સુપરમેન, જેમણે આ તાલીમ અભ્યાસક્રમ પસાર કર્યો છે, લાંબા સમય સુધી ખાય છે અને પીતા નથી, ઘાવ પછી સ્વતંત્ર રીતે પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો, લાંબો સમય ચાલતા કૂચ કરી શકો છો, લડાઇ કામગીરી હાથ ધરી શકો છો, વિસ્તૃત ક્ષમતાઓનો અમલ કરી શકો છો અને પીડાને પ્રતિરક્ષા પ્રભાવી કરી શકો છો.