તમે નોંધ્યું છે કે તમારા દ્રષ્ટિ તમે વધુ અને વધુ લાવે છે, જેથી પૂરતું વિટામિન એ દૃશ્ય ઉપરાંત ન હોય શરૂ, તો તે પણ ઉપયોગી થઈ શકે છે  રોગપ્રતિકારક સિસ્ટમ, મજબૂત  જે ઠંડુ મોસમ દરમિયાન ખાસ કરીને મહત્વનું છે, વાળ અને નખ ની ગુણવત્તા સુધારવા માટે.