ભારે વજન પસંદ કરો તમે સુરક્ષિત રીતે ઉપાડી શકો છો, અને હથિયારોને માથું ઉપર સીધું જ દબાવો (abs રોકાયેલું છે, પાછા આર્ક નહીં).