મોઢામાં બનતી લાળ એક એવો તરલ પદાર્થ છે જે એન્ટિસેપ્ટિકની જેમ કામ કરે છે અને ઘણા રોગોથી બચાવે છે, માટે સવારે ઉઠીને પાણીં પીવું દરેક રીતે ફાયદેમંદ કહેવામાં આવ્યું છે.