વિટામિન Cથી ભરપૂર આ ફ્રૂટ એક છૂપાયેલ રત્ન જેવું છે. રોજ સવારે ઉનાળામાં સક્કરટેટીનો ઉપયોગ નાસ્તામાં કરવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદરુપ થાય છે સાથે સાથે તેમાં રહેલા વિટામિન્સ શરીર માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી થાય છે. તેમજ જેમને મિષ્ઠાન્ન ખાવાનો શોખ હોય તેમના માટે પણ આ ફ્રૂટ મહત્વનું છે. આવા લોકો વજન ઘટાડવા પ્રયાસ કરે છે પરંતુ ડેઝર્ટથી દૂર રહી શકતા નથી. તેમના માટે આ ફ્રૂટ મહત્વનું સાબિત થાય છે.