તેથી, એક માર્ગ એક કડક શાકાહારી ખોરાક તરીકે વજન ગુમાવી પસંદ છે, તે આ સિદ્ધાંતો પાલન કરવા માટે જરૂરી છે, પછી ભલે તમે સંપૂર્ણપણે ઉપર માન્યતાઓ બધા શેર કરતા નથી.