ચૉકલેટ, મીઠાઇઓ અને કૂકીઝ નાની ઉંમરના અમારા ખોરાકમાં નિશ્ચિતપણે છે પાછળથી અમે પોતાને એમ મનાવીએ છીએ કે ખાવું મીઠું એટલું એટલું નથી કે ચોકલેટનો ભાગ  ડિપ્રેશનથી  છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે, અને આપણા મગજ માટે તે ગ્લુકોઝ ખૂબ જરૂરી છે.