Risau Ruam Panas Bayi? Ini Cara Merawatnya!

Ruam panas bayi boleh muncul secara tiba-tiba dan selalu buatkan kita bimbang, tapi sebenarnya ia adalah keadaan yang normal. Bayi mempunyai kulit yang halus dan lebih cenderung mendapat ruam panas berbanding orang dewasa.
Ruam panas yang disebut oleh beberapa orang sebagai miliaria atau ‘ruam peluh’ yang berlaku setelah kulit menjadi terlalu panas. Ruam ini boleh terasa gatal, tak selesa dan ada yang menyebabkan sehingga berdarah!
Ayuh Ketahui Apa Itu Ruam Panas

Kredit Foto: Adobe Stock
“Aduh, kenapa kulit merah merah dan gatal ni?” Kalau Mama nak tahu, ruam panas ini datang dalam keadaan seperti lebam kecil yang dikelilingi oleh kulit merah. Hal ini selalunya terjadi pada bahagian tubuh yang sedang berpakaian seperti punggung, perut, leher, dada atas, pangkal paha atau ketiak. Ianya akan menjadi lebih baik apabila cuaca lebih sejuk.
Sebenarnya, ruam panas selalu terjadi dalam keadaan panas dan lembap. Ianya paling biasa terkena pada bayi. Selain itu, orang yang aktif, bayi yang baru lahir di inkubator dan orang yang sedang tidur atau demam juga sering terkena dengan ruam panas!
Apakah Punca-Punca Bayi Boleh Terkena Dengan Ruam Panas?
Kredit Foto: Adobe Stock
Mama pernah tengok bayi dalam keadaan tak selesa? Selalunya bayi yang mengalami ruam panas akan menangis sebagai signal untuk memberitahu Mama Papanya yang dia berada dalam keadaan yang tak selesa. Bayi cenderung mendapat ruam panas kerana beberapa sebab:
Bayi mempunyai sedikit kawalan terhadap persekitarannya dan tak dapat menanggalkan baju tebal dengan sendiri atau menjauhi dari sumber yang panas.Tubuh bayi kurang berkesan dalam mengawal suhuBayi cenderung mempunyai lipatan kulit yang lebih banyak, jadi ini tak dapat tahan daripada lebih berpeluh daripada orang dewasa.
3 Jenis-Jenis Ruam Panas Bayi!
Ruam panas atau miliaria berlaku apabila kulit memerangkap peluh. Jadi, peluh inilah yang merangsangkan lapisan luar kulit dan menyebabkan ruam!
Kredit Foto: Adobe Stock
Mengikut doktor, terdapat tiga jenis ruam panas:
1) Miliaria Ruba
Ruam ini adalah jenis ruam panas yang paling biasa. Ruam jenis ini berlaku apabila terdapat penyumbatan pada kelenjar peluh di dekat permukaan kulit, atau epidermis dan lapisan kulit kedua atau dermis. Ia menyebabkan lebam, perubahan warna seperti kemerahan, dan gatal.
2) Miliaria Crystallina
Ruam ini adalah bentuk ruam panas yang lebih teruk. Ia berlaku apabila terdapat penyumbatan pada kelenjar peluh di epidermis. Ruam panas jenis ini boleh menyebabkan nanah kecil.
3) Miliaria Profunda
Ruam panas ini adalah jenis ruam panas yang paling teruk, tetapi jarang sekali berlaku. Apabila peluh di dermis masuk ke dalam dermis, ia boleh menyebabkan pembakaran dan pembakaran yang kuat. Bayi dengan miliaria profunda juga mungkin mengalami tanda-tanda keletihan panas.
Ruam panas mampu menyebabkan kemerahan dan kemerahan ini mungkin lebih mudah dilihat pada kulit terang dan lebih sukar dilihat pada kulit gelap.
Tanda-Tanda Ruam Panas Yang Boleh Dikenal Pasti
Kredit Foto: Adobe Stock
Secara umum, ruam panas sering kelihatan merah dan ada juga yang berbentuk bisul atau nanah air berukuran pin kecil di kawasan kulit yang luas. Tetapi, disebabkan ruam panas ini mempunyai pelbagai jenis, tanda-tanda adalah sedikit berbeza.
Miliaria crystallina : kadang-kadang kelihatan serupa dengan manik-manik kecil peluh yang terperangkap di bawah kulit. Miliaria rubra : sering gatal, sehingga bayi boleh menggaru kulitnya secara berterusan. Mereka mungkin mempunyai lebam atau ruam merah kecil pada tompok-tompok kulit yang kelihatan merah dan menyakitkan.Miliaria profunda : biasanya menyebabkan ruam dalam yang mungkin kelihatan seperti jerawat.Bayi mungkin akan mengalami melecet dan berdarah sedikit di kulit.
Cara-Cara Merawat Ruam Panas Yang Boleh Melegakan Kemerahan Dan Kegatalan Kulit
Kalau Mama nak tahu, biasanya ruam panas hilang sendiri dalam beberapa hari tanpa rawatan. Tapi ada beberapa cara untuk membantu bayi untuk lebih selesa dan segerakan proses penyembuhan.
Kredit Foto: Adobe Stock
Pindahkan anak ke kawasan sejuk pada tanda pertama ruam panas.Pastikan kulit tetap sejuk dan kering.Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas.Bilas minyak dan keringat dengan air sejuk, kemudian perlahan-lahan tepuk kawasan kering.Bersihkan lipatan kulit secara berkala untuk memastikan peluh dan minyak yang terperangkap tak membuat ruam menjadi lebih teruk.Biarkan bayi telanjang untuk menjaga kulit tetap sejuk.Gunakan penyaman udara atau kipas untuk membantu menjaga kesegaran kulit.Pastikan bayi sentiasa terhidrasi dengan baik. Ini mungkin melibatkan bayi yang disusui mengikut permintaan dan memastikan bahawa bayi yang lebih tua mempunyai akses berterusan ke air.Jangan gunakan krim ruam pada kulit melainkan jika doktor mengesyorkan krim tertentu. Ruam panas bukan reaksi alergi dan kulit tak kering. Menggunakan krim yang merawat keadaan ini mungkin tak membantu.
Untuk ruam panas atau ruam yang tak hilang sendiri, doktor mungkin menetapkan krim steroid untuk mempercepat penyembuhan. Dalam kes yang jarang berlaku, ruam panas boleh dijangkiti, terutamanya jika bayi menggaru. Ruam panas yang dijangkiti boleh menyebabkan demam dan tanda-tanda penyakit lain.
Sekiranya bayi mengalami demam atau kelihatan sakit, berjumpa doktor. Mereka mungkin memerlukan antibiotik untuk membersihkan jangkitan bakteria.
Ruam Panas Boleh Dicegah Dengan Beberapa Langkah:
Kredit Foto: Adobe Stock
Untuk mengurangkan risiko ruam panas pada bayi, Mama boleh cuba beberapa perkara ini.
Pakaikan bayi dengan pakaian yang sesuai mengikut musim. Bayi tak perlu selalu berada dalam pelindung atau ditutup dengan selimut, terutama ketika cuaca panas.Pilih pakaian yang longgar dan bernafas, seperti seluar kapas atau gaun.Jauhkan bayi dari cahaya matahari secara direct.Dalam cuaca panas, gunakan penyaman udara dan kipas angin agar bayi tetap sejuk.Elakkan meletakkan bayi secara langsung di hadapan pemanas ruang atau sumber haba lain.Pantau bayi untuk tanda-tanda berpeluh berlebihan. Sekiranya bayi kelihatan kemerahan atau berpeluh, pindahkan mereka ke kawasan yang lebih sejuk.
Jangan risau Mama dan Papa, ruam panas biasanya tak berbahaya. Tapi, ini boleh menjadi tanda bahawa bayi berada dalam keadaan yang terlalu panas.
Panas berlebihan boleh menyebabkan sejumlah masalah kesihatan yang serius tau, jadi penting untuk memperhatikan tanda-tanda ini dan memindahkan bayi ke tempat yang lebih sejuk.
Sekiranya ruam tak hilang sendiri dalam beberapa hari, jika bayi kelihatan sangat tak selesa, atau jika ruam mula merebak, cepat cepat bawa bayi berjumpa dengan doktor untuk dapatkan rawatan seperti ubat berbentuk krim.
Semoga membantu!
BACA JUGA EKZEMA BAYI – TIPS PENJAGAAN & CARA MERAWATNYA

Pesan Mama Siti
Ruam panas bayi memang perkara yang biasa terjadi di kalangan bayi. Kita sebagai Mama Papa kena sentiasa awasi keadaan si manja kerana ruam panas ini akan buatkan si manja selalu merengek kerana kurang selesa. Jika ini berlarutan Mama Siti nasihatkan teruslah berjumpa doktor. Sekurang-kurangnya doktor boleh beri ubat sapu yang sesuai untuk kurangkan dan hilangkan ruam panas si manja.


