શું તમે કસરત માટે સ્પર્ધાત્મક રીતે અથવા લીગમાં સ્પર્ધામાં ભાગ લઈ શકો છો, બાસ્કેટબોલ તમારા ઘૂંટણ પર રફ થઈ શકે છે-ખાસ કરીને કૂદકા અને ફાસ્ટ સ્મિંટ દરમિયાન.