અહીંનો પાઠ: પૂરતી લોહ મેળવવાની ખાતરી કરો, અને જો તમને લોહ-ઉણપનો એનિમિયાના કોઈ પણ લક્ષણોથી પીડાય છે - જેમાં તમારા હિમોગ્લોબિનની ચકાસણી કરવા માટે થાક, નબળાઇ, ઝડપી પલ્સ, ચક્કર અને તમારા ડૉક્ટર સાથે ઠંડા વાતોનો સમાવેશ થાય છે.