જો તમને કોઇ ઇજા અથવા અન્ય શરતો હોય, તો આ પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમારા ડૉક્ટરને સાફ કરો અથવા કોઈપણ વર્કઆઉટ કરો.