પ્લાન્ટ આધારિત આહારમાં કેટલાક શાકાહારી અને કડક શાકાહારી ઉત્પાદનો બી 12 સાથે મજબુત છે કારણ કે સામાન્ય રીતે પૂરતા પ્રમાણમાં તેનો સમાવેશ થતો નથી.