આ પ્રશ્નનો સફળતાપૂર્વક જવાબ આપવા માટે, તમે વિશિષ્ટ ઉદાહરણો પૂરા પાડવા માંગો છો કે તમે કેવી રીતે ભૂતકાળમાં તણાવ સારી રીતે હાથ ધર્યો છે.