ઉદાહરણ તરીકે, આયર્નની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે, એનિમિયા,  ડાયાબિટીસ  , "કોરો", વગેરે ખાય લેવા માટે ગોમાંસ સૂચવવામાં આવે છે,