સફરજન પર ડાયેટ ચયાપચય સામાન્ય મદદ કરે છે: તે નિયમિત ધોરણે લાગુ કરવા માટે એક સપ્તાહ અથવા બે વન-ડે આવૃત્તિ એકવાર જરૂરી છે.