આમળા ખાવાથી શરીરમાં ઉર્જા અને ત્વચામાં ચમક આવે છે તો વાળના ગ્રોથ માટે પણ આમળાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, આમ તો ખારા આમળા સૌ કોઇ અલગ-અલગ રીતે ખાતા હોય છે.