જો પિરિયડ્સ દર ૨૮ દિવસે આવતા હોય તો પિરિયડ શરૂ થવાની તારીખથી ૧૧ દિવસ સલામત ગણવા અને એથીય વહેલા આવતા હોય તો ૯ દિવસનો ગાળો સલામત ગણવો.