આમ, તમે માત્ર માત્ર પાણી, લીંબુનો રસ, અને flaxseed મિશ્રણ હોય, સ્વાદ માટે સૌથી સુખદ, પરંતુ અતિ અસરકારક પીણું કે કબજિયાત લડાઈ કરવામાં સહાય કરે ન મળી નથી.