ગરમી ની ઋતુ માં તમારી પાચન ક્ષમતા ઓછી હોય છે અને તેથી ડોક્ટર પણ સલાહ આપે છે કે તમને આ ઋતુ માં વધારે થી વધારે ફળ-શાકભાજીઓ ખાવી જોઈએ.