અલબત્ત, યોગ્ય સ્વ સંભાળ અને ટ્રીગર ટાળવાથી પ્રથમ સ્થાને તણાવ માથાનો દુખાવો દૂર કરવો હંમેશા સલામત અને સરળ બીઇટી છે અહીં તણાવ માથાનો દુખાવો દૂર કરવાના 5 રસ્તાઓ છે.