કબજિયાતમાં અગત્યની ભૂમિકા, અલબત્ત, યોગ્ય પોષણ છે, પરંતુ તમારે તમામ પ્રકારના કોમ્પોટ, ટી, જેલી - કોઈપણ પ્રવાહીને ડિસ્કાઉન્ટ ન કરવો જોઇએ.