એનજી / એમએલ) અસ્થિ આરોગ્ય અને એકંદર આરોગ્ય માટે ખૂબ ઓછી છે 50 એનએમએલ / એલ અથવા તેના ઉપરનું વિટામિન ડીનું સ્તર મોટા ભાગના માટે પૂરતું છે, જો કે 125 એનએમઓએલ / એલ (50 એનજી / એમએલ) કરતાં વિટામિન ડીના સ્તર કદાચ વધારે છે.