તમને ત્યાં વિવિધ કાર્યક્રમો મળશે જેમાં મેટાબોલિક તાલીમ જેવી કે P90X , ગાંડપણ , અને ક્રોસફેટ, જે તમામ માનવ શરીરને તેની મર્યાદાને ઝડપી-કેળવેલું હૃદય અને તાકાત કસરતો સાથે મજબૂતાઇ અને સહનશક્તિ બંને નિર્માણ માટે રચવામાં આવે છે.