હરસ-મસા ભગંદર, ફીશર ન થાય તે માટે સોનેરી સૂચનો : જરૂરી પરેજી :  (૧) મળમાર્ગના રોગો માટે જવાબદાર એવી કબજીયાતને અવગણશો નહીં.