ચાલતા ધ્રુવોનો ઉપયોગ તંદુરસ્ત લોકો, વરિષ્ઠ અને વિવિધ શરતો ધરાવતા લોકો માટે કસરત માટે ફાયદાકારક બની શકે છે.