વધારામાં, ઘટાડાના ઊંઘને ​​લેપ્ટીન અને ઘ્રિલિન જેવા હોર્મોન્સમાં ફેરફાર કરવા માનવામાં આવે છે, જે બંનેમાં ભૂખ અને ખાદ્ય વપરાશ વધારવામાં મદદ થઈ શકે છે - અને સ્થૂળતા