પ્રોબાયોટિક્સ પણ મદદ કરે છે અને દહીં અને સાર્વક્રાઉટ જેવા ખોરાકમાં મળી શકે છે, અથવા તેમને આહાર પૂરવણી તરીકે લઈ શકાય છે.