ઓમેગા -3 મોટા જથ્થામાં માછલીનું તેલ સમાયેલ અંતઃસ્ત્રાવો થાક ઉત્પાદન ધીમું અને હોર્મોન સેરોટોનિન આનંદ ઉત્પાદન ઉત્તેજિત કરે છે.