યોગ્ય રમતો તાલીમ વગર લોકો સંકલન અને લોડ ચોક્કસ વિતરિત અને નૃત્ય ચાલ સાથે તમે લગભગ આવા પીડા સ્નાયુઓ અને થાક સમસ્યાઓ ટાળવા માટે મુશ્કેલ છે.