આ કરવા માટે, તમારે તાજા બીટ્સ, ગાજર અથવા લીલા સફરજનની જરૂર છે, 4 ઇંડા (પ્રાધાન્યમાં માત્ર પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરો).