તેનો અર્થ એ કે તમે બ્રોકોલીમાં ભરી શકો છો અને હજી પણ થોડો ભાગ-નિયંત્રિત ઉપચાર માટે તમારા ખોરાકમાં જગ્યા ધરાવી શકો છો.