એક સ્વચ્છ જીણા કપડામાં એકથી દોઢ ચમચી જેટલી મેથીનું બારીક ચૂર્ણ કરી તેની લાંબી પોટલી બનાવી ગરમ પાણીમાં ડૂબાડી કાઢી લેવી.