મિત્રો આપણે બધા રોજ રાત્રે સૂતા પહેલા પાંચ મિનીટમાં બધી નકારાત્મક વાતો અને ઘટનાઓ યાદ કરીએ છીએ કોઈએ કંઈ દુઃખ પહોંચાડ્યું હોય કે પછી કંઈ સમસ્યા આવી હોય વગેરે વગેરે.