દુનિયાને 5 મિનિટ સુધી ટંનિંગ કરવાનું તમારા તણાવને ઓછું કરવા અને તમારી માનસિક સ્પષ્ટતા વધારવા માટે એક સરસ રીત હોઈ શકે છે.