પ્રથમ, બીયર પોતે - એક ઉચ્ચ-ઉર્જા ઉત્પાદન, જેમાં રચના વ્યવહારીક બધા છે  ખનિજો  જરૂરી જીવન ટકાવી રાખવા માટે.