જેઓ ખબર નથી માટે, હું એમ કહીશ કે સવારે તમામ "સૌથી જીવંત" મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ, ખોરાક ઊંચી ઝડપે પચાવી છે અને આમ ચરબી સમય અમારા બાજુઓ પર વિલંબ નથી.