માળ માંથી યોનિમાર્ગને બોલ 90 ડિગ્રી એક ખૂણો પર તમારા ઘૂંટણ વક્રતા, છાતી પર હિપ ખેંચવા, હાથ શરીર સાથે આવેલા છે.