મિત્રો વજન ઘટાડવાના ઘણા ઉપાયો તેમજ રીતો છે વજન ખાન પણ દ્વારા, યોગ, વ્યાયામ, તેમજ એક્યુંપ્રેશર દ્વારા ઘટાડી શકાય છે.