પોષણ અને ડાયાબિટીસ એજ્યુકેટર જીલ વેઇસેનગર, એમએસ, આરડી, સીડીઇ, સમજાવે છે કે ઘણા લોકો નાસ્તાની ખાવાથી ફાયદા ગેરસમજ કરે છે .