જો તમને તેનો સ્વાદ ગમે અને કિંમત પોષાય તો અંકુરિત અનાજમાંથી બનેલા ખાદ્યો આખા અનાજોમાંથી બનેલા ખાદ્યોનો સારો વિકલ્પ છે.