લેસન ટુમાં, તમે વધારે કેલરી બર્ન કરવા અને તમારા કસરતનો સહનશક્તિ નિર્માણ કરવા માટે તમારા માવજતનાં સ્તરમાં સુધારો કર્યો છે.