જ્યારે નવા નિશાળિયા હો ત્યારે સ્થિતિ જુદી હોઈ શકે પરંતુ એમાં પણ સભાનતા જરૂરી છે એવી સ્પષ્ટતા કરતાં શમ્મી કહે છે, ‘લગભગ ૨૦૦૦ની સાલમાં હું અમેરિકા હતી ત્યારે યોગગુરુ બીકેએસ આયંગરની ‘લાઇટ ઑન યોગ’ પુસ્તકમાંથી યોગાસનો શીખી રહી હતી.