આ કિસ્સામાં, તે દરરોજ 1% કિફિર -3 ચશ્મા અને 0.5 કિલો તાજા સફરજનના 0.7 લિટર વાપરવાની છૂટ આપે છે - 2-3 સફરજન (તે તમારા વિસ્તારમાં ઉગાડવામાં આવે છે, અને ક્યાંયથી લાવવામાં નથી તે સારું છે).