હૂંફાળાની ઘણી રીત છે , પરંતુ ટ્વીસ્ટ સાથે આ સરળ અવગણવું સૌમ્ય અને લયબદ્ધ ચળવળમાં કોરના સ્નાયુઓ તેમજ ઉચ્ચ અને નીચલા શરીરને જોડે છે.