સવારે ઉઠીને સૌથી પહેલાં પાણી પીવાની સલાહ તો બધાં જ આપે છે પરંતુ સવારે ઉઠીને નવશેકું પાણી પીવાથી વજન ઉતારવામાં ફાયદો મળે છે કે નહીં એ જણાવીશું. Loading. . . હેલ્ધી રહેવા પૂરતું પાણી પીવું જરૂરી