તેથી તેઓ તેની છાતી પર એક બેહદ વજન વસૂલ કરે છે, હકીકત એ છે કે આ કસરત યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે માટે ધ્યાન આપવાનું નથી.