તમારા માસિક ચક્ર અને લક્ષણોની સ્પષ્ટ ચિત્ર હોય ત્યારે તમને લાગે છે કે પેરિમનોપોઝના લક્ષણોને અટકાવવા અને ઘટાડવાનું સરળ છે.