"6 ટોપી" પદ્ધતિ શક્ય મુખ્ય પરિબળો પસંદ સમયે વ્યક્તિ પર અસર થાય છે તે સાથે સામનો કરવા માટે બનાવે છે. લાગણીઓ. મજબૂત લાગણીઓ શાંત વિચારના મ્યૂટ કરી શકો છો અને કોઈપણ માનવીય ક્રિયા, ભાવનાત્મક ઘટક નીચેના નક્કી કરવું.