બિનજરૂરી વિચારો કે જે તમારી વડા પૂર, ઓછામાં ઓછા થોડી મિનિટો માટે અને તમે શું કરી રહ્યા છે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત છુટકારો મેળવો - અને તે વાંધો નથી, તમે તમારા હાથ ધોવા, તમારા દાંત બ્રશ, ટ્રાફિક જામ ઊભી અથવા એક ફુવારો લે છે.