મિત્રો આપણે જીવન દરમિયાન જેમ જેમ મોટા થવા લાગીએ છીએ તેમ તેમ અમુક એવી આદતોને અપનાવી લેતા હોઈએ છીએ કે જે આપણી હેલ્થ માટે ખુબ જ નુકશાન દાયક સબીત્ન થાય છે.