20-20-20નું નિયમ વાસ્તવમાં કોમ્પ્યુટર જોવા માટે છે પરંતુ તે કોઈ પણ પરિસ્થિતિમાં ખરેખર લાગુ પડે છે જ્યાં આંખનો તાણ એક સમસ્યા છે, જેમ કે ટીવી જોવાનું CAO અનુસાર, "દર 20 મિનિટ 20 સેકન્ડના વિરામ લે છે અને ઓછામાં ઓછા 20 ફૂટ દૂર કંઈક પર તમારી આંખો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.