તે સાથે સ્નાન લેવા માટે શ્રેષ્ઠ છે  સમુદ્ર મીઠું ખોરાક  સૂવાનો સમય પહેલાં 2-3 કલાક માટે 2-3 વખત એક સપ્તાહ, એક ખાલી પેટ પર.