સૌ પ્રથમ, યાદ રાખો કે નીચલા ખોરાકની કેલરી સામગ્રી માત્ર પંદર ટકાનો ઉપયોગ કરી શકે છે, અને કોઇ પણ કિસ્સામાં અશક્ય ઝડપી.