જો તમારા ડૉક્ટર કહે છે કે તમારું વિટામિન ડી ઓછું છે, તો પૂછો કે આ સમસ્યાને સુધારવા માટે કેટલી વિટામિન ડી તમારે લેવી જોઈએ.