જેમાં દિવસ દરમિયાન બહાર જતી વેળાએ લોકોએ પાણીની બોટલ સાથે રાખવી, સગર્ભા મહિલા, નાના બાળકો, વૃદ્ધો તથા લાંબી બિમારીથી પીડાતા લોકોને તડકામાં ઘરની બહાર ન જવું, તરસ લાગી ન હોય તો પણ વધારેને વધારે માત્રામાં પાણી પીવું, ઘરગથ્થુ પ્રવાહી ખોરાક જેવો કે લીંબુ શરબત, છાશ, વરીયાળી શરબતનો ઉપયોગ કરવો, દિવસ દરમિયાન શ્રમવાળી કામગીરી કે કસરત ન કરવી, ગૃહિણીઓએ રસોઈ દરમિયાન બારી બારણા ખુલ્લા રાખવા અને રસોઈનો સમય વહેલો કરી નાખવો, માલિકોએ શ્રમિકો માટે બપોરની કામગીરીના સમયમાં ફેરફાર કરવો અને સતત કામગીરી કરતા કારીગરોને આરામ આપવો, કામગીરીના સ્થળે પાણીની પુરતી વ્યવસ્થા રાખવી અને શ્રમિકો પાસે બહારની કામગીરી ન કરાવવી.