રોજ સવારે મેથી પાણીમાં પલાળીણે નરને કોઠે ચાવીને ખાવી, રાત્રે સૂતી વખતે ૨ ગ્રામ મેથી સાકર સાથે મેળવીને ખાવાથી લાંબા ગાળે લાભ થશે.