સાયન્સમાં પણ કહેવાયું છે કે સવારના સમયનો પ્રકાશ અને સવારના સમયનાં હવાઉજાસ શ્રેષ્ઠ છે અને એના સંપર્કમાં સૌથી વધુ સમય રહેવું જોઈએ.