એક ખૂણાઓની પેક ઉંચાઇ ખૂબ દિવાલ પર એક દબાણ અપ જેવી છે, સિવાય કે ભાર તમારા છાતીમાં સ્નાયુઓ માટે lengthen માટેનું કારણ બને છે કે જે સ્થિતિમાં રહેતા પર મૂકવામાં આવે છે સિવાય.