દરેક પ્રાણાયામનું પોતાનું નામ છે, તે ચોક્કસ સ્તરના કુશળતાને અનુલક્ષે છે અને માત્ર વિશિષ્ટ ઊભુમાં જ કરવામાં આવે છે, મોટે ભાગે સીધા પીઠ સાથે ફ્લોર પર બેસીને.