પછી તમે યોગ્ય રકમ ખાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે ખોરાક એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અથવા તમારી પ્રવૃત્તિ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો .