જયારે તમે ઓટ્સના ઉકાળો ખાતા હોવ ત્યારે તેનું વજન વધુ અસરકારક બન્યું, અનાજને છંટકાવ કરીને તૈયારીની પદ્ધતિને જટીલ કરવાની જરૂર છે.