આઈસ એપ્લિકેશન : ઘટાડાની બળતરા અને રાહત પીડાને ઘણીવાર ઠંડા પેકની અરજીને સીધી રીતે kneecap ના આગળના ભાગ સાથે પૂર્ણ કરવામાં આવે છે.