એક દિવસ છોડવાથી બે દિવસ, એક સપ્તાહ, એક મહિના અવગણી શકે છે . . . પરંતુ એનો અર્થ એ નથી કે તમારે દરરોજ એક જ વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.