તે ચાલી રહેલ માટે એક મહાન સિલક છે કારણ કે તમે ખરેખર તમારા શરીરના ઉપલા ભાગને કામ કરશો, જ્યારે તમારા પગના સ્નાયુઓને આરામ આપશો.