જેથી ગરમીમાં આપણે ફીટ રહીએ અને સ્કીન પણ ગ્લો કરે, તેવામાં સામાન્ય એવું દેખાતું, પરંતુ સ્વાદમાં સ્વાદિષ્ટ દહીં આપણા માટે ઘણી કામની વસ્તુ છે.