આજે સ્ત્રીઓ કસરત, આહાર, સૌંદર્ય સંભાળ, મસાજ, ઊંઘ, જાતિ, ચાઇલ્ડકેર અને મેનોપોઝ પરના આયુર્વેદની વ્યવહારિક સલાહથી લાભ મેળવી શકે છે.