આ પરિસ્થિતિમાં, ઘણા વિકલ્પો છે, અભ્યાસ કર્યા પછી તમે શું શોધી શકો છો કે જે ચયાપચયની ક્રિયા છે અને સફળ વજન નુકશાન માટે ચયાપચયની ઝડપ કેવી રીતે ઝડપી છે.