તે (ખાંડ રસ, હર્બલ ચા, બિન-કાર્બોરેટેડ પાણી વગર) દિવસ દીઠ પ્રવાહી ઓછામાં ઓછા 2.5 લિટર વાપરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.