ધ્રુજારીની" "આઠ" શાંત "સ્ટ્રૉક" અને સહેજ દરેક જૂથ માટે વ્યક્તિગત માટે રચાયેલ એક ખાસ કાર્યક્રમ, રસપ્રદ, પરંતુ શારીરિક સરળ નૃત્ય ચાલ કસરત સ્નાયુઓની ગરમી પ્રોત્સાહન અને શરીરના વિવિધ ભાગોમાં યોગ્ય રજૂઆત રચના સમાવેશ કરવો જોઇએ.