તમારે એવા ઉત્પાદનો માટે જોવું જોઈએ કે જેની પાસે મોટી સંખ્યામાં CFU છે, અથવા વસાહત-રચના એકમો છે-તેટલું ઊંચું છે (શ્રેષ્ઠ સંખ્યામાં મોટા ભાગના અબજોના દસમાં નંબરો છે).