વ્યાયામ પ્રવૃત્તિઓ યાદી આંગળીઓ અને કાંડા સંયુક્ત, બધા સાંધા માટે હાથ એક અલગ સમૂહ, તેમજ પ્રતિકાર તાલીમ અને વ્યાયામ ગરમ પાણી માટે કસરત સમાવેશ થાય છે.