તે કિસ્સામાં, જો તમે કેવી રીતે શરીર ચરબી બર્ન કરવા વિશે એક પ્રશ્ન હોય, તો પછી શ્રેષ્ઠ ઉકેલ લગભગ ત્રણ સો કેલરી દ્વારા આહારમાંથી ઘટાડવા માટે, અને ખાસ કસરતો કરી રહ્યા છે.