૮. આટલા સચોટ પ્રયત્ન કરવા છતાં,ગુટખાનું સેવન ન છૂટતું લાગે તો વિના સંકોચે, ફેમિલી ડૉક્ટર કે મનોચિકિત્સકની સલાહ લેવામાં નાનમ ન અનુભવો.