ડિપ્રેશનના સમયગાળા દરમિયાન, રોષ અને જીવનમાં અપ્રિય ઘટનાઓ, તમે તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો તમે એક સારા મૂડ, આશા અને તેજસ્વી અને ખુશ ભવિષ્યમાં વિશ્વાસથી પોતાને ચાર્જ કરી શકો છો.