આ તમારા શરીરના પંપને આ મોટા ક્રોસ-અનુભાગના સ્નાયુઓને વધુ ઓક્સિજન બનાવે છે કારણ કે તેઓ સમગ્ર કસરત સત્રમાં થાક રાખે છે.