તે માત્ર બિનજરૂરી અસ્વસ્થતાને કારણે નથી, જો તમે તમારા નીચલા પેટમાં અને પેલ્વિક સ્નાયુઓને દબાણ અથવા ઓછા કરવા સક્ષમ ન હો તો તે ક્રમશઃ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.