શરીરના વજનમાં ઘટાડાને માત્ર પ્રથમ થોડા દિવસોમાં જ જોવામાં આવે છે - પરંતુ જો તમે શૌચાલય પછી ખાલી પેટ પર નમી જતાં હોવ તો તમે "ઘટાડો" હાંસલ કરશો.