20 દિવસ માટે દરેક સવારે હેતુ બિનઝેરીકરણ ઉપવાસ પપૈયા રસ એક ગ્લાસ પીવા માટે આગ્રહણીય છે, આમ તે માટે અસલમાં થીજી કોઇ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ઉમેરવા માટે જરૂરી છે.