રોજ અડધી ચમચી જેટલું આ ચૂર્ણ જવનાં સાથવામાં મેળવી, તેમાં થોડું દહીંનું પાણી મેળવીને પીવાથી મેદ-ચરબી ઓગળીને વજન ઘટે છે.