નિષ્ણાતો આ સાથે સહમત થાય છે, પરંતુ તેઓ એ પણ નોંધે છે કે આ પ્રકારનું શારીરિક પ્રવૃત્તિ સ્ત્રીઓ માટે અને અન્ય કારણોસર ખૂબ ઉપયોગી હોઈ શકે છે.