શિશુઓ માટે ફિટબોલ માટેની કવાયત માત્ર સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા, સંકલન વિકસાવવા, વેસ્ટિબ્યુલર ઉપકરણને વિકસાવવા માટે ઉપયોગી નથી, પરંતુ જીવનના પ્રથમ મહિનાના મુખ્ય કમનસીબીમાં પણ મદદ કરે છે - શિશુની શારીરિક શિથિલતા .