જો તમે વારંવાર નાના ભાગમાં પ્રોટીનનો ઇનટેક વહેંચો છો, તો તમારા શરીરને તમારા સ્નાયુ સમૂહને સમર્થન અને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે "પાયાના સ્તનો" નો સતત પ્રવાહ મળશે.