વિટામિન એ શરીરની પેશીઓમાં પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શરીર અને કામ સેન્દ્રિય અને વિટામિન બી 12 (સાયનોકોબાલમિનની નાની) મદદ કરે છે.