જ્યાં સુધી તમે વર્કઆઉટ્સ માટે એક તક તરીકે મહાન આકાર અને પ્રોજેક્ટનો ઉપયોગ કરતા નથી, તો તમારે ચળવળના સંરક્ષણ માટે લક્ષ્ય રાખવું જોઈએ.