દરેક કસરત કરતી વખતે તમારા શરીરને સ્થિર અને આરામદાયક લાગે છે, તેથી ગોઠવણ પોઈન્ટ તપાસો અને જો તે મદદ કરે છે તે જોવા માટે એક અલગ સ્થિતિ અજમાવી જુઓ.