જન્મ નિયંત્રણની દુનિયામાં નેવિગેટ કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તમને ભરાઈ ગયેલી લાગે છે, ખાસ કરીને જો તમે સમજી શકતા નથી કે દરેક પદ્ધતિ કઈ રીતે કાર્ય કરે છે અથવા તેનો ઉપયોગ થાય છે.