છેલ્લે, કંદોરોની વ્યૂહરચનાઓ સામાન્ય રીતે તમને ઊંઘનું નુકશાન અને દિવસના કાર્યને બચાવવા માટે મદદ કરવા માટે રજૂ કરવામાં આવે છે.