સાંજે ૫:૩૦ કલાકે એક કપ પપૈયું, ૧ સફરજન સાથે અડધો કપ દાડમના દાણા અથવા મિક્સ ફ્રૂટ અને એક કપ નાળિયેર પાણી લેવું.