અલબત્ત, જો ઇચ્છાશક્તિ અને સ્વાસ્થ્યની મંજૂરી મળે છે, તો આ સમયે તે અનલોડ કરવાના દિવસની ગોઠવણ અને સાદા પાણી પીવાનું પસંદ કરવાનું છે.