બ્રેકફાસ્ટ : ઉકળતા પાણીના પ્રોઇંટ્સ અથવા સૂકવેલા જરદાળુ (કોઈ 5 થી વધુ ટુકડાઓના સેવામાં નહીં) માં ઉકાળવાથી દુર્બળ પૅઝરીજ દાળો.