જો તમે હજી પણ તે શાંત રાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ અને તે બતાવવાનું શરૂ ન કરો, તો તમારે યોગ શિક્ષકોને જણાવવું હજુ પણ મહત્વનું છે કે તમે ગર્ભવતી છો અને તમારાથી કેટલા દૂર છે તેથી તેઓ તમને વિવિધ પ્રકારનાં પ્રકારો અને ગોઠવણોને અનુકૂલિત કરી શકે છે જે તેઓ તમને આપે છે. . દ્વિતીય ત્રિમાસિક અનુકૂલનો