ટેકરીઓ અથવા સીડીથી દૂર થવાથી તીવ્ર, ટૂંકા ગાળાના કસરતનો ઘટાડો થઈ શકે છે જે તમને બલ્કીયર સ્નાયુઓ બનાવવાનું કારણ બની શકે છે.