મંજૂર છે, આ વર્કઆઉટ્સ મોટાભાગના 30 મિનિટથી પણ ઓછા છે, પરંતુ તેઓ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા ટ્રેનર્સની આગેવાની હેઠળ છે, વિવિધ ફોર્મેટ્સ ધરાવે છે, અને ઍક્સેસ કરવા માટેનો કોઈ ખર્ચ નથી.