આ વસ્તુઓનું સેવન કરવાથી તમારો વિકાસ અવરોધાય છે અને તમે કુપોષણનો ભોગ બનો છો, જેનાથી તમને તમારી મહત્ત્મ હાઇટ નથી મળતી.