તેમ છતાં, મુખ્ય તત્વો વાળ શરત સુધારવા માટે માત્ર ઓમેગા -6 અને -3 ફેટી એસિડ્સ છે, અને તેઓ સંતુલન હોવું જરૂરી છે.