સ્ટોપ પર સ્ટેપ કરો, ઓવરહેડને દબાવો અને પછી બીજી બાજુ નીકળી જાઓ, પગથિયાની ટોચ પર ડાબું પગ છોડો અને વજન ઓછું કરો.