આનું સેવન કરવા માટે અડધો કપ તાજું જમાવેલું અને ગાયના દૂધમાંથી બનેલા દહીંમાં ત્રણ ગ્રામ આ નારિયેળના છાલની ભસ્મ ભેળવીને દિવસમાં ત્રણ વાર લેવાની છે.