તેથી જો બહારના હવામાન ખૂબ જ ઠંડી હોય અથવા જો તમે તમારી નિયમિત રૂટિન સાથે કંટાળો આવે તો, તમારા બાળકોને પકડી રાખો, અમુક સંગીતમાં મૂકો અને પોતાને ઝડપી વજન ઘટાડવાના લક્ષ્યોમાં નૃત્ય કરો.