રાતભર એક જ પોજીશન માં ઉંઘવાથી રક્તસંચાર પ્રભાવિત થાય છે એવામાં સવારે ઉઠીને ગરમ પાણી માં પગ ડૂબાડવાથી શરીર ને એનર્જી મળે છે જેનાથી તમે ક્યાંક વધારે ફ્રેશ ફિલ કરો છો.