બારણું કે જે તમારી થેરેપી બેન્ડને તેની સાથે જોડાયેલ છે તેના પર કાટખૂણે ઊભી રહે છે, અને બારણુંથી દૂરના પ્રતિકારક પટ્ટાના અંતને પકડી રાખો.