આમાં પર્યાપ્ત માત્રા માં વિટામિન્સ જોવા મળે છે, જેના ઉપયોગ થી તમારા શરીરની પોષ્ટિક આવશ્યકતાઓ ની પૂરતી સરળતાથી થઇ જાય છે.