તેથી, આગલી વખતે જ્યારે હવામાન તમને અંદર રાખશે, અથવા તમે કસરત અથવા જિમ સુધીના વડાને ચાબુક મારવા માટે પૂરતી પ્રેરિત ન થશો, આગળ જાઓ અને તમારી કોચ સાથે તારીખ બનાવો.