હળવી કસરતનો જ ઉપયોગ કરવો જોઈએ તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન યોગ્ય રહે છે અને માંસપેશીઓનું અકળાઈ જવું પણ ધીમે ધીમે ઓછું થવા લાગે છે.