જો તમે બધા દિવસ બેસતા હોવ, જેમ ઘણા લોકો બેઠાડુ નોકરી સાથે કામ કરે છે, તમારી પશ્ચાદવર્તી સાંકળ ઉઠી જવું મુદ્રામાં મદદ કરી શકે છે.