પ્રેગ્નન્ટ મહિલાઓ નાસપતિ લે તો ઘણા પ્રકારના રોગથી રક્ષણ મળે છે, સાથે જ નાસપતિમાં રહેલ ફેલિક એસિડના કારણે જન્મનાર બાળકને પણ અનેક પ્રકારની ખામીમાંથી મુક્તિ મળે છે.