ઓછું જરૂરી પોષક (ચરબી અને કાર્બોહાઇડ્રેડ કડક લગભગ તમામ આહારો મર્યાદિત રહ્યા છો તે સહિત) પ્રાપ્ત, શરીર, નક્કી કરે છે કે આવો "વરસાદી દિવસ" અને ચરબી કારણ કે કેલરી સ્ટોર્સ સહેજ વધારે ખાતે વધારાની ઊર્જાનું.