જો આપણે એક વિટામિન વનસ્પતિ ચિત્ર ધ્યાનમાં, તે ઊંચા સ્તરે નોંધવું જોઇએ  વિટામિન સી,  તેમજ વિટામિન્સ બી, એ, અને ઇ કેવી રીતે ઉપયોગી ફણગાવેલ બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ કરતાં?