ગર્ભવતી મહિલા આરોગ્ય અને તેના અજાત બાળક, પરંતુ બંને માટે મહત્તમ લાભ સાથે, નુકસાન વિના, તમે રાંધવામાં અથવા ઉકાળેલા ખોરાક ખાય કરી શકો છો.