જો શક્ય હોય તો સક્રિય અથવા કસરત રહેવાનો પ્રયાસ કરો કબજિયાત અટકાવવા અથવા તેની સારવાર માટે તમારા ડૉક્ટર સ્ટૂલ સોફ્ટનર અથવા જાડાપણું પણ ભલામણ કરી શકે છે.