જો શરદીની શરૂઆતમાં જ હળદર અને સૂંઠ નાખેલું દૂધ સવારે અને રાત્રે લેવામાં આવે તથા ત્રિફળા ચૂર્ણથી પેટ સાફ રાખવામાં આવે તો શરદી ચાર પાંચ દિવસમાં જ મટી જાય છે.