શિન સ્પ્લિન્ટ્સ ચલાવવાની અન્ય દુ: ખદાયક આડઅસર છે, ખાસ કરીને જો તમે નવી બૉય છો અથવા જો તમે તમારા માઇલેજ અથવા તીવ્રતામાં વધારો કર્યો હોય તેમને ટાળવા માટે: