આજે અમે તમને થોડા એવા અસરકારક નુશખા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જેને અપનાવીને તમે તમારા પેટ અને આંતરડા માં જમા થયેલી બધી ગંદકીને બસ થોડા જ દિવસોમાં બહાર કાઢી શકો છો અને એક સ્વસ્થ જીવન ની તરફ પગલું ભરી શકો છો.