કેવી રીતે ઊંઘ 4 કલાક અને ઓછા થાકેલું સમજવા માટે, અમે સમજીએ છીએ જોઈએ કે સ્વપ્ન - તે એક પ્રક્રિયા છે જેમાં માનવ મગજ દિવસ દીઠ પ્રાપ્ત બધી માહિતી શીખે છે.