જો તમે ઇંડા માટે એલર્જી છો, તો તમે જાણો છો કે અન્ય પ્રોટીન વિકલ્પો તમારા ખોરાકને બહાર કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે તંદુરસ્ત રાખી શકો છો.