ઘણા લોકો બોડિબિલ્ડિંગ શોખીન હોય છે, પ્રેસ, છાતી સ્નાયુઓ, અને પાછળ હાથ પંપીંગ અન્ય મજબૂત વિશે ભૂલી પર ભાર મૂકવાની સાથે  શરીરના ભાગો.