લાંબા સમયથી સંકળાયેલ ચરબીની તુલનાએ શરીરની રચનામાં સુધારો કરવા માટે સંયુક્ત તારણો મધ્યમ-સાંકળ ફેટી એસિડ (એમસીએફએ) સૂચવે છે.