સાબિત કરી નથી તે પહેલાં સ્ત્રીઓ તેમના પ્રવેશ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કાળજીપૂર્વક તમારા ખોરાક વિશ્લેષણ કરે છે કે તે આ વિટામિન્સ દરેક કરતાં વધુ 25% દૈનિક ધોરણે મેળવે છે.