સક્રિય વૃદ્ધ વ્યકિતઓને રક્તવાહિની કસરત અને અન્ય જીવનશૈલી ભલામણોનો લાભ મળે છે, જેમાં તમાકુના સમાપન અને દારૂના ઉપયોગની મધ્યસ્થતા સહિત તમામ વય જૂથો પર લાગુ થાય છે.