તેમાં રહેલું, ઓમેગા -3, નોંધપાત્ર મૂડમાં સુધારો કરે છે, તેથી વ્યક્તિ, તમે સંમત થશો,  સુખી વ્યકિત, તે દાણાદાર અથવા હતાશથી છુટકારો મેળવવા માટે ખાંડના રેફ્રિજરેટરમાં જવા માટે થતી નથી.