એક કી ખનિજ કે જે તમારી થાઇરોઇડ ગ્રંથિને કાર્ય કરવાની જરૂર છે તે આયોડિન છે, જેનો ઉપયોગ થાઇરોઇડ હોર્મોન્સ , ટી 3 (ત્રિઆયોસેથોરાયિન અને ટી 4 (હર્રોક્સિન) પેદા કરવા માટે થાય છે.