અમે ડાયટ એક્સપર્ટ્સને પૂછીને જાણવાનો પ્રયાસ કર્યો કે નવરાત્રી દરમિયાન ઉપવાસ અને ફિટનેસને બેલેન્સ રાખવાની સાથોસાથ રોજ રાત્રે થાક્યા વિના પૂરી એનર્જીથી ગરબે ઝૂમવા માટે કેવો ડાયટ પ્લાન ફોલો કરવો જોઈએ.