જ્યારે વાનગી પરમેસન સાથે તૈયાર કરવામાં આવે છે, ત્યારે એક નાની એન્ટ્રી 360 કેલરી, 13 ગ્રામ ચરબી, 6 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 48 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને 12 ગ્રામ પ્રોટિન આપે છે.