સમય પ્રમાણમાં લાંબા ગાળા પ્રોટીન પાવડર તાલીમ દરમિયાન બોડિબિલ્ડરો અને અન્ય રમતવીરોની માટે સામાન્ય આહારના પૂરકતત્ત્વ સામગ્રી છે.