ઘણી વાર રાતના સમયે તમે કોઈ સપનું જોઈ રહ્યા હોય અને તમને અચાનક થી જ તેજીથી ઝટકો લાગી જાય છે અને તમારું આખું શરીર ધ્રુજી જાય છે અને ઊંઘ ઉડી જાય છે.