હાઇ 45: જો તમે ડર્ટી 30 લો અને ચાલી રહેલા અંતરાલ તાલીમના 15 વધુ મિનિટ ઉમેરો, તો તમે હાઇ 45 ક્લાસ સાથે અંત કરો છો.