જયારે તમે જાગતા હો ત્યારે બેક, જમણી બાજુ અને ડાબા બાજુ વચ્ચે વૈકલ્પિક દર બે કલાક તેને ચાલુ કરવા માટે તમારી જાતને જાગૃત ન કરો, પણ જો તે તમને રાત્રે મધ્યમાં ઊઠે છે, તો તેને ઉઠાવો જ્યારે તમે છો