સર્વસંમતિ એ છે કે પ્રાણી પ્રોટીન, જેમ કે ઇંડા અથવા માંસ, વધુ દુર્બળ ગેસનું કારણ બને છે, જ્યારે દ્રાવ્ય ફાયબર (જેમ કે ફળો અને શાકભાજીઓમાં જોવા મળે છે) ગેસનું કારણ બની શકે છે, પરંતુ તે ખરાબ નથી ગંધશે.