સંકુલમાં પણ શાસ્ત્રીય અને પાર્શ્વી બંને, "કાતર" અથવા "સાયકલ" જેવા કસરતો, બારનો સમાવેશ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.