ખાસ આહાર ઉપરાંત, બદલી શકાય છે  આ ફળ નાસ્તો સ્વાગત છે પોષણશાસ્ત્રીઓ કહે છે કે આ કિસ્સામાં, બે મહિના પછી, વધુ કિલોગ્રામ નોંધપાત્ર રીતે ઓછું હશે.