અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશનના જર્નલમાં 2015 માં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસમાં , એક મધ્યમ ચરબીવાળા આહારનો ઉપયોગ કરતી વખતે એક એવોકૉડો ખાવાથી ખરાબ કોલેસ્ટરોલ, અથવા એલડીએલ, સ્તરોમાં 13.5 એમજી / ડીએલ ડ્રોપ સાથે સંકળાયેલું હતું.