જો તમે આ ઉત્તમ સલાહ આપ્યા વગર બરફના પાવડો જતા હોય તો તમારે તમારા માટે બનાવેલ તીવ્ર રક્તવાહિની તણાવ ઘટાડવા માટે તમારે જે બધું કરી શકે છે તે કરવું જોઈએ.