તે સ્પષ્ટ છે કે સગર્ભા સ્ત્રીને વધારાનો કિલોગ્રામ ફાયદો થશે, પરંતુ કેટલી સામાન્ય ગણવામાં આવે છે દરેક સ્ત્રીનું સજીવ વ્યક્તિ વ્યક્તિગત છે અને વજન અલગથી લખાયેલું છે સરેરાશ, આ મૂલ્ય 10-14 કિલો વચ્ચે બદલાય છે.