પ્રારંભ કરો અને સમાપ્ત મસાજ એક સરળ અને સરળ ગતિ ખર્ચ, પરંતુ એક સત્ર તેઓ ઝડપી અને તીવ્ર હોવી જોઈએ મધ્યમાં;