તમારા શરીરની જરૂરિયાતો સાથે તમારા જીવનની જવાબદારીઓને સંતુલિત કરવા પડકારરૂપ હોઈ શકે છે, પરંતુ જયારે શક્ય હોય ત્યારે તમારા શરીરને પ્રથમ મૂકવાનો પ્રયાસ કરો.