(૪) ફાસ્ટ મ્યુઝિક : ઈયર પ્લગ લગાવીને ફૂલ વોલ્યુમમાં લગાતાર ફાસ્ટ મ્યુઝિક સાંભળવું એ ભલે તમને રિલેક્સ કરતું હોય, પરંતુ હાઈ-ફ્રિકવન્સી અને જુદા જુદા અવાજવાળા મ્યુઝિક આપના કાન અને મગજ બંનેને લાંબેગાળે નુકસાન પહોંચાડે છે.