એ વાત તમે જાણો છો કે મોસમી શાકભાજી ખાવાથી તમને મોસમી બીમારી નથી થતી, તેમજ બીજું એ કે તેનાથી વિટામિનની અછત પણ શરીરમાં નથી રહેતી.