ભારતીય રસોડું એટલે અનેક ઔષધીઓનો ભંડાર. સ્કિનને હેલ્ધી રાખવા માટે તમે કેવો ખોરાક લો છો તે પણ જરુરી છે. જો તમે ત્વચાને ચમકતી રાખવા માંગો છો તો તમારા ડાયટમાં ફ્રેશ ફ્રુટ્સ અને શાકભાજી શામેલ કરો. તમે રેગ્યુલર શાકભાજી અને ફળોનું સેવન કરશો તો થોડાક દિવસોમાં તમે પોતે ત્વચામાં ફરક જોશો.