કેટલાક નિષ્ણાતો માછલી ખાવાથી મૂડ, આરોગ્ય, લડાઇ અનિદ્રા અને જ્ઞાનતંતુ કોષો નોર્મલાઇઝેશન સુયોજિત કરવા ભલામણ કરીએ છીએ.