કાર્બોહાઈડ્રેટ ટાળવાથી, તે દૈનિક આહારમાં ખાંડને બદલી શકે તે હકીકત ઉપરાંત, તે હજી પણ લોહીને ઘટાડે છે, જે વ્યક્તિની સામાન્ય સ્થિતિને સુધારે છે.