પૃથ્વી, અગ્નની અને પાણીનું બેલેન્સીંગ હઠયોગ દ્વારા થઈ શકે પરંતુ વાયુનું બેલલેન્સીંગ ખૂબજ ઓછા લોકો કરી શકે.