અલબત્ત, પ્રશ્ન ઉદ્દભવે છે: કેવી રીતે શાકાહારી આહાર સંપૂર્ણ બનાવવા માટે તેનો જવાબ સરળ છે - સોયાબીયન સંસ્કૃતિઓમાં મોટી માત્રામાં જોવા મળતા ખોરાકમાં વનસ્પતિ પ્રોટીન સામેલ છે.