વ્યાયામ પુલમાં બાળજન્મ માટે એક ઉત્તમ તૈયારી છે, મસ્ક્યુલોસ્કેલિટલ સિસ્ટમમાંથી ભાર દૂર કરવા માટે, નિયંત્રણ વજન શરીરની તમામ પ્રણાલીઓ કામ સામાન્ય ફાળો આપે છે.