કેસો જ્યારે પગ સ્નાયુઓ ખેંચવાની સાનુકૂળતા વિકાસ માટે રમતો કસરત તૈયારી વિનાના અને અવિચારી અમલીકરણ કારણે છે, તેઓ હળવો લઇને ગંભીર સુધીનો હોય છે.