નાળિયેર તેલ, રચના જે શંકા નથી, નિષ્ણાતો એક સ્ટોવ અથવા માઇક્રોવેવ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી દ્વારા ગરમ નથી સલાહ આપે છે.