આપણામાંથી કેટલાંય એવા લોકો હશે, લગભગ તો મોટાભાગના એવા લોકો હશે કે જેમને તકિયા વગર ઊંઘ નહીં આવતી હોય. અને એમા પણ કેટલાકને તો ઉંઘવા માટે એક નહીં ને બે તકિયા જોઇતા હોય છે. પણ રીસર્ચ અનુસાર, ઉંચા તકિયા પર ઉંઘવાથી ભલે એ વખતે સારી ઉંઘ આવી એવું લાગે પણ આવનાર સમયમાં તે કેટલીય તકલીફોનું મૂળ બની જાય છે. આશ્ચર્ય થયુ હશે, કે તકિયો અને તકલીફ, કેવી રીતે ? જી હા તકિયા સાથે ઉંઘવાથી લાભ કરતાં ગેરલાભ વધુ થાય છે. કે જેનાથી તમારી ડેઇલી લાઇફમાં ઘણી પરેશાનીઓ આવી શકે. નાનાથી લઇને મોટેરાઓ સૌને થઇ શકે છે તકિયાથી તકલીફ. તકિયા વગર ઉંઘવાથી કઇ કઇ તકલીફોથી મુક્તિ મળે છે તે જાણશો તો તમે પણ તકિયો લઇને ઉંઘવા પહેલા વિચારશો જરુર. આવો તમને જણાવીએ કે તકિયા વિના ઊંઘવાથી કઇ કઇ તકલીફથી છૂટકારો મળે છે.