આપણે સવારે નાસ્તામાં ભાખરી અને ચા જેવો એકદમ હેલ્ધી નાસ્તો ખાઈએ છીએ પણ બપોરે અને રાત્રે આપણા જમવામાં આટલું તેલ કેમ હોય છે?