સમાજમાં નજર ફેરવશો તો સમજાશે કે આપણા વડીલો દરરોજ સવારે ચાલવા જાય છે, શારીરિક કસરતો કરે છે, રેગ્યુલર ચેક-અપ માટે જાય છે, પરંતુ મોટી ઉંમરે ફક્ત આટલું પૂરતું નથી.