ધ્યાન ‘આજ્ઞા ચક્ર’ પર કેન્દ્રિત કરીને ‘સૂર્ય ભગવાન’નું આહ્વાન’ ‘ૐ મિત્રાય નમ:’ મંત્ર દ્બારા કરો.