અહીં એક સરળ કવાયત છે જે તમે હમણાં પ્રયાસ કરી શકો છો: એક પગ બેસવું અને પહોંચ એક પગ પર ઊભા રહો, પછી આગળ પહોંચો અને જમીનને અથવા તમારી સામે એક નાનું ઓબ્જેક્ટ સ્પર્શ કરો અને સીધા ફરીથી ઊભા રહો.