તે ખરેખર કોઈ બાબત નથી કે જેનો ઉપયોગ તમે કદ કવાયત બીટ કરો છો, જ્યાં સુધી તમે છિદ્રો ખાદ્યપદાર્થો વ્યાયામ કરો છો.