ઘણા લોકોને આહારમાં ડોક્ટર પ્રોટીનયુક્ત ખોરાક લેવાની મનાઇ કરતા હોય છે, તેની પાછળનું કારણ આ જ હોય છે કે પ્રોટીન જો શરીરમાં વધી જાય તો તે શરીરને ખરેખર નુકસાન પહાંેચાડી શકે છે.