તમારા દૈનિક વર્કઆઉટ આ કસરતો વાપરો અને પરિણામો ખુશ કરવામાં આવશે - સહાનુભૂતિ ન ધરાવતા વધારાની વોલ્યુમો ધીમે ધીમે "ઓગળે" કરશે, અને આ આંકડો chiseled આવશે!