જો તમારા બેડરૂમમાં શાંતિપૂર્ણ રીટ્રીટને બદલે ઘરની ફ્રી-ફોલ-ઓન થઈ ગઈ હોય, તો તમારી પાસે રાત્રિના ધોરણે ઊંઘમાં ઢીલું મૂકીને સખત સમય મળશે.