જીવનસાથી સાથે ઓછા વસ્ત્રો પહેરીને સુતા હોય તો તમારા બંને ના શરીર એકબીજા ના સંપર્ક મા આવે છે અને તમારા શરીર માંથી ઓક્સિટોસિન નામ નું હોર્મોન્સ રિલીઝ થાય છે જેના કારણે તમારો થાક અને તણાવ બંને દૂર થઇ જાય છે અને તમે શારીરિક તથા માનસિક રીતે સ્વસ્થ રહો છો.