ઘણા એવી દલીલ કરે છે કે તે મુખ્ય વસ્તુ - તમને પોતાને માસિક, પરંતુ નિષ્ણાતો દઢપણે ભલામણ સમયગાળો અને લક્ષણો કે આ "લાલ દિવસ" સાથે તેમના વિપુલતા ધ્યાન ચૂકવવા માટે, અને.