નકશા પર PHA શું મૂકે છે એ હકીકત છે કે વૈજ્ઞાનિકોએ તાજેતરમાં સુધી PHA તાલીમની અસરોનો અભ્યાસ કર્યો ન હતો, જ્યારે કેટલાક નિષ્ણાતોએ આ વિચારને શોધવાનું નક્કી કર્યું કે PHA તાલીમ ઉચ્ચ તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ માટે એક માન્ય વિકલ્પ હોઈ શકે છે.