ઓસ્ટ્રેલિયન ઈન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ સ્પોર્ટ્સ ન્યુટ્રીશનના જણાવ્યા મુજબ જરૂર કરતા વધુ પાણી પીવાથી જઠરાંત્રિય અસ્વસ્થતા ઉભી થઇ શકે છે.