આ એમિનો એસિડ મેથોઓનિનના વિરામ દ્વારા કોઈપણ વ્યક્તિના શરીરમાં બને છે, જે બી-વિટામિનો ધરાવતા ખોરાકમાં જોવા મળે છે: દૂધ, ઇંડા, માંસ અને માછલી.