ગોલ્ફરોની કોણી સાથે જોડાયેલા સ્નાયુઓ અને રજ્જૂને મજબૂત કરીને, તમે પાછા આવવાથી સમસ્યા અટકાવવામાં મદદ કરી શકો છો.