પીવાના શાસનનું પાલન કરવાનું ભૂલશો નહીં: એક દિવસ તે ઓછામાં ઓછા 1.5-2 લિટર પ્રવાહી પીવા માટે જરૂરી છે, જેમાંથી 50% પાણી છે.