આ આહારમાં સૌથી વધુ સુખદ વસ્તુ એ છે કે કેફિર દારૂના નશામાં અમર્યાદિત માત્રામાં હોઈ શકે છે, પરંતુ તે મહત્તમ ચરબી રહિત હોવું જોઈએ.