આ ધ્યાનથી જાગૃત કુંડલીની શક્તિ વ્યક્તિની બિમારી અને શરીરની આવશ્યકતા પ્રમાણે વિવિધ પ્રકારની યૌગિક ક્રિયાઓ જેવી કે આસન, બંધ, મુદ્રાઓ અને પ્રાણાયામ પોતાના નિયંત્રણમાં ઓટોમેટીક કરાવે છે.