કીફિરમાં ગ્રુપ બી, કેલ્શિયમ, ફ્લોરિન, કોપર, આયોડિન, અને અમારા આંતરડાની માઇક્રોફ્લોરા માટે ઉપયોગી બેક્ટેરિયાના વિટામિન પણ છે;