તે સમજવા માટે મહત્વનું છે  કે કેવી રીતે લીલા કોફી પીવા માટે  યોગ્ય ડોઝ વટાવીને - આરોગ્ય તમે માત્ર એક છે, અને સમય જતાં કેફીન વધુ પડતી માત્રા ઉપયોગ ગંભીરતાપૂર્વક રક્તવાહિની તંત્ર બગડે અને મુશ્કેલી ઊંઘ લાવી શકે છે.