જો ડોક્ટર તમને બેડ રેસ્ટ પર રહેવાનું ના કહ્યું હોય તો તમે હળવો વ્યાયામ કરી શકો છો. વળી ડોક્ટરો પણ ગર્ભવતી મહિલાઓને દિવસમાં 15 મિનિટ હળવી વોક કરવાની સલાહ આપે છે. જે તમને ગેસથી પણ મુક્તિ કરાવશે.