તરત જ ગરમ પાણીના બે ચશ્મા પીવા માટે સલાહ nutritionists જાગવાનું છે, જે પ્રત્યેક બાદ તે લીંબુ એક ક્વાર્ટર બહાર સ્વીઝ માટે જરૂરી છે.