ભૂખમરાના મજબૂત અર્થને મંજૂરી આપશો નહીં: જલદી તમે ખાવા માંગતા હોવ, તરત જ તમારા શરીરને સંતોષ આપો આ porridge પર ખોરાક ખૂબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે, તે દર છ મહિના પુનરાવર્તન કરી શકાય છે.