તમારા યોનિમાર્ગને સ્થિર રાખવું, જ્યાં સુધી તમે ડાબી બાજુએ રાખો અને પકડી રાખો સીધા સ્થિતિમાં પાછા આવો અને જમણી બાજુ પર પુનરાવર્તન કરો.