ફળો આપનાં આહારનો એક મહત્વનો ભાગ છે. અન્ય ખાદ્ય પદાર્થો ખાધા બાદ ફળ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. જ્યારે ફળો પેટ અને પાચન રસમાં ભોજન સાથે સમ્પર્કમાં આવે છે, તો ભોજનનું સમ્પૂર્ણ દ્રવ્ય ખરાબ થઈ જાય છે.