જો તમને કહેવામાં આવ્યું હોય કે તમે સ્નોર કરો છો, હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવો છો અથવા સતત દિવસ દરમિયાન થાકી ગયા છો, તો ઊંઘ અભ્યાસ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.