સારી રીતે ડિઝાઈન કરેલ મેનૂથી, જે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને પ્રોટીનની સંતુલન ધ્યાનમાં લે છે, બટાકાની કેલરી સામગ્રી અડચણ હશે નહીં.