સમીક્ષાઓ dieters કહે છે કે પ્રથમ થોડા દિવસો પરિણામ આપતી પછી મૂર્ત છે, ખૂબ વોલ્યુમ છોડીને, પરંતુ પછી વજન અટકે, શરીર નિર્જલીકરણ સાથે સંઘર્ષ અને કટોકટી સ્થિતિમાં શરૂ થાય છે પાણી સંગ્રહ કરે છે.