તમારા શેડ્યૂલ સાથે શક્ય એટલું રહેવાનું યાદ રાખો જેથી તમે જિમને છોડી દેવાની આદતમાં ન પહોંચી શકો. જિમ છોડવાનું ઘણીવાર ખરાબ આદત છે. જો તમે તમારા વર્કઆઉટને ગુમાવવાની આદત મેળવો તો તમે તમારા ધ્યેયો પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં.