સારા સ્વાસ્થ્યના સંદર્ભમાં વ્યાયામ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ તે સંયુક્ત ગતિ ગતિશીલતા, સુગમતા અને મજબૂત સ્નાયુઓને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરી શકે છે કારણ કે લ્યુપસ ઘણીવાર શરીરના આ વિસ્તારો પર હુમલો કરે છે.