વધુ ઉત્સાહી વર્કઆઉટ્સ માટે, વિવિધ પ્રમાણમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે તમને કેવી રીતે લાગે છે.