1. દિવસ તમે કરતાં વધારે 30 એક એસપીએફ સ્તર, તેમજ બાદ સૂર્ય ક્રીમ સાથે સનસ્ક્રીન ઉપયોગ કરવાની જરૂર ગરમ સમય છે.