પરંતુ આજકાલ મોટા ભાગના લોકોને હાડકાં નબળાં પડવાં અને સ્નાયુઓના દુખાવાની જે તકલીફ છે એ ખૂબ નાની ઉંમરથી એટલે કે ૨૦-૩૦ વર્ષની ઉંમરથી આવે છે અને એની શરૂઆત બેક એટલે કે પીઠ કે કમરથી થાય છે.