સફેદ ડુંગળી ખાવાથી હાડકાંનું ધનત્વ વધે છે. ખાસ કરીને વુદ્ધ લોકો જેમના હાડકા નબળા થઇ જાય છે તેમને આ ખાવી લાભકારક છે.