આ માર્ગદર્શિકામાં સ્પષ્ટ કરાયું છે કે પાતળાં રહેવા માટે એટકિન્સ જેવા તુક્કાસમાન ડાયેટ્સ જરા પણ ઉપયોગી નથી.