આ સ્થિતીમાં તમારા કાર્યને વધુ તીવ્ર બનાવવા, તમારા ઘૂંટણ પર મુઠ્ઠીમાં પ્રકાશિત કરો, (અગાઉ ચર્ચા કર્યા પ્રમાણે) અને તે હાથને સીધી ઉઠાવવો (પરંતુ તમારી કોણીની સંયુક્તને તાળુ ન રાખો.