દરેક દિવસ માટે ઓછામાં ઓછી એક બાફેલી ઇંડા ખાય, તો તમે સર્જનાત્મક ભાવના વિસ્તારવા, વધુમાં, અમારા મગજ એક બદલી ન શકાય તેવી ખોરાક મેળવે તેના સ્મરણશક્તિમાં વધારો કરી શકે છે.