તે આ કિસ્સામાં ઉપયોગ કરવા માટે, 20 થી 40 કિલોગ્રામ થી જ્યારે ચાર અભિગમ ત્રણ આઠ બાર માટે પુનરાવર્તનો કરી ભલામણ કરાય છે.