તમારા સ્નાયુઓને યોગ્ય રીતે સંકોચિત કરવા માટે મુક્ત કરવા મદદ કરવા માટે ચેતાસ્નાયુ વિદ્યુત ઉત્તેજના તરીકે ઓળખાતી વિદ્યુત ઉત્તેજનાનો એક ખાસ પ્રકારનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.