વિટામિન સીની સામગ્રીને કારણે, હેમોગ્લોબિનના ઉત્પાદન માટે અને એનિમિયા સામેની લડાઈ માટે - આયર્ન સામગ્રીના કારણે, ઠંડાના રોકથામ માટે કેળાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.