સિગારેટ ફૂંકતા કે તમાકુ ચાવતા માણસને ખ્યાલ હોય છે કે તે પોતાના શરીરનું સત્યાનાશ કરી રહ્યો છે જ્યારે દવા ખાનારો બિચારો તો માનતો હોય છે કે તે શરીરને રોગમુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે! ડો. ગોત્ઝે સલાહ આપે છે કે ઓછામાં ઓછી દવાઓ લો અને ડોક્ટરે પ્રિસ્ક્રાઇબ કરેલી દવા આંખ મીંચીને ગળી જતા પહેલાં એ દવાના પેકેટ પર જે માહિતી હોય છે એ વાંચો, સમજો.