તાલીમ જટિલ, જેમાં વધારાના માલ ઉપયોગ માટે પૂરી પાડે છે, અનન્ય મોડ, જે ઊર્જા ખર્ચમાં વધારો સાથે જોડાયેલું છે શરીર ચાલ મદદ કરે છે.