સમીક્ષાઓ પાકું રમતવીરોની કહે છે કે પ્રોટિનનું ઉત્પાદન કરવાની સ્વાગત કામગીરી ખર્ચાળ પ્રોટીન હચમચાવે ઉપયોગ સાથે સરખાવી છે.