આ ખોરાક માટે મુખ્ય રેસીપી  યોગ્ય રીતે બિયાં સાથેનો દાણો રાંધવામાં આવે છે: સાંજે, ઉકળતા પાણીના બે ચશ્મા સાથે ધોવાઇ બિયાં સાથેનો એક ગ્લાસ રેડવું અને થર્મોસમાં રાતોરાત છોડી દો અથવા ચુસ્ત બંધ કરો.