જોગિંગ પગ મહાન શક્ય બળ સાથે ટ્રેક પર બિલ્ડ કરવા માટે જોઇએ કેન્દ્રત્યાગી સ્વિંગ આગળ ઝડપથી આધાર પર મૂકવામાં, અને પછીના ક્ષણ એક ધક્કો બની કરવા.