આ પોઝિશનમાં સેક્સ કરતી વખતે તમારા ગ્લૂટલ (ત્રણ મસલ્સનું ગ્રુપ જેનાથી નિતંબ બને છે) મસલ્સની એક્સરસાઈઝ સારી રીતે થાય છે.