તમારા બાળકમાં તણાવ-પ્રકારનાં માથાનો દુખાવો વિશેની સુવાર્તા એ છે કે તે ઘણી વાર સરળતાથી રાહત અનુભવી શકે છે અને આખરે પૂરતી ઊંઘ, નિયમિત અને સંતુલિત ભોજન, તણાવ ઘટાડવા અને પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાથી (દિવસ દીઠ 4 થી 8 ચશ્મા પાણી) .