પાણીની મસાજ કેવી રીતે ઉપયોગી અને નકામી છે તે સમજવા માટે, સંકેતની સૂચિ સાથે જાતે પરિચિત થવું જરૂરી છે, અને તે પછી આ તકનીક દ્વારા આપેલ પરિમાણો કેવી રીતે શક્ય છે તે તુલના કરવાની જરૂર છે.