આ સિવાય તમે ઘંઉના દાણાને પેન શેકી લો, શેકાય જાય એટલે તેણે મિક્સર જારમાં લઇને પીસી લો, હવે તેમાં મઘ મિક્સ કરીને ખાવ, આમ કરવાથી ફ્રેક્ચના કારણે થતા દુખાવામાં રાહત મળે છે.