ડિપ્રેસન અંગે સરળ ભાષામાં સમજૂતિ આપતા આ પુસ્તક માં ડિપ્રેસનના લક્ષણો, કારણો, તપાસ, સારવારની વિવિધ પદ્ધતિઓ, દવાઓનું મહત્વ, લાઇફ સ્ટાઈલના ફેરફારો અને ખોરાકનું મહત્વ વગેરે વિવિધ પાસાઓની મનોચિકિત્સક ડો. શૈલેષ જાનીની અનુભવી કલમે વીશદ છણાવટ કરવામાં આવી છે.