પાલકમાં પ્રોટિન, કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, બીટા કેરોટીન જેવા અનેક સ્વાસ્થય વર્ધક ન્યૂટ્રિએન્ટ્રસ છે. તો આવા ખોરાકને તમારા રોજ બરોજના જીવનમાં ઉપયોગ કરી પ્રોટિન મેળવો.