મસાજ સ્થાનિક અને સામાન્ય હોઇ શકે છે તેઓ કહે છે કે આ મસાજનું પરિણામ એ જ સ્નાયુમાં થાક હશે જે જીમમાં તાલીમ આપ્યા પછી આ તકનીકમાં વજન ગુમાવવાની ચાવી એ ખાસ મસાજ ક્રીમ છે.