જ્યારે તમે થાકી ગયા હો, ત્યારે તમે વ્યાયામ છોડી શકો છો અથવા ફક્ત ઓછું થઈ શકો છો, જેનો અર્થ એ છે કે ઓછા કેલરી બર્ન.