ઘણી એવી વાતો છે આપનો જિમ ટ્રેનર આપને નથી જણાવતો અને તે અંગે આપને જાણકારી નહીં હોવા પર તેની ઘણી ભારે કિંમત ચૂકવવી પડી શકે છે.