અને આ એક મુઠ્ઠી તમારે દ્રાશ અને આ રાત્રે તમારે પાણીમા પલાળી અને દેવી અને સવારે આ ખાલી પેટે તમારે ખાઇ લેવી અને આ ઉપાય તમને આ કબજિયાતમા રાહત આપશે.