પોતાના મન અને શરીર બંનેમાંથી ખરાબ વિચાર, નકારાત્મકતા અને ગંદકીને બહાર કાઢવી સારી અને સુંદર વિચારસણીને જન્મ આપે છે. તેથી તમારું મગજ સારી કામ કરે અને નવી વિચારસણીને વિકસિત કરવામાં મદદ કરે છે.