તમે સૌથી વધુ સવારે સવારે એક્ટિવ મહેસૂસ કરો છો. એટલે સવારનો સમય વર્કઆઉટ માટે બેસ્ટ છે. આ ઉપરાંત સાંજે પણ તમે કસરત કરી શકો છો. તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમે સવારે વધુ સ્ફૂર્તિ મહેસૂસ કરો છો.