જો તમે સંપૂર્ણ છૂટછાટ મેળવવા માંગતા હો, તો સંપૂર્ણ મૌન માં તમારા આત્મા અને શરીરને આરામ કરો, પછી અઠવાડિયાના દિવસો પર સુખાકારી સંકલન પર જાઓ.