જો તમે ક્યારેય યોગ વર્ગમાં સમય કાઢ્યો છે - ખાસ કરીને નવા નિશાળીયા માટે- આ સ્થિતિ તેના નામ પર સાચું છે પેટના અવયવો પરની સંકોચન કોઈ પણ જાળવી રાખેલ ગેસને બાહ્ય બનાવવાની ફરજ પાડે છે (તેથી નામ, પવન દૂર કરવું).