વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરવા માટે મનને મૂકે ત્યારે તેની ઊર્જા ઘણી નકારાત્મક લાગણીઓને શાંત કરશે અને તટસ્થ કરશે - ભવિષ્યની ચિંતાઓથી વધુ સારા એકને કલ્પના કરવા માટે.