કસરત કર્યા પછી મસાજ લાગણીભર્યા અનૈતિકતા કરતાં વધુ છે: અમેરિકન મસાજ થેરપી એસોસિએશન (એમએમટીએ) અનુસાર, સ્નાયુ તણાવ અને દુઃખાવાનો ઘટાડવા, ઇજાને રોકવા, ગતિની શ્રેણીમાં વધારો અને વધુ માટે તે એક અસરકારક માર્ગ છે.