જે મહિલાઓ ૫૦.૮ વર્ષની લાગતી હતી તે આઠ સપ્તાહની કસરત બાદ ૪૯.૬ વર્ષની અને ૨૦ સપ્તાહની કસરત બાદ ૪૮.૧ વર્ષની હોય તેમ લાગતું હતું.