અન્ય સ્નાયુ જૂથો માટે, સામાન્ય રીતે નીચેની અનુક્રમમાં ઉપયોગ કરો: જડબામાં અને ગરદન, ખભા, ઉપલા હથિયારો, નીચલા હાથ, આંગળીઓ, છાતી, પેટ, નિતંબ, જાંઘ, પગની પિંડી અને પગ.