જો તમારી પાસે કોઈ તબીબી સ્થિતિ, ઇજાઓ અથવા બીમારીઓ હોય તો તમારા વજન ઉપાડવાનું શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને તપાસો.