સોયાબીન ઓમેગા -6 પોલિઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટી એસિડ્સથી ભરેલા હોય છે અને આ ફેટી એસિડનું વધારે પ્રમાણમાં બળતરા થઈ શકે છે અને તમામ પ્રકારના સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. એટલું જ કારણ છે કે તે શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપભોગ કરવો.