આમ, ખોરાકમાંથી તરત જ લોટના ઉત્પાદનો, મીઠાઈઓ, ખાંડ, સ્ટાર્ચી ફળો અને શાકભાજી, દારૂ, તમામ પ્રકારનાં ખાંડવાળા પીણાં અને કાર્બોહાઈડ્રેટમાં વધુ સંખ્યામાં અન્ય ખોરાક છોડવામાં આવે છે.