તજ સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત હેલ્ધી માનવામાં આવે છે. તમે ચા અને કોફીમાં પણ તજનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જી હાં, કોફીને હેલ્ધી અને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા માટે તેમાં તજના પાઉડરને નાખી શકો છો. અથવા તો તજની એક સ્ટિકનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. તજમાં રહેલું એન્ટીઓક્સીડેન્ટ શુગર લેવલને કંટ્રોલ કરે છે અને તે ઈમ્યૂન સિસ્ટમને પણ સારી રાખે છે. તો માત્ર કોફી પીવાને બદલે તેમાં આ વસ્તુને એડ કરીને પીઓ.