દાડમ: દાડમમાં વિટામિન સી અને આયર્ન હોય છે. જે શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ અને અનીમિયાના લક્ષણો જેવા કે થાક, ચક્કર આવવા અને સાંભળની પરેશાનીમાં સુધારો કરે છે.