તેમ છતાં, જો તમે ઝડપી વર્કઆઉટ્સ કરી રહ્યાં છો જેમ કે ટેમ્પો રન અથવા અંતરાલ વર્કઆઉટ્સ, તો તમે હળવા રોડ જૂતામાં વધુ આરામદાયક અને ઝડપી લાગે શકો છો.