અને તે પણ જેઓ પહેલાથી જ રમતમાં પુખ્ત નોંધપાત્ર પ્રગતિ હાંસલ કરી છે, અને ક્યારેક મળે છે અને સ્ત્રીઓ માટે આ સરળ કસરત ના પુનરાવર્તનો એક દંપતિ કરી શકો છો.