ઉદાહરણ તરીકે, મધ્યમ વજન 90 કિલો સરેરાશ શરીર 20% (અથવા 18 કિલો) ના ચરબી ટકાવારી બિલ્ડ વ્યક્તિ, અનુક્રમે, દુર્બળ સ્નાયુ સમૂહ 72 કિલો થાય છે.