તમે માત્ર વધુ ખાવું નહીં, તમે વાસ્તવમાં તમારા ચયાપચયને ધીમું કરી શકો છો, જેનો અર્થ છે કે તમારા શરીરમાં ઓછા કેલરી બર્ન થઈ રહ્યા છે.