ઉદાહરણ તરીકે, અમે જોયું છે કે ભૂમધ્ય આહાર માત્ર કેન્સરથી મૃત્યુનું જોખમ ઘટાડતું નથી, પરંતુ ઘણા કિસ્સાઓ તેણે કહ્યું, લાભો એકલા ખોરાકની અંદર કોઈ પણ ખોરાકને આભારી નથી કરી શકતા.