કિગોન્ગ સિસ્ટમમાં વિવિધ પદ્ધતિઓ અને દિશાઓ સમાવેશ થાય છે, અને પસંદગી તમારા આરોગ્ય અને રોગની લાક્ષણિકતાઓ (જો કોઈ હોય તો) પર આધારિત છે.