યાદ રાખો, પહેલાથી જ ઇજાગ્રસ્ત સર્વાઇકલ સ્પાઇનના કોઈ વધારાના ચળવળને કારણે વધારાના નુકસાન થઈ શકે છે અને ઇજાને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે.