તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે કેટલાક માને છે કે જો તમે તમારી જાતને આ લાગણીઓને મંજૂરી આપો છો, તો તમે તેમાંથી ઝડપથી મેળવી શકો છો, અને તેઓ તમારી નવી તંદુરસ્ત રીતે તોડી નાખવાની શક્યતા ઓછી હશે.