જો તમે તમારી જાતને  ધ્યેય  સેટ  કર્યો છે  , જાગૃત સ્વપ્ન જોવા કેવી રીતે શીખવું, જાગૃતતામાંથી ઊંઘમાં જવાની તકનીકોમાં નિપુણતા શરૂ કરો.