આ ઔષધીઓમાં તમે અશ્વગંધાનો ઉપયોગ કરી શકો છો તે તમારા સ્નાયુઓને ટાઇટ કરવામાં અને માનસિક તાણને ઘટાડવામાં મદદ કરશે, તો કડવા લીંમડાના પાન શરીરને ડીટોક્સ કરશે, લીંબુ તેમજ ફુદીનો માનસિક તાણ તેમજ માથાનો દુઃખાવો દૂર કરશે, અને ગરમ ચોખા તમારા શરીરનું બ્લડ સર્ક્યુલેસન વધારશે.