પ્રથમ અને અગ્રણી તે ઉલ્લેખ છે કે જો તમે હૃદય રોગ પીડાતા અથવા વેસ્ટિબ્યૂલર સિસ્ટમ સાથે એક સમસ્યા આવી રહી છે, કોઈપણ કસરત શરૂ કરતા પહેલા લોકોની સંખ્યા લાગે ડૉક્ટર પર જવા માટે સારી છે વર્થ છે.