તમે સ્વચ્છ પીવા કરી શકો છો, પાણી સાથે પાચન, પરંતુ શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ બિન-કાર્બોરેટેડ ખનિજ જળ છે, કારણ કે તે ક્ષાર અને આયનો પુરવઠો પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.