તે જીવંત સંસ્કૃતિઓ અને તંદુરસ્ત બેક્ટેરિયાની સાથે પણ લોડ થાય છે જે મજબૂત સ્નાયુના સમૂહને બનાવવા માટે જરૂરી પોષક તત્વોના ભંગાણ અને શોષણ સાથે સહાય કરે છે.