કુંડલિની યોગ આસન સિક્વન્સને ક્રિઓસ કહેવાય છે પ્રત્યેક ક્રિયા એ પ્રીસેટ શ્રેણી છે જે ચોક્કસ શ્વાસ લેવાની તકનીક અને બંધનોની અસર સાથે દલીલની અસરોને વધુ તીવ્ર બનાવવા માટે કરવામાં આવે છે.