જ્યારે તમે ફીશનું ફૂડ પસંદ કરો ત્યારે તેમાં જરૃરી માત્રામાં ફેટ, પ્રોટિન, ફાઈબર, વિટામીન અને મોઈૃર હોય તે અગત્યનું છે.