પ્રશ્નનો જવાબ આપતા, જે વધુ અસરકારક છે, વૉકિંગ અથવા ચાલી રહ્યું છે, કેટલાક વૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે વધુ કેલરી જ્યારે ચાલી રહ્યું હોય ત્યારે ઝડપી દોડ દરમિયાન સળગાવી શકાય છે.