અમે બધા સમયે અતિરિક્ત બનીએ છીએ, પરંતુ આપણામાંથી ઘણાએ તેનો ઉપયોગ છોડી દેવાનું બહાનું તરીકે અને જૂની, બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂકો પર પાછા જવાનો ઉપયોગ કર્યો છે.