યોગર્ટ: સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકોના શરીરમાં વિટામિન-ડીનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે તેમને ફ્લુ થવાની સંભાવના વધારે રહે છે.