તે ખરેખર તમારા ધ્યેય પર આધાર રાખે છે તમારા પેટ (અથવા તમારા શરીરમાં ગમે ત્યાં) માં ચરબી દૂર કરવા માટે એક માત્ર રસ્તો સ્વસ્થ આહાર અને રક્તવાહિની કસરત છે.