જો તમે કડક શાકાહારી વાનગીઓ અને ભોજન શોધી કાઢો છો તો ખૂબ જ જટીલ અથવા અજાણી વ્યક્તિની યોજના છે, પછી પ્લાન્ટ-આધારિત આહાર ખાવા માટે દર અઠવાડિયે એક અથવા બે દિવસ પસંદ કરો.