, બોન્ડ એલ, રાંસ્ડેલ એલ, શિમોન જેએમ, મેરૂગુ એસ. "વન માઇલ સ્ટેપ કાઉન્ટ એટ ધ વૉકીંગ એન્ડ રનિંગ સ્પીડસ" એસીએસએમ હેલ્થ એન્ડ ફિટનેસ જર્નલ, જાન્યુઆરી / ફેબ્રુઆરી 2008, વોલ્યુમ.