નોંધવામાં આવે છે કે જો તમે 14 દિવસો માટે આ જીવનશૈલીને અનુસરો છો, તો તમે પ્રારંભિક વજનના આધારે 8 કિગ્રા વધુ ચરબી ગુમાવી શકો છો.