માટે જો આપણે સ્વપ્નાવસ્થામાં જાગૃત રહી શકીએ અને તેને કંટ્રોલ કરી શકીએ તો આ સમયનો પ્રોડક્ટિવલી ઉપયોગ કરી શકીએ.