કીવર્ડ: સ્માર્ટ નિમ્ન કેલરી, હાઈ-પ્રોટીન સટ્ટાવાળી ખડતલ વર્કઆઉટ પછી રિફ્યુલ કરવાની એક ઉત્તમ રીત છે.