ગણતરી કરવા માટે, ઉપકરણને તમારા લિંગ, ઉંમર અને વજનને જાણવાની જરૂર છે ખામીઓ એ છે કે આ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કોઈ પણ વ્યક્તિ દ્વારા થવો જોઈએ નહીં કે જેની પાસે પેસમેકર છે.