ટૂંકમાં, સર્વાંગી માવજત માટે, તમે ચાલતા, વજન અને અંતરાલ તાલીમને સરળતાથી મિશ્રિત કરી શકો છો, જે તમને સમય, આરામ અને રિફ્યુઅલિંગ પર ધ્યાન આપે છે.