શારિરીક પ્રવૃતિ અને વજન ઉપર પણ તેની અસર થાય છે. જાહેર આરોગ્ય માટે આ સર્વેના તારણ લાલબત્તી સમાન છે. આમા જણાવવામાં આવ્યું છે કે મો‹નગ વોક અથવા તો જિમમાં જવાની બાબત ખૂબ જ ઉપયોગી છે. સાથે સાથે લાંબા સમય સુધી બેસવાની બાબતને ટાળવામાં આવે તે પણ જરૂરી છે. અભ્યાસના તારણો સુચન કરે છે કે ઘરમાં, નોકરીની જગ્યા અથવા ટ્રાફિકમાં વધુ સમય પસાર થાય છે. શારિરીક પ્રવૃતિ વધારવામાં આવે તે પણ જરૂરી છે.