આવા સિસ્ટમ પર બાંધવામાં પાવર: એક પ્રારંભિક નાસ્તો, લંચ, પછી રાત્રિભોજન અને સૂવાના સમયે બીજું રાત્રિભોજન (દહીં અને એક muffin).