તેના માટે ઉકળતા પાણી માં 2 થી 3 આદું ના નાના ટુકડા નાખો, ઠડું ઠંડુ થઈ જાય પછી તેમાં થોડું મધ નાખી મિક્સ કરો, આ ચા નો દિવસ માં 2 થી 3 વખત સેવન કરો.