મિત્રો હાલ નો યુગ એવો છે કે જેમા દુષણયુક્ત તથા પોષક તત્વો વિનાના આહાર નુ ચલણ ખુબ જ વધી ગયુ છે અને આવા આહાર નો આપણે રોજીંદી જીવન મા ઉપયોગ મા લેવા આવે છે જેનુ યોગ્ય રીતે શરીર મા પાચન થઈ શકતુ નથી અને પરીણામે શરીર મા ચરબી ના થર જામવા માંડે છે.