ફળો અને શાકભાજી ઉપરાંત, ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન પોષણ મેનુનો આધાર માંસ, અનાજના, ડેરી ઉત્પાદનો, તેલ હોવા જોઈએ.