ઊંઘની અસર વ્યક્તિના બ્લડ સુગર ઉપર થાય છે અને બ્લડ સુગરની અસર ઊંઘ ઉપર થાય છે. આમ બન્ને સ્થિતિમાં ઊંઘમાં…