આ અંત માટે, તાજા અને ઓછી ચરબી ગોમાંસ સંપૂર્ણપણે ધોવાઇ, ફિલ્મો અને શિરા સાફ, અને પછી મધ્યમ ટુકડાઓ માટે સમારેલી.