આ બધું પણ જો અઘરું લાગતું હોય તો કુદરતના સાનિધ્યમાં સમય વ્યતીત કરવો એટલે કે કોઈ વૃક્ષ નીચે, બગીચામાં, દરિયાકિનારે, પર્વતોમાં કે સૂર્યોદય અથવા સૂર્યાસ્ત જોવાથી પણ આ વિશ્રાંતિને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે.