સંકુચિત છાતી પર લાગુ પડે છે, પછી સોફ્ટ, સ્વચ્છ કપાસ કાપડ સાથે આવરી, અને પછી ગરમ સ્કાર્ફ અથવા હાથ રૂમાલ લપેટી.