નિયમિત હેલ્થ ચેક-અપ કરાવવું, ડાયબિટીઝ અને બ્લડપ્રેશર કાબૂમાં રાખવું, જીવનમાં નિયમિતતા લાવવી, ધુમ્રપાન અને અન્ય વ્યસનોથી દૂર રહેવું, કિડનીની પથરી હોય તેમણે યોગ્ય સારવાર કરાવવી જોઈએ, નિયમિત વ્યાયામ કરવો જોઈએ, ખોરાકમાં નમકનું પ્રમાણ ઓછુ રાખવું,  બીનજરૂરી દવાઓ કે પેઈન કિલર ન લેવા, યોગ્ય અને જરૂરી ડાયેટ ચાર્ટ અનુસરવો, મોટાપો ન થાય તેનું ધ્યાન રાખવું.