ગરમી ઉપચાર માટે, તમે ગરમી પેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો, એક ગરમ પાણીની બોટલ અથવા ગરમ સ્નાન કરો, તેના આધારે તમને કયા પ્રકારની રાહતની જરૂર છે.