વધુમાં, શરીર 21 દિવસ સુધી ઇંગ્લીશ ખોરાક તમારા જીવનમાં આવ્યા ત્યારે ક્ષણ સુધી તમારા કરતાં વધુ કિલોગ્રામ બળવો કરી શકે છે.