એક્સરસાઇઝ કે પછી બીજા મહેનત વાળા કામ કરવાથી શરીરમાં લોહીનું સંચાર વધી જાય છે, જેનાથી હ્ર્દયના ધબકારા ઝડપી થઇ જાય છે.