જો તમારી પાસે સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ છે જે કસરતને મુશ્કેલ બનાવે છે, તો સુધારેલા કસરત કાર્યક્રમ જુઓ કે જે તમારી ક્ષમતાઓ માટે વધુ યોગ્ય છે.