તેને ક્યારેક "સારા" કોલેસ્ટરોલ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, આમ ધમનીઓ ખુલ્લી રાખવાથી અને તમારા રક્તને વધુ મુક્ત રીતે વહેતા રહે છે.