જો ન ખાતાં હો તો “અડદ” વિષેનો આ લઘુ લેખ વાંચ્યા પછી દર શિયાળામાં શક્તિ પ્રમાણે આ પૌષ્ટિક પાક ખાવાનું ચાલુ કરજો.