આ એકલા એકલા સારવાર તરીકે ભલામણ કરવા માટે પૂરતા પુરાવા નથી, પરંતુ કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે તે લક્ષણો અને મનોવૈજ્ઞાનિક સુખાકારીને સુધારી શકે છે.