જેમ જેમ તમારા પગ તમારા ચાપની બીજી બાજુ ખસેડવાનું શરૂ કરે છે, તેમનો ઉપભોગ તેમને આસપાસ અને ઉપર લઇ જવા માટે વાપરો.