મેં વજન નુકશાન માટે ચોક્કસ શ્રેષ્ઠ ખોરાક વિશે ન્યૂ યોર્ક સિટી ડાયેટિશિયનને પૂછ્યું અને તેણે મને છ ખોરાક આપી જે તમારા આહારમાં વધારો કરશે.