કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તમારા જીવનમાં તમારી પાસે જે સકારાત્મક બાબતો છે તેના પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.