યોગ્ય રીતે કસરતોનો સમૂહ પસંદ કરવા માટે, એક મહિલા પોસ્ટપાર્ટમ રિકવરી માટે વિશેષ જૂથો પર અરજી કરી શકે છે, જે મોટા શહેરોમાં મોટા માવજત કેન્દ્રોમાં યોજવામાં આવે છે.