પ્રોટીન પૂરક ઉત્પાદન માટે કંપનીઓ દ્વારા આ નિવેદન છતાં તમે સખત વેઈટ કસરત, પ્રોટીન પૂરક તમે જરૂર નથી ન હોય તો  સ્નાયુ વૃદ્ધિ માટે.