અમારા શરીરની ઉંમર તરીકે, અમે ઓછી લેટેઝ (દૂધ અને અન્ય ડેરી ઉત્પાદનોમાં મળેલી ખાંડ) માટે પાચન પાચન માટે જરૂરી એન્ઝાઇમ લેક્ટોઝનું ઉત્પાદન કરવાનું વલણ ધરાવે છે, અને તેથી ડેરી ખોરાકના પરિણામે ગેસિંગ સમસ્યા બની શકે છે.