ખાસ કરીને, આવા કિસ્સાઓમાં, આ રોગ જાતે કેવી રીતે ખાવું પછી અને અન્ય સમયે યાદ કરી શકો છો, ઊંઘ સમયગાળા માટે સિવાય.