બોલનારા ઘણા લોકો તરીકે "10 મિનિટ અસર" આવી વસ્તુ વિશે જાણવા - આ સમયે તમે પોતાને સાથે વાત કરવાની જરૂર દરમિયાન, અને પછી સ્વયંસ્ફૂરણા પદ્ધતિઓ કારણભૂત છે.