સાંજ ની ચા- શાય – કોઈ વેજીટેબલ સૂપ કે શેકેલા ચણા સાથે ચા (જેવી ઉપર દર્શાવેલ છે) કે કોફી કે ગ્રીન ટી. ધારો તો સ્પ્રાઉટ પણ લઇ શકો છો.