આ પ્રેસ, જે પડતું વળવું સમાવેશ થાય છે, છાતી અને સ્પાઇન વક્રતા દ્વારા યોનિમાર્ગને વચ્ચે અંતર ઘટાડો એટલે માટે કસરત છે.