તમારું થાઈરોઈડ તમારા વજનને અસર કરી શકે છે, તેથી તે તમારા આરોગ્યની ટોચ પર રહેવા માટે કેલરી-અંકુશિત ખોરાક અને કસરત ખાઈ શકે છે.