જો તમે તમારી જાતને દબાણ કરો અને તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો, તો કોઈ ચોક્કસ સમયગાળામાં તમે એક રાઉન્ડ અથવા 10 રાઉન્ડ પૂર્ણ કરો છો, અથવા 10 પુનરાવર્તિત અથવા 50 પુનરાવર્તનો પૂરા કરો છો.