કાળા બ્રેડ ઉપયોગ નિર્વિવાદ છે, કારણ કે તે આવા જૂથ એ અને ઇ આ વિટામિન્સ વિટામિનો ઘણા કરવા માટે જાણીતી છે કારણ કે ઘણા વિટામિન્સ, સમાવે  , સુંદરતા, વિટામિન્સ  , કારણ કે તેઓ તેના અન્ય કાર્યો સાથે ત્વચા અને સંપૂર્ણ સ્થિતિ વાળ રાખો.