કિગોન્ગ પ્રથા આપણને આ ઊર્જાસભર ગાંઠો ખોલવા માટે મદદ કરે છે, જે ઊર્જા / જાગૃતતાને ફરી એક વખત મુક્તપણે વસે છે અને વર્તમાન ક્ષણ તરીકે: એક તેજસ્વી ખાલીપણું જેમાં અમારા શારીરિક તત્વોની રમત સતત પ્રગટ થાય છે.