જે પણ તમે પસંદ કરો છો, તમારે દરરોજ આ 1-1.5 કિલોગ્રામ ખાવાનો, 5-6 સમાન ભોજન દ્વારા સમગ્ર દરે ભાગાકાર કરવો પડે છે.