ઉદાહરણ તરીકે, તે સારી રીતે રાંધવામાં જેમ વાનગીઓ માટે વધુ અનુકૂળ હોય  લાંબા અનાજ ચોખા  કોઈ વસ્તુ ચરબીમાં સાંતળવી શાકભાજી, છૂંદેલા બટાકાની અથવા અમુક પાસ્તા સાથે.