પહેલાંના કસરતથી સ્થિતિને બદલ્યા વિના, પગની પગ ઉત્પન્ન કરી, તેમને એકબીજા સાથે પાર કરીને, જેથી પગની ઘૂંટીઓ ફ્લોરની સમાંતર હોય.