આજકાલ ના પોષણ વિના ના આહાર ને ગ્રહણ કરવા થી પડતી તકલીફો જેવી કે અપચો , કબજીયાત , ઊલ્ટી વગેરે જેવી સમસ્યાઓ નુ નિરાકરણ પણ મેથી ના નિયમીત સેવન થી થઈ શકે છે.