વજન નુકશાન પ્રથમ દિવસોમાં જ જોવા મળે છે, અને પછી શરીર adapts અને ભૂખ ના ભય હેઠળ ચરબી થાપણો એકઠા શરૂ થાય છે પરિણામે, તે તારણ આપે છે કે ઓછી ખાવું, એક વ્યક્તિ વજન પહેલાંથી વધુ સક્રિય રીતે વજન મેળવવાનું શરૂ કરે છે.