કહેવામાં આવે છે કે ઓછા પ્રમાણમાં વરિયાળી, આદુ, દહીં અને પપૈયું વગેરે ખાવાથી પાચન તંત્રને સ્વસ્થ રાખવામાં આવી શકે છે.