આ દિવસ દીઠ ખાંડના 12 ચમચી જેટલા બરાબર છે, જે ખૂબ ઉદાર લાગે છે ત્યાં સુધી તમે પરિપ્રેક્ષ્યમાં મૂકે છે કે સરેરાશ પીણામાં સરેરાશ 10 ચમચી એકલા હોય છે.