વજન ઘટાડવા માટે શરીરફ્લેક્સનો ઉપયોગ તેમની સ્પષ્ટ ઉચ્ચારણ દિશામાં છે - કેટલાક પગના આકારમાં સુધારો કરવા માટે કરવામાં આવે છે, અન્ય - નિતંબ માટે, ત્રીજા - હાથ માટે.