જો કે, જ્યારે વૉકિંગને દિનચર્યાઓથી બાકાત રાખવામાં આવ્યાં હતાં, ત્યારે તે દર તીવ્રપણે ઘટી હતી સરેરાશ, સ્ત્રીઓ અઠવાડિયામાં એક કલાકની કસરત કરતા વધુ માત્રામાં હતી અને, જ્યારે પુરુષો સામાન્ય રીતે વધુ કરતા હતા, તેઓ અત્યાર સુધી ઓછા જોરશોરથી હતા