શ્રીમંત ખોરાક કે જે તમને અપચો આપી શકે છે, તેમાં ક્યાં તો તેમની તૈયારીમાં કે રાત્રિભોજનના ઉપચાર તરીકે કારાઉથનો સમાવેશ થાય છે, આંતરડાની અસ્વસ્થતાને રોકવા માટે કે જે કેટલીક વાર ઓવરઇન્ડંડંગમાં પરિણમે છે.