છેલ્લા 3 વર્ષથી, મારો આહાર ખૂબ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે - મેં કડક રીતે ઘઉં, જવ અથવા રાય સાથે કાંઇ ટાળ્યું છે.