આવા નાસ્તો સ્લિમિંગ લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને વધારે છે, અને તેના શરીર પર ઘટાડવા ઇન્સ્યુલિન જે રક્ત ખાંડ ઘટાડે મોટા પ્રમાણમાં પેદા કરવા માટે શરૂ થાય છે, યકૃત ચરબી તેના પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે.