તેથી દરેક વ્યક્તિ જે વજન ગુમાવી કરવા માંગે છે આ પકવવા ખાંડ, જામ અને અન્ય "અશુદ્ધિ" માંથી બાકાત કરવામાં તેવી શક્યતા છે.