પાંદડાઓની ભલામણ કરો અથવા ચાવવું (જો ત્યાં તાજા પ્લાન્ટ હોય), અથવા ચાના સ્વરૂપમાં શુષ્ક પાંદડાઓ ઉકાળવા.