એના માટે અમે લોકોને 20-20-20ની ફૉર્મ્યુલા ફૉલો કરવાની સલાહ આપીએ છીએ, જેમાં વીસ મિનિટ થાય એટલે વીસ સેકન્ડ માટે તમારાથી વીસ ફીટની દૂરી પર હોય એવી વસ્તુઓ જોવી.