વજનદાર વસ્તુ લાંબા અંતર સુધી ઊંચકીને લઇ જવી હોય તો એક હાથમાં ભારે વજન રાખવાને બદલે શક્ય હોય તો ઓછુ ઓછુ વજન બંેને હાથમાં રાખવું.