બધા પછી, જેમ તમે જાણો છો, ઊભા રહેવા કરતાં ચાલવું વધુ સારું છે, અને બેસીને નીચે સૂવું સારું છે જો તમે કામ કરો છો તો સીધા સ્થાયી સ્થિધરણ સાથે જોડાયેલા છો, ઊભા પગ સાથે અડધો કલાકથી ઓછા સમય સુધી અસત્ય બોલવા માટે કામના દિવસ પછી તમારી જાતને ટેવ આપો.