અમેરિકન ડાયાબિટીસ એસોસિએશન ભલામણ કરે છે કે તમે ખાવું તે પહેલાં તમારા લોહીના શર્કરા સવારે 70-130 અને ભોજન પછી બે કલાક પછી.