જો તે ફાયબર પછી તમે છો, ફાઇબર વન કમ્પલિટ પેનકેક મિક્સ તપાસો - આશરે 180 કેલરી અને 5 જી ફાઈબરની કુલ સાથે ત્રણ પેનકેક વિશે 1/2-કપ સેવા આપતી ઉપજ.