ચાલો કહો કે તમે તંદુરસ્ત આહાર ખાવા માંગો છો તમે ફેરફાર કરવા માટે પ્રેરિત છો અને તમને તંદુરસ્ત ખોરાકનો આનંદ માણે છે, તો શા માટે આદતને છુપાવી શકાશે નહીં?