બેઠાડુ જીવનશૈલી, એક વ્યક્તિ સમયની સૌથી એ જ સ્થિતિમાં હોવી જોઇએ ત્યારે - ઓફિસ ટેબલ પર બેસવું, ત્યાં પાછા છે, કે જે ઉભા સમતલમાં હાડકા ના હીલચાલ તરફ દોરી જાય છે સ્નાયુઓ એટ્રોફી છે.