ધુમ્રપાન તમારી ઊંઘને ​​અનેક રીતે વિક્ષેપિત કરે છે નિકોટિન ઉત્તેજક છે કારણ કે તે વ્યસન છે, તે નિકોટિનના ગુરુત્વાકર્ષણને કારણે જાગવાની પણ પરિણમી શકે છે.