સદનસીબે, ઘણાં લોકો ઊંઘ લકવોની ઘટનાની વધુ સારી સમજણ દ્વારા ફરીથી ખાતરી આપવામાં આવે છે, જેથી જો તે પુનરાવર્તિત થાય છે કે તેઓ અનુભવનો અર્થઘટન કેવી રીતે કરે છે અને તે અનિવાર્યપણે સમાપ્ત થાય ત્યાં સુધી વધુ સરળતાથી સહન કરી શકે છે.