જરૂરી પરિણામો પ્રાપ્ત કર્યા છે, ઓછામાં ઓછા એક મહિના માટે સંતુલિત આહાર પર ખાય છે, અને સમગ્ર જીવનમાં તંદુરસ્ત પોષણના સિદ્ધાંતોને અનુસરવું વધુ સારું છે.