તમારા ખોરાકના તળેલા ખોરાકમાંથી બાકાત રાખો, કારણ કે ચરબી જે ફ્રાઈંગ છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો પર કોલેસ્ટ્રોલની જુબાની તરફ દોરી જાય છે.