કેટલાક નિષ્ણાંતો સલાહ આપતા હોય છે કે દિવસભરમાં ઓછામાં ઓછા આઠ ગ્લાસ પાણી પીવું જ જોઇએ, જેથી પાણીની ઉણપ ન રહે.