આનો અર્થ એ થાય કે આઇબીએસ ધરાવતા લોકો ઘણીવાર તેમને નાના પ્રમાણમાં સહન કરી શકે છે તેમ છતાં તેઓ એફઓડીએમએપી પડકારના પ્રથમ તબક્કામાં નાબૂદ કરવા જોઈએ, પરંતુ કાળજીપૂર્વક તે પછીથી ખાઈ શકાય છે