ધ્યાન આપણને ધીરજ વિશે ઘણું શીખવે છે ધ્યાન ઘણી વાર આપણને આરામ કરવા માટે આવે છે, જે ધીરજ ધરાવવાનો એક મોટો ભાગ છે.