મૂલ્યાંકન સમયગાળા પછી, તમે દરેક અઠવાડિયે પ્રવૃત્તિ લક્ષ્ય મેળવશો જેમાં સાપ્તાહિક કેલરી અને વર્કઆઉટ લક્ષ્યોનો સમાવેશ થાય છે - પાંચ 30-મિનિટના મધ્યમ વર્કઆઉટ્સ અને ત્રણ 20-મિનિટ ઉત્સાહી વર્કઆઉટ્સ તમે તમારી પ્રગતિને તમારા કમ્પ્યૂટરમાં પ્લગ કરીને અથવા મોનિટરની આગળના ભાગ પર સૂચક લાઇટને ચકાસીને ચકાસી શકો છો.