મોટા ભાગે આપણે માનીએ છીએ કે ફ્રૂટ આપણા શરીર માટે ખુબજ સારૂ છે પણ દરેક ફ્રુટને યોગ્ય સમયે અને યોગ્ય ઋતુઓમાં જ ખાવા જોઈએ કેમકે આવુ ન કરીએ તો નુકશાન થાય છે.