"સ્પ્લિટ" નો અર્થ એ છે કે તમારા વર્કઆઉટ્સને વિભાજન કરતા વધુ કે ઓછું નથી જેથી વિવિધ શારીરિક ભાગો વિવિધ તાલીમ સત્રોમાં તાલીમ આપવામાં આવે.