તણાવ વ્યવસ્થાપનનો પ્રયાસ કરો જો તમે મુકાબલો ન કરતા હોવ અને તણાવગ્રસ્ત ન હો તો આ સમયગાળા દરમિયાન તમારી પાસે જે મેમરીની ગેરહાજરી હશે તે વધુ ખરાબ હશે.