અત્યારે આ આજની એક દિનચર્યામા અને આ સમય પ્રમાણે આ આપણે એ જાણીએ છીએ કે આ વજન એ વધવાને લીધે આમ તો મોટે ભાગે વ્યક્તિઓને ચિંતા એ સતાવતી હોય છે અને આ આપણે એ એવા વ્યક્તિઓને પણ એ જોયા છે કે જે આ વજન એ ઉતારવા માટે આ ગમે તે કરવા એ ત્યાર હોય છે.