કેટલલૅલ તાલીમમાં, જ્યારે શરીરના અમુક ચોક્કસ વિસ્તારોમાં તડકાઈ હોય છે, ગતિની તે મર્યાદિત રેન્જ કરતાં આગળ વધવું મુશ્કેલ છે કારણ કે ચુસ્ત સ્નાયુઓ થાક ઝડપી છે.