લોકપ્રિય પૂરક (અથવા તેઓ લોકપ્રિય, રોજિંદા આહાર પુરવણીઓ ઓળખવામાં આવે છે), માત્ર મોટા પ્રમાણમાં વાળ માળખું કથળી શકે છે, પરંતુ (જો સેલેનિયમ તેમને સમાયેલ) પણ તેમના નુકશાન મજબૂત.