શરીરની ચરબીને સીધી રીતે માપવી મુશ્કેલ છે એટલે જાડાપણાને બોડી માસ ઈન્ડેક્સ (બી. એમ. આઈ. ) તરીકે માપવામાં આવે છે, જે ઓછું વજન, સામાન્ય વજન અને વધુ વજન ધરાવે છે કે નહિ તે માપવાની એક વૈજ્ઞાનિક પદ્ધતિ છે.