તરવૈયાઓ, ક્લાઇમ્બર્સ અથવા ગોલ્ફરો જેવા એથ્લેટ્સ માટે ઉચ્ચ શરીરની તાકાત અને સહનશક્તિ આવશ્યક છે જે તેમની હથિયારો અને ખભામાંથી શક્તિ અને શક્તિને સારી રીતે કરવા અને ઇજાને દૂર કરવા માટે માગ કરે છે.