જો તમે અનિદ્રા માટે દવા લઈ રહ્યા હો અને જલદી તમે તેને રોકશો તો તમારું અનિદ્રા પાછું આવે છે, કેટલીકવાર પહેલાં કરતાં વધુ ખરાબ હોય, તમે તમારી જાતને કહી શકો કે તમારે સૂવા માટે ખરેખર ડ્રગની જરૂર છે આ અસરો અલ્પજીવી હોય છે, ઘણી વખત અઠવાડિયા સુધી થોડા દિવસો સુધી ઉકેલવામાં આવે છે.