જીવ ગભરાતો હોય, નર્વસનેસથી મનમાં અજંપો રહેતો હોય તેઓને પીવાના પાણીમાં નાનો ટૂકડો જાયફળ, લવિંગ, તજ નાંખીને રાખી સુગંધિત પાણી પીવડાવવાથી મન શાંત થાય છે.