દારૂ અને કેફીન બંને ડીહ્ર્રેટિંગ છે, તેથી તમારે તમારા કોફી, કોકટેલ્સ અને સોડા વપરાશ પર કાપ મૂકવાની જરૂર પડી શકે છે.