- દ્રાક્ષ, આંબળા, સંતરા, નાસપતી, દાડમ, સફરજન જેવા ફળો તથા ખજૂર, અંજીર સૂકી કાળી દ્રાક્ષનો નિયમિત અંતરાલે ઉપયોગ કરવો.