૬-૭ દિવસ સુધી આ લોટમાંથી બનેલી રોટલી અડધા પ્રમાણમાં અને અડધા પ્રમાણમાં દાળ, શાકભાજી, સલાડ અને છાશ લેવાનું શરુ કરો.