જેમ તમે કલ્પના કરી શકો છો, આ યોજના પર કસરત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી કારણ કે અત્યંત થાક કે જે તમને અનુભવ થવાની શક્યતા છે.