વૃદ્ધ મહિલાઓએ શરીરને ચેતનવંતુ રાખવા માટે ઘરના નાના નાના કામો કરતા રહેવું જોઇએ જેથી શરીરને હળવી કસરત પણ મળી રહે, કામો પણ થાય જે પરિવારને ઉપયોગી થાય અને પોતાનું જીવન સુધરે આયુષ્ય લંબાય એ ફાયદો તો ખરો જ.