જેથી મોટા ભાગના સંશોધન બતાવે છે કે સોડિયમનો વપરાશમાં ઘટાડો થવાથી તમારા બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો થઈ શકે છે, તે વ્યક્તિગત રીતે અલગ હોઈ શકે છે.