તમારા શરીરને ટૂંકા ગાળામાં વધુ ઊર્જા ઉત્પન્ન કરવી પડશે અને તે કરવા માટે કેટલાક સંગ્રહિત ચરબીનો ઉપયોગ કરવો પડશે.