મુઠ્ઠીભર કિશમિશ પાણીમાં પલાળી દો અને સવારે ખાલી પેટ તેનું પાણી પીઓ અને કિશમિશ ને ચાવીને ખાવાથી કબજિયાત દૂર થઇ જાય છે.