ટૂથપેસ્ટ સાથે તમારા દાંતને સંપૂર્ણપણે બ્રશ કરો, અને પછી તૈયાર ઉકેલ સાથે તમારા મોંને સંપૂર્ણ રીતે વીંછળાવો.