કસરત, કરતા પહેલા, મેરૂ મજબૂત curvatures પાછા જન્મ ખામી અને તેથી . . આવા કિસ્સાઓમાં કર્યા પિડાતા લોકો માટે કરે છે તબીબી સલાહ લેવી આગ્રહણીય નથી છે.