એટલા માટે ઘણા ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમારા થાઇરોઇડ હોર્મોનનું શ્રેષ્ઠ શોષવું, તમારે સવારે પ્રથમ વસ્તુ જોઈએ, ખાલી પેટમાં, ખાવાથી એક કલાક પહેલાં.