જો તમે ડાયેટર છો, અને તમે તમારું વજન ઘટાડવા માટે તમારા ચયાપચયને કેવી રીતે વધારવું તે વિશે મૂંઝવણ કરી રહ્યાં છો, ચિંતા કરશો નહીં.