સંશોધન સૂચવે છે કે, જ્યારે તે વજનમાં ઘટાડાની અસર કરે છે, તે ખરેખર કોઈ બાબત છે કે જે દિવસે તમે તમારી મોટા ભાગની કેલરી ખાઈ શકો છો.