ની તેમની પાસેથી દિવસ દરમિયાન તમે ખાય ખાંડ વિના ચા કે કોફી કોઈ 300 કરતાં વધારે ગ્રામ પીવા કરી શકો છો, પણ  ઓછી કેલરી ખોરાક  નાના પ્રમાણમાં છે.