તે નોંધવું જોઈએ કે પુરુષો માટે એક તંદુરસ્ત ખોરાક, જેમ કે ફોલિક એસિડ, ઝીંક અને સેલેનિયમ તરીકે જટિલ અને મહત્વપૂર્ણ પોષક સમાવેશ થાય છે મહત્વનું છે.