પરંતુ થોડા પ્રમાણમાં કારણ કે જમવા પર ટૂટી પડવાથી લાભ થતો નથી, પાર્ટીમાં અને પ્રસંગોમાં કંટ્રોલ રાખો, જમો પરંતુ  સ્માર્ટલી