જો આપણે આ લાગણીઓ આપણામાં પ્રગટ કરીએ છીએ, તો આપણે જેડી કોડ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ અને આ વિનાશક લાગણીઓને દૂર કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.