ખાસ કસરતો ઉપરાંત વર્ગોના પેલેટ, પેટ નૃત્ય અને યોગને મદદ કરશે, તેઓ ઊંડા સ્થિત સ્નાયુઓને તાલીમ પણ આપે છે.