ઘણા વ્યક્તિગત ટ્રેનર્સ અને nutritionists માટે પસંદગી આપી ભલામણ પ્રોટીન ઉત્પાદનો કારણ કે આ સમયગાળા પુનઃપ્રાપ્તિ શરીર એમિનો એસિડ, સામાન્ય વર્કઆઉટ સ્નાયુ દરમિયાન નુકસાનમાં પરિણમે સક્ષમ કરવાની જરૂર છે તમામ ઉપર.