જો તમે તમારા કેગલ્સને સ્થાયી અથવા અસત્યભાષી પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો, જો તમે શિખાઉ છો, તો પેઢી ખુરશીમાં બેઠેલા કસરતનો પ્રયાસ કરવા માટે તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.