‍⚕️નમસ્કાર મિત્રો, કેલ્શિયમ મજબુત દાંત, હાડકાઓ, માંસપેશીઓમાં સંકોચન અને હોર્મોન્સ અને એન્ઝાઈમના સ્ત્રાવ વિકાસ માટે ખુબ જ આવશ્યક હોય છે.