* ડાયાબીટીસડાયટ મુજબ શાકભાજી માં કારેલા, મેથી, સરગવો, પાલક, તુરીયા, શલગમ, રીંગણ, ટીંડોરા, ચોળી, પરવળ, દુધી, મૂળા, ફુલાવર, બેલપત્ર, બ્રોકલી, ટમેટા, કોબી, Tofu, સોયાબીન ની ભંગોડી, જૌ, બંગાળી ચણા, ફુદીનો, હળદર, કાળા ચણા, મીઠો લીમડો, ફળવાળા શાકભાજી જેવા કે બીન્સ, સેમ ફળી, શિમલા મરચું, લીલા પાંદડા વાળા શાકભાજી ઉમેરો કરો અને આ શાકભાજી થી બનેલ પાતળું સૂપ જેટલું ઈચ્છો તેટલું સેવન કરો.