ફિટનેસ સ્પેશ્યાલિસ્ટ અને સર્ટિફાઇડ જૂથ માવજત પ્રશિક્ષક, જે વસંત લેક કમ્યુનિટી ફિટનેસ અને એક્વેટિક સેન્ટર ખાતે તમામ પ્રકારની જૈવિક માવજતમાં નિષ્ણાત છે, તે કહે છે, "તાકાત મેળવવા માટે, તમે વિવિધ પ્રકારની બાબતો કરી શકો છો.