આ કવાયતોમાં માસ્ટર કરવાનો પ્રયાસ કરો - જો તમને તે ગમશે, તો તમે સંપૂર્ણ જટિલ અભ્યાસ કરી શકો છો અને દરરોજ તેને પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો.