અને જ્યારે ત્યાં કોઈ એક માપ બધા ખોરાક યોજના કે જે ડાયાબિટીસ અને વજન વ્યવસ્થા કરવા માટે કામ બંધબેસે છે, ત્યાં વિવિધ પ્રકારના કાર્બોહાઈડ્રેટ ટ્રેકિંગ પદ્ધતિઓ છે કે જે તમને ધ્યેય પર કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને લોહીના શર્કરા રાખવા માટે મદદ કરી શકે છે.