મેસો ક્લિનિક સ્વસ્થ દેશ કાર્યક્રમમાં, જેસન ઇવોલ્ટ, આરડીએન, એલડી, સુખાકારી આહારશાસ્ત્રી કહે છે, " પુરુષોમાં વજનમાં ઘટાડો કરવાના હેતુ માટે હું એક બાબત ધ્યાનમાં રાખું છું જે દુર્બળ પ્રોટિન ઇનટેક છે".