વપરાશ જેની ઉપર વિગતવાર વર્ણવામાં આવ્યા માટે ઉપયોગી ગુણધર્મો અને બિનસલાહભર્યું કોળું, તે માત્ર એક ખોરાક ઉત્પાદન તરીકે ઉપયોગ થાય છે.