ઊંઘ આવતી હોય તો ઓફિસમાં કોમ્પ્યુટર સામે બેસી રહેવાને બદલે, બહાર નીકળી જાઓ અને થોડા સમય માટે પોતાની ઓફિસી દૂર લઈ જઈને આંટા મારો.