વધુમાં, ડોકટરો માને છે કે શરીરમાં અસરકારક રીતે વજન ગુમાવવા માટે લોખંડ અને કેલ્શિયમની ઉણપ ન હોવા જોઈએ - આ પદાર્થો ચયાપચયમાં સામેલ છે અને વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી છે.