ક્વોટ લાગુ કરવાનું શરૂ કરો "તમારા શરીરને બદલવા તમારા મનમાં ફેરફાર કરો" અને તે સ્નાયુની વ્યાખ્યા હાંસલ કરવા પર જાઓ!