આ સિવાય હળદરમા આ ડાયટરી એ ફાઇબર્સ હોય છે જે તમારે વજન એ વધવા દેતા નથી અને તે આ ફેટ એ ઓછું કરે છે તેનો આ મતલબ છે કે આ જ્યારે તમારે હળદર એ દૂધની સાથે તમે લો છો તો તમે આ વજન ઘટવાની એક પ્રક્રિયા એ તેજ થઇ જાય છે.