વધુમાં, તમારા શરીરમાં વધુ સ્નાયુઓ, વધુ શરીરને જીવન માટે કેલરીની જરૂર છે, જેનો અર્થ છે કે તમે વધુ ઝડપથી વજન ગુમાવશો વધુમાં, ખૂબ મજબૂત ખોરાક પ્રતિબંધો માટે કોઈ જરૂર હશે.