વ્યાયામ નિષ્ણાત ડેનિસ ઑસ્ટિનની ઝડપી વર્કઆઉટને તમારી નિયમિતતામાં ઉમેરીને તમારી સાપ્તાહિક રૂટિનમાં કેટલીક વિવિધતા ઉમેરો.