ખોરાક સાથે વધારાની પાઉન્ડ સામે લડવા, તમે કેળા, માત્ર નાના, કે જે, મીઠાઈ જાતો કે મૂલ્યવાન પદાર્થો છે ખાય કરી શકો છો.