સામાન્ય રીતે, જો તમે કોઈપણ આરામ હાથ આપતા નથી, પીડા માત્ર મજબૂત, બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે અચાનક ચળવળ અથવા સ્નાયુઓ પર એક નવા ભાર.