જો તમે તમારા સાપ્તાહિક ભોજન યોજનામાં હાર્દિક પૅનકેક નાસ્તોનો સમાવેશ કરો છો , તો તેમને ખાંડમાં ઓછો રાખવા, ચરબીમાં નીચુ અને કેલરીમાં નીચું રાખવા માટે કેટલાક સ્માર્ટ ટિપ્સ અનુસરો કરવાનો પ્રયાસ કરો.