શિંગોડામાં દરેક જરૂરી પોષક તત્વ જેવી પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ, ફોસ્ફરસ, આયરન, ખનિજ તત્વ, વિટામીન, મેગ્જીન જેવા પોષક તત્વ રહેલા છે.