આ સમસ્યા માંથી મુક્તિ મેળવવા માટે સરસવ ના ઓઈલ માં લવિંગ ઉમેરી તેને મિકસ કરીને તેનાથી ગરદન ની માલિશ કરવી જેથી દર્દ દૂર થાય.