જ્યારે તમે ગર્ભાવસ્થાના અંતિમ માસમાં હોવ છો તો બાળક પૂર્ણ રીતે વિકસિત થઇ ચૂક્યું હોય છે અને ક્યારેય પણ આવવાની તૈયારી રહે છે. એટલા માટે બાળકનો વધતો જતો ભાર તમને સ્ફૂર્તીલા રહેવા દેતું નથી. પ્રસવ દરમિયાન પોતાને સ્વસ્થ અને જગાડી રાખવા માટે કંઇક ખાતા રહેવું જોઇએ.