પરંતુ જો તમને ખરેખર કળતર દૂર કરવું હોય, દુખાવો લાંબા ગાળાનો હોય, સ્નાયુ એકદમ સ્ટિફ એટલે કે જટિલ ઈ ગયા હોય ત્યારે વેટ હીટ ેરપી જ વપરાય, કારણ કે એ વધુ અસરકારક સાબિત ાય છે.