એટલા માટે તમારે તમારા પરિવારના સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ, તમારા વ્યક્તિગત જોખમી પરિબળો અને તમારા જોખમને ઘટાડવા માટે તમે કયા સ્વસ્થ પસંદગીઓ કરી શકો છો તે વિશે જાણવાની જરૂર છે.