અને જયારે આપણે ઉંઘીને ઉઠીએ ત્યારે માનસિક રીતે એકદમ ફ્રેશનેશ અને તાજગી અનુભવાઈ છે જેના કારણે આપણી મેમરી એટલે કે યાદશક્તિ પણ સુધરે છે.