જિમ્નેસ્ટિક્સ માટે યોગ ખૂબ મહત્વનું છે અમે તમારા માટે એક સરળ કવાયત પસંદ કરી છે જે દ્રશ્ય તીવ્રતાને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં સંપૂર્ણપણે નજીવી બાબતોથી છુટકારો મળે છે.