હાયપરટેન્શન માટે એક ખોરાક પણ ચરબી વાનગીઓ, એટલે કે હસ્તગત કરવા દૂર  ફેટી માછલી,  માંસ અને ઘન  ચરબી, માછલીનું તેલ  , અને બરફ ક્રીમ વ્યવહારુ, દૂરદર્શી નથી.