આને અટકાવવા માટે, દરેક યુવાન માતાને જાણવાની આવશ્યકતા છે કે બાળજન્મમાંથી કેવી રીતે પુનઃપ્રાપ્ત થવું તેટલું જલદી શક્ય તેટલું ઝડપથી પાછું મેળવવા અને તેના નવા ફરજોને સંપૂર્ણ રીતે અમલી બનાવવા.