કોઇ પણ પ્રકારનાં હળવાં પીણાંથી વ્યકિત તંદુરસ્ત રહે છે એવા કે પછી કોઇ પણ પ્રકારના આલ્કોહોલા સેવનથી સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે એવા કોઇ પુરાવાઓ મળ્યાં નથી. હકીકતમાં તો કયારક આલ્કોહોલ પીવો પણ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. સંશોધકોએ આલ્કોહોલના સેવનથી દૂર રહેવા સલાહ આપી છે.