ઉદાહરણ તરીકે, તે પહેલાં ખોરાક તાજી ઉકાળવામાં લીલી ચા એક કપ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, હંમેશા ગરમ, તમે દૂધ ઉમેરી શકો છો.