ધ્યાનમાં મૂલાધાર ચક્રમાંથી ઉપર ઉઠીને ઉર્ધ્વગામી બનેલી કુંડલિની કેવી રીતે  આજ્ઞાચક્ર સુધી પહોંચી તેનો અણસાર