તેથી, તાજા-સ્થિર શાકભાજી કેવી રીતે તૈયાર કરવી દર 500 ગ્રામ શાકભાજી માટે 100 મિલિગ્રામ પાણીના દરે, એક શાકભાજીમાં થોડું પાણી રેડવું.