ડી 1 થી ડી 5 સુધીમાં વિટામિન ડીના વિવિધ પ્રકારો છે, પરંતુ વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે સૌથી મહત્વપૂર્ણ વિટામિન ડી 3 છે.