જ્યારે તમે તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિ વધારી રહ્યાં છો અને તમે જે ખાય છો તે જોવું ત્યારે નિરાશાજનક છે પરંતુ તમે પરિણામો જોઈ શકતા નથી.