એનાથી બોડી ફેક્શન સારી બને છે અને હૃદય રોગ, મેદસ્વિટા, ડાયાબિટીસ જેવી સીરિયસ બીમારીઓ થતી નથી, જેનાથી ઉંમર લાંબી થાય છે.