જો ત્યાં આસપાસ અન્ય લોકો હોય, તો હજુ પણ રહો અને જ્યાં સુધી તમે 50 મિનિટ પૂર્ણ ન કરો ત્યાં સુધી શાંત સિમૅનન કરો.