આ પ્રકારનું ગોલ્ફ-વિશિષ્ટ કસરત કાર્યક્રમ ગોલ્ફ-સંબંધિત ઈજાની શક્યતા ઘટાડશે અને તમારા શરીરની વય તરીકે રમશે.