અભ્યાસો દર્શાવે છે કે પણ જે લોકો ધ્યાન ક્ષેત્રમાં નવા છે, ત્યાં મેમરી, દ્રષ્ટિ અને સ્વ જાગૃતિ સંબંધિત મગજના ભાગોમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો છે.