તેમાં વિટામિન સી અને પ્રોટીન ઘણાં છે, તે કેલરીમાં નીચી છે અને તેમાં ઘણા ફાયબર છે બજારમાં તમે કોબી ઘણી જાતો શોધી શકો છો.