2. દરરોજ નિયમિત રૂપથી કસરત અને શારીરિક પરિશ્રમ કરવાથી બ્લડ પ્રેસર અને શુગરની માત્રાને નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે, જેનાથી ડાયાબિટીસ અને એનાથી થતી ક્રોનિક કિડનીની બીમારીનો ભય ઓછો કરી શકાય છે.