કાચા પ્લાન્ટ ખોરાક અને પાણી પર થોડા દિવસો ગાળ્યા પછી, તમે તબીબી  ભૂખમરો  શરૂ કરતા પહેલાં શરીરને તૈયાર કરવું જોઈએ.