તમને જણાવી દઈએ કે, બટાકાની સાથે-સાથે તેની છાલમાં પણ ઘણી સારી માત્રામાં ફાયબર હોય છે, જે આપણી ડાયજેસ્ટિવ સિસ્ટમને બૂસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે.