જો તમે કોઈ પણ કામ કરતી વખતે ઝડપથી થાકી જાઓ છો કે પછી બહારથી ઘરે આવ્યા બાદ એવું અનુભવી રહ્યા છો કે જેમ આખા શરીરની અનર્જી પુરી ગઈ છે તો તમે તમારા ડાયટમાં થોડો ફેરફાર કરી શરીરમાં થનારી કમજોરીથી છુટકારો મેળવી શકો છો.