કેટલાક ડાયેટર્સ જે મેદસ્વી નથી અથવા જે ઓછું વજનવાળા હોય છે તેઓ દિવસમાં 800 કે 900 કેલરી ખાવાથી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.