સામાન્ય વજનવાળા લોકોના મુકાબલે વધારે વજનવાળા લોકો પ્રતિદિન 10 ગ્રામ વધારે તેલ તથા 20 ટકા ઓછું શાકભાજીનું સેવન કરે છે.