દરરોજ ત્રણ સીતાફળ ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, આ ઉપરાંત કોઈ રોગ થયો હોય તો તેની રીકવરીમાં પણ મદદ મળે છે.