વજનમાં હારમાં વધુ અસરકારકતા દર્શાવતા અન્ય માર્ગો છે, રક્તવાહિની અને ન્યૂરોલોજિકલ સિસ્ટમને વધારે છે, કાર્યક્ષમતામાં વધારો, સહનશક્તિ અને હકારાત્મક પ્રભાવિત ચયાપચય.