જેમ જેમ નવા અભ્યાસ દર્શાવે છે, જે પરિણામો બાળરોગ સામયિકમાં પ્રકાશિત કરવામાં આવ્યા હતા, ઊંઘ પણ તમારા જીવનને લંબાવવાનો સારો માર્ગ છે.