સ્વ સુધારણા માટે પ્રેરણા સરળ છે - સ્વ-વિકાસમાં વ્યસ્ત લોકો બીમાર થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, કારણ કે આત્માની સંવાદિતા શરીરમાં સંવાદિતા તરફ દોરી જાય છે.