સૌથી સંભવિત પરિણામ મેળવવા માટે જીમમાં વજન ઘટાડવા માટેના કોઈપણ કાર્યક્રમમાં સૌથી અસરકારક અને અદ્યતન તકનીકોનો સમાવેશ થઈ શકે છે.