ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, માતાને વધારાના વિટામિન સહાયની જરૂર છે છેવટે, તેના અનામત અમર્યાદિત નથી અને માતૃ સ્વાસ્થ્યને માત્ર પ્રથમ ત્રિમાસિક માટે જ નુકસાન વિના પૂરતી છે.