સ્વચ્છતાના નિયમોની અવગણના કરશો નહીં, કારણ કે, આ બાબતને પોતાની રીતે આપીને, તમે તમારા પોતાના શરીરમાં થતી નકારાત્મક ઘટનાને જોઈ શકો છો.