જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ કસરત કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે સામાન્ય પ્રવૃત્તિ માટે યોગ્ય સ્તર પર હૃદયનો દર પાછો આવે છે.