આજકાલ આ ભાગદોડ ભરેલી જીંદગી માં આપણે લોકો આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન નથી આપી શકતા જેની અસર આપણે પછી ભોગવવી પડે છે.