મોટે ભાગે, લોકો, માંદા વિચાર જ્યારે કેટલાક પરિબળો સંયોજન ઊંઘ, ગરીબ પોષણ, અથવા એકવિધ અભાવ, ભૌતિક પ્રવૃત્તિ, માનસિક તણાવ ઘટાડો કર્યો હતો.