જ્યારે તમને નારાજ થાય કે તમારી પાસે તમારા મિત્રની પાસે નથી, તો હકારાત્મક દિશામાં લાગણી અને નિર્ધારિત કરો: શું ઈર્ષ્યાની આઇટમ તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે?