છ કલાકથી ઓછી ઉંઘથી સ્ટ્રોક, હાર્ટઅટેકનો ખતરો છે જ્યારે ૮ કલાકથી વધુ  ઉંઘ પણ હાર્ટની સમસ્યા સર્જે છે