તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવી, યોગ્ય રીતે ખાવું, કોઈપણ સ્વરૂપમાં ધુમ્રપાન અને દારૂને બાકાત રાખવું, હાયપોથર્મિયા ટાળવા અને જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે ઓવરહિટિંગ કરવું જરૂરી છે.