આ ગ્લોટ્સ અને જાંઘો માટે એક મહાન ચાલ છે, પરંતુ જો તે કોઈ ઘૂંટણની સમસ્યાને વધારી દે તો કૃપા કરીને આ પગલાથી દૂર રહો.