આમ પણ શિયાળામાં આપણી લાઈફ સ્ટાઈલ એટલે કે જમવામાં થોડોક જો ચેઈન્જ લાવીએ તો કદાચ બાર મહિના શરીર હેલ્ધી રહે છે.