એકંદરે, તમામ પ્રકારની શાકભાજી કેલરીમાં અસાધારણ પ્રમાણમાં ઓછી હોય છે, અને તમે શોધી શકશો કે સ્ટ્રેકી શાકભાજી કરતા, બિન-સ્ટાર્ચી શાકભાજી કેલરીમાં ઓછી હોય છે, ઔંશ માટે ઔંશ હોય છે.