ખૂબ જ આગળથી (તમારા ઉપલા દાંત પાછળ) તમારા મુખના છાજ પર તમારી જીભની ટોચને ખૂબ જ પાછળથી ખસેડો (જ્યાં સોફ્ટ તાળવું સ્થિત છે).