જ્યારે તમે પહેલીવાર તમારી ગરદન અથવા પીઠને ઇજા પહોંચાડો છો, ત્યારે તમે તીવ્ર (અને થોડા સમય પછી, પેટા-તીવ્ર) તબક્કામાં છો.