વધુમાં, આવી પ્રક્રિયા દરમ્યાન, તમે તમારી જાતને વિવિધ નકારાત્મક વિચારોથી દૂર કરી શકો છો અને હકારાત્મક મૂડમાં ટ્યૂન કરી શકો છો.