અસરને મજબૂત કરવા અને પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવવા, દિવસમાં બે વખત કેલ્શિયમ પૂરક ત્રણ ગોળીઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.