તેથી, જ્યારે તમે તમારા આહારમાંથી તે તંદુરસ્ત વિકલ્પોને દૂર કરી ન શકો, તમે બીજા દિવસે લાંબા ગાળે ન હોય ત્યારે તમે તેમને ખાવું તે વધુ સારું હોવ.