અવિરત ઊંઘ, નિયમિત કસરત અને તંદુરસ્ત ખોરાક, ન્યુરોસિસને દૂર કરવામાં અને ડિપાઓરેલાઇઝેશન સાથે ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરશે.