લાંબા સમયથી નૃત્યોને લાગણીઓની આખા પેલેટને વ્યક્ત કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ માનવામાં આવે છે, જે કોઈ વ્યક્તિ અનુભવ કરી શકે છે.