ઘણા લોકોને જમ્યા પછી ગળ્યું ખાવાની લાલચ થઈ જતી હોય છે, જેને રોકવી તેમને અશક્ય લાગતી હોય છે. આવી વ્યક્તિઓએ જમ્યા પછી એક ગ્લાસ છાશ ચોક્કસ પીવી. શુગર-ક્રેવિંગને રો ...