બાકીના: સ્નાયુને આરામ કરવો મહત્વનું છે, જેનો અર્થ એ થાય છે કે કોઈ પણ પ્રવૃત્તિઓ કે જે પીડા પેદા કરે છે, તેમજ કોઈ પણ અસર પ્રવૃત્તિ અથવા વધુ પડતી ખેંચાતી-એટલે કોઈ દોડવું, જમ્પિંગ અથવા વેઈટલિફિંગથી દૂર રહેવું.