કારણ કે આઈબીએસ માટે સારવાર વિકલ્પો અંશે મર્યાદિત હોઈ શકે છે, ડિસઓર્ડર ધરાવતા લોકો વારંવાર લક્ષણો સાથે વ્યવહાર કરવા માટેના માર્ગ તરીકે વૈકલ્પિક વ્યૂહરચનાઓનો પ્રયાસ કરે છે અને આમાં મુખ્ય આહારમાં ફેરફાર કરવાનો સમાવેશ થઈ શકે છે.