માનસિક એકાગ્રતા, હૃદયનો દર વધે છે, તાપમાનમાં વધારો થાય છે અને પરસેવો થાય છે - આવશ્યક ગુણધર્મોનો સમૂહ જે ઝડપી ચરબી બર્નિંગની ખાતરી કરે છે, દરેક એથ્લીટ દ્વારા આનંદ માણશે.