એક વ્યક્તિ આરામદાયક લાગે તે માટે, તે જરૂરી છે કે તેના લૈંગિક રૂપે બળજબરીથી પુરુષો અથવા સ્ત્રીઓને પ્રેમ કરવાનું બંધ કરવું તે અશક્ય છે બાયસેક્સ્યુઅલીટીના મનોવિજ્ઞાન સૂચવે છે કે જો અભિગમમાં ફેરફારો મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતથી થતાં હોય તો, પછી આ કિસ્સામાં તે નિષ્ણાતની મદદ લેવી જરૂરી છે જે તમારી જાતને અને તમારી જાતીય પસંદગીઓને સમજવામાં મદદ કરશે.