પેટ માટે હજુ પણ કયા ખોરાકમાં ઉપયોગી છે તે અંગેની રુચિ હોવાને કારણે, તે ફાયબરમાં સમૃદ્ધ લોકો પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.