જો કે, ઊંઘની ગુણવત્તા અને ઊંડાણ હંમેશા ચળવળ સાથે સંકળાયેલી નથી, ખાસ કરીને ઊંઘની વિકૃતિઓ ધરાવતા લોકો માટે.