દરરોજ તમે વીસ મિનિટની એક્સરસાઇઝ કરતા હો અને એક દિવસ ૧ કલાક ૨૦ મિનિટ એક્સરસાઇઝમાં પસાર થઈ જાય તો તકલીફ તો થવાની જ છે.