ખાસ કરીને (ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત) જાતે ભોગવે તેવી મહેનતથી તમને લાભ થાય છે કારણ કે તમે તેને સફળતાપૂર્વક સમગ્ર દિવસો અને અઠવાડિયામાં ધૂમ્રપાન વગર બનાવી શકો છો.