જો તમને ખાતરી ન હોય કે કયા ખોરાક તમારા હૃદયના લક્ષણોને ટ્રીગર કરે છે, તો એક સપ્તાહ માટે હૃદયનો રેકોર્ડ રાખવાનો પ્રયાસ કરો.