જો તમે યોગ્ય પોષણ, નિયમિત કસરત અને બકરીના દૂધને ભેગા કરો છો, તો તમે સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકો છો અને વધુ વજન મેળવી શકો છો.