જો તમે હાલમાં ખાંડ સાથે ઘણાં ખાદ્યપદાર્થો ખાય છે, કૃત્રિમ ગળપણ સાથેના ખોરાક માટે તેમને અદલાબદલી કરી શકો છો તે વાજબી પગલા હોઈ શકે છે.