પસંદ કરેલ રાંધણ જો  વાનગીઓ ચાબુક  પહેલેથી જ એક ફેટી ભોજન સમાવેશ થાય છે, તે સારી હોઇ તેને શાકભાજી અથવા ડબાબંધ ટમેટાં અને કાકડી કે આહારમાં એક હાઇલાઇટ કરશે એક પ્રકાશ કચુંબર પસંદ કરવા માટે કરશે.