પરંતુ જો તમે અવારનવાર જ્યારે તમારા મોંમાં આચ્છાદિત પાણી મેળવો છો અથવા તમારા વાળને સ્પર્શ કરવાની આદત હોય અને પછી તમારા મોં, તો તમે આકસ્મિક રીતે જાતે જ ગ્લુટેનિંગનું જોખમ લઈ શકો છો.