ચરબી બરફ જેમ પીગળી જશે, જાણો આ ઉપાય આજના સમયમાં બદલાતી જીવનશૈલીમાં લોકો ખાનપાન પર વ્યવસ્થિત ધ્યાન નથી આપતા હોતા.