આ કિસ્સામાં, એક મજબૂત સ્નાયુબદ્ધ તણાવ ન હોવી જોઈએ, તમે મુક્તિ એક પ્રકાશ રાજ્યમાં શરૂ કરવાની જરૂર છે.