જો બૌદ્ધવાદ તમારા માટે નવું છે, "સ્વમાં માન્યતા" વાહિયાત લાગે છે પરંતુ બુદ્ધે શીખવ્યું કે અમારી માન્યતા એ છે કે "હું" કાયમી અસ્તિત્વ એ દરેક વસ્તુથી અલગ છે જે અમારી દુઃખનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે.