તમે કરી શકો છો તે વિવિધ કસરતો આ પ્રકારના વર્કઆઉટને અન્ય પ્રકારના વર્કઆઉટ્સ કરતાં વધુ રસ અને વધુ આનંદદાયી બનાવે છે, જે આને કાર્ડિયો વર્કઆઉટ રૂટિનમાં એક મહાન વધુમાં બનાવે છે.