આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં એક માત્ર રસ્તો એ છે કે તે કેવી રીતે ખોરાકની વાનગીઓ તૈયાર કરે છે, કે જે સ્વાદમાં, વધુ કેલરી વિકલ્પોથી હલકી ગુણવત્તાવાળા નથી.