૯ : એક પછી એક તારણો આવી રહ્યા છે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવી, યોગ્ય આહાર, ધુમ્રપાનનો ત્યાગ, વજનને કાબુમાં રાખી, આલ્કોહોલ - દારૂનો ત્યાગ કરી તમે વધુ વર્ષો જીવી શકો છો.