તેથી જો તમે HALT નો ઉપયોગ કરો છો અને શોધી કાઢો કે તમે વારંવાર થાકી ગયા હોવ તો, રાત્રે તમારી સારી સ્થિતિમાં ઊંઘવા માટે પગલાં લેવા માટે તમારી કિંમત કદાચ હોઈ શકે છે.