છેલ્લે, ચોખા પર દિવસ શરૂ ન કરો, જો આરોગ્ય અથવા મનોસ્થિતિની સ્થિતિ નિષ્ફળ રહી છે, તો તે કિસ્સામાં, વધુ સમય સુધી "અનલોડિંગ" મુલતવી રાખવો.