એવું કહેવાય છે કે જેને સારી રીતે જીવતા આવડે તેને સારું મરતાં પણ આવડે. વૃદ્ધા અવસ્થા દરેક ના જીવનનો એક ભાગ છે. જો તમે આગળ ના ૫૦ કે ૬૦ વર્ષ સમજદારી થી વિતાવ્યા હશે તો પાછળના સમયમાં કોઈ મુઝવણ થશે નહિ. આર્થિક વ્યવસ્થા, માનસિક સમજણ, કુટુંબ ની પ્રેમ પૂર્વકની જાળવણી, દરેક પેઢી સાથે ભળી જવાની તૈયારી, દીકરો કે દીકરી કે પૌત્ર કે પુત્રી સાથે સરતાથી જીવવાની, પોતાના સ્વાસ્થની જરૂરી કાળજી, આવા બધા પાસાઓ ની જો કાળજી લીધી હશે તો ઘડપણ દુખ દાયક નહિ લાગે. શરીર થી વૃદ્ધ થવું એ તો સ્વાભાવિક છે, પરંતુ મનથી કદીયે વૃદ્ધ થવું નહિ. મન હમ્નેશા તારો તાજા રાખવું. કહેછે ને કે જેનું મન ઓપન હોઈ તે કોઈ પણ પરિસ્થિતિ સામે આરામ થી જીવી શકે.