વળાંક દરમિયાન, અમે નજીકના પગ અને દૂરના હાથ પર પકડ્યા પછી, ફક્ત બીજા પગ વળાંકથી, પાછળથી બંને પગના અંગૂઠાને જોડો અને આસપાસ ફેરવો.