પ્રથમ, તમારા ઉપદ્રવને સંપૂર્ણપણે અવગણવાથી તમને તંદુરસ્ત ન બનશે વધુ સંભવિત, તે તમને કંગાળ લાગે છે અને તમે ચરાઈ અથવા બેન્ગી પાછળથી ખાવા માટે સેટ કરશે.