માટે બાળક વિકસીત અને મજબૂત રોગપ્રતિરક્ષા ન હોય છે, તે માટે સતત જિમ્નેસ્ટિક્સ અને દૈનિક ધોરણે શ્વાસ કસરતો fitball પર આરોગ્ય અને માલિશ સત્રો હાથ ધરવા માટે નથી માટે જરૂરી છે.