તેમ છતાં, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે ઊંચી આયર્ન સામગ્રીવાળા વધુ ખોરાકને શિશુ અને સ્તનપાન કરાવતી માતામાં વહેંચવામાં આવશે.