જો તમને તમારા અવરોધક સ્લીપ એપનિયા માટે સતત હકારાત્મક એરવે પ્રેશર (સી. પી. પી. પી. ) સૂચવવામાં આવ્યો છે, તો તમને શરૂઆત ઉપચાર પહેલા આશ્ચર્ય થશે: હું આમાં કેવી રીતે ઉપયોગ કરી શકું?