તમારા શરીરની અંદર અને બહાર બંનેમાં શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે જિજ્ઞાસા અને ચુકાદો વિના આ અનુભવો માટે ખુલ્લા હોવા માટે પણ તે મદદરૂપ છે.