સ્લાઇડબોર્ડ્સ એક ઘરના જિમ માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે કારણ કે તેઓ વાજબી રીતે પોર્ટેબલ છે, તમે કાર્ડિયો અને તાકાત તાલીમ કસરત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અને કારણ કે તેઓને બોર્ડ પર જ્યારે સંતુલન જાળવવા માટે સતત મુખ્ય સગાઈની જરૂર હોય છે.