ઘણા સામાન્ય રીતે પ્રાપ્ય અનાજ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત-ખેંચો છે Chex અને પોસ્ટ ફળનું બનેલું અને કોકો પેબ્બલ્સ છે.