તમારા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (બીએમઆઇ) ને 30 થી ઉપર (મેદસ્વી) થી 25 ની નીચે (સામાન્ય) ઘટાડીને એસિડ રીફ્ક્સની અડધા તમારા જોખમ.