અમેરિકામાં ‘બફેલો યુનિવર્સિટી’ અને રિસર્ચના મુખ્ય ઓથર હીથર ઓક્સ-બાલકોમના જણાવ્યા પ્રમાણે, ઓછી ઊંઘ હાડકાંના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક રીતે અસર કરી શકે છે, જે ખરાબ ઊંઘના નકારાત્મક સ્વાસ્થ્ય અસરોની સૂચિમાં સામેલ છે.