આંબા ના આછા રંગના નાના પાંદડા તોડી તેને ધોયાબાદ નાના નાના ટુકડા માં કાપી તેને ચાવો. આંબા ના થોડા પાંદડા રાત આખી પાણી ની અંદર પલાળી રાખો અને સવારે તે પાણી પીવો.આ પાણી ખાલીપેટે પીવો.આંબા ના પાંદડા ને તડકામાં સુકવ્યા પછી તેનો પાવડર બનાવી લો અને એ પાવડર ની રોજ એક ચમચી એક ગ્લાસમાં પાણી ઉમેરી પી જાઓ. આવું કરવાથી તમારું બ્લડસુગર લેવલ કંટ્રોલ માં રેસે.