કારણ કે તેઓ પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી તદ્દન સરળતાથી માનવ શરીર દ્વારા ઉપયોગ સમાવી ફટાકડા આહારો ઉપયોગી છે.