વિજ્ઞાનીઓ સાબિત થઇ છે કે તેઓ શરીર જરૂર ન હતી અને વધુ સારી રીતે ધીમી કાર્બોહાઈડ્રેટ સાથે બદલો, જે ઊર્જા ખૂબ લાંબા સમય સુધી રહેશે મગજ પાડો.