૧૦. જેમ ઉંમર વધે તેમ ઊંઘ ઘટે છે. ધાર્મિક વલણ વધતું જાય છે જેથી સ્વાભાવિક રીતે જ બહુ વહેલા ઊઠી જવાય છે. તેવા ટાઈમે પ્રભુસ્તુતિ કરતાં, કસરત વગેરે કરતા હોય તો તે ટાઈમે અગર કોઈ રૂટિન દૈનિક કામોથી બાકીના સભ્યોની ઊંઘ ન ઉડાડીએ કે ઘરના સભ્યો વહેલા ઊઠે તેવો આગ્રહ ન રાખીએ.