પુનઃપ્રાપ્તિ સહાય માટે પ્રોટીન ઉમેરવા અને કદાચ ચરબીનો બીટ (4 ભાગો કાર્બોહાઈડ્રેટ 1 ભાગ પ્રોટીન, અને કેટલીક આનુષંગિક ચરબી) વધતી જતી ચળવળ છે.