તમારા બ્લડ પ્રેશરને નિયમિતપણે તપાસો, અને જો તમે હાયપરટેન્શન વિકસાવશો તો ખાતરી કરો કે તે યોગ્ય રીતે સારવાર કરવામાં આવે છે.