નોંધ: જો તમારા જિમની મશીન પાસે લેગની લંબાઈ ગોઠવણ નથી, તો તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં; એક નબળી એડજસ્ટેડ સ્થિતિ પગ અને ઘૂંટણમાં અયોગ્ય સ્થળોએ બળ લાગુ કરી શકે છે, જે ઇજા તરફ દોરી શકે છે.