તેને તોડી પછી અલબત્ત પુનરાવર્તન સારી છે, પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં તેને શક્તિ પાયો બનાવવા માટે નથી: આરોગ્ય નુકસાન સુધી વજન નુકશાન અસર ઓળંગે છે.