તે તમને મારી નાખે છે-ખાસ કરીને જો તમે ઉપવાસ કરો છો અથવા બહુ ઓછું ખાતા છો શરીરમાં લેવામાં આવતું પાણી, મીઠું-ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ સાથે સંતુલનમાં હોવું જોઈએ.