સ્તનપાન કરાવતી માતાને તમારે યાદ રાખવી જોઈએ તે મુખ્ય વસ્તુ - તમારે પોતાનું પોષણ નજર રાખવું જોઈએ, જેથી દૂધવાળા બાળકને મહત્તમ ઉપયોગી પદાર્થો મળ્યા.