તેથી, જો કસરત અને ઘરમાં તંદુરસ્ત ખોરાક લિમ્ફેટિક ડ્રેનેજ મસાજ સાથે જોડાઈ, તો તે તમારા શરીરની રક્ત પ્રવાહ અને લસિકા સૌથી અસરકારક ઉત્તેજન હશે.