તેઓ માત્ર અંદાજ છે : આ ગણતરીઓ સાથે આવવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સૂત્રો મર્યાદિત છે, તેથી તેઓ ફક્ત અંદાજો પ્રદાન કરે છે - અંદાજ છે કે તે માર્કથી અત્યાર સુધી હોઈ શકે છે કે તેઓ ખરેખર તમારું વજન ઘટાડી શકે છે કેટલીક ગણતરીઓ જે અમે જાણીએ છીએ તે હંમેશા સચોટ નથી હોતી: