અને આ લગભગ તમામ માંસ (ચરબી જાતો જેનો અર્થ), દૂધ, અને (જેમ કે પામ અને નારિયેળ તરીકે) કેટલાક વનસ્પતિ તેલમાં ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું જોઈએ.