તાણને કારણે શરીર પર બોજ આવી શકે છે. તાણ રહિત જીવન જીવવું ખૂબ મહત્વનું છે. ઑફિસમાં બહુ વધારે કામ ન કરો અને રાત્રે પાર્ટીમાં ન જાઓ.