આયુર્વેદ અનુસાર વર્ષાઋતુમાં મનુષ્યનું બળ ઓછું થાય છે અને પાચનક્ષમતા નબળી પડે છે. જેને લીધે પાચન સંબંધિત તકલીફો વધે છે. આયુર્વેદ જ એવું જીવન વિજ્ઞાન છે જેમાં તંદુરસ્તી માટે પ્રત્યેક ઋતુ અનુસાર ડાયેટ, લાઇફ સ્ટાઇલ અને પંચકર્મનો નિર્દેશ કરેલ છે.