મેન્સ્ટ્રુઅલ હાઇજીન માટે સૌથી અગત્યની વાત એ છે કે બહાર નીકળેલું ફ્લુઇડ પૅડ કે ટૅમ્પૂનમાં લાંબો સમય અંદર રહી ન જવું જોઈએ.