બાળકમાં ઘટાડો હિમોગ્લોબિન લાલ અને કાળા કેવિઆરના, સીફૂડ, સૂકા મશરૂમ્સ, ઇંડા જરદી, ડાર્ક ચોકલેટ, અખરોટ, સુકા ફળો અને હેમેટૉજન સાથે ઊભા કરી શકાય છે.