Fakta-fakta Menarik Baby Comel Di Seluruh Dunia!

“Geramnya tengok baby comel tu!” Siapa je yang tak suka dan teruja bila tengok baby comel kan? Rasa nak gomol-gomol je! Tengok anak orang pun dah geram inikan pula anak sendiri.
Mama pernah tak dengar ayat ‘baby fever?’ Haa… ‘baby fever’ ini ialah satu frasa bagi individu yang obses dengan baby comel sampai rasa nak ada anak sekarang juga! Ramai yang tak percaya dengan ‘baby fever’ ni tapi kajian dah mengesahkan bahawa ‘baby fever’ ini memang wujud terutamanya di kalangan wanita.

Kredit Foto: Google Image
Jangan risau, ramai sebenarnya yang mengalami ‘baby fever’ ni.  Dan yang penting, ianya tak memudaratkan pun, cuma suka sangat tengok bayi-bayi comel! Disebabkan tu, Mama Siti nak kongsikan beberapa fakta dan tradisi baby comel di seluruh dunia. Mama pasti akan terpukau dengan fakta-fakta menarik ini!
Sebenarnya, fakta dan tradisi ini berbeza dari negara ke negara. Tradisi dan fakta bayi comel setiap negara ini sangat unik bermula dari kehamilan sehingga saat melahirkan. Jadi, Mama Siti akan kongsikan tradisi dan fakta baby comel yang akan membuat hati Mama bertambah happy!
Fakta Baby Comel Mengikut Negara
1) Negara Finland
Kredit Foto: Google Image
Bagi ibu yang mengandung di negara ini, pihak kerajaan akan memberikan ‘baby box’ yang diisikan dengan lampin bayi, tilam, baju dan banyak lagi untuk keperluan bayi.
Bayi yang lahir di Finland juga akan diberikan hadiah kecil seperti ‘teddy bear’. Wah mesti comel kan bayi dengan mainan pertamanya! Ibu kepada bayi ini pula wajib diberi bunga tau, haa ini ialah salah satu tradisi mereka disana.
2) Negara Nigeria
Kredit Foto: Google Image
Nak tahu tak, mandian pertama baby comel di Nigeria harus dimandikan oleh ahli keluarga seperti nenek? Ibunya tak seharusnya memandikan bayi buat pertama kali. Tradisi ini terjadi untuk menjaga kesihatan ibu selepas melahirkan bayi.
Selepas hari ketujuh, bayi dan ibunya akan mendapat pelbagai jenis hadiah dan kebanyakannya akan memberi barang yang tertentu seperti minyak dan air yang membawa makna untuk panjang umur!
3) Negara Jerman
Kredit Foto: Google Image
Bayi di Jerman sangat beruntung! Nak tahu kenapa? Ini kerana negara Jerman sangat terkenal dengan pembuat mainan, jadi baby comel di sini sangat dimanjakan kerana ianya sangat wajib untuk setiap bayi dilimpahkan dengan pelbagai mainan.
Mainan yang mereka ada juga sangat berbeza dengan mainan kita di sini tau. Bestnya jadi bayi disana kan? Yang penting jimat duit ibu bapa tak perlu beli mainan dah!
4) Negara Sweden
Kredit Foto: Google Image
Disebabkan negara Sweden ialah negara yang sejuk, bayi dah belajar menyesuaikan diri dengan cuaca sejuk sejak kecil lagi. Yang paling unik, masa tidur untuk baby comel di sana sering terjadi apabila mereka di luar rumah! Ya betul tu, bukan biasa-biasa tau.
Sementara ibu-bapa mereka menikmati makanan yang enak, bayi akan diajarkan untuk tidur setiap kali mereka keluar rumah. Wah, tenang la Mama dan Papa menjamu selera kan?
5) Negara Turki
Kredit Foto: Google Image
Di negara Turki, masyarakat mereka percaya bahawa apa yang si ibu makan ketika hamil akan menentukan jantina si bayi! Menurut mereka, kalau si ibu sering makan makanan yang pahit, maksudnya jantina si bayi ialah perempuan. Manakala jika si ibu sering mengidam makanan manis, jantina bayi ialah lelaki!
Yang paling menarik, baby comel disini jarang dapat mainan, tetapi mereka dapat hadiah berbentuk wang tau! Amboi, masih bayi lagi dah kaya kan si kecil ni!
6) Negara Itali
Kredit Foto: Google Image
Bila bayi di negara Itali lahir, keluarga mereka akan gantung tali leher berwarna untuk umumkan jantina bayi mereka. Contohnya, bayi lelaki berwarna biru manakala bayi perempuan berwarna merah jambu!
Yang menariknya, tradisi ini dilakukan bagi menggalakkan jiran-jiran untuk mengucapkan tahniah atas kelahiran bayi disana. Kemudian jiran-jiran akan singgah untuk lihat baby comel tu!
Fakta-Fakta ‘Mind-Blowing’ Tentang Baby Comel Mama!
1) Bayi Dilahirkan Pandai Menari Semula Jadi
Pernah tak tengok bayi kita macam joget-joget manja tu? Fakta menarik, kajian membuktikan bahawa bayi dilahirkan dengan rasa irama semula jadi!
Walaupun mereka belum dapat bergerak, penyelidikan menunjukkan bahawa bayi mempunyai kemampuan naluri untuk bertindak balas terhadap irama dan tempo muzik dan bahkan mungkin menganggapnya lebih menarik daripada pertuturan.
2) Bayi Tiada Tempurung Lutut
Kredit Foto: Google Image
Hah, betul ke? Jangan risau. Sebenarnya, lutut bayi, juga dikenali sebagai patella, tak berkembang menjadi tulang keras sehingga si kecil memasuki usia pra sekolah antara usia tiga hingga lima tahun!
3) Warna Merah Adalah Warna Pertama Yang Bayi Kenali
Kredit Foto: Google Image
Beberapa kajian menunjukkan baby comel baru lahir hanya dapat melihat warna hitam, putih dan kelabu sementara yang lain mencadangkan mereka dapat melihat warna yang berbeza tetapi ianya sangat kabur.
Walau bagaimanapun, warna pertama yang dikenali bayi adalah merah! Tapi, apakah warna terakhir yang dikenali oleh bayi? Biru dan ungu!
4) Air Mata Baby Comel Sebenarnya ‘Fake’!
Kredit Foto: Google Image
Mestilah bayi menangis tetapi sebenarnya bayi tak mengeluarkan air mata sehingga usia tiga minggu! Doktor menggelarkan air mata ini sebagai air mata simpati. Ha! Mama Siti pun baru tahu tentang fakta ni tau.
5) Baby Comel Tidur Sebanyak 5400 Jam Pada Tahun Pertama
Kredit Foto: Google Image
Memandangkan hanya ada 8760 jam dalam setahun, jumlah ini sangat BANYAK! Tetapi ingat, bayi hanya tidur beberapa jam pada satu masa, terutama pada tiga bulan pertama. Dan ini hanyalah anggaran, tau Mummies. Gaya tidur setiap bayi berbeza dan mungkin ada juga bayi yang tak suka tidur kan?
6) Baby Comel Mempunyai Naluri Akuatik Semula Jadi Ketika Berada Di Dalam Air!
Kredit Foto: Google Image
Sebenarnya, bayi dilahirkan dengan “refleks menyelam” yang dikenali sebagai tindak balas bradikard, yang menyebabkan badan mereka secara semula jadi menyesuaikan diri dengan persekitarannya ketika tenggelam di dalam air.
Apa yang lebih luar biasa ialah, seperti ikan, bayi dapat bernafas dan menelan pada masa yang sama untuk beberapa bulan pertama kehidupan mereka! Mereka belajar bakat ini semasa dalam kandungan tetapi mula kehilangan kemampuan ini sekitar usia 6 bulan. Jadi, Mama boleh la daftar kelas berenang untuk si manja!
Ha..amacam Mama semua? Menarikkan fakta-fakta tentang baby comel yang Mama Siti kongsikan ni? Bukan tu je, gambar-gambar baby comel dari seluruh negara ini pasti akan mencairkan hati-hati setiap wanita dan sedikit sebanyak dapat memahami tradisi yang berbeza bagi setiap negara!
Semoga bermanfaat!
BACA JUGA CARA AZAN BAYI UNTUK BAYI LELAKI DAN PEREMPUAN

Pesan Mama Siti
Setiap bayi itu memang comel tiada tandingan, terutamanya apabila kita sudah kandungnya selama 9 bulan. Jadi selama si manja masih bayi, kita haruslah menikmati kecomelan luar biasa mereka ini!


Makanan Tambah Susu Badan – Mesti Cuba!

