ટ્રેન કાળજીપૂર્વક, કારણ કે જો તમને ઘાયલ થાય છે, તો વજન ઘટાડવા માટે એક ઉત્તમ તક કેટલાંક અઠવાડિયા કે મહિનાઓ માટે ગંભીર કિસ્સાઓમાં પણ વર્ષો સુધી પહોંચી શકાશે નહીં.