Pilates (ઉચ્ચારણ પીહ-લાએચ-ટીઝ) વ્યાયામનું એક સ્વરૂપ છે જે તાજેતરના વર્ષોમાં મોટા ભાગનું લોકપ્રિય બન્યું છે, કારણ કે તે માવજતનાં વિવિધ સ્તરો માટે સ્વીકાર્ય છે.