હકીકતમાં, અભિવ્યક્ત લેખિત અમલમાં મૂકાયેલા કેન્સરના દર્દીઓના એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે કવાયતમાં જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો થયો છે.