અહીં મહત્વનું છે કે કમર સ્નાયુઓ શક્ય એટલું વધુ સંમતિ આપે છે, અને આ માટે તે ઉપલા હાથને તાણ અને તેને ખેંચવા માટે જરૂરી નથી.