તેમ છતાં, એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ ખોરાકમાં (જેમ કે ફળો અને શાકભાજી) ઊંચો ખોરાક આપ્યા પછી તમારા એકંદર આરોગ્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે.