જો તમને એમ લાગે કે તમને OCD થી પીડાતા હોઈ શકે છે, તો તમે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન સાથે બોલતા શરૂ કરી શકો છો, જે તમને વધુ સારી રીતે અનુભવવા માટે મનોચિકિત્સકને રેફરલ સૂચવી શકે છે.