ટ્રેડમિલ પર વૉકિંગ વર્કઆઉટ્સ કરવું અથવા જોખમમાં રહેલું બિનઆરોગ્યપ્રદ ગરમીની પરિસ્થિતિઓને બદલે ચાલવા માટેના રસ્તા પર ચાલવું શ્રેષ્ઠ છે.