તેની અછત ખોરાકના પાચન, આંતરડા દ્વારા તેના ચળવળને નકારાત્મક અસર કરે છે અને ઘણીવાર  કબજિયાત,   ઉકાળવું,  ગેસનું ઉત્પાદન અને આંતરડાના પીડાદાયક  અવયવો  તરફ દોરી જાય છે.