અને દરરોજ કેળા અને દૂધ સાથે ખાવાથી તમારી પાચન પ્રક્રિયા ધીમી પડી જાય છે અને લીવર ખરાબ થાય છે તેની સાથે રાત્રે નીંદર પણ આવતી નથી અને સંપૂર્ણ દિવસ સુસ્તી લાગે છે.