અને જો એક વ્યક્તિ તે મારા બધા જીવન અનુસરવા સક્ષમ નથી, અને તે સમય સમય પર ઉપયોગ કરશે શુદ્ધ છે, તે આરોગ્ય અને આંકડો મહાન લાભ લાવશે.