ડાયટ કરતા લોકો અઠવાડિયામાં એક દિવસ ‘ચીટ-ડે’ રાખે છે એમાં એટલું બધું ચિટિંગ કરે છે કે બાકીના છ દિવસની મહેનત પર પાણી ફેરવી દે છે.