તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ પર અસર કરે છે, તાલીમ દરમિયાન તાકાત, સહનશક્તિ, કાર્યક્ષમતા, સ્વ-શિસ્ત સુધારવા અને એકાગ્રતા વધે છે.