ફેટી માંસ અને માછલી, સોસેઝ, અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો, પશુ ચરબી, નાળિયેર અને પામ ઓઇલ, ફેટી ડેરી ઉત્પાદનો (ચીઝ, કન્ડેન્સ્ડ દૂધ, ખાટા ક્રીમ, ક્રીમ, આઈસ્ક્રીમ), બેકડ પેસ્ટ્રી, બીસ્કીટ, કન્ફેક્શનરી, ખાંડ, લિંબુનું શરબત, મેયોનેઝ, દારૂ, ફાસ્ટ ફૂડ મીઠાનો ઉપયોગ પ્રતિ દિવસ 2 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત હોવો જોઈએ.