(2) ગાજરને ઝીણા કરી લો. હવે તેને દુધમાં ઉકાળી લો. જયારે ગાજર પીગળી જાય તો સાકર ભેળવીને ખાવાથી હ્રદયને શાંતિ મળે છે.