આમ તો ટહેલવુ એ સારી આદત છે. પણ ભોજન બાદ ટહેલવા જવાથી બચવુ જોઈએ, ભોજન બાદ ટહેલવાથી આપણી પાચનક્રિયા પર અસર પડે છે.