એનાબોલિક હોર્મોન્સ નીચેની પરિસ્થિતિમાં કુદરતી રીતે પેદા ઊંઘ, યોગ્ય પોષણ અને શરીરમાં પાણી મીઠું સંતુલન જાળવવા સંપૂર્ણ આઠ કલાક.