તેથી કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે ફ્લાઇટથી પહેલા પોતાના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને નક્કી કરવામાં પાયલોટ્સને સહાય કરવા સ્વ-મૂલ્યાંકન ચેકલિસ્ટ છે