તે પ્રક્રિયાની સાચી શરૂઆત છે જે તમને વજન ઘટાડવા માટે નહીં, પણ પછીથી તેને ભરતી નહીં આપે, અને વધુમાં, શરીરને નુકસાન નહીં કરે.