૧ ગ્લાસ પાણીમાં બે ચમચી સબ્ઝાનાં બીજ, ૨-૩ ફુદીનાનાં પાન નાખીને ૨-૩ કલાક રાખી મૂકો અને પછી એ લઈ શકાય છે.