એ જ રીતે, વ્યક્તિને રાંધણની સ્વસ્થ રીતો શીખવી ન શકાય, કે સ્વસ્થ ખાદ્ય પદાર્થોની ખરીદી કરવા નાણાં ન હોય એવું બની શકે છે, ઉપરાંત આપણે જે લોકો સાથે સમય પસાર કરીએ છીએ એ આપણાં શરીરનાં વજન પર અસર કરી શકે છે અને જો આપણે મેદસ્વી મિત્રો કે સગાસંબંધીઓ ધરાવતાં હોય, તો મેદસ્વીપણું આવવાની શક્યતા વધારે છે.