સમય બગાડવું ટાળવા માટે ખાવાને રોકવા માટે તમે ખાતરી કરો કે તમે તમારી તાલીમ દરમ્યાન યોગ્ય રીતે ખાવા અને હાઇડ્રેટ કરી રહ્યાં છો જેથી તમે રેસ ડે પર નવી કશું અજમાવો નહીં.