લૈંગિક ઇચ્છાના વળતરની સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે તમામ જાણીતા કેગેલ કસરતોને મદદ કરી શકે છે, જે પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓના સ્વરને જાળવવાનો છે.