ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ, અને સંતુલનમાં પ્રોટીન ગ્રામ રાખીને તમારા એકંદર ખાદ્ય વપરાશને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરે છે.