તરબૂચ, દુધ, ટમેટા, અને દ્રાક્ષ જેવા ફળોમાં ભરપૂર માત્રામાં વિટામીન સી હોય છે. જે આંખોને ઠંડક આપે છે. જેથી આ ફળોનું સેવન પણ આંખો માટે લાભયુક્ત છે.