તમે તેના માથા સાથે ઘોર અંધારાવાળું પાણીમાં ડાઇવ, ખાસ કરીને જો તમે સ્પષ્ટ શ્વાસ શકતા નથી, તો - એક થેરાપિસ્ટ મુલાકાત લઈને વિશે ગંભીરતાથી વિચારવું: એક વાસ્તવિક ઊંડા ડિપ્રેસન પણ ઘણી વાર દર્દી લગભગ ગ્લાસિયર્સ જાય છે.