જો તમને સ્વિમિંગ કરતાં આવડતું હોય અને તમારી નજીકમાં જ ક્યાંય સ્વિમિંગપુલની વ્યવસ્થા હોય તો શરીર માટે સ્વિમિંગ જેવી બીજી કોઈ ઉત્તમ એક્સરસાઇઝ નથી.