ઘરેલુ ભોજનની તૈયારીના સમયમાં જોવા મળતા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો ઘર-રાંધેલા ભોજન ખાય છે તેઓ વજન ઓછું થવાની શક્યતા ઓછી છે.