જો તમે ઓછું વજન ધરાવતા હોવ તો તમારી પાસે હાર્ડ સમય હોય, તો તમારે તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમે પૂરતા પ્રમાણમાં ખાઈ રહ્યા છો.