જો તમારી ઊંઘ રાતના ૧૧ થી ૧ વચ્ચે ઊડી જાય છે તો એ સીધો ઈશારો કરે છે કે તમે ઈમોશનલ સ્થિતિમાં છો આ સ્થિતિ માંથી બચવા માટે તમારે પવિત્ર મંત્રોના જાપ શરૂ કરવા પડશે અથવા બીજાને માફ કરવાની આદત પાડવી પડશે અને પોતાનો સ્વીકાર કરવો પડશે.