અડધા પ્રતિભાગીઓ રાત્રે લગભગ 7થી 8.5 કલાક ઊંઘતા હતા, જ્યારે બીજા અડધા લોકો દરરોજ રાત્રે 5થી 6.8 કલાક સુધી ઊંઘતા હતા.