તણાવ દૂર કરવાનું વિકલ્પ ન હોઈ શકે, પરંતુ આરામ કરવા માટે એક અથવા બે ક્ષણો લેવો, તમે કેટલું વ્યસ્ત છો તે ભલે ગમે તે હોય.