અલબત્ત, તેને ઓછા કરી દેવા અને બીજું આગળ જણાવ્યું તે પ્રમાણે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર જરૂરી છે, તે જ રીતે બહારનું ભોજન પણ બને ત્યાં સુધી બંધ જ કરવું હિતાવહ રહેશે.