એક ચમચી જીરું, 2-3 કાળા મરીનો પાઉડર બનાવી દૂધમાં મિક્સ કરી પીવાથી આરોગ્ય માટે આ પ્રયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.