પરંતુ સત્ય તો એ છે કે જો તમે રોજ સવારે ખાલી પેટ 5 થી 10 એમએલ ઘીનું સેવન કરો છો તો તમારા શરીરનું મેટાબોલીક રેટ વધશે અને તમારું વજન ઓછું થશે.