આયુર્વેદશાસ્ત્રો તો કહે છે કે જેમ ભૂખ લાગે ત્યારે જ ખાવાનું છે તેમ અજીર્ણ થયું હોય તો ખાવાનું જ નથી.તેમાં તો ઉપવાસ કે લાંઘણ કરાય.જો અજીર્ણમાં પણ ખાવાનું રાખે તો આરોગ્ય બગડ્યા વિના ન રહે.