તે વાસ્તવિક ગભરાટનું કારણ બને તે પહેલાં, રદ્દીકરણનો અર્થ શું છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સમજવું તે એક સારો વિચાર છે.