જીમ અને એક્સરસાઈઝ નું કોઈ અર્થ નથી, જ્યાં સુધી તમે પોતાના ડાયેટ પર ધ્યાન નથી આપો ત્યાં સુધી તમને કોઈ લાભ નહિ થાય.