આવું કરવા માટે, પ્રારંભિક વજન 40 દ્વારા ગુણાકાર કરવામાં આવે છે, પરિણામી આંકડો પાણીનો જથ્થો છે જે દિવસ દરમિયાન નશામાં હોવો જોઈએ.