૧. વરિયાળી: ભોજન લીધા બાદ એક ચમચી જેટલી વરિયાળી ચાવવી જોઈએ જેથી તમારી પાચન શકિતમાં સુધારો થાય છે અને એસિડિટી ઘટાડી શકાય છે.