ધ્યાનમાં જે દસ સિદ્ધાંતો કે હઠ-યોગની સંકલ્પનાઓની સરખામણીમાં આ ત્રણ નિયમો ઘણા બધાં સરળ અને ખુબ જ અસરકારક છે.