આ અભ્યાસનો પ્રોફેશનલ્સ દરેક દિવસ એક કલાક ઉપર કૂદકો કરી શકો છો, પરંતુ નવા નિશાળીયા માટે યોગ્ય પોતાની તાકાત મૂલ્યાંકન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.