મેક્રોબાયોટિક્સ દરેક વ્યક્તિ માટે વ્યક્તિગત છે વ્યક્તિગત સ્વાદ, વલણ અને વય ધ્યાનમાં લેતા, તે ખૂબ જ સરળ છે, તે દરેક વ્યક્તિ માટે વિશિષ્ટ ખોરાક અલગથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે.