તે માનવામાં આવે છે કે ખોરાક કોઈ 1,500 કરતાં વધુ કેલરી વપરાશ માટે એક દિવસ જોકે આ આંકડો ખૂબ જ આશરે છે - એક ઘણો વ્યક્તિગત અને ચયાપચય પ્રકાર પર આધાર રાખે છે.