તેથી, તમે ઘઉંની બ્રેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો (સારી ગઇકાલે), બેકરી પ્રોડક્ટ્સ (જામ અને સફરજન સાથેના પાઈ, પ્રાધાન્ય અઠવાડિયામાં બે વાર કરતાં વધુ નહીં).