વધારાની કિલોગ્રામ મોટી સંખ્યામાં સાથે કસરત બળજબરીથી - તે લગભગ ઇજા માટે સીધો રસ્તો છે: સાંધા પર ખૂબ તણાવ, રક્તવાહિની સિસ્ટમ છે.