ફાયદાઃ સેથુ બંધ સર્વાંગાસન તમારી ગોઠણ પાછળની નસોને મજબુત બનાવે છે અને તમારા કેન્દ્રિય ચેતા તંત્રને ઠંડુ પાડે છે.