વધુ શું છે, કેળા પોટેશિયમ સમૃદ્ધ છે, વિટામિન એ અને સી, ફોલેટ, અને પ્રતિકારક સ્ટાર્ચ, એક પ્રકારનું રેસા તમારા શરીર શોષી શકે છે, તેથી તેઓ તમને લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ લાગણી રાખે છે.