'ધ લાન્સેટ ચાઈલ્ડ એન્ડ એડોલેસન્ટ હેલ્થ' નામની મેડિકલ જર્નલમાં પ્રકાશિત રિસર્ચના સહ-લેખક રસેલ વિનરે જણાવ્યું કે, સોશિયલ મીડિયાના માપસર ઉપયોગથી કોઈ ખાસ અસર નથી પડતી, પરંતુ તેનો સતત અને વધારે પડતો ઉપયોગ આપણી ઊંઘ અને કસરત જેવી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓ પર ગંભીર રીતે અસર કરે છે.