એક પૉપઅપ પોઝિશનમાં શરૂ કરો, તમારા હથિયારો સંપૂર્ણપણે વિસ્તૃત અને સ્વેપર અથવા ઓફિસ ખુરશીની સીટ પરના તમારા પામ્સ છે જેથી તેઓ સીધા તમારા ખભા હેઠળ હોય.