કેટલીક સ્ટડીઝમાં હેલ્ધી ફેટ હેલ્ધી પ્રોટીન અને હેલ્થી કાર્બોહાઇડ્રેટ ખાવાથી પણ બેલી ફેટ ઓછું થઇ જાય છે.