સવારે ચાલવાનું,  ઘણા સ્વપ્ન કેટલાક આશા છે કે, જો તેઓ દરરોજ આવી સિદ્ધિ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે તો, કેવી રીતે  વધારે વજનવાળા  તમામ સમસ્યાઓ અદૃશ્ય થઈ જશે  .