જયારે તમારી પાસે સૌથી વધુ સામાન્ય લક્ષણો હોય ત્યારે અનિદ્રાને ઓળખવામાં સરળ છે: ઊંઘમાં આવતી મુશ્કેલી, નિદ્રાધીન રહેવાની મુશ્કેલી, વહેલી સવારે જાગૃતિ, અથવા ઊંઘ કે જે અન્ય સ્લીપ ડિસઓર્ડરની ગેરહાજરીમાં રિફ્રેશ નથી.