કાર્બોહાઇડ્રેટ ગણતરી એક પ્રકારનું ભોજન યોજના છે જે લવચીક છે - વ્યસ્ત જીવનશૈલી માટે અનુકૂળ છે, જ્યાં ઘરની ચાલ અને ઘરેથી દૂર ખાવામાં આવે છે.