ટ્રિપ્ટોફાન ખોરાકમાં જોવા મળે છે, જેમાં મરઘાં માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો, સીફૂડ, શાકભાજી અને અનાજનો સમાવેશ થાય છે.