અમે જાણીએ છીએ કે જ્યારે અમે "ભાર" કરીએ છીએ ત્યારે વધુ ખરાબ લાગે છે, પણ નોંધપાત્ર પુરાવા છે કે તણાવ અસરને નકારાત્મક આરોગ્ય ઘટનાઓની આવૃત્તિને અસર કરે છે, જેમ કે સ્ટ્રોક.