જરૂર કરતા વધુ પ્રોટીનને કારણે ચક્કર, માથાનો દુ:ખાવો થવો તો સામાન્ય વાત છે, પણ તેનાથી મગજ નબળું થઈ જાય છે, તેવામાં તમારે પ્રોટીન લેતા પહેલા એક વખત ડોક્ટરની સલાહ જરૂર લેવી જોઈએ, જેથી તમારી ઉપર કોઈપણ પ્રકારનું નુકશાન થાય નહિ.