કેલરી સામગ્રી 38-39 કેસીએલ છે, તેથી જે લોકો વજન ગુમાવે અથવા ધોરણમાં તેમનું વજન જાળવી રાખવા માંગતા હોય તેમને ચિંતા કરવાની કોઈ જરુર નથી.