ફેક્સસીડ્સ એટલે કે અળશીની ખાસીયત એ છે કે તેનો લાભ મેળવવા માટે તમારે તેને વધારે પ્રમાણમાં નથી ખાવા પડતા પણ એક નાનકડી ચમચી ખાવાથી પણ તમને તેનો પુરો લાભ થાય છે.