1/4 ચમચી મધ અને એટલા જ પ્રમાણનો મુલેઠી પાઉડર અને દાલચીની પાઉડરને મિક્સ કરો અને આ મિશ્રણને દિવસમાં બે વખત સવાર અને સાંજે પાણીની સાથે સેવન કરો.