તે બેહદ રસ્તાઓનો સામનો કરવાથી તમારા હૃદયની ગતિમાં વધારો થાય છે અને તમારા સ્નાયુઓને કાર્ય કરે છે, જે ચરબી બર્નિંગમાં કી છે.