વેઈટ લિફ્ટિંગમાં રોકાયેલા એથલિટ્સ, ઘણીવાર કાર્બોહાઇડ્રેટ આહારનો આશરો લે છે અથવા કહેવાતી, "શરીરને સૂકવીએ છીએ.