એકવાર તમે તમારા કટને પસંદ કરી લીધા પછી, ટુકડો ખાવવાનો અને તમારી કેલરી અને ચરબીના નિયંત્રણને નિયંત્રણમાં રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તંદુરસ્ત તૈયારી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો.