ઉદાહરણ તરીકે, તમારું વજન ઓછું કરવા માગે છે, પરંતુ રમતોમાં જવાની ઇચ્છા ન હોવાને કારણે તમે તમારી જાતને પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો, સુધારેલ આકૃતિ પર સુંદર કેવી રીતે ડ્રેસ, વગેરે બેસીને પ્રેરણા આપી શકો છો.