જો તમે ગંભીર ઇવેન્ટ પહેલાં થોડા વધારાના પાઉન્ડ દૂર કરવા માંગો છો, તો પછી તે 7 દિવસ માટે અસરકારક આહાર માટે પસંદગી આપવા વધુ સારું છે.