ડેરી ઉત્પાદનો ખાતરી કરી શકે છે કે તમે કેલ્શિયમ તમને જરૂર છે જો તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાય છે.