જો આપણે પ્રશ્ન પૂછો, મેક્સ, છોકરી છે શું, તે આત્મવિશ્વાસ સાથે જવાબ આપશે - આ વજન નુકશાન અને ગ્લુટીલ સ્નાયુઓ લંબાણ માટે શ્રેષ્ઠ એરોબિક કસરત છે.