સૈદ્ધાંતિક રીતે, જો તમને સૂર્યપ્રકાશ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં સંપર્ક ન મળે તો તમારા સર્કેડિયન લયમાં ગડબડ થાય છે અને તે પછી, તમારા હોર્મોન્સને દૂષિત કરે છે અને તે પછી તમે બધા ખરાબ થઈ ગયા છો.