- દરરોજ મીઠું ધોરણ, તે 1 tbsp કરતાં વધુ ઉપયોગ કરવા માટે આગ્રહણીય છે એલ. એક દિવસ ચટણી ખૂબ મહત્વ એ ઉત્પાદનોનું સંયોજન છે ચટણી ઓછી ચરબીવાળી માંસ અને માછલીની વાનગીઓ, અનાજ, વનસ્પતિ સલાડ અને સૂપ્સના સ્વાદ પર ભાર મૂકે છે.