આ વધુ પડકારજનક ગતિ હોવી જોઈએ- તમે થોડો સમય માટે ગતિ જાળવી શકશો, પરંતુ તેને જાળવી રાખવા માટે વધુ પ્રયત્નોની જરૂર છે.