ક્વોલિફાઇંગ ગંભીર તાલીમ લે છે અને સખત વર્કઆઉટ રેજિમેન્ટની જરૂર પડે છે જે 2012 ના પેપરના લેખક, નિકોલ મુલિન્સના અનુસાર, "ઓડિસીઅર એથ્લેટોની આવશ્યકતા, વિવિધ અને સારી રીતે વિકસિત મોટર કુશળતા અને ભૌતિક ક્ષમતાઓ" હાંસલ કરવામાં મદદ કરે છે, "અવરોધ કોર્સ પડકારો : ઇતિહાસ, લોકપ્રિયતા, પ્રદર્શન માંગ, અસરકારક તાલીમ, અને કોર્સ ડિઝાઇન.