પીડા અને સોજોને ઘટાડવામાં અને હીલિંગને ઝડપવામાં મદદ કરવા માટે પ્રથમ 48 થી 72 કલાકો દરમિયાન ઠંડા (ક્રિઓરેરાપી) કામળોનો ઉપયોગ કરો.