સામાન્ય સવારે વોર્મ-અપ, લાંબા સ્તરે, સ્વિમિંગ, સોકર અને વોલીબોલ, અને ખાસ કરીને યોગ રમતા, ઝડપી આ બીમારી દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.