પરંતુ આ પદ્ધતિઓ કેવી રીતે સરળ, પર્યાવરણ-ફ્રેંડલી અને દેખાવમાં સુરક્ષિત છે તેવું ન હોવું જોઈએ, સૌ પ્રથમ, હાજરી આપતાં ચિકિત્સકની સૂચનાઓ અનુસરવી જોઈએ.