આચાર સત્રો રોગનિવારક અને કોસ્મેટિક મથકો હોઇ શકે છે પરંતુ જરૂરી કૌશલ્યો સંપાદન, વેક્યૂમ માલિશ સફળતાપૂર્વક અને ઘરે કરી શકાય છે.