જ્યારે આ સામાન્ય રીતે લાંબા ગાળાના સમયગાળાની સમસ્યાઓનું કારણ આપતું નથી, તો તમારા તનાવનો પ્રયાસ કરો અને તમારા ઘટાડાને ઘટાડે.