જયારે ઊર્જાને અન્ય સ્થળે પહોંચાડવાના હેતુ માટે પટપટાવી દેવું હોય અથવા તો તે બધા વિચારોને પ્રથમ રોકવું અને લય પર તમે ધ્યાન કેન્દ્રીત કરવું શ્રેષ્ઠ છે.