કેવી રીતે ઝડપથી સમસ્યા ઉકેલવા માટે ક્રમમાં  બાજુઓ દૂર કરવા માટે,  કસરત વિવિધ સમગ્ર શ્રેણી સંપૂર્ણપણે ઍરોબિક્સ આવરી વિકસાવી છે.