Lat pulldown કસરત બેક સ્નાયુઓ, ખાસ કરીને લાટીસીમસ ડૉર્સી અથવા "લૅટ્સ", બગલની અંદર સ્નાયુ અને પાછળની તરફ અને નીચે ફેલાવે છે.