આ અથવા તે કૂદકાના કારણો વિશે હંમેશાં જાણવા માટે, ચક્રના દિવસોની કોશિકાઓની બાજુમાં, તમે નોંધો કરી શકો છો ઉદાહરણ તરીકે, આ દિવસે સેક્સ હતું, પછીથી પલંગ અથવા દારૂ લેતા.