અલબત્ત, દરેક વ્યક્તિના કસરત અંગેના પોતાના અનુભવો, ઉંમર, સ્વાસ્થ્ય, સંજોગો, ઋતુ, આસપાસના લોકોનો સહયોગ, કંપની વગેરે બાબતો પણ ચોક્કસ ભાગ ભજવે છે.