છેલ્લા 40 વર્ષોમાં, વિજ્ઞાન ક્ષેત્રમાં સંશોધકો સાબિત કરી શકાય પ્રારંભિક ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કે વ્યાયામ માત્ર બાળક પર નકારાત્મક અસર પડે છે માટે સમર્થ છે, પણ સ્ત્રીઓ સ્થિતિમાં કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે.