આ જાગરૂકતા એવી ઘણી વસ્તુ છે જે અમે વય તરીકે ઘણી વખત ઘટાડે છે, તેથી બેલેન્સ ટ્રેનર તમને તમારા શરીરને કેવી રીતે ખસેડે છે તે સાથે જોડાયેલા રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.