જો કે, આ લિંકને મજબૂત કરવા માટે વધુ અભ્યાસોની જરૂર પડશે તે પહેલાં કાળા બીજને તમારા કોલેસ્ટરોલ-નીચાણના નિયમનના ભાગરૂપે આગ્રહણીય કરી શકાય છે.