સાયન્ટિસ્ટોનું કહેવું છે કે ભરપેટ હસવાથી પણ વ્યક્તિ પાતળી બની જાય છે. રિસર્ચરોની ગણતરી પ્રમાણે એક કલાક સુધી હસવાથી વ્યક્તિ ૧૦૦થી ૧૨૦ કૅલરી બાળે છે. આ કૅલરી બર્નની ગણતરી ૧૫થી ૨૦ મિનિટના વૉકિંગ જેટલી અથવા ૨૦/૧૮ મિનિટના વેઇટ લિફ્ટિંગ સેશન જેટલી હોય છે. હસવાથી હૃદયના ધબકારા ઝડપી બને છે, લોહીનો પ્રવાહ સુધરે છે અને વ્યક્તિ વધુ શ્વાસ લે છે અને એથી શરીરમાં વધુ ઑક્સિજન જાય છે. ખડખડાટ હસવાથી છાતી ફૂલે છે અને પેટના સ્નાયુઓને પણ વર્કઆઉટ મળે છે.