દાખલા તરીકે, પ્રેરણાથી ઓછી સંખ્યામાં વ્યક્તિઓ કદાચ સ્વ-દોરેલા, ઘર-આધારિત વર્કઆઉટ રુટિનિનને પગલે સફળતા મેળવી શકશે નહીં.