જૂથના અન્ય વિટામિનો જેવું, તેમણે ચયાપચય એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે, અને ઉત્સેચકો, પ્રોટીન, હિમોગ્લોબિન, ગ્લુટામિક એસિડ, હિસ્ટેમાઇન, જીએબીએ સંશ્લેષણમાં મદદ સામેલ છે લોહીના કોલેસ્ટ્રોલ અને લિપિડ ઘટે છે અને કાર્ડિયાક સ્નાયુની contractility અને અસંતૃપ્ત ફેટી શરીર ઉપયોગ સુધારે એસિડ અને વિટામિન B5 સાથે સંયોજનમાં મદદ કરે છે ફોલિક એસિડ દૃષ્ટિએ સક્રિય સ્વરૂપ માં કન્વર્ટ કરવા માટે.