શ્વાસમાં લેવું : તમારા ખભા તમારા કાનથી દૂર રહે છે, અને તમારા એબીએસમાં ખેંચાય છે, કારણ કે તમે વારાફરતી તમારા હાથ અને પગ વિરુદ્ધ દિશાઓમાં પહોંચ્યા છો.