જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે ઘણા વધુ પાઉન્ડ મેળવ્યા છે, તો તમે તેને યોગ્ય પોષણ અને સરળ વ્યાયામની કસરતોથી દૂર કરી શકો છો, અને તે મુશ્કેલ નથી.