સ્નાયુ વિકાસના નિર્માણ અને પ્રોત્સાહન પછી, અમે અમારા  ચયાપચયની ક્રિયાને  ઝડપી કરીએ છીએ - વધુ સ્નાયુઓ, વધુ કેલરી જે જીવંત બાકી રહે છે.