પરંતુ દરેક સ્વસ્થ માણસે સ્વસ્થ રહેવા માટે આયુર્વેદે બતાવ્યા પ્રમાણે છ પ્રકારના સ્વાદ, તીખો, ખાટો, ખારો, કડવો, મીઠો, તૂરો તે બધાનું સેવન કરવું જોઈએ.