કેટલાક લોકો પૃષ્ઠભૂમિમાં ટીવી અથવા રેડિયો રમતા સાથે નિદ્રાધીન થવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ તેમને બંધ કરવાનું વધુ સારું છે.