એ જ પરિસ્થિતિ માટે લાગુ પડે છે જ્યારે વ્યક્તિ ખોરાક સામાન્ય માત્રામાં ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ ભારે અને રફ ખોરાકમાં તમામ ઉત્પાદનો ડાયજેસ્ટ છે.