હવે તમને ખબર છે કે ઉંચાઈ વધારવા માટે તમારે શું કરવાનું છે, તેની સાથે સાથે તમારા માટે તે જાણવું પણ જરૂરી છે કયા ફેક્ટર તમારી ઉંચાઈને અસર કરે છે.