તદુપરાંત, લાલ માંસમાંથી ચરબી કાપવાથી તમારા હૃદયની સ્વાસ્થ્ય માટે માત્ર સારી જ નથી, પરંતુ તે કોલોન અને સ્તન કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.