ચાલી રહેલી તકલીફો, દુખાવો, અને ઇજાઓ તે બધા નવા ચાલવા માટે સામાન્ય છે, પણ અનુભવી દોડવીરો હિપ્સ, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટીઓ અને પગને ઇજા પહોંચાડી શકે છે.