કેફીન, મર્યાદિત હોવા છતાં, ચરબી બર્ન કરવા અને કસરતની કામગીરીમાં સુધારો કરવા માટે મદદ કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, જે ઉમેરેલી કેલરી બર્ન તરફ દોરી શકે છે