વાસ્તવમાં, આ કોઈ વિશેષ આહાર નથી કે જે પ્રતિબંધિત ખોરાક સાથે છે - તે માત્ર એક માળખું છે કે જે તમારે ઓવરસ્ટેપ ન કરવું જોઈએ.