તે ઘણી વખત, કેટલાક ખોરાકમાં ખોરાકમાં સમાવવામાં કારણ કે તે પૌષ્ટિક અને આમ આ આંકડો છે, કે જે જેઓ વજન ગુમાવી કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા માટે ખૂબ જ સારો છે પ્રતિબિંબિત નથી.