) બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, વ્યાયામ શરૂ કરવાનું, ખાંડ, કેફીન અને સિગારેટને એક જ સમયે આપવાનું કદાચ કોઈ સારુ વિચાર નથી.