આજે અમે એવા કેટલાક પીણાઓ વિશે માહિતી લાવ્યા છીએ જેને કારણે શરીરમાં પાણીની ખામી સર્જાય છે અને ડીહાઈડ્રેશનની અસરો જેમ કે માથાનો દુખાવો, પથરી, મોઢું ફિક્કું પડી જવું વગેરે શરુ થાય છે.