સંપૂર્ણપણે એક આહારની સમસ્યાનું નિરાકરણ કરવું મુશ્કેલ છે, આગ્રહણીય રેચક લેવું જરૂરી છે, પરંતુ અંદર  ખોરાકમાં ફાઇબર, તેમજ ડેરી પ્રોડક્ટ્સનો સમાવેશ કરવો જોઇએ, જે પાચન પ્રક્રિયાઓ સક્રિય કરે છે.