અને પ્રથમ દાવો છે કે ચા - પીણું  કોફી  કરતાં વધુ તંદુરસ્ત છે જોકે પોષણશાસ્ત્રી આ દાવાને વિવાદાસ્પદ માને છે, કારણ કે ત્યાં બંને અને ત્યાં કેફીન છે, જે મોટી માત્રામાં નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.