ચોક્કસપણે, ખનિજો જરૂરી છે, કારણ કે તેઓ કોશિકાઓના પોષણને સામાન્ય બનાવવાની મંજૂરી આપે છે, ચામડીની કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરે છે અને તેના સ્વરને વધારવા માટે, પેશીઓનું માળખું મજબૂત કરે છે.