દોસ્તો આજકાલની જીવનશૈલી અને ભોજનમાં પોષક તત્વોના ઓછા પ્રમાણને કારણે વ્યક્તિના શરીરમાં યુવાનીમાં જ કમજોરી આવી જાય છે. લોકો અમુક એવી વસ્તુનું પણ સેવન કરે છે, જેનાથી હાડકા કમજોર થઇ જાય છે અને સાંધામાં દુખાવો થવા લાગે છે. તો હવે આપણે જાણીએ એ ૨ વસ્તુ વિશે જેના સેવનથી હાડકા કમજોર બને છે.