સાંધાની વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ મહત્ત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને આર્થ્રાઇટિસમાં અને સર્જરી પછી સાજાસરવા થવા માટેની પ્રક્રિયાઓમાં.