મલ્ટીવિટામીન તૈયારીઓ લો, ખાસ સોફ્ટ કાંસકો કે જે ખોપરી ઉપરની ચામડી ઇજા નહીં, દરરોજ સૌમ્ય માલિશ કર્યા ખરીદી.