કમર માટે શ્વસન વ્યાયામ પણ છે, જેનો મુખ્ય સિદ્ધાંત એ છે કે જ્યારે સ્નાયુઓને તણાવમાં શ્વાસ બહાર કાઢવો પડે છે અને જ્યારે શ્વાસ હળવા થાય છે.