શરીરને સાફ  કરવા માટે સક્રિય કાર્બનનો ઉપયોગ કરવો મુશ્કેલ નથી, કારણ કે નિષ્ણાતો વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વાર ભલામણ કરે છે.