લોકો ઓફીસ અને ઘરમાં એટલા વ્યસ્ત બની જાય છે કે આપણે આપણા શરીર ઉપર ધ્યાન નથી આપતા માત્ર ભૂખ મટાડવા માટે ભોજન ખાઈ લઈએ છીએ.