રાત્રિના ઊંઘ પછી, જ્યારે પેટ હજુ પણ ખાલી હોય છે, તો porridge પચાવી શકાય છે સરળ અને ઝડપી કાર્ય શરૂ થાય છે:  ચયાપચયની ક્રિયામાં  સુધારો કરતી વખતે ઉપયોગી પદાર્થો સાથે શરીરને સંક્ષિપ્ત કરવા.