એમેરિકાની ન્યૂયોર્ક યુનિવર્સિટી અને કોર્નેલ યુનિવર્સિટીના શોધકર્તાઓ મુજબ કેજુઅલ સેક્સ એટલે કે અચાનક થયેલું સેક્સ વ્યક્તિની અંદર રહેલા ઉત્કંઠા, ચિંતા અને ડિપ્રેશનને ઓછી કરે છે અને આત્મવિશ્વાસને વધારે છે.