ડાયાબિટીઝ જેવી સ્થિતિથી પીડાતા હોઇએ ત્યારે તમારી જાતને વધુ સક્રિય જીવનશૈલી ધરાવવા તરફે પ્રતિબદ્ધ રહેવું જોઇએ અને તેનો અર્થ એ નથી કે દરરોજ જીમમાં જવું.