આ પ્રકારનું ખોરાક ખાસ કરીને જ્યાં સુધી સંપૂર્ણપણે આવશ્યક ન થાય ત્યાં સુધી ટાળવામાં આવે છે, કારણ કે ખોરાક આંતરડામાં દ્વારા શ્રેષ્ઠ રીતે શોષાય છે.