બ્રેકફાસ્ટ એ દિવસે સૌથી વધુ મહત્વનું ભોજન છે, અને નાસ્તાની મિટિંગ સારી રીતે કામ કરે છે કારણ કે તે દિવસમાં વિક્ષેપિત થતી નથી અને મોટાભાગના લોકો સવારે પ્રથમ વસ્તુને ચેતવણી આપે છે.