ઘણા દોડવીરો જે ટ્રેડમિલ દોડને પસંદ ન કરતા હોય તેટલું જણાય છે કે તેઓ કંટાળાજનક રીતે બહાર ચાલી રહ્યાં નથી, તેથી તમે પણ ઘણું દૂર ચલાવી શકો છો - અને તેથી વધુ કેલરી બર્ન કરો - જ્યારે તમે બહાર નીકળો છો