શરીર સમારકામ અને વર્કઆઉટ્સ વચ્ચેના સમયમાં પોતાને મજબૂત બનાવે છે અને સતત તાલીમ ખરેખર મજબૂત એથ્લેટને નબળા બનાવી શકે છે.