આ રીતે, વિટામીન E ની કેપ્સૂલમાં સોઈથી નાનો હોલ પાડવો અને આ કેપ્સ્યુલ માંથી જે  જેલ નીકળે છે એને રાતે ઉંઘતા પહેલાં વાળમાં લગાવવી.