શિયાળા દરમિયાન લોકો  આહારમાં એવી વસ્તુઓનો સમાવેશ કરવાનું પસંદ કરે છે જે તેમના શરીરને અંદરથી ગરમી આપે અને શરીરની નબળાઇને પણ દૂર કરે છે.