એક કપ દૂધમાં ચમચી હળદરને નાંખીને સેવન કરશો તો જલ્દીથી બીમાર નહીં પડો એ નક્કી છે જો કે કેટલાક લોકોને હળદર સાથે દૂધ પીવુ નથી ભાવતુ તો આવા લોકો હળદરનું જ્યુસ પી શકે છે.