આલુનો સતત ઉપયોગ શક્ય તેટલું રોગપ્રતિકારક તંત્ર મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, અને આમ એક વ્યક્તિ પોતાને ઘણા રોગો સામે રક્ષણ કરીએ છીએ.