અત્યારે ગ્રીષ્મ ઋતુની આ અસહ્ય ગરમીથી બચવાની સાથે સાથે દરેક વ્યક્તિએ પોતાના સ્વાસ્થ્ય અને સૌંદર્ય પ્રત્યે પણ વિશેષ ધ્યાન આપવાની આવશ્યકતા કહે છે.