પરંતુ, જ્યારે તળેલું ઇંડા ચરબી બ્રેડ અથવા Croissant, અને તે પણ ફેટી ફુલમો અથવા ચીઝ વધુમાં સાથે જોડાયેલો હોય છે - આ નાસ્તો ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ નથી, ઊર્જા સ્ત્રોત છે.