જે લોકો 20-30 વર્ષની ઉંમરથી અઠવાડિયામાં એક વાર માલિશ કરતા હોય, જેમનું ખાનપાન ઠીક હોય અને એક્સરસાઇઝમાં નિયમિત હોય એ લોકોને મોટી ઉંમરે પણ આર્થ્રાઇટિસની સમસ્યા નડતી નથી.