નવી શાકભાજીની રજૂઆત માટેની યોજના એ ફળોના કિસ્સામાં જેટલી જ છે: અમે દર અઠવાડિયે એક કરતાં વધુ નવી વનસ્પતિનો પરિચય આપતા નથી, અમે 5 માસના અંત સુધીમાં દરરોજ 1 / 4-1 / 2 ચમચીથી 100 ગ્રામ પ્રતિ દિન વધારીએ છીએ.