જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે પહેલાથી જ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ હોય, તો તે જ વ્યાયામથી તે સ્વાસ્થ્યના જોખમોને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે અને તેની સ્થિતિ સુધારી શકે છે.