વાસ્તવમાં, કોઈપણ પ્રોસેસ્ડ ખોરાકની લેબલ્સ તપાસો જે તમે ખાઈ શકો છો - જેમ કે ચટણીઓના, કેનમાં શાકભાજી અને અનાજ - અને ઓછા સોડિયમ બ્રાન્ડ્સ માટે જુઓ.