ટ્રેડમિલ જેઓ સવારે ચાલ્યા વગર પોતાને ન વિચારે છે, તે ખાસ ટ્રેકનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે લંબાઈ 45 કિમી છે.