આ ફ્રોઝન દહીં બારમાં માત્ર 90 કેલરી, 1.5 જી ચરબી, 1 9 જી કાર્બોઝ, 2 જી પ્રોટીન અને 13 જી ખાંડ છે (9 જી જે ખાંડ ઉમેરવામાં આવે છે).