જ્યારે કોઈ ગેરેંટી નથી કે તમે ગમ રોગ ન વિકસાવશો , જે પુખ્ત વયના દાંતના નુકશાનના એક અગ્રણી કારણો પૈકી એક છે, નિયમિત દંત સ્વચ્છતા , અને ચેક-અપ્સ, દરરોજ flossing અને દિવસમાં બે વખત બ્રશ ગમ રોગ અટકાવવામાં કી પરિબળો છે કારણ કે તંદુરસ્ત ગુંદર ધરાવતા ગમ રોગ અને અસ્થિ નુકશાન માટે તમારા જોખમી પરિબળોને ઘટાડે છે.