જો આ બધાને જાણ્યા પછી, તમે હજી એક અઠવાડિયામાં વજનમાં ઝડપથી કેવી રીતે વજન ગુમાવે છે અને નિર્ણય અને દબાણ સાથે વધુ ચરબીને પીગળી જવાના પ્રશ્નનો સામનો કરવા માંગો છો, પછી વધુ લેખ વાંચો, તે આ બાબતે ભલામણો આપશે.