તેથી જો તમે હજુ સુધી નક્કી કર્યું નથી  પછી ભલે તે માસિક સ્રાવ રોક પ્રેસમાં દરમિયાન શક્ય છે,  તમારા સ્ત્રીરોગચિકિત્સક અથવા સ્પોર્ટ્સ ડૉક્ટર સંપર્ક કરો.