ખાય છે તે ખોરાકના પોષક તત્વો કી છે; વનસ્પતિ આધારિત આહારમાં બદામ, ઓલિવ, ચા અને સૂપ મિશ્રણ છે જે લગભગ 80 ટકા ચરબી, 10 ટકા પ્રોટીન અને 10 ટકા કાર્બોહાઇડ્રેટની ભલામણ કરે છે.