ચુસ્ત વાછરડાં ખૂબ સામાન્ય ઓવરઉઝ ઈજા છે, તેથી ખાતરી કરો કે તમે તમારા માઇલેજ અથવા તીવ્રતાને ઝડપથી વધારી રહ્યાં નથી.