તેમજ શરીરને શ્રમ પડતાં શરીર ઉપર પરસેવો વળે છે અને આ પરસેવાથી શરીરમાં રહેલા ઝેરી તત્ત્વો દૂર થાય છે, જે બાળકની તંદુરસ્તી માટે ખૂબ લાભદાયી બની રહે છે.