જે વ્યકિત ઊંઘમાં નથી તે સામાન્ય રીતે વધુ તીવ્ર હોય છે, કામ કરવા માટે ઓછા સક્ષમ હોય છે, તેનું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે મુશ્કેલ છે.