ડૉક્ટર્સ કહે છે કે ઝડપી પૂરતી એક વખત અથવા બે વાર એક સપ્તાહ, તે સંપૂર્ણપણે ન હોવી જોઈએ ખોરાક વ્યસ્ત રહે છે.