વિશાળ પ્લેસમેન્ટથી દૂર રહો તમારા હાથ ખૂબ વિશાળ ફેલાવવાથી વ્યાયામની ગતિમાં ઘટાડો થશે અને સમગ્ર અસરકારકતામાં ઘટાડો થશે.