બેઝર ચરબી અસંતૃપ્ત અને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, જેમાંથી ઘણી જરૂરી છે, જેથી શરીર બહારથી વિતરિત કરવામાં એક અનન્ય મિશ્રણ છે.