જો આમાંથી લગભગ બધી જ વસ્તુઓથી દૂર રહેવામાં તમે સફળ થઈ શકશો તો તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી અનેક મુશ્કેલીઓ આપોઆપ દૂર થઈ જશે.