જ્યારે તમે કામ કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે તે તમારા પર સહેલું બનાવો, તે દર્શાવતાં કે ફક્ત 10 સેકંડમાં તમને જરૂર હોય તેવી ધબકારાની સંખ્યા તમારા લક્ષ્ય ધબકારાને 6 દ્વારા વિભાજીત કરવામાં આવશે.