જો તમે સવારની વ્યક્તિ ન હો, ઉદાહરણ તરીકે, દરરોજ સવારે 6.00 વાગ્યે જિમ હાંસલ કરવાના ધ્યેયને સુયોજિત કરવાનું કદાચ વાસ્તવિક નથી.