જો તમારું વજન તમારી શારીરિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી રહ્યો છે, તો તે પાછળની ગભરાટ છોડી અને તેની સાથે પ્રામાણિકપણે વાત કરવા માટેનો સમય છે.