જો કે, એક વ્યક્તિ 100 કિલો વજન જ કેલરી સામગ્રી પાલન કરવા માટે, તે માત્ર વજન ઝડપથી ગુમાવી કરશે, પરંતુ અમુક ચોક્કસ બિંદુ પર મોટે ભાગે વજન મેળવવા માટે શરૂ થશે.