આમ, કઠોર અને વિશ્વસનીય શારીરિક - વિશાળ વ્યાસ બ્લોક્સવાળા સોલીડ પાવરલાઇનથી તમે બધા સ્નાયુ જૂથોને તાલીમ આપી શકો છો, કારણ કે તેમાં પગના સ્નાયુઓના વિકાસ માટે એક પટ્ટાનો સમાવેશ થાય છે.