સાયકલિંગ, તેમજ ક્રોસ દેશ સવારી, માનવ શરીર મજબૂત, તે રક્તવાહિની સિસ્ટમ પર સકારાત્મક અસર કરે છે અને ફેફસામાં ઝડપી ક્લિઅરન્સ ફાળો આપે છે.