ભૌતિક પ્રયાસો, જેમ કે જોગિંગ અથવા ઝડપી વૉકિંગ, સીડી ચડતા, ગુરુત્વાકર્ષણ ઉઠાવી, સામાન્ય રીતે વર્ણવવામાં આવેલું રાજ્ય થાય છે.