તમારા હિપ્સ, બટ્ટ અને પગમાં તમામ સ્નાયુઓને ટાર્ગેટ કરીને ઝડપી વર્કઆઉટ મેળવવા માટે આ નીચલા બોડી સર્કિટનો ઉપયોગ કરો.