આજ ના સમય માં દરેક લોકો આ સમસ્યા થી છુટકારો મેળવવા માંગો છો પરંતુ તેના માટે બહુ બધું ડાયેટિંગ અને વર્કઆઉટ કરવાની જરૂરત હોય છે પરંતુ આજે અમે તમને સાત એવી વાતો ના વિશે જણાવવાના છીએ જેનાથી તમારું વજન ઊંઘતા સમયે પણ ઘટશે.