શક્ય એટલું વધારે સમય પસાર કરો - તમારા લાગણીશીલ સુખાકારી માટે તે માત્ર સારૂં જ નથી, તે તમને શારીરિક રીતે સારી રીતે મદદ કરી શકે છે!