વિટામિન, એ, ઇ, બી, ડી. દારૂ અને ધુમ્રપાનથી સમૃદ્ધ ખોરાક સાથે ડાઇવર્સિફાઇડ હોવું જોઈએ, જે ખાસ કરીને ત્વચાને નુકસાનકારક છે, તેને છોડવી જોઈએ.