તેથી જો તમે નિરંતર ઝાડા, પેટનું ફૂલવું, અથવા ખેંચાણ જેવા લક્ષણો વિકસાવી શકો છો, તો તમે આ પૂરવણીઓમાંથી એક વિરામ લેવા માગી શકો છો કે કેમ તે જોવા માટે કે શું લક્ષણો નિશ્ચિત કરે છે.