બરફ – જો તમને હાથ કે પગમાં મોચ આવી ગઈ છે તો મોડું કર્યા વગર બરફ એક કપડામાં મુકીને સોજા વાળા ભાગ ઉપર લગાવો તેનાથી સોજો ઓછો થઇ જાય છે.