માટે જ તમે જીવનમાં પ્રસન્નતા મેળવવા માગતા હોવ તો માત્ર ભૂતકાળની જૂની કે કડવી યાદોને લઇને બેસી ન રહો, એ જ રીતે તમે ભવિષ્ય માટે જે યોજના વિચારી રહ્યા છો, તેમાં ખોટી કલ્પનાઓ કરવાનું પણ બંધ કરી દો અને વર્તમાનમાં જીવવાનો પ્રયત્ન કરો.