શું તમને ખબર છે ચિંગમ ખાવાથી 11 કેલેરી બર્ન થાય છે. વળી મોઢાના સ્નાયુઓને પણ ફાયદો થાય છે પણ રોજ રોજ ચિંગમ ખાવાની આદત નુક્શાન કારક પણ સાબિત થઇ શકે છે.