Pilates અને અન્ય કવાયત વિજ્ઞાનમાં અમને તે માટે, જ્યાં કોર તરફનું ધ્યાન સર્વોપરી છે, psoas એક મહત્વપૂર્ણ હજુ સુધી ભેદી સ્નાયુ છે.