તમે મેરેથોન ચલાવવાનો પ્રયાસ કરો તે પહેલાં, ઓછામાં ઓછું છ મહિના ચાલતું હોવું અને સપ્તાહમાં ઓછામાં ઓછું ત્રણ વખત ચલાવવાનું એક સારો વિચાર છે.