તેથી, હંમેશાં ભૂલી જવા માટે આંખને ઢાંકેલું બનાવવા માટે, તમારે યોગ્ય પોષણની સ્થાપના કરવી જોઈએ, ખાસ કરીને બદામ, માછલી અને વિવિધ અનાજ પર વૃત્તિને કારણે.