કોકોનટ વિટામિન્સ બી, સી, ઇ, પીપી, કે, ભરપૂર જેમ ઝીંક, સેલેનિયમ, લોખંડ, પોટેશિયમ, સોડિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મેંગેનીઝ અને ફોસ્ફરસ, એમિનો એસિડ અને મૂલ્યવાન ફેટી એસિડ જેવા તત્વો છે.