મગ દાળ માં ઘણા એવા તત્વો છેકે જે શરીરની સ્થૂળતા ઘટાડે છે, અલબત તેના અમુક ગુણોને કારણે શરીર માં રોગો એન્ટર થઇ શકતા નથી.