જ્યારે રાત્રે વાદળી પ્રકાશની બહાર આવે છે, ત્યારે તે તમારા શરીરને વિચારીને વિચારી શકે છે કે તે દિવસનો દિવસ છે, તે પ્રતિભાવ બનાવો જે આવશ્યકપણે તમને જાગતા રાખે છે. એફ. લક્સ તમારી સ્ક્રીનોને હૂંફાળુ રંગથી છૂપાવે છે, જેથી રાત્રે તમે જે પ્રકાશનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તે તમારા શરીર ઘડિયાળને એટલું અસર કરતું નથી.