પરંતુ જો તમે ચિયા બીજ પર તમારા લિપિડ સ્તરને ઘટાડવા માટે મદદ કરી રહ્યાં છો, તો ચુકાદો હજુ પણ બહાર છે કે કેમ તે તમારા ક્લોરેસ્ટોલ અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડના સ્તરોને ચેકમાં રાખવામાં ફાયદાકારક છે કે નહિ.