ઘણાં લીલો અને રંગબેરંગી શાકભાજી, ઓછી ચરબી પ્રોટીન સ્રોતો, આખા અનાજ અને ઓછી ચરબીવાળી ડેરી ઉત્પાદનો સાથે આરોગ્યપ્રદ પસંદગીઓ કરવાનું ચાલુ રાખો.