અહીં કેટલાક સૂચનો છે કે જે તમને તમારી આધ્યાત્મિક જીવનને ઘાટા મહિનાઓ દરમિયાન લિફ્ટમાં થોડો આપવા માટે મદદ કરી શકે છે - પ્રારંભ કરવા માટે તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ એકવાર તમે કરો છો, ત્યારે તમને આશ્ચર્ય થશે કે તમને કેટલી સારી લાગણી થાય છે.