મહત્વપૂર્ણ નોંધ: કોઈ કેલ્ક્યુલેટર 100% સચોટ છે અને આ સૂત્રો bodyfat, ફ્રેમ કદ અથવા અન્ય પરિબળો જે તમારા BMR માં તફાવત કરી શકે છે તેવી વસ્તુઓને ધ્યાનમાં લેતા નથી.