અને આ પહેલાં પણ આપણે વધારે મજબૂતાઇના ભૌતિક લાભો (ખાસ કરીને મુખ્ય તાકાત), સુગમતા અને સંતુલનને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ.