એક કપ સફરજનનો રસ દરરોજ સવારે ખાલી પેટે પીવો અને જયારે સફરજન નો રસ કાઢો ત્યારે છાલ કાઢવી નહિ, કારણકે સફરજન ની બધી શક્તિ છાલ માં હોય છે.