જ્યારે આપણે કોઈ વ્યક્તિ પર ગુસ્સો કરીએ છીએ અને એ ગુસ્સો આપણા મનમાં સંઘરી રાખીએ છીએ ત્યારે હકીકતમાં આપણે એ વ્યક્તિને નહીં, પણ આપણી જાતને જ સજા કરતા હોઈએ છીએ.