અને આ માટે તમે આ દહીંમા દ્રાક્ષ અને દાડમ અથવા આ ટામેટુ એ નાંખીને ખાશો તો તમને એ ફળઓના પોષકતત્ત્વો પણ મળશે અને આ તમારા શરીરનુ એક આંતરિક તાપમાન એ એકદમ સારું રહેશે.