આ તત્ત્વો તેમના પ્રજાતિઓ દૂધ કરતાં ઓછી છે, તેથી  સૌથી વધુ ઉપયોગી ઉત્પાદનો  મગજના વિકાસ માટે - તે શ્યામ ચોકલેટ તમામ પ્રકારના છે.