જો તમે તમારા કોર્ટિસોલના સ્તરને ઘટાડતા ન હોવ તો, તમે કેટલી બૅથબૉઇડિંગ પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો નહીં, કેટલી વજન તાલીમ , પરેજી પાળવી અથવા બોડિબિલ્ડિંગ પૂરવણીઓ વાપરતા હોવા છતાં.