એટલે એમાં મલ્ટિગ્રેઈન લોટ વપરાયો હોય તો પણ એ વધારે પ્રમાણમાં ખાઈએ તો આરોગ્ય માટે ચરબી અને શર્કરા માટે થઈને નુકસાનકારક બની શકે છે.