મૌસલીનો  ઉપયોગ કરતી વખતે વજન ઘટાડવા માટે, તેમને પોતાને તૈયાર કરવા માટે તે વધુ સારું છે, કારણ કે સ્ટોરમાં તૈયાર કરેલ તૈયાર બારમાં ખાંડની મોટી માત્રા હોય છે, અને તે ખોરાક દરમિયાન શક્ય હોય તેટલું ઓછું લેવું જોઈએ.