ગ્રેટ પર્સનલ ટ્રેનિંગ એ એક વિજ્ઞાન જેટલું જ કલા છે, અને તમારા ટ્રેનરને તમારા માટે કામ કરે છે તે નિયમિતમાં તમામ સંશોધન અને શ્રેષ્ઠ અભ્યાસનો અનુવાદ કરવાનો પ્રયત્ન કરવાની જરૂર છે.