સૌ પ્રથમ, અસ્વસ્થતા પગરખાં આપવાનું મૂલ્ય છે આ હીલ સ્થિર હોવું જરૂરી નથી અને ખૂબ ઊંચી નહીં (પાંચ સેન્ટિમીટર કરતા વધુ નહીં), અને ફટાલેક્સ પર દબાવવા માટે મોજાં વિશાળ છે.