જો કે, તમારે પોતાને પૂછવું જોઈએ કે ચાલતી અથવા સ્વિમિંગ અથવા બાઇકિંગ જેવા કૌશલ્ય પ્રવૃત્તિમાં તાલીમ તમારા સમયનો વધુ ઉત્પાદક ઉપયોગ નથી.