જોકે nori અને અત્યંત ઉપયોગી છે, તેઓ હજુ પણ તે આયોડીન, અને સગર્ભા કન્યાઓ સહન કરી શકતા નથી જે ઉપયોગ કરવો ન જોઈએ.