યીસ્ટના, જે દરેક કરિયાણાની દુકાન માં ઉપલબ્ધ છે - આ લોકો કે જેમણે તેમની વાળ વૃદ્ધિ વેગ કરવા માંગો છો આહારમાં એક સંપૂર્ણ ઘટક છે.