આખો દિવસ કામ કર્યા પછી આપણે કેવી રીતે સૂઈએ છીએ, તે આરામદાયક છે કે નહીં, આપણે કઈ દિશામાં સૂઈએ છીએ, આ બધાની અસર પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે.