જો તમે ચોક્કસ પ્રકારની વર્કઆઉટ દરમિયાન અમુક ચોક્કસ કેલરી બર્ન કરો છો, તો તમે તે નંબરને વધુ કેલરી બર્ન કરવા માટે વધારો કરી શકો છો અથવા જો તમે સળગાવી અથવા વધુ પડતી લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો