પરંતુ જો તમારી પાસે સ્પોર્ટસ ક્લબમાં હાજરી આપવાની તક ન હોય તો, ઉપલબ્ધ ઇચ્છાશક્તિ સાથે, ફક્ત થોડા દિવસો જ વ્યાયામ તમને ફિટ રાખવામાં મદદ કરશે.