મનુષ્યોમાં, ત્રણ ઊર્જા ચેનલો છે જે શરીરના તમામ ચક્રો અને નાના ઊર્જા ચેનલોને એકબીજા સાથે જોડે છે - સુશુમન (કેન્દ્રીય ચેનલ), પિંગલા (જમણા ચેનલ) અને ઇડા (ડાબી ચેનલ).