ખેલાડી : શારીરિક રીતે ખૂબ જ સક્રિય લોકો અને ખેલાડીઓમાં સ્થિર જીવનશૈલી જીવતા લોકોને પ્રમાણમાં વધુ પ્રોટીનની જરૂરિયાત રહે છે.