પ્રેસ લાકડી, બ્રશને અને અન્ય ઘણા કસરત નવા ચુસ્ત માળખાઓ સંશ્લેષણ માટે જરૂરી હોર્મોન્સ ના પ્રકાશન ઉત્તેજીત કરી શકે છે.