1. ડોક – પીઠ – ખભા – ગોઠણ કે પગમાં દુઃખાવો થઈ રહ્યો હોય તો દુઃખાવાની જગ્યા પર એલ્યુમિનિયમ ફોઈલ લગાવો – દુઃખાવો છૂ થઈ જશે !