નાકને ધક્કો મારવા માટે તમે વિવિધ પ્રચલિત માધ્યમનો ઉપયોગ શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા શરીરને જોવાની જરૂર છે અને અનુક્રમણિકા શું છે અને ક્યારે અનુનાસિક માર્ગોની સોજોનું કારણ બને છે.