અનુકૂલન - એક લાંબી પ્રક્રિયા છે, અને જો કેટલાક માટે તે એક મહિના સુધી ચાલે છે, કેટલાક પ્રથમ વર્ગ દરમિયાન જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન કરવા માટે વપરાય છે.