પ્રથમ દાળ માટે સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક તૈયાર વાનગીઓ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે, જે વાનગીઓમાં શાકભાજી સાથે સૂપ સૂકવવા અથવા હળવા રસો બનાવવા સૂચવે છે.