પરંતુ સ્કોલીયોસિસ રિસર્ચ સોસાયટી કહે છે કે જો તમારા સ્કૂમેનનો કાઇફિસિસ મધ્યમ અથવા ગંભીર (55 થી 80 ડિગ્રી) છે, જ્યારે તમારી હાડકાં હજુ પણ વધી રહ્યા છે, તમારે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સક દ્વારા સૂચિત ચોક્કસ કસરત કરવાની જરૂર પડી શકે છે.