માયફાસિયલ રિલીઝ એ બોડી વર્ક તકનીક છે જે નરમ પેશીઓ પર સૌમ્ય, નિરંતર દબાણનો ઉપયોગ કરે છે જ્યારે ફેસીયા માટે ટ્રેક્શન લાગુ પાડે છે.