જો તમે જિમ પણ જોઈને કરશો તો ટ્રેનર તમને અંડરઆર્મ્સની આસપાસની ચરબી ઓછી કરવા માટે અને પરફેક્ટ આર્મશેપ માટે પુશઅપ કરવાનું કહેશે.