પદ્ધતિના વિકાસકર્તાઓ પર ભાર મૂકે છે કે વધારે વજન પહેરીને સમગ્ર આહાર માટે ખોરાક વિના જતા નથી, અથવા ટૂંક સમયમાં તેના મૂળ સ્થળે પાછા આવશે.