માટે જો તમારે તમારો ડાયેટ પ્લાનને લાંબા સમય માટે ફોલો કરવો હોય, તો એવો ડાયેટ પ્લાન બનાવવો જોઇએ જે રૂટિન લાઇફમાં ફોલો કરવા માટે સરળ પડે.