આ પ્રક્રિયા દરરોજ થવી જોઈએ અને પછી તરત જ તમે ફક્ત તમારા શરીરને જ નહીં શરૂ કરી શકો છો, પણ બાયોહાઇમ્સ જે તે જીવે છે.