રોજ સવારે ઉનાળામાં સક્કરટેટીનો ઉપયોગ નાસ્તામાં કરવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદરુપ થાય છે સાથે સાથે તેમાં રહેલા વિટામિન્સ શરીર માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી થાય છે.