આપણું શરીર વિધેયો અમારા આંતરડા બેક્ટેરિયાને સંતુલિત કરવા સતત કામ કરી શકે છે, પરંતુ તે તંદુરસ્ત આહારનું અમલીકરણ હશે જે અમને તંદુરસ્ત આંતરડા જાળવવા માટે સક્ષમ કરે છે.