સ્ટીક-એમ-અપ રમો તમારા માથાના શીર્ષ પર તમારા હાથને થોડી સેકંડ સુધી આરામ કરો જેથી તે તમારા હૃદયના સ્તરથી ઉપર મેળવી શકે.