જો તમને કિડનીમાં પથરી અથવા ગૉલ બ્લેડર સંબંધી સમસ્યા હોય તો તમારે બદામ ના ખાવી જોઇએ, કેમકે આમા ઑક્સલેટ અધિક માત્રામાં હોય છે.