માસ્ટરબેશન કરો કે સેકસ કરો એમાં શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટરોન હોર્મોનનો ભરપૂર વપરાશ થાય છે એટલે તે પછીના દોઢેક દિવસ સુધી તમે શારીરિક શ્રમ કરવામાં થાકી જાઓ છો.