આવા ભાર એકંદર ચયાપચય વેગ મળ્યો છે ત્યારે, શરીર ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત છે, અને સુધારેલ રક્ત પરિભ્રમણ સ્થિર પ્રક્રિયાઓ રચના અટકાવે છે.