સ્ટ્રેસ તમારા IBD કારણ ન હતી, પરંતુ તે ખાતરી કરો કે તમે સારું લાગે મદદ કરતું નથી, ક્યાં તો દરેક વ્યક્તિને તેમના જીવનમાં તણાવ છે - અને તણાવ સારા અને ખરાબ ઘટનાઓથી બન્ને હોઇ શકે છે, જો કે અમે તેને ખરાબ સાથે સંકળાયેલા હોવાનું વિચારીએ છીએ.