જો તમે ફક્ત રમતોની જિંદગી શીખવાનું શરૂ કરતા હોવ અને પહેલાં કોઈ પણ પ્રકારની અનુભવ ન કર્યો હોય, તો નીચેની ભલામણો તમારા માટે જ છે.