ધાતુપુષ્ટિ માટે બે ભાગ ઈસબગુલ, એક ભાગ એલચી દાણા અને ત્રણ ભાગ ખડીસાકર રાત્રે પાણીમાં પલાળી રાખી, સવારે મસળી, ગાળીને પી જવું.