વધુમાં, બોડી બિલ્ડીંગનો એકમાત્ર રસ્તો છે કે જેમાં તમે તમારું વજન ઘટાડવામાં સફળ થયા બાદ ફિટ અને ટોન લૂક (વધેલા સ્નાયુ સમૂહને કારણે) મળશે.