પોષણની સામાન્ય સ્ટ્રેટેજીમાં બદામને આહારનું અભિન્ન અંગ બનાવવાથી ભારતીય વયસ્કોમાં હૃદયની બીમારીઓનું જોખમ ઓછું થશે