સ્વાભાવિક રીતે, આવા એક રાજ્ય અકલ્પનીય ગભરાટનું કારણ બનશે, તેથી તમારે તમારા વિચારોને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે જાણવાની જરૂર છે.