લોકો દ્વારા ઉજવણી કરવામાં આવે છે કે નિયમિત યોગની કસરતો વધુ સારી માનસિક, શારીરિક અને બૌદ્ધિક સ્વાસ્થ્ય તરફ દોરી જાય છે.