મેકરાસસમાં ખનિજ તત્વોની તંદુરસ્તી માટે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પૈકી ફોસ્ફરસ , આયોડિન, ઝીંક, ફલોરાઇનનો સમાવેશ થાય છે.