તેથી ધુમ્રપાન દરમિયાન વજન ઓછું કરવું સરળ છે: નર્વસ સિસ્ટમ શાંત થઈ જાય છે અને ખાંડ વગરનો એક કપ વધુ કિલોગ્રામમાં યોગદાન આપતું નથી અને સાથે સાથે પેટને "શાંત" કરે છે.