ભવિષ્યમાં મેન્સિસ્સના આંસુ ટાળવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે તમારા પગ અને ચાલતી શૈલી માટે યોગ્ય ચાલી જૂતા પહેરી રહ્યાં છો, કારણ કે ખોટી જૂતા પહેરીને તમે તમારા ઘૂંટણને ધોવા અથવા વટાવવા માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકો છો.