એચડીએલ શરીર માટે લાભદાયી છે કારણ કે તે આકડાના દિવાલોથી દૂર અને યકૃત સુધીના ઝેક કોલેસ્ટ્રોલને સક્ષમ કરે છે, પ્લેક બિલ્ડઅપ સામે રક્ષણ આપે છે, હૃદયરોગના હુમલાનું એક સામાન્ય કારણ.