તેના માટે તમારે એક વાટકીમાં ત્રણ-ચાર ચમચી ઓટ્સ લેવા તેને મિક્સરમાં વાટી લેવા હવે તેમાં દહીં અથવા તો દૂધ અથવા તો ગુલાબજળ અથવા તો ટામેટાની પ્યુરી ઉમેરવી.