દરમિયાન, બેટી ક્રોકર ચોકોલેટ ચિપ કૂકી મિશ્રણ (મુખ્ય પ્રવાહની ઘઉં આધારિત મિશ્રણ) 170 કેલરી ધરાવે છે જો નિર્દેશિત તરીકે તૈયાર કરવામાં આવે છે (28 પેકેજ દીઠ 18 પિરસવાનું સાથે ગ્રામ), 8 ગ્રામ ચરબી, 21 ગ્રામ કાર્બો અને ફાઇબર 1 ગ્રામ કરતા ઓછો છે.