પરંતુ જ્યારે યોગ્ય રીતે કામ કરવામાં આવે છે ત્યારે પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ચેયરુસ્કેલ્યુલર સુગમતા એથલીટને સંયુક્તની ગતિની શ્રેણીમાં વધારો કરવાની પરવાનગી આપે છે.