જો તમે ઘણાં ડાયેટરો જેવા છો, તેમ છતાં, તમે બધી ડેશ આહાર ખોરાક ભલામણો અને દિશાનિર્દેશો દ્વારા મૂંઝવણ અનુભવી શકો છો.