"         નિયમિત કસરત અને વૉકિંગથી ફાયદો થશે. ડો. કેકે અગ્રવાલે એવુ સુચન આપ્યું હતું કે દિવસ દરમિયાન થોડા સમય માટે તો શારીરિક પ્રવૃત્તિ તેમજ કસરત કરવી જ જોઈએ.