તેમાં એવા તત્વો હોય છે જે શરીરમાં ગુડ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને વધારે છે જેમાં બેડ કોલેસ્ટ્રોલને ખતમ કરવામાં સરળતા રહે છે.