સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે કોગળા કર્યા વગર એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં એક લીંબુ નીચવી એમાં એક ચમચી મધ નાખી રોજ પીવાથી થોડાજ દિવસોમાં કબજીયાતની સમસ્યા દૂર થશે.