T25 વર્કઆઉટ, જેને ફોકસ T25 પણ કહેવાય છે, ભદ્ર પ્રશિક્ષણ ટ્રેનર, શોન થોમ્પસન દ્વારા બનાવવામાં આવ્યું હતું.