વિશાળ તરફેણમાં દહીં એક ખાસ લેક્ટિક એસિડ બેક્ટેરિયા છે: તેઓ પાચન પ્રક્રિયા સુધારવા અને પાચનતંત્ર વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કામ કરવા માટે મદદ કરવા માટે મદદ કરે છે.