સીફૂડ ફક્ત આયોડિન અને માનવ શરીરના પદાર્થો અન્ય લાભદાયક, જે તેની ઓછી કાયમી કૃપા કરીને વજન હારી માટે સક્ષમ કેલરી ઉપરાંત ઉપયોગ કરાયો.