કમર પાતળા અને સુંદર બનાવવા માટે, હવાઇની હુલા ડચકા સાથે ઉધરસ ખાવી વાપરો, જે ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે ટ્વિસ્ટેડ હોવું જ જોઈએ.