જો કે, જો તમને મજબૂત અને સુરેખ પગ અને પાછલા અંતમાં રસ હોય , તો ધ્યાન રાખો કે નીચલા-બોડી અને લેગની તાલીમ હાર્ડ વર્ક છે.