તેથી કોઈ વ્યક્તિને મેગ્રેસીનને રોકવા માટે કેટલી મેગ્નેશિયમની જરૂર છે તે નિર્ધારિત કરવું મુશ્કેલ છે, અને તે વ્યક્તિ દ્વારા બદલાતી રહે છે (તેની ઊણપ કેટલી ગંભીર છે તેના આધારે).