જો આ લાંબા ગાળાની પરિસ્થિતિ હશે, તો તમે કારકિર્દીમાં ફેરફાર અથવા શાળામાં પાછા જવાનું વિચારી શકો છો જેથી તમે તમારી જાતને કાળજી લઈ શકો.