ક્રિસ સમજાવે છે કે અમે ત્રણમાંથી એક રીતે અમારી માનવ બેટરી રિચાર્જ કરી શકીએ છીએ: કસરત દ્વારા, ખાવાથી, અથવા ઊંઘ દ્વારા.