જાપાનના અભ્યાસમાં પણ નિદ્રા બાદ અથવા તમારા ચહેરાને ધોવાથી તેજસ્વી પ્રકાશના સંપર્કમાં સૂચવવામાં આવ્યું છે કે તમને જાગે છે.