વધુમાં, તમારે પોસ્ટમાંથી યોગ્ય રીતે બહાર નીકળવાની જરૂર છે, કારણ કે જો તમે તરત જ મોટા પ્રમાણમાં ચરબીવાળા ખોરાકનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તે પેટમાં ગંભીર સમસ્યાઓ પેદા કરી શકે છે.