આ સૂચિ છોડો જ્યાં દિવસ દરમિયાન તે ઘણી વખત જોઈ શકે છે, અને દરેક 2 કલાકમાં તપાસ કરો અને પૂછો, "હું આજે જે કંઈ કહી રહ્યો છું તેના પર હું શું કરી રહ્યો છું?