જો તમે 40 કરતાં મોટી છો અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર માટે જોખમ પરિબળો છે, તો તમારે ઓછામાં ઓછા વાર્ષિક ધોરણે બન્ને હાથમાં તમારા બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરવી જોઈએ.