Bagi Mama yang masih menyusu badan, aspek utama yang harus dijaga adalah diet kita kerana ia bukan je mempengaruhi jumlah dan kualiti susu badan yang dihasilkan, tapi juga mempengaruhi pemulihan Mama selepas melahirkan anak. Sebab itu Mama perlukan makanan tambah susu badan.
Memang penting untuk kita merancang diet selepas bersalin supaya kita dapat seimbangkan keperluan pemakanan disamping mengamalkan makanan sihat yang boleh meningkatkan bekalan susu badan.
Berikutnya adahlah 20 Makanan Tambah Susu Badan (milk booster)
1) Biji Halba (Fenugreek)

Foto kredit: Adobe Stock
Biji Halba atau dikenali sebagai fenugreek telah digunakan selama beberapa generasi di seluruh dunia sebagai makanan tambah susu badan. Ia kaya dengan asid lemak omega-3 yang penting untuk perkembangan otak si manja Mama.
Mama juga boleh menggunakan daun fenugreek kerana ia juga kaya dengan nutrien seperti beta-karoten, Vitamin B, kalsium, dan zat besi.
Mudah je, hanya tambahkan Biji Fenugreek ke dalam teh sambil atau boleh digunakan dalam hidangan makanan. Biji tersebut juga boleh ditambahkan ke atas roti mahupun puri.
2) Biji Adas
Foto kredit: Adobe Stock
Selain digunakan untuk meningkatkan bekalan susu, biji adas juga digunakan untuk mengurangkan gas dan kolik. Manfaat biji ini akan diturunkan kepada bayi melalui susu badan Mama.
Mama hanya perlu merendam satu senduk teh biji adas dalam segelas air semalaman dan meminumnya pada waktu pagi atau dibrew dalam teh Mama.
3) Bawang putih
Foto kredit: Adobe Stock
Bawang putih terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung dan mempunyai sifat penyembuhan. Ia bukan je dapat membantu meningkatkan bekalan susu badan Mama tapi bawang putih juga dapat mempengaruhi rasa dan bau susu badan. Oleh itu, ia mesti diamalkan secara sederhana.
4) Sayur-sayuran hijau
Foto kredit: Adobe Stock
Sayuran berdaun seperti bayam, kangkung, daun fenugreek serta sawi adalah sumber mineral yang hebat seperti zat besi, kalsium dan folat. Sayuran ini mempunyai banyak vitamin dan dianggap dapat membantu meningkatkan pengeluaran susu badan.
Jangan lupa untuk memasukkan sekurang-kurangnya satu bahagian sayur-sayuran berdaun hijau dalam diet Mama setiap hari.
5) Biji Jintan juga antara makanan tambah susu badan
Foto kredit: Adobe Stock
Biji jintan diketahui umum dapat membantu pencernaan, melegakan sembelit, keasidan dan kembung serta membantu penyusuan. Ia juga dilengkapi dengan vitamin dan kalsium.
Gunakan biji ini dalam salad atau rendam dalam air semalaman dan minum airnya untuk mendapatkan faedahnya.
6) Bijan
Foto kredit: Adobe Stock
Bila memikirkan apa yang perlu diamalkan untuk menambah susu badan, banyak orang mengesyorkan pengambilan biji bijan. Biji ini adalah sumber kalsium bukan tenusu yang sangat baik, yang sangat penting untuk pertumbuhan si manja Mama.
Selepas bersalin, Mama juga memerlukan kalsium untuk pemulihan yang sepenuhnya dan berkesan. Mama boleh menggunakan biji bijan dalam masakan harian atau membuat hidangan manis dengannya.
7) Lobak
Foto kredit: Adobe Stock
Lobak memberikan manfaat hebat untuk Mama sebagai makanan tambah susu badan dan kaya dengan Vitamin A yang juga meningkatkan kualiti pengeluaran susu. Makan lobak mentah dalam bentuk salad atau jus dan minum secawan pada waktu pagi bersama sarapan Mama.
Lobak boleh didapati di mana je di seluruh dunia dan merupakan salah satu makanan terbaik untuk memperbaiki kualiti penyusuan.
8) Barli
Foto kredit: Adobe Stock
Barli meningkatkan penyusuan dan membuat Mama sentiasa terhidrat. Mama boleh memasukkan biji barli ke dalam salad atau merendamnya dalam air panas semalaman dan kemudian minum air tersebut pada keesokan harinya.
9) Ikan Salmon juga antara makanan tambah susu badan
Foto kredit: Adobe Stock
Sekiranya Mama penggemar ikan salmon yang segar, maka Mama harus menambahkannya ke dalam diet Mama kerana ia antara makanan tambah susu badan.
Ia kaya dengan asid lemak omega-3 dan asid lemak penting atau EFA, yang dikatakan dapat membantu penyusuan. Ia menjadikan susu yang dihasilkan lebih berkhasiat. Mama boleh makan salmon dengan pelbagai cara – kukus, panggang atau goreng.
10) Peria
Foto kredit: Adobe Stock
Sayur ini sangat berkhasiat. Ia mempunyai kandungan air yang tinggi yang akan membuatkan Mama sentiasa terhidrasi. Ia mudah dicerna dan juga boleh diamalkan sebagai makanan tambah susu badan Mama. Walaupun Mama mungkin tak menyukai rasanya yang pahit, Mama boleh mencari cara untuk menjadikannya lebih enak.
11) Keledek juga merupakan makanan tambah susu badan
Foto kredit: Adobe Stock
Ubi keledek kaya dengan karbohidrat yang penting untuk memberi tenaga kepada Mama. Ia kaya dengan Vitamin C, B-complex, dan magnesium. Mama boleh memasak ubi keledek dengan pelbagai cara, sama ada rebus atau masukkan dalam hidangan.
12) Tauhu
Foto kredit: Adobe Stock
Tauhu adalah ‘superfood’ yang penuh dengan mineral, vitamin, kalsium, dan banyak protein. Ia biasa digunakan di Asia Timur untuk membantu meningkatkan penyusuan.
Tauhu, lentil, dan sayuran berdaun hijau yang dimasak secara tumis akan memastikan Mama mempunyai makanan yang seimbang dan mesra penyusuan yang juga akan menjadikan anda sangat cergas dan sihat.
13) Buah tembikai
Foto kredit: Adobe Stock
Tembikai kaya dengan fruktosa, serat dan tentu saja air. Ini akan membuatkan badan terhidrasi dan membantu mengekalkan serta meningkatkan bekalan susu badan Mama.
Sentiasa minum air dan makan makanan yang mempunyai kandungan air yang tinggi seperti tembikai dapat membantu Mama yang mengalami masalah penyusuan susu badan sebagai makanan tambah susu badan.
14) Grapefruit juga antara makanan tambah susu badan
Foto kredit: Adobe Stock
Buah grapefruit dianggap sebagai buah mega kerana ia kaya dengan Vitamin C dan Vitamin A, asid sitrik, fruktosa serta serat makanan penting.
Buah ini dianggap sebagai salah satu makanan tambahan yang paling sihat yang boleh diamalkan untuk diet terutama Mama yang masih menyusu badan dan ingin memperbaiki penyusuan.
15) Daun kari
Foto kredit: Adobe Stock
Daun kari sering digunakan dalam beberapa hidangan masakan India. Ini kerana daun lazat ini diketahui dapat meningkatkan melanin, membantu meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan keupayaan tubuh kita untuk memecahkan nutrien.
Ia juga kaya dengan mineral yang dapat membantu mama menyusu meningkatkan pengeluaran laktasi.
16) Lentil
Foto kredit: Adobe Stock
Lentil adalah bahan yang biasa digunakan di seluruh dunia kerana mengandungi banyak mineral, vitamin dan protein di dalamnya.
Hidangan yang mengandungi lentil bukan saja sihat tapi juga membantu meningkatkan pengeluaran susu badan kita.
17) Ubi bit merah (Beetroot)
Foto kredit: Adobe Stock
Ubi bit merah bukan hanya berkhasiat tapi ia juga kaya dengan serat serta mineral dan juga sebagai pembersih darah. Secara teorinya, ubi bit merah juga membantu meningkatkan susu badan serta memberi manfaat kepada bayi Mama.
18) Susu salah satu makanan tambah susu badan
Foto kredit: Adobe Stock
Susu secara semula jadi mengandungi asid folik, kalsium, dan lemak sihat yang bukan hanya membantu pengeluaran susu tetapi memastikan susu seimbang dari segi nutrisi untuk si manja Mama. Pastikan Mama minum segelas susu dua kali sehari untuk menjamin peningkatan pengeluaran susu badan.
19) Kacang kuda (chickpea)
Foto kredit: Adobe Stock
Kacang kuda antara makanan yang kaya dengan protein dan serat. Ia boleh dianggap sihat bagi sesiapa je dan dengan adanya Vitamin B dan kalsium dalam kacang kuda ini juga dapat membantu meningkatkan pengeluaran susu badan.
20) Buah Aprikot juga makanan tambah susu badan
Foto kredit: Adobe Stock
Aprikot sangat baik untuk membantu menstabilkan ketidakseimbangan hormon dan harus dimakan sebelum dan selepas bersalin. Ia juga antara makanan tambah susu badan dan juga kaya dengan kalsium dan serat. Tambahkan aprikot di dalam sarapan Mama untuk permulaan yang berkhasiat.
Itulah antara makanan tambah susu badan yang boleh Mama amalkan untuk menambah kuantiti serta kualiti susu badan. Sekiranya Mama masih mempunyai masalah dengan pengeluaran susu badan, Mama dinasihatkan untuk merujuk kepada pakar kesihatan Mama.
Semoga bermanfaat!
BACA JUGA 5 PANDUAN & CARA SIMPAN SUSU BADAN YANG BETUL

Pesan Mama Siti
Lain orang lain keserasiannya tapi selagi kita boleh cuba, cubalah! Jangan mudah putus asa bila kuantiti susu semakin berkurang. Kena selalu berfikiran positif dan terus berusaha untuk meningkatkan kuantiti serta kualiti susu badan Mama demi si manja.


