અમારા "કુસ્તીબાજો" અધિક વજન સાથે, એક નિયમ તરીકે, "એક મિત્રએ મને કહ્યું - તે મદદ કરી" સિદ્ધાંત પર ઘણી પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરે છે, જે ગંભીર સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે.