તેના બદલે, નિષ્ણાતો ખોરાકની આહારમાં સમાવેશ કરવામાં આવ્યો સલાહ  સ્તનપાન વધારો  દૂધ, લીલી ચા, ડેરી ઉત્પાદનો -.