જો કે લીસીનની માત્રા વધારે માત્ર સ્નાયુની વૃદ્ધિને ઉત્તેજન આપવા માટે દર્શાવવામાં આવે છે, તે દર્શાવે છે કે તમામ આવશ્યક એમિનો એસિડ (ઇઇએ) ના સંતુલિત ઇનટેક મહાન વધે છે.