વધુમાં,  ધીમી કાર્બોહાઈડ્રેટ  (ઉત્પાદનો યાદી નીચે બતાવેલ કરવામાં આવશે નહીં) સામાન્ય લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને જાળવી રાખવા મદદ કરે છે.