આ માટે ચાર ચમચી મેથીને રાત્રે પલાળી દેવી, સવારે આ મેથી ક્રશ કરી લેવી, તેની અંદર એક ઈંડું અને ૪ ટેબલ સ્પૂન દહીં નાંખવું.