કોરિયાના વુઓંગ યુનિવર્સિટીમાં રમતો રીહબિલીટેશનના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે બહારની બાજુએ નીચલા હાથપગો પર વધુ હકારાત્મક અસર પડી હતી, પગની ઘૂંટીની ગતિ અને પગની એકંદર શક્તિ બંનેમાં વધારીને (ઊભી દ્વારા માપવામાં આવે છે કૂદી).