તમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનોની માણી લેવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તમને અતિશય ખાવું કરવાની ઇચ્છાને પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.