પાણી અને બીજા લિક્વીડ પદાર્થ શરીરની પાચન ક્રિયાને સ્વસ્થ રાખે છે અને સાથે શરીરના ટોક્સિન્સને બહાર કાઢવા માટે જરુરી હોય છે.