(૩) દરરોજ ૧ વચનામૃત અને દશ સ્વામીની વાતો વાંચવી (૪) એકાદશી અવશ્ય કરવી, ફરાળ ન કરવું, ફ્રૂટ કે જયુસ લઇ શકાય (૫) ખટપટ માથાકૂટ, નિંદામાં પડી જવાય તે બોલાઇ જાય તો ઉપવાસ કરવો અને જો સંભળાઇ જાય તો સાંજે ન જમવું.