આ રિસર્ચમાં સામેલ ડોક્ટર આર્ફ્યુ અનુસાર, અપૂરતી ઊંઘને લીધે મેદસ્વિતા અને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધે છે.