ઓસ્ટ્રેલિયાની એક જર્નલમાં જણાવ્યા પ્રમાણે  એક સંશોધનમાં ખબર પડી છે કે ટીનએજર્સના ઊજાગરા વાસ્તવમાં અનિદ્રા હોય છે અને એનો સીધો સંબંધ ડિપ્રેશન અને એંઝાયટી સાથે છે.