વધુમાં, તમે ટેલિવિઝન ઊંઘી શકતા નથી, સૂવાનો સમય પહેલાં એવી દલીલ કરે છે, સક્રિય રમતો અથવા ગંભીર માનસિક કામ ભજવે છે.