શું તેઓ તેને ખ્યાલ નથી આવતું કે વજન તાલીમ ઘણી વાર સ્ત્રીઓને ચરબી ગુમાવવા અને સ્નાયુની વ્યાખ્યા વધારવા માટે સૌથી સરળ અને ઝડપી માર્ગ છે.