પછી તમે તમારી છાતીના કેન્દ્રને સ્પર્શ કરીને તમારા હાથથી દબાણ અપ કરો અને પ્રત્યેક પ્રતિનિધિ દરમિયાન તમારી બાજુની નજીક કોણી