પ્રાચિન યોગ અને આધુનિક વિજ્ઞાન દર્શાવે છે કે કરોડરજ્જુ તે માત્ર સૌથી નાજુક જ નહીં પણ શરીરનો ખુબ જ મહત્ત્વનો ભાગ છે.