અન્નની અસર મન પર સીધી પડે છે માટે અન્ન શુદ્ધ, પરમાત્માની યાદમાં બનાવેલ, સ્વાદ કરતા પણ જરૂરીયાતથી થોડું ઓછંુ લેવું.