આઇસ થેરાપી તમારે સીધો જ બરફ વાપરીને નથી કરવાની પણ મેડીકલ સ્ટોર પર ઉપલબ્ધ આઇસ પેકનો ઉપયોગ તમે કરી શકો છો.