એક નિયમ તરીકે, તમામ વિકલ્પોનો પરિણામ હકારાત્મક છે: તેમના જીવનમાં કંઈપણ બદલ્યાં વિના પણ, લીલી કોફી પીવા ઉપરાંત, વિષયો દર મહિને 1-2 કિલોગ્રામ ગુમાવવાનું વ્યવસ્થાપિત છે.