આ પ્રકારના વધુ તીવ્ર દુઃખાવાનો કારણ બને છે જ્યારે તમે પ્રથમ વખત કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરો છો અથવા જ્યારે તમે શરીરની ક્રિયાને સામાન્ય કરતા વધુ કઠિન હોય છે.