તેના દાણાંનો પાઉડર બનાવો અને તેને તમારી રોજની ચા અથવા દૂધ કે પાણીમાં ઉકાળો બનાવીને કે શરબતમાં ઉમેરીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ.