જ્યારે થાકેલું હોય ત્યારે, સ્નાયુઓ નજીકના અસ્થિમાં તે તણાવને સ્થાનાંતરિત કરે છે અને પરિણામ અસ્થિમાં એક નાનો ક્રેક અથવા અસ્થિભંગ છે.