જો કે, થોડા લોકો દૂધના છાશનો ઉપયોગ કરે છે, અને તે ઉપરાંત, ભાગ્યે જ જાણે છે કે શરીર માટે શું આ અનન્ય ઉત્પાદનનું ફાયદો છે, અને શું તે બિનસલાહભર્યું છે.