તંદુરસ્ત શાકભાજીને ઉમેરવા અને સોડિયમ ભરેલી ડેલી માંસને દૂર કરવાથી તમારા લંચને વધુ તંદુરસ્ત અને રક્ત દબાણ-મૈત્રીપૂર્ણ બનાવવાનું એક ઉત્તમ રીત છે.