સુપરફૂડ્સ ગરીબ આહાર અથવા બેઠાડુ જીવનશૈલીને રદ્દ કરશે નહીં અને અન્ય ખોરાકમાં ઉમેરતા તે ખોરાકને તંદુરસ્ત બનાવતા નથી.