બટાકા, કેળાં અને અખરોટમાં વિટામિન-બી૬ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, વિટામિન-બી૬ વોટર રિટેન્શનની તકલીફને દૂર કરવામાં મહત્ત્વનો ફાળો આપે છે.