એક ઉધરસ સાથે colds માટે ખૂબ જ સારો છે  ઓટ, સારવાર  ઓટ 2/3, દૂધ બાકીના બનેલું ઊંઘ અને ઝંખના માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં મૂકી કરવાની ક્ષમતા સુધી ઓટ સંપૂર્ણપણે સતત દૂધ ઉમેરવામાં ઉશ્કેરાટ અનુભવવો: હાથ ધરવામાં આવે છે નીચે પ્રમાણે.