વ્યાજબી રીતે, આપણે ધારી શકીએ છીએ કે ઉઠેલો વધારો અથવા અસ્થિવાથી થતી તીવ્રતાને વજનની તાલીમમાં ઓછું વજન લેવાની ગોઠવણની જરૂર પડી શકે છે.