કૉફી, કેફીનિયેટેડ ટી, આલ્કોહોલ, મીઠાઈઓ અને તળેલી, ચીકણું અથવા મસાલેદાર ખોરાકથી દૂર રહો જે ઝાડાને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે.