સીડી વર્કઆઉટ્સ એક ચુસ્ત, ટોન રીઅર એન્ડ પ્રાપ્ત કરવાનો સૌથી વધુ અસરકારક રીતો પૈકી એક છે, જેમ કે દરેક એક પગલું તમે glutes લક્ષ્યો લો.