પુખ્ત રંગનાં પુસ્તકો તણાવ રાહતમાંના નવા પ્રવાહો પૈકી એક છે, પરંતુ કેટલાક લાભોનો આનંદ લેવા માટે તમને ભૌતિક પુસ્તક અને રંગીન પેન્સિલોની જરૂર નથી.