યોગ્ય પોસ્ચરમાં બેસવાથી તમારા શરીરમાં રક્ત સંચાર ખૂબ સારો થાય છે અને સાથે જ સાથે તમને નાડીઓમાં દબાવ પણ ઓછો મહેસુસ થાય છે.