જો આપને ઓટ્સમાં ગળ્યુ જ મેળવું છે, તો આપ હેલ્ધી શરીર અને ઝીણા સમારેલા ફળોને મેળવી શકો છો કે જેથી આપનું વજન ઘટવાની શક્યતા વધી જશે.