જો તમે તમારા પેટને અદ્રશ્ય કરવા માટે વ્યર્થ મથામણ કરશો તો તે કદાચ આપને લાભદાઇ ના નિવડે. પરંતુ જો આપ અહીં આપેલા દસ યોગાસન નિયમિતપણે કરશો તો તે ચોક્કસ આપના વજન અને પેટને ઓછું કરવામાં મદદરૂપ બનશે. અને વિશ્વ યોગા દિવસ એ તમારુ વજન ઘટાડવા યોગાસન કરવાનું ચાલું કરવાનું યોગ્ય બહાનું છે. તમે જીમમાં જઇને કસરત કરતા હશો અથવા અન્ય ફ્રિ-હેન્ડ એબ પણ કરતા હશો પરંતુ પેટ ઓછુ કરવા માટે યોગાસન એ બેસ્ટ ઉપાય છે.