ગ્રેહામ ક્રેકર્સની એક સેવા (એક મોટો લંબચોરસ) 59 કેલરી, 1.4 ગ્રામ ચરબી, 11 ગ્રામ કાર્બોહાઇડ્રેટ, 4.4 ગ્રામ ખાંડ અને એક ગ્રામ પ્રોટીન આપે છે.