સ્ત્રીઓને પુરુષો કરતાં વધુ આયર્નની જરૂર છે, તેથી લોહ પૂરવણીઓ, જેને ફેરોસ સલ્ફેટ અને તેના આડઅસરો તરીકે પણ ઓળખાય છે, ઘણી સ્ત્રીઓ માટે જીવનનો એક હકીકત બની શકે છે.