પરંતુ, એ સમજવું અગત્યનું છે કે ઊંચા સ્તર જરૂરી નથી, કારણ કે વિટામિન ડી લેવલ 125nmol / L કરતાં ઊંચી એક વ્યક્તિ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.