જે શરીરને રિલેક્સ કરીને સ્ટ્રેચ હોર્મોન કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જેથી પેટની આસપાસ ચરબી વધે છે.