તમે પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની ટીપ્સ મેળવી શકો છો, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે સ્વ-સારવાર અને માનસિક સંભાળથી દૂર અથવા વિલંબથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે