ભૂમધ્ય સમુદ્રની નજીક દક્ષિણ યુરોપિયન પ્રદેશ માટે "ભૂમધ્ય આહાર" નામ આપવામાં આવ્યું છે, જ્યાં આહારનો આ નમૂનો પરંપરાગત સંસ્કૃતિનો ભાગ છે (પરંતુ દુર્ભાગ્યે, આધુનિક પશ્ચિમી આદતો તાજેતરના દાયકાઓમાં હાંસલ કરી રહી છે).