માછલીમાં વિટામિન ઈ ખુબ જ વધારે પ્રમાણમાં હોય છે. જે શરીર માટે સૌથી ઉત્તમ વિટામિન હોય છે કારણકે તેનાથી શરીરને ઘણા ફાયદા થાય છે.