જો આપને રાત્રે પગમાં કળતર કે દુઃખાવો થતો હોય, તો આપ સવારે ઉઠીને કેળાનું સેવન કરો. આ બિલ્કુક યોગ્ય ઉપચાર હોય છે. કેળાનાં સેવનથી માંસપેશીઓમાં થતી કળતર કે જકડણ સાજી થઈ જાય છે. તેમાં મૅગ્નેશિયમ તથા પોટેશિયમનું ઉચ્ચ પ્રમાણ માંસપેશીઓને મજબૂત બનાવે છે તથા તેમને દુઃખાવા-મુક્ત બનાવી દે છે.