પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા ઊંઘની સુધારણાથી શરૂ થાય છે, પરંતુ જો પ્રકોપક પરિબળોને નાબૂદ કરવામાં ન આવે તો, મજ્જાતંતુ ફરી પાછો આવશે અને પછી તેની અવધિમાં વધારો થશે અને ડિપ્રેસિવ લક્ષણો વધુ તીવ્ર બનશે.