અસરકારક રીતે બંને ઝડપી અને ધીમા સ્નાયુ તંતુઓ બહાર કામ કરવા માટે, ધીરે ધીરે ઝડપી રાશિઓ માંથી હલનચલન અમલ કરવાની ગતિ બદલવા માટે જરૂરી છે.