ઝેરી આંચકો સિન્ડ્રોમ સામે સાવચેતીઓ દર ચાર કલાકો (અને વધુમાં વધુ આઠ) તમારા લોહી ભરીને ખાવું બદલવા માટે અને તમારા રક્તસ્ત્રાવ પ્રકાશ હોય ત્યારે ટેમ્પનને બદલે પેડનો ઉપયોગ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.