1 મોટા કેળામાં લગભગ 120 કેલેરી હોય છે. વળી કેળાની અલગ અલગ જાત જેમ કે ઇલાયચી કેળા, કેરળાના લાલ કેળા પણ સ્વાસ્થય માટે ખુબ જ ફાયદાકારક હોય છે.