શરીર ચરબી ઘટાડવાથી એથ્લેટ્સ, સક્રિય પુખ્ત વયના, અને વ્યક્તિઓ જે વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા હોય તે માટેનું એક પ્રાથમિક લક્ષ્ય છે.