મેટરન ચલાવવા માટે વજન નુકશાનનો ધ્યેય અથવા કોઈ ધ્યેય છે કે નહીં તેની કોઈ ફરક નથી-જે તમને કસરત કરવાની એક કારણ આપશે તે કામ કરશે.