થાકને તાલીમ સાથે સંકળાયેલી અગવડતા સ્તર ખૂબ ઊંચી હોય છે . . . જો તમે પહેલાં વજન ઉઠાવી લીધો નથી, તો તમે તે અસમાનતાને દૂર કરવા સક્ષમ ન પણ હોઇ શકો છો કારણ કે તમે સક્ષમ છો તેટલું ભારે ઉઠાવી શકો છો.