તમે છોકરીઓ જે નિયમિત માવજત અને માટે તૈયાર ન હોય પ્રકારના હોય છે તો  એક સંતુલિત આહાર,  તમે ત્યાં થોડા દિવસોમાં ઝડપી વજન નુકશાન એક પદ્ધતિ છે.