કફવાળા લોકોએ સ્નાન પછી માલીશ કરવું જોઈએ. (૩૮). ભારતની આબોહવા વાત પ્રકૃતિ વાળી છે, દોડવા કરતા વધુ સારું છે કે સૂર્યનમસ્કાર કરવા જોઈએ.