આ પરિબળોમાં દરેક વજનમાં વધારો કરી શકે છે સિવાય કે આપણે ખાદ્યપદાર્થોનો જથ્થો ઘટાડીએ અને અમારા વજનને જાળવી રાખવા માટે પૂરતી કસરત મેળવીએ.