આપણે જાણીએ છીએ, જો અમે સમય નથી અથવા નાસ્તો ખાય નથી માંગતા, અમારા ચયાપચય નિદ્રાધીન છે, અને અમે તમને તેના કરતા ઘણો ઓછો કેલરી ખર્ચવા જો તમે ખાવા માટે સમય મળે છે.