કોઇ પણ કિસ્સામાં, જો તમે ikaete અને કોઈ એક માર્ગ મદદ કરતું નથી - માત્ર નીચે શાંત અને આરામ કરો, પછી તેને ચોક્કસપણે કરતાં જો તમે નર્વસ અને વાતોન્માદ વિચાર શરૂ ઝડપી હશે.