કેટલાક પ્રોટિન સામગ્રીના કારણે કેટલાક ડોકટરો કેફિરની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે માને છે કે પાચન શરીરમાં મોટા ભાગની રાત વિતાવે છે અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે સમય નથી.