યોગ, તાઈ ચી અથવા કિગોન્ગ, અને કોઈપણ કિસ્સામાં, ગતિશીલતા મર્યાદિત કરવા ન હોય તો રોગ પહેલેથી ત્રાટકી આવ્યું છે.