જો તમે કામ પછી અથવા ચુસ્ત શેડ્યૂલ પર વર્ગ ચલાવી રહ્યા છો અને ખ્યાલ આવે છે કે તમારે કંઈક ખાવાનું છે, તો તમે તેને થોડુંક કાપી શકો છો જો તમે થોડાક કંપાકનો ઉપયોગ કરો છો.