જો તમે નાળિયેરના સ્વાદનું ચાહક ન હોવ તો, નાળિયેરના લોટથી પકવવા પ્રયાસ કરો: અડધો કપમાં આશરે 30 ગ્રામ ફાયબર હોય છે.