કારણ કે ડૉ. જિમ ગેવિન અને મેડેલિન મેકબ્રેટ્ટી તેમના આઈડિયા ફિટનેસ જર્નલના લેખમાં, મન-શારીરિક પદ્ધતિઓનો અન્વેષણ , "એકવાર પાઉન્ડ બંધ છે અથવા આરોગ્યનો જોખમો ઘટ્યો છે, શા માટે કોઈ ક્લાઈન્ટે એવું કંઈક કરવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ જેનો તેઓ આનંદ ન લેતા , તે આંતરિક અર્થ નથી .