બપોરે સૂવાનો ફાયદો બતાવતા તેમણે કહ્યું કે રાત્રી દરમિયાનની ૬ કલાકની ઉંઘ અને દિવસ દરમિયાન ૪૦ મિનિટથી ૧ કલાક સુધીની ઊંઘ બંને એક સમાન છે.