તમે તોડી કરવા માંગો છો, તો તમે એ હકીકત વિશે વિચારો કે સંઘર્ષ પહેલેથી શરૂ થઇ ગયું છે, અને તે ખૂબ જ થોડો સમય માટે છોડી છે જ્યારે શરીર વધારે વજન છોડી કરવાની જરૂર છે.