વિશેષ સફરજનને ઘણા આરોગ્ય લાભો સાથે સંકળાયેલું છે, જેમાં કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર બિમારી, અસ્થમા, અને અલ્ઝાઇમર રોગનું જોખમ ઓછું છે.