અમે સાથે તમને સમસ્યા સંબોધવા માટે સર્જનો માટે ચાલુ કરશે, અને તેમના પોતાના હાથમાં અને ખાસ કસરત મદદ સાથે બાબતો લઈ લેવાનો પ્રયાસ પેટની માંસપેશીઓ મજબૂત અને તમારા આંકડો સુધારી શકે છે.