દૂધ વગર કોળા સાથે ચોખાનો દાળો ઓછી કેલરી, આહાર, પોસ્ટમાં રાંધવા માટે યોગ્ય છે અથવા જે કોઈ એક કારણ કે અન્ય લોકો ડેરી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા નથી તેના મેનુમાં સમાવેશ કરે છે.