પરંતુ ઘણી વાર, વજન ગુમાવી દબાવો પંપ પ્રયાસ હાથ અથવા પગ, પેટ દૂર કરવા માટે, લોકો ખૂબ દૂર જાઓ: તેઓ લોડ શરીર પર છે, તેમના શરત વધુ ડામાડોળ.