મોનાશ યુનિવર્સિટીના જણાવ્યા મુજબ, ફોડમેપ સંયોજનોના ઉચ્ચ સ્તર ધરાવતા ફળોમાં સફરજન, નાસપતી, મેન્ગોસ, પીચીસ અને ફળોનો સમાવેશ થાય છે.