આરોગ્ય ઉત્સાહીઓની ઝડપી વૃદ્ધિ પામતા સૈન્યના જણાવ્યા મુજબ, તમારી પોતાની જીવવિજ્ઞાન "હેકિંગ" તમને રોજિંદામાં સારું લાગે છે અને લાંબા ગાળે રોગને અટકાવી શકે છે.