અનિદ્રાનાં કારણો અને તેને દૂર કરવાના કેટલાક ઘરેલું ઉપચાર    નીંદ ના આવવાને અનિંદ્રા કહેવામાં આવે છે અનિંદ્રા એ એક ગંભીર સમસ્યા છે, જો તમે બરાબર.