અમે હિપ સંયુક્ત ની હૂંફાળું માટે પસાર, દોરી કે કેન્વાસનો ઝૂલો નીચલા હેન્ડલ માં પગ સુધારવા, શરીર ગતિહીન પકડી, સસ્પેન્ડ અને વિસ્તરેલ બોલ આગળ અને પાછળના સ્વિંગ શરૂ કુશિયનિંગ બેન્ડ અને અનબંડ માટે સપોર્ટ લેગ.