ચહેરા પર તે સૌથી હકારાત્મક અને અસરકારક રીતે અસર કરશે: સ્નાયુઓ તાલીમ દરમિયાન વધારો કડક બનાવી પર નોંધપાત્ર, દ્વેષપૂર્ણ સળગી જાય છે  શરીર ચરબી,  અને તેમની સાથે - અને હતાશ કરચલીઓ ઝુંબેશ ચલાવી છે.