ખાવામાં મેંદો, સુગર, રિફાઇન્ડ સૉલ્ટ અને આવી દરેક વસ્તુઓને લગભગ સાતથી 10 દિવસ માટે પોતાનાથી દૂર કરી દો, તમારી જંક ખાવાની ઇચ્છા આપમેળે જ નાબૂદ થઈ જશે.