કોમર્શિયલ હોટ અનાજ, ખાસ કરીને મલ્ટિગ્રેઇન અનાજ, અત્યંત એલર્જેનિક અનાજનો સમાવેશ થવાની શક્યતા છે, તેમને એલર્જી-સલામત નાસ્તો માટે નબળી પસંદગી કરવામાં આવે છે.