પુનર્નિર્માણની તાકાત ધીમી અને ધીમે ધીમે પ્રક્રિયા છે, અને જ્યારે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે ત્યારે એથ્લીટ રમતો પર પાછા ફરવા માટે વિચાર કરી શકે છે.