તમે તમારી જાતને અને તમારા આરોગ્ય વિશે કાળજી, તો અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે સતત નિરીક્ષણ અને શરીર સાફ અને યોગ્ય ખોરાક રાખો.