સૂકા ફળ, બદામ અને મધુર ફળનો ઉપયોગ સાંજે પણ નાસ્તા તરીકે થઈ શકે છે, પરંતુ તેમની માત્રા 10 ગ્રામ કરતાં વધુ ન હોવી જોઈએ, અને પિસ્તાના ભાગને 30 ગ્રામ સુધી વધારી શકાય છે.