લાંબા અંતરની બાઇક રેસિંગમાં કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ધીરજ જરૂરી છે તેનો અર્થ એ છે કે રાઈડરની વર્કિંગ સ્નાયુઓને ઊર્જાની તીવ્ર કસરતના કલાકો માટે દિવસ ઊભા કરે છે.