ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, વજનવાળા રોગથી પીડાતા લોકો માટે ઊંચી હોય છે કે જે ઉપયોગ તે ઓછી કેલરી સામગ્રી (દીઠ 100 ગ્રામ કરતાં ઓછી 50 kcal) ધરાવે છે.