જો તમે બેલ્ટ પર નિર્ભર બની ગયા હોવ તો તમે મજબૂત કોર વિકસિત કરવામાં નિષ્ફળ થશો જે યોગ્ય રીતે પ્રથમ સ્થાને વજન ઉપાડવા માટે જરૂરી છે.