એક મજબૂત મુદ્રામાં જાળવવા માટે, તમે સતત તમારા સ્ટેબિલાઇઝર્સનું એડજસ્ટ કરી શકો છો અને સમગ્ર એબ્સમાં વધારે સ્નાયુ સક્રિયકરણ હશે.