તમે સમૂહો વચ્ચે પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો અને RPE તમારા વર્કઆઉટ તીવ્રતા અને પુનઃપ્રાપ્તિના સમયને મોનિટર કરવા માટે અનુકૂળ અને અસરકારક રીત છે જેથી તમે ગુણવત્તા પુનરાવર્તનો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.