જો તમે ક્યારેય ખરાબ આદતને તોડવા માટે પ્રયત્ન કર્યો છે, તો તમે જાણો છો કે તે સહેલું નથી, અને હજુ સુધી, ઘણા લોકો તમને જણાવે છે કે તે જે ઇચ્છે છે તે સચેત છે.