આરોગ્યપ્રદ, તાજો અને પૌષ્ટિક આહાર લેવાની જેમને ટેવ હશે તેમને બીમારોની બહુ ફરિયાદ નહીં રહે તેમજ તેમને ૠતુ બદલાવવાથી થતા ચેપી રોગો અને વાઈરલ તાવની ફરિયાદ પણ નહીં રહે.