શેક મિશ્રણના દરેક ઘટકો 160 કેલરી, 2.5 ગ્રામ ચરબી, 6 ગ્રામ ફાઈબર, 7 ગ્રામ ખાંડ, 17 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને 17 ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે.