પ્રથમ સપ્તાહના મેનૂમાં બીજાના મેનૂનું સંપૂર્ણપણે પુનરાવર્તન થાય છે, અને ડાયેટરો તેમની મોટર પ્રવૃત્તિને વધારવા, પુષ્કળ પ્રવાહી પીતા અને મસાજ, આવરણ અને અન્ય પ્રક્રિયાઓ દ્વારા વધુ વજન લડવા માટે ભલામણ કરે છે.