જો તમને કેટલાક અણધારી વજનમાં ઘટાડો થયો હોય અથવા તમને એમ લાગે કે તમે માત્ર ખૂબ પાતળા છો, તો તે કેટલાક આહારમાં ફેરફાર કરવા માટે સમય હોઈ શકે છે જે તમને વજન વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.