અમે આ ખોરાક વળગી હોય, તો તમે માત્ર કોલેસ્ટેરોલ ઇનટેક જથ્થો ઘટાડવા કરી શકતા નથી, પણ શરીર પરથી તેનું વધારાનું ખસી ગઇ હતી.