જો તમે શિખાઉ છો અને તમને ખબર નથી કે અસંખ્ય યોગ પ્રથાઓમાંથી શું પસંદ કરવું, તો તમે ચોક્કસપણે હઠ યોગની ભલામણ કરશો.