આ સમસ્યા અનેક માનવ કલાકો વેડફવાનું સૌથી મોટું કારણ તો બને જ છે અને સાથોસાથ લાખો રૂપિયાની સારવારનો ખર્ચ પણ કરાવે છે. સાયકો-સોમેટીક બેક એન્ડ નેક પેઈન યુવા પેઢીમાં પીઠના દુઃખાવાનું સૌથી મોટું કારણ માનસિક તણાવ હોય છે. આ માટે અર્ગોનોમિક્સ એક એવું વિજ્ઞાન છે. જેનાથી આપણને આપણી બેસવાની-ઊભા રહેવાની-ચાલવાની અને અન્ય રોજિંદી ક્રિયાઓ કરવાની રીતભાતને બદલવામાં કે સુધારવામાં મદદ કરે છે. જેનાથી માત્ર પીઠનો દુઃખાવો રોકી જ નથી શકાતો પરંતુ તેનો ઈલાજ પણ થઈ શકે છે.