ડિનર - શાકભાજીમાંથી કચુંબર; ઓછી ચરબી કોટેજ ચીઝના 250 ગ્રામ; વનસ્પતિ સૂપ; 3-4 persimmon; બાફેલી દુર્બળ માછલીના બે ટુકડા.