આ માટે તમે એક ચમચી ધાણાજીરુંના બીજ નાખીને તેનો પાવડર બનાવી લેવો તેમાં એક ચપટી એલચીનો પાવડર ભેળવી દેવું તેને દૂધ અને ચામાં મિક્સ કરીને પી શકો છો.