નિમ્ન- કાર્બ ડાયેટર્સ માટે નોંધ: જોકે મોટાભાગના હેતુઓ માટે કે કાર્બની ગણતરી ખાવા માટેની ઓછી કાર્બની રીત બાદની લોકો માટે પૂરતી માહિતી છે, તે સમયે પણ જ્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે પ્રોસેસિંગ દરમિયાન ખોરાકમાં કેટલી ખાંડ ઉમેરવામાં આવી છે.