અલબત્ત, યુવાનો માટે ઇચ્છિત અસર હાંસલ કરવા માટે તે ખૂબ સરળ હશે, કારણ કે તેમના વિકાસ ઝોન હજી ખુલ્લા છે, પરંતુ 30 વર્ષીય પુરુષો અને સ્ત્રીઓને કેવી રીતે ઉછેરવામાં આવે છે?