ઊંઘની સામાન્ય લયમાં ચેતા તાણ અને નબળાઇ સાથે, સામાન્ય રીતે ટારનો પ્રેરણા કરવાની અસરકારક ઊંઘની ગોળીઓ અને શામક પદાર્થો તરીકે ભલામણ કરવામાં આવે છે.