પરંતુ ઇંડાના આહારની વિવિધ આવૃત્તિઓ છે, જેમાં ઇંડા-માત્ર આહારનો સમાવેશ થાય છે, અને તે બધા જ તંદુરસ્ત અથવા કામ કરવાની સંભાવના પણ નથી.