તે મુખ્યત્વે એક સ્ટેન્ડ-અપ ફોર્મ છે જે પ્રેક્ટિશનરોને શીખવે છે કે કેવી રીતે ખૂણાઓનો ઉપયોગ કરીને સ્ટ્રાઇક્સને અવરોધિત કરે છે અને પછી તેમને હાથ અને લેગ સ્ટ્રાઇક્સથી પ્રભાવિત કરે છે.