વર્ગોને ઉપયોગી અને સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક બનાવવા માટે, શક્ય મર્યાદાઓને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે જો કોઈ વ્યક્તિ કરોડના ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ ધરાવે છે, તો પછી આ વિસ્તારમાં ટ્વિસ્ટ પર પ્રતિબંધ છે.