આમ છતાં, જો તમને પુરવણી કરવાનો લલચાવે છે, તો તમારા ડૉક્ટરની સાથે તપાસ કરો અથવા તેને સારી મલ્ટીવિટામિન ટેબ્લેટની મર્યાદામાં રાખો.