ચિંતા તમારા તણાવ પ્રતિકારને નિરુપણ કરે છે, તે સમસ્યાઓની શ્રેણી નક્કી કરે છે જે તમે બિનજરૂરી ખતરનાક તરીકે મૂલ્યાંકન કરો છો.