યાદ રાખો, જ્યારે તમે કોઈ ખોરાક પસંદ કરો છો, ત્યારે તમારા મિત્રોએ પસંદ કરેલી અથવા પણ જે મેગેઝિન્સમાં તમે વાંચ્યું છે તે ડાયેટ પસંદ ન કરો.