જેના માટે ઓછામાં ઓછા 2 દિવસ સુધી સતત આ ફળ ખાવું જોઈએ, દુબળા વ્યક્તિ જેટલા બની શકે તો ફળ ખાશે તો વજન વધવામાં મદદ મળશે.