તમે ક્યાંય પણ તાલીમ આપી શકો છો જ્યાં સમય, તક અને નાની જગ્યા છે પગ ફેલાવનારને એપ્લિકેશનનો એકદમ વિશાળ અવકાશ છે - તેની સાથે પૂર્ણ તાલીમ માટે, તમારે પહેલા પ્રશિક્ષકની મદદની જરૂર છે તે જાણવા માટે કઇ કસરત કરવી અને કેવી રીતે કરવું તે જાણો.