કેટલાક કહે છે કે ચોકલેટ કેન્ડી જેવી ગુણવત્તા prunes. Figs. ખનિજો અને કાર્બોહાઈડ્રેટ મોટી રકમ કારણે એક મહાન ઊર્જા છે અને કાર્યક્ષમતા પ્રોત્સાહન આપે છે.