વધુ અદ્યતન કસરતો અથવા બૉડીબિલ્ડર્સ માટે મોટા પ્રમાણમાં ચરબી ગુમાવતી વખતે મોટી માત્રામાં સ્નાયુ મેળવવાની અપેક્ષા રાખતા, તે ધ્યેય વારંવાર એકબીજા સાથે અથડાય છે.