નિષ્ણાતોની ભલામણ છે કે ઉપચારાત્મક અને રોગનિરોધક હેતુઓમાં, દિવસમાં બે વાર, એગ્રેન્થ તેલના એક ચમચીનો ઉપયોગ કરો.