જો કે, બળતરા વિરોધી ખોરાકને નુકસાન થવાનું સંભવ નથી, તેથી જો તમે તમારા શરીરની બળતરા સ્તરને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો તો તે તમારા માટે રસપ્રદ હોઈ શકે છે.