આ અસંખ્ય પુરાતત્વ શોધ દ્વારા પુરાવા મળ્યા છે જો કે, વર્ષોથી, યોગમાં માત્ર તેની સુસંગતતા જ નથી થઇ, પણ સમગ્ર વિશ્વમાં અનુયાયીઓ પણ મેળવ્યા.