જોકે, નિષ્ણાતો 3-4 અઠવાડિયા, પછી તમે 1-2 અઠવાડિયા માટે વિરામ કરવાની જરૂર છે કરતાં કોઈ વધુ કોઈપણ ખોરાક રાખવા સલાહ આપે છે.