તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા બ્લડ પ્રેશરને ઘટાડવા માટે બિન-ફાર્માસ્યુટિકલ પગલાં વિશે વાત કરવી જોઈએ, અને તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમારી રક્ત ચિકિત્સા દર છથી 12 મહિનાની ફરીથી ચકાસણી કરે છે.