પ્રતિદિન રાત્રી ના સમયે ઊંઘતા પહેલા સાચા મન થી અને શુધ્ધ હ્રદય વડે ત્રણ વખત આ મંત્ર નુ મંત્રોચ્ચારણ કરવુ.