જો તમે બાધ્યતા વિચારોની મુલાકાત લેવાની શરૂઆત કરી રહ્યા હોવ કે તમે તમારા પોતાનાથી છુટકારો મેળવી શકતા નથી, તો તમારે ડૉક્ટર પાસેથી મદદની જરૂર છે.