ઘણા અભ્યાસો સૂચવે છે કે સેના કબજિયાત દૂર કરવા મદદ કરી શકે છે, ત્યાં ચિંતા છે કે સેનાના વધુ પડતા ઇનટેકથી ઝાડા અને ગંભીર આરોગ્યની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે (પોટાશિયમમાં ઘટાડો અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસાધારણતા, હ્રદયની કાર્યવાહીના વિકાર અને યકૃતના નુકસાન સહિત).