તમારી પાસે વધુ મદદની જરૂર છે, તે વધુ સંભવિત હશે કે તમે આઈબીએસ પીડા , ગેસ અને પેટનું ફૂલવું, અને બાથરૂમની સમસ્યાઓથી પોતાને દૂર કરવા માટે ખોરાકનો સફળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરી શકશો.