કારણ - ઓછું પાણી પીવું, ડાયટમાં ફાઇબરની કમી, રેગ્યુલર ડાયટ ન લેવું, ચાવી-ચાવીને ન ખાવું, કસરત કે મૂવમેન્ટમાં કમી, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ વધુ લેવી, તણાવ, ગર્ભાવસ્થા, ન્યૂરોલોજિકલ, ડાયાબિટિક, કોલોન કેન્સર જેવા અન્ય કારણો પણ કબજિયાત માટે જવાબદાર હોય છે.