અત્યાર સુધી, દાવા માટે વૈજ્ઞાનિક સમર્થન કે જે દૈનિક જરૂરિયાતો કરતાં વધુ બી 12 કોઈપણ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લઈ શકે છે તે ખૂબ જ અભાવ છે.