અદલાબદલી ટામેટાં , ગાજર, 1/4 કપ ભરેલા બકરા ચીઝ અને છેલ્લી રાત્રિ રાત્રિભોજનથી ડીએક્ટેડ લીફ્ટો પ્રોટીનથી ટોચનું 1 કપ રાંધેલું કણોમા.