વધતી ઉંમરે હાડકા કમજોર થવા લાગે છે, જેના કારણે સાંધાઓમાં દુખાવા થતા હોય છે. સફેદ માખણમાં રહેલ કેલ્શિયમ હાડકાને મજબૂત બનાવે છે.