જો તમે તમારી જાતને ખરબચડી દોડી રહ્યા છો, તો વિરામ લેવા અને થોડો આરામ મેળવવા માટે સંપૂર્ણપણે યોગ્ય છે; તે લાંબા ગાળે તમને સારા કરશે.