મસાજ અને સામુદાયિક એનાજેસીકમાં સારા પરિણામ છે, જેમાં હેન્ડ ફંક્શનમાં વધુ સુધારો, દેખીતો પકડ મજબૂતાઇમાં વધારે વધારો, તેમજ અભ્યાસના સમયગાળા દરમિયાન હાથમાં દુખાવો, નિરાશાજનક મનોસ્થિતિ અને ઊંઘની વિક્ષેપમાં વધુ ઘટાડો થાય છે.