જો તમે દિવસ દરમિયાન પહેલેથી જ ખૂબ સક્રિય છો, વધુ ચળવળ ઉમેરો તમે તમારા ઘરની સફાઈ કરવાના કાર્યોને વર્કઆઉટમાં ફેરવી શકો છો અને તે જ સમયે સ્વર અપ કરી શકો છો.