આનું મહત્વ સમજવા માટે, આપણા શરીરમાં રસાયણો જેમ કે કોર્ટિસોલ અને કેટેકોલામાઇન એપિનેફ્રાઇન (એડ્રેનાલિન) તણાવ હોર્મોન્સ તરીકે ઓળખાય છે.