૩૫ વર્ષની ઉંમર પછી દર ૩ વર્ષે અને ૪૫ વર્ષ પછી દર વર્ષે એક વાર રેગ્યુલર હેલ્થ ચેક-અપ કરાવવું જરૂરી છે.