જોકે ખાતરી કરો, કે શું તમે દરરોજ બપોરે એક નિદ્રાની જરૂર છે કે જે તેને ડિનર્ટાઇમ બનાવવા અથવા સંપૂર્ણ રાત્રે ઊંઘ હોવા છતાં અસ્પષ્ટ અને મગજ-ધુમ્મસને ઉઠી જવું, તમે એકલા નથી.