ઘરમાંથી બહાર નીકળવાના હોવ તે પહેલાં પંદર મિનિટે સનસ્ક્રીન લગાવી લેવું જેથી કરીને તે તમને સૂર્યના પ્રકાશથી યોગ્ય રીતે પ્રોટેક્ટ કરી શકે.