અનિંદ્રા ધરાવતા મોટા ભાગના લોકો ઊંઘી થતા 20 થી 30 મિનિટ કરતાં વધુ સમય પસાર કરે છે અથવા રાત્રે ઊંઘે પાછા ફરે છે.