જલદી તમે તણાવ પ્રકાશન લાગે છે, તમારા મૂળભૂત ફીણ રોલર સ્વયં મસાજ ટેકનિક સાથે ચાલુ રાખવા દ્વારા લક્ષ્ય સ્નાયુ પટ.