તમારા ઇચ્છિત ધ્યેય સુધી પહોંચવા માટે કેલરી બહાર (ચયાપચય) સાથે સંતુલન રાખવા માટે તમારી કેલરી (ખોરાક લેવાથી) મેળવવા માટે કેટલાક પ્રયોગો હંમેશા આવશ્યક છે.