આ વખતે અહીં આપણા આ ઉત્તમ પૌષ્ટિક આહાર દ્રવ્ય તલ અને તલ-તેલના ષધીય ગુણકર્મો અને ઉપયોગો વિશે નિરૂપણ કરું છું.