ઘર વિષયવસ્તુ સાથે જરૂરી ઘઉં થૂલું, જવ, ઓટ, મકાઈ, હર્બલ અને માછલી લોટ અને ચાક ની આહારમાં સમાવેશ જરૂરી છે.