ઉંમર-સંબંધિત સ્નાયુનું નુકશાન 55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં સૌથી સામાન્ય છે, તેથી શક્ય તેટલું જલદી તેને રોકવા માટે પગલાં લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.