વિટામિન બી 12 ની ઉણપ ધરાવતા લોકો અને કોબાલ્ટ એલર્જી તેથી લોહીનાં પરીક્ષણો દ્વારા માપવામાં આવતી પર્યાપ્ત સ્તરો જાળવવા માટે માત્ર એટલું વિટામિન બી 12 લેશે.