કોઈ રન નોંધાયો નહીં કોઈ રન નોંધાયો નહીં, ફ્લોર પર સંપૂર્ણપણે પગ મૂકી પ્રયાસ કરો કે જેથી તમે પગની પિંડી માં ખેંચાતો લાગે.