રક્ત, જૂથ માટે પાવર  પ્રોટીન, ફળ અને મોનો-ખોરાક . . . શું સજીવ માટે નકારાત્મક પરિણામો વિના શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે પસંદ કરવા માટે?