ફૂલ ફેટ પનીર, ચરબીયુક્ત માંસ, ઘી, ફૂલ ફેટ મિલ્ક, ચીઝ-બટર, આઈસક્રીમ અને બીજા ફૂલ ફેટ ડેરી પ્રોડક્ટ્સ સેચ્યુરેટેડ ફેટયુક્ત છે.