બધી વસ્તુઓ સાથે, તમે પ્રથા સાથે વધુ સારી રીતે મળે છે આ વિવિધ પદ્ધતિઓ અજમાવી જુઓ કે કયા પ્રકારનાં છૂટછાટની કસરત તમારા માટે શ્રેષ્ઠ છે અને પછી પ્રેક્ટિસ, પ્રેક્ટિસ, પ્રેક્ટિસ!