10. ફળ સાથે ઇંગ્લીશ મફિન: 1 ચમચી ચરબી-મુક્ત ક્રીમ ચીઝ અને સ્ટ્રોબેરી સ્લાઇસેસ સાથે સમગ્ર ઘઉંના અંગ્રેજી મફિન અથવા ટોસ્ટ.