જ્યારે એથલેટિક ધાર શોધવામાં આવે છે, ત્યારે એથ્લેટ્સ અદ્યતન પ્રદર્શન સૂત્ર શોધવા માટેની આશામાં, નવીનતમ તાલીમ અને પુનઃપ્રાપ્તિ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, આહાર અને હાઇડ્રેશન, ઉંચાઈ પર પ્રશિક્ષણ અને રમત મનોવિજ્ઞાન તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, જે કંઈપણ અજમાવી શકે છે તે વિશે પ્રયાસ કરશે.