સીબીટી વિશે સમજવું થોડું અઘરું છે, પણ સહુથી સહેલાઈથી અમલમાં મૂકી શકાય એવી વાત એ છે કે તમારા ‘પરફ્ક્ટ દેખાવ’નું એક હદથી વધુ કોઈ મહત્ત્વ નથી.