તમે ચુસ્ત સ્નાયુઓને સરળ બનાવવા માટે સ્વ-મસાજ અને ફોમ રોલર કસરતો પણ અજમાવી શકો છો અને ભારે સ્પોર્ટસ માલિશ પ્રાઇસ ટેગને ટાળી શકો છો.