ભરપુર ફીશ, પાતળું માંસ, ફ્રુટ અને શાકભાજીવાળા વિવેકપૂર્ણ બેલેન્સ્ડ ખોરાક ખાતા લોકોમાં તંદુરસ્ત ટોટલ સ્પર્મ કાઉન્ટ જોવા મળ્યો હતો.