કોઈ પણ મંત્રનો જાપ કરતા પહેલાં, તે વિશેની યોગ્ય પદ્ધતિ જાણવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જો તમે કાયદેસર રીતે મંત્રોનો જાપ ન કરો તો તમને તેનાથી ફાયદો થતો નથી, જો તમારા જીવનમાં વારંવાર અને ફરીથી સમસ્યાઓ આવી રહી હોય તો સૌપ્રથમ વહેલા ઉઠી અને તમારે સ્નાન કરવું જોઈએ અને રવિવારે સૂર્ય ઉદયના એક કલાક પહેલા પીળા રંગનાં કપડાં પહેરવા જોઈએ, તે પછી તમે બંને બાજુ તરફ પૂર્વ તરફ પીળા આસન પર મુદ્રામાં હાથ રાખી બેસો, તે પછી તમારે ઉગતા સૂર્ય નું ધ્યાન કરવું પડશે, તમે 10 મિનિટ સુધી આ રીતે ધ્યાન કરો છો, આ પછી તમે તુલસીની માળા સાથે 251 વાર “ॐ हृां हृौं सः सूर्याय नमः” મંત્રનો જાપ કરો.