ખાટા, તીખા મરી-મસાલાવાળા તળેલા-ભુંજેલા પદાર્થોનો તરત જ ત્યાગ કરો અન્ન સિવાય ફળાહાર અને રસાહારનો ઉપયોગ કરો.