તે કદાચ ખૂબ ખાંડ વિના ખાવા માટે ખાટું છે, પરંતુ રેવંચી ટુકડાઓનો એક કપ તમારી દૈનિક કેલ્શિયમ જરૂરિયાતના આશરે 10 ટકા છે.