પોતાને ખોરાક આપવાનો ઇનકાર કરવો એ તમારા તણાવ સ્તરને પણ વધારી શકે છે આહાર સંબંધિત તણાવ તમને વધારે પડતો ખોરાક , અથવા ખરાબ, બિંગ-ખાય અને આખરે તમારા શરીર વિશે ખરાબ લાગે છે .