વધારે પડતો વપરાશ એચિલીસ ટેન્ડનોટીસમાં પણ યોગદાન આપી શકે છે, કારણ કે તાલીમ માઇલેજમાં અચાનક વધારો, હિલ ચલાવવી અથવા ઘોંઘાટ ઝડપ.