જો તમે તમારી જાતને કસરતથી ધ્રુજાવતા હોવ, તો તમારે જે કરવાનું છે તેના વિશે વિચારવું, યાદ રાખો કે તમારી વર્કઆઉટ કરવું શા માટે મહત્વનું છે.