ઓવર-ધ-કાઉન્ટર વિરોધી બળતરાના ક્રોનિક વધુ પડતા ઉપયોગથી કોમલાસ્થિને કાયમી નુકસાન થઈ શકે છે કે નહીં તે અંગે કેટલાક વિવાદ છે, પરંતુ તમારે નોનસ્ટીરાઇડ વિરોધી બળતરા (એનએસએઆઇડીએસ) ન લેવા જોઈએ જેથી તમે કોઈ ઈજાથી ઉપયોગ કરી શકો.