મોટાભાગના લોકો શિયાળામાં વજનમાં ઉઠાવવાની તૈયારી કરે છે જ્યારે રજાઓ અને પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થઈ શકે છે તે કેટલાક વધારાના પાઉન્ડ તરફ દોરી શકે છે.