સક્રિય ચળવળ દરમિયાન, તમે ગરમી શરૂ કરો સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં અને સામાન્ય પ્રશિક્ષણના સત્વમાં, તાપમાનના તાપમાનને લીધે તમારા શરીરનું તાપમાન કુદરતી રીતે ઘટી જશે.