એવું જરૂરી નથી કે તમને એક્સરસાઈઝ દરમિયાન દરેક સમયે ઓર્ગેઝમ ફીલ થાય. પરંતુ કેટલીક એક્સરસાઈઝમાં આ પ્રકારે ફીલ થઈ શકે છે. ખાસ કરીને પેલ્વિક અને અબ્ડોમન રીઝન સાથે જોડાયેલી એક્સરસાઈઝ. તેમાં સિટ-અપ, સાઈકલિંગ અથવા પછી પેલ્વિક રીઝન (ગુપ્તાંગ) સાથે જોડાયેલી બીજી કોઈ કસરત પણ હોઈ શકે છે.