કાર્બોહાઇડ્રેટ વપરાશના ઊંચા દરે પ્લેક બિલ્ડ-અપની ઊંચી હાજરી તરફ દોરી જાય છે, તમારા આહારમાંથી કાર્બોહાઈડ્રેટ દૂર કરવાથી પ્લેક મર્યાદિત થશે.