– એક ચમચી શુદ્ધ મીણ અને એક ચમચી શુદ્ધ ઘી લઈ તેને ગરમ કરવું આ બન્ને પદાર્થ બરાબર મિક્સ થઈ જાય તે પછી એક એક ટીપું રૂ વડે ફાટેલી એડીમાં ટપકાવવું, આમ કરવાથી શેક થશે અને આરામ પણ મળશે, પરંતુ આ યોગ દરરોજ કરવો, જ્યાં સુધી એડીઓ એકદમ સારી ન થઈ જાય.