શું વધુ છે, પ્રક્રિયામાં એક bedmate અથવા રૂમમેટ જાગવાની એક જોખમ છે ગરીબ રાત્રિની ઊંઘ પછીનો દિવસ તણાવયુક્ત છે, અને આઇબીડી સાથેના લોકોને પણ તેમના જીવનમાં વધુ તણાવ ઉમેરવાની જરૂર નથી.