ઓલ્ડ ઇંગ્લિશ આહાર વજન ઘટાડવાનું ખૂબ સરળ, પરંતુ ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ સૂચવે છે, જે અન્યો સિવાયના લોકો પેટમાં પરિણમશે નહીં પરંતુ વજનને સામાન્ય કરવા માટે પણ સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટે ઉપયોગી છે.