જો તમને વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે કારણ કે તમે તમારા વિચારો અને લાગણીઓને અન્ય લોકો સાથે સાંકળવા માટે સંઘર્ષ કરો છો, તમારી સાથે સિત્રાઇન લઈ જાવ અથવા વસ્ત્રો લેશો.