- અળસીના બીજનું સેવન ત્વચાને તંદુરસ્ત બનાવે છે  વાળની વૃદ્ધિને ઉત્તેજન આપે છે તેમ જ નખને સ્વસ્થ  સુંદર રાખે છે.