મેનુઓ અને ચેકલિસ્ટ્સ (સામાન્ય રીતે આંતરિક કવર પર મુદ્રિત) નો ઉપયોગ કરીને પુસ્તકની અનુક્રમણિકા અને સામગ્રીઓનું કોષ્ટક સાથે માહિતી કેવી રીતે શોધવી તે જાણો.