એલ-ગ્લુટામાઇન પૂરકો લેવાના આરોગ્ય પરના સંશોધન પર મર્યાદિત અને ઘણી વખત નોંધાયેલું હોવા છતાં, કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે એલ-ગ્લુટામાઇન પૂરક ચોક્કસ સ્વાસ્થ્ય લાભ ઓફર કરી શકે છે.