યોગ અને કેટલબેલ ટ્રેનીંગ બંનેમાં, શ્વાસને દરેક ચળવળ સાથે સંકલિત કરવામાં આવે છે અને શ્વાસ પર મજબૂત ધ્યાન રાખવામાં આવે છે.