જોકે એ ખોરાક વિશે વાત કરતાં પહેલાં આ બાબતે સ્પક્ટતા કરતાં યોગિતા ગોરડિયા કહે છે, અમુક ખાસ ખોરાક છે જે હાઇપરટેન્શનના દરદીઓ માટે ઘણો જ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.