આ કોર્સ 3.5 કલાકનો છે. જેમાં તમે પોતાની ખરાબ આદત કેવી રીતે છોડી શકાય તે માટે સાયન્ટિફિક રીત જાણી શકો છો. કોર્સમાં નાની આદતોને છોડીને નવી શરૂઆત કરવાનું શિખવાડવામાં આવે છે. વીકએન્ડમાં જ આ કોર્સ શરૂ કરી, નવા વીકથી પોતાની આદતોને બદલી શકાય છે.