તેથી, લીલા વટાણા, અને જે કેલરી ગુણધર્મો નજીકથી, સાંકળી લેવામાં આવ્યા છે તેમજ અને ઝડપથી શરીર saturates છે, પરંતુ તે સારી રીતે શોષણ થાય છે.