માખણ વિના કુટીર પનીર સાથેના કપકેક્સ સૌથી વધુ આહાર મેળવે છે અને દિવસના પહેલા ભાગમાં મધ્યમ વપરાશ સાથે સંપૂર્ણપણે આ આંકડાનો હાનિ પહોંચાડશે નહીં.