જો તમારી પાસે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ન હોય તો પણ, અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હ્રદય રોગ અટકાવવા માટે આ મહત્વપૂર્ણ ફેરફારો કરવા ભલામણ કરે છે: