આ બધા અમારા મગજને પગના સ્નાયુઓ જેવા ટોનને વિકસાવવા અને જાળવવા માટે ઉત્તેજિત કરે છે, જે ચલાવીને દૈનિક તાલીમ આપવામાં આવે છે.