સામાન્ય રીતે, એક દિવસ 70 ગ્રામ ચરબી, મોટાભાગે વનસ્પતિ મૂળ, 50 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને 100 ગ્રામ પ્રોટીન મળે છે.