વધારાનું કિલોગ્રામ હંમેશા ડાયાબિટીસ, કેન્સર, કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસ, એથરોસ્ક્લેરોસિસ, આર્થ્રોસિસ અને અન્ય ગંભીર રોગો તરફ દોરી જાય છે.