તમે કયા પ્રકારની પ્રવૃત્તિ કરી રહ્યા છો તેના આધારે તમારી સ્પીડ, ઢોળ અને / અથવા અવરોધને વધારવા માટે કામના અંતરાલોનો ઉપયોગ કરો.