ફાઇબરનું અપૂરતું સેવન, પાણી અપૂરતું સેવન, શારીરિક હિલચાલનો અભાવ, બેઠાડું જીવન કે પછી બીમારીને કારણે ખાટલો પકડી લેવો કે પછી નિરાશાને કારણે બ્લડ પ્રેસર થતાં લેવામાં આવેલી દવાને કારણે ખોરાકનું પાચન થતું નથી અને બાદમાં તે પેટમાં જમા થતું હોય છે, એવું ડો.