પગ ખભા કરતા વિશાળ હોય છે, આપણે સ્ટોપ્સને ડાબી બાજુએ ફેરવીએ છીએ, આપણે કેન્દ્રમાં યોનિમાર્ગને સીધી સુપ્રાપ્ત કરીએ છીએ, અમે નિતંબને દબાવતા, અમે ખભા પાછળ અને નીચે લઈએ છીએ.