વનસ્પતિ આહારનો મુખ્ય ફાયદો એ છે કે તેઓ શરીરને શુદ્ધ કરે છે, આ જોડાણમાં, સુખાકારી અને, તે મુજબ, દેખાવ સુધારે છે.