સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્વાસના દર સગર્ભા માતાઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, કારણ કે તાલીમ દરમિયાન ઘણી વાર દુઃખ, અગવડતા અને ઉત્સાહને કારણે યોગ્ય વર્તન શીખવું અશક્ય છે.