૧. એન્ટી-ઓક્સીડેંટ ની ટેવ પાડો ડેટાકસીફાઈ નો સૌથી સારો રીત એ છે કે તમે વધુ માં વધુ ફળ અને લીલા શકભાજી ખાવ.