જો તમે રન પર બર્ન કરી રહ્યાં છો તેવી કેટલીક ઊર્જાને બદલતા હો તો તમે કાર્બોહાઇડ્રેટ ઊર્જા બળતણ પર નીચું જતું અટકાવી શકો છો.