સુધારેલ જ્ઞાનાત્મક કાર્ય - એક અભ્યાસમાં, કેગૉન્ગની શરૂઆત કરનારા લોકોએ કીગોન્ગની શરૂઆત કર્યા પછી નોંધપાત્ર માનસિક કામગીરીમાં નોંધપાત્ર સુધારો નોંધાવ્યો.