રોજ સવારે થેપલા, ભાખરી કે બ્રેડ પર લગાવી દૂધ સાથે આરોગો. . જે મિટાવશે ભૂખ પણ અને આપશે પૂર્ણપણે સ્વાસ્થ્ય લાભ સાથે નવજીવન.