અહિં આપણે વાત કરીશું સ્વાસ્થ્યને એવી કઇ સરળ પધ્ધતીથી સારું રાખવું એ બાબતની જેમાં જ‚ર છે માત્ર થોડી કાળજી લેવાની જેથી માનવી લાંબુ અને સારું જીવન જીવી શકે.