પોષણનો મુખ્ય ફાયદો 35 કિલો અથવા વધુ અધિક વજનનું નુકસાન થશે, જે સ્થૂળતાના ધાર પર અથવા તેની ઉપરની તીવ્ર સ્ત્રીઓ બનવા માટે મદદ કરશે.