તેની સાથે જ દરેક વ્યક્તિ જાણકારીના અભાવે રાત્રે સુતા પહેલા કાંઈક એવી વસ્તુનું સેવન પણ કરી લેતા હોય છે, જે મોટાપાને આમંત્રણ આપે છે.