અર્થાત્‌ જે માણસ હિતકારી આહાર-વિહાર કરે, વિચારપૂર્વક કામ કરે, કામાદિ માનસિક વેગોથી દૂર રહે, ઉદાર હૃદયે દાન આપે, સૌને પક્ષપાતરહિત સમાન દૃષ્ટિથી જુએ, સત્ય બોલે, સહનશીલ હોય, અન્ય વડીલો-ગુરુવર્યોના બતાવેલ માર્ગે જીવન વ્યતીત કરતો હોય, તે હંમેશાં નીરોગી જ હોય.