અમેરિકાના ન્યુ યૉર્કમાં ફિટનેસ-ટ્રેઇનર માઇક ફિચે ૨૦૧૧ની સાલમાં શોધેલી આ લેટેસ્ટ એક્સરસાઇઝ-પદ્ધતિનો પશ્ચિમના દેશોમાં જુવાળ જાગ્યો છે. ભારતમાં પણ એનો ધીરે ધીરે પગપેસારો થઈ ગયો છે ત્યા ...