અન્ય માટે, સ્નાયુ કેલરી બર્ન કરવા માટે મદદ કરે છે, અને સક્રિય હોવાને કારણે, આપણે તેનાથી થોડો વધુ બનાવી શકીએ છીએ- અને પરિણામે, દરરોજ રાત્રે અમારી ઊંઘમાં થોડા વધુ કેલરી બર્ન કરીએ છીએ.