મગજ શાંત રાખો, ઘર ઓફિસનો કલર બદલી નાખો, અઠવાડિયામાં એક વાર બીચ ઉપર ફરવા જાવ…. વગેરે…વગેરે…પણ…. તમને લાગે છે કે આ રીતે તણાવ દૂર થઈ શકે?