વિગતવાર ખોરાક અને લક્ષણની ડાયરી રાખવી તમને અને તમારા ડૉક્ટરને નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરે છે કે તમારું આહાર ગેસ સાથેની સમસ્યાઓમાં ફાળો આપી રહ્યો છે.