કેટલાક મંતવ્યો ઓછા-કાર્બ આહાર પર પાંચ દિવસ પછી વિષયોના અભ્યાસ પર રચાય છે, જે ત્રણથી પાંચ દિવસ પછીના આહારમાં ફેરફારમાં છે.