બેરીમાં વિટામિન્સ - એ, કે, પીપી, ખનિજો -  ફોસ્ફરસ  , આયર્ન, આવશ્યક તેલ, ફાયોનકાઈડ્સ, પેક્ટીક અને અન્ય એસિડ - વેલેરીયન, એસિટિક અને ટેનનિક પદાર્થો સહિતના વિવિધ પોષક તત્ત્વોનો સંપૂર્ણ સંકુલ છે.