હ્યુમન પોઝમાં ઘણું ચાલે છે, જે તમારા પગમાં તમામ મુખ્ય સ્નાયુ જૂથોને ખોલવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ તે ભયાવહ નથી કારણ કે સંપૂર્ણ સ્થિતિને સુધારવા માટે ઘણાં રસ્તાઓ છે જેથી તે વધુ સુલભ હોય.