ઊર્જા પીણું પીવું મદદ કરશે નહીં, કારણ કે કેફીન એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરે છે, તમારા પેશાબને વધુ પાણી ઉમેરીને અને તે રંગીન બનાવે છે, પરંતુ નિસ્તેજ.