પરંતુ ત્યાં એક ચેતવણી છે - માનવ શરીર ચોક્કસ એમિનો એસિડ પોતે સંશ્લેષણ કરી શકતા નથી, અને તેથી આઠ જરૂરી એમીનો એસિડ આગમન ખોરાકમાંથી પૂરી પાડવામાં આવેલ હોવી જ જોઈએ.