જ્યારે Pilates વ્યાયામ, સતામણી કરનારની જેમ, મુશ્કેલ છે, તે તેમને સીધી રીતે સંબંધિત કુશળતાના અન્ય Pilates કસરતની શરતોને ધ્યાનમાં રાખવામાં મદદ કરે છે જે તમે જે કામ કરી રહ્યા છો તેના વિશે તમને શીખી શકે છે.