એક ચિકિત્સક સાથે વાત કર્યા પછી તમે સુરક્ષિત રીતે ઉપવાસ દિવસો કોઈપણ પસંદ કરી શકો છો (વિકલ્પો અને ભલામણો અમે નીચે વિગતવાર કરશે).