તમે પટ્ટીને ઉપરથી ખેંચી શકો છો (ખેંચી લો) અથવા અંડરહેન્ડ (રામરામ) કેટલાક પ્રશિક્ષકો બન્ને પ્રકારની પકડને "દાઢી અપનાવે છે" કહે છે, અને પાછળથી પકડને રિવર્સ ચિન અપ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.