કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે થતાં રોજના ઉપાયો તેમજ વજન ઘટાડવા માટે સતત કેલરી પ્રતિબંધ, પરંતુ ખોરાકની લાંબા ગાળાની અસરકારકતા પર હજુ પણ થોડા પુરાવા છે.