પદાર્થ માંથી પદાર્થ ધ્યાન સભાન ટ્રાન્સપોઝિશન, એક પદાર્થ બીજા બીજા ક્રિયા એક પ્રકાર સંક્રમણ વિશ્રામ પ્રોત્સાહન, સારી એકાગ્રતા મદદ કરે છે.