આનંદ કે સુખને અહીં માનસશાસ્ત્રની રીતે જ મૂલવીએ છીએ. સુખને કારણે મગજ વધુ પ્રવૃત્તિશીલ બની જતાં નેગેટિવ લાગણીઓ હટી જાય છે અને સંપૂર્ણ શરીર અત્યંત આરામ અને રાહત અનુભવતું થઈ જવાથી મન કોઈપણ કામ ઉત્સાહભેર કરવા માટે તત્પર રહે છે.