દૂધ પાણી કરતાં વધુ ખાદ્ય છે, પરંતુ તે કેલ્શિયમ પૂરી પાડતી વખતે તમને રેહાઈડ્રેટ કરે છે, જે તમારા દુઃખને ઘટાડી શકે છે