3. જે લોકો માંસાહારી હોય છે તે લોકોમાં પ્રોટીનની કમી હોતી નથી, પરંતુ જે લોકો શાકાહારી ભોજન કરતા હોય તેમના માટે દાળમાંથી પ્રોટીન મળતું હોવાથી તે જ સારું માધ્યમ છે