એ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે અમુક વ્યક્તિઓ (જેમ કે આહાર નિયંત્રણોવાળા) તેમના પોષક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે જીવંત, વૈવિધ્યસભર ખોરાકનું પાલન કરવાના પ્રયત્નો છતાં પણ સંઘર્ષ કરી શકે છે.