આ અભ્યાસ વધુ અર્થપૂર્ણ પરિણામો ઉત્પન્ન કરી શક્યા હોત તો તે એક અવ્યવસ્થિત અભ્યાસ હતો જ્યાં બે જૂથોને પસંદ કરવામાં આવ્યા હતા - એક સમૂહ જૂથને વૈકલ્પિક રીતે વજન પ્રશિક્ષણ કરવા માટે અને બીજું એક નિયંત્રણ જૂથ તરીકે કાર્ય કરવા માટે પસંદ કરેલું હતું.