નબળી વિકસિત સ્નાયુઓ દબાણ કે પીઠ પર પડી સામનો કરવા માટે સક્ષમ નથી, જેથી વધુ તમે અસ્થિબંધન અને સાંધા ઉપયોગ કરે છે.