બેકડ બટાકાની  પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અને તેના કેલરી કિંમત કારણે આહારો જેમ સમર્થકો તેમના સ્કિન્સ દીઠ 100 ગ્રામ માત્ર 82 kcal છે.