તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખો - ઉપર જણાવેલી વૃદ્ધત્વ સાથે સંકળાયેલા કેટલાક આનુવંશિક પદ્ધતિઓ સાથે મેદસ્વીપણું જ નહીં (જેમ કે ટેલોમીરેસમાં વધારો), પરંતુ વારંવારના અભ્યાસમાં કેલરી પ્રતિબંધ સાથે સંકળાયેલા લાંબા આયુષ્યના લાભો મળ્યા છે.