અપ ખાંડ ધીમે ધીમે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે તમારા ચાને ખાંડ 4 ચમચી મૂકી આપો, પછી ધીમે ધીમે રકમ તેના ઘટાડે છે.