મને ખાતરી છે કે અમે સ્ટ્રેચિંગ માટે અને સામે હેડલાઇન્સ જોતા રહીશું, પરંતુ જો તમે પટકાવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારી જરૂરિયાતોને સમાપ્ત કરવા માટે તમારી રૂટિનને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ હોઈ શકે છે.