બાકી: પગની ઘૂંટીમાં પીડા થતી સૌથી સામાન્ય શરતો માટે સારવારનો પ્રથમ પ્રકાર ફક્ત સંયુક્ત આરામ કરવો અને તીવ્ર બળતરા ઘટાડવાની પરવાનગી આપે છે.