હીટચ ઈજા અટકાવવા શકો છો અથવા મોટા પ્રમાણમાં સ્નાયુઓ પીડા ઘટાડવા, પરંતુ તે શરીર ધીમે ધીમે તેને સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા ફરવા માટે એક તક આપે છે.