પરંતુ વજન ગુમાવવાનું ચાલવાનું હંમેશા કામ કરતું નથી જો તમે લિનર, ફિટર બોડી સાથે સમાપ્તિ રેખા પાર કરવા માંગતા હો તો તમારે તાલીમ દરમિયાન વજન ગુમાવવાનું કેવી રીતે જાણવું જોઈએ.