એકસાથે સાંધાઓ પર વૉકિંગ ખૂબ સરળ છે, પરંતુ તે હજુ પણ વધારો પરિભ્રમણ અને સ્નાયુ સહનશક્તિ મદદ કરે છે, અને તે તમારા હૃદય માટે સારું છે.