યોગા  અંત થાય છે જ્યારે અમે અમારા શ્વાસ પકડી માનવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ બધા શક્ય ઊલટું ઊભુમાં, યોગ કોઈપણ શ્વાસ હોલ્ડિંગને મંજૂરી આપતું નથી.