જો કે બંને જૂથો કુલ શરીર ચરબી ટકાવારી અને ટ્રંક ફેટ સામૂહિક ઘટાડો થયો છે, એમસીટી ગ્રૂપના પરિણામો નોંધપાત્ર હતા.