તમારા ક્વાડ્રિસેપ્સ અને ગ્લુટ્સને લક્ષ્યાંક કરતી વખતે આ સિંગલ લેગ સ્ક્વેટ વેરિયેશન તમારા સંતુલનને પડકારે છે.