પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સને દૂર કરો - ખાંડના ઇનટેક, પશુ ચરબી અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સને પૂર્ણ લઘુત્તમ રાખો અથવા સારા બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સંપૂર્ણપણે દૂર કરો.