ધ્યાન દૃશ્ય વૈજ્ઞાનિક બિંદુ વિશે ફરી બોલતા, તે કદાચ સૌથી સરળ રીતે કેવી રીતે તેમની psychophysical શરત, લાગણી મેનેજ કરવા, ક્રોધ અને અન્ય નકારાત્મક લાગણીઓ અટકાવવાની, દેવા માટે જાઓ અને અનિષ્ટ રાખવા નથી, તેમની સર્જનાત્મકતા વધારવા અને કાર્યક્ષમતા કામ શીખવા માટે એક છે.