શરીરને ખીલ ઘટાડવા માટે તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ કરી શકો છો તે વર્કઆઉટ્સ પછી તરત જ કપાસના કપડાં પહેરવા અને સ્નાન કરે છે.