ગર્ભાવસ્થાના દિવસોમાં વધતા જતા પેટના કારણે તમે ઉંધા ઉંઘી શકતા નથી અને ના તો પડખું ફેરવી શકતા. એટલા માટે આ સમયે સામાન્ય ઉંચા રહીને ઉંઘો અથવા સોફા પર રિલેક્સ થઇ ઉંઘો. તેથી તમારી ઉંઘ સારી રીતે પુરી થઇ જશે.