હેલ્થ ન્યૂટ્રીશિયન્સ કહે છે કે તંદુરસ્ત આહાર અને નિયમિત જીવનશૈલી રાખીને કેટલાં સરળ પગલાં લઈને, તમે તમારા કોલેસ્ટરોલને ઘટાડી શકો છો.