જો તમે એલચી ખાઇને ગરમ પાણી પીવો છો તો તમારું ડાઇજેશન સિસ્ટમ સ્ટ્રોંગ થઈ જાય છે. તેનાથી આંતરડા અને કિડનીની સફાઈ થાય છે. તેનાથી કબજિયાતની પરેશાની પણ દૂર થાય છે.