તમારું મન ગમે તે કરી રહ્યું હોય, તમારા શરીરને તમારા વર્કઆઉટની દિશામાં નિર્દેશિત કરો અને તમે શોધી શકો છો કે તમે પ્રારંભ કરવા માટે યોગ્ય ટ્રૅક છો.