ટોચ ગ્રેબ જીભ અંગૂઠો, ઇન્ડેક્સ અને મધ્યમ સ્થિતિમાં કેન્દ્ર બંને બાજુઓ પર સપાટી ઓપવું તેના તળિયે વધારવા;