તમારા માઇગ્રેઇન હેલ્થમાં સક્રિય રહો તેમાંના ઘણા તમારા નિયંત્રણમાં છે - તમારા કેલરીનો ઉપયોગ કરીને તમારા વજનનું સંચાલન કરો, અને ફળો, શાકભાજી અને આખા અનાજથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી.