જો તમે તમારા અસ્થમાના નિયમનના ભાગ રૂપે ગીંકોનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માંગો છો, તો ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડૉક્ટરને તમારા અસ્થમાને સુધારવા અને તમારા ડૉક્ટર સાથે પ્રથમ વાત કરવાની સલાહ આપી છે તે બધું કરી રહ્યા છે.