તેને ફળ અને શાકભાજી વાનગીઓ દુર્બળ માંસ અને માછલી જરૂર બદલો ભારે મીઠું, પીવામાં ખોરાક, ફેટી અને તળેલા ખોરાક, અથાણાં, sausages અને તેથી પર.