દરરોજ 2800 થી 3100 કેસીએલમાંથી કેલરીનો ઇનટેક, જેમાંથી 90-100 ગ્રામ ચરબી, 90-100 ગ્રામ પ્રોટીન, અને 400-450 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