તમારા પોતાના હાથે પ્રોટીન બાર બનાવવાનો સૌથી સરળ રસ્તો એ ઘટકોને મિશ્રિત કરવા, એક સમૂહ બનાવવું અને રેફ્રિજરેટરમાં ઠંડું કરવા માટે તેને દૂર કરવું.