ડાયનેમિક ઇસોમેટ્રીક ચક્રાકાર કફ કસરત કરવા માટે, પ્રથમ તમારા સ્થાનિક ભૌતિક ચિકિત્સકના સ્થિતિસ્થાપક પ્રતિકાર બેન્ડ મેળવો.