તમારે રિવર્સ ઓર્ડરમાં સ્ટેજ કરતા જઈને સ્ટાર્ટિંગ પોઝિશન પર આવવાનું રહેશે. શરીર ધીમેથી કાબૂમાં લઈને નીચે લાવવાનું છે. શરીરને ધક્કા કે જોરથી નીચે નાખવાનું નથી