ઘણા લોકો સંપૂર્ણપણે સમજી રહ્યા છે કે તમે ચલાવવાની મદદથી વજન ઓછું કરી શકો છો, પરંતુ તે ખૂબ જટિલતાથી વિચારણા કરો અને વિવિધ નવા ફેંગલ્ડ આહાર પર બેસીને પ્રાધાન્ય આપો.