જ્યારે કેલરી હજુ પણ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે, સ્માર્ટ એથ્લેટ્સ જાણે છે કે તેમને તેમની કેલરીની ગુણવત્તા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ - અહીં શા માટે છે.