હાઇ ડેન્સિટી લિપોપ્રોટીન (એચડીએલ) એ તમારા શરીરનું રક્ષણ કરતા સારા કોલેસ્ટરોલ છે અને ઉચ્ચ સ્તરો જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.