દરેક તાલીમ શક્તિ, શક્તિ, લવચિકતા, સહનશક્તિ, ઝડપ, તકનીક, વ્યૂહરચના અને પેસિંગના પરિબળોમાં માપ માટે ઇન-સિઝન ગોલનો સમાવેશ કરવો જોઇએ.