સદભાગ્યે, નિયમિત કસરત જેવી તંદુરસ્ત ટેવો અપનાવી અને સારી રીતે સમતોલિત આહાર લેવાથી , લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર સામાન્ય શ્રેણીમાં રાખી શકાય છે, અને સ્વાસ્થ્ય ઘટાડવામાં અટકાવે છે.