મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, વિટામિન બી 1, બી 6 અને વિટામિન સી માં ઇલાયચી ઉપલબ્ધ છે, જે શરીરની અધિક ચરબી ઘટાડે છે અને તેે વજન ઘટાડવા માટે કામ કરે છે.