શરીરમાં વાત-પિત્ત અને કફનું સંતુલન જળવાયેલું રહેવું જોઈએ અને તે જ તમને સ્વસ્થ બનાવી રાખે છે જો આ ત્રણે તત્ત્વોનું સંતુલન બગડી જાય તો તમને ઘણા પ્રકારની સ્વાસ્થ્યને લગતી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.