કોઈનું પણ મન ખૂબ ચંચળ હોય છે. આ માણસની પ્રકૃતિ છે. ઘણા લોકો પ્રયત્ન કરે છે કે તેનું મન તેના કાબૂમાં રહે, પરંતુ ક્યારેક ને ક્યારેક તેનું મન કાબૂથી બહાર થઈ જાય છે. કેટલાંક લોકોનું મન ધનમાં હોય છે તો કેટલાંક લોકોનું મન પોતાના પરિવારમાં હોય છે. મનને સંપૂર્ણ રીતે કાબૂમાં કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. જોકે યોગ અને ધ્યાનથી એક હદ સુધી મન પર કાબૂ મેળવી શકાય છે.