(કાન ગરમ પર હોવું જોઈએ), એક કલાક એક ક્વાર્ટર કરતાં વધુ સક્ષમ કાન ગરમ બાજુ પર લાઇ: ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત ન હોય તો, તે ગરમી વાપરવા માટે શક્ય છે.