તેમાં ભરપુર માત્રા માં પોષક તત્વ અને પ્રોટેક્ટીવ કમ્પાઉન્ડ હાજર હોય છે જે પ્રકાર-પ્રકારની બીમારીઓ થી લડવામાં આપણી મદદ કરે છે.