તેને રાતે સૂતી વખતે સ્નેક્સની જેમ ખાવો કારણ કે તે મેલાટોનિન હોર્મોવ બનાવવાનું કામ કરે છે. જો કે તે ઊંધ ઉત્પન્ન કરનારું હોર્મોન્સ હોય છે.