માટે આજે અમે તમારા માટે અમુક એવા આસાન અને ઘરેલુ ઉપાયો લઈને આવ્યા છીએ જેનાથી તમને 40 ની ઉંમર પછી પણ તમારા વજનને કંટ્રોલ રાખવામાં ઘણી મદદ મળી રહેશે.