જે લોકો સૌથી વધુ વજન ગુમાવતા હતા તેઓ તે હતા જેમણે ત્રણેય વસ્તુઓનો સમાવેશ કર્યો હતો: આહાર, વ્યાયામ અને સમર્થન.