અલબત્ત, ચોક્કસ કસરતો (જેમ કે વૉકિંગ, દોડવું, અથવા સ્વિમિંગ) અથવા સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશેની માહિતી શોધી રહી છે કે નહીં તે શરૂ કરવા માટે એક સરસ સ્થળ છે.