જો તમારા બેડ સાથીને દરરોજ સવારે એક જ સમયે અલાર્મ સેટ હોય, અને તમે ઊઠો તે પહેલાં થાય છે, આ અલબત્ત તમારી ઊંઘને ​​વિક્ષેપ કરશે વધુમાં, સવારે એક પાડોશી છોડવાનું સતત વિક્ષેપ બની શકે છે.