પરંતુ કામ ના ચક્કર માં બહુ બધા લોકો મોડે થી ઊંઘે છે અને જલ્દી ઉઠે છે જેના કારણે ધીરે ધીરે તમારી ઊંઘ ના સ્ટ્રેસ ના કારણે વજન વધવા લાગે છે.