પરંતુ આદત રચના ખૂબ સરળ નથી બધા પછી, અમને ઘણા વ્યક્તિગત અનુભવ પરથી જાણવા મળે છે કે કેટલીક ટેવ્સ વિકાસમાં નોંધપાત્ર રીતે સરળ છે.