ઘણા મશીનો પૂર્વ સેટ કાર્યક્રમો સમાવેશ થાય છે, જો કે તમે વધુ ખર્ચ, વધુ તમે મળશે કેટલાક લોકો તમને તમારી પોતાની કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ્સ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.