વ્યાયામ કરવામાં આવે માત્ર ફ્લોર પર છે, પણ ચોક્કસ ઊંચાઇ સાથે (ધ્રુવ બોક્સ, કોસ્ટર, વગેરે ડી માંથી લેવામાં આવે છે).