હેલ્થ ડેસ્કઃ સ્વાસ્થ્ય માટે આહાર લેવો અનિવાર્ય છે પરંતુ અતિશય આહારનું સેવન કેટલીક વખત પણ હાનિકારક સાબિત થાય છે.