તમે કોઇ પણ પ્રકારની સાઇડ ઇફેક્ટ વગર તમારી ત્વચાને હેલ્ધી અને ખૂબસૂરત બનાવી શકો છે. તમારાં ડાયટમાં આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી તમારા ત્વચામાં નિખાર આવી શકે છે.