હું મારા શ્વાન સાથે વહેલી સવારે વોક અને સપ્તાહાંતમાં હાઇકનાંનો આનંદ માણું છું તે મારા ધ્યાન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને મારા વિચારોને એકત્રિત કરવામાં સહાય કરે છે