નિદ્રાધીન થવાની પદ્ધતિ એસ્ટિલે માતાઓ અને માતાપિતાને કહે છે, એક બાળક સાથે કેવી રીતે વર્તવું કે જે  સૂવાના સમયે ચંચળ છે: