અથવા જો તમે દરરોજ પીવાનું સોડા રોકવા તમારા બાળકોને મેળવો છો, તો 12 ઔંશના સોડાથી તમે દિવસમાં 155 કેલરી બચાવી શકો છો, અથવા આશરે 23 દિવસમાં પાઉન્ડ બચાવી શકો છો.