આ સુપમાં લસણ,આદુ અને મરી પાવડરનો પુરતા પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરો,જેના કારણે તમને ગળામાં રાહત મળશે,તે ઉપરાંત શરદી થવાની શક્યતાઓ નહીવત રહેશે.