તમે સંકુલ, ભય છૂટકારો મેળવવા માંગો છો, તો, સામાન્ય વજન તરફ દોરી આત્મીયતા, વિચાર વિમર્શ, સ્વ-સંમોહન આશરો લીધા સિવાય સુધારો કરે છે.