ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઝડપી અને સરળ: ફેસ પ્રતિ ફુટ વિના પ્લેટ - 200+ ફૂડ સંવેદનાવાળા લોકો માટે કેરોલ ફેસ્ટર (એવરી, 2007) દ્વારા રેસિપિ .