નાસ્તા માટે, લંચ અને ડિનર માટે ફળો અને ઇંડા ખાવવાનું શ્રેષ્ઠ છે - શાકભાજીના સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી સાથે માંસ, મરઘા અથવા માછલી.