પરંતુ જો તમે ગાજરમાં 4 ગ્રામ ખાંડની બનાના , એક નારંગી અથવા સફરજન જેવી ફળના નાસ્તા સાથે સરખાવો છો, જેમાં દરેક 20-30 ગ્રામ ખાંડ ધરાવે છે, તો પછી ગાજર એટલા ખરાબ નથી લાગતા.