લાંબા ગાળા માટે હજુ પણ બેસી રહેવું સ્વાસ્થ્ય જોખમોના મુખ્ય વધારા સાથે સંકળાયેલું છે, પછી ભલે તમે સમર્પિત વર્કઆઉટ્સ મેનેજ કરો.