તે રીતે, જે ખૂબ જ મશરૂમ્સ કે જે અમે ખોરાક તરીકે ઉપયોગમાં લેવાતા હતા તે અતિશય વજન સામેની લડાઈમાં ઉપયોગી મદદરૂપ થઈ શકે છે, કારણ કે મશરૂમ્સમાં પ્રોટીન ઘણો છે.