તેમને જાણવા મળ્યું કે વેલેરિઅન ઊંઘી થવા માટેના સમયને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે, પરંતુ નોંધ રાખો કે અનિદ્રાના ઉપચાર તરીકે વેલેરિઅનની અસરકારકતા વિશે કોઈ પણ પેઢીના તારણો પહેલાં વધુ સંશોધનની આવશ્યકતા છે.