વનસ્પતિ તેલ શુદ્ધ સૂર્યમુખી, મકાઈ, મગફળી વાપરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે કારણ કે. બધી શ્રેષ્ઠ - ઓલિવ.