મોટી ઉંમરે તમારે આવા સંવાદો સાંભળવામાં રસ ન હોય તો તમારે વધુ પ્રમાણમાં ફળો, ફળોનો રસ કે લીલાં શાકભાજી ખાવાનું શરૂ કરી દેવું જોઈએ.