છટાદાર સોસ અને મરચુંથી દૂર રહો જ્યારે તમે તમારા પોતાના બર્ગર બનાવો છો, તો પાતળા ગોમાંસનો ઉપયોગ કરો અને પોષક તત્વો વધારવા અને કેલરી બચાવવા માટે મશરૂમ્સ, ડુંગળી અને મરી જેવા કેટલાક અદલાબદલી veggies માં ફેંકી દો.