જો તમને કસરત પટ્ટીમાં સ્નાયુઓ શામેલ છે તો પછી આશ્ચર્ય પાડવા માટે તૈયાર રહો, કારણ કે આ સૂચિ પર્યાપ્ત મોટી છે, ઉદાહરણ તરીકે, પ્રથમ સેકન્ડથી પગ, ધડ, પગરખાં, પ્રેસ અને હાથની સ્નાયુઓ કામમાં સામેલ છે.