જયાં સુધી તમે ખાંડ ન ઉમેરો ત્યાં સુધી કોઇપણ પીણું ચાલે. તમારી જાતને ડિ-હાઇડ્રેટ થતાં બચાવવા માટે કલિંગર શ્રેષ્ઠ ગણાય. લો કેલેરી કલિંગરને તમે નિશ્ર્ચિંત થઇને ખાઓ કે પીઓ. કલિંગરમાં માત્ર પાણી અને સ્વાદ જ નહીં પરંતુ કેન્સર સામે લડત આપતાં તબકોપીન અને એમીનો એસિડ જેવા પોષક તત્ત્વો પણ છે.