શરીરમાં કેરોટિન અને વિટામીન સીનો પુષ્કળ જથ્થો છે, જે મંડળમાં સમૃદ્ધ છે, જો માવજત, pilates અથવા યોગ પ્રેક્ટિસ કર્યા પછી, સ્નાયુઓ વધુ સારી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવામાં આવે છે.