તમે જાણો છો શ્રમ અને જન્મ દરમિયાન શ્વાસ કેવી રીતે કરો છો, તો તમે આ પ્રક્રિયા ઝડપી બનાવવા અને પોતાને અને તમારા બાળક મદદ કરી શકે.