તે જાણવાથી પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે કે તમારે તમારા આદર્શ વજન અથવા બીએમઆઇનો કોઈ પણ અર્થપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય લાભો જોવા માટે તમારા બધા અધિક વજનને ગુમાવવો પડશે નહીં.