માત્ર કવૉસ પર આધાર રાખશો નહીં: તમે કદાચ સમજો છો કે તેઓ શરીરમાં કવસની અભાવમાંથી નહીં પરંતુ વધુ પોષણથી, મીઠાઈઓ, લોટ, ચરબી અને હાનિકારક માટે નથી મળ્યા.