તમારી જાતને એક ફોટો લો (અથવા એક વિડિઓ ફિલ્મ) અને તેને # ઇન્સ્ટામડ સાથે ટેગ કરો જેથી લોકોને તમે કેવી રીતે અનુભવી શકો.