હેપ્ટેથ્લોનમાં સાત રમતોની હરીફાઈ એટલે – 100 મીટર હર્ડલ્સ, 200 મીટર દોડ, 800 મીટર દોડ, ગોળાફેંક (શોટપૂટ), ભાલાફેંક (જેવેલીન થ્રો), હાઈ જમ્પ અને લોન્ગ જમ્પ.