એ વાત સાચી છે, કારણ કે સૌ કોઈ વ્યસ્ત છે અને આવા વ્યસ્ત જીવનમાં પણ આપણે આપણી દિનચર્યાને એટલી ઝડપી બનાવી દઈએ છીએ કે, કામના બોજાને કારણે તાણ ઉત્પન્ન થાય છે.