જો કોઈ વ્યક્તિ રાતે ઊંઘે છે - અને ખાસ કરીને જો આ જાગૃતિ સવારે થાય ત્યારે - એડિનોસિનના નીચલા સ્તરને લીધે ઊંઘમાં પાછો આવવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો થશે.