કેટલાક નિષ્ણાતો પણ મીઠાઈઓ અને ખાંડ વપરાશ મર્યાદિત કરવા કહે છે, પરંતુ પીએમએસ લક્ષણો નિર્મૂલન દ્રષ્ટિએ આ માપ સંપૂર્ણપણે સમજી ન હતી.