જો તમે તમારી જાતને શ્વાસમાંથી બહાર કાઢો છો, તો તે ધીમું કરો જેમ જેમ તમે તમારી માવજત બનાવશો, તમે તમારી સ્પીડ વધારવા માટે સક્ષમ હશો તે વધુ મહત્વનું છે કે તમે ગતિને આગળ ધપાવતા પહેલાં તમારા આત્મવિશ્વાસ અને સહનશક્તિનું નિર્માણ કરો.