નિયમિત ચક્ર સાથે ઓવ્યુલેશનના દિવસની ગણતરી કરવા માટેની સૌથી સરળ રીત એ છે કે ચક્રમાંના દિવસોની સંખ્યાને અડધા ભાગમાં વિભાજીત કરવી અને પ્રત્યેક બાજુમાં સરેરાશ દિવસ વત્તા ઓછા 4 દિવસ ovulation ની શરૂઆતના શક્ય દિવસ છે.