કબજિયાતમાંથી સૂર્યમુખી તેલ સૂર્યમુખી તેલમાં અળસી અથવા ઓલિવ તેલ જેવી ઉપયોગી ગુણધર્મો નથી, પરંતુ અન્ય તેલની ગેરહાજરીમાં તે કબજિયાત સાથે પણ મદદ કરી શકે છે.