પ્રથમ વસ્તુ તમે પહેલાં તમે ખાવાના શરૂ નક્કી કરવાની જરૂર છે - તે હકીકત એક માન્યતા છે, શું થાય છે અત્યંત ઉચ્ચ કેલરી ઉત્પાદન આઉટપુટ છે.