મૂળભૂત રીતે, તાલીમ દરમિયાન શરીર અને ત્વચા કાર્ય સુધારવા સખ્તાઇ પદ્ધતિઓ, જગ્યા તાપમાન આજુબાજુના સ્પંદનો વિરોધ કરવા આદેશ આપ્યો હતો.