ગોળાકાર આકાર એ લાભકારક પણ છે કે તે તમને ગ્લુટ્સ, હિપ્સ અને ઓછી પીઠના ક્ષેત્રોમાં ખોદવામાં મદદ કરે છે જે નળાકાર ફીણ રોલર સાથે નિશાન કરવા વધુ પડકારરૂપ છે.