તેમ છતાં વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો તમને કેન્સરની નિવારણ માટે શું ન જોઈએ અને તેના પર વિરોધાભાસી લાગે છે, ત્યાં એક સતત છે: ફળો અને શાકભાજીથી ભરપૂર ખોરાક તમારા માટે સારું છે.