આ શાકભાજી નિયમિત ઉપયોગ ફાયદાકારક, સ્વાદુપિંડ, કિડની પર અસર સોજો ઘટાડે છે, રક્તવાહિની તંત્રનો સુધારે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે.