એલર્જી જે ચીજથી ઉત્પન્ન થતી હોય તેને બુદ્ધિપુર્વક અખતરા અને અનુભવથી શોધી કાઢી, તેનાથી દુર રહેવું, એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે.