GLA ના સ્ત્રોતોમાં borage તેલ અથવા સાંજે અજમોજનો તેલનો સમાવેશ થાય છે, જે સામાન્ય રીતે કેપ્સ્યુલ્સ તરીકે લેવામાં આવે છે.