અને મોટાભાગના આધુનિક લોકો નિયમિત રીતે રમતોમાં ભાગ લેતા નથી, તેમના સાંધાઓ માટે સહેજ બોજો પણ વાસ્તવિક તણાવ બની શકે છે.