આ ઉપરાંત કેટલીક આયુર્વેદની ટિપ પણ જરૂરી છે. આ દિવસોમાં ઋતુ પરિવર્તન થતું હોવાથી જો આયુર્વેદની કેટલીક દવાઓ લેવામાં આવે તો બીમાર પડતાં બચી શકાય છે. કડું-કરિયાતું અથવા સુદર્શન ઘનવટીની દવા લેવાથી તમે તાવ-શરદીના શિકાર બનતાં બચી શકો છો. ઉપરાંત મીઠાઈઓ ખાવાથી કફ-શરદી-ઉધરસની બીમારી થવાની પણ ભીતિ રહે છે. આના માટે હળદરવાળું દૂધ પીવાની ટેવ રાખો.