દા લિયુની તાઈ ચી ચુઆન એન્ડ મેડિટેશન એ તાઈજી અને પ્રેક્ટીસ દ્વારા થતા સંબંધોનો એક અદ્દભુત શોધ છે - અને, વિસ્તરણ દ્વારા, તાઓવાદીના કોઈ પણ પ્રકારની ફરતા અને બિન-ફરતા (સ્થાયી / બેસીંગ) સ્વરૂપો વચ્ચેના સંબંધ પ્રથા દૈનિક જીવનના તમામ પાસાઓમાં તાઓવાદી પ્રથાની ચર્ચાઓ - જ્યારે બેઠક, સ્થાયી, વૉકિંગ અને સ્લીપિંગ - અને ભેગી, પરિવર્તન અને જાતીય ઊર્જાના પરિભ્રમણ પર પ્રકરણનો સમાવેશ થાય છે.