આ નવ દિવસ દરમિયાન લોકો આખી-આખી રાત જાગીને ગરબાની મજા માણતા હોય છે, પરંતુ આ મજા આરોગ્ય માટે સજા ન બને એ માટે નવરાત્રિ દરમિયાન ઘણી વાતોની તકેદારી રાખવી ખૂબ જરૂરી હોય છે, જેના વિશે આજે આપણે વાત કરીશું.