આમ, પુસ્તક મનોવિજ્ઞાન ક્ષેત્રમાં નિષ્ણાતો છે, પણ સામાન્ય લોકો કે જેઓ તેમના જીવન વધુ વ્યવસ્થિત અને નિર્દોષ બનાવવા માંગો છો માટે માત્ર ઉપયોગી થશે.