ડાયટમાં દૂધ, લસ્સી, નાળિયેર પાણી, દાળ, ડ્રાયફ્રૂટ, લીલાં શાકભાજી, દહીં, પનીર અને ટમેટાં સામેલ કરવા જોઈએ.