કેવી રીતે ઉપયોગી રાઈ બ્રાન જાણીને, તેઓ તેમના ખોરાક અને તંદુરસ્ત લોકો, અને જેઓ ડાયાબિટીસ પીડાતા સમાવેશ કરી શકે છે.