પ્રો ટિપ: જો તમે બ્રોકોલી ઘણી વખત ન ખાતા હોવ તો, ગેસનું નિર્માણ ઘટાડવા માટે ધીમે ધીમે એક બેઠકમાં તમે કેટલી રકમ ખાય છો તે વધારો કરો.