તે ફક્ત કુદરતી વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયા હોઈ શકે છે, પરંતુ તમે જૂની થતાં તમારી યાદશક્તિ જાળવવા માટે તમે જે વસ્તુઓ કરી શકો છો.