પવનમુક્તાસન કરતી વખતે પેટ પર હળવું છતાં મક્કમ દબાણ લગાડવાથી પેટમાં વાયુ થઈ ગયો હોય અને તમને બેચેની લાગતી હોય તો તે દૂર થઈ શકે છે.