આવું કરવા માટે, દિવસ દરમિયાન તમારે ઉત્પાદનના લગભગ 300 ગ્રામ ખવડાવવાની જરૂર પડે છે, આ રકમને ત્રણથી ચાર રિસેપ્શનમાં વિભાજિત કરો.