આ કુશળ અને સરળ ઉપાય અજમાવો અને ધીરજપૂર્વક અસરની રાહ જોવી, ખાતરી કરો કે - તમે તેને માત્ર ભીંગડાના ડાયલ પર જોશો નહીં, પરંતુ તમને આંતરિક રીતે તે લાગશે.