પ્લેન પર બેસીને જ્યારે તમે હેમસ્ટ્રિંગ ઉંચાઇના ખૂબ જ જરૂરી વધારા સાથે, આ ખભાના પટ્ટામાં એક સંપૂર્ણ અભિવ્યકિત છે.