આ ફિટનેસ ચેલેન્જમાં લોકો પોતાનો ફિટનેસ વિડીયો મૂકી અન્ય ત્રણ વ્યક્તિઓ ને ચેલેન્જ આપે છે અને જેને ચેલેન્જ આપવામાં આવે તેને પોતાનો ફિટનેસ વિડીયો મૂકી અન્ય ત્રણ વ્યક્તિઓને ચેલેન્જ આપવાની હોઈ છે.