તેથી, જો તમે તમારા શરીરની ગ્લાયકોજેન સ્ટોર્સનો ઉપયોગ કરો છો (જ્યારે પરેજી પાળવી અથવા લાંબા સમય સુધી કસરત કરવાની સાથે), થોડો સમય વહેંચવામાં આવે છે.