વધુમાં, તમે તે ધીમી નીચે હકીકત વધુ આનંદ મળશે, અને પછી સામાન્ય રીતે થાકના કારણે વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરવાનો રહેશે નહીં શું કરતાં વર્કઆઉટ સમાપ્ત કરો.