તે માને છે કે નહીં, સંપૂર્ણ બીયરની બોટલ બેર વર્કઆઉટ્સ માટે કહેવાતા "સુપર લાઇટવેઇટ ડમ્બબેલ્સ" (સામાન્ય રીતે 1 થી 3 પાઉન્ડ) ની જગ્યાએ ઉપયોગ કરવા માટે સંપૂર્ણ કદ અને આકાર છે.