200-400 ગ્રામ મસ્ટર્ડ પાવડર પાણીના કન્ટેનરમાં જગાડવો અને બાથ માં રેડવું, તે 15 મિનિટ માટે ભલામણ કરો, પુરુષો માટે 43 ડિગ્રી સેલ્સિયસ, પાણીનું તાપમાન સ્ત્રીઓ માટે 39 ડિગ્રી સેલ્સિયસ હોવું જોઇએ;