પરંતુ જેઓ કસરત સાથે અધિક પાઉન્ડ ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, તે ચૂનો મધના વપરાશના ડોઝ ઘટાડવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.