હકીકતમાં, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, પોટેશિયમ, આ ઉત્પાદનોમાં લોહ તાજી તારીખો, જરદાળુ, ફળોમાંથી, દ્રાક્ષ અને અન્ય ફળો કરતાં વધુ છે.