જેમ પહેલું પગથિયું ચડ્યા પછી જ બીજાં ચડાય છે છેલ્લે ચડી ગયા પછી સીધું નીચે એક ઝાટકે પણ ઊતરી નથી જ જવાતું તેમ યોગાસનમાં પણ એક એક સ્ટેપનું મહત્વ છે.