માનવ શરીર માટે મેગ્નેશિયમ સૌથી મૂલ્યવાન ખનિજો પૈકીનું એક છે, જે તે જ સમયે અમારા દ્વારા નિર્વિવાદપણે અવગણના કરવામાં આવ્યું છે.