શાંત અન્ય રીતો - ધ્યાન સાથે જોડાણમાં એક તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, યોગ્ય સ્થિતિ સાંજે સહેલ અલબત્ત, સાચી અને ઉપયોગી છે, પરંતુ જો તમે કોઈક રહેતા કરવાની જરૂર છે અને હમણાં કામ કરે છે, પરંતુ નજીકના ભવિષ્યમાં નથી.