હિમોગ્લોબિન ખરેખર અલ્પોક્તિ હશે, તો વાંધો ખોરાક જરદાળુ, દાડમ, કિસમિસ, હર્ક્યુલસ અથવા બિયાં સાથેનો દાણો, બીફ યકૃત, સફરજન અને અન્ય ફળ અને શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે માટે સુધારી શકાય છે.