આગળ, ધીમે ધીમે દિવસ પછી દિવસ વધારો, તાલીમ સમયગાળો, કારણ કે જ્યાં સુધી તમે પણ મુશ્કેલી વિના 1.5-2 કલાક માટે સવારી ઊભા કરી શકે છે.