તમારા હિપ્સ અને ગ્લુટ્સને મજબૂત કરવા માટે કસરત કરવાથી તમે બાઇક પર ગતિ અને આરામ વધારવામાં મદદ કરી શકો છો અને ઇન્ડોર સાઇક્લિંગમાં ભાગ લઈને નિયમિત રીતે તમારા હિપ્સ અને બટ્ટમાં સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવામાં અને મજબૂત કરી શકો છો.