પ્રોટીન અલગ (અલગ છાશ પ્રોટીન) એ અન્ય રમતો પૂરક જેઓ વજન ગુમાવી અને તેમના સ્નાયુઓ ઇચ્છિત રાહત આપવા માંગો છો માટે જરૂરી છે.