જ્યારે તમે પટકાવવાનું બંધ કરો, ત્યારે તમે તમારા પગને ફરતે ખસેડી શકો છો અને તેને થોડું મસાજ કરી શકો છો, જેથી રક્ત વહેતાં વિસ્તારોમાં વહે છે.