તાજેતરના વર્ષોમાં તમારા હૃદયની ચરબી ઓછી ચરબીવાળી છે તે તંદુરસ્ત છે, પરંતુ અમારા માટે "હકીકત" સંતૃપ્ત ચરબી ખરાબ છે.