તેઓ અતિશય ચીકણું ખોરાક અથવા તળેલું ખોરાક તેમજ કેફીન, આલ્કોહોલ, લાલ માંસ, ગરમ મસાલા અથવા મીઠું ટાળવા જોઈએ, અને તાજા ફળો અને શાકભાજી અને આખા અનાજને ખાઈને બદલે પસંદ કરો.