3 દુખાવો થવા પર વ્યાયામ, યોગ કે સ્ટ્રેચિંગનો સહારો લઇ શકાય છે, પરંતુ તે દરમિયાન વ્યાયામ અને સ્ટ્રેચિંગ કરો.