વધુમાં, આદુ માનવ શરીર માટે જરૂરી એમીનો એસિડ મોટી સંખ્યામાં હોય છે, તેથી આ ઉત્પાદન ખૂબ તમારા આહારમાં સમાવેશ ઇચ્છનીય છે.