2. મોટા વાટકીમાં, 2/3 કપ આખા હેતુનું લોટ, 1/2 કપ પીળો મકાઈના ટુકડા, 2 ચમચી ચમચી નો-કેલરી મીઠાશ (જેમ કે ટ્રુવિયા, અથવા અન્ય કોઈ કેલરી મીઠાનાને ખાંડ તરીકે બમણી મીઠી તરીકે), 1 કરો.