કાંડા પર પલ્સ બિંદુઓ દ્વારા તમારા હૃદયના ધબકારા સતત માપતા નથી, પરંતુ તે આખા દિવસની પ્રવૃત્તિને પણ ટ્રેક કરે છે (જેમ કે તમે ચાલતા કેટલા પગલાઓ અને કેલરી તમે બર્ન કરો છો), ઊંઘ પર પ્રતિક્રિયા આપે છે, જો તમને ' તમે સોફા પર થોડો સમય વીતાવી રહ્યા છો, અને જ્યારે તમે કંટાળાજનક લાગણી અનુભવો છો ત્યારે પણ તમે શ્વાસ લેવાની કસરત લઈ જતા.