સેલ કાર્ય મુક્ત રેડિકલ પ્રભાવ સામે રક્ષણ કરે છે, જ્યારે, તેમના કલા, પ્રોટીન અને ડીએનએ જાળવવા કે જેથી આંતરિક અંગો દિવાલો ગુણાત્મક તેમના કાર્યો કરે છે, અને આ, બદલામાં, લોડ બંને માનસિક અને શારીરિક સહિષ્ણુતામાં સારી પ્રોત્સાહન;