તે કિસ્સામાં, જો તમે જિમ પર જાઓ, પ્રશિક્ષિત વ્યક્તિ, જે હંમેશા તાલીમ દરમિયાન હાજર છે, તો તમે જરૂરી ભલામણો આપશે.