માઇન્ડફુલ બોડી સ્કેનીંગનો ઉદ્દેશ પુનરાવર્તિત, ભયભીત વિચારોથી મુક્ત થવા અને અવકાશમાં શરીરની વધુ જાગરૂકતા વિકસાવવા માટે ફરીથી છે.