ઊંઘ-ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન્સને બંધ કરો કેટલાક લોકો ઊંઘને ​​ટ્રૅક રાખવા અને વિવિધ એપ્લિકેશન્સ અથવા વેરેબલ ટેક્નોલૉજી સાથે પેટર્ન લેવાનું એક માર્ગ તરીકે તેમના ફોનનો ઉપયોગ કરે છે.