જ્યારે આપણે Pilates ના ફાયદાઓ વિશે વાત કરીએ, ક્યારેક આપણે રોજિંદા જીવનમાં વધુ સારી રીતે ચાલવામાં સક્ષમ હોવાના વ્યવહારુ ફાયદા બાયપાસ કરીએ છીએ.