મર્યાદા કરતાં વધુ ખાવાથી એસિડિટી વધે છે.વ્યક્તિ માટે એસિડિટી એ મોટી સમસ્યા છે. એસિડિટી મોટે ભાગે નારંગી, ટામેટાં, ચોકલેટ વગેરે ખાવાથી થાય છે.