સ્થગિત રહેવાથી અથવા કંટાળો આવે ત્યાં સુધી, તમારી નિયમિતમાં વિવિધ રાખો અને શરીરની પ્રતિક્રિયાને વધારવા માટે ઘણાં વિવિધ પ્રકારની કસરતનો સમાવેશ કરો.