જો મશીનો તમારી વસ્તુ ન હોય તો, તમારી પોતાની વર્કઆઉટ્સ (વીડિયો, વર્ગો, આઉટડોર કવાયત, વગેરે) ના વિકલ્પ તરીકે અથવા તમે આનંદ લઈ શકે તેવા કંઇક પસંદ કરો .