સામાન્ય રીતે તે લોકો કે જેઓ પાંચ કે તેથી વધુ કિલોગ્રામ છુટકારો મેળવવા માગે છે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.