કોબી, બ્રોકોલી, સાઇટ્રસ ફળો, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી જામફળ, સ્ટ્રોબેરી, લાલ મરી અને લીલા, કિવિ, ટામેટાં, સ્પિનચ: વિટામિન સી ઉત્તમ સ્ત્રોત.