આ મૂર્ત સ્વરૂપ લઘુત્તમ લોડ સ્તર પૂરું પાડે છે અને રમતવીરોને શરૂઆત, એથ્લેટ્સ જેઓ ઇજાઓ પુન: પ્રાપ્તિ થાય છે, અને fairer સેક્સ માટે યોગ્ય છે, દૂરના નિયમિત જીમમાં છે.