અહીં કેટલાક પરિબળો છે, જે વિટામિન ડીની નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ (એનઆઇએચ (NIH)) સમીક્ષામાં નિર્દેશ કરે છે, કે "શું હું વિટામિન ડી પૂરકો લેવું જોઈએ?