બે ગ્રામ તજ નું ચૂર્ણ સવાર સાંજ દૂધ સાથે લેવાથી શારીરક નબળાઈ દુર થાય છે અને શરીર સ્વસ્થ થઇ જાય છે. બે ગ્રામ તજ ની જગ્યાએ એક ગ્રામ જાયફળ નું ચૂર્ણ પણ લઇ શકાય છે.