kefir અને બિયાં સાથેનો દાણો પર ખોરાક સૌથી મોટો ફાયદો એ ચોક્કસપણે ધરાવે છે કારણ કે તે દરમ્યાન તમે ભૂખ, થાક, શક્તિ અને ચક્કર નુકશાન એક કમજોર લાગણી અનુભવશો નહીં.