બ્લેક રાઈસમાં એવુ ફાઈબર જોવા મળે છે જે તમારા શરીરને યોગ્ય રાખે છે જેને કારણે તમારુ પાચન તંત્ર સારુ રહે છે અને વધતા વજન પર પણ કંટ્રોલ રહે છે.