વધુમાં, તેણી કહે છે, દરેક સ્ત્રી તરીકે શરીરમાં રિજનરેટિવ પ્રક્રિયાઓ લાંબા બાકીના વગર નીચે ધીમો પડી જાય છે, એક દૈનિક આઠ શાંત ઊંઘ હોવી જોઇએ.