એ નોંધવું જોઇએ કે આત્મનિરીક્ષણ ઉચ્ચ ગુણવત્તાની હશે જો તમે મનોવૈજ્ઞાનિકોની ભલામણોનું પાલન કરો છો, તો તમારા આસપાસના અન્ય લોકો દ્વારા આત્મનિરીક્ષણને મજબૂત બનાવવું.