આ મુશ્કેલ સાબિત થઈ શકે છે, તેથી જો લોગ પર કૂદકો પ્રશ્ન બહાર છે, તમારા squats પછી લોગ પર આગળ વધો, ચાલુ રાખવા પહેલાં વિપરીત બાજુ પર નીચે વેગ.