અત્યાર સુધી તો તમે ડોક્ટર પાસેથી એજ જાણવા મળ્યું હશે કે ચીંતા કરવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે પરંતુ તમને જાણીને આશ્ર્ચર્ય થાશે કે ચીંતા કરવાથી સ્વાસ્થ્યને ફાયદા પણ થાય છે.