જે કિસ્સાઓ કરવાની જરૂર છે તે સાથે પણ યાદીઓ થોડી મદદ છે, કારણ કે તેમની પરિપૂર્ણતા માટે માત્ર કોઈ ઇચ્છા નથી તમે તમારી જાતને તમારા જીવનને 10 મિનિટમાં બદલવાનું શરૂ કરવા માટે વચન આપો છો.