આ એકદમ સરળ પ્રયોગ શરીરની કેલેરી ઓછી કરે છે અને સાથે સાથે ચયાપચયની ક્રિયામાં પણ ફાયદો કરે છે આનાથી આપણે કેલેરી ઓછી થવાથી અને ચયાપચાની ક્રિયા સુધારવાથી શરીરની ચરબી ઓગળવા લાગે છે.