તમે 100 મીટર ચલાવવાનું કેવી રીતે શીખવું તે વિશે ડઝનેક વખત વાંચી શકો છો, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે નિયમિતપણે તાલીમ આપતા નથી ત્યાં સુધી તે શીખશો નહીં