દૂધ અથવા દુધની બનેલી વસ્તુઓ : જયારે પણ આપણે કઈ ખાઈએ છીએ તો એ પાચન એન્જાઈમ ની સાથે મળી ને તેને પચવામાં અને તેમાંથી પોષણ લેવામાં મદદ કરે છે.