પરંતુ, કેટલાક લોકો જુદી જુદી અભિપ્રાય ધરાવતા હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેઓ માને છે કે પીવાના દહીં વજન ઘટાડવા માટે મહાન છે, કારણ કે આ ઉત્પાદનની પ્રમાણમાં ઓછી કેલરી સામગ્રી ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.