અને પછી તમે તબક્કો 1 પર પાછા જઈ શકો છો, જો પછીના તબક્કા દરમિયાન, તમે વજન ગુમાવવાનું બંધ કરો છો અથવા ટ્રેક પર પાછી મેળવવા માટે, મેળવવાનું શરૂ કરો છો