ફોરેસ્ટ સ્નાન (શિન્રીન-યોકુ) એક પ્રભાવશાળી અસર ધરાવે છે જે છૂટછાટને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તાણ ઘટાડે છે, કારણ કે તીવ્ર અને ક્રોનિક રોગોમાં તાણ એક વિશાળ ભૂમિકા ભજવે છે.