જો તમને બાઈન્ડ મળી જાય પરંતુ સંતુલન તમારા માટે ખૂબ જ પડકારરૂપ છે, તો તમારી યોગ-પ્રેરિત ક્રૂચને તમારા નિયમિતમાં ઉમેરો.