હાર્ડ અથવા સોફ્ટ સપાટી પર બીભત્સ પતન, તેમજ તીવ્ર ફટકો, અથવા કોઈપણ અન્ય નુકસાન સરળતાથી sprains કારણ બની શકે છે, અસ્થિભંગ બંધ અથવા તિરાડો.