અલબત્ત, આ સરખામણી ફાસ્ટ વૉકિંગ વિશે છે, કારણ કે વૉકિંગ ખૂબ જ સરળ છે, અને તે જ સ્લિમિંગ વિસ્તારમાં પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે, તમારે ઓછામાં ઓછા બેથી ત્રણ કલાક સળંગ ચાલવાની જરૂર છે