તમારા વૉકિંગ વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન કામ કરવા માટે તમારી ઝડપી વૉકિંગ ટેકનિક મૂકો તમારા સમયનો વધતો સમય આપો કારણ કે તમે તમારા શરીરના મુદ્રામાં, હથિયારો, પગ અને પગનો ઉપયોગ કરવાની નવી રીતનો ઉપયોગ કરો છો.