જો આપણે શારીરિક, સામાજિક કે ભાવનાત્મક તંદુરસ્તીના અભાવથી પિડાતા હોઈએ તો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને તે હાંસલ કરવાની કોશિશ કરવી જોઈએ.