એક્યુપ્રેશર થેરેપીમાં શરીરના અંગોમાં રહેલા પ્રેશર પ્વૉઈન્ટ હોય છે જેના પર આંગળીઓથી કે પછી ખાસ પ્રકારના ઉપકરણથી દબાણ કરવા પર ન્યૂરૉનમાં તણાવ ઓછો થાય છે અને શરીરને રાહત મળે છે.