ટમેટા "સીઝર", "ગ્રીક" કચુંબર અને અન્ય ઘણા વાનગીઓનો ભાગ છે, જેનો ઉપયોગ તમે શરીરને વિટામિન-સી, પીપી, ઇ, કે અને ગ્રુપ બી સાથે રોકે છે.