ઘરની એક છોકરીને પેક્ટોરલ સ્નાયુઓને પંપ કરવા માટે, નિયમિતપણે તાલીમ આપવી જરૂરી છે, પરંતુ તે વધુ પડતી નથી તે મહત્વનું છે.