યોગ્ય માત્રામાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ, ખનિજ તત્ત્વો અને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીનું સેવન તેઓએ કરવું જોઇએ.