જોકે તે સાબિત કરવામાં આવ્યું છે કે ઉપવાસ વજન નુકશાન ઉપયોગ ખૂબ ઓછો કરતું છે, પરંતુ તબીબી દેખરેખ વગર કલાપ્રેમી કામગીરી ખાલી ખતરનાક છે.