તેના ઉણપ સંકેતો કેટલાક થાક, નબળાઇ અને પીડા સ્નાયુઓ અને સાંધા માં, અસ્પષ્ટતા દ્રષ્ટિ, બરડ નખ, અને તેથી પર છે.