અને કેટલાંક ખેલાડીઓએ ટ્રેનર્સ, અન્ય પ્રોટીન કોકટેલ્સ , અને ત્રીજા અને બંનેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ શા માટે કરી?