તમે બન્ને દિશામાં ચક્કર સાથે પ્રયોગ કરી શકો છો, તેમ છતાં, હું દિશા કે જે માઇક્રોકૉસ્મિક ઓર્બિટની પ્રાથમિક ચળવળ સાથે સંકળાયેલો છે તેની શરૂઆતની ભલામણ કરું છું: જ્યારે તમારા સ્પાઇનની નજીક વર્તુળના ભાગ માટે અને વર્તુળના ભાગ માટે તમારા ધડ આગળના નજીકના.