તેના બદલે, તમારી ઊંઘની ગુણવત્તા વિશે ઊંઘ અનિશ્ચિત છે તે પ્રકાશ છે, અને સંપૂર્ણ રાત માટે ઊંઘ પછી પણ, તમે થાકેલું લાગણી જાગે છો અને જો તમે ભાગ્યે જ સુતી હોવ તો.