જ્યારે તે સંશોધન બંને બાજુએ ખૂંટો ચાલુ રાખે છે, ત્યારે એથ્લેટ તરીકે આપણે શું જાણીએ છીએ તે અંગેના કેટલાક નિર્ણાયક નિર્ણયો અમે કરી શકીએ છીએ (જે દિવસને દિવસ બદલાય છે), અને આપણા પોતાના અનુભવથી આનો સંયોજન.