પગના પગની ઘૂંટીઓ સ્નાયુની સ્નાયુઓને કસરત કરે છે અને તેના પગલે વપરાશકર્તા તેમના પાછળના ભારાંક બાર સામે તેમના પગને કર્લિંગ કરે છે, સામાન્ય રીતે જ્યારે મશીનનો ભાગ છે તે બેન્ચ પર લટકાવવામાં આવે છે.