વિવિધ પ્રકારના  રમતો પોષણમાં  , અલગ પાડો સૌથી લોકપ્રિય ઉત્પાદનો છે જે વજનમાં વધારો અને વજન ઘટાડાની મદદ કરે છે અને પ્રતિકાર વ્યવસ્થાને મજબૂત કરે છે.