સ્વીડિશ અભ્યાસમાં યુએસમાં નેશનલ હેલ્થ એન્ડ ન્યુટ્રિશન એક્ઝામિનેશન સર્વે (NHANES) ના ભલામણ કરેલા ફૂડ સ્કોરનો ઉપયોગ કરીને તંદુરસ્ત આહાર દર્શાવવામાં આવ્યો છે, જે " મૃત્યુદરની મજબૂત આગાહી" છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: