બીજું, શણ વનસ્પતિ ચરબીનો સૌથી સારો ઉપયોગ છે, જેમાં ઓમેગા -3 અને 6 ફેટી એસિડ્સનો સમાવેશ થાય છે, જે તાજેતરમાં સૌંદર્ય અને સ્વાસ્થ્યના ઇલીક્સીસ તરીકે દેખાય છે.