તમારે આ ખોરાકને ટાળવાની જરૂર નથી, ફક્ત યાદ રાખો કે તમારે સંતુલિત ખોરાક લેવો જોઈએ, દિવસમાં બે વાર તમારા દાંત બ્રશ કરો અને દરરોજ ફ્લોસ કરો.