નીચે ટેપરિંગ અથવા લો-ટાર / લો-નિકોટિન બ્રાન્ડ પર સ્વિચ કરવાને બદલે એક જ વખત રોકવું તે વધુ વાસ્તવિક અભિગમ છે.