સૌ પ્રથમ, તમે તમારા જીવનશૈલી માટે ધ્યાન આપે છે અને તે ગોઠવણો બનાવવા, જો તે હાયપરટેન્શન કારણ બની શકે છે કરવાની જરૂર છે.