અને, ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે તમે તેમને દબાણ-અપ્સ કે બેન્ચ પ્રેસમાં વિસામો, તો આ થોડી સ્નાયુ થાકેલા નહીં, જ્યારે હજુ પણ Pecs "તાજા".