ક્યારેક લોકો પોતાની જાતને એક્યુપ્રેશર કરવાનો પ્રયત્ન કરવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે અન્ય એક એક્યુપંક્ચ્યુરિસ્ટને જોવાનું પસંદ કરે છે જેમણે આ બિંદુઓને મેરિડિયન પર શોધવામાં તાલીમ આપી છે.