રિલેકસેશન માટે કામ બંધ કરીને વેકેશન પર ઉતરી જવાની જરૂર નથી, જરૂર છે માત્ર ચાલુ કામ દરમ્યાન ''ટી બ્રેકને બદલે ''મેડિટેશન બ્રેક લેવાની.