ઉનાળામાં, ઠંડા પાણીમાં સ્વિમિંગ વખતે ઉપકોોલિંગ થઇ શકે છે ઉપરાંત, તમે લાંબો સમય ભીના કપડાં કે કપડાંમાં રહી શકતા નથી, તેથી પાણીની કાર્યવાહી પછી તમારે સુકા કપડામાં ફેરફાર કરવો જોઈએ.