તબીબી સંદર્ભો કહે છે કે દરરોજ (73 ઔંસ) દિવસમાં નવ પીણા પીણાં પીવું જોઈએ અને પુરુષોને 12.5 કપ (100 ઔંસ) પીણા પીવા જોઈએ.