તેથી જો તમે પર બેઠા કરી રહ્યાં છો  સૂકવણી ખોરાક  અને વિસ્તૃત એરોબિક અને હૃદય સ્થિતિ સંલગ્ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, દારૂ તમારા આકાંક્ષાઓ ભંગ કરશે.