ખોરાકમાં પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ચરબી, ખનિજ મીઠું, વિટામિન્સ - બધા ઘટકો, અપવાદ વગર, "ચરબી-હાનિકારક" કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અથવા ચરબી શામેલ હોવા જોઈએ.