સ્ટેનફોર્ડ યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ અભ્યાસમાં જોયું કે કિશોરોને તેમના નાના 9-અને 10-વર્ષીય બહેન કરતા એકથી બે કલાક સુધી વધુ ઊંઘની જરૂર પડે છે, જેમને માત્ર આશરે આઠ કલાકની ઊંઘની જરૂર હોય છે.