જ્યારે પણ તમને સિગરેટ પીવાનું મન થાય નાનો કપ ભરીને નવસેકું દૂધ પી લો. તેનાથી તમારું મોઢું પણ સારું રહેશે અને તમને સ્વસ્થ પણ રહેશો.