તમારા શરીરને છૂટછાટની સ્થિતિમાં રાખો, કારણ કે તણાવની પ્રતિક્રિયા સાથે સંકળાયેલી તમામ શરીરના ફેરફારોનો અનુભવ થવો તે તમારા પાચન તંત્રને તે પ્રમાણે કાર્યરત રાખવામાં મદદ કરશે.