આપણામાંના ઘણા આપણા જીવનમાં હાઈડ્રૉથેરપીનો ઉપયોગ કરે છે, પછી ભલે તે ગરમ સ્નાન અથવા ફુવારો લેવાનું અથવા સૂકાં અથવા દુઃખદાયક વિસ્તાર પર આઈસ પેક મૂકતા હોય.