આવો કેટલાક એવા સરળ અને મજાના ઉપાયો જોઈએ જે ડિપ્રેશનમાંથી પસાર થતા લોકો અથવા તો જેમને માત્ર થોડો તણાવ રહેતો હોય તેઓ પણ અજમાવી શકે છે…