મકાઈના ડોડા ની અંદર ભરપૂર માત્રામાં ફાઇબર હોય છે અને સાથે સાથે તેની અંદર પૂર્વ માત્રામાં આયરન હોય છે, અને આથી તેનું સેવન કરવાના કારણે તમારા પાચનતંત્રને લગતી દરેક સમસ્યાઓ દૂર થઈ જાય છે, અને સાથે સાથે તમારું પાચનતંત્ર વધુ મજબૂત બની જાય છે.