એડિમિટેશન ઝડપથી સ્નાયુને ઊર્જા સાથે વહેંચવામાં મદદ કરે છે, અને તેની મુખ્ય ગુણવત્તા તાકાત અને સહનશીલતામાં વધારો છે (ખાસ કરીને તે રમતોમાં ટૂંકા, શક્તિશાળી આંચકો જરૂરી છે - ઉદાહરણ તરીકે, ટૂંકા અંતર માટે ચાલી રહ્યું છે).