ડાયેટિંગ કરનાર અથવા તો વજન ઉતારવાની પ્રયત્ન કરનાર દરેક વ્યક્તિ એક વાત તો માની જ જશે કે કમર અને સાથળ પરની ચરબી ઓછી કરવી એ સૌથી વધારે મુશ્કેલ છે પરંતુ આજે અમે તમને એક એવા કંદમૂળ વિષે જણાવવા જઈ રહ્યા છે જે ખાવાથી તમારી કમર પરની ચરબી ઝડપથી ઘટવા માંડશે.