શું તમે ઓછી ચરબીવાળી ખોરાક અથવા ઓછી કાર્બોહાઈડ્રેટ / ઉચ્ચ પ્રોટીન આહારનો ઉપયોગ કરો છો અથવા જો તમે વજન ઓછું કરવા માટે વ્યાયામ કરો છો .