જ્યારે વ્યક્તિ વધુ પડતી તણાવ હેઠળ હોય છે, ત્યારે શ્વાસ વધુ છીછરી બને છે, શરીરને ઉપલબ્ધ ઑક્સિજનને મર્યાદિત કરે છે.