એટલે તમે તકનીકી અને નિયમિત રૂપે તમામ કસરત કરી શકો છો, પરંતુ તમારા અદ્ભુત સુંદર પ્રેસ ચરબી સ્તર હેઠળ ફક્ત દેખાશે નહીં.