જેથી પીઠના પીડા કટિ મેરૂદંડના વધારે નથી, આ કિસ્સામાં ઉપચાર વ્યાયામ પ્રકૃતિ ટોનિક છે અને વધુ સ્વાસ્થ્યપ્રદ હેતુઓ છે.