વધુમાં, છોકરીઓ એક પગ પર સંતુલિત પ્રેક્ટિસ જોઈએ અને આંખો બંધ 10 સેકન્ડ સુધી એક મિનિટ સુધી, દર અઠવાડિયે ઘણી વખત.