આ શ્વાસની પેટર્નમાં એકદમ કંઈ ખોટું નથી, પરંતુ હવે તમે શ્વાસ નિયંત્રણની સામાન્ય નિયમિત શૈલીની સમીક્ષા કરી છે, ચાલો બાજુની શ્વાસ લેવાની તકનીકમાં આગળ વધીએ.