* દુઃખાવાથી છુટકારો આપાવે : મખાના કેલ્શિયમથી ભરપુર હોય છે માટે સાંધાના દુઃખાવા, ખાસ કરીને આર્થરાઈટીસના દર્દીઓ માટે તેનું સેવન ખુબ ફાયદાકારક હોય છે.