મોલ વૉકિંગ વર્ષ માટે વરિષ્ઠ નાગરિકોનું માવજત રહસ્ય છે - પરંતુ વાસ્તવમાં તમામ ઉંમરના દ્વારા તેનો લાભ લઈ શકાય છે.