ખાવું માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય પ્રારંભ થવાના આશરે 2-3 કલાક પહેલા છે, પરંતુ શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓના આધારે, રિસેપ્શન સમય વધારી શકાય છે.