હાઇકિંગને સામાન્ય રીતે માનવામાં આવે છે કે માઇલ દીઠ વધુ કેલરી બર્ન થાય છે કારણ કે શબ્દ "હાઇકિંગ" ટેકરીઓ અને મુશ્કેલ ભૂપ્રદેશને ગ્રહણ કરે છે, પરંતુ ઉચ્ચતમ વગરના એક pedometer તમને ખબર નથી કે તમે હાઇકિંગ છો.