શું તમે પણ એ લોકો માંના એક છો જેઓની સવાર ખાલી ચા કે કોફી ની સાથે જ થાય છે. આ આદત તમારા શરીર ને નુકસાન કરાવી શકે છે. ખાલી પેટ કોફી પીવાથી હાઈડ્રોક્લોરીકસ એસિડ ની માત્રા વધી જાય છે અને તેનાથી કબજિયાત, ઉલ્ટી ની સમસ્યા વધી જાય છે. તેનાથી પાચન ની પ્રક્રિયા પણ ધીમી થઇ જાય છે, ખાલી પેટ પાણી પીવાની આદત ચોક્કસ રાખો.