બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો છે, જે ઘણી વખત કબજિયાત છે, પણ નંબર 3. ઊભેલા તે રોગનિવારક આહારો યાદીમાં ખોરાક વિકસિત સંપૂર્ણપણે સંતુલિત, જરૂરી પોષક મેનુ, ઉત્પાદનો કે જે મુશ્કેલીઓ ખુરશી પર હકારાત્મક અસર પડે છે એક સમૂહ સાથે સમુદ્ધ થઇ છે.