અઠવાડિક પ્રગતિ તમને નિરાશ કરી શકે છે કેટલાક લોકો સાપ્તાહિક કરતાં માસિક ધોરણે વજન ઘટાડવાની સફળતાને માપવા માટે પસંદ કરે છે.