જો તમે ડાયેટરી સપ્લિમેંટ માગી રહ્યા હોવ તો તે તમારા ફેટી એસિડ્સને વધારવા અને કદાચ તમારા હૃદયની તંદુરસ્તીને સુરક્ષિત રાખશે, તો માછલીઓની પૂર્તિઓનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.