આ તમને વધારાની વજન ઘટાડવા માટે, શરીર વધારાની પાણી દૂર કરો (નીચલા અંગો સોજો ઘટાડવા માટે), એકંદર આરોગ્ય સુધારવા માટે, ઘણી વખત મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન જોખમ ઘટાડવા માટે પરવાનગી આપે છે.