લાંબા સમય સુધી કબજિયાતની સમસ્યાથી પીડાતા હોય તો પણ એ વધારે ઓડકાર આવવાનું કારણ છે. આ બાબતે પહેલા તમારે કબજિયાતની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવો પડશે.