મધમાંથી, તમે વજન ઘટાડી શકો છો જો તમે ખાવા પહેલાં સવારે એક ગરમ ગરમ પાણીનો ગ્લાસ લો, જેના માટે તમારે અર્ધા  લીંબુનો  રસ અને મધનું ચમચી ઉમેરવું જોઈએ.