જ્યારે આપણે Pilatesમાં નિતંબની સ્થિરતા અને તટસ્થ પેલ્વિઝ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે જે જોઈએ તે જોઈએ તે સંતુલિત યોનિમાર્ગ છે, કોચ કહે છે.