દિવાળીના પ્રસંગે ખૂબ મીઠાઈ, ચોક્લેટ અને પકવાન વગેરે ખાવાથી શરૂરનું વજન ખૂબ વધી જાય છે. તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ હાનિકારક છે. આવામાં તમારે તહેવારના સમયમાં પણ પોતાના ખાનપાન પર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે.