તેમના લાગણીઓ નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા માટે જરૂરી કુશળતા એક્વિઝિશન (તેઓ તમને નકારાત્મક લાગણીઓ, મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ, તણાવ અને તેથી દૂર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.