મન્ટોર કહે છે, "તે તમારી ચેતાસ્નાયુ પ્રણાલીને ખરેખર ટેક્સ કરી શકે છે," ઈજા માટે તમારી સંભાવના વધી રહી છે, ઊંઘની પેટર્નમાં અવરોધ ઉભો છે, તમારી પ્રતિકારક શક્તિને દબાવી રાખો, અને અન્ય ઘણા લક્ષણો જો તમે સમયસર યોગ્ય રીતે પુનઃપ્રાપ્ત ન કરો.