અડધા લીંબુ ના રસ ને કાઢી એક ગ્લાસ ગરમ પાણી માં ભેળવો. તમે ઈચ્છો તો તેમાં સિંધાલું મીઠું અથવા સાદું મીઠું નાખી, સાથે થોડું મધ પણ ઉપયોગ માં લઈ શકો છો. રોજ સવારે ખાલી પેટે એક ગ્લાસ ગરમ પાણી માં પીવું. સાંજે પણ તમે આ પ્રયોગ કરી શકો છો. દરરોજ આ પ્રયોગ કરવો જેનાથી ટૂક સમય માં ફાયદો થશે.