વાસ્તવમાં તાલીમ પ્રારંભિક સ્થિતિથી શરૂ થાય છે: ખભાની પહોળાઈ પર પગ, પગ સહેજ ઘૂંટણ પર વલણ ધરાવે છે, હથિયારો પાછળથી ઘટાડો થાય છે, તેમનું માથું સહેજ ઓછું છે.