તમારામાંથી ઘણા લોકો માટે ડૉક્ટર સૂચવે છે કે આ લક્ષણો ડિપ્રેશન, પૂરતી ઊંઘ, કસરતની જરૂરિયાત, વિપરિત માસિક સ્રાવ સિન્ડ્રોમ અથવા માત્ર તણાવની અસરો માટે નિર્દેશ કરે છે.