આહારનો પ્રથમ દિવસ શરીરને શુદ્ધ કરવાની પ્રથમ તબક્કો છે, તેથી, દર કિલોગ્રામના સફરજન, સક્રિય ગોળીઓના છ ગોળીઓ, અને બે લિટર પાણી, જે શુદ્ધ અને બિન-કાર્બોરેટેડ હોવું જરૂરી છે, તે દિવસે તે માન્ય છે.