દરરોજ સવારે, તમે નાસ્તો પહેલાં પંદર મિનિટ જરૂર છે, સંકોચાઈ જાય તેવું લીંબુના રસ સાથે ગરમ પાણી એક ગ્લાસ પીવે છે.