જો આપણે વાત કરીએ છીએ કે હલવો ખોરાક પર છે કે નહીં અને ખાસ પ્રજાતિઓ વજન ઘટાડવા માટે સૌથી યોગ્ય છે, તો નિઃશંકપણે બદામ હલવાની નેતા છે.