કાળી રોટલી ખાવાથી ભૂખ વધારે નથી લાગતી અને એવું થવા પર આપણે ઓછુ ખાવાનું ખાઈએ છીએ અને જેના ચાલતા આપણે ઓવર ઇટીંગ થી બચી જઈએ છીએ.