આ હકીકત એ છે કે શરીર તેનાં શેરોને ઉપયોગી ઘટકો સાથે ભરપાઇ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે આ જૂથના ફળમાં સમૃદ્ધ છે.