પછી ફરીથી હર્બલ ઇન્હેલેશનમાં પાછા આવવું જરૂરી છે (ઉકાળવા ઔષધો સાથે પાણી ગરમ કરી શકાય છે) તેથી તમે 2-3 વાર પુનરાવર્તન કરી શકો છો (વૈકલ્પિક રીતે મધ સાથે તમારા નાકમાં ઉત્ખનન કરવું અને હર્બલ પ્રેરણા શ્વાસ કરવો).