વાસ્તવમાં, આ તાલીમમાં પોતે કસરત કરે છે તમાકુની પદ્ધતિ અને 5 અભિગમો દ્વારા વધુ હશે - આ એક અભિગમ છે, જેથી તે ભૂલી ન જાય કે આપણે શરીરના 5 ભાગો વિકસાવી રહ્યા છીએ.