જી હા, એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ ભરપૂર ગોળમાંથી પાવરહાઉસની જેમ આરયન, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, વિટામિન A અને વિટામિન B ભરપૂર માત્રામાં મળી આવે છે.