સમીક્ષા સારી સહિષ્ણુતામાં અને ઉત્તમ પરિણામો કહે છે, પરંતુ આ તમારા શરીર વ્યક્તિગત લક્ષણો ધ્યાનમાં લેવામાં કરવાની જરૂર બદલી નથી.