એક મેટાબોલિક આહાર, જેમાં પાંચ ભોજનનો સમાવેશ થાય છે તે મેનૂઝ, સ્ટેજ નંબર સાથે સખત રીતે સુસંગત હોવા જોઈએ અને ઘણા બધા નિયમો ધ્યાનમાં લેશે.