સંધિવા ધરાવતા ઘણા લોકો અપૂરતી ઊંઘ મેળવે છે અને સારી ઊંઘની સ્વચ્છતા પર બેસવા માટે થોડો સમય લે છે તે એક કરતાં વધુ રીતે મદદ કરી શકે છે.