ચક્ર શરૂઆત સમયગાળા જેમાં માસિક સ્રાવ થાય છે ગણવામાં આવે છે, એટલે કે, આદર્શ 1 3-5 દિવસમાં, 13-14 દિવસ અનુસરતા ત્યાં ovulation ની શરૂઆત છે.