તમને જણાવીએ કે તે આથી જો તમને કબજિયાતની સમસ્યા હોય તો રોજ રાત્રે સૂતી વખતે 2 એલચી ખાય અને માથે ગરમ પાણી પીવાથી કબજિયાતની સમસ્યામાંથી છુટકારો મળે છે.