અને જો તમારી પાસે કોઈની સાથે ગુમાવવાનું ન હોય, તો તમે સમગ્ર વિશ્વમાં સહાય મેળવી શકો છો, સોશિયલ મીડિયાના સૌજન્ય ફેસબુક પર ઘણા પ્રેરણાત્મક વજન-નુકશાન જૂથો છે કે જે તમે જોડાઈ શકો છો.