પ્રથમ પ્રાયોગિક જૂથમાં ઉચ્ચ-તીવ્રતા કસરત થતી હતી, બીજા પ્રાયોગિક જૂથમાં મધ્યમ-તીવ્ર કસરત થતી હતી અને નિયંત્રણ જૂથના સભ્યો ભાવિ કસરત દરમિયાનગીરી માટે રાહ જોવામાં આવ્યા હતા.