જો તમે તમારા ચાલી રહેલા શુઝથી માત્ર એક કે બે અઠવાડિયાથી બહાર જશો તો, તમારી ઈજા પહેલાં તમે જે અંતર ચલાવી રહ્યા છો તે આશરે અડધાથી શરૂ કરો.