સ્નાયુ કોશિકાઓ ચરબી કોશિકાઓ કરતાં વધુ અસરકારક રીતે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી વધુ સ્નાયુનું નિર્માણ અને ચરબી ઘટાડવાથી શરીરને ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ મળે છે જે ત્યાંથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘટાડીને બનાવવામાં આવે છે.