વાસ્તવમાં, તમારા તણાવ અને કચરાવાળા સ્નાયુઓને રાહત કરવા માટે ઘણાં ઓછા માર્ગો છે કે જેને તમારે તમારા પાડોશીની વ્યક્તિગત જગ્યામાં આવવાની જરૂર નથી.