મધ અને લીંબુની સાથે ગરમ પાણીમાં મોટી માત્રામાં ફાઈબર મળી આવે છે જે ભૂખની ઈચ્છા અને શુગર લેવલને ઓછું કરીને પર્યાપ્ત ઉર્જા પ્રદાન કરે છે.