તમે પૂલ પર જઈ શકો છો, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે લાભ નોંધપાત્ર છે - તે વારંવાર સાબિત થાય છે અને ફક્ત એક ડૉક્ટર નથી તમે પાણીમાં ચાલવા અથવા ચલાવી શકો છો, તમારા ઘૂંટણ ઊંચા કરી શકો છો, તમારા  પગ  અને હાથથી  ફ્લૉપ્સ  કરી શકો છો.