ઝેરી આઘાત સિન્ડ્રોમના તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે, તમે ઓછામાં ઓછા દર ચારથી આઠ કલાકમાં તમારા ટેમ્પનને બદલવા માંગો છો.