આજકાલ લોકો સુંદર દેખાવાની સાથે સાથે બુદ્ધિ આંક વધારવાના પણ ઉપાયો કરતા હોય છે. સારો બુદ્ધિઆંક તેનો જ હોઇ શકે જે સારો આહાર લેતો હોય અને પોતાની લાઇફસ્ટાઇલને સારી રીતે જીવતો હોય. સામાન્ય રીતે દુનિયામાં આપની આસપાસ એવી ઘણી ચીજવસ્તુઓ અને અનેક પ્રકારના લોકો છે જેઓ આપનું મગજ બગાડી શકે છે. ઓફિસમાં કામનું ટેન્શન, ઘરમાં પત્નીનું ટેન્શન અને જો મિત્રો હોય તો તેમની તીખી વાતો સાંભળી-સાંભળીને ટેન્શન. આજની લાઇફમાં ખૂબ જ બધુ ટેન્શન છે જેની સીધી અસર આપણા મગજ પર પડવા લાગી છે.