જ્યારે તમે વર્ગો શરૂ કરવા જઈ રહ્યા હો, ત્યારે તમારા પોતાના શરીરનું વિવેચનાત્મક રીતે મૂલ્યાંકન કરો, તમે જે ફેરફાર કરવા માંગો છો અથવા સુધારવા માંગો છો.