ગેરફાયદા માટે, તમારે ઘર પર કામ કરવા માટે સ્વયં-પ્રેરિત હોવું જોઈએ (કામ કરતાં અન્ય કોઈ કાર્ય કરવા માટે હંમેશાં કંઈક છે), અને તમારે વિવિધતા મેળવવા માટે થોડો કઠિન પ્રયાસ કરવો પડશે, જેમાં તમે વધુ સરળતાથી એક જીમમાં મેળવી શકો છો .