૩. પ્રયોગ શરૂ કરતાં પહેલાં તમારે શરીરનું વજન, ઊંચાઈ, કમર, છાતી, નિતંબ (હિપ્સ), સાથળ, બાવડાના માપ ચોકસાઈથી લઈ નોંધી રાખવાના છે.