સંયોજન  પ્રોટીન ખોરાક  પ્લાન્ટ સાથે સાચી અને ઉપયોગી છે, તેમજ શાકભાજી અને ફળો સાથે કાર્બોહાઈડ્રેટ મિશ્રણ છે.