તે જોવામાં આવે છે કે ખીલમાંથી છુટકારો મેળવવામાં ઓછા સમય લેશે જો તમે યુવાનોની આહારમાં વિટામિન્સ બી, સેચ્યુરેટેડ ઓમેગા -3 એસિડ્સ, તેમજ ખાદ્ય આથો, જે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે, માં શામેલ છે.