આ સમગ્ર દિવસ માટે પોઝિટિવ ઊર્જાથી તમારી જાતને ચાર્જ કરવાની એક રીત છે અને રક્ત પરિભ્રમણ અને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર પ્રણાલીના કામમાં પણ સુધારો કરે છે.