ચિંતા માણસ માત્રને થાય છે અને અમુક પ્રમાણમાં તે જરૂરી પણ છે તેને કારણે માણસ સાવચેત બને છે અને કેટલીક મુશ્કેલીઓ અને હાડમારીઓમાંથી ઊગરી જાય છે, પરંતુ ચિંતા જ્યારે હદથી વધે છે ત્યારે તે પોતે જ એક મુશ્કેલી અને હાડમારી બની જાય છે.