પ્રક્રિયા કરવા પહેલાં એક વ્યક્તિ સારી-પૂરતી ઊંઘ નથી, તો તેઓ ભૂખ ગુમાવે છે, તામસી બની જાય છે અને થાકેલા નહીં, એનો અર્થ એ કે શરીર સક્રિય જીવનશૈલી માટે તૈયાર નથી.