આ ઉપરથી તમે સમજી ગયા હશો કે, કબજિયાત ઉત્પન્ન કરતાં મૂળભૂત કારણોથી જો દૂર રહેવામાં આવે તો કબજિયાત સ્વયં શાંત થઇ જાય છે.