સૌથી વધુ અસરકારક પ્રક્રિયા મેન્થોલ સાથે એક સામાન્ય સ્નાન હશે, જેના પર તમારે વાળવું, તમારા માથાને ટુવાલ સાથે આવરી લેવો અને તેને 15 મિનિટ સુધી શ્વાસમાં લેવાની જરૂર છે.