એકવાર તમે એક કાર્યક્રમ માટે સાઇન અપ કરી લો તે પછી અઠવાડિયાના વર્થ વર્કઆઉટ્સ અને સૂચિત દૈનિક ભોજન યોજના તમને મળે છે - તેમાં અમુક વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ કોઈ વાસ્તવિક કેલરી ગણતરીઓ અથવા પોષક વિરામનો નથી.