તે એક નિરાશાજનક પ્રક્રિયા બની શકે છે પરંતુ તમારી હેલ્થકેર ટીમ, માવજત નિષ્ણાતો અને ઑનલાઇન શિક્ષણની મદદથી, મેનોપોઝની એવી નિશ્ચિંત જીવન પ્રક્રિયા હોવી જરૂરી નથી.