એક ગ્લાસ ગાજરના જ્યુસમાં એક ગ્લાસ પાલકનું જ્યુસ ભેળવો અને પીવો, વધુ તનાવ લેવાથી માયગ્રેન દર્દનો હુમલો પડી શકે છે, એટલા માટે ક્યારેય પણ વધુ ટેન્શન ન લેવું, રોજ પ્રાણાયામ અને યોગાથી પોતાને ચિંતામુક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો.