મકર રાશિ – આ રાશિના જાતકોએ પોતાનું વ્યક્તિત્વ નિખારવા માટે નારિયેળ, કેરી, કેળા, ચીકુ, પપૈયુ, દાડમ જેવા ફ્રુટ વધારે ખાવા જોઈએ તેમજ શાકભાજીમાં શિમલા મરચું, ભીંડામાં વધારે આયર્ન હોય છે તેથી આ વસ્તુઓ વધારે ખાવી.