ઘણી રમતો અને માવજત પ્રવૃત્તિઓની જેમ તમે થોડો સમય અને પ્રતિબદ્ધતા સાથે વજનના તાલીમમાં જ્ઞાન, જટિલતા અને વ્યક્તિગત કુશળતાના ઉચ્ચ સ્તરે પ્રગતિ કરી શકો છો.