શાંત રહેવા, એક રમત-ગમતના સાધનો પછી સાફ ખૂબ વજન ઉત્થાન અને સલામતી ચોખ્ખી ઉપેક્ષા પણ કરી શકતા નથી: ઉપરાંત, તમે રોજગાર અલબત્ત ચોક્કસ નિયમો અનુસરો જરૂર છે.