જ્યારે આ પ્રકારનાં ખોરાક તંદુરસ્ત પસંદગી નથી, કારણ કે તે ઘણીવાર કેલરી અને ચરબીવાળા હોય છે, રાસબેરિઝ ફાઈબર ભરીને ઉમેરી શકે છે, કદાચ તમે નાના ભાગો ખાવા માટે સક્ષમ.