તમે પ્રાધાન્ય એક stopwatch આવર્તન અને સંકોચન, વોશેબલ ચંપલની, ભીના wipes અને પ્રવાહી પીવા સમયગાળો માપવા માટે કલાકો જરૂર પડશે: તે ખાસ માટે ઇચ્છનીય છે હર્બલ ચા અથવા સ્પાર્કલિંગ ખનિજ પાણી.