જેમ જેમ સ્કેટરની કસોટીના સ્તરે વધારો થાય છે તેમ, સ્કેટર જે તમામ યુ. એસ. ફિગર સ્કેટિંગ પરીક્ષણો પૂર્ણ કરવા અને "ગોલ્ડ મેડલ" તરફ કામ કરવાનો નિર્ણય કરે છે તે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે 45 મિનિટ સત્રો, સપ્તાહમાં પાંચ દિવસ સ્કેટ કરશે અને સામાન્ય રીતે ઓછામાં ઓછા એક ખાનગી દરેક દિવસ પાઠ