ઘણા જિમ્નેસ્ટ્સ હૃદયના પ્રયત્નોમાં ભયંકર છે (દોષ વર્ષ અને ફ્લોર દિનચર્યાઓ જેવા ટૂંકા એરોબિક પ્રવૃત્તિઓના વર્ષો) પરંતુ તેમાં અટકી રહે છે - ઘણી વખત નવા દોડવીરો રમતમાં ઝડપથી સુધારો કરે છે.