હિપ સ્વાસ્થ્યને વધારવા અને તમારા ઝુમખાઓનું કામ કરવા માટે તમે તમારા વૉકિંગ વર્કઆઉટ્સમાં તમારા દોડની નિયમિતમાં પણ ફેંકી શકો છો.