એક ખાસ વાત એ છે કે આ વિટામીન સાથે ભળીને કામ કરતુ એક અવશોષણ જે નાના આતરડાના અંતમાં આવેલ દીવાલની કોશિકાઓ દ્વારા છોડવામાં આવતા જૈવ રસાયણિક અણુથી થાય છે.