જો કે, સ્ટ્રેચિંગ પ્રેક્ટિસના તમામ અભ્યાસોની સમીક્ષામાં સ્નાયુ દુઃખાવાની રોકથામ માટે ખેંચવામાં કોઈ ફાયદો મળતો નથી.