જેને લીધે માથાના દુખાવો, થાક, તણાંવ વગેરેથી રાહત મળે છે, રોજ રાતે એક મોટી એલચી ખાઈને સૂવાથી સવારે તાજગી નો અનુભવ થાય છે.