2 બાફેલી ચિકન સ્તનો, ચરબી રહિત કોટેજ પનીર, ટોસ્ટ, એક દંપતિ ટમેટાં અને કાકડીઓ, દહીં અથવા કેફિર, ગ્રેપફ્રૂટ.