તાણ ઘણી વખત "લડત અથવા ફ્લાઇટ" પ્રત્યુત્તર તરીકે ઓળખાય છે, જે ટ્રીગરીંગ ઇવેન્ટમાં આવે છે, જ્યાં અમારી પ્રારંભિક પ્રતિક્રિયાઓ ક્યાં તો દેખીતી ધમકીથી દૂર રહેવાની છે અથવા તે ફરીથી સલામત લાગે તે માટે તેને નાબૂદ કરવી છે.