જેમ જેમ આપણા જીવનમાં તણાવ માઉન્ટ કરે છે તેમ આપણે આપણા સ્નાયુઓને આરામ કરવાના માર્ગો શોધીએ છીએ, અને મસાજ એ આ કરવા માટેના શ્રેષ્ઠ માર્ગોમાં એક છે.