બને તેટલું વધુમાં વધુ પાણી પીવાની આદત રાખવી , અને તંબાકુ અને શરાબ જેવુ વ્યસન રાખનારા લોકોના મોમાંથી પણ દુર્ગંધ આવતી હોય છે , આ સમયે ચિવ્નગમ કામ આવે છે .