કેફિર અનલોડિંગ દિવસ એક દિવસ માટે તમારે ફક્ત 1% કેફિર પીવું પડશે - તે વધુ સારું છે જો તમે તેને 1.5 લિટર કરતાં વધુ નહીં પીવ