ત્રીજા અઠવાડિયે, ચોથા અને પાંચમા આ તબક્કે, તમારે ડેરી પ્રોડક્ટ્સ - ચીઝ અને દહીં કાપી નાખવાની જરૂર છે, પરંતુ દિવસ દીઠ માંસ, મરઘા અથવા માછલીનો 1 ટુકડો ઉમેરો.