આમળા માં વિટામિન સી  ભરપૂર પ્રમાણ માં હોય છે  આમળા માં વિટામિન સી યુક્ત આમળા લિવર, પાચન, ત્વચા અને વાળ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી માનવામાં આવે છે.