ખાસ કરીને મહિલાઓને ટેન્શન કે તણાવ વધુ પડતાં હોય તો પોતાની સુંદરતા પ્રાપ્ત કરવા, ટકાવી રાખવા કે તેને દીર્ધાયુ બક્ષવા પણ રિલેક્સ થઈ જવાની જરૂર છે.