તમે સંપૂર્ણપણે કે ખોરાક એકલા સમજવું જોઈએ સ્નાયુ ટોન કરવામાં પરિણમશે નહીં અને તેમને શક્તિ સાથે ભરો નથી, અને તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.