હાઈકીંગનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે તેનાથી તમારા હૃદયને ઘણો ફાયદો થાય છે, અને સાથે સાથે તેનાથી ઝડપથી ફેટ બર્ન થાય છે.