બીજા નાસ્તો માટે - બે સફરજન અને કિફિરનું એક ગ્લાસ, લંચ માટે - સાર્વક્રાઉટથી કચુંબર જો તમે રાત્રિભોજનથી રાત્રિભોજન સુધી પકડી શકો છો - સારું, જો નહીં, તો પછી મધ્ય સવારે નાસ્તા માટે કેફિરનું ગ્લાસ લો.