જો તમને ચક્કર આવતા, નીચા રક્ત દબાણ, તીવ્ર ડિપ્રેશન અથવા તીવ્ર મનોવૈજ્ઞાનિક તણાવ લાગે તો તે પ્રશિક્ષકનો સંપર્ક કરવો જરૂરી છે.