ગર્ભાવસ્થામાં, તમે તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં દૂધનો વપરાશ કરી શકો છો અથવા તમે માત્ર  દૂધ સાથે ચા  પી શકો છો, જે ખૂબ ઉપયોગી છે, પરંતુ ચા નબળી હોવી જોઈએ અને ગરમ હોવી જોઈએ નહીં.