યાદ રાખો, કોઈ પણ નહીં પરંતુ તમે તમારી પોતાની વર્તણૂક પર અંકુશ રાખી રહ્યા છો, તેથી તમારા વજન-નુકશાનના પ્રયત્નોથી બીજા કોઈના દબાણથી તમને દબાવી ન દો.