શ્રેષ્ઠ પરિણામો તમે હાંસલ જો તમે ક્લાસિક યોગ્ય પોષણ સાથે ભેગા, લંચ પહેલાં કડક રીતે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મદદથી.