આ હિલચાલ કરવા માટે તમારે ઘન ઉપલા શરીરની તાકાત અને કોર સ્થિરતાની જરૂર પડશે, તેથી જો તમે ઉન્નત કસરત કરનાર હો તો આ અજમાવી જુઓ.