વ્યાવસાયિક એથ્લેટ, નવા નિશાળીયા માટે વર્કઆઉટ વેઈટ વર્ણવતા હકીકત એ છે કે મોટા હાથ, પ્રાપ્તિ જે વારંવાર આગંતુકો માટે મોકલવામાં આવે છે તેના પર ખાસ ભાર મૂકો, વારંવાર સામે સ્થિતિ બાર રીટેન્શન સાથે સમસ્યાઓ પરિણમે છે.