સ્વૈચ્છિક નિર્જલીકરણને ઝડપી વજન નુકશાનની અસુરક્ષિત પદ્ધતિ માનવામાં આવે છે અને સક્રિય, પરોક્ષ, કેલરી પ્રતિબંધિત અને ફાર્માસ્યુટિકલ ઉત્તેજિત પ્રવાહી નુકશાનનો સમાવેશ કરે છે.