નીચલા કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા, ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર, વજન નુકશાન ઉકેલ નશામાં અડધા ભોજન પહેલાં એક કલાક છે.