આ આસનને ઘણી મહિલાઓ ‘લો પ્લેન્ક’ના નામથી પણ ઓળખે છે, જે વજન ઓછું કરવા અને પેટની ચરબીને ઓગાળવા માટેના બેસ્ટ યોગાસનોમાનું એક છે.