જો એક કાર ડ્રાઇવિંગ - તે ખૂબ જ જટિલ પ્રક્રિયા છે અને સીધી રીતે જાઓ તે તમારી દાંત સાફ કર્યા પછી જરૂરી નથી, તો તમે માઇન્ડફુલનેસ જ્યારે ટ્રાફિક લાઇટ પર અથવા ટ્રાફિક જામ ઊભી પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો.