નમૂના મેનુ આના જેવો શકે: વિનમ્ર નાસ્તો, સમાવેશ થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, ટોસ્ટ, કોઈપણ શાકભાજી અને ઓછી ચરબી ડેરી ઉત્પાદનો; કોઈ frills ભોજન - રોટલી  ઘઉંનો લોટ,  કેળા, અને બાફેલી માછલી કોઈ 100 કરતાં વધુ ગ્રામ; પરંતુ રાત્રિભોજન તમે શાકભાજી કે શાકભાજી, બટાકા, અથવા એક પ્રકાશ કચુંબર જેવો શકે માછલી, માંસ અથવા ચિકન એક સામાન્ય ભાગ ખાય માટે પરવાનગી આપશે.