શરીર માટે કેલ્શિયમ સૌથી મહત્વપૂર્ણ રાસાયણિક ઘટક છે, જે દાંત અને હાડકાંનો આધાર બનાવે છે, લોહીના સામાન્ય સંચયથી, હોર્મોન ઉત્પાદન અને સ્નાયુ સંકોચન પૂરી પાડે છે.