સાચું છે કે, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સમાં ફળોનો સમાવેશ થાય છે અને પીરસીઓ (અથવા તે બાબત માટે મોટા ભાગના લોકો) સાથે સ્ત્રીઓ માટે સારી કાર્બોસમાં ખોરાક ખૂબ સારી નથી.