પ્રક્રિયા ખૂબ જ સુખદ નથી, પરંતુ તે અત્યંત વિશ્વાસ કે ovulation દિવસોમાં, એક સ્ત્રી સ્વતંત્ર અને ખૂબ ચોક્કસ નક્કી કરી શકે છે, કારણ કે મૂળભૂત શરીરનું તાપમાન આલેખ તદ્દન સ્થિર છે: પાકેલા અને વીર્ય ઇંડા સ્વીકારવા માટે તૈયાર નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે છોડીને પહેલાં.