પ્રમાણિત રેકોર્ડ શીટ રાખો તમે તમારા બ્લડ પ્રેશરને રેકોર્ડ કરો છો તે વાસ્તવિક લોગ એક પ્રમાણિત રેકોર્ડ હોવું જોઈએ જેમાં તારીખ, સમય, બ્લડ પ્રેશર વાંચન અને નોટ્સ માટે જગ્યા છે.