અસંખ્ય અભ્યાસો અને સર્વેક્ષણોને કારણે, મોટી  વજનવાળા  લોકો માટે,  ઝડપી વજન નુકશાન માટે  કુલ રકમના  અસરકારક આહારમાંથી  ફાળવણી કરવી શક્ય હતું.