વધુમાં, તેઓ પ્રતિરક્ષાને મજબૂત કરી શકે છે, હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારી શકે છે, "ખરાબ" કોલેસ્ટ્રોલની સાંદ્રતા ઘટાડી શકે છે .