જ્હોનની  કચડીના  પાનમાં  પંચર કરેલા ઉકળતા પાણીનું 200 મિલિગ્રામ પાણી રેડવું અને આશરે અડધો કલાક માટે આગ્રહ રાખો, પછી એલ પર પીવું . . દિવસમાં ત્રણ વખત.