તે યાદ રાખવું જોઇએ કે જે બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક, મધ્યમ ગતિશીલતા, એક બેઠાડુ જીવનશૈલી અને વજનવાળા માત્ર રોગ વિધવા ખૂંધ વિકાસ ઉત્તેજિત, સારવાર, જે ત્યારબાદ સમય એક લાંબા સમયગાળા લાગી શકે છે.