વધુમાં, જો તમને આંતરિક અવયવોમાં કોઈ સમસ્યા હોય, તો તે આ પ્રકારના આહારનો અભ્યાસ કરતા નથી તે મુખ્યત્વે તંદુરસ્ત લોકો અને એથ્લેટો માટે બનાવવામાં આવી હતી, જેને સ્નાયુ સામૂહિક ગુમાવ્યા વિના ચરબી ગુમાવવાની જરૂર છે.