માપદંડ ટેપ અથવા પટ્ટો મેળવો તમે કેવી રીતે બેલ્ટને સજ્જડ કરી શકો છો, અથવા તમારી કમર પર કેવી રીતે ઇંચ આવી રહ્યા છે અને તમારા હિપ્સના બહોળી ભાગને વધુ જોઈને તમારી પ્રગતિને માપો.