આ કવાયત એવી છે કે તમામ રક્ષણાત્મક સ્થિતિ કામ કરી શકે છે, પરંતુ તે મુખ્યત્વે રક્ષણાત્મક પીઠ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાવી જોઈએ.