પ્રમાણમાં સપાટ ભૂમિ પર પ્રમાણમાં, અથવા "ક્લાસિક" ક્રોસ કન્ટ્રી સ્કીઇંગ પર ઉપરોક્ત કેલરી ગણતરીઓ લાગુ પડે છે.