લસણ : તે સંક્રમણને દૂર કરે છે, કેમકે લસણમાં એલિસિન નામનું એક રસાયણ હોય છે, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાઈરલ અને એન્ટી-ફંગલ હોય છે. શરદી ઉધરસના સંક્રમણમાં લસણ જલ્દીથી આરામ આપવા માં મદદ કરે છે.