જીરા અથવા જીરું – પ્રચલિત ભારતીય મસાલા અનેક વાનગીઓમાં એક વિચિત્ર ઉમેરો છે; તે દાળ અથવા સામાન્ય ભારતીય શાકભાજી હોવો જોઈએ પરંતુ શું તમે જાણો છો કે મૂળ રીતે, અમે આ વાનગીને અમારી વાનગીમાં ઉમેર્યાં છે, માત્ર તેના અદ્ભુત સુગંધ અને સુગંધ માટે નહીં પણ અસંખ્ય પથિત તોડનારા સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે.