જ્યારે તમારા પગ ઉપર છે, તમે તેમને વિશાળ વી આકારમાં ફેલાવી શકો છો અથવા તમારા ઘૂંટણને વટાવતા હોઈ શકો છો, જેથી તમારા પગની શૂળ એકબીજાની જેમ હોય અને પગની કિનારીઓ દિવાલ સામે રહે છે.