તે ખૂબ મહત્વનું છે કે ખોરાક કોષ્ટક નંબર 10 કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પાદનોને બાકાત રાખે છે કે જે હૃદયના કાર્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.