અને ઓછી ખાય છે, વજન અપ નહોતા અનલોડ પછી સમગ્ર પ્રયાસ કરો, અન્યથા મદદ કરશે નહીં અને વજન નુકશાન માટે સૌથી અસરકારક ખોરાક.