રુસ્તેસ્ટિકમાં વ્યક્તિગત કવાયત ડાયરી અને તાલીમ યોજનાઓનો સમાવેશ થાય છે, અને ડૅશબોર્ડ રૂપરેખાંકિત કરવા યોગ્ય છે.