આપણું નાક બે નસકોરામાં વહેંચાયેલું હોય છે. અનુલોમ-વિલોમ કરતાં સમયે તમે અનુભવ કર્યો હશે કે એક મંદ ચાલે છે અને એક ઝડપી ચાલે છે. એક જ સમયે બન્ને નસકોરાં બરાબર ચાલતાં નથી. જો બન્ને એકસમાન ચાલે તો સમજવું જોઈએ કે મૃત્યું નજીક છે.