તંદુરસ્ત નાસ્તા ખાવી અથવા કેટલીક શટ-આંખ મેળવવામાં અતિશય પ્રેરણાદાયક હોઇ શકે છે અને તે કોઈપણ દવા લેવા વગર કે માથાનો દુખાવો દૂર કરી શકે છે.