મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, ઉપર દર્શાવેલ તમારી જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાથી, તંદુરસ્ત શ્રેણીમાં તમારા ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડનું સ્તર પાછું મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.