બે ચરણમાંથી પહેલું ચરણ ગુરુજીએ જણાવ્યું કે, તેમાં ગુણકર તારે ધ્યાન, મંત્ર પાઠ, યોગ અને ઘોર તપસ્યા કરવાની રહેશે.