લગભગ કોઈ પણ કસરત પહેલીવાર સખત લાગે છે, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસ અને સુસંગતતા સાથે, તમારું શરીર મજબૂત બને છે અને તમે તેને પસંદ કરવાનું પણ શરૂ કરી શકો છો.