પ્રારંભિક, ખભામાં તેમના વોલ્યુમ વધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે, "આર્મી પ્રેસ" પર દુર્બળ, અપવાદ વિના, બધાને મૂળભૂત કસરતની અવગણના કરવી, વેઇટલિફ્ટર્સ - બ્રોચ આના માટે ઘણા કારણો છે.