અમે વ્યક્તિગત કોચેસ્કીમાં બ્રોકોલીને શક્ય તેટલી નાની રીતે ડિસએસેમ્બલ કરી છે, બાકીના મોટા ભાગો ઉડીને કાપીને, ઉકળતા પાણીને 8 મિનિટ પછી રેડવાની જરૂર છે, પાણીને ડ્રેઇન કરે છે અને તેને ચાંદીમાં ફેંકી દો.