તમે માથાનો દુખાવો ટ્રીગર્સને ઓળખવામાં મદદ કરવા માથાનો દુખાવો રાખવા અને તમારા પીડાને રાહત આપવા માટે જે માથાનો ઉપચાર મદદરૂપ થાય છે તે નક્કી કરવાનું પણ વિચારી શકો છો.