હર્બલ ટી ૧:  અડધો કપ દુધ, અડધો કપ પાણી, ૧ ઈંચ આદુંનો ટુકડો છીણી ઉકાળવું, ૧ ટીસ્પૂન હળદર અને ૪ મરીની ભૂક્કી થોડું મધ ઉમેરી નવશેકું ગરમ પીવું.