કેમ કે સ્ત્રીઓ માસિક ધર્મ, મેનેપોજ, જેવી પ્રક્રિયા થી પસાર થાય છે, સાથે ગર્ભધારણ અને સ્તનપાન પણ કરાવે છે, આ માટે સ્ત્રીઓ ને કેલ્શિયમ ની જરૂરત વધુ હોય છે.