તમારી આંખો બંધ સાથે, તમારા માથા સાથે ધીમી રોટેશનલ હલનચલન કરો, 8 વખત ઘડિયાળની દિશામાં અને 8 વખત કાઉન્ટરક્લોકવાઇઝ.