નિશ્ચિતરૂપે, આપણામાંના દરેકને યાદ છે કે કેવી રીતે શાળામાં ભૌતિક શિક્ષણમાં અમને કસરત "બિર્ચ" કરવું શીખવવામાં આવ્યું હતું, તે વિશેના લાભો અને હાનિ કે જેમાં અમે તે વર્ષોમાં વિચારતા નથી.