જો આપણે મહિલાઓની પ્રતિરક્ષા માટે વિટામિન્સ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો અગ્રતામાં એક શાસ્ત્રીય ચાર: એ, સી, ઇ, ડી છે, પરંતુ શક્ય હોય ત્યાં સુધી સુંદર મહિલાઓને પોતાની જાતને અન્ય માઇક્રોએલેમેન્ટ્સમાંથી વંચિત ન થવા જોઈએ.