ડાયાબિટીસને અટકાવવો હોય કે નિયંત્રણ કરવો હોય તો તેનો સૌથી સરળ ઉપાય છે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને સ્વસ્થ જીવન શૈલી જેનુ સૌથી મહત્ત્વનું પાસું એટલે નિયમિત કસરત…