રાત્રિભોજન માટે એક મહાન વિકલ્પ માછલી અથવા ચિકન, આ પ્રકાશ સફેદ માંસ, જે ઝડપથી પાચન અને શરીર માટે જરૂરી પદાર્થો આપે છે રહેશે.