જે પ્રકારે સૂર્યની પહેલી કિરણથી ફૂલ ખિલી ઊઠે છે, એ જ રીતે સવાર-સવારનની સૂર્યની કિરણો આપણા શરીર માટે ખૂબજ ફાયદાકારક હોય રહે છે.