અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન (એસીએલ) પછી પુનર્વસવાટ એ તરંગી કવાયતનો ઉપયોગ કરે છે હદય અને ફેફસાં પર કરચોરી કરતી વખતે સ્નાયુની તાણ ઊભી કરવા માટે વયસ્કો માટે તરંગી કસરતની ભલામણ પણ કરી શકાય છે.