આ અનન્ય કવાયત તમને મુખ્યત્વે તમારા ઉચ્ચ પેક્ટોરાલિસ મુખ્ય સ્નાયુઓને કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે, કારણ કે ઉચ્ચ પકડ મશીન લીવર્સનો ઉપયોગ કરે છે.