જ્યારે તમે ભૂખ્યા હોવ ત્યારે શોપિંગ ન જાવ અને એકવાર તમે સ્ટોર પર હોવ, તો જંક અને પ્રોસેસ્ટેડ ફૂડ આસિલ્સથી દૂર રહો.