સતત સ્તનપાન (લેક્ટરેશનલ એમેનોરેરિઆ મેથડ - એલએએમ) એ બીજી જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિ છે જે ઊંચી લાક્ષણિક ઉપયોગ અસરકારકતા દર આપે છે.