અને વિશ્વભરના સ્વાસ્થ્ય વિશેષજ્ઞો ઓછામાં ઓછી આટલી ઉંઘને જરૂરી માને છે પરંતુ અમેરિકાના પેન્સિલવેનિયામાં રહેનારી નિકોલ ડેલીન દરરોજ 18 થી 19 કલાક ઉંઘે છે.