પચવામાં હળવો ખોરાક લેવો, ઋતુ અનુસાર ફળ લેવા જોઇએ, અથાણા ,આમલી, આમચૂર પાઉડર તેમજ લીંબૂ સફેદ ડાઘ ધરાવનાર માટે હિતાવહ નથી.