ત્રીજા આંખના દૈનિક જીવનમાં ભાગ લેવા માટે ઘણા કવાયત છે, જે શું થઈ રહ્યું છે તેના આધ્યાત્મિકતાને પકડી શકે છે, દ્રષ્ટિની સામાન્ય અંગો કામ કરે છે કે નહીં તે, આંખ સાથે પણ, આજુબાજુના પદાર્થોથી જૈવિક મોજાઓ પકડી શકે છે.