આ ઉપરાંત સ્ટ્રેચિંગથી કમર તરફનો લોહિનો પ્રવાહ વધે છે અને તેનાથી તેની આસપાસના સ્નાયુઓ અને પેશીઓને પોષણ મળે છે.