ફક્ત એક મોચચાએ 496 કેલરી, 25 ગ્રામ ચરબી, 49 ગ્રામ કાર્બોઝ, 17 ગ્રામ પ્રોટિન અને 877 મિલીગ્રામ સોડિયમ આપે છે.