સમયની સાથે લોકો તંદુરસ્તી વિષે ઘણા સભાન થયા છે. પરંતુ ઘણીવાર છાપાં કે મેગેઝીનોમાં છપાતા અથવા વોટ્સએપ કે ફેસબુક પર આવતા જાતજાતના નુસખા યોગ્ય ડોક્ટરની સલાહ વગર જાતે જ અજમાવવા લાગ્યા છે.