પરંતુ યાદ રાખો કે આ પદ્ધતિઓ માત્ર આત્યંતિક રીતે લઈ જવામાં આવી શકે છે  કેસ કોઈપણ અન્ય સમાન ઉપાયની જેમ, ઉકાળો મહિલાના માસિક ચક્રમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે અને પરિણામ હંમેશાં અપેક્ષાઓ વાજબી નથી.