સરળ શાકાહારી આહારનું પાલન કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે, જ્યારે શાકભાજી ગ્રીલ પર રાંધવામાં આવે છે, ઉકાળવા, બેકડ અથવા તાજા ખાવામાં આવે છે