રાત્રે બાકીના પછી, અમારા શરીરમાં તમામ મહત્વપૂર્ણ પ્રક્રિયાઓ વેગ, શા માટે તમારા શરીરને આધાર અને તેને માટે વધારાના પાણી અનામત બનાવવા જોઈએ મેળવે છે.