હકીકત એ છે કે બેડ પહેલાં જતાં તમારે પોતાને યોગ્ય રીતે ગોઠવવાની જરૂર છે જો તમે તમારી આંખો બંધ કરો છો અને ટૂંક સમયમાં જ ઉઠાવવાનો વિચાર કરો છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે આવતીકાલે તમને અત્યંત ખરાબ લાગશે.