તો મિત્રો આયુર્વેદમાં જણાવ્યું છે કે જો તમે તમારું પેટ સાફ કરવા માંગો છો તો રાત્રે જમ્યા પછી દોઢ કલાક એક ગ્લાસ દુધમાં ગોળ મિક્સ કરી દો.