જો તમે ઓછુ ઉંઘો છો તો તમારી તંદુરસ્તી થી જોડાયેલ સમસ્યાઓ થઇ શકે છે જેમાં બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબીટીસ અને સ્ટ્રોક જેવા પ્રોબ્લેમ મુખ્ય છે.