સૌપ્રથમ, વધુ વજન ધરાવતી મોટાભાગના લોકો અત્યંત અનપોસ્ટિંગ હોય છે, અને તેથી, અહીં અને તેથી વધુ વજન ઘટાડવા માટે રમતોમાં સઘન રીતે જોડાવવા અને શરૂ કરવા માટે, તેઓ માત્ર શારીરિક રીતે બહાર જતાં નથી.