ગરમીના દિવસોમાં સવાર-સાંજ ૩-૩ ચમચી ઈસબગુલ નો પાવડર સાકરમાં ભેળવી પાણીમાં થોડા દિવસ સુધી પલાળીને સેવન કરવાથી કબજિયાત દુર થઈ જાય છે.