આવી સ્થિતિમાં કુદરતી વસ્તુઓ જેવી કે ફળો, દૂધ, ઇંડા, ફણગાવેલા અનાજ, સુકા ફળો, વગેરે શરીરની જરૂરિયાતોને પુરી કરવાની કોશિશ કરો.