અમને લાગે છે કે અમુક ખોરાક લાભો પૂરો પાડે છે અથવા ઓછું નુકસાન કરે છે તેથી અમે ઓછી કાળજી રાખીએ છીએ કે આપણે કેટલી ખોરાક ખાય છે .