સક્રિય વયસ્કો અને રમતવીરો ઓછા થાક અને અગવડતા સાથે તાલીમ આપવા સક્ષમ થવું જોઈએ અને તેમના વર્કઆઉટ્સમાં સુધારો કરવા માટે દાડમના રસના ફાયદાનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છે.