ગર્ભિતો ઉપરાંત, તેમને અનફર્ગેટેબલ ગર્ભીઓ બનાવે છે તે ગુપ્ત નિયમિતપણે યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓ માટે વ્યાયામ કરે છે.