હવે પેક લગાવી લીધા બાદ તમારે લગભગ 15થી 20 મિનિટ અથવા તો પેક સુકાય ત્યાં સુધી રીલેક્ષીંગ મુદ્રામાં બેસી જવું અથવા આડા પડી જવું.