યોગા , અન્ય મન-શરીરની પ્રેક્ટિસ, સ્નાયુ મજબૂતાઇ, સુગમતા અને માનસિક ધ્યાનને વધારે છે તે ઇન્ડોર સાઇકલ સવારો માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ થઈ શકે છે કારણકે તેમાંના ઘણા હિપ flexors, હેમસ્ટ્રીંગ અને નીચલા બેક, વિસ્તારો કે જે સાઇકલ સવારો માં ખાસ કરીને ચુસ્ત બની શકે લક્ષ્ય.