દરરોજ 2 લીટર પાણી પીવુ, આ માત્ર પ્રવાહીને દૂર કરવા માટે, પણ ચરબી અને પ્રોટીનના વિરામના ઉત્પાદનોને મદદ કરશે, જે તમને ખાતરી મળશે.