તેઓ તાજી તૈયાર હોવું જ જોઈએ, તેઓ વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરેલો હોવો જોઈએ, અને તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરો: ત્યાં માસ્ક, કે જે મૂળભૂત ગણવામાં આવે છે ત્રણ નિયમો છે.