ફ્લેર-અપ્સ, સ્ટ્રેઇન, ઇજાઓ અથવા ફક્ત સાદા ol 'પીડા અને દુખાવો એ વસ્તુઓને કારણે હોઈ શકે છે કે જેને તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો, એટલે કે તમારા શરીર મિકેનિક્સ.