જો કે, સજીવ ખૂબ ખરાબ થાય છે વધુમાં, તે સહેલાઇથી સ્લિમિંગને કૉલ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે: આ રીતે વજન ગુમાવવા માટે, દૈનિક વપરાશમાં લેવાયેલા બધા કેલરી લખવા જરૂરી છે અને ખાતરી કરો કે તેમની સંખ્યા હવે લાંબા સમય સુધી જરૂરી નથી