તમે સખત આંકડો અનુસરો અને ઓછી કેલરી ખાય કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો ફક્ત પનીર અથવા કોટેજ ચીઝ ઓછી કેલરી જાતો તૈયાર કરવા માટે પસંદ કરો.