પીઠના નીચેના ભાગને ટેકો મળે તે રીતે બેસીને ટી. વી. જુઓ. ટી. વી. યુનિટ અને આંખોની વચ્ચે ઓછામાં ઓછું ત્રણ મિટરનું અંતર હોવું જોઈએ.