પરંતુ મહિલાઓએ ખાસ સમજવાની જરૂર છે કે શરીરની વિશિષ્ટ રચના માટે થઈને અને પરિવારમાં તમારે જે ભૂમિકા ભજવવાની છે એને ધ્યાનમાં રાખતાં તમારે તમારો ખોરાક ખૂબ જ ચોક્સાઈથી પસંદ કરવો જોઈએ.