ઊંઘની ગોળીઓ સ્નાયુ તંત્રને શિથિલ કરી દે છે, એટલા માટે જો લાંબા સમય સુધી તેનું સેવન કરવામાં આવે તો સ્નાયુ તંત્ર સંબંધી બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે. આ ઉપરાંત તેમાં જે તત્વ હોય છે, તેના ખરાબ સાઇડ ઇફેક્ટ્સ હોય છે.