તે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ છે, પણ અનન્ય પોષક સાચી દટાયેલું ધન છે, હજુ સુધી ત્યાં બહુ ઓછી ચરબી હોય છે, જેથી આ ઉત્પાદન ઓછી કેલરીવાળા અને ખોરાક આધીન છે.