ઊંઘ અને ચાલવા માટે વધુ સમય ફાળવવાનું, એક જમણા પક્ષે (તેમના આહારમાં એક વિશેષ સ્થાન ફળો અને શાકભાજી લેવા જોઈએ) ખાય છે.