શિયાળામાં ચૂકો નહીં વર્કઆઉટનું રૂટિન બહાર ઠંડી પડવા લાગી છે તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમને વર્કઆઉટ છોડવાનો બહાનું મળી ગયું છે.