દરરોજ, અડધા કલાક માટે ત્રણ વખત એક સપ્તાહ, અને સરળ તાલીમ ખાલી થતું તાલીમ નથી શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર ધ્યાન સેવ્યું હતું.