મેરૂ સંધિવા માટે સૂર્યનું શુભેચ્છા યોગ્ય બનાવે છે તે ચાવી, તે સમજાવે છે, ધીમે ધીમે અને નરમાશથી આગળ વધવું અને તમારા શરીરને સમગ્ર સમય સુધી સાંભળવું.