છીછરા છાતીના શ્વાસ એથ્લેટ્સમાં પ્રારંભિક થાકને પ્રોત્સાહન આપે છે, તેમના લય અને તેમના સમયને પ્રભાવિત કરે છે, અને તેમની સ્ટ્રોક તકનીક તૂટી પડે છે તેમ, તેમની ઝડપ ચોક્કસપણે