શરીરને કુદરતી રીતે મળતા ડી વડે રોગપ્રતિકાર શક્તિ વધે છે, થાક દૂર થાય છે, સ્નાયુઓની નબળાઈ, હાડકાંનાં દરદો અને ડિપ્રેશન દૂર થાય છે.