ડીપ વોટર રનિંગ , જે એક્વા જોગીંગ તરીકે પણ ઓળખાય છે, તે ચાલી રહેલી ઇજા-સંબંધિત વિરામ દરમિયાન શ્રેષ્ઠ ક્રોસ-ટ્રેનિંગ પ્રવૃત્તિ હોઈ શકે છે.