જો તમે તંદુરસ્ત હોવ અને ડાયાબિટીઝ જેવી કોઈ ગંભીર તબીબી સ્થિતિ નહી હોય, તો તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન અથવા પીસીપીની મુલાકાત લઈને, વર્ષમાં એકવાર પૂરતું હોવું જોઈએ.