આ પ્રક્રિયા સૌથી ઉપયોગી અને અસરકારક રહેશે જો આ બધાને શારીરિક વ્યાયામ, યોગ્ય પોષણ, છંટકાવ અને વિશિષ્ટ ક્રીમ અને મસાજ સાથે વિપરીત સ્નાન સાથે જોડવામાં આવે.