તેઓ ખાસ કરીને જેઓ સક્રિય શારીરિક અને માનસિક પ્રવૃત્તિ ચાલે છે, શાંત અને હળવા થવાની પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત માટે, સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત લોકો માટે ઉપયોગી છે, તે તણાવ અને કુપોષણનો શિકાર હેઠળ છે.