જો કે, યાદ રાખો કે તડબૂચાનું બીજ, સંશોધનના વર્ષોથી પુરાવા મળ્યા છે, આરોગ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે જો તમે તેને વધુ પડતા ઉપયોગ કરો છો અથવા તમારા સ્વાસ્થ્ય સાથે સંકળાયેલા પ્રતિબંધોની અવગણના કરી શકો છો.