ત્યાં પણ ખોરાક છે (જેમ કે ખાટું ચૅરી) જેમાં મેલાટોનિનની ઓછી ડોઝ હોય છે, જે એક હોર્મોન છે જે સર્કિડિયન લય તરીકે ઓળખાતી ઊંઘના સમયના નિયમનમાં મહત્વપૂર્ણ છે.