વિરામ અને નિદ્રાઃ ઈમોશનલી ઈન્ટેલિજન્ટ માણસ બરાબર જાણતો હોય છે કે મોબાઈલ ફેન, ઈમેઈલ, સોશિયલ મીડિયા વગેરે જેવી સમય અને શકિત ખાઈ જતી વસ્તુઓના ગુલામ થવાની જરાય જરૂર નથી.