શ્રીશ્રી રવિશંકર પ્રમાણે આપણે આખું વર્ષ જે કામ કરીને થાકી જઈએ છીએ, તો તેનાથી મુક્તિ મેળવવા નવ દિવસ ઉપવાસ કરાય છે, જેથી શરીર, મન અને બુદ્ધિની શુદ્ધિ થઈ શકે.