Perimenopause દરમિયાન તમારા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ તમે કરી શકો છો, સક્રિય, સ્વયંસેવક, વર્ગ લેવા, અથવા ફક્ત તમારા મિત્રો સાથે મુલાકાત લેવાનો સમય ગાળવાનો રહે છે.