ત્રણ ઉન ડુક્કરની ચોપ ( 135 લિટર ), 135 કેલરી, 25 ગ્રામ પ્રોટીન, 3 ગ્રામ ચરબી, 1 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 430 મિલીગ્રામ સોડિયમ અને 0 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ આપે છે, જો તમે ફક્ત વિનિમયનો દુર્બળ ભાગ ખાશો તો