આ રીતે, આ સ્વાદિષ્ટ આહાર ટેબલ માટે ખૂબ યોગ્ય છે: તેનું કેલરી મૂલ્ય 187 કેસીએલ છે, જેમાંથી 29 ગ્રામ પ્રોટીન અને 6 ગ્રામ ચરબી છે.