અવિચારી તારણો અને ગભરાટને દૂર કરવા માટે, તમારે આ ઘટનાના મુખ્ય કારણો જાણવું જોઈએ, જે અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ હોઈ શકે છે.