એક તરફ સૂવાથી શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ સારો બને છે અને ઊંઘ પણ સારી આવે છે પરંતુ ઘણી બધી છોકરીઓ એક પડખે તો સૂવે છે પરંતુ પોતાના પગ વાળી દે છે એવું કરવું જોઇએ નહીં.