માધ્યમ ચરબીના ડેરી પ્રોડક્ટ્સ વિશે ભૂલશો નહીં - હકીકતમાં તે પ્રોટીન અને કેલ્શિયમનું સ્ત્રોત છે, તેથી એક યુવાન માતા અને તેના બાળક માટે આવશ્યક છે.