જેઓ પ્રેરણાના સ્પેક્ટ્રમ પર ટૂંકા પડ્યા છે તેઓ તેમની પ્રતિબદ્ધતાને મજબૂત બનાવવા માટે વર્કઆઉટ રૂટિન શરૂ કરવાના કારણો વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારવું જરૂરી છે.