જો વિટામિન બી 5 શરીરમાં પૂરતું નથી, તો વ્યક્તિ ક્રોનિક થાક, ડિપ્રેશન, ઝડપથી થાકેલા થવાનું શરૂ કરે છે, ઘણી વખત ઠંડા પડે છે, તેનામાં સ્નાયુમાં દુખાવો, ઉબકા, પગની ખેંચાણ હોય છે.