જ્યારે તમે તમારા હાથને સજ્જ બનાવવા તૈયાર છો, તમારા પેટને સ્વર કરો અને તમારા પગને મજબૂત કરો છો, ત્યારે તમારાં વસવાટ કરો છો ખંડમાં ઘરે આ વર્કઆઉટ્સ કરો દરેક વર્કઆઉટ શરૂઆત માટે રચાયેલ છે.