કોઈ વ્યક્તિ માટે, આ અઠવાડિયાના ચાર વખત એક સ્પોર્ટ્સ હોલ છે, કોઈ વ્યક્તિ માટે - પગથી 15 મિનિટ કામ કરવા માટે.