એથલિટ્સ જે સ્પર્ધા દરમિયાન ગળુ બોલવા માટે, એ સમજવું મહત્વનું છે કે તમારી ઇવેન્ટ અંગેના વિચારો યોગ્ય રમતો મનોવિજ્ઞાન અને માનસિક પ્રેક્ટિસ સાથે સુધારી શકાય છે, એડજસ્ટ અથવા નિયંત્રિત કરી શકાય છે.