આ સિવાય તમારે આ ગોળ અને એક ચણાથી આ એનીમિયાની એ ફરિયાદ દૂર થાય છે અને આ એક એનીમિયા લોહીમા એક હીમોગ્લોબીનની કમીથી તમને થનારી આ તમામ બીમારી અને મોટાભાગે આ બીમારી મહિલાઓમા પણ તે જોવા મળે છે અને આ એક બીમારી પર તમારે આ નિયંત્રણ એક મેળવવા મેળવવા માટે તમારે એ એક રીતે જરૂરી હોય છે કે માટે તમારે આ પૂરતા એક પ્રમાણમા જો તમને આ આયરન લેવામા આવે અને આ ગોળ અને ચણા એ આયરનથી ભરપૂર હોય છે અને આ કારણ છે કે આ તેનાથી એક એનીમિયાથી તમારે બચવા માટે આ ગોળ અને એક ચણા આ ખૂબ જ એક મદદગાર સાબિત થાય છે.