અને છેલ્લે, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો જો તમારી પાસે તબીબી સ્થિતિ છે કે જેમાં તમારી કિડની અથવા તમારા મૂત્રપિંડ ગ્રંથીઓ સામેલ છે, અથવા જો તમે વિરોધી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ લે તો તે અથવા તેણી તમને સમજાવશે કે દરરોજ તમારે કેટલું પાણી પીવું જોઈએ.