અન્ય, વધુ અર્થપૂર્ણ ધ્યેયો તરફ તમારું ધ્યાન દોરવાથી, તમને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરતી વખતે વધુ પ્રોત્સાહન મળે છે.