તે આપણા શરીરને ઘણા વિટામિન્સ, માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ અને સામાન્ય જીવન માટે જરૂરી અન્ય ઉપયોગી પદાર્થો સાથે ભરે છે.