તમે આ તેલ સાથે રસોઇ કરી શકો છો પરંતુ તે બ્રેડ માટે સરસ ડૂબકીની ચટણી પણ બનાવે છે અને બ્રેડ પર માખણ અથવા મેયોનેઝને બદલે જ્યારે તમે સેન્ડવિચ કરી રહ્યા હો ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.