બધા લોકો કેસ હોય છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે વધુ તમે શક્ય તેટલી વહેલી તકે ટૂંક સમયમાં તાલીમ સમાપ્ત કરવા માટે એકત્ર કરી શકે છે તેટલી વજન પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે.