અદ્યતન વયના લોકો એક દિવસમાં પીવાના ભલામણ કરે છે, 1 કપ દૂધ કરતાં વધુ નહીં, કારણ કે દૂધમાં એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને ઉત્તેજિત કરતી પદાર્થોનો સમાવેશ થાય છે.