શું તમે ક્યારેય અનુભવ કર્યો છે કે કોઈ પણ પરિસ્થિતને નકારાત્મકતાથી જોવાની અજ્ઞાનતાના કારણે હતાશાની શરૂઆત થાય છે? આવી પરિસ્થિતિમાં, આપણે એવું માની લઈએ છીએ કે બધું જ આપણી વિરુદ્ધમાં જઈ રહ્યું છે. અને આ જ નેગેટીવ દ્રષ્ટિકોણ કે દ્રષ્ટિના પરિણામે નકારાત્મક વિચારો ઉદ્ભવે છે. નીચેના વાક્યો ધ્યાનમાં લઈએ: "તમે અક્કલ વગરના છો!" “તમે કોઈ કામના નથી.” "તમે નાલાયક છો." "તે તમારા કરતા બધી રીતે સારા...