ઘૂંટણની તાણના આ પ્રકાર હળવાથી મધ્યમ અસ્થિવા માટે છે અને તે મોટાભાગના ડ્રગ સ્ટોર્સમાં કાઉન્ટર પર ઉપલબ્ધ છે.