મજબૂત, તંદુરસ્ત ઊંઘ - બાળકના એકંદર આરોગ્ય મુખ્ય સૂચકો એક છે, અને ઊંઘ અને વારંવાર તણાવ એક નિયમિત અભાવ બાળક સામાન્ય શારીરિક અને ભાવનાત્મક વિકાસ સાથે દખલ કરી શકે છે.