સૌથી વધુ પોષક મૂલ્ય ધરાવતા રસમાં નારંગીનો રસ, જાંબલી દ્રાક્ષનો રસ, ક્રેનબ્રી રસ, ટમેટા રસ અને વનસ્પતિનો રસનો સમાવેશ થાય છે.