જો તમે તેને અંતરાલ તાલીમ દિવસ બનાવવાની ઇચ્છા રાખો છો, તો તમે તમારા નિરંતર પ્રયત્નો દરમિયાન બે-ત્રણ વખત તમામ આઉટ પ્રયત્નોના થોડા-બીજા વિસ્ફોટો ઉમેરી શકો છો.