દૈનિક રેશનની કેરોરિક સામગ્રી 2000 કેસીએલ કરતા ઓછી ન હોવી જોઈએ અને તે રમતને પ્રેક્ટીસ કરીને 2500 કેસીસી સુધી વધારવી જોઈએ.