અડધાથી પોણા કપ જેટલું કેસ્ટર ઓઇલ-દિવેલ એક નાની પિચકારીમાં ભરી ડાબા પડખે સૂઈને એનો મળ માર્ગે એનિમા-ડૂશ લેવો.