શરીર માટે ટૂંકા ગાળાના હેમ પણ ઉપયોગી છે, એડ્રેનાલિન, જે એક જ સમયે બહાર નીકળી જાય છે, કામ સક્રિય કરે છે અને મેમરીમાં સુધારો કરે છે નર્વસ અને માનસિક અતિશય લાંબા સમયથી વિપરીત અસર આપે છે.