નાળિયેળ પાણી પીવાથી નશો તો ઓછો થાય જ છે, તેમજ તેમાં હાજર મિનરલ્સ અને ઇલેક્ટ્રોલેટ્સ શરીરને રિહાઇડ્રેટ કરી દે છે.