ડેરી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ માત્ર થોડી ચરબી થવો જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, સંપૂર્ણ દૂધ અથવા ઘર બનાવતા કુટીર ચીઝ બાળકમાં ઝાડા ઉશ્કેરે છે.