સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીશના દર્દી બીજી કોઇ એક્સર્સાઇઝ (Exercise) ન કરી શકે અને નિયમિત અડધો કલાક ઝડપથી ચાલે તો પણ ઘણો બધો ફાયદો થાય છે.