આરઈએમ ઊંઘ, અથવા આરઈએમ ઊંઘ દરમિયાન મગજ આરામ નથી, પરંતુ તેનાથી વિરુદ્ધ, વધુ સક્રિય રીતે કામ કરવા માટે શરૂ થાય છે.