મને નકારાત્મક, બિનઆરોગ્યપ્રદ વિચારોના બદલે હકારાત્મક, તંદુરસ્ત વિચારો પર મારા મન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં સહાય કરો.