સ્ટાર્ચ વગરના શાકભાજી, ઉપયોગ, અને તેથી તેઓ ડાયજેસ્ટ સરળ છે, તેમને એક દંપતિ, ગરમીથી પકવવું, સણસણવું માટે રસોઇ કરવી.