તમે બધા સ્નાયુ જૂથો માટે કસરત વિવિધ કરી શકો છો, પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ પર ચોક્કસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત છે, ઉદાહરણ તરીકે.