તમે મુશ્કેલી હોય તો, પછી સવારે, પ્રવાહી બે લિટર ભોજનના ટેબલ ઉપરનો મદ્યાર્ક બાટલો માં રેડીને - હવે તમે જાણશો કે દિવસ સમગ્ર સમાવિષ્ટો પીવા જ જોઈએ.