સામાન્ય રક્ત રચના આયર્ન અને  મેગ્નેશિયમ  દ્વારા આપવામાં આવે છે, અને ફોસ્ફરસ અસ્થિ અને કાટમાળ પેશીના આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.