સ્કેલ પર પગપેસારો કરવા માટે તૈયાર રહો, તમારા શરીરની ચરબી પરીક્ષણ કરો અને તમારા લક્ષ્યો વિશે ચોક્કસ પ્રશ્નોનો જવાબ આપો.