રુટબાગ વિવિધ પ્રકારના સ્વાસ્થ્યના લાભો આપે છે, રક્ત દબાણ ઘટાડવાથી, પાચનમાં સહાય કરવા માટે, રોગપ્રતિકારક તંત્રને કોલેસ્ટેરોલના સ્તરને ઘટાડવા માટે ઉત્તેજન આપે છે.