શારીરિક તાલીમ: સ્નાયુમાં ખાસ કરીને વેઇટલિફ્ટર્સને વધારાનું તાલીમ આપવા માટે એથલિટ્સ તાલીમ આપે છે, જે તેમના શરીરમાં ઝડપી ફેરફારોને કારણે ઉંચાઇ ગુણ મેળવે છે.