આમ તો યોગના આસનોથી થાઈરોઈડ, ડાયબિટિસ, હાઈબી. પી. , એન્ગ્ઝાઈટી, ડિપ્રેશન,ની પેન સહિતના રોગોમાં રાહત મળે છે.