ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરોમાં વધારો થવાની સાથે સાથે, મેથી આપેલ મેથીમાં શરીર ચરબીમાં વધુ ઘટાડો જોવા મળે છે અને પ્લાસિબોને સોંપવામાં આવેલા ચોક્કસ પ્રતિકાર-પ્રશિક્ષણ કસરતો (પગના પ્રેસ અને બેન્ચ પ્રેસ સહિત) પર પ્રભાવમાં વધુ સારો સુધારો જોવા મળે છે.