ટર્નિંગ ચળવળના ભાગરૂપે તરવૈયાઓ "પેટ-અપ" થી "પેટ-ડાઉન" સુધી ફરે છે અને પછી ફ્લિપ ટર્ન (ફ્રીસ્ટાઇલ ફ્લિપ ટર્નની જેમ) કરે છે, અને તેની પીઠ પરની દિવાલને ("પેટ-અપ") દબાણ કરે છે. . બેકસ્ટ્રૉકરોએ તેમના શરીરના અમુક ભાગ સાથે દિવાલને સ્પર્શ કરીને "પેટ-અપ" (તેમની પીઠ પર) સમાપ્ત કરવું જોઈએ, સામાન્ય રીતે એક બાજુ.