શ્રેષ્ઠ ઉકેલ એ છે કે સારા પોષક ભોજન કે જે કેલરીમાં ઓછી હોય પરંતુ તમારા પરિવારને સંતોષવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં હાર્ટપાય છે.