નીચે જણાવેલ એક્યુપ્રેશર બિંદુ ને સતત ૧૦-૨૦ સેકન્ડ માટે દબાવો અને છોડો આ પ્રક્રિયા સતત ૫ મિનીટ સુધી દોહરાવો.