યોગ્ય કપડાં અને સનસ્ક્રીન પહેરો: એક ઝાડને લીધે તમારા શરીરને પોતાને ઠંડું કરવા માટે તે વધુ મુશ્કેલ બનાવે છે, તેથી દરરોજ એક સારો સનસ્ક્રીન પહેરવાની ખાતરી કરો, પછી ભલે તમે સીધા સૂર્યપ્રકાશમાં રહેવાની યોજના ન હોય.