તમે આસાનીથી કોલ્ડ કોફી અથવા ફ્લેવર મિલ્ક બનાવી સાંજે પી શકો છો જે તમારી ભૂખને પણ કંટ્રોલ કરશે અને લાંબા સમય સુધી તમને પેટ ભરેલું હોય તેવું લાગશે.