કસરત દરમિયાન, ગ્લુટ્સનું કામ નબળું કરવાથી હૅમસ્ટ્રીંગ્સ અને નીચલા પીઠના સ્નાયુઓ ઓવરઉપસ થઈ શકે છે અને ઇજા થવાની શક્યતા વધારે છે.