કીફિર તમારા કોલેસ્ટરોલના સ્તરને ઘટાડી શકે છે તે બહુ ઓછી પુરાવા છે, જ્યારે પ્રારંભિક સંશોધન સૂચવે છે કે સોયા-દૂધ આધારિત કેફિર કેટલાક કોલેસ્ટ્રોલ-ફાઇનાંગ લાભો પ્રદાન કરે છે.