ક્રમમાં તેના ઉપયોગ મહત્તમ પરિણામો હાંસલ કરવા માટે, યાદ રાખવું જોઈએ કે છાશ પ્રોટીન બીજું દરેકને કરતાં વધુ સારી છે.