બીટા-કેરોટિન, એન્ટિઓક્સીડન્ટ્સ, વિટામિન K, ઓમેગા -3 પદાર્થ, એમિનો એસિડ અને ફોલિક એસિડ ત્વચા તંદુરસ્ત અને આકર્ષક દેખાવ આપે છે, અને કરશે વિટામીન સી અને ઇ - ખુશખુશાલ ચમકવા અને તંદુરસ્ત વાળ અને નખ.