" દરેક નવા સેગમેન્ટની શરૂઆતમાં, પોતાને તાજી પગ સાથે નવા રન પર જ શરૂ થવાની કલ્પના કરો અને તે સેગમેન્ટની અંત તરફ જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.