દૈનિક આહારમાં ઊર્જા કિંમત - 500 કેલરી, જે ખૂબ જ નાની છે, તેથી જો તમે બધા 5 દિવસ ટકી શકે છે, જે ગણવામાં આવે છે અને સિસ્ટમ ઉપયોગ "એક સપ્તાહમાં વજન લુઝ," 2 અથવા 3 કિલો નુકસાન તમે લગભગ ખાતરી આપી . . પરંતુ તે સેટ પરથી માત્ર વાનગીઓ ખાવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, આત્યંતિક કિસ્સામાં, તમે લીલા શાકભાજી, ચીકન ઇંડા અથવા બાફેલી ચિકન સ્તન એક નાનો ભાગ સાથે તમારા ખોરાક વધારો કરી શકે છે.