જેઓને હિપ્સ દ્વારા સુગમતા અને ગતિશીલતામાં સુધારો કરવાની જરૂર છે, અથવા જેમને રક્તવાહિની કસરત કરવા માટે સંશોધિત વિકલ્પની જરૂર છે, બેઠેલા હિપ મેર્ચ એક સારી પસંદગી છે.