જો ઉભા રહેવું, તો તમારા ઘૂંટણને સહેજ વળાંક રાખવાનું યાદ રાખો, જ્યારે તમે પગથી દૂર રહો છો ત્યારે એક પગ સહેજ આગળ વધે છે.