૨. તલમાં રહેલું મૅગ્નેશિયમ ડાયાબિટીઝ,બ્લડ-પ્રેશર, કૉલેસ્ટરોલ ધરાવતા અને હાર્ટના દરદીઓ માટે પણ અત્યંત ઉપયોગી સાબિત થાય છે.