આ ફોર્મુલા માટે એક વસ્તુ યાદ રાખવી કે આપણે જમ્યાના દોઢ કલાક પછીજ પાણી પીવાનું છે, અને પાણી કઈ રીતે પીવાનું છે એ પણ ઘણી મહત્વની વાત છે. અત્યારે તમે એક ગ્લાસ …