જો તમને અથવા અન્ય લોકો માને છે કે તમે તમારા વિશે કંઇક બદલી શકતા નથી અથવા ન બદલી શકો છો, તો તમે આઈટીજીને વચન આપવાનો એક માર્ગ તરીકે ઉપયોગ કરી શકો છો કે તમે બદલવા બદલ ગંભીર છો.