અલબત્ત, વધુ સ્વાદિષ્ટ દહીં દૂધ હશે, પરંતુ ઓછા કેલરી, આ આંકડો જુઓ જેઓ માટે, પાણી પર રાંધવામાં આવે છે કે એક હશે રાંધવાના સમયે અથવા પછી તે પછી તમે મીઠું, ખાંડ, માખણ, સૂકા ફળો વગેરે ઉમેરી શકો છો.