આ રીતે, તમે તે મીઠી દાંતને સંતોષવા માટે ફળો અને veggies પસંદ કરી શકો છો, અને જાણો છો કે તમે પ્રક્રિયામાં પોષણનો લોડ કરી રહ્યા છો (શુદ્ધ અને પ્રોસેસ્ડ ઉમેરાયેલા શર્કરા ધરાવતી પ્રોડક્ટ્સની વિપરિત).