વધુમાં, ચયાપચય માસિક સમયગાળો હતો જે તરફ દોરી જાય છે સક્રિય થયેલ છે  પરસેવો profuse,  તેથી, વ્યાયામશાળાના જરૂરી જાહેર કરવા અને રમતને ટેકો કપડાં શક્ય પ્રકાશ તેટલી પસંદ કરવી જોઇએ કરવાની જરૂર છે.