જો તમને વજન મેળવવાની જરૂર હોય, તો તમને તમારા આહારમાં વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબી ઉમેરીને તમારા કેલરીમાં વધારો કરવાની સૂચના આપવામાં આવશે.