પ્રોવિબોટિક વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે જાણીતા ફ્રુક્કુલિકોસેરાઇડ્સ (એફઓએસ) ધરાવતા ઉચ્ચ સબાયોટીક વેલ્યુ તેમજ પ્રીબીયોટિક ખોરાકવાળા તાજા અને આથેલા ખાદ્યપદાર્થો છે.