આ સાથે એ પણ ધ્યાન રાખવું જોઇએ કે દહીં, હોલગ્રેઇન બ્રેકફાસ્ટ સિરિઅલ્સ, ફ્રૂટ્સ અને ફ્રૂટ જ્યુસ બીજા પ્રકારનાં ન્યુટ્રીઅન્ટ્સ વધારે આપે છે.