દરેક સાંજે, ઉકળતા પાણી, ફિલ્ટર 0.5 લિટર માં અડધા કલાક માટે મિશ્રણ zaparivat એક પીરસવાનો મોટો ચમચો અને પીવા અડધા રાત્રે, બીજા અડધા - સવારે વહેલો ખાલી પેટ પર હોય, તો પછી 4 કલાક ખાવું કે પીવું નથી.