કેટલાક મુક્ત ફુડ્સને સ્પીડ ફુડ્સ ગણવામાં આવે છે અને સભ્યોને દરેક ભોજનમાં ચોક્કસ ફુડ્સનો સમાવેશ કરવાની સૂચના આપવામાં આવે છે.