જો તમે પ્રાયબાયોટિક્સ ધરાવતા ખોરાક ખાય તો, તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે પ્રિબાયોટિક્સથી દૂર રહો છો, તો તમે તમારા આંતરડામાં બેક્ટેરિયલ સિલકને ક્યારેય સુધારી શકશો નહીં જે તમારા આઇબીએસને ઉકેલવા મદદ કરી શકે.