યાદ રાખો કે 5-6 રિસેપ્શન માટે દૈનિક રેશનને તોડવું શક્ય અને જરૂરી છે, તે બધું કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે એક્સચેન્જની પ્રક્રિયાઓને પુનર્પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી છે.