ભવિષ્યના માતા માટે ગૂંચવણો અને અતિરિક્ત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, આ સમયગાળા દરમિયાન આરામદાયક મહિલાઓની પગરખાં નીચેની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવી જોઈએ: