આરોગ્યની સમસ્યાઓ ટાળવા માટે, કોઈપણ માટે નિષ્ણાતો, પણ નાના ફેરફારો અને સુખાકારીની વિક્ષેપ અંગેની અરજી કરવી જરૂરી છે.