તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાઓ; અન્ય ફાયદાઓ વચ્ચે, આ ખાદ્ય વસ્તુઓમાં સમાયેલ પોટેશિયમ મીઠુંની અસર સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે.