ખાય છે (સિવાય, અલબત્ત, તમે ખાય કરી શકો છો) B વિટામિન્સ સમૃદ્ધ ખોરાક, તમે પણ આવા દવાની સહાય, Berocca જેમ, જે ખનિજો અને વિટામિન્સ એક નંબર છે, જે તેમને માટે દૈનિક જરૂરિયાત કરતાં વધી જાય સમાવે આવવા શકે છે.