પ્રાણાયામ, ધ્યાન અને યોગાભ્યાસ દ્વારા માનસિક શાંતિ અને સ્વસ્થતાની અનુભૂતિના આજે અગણિત દાખલાઓ સમાજમાં હરેફરે છે.