જો તમે તમારી પોતાની લેબોરેટરીની રિપોર્ટ લખી અને તમારી પોતાની બહુવિધ રેડ વેવી રેખાઓ મેળવી શકો, તો આ માર્ગદર્શિકા અનુસરો: