કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક પર આ ઉત્પાદનોની વપરાશ મર્યાદિત નથી, અલબત્ત, ઓછી ચરબીવાળી ખોરાકને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.