હજુ પણ, જો તમારી પાસે કંડરાના ઇજા હોય, જેમ કે એચિલીઝ કંડરાઇટીસ, તો તમારા શારીરિક ચિકિત્સક તમારી શરતનો ઉપચાર કરવા માટે તમે તરંગી કસરતો કરી શકો છો.