પરંતુ તે પણ શક્ય તેટલી ટ્રેસ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય અવગણવા માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન થી (માત્ર વધુ સારી રીતે સામાન્ય રીતે ખાવા ઉલ્લેખ નથી), તમે પરિણામે એકંદરે તંદુરસ્ત અપ પવન શકે