– ચોકલેટની જગ્યાએ સુકો મેવો ખાવાનું રાખોઃ જો તમને ચોકલેટ, કેન્ડી ખુબ ભાવતી હોય અથવા તો મીઠાઈની દુકાને મળતી મીઠાઈઓ પણ તો તેની જગ્યાએ તમારે ડ્રાઇફ્રુટ મિક્સ મીઠાઈઓ તેમજ ચોકલેટ ખાવા જોઈએ.