જેરૂસલેમ artichokes લોખંડની જાળીવાળું ગાજર સાથે મિશ્ર કરી શકાય છે, વનસ્પતિ તેલ-સૂકવેલા સાથે લીંબુનો રસ, મોસમ થોડા ટીપાં ઉમેરો - આ પ્રકાશ વિટામિન લેટસ અન્ય આવૃત્તિ છે.