કૅલેન્ડર મહિનો દીઠ ઓછામાં ઓછા એક વખત - સંવાદિતા પાથ સતત, વખતોવખત પુનરાવર્તન અવરોધ મારફતે છે, તેથી ઉપવાસ દિવસો જીવનશૈલી એક અભિન્ન ભાગ અને ચોક્કસ અંતરાલે પુનરાવર્તન હોવા જોઈએ.