કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નારંગી આહાર શરીરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક લોકો એલર્જીક હોય છે, ખાસ કરીને ચરબી બર્નિંગ પ્રક્રિયાને ઉત્તેજન આપવા માટે ફળની જરૂરી માત્રા આપવામાં આવે છે.