વધુ પાણી અથવા ચા પીવો હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી થાક ફાટી જશે અને તમને ભૂખ અને ચા સાથે વ્યવહાર કરવામાં મદદ કરશે, તમારી ભૂખને અંકુશમાં લેવાનો એક સારો માર્ગ છે.