હા, આ કરવું શક્ય છે, પરંતુ શારીરિક પ્રવૃત્તિ વગર તે મુશ્કેલ છે જે વજન ગુમાવવું છે તે જાણવું જોઇએ કે તમામ કસરતો વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.