ડેરી, માછલી અને અન્ય - એક બાળક અને પુખ્ત તરીકે સજીવ, કેલ્શિયમ વપરાશ ઉત્પાદનો એક તૃતીયાંશ મહત્તમ શોષી શકે છે.