પુરુષોની સાથે-સાથે મહિલાઓને પણ ફિટનેસ જાળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે મેક ફિટનેસ ખાતે મહિલાઓને અનુકૂળ રહે તેવા ટાઇમિંગ્સ રાખવામાં આવ્યાં છે, જેથી તેઓ ઘરની સારસંભાળ રાખવા ઉપરાંત પોતાની વ્યક્તિગત કાળજી લઇ શકે અને ફિટ રહે.