જાણીતા સૂત્ર "એક સ્વસ્થ શરીર - તંદુરસ્ત મન" થોડી નકામી ગણી શકાય, ખાસ કરીને જ્યારે તમે ભૌતિક તાલીમ તમામ પ્રકારના ગણાવે છે.