અભ્યાસમાં  ઊંઘના મહત્ત્વ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યું છે જેમાં આત્મનિર્ભરતા અને આત્મસંયમ પણ કેળવાય છે જે દર્શાવે છે કે,  પરિણીત કપલ પોતાના પાર્ટનર વિશે શું અનુભવે છે અને વિચારે છે.