કેલ્વેસ ટ્રીસેટ: લેફ પ્રેસ મશીન પર વાછરડું ઉઠે છે, ટોઇસ પોઇન્ટિંગ સ્ટ્રેટ, અને ટોઇઝ આઉટ કરવા માટે 4 સેટ્સ 15-20 રેપો (30 સેકન્ડ બાકીના)