તેનો અભ્યાસ પ્રત્યેક દિન કરવાથી શરીરમાં વિજાતીય તત્વોનો નાશ થાય છે અને તમારું શરીર, મન, બુદ્ધિ બધુ રોગોથી દૂર રહે છે