આજે વિશ્વભરમાં લો કાર્બો ડાયટ પસંદ કરવામાં આવી રહી છે, વજન ઘટાડવા માંગતા દરેક લોકો પ્રયત્ન કરતા હોય છે અનેક પ્રકારના ભોજન અને કસરતથી પોતાનું વજન ઘટાડવા માટેની.