ગુજરાતીમાં કહેવત છે કે, ‘રોગને તો ઊગતો જ ડામવો જોઈએ’ અને અંગ્રેજીમાં એક કહેવત છે કે, ‘પ્રિવેન્શન ઈઝ બેટર ધેન ક્યોર’ કોઈ પણ રોગના પેદા થવાના કારણો જાણીને જો તેને પ્રથમથી જ નિયંત્રણમાં રાખવામાં આવે, એટલું જ નહીં પરંતુ તેની સાથોસાથ સ્વસ્થ જીવન જીવવાની પદ્ધતિ અપનાવવામાં આવે તો રોગને આવતો અટકાવી શકાય છે અને માનવી સ્વસ્થ જીવન જીવી શકે છે.