હાથ, અપર હાથ પાણીનું ધાર: આ કિસ્સામાં, શ્વાસ બહાર મુખ પ્રારંભિક તબક્કે ત્રિકોણ મહા રચના કરવામાં હોવું જ જોઈએ.