આજકાલ વાતાવરણમાં સતત પરિવર્તન થઇ રહ્યું છે. જેના કારણે લોકોને શરદી અને ઉધરસ જેવી સમસ્યાઓ થઇ રહી છે. આવા વાતાવરણમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે થોડાક સતર્ક રહેવાની જરૂરત છે. જો તમને શરદી-ઉધરસ થઇ હોય તો આ પાંચ કામ ક્યારેય ન કરવા.