જો તમે એકધારું કામ ગરદન પાસે લો અને એક જ પોઝિશનમાં લાંબો સમય બેસી રહો, ઊભા રહો કે સૂઈ રહો તો એનાથી સ્નાયુઓ સ્ટિફ થઈ જાય છે.