એવું ન લાગતું કે તમારે હમણાં જ પોષણ લેબલ પર સૂચિબદ્ધ માહિતીને સંપૂર્ણપણે સમજવી પડશે; હમણાં જ તેને જોવાની ટેવ મેળવવા