ઘણી યોગની ઈજાઓ ઊભા કરવાના પ્રયત્નોમાંથી આવે છે કે જે તમારા શરીર માટે તૈયાર નથી કારણ કે તમે તેમને બીજું કોઈ વર્ગ તેને જોઈ રહ્યા છો.