ફેટી ખોરાક, મદ્યપાન, કેફીન અને ગેસ-ઉત્પાદક ખોરાક (જેમ કે બ્રોકોલી અથવા કઠોળ ) નિયમિતપણે એવી વસ્તુઓ છે જે આઈબીએસનાં લક્ષણોનું કારણ બને છે.