શરૂ કરવા માટે તે હૂંફાળું થવા માટે જરૂરી છે, સ્નાયુઓને હૂંફાળવામાં આવે છે કે જેનાથી આઘાતના રિસેપ્શનનું જોખમ ઓછું થાય છે.