વારંવાર ઉભો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે જે મદદ કરે છે નવા માતાઓ નર્સીંગના તાણથી રાહત આપે છે અને કેટલાક પેટની તાકાત ફરી શરૂ કરે છે.