તે શરીરના નીચલા ભાગ Stepper સર્વોચ્ચ કાર્યક્ષમતા દર્શાવે સાથે વ્યવહાર છે, અને મજબૂત દ્રષ્ટિએ ઉચ્ચ સ્નાયુ જૂથો તેને ગૌણ છે.