ટૂંકમાં, સંદેશાઓ જે તમારા મગજને ખાવું બંધ કરે છે અને વધુ કેલરી બર્ન કરવાનું શરૂ કરે છે તેઓ તમારા લેપ્ટિનના સ્તરો ઊંચી હોવા છતાં પણ કામ કરતા નથી