તમે ક્રેમલિન (ફાયબર ખોરાક અથવા કોઇ મોનો-ખોરાક) પસંદ ન હોય તો, પછી હકીકત એ છે કે શાકભાજી તમારા મુખ્ય ખોરાક હશે તૈયાર મળે છે.