લીવર સિસ્ટમ સાથે પદ્ધતિ પર કસરતો યોગ્ય ટેકનિક સાથે કામ કર્યું હોવું જ જોઈએ - માત્ર આ કિસ્સામાં ખેલાડી ઝડપથી એક સારા પરિણામ મળશે.