ટેસ્ટનો મહત્તમ ઓક્સિજન ગ્રહણ કરવા ( વીઓ 2 મેક્સ ) અંદાજ કરવા માટે ઉપયોગ કરી શકાય છે, જે નિરંતર વ્યાયામ કરવા માટે એથ્લીટની ક્ષમતાનું માપ છે.