તેથી, ગુસ્સે ભૂખ સાથે સામનો સામાન્ય જોગિંગ અથવા ઝડપી વૉકિંગ મદદ કરે છે, કારણ કે ચળવળ શરીર ઊર્જા સ્ત્રોત તરીકે ચરબી વપરાશ બને છે. પાવર. પહેલાં તમે તમારા ભૂખ દબાવવા, તમે તમારા સામાન્ય દિનચર્યા સુધારો જોઈએ, ત્રણ કલાક છ ભોજનનું અંતરાલ સાથે ત્રણ ડોઝ લીધું હતું.