તબીબી સંભાળની જરૂર હોય તેવા કિસ્સામાં નિષ્ણાતો અને લોકો એકસરખાં દાયકાઓ સુધી જાણીતા છે કે જે સક્રિય રહે છે તે લાંબા ગાળાના પાછા આરોગ્યની સૌથી મોટી કી છે.