એક માટે, માછલી ખાવાથી નિયમિતપણે મગજના કદ (સામૂહિક) પર અસર થાય છે તેમ લાગે છે માછલીનું નિયમિત વપરાશ પણ મગજની વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમું કરી શકે છે.