જો તમે સફરજન સીડર સરકોને અજમાવી રહ્યા છો, તો કેટલાક નિષ્ણાતો જણાવે છે કે તમારા ઇનટેકને દિવસમાં ચાર કરતા વધારે ચમચી નહી, પાણીથી ભળેલા કે ખોરાકમાં લેવામાં આવે છે.