મોક્ષ પ્રાપ્તિ માટે યોગ સાધનાનો પથ લાંબો પણ સાચો છે બધા જાણે છે કે તેમ યોગમાં આઠ અંગો હોવાના કારણે તેને અષ્ટાંગ યોગ કહેવાય છે યોગનું સાતમું અંગ આસન અને આઠમું સમાધિ ત્યાંથી મોક્ષ સુધી પહોંચી શકાય છે પરંતુ શકાય છે પરંતુ આજે આપણે ત્રીજુ અંગ આસન અને ચોથું અંગ પ્રાણાયામ સુધી જ અટકી ગયા છીએ કારણે કે કંઇ શારીરીક લાભ થાય છે તેમાં જ માણસ સંતોષ માનીલે છે માણસનો શરીરભાવ ખુબ જ સ્ટ્રોંગ હોવાના કારણે આ બને છે પરંતુ શરીરભાવથી ઉપર ઉઠી મન આત્મભાવમાં સ્થિર થાય તે સ્થિતિ ખુબ જ આનંદપ્રદ છે.