વળી, ઊભરતાં પુરાવા સૂચવે છે કે જે વ્યક્તિ રાત દીઠ છ કલાક કરતાં ઓછો સમય સૂઈ જાય છે તેમને મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમનું જોખમ વધે છે.