ઉપરોક્ત દર્શાવેલ પગલાંનો ઉપયોગ કરીને, સંકોચન ઘટાડવા માટે એક સક્રિય અભિગમ અપનાવો, અને જુઓ કે તે કેવી રીતે તમારી નીચેની રેખાને અસર કરી શકે છે.