સુધારેલ સ્વાસ્થ્ય એટલે ઓછો વિશ્રામી ચયાપચયનો દર અને ઓછા કેલરી સામાન્ય દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં સળગાવી દેવામાં આવે છે.