મિત્રો તમને જાણકારી માટે જણાવી દઈએ કે, ભાત અને રોટલીનો એક સાથે ઉપયોગ કરવાથી સારી ઊંઘ પણ નથી આવતી, અને એવું થવાથી તમે અંદરથી અસ્વસ્થ અનુભવશો.