ઓમેગા -3 પૂરવણીઓ સામાન્ય રીતે ઓછી-થી-મધ્યમ ડોઝ પર લેવામાં આવે ત્યારે સલામત ગણવામાં આવે છે, તેમ છતાં કેટલાક કિસ્સાઓમાં તેઓ નીચેના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે: