તેમના પોતાના ઘરમાં કરવા માટે, જેથી તમે ટ્રેક કરી શકો છો અને કેલરી મોનીટર અને ઉમેરો અથવા, રચના દૂર જો જરૂરી હોય તો, ચોક્કસ ઉત્પાદનો.