તે તમારા માટે અગત્યની બાબત હોઈ શકે છે, જેમ કે કોઈ મનપસંદ રમત, વાંચન અથવા અન્ય કોઈ હોબી જે તમે આનંદ માણી રહ્યાં છો તે તમારી નિયમિત જીવનનો એક ભાગ છે અને તમે આનંદ માણો તેવું હોવું જોઈએ.