વ્યક્તિગત જર્નલમાં સ્વની જાણકારી પાછલી અસરકારક જ્ઞાન છે અને એટલે સંભવતઃ કથા સ્વ-જ્ઞાન ( નેરેટિવ નેટવર્ક્સ , 2015).