યાદ રાખો, આ કોઈ ચોક્કસ માપણી પદ્ધતિ નથી કારણ કે તે જ્યારે તમે તમારા એસપીએમને નિર્ધારિત કર્યા તે દિવસે તમે ધીમી અથવા વધુ ઝડપથી ચાલતા હતા ત્યારે ધ્યાનમાં ન લઈ શકો.