આથી યોગના સાચા સ્વરૂપને ઓળખવા માટે આવી ભ્રામક માન્યતાઓમાંથી બહાર આવવું ખૂબ જ જરૂરી છે, કારણ કે યોગવિદ્યા એક જીવંતવિદ્યા છે.