નિષ્ણાંતો કહે છે કે, અપૂરતી ઊંઘ અને કસરતનો અભાવ નહીં પણ તણાવને એ માટે જવાબદાર ગણવું પડે કેમકે તેને કારણે શરીર પર વધારાનું દબાણ પેદા થાય છે.