વધુમાં, જો  કેલરી દૈનિક રૂઢિ  1300 કરતાં ઓછી હોય છે, અને સંપૂર્ણપણે બધા ભોજન સમાપ્ત થઈ જશે છ કલાક પછી, પરિણામો બમણી ઝડપી હશે.