સાંજે કૃત્રિમ પ્રકાશનું સંસર્ગ સમસ્યા બની શકે છે, પરંતુ સવારે પ્રકાશના ચશ્માનો ઉપયોગ કરીને જાગૃતિ પર સર્કેડિયન લયને ફરી જોડવામાં મદદ કરી શકે છે.