બાળકો અને પુખ્ત વયના માણસોને ઉપવાસ પછી પારણાં કરાવતી વખતે રાબ, કાંજી કે દૂધમાં ખંડને બદલે તેનાં સારા વિકલ્પ તરીકે ગોળને પસંદ કરવામાં આવે છે.