વિટામિન-ડી કોઇ સામાન્ય વિટામિન નથી પરંતુ એક એવું સ્ટીરોઇડ હોર્મોન છે જે શરીરના દરેક સેલ્સને વાસ્તવિક રીતે અસર કરે છે.