વનસ્પતિ તેલ, યકૃત, બિયાં સાથેનો દાણો, ઇંડા yolks અને કઠોળ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામિન ઇ સમાવે છે (જવાબો અનેક મહિલાઓ આ પ્રમાણિત), તે માત્ર એક બાળક બનાવવા માટે મદદ કરે છે, પરંતુ તે પણ શરીરના સામાન્ય સ્થિતિ સુધારે છે.