આ મુશ્કેલીઓ સાથે, આજે સ્કેન્ડિનેવિયન વૉકિંગ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, જે સામનો કરવા માટે મદદ કરશે, કારણ કે આ પ્રકારની રમત, તેમ છતાં તે નાના કોન્ટ્રાક્ટ સંકેતો ધરાવે છે, પરંતુ સમગ્ર પર લગભગ દરેક વ્યક્તિને બંધબેસે છે