આ ગોળ અનેક રીતે ગુણકારી હોવાનું અને દરેક વયના લોકોએ ગીરના ગોળનું અવશ્ય સેવન કરવુ જોઈએ તેવું આયુર્વેદના નિષ્ણાંતો માની રહ્યા છે.