તમારી પીડા પછી તમારા દુખાવાના સ્તરમાં દિવસમાં સુધારો થવો જોઇએ, પરંતુ ભૌતિક ઉપચાર શરૂ થઈ જાય તે પછી પણ તમારી પાસે દુખાવો હોઈ શકે છે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક કસરત સાથે અથવા ગરમી , બરફ અથવા TENS જેવી સારવાર સાથે તમારા પીડાને સંચાલિત કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.