સુપરસેટ વર્કઆઉટ કરવાનો બીજો રસ્તો બે અલગ અલગ કસરત પસંદ કરવાનું છે જે એ જ સ્નાયુ જૂથનું કામ કરે છે અને પછી આરામ વિના બેકઅપ કરે છે.