મોટી માત્રામાં તારીખો ખાવવાનું ભલામણ કરતું નથી, કારણ કે આ ડાયાબિટીસ અને અન્ય સમસ્યાઓના વિકાસને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.