આની પાછળ ઘણા કારણો હોઈ શકે છે જેમ કે આત્મવિશ્વાસનો અભાવ, તમારી જાતની તુલના અન્ય લોકો સાથે અથવા અન્ય કારણોસર થઈ શકે છે.