સંતુલન ઉભો રહે છે જેમાં સ્થાયી બેલેન્સીસનો સમાવેશ થાય છે, જેમાંના કેટલાક એક પગ પર અને હાથના બેલેન્સ પર થાય છે , જેમાં ફક્ત તમારા હાથ જમીન પર છે બધા સંતુલન ઊભુ શરીરના સ્થિર રાખવા માટે મુખ્ય તાકાત જરૂરી છે.