વજન ઘટાડવા માટે ચાલી રહેલ શેડ્યૂલ બનાવવું, તે ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે કે નવા નિશાળીયા લાંબા સમય સુધી ચાલવાની મંજૂરી નથી.