પરંતુ પેડલસ્પોર્ટ્સ જેવા કે રોવીંગ, કેયકિંગ, સ્ટેન્ડ-અપ પેડલબોર્ડિંગ અને કેનોઇંગ, મધ્યમ-થી-ઉચ્ચ-તીવ્રતા પ્રવૃત્તિ તરીકે યોગ્ય થવા માટે હૃદય અને શ્વાસની દરમાં વધારો કરી શકે છે.