હવે તમે કેવી રીતે તાલીમ કાર્યક્રમ તૈયાર વિશે વધે, બળવા ટૉક જાણીએ છીએ કે. ત્યાં વિવિધ તાલીમ પદ્ધતિઓ, જે એથ્લીટ હેતુ અનુસાર સંકલિત કરવામાં આવે છે.