મૂળભૂત રીતે, કોઈપણ ફરતી વસ્તુ માટે, જડતાના ક્ષણને પરિભ્રમણ ( આર સમીકરણ) ના અક્ષ પરથી દરેક કણના અંતર લઈને, તે મૂલ્યને ચોરસ કરીને (તે આર 2 શબ્દ), અને તે વખતના જથ્થાને ગુણાકાર કરીને ગણતરી કરી શકાય છે.