નિષ્ણાંતો માને છે કે વધુ પ્રોટીનવાળો આહાર લેવાથી સ્નાયુઓને વધુ મજબૂત બનાવે છે, જેને કારણે હૃદય લાંબા સમય સુધી શક્તિશાળી બની રહે છે.