મિશિગન સ્ટેટ યુનિવર્સિટના એક અધ્યયન અનુસાર, સોશિયલ મિડિયા અને ઇંટરનેટનો ઉપયોગ નિયમિત રૂપથી વયસ્કોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં સુધાર કરી શકાય છે અને ડિપ્રેશન અને ચિંતા જેવી ગંભીર મનોવૈજ્ઞાનિક સંકટને દુર કરવાની મદદ કરી શકાય છે.