તેની અસર હંગામી હોઈ શકે છે, તેમ છતાં હાસ્ય હજુ પણ તણાવ અને તણાવ ઘટાડે છે, શરીરમાં ઓક્સિજનનું સ્તર વધે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને મગજ પ્રકાશન એન્ડોર્ફિનને મદદ કરે છે.