આ ક્વોટ ઊંઘ અને વ્યાયામના જોસેફ Pilatesના દૃશ્યને ઉજાવે છે: "જાગતા હોવાને કારણે ગભરાટથી પેદા થતા ઝેર દ્વારા થાકવું તે કરતાં ભૌતિક પ્રવૃત્તિમાંથી થાકવું વધુ સારું છે.