જ્યારે તમે પગ અને થાપા સુધી પહોંચે છે અને સ્નાયુઓ મજબૂત ચાલે છે, તે અન્યથા પગ ખેંચવામાં આવશે ફેલાયેલા મહાન ધ્યાન ચૂકવણી માટે જરૂરી છે.