ગંધ-પ્રેરિત મગફળીને અટકાવવાનો એક વિચાર તમારા આધાશીશી અનુભવ વિશેની તમામ સંવેદનાત્મક વિગતો લખવાની છે, જેમ કે તમે તમારા આફ્ટર પહેલા અને દરમ્યાન ગંધ, જોઈ, લાગણી, સુનાવણી અથવા ટેસ્ટિંગ જેવા