એક ઉકાળો તૈયાર કરવા  કાંટાળાં ફૂલ અને લાંબા પાંદડાંનો છોડ મૂળિયા,  તમે peeled મૂળ 0.5 કિલો લેવા અને તેમના પર ઉકળતા પાણી રેડવાની જરૂર પડે છે.