તમારા પૂર્વ મેરેથોન રાત્રિભોજન અને નાસ્તો માટે , કંઈક નરમ ખાય છે કે જે તમારી આંતરડા અથવા આંતરડાને અસ્વસ્થ કરશે નહીં.