સાંજે ચાલતા તમે વર્કઆઉટ કર્યા પછી 500 કેલલ બર્ન અને વર્કઆઉટ કર્યા પછી 50 કેસીએલ બર્ન કરવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે ખૂબ જ ઉપયોગી છે જો તમે સાંજે વજન ઘટાડવા માટે ચાલી રહ્યાં છો.