પરંતુ જ્યારે તમે કાઉન્ટર-લેવલની સપાટીઓને નીચે ખસેડી શકો છો ત્યારે તમે તમારા અંગૂઠા પર પણ રહી શકો છો પછી તમારા વાછરડાને એક વિરામ આપો અને જ્યારે તમે રસોડું અથવા બાથરૂમમાં સપાટીને સાફ કરો છો ત્યારે જ એક પગ પર ઊભા રહો.