તેમાં ઘણાં પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ શામેલ છે, અને તેમાં ખાસ બેક્ટેરિયા પણ શામેલ છે જે આપણા શરીરમાં નુકસાનકારક જંતુઓનો નાશ કરે છે અને સારા પાચનને પ્રોત્સાહન આપે છે.