મન અને ઈન્દ્રીઓને કાબુમાં રાખી વિચારોને શિવ એટલે કલ્યાણ માટે કેન્દ્રીત કરી, સમગ્ર ચેતા તંત્રને ઉર્જીત કરવાની પ્રક્રિયા જીવને શિવ તરફ લઈ જાય છે.