બુદ્ધે શીખવ્યું હતું કે આપણે જે વિચારીએ છીએ તે "હું" એક ભ્રમ છે, અને અમારી અસંતોષ અથવા દુઃખ એ ભ્રમ પર વળગી રહે છે.