બ્રેડ, કેરી, કેળઆ, સ્ટાર્ચવાળી શાકભાજી, પાસ્તા, બિયર, મીઠુ દહીં, ચિપ્સ, ખાંડ વગેરેમાં કાર્બોહાઈડ્રેટ હોય છે.