સામાન્ય રીતે, આ નીચેની ક્રિયાઓ છે: ખોરાક કે જે કેફીન ઇનટેક મર્યાદિત કરે છે, તણાવનો અભાવ, શરીરમાં હોર્મોનલ સંતુલનનું નિયંત્રણ અને તંદુરસ્ત આંતરડાની કામગીરી.