એક વ્યક્તિ વજન ગુમાવી કરવા માંગે છે, તો તે ટૂંકા ગાળાના આહાર (7 દિવસ) આકર્ષે દિવસ પીવાના તે પહેલાં શકો છો, અથવા સમાપ્ત, કારણ કે આ સમયગાળા દરમિયાન પેટમાં ખોરાક છે જે શીખવાના ગંભીર કામ જરૂર નથી મેળવે છે.