આંગળીઓ અથવા ફીટ થ્રુસર્સ પહેરીને જ્યારે આંતરિક જાંઘ ફર્મિંગ અને ટનથી તમને વધારે વિશ્વાસ આપી શકે છે આંદોલન દરમ્યાન તમારા અબોડિયનોને રોકવાથી તમે તેમને પડકાર આપો છો.