હવે તમે જાણો છો કે શા માટે દરેક પ્રકારનું તાલીમ મહત્વ ધરાવે છે, ખાતરી કરો કે તમે દરેક પ્રકારની તાલીમ તમારા સંપૂર્ણ સાપ્તાહિક યોજનામાં શામેલ કરો છો.