પ્રમાણભૂત 3-ઇવેન્ટ આર્મી ફિઝિકલ ફિટનેસ ટેસ્ટ (APFT) પાસ કરો અને ઊંચાઇ / વજનના ધોરણોને પૂર્ણ કરો