જે લોકોને ઢીંંચણ વાળવામાં તકલીફ થતી હોય તેવા લોકો માટે રેટ્રો રનિંગ શ્રેષ્ઠ સાબિત થશે, કારણ કે આ પ્રકારનું દોડવાથી ઢીંચણને વાળવો નહીં પડે.