પેડલ્સ પર તમારું વજન રાખો તેનો અર્થ એ કે તમારા હિપ્સમાં તમારું વજન સ્થિર રાખવું જેથી તમારા ઘૂંટણ પેડલ્સની મધ્યમાં રહે.