તે, સિટ-અપ્સ અને પુશ-અપ્સ, બાઇકિંગ, બાઇક હોઈ શકે ખેંચવાનો-અપ્સ અને જમ્પિંગ, સ્કીઇંગ, Burpee અને દોરડું કૂદી.