ટાટા માટે મેટાબોલિક સમકક્ષ એમટી તે શારીરિક પ્રવૃત્તિ દરમિયાન શરીર દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા ઓક્સિજનની માત્રા સાથે સરખામણી કરવા માટે વપરાતી એક એકમ છે, અથવા "કામ કરનારા" મેટાબોલિક દર, "આરામ" મેટાબોલિક દરમાં વિવિધ વજનના લોકો વચ્ચે, વિવિધ પ્રવૃત્તિઓ માટે આવશ્યક પ્રયત્નની સંખ્યાને સરખાવવાનો એક માર્ગ છે.