એવા કોઈ ઉલ્લંઘન નથી કે જે વ્યક્તિ પોતાની જાતને સંભાળી શકતું નથી તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે, શરીરની તકલીફ સામે લડવા, જે એક સ્ત્રી વર્ષોથી મેળવે છે, ઉત્સાહને પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને દરેક સ્ત્રી માટે જીવનનો સ્વસ્થ રસ્તો બની જાય છે તે યોગને મદદ કરશે.