આ કરવા માટે, તમારે પ્રથમ જીવાણુનાશિત જોઈએ અને શિક્ષણ હાથ પોતે, અને પછી કોર માંથી ટૂંકા અંતર બે આંગળીઓ દબાવો, તેમને સમૂહ આસપાસના પેશી એક ખૂણો ખાતે રાખવા, તે દબાણ.