જો તમે હાઇ-પ્રોટીન, લો-કાર્બ આહારનો પ્રયાસ કરવાનો નિર્ણય લીધો હોય તો તમે જાણતા હશો કે આ દિવસ માટે સામાન્ય ભોજન યોજના શું છે.