એક સૌથી મહત્ત્વની વાત એ પણ છે કે  ઘરમાં અભક્ષ્ય વસ્તુ કે પીણાંનું કદી પણ સેવન કરવું જોઈએ નહીં  તેને કારણે પણ ડિપ્રેશનનાં વ્યક્તિને ભયાનક સપનાઓથી બચાવી શકાય છે. . ખાસ મહત્ત્વની વાત એ પણ છે કે  કદી રાત્રે એંઠા વાસણ ન રાખવા.