અને સૅલ્મોન જેવી માછલી શરીર માટે ખૂબ ઉપયોગી પદાર્થ ધરાવે છે - મેલાટોનિન, જે શરીર કોશિકાઓના પુનઃપ્રાપ્તિ માટે જરૂરી છે.