કસરતની ગતિવિધિ દ્વારા, આપણા પ્રણાલીઓ દ્વારા પ્રવાહીને ફ્લૅટ કરવામાં આવે છે, અને ગેસને અમારી પાચન તંત્ર દ્વારા તેનો માર્ગ બનાવવામાં પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.