હાલના દિવસોમાં મોટી સંખ્યામાં તબીબો અને હેલ્થ નિષ્ણાંતો લોકોને એક્સરસાઇઝ કરવા, ફિજિકલ એક્ટિવીટી કરવા માટેની સલાહ આપે છે.