અલબત્ત, તમે પાટો વિના સારી રીતે કરી શકો છો, પરંતુ જો ગર્ભાવસ્થા પહેલાં તમે સક્રિયપણે રમતોમાં સામેલ હોવ અને પેટના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવતા હો નહિંતર, પાટો ખાલી જરુરી છે: તે સ્પાઇન અને પેટની પોલાણની સ્નાયુઓના ભારને ઘટાડે છે અને બાળકને ડિલિવરી માટે યોગ્ય સ્થાન લેવાની મંજૂરી આપે છે.