લોકો પોતાઈ લાઈફ સ્ટાઈલ પ્રમાણે પોતાને ફિટ નથી રાખી શકતા સામાન્ય રીતે બીયર પીવાથી વજનમાં વધારો થાય છે પરંતુ બીયર યોગા કરવાથી વજન ઘટે છે.