શોધકર્તાઓએ આ પણ માન્યુ છે કે તેમને નિયમિત સેવનથી પ્રતિભાગીઓની ઊંઘમાં બે અઠવાડિયા બાદ 90 મિનિટનો ફાયદો થયો છે.