તમારા Fitbit પર તમે જુઓ છો તે કેલરી નંબરમાં તમારા મૂળભૂત ચયાપચયનો દર , કેલરી કે જે તમે આરામ પર બર્ન કરો છો તેનો ઉપયોગ ફક્ત દૈનિક કેલરી સિલકના ભાગ રૂપે થાય છે જેનો ઉપયોગ ફક્ત કસરત કેલરી જ નથી થતી .