સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિઓ કે જે તમને મહિલાના શરીરમાં ઓવુલેશનના ક્ષણને નક્કી કરવા માટે પરવાનગી આપે છે: કેલેન્ડર, બેઝનલ તાપમાન ચાર્ટ મુજબ, અલ્ટ્રાસાઉન્ડની મદદથી,  ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સ પર.