તમે દરરોજ 1,200 કેલરીને દૈનિક આહાર, દરરોજ 1,500 કેલરી કે દરરોજ 1,800 કેલરીનું અનુસરણ કરી રહ્યાં છો, તમને અહીં અનુસરવાની યોજના મળશે.