દૂધમાં રેહલું કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા મિનરલ્સ બ્લડ પ્રેશરને કંટ્રોલ કરીને હાઇ બીપીમી સમસ્યાથી બચાવે છે.