જે લોકો સાંજે વહેલા ઊંઘી ઊઠે છે અને સવારમાં વહેલી ઊઠે છે, ત્યાં એક શક્ય કારણ છે જે અજાણ્યા હોઇ શકે છે: ઉન્નત સ્લીપ વેક તબક્કા ડિસઓર્ડર.