આ ઉપરાંત તમારી આસપાસ કોઈ પણ વ્યક્તિ હાઈ બ્લડપ્રેશરની સમસ્યાથી લડી રહ્યું હોય તો તેને દૂધમાં ખસ ખસ નાખી તેનું સેવન કરવાની સલાહ જરૂર આપજો.