ઉદાહરણ તરીકે, ડોઝ પદ્ધતિઓ ભૌતિક શિક્ષણ અથવા જિમ્નેસ્ટિક્સ સવારે દરમિયાન વાપરી શકાય  ચાલવા, રમતો  રમતો.