તેમ છતાં, જો તમે ઉપરોક્ત બધી ભલામણોને સદ્ભાવનાથી અનુસરો છો અને મધ્યવર્તી લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરે છે, તો બ્રેચીકલ સ્નાયુઓ આ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય કરવા માટે તૈયાર હશે.