જો પરિસ્થિતિ ખૂબ દૂર થઈ ગઇ છે, તો તમે હંમેશા મનોવિજ્ઞાની પાસેથી સલાહ મેળવી શકો છો અથવા રોગનિવારક જૂથો અથવા તાલીમના સભ્ય બની શકો છો.