હવે છાતીની સામે થી બન્ને હાથને વાળીને વાંકા કરતા ડાબા હાથથી જમણા કાનના નીચેના ભાગે અને જમણા હાથથી ડાબા કાનની નીચેનો ભાગ પકડો.