ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક પર તમે વધુ સારી રીતે લાગે શકે છે તે એક બીજું કારણ એ છે કે તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય ટાળવાથી, તમે ખૂબ પ્રોસેસ્ડ ખોરાકની મોટી સંખ્યાને ટાળી શકો છો કારણ કે ઘઉં એક સામાન્ય ઘટક છે