આ સ્થૂળ ભૂમિકા બહારનાં સાધનોની ખોજ કરે છે એ પછી એ માળા, મંત્રલેખન, ઉપવાસ જેવાં માધ્યમોનો આશ્રય લે છે; પરંતુ અંતર્મુખતા કેળવવા માટે તો સાધકે આ સ્થૂળમાંથી સૂક્ષ્મ ભૂમિકા તરફ જવાનું હોય છે.