આમ છતાં, હળદરને અન્ય તંદુરસ્ત ગુણધર્મોને લીધે તમારા આહારમાં સમાવવા માટે મસાલા તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે - અને ખાસ કરીને જો તમે તમારા ખોરાકને વધારવા માટે તંદુરસ્ત વિકલ્પો શોધી રહ્યા હોવ તો.