એક માવજત ટ્રેકર જે હ્રદયરોગને માપે છે તે તમને તે નંબરો આપી શકે છે જે તમને ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે હંમેશાં સૌથી અસરકારક તીવ્રતા પર કસરત કરો છો.