તે સ્નાયુઓનો ટોન,ચહેરાના અભિવ્યક્તિને પ્રકાશ આપે, પૂરતા પ્રમાણમાં લોહીના પુરવઠામાં વધારો થતાં  ચહેરા લાલ થાય અને  ખુશખુશાલ અને આકર્ષક બનાવે ,  સ્મિત આંસુના ગ્રંથીઓને દુર કરી ચમકતો રાખે, સ્મિત વ્યાયમ પેટ પર વધારાની ચરબીવાળા લોકોના સ્નાયુ ટોનને સુધારવામાં મદદ કરે છે.