કંઈ ક્રીમ, પણ સૌથી અસરકારક, ઇચ્છિત પરિણામ, જો તમે ધૂમ્રપાન, પર્યાપ્ત ઊંઘ, આપશે નહીં ખોરાક અવક્ષય અથવા અનિયમિત ખાય છે.