જો તમે ખોરાકને તમારી જૂની  આહાર  પર છોડતા ન હોવ તો પરિણામ સાચવી શકો છો અને સુધારી શકો છો, જેના પરિણામ સ્વરૂપે તમે વસૂલ કર્યો છે, પરંતુ યોગ્ય પોષણ પર.