આ પ્રકારના યોગમાં, શરીરની સ્થિતિને ખાસ ધ્યાન આપવામાં આવે છે - વિશેષ સપોર્ટ્સનો ઉપયોગ મહત્તમ સંવાદિતા બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે.