વ્યક્તિગત પસંદગીના પરિબળનો વિચાર કરો માત્ર કેલરી બર્ન પર આધારિત વજન નુકશાન માટે સૌથી અસરકારક નૃત્ય પસંદ કરશો નહીં - તમે શું પસંદ કરો છો તે પસંદ કરો, પછી ભલે તે સેન્સ્યુલર સ્ટ્રીપ ડાન્સ, તીવ્ર ગો-ગો, સ્ટેજિંગ  ઓરિએન્ટલ ડાન્સીસ  , મોહક સાલસા અથવા  બચ્ટા  વગેરે.