પોસ્ટ-પરસેવો પીણાં પૂરા પાડતા સહભાગીઓને આસપાસ વળગી રહેવું, તેમના સહપાઠીઓને જાણવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, અને વર્કઆઉટ પ્રેરિત એન્ડોર્ફિનથી ઉપર અને બહારની લાગણીઓવાળા "ઉચ્ચ" સાથે છોડી દો.