કોઈ અલગ ટાઇમ ઝોનની મુસાફરી ઉત્તેજક હોઈ શકે છે - અને તેમાં કેટલાકને ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે તમે કેવી રીતે મુસાફરી કરો તેના આધારે, તમારું શરીર શાબ્દિક રીતે જવાબ આપે છે તે તફાવત રાત્રિ અને દિવસ હોઈ શકે છે.