પરિણામે, તેઓ ખાંડ રૂપાંતરિત નથી, કોઈ ઇન્સ્યુલિન ઉછાળો આવ્યો છે, જેનો અર્થ છે કે કેલરી ચરબી જમા કરવામાં આવે છે.