તેથી તેનું સવારના સમયે સેવન ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે, પણ સાથે તે ધ્યાન રાખો કે નારિયેળ પાણી ને બિલ્કુલ ખાલી પેટે ના પીવો.