આર્મ વર્તુળો: જ્યારે વૉકિંગ, તમારી બાજુ પર એક હાથ સીધો રાખો, અન્ય પછાત (સ્વિમિંગ બેકસ્ટ્રોકની જેમ) ફરતી કરે છે.