પીડાથી ઘણીવાર ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક ઘટકનો સમાવેશ થાય છે - ખાસ કરીને જ્યારે તે દૂર નથી જાય - અલગ છૂટછાટો તકનીકો હકારાત્મક વલણ જાળવવા અને પીડાને નિયંત્રિત કરવા માટે ઉપયોગી હોઈ શકે છે.