માર્ગ દ્વારા, એક વાર તમે સિગારેટ છોડવા માટે દિમાગમાં આવે છે, તે તદ્દન શક્ય છે કે તમે પર જાઓ કરશે - જીવન માર્ગ બદલવા માટે, હાનિકારક ઉત્પાદનો ટાળવા માટે, જિમ લખી શકાય શરૂ - તો પછી અમે કોઈપણ વધારાના પાઉન્ડ નહીં જાય જઈ રહ્યાં છો.