આ બધી બાબતોની સાથે માનસિક રીતે પણ તંદુરસ્ત રહેવું જરૂરી છે અને તેના માટે હંમેશાં નકારાત્મક વર્તનવાળા લોકો અને નકારાત્મક વિચારોથી દૂર રહેવાના પ્રયત્ન કરો અને પોતાના આસપાસ અને પોતાની અંદરના વ્યક્તિત્વને હકારાત્મક શૈલીમાં ઉજાગર કરો.