તમે કેવી રીતે અનુભવો છો તેના પર ધ્યાન આપો, અને જો તમે તમારા અસ્થિમંડળમાં કોઈ પણ અગવડતા અનુભવે છે અથવા પાછો જાઓ છો, તો બંધ કરો!