તમારી ઊંચાઇ માટે સામાન્ય તંદુરસ્ત વજન મેળવવામાં અને જાળવી રાખવાથી કરોડરજ્જુમાં વિકાસ થવાનું જોખમ રહેલું છે, અથવા ઓછામાં ઓછું તમને હેરાન કરવાથી.