સૂચના: કોઈ હૂંફાળું નથી પરંતુ પ્રશિક્ષકો વારંવાર સાઇકલ સવારોને શા માટે તેઓ ત્યાં છે તે વિશે વિચારવાનું પૂછે છે, તેનો હેતુ (એક સરસ કોચિંગ ટચ) છે.