તેવામાં હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવા માટે થોડી ખાવાની વસ્તુઓ વિષે નીચે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તેની યાદી આ પ્રકારે છે.