~ 150 કેલરી, 10.5 ગ્રામ ચરબી, 4.5 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, 6 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 2.5 ગ્રામ ફાઈબર, 320 એમજી સોડિયમ, 5.5 ગ્રામ પ્રોટિન