બંને સ્નાયુઓ ચાલતી વખતે ખૂબ જ સખત કામ કરે છે અને, જો તેઓ નબળા હોય, તો તમારા અન્ય સ્નાયુઓ (જેમ કે તમારા હિપ flexors) જરૂરી કરતાં વધુ સખત કામ કરવું પડશે