ફાઇબરનો પ્રકાર મોટા પ્રમાણમાં, એથ્લેટિક પ્રવૃત્તિ માટે શ્રેષ્ઠ અનુરૂપ હોઈ શકે છે, ધ્યાનમાં રાખીને કે ઘણી પ્રવૃત્તિઓ બંને ફાઇબર પ્રકારના લક્ષણોની માંગણી કરે છે.