દરેક વ્યક્તિને ખૂબ જ સારી હિમોગ્લોબિન કે ભરણ સ્તર રક્ત પૂરતી લોખંડ સાથે શરીર પૂરી પાડવા માટે જરૂરી છે જાણે છે.