ઉચ્ચ ચયાપચયવાળા લોકો માટે, તે અશક્ય લાગે શકે છે, પરંતુ જો તમે આ યુક્તિઓમાંથી થોડા પ્રયાસ કરો છો, તો તમને લાગે છે કે તમારા દિવસમાં કેલરી ઉમેરીને તમારા કરતાં વધુ સરળ છે: