અને છેલ્લા, પાંચમા એક મહાન કસરત છે, એક સ્મિત તાલીમ: એક અકુદરતી સ્મિતમાં તમારા મોંને લંબાવવાનો પ્રયાસ કરો, તેથી ફરી હોઠની સ્નાયુઓ તાલીમ આપશે.