ક્લિનિકલ અવલોકનો દર્શાવે છે કે સરળ નિયમો ને વળગી રહે છે કોઈપણ દવાઓ ઉપયોગ કર્યા વગર મોટા ભાગના લોકો માટે બળતરાની છૂટકારો મેળવવા મદદ કરે છે.