શું તમે સવારે પેટના દુખાવા કે ઉબકાની સાથે ઉઠો છો? આ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે કાલે રાત્રે ખાધેલા ખોરાકના કારણે ઉભી થઈ છે. એવા ઘણા પ્રકારના આહાર હોય છે જેને તમે જાણે-અજાણે રાતના ભોજનમાં ખાઈ લો છો અને સવારે તમારી તબિયત થોડી બગડેલી-બગડેલી લાગવા લાગે છે. સૌથી સામાન્ય સમસ્યા જે હોય છે તે છે સવારે પેટનું ફૂલવું, ગેસ, અપચો, એસિડ બનવુ, લૂઝ મોશન અને ઉબકા મહેસૂસ થવા.