આ પધ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તે ડૉક્ટર સાથે વાતચીત કરી શકે છે, કારણ કે કેટલાક કાર્ડિયોલોજિકલ અને ન્યૂરોલોજિકલ રોગોમાં sauna પર પ્રતિબંધ છે.