જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ લાભકારક છે   સામગ્રી ખાટું દહીં - 1 વાટકી, ચણાનો લોટ - 1 ચમચો, હળદર - અડધી ચમચી, હિંગ - ચપટી