જો તમે વજન ઘટાડવા માટે લીન ભોજનનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે પૌષ્ટિક ભોજન કેવી રીતે રાંધવા અને કેવી રીતે નાજુક નીચે અને તમારા નવા શરીરની જાળવણી માટે ભોજન યોજના ગોઠવવાનું શીખી શકતા નથી.