આ તંદુરસ્ત ફળોમાંથી એક છે જે દરેકને ખાય છે જો તમે અઠવાડિયામાં એક એવોકાડોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તે તમારી ત્વચાને વધારશે, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરશે અને હોર્મોન્સ વચ્ચે સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરશે.