ડીપ ઉદરપટલને લગતું શ્વાસ પીડાને સરળ બનાવવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે, પરંતુ જો તે કંઈક છે જે તમે નિયમિત ધોરણે પ્રેક્ટિસ કરે છે.