કેટલીકવાર, વ્યાયામ, ઉત્સાહી સીધી પગની ઉંચાઈ જેવા, તમારા હિપને એવી સ્થિતિમાં મૂકી શકે છે જ્યાં તમે તમારી સાવચેતી ભંગ કરશો.