આમ ગરમીથી બચવા માટે બહાર નીકળવાનું ટાળો, શરીર અને માથું ઠંકાય તે રીતે સુતરાઉ કપડાં પહેરો, તાપથી બચવા ટોપી, ચશ્માં અને છત્રીનો ઉપયોગ કરો, ભીંના કપડાથી માથું ઢાંકીને રાખો, સીધા તાપથી બચવું ઘરે આવ્યા બાદ શરીરનું તાપમાન નીચું આવ્યા બાદ જ નહાવું.