લાંબો સમયગાળો ભલે લાગે પરંતુ જો નિયમિત રીતે વજન ઘટે તો તેને કારણે શરીરનાં મેટાબોલિઝમમાં સુધારો થવાથી બ્લડસુગરનું નિયમિત થવું સરળ બને છે.