જ્યારે તમે ખુરશીમાં બેસતા હોવ ત્યારે, તમે તમારી પીઠના આધારને ટેકો આપવા માટે નાના કાંકરના રોલનો ઉપયોગ કરીને સરળતાથી તમારી ગરદનની યોગ્ય સ્થિતિ જાળવી રાખી શકો છો.