સરળ રીતે કહીએ તો, તમારી શરીરની છબી માનસિક પ્રતિનિધિત્વ છે જે તમારી પાસે તમારા શરીરની છે; તે તમારા શરીર અને તેના આકાર અને કદ વિશેના વલણ, માન્યતાઓ અને ધારણાને પ્રતિબિંબિત કરે છે.