સેતુબંધ આસન કપાલ ભાંતી અનુલોમ વિલોમ પવનમુક્ત આસન મોટાપા દૂર કરવા માટે રામબાણ આસન છે આને સારી રીતે કરવા થી વજન ઓછું કરવા માં મદદ થાય છે.