તે બરફ પેક અથવા કોલ્ડ પાણી સાથે ભરવામાં એક બોટલ લેવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને પછી ધીમેધીમે અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર માટે તેને લાગુ પડે છે.