કોઈ એકાએક હલનચલન અને જટિલ ઘટકો નથી, કારણ કે તેનું મુખ્ય ધ્યેય સ્નાયુ બનાવવા અથવા વજન ગુમાવવાને બદલે સારવાર છે.