જો આપણે એક વિષય તરીકે valeology વિશે વાત, તેના અભ્યાસના મુખ્ય પદાર્થ બેઝિક્સ, હાંસલ કરવા માટે બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે એક સ્વતંત્ર ઇચ્છા બનાવવામાં ધ્યાનમાં રાખીને શિક્ષણ આવશે  તંદુરસ્ત જીવનશૈલી.