જ્યારે યોગ પીઠ અથવા ગરદનમાં પીડિત પીડિતો પર ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે, તેની મુશ્કેલીઓ હોઈ શકે છે એક યોગ પ્રથા સ્થાપિત કરો કે જે તમે શા માટે પીઠનો દુખાવો છે તે ધ્યાનમાં લે છે, અને તેમાંથી કેટલું છે.