હવે, તમે આશા રાખીએ છીએ કે, સ્પષ્ટ છે કે મલ્ટિવિટામિન કોમ્પ્લેક્સ લેવાથી તમારા ખોરાકના અન્ય પરિબળો વિટામિન્સના એસિમિલેશનમાં ફાળો આપતા નથી તો તે બિનઅસરકારક બની શકે છે.