ટ્રેડમિલ હિલ વર્કઆઉટ : અલબત્ત, બહાર નીકળી જવા વગર ટેકરીઓ ચલાવવા માટેની એક રીતો ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કરે છે.