જો કે, જેઓ વધુ વજનથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હોય, તેમને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે ચોથા દિવસથી એક અઠવાડિયા સુધી આહાર આહારમાં રહેવાનું ચાલુ રાખવું, પરંતુ તે પહેલાથી વધુ સામગ્રીને અવગણવામાં આવે છે.