ઉપરોક્ત પુનરાવર્તન ગણતરીમાં પહોંચ્યા ત્યારે તમને સ્નાયુબદ્ધ નિષ્ફળતા સુધી પહોંચવા માટે ભારે ભારનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.