મેરી વર્નોન, એમડી, લો-કાર્બ આહારમાં વિશેષજ્ઞ છે, સૂચવ્યું છે કે લોકો સામાન્ય રીતે પ્રથમ થોડા દિવસો દરમિયાન પ્રવાહી સાથે ઘણાં મીઠું ગુમાવે છે અને આમાંના કેટલાક લક્ષણો માટેનું કારણ હોઇ શકે છે.