ઘણીવાર એ આગ્રહણીય છે કે રમતવીરોએ સંયુક્તમાં ખૂબ વળાંકને રોકવા માટે હીલિંગ દરમિયાન સખત-સોલ્ટેડ જૂતા પહેરવા.