ઘણી વખત, ઓછી ચરબી મરઘા ઉછેર અને માછલીનો ઉપયોગ કારણ કે તે પ્રોટીન માનવ શરીરના દૈનિક જરૂરિયાતો માટે કરી શકો છો ભલામણ કરી હતી.