આમલી ખાવી એટલા માટે મહત્વની છે કારણ કે એમાંથી મળી આવતા એન્ટીઑક્સીડેન્ટ તમારી ઇમ્યૂન સિસ્ટમને મજબૂત બનાવે છે.