વ્યાયામ - સ્પષ્ટ હુકમ ચોક્કસ ગુણો વિકસાવવા અને ઇચ્છિત સ્તરે પ્રાપ્ત કરવા માટે વિવિધ ક્રિયાઓ આયોજન કર્યું હતું.