નવી દિલ્હીઃ યોગમાં શ્વાસ પર કાબૂ મેળવવો ખૂબ મહત્ત્વનો ગણાવાયો છે. શ્વસનક્રિયાની વધ-ઘટ માટે વિવિધ પદ્ધતિઓ આપવામાં આવી છે. ઓશો રજનીશ 'ચક્ર બ્રિધિંગ' નામની શ્વાસની કસરત કરાવતા હતા અને શ્રી શ્રી રવિશંકર 'સુદર્શન ક્રિયા' નામની શ્વસન સમયની વધઘટની…