અને આ કસરત પેલ્વિસ પ્લેસમેન્ટને ઠીક કરવાનો દાવો કરે છે, જેનાથી આપમેળે તમારી કમરની આસપાસની ચરબી ઘટે છે અને વજન ઓછું થાય છે.