- એક્સપર્ટ મુજબ એવી સ્થિતિમાં અમે પોતે જ તેમના ખાન -પાન પર નજર રાખવાની જરૂર છે જેથી પૂરી પ્રોસેસ કંટ્રોલમાં રહે અને ભોજન પછી પણ ઉંઘ ન આવે.