મેટાબોલિક કન્ડીશનીંગ એ એક વિકલ્પ છે, જેમાં તમારા કાર્ડિયો ઊર્જા સિસ્ટમ અને ઊર્જાની વ્યવસ્થા છે જે તમારા સ્નાયુઓને સપોર્ટ કરે છે.