ચેરી પ્લમમાં થોડી ખાંડ હોવાના કારણે, તેની કેલરી સામગ્રી ઓછી છે, તેથી કિલોગ્રામ દીઠ માત્ર 100 કેલરી 34 કિલો કેલરી છે.