જો તમે તેને સંચાલિત કરી શકો છો, તો અહીં અને ત્યાં નિદ્રા સુનિશ્ચિત કરવાનો પ્રયાસ કરો, ખાસ કરીને જો તમે રન-ડાઉન લાગે