ઘણાં લોકોએ શોધ્યું છે કે છૂટછાટ અથવા બાયોફીડબેક તાલીમ સંખ્યાને ઘટાડવામાં અને હુમલાની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરી શકે છે.