દર અઠવાડિયે, તમે થોડી વધુ અંતર ઉમેરી શકો છો, જેથી તમે ખરેખર તમારા અડધા મેરેથોન ધ્યેય તરફ પ્રગતિ કરી રહ્યા હો તેવું ખરેખર અનુભવશો.