ખાસ કરીને આજનો માનવી પોતાના વજનને લઇને ખૂબ ચિંતિત હોય છે, કેમ કે તે જાણે છે કે જો વજન વધશે તો અનેક બીમારી આપણાં શરીર પર કબજો જમાવવા આવી જશે, માટે વજન વધે નહીં તે માટે પ્રયત્ન કરવા જ પડશે.