આ મૂજબ તરબૂચ ખાવાથી તરબૂચમાના પૌષ્ટિક તત્વો ઉપરાંત રેસા વગેરેથી પાચન  આંતરડાની ક્રિયામાં પણ ફાયદો થાય છે.