તંદુરસ્ત આહાર માટે કુદરતી દહીંનું મહત્વ લાંબા સમયથી સાબિત થયું છે અને તેથી આ ઉત્પાદન ચોક્કસપણે આપણા ખોરાકમાં હાજર હોવું જોઈએ.