Pilates યાંત્રિક ખાસ કરીને વીજળી બળનું ઉત્પાદન અને વિતરણ કરનારું મથક સ્નાયુઓ-મુખ્ય ના સ્નાયુઓ - મજબૂતાઇ મકાન માટે સર્વોચ્ચ છે.