આ સરળ નાસ્તો છે, ખૂબ જ તંદુરસ્ત નાસ્તા તરીકે ઉપયોગ કરવા ફાયદાકારક છે, કારણ કે ઘટકો માત્ર શાકભાજી, પણ ફિગ નથી સમાવેશ થાય છે.