કારણ કે કોબ્રા પોઝ તમારા સ્પાઇન પછાત વિસ્તરે છે, તે સંભવિત તમારા પાછા સ્નાયુઓ કામ કરશે જો તમે સૂચનોને કાળજીપૂર્વક અનુસરો છો, તો તમે પેલ્વિક સ્નાયુઓ, તેમજ તમારી નીચલા પેટનો પણ મજબૂત બનાવશો.