યકૃતને ઉતારવું: દારૂ છોડી દો (તમે એક અઠવાડિયામાં 1 ગ્લાસ ડ્રાય વાઇન લઇ શકો છો), ફેટી, મસાલેદાર ખોરાક છોડો.