ઇન્ટ્રાટેટેટ ચાલ - ચાલ એ જ સ્થિતિની અંદર છે - રાજ્યની ચાલ કરતા ઓછા જટીલ છે તેથી હું તમને ખસેડવા પહેલાં 10-12 સપ્તાહ ભલામણ કરું છું.