તેઓ ખર્ચાળ અથવા સસ્તા, અસરકારક અથવા નકામી, હાનિકારક અથવા તો તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ તેઓ ક્રિયા એક સામાન્ય સિદ્ધાંત છે, કે જે જરૂરી છે તે જાણવા માટે જરૂર છે.