તમારા આગામી વર્કઆઉટ્સમાંથી એક ઉપર ઉપરોક્ત વિચારોને અજમાવો, અથવા તમારી પોતાની વોર્મ અપ બનાવવા માટે તમારી મદદ માટે તેનો ઉપયોગ કરો.