જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો તમાકુ છોડીને એચડીએલ સ્તરોમાં વધારો થશે (આ એક માત્ર એવો ફાયદો છે જે હું ધુમ્રપાન કરનારાઓ પર બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓ પર વિચાર કરી શકું છું - તે તેમને બીજું કંઈક કરવા માટે આપે છે જે તેમના એચડીએલને વધારશે.