પરંતુ કદાચ વ્યક્તિ ગોઠવાય છે કે જેથી તેને સરળ રીતો માટે નથી જોઈ છે જેમાં ધૂમ્રપાન, દારૂ, વધારાનું વજન (તે પેશીઓમાં પ્રવાહી રીટેન્શન વધારે), પગ પર ભાર અને રક્તવાહિની તંત્રનો આપ્યા - આ બધા અલબત્ત, સાંજે ઓળખી દ્વારા નીચે પગ.