દિવસ અને રાત્રિ ઊંઘની સિલકને અનુસરવા ઉપરાંત, તમારા બાળકને સાંજેથી સવાર સુધી શાંતિપૂર્વક ઊંઘવામાં મદદ કરવા માટે નીચેની ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો: