તેમના માર્ગદર્શનમાં એક સંતુલિત ડાયટને ફોલો કરો અને તમારા વજન વધારવામનો ટ્રેક રાખો (ગર્ભાવસ્થામાં અચાનક વજન વધવાથી બચવું જોઈએ.