કઈ ચા શ્રેષ્ઠ છે તે દર્શાવતા - કાળો અથવા લીલા,  તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે પ્રથમ  ફલોરાઇડ ધરાવે છે  , જે દાંતના દંતવલ્કને મજબૂત બનાવે છે અને, અસ્થિ પેશીને જાળવવા માટે, તે દિવસમાં બે કપ પીવા માટે પૂરતી છે.