આ પ્રમાણે જ એકથી ત્રણ વર્ષના બાળકોએ રોજ બે ગ્રામ મીઠું ખાવું જોઈએ અને તેનાથી વધારે ઉંમરના બાળકોએ ત્રણ ગ્રામ મીઠું ખાવું સલાહભર્યું છે.