ખાતરી કરો કે તમારો ધ્યેય કોણ, શું અને ક્યારે ફક્ત એમ કહીને કે તમે " ઝડપી ચલાવવું " અથવા " ચલાવીને વજન ગુમાવવું " સામાન્ય ગોલ છે.