તમે કેવી રીતે ચલાવી રહ્યા છો તે જાણવા માટે પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવા માગો છો , તમારા વર્કઆઉટ માટે કે તમારી જાતિ પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે.