કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ અને પ્રોટીન માટે ચાર ગ્રામની સરખામણીમાં ફેટમાં ગ્રામ દીઠ 9 કેલરી હોય છે, અને તેને કોઈ ચરબીની જરૂર નથી.