પીસીઓએસ માટે આહાર અને જીવનશૈલી પરિવર્તનો એ પ્રાથમિક સારવારનો અભિગમ છે અને નિયમિત શારીરિક ગતિવિધિ અથવા વજન ઘટાડવા સાથે તંદુરસ્ત આહારને પગલે ઓવ્યુશનમાં સુધારો થઈ શકે છે.