પરંતુ સારા પરિણામો, તેમજ જેઓ તદ્દન વજન ઘણો ગુમાવી જરૂર એકત્રિત માટે, આ મેનુ બીજા સપ્તાહમાં શરૂઆતથી ફરીથી કરવા જોઈએ.