ઘણી વાર, તે મૂળના છે જે સ્નાયુઓના સંકોચનના તરંગી પ્રકૃતિને લીધે સીડી નીચે માર્ગ પર મોટાભાગના પોસ્ટ-વર્કઆઉટ દુઃખાવાનોનું કારણ બને છે.