અલબત્ત, ખોરાક, જેમ કે એક અભિગમ માત્ર અશક્ય છે, પણ કમર અને નિતંબ વધારાની સેન્ટિમીટર ભરપૂર સાથે 2-3 કિલો ગુમાવી.