કેલરી વિના મગફળી દ્વારા સ્વાદ અને પ્રોટીન પ્રદાન કરવા માટે પીનટ બટર પાવડર (પીબીએફટ નિયમિત અને ચોકલેટ સ્વાદવાળી જાતો બનાવે છે) નો ઉપયોગ કરો.