તેનો અર્થ એ નથી કે વધુ સારું છે, અને તેનો અર્થ એ નથી કે વિશેષ પ્રોટીન ખાવાથી માત્ર સ્નાયુ બનાવી શકાય છે, શરીર ચરબી નહી, ડો.