તમે દૂધ, રસ, અથવા સાદા પાણી અગત્યનું લાગી શકે છે, અને, આ તમામ ગરમ ન હોવું જોઈએ, આ કિસ્સામાં તરીકે, પ્રોટીનને ફોલ્ડ કરશે.