તમે ડોક્ટર કે વડિલોને ઘણીવાર કહેતા સાંભળ્યા હશે કે સવારે ઉઠીને સૌપ્રથમ પાણી પીવાથી સ્વાસ્થય અગણિત ફાયદા થાય છે.