એકવાર તમે ઇજાના ક્રોનિક તબક્કામાં છો, ભૌતિક ઉપચાર પદ્ધતિમાં પેલ્વિક ફ્લોરની લવચિકતા વધારવા તકનીકો પર હાથ સામેલ હોઈ શકે છે - ખાસ કરીને લેવટર એંસી સ્નાયુ, જે બદલામાં અટકી જાય છે તે કોસ્સિક્સ અસ્થિ મુક્ત કરી શકે છે.