જો તમે દરેક ભોજન સમયે માત્ર સલાડ ખાવ છો, એમ ધારી રહ્યા છીએ કે તે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવા માટે તમારા માટે સારું રહેશે, પછી રાહ જુઓ, ફરી વિચાર કરો, તમે ફક્ત તમારા પોષક પદાર્થોનો તમારા શરીરને વંચિત કરી શકો છો કે જેને તે કામ કરવા માટે જરૂરી છે તંદુરસ્ત રીતે