જો રોજ પ્રાણાયામની પ્રેક્ટિસ કરતા હોવ, તો ચોક્કસપણે થોડાં વર્ષો કે થોડાંક મહિનાઓમાં તમે શ્વાસનો લય સરસ રીતે પામશો.