તમે તમારા સ્નાયુઓને નવા રક્ત પુરવઠો બનાવવા માટે તમારા શરીરને ઉત્તેજન આપો છો, અને વધુ પાતળા સ્નાયુ ફાઇબરનું નિર્માણ કરો છો.