ઘણા લોકોને સવારે ઊઠે ત્યારે પોતાના સપના યાદ નથી રહેતા. જ્યારે કેટલાંક લોકોને હળવા સપના યાદ રહે છે. કેટલાંક સપનાઓનું કનેક્શન આપણા જીવન સાથે જોડાયેલું હોય છે. મનોવૈજ્ઞાનિકોએ આપણને આપણા સપના સમજાવવા માટે ઘણા સિદ્ધાંતોની રજૂઆત કરી છે પરંતુ હજી સુધી કોઇ સામાન્ય બહુમતી બની શકી નથી. ઘણા લોકોને પોતાના સપના વરસો સુધી યાદ રહે છે.