ભૂલશો નહીં તમારા ઘાયલ શરીર તમારા હૃદય ઉપર ભાગ સુધારવામાં જ્યારે તમે તેને હિમસ્તરની છો તે વધારીને સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.