મધ આમાં વિટામિન્સ, એન્ઝાઇમ અને પ્રોટીન હોય છે. આ નેચરલ હિલર કહેવાય છે. સ્મોકિંગથી થયેલા નુકસાનને ઓછું કરે છે. સ્મોકિંગની ઈચ્છા થાય ત્યારે મધ ચાટો.