આમ છતાં, આ અંતરે સારી રીતે ચાલવાની તમારી ક્ષમતા સ્નાયુ ફાઇબરના પ્રકારથી મર્યાદિત હોઈ શકે છે; ફાસ્ટ-ટ્વિચ સ્પ્રિન્ટ અને પાવર ફાઇબર્સ આ લાંબા ધીરજ પ્રવૃત્તિઓ માટે ઓછા સુસંગત છે.