તમે સૌથી મોટી પ્રાથમિક સારવાર કીટ લઈ શકો છો જે તમે ખરીદી શકો છો પરંતુ જો તમને પ્રથમ સહાય ખબર ન હોય તો તેનો ઉપયોગ ઓછો છે જો તમે એક ગંભીર અને સક્ષમ લતા, એલપિનિસ્ટ અને આઉટડોર્સમેન બનવા જઈ રહ્યા છો, તો તમારે ફર્સ્ટ એઇડને પસાર થવા કરતાં વધુ જ્ઞાન હોવું જરૂરી છે.