આયુર્વેદ એવું કહે છે કે, ડાયાબિટીસની ખરાબ અસરથી બચવા માટે નિયમિત રીતે આમળાં અને કાચી હળદરનું સેવન ફાયદાકારક છે. ત્રણથી ચાર આમળાંનો જ્યૂસ ખાલી પેટે પીવાથી વધુ ફાયદો થાય છે. જો રોજ તેનો જ્યૂસ પીવો શક્ય ન હોય તો એક કે બે ચમચી ખાલી પેટ ચાવીને ખાઈ શકો છો. તેના અડધો કલાક બાદ જ કંઈક ખાવું. આ સિવાય ખાવાના સમયે એક ચમચી કાચી હળદરનું પણ સેવન કરવું.