હાથ માથા ઉપર આવી જાય એટલે હાથને બન્ને બાજુ ફેલાવી હથેળી પલટીને હાથને સાથળ કે પગના ઘૂંટણ ઉપર મૂકી રિલીઝ અને રિલેક્સ થાવ.