ચારે તરફથી આપના આત્માની અંદર રહેવું, બાહ્યમાંથી સ્વમાં વસવું એટલુંજ નહિં, દુનિયાથી અલિપ્ત થઇ ૮ દિવસ આંતરિક દુનિયામાં પહોંચી તેમાં સ્થિર રહેવું.