આ લેખમાંથી તમે જાણો છો કે વજન ગુમાવતી વખતે તમે કયા પ્રકારની માછલીઓ ખાઈ શકો છો, અને તે કેવી રીતે રાંધવામાં આવે છે જેથી વજનમાં વધારો ન થાય, પરંતુ માત્ર છુટકારો મેળવવા માટે.