સ્નાયુની તીવ્રતાના પ્રકાર, ટ્રિગર પોઈન્ટ, નાના સંકોચન ગાંઠોનું પરિણામ છે જે સ્નાયુ અને પેશીઓમાં વિકાસ કરે છે જ્યારે શરીરના વિસ્તાર ઘાયલ થાય છે અથવા વધારે કામ કરે છે.