સ્વચ્છતા, પૌષ્ટિક ખોરાક, નિયમિત ઊંઘ-કસરત અને મનોરંજન આ બધા જ કુદરતી પરિબળો જીવનમાં અપનાવવાથી ઘણાં રોગોને થતાં જ અટકાવી શકાય.