તમે porridge રાંધવા નક્કી હોય, તો તે છે, તે પાચન માટે જરૂરી નથી, કારણ કે તે માત્ર ઉપયોગી નથી, અથવા નુકશાનનું કારણ બની શકે છે, તે સારી Dowar નથી.