તીક્ષ્ણ અને ફેટી ખોરાક વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે સૂવાના સમયે મગજની ગતિવિધિમાં વધારો થતાં પહેલાં એક ચોક્કસ પ્રકારનું ભોજન ખાવું છે, જે લોકોનું સ્વપ્નો પણ હોવાનું કારણ બની શકે છે.