શિવાની દીદીએ રાજયોગ દ્વારા મનને સ્થિર કરી ચિત્તને સ્વસ્થ કરવા અમલ કરતા વધુમાં ઉમેર્યું હતું કે શાંત ચિત્તનો વિચાર તમારી સમસ્યાને ઉકેલ તરફ લઈ જાય છે…સ્વસ્થ મન. . સ્થિર મન માણસ માટે બહુ મોટી ચીજ છે…રસોઈઘરમાં સ્વસ્થચિત્તે રસોઈ બનાવતા બહેનો જમવાનું નથી બનાવતા પ્રસાદ બનાવે છે એવી દ્રષ્ટિ સાથે વાનગીઓ બનાવાતી હોય ત્યારે એ રસોઈ સાચા અર્થમાં અતિ સ્વાદિષ્ટ વાનગી બની જાય છે…આ વાર્તાલાપ દરમિયાન બ્રહ્માકુમાર ભ્રાતા સુરેશ ઓબેરોયે હાજર ઓડીયન્સ સાથે સીધો વાર્તાલાપ કરતા જણાવ્યું હતું કે અસ્વસ્થ ચિત્ત એ મારી પ્રથમ ઓળખાણ હતી…બેચેની.