આ સાથે મેટાબોલિઝમ સારું થાય છે અને ચરબી ઓગળે છે અને તેનાથી કેલરી પણ ઓછી થાય છે તેથી તેનુ સેવન વજન ઘટાડવાની ઈચ્છા રાખતા લોકો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારી છે.