ફુદીનામાં કેલેરીનું પ્રમાણ ઓછું હોવાથી તે કોઇ પણ સમયે લાગેલી ભૂખને મારી શકે છે અને તેની સાથે પાચનક્રિયાને પણ સુધારે છે.