હાનિકારક પદાથોના માનવ શરીરને શુદ્ધ કરવાની કોઈપણ પદ્ધતિ જે માનવ શરીરમાં ઘણાં વર્ષો સુધી એકઠા કરે છે તે આંતરડાના સફાઇથી શરૂ થાય છે.