અત્યાર સુધી વિટામિન ડીની દૈનિક જરૂરિયાત પુખ્ત વ્યક્તિ માટે 400 યુનિટ જેટલી ગણાતી હતી, પરંતુ વર્તમાન સંશોધનોનાં તારણો પ્રમાણે આ જરૂરિયાત 800થી 1000 યુનિટ જેટલી હોય તેમ મનાય છે.