ઉલોંગ જેમ જરૂરી તેલ, આયોડીન, મેગ્નેશિયમ, પોલિફીનોલ, મેંગેનીઝ, વિટામિન્સ, ફોસ્ફરસ, સેલેનિયમ અને લોખંડ તરીકે ઉપયોગી ઘટકો, સમૂહ છે.