નાસ્તો જાતે ખાવ, એક મિત્ર સાથે રાત્રિભોજન શેર કરો અને રાત્રિભોજનને માત્ર એટલો જ તફાવત સાથે આપો કે તમે બ્રેક્સ દરમિયાન તંદુરસ્ત નાસ્તો કરી શકો.