ત્યાં તે "દટાયેલો" છે બદલે ધીમે ધીમે - જો હૃદય એક નીચી-તીવ્રતા ધરાવતો નથી, તે જ સમયે કે ચરબીના સંગ્રહ યોગ્ય ન હોય ઘણો જરૂર પડશે.