કેટલાક લોકો દરરોજ 100 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ ખાવું પોષક કેટોસિસમાં હોય છે, જ્યારે અન્યને પોષક કિટ્રોસ પ્રાપ્ત કરવા માટે એટકિન્સ ઇન્ડક્શન સ્તરે હોવું જરૂરી છે.