તે તમને વજન ગુમાવવું, ચરબી બર્ન કરવા, સ્વરને બગાડવામાં અને તમારી તાકાત વધારવામાં મદદ કરે છે જ્યારે તમને એક ઉત્તમ રક્તવાહિની વર્કઆઉટ આપે છે, બધા જ્યારે ખુરશીમાં બેસતા હોય ત્યારે.