વ્યાયામના વર્ણવેલ સંકુલ ઉપરાંત, ડૉ. બ્યુનોવસ્કી પીઠના સ્નાયુઓ માટે બ્લોકનો ઉપયોગ કરવા માટે  જીમમાં  જવાની સલાહ આપે છે.