શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલા સમસ્યારૂપ વિસ્તારોમાં મિશ્રણ કરવા અને ઘસવાની ઘટકો - જોગિંગ, વૉકિંગ ખાદ્ય ફિલ્મ સાથે ત્વચાને લપેટી શકાય તેવું ઉપયોગી છે - તેથી સક્રિય પદાર્થ વધુ સારી રીતે શોષણ થાય છે.