હંમેશાં, ચયાપચયની ક્રિયા એ જ રીતે કામ કરે છે, અને તેથી અમારા દાદી, જેમ અમને પણ, ઓછી ખાય છે અને વજન ગુમાવી વધુ ખસેડવા હતી તેમાંના ઘણા લોકોએ જડીબુટ્ટીઓના ચિકિત્સાને ફેલાવતા અને ધ્યેય સુધી ઝડપથી પહોંચ્યા.