પરંતુ સ્પિનચ અને લેટીસ જેવા કાચા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સની એક સેવા બે કપ છે, અને આઠ ઔંસ વનસ્પતિ અથવા ટમેટા રસ પણ એક કપ સેવા આપતા ગણાવે છે.