તે સિદ્ધિઓ - તેમજ તમારી ખામીઓને માર્ક કરવાના ઘણા માર્ગો છે - અને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્તી લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો.