ઉપરાંત, સંતુલિત આહાર અને પુષ્કળ પ્રમાણમાં તમારી પ્રતિરક્ષા વધારવા અને માંદગીમાંથી પુનઃસ્થાપન કરવા માટે ફાયદાકારક છે.