એના પરિણામ રૂપે, જે દિવસે તમે મેલાટોનિન લેતા હો તે સંભવતઃ તમે આવું કરવા માટે અનુભવી શકે તેવી કોઈ પણ અસર તરીકે તફાવત બનાવે છે.