વધારે વજનથી પરેશાન છો તો નિયમિત રૂપથી સ્પ્રાઉટ્સ ખાવાથી વજનને કંટ્રોલ કરી શકાય છે અને કેલેરીનું પ્રમાણ ઓછું કરી શકાય છે.