અમને મોટા ભાગના કસરત કે રકમ સુધી કામ કરવા માટે સમય જરૂર છે, જેનો અર્થ એ થાય કે વજન નુકશાન માત્ર તે ધીમી તરીકે ધીમી પ્રયત્ન રહ્યું છે.