એક ક્ષુધાપ્રદીપક પીણું લો, દિવસમાં બે કલાક કરતાં વધુ સમય અગાઉ ન હોવો જોઈએ, ભોજન પછી અડધા કલાક પહેલાં, પરંતુ ખાલી પેટ પર કોઈ પણ કિસ્સામાં નહીં.