માર્ગ ઉપર (એટલે ​​કે, એકવાર તમે તમારા પાવડો પર બરફનો એક ભાગ હોય તો), તમારા પગમાં સ્નાયુઓનો ઉપયોગ તમારી જાતને બૅકઅપ અપ કરવા માટે કરો.