ખોરાક માટે ઓટ પોર્રીજ દૂધ પર રાંધવામાં આવે છે (જેમ કે આહાર વધુ ખાનદાન હશે), પરંતુ તમે અને  ઉકળતા પાણી સાથે બાફવું ઉકળતા પાણીના 2 કપ સાથે એક ગ્લાસ ફલેક્સ ભરીને પૉરીજ સાથે પણ લપેટી (તે થર્મોસમાં વરાળની porridge માટે સૌથી અનુકૂળ છે).