નિષ્કર્ષ અમે કહી શકો છો દૈનિક બે લિટર સુધી બધા ઉપર ઉત્પાદનો કે નિયમિત ઉપયોગ, તેમજ પ્રવાહી ઇન્ટેક, આંતરડા ચળવળ સાથે કોઇપણ સમસ્યાઓ ટાળવા માટે મદદ કરશે.