જ્યારે કોઈ ગર્ભાવસ્થા માં હોય તો એને રોજ ચુનો ખાવો જોઈએ કારણકે ગર્ભવતી મહિલા ને કેલ્શિયમ ની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે.