એવું પણ કહેવામાં આવે છે કે શિયાળામાં કેટલીક વસ્તુઓ ખાવી ખુબ જ ફાયદાકારક પણ હોય છે પરંતુ ઘણા માણસોને એ વાતની ખબર નથી હોતી કે શિયાળાની અંદર કેટલીક વસ્તુઓ નુકશાન પણ કરે છે.