હાઇપરવિટામિનોસિસ સી હોવાથી - તદ્દન અસાધારણ અને અનન્ય છે, પરંતુ આ વિટામિન લોકોની વિશાળ બહુમતી દ્વારા લાગ્યું અભાવ છે, તે આંકડા દર્શાવે છે કે કેવી રીતે ascorbic એસિડ ઘણા મિલિગ્રામ્સ ચોક્કસ છોડ જોવા મળે છે અને શ્રેષ્ઠ લેવાને પણ અમુક ગણી શકાય સાથે પરિચિત બની ઉપયોગી છે.