બધા સગર્ભા સ્ત્રીઓ માં પ્રથમ જીવન શૈલી બદલવા માટે, યોગ્ય ખોરાક બનાવવા માટે, સંકોચન ઘૂંટણ પહેરે છે, તાજી હવા માં વોક અને અલબત્ત, કોઈપણ આરોગ્ય ફેરફારો અનુસરો ભલામણ કરવામાં આવે છે.