આ સમયગાળા દરમિયાન ઊભી થતી વિવિધ રોગોને અટકાવવાના સાધન તરીકે તેને ભલામણ કરવામાં આવે છેઃ વધારાનું વજન, સ્નાયુઓની ખેંચ, વેરક્સોઝ નસ.