તરવું તમે સાંધામાંથી ભાર દૂર કરવા અને તેને સ્નાયુઓમાં ખસેડવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે આકૃતિ પર લાભદાયી અસર પણ ધરાવે છે.