વિટામિન સી સૌથી વધુ શક્તિશાળી એન્ટી એક્સિડન્ટ છે, જે આપણા શરીરમાં સરસ રીતે મિક્સ થઈ જાય છે અને શરીરને અનેક તકલીફોથી બચાવે છે.