જો તમને મુશ્કેલીઓ રહેતી રહે છે અથવા ઊંઘી રહે છે અથવા પુનઃસ્થાપનની ગુણવત્તાના ઊંઘ મેળવવામાં આવે છે - અનિંદ્રાના સામાન્ય લક્ષણો - તમને ઊંઘની ગોળીઓ વિશે વધુ શીખવામાં રસ હોઈ શકે છે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (ઓટીસી) અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ ઉપલબ્ધ છે, અને ઝાંખી સાથે થોડો સંશોધન તમને શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ શોધવા માટે મદદ કરી શકે છે.