કાર્યક્રમમાં ઉદબોધન આપતા શિવાનંદ આશ્રમના અધ્યક્ષ શ્રી, અધ્યાત્મનંદજી એ સ્વસ્થ જીવન જીવવાની કળા અને રોગ પર વિજય મેળવવા માટે સામાન્ય વ્યક્તિ પણ કઈ કઈ બાબતોનું ધ્યાન રાખી શકે – તેવી બાબતો પર વિસ્તૃત ચર્ચા કરી હતી.