તમે તમારા દંત ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવા માગી શકો છો કે શું તમારે તમારા દાંતને મજબૂત કરવા પૂરક ફલોરાઇડનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ ડેન્ટલ હાઇજિનિસ્ટ તમને બ્રશ અને ફ્લોસિંગ માટે ટીપ્સ આપી શકે છે જેથી તમે જાણશો કે તમે તે યોગ્ય રીતે કરી રહ્યા છો