ગર્ભવતી અને લેક્ટોટીંગ સ્ત્રીઓની તેની સંખ્યાને નિરીક્ષણ કરવાની ખાતરી કરો, આ વિટામિન એ સામાન્ય રીતે તેમના શરીરમાં ધોરણમાં હાજર રહેવાનું બંધનકર્તા છે.