જેથી તમે સવારે ઝડપથી જાગૃત કરી શકો, ઉત્સાહિત થઈ શકો છો અને શરીરના સ્વરને વધારી શકો છો જેને તમારે વજન ઘટાડવા માટે કસરત કરવાની જરૂર છે.