Pilates એક "વિધેયાત્મક માવજત" પદ્ધતિ છે, જેનો અર્થ થાય છે કે આ સિદ્ધાંતો સીધેસીધા સારી સ્થિતિમાં રહે છે અને રોજિંદા જીવનમાં આકર્ષક, કાર્યક્ષમ ચળવળમાં અનુવાદ કરે છે.