આ લેખના ભાગ III માં, હું વિવિધ બોડિબિલ્ડિંગ તકનીકોને આવરી આપીશ જે તમે તમારા સપ્રમાણતાને સુધારવા માટે અને મોટી દેખાતી છાપ બનાવવા માટે ઉપયોગ કરી શકો છો!