સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું, આ આંકડોને સજ્જડ કરવો, ટોન પાછો મેળવવો, સમય અને પ્રયત્નોનો ઓછામાં ઓછો સમય ગાળવો - જેમાંથી આપણે તેના વિશે સ્વપ્ન ન કરીએ?