ગ્લુકોઝ, સાકર, શેરડી, ગોળ, ખાંડ, મધ, મધુર સ્વાદવાળાં ફળો, બટાકા, શક્કરિયાં, ઘઉં, મકાઈ, જુવાર વગેરે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ-શર્કરાનાં ઉદાહરણ કહેવાય.