તમારા લોહીમાં શર્કરાને રોકવાથી દૈનિક ધોરણે તમને તે નક્કી કરવામાં સહાય મળે છે કે કયા પરિબળો તમારા રક્ત શર્કરાને પ્રભાવિત કરે છે અને તમે તેમને લક્ષ્યમાં કેવી રીતે રાખી શકો છો.