ધ્યાનમાં રાખો કે તમે સૌ પ્રથમ વખત બેસો છો અને વજન ઘટાડવા માટે ભોજનની યોજના ઘડી રહ્યા છે ત્યારે પ્રક્રિયા થોડો સમય લેશે.