થાક અને અવક્ષયિત ઉર્જા ના ઘણા અલગ અલગ સામાન્ય કારણો  જેવા કે અપૂરતી નિંદ્રા, ઓફિસમાં કામનો તણાવથી લઈને અમુક જટિલ સમસ્યાઓ જેમ કે કોઈ લાંબી બીમારી સાથેનું જીવન અથવા કોઈ  લાંબી બીમારીની સારવાર જેવા ગણા પરિબળો જવાબદાર હોય છે.