સ્વસ્થ મન માટે આવશ્યક વિચાર, વાણી અને વર્તન જો આપણે અપનાવી શકીએ તો ભયો ભયો. . . ઘણી વખત આપણે અર્થનો અનર્થ કરી લઇને જાતે જ હૃદયમાં વલોપાત ઉભો કરી લઇએ છીએ.