વેનીલા આઈસ્ક્રીમ અથવા ક્રીમ એક બાબત સાથે પૌષ્ટિક પીણું, કોફી અથવા ચોકલેટ એક નાની રકમ સાથે શાબ્દિક explodes "સુખ ના હોર્મોન્સ" એન્ડોરફિન્સ એકંદર આરોગ્ય અને જીવન પર પણ દૃષ્ટિકોણ સુધારો કરે છે.