જો કોઇ નોંધપાત્ર અગવડતા અનુભવી હોય તો બંધ કરો, અને પ્રથમ તમારા ડોક્ટર સાથે કોઈપણ નવા કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરવાની ચર્ચા કરવાનું યાદ રાખો.