ભૂતકાળમાં આ પ્રકારની કસરત અંગે ચિંતા અને વિવાદ છે, કારણ કે તે ભય હતો કે તાકાત સુધારવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રતિકારક તાલીમ ખરેખર (અથવા વધુ ખરાબ) લ્યુમ્પેડેમાને ટ્રિગર કરી શકે છે.