તમારા નિયમિત વર્કઆઉટ્સ માટે ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કરીને કેલરીને બર્ન અને તમારા વૉકિંગ સ્નાયુઓને મૂળભૂત તાલીમ આપવા અને તમારા વૉકિંગ ફોર્મનું પ્રેક્ટિસ કરવાની એક સરસ રીત છે.