વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવા પહેલાં, તમારે જાતે ધોવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં તમારું જ્યુબિક વાળ હજામત કરવી અને સ્વચ્છ અન્ડરવેર પહેરવું.