આહારશાસ્ત્રી અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે નિષ્ણાતો પોતાના સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વગર  વધારાનું વજન  દૂર કરવા માટે એક વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ બનાવવા માટે મદદ કરશે.