અનાનસ: આ ફળ શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. જો તમારા પીરિયડ્સ આવી રહ્યો નથી તો તમે અનાનસ ખાઇ શકો છો. આ બધા ઉપરાંત હળદર, ખજૂર, લસણ, દાડમ અને ડ્રાઇ ફ્રુટ્સનું પણ સેવન કરી શકો છો.