વિટામિન ડી કારણ કે તેનો મુખ્ય ક્રિયા આવા ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ તરીકે મહત્વપૂર્ણ ખનિજો, વિનિમય નિયમન છે - જે સારું વિટામિન્સ આપણી આંખો દ્વારા જરૂરી, અમે firmness સાથે કહી શકો છો જણાવ્યું હતું.