તમારા ખોરાકમાંથી ખોરાકને કાપી લેવાનું મુશ્કેલ છે પરંતુ જ્યારે તમને ખબર છે કે તેના બદલે શું ખાવું, આહારમાં ફેરફાર કરવા માટે સરળ છે.