જ્યારે તમે પટકાવવાનું બંધ કરો, ત્યારે પણ તમારા પગને ફરતે ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને થોડો મસાજ કરો, ફક્ત જે વિસ્તારોને લાગે છે તે રક્ત વહેવડાવવા માટે.