તેમાં દૂધયુક્ત શર્કરા, પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, કાર્બોહાઇડ્રેટ, સુગર, ફાઇબર, લેક્ટિક એસિડ, આયર્ન, મેગ્નીશિયમ, વિટામીન એ, વિટામીન ઇ, વિટામિન બી 2, વિટામીન સી, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ઝીંક, કોપર, મેગ્નીઝ જેવા ઘણા બધા ઘટકો રહેલા છે.