તકલીફ ઊંઘ આવે છે અને તમારા જીવન દરમ્યાન આવી શકે છે ઊંઘવાની આપણી ક્ષમતાની અસ્થાયી ભંગાણ ઝડપથી ભૂલી શકે છે - એકવાર તે પસાર થઈ જાય તેની વચ્ચે, જો કે, વધુ ગંભીર સમસ્યાઓથી તીવ્ર અનિદ્રાને અલગ પાડવાનું મહત્વનું છે.