અને એમાં જ એક છે મહાન ભારતીય ખોજ ખાટલો. . આપણે આપણા પૂર્વજોને એવી ઘણી વાત કરતા સાંભળ્યા હશે અથવા તો આપણને કહેતા હોય છે કે આવું કરવાથી સ્વાસ્થ્ય સારું અને તંદુરસ્ત રહે છે.