આ સમસ્યનો અર્થ બિલકુલ એવો નથી કે તમારી સેક્સ લાઇફ બિલકુલ ખરાબ થઇ ગઇ છે, પરંતુ તમે સમયસર જો કેટલીક વાતો પર ધ્યાન આપશો તો બધુ બરોબર થઇ જશે. શીધ્રપતનની સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માટે જેટલું જલદી બને એટલું તમારા આહારમાં કેટલાક ખાદ્ય પદાર્થોનું સેવન જરૂર કરો. તેનાથી તમે શીધ્રપતનમાંથી છુટકારો મેળવી શકો છો અને તે પણ કોઇપણ સાઇડ ઇફેક્ટ વિના.