આ એક મજા વર્કઆઉટ છે જે સેટમાં અન્ય કેટલીક ડીવીડી તરીકે તીવ્ર નથી, છતાં તમે હજી પણ 40 મિનિટમાં ઘણા બધા કેલરી બર્ન કરશો.