તમે બિન-કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક લેતા શરૂ કરી શકો છો, તમારા શરીરને આદર્શ સ્થિતિમાં લાવી શકો છો, પરંતુ તમારા બાકીના જીવન માટે, તમારે આ પ્રકારના આહાર છોડવો જોઇએ નહીં.