આમ, કિગેલના રોગનિવારક જિમ્નેસ્ટિક્સને પ્રસૂતિ પહેલા, પ્રસૂતિ પછી અને ગર્ભાશયને દૂર કર્યા પછી પણ સ્ત્રીઓને ભલામણ કરી શકાય છે.