એવું બને છે કે સીટ-ડાઉન કવાયત દરમિયાન પગરખાં બોલ પર સંપૂર્ણ રીતે બેસે છે અને, સ્ટોરની આસપાસ ચાલ્યા ગયા પછી, તમે તદ્દન આરામદાયક અનુભવો છો.