જુના જમાનામાં લોકો પોતે પોતાના હાથોથી ઘરેલુ તેમજ ખેતરના કેટલાએ મહેનતભર્યા કામ કરતા હતા જેના કારણે હાથના બધા જ પોઈન્ટ આપો આપ દબાઈ જતાં હતા અને તે કારણે શરીર હંમેશા સ્વસ્થ રહેતું હતું.