જો તમે દરરોજ ચલાવો છો તો કંટાળાજનક છે, તો પછી અન્ય એરોબિક દિશા સાથે વૈકલ્પિક રીતે આ કસરત કરો, ઉદાહરણ તરીકે, બાઇક સવારી, દોરડા જમ્પિંગ વગેરે.