જો તમને શરીરની એક બાજુ પર દુખાવો હોય, જો તમને સંયુક્તમાં દુખાવો હોય અથવા તમારી મર્યાદિત મર્યાદા હોય, તો તમારે તે ક્રિયા બંધ કરવી અથવા રોકવાની જરૂર છે.