દહીંમાં રહેલા ખાસ પ્રોટીન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ જેવા પોષક તત્વો સાથે, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવામાં અને સ્વસ્થ હૃદયને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરે છે.