તાહીની હલવાની ખાસ ઉપયોગ નહી લાવશે, પરંતુ વધારાનું પાઉન્ડ મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે, તેથી તાહીની હલવાની જરૂર છે મધ્યસ્થતા.