વધુમાં, તમે આનંદ કરો છો તે દરરોજ એક જ ભોજન તમને અન્ય કે અન્ય ખોરાકમાં 300 કે 400 કેલરી ભોજનની ભલામણ કરતા વધુ કેલરીનો ઉપયોગ કરવાની પરવાનગી આપે છે.