લોકોની જુદી જુદી પ્રોટીન આવશ્યકતા હોય છે, જે તેમની ઉંમર, તેમના કદ, તેમના સ્તરની પ્રવૃત્તિ અને સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે.