આ અધ્યયન અનુસાર મહિલાઓની સારી ઊંઘ તેમના શરીરને સ્ફૂર્તિલુ બનાવે છે અને તેમનું મૂડ પણ બનાવે છે, જેનો સંબંધ તેમની સેક્સની ઇચ્છા સાથે પણ છે. સ્ટડી અનુસાર મહિલાઓ દ્વારા 7 કલાક 22 મિનિટની એવરેજ ઊંઘ કરતા વધારે નિંદ્રા લેનારી મહિલાઓમાં સેક્સની ઇચ્છા વધારે હોય છે.