વેલ, સૌપ્રથમ, મગફળીના દાણા મોટા પ્રમાણમાં પ્રોટીનનું સ્ત્રોત છે, જેના વિના આપણું શરીર તંદુરસ્ત સ્થિતિમાં અસ્તિત્વમાં નથી.