સ્નાયુબદ્ધ નિષ્ફળતા એ એક બિંદુ છે કે જેમાં સારા ફોર્મમાં અન્ય પુનરાવર્તન કરવું અશક્ય બની જાય છે અને તે બિંદુ જે સ્નાયુને વધવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે.