રાત્રે કેળાનું સેવન કરવું કે ના કરવું એના વિષે કોઈ સાયન્ટિફિક કારણ નથી પરંતુ આર્યુવેદિક રીતે જોઇએ તો રાત્રે કેળાનું સેવન કરવાથી ઘણી બધી તકલીફો થઈ શકે છે જેવી કે શરદી થવી ,ગાળામાં તકલીફ થવી વગેરે . . પરંતુ ફળની રીતે વાત કરવામાં આવે તો કેળું એક એવું ફળ છે જેનું સેવન આપણને સ્વસ્થ રાખે છે પરંતુ આયુર્વેદિકની રીતે નહીં કારણ કે રાત્રે કેળાનું સેવન કરવું યોગ્ય નથી.