વ્યાયામના દિવસો પર કેફીનથી પીણાંઓ ટાળો કારણ કે તે પ્રવાહી નુકશાનને વધારી શકે છે અને લાળ ઉત્પન્ન કરવાની તમારી ક્ષમતામાં ઘટાડો કરી શકે છે.