આમતો  સતત અભ્યાસ અને માનસિક શ્રમથી થાકેલું કે કંટાળેલું બાળક થોડી એવી પ્રવૃત્તિ કરે કે જેનાથી એના મન,મગજને હળવાશ અનુભવાય અને સાથોસાથ શારીરિક રીતે પણ એક્ટિવ થાય.