દરેક વ્યક્તિ શરીર સ્વસ્થ રાખવા અને દિવસ અને રાત દરમ્યાન વિશ્વાસ લાગે તમારા શરીર પ્રત્યે ધ્યાન હોવું આવશ્યક છે.