વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયામાં, માત્ર ખાવું જ નહીં અને શારીરિક કસરત મેળવવા માટે, પણ તમારા શરીરની સંભાળ રાખવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.