ઓમ શબ્દનો ઉચ્ચાર શરીરમાંથી ઝેરીલા તત્વને બહાર કાઢે છે અને થકાવટ દુર કરે છે. વિજ્ઞાનનું માનવું છે કે આ શબ્દના ઉચ્ચારણથી થકાવટની સમસ્યા પણ રહેતી નથી. અમુક લોકોને માનસિક થકાવટને કારણે ઊંઘ નથી આવતી, એ લોકો માટે ઓમ શબ્દનો ઉચ્ચાર કરવો એ રામબાણ ઉપાય છે.