આવી ચામાં ખાંડ, ન તો તેનો વિકલ્પ, મધ પણ ઉમેરી શકાય નહીં, ખાસ કરીને જો વજન ગુમાવવાનું ધ્યેય અપનાવવામાં આવે છે.