ધ્યાનને વિચલિત કરતા વિચારો શાથી અને ક્યાંથી આવ્યા? વગેરે. આ પ્રશ્નોના પ્રામાણિક જવાબો તે નોંધપોથીમાં ટપકાવી તેનો અઠવાડિકે એક વાર અભ્યાસ કરતી.