રિફાઈન્ડ મીઠાઈઓ આપણા શરીરમાં વિદેશી છે, તેથી તે ફક્ત થોડા મહિના લાગી શકે છે, અને તમામ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ સામાન્ય થઈ જશે, જેનો અર્થ એ કે તમે કાઉન્ટર દ્વારા કેક સાથે શાંતિથી પસાર થશો, તેમાંથી તરત જ તેમને એક ખાય કરવાની ઇચ્છા વગર.