આમ તો અભ્યંગનો અર્થ સમગ્ર શરીરનું માલિશ એવો થાય છે, પરંતુ આજના ખૂબ જ વ્યસ્ત જીવન વ્યવહારમાં આપણે સમગ્ર દેહનું વ્યવસ્થિત રીતે માલિશ કરીએ એટલો સમય જ ક્યાં છે?