ગરદનની પાછળ હૂંફાળું પદાર્થ ધરાવતા હપ-પહોળાઈ સિવાય પગથી ઊભા રહો - જો તમે હોટલના રૂમમાં છો, તો તમે ફોન બુક અથવા અન્ય ભારિત ઑબ્જેક્ટનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા, જો તમારી પાસે કોઈ સાધન ન હોય તો, ફક્ત તમારી પાસે રાખો શસ્ત્ર વધુ તીવ્રતા માટે ઓવરહેડ ઉપર.