હજુ પણ બેઠક નહીં તદુપરાંત, તે વધારાના પાઉન્ડને ઉતારતા, વજન સંબંધિત તણાવને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને ગ્રોઈન અથવા પેલ્વિક વિસ્તારમાં.