આમ, સવારમાં શ્રેષ્ઠ પીવું, પછી તમને સમગ્ર દિવસ માટે ઉત્સાહ અને સારા મૂડનો હવાલો મળે છે અને તમને મળેલ કેલરી ખર્ચવા માટે સમય હોય છે.