પણ ગમે એવા વિષમ સંજોગોમાં પણ પેનિક ન થવું, બેબાકળા ન થવું એવું નક્કી કરીને મનને તૈયાર કર્યું હોય તો પ્રતિક્રિયા બદલાઈ શકતી હોય છે.