5. ટાઈટ અંડરગાર્મેંટ ન પહેરો- ટાઈટ કે કોઈ પણ ચુસ્ત અંડરગાર્મેંટ ન પહેરો. સૂતા સમયે તો કદાચ નહી. આ પેનાઈલ ટિશૂ સુધી પહોંચાડવા વાળા બ્લ્ડ ફ્લોને રોકે છે. જેથી સ્ટ્રોંગ સેક્સ રિલેશન નહી બની શકે. હમેશા લૂજ , એયરી અંડરવિયર જ પહેરો.