લાંબા સમય સુધી માંદગી / હૉસ્પિટલમાં દાખલ થવું : જો તમે લાંબા સમયથી ચેપ, કેન્સર, અથવા સઘન કેર યુનિટમાં લાંબા સમય સુધી રહેવાની બિમારીને લીધે બીમાર રહ્યા હોવ , તો તમારી ઘટેલા ગતિશીલતા અને પોષણની અછત સ્નાયુ ઍટ્રોફીમાં યોગદાન આપી શકે છે.