ચોક્કસ વર્કઆઉટની લયમાં રહેલા ટ્રેક પસંદ કરો: હૂંફાળું,  ઍરોબિક્સ  , પાવર લોડ્સ, સ્ટ્રેચિંગ અને જેમ.