વધુ બોક્સીંગ-સ્ટાઇલ વર્કઆઉટ્સ અને બુટિક ફિટનેસ કેન્દ્રો , જે સામાન્ય લોકો માટે સુલભ વર્ગો પૂરા પાડવા માટે ધાણી કરે છે, પંચીંગ બેગ ગરમ તંદુરસ્તી વલણ બની રહી છે .