માસિક સ્રાવની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે સ્ત્રીઓ, અને જે એક વર્ષથી વધુ સમય માટે આવું કરે છે, તે ચક્રના દિવસો ઓળખી શકે છે જેમાં તેઓ ગર્ભવતી નથી.