વજન ગુમાવવાની આ પદ્ધતિ માત્ર અધિક વજનથી છુટકારો મેળવી શકતી નથી, પરંતુ શરીરમાં સુધારો, અને ફરીથી કાયાકલ્પ કરી શકે છે.