ખોરાકમાં વિવિધ, જેમાં મુખ્ય ઉત્પાદન ઇંડા છે, કહે છે કે તે ખરેખર એક મહાન ઉત્પાદન કે લગભગ બધું તમને જરૂર સાથે શરીર પૂરી પાડી શકે છે.