જો તમે કોઈ ગંભીર રોગ નો શિકાર ના બનવા માંગતા હોવ તો બીજુ કઈ જ કરવા નુ નહી પરંતુ, આપણા શરીર ની સંપુર્ણ સફાઈ રાખવી.