જીહા, ગુટખાના સેવનથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. ગુટખાની બૂરી આદતથી છુટકારો મેળવવા માટે, દિવસના ૧૫-૨૦ ગુટખા ચાવી જતા તથા હવે છેલ્લા એક વર્ષથી ગુટખા સામે નજર પણ ન કરતા એક મજબૂત મનના મહાનુભવે જાત અનુભવથી સ્થાપિત કરેલા ઉપાયને, આપણે આજે ચાવી જઈ ગળે ઉતારવા પ્રયત્ન કરીશું?