દ્રાવ્ય ફાયબર તમારા એલડીએલ કોલેસ્ટેરોલ સામે માત્ર અસરકારક જણાય છે, તેથી જો તમને તમારા ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સને ઘટાડવાની જરૂર હોય અથવા તમારા એચડીએલને ઉત્તેજન આપવું હોય તો, દ્રાવ્ય ફાયબર કદાચ તમારી મદદ ન કરી શકે કારણ કે આ અસર ખૂબ જ સહેજથી કોઈ લાભથી લઇને કોઈ લાભ નથી બધા.