આ યુક્તિ અહીં આવું નમ્રતાપૂર્વક કરવા માટે છે અને ઓવરબોર્ડને સંપૂર્ણ-પૂર્ણ, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારમાં નહીં.