તે સંપૂર્ણપણે મસાલા તમામ પ્રકારના દૂર કરવા માટે જરૂરી છે, ફળો અને શાકભાજી, બીજ  બ્રેડ અને થૂલું,  બધા ચરબી, માખણ અને તળેલી ખોરાક સમાવેશ થાય છે.