જમણો પગ લંબાવો અને જમણા પગને ફ્લેક્સ કરો, જેથી હીલ જમીન સાથે સંપર્કમાં રહે, પરંતુ અંગૂઠા છત તરફ પોઇન્ટ કરે છે.