લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવાથી પીઠ અને કમરમાં દુખાવો થવાની શક્યતા છે, આથી અમુક સમયે ઉઠીને થોડું ચાલવું જોઈએ અને હાથ-પગ ખેંચવા જોઈએ.