ક્રમમાં તમારા આરોગ્ય માટે વધુ નુકસાન નથી, તમે કાળજીપૂર્વક આ લેખ વાંચી અને માવજત વર્ગો માટે તૈયાર વિચાર, સ્વ-સારવાર શરૂ થવું જોઈએ.