અમદાવાદના ન્યૂટ્રિશાનિસ્ટ શિલ્પાબહેન શાહનું કહેવું છે કે : ચોમાસામાં દૂષિત પાણી કે જીવજંતુને કારણે ઉઘાડો ખોરાક કે બગડી ગયેલા ખોરાક ખાવાથી આપણને અવનવી પાણીજન્ય બીમારીઓ લાગુપડે છે એટલે આ દિવસોમાં હળવું ભોજન લેવું હિતાવહ છે.