ઓરેગોન યુનિવર્સિટીમાં ડિજિટલ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સેન્ટરના ડિરેક્ટર નિક એલનના જણાવ્યા પ્રમાણે, ડિજિટલ ટેક્નોલોજી સાથે જોડાયેલા ફાયદાઓ પણ સંકળાયેલા છે.