આંખોને સ્વસ્થ-તંદુરસ્ત રાખવા માટે યોગ્ય પોષણ, યોગ્ય ટેવો અને સ્વાસ્થ્ય અંગેની જાગૃતિ ઉપયોગી નીવડે છે.