આપણું શરીર એવી રીતે રચાયેલું છે કે તેનો ઉપયોગ તમામ મૂળભૂત પ્રક્રિયાઓ - ચામડી, વાળ અને નખ પોષણને સામાન્ય રીતે તેમના પોતાના ચયાપચયને કારણે થાય છે, ધોરણના રાજ્યમાં તેમને બહારથી "ખોરાક" કરવાની જરૂર નથી.