જો કોઈ મહિલા લોખંડ (ગાર્નેટ્સ, યકૃત, માંસ, બિયાં સાથેનો દાણો) ધરાવતી ઘણાં બધાં ઉત્પાદનોનો વપરાશ કરે છે, તો તેના વિસળો કાળા ફેરવે છે