તે પછી, તમે કંઈપણ ન ખાય કરી શકો છો એ જ રીતે પ્રેરણા બીજા અડધા નાસ્તો પછી લેવામાં આવવી જ જોઈએ (લંચ પહેલાં તે ખાય અથવા પીવું ઇચ્છનીય છે).