કિસમિસમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ વિટામિન A અને બીટા કેરોટિન જેવા પોષક તત્વો ભરપૂર પ્રાણમાં હોય છ  જે આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.