માઈકલ ફેલ્પ્સ જુઓ જ્યારે તે ઉંચાઈને ઉમેરતી નથી જ્યાં જિનેટિક્સ અને સંભવિત નથી, સ્વિમિંગમાં લાંબા સમય સુધી બિલ્ડ કરવાની ક્ષમતા છે, પાતળું સ્નાયુઓ તે "તરણવીરની સ્નાયુઓ" છે જે પ્રતિકારક તાલીમ અને કાર્ડિયો સાથે જોડાયેલી છે જે તે કેલરીને લાંબા સમય સુધી બર્ન કરવા માટે તમારા ચયાપચયને ઉત્તેજન આપે છે.