જો તમારા સ્નાયુઓની સહનશક્તિ ઓછી હશે તો તમે કોઇ પણ પ્રકારનુ કામ લાંબા સમય સુધી નહી કરી શકો, દા.ત. જો તમને એક મકાનના ૫માં મજલા ઉપરથી પત્થરની પુર્ણ ભરેલી થેલી ઉંચકીને લાવવાનુ કહે તો તમને લાગશે કે તમે તે આરામથી લાવી શકશો.