ધાર્મિક વિધિઓ બાળકને ઊંઘમાં સહેલાઈથી જવા દે છે બધા પછી, દરેક એક બાળક હતો અને સંભવત એ યાદ રાખે છે કે કેવી રીતે ઊંઘ ન જવું જો તમે સૂઈ જવા પહેલાં આદત શરૂ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, સંગીત શાંત કરો, તરી, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી મસાજ કરો, તો તે બાળકને અશ્રુ-મુક્ત પૅકિંગ માટે તૈયાર કરશે અને રાત્રિના સમયે લાંબા સ્વસ્થ ઊંઘની ખાતરી કરશે.