તેમ છતાં, જો તમે તમારી જાતને જિમમાં જવા માટે દબાણ કરો છો, તો તમારી પાસે તમારા શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ્સનો એક હોઈ શકે છે - એકવાર તમારા એડ્રેનાલાઇનમાં કિક કરે છે.