તમને મદદ કરવા માટે તમારા મિત્રો અને પરિવારને મંજૂરી આપવી એક મહત્વપૂર્ણ પગલું છે, પરંતુ સમાન નિદાનનો સામનો કરતા અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.