ડાયેટરી સપ્લિમેંટ ફોર્મ ( કૉડ યકૃત તેલ અને ક્રિલ ઓઈલ સપ્લિમેન્ટ્સ સહિત) માં ઉપલબ્ધ છે, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ પણ કુદરતી રીતે ફ્લેક્સસેડ અને તૈલી માછલી જેવી કે સૅલ્મોન, સારડીનજ, ટ્યૂના, મેકરેલ અને હેરીંગ જેવા જોવા મળે છે.