પાઈન નટ્સ ના ઉપર કરવામાં આવેલા ધાણા અભ્યાસોમાં કરવામાં આવે છે પણ જોવા મળ્યુ છે ચિલગોજાનું ખાવાથી લોકોનું વજન ઓછું થયુ છે.