હા જી, આ સાચું છે. જો આપ વહેલા સૂવાની આ ટેક્નિક જાણવા માંગો છો, તો આ લેખ વાંચો. આ લેખમાં એવી ટેક્નિક્સ જણાવાઈ છે કે જેનાથી આપ 30 જ સેકન્ડમાં સુઈ જશો. આ ટ્રિકથી આપ એવી રાત્રિઓથી બચી જશો કે જ્યારે આપને ઊંઘ નથી આવતી. આપનાં જીવનમાં આપે એવી અનેક રાત્રિઓ પસાર કરી હશે.