જો તમે એક સંશોધન અભ્યાસ વિશે વાંચ્યું છે તો એક જ રસ્તો તમને એક જ રસ્તો પ્રાપ્ત કરવાની શક્યતા છે, સંશોધન લેખમાં તેનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવતો પ્રોબાયોટિકનો ઉપયોગ કરવો.