અમે પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, શું રાત્રિભોજન માટે આગામી ઉત્પાદન પેટમાં ભારેપણું થઇ નહીં અને તંદુરસ્ત ઊંઘ સાથે દખલ નથી ખાય છે, તેથી ચિકન અથવા ટર્કી - એક આદર્શ વિકલ્પ.