વ્હાઈટ બ્રેડ, રાઈસ, સોડામાં કાર્બો હાઈડ્રેડનું પ્રમાણ ખુબજ વધુ હોય છે જે વધુ પ્રમાણમાં ખાવાથી ઉંઘ ન આવે તેવી શકયતા છે. Loading. . .