વધુ ઊઠા-પઠકના ફેરામાં ન પડશો, જે જેવું ચાલી રહ્યું છે તેને સંભાળો, પરિવારનું વિશેષ ધ્યાન આપો, શારીરિક શિથિલતા રહી શકે છે.