પેટ સંબંધી સમસ્યાઓ જેવા કે ગેસ, કબજિયાત, અપચો અને માનસિક રોગ જેવા કે તણાવ, એકાગ્રતા ની ખામી, ચીડિયાપણું થી પીડિત હોવા પર ડાબા હાથ ની ચાર આંગળીઓ ને જમણા હાથની હથેળી પર જોર થી મારવું જોઈએ અને આવી રીતે સવાર-સાંજ ઓછામાં ઓછા 5 મિનિટ સુધી કરવું જોઈએ.