તમે લઇ તો  ઓછી ચરબી કુટીર ચીઝ,  દહીં અથવા આથો બેકડ દૂધ નારંગી અથવા ફળ રસ એક બીટ સાથે મધુર ઉમેરવા માટે, તે તદ્દન સ્વીકાર્ય મીઠાઈ કે તમે તમારા પરિવાર સાથે ખાય શકે છે.