આ ભૂખને દબાવી શકાય તેવું એકદમ નિરાશાજનક માર્ગ છે, પરંતુ તે કાળજીપૂર્વક મતભેદના અભ્યાસને યોગ્ય છે: અસ્થિમંડળ, જઠરનો સોજો અને આ ક્ષેત્રમાં અન્ય કેટલાક રોગોમાં અતિશય  ફાયબર  નુકસાનકારક છે.