"નીચે લીટી એ છે કે સ્વિમિંગ દરમિયાન થયેલા સ્પાઇનલ વળી જતું પ્રવાહી ચળવળ, અને તમારા સાંધાને લવચીક અને તંદુરસ્ત રાખવા માટે પ્રવાહી ચળવળ કી", તુર્ઝાન માને છે.