આ વિચાર એ એક કસરત કરવા માટે છે, અને અન્ય સેટને આરામ અને કરવાને બદલે, તમે એક અલગ કસરત કરો છો અને તમારા ઇચ્છિત સંખ્યાના સમૂહો માટે તે કવાયત પસંદ કરો છો.