વિટામીન બીમાં સમૃદ્ધ ફુડ્સ તણાવ અને બ્રોકોલી, સ્પિનચ અને માંસ જેવા ખોરાકને ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે, જે લોહમાં સમૃદ્ધ છે, જે સહનશક્તિ, તાકાત, અને સૌથી અગત્યની રીતે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મદદ કરી શકે છે. . " તે તેના ગ્રાહકો અને વાચકોને યાદ અપાવે છે કે જે ખોટાનો અનુભવ કરી રહ્યા છે, આ તમારા માટે મૂળભૂત બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો સમય છે જે તમે કરી શકો છો.