માતાપિતા સાથે વાત કરો કે તેમને કહો કે યુવા મગજ રાત્રે સારી કામગીરી કરે છે, તેથી તમારે દુરૂપયોગ સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે નહીં.