શ્રેષ્ઠ દંત સ્વાસ્થ્ય માટે, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ એ દરરોજ તમારા ફ્લોરરાઈડ દાંતના પેસ્ટ સાથે તમારા દાંત સાફ કરવાની સલાહ આપે છે, દરરોજ દાંતના બાલ અથવા દાંતના ક્લિનર વચ્ચેના બીજા પ્રકાર સાથે, ખાંડવાળી ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરીને, દ્વેષી ખોરાકના વપરાશને મર્યાદિત કરીને દરરોજ વચ્ચે સાફ કરો.