આ અભ્યાસ દર્શાવે છે કે વૃદ્ધ પુખ્ત લોકોનું મગજ વધતું જાય છે અને સુધારી શકે છે, અને તે નિયમિત રીતે ચાલવું એ આને પ્રોત્સાહિત કરવાનો એક રસ્તો હોઈ શકે છે.