ભલે ઘેરલીને તમારા શરીરમાં ફાયદાઓ પૂરા પાડી શકે છે, તેમ છતાં ઘણા ડાયેટરો હજુ પણ ભૂખમરાના દુખાવાથી હાનિ થાય છે અને ઘેરિલને વધુ સારું લાગે તે ઘટાડવાનું પસંદ કરે છે.