અધિકાર ખાય છે જો તમને ચેતાના આંતરિક તણાવથી ભરાઈ ગયાં હોય તો, કદાચ તમારી પાસે પૂરતું જીવનશક્તિ ન હોય, તો તમે યોગ્ય પોષણની મદદથી એક અનામત બનાવી શકો છો.