નો પણ સમાવેશ સંવાદિતાપૂર્ણ અવસ્થા વિકાસ, સખ્તાઇ માધ્યમ દ્વારા રોગપ્રતિરક્ષા સુધારણા, તેમજ વધારો કાર્યક્ષમતા છે.