ઝવાડઝકી કેએમ, યસ્પેલકીસ બીબી ત્રીજી, આઇવી જે. એલ. કસરત પછી કાર્બોહાઇડ્રેટ-પ્રોટીન જટિલ સ્નાયુ ગ્લાયકોજન સંગ્રહના દરને વધારે છે.