જ્યારે AS માં પૂરક ઉપચારની ભૂમિકામાં મર્યાદિત સંશોધન હોય છે, તો મોટાભાગની પ્રમાણ પ્રમાણમાં સલામત છે અને બીજું કંઇ નહી જો તમને સારું અને / અથવા ડિ-તણાવ લાગે છે.