અને શરીરના દૈહિક અંત:સ્ત્રોવોનું સંતુલન વ્યવસ્થિત થઇ જવાથી ડાયાબીટીશ, કેન્સર, ગર્ભાવસ્થા, એચ. આઇ. વી અને એઇડ જેવા જીવનશૈલી સાથે સંકળાયેલા અસંખ્યરોગોમાં બપોરનું આરામ ફાયોદાકારક સાબિત થયું છે.