આ ઉપરાંત ઉમર વધતાં શરીરમાં કેટલાક પોષકતત્ત્વોની ઘટ પડતાં તેમજ કુદરતી આહાર કોઈ કારણસર નહીં ખાઈ શકતા હોવાથી આપણે આપણી આ ખોટોને સપ્લીમેન્ટ એટલે કે પુરક ખોરાકથી પુરી કરતા હોઈએ છીએ જેમાં મુખ્ય રીતે દવાઓ હોય છે.