) મુજબ "પાણી મગજની કાર્ય માટે આવશ્યક છે" લેહમેન કહે છે, " જો તમને ધ્યાન આપવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે," તો તે પાણીના વિરામ માટે સમય હોઈ શકે છે.