તે સ્થાપન, જે તમારા આહાર વર્તન દ્વારા નિયંત્રિત કરવામાં આવશે, તો તમે જો મગજ યાદ છે કે ખાંડની અને ફેટી વર્તમાનમાં પ્રતિબંધ હેઠળ, તેના ઉપયોગ અનિચ્છનીય છે અને શરીર ફાયદો થતો નથી, સતત અપડેટ કરવાની જરૂર છે.