જો તમે તમારો એક્સ્ટ્રા વજન ઓછું કરવા માંગતા હોય અને આખો દિવસ એક્ટિવ રહેવા માંગતા હોય તો દિવસમાં આવી ટિપ્સનું ધ્યાન રાખવું.