શરીરમાં પાણીની ઉણપ, અનિયમિત ખાવા પીવાનું, દુષિત ખાવા પીવાનું, ચિંતા ભરેલું જીવન અને પદુષણવાળા વાતાવરણમાં વધુ સમય પસાર કરવો આ બધું આંખો ને નબળા. . . સીતાફળ જ્યાં પણ જોવા મળે તો જરૂર ખાઈ લેજો કારણ અમે.