મનોવૈજ્ઞાનિકો લાંબા પહેલા અપનાવ્યા છે આત્મ-પ્રોગ્રામિંગ પોતાના સપનાની સહિત અસરકારક નિયંત્રણ પદ્ધતિ છે.