સાવચેતી રાખો અને તમારી ચાલતી નિયમિતતામાં ટેકરી તાલીમ ઉમેરી રહ્યા હોય ત્યારે વધુપડતું ન કરો, કારણ કે ઘણાં ટેકરીઓ ચલાવવાથી ઘણીવાર ચુસ્ત વાછરડા થઈ શકે છે.