૩૦ વર્ષોના અનુભવી વિજયભાઈ પરસાણા હેલ્થી અને ફિટ કઈ રીતે રહેવું તે સમજાવશે, જેનાથી જીમ વગર ફીટ રહેવાય તે પ્રકટીકલ સમજાવશે.