ઉબકા ઘટાડવા માટે, તે ભોજન વિભાજિત પર સ્વિચ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને ખાસ ધ્યાન ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ.