વજનને ઘટાડવામાં જામફળ ના પાન ફાયદા કારક છે કેમ કે તે પાંદડા જટિલ સ્ટાર્ચ ને શુગરમાં ફેરવવા ની પ્રક્રિયાને અટકાવે છે.