પગ ઘૂંટણ પર વલણ છે હિંમત હલનચલન કરવાથી, અમે અમારા ઘૂંટણ સુધી છાતી સુધી પહોંચવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, પછી અમે અમારા પગ ફ્લોર પર પાછા લઈએ છીએ.