હાલનાં અનેક વૈજ્ઞાનિક સંશોધનો એવો દાવો કરે છે કે એ જૂની ક્લાસિકલ પરંપરા માનવજાતે ફ્રી અપનાવવા જેવી છે, કારણ કે આમ પણ, આજના જમાનાના લોકોમાંથી અનેકનો એવો અનુભવ છે કે તેઓ સળંગ સાત-આઠ કલાક ઊંઘી નથી શકતા.