તેની તરફ તમારા અભિગમ બદલવા માટે, પરંતુ તે દરેકને શકતા નથી - એક શરૂઆત માટે તે નોંધ્યું છે કે શ્રેષ્ઠ માર્ગ તણાવ રાહત માટે યોગ્ય છે.