નિષ્ણાતો આ લાગણી ધરાઈ જવું તે એક અર્થમાં કૉલ કરો તમને હવે ભૂખ્યા લાગશે નહીં અને જેમ તમે સંતોષના આ ચિહ્નોને ઓળખી શકો છો, તમે ખ્યાલ કરો કે તમે વધારે ખાવા જેવું નથી લાગતું.