લેન્ટિંગ દરમિયાન ટેલિવિઝન જોવા, પ્રિય ભોજન ખાવવાનું, અથવા શોખ કરવા માટેની પ્રવૃત્તિઓમાંથી ઉપવાસ કરવો, અથવા તેમાંથી દૂર રહેવાનું પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે.