ફેફસાં માટે યોગ વર્ગો વધુ ઉપયોગી છે, અલબત્ત, એ હકીકત છે કે તાલીમ દરમિયાન, ખાસ ધ્યાન શ્વાસ માટે ચૂકવવામાં આવે છે.