તમે પણ ખરાબ છે અને તમે શીખવા માટે કેવી રીતે ઝડપથી દબાણ વધારવા માંગો છો, તો તે તબીબી સારવાર સંદર્ભ માટે પૂરતી છે, પરંતુ આ પરિસ્થિતિ બહાર શ્રેષ્ઠ માર્ગ નથી, કારણ કે ત્યાં ઘણા અન્ય પદ્ધતિઓ દબાણ, વધુ શરીરની સંબંધિત અપૂરતું વધારવા માટે છે.