પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેના મેનુમાં ગર્ભના વિકાસ માટે અને સગર્ભા માતાના સામાન્ય સુખાકારી માટે આવશ્યક વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલેમેન્ટ્સનો સમાવેશ થવો જોઈએ.