તેમ છતાં આ પરિબળો આઈબીએસ સાથે સંકળાયેલા નથી, તેમ છતાં આ ફેરફારો કરીને તમારા એકંદર અને પાચન આરોગ્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળશે: