વહેતી નદીના પ્રવાહને નિયંત્રિત રાખવા જેમ બે કિનારાની જરૂર હોય છે તેમ જીવન પ્રવાહને શુધ્ધ અને સરળ બનાવવા વ્રતોની મહત્વતા જરૂરી છે.