તેથી ફ્લૅક્સસેડ્સ, સૅલ્મોન, અથવા અખરોટ સાથે કાળજીપૂર્વક માંસ અને બટાટાને સંયોજિત કરવાની સલાહ સમર્થિત છે - પણ મેં તેને ક્યારેય જારી નહી સાંભળ્યું છે