તમારા પગને ફક્ત એટલું જ ઓછું હોવું જોઈએ કે તમે ધ્રુજારી વગર જઇ શકો છો અને નીચલા સ્પાઇનથી સાદડીમાંથી ખેંચી શકો છો.