ઊંઘનો અભાવ વધુ અમે તેમને ફાળવવામાં આવેલા સમય કરતાં ઓછી ઊંઘ મેળવે છે, એટલે કે, એક સંચિત મિલકત ધરાવે છે, વધુ ઊંઘ માટે વધુ જરૂર નથી.