માત્ર સ્વિમિંગ સ્વિમિંગને ડાઇવિંગને વધુ મનોરંજક બનાવતા નથી, તે હાયપરવેન્શન અને અન્ય ખતરનાક પાણીની વર્તણૂંકને ટાળવામાં પણ મદદ કરે છે.