જ્યારે લોકો સ્વ-શિસ્તનો અભ્યાસ કરે છે, ત્યારે સુપરવાઇઝરી હસ્તક્ષેપની જરૂરિયાત અથવા બાહ્ય રીતે લાદવામાં આવેલા શિસ્તને ઘટાડી શકાય છે.