એ વાત હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ કે કુદરતી રીતે પાકેલું ફળ સ્વાદમાં તો સારું હોય જ છે, તેની સાથે જ આરોગ્ય માટે પણ સારું હોય છે.