એક વ્યક્તિ માવજત કોઈપણ સ્તરે છે અને કોઈપણ વજન પર વૉકિંગ પ્રેક્ટિસ શરૂ કરી શકો છો કારણ કે ત્યાં કોઈ "ફ્લાઇટ કળા", જ્યારે મેદાન બંને પગ છે.