તેમણે આ વાતનો ઉલ્લેખ કર્યો કે એક વ્યક્તિ સ્વસ્થ રહેવા માટે કેવી રીતે પોતાની દીનચર્યા અને ખાવા-પીવાની ટેવોને કાબૂમાં રાખી શકે છે.