ખાદ્ય તમારા માટે કામ કરે છે તે સુનિશ્ચિત કરવા પહેલાં તાલીમ પહેલાં ખાવું પ્રેક્ટિસ મુજબની છે, પછી રેસ દિવસ પર આ ભોજનની નકલ કરો.