હાર્ટ એટેક આવવાનું પહેલું લક્ષણ: 1. ટેકનીકી રૂપથી હાર્ટ એટેક ત્યારે આવે છે જયારે હાર્ટ માનો કોઈ એક હિસ્સો બ્લોક થઇ જાય છે એવામાં હાર્ટને ઓક્સિજનયુક્ત રક્ત નથી મળી શકતું. એવામાં તરત ઈલાજ ન મળવા પર વ્યક્તિની મૃત્યુ થઇ શકે છે. માટે હાર્ટના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે તમારે હંમેશા સારો ખોરાક અને વ્યાયામ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ. 2. સાથે જ હાર્ટ ના સ્વાસ્થ્યમાં થયેલા જે બદલાવ ને લક્ષણના રૂપમાં ઓળખવામાં આવે છે તે છે થકાન. થકાનથી અહીં એ અર્થ છે કે શ્રમ કર્યા વગર અથવા સામાન્ય એવા કામ કરવામાં પણ તમને મોટાભાગે થાક લાગે છે તો તે તમારા માટે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે. જો તમે પર્યાપ્ત માત્રામાં ભોજન લીધું હોય અને ઊંઘ પણ ભરપૂર કરી હોય છતાં પણ તમને થાક જેવો અનુભવ થાય તો તે સામાન્ય વાત નથી, અને તેને અનદેખ્યું ના કરો. વારંવાર ઊંઘમાંથી જાગવું પણ બની શકે છે હાર્ટ એટેકનું કારણ: 3. જો તમે વારંવાર ઊંઘમાંથી જાગી જાવ છો તો ચેતી જાવ કે તમારા શરીર સાથે કઈક ઠીક નથી ચાલી રહ્યું. એવામાં વારંવાર તમને લાગી શકે છે કે તમને બાથરૂમ જાવું છે કે પછી વારંવાર તરસ લાગવાનું કારણ બની શકે છે.