તેમના ખોરાકમાં ચિક વટાણા અને લોટ માં નિયમિત ઉપયોગ નોંધપાત્ર જઠરાંત્રિય માર્ગના શરત સુધારવા કે તરત જ વાળ, ત્વચા અને નખ સ્થિતિ પર હકારાત્મક અસર હોય લોખંડ અને કેલ્શિયમ સાથે શરીર વિદ્યા શકો છો.