આ વાત કરતાં ન્યુ એજ યોગ ઑર્ગેનાઇઝેશન, વિલે પાર્લેનાં ફાઉન્ડર અને યોગગુરુ સંધ્યા પતકી કહે છે, જે યોગી છે એ લોકો વર્ષોનાં વર્ષો એક જ પ્રકારના યોગનો અભ્યાસ કરીને એમાં ઊંડા ઊતરે છે અને આંતરિક શાંતિ મેળવે છે.