તેઓ betalains- એન્ટીઑકિસડન્ટોના કે જે તમારા શરીરમાં બળતરા ઘટાડવા માટે લડવા તરીકે ઓળખાય છે ફોટોન્યુટ્રન્ટ્સ સાથે પેક આવે છે.