લાભો શરીરને સાફ કરવાની ક્ષમતા, પાચનતંત્રની કાર્યક્ષમતાને સ્થિર કરે છે, કબજિયાતને દૂર કરે છે, ઊર્જાની શક્તિ અને ચયાપચયમાં સુધારો કરવાની ક્ષમતાને લીધે છે.