વધુ pholiota સોનેરી ખનિજો (મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, લોહ, પોટેશિયમ) અને સમાવે  વિટામિન્સ (પીપી,  B1, B2, સી, ઇ).