એટલા માટે હું મોટા ફટાકડાથી શરૂ કરું છું અને તેમને veggies, ઓછી કેલરી સ્પ્રેડ, અને પ્રોટીન સાથે પણ ખૂંટો આપવાનું પસંદ કરું છું.