ખાટા, તીક્ષ્ણ અને અથાણાંવાળી વાનગીઓ ખાવા માટે જરૂરી નથી, મેનુ સોડા અને કોફીમાંથી બાકાત નથી, તળેલા અને ચરબીયુક્ત ખોરાકને દુરુપયોગ કરતા નથી, સાથે સાથે ખૂબ ગરમ અથવા ઠંડા ખોરાક પણ, આ પ્રકારના આહાર સાથેનો heartburn પીછેહઠ કરવી જોઇએ.