હકીકતમાં, રમતો અને વ્યાયામમાં મેડીસીન અને સાયન્સમાં એક 2016 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે શિયાળામાં (સમગ્ર સીઝનમાં!