વજન ઘટાડવા માટે અળસીનું તેલ વાપરતા પહેલા, તે ઉત્પાદન સલામતીની ખાતરી કરવા યોગ્ય છે આ કરવા માટે, તે કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવાનું છે - ઉદાહરણ તરીકે, નીચેના નિયમોનો ઉપયોગ કરીને: