જોવાના સમયને મર્યાદિત કરો, બાળકને બેસી જવાની પરવાનગી ન આપીને, કલાકો માટે ટીવી અથવા કમ્પ્યુટર સ્ક્રીન પર જોઈને - આ પહેલેથી શિસ્તની બાબત છે.