તે બીજી રીતે વિચારવા માટે, રાત્રે થોડાં કલાકો સુધી રહેવાનું કેટલું સરળ છે અને સવારમાં કેટલી વાર જાગૃત કરવું તે કેટલું મુશ્કેલ છે તે નક્કી કરો.