આવી પરિસ્થિતિમાં બચવા માટે, તે અપ્રિય પરિસ્થિતિ ટાળવા અને કાળજીપૂર્વક તેમના માનસિક રાજ્ય મોનીટર (જો જરૂરી છે, થેરાપિસ્ટ સંદર્ભ) જરૂરી છે.