પિલ્સ  ભૂખ ઘટાડવા,  સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર સીધી અસર હોય છે, તેથી ભૂલશો નહિં કે આ વજન નુકશાન તેના પોતાના આડઅસરો ધરાવે છે.