તહેવારો દરમિયાન એસિડિટી અને ઓછી ઉર્જા જેવા સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે, નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે તમારા શરીરને માટે જરૂરી એનર્જી કાર્બોહાઇડ્રેટમાં નહીં, ચરબીમાં થી મેળવવા માટે Cottage cheese, Nuts, Green leafy Vegetables અને અમુક પ્રકારના ઓછા કાર્બના Fruits સાથે કેટોજેનિક આહારમાં સ્વિચ કરો. આ રીતે તમારું શરીર તમારા શરીરમાં ચરબીને ગ્લુકોઝની ભૂખ ગુમાવવાને બદલે ઊર્જા માટે બાળશે.