તે આચરણ માટે ઉત્તમ સ્રોત છે જે પાંચ શેનને પોષવું અને મનુષ્યના શરીર-મનને તેજસ્વી અને રિલેક્સ્ડ બેલેન્સમાં લાવે છે.