તેમને લખો અથવા મોનિટરને તમારા કમ્પ્યુટર અથવા સ્માર્ટફોનમાં પ્લગ કરો જો સેવા ઉપલબ્ધ હોય તો, તમારા બીપી વાંચન સીધા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને મોકલો .