પરંતુ એમના કેટલાક લોકો એવા હોઈ છે જેને મન મારીને એ ખોરાક લેવોજ છે એવી લાગણીનો અનુભવ થતો હોય છે જયારે ખરેખર એ માન્યતા ખોટી છે કે સિક્સ પેક બોઈ બનાવ્વુ હોઈ તો નોનવેજ ખાવું જ પડે, જયારે વેજ ફૂડમાં પણ કેટ્લીક એવી વસ્તુઓ છે જેને નિયમિત રૂપથી આરોગવામાં આવે તો તેમાંથી પૂરતું પોષણ મેળવી ફોલાદી શરીર બનાવી શકાય છે.