આધુનિક નિષ્ણાતો બાળકોને સોજીની ભલામણ કરતા નથી કારણ કે તેમાં  ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય છે  , જે મજબૂત એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.