તણાવ અને દબાણથી પીડા નોંધપાત્ર રીતે ખરાબ થઈ શકે છે હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી કબજિયાત અટકાવવામાં મદદ મળશે, જે પ્રિસ્ક્રિપ્શન પીડા દવાઓ, ફાઇબરની અછત અથવા ખૂબ જ ઓછું પ્રવાહીને કારણે થઇ શકે છે.