જ્યારે પણ પીરીયડ દરમિયાન ખુબ દુઃખાવો ઉપડે તો 1 ગ્લાસ હુંફાળુ પાણી પી લો તેનાથી તરત દુઃખાવામાં થી રાહત મળી જશે.