તો આજે અમે આપને ગુરૂવારે કરવાના કેટલાક નિયમો વિશે જણાવીશું કે જેના દ્વારા વ્યક્તિ પોતાના શરીરની સ્થૂળતાને દૂર કરી શકે છે.