મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે સ્લીપ ડિસઓર્ડર્સનું સૌથી મહત્વનું કારણ નર્વસ ઓવરસ્ટેઈન છે, વિવિધ મનોવૈજ્ઞાનિક ભારણ, તણાવ.