આપણામાંના મોટાભાગના લોકો નિષ્ફળ થવામાં ડરતા હોય છે અને જ્યારે તે વ્યાયામ કરવા માટે આવે છે ત્યારે તે નિષ્ફળતાને ઘણી રીતે અનુભવી શકાય છે- વજન ઘટાડવા, વર્કઆઉટ દ્વારા તેને બનાવવા, વ્યાયામ કાર્યક્રમમાં વળગી રહેવા, યોગ્ય વસ્તુ કરવા માટે , વગેરે.