આ લક્ષ્ય શ્રેણી તમને ભોજન અથવા નાસ્તા દીઠ કાર્બોહાઈડ્રેટના આદર્શ નંબર તરીકે માર્ગદર્શન આપશે, અને દરેક દિવસ માટે તમને ચોક્કસ કુલ પણ આપશે.