યાદશક્તિ વધારવા મગજના કોષોના ઘડતરમાં મદદરૂપ પ્રોટીન્સ અને એમિનો એસિડ જેવા કે લેસિથીન, હિસ્ટીડીન વગેરે જરૂરી છે.