જો તમે સમતોલ આહાર અને દિવસના શાસનને વળગી રહેશો તો પ્રાણીની ભૂખ (પીએમએસ દરમિયાન પણ) સંપૂર્ણપણે અદ્રશ્ય થઈ જશે.