તેનો પીઠનો અથવા પીઠનો દુખાવોના લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, અથવા તેનો ઉપયોગ ચુસ્ત હેમસ્ટ્રિંગ અને બેક સ્નાયુઓને પટાવવા માટે થઈ શકે છે.