કોઇ તીવ્ર વર્કઆઉટ વિલંબિત શરૂઆત સ્નાયુ દુઃખાવાનો (DOMS) તરીકે ઓળખાય છે પછી દિવસોમાં સ્નાયુ દુઃખાવાનું લાગ્યું.