નોનસ્ટિક સ્પ્રે સાથે પકવવા શીટ સ્પ્રે, અને તમારા boneless પાંખો મૂકે 10 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું, અને પછી તેમને ફ્લિપ આપો.