આશરે યોગ્ય જગ્યાએ તમારા હાથ મેળવવાનો એક સારો રસ્તો એ છે કે તમારા હાથ તમારા હાથમાં પકડી રાખીને અને તમારા હિપીઓની સામે તમારા કોણીને ટેક કરો.