તે દુર્બળ સ્નાયુ પેશી ચરબી કરતા વધુ ચયાપચયની ક્રિયા છે, જેનો અર્થ છે કે તમે કસરત ન કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે પણ, તમે સમગ્ર દિવસ સુધી વધુ કેલરી બર્ન કરો છો.