સંગીત સાંભળવું, બાળકો સાથે રમવું કે પુસ્તક વાંચવા જેવી મનને શાંત અને ખુશ કરી દે તેવી મનગમતી પ્રવૃત્તિઓ શોધીને પણ કરવી જોઈએ.