આ નિયમ પર ભાઈ રાજીવ દિક્ષિતજીએ ખુબ ઓબ્ઝર્વેસન (Observation) કર્યા હતા. તેમણે ઘણા દર્દીઓને કહ્યું કે તે આગળ પાછળ કરી દો, સવારે જે નિયમ છે જ્યુસ પીવાનો તે સાંજનો કરાવ્યો. અને કેટલાક દર્દીઓના દૂધ પીવાનો નિયમ સવારે કરાવી દીધો. તેનું પરિણામ તે આવ્યું કે જે તેમની બીમારી હતી તેમાં કોઈક ખામી આવી. બીમારી જેવી પહેલા હતી તેવી જ રહી. પરંતુ જેવો આ નિયમ સરખો કર્યો, સવારે જ્યુસ પીવું, રાત્રે દૂધ પીવું, બપોરે તાક (છાસ અથવા લસ્સી) પીવું, તેમની બીમારી થોડા દિવસોમાં જ મૂળમાંથી જતી રહી અને તે બધા આ નિયમનું પાલન કરીને આજ સુધી સ્વસ્થ છે, દુરસ્ત છે, તંદુરસ્ત છે. તો તમે પણ તેનું ધ્યાન રાખો સવારના નાસ્તા પછી જ્યુસ પી શકો છો નારંગીનું, મોસંબીનું, કેરીનું, તરબુચનું, ટમેટાનું, ગાજરનું અથવા પાલકનું બપોરે જમ્યા પછી તાક (છાસ અથવા લસ્સી) અને રાત્રે જમ્યા પછી દૂધ.