તે કાચા ફળો અને તમારા આહારમાં શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે મહત્વનું છે, મદદ કરવા માટે તમારા દાંત મજબૂત અને તંદુરસ્ત રાખવા. ફેટી ખોરાક પોલાણ તક વધારવા અને તમારા દાંત વિકૃતિકરણ કારણ બની શકે છે. ખોરાક આ પ્રકારના ટાળવા કારણ કે તેઓ તમારા દાંત આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે. તમે પણ જ્યારે તંદુરસ્ત સ્માઇલ માટે ધ્યેય સતત snacking ટાળવા જોઈએ.