ટેક્સ્ચર શાકભાજી પ્રોટીન (TVP): કાસ્સરોલમાં ચોખા માટે અવેજી તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, માંસલફામમાં બ્રેડના ટુકડા, અને હોટ નાસ્તો અનાજ પણ હોઈ શકે છે.