આપણા હાથનો અંગુઠો આપણા ફેફસા સાથે સીધી રીતે જોડાયેલો હોય છે અને તમને શ્વાસ સાથે જોડાયેલી કોઈ સમસ્યા થઇ રહી છે કે હ્રદયના ધબકારા ઝડપથી ચાલી રહ્યા છે, તો હળવા હાથથી અંગુઠાનું મસાજ કરો ખાસ કરીને અંગુઠાના ઉપરના ભાગથી મસાજ કરો.