એન્ડ વ્હાઇટ, ઇ. "યોગ પ્રથા સ્વસ્થ, મધ્યમ વયની પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં નિર્મિત વજનમાં સાથે સંકળાયેલ છે.