હકીકત એ છે કે આ પ્રક્રિયા કર્યા બાદ તંદુરસ્ત લોકો તાજા, ચેતવણી લાગે છે અને લાગેલા હોવા છતાં, holotropic શ્વાસ પદ્ધતિ બિનસલાહભર્યું એક સંખ્યા છે.