પરંતુ કેટલાક લોકો માટે, ખાસ કરીને જેઓ ક્યારેય સૂર્યમાં નથી અથવા લાંબા સમયથી વિટામિન ડીની ખામી હોય છે, તે પૂરતું નથી.