પરંતુ આજે અમે બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ કે જો રાત્રિ દરમિયાન ખૂબ ઓછા વસ્ત્રો પહેરીને સૂવામાં આવે તો તેના કારણે તમારા શરીરમાં કયા પ્રકારના ફાયદા થાય છે.