મિત્રો તમને જણાવીએ કે કપડા વિના સૂવું શરીરનું તાપમાન તેના મહત્તમ સ્તરે રાખે છે અને આંતરિક તાપમાનને સંતુલિત રાખે છે,તમને જણાવીએ કે અને કોર્ટિસોલ હોર્મોન્સ પણ ઘટાડે છે જે તમારું વજન નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.