અને આ બીજી બાજુ તમે જો દહીંનુ એક સેવન એ યોગ્ય રીતે ન કરવામાં આવે તો તે તમારા ફેફસાં અને આ સિવાય કફ અને શરદીમાં તે ચેપ વધારે છે અને તમને આ સાંધામાં દુખાવો પણ તે વધારે છે.