જે ઘણા વર્ષોથી ચાલ્યું આવે છે, તેનાથી તમારા વાળ સુધી લોહી ઝડપથી પહોચે છે અને તમારા વાળને ઘણો ફાયદો થાય છે, તે ઉપરાંત તમારા ખાવામાં વધુમાં વધુ પોષ્ટિક વસ્તુ ઉપયોગ કરો.