ચાઇનામાં સૂચો યુનિવર્સિટીના સંશોધકો અનુસાર પનીરમાં વિટામિન  મિનરલ્સ અને પ્રોટીન ખૂબ પ્રમાણામાં હોય છે જે હૃદયના રોગથી સલામતી આપે છે.