તમે તમારા શરીરમાં જીવન ઊર્જા શ્વાસમાં લઇ શકશો, જ્યાં સુધી, ભારે શરીર, અને ટૂંક સમયમાં જ તમે ઢોળાવ અને સ્ક્વૅટ્સ બનાવવા શીખશો નહીં, પણ તમારા માથા પર રેકમાં પણ તમે ઉઠશો.