હકીકત એથલેટિક જિમ્નેસ્ટિક્સ લાવે છે, નબળા મજબૂત અને સ્વ વિશ્વાસ લોકો નથી કારણે, વ્યાપક તમામ સશસ્ત્ર દળોના ભૌતિક વિકાસ એક પદ્ધતિ તરીકે ઉપયોગ થાય છે.