આમ, સ્વાગત તેમને માત્ર ઉણપ રોગ અટકાવવા માટે મદદ કરશે, પરંતુ કોઈ ઓછી ખતરનાક હાઇપરવિટામિનોસિસ છે, જે બદલામાં, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઘણો વધારો આપે છે.