હર્બલ ટી ૩:  તમાલપત્ર ૩-૪ ઈંચ માપનાં લઇ ભૂક્કો કરી ૧/૪ ટીસ્પૂન પીપરનું ચૂર્ણ અડધા કપ ઉકળતા પાણીમાં નાખી ઢાંકી, નવશેકું ગરમ મધ ઉમેરીને પીવું.