બાયોટિન સ્વસ્થ વાળ અને ત્વચા માટે અતિ જરૂરી વિટામિન છે, પરંતુ બાયોટીનુ બીજું મહત્ત્વનું કામ ખોરાકને ઊર્જામાં પરિવર્તિત કરવાનું છે.