વજન ઓછું કરવા, કબજિયાત થી છુટકારો મેળવવા માટે, ભૂખ વધારવા અને ડાયાબિટીસને નિયત્રંણ કરવામાં આનું સેવન ખુબ ફાયદાકારક હોય છે.