જો આપણે લગાતાર હલવો, પૂરી, પરોઠા જેવી વસ્તુઓ  ખાતા રહીએ તો તેનું પરિણામ એ હોય છે કે આપણે આપણા શરીરને શારીરિક શ્રમ વધારે કરાવવો પડે છે.