ઝડપથી વજન ગુમાવે છે અને ધીમે ધીમે યોગ્ય ખોરાક ખસેડવા માટે, તમારે તમારા રોજિંદા ખોરાકમાં માંથી કેટલીક ઉત્પાદનો અપવાદ વાપરી શકો છો.