તે એક જટિલ પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે અને ઘણા ઍથ્લેટ્સ તેમના માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે કેલરી અને પોષક તત્ત્વોનું સંપૂર્ણ સંતુલન શોધવા માટે પોષણ અને કોચ સાથે કામ કરે છે.