યોગ્ય ઉંઘ ન લઈ શકવાના કારણે મસ્તિસ્કને નુકસાન પહોંચે છે, જેમાં યાદ શક્તિ ઓછી થવી, એકાગ્રતા ઘટવી, ભણતરમાં નુકસાન, બૌદ્ધીક વિકાસમાં સમસ્યા જેવી ઘણી સમસ્યાઓ વધી રહી છે.