તે nutritionists મર્યાદિત કરવા અથવા તો મીઠી ઉચ્ચ કેલરી ખોરાક, બેકરી ઉત્પાદનો, પાસ્તા અને કેટલાક અનાજ ખોરાકમાં બાકાત ખોરાક ભલામણ આશ્ચર્યજનક નથી.