તમારી આંખો બંધ કરો, તમારા હલમોને સળગાવીને, તેમને 30 સેકન્ડ માટે ડોળા સાથે જોડી દો છો, પરંતુ ચુસ્ત નથી, અને તેથી પામ્સ ગોળાર્ધ બનાવે છે.