નાક બંધ થઇ ગયું હોય, શરદીના કારણે માથામાં દુખાવો થતો હોય, સાયનસની તકલીફ હોય તો એક તપેલીમાં પાણી લઇ તેને ઉકાળી તેમાં કપૂર કે નીલગીરી નાખી નાસ લેવાથી રાહત મળશે.