લય, સંગીતનાં તત્વોનો સૌથી મુખ્યત્વે, આપણા મગજને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે મદદ કરે છે, અને કેટલાક સંગીટના એવા ફાસ્ટ ટેમ્પો પણ મગજને ઉત્તેજિત કરે છે.