રોજબરોજના તણાવમાંથી મુક્ત થવા માટે બીજે ક્યાંય જવાની જરૂર નથી. આ પુસ્તકનો કોઈ પણ લેખ વાંચશો કે તરત તમે નાની મોટી ચિંતાઓ કે માનસિક તાણમાંથી મુક્ત થઇ, હાશ અને હળવાશ અનુભવતા થઇ જશો એ નક્કી!