બૌદ્ધ ધર્મની ઘણી શાળાઓ મનની સ્પષ્ટતા અને ધ્યાન હાંસલ કરવા માટે સત્સકોને ધ્યાન આપવા પ્રોત્સાહિત કરે છે.