ઉપરાંત, આંતરડામાંનું ઉત્તમ કામ ખાલી પેટ 200-400 મીલી ગરમ પાણી પર પીવું અને પછી કેટલાક squats કરી દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.