નિયમિત ઘરે યોગ કરવાથી તમે ગર્ભાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ પીડા વિવિધ પ્રકારના દૂર કરી શકો છો, તેમજ પીડા હજુ પણ હાજર છે કે તરત જ જન્મ પછી ઘટાડે છે.