એવોકાડોસમાં મૂલ્યવાન વિટામીન એ અને ઇ હોય છે, જે સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે અનિવાર્ય છે, અને ચામડી પર ખૂબ ફાયદાકારક અસર પણ છે.