તો તેના માટે ટોપરું એક બેસ્ટ રસ્તો છે તાકાત પરત મેળવવા માટેનો પણ તેનું સેવન શરીરની તાસીર મુજબ ડોક્ટર કે વૈદ અનુસાર કરવું.