બોન્કિંગ અન્ય રમતો કરતા સાયકલિંગમાં વધુ સામાન્ય છે કારણ કે પેડલંગને કારણે ચાલી રહેલ કંઈક કરતાં ઓછી સ્નાયુનું નુકસાન થાય છે, તેથી તમે અંતમાં કલાકો સુધી અત્યંત ઊંચી તીવ્રતા પર સાઇકલ ચલાવી શકો છો.