ઘણી વાર, વજન ગુમાવી અથવા ફક્ત તમારા શરીરને પંપ માગતો હતો, ઘણા લોકો ભૂલી કે તમે માત્ર ધડ પર પણ તે ઉપરાંત તેમના પગ પર કામ કરવાની જરૂર છે.