એકલા આદુથી તમે પાતળા નહીં થશો, પરંતુ જો તમે યોગ્ય પોષણ અને પ્રકાશ ભૌતિક શ્રમ સાથે તેના ઉપયોગને ભેગા કરો છો, તો પરિણામ લાંબુ નહીં આવે.