જો સ્નાયુમાં ખૂબ જ તણાવ હોય તો ગોલવી ટેન્ડન અંગો તેને કોઈ બળ બનાવવાથી રોકે છે (આ સમયે તે વેઈટલિફ્ટર કદાચ વજનમાં મૂકશે અથવા તેને ખવડાવશે તે ખ્યાલ આવશે).