તલને આહારમાં સામેલ કરતા પહેલા શેકી લેવા. આવા શેકેલા તલ તમે કોઈ પણ પ્રકારના સલાડમાં ભભરાવીને ખાઈ શકો છો. ઉપરાંત તલના લાડું કે તલની પૂરી બનાવીને પણ તેનો ઉપયોગ થઈ શકે છે.