સાદા અથવા રીફાઇન્ડ કાર્બોહાઇડ્રેટમાં ગ્લુકોઝ, ખાંડ (સુક્ર્ર્રોઝ), મધ, ગોળ, પીપર, જામ, જેલી વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.