હનીને પોષણ માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક માનવામાં આવે છે, કારણ કે તેને એસિડ અને તેના અન્ય ઘટકો સાથે સંતૃપ્ત થવા માટે જાણીતા છે જે વાળમાં ભેજ જાળવી રાખવા, તેમની વૃદ્ધિને સક્રિય કરે છે અને ચમકે અને સિલ્કિનેસ આપે છે.