કોઈ ન કોઈ માણસ આંખોની બીમારી થી પરેશાન છે આથી આંખોની નિયમિત તપાસ કરવી જરૂરી છે જો કે આંખોની સમસ્યા રોકવા માટે એક સ્વસ્થ પૌષ્ટિક આહાર અપનાવવો જોઈએ।