તેઓ તેને કેલ્શિયમ ઉપયોગ સીધો વૈકલ્પિક છે, તેથી હાડપિંજર સિસ્ટમ મજબૂત કરવા માટે જરૂરી કારણ કે સલાહ, પરંતુ પેટ નાશ કરે છે.