ખોરાક કે જે સરળતાથી પાચન કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ચરબી, મસાલેદાર ખોરાક અથવા પ્રિઝર્વેટિવ્સ સમૃદ્ધ સમાવતું નથી ખાય છે.