હકીકત એ સમજવું મહત્વનું છે કે ચરબી થાપણો શારીરિક રીતે ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ શકતી નથી, અને પેટની, આંતરડામાં, વધુ પ્રવાહીમાંથી શરીર મુક્ત કરીને ત્રણ દિવસ માટે વજન ઘટાડવામાં આવે છે.