ઘણા બધા લોકો વિવિધ રીતે પોતાનું વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરતા હોય છે, કોઈ એક્સરસાઇઝ કરીને તો કોઈક સ્ટ્રીક્ટ ડાયેટ પાળીને.