બીજું, તમારી આટલી બીટ-સ્ટ્રેકી શાકભાજી બનાવવાનો હેતુ છે, જે ઓછા કેલરી અને કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવે છે, પરંતુ તે ભરવાનું છે.