તમને જયારે કોઈ કામ કરવામાં આળસ આવે ત્યારે આ શોર્ટકટ અપનાવી શકો છો.. • એક શાંત જગ્યાએ ખુલી હવામાં બેસી અથવા ઉભા રહીને તમે ઊંડા શ્વાસ લઇ શકો છો.. • સતત ૧-૨ મિનીટ સુધી આમ શ્વાસ લેતા રહેવાથી તમારા શરીરની બધી એનેર્જી રીસાઇકલ થશે, અને તમે જે કામ કરવા માંગો છો તે કરવા માટે એનર્જી પૂરી પડશે.