૩.સુગંધિત ઔષધિય બાષ્પ અથવા કોમ્પ્રેસ : ઔષધિય બાષ્પ (હર્બલ-સ્ટીમ) માટે એક મોટાં વાસણમાં પીવાના મીઠા (સોફ્ટ-વોટર) પાણીને ઊકળવા મૂકો.