આયુર્વેદ અનુસાર જો કોઈ વ્યક્તિ ને શરદી અને તાવ આવ્યો હોય તે સમયે તે વ્યક્તિ કાપેલા ફળ નું સેવન કરે છે તો એના માટે ખુબ જ ફાયદાકારક રહે છે પરંતુ આજે અમે તમને બીમારીઓ સાથે સંકળાયેલી અમુક જાણકારી નહિ, પરંતુ ફળ સાથે જોડાયેલી જાણકારી આપીશું કે શું સાચું ખાવા ની સાથે ફળોનું જ્યુસ પીવા થી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ પ્રભાવ પડે છે કે નહીં.