જો તમે એક કરતાં વધુ ટાબાટા સેટ (ઘણા વર્કઆઉટ્સ કરો છો), તોબાટા સમૂહો વચ્ચે 60 કે તેથી વધુ સેકંડમાં આરામ કરો.