તમારે તમારા તમામ કસરતોને થાકમાં લેવાની આવશ્યકતા નથી અને તમે સલામત થવું અને ઇજામાંથી તમારા શરીરને સુરક્ષિત રાખવા માંગો છો, તેથી તમે પાવરલિફ્ટિંગ શરૂ કરવા માંગતા નથી.