જોકે, સસ્તી અને પોસાય, ગ્રીટસ વિટામિન જટિલ છે, ઉદાહરણ તરીકે જૂથ એ, ડી, બી, પીપી, ઇ Perlovka ધીમે ધીમે શોષણ થાય છે, અને તેથી ભૂખ લાગણી જલ્દી મળતું નથી.