કેફીન અને દારૂથી દૂર રહો કારણ કે તે મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે, પેશાબને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે અને નિર્જલીકરણ તરફ દોરી જાય છે.