યાદ રાખો કે ચયાપચય - એક રાસાયણિક પ્રક્રિયા, તમે ઊર્જા કે ખોરાક પરથી ઉતરી કેલરી કન્વર્ટ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે છે.