કુશળતાઓનો ઉપયોગ કરીને કુશળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરવાનું શીખવું એ તમારા વિકાસશીલ પ્રથાનો એક ભાગ છે જ્યાં તમે તમારા શરીરની આંતરિક અવાજને સાંભળો છો અને જે તે તમને કહે છે તે કરો.