ઉદાહરણ તરીકે, ગોમાંસ હૃદય ગોમાંસ પોતે તેટલી પ્રોટીન ધરાવે છે, પરંતુ તેના કેલરી ઉત્પાદન માત્ર 95 દીઠ સો kcal ગ્રામ છે.