અને તે ઘણીવાર બને ઉત્પાદનો દૂર લઇ, કે જે વિટામિન એ ધરાવે છે, આપણે ભૂલી જઈએ તે ટ્રેસ તત્વ ના નિરર્થકતાનો કમીને કરતાં કોઈ ઓછી ખતરનાક છે.