અને અલબત્ત, હંમેશાં હાઇડ્રેટેડ રહેવાનું યાદ રાખો, અને જો તમને ખાસ કરીને વ્રણ લાગતું હોય તો પ્રવૃત્તિમાંથી બહાર નીકળવા માટે ડરશો નહીં.