કોઈ કિસ્સામાં તમને આટલું ઓછું હિમોગ્લોબિન સાથે આહાર લેવાની જરૂર નથી અને એક પ્રોટીન પર સ્વિચ કરો - શરીર ખાલી તે બધા શીખી શકતું નથી.