જો તમે તમારા IT બેન્ડને ફોમ કરવા માટે નવા છો, તો અમને તમને ચેતવણી આપવી પડશે - તે અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે જો તમને ઓછામાં ઓછું અસ્વસ્થતા ન લાગે, તો તમે કદાચ રોલિંગના સંપૂર્ણ લાભો મેળવી શકતા નથી અને તે ખૂબ સરળ છે.