આ ડેડલિફ્ટમાં વર્કિંગ સ્નાયુઓની સાંકડી શ્રેણીનો સમાવેશ થાય છે: માત્ર હેમસ્ટ્રીંગ્સ અને ગ્લોટ્યુસ જો તમે મૃત ડેડલિફ્ટ માટે અવેજી શોધી રહ્યાં છો, તો રોમાનિયન ચોક્કસપણે વિકલ્પ નથી.