ઘણા લોકો માટે, તે દક્ષિણ બીચ આહાર શરૂ કરતા પહેલા તેમના આહારનો મોટો જથ્થો છે, તેથી તે દૂર કરવા માટે ખૂબ અંતરાય હોઈ શકે છે.