માંસાહારમાં વધુ પ્રમાણમાં પ્રોટિન હોય છે. ત્યારે તે બંધ કરી તને ટોફુ, શાકભાજી ખાઇ હેલ્થી ડાયેટ અપનાવી શકો છો.