મારી પાસેથી લો કે આ કાર્બોહાઈડ્રેટ છે - 150 પાઉન્ડ (70 કિલો) એથ્લેટ ન્યુનત્તમ માટે બ્રેડ સમકક્ષ 32 થી વધુ સ્લાઇસેસ.