અત્યારે પોષકતત્વોની વાત કરીએ કોઈથી વસ્તુ આપણા શરીર માટે જરૂરી છે જેમ કે ચોકલેટ પણ આપણા શરીર માટે જરૂરી છે એવી જ રીતે બિરયાની બનાવેલી છે તો બીરયાની પૌષ્ટિક વસ્તુ છે કે જેમાં શાકભાજી વેજીટેબલ આવશે અને ખાસ કરીને બાળકોને વેજીટેબલ આપીએ એના કરતા બિરયાની આપીએ તો એ જમશે.