કેફીન એક પદાર્થ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ શાંત કરવા, અમને overstimulation અને થાક બચાવ્યા રચાયેલ એડ્નોસિન બદલો તેની ક્ષમતા કારણે તમારા નર્વસ પ્રવૃત્તિ ઉત્તેજિત કરે છે.