અંકુરિત ધાન્ય અને કઠોળમાં રહેલા પ્રોટીન, વિટામીન્સ અને મિનરલ્સનો મેક્સીમમ ફાયદો મળતો હોવાથી વાળ અને ચામડી સ્વસ્થ રહે છે.