તમે અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો અને હાનિકારક પ્રોડક્ટ્સ ખાવા માટે ઇન્કાર કરી શકો છો, પરંતુ ટેબલ પર તાજી શાકભાજી અને ફળો, ડેરી અને ખાટા-દૂધના ઉત્પાદનો હોવું જરૂરી છે.