પરંતુ ટૂંકા, નિયમિત જૂના ફળો અને veggies એક સલામત પસંદગી છે અને તમે તમારા શરીરમાં મૂકી શકો છો કે જે અમુક શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે.