1) શંખ વગાડવાથી ફેફસા ફેલાય છે અને તેનાથી અસ્થમા અથવા શ્વાસ સાથે સમ્બન્ધિત તકલીફો દુર થાય છે અને તમને આંતરિક રીતે ખુબ જ ફાયદો થાય છે.