તો આયુર્વેદિકની વ્યવસ્થા એ છે કે જેટલું ગરમ તમારું શરીર છે ઓછામાં ઓછું તેટલું તો ગરમ પાણી તમે પી શકો છો. કેમ કે ઘડામાં રાખેલું પાણીને ઠંડુ પાણી માનવામાં નથી આવતું. જે સામાન્ય તાપમાન હોય છે તેનાથી લગભગ તેનાથી 2 કે 3 ડિગ્રી જ ઓછું હોય છે.