વધારે કલાક કામ કરવાથી લાગતો થાક, કામનો બોજ-તણાવ તેની કાર્યદક્ષતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે અને તેની વિપરીત અસર તેની ઉત્પાદકતા ઉપર પણ પડે છે.