જો ભયનો મંચ દૂર થયો છે, અને તમે માનસિક રીતે ઘરે ડોમ્બલ્સ સાથે તાલીમના કાર્યક્રમ માટે તૈયાર છો, ઇન્વેન્ટરી પસંદ કરવા વિશે થોડાક શબ્દો: હંમેશાં સંકેલી ડામ્બબેલ્સ પસંદ કરો, કારણ કે સમયસર શરીરને લોડમાં વધારો કરવાની જરૂર પડશે, અને તમે હંમેશા ડિસ્ક ખરીદી શકો છો.