તેથી, જો તમે સમુદ્ર પર ઠંડા પડેલા હોવ, તો તમારા પગને દુઃખાવો, શીશ કબાબ ખાશો અથવા વાસી ખોરાક ખાશો, તમે હંમેશા તમારી જાતને મદદ કરી શકો છો અને તમારા આરોગ્યને પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો.