જો કે, ઘણા લોકો તેમના ઓમેગા -3 સ્તરને વધારવાના સાધન તરીકે, અને બદલામાં, વિવિધ આરોગ્ય લાભો હાંસલ કરવાના હેતુથી આહવાન તેલ જેવા આહાર પૂરવણીનો ઉપયોગ કરે છે.