વધુમાં, તાલીમ કે રમત અથવા પ્રવૃત્તિમાં જરૂરી ચોક્કસ કુશળતા માટે સામાન્ય કન્ડીશનીંગથી ચોક્કસ તાલીમ માટે પ્રગતિ કરવી જોઈએ.