જો એવું લાગે છે કે તમે વજન ઊંચકવાથી મોટા થઈ રહ્યાં છો, કારણ કે તમે સ્નાયુ બનાવી રહ્યાં છો તેટલું ઝડપથી શરીરની ચરબી હારી નથી શકતા.