જો તમને પણ સતત અશક્તિ, થાક, ચક્કર આવવા જેવી સમસ્યાઓ સતાવી રહી હોય તો તેનો મતલબ છે કે તમારા શરીરમાં આયર્ન(લોહતત્વ)ની ઉણપ છે.