લાભો અને આ પીણું ના નુકસાન આ લેખમાં વર્ણવેલ છે દર્શાવે છે કે આવા ખોરાક, શરીર સફાઇ, તેમજ તણાવ અને વિટામિન ઉણપ સામેની લડાઈમાં કારણ કે કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, માં, તે માત્ર બદલી ન શકાય તેવી હોઈ શકે છે.