મ્યોકાકાર્ટાઇટ સાથેના એક યુવા વ્યક્તિને કસરતમાં કેવી રીતે પાછું લાગી શકે છે, ભવિષ્યમાં કેટલું કસરત કરવામાં આવે છે અને કઇ કસરતની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે?