પ્રિય વ્યક્તિ સાથે અથવા ઘનિષ્ઠ મિત્ર સાથે ઝંખનાના ક્ષણોમાં વાતચીત કરો જે તમને બિનજરૂરી વિચારોથી વિચલિત કરી શકે છે.