જો તમે ખોરાક દ્વરા તમારા શરીરને જરૂરી વિટામીન્સ કે ખનીજ તત્ત્વો ન લેતા હોવ તો તેની અસર પણ તમારી ત્વચા પર થઈ શકે છે અને તમે હોવ તેના કરતાં પણ વધારે ઉઁમરના લાગો છો.