રિબોફ્લેવિન કુદરતી રીતે દુર્બળ માંસ, ઇંડા, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, બદામ, કઠોળ, ફોર્ટિફાઇડ બ્રેડ અને અનાજ, દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.