ચાલવાથી થતા લાભો વિશે અહીં આંકડાઓ સાથે સમજાવ્યું છે, જેથી ચાલવાની કસરત શરીર માટે કેટલી ફાયદાકારક છે તેનો તમને ખ્યાલ આવી શકે.