જેઓ ધૂમ્રપાન કરનારા કસરત માટે ખોરાકને પ્રાધાન્ય આપે છે, શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નર પીળા ડેમન્સ છે, જે નાના લોડ સાથે પણ અસર જાળવી રાખે છે.