તેથી, ક્રમમાં કાયમ મજ્જાતંતુઓને શાંત પાડવામાં મદદ કરવા માટે, એક સામાન્ય ઊંઘ ખરીદી, જ્યારે તણાવ અને ઋણભારિતા તમારા જીવન ઝેર પરવાનગી આપતો નથી, તો તમે દવાઓ શાતા આપે અસર હોય કે ચાલુ કરવાની જરૂર છે.