તમારે તમારા આહારમાંથી કાર્નેટીન મેળવવાની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, પછી ભલે તમે ભાગ્યે જ માંસ ખાઓ કારણ કે તમારું શરીર નિયમિતપણે તમારા યકૃત અને કિડનીમાં કાર્નેટીને બનાવે છે.