આ સંદર્ભે, સાવચેત રહો- રાત્રિભોજન પછી નિયમિત રીતે ખાવામાં આવે છે અથવા રાત્રે તમારી ચામડી પર મોટી ચેતીના બાઉલ તમારા આકૃતિને અસર કરવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ હોઈ શકતો નથી.