વધારે સમય સુધી અભ્યાસ કરવાની આદત છોડો, તેમજ મહેનતથી વાંચો, પરંતુ થાક લાગવા પર અભ્યાસ છોડીને રમત-ગમત, ફરવા અને મનોરંજન તેમજ અન્ય એવા કામ કરો જેથી થાક જતો રહે અને દિમાગ તાજગીનો અહેસાસ કરે.