જો તમે પહેલાં ક્યારેય રમ્યા નથી, અથવા આશ્ચર્ય જ્યાં બધા ફોલ્લાઓ આવતા હોય, તો તમારે રગ્બી પગરખા સમજવાની જરૂર છે તમારા શ્રેષ્ઠ રમતા અને શક્ય તેટલું સલામત છે.