પ્રોટીન અને શાકભાજી ખોરાક હકીકત તે પૂરતા પ્રમાણમાં વૈવિધ્યસભર અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાક છે કે કારણે ટાઇટેનિક પ્રયત્નો કરવાની જરૂર નથી.