ફેટ લોસ માટે ઍરોબિક્સની બેઝિક્સ - આ લેખમાં, હું તમને બધું જે આવશ્યક છે તે જાણવા માટે કેવી રીતે રક્તવાહિની કસરતનો ઉપયોગ કરવો તે માટે આવશ્યક છે જે ચરબીના નુકશાનને વેગ આપવા માટે દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહને ગુમાવ્યા છે.