હેમस्ट्रંફ બનાવવા માટેના ત્રણ ચોક્કસ સ્નાયુઓ દ્વિશિરની ફેમરીસ, સેમિટેન્ડિનોસસ અને સેમિમિમેબ્રાનોસ છે.