જો શક્ય હોય, તો ખોરાકમાં મૈત્રીપૂર્ણ કૉફી પીણું પ્રોટીનનો વધુ એક વધારાનો ઉપયોગ કરીને ખાતરી કરો કે તમારી આહાર ટ્રેકમાં ન આવે.