ફેઇજોમાં, શરીર માટે ઘણા વિટામિન્સ, આયોડિન અને અન્ય મહત્વના તત્ત્વો, તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ફાયટોપ્લાવોન્સ.