કેટલાક બોડિબિલ્ડરો અને વેઇટ પ્રશિક્ષણ એથલેટ્સએ આ પ્રોગ્રામ માટે અસાધારણ મર્યાદા અને કોઈપણ વૈજ્ઞાનિક ભલામણથી વધુ સારી રીતે આ ભલામણ કરી છે.