કસરતની જેમ, તમારા લોહીમાં શર્કરાનું નિરીક્ષણ કરવાથી તમે તમારી દવાઓ અને ખોરાકને વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે રક્ત ખાંડને નિયંત્રિત કરી શકો છો.