ઘણા ફાયબર ખાય છે, કારણ કે તે ભૂખને સંપૂર્ણપણે સંતોષે છે, તેમજ  વિટામિન્સ  વિશે ભૂલી જતું નથી, તાજા શાકભાજી અને ફળો ખાય છે