ટોમેટોઝ ઘણી વખત અમારા કોષ્ટકોમાં દેખાય છે, તેઓ સંપૂર્ણ રીતે માંસ અને માછલીની વાનગીને સમતોલ કરે છે, તેઓ ચીઝ માટે યોગ્ય છે જોકે, દરેકને ખાતરી નથી કે આ બેરીઓ જરૂરી છે, કારણ કે સ્વાસ્થ્ય માટે ટમેટાનો ફાયદા અને નુકસાન એ ઘણા વર્ષોથી દલીલ કરે છે.