હોલ વ્હિટ યીટા પોકેસ્સ હમસ અને વેજિટબેલ્સ સાથે અથવા લો સોડિયમ વેજિટેબલ સૂપ હોલ ગ્રેઈન ક્રેકર્સ સાથે અથવા ગ્રીન સેલાડ લો ફેટ ડ્રેસિંગ અને હાર્ડ બોઈલ્ડ એગ્સ.