માનવીનાં જીવનમાં તેનું વ્યક્તિત્વ સામાન્ય રીતે સૂચક હોય છે પરંતુ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે, પૂરતી ઊંઘ ન મળવાને કારણે માનવીનાં વ્યક્તિત્વ પર ઘેરી અસર પડે છે.