સ્વાસ્થ્ય અનુસાર જોઇએ તો હસ્તમૈથુનનો કોઇ ખાસ ફાયદો તો નથી થતો એવું નથી કે હસ્તમૈથુન કરવાથી શરીરના ગ્રોથમાં કે સ્પર્મકાઉન્ટ વધશે.