મુખ્ય ઇવેન્ટ પહેલાં તમારા શરીરને ટીપ-ટોપ આકારમાં છે તેની ખાતરી કરો ચરબી અને ખાંડમાં વધુ ખોરાક લેવાથી વધુને વધુ તૃષ્ણા થાય છે, મોટા દિવસ પર બિનઆરોગ્યપ્રદ પસંદગીઓ માટે તમને જોખમ રહે છે.