અને એ પણ, મૂળભૂત સ્વચ્છતાનાં પગલાંઓને ભૂલી જશો નહીં: દાખલ કરવા પહેલાં તમારા હાથ ધોવા, નમ્રતાપૂર્વક ઇચ્છિત ઊંડાણમાં લોહીને દાખલ કરો (જેથી તે આરામદાયક હોય), પછી તમારા હાથ ધોવા, અને 4 થી 6 કલાક કરતાં વધુ સમય માટે, અને રાત સુધી તેમ્પન ન છોડો.