દરરોજ તમારા પ્રેમના લક્ષણોને મોનિટર કરવું અને ચાર્ટ અથવા ડાયરી પરના લક્ષણોની તીવ્રતાનો લૉગ ઇન કરવો તે એક સારો વિચાર છે.