આ સંસ્કરણ તમારા હિપ ફ્લેક્સર્સને પણ ખેંચી શકે છે, જેમાંથી અમને ઘણા ફાયદાકારક વસ્તુ હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તે તમને પીડા આપે તો તેને અજમાવો નહીં.