એક બીજો વિકલ્પ સીડી અથવા ટેકરી ચલાવતા વજનમાં વેસ્ટ પહેરવાનો છે, અથવા જ્યારે કૂદકો અને જમીન ડ્રીલનો ઉપયોગ કરે છે .