રાત્રે સુતા સમયની આ ટેવો આપણું વજન વધારે છે  તમે જ્યારે પોતાનું વજન કરાવો અને તેમાં કેટલાક કીલો વજન વધેલું લાગે ત્યારે તમને ચીડ તો.