પણ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ, સમીક્ષાઓ શું હંમેશા માત્ર હકારાત્મક છે, સંતાન જન્મ માટે તૈયાર કરવા માટે, બંને શારીરિક અને માનસિક મદદ કરે છે.