તળેલા ખોરાકમાં ફક્ત 100 ગ્રામ તમને 600 કેલરીનો ખર્ચ થશે, અને આને ગ્રોઇંગ માટે આપવામાં આવે છે, કારણ કે તેલનો ઉપયોગ અન્ય એક હજાર વધારાના કેલરી ઉમેરશે.