તમારી ઉંમરમાં આ સમસ્યાઓ લોકોને થઈ જાય છે. જો આવું ક્યારેક બનતું હોય તો પરેશાન થવાની જરૂર નથી અને સતત થતું હોય તો તમારે સેક્સપર્ટને મળવું જોઈએ. અન્ય એક ખાસ વાત છે કે તમારી હેલ્થી લાઈફસ્ટાઈલ અને ડાયેટનું ખાસ ધ્યાન રાખો.