વધુમાં, તાજા આદુ રુટ કુદરતી બળતરા વિરોધી લાભો આપે છે, સાથે સાથે સારી પાચનમાં સહાયક અને તમારા આંતરડામાં મૈત્રીપૂર્ણ બેક્ટેરિયાને ખોરાક આપવી.