વધુમાં, આવા પકવવાથી આ આંકડાનો દુરુપયોગ થતો નથી, કારણ કે ઓટમિલ વધુ સારી રીતે શરીર દ્વારા શોષાય છે અને કમર અને હિપ્સ પર વધારાની સેન્ટીમીટરના સ્વરૂપમાં સંગ્રહિત નથી.