માથાનો દુઃખાવોથી સમૃધ્ધ ભોજન અને ખાવુંવાળા ભોજન ખાવાથી ખોરાકમાં માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે પૂરતું પાણી પીવું, દારૂ પીવું કે સવારે કોફી છોડવાથી માથાનો દુખાવો ટાળી શકાય.