સોયા અને બ્રોકોલી, કાલે, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, અને અન્ય સૉસફેરફૉસ વેજીસ, તમારી થાઇરોઇડની આયોડિનની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરી શકે છે જ્યારે ખૂબ મોટી માત્રામાં ખાવામાં આવે છે.