જ્યારે દરેકને શારીરિક સ્વાસ્થ્યમાં થોડી બુસ્ટથી ફાયદો થાય છે, ત્યારે લાંબા ગાળાના સ્વયંસેવકો લાંબા સમય સુધી જીવે છે, ઓછા રોગ અને એકંદર આરોગ્ય સારું છે.