સ્થિતિસ્થાપકતાનો અર્થ એ છે કે જીવનની પડકારના ચહેરા પર સારી રીતે સામનો કરવો અને હકારાત્મક રીતે અનુકૂળ કરવું, પછી ભલે તે એક આઘાતજનક ઘટના, લાંબી માંદગી, સંબંધની મુશ્કેલી, નાણાકીય પ્રતિકૂળતા, અથવા નોંધપાત્ર તાણના અન્ય સ્ત્રોત છે.