૧. આપણી જ ભૂલોમાંથી શીખવાને બદલે બેદરકારી જેમ કે વારંવાર બહારનો ખોરાક ખાવો, કોઈ ખોરાક અગાઉ નુક્સાનકારક સાબિત થયો હોય છતાં ઉપયોગમાં લેતા રહેવો વગેરે. ર. વજન ઘટાડવા માટે અનેકવિધ પ્રયત્નો કર્યા પછી પણ હંમેશાં ડાયેટ કે કસરત સિવાયના જાદુઈ રસ્તાની તલાશમાં રહેવું અથવા ડાયેટ અને કસરત સાથે પ્રયત્નો કર્યા વગર જ જે શક્ય જ નથી તેવા જાદુઈ રસ્તાઓ શોધવા.