આ માત્ર પાણી અને ચાની સહાયથી જ કરી શકાય છે, પણ ખોરાકની મદદથી તરબૂચ (97%), કાકડી (95%), ટમેટાં (95%), તરબૂચ (92%),  ગ્રેપફ્રૂટ  (97%), નારંગી (85%) અને અન્ય: ઉદાહરણ તરીકે, મોટા ભાગના પ્રવાહીમાં નીચેના શાકભાજી અને ફળો છે.