જ્યારે કાર્યમાં તમારા શરીરમાં દરેક સ્નાયુ અને કોષની હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે, ત્યારે તે તમારા સિસ્ટમ પર હકારાત્મક અસર થવાની સંભાવના છે.