આ વધુ કુદરતી પદાર્થ છે જે ધીમે ધીમે શરીરમાં તૂટી જાય છે અને ઊંઘની સમગ્ર અવધિ માટે સ્નાયુઓને પુન: સ્થાપિત કરવા અને બનાવવા માટે આવશ્યક સામગ્રી પૂરી પાડે છે.