કારણ કે તમારા તણાવ આડકતરી રીતે હૃદયરોગ તરફ દોરી જાય છે, તેથી તમારા તણાવને સારી રીતે સંચાલિત કરવાના માર્ગો શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.