કારણ કે આ છે, ઘણા લોકો માટે, ઉચ્ચ ઊર્જાનો સમય, ક્યારેક હવામાં બેચેની લાગણી હોય છે, એક સૂઝ કે જે કંઈક થોડુંક "બંધ" છે જો તમે થોડી આધ્યાત્મિક રીતે અસ્પષ્ટ લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો, તો આ સરળ ધ્યાનથી તમે તમારા જીવનમાં થોડી સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.