પનીરનો ટુકડો, દૈનિક ખાય છે, ઝડપથી આંતરડાના કચરાના લાભદાયી માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તેના સામાન્ય કાર્યને સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે.