મેનોપોઝમાં વિટામિન્સ અને ડાયેટરી સપ્લીમેન્ટ્સનો ઇનટેક ખતરનાક બિમારીઓના ઉદભવના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે અને માનસિક સંતુલનને પુન: સ્થાપિત કરી શકે છે.