તમને વધુ માં જણાવીએ કે તે જો દિવસ દરમિયાન પૂરતા પ્રમાણમાં પાણીનું સેવન ન કરવામાં આવે તો તેના કારણે પણ કબજિયાતની સમસ્યા ઉત્પન્ન થાય છે,વધુ માં તો સાથે-સાથે તમારા શરીરમાં યોગ્ય કસરત કરવામાં આવે અથવા તો યોગ્ય વ્યાયામ ન થાય તો તેના કારણે પણ તમારા શરીરમાં કબજિયાતની સમસ્યા ઉત્પન્ન થઇ શકે છે.