પક્ષઘાતને રોકવા માટે નિયમિત કસરત કરો અને કાર્યશીલ રહો, પક્ષઘાત થવાના જોખમી પરીબળો જેવા કે હાયપર ટેન્શન, ડાયાબીટીસ, કોલેસ્ટેરોલ વિગેરેને કાબુમાં રાખો, તમારી ખાણીપીણીનું ધ્યાન રાખો અને મેદસ્વીતા ટાળો, તમાકુના સેવનથી દુર રહો, દારૂનું સેવન ટાળો, પક્ષઘાતના પ્રારંભિક લક્ષણો વિશે સમજણ કેળવો અને સમાજમાં જાગૃતતા વધારો જેથી કોઈને પણ પક્ષઘાતના લક્ષણ જણાય તો ત્વરીત ન્યુરોલોજીસ્ટનો સંપર્ક કરી શકાય.