જો ચક્ર અનિયમિત હોય, તો તમારે પ્રક્રિયામાં ઘણીવાર જવું પડશે, મૂળભૂત તાપમાને (તેના તીવ્ર વધારો પછી 5-7 દિવસ) ફેરફારો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું.