બાહ્ય દુ:ખ દૂર કરવા માટે તમે હનુમાન ચાલીસા અને સુંદરકાંડને અપનાવી શકો છો, જ્યારે શારીરિક દુ:ખોથી છુટકારો મેળવવા માટે, શનિની સ્થિતિમાં દૂધ પીવું, લીમડાના પાન ખાવા, યોગ અને કસરત કરવી ઉપયોગી છે.