તે સિવાય જો તમે વર્કઆઉટ કરવા જઇ રહ્યા છો તો વાસી રોટલી તમારા માટે લાભદાયી છે તેનાથી તમારા સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે અને તમને ઉર્જા મળે છે.