આમ કોઈ પણ હોય છોકરો હોય કે છોકરી બરોબર આકારના હિપ્સની સાથે સાથે કપડાં પહેરો તો તે ખુબ સારા દેખાય છે અને આ જણાવેલ એકરસાઈઝ કોઈ પણ કરી શકે છે.