ફણસમાં આયરનની માત્રા પણ ભરપૂર હોય છે તેના લીધે હિમોગ્લોબિનની માત્રાનું સ્તર વધે છે જેના લીધે શરિસમાં થતી કમજોરી , નબળાઈ તેમજ લોહીની કમી દૂર થાય છે.