વધવા માટે, બોડિબિલ્ડિંગ અથવા પાવરલિફ્ટિંગ જેવી રમતો, તેમજ અન્ય પ્રકારની  વેઈટલિફ્ટ  , સંપૂર્ણપણે અયોગ્ય છે  .