તેથી, નિષ્ણાત સલાહ લેવાનું વધુ સારું છે, અને અનુભવી માલિશ સાથેના કોર્સ માટે રજીસ્ટર કરવા માટે વધુ સારું છે, જે જાણે છે કે શ્રેષ્ઠ અને વધુ અસરકારક રીતે કેવી રીતે શ્રેષ્ઠ છે.