તે કર્કશ અંગે છે, અને લાંબા ગાળાની સફળતા સ્પ્રિન્ટથી કેવી રીતે આવતી નથી, પરંતુ મેરેથોન જેવી સજ્જતાથી તમે વધુ સારી રીતે માનતા હો કે લેટેવ છે કે તમે તમારા ફિટનેસ ગોલ પર અરજી કરી શકો છો.