જડીબુટ્ટીઓ અને / અથવા વિટામિન્સનો વિચાર કરો : સ્તનમાં દુખાવો અને મેનોપોઝલ લક્ષણોને ઘટાડવા માટે સાંજે અજમોજ તેલ, વિટામીન ઇ અથવા વિટામિન બી 6 લેવાનું વિચારો, પરંતુ હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે પ્રથમ વાત કરો.