તમારા શરીરને સ્વાસ્થ્યમાં રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે કસરત દ્વારા શરીરની શોધ અને સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ માટે એનાબોલિક સ્થિતિને કારણે થતી અપશબ્દિક સ્થિતિમાંથી જવાની જરૂર છે.