બની શકે કે તમે યોગ્ય રીતે પુશઅપ્સ કરી લેતા હોવ પણ પ્રમાણમાં ઘણા ઓછા કરતાં હોવ અથવા તો ખુબ જ થોડા પુશઅપ્સ બાદ તમને થાક લાગી જતો હોય અથવા તો તમને શ્વાસ ચડી જતો હોય.