સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન  મીઠું-મુક્ત ખોરાક  એક ઉત્તમ નિવારક સાધન છે જે વધારે કિલો છૂટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે અને શરીરમાંથી અધિક પાણી દૂર કરશે.