માથાને ખુરશીના ટેકે રાખીને અને થોડું નમાવી ડ્રોપરથી તેલ (ગરમપાણીમાં રાખીને અથવા વરાળમાં ગરમ કરીને) બે ટીંપા બંને બાજુના નાસામાં નાખવા જોઈએ.