આખા ઘઉંના પ્રેટઝેલ્સ સારી પસંદગીની જેમ લાગે છે કારણ કે તે ઘઉં સંપૂર્ણ છે, પરંતુ પ્રેટઝેલ્સ સોડિયમ સમૃદ્ધ છે અને પોષણ મૂલ્યની અભાવ છે.