ઠંડુ થાય એટલે આ તેલને ગાળીને કોઈ કાચની બોટલમાં ભરી લો અને પછી આ તેલને સાંધા ઉપર અને કમર ઉપર (જો કમરનો દુખાવો હોય તો) હળવા હાથે માલીશ કરો.