કાઉન્સેલરોએ અસ્થાયીકરણ માટેની માર્ગ તરીકે પ્રગતિશીલ સ્નાયુમાં છૂટછાટ અથવા શ્વાસની કસરતો જેવા હળવા થવાની તકનીકોની ભલામણ કરી છે.