તે લગભગ ચોક્કસપણે આધાર રાખે છે સામાન્ય રીતે ગરીબ આહારના સંદર્ભમાં, સંપૂર્ણ ચરબીયુક્ત અને અન્યથા ઓછા પ્રક્રિયાવાળા અને ભેળસેળવાળા દૂધ, પનીર અને દહીં વધુ પૌષ્ટિક અને ઘણા વિકલ્પો કરતાં વધુ સંતોષકારક છે.