ખરાબ મૂડ ડિપ્રેશન વિકાસ ન હતી માટે, તમે મળીને જાતે ખેંચવાનો અને વિટામિન્સ પીવા, વધુ ખસેડવા માટે પ્રયાસ કરવાની વારંવાર તાજી હવા અને આહલાદક લોકો સમય પસાર, તેમજ તેમના આરોગ્ય સંલગ્ન અને ફક્ત જરૂર છે.