જો તમે ક્યારેય પેપર માસ્ક પિનાટાઝ અથવા અન્ય રચનાઓ (તમારા પૂર્વ-ગ્લુટા-મુક્ત દિવસોમાં, અલબત્ત), તમે જાણો છો કે ઘટકોનો સામાન્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે: ઘઉંના લોટ અને પાણી.