" (મેનોપોઝલ લક્ષણો અને મેનોપોઝ આસપાસ મેટાબોલિક ફેરફારો પર શારીરિક પ્રવૃત્તિ અસરો) જો હું તમને ખાતરી છે કે કેટલી કસરત મદદ કરી શકે છે, તે ખસેડવા માટે સમય છે.