ગર્ભાવસ્થાનાં પ્રથમ ત્રણ મહિનામાં, સ્વ-મસાજ માટે પોતાને મર્યાદિત કરવું વધુ સારું છે: સ્ત્રી અથવા તેણીના પ્રિયજનો દ્વારા કરવામાં આવતી સહેજ સહેલાઇથી.