જ્યારે તમે નિયમિત ધોરણે ચાલતા હોવ ત્યારે, તમે ધારી શકો છો કે લાગણી ભૂખ છે કારણ કે તમે ઘણા કેલરી બર્ન કરી રહ્યાં છો, તમારે ભૂખ્યા હોવું જ જોઈએ.