ઘણીવાર આ વિટામિન માં ખામી શાકાહારીઓ જેઓ પ્લાન્ટ મૂળના ઉત્પાદનો પૂરતી રકમ ન મળી નથી થાય છે, તેથી તેને ampoules માં 12 વિટામિન બતાવે છે.