ખૂબ જ ધીરે ધીરે ચાલવું એનો અર્થ એ પણ છે કે તમે ઓછી વૉકિંગ અને ઓછી એકંદર શારીરિક પ્રવૃત્તિ મેળવી રહ્યા છો.