ફિટ રહેવું તો દરેક મહિલાને ગમે છે, અને તે માટે તેઓ જોગિંગ, સાઇકલિંગ, એરોબિક્સ, યોગા, જિમ વગેરે દ્વારા ફિટ રહેવામાં માંગે છે. ઘણી મહિલાઓને ડાન્સ કરવામાં તો ઘણી મહિલાને ડાન્સ શીખવામાં રસ હોય છે. નિયમિત ડાન્સ કરતી મહિલા પોતાનું શરીર સુડોળ બનાવીને તેને જાળવી રાખે છે, ઉપરાંત ડાન્સ કરવાથી ઘણી બધી સામાન્ય બીમારીઓમાં રાહત મળે છે. આવો તો તે વિશે વિગતે માહિતી મેળવીએ.