4. પ્રાણાયામ - યોગનું ચોથું અંગ છે પ્રાણાયામ, યોગમાં શ્ર્વાસ-ઉચ્છશ્ર્વાસને ખુબ મહત્વ અપાય છે. પ્રાણાયામ એટલે શ્ર્વાસ ઉપર નિયંત્રણ અથવા પ્રાણસંયમ