અનિવાર્ય પુનઃપ્રાપ્તિ સમય સ્ટ્રેચિંગની જેમ, જ્યારે તમે સમય પર ટૂંકા છો ત્યારે ફીણ રોલિંગને અવગણવું સહેલું છે એક વર્ગમાં ભાગ લઈને, તમે આ મહત્વપૂર્ણ પુનર્પ્રાપ્તિ કાર્ય માટે સમય મૂકવા માટે જવાબદાર છો.