આ લાગણીઓને અવગણો અને સતત પ્રયત્ન કરો સમય જતાં, તમને લાગશે કે તમારી આત્મવિશ્વાસ વધી જાય છે તેથી તમારી લાગણીની લાગણી ઓછી થતી જાય છે.