જે ખોરાક હેલ્ધી છે એ ગમે ત્યારે અને ગમે તે રીતે ખાઓ તો હેલ્ધી જ હોય એવું જરૂરી નથી. ફળોને હંમેશાં હેલ્ધી જ માનવામાં આવે છે, પરંતુ જો એ ખાવાની આદત ખોટી હોય તો એ હેલ્ધી ફળો અનહેલ્ધ ...