કોઈપણ વજન નુકશાન કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા, ખાસ કરીને ખોરાકમાં પ્રતિબંધ અથવા સમગ્ર ખાદ્ય જૂથોને દૂર કરવા તે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.