માત્ર વ્યવસ્થિત ક્રિયાઓ તમને પરિણામો તરફ દોરી જશે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને હાનિ પહોંચાડીશું નહીં, તેથી તમામ નિયમોનું પાલન કરો.