પાણીને હંમેશા ઘૂંટ-ઘૂંટ ભરીને પીવું જોઈએ જેથી તમારું શરીર ઠીક રહે છે અને જાડાપણું વધવાના ચાન્સ પણ ઘટી જાય છે.