અમે પહેલેથી જ કહ્યું છે કે, એવોકાડો માંસ અને ઇંડા માટે એક ઉત્તમ વિકલ્પ છે, તેથી તે ઉપવાસ, ખોરાકમાં અથવા શાકાહારીઓ માટે માત્ર અનિવાર્ય છે, કારણ કે તે વનસ્પતિ કચુંબરને વધુ પોષક અને પોષક બનાવે છે.