બાળપણથી જ મગજમાં રાખવામાં આવેલી આ વાતમાં બિલકુલ પણ સત્ય નથી. એપલમાં વિટામી ‘C’ અને ફાઈબર હોય છે. પણ માત્ર આ બેજ વસ્તુથી શરીરને સ્વસ્થ રાખી શકાતું નથી. જો તમારા શરીરમાં કોઈ બેક્ટેરિયા કે વાઇરસે હુમલો કરી દીધો તો માત્ર એકલું એપલ શું કરી શકશે? વિચારો જરા.