આમ તો રોજની જરૂરિયાતમાં પાણી પવાથી જ પાણીનો ક્વોટા પુરો થઈ જાય છે, પરંતું આ સીવાય પીવામાં આવતું પ્રવાહી જેમ કે ચા, કોફી, દૂધ, છાશ, બીંલુનું શરબત વિગેરે પણ પાણીનું જ એક બીજું સ્વરૂપ ગણાય છે.