પાણીમાં ડૂબકી (મીઠું પાણી બહારથી શરીરમાં સાફ) અને મોટા જથ્થામાં તે ખાવાથી, તમે બ્રહ્માંડના લય અનુસાર ચળવળ પસંદ કરો, સરળ રીતે પોતાની જાતને મદદ કરે છે.