જો તમારી પાસે પાચન રોગનો ઇતિહાસ હોય, તો તમારે કદાચ તમારી સ્ટૂલ નિયમિતપણે મોનીટર કરવી જોઈએ, આદર્શ રીતે દર વખતે તમે શૌચાલયનો ઉપયોગ કરો છો.