જો તમારી નોકરીને કાર્યો જરૂરી છે જેના માટે તમારા હાથને વળી જવું અને વળી જવું જરૂરી છે, ખાસ કરીને જો તમારે સખત ગતિનો ઉપયોગ કરવો અથવા લોડ કરવો જરૂરી હોય, તો તમારા એમ્પ્લોયરને કન્ડીશનીંગ કસરતો માટે પૂછો.