કારણ કે આપણે ખાવું, ખોરાક ન જોઈએ, વજન ગુમાવવું નથી, આ ઉત્પાદનોને આહારમાંથી સંપૂર્ણપણે નકારી શકાય નહીં, પરંતુ અમે તેનો વપરાશ ઘટાડીએ છીએ.