vતેમાં 31 ગ્રામ ફાઇબર સામેલ છે અને તેને વર્કઆઉટ બાદ નાસ્તામાં લેવી યોગ્ય છે. તમે તેમાં થોડા આડૂ અને અનાનસ નાખી શકો છો.