ઘરમાં પેક્ટોરલ સ્નાયુઓનો વ્યાયામ કરવો તે સ્તનના કદમાં વધારો કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ તે તેને નાનું બનાવશે નહીં સ્નાયુઓને વિકસિત કરવાના હેતુથી કસરતો, છાતીને સજ્જડ કરવામાં મદદ કરશે, જે તેને દૃષ્ટિની સુંદર બનાવશે.