લાંબો સમય સુધી તમારા પગમાં ખેંચાણ દૂર કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે, તમારે તપાસ કરવી અને સ્નાયુઓના ટોનિક સંકોચનના દેખાવના કારણો નક્કી કરવાનું રહેશે, ડૉકટરોની સલાહ લો.