જો તેની અધિક નોંધ લીધી હોય તો, નિયમ મુજબ, ડૉક્ટર તેના ઘટાડા માટે ભલામણો આપે છે, જે રાહત લાવશે અને સાંધામાં દુખાવો ઘટાડશે.