તે બાળકો અને કિશોરો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે પનીર નર્વસ અને અસ્થિ પ્રણાલીઓના નિર્માણ અને વિકાસ માટે, તેમજ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ અને સંધિવા અને આર્થ્રોસિસથી પીડાતા આધુનિક યુગના લોકો માટે ફાળો આપે છે.