ખોરાક દરમિયાન, નિષ્ણાતો ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉચ્ચતમ સામગ્રી સાથે ખોરાક ખાવાથી ભલામણ કરીએ છીએ.