તે માત્ર તમામ ઘોંઘાટ બહાર શોધવા પછી - કેવી રીતે અસરકારક કસરત વ્યક્તિગત તમારા માટે ઘરે વજન ગુમાવી, પસંદ કસરત યોગ્યતા, કારણ કે તમે, અભિગમ કરે ત્યારે એક સારી સોદો જરૂર છે - તમે પ્રથા સીધા આગળ વધી શકે.