આ તમારા વર્કઆઉટ્સને સમાપ્ત કરવાનો એક રસ્તો હોઈ શકે છે, જો તમે તે પ્રકારની વસ્તુ છો, અને ચક્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જ્યાં તમે ક્યારેક તાલીમ તીવ્રતા પર કામ કરો છો અને નિષ્ફળતા પર ઉઠાવી શકો છો અને તે પછી એક નવા ચક્ર કે જ્યાં તમે વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અને તમે કામ કરતા રહેશો પૂર્ણ નિષ્ફળતા