બોલના નાના કદ પાછળના કેટલાક નાના વિસ્તારોમાં પહોંચવા માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ બને છે, જ્યાં મોટા ફોમ રોલર અથવા મસાજ લાકડી અસરકારક રીતે પહોંચવામાં સમર્થ નથી.