આ લેખ વાંચ્યા પછી, તમે જેમ કે ફલેવોનોઈડ્સના જેવી સામગ્રીઓમાંથી વિશે વધુ જાણવા કરશે: તે શું છે, શું લાભ તેઓ શરીર લાવવા અને શું ખોરાક ધરાવે છે.