લિટલ ગોળોને માત્ર ખાંડ કરતાં વધારે જરૂર છે ભલે તમે સંપૂર્ણ ભોજન અથવા ફક્ત નાના કરડવા માટે જઇ રહ્યા હોવ, તે સંતુલિત મેનૂની યોજના બનાવવી મહત્વપૂર્ણ છે.