લંગ પુનરાવર્તનોના દરેક સમૂહ દરમિયાન, ખાતરી કરો કે તમારા ખભા તમારા હિપ્સની ટોચ પર સ્ટેક્ડ હોય છે, તેથી એવું લાગે નહીં કે તમે ફરતા પગ તરફ ઢળેલું છે.