હાનિકારક ખોરાક નિકાળો, વધુ ફળો અને શાકભાજી, જે રોગપ્રતિકારક તંત્ર આધાર ખાય અને હોર્મોન્સનું અસંતુલન સાથે સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે.