ત્રણ સૌથી સામાન્ય ઉપયોગમાં લેવાતા પગલાંઓ BMI (બોડી માસ ઇન્ડેક્સ), કમર ચકરાવો અને કમર-ટુ-હિપ રેશિયો છે.