કુદરતી ઉપચારના (નચેરોપથી) નિષ્ણાંત દ્વારા લખાયેલ ઉપયોગી લેખમાં જણાવ્યું હતું કે આરોગ્યમય જીવન માટે ચોકકસ સમયે શાંત અને કુદરતી હાજતે જવાની ટેવ કેળવવી જરૂરી છે.