આ સેક્સ પોઝિશન્સના પુરુષો તેથી મહેનત કરવી પડશે શું તેઓ તેને 20 30 તમે મિનિટ સુધીમાં 500 કેલરી બર્ન કરી શકો છો મહિલાઓ 150 જેટલી કેલરી પણ બર્ન કરી શકે છે.