એક રીસર્ચ અનુસાર વ્રત કરવાથી તમારા શરીરમાં નવી પ્રતિરોધક કોશિકાઓ બને છે જેને લીધે તમારા શરીરની પ્રતિરોધક ક્ષમતા વધવા લાગે છે.