વધી ગયેલા પેટને 6 પેક્સમાં બદલવા માટે જરૂરી છે કે બેલી ફેટ દૂર કરવામાં આવે અને બેલી ફેટ દૂર કરવા માટે સૌથી સારી રીત છે કે એવા પોષક આહારથી ભેટ ભરો જે ટેસ્ટી હોવાની સાથે સાથે ન્યુટ્રિસિયસ પણ હોય.