પરિણામો અલગ અલગ હોય છે, પરંતુ વલણ પોર્શનો દુખાવો અને કદાચ ઓછી સ્નાયુ નુકસાન અને ઝડપી પુનઃપ્રાપ્તિમાં ઘટાડા તરફ સંકેત આપે છે જ્યારે કમ્પ્રેશન સૉક્સ પોસ્ટ-કસરતનો ઉપયોગ કરે છે.