સંશોધન મુજબ, ઊંઘી જવું સૌથી સહેલું છે, જો તમે ઊંઘમાં જતાં પહેલાં પ્રકૃતિની શાંતિપૂર્ણ ચિત્રોને કલ્પના કરો છો