લોકો ભલામણ તૈયારીઓ અને ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત ટીંચર છે, પરંતુ સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે  કાળા મૂળો  અને મીંજવાળું સૂપ.