આ પ્રકારના ઉપયોગ માટે શ્રેષ્ઠ છે હાથ અને પગની ટુકડાઓના સારા નિર્ધારણના મહત્વ વિશે ભૂલશો નહીં - અસ્તવ્યસ્ત જીસ્ટ્સ આંતરડાના ઈજાને કારણ બનાવી શકે છે.