જો વગર કારણે, કોઈ જાતના ઉજાગરાં વિના પણ સુસ્તી રહ્યા કરતી હોય અને એ કાયમી રહેવા માંડે તો માનવું કે શરીર સંદેશ આપે છે કે હવે આ મશીનને ફ્રેશ કરો, જેથી એ આગળનું કામ વ્યાજબી રીતે અને યોગ્ય રીતે કરે.