" કોમ્પ્રેસ્ડ લ્યુબર ડિસ્ક અને બેઠાડુ જીવનશૈલીના કારણે પીઠના દુખાવાના વર્ષો પછી હું તે પરિવર્તન માટે તૈયાર હતો - તેથી તૈયાર છે, હકીકતમાં, હું મારા ડી-કન્ડિશન્ડ બોડીને 90 મિનિટની ઉત્સાહપૂર્ણ રક્તવાહિની પ્રવૃત્તિ 105 ° ગરમી અને 60% ભેજ (145 ° આસપાસ ક્યાંક "દેખીતું તાપમાન" બનાવે છે).