તમારા અંદરના લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ રહો તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો અને તમારા જીવનમાં જરૂરી ફેરફારો અને ગોઠવણો કરી શકો છો.