યોગા વિશે વધુ માહીતી આપતા યોગ ઇન્સ્ટ્રકટર જુગનુ સોનપાલે જણાવ્યું કે બેલીફેટ ઘટાડવા માટે પશ્ર્ચીતોતમ આસન, ચકિ આસન અને બીજા પ્રાણાયમ નિયમીત રુપે કરવા જોઇએ.