પ્રાણાયામની પ્રાથમિક ભુમિકા વિશે જોઇએ તો આપણે ડાબુ અને જમણુ એમ બે નસકોરા દ્વારા શ્વાસપ્રશ્વાસની ક્રિયા કરીએ છીએ.