દૂધીને છીણી લો અને તેમાં કીથમીર મેળવીને ગ્રાઇન્ડ કરી લો અને તેનો જ્યુશ નીકળી લો. જ્યુશની માત્રા આશરે 1 ગ્લાસ હોવી જોઈએ. આ જ્યુશમાં એક ચમચી હળદર, એક ચમચી કાળા મીઠું, 1 ચમચી લીંબુનો રસ અને 30ml ગિલૉયનો રસ મેળવો. આ પીણું તૈયાર થશે. આ પીણું દૈનિક ખાલી પેટ ખાય છે.