મુખ્ય લાભ ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ અને  મધમાં  હાજર ઉત્સેચકોમાં રહેલો છે, પેશીઓ અને અંગો જાળવવા માટે વ્યક્તિ માટે જરૂરી છે.