તમારાથી કેટલાક લોકો એવા છે જેનું વજન વધારે નથી પરંતુ તમારી કમરની આસપાસ ચરબી જમા થઇ ગઇ છે તો પેટ બહાર નીકળવાનુ શરૂ થઇ ગયું છે.