અમે વજન નુકશાનની ઘણી બધી પદ્ધતિઓ જાણીએ છીએ, જે જુદાં જુદાં સિદ્ધાંતો પર આધારિત હોય છે, જે અલગ અલગ સમય માટે ગણવામાં આવે છે, તેમના ગુણદોષો વગેરે હોય છે.