શોધકર્તાઓ અનુસાર આનાથી ખબર પડી કે વ્યાયામથી વયોવૃદ્ધ વ્યક્તિઓની સંજ્ઞાાનાત્મક ક્રિયાઓ બહેતર થાય છે.