આ પોસ્ટ સેમ સકોરો દ્વારા ઓફર કરવામાં આવી હતી સેન્સેલ સ્પાસ. સેમ આરોગ્ય અને તંદુરસ્તીના વિશિષ્ટ નિષ્ણાત લેખક છે અને તે 10 વર્ષોથી આ જેવા વિષયો લખવા અને અભ્યાસ કરી રહ્યાં છે.