આખી દુનિયામાં જે રીતે સ્થૂળતાના કેસ વધતા જાય છે તે જોતા બધાને વધુ ભાત ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, ખાસ કરીને પશ્ચિમના દેશોને.