ઍરોબિક્સ, જિમ વર્કઆઉટ, વોકિંગ-જોગિંગ કે ઈવન યોગાસન જેવી કોઈ પણ એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે તમારું મન બીજે ભટકતું હોય એવું શક્ય છે.