આ બધા ફાયદા જાણ્યા પછી, જો તમને પણ એકલા ઊંઘવાની આદત છે અથવા તમે પોતાના પાર્ટનરથી દૂર ઊંઘો છો, તો આજથી જ એ આદત બદલી નાખો.