પહેલેથી ઉપર જણાવ્યા મુજબ, માલિશ, કુખ્યાત "નારંગી છાલ" નાથવા ધ્યાનમાં રાખીને સ્વતંત્ર હાથ ધરવામાં કરી શકાય છે.