કહે છે, શારીરિક કસરત રાજા સમાન છે, ન્યુટ્રિશન એટલે કે પૌષ્ટિક અને સંતુલિત આહાર રાણી સમાન છે, આ બેયને તમે ભેગાં કરશો તો રાજ ક્રશો.