બપોરના પ્રોટીનની વધેલા ઇનટેક, અતિશય ચરબીનું નિવારણ, અને અમુક કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે પાણીની બાકો બાંધવામાં મદદ કરે છે.