મનોચિકિત્સક અને સોશિયલોજિસ્ટ દ્રઢપણે માને છે કે રાતના ઝઘડાનું કે મનદુઃખનું નિરાકરણ કરી લેવામાં આવતું હોય છે ત્યારે એનો ભાર બીજા દિવસ પર રહેતો નથી અને એનો લાભ એ થાય છે કે નવા સમયની શરૂઆત સહેજ પણ ભાર વિના થાય છે.