ફળો કોર્ન (કર્નલ) આવા પ્રોટીન, એમીનો એસિડ, ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ કારણ કે માનવ ઘટકો, માટે જરૂરી ખનિજ સમૂહ સમાવેશ થાય છે, અને હાજર zheltozernyh ગ્રેડ વિટામિન એ ઉપરાંત, કારણ કે તેની ઊંચી સ્વાદ ગુણો આ ઉત્પાદન અનેક ચાહકો જે ખાતરી કરો કે છે તે જાણવું મકાઈના કેટલા કેલરી, તેમજ તેના લાભ રસપ્રદ રહેશે.