વિટામિન એ (retinol), કારણ કે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ physiologic વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમો પડી જાય છે, દ્રષ્ટિ, અને ખાસ કરીને સંધિકાળ રંગ સુધારે નવા પેશી વૃદ્ધિના અને કોષો વિભાજન ઉત્તેજિત, પ્રજનન કાર્ય પર હકારાત્મક અસર, સામાન્ય મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન અને ત્વચા આપે છે.