ડાબા પગને ડાબી તરફ લાંબો કરવાનો, ડાબા હાથથી ડાબા પગના પંજાને પકડવાનો, જમણો હાથ જમણે પડખે કમર ઉપર રાખવાનો, શ્વાસ સાધારણ.