૧૦. જો બીજું ખાવાની ઈચ્છા હોય તો ટમેટા, મુળા, કાકડી વગેરે સલાડ સાથે કટુ, જવાર, બાજરી વગેરે સાથેના અનાજના લોટમાંથી બનેલી એક રોટલી લઇ લો.