શરીર થાકેલું હોય, કોઈ શારીરિક વ્યાધિ પણ ન હોય છતાં પણ સ્વાભાવિક ઊંઘ ન હોય, ત્યારે ‘અનિદ્રા’ની તકલીફ છે એમ કહેવાય.