સ્વિમિંગ એ ઓછી અસર, ઉચ્ચ પરિણામ પ્રવૃત્તિ છે જે ફક્ત તમારી ભૌતિક માવજત જાળવી રાખે છે પરંતુ મોડેલોને આકર્ષક હિલચાલ શોધવામાં મદદ કરે છે જે તેમના કાર્ય માટે ઉપયોગી છે અને જ્યારે પણ તેમના લવચિકતામાં સુધારો કરે છે.