અમે એ જાણી ગયા છીએ કે બારની સ્થિતીમાં એક બોચ શું છે, જે સ્નાયુઓ કામ કરે છે અને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે આ ટેકનિકનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ટ્રેપેજિયસ સ્નાયુને સંપૂર્ણપણે અવગણવામાં આવ્યું છે.