તેના એક ઇન્ટરવ્યૂમાં, પોષણવિજ્ઞાનીએ જણાવ્યું હતું કે તેણે સંશોધન કર્યું હતું જે ખોરાક અને સુખના હોર્મોન વચ્ચેનો સંબંધ સ્થાપિત કરવા પર આધારિત હતો - સેરોટોનિન પરિણામે, પ્રયોગો દર્શાવે છે કે બ્રેડ ખાવાથી એક વ્યક્તિ ખૂબ ખુશ અને સંપૂર્ણ છે રેશનિંગ માટેના મૂળભૂત નિયમો: