લીલાં શાકભાજી અને મોસમી ફળોનું નિયમિત સેવન કરો, જેથી શરીરને આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજ મળી રહે, જે ત્વચા, વાળ અને હોઠના સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્યની જાળવણી માટે ખૂબ અગત્યના છે.