તમારો ધ્યેય તમારા શ્રેષ્ઠ મેરેથોન સમયને ચલાવવાનો છે અથવા અમુક વજન ગુમાવવાનો છે, એક તાલીમ લોગ એક ઉપયોગી અને પ્રેરક સાધન બની શકે છે.