આ અનાજને આહારના અનાજ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે તેને સ્લિમિંગ મેનૂમાં શામેલ કરવામાં આવશે.