જો તમે એકાગ્રતા માટે વિઝ્યુઅલ ઓબ્જેક્ટને ઑબ્જેક્ટ તરીકે પસંદ કર્યું છે, તો તે 30 સે. મી. દૂર અને તમારી આંખોના સ્તર પર હોવું જોઈએ.