" પ્રથમ વસ્તુ તમે ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ - આ શું શરીરના તમામ સ્નાયુઓ પર ભાર સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે.