દવાઓ કે બદલો સ્લીપ: સ્ટેરોઇડ્સનો પહેલેથી જ દવા તરીકે ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે જે તમારી ઊંઘની ક્ષમતામાં ફેરફાર કરી શકે છે, પરંતુ ઘણી બધી દવાઓ છે જે સામાન્ય ઊંઘમાં દખલ કરી શકે છે.