જમણી બાજુ માટે પુનરાવર્તન કરો આ કવાયત કાંડાને ઢાંકી દે છે અને ટેનિસ કોણી અને ગોલ્ફરની કોણીને અટકાવે છે, તેથી અહીં અચકાશો નહીં.