જો તમે મેરેથોન સમાપ્ત કર્યા પછી મહિનામાં વજનમાં વધારો કરવા માટે ચિંતિત હોવ તો, અહીં કેટલીક બાબતો છે જે પ્રયાસ કરવા માટે છે: