શેરડીના રસના સેવનથી હેલ્થ તો સારી રહે જ છે સાથે સાથે ગરમીના દિવસમાં થતી રી ડિહાઇડ્રેશની સમસ્યામાં પણ રાહત અપાવે છે અને આખી બોડીને હાઇડ્રેટ કરે છે.