શિયાળામાં પરસેવો થતો નથી હોતો. તેથી શરીરની અશુદ્ધિને બહાર કાઢવા માટે પરસેવો નીકળતો હોય છે. પરંતુ ઠંડીના કારણે શિયાળામાં પરસેવો બહાર નીકળતો નથી. આથી શિયાળામાં પરસેવો બહાર કાઢવા શ્રમ જરૂરી છે.