આમ ઉદાહરણ તરીકે સાડાપાંચ ફુટનાં બન્ને ૭૮ કિલોનાં હોય તો સ્ત્રી જ્યારે પાતળી થવાની કોશિશ કરે છે ત્યારે તેણે ઘણા જુદા-જુદા ભાગોની સ્પેશ્યલ કસરતો કરવી પડે છે, જ્યારે પુરુષોને મોટા ભાગની ચરબી પેટ પર જ હોય છે એટલે એ એક ભાગ પર જ તેણે ધ્યાન આપવાનું હોય છે.