જો તમે તમારા આહારને વધુ હૃદયને તંદુરસ્ત રૂપમાં સંક્રમિત કરવા માગો છો, તો માંસ ઘટાડવા કે દૂર કરવા સલાહ આપવામાં આવે છે.