મોટા ભાગના લોકો તેમના નવા વર્ષે લીધેલા દૃઢ નિર્ધારને ખૂબ જ ઉત્સાહ અને ઊર્જાથી શરૂઆત કરે છે, પણ પછી તે ઉશ્કેરાટ જતો રહે છે અને બે અઠવાડિયા જેટલો સમય વીતવા છતાં તેનો અમલ કરી શકતા નથી.