આ અસરકારક આહારમાં ફેરફાર  14 દિવસ માટે બ્રાઝિલીયન આહાર છે બ્રાઝિલિયન્સે સતત સેમ્બામાં તેમના છીપવાળી આંકડાઓ બનાવતા હોવાથી, ગધેડાં ખૂબ સ્વાગત છે.