જિમ્નેસ્ટિક્સ સ્પર્ધાની શરૂઆત પહેલાં પોડિયમ તાલીમ એક સત્તાવાર પ્રેક્ટિસ સત્ર છે આ પ્રથા દરમ્યાન, જીમ્નેસ્ટ્સ સ્પર્ધાના સાધનો અને સ્પર્ધાના એરેનામાં તેમની દિનચર્યાઓ કરવાની તક મળે છે.