કોમ્પ્યુટર પર કામ જીવન નિયત માર્ગ કારણે હાથ, ના નિષ્ક્રિયતા આવે, તો તમે આરામ લેવા હૂંફાળું દરેક ચાળીસ મિનિટ જરૂર  હાથ.