– ફળોમાં શરીરને પોષણ આપતા ઘણા બધા પોષક દ્રવ્યો હોય છે આ સિવાય તે શરીરને પૌષ્ટિક રીતે હાઇડ્રેટ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.