બરફ ઈજા ઈજા બાદ તરત જ એક સમયે 20 મિનિટથી વધુ સમય માટે ઠંડા કોમ્પ્રેસ્સેસ સાથે સંભવિત ફ્રેક્ચરનો ઉપચાર કરો.