તે એક આદત બનાવો હા, તે વિચિત્ર લાગે છે અને તમે બંધ થઈ જશો, પરંતુ એકવાર તમે નાસ્તો કરવાની આદત શરૂ કરી લો, પછી સવારમાં ભૂખ લાગે.