નિયમિત કસરત દરમિયાન (અને તે સરળ કરતાં અન્ય કાંઇ  બ્રશને)  પણ પાછા ઓછામાં ઓછું માં સ્નાયુઓ, બાહુમાંનો અને દ્વિશિર કામ કર્યું હતું.