એથલિટ્સ પીવાના પાણી દ્વારા પાણીના નશોને ટાળી શકે છે જેમાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (દા. ત. સ્પોર્ટસ પીણાં) હોય છે.