તે પૂરતું ખાલી સિગારેટનો વપરાશ સંખ્યા ઘટાડવા નથી; અમે સંપૂર્ણપણે પછી પહેલાં ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા અને બે અઠવાડિયા માટે ધુમ્રપાન છોડી કરવાની જરૂર છે.