ખાવાથી મીઠાઈઓ, અમે જરૂરી આવશ્યક ઉર્જા (કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ), મકાન સામગ્રી (એમિનો એસિડ), અસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ અને ટ્રેસ તત્વો વિવિધ મળે છે.