તેનાથી વિપરીત, ઇન્ડોર સાયક્લીંગ ગ્રૂપ IC7 બાઇક્સ "કોચ બાય કલર" ટ્રેનિંગ સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરે છે, જે સૂચવે છે કે કયા પાવર ઝોન સાઇકલિસ્ટ સવારી કરે છે: વ્હાઇટ પ્રતિનિધિત્વ કરે છે તે ખૂબ જ હળવા, વાદળી થોડું પ્રકાશ છે, લીલો મધ્યમ છે, પીળો ખૂબ મુશ્કેલ છે, અને લાલ પ્રતિબિંબિત કરે છે મહત્તમ શક્તિ આ ઝોન દરેક ખેલાડીને વ્યક્તિગત કરવામાં આવે છે, અને તેઓ વોટ્સ અને વ્યક્તિની વિધેયાત્મક થ્રેશોલ્ડ પાવર (FTP, સૌથી ઊંચી શક્તિ કે જે વ્યક્તિ લાંબા સમયથી -60 મિનિટ), અથવા તેનાથી હૃદયના ધબકારા અને મહત્તમ હૃદય દર (એમએચઆર) ટકાવારી.