પછી, સવારમાં પથારીમાંથી નીકળી જવાથી તે અસ્થાયી ખેંચાણનું કારણ બની શકે છે જે તેને ફરી ઇજા પહોંચાડી શકે છે એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે રાત પટ્ટાના ઉપયોગથી ફક્ત ખેંચાણનો ઉપયોગ કરતા તમે નોંધપાત્ર રીતે ટૂંકા પુનઃપ્રાપ્તિ સમય આપે છે.