તેમના ઊર્જા ટેકિંગ, તમે આ કેવી રીતે કરવામાં આવે છે, તે કેવી રીતે સમગ્ર શરીરમાં વિતરિત કરવામાં આવે છે લાગે સ્પષ્ટ ખ્યાલ જરૂર છે.