જો કુપોષણ એક બિનઆરોગ્યપ્રદ આહારનું પરિણામ છે, તો પછી તમારું આહાર બદલવાનું અને સંભવતઃ વિટામીન પૂરકો ઉમેરી રહ્યા છે, તે સમસ્યાને દૂર કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.