તે તમને વધુ તમારે માટે શું યોગ્ય છે પસંદ કરવા માટે અનુકૂળ હતી, નીચે ચરબી, પ્રોટીન અને કાર્બોહાઇડ્રેડ દૈનિક દર છે.