બેઠક તેને ફક્ત 120 કેલરી, જે નગણ્ય છે સળગાવી જો વ્યક્તિ બેઠાડુ જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે અડધા કલાક માટે - જટિલ કસરત વિના આ ઉપકરણ વજન ગુમાવી મદદ કરશે નહિં.