‘જો તમને ખૂબ ઓછીવાર યુરિન જવું પડતું હોય, તેમજ યુરિનની માત્રા પણ ઓછી હોય અને કલર પણ ડાર્ક હોયો તો તે ચોક્કસ ડિહાઈડ્રેશનની નિશાની છે.