અધિકાર વ્યવસ્થા જો  એક ઉપવાસ દિવસ  પર  molokochae, રેસીપી  , જે અમે નીચે વર્ણન, શરીરના વજન ઘટાડવા માટે દિવસ દીઠ દોઢ કિલોગ્રામ હોઈ શકે છે.