હું મારા આહાર સલાહ પર લેબલ મૂકી ગમતું નથી. તે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન નથી, નીતિશાસ્ત્ર, ધર્મ અથવા શું તંદુરસ્ત ખોરાક કેવી હોવી જોઈએ એક preconceived કલ્પના પર આધારિત છે.