તે સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત ખોરાક છે, અને ડોકટરો તે ઓછામાં ઓછો 1-2 વખત એક સપ્તાહ વાપરવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ.