ઓછા પુનરાવર્તન કરવું એ ખરેખર એકંદર શરીર / મનની અભિગમમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જે Pilates પદ્ધતિને પ્રોત્સાહન આપે છે.