ઓમ એક શબ્દ નથી, આ એક નાદ અથવા મંત્ર છે, જેનો ઉપયોગ આપણાં ઋષિ-મુનિ ધ્યાન તથા સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે કરતા હતા.