તે અગત્યનું છે કે તમે તમારા માઇલેજ ધીમે ધીમે બિલ્ડ કરો જેથી તમે વધારે પડતી ઇજાઓ ટાળશો અને હંમેશાં ચલાવવાથી બળી શકશો નહીં.