પરંતુ, ખોરાક પર ખૂબ ખાસ કરીને કહેવાતા મોનો-ખોરાક આધાર રાખે છે નથી, તેઓ કંઇ કરવા માટે તમારા શરીર લાવવા નથી, પરંતુ માત્ર એક પણ વધુ તણાવપૂર્ણ તે દેખાવ ખરાબ થવા લાગ્યો, અને તે સૌથી વધુ ગંભીર અવરોધો એક સુંદર શરીર નિખારવા માટે જાણીતા છે.