રીસર્ચ પ્રમાણે કોઇપણ વાતને મનમાં રાખવાથી માનસિક હેલ્થ માટે નુકસાન કારક તો છે જ પરંતુ સાથે તે શારીરિક રીતે પણ નુકશાન કરે છે.