હવે અમને રાહ માટે થોડા ઉપયોગી ટ્રેની ધ્યાનમાં દો. હર્બલ. કેમોમાઈલ, ઋષિ અને સેન્ટ યોહાનના બિયર માટે બોળી રાખેલા ફણગાવેલા જવ કે બીજા દાણા લો.