દાડમમાં એન્ટી-ઓક્સિડેન્ટ, એન્ટિ-વાયરલ ગુણ હોય છે અને એવું કહેવામાં આવે છે કે વિટામિન, ખાસ કરીને વિટામિન A, વિટામિન C, વિટામિન E તેમજ ફોલિક એસિડનો સારો સૉર્સ છે.