અબુરાને ઘણી વખત કહીને પ્રેક્ટિસ કરો, ધીમે ધીમે તમે ઓછી અને ઓછા ભાર મૂકે છે ત્યાં સુધી તમે અબ્રા કહી રહ્યાં છો "