મેસોમોર્ફ્સ ઉત્તમ બોડિબિલ્ડર્સ બનાવે છે અને તેમના માટે, સ્નાયુમાં વધારો અને શરીરની ચરબીમાં ઘટાડા સરળતાથી આવે છે જો તેઓ એક મહાન તાલીમ અને પોષણ કાર્યક્રમ જાળવી રાખે છે; જીવન વાજબી નથી.