વધુમાં, માછલી અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ ઓમેગા -3, કે જે મગજના સામાન્ય કામગીરી માટે જરૂરી છે, તેમજ ફોસ્ફરસ અને અન્ય ખનિજો મોટા પ્રમાણમાં એક મૂલ્યવાન સ્રોત છે.