તેમ છતાં તેઓ લોકપ્રિય રહે છે અને દરેક ઘટક પર એક નજર લેતા લાભકારક છે, ખાસ કરીને જો તમે પૂર્વ-વર્કઆઉટનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારી રહ્યા હોવ.