આ સપ્તાહે તમારા શેડ્યૂલ પર સર્કિટ વર્કઆઉટ ઉમેરો તે મજબૂતાઇ અને હૃદય પ્રવૃત્તિને જોડે છે જેથી તમે સ્નાયુનું નિર્માણ કરો અને કેલરીને અસરકારક રીતે બર્ન કરો અથવા તમારા જિમ અથવા ઘર વર્કઆઉટ વધુ આકર્ષક બનાવવા માટે સ્નીકી ટિપ્સ અને યુક્તિઓ ઉપયોગ કરો .