આ ખાસ કરીને મદદરૂપ છે જો તમે ચારથી પાંચ કલાકમાં વધુ ખાતા નથી લાંબા સમયથી તે તમારા છેલ્લા ભોજનથી બન્યું છે, તમે વધુ પડતી ખાઉધરી ધરાવો છો.