તમારા શરીર વિશે તમે કેવી રીતે વિચારો છો તે બદલો - નકારાત્મક વિચારસરણી આપણા વિશે વિશ્વાસ કરતી વસ્તુઓમાં અમને છેતરવી શકે છે કે જે સાચું નથી.