ફક્ત યાદ રાખો: જો તમે મધ્યમથી તીવ્ર જિનીગિલેજ મંદીમાં હોય તો આ ઉપાયો કામ કરશે નહીં, તે કિસ્સામાં તમારે વધુ સમય બગાડવો જોઈએ નહીં અને તુરંત દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત લો.