વધુમાં, કુદરતી રીતે શર્કરા થવાથી વિપરીત, શર્કરા "ખાલી કેલરીઓ" માં ઉમેરવામાં આવ્યા છે જેમાં તેઓ વિટામિન્સ અને પોષક દ્રવ્યોના કોઈ વધારાના મૂલ્ય પ્રદાન કરતા નથી.