સૌથી ચરબી આ અર્થમાં મફત, બદામ, અખરોટ, મગફળી, મશરૂમ્સ, બિયાં સાથેનો દાણો અને  ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું અનાજ,  મકાઈ.