વ્યાયામ લાકડીઓ, fitball, માવજત સાધનો, વગેરે: આ કિસ્સામાં, માણસ પોતે તાલીમ માટે અને રોજગાર માટે કાર્યક્રમ વિકસાવી છે વધારાનું સાધન કે સ્પોર્ટ્સ દુકાનોમાં ખરીદવામાં આવે વાપરે