19. "વધુ તમે તણાવપૂર્ણ અનુભવ તરીકે મેરેથોન ફ્રેમ, વધુ નકારાત્મક સંદેશાઓ તમે પ્રાપ્ત કરશો, પરંતુ એક હકારાત્મક પડકારરૂપ પ્રવાસ તરીકે તેને ફ્રેમ તરીકે સરળ છે.