વધારાનું વજન લેવાથી તમારા સ્નાયુઓ અને સંયોજનો પર માત્ર માળખાકીય બોજ જ નહીં, તે તમારી રક્તવાહિની તંત્રની કાર્યક્ષમતાને ઘટાડે છે અને તમને વધુ થાકેલું અને વધુ પડતું થતું છોડે છે.