બધા આહાર, અને ખાસ કરીને હાર્ડ છે - તે છે, કારણ કે માણસ સતત ભૂખ અને અનુભવ સતત અગવડતા તમામ વધતી અર્થમાં લડવા ફરજ પાડવામાં આવે છે હંમેશા શરીર માટે તણાવપૂર્ણ છે.