જીઆઈએફ નેચરલ પીનટ બટર સ્પ્રેડ (ક્રીમી અથવા ક્રન્ચી): 190 કેલરી, 16 ગ્રામ ચરબી, 3 ગ્રામ ખાંડ, 7 ગ્રામ પ્રોટીન