આંખોની આસપાસ સ્નાયુઓ માટે વ્યાયામ સપાટ બેસવું જરૂરી છે, આંખના બાહ્ય ખૂણાઓ તરફ ધ્યાન દોરતા અને આંતરિક ખૂણાઓ માટે અનામી છે, ભમરની મધ્યમાં બિંદુ સાથે મધ્યમ આંગળી સાથે તમારા ચહેરાને આરામ કરો.