જોકે, વ્યાવસાયિક પ્રશિક્ષકો આ વિષય પર અલગ અલગ અભિપ્રાય: તેઓ સહમત છે કે તે હિપ્સ અને નિતંબ સ્લિમિંગ માટે યોગ્ય કસરત પસંદ કરવા માટે માત્ર જરૂરી છે.