વધુમાં, સિમ્યુલેટર સ્ત્રીઓ ખૂબ શોખીન છે, જ્યારે કરવાથી તે નિતંબ, સુધી પહોંચે છે અને પગ ના સ્નાયુઓ મજબૂત થી, પગની ઘૂંટી પર ન્યૂનતમ લોડ થઇ શકે છે, તેમજ શરીરના ઉપલા ભાગ, એટલે કે છાતી સ્નાયુઓ, ખભા અને કાંડામાં મજબૂત.