સેટ દીઠ 10-15 રિપર્સમાં રેગ્યુલર ફુલ-બોડી વજનની તાલીમ તમારા પ્રકાર 2A ઇન્ટરમીડિયેટ રેસિબલ્સને હરાવી શકે છે.