પ્રોગ્રામ્સના પ્રકાર ડોક્ટર દ્વારા સૂચિત (સ્ટેબિલાઇઝેશન પ્રોગ્રામ્સ) થી વ્યક્તિગત તાલીમ સત્રો અને જિમ વર્કઆઉટ્સ (Pilates, યોગ અને પેટની દિનચર્યાઓ) અને વધુ.