Nutritionists પણ (બીજું કંઇ ખાવું છે) સમગ્ર દિવસ માટે તજ સાથે દહીં પીવાથી એક સપ્તાહમાં એક વખત ભલામણ છે, તેથી વાત કરવા માટે, કરવા માટે  ઉપવાસ દિવસ.