પરંતુ આ કારણે, તમે નોંધપાત્ર નીચે વોલ્યુમ ધીમી પાડી શકે છે અને સૌથી વધુ સુખદ સ્થળોએ: કમર, પેટ, સાથળ, પગની પિંડી, જ્યારે લાંબા ગાળાના આહાર પ્રથમ વજન ચહેરો, છાતી અને હાથ ગુમાવી છે.