શરીર સ્પષ્ટ સંકેતો છે કે તમે જોઈ શકશો નહીં વિટામિન ઇ તંગી છે, પરંતુ વિટામીન એ નું એસિમિલેશનનો પણ તકલીફ આ વિટામિન ઉણપ પરિણામો, અને પછી પોષક દ્વીખોટ આવે છે.