જમી લીધા પછી  બપોરે થોડીકવાર આડે પરખે થવાથી અડધા દિવસના સતત શ્રમથી થાકી ગયેલા શરીરને ખુબ જ સારો વિશ્રામ અને આખા દિવસની સુસ્તિ દુર કરવા ખુબ જ મદદરુપ હોય છે.