આમ, મકાઈ, ઉપયોગી તત્ત્વોને ઘણી વખત સમગ્ર વિશ્વમાં રસોડામાં હાજર એક fount હોવા કારણ કે તેના જેવા બધું: વયસ્કો અને બાળકો.