આ સિવાય જેટલું બની શકે ઘરનું બનેલું ભોજન ગ્રહણ કરવું જોઈએ કારણ કે તમને ખ્યાલ નથી કે બહાર બનતા ખોરાકોમાં લસણ, ડુંગળી વગેરેનો પ્રયોગ થાય છે કે નહીં.