કેવી રીતે રજાઓ પછી વજન ગુમાવી કરવા પ્રશ્નનો જવાબ શોધમાં, તમે તમારી પસંદ ખોરાક આગળ થોડા મૂળભૂત નિયમો અને નિષ્ણાતોની ભલામણો સાથે જાતે પરિચિત થવા માટે શરીર પર કોઈ નકારાત્મક અસર પડી હતી જરૂર છે.