ઓલિમ્પિયનની જેમ વિચારીને તમે જે તાલીમ આપી રહ્યા છો તે દરેક અને દરેક વર્કઆઉટમાંથી તમને સૌથી વધુ ફાયદો મેળવવા મદદ કરી શકે છે.