કબજિયાત માટે ઉપયોગી આવા કેમોલી, વરિયાળી, ખાસ કારણ કે સૂકા ફળો, હર્બલ ટી, ફળનો મુરબ્બો હશે  બાળકોની ચા  તાજા રસ, ખાટા, તાજા ડેરી ઉત્પાદનો કરતાં અન્ય.