ભૂલશો નહીં કે મંગા પરનો આહાર સંતુલિત નથી, તે સંબંધમાં, તેને વધુ જટિલ વિટામિન્સ લેવું જરૂરી છે, જેથી તમારા વાળ, નખ અને ચામડીને નુકશાન પહોંચાડવું નહીં.