શારીરિક શિક્ષણમાં પણ ભારતે અધિક મહત્તા મેળવેલી હતી. આપણા પ્રાચીન ઋષિ - મુનિઓએ અને વેદ-પુરાણોએ મહત્તા આપણા શારીરિક શિક્ષણ પર વધુ ભાર મૂક્યો છે. એ સમયે પણ યોગ ક્રિયાઓને મહત્વ આપવામાં આવતું હતું અને માનવીઓને શારીરિક રોગો અને માનસિક ચિંતાઓમાંથી દૂર કરવા માટે યોગિક ક્રિયાઓના પ્રયોગો કરાવવામાં આવતા હતા. પરંતુ વર્તમાન યુગમાં અનેક માણસો એવા છે જેમને શારીરિક શિક્ષણી વાસ્તવિકતા અને અર્થનો ખ્યાલ નથી, એટલું જ નહીં, પરંતુ શારીરિક શિક્ષણ વિશે ઘણા પ્રકારના ભ્રમો છે.