ઓવરઇન્સ્ટિન્ગ થયા પછી, કેટલાક લોકો તેમની સિસ્ટમને શુદ્ધ કરવામાં અને વજન ઘટાડવા ઉત્તેજન આપવા માટે સેના તરફ વળે છે.