તણાવ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જ્યારે તે પૂરેપૂરી રીતે વિકાસ પામતો હોય છે, પરંતુ અમે ખરેખર તેને કેવી રીતે ટાળવા તે વિચારી રહ્યા નથી.