તમે ઊંડા શ્વાસો, સારા ચાલતા ફોર્મ જાળવી રાખીને, અથવા તમારા લાંબું ટર્નઓવરને સુધારવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.