જ્યારે તમે લો-કાર્બ આહાર શરૂ કરો છો, ત્યારે અર્ધ યુદ્ધ એ શીખી રહ્યું છે કે સફેદ બટાકાની અને ચોકલેટ ચિપ કુકીઝ ઉપરાંત કાર્બની ગણતરી કેટલી છે અને આપેલ આઇટમની કેટલી કાર્બનો "લો-કાર્બ" તરીકે લાયક છે.