દરેક વ્યક્તિ, ખાસ કરીને તીવ્ર વિકાસ (બાળપણ અને કિશોરાવસ્થા) અને તરુણાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન પોતાનામાં પ્રોટીનનું સતત સ્તર જાળવી રાખવું જોઈએ.