12 અઠવાડિયાના અંતે, જે કસરત કરનારા જૂથમાં તેમના કબજિયાતના લક્ષણો અને જીવનના મૂલ્યાંકનોની ગુણવત્તા જે જૂથની કસરત કરતી ન હતી તેના કરતા વધુ સુધારણા હતી.