ઝાડા સાથેના ખોરાકમાં મુખ્ય વસ્તુ પ્રવાહીની જરૂરી રકમ પીવા માટે છે, કારણ કે અન્યથા તમામ શરીરની સિસ્ટમો મોટા પ્રમાણમાં પીડાય છે.