તે પણ સમજી શકાય જોઈએ કે બોર્ડ પ્રેસ કસરત કે જે દૈનિક ધોરણે કરવા જોઈએ પેટ "ક્યુબ્સ" ની સુંદર રાહત બાંયધરી આપનાર નથી.