પરંતુ મિત્રો ઠંડા અને ગરમ પાણીના ફાયદાઓની તુલના કરીએ તો સ્વાસ્થ્યની દ્રષ્ટીએ  ઠંડુ પાણી સૌથી શ્રેષ્ઠ અને વધારે લાભદાયી સાબિત થાય છે.