પાછા હળવું અને સ્થિર રાખવું જોઈએ, શ્વાસ મુક્ત હોવો જોઈએ, અને યોનિમાર્ગને ઉપર તરફ ખેંચી લેવી જોઈએ આ સ્થિતિમાં, 30-60 સેકન્ડ માટે રહો.