તમારા જમણા પગને જમણી બાજુએ ખસેડીને પ્રારંભ કરો, પછી તમારા જમણા પગની પાછળના ભાગને વળગી રહેવું, કારણ કે તમે લંગરમાં ઘટાડો કરો છો.