ભૂખમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગમ એરેબિક વપરાશ પછી ત્રણ કલાકમાં કેલરીમાં ઘટાડો કરે છે અને ધરાઈ જવું તે વ્યક્તિલક્ષી રેટિંગ્સ વધે છે.