તે સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન રક્ત દબાણ જાહેરાતને રક્તવાહિનીના વધારો, જિમ્નેસ્ટિક્સ વાહિનીઓ, ઊંડા શ્વાસ, ઓક્સિજન પ્રવાહ, વિશ્રામ પૂરું પાડે છે.