પરંતુ કયા પ્રકારની પીણું એ સૌથી ઉપયોગી છે, ચોક્કસપણે અશક્ય કહેવું છે દરેક વ્યક્તિ પોતે આ માટે વ્યક્તિગત રીતે નિર્ણય કરવાનો સ્વતંત્ર છે.