રમતો કે જે લાકડી અથવા રેકેટ (બેઝબોલ, ગોલ્ફ, ટેનિસ , હોકી, ક્રિકેટ, વગેરે) નો ઉપયોગ કરે છે તે ઉપરાંત લોડ્સ હેઠળના પેટનો દબાવીને ફુટબોલ અને બાસ્કેટબોલ સહિતની રમતોમાં અગ્રણી ચળવળ છે.