ફાયબર અને પ્રોટીન એ આપણા શરીર માટે ખુબ જરુરી છે જે મગફળીમાંથી આવે છે જે કોલેસ્ટ્રોલ અને ડાયાબીટીસને કંટ્રોલમાં રાખે છે.