દાખલા તરીકે, લોહીનું દબાણ કુદરતી રીતે આરામ અને ઊંઘના સમયગાળા દરમિયાન ઘટી જાય છે, જ્યારે તે સખત વ્યાયામ દરમિયાન વધે છે.