જો તમે વિચારી રહ્યા છો કે આ ડાયેટ આટલુ સારી રીતે કેવી રીતે કામ કરે છે તો અમે તમને બતાવી દઈએ કે આવુ કરવાથી શરીરનુ મેટાબોલિજ્મ વધી જાય છે અને પાચન ક્રિયા ઝડપી થઈ જાય છે.