જો તમે તાલીમ દરમિયાન તમારા શરીરમાં તરસની દિશામાં આગળ વધો છો તો તમારા શરીરને પહેલેથી જ નિર્જલીકૃત છે અને તમને દાંતની બીમારીનું જોખમ હોઇ શકે છે.