ટૂંકા અભ્યાસક્રમો ત્રણ દિવસથી વધુ ન થવું જોઈએ, તેમની વચ્ચે તે લાંબા સમય સુધી આરામ કરવા માટે જરૂરી છે કે સજીવ સામાન્ય પ્રવૃત્તિ ફરી શરૂ કરશે.