તેઓ વિટામિન્સ, પોટેશિયમ સમૃદ્ધ હોય છે, અને એ પણ ફાઇબર, જે તમામ બિનજરૂરી અને હાનિકારક શરીર પરથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે સમાવેશ થાય છે.