જો તમને ખબર ન હોય કે તમારામાં આળસ કેવી રીતે દૂર કરવી અને ઉપરોક્ત બધી પદ્ધતિઓએ પરિણામ ઉત્પન્ન કર્યું નથી, કારણ કે આળસ પહેલેથી જ જીવનનો એક ભાગ બની ગઇ છે, અને કદાચ એ રોગનું લક્ષણ છે, પછી તે નિષ્ણાતને ચાલુ કરવા માટે યોગ્ય રહેશે.