સારો સામાજિક સપોર્ટ કે અંગત મિત્રો હંમેશાં તણાવ હળવો કરવામાં મદદરૂપ થાય છે. ટી. વી. કે ઈન્ટરનેટ પર કોમેડી શો જોવા કે હળવા મજાક-મસ્તી બર્નઆઉટના ભારેખમ જીવનને જીવંતતા બક્ષે છે.