1. મેટાબોલ્જિયમને મજબૂત બનાવવા માટે સવારે લાલા મરચા વાળી લેમન ટી પીવાનું શરૂ કરો. શરૂઆતમાં લાલ મરચાના પાઉડરને અડધી ચમચી લેમન ટીમાં મિક્સ કરો. આ ડ્રીંકનું સેવન કરવાથી વજન ઓછું કરવાનું શરૂ થઇ જાય છે.