બટરફ્લાય ઉંચાઇ હિપ અને આંતરિક જાંઘ સ્નાયુઓ ખેંચાતો માટે મહાન છે, પરંતુ તે પગ અને પગની ઘૂંટી ની બાજુની (ઓછી ટો બાજુ) લંબાય છે.