સેક્સ પણ અસંખ્ય આરોગ્ય લાભો પૂરા પાડે છે, જેમ કે તમારા મૂડને ઉત્તેજન આપવું , તાણ ઘટાડવું, તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરવી, તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવું, દુખાવો ઘટાડવા, અને હ્રદય રોગ સામે લડવામાં મદદ કરવી.