અનિદ્રાના નિદાન માટે નિંદ્રા લોગ નમૂનાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે, ઊંઘની ઊંઘની માન્યતાઓને ઓળખી કાઢો, અને સર્કેડિયન રિધમ ડિસઓર્ડર પણ ઓળખો.