જો કે મોડું તો નથી જ થયું. અત્યારે પણ કેટલાય લોકો સવારમાં ગાર્ડનમાં વોક કરતાં કે રોડ પર જોગિંગ કરતાં જોવા મળી જ જાય છે. માત્ર વૃદ્ધો જ ગાર્ડનમા લાફ્ટર કલ્બમાં નથી હોતાં. સાથે પાર્કમાં કે રોડ પર જોગિંગ કરતાં યુવાઓ પણ તમને મળી જ જશે. આજની ફાસ્ટ લાઇફમાં તમે પણ થોડો સમય કાઢીને શિયાળાની સવારને ધાબળાં અને પથારીની બહાર વીતાવો, અને સવારને એનર્જી રીચાર્જર બનાવો.