હવે કહો કે તમે નિશ્ચિતપણે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન તેમના ખોરાક લીધો અને ઝડપી આગામી દિવસ નક્કી કર્યું છે, સંપૂર્ણપણે પોતાને નવા કેલરી પ્રક્રિયાથી થી દૂર કરીએ.