જો તમને વધુ વિવિધતાની જરૂર હોય, તો ઘણા પૌષ્ટિક ખોરાક તમે આનંદ લઈ શકો છો, તમે માત્ર પોષણ મૂલ્યની ગણતરી કેવી રીતે કરવી તે જાણવા માટે છે જેથી તમે ટ્રેક પર રહી શકો.