- પાકા જામફળનો 50 ગ્રામ ગુદો, 10 ગ્રામ મધ સાથે ખાવાથી શરીરમાં શક્તિ અને સ્ફૂર્તિ વધી જાય છે. - સવાર-સાંજ એક જામફળ ભોજન પછી ખાવાથી પાચન તંત્ર ...