કેટલાક કાચી બદામોને ખવાય તે રીતે સૂચવવામાં આવે છે: તેમને સુગરમાં ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો, અનાજ પર અદલાબદલી બદામને છંટકાવ કરવો, સલાડ અથવા શાકભાજીની વાનગીની ટોચ પર અદલાબદલી બદામ ઉમેરીને, પાઇન બદામને બદલે પેસ્ટોમાં ઉપયોગ કરીને અથવા પીનટ બટર માટે બદામનું માખણ બદલવી.