ઉદાહરણ તરીકે, તમે ટ્યૂના સલાડ સાથે કચુંબરની વનસ્પતિ સામગ્રી કરી શકો છો, બીન બોળવું માં કાચા veggies ડૂબવું, અથવા ગમે તે કાચા veggies તમે સાથે હાર્ડ બાફેલા ઇંડા હોય.