જો તમે તમારી વર્કઆઉટ સમાપ્ત કરવા માટે પ્રેરણા અભાવ કરી રહ્યાં છો, તો વિઝ્યુઅલ રિમાઇન્ડરનો ઉપયોગ કરો, જેમ કે તેણીએ કર્યું છે, અથવા માનસિક રીતે તમારા પોતાના ધ્યેયોની સૂચિ બનાવો.