સ્થિર ફેલાયેલા અને વ્યાયામ સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા પર આધારિત પ્રવૃત્તિ પણ ઊંડા બેઠેલા જૂથ તરફ દોરી જાય છે.