આપણે ત્યાં આશીર્વાદમાં શતમ જીવ શરદ કહેવામાં આવે છે એનું મહત્વ જ એ છે કે શિયાળો શારીરિક સ્વાસ્થ્ય વધારવાની ઋતુ છે.