* આજની દોડઘામની જિંદગીએ આપણા સ્વસ્થ્યના સંબંધમાં વિચારવાનો સમય ઝુંટવી લીધો છે. એવામાં જમીન પર સુખાસન અવસ્થામાં બેસીને ભોજન કરવાથી, ઘણાં સ્વાસ્થ્ય સંબંધી લાભ પ્રાપ્ત થાય છે.