દરેક ખરીદી કર્યાના એક અઠવાડિયા પછી, પાછા જાઓ અને લખો કે તમે તેના વિશે કેવી રીતે અનુભવો છો, પછી એક મહિનાની અવધિ પછી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તન કરો.