આ ઉત્તમ લાભોના પ્રકાશમાં, જો તમારી સંધિવા તમને ઘણું પીડા આપે, અથવા તમારી પીડા લાંબા સમય સુધી ચાલતી રહી છે, તો ક્ષમતા સુધી કામ કરતા પહેલાં ધીમે ધીમે અને ધીમે ધીમે શરૂ કરીને તમને શ્રેષ્ઠ સેવા મળી શકે છે.