સ્થાયી સ્થિતીથી, તમારા જમણા પગની સાથે લંગડામાં આગળ વધો, તમારા જમણા ઘૂંટણને તમારા પગની ઘૂંટીમાં બીજા શબ્દોમાં રાખો, તમારા ઘૂંટણની તમારા પગની ઘૂંટણની બહાર જવાની મંજૂરી આપશો નહીં.