ડાર્કનેસ માટે પસંદ કરો: વિશ્વના મોટાભાગનાં વિસ્તારોમાં, મધ્યાહ્નના નિદ્રા સૂર્યપ્રકાશના કલાકો દરમિયાન થાય છે, જે અસરકારક ઊંઘ માટે સૌથી વધુ અનુકુળ વાતાવરણ નથી.