યોગ્ય  ખોરાક  સમાવેશ થાય છે: પ્રત્યેક દિવસ માટે ખોરાક પસંદગી, ખોરાક અને કુદરતી વિટામિન-ફોર્ટિફાઇડ ઉત્પાદનો વપરાશ સ્વાગતથી શેડ્યૂલ સાથે પાલન.