બી 12 ખાસ કરીને રમતવીરો માટે મહત્વપૂર્ણ છે, જેઓ તેમની માન્યતાના આધારે, પ્રાણીના મૂળના પ્રોટીન ખોરાકને નકારી કાઢે છે.