કાલવ, મસલ અને અન્ય શેલફિશ તમારા સામાન્ય દૈનિક મેનુમાં સમાવેશ કરી શકાશે નહીં, તો તેમને મોટા પ્રમાણમાં લોહ સમાવતી અન્ય દરિયાઈ ઉત્પાદનો સાથે બદલો.