ઑડિઓ વર્કઆઉટ્સ રૂટિન આયોજનની તાણ દૂર કરો જ્યારે તમે જીમમાં જશો ત્યારે શું કરવું તે જાણવું હંમેશાં સહેલું નથી અનુસરવા માટેની એક પ્રોગ્રામ અથવા વ્યક્તિગત પ્રશિક્ષક તમને માર્ગદર્શન આપવા વગર, તમે અનિચ્છિત લાગણી અનુભવી શકો છો, જેમ કે જો તમે વ્યાયામ વગર જ વ્યાયામ માટે તરતા રહેશો તો જ્યારે તમે ઑડિઓ વર્કઆઉટનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમે જે વર્કઆઉટ કરવા માંગો છો તે સ્ટાઇલ પસંદ કરી શકો છો, પછી ફક્ત આપેલ સૂચનાને અનુસરો.