અડધી ચમચી ધાણાનો ભૂકો કરી, તેને થોડા પાણીમાં ઉકાળી તેમાં દૂધ અને ખાંડ ઉમેરી ચા બનાવીને દરરોજ સવારે પીવાથી પાચનક્રિયા ધીમેધીમે સુધરે છે.