બપોર પછીના ઘટાડા મોટાભાગના લોકોના અંતમાં બપોર પછીના મોટા ભાગના લોકો અસર કરે છે, સામાન્ય રીતે ત્રણની આસપાસ હોય છે અને તબીબી સ્થિતિ કરતાં વધુ એક "જીવન" સ્થિતિ છે અને તમારી રોજિંદી અને આહારમાં સરળ ફેરફારો સારા માટે બપોરે ઘટાડાને સમાપ્ત કરવા માટે પૂરતા હોઈ શકે છે.