પહેલાં આપણે ખોરાક વધારવા માટે પ્રશ્ન સંબોધવા  તમારા ચયાપચય,  તમારી સમસ્યા ઉકેલવા માટે મહત્વપૂર્ણ સર્વગ્રાહી અભિગમ - અમે એક સરળ સત્ય ઉલ્લેખ જોઈએ.