ચક્રઆસન કરવાના ફાયદા આ આસન કરવાથી શરીર લચીલું બને છે અને શરીરમાં શક્તિ અને સ્ફૂર્તિ આવે છે, એટલું જ નહીં પણ શરીરના તળિયા પછી કાંધ મજબૂત થાય છે, અને પેટની ચરબી ઓછી થાય છે, ઉપર બતાવ્યા પ્રમાણે આસનો કરવાથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે અને કમર પાતળી થાય છે, અને કમર પાતળી કરવા માટે ના આ સરળ આસન છે યોગ આપણે મદદ વગર કરી શકીએ છીએ, એક માસ સુધી આ યોગ કરવાથી કમળ પાતળી બને છે, આના સિવાય નીચે બતાવ્યા માં પ્રમાણે આ ટિપ્સનો ઉપયોગ કરો તેનાથી શરીરનું કદ ઓછું કરી શકાય છે.