આપણે જે પણ ભાવે ઉલ્લેખીએ જાગૃતિ એ એઅવું પરિમાણ છે જેમાં તમે જે વિચારો અને અનુભવો તે અને તમારી વચ્ચે અંતર રહેવાની શરૂઆત થાય સાધના એ એવી પ્રક્રિયા છે જે તમારી ઉર્જા વધારવાની તક પૂરી પાડે છે જેનાથી તમે તમારી મર્યાદાઅોને અોળંગી શકો છે.