ઘણું પાણી પીવું નહીં, અને પ્રક્રિયાના પરિણામો તેના પર આધાર રાખતા નથી કે શું તમારી પાસે અધિક વજન છે માત્ર એક જ વસ્તુ જે કરવાની જરૂર છે તે ફ્યુટિલન્સનું કારણ બનતા ખોરાકના ઉત્પાદનોમાંથી બાકાત થવામાં થોડા દિવસ છે.