દિવસ દૂધ એક પા ગેલન વિશે પીવા આગ્રહણીય છે, અને આ કેવી રીતે ઝડપથી વજન પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સમસ્યા ઉકેલવા માટે પૂરતી હશે.