તો તેનાથી સ્વાસ્થ્યમાં પણ સુધારો થાય છે કારણ કે ઘઉં એક પોષ્ટીક આહાર છે તેનુ સેવન કરવાથી કોઇપણ પ્રકારનું નુકશાન થતું નથી.