વિટામિન બી 9, જે અમને ફોલિક એસિડ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, એ આપણા સ્વાસ્થ્યની જાળવણી કરતા પદાર્થોની સાંકળનો એક અભિન્ન ભાગ છે.