તે સંપૂર્ણપણે તમારા મેનૂ કાર્બોહાઈડ્રેટ (કેનમાં ખોરાક, મીઠાઈઓ, બટાટા, સફેદ લોટ ઉત્પાદનો) સમૃદ્ધ ખોરાક માંથી દૂર કરવા માટે જરૂરી છે.