પણ, ખૂબ ઉત્સાહી ન હોઈ અને લાંબા સમય સુધી (આ એક તદ્દન સ્વસ્થ વ્યક્તિ માટે હાનિકારક છે) વરાળ રૂમમાં રહેવાનું અથવા બરફના પાણીથી રેડવાની વરાળની જગ્યા પછી સ્નાનની પ્રથમ મુલાકાત પર - શરીર આવા પ્રયોગો માટે નકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.