નેગેટિવિટી હંમેશા આંતરિક અથવા વ્યક્તિગત સ્રોતમાંથી રોકતી નથી ઘણીવાર આપણે આપણી જાતને આજુબાજુની દુનિયામાં અથવા તે ટેલિવિઝન અથવા અખબારમાં જોઈતી ત્રાસદાયક છબીઓ દ્વારા જે બની રહ્યું છે તે વિશે અમે સાંભળીએ છીએ અથવા વાંચીએ છીએ તે ભયંકર વસ્તુઓથી ઊંડે પ્રભાવિત છીએ.