તમારી ખાંડની સામગ્રીનો કાપ મૂકવો સામાન્ય રીતે તેનો અર્થ થાય છે ખોરાક ખાવાથી જે કુદરતી રીતે શાકભાજી, બદામ, શાકભાજી અને સુગંધિત ડેરી અને માંસ જેવા જ થાય છે.