જો તમે દક્ષિણ બીચ આહારને જીવન માટે તમારી આહાર યોજના બનાવવાનું પ્લાન કરો છો, તો બન્ને સ્ત્રોતોનો ઉપયોગ કરવો એ એક સારો વિચાર છે.