ગુસ્સો કરવાથી ન તો ફક્ત આપણું નુકશાન થાય છે, પણ આપણું બ્લડ પ્રેશર પણ વધે છે, જો તમે આ સ્થિતિમાં શાંત અને સંયમ બનાવી રાખશો, તો એ સમસ્યાનું સમાધાન સરતાથી થઈ શકે છે.