બીટ (ભારે ધાતુઓ ક્ષાર ખસી કારણે) કેન્સર વિકાસ, આંતરડા, કિડની, યકૃત, મૂત્રાશય પર લાભદાયી અસર અટકાવે નર્વસ સિસ્ટમ પ્રોત્સાહન આપે છે.