પ્રોટીન બધા અલગ છે, તે સીઝન, 30-વર્ષીય બોડિબિલ્ડર, અથવા 40 વર્ષીય triathlete દરમિયાન કિશોર છે કે કેમ તે માટે માગ કરે છે.