પરંતુ, ફક્ત સલામત રહેવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે જન્મ નિયંત્રણની બેકઅપ પદ્ધતિ (જેમ કે પુરૂષ કોન્ડોમ અથવા શુક્રાણુનાશક ) નો ઉપયોગ કરો ત્યાં સુધી તમે સાતત્યપૂર્ણ સાત દિવસ સુધી નવીન રીંગિંગ કર્યું છે.