આ ફળ ખાવાથી, તમે માત્ર સરળતા મજબૂતાઇ અથવા હૃદય તાલીમ ખર્ચવામાં શક્તિ પુનઃસ્થાપિત કરશે, પણ પણ જીમમાં જઈ વધારાની કિલો એક દંપતી ગુમાવી વગર, સમર્થ હોવા સાથે.