ઉપરોક્ત ચેતવણીઓ ઉપરાંત, હમસ એક ઉપયોગી અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે જેમાં મોટી સંખ્યામાં વિટામિનો અને ફાયદાકારક માઇક્રોએલેમેન્ટ્સ છે, જેથી આપણા શરીર માટે તે મહત્વનું છે.