ક્વારારાટસ લ્યુબોરમ - ક્યાં તો બાજુ પર કમર પર સ્થિત છે, આ મૂળભૂત મુદ્રામાં સ્નાયુ જ્યારે તમે તમારા હિપ અપ વધારો, એક ફેશન મોડલ જેમ, અથવા જ્યારે તમે એક પગ પર ઉભા છે કામ કરે છે.