જો, તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો છતાં, ખીલ તમારા જીવનને બિંદુ પર અસર કરે છે જ્યાં તે સહાય મેળવવાનો સમય છે આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તમે સતત તમારી ત્વચા પર વેદના કરી રહ્યાં હોવ, મિત્રો અને કુટુંબીજનો પાસેથી ઉપાડ કરી રહ્યા હો, અથવા ડિપ્રેશનના સંકેતો દર્શાવી રહ્યા હો