કન્યાઓ માટે ઘરેલું પરિપત્ર તાલીમ પર વિચાર કરવાથી, તમારે કામ કરવા માટે શરીરને તૈયાર કરવા માટે વોર્મઅપ સાથે શરૂ કરવું જોઈએ તેવું વિચારવું જરૂરી છે.