એક સવારે, બપોર, અને સાંજના સમયે સરળ પસંદગીઓ છે સવારે વાંચવાનું તમારે જગાડ્યા પછી જ લેવું જોઈએ, અને કોઈપણ દવા લેતા પહેલાં, કોફી પીવો કે નાસ્તો ખાય છે તે પહેલાં.