બીજું, ઓછી કેલરી નાસ્તો પાચન અને સ્વાદુપિંડ યોગ્ય રીતે કામગીરી શરૂ કરવામાં મદદ કરે છે અને ખોરાક ગુણવત્તા પાચન સુનિશ્ચિત કરે છે.