ઊંઘની વિક્ષેપથી થાક વધે છે, તમારી રોગપ્રતિકારક તંત્ર સાથે પાયમાલી રમી શકે છે અને અનિદ્રા લોકો કેન્સર ધરાવતા લોકો માટે પણ અસ્તિત્વ પર અસર કરી શકે છે.