જો વજન ઓછું કરવા માટે વાસ્તવિક કી છે, તો મને લાગે છે કે તે નાના ફેરફારો કરી રહ્યા છે કે જે તમે દૈનિક ધોરણે મેનેજ કરી શકો છો.