શરીર નહીં પણ આત્માને કેન્દ્રમાં રાખી જીવન જીવવાનું છે. કઈ રીતે આપણે આપણી એકાગ્રતાને શરીર પરથી આત્મા ઉપર લઈ જઈશું? જે મન સતત દુન્યવી લૌકિક બાબતોમાં રોકાયેલું છે તેને આત્માની સારસંભાળમાં કેવી રીતે જોડીશું?