ફિનોલ એસિડમાં સમૃદ્ધ ફુડ્સ તમારા આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સમજવું મુશ્કેલ છે કે ખરેખર તે ખોરાકમાં ફિનોવિક એસિડ અથવા પોષક તત્ત્વો, ફાયબર અને અન્ય ફાયટોકેમીકલ્સને લીધે તેમાંથી કેટલી લાભ મળે છે.