જો મેરૂદંડમાં દુખાવો અધિક વજન સાથે સંકળાયેલા હોય, તો તમારે વધારે પાઉન્ડ ગુમાવવાની જરૂર છે, નહીં તો સ્થિતિ વધુ વકરી જશે.