બંને પંજા તો જમીન ઉપર જ હોય છે, પછી બંને ધૂંટણ, પછી નાક અને પેશાની, સિજદામાં બાવડા બગલથી અને પેટ જાંધથી દૂર રાખવા, કાંડાથી બગલ સુધીના હાથ જમીનની અધ્ધર રાખવા અને નજર નાક ઉપર રાખવી (પરંતુ ઓરત પેટ અને બાજુ અને રાનો (જાંધો) ને મેળવીને ભીંસીને સિજદો કરે અને કોણીઓ જમીન ઉપર રાખી દે.