જવમાં લેક્ટિક એસિડ, સેલિસિલિક એસિડ અને ફોસ્ફરિક એસિડ, પોટેશિયમ કેલ્શિયમ જેવા જરૂરી ત્તત્વો છે. જેનું નિયમિત રીતે સેવન કરવાથી શરીરમાં પોષક ત્તત્વોની ઉણપને પુરી કરી શકાય છે. તેનું સેવન કરવાથી વારંવાર થતા ગર્ભપાતથી રાહત મેળવી શકો છો.