સર્કિટ તાલીમ સાથે, તમે 10 કે તેથી વધુ કવાયતો પસંદ કરો છો, ક્યાં તો કાર્ડિયો, તાકાત તાલીમ, અથવા બન્ને અને દરેક એક કરો, એક પછી બીજા કોઈ પછી નહીં.