તમે સાયકલ ચલાવી શકો છો, સ્વિમિંગ કરી શકો છો તે સોફા અથવા સ્નાન માટે સાપ્તાહિક મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી, જે શરીરના પેશીઓ અને કોશિકાઓ માટે સારા રક્ત પુરવઠાને પ્રોત્સાહન આપે છે.