જો કે, કારણ કે આ ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ સોડિયમ અને ચરબી (સંતૃપ્ત ચરબી સહિત) માં ઊંચી હોય છે અને તે કોઇ પણ વાસ્તવિક પોષક તત્ત્વોમાં ફાઇબર -અને ખૂબ જ ઓછી હોય છે-નકારાત્મક એક પોઝિટિવથી વધારે પડતો હોય છે.