પગની ટોચ પર તમારી આંગળીઓથી પગનાં મણકાને અને પગના તળિયેના અંગૂઠા અને અંગૂઠાથી શરૂ કરીને અને પગની ઘૂંટીઓ ઉપર કામ કરીને મસાજને સમાપ્ત કરો.