4. હર્બલ ચા - એક કપ પાણીમાં થોડા કાળા મરી પાવડર, છીણેલુ આદુ, ચપટી હળદર અને મધ મિક્સ કરીને 3 થી 4 મિનિટ માટે ઉકાળી લો.