તમને ખબર હોવી જોઈએ કે પ્રોટીન ઉણપ રક્ષણાત્મક શરીર સુવિધાઓ એક ડ્રોપ તરફ દોરી જાય છે, અને તેથી તે ખોરાક ચાલુ રાખવા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે - તે શરદી (શ્રેષ્ઠ) રોગો દરમિયાન પ્રોટીન મર્યાદિત કરવા અશક્ય છે.