તેની ક્રિયા (ખભા બ્લેડને સંકોચન કરવાની સાથે), મુદ્રામાં સુધારણા કસરત માટે રેમ્બોઇડ્સને લક્ષ્યાંક બનાવવું તે એક સારો વિચાર હોઈ શકે છે.