કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે જો તમે લોટ, તળેલું પર સામાન્ય દિવસોમાં આધાર ન રાખ, અને પછી તમે તે પહેલાં 10 કિલોગ્રામ બે અઠવાડિયા ગુમાવી શકો છો બટાકા, મેયોનેઝ સલાડ અને મીઠાઈઓ ખોરાકમાંથી દૂર