પરંતુ અત્યારની ભાગદોડના જીવનમાં સવારે અથવા રાત્રે ચાલવા જવાનું કે દોડવા જવાનો સમય નથી રહેતો તેના કારણે ઇનડોર એરોબિક્સ કરે છે.