પણ વધુ મહત્વપૂર્ણ વિદ્યાર્થીઓ માટે દૈનિક શારીરિક કસરત, જે તેને, સ્નાયુઓ વિકાસ માટે સીધી અથવા મુદ્રામાં પર ભાર મૂકે છે, તેમજ મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમ સાથે ભાવિ સમસ્યાઓ છૂટકારો મેળવવા મદદ કરે છે.