જો તમારી પાસે 26 થી 32 દિવસની રેન્જની બહાર વારંવાર ચક્ર હોય તો - જો એક વર્ષમાં, તમારી પાસે એક કરતા વધારે ચક્ર હોય જે 32 દિવસથી વધુ કે 26 દિવસથી ટૂંકા હોય, તો અલગ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