તે જ સમયે, જે લોકો સક્રિયપણે રમતોમાં સામેલ છે, અર્જીનિન પણ ઉપયોગી છે જેમાં તે જખમો, મચકો, તાલીમ અને સ્પર્ધાઓ પછી સ્નાયુઓની પુનઃસંગ્રહનું ઝડપી ઉપચાર કરવા માટે ફાળો આપે છે.