ઊગવું રક્ત વાહિનીઓ માટે રક્ષણ પૂરું પાડે છે, સારી દ્રષ્ટિને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને ડાયાબિટીસના જોખમ ઘટાડવા સાથે સંકળાયેલા છે.