વારંવાર, વજન ઘટાડવા માટે, તમારે પરંપરાગત ગાર્નિશ્સ છોડવાની અને શાકભાજી પર સ્વિચ કરવાની જરૂર છે - હલકા ની યાદીમાંથી.