નૃત્ય આ વિકલ્પ, વજન ઘટાડવા ઉપરાંત, તમને વધુ આનંદ આપશે આવી ટ્રેનિંગ પર તમે તમારી ગ્રેસ, પ્લાસ્ટિસિટી, આકૃતિમાં સુધારો અને ઉત્સાહ વધારવા માટે વિકાસ કરી શકો છો.