હોઠ માટે વિટામિન-એ, સી અને બી ૨ મહત્ત્વપૂર્ણ છે, તથા સાઇટ્રસ ફળો, પાકેલા પપૈયા, ટામેટાં, ગાજર, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, નટ્સ, અનાજ, ઓટ્સ અને દૂધ ઉત્પાદનોનું સેવન કરો.