આ અનાજ ખરેખર એક ખૂબ જ ઉપયોગી ઉત્પાદન છે, વ્યર્થ ઓટમીલ પોરીજ એથ્લેટ્સના નાસ્તામાં અને તેમના આરોગ્યને જોતા લોકોમાં જોવા મળે છે.