એકથી ત્રણ મિલીમીટરના કણોનું કદ કચડેલું નટ્સ, અમે એક કૂણું, પ્રોટીન મીઠી સમૂહ અને ઝટકવું એક બીજા મિનિટમાં દાખલ કરીએ છીએ.