તેથી, વિટામિન સીની વધુ પડતી માત્ર તેના ફાજલની જ નહીં પરંતુ વિટામિન બી 12 નું મહત્વ પણ પેશાબમાં ઉત્સર્જન તરફ દોરી જાય છે.