એવામાં જ્યારે વાત ઉંમરનાં 30માં તબક્કાની આવે છે, તો આ વાત બિલ્કુલ સચોટ બેસે છે, કારણ ક. . . ઓફિસમાં કામ કરનાર શીખો હાઇ બીપીને કાબુ કરવાની ૫ રીત