લિફ્ટ, પછી ફરીથી એક બીજા વિલંબ માટે - દરેક બે સેકન્ડ માટે શરીર, એક બીજા વિલંબ ઘટે બે સેકન્ડ માટે 2-1-2-1 (દા. ત. , પુશ) ના લય માં કરવામાં આવી હતી.