જો તમે તલનાં તેલને ચાહો છો, તો તમને ખબર હોવી જોઇએ કે તેમાં ઘણા એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, પરંતુ થોડા વિટામિન્સ ઇ અને એ. જેમ તમે જોઈ શકો છો, ત્યાં બીજમાં હાનિકારક કશું જ નથી.