ઊંઘમાં ચાલવું ખૂબ જ ખતરનાખ હોઇ શકે છે. આપ પડી પણ શકો છો અથવા તો આપને ઇજા પણ પહોંચી શકે છે, જ્યારે આપ ઊંઘમાં ચાલો છો ત્યારે આપનું શરીર તો ઊઠી ગયું હોય છે, પરંતુ આપનું દિમાગ હજી પણ ઊંઘની સ્થિતિમાં રહે છે, એટલા માટે આપનું દિમાગ ઊંઘની સ્થિતિમાં રહે છે. એટલા માટે આપને ખબર જ નથી પડતી કે આપ ક્યારે ઊઠીને ચાલવા લાગ્યા.