આ ઉપરાંત આપણા વિકાસ માટેના હોર્મોન્સ જેવા કે પ્રોજેસ્ટરોન, એસ્ટ્રોજનનું પ્રમાણ પણ વધે છે જેને કારણે તમારુ સ્પોર્ટ્સ પરફોર્મન્સ સુધરે છે.