આપણામાંના ઘણા કસરતની જેમ જ ચાલે છે, આપણે શું કરવું જોઈએ તે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ અને તેમાંથી આપણે શું મેળવશો જ્યારે અમે ખ્યાલીએ છીએ કે વસ્તુઓ અમે જે રીતે જોઈ નથી જઈ રહ્યા છે, અમે વારંવાર છોડી દો અથવા શૉર્ટકટ અજમાવો