ઓવરહેડ વોકીંગ લુંગ્સ : આ કસરત તમારા પગમાં શક્તિ, શક્તિ અને ઝડપ અને ચળવળ દરમિયાન કોર તાકાત સુધારવામાં બનાવે છે.