લાભો સાબિત કર્યા છે, તેથી શું તમે બ્લોકની ફરતે સહેલ કરો છો, કાર્ય પર સીડી લો છો, અથવા લાંબા સમય સુધી પર્યટનમાં દૃશ્યાવલિમાં ફક્ત પીતા રહો, તમે આકારમાં રહેતી વખતે ઉર્જાના વપરાશને ઘટાડવામાં મદદ કરી રહ્યાં છો.