વજનો સાથે કામ પર ખૂબ ભારે લોડ છે  પગ સ્નાયુઓ  અને બેક સ્નાયુઓ, જે શરીરમાં સૌથી મોટું અને ઊર્જા વપરાશ દ્રષ્ટિએ સૌથી ખાઉધરો છે.