સોફ્ટ પેશીની ઇજાને બરફમાં લાગુ કરવાથી ઇજાગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પ્રવાહ ઘટાડીને સોજો અને બળતરા ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.