જો ઉપર આપેલ કોઈ કામ કરવા માટે તમે નિષ્ફળ છો તો સમગ્ર દિવસમાં કુલ 5 મોટા ગ્લાસ પાણી પી. એક ગ્લાસ વહેલી ઉઠે છે, એક-એક ગ્લાસ બ્રેકફાસ્ટ, લંચ અને ડિનર પહેલા અને એક ગ્લાસ સાંજના સમયે .