તમારી પાસે RCT ઉપર ઉપયોગમાં લેવાતી રીતો ચોક્કસપણે તમારા પોતાના સમુદાયમાં પ્રાપ્ત થઈ શકે છે જો તમારી પાસે ડાયેટિશિયન અને વ્યક્તિગત ટ્રેનર જોવા માટે સંસાધનો હોય.