તમે કરિયાણાની દુકાનો, ફાર્મસીઓ અને અન્ય સ્ટોર્સમાં લોહ પૂરવણીઓ ખરીદી શકો છો, પરંતુ તમારે તેમની સાથે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે કારણ કે તે ખૂબ જ લેવાનું શક્ય છે.