વજન ઘટાડવા માટે લીલી ચા પસંદ કરવી જોઈએ, જે માત્ર વધારાની ચરબી થાપણોથી શરીરમાં ઝડપી પ્રકાશનને પ્રોત્સાહન નહીં આપે,  પણ તમામ પ્રકારની ઉપયોગી પધ્ધતિઓ સાથેના કોશિકાઓ પણ સંતૃપ્ત કરે છે.