દબાણ - તેમને તમારા પગ તરફ પાછા ખેંચો અને અલગ કરો, જેમ તમે તમારી છાતીની મધ્યથી પાણીને નીચે અને દરેક પગ નીચે દબાણ કરવાના પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો.