જો તમારી પાસે ગ્રાઉન્ડ ફ્લોર રૂમ ઉપલબ્ધ છે - પ્રાધાન્યમાં બાથરૂમમાં ખૂબ નજીક છે - તે શ્રેષ્ઠ છે કોલ્ક્ટોમીના પગલે, મોટાભાગના લોકો દરરોજ છ બાઉલની ગતિવિધિ ધરાવતા હોય છે .