શ્રેષ્ઠ તૈયારી સ્નાનની મુલાકાત લેવાની છે, આ કિસ્સામાં શરીર ગરમી કરે છે, અને સ્લૅગ અને  સ્ટૂલના પત્થરોને  નરમ પાડે છે.