આઠ માનવ પ્રતિભા - વિવિધ યોગ ઉભો અને ધ્યાન કસરત આ પુસ્તકના દરેક પ્રકરણમાં યોગી ગુરુમુક દ્વારા આપવામાં આવે છે જે દરેક ચક્ર માટે વિશિષ્ટ છે.