નાના ભાગોમાં મશરૂમ્સ ખાવાનો પ્રયત્ન કરો, જ્યારે તમે બધી જરૂરી ઉપયોગી ગુણધર્મો મેળવો છો અને પેટમાં અસ્વસ્થતા ન અનુભવે.