એક નિયમ તરીકે, અવલોકન કરવા માટે એક ખાસ ખોરાક ગરમ પગ સ્નાન બનાવવા માટે પૂરતી છે, લાગુ ગરમ સંકુચિત , તેની ગરદન પર કસ મારવામાં, વીંછળવું, મધ સાથે ગરમ દૂધ પીતા હોય છે.