તે છે, સૌ પ્રથમ, વિટામિન ઇ વિટામિન ઇ એક ઉચ્ચ સામગ્રી છે, બદલામાં, મદદ કરે છે શરીર, વિટામીન એ અને K શોષી કારણે જે સજીવ સાફ વધુ સારી છે.