તમે બે થી ત્રણ અઠવાડિયા પછી કામ પર પાછા આવવા અને કસરત ફરી શરૂ કરો અને હીલિંગ પૂર્ણ થયા પછી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓ થવી જોઈએ.