બીજા સપ્તાહ - દરરોજ કિલોગ્રામ દીઠ 1 ગ્રામ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સનો વપરાશ કરવાની મંજૂરી (દાખલા તરીકે, 50 કિલો વજન - કાર્બોહાઈડ્રેટનું 50 ગ્રામ ખાવું).