ચળવળનો અભાવ સાંધામાં તંગીનો દેખાવ તરફ દોરી જાય છે, જે એક નાની વયની સમસ્યા છે, અને પુખ્ત વયે ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી જાય છે.