પ્રથમ, પ્રોટીન સાથે પ્રોડક્ટ્સને પ્રાધાન્ય આપવું જરૂરી છે, પરંતુ ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની માત્રા ઓછામાં ઓછી થવી જોઈએ.