વિટામિન એ અસ્થિ રચના, દાંત સહિત, જરૂરી ત્વચાની કોશિકાઓ, વાળ, નખ અપડેટ કરતી વખતે, તે પણ હોપ્ઝ ત્વચા પ્રક્રિયા નીચે અને સામાન્ય રીતે વૃદ્ધ ધીમો પડી જાય છે છે.