પોતાને તમારા પોતાના શરીર સાથે વિચારો અને લાગણીઓ સાથે ઓળખવા, ઉદાહરણ તરીકે, અન્ય અક્ષર, ઊંઘ દરમિયાન થઇ શકે છે એક સ્લીપિંગ વ્યક્તિ સ્વરૂપે સ્વપ્નની તમામ ઇવેન્ટ્સ લે છે, તે ખરેખર ખુશ છે અથવા ઉદાસી અનુભવે છે.