સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં પોષણને  ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે તે આ સમયગાળા દરમિયાન અજાત બાળકના અંગો અને શરીરની રચના કરવામાં આવે છે.