યાદ રાખો, તમારા પગની ઘૂંટી અને ઘૂંટણની સ્નાયુઓ તમારા હિપ્સની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, જેમ કે તમારી હિપ સ્નાયુઓ તમારા ઘૂંટણ અને પગની ઘૂંટીઓનું સ્થાન નિયંત્રિત કરે છે.