મશરૂમ્સ ઉપયોગી અથવા બિનસલાહભર્યા છે કે કેમ તે સ્પષ્ટ રીતે જવાબ આપવો અશક્ય છે, કારણ કે તેમની પાસે મોટી સંખ્યામાં ટ્રેસ ઘટકો છે, પરંતુ તે જ સમયે તેમને બધાને મંજૂરી નથી.