જો તમારા ધ્યેયો ચલાવવા અથવા રમત માટે એરોબિક માવજતમાં વધુ રસ છે, તો તમારે છેલ્લામાં હૃદયરોગ કરવું જોઈએ વજનનું કામ ધમનીય પાલન (સ્થિતિસ્થાપકતા) ઘટાડી શકે છે.