દિવસ દરમિયાન 5-6 ભોજનને મંજૂરી આપવી, વધુ હોઈ શકે છે મુખ્ય બાબત એ છે કે પ્રાપ્ત કેલરી કુલ જથ્થો 2.5 હજાર કેલરી વધી નથી.