ડાઇવબોમમ્બર પુશઅપ્સ - આ તીવ્ર અને પડકારરૂપ છે, જેમ કે ગતિશીલ પુશઅપ માટે તમે ડૂબવું અને જબરદસ્ત ખભા અને કોર તાકાતની જરૂર છે.