તીવ્ર લર્નિંગ કર્વ - બૂટ શિબિરની વર્કઆઉટના પ્રથમ સપ્તાહ કદાચ થોડી નિરાશાજનક હશે કારણ કે તમે દિનચર્યાઓ શીખવો છો અને નવો રોજબરોજ શરૂ કરવાથી દુઃખાવાનો વ્યવહાર કરો છો.