ટીન્સ જે ગુનેગારો અને વજનમાં વધારો કરવાથી સંબંધિત ચિંતાનો અનુભવ કરે છે, તે દરેક દિવસ વધારે કેલરીને બાળી નાખવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે.