સહનશક્તિ એથ્લેટ્સ અને કેટલીક સ્ત્રીઓને તાકાત તાલીમ આપનારાઓ આ શરીરમાં ચરબી સ્તર પર અસરકારક રીતે સ્પર્ધા કરી શકે છે, તેથી આ બિનઆરોગ્યપ્રદ નથી.