જ્યારે તમે પગ હવામાં નીચે આવેલા અને સાયકલ પર ચાલ, વધુમાં, તે વધુ પડતું વળવું હોઇ શકે, abdominals અને ટ્રંક પરિભ્રમણ દુર અને પગ લિફ્ટિંગ છો.