કૃપા કરીને પ્રવૃત્તિ પહેલા અને પછી તમારી રક્ત ખાંડને તપાસો: વ્યાયામ પહેલાં રક્ત ખાંડની ખૂબ ઊંચી અથવા ખૂબ ઓછી તે તમને થોડી રાહત ન કરે ત્યાં સુધી રાહ જોવાની ખાતરી આપી શકે છે.