એક છાતીના બદલે ડાબોબેલ્સ સાથે છાતીના દબાવીને તમારી છાતી કસરતોમાં એક અલગ તત્વ ઉમેરી શકે છે, કારણ કે બન્ને હાથને હવે એકબીજાથી સ્વતંત્ર રીતે કામ કરવું પડે છે.