દરેક હારી વજન જાણે છે કે નફરત કિલોગ્રામ કાળજીપૂર્વક સમગ્ર શરીરમાં વિતરિત અને સામાન્ય રીતે પેટ અને કમર પર નીચ કરચલીઓ એકત્રિત કરવામાં આવે છે ન માંગતા નથી.