આને મોડી રાતની પાર્ટીઓ માટે કોઈ કહેવાની જરૂર નથી અથવા તમારા શેડ્યૂલને બદલીને અગાઉ અભ્યાસ કરી શકે છે, પણ તેનો અર્થ એ છે કે તમારું શરીર પીકની સ્થિતિમાં કાર્ય કરશે.