જેમને એક વખત હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક આવી ચૂક્યો હોય, અથવા જેમને હાઇ બી. પી. અથવા ડાયાબિટીસ હોય, તેમણે કસરતનો નિત્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જ જોઈએ.