મેરાન્યૂઝ (હેલ્થ): આપણી જીંદગીમાં ભાગદોડ ઘણી વધી ગઈ છે આપણે યા તો વિતેલા સમયમાં રહીએ છીએ યા ભવિષ્યમાં પરંતુ એક્સર્સાઈઝ આપણને આપણા વર્તમાનને જીવવાનો અનુભવ કરાવતી હોય છે.