યૂએસ સ્થિત વિટામિન ડી કાઉન્સિલના સંસ્થાપક અને સાઇકિયાટ્રિસ્ટ ડો. જોન કેનલ કહે છે, રિસર્ચથી જાણવા મળે છે કે ગરમીમાં એથલીટોનું પર્ફોર્મન્સ શિયાળાની તુલનામાં ઘણું સારું હોય છે. વિટામિન ડી મસલ્સ ફાઇબરના વિકાસને સ્ટીમ્યુલેટ કરે છે. લોહિમાં ઉચ્ચ સ્તરનું સંતુલન અને પ્રતિક્રિયાનું ટાઇમિંગ પણ સુધરે છે.