દરરોજ રૂટિનમાં આપણે જાણે-અજાણે કેટલીક એવી ચીજોને આપણા આહારમાં સામેલ કરી લઈએ છીએ જે બાદમાં શરીરમાં સ્ટોનનું કારણ બને છે.