તેણે સ્રોતો, શાકભાજી, ફળો, આખા અનાજ, કઠોળ અને ડેરી ઉત્પાદનો જેવા સ્રોતોમાંથી કાર્બોહાઈડ્રેટને ઉમેરવામાં આવતી ખાંડ, ચરબી અને સોડિયમ સાથે અન્ય સ્રોતોમાં લેવા માટે સૂચન કર્યું છે.