હાઈ બ્લડ પ્રેશર: દર થોડા મહિનાઓમાં તમારા બ્લડ પ્રેશરને તપાસો, અને જો તે 140/80 કરતા વધારે થાય, તો તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે એપોઇન્ટમેન્ટ બનાવો.