ડુંગળી અને લસણને સુપરફૂડ્સ માનવામાં આવે છે કેમકે ખાવામાં સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદારૂપ છે.