પોટ પર ફ્રેશ, મીઠી મકાઈ, બહુવિધ લાભો આપે છે: તે એક સરળ-થી-શોધી આખા અનાજ છે જે કાચા અથવા રાંધેલા, તેના પોતાના પર અથવા સલાડ અને સાલસામાં પૂરતા પ્રમાણમાં પર્યાપ્ત છે.