બાજુઓને સ્વિચ કરવાથી, કોઈ પણ વર્કઆઉટ મેળવવાનો માર્ગ બની જાય છે, જ્યારે કેનોઇંગ અને સીધો દિશામાં આગળ વધવા માટે જરૂરી નથી.