ત્રીજા જૂથ ઓફ સોવીયેટ તેમજ વ્યક્તિગત સ્નાયુ જૂથો વિકાસ માટે, એથ્લીટ તંદુરસ્તી એકંદર સ્તર વધારવા માટે વપરાય છે.