વળી તમારો ટ્રેઇનર એવો હોય જે તમારી ક્ષમતા મુજબ તમને કામ નથી આપતો અવા તો એનાથી વધુ કરાવે છે તો ચેતી જાઓ અને ટ્રેઇનર બદલો.