તણાવપૂર્ણ સમયમાં, દિનચર્યાઓ વિક્ષેપિત થાય છે અને લોકો ભોજન, વ્યાયામ અને દવા સંબંધી તેમની સામાન્ય દિનચર્યાઓનું અનુસરણ કરી શકતા નથી.