એકથી પુનઃપ્રાપ્તિ કરતાં રોકે અને ઈજા કરતાં વધુ સારું છે, તેથી મૂળભૂત ઈજાની રોકથામની સલાહ લેવી અને તેનું અનુસરણ કરવું એક પગલું છે.