આ જગ્યા ઉપર તમે 2 મિનિટ સુધી બીજા હાથના અંગુઠા અને આંગળીની મદદથી પ્રેસ કરતા રહેશો તો વધતા જતા વજનમાં ખુબ જ ફાયદાકારક સાબિત થશે.