કેટલાક ગૃહિણીઓ કેવી રીતે ખબર નથી  પ્રોટીન શેક,  તેમના પકવવા થી ઇચ્છિત પરિણામો મેળવવા માટે, અને કૂકના "માસ્ટરપીસ" પરિણામે ઇચ્છિત અસર દૂર છે.