તે મહત્વપૂર્ણ જીવનની ઘટનાઓ હકારાત્મક હોઈ શકે (દા. ત. , બાળકનો જન્મ, નવી નોકરી શરૂ કરીને) અથવા તેઓ નકારાત્મક (દા.