રૂમમાં જ્યાં તાલીમ હાથ ધરવામાં આવે છે, તે ગરમ હોવું જોઈએ અને પગને લેગગી પહેરવી જોઈએ, જેની સાથે તમે સ્ટ્રેચિંગનું જોખમ ઘટાડી શકો છો.