હકીકતમાં, કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે શાકાહારી / કડક શાકાહારી ખોરાક વધુ સારી છે કારણ કે સંશોધકોએ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ અને રેડ માંસ, ખાસ કરીને પ્રોસેસ્ટેડ માંસ, બેકોન અને હોટ ડોગ્સ વચ્ચેની કડી વચ્ચે કડી મળી છે.