કેલ્શિયમની કોલેસ્ટેરોલ-નીચી ક્ષમતા પર જોવામાં આવેલા કેટલાક અભ્યાસો વ્યાપકપણે અલગ છે પરંતુ તે દર્શાવે છે કે ઓછામાં ઓછા 1000 મિલિગ્રામ નિરંકુશ કેલ્શિયમ નમ્રતાપૂર્વક કુલ કોલેસ્ટ્રોલને લગભગ 2 થી 4% ઘટાડે છે.