પરંતુ આ તારણો સૂચવે છે કે જ્યારે તમે તમારા પ્રોટીન સાથે ખાંડવાળી પીણું ધરાવો છો ત્યારે આ મહત્વપૂર્ણ લાભ ઘટાડી શકાય છે ડૉ. શેનન કેસસ્પેર્ન સમજાવે છે.