ગરમ અને ઠંડા પીપ્સ યોગ્ય તાપમાન છે તે સુનિશ્ચિત કર્યા પછી, તમને ગરમ ઘૂંટીમાં તમારા ઇજાગ્રસ્ત શરીરના ભાગ મૂકવાની સૂચના આપવામાં આવશે.