તણાવના હોર્મોન્સ, જે મોટા જથ્થામાં ઉત્પન્ન થાય છે, ઘણીવાર મેટાબોલિક નુકસાન તરફ દોરી જાય છે, જે બદલામાં, તમને આદર્શ પરિમાણો સુધી પહોંચવાની મંજૂરી આપતું નથી.