દાખલા તરીકે, સોડિયમમાં બ્રેડ પ્રોડક્ટ્સ, ડેરી પ્રોડક્ટ્સ, મસાલાઓ, અને કચુંબરની ડ્રેસિંગ્સ ઊંચી છે તે બાબતે ઘણા લોકો જાણતા નથી.