આ અભ્યાસમાં, 13 પુરુષોએ 27 દિવસ માટે ઉત્સાહી અબ વ્યાયામ કર્યા હતા અને વ્યાયામ પહેલાં અને પછી બંનેમાં ચરબી બાયોપ્સી લેવામાં આવી હતી.