જ્યારે આપણું મગજ નકારાત્મક વિચારોથી ઘેરાયેલું રહેતું હોય. અવારનવાર ચિડીયાપણુ અનુભવાતું હોય આ બાબત સ્ટ્રેસ લાવવા માટે કારણભૂત છે. નકારાત્મક વિચારો સ્ટ્રેસનું સૌથી મોટુ લક્ષણ...