જો તમે હેલ્ધી લાઈફસ્ટાઈલ મેઈન્ટેઈન કરો, નિયત માત્રામાં ભોજન કરો અને કસરત કરો તો દેશી ઘી તમારા શરીરમાં ચરબી વધારવાના બદલે ઘટાડવાનું કામ કરી આપશે.