પ્રેરણા કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજતા, તમે વજન ઘટાડવાની સફળતા પ્રાપ્ત કરવા માટે બિલ્ડિંગ બ્લોકોને એકત્રિત કરી શકો છો.