અને પક્ષ અને જગ્યા છે જ્યાં વ્યક્તિ માત્ર દંડ Planking બોર્ડ, કે જેના પર તમે વિરુદ્ધ કિનારા મેળવવા માટે પસાર કરવા માટે જરૂર છે વચ્ચે.