જીવન યોગ્ય બાંધકામ શેડ્યૂલ શીખવો: પોષણ, કસરત, સ્વચ્છતા, તબીબી સહાય માટે સમયસર અપીલ મૂળભૂત નિયમો માટે હાનિકારક ટેવો, પાલન ટાળવા.