જે લોકોને લાંબા સમયથી ડાયાબિટીસ થયો છે તેઓ અનુભવી આધારિત અંદાજને જાણતા હોય છે - તેઓ "આંખ-બૉલિંગ" દ્વારા કાર્બોહાઈડ્રેટના ચોક્કસ સેવાને નિર્ધારિત કરવા સક્ષમ છે અને તેઓ કેવી રીતે ચોક્કસ ખોરાક તેમના રક્ત ખાંડ પર અસર કરે છે તે અંગે વાકેફ છે.