ભાગ સાઠ milliliters તમારા શરીર દૈનિક રૂઢિ મેંગેનીઝ તૃતીય પાડે  વિટામિન B2,  ઝીંક, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ અને કેલ્શિયમ ના ઈન્દ્રિયગમ્ય અપૂર્ણાંક.