આગળની આધારે, અમે તારણ છે કે ચરબી બહારના પડ પર લાર્ડ માં ખોરાક મર્યાદા ઇન્ટેક, પરંતુ ઉપયોગી પદાર્થો સાથે શરીર પૂરી પાડે છે.