– ખાસ કરીને ડોક્ટર્સ અને ડાયેટિશિન્સનું માનવું છે કે સવારના સમયે પોતાના ડાઇજેસ્ટિવ સિસ્ટમ પર વધારે હેવી નાસ્તો કરવો યોગ્ય નથી.