કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન શરીરની તમામ પ્રક્રિયા મહત્તમ અંશે ધીમી પડતી હોય છે અને ધીમી પડેલી આ પ્રક્રિયાને કોઈપણ પ્રકારની તામસી પ્રકૃતિમાં ફેરવવી ન જોઈએ એવું આયુર્વેદ પણ કહે છે અને આજનું મેડિકલ સાયન્સ પણ કહે છે.