નર્સોન જર્નલમાં પ્રસિદ્ધ થયેલ યુસી બર્કલેનો બીજો અભ્યાસ પણ દર્શાવે છે કે ઊંઘની અછત, જે ઘણીવાર વૃદ્ધાવસ્થા સાથે સંકળાયેલ છે, વિવિધ શારીરિક અને માનસિક સ્થિતિઓનું કારણ છે.