જો તમે અનિદ્રા, અવારનવાર રાત્રિના સમયે જાગૃતતા, અથવા બીજું કંઈક, જેવી અવ્યવસ્થિત ઊંઘ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, 2014 ની એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે નિમ્ન ટેસ્ટોસ્ટેરોનની તમારી રાત્રિની સ્લમ્બરની એકંદર ગુણવત્તા પર અસર પડી શકે છે.