તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી થાક વિશે વાત કરવી અને કોઈ પણ એડજસ્ટમેન્ટની આવશ્યકતા કરવી અગત્યની છે, છતાં ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમે આજે શરૂ કરી શકો છો.