મોટા ભાગના ડોકટરો તેમના દર્દીઓ માટે કસરતની ભલામણ કરે છે સંધિવાવાળા ઘણા લોકો સરળ, શ્રેણીબદ્ધ ગતિની કસરતો અને ઓછી અસરવાળા ઍરોબિક્સથી શરૂ થાય છે.