અને આ પ્રક્રિયાને ઘણો સમય અને પ્રયત્ન આપો, તેઓ  ગરમ પથારી  જેવા ઘણા અનુકૂલનો સાથે આવે છે, આખરે સપ્તાહાંતથી તે જ વિસ્તારના "લુબર" તાણ અને દુખાવો સાથે પરત આવે છે.