આપણા શરીરને કાર્ય કરવા, શરીરના તાપમાનને ટેકો આપવા, આપણા અંગોનું માળખું અને તાકાત જાળવી રાખવા અને અમારા ચયાપચયની સતત જાળવણી માટે જરૂરી ઊર્જા પૂરી પાડવાની વિચારણા કરવામાં આવે છે.