ઇ 3 કલાક 4.5 અથવા 6 અને ટી. ડી જો ચોક્કસ ચક્ર ના અંત સુધીમાં 6 કલાક મારફતે પગલે અપ, જાગૃત સામાન્ય અને તે પણ ઉત્સાહી હશે.