પુસ્તકો વિવિધ પ્રકારના ફોટોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ મેળવવાની વાત કરે છે, આંશિક રીતે "પાવર ફૂડ્સ" દ્વારા.