આજે વર્લ્ડ વેજિટેરિયન ડે છે ત્યારે નિષ્ણાતો પણ કહે છે કે વેજિટેરિયન બનવાથી હેલ્ધી રહી શકાય છે અને આ ઉપરાંત હાર્ટની હેલ્થ માટે શું જરુરી છે તે પણ જાણવા જેવું છે.