ધ્યાન રાખો કે આ રોટીમાં ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે (જો તમે ચોક્કસ નથી કે તમે ઓટ્સનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ કે નહી તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો)