જે લોકો વજન ગુમાવવા અને તેને બંધ રાખવા માટે સફળ છે તેઓ એ છે કે વજન નુકશાનના અંતરાયોને ઉપર અને ઉપર ફરીથી દૂર કરવા માટે શીખ્યા છે.