ઘણા લોકો, જીમમાં જવું, અથવા તમારા પોતાના પર ખોટું કરી લોડ વિતરિત, જ્યારે ચાલી જમ્પિંગ, ઈજા જોખમમાં નાખવા જેવો થતો.