લાંબી પાંખ હજી પણ કેટલાક લાભો આપે છે, લવચિકતા માટે, વર્કઆઉટ લોડમાં વધારો અને ઝડપ, પરંતુ ટૂંકા અથવા મધ્યમ માધ્યમવાળા ફિન્સ જેટલા નહીં.