પરંતુ તમે વજન નુકશાન ઝડપ માટે રેકોર્ડ તોડવા માટે પ્રયત્ન કરે છે નથી, તો, પછી તમે દંડ વાનગીઓ માહિતી હોવી જોઈએ.