વળી તે, એન્ટિ-ઑક્સિડેન્ટ્સ અને ફાયટોકેમિકલ્સનું સારું સ્રોત છે, જે માનવામાં આવે છે કે હૃદય રોગની શક્યતા અને ડાયાબિટીસ જવનું પાણી પીવાથી ઘટે છે.