વ્યવહારિક દ્રષ્ટિએ તેનો અર્થ શું છે અને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુરક્ષિત કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો તે સમજવું અગત્યનું છે .