જો તમે પાંચ ફ્રેમ્સ માટે 16-પાઉન્ડ બોલને નિરાંતે ફેંકી શકો છો, પરંતુ પછી તમે વ્રણ અથવા થાકેલા મેળવો છો, તો તમારે હળવા બોલની જરૂર છે.