મોટાભાગના ટ્રેનર્સ તમારી તાલીમની વિગતોનો લેખિત રેકોર્ડ રાખશે, પરંતુ તમારી પોતાની તાલીમ લોગને પણ જાળવી રાખવી જોઇએ.