જો તમે યોગ કરવા વિશે વિચાર્યું છે પરંતુ એક વર્ગમાં ભાગ લેવા માટે આસપાસ મેળવેલ નથી, તો અહીં એક હોમ-આધારિત પ્રોગ્રામ શરૂ કરવાની તમારી તક છે આ ઝડપી શરૂઆત માર્ગદર્શિકા તમને યોગ સિદ્ધાંતો અને સિક્વન્સની મૂળભૂત બાબતો શીખવે છે.