હવે મેં તમને સમજાવ્યું છે કે તમારા શરીરમાં બોડી બિલ્ડીંગ ડાયેટમાં એક દિવસ છ ભોજનની જરૂર કેમ છે, હું તમને ચેતવણી આપું છું કે તમે તમારા છ દૈનિક ભોજન દરમિયાન જે કંઇપણ ઇચ્છો છો તે માત્ર ન ખાવ અને પરિણામોની અપેક્ષા રાખી શકો છો.