ખોરાક અને પીણાં છે કે જે તમે તમારા ઝાડાની શરૂઆતના થોડા દિવસો બાદ ટાળવા માંગશો કારણ કે તે તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે.