– 100 ગ્રામ પપૈયામાં 20 ગ્રામ કેલ્શ્યિમ અને 21 ગ્રામ મેગ્નેશિયમ હોય છે જ્યારે 182 ગ્રામ પોટેશિયમ હોય છે જેનું કારણથી પાચન ક્રિયા માટે ફાયદાકારક હોય છે.