અમુક પરિસ્થિતિઓ હોય છે જ્યાં વેઇટ પ્રશિક્ષણની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, અનિયંત્રિત હાઈ બ્લડ પ્રેશર, જપ્તીની વિકૃતિઓ, અથવા બાળપણ કેન્સર માટે કિમોચિકિત્સા થતાં બાળકો સહિત.