આ સ્મૂદી રેસીપીમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ, વિટામિન ઈ 6, કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, ફૉસ્ફરસ, ફાઈબર જેવા અનેક પોષકતત્વ હોવાથી તે ત્વચાને નિખારવાનું કામ કરે છે.