પાણીની ઉભરતા તમારા શરીરને ટેકો આપી શકે છે જ્યારે તમે તમારા સાંધાને ખસેડી શકો છો, જે ગતિની સંયુક્ત શ્રેણી વધારવામાં મદદ કરે છે.