નીચેની સૂચિની ચર્ચા કરતી વખતે, જે ખાંડની સામગ્રી પર આધારિત ફળ ધરાવે છે, એ ધ્યાનમાં રાખો કે કેટલાક મૂલ્યો કપ દીઠ છે જ્યારે અન્યો સમગ્ર ફળ દીઠ છે.