પોષણની ખાધ - આયર્નની સમૃદ્ધ ખોરાકમાં ખોરાકની ઉણપ આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા પરિણમી શકે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં નિયમિત માસિક સમય હોય છે.