જેમ કે ગાયનું દૂધ, ઘઉંની રોટલી, મગ દાળ, મસૂર દાળ, દહીં, છાશ, શ્રીખંડ, લીંબુ શબરત, ફાલસાનું શરબત, શેરડીનો રસ, નાળિયેર પાણી, તરબૂચ તેમ તેનું જ્યૂસ અને જલજીરાનું સેવન કરવું જોઇએ.