બાયોટિનકને બિલ્કુલ હળવાશમાં ન લો, કારણ કે આ વિટામિનનું મુખ્ય કાર્ય આપણા વાળ અને ત્વચાનાં સેલ્સને સુરક્ષિત રાખવાનું હોય છે.