શોધમાં સામે આવ્યુ છે કે, જે લોકો ઓછું ખાય છે તેમનુ શરીર લાંબા સમય સુધી ફિટ રહે છે, તો બીજી તરફ જે લોકોનો ખોરાક વધુ હોય છે તેમનું શરીર જલ્દીથી જવાબ આપી દેતું હોય છે.