ઓલિવ ઓઇલ ભૂમધ્ય ખોરાકનો એક આવશ્યક ઘટક છે, જે હૃદય સ્વાસ્થ્ય અને દીર્ધાયુષ્ય સાથે સંકળાયેલો છે.