સ્પોર્ટ્સમેનના વિશ્વાસુના જણાવ્યા મુજબ, તેમનું પુસ્તક માત્ર તંદુરસ્ત ખોરાકની 89 વાનગીઓમાં જ નથી, પરંતુ શણગાર માટે પણ મૂલ્યવાન છે.