શિલ્પા શેટ્ટીનું રૂટિન સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્તી પર કેન્દ્રિત છે, કારણ કે તે કસરત અને તંદુરસ્તી તેમજ સંતુલિત આહાર લે છે, જે તેને ફક્ત સ્વસ્થ જ રાખે છે એટલું જ નહીં, પરંતુ તે ફિટ અને સ્લિમ ટ્રીમ પણ લાગે છે.