મુખ્ય તાલીમનો કાર્યક્રમ (સમગ્ર ધડ પ્રદેશમાં ટોન માટે પેટનો કસરત સહિત) તમારા મુદ્રામાં અને કેલરીને બર્ન કરવા માટે મદદ કરશે.