15. સગર્ભાવસ્થામાં તેનો ઉપયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તેનો ખોરાકમાં સમાવેશ કરવો જ જોઇએ. કારણ કે તેમાં ફોલિક એસિડ છે જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.