સામગ્રી : ઘઉંનો લોટ બે કપ, બીટનો ખમણેલ માવો એક કપ, ફુદીના પલ્પ એકથી બે ચમચી, મરી પાઉડર એક ચમચી, મીઠું સ્વાદ મુજબ, ખમણેલ આદું એક ચમચી, તેલ ચારથી પાંચ ચમચી, મેંદો ૧/૨ કપ, જીરું અધકચરું વાટેલ એક ચમચી.