તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમને ચોક્કસ કસરતો બતાવવા માટે તમારી વાછરડું સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવા માટે તમારી ચોક્કસ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા વધુ સમસ્યાઓ અટકાવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.