જો તમે કોઇ કરવા તૈયાર હોય તો જાંઘ માટે કસરત અને નિતંબ 20 મિનિટ એક દિવસ, માવજત જાણીતા ગાયકો, અભિનેત્રી અને મોડેલ પર આધારિત તેમના પોતાના તાલીમ કાર્યક્રમ બનાવવા માટે પ્રયાસ કરો.