અલબત્ત, ખોરાક ખૂબ વિપુલ ન હોવો જોઈએ, જેથી શરીરને શાંતિથી પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય અને ભારે ખોરાકના પાચન દ્વારા વિચલિત ન થઈ શકે.