પરંતુ ઘણીવાર માર્કેટમાં એવા શાકભાજીને આપણે ઇગ્નોર કરીએ છીએ અને એમ વિચારીએ છીએ કે આ શાકભાજીમાંથી આપણને શું પોષણ મળશે ?