કલાકો સુધી બેઠા બેઠા કામ કરવું પડતું હોય તેમણે વધુ નહીં તો દર અડધો કલાક કે કલાકે ઉભા થઇને થોડા આંટાફેરા કરવા જોઇએ અને થોડી વાર ઉભા રહેવું જોઇએ.