સીઓપીડીમાં ગભરાટના હુમલાનું સંચાલન કરવાના કેટલાક રસ્તાઓ વિશે જાણો, જો તમારી પાસે સંપૂર્ણ વિકસિત ગભરાટ ભર્યા હુમલાઓ ન હોય તો પણ.