કસરત તમને સામાન્ય કાર્યમાં પાછા ફરવા માટે મદદ કરી શકે છે અને ચક્કરના લક્ષણો દૂર રાખવા માટે નિવારક વ્યૂહરચના ઓફર કરી શકે છે.