જે લોકો નિયમિત ધોરણે અસંયમનો અનુભવ કરે છે તેઓ વારંવાર ઊંડા શરમની લાગણીઓ, ભવિષ્યના અકસ્માતો વિશેની સમજી શકાય તેવું ચિંતા, અને આત્મસન્માનની નીચી સાથે સંઘર્ષ કરે છે.