જો તમે હજુ સુધી એક સંપૂર્ણ પુલ-અપ કરી શકતા નથી, તો તમારી તાકાત વધારવાના ઘણા માર્ગો છે જેથી તમે પુલ-અપ્સ કરવાનું શરૂ કરી શકો.