તે એક સંપૂર્ણ માન્ય પ્રથા છે જો તે તમને સારું લાગે છે, પરંતુ ઘણી વખત તે વધુ સારી રીતે આસપાસ ખસેડવા લાગે છે અમે તણાવ અને તણાવ દૂર ખેંચાતો; અમે તંદુરસ્ત રહેવા અને પીડાને રોકવા માટે અમને તાકાત અને સુગમતા નિર્માણ કરીએ છીએ.