પરંતુ નોંધે છે કે પરેજી પાળવી અનુભવ સાથે, આ આંકડો 1,500 અથવા તેથી ઓછા સુધી ઘટી શકે છે અને વજન ગુમાવી છે કારણ કે તમે બંધ કરો.