શિક્ષકોને વધુ તણાવ પ્રતિરોધક બનવા માટે, તેમને તણાવ અને તણાવને દૂર કરવા, તેમજ છૂટછાટ પદ્ધતિઓ દૂર કરવા માટે તકનીકો શીખવવા જરૂરી છે - તેઓ નર્વસ સિસ્ટમને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.