ભૂખ લાગી હોય ત્યારે જો તમે સ્નેક્સની જગ્યાએ દરરોજ સફરજન ખાઓ તો ન માત્ર તમારું વજન કાબૂમાં રહેશે પરંતુ તમે સ્વસ્થ પણ રહેશો.