એવામાં આ બંને વસ્તુઓના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદારૂપ છે પરંતુ જો ડુંગળી  અને લસણને કાચું ખાવામાં આવે તો તેના ફાયદા વધી જાય છે.