ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વૉકિંગ અથવા બહાર ચાલી રહ્યા છો, તો તમે તેને અંતર અને સ્પ્રિન્ટમાં કંઈક પસંદ કરી શકો છો અથવા તમે જેટલું ઝડપથી જઈ શકો છો / ચાલો ચાલો અને પુનઃપ્રાપ્તિ માટે નીચે જઇ શકો છો.