આ લેખ માત્ર કેવી રીતે સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ અને મોહક દેખાવ એક છે વિશે વાત કરશે  ઓફ casserole  ચોખા પાચન માટે સીધી રીતે માનવ શરીર માટે તેના લાભો વિશે, પણ.