લોકો દર સપ્તાહે કામનો વધારાનો દિવસ બંધ કરીને રિફ્રેશ કરી શકે છે પરંતુ એક જ દિવસમાં કામ પર ઘણાં કલાકો પછી પણ તેઓ ઉત્પાદકતામાં ઘટાડો અનુભવી શકે છે.