તણાવ ટાળો તાણ પર વાળની ​​વૃદ્ધિ પર પ્રતિકૂળ અસર થાય છે તેમને ટાળવા માટે, તમારે રમતમાં જવાની જરૂર છે, પૂરતી ઊંઘ મેળવે છે અને તાજી હવામાં બહાર રહેવું જરૂરી છે.