તમારા ખોરાકમાં ટ્રાન્સ ચરબી ઘટાડવા માટે અંશતઃ હાઇડ્રોજેનેટેડ વનસ્પતિ તેલ ધરાવતા ખોરાક પર કાપ મૂકવો.