પાસ્તા (સપ્તાહ દીઠ બે થી ત્રણ પિરસવાનું): ઓર્ગેનિક પાસ્તા, ચોખા નૂડલ્સ, બીન થ્રેડ નૂડલ્સ, આખા ઘઉં અને બિયાં સાથેનો દાણો નૂડલ્સ સારી પસંદગી છે.