વધુમાં, તે માનવામાં આવે છે કે carnitine ઓફ આટલી વિશાળ ઇન્ટેક આડઅસરો થતા નથી, પરંતુ તે ઉપયોગી ઊર્જા કે સમગ્ર ટ્રાન્સફર આવતા ચરબી ફાળો આપે છે.