શારીરિક ધાતુઓમાં રસ, રકત, માંસ, મેદ, અસ્થિ મજ્જા, શુક અને ઓજ વગેરેમાંથી કોઈપણ એકનો ક્ષયહાસ અનિંદ્રાનું કારણ બની શકે છે.