તેનાથી તમારા શરીરની હાઇડ્રેશનની પ્રક્રિયા સારી થશે પાચન સારું થશે, બળતરા ઘટશે તમારી ઊંઘ સારી થશે તમારા કોષમાંથી ઝેરીલા તો દૂર થશે અને તમારા હાડકાંનું આરોગ્ય પણ સુધરશે.