કસરતની તીવ્રતામાં વધારો થવાથી, કાર્બોહાઈડ્રેટ ચયાપચયની કાર્યક્ષમતા નાટ્યાત્મક રીતે બંધ થઈ જાય છે અને એનારોબિક ચયાપચયની પ્રક્રિયા ઉપર લઈ જાય છે.