વય સંબંધિત ફેરફારો સાથે સંકળાયેલ દ્રષ્ટિના બગાડને રોકવા માટે, તમારે આંખો માટે વિશિષ્ટ વિટામિન્સ લેવા જોઈએ અને સવારે અને સૂવાના સમયે આંખો માટે કસરત કરવી જોઈએ.