કારણ કે જ્યારે તમે બ્રેક લીધા વિના ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારું શરીર (તમારા પેટ અને તમારા મગજ) પૂર્ણતાના મહત્વપૂર્ણ ચિહ્નોને સ્વીકારો સમય નથી જે તમને રોકવા માટે કહે છે.