તમારા મૂડને સુધારવા માટે ફોન અને ઈલેક્ટ્રોનિક્સ આઇટમ્સથી છુટકારો મેળવવાની પળોજણમાં પડવાને બદલે દરરોજ ઇન્ટરનેટનો ઉપયોગ કરો.