શિખાઉ માણસ તરીકે, સાધનસામગ્રી વર્ગોના સંદર્ભમાં તમને સૌથી સામાન્ય પસંદગી આપવામાં આવશે તે સુધારક, Pilates ખુરશી અને કદાચ પોલ સિસ્ટમ હશે.