તૈયાર કરવા માટે, તમે ઓટ્સ 1 નું કપ ઉમેરવા માટે, બોઇલ સુધી અડધા પ્રવાહી બાષ્પીભવન થાય છે પાણી 1 લિટર માટે હોય છે, અને ભંડોળના ધીરે ધીરે મેળવવા અડધા કપ પીવા માટે દૈનિક જરૂર નથી.