જો આવી સમસ્યા હોય કે એકાએક જ વજન વધી ગયું છે તો જામફળના પાનાને સૂકવીને તેનો પાઉડર બનાવવાવો ને રોજ સવારે 1 ચમચી ગરમ કે ઠંડા પાણી સાથે લેવાથી