યુવતીઓ આ યોગની મદદથી ઝીરો સાઇઝ ફીગર મેળવવાની કોશિશ કરી રહી છે, જ્યારે યુવકો બોડી સ્ટ્રેન્થ અને કોન્સ્ટ્રેશન વધારવા માટે પાવર યોગ કરે છે.