તે ચરબી પેશીઓ સાથે અસરકારક રીતે ભાગ લેવા માટે મદદ કરે છે જો તમે ભોજન ગોઠવો છો જેમાં થોડા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે જેથી તેઓ ફરીથી ચરબીમાં રૂપાંતર ન કરે.