માત્ર છાતી પર, પણ પેટ અને હિપ્સ પર ઉંચાઇના ગુણને ટાળવા માટે, તમારે વિશિષ્ટ રીતોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે અને ભારે અને નાટ્યાત્મક રીતે ઉમેર્યા વિના વજન જોવાની જરૂર છે.