આ યોજના આલ્કોહોલનો સમાવેશ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, જે તમારા આહારમાં ખાલી કેલરી ઉમેરી શકે છે અને તે દરેક માટે તંદુરસ્ત નથી.