મસાજ સ્ટ્રૉક સાથે શરૂ કરો અને પછી ધીમે ધીમે પર્ક્યુસન યુકિતઓ સળીયાથી, kneading, સંકોચન, દબાવીને શરૂ, અને જો જરૂરી હોય તો.