સીડી ચાલતા સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરે છે જે તમે પહેલા ઉપયોગમાં ન પણ કરી શકો અને તમારી પ્રથમ વર્કઆઉટથી વધુને વધુ બિનજરૂરી સ્નાયુ દુઃખાવાનો પરિણમશે.