તેના બદલે, એક ધ્યેય બનાવો, પછી દૈનિક, સાપ્તાહિક અને તમારા લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે તમે જે માસિક કાર્યવાહી કરી શકો તેમાં નીચે વ્યાયામ કરો.