નિયમિત કસરત બ્રેસ્ટ કેન્સરના જોખમને ૨૫ ટકા જેટલું ઘટાડે છે, જ્યારે આંતરડાના કેન્સરનું જોખમ ૪૫ ટકા ઘટાડે છે.