તે યાદ રાખવું જોઇએ કે શાકભાજીના નિયમિત વપરાશમાં સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર થાય છે અને રોગપ્રતિરક્ષા વધારે છે.