અને જો વિન્ટર ઓલિમ્પિક્સની રમત દેશોના પ્રતિનિધિત્વ કરતા અલગ છે, ઓલિમ્પિક એથ્લેટ તેમની પસંદગીના રમતમાં શ્રેષ્ઠ બનાવવા માટે કેટલીક સામાન્ય તાલીમ તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે.