જો પ્રશ્નનો જવાબ કે પગમાં ખેંચાણ શા માટે રાત્રે દેખાય છે, તે ટ્રેસ ઘટકોનો અભાવ બની ગયો છે, ડૉક્ટર આગ્રહ કરે છે કે તમે કોફી અને દારૂ છોડો અને તમારા આહારમાં શામેલ કરો: