વધુમાં, નિષ્ણાતો તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં દહીં અને પ્રોબાયોટીક્સ સાથે અન્ય ડેરી ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે ભલામણ કરીએ છીએ.