દિવસના જુદા જુદા સમયે લેક્ટોબોક્ટેરિન અને બિફ્ડ્યુમ્બિટેરિન પીવા માટે ઇચ્છનીય છે, ઉદાહરણ તરીકે, સવારે એક, સાંજે અન્ય.