જો વોકિંગ અને જોગિંગમાં થોડીક વિવિધતા ઉમેરીને થોડીક વિવિધતા સાથે એક્સરસાઇઝનું મિશ્રણ પણ કરવામાં આવે તો આપણે વધુ સારી રીતે વોકિંગનો ફાયદો ઉઠાવી શકીએ અને એમાં રસ પણ જાળવી શકીએ.