દિવસના પ્રારંભથી ઊંચા કાર્બોહાઈડ્રેટ નાસ્તો સાથે શરૂ થતા કેટલાક લોકો ખાંડની ઉપચારો સમગ્ર દિવસમાં બનાવી શકે છે.