ખસખસ અને દૂધ નિષ્ણાંતોના મત અનુસાર, ખસખસ અને દૂધમાં કેલ્શિયમ અને પ્રોટીનની માત્રા ઊંચી હોય છે. તેમજ એમાં જોવા મળતા અફીણ એલ્કોલોઇડ્સ તમામ પ્રકારનાં પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ફાઇબરનો એક મહાન સ્રોત પણ છે, જે કબજિયાત સમસ્યાને દૂર કરે છે. આ ઉપરાંત, જો તમે અનીન્દ્રાની સમસ્યા પીડીત હોય તો રાત્રે સૂતા પહેલા ખસખસને દૂધ સાથે લેવાથી તમને ચમત્કારિક લાભ થશે. .