પ્રથમ સ્તરે ત્યાં ચેતા પેશી છે, કે જે ઉંઘમાં વિક્ષેપ, માથાનો દુખાવો, વધતો ચીડિયાપણું અને અસ્વસ્થતા, તેમજ મેમરી નુકશાન સાથે જોડાયેલું છે એક થોડો ઘટાડો થાય છે.