પછી સુમો કુસ્તીબાજો એક ભોજન ઊંઘ 2-3 કલાક માટે છોડી દો, શક્ય તેટલી અસરકારક રીતે શરીર ચરબી માં રૂપાંતરિત ખોરાક છે.