અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે રમતવીરો જેઓ પરસેવો દ્વારા તેમના શરીરના વજનના જેટલા ઓછા બે ટકા જેટલો ગુમાવે છે તે લોહીના પ્રમાણમાં ઘટાડો છે જે હૃદયને રક્તનું પ્રસાર કરવા માટે સખત કામ કરે છે.