શારીરિક રીતે મહિલાઓ પુરૂષોની તુલનામાં વધુ નાજુક હોય છે. બંગડી પહેરવાથી સ્ત્રીઓને શારીરિક રીત શક્તિ પ્રાપ્ત થાય છે. જૂના જમાનામાં સ્ત્રીઓ સોનાની અથવા ચાંદીની બંગડીઓ પહેરતી હતી. સોના અને ચાંદીના સતત સંપર્કમાં રહે છે, જેથી આ ધાતુઓના ગુણ શરીરને મળતા રહે છે. હાથના હાડકાને મજબૂત બનાવવામાં સોના-ચાંદીની બંગડીઓને શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે. આર્યુવેદના અનુસાર પણ સોના-ચાંદીની ભસ્મ શરીરને બળ પુરૂ પાડે છે. સોના-ચાંદીના ઘર્ષણથી શરીરને તેના શક્તિશાળી તત્વ પ્રાપ્ત થાય છે, જેથી મહિલાઓને સ્વાસ્થ્ય લાભ મળે છે.