સોડા કોગળા 3-5 મિનિટ માટે દિવસમાં 5-10 વખત થવું જોઈએ, તેથી શ્રેષ્ઠ એકાગ્રતા ઉકેલની તૈયારી માટે સાબિત વાનગીઓ છે: