જેમ આપણા શરીરમાં વાયુ, પિત્ત અને કફ ત્રણેય દોષોનું સંતુલન જરૂરી છે તેવી જ રીતે રજોગુણની ચંચળતા અને તમોગુણનાં આળસ, તંદ્રા, લોભ, અજ્ઞાન જેવી અસર માનવનાં મનમાં વધી ન જાય તે માટે સત્વગુણ જળવાઈ રહે તે જરૂરી છે.