વિટામિન બી - મગજ વિકાસ, નર્વસ સિસ્ટમ નોર્મલાઇઝેશન ટેકો આપે છે પ્રોત્સાહન  શરીરમાં ઊર્જા અને ભૂખ ઉત્તેજિત કરે છે.