હદય રોગના નિવારક માટે શું કરવુ જોઇએ? બેઠાળું જીવન, મીઠું, ગળ્યુ, ચરબી વાળુ ઓછુ ખાવુ અને દારૂ, તમાકુ એવા ખોટા વ્યસનો ના કરવા જોઇએ. આગલા વખત માં વર્ણન કર્યુ તેમ વાંદરા જેવુ જીવો, દોડાદોડી કરો, કસરત કરો, તનાવ ન કરો, તમાકુ નઇ લો.