ગરમીના વિનિમય માસ્ક (જો તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો છો, તો તમે ઠંડા હવામાનના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવા માટે આ પ્રકારનો પ્રયાસ કરવા માગો છો), સ્કૅફ જેવી વસ્તુઓ દ્વારા ઠંડી હવાના સંક્ષિપ્ત જથ્થોને મર્યાદિત કરીને, જ્યારે તે ગરમ હોય ત્યારે વ્યાયામ કરો અને તેનો ઉપયોગ કરો ઠંડામાં ઉતાવળ કરતા પહેલા એક બચાવ ઇન્હેલર એ બધી બાબતો છે જે તમે લક્ષણો અટકાવવા માટે કરી શકો છો.