3. દર્દી પૂછો નાકમાં ઊંડો શ્વાસ લેવા માટે, નાક અને ગળાના પુલ પર બરફ મૂકો કરવા માટે તમારા મોં દ્વારા અને તે જ સમયે શ્વાસ બહાર મૂકવો.