જ્યારે તમારું વજન વધુ પડતુ અથવા મેદસ્વી હોય ત્યારે તમારા આરોગ્ય માટે વજન ઘટાડવામાં આવે છે, તો તમને હજુ પણ એવી વસ્તુની જરૂર છે જે તમને તે વજન ગુમાવવા માટે કામ કરતી વખતે આત્મવિશ્વાસ અનુભવે છે.