દરેક ડ્રાયફ્રૂટ સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયી છે, તેમાં પણ પલાળેલી બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે.