તે જાણીતું છે કે તે ઉપયોગી અને પોષક છે, oatmeal કરતાં ઓછી નથી બાજરી porridge લોકો વજન ગુમાવી માંગો છો દ્વારા ઉપયોગ થાય છે, અને બાળકો માટે તે પણ ઉપયોગ થાય છે.