જોકે, લગભગ અમારા બધા મહત્તમ પરિણામો ટૂંકી શક્ય સમય માં, ઉદાહરણ માટે 7 દિવસો માટે પ્રોટીન ખોરાક મેળવવા માટે, કે જેથી સૌથી વધુ લોકપ્રિય કહેવાતા ઝડપી પુરવઠા વ્યવસ્થા છે ગમશે.