કસરત કરવાથી, તમે પણ ક્રમમાં તમારા શરીરને સામાન્ય પાછું લાવવા માટે ખાસ ગોળીઓ, ટી અને અન્ય માધ્યમ પર નસીબ ખર્ચવા જરૂર નથી.