પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે સૌથી વધુ ઉપયોગી ઉત્પાદનો છે "સ્પષ્ટપણે સૂર્ય" ઓટમીલ પોરીજ ધીમી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો સ્ત્રોત છે, જે રક્તમાં ખાંડની માત્રાને સામાન્ય બનાવે છે અને સામાન્ય સ્તરનું ઊર્જા જાળવે છે.