આને જાણ્યા પછી, મધ્યમ વયમાં સક્રિય જીવનશૈલી જાળવી રાખવા અને આરોગ્યપ્રદ રીતે ખાવા માટે વધુ સાવચેતી તરફ દોરી જાય છે.