તેથી ચોથા મહિનેથી તમે સિંગ સાથે ગોળ, રોજ એક પેશી ખજૂર, ટામેટાંનું સલાડ, ફણગાવેલા કઠોળ તેમજ સૂકો મેવો લઇ શકો છો.