સરળ રન અને ક્રોસ-ટ્રેનિંગ: ક્રોસ-ટ્રેનિંગ અથવા સરળ રન અઠવાડિયાના બીજા દિવસોમાં કરી શકાય છે, કારણ કે તમારી શેડ્યૂલ પરમિટ છે.