કારણ કે બદામ માટે, પછી તેઓ વિટામિન બી ઘણો પ્રસ્તુત રક્તવાહિની સિસ્ટમ, અને સેલેનિયમ, જે ડિપ્રેશન સામે લડવામાં મદદ ના નોર્મલાઇઝેશન પ્રોત્સાહન આપે છે.