માત્ર તેઓ સ્પષ્ટ નૈતિક દલીલો પ્રદાન કરે છે, પરંતુ સ્વ-સુધારણા, પૉપ-સાયકોલોજી પુસ્તકો ઘણા સ્ટોિક અને એપિક્યુરિયન ફિલસૂફી પર આધારિત છે.