તમે સિસ્ટમ સાથે 300 થી વધુ કસરત કરી શકો છો, અને નિયમિત ઉપયોગ સાથે, તમે તાકાત તેમજ રાહત, ગતિશીલતા, અને સ્થિરતામાં સુધારો કરશો.