ક્રેનબેરી, બનાના, પ્રુન અને સ્ટ્રોબેરી જેવા ફળો આયોડિનની  સારી એવી માત્રા ધરાવે છે, જ્યારે બટાકા અને મકાઈ જેવા શાકભાજી પણ આયોડિનના સારા સૉર્સ છે.