2) અર્ધ સવાસન – અર્ધ સવાસન કરવાથી મોઢા પર ચમક લાવવાનું અને બીજું મગજમાં લોહીનું પરીભ્રમણ ને વધારે છે, અને માથાનો દુખાવો તથા તનાવથી રાહત મળે છે.