પુલીંગ કસરત હકીકત એ છે કે તમે તમારી જાતને કામ અસ્ત્ર, અથવા ઊલટું લાવવા, અસ્ત્ર પોતે ખેંચવાનો સાથે જોડાયેલી છે.