તમારા જોખમને ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે તમારી રક્ત ખાંડ, બ્લડ પ્રેશર, વજન, અને કોલેસ્ટરોલને સામાન્ય તરીકે તમે કરી શકો છો.