તે ઉઝરડા માટે ઉપાય આંખો આરામ કરવા માટે પરવાનગી આપશે, જોકે, અમે યાદ જ જોઈએ કે પોતાને દ્વારા તેઓ ન જાય છે: તમે માત્ર સ્માઇલ હકારાત્મક, વધુ વૉકિંગ અને સૂવું, અને ઓછી ટીવી અથવા કમ્પ્યુટર સામે બેસીને પ્રાપ્ત કરવા પુષ્કળ હોય છે.