તમારે થોડી એક્સરસાઇઝ અને સ્ટ્રેચિંગ પણ કરવું જોઇએ, દરરોજ 15 થી 20 મીનિટની એક્સરસાઇઝ પણ લોહી સંચાર અને સ્કીનને ટાઇટ રાખવામાં મદદ કરે છે.