પપૈયામાં ભરપૂર માત્રામાં વિવિધ એન્ટીઓક્સિડન્ટ ન્યુટ્રીઅન્ટ્સ જેવા કે, કેરેટોનીન, ફલેવેનોઈડ્સ, વિટામીન C, વિટામીન B, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ વગેરે રહેલાં છે.