બપોરના ભોજન બાદ તમારી પાસે ડાબા પડખે સૂઈને વિશ્રામ કરી શકાય એવી વ્યવસ્થા નથી, તો ત્રણ મિનિટથી વીસ મિનિટ સુધી વજ્રાસન કરી શકો છો.