નખ અને વાળની સુખાકારી અને ઉત્કૃષ્ટ સ્થિતિ માટે, વ્યક્તિને એક મહત્વપૂર્ણ ઘટકની બંને આવૃત્તિઓની આવશ્યકતા છે.