આપણા ખોરાકમાં લોહ સમૃદ્ધ ખોરાક લેવાની જરૂરિયાતનો પ્રશ્ન કરવા માટે, અમે શરીરમાં ફેના મહત્વપૂર્ણ કાર્યોથી શરૂ કરીએ છીએ.