આ તમામ કસરત દરેક વ્યક્તિ માટે કામ કરશે નહીં, જેમ કે લુંગ્સ સાથે, તમારે કોઈપણ કસરતને અવગણવી જોઈએ જે દુખાવોનું કારણ બને છે.