આ કિસ્સામાં, તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ પોષણમાં મોટી માત્રામાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ હશે, પરંતુ તમે પ્રોટીનને અવગણવા નથી માગતા.