4. કોલેસ્ટ્રોલ નિયંત્રિત - બીટમાં ખાંડના સ્થાન પર મધ નાખીને પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલને કંટ્રોલ કરવામાં મદદ મળે છે.