વિટામીન એનો શ્રેષ્ઠ સ્રોત ફિશ લિવર અને  માછલીનું તેલ છે  , તેમજ ગોમાંસ યકૃત, ઇંડા યલો, દૂધ, કુટીર ચીઝ, માખણ, ક્રીમ અને પનીરમાં ઘણા બધા રેટિનોલ છે.