તે ખાતામાં હકીકત એ છે કે કોઈ બાબત ઉપયોગી વિટામિન્સ રમતવીરો માટે, તેઓ એક નકારાત્મક ભૂમિકા ભજવી શકે છે કેવી રીતે લેવી જોઈએ.