ઉપરાંત, જવ અનાજ જેમાંથી, વિભાજન મધ્યવર્તી કેન્દ્ર ચાવવા આધિન નથી દ્વારા ઉત્પાદિત કરવામાં આવે છે જોકે, તે ફાઇબર એક મોટી રકમ છે કે શરીરની આંતરડાની પ્રવૃત્તિ નોર્મલાઇઝેશન પ્રોત્સાહન સમાવે છે.