ડિનર: દુર્બળ માંસનો 1 ટુકડો (દા. ત. સૅલ્મોન અથવા ચિકન), 1 કપ બદામી ચોખા, 1 રાત્રિનો કચુંબર ઓલિવ તેલ અને સરકો સાથે ડ્રેસિંગ તરીકે અને દ્રાક્ષનો એક કપ,