કોલિનો, આપણા શરીરની જરૂરિયાત જેવા "બી-વિટામિન" જેવા પદાર્થો, તમારા મગજને કંઈક સારું બનાવવા મદદ કરે છે: સામગ્રી યાદ રાખો કેટલાક અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે વધતો ક્લોન ઇનટેક મેમરીમાં સુધારો કરી શકે છે, અને ઇંડા ઝોલ ચોલિનના સૌથી ધનવાન અને સૌથી સરળ કુદરતી સ્રોતોમાં છે