વિટામિનો અને ટ્રેસ તત્વો અનાજ સમાયેલ અને વિનાશકારક તેમની સંખ્યા ખાવાના દરમ્યાન ગુમાવી ગ્રાઇન્ડીંગ વ્યક્તિ માટે જેથી મદદરૂપ પણ નાનું છે.