આંકડા મુજબ, ઉતારવામાં આવતા દિવસ લગભગ દરેક માટે ઉપયોગી છે, પરંતુ જો તમને પ્રક્રિયાની ઉપયોગીતા અંગે શંકા છે, તો અમે તમને સલાહ આપીએ છીએ કે કોઈ વ્યકિતના આહારમાં સલાહ આપશે.