સમૃદ્ધ, ખૂબ ફેટી અથવા ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાકથી દૂર રહો, કારણ કે તેઓ જઠરાંત્રિય તકલીફનું કારણ બની શકે છે.