જો તમે ઇજાગ્રસ્ત બોલ પર કોઈ વજન ન સહન કરી શકો છો, તો તમારે આગળ ઇજાગ્રસ્ત પગ ના પગ પકડી અને તમારા સારા પગ પર દરેક પગલું નીચે હોપ જરૂર પડશે.