તમારી ભાવનાઓને ટ્રૅક રાખો - ગુસ્સો અને ખંજવાળ વધતા જોખમ ફાળો છે, પરંતુ આનંદ અને મનની શાંતિ સ્ટ્રોકના ધમકી પહેલાં તમારા બખ્તર હશે.