તમે સ્વ-પ્રસન્નતાની તકનીકોનો ઉપયોગ કરી શકો છો અને બાળ શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સને શીખવી શકો છો અથવા અન્ય લોકો તેમની પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકે છે તે સમજાવો.