કદાચ તમારે આ વિષય પરના મનોવિજ્ઞાની સાથે પણ વાત કરવી જોઈએ, કારણ કે આ જીવનશૈલીના લીધે તમે કામ પર અને તમારી વ્યક્તિગત જીવનમાં સમસ્યાઓ ધરાવી શકો છો.