જો અગાઉ તમે વધારે પડતા હતા, તો તમે સરળતાથી ઉતરાવવાનો દિવસ ગોઠવી શકો છો, પછી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આ કરી શકાતું નથી, કારણ કે ફળને પોષક તત્ત્વોની જરૂર પડતી નથી.