તમે ખોરાક પર જવા માટે તૈયાર ન પણ હોઇ શકે, પરંતુ તમે વજન નુકશાન યોજનાઓ અને વ્યાયામ કાર્યક્રમો વિશે વધુ શીખી શકો છો.