કેટલાક ખોરાક અન્ય લોકો સાથે પુરવણી માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેથી તે ફાઇબર સાથે છે વજન નુકશાન માટે બર્ન સાથે Kefir સંપૂર્ણપણે દરેક અન્ય પૂરક પોષણવિદ્યાર્થીઓએ એક અઠવાડિયા માટે ખાસ મેનૂ વિકસાવ્યું હતું, જે તમે 4-5 કિલો સુધી ગુમાવી શકો છો.