આધાર શોધો ક્યારેય આશ્ચર્ય શા માટે ખોરાક / કસરત કરવાની યોજનામાં એટલું સારું કામ કરવાની પ્રકૃતિ છે જ્યારે તમે કોઈકને કહ્યું છે કે તમે ખોરાક પર છો અથવા જ્યારે તમે કસરત કરો છો?