ઓછા સક્રિય પેશીઓ, નાના સ્નાયુઓ, કે જે અવકાશમાં એક સ્થિર શરીરના સ્થિતિ જાળવણી માટે જવાબદાર છે અસર સ્થિતિસ્થાપક વિસ્તારકો સાથેના તાલીમ દરમિયાન.