બેસી બાળક તેના માથા સહેજ આગળ નમેલા હોવું (પછાત નથી! ). પૂર્વવત્ કરો અથવા કપડાં છોડવું, વિન્ડો ખોલવા અને તેને શ્વાસ કરવા માટે, નાક દ્વારા ઊંડે શ્વાસમાં લેવાથી અને મોં મારફતે exhaling.