શરીર ખૂબ જ ઝડપથી સંતુલિત આહાર માટે વપરાય નહીં, જે માત્ર અસરકારક રીતે વજન ગુમાવી મદદ કરશે, પણ લાંબા સમય સુધી પ્રાપ્ત પરિણામો જાળવી રાખવા માટે.