તમે exfoliate અને તમારા નખ ભંગ, તો પછી, સૌ પ્રથમ, એક ધ્યાન તેમના આરોગ્ય માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ, કારણ કે ઘણીવાર આ સમસ્યા આંતરિક અંગો ઉલ્લંઘનને કારણે થાય છે.