તમે કેટલીક ટિપ્સ ફોલો કરીને પણ તમારુ વજન ઓછુ કરી શકો છો  જો તમે હેવી એક્સસસાઈઝ કે જીમ ની જઈ શકતા તો આ ટિપ્સને ફોલો કરો.