પરંતુ તમે તમારી જાતિ માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર થવામાં મદદ કરવા માટે અન્ય વસ્તુઓ કરી શકો છો, જે તમારી પૂર્વ જાતિના અસ્વસ્થતા સ્તરને ઘટાડી શકે છે.