ઉપર સ્થિતિ ક્રમશઃ વિકાસ અને ઉપકરણ પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ મજબૂત કરવા માટે તેમને દૂર કરો અને ભવિષ્યમાં રોગો ઉદભવ અટકાવવા માટે મદદ કરે છે.