પરિણામ ઠીક કરવા માટે, ભવિષ્યમાં તમારે યોગ્ય પોષણ પર ફેરબદલ કરવો જોઈએ, અને સામાન્ય ખોરાકમાં પાછા ન જવું જોઈએ, જે તમને વજન મળ્યું તે કારણ બની ગયું છે.