એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી, સમતોલ આહાર, ખરાબ ટેવો અને વિટામિન્સનો અસ્વીકાર, આ તેજસ્વી અને આનંદદાયક સમયગાળા માટે સ્ત્રીના શરીરને તૈયાર કરવામાં મદદ કરશે.