ખોરાક દરમિયાન સૂકાયેલા જરદાળુ નર્વસ સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, થાકને રાહત અને મૂડ સુધારવા માટે મદદ કરે છે, જે વજન નુકશાન દરમિયાન ખૂબ મહત્વનું છે.