સ્થૂળતા સામે લડાઈ નોંધપાત્ર અસર હાંસલ કરવા માટે શક્ય છે માત્ર જો આવા ખોરાક ખોરાક અને કસરત તરીકે પગલાં સમૂહ સંયોજન.