જમણા પગમાં વજન રાખો અને ઘૂંટણને વળાંક આપો કારણ કે તમે ડાબા પગને કોઈ રન નોંધાયો નહીં રાખીને બાજુમાં ડાબી બાજુથી સ્લાઇડ કરો છો.