સદભાગ્યે, આહાર-ફ્રેંડલી નિર્ણયોને સંપૂર્ણપણે શક્ય છે, ભલે તમે ખાઈ રહ્યા હોવ, ખાસ કરીને જો તમે જાણો છો કે યોગ્ય ખોરાક કેવી રીતે પસંદ કરવો