જો તમે કુદરતી રીતે 2 વાગ્યે નિદ્રાધીન થઈ જાવ, પણ તમે 11 વાગે પથારીમાં જવાની ઇચ્છા રાખો, તો તમે તેને 9 વાગ્યા સુધીમાં લેવાનું વિચારી શકો છો.