મંત્ર જાપ કરતી વખતે સ્વસ્થ્ય સાધક તેના શ્વાસની ગતિના અનુકરણ પર પ્રતિ શ્વાસ પર એક વાર મંત્ર બોલી અને માળાનો એક મણકો ફેરવવો જોઈએ.