જો તમે હંમેશાં 70 ડિગ્રી દિવસની બહાર નીકળી ગયા છો અને જાણવા મળ્યું છે કે તે 80 ડિગ્રી જેટલો વધુ લાગે છે, તો પછી તમે ગરમી ઇન્ડેક્સનો પ્રથમ અનુભવ કર્યો છે.