તેમની છાતી, ખંભા, પીઠ અને ગરદન ની પેશીઓ અને તંતુ તણાવભરેલા રહે છે આ તકલીફથી બચવા માટે જરૂરી છે કે શરીરને નિયમિત કસરત થી સ્ફૂર્તિદાયક રાખો.