અભિપ્રાય, લેય લોકોમાં વ્યાપક વિપરીત, ચરબી તાકાત તાલીમ મનપસંદ સ્લિમિંગ હૃદય કરતાં વધુ અસરકારક પગલા બાળી રહ્યું છે.