શરૂઆતમાં, નેસોફારીનીક્સની સ્થિતિને સામાન્ય બનાવે છે અને આકાશનાં સ્નાયુઓને ટૉનિંગ કરતા ઉત્પાદનો સાથે આહારને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે: