તમે તમારા ટ્રેડમિલ પર સમાન પ્રોગ્રામનો ઉપયોગ કરો છો અથવા ફક્ત તમારી પ્રિય ગતિ અને ઢાળ પર ચાલો અને ચાલો અથવા ચાલો.