પોઝિશન બદલ્યા વિના, નાકના પુલની ઉપર, પછી નાકના પાંખો પર, પાછળથી દાઢી પર, મંદિરોમાં, અને અંતે - પાછળના પાછળના પોલાણમાં કપાળ પર બિંદુના સ્વ-માલિશ કરો.