ACL સુધારણાના આ તબક્કા દરમિયાન, તમારો પગ તમારા પગને વધુ મજબૂત બનાવવાનો રહેશે, જેથી અંતથી તમે પ્રકાશ જોગિંગથી ચાલવાનું શરૂ કરી શકો.