જો તમે પૂર્વ-મેનોપોઝલ હો, તો તમારા સમયગાળાના થોડા દિવસો પછી તમારા સ્તનોને તપાસવા માટે નિયમિત સમય સેટ કરો, જ્યારે હોર્મોનનું સ્તર પ્રમાણમાં સ્થિર હોય અને સ્તનો ઓછી ટેન્ડર હોય.