અને તમે કેલ્શ્યમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, કોપર, ઝીંક, ક્રોમિયમ અને એલ્યુમિનિયમની અભાવ માટે પણ તૈયાર કરી શકો છો, જે ફર્નલ ફળોમાં સમાયેલ છે.