જો સવારે ઉઠતાની સાથે જ નાસ્તા પહેલા બટેટાના રસનું સેવન કરો તો ભૂખ પણ ઓછી લાગે અને પેટને લગતી જે તે સમસ્યા હોય એ પણ દુર થાય છે.