આ અભ્યાસ પાંચ-પાંચ મિનિટ સુધી દિવસમાં ઘણી વખત કરતા રહો. આનાથી આંગળીઓ અને હાથોનો થાક દૂર થઇ જશે. આ નાનકડા ઉપાયથી સંબંધિત વ્યક્તિ પોતાના કમ્પ્યુટર પર કામ દરમિયાન હંમેશા થતા તણાવથી દૂર થઇ શકે છે.