4 બ્રેડ સ્લાઇસ (બ્રાઇન/ વ્હાઇટ ) (મોટી સ્લાઇસ )  8-10 ગ્રામ બટર  1 ટ્રેટા પૈક વાળી ફ્રૂટ ડ્રિંક (200ML)  ચા અથવા ફૉફી ફિટ ( સુગર/ સુગર ફ્રીના પાઉચ  7 ગ્રામ)  ચા અથવા તો કૉફી માટે દૂધના પાઉચ (5 ગ્રામ)