‘આયુર્વેદ કે મૂલભૂત સિદ્ધાંત’ નામના પુસ્તકના લેખિકા કહે છે કે આપણા મસ્તિષ્કના પૃષ્ઠભાગમાં પીનિયલ ગ્રંથિ છે જેમાંથી મેલાટોનિન નામના હોર્મોનનો સ્ત્રાવ થાય છે.