તાલીમ : છેલ્લે, તમે જુઓ છો તે વિશાળ વિશાળ સ્નાયુઓ ઘણા ખર્ચ કર્યા વિના પ્રાપ્ત નથી, જિમ માં ઘણાં કલાકો ખૂબ ભારે વજન પ્રશિક્ષણ.