તમારા સમયની બહારની યોજના બનાવો - એક્સપોઝરને ઘટાડવા માટે, આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓની યોજના બનાવો, જ્યારે પરાગ ગણતરી સૌથી નીચો હોય ત્યારે.