આ અલ્ટ્રા લોઅર અસર વર્કઆઉટ પૂરી પાડે છે, તેથી તે પાછળ અથવા ઘૂંટણની મુશ્કેલીઓવાળા કોઈપણ માટે એક મહાન યોગ્ય છે.