અમેરિકન મેડિકલ એસોસિએશનના અનુસાર, તમારા આરોગ્ય માટે ખરાબ સમયના વિસ્તૃત અવધિ માટે માત્ર બેસીને જ નહીં, કિંશિયત શીખનાર તરીકે, તમે અભ્યાસ કરતા હોવ ત્યારે તમારું શરીર સંકળાયેલું હશે તો તમે વધુ શીખીશું.