તંદુરસ્ત વ્યક્તિ આ જ સમયે, સામાન્ય રીતે 15 મિનિટ સુધી, અને જો તરુણ કારણ કે અકાળે વિચારો, યાદો, સંગીત "સિવાય ripped" અને લાંબા સમય (2 કલાક) માટે ઊંઘી શક્યા નથી, અથવા એક પથારી અસુવિધા, પછી તે માતા-પિતા વિશે વિચારો કરવા જોઈએ આ માટે કારણો.