પરંતુ તે જ સમયે, સંખ્યા મર્યાદિત અને સાંજે બાળકના શરીર પહેલાંથી જ પસાર પ્રતિક્રિયા માટે સવારે તમારા આહાર માટે નવા ઉત્પાદન દાખલ કરો (જો તે હોય છે), અને રાત્રે તમે શાંતિપૂર્ણ ઊંઘ કરી શકો છો.