જેમને હૃદયરોગ થવાની શક્યતા વધારે રહે છે, એવા ભારતીયોએ વધારે કાબૂ રાખવો જોઈએ. એલ. ડી. એલ. (લી ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન) કોલેસ્ટેરોલ એટલે ખરાબ કોલેસ્ટેરોલની માત્રા, જેમ ઓછા પ્રમાણમાં હોય તેમ વધારે સારું કારણ કે તે ધમનીઓની દીવાલમાં જમા થાય છે અને તેથી ત્યાં ચરબીના સ્તર જામતા જાય છે.