આજે અમે ઊંઘને લઈને જ એક ખાસ બાબત લઈને આવ્યા છીએ જેમાં તમે જો રાત્રે કપડા પહેર્યા વગર ઊંઘ કરશો તો તમને ઘણા પ્રકારના ફાયદા પ્રાપ્ત થશે, જો તમે રાતે પુરા કપડા પહેરીને ઊંઘશો તો તમને સવારે ઉઠીને થકાન મહેસુસ થાશે. જેને લીધે ઘણા કામોમાં આળસ પણ આવવા લાગે છે.