તેનો સમુચિત ઉપયોગ કરીને મહિલા  બંદિવાનો પોતાની શારીરિક  સ્વસ્થતા જાળવવાની સાથે – સાથે સ્વચ્છતા અભિયાનમાં પોતાનું યોગદાન આપી શકશે.