જેનાથી માણસ થાકી જાય ત્યારબાદ સાચુ ધ્યાન થાય છે ખાસ તો પહેલા જે પાંચ કે દશ મીનીટ થોટલેસ થવાનો ટેસ્ટ મળે ત્યારબાદ જ ધ્યાનમાં ચી પેદા થાય છે.