20-મિનિટના કાર્યક્રમને વ્યક્તિગત ધોરણે સુધારવામાં આવ્યો હતો, જેમ કે વધુ તીવ્ર થાકને કારણે પીડા થતાં કે ઓછા પુનરાવર્તિત કર્યા પછી.