કેટલીક વખત વ્યસ્ત લાઇફ સ્ટાઇલના કારણે આપણે આપણા શરીર પર પૂરતુ ધ્યાન આપી શકતા નથી જેને લઇને આપણે બહાર મળતા જંક ફૂડ સહિતના ખાવાનું ખાય લેતા હોઇએ છીએ.