તેનો અર્થ એ કે જો તમે વધુ વજન ધરાવતા હોવ, તો તમારા આદર્શ વજન મેળવવા માટે વજન ગુમાવવાનો પ્રયાસ કરો તે વધારાની પાઉન્ડની નકારાત્મક અસરોને રિવર્સ કરી શકો છો.