અને જવાબ સરળ છે: ફક્ત રમતોની મદદથી કોઈ આહાર અથવા ખાસ રીતે પસંદ કરેલી ખાદ્ય (તે વગર નહીં) ભૌતિક શિક્ષણ અને દૈનિક કવાયત કરતાં વધુ સારી રીતે મદદ કરશે નહીં.