એલિસા વાટ્ટે ગરદનના પુલ પર અદ્ભુત નોટ્સ ફાળવ્યો છે કે તે મહાન Pilates માસ્ટર શિક્ષકોમાંથી મળ્યા છે, જેમણે તેણી સાથે અભ્યાસ કર્યો છે: રોમાના Kryazonowska, કેથી ગ્રાન્ટ અને જય ગ્રીમ્સ - જેમાંથી તમામ Pilates વડીલો છે આ નોંધ ચોક્કસપણે ગરદન પુલ કસરતની તમારી સમજને વધારશે - અને નામ પર કેટલાક પ્રકાશ પાડવો!