રોજ રાતે ગંઠોડા નો ચપટી પાવડર અને ખાંડ નાંખી ઉકાળેલું દૂધ પીવાથી ઊંઘ સારી આવે છે અને અનિંદ્રાની તકલીફ દુર થાય છે .