ગ્રુવ્સમાં એમીનો એસિડ હોય છે જે ખોરાકના પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને તેઓ શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલની જુબાનીનો પ્રતિકાર પણ કરે છે.