- તમારા વલણને બદલો- કોઈ સમસ્યા હોવાને ઈનકાર કરવાને બદલે તમારા બાળકમાં સ્થૂળતાની હાજરીને સ્વીકારો, માતા-પિતા પોતે સક્રિય જીવનશૈલીને અને તંદુરસ્ત થાય તો પણ તે મદદ કરી શકે છે, માતા-પિતાએ બાળકની ટકા કરવી જોઈએ નહીં