ઉનાળામાં દૂધમાંથી બનેલા પદાર્થો શરીર માટે ખુબ વધુ. . . ફક્ત ૧ મહિના સુધી એક ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે ૩ ખજુર.