શાકભાજીઓની ફલોટરેક્સિકલ્સને સાત મિનિટ સુધી ઉકાળવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તે બ્લેન્ડરમાં ઠંડુ થાય છે અને એક માંસ ગ્રાઇન્ડરિયરમાં કાપવામાં આવે છે અથવા ખૂબ ઉડી નથી.