બદલાતી ઘટના ઘટના બાદ જો  ભાવનાત્મક રાજ્ય  (અચાનક અસ્વસ્થતા લાગ્યું, તામસી દેખાયા, અથવા, ઊલટી, તમે સમજો કે જીવન સુંદર છે), પરિસ્થિતિ વિશ્લેષણ અને કારણ શોધી શકો છો.