આજે કેવી રીતે પેટ ફ્લેટ બનાવવા અંગેની ઘણી માહિતી છે દરરોજ હજારો કન્યાઓની પ્રેરણાથી ઉપયોગી લેખોનો એક ટુકડો ફરીથી ભરવાથી, મોટાભાગની આહાર ફરીથી લખી લે છે, તેઓ કાલેથી અથવા સોમવારથી શરૂ થવાની ઇચ્છા ધરાવે છે.