) જેમ તમે તમારા મનપસંદ ખોરાક-મૈત્રીપૂર્ણ ચીજો, જેમ કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, ભચડ - ભચડ અવાજવાળું નાસ્તાની શાકભાજી અને દુર્બળ માંસ, તમારા સ્વસ્થ કરિયાણાની સૂચિમાં આઇટમ્સ ઉમેરો છો.