મિત્રો જયારે તમે ભોજન કરી રહ્યા છો કે પાણી પી રહ્યા છો કે કોઈ વસ્તુ તમારા શરીરમાં જઈ રહી છે તો આ બધી ક્રિયાઓ બેસીને જ કરશો.