જો તમને લાગે કે ધ્વનિ માથાનો દુઃખાવો કરે છે, તો તમે ટ્રીગર ટાળવા પર વિચાર કરી શકો છો જો તે સરળ છે, જેમ કે વર્ષમાં એક વખત ફટાકડા થાય છે અથવા ઇનડોર સંગીત સમારોહ ટાળવા જેવા.