જો તમે તમારી જાતને નોકરીના તણાવ સાથે વ્યવહાર કરતા હોવ જે તમારા માટે હેન્ડલ કરવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તો તે તમારી માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે આગળ વધવાનો સમય હોઈ શકે છે