આ બધા અને ઘણા સમાન કસરત અને ગેમિંગ પ્રવૃત્તિઓ સ્વરૂપો વર્ણન ખાસ પદ્ધતિયુક્ત સાહિત્યમાં અને ઇન્ટરનેટ પર શોધી શકાય છે.