તે જે મહિલાઓ નિયમિત રીતે સારા સ્વચ્છતા (હાઇકનાં, ટ્રિપ્સ, કામ પર મુસાફરી,) પ્રેક્ટિસ કરી શકશે નહીં મહત્વનો ભાગ ભજવે છે.