તમારા ખભાના બ્લેડમાં અસામાન્ય ગતિ સામાન્ય રીતે સ્થિર ખભા સાથે હોય છે તમારા સ્થિર ખભા સુધારણાના ભાગરૂપે ખભા બ્લેડની સ્થિરતા કસરત કરવાથી તમને ખભા બ્લેડ નિયંત્રણ પાછો મેળવવામાં મદદ મળી શકે છે.