વધુમાં, તે જેઓ ખોરાક પાલન કરે છે માટે એક લોકપ્રિય વિકલ્પ બનાવે ઓછી કેલરી ધરાવે છે, પરંતુ ખૂબ જ પૌષ્ટિક.