યાદ રાખો કે તમારા કચુંબરમાંથી કેલરીને કાપવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે તમે જે કચુંબર ડ્રેસિંગનો ઉપયોગ કરો છો તેને ઘટાડવો.