તમારે સરળ નાનાં કૂદકા સાથે શરૂ કરવાની જરૂર છે, જેમાં ફક્ત પગ, કાંડા અને કાંડા સામેલ હશે અને ટ્રંક ચોક્કસ સ્થિતિમાં સ્થિર હોવી જોઈએ.