લેઆઉટ તમે સંપૂર્ણપણે સ્નાયુઓ પંપ માટે પરવાનગી આપે છે, અને પ્રથમ બે અભિગમો પછી તમે ગોલ અથવા અનેક ગણાં દર્શાવવાનો છાતી સ્નાયુઓ ઉત્તેજના અનુભવી શકો છો.