સેવા આપતા કદ અને ગ્રામની ગણતરીઓ માટે તમને મદદ કરવા માટે ઘણા સ્રોતો ઉપલબ્ધ છે. યુ. એસ. માં, ખાદ્ય લેબલોએ તેમના પર પોષણની તથ્યો હોવા જરૂરી છે.