હાઈ એનેર્જી ઝોન - આ સમય ઝોન ખુબ જ અગત્ય નો છે, આ દરમ્યાન આપણે આપણા દિવસ ના અગત્ય ના કામ તથા એવા કામ કરવા કે જેમાં રચનાત્મકતા ની જરૂર પડતી હોય. દરેક વ્યક્તિ માટે આ ટાઈમ ઝોન અલગ સમય પાર આવી શકે. કોઈ વહેલી સવારે એકદમ હાઈ એનેર્જીમાં હોય તો કોઈ સવારના 9 થી 12 દરમ્યાન હોઈ શકે. કોઈ ના માટે હાઈ એનેર્જી ઝોન બોપોરે હોય તો કોઈના માટે દિવસના બે થી ત્રણ વાર આવા એનેર્જી ઝોન રિપીટ થતા હોઈ શકે.