દરેક કસરત ઋજુ ઉદરમાં સ્નાયુ ઉત્તેજના (ઇએમજી સાથે માપવામાં આવે છે), તેમજ આંતરિક અને બાહ્ય તિરાડો માટે ક્રમે હતી.