કારેલાનું નામ સાંભળતાં જ લોકો મોઢા બગાડતા હોય છે પરંતુ કારેલા બાળકોથી લઇને દરેક વયના વ્યક્તિઓ માટે ગુણકારી છે તે અનેક રોગોને ભગાડે છે તો ચાલો જટપટ નોંધી લો તેની બનાવવાની રીત