આ શાકભાજીઓમાં એન્ટિઓક્સિડેન્ટ આર્યન અને ફોલિક એસિડ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોવાથી પ્રજનન અંગોને મજબૂત બનાવે છે.