જો તમને પીઠની સમસ્યા હોય તો, યોગ કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક પાસેથી ઠીક મેળવવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.