પરંતુ આ ઉપરાંત, જો તમે નિયમિતપણે તમારા આહારમાં સામેલ કરો છો, તો તમે એનિમિયા, અનિદ્રા, એલર્જી અને માઇગ્ર્રેઇન્સના અસ્તિત્વ વિશે ભૂલી શકો છો.