ઉનાળામાં આ ભલામણો પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ, કારણ કે, સામાન્ય ખોટો ખ્યાલોના વિપરીત, ગરમ પાણીમાં નિર્જલીકરણ તીવ્ર બને છે, અને બરફ દરમ્યાન નથી.