ઉદાહરણ તરીકે, એક ઈલાસ્ટીક બેન્ડ હીલ સાથે જોડાયેલું પર પ્રયાસ કર્યો, પછી ચાર પંક્તિઓ અને એક ઉદાહરણ ગૂંથવું ફરી, જો જરૂરી હોય તો, પગ માટે આંટીઓ સંખ્યા ઘટાડે છે.