" જ્યારે મનોવૈજ્ઞાનિકો તમારા "ચેતા" ની સારવાર કરવા સેંકડો રીતોની ભલામણ કરે છે, ત્યારે તમે તમારી સાબિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો કે જે તરત જ તેમની નોકરી કરે છે: