જેઓ અતિ મહત્વનું છે એટલું જ નહીં કે ભૂખને કેવી રીતે ઘટાડવી, પણ વજન ગુમાવવો, તમારે મંજૂરી મીઠાઈના સમૂહ સાથે નક્કી કરવાની જરૂર છે (કારણ કે તેમના વિના, જીવન કંઈક ગુમાવે છે! ). ઉદાહરણ તરીકે, દરેક જાણે છે કે ચોકલેટ દરેક માટે ઉપયોગી છે, ખાસ કરીને મધ્યમ ડોઝમાં.