બંને મંડળોમાં હંમેશા પોતાને સારા આકાર રાખવા માટે તેમના દેખાવ પર કામ કરવા માટે, અને મારી જાતને ચલાવવા ક્યારેય ભલામણ કરવામાં આવે છે.