આ કેલરી ઉમેરી શકે છે, અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓના બદલે, અમારા વજનને ઘટાડવા માટે, બપોરના સમયે ચાલવા જેવી સહાયરૂપ થઈ શકે છે.