એક બાજુ, નવા નિશાળીયાઓને સવારે બધી કસરતો કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે આ સમયે છે કે તે પોતાને કાંઈ કરવા માટે દબાણ કરવાનું સૌથી સરળ છે.