, તેમને નિયંત્રિત કરવા માટે પોતાની જાતને સંઘર્ષ અધિકેન્દ્ર માંથી દૂર છે - જેમ કે પરિસ્થિતિઓમાં, તમે લાગણીઓ પર ઉપલા હાથ લઇ જાણી શકો છો.