આ રીતે દરેક ઉત્તમ બાબતોનું ધ્યાન રાખીને એક ચિત્તે બેસીને વિચલિત થયા વિના એકાગ્ર થઈને પૂજા કે મંત્ર જાપ કરવાથી માનસિક શાંતિ અને મનોબળ વધે છે.