ઉદાહરણ તરીકે, કરોડરજ્જુને લગતું એક મસાજ કમજોર સ્નાયુઓ અને ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી તણાવ મજબૂત બનાવવાનો છે.