ચરબી બર્ન કાર્બોહાઈડ્રેટ બર્નિંગ તરીકે કાર્યક્ષમ નથી, કારણ કે, શરીર થાક લાગે છે અને તમારી ગતિ નાટ્યાત્મક ધીમો પડી જાય છે