જો તમારી પાસે નીચેના ભૌતિક અથવા મૂડ-સંબંધિત લક્ષણોમાંથી ઓછામાં ઓછો એક હોય, તો તમે પીએમએસ ધરાવી શકો છો, જે તમને કંટાળાજનક લાગે છે, જે તમારી અવધિથી બે કે બે અઠવાડિયા શરૂ કરે છે અને રક્તસ્રાવના પહેલા થોડા દિવસો દરમિયાન દૂર જાય છે.