જ્યુસિંગનો પ્રાથમિક ફાયદો એ છે કે તે વનસ્પતિ અને ફળોના પોષક તત્ત્વોમાં ઘણી મોટી માત્રામાં લેવાની ક્ષમતા આપે છે તેના કરતાં તમે માત્ર છોડને ખાવા માટે સક્ષમ થશો.