ઉદાહરણ તરીકે, ઉદાહરણ તરીકે, કેપર્સના છૂટાછવાયાના ફ્લાવર બડ્સ ઓછા-કેલરી પ્રોડક્ટ છે, જ્યારે પોડ-આકારના બેરી પોતે પ્રોટીન પદાર્થોનો ભંડાર છે.