ઓછા સામાન્ય છે, પરંતુ સાથે સાથે વ્યાવસાયિક વર્તુળોમાં અત્યંત જાણીતા છે, પ્રવૃત્તિ "ક્લિફહેન્ગર" માત્ર તાકે તમારા પેટની માંસપેશીઓ.