ગરમી સ્ટ્રોક રોકવા માટે છે, કે જે લક્ષણો અત્યંત અપ્રિય અને પૂરતી ગંભીર છે, તે જરૂરી છે, કારણ કે શક્ય હોય ત્યાં સુધી, ગરમ હવામાન અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળો.