જૂથ બી, A અને ઇ વિટામિન્સ એક ઉચ્ચ સામગ્રી ત્વચા વૃદ્ધત્વ ધીમો પડી જાય છે અને ડાયાબિટીસ અને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ એક પ્રોફીલેક્ટીક અસર પડે છે.