સૌ પ્રથમ, તે નોંધવું જોઇએ કે બોડિબિલ્ડિંગ વધી સ્નાયુ કદ પર મુખ્યત્વે કરવાનો છે, જ્યારે powerlifting શક્તિ પ્રદર્શન વિકાસ માટે અગ્રતા આપે છે.