એરોબિક્સ ફક્ત તમારી યાદશક્તિમાં સુધારણા જ કરતું નથી, પરંતુ જે લોકોને મેમરી ખામીની ફરિયાદ હોય છે તેમાંથી પણ તેને ઘણી રાહત મળે છે.