દૂધનું સેવન કરવાથી આપણા શરીરને અનેક રોગોથી છૂટકારો મળે છે અને નિયમિત રૂપે દૂધનુ સેવન કરવામાં આવે તો આપણુ શરીર હંમેશા સ્વસ્થ રહે છે અને ચહેરા પર નિખાર પણ આવે છે.