– આરોગ્ય નબળું રહેતું હોય તો સિંહ સંક્રાંતિના આ સમય દરમિયાન દરરોજ ખીર (દૂધ ચોખાની વાનગી) આરોગવી જોઇએ. ઉપવાસ કરી શકાય, પરંતુ ફ્રજિયાત નથી. સાબુદાણાની ખીર પણ આરોગી શકાય. તીખા તળેલા પદાર્થનો ઉપયોગ ઓછો કરવો.