આમ , આ ઘરગથ્થુ નુસ્ખોજો નિયમીત રાત્રે અપનાવવા મા આવે તો ફક્ત ૩ જ દિવસ મા તમને આનો ફરક તમારા શરીર મા અનુભવી શકો છો તથા પરોઢ ના સમયે તમારુ શરિર એકદમ સ્ફુર્તિમય રહે છે.