બટરફ્લાય વિસ્તૃતકની  સહાયથી  ,  તમે હેમસ્ટ્રિંગ્સ, પ્રેસ અને પેક્ટોરલ સ્નાયુઓ સહિત લગભગ તમામ સ્નાયુ જૂથો માટે સંકોચન કસરત કરી શકો છો.