ભોજન પહેલાં અડધા કલાક, ઓલિવ તેલના ચમચી પીવા માટે આગ્રહણીય છે, તે તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુના રસના ચમચો સાથે ધોવા.