holotropic શ્વાસ સમસ્યાઓ દરમિયાન ક્યારેક સ્વ નુકશાન દેખાય છે,  ગળું, માં cramps  , ગંભીર પીડા અને ભય છે કારણ કે તે હંમેશા એક ઊંડા અને સામાન્ય કરતાં વધુ વારંવાર છે.