ખોરાકમાં લીલાં શાકભાજી, ફ્રૂટ્સ ભોજનમાં પૂરતા પ્રમાણમાં લેવાથી અને પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવાથી પણ વાળ ડિટોક્સ કરી શકાય.