યાદ રાખો કે ઘરમાં હૃદય કસરતો કરી રહ્યા હોય, તો તમે મજા હોવી જોઇએ, તેથી હું જટિલ દર અઠવાડિયે અથવા કંઈક નવું ઉમેરવા માટે, સ્નાયુઓ બધા જૂથો ધ્યાન ચૂકવવા પ્રયાસ કરો.