છાતીને દરરોજ ગરમ પાણીથી ધોવા જોઇએ, તેલના અથવા ઉંચાઇના ગુણથી ઉત્પાદનોને લાગુ કરો, સરળ મસાજ કરો (સ્તનને સ્પર્શ વિના).