જો તમે પહેલાં ક્યારેય ન ચાલ્યો હોત, તો એક પગથિયું પાછું લો અને માઇલ ચલાવવાનું શીખવા ચાર અઠવાડિયાના તાલીમ કાર્યક્રમનો પ્રયાસ કરો .