શરીરમાંસુકાપણુંકેઅનાવશ્યકગરમીનાકારણેવાળતૂટેછે.રાત્રેસુતાપહેલાઆંગળીઓથીલીમડાનુંતેલવાળનીજડોમાંલગાવીમાલિશકરવાથીવાળનીજડોમજબુતથાયછેઅનેવાળનુંખરવાનુંઅટકેછે.