જો બેઠાળું જીવન હોય અને ડોક્ટરે ભારે ચરબીવાળો ખોરાક ખાવાની ના પાડી હોય તો ચીઝ જેવી વેરાઇટી ન ખાવી જોઈએ, પણ હવે માર્કેટમાં લો ફેટ ચીઝ પણ મળે છે, જે ખાવામાં વાંધો નથી.