તેથી, જો તમે ટેબલ પર હોય છે, એક ફૂલદાની માં, ત્યાં હંમેશા તાજા અને સ્વાદિષ્ટ પેસ્ટ્રીઝ હશે  ઓટના લોટથી,  કારણ કે પ્રોટીન ઓટ ભાગ છે, લગભગ 100% દ્વારા માનવ શરીર અને તેના માળખા દ્વારા શોષણ થાય ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે  વનસ્પતિ તેલ  provitamin એ, વિટામિનો પીપી અને B જૂથ, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, ખનિજો, એમિનો એસિડ અને ટ્રેસ તત્વો, જે સ્નાયુ પ્રોટીન માટે રચના સમાન છે.