જો કે, એવું કહેવાય છે કે જો તમે ખોરાક દરમિયાન બોરોડોનો બ્રેડનો વ્યસની હો, તો વધારાનું વજન દૂર કરવાના તમારા બધા પ્રયત્નો નિરર્થક હશે, અને તમે વજન ગુમાવશો નહીં, પણ તમે વધુ ફાયદો પણ મેળવશો.