તેથી, આ ચા વજન નુકશાન, કે જે માત્ર કસરત અને યોગ્ય આહાર એક સ્વરૂપ છે, કે જે તમે લાંબા સ્વપ્ન છે કે શરીર દોરી જશે સાથે જોડાણમાં છે વધારાની સાધન બની શકે છે.