આ નાસ્તો એક મહાન ઓછી કેલરી વિકલ્પ છે જે તમને તમારું વજન નિયંત્રિત કરવા, જ્યારે તમારું બ્લડ પ્રેશર નીચે રાખવાનો મહત્વનો ભાગ છે ત્યારે તમને સંતુષ્ટ રાખી શકે છે.