તે વિવિધ પ્રકારના કેન્સર સામે લડવામાં પણ મદદ કરે છે અને તમારા હૃદય માટે તંદુરસ્ત છે કારણ કે તે તમારા શરીરમાં કોલેસ્ટેરોલ સામગ્રીને ઘટાડે છે.