પસંદગીના સાધનો માટે, તમે વજન પસંદ કરવા માટે કરો છો તે વજનના સ્ટેક પર પિનને બહાર ખેંચી લો અને તે વજનના જથ્થાને તમે ઉપાડવા માંગતા હોવ તે સ્ટેકમાં દાખલ કરો.