એક સારો સૂચક છે કે તમે ખૂબ હાર્ડ સ્ક્રબિંગ કરી રહ્યા છો: તમારી ચામડી ખરેખર લાલ અથવા બર્ન અને પછીથી ડંખ દેખાય છે.