" જો તમે કોઈ કસરત કરી રહ્યા હોવ અથવા કોઈ અન્ય પ્રકારનું ચળવળ કરી રહ્યા હો, તો તમને તમારી ઇજાથી સંબંધિત પીડા થાય છે, તીવ્રતામાં ઘટાડો કરવાનું અથવા પ્રવૃત્તિને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરવાનું વિચારો.