બેસીસ, સામાન્ય રીતે કહીએ તો, કોઇ વનસ્પતિ તેલ (સૂર્યમુખી, ઓલિવ, અળસીનું, આલૂ, બદામ, દ્રાક્ષ), ડેરી ઉત્પાદનો (kefir, ક્રીમ), મધ, માટી.