સ્કેન્ડિનેવિયન લાકડીઓ સાથે ચાલતા ફાયદાઓ અને હાનિ વજન ઘટાડવા અને સેલ્યુલાઇટ સાથે સામનો કરવાની અને સ્નાયુઓની સ્થિતિ સુધારવા માટેની શક્યતા સાથે સંકળાયેલ છે.