દાખલા તરીકે, જો તમે તેમને સૂર્યમુખી તેલમાં ફ્રાય અને બિન-સ્ટિક કોટિંગ સાથે ફ્રાઈંગ પેનમાં, સમાપ્ત મશરૂમ્સમાં કેલરીની સરેરાશ સંખ્યા માત્ર 100 ગ્રામના ઉત્પાદન દીઠ 47 કિલો કેલરીઓમાં વધારો કરશે.