ક્રૂડ છડેલું અથવા દળેલું ધાન 330 kcal સુધી સમાવી હોય, તો અંતિમ માં, આ આંકડો ત્રણ ગણાથી વધુ દ્વારા ઘટાડો થયો હતો.