શારીરિક પ્રવૃત્તિ વગર પેટના વિસ્તારમાં ચરબીને દૂર કરવા અશક્ય છે, કેમકે સંચિત ચરબીની જરૂરિયાત કોઈ પણ રીતે ખર્ચવી જોઇએ.