તમે તમારી ઉંમર જણાવી નથી. જો બીજી બધી રીતે સ્વસ્થ હો તો કુદરતી ઉપચારના નીષ્ણાતને મળીને કોઈ ઉપચાર કરી શકાય, કેમ કે શરીરમાં હાનીકારક પદાર્થ એકત્ર થયો હોય તેને ઉપવાસ કરીને દુર કરી શકાય એવો મારો ખ્યાલ છે. ઉપવાસ ચીકીત્સા કુદરતી ઉપચારના નીષ્ણાતની દેખરેખ હેઠળ જ કરવી જોઈએ.