ખાસ કરીને શહેરી લોકો મેદસ્વીપણું ઘટાડવા માટે, જીમમાં મોટાભાગના લોકો પરસેવો પાડે છે, પરંતુ તેમની સ્થૂળતા ઓછી થતી નથી.