પગની પીંડીના સ્નાયુ પ્રશિક્ષિત કરવામાં, કારણ કે તે મહત્વપૂર્ણ કાર્યો છે: પગની હિલચાલ, શરીર સ્થિર જ્યારે વૉકિંગ.