સરેરાશ ગતિ  ઊભી પ્રશિક્ષણ ઉઠાવવું માટે મિનિટ દીઠ 8 મી છે, અને આડી દિશામાં જ કામગીરી મિનિટ દીઠ 20 મી છે.