તેઓ કોઈપણ સ્વરૂપ, તાજા અને રાંધવામાં સ્વાદિષ્ટ છે તેઓ શ્રેષ્ઠ સંતુલિત પેક્ટીન અને ટેનીન, ફ્રોટોઝ, ઓર્ગેનિક એસિડ, વિટામીન સી, બી, પી, પ્રોવિટામીન એ, મિનરલ સોલ્ટ (આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ), ટ્રેસ તત્વો (આયોડિન સિલિકોન, મેંગેનીઝ, કોપર, સોડિયમ, પોટેશિયમ, જસત અને અન્ય), આવશ્યક તેલ.