નેવિગેટ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે, અમે તમને વન-દિવસના મેનૂનો એક સરળ ઉદાહરણ પ્રદાન કરીએ છીએ જેનો ઉપયોગ તીવ્ર ગાળા દરમિયાન અને ઝાડા પછી ખોરાક તરીકે થઈ શકે છે.