આ ઝડપી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ ગ્લાયકોજેન સ્તરને સામાન્ય બનાવે છે અને, પરિણામે, નુકસાન થયેલા સ્નાયુઓને પુનઃસ્થાપિત કરો.