કાટરાહલ રોગોની નિવારણ એ છે કે, ઉપરથી, પ્રતિરક્ષામાં વધારો, શરીરને મજબૂત બનાવવું અને તેનાથી વાયરલ ચેપનો પ્રતિકાર અને પ્રતિરક્ષા.