એલર્જી વિવિધ પ્રકારની પ્રોડક્ટ્સ દ્વારા કારણે થાય છે, એલર્જીસ્ટને વ્યક્તિગત ખોરાકની ભલામણ કરવી જ જોઈએ કે જે થાક અને જીસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ટ્રેક્ટની બગાડ તરફ દોરી ન જાય.