આમ, માલિશ થેરાપીથી અનેક ફાયદાઓ સાથે શરીરમાં રોગપ્રતિકારક તંત્ર વધુ સક્ષમ બને છે. શિયાળામાં તલના તેલનું કે સરસિયાનું માલિશ કરી શકાય. સરસિયાના તેલથી માલિશ કરવાથી શીળસ (એલર્જિક અર્ટીકેરિયા) મટે છે.