કેટલાક નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, વર્કઆઉટ પછી પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે ચોકલેટ દૂધમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, પ્રોટીન અને ચરબીનું શ્રેષ્ઠ પ્રમાણ છે.