તમે તાજા ફળો અથવા તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની માત્ર થોડા વધારાના કેલરી અને વિટામિન્સ અને ફાયટોકેમિકલ્સ ઘણાં બધાં માટે ઉમેરી શકો છો.