અલબત્ત, તમારે તેને તંદુરસ્ત ખોરાક સાથે ખાવાની જરૂર છે, અને અન્ય મસાલાની જેમ, તે મીઠુંને સંપૂર્ણપણે બદલી શકે છે તમે તેને ગમે ત્યાં, મીઠાઈઓમાં પણ ઉમેરી શકો છો.