2. અશ્વગંધા અને મિશ્રી 3-3 ગ્રામ દૂધ ની સાથે નિત્ય નિયમિત સેવન કરવા થી નબળાઈ દૂર થાય છે અને સેવન કરનાર હષ્ટ=પુષ્ટ થઈ જાય છે.