અસ્વસ્થતાને ઓછો કરવાથી સંતુલિત આહાર, ધૂમ્રપાન, પીવા, સંપૂર્ણ આરામ, મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિનો ઇનકાર કરી શકાય છે.