ઇન્ડિયન ફૂડ ટેસ્ટી હોવાની સાથે ન્યુટ્રિશનલ વેલ્યુમાં અનેક રીતે ફાયદાકારક હોય છે જેને યોગ્ય સમયે અને લિમિટેડ ક્વોન્ટિટિમાં ખાવું જોઇએ.