તમારા સ્વયં ના સ્વાસ્થ્ય ને પણ વધારે દેખભાળ ની જરૂરત હોય છે, કારણકે તમે પોતાની આંખો અથવા કાનો ને પ્રભાવિત કરવા વાળી કેટલીક નાની બીમારીઓ થી પીડિત હોઈ શકો છો.