ઉચ્ચ લક્ષ્ય તરફના એકધ્યાન ચિંતનનો અખંડ પ્રવાહ સિદ્ધ કરવો એટલે નિદિધ્‍યાસન. તેને “સજાતીય વૃત્તિના પ્રવાહને અખંડ કરવો” કહે છે.