યમ અને નિયમ આદર્શ સ્થિતિ સૂચવે છે જે સો ટકા પ્રાપ્ત કરવી અશકય છે પરંતુ આપણી દિશા એ તરફ હોય અને આપણાથી શકય એટલું વધુ એનું પાલન કરવામાં આવે એ જરૂરી છે.