સ્વાભાવિક રીતે, દીકુલની વ્યવસ્થા ખૂબ ચોક્કસ છે, તેથી તે દરેક માટે નથી શરૂઆતમાં, એ નોંધવું જોઈએ કે પ્રોટીન હચમચાવે,  પ્રોટીન ખોરાક  અને સઘન તાલીમ - આ દરેક રમતવીર અને બોડિબિલ્ડરની જરૂર છે તે બરાબર છે.