જે લોકો આ ડાયેટનુ પાલન કરે છે તેમણે રાત્રે 8 વાગ્યા સુધી ડિનર કરી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને ડિનર પછી ગળ્યુ ન ખાવુ જોઈએ.