જો કે, આ મુખ્ય ધ્યેય નથી, જેને પગલે, ડોકટરો માછલીનું તેલ સૂચવે છે: ઓમેગા -3 જેવી પોલીઅસસેચરેટેડ ફેટી એસિડ્સના કારણે તેનો ઉપયોગ ઘણું વિશાળ છે તેઓ વિવિધ બિમારીઓ સાથે લડવા માટે મદદ કરે છે: