જેટ લેગ મુસાફરીની દિશાને ધ્યાનમાં લીધા વગર આવી શકે છે, જો કે તે પશ્ચિમથી પૂર્વમાં મુસાફરી કરતી વખતે સૌથી ઉચ્ચારણ થાય છે.