આગળના જૂતામાં વજન ખસેડવાની લાગણી કરીને તમારા ડાઉનસ્વિંગ શરૂ કરો, પછી અસર પર બંધ કરો તમારું વજન ફ્રન્ટ પગ પર હોવું જોઈએ.