વિટામિન એ માટે તમે પાલક, ગાજર, શક્કર ટેટી અને શક્કરીયા જેવી ઘણી વસ્તુઓ ખાઈ શકો છો કારણ કે તે વિટામિન એ નો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે.