આમા થોડા સમય પણ જો નિરંતર યોગાભ્યાસ સાધત, ધ્યાનનો દૈનિક મહાવરો રાખવામાં આવે તો જનસાધારણમાં જીવનની ઘણી વિટંબણાઓને નિવારી શકાય.