સૈદ્ધાંતિક રીતે, વધુ ઓક્સિજન તમે હાઇ-લેવલ કસરત દરમિયાન ઉપયોગ કરી શકો છો, વધુ એડિનોસિન ટ્રાઇફોસ્ફેટ (એટીપી) ઊર્જા જે તમે તમારા સેલ્સમાં પેદા કરી શકો છો.