1 થી 6 વર્ષની વયના નાના બાળકોને એક દિવસમાં માત્ર 4 થી 6 ounces 100% ફળોના રસ અને મોટા બાળકોને માત્ર 100 દિવસ ફળોના રસના 8 થી 12 ounces જ જોઈએ.