ઉપરાંત, તેમને જણાવો કે કઈ પ્રકારની વસ્તુઓ (શ્રમ, તણાવ, વગેરે) અચાનક લક્ષણોના જ્વાળાને ટ્રિગર કરે છે, જેથી જ્યારે તમે અચાનક ખૂબ ખરાબ થાય ત્યારે તેને મળશે