નાના પગલાઓ સાથે તમારી રીતે નીચે ચૂંટો, તમારા ઘૂંટણને સોફ્ટ રાખો ધ્રુવો તમારા શરીરના આગળ રાખો સીધી ટેકરીઓ માટે, જો તમારી પાસે વિશાળ રસ્તા છે, તો તમે ત્રણ કે તેથી વધુ પગલાં સાથે આગળ અને પાછળની દિશામાં ઝગઝગગ કરી શકો છો, તમારા પોતાના નાના સ્વીચબેક બનાવી શકો છો.