આ કિસ્સામાં, તમે પહેલેથી જ પ્રથમ સપ્તાહમાં થોડા પાઉન્ડ ગુમાવશે, અને તેથી તમે જ્યાં સુધી તમે ઇચ્છિત ચિહ્ન સુધી પહોંચવા ખાવાનું ચાલુ રાખી શકો છો.