શું તમારો ધ્યેય શૈક્ષણિક અથવા પ્રેરણાત્મક હેતુઓ માટે એક લેખ અથવા પુસ્તક વાંચવા અને વાંચવા માટે છે, તમે જે દિવસ માટે સામનો કરી રહ્યાં છો તે જોવા માટે તમારા ઇમેઇલને તપાસો, અમુક કાર્યો કરો, વ્યાયામ કરો , અથવા રમત ચલાવી શકો છો, પૂર્ણ કરવા માટેનો હેતુ તમારા શરીર અને મનને પ્રેરિત કરવા માટે એક સરસ રીત છે અખબારમાં તે ક્રોસવર્ડને હલ કરો, તંદુરસ્ત અને દારૂનું નાસ્તા કરો, અથવા તમારા આંતરિક એન્જિનોને સુધારવામાં અને દિવસ માટે તૈયાર થવામાં સર્જનાત્મક અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લો.