કાંડામાં દેખીતી સોજો દેખાય છે તે વિસ્તારને મદદ કરી શકે છે, પરંતુ ઘણીવાર સોજો આંતરિક હોય છે અને બરફને લાગુ પાડીને મદદ કરી શકાતી નથી.