તમારી હેમસ્ટ્રીંગ્સ, તમારા જાંઘ અને ઘૂંટણની પાછળના તેમના જોડાણના પ્રકાર દ્વારા, તમારા ઘૂંટણની સંયુક્તમાં સ્થિરતા ઉમેરવા માટે પણ મદદ કરી શકે છે.