આ ઉપરાંત નિયમિત ચાલવા જવું, વાંચન જેવી કોઈ હોબી વિકસાવવાની સલાહ પણ ડોક્ટરો આપે છે જેથી તમારું હાર્ટ મજબૂત રહીને વર્ષો સુધી ધબક્યા કરે.