જોકે નિષ્ણાતો તેમને ચામડી, જે પોષક સૌથી વધુ સંખ્યા સમાવેશ થાય ખાવાથી ભલામણ, તે ઉનાળાના અંત અને પાનખર ઋતુમાં માત્ર કરવાથી વર્થ છે.