વધુમાં, તે તણાવ, અતિશય વધી (બંને ભાવનાત્મક અને શારીરિક) ટાળવા માટે, કંઇ વિશે ચિંતા કરશો નહીં અને સમસ્યા પર દૃશ્ય બદલવા માટે શક્ય હોવું જોઈએ.