આગ્રહણીય અવધિ ચાર દિવસથી વધુ નથી, અને જો તમે દિવસમાં ઓછા કેળા સાથે તેનો સામનો કરી શકો છો, તો પરિણામ વધુ પ્રભાવશાળી હોઇ શકે છે.