પગનાં સ્નાયુઓને મસાજ કરવા અને ખેંચવા માટે પગના રોલરનો ઉપયોગ કરીને દુખાવો ઘટાડવાની અને ભાવિમાં દુખાવો દૂર કરવા માટે એક ઉત્તમ પદ્ધતિ છે.