જેમ જેમ તમે પ્રથમ થોડા મહિનાથી તમારી રીતે કામ કરી રહ્યાં છો, તો ધ્યાનમાં રાખો કે ખોરાક મોટા જીવનશૈલી પરિવર્તનને રજૂ કરે છે (અને ખૂબ તીવ્ર લર્નિંગ કર્વ હોય છે), તો તમે સંભવિતપણે આ આડઅસરો આખરે પતાવટની અપેક્ષા રાખી શકો છો.