મોડેથી સ્નાયુ દુઃખાવાનો મોટે ભાગે આવે છે કવાયત પછી બીજા દિવસે જોવા મળે છે અને 3-7 દિવસ સુધી ચાલે છે, અને તે natrenirovannosti અને કસરત કેવા પ્રકારની કરવામાં આવે છે વ્યક્તિ સ્તર પર આધાર રાખે છે.