દૂધ સાથે ફળ ખાવાથી દૂધમાં રહેલું કેલ્શિયમ ફળોના એન્ઝાઈમ્સ ને શોષી લે છે અને ફળથી મળનાર પોષક તત્વો તમારા શરીરને મળતા નથી