ઉદાહરણ તરીકે, લવંડર આવશ્યક તેલને તણાવ અને ચિંતાને દૂર કરવા અને ઊંઘની ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવાનું કહેવામાં આવે છે, જ્યારે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ જરૂરી તેલ માથાનો દુઃખાવો અને અન્ય સામાન્ય પ્રકારની પીડા રાહત માનવામાં આવે છે.