મુક્ત વજન એ barbells, ડોમ્બલ્સ, એડજસ્ટેબલ પ્લેટ વજન સાથે બાર, કદાચ કેટલબેલ્સ અને રેક અને પાંજરા જેવા કેટલાક અન્ય સહાયક સાધનોના ટુકડા સાથે મુક્ત પ્રમાણ હોય છે.