જોકે, સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની પ્રમાણમાં ઊંચી સામગ્રી આપવામાં આહાર પૂરવણીઓ માત્ર એવા કિસ્સાઓમાં કે જ્યાં સ્પષ્ટ અભાવ વ્યક્ત કર્યો છે અને રક્ત બાયોકેમિકલ વિશ્લેષણ દ્વારા પુષ્ટિ માં લેવી જોઇએ.