પ્રેગનેન્સીના સમયે ખાસ કરીને મહિલાઓને ખાવાનું મન બિલકુલ થતુ નથી. પરંતુ તેની કેટલીક ખાસ વસ્તુને લઇને ક્રેવિંગ વધી જાય છે. જેથી પ્રેગનેન્સી દરમિયાન મહિલાઓ પૌષ્ટિક આહાર ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કારણકે તેની અસર ફક્ત માતાના સ્વાસ્થ્ય પર નહીં, પરંતુ પેટમાં રહેલા બાળક પર પણ પડે છે. તે સિવાય પ્રેગનેન્સી પીરિયડમાં જો મહિલા હેલ્ધી ફૂડ કોમ્બિનેશન કરીને ખાય તો તેનાથી તે હંમેશા સ્વસ્થ અને ઉર્જાવાન રહે છે. આજે અમે તમને કેટલાક હેલ્ધી ફૂડ્સ કોમ્બિનેશન અંગે જણાવીશું. જે માતા અને બાળકને રોગ પ્રતિકારક શક્તિ યોગ્ય રાખે છે.