એટલા માટે તમારા ભોજનમાં ડ્રાયફ્રૂટસ, મિલ્ક પ્રોડક્ટ્સ અને વિટામિન સી યુક્ત ફળ જેવાં કે સંતરા, મોસંબી, લીંબુ વગેરે લો.