એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પર ધ્યાન આપો, જરૂરી તેલ, ચા, ચાના પાંદડાઓ અને ઔષધો ઉપયોગ કરે છે.