તમે કંટાળો આવે છે - જ્યારે તમારા વર્કઆઉટ્સ એટલા કંટાળાજનક છે ત્યારે તમારે ફેરફાર કરવાની જરૂર છે તે પ્રથમ સંકેત છે, તમે લગભગ બીજું કઈ પણ કરવાનું કરશો.