યાદ રાખો, રહસ્ય - તમારા ધડ આગળ ધપાવો રાખો, કારણ કે તમારા ઉપલા શરીરના વજનના આ ભાગને દબાણના પ્રયત્નોથી આગળ વધે છે અને તેને દબાણ કરવા માટે વધુ સરળ બનાવે છે.