લીંબુ સાથે સમૃદ્ધ સવારે એક ગ્લાસ પાણી, શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને ઉત્તેજિત કરે છે, આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરે છે, નર્વસ સિસ્ટમને સામાન્ય બનાવે છે, ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતામાં સુધારો કરે છે અને રાત દરમ્યાન ગુમાવેલા પ્રવાહી માટે શરીરને વળતર આપે છે.