તમારા ડૉક્ટર્સ પાસેથી સાંભળ્યુ હશે કે શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે ખૂબ જ પાણી પીવું જોઇએ પરંતુ ઑફિસમાં કામ કરતા સમયે આપણે ઘણી વખત પાણી પીવાનું ભૂલી જઇએ.