પહેલું સૂત્ર હતું ભોજન પછી પાણી ન પીવું, દોઢ કલાક પછી પીવાનું છે, અને થોડું પીવું છે તો સવારે જ્યુસ પીવાનું છે, બપોરે લસ્સી કે છાશ પીવાની છે, રાત્રે દૂધ પીવાનું છે અને બીજું સૂત્ર તે છે કે પાણી હમેશા સીપ સીપ કરી ને થોડું થોડું મમળાવી મમળાવી ને પીવાનું છે.