સમીક્ષાઓ, પરિણામો અને ક્ષેત્રમાં સંશોધન કેવી રીતે અસરકારક રીતે સાત દિવસ પાણી પર ઉપવાસ જોવાની મંજૂરી ઉપવાસ અને ખોરાક લાંબા સમય સુધી આ સમય અવલોકન કરવા કે નહીં.