આવું કરવા માટે, સૂકવેલા ઋષિ, કેમોલી, મેરીગોલ્ડ, ટર્ન, અને ઉકળતા પાણીના 3 કપ રેડવાની 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ભેગું કરો.