એબ્સને કાબૂમાં રાખવો એ તમારા શ્વાસને હોલ્ડિંગ જેવું નથી; ન તો એબીએસ 'તમારી પાછળ તરફ તમારા પેટ બટન ખેંચીને' સ્વાસ્થ્યવર્ધક જેવા કેટલાક ટ્રેનર્સ ભલામણ લાગે છે.