મોટે ભાગે તાલીમાર્થી હાથ હલનચલન, બેન્ચ પર પાંચ મિનિટ ચડતો, squats અને અન્ય પરીક્ષણો ગણતરી, હાંફ વિલંબ આધિન કરવામાં આવે છે.