ઘેરણ્ડ સંહિતા નામના ગ્રંથમાં આ ઋતુકાળમાં કપાલભાતિ, જલનેતિ અને સૂત્રનેતિ જેવી શુદ્ધિક્રિયાઓ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ મનાય છે.