પગ પેઢી છે અને કોર રોકાયેલ છે (તમારા સ્પાઇન તરફ તમારા પેટ બટનને ખેંચી લેવા વિશે વિચારો) જેથી તમે આ અનુક્રમમાં સીધા શરીર જાળવી શકો - સરસ-દેખાવવાળી પાટિયું.