તમારે તમારા પટ્ટામાં પહેલેથી જ ફંડામેન્ટલ્સ હોવું જરૂરી છે, જે Pilates શરતો સાથે મૂળભૂત પારિવારિકતા અને ઓછામાં ઓછા Pilates સાદડી કસરતનો અનુભવ છે.