બંને કિસ્સાઓમાં, તે ઊંઘ માટે એક અસ્વસ્થ સ્થિતિ છે, ખૂબ નરમ ગાદલું અથવા દિવસ દરમિયાન સ્પાઇન પર તણાવ વધે છે.