રમતો અને હેલ્થ ફૂડ સલાદ betaine સંતુલિત આહાર બનાવટ ચયાપચય પ્રક્રિયા સુધારવા માટે, જેથી મેનુ રમતો કેન્ટીનમાં અને આરોગ્ય કેન્દ્રો હંમેશા prunes સાથે સલાદ કચુંબર અનિવાર્ય છે.