તમારા જીવનમાં મોટાભાગના તણાવ પરિબળ (ઓ) ને સંબોધવા ઓછામાં ઓછી એક વસ્તુ કરો - ભલે તે આવતીકાલે ત્યાં સુધી ચિંતા ન કરવાનું નક્કી કરે.