નિષ્ણાતોના મત મુજબ જેને શરીરનું રિપેરિંગ, મેઇન્ટેનન્સ અને સર્વિસિંગ કહી શકાય એવી ઘણી કામગીરી ઊંઘના કલાકોમાં પાર પડતી હોય છે.