– જો તમને બહારનો મસાલેદાર ખોરાક ખૂબ ભાવતો હોય તો હાલ પૂરતો તેને ટાળવો જોઈએ, આ ઉપરાંત તમારે વાસી ખોરાક, વધારે પડતો તેલવાળો ખોરાક, ઠંડો ખોરાક, તેમજ ઢાંક્યા વગરના ખોરાકનુ સેવન બિલકુલ ન કરવુ જોઈએ.