હિપ પીડા જ્યારે વૉકિંગ હુકમ આર્થ્રોસિસ અને અન્ય દાહક પ્રક્રિયાઓ અટકાવવા ખલેલ ન હોય, સરળ નિયમો પાલન થવું જોઈએ: