આજના અતિ વ્યસ્ત જીવનમાં જો જમવા બાબતે સહેજપણ બાંધછોડ કરવામાં આવે તો તેની સીધી અસર આપણાં સ્વાસ્થ્ય ઉપર થાય છે.