આ અનાજ કારણે અને અલગ વાનગી તરીકે ઉપયોગ થાય છે, અને વિવિધ ખોરાક (અનાજ, સલાડ, જેલી, વગેરે) માં એક વૈકલ્પિક ઘટક તરીકે.