વધુમાં, એકંદર મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ આરોગ્યમાં સુધારો, સંધિવાની પીડામાં મદદ કરી શકે છે, જે સ્થૂળતા સાથે પણ સંઘર્ષ કરે છે.