હરસ પણ પ્રમાણમાં હળવા કિસ્સામાં તમે આંતરડા ચળવળ દરમિયાન પીડા કરીને, કામ પર બેસીને અથવા રાત્રે સૂવા માટે પ્રયાસ કરતી વખતે તમારા જીવનને જટિલ બનાવી શકો છો.