મનોવૈજ્ઞાનિકોએ લાંબો સમય નોંધ્યું છે કે દોષારોપણ , આરામ કરવા, બધી સમસ્યાઓ અને ચિંતાઓ દૂર કરવા, લાંબા સમયથી પીડાદાયી પ્રશ્નો માટે ઉકેલ શોધવા માટે શ્રેષ્ઠ સહાય છે.