યોગ શ્વાસની તકનીક પર પણ ભાર મૂકે છે, જે માત્ર ભૌતિક પ્રથા દરમિયાન માર્ગદર્શિકા પૂરી પાડે છે, પરંતુ શરીરના ઓક્સિજનની વૃદ્ધિ પણ કરે છે.