નિવૃત્તિની આ નકારાત્મક આડઅસરને ટાળવા માટે, નિષ્ણાતો તમારી જીવનશૈલીને કામના મિશ્રણમાં સ્થળાંતર કરવાની અને રમતના સમયના સમયગાળાની સાથે સમય ગાળવા દ્વારા પ્રસ્તુત કરવાનું પ્રસ્તાવિત કરે છે.