સરળતાથી સુપાચ્ય કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ઉચ્ચ સામગ્રીને લીધે, તે સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના સરળતાથી પાચનતંત્રમાં શોષી લે છે.