જેમ કે, દૂધ, બદામ, કેસર અને અખરોટ વગેરે. . જ્યારે કેટલાક ફૂડ એવા હોય છે જેના કારણે તમારા શરીર પર વિરુદ્ધ અસર પહોંચે છે.