ઝડપી વજન નુકશાન માટે નૃત્ય પસંદ કરી રહ્યા છીએ, જેમાં હિપ્સ અથવા હાથની ઘણાં હલનચલન હોય છે, તમે આ ક્ષેત્રમાં સ્નાયુ ટોનને મજબૂત બનાવશો, અને પ્રકૃતિથી તમારા માટે વિશિષ્ટ છે તે ક્રમમાં તમે સમાન રીતે પાતળું વધશો.