ઉપરાંત, તમામ ખોરાક કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવે છે, તે જરૂરી સમગ્ર દિવસ દરમિયાન દિવસ પ્રારંભિક અને ધીમે ધીમે ખાય તેમની સામગ્રી સાથે ખોરાક કાપી છે.