જો તમારી પાસે માત્ર 4-5 દિવસની તારીખ છે જે તમે વજન ઘટાડવા ઇચ્છતા હોવ, તો તમે મર્યાદિત ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ ભૂખ્યા પ્રણાલી નહી.