પ્રથમ સપ્તાહમાં જન્મ પછી એક મહિલા સામાન્ય સ્તનપાન માટે પૂરતી પીવું જ જોઇએ પ્રવાહી જથ્થો ઉચ્ચ ગ્રેડ ફીડ, તમારા ખોરાક ડેરી ઉત્પાદનો, માંસ, અનાજ, શાકભાજી અને ફળો સમાવેશ થાય છે.