ઑલિય ઑયલ આપના પાચન તંત્રને ઉત્તેજિત કરી દે છે કે જેથી આપનું પેટ આરામથી સાફ થઈ જશે. સવારે નરણે કોઠે 1 ચમચી ઑલિવ ઑયલનાં સેવનથી ફાયતો થાય છે. આપ ઇચ્છો, તો તેમાં લિંબુનો રસ પણ મેળવી તેનું સેવન કરી શકો છો.