- પરીક્ષા પૂરી થવા સુધી સતત તનાવમાં રહીએ છીએ, તેને કેવી રીતે દૂર કરવો. પરીક્ષા વખતે કંઈ યાદ રહેતું નથી. ક્યારેક આત્મવિશ્ર્વાસ ખોઈ બેસીએ છીએ. એવા સમયે આત્મવિશ્ર્વાસ જાળવી રાખવા શું કરવું ?