સેક્સમાં ઘટાડાનો આધાર ઘણી બાબતો પર રહેલો છે, જેમ કે વધારે થાક અને એક જ વસ્તુ વારંવાર, એક રીતે કરવાથી ઘણી વખત કંટાળી જવાય છે.