હવે મેગ્નેશિયમના ફાયદાકારક ગુણધર્મો વિશે, જે ચયાપચયની ક્રિયાઓના યોગ્ય પ્રવાહ માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જ્ઞાનતંતુ પ્રેરવાની શક્તિ અને સ્નાયુ કાર્યનું પ્રસારણ.