કમરના ઉપરના ભાગમાં બરફ રાખવાથી તેની ઠંડક તમારા શરીરના નીચેના ભાગના દુખાવાને આરામ આપળે, જો તમારી કમરમાં, પગમાં કે બટ પર દુખાવો થાય છે તો તે ખૂબ આરામ પહોંચાડશે.