પાણીની મદદથી આપણે શરીરમાંથી વધારાની સુગર અને ફેટ્સને કાઢી શકીએ છીએ, પરંતુ તેનો મતલબ એ નથી કે એક દિવસમાં 10 લિટર પાણી પીવું.