આના લીધે આજ કાલ ના છોકરા ઓ જીમ માં જઈને કલાકો સુધી મેહનત પણ કરે છે  પરંતુ આજકાલની ખોટી જીવનશૈલી અને જમવા માં પોષક તત્વો ની ઉણપ ના લીધે શરીર કમજોર અને નબળું પડી જાય છે.