અખરોટમાં મોનો-સંતૃપ્ત અને પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી હોય છે જે તમારા ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.