બાળકના સર્વાંગી વિકાસ અને વૃદ્ધિ માટે તંદુરસ્ત ઊંઘ અત્યંત જરૂરી છે, તેના પર મૂડ, જિજ્ઞાસા અને કાગળની કામગીરી તેના પર આધાર રાખે છે.