સામાજિક પરિસ્થિતિઓમાં ઓછું ખાવાનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ અગાઉથી પ્લાન બનાવવો એ છે તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી વ્યૂહરચના વિકસાવવા માટે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો