મિત્રો રાત્રે સુતા પહેલા હાથ, પગ, મોઢું વગેરે ધોઈને પગના તળિયામાં સરસીયા તેલની માલિશ કરવાથી આંખો પણ સ્વસ્થ રહે છે.