સ્નાયુ કોશિકાઓ ચરબી કરતાં વધુ અસરકારક રીતે ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ કરે છે, તેથી સ્નાયુ બનાવીને ચરબી બર્ન કરીને, તમે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઓછું અને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.