મંત્ર (કાનથી), ત્રાટક (આંખથી), એરોમાથેરાપી (નાકથી), ચોકલેટ ચગળવી (સ્વાદથી), ધ્યાનથી (મનથી), યોગ કે કસરતથી (બેલેન્સથી) કે માત્ર ઊંઘી જવાથી મગજને થોડો સમય ભુલાવામાં નાખીએ તો એ દબાણ હટી જાય છે. સરવાળે નિર્ણયો વધુ સાચી રીતે લઈ શકાય છે.