જો કે, મને જાણવા મળ્યું કે પરંપરાગત આહારની તુલનામાં શરીરનું ઓછું વજન ઓછું રાખવું અને શરીરની ચરબીની ટકાવારી ઓછી હોવાને કારણે મને સરળ બનાવે છે.