સરેરાશ વ્યક્તિ એક બેઠક સ્થિતિ છે, કે જે સ્પાઇન પર ખોટું ભાર આપે છે અને અસ્થિવા વિકાસ માટેનું કારણ બને સમય ઘણો વિતાવે છે.