આ દિવસોમાં કોર મજબૂતાઇ કાર્યક્રમો ઘણા સ્વરૂપોમાં મળી શકે છે અને તેમાં વિવિધ નામો દ્વારા બોલવામાં આવી શકે છે: Pilates, કટિ સ્થિરીકરણ, સર્વાઇકલ સ્થિરીકરણ, કોર સપોર્ટ અને ટ્રંક કસરતો.