તેનું કહેવું છે કે જો તમે જાડા છો, પોતાની લાઈફસ્ટાઈલને કારણે, કસરત નહિ કરવાને કારણે, ખોટું ખાવાની આદતને કારણે તો તમારે તેને સુધારવી જોઈએ.