જો તમે એક સક્રિય વ્યક્તિ છો જે તમારા લિસફ્રાન્ક ફ્રેક્ચર અને અવ્યવસ્થા પછી ઉચ્ચ સ્તરના ઍથ્લેટિક્સ પર પાછા ફરવાનું આયોજન કરી રહ્યા છે, તો તમે જમ્પિંગ પર તમારા પી. ટી. સાથે કામ કરવા માગી શકો છો અને plyometric exercises.