તમે પગને વિસ્તરેલું રાખી શકો છો અથવા તમારા ઘૂંટણને વાળી શકો છો અને તમારા પગના શૂટીને તમારી સાદડીમાં લાવી શકો છો જો તે વધુ આરામદાયક છે જો તમે ઘૂંટણ વાળીએ, તો તેમને એકબીજા સામે આરામ આપો.