ટૂથપેસ્ટ હોય અથવા માઉથવોશ અથવા દાંતને ચમકાવતા અન્ય પદાર્થો, જે તમે ઉપયોગમાં લેતા હોવ એમાં ફ્લોરાઈડનું પ્રમાણ યોગ્ય માત્રામાં હોય એનું ધ્યાન રાખવું.