જ્યારે તમે પરિણામો જોવા માટે સંઘર્ષ કરો છો ત્યારે નિયમિત કસરત કરવાની યોજના સાથે ચાલુ રહેવા માટે પ્રેરિત રહેવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે.