એક ફ્રીવેન્ડિંગ ઇસ્ત્રી બોર્ડમાં મેટલ કન્સ્ટ્રક્શન છે જેમાં એડજસ્ટેબલ ઊંચાઇ વ્યવસ્થા હોય છે, તેથી તમે તેને સેટ કરી શકો છો જ્યાં તમારા માટે કપડાં લોખંડ, જ્યારે સ્થાયી હોય અથવા જો તમે બેઠક પસંદ કરતા હોય ત્યારે તે સૌથી આરામદાયક હોય.