આ કરવા માટે, તમે કારણ કે એક બેઠાડુ જીવનશૈલી કારણે શ્રેષ્ઠ શરીરના વજન અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્તર જાળવવા માટે પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ અને મૂત્રાશય પથ્થરોને પિત્ત રચના સ્થિરતા છે.