કોણીને સહેજ વલણ રાખીને અને નિશ્ચિત સ્થિતિમાં, બાજુઓને હથિયારો બહાર ખોલો (ખભાના પાછલા સ્તર પર ન જાઓ), ખભાને સંકોચાઈ બ્લેડ મળીને.