આ હોવા છતાં, મોટા ભાગના ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે નર્સિંગ સ્ત્રીઓ તેમના આહારમાં બદામનો સમાવેશ કરે છે, કારણ કે તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે અને, વધુમાં, સ્તનપાન પર ફાયદાકારક અસર છે.