શાઓલીન કુંગ ફુ, ભક્તો માટે શારીરિક અને માનસિક મજબૂતીના જીવનપદ્ધતિ તરીકે ઉદ્દભવે છે જેથી તેઓ લાંબા સમય સુધી મનન કરવા સહનશીલતા ધરાવતા હોય.