પરંતુ જો તમારા મનમાં સદવિચારો આવે તો તેનો શરીર પર સારો પ્રભાવ થાય છે. દો તમારું મન નિર્મળ, સ્વચ્છ, અમે સાફ હોય પેરાથેમિન, કેલેટૉનૉમિન, થાઇરૉક્સિન, વેસોપ્રેસિન ગ્લૂકૉકાર્ટિકૉ સ્ટેરૉઇડનો સ્ત્રાવ થાય છે. તેનાથી ગાઢ નિદ્રા, જુસ્સો, પ્રસન્નતા, દરેક સ્થિતિમાં ખુશ રહેવાનું મન થાય છે.