સ્પર્ધાના પ્રારંભ પહેલાં, તમારી રિંગ કામ જાળવી રાખતાં વિશિષ્ટ તૈયારીના અંતે ભારે વજનના કામથી 7-10 દિવસનો સમય વિરામ લો.