જ્યારે તમને ચોક્કસપણે તણાવ થવો જોઈએ, તેના પર ભાર મૂકે છે કે તમે કેવી રીતે તાણથી હેરાનગતિ કરતા હતા તેના બદલે તમે તણાવ સાથે કેવી રીતે વર્ત્યા.