આ પરિસ્થિતિનું અનુકરણ કરવા માટે, ઊંડો શ્વાસ લો અને ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો, કારણ કે તમે જે વસ્તુને સપાટી તરીકે નિયુક્ત કરી છે તેના તરફ તમે આડાથી તરી કરો છો.