પરંતુ યાદ રાખવું, પરિણામ વધુ સારું છે, વધુ તીવ્ર આહાર, 10 કિગ્રા વધુ વજન માત્ર 7 દિવસમાં અદૃશ્ય થઈ શકે છે.