃત્રિમ ગળપણનો સમાવેશ થતો નથી.