તે જ રીતે, તમે મોતી જવ પર આહારનું પાલન કરી શકો છો, કારણ કે આ ગ્રૉટ્સમાં વિટામીન એ, ઇ, ડી, બી, તેમજ આયોડિન, કેલ્શિયમ અને લોહનો સમાવેશ થાય છે.