તે જાણવાનું છે કે તમે વાસ્તવિક લક્ષ્યાંકો નિર્ધારિત કરવામાં અને તમારા વર્કઆઉટ્સમાંથી સૌથી વધુ લાભ મેળવવામાં તમારી સહાય કરશે.