એક શોપિંગ સૂચિ હાથમાં આવે છે જ્યારે તમે દર અઠવાડિયે કરિયાણાની દુકાનમાં જઈ શકો છો, પરંતુ તમે બારણું લઈ જતા પહેલાં છેલ્લા મિનિટને નીચે જતાં જોયા છો તે વસ્તુઓ ભૂલી જવાનું કારણ છે સાપ્તાહિક શોપિંગ લિસ્ટ હાથમાં રાખી રાખવું એ સંગઠિત રાખવાનો અને તમે ફ્રિજ અને કોઠાર ભરીને અઠવાડિયા માટે જરૂરી બધું સાથે ભરી રહ્યાં છો તે એક સરસ રીત છે.