આ ચા માં કેલરીની માત્રા ઘણી ઓછી હોય છે. ગરમ પાણીમાં જીરૂ નાંખીને ઉકાળી લો. હવે તેમાં મધ અથવા લીંબુનો રસ નાંખીને પીવો.