તાળી પાડવી ભાવનાત્મક રૂપની સાથે સાથે શારીરિક રૂપથી પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આપણે જ્યારે પણ તાળી પાડીએ છીએ તો આપણાં શરીરમાં ઉત્તેજના પેદા થાય છે જેનાથી આપણા શરીરનાં એક ખેંચાણ ઉત્પન્ન થવા લાગે છે અને એનાથી અમારી માંસપેશિઓ સક્રિય થઇ જાય છે.