દરમિયાન, રુડીની ઓર્ગેનિક સિનામોન રેઇઝન બ્રેડ (રુડીની ઘઉં આધારિત જ પ્રોડકટ) માં સ્લાઇસ દીઠ 90 કેલરી (લગભગ 37 ગ્રામ), 1.5 ગ્રામ ચરબી, 19 ગ્રામ કાર્બોઝ અને 1 ગ્રામ ફાઈબરનો સમાવેશ થાય છે.