આ કરવા માટે, સંપૂર્ણપણે ધ્યાન અને તે માટે કાયાકલ્પ અને પર્યાપ્ત ભૌતિક સ્થિતિ શરીર પુનઃસ્થાપિત કરી શકો છો અનુકૂળ.