આપણે અનિંદ્રાને અનિદ્રા કહીએ છીએ, તે એક પ્રકારનો અવ્યવસ્થા છે, આ અવ્યવસ્થાથી પીડિત લોકોને ઊંઘવામાં તકલીફ પડે છે, પૂરતી ઊંઘ ન હોવાને કારણે આખો દિવસ થાક લાગે છે.