૧૯૯૦માં ટોમસ વીયર નામના વિજ્ઞાનીએ એક જૂથને રોજના ૧૪ કલાક અંધારામાં રાખવાનો પ્રયોગ કર્યો ત્યારે એવું જોવા મળ્યું કે એ લોકો આપોઆપ અંધકારના સમયમાં ચાર-બે-ચારની રિધમમાં સૂવા લાગ્યા.