મહત્તમ તળેલા અને ફેટી ખોરાક છોડી (પરંતુ આ બિંદુ દુરુપયોગ કરવાનો નથી, પુરુષ શરીર ક્યારેક તેલયુક્ત મેકઅપ જરૂરી છે).