તેમાં રહેલાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ  સોડિયમ  ઝિંક  કોપર  મેગનીઝ  ફોલિક  પ્રોટીન  ફાયબર  કેલ્શિયમ અને આયર્ન શરીરને ચુસ્ત-દુરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે.