તમારે તમારા માથા અને / અથવા શરીરના ઉપલા ભાગને વધારવું જોઈએ - તમે શું કરી શકો છો તેના આધારે અને તમે કેટલી ઝડપથી જઈ રહ્યા છો, તે તમારા માથા ઉપર અવનકે હોઈ શકે છે અથવા તે તમારા આખા શરીરના ઉપલા ભાગને 45 ઇંચના પાણીમાં ઉછેર કરી શકે છે.