કારણ કે વધુ મીઠા ના સેવન થી પેશાબ નું પ્રમાણ વધી જાય અને પેશાબ ની સાથોસાથ કેલ્શિયમ નું પણ વહન થઇ જાય છે માટે મીઠા નો ઓછો ઉપયોગ કરવો.