નરમ ઘઉંની જાતોમાંથી સસ્તી પાસ્તા માત્ર સ્વાદના લક્ષણોમાં જ ખરાબ નથી - આ પાસ્તાની કેલરીની સામગ્રી ખૂબ વધારે છે, તે પ્રાપ્ત કરવું મુશ્કેલ છે, જેમ કે પાસ્તા એકબીજાથી છીનવી શકતા નથી, અને ખાવાથી પછી પેટમાં નિસ્તેજ રહે છે.