જો તમને ઇંડા ન ગમે, તો ઉગાડેલા પીનટ બટર અને જેલી સેન્ડવીચને બદામ માખણ, 100 ટકા ફળો ફેલાવો અને આખા અનાજની બ્રેડ બનાવો.