કારણ કે જ્યાં સુધી તમે તમારી જીવનશૈલી એટલે કે સમગ્ર જીવન પર એકાગ્ર નહીં થાવ ત્યાં સુધી તમે વજન ઘટાડી શકશો નહીં.