પરંતુ વિટામીન એ, કારણ કે તે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા નીચે ધીમો પડી જાય છે, ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવી રાખે છે અને તીક્ષ્ણ રહેવા દ્રષ્ટિ મદદ કરે વૃદ્ધ ખાસ કરીને જરૂરી છે;