વૉકિંગ ટેકનીક : સારું વૉકિંગ મુદ્રામાં અને પગની હડતાળના યોગ્ય ઉપયોગ, સ્ટ્રેગ, દબાણ અને હાથ ગતિથી તમારી ચાલવાની ગતિ અને માવજત લાભો વધારો થશે.