વજન ઘટાડવા માટે, તમારે આ પીણું એક કરતાં વધુ દિવસ માટે પીવું જોઈએ, અને, જેમ પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કરેલું છે, તમારે તેને આહારથી ભેગા કરવાની જરૂર છે અથવા અમુક અંશે ખોરાકને આંશિક રીતે મર્યાદિત કરવાની જરૂર છે.