કોર્ટીસોલને તમારા દૈનિક હોર્મોન ચક્રના ભાગરૂપે રીલીઝ કરવામાં આવે છે, પરંતુ બન્ને હોર્મોન્સને માનવામાં આવે છે કે તણાવ - શારિરીક અને ભાવનાત્મક બંને - શરીરની લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ પ્રતિક્રિયાના ભાગ રૂપે જીવન ટકાવી રાખવા માટે આવશ્યક છે.