એક મજબૂત, શક્તિશાળી કોર માટે, ફક્ત રમતો પસંદ કરો જે શક્તિશાળી, પુનરાવર્તિત ચળવળમાં કુદરતી રીતે ઉપલા અને નીચલા બન્ને ભાગોમાં જોડાય છે.