જો સાંજ પછી તમારા કામનો બોજ વધે છે કે પછી સાંજે તમારે પાર્ટીમાં જાવાનું હોય કે પછી લગાતાર માથાના દુખાવો કે પછી ઇમ્યુનીટી ના શિકાર છો તો ઉપરની કોઈપણ ચીજો તમે સાંજના સમયે ખાઈ શકો છો, અને જો આમાંની કોઈ જ ચીજ ઉપલબ્ધ નથી તો તમે ગ્રિલ્ડ સબ્જી કે પનીર સેન્ડવીચ પણ ખાઈ શકો છો.