તમારે ખાતરી કરવી પડશે કે તમે કોઈ વાસ્તવિક વળતર જોવા માટે લાંબા સમય સુધી જીમ પર અંકુશ જાળવી રાખશો, પરંતુ તેની સાથે વળગી રહો.