એ જ રીતે, અન્ય ખાદ્ય એલર્જન-ડેરી ખોરાક, સોયા, બદામ, અને અમુક ફળો - બળતરા પેદા કરી શકે છે, અને તમારા માટે વજનમાં ઘટાડવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.