ડાયેટ કોલેસ્ટરોલ ઘટાડવા માટે એક નિવારક સાધન તરીકે સારી છે, મુખ્ય વસ્તુ - પોતાને માટે સમજવા માટે કેટલાક મૂળભૂત નિયમો આદર કરવાની જરૂર હતી.