મહિલાઓને શરીરના હિસાબે તેમને સારું ભોજન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અમે અહીં કેટલાક સ્વાસ્થ નિષ્ણાતોએ રજૂ કરેલા એવા જ મહિલાઓને રોગોથી દૂર રાખે તેવા 10 આહાર બતાવી રહ્યા છે જેને ભોજનમાં ઉપયોગ કરવાથી કે ખાવાથી તેમને અનેક બીમારીઓથી મુક્તિ મળી શકે છે.