જો તમે રાત્રે ઊંઘી નાંખવાનો પ્રયત્ન કરો છો, પરંતુ સતત તપાસ કરવા માટે જે વસ્તુઓની તમારે જરૂર છે તે વિશે સતત વિચાર કરો છો, તો તમે અનિદ્રામાં પરિણમે છે.