કોઇપણ મોટી કસરત કર્યા પછી જો તમને શ્વાસ રુંધાવા લાગે કે પછી જો તમને હ્રદયમાં બેચેની થાય તો આને ટાળશો નહીં. આ હાર્ટ અટેક કે એંજિમા (રૂધિરની જે રક્તવાહિનીઓમાં રોકાઇ જાય તો લોહી અને ઓક્સિજન હ્રદયમાં પહોંશે નહીં.) આના લક્ષણ હોય શકે છે. ઘ્યાન રાખો કે છાતીના બધાં દુ:ખાવા એક જ જેવા હોય છે, જેમ કે બળતરા થવી કે વાગવું કે પછી ભારે લાગવું.