આયુર્વેદ અને મોડર્ન સાયન્સ આ ત્રણ આઈટમ સિવાય જો ઉનાળામાં કંઈ છોડવાની સલાહ આપતું હોય તો એ આલ્કોહોલ અને ફ્રાઈડ એટલે કે તળેલા ખોરાક છે.