વધુમાં, રોલ્સમાં કેલરી જટિલ કાર્બોહાઈડ્રેટમાં અથવા ઉપયોગી ફેટી એસિડ્સમાં હોય છે, અને તેમાં ખૂબ થોડા નુકસાનકારક કેલરીઓ છે.