આપણે બધા સાંજના છ વાગ્યા બાદ નહીં ખાવાનો એક સીધો સરળ નિયમ જાણીએ જ છીએ તેમ છતાં આપણે રાત્રે મોડા જમીએ પણ છીએ અને મધ રાત્રે નાશ્તો પણ કરીએ છીએ.