તમારા વજન, તમારા કોલેસ્ટ્રોલ અને સામાન્ય રેન્જની અંદર રક્ત શર્કરાને રાખીને, તમે તમારા વાહિનીઓમાં પ્લેકનું નિર્માણ ઘટાડી શકો છો.