લાઇફ સ્ટાઇલ એવી કરવી જોઇએ કે બિમારીઓ થાય જ નહિ, ખોરાક, કસરત, માનસીક તણાવ જેવા પરિબળો લાઇફ સ્ટાઇલ કાબુમાં ન રહિ શકે તે ખાસ ઘ્યાન રાખવું, અને આ સાથે રેગ્યુલર હેલ્થ ચેક અપ કરાવું જોઇએ.