પ્રોટીન માટે વધુ સ્થિતિસ્થાપક હતા અને ઝડપી અને સરળ હરાવ્યું, નિષ્ણાતો લીંબુનો રસ ઓફ teaspoons એક દંપતી ઉપયોગ કરવા સલાહ આપે છે.