એરોબિક્સ, જોગિંગ, દોરડા કૂદતાં અથવા સાયકલિંગ કરતી વખતે સ્નાયુ કોશિકાઓમાં મિટોકેન્દ્રિઆની સંખ્યામાં વધારો થાય છે.