આજકાલ ની આ ભાગદોડ વારા જીવન ની અંદર કોઈ પાસે એટલો સમય નથી કે તે પોતાના સ્વાસ્થ્ય નું ધ્યાન રાખી શકે.જો આપને આપણા સ્વાસ્થ્ય નું ધય્ન નહિ રાખીએ તો આપને હાથ, પગ અને શરીર ની બીજી સમસ્યાઓ માં દુખાવા થઇ શકે છે. આ દરેક દર્દ ને દુર કરવા તમે અંજીર ખાઈ શકો છો.