એક બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી પાછળના સ્નાયુઓના નબળા તરફ દોરી શકે છે, જેના પરિણામે  મુદ્રામાંની  શુદ્ધતા ઉલ્લંઘન કરે છે, સ્પાઇન વીપ્સ અને દુખાવો દેખાય છે.