સબક્યુટ તબક્કો: ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓના પાંચથી સાત દિવસો પછી અને ઇજાગ્રસ્ત પેશીઓને હલાવવા પછી, આઇટી બેન્ડની યોગ્ય હીલિંગની ખાતરી કરવા માટે સૌમ્ય ગતિ શરૂ કરી શકાય છે.