આમ, ઓછામાં ઓછા એક એમિનો એસિડ અભાવ શરીર પર નકારાત્મક અસર ધરાવે છે, ખાસ કરીને વારંવાર શારીરિક પ્રવૃત્તિ શક્યતા હોય છે.