બાળકના રોજિંદી રૂટિનનું પાલન પણ તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વનું છે અને તે જ સમયે માતાપિતા માટે તે અનુકૂળ છે - ઊંઘ-જાગૃતિ, ખોરાક અને બાળક સાથે ચાલવાથી શરૂ કરીને, એક પોતાના ધંધો અને પ્રવૃત્તિઓનું આયોજન કરી શકે છે.