તમારા આહાર પર પુનર્વિચાર કરો દૈનિક મેનૂમાં કાચા શાકભાજી અને ફળોનો સમાવેશ થતો હોવો જોઈએ જેમાં કાચા પુનઃપ્રાપ્તિ અને કોષ પુનઃજનનને પ્રોત્સાહન મળે છે.