આજકાલની ફાસ્ટ લાઇફમાં લોકો રાતદિવસ નોકરી, ધંધાનાં ટેન્શનને કારણે રાત્રે પ્રોપર ઊંઘી પણ નથી શકતાં, ઘણીવાર ટેન્શન એંગ્ઝાયટીને કારણે અનેક રોગોનો શિકાર થઈ જવાનો ડર રહે છે.