જોકે એક વાતનો ધ્યાન રાખો કે પલાળેલી કિશમિશમાં સારા માત્રામાં કેલેરી હોય છે, જેથી ધ્યાન રાખો કે તેનું વધારે માત્રામાં સેવન ના કરવુ જોઇએ.