હાઈ કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે, મોટાભાગે લોકો જઈ કે દલીયાને નાસ્તામાં દૂધ અને ઉકળેલા પાણી સાથે લે છે.