તમે સહેજ ઘૂંટણ વાળવું કરી શકો છો પ્રારંભિક સ્થિતિનો એક પ્રકાર છે, જેમાં એક પગ વધુ સ્થિરતા માટે આગળ સુયોજિત થયેલ છે.