બ્રિટનના એક ન્યુટ્રીનિસ્ટનું કહેવું છે કે અાવી બધી વસ્તુઓમાં ખૂબ જ સુગર હોય છે જે તમને કદાચ ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી અાપી શકે છે પરંતુ લાંબાગાળે તે તમને મેદસ્વી બનાવી શકે છે.