- બીજા દિવસે માત્ર શાકભાજી ખાય: રીંગણા, ટામેટાં, ગાજર, કોબી, મીઠી મરી, વગેરે માત્ર અપવાદ - તમે બટાકા ખાય કરી શકતા નથી, કારણ કે તે ચયાપચય ધીમો પડી જાય છે . . . શાકભાજી કાચા ખાઈ શકાય છે અથવા શેકવામાં, સ્ટયૂ, અને તેથી પર.