કેન્ડ ફૂડ, કેચપ, પાસ્તા, વિગેરેમાં ખાંડ અને મીઠું વધારે પ્રમાણાં હોય છે બને ત્યાં સુધી તેને અવોઈડ કરવું જોઈએ.