વાસ્તવમાં, તમે કુટુંબના શેડ્યૂલને હંમેશા આયોજન કરીને કેટલીક શરદીથી વાર્ડ કાઢી શકો છો જેમાં ડાઉનટાઇમ અને તંદુરસ્ત ઊંઘનો સમાવેશ થાય છે.