અગત્યનું એ હકીકત છે કે સ્કીમડ ડેરી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને, તમે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ચરબી અને કામ કરવા માટે જરૂરી પ્રોટિનના શરીરને વંચિત કરી શકો છો.