પોષણ સુધારણા, દૂધનો ઉપયોગ, તાજા ફળો, શાકભાજી, ખાસ અનાજના ઘઉંના સૂક્ષ્મ જીવો, બદામનું સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને નખ પર સ્ટેન દૂર કરે છે.