તેથી, ખોરાકને ધ્યાનમાં લો દરરોજ માત્ર એક પ્રકારના ખોરાકને મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તેમને બધા દિવસોમાં વિભાજિત થવું જોઈએ, અને સમાન ભાગો છે પ્રોટિન પ્રોડક્ટ્સ (માંસ, માછલી, મરઘા, ઇંડા) માટે તમે ગ્રીન, લીફ લેટીસ અથવા પેકિંગ કોબી ઉમેરી શકો છો.