કોર્ન કાર્બોહાઈડ્રેટ સમૃદ્ધ છે અને વનસ્પતિ પોષક છે કે ધીમી ગતિએ વૃદ્ધત્વ, કેન્સર વિકાસ રોકવા ઘણો સમાવે  મસ્ક્યુલર ડિસ્ટ્રોફી,  ડિપ્રેસન સામાન્ય મગજ અને હૃદય ટેકો આપે છે.