આ બધાને જોતાં, તમે ખાતરી કરો કે તમારી પીઠ અથવા ગરદનના દુખાવા માટે દવા લેવાનું ખરેખર છે, ખરેખર, તમારા શ્રેષ્ઠ કાર્યવાહી ક્રિયા છે.