જો તમને લાગે કે આ વિચાર છે માટે પંપ ઉપર આ સ્નાયુઓ ધ છાતી સેટ માત્ર દ્વારા પુરુષો હોય, તો પછી તમે મોટેભાગે ભૂલ.