પ્રેગ્નેન્સી પછી મહિલાઓનાં શરીરને વધુ પોષણની જરૂર હોય છે અને તેને પૂર્ણ કરવા માટે અનાજ, લીલાપાનવાળા શાક, ફ્ળની ખૂબ જ આવશ્યક્તા રહે છે.