યુ. એસ. ડિપાર્ટમેન્ટ ઓફ એગ્રીકલ્ચર ફોર નેશનલ ન્યુટ્રિઅન્ટ ડેટાબેઝ ફોર સ્ટાન્ડર્ડ રેફરન્સ મુજબ, એક મોટી પુત્રી (આશરે 3 ઇંચનો ચોરસ અને 1 ઇંચ જાડા) માં 220 કરતાં વધુ કેલરી, 9 ગ્રામ ચરબી અને 20 ગ્રામ ખાંડ છે.