જ્યારે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુસરી રહ્યાં છો, ત્યારે તમારે ઘઉં, જવ, અને રાઈ, વટાણા વગેરે તમામ અનાજને દૂર કરવાની જરૂર નથી.