આસન, પ્રાણાયામ અને ધ્યાન સાથે જે સૌથી વધુ અગત્યની વાત છે કે જેના ઉપર યાદશક્તિનો જબરો આધાર છે, તે વીર્યશક્તિનો સંચય.