થોડા ઓછા ગ્લાયકેમિક ખોરાકમાં તમારી વર્તમાન ભોજન યોજનામાં મિશ્રણથી પણ તમારા લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર વધુ સારી રીતે સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.