- તેમાં રહેલા એન્ટીઓક્સિડેન્ટ હાર્ટને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે  જેનાથી હાર્ટ સાથે જોડાયેલી કેટલીક બીમારીઓનું જોખમ ઓછુ થાય છે.