તેથી, એ હકીકતને યાદ રાખવા યોગ્ય છે કે "સ્લીપ ફોર્મ્યુલા" એક સ્લીપિંગ ફોર્મ નથી, પરંતુ ઉમદા ઉપાય કે જે ઊંઘની ઝડપી શરૂઆતને પ્રોત્સાહન આપે છે.