યાદી પૂરતી મોટી છે, પરંતુ હકીકત એ છે કે આદર્શ પ્રોટીન રાખવામાં અને રમત-ગમત પોષણના પેકેટો જોવા મળે છે સ્વીકારવા પડશે.