હિપ્સ, બેક અને એબ્સને ટોન કરવા માગો છો અને કમર પરથી ચરબી ઘટાડવા માગો છો તો બેલી ડાન્સ પરફેક્ટ છે આ ડાન્સમાં મૂવમેન્ટ એક નિયંત્રિત રીતે સ્લો મોશનમાં કરવામાં આવે છે.