અને અલબત્ત, શરીરમાં પાણીનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવું જરૂરી છે, એટલે કે, એક દિવસ ઓછામાં ઓછા બે લિટર પાણી પીવું જોઈએ.