તમે Pilates તમારા પીઠ પર કરવામાં ચાલ શ્રેણીબદ્ધ અથવા મધ્યયુગીન શોધી સાધનો પર અલૌકિક ખેંચનો ચાલ તરીકે જાણી શકો છો.