આ બે વર્કઆઉટ ટેક્નોલૉજીને એકસાથે ભેગા કરીને, દાખલા તરીકે, સર્કિટ તાલીમ કાર્યક્રમમાં, તમે તમારા વર્કઆઉટની ગુણવત્તા અને તીવ્રતામાં સુધારો કરો છો.