મુસાફરીની મુશ્કેલીઓ, બાથરૂમ એક્સેસ, વિચિત્ર ખોરાક અને વિક્ષેપિત સ્લીપ શેડ્યૂલ્સ વિશેની ચિંતા, આઈબીએસનાં લક્ષણોના અગવડતાને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે .