"ખાલી કેલરી" તરીકે ઓળખાય છે, તે કોઈપણ છુપાયેલા અથવા છુપાવેલી જાતો સહિત ખાંડના કોઈપણ પ્રકારનો પોષક મૂલ્ય ઉમેરે છે અને વાસ્તવમાં તમારા શરીરને વધુ કેલરીનો ઉપયોગ કરવાની પ્રેરણા આપે છે.