તમારા મનને સાફ કરો- કમ્પ્યુટરથી દૂર રહેવું અને તમારા શરીરને ખસેડવું તમારા મનને સાફ કરી શકે છે અને તમારા બાકીના દિવસ માટે ફરીથી ફોકસ કરવામાં સહાય કરી શકે છે.