નાસ્તો - વિવિધ ખોરાક (ઈંડાં, ક્રોયન્ટ્સ, પેનકેક, ઓમેલેટ, વિવિધ સલાડ, ફળો, મુઆઝલી, સોસેઝ, શાકભાજી, યોગુરટ્સ, પોરીજ) અને હળવાં પીણાં (ચા, કોફી, પાણી, દૂધ, રસ);