આ બીમારીથી બચવાનાં સૂચનો આ પ્રમાણે છે: મધ્યાહ્ને તડકામાં ન જાવ. દિવસના બાકીના સમય, ત્યાં સુધી કે ઠંડીમાં પણ આકાશમાં વાદળછાયું વાતાવરણ હોય તો જ બહાર જાવ. આખું વર્ષ સનસ્ક્રીન લગાવો. તે બધાં હાનિકારક યુવી વિકિરણોથી ફિલ્ટર નથી કરતું પરંતુ તે તડકાથી જરૂર બચાવે છે. ઓછામાં ઓછી ૧૫ એસપીએફવાળા સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરો. સુરક્ષાત્મક કપડાં પહેરો. તમારી ત્વચાને ગાઢ રંગના, નક્કર વણાટવાળાં કપડાંથી ઢાંકો જે તમારા હાથ અને પગને આવરી લે. ફેશન કરવા ન જાવ.