બેડ જતાં પહેલાં, તમે ધોવા અને જોઈએ pillowcases દરેક 3-5 દિવસ બદલી શકાય જોઈએ, કારણ કે તેઓ ક્રીમ રહી, વ્યક્તિ, તેમજ અન્ય પદાર્થો સાથે લઈ ગયા.