ભૂતકાળમાં, અમને કહેવામાં આવ્યું છે કે સમગ્ર આંદોલન દરમ્યાન તમારા ફ્લેટને ફ્લોર સામે રાખવા હવે આપણે જાણીએ છીએ કે તટસ્થ સ્પાઇન રાખવા માટે તે વધુ સારું છે તેનો અર્થ એ થાય કે તમારી કરોડ તમારી સહાય માટે મજબૂત સ્થિતિમાં છે.