પાઈન નટ્સ માટે જાણીતા છે તે સકારાત્મક ગુણો, તેઓ એક માણસ, તેમના ઔષધીય અને પોષક રચના માટે ઉપયોગી છે,  લિનોલીક એસિડની  મોટી સામગ્રી અને ચરબીમાં અન્ય બહુઅસંતૃપ્ત એસિડ, લોકો લાંબા સમયથી અભ્યાસ કરી રહ્યા છે.