આનું કારણ, ઓછામાં ઓછું આંશિક રીતે, એ છે કે ઊંઘને ​​અટકાવવાથી ભૂખને દબાવીને હોર્મોન લેપ્ટિન વધે છે, અને ભૂખ ઉત્તેજીત હોર્મોન ઘ્રાલિન વધે છે.