સ્નાયુ સંકોચનના 10 સેકન્ડ પછી, સ્નાયુઓ ઊર્જા પૂરી પાડવા માટે એએરોબિક ગ્લાયકોસિસિસ અને ઍરોબિક ગ્લાયકોસિસના રસ્તાઓનો ઉપયોગ કરી શકે છે.