ઇનસાઇડ, તમે મીઠું ચડાવેલું સૅલ્મોન મૂકી શકો છો, ટુકડાઓમાં કાતરી કરી શકો છો અને ગ્રીન્સ અને પનીર સાથે મિશ્ર કરી શકો છો અથવા શાકભાજી સાથે બાફેલા ચિકન સ્તન અથવા ઓલિવ સાથે ફીઓ ગ્રાસ.