જો આપણે બહારથી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનો વપરાશ ઘટાડીએ છીએ, તો પછી શરીર ગ્લાયકોજન સ્ટોર્સમાંથી બહાર કાઢવા માટે શરૂ કરશે.