કેટલાક પુરુષો તે મુશ્કેલ ઇચ્છિત સ્નાયુ પાડી શોધવા - જેમ કે કિસ્સાઓમાં તે કસરત વધુ ધ્યાન ચૂકવવા માટે જરૂરી છે.