એક સારી ગુણવત્તાવાળી ગાદલું અને સહાયક ગાદલા કે જે તમારી ઊંઘની પધ્ધતિ માટે વિશિષ્ટ હોય છે તે રાતના સમયના કલાકો દરમિયાન આરામ અને ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપતી લાંબા સમય સુધી ચાલશે.