તે કાળજીપૂર્વક, આરોગ્ય, કસરત મોનીટર તાજી હવા વધુ સમય વિતાવશે તો, જેમ કે ધુમ્રપાન અને પીવાના કારણ કે ખરાબ ટેવો આપવા માટે જરૂરી છે.