સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે લીલી ચાને કેવી રીતે ઉછરવું તે શીખો, કારણ કે ચા ઉકાળવાની પદ્ધતિમાં EGCG શોષણમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.