ઈમોશનલી સ્ટેબલઃ ઊંઘ પૂરી થવી, સ્ટ્રેસથી દૂર રહેવું અને શરીરનું રિલેક્સ રહેવું તે ઈમોશન્સને પણ સ્ટેબલ રાખવામાં મદદ કરે છે.