પીડા અહીં iliotibial બેન્ડ (આઇટીબી) તણાવ કારણે પણ હોઈ શકે છે આઇટીબી એ ટીશ્યૂનો જાડા બેન્ડ છે જે તમારા હિપની બહારથી તમારા ઘૂંટણની સામે ચાલે છે.