વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે જે વિટામિનની જરૂરત હોય છે એવા વિટામિન્સ પૂરતા પ્રમાણમાં વધારીને વાળનું ખરવુ, તૂટવુ જેવી સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવી શકાય છે.