જેઓ FODMAPs પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે તેઓ કબજિયાત, ઝાડા, પેટનું ફૂલવું, અતિશય ગેસ, આચ્છાદન અને પેટમાં દુખાવાથી પીડાતા હોય તેવું લાગે છે.