ઉપરાંત વિટામિન બી 12 તમારા મનગમતા કાર્યોમાં એક મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે અને તેના અભાવને કારણે જ્ઞાનાત્મક કાર્ય અસર થાય છે, જે સ્મૃતિ એટ્લે કે યાદ શક્તિને નુકસાન અને ડિમેન્સિયાનું કારણ બને છે, ખાસ કરીને મોટી ઉંમરના વ્યક્તિઓમા.