ટો પર ડાબો પગ ઉત્થાન અને ઘૂંટણથી, બેસવું શરૂ, ફ્લોર તેને ખેંચીને ત્યાં સુધી તે ફ્લોર સુધી જમણા પગમાં જાંઘ સમાંતર છે.