સૌ પ્રથમતો ઉઠીને બ્રશ કર્યા વગર નઈણા કોઠે એક ગ્લાસ પાણી પીવો જોઈએ ત્યાર બાદ ૧૦-૧૫ મિનિટ માટે હળવું વ્યામ અને કસરત કરવી જોઈએ ત્યાર બાદ ઠંડુ ગરમ જે પાણી ફાવતું હોય તે પ્રમાણે સ્નાન કરીને પૂજા અર્ચના કરી ત્યાર બાદ સવારના નાસ્તામાં જ્યુસ અને ભરાવદાર નાસ્તો કે જેમાં પૌવા છે કે પછી ઉપમા કે પછી ખાખરા કે ઈડલી સંભાર જેથી સ્વાદનો સ્વાદ અને ચટાકો પણ મળી રહે છે.