મોર્નિંગ વોક એ સ્વાસ્થ્ય માટે સારું હોય છે, સવારે વહેલા ઉઠવું એ પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું માનવામાં આવે છે અને સવારે ચાલવાથી પણ અઢળક ફાયદા થતા હોય છે.