આ તે વસ્તુઓ છે કે જે આપણે કરવાનું ભૂલીએ છીએ - અથવા ખોટું કરવું - જે છેવટે અમારી વર્કઆઉટ રુટીનીઓ ઓછી સફળ બનાવે છે.