જેમ મન અને શરીર જોડાઇ એનું નામ યોગ જીવનમાં શું ફેરફાર થાય જો મન અને શરીર એક બીજા સાથે જોડાઇ તો આપણા જીવનની અંદર આંતરીક અને બ્રાહ્મય ફેરફારો પણ ઘણા બધા અંશે લાગુ પડતા હોય છે