બધા ગુણદોષ ધ્યાનમાં, અમે કહી શકીએ કે પ્રોટીન આહાર, જે મેનુ સારી રીતે માનવામાં આવે છે, બે અઠવાડિયા મહત્તમ ટકી શકે છે.