તમારી છાતીના સ્નાયુઓને લંબાવવાનો આ અથવા અન્ય કોઈ કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરની સાથે તપાસ કરવાનું યાદ રાખો.