વર્કઆઉટ અથવા ઇવેન્ટ પહેલાં ખેંચાતો લાભ થવાની શક્યતા નથી અને વેટલિફ્ટીંગ સહિત કેટલીક રમતો અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પ્રદર્શનમાં ઘટાડો કરી શકે છે.