તેથી, ક્રીમી ડ્રેસિંગનો થોડો ઉમેરો જો તમે હેમબર્ગર અને ફ્રાઈસને બદલે સલાડ ખાવા માટે મદદ કરે છે, તો પછી તે કરો, પરંતુ તમારા ચરબીને કુશળતાપૂર્વક પસંદ કરો અને તે મધ્યસ્થતામાં ખાય છે (માત્ર એક પીરસવાનો મોટો ચમચો અથવા બે ડ્રેસિંગ!