સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ચિકન ફુલમો ક્યારેક તંદુરસ્ત હોય છે, પરંતુ હંમેશા નહીં તંદુરસ્ત ફુલમો મેળવવાની શ્રેષ્ઠ રીત તે જાતે બનાવવાનું છે.