4. એક ગરમ પાણીનો ગ્લાસ અને તેમા ભેળવેલ એક મોટી ચમચી મધ, આ મિશ્રણ તમારા પાચનતંત્રને સાચવશે અને તેને મજબૂત બનાવશે.