શું તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે આજે ઉપલબ્ધ ફાસ્ટ અને સગવડતાવાળા ઘણા ખાદ્ય પદાર્થોમાંથી કેટલાંક વિટામિનો અને ખનિજોની જરૂર છે?