આ સ્વાદિષ્ટ અને મીઠી અને સુગંધિત શાકભાજી માત્ર એક મહાન સાઇડ ડિશ નથી, પરંતુ તેને સલાડમાં પણ ઉમેરવામાં આવે છે અથવા રાંધેલી લો ફૉડએમએપી અનાજ જેવા કે ક્વિનો, ચોખા, અથવા બિયાં સાથેનો દાણો ગ્રોટ્સને લગાવી શકાય છે.