જો તમારી પાસે મચકોડ કરેલ પગની ઘૂંટી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર અને ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે તમને ઝડપથી અને સુરક્ષિત રીતે તમારા સામાન્ય પ્રવૃત્તિ સ્તર પર પાછા આવવા માટે તપાસ કરો.