દરરોજ દહીં ને પાતળું કરી ને તેમાં જીરૂ કાળું મીઠું કાળું મરચું ભેળવી ને પીવું તેના થી પણ વજન ઓછું થશે તેને જમ્યા પછી પણ પીવાય છે આ સૌથી સહેલો ઘરેલુ ઉપાય છે વજન ઓછું કરવા માટે.