બિન-આરામદાયક પર્યાવરણમાં સ્લીપિંગ ક્યારેક સવારમાં રિફ્રેશ કરતાં વધુ ઊંઘમાં રહેવાની રજા આપે છે, તેથી ખાતરી કરો કે જ્યારે તમે ઊંઘશો ત્યારે તમે ખરેખર, તમે જાણો છો, ઊંઘી શકો છો