તમે સ્પિકેનડ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાંને કાપડ અથવા ટીશ્યુ પર છંટકાવ કરી શકો છો અને તેની સુગંધમાં શ્વાસ કરી શકો છો અથવા ઍરોમાથેરાપી વિસારક અથવા બાષ્પકર્તા માટે તેલ ઉમેરી શકો છો.