એમાં નોંધાયુ છે કે દિવસના સમયે 60 મિનિટ કે એનાથી વધુ લાંબો સમયની ઊંઘ લેનારાઓમાં દિવસે જરાય ઝપકી ન મારનારાઓ કરતાં ટાઇપ ટુ પ્રકારનો ડાયાબીટીઝ થવાનું જોખમ 45 ટકા જેટલુ વધી જાય છે.