વધુમાં, દિવસ પ્રથમ અર્ધમાં, તો તમારે કંઈપણ ખાય કરી શકો છો, સાંજે જેમ કે શરીરમાં વધારાની કેલરી બર્ન કરવા માટે સમય હશે.