તણાવયુક્ત આ આધુનિક જીવનમાં મોટા ભાગના મનુષ્યો પોતાના માટે સમય કાઢવો હોય તો સંઘર્ષ અનુભવે છે. પોતાની આંતરિક મનોદશા કે સ્વભાવ પ્રકૃતિ વિશે વિચાર સુધ્ધાં કરતા નથી. સવાલ એ છે કે આવી પરિસ્થિતિમાં જો આધ્યાત્મિક સમજણ લેવામાં આવે તો શું જીવનની દરેક ક્ષણને જાગૃતિપૂર્વક અને આનંદ સાથે જીવી શકાય? કોઈ પણ કાર્ય કરતાં વ્યવહાર અને વ્યવસાય મધ્યે શું હું સતત મારા અંતરાત્મા સાથે જોડાઈને રહી શકું ખરો?