અલબત્ત, આ અપ્રિય અને ખૂબ પીડાદાયક છે, પરંતુ તમારે  ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે  વિશિષ્ટ  મસાજ  સાથે, ઉદાહરણ તરીકે, પૂલમાં જવું, પીડા સહન કરવું અને રાહત કરવી, જે માત્ર એકંદર સુખાકારી માટે જ ઉપયોગી છે, પણ સ્નાયુ તણાવ દૂર કરે છે.