તેથી જ્યારે તમે કસરત કરી રહ્યા હો ત્યારે આગોતરામાં તમે શ્વાસ લો અથવા બહાર કાઢો, તમારા ફેફસાં, પાંસળી પાંજરામાં વોલ્યુમ, પડદાની, એબીએસ અને ઇન્ટરકોસ્ટલ્સના ભાગોનો વિચાર કરો.