ક્રોસફિટ દ્વારા લોકપ્રિય બનાવાયેલી સુપરબૅંડ , પુલ-અપ સહાય, પાર્ટનર કસરતો, અને એથ્લેટ સાથે વારંવાર ઉપયોગ માટે શ્રેષ્ઠ છે.