કસરત કરવાથી તમારી જાતીય ઈચ્છામાં વધારો થાય છે અને તમારા શરીરમાં બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધે છે, જેથી તમે બેડ પર શાનદાર પર્ફોર્મન્સ પણ કરી શકો છો.