જ્યારે તમે એક સેટ પૂર્ણ કરો છો, તો તે મહત્વનું છે કે તમે સલામતી હેન્ડલને પાછો ખસેડી શકો છો જેથી તમારા પર વજન ઘટાડવામાં રોકાય.