જેમ ઊંઘની ગુણવત્તામાં સીપીએપી ઉપચાર સાથે સુધારો થયો છે, તેમ છતાં તમારી કુલ ઊંઘની જરૂરિયાતોને ફરી આકારણી કરવી પણ મહત્વનું છે.