જેમા જોઈ શકાય છે કે મહિલા પ્રેગ્નેન્સી બાદ વધી ગયેલા વજનને ઓછું કરવા અને પહેલાની જેમ ફરીથી ફિટ થવા માટે યોગાસન કરવાનું વિચારે છે.