શાંત એપ્લિકેશન, પ્રશિક્ષણ ધ્યાન આપે છે, શ્વાસ લેવાની કસરતો, આરામદાયક સંગીત અને વધુને માત્ર તણાવને જ મદદ કરે છે, પરંતુ કૃતજ્ઞતા, આત્મસન્માન વધારવા અને વધુ જેવા હકારાત્મક વિચારસરણીને મજબૂત કરવા માટે.