જેમ કે ટટ્ટાર બેસવું, આખો સમય બેસી રહેવાનું હોવાથી તમારી બેસવાની પોઝીશનને વારંવાર બદલવી આ ઉપરાંત કલાકે-કલાકે પાંચ મિનિટની નાનકડી વોક લઈ શકો છો.