અને એ માટે જે પણ પરિબળો પ્રતિબંધક બનતાં હોય એનાથી દૂર થતા રહીએ અને જે પણ પરિબળો પુષ્ટિકારક બનતાં હોય એની સાથે આપણે જીગરજાન દોસ્તી કેળવી લઈએ.