એક એપનીક એપિસોડ દરમિયાન, તમે 10 સેકંડ કે તેનાથી વધારે સમય સુધી શ્વાસ બંધ કરી શકો છો, અને તમારા રક્ત ઑકિસજનનું સ્તર ઘટતું હોવાથી, તમે અચાનક હૂંફાળું અથવા સ્નૉર્ટ સાથે ઉઠી જઇ શકો છો તમે અનુભવી ઍપ્નેક ઘટનાઓની સંખ્યા રાત્રે 20 થી 30 જેટલી ઊંચી અથવા વધુ હોઈ શકે છે, અને અસરો ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.