તમને પ્રીસ્ક્રાઈબ કરાતી એન્ટિબાયોટિક્સ, પેઈનકિલર્સ અને શારીરિક કસરત તમારી પીડાના શમનમાં મદદરુપ બને છે ત્યારે તમારા રોજબરોજના નિત્યક્રમમાં વૈકલ્પિક આયુર્વેદિક ઉપચારોનો સમાવેશ પણ તણાવ અને પીડાને હળવાં બનાવશે. ડો. સ્મિતા નરમના જણાવ્યા અનુસાર આયુર્વેદનો અભિગમ આહાર, ઘરેલુ ઉપચાર અને હર્બલ નુસખાઓ સાથે ચોક્કસ યોજનાનું અનુસરણ કરવાનો રહે છે.