પુલનો પહેલો ભાગ એ એક સચોટ ક્રિયા છે, તમારા હથિયારો વિસ્તૃત રાખીને (તમારા કોણીને વળાંક ન દો) તમારા હાથને અલગ કરો અને પાણીને દબાણ કરો જ્યાં સુધી તમારા હથિયારો વિશાળ અક્ષર વી (અથવા વાય નહીં હોય, જો તમે તમારું શરીર શામેલ કરો તો પત્ર નીચે ભાગ! ). આ આઉટ-સ્વીપ છે