જો ઊંઘની વાત કરીતે તો યુ. કે. ની સૂરે યુનિવર્સિટી દ્વારા કરાયેલ એક સંશોધન અભ્યાસમાં જણાવ્યું છે કે એક કપ કોફી કે એક કપ ચા પીતા લોકોમાં ચા પીવાવાળા લોકોને રાત્રે ઊંઘ વધુ સારી આવે છે.