આવું કરવાનું સરળ છે અને તેને માત્ર 10 થી 30 મિનિટની જરૂર પડશે (જો તમને ગમે તો) અહીં આપણે આ ક્લાસિક પ્રેક્ટિસ પર વિવિધતા શીખીશું, જે આપણા શરીરના કોઈપણ ભાગમાં સ્મિતના હીલિંગ ઊર્જાને દિશામાન કરવા દે છે જે અમે ઈચ્છીએ છીએ . . . ઇનઅર સ્માઇલને વ્યવસ્થિત કરવાના 11 પગલાં