ઝડપી ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક મેળવવા માટે કેવી રીતે જાણવા માટે ખૂબ સરળ રેસીપી છે: તમારા સ્નાયુઓ તાણ અને તમારા વિચારો આરામ.