તેમ છતાં, જો તે સતત ઉપયોગમાં લેવાય તો તે અસરકારક હોઇ શકે છે ટેનિસ બોલને ટી-શર્ટમાં સીવણ કરીને અને રાત્રે તેને પલંગ કરીને, તમે તમારી પીઠને દૂર રાખી શકો છો.