આ ખોરાકને નરમ પાડવી (કહેવું, દૂધમાં ગ્રાનોલાને ભીંજળાવવું અને તે પછી ગરમ કરવું) અથવા આ પ્રકારના ખોરાકને એકસાથે અવગણવાથી તમને મદદ મળી શકે છે.