ટીનેજર્સ પણ કારણ કે તેઓ હોર્મોન્સનું વિકૃતિઓ (ખીલ, બરડ નખ અને વાળ) સાથે મદદ કરશે, આ એસિડ સમાવતી ખોરાક ખાય કરવાની જરૂર છે.