તમે જ્યારે બેઠક કામ કરવા હોય, તો તેને દરેક 50 મિનિટ મળી છે અને ફરી પાછા ભેળવી, ખાસ કસરતો ઉપયોગ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.