જો તમને કહેવામાં આવ્યું હતું કે તમારે વજન ઘટાડવા માટે દારૂ પીવાનું બંદ કરવુ જોઇએ, તમારે વધારે કેલરી ખાવાનું ટાળવું જોઈએ અને જીમિંગ શરૂ કરવું જોઈએ. કેલરીવાળો ખોરાક ઘટાડીને અને જીમની સલાહ તો બરાબર છે પરંતુ નિષ્ણાતોનું માનવું છે કે દારૂ ન…