વિટામિન ‘સી’ તેમજ ‘ઈ’ યુક્ત ખાદ્યો જેવા કે આમળા, લેટ્સ-સલાડ્સ, સાયટ્રસ ફ્રૂટ્સ તેમજ દ્રાક્ષ ખાઓ.