અંતે, તમારે તે નક્કી કરવું પડશે કે તમારા માટે શું યોગ્ય છે, અને તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઇએ કે તમારા અનન્ય લક્ષણો અને અપેક્ષાઓના આધારે તમારા માસિક ચક્રને કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ રીતે સંપર્ક કરવો.