તેની ઊંચી ફાઇબર સામગ્રી અને નીચા ગ્લાયકેમિક લોડ સાથે, ગ્રેપફ્રૂટ એક ગુપ્ત વજન નુકશાન શસ્ત્ર હોઈ શકે છે.