દાખલા તરીકે, તળેલી વાંસળીના એક જ સેવા અથવા થોડી કદના કવિશ અથવા કર્બકેક્સમાં નાના ફાસ્ટ ફૂડ હેમબર્ગર અને ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ જેવા ઘણા કેલરી હોઈ શકે છે.