જો તમે વધુ વજનવાળા અથવા મેદસ્વી છો, તો વજનમાં ઘટાડો એ ઊંઘની ઍપ્નેઆને ફિક્સિંગનો મહત્વનો ભાગ હોઇ શકે છે.