વધુમાં, તે ખાવા પાણી ઓછામાં ઓછા બે લિટર એક દિવસ પીવા માટે, વધુ ખસેડવા, સિગારેટ અને દારૂ અને ખરાબ વિચારો, અલબત્ત અપ આપવા માટે ઇચ્છનીય છે.