સીડી: તેઓ તમને યાદ અપાવે છે કે તમારી ફિટનેસ સારી હોઇ શકે છે તમે એક ફ્લાઇટમાં ચડતા પછી હફીંગ અને પફિંગ શરૂ કરો છો, અથવા તમે કેટલીક વાર્તાઓ ચલાવ્યા પછી વાંકા વળી શકો છો, તમારા શરીરના વજનને ઊભી ઢોળાવ પર લઈ જવામાં સરળ નથી.