આ જૂથ કે સરકો એક પીરસવાનો મોટો ચમચો લીધો 12 અઠવાડિયા પછી 2.7 પાઉન્ડ ગુમાવી અને જેઓ બે tablespoons લીધો 4.2 પાઉન્ડ ગુમાવી.