જો તમારી પાસે કેન્દ્રીય કેનાલ સ્ટિનોસિસ છે, તો તે ચેતવણી આપે છે, તમે વૉકિંગ વખતે પગ અથવા પીઠનો દુખાવો વિકસાવી શકો છો, અને તમને લાગે કે તમને તમારા લક્ષણો ઓછાં થવા દેવા માટે થોડી મિનિટો બેસવાની જરૂર છે.