"કોન્ટ્રૉલોજી માત્ર મણકાની સ્નાયુઓ ઉત્પન્ન કરવા માટે રચાયેલ અવ્યવસ્થિત કસરતની એક પદ્ધતિ નથી . . . . કંટ્રોલૉજી અન્ય તમામ લોકોના ખર્ચે વધુ-વિકસિત થોડા સ્નાયુઓ દ્વારા ગ્રેસ અને લુપ્તતાના નુકશાન, હૃદય અથવા ફેફસાંની સરખામણીમાં, તેને લગાડવામાં અને સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધનની કલ્પના કરવામાં આવી હતી જેથી તમારા શરીરને એક બિલાડીની જેમ નરમ હોય અને સ્નાયુ-ટ્રક ઘોડોના શરીરના સ્નાયુઓ જેવા સ્નાયુબદ્ધ ન હોય, અથવા સ્નાયુઓની બાહ્ય શરીર વ્યવસાયિક વજનથી તમને સર્કસમાં ખૂબ પ્રશંસા મળે છે.