પેટ અને આંતરડાંઓની મોટાભાગની સમસ્યાઓથી બચવાનો  સૌથી સરળ અને ઉત્તમ ઉપચાર ખાવા-પીવાની ચીજવસ્તુઓ પર નિયંત્રણ રાખવું છે.