દૈનિક જોગ તમને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા, વધારાનો કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવામાં અને તેથી વધુ જેવા લક્ષ્યાંકો પ્રાપ્ત કરવા દે છે.