તાજેતરમાં રમતો ન્યુટ્રિશનની આંતરરાષ્ટ્રીય સોસાયટીની જર્નલ દ્વારા પ્રકાશિત પુરાવા-આધારિત માર્ગદર્શિકા સ્પર્ધા પ્રતિયોગિતાના અત્યંત મહત્વપૂર્ણ તબક્કા પર થોડુંક પ્રકાશ પાડ્યું છે: પોષણ અને પૂરક.