માત્ર તમારી સરેરાશ યોગ ડીવીડી, સ્ટ્રોંગર સીનિયર્સ ઍન બર્નલ દ્વારા વિકસિત ચાર-સ્ટાર કસરત પ્રોગ્રામ છે, જે અમેરિકન કાઉન્સિલ ઓન એક્સરસાઇઝ માટે જૂના વયસ્ક વસ્તી માટે સતત ચાલુ રહે છે.