(8) આરોગ્ય સાથે સુંદરતા નો સમન્વય : 8 ઓમેગા-6 ફેટી એસીડ, પ્રોટીન, ફાઈબર થી ભરપુર હોવાની સાથે જ ખસખસમાં ફાઈટોકેમિકલ્સ, વિટામીન બી, થાયમીન, કેલ્શિયમ અને મેન્ગ્નીજ પણ મળી આવે છે, જે પોષણ ની દ્રષ્ટીએ ખુબ ફાયદાકારક છે.