એક સ્નાયુ સમૂહ રચવા માટે, સાત દિવસ સ્પષ્ટ નથી, અને સ્થાનિક વજન નુકશાન અશક્ય છે - કોઈ પણ વ્યક્તિ વજન સંપૂર્ણપણે ગુમાવશે, અને શરીરના કોઈ એક ખાસ ભાગમાં નહીં.