અમે હંમેશાં સંપૂર્ણ ચિત્રને જોઈ રહ્યા છીએ જેમાં તમામ શરીરના સંરેખણ, શ્વાસની સંપૂર્ણ ઉપયોગ અને ધ્યાન કેન્દ્રિત જાગૃતિનો ઉપયોગ દરેક કવાયતના સંપૂર્ણ લાભો પ્રાપ્ત કરવા માટે અભિન્ન છે.