અનેનાસ હંમેશા સારા ઉત્તેજક ચરબી બર્ન કરવા માટે nutritionists વચ્ચે ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમે શારીરિક પ્રવૃત્તિ પહેલાં તેને ઉપયોગ કરે છે.