કોમ્યુનિકેશન તેમના પોતાના પ્રકારની સાથે નોંધપાત્ર, તણાવ ઘટાડે આંતરિક તણાવ રાહત માટે મદદ કરે છે, લોકો તેના અનુરૂપતા અનુભવ કરવાની તક આપે છે.