તમારે આ લસણ ની એક કે બે કળીને ફોલીને રોજ ખાલી પેટ ખાવાની છે તમારે તેનો અંકુરિત થયેલો ભાગ પણ ખાવાનો છે તેનાથી તો તમને વધુ ફાયદો મળશે.