જો તમે વર્ગો વચ્ચે નાસ્તા કરો છો, તો તમે શરત આપી શકો છો કે જ્યાં સુધી તમે પોષક આહાર ન શીખતા હોવ ત્યાં સુધી તમારું વજન ઘટશે નહીં.