મૂળભૂત જળ સંતુલન સીધા પાણીમાં પરિચય અને અમારા શરીર માંથી દૂર છે, અને આ વિનિમય કોઇપણ ઉલ્લંઘન સીધા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન સાથે જોડાયેલ છે અને હાઇડ્રેશન અને નિર્જલીકરણ સ્વરૂપે પ્રગટ કરવાનું શરૂ જથ્થા દ્વારા નક્કી થાય છે.