એક જૂથને છ અઠવાડિયાના ક્લિનિક-આધારિત સ્નાયુ મજબૂત કાર્યક્રમ આપવામાં આવ્યો, જેમાં દર અઠવાડિયે ત્રણ કસરત સત્રોની જરૂર હતી.