તમારી અંતિમ બે પ્રગતિથી, તમારા શરીરને ચાલુ કરો જેથી તમારી ડાબી હિપ (ફરીથી, જમણેરી ફેંકનાર માટે) લક્ષ્ય વિસ્તાર તરફ નિર્દેશિત થાય.