જોકે, તે નોંધવું જોઇએ કે, કાર્બોહાઇડ્રેટ અને ચરબી મિશ્રણ વિપરીત, ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ અને પ્રોટીન ઝડપી અને નોંધપાત્ર વજન ગેઇન નીપજાવતો નથી.