બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમને તમારા પગને ઉચ્ચારવાની આદત હોય, તો આદર્શ કાર્યક્ષમતા કરતાં ઓછી આ " ગતિશીલ સાંકળ " નું ભાષાંતર કરી શકે છે અને તમારા પીઠના પીડામાં ઘટાડો કરી શકે છે.