તેલ સાથે રસોઇ કરતી વખતે સાવચેત રહો, કારણ કે સ્પિનચ સ્પોન્જ જેવા કામ કરી શકે છે અને તેલનો મોટો ભાગ સૂકવી શકે છે, તે કેલરીમાં ઊંચું બનાવે છે.