જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, ઊંચા તાપમાને એક ઉત્સાહી યોગ સત્ર શરીરને ખૂબ ગરમ બનાવે છે અને વ્યય પરસેવોને પ્રેરે છે.