સમગ્ર સપ્તાહ દરમિયાન, પાણી પુષ્કળ પીવું જરૂરી છે, અને સવારે, નાસ્તા પહેલાં, મધના ચમચી સાથે ગરમ પાણીનો ગ્લાસ પીવો.