આ સમાવેશ થાય છે: કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી અભાવ છે, કે જે દ્વારા તેઓ હસ્તગત જૂની વ્યક્તિઓ માં બરડ હાડકાં, હાડકા "થાક", એથ્લેટ્સ, જેમ કે જેના માટે મુખ્ય બોજ તેના પગ, નાના બાળકો, વગેરે પર છે અલબત્ત, ક્રોનિક રોગો કે અસ્થિ ફ્રેજીલિટી થઇ ધરાવતા લોકો બાકાત નથી.