સાધારણ ઠંડી અને કફના કારણે જો ઉધરસ આવતી હોય તો ૧૦ થી ૨૦ ટીપાં આદુના રસમાં એટલું જ મધ મેળવી દિવસમાં ૪ થી ૬ વાર ચટાડવાથી ઘણો ફાયદો પહોંચે છે.