1/4 કપ બાફેલી કિસમિસ (પેક્ડ): 31 ગ્રામ અસરકારક (નેટ) કાર્બોહાઇડ્રેટ વત્તા 1.5 ગ્રામ ફાઇબર અને 123 કેલરી.