આ અલગતા ઉપરાંત, તમામ કસરતોને તાલીમના ચોક્કસ લક્ષણોના ઉપયોગ (સસ્તન સ્ટીક, ફિટબોલ, સિમ્યુલેટર, વગેરે) ના આધારે વિભાજિત કરી શકાય છે.