આ શોધમાં એ પણ જણાવવામાં આવ્યું છે કે ફળ, શાકભાજી અને ફાઈબર યુક્ત આહાર લેવાથી આપ ડાયાબીટીના ખતરાને 58% સુધી ઓછો કરી શકો છો.