શાસન વ્યાખ્યાયિત કર્યા  તાલીમ દિવસો,  એક ન ભૂલી જોઈએ કે કસરત, કે જે પ્રથમ મહિનામાં કરવા માટે મંજૂરી છે, સંપૂર્ણપણે વધતી પેટ અંતમાં તબક્કામાં પ્રતિબંધ આવશે.