ઘણા લોકો આ વિષયમાં રસ ધરાવે છે,  યોગની  મદદથી વજન ઓછું કરવું શક્ય છે કે આ હેતુ માટે ફક્ત હોલમાં જ તાલીમ યોગ્ય છે.