જો તમે તમારી સમજ, લાગણી, શરીર અને ઉર્જાનો ઉપયોગ કરશો તો તમારા સંવેદનશીલ શરીર અને અનુભવને એકમેક સાથે ગૂંથીને તમે કોઇક અલગને તમારો હિસ્સો સમજશો તેનો અર્થ તમે યોગની અવસ્થામાં છો.