જો કે, જો તમે આવર્તન જેની સાથે તેઓ વિરામ અને તેના શ્વાસ પકડી બંધ જુઓ, નિષ્કર્ષ સ્પષ્ટ છે - તેઓ યોગ્ય શ્વાસ ટેકનિક જરૂર છે.