સામાન્ય ચિકનની તુલનામાં, બાળકો માટે પોષક મૂલ્ય કેટલું ઊંચું છે તે  ક્વેઈલ ઇંડાને  કેટલીક પસંદગીઓ આપવામાં આવે છે, એટલે કે, તેઓ પાસે વધુ પ્રોટીન અને વિટામીન એ અને બી 1, બી 2 અને બી 12 છે.