લાંબા અંતરની રેસમાં શરૂઆતમાં થોડી ધીમી ચાલવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે તમે ઊર્જાથી ભરેલી અનુભૂતિ અનુભવી શકશો અને તમે નિરાશ થઇ જશો કે અન્ય દોડવીરો તમને પસાર કરી રહ્યા છે.