: આ પ્રકારની ખોટી વિચારધારા ઘણાના મનમાં રહે છે કે સેક્સથી વજન વધે છે, જ્યારે હકીકત એ છે કે સેક્સ પોતે જ એક ઉત્તમ એક્સર્સાઇઝ છે, જેનાથી હાર્ટ અને બ્લડ સર્ક્યુલેશન સારું થાય છે અને કેલરીઝ પણ બર્ન થાય છે, જેથી વજન કંટ્રોલમાં રહે છે.