આજે અમે તમને આ આરોગ્યથી ભરપુર અને સ્વાદિષ્ટ શાકના થોડા ફાયદા જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જે જાણીને તમે પણ દંગ રહી જશો અને આજથી જ સરગવાનું શાક ખાવાનું શરુ કરી દેશો.