તમારા આહાર અને દિવસની શાસન જુઓ પરીક્ષાઓની તૈયારીમાં, ભારે, ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક, કોફીની પુષ્કળ ખાવાથી દૂર રહો ઘણાં પ્રવાહી માટે પ્રયત્ન કરો (કારણ કે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં, શરીરને તે જરૂરી છે), બદામ, ફળ, ડેરી ઉત્પાદનો.