તમે આ સ્ટાન્ડર્ડ barbell બેક સ્ક્વેટ સાથે કરી શકો છો - અથવા તમારા પસંદગીના ડોમ્બબેલ્સ, કેટલીલ, વગેરેનાં કોઈપણ સંયોજન સાથે.