બહુવિધ ટાઇમ ઝોન પર લાંબા સમય સુધી પ્રવાસ માટે, એક ડોઝ શેડ્યૂલ અગાઉથી તૈયાર કરો કે જે તમે એકવાર-દૈનિક રેજિમેન્ટ માટે 24 કલાક સિવાય અને બે વાર દૈનિક રેજિમેન્ટ્સ માટે 12 કલાક સિવાય વ્યાજબી, આદર્શ રીતે અંતર રાખતા ડોઝનો પાલન કરી શકો છો.