તેથી, 5-6-વખત વજન નુકશાન માટે આંશિક ખોરાક ધારે છે કે જે પદ્ધતિ વધુ લોકપ્રિય બની હતી, જેના ફાયદા ખોરાક અને સમય અંતરાલ સ્પષ્ટ આયોજન કારણે છે.