આ યોગ આસન આપની ડોકની પાછળનાં ભાગની સરળતાથી માલીશ આપે છે,હળવા પીઠ દર્દથી આરામ આપે છે અને થાકને દૂર કરી પગની જકડનને દૂર કરે છે.