આ શાકભાજીમાં ઘણા માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ અને વિટામિન્સ છે, અને આંતરડામાં ગેસનો દેખાવ કર્યા વિના, તે સરળતાથી આપણા શરીરમાં પાચન અને પાચન થાય છે.