મીઠું ઓછું ખાઓ: રસોઈ માટે મીઠું ઓછું વાપરો, અથાણાં, પાપડ વગેરે પર કાપ મુકો જે મીઠાને પ્રિઝર્વેટિવ્સ તરીકે વાપરે છે.