ઘૂંટણની સાંધાઓ પર સૌથી વધુ ભારિત સ્થાનો વિશ્વસનીય આંચકા શોષક દ્વારા સુરક્ષિત છે - એક સિનોલિઅલ બેગ અથવા બ્રસા.