આ વનસ્પતિનો ફાયદો સ્પષ્ટ છેઃ મોટી સંખ્યામાં વિટામિન્સ અને ટ્રેસ એલિમેન્ટ એ અમારા આહારના અનિવાર્ય ઘટક બનાવે છે.