પરંતુ આહારમાં મીઠું પણ ઊંચી સામગ્રી હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હૃદય અને ઉચ્ચકક્ષાની રોગો માટે જોખમ વધારો થઈ શકે છે.