યાદ રાખો, મેનોપોઝ પહેલાં મેનોપોઝ પછી સ્વાસ્થ્યનો શ્રેષ્ઠ આગાહી એ આપના સ્વાસ્થ્ય છે - તેથી આ સંક્રમણ દરમિયાન કોઈ તમને સલાહ અને ટેકો આપવા માટે શોધવું એ તમારા ભવિષ્યમાં સંપૂર્ણ રોકાણ છે.