જો તમારો મટોબોલિક રેટ યોગ્ય સ્તરે જળવાઈ ન રહે તો શરીરમાં વજન વધવાનું શરુ થાય છે જે અંતે ઓબેસિટીમાં પણ પરીણમી શકે છે.