માથાનાં બંને તરફનાં છેડાં તમારાં ખભાની નીચે અને પાછળ તરફ ખેંચીને માથાને આગળ/પાછળ પોઝિશનમાં લઈ જઈને પ્રતિસંતુલન પેદા કરે છે.