, જો તમે તમારા સ્વભાવ ગુમાવી નથી, તેમના લાગણીઓ વ્યવસ્થા કરવા માટે શીખવા જોઇએ પણ મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં - હાયપરટેન્શન (140/90 થી હાઈ બ્લડ પ્રેશર) - ધરાવતા દર્દીઓમાં તે ફક્ત તમારા પરિસ્થિતિ કથળી જશે.