ઘણા લોકો પેશાબ આવ્યો હોવા છતા તેને રોકી રાખે છે. કોઇ કામ, આળસ કે કોઇ દબાવનાં કારણે જો તમે સમયસર પેશાબ નથી કરતા તો તેની સીધી અસર કિડની પર પડતી હોય છે. રાતમાં જ્યારે પેશાબ આવે ત્યારે તેને કરવો જરૂરી છે, તેમ ન કરવાથી તમે તમારી કિડનીને ખરાબ કરતા જશો.