એટકિન્સ ડાયેટ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક હોઈ શકે જો તમે . . . અનાજ , ફળ અને ઘણાં ડેરી ઉત્પાદનો જેવા ચોક્કસ ખોરાક સહિત, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ખાંડને દૂર કરવા અથવા ભારે ઘટાડવા તૈયાર છે