મોટાભાગના લોકો માટે, દૈનિક કેફીનનું પ્રમાણ સુરક્ષિત છે, મૂડ અને સતર્કતામાં સુધારો કરે છે, અને ઉત્પાદકતામાં સહાય કરે છે.