પરંતુ સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે તે વ્યક્તિમાં પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ, આખા ખોરાકમાંથી ફાઇબરના ઉચ્ચ ઇન્ટેક - આશરે ~ 30-50 જી / દૈનિક - નીચા ફાઇબર ખોરાકની તુલનામાં નીચલા સીરમ ગ્લુકોઝનું સ્તર પેદા કરી શકે છે.