કેટલીક વસ્તુઓ નબળી અથવા નરમ પાડે છે અથવા આપણે શું કરી શકીએ તે વિશે કોઈ વાંધો નહીં, પરંતુ જો આપણે તંદુરસ્ત અને ફિટ રાખવા માટે અમે જે કાંઈ કરી શકીએ છીએ તે અમારા શરીરની કેટલીક સ્વીકૃતિ શોધવાનું ખૂબ સરળ છે.