તમે મોટાપો થોડી હોય, તો તે સામાન્ય વનસ્પતિ બાજુ તે વાનગી બદલો કરવા માટે પૂરતી છે, અને એક સપ્તાહ પછી તમે કમર 1-2 સે. મી. ઘટાડો મળશે.