રાત્રે જ્યારે આપણું મગજ થોડું ક્રેઝી ટુ ડુ યાદીઓ અથવા તણાવપૂર્ણ વિચારોમાં જઈ શકે છે જ્યારે તમે થોભો દબાવો છો, ત્યારે રોગોને અટકાવવા માટે રોગ અને તમે હમણાં જ હોઈ શકો છો મનની શક્તિ તમારામાં નિયંત્રણમાં છે, તેથી તે ધ્યાન રાખો.