કેટલાંક લોકો સહેલાઈથી વજન મેળવી શકે છે તે ચોક્કસ કારણોને જાણવું ખૂબ મુશ્કેલ છે મોટાભાગના લોકો માટે, વજનમાં વધારો અથવા વજનમાં ઘટાડા હંમેશા મારી પોતાની ખાવાની પસંદગીઓ અને કસરત કરવાની આદત ઉપર આવશે .