માતાઓ એક માથાનો દુખાવો ડાયરીનો ઉપયોગ પણ કરી શકે છે તે જોવા માટે કે જો કોઈ જીવનશૈલી બદલાવ છે કે જે માથું દુખાવો ઘટાડવામાં મદદ કરશે તો તેમના માઇગ્રેઇન્સ અથવા માથાનો દુખાવોનું નિરીક્ષણ કરવા.