સફરજનમાં રહેલા વિટામિન અને ઘણા પોષક તત્વોની સાથે તેમાં રહેલા મિનરલ અને એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ્સ તમને લાંબા સમય સુધી ભુખ લાગવા દેતા નથી.