પ્રસ્તાવિત ચિંતન માત્ર 23 મિનિટ લાગે છે - તમારા માટે, તમારા સ્વાસ્થ્ય અને આંતરિક સંવાદિતા માટે આવા સમય ફાળવવાનું શક્ય છે.