અપડેટ, નવેમ્બર 2016: મેં સૌ પ્રથમ આ પ્રશિક્ષણ એપ્લિકેશનની સમીક્ષા કરી હતી (ત્યારબાદ કોચને 5K, જેને હવે 5 ઈ માં સિક્યુરિટી ઇનટુ કહેવામાં આવે છે) ઘણા વર્ષો પહેલાં.