ચુસ્ત ફિટિંગ કપડાથી દૂર રહો, ખાસ કરીને કપડાં કે જે તમારા ઘૂંટણમાં અથવા તમારા જંઘાતીના વિસ્તારમાં ચુસ્ત હોય