સૂકા ફળોના ફળનો ઉપયોગ રાત્રિભોજન પહેલાં પીવા માટે વધુ સારું છે, જ્યારે તે દરરોજ પીવું અને પીવું તેટલું ઓછું લેતું નથી - એક યુવાન માતા માટે આ પીણુંના સાપ્તાહિક વપરાશનું ધોરણ 600 મિલિગ્રામ છે.