ભલે તમે ધ્યાન, ઊંડા શ્વાસ, અથવા સરળ પરિપ્રેક્ષ્ય લેતા રહો, તમારા ધીરજ અને હકારાત્મક અભિગમ જાળવવા માટે તે તમારી ઉપર છે