બ્રેકફાસ્ટ ફરજિયાત હોવું જોઈએ, અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: બે ઇંડા, ગ્રેપફ્રૂટ, ચા અથવા કોફીનો એક કપ, પરંતુ ખાંડ વિના