યોગ્ય રીતે મેનુ દોરવા ઉપરાંત, યાદ રાખવું જરૂરી છે કે શરીરમાં પાણીનું સંતુલન જાળવી રાખવું, દરરોજ ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પીવું, તે મહત્વનું છે.