ખોરાકને તમારા રક્ત ખાંડ પર કેવી રીતે અસર કરે છે તે જાણીને તમે વધુ સારું નિયંત્રણ જાળવી રાખવા સાધનો કાર્બોહાઈડ્રેટનો ટ્રેક રાખવો તે કંઈક છે જે લોકો પ્રકાર 1 અથવા પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા હોવા જોઈએ.