વજન નુકશાન : તમારા નવા વર્કઆઉટ્સ વજન નુકશાન મદદ કરી શકે છે, જે, અલબત્ત, એક સારી બાબત છે નકારાત્મકતા એ છે કે તમે નવા કેલરીનો ઉપયોગ કરો છો, જે નવા, નાના શરીરની આસપાસ છે.