સ્વાદસભર દાડમમાં આયર્ન  પોટેશિયમ  ઝિંક  વિટામિન A  C  E અને ફોલિક એસિડની સાથે ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પણ હોય છે.