ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા, પીડા, બેચેન બોલ સિન્ડ્રોમ, રાત્રે પસીનો વળવો અને સ્લીપ એપનિયા, એ બધી પરિસ્થિતિઓ છે કે જે તમને તમારી ઊંઘમાંથી લૂંટતા અટકાવે છે - અને તે રીતે રીતભેળ ઊંઘની નિયમિતતામાં મદદ કરી શકાય છે.