આ રીતે, પ્રાપ્ત પ્રોટીનની કોઈપણ રકમ લગભગ નેવું ટકા દ્વારા આત્મસાત કરવામાં આવશે, પરંતુ આ પ્રક્રિયામાં નોંધપાત્ર સમય લેશે.