જ્યારે તમે ભાગોને મર્યાદિત ન રાખતા હોવ ત્યારે તે કેલરી પર ચાલુ રાખવા માટે અસંગત છે; તે ખોરાકને અનુસરવાનો પ્રયાસ કરતા લોકો માટે મૂંઝવણમાં હોઈ શકે છે.