એકવાર તમે વાસ્તવિક ધ્યેયો પર પતાવટ કરી લો, તમારી કસરતને આદત કરવાની તૈયારીમાં તમારી સ્લીવ્ઝ પર તમારે થોડા યુક્તિ કરવાની જરૂર પડશે.