તે ઉમેરવા માટે કે કિસ્સાઓમાં જ્યાં પીડા સાચા કારણ તરીકે શંકા હોય છે, તે ઓછામાં ઓછા સ્નાયુઓને હળવા ઉપયોગ ખતરનાક હશે મહત્વનું છે જો ત્યાં કોઈ શંકા છે - તમે ગરમ પાણી બોટલ, સ્નાન, analgesics વાપરી શકો છો.