તે વાંચ્યા પછી, તમે શીખી શકશો કે તમે કેવી રીતે તમારી પોતાની સમસ્યા ઊભી કરી શકો છો, કયા વિનાશક વિચારો તમને ઉમળકાભેર અને નચિંત જીવન જીવવાથી અટકાવે છે.