તે જ સમયે, પોતે પનીર અને અનાજ, શેકવામાં માછલી, શાકભાજી અને ફળ સાથે ભવ્ય ટેબલ કરવાની મંજૂરી આપવી, તમે વજન દિવસ દિવસે ગુમાવશો.