કાર્યક્ષમ ધ્યેય, વ્યાખ્યા દ્વારા, સામાન્ય રીતે વજન નુકશાન લક્ષ્યો કરતાં ખૂબ જ ચોક્કસ અને વધુ તાત્કાલિક હશે.