સહાય પોતાને પ્રદાન કરવા માટે, હંમેશા પાણી, બિન-કાર્બોનેટેડ (ચા, લેમોનેડ, સૂપ કેમોલી) ધરવા અને શ્વાસ નથી, જ્યારે ગળી જવાની ઇચ્છા છે.