ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન નકામી વાતોની ચિંતા ના કરો. તેનાથી તમારા બાળકના સ્વાસ્થ્ય પર અસર થઈ શકે છે. મેડિટેશન કરો અને દિવસમાં થોડો સમય શાંત થઈને બેસો. તેનાથી રાહત મળશે.