જો તમે પૂરક ફોર્મમાં આદુ લેશો, તો તમારા હેલ્થ ફૂડ સ્ટોરમાં આદુ કેપ્સ્યુલ્સ અથવા પાઉડરની શોધ કરો અથવા ઑનલાઇન દુકાન કે જે હર્બલ રેમેડીઝમાં નિષ્ણાત છે.