બ્લૂબૅરીમાં નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં પોલિફીનોલ હોય છે જે એન્ટીઑકિસડન્ટ પ્રવૃત્તિને ટ્રિગર કરે છે અને કેન્સર અને રક્તવાહિની રોગને રોકવા માટે મદદ કરે છે.