અને, દુઃખદાયક સાંધાઓ સાથે વ્યાયામ કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ત્યાં સંખ્યાબંધ ફિટનેસ દિનચર્યાઓ છે જે સંધિવા ધરાવતા લોકો માટે યોગ્ય છે.