વિટામિન પી સમૃદ્ધ ફુડ્સ વિવિધ બેરી અને ફળો છે: સાઇટ્રસ, કૂતરો ગુલાબ , ઉપહાસ અથવા અણગમો વ્યક્ત કરતો અવાજ, પર્વતીય રાખ, દ્રાક્ષ, કરન્ટસ, બ્લેકબેરિઝ, બ્લૂબૅરી, જરદાળુ, ચેરી.