નિયમ નંબર 3: મેરૂદંડ (તે સીધા હોવા જોઈએ) યોગ્ય સ્થિતિ સતત દેખરેખ ખભા સ્થિતિ અને હેડ (તેઓ વડા તરફ ચઢી નથી) - તે ખભા માં પડવું ન જોઈએ, અથવા નીચે અટકી.