વ્યાયામને ખેંચી અને મજબૂત બનાવવું (જેમ કે આ કંડરા ગ્લાઈડિંગ કવાયતો ) એવા લોકોમાં મદદરૂપ થઈ શકે છે જેમના લક્ષણોમાં ઘટાડો થયો છે.