જૂના સમયની ઘણી એવી અભિનેત્રીઓ છે જે ઉંમર વધતાની સાથે બેડોળ શરીરની થઇ ગઈ છે, પણ શિલ્પાની ફિટનેસનું કારણ યોગાસન છે.