જો તમે વ્યાયામ અભિપ્રાય પર વિચાર કરી રહ્યાં હો, તો ધ્યાનમાં રાખવું પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે જ્યારે તમે તમારી પીઠને કમાન કરો ત્યારે લક્ષણો વધુ ખરાબ થતા હોય છે.