કેનમાં સૅલ્મન તાજા તરીકે જ લાભ આપે છે - તે પ્રોટીન સમૃદ્ધ છે, વિટામિન ડી, અને વિરોધી બળતરા ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ કે જે તમારા મગજ માટે સારી છે.