ફેટી અથવા ખાંડવાળી ખોરાક ઉચ્ચ ચરબીવાળા અથવા ઉચ્ચ ખાંડના ખોરાક - જેમ કે કેક, કૂકીઝ, ચોકલેટ વેફર, ચપળ - સ્કૂલનાં બાળકને ઘણું ઊર્જા આપે છે, પરંતુ લગભગ કોઈ વિટામિન્સ નથી.