નારિયેળ પાણીમાં રહેલા સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો વધારવામાં મદદ કરે છે, સાથે એન્ટિ એજિંગ અને કેન્સરના પ્રભાવને ઘટાડવાનો ગુણધર્મ હોય છે.