તમે હોય રાહત પ્રેસ, તમે કસરત સમૂહ યોગ્ય ખોરાક અવલોકન અને હૃદય વર્કઆઉટ્સ સંલગ્ન મદદ નીચા પ્રેસમાં ચરબી છૂટકારો મેળવવા માટે, જો તમે એક હોય કરવાની જરૂર છે.