જ્યારે તમે કબજિયાત કરો ત્યારે તે કેવી રીતે ખાય છે : તે ફક્ત ચોક્કસ ખાદ્ય પદાર્થો જ નથી કે જે તમે ખાવતા નથી અથવા ખાવતા નથી, તે જ રીતે તમે તેને ખાઈ શકો છો કે જે કબજિયાતમાં મદદ કરી શકે છે.