સખત મહેનત, સ્પ્રિન્ટ અથવા વધુ પ્રયત્નો પછી ઘણાં મિનિટ માટે ધીમી તીવ્રતામાં કસરત કરીને, તમે તમારા રુધિરાભિસરણ તંત્રને યોગ્ય રીતે લોહીનુ દબાણ જાળવી રાખતા આરામ સ્થિતિમાં પાછા ફરવાની મંજૂરી આપી શકશો.