સવારે પાણીથી શરૂ થવાથી તમે H20 ના રોજિંદા પિરસવાનું મેળવવાની પ્રગતિ કરવામાં મદદ કરી શકો છો, જેથી તમે સમગ્ર દિવસ સુધી હાઇડ્રેટેડ રહેશો.