એ આગ્રહ રાખવામાં આવે છે કે એથ્લેટ્સ વજન નુકશાનના ઉચ્ચ સ્તરના ચિહ્નો માટે જુએ છે અને સતત શરીર ચરબી ઘટાડવા તરફેણમાં ઉર્જાનો ઇનટેક અથવા ખર્ચ ગોઠવણ અમલમાં મૂકે છે.