આ દરમિયાન, તમામ મહિલાઓ વજન ગુમાવે છે, અમુક, તેનાથી વિપરીત, વધારાનું વજન મેળવવાનું શરૂ કરે છે સ્તનપાન દરમિયાન સખત આહાર પર બેસવું શક્ય નથી, કારણ કે માતા પોતાના માટે માત્ર પોષક પુરું પાડે છે, પણ નવજાત શિશુ તે ફક્ત થોડા સરળ ભલામણોનું પાલન કરવા માટે પૂરતું છે, અને તમારા શરીરને અતિશય થાપણોથી ઝડપથી છૂટકારો મળશે: