એક વ્યક્તિ સારી ખાય, તો ઘણો તાજી હવા અને ઊંઘમાં થાય ઓછામાં ઓછા 8 કલાક દિવસ, બધી પ્રક્રિયાઓનો આગળ વધવું સરળ, રોગપ્રતિકારક સંપૂર્ણ ક્ષમતા પર કામ કરે છે.