તેમ છતાં કોઈ કુદરતી ઉપાય ગમ રોગની સારવાર કે અટકાવવા માટે મળી નથી, ચોક્કસ ઉપાયોથી પ્લેક બિલ્ડઅપ સામે લડવા અને તમારા ગુંદર તંદુરસ્ત રાખવામાં મદદ મળી શકે છે.