વજન ઘટાડવા માટે 6 પછી ખાવા મદદ કરે છે કે કેમ તે પ્રશ્નનો જવાબ સ્પષ્ટ છે - તે મદદ કરે છે - તે મદદ કરે છે પરંતુ સાંજના ભૂખમરો શરૂ કરતા પહેલા સંખ્યાબંધ રોગોની ઘટનાને દૂર કરવા માટે ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.