જો તમે ખરેખર પરિણામો મેળવવા માંગો છો અને, કમનસીબે, લાક્ષણિક સ્કેલ તમને તે જણાવતું નથી તો તમારા શરીરની રચનાને જાણવી તે નિર્ણાયક માહિતી છે.