અને વધુને વધુ, તમે સ્ત્રી મેગેઝીનોમાં એક ભયાવહ અરજી શોધી શકો છો અને ફોરમ પર: "વજન ગુમાવી મદદ! ". પરંતુ ત્યાં કોઈ એક માપ બધા બંધબેસે છે, કારણ કે દરેક વ્યક્તિ અલગ છે.