સેલ્ફ-હેલ્પ "નિષ્ણાતો" પુસ્તકોનું વેચાણ કરે છે અને તણાવ ઘટાડવા અને સુખને વધારવા માટે માઇન્ડફુલનેસની શક્તિનો સન્માન કરે છે.