પાણીનું સંતુલન જુઓ વજન ઘટાડવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પાણી પીવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર.