જેથી તેઓ એક ઢીલું મૂકી દેવાથી અસર હોય શરૂ કર્યું, તે આ ટેપ લેવા અને ઇચ્છિત વિસ્તાર થોડી મિનિટો મસાજ માટે પર્યાપ્ત છે.