પાચન સુધારવા માટે જે ઉત્પાદનો મહત્તમ પોષક તત્ત્વોને જાળવી રાખે છે તેની ખાતરી કરવા માટે, તેઓ યોગ્ય રીતે તૈયાર હોવા જોઈએ: