મીઠાનો વધારે માત્રામાં ઉપયોગ કરવાથી શરીરના હાડકા અને કોશિકાઓ ગળી જાય છે અને તે તમને સમયના પહેલા જ વૃદ્ધ બનાવવા લાગે છે, જયારે ખાવામાં મીઠાની માત્રા તમારા શરીરની સિસ્ટમને ધીમી કરી દે છે.