આજે તમે વજન અને પોષણ ગુમાવવા અંગેના પુરાવાઓ શોધી શકો છો અને હકીકત એ છે કે પ્રોટીનથી કાર્બોહાઈડ્રેટને ભેળવવામાં વધુ સારું છે, તેમાંના એક.