મોનો-આહાર પર વજન ઘટાડવા માટે ક્રોમિયમ સાથેના ટીપાં લેવા માટે તે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે, જેમ કે આહાર તેના ઉણપમાં ફાળો આપે છે.