આપણે આ પુસ્તકો મા ઉમેરવુ જોઈએ કે ઈંડા ઉપરાંત અન્ય ઘણા બધા સ્ત્રોતો થી પ્રોટીન પ્રાપ્ત થઈ શકે છે.