જામફળ ખાવામાં જેટલા સ્વાદિષ્ટ હોય છે એટલા જ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારા હોય છે. કેમકે જામફળ ની અંદર રહેલા તત્વો તમારા શરીરને અનેક રીતે ગુણકારી સાબિત થાય છે. આ ઉપરાંત જામફળના પાન પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.