હાલમાં જ ઈંગ્લેન્ડની એક જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુંસાર રોજ થોડી કેલેરી બર્ન કરવાથી ડાયાબિટીઝ અને હ્રદયને લગતી બિમારીઓનું જોખમ ઓછુ થતું જાય છે.