અથવા, તમે ખોરાક દૂર કરવાના આહારનું અનુસરણ કરી રહ્યાં હોઈ શકો છો અને તે સમજવા માટે કામ કરી રહ્યા છે કે તમારી પ્રતિક્રિયાઓ કયા ખોરાકથી આગળ વધી રહી છે.