જ્યારે મેનુ આયોજન તે ખાતરી કરો કે શાકભાજી જથ્થો ખોરાક કુલ વોલ્યુમ પંદર ટકાથી વધવી ન જોઈએ બનાવવા માટે મહત્વના છે.