જો લીલા કેળાની છાલનું સેવન કરવામાં આવે તો તેમાં રહેલું ટ્રિપટોફન નામનું તત્ત્વ તમને રાત્રે સારી ઉંઘ લાવવામાં મદદ કરે છે.