તેથી, જો તમે કસાયેલું સ્નાયૂબદ્ધ શરીર બનાવવા માગતા હો તો તમે બીગ મસલ્સ ક્રિએટીન અનફલેવર્ડ જેવા ક્રીએટીનવાળું ઉત્તમ ડાયટરી સપ્લીમેન્ટ લઈ શકો છો.