ખોરાકમાં અનેક પ્રકાર અને સ્વાદ વાળા વ્યંજનો ન હોવા જોઈએ. નક્કી કરેલા સમય સિવાય ખાવું ન જોઈએ. દાં૫ત્યજીવનમાં કામ સેવનનો સમયગાળો લાંબો રાખવો જોઈએ. ભોગવિલાસનો ચીજો ઓછી કરી સાદગી વધારવી જોઈએ. સિનેમાં, ૫ત્તાં, બીડી તમાકુ વગેરેનો ત્યાગ કરવો જોઈએ. પોતાના માટે કરવામાં આવતો ખર્ચ ધીમેધીમે ઘટાડવો જોઈએ. ધન, સંતાન, વાહવાહ વગેરેની તુચ્છ આકાંક્ષાઓને મર્યાદિત કરવી જોઈએ. દાં૫ત્યજીવનની મર્યાદાઓનું પૂર્ણ પાલન કરવું જોઈએ. આવેશ, ઉત્તેજના, શોક, ચિંતા, ભય, ક્રોધ, લોભ જેવા ૫તનની ખાઈમાં નાખનારા દોષોને આત્મનિરીક્ષણ કરી દૂર કરવાનો સંકલ્પ કરવો જોઈએ. આજે જે ભૂલ થઈ છે તે બીજા દિવસે ન થાય તે માટે મજબૂત સંકલ્પ કરવો જોઈએ.