પગની ઘૂંટીઓમાંથી ધીમે ધીમે ખસેડવાની શરૂઆત થવી જોઈએ, ધીમે ધીમે આગળ વધતાં, જાંઘો ભૂલી જશો નહીં (જો જરૂરી હોય તો) અને ઘૂંટણ પર વિશેષ ધ્યાન આપવાથી - ત્યાં વાળને હજામત કરવી સૌથી મુશ્કેલ છે.