સાત દિવસના રંગ આહારમાં અપૂર્ણાંક પોષણ સૂચવવામાં આવે છે, જે ચયાપચયની જાળવણી અને પાચન તંત્રના યોગ્ય કાર્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે.