સંશોધન સૂચવે છે કે જ્યારે તમે સતત શારિરીક, માનસિક અથવા ભાવનાત્મક તનાવથી પીડાતા હોવ ત્યારે તમારા તણાવ-હોર્મોન સિસ્ટમ "પહેરવા" બની શકે છે અને વાસ્તવમાં ઓછા તણાવ હોર્મોન્સ પેદા કરે છે.