એક જૂથ રેગ્યુલર ડાયટ લેતા અને બીજા જૂથ ભોજનના વિચારો, શોપિંગ લિસ્ટની સાથે ટિપ્સ આપવામાં આવી જે ડાયટ ફોલો કરવામાં આવતા પડકારોનો કેવી રીતે સામનો કરવો જેમ કે, ફ્રૂટ્સના કોસ્ટ, ટાઈમ પ્રેશર, જંક ફૂડ ઓછું ખાવું વગેરે.