મૂળભૂત નિયમ: ત્રણ દિવસમાં ભોજન સંપૂર્ણપણે ખવડાવી હોવું જ જોઈએ, અને તે પણ એક ડંખ ત્રણ વખત, બીસ્કીટ સાથે ઉદાહરણ મીઠી ચા માટે હોવી જોઇએ.