કોઈ પણ એવી ચીજ વધારે પડતી ખાવી કે જે સારી ન હોય તે તમારી તંદુરસ્તી પર જોખમકારક છે, કારણ કે તેવો ખોરાક વધુ પડતો ખાવાથી શરીરમાં તેની ચરબી બને છે.