તે તેલો (સૂર્યમુખી, મકાઈ) retinol, વિટામિન એ અને આ તમામ ઇ સમૃદ્ધ વિવિધ પિત્ત અલગ સામાન્ય માટે કરવામાં આવે છે સમાવેશ થાય છે તમારા આહારમાં ઇચ્છનીય છે.