જ્યારે સિંગલ એન્કર પોઈન્ટ કેટલીક કસરતોને મર્યાદિત કરે છે (ખાસ કરીને પહેલેથી જ જણાવેલા પુલ-અપ્સ અને ડીપ્સ), સસ્પેન્શન સ્ટ્રેપ સામાન્ય વસ્તી માટે યોગ્ય વિકલ્પ છે, અને કસરત માટે નવા લોકો માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે.