આજની ભાગદોડભરી જીવનશૈલી, કામધંધા કે ઓફિસનું ટેન્શન, ટ્રાફિક સમસ્યા, ઘોંઘાટ, અનિયમિત ભોજન વગેરેના કારણે માણસનું જીવન અનિયમિત થઈ ગયું છે.