આંકડાના છોડના પાંદડાને ઊંધુ કરીને પગની એડીમાં લગાવીને મોજા પહેરી લો, અને તે આખો દિવસ રહેવા દો ત્યારબાદ રાત્રે ઊંઘતા સમયે કાઢી નાખો.