ઘણી છોકરીઓ માત્ર વધારાની સેન્ટિમીટરથી છુટકારો મેળવી શકતી નથી કારણ કે તેમને ખબર નથી કે વજન કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ગુમાવી શકાય અને આ પ્રક્રિયા ક્યાંથી શરૂ કરવી.