આ તમને પાચન પર કેલરી ખર્ચવા, નુકસાન અને સ્નાયુઓમાં પણ ન છોડવા માટે, લાંબા સમય માટે ધરાઈ જવું તે એક અર્થમાં જાળવી રાખવા માટે પરવાનગી આપશે.