તમારા  વિચારો  , યોજનાઓ, અથવા માત્ર એક ડાયરી રાખીને લખીને, તમે ધીમે ધીમે માહિતીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વાતચીત કરવી તે શીખી શકો છો.