મિત્રો તમને જણાવીએ કે જો તમારું શરીર નું વજન વધારે છે, જો તમારા શરીરનું વજન વધી ગયું હોય તો તમને કમર દર્દની સમસ્યા થઇ શકે છે કારણકે તમારા શરીરનો અડધા કરતા વધારે ભાર તમારી કમર પર પડતો હોય છે.