આ ખોરાક, કારણ કે પહેલેથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે સૌથી સરળ અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી કેટલા કેલરી દ્વારા મારી ભગાડયા, કારણ કે તે દૈનિક કેલરી અંદાજિત ગણતરી હાથ ધરવામાં આવે છે.