સામાન્ય ભલામણોમાંથી કોઈપણ પ્રસ્થાન અને, ઉદાહરણ તરીકે, ફેટી તળેલી ખોરાક ઉપયોગ તરત જ શરીર તબિયત અસર કરે છે.