તમે પહેલા ત્રિમાસીક નાં છેલ્લા મહિના માં આવી ગયા છો અને તમારુ શરીર ઘણુ રુપાંતર થશે. તમારે સતત તમારા વજન અને બ્લડ પ્રેશર પર નહર રાખવી જોઈએ અને સારા ગાયનેકોલીજીસ્ટ ની સલાહ ખુબ સારી રેહશે. તમારે નિયમિત ચેક અપ કરાવા જવુ જોઈએ અને ખુબ કામ કરવાનું ટાળવુ જોઈએ. ધ્યાન રાખો કે તમે પૌષ્ટિક આહાર લો આ મહિના દરમ્યાન જેથી તમારુ બાળક તમારા ગર્ભ માં સારી રીતનાં વિકસે.