પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં બેકડ કોળુંના એક નાનો ભાગ પર દરરોજ ઉપયોગ કરીને, તમે નર્વસ તણાવ, તણાવથી છુટકારો મેળવશો, તે  અનિદ્રા  શું  છે  , ધીમે ધીમે સમગ્ર નર્વસ સિસ્ટમનું કામ સમાયોજિત કરવામાં આવશે.