નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ સાથે યોગ્ય પોષણનું મિશ્રણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેના કારણે તમે સારા પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો.