શિખાઉ માણસ તરીકે, તમે લગભગ 12 પ્રતિનિધિઓ સાથે પ્રારંભ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો જ્યાં સુધી તમે ચાલ સાથે આરામદાયક લાગે અને થોડી તાકાત બનાવી શકતા નથી તે પછી, તમે વધુ વજન ઉમેરી શકો છો અથવા તમારું વજન ઘટાડી શકો છો અને તમારા પડકારોને અલગ પડકાર માટે બદલી શકો છો.