નીચે પ્રમાણે તે તૈયાર કરવામાં આવે છે: સમાન પ્રમાણ કપૂર અને ઓલિવ તેલ આ સમસ્યા હોય તેવા વિસ્તારોમાં ઊંજવું મિશ્રિત, માલિશ હલનચલન સળીયાથી ઉપર હોય છે.