શીત અનાજ આધારિત નાસ્તા:  અનાજ  અનાજ ઉપરાંત ભરવામાં દૂધ અને આવા કેળા, સ્ટ્રોબેરી, રાસબેરિઝ, વગેરે ફળ ટુકડાઓ, શક્ય વધુમાં તેમાં ગ્રેનોલા પણ લોકપ્રિય પસંદગી છે.