આજે, નિષ્ણાતો, સંજ્ઞાનાત્મક-વર્તણૂક મનોરોગ ચિકિત્સા, જેના દ્વારા દર્દીને તેમના અતાર્કિક વિચારો ચિંતા થઇ ફેરફારો કરવા માટે સક્ષમ છે ઉપયોગ કરવા માટે પસંદ કરે છે.