કયા ઉત્પાદનોમાં વધુ લોહ છે તે જાણીને, તમે દવાઓ અને આહાર પૂરવણીના ઉપાયો વગર સંપૂર્ણપણે ગુમ થયેલ તત્વને ભરી શકો છો.