1/5 મી રેસીપી (3 ક્રુનેચેટ્સ): 105 કેલરી, 5 જી કુલ ચરબી (2 જી એસેટ ચરબી), 28 એમજી સોડિયમ, 15 જી કાર્બોઝ, 1.5 જી ફાઇબર, 7.5 જી ખાંડ, 2 જી પ્રોટીન