આહાર ચરબી કે જે તમે વાપરે છે તે બળતણ તરીકે તમારા શરીર દ્વારા સળગાવાય છે અથવા તે શરીરમાં ચરબી પેશીઓ તરીકે સંગ્રહિત થાય છે.