ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ મોટી સંખ્યામાં શાકભાજી ખાવા માટે ભલામણ કરે છે ખાસ કરીને પ્રતિષ્ઠિત કોબી અને  કાકડીઓ  .