મુખ્ય વસ્તુ - કાળજીપૂર્વક વર્કલોડ અને તાલીમ સમય વધી જાય છે. કાર્યક્ષમતા. ટ્રેનર કારણે TRX તમે જ્યારે કેટલાક સ્નાયુ જૂથો ધ્રુજારી.