એકવાર તમે ઝડપથી આવશ્યક માહિતી માટે પોષણ હકીકતો લેબલને સ્કેન કરવાનું શીખ્યા પછી, તમે વધુ ઝડપથી ખરીદી, વધુ સારી રીતે ખાઈ શકો છો અને જો તે વધુ સરળતા સાથે વજન ગુમાવવાનો તમારો ધ્યેય છે.