વિટામિન્સ D અને B, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ અત્યંત ખૂબ મોટી માત્રામાં શરીર દ્વારા જરૂરી છે અમને કૉડ ની વાનગીઓ લાવે છે.