પરંતુ સત્ય એ છે કે પીનટ બટર ચરબીમાં ખૂબ ઊંચી છે, ખાંડમાં ઊંચું હોઈ શકે છે (બ્રાન્ડ પર આધાર રાખીને) અને અતિશય ખાવું કરવું સરળ છે.