ઓસ્ટ્રેલીયની સિડની યુનિવર્સિટીનાં અધ્યાપકોએ કરેલ સર્વેમાં સામે આવ્યુ છે કે જો કોઈ વ્યક્તિ રાત્રે નવ કલાક કરતા વધારે ઊંઘ લે છે તો દિવસમાં તે સ્ફુર્તી સાથે કામ નથી કરી શકતો.