જો તમે કંઈક ખાવું કે જે ડાયજેસ્ટ કરવા માટે લાંબો સમય લે છે, જેમ કે ફેટી અથવા તળેલું ખોરાક, તમારે પોતાને ચલાવતા પહેલા ઓછામાં ઓછા બે કલાક આપવું જોઈએ