તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે તેમાં ખનિજો (પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ) છે, જે શરીર માટે જરૂરી છે.