સામાન્ય ગોટ ચક્રમાં, તે સમયે સહેલને હીલને જમીન પર સરકાવવામાં આવે છે, પરંતુ પછી તે ઉચ્ચાર કરે છે, પગથિયાની આઘાતને શોષવા માટે બહાર અને બહાર નીકળે છે.