આ બધા સીવાય ફળ આપણ ને સ્વાસ્થય સંબધી સમસ્યાઓ જેવી કે હીટ સ્ટ્રોક, ઉચ્ચ રક્ત ચાપ, કેંન્સર, હ્રદય રોગ જેવા રોગો થી લડવા ની ક્ષમતા આપે છે.