મોટા ભાગના લોકો હાર્ટને તંદુરસ્ત રાખવા માટે ઘી ખાતા જ નથી. ખાસ કરીને હાર્ટના જે દરદીઓ છે તેઓ તો ઘીથી દૂર જ રહે છે. નિષ્ણાત ડાયટિશ્યન્સ કહે છે કે ઘી શરીર માટે ઉપયોગી છે અને હાર્ટ માટે પણ. મા ...