શાંત ચિત્તે બેસો અને આજ સુધી જે જે તમે મનમાં ભરી રાખ્યું છે- લોકોના કુવ્યવહાર, તેમના તરફથી મળેલા દુઃખ, દર્દ, કટુવાકયો, અણગમતી વસ્તુઓ- ક્યારે ને ક્યારે બહાર આવે છે અને તમને ગુસ્સો આપી જાય છે.