તમે તેને થીટા ગતિની નિદ્રા, ત્યાં સુધી પહોંચવા માટે મુશ્કેલ છે, પરંતુ ઉત્સાહ પૂરતી શોધવા હોય, તો પછી શા માટે એક તંદુરસ્ત ઉત્તેજના પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ નથી?