પરંતુ શરૂઆતમાં kefir ખોરાક લારિસા Dolina, પરિણામો જે તે શક્ય વધારાનું વજન ઓછામાં ઓછું 7 કિલો, તદ્દન અલગ કહેવાય માટે એક સપ્તાહનો ગુમાવી બનાવે છે.