બીમારી, પીડા પીડા કે સહન કરવું પડ્યું, - આ બધા સ્વ નિયંત્રણ પર નકારાત્મક અસર ધરાવે છે અને મૂડ તીવ્ર ફેરફાર માટે પૂર્વજરૂરીયાત બનાવે છે.