જો ૫૦-૬૦ વર્ષની વયે જ ઊંઘના પ્રૉબ્લેમ માટે જાગી જશો તો પાછલી વયે ન્યુરોલૉજિકલ ડીજનરેટિવ રોગોને ઘણે અંશે ખાળી શકાશે