ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ઓબ્સ્ટેસીટીમાં પ્રકાશિત મેટા એનાલિસિસમાં સારૂ સારાંશના આધારે, પુરાવાના ભારે વજન (કોઈ શ્લોક) એ નથી કે કોઈ કેલરી ગળપણ - જ્યારે ખાંડની જગ્યાએ ઉપયોગમાં લેવાય છે - કેલરીના ઘટાડા અને શરીરનું વજન ઘટાડવું , સમયગાળો