અને એક સારો બ્રેકફાસ્ટ તમારા મેટાબોલિઝ્મ ને કંઈક કરે છે અને સારી સેહત માટે સારું મેટાબોલિઝ્મ રેટ હોવો ખુબ જ જરૂરી છે.