કેટલાક અહેવાલો જણાવે છે કે તે ઊંઘમાં મદદ કરવા માટે સારી રીતે કામ કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો કહે છે કે તેને કોઈ અસર થતી નથી.