તેમ છતાં તમારા મોટાભાગના સોડિયમનો વપરાશ પ્રોસેસ્ડ ખોરાકમાંથી આવે છે , પરંતુ મીઠાના ઉપયોગ પર કાપ મૂકવા ચોક્કસપણે મદદ કરે છે.