કઠોળ – કાર્બોહાઈડ્રેટ અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ કઠોળ દિવસની પ્રવૃત્તિઓ માટે જરૂરી અનર્જી પ્રદાન કરે છે.