આ સાથે અહેવાલમાં જાણવામાં મળ્યુ છે કે, શારીરિક કસરત શરીરમાં સ્નાયુઓને મજબૂત કરવામાં જ ભૂમિકા અદા નથી કરતા પણ તે લોહીના સર્ક્યુલેશનને વધારવામાં અને સુધારવામાં પણ તે મહત્વનો ભાગ ભજવે છે.