બાંધકામ, ઊર્જા કાર્ય કરવા ઉપરાંત, તેઓ પોષક શેરોમાં માટે જરૂરી છે, તેમજ મેળવવામાં વાઈરસ અને બેક્ટેરિયા શરીરની રક્ષા કરે છે.