મોટાભાગના પીએચએ ધૂમ્રપાન અથવા ચોર સાથે સંકળાયેલા છે, જેથી તમે તેમને તમારા ખોરાકને ઉઝરડા કરી શકો અને તેમની પાસેથી તમારા જોખમમાં ઘટાડો કરી શકો છો (જો કે તે પ્રકારના ટોસ્ટ માસ્મમોલ્લોના પરાજયને હટાવે છે).