જો લાંબો સમય બેસી રહેવાનું થતું હોય તો પગને સપોર્ટ મળે અથવા તો પગ સમાંતરે રહે એ રીતે બેસવું અને દર કલાકે પાંચ-છ મિનિટ માટે ચાલવું.