મુખ્ય વસ્તુ એ યોગ્ય કદ પસંદ કરવાનું છે, જે અગવડતાને કારણ નહીં આપતું, એટલે કે તે મહત્તમ શારીરિક હશે અને તે જ સમયે શ્રેષ્ઠ શોષણ પ્રદાન કરશે.