આ અધ્યયન મદદનીશ હોય તેવું જ છે, પરંતુ તેમાં વધારાના લવચિકતા હોઈ શકે છે અને તમારે તેના પર કામ કરવાનું વિતાવતા હોવાની અઠવાડિયાના સેટ નંબરની જરૂર નથી.