જો તમે વર્ગમાં બેસતા હો અને આખો દિવસ અભ્યાસ કરો છો, તો તમારા શરીરને તેની મર્યાદામાં દબાણ કરવું જૂની બનવાની ઉજવણીનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો હોઈ શકે છે.