ઉત્પાદનો કે જે bloating અને ગેસ રચના કારણ સાથે, અમે બહાર figured, અને તમે, અલબત્ત, સમજવા કે તે બધા અવગણવાની  અશક્ય છે એના પરિણામ રૂપે, આપણે ગેસ્ટ્રોઈંટેંસ્ટાઇનલ ટ્રેક્ટને વિખેરી નાખવું જોઈએ.