તેમ છતાં કુદરતી રીતે કુટુંબની યોજનાની પદ્ધતિઓ સામાન્ય રીતે સસ્તી હોય છે અને તમારે તમારા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી, સૌથી વધુ અસરકારક બનવા માટે, તમારે તમારા સંશોધન કરવું જોઈએ અને સંભવિત તાલીમ મેળવવી જોઈએ.