તણાવના કેટલાક સંકેતોમાં વિવિધ ઊંઘની પદ્ધતિઓનો સમાવેશ થાય છે - જેમ કે થાક, શરીરમાં દુખાવો, પીડા, અસ્વસ્થતા, ચીડિયાપણું, તાણ અને માથાનો દુઃખાવો ઉપરાંત - સામાન્ય કરતાં વધુ અથવા ઓછા ઊંઘ જેવી.