ઝડપી વૉકિંગ માટે પોસ્ચર: પોસ્ચર ઝડપી વૉકિંગ માટેની ચાવી છે, કારણ કે તે તમને માત્ર એક ઝડપી ગતિમાં ગતિ કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં, પરંતુ યોગ્ય મુદ્રામાં તમને ઊંડે શ્વાસમાં સહાય કરે છે.