શીખ રિહિટ મેરિયાડા (એસઆરએમ) ના ત્રીજા અધ્યાયના ત્રીજા અધ્યાયની દૈનિક દૈનિક જે પ્રાર્થના અને ધ્યાન માટે સૂચવવામાં આવે છે તે દર્શાવે છે: