તકલીફોનો ઉપયોગ સર્વત્ર ટીપ્પિંગથી ઘટાડવા માટે અને શરીર પ્રવાહીથી અલગ રાખવામાં આવે તેટલું બધું શક્ય છે તે એક મૂળભૂત સ્વચ્છતા સિદ્ધાંત છે, જે થોડું ન લેવું જોઇએ - જો કે કેટલાક ગાય્સ એવું વિચારે છે કે તેઓ આની બહાર છે.