વિટામિન્સ અને અન્ય જૈવિક સક્રિય પદાર્થોના ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે, હિપ્સ પર આધારિત તૈયારીઓ અમર્યાદિત જથ્થામાં લઈ શકાતી નથી, કારણ કે આનાથી કેટલાક અપ્રિય પરિણામો થઇ શકે છે.