સામાન્ય રીતે ગર્ભાવસ્થા અને ગર્ભ વિકાસના કિસ્સામાં, ગર્ભવતી સ્ત્રીને 1.8 થી 3.6 કિલોગ્રામથી ફાયદો થવો જોઈએ.