શિયાળામાં જામફળ ખાવા થી સ્વાસ્થય સારૂ રહે છે ને બ્લડ શુગર ને કંટ્રોલ રાખે છે  અમુક શોધ ખોડ રિપોર્ટ ના આધારે કહેવામાં આવે છે કે જામફળ બ્લડ શુગર ને કંટ્રોલ માં સુધારો કરે છે ગણા ટેસ્ટ ટ્યુબ અને પ્રાણી ઓ ઉપર કરવામા આવેલા ટેસ્ટમાં જાણવા મળ્યું છે કે જામફળ ના પાન થી અર્ક બ્લડ માં શુગરના સ્તરમાં સુધારો કરે છે.