બાળકને દસ વાગ્યા સુધી સુવાની ટેવ હોય અને સ્કૂલ જવાનાં દિવસે તેમને આઠ વાગ્યે ઉઠાડીને તૈયાર કરવા માંડશો તો એ અપૂરતી ઊંઘને કારણે ચીડ- ચીડ કરશે.