સંશોધકોના જણાવ્યા મુજબ, "આઈસ વોટર નિમજ્જનમાં પીડા, સોજો, આઇસોમેટ્રિક તાકાત અને કાર્ય માટે કોઈ ફાયદો થતો નથી, અને વાસ્તવમાં વધુ રમતવીરોને બીજા દિવસે વ્રત કરી શકે છે.