તમે અનલોડિંગ આહારની ગોઠવણી કરી શકો છો, જેમ કે ત્રણ દિવસ માટે આવા બિયાં સાથેનો દાણો ખાવાથી - આ યોગ્ય પોષણ માટે ઉત્તમ સંક્રમણ છે, જે વજન પાછા નહીં મેળવી શકશે, પરંતુ પરિણામને મજબૂત અને સુધારી શકશે.