ચાલો કહીએ કે તમારે કામ પર હોવું જોઈએ 8:30 am તમારા ઘટાડાનો સમય ઓછો કરો, અને દૈનિક સંભાળ છોડો તે નક્કી કરવા માટે કે તમારે કયા સમયે તમારા ઘર છોડવાની જરૂર પડશે આગળ, તમારા અપડેટ સવારના શેડ્યૂલને અનુસરવા માટે કેટલો સમય લે છે અને પછી તે સમય કાઢો કે જ્યારે તમને તમારા ઘર છોડવાની જરૂર હોય.