ઇમ્પેક્ટ વર્કઆઉટ: તમે આને ચલાવીને અથવા ઊંચી અસરવાળી વર્કઆઉટ દ્વારા વૉટર કરીને ઓછી અસરવાળા વર્કઆઉટ કરી શકો છો, જે બંને મજબૂત હાડકાં બનાવવામાં મદદ કરે છે અને તમારી વર્કઆઉટ દરમિયાન વધુ કેલરી બર્ન કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.