તમારા પોતાના શરીરને નુકસાન ન કરવા માટે, વ્યાવસાયિકોની સલાહ સાંભળવા માટે અનાવશ્યક રહેશે નહીં જે તમને ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે શું અને કેવી રીતે લેશે તે વધુ સારી રીતે જણાશે.