જો તમે પીરિયડ દરમિયાન મેન્સ્ડ્રુઅલ ક્રેમ્પ્સ અને માથાના દુખાવાથી પીડાઈ રહ્યા છો તો કિસ કરવાથી આ સમસ્યામાં રાહત રહે છે.