એબીએસ અને બેક કારણ કે તમે વળેલું હોદ્દાની સ્થિતિમાં છો, ઉપર વળેલું છે, તમારી પીઠે તે સ્થિતિમાં તમારા શરીરને પકડી રાખવા માટે પાગલ જેવી કામ કરવું પડે છે.