એક રમતવીર માટે નીચે તેમને થકવી વર્કઆઉટ્સ લાંબા કલાકો, વેડફાઇ જતી ઊર્જા અને લાગણી અને, ખુબ મહત્વની રીતે, બધા પ્રયત્નો મૂલ્યાંકન ઘણો અર્થ છે.