આનો ઉપયોગ રમતો તાલીમ પહેલા થઈ શકે છે: આ અભિગમ તમને વધુ સઘન વ્યાયામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે અને લાંબા સમય સુધી થાકેલા નહી મળે