ભૌતિક ચિકિત્સક પ્રારંભિક બળતરા પ્રક્રિયાને નિયંત્રિત કરીને, અને પછી તમારા એચિલીસના કંડરા માટે સૌમ્ય અને પ્રગતિશીલ લોડિંગ કસરતોની ભલામણ દ્વારા મદદ કરી શકે છે કારણ કે તે હીલિંગ છે.