સપ્તાહના મધ્યમાં મનમાં થોડી બેચેની રહે જેથી મનને હળવું રાખવા માટે ઇશ્વર નામ સ્મરણ અને આધ્યાત્મિક વાંચન કે પ્રવૃત્તિ જ એકમાત્ર ઉપાય છે.