પરંતુ તે સમજવા માટે શું તમારા શરીર સાથે રહ્યું છે, અને ભયભીત નથી સારી છે, તો તમે તેને કેવી રીતે જુએ છે તે એક એવો વિચાર કરવાની જરૂર છે.