અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે મધ્યમ કોફીનો વપરાશ (દિવસ દીઠ 4 કપ) તમારા પાણીના ઇનટેકમાં યોગદાન આપી શકે છે અને ડીહાઈડ્રેશનનું કારણ નથી.