શિન સ્પ્લિન્ટ્સને વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજા તરીકે ગણવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ સામાન્ય રીતે જ્યારે દોડવીરો (ખાસ કરીને જેઓ ચલાવવા માટે નવા છે) ત્યારે વધુ ઝડપથી વધારો કરે છે અથવા પુનઃપ્રાપ્તિ સમય માટે પરવાનગી આપતા નથી.