સંશોધનની ગતિમાં સુધારો લાવવા માટે એક સ્થળ શોધે છે, પરંતુ કસરત પહેલાં, દરમિયાન અથવા પછી કરવામાં આવે ત્યારે ઇજાઓને રોકવા અથવા સ્નાયુની દુઃખાવાનો ઘટાડો કરવામાં સાબિત થયો નથી.