બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે તમે તમારી છાતી પર તમારી જાંઘ ખેંચો છો, ત્યારે તે તમારા પેલ્વીસની નીચે થોડો જ ખેંચી લેવો જોઈએ.