કે ભૂલશો નહીં, પણ શરીર છતાં અને વધારાનું પ્રવાહી છુટકારો થાય છે, આ દિવસે તમે પાણી 1.5-2 વિશે લિટર પીવા માટે ખાતરી કરો કે હોવા જોઈએ.