જેમાં પહેલો દિવસ તમારા પરિયડ્સના પહેલા દિવસથી કાઉન્ટ કરીને બીજો પિરિયડ્સ આવે તેના પહેલા દિવસ સુધીની સાયકલ કાઉન્ટ થાય છે.