બીજી કેટલીક ધ્યાનમાં રાખવા જેવી બાબતો: બને ત્યાં સુધી દોરડા કુદવાની કસરત અઠવાડિયામાં ત્રણથી પાંચ વખત કરવી જોઈએ.