અને જો તમે એ હકીકત છે કે તેલયુક્ત માછલી કોલેસ્ટેરોલ વધારે કરીને વધુ ઉમેરો, પછી તેનો ઉપયોગ કરી શકો અનિચ્છનીય છે.