પછી, એકવાર તમે તમારી જાતને શાંતિ અને સુલેહ-શાંતિનો એક ક્ષણ આપી દીધા પછી, સમગ્ર દિવસમાં અનુસરવા માટે તમારા માટે એક ઇરાદો નક્કી કરો.