જો તમે ખોરાક માટે આદુનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખ્યા, વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા ઘણીવાર સહેલી હશે, કેમ કે શરીરમાં તેનો ઘૂંસપેંઠ સંપૂર્ણ પાચનતંત્રને સળગાવે છે.