સારા નાસ્તા - આ કિસ્સામાં, તે દરેક કલાક, એક સો ગ્રામ, અને પછી પીણું વપરાશ ધોરણો પાલન કરવાનું દાખલા તરીકે, ભલામણ કરવામાં આવે છે.