આ કારણે ઘણા લોકોને લાગે છે કે ઓછા કાર્બો આહારને અનુસરીને ઘણા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ સાથે ખોરાકને મર્યાદિત કરવા સરળ છે.