કારણ કે તાણ એક પરિબળ છે જે તમારા અતિશયશક્તિને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે, તમે જે તણાવ અનુભવો છો તે ઘટાડવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો.