શર્મા અને ડૉ. શેટ્ટીના મતે, હાઈ-ફાઈબર ડાયટ, આલ્કોહોલ લેવાનું પ્રમાણ ઘટાડવું અને સિગરેટ છોડવાથી આ સ્થિતિમાંથી બચી શકાય છે.