મૂળભૂત રીતે, તમામ હાર્ડગૈનેરને તેની / તેણીના અનન્ય ચયાપચયને અનુરૂપ તેમના બોડિબિલ્ડિંગ ટ્રેનિંગ અને પોષણ કાર્યક્રમમાં સુધારો કરવો જરૂરી છે.