ઘણી આહાર, જે સ્ત્રી વસ્તીમાં એટલી લોકપ્રિય છે, સૂચવે છે કે ઓછી ચરબીવાળા ચરબી ધરાવતી ઓછી કેલરીનો ઉપયોગ.