ખોરાક, પાણી, ઉંઘ, આરામ, કસરત, મજા કે પીડા, દુઃખ, બિમારી જેવી જીવન સાથે જોડાયેલ બાબતો 'માપમાં'હોય ત્યાંજ સુધીજ શરીર તેને માણી કે સહન કરી શકે છે, વધી જાય એટલે હાથ ઉંચા કરી દે છે. : જે ખાઇએ, જેટલું ખાઇએ તે બધાનુ લોહી બની જતુ નથી, શરીર તો તેને ફાવે ત્યારે, ફાવે તેવું અને ફાવે તેટલું મળે તોજ તેમાંથી પુરતું અને સારૂ લોહી બનાવી શકે છે.