કેટલાક મર્યાદાઓ હોવા છતાં, તમે શરીરમાંથી કોલેસ્ટેરોલ બહાર અગ્રણી ઉત્પાદનો સમાવેશ થાય છે ભૂલી તમારા ખોરાક સમૃદ્ધ અને વૈવિધ્યસભર છે શકે છે.