જ્યારે તમે તમારા વિકલ્પોનો વિચાર કરો છો, ત્યારે ધીમા પ્રારંભ કરવાનું મહત્વનું છે અમે વિશ્વભરમાં તૂટેલા નવા વર્ષના ઠરાવોથી જાણીએ છીએ કે મોટાભાગના લોકો તેમની જીવનશૈલીને સંપૂર્ણપણે બદલવા માટેની યોજનાઓ દ્વારા અનુસરતા નથી.