આ માટે તમારે ભોજનમાં એવી વસ્તુઓ સામેલ કરવી જોઈએ જે તમારામાં ઓક્સિજન લેવલને વધારવાનું કામ કરે, અને આ માટે કારગર છે તુલસી.