રક્તવાહિની વર્કઆઉટ્સ સાથે સંકળાયેલી કસરતો જેગિંગ, ઝડપી વૉકિંગ અને સ્વિમિંગ જેવી વસ્તુઓ છે કે જ્યાં નિયમિતમાં કોઈ વિરામ નથી.