તેથી જો કસરત એટલી મહત્ત્વની છે, તો તે ઘણા માતાપિતાને આશ્ચર્ય પામે છે જ્યારે તેઓ તેમના બાળકો સાથે પ્રારંભ થવો જોઈએ.