તબીબી સારવાર ઉપરાંત, માતાઓને તાજી હવામાં વધુ સમય વિતાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓને મજબૂત કરવાના હેતુથી ઉપચારાત્મક ભૌતિક તાલીમ.