Loading. . . મિત્રો આજે હું ગુજરાતી માં અમે લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ માહિતી, મિત્રો તમને જણાવીએ કે તે આજે એક ખાસ માહિતી લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ તમારા માટે, તમને જણાવીએ કે તે આજે કે તે આપડા શરીર ને તંદુરસ્ત રાખવા માટે આપડે આસન અને કસરત કરવા જ જોઈએ, તમને જણાવીએ કે તે યોગનો એક મહત્વપૂર્ણ ફાયદો એ છે કે તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, જેથી કોઈપણ પ્રકારના બેક્ટેરિયાના ચેપનો સખત સામનો કરી શકાય.