4) વિટામિન બી 2 (રિબોફ્લેવિન) - વાળ, નખ, દાંત અને ત્વચા સ્થિતિ માટે જવાબદાર પણ પ્રજનન કાર્ય પર પ્રભાવ ધરાવે છે.