પરંતુ આ સમયે તમે આયુર્વેદમાં સૂચવ્યા મુજબ કેટલીક ચીજોનું સેવન કરશો તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધી જશે અને તમે હવા કે પાણીજન્ય રોગોનો શિકાર નહિ બનો.