ડે જરૂર દિર્ધપોષકો (જે ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, અને કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને લોખંડ સમાવેશ થાય છે) ટ્રેસ તત્વો (ઝીંક, મેંગેનીઝ, કોપર, ક્રોમિયમ અને તાંબુ સહિત) માન્ય સો વખત ઓછી જેમ કે સમય મિલિગ્રામ્સ ગણતરી કરવામાં આવે છે, .