નારિયેળનું પાણી પણ તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેમાં કૂદરતી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ હોય છે અને તે ઇન્સ્યુલિન સેન્સિટિવિટી સુધારે છે, કોલેસ્ટેરોલ નીચું લાવે છે અને મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટ કરે છે.