કોઈપણ રેસ્ટોરન્ટમાં કેલરીની ગણતરી ઓછી રાખવા માટે , હંમેશા શેકેલા ખોરાકની તપાસ કરો (તળેલી નથી) અને સોસ અને ડ્રેસિંગને બાજુ પર મૂકવા માટે પૂછો.