કોન્ટિનેન્ટલ નાસ્તો,  તેઓ સૂપ, શાકભાજી, ફળો, ઇંડા વાનગીઓ અનાજ, porridge, પેનકેક, મીઠાઈઓ, કેક, પીણાં અને તેથી સમાવેશ થાય છે.