તમે આ સરળ નિયમો અને કમર અને પક્ષો માટે કસરત કરવા, તો પાતળા કમર એક દ્રષ્ટિભ્રમ નથી, પરંતુ વાસ્તવિકતા તમારા માટે હશે.