એવું જાણવામાં આવ્યું છે કે જેઓ આ પ્રકારનો શારીરિક વ્યાયામ કરે છે તેઓ વચ્ચેના સમયમાં વધુ ખોરાક લે છે અને સોફા પર બેસીને ટી. વી. જોતા થઇ જાય છે.