પરંતુ જેઓ તંદુરસ્ત વાનગી છે, જે વધુ સારી શોષણ કરે છે માટે સમર્થ હશે તૈયાર કરવા માંગો છો તેના માટે, તે એક ધરાવતા પણ માં ફ્રાય કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે,  બિન-સ્ટીક કોટિંગ.