દિવસના સૌથી ગરમ ભાગ દરમિયાન, ઠંડા વિસ્તારોમાં રહો (અંદર અથવા છાયામાં) અને તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિને મર્યાદિત કરો.