કેસ ગમે તે હોય, ઘણાં રમતવીરો એક્સેસરીઝ દ્વારા શપથ લે છે (આ કહેતા વગર જાય છે, પરંતુ જો તમે ઘૂંટણની પીડા અનુભવી રહ્યાં છો, તો ઘૂંટણની સ્લીવમાં સ્વ-સારવાર કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.