ધ્યાનમાં રાખો કે 75 (નાના ફળ) થી ફક્ત 1 કેળાની કેલરી સામગ્રી 135 kcal માટે (અને આ એક વિશાળ નમૂનો છે) તલપ કઠણ કરી શકો છો બેરિંગ બનાના છે.