અલબત્ત, તમે તમારી જાતને અને જટિલ તૈયારીઓ પસંદ કરી શકો છો, પરંતુ તે વધુ સારું છે ડૉક્ટર ની મુલાકાત લો અને સલાહ મેળવો.