ચોમાસામાં વરસાદ વરસવાની શરૂઆત થવાની સાથે જ કંઈક ગરમા ગરમ અને ચટપટું ખાવાની ઈચ્છા થવા લાગે છે. પરંતુ જો આ સીઝનમાં તમે ખાણીપીણી અંગે સાવચેત ન રહો તો સ્વાસ્થ્ય ખરાબ થતાં સમય નથી લાગતો. ચોમાસામાં શક્ય હોય ત્યાં સુધી બહારનો ખોરાક ખાવાનું ટાળવું હિતાવહ છે. તળેલા અને તીખા ખોરાક ખાવાથી ચોમાસામાં તબીયત ખરાબ થાય છે.