આવા પાલકની ભાજી, ચિની કોબી કારણ કે પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન્સ બી સાથે ભરવામાં, કે જે ઊંઘ સુધારવામાં મદદ કરે છે.