હાથ ની કોણી ની થોડી ઉપર રહેલા સાંધા ના ભાગ ની હળવી માલીશ કરવા થી પણ આપ ચરબી ને લગતી સમસ્યા ઓ મા થી મુક્તિ મેળવી શકો છો.