તેથી, ચાલો આપણે તમારી સાથે ડાયેટિક્સની મૂળભૂત બાબતો પર ચાલીએ, જે દરેકને સંભવતઃ સાંભળ્યું, પરંતુ નીચેનું આ અનુસરવાનું પાલન કરે છે: