કેટલાક લોકો માત્ર કુદરતી રીતે સવારના લોકો છે: તેઓ અગાઉ ઊંઘી શકે છે (જેમ કે 9 વાગ્યે) અને અગાઉ જાગે (5 કે 6 કલાકે).