અહીં શું અપેક્ષા રાખવામાં આવે તે માટે તૈયાર કરવા માટેની પાંચ ટીપ્સ છે અને જે લોકોને સીલિયાક બીમારી અને ડાયાબિટીસ હોય તેવા લોકો માટે વિશિષ્ટ આહાર મુદ્દાઓનું સંચાલન કરવામાં સહાય માટે છે: