ઘણા ટીન્સ એવું વિચારે છે કે આપણે આટલું વર્કઆઉટ તો કરીએ છીએ એટલે જન્ક ખાઈએ તો ચાલે, પણ એનાી બોડીને ડબલ માર પડે છે.