તે સાબિત થયું છે કે તેમના  ડાયેટરી ફાઇબર  કેન્સરનું જોખમ, અને તારીખ પામ આ સ્વાદિષ્ટ ફળો નિયમિત ઉપયોગ ઘટાડવા કરી શકો છો (જેમાં જાતિઓનાં, કારણ કે તે આઉટ વળ્યા હતા, ઘણા) સામાન્ય રીતે પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત.