મૂત્રાશય પુન: પ્રશિક્ષણ - જેમાં તમારા પેશાબને તમારા મૂત્રાશયની ક્ષમતાને વધારવા માટે સમયસર ક્રમશઃ લાંબા ગાળા માટે અને મસાલેદાર અથવા અમ્લીકૃત ખોરાકને દૂર કરવા, કેફીન, અને વધુ ફાયબર ખાવા જેવા સારા ફેરફારો માટે સારી મૂત્રાશય નિયંત્રણમાં ફાળો આપી શકે છે.