ખોરાક ઇનકાર સપ્તાહ દીઠ એક દિવસ આવા પ્રક્રિયા સરળ: કોઈ ખોરાક આંતરિક અંગો સંચિત સ્લેગ મર્યાદિત ખેંચવાના તેમના ઊર્જા ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે.