અભ્યાસને પૂર્ણ કરવા માટે તમારે ઉભો કરવાની જરૂર છે, સંભવિત સ્થિતિમાં, ઉલટા ઊભુ, પ્રતિપક્ષો અને પૂર્ણ રાહત.