વધુમાં, વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે ભૌતિક પ્રવૃત્તિ અને ગેરકાયદે ખોરાકની ગેરહાજરીમાં, ખોરાકમાં તમામ ચરબી સ્થાને મોનોસેનટેચરેટેડ રાશિઓ સાથે વજન ઘટાડવાનું શક્ય છે.