આજે અમે વૈજ્ઞાનિક દ્રષ્ટીએ જણાવશું કે રાત્રે 12 વાગ્યા પહેલા અને પછી સૂતા લોકોની બૌદ્ધિક ક્ષમતા અને તેનો જીવનમાં પ્રભાવ કેવો પડે છે તે જણાવશું.