એમીએ વધુમાં બતાવ્યું હતું કે,પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન વર્કઆઉટ કરવું ગર્ભાવસ્થા અને ડીલેવરી દરમિયાન ઓછી તકલીફ આપે છે.