ઘણીવાર સારા સ્વાસ્થ્યને સમયની મર્યાદાઓને કારણે બલિદાન આપવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે તમારી જાતને કાળજી લેવા માટે સમય કાઢો તો તમે તમારા સમયનો વધુ સારો ઉપયોગ કરશો અને સારું લાગે.