પીઠનો દુખાવો વધે છે તે સૂચવે છે કે સાવધાનીનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ અને આ કસરતથી ચાલુ રાખવાથી તમારી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.