કેમ કે વધુ પ્રમાણમાં ફાઈબરનું સેવન માત્ર સંતુલિત પ્રમાણમાં ફાઈબરનું સેવન કરવાથી પેટ ઉપર ખરાબ અસર કરી શકે છે.