- યોગાસનો કરતી વખતે એરકંડિશનર અને શક્ય હોય તો પંખાનો ઉપયોગ પણ ન કરવો, કારણ કે તેનાથી શરીરની સમગ્ર સિસ્ટમ પર વિપરિત અસર થાય છે.