સગર્ભા માતાને બાળકની રાહ જોવાની પ્રક્રિયામાં ઘણો પ્રોટીનની જરૂર હોવાથી, તેને સતત વિવિધ રીતે રાંધવામાં આવેલા માંસને ખાવવાની જરૂર છે.