એક ચમચી ગાયના ઘીમાં એકનો ચોથો ભાગ ચમચી કાળા મરીનું મિશ્રણ ભેળવીને, સવારે ખાલી પેટ અને રાત્રે સુતા સમયે માખણ ખાવ.