તમામ વિવિધ ચાલતા સ્તરોની મહિલાઓ માટે લખાયેલી, પ્રોફેશનલ રનર કારા ગૌચરના પુસ્તક તાલીમ અને રેસિંગ ટીપ્સ, સેમ્પલ તાલીમ કાર્યક્રમો અને પોષણ યોજનાઓ, તેમજ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને પછી ચલાવવા પર અને ચાલી રહેલ કાર્ય, અને પારિવારિક જીવન.