સ્વાસ્થ્ય માટે દરરોજ 6,000 પગલાંઓ, અથવા વજનમાં ઘટાડા માટે દરરોજ 10,000 પગલાંઓનું ધ્યેય પ્રત્યે પ્રેરિત રહેવા માટે ટ્રૅક કરવાની જરૂર છે.