જો તમારા વેઈટલોસ ડાયેટને સફળ બનાવવા માંગતા હોવ તો ખાંડની બાદબાકી કરો અથવા અનરિફાઈન્ડ બ્રાઉન સુગર અથવા ગોળ ખાઓ