જો તમે લાંબા સમય સુધી વજન ગુમાવવું હોય, પરંતુ વજન ગુમાવશો નહીં - તો પછી તમે નક્કી કર્યું નથી કે તમારે વજન ગુમાવવાની જરૂર છે, ભલે ગમે તે હોય તે.