શું અસર હાંસલ કરવા માટે જરૂરી છે તેના પર આધાર રાખીને, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન અને ચરબી સભ્યો ટકાવારી અલગ હોઈ શકે છે.