ઘણા વ્યવસાયિકો સતત એક જ સ્થળે કામ બેસીને કામ કરતા હોય છે, આમ કરવાને બદલે કામ દરમિયાન બ્રેક લેવો જોઈએ, આમ કરવાથી વ્યક્તિને હળવાશ મળે છે અને કામનું દબાણ ઘટે છે.