પડદા બંધ કરો, રૂમનું વાતાવરણ ઠંડું અને આરામદાયક હોય, એલાર્મ ક્લોકને થોડે જ દૂર રાખો જેથી મધ્યરાત્રિએ જો તમને જાગી જાવ તો તમને સમય દેખાય નહીં.