આ તમને કાર્યશીલ સ્નાયુ જૂથોમાં આત્મવિશ્વાસ અને તાકાત વધારવા માટે સક્રિય કરે છે, અને છેવટે તમારા લક્ષ્યોની નજીક ઇંચ તમને મદદ કરે છે.