ઝુબા બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ઉપયોગી છે, કારણ કે તે તમામ સ્નાયુ જૂથોનો સમાવેશ કરે છે અને તેમને સરળતાથી, રમતપૂર્વક કામ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.