અંગૂઠોનો એક સામાન્ય નિયમ એ છે કે તમારા પસંદ કરેલા જડીબુટ્ટીના એક ચમચી ઉકળતા પાણીના કપમાં, 10 મિનિટ માટે યોજવું, જડીબુટ્ટી તાણથી દૂર કરો, અને તમારી ચાનો આનંદ માણો.