આ સિવાય જે માનસિક પરિબળો અસર કરે છે એ માટે સામાન્ય રીતે યોગ, પ્રાણાયામ, ધ્યાન જેવી ટેક્નિકનો રેગ્યુલર ઉપયોગ કરી શકાય, જેનાી માનસિક સ્વસ્તા લાવવામાં ઘણી મદદ મળી રહે છે.