સપ્લિમેન્ટ્સ પ્રવાહી સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે જે દરરોજ લેવાનું સરળ છે અને ખોરાક સ્રોતોમાંથી મળેલી બી 12 કરતા વધુ સારી રીતે શોષી શકે છે.