તમે 10 સેકંડ કરતાં પણ ઓછા સમયમાં ટૂંકા અંતરાલો પણ કરી શકો છો, પરંતુ તમે આને ખૂબ ઊંચા પ્રયાસ સ્તરે કરશો.