જો આપણે લોટ, તેલ અને ખાંડ, જેમ કે baklava દીઠ 100 ગ્રામ, જે લગભગ 130 kcal છે કેલરી વગર આમૂલ આહાર વાનગીઓ વિશે વાત, મુખ્યત્વે ખોરાક ગંભીર પ્રતિબંધો ઉપયોગ થાય છે.