કડક ખોરાક અંદર વધુ કે ઓછા સંતુલિત આહાર કડક પાલન માટે કાળજીપૂર્વક સંતુલન પાલન થવું જોઈએ - દિવસ દીઠ કોઈ 40 કરતાં વધુ પોઈન્ટ પ્રથમ 2-3 અઠવાડિયા દરમિયાન, અને વધુ પર કોઈ 60 કરતાં - ભવિષ્યમાં.