પેટમાં દુખતું હોય કે બે-ત્રણ વાર મોશન થાય ત્યાં સુધી ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, એમ જણાવતાં ડૉ. રુચિત કહે છે, ‘ખાધા પછી સારું ન લાગતું હોય તો એક દિવસ પેટને આરામ આપવો અથવા એકાદ દિવસ ખીચડી જેવો હળવો ખોરાક લેવો.