જાણીએ, કઇ રીતે. . . 1. ખાવામાં પ્રયોગ - રોજ ખાવાનું બનાવવા માટે ઓલિવ ઓઇલનો પ્રયોગ કરવો થોડો મોંઘઓ પડી શકે પણ દરરોજ તેલ અને બટર, જેમાં ટ્રાન્સ ફેટ હોય છે તેનું સેવન કરશો તેનાથી સારું એ જ રહેશે કે તમે ઓલિવ ઓઇલમાં બનેલું ભોજન આરોગો.