અલબત્ત, જો તમને તબીબી મુદ્દાઓ અથવા શરતો હોય તો તમારે ક્લિયરન્સ મેળવવા માટે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની જરૂર પડશે, પરંતુ તે ઉપરાંત, તાકાત કાર્યક્રમ શરૂ કરવા પર કોઈ વયમર્યાદા નથી અને, વધુ સારું, તમે જુઓ છો તે સુધારણા તમારા જીવનને વધુ સારું બનાવશે.