દર વખતે જ્યારે તમે આધાશીશીની શરૂઆતમાં અથવા માથાનો દુખાવો અને ઉબકાના લક્ષણોની અનુભૂતિ કરો છો, ત્યારે રાહત મેળવવા માટે તમે ઘરેલું ઉપાય પણ અપનાવી શકો છો.