મિત્રો, જ્યારે આપણે એક્સરસાઇઝ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરમાં રક્ત પરિવહન વધારે વધી જાય છે, પછી મગજનું ફોકસ વધે છે અને મેમરી પાવર પણ વધે છે.