થાક જો ખાંડને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરવામાં ન આવે તો, તે લોહીમાં સ્થિર થાય છે, થાક સેટમાં હોય છે, કેટલીક વખત તે પણ સૂવું અને નિદ્રા લેવાની માંગ કરે છે.