શારીરિક શિક્ષણની થિયરી અને પધ્ધતિ વ્યક્તિની એવી ક્ષમતાને ધ્યાનમાં લે છે કે જે સૌથી વધુ અગત્યની તક છે જે નિપુણતા દર્શાવે છે.