તમારા ટ્રેનર અથવા કોચમાં કેટલાક હશે, પરંતુ જો તમે નિયમિત રીતે તમારા પગની ઘૂંટી, કાંડાઓ, અથવા બીજું કોઈ ટેપ કરો છો, તો ફક્ત એથલેટિક ટેપના વધારાના રોલને પેક કરો.