હજુ પણ ઉચ્ચ શારીરિક: 90 ડિગ્રી પર તમારા હાથ બેન્ડ તમારા ઉપલા હાથને તમારા શરીરની બાજુમાં બંધ રાખો, તમારા પૂર્વમાં એકબીજા સાથે સમાંતર હોય છે.