ધ્યાનમાં રાખો કે તમે કોઈપણ ખાંડ, મધ અથવા ડેરી ઉત્પાદનોને મર્યાદિત કરવા માંગો છો, જે સામાન્ય રીતે તમે ગરમ અથવા ઠંડા અનાજ સાથે રાખી શકો છો.