તમામ જેઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ફરિયાદ, નિયમિત સૂકા ફળો ખાય અને છતાં પણ નિષ્ઠુર નથી પદ્ધતિઓ, વધારાનું વજન સામે લડવા જોઈએ.