નિયમિત તપાસ-અપ્સ, પર્યાપ્ત કસરત, તંદુરસ્ત આહાર અને તેના જેવા નિવારક પગલાં રોગવિરોધકતાને સંકોચન બનાવવા માટેના તમામ પગલાં છે.