જો તમે તમારા પોતાના પર વાસ્તવિકતા તપાસ પૂર્ણ કરી શકતા નથી, તો તમે કોચ, પાર્ટનર, સાથીદાર, અથવા મિત્રો અને પરિવારને પણ કૉલ કરવા માટે સમય આપી શકો છો, તમે શું કરી રહ્યા છો તેના પર એક નજર કરવા માટે, તમે શા માટે કરો છો તે અને તમે તેને વધુ સારી રીતે કેવી રીતે કરી શકો છો