યોગ જીવનનો સર્વકાલીન માર્ગ છે, સ્વ-સંસ્કૃતિના વિજ્ઞાન અને માનસિક શિસ્ત કે જે મનુષ્યમાં મૂર્છાને દૂર કરવાની ખાતરી કરે છે અને આગળ વધે છે જે તેમને સૌથી ઉમદા છે.