આ સ્વાસ્થ્યના ફાયદા ઉપરાંત, તે તમને પૂરતી પોષક તત્ત્વો આપીને અકાળે વૃદ્ધાવસ્થાને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે. આ બધા સ્વાસ્થ્ય લાભ મેળવવા માટે તમારા આહારમાં આ અદ્ભૂત કઠોળનો સમાવેશ કરો.