સેવા દીઠ કુલ ખાંડના 10 ગ્રામથી વધુ નહીં, અને તે કુદરતી ખાંડમાંથી આવતા કોમ્બો છે અને સૂકા ફળ છે (મધ, શેરડી ખાંડ, ભુરો ખાંડ, રામબાણનો, ફ્રોટોઝ, કાકવી અને ફળોનો રસ).