તદુપરાંત, લીલી ચાના અર્કથી તમારા મેટાબોલિક દર (ઊર્જાનો ખર્ચનો તમારો દર) પૂરતા પ્રમાણમાં વજન નુકશાન અને ચરબી બર્નિંગને મદદ કરવા માટે પૂરતું થઈ શકે છે; જોકે, સંશોધન સૂચવે છે કે આ વજન ઘટાડાની શક્યતા ખૂબ ઓછી છે અને જરૂરી નથી તે ટકાઉ છે.