વધુમાં, જ્યારે તરસ્યું હોય, ત્યારે પાણી પીવું અને સોડા, મીઠી ચા, અથવા એનર્જી ડ્રિંક્સ જેવા મીઠાના પીણાંથી દૂર રહેવાનું પસંદ કરો.