જ્યારે સ્નાયુઓ મજબૂત થોડો વિચાર, તો તમે આ કસરત જટિલ કરી શકો છો, દીવાલ દૂર ઉભા અને ઊભા કરવા માટે એક ખૂણો ખાતે પુશ-અપ્સ કરી.