તમારે ઓછામાં ઓછા 110 પાઉન્ડનું તોલવું જોઈએ, અને જો છેલ્લા 16 અઠવાડિયા (112 દિવસ) માં છેલ્લા 8 અઠવાડિયા (56 દિવસ) અથવા ડબલ લાલ કોશિકાઓએ સંપૂર્ણ રક્તનું દાન કર્યું નથી.