જરૂરી નથી સ્પોર્ટ્સ વ્યવસાયિક રમવા માટે, ફક્ત તેને એક સક્રિય જીવન જીવી, કારણ કે તે માત્ર શરીર અને આત્મા, પણ શારીરિક વ્યાયામ મગજમાં રક્ત પ્રવાહ ઉત્તેજીત કરવા માટે, માનસિક સતર્કતા સુધારવા માટે ઉપયોગી છે.