ગર્ભવતી મહિલાઓને બીટનો જ્યૂસ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, જેથી તેમનું હિમોગ્લોબિન બરાબર રહે, કારણ કે આયરનની કમીથી મહિલાઓમાં લોહીની કમી થઈ જાય છે, જેનાથી આવનાર શિશુ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે.