હવે અમે જાણીએ છીએ કે  કેવી રીતે યોગ્ય રીતે  ઘરે  સ્વિંગ કરવું  , અને જો ત્યાં મજબૂત પ્રેરણા અને આપણી જાતને વિશ્વાસ હોય તો અમે નોંધપાત્ર પરિણામો પ્રાપ્ત કરીશું.