બદામના દૂધની ચરબી અસંતૃપ્ત અને કોલેસ્ટ્રોલથી મુક્ત છે - અને અસંતૃપ્ત ચરબી હૃદય રોગના જોખમમાં ઘટાડો દર્શાવે છે.