રુટિન એક પ્લાન્ટ રંગદ્રવ્ય અથવા બાયોફ્લાવોનોઇડ છે, જે કુદરતી રીતે સફરજનના પીલ્સ, કાળી ચા, શતાવરી, બિયાં સાથેનો દાણો, ડુંગળી, લીલી ચા, અંજીર અને મોટાભાગની સાઇટ્રસ ફળ જેવા સામાન્ય ખોરાકમાં જોવા મળે છે.