તે નોંધવું જોઈએ કે નોંધપાત્ર પરિણામ લાંબા સમય સુધી ચાલે છે મહત્વનું છે, વજન ફરી થોડા દિવસો અથવા અઠવાડિયા માં, ન આવવું નથી, કારણ કે તે અન્ય વજન નુકશાન કાર્યક્રમો પછી થાય છે.