તમારા શરીરને છુપાવેલા ભંડારને છુપાવી અને હાલની સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે શું મદદ કરે છે આ પદ્ધતિને ઘણીવાર બેકાર માટે યોગ કહેવામાં આવે છે, કારણ કે તેનું પરિણામ ખૂબ સમાન છે.