મિલ્કમાં પ્રોટીન અને મિનરલ્સ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે પરંતુ ગર્ભવતી મહિલાઓ, ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના દિવસોમાં ભૂલથી પણ કાચા દૂધનું સેવન ના કરો.