જો તમે છાકટોવાળા એડમેમનો ઉપયોગ કરી રહ્યા હો, તો તમે તેને અન્ય બીન તરીકે ઉમેરી શકો છો: એક આખા અનાજની વાનગીના પ્રોટીન સામગ્રીને વધારવા માટે કચુંબરને ઉપાડવા અથવા તેનો ઉપયોગ કરો જ્યાં એડામેમ કી ઘટક છે, જેમ કે આ નીચું કાર્બ ગેર્લાકિક ઓલિવ, અખરોટ, અને એડામેડ મિશ્રણ.