સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે  મેટ્રનોની પ્રાર્થના  માગી  લેવી  જોઈએ, અને તે પછી તમારે ફક્ત તમારી સહાયતા માટે પૂછો અને તમને સૌથી વધુ ચિંતા શા માટે કરે છે અને તમારા આત્માને બોજો આપે છે.