જતાં પુરાવા સૂચવે છે કે, આપણે જેટલો સમય આપણા સ્માર્ટફોન સાથે વીતાવીએ છીએ એનાથી આપણી ઊંઘ, આત્મ-સન્માન, સંબંધો, સ્મરણશક્તિ, ધ્યાન આપવાની ક્ષમતા, સર્જનાત્મકતા, ઉત્પાદન ક્ષમતા તથા સમસ્યાનો નિવેડો લાવવાની ક્ષમતા અને નિર્ણય કરવાના કસબમાં બેહિસાબ હસ્તક્ષેપ કરે છે.