દરેક વ્યક્તિ સુંદર અને તંદુરસ્ત બનવા માંગે છે, કારણ કે જ્યારે તમે તંદુરસ્ત અને સુંદર છો, ત્યારે તમને લાગે છે કે એકસો ટકા આદર્શ હાંસલ કરવાના પ્રયાસરૂપે, હજારો મહિલાઓ અને પુરૂષો લીલા કોકટેલ્સ, લાભો અને નુકસાન કે જે ઘણા પોષણવિદ્યાર્થીઓ દ્વારા વર્ણવવામાં આવે છે તેનો ઉપયોગ કરે છે.