ઇંડા, ખાસ કરીને જરદી - શું 4.5 micrograms રકમ દીઠ 100 ગ્રામ આ પ્રોડક્ટ ઉપલબ્ધ છે, જે વિટામિન ઇ સમાવે છે અને એ તેઓ તમામ શ્રેષ્ઠ શોષણ ફાળો વિટામિન ઇ સમાવે છે.