" "તેઓ નાસ્તા માટે માત્ર ટોસ્ટ અને જામ પસંદ કરતા હોય છે, પરંતુ ઇંડા અથવા કેટલાક દહીં ઉમેરવા માટે તે એક સારો વિચાર છે, દરેક ભોજનમાં પ્રોટિન મેળવે છે.