તે આગાહી કરવા માટે વધુ મુશ્કેલ છે, પરંતુ કોઈપણ સમયે તમે તમારા સ્નાયુઓને નવા રૂપે પડકારો છો, તમે કેટલાકને અસર કરે તેવું લાગે છે.