સૂવાના સમયે ઝડપથી વજન ઘટાડવાની ખાતરીપૂર્વક રીતો, તે 7 દિવસમાં ઘટાડી શકાય છે, 9 કે 10 કિલો વજન ઓછું ન કરો.