જો ગુસ્સો અને લડાઇ-ઝગડાના મુડમાં હોય તો તે વખતે અખરોટ ખાવાથી તમારો ક્રોધ ઓછો થાય છે. અખરોટમાં એલ-આર્જિનાઇન હોય છે, જે નાઈટ્રિક ઓક્સેડમાં ફેરવાઇ જાય છે. નાઈટ્રિક ઑક્સેડ રક્તવાહિનીઓને શાંત રાખવામાં મદદ કરે છે. બ્લડ મ્યુનિકેશન્સ વધારે છે અને ત્વચાના કોશમાં પોષક તત્ત્વોને પહોંચાડે છે, જેનાથી તે લાંબા સમય સુધી યુવાન રહી શકે.