તો સવારે 6 શરીરમાં તણાવ માટે જવાબદાર હોર્મોન્સ કાર્ટિસોલનું પ્રમાણ વધારે હોય છે કેમ કે બોડીક્લોક શરીરને દિવસના કામ માટે તૈયાર કરતી હોય છે.