જો આપ કૈંસર ના ભય ની સંભાવના ઓછી કરવા ઇચ્છો છો તો આપ વધુ માત્રા માં મીઠાઈઓ નું સેવન કરવા થી બચજો અને ખાવા માં મીઠા ની માત્રા સામાન્ય રાખવી ખાંડ માં લો ફાઈબર હોય છે જે આપના શરીર ની પોષક ક્ષમતા ને નબળી કરી દે છે અને મીઠા ના વધુ સેવન થી પેટ નું કૈંસર થવાની સંભાવના રહે છે એટલા માટે આપને આ બંને વસ્તુ નું સેવન ઓછું કરવું જોઈએ.