હાર્ડ વર્ક કેટલાક કરવા માટે નિષ્ફળ દ્વારા આ પ્રક્રિયામાં તમારી જાતને ટૂંકા ફેરફાર કરશો નહીં તમારો પુરસ્કાર યોગ્ય સમયે આવશે, અને તમારી ઊંઘમાં સુધારો કરવાથી તમારી નિષ્ઠા અને પ્રતિબદ્ધતા વર્થ થશે.