આ નાબૂદી તબક્કાના અંતમાં, ધીમે ધીમે ખોરાકમાં દરેક FODMAP પ્રકારનો ફરી એક-એક દ્વારા પરિચય - એકથી ચોક્કસપણે નિર્દિષ્ટ કરે છે કે જે FODMAPs સમસ્યારૂપ છે.