ઉપરાંત, ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સની હાજરી એ હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં અને તમને વધુ સમય સુધી ફુલર રાખવામાં મદદ કરશે.