જેથી ભાતને વધારે પ્રમાણમાં ખાવામાં આવે તો ડાયાબિટીસ થવાનો ખતરો વધારે રહે છે જેથી બને એટલું રાઇસનું સેવન ઓછું કરવું જોઇએ.