શાકભાજીમાં ચોળી, ફુલકા, શળગમ, પાલક , મેથી, રીંગણા, ટામેટા, ગાજર, કારેલાં, કોબીજ, બટાકા, વાલોરનું સેવન કરવું જોઈએ.