ત્યારથી આજે આપણે હાથ સામાન્ય સ્વર વિચારી રહ્યા છે, સ્નાયુ નથી ધ્યાન કેન્દ્રિત લંબાણ, શક્ય અન્ય લોકો સાથે આ કસરતો ભેગા છે.