તમારા શારીરિક કાર્યોને નિયમન દ્વારા, કસરત વધુ હોર્મોન્સ અને ઝેરને ડિટોક્સિફાઈ કરવામાં સહાય કરી શકે છે જે માથાનો દુખાવો, પેટમાં ખેંચાણ અને અન્ય સંબંધિત લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.