ઉદાહરણ તરીકે, અભ્યાસોની સમીક્ષા, "પીઠનો પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લોકોની સારવારમાં Pilates કસરતની અસરકારકતા: વ્યવસ્થિત સમીક્ષાઓનું વ્યવસ્થિત રિવ્યૂ," નોંધ્યું છે કે નાના અભ્યાસો, તેમજ અભ્યાસોની નબળી ગુણવત્તા જે મળી આવી હતી, પીઠનો પીઠનો દુખાવો ધરાવતા લોકોમાં પીડા અને અપંગતાને ઘટાડવા માટે Pilatesની ભલામણ કરતા લેખકોને અલિપ્ત કર્યા.