વરિયાળી અને જીરું ને ક્શ કરી તેનો પાવડર બનાવી નિયમિત સવારે તથા સાંજે ૧ ચમચી જેટલો સેવન કરવામાં આવે તો અપચા ની સમસ્યામાંથી રાહત મળે.