હાલના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 9 થી 13.1 એમજી / ડીએલએલ વચ્ચેના એકથી બે પીણાં વચ્ચે પીધા પછી એચડીએલના સ્તરમાં વધારો થયો છે.