ગ્રેંડનરે કહ્યું કે, ખરાબ ઊંઘ, જંક ફૂડની લાલચ અને રાત્રીના સમયે અસ્વાસ્થ્યકર નાસ્તા વચ્ચેનો સંબંધ એક મહત્વપૂર્ણ રીતને પ્રસ્તુત કરી શકે છે, કે ઊંઘ મેટાબોલિઝમની ક્રિયાના નિયમનનમાં મદદ કરે છે.