જે વ્યક્તિને એનીમિયાનાં લક્ષણો હોય, થાક જલદી લાગતો હોય અને એ સ્ત્રીઓ, જેમને હિમોગ્લોબીનની કમી હોય તેમને એ ખૂબ ફાયદો કરે છે.