અત્યારે એક સારી આદત શરૂ કરો: સારી તબીબી રેકોર્ડ્સ રાખો અને તમારા બધા પરીક્ષણ પરિણામોની નકલો મેળવો તે માહિતી રાખવાથી તમને મોટી ચિત્ર જોવા અને સારું સારવાર પસંદગીઓ કરવામાં મદદ મળશે.