તે પણ નોંધવું જોઇએ કે ઘર વર્કઆઉટ્સ દરમિયાન સ્ત્રીઓ ઘણી વાર સંપૂર્ણ બળ બહાર નાખ્યો છે અથવા અયોગ્ય ચળવળ કરે છે, જ્યારે કોચ માગણી માવજત ક્લબ એક કસરત અમલ નિરીક્ષણ કરે છે.