પપૈયું: પપૈયામાં કેરોટિન નામનું પિગમેન્ટ હોય છે. આ શરીરમાં એસ્ટ્રોજેન્ટને ઉત્તેજિત કરે છે જેનાથી પીરિયડ્સ સમય કરતાં પહેલા આવી જાય છે. પીરિયડ્સ આવવાની તારીખ પહેલા પપૈયું ખાવાનું કે એનો જ્યુસ પીવાનું ચાલુ કરવું જોઇએ.