જોકે, તેમની સાથે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે: નીચી ઊર્જા કિંમત હોવા છતાં,  અથાણાં  ખૂબ મીઠું, કે જે જ્યારે શરીરમાં પ્રકાશિત તે પ્રવાહી ઘણો જાળવી રાખ્યો છે.