ટીપ: તમારા સમયગાળા દરમિયાન તમે ટેમ્પન્સ અને પેડ્સને વૈકલ્પિક રીતે ટીએસએસ મેળવવાના તમારા જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકશો; ઉદાહરણ તરીકે, રાત્રે અને પેડ્સ દરમિયાન માત્ર ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરો.