સામાન્ય રીતે હવામાન અથવા રજાઓ પર અંકુશ રાખવો શક્ય નથી, પરંતુ તમે હજી પણ આગળ તૈયાર કરી શકો છો, અને તમારી ઊંઘની સુનિશ્ચિતતા સાથે ખૂબ જ સાવચેત રહેવા જેવા જ્વાળાઓ ઘટાડવા માટે અન્ય પગલાં ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકો છો.