જો તમને આલ્કોહોલિક પીણું પીવું ગમે છે, પણ ક્યારેક, આ અસંભવિત છે ખૂબ જ ઓછા સમયે, રાતોરાત અસરો ઘટાડવા માટે સૂવાના પહેલાં કેટલાક કલાકોમાં દારૂનો ઉપયોગ કરતા નથી.