જો તમે જાણો છો કે ધીમે ધીમે યોગ્ય પોષણ પર કેવી રીતે ફેરવો, તો તમે ટૂંકા સમયગાળામાં સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો.