વિવિધ પ્રકારના તંદુરસ્ત ખોરાક યોગ્ય પોષણને જાળવી રાખીને તે સુનિશ્ચિત કરી શકાય છે કે તમારા શરીરમાં પોષક તત્ત્વો યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે જરૂરી છે.