ઉદાહરણ તરીકે, 2001 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બેથી ત્રણ વર્ષ પછી, જે દર્દીઓ માત્ર તબીબી વ્યવસ્થાપન પર જ ભરોસો રાખતા હતા તેઓ તેમની સમસ્યાની પુનરાવૃત્તિના અનુભવની તુલનામાં બમણા કરતાં વધુ હતા, જેમણે તેમની કસરતમાં ખાસ કરીને તેમની સ્થિતિ માટે રચાયેલ કસરત કાર્યક્રમ પર પ્રારંભ કર્યો હતો.