સમીક્ષાઓ અને ખોરાક પરિણામો સૂચવે છે કે વાનગી માત્ર નફરત કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવા મદદ કરે છે, પણ આરોગ્ય સુધારી શકે છે.