નકારાત્મકતાને મનમાંથી કાઢવાનો શ્રેષ્ઠ જો કોઇ રસ્તો હોય તો એ આત્મવિશ્વાસને હાંસલ કરવાનો છે અને આત્મવિશ્વાસને મેળવવાનો જો કોઇ શ્રેષ્ઠ રસ્તો હોય તો એ સ્વમુલ્યાંકન છે.