તકમરિયાંમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ્સ હોવાથી હૃદય સ્વસ્થ રહે છે એ અને ઓમેગા-થ્રી હોવાથી આરોગ્યમાં ગરબડ થવાની શક્યતા નહિવત થઈ જશે.