તે નોંધવું જોઇએ કે દિવસ દીઠ પ્રવાહી નશામાં (અહીં સમાવેશ નથી ચા કે કોફી) ની રકમ ઓછામાં ઓછા 2-2.5 લિટર સમાન જ જોઈએ.