તેથી, સમય ટેનિંગ અને સૂર્યસ્નાન કરતા રોકવા જરૂરી હોય, એટલે કે પહેલાં એક મહિના સંપૂર્ણપણે યુવી પ્રકાશ સંપર્કમાં દૂર કરે છે.