વ્યાયામ તણાવ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે એક મહાન માર્ગ છે, ઝડપી રક્ત ખાંડ સામનો કરી શકો છો કે જે ઝડપથી એકઠા કરી શકો છો.