સૌ પ્રથમ, પાઠ આ પ્રકારની  સુધારવા જિમ્નેસ્ટિક્સ ઓફ  તાકાત અને સહનશક્તિ, તેમજ મદદ વધારો સંયુક્ત ગતિશીલતા અસર કરે છે.