જો તમે બરફના સ્નાનને સહન ન કરી શકો અથવા બાથટબમાં પ્રવેશ ન કરી શકો તો બરફ અને પાણી સાથે બરછટ અથવા કચરો ભરો અને ઓછામાં ઓછા તમારા પગ અને નીચલા પગ નીચે બરફ.