આ સિવાય શરીરનું ઉર્જા સ્તર પણ વધી જાય છે અને હાઈપરટેન્શન, ઉંઘ ન આવવી અને અસ્થમા સહિત ઘણી બિમારી થવાનું જોખમ ઓછું થઈ જાય છૈ.