મિત્રો સારા વિચારો બનાવી રાખવા માટે આપણે ખોરાકનું પણ ખુબ જ ધ્યાન રાખવું જોઈએ જો મનમાં સારા અને સકારાત્મક વિચારો લાવવા હોય અને નકારાત્મક અને અશ્લીલ વિચારોથી મુક્તિ મેળવવી હોય તો હંમેશા સાત્વિક ભોજન લેવું જોઈએ.