બિયાં સાથેનો દાણો, પોષણ મૂલ્ય યથાયોગ્ય કાર્બોહાયડ્રેટ ઘણાં ભરપૂર ઉપરાંત પ્રશંસા છે, પરંતુ તે એક ઓછી કેલરી સામગ્રી છે.