ઘણાં ઘરની ફ્લોરિંગ સપાટી (કોંક્રિટ અથવા કાર્પેટ જેવી) ઘણી વાર વર્કઆઉટ્સ માટે શ્રેષ્ઠ નથી જેમાં કૂદકા મારવું , વળી જવું અથવા પેલિયોમેટ્રિક્સનો સમાવેશ થાય છે .