આ જાગૃતિ અનિદ્રા જેવી ખૂબ ઉંઘતી થઈ શકે છે, પરંતુ આ ઉપાય સતત હકારાત્મક એરવે દબાણ (સી. પી. પી. પી. ) જેવા હસ્તક્ષેપ હોઈ શકે છે.