દુર્બળ બોડી માસ વધારવા માટે વજન પ્રશિક્ષણ કાર્યક્રમ શરૂ કરો (અથવા ચાલુ રાખો), જે કેલરીના નુકશાનની ભરપાઈ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.