વર્ષમાં  દરેક વ્યક્તિએ એકવાર બોડી ચેકઅપ કરાવીને ડોક્ટરને બતાવવુ જોઇએ જેથી કરીને આગળ જતા ગંભીર બીમારીઓથી બચી શકાય.