એક રિસર્ચ મુજબ, જ્યારે તમારી બેસવાની સ્થિતિ સીધી હોય છે ત્યારે તમારા પાછળના સ્નાયુઓ તમારા માથા અને ગરદનના ભારને સહારો આપે છે અને જ્યારે તમે ગરદનને 45 ડિગ્રી આગળના ભાગે નમાવો તો તમારી ગરદન એક આધારની જેમ કામ કરે છે.