ટીમ યુએસએ રનિંગ કોચ ડેનિસ બાર્કર શેર કરે છે કે એરોબિક ટ્રેનિંગ કામગીરીમાં સુધારો કરતી નથી કારણ કે તે સ્થિતિમાં તમારા શરીરમાં કસરતની માંગને પહોંચી વળવા માટે પૂરતી ઑકિસજન પ્રાપ્ત થાય છે.