છેલ્લે, જેઓ હજુ પણ પૂરક પ્રયાસ કરવા માંગો છો, હું સૂચવે છે કે તમે મારી પુસ્તક ની નકલ, થાઇરોઇડ ડાયેટ દ્વારા મેળવવામાં શરૂ હું વજન નુકશાન અને ચયાપચય માટે પૂરક વિષય પર સમર્પિત એક સમગ્ર પ્રકરણ છે, વિવિધ સંશોધનના તારણો પર આધારિત તેમના મૂલ્યાંકન અને તેમના ગુણદોષ વિશે ચર્ચા કરું છું.