સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક શા માટે શરૂ કરનાર દોડવીરો તેમના ધ્યેય અંતર સુધી પહોંચતા પહેલા ચાલવાનું બંધ કરે છે કારણ કે તેઓ ખૂબ ઝડપથી ચાલી રહ્યાં છે જ્યારે તમે પહેલેથી જ ચલાવવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, ત્યારે તમારે વાસ્તવમાં વાતચીત ગતિએ ચાલવું જોઈએ, જેનો અર્થ એ કે જ્યારે તમે ચલાવી રહ્યાં છો ત્યારે તમે સંપૂર્ણ વાક્યોમાં સરળતાથી વાત કરી શકો છો.