આ તબક્કા દરમિયાન, તમે વધુ વારંવાર ભોજન ખાવવાનું શરૂ કરી શકો છો અને તમારું ઘર જીમ તૈયાર કરો અથવા વ્યાયામ માટે એક જિમમાં જોડાઓ.