તમે "મશીન" માં નીચે બેસો, કેબલ પર ટોચ પર ઊભા છે અને બેક, સીધા ઢોળાવવાળી ટેકરીઓના bends પર સ્વ સમાયોજન ઝડપ, તમે નીચે સ્પર્ધા કરે છે.