જ્યારે તમારા હૃદય અને ફેફસામાં કામ કરવું આવે ત્યારે તમારે ઇનડોર વર્કઆઉટ અથવા સ્ટાન્ડર્ડ રોડ બાઇક માટે પતાવટ કરવાની જરૂર નથી.