જો સાદું ગણિત સમજવું હોય તો સૂર્યના તડકામાં નીકળો ત્યારથી દસ મિનિટ બાદ જો તમારી ત્વચા બળવાની શરૂ થતી હોય તો એસપીએફ ૧૫ લગાવવાથી ૧૫૦ મિનિટ સુધી કિરણોની સામે રક્ષણ મળતું હોય છે.