જો તમારી પાસે ઇન્ટરનેટ ઍક્સેસ ન હોય તો તમે દૂર હોવ તો, પહેલાથી કસરતનો સમય લખો અથવા ક્લાસિક Pilates સાદડી કસરતની આ યાદી છાપો .