તમારા યોનિમાર્ગને આગળ ધરીને ઘટાડવાની બે અભિગમ છે - અને તમારી પીઠના અતિશય વળાંક તેઓ બન્ને ચુસ્ત ક્વોડ્સ રજૂ કરે છે.