જો તમે ત્રણ દિવસમાં વજન ગુમાવવાનું નક્કી કરો તો તમને ખબર હોવી જોઇએ: તમે ચરબીનો જથ્થો ગુમાવશો નહીં, પરંતુ પ્રવાહી અને અંતઃગ્રહણની સામગ્રી, અને તેથી હારી ગયેલ નજીકના ભવિષ્યમાં પાછા આવશે.