તમારા ડેસ્ક પર યોગના આ શ્રેણીઓમાં કામ કરવા માટે કામના દિવસો દરમિયાન બ્રેક્સ લેવાથી પુનરાવર્તિત તણાવની ઇજાઓને ટાળવાનો સારો માર્ગ છે.