પ્રથમ - તમારા પીઠ પર કે તમારા બાજુ પર તમારી આંખો, ઊંઘ નથી નાખવું, જેથી કારણ કે ઓશીકું તેમના નાક વળગી નથી પ્રયાસ કરો.