સેચ્યૂરેટેડ ચરબીઓના ઘટાડાને ઘટાડે છે અને માછલી, શણ, અખરોટ અને કેનોલા ઓઈલથી ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સનો તમારા ઇનટેક વધારો.