આવા લોકોએ એક નિયમ બનાવવો જોઈએ કે જ્યારે પણ તેમને તક મળે ત્યારે ઊભા થઈને જાતે કામ કરવું જોઈએ અથવા ઓફિસમાં થોડા આંટા મારવા જોઇએ.