એક ભોજન માટે, તમારે અગાઉથી તૈયારી કરવાની જરૂર છે, ઉકળતા પાણીના બે ચશ્મા 200 ગ્રામ બિયાં સાથેનો દાણા, અને 12 કલાક માટે આ "porridge" "cook" છોડો, કોઈ પણ મસાલા, સીઝનિંગ્સ અથવા ખાંડ વગર.