આયુર્વેદ જણાવે છે કે જે ઔષધીઓમાં એટલે કે ખાદ્ય પદાર્થોમાં મેટાબોલીઝમ વધારતું તત્ત્વ હોય છે તે તમારા પેટની ચરબીને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.