હકીકતમાં, આ જ પ્રોડક્ટનું ચરબી અને ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ કે શરીરમાં ઊર્જા ઉત્પાદન માટે યોગદાન આપી એક સ્રોત છે.