પરંતુ ઘણી સ્ત્રીઓને ખબર છે કે આદર્શ આકૃતિને કેવી રીતે રાખવી તે મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે કામને કારણે યોગ્ય રીતે ન ખાઈ શકો, નિયમિતપણે જિમની મુલાકાત લો