હૅન્ડરેલ્સની મદદથી તે શરીરને થોડું આગળ ધકેલી દેવાની સ્થિતિને અનુકૂળ રાખવામાં અનુકૂળ છે - તે જ છે કે જ્યારે સ્ટેપર કસરત કરી રહ્યા હોય ત્યારે તે શું કરવું જોઈએ.