ખરાબ આદત ઉદભવે થી  નીચું આત્મસન્માન  એક માણસ અથવા એક પ્રાથમિક અનિચ્છા તેમના વ્યસન પર થોડો કામ કરે છે અને હસ્તમૈથુન દૂર કરવા માટે.