પ્રારંભ કરો વિભાગમાં લક્ષ્યાંક દિનચર્યાઓનો સમાવેશ થાય છે જે પ્રારંભિક ધોરણોના પ્રમાણભૂત યોગ માટે યોગ્ય સ્થિતિ જાણવા માટે મદદ કરે છે