"પોઉઝ જ્યાં પેટ ઉલટાવી દે છે તે આંતરડા ગતિશીલતાને ધીમો કરે છે અને પ્રવાહીના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે," સમિત કહે છે.