તમે તમારી આંખો હેઠળ ઠંડું સંકુળ કરવા સહિત રાહત માટે આત્મ-સંભાળ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે સાવચેત છે કે બરફ સાથે સીધા સંપર્ક ન કરવો અને તે વિસ્તારમાં પાતળા ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડવું.