એક્ક્રોયુગા પદ્ધતિ, જેમાં ક્લાસ પ્રોટોકોલ, સ્ટાન્ડર્ડ ઉભો અને થાઈ યોગા મસાજનો સમાવેશ થાય છે, જેનું સ્થાપક જેસન નેમર અને જેન્ની સૉર-ક્લેઈન દ્વારા 2003-2004 માં વિકસાવવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ તે ઘણી જૂની મૂળ ધરાવે છે; યોગ ગુરુ ટી. કૃષ્ણમાચારીને તેમના યુવા વિદ્યાર્થીઓને યુ ટ્યુબ (જેમ કે આ એક, તારીખ 1 9 38) પર ઉપલબ્ધ કેટલીક જૂની ફિલ્મોમાં આધારભૂત જોઈ શકાય છે.