સામાન્ય રીતે, જો તમે લોહીના ફોલ્લો (અથવા '' પાણી '' ફોલ્લો) ની પસંદગી કરી શકો છો, કારણ કે કેટલાક જિમ્નેસ્ટ્સ તેમાં લોહી વગર ફોલ્લાઓને બોલાવે છે, તો તમારી પાસે મોટી રીપ બનવાથી તેને રાખવા માટેની વધુ સારી તક છે.