સર્કેડિયન લય વિકૃતિઓ અથવા મોસમી લાગણીના ડિસઓર્ડર (એસએડી) ધરાવતા લોકો માટે, કુદરતી પ્રકાશને યોગ્ય સમયસર સંપર્કમાં આવતો હોય અથવા પ્રકાશ બોક્સનો ઉપયોગ પણ નોંધપાત્ર રીતે મદદ કરે છે.