યોગ્ય પોષણ, કસરત, હાનિકારક ધુમ્રપાન, તણાવ અને ક્ષમતા હૃદય બધું ન લે ટાળવા - તે અનેક બિમારીઓ અને બિમારીઓ અવગણવા માટે શક્ય છે.