અસરગ્રસ્ત વાળને માથાની ચામડીથી દૂર કરો અને ગુંદર સામે બરફને 15 થી 30 મિનિટ સુધી દબાવો અથવા જ્યાં સુધી ગમ નક્કર નથી છોડે ત્યાં સુધી.