હૃદય પીડા છુટકારો મેળવવા માટે, તમે ગરમ પાણી સાથે ભોજન પહેલાં અડધા કલાક માટે લઇ 3 ગ્રામ સ્પિનચ એક દિવસ ત્રણ વખત પાંદડા જરૂર છે.