કેલરી કારણ  પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં બટાકા  તેમના સ્કિન્સ થોડી, તે પણ જેઓ પરેજી પાળવી છે દ્વારા ઉપયોગ કરી શકાય.