પ્રથમ તમે, કારણ કે વૈજ્ઞાનિકો સાબિત થઇ છે કે જો તમે એક જ સમયે એક લાગણી બદલવા અને સાથે આવી છેડછાડથી ઘણી વખત એક દિવસ કરી છે, folds સમય જતાં બહાર લીસું છે તે જાણવા માટે તેમના ચહેરાના હાવભાવ બદલવા માટે કેવી રીતે કરવાની જરૂર છે.