મંગળવારે અને લંચ માટે, અને રાત્રિભોજન - બાફેલી માંસ (અથવા ઉકાળેલા) - લગભગ 200 ગ્રામ, કેટલાક ટુકડાઓ જથ્થો ત્રણ કાકડી અને અડધા ગ્રેન્યુલેટેડ કોટેજ ચીઝ (લગભગ 50 ગ્રામ) ની પેક, બ્રેડ એક સ્લાઇસ અને એક નારંગી વધુ સ્થાયી ટમેટાં.