હવે તમે જાતે જ એ વાતનો અંદાજો લગાવી લો, કે જે વસ્તુમાં આટલા બધા ફાયદાકારક તત્વો મળી આવે છે તે આપણા માટે કેટલી વધારે ફાયદાકારક હશે.