જેને આધાશીશી દર્દની તકલીફ રહે છે તેઓ યોગાસન કરીને દર્દમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો, નીચે જણાવેલ યોગા આસનોને સાચી રીતે કરવાથી અડધા માથાના દુખાવાના ઇલાજમાં મદદ મળે છે, અનુલોમ વિલોમ પ્રાણાયામ, અધોમુખા સ્વાસન, જાણો સિરસાસન, શિશુઆસન, સેતુબંધા.