ઘરમાં મોટ વડિલોને અવારનવાર આ કહેતા સાંભળ્યા હશે કે બદામ ખાવાથી મગજ તેજ થાય છે,એ જ રીતે બદામનો લોટ પણ આપણા મગજ માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોય છે.