નૃત્ય, રમતો સક્રિય પ્રકારો, આકાર, માવજત, સાયકલિંગ, તાલીમ વ્યાયામશાળામાં અને અલબત્ત, સેક્સ - આ બધા મોટા પ્રમાણમાં ચયાપચય વધારે છે.