કેટલાક કારણોસર તમે છેલ્લા રાત પૂરતી ઊંઘ ન મળી હોય તો, દિવસ દરમિયાન ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી માટે થોડો સમય કોરે સુયોજિત કરવાનો પ્રયાસ કરો.