તમારો સ્નાયુઓ આવી કસરત ઉપયોગ કરવામાં ન આવે, અને તમે મળવા માટે કેવી રીતે ખબર નથી, તે બાર સમય એક સંપૂર્ણ વિસ મહત્તમ શક્ય રકમ માટે લટકાવવામાં પર જરૂરી છે.