હાર્ટઅટેકથી બચવા માટે ડોક્ટર્સ લોકોને મીઠું અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાવાનો અને દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30થી 40 મિનિટ ચાલવાની સલાહ આપે છે.