યોગ્ય પોષણ ઉપરાંત, નોંધવું યોગ્ય છે અને તે 45 વર્ષ પછી સ્ત્રીને પીવા માટે કેટલું વિટામિન કોમ્પ્લેસ જરૂરી છે.