- લાગણીતંત્રનાં નિયમન તથા સ્ટ્રેસથી બચવા મનગમતી પ્રવૃત્તિમાં મનોરંજન મેળવવું, જરૂર જણાય તો કાઉન્સેલિંગ કરાવવું, મેડિટેશન વગેરેથી જીવનને સંપૂર્ણ આયામમાં જીવવું.