પરંતુ ક્યારેક આ કારણ કે પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ અલગ, અને તાજા ફળો અને શાકભાજી કે રેસા ઘણો ચરબી બર્ન અને શરીર ઊટકવું કરી શકો છો ધરાવે છે માનવ આહારમાં વધારાને કારણે નથી.