એક કપ જેટલી અથવા અડધા ગ્લાસ જેટલી તાજી મોળી છાશમાં અડધીથી એક ચમચી જેટલું હિંગ્વાષ્ટક ચૂર્ણ નાખી સવારે અને રાત્રે પીવું.