જો તમે તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવા માટે કેવી રીતે શીખવું તે વિશે ગંભીરતાપૂર્વક વિચાર કરો, તો તમારે ઘણું બધું સહન કરવું પડશે.