તમારી પાસે નવી, લાંબા સમય સુધી હૃદય વર્કઆઉટ્સ હશે અને તમે તમારી તાકાત તાલીમ વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન દરેક કસરતનો વધારાનો સેટ કરશો.