અશ્વગંધા નો અર્થ છે ઘોડાની ગંધ. તેનું આ નામ એટલા માટે પડ્યું કે તેના ડાળખાં માં થી ગંધ એવી આવે છે જેવી ઘોડા ના પરસેવાની ગંધ. આ જડીબુટી ની શરૂઆત ભારતમાં થઇ અને તે સુકા વિસ્તારમાં સૌથી સારી થાય છે. તે એક મજબુત છોડ છે જે ખુબ ઊંચા તાપમાન અને ઓછા તાપમાન બન્નેમાં ટકી રહી શકે છે. 40 ડીગ્રી સેલ્સીયસ થી 10 ડીગ્રી સેલ્સીયસ સુધીના ફરકમાં પણ ટકી રહે છે. અશ્વગંધા દરિયા કિનારેથી દરિયા કિનારાની ઉપર 1500 મીટર ઉંચાઈ સુધી વધે છે. અશ્વગંધા, પોતાના સોજાને ઓછો કરવાના ગુણ, એન્ટી ઓક્સીડેંટ અને તનાવ ઓછો કરવાના ગુણની સાથે, હ્રદય સ્વાસ્થ્ય ની તકલીફ માટે સારું છે. તે હ્રદય ની માંસપેશીઓ ને મજબુત અને કોલેસ્ટ્રોલ ને નિયંત્રિત કરે છે તે લોહી કોલેસ્ટ્રોલ ના સ્તરને નીચે લાવે છે.