જેમાં એક દૃષ્ટિકોણ વિકસાવવા માટે જે બાબતો અને વ્યક્તિઓ માટે કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવાની હોય તેની એક યાદી બનાવી તેમજ આ પ્રવૃત્તિમાં સિદ્ધ કરવા લક્ષ્યોની પણ એક યાદી બનાવી.