જો કે વજન ઘટાડવાની પ્રોસેસમાં ક્યાંકને ક્યાંક શરીરની ઇમ્યુનીટી ન ઘટી જાય કે, શરીરને બીજી કોઇ તકલીફ ન થાય તે બાબતનું પણ ધ્યાન રાખવું અત્યંત જરૂરી હોય છે.