ગરદનના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે નવશેકા ગરમ પાણીમાં સિંધા મીઠું ઉમેરી તે પાણીમાં ટુવાલ પલાળી દો અને તેને નીચવીને ગરદન પર શેક કરો.