એ નોંધવું જોઇએ કે સારી રીતે કરવામાં આવે છે, તેઓ લગભગ સંપૂર્ણપણે તેમના ઉપયોગી ગુણધર્મો ગુમાવી છે, તેથી તેને કાચા બીજ ખાય કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.