હકીકત એ છે કે તે સંપૂર્ણપણે નક્કર ખોરાકને દૂર કરે છે અને બધાને સારી રીતે સહન ન કરી શકે તે છતાં, તેની પાસે એક મહાન ફાયદો છે - તે શરીરમાંથી ઝેરને બહાર કાઢે છે, જે તેને નાની અને હળવા લાગે છે.