પરંતુ મારા માટે, શું રસપ્રદ છે એ છે કે "કોન્ટ્રોલૉજી દ્વારા લાઇફ પર પાછા ફરો" એ પદ્ધતિની મૂળ તરફ વળતર છે જે જોસેફ Pilates કોન્ટ્રોલોજીને "શરીર, મન અને આત્માની સંપૂર્ણ સંકલન" કહે છે.