નથી થોડા વર્ષો જો કંઇ કરવામાં આવે છે, અને સ્નાયુઓ આરામ કેવી રીતે ભૂલી જશે, અને પછી ટૂંક સમયમાં ટૂંકી નજર આવે છે.