પુરૂષના દિલમાં સ્થાન ગતિશીલ લોડ કરવા માટે વધી રહી છે જરૂર છે, જેથી તે હકીકત ટ્રેનર તાલીમ અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત ટ્વિસ્ટ આગ્રહ રાખે છે, અને એક barbell અને dumbbells સૂચવે નથી ભયંકર કશું છે.