પાચન બનાવે સરળ - દહીના પોષક તત્વ શરીરની પાચન ક્રિયાને સરળ બનાવે છે અને તીખુ ખાવાથી થનારી બળતરાને પણ શાંત કરે છે. દિલને સ્વસ્થ રાખે - બ્લડ પ્રેશરને વધતા રોકે...