પરિણામ સ્વરૂપે, નિયમિત ધોરણે દ્રાવ્ય ફાયબર લેવાથી લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું થઈ શકે છે અને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ વિકસાવવાનું જોખમ ઘટે છે.