ડાયાબિટીસને રોકવા માટે, જો તમારે શક્ય હોય તો, તમારી પોતાની રીતે જીંદગી પર પુનર્રચના કરવી જોઈએ, રમત માટે જાઓ, ખોરાકના ફેટી, તળેલા અને બિનઆરોગ્યપ્રદ વાનગીઓમાં બાકાત રાખવો.