સ્નાયુના તાણ અને અસ્થિબંધનની જાતો એથલેટિક વ્યક્તિઓ સહિત પીઠના દુખાવાના સૌથી સામાન્ય સ્ત્રોત છે જ્યારે આ ઇજાઓ કટિ મેરૂદંડ સાથે માળખાકીય સમસ્યાઓનું કારણ ન બને છે, ત્યારે તેઓ નોંધપાત્ર અપંગતા અને એથ્લેટિક પ્રયાસો સાથે મુશ્કેલી કરી શકે છે.