જે ચીજો કુદરતી રીતે મીઠી છે એ ખાવામાં એટલું જોખમ નથી પણ જ્‍યારે ખોરાકમાં શુગર અને ખાસ કરીને સુક્રોઝ પ્રકારની ખાંડ ઉમેરવામાં આવે ત્‍યારે એ ખોરાક હૃદયના સ્‍નાયુઓ માટે જોખમી બની જાય છે.