મરી અને આદુંને ગરમ પાણીમાં પાંચ મિનિટ સુધી ઉકાળો અને પછી ગાળીને તેમાં મધ અથવા લીંબુનો રસ ઉમેરીને પીવાથી વજન ઘટાડી શકાય છે.