અલબત્ત, એક ઘરનું જીમ વિસ્તૃત થઈ શકે છે અને બનેલા ફિટનેસ સાધનોના દરેક ભાગને સમાવી શકે છે, પરંતુ કેટલાક સૌથી અસરકારક હોમ વ્યાયામશાળાઓ ખાલી ફ્લોર સ્પેસથી થોડો વધુ કંઇ નથી કે જે તમને ઘણાં બધાં સાથે શરીરના વજનના વર્કઆઉટ્સ અથવા ડંબબલ વર્કઆઉટ્સ કરવાની પરવાનગી આપે છે.