મોર્નિંગ જાગૃતિ, તેથી ઊંઘ શ્વસનતંત્રની સ્થિતીમાં આવી શકે છે જે આરઈએમના સમયગાળા દરમિયાન વધુ તીવ્ર બને છે અને સવારની લંબાઇમાં રહે છે.