અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન દ્વારા થયેલા અભ્યાસ મુજબ જે મહિલાઓ અઠવાડિયે પાંચ કે તેથી વધુ વખત યોગર્ટ આરોગે તેમને ભાગ્યે જ યોગર્ટ આરોગતી મહિલા કરતાં હાઇ બ્લડપ્રેશર વિકસે એવું જોખમ ઘટે છે.