સ્નાન શરીર નિમજ્જન પછી, પ્રવાહી વહેવાનો હરકોઈ ખોલો અને ગરમ પાણી રેડવાની છે કે જેથી તાપમાન 1-2 ° સી વધારો થયો શરીર ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી અને 10-20 મિનિટ માટે શાંતિથી આવેલા છે કારણ કે આ સમયે.