તંદુરસ્ત ઊંઘ એ માત્ર બાહ્ય સૌંદર્યની પ્રતિજ્ઞા નથી, પણ એક સંતુલિત માનસિક સ્થિતિ છે જે વાસ્તવિક મહિલા માટે જરૂરી છે.