વધુમાં, જો તમે તમારી સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે WHR ને બદલી રહ્યા છો, તો તમે સ્લિમ ડાઉન તરીકે તમારી પ્રગતિને સહેલાઈથી ટ્રેક કરી શકો છો.