આની સાથે, રિસર્ચમાં એ વાત પણ સામે આવી છે કે વધારે ઊંઘવાથી સમસ્યાઓ પણ થાય છે. જેમ કે ડાયાબીટીસ, મેદસ્વીપણુ, હૃદય સંબંધી બીમારીઓ વગેરે..