જો કે, વૈજ્ઞાનિકો અને પ્રેક્ટિશનરો, મીઠું પાણી gargling નિયમિત નાક તેમજ સમુદ્ર, સામાન્ય સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર દ્વારા સાબિત થયું છે, રોગપ્રતિકારક સુધારે અને વાઈરસ અને રોગાણુઓ શરીર પ્રવેશતા રક્ષણ આપે છે.