વિશિષ્ટ વ્યાયામ તમને હીલિંગ પ્રક્રિયામાં સહાય કરવા માટે તમારા અસ્થિ દ્વારા માત્ર તાણની જમણી રકમ મૂકીને તમારી ગતિશીલતાને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.