તેના સિવાય શરીરમાં પાણી ની કમી થી ઘણી બીમારીઓ શરીરમાં ઘર કરી જાય છે. અને જો આ બધી બીમારીઓથી બચવું હોય તો ખુબ પાણી પીવું જોઈએ.