તેથી, ક્યારેય ખોરાક છોડશો નહીં, ખાસ કરીને જો તમે સવારના નાસ્તામાં ઈચ્છો છો, કારણ કે શરીરને સવારે વધુ શક્તિની જરૂર હોય છે.