વૈજ્ઞાનિકો બતાવ્યા છે કે જો તમે 0.5 સે ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે તાજા બેરી, પછી તમે વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા ઝડપી કરી શકો છો.