જો તમને સાધારણ રીતે ગોળ ખાવાનુ સારુ નથી લાગતુ તો તમે ગોળને જીણો સુધારી લો અને તેમાં દેશી ઘી મેળવી લો પછી તેને તમે રોટલી પર રાખીને ખાશો તો તમને તેની ઉર્જા મળશે.