બધુ બરાબર યોગ આસન્સમાં સતત શ્વાસ પેટ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે, પરંતુ જ્યારે પ્રાણાયામ ઊંચા સ્તરે કરવામાં આવે છે, ત્યારે એર વિલંબ માત્ર પૂરી પાડવામાં આવે છે.