જ્યારે તમે સફરજન અથવા બ્લૂબૅરી અથવા લીલા કઠોળની ઇચ્છા રાખો છો ત્યારે તે સરળ છે કારણ કે તેઓ કેલરીમાં ઓછી અને તમારા માટે સારા છે.