અલબત્ત, ઉપચાર બેરી વધુ ઉપયોગી બનશે, પણ જામમાં ઘણા ફાયબર અને પીકીટનો સમાવેશ થાય છે, તેઓ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવા અને આંતરડાની ગોઠવણી કરવામાં મદદ કરે છે.