અંતિમ આંકડાઓ પ્રારંભિક શરીરના વજન પર આધારિત હશે (જો તે પૂરતો મોટો હોય, તો તમે વધુ કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવી શકો છો), તમે નિયમિતપણે પીણું લો છો કે નહીં, અને તમે ખોરાકને અનુસર્યો છે કે નહીં, અથવા પીવાના કોફી દરમિયાન યોગ્ય રીતે ખાય છે વજન ઘટાડવા માટે ઘણાં પોષણવિદ્યાર્થીઓ ભાર મૂકે છે કે વજન ઘટાડવાના પગલાંના સેટમાં પીણું પોતે જ એક સહાયક સાધન છે.