તે નોંધવું વર્થ છે કે આ બીજમાં વિટામિન બી હોય છે, જે તમારા શરીરમાં હોર્મોન્સને "આનંદ" રાખે છે, જ્યારે તે ચામડી પર ચકામાને દૂર કરે છે.