વર્કલોડ કઠણ બને છે અને તમે વધુ કેલરી અને ચરબી બર્ન કરવાની જરૂર પડશે કારણ કે તમે નિયમિત ગતિએ પેડલ્સને ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો છો.