ટેકોના શેલ્સ કે જે પૂર્વકાલીન હોય છે તેમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ ટ્રાન્સ ચરબી હોઈ શકે છે અને તમે જે ઘર પર કરો છો તેના કરતા કેલરીમાં વધુ હોય છે.