તમારા સર્વાઈકલ રિસોરોસિસને જાળવી રાખવાથી તમારા સ્પાઇનલ ડિસ્ક અને સાંધાઓનો દબાણ બંધ કરવામાં મદદ મળે છે, જે તમારા ચેતા નહેરમાંથી નીકળી જાય છે અને તમારા હાથ અથવા હથિયારોની મુસાફરી કરે છે.