આ ગોઠવણના સમયગાળા દરમિયાન તમને કેટલીક અનિદ્રાનો અનુભવ થઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે વારંવાર તમારી પીઠ પર વારંવાર સૂઈ ગયા હોય ઊંઘ અભ્યાસ સાથે તેની અસરકારકતાનું મૂલ્યાંકન કરવું તે જરૂરી હોઇ શકે છે.