રોજિંદા ખોરાકમાં ચરબી હોર્મોન્સ ઉત્પાદન અને કોષો બાંધકામ તેની ખાતરી કરવા માટે ઓછી કરતાં 10 ટકા ન હોવી જોઈએ.