બેસવાનો વ્યવસાયના જોખમોને સરભર કરવા માટે, અઠવાડિયા દરમિયાન જિમમાં મોટાભાગના દડાને દરેક દિવસ દરમિયાન સામાન્ય પ્રવૃત્તિના સ્તરને વધારવામાં લગભગ અસરકારક નથી.