લારિસા ડોલોનાના  કેફિર આહાર પછી મેળવવામાં આવેલા પરિણામને ઠીક કરવા માટે, પોષણશાસ્ત્રીઓ ધીમે ધીમે આહારને વિસ્તૃત કરવાની ભલામણ કરે છે, પ્રથમ શાકભાજી, દુર્બળ માંસ અને માછલી, કુટીર  પનીરમાં  ઉમેરી રહ્યા છે.