સસલા અને ઓટ જેમ કે (તે પ્રથમ સૂકવવા માટે જરૂરી છે), અને આ આશ્ચર્યજનક નથી - બધા પછી તે સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની જેથી સમૃદ્ધ છે.