દરરોજ તમે તમારી ટ્રેનિંગ શેડ્યૂલને જોશો કે તમે શું કરવાની જરૂર છે, તે ચાલી રહ્યું છે, ક્રોસ ટ્રેનિંગ અથવા સંપૂર્ણ આરામ દિવસ લે છે.