તે કેટલાક વિટામિન ડી સંશોધકો દ્વારા સૂચવવામાં આવ્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે, આશરે 5 થી 30 મિનિટના સૂર્યના સંપર્કમાં ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વાર ચહેરા, હથિયારો, પગ, અથવા સનસ્ક્રીન વિના પાછા સામાન્ય રીતે પૂરતી વિટામિન ડી સંશ્લેષણ અને 2% -6% યુવીબી રેડીયેશન બહાર કાઢે છે તે વ્યાપારી કિનિંગ પથરોનો મધ્યમ ઉપયોગ પણ અસરકારક છે.