અ'વાદીએ 1 વર્ષમાં 177 કિલોમાંથી 88 કિલો વજન ઘટાડ્યું, જાણો પર્સનલ ડાયેટ ટિપ્સઅમદાવાદીએ 177 કિલોમાંથી 88 કિલો વજન ઘટાડ્યું, જાણો કેવી રીતે?