મૂલ્યાંકન કરો શું કામ કરે છે અને શું નથી તેથી તમે મૃત વજનમાંથી છૂટકારો મેળવી શકો છો અને તે વિસ્તારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જે પરિણામો તમે ઇચ્છતા હોય