જો તમારી પાસે નીચુ પીઠનો અથવા ગરદનનો દુખાવો હોય કે જે સુધરે તેવું લાગતું નથી, તો તમારા ડૉક્ટરને જુઓ અને ભૌતિક ચિકિત્સકને સંદર્ભિત પૂછો જે કદાચ મદદ કરી શકે.