આ કોલમ (લેખમાળા)માં વિવિધ રોગો, સ્વાસ્થ્ય સંબધિત સમસ્યાઓ તથા તંદુરસ્ત રહેવાના ઉપાયો, આયુર્વેદ-પંચકર્મ-ધ્યાનયોગ મલ્ટીથેરપી આસ્પેક્ટ્સ દ્વારા મળતાં ઝડપી અને સ્થાયી તંદુરસ્તી આપનાર ઉપાયો વિશે વાત કરીશું. આયુર લાઈફ ડો. હેતલ આચાર્ય,