સ્પોર્ટ્સ પેપ્ટાઇડ્સનો ઉપયોગ કરવાનું નક્કી કરતી વખતે, તમારે સ્પષ્ટપણે જોવું જોઈએ કે સેન્ટ જ્હોનની વાવંટો અને વેલેરીયનમાં પણ કોઈપણ પદાર્થમાં બિનસલાહભર્યા અને આડઅસરો છે.