તેથી, જ્યારે તમારું મગજ નકારાત્મક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે, ક્યારેક તે આવા પ્રતિબિંબેથી દૂર રહેવાની અને તમારા શરીર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે.