તમે પણ 30 મિનિટના અંતરાલોમાં, દિવસ દરમિયાન 5 કે 10 મિનિટના સ્પ્રેટ્સને મોકલવું નહીં કરી શકો, તમારા શૈક્ષણિક દેખાવમાં નોંધપાત્ર તફાવત કરી શકે છે.