ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વૉકિંગ પ્રોગ્રામ શરૂ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો એક સમયે એક બ્લોક ધીમે ધીમે શરૂ કરો.