દક્ષિણ બીચ આહારનો ઉદ્દેશ વજન ઘટાડવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહિત કરવાનો છે, તમે ખાતા ખોરાકના એકંદર સંતુલનને બદલીને.