" - અને સુરક્ષિત કેરી, ગ્રેપફ્રૂટમાંથી, કિવિ નારંગીનો અમર્યાદિત માત્રામાં તમારા આહારમાં સમાવેશ થાય છે "શું તમે ડાયાબિટીસ હોય શકે? ". નાના ભાગ કેળા, દ્રાક્ષ, તરબૂચ અને પણ અનેનાસ ખાય એક સપ્તાહ ઘણી વખત હોઈ શકે છે.