જો તમે નોંધ્યું છે કે એટકિન્સ આહારના બીજા તબક્કા દરમિયાન  શરીરમાં ફેરફારો હતા, અને વજનમાં વધારો થવાનું શરૂ થયું, પ્રથમ તબક્કાને પુનરાવર્તન કરો.