ડોક્ટર અવારનવાર લોકોને રોજ કિશમિશ ખાવાની સલાહ આપે છે કારણ કે તેનાથી હ્દય મજબૂત બની રહે છે અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થાય છે તેમજ કબજિયાત અને પેટની અન્ય બિમારી પણ છૂ મંતર થઈ જાય છે.