ત્યાં ઘણી વસ્તુઓ છે જે મને આ પુસ્તકની જેમ ગમે છે: જેમાં પ્રથમ તે છે કે તે મારા મિત્ર અને વિશ્વસનીય સાથી, ડૉ. બોલેન દ્વારા લખવામાં આવે છે, જેમને આઇબીએસની વ્યાપક સમજ છે અને ઓછી એફઓડીએમએપી આહાર છે.