નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થના જણાવ્યા અનુસાર, બેડ પહેલાં ખાવાથી કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ હોઈ શકે છે.