એક વખત પાણીથી અને સ્વિમિંગથી ટેવાય ગયા બાદ તમે અલગ અલગ સ્ટ્રોકનો ઉપયોગ કરીને ખુબ ઝડપી તમારો વજન ઓછો કરી શકો છો.