ઉચ્છવાસ પર અમે ખેંચીને અમારી આંગળીઓથી મજબૂત આંચકો બનાવીએ છીએ, અમે તેમને શ્વાસમાં લેવાથી ફિસ્ટમાં સંકોચો.