જો તમને ઘણી ફાઇબર ખાવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં ન આવે, તો તમારા શરીરને ડિટોક્સ આહારના ઉચ્ચ ફાઇબર સામગ્રીમાં એડજસ્ટ કરવા માટે થોડા દિવસ લાગી શકે છે.