સામાન્ય બિન-દવા વિકલ્પોમાં ટૉક ઉપચાર જેવા જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી અને છૂટછાટ, માર્ગદર્શિત કલ્પના, અને માઇન્ડફુલ ધ્યાન જેવી વર્તણૂકના દરમિયાનગીરીનો સમાવેશ થાય છે.