તમારે ધ્યાન રાખવાનું છે કે જો દાંતમાં પોલાણ અને જગ્યા હોય તો તમારે ક્યારેય પણ ખાંડ, મીઠાઈ કે શીલ બંધ ખાદ્ય પદાર્થોનો ઉપયોગ વધુ પ્રમાણમાં ન કરવો જોઈએ.