જ્યારે તમે વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, પ્રોટીન બાર સંપૂર્ણ પર-જાઓ નાસ્તા બની શકે છે, પરંતુ તેઓ ખાંડવાળી હોઈ શકે છે અને ઘણાં કેલરીથી ભરેલા હોઈ શકે છે.