જો તમે ખુબ વધુ પડતી જ બ્રેડ ખાઓ છો તો તેમાં રહેલા કાર્બોહાઈડ્રેટ, નિમક, રીફાઇન્ડ શુગર અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ ને લીધે તમારું વજન વધી શકે છે.