એક્સપ્રેસ ખોરાક જો તમને તાત્કાલિક થોડા પાઉન્ડ્સ ગુમાવવાની જરૂર હોય, તો માત્ર 2-3 દિવસ માટે સોડામાં તરફેણમાં ખાવું.