મોટા ભાગના ડોક્ટરો સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માટે એક શાકાહારી ખોરાક સામેલ કરવા માટે, તેમજ મજબૂત શરીર રચના ગાળા દરમિયાન બાળકો અને કિશોરો માટે આવા ખોરાક ભલામણ નથી ભલામણ નથી.