ફકત માણસજ રાંધે છે. રાંધવાથી ખોરાકમાંના બધા જીવનસત્વો નષ્ટ થાય છે. એક પ્રયોગ આના માટે કરી શકાય. અનાજના દાણા લઈ, કેટલાકને સેકવાના, કેટલાક બાફવાના, કેટલાક રાંધવાના – તજવાના. અને કેટલાક કાચા રાખવાના. જમીનમાં આ બધા રોપ્યા પછી ફકત કાચા દાણા માંથી અંકુર ફુટશે. કારણ એમાંજ જીવન છે. બાકી તો બધો મૃત આહાર છે. આપણે બધા જાણીયે છીયે કે કાચા શાકભાજી અને ફળોમાં ફાયબર ખુબ હોય છે. જે પચવામાં બહુજ હલકુ અને બીજા આહાર માટે પાચક હોય છે. માટે આ આહાર લેવાથી પેટ સાફ રહે છે. જેથી બીજા રોગો થવાનુ પ્રમાણ ઘટે છે.