તે સામાન્ય રીતે મજબૂત ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ છે, જેમાં ઘણા બધા પોષક તત્વો હોય છે અને, અમુક અંશે, તે ભૂખને ઘટાડી શકે છે.