કોઈપણ કિસ્સામાં, કોઈ પણ વર્કઆઉટ્સ માટે જતાં પહેલાં, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, હાજરી આપનાર ડોક્ટર પાસેથી સલાહ માગી.