બિનઉત્પાદનોનો ઉપયોગ : બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂકોમાં સંકળાયેલી, પછીના દિવસે અસરો ધરાવતા, જે હોમવર્ક જેવી વસ્તુઓ કરવાની અને સમયસર કામ કરવા માટેની તમારી ક્ષમતાને અવરોધે છે.