જે પુરૂષો 30ની ઉંમર વટાવી ચૂક્યા છે તેમને જરૂર ગાજરનું સેવન કરવું જોઇએ કારણ કે આ જ તે ઉંમર છે જ્યારે તમે પોતાની ફેમિલીને વધારવા વિશે વિચારતા હોવ છો.