સામાન્ય રીતે, કસરત બાળકો શરૂઆતમાં તંગ હોય છે, પરંતુ ધીમે ધીમે, કારણ કે તેઓ રમત વ્યસની હોય છે, તણાવ દૂર જાય છે અને આંદોલન જરૂરી તટસ્થતાપૂર્વક હસ્તગત.