જો તમારી પાસે કૅફિનની આદત હોય, તો કૅફિન મફત યોમ કિપપુરને પોતાને કેટલાંક અઠવાડિયા અગાઉથી તૈયાર કરવા માટે તૈયાર કરવું શ્રેષ્ઠ છે.