માટે જો હવે આમાં મખાણા નું સેવન કરવાના લાભ જાણી લીધા હોય તો રોજ સવારના નાસ્તામાં મખાણાને સ્થાન આપી સારું આરોગ્ય પ્રાપ્ત કરવું એ હવે આપણા હાથમાં છે.