તીવ્ર પરિસ્થિતિ ધરાવતા લોકો, તેમની વયસ્કો અને નબળા વ્યક્તિઓ તેમની કસરત સહિષ્ણુતા અને માવજત સ્તરોને ધ્યાનમાં લીધા વગર પોતાને દબાણ કરવાથી લાભ લઈ શકે નહીં.