સામાન્ય રીતે કહીએ તો અઠવાડિયામાં વહેલી સવારે વહેલી શાકભાજીની શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવો અને તે વધુ સારી રીતે જાળવી રાખતા પછી તે હાર્ડ સાથીને બચાવવા માટે સ્માર્ટ છે.