દાખલા તરીકે, અભ્યાસોએ પનાક્સ જિનસેંગને હૉટ ફ્લૅશ્સને દૂર કરવા અને રમતોનું પ્રદર્શન વધારવા માટે બિનઅસરકારક બનાવ્યો છે.