અમેરિકનો આટલેથી અટક્યા હોત તો વાંધો નહોતો પરંતુ આરોગ્ય જાળવવાની ઘેલછામાં ઘણી વખત તેઓ વિટામિનના માન્ય ડોઝ કરતાં ૧૦ થી ૧૦૦ ગણો ડોઝ લઈ લે છે અને આ મેગાડોઝના કડવા ફળ હવે અમેરિકનોને ચાખવા પડયા છે.