પિરામિડને મારી પ્લેટની ભલામણો સાથે બદલવામાં આવી હતી પરંતુ તે હજુ પણ ઉપયોગી છે કે તમે પોષક આહારથી દૂરથી દૂર ન જતા હોય તેવું સુનિશ્ચિત થઈ શકો છો.