ડીપ શ્વાસ ડીપ શ્વાસ તે લાગે છે તેટલું સરળ છે - તમે ઊંડે શ્વાસ લો છો અને પછી લાળ અને સ્ત્રાવને ઉભો કરવાનો પ્રયાસ કરો છો.