કુલ મેલાટોનિન સામગ્રી (પેશાબમાં માપવામાં આવે છે) ને વધારાનું મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું હતું, જેણે ચેરીના રસનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જેમાં કુલ ઊંઘની સમય, બેડમાં સમય, અને ઊંઘની કાર્યક્ષમતામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે.