પરિણામ સ્વરૂપે, 60-મિનિટનાં ચિહ્નની પાછળની તાલીમથી કોર્ટીસોલના સ્તરમાં વધારો થયો છે અને આમ નબળી પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે.