તેમાંના બેક્ટેરિયા લેક્ટોબોસિલીસ એસોસિફિલસ અને બિફિડબેક્ટેરિયમ બિફિડમને "પ્રોબાયોટિક" બેક્ટેરિયાને સારી માનવામાં આવે છે કારણ કે તેઓ આંતરડાની સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે મદદ કરી શકે છે.