પરફેક્ટ ફિગર મેળવવા માટે કેટલાક એવા વ્યાયામ છે જે સુડોળ ફિગર મેળવવામાં મદદ કરે છે. નીચેની કસરત તમે તમારી અનુકૂળતા મુજબ કરી શકો છો. હા, જમ્યા પછી તરત વ્યાયામ ન કરવો.