જેમ કે ઠંડા-ટર્કી જવું તે કેફીન ઉપાડના લક્ષણો-માથાનો દુઃખાવો, ઊંઘની અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી તરફ દોરી શકે છે.