જ્યારે કાર્યક્રમ તમને તમારા રમત માટે તાકાત અને હલનચલન વિકસિત કરવામાં મદદ કરશે, ત્યારે દરેક વ્યક્તિ જુદું હોય છે અને તેની જુદી જુદી તાકાત અને નબળાઈઓ હોય છે.