તમે ગ્લુટીલ વિસ્તાર પર ધ્યાન ચૂકવવા ન હોય તો, અને કિશોરાવસ્થા માં શરૂ કરીને, gluteal સ્નાયુઓ તાલીમ આપવા માટે નથી, તો પછી તમે ધીમે ધીમે સ્થિતિસ્થાપકતા, સુંદરતા અને સ્ત્રી શરીરના સૌથી સુંદર ભાગ આકર્ષણ ગુમાવી શકો છો.