આ ખોરાક સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે, કારણ કે તે તમને ખોરાક કે જે સામાન્ય કામગીરી માટે તમામ જરૂરી પદાર્થો સાથે શરીરને પ્રદાન કરી શકે છે.