કારણ કે macrobiotic ખોરાક કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો (પ્રોટીન, વિટામિન બી 12 , લોહ, મેગ્નેશિયમ, અને કેલ્શિયમ સહિત) માં અભાવ હોઈ શકે છે, ત્યાં અમુક ચિંતા છે કે ખોરાક ખૂબ પ્રતિબંધિત હોઈ શકે છે.