માત્ર બેરી તમારા શરીરને નુકસાન પહોંચાડવા માટે મુક્ત રેડિકલ સામે લડવા નથી, તેઓ અન્ય આવશ્યક પોષક તત્વો પણ પ્રદાન કરે છે.