તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક અન્ય રીતો જેમ કે તમે તમારા ચોક્કસ મર્યાદાઓ સાથે વજનમાં લેવાની કસરતો મેળવી શકો છો તેમનું થોડું સર્જનાત્મક વિચારસરણી કરવાનું તમને મદદ કરી શકે છે.