ખોરાક સાથે જાતે લાભદાયી થવું ટાળો - જો તમે બધા અઠવાડિયામાં તંદુરસ્ત ખાવું કરો છો, તો સ્વાભાવિક છે કે તમારી જાતને સ્વાદિષ્ટ ઉપાય સાથે બદલો.