અને સ્વાસ્થ્ય સંબંધી જે પન્ન સમસ્યાઓ થાય છે તેનું મુખ્ય કારણ હોય છે મેદસ્વીતા, પેટ પર જમા થયેલી વધારાની ચરબી, વધતું વજન… પણ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે મોટાપો ઓછો કરવા માટેના આઠ નુસખાઓ જે તમે જાણ્યા બાદ જરૂર અપનાવશો.