જો તમારી પાસે જિમ અને વ્યક્તિગત ટ્રેનર માટે પૈસા અને સમય નથી, તો તમે વ્યવસાયિક માવજત ટ્રેનર્સની ભાગીદારીથી વિડિઓ સૂચનો ડાઉનલોડ કરીને ઘરેથી કરી શકો છો.