કોઈ કિસ્સામાં સંપૂર્ણ પેટ પર કસરત નથી, અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત ટ્વિસ્ટ માત્ર નિરાહાર રાજ્ય હોવી જોઈએ.