ક્વાર્ટર કપમાં 53 જી કાર્બોહાઇડ્રેટ હોય છે, પરંતુ જ્યારે તેને વિભાજીત કરવામાં આવે છે અને બીજા તમામ ઘટકો સાથે મિશ્રિત થાય છે ત્યારે તમે માત્ર બોલ દીઠ 6 જી કાર્બોહાઇડ્રેટ મેળવી શકો છો.