આ પીડાદાયક સત્યની આસપાસ કોઈ રીત નથી: ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક જરૂરી છે કે તમે ખોરાક અને ખોરાક પ્રથાઓ કે જે તમને પ્રેમ છોડી દે છે.