તમે હઠીલા રોગો પીડાતા ન હોય તો, પરંતુ તાલિમ દરમિયાન લાગે ડીઝી, પીડા, નબળાઇ અને ઉબકા, તરત જ કસરત રોકવા અને ડૉક્ટરની સલાહ લો.