વધુમાં, ઓટની તૈયારી પ્રતિરક્ષા અને નોંધપાત્ર માનસિક ભારમાં ઘટાડો દર્શાવે છે, અને ઓટના આધારે ભંડોળનો નિયમિત વપરાશ સમગ્ર શરીરમાં સુધારો કરશે, ચામડીને તાજું કરશે, નખો મજબૂત અને જાડા વાળ બનાવશે.