જો તમને તમારી છાતીના સ્નાયુઓમાં તણાવની લાગણી હોય તો - પોસ્ટરીલ ઉપેક્ષા અથવા પેક્ટોરાલ ઇજાના પરિણામે- તમને શારીરિક ઉપચારથી ફાયદો થઈ શકે છે જેથી તમે તમારા પીસી લવચિકતામાં સુધારો કરી શકો.