વધુમાં, ઉપર વર્ણવાયેલ ખોરાક તેમજ શરીરના બધા જરૂરી સાથે સંસ્કાર નથી, માત્ર કોઇ નાસ્તો બનાવવા માટે કોઈ જરૂર છે કે છે, પણ વધારાના વિટામિન્સ ઉપયોગ કરે છે.