ઉપરોક્ત તમામ મુશ્કેલીઓમાં તમને કોઈ ચિંતા ન હતી, અમે યોગમાંથી પાછા  આવવા  માટે  કસરતોનો  નીચેના  સેટ  કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ.