ઉચ્ચ સોડિયમના સૌથી સામાન્ય સ્રોતોમાં ખોરાકની સીઝનિંગ્સ, પાવડર સોસ, સૂપ મિક્સ, ગ્રેવી, માંસ, મગફળીના માખણ અને મફિન્સ છે.