આજથી હું રોજ સવારે છ વાગ્યે ઊઠી જઈશ કે આજથી હું રોજ જિમ જઈને એક્સરસાઇઝ કરીશ કે આજથી હું રોજ એક કલાક ચાલવા જઈશ કે આજથી હું સિગારેટ પીવાનું યા જંક ફૂડ ખાવાનું સાવ બંધ કરી દઈશ કે એવું કશુંક.