ઘણા નિર્ધારિત હાર્ડગૈનર્સ, જેમણે તેમના બોડિબિલ્ડિંગ ધ્યેયો (અને સ્પર્ધાઓ જીતી પણ) લીધી છે, તે એક નિર્ધારિત અને ખૂબ જ હાર્ડ વર્ક સાથે.