વરસાદના સિઝનમાં તમે વધારે મસાલાવાળા શાકભાજી ખાઓ તેના કરતાં માત્ર ઉકાળેલા શાકભાજી લો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું રહે છે.