અનિદ્રા સાથે, આ જાગૃતિ તરફ દોરી રહેલા મૂળ પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવું એ મહત્વપૂર્ણ છે અને માનસિક તકલીફના સેટિંગમાં, આ સમસ્યાઓ ચાલુ રહી શકે છે, તેથી કોઈ સહઅસ્તિત્વ ડિપ્રેસન અથવા અસ્વસ્થતાને ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે મનોવૈજ્ઞાનિક અથવા મનોરોગ ચિકિત્સકની મદદથી, તેને દવાઓ અથવા પરામર્શનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડી શકે છે વાસ્તવમાં, અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સંયોજનમાં ઉપયોગમાં લેવાતા બંને ખૂબ અસરકારક છે.