1. "પ્રકાશથી મધ્યમ" પીવાનું (સ્ત્રીઓ માટે એક દિવસનું પીણું, પુરુષો માટે એક દિવસ 2 પીણું તરીકે વ્યાખ્યાયિત) સમગ્ર મૃત્યુદર, હૃદયરોગ, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, હૃદયની નિષ્ફળતા અને સ્ટ્રોકના નીચા દર સાથે સંકળાયેલું છે.