આવું કરવા માટે, હાથ મોઇશિંગિંગ ક્રીમથી લુબ્રિકેટ થાય છે અને સ્ટ્રોકને નીચેથી નીચેથી લઇને આવે છે, બાજુથી થોડો વધુ ભારપૂર્વક દબાવો, ફ્રન્ટથી ખૂબ સરળતાથી અથવા થાઇરોઇડ ગ્રંથિને ટાળીને.