આવા વ્યસ્ત લોકો પાસે કદાચ રોજીંદી ઘટમાળમાંથી અઠવાડીયાની રજા લઈને યોગના વર્ગમાં જોડાવાની, શારિરીક તંદુરસ્તી પાછી મેળવવાના આયુર્વેદિક ઉપાયો કરવાની કે નાનકડાં વેકેશન લેવા જેટલી છૂટ ન હોય તો શું કરી શકાય?