ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત શાકાહારી તરીકે , તમે મોટે ભાગે તેમના ફાયદાકારક સ્વાસ્થ્ય અસરો માટે ખોરાક બંને અનુસરી રહ્યા છો.