સેલીરી સાથેના ટ્યૂના કચુંબર જેવા નાસ્તા, જેમ કે પ્રોટીન અને ચરબીનો સમાવેશ થાય છે, તે એક ઉચ્ચ સ્તરનું ધરાઈ જવું પેદા કરે છે, તે જ કેલરી માટે પણ.