જો તણાવને લગતી વિચારો રાત્રે પોતાને રજૂ કરે છે, તો તમે ફક્ત તમારી જાતને કહીને પ્રતિસાદ આપો છો, મને હમણાં આ વિશે વિચારવાની જરૂર નથી.