જો તમે ક્રોનિક તણાવ અનુભવી રહ્યાં છો, તો ત્યાં ઊંડાણપૂર્વકના મુદ્દાઓ હોઈ શકે છે કે જે અમુક છૂટછાટ તકનીકો સાથે હલ થશે નહીં.