ઝડપી કેવી રીતે ચાલવું : સારા ફોર્મનો ઉપયોગ કરીને ઝડપી ચાલવાનું શીખો જેથી તમે સ્વાસ્થ્ય જોખમો ઘટાડવા ભલામણ કરતા ઝડપી વૉકિંગ ગતિ સુધી પહોંચી શકો.