ફેટિએર અને માંસના તળેલા કટકો ટાળવા જોઈએ કારણ કે તે સંતૃપ્ત ચરબીમાં ઊંચી રહેવાની વલણ ધરાવે છે, જે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં વધારો કરે છે .