તમારા કવાયતને સેટ કરવા માટે સમયનો ઉપયોગ કરો અને જમણી માપ કવાયત બીટ શોધો અથવા તમારા નવા રાઇઝર અને સ્પ્રિંગર હેડને તૈયાર કરવા માટે ઉપયોગ કરો.