એક સપ્તાહમાં, એક વ્યક્તિ 10 કિલો સુધી ગુમાવી શકો છો - આ એક નોંધપાત્ર ઓળંબો છે, પરંતુ જેઓ મનોબળ બતાવવા અને 14 દિવસની પકડી કરશે 15 કિલો સુધી ગુમાવી.