આ ત્રણમાંથી સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ ડાયોડ 810 એનએમ વેવલેન્ગ્થ છે, જેમાં હાથમાં પકડી શકાય એવા મશીનને આખા શરીર પર ફેરવીને લાઇટ આપવામાં આવે છે.