યોગનિદ્રા દરમ્યાન અફર્મેશન આપીને, આસનો અને પ્રાણાયામને કારણે ઍટિટ્યુડમાં જે બદલાવ આવ્યો એનાથી ફૅટ કૅટેગરીમાં આવતા લોકોનું અન્ય લોકો સાથે હળવા-ભળવાનું વધ્યું.