જો તમે તેને વ્યવસ્થિત રીતે કરો તો, બે મહિના પછી તમે આ દિશામાં સુધારો નોટિસ કરશો: પ્રેસ સ્થિતિસ્થાપક બનશે, પેટને કડક કરવામાં આવશે.