કેળામાં કેલ્શિયમ ભરપુર પ્રમાણમાં રહેલું હોય છે, જે તમારા હાડકાને મજબુત બનાવી રાખવા મદદ કરે છે, એટલા માટે કેળા જરૂર ખાવા જોઈએ.