નિસર્ગની આ કુદરતી શાંતિ મનુષ્યના મન અને શરીર પર શું પ્રભાવ પાડે છે તેનો જયારે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો તો જાણવા મળ્યું કે તે હૃદયના ધબકારા ધીમા પાડે છે, લોહીનું દબાણ એટલે કે બ્લડ પ્રેશર જળવાય રહે છે, માનસિક તણાવના હોર્મોન્સ ઓછા સ્ત્રવે છે, આનંદ અને સ્વસ્થતાનો અનુભવ વિશેષ વેદાય છે.