આ જવ શ્રેષ્ઠ અનુકૂળ કારણ કે તે મુક્તપણે વયસ્કો અને યુવાન વ્યક્તિઓ ઉપયોગ કરી શકો છો પણ નબળી પાચન સાથે છે.