જો તમે વજનમાં વધારો કરો છો, તો તેમાંના મોટા ભાગના પાણી અને ચરબી હશે, કારણ કે તેમાં વધુ સ્નાયુ સમૂહ ઉમેરવાનો સમય લે છે.