તાપમાન વધે તો એકદમ ઠંડા પાણીના બદલે નોર્મલ પાણીમાં કપડું પલાળીને સ્પંજીંગ કરો, શરીરનુ તાપમાન ઘટે અથવા શરીર એકદમ ઠંડુ પડી જાય તો ગરમ પાણીમાં ભીની કરેલી પટ્ટીને શરીર પર રાખો.