ગોલ્ડ અનાજ જીવન આપી કારણ કે તેઓ વિટામિનો અને ખનિજો, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ, અને આવશ્યક રેસા વિશાળ પ્રમાણમાં હોય છે.