તેમાં ગભરાવવા જેવું કશું જ નથી, માત્ર ભોજનમાં કાળજી અને તંદુરસ્તીનો ખ્યાલ રાખવાથી વર્ષાઋતુમાં પણ રોગમુક્ત રહી શકાય છે.