જો હજુ પણ ભૂખ ના લાગણી તમે સમગ્ર કોર્સ છોડી નથી, કુદરતી ફાઇબર ની મદદ કરવા માટે આશરો, જે કોઈપણ કરિયાણાની દુકાનમાં વેચાય છે.