ધીમા ઝડપે 50 કિલો વજન એક વ્યક્તિ (15 કરતાં ઓછી કિમી / ક) 150-240 વિશે કેલરી, 20 km / h ઝડપે બળે - 250 350 કેલરી, અને 25 કિ. મી. ઉપર સવારી / કલાક 500 કેલરી છૂટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે .