ઘણીવાર "પ્રકૃતિના ગેટોરેડ" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, સ્વિટશેલ સફરજન સીડર સરકો, પાણી અથવા સેલ્ટેઝર, તાજા આદુ અને મેપલ સીરપ (અથવા, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, મધ અથવા કાકવી) નું મિશ્રણ છે.