અજમો ૧૦ ગ્રામ, ત્રિફળા ૧૦ ગ્રામ અને સિંધવ મીઠું ૧૦ ગ્રામને સરખા ભાગે લઈને વાટીને ચૂર્ણ બનાવી લો.