નોટૉચર્ડ એક સખત, હજી સરળ લવચીક માળખું પૂરું પાડે છે જે સ્નાયુ જોડાણને સક્ષમ કરે છે, જે વ્યક્તિગત વિકાસ અને ઉત્ક્રાંતિ બંને માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.