બે સૌથી સામાન્ય તરકીબો એ છે કે સોજો ઘટી રહ્યો છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે શ્રેણીબદ્ધ દિવસો પર તે જ જગ્યા પર હાથની પરિઘ માપન કરવું.