જેનાં માટે લોકોને તમાકુનો ઉપયોગ, દારૂ નુ સેવન, બિન આરોગ્ય પ્રદ આહાર અને શારિરીક નિષ્ક્રિયતા જેવા જોખમી પરીબળો ને નિયંત્રીત કરવા સાથે ફકત થોડા સરળ પગલાઓ જેમ કે, વધુ આરોગ્ય પ્રદ ખોરાક ખાવાથી , દારૂ કે ધુમ્રપાન નું વ્યસન બંધ કરવાથી, હ્રદયની તંદુરસ્તી અને એકંદર સુખ શાંતિ સુધારો થઈ શકે છે.