તમે પણ ખોરાકને વધુ ધ્યાનપૂર્વક જમશો તો તેનાથી તમે ન માત્ર ખાવાનો આનંદ લઇ શકશો, પરંતુ તમારો ખોરાક સરળતાથી પચી પણ જશે.