ઉકેલ એ યોગ્ય રીતે યોગ્ય અને સારી રીતે રચાયેલ વિરોધી થાક સાદડી છે જે પગના દબાણને અને ઘૂંટણની સમસ્યાઓ સંબંધિત ઘટાડો કરી શકે છે.