આમ કરવાથી પણ ત્વચા મારફતે સૂર્ય કિરણો આપણા શરીર સુધી પહોંચી શકે છે અને વિટામિન ડીની ઉણપને કારણે થતા અનેક રોગોથી છૂટકારો મળે છે.