જો તમારી પાસે વાયરલ ચેપ હોય, જેમ કે ઠંડા અથવા ફલૂ છેવટે, તમારા એકંદર આરોગ્ય માટે યોગ્ય છે તે સ્તર પર વ્યાયામ કરો, અને હંમેશાં તમને લાગે છે કે તમે સાવચેતી તરીકે કરી શકો તે કરતાં ઓછું કરો છો