થાઇરોઇડ- સર્વાગાસન, ઉષ્ટ્રાસન, ઉજ્જયી ક્રિયા કરવાથી થાઇરોઇડ ગ્રંથિઓ યોગ્ય રીતે કામ કરે છે.