એક અભ્યાસ પ્રમાણે આજે 80 ટકા વિદ્યાર્થીઓ પરીક્ષા નજીક આવતાની સાથે જ આ ફોબિયાના શિકાર બની જાય છે. બીજા એક અભ્યાસ પ્રમાણે પરીક્ષામાં તણાવનો સામનો કરનાર વિદ્યાર્થીઓ તણાવ મુક્ત વિદ્યાર્થીઓની સરખામણીમાં 12 ટકા નીચું પરીણામ પ્રાપ્ત કરે છે. ત્યારે આવી પરિસ્થિતિમાં રેકી ફૂડ થેરાપી ખૂબ જ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.