એક ચમચી ડુંગળી રસમાં તમામ શરદી મટાડવાના એન્ટિ ઓક્સિડન્ટ્સ રહેલા હોય છે તમે સલાડ કે ફ્રૂટમાં ડુંગળી જેટલી વધારે લેશો એટલા જલ્દી સાજા થશો.