તેણી જણાવે છે કે પ્રોટીન તમારા મસલ્સનું નિર્માણ કરે છે તેમજ તમારા શરીરમાંની વધારાની ચર્બીને બાળે છે અને તમારા શરીરને પાતળુ રાખે છે.