વધુ સારી આકાર ધરાવતા વ્યક્તિઓ ઊંચી BMR ધરાવતા હોય છે પરંતુ કાર્યક્ષમતા હેઠળ ઓછા કેલરીને વધારાની કેલરીની ઓછી ટકાવારી બર્ન કરે છે.