શરીર સેલ્યુલર ચયાપચય દ્વારા ગરમી પેદા કરે છે, જે કહીને એક ફેન્સી રીત છે કે જેમાં વસવાટ કરો છો-ઓછામાં ઓછા માનવમાં અમને ગરમ કરે છે જ્યાં સુધી આપણું શરીર ઓછામાં ઓછું ગરમી પેદા કરે છે ત્યાં સુધી અમે અમારા મુખ્ય તાપમાન જાળવી રાખી શકીએ છીએ.