જો તમે ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ, એક મોટી વસ્તુ, ઢોરની ગમાણ જેવી, તમારા પાથરણાની બાજુ પર કેન્દ્રિત કરો, ફ્રન્ટ અડધાને રગને ઓવરલેપ કરવાની મંજૂરી આપો.