તમે ચોક્કસ વિસ્તારમાં માંદું લાગે, તો - તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને કદાચ તેઓ એક વખત એક વર્ષ કરતા, રજાઓ પર વારંવાર અનેનાસ ઉપયોગ આશરો વધુ ખાય તમે સલાહ આપશે . . . અને જો તમે વજન ગુમાવી - અનેનાસ પણ તમે નોંધપાત્ર મદદ કરશે પરિણામે છે કે તમે વધુ સહેલાઈથી અને રાજીખુશીથી લાગે છે.