નવજાત શિશુઓ દિવસ દીઠ 0.1 મિલિગ્રામ, 4 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો - દરરોજ 0.3 મિલિગ્રામ, 4 થી 14 વર્ષથી સૂચવવામાં આવે છે - દરરોજ 0.4 મિલિગ્રામ.