1 કપ અળસીના બીજ પાઉન્ડ અને તાજા દૂધ 3 કપ સાથે ભળતા જોઈએ: વધુમાં, પથરી અને સારવાર નીચેના રેસીપી મદદથી હાથ ધરવામાં આવે છે.