પૃથ્વી, અગ્નિ, હવા, આકાશ અને વાયુ આ પાચ તત્વોથી બનેલ માનવ શરીરને જીવિત રહેવા માટે અને શક્તિ મેળવવા માટે સંતુલિત આહાર ગ્રહણ કરવો ખુબ જરૂરી છે.