ઉપલા હાથની અર્ગમોમીટર એ તમારા ઉપલા ભાગની સ્નાયુઓની શરત અને એક જ સમયે એક હૃદય વર્કઆઉટ મેળવવાનો એક ઉત્તમ રસ્તો છે.