આવા ઇજાઓ માર્શલ આર્ટ્સ અને આત્યંતિક રમતો રોકાયેલા લોકો જોવા મળે છે, જેથી તમે હંમેશા ખાસ wristbands સાથે શરીરના આ ભાગ મજબૂત કરવાની જરૂર છે.