માત્ર મીઠી, લોટ અને ચરબીનો ઇનકાર કરીને, તમે વધારાની પાઉન્ડ ગુમાવવાનું શરૂ કરશો, અને ખાદ્ય ફિલ્ડ સાથે રમતો અને પ્રક્રિયાઓ તમને પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે.