તમે ઘણો બેસી, તો પછી તમારી મુદ્રામાં જોવા અને શક્ય તેટલી અનેક વોકર્સ બહાર કામ કરે છે, અને તમારા જીવનને વધુ સક્રિય બનાવે છે.