ચા સાથે કોઇપણ લો ફેટવાળો હળવો ખોરાક લેવો જોઇએ, જેમ કે લો ફેટ બિસ્કીટ, ખાખરા, મમરા, પૌંવા, ઉપમા, વેજ.