વધુમાં, મોટી સંખ્યામાં પીકીટનો આભાર, તેના નિયમિત વપરાશમાં કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, જે કાર્ડિયોવેસ્કિસર રોગોનું નિવારણ છે.