આ કસરતનો ઉપયોગ તમારા આંતરિક કાનમાં સ્ફટિકોને તેમના યોગ્ય સ્થાને પાછા લાવવા માટે કરવામાં આવતો નથી (તે એપેલી પેંતરો માટે છે).