હા, એવાં કેટલાંક શ્રેષ્ઠ ઔષધો, વનસ્પતિ અને મસાલા છે કે જે હેલ્ધી અને ઝડપી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ આ બધું યોગ્ય પ્રમાણમાં ઊંઘ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિની સાથે જોડાયેલું છે, તથા મક્કમ અને તંદુરસ્ત મન પણ ખરું.