Pedometer સંશોધન અભ્યાસોની સમીક્ષા દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિને વધારવા માટે ઉત્તમ પ્રેરકો બનવા માટે પૅડૉમીટર દર્શાવે છે.