જોન હૉપ્કિન્સના બ્લૂમબર્ગ સ્કૂલ ઓફ પબ્લિક હેલ્થ સાથે સંકળાયેલા પ્રોફેસર એડમ પી. સ્પાઈરાએ કહ્યું કે 'યોગ્ય ડાયટ, એક્સરસાઈઝ અને જ્ઞાન સંબંધી એક્ટિવિટીઝ એલ્ઝાઈમરથી બચાવવામાં સહાયક છે. પ્રોપર ઊંઘ ન લેતા દર્દીઓમાં અલ્ઝાઈમરનો ખતરો હોય છે તો એવા દર્દીઓનો ઈલાજ કરવો જોઈએ, જેથી તેમને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યાને દૂર કરી શકાય.'