બૉડીબિલ્ડર તરીકે, તમારે તમારા બ્રેડ-એન્ડ-માર્ટરના વર્કઆઉટને બદલવાની જરૂર નથી, જેમાં કેટલાક મશીન અને કેબલ હલનચલનની સાથે મુખ્યત્વે ફ્રી વેઇટ કસરતનો સમાવેશ થવો જોઈએ.