જ્યારે હેડકી આવે ત્યારે એક ચમચી પીનટ બટર લો અને ખાઈ લો, જેને તમારે દાંત અને જીભ બંનેની મદદથી ખાવું જેનાથી શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયામાં બદલાવ આવશે અને ધીરે ધીરે તે બંધ થઈ જશે.