જે લોકો વનસ્પતિ આહારનો પાલન કરે છે, એક આદર્શ નાસ્તા એ શાકભાજીઓ સાથે ભરવામાં આવેલાં ઝાડની જેમ છે, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે.