- બુદ્ધા બાઉલ્સ ફેટ ઘટાડવા માટે બહુ સારા છે કેમ કે એમાં રહેલ હાઈ ફાઈબર અને હાઈ પ્રોટીન કન્ટેન્ટ વજન ઘટાડવા માટે બહુ મદદ કરે છે.