જેમ કે, ચિકન, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શેકવામાં શાકભાજી સાથે, લોકો માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે  કેલરી અનુયાયી ખાવામાં.