ભાન કે પતન અનિવાર્ય છે, અમે ખાતરી કરો કે મુખ્ય ફટકો હાર્ડ હાથ કોણી, હિપ્સ અને નિતંબ પર વળેલો વિસ્તારમાં પડી બનાવવા માટે પ્રયાસ કરવો જ જોઇએ.