હૃદયને સ્વાસ્થ્ય રાખવા માટે જરૂરી છે કે તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડો, જે ધમનિયોને બ્લોક કરે છે અને જે હૃદયને લગતી બીમારીયોનું કારણ હોય છે.