કદાચ આપ જાણતા નહીં હોવ, પરંતુ નાનકડી બ્લ્યુબેરી ન્યુટ્રીશનનું પાવર હાઉસ છે. એંટી-ઑક્સીડંટ્સનાં કારણે ઉંમરથી પહેલા થનારી ત્વાચની સમસ્યાઓથી છુટકારો અપાવે છે. તેથી તેનો પોતાનાં ભોજનમાં સમાવેશ કરો.