તેમ છતાં, જો તમારું ભોજન સંતુલિત ન હોય અને ચરબી ઝડપથી બાજુઓ પર જમા કરવામાં આવે, તો સુંગટથી મજબૂત રાહત શરીર માટે સંઘર્ષમાં મદદ મળશે.