તમે માત્ર પલ્સ મોનીટર કરવા માટે, જેથી કસરત સાથે તે વધુપડતું નથી અને સતત તેની આવૃત્તિ એક સરળ ઓછા ખર્ચે હૃદય દર મોનીટર કે હાથ પર અને સામાન્ય ઘડિયાળ જેવી પહેરવામાં આવે છે ઉપયોગ કરીને કરવામાં આવશે મોનીટર જરૂર નથી તો.