દક્ષિણ બીચ આહાર એક લોકપ્રિય આહાર યોજના છે જે આહારમાંથી "ખરાબ" કાર્બોહાઈડ્રેટ કાપીને આધારિત છે અને "સારા" કાર્બોઝ અને તંદુરસ્ત ચરબીના વપરાશને પ્રોત્સાહન આપે છે.