કેટલાંક કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતી ઉત્પાદનોની સૂચિ અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે અને તે તમામ જરૂરી વિટામિનો અને ખનિજો સાથે શરીરને પ્રદાન કરે છે.