પરંતુ મિત્રો જો તમે રાત્રે સૂતા પહેલા પાંચ મિનીટ જે કંઈ પણ સકારાત્મક વિચારો તેની આખા દિવસ કરતા વિચારેલું હોય તેના કરતા પણ વધારે અસર થાય છે.