તમાકુનું વ્યસન કોઈ પણ પ્રકારે લાભકર્તા નથી અને તેને છોડવા માટે કોઈ બહાના કે કારણોની રાહ જોવી આવશ્યક નથી. હૃદયરોગથી બચવા માટે આજે જ તમાકુનું વ્યસન છોડી દેવું જોઈએ. આ સિવાય તમાકુ કે ધુમ્રપાન કરનાર હૃદયરોગના દર્દી જો તેનું વ્યસન છોડી દે તો બીજી વખત આવતા હૃદયરોગના હુમલા કે સ્ટ્રૉક આવવાની શક્યતા પણ ઓછી થઈ જાય છે. .