કાર્બોહાઈડ્રેટને દૂર કરવાને બદલે, શું સ્પષ્ટ કરવું જોઈએ કે આપણે સુધારેલા આરોગ્ય અને યોગ્યતા માટે ખાવા જોઈએ તે પ્રકારનાં કાર્બોઝ્સ છે.