જો કોઈ વ્યક્તિ પૂરતા પાણીનો વપરાશ કરતો નથી, તો તે રુધિરવાહિનીઓમાં સતત ઘટતા દબાણને કારણે થાકેલા અને ઊંઘમાં લાગે છે.