પ્રશિક્ષકો નૃત્ય નિર્દેશન શીખવા તરીકે વર્ગો સ્ટુડિયોમાં ધીમે ધીમે બહાર પાડી રહ્યા છે, પરંતુ લેસ મિલ્સ ઓન ડિમાન્ડ દ્વારા પૂર્ણ લંબાઈ વર્કઆઉટ્સ પણ ઉપલબ્ધ છે.