મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, લોકો ઇરાદાપૂર્વક ક્રિયાઓ કે તેઓ દિવસ દરમિયાન શું કરવાની જરૂર ઘટાડવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.