રાત્રિભોજન માટે, ગાજર souffle, 100 ગ્રામ ઓછી ચરબીવાળી કુટીર ચીઝ અથવા એક ગ્લાસ કર્લ્ડ દૂધ અને અડધા ગ્લાસ કિસમન્ટ.