આ કિસ્સામાં, રમતો ખોરાક ધીમે ધીમે પરિચય જોઇએ, વિટામિન્સ કે ફક્ત શરીર આપે છે, અને પછી ધીમે ધીમે પ્રોટીન સંકુલ શિફ્ટ સાથે શરૂ થાય છે.