પગની પિંડીની સંપૂર્ણતાને દૂર કરવા માટે, કોચ સામાન્ય રીતે તેમના વાલીને પગ માટે ઉંચાઇ ગુણના ધોરણસરના જટિલ કાર્યને સલાહ આપે છે: