ફરીથી, ખાતરી કરવા માટે કે તમે તમારા પગને ખભા-પહોળાઇ અલગ રાખી રહ્યા છો અને તમારા ઘૂંટણ જ્યારે કૂદકો મારવા અથવા ઉતરાણ કરે ત્યારે સ્પર્શ કરતા નથી તેની ખાતરી કરવા માટે મિરરનો ઉપયોગ કરો.