સંશોધકોએ હવે જણાવ્યું છે કે, એક્સર્સાઇઝ કરવાના મામલે એવું બહાનું આગળ ધરવું કે, ‘હવે બહુ મોડું થઈ ગયું છે’ બિલકુલ યોગ્ય નથી.