પ ટકા પ્રોટીન, ૦.૧ ટકા ચરબી, ૪.૬ ટકા કાર્બોહાઈડ્રેટ, ૧ર૦ મિ. ગ્રા. કલ્શિયમ, ૯૦ મિ.