દરરોજ, તમારે એન્ટીઑકિસડન્ટ ખાદ્ય ખાવું જોઈએ જેથી આ મફત રેડિકલ માટે માદક પદાર્થ સાથે તમારા શરીરને સપ્લાય કરી શકાય.