વધુમાં, ઘરમાં, બાળક સાથે મનોરંજક સ્થિતિમાં પ્રેસ, નાના યોનિમાર્ગ, હિપ્સ અને નિતંબ માટે કસરત કરવાનું હંમેશા શક્ય છે.