યોગ્ય વસ્તુઓ કરવાથી અને ખોટી વસ્તુઓથી દૂર રહેવાથી તમને આગળ વધવા અને સારી લાગણી અને પી. ટી. ક્લિનિકમાંથી બહાર રાખવા માટે પૂરતા હોઈ શકે છે.