આ પુરુષો દુર્બળ બોડી સામૂહિક ટકાવારી પ્રમાણે જૂથબદ્ધ કર્યા હતા અને બે ટ્રાયલ્સમાં ભાગ લીધો હતો, આખા શરીરની પ્રતિકારક તાલીમ પછી 20 ગ્રામ છાશ પ્રોટીન લેતા હતા અને અઠવાડિયાના વિરામ બાદ 40 ગ્રામ છાશ પ્રોટીનનો ઉપયોગ કરીને પુનરાવર્તન કરવામાં આવે છે.