અમારી સ્નાયુ ચરબીના સ્તરની નીચે દૃશ્યમાન અથવા છુપાયેલ હશે તે નિર્ધારિત કરવા માટે પોષણ 20% વર્કઆઉટ્સની સરખામણીમાં 80% જેટલું ઊંચું હોઇ શકે છે.