તમારી હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી ટ્રેનિંગ ટ્રેડીંગ પર અથવા અંતરાલ તાલીમ વર્કઆઉટના ભાગરૂપે સીડી તમારા વર્કઆઉટ રુટિનિનમાં ચાલી રહી છે