પણ પ્રોટીનથી લેક્ટોઝ ગેરહાજરીમાં, જે આંતરડાના પ્રવૃત્તિ ખોરવી શકે છે પાચન સાથે સમસ્યાઓ બનાવવા માટે જાણીતા છે, ઉચ્ચ ગુણવત્તા પ્રોટીન ઓવરડોઝ સાથે.