રોગનિવારક કવાયતો એવા અભ્યાસો છે જે ડૉક્ટર, ભૌતિક ચિકિત્સક અથવા વ્યવસાયી ચિકિત્સક દ્વારા ધ્યાનમાં રાખીને ચોક્કસ ધ્યેય સાથે ભલામણ કરવામાં આવે છે.