તમારા ડૉક્ટર અને ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે તપાસ કરો, અને પછી નીચલા તીક્ષ્ણ તાકાત અને કાર્યને સુધારવા માટે સીધી પગથી શરૂ કરો.