(હું ત્રણ નિયમિત ભોજન ખાય છે અને બે થી ત્રણ દુર્બળ શારીરિક ભોજન રિપ્લેસમેન્ટ ડ્રિન્ક મિક્સ, અને લીન બોડી બાર, દરરોજ.