ઉદાહરણ તરીકે, ડાઇવર જે વજનના કેટલાક પાઉન્ડને ઉપલા ખભા ટ્રીમ વજન ખિસ્સામાં ખસેડે છે તે વજનની બારીકાઈથી તેના કરતા વધુ હેડ-ડાઉન પદ ધરાવે છે.