પેકેન્સ ચરબીનું સ્ત્રોત છે, પરંતુ તેઓ મકાડામીયા બદામ જેવી અન્ય કેટલીક બદામની સરખામણીમાં ઓછી ચરબી પૂરી પાડે છે.