બધા પછી, સારી રીતે વિતરિત ફટકો હીલ પગ ઉત્પન વિરુદ્ધ હાથ લાત છે, અને માત્ર પછી, પગ ઇનર્શિયલ બળ એકઠું, પીઠ ધડ અને હાથ, એક મૂક્કો હરાવીને બિંદુ જાય છે.