અબતક સાથેની મુલાકાત દરમિયાન કાદમ્બરી ઉપાઘ્યાયે જણાવ્યું હતું કે યોગના આઠ ભાગ છે થમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયમ, પ્રતિહાર, ધારણા, ઘ્યાન અને સમાધિ તેમજ યોગથી એકાગ્રતા વધે છે.