પછી ગાઢ ઊંઘ ફરી ત્રીજા, બીજા તબક્કામાં, અને માત્ર આવે પછી આરઈએમ ઊંઘ પ્રારંભ કરો, અથવા, કારણ કે તે કહેવામાં આવે છે, આંખના ઝડપી ગતિ તબક્કા.