ચામડીની ચરબીને બાળવા માટેના આહાર માટે, પ્રથમ વસ્તુ જે મનમાં આવે છે તે સૌથી ઓછી કેલરી ખોરાક છે, જેથી શરીર ચરબી સ્તરને ઝડપથી ખાઈ શકે છે.