આહારમાં શામેલ બ્લૂબૅરી અને ચેરી, બ્રોકોલી, લસણ, ડુંગળી, લાલ દ્રાક્ષ, સ્પિનચ, ટમેટાં, મધ અને ઓછી ચરબીવાળા કુદરતી ડેરી ઉત્પાદનોની ભલામણ કરવામાં આવે છે.