વિટામિન્સ મુખ્યત્વે જૂથ બી ની પદાર્થો દ્વારા રજૂ થાય છે ત્યાં parboiled ચોખા તત્વો ઇ અને પીપી, જે અનુક્રમે શરીરની કોશિકાઓ નાશ વિરોધ ત્વચા, વાળ સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર હોય છે અને નર્વસ સિસ્ટમ, હોર્મોન્સનું સંતુલન પ્રવૃત્તિ નિયમન કરવામાં આવે છે એક ભાગ છે.