BMJ માં પ્રકાશિત 2013 ના એક અભ્યાસ અનુસાર, સમગ્ર ફળોને ખાવું છે, પરંતુ ખાસ કરીને સફરજન, બ્લૂબૅરી અને દ્રાક્ષ, પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસના જોખમમાં રહે છે.