આ દરમિયાન, માછલી, મરઘા, બદામ, અને દાણાદાર જેવા પ્રોટીનના તંદુરસ્ત સ્રોતો ખાવાથી નીચા મૃત્યુના જોખમો સાથે સંકળાયેલા છે.