તેથી, માર્જરિન ખાડો અને તમારા આહારમાં માખણ શામેલ કરો. માખણમાં શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ અને કેન્સર વિરોધી ગુણધર્મો છે અને રક્તવાહિની આરોગ્ય સુધારે છે.