જ્યારે તમે તમારા સિલકને સુધારવા માટે કામ કરી રહ્યા હો, ત્યારે BAPS બોર્ડનો ઉપયોગ કરવો એ બધા સ્નાયુઓને કામ કરવાની એક શ્રેષ્ઠ રીત છે જે તમારા પગની, ઘૂંટણ અને હિપને ટેકો આપે છે.