તેમને પ્રેક્ટિસ કરીને, તમે વિના પ્રયાસે વધારાનું કિલોગ્રામ છૂટકારો મેળવવા માટે સમર્થ હશો, ખાસ કરીને જો તમે સમાંતર સ્નાન લેવા, અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત ચાલુ , અથવા તો માત્ર કસરત કરવાથી.