હાથ પાછળ ફ્લોર, પામ, મૂક્કા, આંગળીઓ, પાંસળી, હાથ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત સાથે, પીઠ - ભૌતિક તાલીમ પર આધાર રાખીને, તમે અલગ રીતે એક પસંદ કરી શકો છો.