તમે Pilates શરૂઆત માટે અહીં ખૂબ માર્ગદર્શન મેળવશો, પ્રારંભિક માટે Pilates માહિતીથી શરૂ કરીને, હવે હું શું કરવા માંગુ છું તે તમને જણાવવું છે કે તમારે બધું એક જ સમયે મેળવવાની જરૂર નથી.