સર્જનાત્મક ઊંઘ, લાંબા ગાળાની યાદો અને મેમરી પ્રક્રિયામાં ફાળો આપનારા તમામ ઊંઘના તબક્કાઓનો અનુભવ કરવો પણ આવશ્યક છે.