ઘણા કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, આયર્ન, મેંગેનીઝ, સિલિકોન, ફોસ્ફરસ, સોડિયમ, ઝીંક, અને તેથી અમે આયોડિન જરૂરી છે.