જ્યારે અસ્થમા પર ચોક્કસ અસર વિશે કેટલીક ચર્ચા હજુ પણ છે, તણાવથી કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે સામાન્ય રીતે તમારા જીવન માટે હકારાત્મક છે - અસ્થમા અથવા નહીં તે શ્વાસ લેવાની કસરત છે, ધ્યાન અથવા અન્ય કોઇ સારવાર તણાવ નિયંત્રણથી અસ્થમાનું નિયંત્રણ વધુ સારું થઈ શકે છે.