કેવી રીતે ખાંડ અને ઉમેરણો વગર હોમમેઇડ દહીં ઘણા કેલરી લાંબા સમયથી જાણે કરવામાં આવી છે: ઉત્પાદન એકાઉન્ટ્સ એક સો ગ્રામ માત્ર 59 કેલરી, જો તમે દૂધ 2.5% ચરબી તૈયારી માટે તે ઉપયોગ કરે છે.