જો તમે ઢાળ સાથે થોડી મિનિટો ચલાવવા અને ઢગલા વગર થોડી મિનિટો ચલાવતા હોવ, તો આ ટ્રેડમિલ હિલ વર્કઆઉટ જેવી તમે વધુ સારું, સલામત વર્કઆઉટ મેળવશો.