ચુકંદરનું સેવન કરવાથી શરીરનુંફૅટ બર્ન થવાની પ્રક્રિયામાં ઓર મદદ મળે છે અને સાથે જ તેનાથી બ્લડ શુગર લેવલ પણ સામાન્યરહે છે.