તમે તમારા ચાલતી શૈલીને બદલીને પેટનોફેમોલૉલોઅલ તણાવ સિન્ડ્રોમ અથવા સંયુક્ત અધોગતિથી ઘૂંટણાની દુખાવો અટકાવી શકો છો.