"મહત્તમ" તણાવ પરીક્ષણ સાથે , કસરતનો સ્તર ધીમે ધીમે વધી જાય છે જ્યાં સુધી તમે થાકને કારણે લાંબા સમય સુધી ન રાખી શકો, અથવા જ્યાં સુધી તમે લક્ષણો ( છાતીમાં દુખાવો , શ્વાસની તકલીફ , અથવા હળવાશથી નહી) કે જે વધુ કસરત અટકાવે છે, અથવા ફેરફારો સુધી તમારા ઇસીજી પર કાર્ડિયાક સમસ્યા સૂચવે છે.