તે લોકો જે વિશ્વ બોડી બિલ્ડીંગ સ્ટાર ઉચ્ચ સિદ્ધિઓ ખાતર નથી, આ તબક્કે, બંધ અને માત્ર સ્નાયુઓ અને દૂર વધારાનું ચરબી થાપણો વચ્ચે શરીર, prorisovyvaya રેખા ઓન ધ એસ્થેટિકસ ઓફ કામ કરવા જે શરીરની "ગુણવત્તા" પર કામ કરે છે શરૂ કરો.