તાજા શાકભાજી અને ફળો, પ્રાકૃતિક પ્રોટીન (ઓછી ચરબીવાળા માંસ, માછલી અને ઇંડા) માટે ખોરાકની પસંદગી આપવી જોઇએ, તે પ્રિઝર્વેટિવ્સ ધરાવતી અકુદરતી ખોરાકથી દૂર રાખવું જરૂરી છે.