આ કાયદાઓની Chronobiology સરળ નિયમો અનુભવાય ભારે અને ફેટી ખોરાક શ્રેષ્ઠ સવારે અને બપોરે અને સાંજે આદર્શ ડેરી ઉત્પાદનો અને શાકભાજી છે ખાવામાં આવે છે.