તેથી, જો તમને તાજેતરમાં હાર્ટ એટેક ડર લાગ્યો હોય, તો તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કર્યા પછી ચોક્કસપણે નિયમિત કસરતનો પ્રારંભ કરવો જોઈએ.