ફળો અને શાકભાજીની સિઝનની શરૂઆત પહેલાં, પ્રાધાન્ય ફળો અને શાકભાજીની શરૂઆત પહેલાં, દર વર્ષે આ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.