આ સૂત્ર પૂર્વ- અથવા પોસ્ટ-વર્કઆઉટ માટે સરસ છે, અને ભૂખ સંતોષવામાં મદદ કરશે જ્યારે તે દિવસ દરમિયાન તમને સંપૂર્ણ રાખવામાં આવશે.