તદનુસાર, લાંબા, હઠીલા અને તે જ સમયે ઉત્તેજક તાલીમ સત્રો સ્પર્ધાત્મક સ્પર્ધાઓ, કે જે તમને તેમના પોતાના ક્ષમતાઓ પણ વધુ વિશ્વાસ આપશે સફળતા ગેરેંટી.