જો કે, તેને / તેણીને જ્યાં તમને પીડા છે, તમારી સહનશક્તિની મર્યાદાઓ અને તમે કયા પ્રવૃત્તિ સાથે આરામદાયક છો તે જાણવા માટે તે અગત્યનું છે.