આ પ્રકારનાં ઉપચાર સાથે, લોકો સૌ પ્રથમ શીખે છે કે કેવી રીતે તેમના અનન્ય માથાનો દુખાવો અને આધાશીશી ટ્રિગ્રોગને ઓળખી શકાય.