અને તે જ સમયે બિયાં સાથેનો દાણો કાર્બોહાઈડ્રેટનો સ્ત્રોત છે, જે વધુ વજનવાળા લોકો માત્ર મર્યાદિત માત્રામાં જ ઉપયોગ કરી શકે છે.