તે સ્થાનો કરતાં વધુ કંઇપણ તમારી પીઠ, હિપ્સ અને ખાસ કરીને તમારા નીચલા પગ પર ખૂબ જ તાણ અને ઇજા તરફ દોરી શકે છે.