અહીં પગ પર ભાર ઘટાડવા, તેમજ યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ ભૌતિક કસરતોને ધ્યાનમાં લેવાનું ધ્યાન રાખવું આવશ્યક છે.