છાશ પ્રોટીન સંપૂર્ણપણે શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે, એમિનો એસિડના ફાટવા અને ચરબીનું ઝડપી બર્નિંગ પ્રોત્સાહન આપે છે.