જો તમે મેકેન્ઝી મેથડમાં એક ચિકિત્સક પ્રમાણિત શોધી શકો છો, તો તે તમારી સમસ્યાની સંપૂર્ણ આકારણી કરશે અને તમને સ્વ-સંભાળની કસરતો શીખવે છે જે ઝડપથી તમારા પીડાને નાબૂદ કરી શકે છે અને તમારા અગાઉના કાર્યના સ્તર પર પાછા ફરવા માટે મદદ કરી શકે છે.