જો તમે નાની શાકભાજીમાં સૂપ રસોઈ કરો અને શાકભાજીના 1-1.5 લિટર પાણીનો ઉપયોગ કરો, તો કેલરીની સામગ્રી થોડી વધારે હશે - 100 ગ્રામ દીઠ 27 એકમો.