જ્યારે શાકભાજી-ફળો વગેરે શાકાહારી આહારમાં ફાઈબર્સનું પ્રમાણ વધારે હોવાથી આંતરડાંના રોગો થવાની શક્યતા શાકાહારીઓમાં નગણ્ય હોય છે.