વરિષ્ઠ કવાયત પ્રશિક્ષક પણ કડક છે અને તેની સાથે ગડબડતા નથી, પરંતુ તે સંભવિત તે છે કે જે સારા પ્રદર્શન અથવા વર્તનને વળતર આપે છે, અને કેટલીકવાર ઓવરસેઇઝીંગ ભારે પર ચેક તરીકે કામ કરે છે.