જો કે, તમારે તમારા ઍપ્ટાસીસમાં સુગંધિત માંસ, સોસેજ અને લાલ માંસનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરવો જોઈએ કારણ કે આ તમારા ખોરાકમાં ચરબીનો પરિચય કરી શકે છે.