ચિઅરલિડિંગ શારીરિક માંગણી છે; વાસ્તવમાં, તે કેટલાક યુનિવર્સિટી રમતો કરતાં વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે તે કારણ છે કે ચીયર લીડર્સ જિમ્નેસ્ટ્સ તરીકે મજબૂત અને લવચીક હોવા જોઇએ, નર્તકોની જેમ આકર્ષક છે, અને દોડવીરોની ફેફસાના ક્ષમતા હોય છે.