રોટલીમાં કેટલી કેલરીને ધ્યાનમાં લેવું, તે સ્પષ્ટ છે કે માત્ર એક જણ દૈનિક રેશનના એક ક્વાર્ટર કરતાં વધુ સમય લે છે, જેનો અર્થ એ છે કે ઓછામાં ઓછો એક સંપૂર્ણ ભોજન.