ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે સામાન્ય રીતે આ ભોજનમાં લંચ અને અતિશય આહારમાં જાઓ છો, તો આ ચોક્કસ ભોજન માટે ભોજન રિપ્લેસમેન્ટ પસંદ કરવાથી તમને તમારા રક્તની શર્કરાને સુધારવા, કેલરી ઘટાડવા અને વજનમાં ઘટાડાની શરૂઆત કરવામાં મદદ મળશે.