પથારીમાં જતા પહેલાં સ્નાન લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે પ્રક્રિયા બાદ ઓછામાં ઓછા એક કલાક આરામ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.