પરંતુ, હકીકત એ છે કે નીચા કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, ડોક્ટરો 10% નો પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે.