પગને પગમાં પાછો લો અને પછી ડાબા પગથી બીજી તરફ આગળ વધો, હથિયારોને ઓવરહેડમાં ખસેડો અને પછી તેમને બીજી બાજુથી લાંબી આવવા દો.