સ્વેન્સોન આ રીતે મૂકે છે, "[ધ્રુવો સાથે ચાલવું] અનિવાર્યપણે બે વધારાના પગ સાથે ચાલવાનો છે, જેનો અર્થ છે કે તમે બેની જગ્યાએ 'ચાર પગથી' વજન વિતરણ કરવાનું સમાપ્ત કરો.