જો તમે ટૂંકમાં આવી રહ્યાં છો, તો તણાવ ઘટાડવા માટેની આ 70 રીતોને ચકાસીને તમે શરૂ કરી શકો છો, જ્યાં ઓછામાં ઓછા તમારા માટે કામ કરતા હોય તેટલું ઓછું શોધી શકાય છે.