જો કે, આ વજન નુકશાન પદ્ધતિઓ ઉપયોગ પર સમીક્ષાઓ મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે, અને તે અહીં છે પ્રથમ સ્થાને, તે માનસિક મૂડમાં આવેલું છે.