બે કલાક સુધી ચાલેલા આ કાર્યક્રમમાં માણસ કેવી રીતે ખુશ રહી શકે, ખુશ રહેવા માટે શુ શુ કરવું, નકારાત્મકતા કેવી રીતે કાઢી શકાય તે સહિતના મુદ્દાઓ ઉપર આર્ટ ઓફ લિવિંગના ઇન્ટરનેશનલ શિક્ષક શૈલેષભાઇ દ્વારા સમજણ આપવામાં આવી હતી.