કોન્સ્ટિપેશન માટે ચા-કોફી નહીં પરંતુ સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તમારી લાઇફસ્ટાઇલ ક્યા પ્રકારની છે તે મહત્વનું છે. ચા અને કોફી સવારે પિવાથી સ્ટિમ્યુલન્ટ્ બને છે પરંતુ જો તને દિવસ સતત 4-5 કપ પીવામાં આવતા હોય તો તેનાથી નુકસાન પણ થાય છે.