દુર્બળ સ્નાયુ પેશીઓ બનાવવા અને તમને મજબૂત થવામાં મદદ કરવા માટે સાધનોના તે તમામ ટુકડાઓ મહાન છે, પરંતુ સ્નાયુનું નિર્માણ કરવા માટે તમને ઘણા સાધનો, અથવા ઘણાં નાણાંની જરૂર નથી.