તમારી પોતાની ગતિએ કાર્ય કરો અને તમારા ફિટનેસ સ્તર, ઉપલબ્ધ સાધનો અને ગોલને ફિટ કરવા માટે વર્કઆઉટને સંશોધિત કરો.