કોણીઓને વળાંક આપો, જેનાથી તેમને કુદરતી રીતે બાજુઓની બહાર જવું અને તમારા શરીરને નાનું કરી દો જ્યાં સુધી નાક ફ્લોરને સ્પર્શે નહીં.