બાઈકિંગ એ તાજી હવાને આરામ અને આનંદનો ઉત્તમ રસ્તો છે, ઘણાએ આ વ્યક્તિગત રીતે જોયો છે પરંતુ સાયકલ સવારી કરતી વખતે દરેકને વજન ગુમાવવાનું કેવી રીતે જાણે છે અને વધારાની પાઉન્ડ ધરાવતા લોકો માટે આવા વોક કરવું તે હાનિકારક છે તે નહીં.