આના કારણોમાં જોઇએ તો, પોતાની કારકિર્દીમાં પ્રગતિની પારાવાર ઝંખના, વ્યાજબી અપેક્ષાના બદલે ક્યાંક અવાસ્તવિક અભરખા, જંકફૂડ, સમતોલ-સાત્વિક આહાર પ્રત્યે બેદરકારી, અતિશય દારૂનું સેવન પૂરતા આરામ કે નીંદ્રાનો અભાવ બિનજરૂરી તેમજ અવાસ્તવિક સ્પર્ધા વગેરે મુખ્ય છે.