ઘટકો છે કે, તેના ઉત્પાદન વપરાય છે, ઉદાહરણ તરીકે ઓટના લોટથી માટે, કેટલાક માટે આભાર  શણ બીજ  અથવા વરિયાળી, સૂકા ફળ, તમે માત્ર ભૂખ સંતોષવા કરી શકતા નથી, પણ સ્તનપાન અને પાચન સુધારો કરે છે.