બીજે નંબરે, સફાઇ શરૂ કરતા પહેલાં, આહારમાં જ ધ્યાન રાખો, આ સમયગાળા દરમિયાન માત્ર વનસ્પતિ ખોરાક, ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો અને ફળોને ખાવવાનો પ્રયત્ન કરો.