જો તમારી કમરની પરિઘ ખૂબ ઊંચી હોય, તો તમે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરી શકો છો અથવા તમારા શરીરમાં ચરબી ગુમાવવા માટે પગલાં લઈ શકો છો અને તમારા આરોગ્ય અને સુખાકારીને સુધારવા માટે તમારા મધ્ય ભાગમાં ચરબી ઘટાડી શકો છો.