તમારી આત્મવિશ્વાસને વધારવા અને તમારી પ્રતિબદ્ધતા અકબંધ રાખવામાં તમારા પોતાના શરીરની મજબૂત, યોગ્યતમની રચના કરવા પર ફોકસ કરો.