તમારા સિટ હાડકાં પર તમારું ધ્યાન રાખો તેમને એકસાથે ખેંચીને વિચારો તે તમને સંતુલિત કરવામાં, પેલ્વિક ફ્લોરને જોડવામાં, અને બૂટના આકારને આકાર આપતા તમારા ઝીણી ઝુકાવમાં કામ કરશે.