જ્યારે કોણી હાથ, ઉદાહરણ માટે, એકબીજા સાથે વાર્તાલાપ કરો, બાહુમાંનો અને દ્વિશિર વિરોધ મૂકવામાં આવે ધીમી ઢોળાવ સાથે કટિપ્રદેશ અને નિતંબ થી એકબીજા પાછા સ્નાયુઓ ધોઈ.