તેમ છતાં, અમે યાદ જ જોઈએ કે દારૂ, મજબૂત ચા અને કોફી - આ પણ તમારા મિત્રો શ્રેષ્ઠ નથી, તેઓ મેગ્નેશિયમ દ્વારા તટસ્થ આવે છે, શરીર માંથી દૂર કરી.