દવા તરીકે ફૂડનો ઉપયોગ કરો: જો તમે ખોરાકને બે કેટેગરીમાં વિભાજીત કરો છો તો તે સરળ છે - જે બળતરા પેદા કરે છે અને જે તે નથી.