યુએસડીએના ડેટા અનુસાર, તૈયાર બ્રેડ સ્ટફિંગની એક એક કપ સેવામાં 390 કેલરી, 5 ગ્રામ પ્રોટીન, 38 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, 2 ગ્રામ ફાઈબર, 4 ગ્રામ ખાંડ, 134 ગ્રામ સોડિયમ અને કુલ 27 ગ્રામ ચરબીનો સમાવેશ થાય છે. . યુએસડીએ ડેટા મુજબ, તૈયાર મૉનબૅડ ભરણમાં એક જ કપમાં 358 કેલરી, 6 ગ્રામ પ્રોટીન, 44 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 6 ગ્રામ ફાઈબર, 0 ગ્રામ ખાંડ, 124 ગ્રામ સોડિયમ અને કુલ ચરબીના 17 ગ્રામ આપવામાં આવે છે.