વધુ વિસ્તાર થી સમજવા માટે ક્લિક કરો >>>> સ્વાસ્થ્ય સારું રાખવા માટે કરો ઉપવાસ, જાણો ઉપવાસના વૈજ્ઞાનિક ફાયદા શા માટે કરવો ઉપવાસ