અહીં એવા પગલાઓ છે જે તમને જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ નર્સિંગમાં ક્રોનિક સંધિવા ધરાવતા લોકો પરના અભ્યાસ દ્વારા પ્રેરિત સ્વ-વ્યવસ્થાપનને મદદ કરી શકે છે .