એકંદરે, મેક્સ મસલ યોજના એ કામનું ઉત્તમ કાર્ય છે, અને તમને પુસ્તક, ડ્રગ-ફ્રી, સ્નાયુબદ્ધ શરીરને માર્ગદર્શન આપવા માટે પુસ્તકની તુલનામાં વધુ જરૂર નથી.