નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ (એનઆઇએચ) ના જણાવ્યા અનુસાર ઘણા લોકો માટે માછલીનું તેલ સલામત છે, જ્યારે દૈનિક ત્રણ કે તેથી ઓછા ગ્રામની ડોઝ લેવામાં આવે છે.