વેગનિઝમના મુખ્ય ફાયદાઓ પૈકી, તે ભાર મૂકે છે કે આ પ્રકારના ખોરાકમાં મોટા આંતરડાના ગાંઠના વિકાસનું જોખમ ઘટાડે છે.