શામક પદાર્થો (કુદરતી, જેમ કે હોથોર્ન અને માવોવૉર્ટ અથવા સિન્થેટીક ડ્રગ વાલોકોર્ડિન જેવા) ને લેવા ઉપરાંત, નિયંત્રણ અને પલ્સ નિયંત્રિત કરવાની પદ્ધતિઓ - ઊંડા શ્વાસ, યોગ.