જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય થેરાપી મનોવૈજ્ઞાનિક વર્તણૂકોને ઓળખવા અને બદલાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, ભૂખ અને અનિયંત્રિત બિન્ગી ખાવાથી વધારે તીવ્ર બને છે.