બેરીમાં વિટામીન બી, સી, કે, ઇ, ફૉલિક એસિડ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, અને તેથી પ્રતિરક્ષા વધારવા, તાણ દૂર કરી શકે છે, ડિપ્રેશનનો સામનો કરી શકે છે, દ્રષ્ટિ પુનઃસ્થાપિત કરી શકાય છે અને ફરીથી ઉપયોગમાં લેવાતી અસર પેદા કરી શકે છે.