તેનું કહેવું છે કે પોતાના ફિટનેસનો શ્રેય યોગને આપે છે અને હેલ્ધી લાઇફસ્ટાઇલને, શિલ્પા ડાયટિંગમાં બિલ્કુલ વિશ્વાસ નથી કરતી.