જો તમે વજન ગુમાવવા માટે વૉકિંગનો ઉપયોગ કરવા માગો છો, તો તમારે ઘણા હકારાત્મક પગલાં લેવાની જરૂર છે-દરરોજ લગભગ 10,000 હકારાત્મક પગલાં!