એથલેટિક્સ સ્નાયુબદ્ધ અને અસ્થિ પ્રણાલીઓને મજબુત કરવા માટે, તાકાત, નિપુણતા, જીતવા માટે, સ્પીડ બનાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.