આમ છતાં, ઘૂંટણની / જાંઘના પુનર્વસવાટમાં ઉપયોગમાં લેવાતી કવાયત, પ્રકાશ વજનનો ઉપયોગ અને નિરીક્ષણ કરેલ પુનરાવર્તનો.