માંસ - ઘણીવાર સેન્ડવીચનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ તરીકે ગણવામાં આવે છે, માંસ સંતૃપ્ત ચરબીનું સૌથી મોટું સ્રોત બની શકે છે - જો કાપ ખાસ કરીને ફેટી હોય તો સેન્ડવિચમાં કેલરી ઉમેરી શકે છે.