સામાન્ય રીતે આપણી આંખો લાલચોળ હોય કે આંખો દુ:ખતી હોય ત્યારે કેટલાક લોકો રાતે સંપૂર્ણ ઊંઘ પૂરી કરવાની સલાહ આપે છે.