ખરાબ ટેવો છોડી દેવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ આગળ વધવું સલાહભર્યું છે સૂચિમાંથી તે સ્પષ્ટ છે કે દવાને વજન ગુમાવવા માટેના એકમાત્ર સંભવિત માધ્યમ તરીકે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર નથી, તે જરૂરી નથી.