મદ્યપાન અસ્થાયી રૂપે આપણને આરામ કરે છે અને કેફીન ઊર્જા બૂસ્ટ્સ કરે છે, પરંતુ બન્નેની અસરો અલ્પજીવી છે બંને મૂડ સ્વિંગ, અસ્વસ્થતા, ડિપ્રેશન, અને અનિદ્રા બગડી શકે છે.