કેફિર ચયાપચયની સક્રિયતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમજ તે શરીરમાં ટ્રેસ તત્વો અને ખનીજની અછતની પુનઃઉત્પાદન કરે છે, જે  વાળ મજબૂત  અને તેમની સામાન્ય વૃદ્ધિ પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે - આ મુખ્ય વસ્તુ છે કે કેફિર વાળ માસ્ક ઉપયોગી છે.