જેથી જ્યારે પણ તમે સલાડ ખાઓ તો આ વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખો કે તે શુધ્ધ હોય એટલે કે તેનો સ્વાદ વધારવા માટે અન્ય કેલરી યુક્ત પદાર્થોનો ઉપયોગ કર્યો ન હોવો જોઇએ.