આ ટેસ્ટમાં પુરુષ ઉમેદવારે ૧૫૦૦ મીટરની દોડ ૬ મિનિટ ૧૫ સેકન્ડમાં જ્યારે મહિલાએ ૮૦૦ મીટરની દોડ ૪ મિનિટ ૩૦ સેકન્ડમાં પૂરી કરવી, લાંબો કૂદકો પુરુષ ઉમેદવારે ત્રણ પ્રયાસમાં ૩.૬૫ મીટર જ્યારે મહિલાએ ૨.૬ મીટર ત્રણ પ્રયાસમાં તથા ઊંચો કૂદકો પુરુષ ઉમેદવારે ત્રણ પ્રયાસમાં ૧.૨ મીટર જ્યારે મહિલાએ ૦.૯૦ મીટર ત્રણ પ્રયાસમાં કૂદવાનો રહેશે.