શું તમે દૂધ, ક્રીમ, અથવા unsweetened સોયા અથવા બદામ દૂધ વાપરો ખરેખર તમે અને ચોક્કસ ખોરાક તમે પર છે સૌથી ઓછા કાર્બ્સ માટે , અમૂર્ત માટે સોયા (અથવા બદામ) દૂધને ક્રીમ સાથે ભેગું કરો.