કશું કરવાથી તમારી સાથે એકલા સમય ગાળવા માટે તેને અગ્રતા બનાવો કેટલાક લોકો ધ્યાન પ્રેક્ટિસ કરે છે અને અન્ય યોગનો અભ્યાસ કરે છે.