તેથી તે પહેલાં તમે પ્રિનેટલ વિટામિન્સ વિશે વાત કરવા માટે ચાલુ "કાચ પ્રેનેટલ" (પ્રતિસાદ, અમે નીચે ધ્યાનમાં લેશે), તમારે નક્કી કરવું જોઇશે કે કેમ તે ખાસ સંકુલ લેવા જરૂરી છે, અથવા વધુ સારી રીતે પૌષ્ટિક ખોરાક બહાર વિચાર કરવાની જરૂર છે.