મન પર નિયંત્રણ જ્યારે આપણે સૂઈ જાય ત્યારે નબળો પડી જાય છે, અર્ધજાગ્રતને અમને શું ચિંતા કરવાની યાદ અપાવવાની તક મળે છે, જો કે અમે સામાન્ય રીતે તેને પોતાને સ્વીકારતા નથી.