દુઃખ અને ઉદાસી, જે આળસ, ઉદાસીનતા , અસ્વસ્થતા, ખિન્નતા અને આખરે, અસ્થાયી અને ડિપ્રેશન તરફ દોરી જાય છે, લોકોના આરોગ્ય માટે હાનિકારક નથી.