ઉપરાંત, આ પ્રકારની શારીરિક વ્યાયામ ઉપરાંત, ઘર પર દોરેલા નિપલે કેવી રીતે ખેંચી શકાય તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ આપતા ડોકટરોએ કહેવાતા નિપલ ફોર્મર્સનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી છે.