આયુર્વેદિય ચિકિત્સા વ્યવસાયના લાંબા અનુભવે એમ કહી શકું કે જમ્યા પછી બપોરે અને રાત્રે એક ટેબ્લેટ આરોગ્યર્વિધની લેવામાં આવે તથા સવારે અને રાત્રે બે-બે ચમચી ચ્યવનપ્રાશ એક ગ્લાસ જેટલા દૂધ સાથે લેવામાં આવે તો ધીમે ધીમે વર્ષો જૂના મોઢાના ચાંદા મટે છે.