યોગ એક ધાર્મિક પ્રથા ગણવામાં આવે છે, પરંતુ આંતરિક પર્યાવરણ બનાવવાનું એક તત્વજ્ઞાન કે જે આરોગ્ય અને જીવનશક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે