જો તમે તમારી જાતને ચલાવી રહ્યા છો, તો તમે સંગીત સાંભળી શકો છો સંશોધન બતાવે છે કે તમારા મનપસંદ સંગીતને સાંભળીને એન્ડોર્ફિન્સ સ્પાઇક કરી શકે છે.