આવા સંજોગોમાં યોગ્ય આહાર અને શારીરિક સ્વસ્થતાનું ધ્યાન રાખવામાં  આવે તો આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધુ મજબૂત થાય છે અને અનેક રોગોથી આપણે બચી શકીએ છીએ.