કાર્યક્રમ ગંભીર તાકાત તાલીમ, જે કેટલાક તાલીમ જરૂરી છે અને બંને સ્ત્રીઓ અને પુરુષો સાથે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે રજૂ કરે છે.