તે કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ જેવા ખનિજો ધરાવે છે જે તંદુરસ્ત વૃદ્ધિ તેમજ પુરુષો, સ્ત્રીઓ અને બાળકો વચ્ચે હાડકાના વિકાસ માટે જરૂરી છે.