સ્થૂળતા સામે લડાઈ જેમ કે એક મહત્વપૂર્ણ બાબત માં, એક વ્યાપક અભિગમ મહત્વનું છે, અને તમે આંતરિક વલણ કાર્ય સાથે શરૂ થવું જોઈએ.