હમણાં પૂરતું, ન્યૂ ઈંગ્લેન્ડ જર્નલ ઓફ મેડિસિનમાં તાજેતરના અભ્યાસોમાં જણાવાયું છે કે ભાગ લેનારાઓ જે ઓછા ચરબીવાળી ખામીવાળા લોકો કરતાં છ મહિનાની ઓછી કાર્બની યોજનાઓનું સફળતાપૂર્વક પાલન કરે છે.