અને અમે, તેમની શોધનો ઉપયોગ કરીને, બાફેલા બીટ્સની કેલરી સામગ્રી વિશેની માહિતી સાથે નમ્રતાથી સામગ્રી - અમે વજન ગુમાવશે, અને મીઠાઈઓ સાથે બધું જ સ્પષ્ટ છે . . . બાફેલી સલાદની કેટલી કેલરી છે?