છેલ્લી શરતો પર સગર્ભા સ્ત્રીના મેનૂ ઉચ્ચતમ અને વિવિધ હોવા જોઈએ, તેમ છતાં ફળો, શાકભાજી, ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોટીન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, વનસ્પતિ સહિત જરૂરી ચરબીની ઓછામાં ઓછી આવશ્યકતા, તંદુરસ્ત આહારમાં ધ્યાન આપવું જોઈએ.