એવામાં સ્વસ્થ રહેવા માટે પ્રોસેસ્ડ ફૂડ્સ, ફાસ્ટ ફૂડ્સ, પેકેટબંધ વસ્તુઓનું સેવન ઓછું કરવું જોઇએ.