કેટલાક સમાન Pilates સાદડી પર વ્યાયામ અને સાધનો ફ્લોર, ઓવરહેડ બધી રીતે પગ ન લો, ઉદાહરણ તરીકે, પરંતુ સિદ્ધાંતો સમાન છે.