(10) ઊંઘ આવવામાં ઉપયોગી : આજકાલ ની દોડાદોડ ભરેલા જીવનમાં મોટા ભાગના લોકો ઊંઘ ન આવવા જેવી તકલીફોનો સામનો કરતા હોય છે.