વધુમાં, જેઓ પાસે દૂધની એલર્જી અથવા લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા હોય તેમને ખાતરી કરવી જરૂરી છે કે તેઓ અન્ય ખોરાકમાંથી કેલ્શિયમ મેળવી રહ્યા છે.