તેના બદલે, ફક્ત એક ક્ષણ માટે સ્ક્રીનથી દૂર રહેવું, થોડા ઊંડા શ્વાસ લો, એક પટ્ટા હોય અથવા થોડીક ક્ષણો સુધી ઊભા રહેવું.