આ સાથે રક્ત ની ઉણપ વાળા વ્યક્તિઓ ને તેમના નિત્ય ભોજન પ્રણાલી મા લીલા પાંદડા વાળા શાકભાજી નો સમાવેશ વધુ કરવો અને તેવા ખોરાક નું સેવન વધુ કરવું જેથી માનવ શરીર માં પ્રોટીન તેમજ વિટામિન નો વધારો થાય છે અને રક્ત ની ઉણપ દુર થાય છે.