"બીમારી" ના કારણને શોધવા માટે, તેને સમસ્યાનું વૈકલ્પિક ઉકેલ પ્રદાન કરવા માટે, એક નિશ્ચિત મૂલ્યાંકન (બાહ્ય દેખાવ) આપવા - તે હાનિકારક પરાધીનતાને દૂર કરવા માટેનો યોગ્ય રસ્તો છે જલદી તમે તમારી સમસ્યા સમજો, "ચહેરા પર દુશ્મન" જુઓ, તેના ઉકેલ માટે આગળ વધો, પછી રસોડામાં તમારા સાહસો બંધ કરશે.