આમાંથી તમે વજન ગુમાવો છો અને સૌથી અગત્યનું - શરીર વધુ ઉપયોગી પદાર્થો શોષી લે છે, શા માટે ચયાપચય વધુ સક્રિય રીતે કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.