પ્રોટીન એ મહત્વનો બાયોક્રોનટ્રિઅન્ટ છે જે તૃપ્તિ, જાળવવા અને દુર્બળ બોડી માસનું નિર્માણ, પ્રતિરક્ષા વધારવા અને પેશીઓને સુધારવા અને સુધારવા માટે મદદ કરે છે.