એ માટે એક બોલ મુલતાની માટી, એક ચમચી મધ, એક ચમચી હળદર, એક ચમચી મેથીના અને રાઈના પાઉડરની હૂંફાળા પાણીમાં પેસ્ટ બનાવીને એનો લેપ ઘૂંટણ પર લગાવી કપડાથી બાંધીને અડધો કલાક રાખવાથી સોજો ઊતરી જશે અને દુખાવો પણ મટી જશે.