તમે કેવી રીતે તેમના પોતાના પર દબાવો પંપ અથવા તે કરવા 2 અઠવાડિયા માટે પ્રયાસ કર્યો છે, પરંતુ ઇચ્છિત પરિણામ હાંસલ ન હોય ખબર નથી, તો તમે નજીકના જિમ નોંધણી જોઇએ.