અલબત્ત, સ્માર્ટ અને સંવેદનશીલ રહો અને તમારી દિનચર્યામાં કોઈ નવા ફેરફારોની ચર્ચા કરો જેમ કે નવા કસરતનો પ્રારંભ કરો, તમારા ડૉક્ટર સાથે પ્રથમ.