તે કહેવું અપૂરતું નથી કે "હું ક્યારેય વજન ગુમાવશો નહીં", "હું તે કરી શકતો નથી" જેવા બહાનાને માત્ર પરિસ્થિતિ જ ખરાબ કરશે.