એના માટે આયુર્વેદમાં ઘણા બધા ઉપાય જણાવવામાં આવ્યા છે, જેના વિશેષજ્ઞના જણાવ્યા અનુસાર ઉપયોગ કરવાથી સ્વસ્થ રહેવાય છે અને સાથે જ ઘડપણ પણ મોડેથી આવે છે.