જાતે આંશિક પોષણ માટે સજ્જ, તે હંમેશા ઉપયોગી છે વધુમાં, "સમસ્યાવાળા વિસ્તારો" સાથે તરત જ વ્યવહાર કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તેઓ કતારમાં પણ આવશે, પણ પ્રથમ, તમારે એકંદરે વજન ઘટાડવા અને ચયાપચયની ક્રિયાને વ્યવસ્થિત કરવાની જરૂર છે.