જે વર્ગમાં હું પ્રયત્ન કરતો હતો તેમાંથી ગુમ થતો હતો તે શ્વાસ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત હતું, જે કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે યોગ બનાવે છે.