ખાતરી કરો કે ટ્યૂબિંગ તમારા પગ નીચે ખૂબ સુરક્ષિત છે અને તમે સમગ્ર ચળવળમાં સુરક્ષિત રીતે ટ્યુબ અને ડમ્બબેલ્સ બંનેને પકડવામાં સક્ષમ છો.