ધીમે ધીમે પ્રથમ, પછી ધીમે ધીમે ઉપર ગતિ, વેગ ખૂબ જ ઝડપથી પરિભ્રમણ માટે અગ્રણી, અને પછી ફરી ધીમી ગતિ, સત્ર "પેડલ" સૌથી ધીમે ધીમે થોડી મિનિટો માટે અંત ટ્વિસ્ટ કરવાનો પ્રયાસ.