ખોરાક, વિટામિન્સ અને ખનીજ અભાવ અસર વાળ ગુણવત્તા તદ્દન જણાય છે: તેઓ તેમના સ્થિતિસ્થાપકતા અને ચમકવા ગુમાવી બરડ, સૂકી અને વિભાજન બની જાય છે.