બળતરા તમારા આઇ. બી. એસ. લક્ષણોમાં ફાળો આપી શકે છે , કારણ કે ઓમેગા -3 ના તમારા ઇનટેકમાં વધારો મદદરૂપ થઈ શકે છે.