મોટાભાગના ડાયાબિટીસના નિષ્ણાતો ખોરાકની ભલામણ કરે છે જેમાં આખા અનાજ, કઠોળ અને ડેરી ઉત્પાદનોનો સમાવેશ થાય છે, જે આખા 30 નાબૂદ કરે છે.