બે અઠવાડિયા પછી એટકિન્સ 20, ડાયેટરો બે ચોખ્ખા કાર્બ ઇન્ક્રીમેન્ટ્સમાં બેરી અને બદામ ઉમેરવાનું શરૂ કરે છે.