કદાચ સૌથી નોંધપાત્ર રીતે, તમારા શરીરને પ્રથમ અને અગ્રણી સાંભળીને યોગના ભારમાં ભૂતકાળમાં પાઉન્ડ વહેવડાવવા માટે સંઘર્ષ કરનારા લોકો માટે સમુદ્ર પરિવર્તન થઈ શકે છે.