ઓળખી કાઢો કે તમારી લાગણીઓ કાયદેસર છે અને તે સમય પસાર થવું તમારા વર્તમાન લાગણીશીલ પ્રતિક્રિયાની તીવ્રતા માટે મૃત્યુ પામે છે.