ક્રોસબાર પર પડેલી પગની ચડતા - જ્યારે આ કસરત કરી રહ્યા હોય ત્યારે તે સરળ અને ધીમા ગતિનું પાલન કરવું અગત્યનું છે, તીક્ષ્ણ ઝેર નહીં.