આપણું શરીર બહારના કેટલાક તત્વોથી થતું નુકશાન તો સહન કરે જ છે પરંતુ આપણે આખો દિવસ જે ખાનપાન કરીએ છીએ એ શરીરની અંદર જતા તત્વોથી પણ શરીરને નુકશાન થવાની ઘણી શક્યતાઓ છે.