તમે આ જાતે કરી શકે છે, પરંતુ જો તમે ઇચ્છો તો - તો પછી ઘરે તેમની તકનીક પુનરાવર્તન એક વ્યાવસાયિક મસાજ થેરાપિસ્ટ પાસેથી મદદ માટે પૂછો.