ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી પાસે દૈનિક કરવા માટે 10 પડકારરૂપ વ્યાયામ છે, તો સવારે પ્રથમ વસ્તુ કરવા માટે વિચારણા કરો - તમે હૂંફાળું પછી, અલબત્ત.