આ વિસ્તારમાં કરાયેલા સંશોધનના એક જાણવા મળ્યું હતું કે વજનવાળા હોઈ લોકો કે જેમણે તેમની દૈનિક કેલરી ત્રણ નાના ભોજન વહેંચાયેલ અને તેમને નાસ્તો સાથે આવનજાવન વધુ ઝોંક હતા.