આપણાં શરીરના બધાં જ અવયવો સરળ રીતે ચાલતા રહે તે માટે, આખા શરીરમાં લોહીનું પ્રવાહી બરાબર રીતે ફરતું રહેવું ખૂબ જરુરી છે અને તેમાં ગરમ પાણી પીવું ખૂબ ફાયદાકારક નિવડે છે.