મોટાભાગના લોકો માત્ર એક મુઠ્ઠીમાં ચેરી ખાવાનું બંધ કરતા નથી, એટલે જ ચેરી ખાવું સામાન્ય રીતે રક્ત ખાંડ સ્પાઇક્સમાં પરિણમશે.