તમે તમારા માથાને થોડી રીતે ઉન્નત કરી શકો છો તમે ઇંટો, બ્લોક્સ અથવા કોઈ પણ વસ્તુ જે તમારી પથારીના માથા પર પગ હેઠળ સલામત રીતે સુરક્ષિત છે અથવા ફાચરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.