જેમ કે ખોરાક ખાવાથી, પરિણામો એથ્લીટ, તેમજ વધી તાકાત, સહનશક્તિ સુધારવા માટે મદદ કરે છે  સ્નાયુ સામૂહિક વધારો  , અને તેથી પર.