પર્વત લતા કસરત એક મહાન સંપૂર્ણ શરીર છે, ઉચ્ચ તીવ્રતા કસરત જે ઘણી વખત બુટ શિબિર વર્કઆઉટ્સમાં જોવા મળે છે.