જ્યારથી મેં માર્શલ આર્ટ વ્યાયામ શીખવો શરૂ કર્યો ત્યારથી મારી નિરાશા-હતાશા દૂર થઈ ગઈ છે, મારી એકાગ્રતા વધી છે.