તે શ્રેષ્ઠ છે પાણી સાથે એક દિવસ સૂકા પાવડર સ્વરૂપમાં કેલ્પ ખરીદી લેવાની અને તેમને ભોજન પકવવાની પ્રક્રિયા અથવા ખાય એક ચમચી.