વિટામિન સી કુદરતી રીતે ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે , ખાસ કરીને સાઇટ્રસ ફળો, સ્ટ્રોબેરી, મરી, ટમેટાં, બ્રોકોલી અને બટેટાં.