આમ છતાં, વજનમાં ઘટાડો કરવા માટે વિવિધ આહારમાં પોષણવિદ્યાને સક્રિયપણે તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અને પેપરમિન્ટ ટીનો સમાવેશ થાય