અનુષ્ઠાન કરનાર વ્યક્તિએ બ્રહ્મચર્ચ પાળવું, તેમજ બની શકે તો ઉપવાસ અથવા એક વાર ભોજન લેવું. Loading. . . ગાયત્રીની ઉપાસના હજારો વર્ષથી ઋષિ-મુનિઓ તેમજ અનેક સંતો-મહંતો કરતા આવ્યા છે.