લય વિકસાવવા માટે, મિત્રે તમારા શ્વાસ પર ધ્યાન આપવાનું સૂચવ્યું છે, "તમે જેટલું આગળ વધો છો ત્યાં સુધી મોટા શ્વાસ લો અને દોરડાની ઉપર સુધી પહોંચો અને તમે તેને નીચે લાવો તેમ મોટા શ્વાસ બહાર કાઢો.