કેલ્શિયમ અસ્થિ વૃદ્ધિ અને સમારકામ માટે નિર્ણાયક છે, અને તે નર્વના આવેગ અને લોહીના ગંઠાઈ જવાને સહાયતામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે.