તે તમારા લોહીની શર્કરાના સ્તરને જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે તો વળી તમને જે ભૂખ નહી લાગવાની કે પછી સતત બ્લોટીંગની ફિલિંગ કે પછી કબજીયાતની ફિલિંગ રહ્યા કરે છે તેને પણ દૂર કરે છે.