જો તમે જીવનની નિષ્ક્રિય રીત તરફ દોરી ગયા છો, અને દૈનિક મેનૂમાં સૌથી વધુ ઉપયોગી ઉત્પાદનો શામેલ નથી, તો તે એક અઠવાડિયામાં વીંટી પર બેસવાની કોશિશ નથી, કારણ કે આ ફક્ત ઇજાઓમાં પરિણમશે