નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, fairer સેક્સ દિવસ દીઠ પાણી લગભગ 2.2 લિટર અને પુરુષો પીવું જોઇએ - ઓછામાં ઓછા 3 લિટર.