તે શરીરનું સંતુલન બનાવવામાં તો મદદ કરે જ છે પણ સાથે રોજિંદા કામમાં આવતી અસ્થિર પરિસ્થિતિઓમાં ચેતા અને સ્નાયુઓનું સંકલન કરવામાં પણ મદદ કરે છે.