સુખી અને વધુ ગ્રાઉન્ડવાળા જીવન જીવવા માટે તેની મુજબની સલાહમાં, હાલના ક્ષણ પર ધ્યાન આપવું, હું ક્યાંય પણ જોયું છે તે મૂળભૂત બૌદ્ધ ઉપદેશોનું સ્પષ્ટ વર્ણન છે.