તે જ સમયે, અપર્યાપ્ત ભાર ઇચ્છિત પરિણામ આપી ન કરશે, અને વધારાનું વજન સામે લડાઈ વ્યર્થ હોઈ શકે છે: ચરબી વિભાજન પદ્ધતિ ફક્ત શરૂ કરશે નહિં.