ઠંડા સ્વરૂપમાં તમે સાલે બ્રેake કરી, ફ્રાય, ગ્રીલ અથવા સ્પામ ખાઈ શકો છો. તે ચોક્કસપણે ઉપયોગ કરી શકાય છે, જેનો અર્થ એ કે હીટિંગ વૈકલ્પિક છે. તમારા મનપસંદ નૂડલ્સ અથવા ઇંડા સાથે, સ્પામનો ઉપયોગ કરવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ પાન-મિત્ર છે તમે તેનો ઉપયોગ નાસ્તા માટે કરી શકો છો કારણ કે તે એક સર્વતોમુખી ભોજન છે સ્પામ બર્ગર, સેન્ડવીચ, પિઝા અને કરીમાં પણ વાપરી શકાય છે. સ્પામ ચાહકો આ તૈયાર માંસના તેમના સર્જનાત્મક અને અનન્ય ઉપયોગ માટે પ્રસિદ્ધ છે. તે સૌથી સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક ભોજન નથી, પરંતુ તમે તેને તમારા દૈનિક ખોરાકનો એક ભાગ બનાવી શકો છો કારણ કે સ્પામ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને સંતૃપ્ત ચરબીનું લોડ ધરાવે છે. જો તમે પડાવ જતા હોવ તો, તમે તેને ઠંડા સ્વરૂપે લાવી શકો છો.