તેમની પાછળની સંસ્થાઓ તેમના પાછલા શરીર (અપ્રગટ બેકસ્ટ્રોક નિષ્ણાતો) ની તુલનામાં તુલનાત્મક રીતે વિકસિત હોય છે, જે તેમને આગળ આગળ ધકેલી દે છે, જેથી સૌમ્ય બેકબેન્ડ્સ, ટ્વિસ્ટ અને ઊભુ કરે છે કે જે કોરને મજબૂત કરે છે તે પણ ઉપયોગી છે.