કસરત કોઈપણ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીના નિર્ણાયક ઘટક છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓને પોલીસેસ્ટીક અંડાશયમાં સિન્ડ્રોમ (પીસીઓએસ)