જેમ આપણે કોઇપણ કાર્યમાં સમયનો આદર કરીએ છીએ, અને દરેક કાર્ય તેના સમય મુજબ કરીએ છીએ તેમજ શરીર માટે પણ તમામ વસ્તુઓ શરીરની ઘડિયાળ અનુસાર કરો.