કોળામાં મોટી સંખ્યામાં પોટેશિયમ ક્ષારમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો પ્રભાવ હોય છે, તે કિડનીમાંથી પત્થરો અને રેતી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.