એપલ વૉચના સૌથી સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાતા હેતુઓ પૈકી એક તમારા હૃદય દર અને દૈનિક પ્રવૃત્તિ સહિત, આવા ડેટાને મોનિટર કરવાની તેની ક્ષમતામાં છે.