લંચ છોડવાનું સૌથી ખરાબ બાબત છે જે તમે જાતે કરી શકો છો પોષક તત્ત્વોના શરીરને અવગણવાથી જ્યારે તે સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યારે તમારા માટે બાબતો વધુ ખરાબ બને છે.