બીજું, જો તમે વજન ઘટાડવા માટે પરેજી પાડી રહ્યાં છો, તો તમે રાત્રિભોજન માટે ફરીથી ઇંધણ ભરવા વગર વનસ્પતિ કચુંબર સાથે ઉકાળવા ચિકન સ્તનની સેવા કરી શકો છો, આ વાનગીઓમાં પ્રોટીન અને ફાઈબરનો ઘણો સમાવેશ થાય છે.