રોવીંગ મશીન વિશે અન્ય મહાન વસ્તુ એ છે કે વિવિધ ઊર્જા પ્રણાલીઓને લક્ષ્યાંક બનાવવા વિવિધ વર્કઆઉટ્સ બનાવવાનું સરળ છે.