વિજ્ઞાનીનું માનવું છે કે રોજ હળવી એક્સર્સાઇઝ વધતી ઉંમરમાં નબળી પડતી યાદશક્તિ અને બદલાતા વ્યવહારને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.