આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવો સરળ નથી, પણ લાઈફ સ્ટાઈલ અને ખાવા પીવાનું ધ્યાન રાખીને આ સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.