તમે શું આરોગો છો તે મહત્ત્વનું છેઃ જો તમે માસિક દરમિયાન અસહ્ય પિડા અનુભવતા હોવ તો તમારે તમારા ખોરાક પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.