- વિટામિન્સ B3 અને C પણ વજન નુકશાન વેગ, ત્વચા પર હકારાત્મક અસર, રોગપ્રતિરક્ષા સુધારવા માટે, પાચનતંત્ર દર પરિણામે નર્વસ સિસ્ટમ મજબૂત હોય છે.