ઘણી સદીઓ માટે નાના નટ્સ સાચી સાઇબેરીયન સોનેરી માનવામાં આવે છે પહેલાં, તેઓ ઘણા રોગોના ઉપચારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા હતા, અને કેટલાક વાનગીઓ આ દિવસ સુધી બચી ગયા હતા પાઇન બદામની રચનામાં વિટામિન અને ખનિજોનો સમાવેશ થાય છે અને તેથી તે તદ્દન કેલરી છે.