તમારા દાંતને શુધ્ધ કરવું સવારે વહેલું કરવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં નાસ્તો કર્યા પછી તરત જ - ખોરાકના તમામ નાનાં નાનાં નાનાં ટુકડામાંથી છૂટકારો મેળવવા માટે અને પછી ઊંઘમાં જતા પહેલાં સાંજે, કારણ કે દિવસ દરમિયાન ત્યાં ઘણા પેથોજેનિક બેક્ટેરિયા સંચિત થયા હતા અને જો તમે તે સમયે તેમને છૂટકારો ન મેળવતા હો, તો તમારા દાંતને વ્યક્તિગત રૂધિરને ખબર પડે છે.