કારણ કે તમે, શાકભાજી, ફળો ખાય કરી શકો છો તે પછીના વર્ષે માટે આરોગ્ય મેળવવા અને પૂરતી વિટામિન્સ વિચાર ખાસ કરીને દરેકને, ઉનાળામાં માંગે તેટલી.