ખાસ ધ્યાનમાં રાખવા જેવી વાત છે કે કાચા ઈંડા માંથી બાયોટીન પ્રાપ્ત થતું નથી માટે ઈંડા ને બાફીને ખાવાના ઉપયોગ માં લેવા.