5. લાંબુ જીવન – જે લોકો વેજિટેરિયન ડાયેટ પર હોય છે તેઓ નોન-વેજિટેરિયન ડાયેટ ધાવતા લોકો કરતાં વધારે લાંબુ જીવન જીવે છે.