મોટાભાગના તરવૈયાઓ તાલીમમાં શારીરિક રીતે કામ કરે છે - પરંતુ આ પૂરતું નથી, જો તમે ખરેખર સફળ થવું હોય તો તમારે તાલીમ પર તમારી માનસિક તૈયારી પણ કરવી જોઈએ.