માસિક વખતે પેટનો દુખાવો માટે ગરમ પાણીનો શેક, ૧-૨ દુખાવાની ગોળીઓ લઇ શકાય, સ્ટ્રેસ ઓછો કરવો, મેડિટેશન અને યોગા પણ ફાયદાકારક છે.