હાથ શરીર સાથે સ્થિતિ ના આડી સ્થિતીમાં, આમ તે સહેજ રેખા મધ્ય છાતી પર (જો તમે જેમ કે એક ઓશીકું તરીકે કંઈપણ બંધ કરી શકો છો) ઊભા હોવું જોઈએ.