કેટલા દિવસો અને દે નોોલ કેવી રીતે લેવો તે વ્યક્તિગત રીતે નક્કી થાય છે પરંતુ એક નિયમ તરીકે, પ્રમાણભૂત અભ્યાસક્રમ નિર્ધારિત કરવામાં આવે છે - દરરોજ ચાર ગોળીઓ, બે કે ચાર પદ્ધતિઓમાં વહેંચાયેલો છે: