એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સઃ એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ સેલ ડેમેજ થતા રોકવા માટે સારા છે અને ફ્રૂટ્સ અને વેજિટેબલ્સમાં તે ભરપૂર હોય છે.