પોડિયમ તાલીમમાં, દરેક ઇવેન્ટને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે જિમ્નેસ્ટ્સને ચોક્કસ સમય આપવામાં આવે છે, અને તેઓ તે સમય દરમિયાન શું કરવાનું છે તે પસંદ કરી શકે છે.