જો તમારા નખ ની ઉપર ની પરત નીકળી જતી હોય અથવા તો નખ થી કોઈ પણ વસ્તુ ખોલતી વખતે તમારા નખ તૂટી જતા હોય તો સમજી લેવું કે તમારા શરીરની અંદર આયર ની ઉણપ છે.