જ્યારે તમે 5 કેચ ચાલો અથવા ચલાવો છો ત્યારે તમે જે કૅલરીઝ બર્ન કરો છો તે ચોક્કસ સંખ્યા તમારા શરીરના કદ અને તમારા લિંગ પર આધારિત છે.