જો તમે એક અલગ દૈનિક લોગ રાખો છો કે તમે તમારા નિયંત્રક અને રેસ્ક્યૂ ઇન્હેલરનો ઉપયોગ કેટલી વાર કરી રહ્યા છો, તો તમે કેટલાંક દિવસો પછી તમને કહી શકશો કે તમારા ઇન્હેલર કેટલા સમય સુધી ચાલશે હું સામાન્ય રીતે મારા દર્દીઓને ભલામણ કરે છે કે તેઓ તેમના નિયંત્રક ઇન્હેલર પર "મૃત" તારીખ લખે છે જ્યારે તેઓ તેને ફાર્મસીમાંથી પસંદ કરે છે