કોઈપણ ટેબલ તમે ખોરાક અમુક ચોક્કસ પ્રકારની ઉત્પાદનો કેલરી સામગ્રી બતાવશે, પરંતુ આ તંદુરસ્ત ખોરાક સિસ્ટમ તૈયારી કરવા માટેનું નિર્ણાયક પરિબળ નથી.