તમારા ઈગોને બાજુએ મુકો - અનેકવાર લોકો પોતાના વિષે બીજાના મત સાંભળવાનું પસંદ નથી કરતા અને વજન ન ઘટવાનું આ પણ એક કારણ હોઇ શકે છે.