અહીં પ્રસ્તાવિત પ્રક્રિયાઓ બળતરા દૂર કરવા, સુખાકારીને સુધારવા માટે મદદ કરશે કારણ કે અનુકૂળ વાતાવરણ સંવાદિતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.