પ્રવૃત્તિ સાથે વૈકલ્પિક આરામ જ્યારે તંદુરસ્ત સાંધાને જાળવવામાં પ્રવૃત્તિ મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી બાકીની યોગ્ય રકમ મેળવી રહી છે.