તે સાચું છે - જો તમે તેને તમારા ખોરાકમાં કેટલું કેલરી અથવા ચરબી માંગો છો તે કહો, તો તે તમને ચોક્કસ સમય માટે તમારા ભોજનની યોજના કરવામાં મદદ કરશે . . . જે એક વ્યક્તિગત પોષણવિજ્ઞાની હોય તેવો પ્રકારની છે!