આપણે જે પણ હોઈએ છીએ, અને હૃદયના રોગ અને સ્ટ્રોકથી દૂર રહેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અપનાવવાનું છે.