સંયુક્ત આસપાસ સ્નાયુઓ મજબૂત, અને ખાસ ઘૂંટણની કૌંસ ઉપયોગ સાથે, આશા રિકરન્ટ ઈજા અટકાવવા માટે મદદ કરવા માટે છે.