આ રીતે, 43-વર્ષીય કીથ મોસ 20 વર્ષ સુધી યોગમાં વ્યસ્ત છે અને તે છુપાવતું નથી કે તે ભારતીય મનોવૈજ્ઞાનિક અને ભૌતિક પ્રણાલીઓ છે, જે તેના વિચારોને સંપૂર્ણ ક્રમમાં લાવવા માટે, શરીરને ઉત્તમ આકારમાં સહાયતા કરે છે.