પહેલાં તમે PTSD પર "Varfeys" માં વિચાર કેવી રીતે કરવાનો પ્રયાસ કરો, તમે સમજવા જોઈએ તે શું છે અને પ્રયત્ન કરવા માટે તમને શા માટે જરૂર છે.