માત્ર કેલરી કાપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા કેટલાક યુક્તિઓમાં ખોરાકને મર્યાદિત કરવા, તેમના ભાગનાં કદ અને કેલરીની ગણતરી કરવી વગેરેનો સમાવેશ થાય છે .