વધુ મીઠું ધરાવતી વસ્તુઓ ખાવાથી આપનાં શરીરમાં તરળ પદાર્થ જમા થવા લાગે છે અને આપનું શરીર ફુલેલું કે વજન વધેલું અનુભવવવા લાગે છે.