બાળકને વીસ મિનિટ સુધી, બપોરના ૧૦થી ૨ વચ્ચેના તડકામાં, અડધા ખુલ્લા શરીરે બેસાડવામાં આવે તો, શરીરની ચામડી એક દિવસ માટે જોઈતું વિટામિન-D, આપો આપ બનાવી લે છે.