આ વીજ પુરવઠો સર્કિટ સાત દિવસ (હકીકતમાં, તેનું નામ સૂચવે છે, જે) માટે અનુસરવામાં આવવી જોઈએ, અને દરેક દિવસ તમે માત્ર ઉત્પાદનો ચોક્કસ જૂથ છે, ઉદાહરણ તરીકે, માત્ર ફળો કે માત્ર ખાય કરી શકો છો  પ્રોટીન ખોરાક.