પરંતુ જો આપણે માઇક્રોની અને પાસ્તા મેંદાને બદલે રવાના ખાઈએ અને આપણે તેમાં લીલી શાકભાજી, ઓછું ઓઇલ અને મસાલાની સાથે બનાવીએ તો તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હેલ્ધી રહે છે અને ટેસ્ટ માટે પણ સારા હોય છે.