જો કે, દર અઠવાડિયે 1 થી 2 તાલીમ તમને શ્વાર્ઝેનેગર બનાવશે નહીં, પરંતુ તેઓ કપડા વિસ્તૃત કરવા માટે મદદ કરી શકે છે.