હાર્ડગૈનર્સની સુંદરતા હકીકત એ છે કે તે શરીર ચરબી મેળવવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, તેથી, તેઓ બનાવેલા સ્નાયુના લાભો સ્નાયુની વ્યાખ્યાના કારણે ખૂબ જ દૃશ્યમાન છે કે જે હાર્ડગૈનેર ધરાવે છે.