આ પુસ્તકમાં જણાવેલા બધા ફાયદાઓ હાસ્યાસ્પદ પુરાવા (લેખકોના વ્યક્તિગત અનુભવો) પર આધારિત છે અને વાંચવા માટે રમૂજી અને આનંદપ્રદ પુસ્તક બનાવવા માટે ઉમેરવામાં આવે છે.