પહેલેથી સાવચેતી રાખવી સારી એવું માનીને નાની અમથી બીમારીમાં પણ સારવાર કરાવવાની ટેવ પડી ગઈ હોય તો ડોકટર પાસે જઈને માત્ર નિદાન કરાવવાનું પણ બીમારીનો ઈલાજ ઘરમેળે કરી લેવો અથવા આયુર્વેદિક કે નેચરોપથી કે યોગ-પ્રાણાયમ દ્વારા કરી લેવો એવી સલાહ આજકાલ ખુદ સારા સારા એલોપથી ડોકટરો પણ આપતા થઈ ગયા છે.