લપસણો એલ્મ - લપસણો એલ્મને બન્ને કબજિયાત અને ઝાડા માટે મદદરૂપ માનવામાં આવે છે, તે આઈબીએસ-એની સંભવિત રાહત માટે યોગ્ય વિકલ્પ બનાવે છે.