સ્ટ્રેન્થ સ્નાયુઓને મજબૂતાઇ કરવી કે જે ખભા સંયુક્તની ફરતે છે અને તેને આધાર આપે છે તે સ્થિરતા આપવા માટે તે સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાની જરૂર છે.