ઉપરાંત, કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે બદામ પુખ્ત ડાયેટર્સને થોડો વધુ વજન ગુમાવે તે માટે મદદ કરે છે, પરંતુ બદામના માખણને ખાવાથી તે જ અસર થાય છે તે જાણતા નથી.