જો તમે નિયમિત રીતે વ્યાયામ નથી કરતા તો તમે નિયમિત રીતે મળ ત્યાગ કરી શકતા નથી જેના કારણે કેટલાક લોકોમાં પાઈલ્સની સમસ્યા થઈ શકે છે.