જો તમને ડેરી પ્રોડક્ટ્સને કારણે સમસ્યા થઈ રહી છે તો થોડાક સમય માટે તેને લેવાનું બંધ કરી જુઓ કે તમને શું ફાયદો થાય છે. . 2/7સતત ડેરી પ્રોડક્ટ્સ લેશો તો આ નુકસાન થશે.