શાકાહારી અથવા vegans સામાન્ય રીતે વિટામિન B9 અભાવ પીડાતા નથી, કારણ કે તેઓ શાકભાજી, ગ્રીન્સ, સોય અને બદામ માંસ ઘણાં અભાવ માટે સરભર છે, તેથી ફોલિક એસિડ અને વિટામિન બી 12 સમાવતી ખોરાક લેતા નથી.