2) જો આપણે પગપાળા ચાલીએ તો તેનાથી શરીરના ઝેરીલા તત્વો પરસેવાના માધ્યમથી બહાર નીકળી જાય છે અને આપણા શરીરનું તાપમાન પણ નિયંત્રણ માં રહે છે.