અને તેની નવી આવૃત્તિ અનુસાર, સામાન્ય પીવાના પાણી શરીરમાં પ્રવાહી ભરવા માટે સાથે, તમે પીણાં અને ખોરાક કે તે સમાવી કોઈપણ વાપરી શકો છો.