શરીરનું તાપમાન ઘટાડવાનું સૌથી સલામત અને ભલામણ કરેલું ઉપાય વિપુલ વારંવાર પીવાનું છે (ગેસ, હર્બલ ચા, કોમ્પોટ્સ, ફ્રુટ પીણાં, વગેરે વગર ખનીજ પાણી).