ભૌતિક / મસાજ ઉપચાર: જો તમને ભૌતિક અથવા મસાજ ઉપચાર માટે રેફરલ મળે છે, તો પ્રમાણભૂત હશે તે કરતાં વધુ મુલાકાતો માટે પૂછો, જેથી તમે બાબતો ધીમે ધીમે લઈ શકો અને તમારી જાતને વધુ ખરાબ ન બનાવી શકો ખાતરી કરો કે તમારા ચિકિત્સક કેન્દ્રીય સંવેદનશીલતા અને પોસ્ટ-એક્સ્ટ્રેશનલ બીમારી સહિતની તમારી બિમારીના પાસાંને સમજે છે.