લયબદ્વ ઢંગથી શંખ વગાડવાથી ફેફસાને મજબુત બનાવે છે, જેનાથી શરીરમાં શુદ્વ ઓક્સિજનનું પ્રવાહ હોવાથી રક્ત પણ શુદ્વ થાય છે.