જો તમારા પિરિયડની તારીખ મિસ થઈ ગઈ હોય અને ઉપર 1-2 દિવસ થઈ ગયા હોય તો તે વખતે તમારે સતત પાંચ દિવસ સુધી 3000 મિલિગ્રામના પ્રમાણમાં વિટામીન સીનું સેવન કરવું જોઈએ.