તે વજનને સંચાલિત કરવામાં, ડાયાબિટીઝને નિયંત્રિત કરવામાં, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં અને તણાવના સ્તરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.