એક ગ્લાસ ગરમ પાણીમાં ૧-૨ મોટી ચમચી કાચું અને અનફિલ્ટર્ડ એપ્પલ સાઈડર વિનેગર ભેળવીને રાખો અને ધીમે ધીમે પીવો.