તમને ખરેખર ગમે તેવી એક શોધી કાઢવા અને લાંબા ગાળે કરવા માંગતી હોય તે પહેલાં તમારે વિવિધ પ્રવૃત્તિઓનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર પડી શકે છે યોગ વર્ગ અથવા સ્નોબોર્ડિંગ પાઠ માટે સાઇન અપ કરો ચાલવાને બદલે ચાલવા અથવા બાઇકિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અન્ય લોકો સાથે જાઓ અથવા એકલા જાઓ, દિવસના જુદા જુદા સમયે વ્યાયામ કરવાનો પ્રયાસ કરો.