ખોરાક આખા ખોરાકથી બનેલો હતો, જેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પ્રમાણમાં ઓછા ગ્લાયકેમિક સ્રોતોમાંથી આવતા હતા જેમ કે આખા અનાજ.