આ ઉપરાંત જો તમે શ્વાસ સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓ થી પીડાતા હોવ તો ઠંડી ની ઋતુ મા ક્યારેય પણ સંધ્યા સમયે ઠંડુ દહીં નું સેવન ના કરવું જોઈએ જે તમારે માટે હિતાવહ છે.