સૌથી મહત્વની વસ્તુ - યોગ્ય પ્રમાણ અવલોકન કરવા, સાનુકૂળતા, ગતિશીલતા, સ્નાયુ મજબૂતાઇ અને પ્લાસ્ટિસિટી સૂચવે છે.