દર ત્રણ મહિનામાં તમારા ટૂથબ્રશને બદલો અથવા જ્યારે તમે વાંકું વળવું શરૂ કરો અને બૂમ પાડી જુઓ ઠંડા અથવા ફલૂમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કર્યા પછી તમારા ટૂથબ્રશને હંમેશાં બદલો.