સુખી જીવન વ્યતીત કરવા માટે હસવું એ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, જો તમે તમારા સ્વભાવ મા હાસ્ય નો સમાવેશ કરો છો, તો તેના કારણે શરીર મા હેપી હોર્મોન્સ રીલિઝ થાય છે જે તમારા શરીર મા સ્થિત મોટાપા ને દૂર કરે છે.