કિશોરાવસ્થા દરમિયાન, શરીર બદલાતી રહે છે, અને ઇન્સ્યુલિન સ્તર સુધીના 13-14 વર્ષ થી ખોરાક જથ્થો ખાવામાં પર આધાર રાખે છે શરૂ કરે છે.