મોટાભાગના દર્દીઓ જે તેમના હિપની સાવચેતી તોડે છે, તે માત્ર ત્યારે જ ફરતા રહે છે નીચલી ખુરશી પર બેઠા અથવા તમારા પગને પાર કરીને ઢીલું મૂકી દેવાથી તમારી હિપ સાવચેતીઓ તોડી રહી છે.