જ્યારે તમારી ઉંમર અથવા કુટુંબના ઇતિહાસ વિશે કંઇ જ નથી, તો આ બાબતોને તંદુરસ્ત વજન જાળવી રાખવા અને સિગારેટના ધુમાડાને ટાળવા સાથે, આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.