આધાર" તે પ્રયાસ કરો, અને બે અથવા ત્રણ સપ્તાહ બાદ, તમે મફત વજનો સાથે તાલીમ ઘણો પર જોવા મળશે સ્ટિમ્યુલેટર્સ પર વધુ અસરકારક તાલીમ છે.