ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ એવી છે કે જેમાં વધુ કેલ્શિયમ તમારા લોહીના પ્રવાહમાં રહે છે (હાયપરકેલ્શિમિયા) તો તમારે કેલ્શિયમ સપ્લીમેન્ટ્સથી દૂર જ રહેવું જોઈએ.