પ્રક્રિયા દરમ્યાન એડજસ્ટમેન્ટ્સ બનાવો - તમે દર વખતે પાઉન્ડ ગુમાવો છો ત્યારે તમે કેલરી પર ધ્યાન આપશો નહીં, પરંતુ તે સમયાંતરે તમે ક્યાં છે તે પુનર્જીવિત કરવા માટે ચૂકવણી કરે છે.