ફેબ્રિકનો એક વધારાનો સ્તર ઉમેરવાથી તમારા શરીરનું તાપમાન વધુ ઊંચું થઈ જાય છે, તમારી ઊંઘની ગુણવત્તામાં ઘટાડો થાય છે, અને આ બે મહત્વપૂર્ણ હોર્મોન્સ છોડવા સાથે દખલ તેથી શ્રેષ્ઠ સૌંદર્ય ઊંઘ માટે , પજેમા શેડ.