જે લોકો પ્રોફેશનલ ફિટનેસને ગંભીરતાપૂર્વક અનુસરે છે તેમના માટે ACSMના સર્વે મુજબ કેટલાક જાણવાલાયક ફિટનેસ-ટ્રેન્ડ્સ છે.