એમિનો એસિડ Gainer, પ્રોટીન, અને વિવિધ સંકુલો તાલીમ પહેલાં વપરાશ માટે ભલામણ કરી છે: સ્પોર્ટ્સ પોષણ (ક્રિએટાઇન "Maksler") એક સરસ લક્ષણ અન્ય ઉમેરા સાથે સાથે સ્વાગત શક્યતા છે.