1 કપ કાચા પિન્ટો બીન સ્પ્રાઉટ્સ: 10 ગ્રામ અસરકારક (નેટ) કાર્બોહાઇડ્રેટ વત્તા 1.5 ગ્રામ ફાઈબર અને 64 કેલરી