જો કે અમેરિકાની નેશનલ હેલ્થ સર્વિસિઝની ગાઈડલાઈન પ્રમાણે લોકો ઘરની બહાર માર્ચથી ઓક્ટોબર વચ્ચે તડકામાં ટૂંકા સમય માટે હાથ અને બાવડાં ખુલ્લા રાખીને ફરે અથવા બેસે તો પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામીન-ડી મળી રહે છે.