કોઈપણ બીમારી નો ઈલાજ છે યોગ અને વ્યાયામ. દરરોજ સવારે નિયમિત રીતે યોગ અને વ્યાયામ કરવાથી પણ તમારા પેટમાં જમા થયેલ વધારાની ગંદકી દૂર થશે અને તમારું પેટ સાફ થઈ જશે.