રોજ ચણા-ગોળ ખાવાથી શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધી જાય છે. આને કારણે અનેક બીમારીઓથી રક્ષણ મળે છે. તમને નવાઈ લાગશે પણ રોજ ચણા ખાવાથી વજન અને ચરબી ઘટે છે. તે શરીરને વધારાની ચરબી ઓગાળવામાં મદદ કરે છે.