અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે કુટુંબના સભ્યો, સહકાર્યકરો અને બાળકોથી પણ ટેકો આપનારાઓને સ્વસ્થ આહાર અને વ્યાયામના પ્રોગ્રામને વળગી રહેવું મદદ કરી શકે છે.