જો કે, આટલા રીઝન હોવા છતાં તમને આદત પડી જ ગઇ છે તો હવે એ આદત ચપટી વગાડતાં તો છૂટશે નહીં. એટલે ધીરે ધીરે તમે તકિયાની આદત છોડી શકો. અને ન છોડો તો એટલું જરૂર ધ્યાન રાખજો કે વધુ હાર્ડ અને ઉંચો તકિયો ન વાપરવો.