તમારે વિશિષ્ટ ઓછી-કાર્બની બ્રેડ પર સ્વિચ કરવું જોઈએ અથવા તમારા પોતાના બનાવો, જેમ કે ફ્લેક્સ ભોજન બ્રેડ