વ્યક્તિ માટે એક વિકલ્પ રજૂ અર્થ એ થાય શકે છે, અને ઉચ્ચ ગુણવત્તા પોષણ મલમ એક કપ કે જે તમે સ્ટોરમાં ખરીદી શકો છો ચોથા ભાગ પાઉડર ascorbic એસિડ અડધા ચમચી મિશ્રણ.