તમે બધા ઉપર ટૂંકમાં, તો તે કહી શકાય કે માસિક ચક્ર દરમ્યાન પ્રમાણમાં સલામત માત્ર પ્રથમ 5 દિવસ ગણવામાં આવે છે.