તીવ્ર ખીલને અંકુશ હેઠળ રાખવાથી માત્ર ઇજાના વિકાસની તક ઘટાડે નહીં, પરંતુ તમારી સ્વ-છબી અને આત્મવિશ્વાસમાં પણ સુધારો થઈ શકે છે.