તમારા સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરવું અને તે જાણવું જરૂરી છે કે બિમારીના પ્રારંભિક નિદાનથી તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે ઓછામાં ઓછી પીડાદાયક અને ખર્ચાળ મદદ કરે છે.