અને જો માસિક ઓછામાં ઓછું એક વખત હોય, તો આ પદ્ધતિ પર આધાર રાખવો જોઈએ નહીં - 2-3 ચક્ર માટે તેઓ સંપૂર્ણપણે પુનઃસ્થાપિત થવી જોઈએ.