ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે એક સપ્તાહ કુલ વજન એક કિલોગ્રામ કરતાં વધુ ગુમાવવાનું શરૂ કર્યું હતું છે, તે શક્ય છે કે તે પહેલાથી જ સ્નાયુ સામૂહિક નુકશાન કારણે ઘટાડો થાય છે.