એવું કહી શકાય જોઈએ કે  ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ  સાથે Lenten ટેબલ યોગ્ય છે, કારણ કે તે પોષક અને વિટામિન્સ માનવ શરીર દ્વારા જરૂરી મોટી રકમ સમાવે છે.