છોડની આ મિલકત તેના શરીરને ઊર્જા સાથે સમાપ્ત કરવાની ક્ષમતા, પાચન અંગોની પ્રવૃત્તિમાં સુધારો કરવાની અને કબજિયાત અટકાવવાની ક્ષમતાને કારણે છે.