" આ પ્રક્રિયા સાર ત્રણ દિવસમાં જે 1 સમય તેની ખાતરી કરવા માટે, એક ગરમ પીણું સોડા (પાણી કપ દીઠ ખાવાના સોડાનો અડધી ચમચી) સાથે દિવસ શરૂ થાય છે.