ઘણા લોકો માટે સૌથી વધુ સુખદ વસ્તુ "કાર્ડિયો હાઇ ટેક" વજન ઘટાડવા માટેની તાલીમની અવધિ છે, કારણ કે તે માત્ર 7 મિનિટ લે છે, પરંતુ દરરોજ.