જો તમે વ્હીલચેરમાં છો અથવા અન્ય શારિરીક અસમર્થતા ધરાવતા હોય, તો બહુ ઓછું કસરત હોય તો તે બેઝિક્સની સંભાળ રાખવામાં સખત છે.