ચીકુમાં રહેલું ફાયબર તમારુ પેટ ઘણા લાંબા સમય સુધી ભરેલુ હોવાનો અહેસાસ કરાવે છે અને તમે વધારે કેલેરી ખાવાથી બચી શકો છો.