અલબત્ત તમે ધોમધખતાં તડકામાં ન બેસો, તેનાથી ત્વચા ખરાબ થવાની તેમજ લૂ લાગવાની સંભાવતા છે, પણ સવારે તડકાની હજી શરુઆત જ થઇ હોય ત્યારે હળવા તડકામાં બેસી શરીરને તંદુરસ્ત રાખો.