બીજા પદાર્થો કે વિષયો તરફથી ધ્યાન ખેંચી લઈને કોઈ એક પદાર્થ કે વિષય તરફ કેન્દ્રિત કરવાની ક્રિયાને એકાગ્રતા કહે છે.