"વીઓ 2 એમએક્સ ટ્રેનબેનીટી એન્ડ હાઈ ઇન્ટેન્સિટી ઇન્ટરવલ ટ્રેઇનિંગ ઇન હ્યુમનસ: એ મેટા-એનાલિસિસ.