જેમ જેમ તેણે તેના ફ્રન્ટ અંત લિફ્ટ્સ લગાવી દીધી છે અને પાછા આવવા માટે પાછો આવે છે, તમારા હિપ્સ સ્ક્વેર અને તમારા વજન તમારા પેન્ટની બેઠકમાં નીચે રાખો.