આ બોલ-સીઝનમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન કસરતની અન્ય આવડતનો આનંદ જાળવી રાખવો અને તમારા સ્નાયુઓ સંતુલિત રાખી શકે છે અને વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજાઓને ટાળી શકો છો.