જોકે, તેઓ નાના પ્રમાણમાં હાજર બનાના કે જો તેઓ એકલા ખાવું નથી, તે ફળ એકંદર પોષણ મૂલ્ય પર અસર કરશે નહીં બાકીના સરખામણીમાં હોય છે.