આત્મા ક્યારે પણ આહાર-પાણી ગ્રહણ કરતો નથી અને તેથી જ તેના મૂળ સ્વરૂપને પ્રાપ્ત કરવાના અભ્યાસ સ્વરૂપ ઉપવાસ આદિના તપને આવશ્યક માનવામાં આવ્યું છે.