તમારા સમયગાળા દરમિયાન, પેડ અથવા સેનેટરી નેપકિન્સને માસિક પ્રવાહથી ભરાયેલા પેડને અટકાવવા માટે જરૂરી તેટલીવાર બદલવું જોઈએ.