આ કસરતો કોઈ પ્રકારનાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન નથી અને જેઓ સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ ધરાવે છે તેઓ તેમના હેલ્થકેર વ્યવસાયી સાથે કસરતની યોજનાઓ અંગે ચર્ચા કરવી જોઇએ.