વર્કઆઉટ 1: આ ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટથી તમે વધારે કેલરી બર્ન કરવા અને કંટાળાને રોકવા મદદ માટે સમગ્ર વર્કઆઉટ દરમિયાન તમારા ઢગલાને ઘટાડી રહ્યાં છો અને ઘટાડી છે.