તમે વિપરીત સ્નાન માટે બલ્બની ગોઠવણી કરી શકો છો, 50 ° સેના તાપમાને પાણી સાથે 15 મિનિટ સુધી તેને ભરો અને તરત ઠંડી પ્રવાહી સાથે ઠંડું કરો.