જો તમારા નાક દ્વારા શાંતિપૂર્વક શ્વાસ લેવાનું મુશ્કેલ છે, તો એવું સૂચન કરવામાં આવે છે કે તમે તમારા મોંથી શ્વાસ લેવાનું સ્વિચ કરો છો.