વધુમાં, યોગ તમને તણાવનું સંચાલન કરવામાં અને સુખાકારીની એકંદર લાગણી વધારવા માટે એક ઉત્તમ સાધન છે, જે બંને પ્રજનનક્ષમતામાં સુધારો કરી શકે છે.