તે ઉચ્ચ ફાઇબર અને પ્રોટીનની સામગ્રી છે જે તેને ભરીને નાસ્તા બનાવે છે, જ્યારે યોગ્ય રીતે યોજાય ત્યારે, તમારા રક્ત શર્કરાને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.