તેના સ્વાગત ભૌતિક અને બૌદ્ધિક પ્રવૃત્તિ જાળવી મદદ કરે છે, અને નોંધપાત્ર રીતે સામાન્ય રીતે ભાવનાત્મક સ્થિતિ અને આરોગ્ય સુધારે છે.