આ સાયન્સ ની અંદર જણાવવામાં આવ્યુ છે, કે જો વ્યક્તિની ઊંચાઈ અનુરૂપ તેનું વજન વધારે કે ઓછું હોય તો વ્યક્તિને મોટાપા અથવા તો કમજોરી ની સમસ્યા હોય છે. પરંતુ જો તેની ઉંચાઇના પ્રમાણમાં વ્યક્તિનું વજન હોય તો તે સ્વસ્થ વ્યક્તિ ગણવામાં આવે છે. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે ઉચાટ કે જેની અંદર તમારી ઊંચાઈ ને અનુરૂપ તમારું વજન કેટલું હોવું જોઇએ તે જાણી શકાય છે.