તેના ઉપર એક શોધ થઇ છે અને આ શોધ માં મળે છે કે રાત્રે 6 થી 8 કલાક થી વધારે ઊંઘવા વાળા વ્યક્તિઓ માં કાર્ડિયોવસ્કુલર ડીસીજ અને મૃત્યુ નું જોખમ વધારે વધી જાય છે.