ફણગાવેલાં અનાજની બ્રેડ: આના પર વધુ સંશોધન નથી થયું, પરંતુ કેટલાક પ્રારંભિક પુરાવા દર્શાવે છે કે અનાજની બ્રેડ નિયમિત બ્રેડ તરીકે લોહીમાં શર્કરાના ઉંચા અથવા ઝડપી ઉપાય નથી.