શક્ય તેટલું જલદી ઇજા બાદ રાઈસ શરૂ થવું અગત્યનું છે ત્વચાને સુરક્ષિત રાખવા માટે શીટ અથવા ટુવાલનો ઉપયોગ કરો અને તરત જ બરફ લાગુ કરો.