વધુ એક પગલું આગળ વધવું , પ્રોટીનની ભૂમિકા સમજવી અને પર્યાપ્ત ઇનટેક માટે વ્યક્તિગત જવાબદારી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.