મારો અનુભવ છે કે જ્યારથી એક્સરસાઇઝ અને ડાયટમાં રેગ્યુલર બન્યો છું ત્યારથી મારું એનર્જી લેવલ, મારા વિચારો, મગજની કામ કરવાની ક્ષમતા વધી ગઈ છે.