સ્પાઘેટ્ટી સ્ક્વોશ પાસે પણ એક કપ સેવા દીઠ 2 ગ્રામની ફાઇબર છે અને કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, અને નિઆસિનનો સારો સ્રોત છે.