આખરે, તેમ છતાં, તેઓ "ચક્ર" કરતાં વધુ "પબ" તરીકે ક્વોલિફાય છે, જેથી જ્યારે તેઓ તમને આત્મવિશ્વાસ કરવા વિશે થોડીક વધુ સારી લાગે, ત્યારે તેઓ તમારી સામાન્ય વર્કઆઉટ રુટીનિનને બદલવો ન જોઈએ.