શરીરની તમામ પ્રણાલીઓ સરળ કામગીરી ખાતરી કરવા માટે, તેમજ સુખાકારી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સિદ્ધાંતો અનુસરો જરૂરી છે.