ટામ્પન  દાખલ કરવા  પહેલાં, કુમારિકાને વિગતવાર મેન્યુઅલનું ધ્યાનપૂર્વક અભ્યાસ કરવો જોઈએ કે જે ઉત્પાદનના દરેક પેકેજ સાથે છે, જે સ્થાન અને કોણનું વર્ણન કરે છે કે જેમાં લોહી વહેંચવું જોઈએ વધુમાં, તેમના ઉપયોગ માટે સામાન્ય ભલામણો જોવા જોઈએ - દર 4-6 કલાકોમાં ફેરફાર કરો અને રબરના ટુકડા સાથે વૈકલ્પિક.