જો વ્યવસ્થાપિત ન હોય તો, આ ઉપદ્રવને પણ શ્રેષ્ઠ આહારની તોડફોડ કરી શકે છે, જે ઉચ્ચ કેલરી વપરાશ અને વજનમાં વધારો કરે છે.