એક આધેડ માણસ માં ધીમે ધીમે ઘટી રહ્યો છે  ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરો  અને ચયાપચય, તેથી શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ માટે સમય એક યુવાન માણસ કરતાં વધુ જરૂરી છે.