તમે બધા ક્ષમતાઓ લોકો સાથે વર્કઆઉટ માટે અપેક્ષા કરી શકો છો નવેમ્બર પ્રોજેક્ટના સભ્યોમાં ઓલિમ્પિયન્સ અને પ્રોફેશનલ એથ્લેટ્સનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ તેઓ એવા લોકોનો પણ સમાવેશ કરે છે જે કસરત કરવા માટે એકદમ નવી છે.