હની ખૂબ ઝડપથી શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે, અને વધુમાં, તે એક એવી પ્રોડક્ટ છે જે ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે, જે પરોક્ષ રીતે અધિક વજનના સમૂહમાં પણ ફાળો આપે છે.