કેટલીક સ્થિતિઓમાં તણાવ એટલા ખરાબ હોઇ શકે કે તમારે સ્વાસ્થ્ય કારણોસર પાછા કાપવાની જરૂર છે અથવા તમારા જીવનસાથી અથવા મિત્રો અને પરિવાર સાથે તંદુરસ્ત સંબંધ જાળવી રાખવા માટે.