ઉચ્છવાસ માટેનું તમારું કાર્ય જમણા ખભાને ખેંચવા અને હિપ્સ પરનું માથું શક્ય તેટલું શક્ય છે, અને તમારા હિપ્સ તમારા માથાને મળવા માટે છે.