આ ઉપરાંત, આરોગ્ય નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, તમારા આહારમાંથી પ્રાણી ખોરાક, દારૂ, શુદ્ધ ખાંડ, અતિશય કેફીન અને પ્રોસેસ્ડ ખાદ્ય ને ઘટાડે છે.