જો તમારી પાસે થોડા ઠંડા લક્ષણો હોય પરંતુ અન્યથા ઠીક લાગે તો, તમે કેટલીક કસરત મેળવી શકો છો, પરંતુ જીમમાં ટાળવા માટે કદાચ શ્રેષ્ઠ છે જેથી તમે તમારા જીવાણુઓને ત્યાંના દરેકને ફેલાવશો નહીં.