જો તમે પહેલાથી જ કોઈ પદ્ધતિ પસંદ કરી લીધી હોય અને તેને ઍક્સેસ કરી શકો (જેમ કે કોન્ડોમ અથવા પૉંજ ), તો તે કેટલીક શંકાસ્પદતાને દૂર કરવા માટે મદદ કરી શકે છે કે જે તમને ગર્ભનિરોધકના દેખાવ અને લાગણી સાથે પોતાને પરિચિત કરીને લાગશે.