ટમેટા રસના 400 મિલિગ્રામ પ્રાધાન્ય આપો, પ્રાકૃતિક રીતે કુદરતી, અથવા, વધુ સારી રીતે હોમમેઇડ કરો અને તેમને શાકભાજીથી પૅસિલર રેડાવો.