પોતાને માટે નક્કી અધિકાર ખોરાક, કે જે ખોરાક દ્વારા જરૂરી વિટામિન્સ મેળવવા માટે ફાળવે છે, મલ્ટીવિટામીન તૈયારીઓ સાથે પુરવણી જોઈએ.