ઉપરથી તે તારણ કાઢ્યું શકાય પિઅર, જે તદ્દન ઓછી કેલરી છે પરંતુ કુદરતી ઊર્જા અને પોષક ઉચ્ચ સંશોધનના તે શરીર પર લાભકારી અસરો ફાળો છે ખાવાથી છે.