હવામાન પ્રમાણે કાળજી લો, જેમ કે ઉનાળામાં શરીરને પાણીનો અભાવ ન થવા દો અને તમારા સ્નાયુઓને શિયાળામાં ગરમ રાખવા વોર્મઅપ કરો.