તમામ ઉંમરના લોકો માટે અખરોટનું માખણ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, તેને ભલામણ કરવામાં આવે છે કે તે દૈનિક ખોરાકમાં નાની માત્રામાં સમાવેશ કરે છે.