આ બધી જ વસ્તુ નું ૨૫ ગ્રામ ચૂર્ણ અને તેમાં ૨૦ ગ્રામ પતંજલિ નું ગળોત્સવ ઉમેરવું અને બે ચપટી ચૂર્ણ જમ્યા પછી  અડધા કપ પાણી માં નાખી ને બે વાર બપોરે અને સાંજે પીવું