દાખલા તરીકે, શું આપણે પ્રોટીન એક વિશાળ ભાગ લઇ શકે છે એક પત્રકાર પ્રશ્નનો અંતે બોડી બિલ્ડીંગ સ્ટાર પણ વર્તમાન ચેમ્પિયન એક હાનિકારક નથી અથવા તેના પરિણામો આ ટેકનિક છે, તેમણે જણાવ્યું હતું કે તેઓ જેમ કે જથ્થામાં તેનો ઉપયોગ ન હતી વર્ષ માટે તેમના કમાવ્યા સ્નાયુ છૂટકારો મેળવવા રહેશે.