લૂપ બેન્ડ્સ કે જે તમે સ્ક્વિટ્સ જેવા વિવિધ કસરતો તેમજ સ્ટ્રેચિંગ, ઓપન બેન્ડ્સ માટે ઉપયોગ કરી શકો છો, જે સ્ટ્રેચિંગ માટે વધુ યોગ્ય છે, અને બેન્ડ ટ્યૂબ્સ જે પ્રતિકારક તાલીમ માટે સારી છે.