દક્ષિણમાં પગ રાખીને ઉંઘવાથી વ્યક્તિની શારિરીક ઉર્જાનો ક્ષય થતો જાય છે અને તે જ્યારે સવારે ઉઠે છે તો થાક અનુભવે છે, જ્યારે દક્ષિણમાં માથું રાખીને ઉંઘવાથી આવું કશું થતું નથી.