તમને કેટલું વજન ગુમાવવું જોઈએ તે આગાહી કરવા માટે કોઈ વિશ્વસનીય માર્ગ નથી, અને તે કેસ-બાય-કેસ આધારે ગણવા આવશ્યક છે.