મિત્રો ઉપચાર જણાવતા પહેલા જણાવી દઈએ કે આ ઉપચાર કરવા માટે દરેક સામગ્રી ખુબ જ સરળતાથી તમારા ઘરમાંથી જ મળી રહેશે.