અર્જીનિનનું દૈનિક ધોરણ 6.1 જી છે જો તમે માત્ર આર્ગિનિન ધરાવતાં ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતા હોવ તો આ એમિનો એસિડથી વધુ ભયભીત ન થવું જોઈએ, પરંતુ આહાર પૂરવણી સાથે રમવાથી ખતરનાક બની શકે છે.