વજનમાં ઘટાડવા માટે અનેનાસનો ઉપયોગ પણ કેલરીમાં ઓછો હોય છે, કારણ કે તેમાં કોઈ ચરબી નથી, અને તે ઘણાં બધાં પાણી ધરાવે છે.