ખૂબ ઉત્પાદનો અશકત રેખા દિવસ દીઠ 7 ગોળીઓ સુધીનો સમય લાગી શકે છે, પરંતુ જો આપણે પુખ્ત વિટામિન્સ વિશે વાત કરી રહ્યા હોય, તો પછી તેને અહીં ભલામણ ડોઝ મર્યાદિત કરવા સારું છે, અને દિવસ દીઠ 2 ગોળીઓ છે.