વધુ પ્રવૃત્તિ ઉમેરો - જો તમે તમારા વર્કઆઉટ સમય પર મહત્તમ કર્યું છે અથવા તમે વધુ તાલીમ માટે મોકલવું ન માંગતા હોવ, તો વધુ પ્રવૃત્તિ ઉમેરીને કસરતથી વધારે વગર કેલરીને બર્ન કરવાની સરળ રીત છે.