અમે મોંઘા ઘટકો વિશે વાત કરી રહ્યા નથી: દરિયાઈ કાલે, કરચલા લાકડીઓ, માછલીની પટ્ટાઓ, ડુંગળી અને ઇંડા - તહેવારોની કોષ્ટકને સજાવટ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ, પરંતુ મૂળ, પૌષ્ટિક અને તંદુરસ્ત વાનગી માટે જરૂરી બધા છે, જે પરંપરાગત ઉચ્ચ કેલરી સલાડ માટે લાયક વિકલ્પ બની જાય છે.