ફરીથી, ત્યાં પીડાદાયક સમયગાળા પર કસરતની અસર જોઈને મર્યાદિત પુરાવા છે પણ જે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યાં છે તે સૂચવે છે કે કસરતથી મદદ મળે છે.