પેટ ચરબી દૂર કરવા માટે કેવી રીતે ચલાવવા માટે શીખવાની પહેલાં, તમે સમજવા માટે કેટલો સમય તણાવ આ પ્રકારની આપવી જોઈએ કરવાની જરૂર છે.