સ્ત્રીઓ (ઉદાહરણ તરીકે, પેટની માંસપેશીઓ માટે ખરીદે છે) સ્ટ્રેન્થ તાલીમ પણ વખત સંખ્યા પર આધારિત મૂલ્યાંકન કરવામાં આવે છે: