માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : આજનાં જીવનમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે ફિટનેસ જાળવવી અત્યંત અગત્યની છે. પરંતુ બાળકો આ વાત સમજવામાં સક્ષમ હોતા નથી અને બાળકોને કસરતમાં રસ ઓછો હોય છે. જો તમારું બાળક પણ કસરતમાં આળસ બતાવે છે ત્યારે તમારે અમુક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી બને છે.