"જો તમે બધા સ્તરો યોગ વર્ગ અથવા જૂના શાળા જિમ્નેસ્ટિક્સ વર્ગમાં છોડી રહ્યાં છો, તો તમે કદાચ યોગ્ય છો પરંતુ જો તમને મગજ પર પાછા વળ્યાં હોય, તો Pilates ફક્ત શરૂ કરવા માટે તમારું શ્રેષ્ઠ સ્થાન હોઈ શકે છે.