સાબુદાણાની દરેક વસ્તુ ખાસ કરીને વ્રતમાં બનાવીને ખાવામાં આવે છે તો તેને ખાવાથી ભરપૂર એનર્જી મળે છે અને પેટ આખો દિવસ ભરેલું રહે છે.