જો કે, એક પગ હંમેશાં જમીન સાથે સંપર્કમાં હોવાથી, તે ઘણું ઓછું પાઉન્ડિંગ હોય છે, જે ઇજાગ્રસ્ત હોય તેવા લોકો માટે અથવા જે ઈજામાંથી પાછા ફરી રહ્યાં છે અથવા રિહબ્બ કરી રહ્યાં છે તેના માટે તે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.