કવસની ઉપયોગિતા વિશે બોલતા, તમે કેલરી મૂલ્યનું મહત્વ ચૂકી શકો નહીં, જે લોકો માટે અધિક વજન દૂર કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે માટે મહત્વપૂર્ણ છે.