તેઓ પણ પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ સ્વર અને થાપા સુધી પહોંચે છે પરિણામી વિકાસ સુધારવા માટે, પગ સપાટ એક નિવારણ તરીકે વાપરી શકાય છે.