’  ત્યારે સ્વામીજીએ કહ્યું ‘તમે ઉચ્ચ સ્થિતિને પ્રાપ્ત કરી લો ત્યારબાદ પણ ચોક્કસ સંકલ્પ પૂર્ણ કરવાના માટે તથા ઉપાસના ચાલુ હોય ત્યારે નિયમિત યોગાભ્યાસ, ધ્યાન-પ્રાણાયામ અત્યંત આવશ્યક છે.