પાણીની બોટલ ચોક્કસ તમારી પાસે રાખો. શરીરમાં પાણી ઓછું થઈ જવાથી તમે બીમાર પડી શકો છો. માટે પાણી કાયમ સાથે રાખો અને સમયાંતરે પીતા રહો.