આ માટે, આયુર્વેદિક અભ્યાસ સૂચવે છે કે તમે થોડા ઉકળેલા પાણીમાં ચૂનાના બે ટીપાં અને ચપટી મીઠું સાથે એક ચમચી આદુનો રસ ઉમેરીને લેવું.