બ્રેડ, ફ્લેક્સ બીજ, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ, ટંકશાળ અને હળદર એવા કેટલાક ખોરાક છે જે હૃદય ચક્રને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.