ડાયેટરી ફાઇબર  પ્રવાહી પુષ્કળ જરૂર ઓળખી વધારવા અને પેટમાં બધી જગ્યા ફાળવી, તેમજ અસરકારક રીતે આંતરડામાં સાફ કરવા માટે.