તેથી, તમારે કાળજીપૂર્વક તમારા શરીરની દેખરેખ રાખવાની જરૂર છે, નિયમિતપણે તબીબી સુવિધાઓની મુલાકાત લેતા નથી, પરંતુ રોગોના ચિહ્નોને સ્વતંત્રપણે ઓળખવામાં પણ સક્ષમ છે.