જેનું વજન ઓછું થઈ ગયું હોય એવી મહિલાની સાથે કસરત કરનાર હજારો મહિલાઓનો અભ્યાસ કરતાં જાણવા મળ્યું કે એવી ફિટ વ્યક્તિના સાથના કારણે મહિલાઓ સરેરાશ છ મિનિટ વધારે કસરત કરતી રહી.