અભ્યાસમાં એવો પણ ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે કે, જો આપણે સતત બેસી રહેવાના સમયમાં બે-બે કલાક ઘટાડતા જઈએ, તો તે ત્રણ ગણા સુધી મૃત્યુના જોખમને ઘટાડી શકે છે.