તાજા ફળોમાં આશરે 36% વિટામિન સી, ડાયેટરી ફાઇબર, રિબોફ્લેવિન, નિકોટિનિક એસિડ, આયર્ન અને ફોસ્ફરસનો સમાવેશ થાય છે.