જો તમને ખબર હોય કે તમે ભાર મુકતા હોવ - કદાચ તમે મુશ્કેલ સંજોગોનો સામનો કરી રહ્યાં છો, અથવા કાર્યાલય અથવા શાળામાં ઘણું કામ કરો છો - તમને આરામ કરવા માટે થોડો સમય કાઢો.