જો, બીજી બાજુ, તમારી પાસે અસામાન્ય ભોજન શેડ્યૂલ, ભોજન છોડવું, અથવા ટોચની તાલીમમાં ગંભીર રમતવીર છે, તમારે તાલીમ પહેલાં જે ખાય છે તે અને તમારે શું કરવું તે વિશે થોડું વધારે ધ્યાન આપવાની જરૂર પડી શકે છે.