આવા કિસ્સાઓમાં, તે જેમ કે કસરત તરીકે ખાસ અધિનિયમ કરોડ અને પાછા સ્નાયુઓ હાડપિંજર પર fitball દબાવો કરવા માટે મદદ કરે છે, અને ઉપરાંત, આખા શરીરને ટોન અને રક્તવાહિની તંત્ર મજબૂત.