પાણી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની યોગ્ય રચનાને ટેકો આપે છે, અને આ વજન સાથે સંકળાયેલ છે અને શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.