એક કપ દૂધ માં ૧ ચમચી મધ ઉમેરીને નિયમિત પરોઢ ના સમયે ભૂખ્યા પેટે તેનું સેવન કરવામાં આવે તો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને.