પરંતુ જો કોઈ વિરોધાભાસ ન હોય તો, તમે શરીરની રક્ષણાત્મક કાર્યોને સરળતાથી અને સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકો છો, તેના વિટામિન અનામતને ફરીથી ભરી શકો છો, અને વિશાળ મેક્રો અને માઇક્રોએલિમેન્ટ્સ મેળવી શકો છો.