આ મશીન તમારા દ્વારા ઘૂંટણિયે કામ કરે છે, કુશળ અને તમારા પેટના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરીને જાતે ખેંચી કાઢો, જ્યારે બેઠક ગાઈડ અને ટ્રેક નીચે.