સીઝનિંગ્સ, વટાણા, કઠોળ, અનાજનો પરિચય, 1.5 સે. મી. ના કોટિંગમાં પ્રવાહી રેડવું અને ભેજનું બાષ્પીભવન પહેલાં ખોરાક તૈયાર કરો.