ઓબેસિટીનો જેને અનુભવ છે એ લોકો જાણે છે કે પોતાને ગમે એટલી ડાયટ અને એક્સરસાઇઝ વિશેની જાણકારી હોય, પરંતુ જાતે વજન ઓછું કરવાના પ્રયત્ïનો ભાગ્યે જ સાર્થક નીવડે છે.