જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી દર્દીઓને નકારાત્મક વિચાર અને વર્તણૂકો કે જે સમસ્યાઓ તરફ દોરી કારણ દાખવી ઓળખવા મદદ રાખીને ટૂંકા ગાળાના ઉપચાર છે.