બીજી કવાયત પહેલાની જેમ જ કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે જ સમયે તમારા હથિયારોને વિશાળ બનાવો, અને તમારા હાથને તમારા માટે વિસ્તૃત કરો.