મેગ્નેશિયમ હાડકાં મજબૂત અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ સામે શરીર રક્ષણ, તેમજ મૂડ સ્વિંગ અને ડિપ્રેશન સાથે સંઘર્ષ કરે છે.