જો આપણે બ્રેઈનને રેગ્યુલર ટ્રેઈનિંગ આપીએ જેમ કે પઝલ રમીએ, ચેસ રમીએ, તો ડિમેન્શિયા થવાનું જોખમ ઓછું રહે છે.