આ પોષક તત્ત્વો ખાવાથી આરોગ્યને ઉત્તેજન આપવા માટે મદદ મળે છે, કેમ કે સામાન્ય રીતે તમારા સ્થાનિક ફળો કરતાં વધુ ખર્ચ પડે છે, અને કોઈ પણ પુરાવા નથી કે તે કોઈ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિને રોકવા અથવા તેની સારવાર કરી શકે છે.