જો તમે હમણાં જ ચાલવાનું શરૂ કરી રહ્યાં છો, તો તમારા અંતિમ ધ્યેય વૉકિંગ બ્રેકને રોક્યા વિના અથવા એક નિશ્ચિત અંતર અથવા સમયનો સમયગાળો ચલાવવાનું હોઈ શકે છે અથવા, જો તમે પહેલેથી જ એક અનુભવી દોડવીર છો, તો તમે વિચારી શકો છો કે કોઈ જાતિ દરમિયાન ચાલવું અથવા ચલાવવું એ છેતરપિંડી કે હાર સ્વીકારી છે.