૩) ટમેટાંઃ એમાં રહેલું લાયકોપેન નામનું રંજકદ્રવ્ય માત્ર કેન્સર નહી, મેક્યુલર ડીજનરેશન, મોતિયો અને માનસિક સ્વસ્થતા જાળવવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે.