આવું કરવા માટે, તમે વિશિષ્ટ વોર્મિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પગની સમગ્ર સપાટી મજબૂત હલનચલન સાથે, તેમજ પગની ઘૂંટીઓ અને વાછરડાઓ સાથે.