તેમ છતાં ધ્યાન અને રક્તવાહિની આરોગ્ય પર સંશોધન એકદમ મર્યાદિત છે, કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે ધ્યાન પ્રથા લેવાથી હૃદય રોગ (યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મૃત્યુનું અગ્રણી કારણ) સામે તમારી સંરક્ષણને પ્રોત્સાહન મળે છે.