કમ્પ્યુટર્સ પર બેઠા, ટીવી જોવું, અથવા લીટીમાં રહેવું બધા ખરાબ મુદ્રામાંની આદતોમાં ફાળો આપી શકે છે, જે પાછળથી પીઠના દુખાવા, ખભામાં દુખાવો, અને ગરદનના દુખાવા તરફ દોરી જાય છે.