૧ ચમચી સવારે ભૂખ્યા પેટે સેવન કરવુ તથા આ ચૂર્ણ સેવન કર્યું હોય એ પછી અડધો કલાક સુધી કઈ જ ખાવુ નહી અને રાત્રે જમ્યાના ૨ કલાક બાદ ૧ ચમચી ચૂર્ણનું સેવન કરવુ.