ખોરાક, પીણાં, નાસ્તો બધા ફાળો આપે છે - ક્યારેક ખૂબ - અમે ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે અનુભવીએ છીએ જૂની મદ્યપાન બદલીને, નવા જ્ઞાન મેળવવામાં અને વિવિધ ખોરાક પસંદ કરવાથી, તમારી અને તમારા શરીરમાં કરુણા અને ધીરજની જરૂર છે.