આદર્શ રીતે, વિવિધ ખોરાકમાંથી બંને દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય ફાયબરનું સંતુલન બાળકોને તેમના શ્રેષ્ઠ દેખાવમાં મદદ કરશે.