સાયકલ અને ટ્રેડમીલ પર કલાકો સુધી પસીનો વહાવવાની જગ્યાએ જો તમે રોઇંગ મશીન પર વર્કઆઉટ કરશો તો તમે લગભગ 10થી 15 ટકા કેલરી બર્ન કરી શકશો.