અને, અલબત્ત, વાળ, ચામડી, નખ સ્થિતિ સુધારવા માટે, તમે વિટામિન્સ ખાસ સમૂહ, કેટલાક વ્યક્તિગત અંગ માટે ખાસ કરીને ઉપયોગી લાગી શકે છે.