જર્નલ ઓફ બોન મિનરલ રિસર્ચમાં પ્રકાશિત થયેલ એક રિસર્ચમાં જણાવ્યા પ્રમાણે, જો તમે ખોરાકમાં ઓછી કેલરી લઈ રહ્યા હોય અને કસરત પણ કરી રહ્યા હોય, તો તેનાથી તમારા હાડકાંને નુકસાન પહોંચી શકે છે.