તમારા ખોરાકમાં બળતરા વિરોધી ખોરાક ઘટાડવા અને બળતરા વિરોધી ખોરાક સહિત તમે ટ્રિગર જ્વાળાઓ શંકા છે કે ખોરાક ટાળો.