ચીયા સીડ્સમાં આ ફેટી-એસિડ ઉપરાંત ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ જેવા ખનિજ તત્ત્વો, વિટામિન્સ અને પ્રોટીન છે જે વાળની વૃદ્ધિને ઉત્તેજન આપે છે.