ઘૂંટીમાં મચકોડ નરમ પેશીઓમાં 1-2 અઠવાડિયા માટે vpravlen ન હોય તો ઇજાના નિશાન કે નિષ્પ્રાણ ઘટાડો અટકાવશે વિકસી શકે છે.