એવું માનવા માં આવે છે કે ગર્ભાવસ્થા પહેલા યોગ કરવાની ટેવ ધરાવતી સ્ત્રીઓને બાળક ને જન્મ આપતી વખતે કોઈ તકલીફ થતી હોતી નથી.