સૌ પ્રથમ, તે નોંધવું જોઇએ, મનોવિજ્ઞાનીઓ અનુસાર, જો એક વ્યક્તિ સપના શાર્ક, મોટા ભાગે માર્ગ તેની ચિંતા વધુ વિકાસ ઉત્તેજીત કરશે જોયું.