ચુસ્ત અથવા નબળા પેરુરીફોર્મસ સ્નાયુને ખેંચીને અને મજબૂત કરવા કેટલાક એથ્લેટ્સમાં આ પ્રકારની સામાન્ય પીડાને ઘટાડવા અથવા ઘટાડવામાં આવી છે.