જો તમે કોઈને કેટીબેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે કદાચ તેને તેને સ્વિંગ અને ડાઉન સ્વરૂપે જોયું હશે, કદાચ આશ્ચર્યમાં આવ્યું હશે કે તેઓ આવી વસ્તુ શા માટે કરશે વજનને ઝૂલતા ફાયદો શું છે, તે સારી રીતે, કેટલું લાગે છે?