અને સૌથી અગત્યનું, એરંડાનું તેલ વજન ઘટાડવાનું એક મુશ્કેલ બાબતમાં મદદ કરે છે, પરંતુ માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ અને આહાર સાથે સંયોજનમાં.