ટાઇગર વુડ્સે દર્શાવ્યું છે કે કોઈ રમતમાં વીજ સુધારણા માટે શું સારું વેઇટ પ્રશિક્ષણ પ્રોગ્રામ કરી શકે છે જેના માટે બોલ હિટિંગની જરૂર છે.