કોઈ પણ રીતે, જ્યારે પેક્ક નાના સ્નાયુ ચુસ્ત થઈ જાય, ત્યારે તે ખભાના આગળના ભાગને આગળ ખેંચે છે, જે બદલામાં ક્યાંક તમારી પીઠને કેફૉસિસમાં ફેરવે છે અથવા તે પહેલાથી ત્યાં રહેલા રાઉન્ડિંગને વધે છે.