કેટલાક ડાયેટરોને લાગે છે કે તે ઊંઘની માહિતીને ટ્રૅક કરવા માટે ઉપયોગી છે મોટાભાગના Fitbit ઉપકરણો સ્લીપ ટ્રેકિંગ અને કેટલાક મોડેલ્સ (અલ્ટા એચઆર, ચાર્જ 2, બ્લેઝ, આયનિક) પૂરી પાડે છે જે તમને ઊંઘના સૌથી શાંત તબક્કામાં વિતાવે તે સમય વિશેની માહિતી આપવા માટે ઊંઘની તરાહ ટ્રેકિંગ પૂરી પાડે છે.