આ કસરત માત્ર મદદ કરશે કેવી રીતે તમારા પગ સ્લિમ બનાવવા માટે સમસ્યા ઉકેલવા, પણ એક ઉત્તમ તરીકે સેવા આપે છે  કાયમની અતિશય ફૂલેલી નસો નિવારણ.