આવા આત્યંતિક સ્થિતિઓમાં, ચયાપચય નીચે ધીમો પડી જાય છે, ખોરાક લાંબા સમય સુધી પચાવી છે, અને તમે તેથી વધુ ધીમે ધીમે અપેક્ષા કરતાં વજન ગુમાવશો.