જો તમે પહેલાથી જ ખાવાની આદતો માટે પૂરતો સમય આપી દીધો હોય, પરંતુ કોઈ એક કારણથી અથવા બીજા કોઈમાં તમે ખોરાકની રચના અને તેનામાં વિટામિનોની સામગ્રીને સતત નિયંત્રિત કરી શકતા નથી, તો તમારે નીચેનામાં વિટામિન કોમ્પ્લેક્સની સૂચિ દ્વારા મદદ કરવામાં આવશે.