મદદ માટે પૂછવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને જ્યાં સુધી તમારા મિત્રો માનસિક ન હોય ત્યાં સુધી, તેઓ કદાચ તમને ખબર ન પડે કે તમે કેવી રીતે ભાર મૂક્યો છે.