તે યાદ જોઇએ કે કોન્ટ્રા દબાણ ઉપચાર તદ્દન મહત્વપૂર્ણ અને કડક છે, તેથી ઘરે સત્રો પહેલાં તમે નિષ્ણાત સલાહ જરૂર છે.