નાળિયેર તેલ દરેકના ઘરમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ હોય છે. . નાળિયેર તેલ માં બનાવેલ રસોઈ ખૂબ સ્વાદિષ્ટ પણ થાય છે અને આથી વજન વધવાની સમસ્યા પણ થતી નથી.