લંબગોળ ટ્રેનર કારણ કે તે તમે ક્રોસ દેશ તાલીમ સાથે સરખાવી પ્રવૃત્તિ તીવ્રતા સ્તર વધારવા માટે પરવાનગી આપે છે પણ સારો છે.