તમે ટૂંક સમયમાં જોશો કે તમે ખૂબ ઓછું ખાવાનું શરૂ કર્યું છે, તે જ સમયે, સંપૂર્ણપણે સંતૃપ્ત તમારા ચયાપચયની સામાન્યતા સામાન્ય છે, શરીરમાં સંચિત "કચરો" માંથી સફાઇનો કાર્યક્રમનો સમાવેશ થાય છે, અને ઘણા વર્ગો પછી, તમે તાજું કરેલું છે કે કોઈપણ હાનિકારક ખોરાક સ્વેચ્છાએ તમારા દ્વારા નકારવામાં આવશે.