બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ડિપ્રેશનને કારણે જો તમારી પાસે પહેલેથી જ સેરોટોનિન અને ડોપામાઇનની અસંતુલન હોય, તો કસરતને તેને સ્થિર કરવા માટે મદદ કરવાને બદલે તેને વધુ ફેંકવાની અસર થઈ શકે છે.