હાઇ ક્લિપ રેટ - કેટલાક નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે 50% કરતા વધારે કસરતો આખરે વર્કઆઉટ્સ છોડશે જે ખૂબ તીવ્ર હોય છે.