આ તમારા શરીરને નવા સર્કેડિયન લયને સ્થાપિત કરવા માટે તાલીમ આપશે, તમે દિવસ દરમિયાન જાગતા રહેવા અને દિવસ દરમિયાન ઊંઘી શકશો.