વધુમાં, તે તમારા આહારમાં બ્લૂબૅરી શામેલ કરવા ઇચ્છનીય છે, કારણ કે તે કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ અને વિટામિન એ એક સ્રોત છે