મ્યુઝિક સાંભળવા કેટલાક લોકોને સારું લાગે છે. આ એન્ટરટેનમેન્ટની સાથે સાથે ઘણા પ્રકારના સ્વાસ્થ્યના ફાયદા પણ આપે છે. જો આપણે દરરોજ 15 મિનીટ આપણી પસંદગીનું કોઇ પણ લાઇટ મ્યુઝિક સાંભળીએ છીએ, તો એની બ્રેન પર ઘણી સારી અસર પડે છે.