માંસ તમે આ કરી શકો પ્રક્રિયા  ડુક્કરનું માંસ રસોઇ  ગાલ (195 kcal), તો તમે તેમને શાકભાજી ઉમેરવા સહેજ સમગ્ર (199 kcal) તરીકે કેલરી વાનગીઓ વધારી શકે છે.