આધિ, વ્યાધિ, ઉપાધિના કેટલાક ટેન્શનો સવારથી સાંજ સુધી સતાવ્યાં કરે  છે મન દુધ્યાનમાં ઢળી પડે છે તો કોણ બચાવે ?