પરફેક્ટ ઉદાહરણોમાં TRX , રેતી-ફિટનેસ તાલીમ , સર્ફ પ્રેરિત વર્કઆઉટ્સ અને BOSU વર્કઆઉટ્સનો સમાવેશ થાય છે .