મૂળભૂત રીતે, જેમ કે સાધનો વિવિધ સ્નાયુ જૂથો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, પરંતુ તમે પણ એક મોડેલ જેમ નીચલા અથવા ઉપલા ધડ ચોક્કસ વિસ્તારોમાં ધ્યાનમાં રાખીને પસંદ કરી શકો છો.