છેલ્લે, વિવિધ સ્તરો, અથવા તીવ્રતા, શારીરિક પ્રવૃત્તિ છે; આ સામાન્ય રીતે પ્રકાશ, મધ્યમ, અને ઉત્સાહી સમાવેશ થાય છે.