જો તમે વૉકિંગ કરતી વખતે વધુ કેલરી બર્ન કરવા માંગો છો, મેટાબોલિક સમકક્ષ (એમઈટી) સંશોધન કે જે આ કેલરી નંબરો ઉત્પન્ન કરે છે તે કરવા કેટલાક માર્ગો બતાવે છે.