તેનો અર્થ એ થાય કે તમારે તમારા શરીરના કોઈપણ ભાગોને આવરી લેવું જોઈએ કે જે નકામા અથવા ખેંચી લેવાનું શરૂ કર્યું છે, અને જે ગુરુત્વાકર્ષણને કારણે વાંકાને કારણે વાંધો ઉઠાવ્યો છે તેના માટે આધાર છે.