4. ગળામાં એક સામટી લાગે ત્યારે  સર્વાઇકલ સ્પાઇન, ના osteochondrosis  જે ત્યારે થાય છે જ્યારે એક બેઠાડુ જીવનશૈલી, સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સ અને ચયાપચય, ખરાબ ટેવો.