પોતાને યાદ કરાવવું કે વર્તન જે તમે જોઈ રહ્યાં છો તે રોગનું પરિણામ છે અને વ્યક્તિની પસંદગી તમને આ લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકે નહીં.