પરંતુ રસ અને બ્રોથની કેટલી ઉપયોગી પોષણ, તમે શરીરને કહો છો રોગ, તાકાતનો અભાવ અને ઘટાડો પ્રતિરક્ષા, અને ચામડીના છંટકાવ સાથે સરળ વાળ નુકશાન - અનિવાર્ય છે, તેમજ તે ખોરાકમાં સમાયેલ તે  વિટામિનોનો  અભાવ છે જેનાથી રસને સંકોચાઈ શકતા નથી.