જયારે તમે સવાર ના સમયે સુરજ ભગવાન ને અર્ધ્ય આપો છો તો સુરજ થી નીકળવા વાળી કિરણો તમારા શરીર ને ઘણા પ્રકારના લાભ પહોંચાડે છે અને તમારી રક્ષા ઘણી બધી બીમારીઓ થી થઇ જાય છે.