આ સ્વાભાવિક રીતે શરીરના તપમાનને સંતુલિત કરે છે, શરીરને પુન: હાઇડરેટ કરવા માટે નારિયેલ પાણીનું એક ગ્લાસ ચોક્કસ પીવો.