જો કે તમામ કસરત માટે એક શબ્દ છે, ક્વિ ગોંગ ખૂબ વૈવિધ્યસભર છે. કસરતની ચોક્કસ સંખ્યા અજાણ છે. કસરતની વિવિધતા સદીઓથી કરવામાં આવેલી ઘણી પ્રથાઓ દ્વારા સમજાવી શકાય છે. પ્રાચીન ચાઇનામાં સ્નાતકોએ ફક્ત તેમના વિદ્યાર્થીઓને જ પોતાની પ્રેક્ટિસ સિસ્ટમ પસાર કરી હતી. તેઓએ બદલામાં તે બદલ્યું અને પોતાની કસરત ખ્યાલ વિકસાવી. વધુમાં, યુરોપ અને અમેરિકાના વિશાળ લોકો માટે કિગોંગને વધુ સુલભ બનાવવા માટે ઘણી નવી વિભાવનાઓ ઉમેરવામાં આવી છે.