તે સારી રીતે ઓળખાય છે કે પીડા અને ચિંતા હાથ અને હાથ જાઓ આ કારણોસર, તમારી ચિંતા ઘટાડવાની રીતો શોધવાથી, તમારી પ્રક્રિયાના અગવડતાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.