તમે જે ટ્રેડમિલનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા છો તેના વિશે બે વસ્તુઓ તમારે જાણવી જોઇએ - તેને ચાલુ કેવી રીતે કરવું અને તેને કેવી રીતે બંધ કરવું તે પરંતુ જો આ તમારું ઘર ટ્રેડમિલ છે અથવા તમે ઘણીવાર જિમમાં ઉપયોગ કરો છો, તો તેની સુવિધાઓ જાણવા માટે થોડી મિનિટો લે છે જેથી તમે તેનામાંથી સૌથી વધુ મેળવી શકો.