તમારી તાકાત અને હૃદયના વર્કઆઉટ્સમાં ચાલો સામેલ કરો - એ ધ્યાનમાં રાખો કે તમારા એબીએસ બધા સમય અને ચોક્કસ પ્રકારની કવાયત પસંદ કરીને કામ કરે છે, તમે તેમને વધુ કામ કરી શકો છો.