આવા મીઠાઈમાં કેલરીની ગણતરી કરવી ખૂબ જ સરળ છે: પીચ (1 ભાગ) ની કેલરી સામગ્રી લગભગ 100 ગ્રામ (60 કેસીએલ) ની કેલરી સામગ્રી જેટલી હોય છે, કારણ કે સરેરાશ ફળનું વજન ફક્ત 95-100 ગ્રામ છે.