શ્વાસમાં, તો પછી બાર સ્વીઝ, તેના માથા ઉપર લિફ્ટિંગ, તો પછી શ્વાસ બહાર મૂકવો અને તે તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછા આવો.