વાસ્તવમાં, તમે જે બધી વધારાની કેલરીનો ઉપયોગ કરો છો, તમે તેમને ચરબી ખાવા અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવાથી મેળવો છો, તે ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સમાં રૂપાંતરિત થાય છે અને તમારા ફેટી પેશીઓમાં સંગ્રહિત થાય છે.