સામાન્ય રીતે આપણે એમ માનીએ છીએ કે ઊંઘમાંથી જાગવાની વાત તો સાવ સીધી સાદી છે, પરંતુ ન્યુરો ફિઝિયોલોજીના નિષ્ણાત મિલ્ટન ડી લુચીના મત પ્રમાણે જાગૃત થવાની પ્રક્રિયા અટપટી અને ખાસ અભ્યાસ કરવા જેવી પ્રક્રિયા છે.