તંદુરસ્ત કોમલાસ્થિને જાળવવા માટે તમે જે અન્ય પગલા લઈ શકો છો તેમાં સારા ખોરાકનો સમાવેશ કરવો અને તમાકુ પેદાશોનો ઉપયોગ કરવો.