અમુક પ્રકારના યોગ વર્ગોમાં આધ્યાત્મિક ભાર હીલિંગ અને પીડા રીઝોલ્યુશન પર વધુ ઊંડાણપૂર્વક કામ કરવાની તક પૂરી પાડે છે.