ચાના આહારનો પાલન કરો, તમારી સુખાકારીનું ધ્યાન રાખવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે આવા ખોરાક માટેના "ભૂખ્યા" વિકલ્પો તમને નબળાઈ તરફ દોરી શકે છે.