તમારું મગજ ઓક્સિજનના સ્તરો માટે અત્યંત સંવેદનશીલ છે અને તમારા શરીરમાં ઘણાબધા બિલ્ટ-ઇન સિસ્ટમ્સ અથવા રીલેક્સેક્સ છે કે જેથી તમારા મગજની જરૂરિયાત શું છે.