કોલેસ્ટેરોલ માટે કારણરૂપ વસ્તુઓમાં, ડેરી ઉત્પાદનો, ઇંડાની જરદી, માસ, પોલ્ટ્રી ફૂડ અને કેટલાક ફળ તેમજ શાકભાજીઓનો સમાવેશ થાય છે.