કેટલાક દોડવીરોએ અને માવજત ઉત્સાહીઓ માત્ર દરેક વર્કઆઉટ પર તમામ બહાર જવા પ્રયાસ કર્યો નથી, પણ શારીરિક કસરત શક્ય તેટલી સમય અને પ્રયત્ન સમર્પિત છે.