થોડા લોકોને ખબર છે સ્નાયુની વૃદ્ધિએ સ્થિરતાનો હકીકત કારણે છે કે આ ખૂબ જ ઝડપથી જોઇએ  લોડ પ્રકાર જે તમે તેમને છતી સ્વીકારવામાં.