દરિયાકિનારા આરામ કરવા માટેના આદર્શ સ્થાનો પૈકી એક હોઈ શકે છે, પરંતુ રેતી કોઈપણ વર્કઆઉટમાં સર્વોચ્ચ વધારા તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.