સમય જતાં આ નંબરોની સરખામણી કરવાથી તમે તમારી કામગીરીને ટ્રૅક કરી શકો છો અને જુઓ કે તમારા ફિટનેસના પ્રયત્નોથી ચૂકવણી થઈ રહી છે.