અળવી ના પાન ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં વિટામીન એ હોય છે. જે તમારા આંખો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. અળવી ના પાન નુ સેવન તમારા આંખોની રોશની વધારવા માટે અને તેની માસપેશીઓને મજબૂત કરવા માટે ઉપયોગી સાબિત થાય છે.