શરદી હોય, કફ જમા થઇ જતો હોય તો ઉકળતા પાણીમાં અજમો અથવા ષડબિંદુ તેલનાં ટીપાં નાંખી પાણીની વરાળનો નાસ લઇ નાક છીંકીને સાફ કરવું.