ઘૂંટણની આર્થ્રોસ્કોપી - જેને "ઘૂંટણની અવકાશ તરીકે પણ ઓળખાય છે - તે પછી તાકાત અને ગતિની સંપૂર્ણ શ્રેણી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તમારા ઘૂંટણની કસરત કરવાનું શરૂ કરવું અગત્યનું છે.