એક કપ રાંધેલા બ્રાઉન રાઇસમાં લગભગ 3 ગ્રામ ફેટ હોય છે જ્યારે વ્હાઇટ રાઈસમાં માત્ર 1 ગ્રામ ફેટ હોય છે.