ખોરાકમાંથી યોગ્ય રીત વિશે ભૂલશો નહીં - ખોરાકમાંના ખોરાકને ખૂબ કાળજીપૂર્વક ઉમેરવામાં આવવો જોઈએ, જેથી ખોવાયેલા પાઉન્ડ ફરીથી પાછો નહીં આવે.