જોકે, તમારે એ બાબત હંમેશા ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ કે, ડિનર રાતે 8 વાગ્યા પહેલા અથવા સૂવાના 2 કલાક પહેલા કરી લેવું જોઈએ.