એવું લાગે છે કે રમતગમતના પીણાં માટે ચોક્કસ પુરાવા-આધારિત તારણો, સામાન્ય રીતે, મોટાભાગે અભાવ છે ઘણા ક્લિનિકલ અભ્યાસો ધારણા પર આધારિત હોય તેમ લાગે છે અને વિરોધાભાસી તારણો અહેવાલ છે.