જેક ગ્રપેલ, પીએચ. ડી. સાથે ફોર્બ્સની મુલાકાત મુજબ, કસરત ફિઝિયોલોજીમાં, "સંશોધન બતાવે છે કે વધુ તમે ખસેડો, વધુ ઓક્સિજન અને મગજ માટે રક્ત પ્રવાહ, અને વધુ સારી રીતે તમે સમસ્યાઓ ઉકેલવા.