રસપ્રદ રીતે, વિટામિન ઇના ટોચના સ્ત્રોતો પિઝા, મરચાં, સ્પાઘેટ્ટી ચટણી અને ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ જેવા કેટલાક ન-પૌષ્ટિક ખોરાકમાંથી આવે છે.