તમે સંપૂર્ણપણે સારી રીતે જાણો છો કે તમે "ઘુવડ" અથવા "લર્ક" છો જો તમારા માટે દિવસનો સૌથી વધુ સક્રિય ભાગ રાત્રિ છે, તો તમારે કોક્સ સાથે વધતા સાથે તમારા શરીરને ઠેકડી કરવાની જરૂર નથી.