ઓડિટરી તાલીમ શરીરના તૈયારી સાથે શરૂ થાય છે: તે સજ્જડ બને છે અને પછી સંપૂર્ણપણે આરામ કોરે બધા વિચારો સંપૂર્ણપણે મૂકી પ્રથમ જરૂરી છે - બંને સારા અને ખરાબ, અને શબ્દો તમે કહો કરવા માંગો છો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત.