તેઓ જે લોકો તેમની આકૃતિ જોઈ રહ્યા છે તે સુરક્ષિત રીતે ખાઈ શકે છે, પરંતુ જેઓ વજન ગુમાવે છે, તેઓ માટે તે ફક્ત અનિવાર્ય છે.