યાદ મુખ્ય વસ્તુ, જો તે વજન નુકશાન માટે યોગ આકર્ષે (સમીક્ષાઓ હકારાત્મક છે તે હકીકત એ છે કે લોકો આ સિસ્ટમ વધુ દર્દી પસંદ કર્યું છે કારણે છે): ઝડપી પરિણામો જોવા માટે નથી.