દબાણ મોટા ભાગના લોકો સ્થિર સારવાર એક કે બે અભ્યાસક્રમો નીચેની ઉપરાંત, અનિદ્રા છૂટકારો મેળવવા માટે કહે છે, લક્ષણો તાપમાન અને હવામાન ફેરફાર ફેરફારો પ્રતિભાવ આપે છે.