જો દરમિયાન પ્રક્રિયા સ્નાયુ સંકોચન આવ્યા હોય, તો પછી લોકો પણ હાર્ડ પ્રયાસ કરો અને તમે માત્ર આરામ કરવાની જરૂર છે.