જોકે, તે પણ ધ્યાનમાં તે જરૂરી છે કે જ્યારે કોઇ કસરત કરી રહ્યા એક ફિઝિશિયન સંપર્ક, તેથી સારી જગ્યાએ નુકસાન પહોંચાડી ન જન્મેલા હોવું જોઈએ.