તેમ છતાં તારણો મહાન છે, બિસ્કિટિંગ સોડા અથવા એથલેટિક પ્રભાવને વધારવા માટે કોઈપણ એર્ગેગોનિક સહાયનો ઉપયોગ હંમેશા વ્યક્તિગત પસંદગી છે.