ખાંડના ઊંચા સ્તરો માટે સામાન્ય ભલામણો કાર્બોહાઇડ્રેટ ઇનટેક પર પ્રતિબંધ, ખરાબ ટેવોનો અસ્વીકાર અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટેનો સમય છે, તે આહારનું યોગ્ય સંગઠન છે.