કાગળનો એક ટુકડો લો અને તમને ઓછામાં ઓછા 20 કારણો શા માટે લખશે તે લખો  જ્યારે તમારું વજન ઓછું હોય ત્યારે તે સારું છે તમે આત્મવિશ્વાસથી ભવ્ય પેટ અને સુંદર ફેશનેબલ કપડા માટે બધું શામેલ કરી શકો છો, જે માત્ર નાના કદ પર બનાવેલ છે.