એટલે કે, ઊર્જા શરીર, જેનો અર્થ છે કે દૈનિક ઇન્ટેક શરીરના તંદુરસ્ત કામગીરી માટે આ આંકડો કરતાં ઓછી ન હોવી જોઈએ અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ પર ખર્ચવામાં આવે છે.