અતિશય વજનમાં ઘટાડો છે, કારણ કે ઝડપથી કેલરી બગાડે છે અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે પાઇપમાં રહેવાના અડધા કલાકમાં, તમે 42 કિ. મી. માં મેરેથોન ચલાવતા જેટલું વધારે ઊર્જા ખર્ચ કરી શકો છો.