તેના માટે પણ આ નુસ્ખો અસરકારક છે જે આ ટેકનીક થી તેઓ પાણી પીવાનું શરૂ કરે તો અંદાજિત ૬-૭ મહિનાના સમયગાળાના તેનો ૧૦ કિલો જેટલો વજન ધટી જશે આ જ રીતે ધીમે ધીમે તેનો યોગ્ય વજન અનુરૂપ પહોચી શકશે આ બે નુસ્ખા ઉપરાંતની આયુર્વેદિક ઔષધિઓ પણ છે જે તમારી ચરબી ધટાડવામાં મદદરૂપ થશે.