2. એક શ્વાસ બહાર મૂકવો પર, નરમાશથી તમારા ચહેરા તરફ તમારા હિપ્સ રોક તમારા કુંદો વાસ્તવમાં ફ્લોર છોડશે નહીં, પરંતુ તમે તમારા નીચા પાછા દબાવો ફ્લોર માં લાગશે.