તમારા બાળકને આ પ્રક્રિયામાં સામેલ કરો: તમારા બાળકની ઉંમરને આધારે, તમે તેમને ખોરાકની પાછળના સિદ્ધાંતને સમજાવી શકો છો અને તમને લાગે છે કે આહાર તેમને વધુ સારું લાગવા માટે કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે.