જો સારી રીતે તૈયાર વ્યાયામમાં પ્રવીણ વ્યક્તિ મહાન પરિણામો હાંસલ કરી શકે છે, પરંતુ તે હજુ પણ ટોચની ત્રણ રહે છે.