એક અભ્યાસથી એવું પણ જાણવા મળ્યું હતું કે દર્દી જો પોતાનો ઊંઘવાનો સમય વહેલો કરી નાખે તો પણ ડિપ્રેશન દૂર થઇ શકે છે.