માર્ગદર્શન લોખંડ અપૂરતી ઇન્ટેક ખોરાકમાંથી મળતું હોય છે અથવા તેની શોષણ ઉલ્લંઘન કિસ્સામાં કિસ્સામાં તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સલાહ આપે છે.