એક નિયમ તરીકે, દરેક વ્યાવસાયિક ખેલાડી માટે પાનખર અને શિયાળામાં સમયગાળા સ્નાયુ કંપન કાર્યક્રમ સમૂહ અક્ષર-સમૂહ કરવાની સત્તા ધરાવે છે કે બનેલું હોય છે.