પરંતુ આવા અતિ આનંદી કે ઉત્સાહ સાથે તાલીમ એક ખાસ અભિગમ જરૂર છે, કસરત પીડાદાયક હોઈ શકે છે અને તે પણ રંગનાં દેખાવ તરફ દોરી.