પ્રાણી મૂળના પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરીને, તમે શરીરને ખોરાકને ડાયજેસ્ટ કરવા સઘન કામ કરવા દબાણ કરો, આમ તમે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અથવા ચરબી લેતા હોવ તેના કરતાં વધુ ચયાપચયની ક્રિયા ઝડપી કરતા.