ફક્ત ઉપરની જોતાં કિશોરાવસ્થા અગ્રણી પ્રવૃત્તિ સ્વ સ્વીકૃતિ પ્રોત્સાહન આવા કસરત અને ધ્યાન, જેમ કે "તરીકે તમે છે", છે.