દાખલા તરીકે, તમારા શિક્ષક તમને સંતુલિત દ્ષ્ટિમાં ઉભા રહેવા માટે મદદ કરવા માટે સ્થિર સ્થળ શોધવા માટે કહી શકે છે (વ્રસ્કસાસન) .