જ્યારે વજનમાં ઘટાડો થાય છે, ત્યારે તે માત્ર એક જ મેન્ડેરીન ખાય પર્યાપ્ત નથી ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સના કારણે, શરીરમાં ત્વરિસાઈનો ખૂબ જ ઝડપથી તૂટી જાય છે, અને તેથી ભૂખમરોનું કારણ બની શકે છે.