આના વિશે જણાવતાં ન્યુટ્રિશનિસ્ટ  કહે છે, આપણી સ્કિનને જેમ વિટામિનની જરૂર છે એમ પ્રોટીનની પણ જરૂર છે, કેમ કે આપણી સ્કિન પ્રોટીની બનેલી છે.