તણાવથી અમને માત્ર "ભાર મૂકવાની" લાગણી નહીં પરંતુ તણાવના પ્રકાશનને કારણે તે શરીરના ઘણા ભાગો પર નકારાત્મક અસરો કરી શકે છે.