પાચનતંત્રની ક્રિયાને વ્યવસ્થિત રીતે ચલાવવા માટે રોજના શેડ્યુલમાં અમુક એવી ચીજનો ઉમરો કરો જે તમને બેસ્ટ હેલ્થ આપે.