જ્યારે તમે BOSU ઉપર ફ્લિપ કરો છો અને વક્ર બાજુને નીચે મૂકો છો, ત્યારે તમે સપાટ બાજુ પર સ્થાયી કરીને સંતુલન કસરતો પુનરાવર્તિત કરી શકો છો.