સ્લિમિંગ માટે શ્રેષ્ઠ કસરત  પેટ અને બાજુઓ સામાન્ય વૃદ્ધિ, જે દરમિયાન શરીરના તમામ સ્નાયુઓ સમાવેશ થાય છે સમાવેશ થાય છે.