જો તમને લાગે કે તમે અટવાઇ ગયા છો અથવા તમે આગલા સ્તર પર તમારી તાલીમ લેવા માટે તૈયાર છો, તો અનુભવી વ્યક્તિગત ટ્રેનર પોતાને પડકારવા માટેના નવા રસ્તાઓ સાથે આવી શકે છે.