હાડકાના યોગ્ય વિકાસ માટે દૂધ ખૂબ જ ઉપયોગી ગણવામાં આવે છે. તેના નિયમિત ઉપયોગથી માણસની યાદશક્તિમાં વધે છે અને આ શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.