સ્નાયુ ટોન જાળવવા માટે, ડૉક્ટર્સ ભારપૂર્વક બિર્ચ પાંદડાં અને ખીજવવું પર આધારિત હર્બલ ચા વાપરવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ.