જો તમે હેમस्ट्रંટીંગમાં ખુબ ખુબ ખુલ્લું હોવ તો યોગી ટો લોકમાં તમારી મોટી અંગૂઠાને હોલ્ડ કરવાનો પ્રયત્ન કરો, જ્યારે તમારા કોણીને કાં તો બાજુમાં વટાવો.