આ ઉપરાંત કોલેસ્ટ્રોલ ના ડરે દૂધ પણ લેવાનું ઓછું કરી દીધું છે ભારત જેવા દેશમાં સૂર્યનો પ્રકાશ અને તેના કિરણો ભરપુર લેવાનો લ્હાવો મળે છે ત્યાં જ તેનો યોગ્ય ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી.