તમારા આહારમાંથી આ વધારાની સોડિયમ દૂર કરવાના આર્થિક માર્ગો હોવા છતાં, યાદ રાખો કે ખોરાકમાં મીઠુંનું સૌથી મોટું સ્રોત પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ અને મીઠું ટંકાણવામાં આવે છે.