કેટલાક લોકો એવું માને છે કે તે તેમને મદદ કરે છે તેમ છતાં મોટા પાયે અભ્યાસો સાબિત કરવામાં નિષ્ફળ રહ્યાં છે કે તે મોટાભાગના લોકો માટે કામ કરે છે.