તમારા શસ્ત્ર ઓવરહેડ લાવો કારણ કે તમે તમારી ચિનને ​​તમારી છાતી પર મૌખિક રીતે હલાવી શકો છો અને તમારી ઊંચી પાછળના ભાગને સાદડીમાંથી રોલ કરવા શરૂ કરો.