એ નોંધવું જોઇએ કે પરિણામ મેળવવા માટે, મેનુમાંથી હાનિકારક ખોરાકને દૂર કરીને તમારા  આહારમાં  ફેરફાર કરવો જરૂરી છે, અને પુષ્કળ પાણી પીવું