તેમ છતાં તે અમારા રોજિંદા ખોરાકમાં પ્રોસેસ્ડ ફૂડને દૂર કરવા માટે અસંભવિત રીતે અશક્ય છે, તેમ છતાં તમારે ધ્યાનમાં રાખવું સારું છે કે તમે કેટલા ખાવ છો આ જાગરૂકતા એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી બનાવવા અને ઘણી તબીબી બિમારીઓથી મદદ કરી શકે છે.