"પરમોનિકા" નું કચુંબર તૈયાર કરો તે પહેલાં, મરીને સ્ટ્રિપ્સમાં કાપીને, ડુંગળીને અર્ધસંવર્ધન, ટમેટાં - સ્લાઇસેસમાં વિભાજીત કરો, અને ગાજર છીણવું.