તમે લાંબા સમય સુધી વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરી શકો છો, જેમ કે તમે સુધારણા કરો અથવા જો તમારા લક્ષ્યો દ્વારા આવશ્યકતા હોય.