અનુભવી ક્રોસ કન્ટ્રી દોડવીરો જાણે છે કે જ્યારે ક્રોસ કંટ્રી રેસ્સ માટે તૈયાર કરવામાં આવે છે ત્યારે તેમાં કોઈ કચરો નથી.