લગભગ દરેક લોકોએ અળવી ના પકોડા તો ખાધા જ હશે. સાથે સાથે અળવીના પાનમાંથી બનતા પાતરા પણ દરેક લોકોએ ખાધા જ હશે. પરંતુ આજે અમે આપને બતાવવા જઈ રહ્યા છીએ અળવીના પાનના અમુક એવા ફાયદાઓ કે જે જાણીને તમે પણ અળવીના પાન ખાતા થઈ જશો. કેમકે, અળવીના પાનની અંદર રહેલાં પોષક તત્વો તમારા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થતા હોય છે.