તમારી જાતને પવન ન કરો, અને જો ઉદર પરનો દોર ન્યૂરિઝોસ અને તણાવનું કારણ બને છે, તો તે ડૉક્ટરને સમજૂતી માંગવા માટે યોગ્ય છે, અને તમારા નર્વસ પ્રણાલીને નુકસાન પહોંચાડવા માટે આવા ક્ષતિને મંજૂરી આપવી નહીં.