પરિણામ સ્વરૂપે, મોટાભાગના લોકો ઊંઘમાં ઊંઘમાં લાગે છે, ઊંઘની શરૂઆત પહેલાં જ તેના સૌથી વધુ શિખરે ઊંઘની તીવ્ર ઇચ્છા સાથે.