જો તમે તેની રચનાને વધુ વિગતમાં કવર કરો છો, તો આ 11 ગ્રામ ઉપયોગી વનસ્પતિ પ્રોટીન, 29.7 ગ્રામ આવશ્યક વનસ્પતિ ચરબી અને 54 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ છે, જે મુખ્યત્વે શર્કરા છે.