તમે પ્રતિકારક બૅન્ડ લૂપનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા પ્રતિકાર બનાવવા માટે મધ્ય-જાંઘ આસપાસ નિયમિત બેન્ડ બાંધી શકો છો.