આ ફેટી એસિડ્સ અન્ય પોષક તત્ત્વો સાથે વૃદ્ધત્વને લગતા નુકસાનથી નર્વસ સિસ્ટમનું રક્ષણ કરે છે અને એન્ટીડિપ્રેસન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે મગજને આરામ આપે છે.