ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે નોંધપાત્ર વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છો, તો વજન ઘટાડવા ચરબી કોશિકાઓ દ્વારા ઉત્પાદિત અધિક એસ્ટ્રોજનને ઘટાડવામાં મદદ કરશે.