લિકર વધુ લોડ શરીર, જે ધુમ્રપાન સાથે સંયોજન ઝડપી તેના અધઃપતન તરફ દોરી જાય છે સક્ષમ - એક પણ શરાબનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ફિફ્થ. નિયમિતપણે વિટામિન્સ નુકશાન ભરવા માટે વિટામિન્સ સઘન અભ્યાસક્રમ હાથ ધરવા માટે જરૂરી છે - ઓછામાં ઓછા 3 વખત એક વર્ષ.