ત્યાર બાદ રોજ સવારે અને સાંજે ખાલી પેટે જમવા બેસો તેનાથી 1 કલાક પહેલા 5 ગ્રામ ઈલાયચીની રાખને 2 ચમચી મદ્ય સાથે ભેળવીને ખાઓ.