અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે વર્કઆઉટ આજે માત્ર કોઈ પણ વ્યક્તિ આરોગ્ય માટે, પણ આરોગ્ય તેમના રાજ્ય પર લાભદાયી છે અને હંમેશા માનવ જીવન માં સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે.