બદામની ૩ ગીરી રાત્રે પાણીમાં નાખીને રાખો અને સવારે ઉઠીને બદામને ચોખ્ખા સીલ ઉપર ઘસીને, ચાટીને સેવન કરવાથી નીચા લોહીના દબાણના રોગમાં ઘણો લાભ થાય છે.