એનીમિયાનું સૌથી મોટું કારણ છે શરીરમાં આયર્નની ઉણપ. જો તમે જમવામાં કેલ્શિયમ વધારે લેતાં હોય તો એ પણ એનીમિયાનું એક કારણ સાબિત થઈ શકે છે. અનેકવાર શરીરમાંથી ખૂબ લોહી વહી જવાથી પણ એનીમિયા થઈ શકે છે.