- હાડકાના વૃદ્ધિને કારણે અને 26 વર્ષ સુધી યુવાન લોકોમાં વૃદ્ધિમાં વધારો (વૃદ્ધિનાં વિસ્તારોના બંધ થતાં સુધી), હાડકાને મજબૂત કરે છે