ઘણા પરિબળો છે કે જે એક સારી રીતે સંતુલિત ખોરાકમાં ભૂમિકા ભજવે છે અને તમારી જરૂરિયાતો સામાન્ય ભલામણોથી અલગ હોઈ શકે છે.