3 Sebab Mengapa Prebiotik Oat Sangat Baik Untuk Masalah Kulit Kering & Gatal

Oat sememangnya sangat terkenal dengan khasiatnya pada kesihatan tubuh badan kita – terutama sekali pada jantung dan juga dalam mengurangkan kolesterol jahat. Malah, sifatnya yang mengenyangkan juga membuatkan oat merupakan satu sumber terbaik untuk menurunkan berat badan.
Tetapi, masih ramai juga tidak tahu khasiat oat pada kesihatan dan kecantikan kulit kita. Jangan risau, bukan Mama seorang sahaja yang baru tahu mengenai hal ini. Mama Siti pun baru sahaja didedahkan dengan khasiat oat pada kulit – thanks to masalah kulit kering yang dialami sejak beberapa minggu yang lalu.
Kulit Mama Siti kering sangat dua tiga menjak ni. Tambah pula dengan cuaca panas terik sekarang. Sampai mengelupas dekat beberapa bahagian anggota badan.

Sedih rasa tengok kulit sendiri yang sangat kering, Mama Siti terus lakukan beberapa research mengenai bahan-bahan atau produk yang dapat membantu menyelesaikan masalah ini. Dan melalui kajian tersebut, oat merupakan antara bahan yang dapat membantu mengembalikan kelembapan kulit Mama Siti. Ya, betul Mama!
Sebelum saya ceritakan lebih lanjut, jom ketahui beberapa manfaat oat pada kesihatan tubuh badan dan kulit kita:
#1 Oat mengandungi Beta-Glucan
Beta-glucan yang terdapat di dalam oat merupakan satu sumber serat terbaik yang membantu dalam pertumbuhan probiotik sihat di dalam usus kita. Beta-glucan juga terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah kita.

Untuk pengetahuan Mama, Beta-Glucan juga bagus untuk kulit kita kerana ia tinggi dengan antioksidan yang dapat membantu menghalang kerosakan sel-sel kulit.
Malah, sifatnya yang antioksidan juga sangat bagus dalam mengekalkan keremajaan kulit dengan mengurangkan tekanan oksidatif yang boleh membuatkan kulit kelihatan lebih tua sebelum waktunya.
Berdasarkan beberapa kajian yang telah dijalankan, beta-glucan juga dapat membantu merawat masalah dermatitis, ekzema, luka dan kulit terbakar dengan merawat kulit kita.
#2 Nutrien yang Seimbang
Oat yang kaya dengan serat, karbohidrat dan juga pelbagai vitamin dan mineral seperti folat, vitamin B1 dan vitamin B5 membantu dalam meningkatkan kesihatan kulit.
Sebagai contoh, vitamin B5 yang juga dikenali sebagai asid pantotenik merupakan sejenis vitamin B yang membantu tubuh kita berfungsi pada tahap yang paling sihat dan kuat.
Oat yang kaya dengan vitamin B5 terbukti berfungsi sebagai pelembap semula jadi dan sama seperti beta-glucan, ia membantu dalam penyembuhan luka. Tambahan pula, sifatnya yang ‘humectant’ bagus dalam mengekalkan kelembapan kulit, menjadikan kulit kita lebih lembut dan terhidrat yang juga baik sebagai salah satu ejen anti-penuaan.
#3 Membantu merawat kegatalan dan kulit kering
Sifat antioksidan dan anti-radang oat membantu merawat kulit kering dan membuang sel-sel kulit mati. Sebenarnya, oat sudah lama terkenal dengan penggunaannya dalam merawat kegatalan dan kerengsaan kulit. Malah, ia juga terkenal dalam membantu memulihkan pelbagai keadaan kulit seperti ekzema.
Kalau Mama tak tahu, kandungan pH yang tinggi boleh menyebabkan kulit kita kering dan gatal sehingga mengelupas. Oat merupakan antara sumber terbaik dalam mengembalikan tahap pH kulit kepada normal. Apabila pH kulit kita normal, kulit kita akan menjadi lebih lembut dan juga melindungi kulit daripada ‘external irritants’ dengan memberi kelembapan pada kulit.
Ini merupakan antara manfaat oat pada kulit kita. Setelah Mama Siti tahu akan khasiat-khasiat oat ini, Mama terus ke mendapatkan produk penjagaan kulit kering yang menggunakan oat sebagai bahan utama (dan sesuai untuk kulit sensitif Mama Siti ini!) iaitu Aveeno®.
Aveeno® – Kaya Dengan Bahan Semula Jadi untuk Kulit Kering & Sensitif Anda

Rangkaian produk Aveeno® yang kaya dengan Prebiotic Triple Oat membantu menguatkan ‘skin barrier’ dan menyokong ekosistem semula jadi kulit, menjadikannya lebih sihat dan cantik.
Selain daripada Prebiotic Triple Oat, produk Aveeno® juga telah diformulasi dengan pelbagai bahan semula jadi yang lain, yang membantu menyembuhkan dan memulihara kulit kita, terutamanya bagi mereka yang mempunyai kulit sensitif.

Produk Aveeno® juga telah terbukti secara klinikal dalam menghilangkan kulit gatal dan kering dalam hanya satu hari*! Sebab itulah ia juga disyorkan oleh para dermatologi. Mama jangan risau, bahan-bahannya yang semula jadi dan bebas daripada bahan kimia seperti ‘triclosan’, ‘microbeads’, ‘phthalates’, ‘1,4-dioxane’, dan ‘formaldehyde-releasing preservatives’, menjadikannya selamat untuk digunakan oleh orang dewasa dan bayi.
* Berdasarkan penilaian klinikal: Dengan penambahbaikan melebihi 70%
Antara produk Aveeno® yang WAJIB Mama cuba untuk merawat kulit kering dan sensitif Mama adalah:
Aveeno® Skin Relief Body Wash
Sabun badan ini mengandungi oatmeal yang menenangkan yang dapat membantu melembapkan kulit kita walaupun selepas dibilas. Aveeno® Skin Relief Body Wash bebas tanpa sebarang pewarna, bebas pewangi dan juga hypoalergenik, menjadikannya sangat lembut walaupun untuk kulit sensitif!
Aveeno® Skin Relief 24hr Moisturizing Lotion
(Personal favourite Mama Siti!)

Losyen ini diformulasikan dengan Triple Oat Complex, minyak oat dan juga shea butter semula jadi. Bahan-bahan yang sangat ‘powerful’ ini menjadikan kulit kita lebih lembab dan membantu dalam memulihkan kulit kering. Ia cepat menyerap, bebas tanpa sebarang bahan pewangi dan juga bebas steroid. Losyen ini turut terbukti secara klinikal dapat mengurangkan kegatalan dan kulit kering sejak pertama kali menggunakannya. Sebab itulah Mama Siti sangat sukakan losyen ini!
Aveeno® Daily Moisturizing Lotion
Antara bahan utama yang terkandung dalam losyen ini ialah Oatmeal Kolodial. Losyen ini terbukti secara klinikal dapat memulihkan kulit kering dalam hanya 1 hari dan dengan peningkatan yang ketara dalam 2 minggu. Kulit Mama Siti terasa lebih lembut dan licin selepas setiap kali penggunaan. Ia juga bebas wangian, tidak berminyak dan tidak komedogenik.
Apa yang lebih menarik, Aveeno® kini turut mempunyai rangkaian produk penjagaan kulit untuk bayi iaitu  Aveeno® – Aveeno® Baby Wash & Shampoo dan Aveeno® Baby Daily Moisture Lotion.
Sama seperti rangkaian produk Aveeno® untuk dewasa, Aveeno® Baby diperbuat khas untuk bayi yang mengalami kulit sensitif.

