રક્ત ખાંડના દ્રષ્ટિકોણથી ફળ ખાવાનું ખૂબ સારું છે તેમજ પીવાના ફળોનો રસ ઝડપી રક્ત ખાંડના ઉદય મેળવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રસ્તો છે, કારણ કે કોઈપણ ડાયાબિટીક તમને જણાવશે.