જેનાથી પાચનતંત્રની વિવિધ સમસ્યાઓ ઘટે છે અને ચરબીના થર જામતા પણ અટકી શકે છે અને શરીરના અન્ય અંગોની કાર્યક્ષમતા ઉપર સકારાત્મક ફાયદો જરૂર થાય છે.