આ અભ્યાસોએ વિશાળ કોલેસ્ટરોલ, સામાન્ય કોલેસ્ટરોલ સ્તર, ડાયાબિટીસ અને જેઓ મેદસ્વી - બદામના 20 થી 168 ગ્રામ વચ્ચે 4 થી 16 અઠવાડિયા માટે એક દિવસ હોય છે - સહિતના લોકોની વિશાળ શ્રેણી પર ધ્યાન આપ્યું છે.