ઉપલા પીઠ અને ગરદનના મુદ્દાઓ ધરાવતા લોકો આ કસરતને વિસ્તૃત અથવા કોષ્ટકની ટોચ સાથે કરી શકો છો પરંતુ માળ નીચે માળ ઉપર.