ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે સમગ્ર તેના સામાન્ય સ્થિતિમાં શરીર તરફ દોરી જાય છે, તેના તમામ કાર્યો સામાન્ય છે, અને તે હિપ્પોક્રેટ્સે દ્વારા નોંધ લેવામાં આવી હતી, આ ઉપાય નિયમિત ચા જેવી નબળાઇ અને થાક પીણું ભલામણ કરીએ છીએ.