રોક ક્લાઇમ્બિંગમાં આંગળીની ઇજાઓ સામાન્ય છે, જે તાણને ધ્યાનમાં રાખીને સમજી લે છે, આ પ્રવૃત્તિ અંકો પર મૂકે છે જ્યારે અસમાન સપાટીઓ સાથે કામ કરે છે અને તમારા આખા શરીરના વજનને ટેકો આપે છે.