વેલ, આ પદ્ધતિ દ્વારા ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ છૂટકારો મેળવવા કેવી રીતે, અમે માત્ર ઉમેરવા ચર્ચા છે કે તે હંમેશા સારું છે ફાજલ કાગળ કોથળી વસ્ત્રો પહેરવા.