રાંધેલી ગોમાંસની કૅલરીઝ, પાછળથી કાપી નાખવામાં આવે છે, હેમ, બાજુઓ તીવ્રતાનો મોટો ઓર્ડર હશે - આશરે 254 કે. સી. સી. દીઠ સો ગ્રામ.