ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વજન ગુમાવવા માટે, માંસના ઉત્પાદનોનો દુરુપયોગ ન કરો, મીઠાની માત્રામાં ઘટાડો કરો, સ્ટયૂની પસંદગી આપો, તળેલી નહીં.