જો તમે પસંદગીઓ પસંદ કરો છો જે પસંદગીની યાદીમાં વધુ નીચે છે અને તે પોષણ પર ભારે નથી, તો શક્ય હોય તો બાકીના દિવસોમાં તંદુરસ્ત ખોરાક ખાઈ જવાનો પ્રયાસ કરો.