વ્યક્તિનું મન વધારે ચંચળ હોય અને નકારાત્મક હોય તેમજ એક જગ્યાએ સ્થિર ન રહી શકતુ હોય ત્યારે મનને એકાગ્ર કરવા માટે કોઈ આધારની જરૂર પડે છે.