ફાયબર, વિટામીન બી -6, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામિન સીમાં જેકફ્રૂટ ઊંચી છે તે દરેક સ્ટોરમાં ઉપલબ્ધ નથી, પરંતુ તમે એશિયન અને કેરેબિયન ફૂડ સ્ટોર્સમાં જેકફ્રૂટ શોધી શકશો.