બેઠાડું જીવનના કારણે આપણા શરીર પર ચરબીના થર જામવા લાગે છે અને પછી જ્યારે આ ચરબી ઓગાળવાનો સમય આવે ત્યારે સરળતાથી શરીર પરથી દૂર થતી નથી.