પરંતુ  સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટસ  ચોકલેટ, મીઠી રોલ્સ, કેક, સોડા સ્વરૂપમાં, સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત ખોરાક બાકાત રહે છે.