ઈલાયચીમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ઝિંક અને આયર્ન હોય છે જે શરીરમાં વિટામિન-સી અને અન્ય લોહી સાથે જોડાયેલ સમસ્યાને ઓછી કરે છે.