એક થાકેલા દિવસ બાદ જો તમે જલદી જમી લો છો, તો તમે જલદી ઉંઘી શકો છો. જો તમે મોડા જમશો તો મોડી ઉંઘ આવશે અને સવારે ઉંઘ પુરી થશે નહી.