એક રિર્સચ પ્રમાણે 27 ટકા જ લોકો સામાન્ય રીતે 7 થી 8 કલાકની ઊંઘ લે છે, જ્યારે 6 થી 7 કલાક સુધી ઊંઘ લેનાર લોકોની ટકાવારી પણ માત્ર 27 જ છે. ઊંઘની સમસ્યા ઓછી ઊંઘ લેતા લોકોની સાથે છે. દુનિયામાં 32 ટકા લોકો માત્ર 5 થી 6 કલાક ઊંઘ લે છે. વળી, 14 ટકા લોકોની હાલત તેનાથી પણ ખરાબ છે, જેઓ માત્ર 4 થી 5 કલાક જ ઊંઘ લે છે.