જો નિયમીત બંને હથેળીઓ તથા પગ ના તળિયા ના બિંદુઓ ને દસ મિનિટ ના સમયગાળા માટે દબાણ આપવા મા આવે તો તમે તમારા શરીર મા એક અવનવી ઊર્જા નો સંચાર અનુભવી શકો છો તથા રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબુત બને છે.