નોંધવું એ મહત્વનું બિંદુ એ છે કે પ્લાન્ટ એસ્ટ્રોજન (ફાયોટોસ્ટેજન્સ) એ જરૂરી છે કે જ્યારે તમે તેનો વપરાશ કરો.