એક ઔંસના અનાજના અનાજ માટે તૈયાર ખાદ્ય અનાજને કપમાં કાતરી સ્ટ્રોબેરી (અથવા મનપસંદ ફળ) અને 1 કપ સોયા દૂધ, કેલ્શિયમ-ફોર્ટિફાઇડ.