હકીકત : વિટામિન-ઇ વાળને ચમકીલા અને ભરાવદાર બનાવનાર એક આવશ્યક ઘટક છે એ સાચું, પરંતુ તેની જરૂરિયાત ખૂબ મર્યાદિત પ્રમાણમાં જ હોય છે.