રચનાત્મક આરામની સ્થિતિ પણ કહેવાય છે, હૂકની સ્થિતિને સ્થાન આપવું એ એક છે જ્યાં તમે તમારા ઘૂંટણને વળેલા સાથે સુસ્તી છો અને તમારા પગ ફ્લોર પર સપાટ છે.