વધુ આરામદાયક ઊંઘ પણ આ રીતે મદદ કરી શકાય છે શરુ કરવા માટે, બિન-ઝેરી ક્લીનર્સ પસંદ કરો કે જે તમારા પર્યાવરણમાં અવશેષો અને / અથવા કૃત્રિમ સુગંધ અને રસાયણો છોડશે નહીં.