આ આર્ટીકલમાં એક નહીં, બે નહીં, ત્રણ નહી પણ તમે ચાર પ્રકારો આપવામાં આવ્યા છે અને તેમાંના તમે માત્ર કોઈ એક રીત અજમાવશો તો તમારું વજન એક મહિનામાં જ 5 કિલો સુધી વજન ઘટાડી શકો છો.