તમને કોઈ પણ સાધનોની જરૂર નહીં હોય, જે આને નાની જગ્યાઓ, મુસાફરી કસરત અથવા કોઈપણ કે જે પોતાના શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરીને એક પડકારરૂપ વર્કઆઉટ ઇચ્છે છે તે માટે સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ બનાવે છે.