નોન-કસરત પ્રવૃત્તિ થર્મોજેનેસિસ, અથવા એનએએટી (NAT), તે તમામ બિન-વ્યાયામ ચળવળ માટે ફેન્સી શબ્દ છે જે તમે દરરોજ કરો છો.