બે ખોરાક 90 ઉપર એક જીઆઇ છે - parsnips અને ગુલમખબલ બટાટા , મધ અને કેટલાક પ્રોસેસ્ડ અનાજ 80 થી ઉપર છે, અને 70 ના દાયકામાં રમતો પીણાં, સફેદ બ્રેડ, સફેદ ચોખા, તડબૂચ અને કેટલાક પ્રોસેસ્ડ બેકડ સામાન ક્રમ ધરાવે છે.