ખાનપાનમાં ગડબડી ને લીધે જો તમે દરેક દિવસ એસીડીટી કે ગૈસ્ટ્રિક ની સમસ્યાથી પરેશાન રહો છો તો હવે તમારે ટેંશન લેવાની બિલકુલ પણ જરૂર નથી અને માત્ર આ ઉપાયો પર ધ્યાન આપો.