આમ કરવાથી મગજમાં ડોપામાઈન નામનું રસાયણ સ્ત્રાવ થશે અને થોડીક ક્ષણોમાં જ મનમાં નિરાંત અને આનંદનો અનુભવ થવા લાગશે.