સ્ટ્રેન્થ તાલીમ મૌખિક પોલાણ અંદર તેમને જડબાના ગાલમાં અથવા હોઠ પર દબાણ કરવાનો પ્રયાસ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે.