જો કે, પ્રકૃતિ અમને તે જેવી કંઇ પણ આપતી નથી, અને જો તમે સંપૂર્ણપણે ચરબીના ઉપયોગને બાકાત રાખશો, તો તમે ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.