ચળવળના તળિયે, ખાતરી કરો કે તમારા પગ ફ્લોર પર સપાટ છે, તમારા ઘૂંટણ હજુ પણ અંગૂઠા સાથે અને પાછળની બાજુમાં છે અને તમે પાછા આર્કાઇવ કરી રહ્યા નથી.