દુધ અને મધ સાથે લેવા થી તમારુ પાચન સારૂ થાય છે , મોટાપો દુર થવા મા મદદ મળે છે, હાડકા મજબુત થાય છે, રાત્રે નીંદ્રા સારી આવે છે અને અનિદ્રા નો રોગ દુર કરવા મા ઘણી સહાયતા થાય છે.