રોજ 75 ગ્રામ અખરોટ ખાવાથી 21થી 35 વર્ષના સ્વસ્થ પુરુષોમાં શુક્રાણું શક્તિ, ગતિશીલતા અને સામાન્ય આકૃતિમાં સુધારો જોવા મળે છે.