તેમાં શરીર માટે ઉપયોગી એવા જ પદાર્થો છે, જો કે, તેમને ઉપરાંત, તમે  ફોલિક એસિડ  , થાઇમીન, તેમજ મોટી સંખ્યામાં એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ શોધી શકો છો.