શું તમે જાણો છો કે નાળિયેર ખાંડ શુદ્ધ ખાંડ માટે વધુ સારો વિકલ્પ છે? તો, બરાબર નાળિયેર ખાંડ શું છે? કોકોનટ ખાંડ નાળિયેર પામના નિર્જલીકૃત અને બાફેલું સત્વ છે. ફ્રેક્ચૉસ સામગ્રીમાં નીચા હોવું અને નીચા ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ હોવા પર, નારિયેળ ખાંડ એ સૂચિમાં નવી તંદુરસ્ત ખાંડ છે. આ લેખમાં, અમે નાળિયેર ખાંડ સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે લખીશું.