2. વિટામીન સીથી ભરપૂર ફળો જેમ કે લીંબુ, આમળા, સંતરા, જામફળ અને પાલકની ભાજી વગેરે કોલાજેનના સન્મવયમાં મદદ કરે છે જે ત્વચાના કોષોને જકડી રાખે છે.