માન્યતાઓ સમજવા અને તેમનો ભય સાચો ઓળખી શકે છે અને પછી લાગુ કરવા કામ કરવાની જરૂર છે  જાણીતા મનોવૈજ્ઞાનિક  ટેકનિક, પ્રતિબિંબ તરીકે.