અમારા સ્વાસ્થ્યના ઘણાં પાસાઓ યુ-આકારની કર્વ દ્વારા વર્ણવી શકાય છે, જે એવો વિચાર છે કે કોઈ વર્તન ખૂબ ઓછું થઈ શકે છે અને તે મીઠું સ્થાન છે જ્યાં તમે શ્રેષ્ઠ પરિણામો ધરાવો છો.