સૌથી પહેલા જ્યારે પણ તમારી સાથે કંઈક ખોટું થયું હોવાની લાગણી થાય અને તમારે રિએક્શન આપવાનું મન થાય ત્યારે તમારી લાગણીઓને કંટ્રોલ કરો.