તેમાં ઝિંક, વિટામિન A અને ફોસ્ફોરસ હોય છે જેનાંથી તમારી સ્કિન હેલ્ધી રહે છે અને હાર્ટ રાખે છે હેલ્ધી. હાર્ટ સાથે સંક્ળાયેલી અન્ય બીમારીઓ પણ તે મટાડે છે.