આપણામાંથી ઘણા લોકો એવા હશે કે જે રાતે મેથીના દાણા પલાળશે અને સવારે આ દાણા ખાઈ જશે પણ આમ કરવાનો કેટલો બધો ફાયદો થાય છે એ ઘણા ઓછા લોકો જાણતા હશે.