કોઈપણ પ્રકારની આહાર સાથે અત્યંત પ્રતિબંધ સામાન્ય રીતે આહારને અન્ય નિષ્ફળ આહાર પ્રયાસથી દોષી અને નિરાશાના નીચલા સર્પાકારમાં મોકલવામાં મદદ કરે છે.