તે પછી તેને સમજાયું કે ફિટનેસ માત્ર વજન ઘટાડવા પર જોર આપવા સુધી જ સીમિત નથી પણ તેનો અર્થ સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવાનો પણ છે.