વચ્ચેનો તફાવત એ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અલગ કરો જો તમે તંદુરસ્તી, ખાસ કરીને બોડિબિલ્ડિંગમાં હોવ તો તમારે છાશ પ્રોટીનથી પરિચિત હોવા જોઈએ. છાશ પ્રોટીન માવજતમાં મુખ્ય છે