વજન ઘટાડવા માટે તમારે કેટલીવાર ખાવું તે વિશેની તેમની માન્યતાઓ વર્ષોથી ચયાપચયથી શું સંશોધકો અને વૈજ્ઞાનિકોને ઓળખી કાઢે છે તેની સાથે સુસંગત છે.