જ્યારે સવારે પ્રકાશ પાછો આવે છે, ત્યારે તે જાગૃતતા માટે એક શક્તિશાળી ઉત્તેજના છે, જે કુદરતી દિવસ-રાતની ચક્રને પ્રતિભાવ આપવાના ઉત્ક્રાંતિના ફાયદાને જાળવી રાખે છે.