ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સામાન્ય નીચલા તીવ્ર ઇજાઓ, જેમ કે દોડવીરની ઘૂંટણની અથવા ઇલિઓટિબિયલ બેન્ડ ઘર્ષણ સિન્ડ્રોમ , તમારા હિપ સ્નાયુઓમાં નબળાઇને કારણે થાય છે.