સૂર્યના કિરણો શરીર પર પડે છે ત્યારે કુદરતી રીતે શરીરને વિટામિન ડી પૂરું પાડે છે, આને સનશાઇન વિટામિન કહે છે, પણ વધારે તડકામાં રહેવાથી ત્વચાને નુકસાન થાય છે, માટે સાવચેતી રાખવી.