કેલરીને બર્ન કરવા અને તમારા સ્વાસ્થ્ય જોખમોને સ્લેશ કરવા માટે 20-મિનિટનો ઝડપી વૉકિંગ વર્કઆઉટ લો દરરોજ એક 20-મિનિટનો ઝડપી ચાલવાથી તમને ઘાતક "નિષ્ક્રિય" કેટેગરીમાંથી પ્રોત્સાહન મળશે.