શિશુઓ માટે સ્વિમિંગનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે જે બાળકોને જલીય વાતાવરણ સાથે લાંબા અને સતત સંપર્ક છે, ઝડપી વિકાસ પાણીની કસરતો બાળકના પરિભ્રમણ અને શ્વસન પ્રણાલી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.