સ્વચ્છ ત્વચા પર સેલમોન પટલ, હાડકાં દૂર મીઠું અને ઓલિવ તેલ સાથે ઘસવામાં અને 10 મિનિટ (તમે ઇલેક્ટ્રિક સ્ટીમર ઉપયોગ કરી શકો છો, જો તે નથી, તો પછી એક ઓસામણિયું લેવા અને ઉકળતા પાણી એક પણ તે મૂકવા નથી) માટે એક દંપતિ માટે રાંધવા.