પદ્ધતિ સિદ્ધાંત હકીકત એ છે કે માસિક સ્રાવ અને ovulation વચ્ચે તાપમાન નીચુ રાખવામાં આવે છે અને તે પણ ovulation પહેલાં સહેજ મૂકવા, અને પછી તરત જેમાં બીજાંડ પરિપક્વતાની શરૂઆત 0.2-0.5 ડિગ્રી વધે છે આવેલું છે.