તે સારું છે જો તમે તમારી જાતે જે ખોરાકનો પ્રેમ કરો છો તે નાના ભાગ આપો છો અને તમારી જાતને જે ખોરાક ન ગમે તે તમે ખાવા માટે બળજબરી કરતા નથી.