ઓછી તીવ્રતાવાળી પ્રવૃત્તિ: તેમાં સ્થાયી, ખૂબ જ ધીરે ધીરે, પ્રકાશનાં કાર્યો જો તમે વધુ ઉત્સાહી ન કર્યું હોય તો, હું (50 વર્ષ અને સ્ત્રીની ઉંમરના ઓફિસ કાર્યકર તરીકે) આ સ્તરે 7 કલાક, 19 મિનિટ સાથે ધ્યેય મેળવશે.