હું મારી ગોળીઓ લીધી ત્યારે ખાતરી કરવા માટે મારી એલાર્મ સેટ કરું છું, જ્યારે હું ઇચ્છતો હતો, મેં પૂર્વ-માપવાળી ફ્લેક્સ ખોરાક ખાધો અને સૂચવેલા તરીકે હાઇડ્રેટેડ રહ્યા.