પ્રાણાયામની ક્રિયાઓ આ સિદ્ધાંત પર જ કામ કરે છે અને નાડીઓમાં પ્રાણનો યોગ્ય વહન માટે તે શ્વસનક્રિયાનો ઉપયોગ કરે છે.