અને તમે જાણો છો, તેના પ્રજાતિઓ ધરાવે છે જે આરોગ્ય પ્રોત્સાહન મદદ કરે છે શ્રેષ્ઠ પૈકીનું એક છે કોઈ બિનસલાહભર્યું છે અને તમામ ઉંમરના વ્યક્તિઓને યોગ્ય છે, સ્વિમિંગ કરી શકે તેમ માનવામાં આવે છે.