એક ફિટનેસ રૂટીન અપનાવો અને તેને દર ચાર અઠવાડિયે બદલતા રહો, જેનાથી આપ એકજ પ્રકારના વર્કઆઉટથી કંટાળી ના જાવ. એક સારા એક્સપર્ટને ખબર હોય છે કે વૉર્મઅપ કેવી રીતે કરે અને રિલેક્સ કેમ થવાય. બિકિની બોડી મેળવવા માટે એક્સપર્ટની સલાહ જરૂરી છે.