મંત્રો તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત રહેવા , નકારાત્મક વિચારોને દૂર કરવા અને તમારી જાતને કોઈ પણ નાના દુખાવો અથવા થાકથી ગભરાવવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમને લાગશે.