પદાર્થ પર આધાર રાખીને: એક બાહ્ય (વર્તન, શારીરિક ફેરફારોથી ક્રિયા) અથવા આંતરિક (વિચારો, લાગણીઓ,  માનસિક પ્રક્રિયાઓ  અથવા સ્ટેટ્સ) આવે આ પદ્ધતિ વિવિધ પ્રકારોનો કરવામાં આવે છે: સ્વ નિરીક્ષણ અને ઉદ્દેશ અવલોકન.