જો તમે વધુ પડતા વજનવાળા હોવ અને આંતરડામાં વધુ ગેસના ઉત્પાદનથી પીડાતા હોવ તો, તમારા આહાર, કાળા બ્રેડ, કાચા ફળો અને શાકભાજી,  સંપૂર્ણ દૂધ  ,  પરીક્ષણ  પહેલાંના થોડા દિવસો સિવાય,  બહિષ્કાર કરો.