જોકે, પ્રથમ વિકલ્પ પણ સ્વીકાર્ય છે, અને મુખ્યત્વે જેઓ ફક્ત ચુસ્ત કામ શેડ્યૂલ કારણે એક દિવસ 4-5 ભોજન નથી પરવડી શકે છે ઉપયોગ કરે છે.