સૌ પ્રથમ, હાયપોથિયોથેડિસ્ટ તમારા અધિક વજનના કારણો શોધી કાઢશે અને વ્યક્તિગત કાર્યક્રમ બનાવશે અને તે પછી જ સંમોહન તરફ આગળ વધશે.