દ્વિ એક્શન વર્કઆઉટનો સંપૂર્ણ લાભ મેળવવા માટે, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા ઉપલા અને નીચલા શરીર વચ્ચે પ્રતિકાર વિતરિત કરો.