તૈયાર રહો તમારા વર્કઆઉટ પહેલાં તમારી બધી સામગ્રી એકસાથે મેળવો જો તમારે તમારા પગરખાંની આસપાસ રહેવું પડે છે, તો તમે સંપૂર્ણપણે આપી શકો છો તમે કરી શકો તેટલા બહાનું તરીકે દૂર કરો.