રક્તવર્ધક અને પૌષ્ટિક આહાર દ્રવ્યો ખજૂર, ગાજર, કેળાં, લીલા શાકભાજી તાજા ઋતુ પ્રમાણેના ફળો, દૂધ, ઘી, માખણ, કઠોળ, સૂકો મેવો વગેરે લેવા.