કોઈપણ જે રુધિરાભિસૃત રોગની જોખમ ઘટાડવા વાજબી છે તે કરવા માટે રસ ધરાવતી વ્યક્તિએ હજી પણ દર અઠવાડિયે તૈલી માછલી ખાવાનું અથવા માછલીનું પૂરવઠન પ્રતિ દિવસ 1 ગ્રામ લેવાનું નક્કી કરવું જોઈએ.