તમારી કાર્બોહાઈડ્રેટ ઇનટેક ઘટાડો: ડાયાબિટીસ આહારમાં સામેલ સૌથી મહત્વના ઘટકોમાંથી એક એ જાણીને કે કાર્બોહાઈડ્રેટ આહારને કેવી રીતે ખાવવું તે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ એ પોષક તત્વો છે જે રક્તની શર્કરાને સૌથી વધુ અસર કરે છે .