બેસેલા જંઘામૂળના ઉંચાઇ ( બટરફ્લાય ઉંચા ઉર્ફ) જેવી કસરત સ્ટેકીંગ પોઝ કરતાં વધુ સ્થિર પાયો પૂરી પાડે છે.