જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ધ્યાનમાં રાખો: તીવ્ર તણાવ, દારૂ, ધૂમ્રપાન અને હાર્ડ દવાઓના ઉપયોગથી તમારા શુક્રાણુની સંખ્યાને અસર થઈ શકે છે જો આમાંની કોઈપણ પ્રકારની તમારી જીવનશૈલીનો ભાગ છે, તો તેમને બદલવા તરફ કામ કરવું તમારી ઉંમર પ્રમાણે ફળદ્રુપ રહેવાની શક્યતાઓમાં વધારો કરી શકે છે.