તે તોડવા માટે ખડતલ ચક્ર હોઈ શકે છે અને તે જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન કરવા માટેનું એક સારુ કારણ છે જે તમને સામાન્ય રીતે એકંદર ઇન્સ્યુલિન અને તંદુરસ્ત પર આધારિત હોવાથી મુક્ત કરી શકે છે.