તમે તે પહેલાં સાંભળ્યું છે, પરંતુ દરરોજ તે આઠ ounce ચશ્મા પાણી પીવો છો ચયાપચયની ઊર્જા બર્નિંગ પ્રક્રિયાને અસરકારક રીતે કામ કરવા માટે પાણીની જરૂર છે.