કાર્યક્રમો શણ ભોજન પર તે બધા માટે જાણીતું નથી, તેમ છતાં છે અમારા પૂર્વજો તેનો ઉપયોગ માત્ર રાંધવા, પણ પ્રતિકારક સિસ્ટમ મજબૂત છે.