એક અભ્યાસના તારણ મુજબ આપણે ક્યારે શું અને કેટલાં પ્રમાણમાં ખાઇએ છીએ તે દરેક બાબતની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય ઉપર પડે છે.