તે ઘણી વખત બને છે કે એક અઠવાડિયા માટે તમે તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય છે, અને પછી તમારા મનપસંદ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક પર કોતર નીચે અને તેના થોડાક દિવસ અંદર તોડે છે.