છેલ્લાં બે વર્ષી નરીમાન પોઇન્ટમાં સ્ટુડિયો ૨૩ અને વરલીના નેશનલ સ્પોર્ટ્સ ક્લબ ઑફ ઇન્ડિયામાં ઍનિમલ ફ્લો વર્કઆઉટ કરાવતાં સર્ટિફાઇડ ટ્રેઇનર  કહે છે, આ વર્કઆઉટમાં યોગાસન, માર્શલ આર્ટ્સ અને જિમ્નેસ્ટિક્સનું મિશ્રણ કરીને વિવિધ ઍનિમલ સ્ટાઇલના પોઝ તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે.