શોધ અધ્યયનો થી જાણવા મળે છે કે અશ્વગંધાનું સેવન રોગ પ્રતિરક્ષા સીસ્ટમ ને મજબુત બનાવે છે તે પણ જોવામાં આવ્યું છે કે અશ્વગંધાનું સેવન થી ઉંદરની લાલ રક્ત કોશિકા અને સફેદ રક્ત કોશિકા માં પણ વૃદ્ધી થઇ. તેથી તે માનવામાં આવી રહ્યું છે કે માણસ નું લાલ લોહી કોશિકાઓ ઉપર અશ્વગંધા નું સેવન થી સકારાત્મક અસર થઇ શકે છે, જેનાથી એનીમિયા જેવી સ્થિતિ ને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે.