પરંતુ એ ભૂલતા નહિ કે શ્વાસ કસરતો કિગોન્ગ શરીરના પુરતા વિપુલ પ્રાણવાયુ અને ખૂબ સક્રિય દ્વારા અર્થ એ થાય  શ્વસનતંત્રની સિસ્ટમ.