તમે સમય ઊંઘ, બેઠક, સ્થાયી અને પ્રકાશ પ્રવૃત્તિ, વૉકિંગ અને મધ્યમ પ્રવૃત્તિ , અને જોગિંગ અથવા તીવ્ર પ્રવૃત્તિ માટે સરેરાશ મેળવો.