આ સ્થિતિમાં સંપૂર્ણ છૂટછાટ માટે, તમારે તમારા પગ વધારવાની જરૂર છે અને તમારી વાળ વડે વાળવું જોઈએ, જેમાં કેટલાક ગાદલાઓ ગોઠવવામાં આવશે.