વધુમાં, નવા સંશોધનોના પરિણામો દર્શાવે છે કે તમે બેડ પર જતા પહેલાં કંઈક ખાવા માટે પણ વજન ગુમાવી શકો છો, જેથી શબ્દસમૂહ: તમે વજન ઘટાડવા માટે રાત્રે ખાઈ જવું જરૂરી છે, હાસ્યાસ્પદ પાસની શ્રેણીથી ખૂબ જ સામાન્ય છે.