સેલમોન અને સૅલ્મોન આ ખોરાક હૃદય માટે તંદુરસ્ત છે અને દબાણને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે, માત્ર એક અઠવાડિયામાં માત્ર 3 ભોજન ખાઈ શકે છે.