આપણા વૈજ્ઞાનિકોએ સ્વીકાર્યું છે કે આપણાં શરીરમાં આલ્ફા - બીટા નામના તરંગો વહે છે આ તરંગોને એકત્રિત કરવાનું કામ મનનું છે અને મન પર નિંયંત્રણનું કામ મંત્રનું છે.