આ ઉપાય સક્રિય ખાસ કરીને મહત્વનું સ્પર્ધાઓ પહેલાં સઘન તાલીમ પછી, એથ્લેટ્સ, ચાહકો દ્વારા ઉપયોગ થાય છે.