થાઇરોઇડ કાર્ય માટે કી પોષક તત્ત્વોમાં મેગ્નેશિયમ, આયોડિન, સેલેનિયમ, ઝીંક અને ટાયરોસિન છે - જે ખાવાથી આવે છે - અને શોષણ - પૂરતી પ્રોટીન.