એક એમ. ઇ. ટી. ઊર્જા, અથવા ઓક્સિજનની સમકક્ષ હોય છે, બાકીના સમયે શરીર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, અથવા અન્ય નિષ્ક્રિય પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લેતી વખતે, જેમ કે શાંતિથી બેસીને અથવા કોઈ પુસ્તક વાંચવું, ઉદાહરણ તરીકે.