જ્યારે તમારા હાથ અને પગ નીકળવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તમે તમારા ઉભો ની સંકલિતતા ગુમાવે છે અને તમારી જાતને ઈજા થવાની શક્યતા માટે ખુલ્લા રાખો.