તેની અસરકારકતા, શાસ્ત્રીય યોગ દાવા પર આધારિત છે અમારા સભાનતા છે - ભૌતિક વિશ્વ અને આધ્યાત્મિક વિશ્વ વચ્ચે પુલ.