શા માટે તે સુપરફૂડ છે: સૅલ્મોન ઓમેગા -3 ચરબીનું શ્રેષ્ઠ સ્રોત છે, એક પ્રકારનું સારું ચરબી જે કોલેસ્ટ્રોલને સુધારવા માટે માનવામાં આવે છે અને તે ઘણા અમેરિકનોને પૂરતું ન મળે છે.