પદાર્થમાંથી સુખ શાંતિને આનંદ કદી પણ પ્રાપ્ત થાય જ નહી, તે માટે તો માણસે પોતાની જાતને જ જાણવી જોઈએ તેમાંથી રાગ દ્વેષ,કામના,વાસના જેવા ગંદવાડ બહાર ફેંકી દેવાં પડે છે. ને શુદ્ધતા પ્રાપ્ત કરવી પડે છે ,ને અનાસક્ત ભાવમાં ,સાક્ષીભાવમાંસ્થીર થઇ અને સરળ સહજ અને સત્યનું આચરણ કરવું પડે છે, તોજ સુખ,શાંતિ પ્રાપ્ત થાય છે,બહિર્મુર્ખતા છોડી અંતરમુર્ખતામાં સ્થીર થવું પડે છે.