જ્યાં સુધી તમે તમારા ખોરાકમાં FODMAP ના સ્તરને ઓછો રાખશો, તમે ચિંતા કર્યા વિના ફરી એકવાર તમારા ખોરાકનો આનંદ લઈ શકો છો કે તમારે તમારી પસંદગીઓ માટે પાછળથી ચૂકવણી કરવી પડશે