ખૂબ જ ઓછી કેલરીનો વપરાશ તમારી ઊર્જાની પ્રાપ્યતા સાથે સમાધાન કરશે અને અલબત્ત, ઓછા કેલરી સાથેના કોર્સમાં માઇક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સનો ઓછો વપરાશ થશે જે પ્રભાવ, વૃદ્ધિ અને એકંદર સ્વાસ્થ્યને બદલશે.