ગુમ થયેલી કેલરી મેળવવા માટે, શરીર અગાઉ સંગ્રહિત ચરબી અનામતને વિભાજિત કરવાનું શરૂ કરે છે - પરિણામે, તમારા વોલ્યુમો ઓગળે છે, અને તમે પાતળા બની ગયા છો.