તંદુરસ્ત ખોરાક બાદ, નિયમિત રીતે વ્યાયામ કરવો અને તમારા તણાવનું સંચાલન કરવું તમારી પ્રતિકાર વ્યવસ્થાને ઉત્તેજન પણ આપી શકે છે.