તમે જેટલું આરામ કરી શકો તે મેળવો - જ્યારે પણ તમે તેને પકડી શકો છો જો તમે ઘરમાં કામ કરવા માટે પૂરતી નસીબદાર છો, અથવા જો તમારી પાસે સાનુકૂળ શેડ્યૂલ છે, તો 20-મિનિટની નિદ્રા માટે સમય માં બિલ્ડ કરવાનો પ્રયાસ કરો.