જો તમારી ઘૂંટણની પીડા હોય, તો તમારા ચાલી રહેલા ફોર્મમાં ફેરફારથી તમારા પીડાને ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા તમારા ઘૂંટણની સંયુક્ત દ્વારા દબાણ ઘટાડવામાં મદદ થઈ શકે છે.