તમે દરરોજ તેને જોઈ શકતા નથી, પરંતુ તમે તેને યાદ અપાવો છો કે તમે તમારા આહાર કેમ જુએ છો બીજો વિકલ્પ તમને ગમે તે વજન નુકશાન ક્વોટ શોધવાનું છે અને તમારા કમ્પ્યુટર પર સ્ક્રીનસેવર તરીકે તેનો ઉપયોગ કરે છે.