સવારે વહેલી સવારે કોર્ટીસોલ શિખરો, ઘણા બોડિબિલ્ડર્સ વધુ યોગ્ય હોર્મોન પ્રોફાઇલને સુનિશ્ચિત કરવા માટે સાંજે ટ્રેન કરે છે.