જ્યારે હળવા ઈજા તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા જોઈએ: ધૂમ્રપાન નથી, દારૂ પીતા, ઊંઘ ઓછામાં ઓછા 8 કલાક, સવારે કસરત અને જિમ્નેસ્ટિક્સ રોકાયેલા છે, અને તે આ બહાર કરવા સલાહભર્યું છે.