યુવાન દેખાવાની કે બનવાની પહેલી શરત છે ગૂડ હેલ્થ અને ફિટનેસ…આંખો નીચેનાં કાળાં કુંડાળાં-એનિમિયા-બી-ટ્વેલ, કેલ્શ્યિમ વગેરેની ઉણપ અકાળે વૃદ્ધત્વનું લક્ષણ છે.