જો આપણે એક સામાન્ય ખોરાક પર પાછા જાઓ, પરંતુ લીંબુ સાથે પાણીની એક ગ્લાસ પીવા માટે દરેક દિવસ ચાલુ રાખવા માટે, તમે ખૂબ પ્રયાસ વિના એક મહિનામાં અનેક kilos ગુમાવી ચાલુ રાખી શકો છો.