તેને હાંસલ કરવા માટે, તમારે ઘણો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે, કારણ કે આ વિસ્તારની ચરબી ધીમે ધીમે અને લાંબા સમય સુધી ચાલે છે.