C) પુશ-અપને પુનરાવર્તન કરો, પરંતુ જેમ તમે જમણા ખભા પર ટેપ ડાબું વધો છો એબ્સને ચુસ્ત રાખો અને બાજુ પર "ટિપીંગ" રાખો કારણ કે તમે ટેપ કરો છો.