એક નર્સિંગ માતા માટે beets હોય શક્ય છે કે કેમ તે પ્રશ્ન પર, પોષણશાસ્ત્રીઓ જવાબ - હા પરંતુ બીટરોટ નર્સિંગ, અન્ય ઘણા શાકભાજીની જેમ, કાચા ખાવું તે વધુ સારું નથી.