શાકભાજી સાથે ખરેખર ઉપયોગી અને પૌષ્ટિક મેકરલ મેળવવા માટે, ઉપરોક્ત સૂચિ ટેબલ મીઠું, સૂર્યમુખી તેલ અને ઊગવું સાથે પૂરક હોવા જોઈએ.