તાજાં ફળ અને શાકભાજી એન્ટિ ઓક્સિડન્ટથી ભરપૂર છે, જે સ્ત્રીબીજને છૂટું પાડવામાં અને તેને ફર્ટાઇલ કરવામાં મદદરૂપ થાય છે.