ઉંચાઇ ગુણની રોકથામમાં વ્યવસ્થિત મહત્વપૂર્ણ છે - એક જ દિવસ ચૂકી ના રહે, કારણ કે અન્યથા અપ્રિય સ્ટ્રીપ્સનું દેખાવ તમને રાહ જોતા નથી.