સર્કેડિયન લય, શરીરની કુદરતી સમય પદ્ધતિ, મગજને રાત્રે આરામ કરવા અને દિવસ દરમિયાન ઉત્તેજિત થવાની મંજૂરી આપવાની જવાબદારી છે.