જો કે, જો તમને પેટની પીડા અને અસ્વસ્થતા અનુભવી રહી હોય, તો તમને લાગે છે કે વ્યગ્ર અને લાભદાયી પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવો તમારી દુઃખ ઘટાડી શકે છે.