સાંજે વિધિ માટે તમે વધુ સંતૃપ્ત બનાવવા અપ કરી શકો છો, પરંતુ તે વધુપડતું નથી પ્રયાસ કરો હોઠ કે આંખો પર ફોકસ કરો.