ઇસોમેટ્રિક કવાયત ખભા શસ્ત્રક્રિયા બાદ કામ કરતા તમારા ચક્રાકારની કફ સ્નાયુઓ મેળવવાનું શરૂ કરવા માટે એક સુરક્ષિત રીત છે.