* દરેક વ્યક્તિએ હકારાત્મક વિચારો કરવાની ટેવ કેળવવી જોઇએ. શ્રીમદ્ શંકરાચાર્યે પણ કહ્યું છે કે, જેણે મન જીત્યું તેણે જગ જીત્યું. ટૂંકમાં મન અને આત્માની શાંતિ હોય તો જીવનમાં આરોગ્યની પ્રાપ્તિ થાય છે.