બાળકને સૂવડાવતા સમયે બિલકુલ અવાજ ન કરો. સાથે જ, કોશિશ કરો કે તેના સૂતા સમયે કોઈપણ ઘરમાં ટીવી ચાલુ ન કર્યું કે અવાજ ન કરે. બાળકની ઊંઘ ખૂબ કાચી હોય છે, તે થોડા અવાજથી પણ ઊઠી જાય છે. તમે બધાને કહી દયો કે આ બાળકનો સૂવાનો સમય છે અને આ સમયે ઘરમાં કોઈ અવાજ વાળી વસ્તુઓ ન હોય.