ક્રોનિક અને અણધારી બિમારીવાળા કોઈની જેમ, યોગ તમને તમારા શરીરના સંપર્કમાં વધુ લાગે છે તેમજ તે તમને વધુ અનુકૂળ રહેવાની મદદ કરે છે.