જો તમને લાગતું હોય કે સામાજિક મીડિયા તમારા માટે બિનઆરોગ્યપ્રદ વળગાડ બની છે, તો પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે અહીં કેટલાક સ્રોતો છે: