ત્યાંથી તમારાથી બહાર નીકળી જાય છે જેથી તમારા શરીરને સંપૂર્ણ રીતે વિસ્તૃત કરવામાં આવે છે અને સપાટ દ્વિધામાં ફ્લોર પર સમાંતર થાય છે).