સેરેલ ઘણા લોકો માટે નાસ્તાની પસંદગી છે અને કેટલાક મુખ્યપ્રવાહના વિકલ્પો સહિતના ઘણાં પ્રકારનાં નાસ્તાની અનાજ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે.