પાણી વિના ઉપવાસના સિદ્ધાંતોના મોટા ભાગના અનુયાયીઓ કહે છે કે સામાન્ય સમયમાં તેઓ બધું ખાય છે, ઇરાદાપૂર્વક હાનિકારક ખોરાક અને પીણાને પણ નકારતા નથી.