ઓછી કાર્બ આહાર વિશે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ પૈકી એક તે છે કે તે સામાન્ય રીતે પ્રોટીન અને ચરબીમાં વધુ હોય છે , એટલે કે તમે હજુ પણ કોઈ દોષ વગર લાગતા માંસ, ચિકન, અને ટર્કી જેવા વસ્તુઓનો આનંદ માણી શકો છો.