ટાંકણ: " અહીંના સૌમ્ય વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ કંઇ પણ નહીં પરંતુ સીધા-ઍરોબિક્સ આપે છે જેમાં અન્ય કોઈ વ્યક્તિગત-ટ્રેનર-ઇન-એ-બોક્સ રમતોમાં સામાન્ય રીતે કોઈ પણ તાણ ન હોય, અને જ્યારે તમે ઝાટકણી અનુભવો છો ત્યારે બર્નને લાગે છે.