પ્રથમ, તાણ જે તમારા શરીરને આહાર સાથે અનુભવે છે, સાથે સાથે ચયાપચયની પ્રક્રિયા ધીમી હોય છે, તે કાચા ખાદ્ય સાથેના તણાવની સરખામણીમાં એક માત્ર ક્ષીણ છે.