જો તમને લાગતું હોય કે તમને નોકરીના તણાવથી અથવા પૂરતી ઊંઘ મેળવવામાં મુશ્કેલી થઈ રહી છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક તબીબી સહાય મેળવો.