જો ફૂલેકો ક્રોનિક થઈ ગયા છે, તો તમારે કોફી, ચા, ચોકલેટ, ખાંડ, ચરબીયુક્ત ખોરાક છોડવાની જરૂર છે - તે તમામ આંતરડાંમાં આથોની પ્રક્રિયાને ઉત્તેજિત કરે છે અને વાયુઓના રચનામાં વધારો કરે છે.