આ એક મહાન મુદ્રામાં છે, જે યોનિમાર્ગને તાલીમ મદદ કરે છે, અને એ પણ કિડની સમસ્યાઓ નિવારણ અને પ્રારંભિક ગર્ભાશય સ્થાનચ્યુતિ તરીકે કામ કરે છે છે.