રાત્રે કંઈક ને કંઈક ખાવાની આદત ઘણા લોકોમાં હોઈ છે. એવામાં કેટલાક હેલ્થી સ્નેક્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. જેનાથી શરીરમાં વધારે પડતી કેલેરી ના રહે અને શરીરને કેટલોક પૌષ્ટિક ખોરાક પણ મળી રહે.