વ્યાયામ કે હલનચલન ચોકસાઈ વિકાસ, સ્વ-નિયંત્રણ સ્તર પર હકારાત્મક અસર, નર્વસ સિસ્ટમ અને સામાન્ય ભૌતિક સ્થિતિ મજબૂત.