દિવસનો મોટાભાગનો ભાગ એક જ જગ્યાએ વિતાવવો, શરીરને સક્રિય ન રાખવું અને પ્રોટીનનું ઘટતું સ્તર સ્નાયુઓને નબળા બનાવી રહ્યા છે.