જેટ લેગ એ કામચલાઉ શરત છે જે સમયના ઝોન દરમિયાન ઝડપી પ્રવાસને કારણે થાય છે - જેમ કે જેટ પ્રવાસો સાથે થઇ શકે છે - અને આંતરિક સર્કેડિયન લયના પરિણામ સ્વરૂપે વ્યક્તિગત અનુભવ થાક, અનિદ્રા , ઉબકા કે અન્ય લક્ષણો છોડી શકે છે, અથવા જૈવિક ઘડિયાળ , સ્થાનિક સમય સાથે ગેરમાર્ગે દોરી રહી છે.