પરંતુ હજુ પણ વાજબી માત્રામાં કેલ્શિયમ વપરાશ જેથી પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર અને રક્તવાહિની તંત્ર નુકસાન પહોંચાડી નથી જરૂર છે.