શાકભાજી અને ફળોથી, તમે સ્ટયૂ, સલાડ, ઉદાહરણ તરીકે, વાઈનિગ્રેટે, અથવા પ્રોઇંટ્સ સાથે બાફેલી બીટ્સનો કચુંબર તૈયાર કરી શકો છો.