અને જો તમે આહાર પર છો, તો સૂપનો તંદુરસ્ત બાઉલ તમને ભરવા માટે પ્રોટિન અને ફાઇબર જેવા મહત્વના પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડી શકે છે જેથી ભૂખમકા નિયંત્રણમાં રહે .