સખત કામ દિવસ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ, અનાડી સ્થિર મુદ્રામાં, તણાવ, ડિપ્રેશન, મેરૂદંડના કરોડરજ્જુને લગતું - આ એચડીએન કારણ બને છે.