જો આપ વિચારતા હોવ કે શુષ્ક શાકભાજી આપને હેલ્ધી બનાવે છે તો આપ ખોટા છો. વાસ્તવમાં મેગીમાં પોષક તત્વો, ફાઇબર વેગેરેની સાથે પ્રોટીનની પણ ઊણપ હોય છે. લગભગ આપને વિશ્વાસ ના હોય. તેના પોષક તત્વોની જાણકારી પેકેટની પાછળ અથવા નીચે જુઓ. મેગી સિવાય બીજા ઘણા 2 મિનિટમાં તૈયાર થનારા હેલ્ધી સ્નેક્સ છે.