દુર્બળ તથા રોગગ્રસ્ત વ્યક્તિએ આ ક્રિયાથી દૂર રહેવું જોઈએ અથવા કોઈ યોગ શાસ્ત્રીના નિર્દેશનમાં આ ક્રિયાઓને કરવી જોઈએ.