ઘણા કેલરી ઉમેર્યા વિના એક બેકડ બટાકાનીમાં પોષક અને સુગંધ ઉમેરવાનો એક સરળ રસ્તો છે તમારા મનપસંદ સાલસાના ઉદાર સેવાને ઉમેરવા સાલસાના અડધા કપમાં 40 કરતાં ઓછી કેલરી હોય છે, જે મધ્યમ બેકડ બટાટાને લગભગ 190 કેલરી સુધી લઈ જાય છે અને ઉદાર સેવાથી મોટી બટાટા 400 કેલરીની અંદર રહે છે.