જો તમે કોઈ વ્યકિત છે જે ભાવનાત્મક રીતે ખાય છે તો તમારા વર્તનને પુનઃ નિર્ધારિત કરવામાં અને પરિવર્તનની સુવિધા આપવા માટે એક સારું સાધન છે.