તલ ના તેલ માં રહેલા કેલ્શિયમ, આયરન, મેગ્નેશિયમ, જીંક અને સેલેનીયમ વગેરે મસલ્સ ને એક્ટિવ રાખવામાં મદદ કરે છે.