આવા વિચારો અને શબ્દસમૂહો મદદથી સાવચેત રહો: "હું પૂરતી સ્માર્ટ નથી છું", "હું આ માટે સમય નથી," "આ સંદર્ભે મારી તાલીમ ખૂબ નહીં ઇચ્છિત શકાય છે.