ધ્રુવ વૉકિંગનો ઉપયોગ કરીને ફરીથી એક 2014 નો અભ્યાસમાં 8 અઠવાડિયાનો પ્રોગ્રામની રક્તવાહિની અસરોનો પણ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યો.