બ્લુ બેરીમાં વિટામીન સારી માત્રામાં હોય છે ભારતમાં તો આ તેટલી સરળતાથી નથી મળતી પણ તમે તેના બદલે કાળી કે લીલી દાક્ષ ખાઇ શકો છો.