પોતાના બોડીને ડીટોક્સિફાય કરવાની બેસ્ટ રીત એટલે ઘરે બનાવેલું ખાવાનું અને સ્મોકિંગ તથા ડ્રિંકિંગથી દૂર રહેવાનું.