ધીરજ, તાકાત, સંતુલન અને સ્થિરતા જેવા માવજતનાં બહુવિધ ક્ષેત્રોને નિશાન બનાવવા માટે તે સંપૂર્ણ છે ટોચ પર squishy ડોમ બાજુ કાર્ડિયો માંથી તાકાત તાલીમ માટે બધું માટે ઉછાળવાળી સપાટી તક આપે છે.