સ્ટડીઝ દર્શાવે છે કે "પૂર્ણતા" એ એક જટિલ ખ્યાલ છે જે તમને ચાવવાની સંખ્યા, તમે ખાવા માટેનો સમય, પ્લેટ પર ખોરાકનો દેખાવ, સાથે સાથે ખાદ્ય પદાર્થની વાસ્તવિક રકમનો પણ સમાવેશ કરે છે.