ઘણા લોકો કે જેણે પોતાની જાતને આ પદ્ધતિ અનુભવ કર્યો હોય છે, કહે છે કે ચૌદ દિવસ પ્રક્રિયા પ્રારંભ પછી નોંધપાત્ર ભૂખ ઉત્તેજિત સમીક્ષાઓ.