અઠવાડિયામાં એક સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ સાથે ચા પીવા માટે આગ્રહણીય છે, 1 tbsp ઊંઘ પહેલાં એક કલાક પીવાનું.