તમારા સ્વ-સન્માનને સમાધાન આપવું તે એ હકીકત છે કે આઈબીએસમાં પાચનના લક્ષણોનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે ત્યાં શરમ અને અકળામણનો એક ભાગ છે જે અન્ય પ્રકારની લાંબી માંદગી ધરાવતા લોકો દ્વારા અનુભવાતા નથી.