આ પ્રયોગ સપ્તાહમાં ત્રણ વખત કરવાથી ફાયદો થાય છેબેસન, ચોખાનો લોટ, બદામ પાઉડર અને હળદરનાં પાઉડરમાં દહીં ઉમેરીને પેસ્ટ બનાવી લો.