સફેદ જામફળમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સની માત્રા વધારે હોય છે પરંતુ લાલ જામફળમાં આ માત્રા સફેદ જામફળથી પણ ખૂબ વધુ હોય છે.