પ્રારંભિક એવા વિભાગોનો આનંદ લેશે જે લોકપ્રિય જિમ મશીનો માટે મહાન વર્કઆઉટ્સની સમજણ આપે છે, જ્યારે વધુ અદ્યતન વાચકો 8 મિનિટની વર્કઆઉટ્સ જે હૃદયની મર્યાદાને દબાણ કરશે.