આ અધ્યયન અનુસાર મહિલાઓની સારી ઊંઘ તેમના શરીરને સ્ફૂર્તિલુ બનાવે છે અને તેમનું મૂડ પણ બનાવે છે, જેનો સંબંધ તેમની સેક્સની ઇચ્છા સાથે પણ છે.