ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે, તમારે તમારા મોનિટર અને કીબોર્ડને યોગ્ય ઊંચાઈ પર હોવો જોઈએ, અને તમારે તમારા પગને ફ્લોર પર ફ્લેટ રાખવું જોઈએ.