મોશનની મોટી શ્રેણી માટે, હિપ માટે કેટલીક સ્વયંફૂષણ પ્રકાશન કરવાનો પ્રયાસ કરો, ખાસ કરીને ટેન્સર ફાસિએઇ લતા (ટીએફએલ).