ફળ અને શાકભાજીમાં ફ્રોટોઝ જોવા મળે છે; ગેલ્ક્ટોઝ દૂધમાં જોવા મળે છે; અને રાયબોસ, રાયબ્યુન્યુક્લિકિ એસિડના એક ભાગ તરીકે જાણીતા છે, જે આનુવંશિક અનુક્રમે એક ભાગ છે અને તે આપણા શરીરમાં કોશિકાઓમાં જોવા મળે છે.