જેમ સાયકલિંગ કાર્ડિયો ટ્રેનિંગને સંદર્ભિત કરે છે, તે તમને કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમને તાલીમ આપવા માટે પરવાનગી આપે છે.