ગાજરમાંથી સામાન્ય વાનગીઓ અથવા  સલાડનો  ઉપયોગ કરીને તમે માત્ર પરંપરાગત રીતે કેરોટિનના અનામતની ભરી શકો છો જરૂરી ઘટકો અને વિટામિન્સ સાથે શરીરને ભરવાનું એક વધુ આકર્ષક માર્ગ છે.