એનું મહત્વ જીવીએ ત્યાં સુધી અકબંધ છે, પરંતુ જીવનની શરૂઆતનાં વર્ષોમાં જ્યારે વ્યક્તિનો સર્વાંગી વિકાસ થાય છે ત્યારેએ પોષણ માનવું અત્યંત અગત્યનું છે.