સૂકવણીનો ખૂબ ખ્યાલ બોડિબિલ્ડરોના લેક્સિકોનથી ઉપયોગમાં લેવાયો હતો, અને તે ફૂલેલું, રાહત સ્નાયુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ચામડી ચામડીના સ્તરમાંથી છુટકારો મેળવવાનો અર્થ છે.