આશા રાખીએ કે બધા મજા માં જ હોય દોસ્તો હેલ્થ ને  લઈ ને  ઘણા બધા લોકો ની અતિયરે સમસ્યા  વધતી જાય છે અને ઘણા લોકો તેવા  પ્રોબ્લેમ પણ આવે છે ,દોસ્તો આપડે હેલ્થ ને લઈ ને  ખૂબ સભાન રહવું પડશે કારણકે દિવશે ને દિવશે વાતાવરણ માં ખૂબ બદલાવ આવે છે અને ઘણા લોકો  દિવસ માં  માંદા પડતાં  હોય છે અને તેને સાજ થવાની દવાઓ પણ લેતા  હોય છે તો દોસ્તો આતિયાર ના  ટાઇમ પ્રમાણે  આતિયરે લોકો ને  એસિડિટી થતી હોય તેવું ખૂબ બની રહિયું છે અને તેવા માં લોકો ખૂબ ભરણું ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે દોસ્તો આપડેજ ચેંજ લાવવા પડશે અને કરાવવા પડશે અને  આ લેખ માં અમે જણાવીશું કે  એસિડિટી થઈ ત્યારે કેવા પગલાં લેવા જોઇયે જેથી જલ્દી થી જલ્દી રાહત મળે , તો દોસ્તો ચાલો જોઇયે