જો આપણે ભેગા ખોરાક સાથે કસરત ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત એક અઠવાડિયા માટે અડધો કલાક - ધ ચરબી બર્ન ઇચ્છા થાય ખૂબ ઝડપથી.