જો ધ્યેય રેંડ્સ અથવા રાઉન્ડને વધારવાનો છે, તો આપેલ વર્કઆઉટમાં કેટલા રેપો અથવા રાઉન્ડ પૂર્ણ કરો છો તેનો ટ્રેક રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.