ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડના ઉચ્ચ સ્તર ધરાવતા લોકોમાં અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઓમેગા -3 ફેટના 2 અને 4 ગ્રામ વચ્ચેના ભાગમાં ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડનું સ્તર 50% જેટલું ઘટાડવામાં સક્ષમ હોઈ શકે છે.