આઠ વખત પુનરાવર્તન કરો બેઠેલી બાળક લિફ્ટમાં ઉપરની તરફ અને નીચેથી નીચલા નીચેથી શરૂ થાય છે, પ્રારંભિક સ્થિતિમાં પહેલાંની કસરતની જેમ, આઠ વખત પુનરાવર્તન કરો.