 ઝડપથી વજન વધવો, છાતીમાં દુઃખવું, પેટમાં ગરબડ થવી, લગાતાર આપણા મગજમાં ખોટા વિચારો આવવા, વધારે પડતી આળસ આવવી, થકાન અનુભવવી, અચાનક આપણી ત્વચા પર અનેક પ્રકારના રોગો થવા, રાત્રે ઊંઘ ન આવવી, આંખોમાં કમજોરી આવવી, બ્લડપ્રેશર , શુગર, કોલેસ્ટ્રોલ વધવાની સાથે સાથે કીડની સંબંધિત બીમારીઓ માત્ર આપણા ખાનપાનમાં આવતી ખરાબ વસ્તુના કારણે જ થાય છે.