પણ શું તમે કદી વિચાર્યું કે આપણા શરીરની અંદરની સફાઇ કોણ કરશે? કેવી રીતે આપણે અંદરથી સ્વસ્થ થઇશું? કારણ કે આપણે જો અંદરથી સ્વસ્થ હોઇશું તો જ આપણે બહારથી પણ મજબૂત બની શકશું અને આપણું શરીર પણ બિમારીઓથી દૂર રહેશે.