કેવી રીતે પેટ માં તે પાચન માટે, તમે જાણો છો, પરંતુ તમે કેવી રીતે જેથી તમારા શરીરને પાચન પ્રક્રિયા સરળતા માટે માલ પસંદ કરવા માટે ખબર નથી.