તેઓ ખૂબ સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, લોહ, પોટેશિયમ, તાંબા અને કેલ્શિયમ, અને મેગ્નેશિયમ, ઝીંક, સેલેનિયમ અને મેંગેનીઝ છે.