યોગગુરુ બી. કે. એસ. આયંગર કહેતા કે ડિપ્રેશન, સ્ટ્રેસ, ઍન્ગ્ઝાયટીના દરદીઓ માટે બૅકવર્ડ બેન્ડિંગનાં આસનો શ્રેષ્ઠ પરિણામ આપે છે.