મોટાભાગના અમેરિકનો લેવલ 1 માં નોર્ડિક વોકીંગને પ્રાધાન્ય આપે છે, જ્યારે તેઓ ધ્રુવો સાથે સહેલાઈથી ચાલતા હોય છે, જ્યારે તેઓ આપોઆપ યોગ્ય લંબાઈવાળા ધ્રુવોના ઉપયોગથી લાભ મેળવે છે.