થોડીક મિનિટો પછી શરીર ચરબી અનામત છે, જે બાદમાં આંકડો અને વજન નુકશાન વોલ્યુમ ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે ઊર્જા ડ્રો થશે.