ખોરાક અને આહારની સમીક્ષા કરતી વખતે પરિસ્થિતિને પતાવટ કરી શકાય છે હાર્ડ ખોરાક અને ખૂબ ગરમ ચા છોડી દો, ધીમે ધીમે ચાવવું, અથવા પ્રોસેસ્ડ ખોરાકનો ઉપયોગ કરો - છૂંદેલા બટેટાં, સૂપ્સ, પેટ્સ.