આને સરળ બનાવવા માટે એક સરળ પ્રથા છે, જ્યાં સુધી તેઓ ગરમ લાગે ત્યાં સુધી તમારા હાથના પામ્સને ઘસવું નહીં, પછી તમારા પેટના સ્તરે તેમને થોડું અલગ કરો, અને નાના હલનચલન કરો - વર્તુળોમાં અથવા અલગ કરો અને પછી તેમને એકસાથે બંધ કરો.