હાથ-પગની જલન, પેટનું ઇન્ફેક્નશ, અપચો, ભુખ ન લાગવી, કમજોરીના સિવાય પણ ઘણી સમસ્યાઓ સવારે દહીં ખાવાથી દુર થઇ શકે છે.