કેટલાક કિસ્સાઓમાં, છૂટછાટની તકનીકોનો ઉપયોગ કરવાથી તમે પહેલેથી જ શરૂ થઈ ગયેલા ગભરાટના હુમલાનું સંચાલન કરી શકો છો.