૧) નાના મૃઉબલાનના 2 થી 5 ચૂર્ણનું નિયમિત નિત્ય સેવન કરવું અને હરસ પર એરન્ડીયાનું તેલ લગાવતા રહેવાથી ખુબ લાભ મળે છે.