તે શક્ય છે કે તમે તમારા ખાદ્યમાં વધુ મીઠું ઉમેરવાનું શરૂ કરી શકો અને "ખરાબ કાર્બોઝ્સ" ઝાટકો અથવા થોડો અથવા કોઈ પોષક મૂલ્યવાળા ભરેલા ખોરાક જેવા ઝંખવું