આ 2001 માં બ્રિટિશ જર્નલ ઓફ ન્યુટ્રિશનમાં પ્રકાશિત થયું હતું અને તે મૂળભૂત ધોરણ છે જેનો ઉપયોગ તમે તમારી ઉંમર અને તમારા BMI ની મદદથી ચરબીનો અંદાજ કાઢવા માટે કરી શકો છો.