હેન્ડરેલ્સ પર હોલ્ડિંગ: જો તમે ટ્રેડમિલ ચલાવતા હોવ અથવા ચલાવતા હોવ તો તમે ટ્રેન પર પકડી રાખશો તો તમે ઓછા કેલરી બર્ન કરશો.