તેથી, જો તમે વર્કઆઉટ્સમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે લાંબો સમય લેતા હો તો તમે થોડીવારના પ્રમાણમાં વોલ્યુમ બદલી શકો છો.