સાવધાની:- આ મુદ્રાનો સમય મર્યાદાથી વધુ પ્રયોગ કરવો નહી અને દુ:ખાવો દુર થાય કે વાયુનું શમન થઈ જાય ત્યારે પ્રયોગ બંધ કરી દેવો