૧૦. કાકડી, ગાજર, બીટ: ભોજન લીધા પહેલા કાચા શાકભાજી ખાસ કરીને કાકડી, ગાજર, અને બીટ લેવાથી ખોરાકના કણોને પચાવવા માટેના એન્ઝાઈમને વધારી શકાય છે.