સંપૂર્ણ શારીરિક વૃક્ષ આલિંગન: ઝાડની ફરતે તમારા પગને વીંટાળવી જમીન પર બેસવું અને તે જ સમયે તમારા શસ્ત્ર સાથે બેઠેલો.