અરવિંદ કાટે કહે છે, અઢળક રિસર્ચ સાબિત કરી ચૂક્યાં છે કે હુક્કો સિગારેટ અને બીડી કરતાં પણ વધુ હાનિકારક છે, કારણ કે એમાં કશ ઊંડો ભરવાનો હોય છે અને વધુ સમય માટે ધુમાડો શરીરમાં રહે છે.