રાઈસના થોડા દિવસ પછી, તમે પગનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી શકો છો, ફક્ત નરમાશથી જો પીડા 2-3 અઠવાડિયા કરતા વધુ સમય માટે ચાલુ રહે, તો તમારે ડૉક્ટર, ભૌતિક ચિકિત્સક, અથવા અન્ય હેલ્થકેર પ્રોવાઇડરની મુલાકાત લેવી જોઈએ, જે કોઈ પણ મોટી સમસ્યાને નિરાકરણ માટે અને યોગ્ય નિદાન અને વ્યવસ્થાપનને નિશ્ચિત કરે.