૧. શક્કરીયામાં ૩૨ મિલિગ્રામ જેટલું મેગ્નેશ્યમ અને ૫૪૦ મિલિગ્રામ જેટલું પોટાશ્યમ છે આ બંને મિનરલ્સ તમે લીધેલા કેલ્શ્યમ અને વિટામિન ડી અને હાડકામાં એબ્સોર્બ કરવામાં મદદ કરે છે.