એક ચમચી મધ, એક ગ્લાસ પાણી સાથે સવારે ખાલી પેટ પર ખવાય છે, જેમ કે નાજુક સમસ્યાઓ  કબજિયાત  દૂર છુટકારો મેળવવા માટે મદદ કરશે.