સ્ટાન્ડર્ડ ડેઝ મેથડ એક સૂત્ર પર આધારિત છે જે બિનઆયોજિત સગર્ભાવસ્થાથી અસરકારક રક્ષણ પૂરું પાડવા માટે સંતુલિત છે, જ્યારે સ્ત્રીની ફળદ્રુપતાને શક્ય તેટલા થોડા દિવસ સુધી મર્યાદિત કરે છે.