શાકભાજીમાં ક્રિએટાઇન હોતો નથી, પ્રોટીન જેને હેટોરોસાયકિક એમાઇન્સમાં ફેરવી શકાય છે, અને તેમાં રસ ન હોય તેવા માંસ નથી જે કોલસો પર ટીપાં કરી શકે છે.