માટે માત્ર ઘઉંની જગ્યાએ જો આપણે સાત દિવસ સુધી ફણગાવેલા  ઘઉંનું સેવન કરીએ તો તેનાથી આપણે વિચાર્યું પણ ન હોય તેવા ચમત્કારિક ફાયદા થઇ શકે છે.