જ્યારે તમે બરાનનો ઉપયોગ કરો છો, ત્યારે તમારે તાર્કિક આહારનો પાલન કરવું જોઈએ, ચરબી અને તળેલું ટાળવું જોઈએ, શરીરને વિટામીન ઉત્પાદનો સાથે ટેકો આપવો જોઈએ.