એક શક્યતા પદ પરથી યોનિમાર્ગને લિફ્ટિંગ તમે સક્રિય ગ્લુટીલ સ્નાયુ અને ઘૂંટણની નસ કામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.