ઉદાહરણ તરીકે માની લો કે જો તમે કોઈ વૃદ્ધની સારસંભાળ રાખો છો અથવા તો ગરીબ બાળકોને અભ્યાસ કરાવો છો તો તેના બદલામાં તમારા ખાતામાં કેટલાક કલાકો જમા થઈ જશે.