જોકે, દિવસમાં એક કે બે કપ ચા-કોફી પીવાથી કોઇ ખાસ ફેર નથી પડતો પણ જો વધારે માત્રામાં તેનું સેવન કરવામાં આવે તો અચૂક ફરક પડશે.