ઍક પ્રકાર ના થયેલા રીસર્ચ પ્રમાણે, જો પ્રોટીન વધુ પ્રમાણ મા લેવામા આવે તો આખા દિવસ દરમિયાન ખાવાના વિચારો પણ ૬૦% જેટલા ઓછા આવે છે.