વિશ્રામી વિસ્તાર: તમારા પલંગની જગ્યાએ બાકીની જગ્યા નક્કી કરો, જ્યાં તમે ટીવી જોઈ શકો છો, સંગીત સાંભળો, ફોન પર વાત કરી શકો છો અને વાંચી શકો છો અંતના કોષ્ટકને સજ્જ કરો જેથી તમે તમારા રાત્રિના સમયે સજ્જ થઈ જશો.