ભારે બેઠકો (રમતા રમતા) - ઊંઘની જીવનશૈલી (વ્હીલ પાછળ સતત અને લાંબી મુસાફરી, કમ્પ્યુટર પર કામ કરતા) અથવા ઊલટું - કારણે સ્નાયુઓ ખેંચાતો અને ઓવરસ્રેક.