આંબોળિયા ના ચૂર્ણ માં મેંગીફેરીન મળે છે જે એનીમિયા (લોહી ની કમી ની બીમારી) ના થવાનું જોખમ ઓછુ કરી દે છે અને તેને કહ્વાથી શરીર માં લોહી ની કમી નથી થતી.