ઉપરાંત, આ કવાયત આ સમસ્યાનો સામનો કરવા માટે મદદ કરે છે: તમારા હાથ તમારા હાથમાં મૂકીને, તેમને કોણીમાં વળીને, અને તમારા હાથને લોકમાં રાખીને.