તેથી, મેમરી હાનિનું મુખ્ય કારણ જાણીને, તે સૌ પ્રથમ તેને દૂર કરવા માટે જરૂરી છે: ડિપ્રેશનનો ઉપાય કરવા માટે, જો તે હલકીકૃત હોય, તો ખોરાકને વ્યવસ્થિત કરવા.