મશીનરી વજન નુકશાન માટે ચાલી રહ્યું છે, પણ મોટા ભાગના "અદ્યતન" યોગ્ય આરામ વિના બિનઅસરકારક હશે, સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે, જે એક લાંબી રાત્રે ઊંઘ છે.