સ્ત્રીઓ માટે, ડાયફ્રામ અથવા ન્યુવીરિંગ જેવી કેટલીક પદ્ધતિઓને તમારા યોનિમાં દાખલ કરીને તેમને બહાર કાઢવા માટે જરૂરી છે.