વાસ્તવિક પરિસ્થિતિમાં, તમારું શરીર યાદ રાખશે કે તેને કેવી રીતે વર્તે છે અને તમને આત્મવિશ્વાસની જરૂર છે, જેનો અર્થ છે કે ઉત્તેજનાથી કેવી રીતે દૂર કરવું તે તમારા માટે એટલું સંબંધિત નથી.