હેમટ્રિંગ્સ બંને હિપ અને ઘૂંટણને પાર કરે છે (અન્ય 2-સંયુક્ત સ્નાયુ ક્વાડ્રિસપિસ છે, જે બંને હિપ અને ઘૂંટણ પર પાર કરે છે.