આ ઉપરાંત, તમે કસરતોને ખેંચીને અને મજબુત કરવા માટે ભૌતિક ઉપચાર કરી શકો છો કે જે ગળામાં અથવા પાછળનાં સ્નાયુઓને લક્ષ્ય કરે છે તમારી પી. ટી. સારવારમાં ગરમી, બરફ અને / અથવા અલ્ટ્રાસાઉન્ડનો સમાવેશ હોઇ શકે છે