યાદ રાખો, ધ્યેય તમારા કોરને મજબૂત બનાવવો જરૂરી છે, જેના માટે તમારે તે જ સ્થિતિમાં યોનિમાર્ગને રાખવું જરૂરી છે જ્યારે તમે તમારી પ્રારંભની સ્થિતિને સ્થાપીત કરી હતી.