આપણી સૌથી મોટી ભૂલો પૈકીની એક, અમે કસરત કરવા માટે અથવા બ્રેકથી પાછા નવા હોવા છતા, તે ખૂબ જલ્દીથી ખૂબ જ કરી રહ્યું છે.