જો તમારું મન પ્રેમ (એટલે દેહાકર્ષણ અથવા વાસના નહીં)અને મદદના વિચારો કરે તો તેનાથી એડ્રીનાલિન, હાઇહાઇપોથેલેમસ સક્રિય, ઓડ્રેનિલ રસાયણ સ્ત્રાવ થાય છે જેના લીધે તમારો આત્મવિશ્વાસ વધે છે અને જીવન શક્તિથી ભરપૂર લાગે છે. શરીર લચીલું રહે છે અને ગાઢ નિદ્રા આવે છે.