હું સૂચવે છે કે તમે તમારી મદ્યપાનને ચોક્કસપણે પ્રતિબિંબિત કરવા માટે ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા માટે વિગતવાર ખોરાક ડાયરી રાખો છો.