સગર્ભા સ્ત્રીઓ, 2 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો, અને ટીનેજરોને પ્રોટીન, કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીની જરૂર છે, જે ડેરી દૂધમાં વિપુલ પ્રમાણમાં હોય છે.