સંપૂર્ણ કેફીન દૂર કરવાની અભિગમ માટે જ્હોન હોપકિન્સ ન્યુરોલોજિસ્ટ ડૉ. ડેવીડ બૂચલેઝે પોતાના પુસ્તક "હીલ અવર માડકેકઃ ધ 1-2-3 પ્રોગ્રામ ફોર ટેકિંગ ચાર્જ ઓફ યોર પેઇન," માં ઠંડા-ટર્કી અભિગમ, અથવા વૈકલ્પિક રીતે, મહત્તમ બે કેફેિન કાપણી