જ્યારે સંશોધકોએ વિવિધ વજન નુકશાન અભ્યાસોના પરિણામોનું મૂલ્યાંકન કર્યું, ત્યારે તેમને જાણવા મળ્યું કે જ્યારે ડાયેટરોએ સૂચિમાંની કોઈ વસ્તુનો ઉપયોગ કર્યો હોય પરંતુ અન્ય લોકો તે ઓછા સફળ ન હતા.