દર અઠવાડિયે તમારા ખોરાકમાં થોડા આનંદ અને તંદુરસ્ત ખોરાક ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો કેટલાક લોકો દરરોજ ઓછામાં ઓછા એક કાચું વનસ્પતિ શાકભાજી ખાવવાનો ધ્યેય રાખે છે. સી. ઓ. પી. ડી. ફેફસાના કેન્સરના વિકાસ માટે સ્વતંત્ર જોખમી પરિબળ હોવાથી , તમે આમાંથી કેટલાક સુપરફૂડ્સમાં પણ ઉમેરવા માંગો છો, જે ફેફસાના કેન્સરના જોખમને ઘટાડવામાં આવે છે , બંને તેમના નિવારણના લાભો માટે અને તમારા શરીરમાં તણાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરવા માટે તેમના વર્તમાન લાભો માટે.