તમે કેવી રીતે રોષ અને તેના સરનામું ગુસ્સો છૂટકારો મેળવવા વિશે વિચારવાનો છે, તો, તે પ્રથમ તે સમજવા માટે કે જે તમને ખરેખર છે આગ્રહણીય છે.