ટેકરીઓ અને અસમાન સપાટીઓના કારણે, હાઈકિંગને એક જ ઝડપે ચાલવા કરતાં માઇલ દીઠ વધુ કેલરી બર્ન તરીકે રેટ કરવામાં આવે છે.