અને તમે જરૂરી સ્પોર્ટ્સ માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન અથવા જિમ ખરીદી નથી - કસરત કે જે તમારા આંકડો સ્લિમ કરી શકો છો મોટા ભાગના તમે ઘરે કરી શકો છો.