તેમના જણાવ્યા અનુસાર, વજન ઉતારવું એટલે વજન કાંટાના નંબરમાં ઘટાડો કરવું એમ નહિ, પણ એનો અર્થ એ છે કે હેલ્ધી ભોજન લેવું, અને શરીરને સ્વસ્થ રાખવું.