ગાદલા સાથે તમારા શરીરમાં ચોક્કસ વિસ્તારોને ઉતારીને સંપૂર્ણ રાત્રે ઊંઘ મેળવવાની તમારી અવરોધો સુધારી શકે છે; આ કારણ છે કે ગાદલું આધાર આપી શકે છે, જે બદલામાં તમને આરામ કરવા, તમને વધુ આરામદાયક બનાવે છે, અને નબળા વિસ્તારોમાં સ્નાયુ અથવા સંયુક્ત તાણ દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.