જો કે, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય અથવા જો તમે પહેલાં કોઈ સ્પોર્ટ્સમાં જોડાયેલા ન હોવ તો, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની જરૂર પડશે.