કારણ કે આપણે જે પણ આહાર લઈએ છીએ તેમાંથી મળતા પોષક તત્વ, કૈફીન શરીરમાં જવાથી નષ્ટ થઈ જાય છે, અને તમને ખાવામાં ફાયદો બિલકુલ મળતો નથી.