૨૧ જુન નો દિવસ જયારે સમગ્ર વિશ્વ યોગ નું મહત્વ સમજી તેને ઉજવે છે. ત્યારે આપણે યુવાનો ને યોગ નું મહત્વ તેમજ તેનાથી કેવીરીતે તંદુરસ્ત રહી શકાય તે જણાવવું ખુબ આવશ્યક છે. હાલ દુનિયા નાં ૧૯૦ જેટલા દેશમાં યોગ દિવસ ની ઉજવણી થવા જઈ રહી છે. જેમાં પશ્વિમનાં રાષ્ટ્રો તેમજ ખાડીનાં દેશોનો સમાવેશ પણ થાય છે.