કીટો ડાયેટમાં તમારે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઓછા અથવા નહીંવત્ ખાવાના છે, છતાં 25% કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ તમારા ફૂડમાં લઈ શકો.