વિજ્ઞાન પણ કહે છે કે કુદરતી પ્રકાશ આંખને તંદુરસ્ત રાખે છે, વિટામિન-ડીની કમીથી બચાવે છે, મૂડ સુધારે છે અને કાર્યક્ષમતા વધારે છે.