ઊંઘ ઉપરનો કાબુ તમે ગુમાવી દીધો હોય તો સમજવું કે દિવસની અને જાગૃત અવસ્થાની કમાન આપણા હાથમાંથી છટકી ગઈ છે. જે કમાનને માન આપતો નથી તેને ગતિ અને અધોગતિનું ભાન રહેતું નથી. જે સાનમાં સમજતો નથી તેના નસીબમાં અપમાન જ હોય છે. રાત નબળી જાય ત્યારે આપણે દિવસનું અપમાન કર્યું હોય છે. જે દિવસે સભાન હોય છે તેને જ રાત સન્માન આપે છે. પથારી બધા પાસે હોય છે પણ ઊંઘ બધાને એક્સરખી આવતી નથી.