જર્નલ ઓફ અમેરિકન કોલેજ ઓફ કાર્ડિયોલોજીમાં પ્રકાશિત આ અભ્યાસમાં એ વાત પણ બહાર આવી છે કે, જે લોકો મેરેથોનની ટ્રેનિંગ લે છે અને આ દોડ પૂરી કરે છે તેમની ધમનીની ઉંમર એટલે કે વસ્ક્યુલર એજ 4 વર્ષ સુધી ઘટી જાય છે, જેના કારણે તેઓ લાંબા સમય સુધી સ્વસ્થ રહે છે.