આ પદ્ધતિ તમને ઓછા તેલનો ઉપયોગ કરવાની છૂટ આપે છે અને હજી પણ મીઠાઈ, માછલી અથવા શાકભાજીને રાંધવા માટે તમને આનંદ મળે છે.