વ્યવહારમાં, ઘણા આગંતુકો અસુવિધા સામનો squats, અને તેમને કોઈપણ વૈકલ્પિક ખાતે બદલવા માટે પ્રયાસ કરો (સિમ્યુલેટર પગની પ્રેસ, એક ફાઇલમાં વૉકિંગ, અને અન્ય બિનઅસરકારક કસરત).