ઉપરાણું: ઉત્તેજનાથી સાવચેતીમાં વધુ તીવ્ર ઘટાડો, ઉત્તેજનાના ધીમા જવાબો સાથે, આ સમયગાળા વચ્ચે ઊંઘ અને ઊંઘની લાંબી અવધિ.