આ પદ્ધતિઓ ઉપરાંત, થાક અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ સાથે, તમે સુગંધિત તેલ સાથે સ્નાન લઈ શકો છો, પ્રકાશ મસાજ કરો, શાંત ચા પીવો.