વજન ઘટાડવા માટેની આ પદ્ધતિ માટે, તમે કોબીના વિવિધ પ્રકારોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, કારણ કે તેઓ વાસ્તવમાં કેલરી સામગ્રીમાં જ છે.