(૧) sea foodનો સંપૂર્ણપણે ત્યાગ કરવો (૨) સતત હાથની સફાઈ રાખવી, (૩) માસ્કનો ઉપયોગ કરવો, (૪) જનસામૂહિક કાર્યક્રમોથી દૂર રહેવું, (૫) આઈસ્ક્રીમ, ઠંડાપીણા જેવી સ્ટોર કરેલી ફ્રિઝ કોલ્ડ આઈટમ લેવાનું ટાળવું, (૬) છીંક, શરદી, સળેખમ, તાવથી પીડાતા વ્યકિતઓથી દૂર રહેવું, (૭) જરાપણ શરદી જેવું લાગે કે તરત જ સુદર્શન વટી, સંશમતીવટી, તુલસી + મરીનો ઉકાળો, રાઈ- મીઠું વાટીને નાસ લેવો, છાતી અને વાંસામાં સરસિયા તેલનું માલિશ કરી શેક કરવો.