જે કોઈપણ પ્રવાહી તમે પસંદ કરો છો, પ્રોટીન હચમચાવે શ્રેષ્ઠ રીતે મિક્સર, ટિંકર અથવા બ્લેન્ડરમાં કરવામાં આવે છે.