આ ચેકલિસ્ટનો ઉપયોગ કરવા માટે ખાતરી કરો કે તમામ મહત્વપૂર્ણ પાયા આવરે છે અને તમે અને તમારા ડૉક્ટર બંને લાંબા સમયના અસ્તિત્વ અને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્યની તકો વધારવા માટે બધી યોગ્ય બાબતો કરી રહ્યા છો.