તેઓ કહે છે કે તમારે નાસ્તો છોડવું ન જોઈએ, પરંતુ 10 વાગ્યા પહેલાં એક વિસ્તૃત ભોજનને ફસાવી શકાય નહીં (તમારે પ્રથમ તમારા કેફીનનું સ્તર બનાવવાની જરૂર છે).