સમસ્યા વિસ્તારોમાં ઘસીને, અને તે નિતંબો જાંઘ, પેટ, અને તે પણ હાથમાં હોઈ શકે છે, રક્ત પરિભ્રમણ, સુધારે પેશીઓમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ ઉત્તેજીત તોડે  , ચરબી  , ત્વચા turgor સુધારે ઇન્ટરસેલ્યુલર જગ્યાઓ વધારાની પાણી દૂર કરે છે.