કોઈપણ ગણતરી કેટલા કેલરી તમે એક દિવસ ખાવા માટે જરૂર છે, તેની ઉંમરના, પશ્ચિમ, કમરના ફરતા ઘેરાવા અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે દાખલ કરી શકો છો.