શરૂઆતના સમયમાં અલ્ટ્રા-પ્રોસેસ્ડ ખોરાકનો વપરાશ મર્યાદિત કરવાના સંદર્ભમાં અભ્યાસના પરિણામો આંખ ખોલી મૂકે તેવા પરિણામો મળ્યાં હતાં તેથી આપણે આ પ્રકારના ખોરાક લેવા ઉપર નિયંત્રણ લઈને તેનો વપરાશ બીલકુલ ઘટાડી દેવો જોઈએ.