જો તમે ભૂતકાળમાં 5 કે પ્રશિક્ષણ શેડ્યૂલને અનુસર્યું હોત, પરંતુ હજી પણ જાણતા હો કે તમે તમારી સંપૂર્ણ સંભાવના તરફ વળ્યાં નથી, અહીં તમારા 5 કે સમયને સુધારવા માટે કેટલીક તાલીમ વ્યૂહરચનાઓ છે તમારી કેટલીક રન માટે ઝડપી ઉપાડવા જેવી સરળ વ્યૂહરચનાઓ તમારી સહનશક્તિ, માનસિક શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસને સુધારવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.