આ તંદુરસ્ત કરચલા કેકને આખા ઘઉંની બ્રેડની ટુકડાઓનો એક બીટનો ઉપયોગ કરીને શેકીને બદલે પકવવાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને મીઠું ઉમેરવામાં નહીં આવે.