ગ્રીક દહીં તેના ટંગી સ્વાદ અને બિન-પરંપરાગત સ્વાદ રૂપરેખાઓ સાથે, નિયમિત ફ્રોઝન દહીં કરતાં તંદુરસ્ત વિકલ્પ હોવાનું માનવામાં આવે છે.