શરુ કરવા માટે, કેટલાક સાઇટ્રસ ફળો (લીંબુ, નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અથવા ચૂનો - તમારા ફ્રિજમાં ગમે તે હોય) છાલ કાઢો, નિકાલમાં છાલને ટૉસ કરો, પ્રવાહી વહેવાનો હરકોઈ જાતનો નળ ચાલુ કરો અને મધર કુદરતની શક્તિ તેના કાર્યને કરો.