સામગ્રી : ૬-૭ મોટાં લાલ ટામેટાં, ૬-૭ દળદાર ગાજર, ૩ ચમચા ઘી, ૧ વાટકી મગજતરીના બી, ૧/૨ વાટકી ખાંડ, ૧ ચમચી એલચીનો પાઉડર, ૧/૨ ચમીચી સૂંઠ.