જો તમે સંધિવાથી બચવા માગતા હો તો નિયમિત કસરત કરો અને સંતુલિત આહાર લો કારણ કે, એકવાર શરીરમાં સંધિવા થઈ જાય તો તે ઘણા રોગોનું કારણ બને છે.