તેના કારણે જ આપણા શરીરમાં રહેલી બાયોલોજિકલ ક્લોક પણ કામ કરે છે જેના કારણે આપણને ઊંઘ આવવી અને સવારે ઉઠવા જેવી કામગીરી થાય છે.