મોટા પોટ અથવા ક્રૉક-પોટથી પ્રારંભ કરો દુર્બળ ગોમાંસના ભૂરા ટુકડા અને બિન ચરબી, ઓછી સોડિયમ બીફ સૂપ ઉમેરો.