કારણ કે દક્ષિણ બીચના ધ્યેયો પૈકી એક રક્ત ખાંડને સંતુલિત રાખવાનો છે, તે ખાવા માટે લાંબા સમય સુધી રાહ જોવામાં અને પછી મોટી સેવા આપતી વખતે વધુ વારંવાર ભોજન ખાવવાનું મદદરૂપ થઈ શકે છે.