આ પ્રકારના આહાર શરૂ કરતા પહેલા, તે સુરક્ષિત રીતે કેવી રીતે અમલ કરવો તે જાણવા માટે અને આરોગ્ય વ્યવસાયી દ્વારા નિરીક્ષણ કરવામાં આવે તે સુનિશ્ચિત કરવું ખૂબ જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો તમે ગ્લુકોઝ દવાઓ ઘટાડી રહ્યાં છો જ્યારે ભોજન યોજના ઘડી કાઢે છે, ત્યારે તે સંતૃપ્ત ચરબી, ઉચ્ચ ચરબીવાળા ચરબી, બેકન અને ફુલમો, સંપૂર્ણ ચરબીવાળા ડેરી, માખણ અને ક્રીમ જેવા ઉપભોગને દૂર કરવા માટે ફાયદાકારક છે, કારણ કે તે ખરાબ (એલડીએલ) કોલેસ્ટ્રોલ વધારી શકે છે.