તે ફક્ત તમારા આદર્શ શરીરના વજનને જાળવી રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, તે તમારા રક્ત ગ્લુકોઝ નિયંત્રણ પર સીધી અસર કરી શકે છે.