એક 25 = 25 મીટર અથવા યાર્ડ્સ તમે પૂલની એક દીવાલને દૂર કરો અને બીજા અંત સુધી તરી કરો, એમ માની લો કે પૂલ 25 મીટર અથવા યાર્ડની લાંબી છે જો તે લાંબા સમય સુધી પૂલ હોય, તો તમે પૂલ મધ્યમાં બંધ અને મધ્યમ માંથી તમારા આગામી તરીને પ્રયાસ શરૂ કરશે