આ ટેબલ અથવા અન્ય પ્રવાહીથી સિવાય પાણી દર બતાવે છે: પણ અભ્યાસ મુજબ . . ચા, કોફી રસ, વગેરે નિષ્ણાતો દિવસ પ્રથમ અડધા બલ્ક વાપરવા માટે ભલામણ કરીએ છીએ.