જવનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે sprouting માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તમે કોઈપણ સંખ્યામાં અનાજનો ઉપયોગ કરી શકો છો: ઓટ, મિલો, સૂર્યમુખી બીજ, અને વધુ.