પુનિત ત્રિવેદીએ જણાવ્યું કે માનવ શરીરમાં મણકા અને કરોડ રજજુની કાળજી સીધા બેસવાની વજન ઉંચકતીક વખતે ગોઠણથી વળવું જોઈએ, કમરને ઓછો સ્ટ્રેસ આપવો અને રેગ્યુલર કસરત કરવાથી ભવિષ્યમાં પ્રોબ્લેમ થતા નથી આપણે ઝડપતી ચાલીએ ત્યારે ગાદી ખસી જતી હોય છે.