ડૉક્ટરો કહે છે કે જો તમે બાફેલી બટેકા જેવા ત્રણ સો ગ્રામના એક દિવસનું ઉત્પાદન કરો છો તો પોટેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને ફોસ્ફરસની માનવ જરૂરિયાત સંપૂર્ણપણે સંતુષ્ટ હશે.