હવે તમારે ડાબા પગથી પણ કરવાની છે ધ્યાન રાખો કે ક્યારેય પણ કોઈ પણ એક્સરસાઇઝ એક પગ પર કરવાની નથી બંને પગની કરવાની છે અને જેટલી એક બાજુ કરી તેટલી જ બીજી બાજુ કરવાની છે.