આ સમયગાળામાં સામાન્ય વૃદ્ધિ દર અઠવાડિયે એક કરતાં વધુ 600 ગ્રામ, જેથી તમે તમારા ખોરાક જોવા ફ્રાઇડ અને ફેટી ખોરાક અને મીઠાઈઓ વધુ ટાળવા માટે જરૂર નથી.