ની હકીકત એ છે કે ઉમેરણ પ્રોટીન સ્ત્રોત છે, તે પણ વિટામિનો અને ખનિજો છે કે ઉચ્ચ ભાર સમયગાળામાં નિર્ણાયક છે શરીર saturates.