હ્રદય દર મોનિટર સાથે રમવા માટેની અન્ય એક રમત છે છૂટછાટ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તમારા હૃદયની ગતિને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો.