તે પાચનતંત્ર માટે ખૂબ તણાવપૂર્ણ નથી, અને હકીકતમાં આપણા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ - માત્ર વજન ગુમાવી પણ આરોગ્ય જાળવવા માટે.