જાપાનના કટસુડોઝ નિશી જિમ્નેસ્ટિક્સ અલગથી વિકાસ પામ્યા નહોતા - તે આરોગ્યના છ નિયમોના સમૂહમાં સમાવેશ થાય છે, જે તેને ઉતરી આવ્યો છે.