તે ચૂકી ગયેલી પગથિયાં, અસમાન જમીન અથવા કિનારાની સફર ટાળવું મુશ્કેલ બની શકે છે, પરંતુ જો તમે એક સરળ કસરત કરો છો, તો તમે કોઈ ગંભીર ઈજા વગર દૂર જવામાં સક્ષમ થઈ શકો છો.