સોમવાર અને શુક્રવાર: સોમવાર અને શુક્રવાર બાકીના દિવસ છે બાકીના તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ અને ઇજા નિવારણના પ્રયત્નો માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તેથી બાકીના દિવસોને અવગણો નહીં.