તમારા કાર્ડિયાની તીવ્રતા ઉમેરો - તમે કેવી રીતે કામ કરો છો તે સીધી રીતે સંબંધિત છે કે તમે કેટલી કેલરીને બાળી અને તીવ્રતા વધારવી તે તમારા વર્કઆઉટ્સમાં સમય અથવા આવર્તન ઉમેરવા વગર વધુ બર્ન કરવામાં મદદ કરી શકે છે.