નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે ઊંઘથી તરત જ ઓરડાના તાપમાને પાણીનો ગ્લાસ ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે તમને વહેલા ઉત્સાહિત લાગે છે, પરંતુ ઝેરને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.