તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપવું નિરર્થક રહ્યું નથી - હવે અમને દરેક જાણે છે કે સારા સ્વાસ્થ્યનો રહસ્ય યોગ્ય પોષણ, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ, પૂરતા ઊંઘ અને સ્વચ્છ પાણીમાં રહે છે, જે મીઠી કાર્બોરેટેડ પીણાં અને અન્ય બિન-ઉપયોગી પ્રવાહી દ્વારા બદલવામાં આવે છે.