ઘણા ડોકટરો કહે છે કે તેના નિયમિત આહાર દ્રષ્ટિ સુધારવા માટે મદદ કરે છે અને સામાન્ય રીતે તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં સુધારે છે.