હું પછી દરેક ચક્ર સાથે સંબંધિત વિવિધ રંગીન લાઇટનો ઉપયોગ કરું છું; જાંબલી, ગળી, આછો વાદળી, ગુલાબી અથવા લીલા, પીળો, નારંગી અને લાલ, દરેક રંગ પ્રકાશનો ઉપયોગ કરીને અને તેમના ચક્રની ફરતે ફરતી અને પછી તેમના શરીરને નીચે અને ઉપર.