ઉનાળુ સ્થિતિમાં, વહેલી સવારે, અને ગરમ દિવસ પછી, જેમ કે ખાસ કરીને જાતે ઠંડી પાણીના પ્રવાહમાં રેડીને કરવા માંગો છો.