તાણથી પહેરીને અને ભૌતિક ઉપચાર કસરતો કરવાનું સામાન્ય રીતે સ્પૉન્ડિલોલીસીસને મટાડવા માટે પૂરતું હોય છે અને રમતવીરને રમતમાં પાછા જવાની પરવાનગી આપે છે, મિશેલી મને માહિતી આપે છે.