સક્રિય પુખ્ત અને રમતવીરોની એકસરખત વર્કઆઉટ તીવ્રતાના આધારે વ્યાયામથી પ્રેરિત તણાવના વિવિધ ડિગ્રીનો અનુભવ થશે.