શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને હૃદયના સ્નાયુના મજબૂત, તેના સંકોચી ક્ષમતા વધી રક્ત પરિભ્રમણ, લોહીની સાકરના સ્તરોને નીચા અને નીચલા કોલેસ્ટોરેલનું સ્તર ના નોર્મલાઇઝેશન વધી મદદ કરે છે.