એક આઇસોમેટ્રિક સંકોચન દરમિયાન, તમારી સ્નાયુ લંબાઈમાં બદલાતી નથી અને સ્નાયુમાં ઘેરાયેલા સંયુક્ત ભાગની આસપાસ કોઈ ગતિ નથી.