બેંગલુરુના માનસ ફાઉન્ડેશનના ગુરુ શ્રી કૃષ્ણનંદા આધ્યાત્મિકતાની વ્યાખ્યા આપતાં જણાવે છે કે આધ્યાત્મિકતા એટલે બીજું કંઈ નહીં, પણ આપણી ભાવનાઓ, વિચારો અને મનોવલણોને હકારાત્મક બનાવીને પરમ તત્ત્વ (જેને સામાન્ય ભાષામાં ‘ઈશ્વર’ કહેવામાં આવે છે) કે વૈશ્વિક ચેતના સાથે આપણી ચેતનાને જોડવી.