પસ્ચિમોટોનાનામાં આવવા માટેના ઘણા અભિગમ છે, પરંતુ મારી પસંદગી પાછળની સપાટને જાળવવાનો પ્રયત્ન કરવાનો છે અને તમે પેલ્વિઝને આગળ ધપાવો છો.