જો તમે યુક્તિઓ સંગ્રહવા માટે ધ્યાન આપતા નથી અને નીચા કાર્બોહાઇડ્રેટ સામગ્રી સાથે ઉત્પાદનો ખરીદી નથી, અને કુદરતી ઉત્પાદનો ખાય છે, તો તમે વજનવાળા હોવા સાથે સમસ્યા હલ કરી શકો છો.