સંચિત બિનજરૂરી કિલોગ્રામમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે શરીર આ વર્ષે વિશિષ્ટ છે તેથી, આહાર પ્રકાશ અને પૂરતી સરળ રહેશે.