જો તમે સહનશક્તિ રમતવીર છો, તો હાઇ-પ્રોટીન આહારમાં ઉપયોગ કરવા માટે થોડો સમય લાગી શકે છે, અથવા તો આ અભ્યાસમાં વધુ ચરબી જો.