જો તમને શરદી થઈ હોય તો તે દરમિયાન તમારે હુંફાળા પાણીમાં ગોળ મિક્સ કરીને પીવો જોઈએ અથવા તો ગોળ, આદુ અને લિંબુનું પાણી પણ પી શકો છો આ ઉપરાંત તમે જો શરદી દૂર કરવા માટે હળદરવાળુ દૂધ બનાવતા હોવ તો તેમાં તમે અજમો, સૂંઠ અને ગોળ પણ ઉમેરી શકો છો.