ઉદાહરણ તરીકે, આહારમાં પ્રારંભિક બે થી ત્રણ સપ્તાહ દરમિયાન, કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનટેક વય, આરોગ્ય, પ્રવૃત્તિ સ્તર અને ખોરાકની સંવેદનશીલતાને આધારે, પ્રતિ દિવસ 60 ગ્રામથી ઓછી સુધી પ્રતિબંધિત થઈ શકે છે.