અમુક પ્રકારની મસાજ અપવાદ સાથે, ભેજયુક્ત ગરમીની સારવાર કદાચ તમામ ભૌતિક ઉપચાર પદ્ધતિઓમાંથી સૌથી વધુ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી છે.