આ યાંત્રિક બિનકાર્યક્ષમતા વધુ સ્નાયુઓની ભરતી કરે છે અને પડકારને ઉઠાવે છે, આખરે વધુ કેલરી બર્ન તરફ દોરી જાય છે.