1: - સરળ સૂત્ર BZHU ગુણોત્તર (પ્રોટીન અથવા ચરબી, કાર્બોહાઇડ્રેટ) વિશે 1 4. પરંતુ તે બધા ફિટ નથી, ખોરાક ખૂબ કારણ કે તમારી ઉંમર, વજન, જીવન શૈલી અને પરિણામો કે તમે પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો પર આધાર રાખે છે.