ખાંડ અથવા દૂધ ઉમેરશો નહીં જો તમે એનર્જી ડ્રિંક પસંદ કરો છો, તો સાકર મુક્ત થાઓ અથવા તો લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધી જાય તો તમને ઊંઘી લેવાથી અટકાવી શકાય છે.