પ્રાણાયામ અથવા શ્વાસની કસરતો ચક્રને શુદ્ધ કરે છે રત્નો અને મેલાચાઇટ, ગ્રીન એવેન્ટુરીન, જેડ અને પિંક સ્ફટિકો જેવા સ્ફટિકો આ ચક્રને વધારે છે.