તમારે ફક્ત તેના માટે તૈયાર કરવાની જરુર છે, મેનોપોઝના લક્ષણોને સરળ બનાવવા અને આ તબક્કે તમારા શરીરને કેવી રીતે લેવું તે જાણવા માટેની રીતો જાણો.