"જિલિયન માઇકલ્સ '30 દિવસની કટકો સાથે," અડધા કલાકની અંદર સંક્ષિપ્ત વર્કઆઉટ ખરેખર ગણાય છે સેલિબ્રિટી ટ્રેનર જેલીયન માઇકલ્સ ત્રણ વર્કઆઉટ્સની આ શ્રેણીમાં તમને સખત મહેનત કરે છે, જેમાં દરેક ત્રણ સર્કિટમાં વધુને વધુ મુશ્કેલ શક્તિ, કાર્ડિયો અને એબી ચાલનો સમાવેશ થાય છે.