જ્યારે તે મોટા ભાગે પ્રતિકાર તરીકે તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરે છે, ત્યારે તે સખત લિફ્ટ માટે 50 પાઉન્ડ જેટલો વજન પણ કરી શકે છે.