કેટલાક ફેટી માછલીમાં તે (સૅલ્મોન જેવી) હોય છે અને માછલી યકૃત તેલ સારો સ્રોત છે (યક! ). બીફ યકૃત, પનીર અને ઈંડાની ઝીણોમાં પણ વિટામિન ડીના અનાજનો જથ્થો હોય છે.