આમ, લોહીના પરિભ્રમણમાં સુધારાથી  તમને કાર્ડિયૉવાસ્ક્યુલર રોગથી મુક્તિ મળે છે અને રક્તચાપ (બ્લડપ્રૅશર)માં પણ રાહત થાય છે.