તો મિત્રો જો સ્વસ્થ રહેવું હોય તો તો આપણે આપણી કિડનીની સફાઈ કરવી ખુબ જ આવશ્યક છે તેનાથી ખુબ જ સારી રીતે કામ કરવા લાગે છે.