ડોક્ટર્સ હંમેશા આપણને એ સલાહ આપતા હોય છે કે બહારથી લાવવામાં આવેલા શાકભાજી માં જાત-ભાતના જીવાણુઓ અને કીડાઓ હોય છે માટે હંમેશા તેને ધોઈને જ ઉપીયોગમાં લેવા જોઈએ.