જો તમને તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડવાનું અથવા આત્મહત્યા કરવાના અથવા કોઈ અન્ય વ્યક્તિની ચિંતા હોય તો, કૃપા કરીને નેશનલ ક્રાઇસીસ હોટલાઇનને 1-800-273-TALK પર ફોન કરો અથવા "ANSWER" ને 839863 પર ટેક્સ્ટ કરો.