નોંધ કરો કે આ જિમની નિયમિત મુલાકાત નથી, પરંતુ નજીવું ચાલ અને સક્રિય વિનોદ વિશે આનાથી અતિશય કેલરી બળી જાય છે, ચામડીના ફોલ્બ્નેસને દૂર કરે છે અને ઓક્સિજન સાથે શરીરને સંક્ષિપ્તમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.