પ્રથમ, તે માત્ર ફળ તેની રચનાના આયોડિન એક વિશાળ ટકાવારી, એક એવો જથ્થો જેનાથી માત્ર સીફૂડ સાથે સરખાવી છે ધરાવે છે.