કેટલાક નૃત્ય વર્ગોને ઉઘાડે પગે કરવા માટે રચાયેલ છે, જ્યારે ઉચ્ચ-તીવ્રતા, હાઇ-ઇમ્પેક્ટ હૃદયરોગના નૃત્યના વર્કઆઉટ્સ શ્રેષ્ઠ જૂતા સાથે કરવામાં આવે છે.