તળેલું, મીઠાઈ, પૅકેટ ફૂડ કે જન્ક ફૂડ, બહારનો ખોરાક આ બધું જ ભલે તમે અવૉઇડ કરતા હો; પરંતુ ક્યારેક ને ક્યારેક તો ખાવામાં આવતું જ હશે.