જો આ સમયગાળા દરમિયાન તમને એક સામાન્ય દુઃખ લાગે છે અને આવા તાપમાન સાથે તમને આરામદાયક લાગતું નથી, તો તમારે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ જે આ સ્થિતિના કારણને ઓળખી શકે છે અને સારવારની પદ્ધતિઓની ભલામણ કરી શકે છે.