સ્વસ્થ જીવનશૈલી, સમયસર ઊંઘવું અને જાગવું, સમયસર ભોજન, યોગ્ય વ્યાયામ, તણાવથી મુક્તિ ઉપરાંત નિયમિત દવા આ રોગથી બચાવે છે.