આ એક પડકાર વધુ હોઇ શકે છે જ્યારે તમે શરૂઆતથી ઘણાં બધાં ભોજન રસોઇ કરી શકો છો, કારણ કે ઘણા લોકો ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાય ઘણી વખત આવશ્યકતા બહાર નથી