લક્ષ્યોને સકારાત્મક રીતે રચના કરવાની જરૂર છે ઉદાહરણ તરીકે, તમારે "હું જવાબદાર હોવું જોઈએ" લખવાનું છે, બદલામાં "હું બેજવાબદાર બનવાનું બંધ કરું છું";