જો તમે તમારી જાતને કોઈ દોડવીર ના માનતા હોવ તો, લગભગ કોઈ પણ વ્યક્તિ ધીમે ધીમે શરૂ કરીને, મૂળભૂતોને અનુસરીને અને સતત નિર્માણ કરી શકે છે, 5K પૂર્ણ કરી શકે છે.