ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડની જેમ, સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કૂકીઝ તેમના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ભરેલા સમકક્ષો કરતાં થોડા વધુ કેલરી ધરાવે છે, પરંતુ તમે એક બેઠકમાં સમગ્ર બેગ ખાય છે, જો તમે ખરેખર વાસ્તવિક તફાવત નોટિસ પડશે (અનુલક્ષીને આગ્રહણીય નથી તમે કયા ખોરાકનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો)