સૌ પ્રથમ, વધારાનું વજનના સ્મૅસ્મોમિક સમૂહનો પ્રતિકાર કરવા માટે, શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું યોગ્ય સ્તર હોવું જરૂરી છે.