ગરમીમાં ઘણી એવી નેચરલ પદ્ધતિ છે જેના દ્વારા તમે ગરમીથી બચી શકો છો, સાથે જ તમે ગરમીથી થતા પ્રોબ્લેમ સામે પણ રક્ષણ મેળવી શકો છો.