– સ્વાસ્થ્યપ્રદ અને સંતુલિત આહાર લો. તેમાં શાકભાજી અને ફળને સામેલ કરો, કેમકે તે રેટિનાના મેક્યુલાને સ્વસ્થ રાખે છે.