દૈનિક ધ્યાનની પ્રેક્ટિસની શરૂઆત અને જાળવણી જ્યારે આપણે ધ્યાન ઉપકરણો અને સહાયોનો સમાવેશ કરીએ છીએ, જે અમને આરામ કરવા અને અમારા એકંદર અનુભવને વધારવા માટે બનાવાયેલ છે ત્યારે વધુ આનંદદાયક હોઈ શકે છે.