સૌથી મહત્વની વાત એ સમજવાની છે કે શરીર ઠંડું થઈ જાય ત્યારે તાપમાન જાળવવા એને ગરમ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે શરીરનું તાપમાન જો જળવાય ન રહે તો વ્યક્તિના માંદા પડવાનું રિસ્ક વધી જાય છે.