ગુજરાત માં ને અમદાવાદ માં વિવિધ ફાસ્ટિંગ મેથડ્સ પ્રચલિત છે. જો તમે Liquid Fasting પર હોય તો Fruit Juice અને Milk નો ઉપયોગ કરતાજ હસો. અલગ અલગ ફ્રૂટ જ્યુસ માં પપૈયા, સફરજન, દાડમ જેવા વિવિધ સીઝનલ Fruits જે પોષણ અને એનર્જી થી ભરપૂર છે તેનો ઉપયોગ કરી શકો. સાથે ફાસ્ટિંગ દરમિયાન દૂધ માં ગોળ(Jeggary) નું સેવન કરવું પણ આરોગ્ય સભર છે. ખોરાક માં Milk અને Curd નો ઉપયોગ વધારો જે ડાઇજેસ્ટિન્ગ માટે ફાયદાકારક છે.