હેલ્થ ડેસ્કઃ ઓફિસમાં દિવસ દરમિયાન કામ કરતી વખતે ઘણી વખત થાક લાગે છે અથવા સ્ટેમિના ઓછો થવા લાગે છે. તેનાથી બચવા માટે તમારી ડાયટમાં એવા ફૂડ શામેલ કરવા જરૂરી છે જે તમને એનર્જેટિક રાખવામાં મદદ કરે છે. અપોલો હોસ્પિટલના ચીફ ડાયટિશિયન ડો. નિધિ વિજયવર્ગીય જણાવી રહ્યા છે આવા જ ફૂડ વિશે જેને ખાવાથી તમને એનર્જી મળે છે અને બોડી એક્ટિવ રહે છે.