ટૂંકમાં કહીએ તો, જેમ કે ખોરાક પર ધ્યાન ચૂકવવા - તે તમારા શરીર (મુખ્યત્વે પેટ) પર ધ્યાન આપવાની અર્થ થાય છે, તે સારવાર આપે છે.