પ્રસંગોપાત નિરાશાજનક રાત્રિ હોવા માટે સામાન્ય હોવા છતાં, ઊંઘની અસમર્થતા અથવા રાત્રિના કાર્યક્ષમતાને નબળી પાડતી રાતમાં વધુ પડતી જાગૃતતા છે.