મોટાભાગના લોકો વિચારે છે કે ઉદાસી હતાશા નુ મુખ્ય કારણ છે. પરંતુ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ મેન્ટલ હેલ્થ કહે છે કે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માં તકલીફ એ સૌથી મુખ્ય લક્ષણ છે. જો તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે, અને તમને ખાલી, નિરાશાજનક અથવા ઉદાસીન લાગે છે, તો તમે હતાશા અનુભવી રહ્યા છો.