આ સસ્તા ઉત્પાદમાં ખૂબ પોષક તત્વ, વિટામીન સી, વિટામીન એ, કેરોટીન વગેરે મળી આવે છે જે મનુષ્ય માટે ઘણી રીતે મદદરૂપ હોય છે.