મનોવિજ્ઞાન કહે છે કે જ્યારે તમે સ્મિત કરો છો, ત્યારે મગજ પ્રતિક્રિયામાં હોર્મોન કોર્ટીસોલ ઉત્પન્ન થાય છે, અને આ તણાવ સામેની લડાઈમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.