એક વર્ષ જે સ્તનપાન આવે હેઠળ ટેબલ ખોરાક બાળકો, મુખ્ય ઉત્પાદનો, એટલે કે અનાજ અને બેકરી ઉત્પાદનો, શાકભાજી અને એક જૂથ શામેલ હોવો જોઈએ  ફળ, એક જૂથ  ડેરી અને માંસ ઉત્પાદનો, ચરબી ના જૂથ છે.