તેથી જો તમે વૉકિંગ દ્વારા વજન ગુમાવવાનો ધ્યેય ધરાવો છો, તો તમારે વધુ ઝડપી અને વધુ ઉપયોગી એક માટે એકસમાન વૉકિંગ પગલું બદલવાની જરૂર છે.