ત્યાં શાબ્દિક રીતે સેંકડો પુસ્તક અને ડીવીડી ટાઇટલ પસંદ કરવા માટે છે, જેમાં મૂળભૂત સૂચનાથી લઇને અદ્યતન હાઇબ્રિડ તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે Pilates પર બોલ અથવા યોગ સાથે Pilates .