સામાન્ય રીતે ગરમ હવામાન વ્યક્તિ વિપુલ ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક જરૂર નથી, તે એક ભોજન અને નાસ્તા સલાડ, ફળો, ડેરી ઉત્પાદનો બાકીના કરવા શક્ય છે.