તાલીમ દરેક ક્લાઈન્ટ માટે વ્યક્તિગત બાંધવામાં આવે છે, પરંતુ ટ્રેડમિલ અને કસરત બાઇક લગભગ દરેકને માટે જરૂરી છે.