આ ઉપરાંત પ્લાન્ટસ આધારીત ખોરાક કે શાકાહારી ભોજન રકત પરિભ્રમણ ને વધારવામાં અને ઓકસીડેટીવ તનાવ ઓછો કરવાની સાથે સાથે એથ્લેટીકોના પ્રદર્શનમાં વધારો કરે છે.