ફાસ્ટ ફૂડથી દૂર રહેવું ક્યારેક પ્રસંગોપાત બર્ગર અને ફ્રાઈસ કર્યા વગર કંઈ ખોટું નથી, પરંતુ દરરોજ તે પ્રકારના ખોરાક લેવાનું ટાળો.