કેવા પ્રકારની પર આધાર રાખીને  ઉપવાસ દિવસ  તમે પસંદ કરો છો, દિવસ દીઠ અથવા તમે સફરજનનો 1 કિલો, અથવા દહીં 1.5 લિટર અથવા શાકભાજીઓથી ખાય કરી શકો છો 1.5 કિગ્રા છે.