એ નોંધવું જોઇએ કે તાજા બેરીઓ દરેક માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ મીઠાઈ જામ  સ્થૂળતા  ધરાવતા લોકો માટે અથવા સખત આહારનું પાલન કરનારાઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે.