આ ઘટનામાં વજનમાં ઘટાડો કરતી વખતે ફળોનો ઉપયોગ કરવો સલાહભર્યું છે કે તમે ખાંડ અને ખાંડવાળા પીણાંના સંપૂર્ણ અસ્વીકારની કલ્પના કરી શકતા નથી.