બુદ્ધનો   વિપશ્યના અને મહાવીરનો કાયોત્સર્ગ ટુંકમાં આપણી જેવી પ્રકૃતી હોય તે પ્રમાણે આંતરિક સાધના પદ્ધતિ પસંદ કરી ને તે માર્ગ પર ચાલવા માંડવું જોઈએ,જો ચાલશું તો જ ક્યારેક પણ પહોચી શકીશું.