એક એક ચમચી આદુ અને આંબળા ના રસમાં બે કપ પાણીમાં ઉકાળીને ગાળી લો. તેને દિવસમાં ત્રણ વખત પીવો. સ્વાદ માટે કાળું મીઠું કે મધ ભેળવો.