ખાસ કરીને આમ કરવાથી આપણા મગજની કોશિકાઓ સંકુચિત થવા લાગે છે, જેથી મગજની ક્ષમતા અને ક્રિયાશીલતા ધીમે ધીમે ઓછી થઇ જાય છે.