જો કે સવારે વહેલા ઊઠવાની આળસ, ભાગદોડ ભર્યા રૂટિનને કારણે મોટાભાગના યુવાનો સવારે કસરત કરવા નથી જતા અને જાય છે તો પણ જિમમાં પરસેવો પાડે છે જેને કારણે તેમને પૂરતો સૂર્ય પ્રકાશ મળતો નથી.