ડાયેટ મોડેલ ચોક્કસપણે તમને ઇચ્છિત પરિણામો લાવશે, પરંતુ માત્ર થોડા સમય માટે, વજન જાળવી રાખવા માટે, તમારે તમારા  આહાર  અને જીવનશૈલીને સંપૂર્ણપણે બદલવાની જરૂર છે