- કેરી ખાવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, કેરીના ગોટલામાં રહેલા રૈશા અને ફેટ શરીરની વધારાની ચરબી દૂર કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.