આમ, વજન નુકશાન માટે લંબગોળ ટ્રેનર, વર્ગો સમીક્ષાઓ જે આ પ્રક્રિયા યોગ્ય અભિગમ બહુમુખી છે અને કામ વ્યાપક સમૂહ માટે આધુનિક હૃદય સાધનો વચ્ચે સલામત એક માટે તેના તરફેણમાં નિદર્શન વિશે.