ક્રમમાં રોગ વિકાસ અટકાવવા માટે તમારું વજન મોનીટર જોઈએ, આરામદાયક જૂતા પહેરે છે, તેમજ શરીરમાં પાણી મીઠું સંતુલન ધોરણો પાલન કરે છે.