ફાઇબ્રેશન પાચન, હ્રદયની તંદુરસ્તી, યોગ્ય રીતે દૂર કરવા, કબજિયાત સામે લડવા અને સંપૂર્ણતાની લાગણીને વધારવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.