તમે ફિટનેસ ટ્રેકર અથવા પ્રવૃત્તિ મોનિટરમાં રોકાણ કરવા માગી શકો છો કે જેથી તમે સ્લિમ ડાઉન માટે પૂરતી ચળવળ મેળવી રહ્યાં હો અથવા દુર્બળ રહી શકો.