સૂર્ય નમસ્કાર : પોતાને સ્વસ્થ રાખવા માટે માણસ દરેક વસ્તું કરે છે, એક્સરસાઈઝ થી લઈને બજારો માં મળવા વાળી દવાઓ નો પણ સહારો લે છે જેનાથી તે સ્વસ્થ અને સુંદર બની રહે.