ચરબી ગુમાવવાની આપણી ક્ષમતા પર પ્રતિકૂળ અસર કેવી રીતે થઈ શકે તે અંગેના લેખો વાંચવા ભલામણ કરવામાં આવે છે અને વ્યક્તિગત લક્ષ્યો પર કામ કરતી વખતે અમને વધુ સારા દેખાવની મદદ કરવી જોઈએ.