તાકાત અને સાનુકૂળતા પર ભાર મૂકવાથી, યોગને અમેરિકાના વ્યાયામમાં યોગ લાવ્યા હતા કારણ કે લોકોને યોગને કામ કરવાની રીત તરીકે જોવા મળી હતી.