નીના પોતે કબૂલ કરે છે કે આવા યોગથી શરીરમાં સુધારો થતો નથી, તે ચામડીને શુદ્ધ કરે છે, તમને એકલા રહેવાની છૂટ આપે છે, આંતરિક રીતે આરામ કરો અને આરામ કરો.