અન્ય ઉપયોગી કવાયત, જેમાં બ્યુનોવસ્કી દ્વારા ચાર્જિંગનો સમાવેશ થાય છે , જેને "સ્ટ્રેચિંગ સ્ટેપ" કહેવાય છે તે આધાર સ્થિતિ (ઘૂંટણ અને હાથ પર ભાર સાથે અગાઉના સ્થિતિ યાદ) માંથી કરવામાં આવે છે.