અમેરિકન મેડિકલ અસોસિયેશનના જણાવ્યા અનુસાર, જો પુરુષ પાંચ કલાક સારી ઊંઘ ખેંચી લે તો તેની જાતિય ઈચ્છાને વધારતું ટેસ્ટોસ્ટેરોન 15 ટકા વધી જાય છે.