માતા-પિતા ખાસ કરીને શીખવામાં રસ ધરાવતા હોઈ શકે છે કે કેવી રીતે સૂવાનો સમયનો રસ્તો નવજાત નવજાત બાળકો, બાળકો, ટોડલર્સ અને જૂની બાળકોમાં ઊંઘની તાલીમને ઑપ્ટિમાઇઝ કરી શકે છે.