બાળકોમાં લોહીનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે અને પ્રેગ્નેન્ટ મહિલાઓ અને બેસ્ટફ્રીડિંગ કરાવતી મહિલાઓને પણ ચણા ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.