તમે તમારા સૌથી ખરાબ દુશ્મન - તમારા સ્વ - લોભ, ભય, પ્રસન્નતા અને હર્બિસના સામાન્ય અને નુકસાનકર્તા લાગણીઓને નફરતમાં ન આવવા માટે ટાળવા માટે સમર્થ હોવા જ જોઈએ.