તેમ છતાં, આ અપ્રિયતા સાથે, તે લડવા માટે જરૂરી છે, તે દેખાય છે જલદી તમે નીચેની રીતે કિશોરોમાં છાતી, પેટ અને નિતંબ પર ઉંચાઇ ગુણ દૂર કરી શકો છો: