નિયમિત કસરત તમારા હોર્મોન સ્તરોમાં સૂક્ષ્મ ફેરફારો કરી શકે છે જે તમારા ગર્ભાશયની અસ્તરની ચક્રની રચના અને છીદ્રોમાં દખલ કરે છે.