સંશોધન બતાવે છે કે તમારા માટે રાંધવાથી તમે તંદુરસ્ત ખાય છે, લાંબા સમય સુધી જીવન સાથે સંકળાયેલા છો, પૃથ્વી પર તમારા કાર્બન પદચિહ્ન ઘટાડે છે, અને ખુશ અને તંદુરસ્ત બાળકોને વધારવામાં મદદ કરે છે.