દિવસે પાછા (ખાસ કરીને 2003, જ્યારે ગર્લ્સ પહેલીવાર રજૂ કરવામાં આવ્યા હતા), આ બેન્ચમાર્ક વર્કઆઉટ્સ છ સીધી સીધી દિનચર્યાઓ-એગ્ઝી, બાર્બરા, ચેલ્સિ, ડિયાન, એલિઝાબેથ અને ફ્રાન સુધી મર્યાદિત હતા.