ઘણાં લોકો બેક આર્કિંગ સાથે સ્પાઇનલ એક્સટેન્શન મોશનને સરખાવે છે, જે આ પ્રકારનું ચળવળનું વર્ણન અથવા પ્રયાસ કરતી વખતે તેના વિશે વિચારી શકે છે.