નિક સતત ઉકાળો 0.5 કપ ખાવાથી પહેલાં જોયું છે: ત્રણ લિટર શાક વઘારવાનું તપેલું માં 40 મિનિટ છે, ઓટ, ઘઉં અને બાજરી 3 કપ રાંધવા ઉપયોગ થાય છે.