ઠંડક જેલ સાથે વાછરડાં અને પગની  મસાજ  બનાવવા માટે ઉપયોગી થશે - પણ, તેનો અર્થ એ લાંબા સમય સુધી લેક્ટિક એસિડ સામે નથી, પરંતુ થાકથી.