આ મુદ્દા પર કોઈ સ્પષ્ટ સર્વસંમતિ નથી, પરંતુ મોટાભાગના ફિઝિશ્યન્સ સંમત થાય છે કે ઈજાના પહેલા જે પગલે તે તમારા પગની ઘૂંટીને ફરીથી નુકસાન પહોંચાડવાના જોખમમાં આવી જાય ત્યારે સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ થઈ શકે છે.