મહેરબાની કરીને નોંધ લેશો કે આ નિષ્કર્ષ હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સારવાર માટે જ લાગુ પડે છે, અને આ પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી ઉદ્ભવેલી અન્ય આરોગ્ય / મનોવૈજ્ઞાનિક લાભો નહીં .