વધુમાં, જો તમે 24 કલાક માટે ભૂખ્યા હો, તો તમે તે જ દિવસે આહાર પ્રોટીન પોષણ પર જઈ શકો છો -  કુટીર ચીઝ  , દહીં, કેફિર, બાફેલી બેકોન, માછલી.