વ્યાયામ કાર્યક્રમોને વૃદ્ધ વ્યક્તિની શારીરિક ક્ષમતાઓ અને સ્વાસ્થ્ય પ્રોફાઈલને ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.