જ્યારે પીઠનો દુખાવો ઘટાડવાની કવાયત ખૂબ જ ઉભી થાય છે, કેટલીક શરતો સલામતી ફેરફારોની ખાતરી આપે છે આના પર માર્ગદર્શન માટે તમારા ડૉક્ટર અથવા ભૌતિક ચિકિત્સકને પૂછો.