ગુડ પગ અને ભૂલશો નથી સક્રિય વૃદ્ધ માટે ભૌતિક ઉપચાર બનાવવા માટે, અને તે પર, કે જેથી સ્નાયુઓ સ્વર ગુમાવી નથી.