પીઠના પીડાના તીવ્ર એપિસોડની ઘટનામાં તમારા સ્પાઇનની સામાન્ય સ્થિતિ ઝડપથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવામાં સહાય માટે આ કસરત તૈયાર કરવામાં આવી છે.