(જુઓ, " FODMAP ડાયેટિઅન કેવી રીતે મેળવવું ") તેથી, ખોરાક પર રહેવાની તમારી યોજનાના ભાગરૂપે મસલત માટે સેટિંગ અને ભરવાના લોજિસ્ટિક્સ સાથે વ્યવહાર કરવો જોઇએ.