તાજેતરમાં જ, ગિબ્લા અને તેની ટીમે આઠ જૂના ડાયાબિટીક પુખ્ત લોકોમાં HIIT ને પરીક્ષણ કર્યું છે, માત્ર બે સપ્તાહ (છ સત્રો) પછી, ગ્લુકોઝ મેટાબોલિઝમ, રક્તવાહિની તંદુરસ્તી અને શરીર રચનામાં માપી શકાય તેવા ફાયદાકારક ફેરફારો દર્શાવે છે.