રસો, થોડી કચુંબર દુર્બળ માંસ (માછલી, મરઘી કે ટર્કી) ની 120-130 ગ્રામ, ત્રણ થી ચાર ચમચી સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી + - લંચ માટે યોગ્ય પોષણ મેનુ ફરજિયાત પ્રવાહી ભોજન કરી શકે સૂપ સમાવે છે.