માત્ર ઉચ્ચ સ્તરની સ્થિતિ જ સમયે તણાવપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે છે.