તણાવ - અત્યાર સુધી, સંશોધકોને ખાતરી નથી કે શા માટે તણાવ ખરજવું બંધ કરી શકે છે, પરંતુ શક્ય તેટલો તણાવ દૂર કરવાથી જ્વાળા-અપ્સને ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.