ભારે ખોરાક ખવાઈ જવો અને બેઠાડું જીવન હોવું આ બે એવી પરિસ્થિતિ છે જેને લીધે ગેસ, આફરો, એ. સી. ડિ. ડી અને અપચો જેવી તકલીફોને નોતરે છે.