જોકે ઝીંગાનો એક વખત ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલમાં યોગદાન હોવાનું માનવામાં આવે છે, તે હવે હૃદય-તંદુરસ્ત આહારનો ભાગ ગણવામાં આવે છે.