બોડીફ્લેક્સ એ શ્વાસ લેવાની કસરતોની અદભૂત પદ્ધતિ છે, જે સ્ટ્રેચિંગ કસરત સાથે જોડાયેલી છે, જેને કોઈપણ સ્ત્રીને સંવાદિતા અને સુંદરતાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.