જો તમે ફિટ રહેવા માગતા હોવ તો દરરોજ કરો સ્વિમિંગ જેમ આપણે સૌ જણીએ જ છીએ કે સ્વિમિંગ એક ઉત્તમ કસરત પણ છે અને સુડોળ શરીર મેળવવા માટે તેમજ સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ  જ સારો ઉપાય પણ છે.