જો તમે ખોરાક કે જે આહાર ચરબીમાં ઊંચી હોય અથવા તો તમે દરરોજ જરૂર કરતાં વધુ કેલરી ધરાવો છો તો તમારા શરીરમાં ચરબી તરીકે વધારાની કેલરી સંગ્રહિત થાય છે.