કાર્બોઝ અથવા ચરબી કરતાં પ્રોટીનને બર્ન કરવા માટે વધુ કેલરી લે છે; તેથી ઊર્જા અથવા સ્ટોરેજ માટે પ્રોટીનથી ઓછા કેલરી ઉપલબ્ધ છે.