તેઓને "આરામદાયક સ્પ્રિન્ટ" ગતિએ ચલાવવા જોઈએ, જેનો અર્થ એ છે કે તમે મૂળભૂત રીતે તમારા યોગ્ય ચાલી રહેલા ફોર્મને ગુમાવ્યા વગર જેટલા ઝડપી થઈ શકો છો