મોટે ભાગે મહિલાઓમાં માસિક સ્ત્રાવ ને કારણે આયર્નની ઊણપ વર્તાય છે એટલું જ નહીં મહિલાઓનું શરીર પણ ઘણી વખત આયર્ન એબ્જોર્બ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી દે છે.