તમે ગર્ભ ધારણ કરો એ અગાઉ ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના આ પ્રકારનાં વિટામિન્સ લેવાથી તમે ગર્ભવતી બન્યા પછી સવારે ઓછી બિમારી અનુભવી શકો છો.