સવારના લંચ કે સાંજના ડિનરમાં રોટલી અને દાળમાં સૂકી મેથી/જીરું ઉમેરવાથી એપેટાઇઝિંગ ભોજન મળવા સાથે શરીરમાં ગરમી પણ પેદા થાય છે.