આ કસરત દરમિયાન, પાંખો પર પાછા ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ - તે સીધા હોવા જોઈએ, હેડ ઊભા, આંખ ફોરવર્ડ અથવા ઉપર દિગ્દર્શન કર્યું હતું.