રસભરી વિટામિન એ સારી માત્રામાં મળી આવે છે જેને રોજ ખાવામાં શામિલ કરવાથી તે શરીરમાં ઘણી હદ સુધી વિટામિન એ ની ખામી ને દૂર કરે છે.