હાર્વર્ડ હેલ્થ અહેવાલ આપે છે કે વ્યાયામ કાર્યક્રમોમાં ઘટાડો થાય છે જે 37 ટકા સુધીમાં ઇજા પહોંચાડે છે, 43 ટકા ગંભીર ઇજાઓ તરફ દોરી જાય છે અને 61 ટકા તૂટી હાડકાં થાય છે.