તમારી વર્કઆઉટ યોજનાઓ, આહાર અને એકંદર સ્વાસ્થ્યની ખાતરી કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે કામ કરો, કોઈપણ વજન નુકશાન પ્રોગ્રામને અજમાવવા માટે તમારા માટે લીટી છે.