સર્કિટમાં : સર્કિટ વર્કઆઉટમાં એક-પગવાળું ડેડલિફ્ટ્સને અહીં બતાવવામાં આવતી અન્ય કવાયતો સાથે સામેલ કરો, 30-60 સેકંડ માટે બન્ને બાજુઓની કસરત કરો