હમણાં પૂરતું, જો તમે મેરેથોન માટે પ્રશિક્ષણ કરી રહ્યા હો, તો તમે તમારા માઇલને બે ચાલતા સત્રોમાં વહેંચી શકો છો, એક સવારે અને સાંજે એક.