માનસિક તાણ તે જાણીતું છે કે ગેરસમજ, સંઘર્ષની સ્થિતિ અને તમારા પર્યાવરણમાં ખરાબ સમાચાર તમારા આરોગ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે, તમારી લાગણીઓ.