તંદુરસ્ત અભિગમ વિકસાવવી અને તમારી લાગણીઓના પ્રતિભાવમાં કાર્ય કરવાના માર્ગો જાળવી રાખીને ખોરાક અને ભાવનાત્મક સહકાર વચ્ચેના સંબંધને સંકોચો કરવા તમારા પર છે.