જસ્ટ આઉટ શરૂ - જો તમે હમણાં જ બહાર શરૂ અને બદલે બોડી બિલ્ડીંગ ખોરાક માં સરળ છે, સીધા જ જમ્પિંગ માં, પછી હું સૂચવે છે કે તમે એક બોડિબિલ્ડિંગ ડાયેટ સરળતા માટે મારી સૂચનાઓ પર એક નજર.