વરખ માં પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં શાકભાજી સાથે seabass સીલ, 20 મિનિટ માટે સાલે બ્રે. બનાવવા. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં આદુ સાથે સીબાસ