તંદુરસ્ત ખોરાક, નિયમિતપણે વ્યાયામ, અને ધૂમ્રપાન છોડી દેવું , અને તમારા ડોકટરોને નિયમિત રીતે જોવું પસંદ કરીને, તમે તમારી ઉર્જા વધારવા, સારું લાગે અને કદાચ સારું લાગે.