ફાઇબર સ્ટૂલને સાફ અને બલ્ક બંને બનાવે છે અને તમારા આંતરડા બેક્ટેરિયાના આરોગ્યને અસર કરે છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપતા ભૂમિકા ભજવે છે.