બાયોલોજી જ લય અને જિયોફિઝીકલ પ્રક્રિયાઓ સાથે તેના સિન્ક્રોનાઇઝેશન તેઓ કુદરતી પસંદગી પરિણામ તરીકે ગણવામાં આવે છે, બાહ્ય (દા. ત. , દિવસ હોય કે રાત્રિ) રૂપાંતર આંતરિક કે લય વધઘટની (પ્રવૃત્તિ અને ઊંઘ સમયગાળા) માટે આગેવાની કરે છે.