વધુમાં, વ્યવસ્થિત તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ કારણ કે જાતીય ઈચ્છા વધી નીપજાવતો કસરત આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો અને શરીર રાહત પ્રોત્સાહન આપે છે.