પણ યોગ્ય રીતે ખોરાક બહાર વિચાર કરવાની જરૂર છે તેની ખાતરી કરો - પ્રથમ સપ્તાહ માત્ર ઉકાળેલા અથવા બાફેલા શાકભાજી અને ડેરી ઉત્પાદનો, માંસ ખાય, તે વધુ સારું ઉપયોગ નથી.