લીલાં મરચાંમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામિન સી હોવાને કારણે રોગો સામે લડવાની ક્ષમતામાં વૃદ્ધિ થાય છે અને આપણી પ્રતિરોધક ક્ષમતા પણ મજબૂત થાય છે.