દરરોજ (અથવા લગભગ એક ટકા) એકથી ત્રણ કપ સુધીમાં પાણીની માત્રામાં વધારો થવાથી દરરોજ આશરે 60 થી 200 જેટલા ઓછા કેલરી ખાવામાં આવે છે.