એક રેસ્ટોરન્ટમાં સરેરાશ ભોજન (ફાસ્ટ ફૂડ અથવા બેસ-ડાઉન) લગભગ 800-850 કેલરી ધરાવે છે ચીપો, કૂકીઝ, સોડા અને આઈસ્ક્રીમ જેવી કેટલીક અન્ય અનુકૂળ વસ્તુઓમાં થોભો અને સરેરાશ પુખ્ત વ્યયના કેલરીનો જથ્થો 2000 ના આગ્રહણીય દૈનિક માત્રામાં સારી રીતે બૂમ પાડવામાં આવે છે.