આ ફ્રી રેડિકલ્સના કારણે સ્કિન પર થતી ઓક્સિડેશનથીરક્ષણ કરે છે. ઓક્શિડેશનના કારણે ચહેરા પર બહુ ઝડપથી કરચલીઓ પડવા લાગે છે. આ વિટામીનનો ફાયદો તમે રેટિનોલવાળી ક્રિમના ઉપયોગ કરીને પણ ઉઠાવી શકો છો. આ સ્કિન એફસ્ફોલિએટરની જેમ કામ કરે છે અને કરચલીને દૂર રાખે છે. વિટામિન એમાં એવું તત્વ છે જે સ્કિનનું પ્રોટેક્શન કરવાની સાથે એલેસ્ટિસિટી વધારવામાં મદદરૂપ થાય છે. વિટામીન એ ગાજર, ઇંડુ, બટર, શક્કરિયા જેવી ચીજોથી વિટામીન 'એ' મેળવી શકાય છે.