તેના સિવાય તમે તમામ અનાજથી બનેલા પાસ્તા, ચોખા, ઉચ્ચ ફાઈબર યુક્ત બ્રેડ અને અનાજ, વગર ક્રિમના સુપ અને સલાડનું સેવન કરો છો.