"જે લોકો બોડીવર્ક અથવા મસાજ કરે છે તે બધા ખૂબ સારી રીતે જાણે છે કે સ્કેલેન્સ, ખાસ કરીને અગ્રવર્તી સ્કેલેન, કેવી રીતે ચુસ્ત થઈ શકે છે.