આ બંને વિપરીત અવસ્થાઓને ટાળવા માટે ઘણાં લોકો દારૂ અથવા ઊંઘનો આશ્રય લે છે, પરંતુ મન જ્યારે શુષ્ક કે બેભાન અવસ્થામાં હોય છે, ત્યારે એ પોતાને જ અનુભવી નથી શકતું.