મેગ્નેશિયમનો સારો સૉર્સ છે, જે સ્ટ્રેસને રિલિવ કરે છે, જે મહિલાઓને મેનોપોઝ પ્રોબ્લેમ છે તેમને સ્લીપિંગ પેટર્નથી રિલિવ કરે છે.