જયારે સ્નાયુઓ પોતાને, જે સ્પાઇન માટે ટેકો છે, નબળી રીતે વિકસિત કરવામાં આવે છે, ત્યારે બોજનો મોટો ટકાવારી ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર પડે છે, જે તેમના નુકસાન તરફ દોરી શકે છે.