સ્થાયી કિક્સ: ક્યાંતો મફત સ્થાયી અથવા સ્ટેબિલાઇઝર અથવા દિવાલ પર પકડી રાખો, તમારો જમણો પગ લો અને તેને સ્વિંગ કરો અને બહાર નીકળો જેથી તમે સીધા કિક આગળ બનાવો.