જો તમે તમારા ફાળવણીમાં તમારા દિવસોમાં સમય ફાળવતા પહેલાં તમારા ફાળવણીમાં બહાર જતા હોય એવું લાગતું હોય, તો તમારા આહારમાં વધુ ચરબી ઉમેરવાનું વિચારો, કે જે તમારી કાર્બન્સ વિના ભૂખ સંતોષશે.