એ વિશે ડહલણાચાર્ય જણાવે છે કે, જેમની શારીરિક પ્રકૃતિ વાયુ, પિત્ત અને કફ એમ ત્રણે દોષથી સમ અવસ્થાવાળી હોય, તેમણે સવારે (પ્રાતઃ) નરણા કોઠે શીતળ જળ પીવું જોઈએ.