મેક્રોબાયોટિક ખોરાકના ઘણા અનુયાયીઓ આબોહવા, મોસમ, વય, લિંગ, પ્રવૃત્તિ અને સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાતો જેવા પરિબળો પર આધારીત વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાને અનુસરે છે.