ઉધરસ – શરદી, ઉધરસ અને છીંક આવે તો એક નાની એલચી, એક નાનો કટકો આદું, લવિંગ, અને પાંચ તુલસી ના પાન એક સાથે પાન માં રાખી ખાઈ જાઓ.