આ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પ્રોટીન સપ્લિમેન્ટ ઊર્જા નુકસાન તાલીમ પછી (100% પુનઃપ્રાપ્તિ જિમ પછી સંપૂર્ણ ભોજન પછી શક્ય માત્ર છે, 40-90 મિનિટ સુધી) સરભર કરે છે.