કોટેજ ચીઝ મેથેઓનિનોનો આદર્શ સ્રોત છે, એક અનિવાર્ય એમિનો એસિડ જે ઉચ્ચ કોલેસ્ટેરોલ અને યકૃતની સ્થૂળતા સામે રક્ષણ આપે છે.