ઉદાહરણ તરીકે, તમે એક આધાર તરીકે ખૂબ તરીકે નાળિયેર તેલ, સ્પૂન કાંટાળાં ફૂલ અને લાંબા પાંદડાંનો છોડ અને ઓલિવ એક spoonful લો અને આવશ્યક 7-10 ટીપાં ઉમેરી શકો છો.