ઘણા વિટામિન બી 1 વટાણા, ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું અને બિયાં સાથેનો દાણો, ઘઉં બ્રેડ લોટ પ્રથમ અને બીજા ગ્રેડ, કઠોળ, વીલ, યીસ્ટના, ડુક્કરનું માંસ, બીફ માંથી બનાવેલ હોય છે.