આ કિસ્સામાં,  તાલીમના  સિદ્ધાંત એ હકીકત છે કે વ્યક્તિના વજન અને ગુરુત્વાકર્ષણમાં વધારો થાય છે, તેથી તે જ કસરત કરવા માટે વધુ પ્રયત્નો કરવા પડશે.