આ ભોજનમાં સંપૂર્ણ પ્રોટીન પ્રોફાઇલ મેળવવા માટે, ક્વિનોઆ અથવા કાળા કઠોળ અને કદાચ લીલા વેગી સાથે ફૂલકોબીના ટુકડા જોડી દો.