અશાંતિ મૂળ શેમાં છે, તે શોધવાની જરૂર છે. જો આપણી અપેક્ષાઓ આપણી પોતાની લાયકાત કે આવડત કરતા વધુ હશે તો અશાંતિ જરૂરથી રહેવાની જ. જો આપણી લાયકાત કે આવડત આપણે લક્ષ્ય કરેલ જરૂરિયાત કરતા વધુ હશે તો આપણું મન મૉટે ભાગે શાંત જ રહેશે. આ મૂળ પાયા ની વાત છે. જે દરેક જણે ધ્યાન માં રાખવી. શાંતિ કે અશાંતિ બધું જ આપણી અંદર જ છે. આપણે જ આપણા મિત્ર કે પછી આપણે જ શત્રુ પણ છીએ. બને ત્યાં શુદ્ધિ પોતાની જાત ની કોઈની પણ સાથે સરખામણી કરવી નહિ. તો સુખ અને શાંતિ બંને જળવાશે.