નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટના મત મુજબ, જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં ફેરફાર કરવા માટે વિચારો અને વર્તણૂકોનો ઉપયોગ કરવો એ સંસ્થા છે, અને સંસ્થા નોંધે છે કે લોકો અલગ અલગ રીતે સામનો કરે છે.