તમારા ઘૂંટણની તે સમયથી સીધો હોવો જ જોઈએ જ્યારે અગ્રણી પગ જમીનને સ્પર્શ કરે છે જ્યાં સુધી તે શરીરની નીચે ઊભી થતી નથી.