સદભાગ્યે, અનિદ્રા (CBTI) માટે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી જેવી સારવારથી આડઅસરોનો કોઈ જોખમ વિના મદદરૂપ થઈ શકે છે. સ્ત્રોતો: