ડાર્ક ચોકલેટમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ લાભ મેળવવા માટે, ડાર્ક ચોકલેટ પસંદ કરો કે જે ઓછામાં ઓછા 70% કોકો અથવા ઉચ્ચ હોય.