જેરૂસલેમ કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો થોડો કંદ, બટાટા, વનસ્પતિ તેલ અને મીઠુંના થોડો વધારા સાથે થોડોક જુસ્સો મૂકવો.