કેટલાક ખોરાકમાં વિટામીન ડી, ઇંડા, વિટામિન ડી સાથેના અનાજ અને ફેટી માછલી સાથે ફોર્ટિફાઇડ દૂધ સિવાયના વિટામિન ડીની નોંધપાત્ર માત્રા છે.