તમારી ડાબી કોણી અને હાથથી અનુસરવા માટે, તમારી જમણા કોણી અને હાથથી શરૂ કરીને કાળજીપૂર્વક તમારી કોણીની સપાટ સ્થિતિ તરફ પાછા ફરો.