સૂતા પહેલા અડધો કે એક કલાક પહેલા કેમોમાઈલ ટી પીવાથી પેટની બળતરાથી બચી શકાય છે અને એસિડીટીના સ્તર પણ સંતુલિત રહે છે. તેનાથી તણાવ પણ દૂર થાય છે જે એસિડ વધવાનું એક કારણ છે. હાર્ટ બર્ન અને એસિડ રિફ્લક્સ માટે આ એક ઉત્તમ ઘરગથ્થું ઉપાય છે.