આમ તો આ ઉપાય શ્રીકૃષ્ણ ભગવાન ભગવદ્ ગીતામાં દરેક પરિસ્થિતિ માટે કહી ગયા છે પણ અત્યારે આપણે જે વિષય પર વાત કરી રહ્યા છીએ એના પૂરતો જ આનો ઉપયોગ કરીએ.