VO2 મહત્તમ ઓક્સિજનની મહત્તમ રકમનો ઉલ્લેખ કરે છે કે જે વ્યક્તિ મહત્તમ અથવા વિસ્તૃત કસરત દરમિયાન ઉપયોગ કરી શકે છે.