તમારા ચક્રનો સારો રેકોર્ડ રાખવામાં તમને તમારા સ્તનોમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો સમજવામાં અને તમારા ડૉક્ટર અને નર્સને તમારા શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.