એકેડેમી ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટિક્સ દ્વારા, સંશોધન સાહિત્યની સમીક્ષા દર્શાવે છે કે વજન ઘટાડવાથી ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર (ઇન્સ્યુલિનનો સ્વાદુપિંડનો ઉપયોગ કરવાની અક્ષમતા) માં સુધારો થઈ શકે છે જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અને તમે વધારે વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છો