પરિવારના તમામ સભ્યો માટે સંપૂર્ણ મૂલ્યવાળી ઊંઘ મહત્વપૂર્ણ છે: બાળકો અને માતાપિતા બંને નાઇટ બાકીના પુખ્ત મોટે ભાગે કેવી રીતે તેમના બાળક ઊંઘ પર આધાર રાખે છે.