સામાન્ય રીતે દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે પરંતુ એક વાતનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કે દૂધ પીધા પછી કેટલીક ચીજવસ્તુઓ ખાની જોઇએ નહીં. તેના ફાયદાની જગ્યાએ નુકસાન થઇ શકે છે.