કેટલાક અહેવાલો સૂચવે છે કે ટ્રેડમિલ્સ અને અન્ય કાર્ડિયો મશીનો વાસ્તવમાં 15% થી 20% સુધી બર્ન કરેલા કેલરીનો અંદાજ કાઢે છે .