શ્વાસમાં લેવું પર તમે ડાબી ધડ વાંકા જ જોઈએ, દુર્બળ જ્યાં સુધી તમે તમારા પગ સ્નાયુઓ પર તાણ લાગે નથી કારણ કે હોવું જોઈએ.