ઉપરાંત, વજન નુકશાન માટે ખોરાકની સૂચિમાં, એવોકાડો 10 મા ક્રમે આવે છે. યોગ્ય કસરત અને આહાર સાથે, એવોકાડો ખાવું ખરેખર શરીરમાંથી વધારાની કિલો ફેંકવામાં મદદ કરી શકે છે.