" હું દુર્બળ માંસ, માછલી, veggies, કેટલાક ફળ, વૃક્ષ બદામ અને બીજ, થોડું સ્ટાર્ચ અને કોઈ ખાંડ સાથે મારા વર્કઆઉટ્સ બળતણ.