કસરત એ બળતરા વિરોધી અસરો તેમજ રોગપ્રતિકારક તંત્ર પરની અસરો હોવાનું જાણવા મળ્યું છે જે ફાઇટ વાયરસેસ (મ્યોકાર્ડાઇટીસના લગભગ 50 ટકા કિસ્સાઓ) ને કારણે મદદ કરે છે.