સામાન્ય આરોગ્ય ઉપરાંત, શ્વાસ ચરબી, વજન નુકશાન માટે આવી મુશ્કેલ વિસ્તારમાં એક ઝડપી ગતિએ બર્ન કરવા પેટ તરીકે સક્ષમ કસરત.