વધુમાં, ખાસ પ્રારંભિક સિસ્ટમ માટે આભાર, એથ્લેટ કે વ્યાવસાયિક ખેલાડી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તેમના પોતાના ભૌતિક ગુણો વિકસાવવા માટે સક્ષમ છે.