મુખ્ય વસ્તુ તે વધુપડતું નથી અને સંપૂર્ણપણે તમામ કાર્બોહાઈડ્રેટને બાકાત કરતા નથી, કારણ કે આ હકીકત તરફ દોરી જશે કે શરીર સડો ઉત્પાદનોને એકઠા કરશે.