🥛 મિત્રો આપણા શરીરમાં મુખ્ય ત્રણ દોષો રહેલા છે વાત એટલે કે વાયુ, પિત્ત અને કફ. આ ત્રણેય વધારે ઓછા કે સંતુલિત પ્રમાણમાં દરેક વ્યક્તિના શરીરમાં રહેલા હોય છે. અને અમૂક કાર્યો માટે તે જરૂરી પણ છે પરંતુ જો તેનું સંતુલન બગડી જાય તો માણસને શારીરક સમસ્યાઓ ઉદ્દભવી શકે છે. માટે તેને સંતુલનમાં રાખવા માટે જ આપણે જ્યુસ, છાસ અને દૂધનું અનુકુળ સમયે જ સેવન કરવું જોઈએ.