તે આશ્ચર્યજનક છે, પરંતુ અસરકારક રીતે વજન ગુમાવી કરવા માટે, ખર્ચાળ દવાઓ, Dietitians, જીમમાં અને સ્પા સારવાર જરૂર નથી.