ફોલિક એસિડ, અથવા અન્ય રીતે - વિટામિન B9. તે શરીર દ્વારા લોહ શોષણ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેથી, રક્તમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવા માટે.