તમારા આહારમાંથી અત્યંત સ્વાદિષ્ટ, ઉચ્ચ ચરબી, ઉચ્ચ ખાંડ, પ્રોસેસ્ડ ખોરાકને દૂર કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.