નવા નિશાળીયા લોકો, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવી સંતુલિત ખાય અને શક્ય તેટલી વખત એક લાંબા સમય અસર લંબાવવું માટે ખસેડવા માટે ડોક્ટર્સ અને પહેલેથી જ આ પ્રક્રિયા પસાર છે આગ્રહણીય છે.