અતિશય ખાવું ટાળવા માટે, તેમને શ્રેષ્ઠ ગણવા માટે અને તેમને એક નાનું બાઉલમાં મૂકવું, અથવા લાલચનો સામનો કરવો અને બેરી જેવા ફળ ખાવાનું પસંદ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.