ઉદાહરણ તરીકે,  તમે એક સરળ અને સ્વાદિષ્ટ કોકટેલ બનાવી શકો છો, આ મિશ્રણ માટે 100 ગ્રામ કોટેજ પનીર, આશરે 200 મિલિગ્રામ કીફિર અને 1 ટીસ્પૂર.