હળવા ગરમ સામાચારો ધરાવતી ઘણી સ્ત્રીઓ કહે છે કે તેઓ રૂમમાંથી ઉષ્ણતામાન ઘટાડવા, ચાહકોનો ઉપયોગ ઘટાડતા, સહેલાઇથી શેડ કરી શકાય તેવા સ્તરોમાં ડ્રેસિંગ અને મસાલેદાર ભોજન જેવા ટ્રિગર્સ ટાળવા જેવા રાહત મેળવે છે.