જે લોકો સમાન અસરો અનુભવી છે ઘણા હજારો અનુભવ પરથી, તે તારણ કાઢ્યું શકાય છે શ્રેષ્ઠ પ્રતિકાર તેઓ હજુ પણ ઊભા  વ્યાયામ.