-રોજ મગફળીનું સેવન કરવાથી શરીરમાં ખનિજ અને વિટિમન્સની માત્રા માં ઘણો વધારો થાય છે અને આ બન્ને આપણા શરીર માટે અત્યંત જરૂરી હોઈ છે.