આ દુર્બળ બોડી માસ બનાવે છે અને મેટાબોલિક દરમાં સુધારો કરે છે, જે દરેક માટે સારું છે, પરંતુ ખાસ કરીને વજનવાળા બાળકો માટે ફાયદાકારક છે.