સતત બેઠા રહેવું, આરામ કરવો કે જાગતા પણ સૂતા રહેવું, વાંચતી વખતે, ટીવી જોતી વખતે, કે કમ્પ્યૂટર પર લાંબો સમય સુધી કામ કરવું કે સૂતાસૂતાં કામ કરવું તે જોખમી છે.