સપ્ટેમ્બર-ઓક્ટોબરનો સમય સ્વાસ્થ્ય માટે અનુકૂળ નથી તેમ છતાં નિયમિત કાર્યક્રમોમાં પરિવર્તન લાવવાથી યથોચિત લાભ થશે.