કઠોળ, porridges દૂધ, પાસ્તા, સફેદ બ્રેડ, માંસ: આ પ્રિફર્ડ પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ સમૃદ્ધ ખોરાક છે.