તેના ફળ પીપી વિટામિન્સ કે, સી, અને જૂથ બી વધુમાં સ્ત્રોત છે, કઠોળ જેમ કે કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, લોહ, કારણ કે ખનીજ મોટી રકમ સમાવી  સોડિયમ, ફોસ્ફરસ  અને આયોડિન.