છેલ્લા વસ્તુ છે કે જે વજન ઉચકવાની સાથે એથ્લીટ ચિંતા જોઈએ - કે તેમના ચંપલ સાંધા પર વિસ્ફોટ કરી શકે છે જ્યારે તે ઓછામાં ઓછા અપેક્ષા છે.