વધુમાં, ઊંઘની પ્રક્રિયા ટ્રિપ્ટોફાન (ટર્કી જેવી), પીવાના આલ્કોહોલ , અથવા દવાઓની આડઅસર ( ઊંઘની ગોળીઓ સહિત) થી મેળવવામાં આવે છે.