દરેક વ્યક્તિનો બાંધો અને શરીરરચના જુદી-જુદી હોય છે અને માટે જ જરૂરી નથી કે મારા પર જે વર્કઆઉટની ટેક્નિક અસરદાર સાબિત થઈ એ તમારા પર પણ થાય.