વિટામીન એ, સી અને ઇમાં સમૃદ્ધ ફુડ્સ તંદુરસ્ત રોગપ્રતિરક્ષાને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે, જે તમામ ખોરાક એલર્જીક લોકો માટે, પરંતુ ખાસ કરીને જેઓ હજુ પણ વધી રહ્યા છે અને જેઓ પાસે બહુવિધ ફૂડ એલર્જી છે તેમના માટે અગત્યનું છે .