ગર્ભાવસ્થાના આયોજન દરમિયાન ફોલિક એસિડ કેવી રીતે લેવો અને તે કેટલું જરૂરી છે, તે વિશેષજ્ઞો પૂછવા માટે બહેતર છે જે મહિલાને જરૂરી ડોઝ અને બાહ્યતાને કહો.