જો તમે પોકકોર્ન ખાય છે, તો તમે બીજા 22 કેલરી, 2 ગ્રામ પ્રોટીન, 0 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ, એક ગ્રામ ચરબી અને 76 ગ્રામ સોડિયમ ઉમેરી શકો છો.