બ્ર્નોન કહે છે, "બાળકો ઘણાં બધાં માંસ, ચિકન, ઇંડા, ફળો અને શાકભાજી ખાઈ શકે છે - જે કાંપમાં ઘઉંના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અથવા કેસીન સમાવતું નથી તે સામાન્ય રીતે ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જયારે શક્ય હોય ત્યારે કાર્બનિક, આખા જીએફસીએફ ખોરાકનો વપરાશ થાય છે.