લાભો પૈકી તે ઉલ્લેખ કરવો જરૂરી છે કે તમારા ખોરાકનો મેનૂ વૈજ્ઞાનિક રીતે ન્યાયી રહેશે, અને તે ઘણું મૂલ્ય છે.