આ ખોરાકમાં થોડી માત્રા સાથે ધીમે ધીમે શરૂ કરો તમારે ફક્ત આ વિશિષ્ટ ખોરાકને વળગી રહેવાની જરૂર નથી, પરંતુ તે એક સારો પ્રારંભ બિંદુ છે.