તમારી માસિક સ્તન આત્મ-પરીક્ષા કરવાથી તમને તમારા સ્તનોની સામાન્ય રચના સાથે પરિચિત થવામાં મદદ મળશે અને તમને જ્યારે કંઈક બદલાવ આવે ત્યારે ચેતવણી આપશે.