એશિયાના મોટાભાગના દેશોમાં આ ફળ ‘સુપર ફૂડ’ ના નામથી જાણીતું છે. તેમાં વિટામીન સી અને કે, પોટેશિયમ, મેગ્નિશિયમ, ઓમેગા 3, ફોલિક એસિડ, મંગેનીઝ, ફાઇબર સાથે સાથે સૌથી વધુ એન્ટિ ઑક્સિડેન્ટની ફળોની યાદીમાં પણ શામેલ છે. કુદરતી જ તેમાં એસ્ટ્રીજન્ટ અને બાયોટિન હોવાના કારણે તે વાળને સ્વસ્થ અને ત્વચાની સુંદરતાને જાળવી રાખે છે.