તે જે લોકો સક્રિય જીવનશૈલી જીવી માટે ખૂબ જ ઉપયોગી અને ભારે રમતો રોકાયેલા છે, કારણ કે તે મેટાબોલિક કચરો ઉત્પાદનો ઝડપી દૂર કરવા ફાળો અને પ્રવાહી stagnate નથી.