9) ખાણી પીણી તો ઠીક છે પણ જો સવારે વહેલા ઊઠીને યોગ જેવાકે કપાલભાતિ કે ભાસ્ત્રિકા પ્રાણાયામ કરવામાં આવે તો એસિડથી બચાવ થઇ શકે છે.