આદુ, જેમ આપણે જાણીએ છીએ, એક અત્યંત ઉપયોગી છોડ છે, જેમાં શરીર, વિટામિન્સ અને એમિનો એસિડ માટે ઘણા મહત્વના પદાર્થો છે જે વ્યક્તિની જરૂરિયાત છે.