સરેરાશ 12 ઔંશના બીયરની આશરે 148 કેલરી હોય છે, જો તમારી પાસે રાત્રિના ફક્ત એક બિઅર હોય, તો તે એક અઠવાડિયામાં વધારાની 1000 કેલરી છે જે તમે તમારા આહારમાં ઉમેરી રહ્યા છો.