અત્યારે જ્યારે દરેક વ્યક્તિ સ્થૂળતાથી પરેશાન છે ત્યારે અલગ-અલગ પ્રકારની ડાયટ અને કસરત કરીને પોતાનું વજન ઓછું કરવા માટે મહેનત કરતાં હોય છે.