21 જુન વિશ્વ યોગ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. દરેક જાહેર સ્થળો બગીચામાં યોગ શિબિર યોજવામાં આવે છે અને લોકો યોગ કરીને પોતાની તંદુરસ્તીમાં વધારો કરે છે અને માનસિક શાંતિ અને તણાવમાંથી મુક્તિનો અહેસાસ કરે છે. પણ આ દિવસ ઉજવવામાં કેટલીક ધ્યાનમાં રાખવા જેવી ખાસ ટીપ્સ છે જેનાથી તમે વધારે સારો યોગ કરી શકશો હમેશા […]