વધુ સ્થિરતા માટે, તેને સંશોધિત કરો જેથી પગ તમારા જાંઘની સામે સ્થિત હોય, અને ટોચની છાતી તમારી છાતીની આગળ ફ્લોર પર સપાટ છે.