કુદરતી પદાર્થોનો ઉપયોગ કરવો - જેમ કે સફેદ સરકો, બિસ્કિટિંગ સોડા, મીઠું અને ટૂથપેસ્ટ - તમારા પ્યાલોમાંથી બિલ્ડ-અપને દૂર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તમે કોઈપણ રાસાયણિક અવશેષોનો ઉપયોગ કરવો નથી.