આ ચક્ર આશરે 90 થી 110 મિનિટ સુધી ચાલે છે, તે પછી તબક્કે એક પર ફરી શરૂ થાય છે, સામાન્ય સંજોગોમાં રાત્રે ઘણી વખત પુનરાવર્તિત કરે છે.