તે માત્ર મદદ કરે છે લાલ રક્ત કોશિકાઓ ઉત્પન્ન કરે છે, પણ રક્તવાહિનીઓ પર હકારાત્મક અસર ધરાવે છે, તેમની દિવાલો મજબૂત છે, અને તેથી, હૃદય હુમલો સામે નિવારક માપ છે.