પોતાને જલદી ન આપો, અને તેથી તમારે ખૂબ જ કડક અને ઓછો ખોરાક ન લેવો જોઈએ, પદ્ધતિઓ કે જે ધીરજની જરૂર છે, દિવસો અનલોડ કરે છે, જ્યારે તમારા મોંમાં તમે વનસ્પતિ, ફળ,  મીઠું-મુક્ત આહારનો  ઉપયોગ કરી શકો છો, ખસખસ ઝાકળ સિવાય.