ભોજનમાં સ્વાદ વધારવા માટે લોકો ઘીનો ઉપયોગ કરતા હોય છે, પરંતુ સ્વાસ્થય માટે ઘીના ઘણાં ફાયદા વિશે લોકો જાણતા જ નથી.