શેકેલા ટર્કીના એક કપમાં 105 મિલિગ્રામ ડાયેટરી કોલેસ્ટેરોલ હોય છે, તેથી તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ ઓછું રાખવા માટે "વાસ્તવિક વનસ્પતિ" બાજુઓ પર ભાર મૂકે છે.