વળી, જંકફૂડ, ચિપ્સ, ચેવડો – ચાટ જેવા નાસ્તા ખાવાથી પેટ ખોટા સમયે ભરાઈ જાય છે અને યોગ્ય સમયે સ્વાસ્થ્યપૂર્ણ ખોરાક લઈ નથી શકાતો.