તેઓ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, તેમના પોતાના શરીર પેદા કરતા નથી, તેથી તમે ખોરાક અથવા ખોરાક પૂરવણીઓ માંથી તેમને વિચાર જ જોઈએ.