જો તમે તમારી જાતને ધમધોધમાં લઈ જતા હોવ, કેટલીકવાર ફક્ત તમારા માથાને નમન કરવુ અને તમારી ચિનને ​​તમારી છાતી તરફ જલંધર બંધની સ્થિતિમાં ટકીને તમારા હળવાશથી દૂર કરી શકો છો.