ઑર્ગેઝ્મિક મેડિટેશન પ્રેક્ટિસ કરનારા એક્સપર્ટનું માનીએ તો આ ઈરૉટિક યોગમાં એટલી શક્તિ હોય છે કે, તમારી જિંદગી બદલી શકે છે. એટલે એવું બિલકુલ ન વિચારો કે, આનાથી તમે માત્ર શાનદાર ઑર્ગેઝ્મ જ મેળવી શકો છો. એક્સપર્ટ્સ કહે છે કે, જેમ માસ્ટરબેશનને લીધે સ્ટ્રેસ ઓછો થાય છે અને માણસ રિલેક્સ થાય છે તે જ રીતે ઑર્ગેઝમિક યોગ દરમિયાન પણ જે એનર્જી રિલીઝ થાય છે તે એટલી વધારે હોય છે તમારો સ્ટ્રેસ ઓછો થઈ જાય છે. જોકે, સેક્સ થેરાપિસ્ટને પૂછ્યા વિના ઑર્ગેઝ્મિક યોગની પ્રેક્ટિસ ન કરે.