મોટા આંતરડાને સાફ કરવાથી તમને દર્દ, સોજો, ગેસ કે પાચનતંત્રમાં બળતરા જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મળે છે. સાથે તે ત્વચા માટે પણ સારું છે, મોંઢાની દૂર્ગંધ તેનાથી દૂર થાય છે અને સારી ઉંઘ પણ આવે છે.