Aveeno® Baby Wash & Shampoo
Aveeno® Baby Wash & Shampoo mengandungi ekstrak oat semula jadi. Ia membersih kulit bayi tanpa mengeringkan dan juga melindungi kulit mulus si manja kita. Yang membuatkan Mama Siti percaya dengan Aveeno® Baby Wash & Shampoo ini ialah ia hypoalergenik, bebas sabun dan tidak memedihkan mata bayi, lembut untuk kegunaan seharian dan juga disyorkan oleh pakar pediatrik.
Aveeno® Baby Daily Moisture Lotion
Kulit si manja pun perlukan losyen sebagai pelembab juga tau! Lagi-lagi untuk kulit anak yang kering dan sensitif.
Losyen ini diformulasikan dengan Oatmeal Kolodial yang membantu melindungi kulit bayi selama 24 jam sehari. Ia tidak berminyak, hypoalergenik, bebas tanpa sebarang pewangi mahupun pewarna, bebas paraben dan phthalate, menjadikannya cukup lembut untuk kegunaan seharian.
Dengan penggunaan kerap rangkaian produk Aveeno®, kulit Mama Siti lebih lembab dan sihat. Jom sama-sama kita memulihara kesihatan kulit kita dengan mendapatkan satu botol Aveeno® Skin Relief Lotion 30g bernilai RM9.50 secara PERCUMA dengan setiap pembelian losyen untuk orang dewasa di Watsons sehingga 29 Mac 2021 (Semenanjung Malaysia) dan 5 April 2021 (Sabah & Sarawak).
Untuk maklumat lanjut mengenai rangkaian produk Aveeno®, layari laman rasmi, Facebook, Instagram dan laman Youtube Aveeno® hari ini.


5 Panduan & Cara Simpan Susu Badan Yang Betul

Kebanyakan wanita akan kembali bekerja walaupun masih menyusu badan. Mama perlu membuat perancangan serta persediaan awal jika ingin menyusu badan dan bekerja. Jadi Mama perlu tahu cara simpan susu badan dan cara gunakannya dengan betul dan selamat.
Mama perlu selesa dengan penyusuan badan dan yakin dengan bekalan susu Mama. Ini boleh dicapai dengan menyusu badan secara kerap dan eksklusif.
Kebersihan juga merupakan faktor yang paling penting untuk memastikan susu yang disimpan tahan lama dan selamat untuk bayi Mama. Teruskan pembacaan untuk mengetahui cara simpan susu badan dengan betul.
5 Cara Simpan Susu Badan
Menurut Mayo Clinic, Mama boleh menyimpan susu badan untuk si manja Mama dengan beberapa cara. Antaranya :
1) Cara Simpan Susu Badan Mengikut Suhu Bilik

Foto Kredit: Adobe Stock
Simpan susu badan pada suhu bilik (tak lebih daripada 25 darjah Celsius) sehingga 6 jam. Susu badan yang baru dipam dapat disimpan pada suhu bilik sehingga 6 jam. Walau bagaimanapun, ia adalah optimum untuk menggunakan atau menyimpan susu badan dengan betul dalam masa empat jam, terutamanya jika bilik Mama bersuhu suam.
2) Cooler
Foto Kredit: Adobe Stock
Cara simpan susu badan yang kedua ialah Mama boleh simpan di dalam ‘cooler’ sejuk, bersama pek ais dan ia boleh bertahan sehingga 24 jam.
3) Cara Simpan Susu Badan di Peti Sejuk (Chiller)
Foto Kredit: Adobe Stock
Cara yang paling diketahui ramai. Mama boleh simpan susu badan di dalam peti sejuk (pada suhu 4 darjah Celsius atau lebih sejuk), sehingga 5 hari dalam keadaan yang bersih. Sebolehnya simpan di bahagian belakang peti sejuk kerana bahagian belakang adalah bahagian yang paling sejuk dan jauh dari makanan yang tak dimasak.
Walau bagaimanapun, adalah optimum untuk menggunakan susu yang disimpan dalam peti ais dalam masa 3 hari ye Mama.
4) Peti Sejuk (Ruang Pembeku)
Foto Kredit: Adobe Stock
Selain dari cara satu, dua dan tiga, Mama juga boleh simpan susu badan di dalam ‘compartment’ peti sejuk beku dan ia boleh bertahan selama 2 minggu.
5) Peti Pembeku ( Deep Freezer)
Foto Kredit: Adobe Stock
Susu badan Mama yang baru dipam dapat disimpan di dalam pembeku sehingga 12 bulan tapi kena ingat waktu yang optimum untuk penggunaan susu beku adalah dalam masa 6 bulan.
Cara Simpan Susu Badan Semasa Travel
Bestnya berjalan-jalan bersama si manja kan? Nak travel ke sana sini, nak balik kampung lah, nak pergi pantai lah dan macam-macam lagi. Tapi macam mana pula nak bawa balik susu-susu yang dah dipam nanti?
Jangan risau! Mama Siti akan kongsikan cara untuk memastikan stok EBM Mama semua selamat sepanjang perjalanan. Nangis oii kalau sampai ke destinasi, tengok-tengok stok semua rosak..
Barang yg diperlukan:
Bekas penyejuk (cooler box)/ Kotak polisterin (Coleman/flusk makanan)Ais ketul (make sure EBM kekal sejuk)Garam kasar (lambatkan ais cair)Kain/tuala (untuk kedapkan bekas kekal sejuk)
Langkah-langkah:
Masukkan ais ketul pada lapisan pertama cooler box/ kotak polisterin.Taburkan garam kasar pada ais ketul dalam kuantiti yang banyak.Masukkan botol susu perahan. Pastikan botol susu bersentuhan dengan ais untuk kekalkan keadaan suhu.Kalau taknak susu tu beku, masukkan botol susu perahan dalam bekas bertutup/beg plastik lain sebelum simpan dalam cooler box / kotak polisterinUlang langkah di atas sehingga semua stok disimpan dengan selamat, kemudian taburkan ais dan garam dilapisan atas sekali sehingga menutupi lapisan atas.Tutup lapisan atas tersebut dengan kain /tuala/ surat khabar untuk memerangkap wap sejuk dari keluar. Tutup bekas cooler box / kotak polisterin dengan rapat dan selamat. Pastikan tiada ruang yang terbuka. (sebaiknya ‘seal’ dengan masking tape atau letak pemberat atas kotak untuk elak terbuka)Sekiranya perjalanan mengambil masa lebih lama, tukar ais bila dah cair. Boleh dapatkan ais di RnR atau kedai-kedai mana yang terdekat. Dengan cara ini, ais boleh bertahan selama 12 jam dan susu perahan kekal selamat.
Senang kan? Okay, sekarang kita dah tahu macam mana nak simpan susu badan kita. Tapi macam mana pulak cara nak menyediakannya?
Cara Menyediakan Susu Ibu yang Beku
Foto Kredit: Adobe Stock
Pertama sekali, cairkan susu terlebih dulu. Kemudian letakkan bekas susu beku itu di dalam peti sejuk malam sebelum Mama berhasrat untuk menggunakannya. Mama juga boleh memanaskan susu dengan cara lain dengan meletakkannya di bawah air suam atau di dalam mangkuk air yang suam.
Jangan panaskan bekas susu beku di dalam ketuhar atau dengan cepat di atas api dapur. Sebilangan bahagian susu mungkin akan menjadi terlalu panas, dan sebilangan yang lain pula masih berasa sejuk. Beberapa penyelidikan juga telah menunjukkan yang memanaskan susu dengan cara yang cepat dapat mempengaruhi antibodi susu.
Walaupun penyelidikan lebih lanjut diperlukan mengenai sama ada susu beku yang telah dicairkan dapat dibekukan sekali lagi dan selamat digunakan, banyak pakar mengesyorkan untuk membuang susu cair yang tak digunakan dalam masa 24 jam.
Adakah susu ibu yang dicairkan berbau atau kelihatan berbeza dengan susu ibu yang segar?
Warna susu badan Mama mungkin sedikit berbeza bergantung pada diet Mama. Susu badan yang dicairkan mungkin mempunyai bau atau konsistensi yang berbeza daripada susu badan yang segar.
Jangan risau kerana ia masih selamat untuk diberi makan kepada bayi Mama. Sekiranya bayi Mama menolak susu badan yang dicairkan, memendekkan masa penyimpanan mungkin dapat membantu.
Tempoh Simpanan
Suhu Bilik –  (16 darjah celsius sehingga 25 darjah celcius) Sehingga 4 jam adalah tempoh yang terbaik. Sehingga 6 jam pula untuk susu yang diperah dalam kondisi yang bersih dan selamat.Peti Sejuk (chiller) – (4 darjah celcius atau lebih sejuk) 3 sehingga 5 hari. Cooler –  (Bersama pek ais yang sejuk) Boleh disimpan sehingga 24 jam.Peti Sejuk (Ruang Pembeku) – Boleh disimpan sehingga 2 minggu.Peti Pembeku (Deep Freezer) – Boleh disimpan sehingga 6 bulan.
Cara mengetahui susu badan rosak
Foto Kredit: Healthblog.au
Tak ada yang lebih buruk daripada menghabiskan begitu banyak masa untuk mengepam susu badan hanya untuk mengetahui bahawa ia akan menjadi basi lebih awal daripada yang Mama jangkakan. Jadi, macam mana nak tahu kalau susu tu dah tak boleh digunakan lagi?
1) Berbau busuk
Sekiranya Mama perasan bau busuk datangnya daripada susu itu, sudah tentu susu tersebut sudah basi.
2) Ia tak larut apabila digoncang
Walaupun susu ibu sering berpisah menjadi lapisan berlemak dan tak berlemak ketika disimpan, Mama harus tahu jika susu itu masih segar, ia harus larut semula dengan dikacau dengan lembut.
Jika ada ketulan-ketulan susu yang tak larut apabila digoncang, itu maknanya susu dah rosak.
3) Ia tak ditutup dengan betul/rapat
Jika plastik beg susu Mama tak ditutup dengan rapat atau bekas susu itu terbuka, kemungkinan untuk susu itu basi sangat besar.
Mama dinasihatkan untuk menyimpan susu badan di dalam bekas plastik yang kukuh, atau dalam beg yang direka khas untuk susu ibu supaya susu tak tercemar.
4) Susu berasa masam
Kaedah paling mudah nak tahu susu dah basi adalah dengan merasa sendiri. Kalau rasa susu masam itu tandanya susu dah tak elok. Rasanya sama macam susu lembu yang dah basi dan adalah lebih baik Mama tak memberikan susu itu kepada bayi Mama. Takut nanti bayi Mama pula yang cirit birit.
Bagi Mama yang masih berjuang dalam penyusuan susu ibu, teruskan perjuangan Mama sampai ke titisan yang terakhir. Bagi Mama yang tak ada rezeki untuk meneruskan penyusuan susu ibu tak mengapa, kita tetap Mama yang hebat walaupun beri anak susu formula.
Semoga bermanfaat!

BACA JUGA CARA BANYAKKAN SUSU BADAN SELEPAS BERSALIN

Pesan Mama Siti
Mind set dalam diri kita adalah paling penting sekali. Sentiasa berfikir positif dan berkata kepada diri yang kita boleh memberikan yang terbaik kepada anak dengan susu ibu sepenuhnya walaupun apa jua halangan dan cabaran. InsyaAllah boleh!


Buaian Baby – Keperluan Atau Membahayakan?

Sesetengah Mama Papa mesti dalam dilema untuk membeli buaian baby atau tak. Masa kita kecil, buaian baby ini ialah benda yang tak asing lagi dalam setiap rumah yang ada bayi. Selalunya ianya akan digantungkan di siling dan berbentuk jaring kecil. Persoalannya, adakah ia satu keperluan yang wajib ada pada zaman sekarang?
Jadi, perkara macam ni perlu dipertimbangkan! Bayi Mama akan menghabiskan waktu berjam-jam di dalam buaian sehingga dia habis tidur jadi mestilah Mama Papa mahu yang berkualiti, bergaya, selesa dan paling penting dan yang paling penting ia selamat!
Selamat Ke Guna Buaian Baby?

Kredit Foto: Google Image
Penyelidikan baru menunjukkan bahawa semakin banyak keluarga menggunakannya, walaupun tak banyak yang diketahui mengenai betapa selamatnya mereka.
Satu kajian yang diketuai oleh Jodi Pike, MD, dan Rachel Moon, MD, dari Pusat Perubatan Nasional Kanak-kanak di Washington, D.C., meneliti data dari 53 kematian bayi yang melibatkan buaian baby.
Penyelidik mengakui bahawa data adalah terhad. Mereka meninjau semua kematian bayi yang melibatkan buaian baby seperti yang dilaporkan kepada Suruhanjaya Keselamatan Produk Pengguna (CPSC) antara tahun 1990 dan 2004. Mengikut analisa, umur rata-rata bayi yang meninggal adalah hampir 3 bulan.
Berikut adalah punca utama:
Dalam 85% kematian bayi mati lemas atau kekurangan oksigen di dalam buaian.74% dari buaian mempunyai selimut, bantal, atau beg plastik di dalamnya yang membuatkan sukar untuk bernafas.37% bayi ditidurkan terlentang di dalam buaian.50% bayi ditemui di dalam buaian mereka menghadap ke bawah.9 bayi mati kerana buaian mempunyai masalah mekanikal atau tak digunakan dengan betul.
Risiko-Risiko Menggunakan Buaian Baby
Kredit Foto: Google Image
Sebagai Mama Papa, kita kenalah tahu tentang risiko-risikonya terutamanya jika kita hendak memasang di rumah. Jadi, apakah risikonya?
Penggunaan buaian untuk menidurkan bayi boleh membawa kesan kepada pendarahan otak atau ‘subdural haemorrhage’ iaitu saluran darah yang bersambung pada permukaan otak ke tengkorak boleh pecah apabila kita membuai bayi dengan kuat dan apabila darah dalam otak bergerak dengan hala bertentangan dari tengkorak, boleh menyebabkan pendarahan otak ‘subdural’.
Selain itu, ia boleh menjadi risiko kepada kecederaan kepala bayi selain mampu mengakibatkan kerosakan pada otak bayi.
‘Sudden Infant Death Syndrome’ (SIDS) atau lebih dikenali sebagai kematian bayi secara mengejut atau tiba-tiba juga boleh berlaku kepada bayi apabila bayi tidur terlalu lena di dalam buaian pada kebiasaannya berlaku kepada bayi berusia kurang dari setahun dan berlaku semasa bayi sedang tidur.
Ayunannya boleh menyebabkan kecederaan pada bayi sekiranya terhantuk pada dinding atau terjatuh akibat ayunan yang terlalu kuat.
‘Shaken Baby Syndrome‘ Yang Membahayakan Bayi
Kredit Foto: Google Image
Shaken Baby Syndrome adalah kecederaan otak yang serius yang disebabkan oleh goncangan bayi secara paksaan dan ganas. Keadaan ini mengakibatkan trauma kepala yang digoncang secara kasar.
Bayi mempunyai otak lembut dan otot leher yang lemah. Sindrom ini mampu merosakkan sel-sel otak bayi dan menghalang otaknya daripada mendapat oksigen yang cukup. Jadi, amatlah penting untuk ibu bapa atau penjaga tak menggoncang bayi atau ayun buaian terlalu laju atau ganas.
Kredit Foto: Adobe Stock
Kelebihan Buaian Baby Yang Wajib Tahu!
Walaupun terdapat beberapa risiko, masih ada beberapa kelebihan menggunakannya. Kelebihan ini dapat membantu si bayi dalam beberapa aspek penting. Sebenarnya, setiap benda pasti ada kebaikan dan keburukan. Jadi tak salah kita ambil tahu tentang kelebihannya pula.
1) Dapat Menenangkan Bayi
Kredit Foto: Google Image
Ketika bayi dalam rahim selama 9 bulan, bayi dalam kedudukan terawang-awangan. Mereka sentiasa bergerak dan mengubah posisi di dalam perut sehinggalah mereka lahir di dunia ini. Jadi, graviti di dunia nyata ini sangat berbeza dan asing bagi bayi. Contohnya, kita pergi ke planet lain, mesti rasa janggal dan ada masa rindu akan graviti di bumi sebab susah nak bergerak.
Ada bayi yang cepat ‘adapt’ dan keluar-keluar terus elok je dapat sesuaikan diri dengan dunia baru mereka, manakala, ada bayi perlukan masa untuk menyesuaikan diri sebab itu asyik nak berbuai macam dalam rahim mama.
Jadi, ia memang terbukti boleh menenangkan bayi sebab seakan-akan dalam rahim mama buat bayi terkenang-kenang kenangan dengan mama.
2) Tingkatkan Pergerakan dan Keseimbangan Bayi
Kedudukan berbuai tak kiralah dengan menggunakan cara buaian tradisional ataupun buaian moden, perkara ini boleh membenarkan bayi perasaan seperti bergerak dan belajar untuk imbangkan badannya setiap kali ia bergerak dan berayun.
3) Bayi Mampu Adaptasi ‘Gross Motor Skills’
Kredit Foto: Google Image
Sekarang, banyak negara-negara luar yang dah banyak guna buaian untuk menenangkan bayi, sebab itu sekarang ada pelbagai produk buaian seperti rocker, bouncer dan sebagainya di pasaran antarabangsa.
Jadi sebenarnya, buaian adalah salah satu alat terapi untuk anak mempunyai masalah perkembangan kanak-kanak dan secara semula jadi ini akan membantu mereka adaptasi ‘gross motor skills’.
5 Tips Berguna Untuk Menggunakan Buaian Dengan Selamat
1) Jangan Leka
Pastikan maksimum 2 jam sehari je letak bayi dalam buaian. Benda ini penting sebab nak lebihkan banyak masa “tummy time” bayi di lantai. Nak menggunakannya boleh tapi kalau 12 jam sehari anak berbuai, mereka tak akan dapat belajar untuk kuatkan otot-otot untuk meniarap dan merangkak.
2) Elakkan Guna Pada Waktu Malam
Kredit Foto: Google Image
Take note ya Mama Papa! Ini sangat penting untuk elakkan risiko anak lemas tanpa kita sedar. Yelah, bila kita tidur nanti terlena sampai anak pun tak terjaga. Jadikan rutin waktu malam tidur di tilam ya.
3) Letakkan Lapik Atau Tilam Lembut Di Dalam Buaian
Kredit Foto: Google Image
Mama Papa harus letakkan tilam yang lembut di tepi dan dibawah bayi untuk elakkan kepala anak terhantuk di lantai. Perkara ini wajib untuk lakukan sebab kita nak elak daripada perkara yang tak diingini. Lagipun, bayi pun akan lebih selesa dan tidur lena tak ganggu Mama Papa.
4) Elakkan Terlalu Emosi Ketika Membuai Bayi
Setiap manusia dan mempunyai perasaan, jadi marah semua tu akan terjadi. Tetapi elakkan untuk membuai bayi semasa marah atau stress sebab boleh menyebabkan risiko terbuai terlalu laju bila anak menangis.
5) Elakkan Barang Yang Terlalu Banyak Di Dalam Buaian
Jangan letak bantal, selimut, anak patung dalam buaian semasa anak belum reti mencapai barang sebab ini membawa kepada risiko anak lemas. Cukup sekadar tilam untuk melapikkan badan bayi je.
5 Cara Untuk Memilih Buaian Baby Yang Sempurna Dan Selamat
Kredit Foto: Google Image
1) Berjimat Cermat dan Bajet
Jangan terlalu memikirkan jenama, tetapi Mama kena ikut kemampuan sendiri. Sebenarnya walaupun buaian yang murah dan tak berjenama, ianya pasti dapat memberikan keselesaan yang setanding jenama yang branded. Tapi janganlah pula Mama beli yang terlalu murah! Takut-takut tak selamat pula untuk bayi Mama.
2) Pandai Memilih Jenis Buaian Baby
Kalau zaman dulu ada buaian yang berbentuk konvensional je lepastu turun temurun kan? Tapi jangan risau, sekarang zaman dah maju dan ada banyak sangat jenis dan pilihan yang canggih dan hebat. Contohnya, ada buaian seperti buaian gantung, buaian manual, buaian automatik menggunakan bateri atau elektrik malah buaian automatik yang lengkap dengan musik sekali pun ada!
3) Saiz Menjadi Keutamaan!
Kredit Foto: Google Image
Mama juga wajib pentingkan saiz buaian untuk bayi Mama. Benda terakhir yang kita mahu ialah bayi kita tidur dalam kesempitan. Sebolehnya kita nak beri anak kita yang terbaik dan keselesaan yang berpanjangan. Jadi, Mama harus menilai saiz yang tak terlalu kecil dan tak terlalu besar untuk bayi Mama.
4) Material Buaian Baby
Sangat penting untuk memeriksa bahan yang menjadikan buaian tersebut. Sekarang, banyak buaian yang lebih kukuh dan paling seronok, tahan lama. Jadi Mama boleh guna untuk next baby juga. Asas yang kukuh dapat menjamin keselamatan bayi Mama dan itulah yang kita mahukan.
5) Keselamatan Yang Terjamin
Sebelum Mama beli sesebuah buaian pastikan untuk semak dahulu kapisiti muatan bayi yang boleh ditampung oleh buaian tersebut. Selepas tu, check ciri keselamatan lain seperti adakah buaian ini mempunyai aspek tambahan keselamatan untuk elak bayi Mama daripada terjatuh? Pastikan juga buaian itu tak terlalu tinggi dan terlalu rendah. Buaian itu harus berada dalam keadaan yang tak membahayakan si bayi.
Overall, buaian baby ini hanya akan memudaratkan jika Mama Papa tak mengambil serius atau tak peka dengan situasi tersebut. Jika Mama Papa ikut tips dan langkah berhati-hati, InsyaAllah tiada perkara buruk akan terjadi.
Semoga bermanfaat!

