નાની માત્રામાં આ વનસ્પતિ વાપરો બાફેલી કરી શકાય છે, તો તે તમારા ખોરાક શેકેલા અને છૂંદેલા બટાકાની શામેલ કરવા આગ્રહણીય નથી છે.