તિબેટી સાધુઓ, જે તે સમયે ત્યાં ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક અભ્યાસમાં પોતાની વ્યવસ્થા ધરાવે છે, નવી શાળા ઉપયોગીતા મૂલ્યાંકન અને કેટલાક યોગ મુદ્રા સંશોધિત છે, તેમને વધુ ગતિશીલ બનાવે છે.