અકુદરતી અથવા બેડોળ હલનચલન જ્યારે સ્વિમિંગ પાછળથી પેશીને સરળતાથી નુકસાન કરી શકે છે, તેથી યોગ્ય સ્ટ્રૉક અને હલનચલન જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે.