તરસ ન લાગી હોય તો પાણી નહીં પીવો એવું જે આયુર્વેદ કહે છે એ જ આયુર્વેદ કહે છે કે સવારના ભાગમાં તરસ ન લાગી હોય તો પણ આટલું પાણી તો પીવું જ જોઇએ.