અનેક સ્ત્રીઓ પ્રેગનન્સી બાદ જાડી થઇ જાતી હોય છે, જેમને મોર્નિગ વોક, મેડિટેશન, અથવા જીમ જવાનો સમય રહેતો નથી તેમ છતા તેઓ પણ આ એક્સરસાઇઝથી ચરબીથી છુટકારો મેળવી શકો છો.