યુરોપમાં, ડોકટરો કહે છે કે સ્તનપાન દરમિયાન પોષણ ખૂબ તમારા સામાન્ય ખોરાકમાંથી અલગ નથી - તમે બધું (સ્પષ્ટ જોખમો સિવાય) ખાય કરી શકો છો, તમે ક્યારે અને કેવી રીતે ખૂબ સમજવા માટે છે.