ઉપવાસ દરમિયાન ખાવું એ હકીકતમાં ફાળો આપે છે કે અમે શારીરિક સુખનો (વાસ્તવમાં, આ મુખ્ય  ધ્યેય છે  , જે હજુ શીખી શકાય છે) વિશે વિચારવાનું બંધ કરી દે છે, અને અમારા મનને શાશ્વત પ્રશ્નો માટે ફેરવીએ છીએ.