ઘણીવાર કબજિયાત અને બાવલની ગતિવિધિઓને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ઍનામાને વજન નુકશાનને પ્રોત્સાહન આપવા અને સ્વાસ્થ્ય લાભોના વ્યાપક શ્રેણીની તક આપવામાં આવે છે.