શ્રેષ્ઠતમ, કસરત સ્તરને જરૂરી બનાવવા માટે ફરજિયાત એક દિવસ અથવા એક મહત્ત્વની સ્વાસ્થ્ય ક્લબ સભ્યપદની જરૂર નથી.