ડોકટરો અઠવાડિયાના 1-2 વખત વધુ વખત આ પ્રોડક્ટ ખાવા માટે ભલામણ કરે છે, અને ભોજન દીઠ 100-150 ગ્રામથી વધુ નહીં.