એન્ટિઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર અખરોટ દિલની બિમારીઓ, કેન્સર, ઝડપી વૃદ્ધાવસ્થા આવી જવા જેવી સમસ્યાઓને દૂર રાખે છે.