ઘોડા સવારી, સ્પર્ધાત્મક અશ્વારોહણ, રેસિંગ, મનોરંજક અથવા સ્પર્ધાત્મક, કદાચ વજન, તાલીમ, અને સંતુલન વધારવા માટે વજન તાલીમ સાથે કદાચ સુધારી શકાય છે, ખાસ કરીને નીચલા બોડી અને કોર (મધ્ય ભાગ) ની આસપાસ.