તાજી પીવામાં ચાનો મેટાબોલિક પ્રક્રિયાને સામાન્ય બનાવે છે, પાચનતંત્રને ઉત્તેજિત કરે છે અને સાફ કરે છે, પોષક શોષણની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે.