જો ગરદન કે કરોડરજ્જૂમાં અસહનીય ખેંચાણ આવે તો તે સ્થિતિમાં તમે બંને કોણીની વચ્ચે થોડી જગ્યા રાખો, એમ કરવાથી ખેંચાણ ઓછું થશે.