૧. નિયમીત ગરમ પાણી નુ સેવન કરવા થી તમારા શરીર મા પ્રવર્તતા ટોક્સિન્સ બહાર નીકળી જાય છે અને શરીર સ્વસ્થ તથા તંદુરસ્ત રહે છે.