તે પણ નોંધનીય છે કે સૌથી સફળ વજન નુકશાન જાળવનારાઓ, જેમ કે નેશનલ વેઇટ કન્ટ્રોલ રજિસ્ટ્રી દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે, નિયમિતપણે કોઈ કેલરી મીઠાના ઉપયોગનો લાભ લેવો નહીં.