શાકભાજી અને ફળોના માસને જામ એએમેલેટેડ જહાજ બનાવવા માટે, ખાંડ-રેતી સાથે ઊંઘી પડીને, મિશ્રણ કરો અને મધ્યમ આગ માટે કૂકર પર મૂકો.