1) પ્રમાણભૂત અમેરિકન આહારના સંદર્ભમાં, માછલી ખાવાથી તમારા ખોરાક અને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં લગભગ ચોક્કસપણે સુધારો થશે.