શું તમે સોમવારના દિવસે માથાના દુખાવા સાથે ઉઠો છો? આમ એટલા માટે કારણ કે તમે વીકેંડ્સ પર હદથી વધુ ઉંઘી ચૂક્યા હોવ છો અને આ વસ્તુ તમારા શરીરની આદત નથી. તમે જેટલું વધુ ઉંઘશો તમને એટલી વધુ ઉંઘ આવશે.