પરતું તમે ભોજનમાં નીચે મુજબ ના શાક બનાવી શકો છો. . આ શાક  તમારા સ્વાદ બદલશે પણ સાથે પોષણ પણ આપશે, તો ચાલો જાણીએ આવા સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ શાક વિશે.