બીજું, ખોરાક કાચા અને બાફેલી શાકભાજી, ફળ, બાફેલી ઇંડા, ચીઝ, ડેરી ઉત્પાદનો, અનાજ, ગ્રીન્સ, સલગમ મૂળો, સલાદ, સલગમ, ખીજવવું ઉકળતા પાણી સાથે સારવાર, કાળા બ્રેડ શામેલ હોવું જોઈએ.