ખોરાકમાં બધાં પોષકતત્ત્વો ગર્ભધારણ માટે ખૂબ જરૂરી હોય એ સમજીને એ માટે કયો કયો ખોરાક લેવો એનું સમયપત્રક બનાવી લીધા પછી ડોક્ટરને મળીને જરૂરી વિટામિનની ગોળીઓ લેવાનું  આયોજન કરો.