8-અઠવાડિયું 30 મિનિટ સુધીનો પ્લાન સતત ચાલી રહેલ: આ સરળ, આઠ સપ્તાહની શિખાઉ ચાલતી યોજના તમને ચલાવવાને સરળ બનાવશે અને તમને 30 મિનિટ માટે સતત ચલાવવા માટે મદદ કરશે.