કોલાર્ડ ગ્રીન્સ: 1 કપ સમારેલી, રાંધેલા કોલર્ડ ગ્રીન્સમાં 4 ગ્રામ ઉપયોગી કાર્બ, 5 ગ્રામ ફાઇબર