પરંતુ કોલેસ્ટેરોલ સામે ખોરાકમાં ખોરાકનો ઘણો સમાવેશ થાય છે જે ખોરાકને વિવિધ, સ્વાદિષ્ટ અને ઉપયોગી બનાવી શકે છે.