Watercress સલાડ અને અન્ય વાનગીઓ ઉમેરી રહ્યા છે, તમે તેમની કેલરી સામગ્રી ઘટાડે છે અને તેમાં વિટામિન્સ અને ફાઇબરની સામગ્રીને વધારે છે.