તદુપરાંત રોજિંદા જીવનમાં  નિયમિત કસરત, સમતોલ આહાર, પૂરતી ઊંઘ અને તણાવમુક્ત જીવનશૈલી પણ આરોગ્ય  સ્વસ્થ રાખવામાં મદદરૂપ છે.