દ્વિશિર કંડરા સમસ્યાઓ માટે સરળ ઉપચારમાં આરામ, બરફ , બળતરા વિરોધી દવાઓ , ભૌતિક ઉપચાર અને ખભાના વ્યાયામનો સમાવેશ થાય છે .