એટલે શરીરને સતત રિજુવિનેટ થવાની તક શવાસન અને અન્ય રિલૅક્સેશન ટેક્નિક દ્વારા આપવામાં આવતી જ રહે છે જે ટૂંકમાં બૉડીની અંદરનું તંત્ર ખોરવવા નથી દેતી.