યુકેમાં સરકારના આરોગ્ય વિભાગની ભલામણ છે કે પાનખર અને શિયાળામાં પુખ્ત ઉંમરની દરેક વ્યક્તિએ રોજના દસ માઈક્રોગ્રામ ડી લેવું.