નોન-ડ્રગ અભિગમ સામાન્ય રીતે માનસશાસ્ત્રીય દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં પ્રયાસ કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમની પાસે આડઅસરો અથવા દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ માટેની સંભવિતતા નથી.