અનેક લોકો અત્યારની વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે પૂરતી ઊંઘ નથી લઇ શકતા અને તેના માટે સમાગમ એ ઉત્તમ રસ્તો છે શાંતિની ઊંઘ કરવા માટે કારણ કે  જયારે પણ તમે સેક્સ કરો છો ત્યારે રિલેક્સ ફીલ કરો છો  જેના કારણે સ્વસ્થ ઊંઘ પણ કરી શકો છો.