દાખલા તરીકે, દોરડું જમ્પિંગ કરવાથી પગના આંખના સંકલનને વિકસિત કરવામાં મદદ કરવા પર આશ્ચર્યજનક અસરકારક છે - દોરડુંમાં પડેલા રહેવાનું ટાળવા માટે તમારે યોગ્ય રીતે કૂદકો મારવાની જરૂર છે.