કેલ્શ્યમ કાર્બોનેટ અને કેલ્શિયમ સાઇટ્રેટ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા અને અસરકારક કેલ્શિયમ પૂરવણીઓ છે.