જો કે, જો તમે કોઈ વધારાના પગલાં વિના પુનઃપ્રાપ્ત થવાની વ્યવસ્થા કરો છો, તો મોટેભાગે તમે વજનમાં પણ એટલું જ ગુમાવવાનું મેનેજ કરો છો.