કારણે વિટામિન્સ માનવ વપરાશ માટે, શરીર આ માટે વધારાના આધાર મેળવે તે ચેપ અને વાઈરસ બંધ લડવા માટે જરૂર છે, અને તેથી, તે તંદુરસ્ત બને છે.