ઉદાહરણ તરીકે, વેઇટ જોનારામાં સ્થિર ભોજન ન પસંદ કરો, કારણ કે તે કેલરી નિયંત્રિત છે, સંપૂર્ણ કેલરી વર્ઝન પસંદ કરો.