એક્સપર્ટ્સ કહે છે કે, જેમ માસ્ટરબેશનને લીધે સ્ટ્રેસ ઓછો થાય છે અને માણસ રિલેક્સ થાય છે તે જ રીતે ઑર્ગેઝમિક યોગ દરમિયાન પણ જે એનર્જી રિલીઝ થાય છે તે એટલી વધારે હોય છે તમારો સ્ટ્રેસ ઓછો થઈ જાય છે.