ગુડ તરી વિવિધ શૈલીઓ એકલા ભેગા કરવા માટે, કારણ કે તે ફેફસાં વ્યાયામ અને શરીરના વિવિધ સ્નાયુઓ ખેંચવા માટે તક આપે છે.