થોડાં અઠવાડિયાં માટે એટલો નાનો ફેરફાર એ પોતાની જાતને બાકીના જીવન માટે તંદુરસ્ત, પાતળી અને શક્તિથી ભરપૂર બનાવવા માટે અસરકારક છે.