સમજવું કે વજન ઘટાડવા માટે હીલિંગ મૂડ તમારા વિચારો છે અને બીજું કંઇ નથી જો તમે જાતે હાથમાં ન લો અને બધું ખાવાનું ચાલુ રાખો, તો તમે પૂર્ણ રહેશે.