ચાની જગ્યાએ, હર્બલ રેડવાની ક્રિયા અથવા કેમોલી, માતા અને સાવકી મા, લિકરીસીસ, સેંટ જ્હોનની વાસણો, રાસબેરિનાં પાંદડાઓનો ઉપયોગ કરો.