સાચું છે, કેટલાક મજબૂત ભાવના આ સ્વાદિષ્ટ પ્રોડક્ટને આપવાનું મેનેજ કરો અને નિરર્થક, ચરબીની દુરુપયોગ કરવા માટે, અલબત્ત, તે જરૂરી નથી, પરંતુ સંયમનમાં તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, કારણ કે તે આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ ધરાવે છે જે આપણા શરીરને અંતઃસ્ત્રાવી પટ્ટા અને હૃદયના સ્નાયુનું યોગ્ય કાર્ય કરવાની જરૂર છે.