ત્રણ મહિનાની ઉંમર પહેલાં તાલીમ શરૂ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે રીફ્લેક્સ ધીમે ધીમે ફેડ્સ ગર્ભાશયમાં, બાળકને અમ્નીટિક પાણીમાં આરામદાયક લાગ્યું, તેથી કોઇપણ પાણી તેને મીઠાશ મેમરી હશે.