તમે ખૂબ વિટામિન એ મેળવી શકો છો જો તમે સાવચેત ન હોવ કારણ કે તે ચરબી-દ્રાવ્ય વિટામિન છે , તમારું શરીર તમારી ચરબીમાં લાંબા સમય સુધી તેને સંગ્રહ કરી શકે છે.