એક અહેવાલ મુજબ અમદાવાદમાં દર 10માંથી 6 વ્યક્તિ વિટામિન B12ની ઉણપથી પીડાઈ રહ્યું છે તેથી અહીં અમે તમને શરીરમાં B12નું પ્રમાણ વધારવાં કેટલીક સામાન્ય ટિપ્સ જણાવીશું.