પરંતુ ઓટમિલ કૂકીસના 1 ભાગની કેલરીક મૂલ્ય 85 કેસીએલ જેટલું હોય છે, એટલે કે જો તમે નાસ્તો માટે 1-2 વસ્તુઓ ખાય તો ડોક્ટરો ભલામણ કરે છે, તમારી આકૃતિ કોઈપણ રીતે સહન નથી