તમારી મેરેથોન માટે તમારી લાંબી ચાલ યોગ્ય રીતે તૈયાર કરવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે, જેથી તમે રેસ ડે પર તૈયાર અને વિશ્વાસ અનુભવી રહ્યાં છો.