આખરે, ઉપયોગમાં હું સલાહકાર મધ્યસ્થતા (જે હું વ્યક્તિગત રીતે તેનો ઉપયોગ કરું છું) પરંતુ કોઈ કેલરી મીટેનર્સની પાસે કાયદેસરની ભૂમિકા નથી અને તે ફાયદા છે કે જે આ સમયે અમે જાણતા હોય તેવા જોખમોને નોંધપાત્ર રીતે વધુ વજનમાં લઈએ છીએ.