એટલે જ જે લોકો વેગન બનવાનું પસંદ કરે છે, અને વેગન ડાયટ ફોલો કરવાનું પસંદ કરે છે તેમણે દૂધ, દહીં, પનીર, માછલી, ઇંડાં, ફાસ્ટ ફૂડ વગેરેથી સો ફૂટ દુર રહેવું પડશે.