કુદરતી ડાયેટરી ફાઇબર અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ શરીરને સંપૂર્ણપણે સંક્ષિપ્ત કરે છે અને લાંબા સમય સુધી ધરાઈ જવું એક અર્થમાં જાળવી;