જો કે આપણે ઘરે જે ખોરાક બનાવીએ છીએ એમાં મીઠું ઓછું કરવાની કોઈ જ જરૂર હોતી નથી, કારણ કે એનું પ્રમાણ આપણે જેટલું લઈએ છીએ એ ઘણું જ મિનિમમ હોય છે.