તેથી નિષ્કર્ષ: જો આદુના મૂળ સાથે ચા ઊંઘ સાથે સમસ્યા ઊભી કરતી નથી, તો તે રાતે પીવાથી સંપૂર્ણપણે સ્વીકાર્ય છે.