આગળના સ્વિંગ પર રેતીનો સંપર્ક કરતી વખતે, તમારે તમારા ડાબા હાથની પાછળ લેવાનો પ્રયત્ન કરવો અને તેને તમારા ઘડિયાળ તરફ ખસેડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, ત્યાં તમારા ડાબા કાંડાના ટોચ પર wrinkles બનાવવી જોઈએ (હાથથી કાંડા તરફ વળેલું હાથે).