ડાયાબિટીસ, બ્લડ પ્રેશર,કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવું, યોગ્ય કસરત કરવી, વજન ઘટાડવું, યોગ્ય આહાર ગ્રહણ કરવો, તમાકુનું સેવન અને ધુમ્રપાન બંધ કરવાથી હ્રદયરોગથી બચી શકાય છે અને તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકાય છે.