ચોકલેટ મગજમાંથી ખુશ રહેવાના કેમિકલને રિલિઝ કરે છે. જેનાથી મોનોપોઝ દરમિયાન થતા સ્ટ્રેસમાં રાહત મળે છે. વધુમાં ડાર્ક ચોકલેટમાં સારી માત્રામાં મેગ્નેશ્યિમ હોય છે જે મૂડસ્વિંગને કંટ્રોલ કરે છે. એટલા માટે જ ડાર્ક ચોકલેટ ખાવી સ્વાસ્થય માટે લાભકારક છે.