કાકડીમાં ખૂબ મિનરલ્સ, વિટામિન્સ અને ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ હોય છે જે શરીરને હાઈડ્રેટેડ રાખવામાં મદદ કરે છે.