લાંબા ગાળાના ખોરાક માટે આ ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, તેમ છતાં, કારણ કે મનુષ્યો માટેના બીજ કાચા કરતાં વધુ મોંઘા છે, પક્ષીઓ માટે બનાવાયેલા સૂર્યમુખીના બીજને હલાવે છે અને બધી સીઝનીંગને સખત મહેનત કરીને સંપૂર્ણ રીતે દૂર કરી શકાતું નથી.