આરઈએમ ઊંઘ અથવા ડ્રીમીંગ સ્લીપ તરીકે પણ ઓળખાય છે, વિરોધાભાસી ઊંઘ એ મગજની મધ્યસ્થતા અને મગજની અંદર તીવ્ર મગજની પ્રવૃત્તિ સાથે ઊંઘનો વિશિષ્ટ તબક્કો છે.