તમારા બાળકની 60 મિનિટની દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં એરોબિક શારીરિક પ્રવૃત્તિ હોવી જોઈએ, જેમાં પ્રવૃત્તિઓ શામેલ હોઈ શકે છે: