કેળાં એ એસિડિટી સામે તરત જ રાહત આપતો અસરકારક ખાદ્યપદાર્થ છે. તેમાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. આથી જ જો બે વખત ભોજન લેવા વચ્ચે તમારે ખૂબ જ લાંબો ગાળો હોય તો દિવસનું એક કેળું અવશ્ય ખાવું જોઈએ. આથી તમે અસ્વસ્થતા અનુભવશો અને એસિડિટીની બળતરા જેવી ઊભી થાય તેવું તરત જ કેળું ખાઈ લેવું જોઈએ.