ઓછી ઊંઘ લેતાં લોકોને ચેતવણી આપતાં સંશોધકોએ જણાવ્યું કે જો તેઓ વારંવાર અપૂરતી ઊંઘ લેશે તો તેમનાં બોડીક્લોકને નુકસાન થશે.