અનુભવી યોગીની જેમ, તમે કોઈ પણ વર્ગમાં જઈ શકો છો અને તેને પડકારરૂપ તરીકે ગણી શકો છો જેમ તમે તમારા શરીરના ઊંડા આંતરિક સ્તર પર ટ્યુનિંગ કરીને અને દરેક પોઝની મિનિમમ વિગતો પર કામ કરી શકો છો.