આનો અર્થ એ કે સંભવ છે કે તમે 10,000 કે તેથી વધુ કેલરીનો વપરાશ કરશો, ભલેને તમે કોઈ વધુ ખાવું નહીં ત્યાં સુધી તહેવારની પસંદગી કરી શકો.