અમે બધા જાણીએ છીએ કે કેલ્શિયમ છે અમારા શરીરમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે: તે, તેમજ પ્રક્રિયા હાડકા અને દાંત, વાળ અને નખ મકાન ભાગ  રક્ત ગંઠાઈ જવા,  હૃદય પ્રવૃત્તિ અને જ્ઞાનતંતુ આવેગ ટ્રાન્સમિશન જાળવણી.