જ્યાં સુધી આપણે આપણું સો ટકા ધ્યાન મન પર, મનની ગતિવિધિ પર, મનના ઉતાર-ચઢાવ પર કેન્દ્રિત નહીં કરીએ ત્યાં સુધી મનનું શુદ્ધીકરણ ઝડપથી નહીં થાય.