નાનાં બાળકો, સ્કૂલે જતાં ભૂલકાં કે કિશોરો કે જેઓને ઘી, દૂધ, સૂકોમેવો કે સમૃદ્ધ ખોરાક આપવા છતાં શરીરનો વિકાસ જ ન થતો હોય અને ઊંચાઈ કે શરીરનું કદ જ વધતું ન હોય, વિટામિન્સવાળી દવાઓ કારગત નીવડતી ન હોય અને સુકલકડી અને માંયકાંગલા શરીરવાળા દેખાવમાં કંઈ ફેર થતો ન હોય કોઈ વખત યુવાનની પચીસ વર્ષની ઉંમર થવા છતાં દેખાવમાં ક્યાંય યુવાની દેખાતી ન હોય અને પરણાવવા જેટલી ઉંમર થઈ હોય છતાં શરીરના દેખાવમાં તેવી લાયકાત દેખાતી ન હોય આવા પ્રોબ્લેમ નાની બાળા, કિશોરી કે કન્યામાં સાકાર, માપમાં એલચી પાઉડર, ચોખ્ખું મધ બે ચમચી, મિશ્ર કરી કાયમ ખવરાવો, નાનાં બાળકોને સવારે આ રીતે અથવા રોજ સવારે નાસ્તામાં એક કેળું અને સ્કૂલે જતાં બાળકોને તેના લંચબોકસમાં કાયમ એક બે કેળાં મૂકશો તો બાળક, કિશોરોનો શારીરિક વિકાસ થઈ વજન પણ વધશે. એટલું જ નહિ, પણ તેઓની સ્મરણશક્તિમાં એકદમ સુધારો થઈ જશે.