જ્યારે સંશોધન મર્યાદિત હોય છે, મોટાભાગના નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે જો તમારા લક્ષણો ગરદનની ઉપર છે અને તમારી પાસે કોઈ તાવ નથી, તો કસરત કદાચ સલામત છે.