જો તમે સવારના સમયે સૂર્ય દેવતાને અર્ધ્ય આપો છો તો તેને કારણે તમારા શરીરમાં સૂર્યનો પ્રભાવ વધવા લાગે છે અને તમારી ઉર્જામાં વધારો થવા લાગે છે,જો તમે કામકાજમાં તમારું મન ના લગાવી શકતા હોવ કે તમારું શરીર નબળું રહેતું હોય તો આમ કરવાથી તમને ઉર્જા મળશે.