વધુ સારું, કાર્યાલયમાં દરેક બે કલાક માટે તમારી ટાઈમર સેટ કરો, જેથી તમે ઘડિયાળને હરાવી અને શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય જાળવી શકો.