અને જો તમે લાંબા સમય સુધી બેસી કામ કરવા માટે હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે, એક કોમ્પ્યુટર, તો પછી તમે સતત સ્થિતિ બદલી અથવા ઉભા કામ કરવા માટે એક ખાસ ઉપકરણ બીલ્ડ કરવાની જરૂર છે.