દૂધ સિવાય, રાગી અને બાજરા જેવા ધાન્ય ચણા, અડદ કે સોયાબીન જેવા કઠોળ અને સીતાફળ, સૂકી દ્રાક્ષ અને ખજૂર જેવા ફળોમાં પણ પૂરતું કેલ્શિયમ હોય છે.