જ્યારે V02 મેક્સ એથલિટની આનુવંશિક સંભાવના અને કુદરતી ક્ષમતાને સૂચવી શકે છે, ત્યારે તેમના લેક્ટેટ થ્રેશોલ્ડને યોગ્ય તાલીમ કાર્યક્રમ સાથે નોંધપાત્ર રીતે વધારી શકાય છે.