તે જણાવે છે કે વજન ઉતારવા માટે નિયમિત કસરત કરવી જરૂરી છે, વજન ઉતારવાની પ્રક્રિયા સમય માગી લે છે માટે ધીરજ રાખવી ખૂબ જરૂરી છે.