ગર્ભાવસ્થાના આયોજનમાં પુરુષો માટે વિટામિન્સ, જે યાદી ડૉક્ટર આપશે, તે ગર્ભધારણ પહેલાં બે કે ત્રણ મહિના પહેલાં સ્ત્રી તરીકે તે જ રીતે ઉપયોગમાં લેવાનું શરૂ કરે છે.