આજે આપણે આપેલ સંખ્યાબંધ સ્થાપિત રહસ્યમય પ્રશ્નો પર જવાબ આપીશું: ફાઇબર શું છે અને જ્યાં તેને કાઢવામાં આવે છે, અને એ પણ શા માટે તે તેના આહારને ફરી ભરવું યોગ્ય છે.