તેથી, Bodyflex યોગ્ય શ્વાસ યુકિતઓ - તે શ્વાસ બહાર મૂકવો, શ્વાસમાં, ફરી શ્વાસ બહાર મૂકવો છે, શ્વાસ હોલ્ડિંગ અને ફરીથી શ્વાસમાં.