જો તમે પહેલાથી જ જોયું નથી, તો તમારી કેટલીક મનપસંદ વાનગીઓમાં ચરબીયુક્ત ઘટકોનો સંપર્ક કરવામાં આવે છે જે સંભવિતપણે તમારા લિપિડ સ્તરને વધારી શકે છે - સાથે સાથે તમારી કમરપટ માત્ર કારણ કે તમે કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડી રહેલા આહારનું અનુસરણ કરી રહ્યાં છો, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તૈયાર કરવાનું આનંદ ન લઈ શકો - અને વપરાશ - તમારા પ્રિય, બેકડ ડીશ.