તે સ્થિતિસ્થાપક અને સાધારણ ગાઢ છે અને તાલીમ બંને વ્યવસાયિક અને કલાપ્રેમી એથલેટિક્સ, આઇકિડો, સામ્બો, કરાટે, જૂડો અને અન્ય માર્શલ આર્ટ્સ અને અલબત્ત, લયબદ્ધ અને કલાત્મક શારીરિક કસરતો માટે ફરજિયાત છે.