કેરીમાં બીટા કેરોટિન હોય છે જે ખાદ્યા બાદ વિટામીનએમાં પરિવર્તીત થાય છે વિટામીનએ ત્વચાને તંદુરસ્ત રાખે છે આ ઉપરાંત બીટા કેરોટીન માટે તમે કેરી સાથે ગાજર, દુધી, જરદાળુ, શકકરીયાનું સેવન કરી શકો છો. Loading. . .