બધા સહભાગીઓએ અઠવાડિયામાં ત્રણ કલાકમાં એક કલાકની તાઇ ચી વર્ગ લીધી અને 12 અઠવાડિયા માટે 12 અઠવાડિયાના ગાળાના અંતે, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ તેમના એચબીએ 1 સી સ્તરમાં ઘટાડો દર્શાવ્યો હતો - એચબીએ 1 સીનો ઉપયોગ માપવા માટે થાય છે, તેનું શરીર ડાયાબિટીસનું મહત્ત્વનું ચિહ્ન છે, તેનું રક્ત શર્કરાને નિયંત્રિત કરી શકે છે.