મેદસ્વીતામાં ફાંદ વધી શકે છે અથવા ચરબી વધી શકે છે, પરંતુ બ્રેકફાસ્ટ સ્કિપ કરવાથી આવતી સુસ્તી તમારા શરીરને અંદરથી વીક કરે છે.