લાભ- નાક, ગળું, આંખો અને મસ્તિષ્કના વિકાર શાંત થઈ જાય છે. દ્રષ્ટિમાં સુધારો થાય છે. ચશ્માનાં નંબર હોય તો તે દૂર થાય છે.