તણાવને કારણે થવાની બીમારી વિશે આપણે ચર્ચા કરી હવે અમે તમને તણાવ ઓછો કરવાની ટિપ્સ જણાવીશું કેમ કે મિત્રો જ્યારે દબાવ વધે છે ત્યારે પ્રભાવ ઓછો થઈ જાય છે એટલા માટે તમારે હંમેશા તણાવ મુક્ત રહેવું જોઈએ