પાણી અને કાળા કોફી જેવા નો-કેલરી પીણાં ઘટાડવા અંગે ચિંતા કરશો નહીં, પરંતુ આગળ વધો અને તમારા ક્રીમી લેટ્સ, સ્પોર્ટ્સ પીણાં અને તમારા પીણાં માટેના અન્ય પીણાં બહાર કાઢો.