તેલ સાથે મસાજ; શ્રેષ્ઠ ઓલિવ અથવા અળસીનું તેલ, જેમાં તમે સેન્ટ જ્હોન બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા ની ઔષધિ આગ્રહ કરી શકો છો - આસ્તે આસ્તે સમગ્ર કાચવાળું ચશ્મું વિસ્તાર અને મસાજ પર લાગુ;