શતાવરીનો છોડ આહારયુક્ત ફાઇબરમાં સમૃદ્ધ છે, જેમાં પ્રીબીયોટિક એફઓએસનો સમાવેશ થાય છે જે પ્રોબાયોટિક વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે.