આજે 16 ઓક્ટોબર છે અને સમગ્ર વિશ્વ Food Day તરીકે ઉજવણી કરી રહ્યું છે, ત્યારે આપણે આપણાં ખોરાકમાં કેવી વસ્તુઓ લેવી જોઇએ તેના પર પણ ધ્યાન આપવું જોઇએ.