કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરવું ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે અને માત્ર વજન નિયંત્રણ કરતાં વધુ મદદ કરી શકે છે ટૂંકા ગાળાના પોષક પરામર્શ પણ મદદ કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.