આધુનિક ટેકનોલોજી અને પદ્ધતિઓ તમે ગરમી સારવાર દરમિયાન તમામ પોષક સાચવે અને વધુ વિટામિન્સ હતી એવી રીતે ખોરાક કોઇ પણ પ્રકારની રાંધવા માટે પરવાનગી આપે છે.