વર્સેટિલિટી : જ્યારે ડમ્બબેલ્સ તમને ભારે લિફ્ટ આપે છે, અને વજનના મશીનો સ્થિર અને વાપરવા માટે સરળ છે, પ્રતિકારક બેન્ડની વૈવિધ્યતા નથી.