ઝીંગા ઉપયોગ અને ઓમેગા -3 આવશ્યક ફેટી એસિડ અને ઓમેગા -6, જે માનવ શરીર દ્વારા સેન્દ્રિય નથી ઊંચી છે, પરંતુ તે તેના મૂલ્યવાન કામ માટે અત્યંત મહત્વનું છે.