તેમાં ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને મેગ્નેશિયમની એક નિર્દોષ સાંદ્રતા શામેલ છે, અને જાણીતી છે, આ ઘટકોમાં આપણા શરીરની લગભગ સતત જરૂર છે ડાર્ક ચોકલેટ, લાભો અને હાનિ કે જે સમાન જથ્થામાં છે, તેનો ઉપયોગ મધ્યસ્થતામાં થવો જોઈએ.