તે ફાઈબરથી ભરેલું છે, એક પોષક તત્ત્વો જે તે "સંપૂર્ણ" લાગણી પ્રાપ્ત કરવા અને તમારા શરીરને સંકેત આપે છે કે ભોજન થાય છે.