એક દિવસ માં 8 ગ્લાસ પાણી પીવાની સલાહ ડોક્ટર્સ આપે છે, તે વજન ઘટાડવા, પાચન, સુંદર ત્વચા અને વાળ ને હેલ્થી રાખવા માટે બહુ જરૂરી છે.