જ્યારે વ્યક્તિ ચાવવા માટે સ્વિચ કરે છે, તે વધુ ફેલાયેલો બને છે, તેથી પરિસ્થિતિઓમાં ચ્યુઇંગ ગમનો ઉપયોગ ન કરો જ્યાં એકાગ્રતા મહત્વપૂર્ણ છે.