બાજરામાં પ્રોટીન, વિટામિન બી, કૅલ્શિયમ, ફાઇબર અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ તત્વો હોય છે જે શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવામાં મદદરૂપ છે.