સમગ્ર વિશ્વમાં લાખો લોકો માટે, તંદુરસ્ત રહેવા અને તણાવ દૂર કરવાના રસ્તા શોધવાથી તેમને સંપૂર્ણ રીતે ભાર આપવાનો એક મુખ્ય પરિબળ બની શકે છે.