અંજીરમાં ભરપુર પ્રમાણમાં શક્તિ આપતાં ગુણો હોય છે જેની સામે તેમાં ઘણી અછી કેલેરી હોય છે માટે તે શરીરને શક્તિ તો આપે છે પણ તેની સામે શરીરને ચરબી નથી આપતું એટલે કે શરીરને મેદસ્વી નથી બનાવતું.