ગર્ભાવસ્થાથી પહેલા ઘણી મહિલાઓને સારુ ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે પછી ડિલેવરી બાદ માતાનું શરીર ખૂબ વધુ નબળું થઈ જાય છે અને તમને પૌષ્ટિક આહાર લેવા પર જોર બધા આપવા લાગે છે.