એવું કહેવાય છે કે ઉનાળાની ગરમી ના લીધે જ લોકોની ખાવાપીવાની આદતો પણ બદલાઈ જ જાય છે એટલે જો તેઓ થોડીક કસરત કે વ્યાયામનો સહારો લેવા લાગે તો ચોક્કસ વજન ઉતારવામાં સરળતા રહે છે.