ઉપયોગમાં લેવાતા સ્નાયુઓ: બાજુના લંગ નીચલા ભાગમાં મોટાભાગના સ્નાયુઓને સંલગ્ન રાખશે પરંતુ તમારા જાંઘની અંદર અને બાહ્ય લિંક્સમાં એડેક્ટર અને અપહરણ કરનાર સ્નાયુઓને નિશાન બનાવવામાં આવશે.