ગર્ભવતી સ્ત્રીઓમાં બ્લેક મેશ ફરજિયાત છે જો તે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લે છે જે લોહ ધરાવે છે માતા અને વધતી જતી બોડી બંને માટે આવશ્યક આ માઇકલેલેમેન્ટ, હંમેશા સ્ટૂલના રંગમાં ફેરફાર તરફ દોરી જાય છે.