તે સમયાંતરે રમવા માટે ફુટબોલ, બાસ્કેટબોલ અથવા વોલીબોલ ઉપયોગી છે, કારણ કે મોટા સ્નાયુઓ - સ્નાયુઓ લાંબા સમય માટે ઉચ્ચ લોડ સક્ષમ છે.