જેમ તમે તમારા પગનો વધુ ઉપયોગ કરો છો અને તેના પર વધુ અને વધુ વજન આપવાનું શરૂ કરો છો, પગમાં સ્નાયુઓ અને સાંધાઓમાંથી કેટલાક ઘૂંટણિયું બની શકે છે.