તમારા આવા નખ પાછળ ઘણા બધા કારણ હોઈ શકે એક તો તમે વધારે પડતી નેઇલ પોલીશ વાપરતા હોવ, બીજું તમારા નખ માટે જરૂરી વિટામીન્સ જેમ કે એ, સી, અથવા તો બાયોટીન જે વિટામીન બી છે તેની ઉણપ હોય માટે તમારે તેવો ખોરાક ખાવો જોઈએ જેમાં આ વિટામીન્સ હાજર હોય જેથી કરીને તમને સ્વસ્થ નખની સાથે સાથે સ્વસ્થ શરીર પણ મળે.