જો તમે ધારો કે તમારી દાઢી અને મૂછનો રંગ સફેદ ન થાય તો તેના માટે રોજ ભોજનમાં ફળ, લીલા શાકભાજી, દાળ તથા પ્રોટીનવાળા પદાર્થોનો ઉપયોગ કરો તથા જંક ફૂટ ખાવું, દારૂનું સેવન છોડી દો તેની સાથે જ તમારા સફેદ વાળને છુપાવવા માટે ડાય નો પ્રયોગ બિલકુલ ન કરશો કેમકે તેમાં કેમિકલ ભળેલા હોય છે તેનાથી વધુ નુકશાન થશે.