જ્યાં સુધી તમે દરરોજ ખાવા માટે પૂરતી મળે ત્યાં સુધી ઉણપ અસંભવિત હોય છે, પરંતુ જો તમે પ્રચંડ જથ્થો ઝીંકનો ઉપયોગ કરો છો તો તે થઈ શકે છે.