કેટલાકને ઓછા અભિગમોની જરૂર છે, અન્ય વધુ પરંતુ ફરીથી, ફ્લોરમાંથી પુશ-અપ્સની સરેરાશ સિસ્ટમ દરેક ફિટનેસ પ્રશિક્ષક માટે હાજર છે.