વજન નુકશાન અનેક જાણીતા નિષ્ણાતો એવો આગ્રહ રાખે છે કાર્બોહાઈડ્રેટ એકલા દૂર કસરત થકવતું વગર કિલો ગુમાવી શકો છો.