જો તમારા મિત્રો વ્યાયામ વધુ આનંદપ્રદ બનાવે છે, તો તમે વધુ ટેવ ચાલુ રાખવા શક્યતા છે મિત્રો તમને જવાબદાર રાખવામાં પણ મદદ કરશે