ફ્રન્ટ ટ્રકને ધાર પર પાછા પૉપ કરો અને તમારી પાછળના પગ પર તમારા વજન સાથે, ગુરુત્વાકર્ષણને પગલે તમે રૅમ્પ નીચે પાછા ખેંચી લો.