રાત્રે ખુલ્લા આકાશ નીચે સૂતા સૂતા લાંબા સમય સુધી આકાશને નીરખ્યા કરવું. કોઈ જ આશા – અપેક્ષા કે વિચાર વિના આકાશની વિશાળતા અને સુંદરતાને ભીતર પ્રવેશવા દેવી. ખ્યાલ રહે કે આપની ભીતર જે જીવ અવતરવાનો છે એ આ આકાશના કોઈ અજ્ઞાત ખૂણેથી જ આવવાનો છે. આથી આકાશ સામે જોઈને ઉત્તમ જીવના જન્મ માટેની પ્રાથના કરવી શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.