તણાવ, યોગ્ય પોષણ અને પર્યાપ્ત બાકીના સમયગાળા મિશ્રણ ખરેખર સુંદર શરીર, જે વધુમાં, બધા શારીરિક પરિમાણો માટે તંદુરસ્ત છે બનાવી શકો છો.