સમીક્ષાઓ આમ કહે છે કે એક તંદુરસ્ત ખોરાક, એટલે કે, પ્રોટીન ઉત્પાદનો પૂરતા પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરવા માટે એક મહાન વિકલ્પ છે.