પુનઃપ્રાપ્તિ ઉપરાંત, ઊંઘનો ઝડપી તબક્કો તમને દિવસ માટે પ્રાપ્ત થયેલી માહિતીને વધુ સારી રીતે શોષણ કરવાની મંજૂરી આપે છે.