જો તમે પહેલેથી જ મેરેથોન કર્યું છે અને તમે નિયમિત ધોરણે ચલાવો છો, તો તમારે તમારા આગામી મેરેથોનની તૈયારીમાં કેટલાંક મહિના પસાર કરવાની જરૂર નથી.