તંદુરસ્ત ખોરાક કે જે જ્યારે તમે કરી શકો છો ખૂબ તૈયારી કરવાની જરૂર નથી પર સ્ટોકિંગ એક સારો વિચાર છે, (ઉદાહરણ તરીકે સફરજન, અથવા veggies કે જે પહેલેથી જ ધોવાઇ અથવા કાપી).