તમે ખોરાક (તબીબી કારણો માટે દા. ત. ) જરૂર હોય તો, તમારા ખોરાક રૂપરેખાંકિત કે જેથી શરીર એક દિવસ કરતાં ઓછી નથી 1200 kcal મળે છે.