- પૂરક ખોરાકની શરૂઆતના થોડા મહિના પછી, વનસ્પતિ તેલ, ખાસ કરીને અળસીનું તેલ, શાકભાજી શુદ્ધિકરણમાં ઉમેરવાનું શક્ય છે.