જીમ્નાસ્ટિક્સ એક સ્વાભાવિક જોખમી રમત છે અને તમારે યોગ્ય પ્રગતિ, યોગ્ય ચાદર અને સ્પાટર્સનો ઉપયોગ જેવા સલામતીની સાવચેતી રાખવી જરૂરી છે.