બદામ - બદામ, અખરોટ, કાજુ, દેવદાર ઉત્સાહી તંદુરસ્ત છે અને તેમાં ઘણા બધા પ્રોટીન અને શરીરની સૂક્ષ્મજંતુઓ માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે;