કેલરીમાં વધારો : અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્ત્રીઓ એસ્ટ્રોજનની પડતી તરીકે વધુ કેલરી ખાય છે અને આપણે વધુ ચરબી અને ખાંડ અને ઓછા પોષક, વધુ સંતોષકારક ખોરાક કે જે પ્રોટીન અને ફાઈબર ધરાવે છે.