વિટામિન ડી સાથે લેવામાં આવે ત્યારે કેલ્શિયમ શ્રેષ્ઠ શોષણ થાય છે ઘણા પૂરવણીઓને કેલ્શિયમ અને વિટામીન ડી બંનેમાં સમાવવામાં આવ્યા છે.