કારણ જ્યારે સંશોધન એ સાબિત કરતું નથી કે બદામ ખાવાથી, અખરોટ અને કાજુ ખરેખર હૃદયરોગ, કેન્સર અને શ્વસન બિમારી જેવી રોગોની શક્યતાને ઘટાડે છે, વધુ વખત વિષયો બગાડવામાં આવે છે, આ રોગોનું જોખમ ઓછું છે.