તમે ઉપવાસ અથવા પરેજી પાળવી દરમિયાન જવ પોતાને રસોઇ કરવાનો નિર્ણય હોય, તો પછી તે એક સહેજ નિરુત્સાહિત શાકભાજી અને તેલ એક નાની રકમ ઉમેરવા માટે શક્ય છે.