નીચે ચાર વિષયો છે, હું ઈચ્છું છું કે કોઈ વ્યક્તિએ મને યોગ શરૂ કરવા પહેલાં, શું પહેરવું, તમારી સાથે શું લાવવું, કેવી રીતે વર્ગ માટે તૈયાર કરવું, અને કેટલીક મૂળભૂત પ્રેક્ટિસ ટીપ્સનો સમાવેશ થવો તે પહેલાં મને પાછા આવવા વિશે જણાવવામાં આવ્યું.