જો કે અત્યાર સુધી એવું માનવામાં આવતુ હતુ કે, ચિંતા કરવાથી હેલ્થ પર માઠી અસરો થાય છે પણ આ વિશે રિસર્ચરોનું કહેવું છે કે, જો કામને સફળતાપૂર્વક પાર પાડવા માટે તમને ચિંતા રહેતી હોય તો એના ઘણા ફાયદાઓ છે.