એટલા માટે, જો તમને તમારા સ્વાસ્થ્યની ખાતરી ન હોય અથવા તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત કરવા માટે સક્ષમ હશો  આગામી સપ્તાહ માટે સાપેક્ષ આરામ, આ પ્રકારના આહારને બગાડવાનું સારું છે.