જો ઉપરોક્ત કોઈપણ વસ્તુઓ તમારી રુચિ ધરાવે છે, તો તમને આંતરિક સંવાદ કેવી રીતે નિષ્ક્રિય કરવો તે પ્રશ્નનો જવાબ મળશે.