આમ, દિવસ દરમિયાન પ્રથમ માત્ર પ્રવાહી, ખાસ કરીને લીલી ચા, અથવા સૌથી સામાન્ય બિન કાર્બોરેટેડ પાણી ખાવાથી સમાવેશ થાય છે.