તે જિમ્નેસ્ટિક્સ, ફિગર સ્કેટિંગમાં, નૃત્ય, માર્શલ આર્ટ્સ, તરવું અને યોગ જેવી સામાન્ય રમતોમાં જરૂરી છે.