તમારા ડૉક્ટર ચોક્કસપણે આરામ (કોઈ અસર પ્રવૃત્તિઓ) અને પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે તમારા ઘૂંટણની હિમ કાઢવા માટે સૂચવે છે.