જેથી દિવસ દરમિયાન શરીરમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં શક્તિ જળવાઈ રહે અને હળવા ભોજનથી ગ્લુકોઝની માત્રા પણ જળવાઈ રહેશે.