બાળક જયારે ૩ વર્ષનું થાય ત્યારે તેને દાંત આવવાની શરુઆત થઇ ચૂકી ચાલવા માંડયું હોય તો તે સમયે પુરતું પોષણ મળી રહે તે માટે નિયમિત ઘરનો ખોરાક આપવો જરૂરી છે ઘણા લોકો કહેતા હોય કે ગાયનું દુધ ખુબ જ પોષ્ટીક આહાર બાળકો માટે તેનો ઉપયોગ સાવચેતીથી કરવો.