પરણ આજે અમે તમને તમારા શરીરને સ્વસ્થ, સુંદર અને સુડોળ રાખતા સરળ આસનો જણાવવા જઈ રહ્યા છે જે તમારી કમર, પેટ, થાઈ અને હીપ્સ પર જામેલા ચરબીના થરને માખણની જેમ ઓગાળી દેશે.