અમેરિકન કાઉન્સિલ ઓન એક્સરસાઇઝ મુજબ, જ્યારે એમ્બિયન્ટ તાપમાન 9 0 એફ (32 C) થી ઉપર છે અને સંબંધિત આર્દ્રતા 60 ટકા કરતાં વધારે છે ત્યારે કસરત કરવા વિશે બે વખત વિચારો.