યોગ્ય પીવાના શાસનનું ધ્યાન રાખો- એક દિવસમાં પ્રવાહીના 2 લિટરનો વપરાશ કરવાનો પ્રયાસ કરો, જેમાંથી અડધો શુદ્ધ હજુ પણ પાણી છે.