ડેરી ઉત્પાદનો મર્યાદિત કરો ડેરી પ્રોડક્ટ્સ મર્યાદિત અથવા દૂર કરીને સમસ્યાઓ, જેમ કે ઝાડા, પેટમાં દુખાવો, અને ગેસ સુધારી શકે છે.