4. ધૂમ્રપાન - સવારે સૂતી વખતે બૈક પેન હોય છે તો તેનુ સૌથી મુખ્ય કારણ હોય છે બૈકનો ટિશૂ ડૈમેજ થવુ જે કે મોટાભાગે સ્મોકિંગને કારણે થાય છે.