જી જા શક્્ય હોય તો દરરોજ અને અન્યથા અઠવાડિયામાં એક વાર આયુર્વેદમાં બતાવ્યા મુજબ બાવળ, બોરસલ્લી, લીમડો કે વડનું દાતણ કરો.