કોઈ તફાવત નોંધો જ્યારે તમે આ જ કસરતનો ઉપયોગ કરીને પુન: મૂલ્યાંકન કરો છો, ત્યારે તમે નક્કી કરી શકો છો કે ત્યાં સુધારાઓ છે.