નિષ્ણાતો સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય ખોરાક અને વ્યાયામનું પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે અને તમારી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા ડૉક્ટર દ્વારા મંજૂર થાય છે.