તેથી, જો તમે તરત જ તમારા વર્કઆઉટ પછી તે પીવા માટે કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હોય, તો પછી પાવડર સ્વરૂપમાં રૂમ લે છે, અને સ્થળ પર ખાય છે.