આ ઋતુની અંદર ખાટ્ટા રસવાળા ફાળો જેવા કે મોસંબી, નારંગી, લીંબુ, દ્રાક્ષ વગેરે ફળોમાં વિટામિન સી વધારે પ્રમાણમાં હોય છે જે ખાવાથી શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો થાય છે.