શરીર માટે જરૂરી પદાર્થો મેળવવા માટે લંચ માટે પી. પી. સાથે ખાવું શું છે તે જાણવું અગત્યનું છે, ચયાપચયની જાળવણી અને ભૂખ ન લાગે.