જ્યારે તમે દૂધ માટે ખોરાકની એલર્જી ધરાવો છો, ત્યારે કેલ્શિયમના સુસંગત અને પર્યાપ્ત ઇનટેકમાં ચેડા થઈ શકે છે, અને તે સૌથી અસ્થિ નિર્માણના વર્ષો દરમિયાન વાસ્તવિક ચિંતા બની શકે છે.