નો-ટેક નિયમનો એકમાત્ર અપવાદ છે કે જો તમારો ફોન તમારી એલાર્મ અને / અથવા જો તમે તમારી સવારે નિયમિત (એટલે ​​કે ધ્યાન એપ્લિકેશન) માં મદદ કરવા માટે કોઈ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો છો.