લગભગ બે અઠવાડિયા માટે, તમે શું ખાવું તે લખો, જ્યારે તમે ખાવ છો અને તમે અનુભવી શકો તેવા કોઈપણ લક્ષણો આ તમને અને તમારા ડૉક્ટરને તમારા આહારની યોજના ઘડી કાઢવામાં મદદ કરશે અને તમને જરૂર પડી શકે તેવી ખાવા-પીવાની કોઈ પણ પધ્ધતિ નક્કી કરશે.