વિજ્ઞાનની કસોટી ઉપર ખરી સાબિત થયેલી પ્રાર્થનાની સાવ સાદા શબ્દોમાં સમજૂતી આપીએ તો ભકિતભાવપૂર્વક ઈશ્વર સાથે સંપર્ક-સેતુ સાધવાની ક્રિયા એટલે પ્રાર્થના. આપણી ઉપર એક સર્વોચ્ચ શકિત કાર્યરત છે, તેવો સ્વીકાર કરીને તેનો આભાર માનવો એ જ પ્રાર્થના. પૂજા-અર્ચના-પ્રાર્થના અને સાધનાથી મનને શાંતિ મળે છે