તેમાંથી સૌથી સરળ પાચન છે યાદ રાખો, અમારી દાદીએ લગભગ બધી જ શણના બાફેલા કર્યા છે, કારણ કે આ ફક્ત જીવાણુ નાશકક્રિયાના સાધન નથી, પણ પ્રદૂષણ દૂર કરવા માટે ઉત્તમ રીત છે.