ખોરાક વિજ્ઞાનના લેખક, હેરોલ્ડ મેકજી, સ્તનમાં 155-160 ડિગ્રી ફેરનહીટ (જે રોજર હાઇફિલ્ડ દ્વારા સૂચવાયેલ કુલ તાપમાન સાથે સંકળાયેલું છે) માટે લક્ષ્ય સૂચવે છે, પરંતુ તમે પગમાં 180 ડિગ્રી અથવા તેથી વધુ (એક તફાવત હાઇફિલ્ડને સંબોધતા નથી) .