ફક્ત પ્રોટીનના વિવિધ પ્રકારો, એમિનો એસિડ અને અન્ય ઘટકો એક સંતુલિત મિશ્રણ મહત્તમ એનાબોલિક અસર હાંસલ કરવા માટે મદદ કરે છે.