કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડો- કોલેસ્ટ્રોલના વધવા દિલના સ્વાસ્થય માટે સૌથી હાનિકારક હોય છે જે હૃદયની ધમનિઓને બ્લાક કરી નાખે છે અને હાર્ટ અટૈકની શકયતાઓ વધી જાય છે.