કોગ્નિટિવ ડિજોનન્સનો અર્થ છે એવી માનસિક પ્રક્રિયા જ્યાં આપણા તમામ મૂલ્યોની સાથે મેળ ન ખાતા હોય એવા કામ કરવાથી માનસિક પરેશાની અનુભવાય છે.