વધુ સારી રીતે મેળવાય, તેઓ માત્ર તે વર્ષની બીજા અડધા, પાનખર અને શિયાળામાં એટલે છે - એક સમયે જ્યારે તેમની ચરબીનો કરતાં વધુ 20% છે.