તમે ડાબે પગને તમારા જમણા પગની ઘૂંટી પર મૂકી શકો છો અને તમારા ડાબાના અંગૂઠાને થોડો કિકસ્ટાર્ડ તરીકે રાખો જો તે તમારા શરીર માટે શ્રેષ્ઠ યોગ્ય છે.