ખીલ થાય ત્યારે જાયફળને દૂધની સાથે પીસીને એક ચમચી જાયફળ અને ચોથો ભાગ કાળા મારી ને દૂધમાં મિક્ષ કરીને લેપ તૈયાર કરી લો.