રાત્રે સાત-આઠ કે નવ વાગે સૂઇ જઇને વહેલી સવારે ઉઠનાર વ્યક્તિને ડિપ્રેશન થવાની શકયતા મોડા ઊંઘીને મોડા ઉઠનાર વ્યક્તિ કરતાં ઘણી ઓછી હોય છે.