આ મેલાટોનિનની ક્રિયાને મદદ કરે છે (તેને ઍગોનોસ્ટ કહેવામાં આવે છે) અને મેલાટોનિનની ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન અને સર્કેડિયન રિધમ્સને નિયંત્રિત કરવાની અસરને વધારે છે.