લગભગ દસથી પંદર મિનિટ માટે કોળાના માસને કુક કરો, પછી થોડી મિનિટો માટે ખાંડ અને લીંબુના રસ સાથે નારંગી ઉમેરો, પછી આપણે ડૂબી રહેલા બ્લેન્ડર સાથેના ઘટકોને પંચ કરે.