ચક્ર બેઝિક્સ જાણો, તમારા ચક્રોના આરોગ્યનું મૂલ્યાંકન કરો, કસરતો અને કાર્યક્રમો અજમાવો, અને ચક્ર પ્રણાલીને સંતુલિત કરવાનો ઉદ્દેશ આધારિત ઊર્જા આધારિત ઉપચાર શોધખોળ કરો.