જો ત્યાં સર્વાઇકલ પ્રદેશમાં પીડા છે, તે તરત જ અન્ય કે જે કસરત અમલ દરમિયાન અગવડતા પેદા કરતી નથી દ્વારા બદલવામાં આવે છે.