અને અલબત્ત, શારીરિક પ્રવૃત્તિ ભૂલી નથી - આ સ્નાયુ ટોન જાળવવા અને રક્ત પરિભ્રમણ સામાન્ય કરવા માટેનો એકમાત્ર રસ્તો છે.