પ્રૉપ્રિયોએપ્શન કસરત અને અન્ય સિલક કસરતો તમને વધુ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરી શકે છે અને વાસ્તવમાં નિવારણ કાર્યક્રમના ભાગ રૂપે રજૂ કરવામાં આવશે.