માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : આપણે સહુ જાણીએ છીએ અને ડોક્ટરો પણ સલાહ આપે છે કે દિવસમાં ૮ થી ૧૦ ગ્લાસ પાણી પીવું જ જોઈએ. કારણ કે પાણી પીવાથી આપણા શરીરને અનેક પ્રકારનાં ફાયદાઓ થાય છે. જેમ વધુ પાણી પીવાથી ચહેરાની ત્વચાને ગ્લો મળે છે તે જ રીતે જો દિવસનું આઠેક ગ્લાસ પાણી પીવામાં આવે તો તમે શરીરની વધારાની ચરબીને દૂર રાખી શકો છો.