સક્રિય જીવનશૈલી શરતો તદ્દન સ્પષ્ટ અને સરળ છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં (જેમ કે ખરેખર, કોઈપણ અન્ય) તે મહત્વનું છે તે વધુપડતું કરવું નથી.