જો તમારી પાસે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોય તો, તમારી જરદીનો વપરાશ મર્યાદિત કરવા માટે દર અઠવાડિયે આશરે બેથી ત્રણ ગણકો કરતાં વધારે નહીં.