લેક્ટોબોસિલીસ આપવાનો એક સામાન્ય રસ્તો ફક્ત તમારા બાળકને દહીંને જીવંત અને સક્રિય સંસ્કૃતિઓ સાથે ખોરાક આપવાનું છે, જેનો અર્થ છે દહીંમાં લેક્ટોબોસિલીસ બલ્ગેરિકસ અને સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ થર્મોફિલસ છે.