કોઈ સક્ષમ ટ્રેનર $ 100 સુધી એક કલાક ચાર્જ કરશે તો એક સંપૂર્ણ આધારરેખા ફિટનેસ આકારણી અને નિયમિત પ્રગતિ તપાસ વગર ક્લાઈન્ટને તાલીમ આપવાનું પણ ધ્યાનમાં લેશે, જેથી જો તમે આ ન મેળવી શકો, તો તમે કોઈ અન્ય વ્યક્તિગત ટ્રેનર શોધી શકો છો.