એપલ વોચની ઓપરેટિંગ સિસ્ટમના પ્રથમ વર્ઝનમાં ફિટનેસ ફીચર્સ અપવાદરૂપે ઉપયોગી હતી; જો કે, અને દિવસ દરમિયાન કેલરીની ગણતરી કરવા માટે સરળ માર્ગ પ્રદાન કરે છે અને સાથે સાથે તમે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન ઊભા થવામાં અને ખસેડવા માટે નમ્ર રીમાઇન્ડર્સ સાથે, કેટલો સમય તમે બેસીને કેટલો સમય પસાર કર્યો તે જેવી વસ્તુઓને ટ્રૅક કરો