જસ્ટ ખાતરી કરો કે તમે થોડી ક્રેઝી નથી તમારા બાળકની માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે તમારી અસ્વસ્થતાને ઘટાડવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે સિદ્ધાંતમાં, તમારે એક સારું મોડેલ મોડેલ બનવું જોઈએ અને દરેકને બતાવવું જોઈએ કે કેવી રીતે ચિંતા સાથે વ્યવહાર કરવો.