અમેરિકન જર્નલ ઓફ એપિડેમિઓલોજીમાં એક અભ્યાસમાં એવું સૂચન કરવામાં આવ્યું છે કે જે સ્ત્રીઓને દરરોજ પાંચ કલાકથી ઓછી ઊંઘ મળે છે તેઓ વજન વધારી શકે છે.