હકીકત એ છે કે મોટાભાગના કન્યાઓ માટે બીમ અથવા આડી પટ્ટીને તાબે કરવા માટે ઉત્સુકતા ન હોવા છતાં, તેમના માટે આ કસરત ખૂબ ઉપયોગી બની શકે છે.