દાખલા તરીકે, કેટલાક લોકો વધુ સારી રીતે લાગે શકે છે કારણ કે તેઓ તંદુરસ્ત ખોરાક ખાતા હોય છે - ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય કાપી દ્વારા, તમે પણ પ્રક્રિયા અને જંક ફૂડ ઘણા સ્વરૂપો કાપી રહ્યાં છો હકીકતમાં, આ વિવિધ હસ્તીઓ દ્વારા પ્રમોટ કરાયેલા લોકપ્રિય "ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત શુદ્ધ" આહાર પાછળના તર્કનું એક ભાગ છે, અને તે કારણ હોઇ શકે કે કેટલાક લોકો જ્યારે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત જાય ત્યારે વજન ઓછું થાય છે .