જોગિંગ પર પહોંચો ત્યારે તમારા હાથને કોણીમાંથી ૯૦ંએ વાળીને આગળ-પાછળ થવા દો જે તમારા શરીરને યોગ્ય રીતે ચાલવામાં મદદરૂપ થશે.