તમે માઇક્રોવેવમાં એક પ્રોટીન ઓમલેટ બનાવી શકો છો - આ વાનગી વધુ પ્રકાશ અને નાજુક બનવા માટે બહાર આવે છે, તે પ્રકાશ નાસ્તો પસંદ કરતા લોકો માટે અપીલ કરશે.