ખાતરી કરો કે તમે તમારા શરીરને યોગ્ય રીતે બળતણ કરવા માટે કેલરીની યોગ્ય સંખ્યા ખાઈ રહ્યા છો અને સ્લિમ ડાઉન માટે જરૂરી કેલરી ખાધ બનાવો.