એક વિટામિન જટિલ તૈયાર કરવા, તે પાઈન સોય ચાર કપ લેવા અને તેમને ત્રણ ચશ્મા સાથે આવરી જરૂરી છે પૂર્વ બાફેલા અને પાણી ઠંડુ.