ચોખા પરનો ઉતારોનો દિવસ એ શ્રેષ્ઠ છે કે એક દિવસ ખાવું અને થાકની તીવ્ર ઇચ્છા વિના, એક કિલોગ્રામ સુધી હારી જાય છે.