તમે રસ્તા પર છો, ઘરમાં અથવા ધસારોમાં, આ સંપૂર્ણ શરીર શક્તિ તાલીમ વર્કઆઉટ ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં કરી શકાય છે.