એક સમયે થયેલ નિંદ્રા વિશેના અભ્યાસ દરમિયાન ક્લિનિકલ ન્યુરોસાયન્સ ઓફ જર્નલ સેમિનાર્સના લેખકોના જણાવ્યા મુજબ, કેટલાક દિવસ સુધી ઊંઘ ઓછી કરવી એ તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.