સ્કીઇંગમાં ઘણા સ્નાયુ જૂથો, તેમજ કાર્ડિયો ધીરજથી કોર તાકાતથી બધું જ સામેલ છે, પ્રારંભમાં થાકી જવાનું સરળ છે અને તમારા શરીરને ઈજાના જોખમ પર મૂકી દો.