ધીમે ધીમે સત્કાર વચ્ચેનો અંતરાલ વધી, પ્રારંભમાં દર પંદર મિનિટ - પરંતુ આ પ્રક્રિયા તમે વારંવાર પર્યાપ્ત કરવાની જરૂર નથી.