ગાર્ડનિંગમાં નાની નાની ઘાંસ ઉગાડવા અને ઝાડ છોડ ની સાર સંભાળ માં એટલી કેલેરી ખર્ચ થઇ જાય છે જેટલી એરોબીક્સ માં.