ઓટમીલ પોરીજના ફાયદાથી જેઓ તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને અનુસરતા હોય તે માટે જાણીતા છે, તેઓ ખાય છે અને તેમની આકૃતિ જોવાનો પ્રયાસ કરે છે તે તેના સમૃદ્ધ રચના અને ઓછી કેલરી સામગ્રી સાથે ઓટમેલ છે જે બંને બાળકો અને વયસ્કો માટે સારો નાસ્તો છે.