એટલે કે, તમારા સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને સૂક્ષ્મ રીતે વિશ્લેષણ કરવું એ કોઈક રીતે આપમેળે વધુ ફાયદાકારક છે અને નિયમિતપણે તમારા ચિકિત્સક સાથે મળવા અને તમારી બધી ભલામણ કરેલા સ્ક્રિનિંગ પ્રાપ્ત કરવા ઉપરાંત.