મેટાબોલીઝમ શરીરની એ પ્રક્રિયા છે જેમાં તમારું શરીર તમે આરોગેલો ખોરાક ઉર્જામાં પરિવર્તિત કરે છે, અને આ પ્રક્રિયા સદંતર સામાન્ય હોવી જોઈએ.