ક્રમમાં સમજવા માટે શું ક્રિયા મુદ્રામાં સુધારક, જે શ્રેષ્ઠ દરેક વ્યક્તિગત કિસ્સામાં યોગ્ય છે પૂરી પાડવી જોઇએ, તે નાશ હોવું જોઈએ, મેરૂ વળાંક કારણ શું છે.