ગ્રીકો-રોમન કુસ્તીબાજો મોટે ભાગે તેમની શારીરિક તાકાતનો ઉપયોગ કરે છે, કારણ કે તેમના મુખ્ય કાર્ય ઉપલા અંગોની શક્તિની મદદથી વિરોધીને કઠણ કરવાનો છે.