જ્યાં સુધી તમે એક અંતર શોધી ન શકો ત્યાં સુધી તમે પ્રયોગ કરી શકો છો કે જે તમને સીધા, રિલેક્સ્ડ મુદ્રામાં જાળવવા માટે પરવાનગી આપે છે, પરંતુ હજુ પણ એક સ્પાઇનલ એકમ તરીકે તમને ત્યાં રહેવા માટે તમારા એબીએસને પડકારે છે.