-ખુલ્લા પગે જમીન પર ચાલવાથી શરીરનું બોડી પોશ્ચર અનૂકુળ રહે છે. જેથી કમર અને હાડકાઓ સાથે જોડાયેલી તકલીફ દૂર થાય છે.