કેન્સરનો સૌથી અધિક પ્રભાવ તેવાં લોકો પર વધુ જોવાં મળે છે કે જેઓ ધૂમ્રપાન અને દારૂનું સેવન કરતા હોય છે. એટલાં માટે જ યોગ્ય છે કે આ ચીજોનું સેવન કરવાંથી બચો. સ્વચ્છ શાકભાજી અને ફળફળાદિનું પણ યોગ્ય રીતે સેવન કરો. સડેલી એટલે કે ખરાબ ચીજવસ્તુઓનો ઉપયોગ ન કરો.