આ રીતે જો અચાનકથી નીંદર ઊડી જાય તો પણ મન અનેક સારાનરસા વિચારોએ ચડી જાય છે જેને લીધે આપણી કાર્યદક્ષતા પર માઠી અસર પડે છે.