ચાર વખત ટ્રેડમિલ પર 30 મિનિટ માટે એક સપ્તાહ - અને તમે આ સમસ્યા સામે લડવા, શરીરના અંદરના અવયવો ચરબી તરીકે સારા પરિણામ મેળવી શકે છે.