તે ઘણા ફાયબરની જેમ અવાજ નથી કરતું, પરંતુ જો તમે સેલરિનો ઉપયોગ કરી શકો છો તે તમામ રીતો ધ્યાનમાં રાખો તો, તે ફાઈબર ગ્રામ ઝડપથી ઉમેરી શકે છે સૅલ્લરીને તોડીને સવારમાં નાસ્તામાં તે એક વેગી ઓમલેટમાં ઉમેરો.