તે દબાણ છે જે વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજાઓ તરફ દોરી જઈ શકે છે, તેથી આ લાલ ફ્લેગ જુઓ કે જે તમને કસરત ન કરવાની સલાહ આપી શકે છે: