આ એનિમલ વોકથી ખભાને મજબૂતાઇ મળે છે. ટ્રાઇશેપ્સ પણ મજબૂત બને છે. આ રીતે વિવિધ પ્રકારની ચાલ શરીરના અલગ અલગ ભાગને ફિટ રાખવામાં મદદરૂપ થાય છે, જ્યારે પણ મને મોકો મળે ત્યારે હું આ પ્રકારની એક્સર્સાઇઝ કરવાની કોશિશ કરું છું.