જો તમે ઉચ્ચ તીવ્રતા અથવા સહનશીલતા તાલીમ કરો છો, તો કદાચ તમે જાણતા હો કે ગ્લાયકૉનડ ડિપ્લેશન એ સહનશક્તિ સ્પર્ધામાં એથ્લેટ્સ 'બોન્ક' અથવા 'દિવાલને હિટ' એક કારણ છે.