મુક્તમને અને પેટમાં પાપ રાખ્યા વિના જો હસવામાં આવે તો એના એક નહીં અનેક ફાયદાઓ છે અને એ ફાયદાઓ પૈકીનો પહેલો ફાયદો છે કે નિયમિત હસનારા અને પેટભરીને હસી શકનારાઓની યાદશક્તિ વધતી હોય છે.