કારણ કે બધા રમતવીરોની વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો હોય છે, એક સામાન્ય પ્રોગ્રામ, જેમ નીચે એક છે, લડવાની શૈલી, ઉંમર, ધ્યેયો, સુવિધાઓ ઉપલબ્ધ છે અને તે માટે વધુ ફેરફાર કરવાની જરૂર પડશે.