અર્ધ પાકેલા અથવા ફણગાવેલાં સૂરજમુખી બીજ એક વાસ્તવિક ઉપાય બનશે, અને દૈનિક ભોજન માટે, તૈયાર કરેલ ફીડ્સ જે પાળેલાં સ્ટોર્સમાં વેચાય છે તે ખૂબ યોગ્ય છે.