ઝોનનો અભિગમ ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે જે ખોરાકના સંબંધિત શરીરની ઇન્સ્યુલિનની પ્રતિક્રિયાઓને સંતુલિત કરે છે અને ખોરાકને સૂચવે છે કે જે અમે "ઇકોસાનોઇડ્સ" તરીકે ઓળખાય છે અને ખરાબ ઇકોસાનોઇડ્સનું ઉત્પાદન મર્યાદિત કરીએ છીએ.