જો કે, જો તમે તમારા સ્નાયુઓ ઉપયોગ કરતા નથી અને તેમને તાલીમ નથી, તેનાથી વિપરિત, તેઓ જર્જરિત વધવા, નબળી અને નબળી તેમના ફરજો કરે છે.