વોશિંગ્ટન સ્ટેટ યૂનિવર્સિટીમાં એસોસિએટ પ્રોફેસર પેટ્રીસિયા પેન્ડ્રીએ જણાવ્યું કે, માત્ર દસ મિનિટથી પણ મહત્વની અસર કરે છે.