જો તમે ખૂબ લવચીક છો, તો તમારા રિબ કેજ સિંકિંગ સ્પાઇન (ઉર્કેલા બનાના બેક) બનાવવા માટે ફ્લોર તરફ સિંક નહીં કરવાનો પ્રયાસ કરો.