હકીકત એ છે કે બદામ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક છે, જે અમર્યાદિત ઉપયોગ સાથે વધારાનું વજન કારણ બની શકે છે પર ધ્યાન સેવ્યું હતું.