આ સુંવાળા પાટિયા તમારા મધ્ય ભાગમાં તમારા ત્વરિત અને સ્ટેબિલાઇઝર્સને મજબૂત બનાવશે, જે કવાયત દરમિયાન તમારી પીઠને સમર્થન આપી શકે છે.