છેલ્લા દાયકાથી આયુર્વેદ ચિકિત્સા દ્વારા અનેકને નિરોગી બનાવનાર ડો.હેતલ એ બાબતે ચિંતીત છે કે આજકાલ સ્ટ્રેસ અને મેન્ટલ ડીસ્ટર્બન્સના કારણે રીપોર્ટસ નોર્મલ હોવા છતા અમુક સ્ત્રી ગર્ભધારણ કરી શકતી નથી. એથી આ મહિલાઓને ખાસ સંદેશ આપતા તેઓ જણાવે છે કે દરેક ઉંમરની સ્ત્રીઓ જે યંગ હોય, વર્કીંગ હોય, ગૃહિણી હોય કે પ્રૌઢ હોય દરેક પોતાના સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી જોઇએ. કોઇપણ તકલીફની શરૂઆત થાય ત્યારે જ તેનું નિદાન કરાવી ઉપચાર કરો. બીજુ પોતાના માટે સમય આપો. સવારે વહેલા ઉઠી મોર્નિંગ વોક, યોગ, એકસરસાઇઝ મેડીટેશન જરૂર કરો. ફિઝીકલ ફિટનેસ માટે એકસરસાઇઝ યોગ તથા મેન્ટલ બેલેન્સ માટે મેડીટેશન જરૂરી છે. વિવિધ મનોદૈહિક વ્યાધિઓમાં ધ્યાન વિશેષ લાભદાયી છે