સત્ય એ છે કે કેન્ડી, તે સાકર મુક્ત કે નિયમિત છે, તે હજુ પણ કેન્ડી છે અને કેલરી, ચરબી અને કાર્બોહાઈડ્રેટમાં મોટા ભાગનાં કેન્ડી ઉચ્ચ હોય છે.