તણાવ દૂર કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના આઉટડોર રમતો, "ત્રીજા વધારાના" અને સરળ હલનચલન માટેની સ્પર્ધાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.