જો તમે ઘણા ઍપ્ટાસીઝરો ધરાવી શકો છો, જો તમે તમારા લિપિડ સ્તરને જોતા હોવ તો, આમાંથી કેટલાક ખોરાક બિનઆરોગ્યપ્રદ હોઇ શકે છે.