વધતી ઉંમર સાથે આપણને ઘણી બધી ચિંતાઓ પજવવા લાગે છે, કારણ કે એક તરફ વધતી વયે આપણી એનર્જી ઓછી થતી જાય છે, તો બીજી બાજુ બીમારીઓ પણ આપણને ઘેરવાનું શરૂ કરી દે છે.