આ પ્રકારનાં રોગથી બચવા માટે ગરઘથ્થા ઉપચાર પણ કરી શકાય છે જેમાં વ્યાયામ, વજન નિયંત્રિત રાખવું, ટાઈટ કપડા નાં પહેરવા, લાંબા સમય સુધી ઊભા રહેવું પડે તેવું કામ અવોઈડ કરવું.