પ્રોટીન, ફાઇબર, વિટામિન અને એન્ટી ઓક્સિડેન્ટથી ભરપૂર ગુંદનું સેવન કેંસરથી લઇ હદ્યની બીમારીને દૂર કરે છે તો આવો જાણીએ ગુંદ વિશે…. . ગુંદને ભુક્કો કરી રોજ લેવાથી હદ્ય સંબંધિ બિમારી તેમજ હાર્ટ એટેકનો ખતરો ઓછો થાય છે.