તમે અંતરાલ વર્કઆઉટ દરમિયાન રેસ ડે સવારી અથવા સ્પ્રિંટ કરી રહ્યાં છો, વધુ પ્રતિકાર સામે અથવા લાંબા ગાળા માટે 110 RPM ની ગતિ જાળવવા માટે સમર્થ હોવા એ એક નોંધપાત્ર સીમાચિહ્ન છે.