જેમ જેમ તમે ટેકઓફ પગ રોપાવો, તમારા વિપરીત હાથને પાછળ ફેંકી દો અને તમારી દાઢી અને હિપ્સ ઉઠાવી લો, કારણ કે તમે બોર્ડને દબાણ કરો છો.