વ્યાયામ તમે કેન્દ્રિત અને ટ્રેક પર રાખે છે જ્યારે તમારા જીવનમાં દરેક વસ્તુ થોડુંક બોલ ફેંકવામાં આવે છે, ત્યારે તે એક અથવા બે ગો ટુ રૂટીની હોય છે જે તમને સામાન્યતાની લાગણી જાળવી રાખવામાં સહાય કરે છે.