તમારી કોણી 90 અંશને ભાંગીને, મૂક્કો બનાવો અને દિવાલ સામે તમારી મૂક્કોની અંદરના ભાગને દબાવો, જેમ કે તમારા હાથને અંદરથી ફેરવતો હોય (ફરીથી, જો તમે ટુવાલ સાથે તમારા હાથને પૅડ કરી શકો છો, જો જરૂર હોય તો.