પ્રમાણમાં તાજેતરમાં, ડ્યૂસેલ્ડૉર્ફ થી જર્મન સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે શક્તિ લોડ ખૂબ જ અસરકારક રીતે તમારું વજન નિયંત્રિત ટૂંકા સમયમાં પરવાનગી આપે છે.