મહિનામાં એક સમય એવો આવે જ છે જ્યારે આપણે શારીરિક તેમજ માનસિક રીતે અસ્વસ્થ થઈ જતાં હોઈએ જેમ કે ચીડ ચડતી હોય, દુઃખાવો થતો.