ત્યાં એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિયમ છે: લક્ષણો તણાવ પીડાતા પછી એક મહિનાની અંદર અદૃશ્ય થઈ ન હોય તો, તમે ગંભીરતાપૂર્વક તેમના આરોગ્ય વિશે વિચારો જરૂર છે.