ઠંડાઈમાં બદામ, વળીયારી, ગુલાબની પાંખડી, મગજતરી અને ખસના બી વગેરે ઠંડક પહોંચાડતા પદાર્થો હોય છે. આ પીણું તમને તાજગી અને એનર્જી આપે છે. જો તમારૂ શુગર લેવલ નોર્મલ છે તો ગરમીનો સામનો કરવા માટે તમારી પાસે આ એક બ્રહ્માસ્ત્ર છે. ઠંડાઈ પીવાથી લૂ લાગવી અને નાકોડી ફૂટવા જેવા આરોગ્યને લગતી સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવી શકાય છે.