અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન (એહા) એ ચિંતિત છે સૌથી વધુ લોકપ્રિય હાઇ-પ્રોટીન આહારમાંથી પાંચની સમીક્ષા કર્યા બાદ, તેમણે તારણ કાઢ્યું હતું કે આ આહાર ઝડપી વજન ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે, પરંતુ ઉચ્ચ ચરબીયુક્ત આહારના લાંબા ગાળાના પરિણામો વધુ ખરાબ છે.