આલ્ફ્રેડન પ્રોટોકોલની અસરકારકતાને સમાપ્ત કરવાના સંશોધન હોવા છતાં, કેટલીક વ્યક્તિઓ દૈનિક કસરતની 180 પુનરાવર્તનો પૂર્ણ કરવા મુશ્કેલ હોય છે.