ક્ષણો પગલે - એક કપરું પ્રક્રિયા, અમે ખાતરી કરવી જ જોઈએ પેડ પર કુલ ભાર ધીરે ધીરે નબળી છે 40-100% ઉપજ તાકાત ના સ્કેલ પર.