પરંતુ જો તમારું અઠવાડિયું શુક્રવારથી શરૂ થાય અને સોમવારે સમાપ્ત થાય, તો તમે ખરેખર 80-20 આહારનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં નથી.