જો તમારું પણ વજન જરૂર કરતા વધી ગયુ છે અને તેને ઓછું કરવા માગો છો તો તેના માટે તમે અમુક દિવસો સુધી સવારે ખાલી પેટ આમળાના જયુસ કે પછી આમળા ખાઈને તમારા વજનને ઓછું કરી શકો છો.