ત્યાં લોકો વર્ગો જેમના માટે પનીર - પ્રોટીન અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની એક સ્ત્રોત તરીકે સંપૂર્ણપણે જરૂરી નથી.