પ્રકાર II ડાયાબિટીસ, કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર ડિસીઝ, અને અર્લી ડેથનું જોખમ ઊભું કરે છે: 2012 માં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસોનું સારાંશ દર્શાવે છે કે લાંબા ગાળા માટે બેસીને પ્રકાર II ડાયાબિટીસ અને રક્તવાહિની રોગના સંબંધિત જોખમ 100% થી વધારે ઊભા કર્યા; એસોસિએશન ડાયાબિટીસ માટે મજબૂત હતું અભ્યાસોએ આ અસરને ધ્યાનમાં લીધા વગર સિટ્ટરને બાકીના દિવસની મધ્યમ અને ઉત્સાહી તીવ્રતાવાળી કસરતની ભલામણ કરેલ રકમ મળી હતી.