આવી રીતે મનના ઋણથવાથી સંપૂર્ણ શરીર જ ઋણ બની જાય છે, પછી જ્યારે ચિત્ત ચિંતાહીન, શાંત અને પ્રસન્ન થઈ જાય છે ત્યારે શરીરમાં રક્ત સાથે પ્રાણવાયુ ઉચિત રીતે ચાલવા લાગે છે.