શેડ્યૂલ એવા લોકો માટે રચાયેલ છે, જેમણે ફિટનેસ વૉકિંગ શરૂ કરી નથી પરંતુ જેમાંથી મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ નથી.