તરવૈયાઓ બેન્ડ-ઓવર અને એક મહાન ઇવીએફ પોઝિશનનો ઉપયોગ કરીને વિશ્વ-વર્ગનાં તરવૈયાઓના સ્વિમિંગ સ્ટ્રોકની નકલ કરો.