તમારી આંખોના સ્તરે તમારા સીધો હાથને ઉભા કરવા અને તમારા ઇન્ડેક્સ આંગળીની ટોચ પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સ્ટેન્ડિંગ.