એ જાણવું અગત્યનું છે કે તમને પોતાને દૂર કરવા અને તમારી લાગણી ધરાવતા લોકો સાથે વાતચીતને મર્યાદિત કરવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે જે આસપાસના રહેવા માટે ભાવનાત્મક રીતે બિનઆરોગ્યપ્રદ છે.