તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરશે તે પદ્ધતિ પસંદ કરવાના તમારા નિર્ણયમાં જન્મ નિયંત્રણની અસરકારકતા એક મહત્વપૂર્ણ અને સામાન્ય ચિંતા છે