ધ્યાન રાખો કે ગરમી દરમિયાન રમવું ખૂબ મહત્વપૂર્ણ હોય છે કેમકે આ સમયે પાચનક્રીયાનો દર ધીમો થઈ જાય છે અને ભૂખ ઓછી લાગે છે.