આ પ્રસંગે સ્વામીશ્રીએ યોગાભ્યાસ પર ભાર મુકતા જણાવ્યું હતું કે રમત-ગમતથી તો શરીર સશક્ત થશે જ પરંતુ યોગથી શરીર તંદુરસ્ત રહેશે સાથો સાથ મન પણ તંદુરસ્ત રહેશે અને જેની ભણતર ઉપર પણ સારી અસર પડશે.