એક : લાંબા ગાળાનાં તત્વજ્ઞાન અને ધાર્મિક ગ્રંથોાં અભ્યાસ બાદ અને સમજાયુ છે કે સુખી થવા માટે નિસ્વાર્થી બનવું અને ત્યાગવુ ત્યાગીને ભોગવવુ.