ચિત આત્મામાં રમણતું હશે તો આનંદ રહેશે અને બહાર ભટકે  તો અશાંતિ રહે જેમ જેમ દેહાઘ્યાસ ઘટતો જશે તેમ તેમ આત્મામાં રહેવાના અનુભવવાનો અભ્યાસ વધતો જશે.