દિવસ દરમિયાન આપણે મીઠી અને ખારી ખોરાક ઘણો ખાય છે અને આ બધા પાણી, ચા અથવા અન્ય પીણું પીવાના, જરૂરી પ્રવાહી ઘણી વખત સંખ્યા ગુણાકાર કરો.