જો તમે સૂતળી પર બેસવા માટે સક્ષમ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા અસ્થિબંધન ખેંચાય છે, સાંધા મીઠું થાપણો એકઠું કરતું નથી, અને સ્નાયુઓમાં તાકાતની કોઈ અછત નથી.