કડક સમયમર્યાદા (આવા આહારનો ઉપયોગ લાંબી સ્પષ્ટપણે બિનસલાહભર્યા છે, કારણ કે ચોખા કેલ્શિયમના જીવતંત્રની અછતની વ્યવસ્થા કરવાની ક્ષમતા માટે પ્રખ્યાત છે);