કેટલીક સિસ્ટમ્સ કેપ્સ્યુલમાં શામેલ વજનનો ઉપયોગ કરે છે, જ્યારે અન્યોમાં વિવિધ વજનનો સમાવેશ થાય છે, દરેક પોતાની સ્ટ્રિંગ અથવા વાયર સાથે.