આપણાં મનના ઊંડાણમાં કોઈ વાત કે વલણ એટલું જડાઈ ગયું હોય છે જો એ વાતને સમજી જઇયે અથવા એના વિષે માહિતગાર થઈ શકીએ તો જલ્દીથી સાજા થવાય છે .