જે માત્ર બ્રશ કરી દેવાથી સ્વચ્છ થશે નહીં તેને ચોખ્ખું રાખવા માટે દિવસમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત તો કોગળા કરવા જોઈએ.