આ આસન કરતા વખતે શરીરને એ રીતે ટ્વિસ્ટ કરવામાં આવે છે જેનાથી શરીરના નીચેના ભાગ એટલે કે યોની, થાઈ અને ગ્લૂટ્સને યોગ્ય શેપ મળે છે.