તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર રાખવાનું પણ તમને તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે તમારા ક્રોધ તમારા સ્તરો અને તમારા પર કેવી રીતે અસર કરે છે.