તે તમામ યોગા બહેનો દ્વારા પાણીની અંદર કરવામા આવનાર છે જેમકે ભદ્રાસન, મકરાસન, વજ્રાસન, શવાસન તેમજ ખાસ વિશેષમાં ફેસ યોગા કરવામાં આવનાર છે.