ત્રીજા પગલું આંખોને રાહતની જરૂર છે જો શક્ય હોય, તો ટીવી જોવાનો પ્રયાસ ન કરો, કમ્પ્યુટર પર ઓછો સમય કેવી રીતે પસાર કરવો.