જો પરિવર્તન માટે તમારી પ્રેરણા સ્વભાવની નજીક જવાનું છે, તો ખાતરી કરો કે આ તમારા હૃદયથી અનુભવાયેલી પ્રતીતિ છે અને તમે માત્ર એક ધૂમ્રપાનમાં નથી આપી રહ્યા છો.