ઉદાહરણ તરીકે, ક્રમમાં શરીર મજબૂત છે, પરંતુ ભૂલશો કે તે કરી શકાય છે અને આ રીતે સંતુલિત આહાર અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સુધારવા માટે આપવામાં આવે છે.