"એ આગ્રહણીય છે કે સ્ત્રીઓ દરરોજ 2.7 લિટર (91 ઔંસ) લે છે અને પુરુષો 3.7 લિટર (125 ઔંસ) વિવિધ પીણાં (80%) અથવા ખાદ્ય (20%) દ્વારા વાપરે છે.