જેમાં ૫૦%થી વધુ નમકીનમાં મીઠાનું પ્રમાણ વધારે હોય છે જે શરીરમાં જઈને પાણી સાથે પ્રક્રિયા કરે છે એને લીધે પેટની ચરબીને માર્ગ નથી મળતો અને તે વજન વધવાનું એક કારણ બની રહે છે.