હા, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાકને અનુસરતા પહેલા કરતાં વધુ સરળ થઈ રહ્યું છે, પરંતુ હજી પણ એક જબરદસ્ત શીખવાની કર્વ શામેલ છે અને તે ખૂબ જ શીખવા તમારા સ્થાનિક સુપરમાર્કેટના એસીલ્સમાં થતી લાગે છે.