તમારા ડૉક્ટર સાથે કસરત કરવાની તમારી જરૂરિયાત અંગે ચર્ચા કરો અને ખાતરી કરો કે તમારા અંગત સંજોગો અને આરોગ્ય સંભાળની જરૂરિયાતો માટે કોઈ પણ ઉપાય યોગ્ય છે.