તમારી પાછળ કોઈ રન નોંધાયો નહીં રાખવા જ્યારે શક્ય નથી, અધિકાર છે? તમને અસ્વસ્થ અને બેચેન લાગે છે નિષ્ણાતો જણાવે છે કે વળાંકો પીઠ માટે ખૂબ જ સારી છે, કારણ કે તે પીઠ પર છૂટછાટ લાવે છે અને તે સખત નથી.