જો શ્વાસોચ્છવાસ-વાયરલ રોગો તેમજ ઠંડાના નિવારણ હોય તો, ગરમ ચાની તૈયારીના ચમચી ઉમેરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમારે અત્યંત સાવચેત રહેવું જોઈએ અને તે વધુ પડતો નથી તેથી શરીરને નુકસાન ન કરવું.