તેનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારે શરીરને સહેજ જમાવવાની જરૂર છે અને હાથ આગળ ફેંકી દે છે: ખભા, પછી કોણી અને બ્રશ, જે ફટકો સાથે નીચેથી ઉપરથી મારે છે.