સલાડ, ચટણી અથવા ગરમ વાનગીઓ માટે માંસ ઉમેરવાનું સાથે કેટલા કેલરી એક Pomelo છે કુસ્તી નથી - તે નોંધપાત્ર વાનગીઓ પોષણ મૂલ્ય વધારવા ન જોઈએ.