તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આરોગ્ય જાળવવા ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે: લોહી પરિભ્રમણ અને હૃદય સુધારવા માટે, પાછા તાલીમ, તણાવ ઘટાડવા, રક્ત દબાણ સામાન્ય અને આરોગ્ય સુધારો કરે છે.