જ્યારે આ પ્રવૃત્તિઓ દુઃખદાયક અથવા મુશ્કેલ ન પણ હોય, તેઓ ઘૂંટણની ફેરબદલી પર વધારે પડતી તણાવ મૂકી શકે છે, જેના કારણે ભાગો વધુ ઝડપથી વસ્ત્રો ફાડી શકે છે.