લાલ બીટના રસનો ઉપયોગ માત્ર ત્યારે જ જોવા મળે છે, જો તે યોગ્ય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને પ્રથમ વસ્તુ ધ્યાનમાં લેવી એ ઉપર વર્ણવ્યાેલા મતભેદની યાદી છે વધુમાં, અન્ય વનસ્પતિ રસમાં બીટનો રસ પીવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે - ઉદાહરણ તરીકે, ગાજર અથવા કોળું.