માત્ર એક સેકંડ માટે કસરતની ગોઠવણી, વ્યક્તિગત પાળેલા પ્રાણીઓ સાથે નિયમિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયા તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારી દુનિયા બનાવી શકે છે.