સૌથી પહેલા તો દિવાળી માટે પોતાને તૈયાર કરો. દિવાળીના દિવસે નાસ્તામાં સલાડ અને ફળાના તાજા જ્યૂસથી શરૂઆત કરો. બની શકે તો થોડું ચાલી આવો. અને સાંજે પણ હળવો જ ખોરાક ખાવ જેથી દિવસભરમાં તમે જેટલી મીઠાઇઓ ખાઇને કેલરી ખાધી હોય તેને મેનટેઇન કરી શકાય.