માછલીમાં સમાયેલ ઓમેગા -3 એસિડ, શરીરને ફરીથી કાયાકલ્પ કરે છે, ચામડી પુનઃજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે, કરચલીઓ અટકાવે છે.