કેટલીકવાર, તે પનીર કેલરી નથી કે જે તમારા ખોરાકને નુકસાન કરે છે, પરંતુ વાઇન, ફટાકડા અથવા બ્રેડ કે જે તમે પનીર સાથે ઉપયોગ કરો છો.