જો દિનચર્યા દરમિયાન પૂરતું પાણી પીધું હોય, તો શરીરમાં સ્ફ્ર્ૂિત ટકી રહે છે, ઊંઘ સારી આવે છે, તમારા મૂડને પોઝિટિવ બુસ્ટ મળે છે, જે સીઝનલ ડિપ્રેશનથી દૂર રાખે છે!