ઇન્ડોર લાઇટિંગ જે કુદરતની નકલ કરે છે તે સારી ઊંઘની પદ્ધતિઓ અને સિનિયર્સમાં વધુ સારી ઊંઘની તરાહને પ્રોત્સાહન આપે છે તે વધુ સારું આરોગ્ય પ્રોત્સાહન આપે છે.