જો પીડા દવાઓ તમારી ઊંઘની ક્ષમતાને અસર કરી રહ્યા હોય, તો તમને બિન-માદક પીડા અવેજીમાં ફેરબદલથી લાભ થઈ શકે છે, જેમ કે ટાઈલેનોલ અથવા આઇબુપ્રોફેન.