તમે પણ ખર્ચાળ અને તોફાની તાજા ફળો અને શાકભાજી ખાય દિવસ હોય, તો તમે કૃત્રિમ વિટામીન કે દરેક ફાર્મસી અસ્તિત્વમાં વાપરી શકો છો.