આ સિસ્ટમ પાંચ દિવસ કરતાં વધુ સમય સુધી રાખી શકાતી નથી, અને તમે માત્ર એક મહિના પછી જ ખોરાકને પુનરાવર્તન કરી શકો છો, કારણ કે શરીરને આરામ કરવાની જરૂર છે