જો તમારી વ્યવસાયિક પ્રવૃત્તિની આવશ્યકતા છે, તો નિયમિત આરામ અને ગરમ-અપ્સ લેવા, અને શરીરની સ્થિતિને બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.