તે લગભગ 100% નોંધવું જોઇએ કે માત્ર ગુમાવી વજન પાછું લાવવા માટે મૂળભૂત કેલરીમાં ઘટાડે છે અને સંપૂર્ણપણે માત્ર ખાલી અર્થમાં બનાવવા નથી જોખમ થી, વધારો થયો હતો, અને આમ શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા ધરાવતાં હોઈ શકે છે, ઘટાડવા માટે અનુગામી પ્રયત્નો દરમ્યાન જટિલતાઓને ધમકી વજન.