પણ જો તમે તમારી દિનચર્યા માંથી ખાંડને દૂર કરી દેશો, તો સાચું માનજો આનાથી તમારા હ્રદયને ખુબ આરામ મળશે અને સાથે જ તે વધુ યુવાન રહેશે.