પ્રમાણમાં થોડા કેલરી આપવો, તે જરૂરી સામગ્રી એક સમૃદ્ધ સમૂહ સાથે શરીર પૂરી પાડે છે અને દિવસ આનંદી અને ઊર્જા સંપૂર્ણ પસાર કરવાની તક આપે છે.