તે કસરત સમયે એક ખાસ સંકોચન વસ્ત્રો (ઘૂંટણ, tights) પહેરવા સલાહભર્યું છે, પછી ભલે તે માત્ર એક સંક્ષિપ્ત અને પગ માટે ચાર્જ છે.