તેથી, જ્યારે નિર્ધારિત હકીકત ખરેખર "ઓછા કેલરીમાંની કેલરીઓ" છે, ત્યારે આપણે ખાઈએલા પ્રકારનો પ્રકાર આ સરળ સમીકરણ (અને અમારા વજન) ને અસર કરે છે કે જે માત્ર કેલરી ગણતરીથી આગળ વધે છે.