સમજવા માટે કે જે હાર્ડ સ્ટૂલ માટેનું કારણ બને છે, તમારે સૌ પ્રથમ પરિચિત થવું જોઈએ કે તમારી પાચનતંત્ર કેવી રીતે કામ કરે છે.