આપને જણાવી દઇએ કે ઓવનમાં ખોરાકને ગરમ કરવાથી તેમાં રહેલા સત્વો પણ નાશ પામે છે અને આ પ્રકારનો ખોરાક ખાવાથી ગર્ભવતી મહિલાઓ આ ખોરાકનું સેવન કરે તો તેમના બાળક પર પણ ખરાબ અસર પડવાની સંભાવના વધી જાય છે.