પરંતુ તમને ભાગ્યે જ ખબર હશે કે ફળો અને શાકભાજી તેમજ તેના છાલ તમારા સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.