એટલું જ નહિ પરંતુ આ આસન શારીરિક થાક, માથાનો દુઃખાવો, કમરનો દુઃખાવો તથા આંતરિક અંગોમાં થતા દુખાવાથી મુક્તિ અપાવે છે, પાચનશક્તિ મજબુત બને છે.