એથલિટ પણ રોજિંદા પ્રોટીનની જરૂરિયાતને માંસ, માછલી, ચિકન અને ડેરી પ્રોડક્ટ્સ જેવા પ્રાકૃતિક સ્ત્રોતથી પૂરી કરે છે.