આયુર્વેદની સુચના છે કે આ પ્રકારે મનને દુભાવવું, અંદરથી બળતા રહેવું તે આપણા શરીરમાં રહેલા અબજો કોષોને નિષ્પ્રાણ કરી નાંખે છે.