જો તમારું બાળક ઉપચાર અથવા વજન ઉપાડવા માંગે છે અને તમને ખાતરી નથી કે તમારી પાસે શું કરવું તે બતાવવા માટે તમારી પાસે નિપુણતા છે, તો તમને નુકસાનમાં લાગે છે જો આ કિસ્સો હોય, તો જમણા વ્યક્તિગત ટ્રેનર તમારા બાળકની ઉંમર, ઉદ્દેશો અને યોગ્યતા સ્તરને બંધબેસતુ એક સારું કાર્યક્રમ સેટ કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.