નીચલા કપડા માં કપડાં પસંદ કરી રહ્યા છીએ, તમે આભાસી,  ટૂંકા ચડ્ડી  અને સ્થિતિસ્થાપક લેંઘો, કે જે તમને મુક્ત રીતે ખસેડવા માટે પરવાનગી આપે છે અને ચળવળ અટકાવતા નથી તાલીમ માટે આરામદાયક હળવા રમતો પેન્ટ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.