આયુર્વેદમાં પાણી પીવાની યોગ્ય રીત એ જ જણાવે છે કે જેમ તમે ચા પીવો છો, જેમ તમે કોફી પીવો છો અથવા જેમ તમે ગરમ દૂધ પીવો છો, એક એક સીપ કરીને એ રીતે પાણી પીવાનું છે.