તે એક ઉપયોગી  ઓમેગા -3  એસિડ ધરાવે છે  ,  જે મગજ, રક્તવાહિની તંત્રના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે, દ્રષ્ટિ પર લાભદાયી અસર ધરાવે છે.