આ અભ્યાસ દરમિયાન કન્ટેસ્ટેન્ટ ને બીડબ્લુએચ ની કસોટી, હોસ્પિટલના નિયંત્રિત પર્યાવરણમાં કરવામાં આવી હતી. કન્ટેસ્ટેન્ટ ને વયસ્કોના ચહેરા વાળા 600 કલર્ડ ફોટોગ્રાફ્સ બતાવવામાં આવ્યા, જેમાંથી 20 ચહેરાને તેના નામ સાથે યાદ કરવાનું કહેવામાં આવ્યું. 2 કલાક પછી તે ફોટાઓને સાચા અને ખોટા નામની સાથે બીજીવાર બતાવવામાં આવ્યા. ત્યારબાદ કન્ટેસ્ટેન્ટ ને આઠ કલાક સુધી સુવડાવ્યા. વૈજ્ઞાનિકો ને જાણવા મળ્યું કે કન્ટેસ્ટેન્ટ એ ચહેરા અને નામની ઓળખ 12 ટકા યોગ્ય રીતે કરી. આ અભ્યાસથી જાણવા મળે છે કે નવી વસ્તુને યાદ કર્યા પછી યોગ્ય ઊંધ લેવાથી યાદશક્તિ માં ઘણો સુધારો આવે છે.