ઘણા લોકો માને છે કે રમતો પ્રત્યેનો પ્રેમ પ્રારંભિક બાળપણથી શ્રેષ્ઠ છે તે સાચું છે, પણ જો તમે તમારા બાળકને કસરત પર સવારમાં ઉઠાવવાની ઇચ્છા રાખો, તો તમારે તેમાં સક્રિય ભાગ લેવો પડશે, દિશા આપવા નહીં, પથારીમાં પડેલા અથવા કમ્પ્યુટર દ્વારા શસ્ત્રસરંજામ પર બેસવું પડશે.