જો તમે સતત એક સ્થળે જઈ રહ્યાં હોવ - દાખલા તરીકે દોડવીરો અને સાઇકલ સવારો ખૂબ જ આગળના ભાગમાં આગળ-પાછળની દિશામાં આગળ ધપાવતા હોય છે-તમે ક્રિયાઓ અને સ્નાયુઓની અવગણના કરી રહ્યાં છો જે અન્ય વિમાનોમાં ખસેડવા માટે જરૂરી છે.