અંજીરી મુદ્રા, અથવા પ્રાર્થનાની સ્થિતિ, કાંડા માટે સારી ઉંચાઇ છે કારણ કે દબાણની માત્રા ખૂબ સરળતાથી નિયંત્રિત છે.