ચોમાસાની સીઝનમાં સરગવાની શિંગ જરૂર ખાવી જોઈએ, તે પોષક તત્વોનો ભંડાર છે અને આ સીઝનમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ થાય છે.