આ છાશ પ્રોટીન સ્નાયુબદ્ધ સાંકળ એમિનો એસિડ્સ સહિત, સ્નાયુ બિલ્ડિંગ માટે આવશ્યક એમિનો એસિડ પૂરી પાડે છે.