આવા ફાટેલ અસ્થિબંધન અને કોઈપણ સમસ્યાઓ ટાળવા માટે  ફ્રેક્ચર સ્નાયુઓ,  તમે પ્રથમ શરીરને ખીલવવા જ જોઈએ.