પરંતુ કોઇ વ્યક્તિગત ભલામણો તૈયાર છે, તે લોકો કે જેઓ "સરેરાશ" અથવા "એવરેજ નીચે" શરીર સિસ્ટમ આરોગ્ય ચોક્કસ સ્તર હોય ખાસ ધ્યાન ચૂકવણી કરવાની જરૂર તરીકે આ કિસ્સાઓ છે જૂથ riska.