સુકામેવાની વાત કરીએ તો તમને જોરદાર સ્વાદ અને પોષ્ટિકતાને કારણે બધા સુકામેવામાં કાજુ ખાવામાં આવે તો તે આરોગ્ય માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.