માત્ર ખાવું જ્યારે તમે ખરેખર ભૂખ્યા લાગે! G. N. Sytin, તંદુરસ્તી ભાવનો, ભય અને સ્વ શંકા દૂર વ્યક્તિ એકંદર એકસૂત્રતા ફાળો મદદ કરે છે.