વધુમાં, એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે અઠવાડિયામાં એકવાર સ્થિર દિવસ રાખવામાં આવે, તે દરમ્યાન તમારે માત્ર શાકભાજી અને ફળો ખાવવાની જરૂર પડે.