લાંબા સમય સુધી એકની એક જગ્યા પર બેસી રહેવાથી ઘણા પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા થઇ શકે છે. જો તમારી બેઠા બેઠા જોબ હોય તો પણ સતત બેસી રહેશો નહીં. સતત 2 કલાક બેસી રહેવાથી શું હેલ્થ સમસ્યા થાય છે અને એનાથી બચવા માટે શું કરવું જોઇએ.