વર્કઆઉટના બલ્ક માટે, તમે મધ્યમ સ્તર પર કામ કરવા માટે દરેક થોડી મિનિટોની સેટિંગ્સ (ઢાળ, ઝડપ, પ્રતિકાર, વેચાણમાં વધારો, વગેરે) બદલી શકો છો, જે ઠંડુ થઈને સમાપ્ત થાય છે અને કામ કરવા માટે દેખીતો શ્રમ ચાર્ટનો ઉપયોગ કરીને સૂચિત તીવ્રતા સ્તરો