પૂરતી ઊંઘ નથી મળતી તો ન્યૂરો ટોક્સિન બિલ્ડ અપ થઈ શકે છે જેનાથી સારી ઊંઘ મેળવવી મુશ્કેલ થઈ જાય છે અને તેનાથી ઇનસોમનીયા નામક બીમારી થાય છે.