તે જ્યાં તમે સ્વિમિંગ છે તે કોઈ વાંધો નથી, વર્કઆઉટ હજી પણ કેલરી બર્ન કરી રહ્યું છે અને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને માવજતને સુધારવા અથવા જાળવવા માટે મદદ કરશે.