ધ્યાનમાં હકીકત એ છે કે સુપાચ્ય ચરબીવાળો ખોરાક સંપૂર્ણ અભાવ ચરબી દ્રાવ્ય વિટામીન શોષણ દૂર છે, અને તે એક ગંભીર દુર્ગુણ છે લેવા માટે ખાતરી કરો.