અમે વારંવાર ટીવી અને ગેમિંગ કમ્પ્યુટર્સ માટે મોટા પ્રમાણમાં મૂકે છે, ખર્ચ કે જે બેઠાડુ વર્તનને પ્રોત્સાહન આપે છે તમારા મેરેથોનની કિંમતની ગણતરી કરવાથી તમારા આરોગ્ય અને સુખાકારીના લાભો સાથેનો ખર્ચો સંતુલિત થવાની ખાતરી કરો કે જે ચાલી શકે છે તે પૂરી પાડી શકે છે.