માત્ર તમે જ નિયમિત ક્રિયાઓ કરવા માટે ઓછા સક્ષમ થશો, અન્ય સાંધા અને સ્નાયુ જૂથોને અંતમાં સમાધાન કરવામાં આવશે, જેમાં કોણી, કાંડા, કાંડા, અને લૅટ્સનો સમાવેશ થાય છે .