કેટલાક દોડવીરો એમ ધારે છે કે તેઓ એક મહાન વર્કઆઉટ મેળવી રહ્યા છે જો તેઓ પોતાની જાતને સમગ્ર ઢોળાવ પર ઉભા રાખીને પડકારે છે પરંતુ તે ખૂબ જ સીધા હિલ ચાલી ક્યારેય સારો વિચાર છે અને ઇજાઓ તરફ દોરી શકે છે.