તેઓ ખાંડ અને કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઘટાડે છે, ઇન્ટસ્ટાનાનલ પેરીસ્ટાલિસિસની રચના કરે છે, નીચા બ્લડ પ્રેશર, અને કેલ્શિયમની ઉણપથી બચવા માટે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પ્રવેશ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.