એક નિયમ તરીકે, સાંધાઓ પ્રથમ સહન કરે છે, ચળવળ દરમિયાન કર્ન્ચિંગ અને આંગળીઓના ઘૂંટણ અને ફલાંગ્સ પર ક્લિક કરીને.