અને છતાં પ્રથમ એવું લાગે છે કે તે ખૂબ લાંબી છે, પરિણામે, ક્રમિક વજન નુકશાન માટે આભાર, તમે 1-2 કિલો દર અઠવાડિયે ગુમાવી શકો છો.