માવજતની દુનિયામાં, તાકાતનું માપ સામાન્યપણે સૌથી વધુ વજનના વજનને શોધવાનો સમાવેશ કરે છે જે તમે એક કવાયતનાં એક પ્રતિનિધિ માટે ઉપાડી શકો છો, અથવા આપણે વન-રેપ મેક્સને શું કહીએ છીએ.