પ્રિવેન્ટિવ પગલાં - આ મહત્તમ ચળવળ (શ્રેષ્ઠ રમતગમત), પાચનતંત્ર અને પ્લાન્ટ ખોરાક મોટી સંખ્યામાં આહારમાં સમાવેશ, નીચા હીલ પર આરામદાયક હોઝિયરી ઉત્પાદનો અને પગરખાં પસંદ, અને ડૉક્ટર આયોજિત મુલાકાત સાથે સમસ્યાઓ દૂર છે.