મેદસ્વીતાએ અધ્યતન યુગની ભેટ છે. બદલાતી જતી જીવનશૈલી તથા અન્ય ઘણાં કારણોથી સમાજમાં આજે મેદસ્વીતા રોગની ખતરાની ઘંટડી વાગવાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આપણાં પાંચમાં વેદ સમાન આયુર્વેદમાં એક કહેવત છે “પેટએ રોગોનું મૂળ છે”. જો શરીરને રોગોનું ઘર ન બનવા દેવું હોય તો વજન નિયંત્રણમાં રાખવું અનિવાર્ય છે.