દુર્ભાગ્યે, આ પ્રોડક્ટોથી એથ્લીટની જરૂરિયાત તરીકે અમને એટલું પ્રોટીન મળી શકતું નથી, તેથી પ્રોટીન પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવો તે સલાહભર્યું છે.