આખરે, ડાયાજમતોમાં ખોરાકને ઊંચો રાખીને કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ મળે છે અને હૃદય-તંદુરસ્ત આહાર માટે સારી પસંદગી હોઇ શકે છે.