મોટી હરડે ચૂર્ણ, કાળી દ્રાક્ષ, ખડી સાકર અને જેઠી મધ સરખે ભાગે લઈ એમાં અડધી પ્રવાળ પિષ્ટી લઈને બરાબર પીસીને નાની બોર જેવડી ગોળી બનાવવી. આ ગોળી દિવસમાં ત્રણ વાર લેવી. સો ગ્રામ વરિયાળીમાં વીસ ગ્રામ કાળાં મરી ખાંડી લેવા. એક ચમચી ચૂર્ણ દિવસમાં ત્રણ વાર નાસ્તા પહેલાં, બપોરે જમતાં પહેલાં અને રાત્રે જમતાં પહેલાં લેવું. ચૂર્ણને ગળવું, ફાકીને જેમ ગળવું નહીં. પેટ સાફ આવે એ માટે ત્રિફળા ચૂર્ણ એક ચમચી ચૂર્ણ રાત્રે સૂતાં પહેલાં ગરમ પાણી સાથે લેવું.