વધુ વિટામિન ખાય છે જો ફળો અને શાકભાજી સહાયતા કરતા નથી, તો ફાર્મસીમાં વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ ખરીદો આ પ્રતિરક્ષા મજબુત બનાવશે અને ઉત્સાહ આપશે.