મહિલાઓને તેમના ભાવનાત્મક સ્થિતિથી વાકેફ થવું જોઈએ, અને જો ડિપ્રેશન અથવા ચિંતા ચિંતાજનક બની જાય, તો કુટુંબ, મિત્રો અથવા ડોકટરો સહિત સહાયક પ્રણાલીઓ પાસેથી મદદની જરૂર છે.