અલબત્ત, તેમણે એક કુદરતી રીતે સુધારા પર છે, પરંતુ જો ઊંઘનો અભાવ ક્રોનિક પાત્ર લેશે, પછી પુનઃસ્થાપિત હોર્મોન સ્તર ખૂબ કઠણ હશે.