ફાસ્ટ ફૂડ રેસ્ટોરેન્ટ્સ અને સગવડ સ્ટોર્સમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક શોધવા માટે આ દિવસો સરળ હોવા છતાં, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વિકલ્પોની પર ગણતરી કરવા માટે તદ્દન મુખ્ય પ્રવાહની નથી જ્યારે તમને તેની જરૂર હોય અને જ્યારે તમારી રક્ત ખાંડ નીકળી જાય છે, ત્યારે તમે ભૂલ કરી શકો છો અને આકસ્મિક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સાથે કંઈક ખાય છે.