ટ્રેન વિવિધ પસાર, તમે કંટાળો મળી સમય હશે નહીં, અને શરીર ચયાપચયનો દર ઝડપ, તો તમે સત્ર દરમિયાન વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે કારણભૂત બને છે.