વધુ શક્યતા નથી કરતાં, પરંતુ તે વિપરિત માસિક સ્ત્રાવ અગાઉના રાજ્ય ચિંતિત, સેટ અને કસરત સંખ્યા ઘટાડવા માટે કાળજીપૂર્વક આ તબક્કે ઉપયોગી છે.