આરોગ્યપ્રદ આહાર લો અને તમારૂં વજન ચકાસતા રહો: આનાથી ડાયાબિટીસ, હૃદયરોગ અને ક્રોનિક કિડની ડિસિસને લગતી અન્ય સ્થિતિઓને રોકી શકાશે.