અચાનક અથવા ઝડપી મથાળાની ગતિથી ટાળો, ખાસ કરીને તે જે વળી જતા અથવા દેવાં જો તમે કરી શકો, તો તમારી સીટની પીઠ પર તમારા માથાને આરામ કરો અથવા તમારી આંખો બંધ કરીને સૂઈ જાઓ.