રાંધેલા દુર્બળ માંસ, 30 GR. પનીર. નાસ્તાની: 1) 2 ઇંડા, ટામેટાં, ડુંગળી અને ગ્રીન્સ બનેલી ઈંડાનો પૂડલો; 2) કાકડી કચુંબર, ટામેટાં, ડુંગળી અને વનસ્પતિ તેલ.