તે બહાર આવ્યું છે કે તે રાંધવા અને સૌથી uncomplicated કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો બને વાનગીઓ (જેમ કે સલાડ તરીકે) કોઈપણ પૂર્વ રસોઈ જરૂર નથી શક્ય છે, અને સારવાર ગરમી થઇ શકે છે - સ્ટ્યૂ અથવા ભઠ્ઠીમાં - વાનગીઓ તે માત્ર જીતે છે.