પછી જ્યારે પેટ ભરેલું હોય ત્યારે, થોડી વધુ શ્વાસમાં ડ્રો કરો અને તે હવા પાંસળીના પાંજરામાં વિસ્તરે છે, કારણ કે પાંસળી અલગ પાડે છે.