આ તમામ લાગણીઓ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય અને સમજી શકાય તેવું હોય છે અને તમે મોટા ભાગે તમારા જીવનમાં ફેરફાર કરો અને તમારા સ્વાસ્થ્યના નિયંત્રણમાં વધુ અનુભવો છો તે વધુ સરળ બનશે.