જે લોકો કવાયત કરનારા જૂથમાં હતાં તેમને તેમના હૃદયના ધબકારાની તીવ્રતા ચોક્કસ ગતિ સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી કવાયત કરવાની રહેતી હતી.