તાલીમ અને સ્પર્ધાત્મક ઘટનાઓ દરમિયાન હાઇડ્રેશન મેનેજમેન્ટનું અમલીકરણ કરવા સક્રિય પુખ્ત અને રમતવીરો માટે મહત્વપૂર્ણ છે.