વૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, ડેરી ઉત્પાદનો દૈનિક વપરાશ તેની ખાતરી કરવા માટે કે જે તમારા ચયાપચય 70% દ્વારા ત્વરિત મદદ કરે છે.