જો તમારી પાસે  વધારે વજન  , તારીખો અને તેમની તમામ કેલરી  હોવાના  કોઈ ખાસ સમસ્યાઓ ન હોય તો તે વ્યક્તિને માત્ર હાનિ પહોંચાડશે નહીં, પરંતુ તેના શરીરની તમામ કાર્યો ગુણાત્મક રીતે પુનઃસ્થાપિત કરશે.