ગાજરમાં ભરપૂર માત્રમાં આયરન હોય છે. અનિયમિત પીરિયડસ માટે ગાજરનું જયુસ હિતકારી છે.ત્રણ મહિના સુધી એક ગ્લાસ ગાજરનું જ્યુસ પીવો, પીરિયડસની અનિયમિતતાની સમસ્યાથી છૂટકારો મળશે.