• તમે જે કરી રહ્યા છો તેમાં ઝંપલાવું સરળ છે અને વિસ્તૃત અવધિ માટે સૂર્યમાં બેસીને અંત આવે છે, કેટલીકવાર દિવસના સૌથી ગરમ ભાગમાં, તેથી કેટલાક સનસ્ક્રીન અને સૂર્યહટ લેવાનું યાદ રાખો.