એ વાત સાચી છે કે એટકિન્સ ડાયેટની શરૂઆતમાં ઘણા લોકો કબજિયાત અનુભવે છે તે સામાન્ય રીતે કાર્યક્રમના સૌથી કડક ભાગ દરમિયાન થાય છે, જેને ઇન્ડક્શન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.