ડમ્પ કિલો વધુમાં, તમે આખો દિવસ માટે ઊર્જા એક વિસ્ફોટ મેળવવા માટે, તમારા ચયાપચય વેગ, બધા પેશીઓ અને અંગો પર્યાપ્ત ઓક્સિજન પ્રાપ્ત કરવા શરૂ થાય છે અને તેથી તે જોઇએ તરીકે કામ કરશે.