કેફિરનો પાચન પર હકારાત્મક અસર થાય છે, યકૃત, પિત્તાશય, કિડની, હૃદય રોગ માટે બદલી ન શકાય તેવી સમસ્યાઓ સાથેની સમસ્યાઓમાં મદદ કરે છે.