દિવસમાં તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઘણી વખત તપાસવું એ તમને સમજવા માટે મદદ કરે છે કે તમારું શરીર દવાઓ, કસરત અને તમે કયા ખોરાકને ખાય છો જયારે સૌપ્રથમ શરૂ થાય છે, ત્યારે તમારા શર્કરાને ચુસ્ત ગાણિતીયમાં રાખવાથી ઘણીવાર મૂવિંગ લક્ષ્યને ફટકારવા જેવું લાગે છે.