ડાબે પડખે સૂવાથી લીવર પર કોઈપણ પ્રકારનું દબાણ પડતુ નથી અને તે સારી રીતે ટૉક્સિનને કાઢવાનું કામ કરે છે. આની સાથે જો તમે સૂતી વખતે પોતાના પગ વચ્ચે ઓશિકું રાખો તો તેનાથી પણ પાચનતંત્ર વધુ મજબૂત બને છે.