ગાદલા સાથે પોતાને ટેકો આપો, તમારા પલંગનું માથું ઊભું કરો, અથવા તમારા પેટમાં એસિડ રાખવામાં મદદ માટે ગુરુત્વાકર્ષણને પરવાનગી આપવા માટે એક ફાચર ઓશીકું વાપરો