મંત્ર શકિત દ્વારા શરીરમાં ચેતના અને નવી શકિત પ્રગટાવવા માટે શકિત આરાધનાનું મહત્વ છે. નવરાત્રીમાં ઉપસના શ્રેષ્ઠ માનવામાં આવે છે. આ દિને બ્રહ્માનું સૃષ્ટિની રચના કરી હતી તેવું મનાય છે.