તેથી, ઉદાહરણ તરીકે, બદામ કાર્નરની અંદરના ભાગોમાંથી ઉકાળો માત્ર પેટના રોગોથી જ સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, પણ હૃદયના સ્નાયુ પર મજબૂત અસર પણ છે.