સાથે સાથે જે લોકો દરરોજ કસરત નથી કરતા અને તેની ફીઝીકલ એક્ટિવિટી પણ નિયમિત નથી હોતી એવાં લોકો પણ મોટી બીમારીઓ ના શિકાર બને છે.