તે ટૂંકા અંતરાલ તમે સંપૂર્ણપણે પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે પૂરતી નથી, જે એક કારણ છે કે તે તમને સહનશક્તિ બનાવવા અને આકારમાં મેળવવામાં ખૂબ જ સરસ છે.