ડાયેટર્સ ઘણી વાર ગેરસમજ થતા હોય છે કે શું તેમને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ગણે છે, ચરબી ગણો કે વજન ઘટાડવા માટે કેલરી ગણવા.