તમારા વર્ણન પરથી વાતપ્રકોપ હોય એમ લાગે છે. આથી વાયુકારક આહાર છોડી દેવો અને વાયુનાશક ઔષધો લેવાં. પરંતુ જાતે ઉપાય કરવા કરતાં જો તમને કોઈ સારા અનુભવી, સેવાભાવી વૈદ્ય મળી શકતા હોય તો એને મળવું જોઈએ, જે તમને તપાસી તમારી પ્રકૃતી મુજબ અનુકુળ ઔષધ આપી શકે અને પરેજી સુચવી શકે.