જો તમારે પણ આવી સમસ્યા રહેતી હોય તો નાળિયેરનું પાણી ન પીવું, કારણ કે તેની પ્રક્રિયા ઠંડી હોય છે અને સાંધાના દુખાવાની સમસ્યા વધારી શકે છે.