શેકેલા બ્રોકૂલી  કારણ કે તે દીઠ 100 ગ્રામ માત્ર 46 કેલરી ધરાવે છે પણ પાતળું માણસ વધતી ખોરાક હાજર થવા માટે એક અધિકાર છે.