પરંતુ, હકીકત એ છે કે આવા અભિગમ માત્ર અનુભવી લોકો પહેલેથી જ કસરત કેવી રીતે કરવું તે તથા ઇજાગ્રસ્ત મળી ખબર નથી જે માટે ઉપલબ્ધ છે.