એ પણ ઉલ્લેખનીય છે કે વાસણમાં રાંધેલે લીસ્ટીલ્સમાં ૧૮ ગ્રામ પ્રોટીન હોય છે અને એક ગ્રામ કરતા ઓછી ફેટ (ચરબી) હોય છે.