7. તમારા દારૂનું સેવન જુઓ મુસાફરીમાં વધારો, વધુ વખત રેસ્ટોરાંમાં ખાવું અને મિત્રો સાથે મનોરંજક અર્થ એમ થાય કે તમે વધુ વખત દારૂ પીશો મદિરાપાનમાંથી કૅલરીઝ ઝડપથી ઉમેરો વધુમાં, જ્યારે અમે પીતા હોઈએ ત્યારે અમે હંમેશા શ્રેષ્ઠ ખોરાકની પસંદગી કરતી નથી.