અમે અમારી હોઠ એક ટ્યુબ સાથે મૂકી, અમે ફેફસાંની સંપૂર્ણ શક્તિ માટે શ્વાસ બહાર મૂકીએ છીએ અને પેટને સ્પાઇન તરફ દોરવામાં આવે છે.