તે જ સમયે ખૂબ જ શરૂઆતથી તે ખાલી પેટ જળ પર પીવા માટે તમારા માટે પ્રેક્ટીસ કરવું જરૂરી છે - વધુ ચોક્કસપણે, જમ્યા પછી તરત જ લીંબુ સાથે શુદ્ધ ગરમ પાણી એક ગ્લાસ.