સંશોધનના અભ્યાસોમાં, બદામ ખાવાથી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર બિમારીનું જોખમ ઓછું હોવા સાથે સંકળાયેલું છે, કદાચ તમારા લોહીની ફેટી એસિડ પ્રોફાઇલને સુધારવાથી.