તે સ્પષ્ટ છે કે તમે હંમેશા દિવસમાં 1.5-2 લિટર પીતા નથી, પરંતુ જો તમે જાણો છો કે તમે વજન ગુમાવવા માટે પાણી પી શકો છો, તો મને લાગે છે કે આ એક સારું પ્રોત્સાહન હશે.