અમે જાણીએ છીએ કે અમે ખૂબ જ બેસીએ છીએ અને અમારે વજન ઓછું કરવાની જરૂર છે અને અમે તંદુરસ્ત રહેવાની જરૂર છે કારણ કે અમે ઉંમર અને મૂર્ખામી ભરેલી મૂર્ખામી ભરેલી વાહિયાત વાત છે, પણ જે આપણે ભૂલીએ છીએ તે આ છે: આપણા શરીરમાં આગળ વધવું એ હંમેશા વિશે નથી.