તમે જે કસરત કરી રહ્યા છો તે ચાલુ રાખો અને કદાચ તેમાંના કેટલાકને પ્રતિસ્પર્ધા ઉમેરીને, તમારા ભૌતિક ચિકિત્સક તમારા એસીએલની સંકલનની ચકાસણી કરી શકે છે.