ઉદાહરણ તરીકે, કેટલાક ચલો માંસ કરતા વધુ પ્રોટીન ધરાવે છે, અને શાકભાજી સાથે કાર્બોહાઈડ્રેટ્સની માત્રામાં સ્તર છે