આંખો માટે કસરતો આંખોનું દૈનિક સંપર્કમાં રહેલું વલણ ધ્યાનમાં લેવું, જેમ કે જીમ્નાસ્ટિક્સ એવા લોકો માટે પણ ઉપયોગી છે, જેમની પાસે કોઈ દ્રષ્ટિની સમસ્યાઓ નથી, ખાસ કરીને કારણ કે તે ખૂબ સરળ છે.