તે જ સમયે, ખોરાકના ભાગમાં સહેજ ઘટાડો થઈ શકે છે એક સ્વાસ્થ્યવર્ધક અસરની હાજરીને કારણે સાંજે રુઇબોસ પીતા નથી.