ઘણાં ફાયદા તરીકે ઘરે કસરત કરવી જો તમે નક્કી કરો કે ઘર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ સ્થળ (જિમની વિરુદ્ધ છે ) છે, તો આગામી પગલું એ છે કે તમારે કયા સાધનોની જરૂર છે તે નક્કી કરવાનું છે.