કસરતનો અભાવ:મિત્રો તમને જણાવીએ કે બેઠા બેઠા જીવનશૈલી જેવી કે કસરત ન કરવી, એક જગ્યાએ બેસવું અને સુસ્તીવાળી ટેવ મોટાપા તરફ દોરી જાય છે, જે ક્યારેક હૃદયરોગનું કારણ બની શકે છે.