Pesan Mama Siti
Apa pun yang kita nak sediakan atau beli untuk anak kita, perkara pertama yang kita perlu ambil tahu adalah keselamatan dan kualitinya supaya tak berlakunya sesuatu yang tak diingini.


Nama Anak Lelaki Huruf N Berserta Maksudnya

Mama dan pasangan bakal menimang cahaya mata lelaki tak lama lagi tapi masih belum ‘decide’ lagi nama anak. Almaklumlah terlalu banyak pilihan nama yang sedap-sedap kini sampai pening nak bagi nama ‘start’ dari huruf apa. Nak nama anak lelaki huruf N atau huruf A atau sebagainya.
Tapi yang paling penting nama yang dipilih tu mestilah mempunyai maksud dalam islam dan mempunyai makna yang baik. Semoga keperibadiannya juga sama seperti makna namanya. InsyaAllah.
Bagi Mama dan pasangan yang masih mencari-cari nama anak lelaki huruf N untuk si manja bolehlah tengok list nama yang Mama Siti dah sediakan ni berserta maksudnya dalam agama islam. Semoga perkongsian ini dapat mencetus idea untuk Mama dan pasangan!
Nama Anak lelaki Huruf N Berserta Maksudnya:
Nafi ‘ = Yang bergunaNahid = Anak dalam masa puberNa’il = Yang suka memberi, penyelesai masalahNizar = Yang memerintah, sedikit berbicara, sedikit memberiNasr, Nasir, Nasran = PertolonganNawaf = Nama populer orang ArabNu’man = Kebaikan, kenikmatanNurul Haq = Cahaya kebenaranNurhan = Cahaya rajaNurul Islam = Cahaya IslamNaail = Yang suka memberi, penyelesai masalahNaashif = Adil, insyaf, pelayanNabawi = Bersifat kenabianNabeel = Mulia , cemerlang

Sesungguhnya kamu akan dipanggil pada hari Kiamat dengan nama-nama kamu dan nama-nama bapa kamu,maka perelokkanlah nama-nama kamu. Hadis riwayat Abu Daud dan Ahmad
Nabhan = Perwira, berwaspada, mulia, terkenalNabih = Cerdik, MuliaNabihan = Mulia, masyhurNabil = Yang cerdik, mulia, mahir, dermawan, bijaksana, seseorang penuh kehormatanNadhif = BersihNadhim = PengaturNadhir = Indah, elokNadhmi = Teratur, disiplinNadi = Tempat pertemuanNadim = Rakan, sahabatNadir = Berseri-seriNadzir = Yang memberi peringatanNafil = TambahanNafis = Bernilai, berhargaNafiy = Yang bergunaNafiz = Yang melaksanakanNahar = Keluasan sungaiNahdan = Kebangkitan

Nahidh = Tekun, giatNahiz = PemimpinNahlan = BerbisaNaif = Tinggi, berkedudukan, menonjolNail = PencapaiNuwair = CahayaNajdat = Berani, bantuanNaji = SelamatNajib = Keturunan yang mulia, utama, bernilaiNajid = Gagah, beraniNusrat = KemenanganNajjar = TukangNajm = BintangNajmuddin = Bintang agamaNajmussabah = Bintang subuhNajwan = KemenanganNaqib = Yang menjaminNaqil = PerawiNaqiuddin = Kebersihan agamaNasab = Keturunan muliaNasari = KemenanganNaseem = Angin sepoi-sepoiNashif = Adil, insaf, pelayanNashir = Penolong, pembelaNashiruddin = Penolong AgamaNashrullah = Kemenangan dari AllahNasif = Adil, yang insafNasih = Pemberi nasihat, setia, loyal, ikhlasNasim = Udara segar

Nasir =  Pertolongan, kemenanganNasiruddin = Pembela agamaNasran = PertolonganNasrat = KemenanganNasri = Pertolonganku, kemenangankuNasruddin = Pertolongan agamaNasrul Haq = Pertolongan kebenaranNasrullah = Pertolongan AllahNasser =Pertolongan, kemenanganNasyat = KecergasanNawab = Pemimpin, pemerintah

Nawfal = Pemurah, dermawanNawi = Seorang KetuaNawwaf = Yang menonjolkanNawwar = Pemberi cahayaNazeeh = Bersih dari nodaNazeem = PengaturNazhan = Jauh dari yang dikejiNazih = Yang bersih, bersih dari noda cacat

Inilah antara senarai nama anak lelaki huruf N yang Mama boleh pilih. Manalah tahu mama nak buat gabungan nama si manja nanti bolehlah rujuk list ni. Memang dah menjadi kewajipan kita sebagai Mama dan Papa untuk memberikan nama yang baik untuk bayi kita tak kiralah anak lelaki atau anak perempuan.
Semoga bermanfaat!

BACA JUGA NAMA ANAK LELAKI INSPIRASI DARI NAMA ANAK SELEBRITI BERSAMA MAKSUDNYA

Pesan Mama Siti
Mama Siti doakan semoga dipermudahkanlah segala urusan Mama dan Papa dalam proses pemilihan nama anak yang bakal dilahirkan. InsyaAllah, apa jua pun nama yang diberi, ketinggian akhlak dan budi bahasanya akan dibawa sehingga dewasa. Jangan pilih nama hanya kerana nama itu unik dan famous tapi tiada maksud pula ya.


