આ મિનિટમાં પોતાની જાતને નિયંત્રિત કરવાનું લગભગ અશક્ય છે અલબત્ત, પ્રથમ વખત ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવા માટે, થોડા લોકો સફળ થાય છે, પરંતુ જો તમે સતત પ્રયોગ કરો છો, તો તમારા સાથીને તમારી લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓ સાથે શેર કરો, અને પછી લક્ષ્ય પ્રાપ્ત થશે.