સાહિત્ય અને સાયકોલોજીની ભાષામાં આવી ભડાશ, દુઃખ, વેદનાઓ ઠાલવી દેવાની ઘટનાને ‘કેથોર્સિસ’ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.