સ્નાયુ, અમે વય તરીકે મહત્વની ભૂમિકા ભજવીએ છીએ, હાડકા પર કંડરાને ખેંચીને, અસ્થિ ટર્નઓવર અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસની રોકથામનું સર્જન કરવામાં મદદ કરે છે.