પરંતુ આ અંગે સંશોધન કરતા એવું જાણવા મળ્યું કે જેટલું ગરમ પાણી પીવામાં આવે એટલું જ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હિતાવહ છે. પ્રાચીન ચીની અને ભારતીય ચિકિત્સાનાં જણાવ્યા અનુસાર દિવસની શરૂઆત હંમેશાં ગરમ પાણી પીને જ કરવી જોઇએ જેથી તમારૂ પેટ તો સાફ રહે જ છે પરંતુ સાથે જ સંપૂર્ણ શરીરને આનો ફાયદો પણ થતો હોય છે. કેમ કે ગરમ પાણી પીવાંથી ભૂખમાં પણ વધારો થાય છે અને તમારૂ ડાઇઝેશન પણ વધારે સારૂ રહે છે.