તમારી તાકાત વર્કઆઉટ્સ બદલો - વિવિધ પ્રકારના સાધનોનો પ્રયાસ કરો - મફત વજનને બદલે ડમ્બબેલ્સ અથવા મશીનની જગ્યાએ બેન્ડ્સ.