એવા કેટલાક ખોરાક છે કે જેઓ સંશોધન અભ્યાસોમાં ઓળખી કાઢવામાં આવ્યા છે, જેમણે આઇબીએસ ધરાવતા લોકોના સબસેટમાં અનિચ્છનીય પાચક લક્ષણોમાં યોગદાન આપી શકે છે: