વ્યક્તિની દૈનિક ઊર્જાની જરૂરિયાતો વિવિધ પરિમાણો પર આધાર રાખે છે, જેમાં મેટાબોલિક દર, ઉંમર, વ્યક્તિનું સેક્સ, તેમની શારીરિક પ્રવૃત્તિની ડિગ્રીનો સમાવેશ થાય છે.