તે નિયમિત ભંગાણ જેવું જ છે, પરંતુ તમારા પગ સીધા જ છે, તમે તમારા એબીએસનો ઉપયોગ તમામ કાર્યો કરવા અને કસરતમાં તીવ્રતા ઉમેરવા માટે કરી રહ્યાં છો.