સેક્સ્યુઅલ ઓર્ગેઝમ જ્યાં 3થી 20 સેકન્ડ સુધી રહે છે. તો એક્સરસાઈઝ ઓર્ગેઝમ માત્ર અમુક સેકન્ડ માટે જ ફીલ થાય છે. પરંતુ આટલા સમયમાં જ ઓર્ગેઝમ તમારા મૂડના ફ્રેશ કરી દે છે.