આપણે આપણી જાતને કહી શકીશું કે આપણે ખૂબ વ્યસ્ત, ખૂબ થાકેલા, અથવા વ્યાયામ કરવા માટે વિચલિત પણ છીએ, પરંતુ વાસ્તવિક કારણ સરળ છે: અમે કસરત કરવા માટે પોતાને મોકલતા નથી.