આ અભ્યાસમાં ટીન્સ બે અઠવાડિયા માટે દરરોજ 20 જીથી વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખાતા હતા, જે પછી વધુ ફળો, બદામ, અને આખા અનાજ ખાવવાની મંજૂરી આપીને 3 થી 12 અઠવાડિયા દરમિયાન 40 ગ્રામ કાર્બોટ્સમાં વધારી હતી.