આ ધ્યાનથી તમારા જીવનમાં જુદા જુદા પાસાઓને સામનો કરવા અને વધુ અર્થપૂર્ણ રીતે સામનો કરવા માટે તમારા આધ્યાત્મિક અસ્તિત્વમાં રંગો અને પ્રકાશને લાવવાનું શરૂ કરવું જોઈએ.