તેના અંતર્ગત તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાની સાથે, કોલેસ્ટેરોલને નિયંત્રિત કરતા ખોરાક વિશે પણ જાણવું મહત્ત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે હૃદયને લગતી અનેક ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકો.