જે લોકો મોડી રાત સુધી બિસ્તરથી દુર રહે છે અને સવારે મોડા સુધી સુતા રહે છે તે જલ્દી ઉઠી જનાર લોકોની સંખ્યામાં ઓછા સમય સુધી જીવી શકે છે.