રાત્રિભોજન સમયે, આવા પીણું ઘણું શક્તિ આપે છે જ્યારે ભોજન પછી શરીર આરામ આપે છે જો તમે વધુ ઝડપથી ઊંઘ અને પૂરતી ઊંઘ મેળવવા માંગો છો, તો પછી બપોરે તમે પીણું પીવું જોઈએ નહિં.