સામાન્ય રીતે, કોઈ પણ કાર્યક્રમ હકીકત એ છે કે ખેલાડી સેટ વચ્ચે લાંબા આરામ કર્યા, પોતાને માટે મહત્તમ શક્ય વજન વધારે પર આધારિત છે.