ઠંડીમાં ઘણા બધા રેટિનોલનો સમાવેશ થાય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, અને લૅસિન, કે જે કેલ્શિયમના વધુ સારા શોષણ માટે પરવાનગી આપે છે.