વજન, પ્રતિકાર બેન્ડ્સ અને અન્ય સાધનોનો ઉપયોગ કરો જે તમને એક સમગ્ર પડકાર માટે કસરત કરવાની પરવાનગી આપશે જ્યારે હજુ પણ એક પડકાર પુરો પાડશે.