જો તમે સઘન કસરત કરતા નથી, પરંતુ તમારી વર્કઆઉટ પછી છીંકવું કે વહેતું નાક સામે લડવાનું સૂચન કરો તો તમારું શરીર પરાગ, એલર્જી અથવા અન્ય પર્યાવરણીય પરિબળો પર પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.