કોઈ પણ એક વિસ્તાર પર (જેમ કે gluteal સ્નાયુઓ તરીકે) ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ખોટી હોય, તો તમે તે બધા મારફતે કામ કરવા માટે જરૂર છે.