નીચે તમે જાઓ છો, વધુ પ્રયત્નો  શરીરને ઉઠાવી લેવા માટે ખર્ચ કરો આ સંદર્ભમાં, આ કસરત કરનાર રમતવીરના તાકાત અને સહનશક્તિ, તમે ફક્ત ઇર્ષા કરી શકો છો.