શિન splints સામાન્ય છે જ્યારે લોકો વૉકિંગ અથવા ચાલી કાર્યક્રમ શરૂ, નૃત્ય લેવા, અથવા લશ્કરી ભરતી તરીકે શારકામ શરૂ કરો.