એક નિયમ તરીકે, એક લાગણી તરીકે ટૂંકા ગાળાના ભય ખાસ લડાઈ જરૂર નથી, પરંતુ જો તેઓ એક ડર વિકસાવવી શરૂ કરે છે, તો પછી તમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે તે છૂટકારો મેળવવા કરવાની જરૂર છે.