તમે થાકી ગયા તે પહેલા આરામ કરો : જ્યારે તમે પહેલેથી જ થાકી ગયા હો ત્યારે આરામ થવી એ પીવાના પાણી જેવું છે જ્યારે તમે પહેલેથી જ તરસ્યું હોય સમગ્ર દિવસમાં આરામ કરીને થાકને ટાળો