ટોપીંગ્સની અસર દરરોજ ઓટ્સ ખાનાર લોકો, કેટલાક દિવસો બાદ તેમાં ટોપીંગ્સ ભેળવીને ખાવા લાગે છે, જે ચોકલેટ અથવા કોઈ અન્ય ફ્લેવરની હોય છે. જેનાથી તેમનું વજન વધવા લાગે છે.