જે વ્યક્તિઓ ને રક્ત ની ઉણપ જેવી તકલીફ રેહતી હોય છે તેમને ૨૧ દિવસ સુધી નિરંતર સવાર ના સમયે પાંચક ખજૂર નુ સેવન કરવું જોઈએ.