સોમવાર પર તમે ફરીથી પાણી પીવું છો, મંગળવારે અથવા નારંગી અથવા ગ્રેપફ્રૂટસ ખાઓ, અને બુધવારે તમે ફક્ત સફરજન (દરરોજ 2 કિલો સુધી) ખાઈ શકો છો.