તે પણ જાણીતી છે કે બાફેલી ડાંડા વિટામિન બી દૈનિક એક કાન ખાવાથી હાજરીને કારણે, એન્ટિ-સ્ટ્રેસ અસર હોય, તો તમે પાચન તંત્ર અને આંતરડામાં peristalsis સુધારશે.