લો-કાર્બ આહાર પર પ્રથમ સપ્તાહમાં કેવી રીતે મેળવવું તે અંગેની ઘણી ટીપ્સ તમારા શરીરને ચરબી બર્નર બનવા માટે ગ્લુકોઝ-બર્નરના ફેરફારથી મદદ કરી શકે છે. ડૉ. ફિની અને અન્ય નિષ્ણાતો પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં પૂરતી મીઠું મેળવવાનું મહત્વ પણ પર ભાર મૂકે છે, કારણ કે શરીરમાં સોડિયમની ઘણી જામી છે અને તે વ્યક્તિને નબળા અને થાકેલું લાગણી છોડી દે છે.