તેમ છતાં, અલબત્ત શરૂઆત પહેલા, તમારે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ લક્ષણો ટાળવા માટે ખોરાક નવા પ્રકારની તમારા શરીર પ્રતિક્રિયા ચેક કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે સંપર્ક સાધવો જોઈએ.