કેન્ડી બાર, કૂકીઝ, કેક અને પેસ્ટ્રીઓ, આઈસ્ક્રીમ, અને સ્નિગ્ધ ચીપો અથવા પેકેજ્ડ નાસ્તાના ખોરાકને ટાળો.