સ્ટેન્ડિંગ સ્થિતીમાં, હાથ આગળ ખેંચાય, સિવાય શરીર પર પગ ખભા-પહોળાઈ જમણી ફરે છે, તમારો જમણો હાથ પાછા મહત્તમ પામ્યા છે.