નબળી શારીરિક નિષ્ક્રિયતા કારણે મુદ્રામાં, ઉદાહરણ તરીકે, કમ્પ્યુટર પર ઘણા કલાકો શોધવા અથવા ટેલિવિઝન જોવાનું, તો પાછા સ્નાયુઓ નબળા, મેરૂ ડિસ્ક અધોગતિ પરિણમે છે.