કોઈપણ રાહત પ્રેસ ઓફ ડ્રીમીંગ વહેલા અથવા પછીના પૂછે છે, "કેવી રીતે પેટ ચરબી દૂર કરવા માટે", આહાર અને કસરત - સફળતા માટે બે ઘટકો છે.