આ માટે મનોચિકિત્સકો અને નિષ્ણાતો એવું કહે છે કે તમે તમારા બોડીનું બને એટલું ધ્યાન રાખો પણ વજનની વ્યાધિને તમારા મગજ ઉપર હાવી થવા ન દો.