તે જ સમયે, nutritionists જરૂરી કાર્બોહાઈડ્રેટ અલગ કરવામાં ખોરાક માટે પ્રોટીન જરૂર છે, જેથી તેઓ જ ચરબી ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ અભાવ સમજાવવું, બ્રેડ વિના, તે અશક્ય છે ઘણો ખાય.