સાઈકલના પહેલાં દિવસથી સાતમાં દિવસ સુધીનો પિરિયડ સેફ છે અને એ પછી ૧૮માં દિવસથી ૨૮માં દિવસ સુધીનો પિરિયડ પણ અનપ્રોટેકટેડ સેક્સ કરવા માટે પ્રમાણ સેફ ગણવામાં આવે છે.