જેઓ આદર્શ આંકડો કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ ન હોય અને વધારાની દસ કેલરી પરવડી શકે છે, એક મહાન માર્ગ તમારા મૂડ ઉપાડવા માટે સામાન્ય આઈસ્ક્રીમ અથવા ચોકલેટ બને છે.