રસાળ, સહેજ sweetish સ્વાદ, તે કેરોટિન, આયોડીન, વિવિધ દિર્ધપોષકો એક વિશાળ જથ્થો ધરાવે છે અને તેથી ઉત્તમ એન્ટીઑકિસડન્ટોના છે.