જો કે, જે લોકો મથાળાંમાં વ્યસ્ત છે તેઓ યોગ્ય રીતે તાલીમ પામે છે અને ઈજા ઘટાડવા માટે યોગ્ય તકનીકનો ઉપયોગ કરે છે.