વજન નુકશાનની આ જ પદ્ધતિ 3 દિવસ માટે સખત ખોરાક તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે - ફક્ત ત્રણ દિવસના મેનૂને પસંદ કરો, અને આ સમય દરમિયાન તમે આશરે 2 કિલોગ્રામ ગુમાવશો.