જો તમારી પાસે ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼ અથવા ઓસ્ટીઓપેનિયા હોય તો, રોકવા વિચારો વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછો.