સ્કૅપ્યુલર સ્ટેબિલાઇઝેશન કવાયત તમને તમારા ખભા બ્લેડ પર અંકુશ મેળવવા માટે મદદ કરી શકે છે, જેથી જ્યારે તમે તમારા હાથ ઉઠાવી લો ત્યારે તે સામાન્ય રીતે ચાલે છે.