સભાન હોવું સારી વાત છે, પરંતુ કાં તો ડૉક્ટરની ખોટી સલાહના કારણે અથવા પોતાની જાતે ક્યાંકથી વાંચીને કોઈ દવા કે કોઈ વિટામીન લેવા માંડવો તે અહિતકારી વાત છે.