જેમ જેમ તમે શ્વાસ બહાર કાઢો છો તેમ, શ્વાસ તમારા પગની મધ્યમાંથી પૃથ્વીમાં નીચે જાય છે અને વૃક્ષની રુટ (અથવા પથ્થર અથવા પૃથ્વીની મધ્યમાં કાંઈ) આસપાસ પોતાની જાતને સંતાડે છે.