જાતે વાનગીઓ સાથે રીઝવવું જો તમે આહારનું પાલન કરો તો પણ સવારનો સમય એ છે કે જ્યારે તમે ઉચ્ચ-કેલરી ખોરાક અને મીઠાઈઓ પરવડી શકો છો.