કોર સેનરેજિસ્ટિક્સ - હકીકત એ છે કે આ વર્કઆઉટ બાકીના અઠવાડિયા દરમિયાન સુનિશ્ચિત થયેલ છે તે એક સુખદ, ઓછી કી વર્કઆઉટ જેવા અવાજ કરે છે.