6. શરીરની રોગ પ્રતિરોધક ક્ષમતાને વધારે છે - જો મેથી દાણાને 1 ચમચી મધ અને લીંબૂના રસ સાથે લેવામાં આવે તો આપણને તાવ, શરદી  ખાંસી અને ગળાની ખારાશ જેવી સમસ્યાઓથી રાહત મળે છે.