સ્વાદમાં સવારે porridge - આ વાનગી નાસ્તા માટે સંપૂર્ણ છે (ડેરી અથવા ડેરી ફ્રી - તમારા સ્વાદ માટે), જો તમને લાગે કે લાંબા સમય સુધી ભૂખ્યા અને ભાગતા નાસ્તો હશે.