આ સિવાય તમે ગ્રીન ટી નુ પણ સેવન ફક્ત એ વજન ઓછુ કરવા માટે જ નહી પરંતુ ઘણા બધા રોગો માટે પણ કરગર છે જેમ કે કેન્સર જેવી બીમારીને પણ દૂર રાખે છે અને જેનાથી રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા તમારે એક કપ ગ્રીન ટી જરૂરથી પીઓ અને તેનાથી તમારા શરીરનુ મેટાબોલિજ્મ એ વધે છે અને રાત દરમિયાન તમારી ચરબી ઓછી થવા લાગે છે.