રમત ભૌતિક ભાગ્યે જ બાળકોમાં સ્વાસ્થ્યની સમસ્યા ઉભી કરે છે, પરંતુ નિયમિત ઇતિહાસ અને શારીરિક પરીક્ષા કરવી એ એક બાળકની સલામતીને સુનિશ્ચિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે જે રમતો રમે છે અને ઇજા કે બીમારીના સંભવિત જોખમો ટાળવામાં મદદ કરે છે.