તે કારણ છે શરીરને જરૂરી માઈક્રો ન્યુટ્રીએન્ટસ ની પૂર્તિ જો નિયમિત રીતે થતી રહે તો તમારું શરીર વધુ દિવસો સુધી, કોઈની મદદ લીધા સિવાય, કામ કરતું રહે છે.