કઈ શાકભાજીમાં કેટલી કૅલરી છે કે કેટલાં પોષક તત્ત્વો છે એની પળોજણમાં પડવા કરતાં એને આરોગવાની મજા લો એ વધુ મહત્ત્વનું છે એવો અભિપ્રાય આપતાં ઓજસ લાઇફ નૅચરલ લિવિંગ એક્સપર્ટ પારુલ શેઠિયા પાન્ડે કહે છે, ‘આ સીઝનમાં આપણે લીલી શાકભાજી ખૂબ ખાઈએ છીએ, કારણ કે એ સસ્તી છે અને મોટા પ્રમાણમાં ઉપલબ્ધ છે.