કેટલીક વાર યોગ્ય વજન પસંદ કરવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને કારણ કે દરરોજ અલગ છે કેટલાક દિવસો તમે અન્ય લોકો કરતા વધુ ઉપાડવા શકો છો