અમને ઘણા પૂરક 5 એચટીપી દ્વારા મદદ કરવામાં આવે છે (ટ્રિપ્ટોફાન), જે આપણા શરીરમાં સેરોટોનિન બનાવવા માટે ઉપયોગ.