ઘણા લોકોની આદત હોય છે કે તેઓ બપોરે સુઈ જતા હોય છે, જ્યારે દિવસે સુવાની વાત આવે તો ઘણા લોકોના મનમાં એ સવાલ ઉઠતો હોય છે કે શું દિવસે સુવું આપણા માટે લાભદાયક છે કે નહિ?