શાકાહાર ખાનારા પુરૂષોમાં અનિંદ્રાની સમસ્યા ઓછી હોય છે અને નિંદર જો યોગ્ય હોય તો તેની યૌન સમસ્યાઓનો ઉકેલ આવી શકે છે.