જ્યારે તમે કૉલેજ છોડો છો, ત્યારે બધું બદલાય છે - ખાસ કરીને તમારી કસરત કરવાની આદતો તમારી ઊર્જા સાથે નોકરી શોધવામાં અથવા નોકરી શરૂ કર્યા પછી, તમારી પ્રવૃત્તિમાં ઘટાડો થાય છે અને તમારા તણાવ સ્તરની સ્પાઇક નીચે, તમને સૌથી સામાન્ય મુશ્કેલીઓ અને તમે તેમના માટે કેવી રીતે તૈયારી કરી શકો છો તે વિશે જાણશો: