જો આલ્કોહોલના શોખીન હોય તો મહિલાઓ દિવસભર એક ડ્રીંક અને પુરૂષો દિવસ દરમિયાન વધુમાં વધુ બે ડ્રીંક લેશે તો તેમની તબિયત ટનાટન રહેશે અને તેઓ વર્ષો સુધી તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકશે એટલુ જ નહિં તંદુરસ્ત લાઈફ સ્ટાઈલ તેમને રોગમુકત જીવન આપવાની સાથે સાથે ૫૦ વર્ષની ઉંમર પછી ૧૦થી વધુ વર્ષ સ્ત્રીઓ અને પુરૂષો ૮૦ વર્ષ સુધી તંદુરસ્ત જીવન જીવી શકશે.