નવરાત્રિમાં ગરબા રમવાની સાથે કલાકો સુધી ગરબા રમવાનો સ્ટેમિના પણ હોવો જરૂરી છે ત્યારે ગરબા રમતી વખતે કેવા પ્રકારનું ફૂડ લેવુ અને કેવા પ્રકારની તકેદારી રાખવી તેનું ધ્યાન રાખવુ પણ ખૂબ જરૂરી છે.