હાઇપરટેંશનનો અર્થ હાઇ બ્લડપ્રેશરથી છે, જે આજકાલની ભાગદોડ ભરેલી જિંદગીમાં એક સામાન્ય બીમારી થઇ ગઇ છે. જો તમારૂ પણ બ્લડ પ્રેશર હાઇ રહેતું હોય તો આ અહીં આપવામાં આવેલા યોગાસન મુદ્રા તમારા માટે ફાયદા રૂપ નીવડશે.