એઝ ફિટનેસ ગુરુ પોતે દ્વારા ધ્યાન દોર્યું, તમારા શરીરને સંપૂર્ણ બનાવવા માટે, તમે શું તમે gym પર જાઓ અનુલક્ષીને નથી અથવા, જો તમે બેઠાડુ જીવન સતત ચાલ પર ડ્રાઇવિંગ અથવા રહ્યાં છો કરી શકો છો.