ખાસ કરીને જે લોકોને ડાયાબીટીશ, બ્લડ પ્રેશર, થાઇરોડ અને વધુ પડતા આહારથી સર્જાતી સમસ્યાથી પિડાતા હોય તેમને બે ઘડી ઝોકું લઇ લેવું જોઇશે.