વિટામિન પર્યાપ્ત નથી હજુ પણ, તો પછી તમે માત્ર ઉત્પાદનો ઉપયોગ મારફતે વિટામિન્સ ભરવા અભાવ તેમના ગોળીઓ ઉપયોગ કરવાની જરૂર અત્યંત મુશ્કેલ છે.