પરંતુ જો તમે લેબલો વાંચી શકો છો તો તમે ફૂડ પેકેજો પર ઇન્યુલીન અને ઓલિગોફ્રાટોઝ જેવી ઘટકો જોઈ શકો છો અને કદાચ વધારે અને વધુ.