ફાટી નીકળ્યા દરમ્યાન સંભોગ કર્યા વગર ટાળો જો તમે આ કરી શકતા નથી, તો તમારા જાતીય પ્રવૃતિઓને ઓછામાં ઓછી પ્રતિબંધિત કરો કે જે તમારા સાથીને તમારા ચાંદા સાથે સંપર્કમાં લાવશે નહીં.