અને અમને કહેવું છે કે તે એક નિશ્ચિત બાબત છે કે આપણે ઓછામાં ઓછા એક કલાક માટે એક દિવસનો વ્યાયામ કરવો જ જોઇએ - તે શબ્દો માટે ખૂબ વિચિત્ર છે.