આ પ્રકારના લાંબા તાલીમની જરૂર નથી, જો કે સાધનોની દ્રષ્ટિએ તે થોડો ખર્ચાળ છે સ્વચ્છ હવા હંમેશા માનવ શરીર પર સુંદર ચમત્કારિક અસર ધરાવે છે, અને બાળક માટે તે એકદમ જરૂરી છે, ખાસ કરીને, તેના શ્વસનતંત્ર માટે.