આજે પણ fitball, સગર્ભા સ્ત્રીઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય છે, કારણ કે તે સંપૂર્ણપણે અને પાછળ સ્પાઇન, સેક્રમમાં, સાંધા કે આ સમયગાળા દરમિયાન જબરદસ્ત તાણ સામે ટકી શકે છે રાહત મદદ કરે છે.