કોકટેલ તૈયાર કરવા માટે, જેથી અલગ અલગ પ્રકૃતિ પ્રોટીન પૂરતી હાર્ડ એકબીજા સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે, એક બ્લેન્ડર અથવા ટાયર વિનાની સાઇકલ ઉપયોગ કરવા શ્રેષ્ઠ છે.