તે વધુપડતું નથી જ્યારે તમે કસરત કરો છો જે આનંદ માણે છે અને અસરકારક છે, ત્યારે તે વધુ વખત કરવા માટેની વલણ છે આ કિસ્સામાં, અરજ સામે લડવા.