કોણ એવું વિચારે છે કે આ ખનિજ નેટટલ્સમાં ખૂબ જ વધારે છે - 100 ગ્રામ દીઠ 713 મિલિગ્રામ, અને વાવેતરમાં 412 મિલિગ્રામ - તેલમાં સારડિન્સ જેટલું જેટલું છે.