આનો મતલબ એ છે કે સ્પર્ધકો તેમના શરીરના સૌંદર્ય શાસ્ત્ર અને શક્તિને સુધારવા માટે સામાન્ય વર્કઆઉટ્સ ઘટાડવા, ફેરફાર અથવા દૂર કરે છે.