કેફીનિયન્ટ પીણાંથી દૂર રહો; તેઓ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ તરીકે કામ કરે છે, ઊર્જા બુસ્ટ ટૂંકા સમય માટે રહે છે, અને તેઓ વાસ્તવમાં તમને વધુ થાકેલા બનાવે છે.