સૂચિ ચાલુ અને ચાલુ થઈ શકે છે તમારે ખોરાકની લેબલ્સ પર સોડિયમની સામગ્રીને તપાસવાની જરૂર છે અને સેવા આપતા દીઠ 100 મિલિગ્રામથી કંઇપણ વિશે બે વાર વિચારવું જોઇએ.