આ સમસ્યાઓનું કારણ શું છે તે જાણવાનું મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે પહેલેથી અસ્તિત્વમાંના ઇજાઓ, વ્યક્તિગત પગ / આર્ક તફાવતો, લાંબા સમય સુધી તેમને પહેર્યા, અથવા એવી પ્રવૃત્તિઓ માટે સંબંધિત હોઇ શકે છે કે જેને વિવિધ પ્રકારની ટેકો (ચાલી રહેલ, ટેનિસ વગેરે) ની જરૂર હોય. . ઈજાને ટાળવા માટે, જૂઓ ખરીદવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો જો તમારી પાસે પહેલેથી જ તમારા સાંધા અથવા પગમાં ઈજા કે દુખાવો હોય તો.