પ્રોટિનવાળા ખોરાકના ઓવરઇટીંગથી પણ કિડનીને નુકસાન પહોંચી શકે છે. આ કિડનીમાં પથરી પણ થઇ શકે છે. આનાથી બચવા માટે, કૃપા કરીને તમારા આહારમાં પાલક જરૂરથી શામેલ કરો.