આજ કાલ ના દિવસો માં મોટા ભાગ ની સ્ત્રીઓ પોતાના મિલ ની અંદર ઓટમિલ અથવ તો તેના પ્રહ્લાન્ટ નામે ઓળખતા નામ ઓટ્સ ને તંદુરસ્ત રહેવા માટે પોતાના ડાયટ માં શામેલ કરતી હોઈ છે.