આ મુદ્દાઓને સંબોધવા માટે ઉમદા સાધનો ઉપલબ્ધ છે, જેમ કે મન-શરીરની તકનીકો અને અશ્વિગંધા જેવા અનુકૂલનશીલ જડીબુટ્ટીઓનો ઉપયોગ.