અને તે માટે તમે ખૂબ જરૂર નથી, માત્ર, તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવી અધિકાર ખાય છે અને બધા ખરાબ ટેવો આપી અને ટાળવા કામ, તણાવ ખાતે overwork અને અન્ય વિકલ્પો શરીર ભારને.