આ સમયગાળામાં પાણીમાં માત્ર વિવિધ ઉમેરણો (કાર્બન ડાયોક્સાઇડ, વગેરે) વિના, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની માત્રા પીવું જોઈએ.