તમારા પ્રિય ખોરાકની કેલરી ગણતરીને જાણવું એ ફક્ત મદદરૂપ છે જો તમે કુલ સંખ્યાને જાણતા હોવ જે તમારે માટે પ્રયત્ન કરવો જોઇએ.