આલ્કોહોલ, કોફી અને અન્ય મીઠાપીણા તમને હાયડ્રેડ રાખવાની જગ્યાએ કીડની પર વધુ ભાર આપીને વધુ પેશાબ જવા મજબૂર કરે છે જેના કારણે તમે ડિહાઈડ્રેડ થઈ જાવ છો.