કીવીફ્રેટ્સમાં - ફોલિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ,  વિટામિન સી  , ગ્રુપ બી, લોહ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ, ઝીંક, ફાયબર અને વધુના બધા વિટામિન્સ.