- જડીબુટ્ટીઓ અને ફળો વિટામીન અને ખનીજ જળાશય: હિપ્સ, ક્રાનબેરી, રાસબેરિઝ, ક્રેનબૅરી, કાળા કિસમિસ, ખીજવવું હતો.