ખરાબ ટેવોને દૂર કરવાથી, તમે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર બિમારીઓ (સ્ટ્રોક, કોરોનરી હ્રદયરોગ) ની શક્યતાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.