અમેરિકન ઓર્થોપેડિક સ્પોર્ટ્સ સોસાયટી (એઓએસએસ) એ કહે છે કે જ્યારે એક ખેલાડી દિશા બદલી, ધીમો પડી જાય છે, અથવા અચાનક અટકી જાય છે ત્યારે એસીએલની ઇજા ઘણીવાર થાય છે; જમ્પ પછી ખરાબ જમીન; અથવા જ્યારે ઘૂંટણની સીધી હિટ થાય છે - ઉદાહરણ તરીકે, ફૂટબોલનો સામનો કરવો.