તમે અમુક શરીરના ઉપલા ભાગનું કામ અને ઉંચાઇ ઉમેરી શકો છો-જ્યાં સુધી તમારી પાસે ગરદન, ખભા અને / અથવા ઉચ્ચ પીઠની ઇજા નથી, તે છે.