એક નિયમ તરીકે, પુરુષો અનિદ્રા વિવિધ પ્રકારના, કામ પર સમસ્યાઓ, લાંબી પરિવારના ઝઘડાઓને, અમુક અંગો અને શરીર પ્રણાલી રોગો ભયને કારણ બને છે.