આ પણ તમારા સામે જમીન પર ઊભી "વાવેતર" જમીનમાં પરિણમે છે, જે ફરીથી તમારી ગતિની મર્યાદાને મર્યાદિત કરે છે અને 'ચાર પગવાળું' અસરનું વિતરણ તમારી નીચલા અવયવોને અટકાવે છે.