– ખોટી માન્યતાઓ જેમ કે ફલાણું ખાવાથી વજન વધે અને ફલાણુ ખાવાથી વજન ઘટે તેવી માન્યતાઓ ન રાખવી તેમ કરવાથી વધારે તકલીફમાં મુકાઈ શકીએ.