અને બજારમાં આ આંબળા તેલ મળે તો છે પરંતુ તેની કોઈ ગેરંટી નથી હોતી, માટે આ તેલનો ઉપયોગ કરો અને અને એક વાતનું ધ્યાન રાખો, જો બજારમાં કાચા આંબળા મળે છે તો રોજ બે કાચા આંબળા જરૂર ખાવા, તેમજ શાકમાં પણ ઉપયોગ કરી શકો છો, અને જો તે શક્ય નથી તો રાત્રે આંબળાનો પાવડર હુફાળા પાણી સાથે જરૂર લેવાનું છે.