સનસ્ટ્રોક થાય તો પેનિક અટેક આવવા લાગે છે અને તે સમયે તે વ્યક્તિને ઉંડા શ્વાસ લેવાનું કહો જેથી કરીને તે પોતાને શાંત કરી શકે.