આયુર્વેદ મુજબ શરીર માં કફ અને મેદ વિકૃત રીતે વધવાથી અને તેની જોડે 'તમ ' માનસિક ગુણ ની દોસ્તી થવાથી કે સતત સુતા રહેવાની શરીર ને આદત પડવાથી વધારે આળસ અને સુવાની ઈચ્છા થતી હોય છે , આ સાથે વિકૃત મેદ ધાતુ શરીર ને પૂર્ણ પોષણ મળતું અટકાવી દે છે. આથી શરીર વધારે ફિક્કું અને નિસ્તેજ થવા લાગે છે.