આ પ્રકાશન માત્ર એક પુસ્તક છે, પણ ડેસ્કટોપ સંદર્ભ જે લોકો તેમના આરોગ્ય, યુવાનો, તાકાત જાળવી કરવા માંગો છો, અને સારા વ્યક્તિ છે.