રોજિંદા પસંદગીઓ તમે પ્રભાવિત કરો છો કે કેમ કે તમે જીવનની ટૂંકી તકલીફોને વિકસાવવા અથવા હૃદય રોગ, ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને સ્ટ્રોક જેવી સ્થિતિને અક્ષમ કરતી વખતે જીવનશક્તિ જાળવી રાખો છો.