પણ, ભલામણ સમય ફ્રેમ વધી નથી, કારણ કે વિટામિન એ સંચય નકારાત્મક પરિણામો, જે અમે અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે પરિણમી શકે છે.