ગુવાર ની ફળી હૃદય ને સસ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદ કરે છેતમજ શરીર નું સુગર લેવલ પણ નિયંત્રિત કરે છે. અને સાથે સાથે તેની અંદર ફાયબર પણ હોય છે જે ભોજન પચવામાં મદદ કરે છે. ગુવાર ની કાચી ફળી એ ડાયાબિટીસના દર્દી ને ખુબજ લાભદાઈ છે.