જ્યારે આ જેવા શ્વાસ લેવાની કવાયત તમારા આરોગ્ય અને સુખાકારીના એકંદર અર્થમાં સુધારો કરી શકે છે, ત્યારે તમારે તમારા અસ્થમાનું સંચાલન કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કોઈ પણ તબીબી નિર્ધારિત ઉપચાર માટે વૈકલ્પિક માનવું જોઈએ નહીં.