શરીર, ભય, ભવિષ્ય માટે તેના અનામત બનાવે છે જો સ્વપ્ન પહેલાં ભૂખની લાગણી આરામ આપતી ન હોય તો, તમે એક નાનો જથ્થોમાં સાચા દળને ખાય છે, પૂર્ણતાનો અનુભવ, સારી શાંત ઊંઘ આપો અને શરીરને લાભ આપો, ચરબીનો એક પણ ગ્રામ ઉગાડશે નહીં, તેથી પસ્તાવો વિના ખાવ.