તમામ તબક્કામાં, તમે દૂધ, ક્રીમ, દહીં, અને આઈસ્ક્રીમથી બનેલા ક્રીમ, આખા દૂધ, ચીઝ, જ્યાં સુધી બિન ચરબીવાળો અથવા ઓછી ચરબી અને માખણ હોય ત્યાં સુધી ટાળી શકશો.