ધ્યાન પર નવો ધ્યેય આનંદમાં આનંદી શકે છે , પ્રકાશ વોટકિન્સ દ્વારા ખરેખર પ્રયાસ કર્યા વગર ધ્યાનમાં કેવી રીતે સફળ થવું ?