શા માટે આદુ, કારણ કે તે માત્ર ઉપયોગી પદાર્થો અને વિટામિન્સનું ભંડાર છે, અને શરીર પર તેના હકારાત્મક અસરને પોષણવિરોધી અને ડોકટરો દ્વારા પણ ઓળખવામાં આવે છે.