એવા ઘણા પ્રકારના આહાર હોય છે જેને તમે જાણે-અજાણે રાતના ભોજનમાં ખાઈ લો છો અને સવારે તમારી તબિયત થોડી બગડેલી-બગડેલી લાગવા લાગે છે.