ૐની ધ્વનિ પેટ, છાતી અને નાસિકામાં કંપન ઉત્પન્ન કરે છે જેનાથી એકાગ્રતામાં સુધારો થાય છે અને આ કંપનથી પેટ, છાતી અને નાકની સમસ્યાઓ પણ દૂર થાય છે.