સ્ત્રીઓ માટે ઓમેગા -3 નો લાભ એ છે કે આ અસંતૃપ્ત ચરબી મૂડના મૂડ તરીકે આવા લાક્ષણિકતા "પાત્ર લક્ષણ" ના સ્વરૂપને દર્શાવે છે.