તેથી, તે પહેલાં તમે સ્વાદિષ્ટ આપતા દૂર કરવાનું નક્કી કર્યું  કોટેજ ચીઝ  ક્રીમ સાથે, તમારી જાતને પૂછી જુઓ કેટલા દહીં માં કેલરી.