એથ્લેટ્સ અને સક્રિય પુખ્ત વયના લોકો માટે શરીરની રચના અને વજનનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે નેશનલ એથલેટિક ટ્રેઇનર્સ એસોસિએશન પોઝિશન સ્ટેટમેન્ટમાં નીચેની ભલામણો દેખાય છે.