1 – જો તમારી નસ પર નસ ચડી જાય તો તમારા જે પગની નસ ચડી છે તે તરફના હાથની વચ્ચેની આંગળીના નખની વચ્ચેના ભાગમાં દબાવો અને છોડો આવું ત્યાં સુધી કરો જ્યાં સુધી સરખું ન થઇ જાય –