હૃદય-તંદુરસ્ત આહારના ભાગરૂપે સલાડ, મીઠાઈઓ અને અન્ય તંદુરસ્ત નાસ્તામાં આ સ્વાદિષ્ટ ફળ સરળતાથી સામેલ કરી શકાય છે.