જ્યારે તમે તમારા શરીરને યોગ્ય ખોરાક પુરો ન પાડતા હોવ ત્યારે શરીર તમને કેટલાક સંકેતો પહોંચાડે છે જે સામાન્યથી અસામાન્ય હોઈ શકે છે પણ મોટે ભાગે સામાન્ય જ હોય છે માટે જ આપણે તેને સમજી નથી શકતાં.