દિવાળી પર ફિટ રહેવા માટે અને તહેવારમાં એન્જોય કરવા માટે તમારે સંતુલિત આહાર લેવો જોઈએ. તે અંતર્ગત તમે વચ્ચે વચ્ચે હાર્ડ ડ્રિંક, કોક વગેરે ન લેવાને બદલે જ્યુસ લઈ શકો છો. બને તો શાકભાજીનો જ્યૂસ પણ લઈ શકો છો, તે હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે.