પ્રથમ, વિટામિન્સ વિપુલતા રોગ પ્રતિકારક વ્યવસ્થા પર લાભકારક અસર ધરાવે છે, કીડની અને જઠરાંત્રિય માર્ગના ઉત્તેજિત, અને રક્ત ગુણવત્તા અને જહાજ દિવાલો શરત સુધારે છે.