ઉદાહરણ તરીકે: વગેરે ક્રીમ વગર બીસ્કીટ, - - ક્રીમ ઘણાં સાથે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, કેક બદલે ખાંડને બદલે આપણે મધ ખાય છે, કેન્ડી બદલે આ તબક્કે, જે 2 અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અંતે, મીઠાઈ ખાય પરવાનગી આપે છે, પરંતુ નાની માત્રામાં.