પરિણામે, લિપિડ સમૃદ્ધ ખોરાક વપરાશ, તે જરૂરી પુરાંત કે જેની સાથે શરીર, તંદુરસ્ત હોવાથી, તેમજ કરી નિકાલ કરવાની છે.