30 ડિગ્રી એક ખૂણો ખાતે બેન્ચ પર બેઠા ધડ અને થાપા સુધી પહોંચે છે વચ્ચે કાટખૂણે સ્તર હાઉસિંગ ભૂમિઓ કરવામાં આવે છે.