જર્નલ ઓફ ધી ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રીશન, વ્યાયામ-પ્રેરિત સ્નાયુનું નુકસાન બ્રાન્ચ્ડ ચેઇન એમિનો એસિડ્સ દ્વારા પ્રતિકાર-પ્રશિક્ષિત નર્સમાં ઘટાડે છે: એક રેન્ડમડાડ, ડબલ-અંધ, પ્લાસિબો નિયંત્રિત અભ્યાસ, ગ્લીન હોટસોન એટ અલ.