મોટાભાગના અભ્યાસો પ્રયોગશાળા પ્રાણીઓ સાથે કરવામાં આવ્યાં છે, તેમ છતાં, 55 વ્યક્તિઓના કબજિયાત-મુખ્ય આઇબીએસના એક નાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફ્લૅક્સસેડ માત્ર બગલાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકશે નહીં પણ પેટનું ફૂલવું અને પેટમાં દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ પણ કરી શકે છે.