અલબત્ત, કહો, એક કેક, કાર્બોહાઈડ્રેટ સમૃદ્ધ હોવા છતાં, હજુ પણ આવા ખોરાક માં ન જાય કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક એ ખોરાક પર આધારિત છે જે જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં સમૃદ્ધ છે, જેનાથી તમે વજનને અસરકારક રીતે ઘટાડી શકો છો.