અવારનવાર કબજિયાતની સમસ્યા, પેટ ખરાબ રહેવું, ખાટા ઓડકાર, વારંવાર મોઢું આવી જવું વગેરે ફ્રિયાદ રહેતી હોય તો એ માટે ફઈબરની ખામી કારણભૂત હોઈ શકે છે.