અલબત્ત, નવો કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કરતી વખતે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અગત્યની છે, અને જો તે તમને કોઈ શારીરિક ચિકિત્સક પાસે લઈ જાય તો તે તમને આશ્ચર્ય ન હોય તેવા કોઈ એવા વ્યકિત કે જે તમને કસરતનો વિકાસ કરવા માટે મદદ કરે છે જે તમારા માટે યોગ્ય છે તમારી હિતો, ધ્યેયો, અને એમએસ-સંબંધિત મર્યાદાઓ