અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે એક વર્ષ દરમિયાન, ટ્રેડમિલ ડેસ્કનો ઉપયોગ કરીને તમને થોડા પાઉન્ડ ગુમાવવામાં મદદ કરી શકે છે.