તમારી જીવનશૈલીના થોડા સરળ પાસાઓ બદલવું તમને તમારા ક્રોનિક પીડાને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકે છે, અને ખરેખર તમે અનુભવ કરો છો તે પીડા ઘટાડી શકે છે.