તે સંભવતઃ એક મોટા પ્રશ્ન છે કે જ્યારે આપણા શરીરમાં ચરબી ગુમાવવાનો છે અમને ઘણા કદાચ અગણિત અબ વ્યાયામ થાય છે જેથી સપાટ એબીએસ મેળવવા માટે પરંતુ ખૂબ જ ઓછી સફળતા જોવા મળે છે.