ઘણા વિટામિન્સ, મિનરલ્સ જેવા ફોસ્ફરસ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમ થી ભરપુર ગોળ માઈગ્રેન, અસ્થમા, થાક અને હજમ ન થવા ઉપર પણ ફાયદો આપે છે.