કોન્ટ્રાસ્ટ સ્નાન તમારા આકૃતિને અસર કરે છે - જમણી વિપરીત સ્નાન સક્રિય ચયાપચય, રક્ત પરિભ્રમણ અને વધારાનું ચરબી બર્નિંગને પ્રોત્સાહન આપશે.