હું જે વિચારૂં છું વચ્ચે અનુભવું છું તે મહત્વનું નથી અને આવા વિચારો તથા લાગણી અને તમારી જો તમે અંતર જાળવી શકતા હો તો આ જાગ્રત પ્રક્રિયા બની રહેશે.