અને તમારા વજનને કાબુ માં પણ રાખી શકશો . . જો તમને ખોરાક પચવાની સમસ્યા હોય તો ,  ગરમ દૂધ અને ગોળનું સેવન કરવાથી તમે પેટ સંબંધિત દરેક સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવી શકો છો.