વિટામિન ડી તમારા વિશિષ્ટ વિટામિન નથી અન્ય વિટામિન્સથી વિપરીત, જ્યારે તમે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવશો ત્યારે તમારું શરીર વાસ્તવમાં વિટામિન ડીનું ઉત્પાદન કરી શકે છે.