નાના લક્ષણો ધરાવતા વ્યક્તિ માટે, જે લાંબા સમયથી બીમાર નથી, યોગ્ય કસરતનો અર્થ એ થાય કે બાઇક સવારીના એક કલાકનો સમય છે.