અને તમે યોગ્ય ચયાપચય અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની શરીર ના પરિવહન માટે મેગ્નેશિયમ (પોટેશ્યમ ઉપગ્રહ) ધરાવતા ખોરાક ખોરાક હાજરી પર ધ્યાન ચૂકવણી કરવી જોઇએ.