દાખલા તરીકે, ઉચ્ચ ફળ-સાકર મકાઈની સીરપ અને ટેબલ ખાંડ, બન્ને ગ્લુકોઝ અને ફ્રોટોઝ, અને દરેકને પુષ્કળ હોય છે