રજસ્વલા માટેના મોટાભાગના શું કરવું અને ન કરવું, જેમ કે ભૌતિક પ્રવૃત્તિ, ખાદ્ય નિયમન, સેક્સ વગેરે દૂર કરવાનું ટાળવું, જેથી માસિક રક્તના પ્રવાહમાં કોઈ અવરોધ ન રહે.