વિટામિન બી 12 ની ઉણપના કારણે ઝાડા અને / અથવા કબજિયાત, થાક અને ભૂખ ના નુકશાન થાય છે, અને વધુ ગંભીર ચેતાકીય લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે, જેમ કે મૂંઝવણ, ડિપ્રેશન , સંતુલન ગુમાવવું અને હાથ અને પગમાં ચેતા નુકસાન.