લેટસ, બી, વિટામિન્સ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયોડિન, લોખંડ, ફોલિક એસિડ ખૂબ જ સમૃદ્ધ છે કારણ કે તે ઘણા અલ્કલી ઝેરની અને રેઝિન છે.