ઉપરાંત, તે એક ઉત્તમ હૃદય છે, તણાવના વૈકલ્પિક સ્તરો અને રક્તવાહિની તંત્રને મજબુત કરે છે અને અસરકારક રીતે વધુ ચરબીને બગાડે છે, લગભગ અસ્પષ્ટ રીતે, કારણ કે ત્યાં કોઈ ઝડપી થાક નથી.