કેટલાક લેખોમાં એવી માહિતી છે કે તમારે નાસ્તાના બદલે વજન ઘટાડવાનું પીણું પીવું જોઈએ, પરંતુ આ કિસ્સામાં તે હ્રદયરોગ પેદા કરી શકે છે અને ભૂખમાં વધારો કરી શકે છે.