શેર દિવસ દરમિયાન સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત લોકો તે સામાન્ય રીતે તદ્દન મોટી શ્રેણી છે, જે ખોરાક અને શરીરમાં પ્રવાહી હિસ્સાનું નુકશાન ઉત્થિત હવા અને પરસેવો પાછી ખેંચી લેવામાં વિવિધ સામયિક સ્વાગત કારણે થાય છે બદલાય છે.