હવે કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે જ્યાં સુધી તમે બધી કવાયતમાં સમય સાથે વજનમાં વધારો ચાલુ રાખશો ત્યાં સુધી સ્નાયુ વૃદ્ધિ થશે.