માછલી અને શેલફિશ - જ્યારે આને એલર્જી, નિઆસીન, પ્રોટીન, વિટામિન્સ બી 6, બી 12, એ અને ઇ તમારા બાળકની ઇનટેકમાં ઓછી હોઇ શકે છે.