ગ્રેડ III: આ આંતરિક મસામાં બાહ્ય ચળવળ અથવા પ્રવૃત્તિઓના અન્ય સ્વરૂપોમાં પ્રક્ષેપિત થવું અને જાતે પાછો ફર્યો છે.