જો આપણે ખાદ્યને આનંદ તરીકે લઈએ, તો તેમાંથી આનંદ મેળવવાનો પ્રયાસ કરો, પછી આપણે લેબલ્સ શીખીશું અને વાંચીશું, અને ચરબીની સામગ્રી, રચના, શેલ્ફ લાઇફ અને તૈયારીના માર્ગ પર ધ્યાન આપીશું.