ક્યારેક મોંઘી દવાઓનો સહારો તો ઘણી વખત કલાકો સુધી જીમમાં કસરત કરીને પરસેવો પાડવો  તેમ છતાં તમારું વજન ઓછું થઇ રહ્યું નથી તો હવે બરફા ટુકડાની મદદ લો.