પરંતુ તમે હજી પણ પરસેવો કરી રહ્યાં છો, તેથી ખાતરી કરો કે તમે પાણીની સ્ટોપ પર બંધ કરી રહ્યાં છો અને ઓછામાં ઓછા 6 ઔંસ પ્રવાહી દર 20-25 મિનિટમાં પીવો છો.