સૂર્ય કેલ્ક્યુલેટરનો ઉપયોગ કરો, અથવા સીઝન દરમિયાન સામાન્ય દિવસ પર પૂર્ણ-સૂર્યના એક્સપોઝરના ઘડિયાળ અને સમયનો ઉપયોગ કરો.