જો તમે જન્મ આપવા માટે તૈયાર ન થયા હોવ ત્યાં સુધી પ્રસૃતિની વેદના ઘણી ત્રાસદાયક અને દુખવાજનક બની રહે છે. જેથી, તમારે ઓછી દર્દનાક પ્રસૃતિ કરવવામાટે થોડા નાના નાના પગલાઓ અનુસરવા પડે છે જે માટેની ટિપ્સ નીચે આપી છે :