વધુ સારા સંકલન અને કિનિટેટિક જાગરૂકતા માટે, વેઈટલિફિંગ એ શ્રેષ્ઠ ઉકેલો પૈકીનું એક છે કારણ કે તે તમારા સંતુલનને પડકારે છે અને તમારું સંતુલન વધે છે.