શુક્રાણુની ગુણવત્તાને કેવી રીતે સુધારવી તે સમજવા માટે, પુરુષોના સ્વાસ્થ્ય પર કયા પરિબળોને સૌથી વધુ અસર પડે છે તે સમજવું જરૂરી છે.