આ વર્કઆઉટ્સ ફિટનેસ ટ્રેનર લૉરા ગેરિક દ્વારા તમારા ટ્રેડમિલ વર્કઆઉટ્સમાં ફેરફાર કરવા અને તીવ્રતાને પંપવામાં મદદ કરવા માટે વિકસાવવામાં આવી છે.