કમર ચકરાવો: એવા ઘણા અભ્યાસો છે જે દર્શાવે છે કે કમરના ફરતી પરિઘ કેન્દ્રિય સ્થિળતા સાથે સંકળાયેલા છે જે તમારા હૃદય અને સ્ટ્રોક જોખમને વધારી શકે છે.