તે મુશ્કેલી ફરીથી ન થવું નથી, તો તમે ફક્ત અને ચુસ્ત કપડાં પહેરે નથી, જેમ કે ખોરાક કે અપચો કારણ બને ટાળવા જરૂર overeat નથી.