પુરુષો કરતા મહિલાઓમાં અગાઉ શરૂ થશે: જ્યારે ચાલી - 30 મિનિટ સાયકલ પર - 20 મિનિટ - 60 મિનિટ, જ્યારે સ્વિમિંગ છે.