તે સારું છે કે આવા કસરત માતા-પિતા દ્વારા કરી શકાય છે: શું તમે બાળકોની પોલીક્લીકમાં લીટીમાં રાહ જુઓ અથવા કાર દ્વારા જાઓ, રમતના મેદાન પર ચાલો અથવા રાત્રિભોજનનું કૂક કરો