આ પ્રોડક્ટની ઉપયોગી ગુણધર્મોનો સારાંશ આપતા, હું ફરી એકવાર ઉમેરવું માનું છું કે અખરોટની કેલરી સામગ્રી ખૂબ ઊંચી હોય છે, પરંતુ વિટામિન્સ અને ટ્રેસ ઘટકોની સંતુલિત રચના એ કેટલીક વાનગીઓમાં આહાર પૂરવણી તરીકે ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.