એવું માનવામાં આવે છે કે ઊંઘના ચક્રમાં અંતરાય અથવા ફેરફાર કરવો અને રાત્રિ ભયને બનતા અટકાવવા (તે પણ ઊંઘ માટે કામ કરી શકે છે).