ઉપરોક્ત કાર્યવાહી, બ્રેડ આહાર ચોક્કસ રીતે રાંધેલા ખોરાકના ઉપયોગ માટે પ્રદાન કરે છે, જો કોઈ વ્યક્તિ તેમની તંદુરસ્તીમાં સુધારો કરવા માંગે છે, ઝડપથી વજન ગુમાવે છે, રાજીખુશીથી, અને પછી ફરીથી વજન મેળવી શકતા નથી.