ધ અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ત્વર્ટલૉજી સલાહ આપે છે કે અમે ચામડીના કેન્સરનું જોખમ હોવાને કારણે યુવી એક્સપોઝરને બદલે ખોરાક અને પૂર્તિમાં વિટામિન ડી મેળવીએ છીએ.