આ સમયે વાતાવરણ પણ ભેજવાળું હોવાથી હળવું અને સૂપાચ્ય ખોરાક ખાવાની સલાહ મળતી હોય છે તેથી ફરાળ કરીને ઉપવાસ કરવો અને નિર્જળા વ્રત કરવામાં આવે છે.