– શરીરની કરચલીઓને દૂર કરે છે. સ્કિન પરની કરચલીઓને દૂર કરવા બીજી કોઇ વસ્તુનો ઉપયોગ કરવાની જગ્યાએ બદામ ખાવી જોઇએ કારણ કે બદામને નેચરલ એન્ટી-એજિંગ ફૂડ માનવામાં આવે છે. રોજ સવારે પલાળેલી બદામ ખાવાથી ચહેરા પર કરચલીઓ પડતી નથી.