સુખાસનની મુદ્રામાં બેસવાથી આપના હૃદય પર વધારે ભાર નથી પડતો. આ મુદ્રા પણ હાઇપરટેંશનને દૂર કરવામાં કારગર છે. આ આસનથી શરીર અને દિમાગને શાંતિ અને આરામ મળે છે.