30 વર્ષ પછી શરીરમાં અનેક સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે. વળી આજ કાલના સમયમાં ના ખોરાક એટલો હેલ્થી રહ્યો છે ના આપણા શરીર. વળી સ્ટ્રેસ, પ્રદૂષણ, આપણી અનફીટ લાઇફ સ્ટાઇલ પણ આપણા શરીર પર અસર કરે છે. અને તમે પણ પહેલા કરતા જલ્દી થાકી જાવ છો.