અને તે એક મોટી વત્તા છે, કારણ કે ઘણા લોકો કાચા ઈંડા, રાંધવામાં ન ખાય છે પરંતુ વધારે સારી સ્વાદ હોઈ શકે છે, જ્યારે સંપૂર્ણપણે શરીર માટે તમામ લાભો જાળવી રાખી છે.