પ્રેગ્નેન્સી દરમિયાન જો તમારે વજન વધાર્યા વગર કેલ્શિયમ પૂરતા પ્રમાણમાં લેવું હોય તો લીલા શાકભાજી તેનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. રેગ્યુલર ઉપરાંત જુદા જુદા શાકભાજી બ્રોકોલી, કાલે, સરગવાની સીંગ વગેરે…