ઘૂંટણની ઇજા અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી ઘૂંટણની સમસ્યાઓ અટકાવવા અથવા સુધારણા કાર્યક્રમના ભાગરૂપે આ કસરતો કરી શકાય છે.