વળી ઠંડીનું બહાનું કાઢીને તેનાથી સહેલાઈથી છૂટકારો મેળવી શકાય છે તેથી વધુ સારો ઉપાય  એ છે કે રાત્રે  સૂતાં પહેલાં જ ગરમ પાણીએ નહાઈ લેવાનું.