સારા સમાચાર એ છે કે મોટાભાગના સમય, પીઠનો દુખાવો કસરત , રૂઢિચુસ્ત સારવાર અને વૈકલ્પિક ઉપચાર પદ્ધતિઓ સાથે સંબોધવામાં સફળતાપૂર્વક (ક્યાં તો આંશિક અથવા સંપૂર્ણ) હોઇ શકે છે.