નંબર 7 (પેટાજાતિઓ એ અને બી) હેતુ - જુદા જુદા પ્રકારના જેડ લક્ષણો: મૂળભૂત વાનગીઓ - શુદ્ધ ખાંડને બદલે વનસ્પતિ સૂપ્સ, ઓછી ચરબીવાળી બાફેલા માંસ, અનાજ,  સૂકા ફળો  , મધ અને જામ.