જો તમે મીઠાઈનો ખૂબ શોખીન છો, તો તમે તમારી જાતને આઈસ્ક્રીમથી સહેલાઈથી બગાડી શકો છો, પરંતુ આ કિસ્સામાં તમારે 200 ગ્રામ સુધી મર્યાદિત હોવું જોઈએ.