લીડ એક ધાતુ છે જે તમારા શરીરના અન્ય ધાતુઓને પ્રાધાન્યરૂપે બદલી આપે છે, જેમ કે લોખંડ, કેલ્શિયમ અને ઝીંક જે તમે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.