એપલ સાઈડર વિનેગરથી હળવું માલીશ કરવું જોઈએ અને બે બે ચમચી દિવસમાં બે વખત લેવું જોઈએ, પાણીમાં નાખીને એસીડિટીના દર્દીઓને એપલ સીડર વિનેગરનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ, જો કરવું પણ જરુરી હોય તો એસીડીટીની દવાઓ સાથે લેતા રહો.