તેથી, તમે બાજુઓ સાફ કરવા માંગતા હોય તો, પછી, સૌ પ્રથમ, તમે સમજો છો કે આ કાર્ય, સહેલો નથી કારણ કે તમે વિસ્તૃત તાલીમ અને ભૌતિક તણાવ આશરો હશે.