અન્ય બાજુમાં ટ્વિસ્ટ કરવું વૈકલ્પિક છે જ્યારે તમારા કોણીને વૈકલ્પિક ઘૂંટણમાં સ્પર્શ ન થાય ત્યાં સુધી તમારા બગલ અને અન્ય પગ તરફ ઘૂંટણની રેખાંકન