આનો અર્થ એ કે તમે 100 થી ઓછા કેલરી માટે બે આખા કપ તરબૂચ ખાઈ શકો છો અને તમારા પેટમાં એવું લાગે છે કે તમે ફળ ખા્યું છે કારણ કે ફળ 90 ટકા જેટલું પાણી છે.