જો તમે તાકાતથી તાલીમ પામી નથી, તો પ્રારંભ કરવા માટે મુશ્કેલ બની શકે છે, પરંતુ આગળ શું આવે છે એ જાણીને - વધુ શક્તિ, વધુ સ્નાયુ અને જીવનની વધુ સારી ગુણવત્તા - આ મિશ્રણમાં થોડી વધુ પ્રેરણા ઉમેરી શકે છે: