સિંધુની ટ્રેનિંગમાં રનિંગ,સ્વિમિંગ અને સ્ટ્રેચિંગ જેવા વર્ક આઉટનો સમાવેશ થાય છે, તે અઠવાડિયામાં 6 દિવસ ટ્રેનિંગ માટે ફાળવે છે તે ઉપરાંત તે કઠીન વર્કઆઉટ રિઝીમ માંથી પણ પસાર થાય છે જેનાથી તે આટલી ફેક્સીબલ છે.