એ નોંધવું જોઇએ કે ઉપર ઘટકો કરી શકતા નથી માત્ર વિદ્યા, પણ સમય એક ટૂંકા ગાળા વધારાનું કિલો એક દંપતિ "આપી" તમારા શરીર.