તે એક નાનો ફેરફાર જેવી લાગે છે, પરંતુ તે કવાયત માટે પડકાર ઉમેરે છે અને તમારા ખભા વર્કઆઉટ્સ બદલવા માટે એક મહાન માર્ગ છે.