એક યોજનાનો સેટ એક સમય-ફ્રેમ હશે અને તે માટે પ્રયત્ન કરવા માટે એક પ્રેરણાદાયક ધ્યેય તમને સવારે બેડમાંથી બહાર કાઢશે.