તમારી ત્વચાનો નિખાર તમારા રોજબરોજના ખોરાક તેમજ પાણીની માત્રાઓ પર આધાર રાખે છે તમે જે ખોરાક લો છો તેને પાચન કરવામાં પાણી મદદ રૂપ થાય છે.