શોધ પ્રમાણે સવારે એક કલાક સુધી સેક્સની પ્રક્રિયા સમયે 300 કેલરી બર્ન થાય છે જે વજન ઘટાડે છે અને આ એક આનંદમયી વ્યાયામ છે.