ગ્રીન-ટી કે લાઈમ-ટી જેવા ઓપ્શનનો ઉપયોગ થઈ શકે છે પણ કેફેનનું પ્રમાણ જેમાં છે એવા ચા, કોફી કે એનર્જી ડ્રિન્ક્સ પીવાનું છોડી દેવું જોઈએ.