આ પરિસ્થિતિ બહાર માર્ગ ઘણા થેરાપિસ્ટ દ્વારા ઓફર કરવામાં આવે છે, પરંતુ સારા આકાર શરીર રાખવા માટે ખરેખર અસરકારક રીતે - જિમ્નેસ્ટિક્સ છે.