પાંદડવાળા શાકભાજીને ખાવાથી પણ વધેલું પેટ ઓછું કરવામાં મદદ મળે છે, કારણ કે તેમાં ભરપૂર માત્રામાં ફાઈબર હોય છે જે તમને વારંવાર ભૂખ નથી લાગવા દેતું.