નાળિયેર સાથે દરેકને બધું જ જાણે છે, પરંતુ દરેકને ખબર નથી કે આ એક વાસ્તવિક અખરોટ છે નાળિયેરનો બાહ્ય ભાગ ખોરાક માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ બદામ પોતે, અથવા બદલે, તેના દૂધ અને આંતરિક સફેદ સામગ્રીઓ, રાંધણ માંગ સાથે ખૂબ ઉપયોગમાં છે.