ફિટનેસ વિકસિત થયું છે, ઉદાહરણ તરીકે, તણાવ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને કેવી રીતે અમે વિવિધ તણાવ પર પ્રતિક્રિયા કરીએ છીએ.