આ માટે તેમણે ત્રણ ‘ત’ એટલે કે તેલ, તમાકુ અને તાણથી દૂર રહીને ત્રણ ‘સ’ એટલે કે સલાડ, શ્રમ અને શ્રધ્ધા અપનાવવાનું કહ્યુ હતું.