"સ્વસ્થ આહાર પ્લેટ" ખોરાકની ગુણવત્તા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અને ખાદ્ય ભાગને ½ વનસ્પતિ, ¼ આખા અનાજ અને ¼ દુર્બળ માંસમાં વહેંચે છે.