તમારા દિવસ-શાકભાજી, ફળ, દુર્બળ પ્રોટીન, કઠોળ અને કઠોળ, અને આખા અનાજ હંમેશા તંદુરસ્ત પસંદગીઓને સમાવિષ્ટ કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો હંમેશા સ્માર્ટ બેટ્સ છે.