બ્રોકોલી વજન ઘટાડવા ઇચ્છનારાઓ માટે આદર્શ વિકલ્પ બની ગયો છે, કારણ કે આ કોબીના 100 ગ્રામમાં માત્ર 30 કેલરી છે.