આ સ્વાદિષ્ટ ભોજન યોજનામાં ત્રણ ભોજન અને ત્રણ નાસ્તાનો સમાવેશ થાય છે અને 2,250 કેલરી ધરાવે છે, જેમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાંથી 53 ટકા કેલરી, ચરબીથી 25 ટકા અને પ્રોટીનમાંથી 21 ટકા.