યોગ્ય ખોરાક એ જીવનશૈલી છે, આહાર નથી જ્યારે અમે વિવિધ પ્રકારના પૌષ્ટિક ખોરાકનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, ખાસ કરીને પ્લાન્ટ-આધારિત, તે આપણને સારા સ્વાસ્થ્ય અને યોગ્ય વજન જાળવવામાં સહાય કરે છે.