જો તેણી તેની પીઠ પર રહે તો, તેના ઘૂંટણને વળાંકવા માટે પૂરતી પથારીનો પગ ઉઠાવી લો તેમના પર દબાણ ઘટાડવા માટે અંત સુધી રાહ સાથે તેના પગની ઘૂંટી હેઠળ અન્ય ઓશીકું મૂકો.