આમ, બીન દહીં દાખલ - Tofu (સપ્તાહ દીઠ 100 ગ્રામ) - ઘણા વર્ષો માટે તબિયત મેનોપોઝ દબાણ મદદ કરશે, અને તે સાથે, અને.