કેવી રીતે દહીં સાથે બિયાં સાથેનો દાણો પર વજન ગુમાવી પ્રશ્ન પર, તમે જવાબ આપી શકે છે: તે મોનો-આહાર (ભૂખ લાગણી અને કંઈક તેના ક્લાસિકલ આવૃત્તિ સાથે કરતાં વારંવાર ઓછા થાય ખાય કરવાની તેની ઈચ્છા) કરતાં ખૂબ સરળ છે, પરંતુ સમય આંકડો લાવવા ક્રમમાં, તે થોડા સમય લેશે.