કારણ કે મીઠું, કે જે ફળ મોટા જથ્થામાં પૂરતી હાજર છે, વજન ગેઇન અટકાવે છે, તેઓ દૈનિક ધોરણે કરવાની જરૂર છે, પરંતુ અતિશય ઝનૂન વગર.