સ્વસ્થતા કેળવવા માટે, માનસિક સંતુલન કાયમ શાંત રાખવા માટે, ક્રોધ અને ગુસ્સાની તથા ભય અને નફરતની હાનિકારક લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવા માટે તથા શરીરમાં અને મન તથા હૃદયમાં રહેલી નકારાત્મક ઊર્જાને હકારાત્મક શક્તિમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે, મનની પરમ શાંતિનો અનુભવ કરવા રૂદ્રાક્ષ એક અમોધ શક્તિનું સાક્ષાત સ્વરૂપ છે.