બદામના સેવનથી ઇમ્પુનીટી સીસ્ટમમાં સુધારો આવે છે એટલુ જ નહિ તેના સેવનથી ખાંસી, ડાયાબીટીસ, એનીમીયા, પથરી જેવી સમસ્યામાં પણ રાહત મળે છે.