ભોજનમાં શાકભાજીનાં સૂપ, દાળનું પાણી, રસાવાળી વાનગી, છાશ, કાકડી-ટમેટાં જેવા સલાડ, તરબૂચ-ટેટી-અનાનસ જેવા ફળ ખાવાનું રાખો.