મુદ્રામાં મૂલ્યાંકન માટે તમારા ડૉક્ટર અને / અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક પર જવું કદાચ તમારા ચતુર્ભુજ સ્નાયુઓ ખરેખર કેવી રીતે ચુસ્ત છે તે નિર્ધારિત કરવાની સૌથી સચોટ અને વિશ્વસનીય રીત છે.