પ્રોટીન, ચરબી, તેમના કુદરતી સ્વરૂપમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હજારો વર્ષ છે અમારા પૂર્વજો સેંકડો મુખ્ય ખોરાક છે.