કેટલાક પુરુષો માટે સારી ખબર એ છે કે બીએમઆઇની ‘અનુકૂળ’ રેન્જ બનાવી રાખવા માટે તેમનું શરીરનું વજન સંતુલિત રાખવાથી તેમનું હાર્મોનલ સંતુલન પણ રાખી શકે છે.