ખોરાકના બીજા-ત્રીજા દિવસે, શરીર સમજે છે કે સમય બચાવવા માટે આવ્યો છે - ઓછામાં ઓછા કેલરીના ઇનટેકથી પણ, તે તમને વજન ગુમાવવાની તક આપશે નહીં, તેમાં પ્રવાહી અને ચરબી બંનેને દૂર કરવાની સમાવેશ થાય છે.