દરરોજ એક સારવાર (લગભગ 100 કેલરી) માટે તમારી જાતને રૂમની મંજૂરી આપવાની ખાતરી કરો અને તમે ખાંડના ઉપદ્રવને નિયંત્રિત કરવા માટે કૃત્રિમ મીઠાસીઓ સાથે પ્રયોગ કરી શકો છો.