ઠંડીમાં ભૂખ ખૂબ લાગતી હોય છે અને આપણે હેલ્ધી ભોજન લઇએ તો વજન થોડું ઉપરનીચે થાય તેનું ધ્યાન રાખ્યા વગર ભૂખ્યા ન રહેવું.