બસાઇડ ટેબલ પર પુસ્તક અથવા મેગેઝિન રાખો - આ તમને વિચલિત કરવામાં મદદ કરશે, પરંતુ તમારી ઊંઘને હાનિ પહોંચશે નહીં.