જેમ રોજ પ્રાર્થના કરવાથી લાંબે ગાળે એ સંસ્કાર બની મનને નિર્મળ કરે છે તેમ સારા વિચારને સતત રટવાની કે સાથે રાખવાની મનને ટેવ પાડવી પડે એટલે કે સતત મનન કરવું પડે.