ચાઇનીઝ જિમ્નેસ્ટિક્સના કસરતોનો સ્વતંત્ર કાઇજિંગ સાથે કિગોન્ગે સંબંધિત સાહિત્ય, ફિલસૂફીના સિદ્ધાંતોનો અભ્યાસ કરવો જોઇએ અને માત્ર ટેકનોલોજી, પરંતુ જીવનશૈલીના સંબંધમાં સ્નાતકોની ભલામણોને અનુસરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ નહીં.