પણ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ તમે સારા શારીરિક આકાર તમારા શરીર રાખવા માટે અને આમ ગર્ભવતી માતા પોતાની સામાન્ય વજન પાછા જવા માટે સરળ હશે પરવાનગી આપે છે.