તે પણ કેવી રીતે પેટ સજ્જડ બને છે તેના પર સૂચનો અને એક જ પદ્ધતિ જરૂરિયાતો, સલાહ અનુસરો કહેવું યોગ્ય છે, તે જરૂરી નથી.