જો તમને પણ ચાહ હોય કે સ્થૂળ કાયા છોડીને એબસ બનાવવા છે તો તમારે દિવસનાં 24 કલાકમાંથી 7 મિનિટ માત્ર આ વિડિયોમાં બતાવ્યો છે તેટલો વર્કઆઉટ તો કરવો જ પડે. આ બઘું કર્યા પછી તમને પોતાના શરીરમાં જ એક તફાવત દેખાશે. તો જોઈએ આ સરળ વર્કઆઉટ વિડિયો.