જ્યારે હું મારા વર્કઆઉટ્સને પસંદ કરું છું અને પસંદ કરું છું, જો તમે સેટ શેડ્યૂલને અનુસરવાનું પસંદ કરો છો જે અનુક્રમે કાર્યપધ્ધતિ લે છે જે આ વર્કઆઉટને અનુસરે છે, તો આ પ્રોગ્રામ્સ તમારા માટે છે.