તે એમિનો એસિડ અને પ્રોટીન સંશ્લેષણ પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવે છે, અને તાકાત તાલીમ દરમિયાન એથ્લેટ સ્નાયુઓ સમૂહ વધારો વધારે બળેલા ચરબી અનામત અને વિસ્તૃત ઉપચય તરીકે.