તે સાબિત થયું છે કે પ્રેસ પર કસરત પેટ પર ચરબીના વિભાજનને ફાળો આપતું નથી: કસરત સ્નાયુઓને લક્ષ્યમાં રાખે છે, ફેટી પેશીઓ નહીં.