તમારી અસર ઝડપ તમારા શરીર હવા પ્રતિકાર કાબુ કરવાની ક્ષમતા, તેમજ તેના પર આધાર રાખે પાણીની ઘનતા ઘણી ઊંચી છે કે આ પરિસ્થિતિમાં તાલીમ, તમે ખૂબ ઝડપથી થશે.