જો તમે લાંબા સમય સુધી બેસીને બહાર ઊભા રહેવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો આ હાથપગમાં ફરતા રક્ત (અને તેથી ગરમી) રાખવા માટે તમારા હાથ અને અંગૂઠાને દરરોજ મિનિટમાં ફેરબદલ કરો.