એ જ કસરત કરે છે કે ગાય્સ, એક શક્તિશાળી સ્નાયુ સમૂહ, નમ્ર અને નબળા સ્ત્રીઓ બનાવવા માટે ઇચ્છા, "હું મારા હાથની સ્નાયુઓને કેવી રીતે પમ્પ કરી શકું અને હજુ પણ સ્ત્રીની રહી શકું?