જો તમે તમારી ઉંમર માટે ખૂબ સારી ઍરોબિક સ્થિતિમાં છો, તો તે ચોક્કસ ન પણ હોઈ શકે, અને તેથી એથ્લેટ તેમની મહત્તમ હૃદય દર નક્કી કરવા માટે અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.