ગરમ, સૂકા સંકોચન , આદર્શ રીતે પ્રથમ સહાય ઇન્સ્ટન્ટ વોર્મિંગ સંકુચિત (પ્લાસ્ટિક બેગ કે જે સંકોચાઈ જાય છે ત્યારે), સુકાં-ગરમ ટુવાલ અથવા ઇલેક્ટ્રીક હીટિંગ પેડ નીચલા પર સેટ કરો.