વસૂલાત સારી પ્રકાશ કસરત સાથે પ્રક્રિયા શરૂ (flexion-વિસ્તરણ, પરિભ્રમણ પામ એટ અલ. ). અચાનક હલનચલનથી જ્યારે બિનસલાહભર્યા.