નીચે બેસતી વખતે બૅપ્સ બોર્ડનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે પગ પર બોર્ડનો ઉપયોગ કરતા નથી અથવા બોર્ડ પર એક પગથી ઊભી રહેલા કોઈ વધારાના આધાર સાથે ઊભો છે.