પરંતુ વજન ઉપરાંત તમે તમારુ સ્વાસ્થ્ય શારીરિક રીતે એક્ટિવ રહીને, હેલ્ધી ફૂડ ખાઈને અને સ્મોકિંગ ન કરીને પણ જાળવી શકો છો.