તમે તેને અશ્રુ (અથવા તેને ટુકડાઓમાં તોડવું) પહેલાં એક ઊંડો શ્વાસ લો અને મુશ્કેલીના વિસ્તારોને ઠીક કરવા માટે દરેક સામાન્ય અને ખૂબ જ સરળ છે.