શું તમને મળ ત્યાગ કરવામાં તકલીફ થાય છે? જો હા તો એક ઉત્તમ ઘરેલૂ ઉપચાર બતાવવામાં આવ્યો છે જે કબજિયાતમાંથી આરામ અપાવે છે અને કબજિયાતને ઓછું કરે છે. દરરોજ સવારે રાહ જોવી, મળ ત્યાગ કરવા માટે પ્રયત્ન કરવો, તેના કારણે તમારું કામ પર અથવા સ્કુલ જવા માટે લેટ થઇ શકે છે. અહીં જણાવવું જરૂરી નથી કે તેના કારણે તમે દિવસભર અસુવિધા અનુભવે છે.