બીજું, તેની કેલરી સામગ્રી હોવા છતાં, તારીખો એક ટોનિક અસર, થાક ઘટાડવા મદદ રાહત હોય છે,  ચહેરાના લકવો  અને ડાયાબીટીસના, એનિમિયા અને કબજિયાત ની ઘટના વિકાસ અટકાવવા માટે, દ્રષ્ટિ સુધારી શકે છે.