યોગ અને તાઇ ચી જેવા મન-શરીર તકનીકો વાસ્તવમાં શરીરની તણાવના હોર્મોન્સને ઘટાડી શકે છે, અને કેટલાક પ્રેક્ટિશનરો માને છે કે તેઓ તમારા હાઇપોથાઇરોડિઝમને મદદ કરી શકે છે.