જો તમે આખો દિવસ હેપ્પી રહેશો તો તમારી ઊંઘ પણ એટલી જ સારી રહેશે અને જો તમે આખો દિવસ ચિંતામાં અને પરેશાનીમાં રહેશો તો તમને ઊંઘ પણ નહીં આવે.