પ્રક્રિયા કરવા પહેલાં, લગભગ 5 મિનિટ માટે આરામ, અને જો તમે નર્વસ છો અથવા શારીરિક પ્રયાસ પાડી છે, જ્યારે બાકીના ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી રહેવા જોઇએ.