સૌથી પહેલા તમે એક વાસણમા વિટામિન ઇ કેપ્સૂલનુ તેલ નીકાળી લો અને જેના માટે તમે આ ઇવિયન ૪૦૦ કે ઇવિયન ૮૦૦ ના યલો કલર વાળી કેપ્સૂલનો ઉપયોગ એ કરી શકો છો.