ઘણા અભ્યાસો છે જે સૂચવે છે કે psyllium તમારા કુલ કોલેસ્ટ્રોલ અને એલડીએલ સ્તરને ઓછું કરી શકે છે - આ તમારા કોલેસ્ટરોલ મેનેજમેન્ટ પ્લાનમાં એક આશાસ્પદ વધારાને પુરવણી કરે છે.