મૂળભૂત સિદ્ધાંતો સમજવું પછી તેમને તમારી ખાવાની આદતો પર લાગુ કરો તમારે શબ્દ માટે શબ્દને અનુકૂળ કરવાની જરૂર નથી, અને તમારી ખાવાની આદતોને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે કેટલીક ભિન્નતા કોઈ નુકસાન કરશે નહીં.