જો કે, યાદ રાખો, તમે માત્ર કાર્બોહાઈડ્રેટથી વધારે નથી, પણ તે ઘટનામાં પણ તમે ઘણા ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાઈ શકો છો.