prunes, beets અને અન્ય શાકભાજી તેમજ ફાયબર કારણે સંતૃપ્ત થાય છે: ભૂખ, જે સામાન્ય રીતે પીછો લોકો સ્લિમિંગ વિશે ચિંતા કરશો નહીં.