આરામ કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો જો તમે નર્વસ છો, તો અન્ય લોકો પણ હશે, તેથી ઊંડો શ્વાસ લો અને ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર મૂકવો.