શું છે ઉપચાર : બી કોમ્પ્લેક્ષ, વિટામીન એ. સી,ઈ, વાળા ખોરાક લેવાથી મસા દુર કરી શકાય છે, સાફ સફાઈનું ખુબ જ ધ્યાન રાખવું જોઈએ અને કોઈ બીજાનો રૂમાલ વગેરે નો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.