ઊભી ચળવળ એ ખાતરી કરવા માટે કે કુશીઓ ચુસ્તપણે દબાવીને અને તમારા કાનની ટોપ્સ અને તળિયાની આસપાસ સમાન દબાવીને મદદ કરે છે.