પાચન તંત્ર પર પગલા માલિશ અને નિયમિત અભ્યાસ પર ઉત્તેજનાપૂર્ણ અસર ધરાવે છે, અને તે પણ કબજિયાત સાથે સમસ્યાઓ અટકાવે છે.