ઉદાહરણ તરીકે, શક્તિ રમતવીરો તેમની રમત માટે દુર્બળ માસ અને શરીરનું કદ વધારવા માટે પ્રયત્ન કરે છે સહનશક્તિ દોડવીરો તેમની ઇવેન્ટ દરમિયાન પીક શારીરિક કાર્ય માટે વજનમાં ઘટાડો / ચરબી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.