આ આહારની મૂળભૂતો જાણ્યા ઉપરાંત, જેસિકા પોર્ટર, ધી હિપ ચિકની ગાઈડ ટુ મેક્રબાયોટિક્સના લેખક, આ આહાર યોજના માટે નવા લોકો માટે કેટલીક ટીપ્સ આપે છે: