અનિદ્રા અને અસ્વસ્થતા માટે વેલેરીયન પૂરક અંશે સામાન્ય છે, જે બંને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ (એફએમએસ) અને ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ ( ME / CFS ) ધરાવતા લોકો માટે સમસ્યા હોઈ શકે છે.