પરંતુ આખરે, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે પરામર્શ નક્કી કરવાની જરૂર પડશે- પ્રોબાયોટીક્સ કયા પ્રકારની અને સંયોજન તમારી ચોક્કસ આરોગ્ય પરિસ્થિતિ માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરી શકે છે.