આ પદ્ધતિ, નજીક મેનોપોઝ ખાતે માસિક સ્રાવના પડકારની જેમ, વૃદ્ધાવસ્થા માટે યોગ્ય પડકાર ગણવામાં આવે છે, પરંતુ તમે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની ભલામણ પર જ દવાઓ લઇ શકો છો.