પગમાં લોહીના ગઠ્ઠા થઇ જતાં હોય કે શરીરમાં લોહી ગંઠાઈ જતું હોય તેવાં લીકોએ તો ખાસ ચાલવું જ જોઈએ. શરીરની ઝીણી નસોમાં લોહી જામી જવાની આ ફરિયાદ ન ઉદભવે તે માટે ચાલવું જરૂરી છે.