વૈકલ્પિક રીતે, તમે સોમવાર, મંગળવાર, બુધવાર, શુક્રવાર અને શનિવારે તમારા વર્કઆઉટ્સ કરીને અઠવાડિયામાં 5 દિવસ કામ કરી શકો છો.