જ્યારે તમે તમારા વર્કઆઉટની મધ્યમાં હો અને તમને ગતિ કરવાની જરૂર હોય અથવા તમને ધીમી હોય ત્યારે તમે પેસેડીજેને ઍક્સેસ કરી શકો છો અને તેને સંતુલિત કરવા માટે લક્ષ્યાંક બીપીએમની બાજુમાં ફક્ત ઉપર અથવા નીચે તીર દબાવો.