સીધા સુર્ય પ્રકાશથી બચો, ભીના કપડાથી માથુ ઢાંકી રાખો અવાર-નવાર ભીના કપડાથી શરીર લુછો વારંવાર ઠંડું પાણી પીવું, લીંબુ શરબત, મોળી છાશ, તાડફળી અને નાળીયેરનું પાણી, ખાંડ મીઠાનું દ્રાવણ, ઓ. આર. એસ. વગેરે પુષ્કપળ પ્રમાણમાં પીવા, બાળકો માટે કસુડાના ફુલ તથા લીમડાના પાનનો નાહવાના પાણીમાં ઉપયોગ કરવો, ગરમીમાં બહારથી ઘરે આવ્યા  બાદ શરીરનું તાપમાન નીચુ આવે ત્યાલરબાદ જ ન્હાવું શકય હોય તો ઘરના બારી અને બારણા સાથે ખસની ટટ્ટી પાણી છાંટી બાંધી રાખવી, દિવસ દરમ્યા ન ઝાડ નીચે, ઠંડક અને છાંયામાં રહેવું, બજારમાં મળતો ખુલ્લોખ, વાસી ખોરાક ખાવો નહીં, બજારમાં મળતા બરફનો ઉપયોગ ટાળવો, લગ્નં પ્રસંગે દૂધ, માવાની આઈટમ ખાવી નહીં, ઉપવાસ કરવાનું ટાળવું, સવારનું ભોજન ૧૨-૦૦ વાગ્યાડ સુધીમાં લઇ લેવું ચા-કોફી અને દારુના સેવનથી લુ લાગવાની શકયતા વધે છે.