અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ક્રિએટાઇન 5 ગ્રામ દૈનિક ઇન્ટેક 6 સપ્તાહ 15 પોઇન્ટ IQ વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે છે.