રોજગાર દરમિયાન તમામ પેટની માંસપેશીઓ વાપરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, તો તે યોનિમાર્ગને અપ થવામાં પ્રયાસો બનાવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.