જેઓ સાક્ષી અથવા દ્રષ્ટિની ભાવનાને સમજી શકતા નથી તેઓએ શરૂઆતમાં ધ્યાનનો અભ્યાસ આંખો બંધ કરીને કરવો જોઈએ.