કાચી વનસ્પતિમાંથી વિટામિનને સારી રીતે ડાયજેસ્ટ કરવા માટે, તેને વિટામિન ડી ધરાવતી માખણ અથવા ફેટી ક્રીમથી ખવાય છે.