ટ્રાયલ દ્વારા તપાસ કરવામાં આવી છે કે મધ્યમ વયમાં નવી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાથી હ્રદયરોગનું ઓછું જોખમ અને મૃત્યુદરમાં ઘટાડો થયો હોવાના કારણે હજુ પણ નોંધપાત્ર લાભો પેદા થઈ શકે છે.