અલબત્ત, તમે અને શાકભાજી ફ્રાય કરી શકો છો, પરંતુ આ કિસ્સામાં તેઓ સ્વાદ અને કેલરી ભોજન પર અસર પડશે તેલ ઘણો ગ્રહણ કરે છે.