જો તે વ્યક્તિ બેઠાડુ હોય, તો તેણે દરરોજ 60 ગ્રામ પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, કારણ કે 120 વખત 0.5 બરાબર 60 થાય છે.