હું સંપૂર્ણપણે વિચારવાનો માનસ સમજું છું કે અમુક કસરત તમારા માટે ખરાબ છે અથવા તમારા શરીર પ્રકાર માટે કામ કરશે નહીં, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તેમને યોગ્ય તક આપતા નથી ત્યાં સુધી તમે ખરેખર કેવી રીતે જાણી શકો છો?