માર્શલ આર્ટ માત્ર શરીર માટે નહીં બલ્કે મન માટે પણ અમોધશસ્ત્ર છે એટલે આ પ્રાચીન કળા ફરી જીવનશૈલીનો હિસ્સો બની રહી છે.