આપે આ વાત પણ ભૂલવી જોઈએ નહિ કે તજનું જરૂરિયાત કરતાં વધારે સેવન, પાચન ક્રિયા પર ખરાબ અસર પાડી શકે છે, એટલે જ તજને યોગ્ય પ્રમાણમાં સેવન કરવું.