કાર્બનો ઘટાડો કરવાનો વિચાર એ છે કે આખરે, તમે કર્બ સ્તર તમારા શ્રેષ્ઠ-ઉચ્ચ ઉર્જા, ઓછી ભૂખ, સૌથી ઓછું ટકાઉ વજન , અને સ્થિર લોહીમાં શર્કરાનું નિદર્શન કરી શકશો.