તમારી મેરેથોન પહેલાં ટેપરિંગ : તમારા સૌથી લાંબી તાલીમ ચાલ્યા પછી, તમારે મેરેથોન પહેલાં બે અઠવાડિયા પહેલાં પાછા કાપવાની જરૂર છે.