સંશોધકોએ શોધ્યું છે કે હાઇ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સના ખોરાક (સફેદ બ્રેડ, બટેટાં, અને ખાંડવાળા જંક ફૂડ) ને ખીલને વધુ ખરાબ બનાવવા લાગે છે.