2. ધ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક: ઘણા લોકો જેમને આઇબીએસ (IBS) અહેવાલ આપે છે કે જ્યારે તેઓ તેમના ખોરાકમાંથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય દૂર કરે છે ત્યારે તેમના લક્ષણોમાં સુધારો થાય છે, પછી ભલે તેઓ સિયાલિક બીમારી ધરાવતા ન હોય.