જો તમે ખોરાકને વળગી રહો છો અને શક્ય તેટલી ઝડપથી વજન ગુમાવવાનું ઇચ્છતા હોવ તો, સાદા પાણીથી મૉસલી રેડવાની જરૂર છે.