પરંતુ હકીકતમાં, રમતો પોષણ - જેઓ એક સક્રિય જીવનશૈલી જીવી, કારણ કે તેઓ ખેલાડી ઝડપી રિકવરી અને ખાવામાં ઊર્જા પરિપૂર્ણતા તાલીમ પછી ફાળો માટે ઉપયોગી પૂરક પદ્ધતિઓ છે.