ઘણા ઓનલાઇન પ્રકાશનોમાં, પ્રિન્ટ પ્રેસ, તેમજ પોષણ અને  તંદુરસ્ત જીવનશૈલી  પરના ટેલિવિઝન કાર્યક્રમોમાં, આપણે વારંવાર ફણગાવેલાં ઘઉંના ઉપયોગ પર ભલામણ કરીએ છીએ.