શણ બીજ માં ઓમેગા -3 એસિડ, માનવ શરીરના સમગ્ર રોગપ્રતિકારક તંત્ર વધારે આ ઉદભવ અને દાહક પ્રક્રિયાઓ વિકાસ અટકાવે છે.