તમે તમારી જીભનો ઉપયોગ નાભિ પર ધીમે-ધીમે અને સતત કરો, ત્યારબાદ નાભિથી પેટના બાકીના ભાગોને પણ જીભનો આ જ રીતે સ્પર્શ આપો પછી બહુ જલદી જ તમને તમારા પાર્ટનર અને સમાગમ માં બહુ મોટો ફર્ક જોવા મળશે.