જ્યારે તમે બોલને ખવડાવી રહ્યા હોવ ત્યારે, તે કરવા તેમજ તમે કરી શકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, જેથી તમારા સાથીને સારી વર્કઆઉટ મળે.