જેથી તમે પેટની ઉપરના ભાગમાં સ્નાયુઓ કૉલ કરી શકો છો - જો કે, ત્યાં ખાસ તાલીમ અદ્રશ્ય સમસ્યા વિસ્તાર મજબૂત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું છે.