આમ તો સેક્સ શરીરના થાક અને ચિંતાથી નિકાળે છે અને એક નવી સ્ફૂર્તિ પ્રદાન કરે છે પણ વધારે ચિંતા કે માનસિક તણાવ હોય તો સેક્સ ન કરવું  નહી તો પૂરો આનંદ નહી લઈ શકો.