આ સંદર્ભે, ઘણા લોકો ઉપયોગી અને યોગ્ય ખોરાક છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્ય જાળવી રાખવા માટે સમર્થ છે તે વિશે વધુ અને વધુ વિચારસરણી છે.