ઉદાહરણ તરીકે, તહેવારની ડ્રેસમાં આવવા માટે જે કમર પર ફિટ ન હોય સ્વાભાવિક રીતે, જ્યારે તમે પ્રવાહી, સેન્ટિમીટર અને કિલોગ્રામના ભંડાર ફરી ભરશો, તેથી, વજન નુકશાન જેવી પદ્ધતિ માટે કોઈ ખાસ આશા નથી, તે માત્ર હંગામી ઉકેલ તરીકે સારી છે.