તમારા પોતાના હાથથી તમારા હોઠ વચ્ચે ફ્લેટ, સોફ્ટ ઓબ્જેક્ટ મૂકો અને તેને પડો નહીં કરવાની પરવાનગી વગર તેને વચ્ચે દબાવવાનો પ્રયાસ કરો.