અહીં મુખ્ય સ્થિતિ - વપરાશના પ્રતિબંધ  ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ  અને તેમને પ્રોટીન અને ધીમા કાર્બોહાઈડ્રેટ લીધું હતું.