તમને જણાવી દઇએ કે, સામાન્ય રીતે દરેક લોકોએ ફીટ અને હેલ્ધી રહેવા માટે રોજ ઓછામાં ઓછુ 2 લીટર પાણી પીવું જોઇએ.