પરંતુ વાસ્તવમાં, ઘૂંટણની પદ્ધતિ મગજ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે - તે જિમ્નેસ્ટિક્સનો એક પ્રકાર છે જે માત્ર અસાધારણ મેમરીના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે, પણ અન્ય પ્રક્રિયાઓની સુધારણા પણ કરે છે.