સોમવાર, ફૂટબોલ, બાસ્કેટબોલ અને ટેનિસ જેવી રમત દરમિયાન હેમस्ट्रંટ્સ હરાવીને લે છે, જ્યાં ઝડપી ચાલ અને સ્ટોપ્સ સાથે જોડવામાં આવે છે.