તમે જે કરી રહ્યા છો તેને અટકાવવાની એક તક છે, તમારી સ્થિતિ ફરી આકારણી કરો, તમારા શ્વાસ સાથે ફરીથી કનેક્ટ કરો અને આગળ વધવા માટે પોતાને તૈયાર કરો.