થોરાસિક વિસ્તારના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ માટે વ્યાયામ નિયમિતરૂપે 5 મિનિટ માટે થવું જોઈએ, પ્રાધાન્ય દરરોજ.