હરિત ચા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સનો ઉત્તમ સ્રોત છે, ખાતરી કરો કે તમે લીલી ચાને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ઉછરવું તે જાણો છો અથવા આમાંથી મોટા ભાગની અસરો ગુમ થઈ શકે છે એ પણ ધ્યાનમાં રાખો કે ક્રીમ ઉમેરીને, અથવા કોઈપણ દૂધના ઉત્પાદનો તેમને બંધાઈને એન્ટીઑકિસડન્ટો ઘટાડી શકે છે.