મિત્રો, હંમેશા ભાઈઓ બહેનો પૂછે છે કે તેઓ જયારે સવારે થોડી કસરત કરે છે તો તે ખુબ જલ્દી થાકી જાય છે, તેમનું સ્ટેમિના ખુબ ઓછું છે.