તમે સંભવતઃ તમારા શરીરના કદમાં પરિવર્તનની જાણ કરી શકો છો અને જ્યારે તમે પ્રોસેસ કરેલ કાર્બોઝોનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે ઊર્જાની વૃદ્ધિથી પણ ફાયદો થઈ શકે છે.