હવે આઠ મિનિટ અંગે ચર્ચા કરીએ. . . કિગલ એક્સરસાઇઝ માટે બે મિનિટ: પરાકાષ્ઠાના ચરમસુખને માણવા માટે તમે સેક્સ ન માણી રહ્યા હો તેવા સમયને પણ તમારે તમારાં જાતીય અંગોની પૂરતી કાળજી લેવી જોઈએ.