સારુ આરામ મેળવવા અને સામાન્ય શરીરના તાપમાને બનાવી રાખવા માટે, ઊંઘતા પહેલા, રાત્રિના સમયે એક મુઠ્ઠી ખસખસ ખાવી. ખસખસમાં ઓપિએટ થાય છે અને તેનાથી મોટી યાત્રામાં સેવન ના કરવું જોઇએ, અને બાળકોને પણ આપવું જોઇએ નહીં.