એક નિયમ તરીકે, તે સ્નાયુ વજન નબળા તરફ દોરી જાય છે ચળવળના અપર્યાપ્ત જથ્થો તેમજ મજબૂત આઘાત, આઘાત અને વજન અસહ્ય લિફ્ટિંગ.