તેને ચાર સપ્તાહની અજમાયશ આપો અને જો તમને સારું લાગતું નથી (અથવા તે તમારા શેડ્યૂલના આધારે વ્યવહારુ નથી) તો પછી દિવસ દરમિયાન કોઈપણ અનુકૂળ સમયે ટ્રેન કરો.