માન્યતા ચિકિત્સા, જો કે, વ્યક્તિના વર્તણૂકો પાછળ શક્ય લાગણીઓ અને વિચારો પર વધુ ભાર મૂકે છે, અને તેને અમારી વાસ્તવિકતામાં હોવાનો દબાણ કરવાના પ્રયાસ કરતાં, તે સૂચવે છે કે આપણે તેના વાસ્તવિકતામાં વ્યક્તિ સાથે જોડાઈએ છીએ વેલિડેશન થેરાપી એવી ભલામણ કરશે કે અમે તેની માતા વિશે તેના પ્રશ્નો પૂછો, જેમ કે તેણીને તેણીની માતા વિશે મોટાભાગની અવગણના થાય છે અને તેણીની મમ્મીનું રાત્રિભોજન વાનગીઓ તેના પ્રિય હતા.