ટ્યૂના અને હમ્યુસ મહાન છે કારણ કે તેઓ નાસ્તામાં પ્રોટીન ભરીને ઉમેરે છે, અને સાલસા એ એક અન્ય વિચિત્ર પસંદગી છે કારણ કે તે તમને ખૂબ થોડા કેલરી માટે ઘણો સ્વાદ આપે છે.