શ્રેષ્ઠ રક્ત ટેસ્ટોસ્ટેરોન પ્રાપ્ત તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા સહિત સુરક્ષાત્મક પગલા, મધ્યમ કસરત, યોગ્ય આહાર, પૂરતી ઊંઘ અને નિયમિત સેક્સ જીવન મદદ કરી શકે.