જો તમને લાગે કે તમારા પેટનું વજન પાણીની રીટેન્શનને લીધે છે, તો પાણી ઝડપથી ગુમાવવાનું સલામત રીત છે જેથી તમારા પેટમાં થોડા દિવસો (અથવા થોડા કલાકોમાં પણ) ચૂપ થઈ જાય.