આત્મીયતા, રોગપ્રતિકારક તંત્ર, હૃદય સિસ્ટમ પર સકારાત્મક અસર કરે છે અટકાવે હૃદય હૂમલા, શરીર rejuvenates, સ્થૂળતા અટકાવે છે.