જલ્દીથી વજન ઓછુ કરવું કોઈ ખેલ નથી હોતું કે નથી આ કોઈ જાદૂ છે, પરંતુ જો આપે આનું યોગ્ય રીતે અને બરાબર સમયે પાલન કરી લીધું, તો આપને આનો ફાયદો જરૂર થશે.