ખટાશવાળો ખોરાક સાંધાના દુખાવામાં બીલકુલ ન ખાવો જોઈએ અને આથેલી કે તેલ મસાલાવાળી વસ્તુઓ પણ જેટલી બને એટલી એવોઈડ કરવી જોઈએ.