તેથી તેઓ સૂચવે છે કે તમે ઓછી સંતૃપ્ત ચરબી ખાવાથી તમારા ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો છો.