અને, અલબત્ત, તમારા શરીરને સંપૂર્ણ શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેની ખાતરી કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે - તે વિના એક સુંદર આંકડો માત્ર સ્વપ્ન કરી શકો છો!