એ નોંધવું જોઇએ કે તે બી વિટામિનો બી મોટા ફાઇબર સામગ્રી સંખ્યામાં પરિણમે છે (ઉત્પાદન 100g તે 25 ગ્રામ સમાવે છે) સંપૂર્ણપણે દૈનિક જરૂરિયાત આવરી લે છે.