કેટલાક લોકોને તો દિવસમાં 3 થી 4 ચોકલેટ ખાવાની આદત હોય છે પરંતુ વધુ માત્રામાં ચોકલેટ ખાવાથી પણ હાડકાને નુક્શાન થાય છે.