પછી જોખમ  સૂર્ય શેકવું  ન્યૂનતમ છે, અને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગના ઉપયોગી માત્રા શિયાળું કંટાળાજનક શરીર માટે સૌથી શ્રેષ્ઠ છે.