જો તમે તમારા સ્વસ્થતાને જાળવી રાખવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હો, તો તમારા પર નિર્ભર કરેલા ગુસ્સોથી "અંતર" માટે તમારી પાસે સરળ, અસરકારક ટેકનિક છે: