જો તાલીમમાં ઍરોબિક, વ્યાયામ અથવા કૂદકા ચલાવવાનો સમાવેશ થાય છે, અને છાતી ત્રીજા કદ કરતાં મોટી છે, તો તે હાર્ડ કપથી મોલ્ડેડ કપ બ્રા ખરીદવા યોગ્ય છે.