કારણ કે પાણી જીવન માટે ખૂબ જ મહત્ત્વનું છે, કારણ કે એથ્લેટ્સ તેમજ શારીરિક સક્રિય નોકરી કરતા લોકોએ તંદુરસ્ત રહેવા માટે હાઈડ્રેટ સતત રાખવો જોઈએ.