કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવો નથી કે શરીરના વજનની કિગ્રા દીઠ 2.0 ગ્રામ પ્રોટીનથી સ્નાયુની મજબૂતાઇ અથવા કદમાં કોઈ વધારાના લાભ મળે છે.