આ ક્ષણે, કિગોન્ગની દિશામાં, પાંચ તબક્કા અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સની શ્રેણીઓને એકીકૃત કરવામાં આવે છે: ઉપચારાત્મક કિગોન્ગ, પુનઃસ્થાપનાત્મક જિમ્નેસ્ટિક્સ, લડાઇ, ફિલોસોફિકલ અને લેખકની તકનીકો.