હવે તમારા હાથને ધીમે ધીમે નાબૂદ કરો - તમારા હાથને ન છોડો, પરંતુ નિયંત્રિત ગતિનો ઉપયોગ કરો - જ્યાં સુધી તમારા હાથ તમારા શરીરની પાછળ નથી.