ચાલવું, સ્વિમિંગ, દોડવું અથવા કોઈ અન્ય પ્રવૃત્તિ તમને અપીલ કરે છે, રોગ બંધ કરવા માટે સક્રિય રહો, તમારા હાડકાને મજબૂત રાખો અને તમારા જીવનને લાંબા રાખો!