એને કહ્યું કે સેંડેટરી લાઈફસ્ટાઈલનો અર્થ છે કે એવું રોટીન જેમાં લોકો ઘણા લાંબાસ સમય સુધી બેસ્યા રહેવાના કારણેથી દિવસમાં એક કલાક પણ ફિજિકલ એક્ટિવિટી નહી કરતા , ન એકસરસાઈજ ન યોગ અને ન જ કોઈ વર્કઆઉટ.