નિયમિતપણે સૂકા જરદાળુ, અંજીર, સૂકાં અને કિસમિસ ખાવાથી, વ્યક્તિને તે હકીકત માટે ભયભીત ન હોઈ શકે કે તેને ઉપયોગી પદાર્થની ખાધ હશે.