તાજા ખોરાક પર ફોકસ કરો અને ફાસ્ટ ફૂડ ટાળવા, અને જો સમસ્યા તમારા સર્જન અથવા પ્રાથમિક સારવાર પ્રદાતાને સૂચિત કરે છે.