જો તમને બહુ ઓછું પાણી પીવાની આદત છે તો તમારે આ આદત પણ વહેલા બદલી દેવી જોઈએ અને વધારે પ્રમાણમાં પાણી પીવાનું શરુ કરી દેવું જોઈએ.