વૈજ્ઞાનિકોએ હજી સુધી સાબિત કર્યું નથી કે ધ્યાન તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઓછું કરી શકે છે, તમારા બ્લડ પ્રેશરને ચેકમાં રાખવાની એક સાધન તરીકે ધ્યાન પર જ ભરોસો રાખવો તે મહત્વનું નથી.