આ ખાસ કરીને જો તમે પ્રાર્થના કરી રહ્યા હોવ અથવા કોઈ બાબત વિશે મનન કરી રહ્યાં હોવ જે તમારા માટે ઘણું દુઃખ પહોંચાડે છે, જેમ કે તમે કોઈ પ્રકારનો આઘાત કે જે તમે પસાર થયા છો.