પર કેટલી શસ્ત્રક્રિયા ગંભીર હતી તેના પર આધાર રાખીને, તમે ભારે કસરત અથવા પડકારરૂપ વર્કઆઉટ દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.