ફાસ્ટફૂડ જમતા પહેલા પાણી પીવું જોઈએ, કારણકે પાણી પીવાથી પેટ ભરાઈ જશે અને તમે વધુ પ્રમાણમાં જંકફૂડ ખાશો પણ નહીં.