ક્રમમાં તે શોધવા માટે કેવી રીતે દિવસ દીઠ ખૂબ તમે, ખાંડ ખાય કરી શકો છો જેથી તેમના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર નથી, અમે પ્રથમ સમજવા જ જોઈએ કુદરતી ખાંડ કુદરતી ઉત્પાદનો જોવા મળે છે, અને ટેબલ, જેના પરથી તમામ મુશ્કેલીઓ અને અસ્વસ્થતા બહાર ત્યાં છે.