બિન-તાલીમ દિવસોમાં, નિષ્ણાતો 10 ગ્રામ લઈ સલાહ દિવસમાં એકવાર અને વ્યસ્ત દિવસ પર તમે પહેલાં અને પછી તાલીમ દવા લેવાની જરૂર છે.