જો તમે લો-કાર્બ આહાર પર છો અને તમે જે લાભો મેળવો છો તે મેળવવા માટે, તમારા કીટોને કેટલું ઊંચું છે તે વિશે ચિંતા કરવાનું ફક્ત તમને જરૂરી નથી તેવા ગૂંચવણનું સ્તર ઉમેરી શકે છે.