પગની ટ્વિસ્ટ અટકાવવા અસમાન ભૂપ્રદેશ માટે જુઓ, અને કસરતમાં ફેરફારો માટે પૂછો જો કંઈક તદ્દન યોગ્ય લાગતું નથી.