નિયમિત કૂસકૂસ પ્રોસેસ્ડ સોજીમાંથી બનાવવામાં આવે છે અને તે આખા અનાજનો સ્રોત અથવા ફાઇબરનો નોંધપાત્ર સ્રોત નથી.