તમે દરેક દિવસ બર્ન કેટલી કેલરી શોધવા અને તમારા લક્ષ્યોને પહોંચી વળવા માટે યોગ્ય સંતુલન શોધવા માટે ખોરાક લેવાથી પ્રયોગ કરવા માટે ઘણી અલગ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો.