તણાવના સૌથી વધુ સામાન્ય કારણોમાં કામ, પૈસા અને પરિવાર હોવાનું બંને સરવે પરથી જાણવા મળે છે. આ ઉપરાંત બાળકોની જવાબદારી, સગર્ભાવસ્થા, એકલતાપણું, શારીરિક પરિવર્તન જેવા કારણો પણ તણાવ પેદા કરે છે.