તે ત્યાં પદ્ધતિઓ લોટ, માહિતી સમુદ્ર અને સાબિત "તારો" સેલિબ્રિટી આહારો છે કે લાગે શકે છે, પરંતુ . . . કોઈ ઉપવાસ દિવસો, કોઈ અલગ વીજ પુરવઠો, કોઈ કંટાળાજનક વ્યાયામશાળામાં વર્કઆઉટ ઇચ્છિત પરિણામો લાવવા ન હતી.