તેથી, બધી કવાયત પૂર્ણ થવી જોઈએ, સરળ સાથે શરૂ કરીને, અને માત્ર ધીમે ધીમે કાર્યો જટિલ છે આંગળીઓ પર ભૌતિક ભાર પણ માત્રા માટે જરૂરી છે: ઉદાહરણ તરીકે, પહેલા એક હાથની રમતો પસંદ કરો, પછી - બીજા અને બંને માટે એક જ સમયે.