એક નિયમ તરીકે, વધારાનું વજન લડવા, તમામ પ્રકારનાં આહાર, ખાવાથી પ્રતિબંધો અને શારીરિક વ્યાયામનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.