વ્યક્તિગત તાલીમ ઉદ્યોગ વર્ષોથી આગળ વધી રહ્યો છે કારણ કે લોકો ફિટ રહેવા, તંદુરસ્ત રહેવાની અને વજન ગુમાવે છે તેમ જ અમારા કામ અને ઘરની પ્રવૃત્તિઓમાં પહેલા કરતાં વધુ બેઠકો લેવાની રીતો શોધવાનો પ્રયાસ કરે છે.