વિટામિન એ. કોશિકાઓની વૃદ્ધિ અને પુનઃપ્રાપ્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમજ તે સીધી ચામડી અને વાળની ​​સ્થિતિ પર અસર કરે છે.