તે સામાન્ય રીતે ઘણા બધા સ્થાયી, હૉલિંગ, બેન્ડિંગ, વળી જતા અને પહોંચવાનો સમાવેશ કરે છે, જે તમામ તમારા શરીર પર સખત થઈ શકે છે, ઝડપથી તમારી ઊર્જાને ડ્રેઇન કરે છે, અને તમારા લક્ષણોને કિક અપ કરી શકો છો.