બાળકો અને કિશોરો જે તેમના પરિવારો સાથે વધુ ભોજન લે છે તે સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય છે, જે વધારે વજનવાળા અથવા મેદસ્વી અથવા ખાવું વિકારો વિકસાવવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે, સંશોધન સૂચવે છે આ હરકત છે: તંદુરસ્ત ખોરાક આપવો જોઈએ અને શાંત વાતાવરણ સ્થાપવું જોઈએ.