ખાસ કરીને રાત્રે સુતા પહેલા આ ચક્ર ઉપર ધ્યાન ધરવાથી તે અભ્યાસથી જાગૃત થવા લાગે છે અને સુષુમ્ના આ ચક્રને છેદીને ઉપર ગમન કરવા લાગે છે.