જો નહિં, તો તમે લીલા અને પાંદડાવાળા શાકભાજી જેવા વધુ પોષક-ઘટનીય , ઓછી કેલરી ખોરાકને સમાવવા માટે તમારી ભોજન યોજના બદલી શકો છો.