તમારા અંગત સર્વોચ્ચ શિખર પ્રવાહને નિર્ધારિત કરવું એ મહત્વનું છે કે જેથી તમે તમારા અસ્થમા ક્રિયા યોજનાને બંધ કરી શકો.