સ્ક્રીન ગ્લો કરવા માંડે છે તો ચલો જાણીએ ખાલી પેટ પાણી પીવાથી શું ફાયદા થાય છે. …. . – પેટા સાફ : સવારે ખાલી પેટ ૧ ગ્લાસ પાણી પીવાથી પેટ સાફ રહે છે તેનાથી શરીરના પોષક તત્વ સરળતાથી ગ્રહણ કરી લે છે.