વિટામિન સી શરીર અને પ્રતિરક્ષા ઊંચી કામગીરી જાળવવા માટે મદદ કરશે, બી વિટામિનો વાળ અને નખ વૃદ્ધિ અને મજબૂત પ્રોત્સાહન, અને વિવિધ ત્વચા સમસ્યાઓ સાથે પણ મદદ કરે છે.