ધીમે ધીમે પીવું અને કુલ રકમ વિતરણ કરવું મહત્વનું છે  સમગ્ર દિવસ માટે પીણું, જેથી ખોરાક સમાનરૂપે વિતરિત કરવામાં આવે છે.