તમારી સ્થિતિ સુધારવા માટે તમે શારીરિક ચિકિત્સામાં સખત મહેનત કરો ત્યારે આ પદ્ધતિ તાકાતમાં નાના ફેરફારો શોધી શકશે નહીં.