આળસ સામે લડવું, તમારી જાતને અને નિયમિત શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર કામ કરવું લગભગ કોઈ પણ સફળતા પ્રાપ્ત કરવાનું શક્ય બનાવશે.