તેના સેવન પછી સવારે બની શકે કે તમને ઝાળાની તકલીફ થાય, કેમ કે નારીયેલ તેલ અમુક લોકોને જલ્દી હજમ નથી થતું, માટે તે લોકો જેમને હજમ નથી થતું તે તેને અડધી ચમચીના પ્રમાણમાં શરુ કરો.