તેમ છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે આપણે ભૂખમરાના ભોગવટોનો અનુભવ ક્યારેય ન કરવો જોઈએ-ખાસ કરીને ઓછા કાર્બ આહારના પહેલા ભાગમાં-પણ આપણે તેમને લાંબા સમય સુધી અવગણવા ન જોઈએ.