આધુનિક જીવનમાં પૂરતું ચળવળ નથી, અને ગૂંથણાની સોય અને ક્રૂકેશ સાથે બેસીને તે ઉમેરતી નથી, આ કિસ્સામાં રમતો, માવજત, નૃત્ય, યોગ અને અન્ય પ્રકારની સક્રિય આરામ સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકારનો શોખ બની શકે છે.