શારીરિક શિક્ષણ જેવા કસરત બહાર વહન, દરેક પોતાના ધ્યેય પીછો - જ્યારે અન્ય આ વિસ્તારોમાં વજન ગુમાવી આયોજન કરવામાં આવે છે કોઈને પગની સ્નાયુઓ ઉપર પંપ કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે.