તમારા ધડનો સામનો સીધો જ નહીં, બાજુ પર હોવો જોઈએ, જો તમારી હિપ્સને ચોરસ કરવામાં આવે તો તેનો અર્થ એ કે તમે નીચે સુધી ન જઈ શકો