સમૂહ સાથે કોઈ સમસ્યા ધરાવતા એથ્લેટ્સ માટે "પોલિશિંગ" મોટા પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય.