કારણ કે લંબગોળ પર ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓ તમે ચાલતા હોવ ત્યારે ઉપયોગ કરતા હો તે સમાન છે, કારણ કે ઇજા તમને ચલાવવાથી અટકાવે છે ત્યારે મશીન સારી અસર કરે છે.