પ્રેગ્નેન્સી માં વ્યાયામ કે એક્સરસાઇઝ જરૂર કરો, પણ એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે ક્યાંય શરીરમાં ઇજા ન થાય અને જો તેવું થઇ પણ જાય તો તરત જ ડોકટર્સ ની મદદ લો કેમ કે નાની એવી ઇજા પણ બાળકના જેન્ડર પર ખરાબ અસર કરી શકે છે.