ઉદાહરણોમાં ચાલવું, પથારી સાથે સ્કૂટિંગ, અને ખુરશીથી ઉઠાવવાનું શામેલ છે જો તમે ઘાયલ અથવા બીમાર છો, તો સામાન્ય કાર્યાત્મક ગતિશીલતા જાળવી રાખવા તમારી પાસે મુશ્કેલ સમય હોઈ શકે છે.