ક્રેગ એમ્મેરલ દ્વારા શ્વાસ લેવું આરઆરટી એક અદ્દભુત, આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શિકા છે, જે વ્યક્તિને ધૂમ્રપાન છોડવા અને સી. ઓ. પી. ડી. આ પુસ્તક રીડરને બતાવે છે કે કેવી રીતે નકારાત્મક આદતને હકારાત્મક વિચારો સાથે બદલવી.