પરંતુ તમે પોતાને માટે તે કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે શ્વાસ સામાન્ય અથવા ફક્ત નવા કૌશલ્યો વિકસાવવાની કરવા માંગો છો.