 મિત્રો જે બાળકોની લંબાઈના વધતી હોય તેવા બાળકોને રોજ એક ગરમ પાણી, દહીં અથવા દાળમાં એક ઘઉંના દાણા જેટલો ચૂનો નાખીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ.