જે આજની તણાવ અને ભાગદોડવાળી જીંદગીમાં માનસીક શાંતી, પેટને લગતી સમસ્યા, નવી શકિતનો સંચાર કરવા તેમજ રોગ પ્રતિકારક ક્ષમતા વધારવા મદદરૂપ નિવડે છે.