વજન ઘટાડવાની અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની રોકથામમાં ફળોની દેશનિકાલ હંમેશા અવિવેકી અને ખોટી હતી, પરંતુ ધૂમ્રપાનના આહાર લેખકો અવિવેકી સાઉન્ડ વૈજ્ઞાનિક બનાવવાના નિષ્ણાત છે અને ઓછા ગ્લાયકેમિક હોટકેક્સ જેવા પુસ્તકો વેચાય છે.