જ્યારે આ પ્રકારના તાલીમની માગણી કરવામાં આવે છે અને ઉચ્ચ સ્તરની પ્રેરણા જરૂરી હોય છે, તે ટૂંકા ગાળા દરમિયાન નાટ્યાત્મક સુધારણા તરફ દોરી જાય છે.