અને ટોચ પર, ક્રોસબાર ઉપલા છાતી સ્પર્શ સુધી (ગરદન નીચલા ભાગ, પુલ અપ વિશાળ પકડ વડા પાછળ હોય તો) પ્રયાસ કરો.