સાત એપ્લિકેશન તમને પ્રેરિત રાખવા માટે કેટલીક રમતનિષ્ઠી વ્યૂહરચનાઓનો ઉપયોગ કરે છે; તમે ત્રણ "જીવન" સાથે શરૂઆત કરો છો અને તમે દરેક દિવસ ગુમાવશો કે તમે વર્કઆઉટ છોડી દો છો.