જો તમારી મુખ્ય રમતને તમારા શરીરના વજનને લાંબા અંતર પર ઝડપથી ખસેડવા માટે ધીરજની જરૂર હોય તો વધારાની સ્નાયુ ઉમેરીને કોઈ વાસ્તવિક લાભ છે?