જો તમે તેને અડધી રીતે સરળતાથી હલાવી શકો છો, તે એક જૂતા છે જે તમારે ફક્ત એક કલાક અથવા ઓછા ટૂંકા વર્કઆઉટ્સ માટે પહેરવા જોઇએ.