ક્રમમાં સમજવા માટે  કેવી રીતે સ્તન વધારવા માટે  કસરત સાથે, તમે જાણો છો કે આ સ્નાયુ જૂથ મોટા ભાગના અન્ય જૂથોમાં કરતાં ધીમી છે કરવાની જરૂર છે.