Miso લોખંડ અને બી જટિલ વિટામિન્સ ઊંચી છે પણ સોડિયમ ઘણો છે, તેથી જો તમે મીઠું પર પાછા કાપી રહ્યાં છો તે સારું ન હોઈ શકે