ઘણા લોકોને ફટાફટ ભોજન કરવાની આદત હોય છે. એવું લાગે છે કે તેમને કોઇ જરૂરી કામ હોય. ઉતાવળીએ જમવાના ચક્કરમાં તેઓ કોળીયાને બરાબર ચાવતા નથી જેના કારણે પેટમાં ભોજન પચતું નથી. આ પ્રક્રિયામાં સૌથી વધારે નુકસાન પાચનતંત્રને થાય છે. ક્યારેક પેટ પર સોઝો પણ આવી જાય છે.