તમારા ખાદ્યને ખૂબ જ સારી રીતે ચાવવું એક સંગઠન પછી મહત્વપૂર્ણ છે, અને આપણામાંના મોટાભાગના ખોરાકને પૂરતું રોકે નહીં.