હકીકતમાં, નિયમિતપણે કામ કરવાને બદલે, ઘરે વજન ઓછું કરવું સરળ છે અહીં તમે ખાવું, તેના જથ્થો અને ગુણવત્તાના સમય નક્કી કરો છો, તેને વિભાજન ભોજન ગોઠવવાની તક મળે છે.