માયફાસિયલ રિલીઝ, જેને "ટ્રિગર પોઇન્ટ મેથડ" પણ કહેવાય છે, મસાજ તકનીક છે જેમાં ચિકિત્સક સંધિને મુક્ત કરવા અને ફેસીસીને સરળ બનાવવા માટે સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં સૌમ્ય, સતત દબાણનો ઉપયોગ કરે છે.