શરીરને જો આજીવન સ્વસ્થ રાખવું હોય તો તેમાં કેટલાક પાયાના નિયમોને ફોલો કરવાના હોય છે બીજુ બધું તમારું શરીર જાતે જ કરી લે છે. . . . Manasi Kakadia -