બીટરૂટનો જ્યૂસ શરીરને હાઇડ્રેટ કરવાની સાથે સાથે શરીરમાં કેટલાક આવશ્યક વિટામિન, પોટેશિયમ, મેગ્નીશિયમ અને આયરનની ઉણપ પૂરી કરે છે.