આવું કરવા માટે, ઉડી પ્રમાણમાં ઉડી અદલાબદલી beets, carrots, ડુંગળી અને માં ભળવું  થોડું પાણી સાથે બહાર મૂકવા 10-20 મિનિટ પછી, તમારે બીજા 20 મિનિટ માટે અદલાબદલી કોબી અને થોડી વધુ પાણી ઉમેરવાની જરૂર છે.