તમારા ભોજનમાં એક બાઉલ કેળાનો ઉપયોગ કરવાથી પેટમાં સંગ્રહાયેલ પદાર્થોના નિકાલ માટે બીજા કોઈ રેચક પદાર્થો લેવા પડતાં નથી.