પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના ઉપલબ્ધ, મેલાટોનિન હજી પણ થાક, ચક્કર અને મૂડમાં ફેરફાર જેવા કેટલાક પ્રતિકૂળ અસરોનું કારણ બની શકે છે, તેથી મેલાટોનિન છોડવાનું શરૂ કરતા પહેલા ફિઝિશિયનને સલાહ લેવી જોઈએ.