પરંતુ જો તમે કાર્બની ગણતરી કરવાનું કાળજી ન રાખતા હોવ તો, કેટલી રોગોમાં તેઓ કાર્બોહાઈડ્રેટ ધરાવે છે તેની સાથે પરિચિત થવા માટે બ્રેડની થોડી રોટલી જુઓ.