જો તમને ખબર ન હોય તો, સ્નાયુનું સંતુલન ડિસ્ક અને સ્પાઇન વેલનેસ માટેના કેટલાક મુખ્ય ફાળો પૈકી એક છે કારણ કે તે સાંધા પર અયોગ્ય દબાણ ઘટાડવા અથવા ટાળવામાં સહાય કરે છે.