સ્ટ્રોક લંબાઈમાં વધારો (એટલે ​​કે FORCE) ના પ્રતિભાવમાં, સ્ટ્રૉકનો દર ખાસ કરીને (ઘણીવાર નોંધપાત્ર રીતે) અને ઊલટું - - તેમના સ્ટ્રોક રેટ (SPEED) વિકસાવવા પર કામ કરતા વ્યક્તિને છોડી દેશે, તેમનો સ્ટ્રોક લંબાઈ સામાન્ય રીતે ડ્રોપ થશે (લાગણી તરફ દોરી જાય છે તમે તમારા સ્ટ્રોક ગુમાવતા હોય છે અને પાણી માટે લાગે છે).