નીચેની સૂચિ નમૂના તરીકે કામ કરી શકે છે કે જેમાંથી કોચ પોતાના પ્રતિકારક કાર્યક્રમોને વિસ્તૃત કરી શકે છે અથવા બનાવી શકે છે.