પ્રોટીન, પ્રોટીન, પ્રોટીન દરેકને પ્રોટીનની જરૂર છે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દિવસમાં પ્રોટિન ધરાવતી પૂરતી માત્રામાં ખાદ્યપદાર્થો ખાવા જોઈએ.