મજુમદારના જણાવ્યા મુજબ, વ્યાયામ બાદ પ્રવાહી સપ્લિમેંટમાંથી લાભ મેળવનારા એથ્લેટ્સને ખડતલ ખોરાક ખાવા માટે મુશ્કેલ લાગે છે, ખાસ કરીને જો તે રાત્રે પડે છે જો લાંબા અથવા મુશ્કેલ વર્કઆઉટ એથલિટની ભૂખને બદલે છે, પ્રવાહી સપ્લિમેંટ પીવાથી રિકવરીમાં મદદ મળશે, ખાસ કરીને ખાવાથી મળતી સરખામણીમાં નહીં.