તણાવ,ચિંતા અને ઊંડા વિચાર થી દુર રહો. તમારો હાલનાં તબક્કા માં તમારે શાંત રેહવુ જરુરી છે. એવુ ઘણીવાર બની શકે છે જ્યારે તણાવ ટાળવુ અઘરુ બને છે. તો પણ, શાંત રેહવાનો પ્રયત્ન કરો. પેરેટીંગ ઉપર કોઈ સારી ચોપડી વાંચો અને સારી કંપની માં રહો. તણાવ તમારા બાળક ને પણ અસર કરી શકે છે તેથી તણાવ થી દુર રેહવાનો પ્રયત્ન કરો.