૧. જ્યારે તમે જમવા માટે કે કોઈ બીજાં કારણોસર ખુરશી પર અડધા કલાકથી ૪૫ મિનિટ સુધી બેસો છો અને પછી ઊઠો ત્યારે તમારે લંગડાતા ચાલવું પડે, બેચાર મિનિટ એ રીતે ચાલ્યા પછી આપોઆપ તમે નૉર્મલી ચાલવા લાગો અને તમને એમ થાય કે કશું નથી. પરંતુ એ કશું નથી એમ સમજવાની ભૂલ ન કરો.