જો તમે માવજત ટ્રેકર અથવા એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો આમાંની ઘણી સંખ્યાઓ રેકોર્ડ કરવામાં આવશે, પરંતુ તે ફક્ત ત્યારે જ ઉપયોગી થશે જો તમે તેમને જુઓ અને તમારા દૈનિક અને સાપ્તાહિક ધ્યેયો પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.