કસરતી જુડો નિયંત્રણ છે, જ્યાં તે માત્ર ચોક્કસ યુક્તિઓ કરવા માટે ક્ષમતા છે, પરંતુ નૈતિક અને ભૌતિક તાલીમ મહત્વનું છે સાથે સંબંધિત છે.