અળવીના પાનમાંથી બનેલ આ પકોડા અને શાક મોટાભાગના લોકોને ખૂબ જ ભાવતા હોય છે. તે ખાવામાં તો ખુબ સ્વાદિષ્ટ હોય જ છે સાથે સાથે ખૂબ પૌષ્ટિક પણ હોય છે. આયુર્વેદ શાસ્ત્ર અનુસાર અળવી ના પાન અને ઔષધી માનવામાં આવે છે. અળવી ના પાન ની અંદર ભરપુર માત્રામાં વિટામિન એ, બી, સી, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ હોય છે. જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. અળવી ના પાન નુ સેવન કરવાના કારણે તમે અનેક પ્રકારની સમસ્યામાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ અડવી ના પાન ના ફાયદા ઓ કે જે તમે ક્યારેય ન સાંભળ્યા હોય.