હલવાના સૌથી ધનાઢ્ય પોષણ મૂલ્યથી તમે શરીરને ઉપયોગી પદાર્થો સાથે સંલગ્ન કરી શકો છો: વનસ્પતિ ચરબી, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, પ્રોટીન, ખાદ્ય રેસા.