એમિનો એસિડ, ફોસ્ફરસ, તાંબુ, જસત, વિટામિન્સ એ, બી, ડી, ઇ, અને વધુ મૂલ્યવાન સ્રોત છે - જો હું કહું કે જવ તમે તેના ખોરાક મનાવવા કરવાની જરૂર છે.