વિરોધની પદ્ધતિ સૂક્ષ્મજીવાણુઓના ભયને દૂર કરવા માટે, નિષ્ણાતો પ્રકોપક પરિબળોને યોગ્ય રીતે જવાબ આપવાનું શીખે છે, અને રાહત તકનીકો શાંત થવામાં મદદ કરે છે.