એનું કારણ કદાચ ચાલવાથી શરીરમાં ભરાયેલો જે વાયુ બહાર નીકળી શક્યો ન હોય કે વધુ પ્રમાણમાં હોય તે હોઈ શકે. એ વખતે એક વાર મારા એક મીત્રને મેં બાહ્ય પ્રાણાયામ કરવા જણાવ્યું અને એમનો દુખાવો જતો રહ્યો હતો. ચાલતાં ચાલતાં કોઈક વાર પગના ઘુંટણમાં કે પગના બીજા કોઈ અન્ય ભાગમાં દુખાવો થવા માંડે ત્યારે હું ચાલતાં ચાલતાં જ બાહ્ય પ્રાણાયામ કરવાનું ચાલુ કરી દઉં છું અને મારો દુખાવો ગાયબ થઈ જાય છે એ મેં અનુભવ્યું છે.