પરંતુ આ પદ્ધતિ અમુક સ્વ-સંસ્થા માટે જરૂરી છે: એક સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવા માટે, અને સૂચવે છે ovulation માપ શક્ય તારીખ ઓછામાં ઓછા 3 મહિના માટે દરરોજ હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ.