નીચા એક સપ્તાહ એકવાર તે કરવા માટે પૂરતી છે, પરંતુ ગરમ હવામાન હાઇડ્રેશન તાપમાને દર બે અથવા ત્રણ દિવસ હાથ ધરવામાં હોવું જોઈએ.