ઘણા ઉનાળાનાં ભેટોની ગેરહાજરીમાં પણ, શિયાળા દરમિયાન શરીરમાં વિટામિન્સનો પ્રવાહ પૂરો પાડવાનું હંમેશા શક્ય છે.