સોયા ઘણા લોકો માટે સમસ્યા છે જે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ન હોઇ શકે, તમારે લેબલો કાળજીપૂર્વક વાંચવાની જરૂર છે, અને સંભવિતપણે વધુ અપસ્કેલ બ્રાન્ડ્સ (જે સોયા-આધારિત ઘટકોનો ઉપયોગ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે) સાથે વળગી રહે છે.