કાર્બોરેટેડ ખનિજ પાણી, કે જે નુકસાન પહોંચાડવાનો અથવા લાભ તે મહત્વનું સંયોજનો સંખ્યા પર આધાર રાખે છે અલબત્ત, ખાંડવાળી પીણાં કરતાં વધુ સારી છે.