સંશોધન મુજબ, ઊર્જા (કેલરીક) પ્રતિબંધ અને વજનમાં ઘટાડા અમારા ચયાપચયની ક્રિયાને ઘટાડી શકે છે અને તેથી, અમારા ઊર્જા ખર્ચ.