પરંતુ તમે હૃદય રોગ તમારા જોખમ ઘટાડી શકે છે જો તમે સારો ખોરાક ખાય બની જાય છે, નિયમિત કસરત અને ખરાબ ટેવો, ખાસ કરીને ધુમ્રપાન ટાળવા માટે, બર્જેસ કહે છે.