અળસીની સાથે પાણી પીવું, ખાલી પેટ ૧ ગ્લાસ પાણી પીવું, જેનાથી તમારા શરીરમાં ઓમેગા-૩ પ્રચૂર માત્રામાં પ્રાપ્ત થાય છે અને વાળનો ગ્રોથ વધે છે.