પ્રમાણિકતાપૂર્વક તમે શું કરી રહ્યા છે તેનું મૂલ્યાંકન કરો, તમે વધુ સારી રીતે કરી શકો છો, શું કામ કર્યું છે, અને તમારા પીડાને મેનેજ કરવાના સંદર્ભમાં શું કામ કર્યું નથી.