દીર્ઘાયુનું ડાયેટ પ્લાન, વ્યવહારુ ખોરાક માર્ગદર્શિકાનો એક સંગ્રહ છે જે તમને ફક્ત એક મહિનામાં તમારી આહારની પેટર્ન બદલવામાં સફળ બનવામાં મદદ કરશે.