પણ જેઓ વજન ગુમાવી જરૂર નથી, તે સરળ રીતે તાજા ખાવાથી અથવા સલાડ, mousses, મીઠાઈઓ ઉમેરીને તૈયાર તે jams, ચટણીઓના, રસ ના આનંદ કરી શકો છો.