કેટલાક સ્પીડ વર્કઆઉટ્સ માટે ટ્રૅક સંપૂર્ણ સેટિંગ છે તમારી તાલીમ નિયમિતમાં ટ્રૅક વર્કઆઉટ્સ ઉમેરવાથી ફક્ત તમારી સ્પીડને જ વધારવામાં નહીં આવે, તે તમારા જીવનશૈલીને પણ જીવંત બનાવી શકે છે આમાંના કેટલાક મજા વર્કઆઉટ્સ ઉમેરો અને તમે તમારા રેસના સમયમાં સુધારા જોવાનું ચોક્કસ છો.