અમદાવાદ ખાતે સ્થિત ભક્તિબેન શાહ દ્વારા સંચાલિત ભક્તિઝ યોગાની ૩૦ મહિલાઓએ ઋષિકેશના ગંગા ઘાટે ૪૦ મિનીટમા ૧૦૮ સૂર્યનમસ્કાર કર્યા હતા. શરૂઆતમાં વોર્મઅપ કર્યા બાદ સૂર્ય સ્તુતિ સાથે અમુક આસનો કર્યા હતા. ત્યાર બાદ ૧૦૮ સૂર્યનમસ્કાર કરી ઓમકાર અને પ્રાર્થના કરીને વાતાવરણને ભક્તિમય બનાવી દીધું હતું. ત્યાર બાદ શવાસન કરી રીલેક્સ થયા હતા. આ ટૂરનું પ્લાનીંગ […]