શરીરની ક્ષમતાને ધ્યાનમાં રાખી ખુલ્લી-સ્વચ્છ હવામાં ચાલવું, યોગાસન જેવો શારીરિક શ્રમ શ્વસનતંત્રની મજબૂતી વધારે છે.