ખાસ કરીને, સંતુલન કાઢી નાંખવાનું અથવા રોજિંદા ખોરાકમાં વિવિધ ખોરાક ઉમેરા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ શરીર પ્રવેશતા એક નિયમબદ્ધ જથ્થામાં પરિણમે છે.