જ્યારે આ નીચા કાર્બો ખોરાક પ્રોટીનમાં ઊંચી હોય છે અને કેટલાક ફાયબર પૂરા પાડે છે, જ્યારે તેઓ ક્રીમી અથવા ભચડ - ભચડ અવાજવાળું ઉપચારનો આનંદ લેતા હોય ત્યારે ડાયેટર્સ ખાસ કરીને સાવચેત રહેવું જોઈએ.