જો શરીર સ્વસ્થ ના હોય તો શરીરમાં અનેક પ્રકારના રોગ ઘૂસી જાય તેનો ભય રહેલો હોય છે માટે શરીર તંદુરસ્ત હોય તે ખૂબ જ જરૂરી છે.