ખાસ કરીને શુદ્ધ સફેદ ખાંડ, ચોખાનો લોટ, મેંદા અને પાસ્તા જેવી વસ્તુઓમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સામેલ હોય છે, જે ત્વચાને સીધી અસર કરે છે.