અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે આ દરમિયાનગીરી હૃદયની નિષ્ફળતા ધરાવતા લોકો માટે નાનાથી મધ્યમ ફાયદાઓ પૂરા પાડી શકે છે.