પછી તમે પછી બહાર દો સહભાગીઓ 1:00 ખાતે પ્રથમ ટીમ તાલીમ આપવા માટે જરૂર છે,  અવરોધ કોર્સ  સ્પર્ધકો દરેક 20-40 મિનિટ.