તે ભારે લોડ બાદ સ્નાયુ થાક સુવિધા પૂરતો ઓક્સિજન પૂરો પાડે સ્નાયુ તંતુઓ વધુ ઝડપી પુનઃસ્થાપના, નસોમાં રહેલું રક્ત પ્રવાહ સુધારવા અને પેશીને પ્રોત્સાહન આપે છે.