આવા તાલીમની જરૂરિયાત માટે બીજું મહત્ત્વનું કારણ એ છે કે તે ખભા સંયુક્તમાં એક ઉચ્ચ સ્તરનું આઘાત છે, કારણ કે તે ખૂબ જ અલગ પ્રકારની કસરતોમાં ભાગ લે છે.