કમરનો દુ:ખાવો અને થાક મટાડે : મહિલાઓએ સોયાબીન માત્ર સારા પ્રકારના પ્રોટીન જ નથી આપતું પરંતુ માસિકધર્મ પહેલા થતા દુ:ખાવા-શરીરમાં સોજો, ભારેપણું, કમરનો દુ:ખાવો, થાક વગેરેમાં પણ ઘણો લાભ કરે છે.