પરફેક્ટ ઉપયોગ દરો સંદર્ભે છે કે ચોક્કસ ગર્ભનિરોધક અથવા જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ કેવી રીતે અસરકારક રહેશે જો તે સતત અને યોગ્ય રીતે તેનો ઉપયોગ સો ટકા જેટલો થાય.