એનેમિયા સાથે તમારા ખોરાકમાં શતાવરીનો છોડ સમાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, તેમજ તે ડાયાબિટીસ, ગોટ અને સિસ્ટીટીસ માટે ઉત્તમ પ્રોફીલેક્સીસ છે.