છાશ અને દહીં બંનેમાં બેક્ટેરિયા હોય છે, જે પેટમાં એસિટિક એસિડનું ઉત્પાદન કરીને પેટમાં લૂઝ મોશન કરતાં હાનિકારક બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે.