જો તમે ઊંઘીને જતાં પહેલાં તમારા આઇપેડનો ઉપયોગ કરવા માંગો, તો તેને અજમાવવા માટે નુકસાન નહીં થાય જો તે પ્લાસિબો અસર હોય તો પણ, જો તે તમને વધુ ઝડપથી ઊંઘમાં સહાય કરે છે, તો તે તમને ઝડપથી ઊંઘે જવા મદદ કરે છે