વધુમાં, એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી તમારા એસ્ટ્રોજન રીસેપ્ટર્સને પર્યાવરણને નુકસાન પહોંચાડવામાં મદદ કરી શકે છે.