નિયમિત કસરત, જે ઘણી વખત બહાર કરવામાં આવે છે, ઉનાળાના હોટ મહિના દરમિયાન જ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે ઠંડા સિઝન દરમિયાન છે.