એક ટૂંકા આરામ સેટ કરવા માટે, તમારે દોરી કે કેન્વાસનો ઝૂલો અને પગને ખુરશીના સ્તરે ઉઠાવવાની જરૂર છે અને તેની પીઠ પર સંપૂર્ણપણે પાતળું છે.