તમને ગમે તેટલા ધ્યેયો તરીકે તમે સેટ કરી શકો છો, જ્યારે તમે ઇચ્છો દૈનિક ધ્યેયો સેટ કરો (હું આજે 20 મિનિટ ચાલવા ચાલું છું), સાપ્તાહિક ગોલ (મને ઓછામાં ઓછા 3 વર્કઆઉટ્સ મળશે), અથવા કલાકના ગોલ પણ (હું દર 45 મિનિટો ઉઠાવું અને બિલ્ડિંગની આસપાસ જઇ શકું).