ઇબુપ્રોફેન જેવી ખેંચાણ, હિમસ્તરની અને ઓટીસી દવાઓનો ઉપયોગ પીઠના દુખાવાના હળવા કિસ્સાઓ સાથે અગવડતા ઘટાડવા માટે ખૂબ જ રૂઢિચુસ્ત રીતો છે.