અમે જે ફળની વાત કરી રહ્યા છે તે ઘણા રીતના પોષક તતવોથી ભરપૂર છે જેમાં મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોલિક એસિડ, પેક્ટિન, ફોસ્ફરસ, વિટામીન એ, સી, B1, બી6 અને પોષકતત્વોથી ભરપૂર વિવિધતા છે,