તે પણ નોંધવું જોઇએ કે જો કેલરી તમે આવતા ઘણી વખત શક્તિ એકમો કે જે તમે ભૌતિક ચળવળ દરમિયાન પસાર સંખ્યા કરતાં વધારે હશે, તો પછી તમે વજન ગુમાવી નહીં.