તાજેતરના અભ્યાસના પરિણામો અનુસાર, હળવા ઉત્તેજના એક ખૂબ જ ઉપયોગી વસ્તુ છે, કારણ કે તે લોકોને ઈજા પછી, સારી યોજના, સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવી અને ઉદાસીનતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.