પર્યાવરણીય કારણોમાં જીવનશૈલીના પરિબળોનો સમાવેશ થાય છે જેમ કે બેઠાડુ જીવનશૈલીને આગળ ધપાવવું , ઉમેરાયેલા શર્કરાનો ઉપયોગ કરવો , વારંવાર બહાર જમવા માટે અને પૂરતી ઊંઘ ન મળે ત્યાં સુધીમાં કેટલીક દવાઓ અને તબીબી સ્થિતિ પણ વજનમાં વધારી શકે છે.