જ્યારે પુરાવા છે કે યોગમાં જ્ઞાનાત્મકતામાં સુધારો કરવાની સંભાવના હોઇ શકે છે, ત્યાં નિર્ણાયક પરિણામો નથી કે તે વધુ સારા મગજની તંદુરસ્તી માટે વ્યાયામ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.