ખરેખર, પોતાને આ સિસ્ટમ પર વજન ગુમાવી, જો યોગ્ય રીતે માનસિક જાતે સુયોજિત કડક સૂચનાઓનું પાલન અનુસાર, પરિણામ ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં થશે.