એક ટૂંકો રવાના અંતરાલ એ રેસ દરમિયાન એકવિધતાને તોડી શકે છે, જે તમને માનસિક પડકારો અને તમને લાગતું હોઈ શકે તેવા કોઇ અગવડતા સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.