તમે મિશ્રણ કરી શકો છો અને તમે ઇચ્છો તે મેળ કરી શકો છો - વજન અને કાર્ડિયોને એકસાથે મૂકવું, કેટલાક યોગમાં ફેંકવું, જે તમારા હોડીને તરે છે.