જો તમારી પાસે ડાયાબિટીસ છે અથવા તમારા કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનટેકને સુધારવા માટે જોઈ રહ્યા હોય તો તમારા ભાગને એક સેવામાં રાખવા માટે તે શ્રેષ્ઠ છે.