માટે જો યોગાસન નિયમિત રીતે કરતા હોવ અને તેવે સમયે તમને કબજિયાતની સમસ્યા થાય તો પહેલાં તેને ડામવી પછી જ યોગ ફરીથી શરૂ કરવા.