મન સાફ ન હોય તો આનંદ રહેતો નથી, મન સાફ રાખવું હોય તો અન્નમય કોશ સાફ રાખવો પડે. અન્નમય કોશ શુદ્ધ અને પવિત્ર હોય તો પ્રાણમય કોશ શુદ્ધ રહે, પ્રાણમય કોશ શુદ્ધ હોય તો મનોમય કોશ શુદ્ધ રહે. અન્ન પવિત્ર તેનું મન પવિત્ર.