ડેડલિફ્ટ ઉદાહરણ આ કિસ્સામાં, ઉચ્ચ વોલ્યુમ અને સતત લોડ તમારા હૃદય અને ફેફસાં સમય સાથે વધારાની ચળવળ અને પ્રયાસ સાથે શું કામ વધારવા માટે વલણ ધરાવે છે.