લીલા કઠોળને ઘણીવાર ભલામણ કરવામાં આવે છે કે જે લોકો આહારમાં બેસતા હોય અથવા માત્ર વજન ગુમાવી બેસે છે, કેમ કે તેને ઓછી કેલરી ગણવામાં આવે છે.