સૌથી સામાન્ય ખોરાક (બ્રેડ, પાસ્તા, ચોખા, બેકડ સામાન જેવા સ્ટાર્ચી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ) એક કેટેજેનિક ખોરાકમાં શામેલ નથી.