જ્યારે કોઈ પૂરક તમે વિચારી રહ્યા હોવ ત્યારે ભલામણો વાંચો, અને ધ્યાનમાં લો કે તે તમારા માટે યોગ્ય શેડ્યૂલ માં ફિટ થઈ જાય છે.