બેડ પર જઈને જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા પહેલાં આગ્રહણીય નથી, કારણ કે તે ઓક્સિજન, જે વધુ ઊર્જા સાથે શરીર ચાર્જ ફાળો સાથે શરીર saturates.