ખોરાક માંસ, માછલી, ફળો, શાકભાજી, અનાજ, આથોવાળા દૂધના ઉત્પાદનો અને ચાંદી વગરના ચા અને કોફીમાંથી બનાવવામાં આવવી જોઈએ.