માત્રા, વ્યક્તિગત રીતે સૂચવવામાં, કારણ કે તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર નોંધપાત્ર ઉત્તેજનાપૂર્ણ અસર ધરાવે છે અને ઊંઘ ખલેલ કારણ બની શકે છે.