તો તમને જણાવીએ કે ગાજર જેવી સખત કંદ ચાવીને ખાવાથી તેના રેસાઓ દ્વારા દાંતમાં રહેલો કચરો નીકળી જાય છે અને તેમાં રહેલ પ્રોટીન – વિટામિન આખા શરીર માટે ગુણકારી રહે છે.