સમીક્ષકો કહે છે કે રોપેફિટ નિયમિત જમ્પ દોરડા કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ભારે છે, પરંતુ તે સ્વીંગ કરવા માટેના વધારાના પ્રયાસને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હૃદય વર્કઆઉટની ખાતરી કરે છે જે ઝડપથી સ્નાયુ બનાવે છે.