ધૂમ્રપાનના લોક ઉપચારમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે નિશ્ચિતપણે નક્કી કરે છે કે તેઓ  નિકોટિનની વ્યસન  દૂર કરવા માગે છે  .