લાંબી સીધા આના પર જાવ: સ્પર્ધકો રનવેની નીચે સ્પ્રિન્ટ કરે છે અને જ્યારે તેઓ ટેકઓફ બારને ફટકારે છે, રેતીના ખાડામાં ઉતરાણ કરે છે.