તરવૈયાઓ તેમના દિનચર્યાઓમાં ફેરફાર કરી શકે છે જે તેમને એસએસ ઘટનાઓની આવૃત્તિ ઘટાડવા માટે આ પદ્ધતિઓનો સમાવેશ કરવાની મંજૂરી આપે છે.