બીજું, વધુ વજનવાળા વ્યક્તિ તેના શરીરની સ્થિતિને વણસ્યા વિના તેના માટે વધુ પડતો ભાર અનુભવશે નહીં, પરંતુ, તેનાથી ઊલટું, ધીમે ધીમે તેનો સહનશક્તિ વધે છે અને તેનું વજન ઓછું થઈ જાય છે.