આ તકનીકીમાં, મુખ્ય વસ્તુ ચોક્કસ વિષય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો છે, સઘન રીતે પ્રસ્તુત કરે છે કે કેવી રીતે આ વ્યક્તિ થાકી જાય છે અને ધીમે ધીમે અચેતન સ્થિતિમાં જાય છે.