આવા કસરત કામગીરી માં ઢાળ, એક મૃત પુલ જેમ, કારણ કે લાંબા સમય સુધી શરીર માળ સ્થિતિમાં સમાંતર લેતું નથી માટે કરવી જોઈએ.