અને એકવાર પરસેવો શરૂ થાય છે, શરીર કૂલ શરૂ થશે કેટલાક લોકો ચામડીની બળતરાનો અનુભવ કરે છે, કારણ કે તેઓ ગરમીનો પ્રારંભ કરે છે અને કસરત દરમિયાન ખંજવાળ અને બર્નિંગની સનસનાટીમાં પ્રવેશ કરે છે.