ધીમો વજન નુકશાન સ્નાયુઓમાં ક્ષતિગ્રસ્ત (વાસી) જોખમ ઘટાડે છે અને તમારા શરીરને લાગુ ફેરફારો માટે ધીમે ધીમે સંતુલિત કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.