જો તમે આંચકો અનુભવો છો, તો પ્રથમ વસ્તુ તમારે કરવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ તે ખાતરી કરવા માટે કે જે વ્યક્તિ આવી રહી છે અથવા તેણીને આંચકી લાગી છે તે એકલી રહેતી નથી જ્યારે તબીબી સારવાર આવે છે.