અસ્થિબંધનને ખેંચતા ગરમ કોમ્પ્રેસ્સ્સેસ અને વોર્મિંગ ઓલિમેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી, તે ફક્ત ફફડાવશે અને શરતમાં વધારો કરશે.