નૃત્યને આપણા મગજના ઘણા ભાગોનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, અને જે સંગીત અમે ડાન્સ કરવા માટે પણ ડાન્સ કરીએ છીએ સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયા પણ ઉન્માદના જોખમને ઘટાડવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે, અને ઘણી બધી પ્રકારની નૃત્યમાં સામાજિક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ સામેલ છે.