દિવસ દરમિયાન જેટલું પીવાય એટલું પાણી પીઓ, કેમ કે પાણી દ્વારા બિનજરૂરી તત્ત્વ બહાર નીકળી જાય છે, ત્વચાને પણ ચમક મળે છે.