વિટામીન્સ તેમજે ખનીજ તત્ત્વોમાં માઇક્રો ન્યુટ્રીઅન્ટ્સ હોય છે જે તમારા શરીરના સુચારુ તંત્ર માટે અત્યંત જરૂરી છે.