•બેનાળિયેરનુંકોપરુંકાઢીને, તેનાનાનાટુકડાકરી, ખાંડીનાખવું, ખાંડેલાકોપરાનેવાસણમાંધીમેધીમેગરમકરવું, તેલછૂટુંપડશે, નેતેલઠર્યાપછીકપડામાંનિચોવીનેગાળીલેવું. બેનાળિયેરનાનીકળેલાંતેલમાંત્રણથીચારમરીનુંચૂર્ણઅનેત્રણલસણનીકળીવાટીનેનાખવી. આતેલથીજકડાઈગયેલાભાગપરહળવાહાથેસવારેઅનેરાત્રેમાલિશકરવીઅનેતેપછીગરમરેતીનોશેકકરવાથીખૂબઆરામથાયછે.