પ્રથમ પાંચ દિવસોમાં, તમે 3-5 કિલો ગુમાવશો, અને આ પરિણામ ધીમે ધીમે પરંતુ ચોક્કસપણે ચક્રના દરેક પુનરાવર્તન સાથે વધવું પડશે.