કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આયુર્વેદિક જીવનશૈલી પદ્ધતિઓ-આહાર સહિત-તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.