એક અભ્યાસમાં તપાસ કરવામાં આવે છે કે કેવી રીતે પ્રોટીન ખવાય છે તે પહેલાં વૃદ્ધોને રાત્રે રાત્રે કસરત કરતા હોય તે રીતે સારી રીતે શોષણ થાય છે.