જોકે, આ બધી જ જૂથોને આડઅસરો અને પરસ્પર જબરજસ્ત અસરને ટાળવા માટે વારાફરતી બદલી શકાય છે, વજન ઘટાડવા માટે એક રેસીપીમાં વિવિધ પ્રકારનાં જડીબુટ્ટીઓનો મિશ્રણ ન કરો.