આ પ્રકારની કસરત દરમિયાન મહિલાને જે મુખ્ય વસ્તુ મળે છે તે આંખોમાં સરળતા અને આકર્ષક ગતિ, જાતિયતા, ભોગ, દીપ્તિ છે.