ફ્રોઝન ડિનરની સગવડને હરાવવી મુશ્કેલ છે પરંતુ જો તમારી પાસે સેલિયેક બીમારી અથવા બિન-સિલીક ગ્લુટેન સંવેદનશીલતા હોય, તો તમે ધારી શકો છો કે અનુકૂળ વિકલ્પ તમારા માટે ટેબલ પર છે, કારણ કે તમારી સ્થાનિક કરિયાણાની દુકાનમાં ઉપલબ્ધ ઘણા બધા તૈયાર-થી-તૈયાર જમવાની ડિનરમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-આધારિત નૂડલ્સ, ચટણી, અથવા અન્ય ઘટકો.