તમે શેકવામાં સફરજન કેટલા કેલરી ખબર નથી શકે છે, પરંતુ તમે આવા અભ્યાસક્રમો પુનઃપ્રાપ્ત કરશે નહિં કારણ કે તે ઓછી કેલરી અને તંદુરસ્ત.