ખોરાકમાં તેમનો ઉપયોગ શરીરમાં ઘણા પ્રક્રિયાઓ નોર્મલાઇઝેશન ફાળો: તે વાળ અને નખ મજબૂત, ચામડી દેખાવ સુધારે છે.