માર્ગ દ્વારા, સિગારેટ માંથી વિદાય, તે ઇચ્છનીય એક્યુટ અને માંસમાં મીઠું ભેળવીને, ધુમ્રપાન, કોફી અને દારૂ છોડી છે.