આમ,  વ્યાયામ કસરત  ફરજિયાત ભાગ છે અને તે નિશ્ચિતતા સાથે જણાવ્યું શકાય છે એથ્લેટિક્સ -  જિમ્નેસ્ટિક્સ છે!