અને સક્રિય કરવા માટેનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ સ્નાયુ સામૂહિક છે, જે ચરબી કરતાં તેની સામગ્રી માટે વધારે ઊર્જાનો ઉપયોગ કરે છે.