પણ, મેગ્નેશિયમ અભાવ હૃદય રોગ ઉશ્કેરે છે એટલે કે, ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન, આ સ્વાદિષ્ટ નારંગીના ફળમાં પુરુષોના આહારમાં શામેલ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.