બીજું નાસ્તો પનીરની 40 ગ્રામ ખાય છે - દૃષ્ટિની તે એક પાતળી સ્લાઇસ છે જે વિસ્તારમાં બ્રેડની પ્રમાણિત સ્લાઇસનું કદ છે.