આ નાસ્તા એક આહાર પ્રોડક્ટ હોવાથી, તેમની રચનામાં શરીર માટે જરૂરી મહત્તમ પ્રોટીન હોય છે, જેમાં ઓછામાં ઓછી ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ હોય છે.