સામાન્ય રીતે, ચરબીની માત્રા મર્યાદિત નથી, પરંતુ વનસ્પતિ તેલ માટે પસંદગી કરવી જોઈએ (બેથી ત્રણ ચમચી દૈનિક વપરાશે).