માસ અને તળેલી એવી વસ્તુથી દૂર રહેવું જોઈએ સાથે જ સવાર સાંજ ચાલવાનું રાખવું જોઈએ. . આ રોગમાં ભોજન એવું લેવું જોઈએ જેનાથી મળ ત્યાંગ કરવામાં તકલીફ ન પડે, એટલા માટે ભોજન ચાવી ચાવીને સારી રીતે કરવું હરસ શુ છે?