તમે સવારે દૂધની સાથે વાસી રોટલી ખાવ તો તમને એસિડિટી થશે નહીં, વાસી રોટલીમાં ફાયબર હોય છે, જે ખાવાનું પચાવે છે અને પાચન તંત્રની સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.