પ્રારંભિક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે અનિદ્રા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, નેશનલ સેન્ટર ફોર કોમ્પ્લીમેન્ટરી એન્ડ ઇંટીગ્રેટિવ હેલ્થ મુજબ.