ઘણા અભ્યાસમાં જાણી શકાયું છે કે મહિલાઓ ને લો ફેટ ડાયટ માં મગફળી ખવરાવવામાં આવે તો તેનું વજન વધતું નથી, પણ ફિગર ને મેન્ટેન કરવામાં મદદ મળે છે.