સતત ઇ-મેઇલ્સ તપાસતા રહેવું, ચેટસ વગેરે જોતા રહેવું, ડિલીટ કરતા રહેવું વગેરે તમારા મન અને શરીરને ભારે શ્રમ આપી રહ્યાં છે.