ફૂડ અને વેજીટેબલના કારણે વ્યક્તિના શરીરને પુરતા પ્રમાણમાં એનર્જી મળી શકે છે પરંતુ વધુ પ્રોટીન ધરાવતો ખોરાક લેવાની જીદ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્યને જોખમમાં મુકી છે.