તમે દરરોજ કરો છો, તો પિસ્તા હોય તો પછી વિશે એક અથવા મહિનો બે તમે નીચા રક્ત ખાંડ પછી અને બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) normalizes.