તમારું હૃદય વધુ કાર્યક્ષમ રીતે કામ કરવાનું શીખી રહ્યું છે, તમારું પરિભ્રમણ વધુ સારું થઈ રહ્યું છે, અને તમારા કોશિકાઓ અંદર ઊંડો છે, તમે વાસ્તવમાં વધુ મિટોકોન્ટ્રીઆ વધારી રહ્યાં છો.