જો અનિયમિત પીરિયડ્સના કારણે તમારું વજન વધી રહ્યું છે તો ડાયેટ અને લાઇફ સ્ટાઇલમાં કેટલાક બદલાવ કરીને તમે તેને ઓછું કરી શકો છો.