સૌ પ્રથમ બોડીબિલ્ડર્સ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ ચરબી સમૂહની ટકાવારી ઘટાડવા માગે છે, જેથી સ્નાયુ રાહત વધુ સારું દોરવામાં આવે.