નિવારણ માટે તમારા  ગળાને ભેજવાળું રાખવું – સુકાવવા નદેવું  તમારી તરસ પકશોનહી કારણકે ગળું  સુકાય જાય તો ગળામાં  મેમ્બ્રેન સુકાય જાયને વાયરસ  ૧૦મીનીટમાં શરીરમાં પ્રવેશ કરી લે છે.