તે આ કારણોસર છે કે ઘણી નાની માતાઓ તેમના દૈનિક મેનૂમાં વિવિધ પ્રકારના બદામનો સમાવેશ કરે છે, જેમાં અખરોટનો સમાવેશ થાય છે.