એટલા માટે આંતરિક ભય અને ચિંતાને દૂર કરવા, અદ્રશ્ય બંધનોમાંથી છુટકારો મેળવવા અને નવી રીતમાં રહેવાનું શરૂ કરવું તે જાણવું અગત્યનું છે.