વસ્તુઓને રસપ્રદ રાખવા માટે વિવિધ પ્રકારના સાધનો સાથે વિવિધ ચાલો અજમાવો સમૂહો વચ્ચે આરામ કરવા માટે, 8-12 રેપોના 2-3 સેટ્સનો પ્રયાસ કરો