તમે જેવું નિયમિત રીતે વર્કઆઉટ ચાલુ કરશો કે તમારા શરીરમાં ડોપેમાઇન નામના આંતસ્ત્રાવનું પ્રમાણ પોતાની જાતે ઊંચુ આવશે.