નાસ્તા પસંદ કરતી વખતે ફાઇબર અને પ્રોટીનમાં સમૃદ્ધ ખોરાક પસંદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે ઉદાહરણ તરીકે: ક્ષુદ્ર માખણ અથવા ગાજર સાથેના એક સફરજન Snacking પર વધુ ટીપ્સ માટે: બધા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ સાથે snacking વિશે