હવેના સમયમાં અનેક સારી સારવાર અને દવાઓની શોધ થઈ છે તેથી સારા એવા પ્રમાણમાં તેનાથી બચી જઈ શકાય છે પરંતુ અમુક એવી ટેવોને આપણે છોડી દઈ શકતાં નથી કે તેનાથી મુક્તિ નથી મળતી તેથી શરીરને બહુ જ નુક્સાન પહોંચી જઈ શકે છે.