ઓટના લોટથી બે ચમચી, ઉકળતા પાણી એક ગ્લાસ રેડીને થોડી મિનિટો માટે ઉકળવા અને એક કલાક એક ક્વાર્ટર માટે રેડવું છોડી દો.