જેમ તમે કસરત કરો છો, તમારી તાકાત અને સહનશક્તિ બહોળા પ્રમાણમાં વધી જશે, વધુ વૈવિધ્યસભર લૈંગિક પોઝિશન્સ માટેની સંભાવના ખોલશે જે વધુ ભૌતિક નિયંત્રણની જરૂર છે.