જર્નલ ઓફ ધ ઇન્ટરનેશનલ સોસાયટી ઓફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયેલ સંશોધનમાં તપાસ કરવામાં આવી છે કે કસરત દરમિયાન પૂર્વ-વર્કઆઉટ પ્રોડક્ટ્સના સ્નાયુ પેશીમાં રક્તની માત્રામાં વધારો થયો છે.