હૃદયરોગ બાળપણથી જ શરૂ થઇ જતો હોઈ, બચપણથી લઈને પુખ્તવયના અને વૃદ્ધ લોકોએ આરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી અપનાવાથી હૃદયરોગને અટકાવી શકાય, સારો આહાર, સ્વસ્થ જીવનશૈલી , યોગ, પ્રાણાયામ, વજનને કાબુમાં રાખવું, શારીરિક કસરત, કરવાથી અને હૃદયરોગને થવાના પરિબળો જવા કે ડાયાબિટીસ, બીપી કાબુમાં રાખી શકાય અને તારામાં સલાહ અનુસરસો તો ખુશખુશાલ તંદુરસ્ત અને સારી જીંદગી જીવી શકાય.