પ્લેટફોર્મ પરના વર્ગોમાં પ્લેટફોર્મ પરથી પૅગ-અપ્સ, ઉદાહરણ તરીકે, આડી કસરતનો સમાવેશ થાય છે, અથવા પ્લેટ પર પગ સાથે દબાવો.