જો તમે મલ્ટી વિટામીન ખાવા ઇચ્છો છો, તો સૌથી પહેલા તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો જે તમને સારા ઓપ્શન બતાવશે. કોઇ પણ દવાનો ઉપયોગ જાતે ન કરવો જોઇએ. દવાઓ લેતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ ચોક્કસ લેવી જોઇએ.