આ ટેકનિક સાથે બર્ગ શ્રાવ્ય તાલીમ, કે જે શાંત અને શાંત વાતાવરણમાં હાથ ધરવામાં જોઈએ, આડો પડેલો અથવા બેસીને પૂરું પાડે છે.