જો તમે ધુમ્રપાન કરનાર છો, તો યાદ રાખો કે તમારા શરીરને તમારી છેલ્લી સિગરેટ પછી તરત જ મટાડવું અને રિપેર કરવાનું શરૂ કરે છે.