આજે આપણે-આપણા કામમાં એટલા વ્યસ્થ હોય છી કે ખોરાક લેવાનો સમય મળતો નથી એનાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડે છે આપણી આ આદત શરીરને નુકસાન પોચાડે છે.