આપણા શરીરના પ્રત્યેક કોષ પર ઊંઘની અસર પડતી હોય છે એમ જણાવીને ડૉ. અનામિકા ઉમેરે છે, ‘પ્રત્યેક કોષને રિજુવિનેટ અને રિપેર કરવાનું કામ ઊંઘ દ્વારા થતું હોય છે.