તમારા બંને પગ કોઈ પણ સમયે ઉઠાવી લેવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ, તેથી તમારા ગુરુત્વાકર્ષણ કેન્દ્રને મુખ્યત્વે મધ્યમાં રહેવાની જરૂર છે.