તેમાં વિટામિન એ  વિટામિન સી  પાઈરીડોક્સાઇન  રિબોફ્લેવિન જેવા ન્યૂટિયન્ટ્સ અને સોડિયમ  પોટેશિયમ  કાર્બોટિન  કેલ્શિયમ  કૉપર  ઝિંક  ફોસ્ફરસ  મેંગેનિઝ  મેગ્નેશિયમ અને આયરન જેવા મિનરલ્સ રહેલા છે . . - આમળા તેની રિચ એન્ટી વાઇરલ પ્રોપર્ટી કારણે વખાણાય છે.