એક ઉદાહરણ કે જે જ્યારે સ્ટાફનો અનુભવ કરે છે અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં હોય ત્યારે તે વજનના ખંડ અને પૂલ બંનેમાં એક સાથે સત્ર હોય છે, અને પૂલમાં સર્કિટમાં કેટલાંક સ્ટેશનો હોય છે, જેમાં ચોક્કસ કુશળતાથી ચોક્કસ ફિટનેસ સેટ્સનો સમાવેશ થાય છે.