વધુ પડતાં માંસાહાર અને મસાલેદાર ખાવાના કારણે પેટની અંદર ગેસની સમસ્યા થઈ જાય છે. આ ઉપરાંત અપચાની સમસ્યા પણ સર્જાઇ છે. આથી જ ક્યારેય પણ રાત્રીના સમયે વધારે પડતું મસાલાવાળું અથવા તો માંસ ખાવું ન જોઈએ કેમકે તે ખાવાના કારણે તમારી પાચનશક્તિ નબળી પડે છે.