આગળ વધવા માટેની શ્રેષ્ઠ રીતો પૈકી એક ટ્રેડમિલ પર ચાલવું, અથવા હવામાનની પરવાનગી આપે છે, જો આઉટડોર ટ્રેઇલ પર ચાલવું.