સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાંતો પણ જણાવે છે કે જે લોકો કોફી ડાયટને ફોલો કરે છે તેમણે દરરોજ ઓછામાં ઓછા 3 કપ બ્લેક અથવા ગ્રીન કોફી પીવી જોઈએ.