ફિટનેસ ક્લાસમાં, તમે ખાતરી કરો કે તમારું હૃદય યોગ્ય રીતે પાછું મેળવી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે કસરત કર્યા પછી 3-5 મિનિટમાં પુનઃપ્રાપ્તિ હાર્ટનો દર લઈ શકો છો.