તમે વ્યવહારમાં વિવિધ સમૂહો દરમિયાન તમારા ચક્રને ગણતરી કરી શકો છો અને તે પુનરાવર્તન માટે તમારા સમય સાથે તુલના કરી શકો છો - જો તમે એ જ પ્રયત્નો મૂકી રહ્યા છો, ત્યારે તમે કહી શકો કે તમને સારા સંતુલન મળ્યું છે - તમે વિના સૌથી ઓછા સ્ટ્રૉક મેળવશો ઝડપ હારી તે પ્રેક્ટિસ લે છે, પરંતુ સમય સાથે તમે તમારા મહત્તમ મિશ્રણ મળશે જેમ તમે તમારી કન્ડીશનીંગ અને તમારી તકનીકને સુધારી શકો છો, તમે ડી. પી. એસ. જો તે હકારાત્મક ફેરફાર છે, તો તે સામાન્ય રીતે સારો છે, જે દર્શાવે છે કે તમને દરેક સ્ટ્રોકમાંથી વધુ મેળવવામાં આવે છે.