એક નહીં, અનેક રિસર્ચમાં પણ સામે આવ્યું છે કે જો તમે કોઈને 20 સેકન્ડ જેટલો સમય પણ ગળે મળો તો તમારું શરીર અને મગજ એકદમ રિલેક્સ થઈ જાય છે.