સારા કાર્યો કરવાની તીવ્ર ક્રિયા તમારા સ્વાભિમાન પર ભારે અસર કરી શકે છે, તેમજ તમારી ખુશી આગલી વખતે જ્યારે તમે નીચે લાગણી અનુભવો છો, તો બીજા કોઈ માટે સરસ પ્રયાસ કરો.