ચરબીમાં ખૂબ ઓછી કાર્બ આહાર ઊંચી હોવી જોઈએ, અન્યથા તમે તમારી જાતને ટકાવી રાખવા માટે પૂરતી શક્તિ મેળવી શકશો નહીં.