તેના માટે તમે દર અડધા કલાકનું એલાર્મ મૂકી શકો છો, જેથી તમે એ જાણી શકો છો, જેથી તમે એ જાણી શકો કે તમે પ્રોપર સ્ટાઈલથી બેઠાં છો કે નહીં.