તો તમામ ડાન્સર્સ અને જેઓ રોજેરોજ આઠથી દસ કલાક બેસીને કામ કરે છે એ લોકોએ બૅક અને કોર મસલ્સની ટ્રેઇનિંગ પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ.