જ્યારે વર્કઆઉટ અને તાલીમ પોડકાસ્ટ સામાન્ય રીતે વ્યાયામ વિશે વાત કરે છે , ત્યાં કેટલાક અપવાદો છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે યોગની વાત આવે છે જો તમે ઇન્ટરમિડિયેટ-લેવલ યોગી છો જે સૌથી ઉભો અને યોગ્ય સ્વરૂપથી પરિચિત છે, તો તે આઇટ્યુન્સ અને પોકેટકાસ્ટ જેવા પોડકાસ્ટ પ્લેટફોર્મો દ્વારા ઉપલબ્ધ મફત પ્રણાલીઓનો લાભ લેવા માટે નુકસાનકારક નથી.