દરરોજ રાત્રે 3-4 લીલા મરચાને પાણીથી સાફ કરો અને આ મરચાને વચ્ચેથી ચિરો લગાવી દો. ત્યાર બાદ આ મરચાને એક ગ્લાસમાં પાણી ભરીને આખી રાત ડૂબાડી રાખો. સવારે ઉઠીને આ પાણી પી લેવું. પાણી પીધા પહેલા કે પછી થોડા સમય સુધી કોઈ વસ્તુ ખાવી નહીં.