માઇન્ડફુલનેસ-આધારિત સારવાર વિવિધ પ્રકારના શારીરિક અને ભાવનાત્મક વિકૃતિઓના લક્ષણોને સરળ બનાવવા માટે અસરકારક હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે.