આ કિસ્સામાં, સમાંતરમાં યોગ્ય આહારનું પાલન કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે - ફળો અને શાકભાજી પર દુર્બળ થવાનો પ્રયાસ કરો અને ઓછી ફ્રાઇડ અને લોટની વાનગીઓ ખાય છે.