બ્લડપ્રેશર અથવા હાઇપરટેન્શન ઓછું કરવા માટે મીઠું, પાપડ, અથાણાં, ચટણી વગેરે બંધ કરી દેવાં જોઇએ કારણ કે ડાયેટ કંટ્રોલ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી તેમાં ૨૦ ટકા ઘટાડો કરી શકાય છે, પરંતુ આ સમસ્યા માત્ર ડાયેટ કંટ્રોલથી સંપૂર્ણ નાબૂદ કરી શકાતી નથી.