આ સ્નાયુઓ એથ્લેટ્સમાં ચુસ્ત હોય છે, ખાસ કરીને દોડવીરો અને સાઇકલ સવારો નીચેનો યોગ ઉભો વિવિધ માર્ગો ઓફર કરે છે.