એક બોઇલ પાણી લાવો બધા શુષ્ક ઘટકો મિશ્ર છે મિશ્રણના બે ચમચી ગરમ પાણીમાં ઉમેરવા માટે અને સવારના ડ્રેઇનમાં, થર્મોસમાં રાત્રે દરમિયાન આગ્રહ રાખે છે.