વધુ મહત્વની બાબત એ છે કે, એથલટ વસ્તીમાં સ્લીપ એક્સ્ટેંશન અને સર્કેડિયન લય સંશોધનમાં ઉદ્દેશ પુરાવા પૂરા પાડવામાં આવ્યા છે જે આ સંબંધોનું મહત્વ અને લાંબા ગાળાની રમતવીર વિકાસમાં ઊંઘને ​​ધ્યાનમાં રાખવાની મહત્વને પુષ્ટિ આપે છે.