નીચે લીટી: જો તમે કોઈ વિશિષ્ટ ઑડિઓ રેસ માટે તાલીમ ધરાવી રહ્યાં હોવ, તો જાતિ શરતો માટે શારીરિક અને માનસિક રીતે તૈયાર બન્ને રીતે તૈયાર કરવા માટે શક્ય એટલું વધુ તાલીમ આપો.