સૂવાના સમયે મોટા ભોજન લેવાથી તમે ઊંઘી શકો ત્યારે ઉઠે છે ત્યારે તમને અસ્વસ્થતા લાગી શકે છે ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા પણ રાતના સમયે નોક્ચુરિયા અને હાર્ટબર્ન બંનેનું કારણ બની શકે છે.