વારંવાર ભૂખ લાગે છે તો આ સૂપર ફૂડ કરશે મદદ  સુકા મેવા, દાણા, બીજ વિગેરેને માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા લાભપ્રદ માનવામાં આવે છે.