~ 110 કેલરી, 6 ગ્રામ ચરબી, 1 જી સંતૃપ્ત ચરબી, 14 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 5 ગ્રામ ફાઈબર, 120 મિલિગ્રામ સોડિયમ, 0 જી ફાઈબર, 3.6 જી પ્રોટીન