શાકભાજીમાંથી તમારા પોષક તત્ત્વો મેળવવાનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો એટકિન્સ અને દક્ષિણ બીચ જેવા આહારમાં પ્રથમ તબક્કામાં ફળોની મંજૂરી આપતી નથી.