મૂળભૂત નિયમો સાથે પાલન કરીને, તમે ખર્ચાળ ઘટકો અને સાધનો, જે બંને સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે સ્વ સંભાળ માટે જરૂરી છે સાથે તમામ સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી શકો છો.