આ ભિન્નતા તાલીમ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ પર કેવી રીતે અસર કરે છે તે પ્રભાવિત કરે છે, અને દરેક ફાઇબરનો પ્રકાર તેની ચોક્કસ રીતે કરાર કરવાની ક્ષમતામાં અનન્ય છે.