પાસ્તા સલાડ બર્ગર અને શ્વાન સાથે મહાન છે, પરંતુ પાસ્તા સલાડ એક કપ કરતાં વધુ સમાન કરી શકો છો 500 કેલરી કેલરી બચાવવા માટે, આખા ઘઉંના પાસ્તા અને પ્રકાશ કચુંબરની વનસ્પતિ અથવા ઓછી કેલરી ઇટાલિયન ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરો.