તણાવ રાહત પ્રેક્ટિસ અમે બધા જાણીએ છીએ કે લાગણી "ભાર" માત્ર અમારા જીવનમાં કંઈપણ સાથે વધુ મુશ્કેલ સામનો કરવા લાગે છે કેન્સરથી બચાવવા માટે વધુ સમય આપવા માટે તમે અન્ય દબાણને ઘટાડવા માટે શું કરી શકો?