પહેલા શરીરની જમણી બાજુએ ખભા પર ત્રણ-ચાર મગ તાજા પાણીના નાંખવાથી રક્તસંચાર ઠીક રહે છે અને ઠંડીથી થતાં રોગોથી બચાવ થાય છે.