પ્રોટીન ઊંચી સામગ્રી કારણે, તંદુરસ્ત ચરબી ઇંડા તમારી ભૂખ સંતોષવા અને કેલરી ન્યૂનતમ રકમ પૂરતી મેળવી શકો છો.