નથી જંક ખોરાક માટે જાઓ આગ્રહણીય, સારી વનસ્પતિ સૂપ, પછી ઓછી ચરબી કોટેજ ચીઝ, અને પછી ઉકાળેલા શાકભાજી ખાય છે.