લૂંટી લીધેલું અને છાલવાળી હેરીંગ કેર્સિસ, હાડકાથી રાહત કરે છે, આ પાવડરને અલગ કરે છે, જે પછી પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપવામાં આવે છે.