જો તમે નિયમિત રૂપે વર્કઆઉટ કરો, તો સામાન્ય તરીકે ચાલુ રાખો, જો તમે તેને અવગણના કરી રહ્યાં હોવ તો હૃદય કાર્યને ઉમેરવાનું વિચારો.