સામાન્ય રીતે પુરૂષોમાં સ્ત્રિઓની સરખામણીમાં સ્નાયુ વધારે હોય છે. ચરબીનું પ્રમાણ પુરૂષોમાં ૧૬ ટકાથી વધારે ના હોવું જોઈએ. જ્યારે સ્ત્રિઓમાં ૨૦ ટકાથી વધારે ના હોવું જોઈએ.