પ્રથમ વસ્તુઓ પ્રથમ: ખાતરી કરો કે તમે તમારા ભૌતિક ચિકિત્સકની મુલાકાત લેવા માટે તમારા ચોક્કસ સ્થિતિનું સંચાલન કરવા માટે તમારા માટે બેસીને અથવા ઊભા રહેવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ જાણવા પછી, યોગ્ય વલણ જાળવવા માટે આ વ્યૂહરચનાનો ઉપયોગ કરો.