સરળ વ્યાયામ માટે આભાર, તમે ઓક્સિજન સાથે સ્નાયુઓ સંસ્કાર કરી શકો છો, જે તેમને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે પરવાનગી આપશે.