વધુ ખરાબ તમે ઊંઘ, ખરાબ તમારા લક્ષણો હશે તે ખરાબ રાત્રિનું ઊંઘ પણ તમે દિવસના અંતમાં કેવી રીતે અનુભવી રહ્યા છો તે અસર થવાની શક્યતા છે.