હું આ વિડિઓની ભલામણ મધ્યવર્તી પર એડવાન્સ્ડ સ્તર પર યોગના વિદ્યાર્થીઓને આપીશ જે ઉત્સાહી, વહેતા પ્રેક્ટિસનો આનંદ માણે છે.