વજન ઉતારવા જે લોકો સવારે પરસેવો પાડી રહ્યા છે તેઓ બ્રેકફાસ્ટ પહેલા એકસર્સાઇઝ કરે તો ચરબી બમણી ઝડપે ઓગળે છે તેવું એક નવા સંશોધનમાં બહાર આવ્યું છે.