શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અને સંભવિત ભવિષ્યના કાર્ડિયાક સમસ્યાઓ અટકાવવા સ્વતંત્ર કસરત અને કન્ડીશનીંગ આવશ્યક છે.