એક લેગ બ્રિજને ખાસ કરીને પાવર-હાઉસ કોર કવાયત ગણવામાં આવતી નથી, પરંતુ ધડની મજબૂતાઇ અને સ્થિરતા માટે પશ્ચાદવર્તી સાંકળ (શરીરની પાછળની બાજુ) અને મજબૂત ગ્લુટ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ્સનું નિર્માણ કરવું તે માટે ઉત્તમ છે.