શોધવા માટે કે શું ખોરાક અસરકારક છે  કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર  તમે નિયમિત રક્ત પરીક્ષણો 7-8 અઠવાડિયા માટે ચેક કરવા માટે જરૂર છે.