દરેક વ્યક્તિની પાચન તંત્રમાં બેક્ટેરિયાનો સમાવેશ થાય છે . . . બહુ બેક્ટેરિયા આ ટ્રિલિયલ્સ નાના સજીવ, જેમાંથી મોટાભાગના તમારા મોટા આંતરડામાં જોવા મળે છે, તમને તમારા ખોરાકમાં ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરે છે અને વિટામીન કે અને બાયોટિન જેવા વિટામિન્સ પણ પેદા કરે છે.