બ્લેક બ્રેડ તેના લાભદાયી ગુણધર્મો માટે મોંઘી છે, ખનિજો અને વિટામિન્સ પ્રચંડ રકમ, ખાસ કરીને જૂથ બી Dietitians દૈનિક ધોરણે આ ઉત્પાદન 300 ગ્રામ વાપરવા માટે સલાહ છે.