કોલેસ્ટ્રોલ સામાન્ય વ્યાયામ કરી શકો છો, જેમાં વસવાટ કરો છો યોગ્ય રીતે, અમુક ખોરાક ખાવાથી કરવા માટે - આ બધા થશે  તમારા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટે.