પ્રીબાયોટિક્સને ચોક્કસ પોષક તત્ત્વો તરીકે ગણવામાં આવે છે - ઘણી વખત આંશિક રીતે સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - તે સારા બેક્ટેરિયાને "ફીડ" કરે છે અથવા અન્યથા સંભવિત ફાયદાકારક અને હાનિકારક આંતરડા બેક્ટેરિયા વચ્ચે સારા સંતુલનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદ કરે છે.