ભાર ચોક્કસપણે કસરત ચોકસાઈ, જેનો પાછળથી વપરાય અસ્ત્ર વજન ક્રમશઃ વધારો થવાની શક્યતા પરિણમી અને ઇચ્છિત પરિણામ હાંસલ પર મોકલવી જોઈએ.