સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમારી પાસે પર્યાપ્ત ઊર્જા હોય ત્યારે તમે વધુ કાર્યક્ષમતા અને કાર્યક્ષમતા સાથે ઊંચી તીવ્રતા પર પ્રદર્શન કરો છો.