કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઘટાડવાનું તાજેતરના વજન ઘટાડવા અને આરોગ્ય યોજનાઓનું ધ્યાન રાખવામાં આવ્યું છે, અને સારા કારણોસર જ્યારે તેઓ બધા ખરાબ નથી, ઘણા અમેરિકનો ઘણા carbs ખાય છે - અને ખોટા લોકો.