આદર્શ ઉકેલ, માખણ, અન્ય કોઈપણ ફેટી વાની અથવા માછલીનું એક ટુકડો ધરાવતું સેન્ડવિચ હશે - તે પછી, સવારમાં માથાનો દુખાવો થતો નથી (ભારે કિસ્સાઓમાં, તે ખૂબ મજબૂત નહીં હોય).