તે લાંબા ગુપ્ત કે કુદરતી વિટામિનો અને ખનિજો શ્રેષ્ઠ કુદરતી ઉત્પાદનો માંથી મેળવવામાં આવે છે: તેઓ ભરપૂર શાકભાજી, ફળો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને અન્ય ઘણા ખોરાક મળી આવે છે.