આ સંસ્કૃતિમાં રસ વધી રહ્યો, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ સમૃદ્ધ ખોરાક ખાય સુયોજિત છે (જેમ કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને સોફ્ટ ફળો, સાઇટ્રસ ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને મસાલા કારણ કે જીવન પ્લાન્ટ સ્ત્રોત વિવિધ પરથી) વધારવા માટે ઇચ્છા દ્વારા સમજાવી શકાય છે.