સમયાંતરે સ્નાન કરવું અને છાંયોમાં જવું જરૂરી છે, પુષ્કળ પાણી પીવું, કારણ કે સૂર્યમાં રહેવું નિર્જલીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે.