હૃદય તંદુરસ્ત આહાર લો હૃદય રોગને રોકવા માટે "શ્રેષ્ઠ" આહાર એ ચાલુ વિવાદનો એક મુદ્દો છે, મોટાભાગના નિષ્ણાતો હવે સહમત થાય છે કે મેડીટ્રેનિયન -શૈલી આહાર રક્તવાહિની તંત્ર માટે સારી છે.