આખા દૂધ દહીં - બિન-ચરબીવાળા કરતાં વધુ સ્વાદિષ્ટ, સંપૂર્ણ દૂધ દહીં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનનું સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે.