જો કે, તમે ઝડપથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઈડ્રેટ, જે ન તો ચયાપચય ત્વરિત કોઈ પ્રશ્ન હોઇ શકે છે લેવા માટે ચાલુ છે.