જો તમે બહાર વૉકિંગ કરી રહ્યાં છો, તો તમે ટ્રેકિંગ પોલ્સનો ઉપયોગ કરવા માગી શકો છો, જે તમારી વર્કઆઉટને ઉત્તેજન આપવાનો લાભ ધરાવે છે.