આ ડાયટ પ્લાન પાછળ તેમની આ જ વિચારધાર હતી કે, ઓછી કેલરીવાળા ખોરાકનું સેવન કરવાથી શરીરને કઇ રીતે સ્વસ્થ રાખી શકાય છે.