કેલિસ્થેનિક્સનો ઉદ્દેશ્ય સરળ છે - તમને જરૂરી સાધનો સાથે તાકાત, સહનશક્તિ અને લવચિકતાના નિર્માણમાં સહાય કરવા માટે.