અંગૂઠાનો નિયમ ઉનાળામાં સમગ્ર શરીરમાં સનસ્ક્રીનના લગભગ એક ઔંશના ઉપયોગ માટે છે - બીજા શબ્દોમાં, શોટ ગ્લાસ ભરવા માટે પૂરતી.