અલબત્ત,  મિલ્કશેક્સ  માત્ર સ્વાદિષ્ટ નથી, પરંતુ શરીર માટે પણ ફાયદાકારક છે, કારણ કે દૂધ પ્રોટીન અને કેલ્શિયમનું સ્રોત છે.