એક યોગ્ય રગ્બી હેલ્થ - રમતના બિલ્ડિંગ બ્લોકમાંથી એક - તમારે તમારા વિરોધીને આસપાસ તમારા હાથને લપેટી અને જમીન પર મૂકવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.