તારીખ કરવા માટે, ખનિજ ના શ્રેષ્ઠ ફોર્મ એથેરસ્ક્લેરોસિસ, જે "chelate" તરીકે ઓળખવામાં આવે વિટામિનો સાથે ભરચક હોય છે ગણવામાં આવે છે.