રાત્રિના સમયે જાગૃત થવાના ઘણા સંભવિત કારણો છે સ્લીપ તબક્કાના ચક્ર વચ્ચેના સંક્રમણના ભાગરૂપે જાગૃત કરવું સામાન્ય છે.