આ માછલી મૂલ્યવાન ટ્રેસ તત્વો (પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, વગેરે),  વિટામિન એ  (ગ્રુપ બી અને પીપીના વિટામિન્સ તેમજ) અને બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સમાં સમૃદ્ધ છે.