જેમ જેમ તમે મજબૂત થાઓ તેમ, તમે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા માટે ઉપયોગ કરો છો અને ભારે વજનથી તમારી જાતને પડકારવામાં સક્ષમ બનો છો.