ફોસ્ફરસ ઉત્પન્ન કરવા : સ્ટુર્જન માછલી, ઓટ અને બિયાં સાથેનો દાણો ગ્રૂટ્સ, બીફ યકૃત, પનીર, કઠોળ, ઇંડા જરદી, અખરોટનું કેવિઅર.