કારણ કે આપણા દૈનિક જીવનમાં તણાવમાં માથાનો દુખાવો થઈ શકે છે, તંદુરસ્ત રીતે તણાવનું સંચાલન કરવાનું શીખવાથી તમારા માથાનો દુખાવો અને માઇગ્રેઇન્સને ફાયદો થાય છે.