જોકે એ સાથે તમે સામાન્ય ઘર્ષણ સાથે ગળાથી લેવાતો શ્વાસ (જેને ઉજ્જયી પ્રાણાયામ કહે છે) સરળતાથી લઈ શકાય એનું ધ્યાન રાખવું.