ચણાને ગોખરું નાં રસમાં રાતભર પલાણીને રાખી અને સવારે ચણાને ચાવી ચાવીને ખાઈ લો, આમાં સાકર ની જરૂરિયાત નથી અને તેને ખવાઈ ગયા બાદ એક ગ્લાસ દૂધમાં સાકર મિક્ષ કરીને પી લો.