- ફોરવર્ડ બેન્ડ આસન ઍપિટાઇટ સ્ટિમ્યુલેટ કરે છે અને યોગમુદ્રા અને પવન મુક્તાસન જેવા આસનો ગેસ્ટ્રિક જ્યુસ સિક્રેશનમાં મદદ કરે છે.