મોટાભાગના જિમ્નેસ્ટિક્સની ઇજાઓમાં અભ્યાસના લાંબા કલાકોથી વધુ પડતા ઉપયોગની ઇજાઓનો સમાવેશ થાય છે અને સાંધાઓ પર વસ્ત્રો અને ફાડી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે.