વધુમાં, તમે જરૂરી વિટામિનો સમૃદ્ધ વધુ ફળો ખાવાથી ઉણપ માટે સરભર કરી શકે છે. ડાયેટ. સ્ત્રીઓ હેર નુકશાન માટેનું કારણ ખોટું ખોરાક હોઈ શકે છે.