તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, સ્ત્રીરોગચિકિત્સક સાથે નિયમિત પરામર્શમાં, ઘણા ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે લોહના મહત્વથી પરિચિત છે અને આ તત્વની પુનઃપ્રાપ્તિના શક્ય સ્ત્રોતની સૂચિ પ્રાપ્ત કરે છે.