સૌપ્રથમ, ગરદન ઝડપથી અને શક્તિશાળી વળાંકમાં લેવામાં આવે છે, જે સર્વાઇકલ સ્પાઇનની ફોરવર્ડ બેન્ડિંગ ચળવળ છે.