વિવિધ કૂદકા અને શરીરના સ્થિતિ વારંવાર ફેરફારો માત્ર તમારા શરીરને શારીરિક વિકાસ થાય છે પણ માટે તમે તૈયાર  આત્યંતિક પરિસ્થિતિ.