ઉત્‍સાહમાં આવી જઇ આપણી સામાન્‍ય ચાલથી મોટા પગલાં ભરી ચાલવાથી શરીરના સાંધા, સ્‍નાયુઓ અને અંગો પર તેની વિપરીત અસર થાય છે તેમજ શરીરને વધારે શક્તિ વાપરવી પડે છે.