જ્યારે તમે મશીનથી મશીનમાં જવાનો સમય બગાડો નહીં, ત્યારે તમે થોડા વધારે કસરત કરી શકો છો અને ઓછા સમયમાં વધુ ચરબી બર્ન કરી શકો છો.