જો તમે મીઠી વગર તમારા જીવનની કલ્પના કરી શકતા નથી, તો સવારમાં તે ખાવું સારું છે - સક્રિય દિવસ માટે તમે પ્રાપ્ત કરેલા કેલરીઓ ખર્ચશો અને તમારા મનપસંદ ઉપચારથી વધુ સારી રીતે નહીં મેળવશો.