વધતી ઉંમર સાથે આપણા સાંધામાં દુખાવો શરૂ થવા લાગે છે,પરંતુ જે લોકો દહીં નિયમિત સેવન કરે છે તેમને આ સમસ્યા ઓછી થાય છે.