લાંબા ચાલવા અથવા ચલાવતા પહેલાં તમારે કોઈ પણ પ્રકારની ફોલ્લીઓ આવરી લેવા અથવા કોઈ ફોલ્લાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે તૈયાર થવા માટે ફોલ્લી કીટ સાથે લઈ જાઓ.