ગર્ભાવસ્થા વખતે તમારી ઊંઘ ઓછી પણ થઈ શકે છે. બઉ બધી ચિંતાઓ કા તો હોર્મોનલ બદલાવ તમારી ઊંઘ ભંગ કરી શકે છે. એટલા માટે વધારે ના વિચારો અને જો દિવસ ના સમય મા પણ તમને ઊંઘ આવતી હોય તો કોઈ આરામદાયક ખુરશી કા તો પલંગ પર જ પાવર નેપ લઈ લો.