કિસમિસ રોજ નિયમિત ખાવાથી દાંત મજબૂત અને સફ્દ બને છે તેમજ આયુ વૃદ્ધિ મંદ કરવા માટે કિસમિસ ખૂબ મહત્ત્વનો ભાગ ભજવે છે.