તેના બદલે, એક સામાન્ય ભ્રમણકક્ષા સમજાવે છે કે શા માટે તે ઉભરા કરે છે, હાંસલ કરવાનું શરૂ કરે છે, છૂટછાટ કુશળતા અને વધુ સારી રીતે શીખી રહ્યાં છે તે શીખવા અને સંગઠનની કુશળતાને સુધારવા માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (સીબીટી) નો ઉપયોગ કરવાનો છે.