આમ, વિટામિન સ્વાદિષ્ટ ભોજન તરીકે laminaria ઉપયોગ કરીને અને પ્રવૃત્તિઓ ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી, તમે સ્થૂળતા અને અન્ય રોગો સમસ્યાઓ વિશે બધા ભૂલી જશે.