પણ ૧૦ ટકા ભાગ જેટલું વજન પણ ઉઠાવે તો પણ પોતાના ખભા અને હાથમાં રક્તપ્રવાહ રોકાઈ જઈ શકે છે અને આ અંગોની માંસપેશીઓમાં દુખાવો થઈ શકે છે.