કેટલાક ખોરાકને વિટામિન બી 12 સાથે ફોર્ટિફાઇડ કરવામાં આવે છે, અને જો તમે કડક શાકાહારી ખોરાક દ્વારા તમારા વિટામિન બી 12 મેળવવા માંગો છો, તો તમારે તે પ્રકારનાં ખોરાકની શોધ કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે.