તે જીવનમાં આપણી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં પણ મદદ કરે છે, એ મહત્વનું પણ છે કારણ કે તે અમારા આરોગ્યની સારી સંભાળ કેવી રીતે લેવા તે જાણવા મદદ કરે છે.