અડધી ચમચી જેટલું આ ચૂર્ણ, ૨ નંગ બદામ અને થોડા એલચીના દાણા સાથે વાટી, દૂધમાં મેળવી, થોડી સાકર ઉમેરીને રોજ રાત્રે પી જવું.