તમે જાણો છો કે તમે હોટ યોગ વર્ગમાં ઘણું પરેશાન કરી રહ્યા છો, બિક્રમ શૈલી અથવા ગરમ વિન્યાસાનો પ્રવાહ હોવો જોઈએ.