તમે નાની ભોજન ખાય વારંવાર પર્યાપ્ત સ્થિર સ્તરે શરીરની ચયાપચય રાખવા, અને સામાન્ય લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને જાળવી કરવાની જરૂર છે.