ઓલીવ ઓઓઈલમાં મોનોસેચ્યુરેટેડ અને પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ફેટ સમાયેલા છે જે તમારા હૃદય માટે યોગ્ય ગણવામાં આવે છે.