શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે જ્યારે અગાઉથી સગર્ભા માતા, પણ ગર્ભાવસ્થા શરૂઆત પહેલા, તે કોર્સ સુખાકારી ઉપચાર લાગી શકે કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને સંતુલિત આહાર માટે એક નિયમ લેશે.