ચાલી રહેલા માટે તમારે હાઇડ્રેટેડ રહેવાની જરૂર હોવાને કારણે, તમે બહાર નીકળો તે પહેલાં તમારે ચોક્કસપણે થોડું પાણી પીવું પડશે.