આમ , કારેલા તથા તેના પર્ણો નું સેવન એ આપણાં શરીર ના સ્વાસ્થ્ય ને સ્વસ્થ તથા તંદુરસ્ત રાખવા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થાય છે.