તેનાથી વિપરીત, હકીકત એ છે કે એક માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ઉત્પાદનો તેલ અને પાણી ઉપયોગ કર્યા વગર બધી બાજુઓ ના એકસરખી ગરમ કરવામાં આવે છે, અને, તેઓ વધુ પોષક જાળવી રાખ્યું છે.