ખાસ કરીને પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે સૂર્ય નમસ્કાર, સવાંર્ગાસન, ભુજંગાસન, વજ્રાસન, પદ્માસન, શલભાસન વગેરે આસન કરો.