પરંતુ આ જ ફર્સ્ટ એડ કીટથી તમે એકલા હોવ અને કોઈ મેડિકલ ઈમરજંસી આવે તો પોતાને કેવી રીતે ઉગારી શકો છો તે જાણવું જરૂરી છે. યુ. કે. ની સેન્ટ જોસેફ એમ્બ્યુલંસના ક્લિનિકલ ડિરેક્ટર એલાન વીઅરે કહ્યું કે, “સામાન્ય ઈજા કે બીમારીમાં તમે પોતાની જાતની સારવાર અન્યોની કરો છો તેમ જ ફર્સ્ટ એડથી કરી શકો છો.