અને સ્નાયુ સમૂહ મેળવવા માટે પ્રોટીનની ભાગીદારી વિના શક્ય નથી, તે આ પદાર્થ સ્નાયુ તંતુઓ માટેનું મૂળભૂત નિર્માણ સામગ્રી છે, જે તેમને વધુ ઘટ્ટ, જાડું, વિનાશ માટે વધુ પ્રતિરોધક બનાવે છે.