ભૂતકાળમાં જે ઘટના બની છે, તમારી સાથે ઘટી છે એને આજે પણ તમે તમારા મન પાર તાજી રાખીને મનનો ભાર વધારો છો, જેને લીધે મનમાં જે હકારાત્મકતા વધારવાની છે, જે શક્તિ પૉઝિટિવ છે અને જેને મનમાં સંઘરવાની છે એ શક્ત‌િને રોકવાની જગ્યા નથી મળતી.