ઉદાહરણ તરીકે, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ફાઈબરની સામગ્રી તેમજ અન્ય પોષક તત્ત્વોને જોવા માટે એક જ ખોરાક અથવા સંપૂર્ણ રેસીપી માટે રેસીપી પોષણ કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરો.