આ ઉપરાંત આપ વિટામિન ઇ યુક્ત આહાર જેમકે સુરજમુખી બીજ, બદામ, જૈતૂન તૈલ, પાલક, એવાકાડો અને બીટરૂટ વગેરેનું સેવન કરવું જોઇએ.