તંદુરસ્ત કેલરી-અંકુશિત આહાર અને વ્યાયામના મિશ્રણ સાથે તમે તમારા પેટની વિસ્તારમાં ચરબી ઘટાડી શકો છો, તમારા પેટની માંસપેશીઓને મજબૂત બનાવી શકો છો અને તમારા પેટના વિસ્તારને ખુશામત થવાના કારણ બની શકે છે.