જો કે, તેના દૈનિક વપરાશની અવરોધ એ સ્ટોરેજની જટિલતા છે - ઓમેગા -3 અત્યંત ઓક્સિડાઇઝ્ડ છે, અને આ પ્રક્રિયા પછી, સ્વાસ્થ્ય રેડિકલ માટે જોખમી બની જાય છે.