કોળુ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તે ઘણો કેરોટીન ધરાવે છે, તે પેટ અને આંતરડાનાં રોગો સાથે દ્રશ્ય ક્ષતિથી મદદ કરે છે.