પોષક તત્ત્વોથી સમૃદ્ધ આખા અનાજ, ફળો અને શાકભાજીને છોડીને તે શાકાહારી હોવું અને મુખ્યત્વે સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો ઉપયોગ કરે છે.