ઉદાહરણ તરીકે, સમગ્ર 90-મિનિટના વર્ગ માટે પ્રવચનો આપવાની જગ્યાએ, 30 મિનિટની લેક્ચર, 30 મિનિટનો કાર્ય કરો - જેટલું સંગીત, વીડિયો અને શક્ય તેટલું જિંજીન ચળવળ - અને પછી ચર્ચાના 30 મિનિટ.