આ ઉપકરણ તાલીમ દરમિયાન તમામ પેટની માંસપેશીઓ કામ કરવા, તેમજ તાલીમ હાથ, ખભા, પીઠ સ્નાયુઓ, છાતી અને બીજા જેઓ વારંવાર શરીરના "સમસ્યા" વિસ્તારોમાં છે રચાયેલ છે.