ગરમીમાં મોટા ભાગના લોકો ઉર્જા જાળવી રાખવા માટે નારિયેળ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે, પરંતુ એક વાતનું ધ્યાન રાખો કે નારિયેળ પાણી શરીરમાં કેલરી વધારે છે.