જો કોઈપણ પ્રકારે તમે શરીરમાં વિટામીન બી – ૧૨ ની ઉણપ થી પીડાવ તો તમે અનેક પ્રકાર ની શારીરિક સમસ્યાઓ થી પીડાઈ શકો.