ચતુર્ભુજ (પ્લેટની નીચે), હેમફ્રિંગ્સ અને કુંબો (પ્લેટની ટોચ), અને એડક્ચરર્સ (પ્લેટ પર વ્યાપક), પગના સ્થાને આધારે વિવિધ સ્નાયુ જૂથો કામ કરે છે.