સ્ટડી મુજબ જે કર્મચારી ઓફિસમાં ફિઝિકલી એક્ટિવ રહે છે એ લોકોનું સ્ટ્રેસ લેવલ જે લોકો એક્ટિવ નથી રહેતાં તેમની તુલનામાં 14% ઓછું હોય છે.