" કોઈપણ ખોરાકની જેમ, ફ્રીક્વન્સી અને ભાગનું કદ ગણવામાં આવે ત્યાં સુધી પનીરને તમારી લો કોલેસ્ટરોલ યોજનામાં શામેલ કરી શકાય છે.