કેટલાક લોકો સતત કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક ખાવાથી લાભ મેળવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, દરરોજ ભોજન દીઠ કાર્બોહાઈડ્રેટ (ખાસ કરીને જ્યારે ઇન્સ્યુલિનની નિયત માત્રા લેતી વખતે) ખાવાથી.