એકવાર તમે તમારા ખભામાં પૂર્ણ અથવા નજીકની સંપૂર્ણ રોકીને હાંસલ કરવાનું શરૂ કરી લો પછી, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમને સક્રિય રોમ કસરતો શરૂ કરી શકે છે.