તેમ છતાં તમારી પીઠની સુખાકારી તમારી બધી હલનચલન કરવાની ક્ષમતામાં વધુ સારી રીતે આધાર રાખે છે, ફરીથી, બેન્ડિંગ, અવનમન, વળી જતું અને આર્કાઇવિંગ, મર્યાદા તમે ક્યાં સુધી જવું જોઈએ તે મુજબ અસ્તિત્વ ધરાવે છે.