તે રીતે, તે સૌથી વધુ તંદુરસ્ત અને સંતુલિત વજન નુકશાન કાર્યક્રમોમાંની એક તરીકે ઓળખાય છે અને માત્ર થોડા પાઉન્ડને ફેંકી દેવા માટે નહીં, પણ દબાણ ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.