સામાન્ય રીતે સ્ટ્રેસ એટલે કે તણાવ આ શબ્દ નકારાત્મક ભાવ સૂચવે છે, પણ આ તો સ્ટ્રેસ શબ્દને લઈને આપણા મનમાં બંધાઈ ગયેલી ગ્રંથિ છે.