2 કપ પાણીમાં ફુદીનાના 5-6 પાન, 5 કાળા મરી અને થોડું સિંધાલૂણ મીઠું નાખી અડધું રહે ત્યાં સુધી ઉકાળો અને તેની ચા બનાવીને પીવો.