તંદુરસ્ત હોઈ અને સારી કડક બનાવી આકાર, તો તમે હંમેશા અધિકાર ખાય જોઈએ, માત્ર નથી તે સમયે જ્યારે તમે વજન ગુમાવી કરવાનો નિર્ણય લીધો: જવાબ દેખીતી રીતે, એક છે.