આ ખોરાકની સમીક્ષાઓ તેના અસરકારકતા, આરોગ્ય અને સુખાકારી, સારી ચામડીની સ્થિતિ, કડક સ્નાયુઓ, ઉત્પાદક વજન નુકશાન અને પ્રાપ્ત પરિણામના લાંબા ગાળાના સંરક્ષણ વિશે અમને જણાવશે.