શ્રેષ્ઠ એથલેટિક ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ્સ એક સારી ગોળાકાર શેડ્યૂલ આપશે જે રમત કન્ડીશનીંગના સિદ્ધાંતો પર લાગુ થાય છે.