તેનો સીધો જવાબ એ છે કે તે આપણે વધારે પ્રમાણમાં ખાઇએ છીએ. શીંગદાણા આપણા સ્વાસ્થય માટે સારા છે, જો તમને તેની આડ અસર ન થતી હોય તો તમે જેટલી તંદુરસ્ત જીવનશૈલી ગ્રહણ કરો તેટલી તમારા જીવનમાં ઉતારો પછી એ તમારા ખોરાકમાં એક સ્વરૂપમાં અથવા બીજા સ્વરૂપમાં હોય.