કેફીન મદદ કરે છે તે કારણો એકદમ સ્પષ્ટ નથી, પરંતુ તે ચેતા / મગજના થાકને વિલંબથી કરી શકે છે - એટલે કે, તમે કેફીન ડોઝ વગર જ થાક કે પીડા અનુભવી શકશો નહીં.