રિસર્ચર્સ જણાવે છે કે, વજન ઘટાડવા માટે દર બીજા દિવસે ઉપવાસ કરવાથી શરીરને નુકસાન થાય છે. ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ એક વધતી વૈશ્વિક મહામારી છે. સામાન્ય રીતે અસંતુલિત આહાર અને બેસીને કામ કરવાની જીવનશૈલી ટાઈપ-2 ડાયાબિટીસ માટે જવાબદાર છે. આ પ્રકારની જીવનશૈલીથી વજન પણ વધે છે.