પ્રથમ સ્થાને પરિસ્થિતિ પાત્ર લક્ષણો છે કે સ્ટ્રેસ નિયંત્રિત કરવા માટે મદદ તેમના નબળાઈઓ ઓળખવા અને મજબૂત વ્યાયામ માટે એક તક તરીકે જોઈ શકાય જોઈએ.