એક બેઠક પગ વિસ્તરણ કરી રહ્યા હોય, ત્યારે સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે ઘૂંટણની તણાવમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હતો 90 થી 45 ડિગ્રીના ROM માં.