જોકે, હજી પણ અમારી પાસે ગંદકીમાં કામ કરવાના ચોક્કસ પાચન તંદુરસ્તીના લાભો તરીકે કોઈ સ્પષ્ટ ચિત્ર નથી, તેમ છતાં, બાગકામની પ્રવૃત્તિ દ્વારા આનંદ લેવા માટેના ઘણા બધા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, જેમાંથી કેટલાક તમારા પાચન માટે હકારાત્મક લાભમાં અનુવાદ કરી શકે છે.