તેમને બી વિટામિન ઉણપ દૂર અને એ પણ આયોડિન, જસત, સિલિકોન, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, મેંગેનીઝ અને અન્ય મહત્વપૂર્ણ ટ્રેસ તત્વો હોય છે.