મિત્રો જયારે તમે ભોજન કરો છો અથવા પાણી પીવો છો કોઈ પણ વસ્તુ તમારા શરીરમાં જઈ રહી છે તો હંમેશા બેસીને કરો ઉભા રહીને ના કરો આ ઉભા રહીને ખાવાનું અને પીવાનું આ બધા શરીરને નુકશાન કરનારા છે એનાથી ખૂબ તકલીફ આવશે તમારા ભવિષ્યમાં