જો તમે લાંબા સમય માટે અથવા અજાણ્યા ઓપન રૂમમાં જાહેર સ્થળે રહેવાનું હોય, તો ગભરાટ ભર્યા હુમલાના પ્રથમ ચિહ્નો દેખાય છે .