રાંધેલા મકાઈની કેલરી સામગ્રી વિવિધ પર આધાર રાખે છે અને 96 થી 200 કેસીકે સુધી અલગ અલગ હોય છે, જો કે, તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે  સરેરાશ સંકેતકર્તા 96 કેસીએલ - પીળો અને 108 કેસીએલ- 100 ગ્રામ પ્રોડક્ટ દીઠ સફેદ ગ્રેડોમાં;