એક સંસોધનના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે, રાત્રે મોડા સુધી જાગવુંએ શરીર અને હૃદયના મેટાબોલિક ચક્ર માટે ખૂબ જોખમી છે.