અગ્રણી, રજ્જૂને આરામ કરવાની જરૂર છે, અને તેનો અર્થ એ થાય કે અસરગ્રસ્ત કાંડા સાથે ઓછામાં ઓછા 3-5 દિવસની પ્રવૃત્તિઓ ટાળવી જ્યારે બળતરા ઓછો થાય.