તેઓ પણ ખૂબ પ્રોટીન, જે પાચન પ્રોત્સાહન, વિટામિન્સ એ અને સી, પોટેશિયમ અને અન્ય હોય છે  ખનિજો  શરીર દ્વારા જરૂરી છે.