જો તમે તમારા આહારમાં પુષ્કળ એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ ખાદ્ય સ્રોતોનો સમાવેશ કરવા માંગતા હો (જે હંમેશા સારો વિચાર છે), કૃષિ વિભાગ દ્વારા તમારી શોપિંગ સૂચિમાં શામેલ કરવા માટે એન્ટીઑકિસડન્ટોના ટોચના 20 ખોરાક સ્રોતોનું રેન્કિંગ આપવામાં આવ્યું છે: