સૌથી વધુ લોકપ્રિય માર્ગ મરી, જે બગલ અથવા તેની જગ્યાએ એક ખાસ વોર્મ-અપ ક્રીમ (finalgon, Fastum જેલ, વગેરે) અભિકૃત કરવા ઉપયોગ કરવો જોઇએ ગણવામાં આવે છે.