બધી મુશ્કેલીઓ જેમ કે દિવસો જ્યારે હું સામનો કરી શકતો નથી, ત્યારે તે દિવસો માટે હું મારા પરિવાર સાથે ચર્ચા કરું છું અને મને નિરાશાથી રોકવા માટે આલ્પારાઝોલમ (કલમા 0.25 એમ જી) લેવાનો છું કારણ કે આ પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ખરેખર મુશ્કેલ છે, જો હું પણ વિચારું તો તે અઠવાડિયા લે છે અત્યાર સુધી નીચે હું એક્યુપંકચર, કરોડરજ્જુના ઉપયોગ દ્વારા શારીરિક દરદોની સારવાર કરનાર અને બાકીનું બધું જ હું કારણ શોધવા માટે વિચાર કરી શકો છો પ્રયત્ન કરશે . . યાદ રાખો Tinnitus એક લક્ષણ છે, નથી એકલા કારણ જેમ દલાઇ લામા કહે છે, હંમેશાં આશા છે, શાંત રહો.