તમારા સ્થાનિક ફાર્મસી, કરિયાણાની દુકાન, અથવા સ્વાસ્થ્ય ખોરાકની દુકાનમાં ટેબ્લેટ અથવા પાવડરના સ્વરૂપમાં ફાઇબર સપ્લીમેન્ટ્સ ઉપલબ્ધ હોય છે.