રાત્રે સૂપ કે ખીચડી લઇ શકાય, પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓ વજન વધવાના ભયથી રાત્રિનું ભોજન ટાળે છે, પરંતુ બપોરના ભોજનની જેમ જ રાત્રિનું ભોજન પણ મહત્ત્વનું છે.