તે પણ સાચું છે કે જ્યાં સુધી તમે તમારા અસ્થમાના લક્ષણો ઉત્પન્ન થાય ત્યારે મોનિટર ન કરો, તો તમે કદાચ ન ઓળખી શકો કે તમારા લક્ષણો અમુક ચોક્કસ સ્થળોએ અથવા ચોક્કસ વસ્તુઓના સંપર્કમાં આવતા હોય છે.