લ્યૂક કોટિન્હો કે જે એક હોલિસ્ટિક ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, લેખક અને ફિઝિયોલોજિસ્ટ છે તેમનું એવું માનવું છે કે “પોતાની આંગળીઓ વડે ખાવાથી તમે એક સંબંધ સ્થાપિત કરો છો અને માટે તમે મન લગાવીને ખાઓ છો.