લસણ પોતાનામાં જ ગુણોની ગુણોનો ખજાનો છે. ભોજનમાં લસણનું સેવન કરવાથી તમે ઘણા રોગોથી દુર રહી શકો છો. એક જાતનું બ્લડ પ્યુરીફાયર છે, જે લોહીને સાફ કરવાનું કામ કરે છે. લસણ કેન્સરની શક્યતા ઓછી કરવામાં મદદ પણ કરી શકે છે. તે ઉપરાંત હાથ પગ અને સાંધામાં દુખાવા માટે પણ લસણ ખુબ ફાયદાકારક છે.