શારકામ દરમિયાન જલ્દીથી પસંદ કરેલ ટેકનોલોજી સારી રીતે શારકામ કરવાથી કટોકટીની પરિસ્થિતિઓને ટાળવા માટે, ઝડપથી ઝડપથી વ્યાયામ કરવાની છૂટ મળશે.