તજ તજ ખાલી ભોજનનો સ્વાદ વધારવામાં મદદ નથી કરતું, પણ સ્મોકિંગની લત છોડવામાં પણ મદદ કરે છે. જ્યારે સિગરેટ પીવાની ઈચ્છા થાય ત્યારે તજના ટુકડાને ચાવો અથવા ચુસો. તજનો તીખો સ્વાદ નિકોટીનની ઈચ્છાને ખતમ કરી નાંખે છે.