તમારા અસ્થમાથી બહાર જવાનું શ્રેષ્ઠ સમય ક્યારે આવે છે તે નક્કી કરવામાં તમારી કેવી રીતે હવામાનની અસર થાય છે તે વિશે થોડું જાણવું જો ગરમ, ભેજવાળી હવા તમારા ફેફસામાં બળતરા તરફ દોરી જાય છે, તો પછી વહેલી સવારમાં સમય વીતાવવો તે તમારા માટે સારું હોઈ શકે છે.