સ્પોર્ટ્સ મસાજ પણ સ્નાયુઓને રક્ત પ્રવાહ વધારવા માનવામાં આવે છે અને તે તીવ્રતા અને સોજોની તીવ્રતાને ઘટાડી શકે છે.