મોટા ભાગના લોકો સારા સ્વાસ્થ્ય ટેવો દેખાવું વિરામ ભરવા માટે - હાર્ડ વર્ક છે, કે જે ઇચ્છા ના અકલ્પનીય પ્રયાસ કરે છે.