તમે પણ શોધી શકો છો કે તમારા ફ્લેટ લો બેક બેક મુદ્રામાં આપમેળે તમારા માથા અને ગરદન આગળ ખસે છે - આ તે વિસ્તારોમાં તાણનું કારણ બની શકે છે, તેમજ ઉપલા બેક અને ખભામાં.