આશ્ચર્યજનક બાબત એ છે કે રમતો પોષણ સંશોધનના દાયકામાં એથલેટ્સ માટે ઉચ્ચ-કાર્બોહાઇડ્રેટ-લો-ચરબી (એચસીએલએફ) આહારને શ્રેષ્ઠ સ્તરે કાર્ય કરવા માટે સમર્થન મળ્યું છે.