આ દરમિયાન, તમે શું કરી શકો છો અને શું ખાવું નથી તેના પર ખૂબ જ ઝટકો અને પ્રતિબંધિત ન થવાનો પ્રયાસ કરો જો તમે આહાર પ્રયાસ કરો કારણ કે તે તમને સારું લાગે છે, તે મહાન છે.