તમે એવુ માનતા હશો કે યોગ તો મોટા લોકોનું કામ છે, બાળકોને આનાથી શું ફાયદો થશે, આવું બોરિંગ કામ કોણ કરે, વગેરે વગેરે… પણ તમને જણાવી દઇએ કે યોગ બાળકો માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.