ઘરમાં જાતે જ લો કેલરી ફુડ બનાવીને તેનું સેવન કરો. લીંબુનું પાણી અને તેમા એક ચમચી મધ, બેસ્ટ એનર્જી ડ્રીંક છે. જેનાથી તમને તરત જ એનર્જી મળે છે, સાથે જ હ્રદયની બિમારીઓ પણ દૂર રહે છે.