Osteochondrosis, મોટર ઉપચારના અન્ય કોઇ રોગોની જેમ, અલબત્ત, જટીલ સારવારની જરૂર છે, પરંતુ કોઈ ડૉક્ટર એ હકીકત સાથે એવી દલીલ કરશે કે ઉપચારાત્મક  વ્યાયામ  સારવાર અને નિવારણ બંને માટે શ્રેષ્ઠ સાધન છે.