તમે પસંદ કરવા માટે ઘણા કસરતો અસ્તિત્વ ધરાવે છે, જેનો અર્થ છે કે તમે તમારા બ્રેકને ટેબલ બનાવી શકો છો જ્યાં તમને સૌથી વધુ બેસવાની અસરો લાગે છે.