જેઓ કર્યો છે વ્યવહારમાં, પ્રતિક્રિયા, આ ટેકનિક અરજી અસર સૂચવે છે કે માત્ર એક કલાક ની મદદ પંપ કરી શકો છો લગભગ તમામ સ્નાયુ જૂથો તેમના રાહત અને ખેંચવાની લાગે સાથે, ગતિશીલતા અને સાંધાના સાનુકૂળતા લાગે છે.