એવોકાડોમાં મળતાં ડાયેટરી ફાયબર્સ તમારા શરીરમાંથી ઝેરી તત્ત્વોને કાઢવામાં જ મદદ નથી કરતાં પણ તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ પણ વધારે છે અને તેની બળતરાની સમસ્યાને પણ ઘટાડે છે.