અમારા 40 અને 50 ના દાયકામાં, આપણામાંના ઘણા લાંબા સમય સુધી ઇજાઓ , તનાવ , થાક, વ્યસ્ત નોકરીઓ અને પારિવારિક જીવન અને કદાચ કસરત કરતા પહેલાં, ઓછો સમય અને ઊર્જા સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા છે.