સ્વાસ્થ્ય માટે તમારા ખોરાકમાં નારિયેળનું તેલ ઉમેરવું (કેટલાક તરફી, કેટલાક કોન), તમે કલ્પના પણ કરી શકો છો કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં નાળિયેરનું સરેરાશ વપરાશ દૂધ કે પનીરની સરખામણીએ હતું.