શાકભાજીઓ, ફળો અને આખા અનાજ તમે થોડા ઓછા કોલેસ્ટરોલ, ઓછી ચરબીવાળી ખોરાક પર ખાય છે તેમાંથી થોડી સ્વાદિષ્ટ ખોરાક છે.