ક્યારેક, એક જવાબદાર કસરત પહેલાં, તમારે પોતાને ક્રમમાં ગોઠવવાની જરૂર છે અને થોડા પાઉન્ડ ગુમાવશે અને પછી ત્રણ દિવસનો ખોરાક બચાવ કામગીરીમાં આવશે.