શેકેલા શિયાળું સ્ક્વોશ તૈયાર કરવા માટે સરળ છે, અને તે તમારા માટે એટલા સારા છે કારણ કે તે ફાઈબર, વિટામિન એ, અને અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટોના સાથે લોડ થાય છે.