ઋતુના સંધિકાળમાં શરીરમાં પિત્ત, વાયુ પ્રકોપ વધે છે અને તેના કારણે તેલ, ઘી, દૂધ, દહીંવાળા પદાર્થ ખાવાથી શરીર સ્વસ્થ રહેતું નથી તેથી  સ્વાદ અને ઈચ્છા પર જો કાબુ મેળવી આંયબિલ તપની આરાધના કરવામાં આવે તો શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક ઉન્નતિ થાય છે.