ખાસ કરીને, વ્યક્તિની વૉકિંગ હીંડછામાં સુધારો કરવા માટે સૌ પ્રથમ છે, અને જો તે કરે છે, તો જ્ઞાનાત્મક કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે છેલ્લા છે.