જો કે, એ યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે તમામ રમતો સમાન રીતે ઉપયોગી નથી - તેમાંના કેટલાક ઑસ્ટીયોકોન્ડોસિસનું કારણ બની શકે છે, ખાસ કરીને જો અભિગમ ખોટો છે પણ osteochondrosis ના કારણો અધિક વજન, બેઠાડુ જીવનશૈલી અને કુપોષણ છે.