એટલે જો તમે ઓછું ખાવાનું ખાવો છો તો આ ખબર તમારા માટે ખુશખબરથી ઓછી નથી, કે એનાથી તમે વૃદ્ધ ધીરે થશો અને લાબું જીવન જીવશો.