ઉપવાસમાં કેવી રીતે ખાવું તે વિશે ચર્ચામાં, માંસ અને માંસના ઉત્પાદનો, માછલીઓ અને માછલી ઉત્પાદનો (બિન-કડક દિવસો સિવાય), મરઘાં, ઇંડા, ડેરી ઉત્પાદનો, મીઠાઈઓ, બેકડ સામાન અને આલ્કોહોલિક પીણાં વિશે પ્રતિબંધિત ખોરાક વિશે જાણવું ખૂબ મહત્વનું છે.