બાકીનાં દિવસોમાં બિલ્ડ કરો: દર ત્રીજા દિવસે આરામ દિવસની યોજના બનાવો જ્યાં તમે માત્ર લાઇટ વૉકિંગ કરો છો અને લોન્ડ્રી અને પોસ્ટકાર્ડ્સ હોમ પર પકડી લેવાનો સમય હોય છે.