ઉદાહરણ તરીકે, જાણીતા સાયકલ રેસર ડેવિસ ફીની પગના અંગુઠાથી નીચે ઘટાડો પેડલ દબાવો, ત્યાં પગ ક્વાડ્રિસેપ્સ સ્નાયુઓ પર વધી ભાર પૂરી પાડે ટેવાયેલું કરવામાં આવી હતી.