પીણાં વચ્ચે પાણીના ગ્લાસનું પરિવર્તન કરવું એ એક સારો વિચાર છે કે જે શરીરને અસ્થિર રાખે છે અને મન સ્પષ્ટ રીતે વિચારે છે.