ઘરમાં હૃદય કસરત કરવા માટે ઉલ્ટાનું જટીલ કંઈ પરિચિત આસપાસના આરામ કરવાની અને તમે કેવી રીતે જુઓ વિશે વિચારો કરવાની જરૂર નથી સરળ છે જોવા મળે છે.