પ્રેરિત રહો વધુ ચળવળ અને પ્રવૃત્તિને પ્રોત્સાહિત કરવામાં સહાય માટે, લક્ષ્ય નિર્ધારિત કરવામાં અને પ્રેરિત રહેવા માટે તમને વેરેબલ ફિટનેસ ટ્રેકર (જેમ કે ફિટબીટ) નો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો.