સારી ઊંઘ સારા વિચાર અને સકારાત્મક વિચાર લાવવા પુરતી છે, આટલું જ નહી સારી ઊંઘ લીધા બાદ તમે રુટીન કાર્યમાં પણ ઘણો ઉત્સાહ અનુભવો છો.