આધુનિક લયમાં રહેવું - દરરોજ રાત્રે અને નાસ્તામાં મોડા સુધી કામ કરે છે, યોગ્ય પોષણ માટે વળગી રહેવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે એક નિયમ તરીકે, દિવસમાં ગાઢ રાત્રિભોજન અને પેટમાં વજન સાથે અંત થાય છે.