કેટલાક આધ્યાત્મિકતા અને લાગણીઓ પર ભાર મૂકે છે, જ્યારે અન્યો, ખાસ કરીને હઠ યોગ, શારીરિક મુદ્રામાં વધુ ધ્યાન આપે છે.