ન્યુટ્રિશયનિસ્ટ કોમલ પટેલે જણાવ્યું હતું કે, બદામમાં પ્રોટીન,વિટામિન ઈ, ડાયેટરી ફાઇબર, પોટેશિયમથી ભરપૂર હોય છે.