સમીક્ષાઓ કહે છે કે આ શેલ સારી સંતુલન જાળવવાની કાબેલિયત વિકસાવવામાં આવે છે, અને તેના પર સંતુલિત, જેમ પગ, પીઠ તમામ સ્નાયુઓ કામ જરૂરી છે.