જો પ્રકાશ બોક્સ ખોટા સમયે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમ કે રાત્રિ ઘુવડમાં સાંજે હોય તો, તે ઊંઘના અયોગ્ય સમયનો પરિણમે છે.