અલબત્ત,  સૌર બાથ  ઉપયોગી છે, પરંતુ માત્ર વાજબી જથ્થામાં અને જ્યારે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો શરીર (11-00 સુધી અને 17-00 સુધી) નુકસાન ન કરી શકે.