જો તમે આવું થવા નથી દેવા માંગતા તો તમારે દિવસ દરમિયાન વધારે પ્રમાણમાં પાણી પીવું જોઈએ જેટલું તમે વધુ પાણી પીશો એટલો તમારા માટે સારું રહેશે.