ઠંડું પાણી તમારા શરીરમાં જામેલા ફેટને શખત બનાવે છે. આ કારણથી ફેટ બર્ન થનાવામાં મુશ્કેલી થાય છે. જો તમે વજન ઓછું કરવાનું વિચારી રહ્યા છે તો ઠંડા પાણીને અવોઈડ કરો. કારણ કે આ વજન ઘટવાની પ્રક્રિયાને મુશ્કેલ બનાવે છે.