જે લોકો શેક કે સ્ટિરોઈડથી બાવડા બનાવે છે તે લોકો જો આ સપ્લિમેન્ટ્સ ન લે તો એકાદ મહિનામાં જ તેઓનું શરીર કોઈ બીજા શેપમાં આવી જાય છે.