જો તમે વ્યાયામ માટે દરેક મફત મિનિટ સમર્પિત કરો છો, તો રોગ પ્રગતિ બંધ કરશે, અને ટૂંક સમયમાં તમે પીડા વિશે ભૂલી જશો.