વામકૃક્ષીની પરંપરા અને આપણા રીવાજ મુજબ બપોરનું જમી લીધા બાદ તુરંત જ ૧ થી ૩ દરમિયાન ડાબા પડખે સુઇને આરામ કરી લેવો જો તમે કામ ધંધકાના સ્થળ અથવા તો શાળાએ હોય તો આગળ ટેબલ ઉપર માથુ નમાવીને ઝોકુ લઇ લેવું આ ઝોકુ ઓછામાં ઓછું  દસ મીનીટનું અને વધારેમાં વધારે અડધી કલાકનું જ હોવા જોઇએ.