ન્યૂનતમ આગ્રહણીય દૈનિક પ્રવૃત્તિ અઠવાડિયાના મોટા ભાગના દિવસોમાં ઝડપી વૉકિંગના દિવસ દીઠ 30 મિનિટ છે.