રેગ્યુલર સ્પોર્ટસ પ્રવૃત્તિઓ હૃદય રોગ અને રુધિરવાહિનીઓ સાથે સંકળાયેલ પેથોલોજીકલ શરતો અટકાવી મજબૂત પરિબળ છે.