અને બધા સુધી તાજેતરમાં તે સારી હતી પરંતુ છેલ્લા ત્રણ કે ચાર તાલીમ પછી, તમે જાણ્યું કે રન કર્યા પછી, તમારા ઘૂંટણ ખરાબ રીતે પીડા થાય છે, તેનું કારણ શું છે?