તમારા શરીરને અનુમાન લગાવવા અને કંટાળાને ઘટાડવા માટે એકથી વધુ હ્રદયરોગ પ્રવૃત્તિઓ કરવી એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.