આ વજન નુકશાન માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય અને ઉપયોગી ઉત્પાદનો છે, આ સૂચિને વિશાળ જથ્થા સાથે સંલગ્ન કરી શકાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, બદામી ચોખા, શતાવરી, લસણ, ટમેટા, રાસબેરિઝ, મસ્ટર્ડ અને તજ.