15,000 પગલાંમાં બાળી નાખવામાં આવતી કેલરી તમારા વજન અને લંબાઈની લંબાઈ પર નિર્ભર કરે છે, પરંતુ 130 પાઉન્ડ વ્યક્તિ માટે તે લગભગ 500 કેલરી ધરાવે છે અને 160 પાઉન્ડ વ્યક્તિ માટે 600 છે.