આવી ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક થાકને દૂર કરવા માટે, સમયસર જાતે પ્રોત્સાહન આપવું, પ્રેરણા આપવી અને સમર્થન આપવું તે અગત્યનું છે.