આ કરવા માટેનો બીજો રસ્તો તમારા કેલરીને ઘટાડવા માટે દરરોજ તંદુરસ્ત પસંદગીઓ બનાવવા લક્ષ્ય વજન પર ઓછું ધ્યાન આપવું અને વધુ કરવાનું છે.