એક જૂની કહેવત છે કે, “ વૃદ્ધ થવાથી તમે પ્રવૃત્તિ કરવાનું છોડતા નથી, પરંતુ પ્રવૃત્તિ છોડવાથી તમે વૃદ્ધ જરૂર ઝડપથી થઇ જાઓ છો.