જો તમે આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરો છો ત્યારે બદલતા હોવાને લીધે તમને વધુ પડતી ઊંઘમાં રહેવામાં અથવા ઊંઘમાં રહેવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય છે, ઊંઘના નિષ્ણાત સાથે વાત કરો.