જો તમારી પાસે સોળ અથવા દોડવીરની સ્તનની ડીંટલ હોય, તો ગરમ કે ઠંડા પેક, એસેટામિનોફેન, આઇબુપ્રોફેન અથવા એસ્પિરિનનો પ્રયત્ન કરો.