બી વિટામિન્સ, ખાસ કરીને બી 12, શરીરના સામાન્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે: તેમની ઉણપથી, નર્વસ રોગ જે સરળતાથી ઉપચાર કરી શકતા નથી, તે વિકાસ કરી શકે છે.