કારણ કે સખત અને રાયમાં ઘઉં જેવા પ્રોટીન હોય છે, તમારે ચર્ચા કરવી જોઈએ કે તમારા ડૉક્ટર અથવા આહાર નિષ્ણાત સાથે દૂર કરવું તે શ્રેષ્ઠ છે.