પપૈયા ખાવાનો એક ફાયદો એ છે કે મોટાપણું અથવા કોલેસ્ટરોલની સમસ્યા હોય તેવા લોકો માટે પપૈયા ખૂબ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે.