શારીરિક પ્રવૃત્તિ નિયંત્રણ લોહીના કોલેસ્ટ્રોલ, રક્ત દબાણ મદદ કરે છે, અને વધારાનું વજન છુટકારો મેળવવા મદદ કરે છે.