પ્રોટીન, ચરબી અને  કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ  માટે આ વાની તદ્દન સંતુલિત છે, અને રોલ્સની સરેરાશ કેલરી સામગ્રી 90-120 કેસીએલ છે.