આમ, સમગ્ર દૈનિક રેશન ઉપયોગ કરવા માટે તે કલાક દ્વારા કડક પૂછવામાં માટે, 6 સમાન ભાગોમાં વહેંચાયેલું કરવો જોઇએ.