વજન ગુમાવવા માટે, તમે સર્કિટ તાલીમ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગી શકો છો, કારણ કે તે તમને તમારા હરણ માટે સૌથી વધુ બેંગ આપી શકે છે.