દુર્બળ - આ હોદ્દાવાળા માંસમાં કુલ ચરબીના 10 ગ્રામ, 4.5 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી અને ટ્રાન્સ ચરબી અને 100 મિલીગ્રામ કોલેસ્ટરોલની 100 ગ્રામ સેવા આપવી જોઇએ.