અંતર નિયંત્રણના કેટલાક ઉદાહરણો નીચે જણાવ્યા પ્રમાણે ડ્રીલ મૂકી રહ્યા છે જે તમને મૂકેલા લીલા પરની ઝડપ માટે તમારી લાગણીને સલ્તન કરવા માટે મદદ કરશે: