ઇન-આકારના લોકો માટે ઉપયોગી હોઈ શકે કે જેઓ ખરેખર પરંપરાગત બોડિબિલ્ડિંગ આહાર નીચે, અથવા ભૂખમરા અને માનસિક ભૂખ વચ્ચેના તફાવતને જાણવા માટે જરૂરી એવા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે દુર્બળ થવું હોય.