(- પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ અન્ય ત્રણ ખનિજો) તે પણ ટોચની ચાર ખનીજ વચ્ચે ખાસ કરીને અમારા અંગો અને સિસ્ટમો ની કામગીરી માટે જરૂરી છે.