તેમાંના કેટલાક આનંદી છે, જેમ કે હવાઇની હુલા ડચકા સાથે ઉધરસ ખાવી અને સોકર અને અન્ય સરળ તાકાત અને યોગ કવાયત છે, જેમ કે પગ વિસ્તરણ અને ડાઉનવર્ડ ડોગ.