આહારમાં ઓછું ફાઇબર એપેંડિક્સને દાવત આપી શકે છે. એટલા માટે આપને હાઇ ફાઇબરવાળા આહાર જેમકે, બીંસ, ખીરા, ટામેટા, બીટ, ગાજર, વટાણા વગરેનો સમાવેશ થાય છે.