પીસીઓએસ ધરાવતી મહિલાઓ સ્નાયુ ઝડપથી બનાવી શકે છે, સારા સમાચાર જો તમે વધારાની કેલરી બર્ન કરવાના પ્રયાસ કરી રહ્યા હો સપ્તાહમાં બે વાર વજન ઊંચકવાથી તમારા ફાયદા માટે આનો ઉપયોગ કરો.