આ હકીકત એકલા જ ઊંડા શ્વાસ લેવાની કવાયત માટે અથવા હકારાત્મક એન્ડોર્ફિન પ્રકાશન માટે જિમને અમને ધ્યાન સાદડીમાં મોકલવી જોઈએ.