શ્રેષ્ઠ કસરત મજબૂત કરવા ક્રિયાપદો અરજી નિયમો ઇંગલિશ માં રશિયન થી અનુવાદ પર એક દરખાસ્ત / હોવું જ જોઈએ છે.