જ્યારે તમે તમારા અસ્થમાનું નિયંત્રણ અને નાના પગલાઓ ધરાવો છો ત્યારે તમને એકંદરે કેવી રીતે લાગે છે, તો તમે વધુ સારા સ્વાસ્થ્ય તરફ એક શક્તિશાળી પગલા લઈ શકો છો.