જો કે સત્ર દરમિયાન કોઈ પણ સમયે પીવું હોય તેવું નિઃસંકોચ થવું જોઈએ, થોડી મિનિટો માટે સંક્ષિપ્ત વિરામ તમને પીવાની તક આપે છે, થોડુંક પાછું મેળવી શકે છે અને સેશનના બીજા અર્ધ માટે તમારા માનસિક ફોકસ ફરીથી મેળવી શકે છે.