અને બીમાર થવા પર કે નબળા થઈ જવા પર વ્યક્તિ પોતાના શરીરની આ સમસ્યાઓ અને પોતાની નબળાઈઓ દુર કરવા માટે ઘણી જાતના ઉપાય કરે છે.