જો તમે નિયમિતપણે પ્રેક્ટિસ કરતા હોવ તો તમને સૌથી લાભ મળશે યોગ સ્પ્રિન્ટ કરતાં મેરેથોનમાં વધુ ચોક્કસ છે.