જો તમારા પેશાબનો રંગ ખૂબ જ સ્વચ્છ હોય, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી જરૂરિયાત કરતાં વધુ હાઇડ્રેડ છો અને તમારે પાણીની માત્રામાં ઘટાડો કરવો જોઈએ.