સક્રિય જીવનશૈલી દોરો, રમત માટે જાઓ, ઘણું ચાલવું, ચાલવું અને ગમે જો તમને કોઈ પણ પરિવહન દ્વારા જવાની બદલે પગ પર કામ કરવાની તક મળે, તો આ તક લો અને ચાલો.