પ્રતિબિંબિત કરવાનો સમય - તમારા ધ્યેયને મુક્ત કરવાની, સમસ્યાઓ ઉકેલવા અથવા તમારા પ્રોજેક્ટ્સ માટે નવા વિચારો સાથે આવવાનું એક ઝડપી ચાલ અથવા જોગ એ એક ઉત્તમ રીત છે.