કેલરીના ધોરણ સાથે ચાલુ રાખો - તમે તેને વટાવી શકતા નથી, પરંતુ તમારે સામાન્ય કરતાં કેલરીનો ઓછો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.