આ કસરતને કારણે, વર્ગો ફક્ત 27 મિનિટ સુધી રાખવામાં આવે છે, અને દરેક વર્ગના નાના, ઘનિષ્ઠ પ્રકૃતિ પ્રશિક્ષક પાસેથી વધુ વ્યક્તિગત ધ્યાન આપે છે.