Kovalkova ટેકનિક માત્ર કારણ કે તેની અસરકારકતાના, પણ તેના પરવડે કારણે સૌથી વધુ લોકપ્રિય વજન નુકશાન પદ્ધતિ પૈકી એક ગણવામાં આવે છે.