તમારી પોષણ પસંદગીઓ ઉપરાંત, "રેસ દોડમાં નવું કંઈ" નિયમ પણ તમારા ચાલી રહેલા શુઝ, ગિયર અને કપડા પર લાગુ પડે છે.