તેમાં ફાઇબર, પ્રોટીન અને આયરનની ભરપૂર માત્રા હ. . . ૧ મહીનામાં ૪ કિલો વજન ઓછો કરે છે આ ઘરગથ્થું તજનો ઉપાય