આ અસરોથી બચવું હોય તો ટામેટાં ખાઓ, ટમેટાં લગાવો અને જો એમ ન કરી શકો તો ટામેટાંમાંથી મળતા લાયકોપેન અને લ્‍યુટેન નામનું તત્‍વનાં સપ્‍લિમેન્‍ટ્‍સ પણ લઇ શકો છો.