આજ કાલ ના દિવસો માં મોટા ભાગ ની સ્ત્રીઓ પોતાના મિલ ની અંદર ઓટમિલ અથવ તો તેના પ્રહ્લાન્ટ નામે ઓળખતા નામ ઓટ્સ ને તંદુરસ્ત રહેવા માટે પોતાના ડાયટ માં શામેલ .