જો આપણે મનોવિજ્ઞાન ના પરિપ્રેક્ષ્યમાં જુઓ, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી એક પ્રેરણા તરીકે જોવામાં આવે છે અને જુઓ તબીબી બિંદુ થી - માર્ગ આરોગ્ય પ્રોત્સાહન આપવા માટે છે.