ચોક્કસ ખોરાક વિવિધ પેન્ગ્વીન પ્રજાતિઓ તેમના શ્રેણી, બિલ કદ અને આકાર, ચિકિત્સા વર્તણૂક અને અન્ય પરિબળો પર આધાર રાખે છે, પરંતુ સૌથી સામાન્ય ખોરાકમાં સમાવેશ થાય છે: