તમારે દરરોજ સવારે નરણે કોઠે એટલે કે ખાલી પેટે જો તમે તાંબાના વાસણમા રાખેલુ પાણી પીવાના તમને અઢળક લાભ થશે અને તમારુ સ્વાસ્થ્ય એ સારુ રહેશે અને આ માટે તમારે એક લોટો પાણી ભરીને રાતથી જ રાખવાનો છે અને તેને સવારે ઉઠતાની સાથે જ સૌથી પહેલા તે પાણી પીવાનુ છે અને આમ કરવાથી તમને તે પાણી એ ખુબજ ફાયદો કરશે.