જ્યારે પણ તમારે આ કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમારે દૂર કરવાના ખોરાક દ્વારા ઓફર કરેલા મહત્વના પોષક તત્ત્વોને બદલવાનો પ્રયત્ન કરવો જોઈએ (નાના બાળકોમાં, બહુવિધ ખોરાકની એલર્જીને તેઓની જરૂરિયાત મુજબ મર્યાદિત ખોરાકને કારણે વજનમાં વધારો અને વૃદ્ધિ સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે).