પપૈયા વિટામિન એ, બીટા કેરોટિનથી તેમના તેજસ્વી નારંગી રંગમાંથી સમૃદ્ધ છે અને ઝેક ઝેનતિન નામના એન્ટીઑકિસડન્ટ છે જે આંખના આરોગ્યમાં મેક્રોકલ ડિજનરેશન અને સહાયતા અટકાવવા માટે મદદ કરી શકે છે.