ગરીબ ઊંઘ ચોક્કસપણે ઉન્માદમાં વર્તન પડકારોને ટ્રીગર કરી શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે લોકોની બળતરા અથવા ઉચાપતાની લાગણીઓને ગુસ્સે થવા માટે નિષેધની અછત હોય છે.