આ કોર્સનો નિયમિત ઉપયોગ હૃદયની સ્નાયુઓના કામકામમાં સુધારો કરે છે, વેસ્ક્યુલર પ્રણાલીની કાર્યકારી સ્થિતિ, તીવ્ર તાણના સમયગાળા દરમિયાન શારીરિક અને માનસિક તણાવમાં વધારો કરે છે.