અમને મોટા ભાગના માટે, ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ સામાન્ય રીતે અમારા સભાન નિયંત્રણ બહાર છે જો કે, તમારા મગજની આચ્છાદન, જે સભાન વિચાર સાથે સંકળાયેલી છે, તમારા સ્વાયત્ત નર્વસ પ્રણાલીને અમુક અંશે બદલી શકે છે.