ધારો કે, તમે ગુસ્સામાં છો અને શ્વાસોચ્છવાસની ગતિ એકદમ તેજ થઈ ગઈ છે તો એને શાંત કરતો આખો અલગ પ્રોગ્રામ ‘બી’ પાસે છે, જે તમારી બ્રીધિંગ-સ્પીડને મિનિટોની અંદર પૂર્વવત કરી આપશે.