રિસર્ચરોએ 65 વર્ષથી મોટી વયના 3000 લોકો પર પ્રયોગ કરીને તારવ્યું છે કે, પાછલી વયે બપોરે એક કલાકની ઉંઘ લેવાથી વૃદ્ધ લોકોનું મગજ સારું ચાલે છે.