અલબત્ત, આ ભલામણો - એક અકસીર ઉપાય છે, પરંતુ સુધારવા માટે પરિસ્થિતિ કોઈપણ કિસ્સામાં જરૂરી છે માટે પ્રયત્ન કરો.