તેને કસરત સાધનસામગ્રીનો એક બહુ સરળ ભાગ જરૂરી છે-એક રામરામ-અપ બાર ચિન-અપ બાર વિસ્તૃત, કસરત સાધનોના ફ્રી સ્ટેકીંગ ટુકડાઓ, અથવા સરળ, દ્વાર ચિન-અપ બાર કે જે તમે ઓનલાઈન ખરીદી કરો છો અથવા સ્થાનિક સ્પોર્ટસ માલ સ્ટોર પર કરી શકો છો.