મંગળવાર: જિમ દિવસ 20-મિનિટના મજબૂતાઇ વર્કઆઉટ સત્ર સાથે 40 મિનિટની વૉકિંગ વર્કઆઉટ અથવા ટ્રેડમિલ પર ભેગું કરો.