જો તમે સફળતાની કોઈ તક ધરાવતા હો તો લક્ષ્યાંકો ચોક્કસ હોવા જરૂરી છે તે જાણીને, તમે નક્કી કરો કે તમે હવેથી ચાર મહિનાની તારીખથી 15 પાઉન્ડ ગુમાવશો.