જ્યારે તમે યોગનો અભ્યાસ શરૂ કરો છો ત્યારે તમને અસ્વસ્થ અથવા ભયભીત થઈ શકે છે, પરંતુ લાઇવ ક્લાસમાં જોડાવાથી યોગ્ય રીતે ઊભુ કરવા માટે શીખો.