તમે વ્યાયામ અથવા વજન ગુમાવી યોજના, તો પછી તમે ફક્ત સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત ભોજન સાથે "મિત્રો" કરવાની જરૂર છે.