તેમના જણાવ્યા મુજબ, એક નર્સિંગ માતાએ દરરોજ ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો, વિવિધ અનાજ, આખા ઘઉંના બ્રેડ, ઇંડા, માંસ, જીભ, યકૃત, માછલી, માખણ અને વનસ્પતિ તેલ, ફળો, શાકભાજી, બેરી, શાકભાજી અને પ્રિયાં, તેમજ મીઠી કમ્પોટ્સ , હની અને જામ