તમે ભૂમધ્ય આહાર સાથે સંકળાયેલ ખોરાક વિશે પણ વિચારી શકો છો, ખાવાથી એક પ્રાદેશિક રીતે પરંપરાગત રીતે તે વધુ લાંબા આયુષ્ય સાથે સંકળાયેલ છે, અને અમુક કેન્સરો અને કેટલાક ખોરાક સંબંધિત ક્રોનિક રોગોથી મૃત્યુદર ઘટાડે છે.