શરીર એક ખુબ જ જટિલ સમસ્યા છે અને તેની દરેક પ્રક્રિયા તેના અંગો સાથે સંબંધિત છે. એવામાં માત્ર સ્વસ્થ ખોરાકથી કે પછી માત્ર વ્યાયામ થી ઘણું એવું બદલી નહિ શકે. એમાં પેટ આપણી ઘણી એવી બીમારીઓનો સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. પેટ ને સ્વસ્થ રાખવા માટે દરેક ચીજો પર ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. તેમાનું જ એક છે નિમક. પેટ સાથે જોડાયેલી નાની-મોટી સમસ્યાઓ નું નિદાન નિમક સાથે જોડાયેલું છે.