કેટલાક નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે વજન ગુમાવવાની પ્રક્રિયા અને પાછું મેળવવાથી તમારા ચયાપચયને તે બિંદુ સુધી ધીમી થઈ શકે છે કે જ્યાં ભાવિ વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ વધુ અને વધુ મુશ્કેલ બની જાય છે.