રોજ સવારે ચાના બદલે ગ્રીન ટી પીવો અને બપોરે પણ ગ્રીન ટી પીવાનું રાખો. ગ્રીન ટીમાં એન્ટીઓક્સિડન્ટ હોય છે જે મેટાબોલિઝમને વધારે છે.