યાદ રાખો, જ્યારે તમે એક-હાથની પાટિયું તરંગો (સૂચનાઓ નીચે મળી શકે છે) કરો છો, ત્યારે તમારે તમારા શરીરની દરેક બાજુને સ્વતંત્ર રીતે લક્ષ્ય બનાવવાની જરૂર છે, જેથી તમે બે વાર ફરી સાયકલ ચલાવતા પહેલાં ચાલો.