એક સારો વિકલ્પ -  સ્વીડિશ દીવાલ,  જે કોઇ પણ મુક્ત દિવાલ સાથે જોડાયેલ છે, તે સામાન્ય રીતે વૈકલ્પિક દૂર કરી શકાય તેવું અને જે અલગ અલગ ઊંચાઈ એથ્લેટ માટે કોઇ ઊંચાઈ પર સેટ છે એક દૂર કરવા યોગ્ય આડી બાર, સહિત વિવિધ સ્નાયુ જૂથો માટે આભાસી સમૂહ છે.