જ્યારે હલનચલન વધુ આત્યંતિક અથવા હિંસક હોય છે, પરિણામે સ્વ-ઈજા થાય છે, ત્યારે ચોક્કસ સલામતીની સાવચેતી રાખવી જરૂરી બની શકે છે.