મોટાભાગનું ડ્રીમીંગ સ્લીપના ચોથા તબક્કા દરમિયાન થાય છે, જેને ઝડપી આંખ આંદોલન (આરઈએમ) ઊંઘ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.