લોકો દ્વારા નિયમિતપણે કેલ્પ ખોરાક, નહીં તેના સૌથી ઉપયોગી તત્વો તે તંદુરસ્ત જેમાં વસવાટ કરો છો (કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, કોપર, આયર્ન અને જસત) માટે જરૂર રોગો અટકાવે અને તે રોગપ્રતિકારક તંત્રમાં મજબૂત ઉપયોગ કરે છે.