તેથી, સગર્ભા માતા વિષય પર સાહિત્યનો અભ્યાસ કરવા, શ્રમ અને ડિલીવરી માટે તૈયારી શરૂ કરવા માટે ભલામણ કરી શકે છે અગાઉથી, શ્વાસ અને આરામ કેવી રીતે જાણી શકો છો.