જ્યારે તીખું તળેલંુ, મસાલેદાર, ડાર્ક કોફી, વધારે તેલ વાળો ખોરાક, પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, જંક ફૂડ વગેરેથી દૂર રહેવું જ સારું.