તમારા પગરખાંને સારી રીતે ગોઠવવાની જરૂર છે, તમારા અંગૂઠાને ખસેડવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં રૂમની પરવાનગી આપવી અને રક્તના પ્રવાહને સંકોચવો નહીં.