ચિલગોઝા ખાવાથી શરીરને ચિલગોઝામાં રહેલું પ્રાકૃતિક એંટીઓક્સિડંટ તત્વ મળે છે જેના કારણે શરીર સંભવિત રોગોથી લડવા માટે સક્ષમ બને છે.