રાત્રે શાંતિથી ઊંઘ આવે એ માટે આપણે કેટ કેટલા કીમિયા કરતા હોય છે, દિવસભરનો થાક અને એમાં પણ માનસિક તાણ માણસેને ઊંઘ આવવા દેતી નથી.