આ પગલું તમામ મુખ્ય સ્ટેબિલાઇઝર્સને કામ કરે છે, અને કારણ કે તેને નિયંત્રિત તરંગી ચળવળની જરૂર છે, તે અલગ કોર કવાયતો કરતાં વધુ ઝડપી તાકાત બનાવે છે.