જોકે તે માનવામાં આવે છે કે દિવસ દીઠ પીણું નશામાં ઝડપી વજન નુકશાન જથ્થો માટે અડધા લિટર વધી ન જોઈએ, જો ઇચ્છા હોય તો, અને બે લિટર પીવા કરી શકો છો.