સ્કી વર્કઆઉટ લાભો: પેટની માંસપેશીઓ મજબૂત કરે છે, તિર્યક પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, હિપ flexors મજબૂત, નિતંબ સ્થિરતા સુધારે છે