જ્યારે મોટાભાગની રમતો પીણાં બિન-કેફીન હોય છે અને તેનો ઉપયોગ કસરતમાં હવામાં રહેલા પ્રવાહી ભરવા માટે થાય છે, ત્યારે ઊર્જા પીણાંમાં કેફીન અને કેફીન જેવા ઉત્તેજકો (જેમ કે ગુવાર) મોટી માત્રા છે.