જો તમે મધ્ય-સૂર્યનું શુભેચ્છા હોવ તો, આગળનું પગલું એ લંગ પર પાછા ફરવાનું છે અથવા પામ્સને ફ્લોર પર ફ્લેટ કરો અને ચતુર્રંગ પર પાછા આવો.