જો તમારી પાસે વર્તમાનમાં યોગ પ્રથા છે અથવા જો તમે એક પ્રારંભ કરવા માંગો છો, તો યોગ રીટ્રીટની મુલાકાત લેવાનું વિચારો જે વજન નુકશાન કાર્યક્રમ પૂરો પાડે છે.