એક અઠવાડિયા માટે વજનને ગુણાત્મક રીતે ઘટાડવાનું મુશ્કેલ છે, અને તમારા ખોવાયેલા કિલોગ્રામમાંથી મોટા ભાગનો ભાગ આંતરડાના અને પેટની સામગ્રી તેમજ એક્સટ્રેક્ટેડ પ્રવાહી હશે.