તમે તેને ફરીથી અને ફરીથી સાંભળો: "તમે નવા ખોરાક અથવા કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારા ડૉક્ટર સાથે તપાસ કરો.