જેઓ વજન ગુમાવી વ્યવસ્થાપિત સક્રિય આ વિકલ્પ તેના પોતાના અસલ વજન લીડ આંકડા વિશાળ શ્રેણી ભલામણ, અને જે નિયમો દ્વારા એક પ્રભાવશાળી પરિણામ (20 સુધી અથવા તો 30 પાઉન્ડ ઘટીને) પ્રાપ્ત કરી હતી.