જો તમે નિયમિત ધોરણે વજન ઘટાડવા માટે તમારા સ્થિર બાઇક વર્કઆઉટ્સ કરો છો, તો તમે તમારા માવજત સ્તરે અને તમારી કમરપટમાં કેટલાંક અઠવાડિયામાં ફેરફારો નોંધાશો.