આ દિવસો, હું દરરોજ ઓછામાં ઓછા કેટલાક આસન પ્રથા કરવાનો પ્રયાસ કરું છું, પરંતુ તે ફક્ત 10 મિનિટ, અને અઠવાડિયામાં 3 અથવા 4 વાર પૂર્ણપણે અભ્યાસ કરી શકે છે.