બીજું, મધ  ચયાપચયની ક્રિયા  સક્રિય કરે  છે  અને નર્વસ પ્રણાલીની પ્રવૃત્તિને અનુકૂળ અસર કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે પરેજી પાળવી, ત્યારે તેનું શરીર તણાવ અનુભવે છે.