બાર અને સ્નાયુઓ કે જે તેમને સામેલ છે એક જૂથ પર પુલ-અપ્સ પ્રકારો ચર્ચા કર્યા પછી, અમે તાલીમ કાર્યક્રમ વિશે થોડુંક વાત કરો અને તમે સફળતા હાંસલ કરી શકે છે.