તમને લાગે છે તેના કરતાં તમારે વધારે કસરત કરવી પડશે - આ ત્રીજી સત્ય છે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે તમારા ધ્યેયો સુધી પહોંચવા માટે તમારે અમુક ચોક્કસ કસરત કરવાની જરૂર છે, અને આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે તે કરતાં વધુ છે .