એટલા માટે હવે ખૂબ કાળજી રાખવી જરૂરી છે: દારૂ (કોઈપણ જથ્થામાં) પીતા નથી, ધૂમ્રપાન ન કરો, જો શક્ય હોય તો દવા ન લો.