તે સરકીટ તાલીમ માટે ઉત્તમ વિકલ્પ તરીકે, સમૂહ કસરત થોડી ભેગા કરવા માટે, ફક્ત ચક્ર તમામ આયોજિત અભિગમ અનુસરો વધુ સારી છે.