વિટામિન્સ, ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓ જે દરેક પેક હોય છે, ઘણી વાર ડોક્ટર અને વિવિધ માત્રામાં નિયત, ખાસ કરીને જો તમે તેમને રોગો સારવાર (અને ફક્ત એક ઠંડો એજન્ટ તરીકે) માટે ખાસ ઉપયોગ કરવા માગતા.