ભૂલશો નહીં કે તીવ્ર ગાળો અને પૉસ્ટેવરેપ્ટ ગાળા દરમિયાન, આંશિક પોષણ વિશેષ મહત્ત્વનું છે: કોઈ દિવસમાં બે વખત ખાય નથી, પરંતુ ચુસ્તપણે: તમારે દર 2.5-3 કલાકે દરરોજ 5-6 ભોજન પસંદ કરવાની જરૂર છે.