લઈને તેમાં ત્રિફલા ચૂર્ણ મિક્સ કરી લો અને પાણીમાં પલાડળી બાર કલાક સુધી રાખો પછી 12 કલાક તેનેકપડામાં બાંધી રાખો ,જેથી તે અંકુરિત થઈ જશે.