અસ્થિર ઈજા દ્વારા અસ્થિરતા વચ્ચેના તફાવતને કહી શકાય તેવું શ્રેષ્ઠ રસ્તો, અસ્થિરતાના સનસનાટી વિરુદ્ધ, કુશળ ચિકિત્સક દ્વારા તમારી ઘૂંટણની તપાસ કરીને.