જનાવર બે કોશમાં જીવે છે, અન્નમય અને પ્રાણમય. પોતાનું જ ખાજ ખાય અને ફરે, મન શુદ્ધ પવિત્ર ન હોય તો વિજ્ઞાનમય કોશ અને આનંદમય કોશ બંધ રહી જાય. શરીરમાં છે તો ખરા પણ બંધ પડ્યા છે, કામ નથી કરતા. આનંદમય કોશને ખોલવા હોય તો નિત્ય હરિ સ્મરણ ભાવ વિભોર થઇ હરિભજન કરો તો આનંદમય કોશમાં પ્રવેશ મળશે અને બ્રહ્મરસના ભોગી બનશો.