તમે રજા ઝડપથી વજન ગુમાવી જરૂર હોય તો, ઉદાહરણ તરીકે, કમર મનપસંદ ડ્રેસ બાંધવા માટે, તમે લીંબુ તમારા દૈનિક રેશન, દુર્બળ માંસ, ફટાકડા અને સફરજન એક નાનો ભાગ મર્યાદા (4 પીસી.