આ તમામ આ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે ખોરાક આંતરડાના જટિલ રિંગ્સ સાથે ઝડપી ફરે છે, અને તમે કબજિયાત અને સોજો સાથે સમસ્યા છુટકારો મળે છે.