જેના માટે તમારે કરવાની જરૂર છે કેટલીક મહત્વની કસરતો , પહેલા તો જ્યારે તમે સેક્સ માટે તૈયાર હો ત્યારની 15 મિનિટ પહેલા ડોક અને ખંભાનું મસાજ કરવું જોઈએ.