આજે અહીં અમે આપને જણાવીશું કે, કેવી રીતે જીમ ગયા વિના અને વર્કઆઉટ કર્યા વિના ઘરે બેઠા આપનું વજન ઓછું કરી શકો છો. Loading. . . આ વાત જોકે, આપને થોડી અટપટી લાગશે પરંતુ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે રોજ માત્ર 2 ઇલાયચી ખાઇને શરીર પરના વધારાના વજનને ઘટાડી શકો છો.