2 એલચીને 2 બદામ, 2 પિસ્તા અને 2 ચમચી દૂધ સાથે પીસી લેવું અને તેને 1 ગ્લાસ દૂધમાં ઉમેરી અને બાળકોને પીવડાવવું.