ઘણા વપરાશકર્તાઓ સમીક્ષાઓ પુષ્ટિ કરે છે કે કસરત આ સંયોજન મદદ કરે છે માટે એક ટૂંકા સમય હિપ્સ, નિતંબ અને પ્રેસમાં ચરબી છૂટકારો મેળવવા, સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે આપવાનું  પગ સંપૂર્ણ  આકાર.