એક વિશાળ સંખ્યામાં આહાર ખાંડ અને મીઠાઇનો ઉપયોગ કરવા પર પ્રતિબંધ મૂકે છે, પરંતુ ક્યારેક તમે ખરેખર સ્વાદિષ્ટ કંઈક જાતે સારવાર કરવા માંગો છો ચાલો જોઈએ કે તમે ખોરાકમાં મધ ખાય શકો છો, કારણ કે તે કેલરીમાં ખૂબ ઊંચી છે.