આ લેખમાં તમે શીખશે ગ્રુપમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ વિભાજિત કરવામાં આવે છે, અને આ કાર્બોહાઈડ્રેટ વચ્ચે તફાવત ઉદાહરણો, તેમજ સમજવા માટે કેવી રીતે તેમની જરૂરી દૈનિક રૂઢિ ગણતરી કરવાનો પ્રયત્ન.