તેથી જ્યારે હોર્મોનલ ફેરફારો ન થઈ શકે જેના કારણે વજનમાં વધારો થઈ શકે છે, તે કદાચ તે હોઈ શકે કે તમે તમારા સમયગાળા પહેલાં જે લાલચ મેળવી શકો છો તે તમને વધુ ખાઈ શકે છે અથવા તમે સામાન્ય રીતે ખાવું તે કરતાં અલગ અલગ ખોરાક ખાઈ શકો છો - વધતા પ્રવાહી રીટેન્શન અને શક્ય વજનમાં વધારો ખોરાક અને પાણીના વપરાશમાંથી.