આપણા દેશની તમામ શેફ ઓફ "બાઇબલ" - 30 - "સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત ખોરાક બુક ઓફ" એક પીરસવાનો મોટો ચમચો ઘઉં લોટ સરેરાશ કિંમત મંજૂર 25 ગ્રામ, અને બટાકાની છે.