આ રમત સરળ કારણ કે પાણી વર્ગો કોઈપણ એકાએક હલનચલન પ્રદર્શન નથી, સ્ત્રી લોડ થતું નથી તમારા શરીર પરસેવો નથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફાયદાકારક છે.