તમે સૂચિત જટિલ ઉપયોગ કરવા માંગો છો, તો તમે એક પોષણ સાથે સંપર્ક સાધવો જોઈએ, તેમજ તમારી ખોરાકમાંથી તીવ્ર અને ફેટી ખોરાક દૂર કરે છે.