જ્યારે આપણે આપણા સેલ ફોન ને પોતાના પાસે રાખીને સુઈએ છીએ તો તેના વાઈબ્રેશન કે અવાજથી આપણી ઉંઘ બાધિત (ખલેલ) થઈ શકે છે.