આવા સૂપ બનાવવા માટે, તે 5 મિનિટ માટે પાણી 1 લિટર માં શણ બીજ 70 ગ્રામ ઉકળવા અને 2 H, પછી ચાળણીમાંથી પસાર માટે ઊભા હોય છે અને 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લે દેવા માટે જરૂરી છે દરેક ભોજન પહેલાં સૂપ.