સગર્ભા સ્ત્રીઓ બહાર ખૂબ સમય પસાર કરવા માટે, શારીરિક કસરત અને બચત ઉત્પાદનો, કે જેની નીચે ચર્ચા કરવામાં આવશે વિશે ભૂલશો નહિં કરવાની જરૂર છે.