તમારા બાળક સાથે પૂરતી ઊંઘ મેળવે છે, તમારી મનપસંદ મૂવી જુઓ, એક પુસ્તક વાંચો, કમ્પ્યુટર પર બેસી જાઓ - તમને જે ગમે છે તે શ્રેષ્ઠ કરો.