આ અંગે કેથેરિન ક્વીન જણાવે છે કે આપણા શરીરની રચના એ રીતે થઈ છે કે જો તમે એક જ સ્થળે એક જ પોઝિશનમાં લાંબો સમય બેસી રહો તો તમને પીઠ અને ડોકનો દુઃખાવો થઈ શકે છે.