કિરન જે, ઓ'ઓગર્મન ડી, ઇવાન્સ ડબ્લ્યુ. સહનશક્તિ કસરત પહેલાં મધ્યમ ગ્લાયકેમિક ભોજન કામગીરીમાં વધારો કરી શકે છે.