ખાસ કરીને કે જે અમારા દેશ માં ઘણા લોકો સીસું (અને સક્રિય કૉલ કરવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે), ચરબી નિયમિત આહાર 30 ગ્રામ એક વ્યક્તિ વધારે વજન દેખાય શકે છે પણ જીવનની રીત છે.