સૌથી વધુ ઉપયોગી શાકભાજીઓમાંથી એક -  ઝુચીની  , નોંધપાત્ર રીતે પેટ અને આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરવામાં આવે છે, સાથે સાથે વિટામીન બી, એ, સી અને અન્ય સમાવતી.