બે અથવા ત્રણ શાકભાજી કે ફળ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માગે નથી - દૈનિક મેનુ બનાવવા કે જેથી તે શક્ય તેટલા કુદરતી અને તંદુરસ્ત ઘટકો દ્વારા હાજરી આપી હતી.