વિટામિન C આપણી સ્કિન માટે સૌથી મહત્વનું વિટામિન માનવામાં આવે છે. એ સ્કિન પર ગ્લો લાવે છે. એ સાથે સ્કિનમાં પડેલા ડાઘને પણ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. સ્કિનના ડૅમેજ્ડ ટિશ્યુઝને રિપેર કરવામાં વિટામિન C બહુ મદદગાર સાબિત થાય છે. એ તમને અવાકાડો, બ્રૉકલી, ટમેટાં, કાકડી, લાલ શિમલા મર્ચિ, લીંબુ, મોસંબી અને સંતરા જેવા ખાટા પદાર્થમાંથી મળે છે. આપણને હંમેશાં યુવાન દેખાવામાં બહુ રસ હોય છે. એ માટે આપણે કેટકેટલી કોશિશ કરીએ છીએ. તો એ કોશિશમાં તમે આજથી વિટામિન ઘ્ને પણ સામેલ કરી દો, કેમ કે વિટામિન C ઍન્ટિ-એજિંગ છે. એ એજિંગ પ્રોસેસને ધીમી કરે છે. એ સાથે તમારો ફેસ રિંકલ્સ-ફ્રી રાખે છે. આ વિટામિનથી સ્કિન પર આવતી ફાઇન લાઇન્સ પણ દૂર થાય છે. એ સિવાય વિટામિન C સ્કિન-ટાઇટનિંગમાં પણ મદદ કરે છે.