કેટલાક સ્નાયુ વૃદ્ધિ અગાઉ સ્પોર્ટ્સ સામેલ ન લોકોમાં અનિવાર્ય છે, પરંતુ શરીરના સ્વ-નિયમન તંત્ર આરોગ્ય બોડિબિલ્ડિંગ આકાર માટે નકામી હસ્તગત મંજૂરી આપતા નથી.