પીછેહઠ પાછળનો સૌથી સામાન્ય પી. એમ. પી. વિચલન છે સમસ્યાવાળા મુદ્રા સાથે દસમાંથી નવ લોકો મુખ્ય આધાર (હિપ બેઠક) પાછળ મુખ્ય આધાર (હિપ્સ, પગ અને પગ) સામે તેમના ગુરુત્વાકર્ષણના કેન્દ્રને સ્થાનાંતરિત કરે છે.