(૩) સવારમાં  ઉઠવાની સાથે જ એક યાં તો ઘરની બહાર ચાલ્યો જશે અથવા તો બાથરૂમમાં ભરાઈ જઈને બ્રાઉન સ્યુગરના બે ચાર દમ મારી લેશે.