ફીટ બોડી અને સ્વસ્થ મગજથી તમે તમારા ભૂતકાળના દુઃખોને દૂર કરી શકશો, એક્સર્સાઈઝથી તમારું કોન્ફિડન્સ લેવલ પણ ઊંચું આવશે.