દાડમ ખાવામાં તો સ્વાદિષ્ટ હોય જ છે અને સાથે જ શરીર માટે પણ ઘણું ફાયદાકારક હોય છે, કેમ કે દાડમનું સેવન કરવાથી લોહીનું પરીભ્રમણ યોગ્ય રીતે થવા લાગે છે, જેના કારણે જ હ્રદય સાથે જોડાયેલી બીમારીઓ થતી નથી.