તમે ઓટના લોટથી રસોઇ, તો પછી તે માંસ અર્ધ ફિનિશ્ડ ઉત્પાદનો સાથે ખાવામાં ન કરવો જોઇએ, અને શાકભાજી કે ફળ સાથે સારી.