Nutritionists વધુ ઓછી ચરબી માંસ, ફળ, ચોખા, તાજી માછલી, તૈલી માછલી કેટલીક પ્રજાતિઓ (સમાવતી ઓમેગા -3 એસિડ) નો ઉપયોગ કરવા ભલામણ કરીએ છીએ.