સત્ય આ છેઃ વજન પર સતત ધ્યાન રાખનારાઓને ખબર જ હોય કે ફળોનાં જ્યૂસ અને સંપૂર્ણપણે ચરબીયુક્ત આહારની કેવી અસર થાય છે.