આવું ત્યારે થાય જ્યારે લોકો એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે ઓવર મોટિવેટેડ થઈ જાય એમ સમજાવતાં યોગિતા ગોરડિયા કહે છે, ‘કેટલાક લોકો એક વાર કસરત શરૂ કરે એ પછીથી મચી જ પડે છે.