રાદાન ખાસ કરીને સારા બિંદુ બનાવે છે જ્યારે તે કહે છે, "યાદ રાખો, વજનમાં યોગ્ય રીતે પણ કાર્ડિયો હોઈ શકે છે, જો કે હ્રદયરોગના મોટા ભાગના સ્વરૂપો તમને તાકાત તાલીમ વર્કઆઉટ ક્યારેય આપી શકતા નથી.