ઉનાળામાં, બાળકો બહાર ઘણો સમય પસાર કરી શકે છે અને પાણીમાં, સૂર્યસ્નાન કરતા, સક્રિય રીતે આગળ વધીને, ખોરાકમાંથી વિટામિનો મેળવી રહ્યાં છે.