આ Tabata સ્ટ્રેન્થ વર્કઆઉટ એક ઉન્નત હાઇ ઇન્ટેન્સિટી અંતરાલ વર્કઆઉટ છે જે તમારા શરીરના દરેક સ્નાયુને ખડતલ, આખા શરીર વ્યાયામ સાથે પડકારશે.