ટેક્નીક્સ એન્ડ નિયંત્રણ પદ્ધતિઓ, ત્યાં ઘણા છે, પરંતુ વ્યવહારમાં સૌથી વધુ અસરકારક એક શ્વાસ નિયંત્રણની પદ્ધતિ રહે છે.