અને આવા ઇચ્છા કમર માટે સામાન્ય ડચકા સાથે ઉધરસ ખાવી, સમીક્ષાઓ જે ફક્ત વેબ સમર્પિત પાનાંઓ છલકાઇ વજન નુકશાન માટે કરી શકો છો કામગીરી મદદ કરે છે.