ધ્યાનમાં રાખો કે કેફીન તમને તેનો વપરાશ કર્યા પછી લગભગ 5 થી 6 કલાક સુધી અસર કરી શકે છે, તેથી જ્યારે તમે રાત માટે ચાલુ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હોય ત્યારે તે મુજબ યોગ્ય કટ-ઓફ-ટાઇમ આપો.