ઘણી વાર આંતરડા સમસ્યાઓ બદામની જોડે ખોરાકમાં સૂચવવામાં (અખરોટ પણ આવા કબજિયાત કારણ કે કેટલીક સમસ્યાઓ સાથે copes).