જો સપ્તાહમાં તમે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે દિવસ દરમિયાન કેટલાક સ્લીપ સવારે ત્યાં સુધી જાગૃત રહેવા, અને પછી, આ સર્કેડિયન રિધમ વિક્ષેપ થાય છે.