જોકે ખાવાની કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેને રાંધવાથી, કટ કરવાથી અને બ્લેન્ડ કરવાથી તેમા રહેલી કેલરીનું પ્રમાણ વધી જાય છે.