તે ખોરાકની દૈનિક કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવા માટે તમારી સામાન્ય મીઠાઈઓને બદલી શકે છે અને શરીરને પહેલાથી જ સંચિત ફેટી થાપણોને વિભાજિત કરી શકે છે.