જીવનમાં હમેશાં સુખી રહેવા માટે શરીરનું તંદુરસ્ત હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. જો શરીરમાં કોઇ રોગ હોય તો તમે યોગ્ય રીતે ખાન-પાન પણ કરી શકતા નથી. આવી અવસ્થામાં તમે જીવનના અનેક સુખોથી વંચિત રહી શકો છો. જો તમને નાનામાં નાની બીમારી પણ છે તો તેના કારણે તમારે અનેક કષ્ટ સહન કરવા પડી શકે છે. મોટી બીમારી હોય તો દવાઓ, તપાસ વગેરેમાં ખૂબ જ સમય બર્બાદ થઇ શકે છે.