ક્રમમાં સમજવા માટે બરાબર છે કે જે શાકભાજી અને ફળો તમારા બાળકને આપવી જોઈએ, પારંપરિક ઉત્પાદનો ચોક્કસ વિટામિનો સામગ્રી માને છે.