તેથી દિવસ દીઠ મહત્તમ સાથે એક દિવસ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી સાથે પ્રોટીનનું આવનજાવન કરીશું, તમે પ્રોટિન પાંચ અને પાંચ ગ્રેપફ્રૂટમાંથી ખાય કરી શકો છો.