તમે તમારા શરીરમાં ચયાપચયની પ્રક્રિયા ધીમી અને થોડું પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માંગો છો, તો સૌ પ્રથમ ઉત્પાદનો કે પ્રક્રિયા વિવિધ તબક્કામાંથી પસાર થઈ હોવાનું ધ્યાન સેવ્યું હતું.