અન્ય પ્રકારની પ્રાથમિક માથાનો દુઃખાવો જે અંતર્ગત બિમારીઓના કારણે આવે છે તેનાથી વિપરીત, તાણના માથાનો દુખાવો નિયંત્રિત થઈ શકે છે - ઓછામાં ઓછા આંશિક રીતે - એકની ગતિવિધિઓમાં ફેરફાર કરીને અને આદતો.