પોતાને એક પ્લેટ સેટ કરો અને તેને ઉમેરવા, બધા હાથમાં જે છે: કોઈપણ મેવો, કાતરી સફરજન, થોડી કોળું બીજ - અને તમે ઉત્તમ સ્વાદ, તંદુરસ્ત વાનગી છે.