તે પછી પોતાનાં કંમર વાળા ભાગને ઊપરની બાજુ એક પુલની જેમ ઉઠાવવાનો રહેશે અને તેને હાથો અને પગોની મદદથી હવામાં ઉઠાવી રાખવાનો રહેશે.