આયુર્વેદમાં માનવામાં આવે છે કે સવારનાં 6 કલાકથી 8 કલાક સુધી પુરૂષ સૌથી વધારે ઉત્તેજિત હોય છે. જો કે આ દરમ્યાન મહિલાઓ નીંદમાં હોય છે અને તેઓનાં શરીરનું તાપમાન ઓછું હોય છે. જેથી એવા સમયે સેક્સ પુરૂષોને માટે તો ઉત્તમ છે પરંતુ મહિલાઓ આવાં સમયે સેક્સને વધારે એન્જોય નથી કરી શકતી.