એટલું જ નહીં, આવા માંથી પ્રકાશ વાનગી ઝડપી અને સંપૂર્ણ સંતૃપ્તિ આવે છે, તે પણ પેટ, આંતરડા અને સમગ્ર જીવતંત્ર કાર્ય પર હકારાત્મક અસર પડે છે.