ભોજન વધુ ત્રણ કે પાંચ વખત વહેંચાયેલું હોય છે, સવારે વધુ ખોરાકની ભલામણ કરવામાં આવે છે અને સાથે સાથે તે તંદુરસ્ત હોવો જોઈએ.