પર્ણ  લેટીસ ડુંગળી  બલ્બ, બધું લીલા શાકભાજી, કોબી, મશરૂમ્સ, ટામેટાં, લસણ, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, મગફળી, મસૂર, કઠોળ, ઘંટડી મરી, રીંગણા, ફળોમાંથી, દૂધ, ગાજર, મુરબ્બો (તે સરસ છે કેટલીક મીઠાઈઓ પણ છે કે નીચા ઇન્ડેક્સ!