બીફ હૃદય મદદરૂપ જેઓ રક્તમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવા માંગો છો, તો તે કારણ કે તે થોડા કેલરી ધરાવે છે ખોરાકમાં ઉપયોગ થાય છે.