સ્થિર રાજ્ય સમયાંતરે : તમને વિરામ આપવા માટે, તમારા શ્વાસને પકડવા માટે તમારી વર્કઆઉટ દરમિયાન સ્થિર સ્થિતિ પુનઃપ્રાપ્તિ અંતરાલ છે.