મેદસ્વિતા માટે રોગનિવારક પોષણની કેલરી સામગ્રી વ્યક્તિગત રીતે ઊંચાઇ, વજન, વ્યવસાય, જાતિ, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને, સ્થૂળતા ની ડિગ્રી પર આધાર રાખીને આધારે પસંદ થયેલ છે.