સાયકલની કટોકટીની કસરત , પાટિયું કસરત અને ઊભી પગની કટોકટી હજુ પણ તમારા એબીએસને મજબૂત અને ટોન બનાવવાના શ્રેષ્ઠ, સૌથી અસરકારક અને કાર્યક્ષમ રીત છે.