અને રોજ એકધારા 8-10 કલાક બેઠાબેઠા કામ કરવાથી તેમજ એક જ દિશામાં કલાકો સુધી જોતા રહેવાથી તેમજ અસહજ સ્થિતિમાં એકધારા બેઠા રહેવાથી તમારી ડોક તેમજ તમારી કરોડ રજ્જુમાં સતત દુઃખાવો થઈ શકે છે.