કારણ કે આ એ વાત નો સંકેત કરે છે કે કા તો આપના ફેફસા ,થી સંબંધિત કોઈ મુશ્કેલી છે અને કા તો એવી કોઈ શક્તિ નો પ્રભાવ ને કારણે આવું થઇ રહ્યું છે, એટલા માટે આ સમય આંખ ખુલતા ઊંડો અને લાંબો શ્વાસ લેવો, જેટલું બની શકે તેટલું ખુદ ને પોઝીટીવ રાખવું.