તે કલાકોમાં ઊંઘી ગયેલા કુલ સમય દ્વારા વિભાજિત નોંધપાત્ર એપનિયા અથવા હાયપ્પિનિયા ઇવેન્ટ્સની કુલ સંખ્યા લઈને ગણતરી કરવામાં આવે છે.