નોંધ કરો કે ઉપરની માર્ગદર્શિકા, ઓછામાં ઓછા વજનના અથવા બોડી માસ ઇન્ડેક્સ (BMI) ને અનુલક્ષીને, નિયમિત ધોરણે શારીરિક રીતે સક્ષમ હોવા જોઈએ તે દરેક માટે છે.