તમારા બાળકને જેટલી વધુ વસ્તુઓ ખબર છે, તે પછી વધુ પસંદગીઓ પછીથી તેમના આહારને પોષવા માટે કરશે. ભૂલશો નહીં કે ત્યાં અસંખ્ય શાકભાજી છે જે કુદરતી રીતે થોડી મીઠી હોય છે. કોળુ, ગાજર અને ઝુકિની માત્ર થોડા ઉદાહરણો છે.