સોયાબીનના સ્વાસ્થ્ય લાભો એ છે કે તે ફાઇબરથી ભરપૂર છે જે પાચનતંત્રનું નિયમન કરે છે અને તેની સરળ કામગીરી સુનિશ્ચિત કરે છે.