(અમનસ્કખંડ) અર્થાત: પ્રાણાયામથી અધિક કોઈ બીજુ તપ નથી તેના (પ્રાણાયામ) વડે પાપ સંસ્કારોની નિવૃત્તિ થઈ જ્ઞાનનો પ્રકાશ થાય છે.