તે સમયે જ્યારે વધુ અને વધુ લોકો તંદુરસ્ત રહેવા માટે આયુર્વેદ તરફ વળ્યા છે, ત્યારે આ પુસ્તક (ગોપી વાયરિયર, એલિમેન્ટસ બુક્સ, 2000) દ્વારા સંદર્ભ માટે જ જોઈએ.