પણ, કારણ કે એશ્યુ પ્રક્રિયાનો મોટો નિર્ણય છે, જો તમે તણાવ હેઠળ હોવ અથવા મોટા જીવન પરિવર્તનના મધ્યમાં હોવ (જેમ કે છૂટાછેડા દરમિયાન અથવા કસુવાવડ પછી) તો તમારે આ પસંદગી કરવી જોઈએ નહીં.