તમે તંદુરસ્ત શરીરનું વજન અને મધુપ્રમેહ અને રુમેટોઇડ સંધિવા જેવી વ્યવસ્થાઓની સ્થિતિઓ જાળવી રાખવાથી મર્પાલ ટનલ સિન્ડ્રોમના તમારા જોખમમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ કરી શકો છો જે ચેતા નુકસાન અને બળતરામાં ફાળો આપે છે.