કસરતો ખૂબ જ ઝડપી ગતિએ કરવામાં આવે છે, તેથી તાલીમ માટે કપડાં પ્રકાશ પસંદ કરવો જોઈએ: શોર્ટ્સ, વિષય અથવા ટી-શર્ટ, સ્થિતિસ્થાપક સ્વિમસ્યુટ.