દરરોજ બરફ પર તાલીમ ઉપરાંત, એક મહત્વાકાંક્ષી વ્યક્તિના સ્કેટરને અલગ કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર રૂટિનની જરૂર પડી શકે છે અને પૂરતા નૃત્ય વર્ગોમાં લગભગ હંમેશા ભાગ લેશે.