જો તમે રાત્રે જાગે અને સમય પસાર કરવા માટે તમારા કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ શરૂ કરો, તો તમે તમારા બેડરૂમમાં અને ઊંઘ વચ્ચેનો સંબંધ ગુમાવશો.