આ ઉપાયનો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછો ઉપયોગ કરવો, એનાથી તમારું પેટ સાફ રહેશે અને તમને કબજિયાત જેવી કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા પણ નહીં થાય.