વજન નુકશાન મદદ કરી શકે છે અને બંને સારી આહારની વિશેષતાઓ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના મિશ્રણ સાથે ધ્યાન કેન્દ્રિત થવું જોઈએ.