ટામેટાં, સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી કોળું beets, spinach, ડેંડિલિઅન પાંદડા અને ટોપ્સ યુવાન સલગમના - આ બધા ઉત્પાદનો, લોખંડ અને કોઈ ઓછી સમૃદ્ધ.