ઓછી કેલરી તૈયાર કરો અને તે જ સમયે પૌષ્ટિક ખોરાક omelets માટે ઇંડા હરાવ્યું કરતાં વધુ મુશ્કેલ નથી, અને જરૂરી ઉત્પાદનો દરેક માટે ઉપલબ્ધ છે અને કોઈપણ સુપરમાર્કેટ માં વેચવામાં આવે છે.