તમારા માટે તમારું આધ્યાત્મિક જીવન મહત્ત્વનું હોઇ શકે છે જે તમને શાંત-સંતુલિત બનાવીને સ્વસ્થ રહેવામાં તમારી મદદ કરે છે.