ઘણી વખત આ લય સ્વાભાવિક રીતે 24 1/2 કલાકો સુધી હોય છે અને આને કારણે 30 મિનિટની ઊંઘમાં શિફ્ટ થાય છે અને દૈનિક ધોરણે ઉઠી જાય છે.