મેકકે તેના વૃદ્ધ ક્લાઈન્ટો સાથે હીલ સ્લાઇડ્સનો ઉપયોગ એક પ્રકારનું સુધારેલું ગોઠણની પછવાડે આવેલાં પાંચ સ્નાયુબંધનમાથી કોઈ એક કર્લ તરીકે કરે છે જે વિશાળ સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે જે ઝીંગાની પાછળ અને ઘૂંટણ વચ્ચેના જાંઘ પાછળ ફેલાયેલી છે.