. . દૂધ અને ખજૂર બંનેમાંથી ભરપૂર માત્રામાં તાકાત મળી રહે છે અને જ્યારે દૂધ અને ખજૂરને એકસાથે લેવામાં આવે ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક સાબિત થાય છે નિષ્ણાતો અનુસાર સવારના નાસ્તમાં ખજૂર અને દૂધને સાથે પીવાથી ખૂબ જ ફાયદો થાય છે.