જો હાલમાં ઉજવણીના સમયમાં તમે મન મૂકીને ઠંડા પીણા પીધા હોય અને ભાવતી હોય એવી દરેક વસ્તુ ઝાપટી છે તો હવે સમય છે ભેગી થયેલી કેલરી અને ચરબીને દૂર કરવાનો.