૨. આ વિટામીન એ પાણીમાં ઓગળી જાય એવું હોય છે તેના કારણે હૃદય, સ્કીન અને નર્વસ સીસ્ટમ સાથે જોડાયેલ રોગમાં ફાયદા મળે છે.