આ સરળ છે, પરંતુ પૌષ્ટિક અને તંદુરસ્ત નાસ્તો બનાવવા માટે રસોડામાં ઉપકરણ તાજા ચરબી દૂધ અને પરંપરાગત ફિલ્ટર પીવાના પાણીના બાઉલમાં રેડવામાં કરવો જોઇએ.