* ફરી, આ ચાલ તમારા સંપૂર્ણ મુદ્રામાં બાકીના પર ન દો - તમારી પાંસળી નીચે છે, તમારા ખભા નીચે છે, અને તમારી ગરદન લાંબા છે .