સ્ત્રીઓમાં પર્સનલ હાઇજીનના રૂટીનમાં શેનો સમાવેશ થાય છે, એ વિષે જણાવતાં ગાયનેકોલોજિસ્ટ ડૉ. અનઘા છત્રપતિ કહે છે, ‘હાથ ધોવાથી લઈને, વાળ, દાંત, શરીરનાં અંગો, નખ તેમજ સૌથી મહત્ત્વનાં એટલે ગુપ્તાંગોની સફાઈનો સમાવેશ થાય છે.