બાઈસિકલ ક્રંચ એક એવી એક્સર્સાઈઝ છે જે માત્ર પેટના એબ્સને જ નહીં પરંતુ પેટની બંને તરફની સાઈડમાં ઉપસ્થિત માંસપેશિઓને પણ વર્કઆઉટમાં મદદ કરે છે.