ક્રમમાં કેવી રીતે પ્રથમ સ્થાને તમારી જીવનશૈલી સમીક્ષા કરવી જોઈએ સર્જરી વગર હર્નિયેટ ડિસ્ક સારવાર વિશે આશ્ચર્ય નથી.