પહેલી દસ વર્ષ માટે વજન ઘટાડવામાં ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ફાયદા વિશે અફવાઓ છે તેઓ કહે છે કે દરેક ભોજન માટે ગ્રેપફ્રૂટમાંથી એક ક્વાર્ટર ખાવાથી તમે 80 કેલરી બર્ન કરી શકો છો.