હવે, આ તમને ચિંતા કરવાની જરૂર નથી જ્યાં સુધી તમે ગ્લુટેનને શોધવા માટે અત્યંત સંવેદનશીલ નથી, અથવા જો તમે અન્ય સ્વાસ્થ્ય કારણોસર (અથવા ફક્ત સિદ્ધાંત પર) બધા ગ્લુટેનથી સાફ કરવાના પ્રયાસ કરી રહ્યા છો.