રોલિંગ કસરતો તેમજ વ્યાયામ જે તમારે બેસીને બેસવાની જરૂર છે અને પછી નીચે નીચું, તમારે તમારા સી-કર્વ દ્વારા કામ કરવાની જરૂર છે.