એટલા માટે વૈજ્ઞાનિકોએ  તંદુરસ્ત પોષણનું  પિરામિડ વિકસાવ્યું છે, જે વિવિધ રોગોના વજનમાં ઘટાડો અને નિવારણ માટે ઉપયોગી છે.