આદર્શરીતે, જ્યારે 28-દિવસ ચક્ર ઇંડા 14 દિવસ અંડાશય છોડી, છેલ્લા માસિક સમયગાળા શરૂઆત પ્રથમ દિવસથી ગણતરી છે.