જ્યારે તમે આ કરી રહ્યા હોવ, સંભવિત ક્રોસ-પ્રદૂષણને ટાળવા માટે, તમે તમારા માટે તૈયાર કરેલ સરળ ખોરાક ખાવો છો દાખલા તરીકે, જો તમે સોયાને નાબૂદ કરી રહ્યા હોવ તો, પેકેજમાં આવે છે અથવા રેસ્ટોરન્ટમાં તૈયાર કરવામાં આવે છે તેના બદલે તાજા ફળો, શાક, અને માંસને ખાય છે, સિવાય કે તે પ્રમાણિત સોયા-ફ્રી સુવિધામાં બનાવવામાં આવ્યું હોય.