સ્વીડિશ મસાજ સંપૂર્ણ શરીર સ્નાયુ છૂટછાટ પૂરું પાડે છે, અને જો તમે ઇજામાંથી પુન: પ્રાપ્તિ કરી રહ્યા હો તો તે ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે.