અંગૂઠોનો એક સામાન્ય નિયમ એ છે કે જન્મ નિયંત્રણના ઉપયોગની શરૂઆત કરતાં પહેલાં તમારી પ્રજનનક્ષમતા પાછા જવું જોઈએ.