ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓને અનેક શારીરિક-માનસિક તકલીફો થતી હોય છે. પોતાનું તથા ગર્ભમાં રહેલ બાળકનું પણ ધ્યાન રાખવાનું હોય છે આ પરિસ્થિતિમાં યોગાસન ખૂબ....