જો તમે આજે ક્રીમ સાથે એક કેક ખાધો અને વિચાર્યું કે આવતીકાલે તમારે આહારમાં જવું પડશે, વજન ઘટાડવા માટે દોરડું કૂદવાનું તમને મદદ કરશે.