ઉદાસીનતાને દૂર કરવા માટે યોગ્ય પ્રકારની પ્રવૃત્તિની શોધ કરતી વખતે, તે લવચીક હોવું અને મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે કે શું પ્રવૃત્તિ વ્યક્તિને સફળતા અને આનંદની અવધિ પૂરી પાડે છે, અથવા જો તે ખૂબ જબરજસ્ત છે અને તેના માટે ભાંગીને અથવા તેના માટે વધુ ગોઠવણ કરવાની જરૂર છે .