કોઈ મલ્ટીવિટામીન અપૂરતી આહારને લીધે સામાન્ય રોગોના તમારા જોખમને ઘટાડશે, જેમાં ફાયોટેકેમિકલની ઓછી જરૂર પડશે અને ઝેરમાં ઝેર હશે.