મેરેથોનમાં તાલીમ આપવા માટે જરૂરી સમય ખરેખર તમારા વર્તમાન માવજત સ્તર પર આધારિત છે, તમારા ચાલી રહેલા અનુભવ અને રેસ માટેના તમારા લક્ષ્યો.