જેમ કે, તમે ખાવાપીવાની આદતોને વધુ આરોગ્યપ્રદ બનાવવા માગતા હો તો ખોરાકમાં કાર્બૉહાઇડ્રેટ્સનું પ્રમાણ ઘટાડી શકો છો.