અલબત્ત ઘણીવાર એવું બનતું હોય છે કે શરૂઆતમાં ઘણું મનમાં નક્કી કરીને ડાયેટ ચાલુ કરીએ છીએ કે આ વખતે ઓછામાં ઓછું પાંચ કિલો વજન ન ઉતરે ત્યાં સુધી તેને બંધ નથી કરવાનું.