સિંગલ લેગ સ્ક્વૅટ્સ એ તાકાત અને સંતુલનની જરૂર પડે તે માટે એક અદ્યતન કસરત છે, જો કે તમે સંતુલનની સહાય માટે વિવિધ પ્રોપ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો.