નીચે દર્શાવેલ કેલરીની સંખ્યા સાથે સૌથી વધુ સામાન્ય ઘરની ચોખ્ખી નોકરીઓ છે, જે ઘરના ઘરનાં કાર્યો કરતી વખતે 150 પાઉન્ડની વ્યક્તિ બર્ન કરશે.