આપણે આપણી ફિટનેસને લઈને વધુ કાળજીપૂર્ણ હોઈએ છીએ, વધતી જતી ઉંમરની સાથે વધતા વજનથી ઘણા બધા લોકો પરેશાન હોય છે.