બીજી  નોન ડેરી ખાદ્યચીજો જેવી કે તલ, પાલખની ભાજી, બદામ, બ્રોકલી, કાલે (kale), ટર્નીપ ગ્રીન્સ, અંજીર, કેલ્શિયમ અને સોયાબીનમાંથી બનાવેલું ટોફુનો પણ આહારમાં  સમાવેશ કરવો જોઇએ.