સક્રિય રીતે પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે અને તમારી પોતાની કાળજી માટેની જવાબદારી સ્વીકારે છે (દા. ત. , સાવચેતીનું પાલન કરો અને દરરોજ વ્યાયામ કરો)