સ્નાયુ માનવ શરીરમાં નરમ પેશી છે જે અન્ય પેશીઓ કરતાં વધુ ઉર્જાનો ઉપયોગ કરે છે, જે વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી છે.