જો કે, તમારા જોખમને ઓછું કરવા, નિયમિત કસરત અને તંદુરસ્ત આહાર ઉમેરો, ધૂમ્રપાન ન કરો અને બહુ ઓછી આલ્કોહોલ પીવો .