કેવી રીતે કર્કશ દૂર કરવા માટે, ફક્ત માત્ર નિષ્ણાતના ખબર - મનોચિકિત્સકો, મનોવૈજ્ઞાનિકો, ચિકિત્સક પરંતુ જો તમે જુઓ છો કે તમારી નજીકના વ્યક્તિ  આ સ્થિતિમાં છે, તેમણે જરૂરી મદદ જોઈએ, અહીં કેટલીક રીતો છે: