વધુ વિટામીન એ, સી, પી, જૂથ બી, કુલ ફોલિક એસિડ, આપ્યા બેરી ગોલ્ડન રંગ બીટા-કેરોટિન, નર્વસ સિસ્ટમ મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ માટે ઉપયોગી છે.