વધુમાં, કેટલાક લોકો ઊર્જા વધારવા, મૂડમાં વધારો, મેમરીમાં સુધારો, ચામડી અને વાળની ​​તંદુરસ્તી વધારવા, અને પ્રતિકાર વ્યવસ્થાને ઉત્તેજન આપવા માટે વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સ લે છે.