4. પચાવામાં આસાન: પૌઆ ખુબ જ હલકા હોય છે. તેને પચાવવું શરીર માટે ખુબ જ આસાન હોય છે. હલકું ભોજન હોવાને લીધે તેને રાતના સમયે પણ ખાઈ શકાય છે.