આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરો આત્મવિશ્વાસ અને રિલેક્સ્ડ મનની જાળવણી માટે રાહત કસરતો અથવા પોડકાસ્ટનો ઉપયોગ કરો અને સર્જરી કરાવવાના વિશેની કોઈપણ ચિંતાને ઘટાડવો.