તેથી તે ઓછી ચરબી કુટીર ચીઝ, ભળે પ્રવાહી, સફેદ ઈંડા, બીફ, માછલી અથવા તૈયાર માંસ ખાસ સાથે શરૂ કરવા માટે જરૂરી છે.