જો કે, કારણ કે તે ખૂબ સ્વાદ હોય છે, માત્ર microgreens એક નાના રકમ સામાન્ય રીતે જરૂરી છે એક નાના માઇક્રોગનરી કચુંબર ફાઇબરની સામગ્રી અને કદ માટે મોટા તંદુરસ્ત બગીચો કચુંબરને બદલી શકતો નથી, પરંતુ તે હજુ પણ પોષક પંચને પેક કરે છે.