ખાવાથી ખોરાક ફળ માત્ર એક સુખદ સ્વાદ આનંદ, પણ એનિમિયા જીતવા માટે, લોહી ગંઠાવાનું અટકાવવા માટે, ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓ ધીમું, રક્તવાહિનીઓ સ્થિતિસ્થાપકતા પુનઃસ્થાપિત ઝેર દૂર કરવા અને નુકસાન કોષો પુનરોદ્ધાર મદદ કરે છે.