● "પહેલાં કરતાં વધુ સારી રહો" - લાગણીશીલ સ્થિતિમાં નિયંત્રણ અને ટ્રેકિંગના મહત્વ વિશે, તમારા ભૂતકાળના "પ્રક્રિયા" વિશે અને લક્ષ્યને કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવું અને તેનું પાલન કરવું તે વિશે.