આ રૂપાંતર કરવાનું તમારા શરીરની ક્ષમતા વિવિધ પરિબળો પર આધારિત બદલાઈ શકે છે આનુવંશિક મેકઅપ, પોષક તત્વો અને ખનિજ સ્થિતિ, અને કૉર્ટિસોલ જેવા અન્ય હોર્મોન્સનું પ્રભાવ રૂપાંતરણ દરોમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે.