ગેસ્ટ્રોસેનિથીસ સ્નાયુઓ માટે અસરકારક કસરત કેવી રીતે પસંદ કરવી તે સમજવા માટે, એથ્લેટ્સમાં અનુકરણ માટેનું ઉદાહરણ શોધવા માટે પૂરતું છે.