માંસ જેવા વધુ ગાઢ ખોરાક મુખ્યત્વે બાહ્ય સ્તરોમાંથી ગરમીના વહન દ્વારા રાંધવામાં આવે છે, જે માઇક્રોવેવ્સ દ્વારા ગરમ થાય છે.