વિટામીન-સી કોલેજન પ્રોડક્શન વધારીને સ્કિનની ઇલેસ્ટિસિટીને યથાવત રાખવામાં મદદ કરે છે. વિટામીન 'સી' ફ્રિ રેડિકલ્સ ડેમેજમાં પણ પ્રોટેકેશન કરે છે.ફ્રિ રેડિકલ્સના કારણે ત્વચા પર કરચલીઓ પડવા લાગે છે. વિટામીન સીને ડાયટમાં સામેલ કરવા માટે તમે સંતરા, બ્રોકલી, પપૈયું, જામફળ જેવી ચીજોને ડાયટમાં સામેલ કરો. નિયમિત લીંબુ પાણી પણ આપની ખૂબસૂરતીને વઘારવામાં મદદરૂપ થશે.