ચીઝને સંપૂર્ણપણે ટાળવા માટે જરૂરી નથી, પરંતુ જો તમારી પાસે ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોય, તો તમારે કેટલાક ફેરફારો કરવાની જરૂર પડશે.