તે સામાન્ય રીતે વિટામિન સી સમૃદ્ધ પ્રવાહી સાથે મિશ્ર 400 મિલિગ્રામ picolinate લેવા સલાહ આપવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, નારંગીના રસ સાથે.