એકંદર પ્રોગ્રામના પ્રવાહને ધ્યાનમાં રાખીને બાળક સાથે વર્કઆઉટ થોડો ગૂંચવણમાં મૂકે છે, તેમ છતાં ક્રમ તે પહેલાંના અને તેના પછીના એક કરતાં નોંધપાત્ર રીતે ટૂંકા હોય છે.