આધુનિક વિજ્ઞાનએ લાંબા સમયથી નક્કી કર્યું છે કે ચોકલેટમાં તત્વો છે જે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિ અને સારી ઊંઘમાં સુધારો કરવા માટે યોગદાન આપે છે.