જો શિયાળા પૂરતું સમગ્ર શરીરે માલિશ ન થઇ શકે તો માત્ર માથું, કાન, ચહેરો અને હાથે-પગે કરીએ તો ખૂબ જ ઉત્તમ ગણાય.