અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે જે લોકો સારી રીતે આરામ કરે છે તેઓ થાકેલા લોકો કરતાં વધુ સારા ખોરાકની પસંદગી કરવા માટે વધુ સંભાવના ધરાવે છે.