તમે જોઈ રહ્યા હોય શુષ્ક સ્નાયુ જેવી ટેકનિક માટે, અમે એમેચ્યોર્સ સલાહ સાંભળવા ન જોઈએ, પરંતુ વધારે સારી રીતે અનુભવી એથ્લેટ સૂચનો સાંભળવા માટે.