તે સામાન્ય રીતે સ્વીકારવામાં આવે છે કે નાસ્તો માટે ઓટના લોટથી ત્યાં હતો, અને ન્યાયથી જેથી, કારણ કે ઓટના લોટથી તમે ઊર્જા બુસ્ટ અને કલાકો માટે ધરાઈ જવું તે એક લાગણી ગેરન્ટી આપે છે.