જો કે, તમે આ બોલ પર કોઈ વલણ ઘૂંટણની સાથે ડોળ પ્રેક્ટિસ કરી શકો છો જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણપણે તમારા પગ સીધા કરવા માટે સક્ષમ છો.