રુટીથી તમારા પગને ગોઠવવા માટે તમારે તમારા પગની ઘૂંટી અથવા પટ્ટા સામે હાર્ડ રિંગની સ્થિતિની જરૂર છે, જે કોઈ સમયે નુકસાન થવાનું શરૂ કરે છે.