કચુંબર, કાકડીઓ, મરી, ગાજર, બટેટાં અને કેટલાક ઊગવું જેવા ફુડ્સ સારી પસંદગી છે (પરંતુ બટેટા જેવા સ્ટાર્ચી શાકભાજીને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો).