વ્યાયામથી તેમનુ બ્લડ શુગર નિયંત્રિત રહેવા સાથે મા અને બાળકમાં ટાઈપ 2 ડાયાબિટીસ જેવી બીમારીઓનો ખતરો પણ ઓછો થઈ જાય છે.