છાશ પ્રોટીનમાં સમાવિષ્ટ એમિનો એસિડ્સને કારણે, તે ચામડીની ચરબીને બાળી નાખવામાં પ્રોત્સાહન આપે છે, જે વજનમાં વધારો, વજન ગુમાવવા અથવા રાહત પર કામ કરવા માટે ખૂબ ઉપયોગી છે.