ફોએલ પર સાત દિવસનું મોનો-આહાર, ઉપલબ્ધ ચરબીના બર્નિંગને ઝડપી બનાવવા માટે મદદ કરે છે   ચયાપચયની ક્રિયાને  ઉત્તેજીત કરો અને નવા "સ્ટોક્સ" ના જુબાનીને ધીમું કરો આવા ખોરાક માટે, બાજરીની porridge એક ખાસ રેસીપી અનુસાર રાંધવામાં આવે છે: ઢગલો ધોવાઇ છે, પાણી સાથે રેડવામાં આવે છે અને 10-15 મિનિટ માટે ઉકાળવામાં આવે છે, પછી પાણી નાનું છે, દૂધ ઉમેરવામાં આવે છે અને porridge પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તૈયાર સુધી રાંધવામાં આવે છે.