જો તમે મેરેથોનમાં ક્યારેય ન ચાલ્યો હોવ અને તમે હાલમાં દર અઠવાડિયે 15 માઇલથી ચાલી રહ્યા હોવ, તો તમારા મેરેથોન માટે 18 થી 20 સપ્તાહની તૈયારી કરવાની આવશ્યકતા છે.