ખરાબ સમાચાર: થોડા ઓછા ખાંડ ફળોના અપવાદ સાથે, અને કૃત્રિમ રીતે મીઠાવાળા ઉત્પાદનો, જો તે મીઠી હોય, તો તમે હોડ કરી શકો છો કે તેમાં ઘણા બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ છે.