એક દિવસ પણ ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પ્રવાહી વપરાશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે unsweetened ચા અથવા હર્બલ પ્રેરણા હોઈ શકે છે.