તમે એક સામાન્ય દિવસે શરીરના સામાન્ય સ્વર વધારવા માટે જરૂર હોય, તો તે પછી ઊર્જા જરૂરી સમાપ્તિ તમારા શરીરને ઊર્જા સંતુલન અને એડ્નોસિન મેળવવા માટે આરામ આપવા ફરજિયાત છે.