જો તમે કદાચ ગર્ભવતી બની શકો છો, તો તમારે નિયમિત ફોલિક એસિડ સપ્લિમેંટ લેવાનું વિચારવું જોઈએ- જ્યારે તમે ખાતરી કરો કે તમે ગર્ભવતી હો, ત્યારે ફોલેટની ઉણપથી પરિણમે ન્યૂરલ ટ્યુબ ડિસમીઓ પહેલાથી જ વિકસિત થઈ શકે છે.