વધતો વર્કલોડ અને દૈનિક વજન તાલીમ થાક અને સ્નાયુઓ કે જેથી ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સમય હોતો નથી નબળા તરફ દોરી જશે.