વિટામિન ડી નવા રોગપ્રતિકારક કોષોના નિર્માણ માટે સીધી રીતે જવાબદાર છે, જે જૂના અને અસરકારક રીતે કામ કરવામાં અક્ષમ છે; તે અસ્થિ પેશીઓ, સ્નાયુઓને પણ મજબૂત બનાવે છે, પ્રજનન તંત્રના અંગોના સામાન્ય કાર્યની ખાતરી કરે છે;