તે આમૂલ મોનો-ખોરાક, કોઈ ભૂખમરો, પરંતુ રાતના સમયે નુકસાનકારક ઉત્પાદનો (ચિપ્સ, તળેલા, પીવામાં, લોટ) અને ભોજન માત્ર પરિત્યાગ રહેશે નહીં દો - જો તમે પહેલાથી જ પરિણામો જુઓ.