ચિકોરી રુટ ની પીરસવાનો મોટો ચમચો 5 મિનિટ માટે પાણી એક ગ્લાસ ઉકાળીને છે, 21 દિવસ માટે સમગ્ર દિવસ દરમિયાન નાના ચુસકીઓ માં પીવું છે.