તેના રચનામાં એસ્કોર્બિક એસિડની સામગ્રી માટે, કેટલાક પ્રકારનું બદામ સિટુસ ફળોમાં ચઢિયાતી હોય છે, તેથી તે પ્રતિરક્ષાને મજબુત અને જાળવી રાખવા માટે ઉત્તમ રીત છે.