તંત્રની યોગ્ય રીત એ છે કે પોતાના શરીરની યોગ્ય માન્યતા સૂચિત કરે છે અને તે માટે અગ્રેસરની સામે નગ્ન બેસીને અને તમારા શરીરના દરેક ભાગની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરવા, ઘનિષ્ઠ અંગો પર ખાસ ધ્યાન આપવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.