તે ફાઇબરથી પણ ભરેલું છે જે તમારા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખે છે અને તમારા ખોરાકને ભૂખ અથવા ઓવરઈટીંગ કરવાથી પણ રોકે છે.