સવારે પાણી સાથે પ્લાસ્ટિકના બોટલ ભરો અને તેમને સમગ્ર દિવસોમાં આ છાજલીઓ પર ઠંડી આપો જેથી તમારી પાસે હંમેશાં એક ઠંડો, તંદુરસ્ત પીણા જવા માટે તૈયાર હોય.