જો તમારી પીઠનો દુખાવો તમારી પીઠ અથવા નીચે એક પગની એક બાજુએ હોય, તો તમારે તમારા લક્ષણો પર દેખરેખ રાખવું જોઈએ કે તમે કસરત કરો ત્યારે તેઓ કેવી રીતે ફેરફાર કરે છે.