વધુમાં, તબીબી નિષ્ણાતો કહે છે કે શરીરના આવા શેક અપ માત્ર (અલબત્ત, જો દબાણ insignificantly ઘટાડો થયો છે અને વધુ ગંભીર પરિણામો તરફ દોરી નથી) લાભ કરી શકો છો.