અહીંથી, તમારા ધડ સામે તમારા આંતરિક જાંઘો નેસ્લે કરો અને તમારા ઘૂંટણને તમારા બગલને લગાડવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા ઓછામાં ઓછા તમારા ઉપલા હથિયારોની સામે.