ટેલિવિઝન, પુસ્તકો, અખબારો - તેથી તે કાળજી ન માત્ર અન્ય લોકો (જે માત્ર એક જ શબ્દ માત્ર મૂડ બગાડી શકે છે, પરંતુ પણ સેલ્યુલર સ્તરે શરીર નુકસાન પહોંચાડી) સાથે, પણ વિવિધ સ્રોતો પાસેથી મળેલી બાહ્ય માહિતી સાથે ખૂબ જ જરૂરી છે.