તમે સામાન્ય ખેંચવાની કરી શકો છો, અથવા સંપૂર્ણ કાર્યક્રમ પર રોકાયેલા, પરંતુ કોઈ પણ કિસ્સામાં તમે તણાવ છૂટકારો મેળવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક રીતે કરી શકશે નહીં.