ઉત્પાદનો કે જ્યાં ઘણા સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં ખાંડ, મીઠી પેસ્ટ્રીઝ, જામ અને જામ, તેમજ વનસ્પતિ ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે - ચોખા, સોજી અને બિયાં સાથેનો દાણો પોર્રીજ.