જપ્તી - પોતાને આંચકો; શરીરના શારીરિક કાર્યો પર અંકુશ, હાનિ, મચકોડમાં મજબૂત વળાંક; આ સ્થિતિ સામાન્ય રીતે 1-3 મિનિટ ચાલે છે;