ક્યારેક માનસિક બીમારી વાસ્તવિક કરતાં દૂરના મેળવ્યાં કરતાં વધુ છે, તેથી તે પહેલાં તમે સામાજિક ડર છૂટકારો મેળવવા માટે, પ્રથમ નક્કી છે કે તે ખરેખર તમે છે.