સફરજન અડધી અને એક ઓટથી ભરેલું હોય છે અને આખા અનાજનો લોટ ટોપિંગમાં ભરાઈ જાય છે, તે આપને મીઠાઈ સાથે દ્રાવ્ય ફાયબરની માત્રા આપે છે.