જો તમે પ્રોટીન અને ફાઈબર સાથે સલાડના ઘટકોનો સમાવેશ કરો છો, તો તમે તમારા શરીરને એવી સ્થિતિમાં રાખી શકો છો જ્યાં વજન ઓછું સરળ છે.