જો તમે સ્કેલનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, તો શું અમે ફરીથી ભલામણ કરીશું કે તમે તેને એક બાજુથી સેટ કરો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રેક કરવા માટે અન્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો છો?