સ્ટેન્ડ આઉટમાં "અંતરાલ મેક્સ," "આઇમેક્સ 2," અને અત્યંત પડકારરૂપ HIIT વિડીયો, જેને "હાઇટ - હાઇ ઇન્ટેન્સિટી ઇન્ટરવલ ટ્રેઇનિંગ" કહેવામાં આવે છે તેમાં ત્રણ અલગ અલગ વર્કઆઉટ્સ અને ટન પેલો કસરતનો સમાવેશ થાય છે.