આપણાં શરીર ને આવશ્યક પૌષ્ટિક તત્વ જેવા કે પ્રોટીન, કાર્બોહાઈડ્રેટ ની ઉણપના કારણે ફાસ્ટ ફ્રૂડ તમારી ઉર્જા ના સ્તર ને ઓછું કરી દે છે.