બિનપુરવાર અને ગેરમાર્ગે દોરનારી પેટના કસરત દાવાઓનો ભોગ બનવાનું ટાળવા માટે, તમારા એબીએસના કાર્ય વિશે સમજણ હોવું અગત્યનું છે, જેમાં તેઓ ક્યાં છે અને તેઓ શું કરે છે અને ઈજાના ઓછામાં ઓછા જોખમો સાથે કેવી રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે.