છ વખત મઢુલીને હવામાં ઉછાળીને ત્યારબાદ રિવર્સ થવાનું પછી છ વખત કમરને ઝૂકાવીને કમરને ઉપર નીચે કરીને મઢુલીને ખભે રાખીને સ્ટેપ્સ કરવામાં આવે છે.