આ સમગ્ર રહસ્ય એ છે કે ખોરાકનો પરિણામ એ છે કે શરીરમાં રસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓનો પ્રવાહ કેવી રીતે થશે જ્યારે તમે વિશિષ્ટ રીતે ઇચ્છિત પરિણામોને ધ્યાનમાં રાખીને ચોક્કસ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો.