તેનાથી આપની કૅલોરી બર્ન થશે તેમજ શરીરનું મેટાબૉલિઝ્મ એટલું સારૂ થઈ જશે કે વગર મહેનત કે ડાયેટિંગે પણ વજન ઓછું થવા લાગશે.