વ્યાયામનારાઓ અને તંદુરસ્ત ખાનારાઓ જે તેમના ખોરાકમાં વધુ પ્રોટીન શામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે તેઓ વધુ સંતોષકારક અને સ્નાયુ-બૂસ્ટિંગ ભોજન માટે પ્રોટીન પાઉડર ઉમેરી શકે છે.