જો તમારી પાસે મચકોડ કરેલ પગની ઘૂંટી હોય, તો તમને તમારા એકંદર પગની ઘૂંટી ગતિશીલતાને સુધારવામાં મદદ માટે ભૌતિક ઉપચારથી ફાયદો થઈ શકે છે.