ઠંડી લાગે : સોફ્ટ-રાંધેલા ચિકન અને માછલી કે જે ઓરડાના તાપમાને છે; પાતળા અનાજનો પ્રયાસ કરો (જેમ કે ઉષ્ણતાને ભરવું પાણી અથવા દૂધથી બનેલું છે) કે જે ઠંડું રહ્યું છે; હૂંફાળું (ગરમ નથી ગરમ) સૂપ અને stews માટે જાઓ