સાંજે, પ્રકાશ બનાવવા પગ મસાજ નીચલા હાથપગ માં પ્રવાહી ડ્રેઇન કરે છે માટે મદદ કરવા એક વસ્તુ બીજી નીચે આધાર માટે કે તેને ઊંચી કરવા માટે મૂકવી ગાદી અથવા ઓશીકું હેઠળ અને પગની.