તમે આ લાગણીઓનો સામનો કરવા અને તમારા પરિવાર માટે બિન-તણાવપૂર્ણ તરીકે સારવાર કરી શકો છો, જ્યારે તમે ઝંખને ફેલાવવાથી કરી શકો છો.