તમારા થાઇરોઇડનું ઑપ્ટિમાઇઝ કરવું એ સરળ મેનોપોઝ અને નિવારક સ્વાસ્થ્ય કાળજી મેળવવાની વધુ સારી રીત હોઈ શકે છે.