જો તમને સારું લાગતું નથી, તો તરત જ તબીબી સહાય મેળવો જો તમે તબીબી સ્થિતિની કાળજી રાખતા હોવ, ખાસ કરીને હૃદય અથવા શ્વાસોચ્છવાસની સમસ્યાઓ અથવા અગાઉ ગરમીની સ્ટ્રોક હોય, તો ગરમીમાં ચાલવા વિશે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રબંધકની સલાહ લો.