મેગ્નેશિયમ બંને કોશિકાઓ અને શરીરના પ્રવાહી તત્વો પૈકીનું, તે વિરોધી એલર્જિક અને બળતરા વિરોધી ક્રિયા છે રોગપ્રતિરક્ષા જાળવણી ફાળો આપે છે.