淪‍♀️ ફાયદા જાણતા પહેલા એક મહત્વની વાત જણાવી દઈએ કે આયુર્વેદ અનુસાર ગરમ પાણી કરતા ઠંડુ પાણી વધારે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે અને તે એટલા માટે કારણ કે ઠંડુ પાણી આપણા મગજને શાંત રાખવામાં મદદરૂપ નીવડે છે.