સ્ક્રીપ્સ ક્લિનિક ખાતે પોષણ અને મેટાબોલિક રિસર્ચ સેન્ટર દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં પુષ્ટિ મળી છે કે ગ્રેફફ્રૂટ અને ગ્રેપફ્રૂટમાંથી રસને ખોરાકમાં ઉમેરવાથી સરળ વજનમાં ઘટાડો થઈ શકે છે.