આમછતાં પણ તમને માનસિક શાંતિનો અનુભવ ન થતો હોય અને એવું લાગતું હોય કે કશું છે તો રાતે સૂતી વખતે માથા પાસે એક તાંબાનો લોટો ભરીને રાખો અને તેમાં થોડું ચંદન મેળવો.