આ વિડીયો એનિમેશનમાં તાડાસન થાળ માઉન્ટેન પોઝનું પ્રદર્શન કરતા દર્શકોને પ્રત્યેક સ્ટેપ વાઈઝ માહિતી આપવામાં આવી છે અને તેના ફાયદા પણ જણાવવામાં આવ્યા છે.