જો તમે આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓનો ચાહક હોવ તો, અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા થોડાક કલાક ફૂટબોલ અથવા વોલીબોલની રમત આપવા, એક જિમ અથવા પૂલમાં હાજરી આપો.