આમળામાં પાણીની મોજુદગી પણ સારી એવી હોવાથી તેના સેવનથી વધારાના પાણી સાથે શરીરમાંથીમીઠું , યુરિક એસીડ અને અન્ય ઝેરી તત્વો પણ શરીરમાંથી બહાર ફેકાઈ જાય છે.