નાસ્તા માટે, એથ્લીટ ઓટના લોટથી, ફળ, પ્રકાશ સેન્ડવીચ, કચુંબર, ચીઝ, ઇંડા (4 ઇંડા), આમ 2000 કેલરી મેળવવા ખાય.