દરેક જન્મદિવસની સાથે, અમારે અમારા ગમ સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ, જાળવણી અને સંભાળ રાખવામાં વધુ અને વધુ સમજદાર રહેવાની જરૂર છે.