પ્રોટીન તમને ભોજન સમયે તંદુરસ્ત ચયાપચય અને પ્રોટીન ખાવા માટે સ્નાયુનું નિર્માણ કરવામાં મદદ કરે છે જે તમને લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ લાગે છે.