છેલ્લા કેટલાક વર્ષોથી વધુ મલાઇન્ડ કાર્બોહાઈડ્રેટ માટે વધુ સારું થયું છે કારણ કે અમને લાગ્યું કે carbs દુશ્મન ન હતા.