જ્યારે તમે બેલેન્સ ટ્રેનર પર ઊભા છો, ત્યારે તમારા બધા સ્નાયુઓને તમારા સાંધાને યોગ્ય સ્થાન પર રાખવા માટે કરાર કરવાની ફરજ પડે છે.