સૌથી વધુ અસરકારક સાધન એક મોટી માત્રામાં વિટામિન સી હોય, તો તે માત્ર શરીરનું તાપમાન ઘટાડે છે, પણ જે લસિકા તંત્રને કામગીરી સુધારે છે.