આ અભ્યાસ માટે વયસ્કોએ બે વર્ષમાં 25 ટકા કેલરીને નિયંત્રિત કરી હતી જેનાથી મેદસ્વિતા ઓછી થઈ હતી અને સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો જોવા મળ્યો હતો.