વૈજ્ઞાનિકો હજુ સુધી ખાતરી નથી કે કેવી રીતે ધ્યાન શરીર પર ખાસ અસર કરે છે અથવા એકંદર સ્વાસ્થ્ય પર તેના પર કેટલો પ્રભાવ છે.