ચામડી સુકી પડે, ગરમીના આ પ્રકારથી બચવા માટે સુર્ય હોય ત્યારે ખુલ્લામાં કામ કરવાનું ટાળવું, માથુ ચહેરો ઢાકેલો રાખવો, વધુ પ્રમાણમાં પ્રવાહી લેવું શકય હોય તો લીંબુ પાણી વધુ સારું, કોટનના કપડા પહેરવા બપોરના સમયે તડકામાંથી આવી તુરત જ ઠંડુ પાણી ન પીવું, અથવા સ્નાન પણ કરવું જોઇએ નહીં.