સમસ્યા : આજની વિષમ ૫રિસ્થિતિઓમાં, અનેક સમસ્યાઓમાં અટવાયેલા આ જીવનમાં આનંદ કરતા દુઃખનું પ્રમાણ વધી ગયું છે. એનાથી પોતાને કઈ રીતે દૂર અને શાંત રાખવો ?