આ ભોજનના અંત સુધીમાં, ભૂખ નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે, અને અન્ય 15-20 મિનિટ પછી તમને લાગે છે કે પેટના વિસ્તારમાં અપ્રિય લાગણીઓ તમને હવે બગડતી નથી.