સિગારેટ વગરના પ્રથમ દિવસોમાં, ઓછામાં ઓછા બે ડંખ મારવાની ઇચ્છાથી, તમે કેન્ડીને suck કરી શકો છો, એક સફરજન અથવા અમુક વનસ્પતિ ખાઈ શકો છો છેવટે, નિકોટિનની તૃષ્ણા માટે જવાબદાર મગજના વિસ્તાર મગજના સ્થળની નજીક છે જે પાચનને નિયંત્રિત કરે છે.