ઘી ખાવાથી દિમાગ મજબૂત થાય છે, સાથે જ વજન ઓછું થાય છે, એ ભ્રાંતિ છે કે ઘીથી વજન વધે છે, જો આપ ઘી ખાવ છો તો આપને વારંવાર ભૂખ નથી લાગતી, અને ઓછું ખાવ છો જેના કારણે મેદસ્વીપણું નથી આવતું.