રમતો અને સ્પર્ધાઓ તે સામાજિક ઘટના છે, જેમનું મહત્ત્વ સુધી શારીરિક શિક્ષણ અને શારીરિક વિકાસ ક્ષેત્રે આગળ જાય સમાવેશ થાય છે.