આ સામાન્ય રીતે જોવામાં આવે છે જ્યારે અચાનક તમારી શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વધારો થાય છે, નવી પ્રવૃત્તિ સાથે અથવા તમારા વર્તમાન પ્રોગ્રામમાં કંઈક બદલીને.