આલ્ફા-લિનોલીક એસિડ: એએલએ (ALA) તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ અને અન્ય ઓમેગા -3 ચરબી ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઈડના સ્તરને ઓછું કરવામાં મદદ માટે દર્શાવવામાં આવ્યા છે.