અંતિમ તબક્કાના સી. ઓ. પી. ડી. ને સમજવું અને તમારી જાતને સ્વયંને અરીસામાં લાંબી, સખત નજરથી શરૂ કરવાથી અને પોતાને એક ચોક્કસ પ્રશ્ન પૂછવાનું શરૂ કરવાથી તમે શું કરી શકો છો: "શું હું તે વર્થ છું?