કટોકટી ન થાય ત્યાં સુધી વહેલી તકે છોડી નાખો હૂંફાળું તરીકે જ મહત્વપૂર્ણ, કૂલ-ડાઉન કસરતથી ઇજાને રોકવામાં મદદ મળશે.