ઊંઘની પ્રથમ અવસ્થામાં દિવસે કરેલા ઘણાં વિચારોનું ઊંઘમાં પુનરાવર્તન ઉત્તેજાવાથી ઊંઘમાં જ શુક્રસ્રાવ થઈ જાય છે.