તમારા સેવા આપતા કદ જુઓ: તે એક સામાન્ય ભૂલ છે કે જે લાગે છે કે ખાદ્ય કાર્બોમાં એટલું ઓછું છે કે તમારે કેટલી ખાવાનું છે તેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી.