બધા કસરત તૈયાર કરવામાં આવે છે જેથી લોકો તદ્દન સરળતાથી માત્ર તેમના શક્તિઓ મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયત્ન છે, પણ નબળાઈઓ વિશ્લેષણ કરવા માટે.