ખોટી રીતે સૂવું, ઊઠવું બેસવું આ બધું જ કમર અને પીઠના દુખાવાનું કારણ હોઇ શકે છે. Loading. . . પીઠ દર્દ ના લક્ષણોમાં પાછળની બાજુએ કે કુલા આજુબાજુ દુખાવો થવો, ઉઠવા બેસવામાં આરામદાયક પરિસ્થિતિ ન મળવાને કારણે આ સમસ્યાઓ થાય છે.