ઘણાં બાળકોને રાત્રે ઉંઘાડવા માટે કેટલાયે પ્રકારના ઉપાયો કરવા પડે છે જેથી કરીને તેમને એવું લાગે કે હા હવે સુવાનો સમય થઈ ગયો છે.