પહેલી ઓક્ટોબર એટલે વર્લ્ડ વેજીટેરિયન ડે, તો જો આપ માનતા હો કે, નોનવેજ ફૂડ હેલ્ધી હોય છે તો વેજ ફૂડના લાભ પણ જાણી લો.