સ્વેત્લાના ફસના અનુસાર, લાક્ષણિક આહારો કે જેના પર આપણે "બેસવું", યાદ કરવું, જ્યારે આપણું વજન શિષ્ટ બહાર પસાર થયું છે, ત્યારે શરીરના તણાવને જ જીવી શકે છે.