લિવિંગ અને આસપાસ વાતાનુકૂલિત, સૂકી અને ખરાબ હવાની અવરજવર વિસ્તારોમાં, લોકો પુષ્કળ હેઠળ કામ કરે છે, નબળી ગુણવત્તા ખોરાક, કોફી, ચા, દારૂનો ઉપયોગ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ - આ બધા નિર્જલીકરણ તરફ દોરી જાય છે અને વધારાના પાણી જરૂરી છે.