જો કે, આ બધું જ નથી, વહાણ કેટલું ઉપયોગી છે તેની ઊંચી પોષક મૂલ્ય ઓછી કેલરી સામગ્રી સાથે જોડવામાં આવે છે - 100 ગ્રામ ઘાસમાં 30 થી વધુ કેલરી નથી.