-શરૂઆતમાં બંને હાથના આંગળા એકબીજા સુધી ન પહોંચે તો જબરદસ્તી ન કરતાં હાથ રૂમાલનો ઉપયોગ કરો અથવા યોગ-શિક્ષકની મદદ લો.