જ્યારે એરોબિક શ્વસન 36 એટીપી સુધી પેદા કરી શકે છે, ત્યારે વિવિધ પ્રકારની આથો માત્ર 2 એટીપી (ATP)) ની ચોખ્ખી લાભ મેળવી શકે છે.