બહાર જતા હોવા છતાં હેડફોનોનો ઉપયોગ સલામત નથી, તેમ છતાં ટ્રેડમિલ પરના સંગીતને સાંભળીને કંટાળાને દૂર કરવાનો અને લાંબા સમય સુધી ચાલવાનો સારો માર્ગ હોઇ શકે છે.