સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી આઠ 8 ઔંસના પીવાના દરરોજ પાણીની ચશ્મા શ્વસન માર્ગમાં પાતળા સ્ત્રાવને મદદ કરી શકે છે.