વિભિન્ન અધ્યયનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે નિયમિત રીતે સાઇકલ ચલાવવાથી તણાવ અને અવસાદની તકલીફ અન્ય લોકો કરતાં ઓછી આવે છે. 4. શક્તિ વધશે