વ્યવહારમાં, તે ઘણી સ્ત્રીઓ માટે દરરોજ ઍરોબિક્સ માટે સમય ફાળવવા માટે ઘણું મુશ્કેલ છે તેવું બહાર આવ્યું છે, ઘણા સંકુલોએ આપેલી ઉચ્ચ પરિણામો હોવા છતાં પણ.