જો તમે વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો તમે સંભવતઃ તમારા આહારમાંથી કેલરી કાપવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ શોધી રહ્યાં છો.