આજનાં ભાગદોડ ભર્યા જીવનમાં ઘણીબધી વાતો છે જેમ કે બહારનું જમવાનું, સાચા સમય પર ભોજન ન કરવું વધુ પણ અમુક એવી વાતો જેનાથી આપણું જીવન ખરાબ રીતે પ્રભાવિત થાય છે.