ગર્ભાવસ્થા પહેલા રોજ યોગ કર્યા પછી શરીર માં ઘણા પરિવર્તન આવે છે અને સાથે સાથે શરીર ના બંને ભાગો અને મગજ બરાબર રહે છે .