જો કે, પ્રોટીન પ્રકારો અને મિશ્ર પ્રકારોમાં, એક ઉચ્ચ કાર્બ, ઓછી ચરબીવાળા ખોરાકમાં ઇન્સ્યુલીન વધારીને ચરબીનું સંગ્રહ વધારી શકે છે અને પ્રોટીનની અપૂરતી પ્રક્રિયાને કારણે સ્નાયુની ટીશ્યુ તોડીને મેટાબોલિક નીચું સ્તર ઘટાડી શકે છે અને એડ્રેનલ અને થાઇરોઇડ કાર્યને વિક્ષેપિત કરી શકે છે.