સૌથી વધુ આહાર પૂરવણીની જેમ, એક મહિના માટે 1 કેપ્સ્યૂલ માટે ખાવાથી (નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન સાથે) તેઓ બી. ડી. લે છે.