ટ્રેડમિલ, ઉત્સાહી હાથ હલનચલન, વારંવાર અને ઝડપી પગલાં સપાટી પર તીવ્ર ખૂણા પર અધિકાર પ્રોત્સાહન ઊંચા વેરાવું તબક્કો ચાલી ગતિ કરે છે.