આ સંદર્ભે ખાસ કરીને ખતરનાક, મીઠાઈઓ અને લોટના ઉત્પાદનો, કારણ કે તેઓ સાદી કાર્બોહાઈડ્રેટ્સથી ભરપૂર છે, જે તરત જ ચરબી સમૂહમાં ફેરવે છે.