જો તમે આઈસ્ક્રીમ અથવા ફ્રોઝન દહીં સાથે વાટકો લગાડો છો, તો તમે બે, ત્રણ, અથવા વધુ પિરસવાનું અને કેલરી, ખાંડ, અને ચરબીનો ઉપયોગ ઝડપથી વધારી રહ્યા છો.