સ્નાયુઓના સંકોચન તમારા હાથમાંથી પ્રવાહી બહાર પંપવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે શક્ય તેટલું સામાન્ય રીતે તમારા હાથનો ઉપયોગ કરવાનું ચાલુ રાખો.