અને જો તમે પપૈયામાં કેટલી કેલરી (ફક્ત 39 કેસીએલ / 100 ગ્રામ) ધ્યાનમાં લો, તો તે આહાર પોષણ માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે.