બીટ આમ તો આપણા શરીર માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે પણ કહેવાય છે કે જરૂરિયાતથી વધારે કોઈ પણ ચીજ ખુબ જ હાનિકારક હોય છે.