સોફિયા, ટેમ્પે, દુરુપયોગ અને સોયા દૂધ જેવા સોયાબીન અને સોયાના ઉત્પાદનોમાં આઇસોફ્લેનોનો સમાવેશ થાય છે, અને લૅગ્નાન્સને ફ્લેક્સસેડ, આખા અનાજ, ચણા અને મસૂર, ફળો અને શાકભાજી જેવા ફળોમાંથી મળે છે.