દરરોજ એક જ પ્રકારની એક્સરસાઇઝ ન કરો. દરરોજ કંઇક નવું ટ્રાય કરો. તેનાથી આપને આપની બૉડી દરેક રીતે મજબૂત બનાવવામાં સરળતા રહેશે.