ખોરાકના તાપમાન સાથે પ્રયોગ ઓટમીલ, ક્રીમ ઓફ ઘઉં અથવા સૂપ જેવા ગરમ ખોરાકનો પ્રયત્ન કરો; અને ઠંડા ખોરાક જેમ કે ફ્રોઝન ફળો, પોપ્સિકલ્સ, ફ્રોઝન ફળો બાર, અથવા હચમચાવે અને સોડામાં તમે ઝડપથી તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ અને ક્યારે પસંદ કરો છો તે તાપમાનને સમજી શકશો.