તમારે તમારો વેપાર ધંધો, અભ્યાસ કે અન્ય કોઇ પણ પ્રવૃત્તિ કરવી હોય તો તમારૂં શરીર આરામપ્રદ સાહજિક હોય તે મહત્વનું છે.