એવા લોકો જો મરચું ખાતા સમયે સાથે દહીં,છાશ,લીંબુ કે ઘીનો પ્રયોગ કરે તો મરચાનો દુષ્પ્રભાવ ખૂબ ઓ છો થઈ જાય છે.