સામાન્ય રીતે, ફોલ્લીઓ ક્રિયાઓથી દૂર રહો - તમને જે કંઈ થયું તે લાગણીઓના કહેવાથી થયું, મનની શક્તિમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો.