છેલ્લા 20 વર્ષોમાં, વજન તાલીમ અને તાકાત તાલીમના પરંપરાગત માવજત અને સ્પર્ધાત્મક કાર્યક્રમો - તે જ અર્થમાં સમાન અર્થ - તે શબ્દ બદલાયા છે.