ઓમેગા -6 એસ મુખ્યત્વે વનસ્પતિ તેલમાં જોવા મળે છે, જે બેકડ સામાન અને તળેલા ખોરાકમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.