તે ખૂબ સરળ અને ડાયેટિશિયન જઈ ખાસ મેનુ વિકસાવવા માટે, શાકભાજી અને અનાજ, દુર્બળ માંસ, માછલી, કોટેજ ચીઝ અને ઔષધો ખરીદી કરતાં સસ્તી છે.