જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી-જે લોકો ઝડપી સારવાર કે ચોક્કસ દવાઓ ઉપયોગ નો સમાવેશ નથી કરતું જરૂર મહાન છે.