પથારીમાં જતા પહેલાં, તમે ચૂનો અથવા કેમોલી ફૂલોના ગરમ કાદવ, તેમજ જિનસેંગ અથવા મેગ્નોલિયા વેલોનો ગ્લાસ આપી શકો છો.