ફિઝિકલ થેરપિસ્ટે કસરતનો કાર્યક્રમ તમારાં માટે વ્યક્તિગત રીતે બનાવેલો હોવો જોઈએ એમાં ચાલવું, તરવું, ઘરે વ્યક્તિગત કસરતો સામેલ છે.