જ્યારે ઠંડુ પાણીમાં બોટિંગ, અથવા જ્યારે હવામાં ઠંડો હોય ત્યારે પણ, ખાસ સાવચેતી લેવા માટે ખાસ કરીને જટિલ છે કારણ કે તમારી પ્રતિક્રિયા માટે માત્ર મિનિટ હોઈ શકે છે અને હાયપોથર્મિયા ઝડપથી ચુકાદો અને ભૌતિક ક્ષમતાઓને અસર કરે છે.