વિન્ટરની સિઝનમાં વાઈરલ ઈન્ફેક્શન વધી જવાને કારણે વધારે બિમારીઓ ફેલાતી હોય છે તેમાં પણ જો બહારનું જંકફૂડ ખાવામાં આવે તો તેનાંથી શરીરને જે પોષકતત્ત્વો મળવા જોઈએ તે પોષકતત્ત્વો જંકફૂડમાં નથી મળતા તેથી આપણા શરીરમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિઓ પણ ઘટી જતી હોય છે.