જહોન બિંગહામ અને જેન્ની હેફફિલ્ડે, પ્રખ્યાત મેરેથોનિંગ ફોર મોર્ટાલ્સના લેખકો, તે સમજાવો કે કેવી રીતે શરૂઆતના દોડવીરો સરળતાથી તેમના જીવનમાં ચાલી શકે છે.