તેથી જો તમારે સિક્સ પેક છે તો તમે ખુબ જ સૌથી ભાગ્યશાળી છો અને જો ન હોય તો તમારે ફિટનેસ પર પુરતું ધ્યાન આપવું જોઈએ.