તમે તમારા ખોરાક માલિકી કરવાની યોજના, તો તે ચરબી દિવસ દીઠ કરતાં વધુ 90 ગ્રામ પીવામાં હોવું જ જોઈએ ધ્યાનમાં રાખો.