જો તમારો ધ્યેય વજન ઘટાડવાનો છે, ખોરાક લોગ અથવા એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાનું ધ્યાનમાં લો, તે જોવા માટે કે જ્યાં તમે તમારી આહારને બદલી શકો છો