બ્રેકફાસ્ટ માં પેસ્ટ્રી એક સારો વિકલ્પ છે પણ ખાલી પેટ તેને ક્યારેય પણ ખાવું ન જોઈએ. તેમાં યીસ્ટ હોય છે અને ખાલી પેટ તે અનેક સમસ્યાઓ ઉત્પન્ન કરી શકે છે.