તંદુરસ્ત ભૂખ દબાવવા માટેના પદાર્થો તેમાં પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે જે મગજને અસર કરે છે, જેના કારણે તે સંતૃપ્તિનું સંકેત મોકલે છે.