ઉઠો! આપણે ના તો તે જૂના દિવસોમાં જીવી રહ્યા છીએ અને ના તો જૂની પદ્ધતિઓ વાપરી રહ્યા છે આયુર્વેદ અથવા યોગ સિવાય આધુનિક વિશ્વ સારી રીતે કાર્ય કરે છે..