૩] જો તમારી પાચન શક્તિ નબળી છે તો તમારે રોજ જમવા બેસવાના સમયના ૩૦ મિનીટ પહેલા ફક્ત ૧ ગ્લાસ પાણી પીવાનું રહેશે.