હૃદય સંબંધિત મોટાભાગના બિમારીઓના મૂળમાં તે જ બેડ કોલેસ્ટ્રોલ થાય છે તેથી તે તમારા હૃદય માટે અત્યંત ફાયદાકારક છે.