આ માટે ઘણા કારણો છે, જેમાં પીડા, ઝાડા, અથવા તાવ કેટલીક દવાઓ, જેમ કે પ્રેસ્નિસોન, પણ વધુ મુશ્કેલ ઊંઘ મેળવવામાં પણ કરી શકે છે.