3. રેડ વાઇનના એક ગ્લાસમાં પૂરતું રેસ્વેરાટ્રોલ અને એન્ટીઓક્સિડેન્ટ હોય છે જે હૃદયની બીમારીઓના ખતરાને પણ ઓછું કરે છે.