કરોડને એક્સ્ટેંશન (ગાય) માં સ્પાઇનથી ખસેડીને, દરેક વખતે મધ્યમથી પસાર થઈને, તમે તટસ્થ સ્થિતિને વધુ ચોક્કસપણે મૂલ્યાંકન કરવાનું શીખ્યા.