વાસ્તવમાં સારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારો આહાર જરૂરી છે, પરંતુ આજકાલ આપણે ટીવીની એડને ભરોસે જીવતા થઈ ગયા હોય એમ લાગે છે.