જો તમે હંમેશા પોતાનું ભોજન તૈયાર કરવા માંગતા ન હોવ તો, એટકિન્સ નાસ્તા બાર અને અન્ય ભોજન ફેરબદલ ઘણા બજારો અને ડિસ્કાઉન્ટ સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ છે.