આ તમને બંને પક્ષો તેમના સંતુલિત વિકાસ માટે વધુ સારી રીતે કામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જ્યારે આ અસમપ્રમાણ મોટા ભાગે જ્યારે પ્રશિક્ષણ barbells થઇ શકે છે.