જો તમે સ્નાયુ પંપ વર્ગમાં જઈ રહ્યા હો, તો તમારું પ્રશિક્ષક તમને સારા ફોર્મ બતાવશે અને તમને ઘણી મૌખિક સંકેતો આપશે.