ટૂંકા ચાલવા માટે જવાથી પણ તમે તમારા માવજત સ્તરને જાળવી રાખવાની મંજૂરી આપીને તમારા ચાલી રહેલ સ્નાયુઓ અને સાંધાને વિરામ આપશે.