"પસંદ કરેલા અનામતો" નો અર્થ એ છે કે તે વ્યક્તિ દર મહિને એક સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછા એક સપ્તાહમાં છીનવી રહ્યાં છે, અને દર વર્ષે બે અઠવાડિયા (એટલે ​​કે, તે "નિષ્ક્રિય અનામતનો" સમાવેશ કરતું નથી, જે કવાયત નથી).