પણ બીજી બાજુ એ હકીકત પણ ન ભૂલવી જોઈએ કે તે જ સુરજના કીરણો આપણા હાડકાને મજબુત, કાર્યક્ષમ, કાર્યરત રાખવા માટેનું મહત્ત્વનું વીટામીન ડી પુરુ પાડે છે.