GU એ ઝડપી લોહીમાં શર્કરાના ઉર્જને પહોંચાડવા માટે મલ્ટોડેડેક્સટ્રિન અને ફ્રાટોઝનું શ્રેષ્ઠ સંતુલન પ્રદાન કરે છે, અને તે પછી 45 મિનિટ સુધી ગ્લુકોઝનું સ્તર જાળવે છે.