પરંતુ, જો તમે તમારી માવજત સારી રીતે આકારણીમાં ચાલુ રાખવા માંગતા હો, તો તમારા વર્કઆઉટને બદલશો અને તમારા સ્નાયુઓ પર કંઈક નવું ફેંકશો.