ઘણા dieters માટે સૌથી ખોરાકમાં ખાય સતત ઈચ્છાને કારણે અસહ્ય છે, પરંતુ વિકલ્પ ઇંડા પર આધારિત છે, તેમને લાગુ થતી નથી.