યોગ રક્તપરિભ્રમણને સુધારે છે અને શરીરમાંથી ટોકિસન્સને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે જેથી આપણે વધુ યુવાન, પ્રફુલ્લિત અને સુંદર દેખાઈએ છીએ.