આમ એટલા માટે કરવાનું કે મોટાભાગના લોકો બીજા જ દિવસથી વજન ઊતરવાની આશા રાખે છે અને જ્યારે વજન ઊતરેલું નથી દેખાતું તો તે તેમના જુસ્સાને ઠંડો પાડી દે છે.