જેમ હસ્તપાદાસન ઊભા-ઊભા કરવાનું હતું એ જ રીતે જો આ આસન બેઠાં-બેઠાં કરવાનું હોય તો એ પશ્ચિમોત્તાનાસાન બની જાય છે, જેમાં પગ આગળની તરફ લાંબા કરીને બેસવું.