જો કે, જેમને શાકભાજી, ફળ અથવા ડેરી ખોરાક પાલન, ધ્યાન રાખો કે આ બધા ઉત્પાદનો ઝીંક સામગ્રી ન્યૂનતમ છે, કેમ કે આવા પ્રતિબંધો આ ટ્રેસ તત્વ ઉણપ પરિણમી શકે છે.