જો આપણે ખાવાનું જલ્દી જલ્દીમાં અને સારી રીતે ચાવીને નથી ખાતા, તો એનાથી પાચનતંત્ર નબળું થાય છે, અને ખોરાક સારી રીતે પચતો નથી.