આ હકીકત એ છે કે પોસ્ટ કસરત કાર્બોહાઇડ્રેટ ગ્રહણશક્તિ સામાન્ય રાજ્ય સાથે સરખામણી માં ઝડપી 4 વખત છે કારણે છે.