પ્રવૃત્તિ તમારા કેલરી ખર્ચમાં વધારો કરશે નહીં, પરંતુ જો તમારા હાથમાં વ્યસ્ત હોય તો તમે ટેલિવિઝનની સામે ઓછી ખાયશો.