" આ શબ્દ નિયમિત (1-2 સપ્તાહ દીઠ વખત), ખોરાક ઉલ્લંઘનોને ઉલ્લેખ કરે છે, માનસિક બોજ દૂર કરવા પરવાનગી આપે છે.