સ્લીપ એક્સપર્ટ નરીના રામલખનના અનુસાર 'આપણા શરીર અને મગજના તાપમાનમાં આંશિક અંતર હોવું ખૂબ જરૂરી છે- શરીર ગરમ અને મગજ ઠંડુ.