આ સ્નાયુઓ વિવિધ પ્રકારની રમતોમાં ગતિમાં આવશ્યક છે, ખાસ કરીને જે કોઈ પણ પ્રકારનું દોડ અથવા જમ્પીંગનો સમાવેશ કરે છે.