ઘરની પ્રતિમાની સ્થિતિસ્થાપકતાના નુકશાન સામે લડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ રમત છે પરંતુ તે સમજવા માટે યોગ્ય છે કે ભૌતિક લોડ માધ્યમિક ગ્રંથીઓના આકારને બદલી શકતા નથી, કારણ કે હોર્મોન્સ તેમની રચના માટે જવાબદાર છે.