જો કાયમ માટે આપ હેવીલી ટાઇટ બેલ્ટ બાંધો તો ધીમે-ધીમે કમરદર્દની સમસ્યા પણ થઇ શકે છે,જે લાંબે ગાળે હાનીકારક નીવડે છે.