પરંતુ જેઓ ગતિમાં આગળ વધી રહ્યા છે જે તેમને શ્વાસ લેતા હાર્ડ ખ્યાલ આવે છે કે ચાવવાની પ્રક્રિયાને કારણે ચોકીંગ થઈ શકે છે, તેથી જ ઘણા ઝડપી વોકર્સ અને દોડવીરો ગ્યુ અથવા પાવરજીલ જેવા ઉર્જાનો ઉપયોગ કરવા આવે છે.