બીન કોઈપણ તંદુરસ્ત શાકાહારી ખોરાકનો એક આવશ્યક ભાગ છે જો તમે શાકાહારીવાદ માટે તમામ રીતે જવા માંગતા ન હોવ, તો પછી બીન-આધારિત એન્ટ્રીસ સાથે અઠવાડિયામાં થોડા ભોજનને બદલીને શરૂ કરો.