જ્યારે એક અઠવાડિયા સુધી GM ડાયટ ફોલો કરો છો તે બાદના એક અઠવાડિયા સુધી એવી વસ્તુઓ ખાવી જેમાં પ્રોટીન વધારે હોય અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઓછું હોય.