એક નિયમ તરીકે, "વહેતું નાક" એક મહિલાના સુખાકારીને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરતી નથી પરંતુ વિટામિન્સની પૂરતી માત્રામાં ખાવા માટે જરૂરી છે, તમે  નાકનું પાણી ધોવાથી નાકનું ધોવું  કરી શકો છો, જેથી નાલાયક પ્રગતિ ન થાય.