યોગ્ય પોષણ અને સંપૂર્ણપણે બનેલું સ્થિતિ તણાવ અને ઈજા વગર સામાન્ય ગતિ માટે ત્વરિત પરત પુનઃપ્રાપ્ત મદદ કરે છે.