તેના બદલે, સોસાયટી સારી સંતુલિત પોષણ યોજનાને પ્રોત્સાહન આપે છે જે ફાઇબરમાં સમૃદ્ધ છે અને સંતૃપ્ત ચરબીમાં ઓછું છે - જે હૃદય અને કમરપટ મૈત્રીપૂર્ણ પણ છે.