સ્વાસ્થ્ય અને તંદુર્સતી બંનેની ગેરંટી તન,મન, શરીર, વિચાર અને આચારથી સ્વસ્થાની અંતયાત્રાનો અનુભવ યોગના માધ્યમથી શક્ય છે.