જ્યારે આવું થાય છે, ઊંઘની ગોળીઓ અથવા અનિદ્રા માટેના જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી (સી. બી. ટી. આઈ. ) સાથે સારવાર કરવાનું જરૂરી બની શકે છે.