ઉદાસીન અને નબળી ન હોવાને કારણે, વધુ પ્રમાણમાં પ્રોટિન ધરાવતી વધુ ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો - તે માંસ, માછલી અથવા ડેરી ઉત્પાદનો હોઈ શકે છે.