તેમને શ્વાસ અને સ્નાયુની સક્રિયકરણ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને તેમના પોતાના 3D સ્ક્રોલિયોસિસ મુદ્રામાં અને આકારમાં સુધારો કરવા માટે શીખવવામાં આવે છે.