જ્યારે બરાબર અનુસરવામાં આવે છે, તો SlimFast યોજના અસરકારક રીતે વ્યક્તિને વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરી શકે છે, કેલરીમાં નોંધપાત્ર ઘટાડાને કારણે - લગભગ 1,200 દિવસ દીઠ - કેટલાક પાઉન્ડને ઉતારતા ટૂંકા ગાળાના માર્ગ તરીકે સૌથી વધુ તંદુરસ્ત લોકો માટે સુરક્ષિત બનાવે છે.