દરેક વ્યક્તિને તણાવનો અનુભવ થાય છે, પરંતુ ઘણા એથ્લેટો રમી ક્ષેત્ર પર અને બંધ બંનેને શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે અનન્ય આંતરિક અને બાહ્ય દબાણનો અનુભવ કરે છે.