અમેરિકી સંશોધકોના અભ્યાસ અનુસાર ૬૫ કે વધુ વયના મધ્યમ અથવા સખત કસરત કરનારા લોકોની સરખામણીએ તે જ વયજૂથના થોડી અથવા સહેજ પણ કસરત નહિ કરતાં લોકોના મગજની આવરદા ૧૦ વર્ષ જેટલી ઘટે છે.