આ એક છે, પણ દરેક ઉત્પાદન ચરબી જથ્થો સામગ્રી પર ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ - અન્ય મહત્વપૂર્ણ બિંદુ છે, જ્યારે તમે ખોરાક ધરાવે છે, કેલરી ગણતરી.