તેથી, વજન નુકશાન માટે વિશેષ પ્રકાશ આહારનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે લેન્ટના સિદ્ધાંતોને વિરોધાભાસી નથી.