જો તમે તમારા હોમ પ્રેક્ટિસ માટે ઝડપી, સ્વાસ્થ્યવર્ધક થવાનો યોગ ઉદ્ભવતા ક્રમ શોધી રહ્યાં છો, તો તમે પાંચ યોદ્ધા ઊભુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે સારો દેખાવ કરશો.