આવા પદ્ધતિ માત્ર "ખાઉધરાપણું રાત" કાબુ માટે મદદ કરશે, પરંતુ પણ શરીર આધાર આપવા માટે મદદ કરશે ખરાબ કોલેસ્ટેરોલ લાવે છે.