આ ફીટ શીટ 20 ફિલ્ડ શૈલીઓ ( બિક્રમ / હોટ યોગ , પાવર યોગ , અને કુંડલિની સહિત ) તમને ક્ષેત્રને ઘટાડવા માટે મદદ કરે છે.