પશુ માંસ સંદર્ભે સાથે, તે દીઠ 100 ગ્રામ પ્રોટીન સંખ્યામાં અસંદિગ્ધ નેતા છે અને જો તમે માંસ 250 ગ્રામ ખાય છે, અમારા શરીર પ્રોટીનનો દૈનિક દર મેળવે છે.