ઇચ્છા વજન ગુમાવી લોકોને માત્ર કસરત, બેશકપણે મહત્વપૂર્ણ છે જરૂરી સમૂહ છે, પરંતુ યોગ્ય ખોરાક માટે જુઓ બનાવે છે.