જ્યારે તમે આગળ વધવા માટે તૈયાર હોવ ત્યારે તમારા પ્રશિક્ષકને જણાવવાથી ડરશો નહીં . . . જો તે અનુભવી ટ્રેનર છે, તો તે આદર કરશે અને તમારી પોતાની કસરત કરવા માટે સંક્રમણ કેવી રીતે કરવી તે સમજવામાં મદદ કરશે.