તેમના પ્રોટિનનું પ્રમાણ આશરે 0.76 ગ્રામ પ્રોટીન દીઠ પાઉન્ડ બાયોડવેટ છે, જે પાઉન્ડના ઓછામાં ઓછા એક ગ્રામની નજીક છે જે ખાસ કરીને બોડિબિલ્ડરો માટે ભલામણ કરે છે.