ચાર દિવસ સુધી ગ્રૂમિંગ સેશન, સેલ્ફ ડિફેન્સ તાલીમ ઉપરાંત ફિટનેસ માટે રોજ સવારે ઝૂમ્બા, યોગા અને એક્સરસાઇઝ કરવામાં આવતી.