બીજું, ખોરાક અત્યંત નાના ભાગ તમામ જરૂરી પોષક છે, કે જે નોંધપાત્ર રીતે પાચનતંત્ર પર બોજ ઘટાડે સાથે શરીર પૂરી પાડવા માટે ધ્યાન કેન્દ્રિત હોવું જોઈએ.