બદામના દૂધમાં 0 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી, વધુ કેલ્શિયમ , એક સમાન રકમ વિટામિન એ, અને લગભગ અડધા કેલરી ઓછી ચરબીવાળી દૂધ છે.