તેથી જો તમે તમારી કેલરીમાં ઘટાડો, કાર્બોઝને કાપવા અને / અથવા વધુ veggies ખાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો, ફૂલકોબી ચોખા એ જવાની રીત છે.