વજન નુકશાન માટે બખોલિત ખોરાકમાં નકામા ફળોનો ઉપયોગ કરવાની છૂટ મળે છે થોડા સફરજન અથવા નારંગી સાથે રોજિંદા ખોરાકની પુરવણીથી લાભ થશે તમે કેળા અને દ્રાક્ષ સિવાય લગભગ તમામ ફળો ખાઈ શકો છો, પરંતુ નાની માત્રામાં.