એ માને છે કે ફ્ટિનેસ એટલે માત્ર વજન ઘટાડવું એમ નહીં, પરંતુ તમને તમારી જાત માટે અને લાઇફ્સ્ટાઇલ માટે જ્યારે સારી ફીલિંગ જાગે તે અસલી ફ્ટિનેસ છે.