વિટામિન પીપી પ્રોટીન અને ચરબીની ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં ભાગ લે છે, રુધિરવાહિનીઓને મજબૂત કરે છે, આંતરડામાં, પેટ અને હૃદયના કામને ઉત્તેજિત કરે છે.