તેઓ એવી દલીલ કરે છે કે પ્રવાહી પરનો ખોરાક અત્યંત અસરકારક છે, કારણ કે તે શરીરને શુદ્ધ કરે છે અને મેટાબોલિઝમ માટે જવાબદાર સિસ્ટમ્સની પ્રવૃત્તિને સામાન્ય બનાવે છે અને વજન નુકશાનને સીધી અસર કરે છે.