તમારી બાહ્ય આદતો પર કોલોટોમી સાથે ખાસ ધ્યાન આપો, કારણ કે કબજિયાત અથવા અયોગ્ય સિંચાઇ તકનીકો કોલોન અને વધુ પડતા ગેસના બળતણમાં પરિણમી શકે છે.