આત્મ-નિયંત્રણના માધ્યમથી વિચારવું અગત્યનું છે, તમામ પ્રકારના પ્રોત્સાહકો કદાચ તમે તમારા માટે એક સારા કારણ શોધી શકો છો કે જેના માટે તે આલ્કોહોલ સંપૂર્ણપણે છોડવા માટે મૂલ્યવાન છે.