પરંતુ, ઉદાહરણ તરીકે, તેમના પુસ્તકો માં કર્ટ Brungardt કામ પહેલાં તરત જ ફેલાયેલા વજન ઉત્થાન માટે સંલગ્ન સૂચવે છે.