વધુમાં, આ કસરત મજબૂત  હાથ,  આંગળીઓ વધુ ઘન છે, જેથી તે વિવિધ માર્શલ આર્ટ્સ પ્રેક્ટિસ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.