અસરકારક રીતે સાધન અને અનિદ્રા, ઝડપી મૂડ ફેરફાર, અને ડિપ્રેસિવ રાજ્યોમાં તેમના અમલીકરણ પહેલાં રોગનિવારક હસ્તક્ષેપ પછી.