કબજિયાત ની સમસ્યા ના ઘણા કારણ હોય છે જેમ, ઓછુ પાણી પીવાનું, ફાઈબર યુક્ત ખાવાનું સેવન ના કરવું અને દારૂ નું વધારે સેવન કરવું.