સ્નાયુની દુઃખાવાનો સંપૂર્ણ રીતે અવગણવું અશક્ય છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે વજન ગુમાવવાનો અથવા તમારા શરીરમાં ફેરફાર કરવાનો ધ્યેય હોય.