આ સમય સુધી, તમે ઓક્સિજન સાથે મગજના વિદ્યા ચાર્જિંગ અને વિટામિન્સ શરીરમાં બનાવવા, એક પૌષ્ટિક નાસ્તો મદદથી હોય છે.