વૉકિંગનો ફાયદો તમારી શારીરિક સ્વાસ્થ્યથી પણ વધારે છે તે તણાવને ઓછો કરવા, તમારા મૂડને વધારવા અને મહાન બહારમાં અન્ય લોકો સાથે સંલગ્ન માર્ગ છે.