તેથી, પ્રથમ દિવસે, ત્રણ દિવસની આહારમાં રાત્રિભોજન માટે 150 ગ્રામ ચિકન માંસ ખાવા માટેનો સમાવેશ થાય છે જેમાં 0.5 ગ્લાસ લોખંડની જાળીવાળું ગાજર અને રાંધેલી કઠોળની સમાન રકમ હોય છે.