જો એ પાંચ/સાત ગ્રૂપમાંથી ઓછામાં ઓછા ૪ ગ્રૂપ ખોરાકમાં હોય તો સમજવું કે એ બાળકના આહારની સંપૂર્ણતાની નજીક છે.