નિષ્ણાતો એવી દલીલ કરે છે કે પ્રવાહી ખોરાક શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, પેટનું પ્રમાણ ઘટાડે છે, જે ખોરાકના ઓછો વપરાશ તરફ દોરી જાય છે અને તેના વિશાળ વોલ્યુમોની જરૂરિયાત ઘટાડે છે.