માંદા નસો વિશેષજ્ઞોના કારણોમાં  એક સીધા સ્થિતિમાં વ્યક્તિ લાંબા ગાળાની રોકાણ, એક બેઠક સ્થિતિમાં લાંબા રોકાણ માટે જરૂરિયાત, કબજિયાત, હાર્ડ ભૌતિક કામ કહેવાય છે, અસ્વસ્થતા જૂતા પણ ઊંચી અપેક્ષા, તમાકુ અને મદ્ય દુરૂપયોગ છે.