ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખાવું, તમારે ઘઉં, જવ, અને રાઈ સહિતના તમામ વસ્તુઓને ટાળવાની જરૂર પડશે.