એટલે જો તમે ચરબીના થર સામેનો જંગ ખેલવાની શરૂઆત કરી રહ્યાં હો તો ગેરમાન્યતાઓના જાળાંમાંથી કેટલાંક સત્ય જાણી લેવા જરૂરી છે.