પરંતુ તે અને કુદરતી અને unsweetened હોવી જોઇએ, સ્વાદ અને આતતૃપ્તિ કોઇ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, લોખંડની જાળીવાળું સફરજન અથવા પિઅર, કેટલાક બ્રેડ ઉમેરો, અથવા બાફેલી ઝીંગા માટે તેને પોસ્ટ છે.