જે વ્યક્તિ એક ભયાવહ ચાલ પર નક્કી કર્યું સાથે શરૂ કરવા માટે, એક કડક ખોરાક છે, કે જે માત્ર બદામ અને બીજ સમાવેશ થાય છે પર બેસવાનો.