જો કે, જો તમારી ખોરાક પહેલેથી પ્રોટીન સમૃદ્ધ છે, તે એક પોષણ સાથે મંત્રણા કરવા માટે જરૂરી છે: તે વધારાના પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ દાખલ કરવા માટે વધુ યોગ્ય છે.