ઠીક છે, હું HIIT (ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ) માટે આંશિક છું કારણ કે હું તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરું છું, પણ હું HIIT ને પણ પ્રેમ કરું છું કારણ કે તમે પરિણામો જોશો.