ઓછી ચરબી દહીં 1% (ઉષ્મીય ઉપયોગી ગુણધર્મો, તેની ઉપયોગિતા વિગતવાર નિષ્ણાતો દ્વારા વર્ણવવામાં આવે છે) ઘણીવાર ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.