પેટમાં કોઇ ખોરાકી ચીજ ન હોય ત્યારે પીવાતા પાણીને શરીર પ-૧૦ મીનીટમાં ન્યુટ્રલ કરી આગળ જવા દે છે જે નાનાઆંતરડાના શરૂઆતના ભાગમાંથીજ લોહીમાંં શોષાયને ભળી જાય છે. તરસ લાગે ત્યારે શુધ્ધ પાણીને બદલે કોઇ ખાવા કે પીવાની ચીજ લેવાય જાય ત્યારબાદ પીવાયેલ પાણી શરીરને મળી શકતું નથી. પણ ખોરાકની ચીજ ર-૩ કલાકે પ્રોસેસ થઇ ગયા બાદ જ તરસ થોડી હળવી બને છે., એટલે તરસ લાગે ત્યારે પાણી જ પીવાય અને બેચાર ઘુંટડા ગમે ત્યારે પીવાય. પણ કોઇ ડર કે લાલચને કારણે પરાણે પાણી પીવાની આદતો હૃદય, કીડની, ચામડી અને ફેફસા પર કામનો બિનજરૂરી બોજો વધારી અંગોને નબળા પાડે છે.