તેમણે તંદુરસ્ત આંતરડા બેક્ટેરિયા વધારવા માટે તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો તેના પર ચર્ચાનો સમાવેશ કરે છે, આથો ખોરાક માટે વાનગીઓમાં સમાવેશ સાથે