તમને લાગે છે કે તમારે સતત તમારી રોજિંદી ફેરફાર કરવાની જરૂર છે, નવી પ્રવૃત્તિઓ અજમાવો, બ્રેક લેવું, વર્ષો દરમિયાન તમારા સમય અને તીવ્રતામાં ઘટાડો કરવો.