અમે કોટેજ ચીઝ, માંસ અથવા માછલી પ્રોટીન તરીકે ગ્રામ વર્ણવી નહીં - દરેક પ્રકારની અને આ ઉત્પાદનો પ્રકારની આ ઘટક તેના પોતાના જથ્થો ધરાવે છે.