શબ્દ 'તંદુરસ્ત જીવનશૈલી' એ સંક્ષિપ્ત વ્યાખ્યા છે કે તમે કેવી રીતે જીવી શકશો તે સ્વાસ્થ્યપ્રદ શરીર મેળવવાની ઇચ્છા છે - જે બંને સારી દેખાય છે અને સારા લાગે છે તમે સ્પષ્ટ વર્તણૂક જાણો છો કે જે સ્વસ્થ છે અને પોતાની સંભાળ રાખે છે તે વ્યક્તિનું વર્ણન કરે છે.