નવી દિલ્હી, ૨૬મી એપ્રિલ ૨૦૧૮ઃ આપણી વજન ઘટાડવાની જીદમાં, આપણામાંથી ઘણા અતિશય અથવા વિકૃત વજન ઘટાડવા નકામા અને ઓછા ખોરાકને પંસદ કરે છે. વજન ઘટાડવા માટે લોકો જે સૌથી લોકપ્રિય માર્ગો અપનાવે છે તેમાંથી એકમાં ખોરાકમાંથી ફેટ ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે. શું તમે જાણો છો કે ફેટ આરોગ્ય માટે લાભકારક છે અને જ્યારે તમે તમારા આહારમાંથી ફેટ ઘટાડો છો ત્યારે તેમે આરોગ્યલક્ષી ઉપાધિઓને આમંત્રણ આપો છો?