તમારા જવાબમાં બે ઘટકો શામેલ હોવા જોઈએ: સૌપ્રથમ એવી પરિસ્થિતિનું વર્ણન જે તમને ગુસ્સે કરે છે, અને તે પછી તમે કેવી રીતે પ્રસંગ પર પ્રક્રિયા કરી અને તમારા ગુસ્સાને નિયંત્રિત કર્યો તે સંદર્ભ.