તમને જણાવી દઇએ કે, વિટામિન સીને અન્ય વિટામિન એવાં ઇ, એ તથા ખનિજ તત્વો જેવાં કે ઝિંક, સેલેનિયમ વગેરે સાથે લેવામાં આવે તો શરીરની અનેક પ્રકારની તકલીફો સામે લડવાની શકિત પણ વધી જાય છે.