આ અપ્રિય ઘટના માટે કારણો અત્યંત વૈવિધ્યસભર હોઈ શકે છે: ઊંઘનો અભાવ, બીમારી, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી, દવા અને વધુ.