અડદની દાળમાં રહેલ વિટામિન, મિનરલ્સ તમારા શરીરમાં ઉર્જા આપે છે ને સાથે સાથે ઘણા પ્રકારના ખણીજોની ખામીને પરિપૂર્ણ કરે છે.