તેથી ઉપયોગી દહીં 1 ટકા શું છે, કે જે ખૂબ જ ઓછી કેલરી છે, પછી ભલે તે જઠરાંત્રિય માર્ગના બિમારીથી પિડાતા લોકો દ્વારા ઉપયોગ કરી શકાય?