તેના બદલે અંધારામાં અથવા લેમ્પ કોફી તેમની પ્રથમ કપ તેમના માર્ગ બનાવે પ્રકાશમાં, કર્ટેન્સ ખસેડવા અને સૂર્યપ્રકાશ દો, કારણ કે, સંશોધન અનુસાર, તે નોંધપાત્ર વજન ગેઇન શક્યતા ઘટાડે સવાર.