અભ્યાસના અંતે એવું તારણ આવ્યું કે જે લોકો ભલામણ કરાયેલી સૌથી વધુ માત્રા (એટલે કે દિવસના આઠ કલાક)થી વધુ ઊંઘતા હતા તેમને હૃદય બંધ પડી જવાનું અને સ્ટ્રૉકનું જોખમ વધુ હતું.