તમારી સફળતાઓને જર્નલ કરો, ભલે ગમે તેટલી નાનો લાગે કે નહીં: એક વિચારશીલ અનુભૂતિ, પ્રગતિ કરવા માટેની પ્રતિબદ્ધતા, ફરી પ્રયાસ કરવા માટેની ઇચ્છા, અથવા તમે જે સિધ્ધાંત હોવાનું અનુભવો છો તે બધી નોંધનીય છે.