લાંબા ફ્લાઇટ, પરિસ્થિતિ-અનૂકૂલન, ટેનિંગ, સમુદ્ર સ્વિમિંગ, પણ રજા રોમાંસ રોગકારક સુક્ષ્મજીવાણુઓની વૃદ્ધિ થઇ છે અને આ રોગ માટે શારપન કરી શકો છો.