તાજા સ્ક્વિઝ્ડ રસ, દાખલા તરીકે, ઘણી વખત મોટા પ્રમાણમાં ખાંડ હોય છે, તેથી તેમને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે નાના ભાગો લેવા અથવા પાણીથી નરમ પાડવા.