હંમેશની જેમ, પ્રકાશ (સૂર્ય અને હવા સ્નાન) સાથે શરૂ બળવાન માટે ધીમે ધીમે ખસેડવાની - વધુમાં, તે વિવિધ પરિબળો ક્રમ વાપરવા માટે મહત્વનું છે  (ઠંડા પાણી જલધારા,  વાઇપ).