તમારી જાતને સમગ્ર દિવસમાં પતાવીને અને પ્રવૃત્તિઓને પ્રાથમિકતા આપવી એ મદદરૂપ પણ છે, જેમ કે મદદ માટે પૂછવું શીખવું.