આ રીતે, તમને ખબર પડશે કે જો તમને આ મુશ્કેલીઓ થાય તો શું કરવું અને તમે તમારા શરીરને ખોરાકમાં ફેરફાર કરવા માટે થોડો સમય આપવાનો મહત્વ સમજશો.