મિઠાઇ અને સોફ્ટ ડ્રિંક્સનું સેવન પણ આવા સમય ના કરવું જોઇએ કારણે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં સર્કરા હોય છે. જે તમારા સુગર લેવલને વધારે છે જે બાળક માટે લાભકારી નથી.