કેવી રીતે શેર કરવું તે નક્કી કરવા માટે, ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા આરોગ્ય સમસ્યાઓ વિશે જાણો છો, જેમ કે કુટુંબ સાથેની તમારી સમસ્યાઓથી પરિચિત થવું, તમારા સહકાર્યકરો તમારી નોકરી કરવાની તમારી ક્ષમતા પર શું અસર કરી શકે છે તે તમારા સાથીદારોને પ્રશ્ન કરી શકે છે.