પાણીનું ઊંચું પ્રમાણ ધરાવતાં ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન ટાળોઃ ચોમાસામાં કાકડી, તરબૂચ, ટમેટા અને ખરબૂજા જેવા વધારે પાણી ધરાવતાં ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન ટાળવામાં જ હિત છે, કારણ કે તેનાથી શરીરમાં સોજા આવી શકે છે.