જો તમારા સામાન્ય દિવસમાં કામ કરવા માટે ડ્રાઇવિંગ, ડેસ્ક પર બેસીને, જિમમાં જવું, કલાકનો વ્યાયામ કરવો, ઘરે ડ્રાઇવિંગ કરવું અને સ્ક્રીનની સામે બેસવું હોય, તો તમે કદાચ બેઠાડુ જીવનશૈલી જીવી રહ્યા છો.