જો તમને લાગે કે તમે વિટામિન ડીની ખામી ધરાવી શકો છો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો કે તમારા માટે કયા ડોઝેઝ સારી હશે.