આ સફેદ અને ભૂરા રંગીન શાકભાજીમાં ઉચ્ચ સ્તરના ફાયટોન્યુટ્રન્ટ્સ શામેલ હોય છે જેનો ઉપયોગ જ્યારે તમને થાય છે ત્યારે વિવિધ રોગોથી તમારું રક્ષણ કરી શકે છે.