એક નિર્બળ પુરાવા છે કે એક પાતળું આહાર, દુર્બળ શરીર, સુધારેલ હૃદયની તંદુરસ્તી, અને દીર્ઘાયુષ્ય જાળવવા માટે વધુ સારું છે.