મોનીટરીંગ : તમે શું ખરીદે છે તેની દેખરેખની જેમ જ તમારા ખર્ચાને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, તમારા અસ્થમાનાં લક્ષણોનું નિરીક્ષણ તેમને નિયંત્રિત કરવાની તમારી ક્ષમતાને સુધારે છે.