સર્ફ પછી અને તે પછી પાણીનું પાણી પીવું સર્ફિંગના દિવસ સાથે સૂર્ય, મીઠું અને એરોબિક પ્રવૃત્તિના પાગલ જથ્થા સાથે આવશ્યક ભેજની સૌથી વધુ ફિટ પડી શકે છે.