સોયામાં ફાયટોસ્ટેરજ, પદાર્થો છે જે એસ્ટ્રોજનની જેમ કાર્ય કરી શકે છે જે તમારા શરીર પોતાના પર બનાવે છે પણ મેનોપોઝ દરમિયાન ઓછું છે.