વધુમાં, જ્યારે ચામડીના કેન્સરના જોખમને કારણે પર્યાપ્ત વિટામિન ડી મેળવવા માટે પર્યાપ્ત સૂર્યના સંપર્કમાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, ત્યારે થોડાક પ્રમાણમાં એક્સપોઝર બરાબર હોઈ શકે છે, અઠવાડિયાના બેથી ત્રણ દિવસ માટે દરરોજ 15 મિનિટની જેમ (કેટલાક સૂચવે છે નિષ્ણાતો).