એક અભ્યાસક્રમ પછી, અલબત્ત, પુનઃપ્રાપ્તિ થતી નથી, પરંતુ સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થશે - પીઠમાં ઓછામાં ઓછી અસ્વસ્થતા એટલી તીવ્ર લાગશે નહીં.