સ્નાયુમાં દુખાવોના વિવિધ ગ્રેડ અહીં છે, જ્યારે તમે ચલાવી રહ્યા હો ત્યારે તેમને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવું તેની ભલામણો સાથે: