ખાંડ જ રકમ સાથે પ્રોટીન્સ તમે વધુ કાળજીપૂર્વક અપ ચાબુક મારવા કરવાની જરૂર પડશે - ત્યાં સુધી તેઓ સ્થિર શિખરો દેખાય છે.