સ્નાયુઓ પ્રથમ જૂથ છે, જે શરીરમાં સપાટી નજીક આવેલી છે કામ - તે માત્ર એક ઝડપી આંદોલન છે, એક વ્યક્તિ ઇચ્છા ના બળ દ્વારા કામ કરે છે.