આ ઉપરાંત અખરોટમાં ઓમેગા – 3 ફેટી એસિડની પણ હાજરી હોય છે જેના કારણે જે લોકોને સતત સાંધાના દુઃખાવાની ફરિયાદ રહ્યા કરે છે તે દૂર થાય છે.