હંમેશાં હૂંફાળું સાથે તમારા વર્કઆઉટ હંમેશા પ્રારંભ કરો લંબગોળ માટે, તમે થોડાક જ જલદી ચાલી શકો છો, ઝડપી ગતિથી કામ કરી શકો છો.