તેમના હાઇ કેલરી સામગ્રી દ્વારા અભિપ્રાય, નથી, તેમને દુરુપયોગ, ખાસ કરીને ખોરાક દરમિયાન, તેમ છતાં, મધ્યમ આ સ્વાદિષ્ટ nucleoli ખાવાથી ખૂબ જ ઉપયોગી અને માનવ શરીર પર જરૂરી નથી.