ફળાહારનો ગાળો પુરો થાય પછી એકાદ અઠવાડિય માટે પચવામાં હલકો હોય તેવો ખોરાક, હળવા, રાંધેલા શાકભાજી, રસાદાર ફળો, અને છાશ લેવા ત્યારપછી આખું ધાન્ય, શાક, ફળો અને સુકામેવાનું  સેવન ધીમે ધીમે શરૂ કરવું.