જો તે અઠવાડિયાનો અંત છે અને તમે દરરોજ કામ કર્યું છે, તો તમારે તમારા શરીરને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને પુનઃઉત્પાદિત કરવા માટે એક દિવસની જરૂર પડી શકે છે.