કાંડાવાળી ક્રિયા એક શક્તિનો સ્રોત છે અને તમારા હાથની હથેળીમાં ક્લબને વધુ કડક બનાવવાની ક્રિયા કાંડાવાળી ક્રિયાને ઘટાડે છે