આ કરવા માટે, તમારા પીઠ પર આવેલા અને ખૂબ ઊંડા નથી, અને ખૂબ જ ધીમેધીમે તેના પર તેના પેટ, આંગળીઓ પર હાથ અને પ્રેસ મૂકી.