જો તમારી પાસે ઘરેલુ-આધારિત જીમમાં સમર્પિત કરવા માટે ઘણો જગ્યા અથવા પૈસા ન હોય, તો કાર્ડિયોને કેવી રીતે પ્રાથમિકતા આપવી તે સમજવું મુશ્કેલ બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે હવામાન આઉટડોર વર્કઆઉટ્સને અટકાવે છે ટ્રેડમિલ્સ અને અન્ય કાર્ડિયો મશીનો ખર્ચાળ છે, અને દરેકને નીચેના કસરત ડીવીડી અથવા ઑનલાઇન સ્ટ્રીમિંગ વર્ગો પસંદ નથી.