શું તમે ફેસબુક દ્વારા સ્ક્રોલ કરી રહ્યા છો અથવા તમે Pinterest પર રમી શકો છો, સામાજિક મીડિયા પર સમય પસાર કરવાથી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ હોઈ શકે છે