નોંધપાત્ર અને અન્ય બીન શાકભાજીના પ્રોટીનના સમાવતી ઉત્પાદનો - મસૂર, વટાણા અથવા બીજ છે, જે સૂકા 100 ગ્રામ  પ્રોટીન સમાવતી ઉત્પાદન  નીચા કેલરી ખાતે 24-30 ગ્રામ રેન્જમાં - 300 kcal.