રાત્રે માંસ થી બનતી વાનાગીયોએ ખાવાથી દુર રહો કારણ કે તેની અંદર ચરબી અને પ્રોટીન પ્રમાણમાં વધુ હોય છે અને તે પચવામાં ઘણો સમય લગાવે છે તેથી  ત રાત્રે માંસ ખાવાથી તમે આખી રાત બેચેનીની હાલીમાં રહો છો.