જો તમે પહેલીવાર જિમમાં છો, તો પછી તમે પસંદગી દ્વારા આશ્ચર્ય પામશો અને શોધવા માટે કે જે કાર્ડિયો સિમ્યુલેટર વધુ અસરકારક છે: એક ટ્રેડમિલ, કસરત બાઇક, એક પગથિયાં, વગેરે.