સદનસીબે, આશા છે ઘણા માર્ગો છે કે અસ્થમા ધરાવતા લોકો અનિચ્છનીય વજનને ડ્રોપ કરી શકે છે, પછી ભલે તેઓ મેદસ્વી હોય અથવા ફક્ત તંદુરસ્ત થવા માંગતા હોય પ્રારંભ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે