આ અસંતુલન ઘણી વખત ઘણાં તાલીમ ઇજાઓનું મૂળ છે અને તે તાલીમ અને સ્પર્ધા દરમિયાન રમતવીરોને ઈજાના વધુ જોખમમાં લાગી શકે છે