પરિણામ એ છે કે તમારા ભોજનના 15-20 મિનિટ પછી, તમારું શરીર એવું લાગે છે કે તમે 2-3 ભોજન ખાધું અને તમારી કમરપટ તેને સમાવવા વિસ્તરે છે.