બે ચમચી મેથીના દાણા, અડધો કપ સૂકા આમળા, અડધો કપ સૂકી શીકાકાઈ, આશરે ૧૦ નંગ અરીઠા, એક ચમચી લીંબુનો રસ, દોઢ લીટર પાણી