તે દર્શાવે છે કે અમારા ફેફસાં વધુ સક્ષમ છે, અમે શ્વાસ લે છે, પરંતુ સંપૂર્ણ રીતે તેમના સંસાધનોનો ઉપયોગ કરતા નથી, ખૂબ જ ઓછી હવા શ્વાસ લો અમે વધુ સારી રીતે શ્વાસમાં લઈએ છીએ તે વધુ હવા, ઝડપથી અમારા ચરબી કોશિકાઓ બાળી નાખવામાં આવશે, અને ઝડપી સ્લિમ કમર હશે.