પ્રથમ, ચાળીસ ડિગ્રી પાણી ગરમી પછી ત્રણસો ગ્રામ ઉમેરો  ખાવાના સોડાનો. જગાડવો. તે જાણવું છે કે વધુ પાણી તાપમાન, ઝડપી શરીર ઝેર અને ચરબી માંથી આઉટપુટ હશે મહત્વનું છે.