તમે પસંદ કરેલ કસરત તમારા અંતિમ ધ્યેય પર આધારિત છે જો તમે પર્વતારોપણ અથવા બેકપેકિંગ માટે તાલીમ છે, તો તમે હાઇકિંગના કેટલાક લાંબા, સતત દિવસની યોજના ઘડી શકો છો.