શારીરિક વ્યાયામ કોઈપણ ઉંમરના બાળકો માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ હજુ પણ, તમે નવજાત બાળક યોગ સાથે સંલગ્ન થાય તે પહેલાં, તમારે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.