તે પાઠની શ્રેણી તરીકે ઉભરી આવે છે, દરેક જેમાં જિંગ (સર્જનાત્મક ઊર્જા), ક્વિ (જીવન-બળ ઊર્જા) અને શેન (આધ્યાત્મિક ઊર્જા) વિકસાવવા માટે ચોક્કસ પ્રથાનો સમાવેશ થાય છે.