સ્ટિમ્યુલર્સના વપરાશકર્તાઓ વચ્ચેના એક નાના સર્વેક્ષણમાં, એવું જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટેપરપરની તાલીમના શ્રેષ્ઠ પ્રકારનું તાલીમ છે, જેમાં વ્યવહારીક બધા સ્નાયુ જૂથો ભાગ લે છે.