અમે જાણતા હતા કે અમુક ખોરાક ચરબી બર્ન છે, પરંતુ તમે ખોરાક યોગ્ય રીતે રસોઈ માટે તેમને પસંદ કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ.