સરેરાશ વયસ્કોને દૈનિક 15 મિલિગ્રામ્સની જરૂર હોય છે, તેથી વ્યક્તિગત નિઆસિન પૂરવણીઓના મોટા ડોઝ કોઈપણની જરૂરિયાત કરતાં વધુ હોય છે.