આમાં જૂની, પરંતુ સરળ ઉપયોગ-વિનિમય યોજનાનો સમાવેશ થાય છે, ગ્રામ અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાકમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ ગણાય છે.