માત્ર યોગ્ય આહાર તમને એકવાર અને બધા માટે વજન ગુમાવી દે છે, અને ચક્રમાં રહેતું નથી "વજન ગુમાવી" - "બનાવ્યો" - "વજન ગુમાવેલું" અને શરીરને યાતના આપવી નહીં.