3. 1 ઔંશ (લગભગ 2 સ્લાઇસેસ) માં જગાડવો 97 ટકાથી 98 ટકા ચરબી રહિત હેમ અને 2 tablespoons કાપલી ચરબી રહિત એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ.