પોતાની આસપાસના બધા જ ડિજિટલ ડિવાઇસને કેટલાક સમય માટે સ્વીચ ઓફ કરી દેવા અથવા તેનો ઉપયોગ ન કરવો તેને ડિજિટલ ડીટોક્સ કહે છે.