જે રેડ બ્લડ સેલ્સ અને ઉત્પાદન એનિમિયાની બીમારી નો ખતરો ઓછો કરે છે અને શરીરમાં રક્તની પૂરતી બનાવી રાખવામાં મદદ કરે છે.