તમે દુર્બળ માંસ અને માછલી, બધા અનાજ, ફળ, શાકભાજી, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, સૂકા ફળ, ફળ અને શાકભાજી રસ ખાય કરી શકો છો.