શ્રેષ્ઠ વસ્તુ જે તમે કરી શકો છો તે ઓવર-તૈયારી કરવાનું છે જ્યારે તમને ભયજનક પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે જે તમને નર્વસ બનાવે છે ચેતા માટે નંબર એક કારણ વિષય વિશે અપૂરતી લાગણી છે.