આ બાબતનો સત્ય એ છે કે તાલીમ પદ્ધતિઓ જેવી જ વિવિધ એથ્લેટ, વિવિધ પરિણામો આપશે; જુદા જુદા ખાદ્ય યોજનાઓ અલગ એથ્લેટ અલગ રીતે કરવા કરશે.