બહાર દબાવવા માટે શ્વાસમાં લેવું, શ્વાસ બહાર મૂકવું એ રાહ નીચે લે છે, શ્વાસમાં ઉતરે છે, વાહન લાવવા માટે શ્વાસ બહાર કાઢો.