કમનસીબે, પ્રોસેસ્ડ ચીઝના ફાયદાઓ નુકસાન કરતાં ઓછી છે, તેથી તમારે તેને મર્યાદિત માત્રામાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ.