તમારા રસોડામાં (જો તમે વહેંચાયેલ રસોડામાં આયોજન કરી રહ્યા હોવ તો તમે ઉપયોગ કરી શકશો તે રસોડાના ભાગમાંથી) ગ્લુટેન ખોરાક અને ઘટકો કાઢી નાખો.