તેથી, સૂચિ તપાસો અને ખાતરી કરો કે તમને હકીકતો મળે, જેથી તમે વજનમાં વધુ ઝડપથી ગુમાવી શકો અને તમારું વજન સારા માટે રાખી શકો.