પ્રારંભિક તબક્કે તે અડધા મિનિટ માટે સ્થિતિને ઠીક કરવા માટે પૂરતા હશે, અને તે પછી, સમય વધારીને ત્રણ મિનિટ સુધી જ કરવો જોઈએ.