સમય અને પ્રયત્નોને ધ્યાનમાં રાખીને જે તમે ખાઈ રહ્યા છો તે રીતે કસરત અને બદલાતા રહે છે, કુદરતી પૂરવણીઓ એક નાજુક માર્ગને લાગે છે જે નાજુક હોય છે.