જ્યારે અનાજ અથવા બેકડ સામાન જેવા ખોરાકમાં ઉમેરવામાં આવે છે, આ ઉમેરવામાં રેસા ન્યુટ્રીશન ફેક્ટ્સ લેબલ પર સૂચિબદ્ધ નંબર ફાઇબર ગ્રામને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદ કરે છે.