કેટલાક ખોરાકમાં લેક્ટોઝની ઓછી સામગ્રી હશે, અથવા તેમાં દહીં અને વૃદ્ધ ચીઝ (જેમ કે શૅડર, કોલ્બી, પરમેસન અને સ્વિસ) જેવા લેક્ટોઝના માત્ર નિશાનનો સમાવેશ થઈ શકે છે.