વિગતવાર આહાર મેનૂમાં બીજો મહત્વનો મુદ્દો BEACH - તમારે ખોરાકમાં ગંભીરતાપૂર્વક મર્યાદિત કરવાની જરૂર નથી, માત્ર 1200 કેસીએલના દૈનિક ધોરણે રાખો.