તે જાણવું છે કે ખનિજ ખોરાકમાંથી શોષણ થાય છે સંપૂર્ણપણે નથી મહત્વનું છે, અને વય સાથે, આ પ્રક્રિયા જેથી તમે વધુ સહાયક ઘટકો વાપરવા માટે જરૂર છે, મુશ્કેલ છે.