એવા પણ પુરાવા છે કે યોગના સિદ્ધાંતોમાં હૃદય દરની વિવિધતામાં વધારો કરવામાં આવે છે, શરીરની તાણને વધુ અનુકૂળ રીતે પ્રતિસાદ આપવાની ક્ષમતાના સૂચક છે.