વિમામિન સી ધરાવતા આહાર જેમ કે મોસંબી, સ્ટ્રૉબેરી, બ્લ્યૂબેરી તથા કિવી ફ્રૂટનું નિયમિત સેવન કરવાથી મહિલાઓને કંસીવ કરવામાં મદદ મળે છે.