તેથી, તે અશક્ય છે કે તમારા આહારમાં નારિયેળનું તેલ અન્ય તંદુરસ્ત ખોરાક, કસરત અથવા જીવનશૈલી પરિવર્તન કર્યા વિના ઉમેરીને તમને વજન ઓછું કરવામાં મદદ કરશે