તે જે સ્થિતિમાં ખાતે વજન સમાનરૂપે શરીર પર વિતરિત કરવામાં આવે છે સુધારવા અને સ્પાઇન કુદરતી વણાંકો જાળવવા માટે જરૂરી છે.