ટ્રાન્સ ચરબી અને સંતૃપ્ત ચરબીના સ્ત્રોતો ટાળવામાં આવે છે અથવા અસંતૃપ્ત અને મોનોઅનસેસરેટેડ ચરબીઓ માટે પસંદગીમાં મર્યાદિત છે.