જ્યાં તેઓ ખરેખર ચમકે છે તેઓ સુગમતા અને કોર તાકાત પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, તેમને દોડવીરો, સાઇકલ સવારો અને ભારે ભારતીયો માટે એક ઉત્તમ ક્રોસ-ટ્રેનિંગ વિકલ્પ બનાવે છે.