તેથી, જ્યારે તમે કોઈ ચોક્કસ રીતે શ્વાસ લો છો, ત્યારે તમારા શરીરના પેશીઓ તેની સાથે સંતૃપ્ત થાય છે અને વજન ગુમાવવાની એક કુદરતી પ્રક્રિયા થાય છે.