તેમાંના દરેક જટિલ જૈવિક જટિલ છે કે, હકીકતમાં, શરીર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે મદદ કરે અસ્તિત્વમાં: કુદરત વિટામિન્સ નથી તેના શુદ્ધ સ્વરૂપ છે.