પૌષ્ટિક દ્રષ્ટિએ શું કરવું તે અંગેના પ્રશ્ન પર, ઝડપથી વજન ગુમાવવા માટે, જવાબ એક છે - યોગ્ય પોષણની પદ્ધતિનો અભ્યાસ કરો અને તેને સતત ઉપયોગ કરો!