વજન: તંદુરસ્ત વજન નીચે ઉતરવાનું તમારા હૃદય પર વધારે ભાર ઘટાડવા માટે, તમારા લક્ષણો અને તમારી એકંદર સ્થિતિને સુધારવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.