આ જ શ્રેણીમાંથી ખોરાકના અન્ય કોઇ પણ સ્રોતથી ખોરાકને નીચે નમૂના ખોરાકમાંથી સ્વિચ કરવાનો મફત લાગે ટેબલમાંથી આવવું તમને ગમે છે તે પસંદ કરો, અથવા મારા નમૂનાના આહાર શેડ્યૂલને અનુસરો અને તમે તમારા પરિણામોને શ્રેષ્ઠ પરિણામો તરફ લઈ જશો.