શબ્દશઃ જ્યારે તે ડંખ દીઠ ઓછી કેલરીના ઇનટેકની વાત કરે છે, ત્યારે ઓછી કેલરી ઘનતાવાળા ખોરાકથી તમે તેને વધુ સમય સુધી ખાઈ શકો છો અને હાઇ-કેલરી ગાઢ ખોરાકની સરખામણીમાં વધુ મચ્છરનો આનંદ માણી શકો છો.