ન્યૂનતમ એન્ડ્યોરન્સ પેસ (EN1) - લગભગ કોઈ અંતર, પુનરાવર્તનની વચ્ચે ખૂબ ઓછી આરામ (30 સેકંડ કરતાં ઓછું) સાથે, એક ટકાઉ, એકદમ સરળ ગતિ પર સ્વિમ.