ઘણા લોકો યોગ કરે છે, પીડા રાહત માટે અથવા અન્ય કોઈ કારણસર, તેઓ લવચિકતાના પુષ્કળ હોય છે - તેઓ તેમની સાદડીમાં આગળ વધતા પહેલાં.