એ જ રીતે, શરીર, અને ઊંઘ એક વધુ પડતા પાકે પર ખરાબ પ્રભાવ: તે સ્વર ઘટાડે અને નોંધપાત્ર વજન ગેઇન ફાળો આપે છે.