- એક વખત છોડવાનો મક્કમ નિર્ણય કર્યા પછી તેને વળગી રહેવા માટે જરુર પડે તો પરિવારજનો, મિત્રો, વ્યસનમુક્તિ સંસ્થા કે વ્યસનમુક્તિ કરાવતા થેરાપીસ્ટ ની મદદ લો.