દૂધ ઓછું પીવાથી શરીરના નાજુક હાડકાંઓ, ખાસ કરીને મહિલાઓના નાજુક હાડકાંઓને ભારે નુકસાન થાય છે તેમજ તેમનું શરીર કેલ્શિયમથી વંચિત રહે છે.