પરંતુ, નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, આ એક ભૂલ છે ક્રોસ-કન્ટ્રી હલનચલનને અનુરૂપ, સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત જોગિંગ કરતા ઓછા લાભો લાવી શકે છે, જે કલાપ્રેમી એથ્લેટ્સ પ્રાધાન્ય આપે છે.