તમે આ તંદુરસ્ત ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાકને ખાઈ શકો છો જો તમે તેને વધુ વખત જોશો ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે જારને માપવા માટે સ્કૉપ ઉમેરી શકો છો જેથી તમે હંમેશાં યોગ્ય રકમ ખાઈ શકો.