તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે વિટામિન ડી, તેમજ સૂર્ય સાથે સતત સંપર્કમાં રહેલા ઉત્પાદનોના સક્રિય ઉપયોગ સાથે, એક વધારાનું સ્વાગત ફક્ત ઉપયોગી નથી, પરંતુ તે નુકસાન પણ કરી શકે છે.