તણાવ એ આધુનિક જીવનની અનિવાર્ય વાસ્તવિકતા છે અને તે એક છે જે તમને અમારા અંગૂઠા પર રાખી શકે છે અથવા તમને નીચે ખેંચી શકે છે.