સમગ્ર મોસમમાં તે નિયમિતપણે ઉપયોગમાં લેવાનું મહત્વનું છે, આ શરીરને જરૂરી પદાર્થોને સંગ્રહિત કરવાની અને તમામ સિસ્ટમોની તંદુરસ્તીને મજબૂત બનાવશે.