ખાટા ફળ જેવા કે સંતરા, દ્રાક્ષ, લીંબુ જેવી ચીજો માં વિટામિન સી, ફાઈબર અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ થી ભરપૂર હોય છે પણ જો તમે સવારે ખાલી પેટ તેનું સેવન કરો છો તો તમને પેટ સંબંધી સમસ્યા થઇ શકે છે.