વધુ માત્રામાં મીઠા કે લીંબુનો ઉપયોગ, સવારે ગરમ પાણી સાથે મધ  લેવુ, માથામાં તેલથી મસાજ ન કરવો, સ્મોકિંગ, ઉંઘની કમી વગેરેથી વાળ ખરે છે.