યાદ રાખો, humorists માંથી કોઈને વજન ગુમાવી વધુ ઊંઘ સલાહ આપી - એક સ્વપ્ન તમે ખાવા માટે નથી માંગતા અને આ ઉપરાંત, એક ઊંડા ઊંઘ સાથે, ચયાપચયની ક્રિયા મગજના કોશિકાઓના રિન્યુ કરીને અને વૃદ્ધિ હોર્મોન ઉત્પન્ન કરે છે.