અભ્યાસના ભાગ લેનારા યુકેના કિશોરોમાંથી માત્ર ૧૫ ટકાએ પૂરતી ઊંઘ, નિયમિત કસરત તેમજ આરામ અને ચિંતન માટે પૂરતા સમય સહિત તેમનું શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સારું હોવાનું જણાવ્યું હતું.