જ્યારે તમે નૃત્ય કરો છો, ત્યારે મૂડ સુધારવાના રસાયણોનો પ્રવાહ છૂટી જાય છે, જે તમારી માનસિક સ્થિતિને વેગ આપવા મદદ કરે છે.