જો, જો કે, ઇમેઇલ તપાસવું, કેન્ડી ક્રશના આગલા સ્તર પર આગળ વધવું અથવા તમારા મનપસંદ શોના નવીનતમ એપિસોડને જોવું તમારા પાર્ટનરને રોમાંસ કરતાં વધુ આકર્ષક બન્યું છે, જુઓ તમે ભય ઝોન માં ઢાળ નીચે slid છે જો તમે ઇલેક્ટ્રોનિક ડિવાઇસને બેડરૂમમાં એકસાથે રાખી શકતા ન હો, તો પછી તે સૂવાના સમયે ઓછામાં ઓછા એક કલાક પહેલાં તેને બંધ કરવાની પ્રથા બનાવો.