beets ઓફ વિટામિન સામગ્રી અનુસાર કોબી અને ગાજર, અને નિયમિતપણે ખોરાક આ ઉત્પાદન વપરાશ સમાન હોય, તો તમે આંતરડા કાર્ય અને રક્તવાહિની તંત્રનો સામાન્ય શકે છે.