તે સમય માટે જ્યારે તમે ગરમીને ટાળી શકતા નથી, તમારી જાતને ઠંડક રાખીને કેટલાક પૂર્વધારણા અને તૈયારી લે છે કેટલાક સારા રસ્તાઓ આમાં શામેલ છે: