બીન ઉત્પાદનો વનસ્પતિ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સપ્લાયરો છે, જે લાંબા સમયથી ભૂખમરા વિશે ભૂલી જાય છે, શરીરને સંક્ષિપ્ત કરે છે.