આંબળામાં વિટામિન સી બહુ વધારે હોય છે. તેમાં ફ્રી રેડિકલ ફાઇટિંગ એંટી-ઑક્સીડંટ પણ બહુ વધુ પ્રમાણમાં હોય છે. તેનાથી કફ, ઉધર, આંખની રોશની વગેરે સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર થઈ જાય છે.