પ્રકાશ પ્રવૃત્તિના જાળવણી સાથે આરામ અને વસૂલાત પર ભાર મૂકવામાં આવે છે - ક્રોસ તાલીમ , પ્રકાશ જિમ વર્ક કેટલાંક અઠવાડિયા ગંભીર માવજત અને તાકાત તાલીમથી વિરામિત થાય છે.