તમારા ઘૂંટણને સહેજ વટાવતા, અને તમારી બાજુઓ પર તમારા શસ્ત્ર છોડીને, આરામ કરો ત્યાં સુધી ફક્ત નીચે જવું, દિવાલ કાપે છે.