અગાઉ પુશ-અપ્સ જેવી એક્સરસાઇઝમાં મહિલાઓને દિલચસ્પી ઓછી હતી, પરંતુ એના ફાયદા વિશે જાણ્યા બાદ ઘણી મહિલાઓ એમાં રસ લેતી થઈ છે એમ જણાવતાં ઘાટકોપરનાં ફિટનેસ-ટ્રેઇનર કોમલ દવે કહે છે, ‘પુશ-અપ્સ કરવાથી બૉડી મસલ્સ બિલ્ડઅપ થાય છે અને એ પુરુષોનો વિષય છે એવું માની અત્યાર સુધી મહિલાઓ આ એક્સરસાઇઝ અવૉઇડ કરતી હતી.