આ સરળ વ્યાયામ તમને આરામ કરશે, સોજોના પગ અને થાકેલું ફુટ સાથે મદદ કરશે, અને શરીરના મુખ્ય ભાગમાં રક્તનું પ્રવાહ વધશે.