Pilates: Pilates પદ્ધતિ કસરતનો એક પ્રકાર છે જે મુખ્ય તાકાત અને સાનુકૂળતા પર ભાર મૂકે છે, દોડવીરો દ્વારા વારંવાર અવગણના કરવામાં આવતી મહત્વના ઘટકો છે.