જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો ધૂમ્રપાન છોડી દો નિકોટિનમાં રક્ત દબાણ વધવાની મિલકત છે, અને તેની સાથે હૃદયના ધબકારા અને રુધિરવાહિનીઓ અને ધમની (ખાસ કરીને કોરોનરી જહાજો જે હૃદયને ખોરાક આપે છે) ના કોશિકાઓનો નાશ કરે છે.