જયારે પણ આહાર મા રોટલી ખાતા હોય તો માત્ર ને માત્ર રોટલી જ ખાવી જોઈએ તેમજ જો ભાત ખાતા હોય તો માત્ર ભાત જ ખાવા જોઈએ.