જો તમે તમારી સફરની વચ્ચે પહેલેથી જ છો, તો તમારી પાસે અન્ય વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે જ્યારે તમે તમારી જાતને ગભરાવવું અને થતાં લક્ષણોથી રાહત કરો છો.