તમારે એવું લાગવું જોઈએ કે તમે શરીર ખૂબ જ લાંબુ અથવા વિસ્તૃત છે, અને તમે ખેંચવાથી કઠોળ અથવા વીજળીનો અનુભવ કરી શકો છો, પછી ગ્લાઇડિંગની કઠોળ એક હાથથી સાજો થઈ જાય છે, પરંતુ અન્ય હાથ હજુ ખેંચવાનું શરૂ થયું નથી.