આનો અર્થ એ છે કે ફાઇબર કુલ દૈનિક કાર્બોહાઇડ્રેટ ફાળવણીમાંથી બાદબાકી નથી. ડૉ. વેસ્ટમેનને શોધ્યું છે કે લોકો હજુ પણ એક સ્ટોલ તોડી શકે છે.