ચટ્ટા અથવા શણના બીજ સાથે મિશ્રિત ઓટમૅલ, બ્રાઉન ચોખા અને બદામના લોટનું મિશ્રણ તમને અદ્ભુત સારવાર માટે આદર્શ તંદુરસ્ત આધાર આપે છે.