સ્ટડીઝમાં જાણવા મળ્યું છે કે સરેરાશ અમેરિકન પુખ્ત વ્યક્તિ દરરોજ 10,000 પગથિયાંના લક્ષ્યાંકને અર્ધે રસ્તે બનાવે છે , જો કે જેઓ પ્રવૃત્તિ મોનિટર અથવા પૅડિઓટર પહેરતા હોય તેઓ દરરોજ વધુ પગલાંઓ લોગ લાગે છે.