સારું વૉકિંગ મુદ્રામાં : ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને તમારા ખભાને ઢાંકીને અને ઊભું ઊભું કરીને તમારા વૉકિંગને ઉત્સાહિત કરો, પેટમાં ઉકાળવામાં અને સહેલાઇથી આગળ વધવામાં આવે છે.