તમારા પી. ટી. તમારા ઘૂંટણના કોન્ટ્રાક્ટની આસપાસના સ્નાયુઓને સુધારવા માટે ટેપનો ઉપયોગ કરી શકે છે, અથવા તેનો ઉપયોગ પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે થઈ શકે છે.