ડૉકટરો સામાન્ય રીતે બાળકો અને યુવાન યુવાનો માટે અત્યંત અંતર ચલાવતા ટાળવા ભલામણ કરે છે કારણ કે પુનરાવર્તિત ઇજા હજી પણ વધતી જતી હાડકાંને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.