સપાટ એબ્સ મેળવવા માટે તમારે જે કામ કરવું છે તે સામાન્ય રીતે સરેરાશ રોજિંદા જીવનમાં ખૂબ જ સારી રીતે ફિટ થતું નથી, તેથી ક્યારેક અન્ય લક્ષ્યો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે