જ્યારે લાંબું ચાલવું હોય ત્યારે, નિયમિત સમયાંતરે તમારા રક્ત ખાંડના સ્તરને તપાસવું શાણા છે, ખાસ કરીને જો તમે વૉકિંગ માટે નવા છો