તમારી ખાવા પીવાની ટેવ, ખોટુ જીવનધોરણ, કોઈ બીમારીને કારણે પણ હાર્મોનમાં ફેરફાર થઇ રહેલ છે, તમે ઊંઘ પૂરી લઇ ન શકવાથી, તો પણ વજન વધી શકે છે.