સામાન્ય પ્રસવ પછી તમને તમારી માંસપેશીઓ માં ઘણું ખેંચાણ અનુભવાય છે .અને તમને ખુબજ નબળાઈ પણ લાગે છે .એટલે એ સમય દરમિયાન તમારે જેટલો બને એટલો વધારે આરામ કરવો જોઈએ .