વજન ગુમાવવા પર અમે ઘણી ઊર્જા ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ, જ્યારે વાસ્તવમાં આપણે તેને ગુમાવો ત્યારે શું થાય છે તે માટે અમે સંપૂર્ણપણે તૈયાર નથી.