કોઈપણ રીતે, વ્યાયામ નિયંત્રણ અને ભાગ નિયંત્રણની તકનીકોનો ઉપયોગ કરો જો તમે વિચારો કે ખોરાક ખોરાક-મૈત્રીપૂર્ણ છે.