તમારા સારા હાથનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઘાયલ હાથને તમારા શરીરથી દૂર કરો, જ્યારે તમારી બાજુ પર ઇજાગ્રસ્ત હાથની કોણી રાખવી.