રાત્રે તમે કંઈક હાર્ડ અથવા તો ચ્યુઇંગ ગમ ચાવે શકે છે - તે ખૂબ થકવી નાખતું છે અને તે જ સમયે સ્નાયુઓ શાંત આરામ.