ચિકિત્સક પહેલાં થોડા સમય સુધી શાંતિથી પોતાના હાથને પોતાના પગ પર રાખીને સ્વયં પર રેકીનો પ્રયોગ કરીને જુવે અને પછી પોતાના હૃદય પર પણ એવું જ કરે.