મોટાભાગ ના લોકો નો એક જ જવાબ હશે કે શરીર નુ સ્વાસ્થ્ય તંદુરસ્ત રાખવા માટે , તેને જરૂરી પોષકતત્વો મળી રહે તે માટે.