નીચેના નિયમો પાલન કરવા માટે ખાતરી કરો: પ્રેરણા એક ગ્લાસ તમે પીવા અથવા ભોજન પહેલાં અડધા કલાક અથવા એક કલાક ખાવાથી પછી કરી શકો છો.