આવા સૂપ ઝડપી પૂરતી તૈયાર કરો, જેથી તેઓ મોટાભાગના વિટામિનો અને માનવ શરીર દ્વારા આવશ્યક માઇક્રોએલિમેન્ટો જાળવી શકે.