મીટ. બાફેલી માંસ, કે જે શાકભાજી સાથે ખાવામાં શકાય છે, સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, લીલા વટાળા, સલાદ અને કોબી ઓફ 350-400 ગ્રામ.