મિત્રો નાના બાળકોથી માંડીને મોટા વડીલો સુધી બધા લોકો જાણે છે કે ડેરી પ્રોડક્ટ એટલે દૂધ, દઈ, ઘી અને પનીરમાં પ્રોટીન પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી આવે છે.