જો તમે ઇચ્છો કે તમારું મગજ સામાન્ય રીતે કાર્ય કરે તો ઓછામાં ઓછા સાત કલાક ઊંઘ મેળવો નહિંતર, તમે જીવન ટકાવી સ્થિતિમાં રહો છો, કશું નજર રાખતા મુશ્કેલ સમય હોય તો તમે તમારા નિબંધ પરીક્ષાના બે ભાગમાં શું ચર્ચા કરી રહ્યા હતા તે એકલા દો .