સ્ત્રીઓને અનુસરવું, શરીર માટે સમાન માવજત છે, કારણ કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ વિના પણ એક ચુસ્ત અને પાતળી આકૃતિ ચીંથરેહાલ બની જશે.