તમે તમારા ઘૂંટણને સુરક્ષિત કરી શકો છો અને નિયંત્રિત કરી શકો છો કે તમે તમારા જાંઘ અને નીચલા પગની વચ્ચે વળેલું ટુવાલ મૂકીને કેવી રીતે ઝડપથી સંપૂર્ણ સ્થિતિ પ્રાપ્ત કરી શકો છો.