હાઈ બ્લડ પ્રેશર હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક માટે તમારા જોખમમાં વધારો કરે છે, અને તણાવ હોર્મોન્સ નિદ્રાધીન બનવા મુશ્કેલ બનાવે છે.