આ ખોરાક આ પદાર્થો અપર્યાપ્ત ઇન્ટેક ટીનેજરો તીવ્ર વૃદ્ધિના ગાળા સાથે ખાસ કરીને સાચું છે જ્યારે સ્તનપાન અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન.