ઉદાહરણ તરીકે, બાળકોની પૂર્વ-ઉલ્લેખિત નિયમો ખાતે એક દિવસ પસાર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે (ચાર્જિંગ, તંદુરસ્ત નાસ્તો, શાળા તાજી હવા, કસરત ચાલવા, અને તેથી પર. ડી). ઇ બાળક દિવસ કાર્ય સૌથી તંદુરસ્ત વસ્તુઓ બનાવવા માટે આપી શકાય છે.