પછી સાંજે મોડી થવાથી તે પોતાને શાકભાજી (સ્ટાર્ચ ધરાવતી હોય તે સિવાય) અને ફળો (દ્રાક્ષ, કેળા અને ઍવૉકાડોસ સિવાય) ને વહેંચવી વધુ સારું છે.