હકીકતની બાબત તરીકે, ઍરોબિક કવાયત એ એવી વ્યક્તિઓ માટે ભલામણ કરવામાં આવેલી વસ્તુઓ પૈકીની એક છે જેમની પાસે આ પ્રમોશન છે.