સામાન્ય રીતે, જો તમારી પાસે હળવો ઠંડા લક્ષણો હોય અને તાવ, પ્રકાશ અથવા મધ્યમ કસરત ન હોય તો તમને થોડી વધુ સારી લાગે છે અને વાસ્તવમાં તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરી શકે છે.