તમારામાં વ્યસ્ત રહેવા માટે પીણાં ભરવા, વાતચીતોમાં જોડાવું ચ્યુઇંગ ગમ એ એક અન્ય સરળ યુક્તિ છે જે ઘણાં તંદુરસ્ત ખાનારા ખોરાકને દૂર રાખવા માટે તેનો ઉપયોગ કરે છે.