અને સૌથી અગત્યનું, તડબૂચ વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે, કારણ કે મીઠા પલ્પના 100 ગ્રામમાં માત્ર 35-40 કેસીએલ હોય છે, અને ધરાઈ જતા આ બેરી લાંબા સમય માટે આપે છે ઉપરાંત, ફળમાં રહેલ ફોલિક એસિડ સક્રિય ચરબી ચયાપચયમાં સામેલ છે.