બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, લેબલો ઉપલબ્ધ ન હોય ત્યાં સુધી તમારે ઘટક લેબલ્સ કેવી રીતે વાંચવું અને કેવી રીતે દૂર રહેવાની જરૂર છે જેથી તમે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાથી દૂર રહેશો