તેથી, અહીં તમે નકારાત્મક વિચારસરણી રોકવા અને વધુ સકારાત્મક વર્તન ધુમ્રપાન વિકાસ કરવામાં મદદ કરવા માટે છ સરળ અને અસરકારક માર્ગો છે.