તમારા બાળકના આહારમાંથી ખાંડના પીણાંને દૂર કરવા પણ કાળજી રાખો, અને કૌટુંબિક-અનુકૂળ પ્રવૃત્તિઓ માટે જુઓ કે જેમાં કસરતનો સમાવેશ થાય છે, ખાસ કરીને બહારના.