જે લોકો સારા સ્વાસ્થ્ય સાથે યોગ્ય વ્યક્તિ ઉભી કરવા માગે છે, તે પહેલેથી દિવસના પહેલાથી જ બાળકોને વ્યાયામ અને યોગ્ય સ્વચ્છતા શીખવવા માટે જરૂરી છે.