ગાઉટવાળા લોકો માટે સંતુલિત આહારમાં ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે જે જટીલ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ (આખા અનાજ, ફળો, શાકભાજી) માં ઊંચી હોય છે, પ્રોટિનમાં ઓછો હોય છે (સોયા, દુર્બળ માંસ, મરઘા) અને ચરબીમાંથી 30 થી વધુ કેલરી નથી.