અને એક વધુ મહત્વનો મુદ્દો છે કે કેવી રીતે જાતે વજન ગુમાવવા માટે દબાણ કરવા માટે, જો કોઈ ઇચ્છાશક્તિ ન હોય - ડૉક્ટર પાસે જાઓ અથવા કોલેસ્ટ્રોલ, હોર્મોન્સ અને ખાંડ માટે પરીક્ષણો લો.