ગરબે ઘૂમતી વખતે પણ થોડા-થોડા સમયના અંતરે પ્રવાહી પદાર્થો લેતા રહેવા જોઈએ, જેથી શરીર ડિહાઇડ્રેશનનો ભોગ ન બને.