તે ખાતરી કરવા પણ મહત્વનું છે કે તમારી પાસે યોગ્ય માત્રામાં ચરબી છે, જે મલ્ટીવર્કમાં ખરેખર ભપકાદાર પ્લઆફ મેળવી શકશે.