ભૂમધ્ય ખોરાક , જે સીફૂડને સમાવિષ્ટ કરે છે, તે સ્ટ્રોક નિવારણની વાત આવે ત્યારે અપનાવવા માટે સૌથી સરળ ખોરાક છે.