12.30. ઇંડા yolks (પ્રોટીન દૂર કરવા), ઓટના લોટથી, ખાંડ વગર એક ટકા દૂધ સૂપ હિપ્સ પર ઉકાળેલા એક ટકા દૂધ ઈંડાનો પૂડલો.