સેનેટરી નેપકિન અથવા ટેમ્પૂન્સને 4 થી 5 કલાકની અંદર બદલવું ખૂબ જ જરૂરી છે તમને જણાવી દઇએ કે એવું ન કરવાથી તમે શોક સિંડ્રોમનો શિકાર બની શકો છો જે તમારા મરવા સુધીનું કારણ બની શકે છે.