એવું માનવામાં આવે છે કે ત્યાં આરોગ્ય લાભો છે જે એ હકીકત પરથી આવે છે કે આ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ મોટા આંતરડામાં પ્રવેશ કરે છે અને અમારી આંતરડા બેક્ટેરિયા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે .