ઊંડા શ્વાસને ઉત્તેજન આપે છે, ગ્લૉટીસ અને સ્નાયુઓના તણાવને બંધ કરે છે, જેના પછી પરિણામસ્વરૂપ હવાના પ્રવાહને ખુલ્લા અવાજની ઝીણી ઝાંખા દ્વારા ફેંકવામાં આવે છે.