એક પુખ્ત વયનાએ તેમના સમગ્ર શરીરને આવરી લેવા માટે આશરે 35 મિલિલીટર્સ અથવા 1 ઔંશના સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, જે સમાન કાટ છે જે શોટ કાચમાં ફિટ થશે.