રોગને અટકાવવા માટે અગાઉથી નિવારક સંકુલનું સંચાલન કરવું વધુ સારું છે: શાકભાજી, ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સમૃદ્ધ વિટામિન્સની મદદથી રોગપ્રતિરક્ષાના સ્તરને વધારીને, બગીચાઓ અને ચોરસમાં ચાલવા, અને તમારી ત્વચાને સ્પર્શ કરવા માટે સૂર્યપ્રકાશને પણ મંજૂરી આપો.