માત્ર ફળ અને જ્યુસ ઉકાળેલ શાકભાજી આપો. સવારે ખાલી પેટ લીંબુ આપો છોતરા સહીત વાટીને, તેના માટે લીંબુને પહેલા ફ્રીજમાં ઠંડા કરી લો, બરફ જેવા...