આખો દિવસ બેસી રેહવાથી ગરદન અને કમરનો દુખાવો પણ થઈ સકે છે , આ ઉપરાંત શરીરનો ઘાટ પણ બગડી જાય છે , જો તમે પણ લેપટોપ કે કંપયુતેરની સામે તમારો સમય વધુ પસાર કરતાં હોય તો , શરીરની ચાલ અને ઘાટ ઉપર તેની અસર જોવા મળે છે .