રોજિંદા ખોરાકમાં ગંભીર પ્રતિબંધો ટકી અને ચરબી કરતાં વધુ ચાર ક્વિન્ટલ ફેંકવું કરવાનો ગુરૂના જરૂરિયાતો, નીચેના.