તેમ જ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર જેવી વિવિધ બીમારીઓને કન્ટ્રોલમાં રાખવા માટે પણ એ ખૂબ જ મદદરૂપ બને છે.