રાતનાં ભોજન બાદ બ્રાહ્મી ચૂર્ણ ૩ ગ્રામ અને જટામાંસી ચૂર્ણ ૧ ગ્રામ ૧ ચમચી ઘી-સાકર સાથે ચાટી જવું.