વજન ઘટાડે ત્યારે તૈયાર દાળો ઉપયોગી છે કે નહીં તે અંગે વાત કરતા, તેનો ઉલ્લેખ કરવો જોઇએ કે આ ઉત્પાદન તેની સરેરાશ કેલરી સામગ્રી દ્વારા અલગ પડે છે.