જો કે, તમને ખબર હોવી જોઇએ કે શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનો મધ્યમ ઇનટેક યોગ્ય દિશામાં તેની ઉપયોગની બાંયધરી આપતું નથી.