સંશોધકો માને છે કે પ્રકાશને કારણે તમારી ઊંઘ ખોરવાતી હોય છે અને તેને કારણે શરીરમાં હોર્મોનના સમતોલન પર અસર પડે છે અને તેને કારણે એ લોકો કેલરીવાળો આહાર વધુ ઇચ્છે છે.