તમારા હૃદયના દરના સંબંધમાં તમે કેવી રીતે ઉત્સાહપૂર્વક કામ કરી રહ્યા છો તેના આધારે તમે કેવી રીતે ફિટ છો તે પર આધારિત હશે.