બારણું ફિલામેન્ટ સિદ્ધાંત સમજાવે છે કે જ્યારે સ્નાયુ સક્રિય થાય છે અને ચળવળ થાય છે, ત્યારે આ બન્ને ઇન્ટરલોડિંગ તંતુઓ એકબીજા પર પકડી શકે છે અને ખેંચી શકે છે, જેના કારણે મેયોફિબ્રિલને ટૂંકુ કરવાનું કારણ બને છે.