આજકાલ દરેક માણસના જીવનમાં તનાવ ઘર કરી ગયું છે પરંતુ એ વાત પણ સાચી છે કે જીવનમાં તનાવ ઉપરાંત ખુશી ન હોય તો વ્યક્તિની ઉંમર પણ ઓછી થઇ જાય છે.