રોજ સવારે ભૂખ્યા એક ગ્લાસ નવશેકા પાણીમાં 1/3 નાની ચમચી સંચળ ઉમેરીને પાણી પીવાથી શરીરને અનેક પ્રકારના ફાયદા થાય છે.