મહિલા નોટિસ કે તેઓ ભોજન પહેલા લેવી જોઈએ, અને ભોજન પહેલાં થોડી મિનિટો (20-30 મિનિટ), પછી ભૂખ લાગણી જહાજને, અને હું ભૂખ્યા ઓછી છું અને તેથી ઓછો ખોરાક વપરાશ થાય છે.