ઇલેક્ટ્રોલાઈટ અસમતુલા: તમારા લોહીના પ્રવાહમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ એ ક્ષારો છે, જે તમારા પેશીઓમાં સોજો અટકાવવા માટે સંતુલિત રાખવામાં આવશ્યક છે (એડમા) જ્યારે તમે પરસેવો કરો છો, તો તમે મીઠું ગુમાવશો જ્યારે તમે ખૂબ મીઠું ખાવું ત્યારે તમારા શરીરને વધુ પ્રવાહી જાળવી રાખીને તેને સંતુલિત કરવા માટે કામ કરવું પડે છે.