તમારું શરીર પ્રોટીનને સ્નાયુના પેશીઓથી લેશે અને પ્રોટીન ઓછી હોય ત્યારે અન્ય મહત્વપૂર્ણ શરીર વિધેયોને ટેકો આપવા માટે તેને ઊર્જા તરીકે ઉપયોગ કરશે.