ભાવતાં ભોજન ખરીદવાની, બનાવવાની અને ખાવાની ક્ષમતા હોવા છતાં આપણે જ્યારે મનને પોતાનું ધાર્યું કરવા દેતા નથી ત્યારે મનને વશમાં રાખવાની કળા હસ્તગત કરતા હોઈએ છીએ.