તે તમારા સેક્રમ અને સ્પાઇનના આગળના ભાગમાં એક ઉમદા સ્કૂપિંગ, અંતર્ગત અને ઉપરની તરફ લાગે છે, કારણ કે તમે તમારા પેટની અંદરની સૌથી નીચલા ભાગને અંદરથી ખેંચી લો છો.