જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને ક્રેવિંગ થાય છે, તો તે સુગર, સૉલ્ટ, ટ્રાન્સ-ફેટ, કેફીન કે આલ્કોહોલ માટે હોય છે, કારણ કે તે આપણા ક્રેવિંગને સંતુષ્ટ કરે છે.