જો કે, આ અર્થ એ નથી કે આ વિટામીન લેતી આઉટ ઓફ કંટ્રોલ કરી શકાય છે, કારણ કે તેઓ અન્ય કોઇ ફાર્માસ્યુટિકલ એજન્ટ જેમ, તદ્દન ગંભીર બિનસલાહભર્યું છે, કે જે જરૂરી ઉપયોગ પહેલાં તેનો પરામર્શ જોઈએ ધરાવે છે.