જો તમે નવી બળતરા અથવા ઘસારો જોશો તો ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો. ડૉ. ઇવાન્સ કહે છે, "સ્વયં-દવાથી બચવા તે વધુ સારું છે કે જે તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અથવા તેને નિદાન કરવું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે.