એક તબક્કે તણાવપૂર્ણ સમય જેમ, અમે ઘણીવાર એવું ન અનુભવીએ છીએ કે તમામ કાર્યો કરવામાં પૂરતો સમય છે, અને જેમ કે, આપણે ઘણીવાર અમારી પોતાની જરૂરિયાતો અને આરોગ્યને અવગણવું.