વહેલી બપોરે ઊંઘની પ્રતિક્રિયા આપવા માટે, તમે કૅફિનનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો અથવા તો ટૂંકા 10-20 મિનિટની નિદ્રા કરી શકો છો.