સૌથી વધુ પ્રોબાયોટિક ધરાવતા ખોરાકમાં આથો ઉત્પાદનો છે, અને દહીંનો સમાવેશ થાય છે, કીફિર નામનું આથો દૂધનું પીણું, એક આથેટેડ સોયાબીન પ્રોડકટ ટેમ્પેહ અને કેટલાક નરમ ચીઝ.