આંખોને વિટામિન-સીની જરૂર હોય છે, જે સૂર્યની ગરમી સામે રક્ષણ આપે છે, વિટામિન-સી દ્વારા આંખોના લેન્સની સામે પ્રોટીનને નષ્ટ થવા દેતી નથી.