અલબત્ત, યોગ્ય મુદ્રામાં રચનામાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક બેઠાડુ કાર્યમાં શરીરની સ્થિતિની શુદ્ધતા પર સભાન નિયંત્રણ છે.