પરિણામ થોડા અઠવાડિયાના વર્ગો પછી દેખાશે, અને અગત્યનું, તે માત્ર શારીરિક રીતે વિકાસ નહીં કરે છેવટે, તાલીમ અન્ય સહભાગીઓ, શિસ્ત અને ઇચ્છાશક્તિ સાથે સંચાર છે.