વિજ્ઞાનનું માનવું છે કે જો તમે તનાવમાં હોવ તો નાહવાથી તનાવ ઓછો થાય છે. જે સમયે તમે દુઃખી અને તનાવમાં હોવ, તેવા સમયે તમારું શરીર ખાસ કરીને માથાનો ભાગ વધારે ગરમ રહે છે. સ્નાન કર્યા બાદ આખા શરીરનું તાપમાન સામાન્ય થઈ જાય છે અને તમે પોતાને રિલેક્સ અનુભવો છો. એટલે કે તમે શાંતીનો અનુભવ કરો છો. જ્યારે ઘરમાં કોઈનું મૃત્યુ થાય છે ત્યારે ઘરના બધા તનાવમાં રહે છે. પરિણામે સ્મશાનથી આવ્યા બાદ સ્નાન કરી લેવાથી માનસિક તાણવ અને ચિંતા ઓછી થાય છે અને મન હલકુ થઈ જાય છે.