તાજા ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માટે, પોટેશિયમનો સ્ત્રોત બનાના, તરબૂચ, તરબૂચ, લાલ કરન્ટસ અને ક્રાનબેરી છે.