સામાન્ય રીતે, દરેક ઘરમાં જીરું અને કાળા મરીનો ઉપયોગ થતો જ હોય છે. જ્યારે સમય આવે ત્યારે તે બંને દવાઓ તરીકે પણ ઉપયોગી છે. રોજિંદા જીવનમાં ઉપયોગી એવા જીરું અને કાળા મરીથી ઘણા શારીરિક લાભો થઈ શકે છે.જે ઘણા પ્રકારના છે. એક ચમચી જીરું, 2-3 કાળા મરીનો પાઉડર બનાવી દૂધમાં મિક્સ કરી પીવાથી આરોગ્ય માટે આ પ્રયોગ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.