" અમને જાણ કરે છે કે મોટેભાગે આહાર પ્રતિબંધનો ઉપયોગ કરીને અભ્યાસ ચરબી મુક્ત બોડી માસ (અથવા સ્નાયુ) ઘટાડે છે અને તે તમારા મૂળભૂત મેટાબોલિક દરને પણ ઘટાડી શકે છે.