આ લાગણીઓને દૂર કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે ચાલો હવે તમારા નિયંત્રણમાં રહેલા વસ્તુઓને આવરી દો જેથી તમે પાછળથી નિયંત્રણમાં વધુ અનુભવી શકો.