એક બાજુ, તણાવ એક નકારાત્મક ઘટના છે જે નર્વસ પ્રણાલી પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, અને બીજી તરફ, તે વ્યક્તિને ઉભા કરે છે, જે તેને ક્યારેક પોતાના જીવનને બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.