ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન સી અપરિપક્વ મધ્યવર્તી કેન્દ્ર સમાવી  9  6 વખત અને કાળા કરન્ટસ કરતાં મોટી નારંગી અને લીંબુ કરતાં 40 ગણી વધુ કરતાં જંગલી ગુલાબ ગણી વધુ.