તે પૂરતું પ્રવાહી, કોફી અથવા મજબૂત ઉકાળવામાં ચા, પરંતુ મોટા ભાગના સામાન્ય રીતે શુદ્ધ પાણી પીવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.