અમે દરેક દિવસ કેટલું પ્રોટીન લેવું જોઈએ? યુ. એસ. ઇન્સ્ટીટ્યુટ ઓફ મેડિસિન, હેલ્થ કૅનેડા, અને વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન સહિત આરોગ્ય એજન્સીઓમાં સામાન્ય સર્વસંમતિ એ છે કે પુખ્ત વયના લોકો માટે દૈનિક પ્રોટિન જરૂરિયાત શરીરના વજન પર આધારિત છે.