બે પોઇન્ટ્સ દોરો, ટોચ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, એકાગ્રતા ગુમાવ્યા વિના ધીમે ધીમે નીચે જુઓ, પછી પાછા આવો.