એક વ્યક્તિ વધુ પડતા વજન હોય, તો હૃદય પર ભાર મહત્તમ છે, તેથી તે તમારા વધારાના અવરોધ "મોટર" પ્રકાશિત અને અનિચ્છનીય વજન ગુમાવી માટે જરૂરી છે.