તંદુરસ્ત શરીર માટે અને પોષક તત્ત્વોથી તંદુરસ્ત ખોરાક ખાવા માટે એક સંતુલિત આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે તમારા શરીરને પોષાય છે.