જ્યારે તમે એ લાગણીને જુઓ છો ત્યારે તમે તેને તે તમારાથી અલગ હોય એવી કોઈ વસ્તુ તરીકે જોતાં હો તેમ તેના નિરીક્ષક બનીને જુઓ છો.