પીડા ઘટાડવાથી મસાજ કરવામાં મદદ મળે છે, તે લડાઈ દરમિયાન સ્નાયુ તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને સ્પાઇનને થોડો આરામ કરે છે.