વ્યવસાય fitball વધારો સંકલન, અસ્થિબંધનો અને રજ્જૂ મજબૂત, સ્નાયુઓ જાગવાનું રાજ્ય રહે છે, અને શરીરમાં સ્થિરતા અટકાવે છે.