ટૂંકા ગાળામાં વજન ઓછું કરવાની કસરત, દવા કે કીમિયા તમને આડા માર્ગે ચઢાવીને શારીરિક નુકસાનના ખાડામાં પાડી દેશે એ વાત નક્કી સમજવી.