તમે ફક્ત તમારા સ્નાયુઓ અને સહનશક્તિ બનાવી શકો છો, જો તમે તેને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી અને બળતણથી સારી રીતે પૂરા પાડતા હોવ તો.