પિતા અને શિક્ષકો કહે છે કે જે વિદ્યાર્થીઓ નિયમિતપણે સરળ કસરતો એક શૃંખલા કરે છે, માત્ર ગરીબ દ્રષ્ટિ ફરિયાદ અટકે નહિં, તો પણ સારી છે તે જાણવા માટે શરૂ થાય છે.