ફક્ત તમારી જાતને પૂછી જુઓ: તમે તે પહેલાં, છેલ્લા અઠવાડિયે અને અઠવાડિયાના પહેલાથી જ જાણતા નહોતા, કે તમારા આહાર (અથવા તમારા બાળકના ખોરાકમાં) માં ઉમેરાયેલા વધારે ખાંડ તમારા માટે બરાબર નથી?