ઉપરાંત, તે એક વધુ ચાવી છે કે તમારે તમારા ખિસ્સામાંથી દિવસના અંતે લોન્ડ્રી દ્વારા મોકલવાને બદલે pedometer કાઢવાની જરૂર છે.