આ તમામ ડેટાનું વિશ્લેષણ કરીને રિસર્ચરોએ નોંધ્‍યું હતું કે, જે લોકો જરૂરિયાત કરતા વધારે પડતો સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરે છે તેમની ઊંઘ ખલેલવાળી અને ઓછા કલાકોની થઇ જાય છે.