બીજું - વનસ્પતિ રસ ખૂબ જ સક્રિય છે, તેથી તેઓ નાની માત્રામાં લેવામાં આવવી જ જોઈએ અને તે પાણી અથવા અન્ય રસ સાથે ભળે કરવાની ઇચ્છનીય છે.