પુલ-અપ પટ્ટી પર અથવા સહાયિત ચીન-અપ મશીન પર, તમે કરી શકો તેટલા વિશાળ-પકડ પુલ અપ્સ (હલ્લોનો સામનો કરવો) કરો.