જો કે તમે કેટલીક ગંભીર લિફ્ટ્સ સાથે પ્રથમવાર સંઘર્ષ કરી શકો છો, તમે ત્યાં મળશે - અને તમે શરીરના વજનના વ્યાયામના ઘણા બધા પર અદ્ભુત હોશો.