તેથી તેને યોગ્ય ખોરાક વિટામિનો અને ખનિજો સમાવતી મેમરી, ધ્યાન અને બુદ્ધિ સુધારવા માટે ખોરાક ઉપયોગી અને નિયમિત વપરાશ વિવિધ સમાવેશ થાય છે જોઈએ.