સંશોધકો જણાવી રહ્યા છે કે, આજકાલની ભાગદોડભરી જિંદગીમાં લોકો અપૂરતી ઊંઘ લેતાં હોય છે, આનાથી સરવાળે તેમનાં આરોગ્ય પર અસર પડતી હોય છે.