કેમ કે મેંદામાં ખુબ વધુ માત્રામાં કેલેરી હોય છે, માટે સુતા બાદ આપળી પાચન શક્તિમાં ઘટાડો આવી જતો હોય છે, માટે મેંદો પચતા ખુબ સમય લાગે છે.