એસીએસએમના વર્તમાન હાઇડ્રેશન માર્ગદર્શિકા એ વધુ સામાન્ય રીતે બનતું નિર્જલીકરણ સમસ્યા ઉપરાંત આ ધમકીને સંબોધિત કરે છે, અને ભલામણો પૂરા પાડે છે જે એથ્લેટ માટે આરોગ્યના જોખમો બન્નેને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.