પ્રાણીઓ, ચરબી અને પ્રોટીન અને / અથવા ઊંડા-તળેલા ખોરાકના મોટે ભાગે બનેલા સમૃદ્ધ ખોરાકમાં અતિશય ખાવું, જ્યારે શાકભાજી, ફળો, સ્પાઉટ્સ, બદામ અને બીજ જેવા જળ-સમૃદ્ધ પ્લાન્ટ આધારિત ખોરાક ટાળવામાં આવે છે, તેમ છતાં તે બાઉન્કીંગ માટે ફાસ્ટ ટ્રેક છે.