પછી અમને કેટલાક માર્ગદર્શિકા ખૂબ મહત્વ જોડી ન હતી, અને આ મૂત્રાશય બળતરા રોકવા માટે સૌથી વધુ અસરકારક પદ્ધતિ છે.