પરંતુ તમારે તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના ઇતિહાસ તેમજ તમારા પરિવારના દીર્ઘાયુનોના ઇતિહાસના આધારે તમારી માન્યતાઓને વ્યક્તિગત કરવી જોઈએ.