તમારા બેક્ટેરિયાક ચેપના જોખમને ઘટાડવા અને એન્ટીબાયોટીક્સનો ઉપયોગ કરવાની તમારી તકો ઘટાડવા, તંદુરસ્ત આહારને અનુસરીને, નિયમિતપણે વ્યાયામ કરીને, ઊંઘમાં રહેવું, અને રાહત તકનીકોની મદદથી તમારા તણાવનું સંચાલન કરીને તમારી પ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવો.