સૌ પ્રથમ તો, નક્કી કરો કે તમે એથલેટિક, એથલેટિક જીમ્નાસ્ટિક્સના ગ્રૂપમાં નવા નિશાળીયા માટે અથવા તમે ગમે તે રસ્તો કસરત કરો છો કે જેને તમે "ચાર્જ" તરીકે સવારે પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો.