જેમ રોગાણુઓ કે વિષાણુઓ આપણા શરીરમાં ન પેસી જાય એ માટે તેમ અનિષ્ટ તત્વો આપણા અંતઃકરણને અભડાવી કે આભડી ન જાય તે માટે આપણે સાવધ અને સક્રિય રહેવું જરૂરી છે.