પુરૂષ ભરતી માટે, આનો અર્થ એ છે કે 14-15 મિનિટમાં 2 માઇલનું દોડ, 8.55 મિનિટમાં 1.5 માઇલનું રન, એક મિનિટમાં 62 દબાણ-અપ્સ, એક મિનિટમાં 70 સિટ-અપ્સ અને એક મિનિટમાં 4 પુલ-અપ્સ.