આ સૂચક ખૂબ ઊંચો છે, કારણ કે, ઊંચાઈ અને વજન પર આધારીત, એક વ્યક્તિનું આહાર દૈનિક 2000 કેસીએલ છે, જ્યારે વેઈટલિફટરે આ મૂલ્ય કરતાં 10-15% ઓછું વાપરવું જોઈએ, એટલે કે, 1700-1800 કે કેલ.