તમે ઉન્નત અબ વર્કઆઉટમાં લો તે પહેલાં, તમે પેટના સ્નાયુઓને હૂંફાળવા માટે કેટલાક મૂળભૂત કોર કસરતો સાથે તેને સરળ બનાવવા માંગો છો.