લાંબા સમય સુધી ભૂખ્યા રહેનારા લોકો થાકેલા રહે છે અને હંમેશા ચીડાયેલા રહે છે. ક્રેશ ડાયટની અસર તમારા વાળ પર પણ જોવા મળશે. વાળનો વિકાસ રોકાઈ જાય છે અને ધીરે ધીરે તે ખરવા લાગે છે.