ઊંઘ પૂર્ણ કર્યા બાદ પણ જો થાક લાગે, તો સમજો કે આપના બૉડીનાં દરેક ટિશ્યુમાં ગંદકી ભરેલી છે. આ ઉપરાંત થાક સાથે કોઈ પણ વસ્તુમાં ધ્યાન નથી લાગી શકતું.