તે નોંધવું અનાવશ્યક રહેશે નહીં કે, ચરબી બર્નરનો ઉપયોગ કરીને, સ્પોર્ટ્સ પોષણ પર સ્વિચ કરવાથી, વ્યક્તિ તેની પોતાની ધીરજ વધારશે, વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરીને શરીરના વજનમાં ઘટાડો કરશે.