નિષ્ણાતોની ભલામણો અનુસાર, તમે દિવસમાં ફક્ત બે કે ત્રણ વખત ખાઈ શકો છો, પરંતુ તે સમયે તમે શું કરશો તે અંગે કોઈ વાંધો નથી.