જ્યારે એનિમિયા, ગંભીર શારીરિક અથવા માનસિક તાણ, કઠોર ખોરાક અથવા લોહીનું મોટું નુકશાન આવશ્યકપણે લોખંડના સમૃદ્ધ બદામના આહારમાં સમાવેશ થવો જોઈએ: