અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે જે સ્ત્રીઓ રોજિંદા ખોરાકમાં વિટામિન બી-6નું 2 મિલીગ્રામ અને બી 12નું 10 માઈક્રોગ્રામ જેટલું સેવન કરે છે તેમને હિપ્સના ફ્રેક્ચરનું જોખમ ઓછું રહે છે.