ઉંઘ પૂરી ન થવા પર માથામાં દુખાવો થાય છે. ઠંડા રૂમમાં અથવા ખોટાં પોશ્ચરમાં સૂવાથી પણ આવું થઈ શકે છે. તેનાથી બચવા માટે 7-8 કલાકની પૂરતી ઉંઘ લો.