જો તમારી પાસે ખાસ કરીને ખરબચડી સમય હોય તો મીઠાસર અથવા આહાર સોડાની થોડી માત્રામાં વપરાશ થઈ શકે છે, પરંતુ સામાન્ય રીતે તે શરૂઆતના તબક્કાના ધ્યેયો વિરુદ્ધ માનવામાં આવે છે.