જ્યારે પણ તમને સિગરેટ પીવાની તલપ લાગે ત્યારે કાચું ગાજર, કાકડી કે પછી રિંગણું ખાવ. હા રિંગણું તે પણ કાચું! આમ કરવાથી તમને સિગરેટ પીવાની તલપ નહીં લાગે. જો કે તમે ગાજરનો રસ પણ પી શકો છો.