ત્યાં હૃદયરોગ છે, તાકાત છે અને ત્યાં ઘણા સંયોજન કસરત છે જે તમારા હૃદયના દરને ઘણા બધા સર્કિટ્સ માટે મૂલ્યવાન રાખશે કારણ કે તમારી પાસે સમય છે.