ગતિમાં રહેવાની જરૂર છે, અને તમે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો જો તમે ભૌતિક કાર્યો સાથે ઝબકી રહ્યાં હોવ જો તમે ખરેખર રોજિંદા વ્યવસાયની કાળજી લેવાનું મેળવ્યું હોય, તો તે વધુ સારી રીતે ચાલશે જો તમે તે કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે ઉત્તેજક વાટાઘાટો અથવા સંગીત સાંભળશો