ચોખાનું પાણી તમારા શરીરની ઉર્જા માટે ઘણું ફાયદાકારક છે. આ પાણીમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ ઘણી માત્રામાં હોય છે. સવારના સમયે આ પીવાથી ઘણો ફાયદો થાય છે. ચોખાના પાણીમાં ઘી અને મીઠુ નાખીને પણ પી શકાય છે. આ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું સારું છે.