જ્યારે સીડી નીચે વૉકિંગ, તમે તમારા અસરગ્રસ્ત બોલ અને શેરડી નીચે પગલું ઘટે જોઈએ, તમારા મજબૂત પગ મદદથી ધીમે ધીમે તમે નીચે ઘટાડો.