3. સંતુલિત કેવી રીતે ખાવું જાણો: કેટલાક ભોજન ફેરબદલી, ખાસ કરીને હચમચાવે છે, એક વસ્તુની ખામી છે - ઇન્જેશન દરમિયાન કોઈ ચાવવું નથી.