ચેતા અને સ્નાયુ કોશિકાઓમાં ચયાપચયનું ઑપ્ટિમાઇઝેશન, જે શરીરની વધુ સારી ભૌતિક સહનશીલતામાં ફાળો આપે છે અને તાલીમની અસરકારકતામાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે;