ઘણા ફળોની જેમ, લૂક્ટ ફાયબરમાં સમૃદ્ધ છે, અને 40-47 કેલરીની ઓછી કેલરી સામગ્રી તે દરેકને સારું સહાયક બનાવે છે જે વજન ઘટાડવા માંગે છે.