બેઠાડુ નિષ્ક્રિય જીવનશૈલી આધ્યાત્મિક અને ભૌતિક વિકાસ માટે ફાળો નથી, અને આ આખરે માત્ર આરોગ્ય પણ માનસિક ક્ષમતાઓ પર અસર કરે છે.