કેટલાક દોડવીરોએ વ્યાયામશાળામાં કસરત પહેલાં આહારના પૂરકતત્ત્વ વાપરવા માટે વધુ કસરત કરવા માટે નક્કી છે, અને તે પછી - બચો.