4. આયોડીન નિમક: જેમાં વધુ માત્રામાં સોડીયમ હોય છે, તેને વધુ ખાવાથી હાઈ BP ની સંભાવના રહે છે જેનાથી હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે.