તડકાના જાંબલી રંગના કિરણો શરીરની ચામડીમાં રહેલા પદાર્થ પર અસર કરે છે જેને કારણે એ પદાર્થનું વિટામીન 'ડીમાં રૂપાંતર થાય છે.