બિન-ચરબીનું દૂધ નિયમિત દૂધ કરતા ઓછું ઊર્જા-ઘન હોય છે, અને ખાદ્ય સોદા ઓછી ખમીર હળવું પીણું કરતા ઊર્જાનું પ્રમાણ છે.