આ પ્રક્રિયા દરમિયાન આંખો બંધ રાખો અને અનુભવ કરો કે તમે સકારાત્મક ઉર્જા અંદર લઈ રહ્યા છો અને નકારાત્મક ઉર્જાને બહાર નીકાળી રહ્યા છો.