રમતો પછી સ્નાયુઓમાં નર્વસ તણાવ દૂર કરવા અને એક સ્થાનમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાની (ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર કાર્યાલયમાં પૂરા દિવસો ગાળ્યા પછી);