આ નો-ઇમ્પેક્ટ ઓલ-બોડી વર્કઆઉટ એ દરેક એથ્લિટ માટે એક આદર્શ ક્રોસ ટ્રેનિંગ વિકલ્પ છે, જેમને તાકાત, સહનશક્તિ અથવા ખભા ગતિશીલતા નિર્માણ કરવાની જરૂર છે.