અમને ખબર છે કે દરરોજ એવો સમય કાઢવો કે એમાં બધાં જ કામ પડતા મૂકી દો, એ શરૂઆતમાં અઘરું છે. પણ દરરોજનો એક સમય નક્કી કરો કે જ્યારે તમે કોઈ પણ કામ પડતું મૂકીને તમારા માટે જ ફાળવશો. એના માટે તમારે ‘ગિલ્ટ મોડ’માં જતાં રહેવાની કોઈ જરૂર નથી. 24 કલાકમાંથી થોડો સમય તમારા માટે ફાળવવો એક કોઈ પાપ કે ગુનો નથી. તો મક્કમ નિર્ણય કરી દરરોજ એક નિયત સમય તમારા માટે ફાળવો.