પ્રોટીન ઉત્પાદનોની સંખ્યા જે વજન ઘટાડવા માટેના વર્કઆઉટ પછી કેવી રીતે ખાય છે તેની સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવામાં મદદ કરશે: