જેમ કે ઍલિટોબિબીયલ બેન્ડ બહારથી, અથવા બાજુની, તમારા ઘૂંટણના ભાગને પાર કરે છે, તે અસામાન્ય રીતે રબર કરી શકે છે, જેના કારણે પીડા થાય છે.