તે હૃદયને તંદુરસ્ત માનવામાં આવે છે અને ટ્રિગ્લિસરાઇડના સ્તરોને ઘટાડે છે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.