3 થી 4 ગ્રામ એક દિવસમાં સેવન કરો જેઠીમધ તે સ્વાદે મીઠી હોય છે તેનો એક ટુકડો તમે મોઢામાં રાખવાથી પણ તમારું બીપી સામાન્ય રહી શકે છે પણ ધ્યાન રાખો કે મુલેઠીનું વધુ પ્રમાણમાં સેવન ન કરવું.