ખાદ્યપદાર્થો ખાય છે વેગનને તેની ખાતરી કરવા માટે કે તેઓ સ્નાયુ વૃદ્ધિ અને તાલીમથી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે પૂરતી કુલ કેલરી ખાય છે.