જેમ લીલી પાંદડાવાળા શાકભાજી પોલિફેનોલ્સથી સમૃદ્ધ છે, સ્પિનચ મદદ સલ્ફર સંયોજનોને તોડે છે, જે ખરાબ શ્વાસનું કારણ બને છે.