સાથે જ એક્સ્ટ્રા ફેટ પણ નથી વધતું, પરંતુ હવે સવાલ એ ઉઠે છે કે કયા પ્રકારનાં પીણાં પદાર્થોને વજન ઓછું કરવા માટે પીવું જોઇએ.