તમારા ખભા પર તમારા ખભા પર થોડાક વખત આગળ અને પાછળ તરફ દોરી જાવ અને ખાતરી કરો કે તમારા ખભા સીધા તમારા હિપ્સ પર સ્ટેક કરેલા છે.