તે આરામદાયક, લવચીક (વર્કઆઉટ્સને સ્થાનાંતરણ કરવાની ક્ષમતા સાથે) હોવું જોઈએ અને તેમાં કાર્ડિયો-ઓપરેશન્સ શામેલ છે.