હું આ ઘટકો જરૂર છે: ઓક છાલ, ખાંડ, સૂકા ફળ, થોડો  કાળી ચા પર્ણ  અને હિપ ગુલાબ (બધા ઘટકો - 2 ચમચી માટે).