આ કિસ્સામાં ફૂડ માત્ર સામાન્ય શરીર કાર્ય માટે પ્રોટીન પુરવઠા ખાતરી કરી લેવી જોઈએ, પણ જાળવવા અને સ્નાયુઓમાં સામૂહિક વધારો કરી શકશે.