આપેલ છે કે કૃત્રિમ મીઠાઈ ઉપયોગ કોઈપણ સારા, તદ્દન વિપરીત સહન નથી, તે તારીખો, બદામ, અખરોટ, જરદાળુ, મધ (પરંતુ ધીમેધીમે), અને પ્રકૃતિ અન્ય ભેટ ખાય શ્રેષ્ઠ છે.