– સતત કોમ્પ્યુટર, ટીવી કે મોબાઈલ ન જુઓ, કેમકે તેનાથી આંખોમાં તણાવ અને દબાણ વધે છે. જો તમારું કામ એવા પ્રકારનું છે તો વચ્ચે-વચ્ચે બ્રેક લઈ લો.