પદ્ધતિઓથી ભૌતિક ઉપચાર ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, આમ બળતરા અને પીડા દૂર, અસ્થિબંધનો સોફ્ટ અને તેમને વધુ લવચીક બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.