માનસિક શ્રમને લીધે જેમનાં જ્ઞાાનતંતુઓ થાકી જતા હોય, કામના બોજાને લઈને મન હંમેશાં વ્યાકુળતા અનુભવતું હોય, યાદશક્તિમાં મંદતા અનુભવાતી હોય તેમના માટે બદામનું નિયમિત સેવન ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.