તે માટે અઠવાડિયામાં  એકવાર પગની એડીઓ પર સરસવના  એકવાર પગની   એડીઓ પર સરસવના તેલનું  માલિશ કરી પગ ધોઈ સ્વચ્છ કપડાંથી લૂછી નાખવા.