ચળવળને તુરંત જ ફેરવો, તમારા શસ્ત્રને ઉપરની તરફ ફરી લગાવી દો, કારણ કે તમે કસરત ચાલુ રાખવા માટે તમારા શરીરને વિસ્તૃત કરો છો.