PCOD ની સમસ્યા ખાસ કરીને ભણવાના સ્ટ્રેસથી,બહારના તીખા ગરમ ,ચીઝ ,બ્રેડ ,જેવા ખોરાકના વધુ પડતા સેવનથી, અપૂરતી ઊંઘ થી થતી હોય છે.