જો તમે તમારા પેટને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવ, માત્ર કસરત જ નહીં પરંતુ તમારી ડાયેટ પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે.