આવા પ્રવૃત્તિઓમાં નીચા તીવ્રતાના કસરત કરવાની ક્રિયાઓ થાય છે, જે દરમિયાન રુધિર પ્રવાહને ટ્રોનિકલના માધ્યમથી બાંધવામાં આવે છે.