તે શરીરને જરૂરી પોષકતત્વો પણ પૂરા પાડે છે આવામાં આ લીલા શાકભાજીનું જો સૂપ બનાવીને પીવામાં આવે તો તે શરીર માટે ઉત્તમ રહે છે.