સારી શારીરિક આકાર જાળવી રાખવા માટે, શરીરના સામાન્ય કામગીરી ભૂખ સંતોષવા માટે પૂરતી છે, પરંતુ ભૂખ વધતા થી વ્યક્તિની માનસિક રાજ્ય વિશ્લેષણ છૂટકારો મેળવવા મદદ કરશે.