- જો તમે અયોગ્ય પોશ્ચર ધરાવો છો. વાસ્તવમાં લોકોને ઘણીવાર નવાઈ લાગે છે કે જો તેમના પોશ્ચરમાં સામાન્ય ફેરફાર કરવામાં આવે તો પણ તેમને પીઠના દુઃખાવામાંથી ઘણી રાહત મળે છે.