ગ્રીન બેલ પેપર્સમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં ફાઈબર હોય છે, જેના કારણે શરીરનું મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટ થાય છે અને BMI જળવાઈ રહે છે.