હારકે શિયાળા દરમિયાન સક્રિય રહેવાની યોજનાઓ સૂચવી છે, જેમ કે ટ્રેડમિલ પર ચાલવું, કસરતની વિડિઓઝનો ઉપયોગ કરવો, દોરડાં કૂદવાનું અથવા જિમમાં જવાનું અને જ્યારે તમે મુસાફરી કરો ત્યારે તમારા વર્કઆઉટ ગિયરને લાવવાનું ભૂલશો નહીં; ઘણાં હોટલોમાં વર્કઆઉટ રૂમ અને સ્વિમિંગ પુલ છે