ઐતિહાસિક રીતે,  ઉપવાસ  જે હેઠળ એક વ્યક્તિ વાર્ષિક શુદ્ધિકરણ વિવિધ કક્ષાની યોજવામાં આવે છે, અસરકારક રીતે નુકસાનકારક પદાર્થો છુટકારો મેળવવામાં પોસ્ટ્સ ઉપયોગ મારફતે ધર્મમાં સ્થાપિત થઇ ગયો હતો.