તમે સૌ પ્રથમ વજનમાં બેસવું છો, તમારી છાતી પર દવા બોલને પકડી રાખો તે પહેલાં વિસ્ફોટક ફટકોથી વધતા પહેલાં તમે જેટલું ઊંચું બોલ ફેંકી શકો છો.