યોગ દર્શન કે ધર્મ નથી, ગણિતથી થોડું વધુ અને ધર્મ, આસ્થા, તેમજ અંધવિશ્વાસથી ઉપર એક પ્રાયોગિક વિજ્ઞાન છે.