જો તમે ઉપરોક્ત નિયમોનું સખત રીતે પાલન કરો, ખોરાકને ચાવવું, ચીપો, ફટાકડા, મસાલેદાર, ધૂમ્રપાન, મીઠું ચડાવેલા, તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકનો ઇન્કાર કરો અને જ્યારે તમે ભૂખ્યા હોવ ત્યારે ખાઓ, તમે ભૂલી શકો છો કે લાંબા સમયથી હૃદયની સમસ્યા શું છે.