આપેલ છે કે શ્વાસ - જીવમાત્રને માટે પ્રાથમિક જરૂરિયાત છે, જાગૃતિ ખૂબ સરળ છે અને તેથી જરૂરી ક્રિયાઓ મદદ કરી શકે છે તમે વધુ સારી રીતે વાસ્તવિકતા ભાગ લાગે છે.