તેઓ તમને આંકડામાં આવતા હોય તે જોવા માટે મદદ કરી શકે છે, જે વજન ગુમાવવા અથવા વધુ વ્યાયામ કરવા માટે એક શક્તિશાળી પ્રોત્સાહન હોઇ શકે છે જો તે સ્પષ્ટ છે કે તમે તમારી ઊંચાઈ અને ઉંમર માટે રેન્જના ઊંચા અંત પર છો અલબત્ત, તમે પણ તમારા ડૉક્ટરની પરિપ્રેક્ષ્ય મેળવવા માંગશો.