તેઓ તમારા સાંધા અને નરમ-પેશીઓ પર સખત થઈ શકે છે, અને જો કાળજીપૂર્વક સંપર્ક ન કર્યો હોય અને યોગ્ય ફોર્મ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે, તો તેઓ ઇજાઓના વધુ પડતા ઉપયોગ માટે ફાળો આપી શકે છે.