આ તકનીકો કઈ શ્રેષ્ઠ છે તે નક્કી કરવા માટે ઘણા અભ્યાસો છે, અને દરેક તકનીકના પોતાના ફાયદા અને ગેરફાયદા હશે અને કોઈ સ્પષ્ટ તકનીક "શ્રેષ્ઠ" નથી.