નાના શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખોરાકની સરળ પ્રતિબંધ (મીઠી, ફેટી, લોટની અસ્વીકાર) સાથે પણ, તમે કેલરીની ખાધને અસર કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે શરીરને ચરબીના સંગ્રહને વિભાજિત કરે છે અને મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા પેદા કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.