આંખ ભાર ઉઠાવી લેવા કસરતો, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તેઓ તમને લાંબા સમય દ્રષ્ટિ સેવ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.