એકદશી વ્રત – પાંચ કર્મેન્દ્રિય, પાંચ જ્ઞાનનેન્દ્રીય અને એક મન આ 11 ઇન્દ્રિયો ઉપર નિયંત્રણ કરી શક્તિ આપે છે, જે આધ્યાત્મિક વિકાસ બીજા લાભ તો આપે જ છે અને શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારીને તંદુરસ્તી પૂરી પાડે છે.