* ડાયાબીટીસ ડાયટ માં વધુ ફાઈબર યુક્ત ભોજન – જેવી કે ફોતરા સહિત પૂરી રીતે બનેલ ઘઉંની રોટલી, ઓટ્સ(oats) વગેરે જેવા જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે હોવા જોઈએ, કેમ કે લોહીના પ્રવાહમાં ધીમે ધીમે ભળી જાય છે.