સ્કિન ગ્લોઇંગ રહે એના માટે માત્ર બહારથી જ નહીં પણ અંદરથી પણ કાળજી લેવી પડે એટલે કે હેલ્ધી ફૂડ પણ મોટો ભાગ ભજવે છે.