તેલ પણ વિટામિન્સ એક સંપૂર્ણ શ્રેણી છે, પણ ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘણો, જે કોઈ પણ સજીવ માટે તદ્દન નુકસાનકારક છે.