બાર ઘૂંટણ નીચે છે ત્યાં સુધી અમે બેસવું નથી આ કિસ્સામાં, ઓવરલોડિંગ અને ઇજાઓ ટાળવા માટે નીચલા પીઠમાં વળાંક આવશ્યક છે.