મોર્નિંગ દિવસનો સૌથી વધુ તણાવપૂર્ણ પળો બની શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે ડિપ્રેશન અથવા અસ્વસ્થતા પીડાતા હો કોઈ પણ કારણોસર જાગવાનું અને નકારાત્મક અનુભવ કરવી સહેલું છે.