તાત્કાલિક નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ વગર દર મહિને 10 કિલો વજન ઓછું થઈ શકે છે, તેથી તમારા માટે સૌથી યોગ્ય દિશા પસંદ કરી શકો છો.