૩૨. આમ્રપાક : ૨૦ થી ૨૫ ગ્રામના પ્રમાણમાં આમ્રપાક ભોજન પહેલા ૧ ગ્લાસ ગાયના દૂધમાં ભેળવીને પીવાથી લોહીના રોગીઓ માટે લાભદાયક રહે છે.