તમારા જમણા પગને સીધા રાખો અને તમારા પગને ફ્લેક્સ કરો જેથી તમારા અંગૂઠાને ફ્લોર છોડી દો જેથી તમે યોગ્ય હીલ પર આરામ કરી શકો.