એમએસમાં ગુસ્સોની ભૂમિકા વિશે વધુ સમજણ અને તે કેવી રીતે સંચાલિત કરી શકાય છે, તમે તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધુ સારી રીતે અંકુશમાં રાખવા માટે પહેલેથી જ પ્રથમ પગલું લઈ રહ્યા છો.