ત્રણ સપ્તાહ ઇંગલિશ ખોરાક ડેરી ઉત્પાદનો, માંસ, કેફીન, કાળી ચા, દારૂ, બટાકા, પાસ્તા, ખાંડ, મીઠાઈઓ અને પેસ્ટ્રીઝ, પેસ્ટ્રી, મીઠું અને ખાંડની fizzy પીણાં તમામ પ્રકારના ખોરાકમાંથી કુલ બાકાત સમાવેશ થાય છે.