ચૉકલેટ દરેકને પસંદ હોય છે પરંતુ તે સ્ટ્રેસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. આમાં આવેલા ફિનીલેથાઇલામાઇન મગજને આરામ આપે છે. આમાં હાઇ ફલેવેનોલ કન્ટેન્ટ હોવાના કારણે આ સુંદરતા વધારે છે અને સ્કીન હાઈડ્રેટ પણ રાખે છે. પરંતુ મર્યાદિત માત્રામાં ચૉકલેટ ખાવાથી જ ફાયદાકારક છે કારણ કે 20 ગ્રામ ચોકલેટમાં 150 કેલરી હોય છે અને વધુ ચૉકલેટ ખાવાથી વજન વધે છે.