સેન્ડવિચ અથવા આવરણ: સૅન્ડવિચમાં બ્રેડના સ્થાને લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનો ઉપયોગ કરવો અથવા આવરણમાં જવું એ જો તમે કારબોજ પર ઓછું કરવા માંગો છો