ઉત્સાહ માટે, નાકને ખારા ઉન સાથે ધોવા, પછી દરેક નસકોરુંમાં શુદ્ધ (નિસ્યંદિત) પાણીનાં 3 ટીપાં ઉતારો, અને પછી તેલના 2 ટીપાં.