સાચું અનુમાન કે યોગ્ય અંદાજ ન હોવાના કારણે દરેક મુઠ્ઠીભરીને જ બદામ ખાવાની વાત કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે વધારે બદામ ખાવાથી ફાયદાને બદલે તમારા શરીરને નુકસાન થાય છે.