કાચા પપૈયામાં ફાઇબરની ભરપૂર માત્રા હોય છે જે કબજીયાતની સમસ્યાથી છુટકારો અપાવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત કાચા પપૈયામાં કેટલાક એવા એન્ઝાઇમ રહેલા હોય છે જે પેટમાં એસિડીટીને બનતા રોકે છે અને પાચન સુધારે છે.