આ એક સસ્તું આહાર છે, જે ફાઇબરથી ભરપૂર ખોરાક પૂરો પાડે છે, જે કુદરતી રીતે આંતરડાના ગતિમાં વધારો કરવા માટે મદદ કરે છે.