કાર્ડિયો વ્યાયામ, સાઈકલિંગ, જોગિંગ કે ચાલવું વેગેર જેવી એક્સરસાઇઝ તમારા પગની ચરબી ઓછી કરવામાં મદદરૂપ બનશે.