આ બધી જ વાતો હું તમને મારા લેખો દ્વારા તો કહીશ જ પરંતુ આજે મૂળ વાત એ કરવી છે કે આ લાંબા ઉપવાસ પછી આપણે ધીમે ધીમે ખોરાક પર ચઢીશું.