Loading. . . મિત્રો તમને જણાવીએ કે હું ગુજરાતી માં અમે લઇ ને આવિયા છીએ ખાસ માહિતી, મિત્રો તમને જણાવીએ કે આજે આપડે દરેક લોકો એ સ્વાસ્થ્ય ને લગતી ખાસ જાણકારી લેવી જરૂરી છે, મિત્રો તમને જણાવીએ કે એ આજે અમે તમને જણાવીએ કે તમારે રાત્રે સુતી વખતે કઈ સ્થિતિ ના સુવું અને તે આપડા શરીર ને ફાયદા કારક છે, જો તમે રાત્રી દરમિયાન યોગ્ય રીતે અને શાંતિથી ઉંઘતા હોવ તો તેને કારણે તમારું મગજ શાંત રહે છે, અને તમારા શરીરની અંદર પૂરતા પ્રમાણમાં ઉર્જા મળી રહે છે.