અખરોટ અને સમુદ્ર બકથ્રોન નર્વસ સિસ્ટમ પર સકારાત્મક અસર થાય છે અને સેરોટોનિન ઉત્પાદન ઉત્તેજીત - એક હોર્મોન ઉત્સાહ.