મોટાભાગના સમયે પોષકતત્વો-ઘટ્ટ ખોરાક પસંદ કરો , પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે જાણો છો કે તમારી આહારને "ભાંગેલું" નથી જો તમે સારવારનો આનંદ માણી શકો.