– સાવધાની: હાઈ બ્લડપ્રેશર, ચક્કર આવતા હોય, કમર, ગરદનમાં દુઃખાવો હોય, હાડકામાં ક્ષય રોગ હોય, હૃદયરોગ હોય તેમજ ગર્ભવતી મહિલા તેમજ માસિક ધર્મના દિવસો દરમિયાન આ આસન ન કરવું.