ફેલાયેલી ફેફસાના ક્ષમતા સાથે સંકળાયેલા સ્વાસ્થ્ય લાભોને મજબુત કરવા માટે તમારા સુખાકારીને સુધારવા માટે કસરતનો ઉપયોગ કરો.