દિવસ દીઠ રકમ 1gramm માં કૃત્રિમ વિટામીન સી - પણ કોઈ નુકસાન ascorbic એસિડ સ્વાગત હશે. સેકન્ડ. સ્મોકર્સ વિવિધ અંગો ચીકણા પદાર્થ, ખાસ કરીને ફેફસાં મજબૂત જરૂરી છે.