ઊર્જા ચાર્જ રાખવા માટે પણ ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેના માટે તમે ગોળાને તમારા હાથમાં લઇ શકો છો અને, ઊંડે શ્વાસ કરો, ઊર્જા સાથે કેવી રીતે સંતૃપ્ત થાય છે તે કલ્પના કરો.