તમારા સમયગાળાની સાથે સ્વિમિંગ કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી રક્તસ્રાવને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારી પાસે પૂરતી સુરક્ષા છે.