ઈજા નિવારણ માટે, ડોકટરો જ્યારે અચાનક હલનચલન બનાવે છે, વૉકિંગ, ચલાવી રહ્યા હોય, ઉતાર અને સીડી ચડતા સાવધાની ભલામણ કરીએ છીએ.