સ્ટોર્સ માત્ર 50-60, અને ઘરમાં - લગભગ 70. માર્ગ દ્વારા, કાચા ઇંડા ના કેલરી સામગ્રી સમાન હોય છે, પરંતુ તેઓ કોઈ કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે.