આવા જટિલ ઘટકોની મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમની સ્થિતિ પર લાભદાયી અસર પડે છે, ખાસ કરીને વય સાથે કોલેજનની સતત વધતી જતી માત્રાનો અનુભવ થાય છે.