ઘણા આશ્ચર્ય છે કે કેમ તે સોયા શતાવરી ઉપયોગી પોતાને માટે જજ - સોયા ઉત્પાદનો, વિટામિન્સ, લોહ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ સમૃદ્ધ છે, અને તે કરતાં અન્ય છે, તે પૌષ્ટિક અને સ્વાદ માટે સુખદ છે, છતાં તે સારી રીતે શરીર દ્વારા શોષણ થાય છે.