ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ પર 1 ચમચી સૂકા ફળો લે છે અને તેમને બે કલાક માટે આગ્રહ રાખવો, પછી તમે દિવસમાં 3-4 વખત ગાંગડી શકો છો.