એક સેકન્ડ અથવા એફઇવી 1 પર સખ્ત એક્સ્પરેટરી વોલ્યુમ: શ્વાસ બહાર પડવાની શરુઆત કર્યા પછી એક સેકંડમાં તમે બળપૂર્વક શ્વાસ બહાર કાઢો.