વજન ઘટાડવા માટે મોટાભાગના લોકો સવારે ઉઠીને ગરમ પાણી પીવે છે પરંતુ જો તમે બમણી ઝડપે વજન ઉતારવા માંગો છો તો સવારની સાથે રાતે ઊંઘતા પહેલા પણ ગરમ પાણી પીવો.