હકીકત એ છે કે પૂરતા પ્રમાણમાં, જે, આકસ્મિક રીતે, ખૂબ જ નાનું છે - 3-4 મિલિગ્રામ, ફલોરાઇડ ધરાવતી સંયોજનો, કોઈપણ વ્યક્તિને પાણી અને અમુક ખોરાક સાથે મળે છે.