વધુમાં, છાશ  પ્રોટીન (isolates  પ્રોટીન) સૌથી મુશ્કેલ સમયમાં શરીર માટે એક ઉત્તમ આધાર તરીકે સેવા આપે છે: શરીરના પોસ્ટ ઓપરેટિવ પુનઃપ્રાપ્તિ, જ્યારે દળો ખૂબ જરૂરી છે, અને ત્યાં છે સામાન્ય ખોરાક હજુ પણ અશક્ય છે.