અભ્યાસ દ્વારા જાણી શકાય છે કે જે મધ્યઆયુ વર્ગના પુરૂષોએ આઠ ગ્રામ અળસીના બીજ નિયમિત રૂપે ખાધા તેમને બીપી ઓછુ થયુ છે.