જ્યારે આપણે પથારી મા સુવા જઈએ છીએ તે દરમ્યાન જે આપણે ધારી એ છીએ તેને સક્ષમતાપુર્વક પુર્ણ કરવા ની કાર્યક્ષમતા ધરાવી એ છીએ.