જો તમે રોજ સવારે સૌથી પહેલાં 1 નાની ચમચી એટલે કે 5થી 10 ગ્રામ ઘી પીવો અને તેની પર 1 ગ્લાસ નવશેકું પાણી પી લો તો જડમાં જડ બીમારીઓ પણ ઠીક થઈ શકે છે અને શરીર નિરોગી બની શકે છે.