તે ઊંચા સ્થાને, અથવા તમારી પીઠ પર બિછાવે છે અને પછી યોનિમાર્ગ અથવા સ્પાઇન ખસેડ્યા વગર કરાર અને પેટની દિવાલ ખેંચીને દ્વારા કરવામાં આવે છે.