ઓમેગા -3 એ શુષ્ક ત્વચા અને આંખો માટે સારી હોઇ શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવા અને અચાનક મૃત્યુના જોખમને ઘટાડવાની બંને ક્ષમતાથી તમારા હૃદય માટે ચોક્કસપણે સારું છે.