તમારે વધુ પાણી પીવું જોઈએ, મેનુમાં શાકભાજી, ફળો, ડેરી પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ કરવો અને માછલી અને માંસના વપરાશ પર પ્રતિબંધ મૂકવો.