કોઈપણ જે આંતરિક શુદ્ધીકરણના માર્ગ પર ઝડપી શરૂઆત ઉપયોગ કરવા માંગે છે, એક મહત્વપૂર્ણ સત્ય શીખવા જોઇએ: એક ઘન આધ્યાત્મિક ઉપવાસ વિના પોસ્ટ નકામી છે.