આ બાબતે મુખ્ય વસ્તુ પોતાને બધું જ મર્યાદિત કરવાની નથી, પરંતુ ઉત્પાદનોને પસંદ કરવા માટે, શક્ય એટલું સંતુલિત આહાર અને વિટામિન્સનો ઇનટેક, તેની ખાતરી કરવા પ્રયાસ કરે છે.