અમને વ્યાખ્યાન આપવાને બદલે, તે રજિસ્ટર્ડ આહારશાસ્ત્રી ક્રિસ્ટોફર મોહર સાથેની એક મુલાકાતમાં સ્વરૂપે સામગ્રીને રજૂ કરે છે જેમાં તેઓ આખા અનાજ , દુર્બળ માંસ, વધુ ફાઇબર અને ખાંડ ટાળવા જેવી ટીપ્સ આપે છે.