લાંબા ગાળાના સંગ્રહ, ચીઝ, પ્રોસેસ્ડ ચીઝ, પેકેજ્ડ કોટેજ પનીર, દહીંની ચીઝ, દહીંદાર દળ, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ, ક્રીમ, માખણ (82.5% કરતા ઓછી ચરબીવાળા) ના સ્નાયુઓ;