શાકાહારી બાળકો વધુ ફળો અને શાકભાજી ખાય છે અને વિટામિન સી, ફોલેટ, અને ફાઇબર જેવી ચોક્કસ પોષક તત્ત્વોના ઉચ્ચ ઇન્ટેક ધરાવે છે.