અલબત્ત, જો આવું કરવાથી તમે જંક ફૂડ ખાય છે overeat અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ ટાળવા માટે હાર્ડ હશે, દિવેલ લેવાના અસર માત્ર આંતરડા શુદ્ધ ઘટાડી આવશે.