આપણે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી શકતા નથી, પરંતુ આપણે શ્વાસ માટે જે હવાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તેની ગુણવત્તા વિષે તો જરૂરથી કશુક કરી શકીએ છીએ.