તમારે નાની ભડકોથી અને ધીમે ધીમે શરૂ કરવાની જરૂર છે, આ વર્ગોને ઊભી પર્વતમાળામાં ખસેડવાની મંજૂરી આપશો નહીં, કારણ કે બાળકો, ખાસ કરીને છોકરીઓ, 6 મહિના સુધી વાવેતર કરી શકાતી નથી.