કુવામાં હોયતો હવાડામાં આવે, અલ્યા જણનારીમાં જોર ન હોય તો દાકતર વાઢકાપ જ કરે ને? મૂળ પ્રોબ્લેમ ખાવા, પીવા, લાઈફ સ્ટાઈલમાં હોય અને વિટામીનો એ વિશ્વનું અને બ્રહ્માંડનું શરીર તંદુરસ્ત છે એ બતાવનારું ફાઈનલ પેરામીટર નથી કે તું મંડી પડ્યો છે. વિટામીનતો તારા ઇન્જેક્ષનીયા ડોક્ટરમાં પણ ઓછું હોવાનું. ભયલા તારું શરીર કાઈ પ્રયોગશાળા છે? અને આતે કાઈ ડબ્બી છે કે બે ટેબ્લેટ નાખી કે એ વિટામીનથી ડબ્બી ભરાઈ ગઈ? ગમ્મે તેટલું બહારથી નાંખો શરીર પોતાને જોઈતું જ ગ્રહણ કરશે બાકીનું મળ મૂત્ર વાટે બહાર કાઢી નાંખશે. પહેલા તારા શરીરની પોષક તત્વો ગ્રહણ કરવાની શક્તિ સુધાર બાકી આ તારા બધા વિટામીનના ડબ્બાઓ શિવામ્બુ જ બની જશે.