રેસીપી  બ્લૂબૅરી માંથી વાનગીઓ  ઓછી કેલરીવાળા કર્યા, પરંતુ વિટામિન્સ, ખનિજો vysokoim સામગ્રી અને ટ્રેસ તત્વો, જેઓ ચયાપચય નિયમન કરવાની જરૂર માટે યોગ્ય.