જો તમે આને કારણે તેને કેવી રીતે અસર કરી શક્યા તે વિશે અશ્લીલતાને બદલે તેને સામાન્ય વર્તન તરીકે સ્વીકારો છો, તો તમે રાત્રે વધુ સારી રીતે ઊંઘશો અને તમારા ડેલાઇટ કલાકો વધુ પ્રભાવી રીતે ઉપયોગ કરશો.