આ કસરત સામાન્ય નકારાત્મક આત્મસન્માન સ્તર ડુબી ન જોઈએ, તે અનુભવ ચોક્કસ રકમ તરીકે પરિસ્થિતિ વિશ્લેષણ કરવા માટે જરૂરી છે.