ફ્લોટ પોઝિશનમાં પ્રારંભ કરો, પછી ખેંચો, અને હાથ ફ્લોટની શરૂઆતમાં પાણી દાખલ કરો, હિપ્સ ઉપર જાઓ અને પછી નીચે, એક નાનું શરીર લગાવેલું.