પણ માલિશ મજબૂત પગ સ્નાયુઓ અને પગ અમલ કરવા માટે મદદ કરે છે, અને તેમના સ્વર (તણાવમુક્ત થવાય છે) normalizes, રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, સ્નાયુઓ વધુ લવચીક અને મજબૂત બની પરવાનગી આપે છે.