ખ્યાલની અગત્યની બાબત એ છે કે અસ્થમા સાથે જીવંત હોવા છતાં તમે હજુ પણ તંદુરસ્ત, સક્રિય જીવન ધરાવી શકો છો, જો કે તમને કદાચ સમયે અથવા તો કેટલાક ગોઠવણો કરી શકો છો, જેમ કે વહેલી સવારે આઉટડોર સ્પોર્ટ્સ ટાળવું, જ્યારે પરાગ ગણતરીઓ તેમના સર્વોચ્ચ સ્તરે છે (ધારી રહ્યા છીએ કે પરાગ તમારા ટ્રિગર્સમાંથી એક છે).