પરંતુ નિયમિત ખોરાક શાકભાજી ખાવાથી, તો તમે તેને દ્રષ્ટિ અંગો પર હકારાત્મક અસર, તેમને વિવિધ બિમારીઓ થી રક્ષણ છે કે નોટિસ કરશે.