આઇફોન અને આઇપોડ ટચ પરની હેલ્થ એપ એક ખૂબ શક્તિશાળી સાધન છે, કારણ કે તે તમને કહીશ કે તમે કોઈપણ દિવસમાં ફિટનેસ બેન્ડ પહેરવાની જરૂર વગર કેટલા પગલાં ભર્યા છે જો તમે કોઈપણ સુસંગત એપ્લિકેશન્સનો ઉપયોગ કરો છો અથવા એપલ વોચ અથવા અન્ય પ્રવૃત્તિ ટ્રેકર પહેરતા હોવ, તો આરોગ્ય વધુ સારું બની શકે છે - કારણ કે તે તમારા સુખાકારીની સંપૂર્ણ ચિત્ર આપવા માટે વધુ માહિતી પણ ખેંચી શકે છે