પણ વળ દરમિયાન ડચકા સાથે ઉધરસ ખાવી શરીર, ઘણાં સ્વ-નિયમન કાર્યો સ્વર ફર્યા, સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે આવે છે આંતરડા normalizes, તો પછી ત્યાં આખા શરીરને સુધારણા, પરિણામે એક નિશ્ચિત વજન નુકશાન પરિણામો, કે જે પ્રકૃતિ કાયદા હેઠળ કુદરતી રીતે બને છે મેળવે છે.