બાળજન્મ પછી પોષણથી યુવાન માતાને પૂરતી કેલરી આપવી જોઇએ - પ્રથમ, જેથી તે ઉત્સાહ અને તાકાત અનુભવે છે, અને બીજું, જેથી તેના શરીરને દૂધની પુરવઠો ફરી મુક્ત કરી શકાય.