સ્લીપિંગ વયસ્કોમાં મગજની ગતિવિધિને માપવાથી, સંશોધકોએ નક્કી કર્યું છે કે આપણામાંના કેટલાંક શંકાસ્પદ છે: નરમાશથી ઝૂલતા અમને ઊંઘી ઊઠે છે અને ઊંડા ઊંઘને ​​પ્રોત્સાહન આપે છે.