સૌથી મૂલ્યવાન લક્ષણો છે કે આ પદાર્થ દાક્તરો આભારી છે, શરીર ચરબી રકમ ઘટાડી શકે છે અને ઊર્જા કસરત દરમિયાન ખર્ચ થઈ શકે જથ્થો વધારો કરવાની ક્ષમતા છે.