જો સવારે ખરાબ લાગણીઓનો સામનો કરવો ન હતો અથવા કામ એક ઉપદ્રવ હતો, તો પછી ખરાબ મૂડ દૂર કરવા માટે મદદ કરવાથી આવી પદ્ધતિઓ મદદ કરશે: