ગ્રેસી અને ક્રીમી ચટણીઓ પણ તમારી વાનગીમાં ચરબી અને કેલરી પર પૅક કરી શકે છે, તેથી જો તમારી ભોજનમાં આમાંથી એક જોડે પ્રવેશ કર્યો હોય, તો તમારે તમારા વાનગી પર સીધા જ બદલે - ગ્રેવી અથવા ચટણી બાજુ પર રાખવાની વિનંતી કરવી જોઈએ.