આયુર્વેદ સૌથી પ્રાચીન પદ્ધતિઓ પૈકીની એક છે જે સ્વાસ્થ્યના સંરક્ષણ અને માનવ જીવનની લંબાઇને પ્રોત્સાહન આપે છે.