રક્તવાહિની સિસ્ટમ કાર્ય ઉત્તમ દબાણ સ્તર દ્વારા વર્ગીકૃત કરી શકાય છે: સારી  શારીરિક તાલીમ  તમામ સ્નાયુઓ સહનશીલતા પ્રોત્સાહન, તેથી દબાણ કસરત પછી માત્ર થોડી મિનિટો લાવવામાં આવે છે.