આંબળા તેના ભરપૂર વિટામીન સી તત્વને કારણે શરીરની રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરી બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપતા હોવાને કારણે તેને શરીરનો સૈનિક કહી શકાય.