તેથી, પુગાશેવાના હર્બલ આહાર આપણને સૌપ્રથમ બનાવે છે, જેમ કે કેફિર તરીકે આવા ઉપયોગી અને સસ્તું ઉત્પાદન તરફ વળે છે, જેમાંથી તમામ 1% ચરબી અથવા ચરબી રહિત છે.