જો તમે આવા સલાડ ખાવા ન માંગતા હોવ તો (અમે આ આંકડોને અનુસરવા અને દરેક કેલરીની ગણતરી કરીએ છીએ), તો પછી વિટામીન એ અને ઇને ફાર્મસીમાં ખરીદી કરીને લઈ શકાય છે.