દરેક દિવસ ખાવા માટે 2 કેરીનું કેટલાક સમય લગભગ 10% દ્વારા તમારા વજન ઘટાડવા માટે હોય માટે પૂરતી. એપલ. તે તારણ આપે છે કે ખોરાક ફળો માત્ર વિદેશી અથવા ફળો, પરંતુ મોટા ભાગના જે ન સ્થાનિક, ઘર છે.