સક્રિય પુનઃપ્રાપ્તિ શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે, તેથી તમારા રક્ત વહેતા મેળવવા માટે ઝડપી વૉક અથવા સરળ બાઇક રાઇડ માટે જવાનો પ્રયાસ કરો.