વિટામિન્સ અને વટાણાના ખનિજો ખૂબ જ ઝડપથી શરીર દ્વારા શોષાય છે, જે શરીરને શુદ્ધ કરવા અને ચયાપચયમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરે છે.