મશીન પર સીધા ઊભું રહેવું અને આગળ અથવા પાછળનું નબળું પાડશો નહીં તમે આધાર માટે હેન્ડલ વૃત્તિ વગર સંતુલિત કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ હાથાને સખત રીતે મારવાથી બચવું સીધા આગળ જુઓ