મોટા ભાગના લોકો સંપૂર્ણ નાસ્તામાં આવશ્યકતા અને ઉપયોગિતાને ઓળખતા હોય છે, પરંતુ સવારને સળગાવી રખાય છે અથવા સખત રખાય છે કે નહીં, સિગારેટ સાથે ચાલતા નાસ્તામાં સૌથી અગત્યનું ભોજન કે કોફીના કપડા પણ ઓળખે છે.