તમારે બીટ અને ટમેટા બન્નેનો રસ અડધો અડધો કપ લેવાનું છે, અને એક કપ ગાજરનો રસ, તમારે રોજ દિવસમાં આ જ્યુસ એક વખત જરૂર પીવાનું છે.