મિત્રો દૂધ આપણા સાવસ્થ્ય માટે બેહદ લાભકારી છે એને પીવા થી ઘણી એવી બીમારીઓથી બચી શકાય છે સાથે જ એ પોષક તત્વો થી ભરપૂર હોય છે.