જો તમે નિયમિત માવજત માટે ચાલતા ન હોવ તો, તેના માટે તાલીમ આપવા માટે થોડા અઠવાડિયા લાવો જેથી તમે પગની યાતના વિના પ્રસંગનો આનંદ લઈ શકો.