હાથપગની નસ ખેંચાઈ જવી, માથું દુખવું કે પછી શ્વાસની ગતિ વધી જવી, ચક્કર આવવા જેવી ફરીયાદો આપણે કરવા લાગીએ છીએ અને કંટાળીને યોગાસન કરવાનું મૂકી દઈએ છીએ.