માનવમિત્ર, નવી દિલ્હી : ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે એક પ્રશ્ન બની જાય છે. ઘણીવાર લોકો મૂંઝવણમાં મુકાઇ જાય છે કે આ સીઝનમાં ખાવું તો શું ખાવું? આ મૂંઝવણથી દૂર થવાનાં ઘણા ઉપાય છે, જેમાં એક ફળોનું સેવન છે. તમે ફળોમાં દ્રાક્ષને ખાઇ સ્વાસ્થ્યને ઘણી રીતે ફાયદો કરી શકો છો. આપણા દેશમાં મુખ્યત્વે કાળા અને લીલા રંગની દ્રાક્ષ જોવા મળે છે. જે બજારમાં આસાનીથી મળી જાય છે. તબીબોનાં મતે દ્રાક્ષએ સ્વાસ્થ્યનો ખજાનો છે.