જ્યારે કેટલાક તાણ સારા તણાવ છે જે અમને પ્રેરિત કરે છે અને અમને કંટાળાથી અટકાવે છે, ત્યાં અન્ય પ્રકારનો તણાવ છે જે વધુ વિનાશક દેખાય છે.