કે યાદ રાખો અસરકારક પરિણામો તેની ખાતરી કરવા માટે માત્ર યોગ્ય ખોરાક અને વર્ગો એક કાર્યક્રમ પસંદ કરવાનો અધિકાર હોઇ શકે છે.