ઉપલા શરીરની વર્કઆઉટ ઉમેરીને, કેલરી બર્નિંગ 40 ટકા જેટલો વધી જાય છે, પરંતુ વોકરને એવું લાગે છે કે તેઓ કસરત કરી રહ્યા છે તે કેટલો સખત નથી.