તમે ટ્રેડમિલ પટ્ટોને ધીમી ગતિએ શરૂ કરી શકો છો, જો તે ઊંચી ઝડપે શરૂ થવાનું નક્કી કરવામાં આવ્યું હોય તો તે બંધ થતાં બેલેન્સને અટકાવવા માટે.