દરેક વ્યક્તિને કે વિટામિન સી, રોગપ્રતિરક્ષા વધારે વાયરલ અને colds વિવિધ તેને મદદ સક્રિય રોગ પ્રતિકાર દ્વારા શરીર પર રોગનિવારક અસર ધરાવે જાણે છે.