જેમ જેમ તમે સમીક્ષા કરો છો તેમ તમે તમારા શરીરને દૈનિક ધોરણે ખવડાવી રહ્યાં છો, તો તમે સુધારણા માટે જગ્યા શોધી શકો છો.