યોગ્ય આહાર તમારા વ્યક્તિગત ઊર્જા ખર્ચને આવરી લેશે, અને આ 800 "દૂધ" કેલરીને આવરી લેવા માટે ફેટી થાપણોને વિભાજીત કરવામાં આવશે.