તેથી, કાર્યક્રમ Dzhanet Dzhenkins પર કામ કરવા જઈ, "આદર્શ પ્રેસ" સ્થાપિત કરવા પસંદ કરવું જોઈએ: "હું પ્રેસ પર હાંસલ કરવા માટે 3 કિલો, અને બ્લોક્સ દ્વારા વજન ગુમાવી કરવા માંગો છો.