આ પ્રક્રિયાને ધીમું કરવાની કોઈ જરૂર નથી કારણ કે આ તમારા બોડિબિલ્ડિંગ ધ્યેયોને હાંસલ કરવાનો એક મહત્ત્વપૂર્ણ ભાગ છે.