ધ્યેય જૂથમાં કસરત કરવાના પ્રેરક અને શૈક્ષણિક લાભોનો આનંદ લેતા સહભાગીઓને તેમના કાર્ડિયોમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવવામાં મદદ કરવાનું છે.