ક્રમમાં હુમલાનું શક્યતા ઘટાડવા માટે, fairer સેક્સ જેમ કે કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા તત્વોનો શેરોમાં ભરવા માટે અત્યંત મહત્વનું છે.