કોઈ કિસ્સામાં સુંદર નખ તૂટી ન જોઈએ અથવા તોડી, જેથી તેમનો ટેકો મહત્વપૂર્ણ વિટામીન એ અને બી, આયોડીન, સિલિકોન અને કેલ્શિયમ છે.