અમે સૂચિમાં પ્રથમ સ્થાને સાયકલ ચલાવીએ છીએ, જે વજનને ગુમાવવા માટે શ્રેષ્ઠ રમત છે, કારણ કે તે ફક્ત તમને જ લાભ આપે છે, પરંતુ પર્યાવરણનું રક્ષણ પણ કરે છે.