પાંચ અઠવાડિયા પછી છેલ્લા કિલોગ્રામ ન મેળવવા માટે તમારે ખોરાકમાં થોડો જથ્થોની જરૂર પડે છે અને ધીમે ધીમે ફળો અને અનાજનો પ્રારંભ કરે છે.