નિષ્કર્ષમાં, હું કહેવા માંગુ છું કે એક સ્ત્રી બાળકના જન્મની પ્રક્રિયાની સવલત કરી શકે છે અને તેના આખા કાગળને બચાવી શકે છે, જો ગર્ભાવસ્થા સક્રિય હશે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ, પથારીથી ચાલતા, વજનમાં 11 કિલોથી વધુ વજન, પ્રેમભર્યા રાશિઓ માટે ટેકો અને હકારાત્મક વલણ સહનશીલતા અને વિરામ વિના જન્મ આપવા માટે મદદ કરશે.