તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી પાણીમાં રેડો ઓલવવા માટે ખૂબ જ ઓછી ગરમી કલાક 2. sprouts ઉમેરો અને બધા સાથે મળીને 5 મિનિટ ઓલવવા ડસ્ટ સુવાદાણા, મિશ્રિત, quenched મિનિટ.