હકીકત એ છે કે ખોરાક પર શારીરિક અવલંબન છે (ઉદાહરણ તરીકે, મીઠી પ્રેમીઓને અન્ય ચોકલેટ બારને છોડી દેવાનું સરળ છે કારણ કે તમારું શરીર ઇન્સ્યુલિનની આગળની ડોઝ વગર ખાવું નથી), તે ખોરાક પર મનોવૈજ્ઞાનિક અવલંબન શું છે તે સામે લડવાનું વધુ મુશ્કેલ છે.