નિપુણતાથી કપડાં પસંદ કરવા માટે, જરૂરી કેલરીની ગણતરી કરો અને તમારા શરીરની લાક્ષણિકતાઓને વધુ સારી રીતે સમજાવો, તેના પ્રકારને જાણવું અગત્યનું છે.