મહિલા હોય કે પુરુષ અત્યારે દરેક પોતાનું શરીર ફિટ અને ફાઇન રાખવું હોય છે, પરંતુ અત્યાર ભાગદોડની લાઇફમાં પોતાના ખાન-પાન કે કસરત માટે સમય નથી મળતો.