તે માટેના કારણો જુદા હોઇ શકે છે: ખોટા પગ પર ઊભા થઈ ગયા, પૂરતી ઊંઘ ન મળી, સમગ્ર દિવસ બધું હાથથી, નિષ્ફળ સપના અને ઇચ્છાઓ, બહારથી અથવા તો કોઈ પણ કારણ વગર નકારાત્મક - પરંતુ અમે સમય સમય પર નિરાશ થઈ ગયા.