લસણને કચડી નાંખો અને 15 મિનિટ માટે છોડી દો. તેટલી વારમાં આપ એક ટોસ્ટ ગરમ કરો અને તેની ઉપર મધ લગાવો. તે પછી આ ટોસ્ટ પર લસણ છાંટો અને ખાવો. આવું નિયમિત રીતે ખાવાનું રહેશે.