આવા આહારનો બીજો પ્રકાર આની જેમ દેખાય છે - એક કેળાના નાસ્તા, 200 ગ્રામ દૂધ અથવા  કેફિરનું  નાસ્તા, એક બનાના રાત્રિભોજન, રાત્રિભોજન અને કીફિરના 200 ગ્રામ નાસ્તા.