તેમાં છે, એન્ટી ઓક્સિડન્ટસ, એમસીટી (મિડિયમ-ચેઈન ટ્રાયગ્લાયસરાઈડ્સ), લોરિક એસિડ, કેપ્રિલીક એસિડ, કેપ્રીક એસિડ જેવાં અનેક ઉપયોગી તત્ત્વો, જે શરીર માટે અને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.