તે સાચું છે કે બોડીબિલ્ડર્સ અને વેઇટલિફ્ટર્સને તેમના ખોરાકમાં જાળવવા અને મોટી સ્નાયુઓને જાળવવા માટે પ્રોટીન રાખવાની જરૂર છે જે તેમની રમતો અથવા મનોરંજન માટે ખૂબ મહત્વનું છે.