સામાન્ય રીતે 15% પ્રોટીન, 55% કાર્બ્સ અને 35% ફેટનો આહાર હોય છે, તેના બદલે 30% પ્રોટીન, 40% કાર્બ્સ અને 30% ફેટ હોવા જોઈએ.