અભ્યાસના તારણમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે રાતે પૂરતી ઊંઘ ના આવતાં માનસિક આરોગ્ય કથળે છે અને લોકો પોતાનો જીવ લેવાનું વિચારતા થઈ જાય છે.