તમે ચોક્કસપણે એર્બીના પરેજી પાળનારના સારા દિવસને બગાડી શકો છો પરંતુ જો તમે તમારા આર્બીની કેલરીને યોગ્ય રીતે બજાવતા હો, તો તમે તમારી આહાર યોજનાને સ્થાને રાખી શકો છો અને રેસ્ટોરન્ટના ખોરાકનો આનંદ માણી શકો છો.