ઓછી ગંભીર ઇજાઓ સાથે, તમે આવી પરિસ્થિતિઓમાં, સ્થિરતા વગર કરી શકો છો, ઓર્થોપેસ્ટિસ્ટ્સને લિટિંગ અથવા લોટની સાથે મેટલ અથવા પ્લાસ્ટિક પ્લેટોના સ્વરૂપમાં હાર્ડ ઇન્વેસ્ટર્સ સાથે પગની ઘૂંટી સંયુક્ત પર સ્થિતિસ્થાપક orthosis નો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.