આ દિવસોમાં ભૂખ દૂર કરવા માટેનો સૌથી અનુકૂળ માર્ગ ક્રેનબૅરી-કેફિર કોકટેલ્સ તૈયાર કરવા માટે છે, અલબત્ત, ખાંડ વિના દિવસમાં 6-7 ભોજન દ્વારા ખોરાકની કુલ સંખ્યાને વહેંચી દો.