ભોજન બનાવવાની પ્રક્રિયામાં પણ ઘણી મહેનત થાય છે એટલે ભોજન બનાવતા બનાવતા પણ થોડો વ્યાપામ થઇ જાય છે જેને કારણે વજન ઘટી શકે છે.