આવા ખોરાક કહેવાતા ખાલી કેલરી (empty calories)નો  સ્રોત છે અને તેમાં સામાન્ય રીતે કેન્ડી, ચિપ્સ અને સોડા જેવા પ્રોસેસ્ડ અને અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ઉત્પાદનો શામેલ છે.