સમીક્ષાઓ અને ઘણા નિષ્ણાતોને અને nutritionists દ્વારા પુષ્ટિ પરિણામો કહેવું આ સિસ્ટમ તે શક્ય હોર્મોન્સ ચરબી દહન ઉત્પાદન ધપાવવું માટે, અને વિપરીત પર, તેના સંચય માટે જવાબદાર તે સંશ્લેષણ મર્યાદિત બનાવે છે.