પ્રોન એસએલઆર દિવસમાં એક કે બે વાર કરી શકાય છે, પરંતુ તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક સાથે કસરત શરૂ કરતા પહેલાં તમારા માટે સલામત છે તે સુનિશ્ચિત કરવાની ખાતરી કરો.