અભ્યાસ પૂર્ણ કરવા પર, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જે સહભાગીઓ મેગ્નેશિયમના મૌખિક પૂરક લીધો, ડિપ્રેસન અને અસ્વસ્થતાથી લક્ષણો ઘટાડો થયો હતો.