જેથી પદાર્થ જરૂરી હાડકાં મજબૂત અને ફ્રેક્ચર રોકવા માટે, હંમેશા સંપૂર્ણપણે અસ્થિબંધન અથવા કોમલાસ્થિ પુનઃસ્થાપિત ન હતી હાડકા અને સાંધાનો માટે વિટામિન્સ, માળખું અને શરીરના પેશીઓ પર વિવિધ અસરો હોય છે.