આકસ્મિકરીતે, આ કારણે વજન નુકશાન સક્રિય જીવન જીવી, ઓછી કેલરી ખોરાક અવલોકન અથવા સારા પોષણ મૂળભૂતો વળગી, ફેટી અને ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક ખાય છે અને અપેક્ષા છે કે તે માત્ર પૂરક કારણે વજન છોડશે નથી જરૂરી છે આશ્ચર્યજનક નથી.