જો તમારી જિન્સ બેહદ અથવા છૂટક છે, અથવા જો તમે અરીસામાં જુઓ છો અને વધુ સ્નાયુબદ્ધ વ્યક્તિ તમારી તરફ વળ્યા છે, તો પછી તમારી તાકાત તાલીમના પ્રયત્નો સ્કેલ પર એક uptick એક બીટ કારણ બની શકે છે.