સમસ્યા હલ કરવા માટે કેવી રીતે તેમના લેંઘો દૂર કરવા શારિરીક અને માનસિક - પરંતુ તે એક જબરદસ્ત પ્રયાસ વીતાવતા વર્થ છે?