આ લેખમાં અન્ય સૂચનોથી વિપરીત, જ્યાં તમે ટ્રિગર્સથી દૂર છો, આ તે છે જે તમે તમારા અસ્થમાને સુધારવા માટે સક્રિય રીતે કરી શકો છો.