હકીકત એ છે કે પેશાબની અસંયમથી જિમ્નેસ્ટિક્સ દરમિયાન સ્નાયુઓ ઝડપથી થાકેલા બને છે, અને વ્યક્તિ અનિવાર્યપણે ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ, તેમજ પેટની માંસપેશીઓ સાથે જોડાવાનું શરૂ કરે છે, એક ઝડપથી કસરતોની સંખ્યામાં વધારો કરી શકતું નથી.