આ કાર્યક્રમ સહભાગીઓને તંદુરસ્ત આહાર અપનાવવા અને તેમના શારીરિક પ્રવૃત્તિના સ્તરને વધારીને તેમના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે વિનંતી કરે છે.