તેથી, શાકાહારીઓ તેમના આહારમાં વિશે સાવચેત રહો અને ખાવા માટે ખાતરી કરો હોવી જોઈએ  આયોડિન ધરાવતા ઉત્પાદનો  અથવા વિટામિન પૂરક ખાઉધરું માણસ.