વજન નુકશાન હકીકત એ છે કે ખોરાક સાથે આવે છે કેલરી કેલરી કે જે શરીરને મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ માટે જરૂરી નથી આવરી નથી કારણે છે.