પગથી પીછો: ઇન્ડૉર સાયકલિંગ એ વજન-વજનવાળી વર્કઆઉટ નથી જે ચાલી રહ્યું હોય અથવા ચાલતું હોય છે જેથી તમે તીવ્ર વર્ગ પછી તમારા પગને કેવી રીતે ફેલાવતા હોઈ શકો છો.