સપાટ પેટ માટે પોતાના યોગ્ય માત્ર તમને સૌથી વધુ અસરકારક કસરતો પસંદ કરવા માટે પ્રયત્ન કરે છે માટે: નિષ્કર્ષ માત્ર એક હોઈ શકે છે.