તો બીજી તરફ એવા પણ કેટલાક ફળો છે, જે જમવાનુ જમ્યા બાદ ખાવા જોઇએ. જેમકે નાશપતિ અને અનાનસ જેવા ફળો કે જેમા એન્જાઇમ્સ અને ફાઇબરની માત્રા અધિક હોય છે જેનાથી ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ સીસ્ટમ સહી રીતે કામ કરે છે. જે પચવામાં મુશ્કેલ લાગતા ખાદ્ય પદાર્થોને પણ વિભાજીત કરીને તેમાંથી પ્રોટીન કાઢવામાં મદદરૂપ બને છે.