આ બે લીકર્સ વચ્ચે, દરેક કોઝ્મોમાં ખાંડના ઓછામાં ઓછા 4 ચમચી (16 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ) ની સમકક્ષ છે.