જ્યારે એ વાત સાચી છે કે ઊંઘની ગુણવત્તા વય સાથે વધુ ખરાબ થતી જાય છે, વૃદ્ધ લોકોમાં ઊંઘની વિક્ષેપ ઘણીવાર અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, જેમ કે કાર્ડિયાક અથવા પલ્મોનરી રોગો, ક્રોનિક પીડા અથવા ડિપ્રેશન જેવી માનસિક સમસ્યાઓના કારણે થાય છે.