તેમની સમીક્ષામાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે આ દરમિયાનગીરી જીવનની સુધારેલી ગુણવત્તા, ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા અને બ્લડ પ્રેશર સાથે સંકળાયેલા હતા.