શ્વાસ લેવાની તાલીમ દવા માટે તમારી જરૂરિયાત ઘટાડી શકે છે અથવા ન પણ કરી શકે, પરંતુ તે તમારા અસ્થમા સાથે રહેવાની તમારી ક્ષમતામાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે અને અસ્થમાથી સંબંધિત ચિંતા અથવા ડિપ્રેશન ઘટાડી શકે છે.