જો તમે તમારી પાચન તંત્રમાં સતત તકલીફ અનુભવી રહ્યા હો, તો પછી એવોકાડો તેલ તમારા ઉપાયો હોઈ શકે છે. તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં એવોકાડો તેલ ઉમેરીને પેટનું ફૂલવું, હાર્ટબર્ન, ગેસનું નિર્માણ, અપચો, વગેરે ઘટાડે છે. એવોકાડો તેલમાં મોનોસેન્સેટરેટેડ ફેટી એસિડની હાજરી સરળતાથી ખોરાકના પાચનમાં મદદ કરે છે.