લસણને ક્રશ કરી 15 મિનિટ માટે છોડી દો. તેની 1 નાની ચમચી ખાઈને ફટાકથી નારંગીનો રસ પી લો. આવુંરાત્રે સૂતા પહેલા કેટલાક દિવસો સુધી કરો.