ત્યારથી ગર્ભ હાઇડ્રેશન અથવા ગર્ભાશયની પોષણ જરૂર (બધા નાભિની કોર્ડ વહે) માં ન હોય તો, નિષ્ણાતો કહે છે કે ગળી અને પાચનમાં કસરત માટે મુખ્યત્વે છે.