ડાબી બાજુ અને એક ક્ષણ માટે સંતુલન સીધું કરો, પછી ડાબા હાથને નીચે આવો અને શરીરને ટ્વિસ્ટ કરો, તેને બાકીના ભાગને સ્થાને રાખીને ફ્લોર તરફ ફેરવો.