આનો અર્થ એવો થાય છે કે ભોજનમાં નાસ્તામાંથી બચવું, એક અથવા બે વખત ભોજન છોડવું, માત્ર અમુક ખોરાકથી દૂર રહેવું, અથવા સમગ્ર દિવસ કે તેથી વધુ સમય માટે તમામ ખોરાકથી ઝડપી ઉપાડવું.