તે પણ હકીકત એ છે કે લોકો ઘણી વાર આનો ઉપયોગ દ્વારા સાબિત થાય છે  અનાજ, પ્રકારની  વેસ્ક્યુલર બિમારીનું - ઓછા હૃદય પીડાતા શક્યતા.