તો અહીં અમે તમને કહી દઈએ કે જો આગામી એક મહિના સુધી તમે ખાંડને અલવિદા કહી દો તો કેવા પ્રકારના શારીરીક અને માનસિક ફેરફાર જોવા મળે.