આ વિશે સાયન્‍ટિસ્‍ટોનું કહેવું છે કે, જો મગજને ઘરડું ન થવા દેવું હોય તેમજ યંગ અને સ્‍ફૂર્તિલું રાખવું હોય તો બીટના જ્યૂસ સાથે ફિઝિકલ એક્‍ટિવિટી કરવી જોઇએ.