"પાછા હેલ્ધી" સિસ્ટમ - softest માવજત સ્નાયુઓ કે સાચું સ્થિતિમાં સ્પાઇન ધરાવે લંબાણ ધ્યાનમાં રાખીને જાતો એક છે.