બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમે તંદુરસ્ત ખોરાક ખાશો ત્યારે ઓછામાં ઓછો સમય નહીં હોય, જો તમે કાયમી વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ તો