ઉપરોક્ત છબીમાં, તમે સુધારક પર ટૂંકા સ્પાઇન કવાયતમાં દર્શાવ્યું છે "સત્તા અને સ્થિરતા માટેની શસ્ત્ર અને ખભા" જુઓ.