તીવ્ર તડકામાં બહાર જવાનું ટાળવું, જવું જ પડે તો ગોળનું કે સાકરનું પાણી પીધા પછી, કે શીતળ દ્રવ્યોનું શરબત પીધા પછી જ બહાર જવું.