પછી જુઓ કે કસરતો તમે ઉપયોગ કરી શકો છો કારણ કે તમે તમારા પગની ઘૂંટી પુનઃસ્થાપિત અને તમે જે પ્રવૃત્તિઓ પ્રેમ કરો છો તે પાછું મેળવવાનું મટાડવું.