જ્ઞાનાત્મક પુનર્વસવાટ દ્વારા, તમે તકનીકીઓ જાણી શકો છો અને પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો જે તમને વધુ સરળતાથી યાદ, યોજના અને વધુ સરળતાથી મદદ કરી શકે છે.