પ્રથમ વખત માટે ખાસ તાલીમ વિના તે મુશ્કેલ હશે, પરંતુ સમય જતાં તાલીમ તેમના પરિણામો આપશે, અને તમે તેના શ્વાસ સાથે ઠાર નિયંત્રિત કરવા માટે સરળ બની જાય છે.