પરંતુ તેઓ વાસ્તવમાં તમે વજન મેળવવા માટે કારણભૂત નથી, જ્યાં સુધી તમે તેમને ખૂબ જ ખાય છે અને કેટલાક સ્ટાર્ચી કાર્બોહાઇડ્રેટ ખોરાક, જેમ કે બટેટા, પોષક તત્ત્વો પૂરી પાડે છે.