ડૉક્ટર્સ સ્વિમિંગની ભલામણ કરે છે પૂલનાં વર્ગો શરીરને સ્વરમાં ટેકો આપી શકે છે, સાંધામાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ થતી અટકાવે છે.