બીજી બાજુ જો દહીંનું સેવન યોગ્ય રીતે ન કરવામાં આવે તો તે તમારા ફેફસાં, કફ અને શરદીમાં ચેપ વધારે છે અને સાંધામાં દુખાવો પણ વધારે છે.