તેથી જો તમે લાંબા સમય સુધી પીડા, અપંગતા, અને તમારી અંગત અને સામાજિક જીવનમાં દખલગીરી સાથે પીછેહઠ અટકાવવાનો માર્ગ શોધી રહ્યાં છો, તો નીચેની તરફના સર્પાકારનો સામનો કરવો ન જોઈએ.