પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને પીડાદાયક ચીફિંગ અનુભવ કરી શકે છે, તેથી જો તમે બ્રા ન પહેરતા હોય તો પેટ્રોલિયમ જેલી લાગુ કરો.