મન વ્યવસ્થાપન, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને દવાઓથી અંતર જેવી સાવચેતી રાખીને તમે અલ્ઝાઇમર અને ડિમેંશિયાથી બચી શકો છો.