આ સિસ્ટમ આસન્સના ખૂબ જ ટુકડી પર ધ્યાન આપે છે (યોગ આયંગર પોઝ લેવા માટેના નિયમોનું ખૂબ લાંબી વર્ણન કરે છે, જે તેમાંથી સૌથી ચોક્કસ પાલન માટે જરૂરી છે).