"ફિટનેસ વલણો" એક વ્યાપક વિષય છે જે માવજત-સંબંધી બાબતમાં ઘણું બધું ધરાવે છે, પછી ભલે તે વર્કઆઉટનો એક પ્રકાર, સાધનોનો એક ભાગ અથવા એપરલની શૈલી હોય.