તે શરીર પર કોઈ 10 કરતાં વધારે પ્રમાણમાં કેલેરી કે ખોરાક ખોરાક માનવ વધારાનું વજન સાથે સંઘર્ષ અસર કરતું નથી લાવે પણ સૂકવણી દરમિયાન અસરકારક છે.