હંમેશા ઘણી વખત આપણે પોતે પણ એવી ઘણી નકારાત્મક વાતો આપણા મગજમાં બેસાડી દેતા હોઈએ છીએ અને એવું માની લઈએ છીએ કે આપણે આ કામ નહિ કરી શકીએ અને પ્રયાસ કરવાનું જ છોડી દેતા હોઈએ છીએ અને આવા પ્રકારની એક દોરીથી પોતાને બાંધી લેતા હોઈએ છીએ જો કે વાસ્તવમાં હોતી જ નથી.