ઘુંટણ અને કોણીની કાળાશ દૂર કરવા માટે બટેટા ખૂબ ફાયદાકારક છે, તેના માટે એક બટેટાનો ટૂકડો લઇને તમારી કોણી કે ઘુંટણ પર 5 મિનિટ લગાવી રાખો.