Frolov ફેફસાંમાંથી નિકળતી તાલીમ માટે રચાયેલ છે  શ્વાસ કસરતો,  તેથી માનવ શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ અને મેટાબોલિક કાર્યો ગતિ.