વર્કઆઉટ શરૂ કરતી વખતે, તે એકલો જ ન કરો: એવા કોઈને આમંત્રિત કરો કે જે તમને વીમો કરી શકે અને તમને પકડવાની શરૂઆત કરે તો તેને પકડી શકે.