દરેકના શરીરમાં કુદરતે એક પાવરહાઉસ મુકેલું છે તેની રચના, કામ કરવાની રીતો અને કેપેસીટી બધુ અટપટુ, અજબગજબનું અને ચમત્કારીક છે. પણ આ પાવરહાઉસને ચલાવવાનું એકદમ સરળ છે. પાવરહાઉસની થોડી સારસંભાળ અને ધ્યાન રાખવાનું શીખી લેવાય પછી તેની કેપેસીટી આપણી ઇચ્છા મુજબ વધારી શકાય તેવી છે અને તે ઉપરાંત કોઇવાર શરીરમાં તાકાત ઓછી હોય અને કોઇ અણધારી આફત-ઉપાધી-સંકટ આવી પડે તો તે સમયે ઇમરજન્સી પાવર સપ્લાય મળી રહે તેવી વ્યવસ્થા કુદરતે શરીરમાંજ કરેલ છે.