તમારા દોષને જાણવું એ સમજવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે કે પ્રવૃત્તિઓ, ખોરાક અને જીવનશૈલી તત્વો તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સમર્થન આપી શકે છે અને ઉછેર કરી શકે છે અને અસંતુલનનું કારણ શું છે.