ઉલટી અને ઝાડા તે વધુ ખરાબ બનાવે છે, તેથી પ્રવાસીઓ, ખાસ કરીને ઉષ્ણકટિબંધીય સ્થળોએ મુસાફરી કરતા, નિર્જલીય લક્ષણો માટે આંખ બહાર રાખવી જોઈએ