ન્યૂટ્રિશિયન અંકિતા મેહરા કહે છે કે ગર્મીઓમાં માનવ શરીરમાંથી પ્રસ્વેદ વધારે નિકળવાને કારણે ઇલેક્ટ્રોલાઇટનુ પ્રમાણ અસંતુલિત થઇ જાય છે. એટલા માટે ભોજન પહેલા ફળ અને શાકભાજીની તાસીર જાણી લેવી જરૂરી છે. જો આ આવતનું ધ્યાન રાખવામાં નહીં આવ્યું તો ગરમ ફળોના સેવનથી આપના શરીરમાં વિભિન્ન બીમારીઓ થઇ શકે છે.