ઉઠાવી પગની આસપાસ એક આવરણવાળા પટ્ટીનો ઉપયોગ કરો જો તમે તમારી પીઠને આગળના ભાગથી અથવા તમારા ખભામાંથી તેની સોકેટમાંથી બહાર આવવાથી અટકાવવા માટે તમારી ટો સુધી પહોંચી શકતા નથી.