ઊંઘ સાથે દખલ કરતી ઓળખી શકાય તેવા પરિબળો હોઇ શકે છે, જેમ કે નબળી ઊંઘનું વાતાવરણ , પીડા, તણાવ, અથવા પેશાબ કરવો (નાક્ટરીયા) સુધી.