આવા સ્નાયુ સામૂહિક માં ક્ષમતા ફેરફારો, તાકાત અને સહનશક્તિ વધી છે, કે જે તે મુજબ pozvolet ભાર વધી તણાવ રચના સમીક્ષાઓ.