જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જવાબદાર છો અને સમજતા હો કે વજન ગુમાવવાનો ઝડપથી તેનો અર્થ બરાબર ખોરવાનો અર્થ નથી, જો તમારા માટે વજન નુકશાનના સમયગાળા દરમિયાન તાજી અને ઉત્સાહી રહેવું અગત્યનું છે, તો ઊર્જા આહાર તમારા માટે જ બનાવવામાં આવે છે.