પણ ભૂલી નથી કે જે કોઈપણ પ્રક્રિયા તેના બિનસલાહભર્યું છે, આડઅસરો થઇ શકે છે, તેથી તેને વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવી જોઇએ.