અભ્યાસક્રમ 3 દિવસ છે, તે પછી તમારે બે અઠવાડિયાનો વિરામ કરવો જોઈએ અને ફરીથી અભ્યાસક્રમનું પુનરાવર્તન કરવું જોઈએ.