પરંતુ માતાઓ અને માતા-પિતા શું સમજી શકતા નથી કે ચાલી રહ્યું છે તેઓ માત્ર એકંદર આરોગ્ય અને તંદુરસ્તીને સુધારી શકતા નથી, પરંતુ તે તણાવ, ચિંતા અને થાકને વધુ સારી રીતે મેનેજ કરી શકે છે, જે માતાપિતા તરીકે તેમની ભૂમિકા સાથે હાથથી હાથ ધરે છે.