- ઘરકામ અને સાફ-સફાઈ વખતે ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ જેથી દમ-અસ્થમાના રોગથી બચી શકાય. જેમકે, ઘરમાં જામી ગયેલી જૂની ધૂળ, વંદાની હગાર, પીંછાઓ, પશુના વાળ માંથી ખરતા રજકણો, ફૂલોમાંથી ઉડતી પરાગરજ, ફુગવાળા પદાર્થો, અતિ તીવ્રવાસ વાળા એસીડ કે સાફ સફાઈના દ્વવ્યો, સાબૂ કે શેમ્પુ, એલર્જી પેદા કરતા પદાર્થો વિ. થી દૂર રહવું