પ્રસંગવશ, માર્ગ દ્વારા, પર્વતો અથવા સમુદ્ર પર જાઓ પોતાને વિશે વિચારો, ભૂતકાળ અને ભવિષ્યમાં જો આ શક્ય ન હોય તો, ફક્ત તમારી રોજિંદી કાર્યો કરવાનું ચાલુ રાખો, પરંતુ પ્રતિબિંબ અને છૂટછાટ માટે પોતાને એક સ્થાન અને સમય આપો.