કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, પેક્ટીન, સિલિકોન, સાઇટ્રિક એસિડ, વિટામીન એ અને સી - અને આ માનવ શરીરની સુમેળમાં કામ માટે જરૂરી ઘટકોની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી, જે હોલો-ફળ આલૂમાં સમૃદ્ધ છે.