તમારું આરોગ્ય તરફેણમાં પણ વિટામિન સમૃદ્ધ ફાઇબર ખોરાક અભાવ ભજવે છે. નશો. આ દારૂ અને દવાઓ દુરુપયોગ, તેમજ ગંભીર મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર હોઇ શકે છે.