કમનસીબે, જો તમારી પાસે ફાસ્ટ-ટ્વિચ પ્રકારનો સ્નાયુઓ (દોડવીર પ્રકારનાં સ્નાયુઓ) ન હોય, જે મોટે ભાગે આનુવંશિક રીતે ધર્માદા છે, તો તમે ચેમ્પિયન જમ્પર નહીં પરંતુ તે એવું નથી કહેવું છે કે તમે તાલીમ સાથે તમારી કૂદકો ઊંચાઇને મહત્તમ કરી શકશો નહીં.