એટલા માટે પ્રોટીન એક સાર્વત્રિક સપ્લિમેંટ ગણવામાં આવે છે જે એક સ્પોર્ટ્સ વ્યક્તિના મોટાભાગનાં લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે.