જોકે, શ્રી એગોસ્કોએ અન્યથા જણાવે છે કે ક્રોનિક પીડાને સંબોધવા માટે આ અથવા કોઈપણ કસરત પ્રોગ્રામ શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ચકાસાયેલ શ્રેષ્ઠ છે.