માસિકધર્મ આવતા પહેલાં થોડા દિવસ સવાર-સાંજ અડધીથી એક ચમચી જેટલું આ ચૂર્ણ પાણી સાથે લેવાથી ઘણો જ ફાયદો થાય છે.