અમેરિકન સાઇકિઍટ્રિક એસોસિએશનના જણાવ્યા મુજબ, બહારના સમયની બહાર વિતાવે છે અથવા વિંડોની બાજુમાં બેસીને સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં વધારો કરવાથી કેટલાક લોકો મોસમી લાગણીના વિકાર લક્ષણો સાથે પણ મદદ કરી શકે છે.