નોંધનીય છે કે હાલમાં જ શાહિદ કપૂર અને રણવીર સિંહ જ્યાં તેમની ફિલ્મ માટે બોડી બનાવી ત્યારે એક ઇન્ટરવ્યૂમાં તેમણે જણાવ્યું હતું કે તેમણે શાકાહારી ભોજન દ્વારા જ પોતાના મસલ્સ બનાવ્યા છે. તો જો તમે પણ બોડી બિલ્ડીંગ કરવા માંગો અને તે માટે વધુ માત્રામાં પ્રોટિન યુક્ત ભોજન ખાવા માંગો છો તો શાકાહારી તરીકે કેવો ખોરાક તમારા માટે લાભકારી થઇ શકે છે તે વિષે અમે નીચેના ફોટોસ્લાઇડરમાં આજે જણાવાના છીએ.