તે તમારા શારીરિક ઉપચાર કસરતમાં વધારો કરી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમે ઝડપથી તમારા ખભામાં મજબૂતાઇ અને યોગ્ય ગતિ મેળવી શકો છો.