ઓલિવ તેલ સાથે સ્વ-મસાજ ખૂબ જ અસરકારક છે: તમારે તમારા આંગળીઓના પેડ્સને નાબૂદ કરવાની જરૂર છે અને કપાળના કેન્દ્રમાં કપાળના કેન્દ્રમાં મંદિરોને સ્ટ્રોક કરવાની જરૂર છે.