તેથી ટૂંકા ગાળા માટે કારપેટ, ઘાસ અથવા જહાજ પર કોઈ ચંપલ ચલાવવાનો પ્રયાસ કરો, જેથી તમારું શરીર તેની કુદરતી લગામ શોધી શકે.