તે નોંધ્યું છે કે વય સાથે અસ્થિભંગ વધે જોખમ છે, જેનો અર્થ વૃદ્ધ લોકો સુરક્ષિત કરવાની જરૂર છે કે વર્થ છે  સંતુલિત આહાર,  હાડકાં મજબૂત ધ્યાનમાં રાખીને.