આ ખોરાક એટલે પ્રોસેસ્ડ (ટીનબંધ) ખોરાક, રેડ મીટ, સાકરથી ભરપૂર એરેટેડ પીણાંઓ અને સ્ટાર્ચ ધરાવતા કાર્બોહાઇડ્રેટ.