જો કે લુગ વિથ અ ટ્વિસ્ટ એ ગોલ્ફ સ્વિંગ સ્પીડ, પાવર અને અંતરને એકસાથે વધારવા માટે જરૂરી મોટાભાગના કોર સ્નાયુઓને કામ કરે છે, ગોલ્ફરોએ પણ નિયમિત કસરતની પ્રથામાં વિચાર કરવો જોઈએ જેથી વધુ સારી કામગીરી માટે જરૂરી વિવિધ સ્નાયુ જૂથો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.