પ્રકાશ કચુંબર નાસ્તા સાથે જાતે ખુશ કરવા માટે, તમારે ઠંડા સિઝનમાં, કાકડીઓ, ટમેટાં અને મૂળો સાથે ભરેલા કરવાની જરૂર નથી, ઉદાહરણ તરીકે, બીટનો કંદ અને ગાજર, એક સારા કચુંબર મોસમી શાકભાજીમાંથી મેળવી શકાય છે.