હેપ્ટાથલનમાં એથલીટને કુલ 7 સ્ટેજમાં ભાગ લેવાનો હોય છે. પહેલાં સ્ટેજમાં 100 મીટર ફર્રાટા રેસ હોય છે. બીજો હાઇ જમ્પ, ત્રીજો શૉટ પુટ, ચોથી 200 મીટર રેસ, પાંચમો લાંબો કૂદકો, અને છઠ્ઠો જેવલિન થ્રો હોય છે. આ ઇવેન્ટના અંતિમ સ્ટેજમાં 800 મીટર રેસ હોય છે. આ તમામ રમતોમાં એથલીટના પ્રદર્શનના આધાર પર પોઇન્ટ મળે છે. ત્યારબાદ પહેલાં, બીજા અને ત્રીજા નંબરના એથલીટનો નિર્ણય કરાય છે.