તમારા ઉન્માદ વિશે જાણવાનું પણ એક લાભ છે જેથી તમે તમારા ભવિષ્ય માટે નિર્ણયો લેવાની તક લઈ શકો અને તમારી આસપાસના લોકો સાથે તેમને વાતચીત કરી શકો.