મગજને શાંત કરવાનો બેડટાઇમ પ્રાર્થના એક અસરકારક માર્ગ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે કૃતજ્ઞતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.