ACL ઇજાઓ મોટાભાગની થાય છે જ્યારે એથ્લીટ જમ્પથી ઉતરાણ કરે છે, ઝડપથી દિશા બદલતા હોય છે અથવા અચાનક ઘટાડો કરે છે.