પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સવારે મોડા ઉઠવાને બદલે વહેલા ઉઠવામાં આવે તો તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક નીવડે છે.