ખોરાકની માત્રામાં ભૂખમરો અને તીવ્ર ઘટાડા જેવા આકસ્મિક પગલાંની આવશ્યકતા નથી, તમારે માત્ર ખાંડ અને અન્ય મીઠાસીઓ બાકાત રાખવાની જરૂર છે, ચરબી અને લોટના ખોરાક પર પ્રતિબંધ મૂકવો જરૂરી છે.