આ રક્તવાહિની સાધનો, કે જે એવી રીતે માત્ર એક પંદર વીસ મિનિટ સત્રો એક દિવસ સ્નાયુ ટોન, વજન નિયંત્રણ, હૃદય અને ઉચ્ચકક્ષાની રોગો નિવારણ આધાર આપવા માટે પર્યાપ્ત છે રચાયેલ છે એક પ્રકાર છે.