શરીરને અને તેની પ્રકૃતિને માફક આવે તેવું અને તેટલું ખાવું, સારા વિચારો ધરાવતા લોકોની સંગતમાં રહેવું, ઉત્તમ પુસ્તકોને મિત્રો બનાવવા, મનને શાંતિ અને ખુશી મળે તેવું સંગીત સાંભળવું.