ઉદાહરણ માટે, તમે પેટ પર ગરમ પેડ મૂકી અથવા કરી શકો છો  એક sitz સ્નાન  ઔષધો ઉકાળો (ઋષિ દાવો, કેમોમાઈલ ફૂલો, ઘાસ ઉત્તરાધિકાર) છે.