સામાન્ય રીતે, તંદુરસ્ત માણસ માટે સ્ટ્રોકની સંખ્યા 70 જેટલી હોવી જોઈએ, એક સ્ત્રી માટે - 80 મિનિટ દીઠ મિનિટ.