મહિલા ભરતીને 16 મિનિટમાં 2 માઇલ, 11:33 મિનિટમાં 1.5 માઈલ, એક મિનિટમાં 37 દબાણ-અપ્સ, એક મિનિટમાં 60 સિટ-અપ્સ અને 2 પુલ-અપ્સ ચલાવવાની જરૂર છે.