પરિણામે થોડાક સમય પછી તમે બોર થઇને ડાયટ કરવાનું છોડી દો છો, કે પછી વજન ઓછું થાય એટલે તમે ફરીથી નોર્મલ ડાયટ ખાણું શરૂ કરી દો છો, એટલે વજન પુનઃ વધવાનું શરૂ થઇ જાય છે.