તમારા એલટી એ બિંદુ છે કે જે લેક્ટિક એસીડ (ગ્લુકોઝ ચયાપચયનો ઉપ-પ્રોડક્શન) સ્નાયુઓમાં એકઠા થવાનું શરૂ કરે છે.