સવારે તમે ખોરાક લીલા રંગછટા (સલાડ અને ગ્રીન્સ) માટે પસંદગી આપી ખોરાક માત્ર પીળા (omelets), લંચ ખાય જ જોઈએ, અને સાંજે લાલ ટોન (દુર્બળ માંસ) માં દોરવામાં હોવું જોઈએ.