Heartburn સાથેના મોટાભાગના લોકો માટે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ જીવનશૈલીમાં સુધારો વજન નુકશાન છે (જો વજનવાળા અથવા મેદસ્વી હોય તો) ઝડપી વજનમાં પણ હૃદયરોગનું એક ટ્રિગર હોઈ શકે છે ધુમ્રપાન બંધ કરવું અને મદ્યાર્કથી દૂર કરવું અથવા દૂર કરવું એ ઘણીવાર મદદરૂપ થાય છે.