મદ્યાર્ક વિશે શું: જો તમે પીવા માટે યોજના ઘડી રહ્યા હોવ, તો તે સાધારણ કરો રસ મિકસર્સ સાથે બનેલા ખાંડવાળી પીણાં ટાળવા માટે, શર્કરા અને સિરપમાં ટાળવા માટે તે મુજબની વાત છે, કારણ કે તેઓ વધારે કેલરી અને ખાંડ ઉમેરી શકે છે જે લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધારી શકે છે અને વજનમાં વધારો કરી શકે છે.