સાદા શબ્દોથી ઘટાડીને, આદર્શ હર્ડલર મૂળભૂત રીતે 100 થી 400 મીટર સુધી ચાલશે, જ્યારે દરેક અવરોધ પર લાંબી, ગ્લાઈડિંગની લાંબી ચાલતી રકમ લેશે.