આથી જ ભોજનમાં અનિયમિતતા, પોષણનો અભાવ, સ્ટ્રેસ, અપુરતી ઊંઘ જેવા કારણોથી વાયુની વિકૃતી થતાં શરીરમાં રૂક્ષતા વધતી હોય છે.