યોગ્ય રીતે અને સંપૂર્ણપણે ઊંઘ દરમિયાન આરામ કરવા માટે, તે બધા સાંધા અને હાડકા સૌથી વધારે અનુકૂળ અને યોગ્ય સ્થિતિમાં નહોતા જરૂરી છે.