કેટલાક લોકો ક્રૂર અને બિનઅસરકારક આહારો ની મદદ સાથે વજન ગુમાવી વલણ ધરાવે છે, જ્યારે અન્ય જિમ અને જોગિંગ જવા માટે શરૂ કરવામાં આવે છે.