મહત્તમ ભલામણ કરાયેલ ડોઝની સમીક્ષા હેઠળ છે, વર્તમાન ભલામણો એ છે કે તંદુરસ્ત વ્યક્તિ દરરોજ 4,000 મિલીગ્રામ સુધી લાગી શકે છે.