જ્યારે તમે સ્વસ્થ હોવ ત્યારે ચરબી અથવા ખાંડવાળી ખોરાકને ટાળવા માટે તે મુશ્કેલ છે, પરંતુ દારૂ અને વધારે પડતી ભૂખ ઉમેરવા અને તે અશક્ય બની શકે છે.