તણાવયુક્ત પરિસ્થિતિ ઉપર વાસ્તવિક રીતે કાબૂ ધરાવવા છતાં નિઃસહાયતાની લાગણી અનુભવતા માનવીને તણાવની નિષેધાત્મક અસરો થાય છે.