દરેક દિવસ (અથવા અઠવાડિયું કે મહિનો) કરવા માટેની વસ્તુઓની સૂચિ બનાવીને અને તમે જે વસ્તુઓ પૂર્ણ કરી છે તે ચકાસવાનું માત્ર એક બીજી વસ્તુની જેમ સંભળાય છે.