હની ઠંડી માટે ઉત્તમ ઉપાય છે,  રોગ પ્રતિરક્ષાને  મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, ચયાપચયને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે.