જો આપ રોજ આને પોતાની ડાયટમાં શામેલ કરશો તો કેંસર,ડાયાબિટીસ,બ્લેશ પ્રેશર સહિત ઘણી બિમારીઓ થી કોસો દૂર રહેશો અને આપની જીવનશૈલી થઈ જશે ખૂબ હેલ્ધી: (વાંચો:જાદુની માફક ઓ છી થશે પેટની ચરબી,આ રીતે કલોંજી કરશે આ કમાલ…)મૂળાનાં ફાયદા-