સવારે નાશ્તામાં કેળાની સાથે ગરમ પાણીનું સેવન મોડે સુધી તમારું પેટ ભરેલું રાખવામાં મદદ કરશે, અને ઉર્જાનું સ્તર પણ બનાવી રાખશે.