શક્ય છે કે તમારા માટે વિચિત્ર અને વિચિત્ર લાગે તેવું લાગે છે કે તમારા વજનમાં ઘટાડો વિવિધ માવજત કાર્યક્રમો અને યોગ્ય આહાર પર આધારિત નથી.