પેનકેકમાં ઉમેરવામાં આવતી ખાંડ અને ચાસણી સાથે સમૃદ્ધ લોટ તમારા રક્ત ખાંડને ઝડપથી વધારી શકે છે અને પછી તરત જ તમને ભૂખ્યા છોડી દે છે.