તે સંભવ નથી કે તમને ખાવાથી ખોરાકમાં ખૂબ વિટામિન એ મળે, પરંતુ પૂરક તરીકે વિટામિન એ લેવાથી સમસ્યા ઊભી થઈ શકે છે.