આ પછી, તમે કેટલાક શારીરિક વ્યાયામ કરવું જોઈએ, સ્ટ્રેચિંગ અને સિટ-અપ્સ એક દંપતિ પછી દરેકને દ્વારા mastered કરવામાં આવશે.