માખણ અને તેલ જેવા ખોરાકમાં એક ચરબી મળી આવે છે અને યકૃત દ્વારા બનાવવામાં આવે છે જ્યારે તમે વધારાનું ભોજન લો છો, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ તમારા હૃદયની તંદુરસ્તી માટે મુશ્કેલીમાં જોડાઈ શકે છે, જ્યારે તમારા લોહીમાં ઘણાં બધાં વધારો થાય છે.