ધૈર્ય-ધીરજ વધારવા માટે તમારે અધીરાઇને દૂર ઊભા રહીને જાણે જોવાની સ્થિતિમાં આવવાની જરૂર રહે છે. તમારા વિચારો અને ભાવનાઓ ઉપર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે અને તેનાં ઉપર પશ્ચાતાપ કરવાની જરૂર નથી. સામાન્ય રીતે આપણે મગજને દોડાવીએ છીએ અને કામ કરવામાં આળસ કરીએ છીએ. અધીરતાનો અર્થ છે, વૈચારિક ઉતાવળ. આળસનો અર્થ છે, કાર્યમાં આળસ. મનમાં ધૈર્ય અને કાર્યમાં ગતિશીલતા જ યોગ્ય ઉપાય છે.