11. જો તમને ડિપ્રેશન અને / અથવા ચિંતા હોય, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ ક્લિનિશિયન સાથે તેને મેનેજ કરવાની રીતો વિશે મુલાકાત લો.