વજન વધી જશે એમ વિચારી આપણે ખાવામાં ઘી નથી ખાતા, પણ ઘી આપણા શરીરના સાંધાઓ માટે તો સારું છે પણ આપણા ચમકતા વાળ અને સ્કિન માટે પણ એટલું જ જરૂરી છે.