લોહ અને મેગ્નેશિયમની રચનાને કારણે તેની રચનામાં લોહ અને મેગ્નેશિયમની હાજરીને કારણે એસ્ટ્રાગ્લસ ઘાસ વ્યાપક રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે: મેગ્નેશિયમ શરીરને વધુ સારી રીતે લોહને ગ્રહણ કરવામાં મદદ કરે છે, જે સક્રિય રૂપે લોહીમાં ભાગ લે છે અને એનિમિયાને અટકાવે છે;