30ની ઉંમર બાદ બોન માસ ધીરે-ધીરે ઘટવા લાગે છે. જો તે એક લિમિટથી નીચે જતું રહે તો હાડકાં પોલા થવા લાગે છે અને આવામાં બોડી નવા હાડકાં બનાવી શકતી નથી. જેના કારણે ફ્રેક્ચરની સંભાવના વધે છે.