જ્યારે તમે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ વિશેની પોષક માહિતી જુઓ છો, ત્યારે સૉર્ટ કરો કે તેઓ ખોરાક અથવા વાસ્તવિક કાર્બોહાઇડ્રેટ વિશે વાત કરે છે કે કેમ.