મોટાભાગના નવા નિશાળીયા ખબર નથી તાલીમ આપવા માટે કેવી રીતે , જીમમાં માં જ ભૂલ માટે પરવાનગી આપે છે:  ઝડપી પરિણામો માટે લક્ષ્ય, તેઓ ઘણો કરી રહ્યા છે અને ઘણી વખત.