ઉત્તર દિશામાં માથું સાથે સૂવાથી ઉંઘની ગુણવત્તા પણ પ્રભાવિત થાય છે ઉંઘની સ્થિતિ ઉંઘની વિકૃતિઓનું એક મોટું કારણ છે, સાથે જ ખરાબ સ્વપ્ન આવવાનું એક મોટું કારણ છે.