રબર યોગ્ય લંબાઈ અને સારા સ્થિતિસ્થાપકતા પણ તમે અસરકારક રીતે પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ વિકાસ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને તે સાર્વત્રિક હોય છે, કારણ કે તે લગભગ કોઈ પણ કસરત કરી શકો છો.