પુનરાવર્તિત ઝૂલતા, ખાસ કરીને અઠવાડિયાઓ અને મહિનાઓ દરમિયાન, કાર્યાત્મક માવજતનાં આ પાસાને સુધારવા માટે તમારી પકડની તાકાત વધારી શકે છે.