બાપ્ટિસ્ટે કહ્યું છે કે તેના નામસ્ત્રોતીય યોગ શૈલી આસન, ધ્યાન અને સ્વ તપાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને ભૌતિક ક્ષમતાના કોઈપણ સ્તરે સ્વીકાર્ય હોવાનો હેતુ છે.