જેવી રીતે કમ્પ્યુટરને સટ-ડાઉન કરીએ એમ ઉંઘ માટે મગજને પણ શટ-ડાઉન કરવુ પડે અને એ કામ હોર્મોન્સ બખુબીથી નીભાવે છે. આ હોર્મોન્સ મગજની વિચારવાની ક્ષમતાને નબળી પાડીને, મેમરીને પણ ભૂંસીને એને સ્લીપીંગ મોડમાં લઇ જાય છે એટલુ જ નહી સવારે ફરીથી મજગને કાર્યરત કરે છે અને બધી જ મેમરી પણ પાછી આવી જાય છે. સવારે ઉઠયા પછી મેમરી રીકવર ન થાય તો શું થાય જરા વિચારો ? તમારુ મેળવેલુ જ્ઞાન, તમારી એક્ષપર્ટાઇઝ, તમારી ક્ષમતાઓ, તમારી સંપતિ આ બધાનું શું થાય જો ભગવાન સવારે સ્મૃતિદાન ન કરે તો ?