વપરાશના અહેવાલો માટે સૂચના તે એમિનો એસિડ છે જે માનવ શરીરમાં ખાદ્ય (એક સામાન્ય અને સંતુલિત ખોરાક સાથે) સાથે પ્રવેશે છે.