હાર્ટના રોગને રોકવા માટે કેટલાક ચોક્કસ સૂચનો છે જેને પાળવામાં આવે તો આને ટાળવામાં અથવા તો ધણા અંશે રોકવામાં સફળતા મળી શકે છે.