ક્વાડ્રિસેપ્સ હેમસ્ટ્રિંગ અને ગ્લુટેલ સ્નાયુઓ માટે પ્રતિસ્પર્ધીઓ છે, જે ચાલી રહેલ અને વૉકિંગમાં ભારે કામ કરે છે.