જો વ્યવસ્થાપિત ન હોય તો, લાંબા સમય સુધી તણાવને કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવા નોંધપાત્ર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને વજનમાં વધારો કરવા માટે કોર્ટીસોલ અને ઇન્સ્યુલિન સ્તરમાં વધારો થાય છે .