ગરમ હવામાન માં, રમતો અથવા સક્રિય જીવનશૈલી શરીર વધુ પ્રવાહી જરૂર પડશે, અને ત્યાં રહેશે નહીં ખાસ કરીને દિવસ દીઠ કેટલી પીવાનું પાણી નો પ્રશ્ન ઉઠાવે છે, બધું શરીર જરૂરિયાતો પર આધાર રાખે છે કરશે.