શું તમને ખબર છેકે તમારે ઓમેગા સપ્લીમેન્ટ્સ શા માટે ખાવા જોઇએ? સૌથી મોટુ કારણ કે એ છેકે ઓમેગા હ્રદય રોગના ભયને ઓછો કરે છે. શરીર પરના સોજા અને હોર્મોન સંતુલન માટે પણ આમેગા બેસ્ટ પુરવાર થાય છે.