તેથી વિટામીન એ અને ઇ રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, વિટામિન ડી - અસ્થિ અને ચેતાતંત્રની અનુકૂળ સ્થિતિ માટે અત્યંત આવશ્યક છે, અને શરીરમાં વિટામિન પીપી ઓક્સિડેશન-ઘટાડો પ્રક્રિયાઓ અશક્ય છે.