જો તમે ચા ની સાથે જમો છો તો શરીરમાં આયર્નની કમી થઈ જાય છે, અને આયર્નની કમીથી એનિમિયા થવાની સંભાવના વધારે થઈ શકે છે, જો બિલકુલ સામાન્ય સમસ્યા માનવામા આવે છે.