જ્ઞાનાત્મક તાલીમ તમારા મગજને તાલીમ આપવા માટે રચાયેલ સમયનો ખર્ચ કરે છે, લગભગ જો તમે વ્યક્તિગત ટ્રેનર સાથે કામ કરતા હો મેમરી , તર્ક અને ભાષા કૌશલ્ય સુધારવા માટે અસરકારક માર્ગ તરીકે સંશોધન દ્વારા મગજની તાલીમ દર્શાવવામાં આવી છે.