તમે વજન નુકશાન માટે પ્રાચ્ય નૃત્યનો ઉપયોગ કરી શકો છો, કારણ કે તેઓ એકદમ તીવ્ર ભાર દર્શાવે છે અને તમને સરળતાથી કેલરી ખર્ચવા માટે પરવાનગી આપે છે.