છેવટે, તેમાંના કેટલાકમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ છે અને તેનાથી વિપરીત, વધુ વજનના દેખાવને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.