Pilates માં, અમે સક્રિય રીતે અમારી ચળવળ લંબાઈ ઇરાદો અલબત્ત, અમે તેના માટે યોગ્ય કસરત સૂચનો, ગોઠવણી, અને સાધનો સાથે સ્ટેજ સેટ કર્યું છે.