તમે સ્પોર્ટ્સ દૈનિક વર્કઆઉટ્સ વિશે દરેક વ્યક્તિ કહો છો, તો શબ્દ જરૂરી તેમના સળગતું ભાષણમાં ધ્વનિ "ફેલાયેલા".