મિત્રો , હાલ વર્તમાન સમય નું જીવન એટલું વ્યસ્તતા ભરેલું બની ગયું છે કે આપણે આપના શરીર ની યોગ્ય સાર-સંભાળ લઈ શકતા નથી અને પરિણામે આપણે અવાર નવાર કોઈ ને કોઈ સમસ્યા થી પીડાય છીએ.