જ્યારે કડક શાકાહારી આહાર માટે યોગ્ય નથી, કેટલાક શાકાહારીઓ દૂધ અને ઇંડાને મંજૂરી આપે છે અને પ્રોટીન સ્ત્રોત તરીકે તેમને ઉપયોગ કરી શકે છે.