જરૂરી હોય, તો તમે કંઈક પ્રકાશ, કોટેજ ચીઝ અથવા દહીં ખાય શકે છે, તે માત્ર ભૂખ સંતોષવા માટે મદદ કરશે નહીં, પણ પાચનતંત્ર માટે સારી.