આ એકેડેમિક્સ સામાન્ય રીતે લશ્કરી-શૈલીના બૂટ કેમ્પ જેવી જ હોય ​​છે, જ્યાં પુલ-અપ્સ, પગ લિફ્ટ્સ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અન્ય સ્વરૂપોનો ઉપયોગ પણ નાના ઉલ્લંઘનને સુધારવા માટે થાય છે.