બેરી આવશ્યક તેલ ટેનીન છૂટુ પડે, એસિડ, શર્કરા, ખનિજો વિશાળ જથ્થો ધરાવે છે: તેઓ બધા રોગપ્રતિરક્ષા જાળવણી ફાળો અને તમે શિયાળામાં માંદા મળી ન દો કરશે.