સફેદ બ્રેડ અને પેસ્ટ્રીઝ - આ ઉત્પાદનો ખોરાક દ્વારા જેઓ દૂર ન થવો જોઈએ, પરંતુ મનની સ્થિતિ સુધારવા માટે એક તીવ્ર જરૂરિયાત કિસ્સામાં, તેઓ તદ્દન યોગ્ય છે.