હિનાનાં મતે, હાર્ડકોર વેટ ટ્રેનિંગ, ફંક્શનલ ફિટનેસ, કોર સ્ટ્રેંથનિંગ, કિક બોક્સિંગ ફિટ રહેવા માટે તથા એનર્જી લેવલ વધારવા માટે સૌથી સારું વર્કઆઉટ છે.