કેરી ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ ફળ હોય છે જો કે માત્ર પાકી કેરી નહીં પરંતુ કાચી કેરી પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય સો જોડાયેલી ઘણી ખામીઓને પૂરું કરવાનું કામ કરે છે.