દરેક દિવસ માટે માન્ય ઉત્પાદનોને 3 ભાગમાં વિભાજિત થવું જોઈએ - નાસ્તો, લંચ અને ડિનર તેમની પાસેથી તમે કોઈપણ શક્ય વાનગીઓ રાંધવા કરી શકો છો, પરંતુ કોઈપણ અન્ય ઘટકો ઉપયોગ કરતા નથી.