એક નાની, રેન્ડમાઇઝ્ડ ટ્રાયલ (n = 47) માં દર્દીઓમાં અનિદ્રા માટે સીબીટી મળ્યું ઊંઘની સ્વચ્છતાની સૂચનાઓ, અથવા સામાન્ય કાળજીની સરખામણીમાં ફાઇબ્રોમીઆલ્ગીઆએ ઊંઘની ગુણવત્તામાં નોંધપાત્ર સુધારો કર્યો છે.