તમારા સંપૂર્ણ કાર્યાત્મક ગતિશીલતા અને પથારીમાં જવાની તમારી ક્ષમતાને સુધારવામાં મદદ માટે તે તમને ચોક્કસ પથારી ગતિશીલતા કસરતો શીખવે છે.