જો તમે વધુ વજન ધરાવતા હો તો એક ભલામણ તંદુરસ્ત સ્તર પર તમારું વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરવા માટે હોઇ શકે છે. પી. સી. ઓ. એસ. ધરાવતી મહિલાઓને વારંવાર વજન ગુમાવવાનો સખત સમય હોય છે.