એરોબિક એકસર્સાઇઝ એ માત્ર વજન ઘટાડવા કે બ્લડપ્રેશર કંટ્રોલ કરવા માટે જ નહીં, આલ્કોહોલનું વ્યસન દૂર કરવામાં પણ મદદરૂપ થઇ શકે છે. અમેરિકાની યુનિવર્સિટી ઓફ બફેલોના સાયન્ટિસ્ટનું કહેવું છે કે મ્યુઝિકના સહારે થતી એરોબિકસ એક્સર્સાઇઝ કે ડાન્સ-મૂૂવ્સ ધરાવતી એક્સર્સાઇઝ કરવાથી મગજમાં કુદરતી રીતે સ્રવતા ન્યુરોટ્રાન્સમીટરની વ્યવસ્થામાં બદલાવ આવે છે.