સવારે ઉઠો ત્યારે જમણી બાજુ પડખું ફરીને ઉઠો અને મનમાં એવો ભાવ કરોકે તમારા ઇષ્ટદેવ , ગુરુજી તમારી સામે ઉભા છે .તેમને નમન કરી પથારીમાં જ થોડીક ક્ષણ ધ્યાન કરો.