અનિદ્રા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવા માટે બીજો અદ્ભુત સાધન છે, અલબત્ત, વિવિધ ભરણકારો સાથે ગરમ બાથ.