પ્રતિબદ્ધતા ની તીવ્રતા સંપ્રદાય જેવા લાગે છે પરંતુ વજન ગુમાવવા માટે ક્રોસફાઇટનો ઉપયોગ કરવો તે સ્માર્ટ છે?