બપોરના બ્રેક ચોક્કસ સમયે તૈયાર કરવામાં આવે છે જ્યારે આપડા શરીરને નાસ્તા પછી ઊર્જા અને પોષણ માટે મધ્યાહનની જરૂર છે.