જ્યારે પણ તમને ખીલ થાય ત્યારે દૂધમાં એક ચમચી જાયફળ(પીસેલું) અને ચોથો ભાગ કાળા મરી(પીસેલા) મિક્ષ કરીને લેપ તૈયાર કરી લો.