પરંતુ નવા સંશોધન વૈજ્ઞાનિકો માત્ર ઇંડા ની અભૂતપૂર્વ જોખમો પૌરાણિક નામંજૂર કરવાની મંજૂરી છે, અને વિપરીત પર, સાબિત કર્યું કે તેમના વપરાશ શ્રેષ્ઠ બ્લડ પ્રેશર ની નોર્મલાઇઝેશન ફાળો અને હાયપરટેન્શન જોખમ ઘટાડે છે.