રમતની મુખ્ય તાકાત અને plyometric તાકાતની આવશ્યકતા નોંધપાત્ર છે, અને કોઈક સમયે, સ્કેટરને તે કુદરતી રીતે તેના કરતા વધારે શક્તિ નિર્માણ કરવાની જરૂર છે.