ધ્યાન ધારણ કરીને, આધ્યાત્મિક પુસ્તકો વાંચીને, ઉપદેશકની દાર્શનિક પ્રવચનો સાંભળીને અથવા આપણે જે દેવતાઓ કહીએ છીએ તેનાથી તમારા હૃદય બોલીને, ખાતરીપૂર્વક શાંતિ લાવવા માટે મદદ કરે છે.