5, 6 અને 7 અઠવાડિયામાં, વૉકિંગનો સમયગાળો ઘટાડીને 1.5 મિનિટો થાય છે, અને 8 અને 9 અઠવાડિયામાં - 1 મિનિટ સુધી.