પ્રાણાયમથી એકાગ્રતા પણ વધે છે, તેથી ભણતા બાળકો, તેમજ ઓફિસ જતાં લોકો માટે પ્રાણાયમ ખૂબ લાભદાયી સાબિત થાય છે.