તમે, ડિયર વાચકો, ઊર્જા ક્યારેય ઉપયોગ વધુ ઘણા, પરંતુ ઘણી વાર તમે તેને વર્કઆઉટ પહેલાં, અને ઉદાહરણ તરીકે, એક sleepless રાત્રે પછી અથવા હાર્ડ દિવસ પછી અચાનક શરીરના સામાન્ય સ્વર વધારવા અને મન તાજું કરવા નથી.