કેલરીની નીચી સામગ્રી અને ચયાપચયની ક્ષમતા સુધારવા માટે, કાકડી ઘાસ ખાવાથી વજન ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે, તેથી ડાયેટાઇટીયન દ્વારા  આહારમાં  સમાવેશ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.