મુખ્ય વસ્તુ પ્રતિબંધિત ખોરાકની સૂચિને ટાળવા માટે છે અને વધુમાં વધુ ફળ, શાકભાજી અને લેક્ટિક ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે.