તેથી, માસિક ચક્રની અવધિ જાણવા માટે, તમારે તારીખ જાણવાની જરૂર છે, અગાઉના માસિક સ્રાવની શરૂઆતના પ્રથમ દિવસે, અને પછીના માસિક સ્રાવનો પહેલો દિવસ.