તમે ખીજવવું કપ દીઠ બે ચમચી ના દરે દહીં સાથે સૂકા પાંદડા ખાય તો તે રક્ત ખાંડ સ્તર ઘટાડવા અને નાના આંતરડાના સોજા ઘટાડવા શક્ય છે.