રાતે એક સંપૂર્ણ પેટ પડદાની પર દબાવો, અને સામાન્ય શ્વાસમાં દખલ કરે છે, જે રાત્રિના આરામની ગુણવત્તાને વધુ સારી રીતે ન અસર કરે છે;