તમારી આંખો ખુલ્લી, મોં અને નાક છોડી દો પોલિલિથિલિન અથવા ચર્મપત્ર સાથે ટોચનું ઢોળાવ અને તેને ગરમ ટુવાલ સાથે લપેટી.