અને એ વાત સાચી છે કે તમને તમારા રક્ત ખાંડ, અથવા શર્કરાને સલામત અને તંદુરસ્ત સ્તરે રાખવા માટે તમારા મોઢામાં મૂકાયેલા પ્રત્યેક પોષાકને ફરી વિચારવું પડશે.