તેના બદલે, જ્યારે તમને લાગે કે જ્વાળામુખી થવા લાગે છે, ત્યારે તરત જ મદદ મેળવો અને તે લક્ષણોને નિયંત્રણમાં રાખતા પહેલા તમે નીચે ખેંચો અને તમને થાકેલું છોડો.