તેથી, અમે ઉચ્ચ કેલરી અને હાનિકારક કંઈક ના ઇન્કાર, પરંતુ, વિનિમય માં, અમે તાલીમ શરૂ - એટલે કે, ઊર્જા ખર્ચવા અંતમાં, અમે જરૂરી એક ઓછા મળશે