ત્યાં ખોરાકની સૂચિ છે જે તમને જોવા મળે છે કે તમારી આહાર કેવા કેટેગરીમાં પડે છે તેને વિનિમય યોજના કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે તમને સમાન ખોરાક માટે સૂચિ પર એક ખોરાકનું વેપાર કરવા માટે રાહત આપે છે.