સ્ત્રીઓ માટે ઓમેગા -3 નો ફાયદો છે: નાના wrinkles ના લીસું કરવું, ચામડીનું મજબૂત બનાવવું અને નેઇલ પ્લેટ્સ, શરીરના કાયાકલ્પ કરવો.