જો કે આ પહેલાં જેટલા પણ સંશોધનો થયા છે તેમાં વધારે સેક્સ કરવાથી વ્યક્તિને ખુશી પ્રાપ્ત થાય છે તેવું સામે આવ્યું છે. ત્યારે 30,000 અમેરિકી નાગરીકો પર સતત ચાર દશક સુધી કરવામાં આવેલા સંશોધનમાં પહેલી વખત એ વાત સામે આવી છે કે સપ્તાહમાં એક વખત સેક્સ કરનાર વ્યક્તિ વધારે ખુશ રહે છે. જોકે આ સંશોધનનો મતલબ એવો નથી કે દંપત્તિ સપ્તાહમાં એક જ વખત સેક્સ કરે, પરંતુ આ સંબંધે તમે તમારા સાથી સાથે ચોક્કસથી વાત કરી શકો છે. તમારા સાથી સાથે અંતરંગ સંબંધો જાળવી રાખવા જરૂરી છે પણ વધારેને વધારે સેક્સ કરવું જે જરૂરી નથી.