ઊભી સ્થિતિમાંથી પટ્ટીના સ્થાને સંક્રમણ દરમિયાન, તમારા પગને વળાંક આપો જેથી તમારા માટે વ્યાયામ કરવું અને તમારા સંતુલન જાળવી શકાય.