એવું કેટલીય વાર બનતું હશે કે ખુબ અગત્ય નું કામ હોય પણ આપણે એને સમયસર પૂરું ના કરી શકીયે અને છેલ્લી ઘડી એ દોડવું પડે. મિત્રો આની પાછળ નું મુખ્ય કારણ છે ટાઈમ મેનેજમેન્ટ નો અભાવ. તમને લાગશે પરંતુ એક સર્વેક્ષણ મુજબ 70% જેટલા વિદ્યાર્થીઓ ’પુઅર સ્લીપ’ નો શિકાર બને છે. એટલે કે તેઓ ની ઊંઘ પૂરતી ના થવા થી ભણવા ના સમય દરમ્યાન એમનું કોન્સ્ટે્રટશન ખોરવાય છે જેની અસર તેઓ ના પરિણામ પાર પડતી હોય છે.