તમે પણ શોધી શકો છો કે ઘણા તૈયાર શાકાહારી ખોરાક, ખાસ કરીને ડેરી અવેજી, બંધ-મર્યાદા છે તમને માંસ અવેજી ટાળવાની જરૂર છે, જે સામાન્ય રીતે સોયામાંથી બનાવવામાં આવે છે (કેટલાક ઘઉંમાંથી બનાવવામાં આવે છે, લેબલો તપાસો).