તેથી જો થોડા દિવસો સુધી ફક્ત બટેટા જ ખોરાકમાં લેવામાં આવે તો કબજિયાત, પથરી યુરિક એસીડને લગતા રોગો, જલંધરથી રક્ષણ કરે છે.