"આલ્ફા ફિટનેસ" ક્લબ "Borisov" માં તાલીમ વિવિધ અનુલક્ષીને (શેડ્યૂલ નીચે જોઈ શકાય છે), બધા શારીરિક શિક્ષણના પાઠ ગરમ-અપ સાથે શરૂ થાય છે.