મોટાભાગના લોકો ઠંડીમાં જીન્સ અને ગરમીમાં અંડરવેર પહેરીને સૂવે છે. પરંતુ એક્સપર્ટનું માનવું છે કે જો તમે અંજરવેર પહેરીને સૂવો છો તો તમારે સ્વાસ્થ્યથી જેડાયેલી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે કપડાં વગર સૂવું વધારે સારું છે. એક્સપર્ટનું કહેવું છે કે આ અંગોને રાતે કપડાંથી રાહત આપવી જોઇએ. એનાથી ઇન્ફેક્શનથી બચી શકાય છે.