પરંતુ સ્તનને આવશ્યક સ્થિતિસ્થાપકતા આપવા માટે, એક રહસ્ય જાણવા જરૂરી છે - પ્રથમ થોડા પ્રેસ ધીમે ધીમે થવાની જરૂર છે, આગામી 10-15 ઝડપી ગતિએ અને છેલ્લા બેન્ચ પર ખેંચાયેલા હાથ પર દબાવો, તે થોડીક સેકન્ડો માટે લંબાવું જરૂરી છે.