વિટામીન એ, બી 1, બી 2, બી 5, બી 6, બી 9, બી 12, ઇ, કે, પી. પી. , એચ અને ડી - આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, જસત, તાંબું, કેલ્શિયમ - ચિકન ઈંડાં શરીરને ઉપયોગી તત્વોના માધ્યમથી સમૃદ્ધ બનાવે છે.