સ્પાઇન માટે એલએફકે સરળ હલનચલન આપે છે, સ્નાયુ ઓવરલોડ વગર, કે જે અસ્થિબંધનને મજબૂત બનાવે છે અને મીઠાની થાપણોને સરળ બનાવે છે, પીડા ઘટાડે છે