ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત દહીં એક સરળ, સ્વસ્થ વિકલ્પ છે, એમ ધારી રહ્યા છીએ કે તમે ડેરી ખાય છે.