સમગ્ર વિશ્વમાં ઘણાં સંસ્કૃતિઓ સુગંધિત નાસ્તામાં ખાય છે બહાર શાખા અને નાસ્તો માટે છેલ્લા રાત રાત્રિભોજન માંથી નાનો હિસ્સો ખાવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા નાસ્તો ભોજન અંતે વધુ કઠોળ, tofu, અથવા તો ચિકન અને માછલી સમાવેશ થાય છે.