ઘણા લોકો દૂધ ની સાથે નમકીન બિસ્કિટ કે કોઈ મીઠા વાળી વસ્તુ ખાઈ લેતા હોય છે પરંતુ એનાથી દૂધ માં મળવા વાળા પોષક તત્વો માં વધુ પડતી કમી આવી જાય છે.