નિષ્ણાતો કહે છે કે ક્રમમાં વજન ઝડપથી ગુમાવી કરવા માટે, ભાગ કદ એવા પ્રકારનું હોવું જોઈએ કે તે એક ગ્લાસ મૂકવામાં આવી હતી, એટલે કે, લગભગ 250 ગ્રામ, કોઈ વધુ . . . ગળી રોટી, બીસ્કીટ, ફટાકડા: જ્યારે જુલિયા ગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા ત્રિમાસિક હતી, તેને થોડી તેમના આહારના કડક પ્રતિબંધો દૂર, અને કંઈક છે જે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી નથી ખાય શરૂ કર્યું છે.