ઘર પર ઉપલબ્ધ શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નર, અલબત્ત, શાકભાજી છે તેઓ શક્ય એટલું અને વધુ વખત ખાઈ લેવું જોઈએ, કારણ કે તે પાચન માટે ઉપયોગી છે અને ચોક્કસપણે વજન ગુમાવવા માટે મદદ કરે છે.