એકલી દૂધી ન ખાતા હોય તો આજે બનાવો દૂધી ચણાનું સ્વાદિષ્ટ શાક, દાળમાં પ્રોટીનનો સ્ત્રોત ભરપૂર હોવાથી હેલ્થ માટે પણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે.