તે અથવા તેણી તમારી સાથે કામ કરી શકે છે તેની ખાતરી કરવા માટે કે તમે છૂંદણા અને દબાણ ચાંદાને રોકવા માટે તમારા પગ પર દબાણ રાખો છો.