સરળ ભાષામાં કહીએ, રચના પુખ્ત તંદુરસ્ત સક્રિય જીવન જીવી મદદ કરે છે, અને બાળકો, ઝડપી વધવા નવું જ્ઞાન પ્રાપ્ત કરવા માટે.