હકીકત એ છે કે સામાન્ય  ખોરાક મેગ્નેશિયમ સમાવે છે,  પોટેશિયમ અને સામયિક ટેબલ ના અન્ય તત્વો, ઘણા પણ પરિચિત નથી.