ઠંડા ખોરાક ખાવાથી અને ઘણાં ઠંડુ પ્રવાહી પીવાથી સોજો ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે અને તે પણ આરામદાયક લાગે છે, કેટલાક સ્રોતો બરફ પર ચમકે છે.