ઉતાવળ : સૂર્ય નમસ્કાર એ તમારા શરીરની શુદ્ધિ અને સ્વાસ્થ્યની એક યાત્રા સમાન છે, તેથી સૂર્ય નમસ્કાર કદી ઉતાવળે ન કરવું જોઇએ, તેને પૂરતો સમય લઇને કરો.