વોલ પુશઅપ્સ - ફ્લોર પુશવ્સને તમારે દિવાલ પુશઅપ્સ કરતાં તમારા શરીરના વજનની મોટી ટકાવારી ઉઠાવી લેવાની જરૂર છે, જે તમને તમારા ફોર્મને પ્રેક્ટીસ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.