જેમ જેમ લેક્ટિક એસિડ બનાવે છે, એથ્લીટ ઓક્સિજનના દેણમાં પ્રવેશે છે અને તે પુનઃપ્રાપ્તિના તબક્કા દરમિયાન છે કે હૃદય અને ફેફસાં આ ઓક્સિજન દેવું "પાછા ચૂકવવા" અને લેક્ટિક એસિડ તોડી નાખવા સાથે મળીને કામ કરે છે.