ગ્રીન ટી તમારા હૃદય અને દિમાગ બન્નેને સ્વસ્થ રાખવા માટે ફાયદાકારક ગોય છે પરંતુ શુ તમે જાણો છે કે રાત્રે ગ્રીન ટી પીને સૂઇ જવાથી શરીરનું મેટાબોલિજ્મ વધે છે અને તમે જે કઇપણ ખાધું છે તે ચરબી તરીકે એકઠું થતુ નથી.