તમે તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો કરી રહ્યાં છો તે ખરેખર તમારા મૂડમાં સુધારો થશે કે નહીં તે જોવા માટે તમે જાતે પ્રયોગ કરવા માંગો છો.