શરીર આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ પેદા કરતું નથી- તે ફક્ત ખોરાક દ્વારા જ પીવાઈ શકે છે GLA અને ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ એકબીજાના પ્રકાર પ્રોસ્ટાગ્લાન્ડિનનું ઉત્પાદન કરે છે, જેને E1 શ્રેણી કહેવાય છે.