સાવચેત રહો કે દરેક જણ ક્રિએટાઇન પૂરક પ્રતિક્રિયા આપતું નથી અને 30 ટકા વપરાશકર્તાઓ કોઈ પણ સુધારણાને જોઈ શકતા નથી.