કેવી રીતે પોતાના માટે ન્યૂનતમ નુકસાન સાથે આ કરૂણાંતિકા દૂર, કેવી રીતે ચિંતા રોકવા અને અસ્વસ્થ હોઈ - આ લેખ જુઓ.