સમયની સાથે આજે આપણી લાઈફ સ્ટાઇલ પુરી રીતે બદલી ચુકી છે, ઘણી રીતે આ બદલાવ સારો પણ છે પણ સ્વસ્થના હિસાબથી જોવામાં આવે તો આધુનિક જીવનશૈલી સ્વાસ્થ્ય પણ ભારે પડી શકે છે.