ચોક્કસ પ્રકારનાં નિયમિત કસરતમાં સંલગ્ન રહેવું એ સંધિવા ધરાવતા લોકો માટે જરૂરી છે જેથી રહેવા અને શક્ય તેટલું તંદુરસ્ત લાગે.