તે સ્પષ્ટ છે કે અમારા બેઠાડુ વિશ્વ ઘણી પ્રવૃત્તિ માટે નથી કહેતો, છતાં આપણે તંદુરસ્ત રહેવા અને વજન ગુમાવવાની પ્રવૃત્તિની જરૂર છે.