તે અનલોડ માટે તૈયાર કરવા માટે આગ્રહણીય છે, ચરબી અને મીઠી તે પહેલાં થોડા દિવસો ઇનકાર પસંદ કરેલા દિવસ પર, oatmeal માંથી ઓટમૅલ, જે 2-3 કલાકમાં નાના ભાગમાં નશામાં હોવું જોઈએ - તે કોઈપણ ખોરાક અને મુખ્ય ઉત્પાદનને સંપૂર્ણપણે બાકાત રાખવા જરૂરી છે.