દરરોજ આંતરડા ચળવળ (જોકે કેટલાક લોકો કરે છે) હોવું જરૂરી નથી પરંતુ તે "હિટ" જવાની ઇચ્છાને જ્યારે સ્ટૂલમાં રાખવી તે કેટલું ખરાબ છે?