ઇન્કલીન પુશ અપ્સ એ સંપૂર્ણ સમાધાન છે જો તમને લાગે કે પ્રમાણભૂત દબાણ અપ કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે, અથવા તમને મુશ્કેલીમાં સહેલાઈથી ફ્લોર (અને ફરીથી બેક અપ) અથવા ખભા, કાંડા અથવા હાથ ઈજાવાળા લોકો માટે નીચે આવી જાય છે.