પ્રતિકાર અલગ અલગ લાગે છે જ્યારે તમે મફત વજનનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે ગુરુત્વાકર્ષણ નક્કી કરે છે કે વજન ક્યાંથી આવે છે, જેથી તમે ચળવળના એક ભાગ (જેમ કે દ્વિશિરની ચામડી વધારીને) અન્ય (ડાઉનસ્વાંગ) કરતા વધુ પ્રતિકાર મેળવો.