તે સંતુલિત પોષણ, શુદ્ધ દાનતવાળા ભોજન, શાબ્દિક કલાક, અને અસરકારક ચરબી બર્ન કારણે આવા પરિણામો પ્રાપ્ત કરવા માટે સક્ષમ હશે.