સોયાને વધારે પડતો નથી સોયામાં થોડા પ્રમાણમાં સોયા - એક આહાર તરીકે, એશિયનોએ તેમના ખોરાકમાં સોયાનો સમાવેશ કર્યો છે - કેટલાક લોકો માટે તંદુરસ્ત હોઈ શકે છે પરંતુ સોયા એ માત્ર થાઈરોઈડ-ધીમી ગોઈટ્રોજન નથી, પરંતુ તેમાં ગુણધર્મો પણ છે જે તેને થાઇરોઇડ હોર્મોનને સફળતાપૂર્વક શોષવાની ક્ષમતાને અવરોધે છે.