આ વનસ્પતિ તેના વિવિધ સ્વસ્થ પોષક તત્વો માટે જાણીતી છે જેમ કે વિટામિન એ, કેલ્શિયમ, વિટામિન સી, વિટામિન બી 6 અને મેગ્નેશિયમ.