ખાસ ધ્યાન પૂર્વીય પદ્ધતિઓ માટે ચૂકવવામાં આવે છે, પ્રતિનિધિ, જે તેનો એક કિગોન્ગ શ્વાસ સુધારણા અને દેખાવ સુધારો ધ્યાનમાં રાખીને કસરત છે.