અને માત્ર ડચકા સાથે ઉધરસ ખાવી સંપૂર્ણ અનુકૂલન પછી, તમે ધીમે ધીમે વજન નુકશાન માટે જમ્પ દોરડું જેમ સાધન ખસેડી શકો છો.