તંદુરસ્ત ફાસ્ટ ફૂડ માંથી સંક્રમણ ખોરાક, સંતુલિત ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ પહેલેથી જ નોંધપાત્ર અસર પેદા કરવા માટે સક્ષમ છે.