અને અલબત્ત, તે યાદ રાખવું જોઈએ મૂળભૂત કે  વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા નિયમો  અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે મદદ કરી શકે તો તમે સૌથી ઘનિષ્ઠ સમસ્યાઓ ટાળવા.