સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો ઊંઘનો લકવો ઊંઘમાં અથવા બહારના સંક્રમણ દરમિયાન ઝડપી આંખના ચળવળ (આરઈએમ) ની વિશેષતાઓની હાજરી અથવા દ્રઢતા છે.