સક્રિય કલ્પનાની પદ્ધતિ એક સ્વયંના ઊંડાણોમાં એક પ્રકારનું નિમજ્જન છે, જ્યારે આંતરિક ઊર્જા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.