હું હકારાત્મક ઊર્જા એકત્રિત કરી અને તેને શેર કરવાનું શીખી, ધ્યાન આમાં મને મદદ કરે છે આ પ્રથા ચેતનાની સ્પષ્ટતાની જાળવણી કરવામાં મદદ કરે છે અને આત્મવિશ્વાસ આપે છે.