જો તમે ખરેખર રેતી પર ઉઘાડે પગે ચાલવા માંગો છો, તો ટૂંકો રન સાથે પ્રારંભ કરો - ફક્ત 15 મિનિટ અથવા તેથી - તમારા પગમાં થોડી તાકાત બાંધવા.