તે જે લોકો ઉપર હોવા છતાં, ધુમ્રપાન છોડી, કારણ કે લાંબા સમય સુધી શક્ય નથી, તે જરૂરી શરીર પર ધુમ્રપાન અસરો ઘટાડવા માટે છે.