ત્યાં તે માંસ, માછલી, ડેરી ઉત્પાદનો એક હાર્દિક ભોજન બાદ સારી છે કારણ કે બેરી પાચન સુધારે છે અને શરીરમાં પ્રોટીન પ્રક્રિયા કરવા માટે મદદ કરે છે.