તમારા જીવનમાં વજન નુકશાન કઈ રીતે સંબંધિત છે તે વ્યાખ્યાયિત કરો અને જ્યારે તમે છોડવાનું લલચાય ત્યારે આ કારણોની યાદ અપાવો.