અડધા કપ નાળીયેર તેલને ધીમી આંચ પર ગરમ કરો  વિટામીન ઈ જેલની બે કેપ્સુલને તોડીને એક મોટી ચમચી જામફળનાં જ્યુસમાં ભેળવો.