આપણી જટીલ અને અતિવિકસીત શરીર અને તેના અથંભીત તંત્રોની ઉંડી ને સરળ સમજથી આપણી જીવનશૈલીમાં સામાન્ય ફેરફારો કરવાથી વધારે થતા નુકશાનને અટકાવી વધુ તંદુરસ્તી સ્ફૂર્તિની અનુભુતીએ વેલનેસ પ્રોગ્રામમાંથી મળે છે.