પરંતુ, જો તમે સોડામાં ના હો, તો તમે બીટનો રસ , એકલા અથવા અન્ય ફળોના રસ સાથે મિશ્રિત કરી શકો છો, અને તે જ મહાન પોષણ મેળવી શકો છો.