ગળું અને ફેફસાને તંદુરસ્ત રાખવા માટે દરરોજ પ્રાણાયામ કરો અને ચાલવાનું રાખો , તમારે સ્વસ્થ રહેવાની સાથે દરેક એવી બીમારી માટે ફાયદા કારક છે જે નાક, ગળું અને ફેફસા સાથે જોડાયેલ છે.