તે Pilates ના શરીર / મન સમન્વયાત્મક ભાગ સમાવેશ થાય છે, જેમ કે Pilates સિદ્ધાંતોમાં પ્રતિબિંબિત, તેમજ વ્યાયામ શરીરવિજ્ઞાન અને પદ્ધતિ ઇતિહાસ અને સંસ્કૃતિ.