"વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ"ના અવસરે ઘણા ચિકિત્સા પરામર્શદાતાઓ અને શોધકર્તાઓએ કહ્યું હતું, હેપ્પી ડાયટ લેવાથી હતાશા,બેચેની,પોસ્ટ ટ્રોમેટિક સ્ટ્રેટ ડિસઓર્ડર અને અન્ય ચિકિત્સીય બીમારીઓથી બચાવવા માટે અને ઈલાજ કરવામાં મદદરૂપ સાબિત થાય છે.