તમારા ડાબા હાથથી, ખભાને ફરી લગાડવો (ફક્ત પગથિયાની જેમ જ) તે જ સમયે, તમારા જમણા હાથને તમારા જમણા હાથને તમારા શસ્ત્રસજ્જને બંધ કરવા માટે, તમારા શત્રુને તમારા ચોકને અવરોધિત કરવાની ક્ષમતાને મર્યાદિત કરવા માટે આગળ ધપાવો.