તે પણ આયોડિન એક ચોક્કસ રકમ છે, જે અલબત્ત, કોઈપણ સજીવ માટે ઉપયોગી છે, વધી રહી નથી ઉલ્લેખ છે જ કેટલીક વિવિધતાઓમાં કેરોટિન, વિટામીન્સ બી, સી, પીપી, મોટી સંખ્યામાં સમાવે છે.