તમારા છેલ્લા ભોજન અથવા નાસ્તામાં વધારો થતાં પહેલાં કલાકોએ સ્થાન લીધું ત્યારે નાસ્તામાં ખાવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે.