બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા કેટલાક વખત હસ્ત મૈથુન કરી શકો છો, આ પ્રવૃત્તિથી આનંદ અને સંતોષ મેળવી શકો છો, પરંતુ માત્ર શારીરિક અને ભાવનાત્મક.