લંચ માટે તમારે કેટલું કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવું તે નિર્ધારિત કરવા માટે તમારા આહારશાસ્ત્રી અથવા પ્રમાણિત ડાયાબિટીસના શિક્ષકને કહો સામાન્ય રીતે, ડાયાબિટીસવાળા મોટાભાગના લોકો લંચ માટે લગભગ 45 ગ્રામ તેમના કાર્બોહાઈડ્રેટ ઇન્ટેક રાખે છે.