જો તે ચાર અઠવાડિયા કરતાં વધુ હોય, તો ખાતરી કરો કે તમે ઓછામાં ઓછું બે અઠવાડિયા સુધી સહેલાઇથી લો અને પછી બાકીના અઠવાડિયા માટે તમારા મેરેથોન તાલીમ શેડ્યૂલને પસંદ કરો.