વજન ઘટાડવા માટેની આ પદ્ધતિ, શરીરને હાનિ પહોંચાડે તેવા હાર્ડ ખોરાક સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓથી દૂર કરે છે અને આના તરફ લઈ શકે છે: