યોગ અથવા તાઈ ચીની પ્રેક્ટીસમાં સંતુલન, સંકલન, તાકાત, સહનશક્તિ અને સુગમતામાં સુધારો થઈ શકે છે-જે તમામ પીડા ઘટાડા માટે ફાળો આપી શકે છે.