જાપાનિઝ ડૉક્ટર તોશિકિ ફુકુત્સુડ્ઝીએ આ સિમ્પલ મેથડ જણાવી છે વજન ઘટાડવા માટે, જેમાં રોલ કરેલા ટોવેલને યોગ્ય સ્ટાઇલમાં મૂકવાનો હોય છે.