જ્યારે કોઈ બીમારી વગર કે કારણ વગર માથાનો દુખાવો થાય ત્યારે સમજી લેવુ કે શરીરમાં પાણીની કમી છે. . 2. વસ્તુઓ ભૂલવી - પાણીની કમી થવી સામાન્ય વાત નથી.