ભઠ્ઠીમાં તમારા ખોરાકમાં સ્વાદનો વિસ્ફોટ ઉમેરી શકે છે, તેમ છતાં તે સંતૃપ્ત ચરબી પણ ઉમેરી શકે છે - ખાસ કરીને જો ફુલમો ડુક્કરના માંસમાંથી બનાવવામાં આવે છે તમારા ઈટાલિયન ડીશમાં સોસેજ ઉમેરવાના વધારાના ઉપાયો છે જે તમારી ચરબીને તોડી પાડે છે, જે માંસને બદલે ગોમાંસ અથવા ડુક્કરના સોસેજની જગ્યાએ લીનર ચિકન અથવા ટર્કી ફુલમોને સ્થાનાંતરિત કરે છે અથવા અન્ય માંસ ઉત્પાદનો સાથે મિશ્રિત મસાલાઓનો ઉપયોગ કરે છે તે જ પ્રકારના સ્વાદનો ઉપયોગ કરે છે - વગર તમારા લિપિડ્સ વધારો