તેમ છતાં, કેટલાક પુરાવા છે કે યાકા ચોક્કસ લાભો આપે છે અહીં યુક્કા પરના ઉપલબ્ધ સંશોધનમાંથી કેટલીક કી તારણો જોવા મળે છે: