હેલરવર્ક બોડીવર્કનું એક સ્વરૂપ છે જેમાં ત્રણ મુખ્ય ઘટકો છે: 1) ઊંડા પેશી કામ - સારવાર સામાન્ય રીતે પહેલાના ભાગ અને કાંડાની આસપાસ સોફ્ટ પેશીઓ પર કામ શરૂ કરે છે; 2) યોગ્ય મુદ્રામાં અને ચળવળ વિશેના શિક્ષણ, વર્કસ્ટેશનના અર્ગનોમિક્સ આકારણી (ઉદા.