ઓપ્થાલમોલોજિસ્ટ્સ બે જાણીતા લેખકો દ્વારા વિકસિત જિમ્નેસ્ટિક્સની સલાહ આપે છે - બેટ્સ અને નોર્બોકોવ સૂચિત વ્યાયામ આંખોના બોજને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, દ્રશ્ય ઉગ્રતામાં સુધારો કરે છે, પરંતુ અસ્પષ્ટવાદના હળવા ડિગ્રી સાથે.