આવું કરવાથી તમારી ભૂખને કાબુમાં આવશે, રસ્તાને અતિશય ખાવું અટકાવવુ અને તમને રનવે થોડા વખતમાં ચક્કર કર્યા પછી તે નાનાં-પ્રાધાન્યયુક્ત નાસ્તામાં ન કહી શકાય.