જ્યારે લાગે છે કે બધા શાંત છે અને તમે ઊંઘી રહ્યા છો, તો તમારું શરીર ઘણું કામ કરી વ્યસ્ત છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે તે બધી શક્તિનો ઉપયોગ કરી શકે છે.