બી વિટામિન્સ, કેલ્શિયમ અને આયર્ન ખાસ કરીને મહત્વનું છે - તેઓ નવા જીવતંત્રના નિર્માણ અને વિકાસમાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે.