ઊંચી પ્રોટીન સામગ્રી લાંબા સમય સુધી ચાલતી ઊર્જા આપે છે કારણ કે તેને ડાયજેસ્ટ કરવા માટે થોડો સમય લાગે છે અને કાર્બોસે ટૂંકા ગાળા માટે ઉર્જાની બુસ્ટ પૂરી પાડી છે જેથી તમને મજબૂત રીતે પેડલિંગ મળે.