તે તરત જ સમજી લેવું જોઈએ કે એમસીસી માત્ર આડકતરી રીતે વજન ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન આપે છે, તે કોઈ ચમત્કારની ગોળી જે ચરબી તોડે છે (જેમ કે પ્રકૃતિ અસ્તિત્વમાં નથી - અને રાસાયણિક ઉપયોગ આરોગ્ય માટે ખતરનાક છે.