જો કે, ઉચ્ચ ડોઝમાં, વિટામિન એ ખતરનાક છે - તે બરડ હાડકાં, શુષ્ક ત્વચા, નબળાઇ, નબળી દ્રષ્ટિ અને કેટલાક અન્ય રોગોનું કારણ બની શકે છે.