સ્પોર્ટીંગ વિટામિન્સ, ascorbic એસિડ સમાવતી મદદ એથ્લેટ ઝડપથી બાઉન્સબેક અને તાલીમ દરમિયાન ઇજાઓ નંબર ઘટાડે છે.