વિટામિન બી 6 માંસ, મરઘા અનાજ, બટાકા, પાલકની ભાજી, કોબી, સ્ટ્રોબેરી, બ્રેડ, legumes, બદામ, સાઇટ્રસ ફળો મળી આવે છે.