વેસ્ટ-વજન અને કુદરતી માર્ગ તમારા બોડી માસ વધારવા માટે અન્ય સહાયક તત્વો, જ્યારે માનસિક તમે લગભગ તેને લાગે છે નથી અને તે રેસ અથવા તેમની નિયમિત બળ સૂચકાંકો ચોક્કસ કિલોમીટર-અંતર માટે ટેવાયેલા બની જાય છે.