મગજ અને જ્ઞાનતંતુઓ તથા ચેતનાતંત્રને જાગરુક કરવા માટે વિપરીતકરણી મુદ્રા અને સર્વાંગાસન ખૂબ જ મદદરૂપ થઇ શકે.