સીવીડ વિટામિન્સ સમૃદ્ધ A, B, C, E, ડી, તે મેગ્નેશિયમ, લોહ, બ્રોમિન, પોટેશિયમ, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ, એમિનો એસિડ ફળ, ફાઈબર, પ્રોટીન અને પોલીસેકરીડસ ધરાવે છે.