જોકે એપવર્થના ઊંઘની પટ્ટીને સંચાલિત કરવું સરળ છે અને ઊંઘની બાબતમાં કેટલીક મૂળભૂત માહિતી ઉમેરે છે, તેમ છતાં તે સ્પષ્ટ રીતે એક મર્યાદિત હેતુ સાથે એક માપ છે.