અસંખ્ય અભ્યાસો સૂચવે છે કે વિટામિન ડીના નીચા સ્તરે સ્થૂળતા અને વજનમાં ઘટાડો કરવામાં મદદ માટે દર્શાવવામાં આવેલા વધેલા સ્તર સાથે સંકળાયેલા છે.