અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન (એએચએ) દરરોજ 1,500 એમજી મીઠાનો આગ્રહ રાખે છે, જે લગભગ 3/4 મી છે, એક ચમચી મીઠું દિવસ, તે નહીં!