જો તમે તમારા મેરેથોન બધા-આઉટ, તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતા પર, તમારા વર્તમાન માવજત સ્તરના આધારે ચાલી રહ્યાં છો, તો બીજા એકને રેસિંગ કરતા પહેલા 4-6 મહિના રાહ જોવી શ્રેષ્ઠ છે.