આ નીચેની રીતે થાય છે: સામાન્ય સ્થિતિમાં અથવા બાકીનામાં, લોહી રક્ત પ્રવાહમાં ફેલાતું નથી, પરંતુ કહેવાતા અનામતમાં છે કસરત દરમિયાન, પુનરાવર્તન આવા રીતે થાય છે કે મોટા ભાગનો રક્ત સ્નાયુઓમાં જાય છે.