ધ્યાનમાં રાખો, તેમ છતાં, તે વૉકિંગ દરેક માટે નથી જો તમે ઘૂંટણની, પીઠ કે હિપ પીડા અનુભવો છો, તો તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો.