કારણ કે તે તમને મિજાજ છે અને તમારા તરસ છિપાવવી કરી શકો છો, પણ ખનિજ ક્ષાર, જે મોટા જથ્થામાં પરસેવો દરમિયાન ગુમાવી રહ્યા સ્ટોક અપ કરો કરવા માટે સરળ ગરમ દિવસોમાં પીવા સલામત હોઈ શકે છે.