તમારા મગજમાં થોડો અવાજ વાપરવાને બદલે, તમારી પ્રતિસાદની દલીલ કરવાની, નકારવું અથવા રચના કરવી, તે ખાતરી કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જે તમે પ્રાપ્ત કરી રહ્યા છો તે દ્રષ્ટિકોણને સમજો છો.