બ્લેક તલ: ખનિજોમાં શ્રીમંત, સેસમીન અને સેસમોલિના ફાઇબર બે અનન્ય પોષક તત્ત્વો છે જે કોલેસ્ટોરેલનું સ્તર ઘટાડે છે.