આવશ્યક તેલ, અતિ ચરબીવાળા આહાર સાથે એરોમાથેરપી (બાથ, ધૂણી) નો ઉપયોગ કરો, વિટામિન્સ અને હર્બલ ટીનો ઉપયોગ કરો જે મનની સ્થિતિ પર લાભદાયી અસર કરે છે.