સાહિત્યમાં તમે કેવી રીતે ક્રિએટાઇન monohydrate લેવા વિશે લેખો ડઝનેક શોધી શકો છો, પરંતુ તેમને દરેક ખાતરી છે કે એક ખાસ પદ્ધતિને, તે નકારે છે.