દિવસમાં એક કલાક આરામ કરવાથી તમારા શરીરને તેમજ તમારા મનને આરામ મળે છે આ સૂચનો અપનાવીને, ગૃહિણીઓ સ્વયંસ્ફુરિત અને સ્વસ્થ જીવન મેળવી શકે છે.