હકીકત એ છે કે ઊંઘનો અભાવ નોંધપાત્ર પ્રતિકાર વ્યવસ્થામાં નરમાઇ, નકારાત્મક નર્વસ, રક્તવાહિની તંત્રનો પ્રભાવિત કરે છે અને ન્યૂરોલોજીકલ સમસ્યા, ડૉક્ટર્સ લાંબા પહેલાં કહેવું ઉત્તેજિત કરે છે.