સફળતા માટેનું પહેલું પગલું એ આહાર છે તે ખૂબ જ અગત્યનું છે કે તમારા ખોરાકમાં મોટી સંખ્યામાં ભોજન છે, પરંતુ માત્ર એક જ શરતો - નાના ભાગોમાં ખાય છે.