સંશોધકોના બ્રેઇન-ફ્યુઅલના લિસ્ટમાં ટો પર છે તે ફૂડમાં હાઈ-ફાઈબર હોલ ગ્રેઈન્સ, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ, ફ્રૂટ્સનો સમાવેશ થાય છે.