તર્કની અન્ય એક લીટી એ છે કે વર્કઆઉટ કરતા પહેલાં ખેંચાતું માત્ર સ્નાયુને તેની કસરતની લવચિકતાના સામાન્ય સ્તરે પાછો આપે છે.