આ દરને ઓછો અંદાજ ન કરવો જોઇએ, કારણ કે આ કિસ્સામાં શરીરને સ્નાયુઓ માટે આવશ્યક બિલ્ડિંગ મટીરીઅલ પ્રાપ્ત થશે નહીં.