વધુમાં, એક ઉચ્ચ ભવ્ય સંવર્ધન અને સંકુચિત લાંબી સૉક એ તત્વો છે જે પગની પૂર્ણતાનો રેખાંકિત કરે છે, તેથી તેઓ પણ ટાળવા જોઈએ.