કારણ કે તમારી છાતીમાં શરીરના ઉપલા ભાગમાં સૌથી મોટા સ્નાયુઓનો સમાવેશ થાય છે, તમે તે સ્નાયુઓનો ઉપયોગ સમગ્ર દિવસ સુધી કરો છો.