આ સમયે, બધા વપરાશ ખોરાક માત્ર ઊર્જા અને સ્નાયુ પેશી પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે જાય છે, કારણ કે કોઈ પણ કિસ્સામાં તમે તાલીમ પછી જાતે ખોરાક નામંજૂર કરી શકો છો.