તમારા અંગૂઠાથી બહાર નીકળવા માટે તમારા પગના અંગૂઠાના દબાણને તમારા હીલ્સ તરફ ફેરવો અને હાઈલાસાઇડ ટ્રાવર્સમાં ખસેડો.