આ નવી જીવનશૈલીમાં સંક્રમણ તરીકે તણાવપૂર્ણ લાગે તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે (હા, તે જીવનશૈલી છે! ). ખોરાકની એલર્જી સાથે રહેતા લોકોના અભ્યાસમાં સતત દર્શાવે છે કે તેમની પાસે ઉચ્ચ સ્તરનું તણાવ છે.