મુખ્ય ગતિશીલ સ્નાયુઓ મુખ્ય સ્નાયુઓ છે, જેનો ધ્યેય સ્વિંગની ગતિ અને અંતર ઉમેરવાનું હોય તો તેને મજબૂત કરવાની જરૂર છે.