જો તમે થોડા અઠવાડિયા પહેલા ચાલી રહેલ પ્રોગ્રામ શરૂ કર્યો હોય , તો તમને આશ્ચર્ય થશે કે તે ક્યારે સરળ બનશે તમે હજી પણ રન / વોક વર્કઆઉટ્સના રન અંતરાલો દરમિયાન સંઘર્ષ કરી શકો છો.