રોજ કેટલો સમય યોગ કે ધ્યાન કરો છો તે કોમેન્ટમાં લખો. . અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING  માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.