અલબત્ત, જો તમે વજનને વધુ અસરકારક રીતે ગુમાવી શકો છો, તો તે ખાંડ અને મીઠું, મધ અને અન્ય પૂરકોને ઉમેરવા માટે અનિચ્છનીય છે.