તે જ સમયે, અતિ આનંદી કે ઉત્સાહિત ચાલુ કરવા, ધ્યાનમાં રાખો કે અયોગ્ય ટેકનિક, શ્વાસ અને અચાનક હલનચલન ગંભીર પરિણામો અથવા ઈજા પાછા મણકાની તરફ દોરી જઇ શકે રાખવા શરૂ થાય છે.