જુદાં જુદાં પ્રવૃત્તિઓથી વાંચવાથી તમને વિવિધ પ્રકારની કસરત માટે તમારા શરીરની પ્રતિક્રિયા સ્થાપિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.