કેટલાક લોકો વજન ઉતારવા માટે ખાવાનું છોડી દેતા હોય છે અથવા તો ઓછું ખાવા લાગે છે તેમજ સ્ટ્રિક્ટ ડાયલ ફોલો કરે છે.