પ્રથમ થોડા અઠવાડિયા દરમિયાન સખત મહેનત કરવા વિશે ખૂબ ચિંતા ન કરો, પરંતુ એક સ્તર પર કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે વાસ્તવિક કસરતની જેમ લાગે છે .