એક દિવસ અંદર સફેદ બ્રેડ 400 ગ્રામ, શેકેલા માંસ 250g, 100 ગ્રામ માખણ, ખાંડ, બિયાં સાથેનો દાણો અથવા ચોખા porridge, તળેલા બટાકા, લેટીસ સાર્વક્રાઉટ, બાફવામાં ફળ અને સફરજન 40 ગ્રામ ખાય જ જોઈએ.