29 અગાઉ પ્રકાશિત કરેલા અભ્યાસોના તેમના વિશ્લેષણમાં, સમીક્ષાના લેખકોએ નોંધ્યું હતું કે તાઈ ચી પ્રેક્ટિસ બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણમાં અને કસરતની ક્ષમતામાં સુધારા સાથે સંકળાયેલી હતી.