સ્લીપ એપીએનએ છોડવું એ નબળું વિકલ્પ છે, બંને કારણ કે તમારા એફએમએસ પર અસર અને સંકળાયેલ ગંભીર આરોગ્ય જોખમોને કારણે - યાદ રાખો, તેમાંના કેટલાક તમે મારી શકે છે.