તેઓ તેમાં કેલરીની માત્રા ઓછી છે, ઉત્તમ સ્વાદ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો અને વિટામિન સી, જે કિવિ અને લીંબુ માં તેની સામગ્રી સાથે સરખાવી છે.