જયારે દરેક શેરી ખૂણે યોગ સ્ટુડિયો ન હતો ત્યારે, લોકો માટે પ્રથમ યોગના અનુભવો પુસ્તકો જોઈને અથવા તો આખરે, વીડિયો જોવા માટે ખૂબ જ સામાન્ય હતી.