કોટેજ પનીર અને તેની સામગ્રી સાથેના વાનગીઓ અત્યંત પૌષ્ટિક છે - તેમાં પ્રોટીન હોય છે જે કેલ્શિયમ અને ફોસ્ફરસ ક્ષાર સાથે સંકળાયેલા હોય છે.