…તમે તમારા મનનું નિરીક્ષણ કરો તો તમે જોશો કે જે ક્ષણે મન કંઈક બનવાના સંદર્ભમાં વિચાર કરવાનું બંધ કરી દે છે તે ક્ષણે એવી થવાની ક્રિયાનો અંત આવે છે અને પરંતુ તે સ્થગિત થયેલું મન કે ક્રિયા નથી; એ સંપૂર્ણપણે ધ્યાન આપવાની(અવધાનની) અવસ્થા છે, તે જ સારપ, સારી સાલસતા છે.