ખાસ કરીને રડતી વખતે આપણા શરીરમાં એંડોર્ફીન,લ્યુકાફાલીન અને પ્રોલીકટીન જેવા તત્વોનું સ્તર ઓછું થાય છે અને તેનાથી આપણો તણાવ ઘણો ઓછો થઇ જાય છે.