જો તમે ચળવળમાં જોડાયેલા હો તો આ માઇક્રોટેઇર્સ પણ આવી શકે છે, કારણ કે તમારી સ્નાયુઓ આ પ્રકારનાં નવો કસરત જેવા નથી.