આ ઉપરાંત પલંગ અથવા ખુરશીમાં બેસીને પગ હલાવવાથી પગની નસો વિપરીત દિશામાં કાર્ય કરે છે અને તે નસો જ હૃદય સુધી ફેલાયેલી છે માટે તે આપણા હૃદય પ્રત્યે પણ જોખમ સર્જી શકે છે.