આ કિસ્સામાં, તે મદદ કરે છે માત્ર વજન ગુમાવી નથી, પણ લાંબા સમયગાળામાં તેને રાખવા માટે, કારણ કે કેલરી ખૂબ જ નાના બાફવામાં શાકભાજી.