પોટેશિયમ સમૃદ્ધ ખોરાકમાં ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે (જેમ કે કેળા અને બટાટા), તેમજ ફળો, દૂધ, બદામ અને માંસ.