) ગરમી માનસિક અને સૈદ્ધાંતિક રીતે ખૂબ જ સુસ્તી કરી શકે છે તમારા પેટના સ્નાયુઓને આરામ કરવા માટે સેવા આપવી જેથી તેઓ સવારે વધુ સરળ કાર્ય કરી શકે - તમને સંતોષકારક આંતરડા ચળવળ તરફ દોરી જાય છે.