તમારી રન સરળ (ઇઝેડ), આરામદાયક ગતિએ હોવી જોઈએ, જે તમારા સ્નાયુઓને ઢીલાવવા માટે મદદ કરે છે અને તમને થાકેલા પગ પર ચાલતા વધુ આરામદાયક છે.