જ્યારે સંશોધકોએ હજુ પણ નક્કી કરવું છે કે કેવી રીતે ધ્યાન બ્લડ પ્રેશર ઘટાડશે, તે માનવામાં આવે છે કે પ્રેક્ટિસ ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમમાં પ્રવૃત્તિને અસર કરી શકે છે (જે બ્લડ પ્રેશરનું નિયમન કરે છે).