સ્નાયુ કોષોમાં ચરબી કોશિકાઓ કરતાં વધુ ઇન્સ્યુલિન રીસેપ્ટર્સ હોય છે, તેથી વ્યક્તિ વ્યાયામ દ્વારા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકારને ઘટાડી શકે છે.