આ બાદ, પ્રવાહી એમિનો એસિડ સાથે BCAA સંયોજનના તાલીમ સમૂહ અને દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ બાદ પુનર્પ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા ગતિ દ્રષ્ટિએ લાભ થઈ શકે છે.