આહારમાં આ રીતે જ તંદુરસ્ત લોકો માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેથી તમે તેનો ઉપયોગ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક સાધવો જોઈએ.