વિટામીન ઇના ફાયદા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કારણ કે તે યુવાને લંબાવવાનો અને સૌંદર્ય જાળવવા માટે સક્ષમ છે.