સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે રક્ત સ્નિગ્ધતા, અથવા કસરત બાદ આલ્કલાઇન પાણી પીનારા સહભાગીઓની રક્ત "જાડાઈ," પ્રમાણભૂત પાણી પીતા લોકો કરતાં ઓછી હતી આમ સૂચવે છે કે જે લોકો આલ્કલાઇન પાણી પીતા હતા તેઓ વધુ અસરકારક રીતે હાઇડ્રેટેડ હતા.