જો તમે કોઈપણ સલાડમાં ડ્રેસિંગ ઉમેરતા હોવ તો, પ્રકાશ અથવા ફેટ-ફ્રી ડ્રેસિંગ પસંદગી માટે 25-30 કેલરી અથવા સંપૂર્ણ ચરબી ડ્રેસિંગ માટે આશરે 200 કેલરી ઉમેરો.