આ દિવસે, કોઈપણ બિન-સ્ટાર્ચી શાકભાજી, તેમજ ઓટમૅલના બે ઔંસ, એક કિલોગ્રામ સુધીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે કોઈપણ ઉમેરણો વિના સાદા પાણી પર રાંધવામાં આવશે.