જો તમે પીઠ, કમરની વિશિષ્ટ વળાંકોની અપેક્ષા રાખતા નથી, તો તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા મુદ્રામાં દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે.