એવું ન વિચારશો કે આ પૂરતું નહીં રહે - પણ આવા ટૂંકા ગાળાના "સહેલગાહ" આરામ કરવા માટે મદદ કરશે અને હકારાત્મક લાગણીઓ સાથે તમને ચાર્જ કરશે.