તમે મેગ્નેશિયમ ધરાવતા હોય તેવા  ખોરાકને  ખાઈ શકો છો અથવા ફાર્મસીમાં જઈ શકો છો અને ત્યાં મેગ્નેશિયમ તૈયારીઓ ખરીદી શકો છો.