તમારા ભૂતકાળ અથવા વર્તમાન સ્થિતિના વિવિધ ભાગોની સૂચિ બનાવીને પ્રારંભ કરો કે જે તમારા માટે ઓછામાં ઓછી રુચિ ધરાવે છે.