તમારી ઉંમર, જાતિ અને વજનના આધારે, તમે લગભગ 50-65% જેટલા પાણીનો સમાવેશ કરે છે , જેનો ઉપયોગ ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવા, લોહીના પ્રવાહમાં ઓક્સિજન અને પોષક તત્ત્વો વહન કરવા, કચરો દૂર કરવા, અને ગાદી અંગો દૂર કરવા માટે થાય છે.