ઓટમીલને ભૂલી જાઓ - અનાજની ટેન્ડર ન થાય ત્યાં સુધી ઉકળતા ફણગાવેલા બિયાં સાથેનો દાણો, કિવોઆ, ગુલમખબલ કે દૂધમાં દૂધ (અથવા પાણી) માં બાજરી.