અલબત્ત, ખાતરી કરો કે તે તમારા માટે સુરક્ષિત છે તેની ખાતરી કરવા માટે સૌ પ્રથમ તમારા ડૉક્ટર સાથે કોઈ પૂરક ઇન્ટેકની ચર્ચા કરો.