બર્ગ, ચીઝ, પીઝા, ચેવડો વગેરે... પદાર્થ ચરબીયુક્ત હોય છે. જે તમારા હૃદયને નુક્સાનકારક હોય છે. ભરપુર પાણી પીને અતિરિક્ત ક્ષાર બાજુમાં કાઢો.