પરંતુ આ આંકડાઓ એક સંપૂર્ણ નક્કી કરવા માટે સામાન્ય રીતે એક દિવસ માટે કેટલી ઊર્જા તમે રમતો તાલીમ દરમિયાન બર્ન સાથે સરખામણી થવી જોઈએ, અને.