ફોર્વર્ડ ફોલ્ડિંગ કબૂતરમાં, તમારા પગ મૂળભૂત રીતે ફ્લોરમાં ગલન થાય છે કારણ કે તમે તમારા હિપ્સમાં કોઇપણ તણાવ મુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો.