તેથી તે આશ્ચર્યજનક નથી કે વિવિધ ઉંમરના ઘણાં મહિલાઓ ધ્યાન પ્રેક્ટિસ, ઘનિષ્ઠ જિમ્નેસ્ટિક્સમાં વધુ રસ ધરાવે છે.