તેનાથી સુગર લેવલ ગડબડી થઈ શકે છે પછિ જે ડાયાબિટીઝનું કારણ બની શકે છે. વ્યાયામ. રોજ વ્યાયામ કરો તેનાથી ખાલી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે બલકે બ્લડ ગ્લુકોઝ લેવલ, બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટરોલને પણ નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.