1. ડાયાબિટીસનુ સંકટ - જો તમારા પરિવારમાં કોઈને ડાયાબિટીસ છે તો બેશક તમારે ખાંડનો ઉપયોગ ઓછામાં ઓછો કરવો જોઈએ.