આથી જે મહત્ત્વની બાબત છે તે પોતાની સમગ્ર પ્રક્રિયાથી સભાન થવું, તેનું નિરીક્ષણ કરવું, તેને વિશે શીખવું તે છે, નહીં કે ભયથી મુક્તિ કેવી રીતે મેળવવી એવું પૂછવું તે છે.