આ કિસ્સામાં, બાર ઉપયોગ નિર્વિવાદ છે, કારણ કે લોહ તેમાં શામેલ, લાલ રક્ત કોશિકાઓ રચના ઉત્તેજીત અને તેથી હિમોગ્લોબિન સ્તર વધારવા માટે સક્ષમ છે.