તમે તમારા આહારમાંથી બધા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ દૂર કરો તે પહેલાં, યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ધરાવતા ખોરાકમાં અન્ય મહત્વપૂર્ણ પોષક પદાર્થો પણ છે.