જો તમે તૈયાર કેફિર ખરીદવાનું પસંદ કરો તો પણ, ઉત્પાદન પસંદ કરતી વખતે  કેલરી મૂલ્ય  હજુ પણ સૌથી મહત્વપૂર્ણ દલીલ ન હોવા જોઈએ.