દુઃસ્વપ્નો સપના સમાન છે જેમાં તેઓ ઊંઘ દરમિયાન ઊંડી કલ્પનાની પ્રવૃતિઓ ધરાવે છે, ઘણીવાર તીવ્ર ભાવનાત્મક અનુભવ અથવા યાદશક્તિ સાથે, પરંતુ જાગૃતિ પર યાદ આવે ત્યારે તેઓ દુ: ખી હોય છે.