જરૂરી ફેટી એસિડ્સ, પોલિઅનસેચરેટેડ સહિત (સામાન્ય ચયાપચય માટે જરૂરી, નર્વસ સિસ્ટમનું આરોગ્ય, દ્રષ્ટિ અને મેમરી);