જોનની માનીએ તો જો તમે ડાયેટને કંટ્રોલ કરી લો અને ડિસ્પ્લિન્ડ લાઇફસ્ટાઇલ જીવશો તો તમે પણ સહેલાઇથી હેલ્ધી લાઇફ જીવી શકો છો.