આ સ્લીપ સિગ્નલ ઊંઘની ક્ષમતાને વધુ મજબૂત બનાવી શકે છે ઉત્પાદનમાં આ ઘટાડો પિનીલ ગ્રંથીમાં થતા ફેરફારોને કારણે હોઇ શકે છે.