તમે અન્ય પરિબળો (દા. ત. , તણાવ સ્તર અને આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો) નો રેકોર્ડ કરી શકો છો, જે કોઈ પણ સ્પ્લેર-અપ્સમાં ફાળો આપી શકે છે, જેથી ખાતરી કરો કે કોઈ વ્યક્તિગત ખોરાક તમારા માટે સાચી સમસ્યા છે.