ઘરમાં ઝોલ પેટ અને બાજુઓને દૂર કેવી રીતે કરવો તે પર વિચાર કરવાથી, તમારે ટૂંકા-ગાળાના આહાર પર જ વળગી રહેવું જોઈએ જે ટૂંકા ગાળાની પરિણામ આપશે, તમારે તમારી જીવનશૈલી સંપૂર્ણપણે બદલવાની જરૂર છે.