પ્રથમ શ્રેણી ગરદન (તે યોગ્ય સ્થિતિમાં વડા સુધારે છે) માટે, ખાસ કોલર પહેર્યા, માલિશ સમાવેશ થાય છે  મેન્યુઅલ થેરાપી,  ફિઝીયોથેરાપી.