જો તમને લાગે કે તમારા ખભામાં સુંદર આકાર નથી, અને તમારા હાથ ખૂબ નરમ હોય છે, તો તમારા ખભા પર ડંબેલ્સનો ઉપયોગ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે!