ઉદાહરણ તરીકે, ઓબ્સેટી રિસર્ચમાં 2003 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, 24 સ્વસ્થ પરંતુ મોટાભાગના પુરુષોએ મધ્યમ ચેઇન ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ અથવા લાંબી સાંકળ ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં સમૃદ્ધ ડાયેટ્સનો ઉપયોગ 28 દિવસની દરેક માટે કર્યો હતો.