આને તમારા ભોજનમાં ઉમેરવા, ચણા સાથેના કચુંબરને ટોચ પર, કાળા કઠોળ અથવા સફેદ કિડનીની સૂપને સૂપ્સમાં ઉમેરો, અથવા ટેકો સલાડ, બીન બર્ગર અથવા ફલાફેલ્સ જેવા માંસ જેવા મુખ્ય વાનગીઓ તૈયાર કરો.