પ્રેરિત થવા માટે, લોકોએ તેઓ પસંદ કરેલી પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરવી જોઈએ, અથવા ઓછામાં ઓછું, આમ કરવાથી સક્ષમ થવું જોઈએ.