કમનસીબે, આ અબ વ્યાયામ યોગ્ય રીતે કરવા માટે તમારે સામાન્ય રીતે જિમ સાધનોનો એક ભાગ જરૂર છે જેને ઊભા પગની ઉત્થાન મશીન કહેવાય છે.