4. બ્રેકફાસ્ટ જરૂર કરો:ભૂલથી પણ બ્રેકફાસ્ટ કર્યા વગરના ન રહો. રોજ ટાઇમ પર બ્રેકફાસ્ટ કરો, ક્યારેય પણ બ્રેકફાસ્ટ સ્કિપ ન કરો.