કેટેબલલ અથવા સ્ટીલ ક્લબ તાલીમ જેવા અન્ય "આદિકાળનું" સ્વરૂપોથી ગદા તાલીમને અલગ પાડવાથી , વજનનો ગેસ અત્યંત અસમાન વિતરણ છે.