આ લેખના ઉદ્દેશ્ય માટે, હું ઓછા કાર્બોહાઈડ્રેટ નાસ્તાની પસંદગી તરીકે 30 ગ્રામ અથવા તેથી ઓછા ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યો છું.