વધારાનું વજન સામેની લડાઈમાં, તે સારી પણ છે કારણ કે તે લિસિન ધરાવે છે આ એમિનો એસિડના  ચયાપચયને  લીધે પ્રશંસા  વધારી શકાય છે  .