અહીં રિહર્સિંગ કરવા માટે ડાઉનસેઇડ્સ પૈકી એક છે: તે તમને ઉપયોગ કરવા માગો છો તે ચોક્કસ શબ્દો યાદ રાખવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે, અને તમે કેવી રીતે જાતે વહન કરી રહ્યાં છો તેના પર ઓછું છે તમારી ઊર્જાનું સ્તર ઊંચું, હકારાત્મક અને ઉત્સાહી રાખો.