તેના માટે આભાર, તમે વિવિધ મુશ્કેલીઓ ટાળી શકો છો: . . ઇજાઓ, sprains, ફાટેલ અસ્થિબંધન, ખભા સંયુક્ત, વિઘટન, વગેરે ઉપરાંત નુકસાન, સારી હૂંફાળું સ્નાયુઓ હંમેશા પુલ-અપ્સ માટે એક નવો વિક્રમ મૂકી તૈયાર છે, કારણ કે તેઓ લોડ કરવા માટે તૈયાર છે.