અલબત્ત, વજન નુકશાન માટે એક કડક શાકાહારી ખોરાક હકારાત્મક પરિણામો પેદા કરશે - એક સપ્તાહ માટે, તમે 2-4 કિલો ગુમાવી શકો છો.