ઝુમ્બા ડાન્સ એક્સ્પર્ટનું પણ કહેવું છે કે એક મિનીટનું હાઇ એનર્જી વાળુ સોન્ગ ૮થી ૧૦ કેલરી બર્ન કરી શકે છે.