જો તમારો વજન જરૂરત કરતાં વધી રહ્યો છે તથા તે કાબૂમાં નથી આવતો તો દરરોજ નિયમિત રૂપે એક ચમચી કાળામરીનું સવારે ઊઠીને સેવન કરવાથી વજન કાબૂમાં આવી જાય છે.