અત્યારના આ ફાસ્ટ યુગમાં આપણે એટલા બધા વ્યસ્ત બની ગયા છીએ કે આપણે પોતાની જાત માટે પણ સમય ફાળવી શકતા નથી. તો બીજો યક્ષ પ્રશ્ન એ છે કે અત્યારની યુવા પેઢી ધર્મ અને તેમા બતાવેલા જીવન ઉત્તમ બનાવવાના વિચારોને માનવા માટે તૈયાર નથી. પરંતુ એક વાત તો સો ટકા સાબીત થયેલી છે કે વિજ્ઞાન પણ ધર્મ આગળ ટૂંકુ પડ્યું છે. વૈજ્ઞાનીકો આપણા ઋષીમુનીઓ વર્ષો પહેલા જે વાત સાબીતી સાથે કહી ગયા હતા તેને સ્વીકારી રહ્યા છે. અને જીવનને ઉત્કૃષ્ઠ અને ઉત્તમોત્તમ બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે “ધ્યાન”. તો આવો જાણીએ કે આખરે 21મી સદીના ટેક્લોલોજીકલ યુગમાં આપણે પણ માત્ર ધ્યાનના સહારે આપણું જીવન કેવી રીતે બદલી શકીએ.