કોઈપણ દિવસમાં વધુ પાણી, કોફી અથવા હર્બલ ચા ઉમેરવા માટે મફત લાગે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે ક્રીમ અથવા ખાંડ ઉમેરીને કેલરી ઉમેરવામાં આવે છે.