પ્રસ્તાવિત પ્રણાલીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, આ પ્રકારના ખોરાકમાં વાસ્તવિક અને સલામત કેવી રીતે વજન આવે તે મૂલ્યવાન છે.