જેમ જેમ ભૌતિક કસરતને પીક પરફોર્મન્સ માટે ઘન હૂંફાળું હોવું જરૂરી છે, તેમ જ કોઈ પણ વર્ગનાં વડાપ્રધાન વિદ્યાર્થીઓની શરૂઆતમાં અભ્યાસ શરૂ કરવા માટે હૂંફાળું કસરત કરે છે.