આ ઉપરાંત, કેટલીક સ્ટડીઝ એવું પણ સૂચવે છે કે આ સમયે કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશીયમ સપ્લીમેન્ટ લેવાથી પણ ફાયદો થાય છે.