આ ક્રાવ માગા વર્કઆઉટ, આત્મ-સંરક્ષણ અને સલામતી નિષ્ણાત દ્વારા વિકસાવવામાં, જેરેટ્ટ આર્થર, તમને હુમલાખોર સામે લડવા માટે જરૂરી સરળ અને અસરકારક ચાલ પ્રદાન કરે છે.