આ સ્ટડીમાં ભાગ લેનારા લોકોએ જણાવ્યું હતું કે, સમયમાં ફેરફારના કારણે તેમનો ખોરાક ઓછો થયો હતો અને રાત્રે વહેલા જમવાના કારણે ઊંઘ સારી મળતી હતી.