તો આ હતા ધ્યાન ના ફાયદા. લેખ કેવો લાગ્યો? તે મને મેસેજ કરી જરૂર જણાવજો જેથી મને આવા લેખ લખવા ની પ્રેરણા મળતી રહે. અને ધ્યાન કઈ રીતે ધરવું? તેના વિશે આવતા અંકે.