ત્યારથી હેતુ વજન ઘટાડવા માટે છે, અને વર્ગો તાકાત અને પોષક મોટી સંખ્યામાં ઘણો જરૂરી છે, તમે વારંવાર ખાય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે કરવાની જરૂર છે.