સમસ્યા એ છે કે, તે સંભાવના મોટાભાગે વધારે પડતી અંદાજીત છે તે તમારા માવજત સ્તરને ધ્યાનમાં લેતા નથી અથવા તમારી પાસે કેટલું સ્નાયુ છે, બે કારણો કે જે તમે બર્ન કરો છો તે કેટલી કેલરી બદલી શકે છે.