હકારાત્મક માં ટ્યુન કરવા માટે ઉત્સાહિત અને ખુશ લોકો સાથે તમારી જાતને આસપાસના કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તે પણ જીવનમાં નાના દુખ ધ્યાન ચૂકવવા માટે.