ટ્રેડમિલ થોભો અને બંધ મેળવો: એક મિનિટની જોગ પછી, ટ્રેડમિલને ધીમું કરો અને તેને વિરામ આપો જો તે ટ્રૅડમિલને સુરક્ષિત રીતે બંધ કરવા માટે કાર્ય કરે.