બોડી માસ ઇન્ડેક્સ માપવા માટે સરળ છે, કોઈ વિશિષ્ટ સાધનની જરૂર નથી, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમારા વજનની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના છે કે નહીં તે ચોક્કસ અનુમાનીત છે.