અને કે જ્યારે લોકો મને કમને, પાણી પર ધાન્ય નિપજાવનારું એક જાતનું porridge, એક રેસીપી કે લાભો અહીં વર્ણવેલ છે, કારણ કે આ વાની માટે તેમના ધ્યાન દિશામાન છે.