અને જેઓ નવા નિશાળીયા માટે ચાલી રહેલ રસ છે, આ ભલામણો - 3-4 વખત એક સપ્તાહ રોકાયેલા અને એક જ દિવસમાં આરામ લેવા ખાતરી કરી શકાય છે.