શરૂઆતમાં તેઓ તમારા પર સરળ થઈ જાય છે અને તમને થોડા વૉકિંગ બ્રેક્સ આપે છે, પરંતુ ખૂબ જ ટૂંક સમયમાં તમે આ કસરત દ્વારા સમગ્ર સમયને ચલાવતા રહેશો.