જો તમે તમારી કેલેરીથી વધારે કેળા ખાશો નહીં તો તમારું વજન વધશે નહી અને જો કેલેરી લિમિટથી વધીને કેળા ખાશો તો વજન જરૂરથી વધશે. તે ઉપરાંત સ્વસ્થ ખોરાક પણ વધુ પડતો ખાવામાં આવે તો વજન વધી શકે છે.