બાકીના સ્નાયુઓને પણ તાલીમની જરૂર છે, અને બધા ઉપર -  હાથની સ્નાયુઓ  ઉંમર સાથે, તેઓ નમી શરૂ અને ખૂબ ઝડપથી આકાર ગુમાવી.