પ્રતિરક્ષા પુનઃસ્થાપિત કરવાના સામાન્ય ભલામણો ઉપરાંત, ઘણા નિષ્ણાતો આ કિસ્સામાં એક sauna અથવા સોનૅની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરે છે, જે ઝેરીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરશે, એરવેઝને સાફ કરશે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સુધારવા કરશે.