જો તે તમને અનુકૂળ ન પણ હોય, તો તમારે સમાધાન પસંદ કરવું પડશે: ઉદાહરણ તરીકે, પગ પર કામ કરવા માટે અથવા તેને બાળક અથવા મિત્રો સાથે અઠવાડિયામાં ઘણી વખત 2-3 કલાક  ચાલવા  માટેના નિયમો બનાવવા માટે.