તમે જ્યારે જ્યારે વજન ઘટાડા માટે કોઈ ડોક્ટર કે પછી ડાયેટીશીયન પાસે જશો ત્યારે તે સૌ પ્રથમ તમને એ જ સલાહ આપશે કે તમારે બને તેટલું વધારે પાણી પીવું.