જ્યારે આઉટડોર કસરત હંમેશાં સૌથી અનુકૂળ ન હોઈ શકે, તેઓ ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે પ્રકૃતિ સાથે અને તેની આસપાસ કામ કરવું તમારા ભૌતિક શરીરને ફરીથી બળવાન કરતું નથી, પણ તમારા મન અને આત્મા.