બેડ પહેલાં, કેમોલી અથવા ઋષિ પ્રેરણાથી બરફના સ્લાઇસેસ સાથે તમારા પગને સાફ કરો, જે માન્યતા વિરોધી લાગણીયુક્ત અસર ધરાવે છે.