ધુમ્રપાન મિશ્રણો, ચિહ્નો જે સ્પષ્ટ સ્પષ્ટ થાય છે ઉપયોગ, જાગૃત અને ઊંઘ તબક્કા શિફ્ટ અસર કરે છે.