Suhu Normal Bayi | Bila Mama Patut Risau?

Ramai Mama dan Papa masih tak pasti tentang suhu normal bayi. Bilakah suhu bayi itu normal dan tak normal? Sebenarnya, suhu normal bayi yang berusia 0 hingga 2 tahun adalah sekitar 36.6 ℃ hingga 38 ℃.  Kebiasaannya, suhu badan bayi akan naik sedikit apabila bayi sedang melalui proses pertumbuhan gigi. Tetapi, secara average, suhu bayi yang baru lahir adalah sekitar 37.5 ℃.
Kalau Mama nak tahu, suhu badan bayi lebih tinggi daripada orang dewasa atau kanak-kanak kerana mereka mempunyai permukaan tubuh badan yang berbeza berbanding dengan bayi! Jadi kalau bayi Mama mempunyai suhu melebihi 38 ℃, maksudnya bayi Mama sedang demam.

Kredit Foto: Adobe Stock
Kalau Mama rasa bayi Mama menunjukkan tanda-tanda suhu yang tinggi, cara yang terbaik adalah memeriksa suhu bayi dengan menggunakan termometer. Alat ini pasti akan dapat membantu Mama. Tetapi bagaimana cara yang tepat untuk menggunakannya? Jangan risau, Mama Siti pasti akan bantu!
Cara-Cara Memeriksa Suhu Badan Bayi
Pertama sekali, letakkan bayi di atas tempat yang selesa. Kemudian letakkan termometer di bawah ketiak bayi. Kemudian, secara lembut rapatkan ketiak bayi dengan badannya supaya termometer itu tak bergerak selama 15 saat atau sehingga termometer berbunyi. Akhir sekali, rujuk termometer untuk lihat suhu bayi.
Bacaan Suhu Rektum dan Cara-Caranya
Kredit Foto: Adobe Stock
Selain dari mengambil suhu bayi diketiak, ada beberapa jenis termometer yang boleh digunakan dirumah dan pasti selamat! Cara ini dipanggil bacaan suhu rektum.
Apa tu bacaan suhu rektum? Haa, selain bacaan suhu di bawah ketiak bayi, bacaan suhu rektum ini ialah bacaan suhu di punggung yang paling tepat untuk kanak-kanak berumur 3 tahun dan ke bawah.
“Tak bahaya ke ambil suhu di punggung bayi?” Jangan risau, proses ini selamat tapi Mama kena tahu cara yang betul untuk melakukannya!
2 Cara Kedudukan Anak Untuk Memudahkan Mama Periksa Suhu Badan Bayi:
Mama perlu baringkan mereka dalam posisi meniarap pada paha Mama dan juga duduk pada permukaan yang rata, serta pegang bahagian belakang badan si manja.
Mama harus baringkan mereka dalam posisi menelentang dan bengkokkan sebelah kaki ke arah dada mereka, pegang bahagian paha untuk menahannya.
Pertama sekali, Mama perlu basuh di bahagian hujung termometer dengan sabun dan kemudian bilaskan dengan air.Kedua, Mama harus lembapkan bahagian hujung termometer dengan cecair seperti gel petroleum.Ketiga, masukkan termometer ke dalam punggung bayi kedalaman sekitar ½ hingga 1 inci atau sehingga hujung termometer masuk ke dalam punggung. Keempat, jangan paksa jika Mama rasa ada sesuatu yang halang termometer untuk masuk.Kelima, tahan termometer menggunakan jari sambil pegang punggung bayi Mama. Pastikan si manja dalam keadaan tenang tau.Keenam, Mama perlu tunggu sehingga dengar bunyi ‘bip’ atau sebarang signal menandakan bacaan suhu badan anak sudah diperolehi.Akhir sekali, Mama wajib catatkan suhu dan masa ketika periksa suhu bayi.
Jadi, kalau suhu bayi Mama menunjukkan lebih daripada 38 ℃, ini bermaksud bayi Mama sedang mengalami demam. Tetapi apakah punca bayi demam ya?
Punca-Punca Bayi Demam Yang Perlu Diketahui
Kredit Foto: Adobe Stock
Doktor menjelaskan ada beberapa faktor yang boleh membuatkan bayi sering demam. Antara faktor-faktornya ialah :
VirusJangkitan bakteriaStrok habaSinaran matahari yang melampauKeadaan radang tertentu seperti artritis reumatoid – keradangan pada selaput sendi (synovium)Tumor malignanSesetengah ubat-ubatan, seperti antibiotik dan ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi atau sawanSesetengah imunisasi, seperti difteria, tetanus dan pertusis atau vaksin pneumokokal
Simptom-Simptom Bayi Demam Yang Panas
Ketika bayi Mama demam, mereka akan menunjukkan tanda-tanda seperti:
Badan terasa lebih panas apabila disentuh di dahi, belakang badan dan di perutBadan bayi berpeluh dan basahPipi kemerahanMenggigilHilang selera makanDehidrasiLemah anggota badan
Perkara Yang Mama Papa Harus Lakukan Apabila Bayi Demam
Jadi, apa yang Mama boleh lakukan bila perkara seperti ini berlaku? Jangan risau, Mama Siti akan membantu Mama di luar sana agar dapat mengawal perkara ini di rumah.
1) Jangan Gunakan Pakaian Yang Tebal Untuk Bayi
Apabila anak Mama demam, tanggalkan segala pakaian yang tebal dan tukarkannya kepada pakaian yang lebih nipis. Keadaan ini akan membuatkan anak Mama lebih selesa dan suhunya akan turun sedikit.
2) Basahkan Kepala Bayi
Kredit Foto: Adobe Stock
Mama boleh basahkan sedikit badan bayi dan kepalanya dengan menggunakan air paip ataupun air asam jawa. Dengan cara ini dapat merendahkan suhu dan melegakan kepanasan badannya! Perkara ini boleh dilakukan selang 15 atau 30 minit untuk elakkan bayi terlalu sejuk.
3) Beri Air Yang Cukup Kepada Bayi
Kredit Foto: Adobe Stock
Air ini bermaksud susu badan atau susu formula yang sesuai dengan umur bayi. Jangan biarkan bayi dehidrasi! Ketika suhu mereka tinggi, mereka amat memerlukan air di dalam badan mereka. Jadi, Mama kena take note tau!
4) Bawa Ke Klinik atau Hospital Yang Berdekatan
Kredit Foto: Adobe Stock
Ini yang paling penting, jangan lambat-lambatkan perkara ini. Kalau suhu bayi masih tak turun, segera bawa bayi berjumpa doktor untuk mencegah perkara yang tak diingini berlaku.
Doktor pasti dapat merawat dan memberi rawatan yang sesuai untuk bayi Mama. Jangan pandai-pandai pula kita bagi ubat ikut suka hati kita tau! Nanti takut akan membawa padah pada si manja.
Cara-Cara Mencegah Demam Bayi Yang Wajib Kita Tahu
Cara berkesan untuk mencegah demam bayi adalah untuk kurangkan pendedahan bayi Mama kepada penyakit berjangkit.
Salah satu cara yang paling efektif dan paling mudah adalah kena selalu ingat untuk mencuci tangan dan kaki bayi dengan bersih apabila pulang daripada mana-mana.
Perkara ini sangat penting sebab terdapat banyak bakteria dan virus di luar jadi Mama harus sentiasa peka untuk membersihkan bayi setiap kali pulang ke rumah.
Mama juga boleh kurangkan bayi dari bersentuhan dengan mereka yang sedang sakit seperti demam, selesema atau batuk kerana bayi mudah untuk dijangkiti penyakit seperti itu.
Kredit Foto: Adobe Stock
Mama Papa Harus Lebih Peka Tentang Suhu Normal Bayi
Mama Siti galakkan Mama dan Papa untuk banyak membaca tentang suhu bayi supaya ilmu ini dapat membantu Papa Mama di luar sana untuk menjaga si bayi dengan lebih baik. Masih ramai yang tak tahu apakah suhu bayi yang sebenarnya dan cara untuk mengukur suhu.
Semoga bermanfaat!

Pesan Mama Siti
Harap-harap apa yang Mama Siti kongsikan dapat membantu Mama dan Papa untuk memahami tentang suhu badan bayi dan apa yang perlu dilakukan ketika bayi demam.


Top 5 Barang Yang Mama Harus Dapatkan di MYDIN Kids & Baby Fair

Panaskan enjin kereta, sediakan WANG TUNAI & KAD (DEBIT atau KREDIT), AYUH KITA!
Acara yang paling dinantikan oleh semua ibu bapa kini bermula – MYDIN KIDS & BABY FAIR!
Psst…ya semua capslock di atas harus ada ya.
Tetapi, nanti dulu Mama! Sebelum Mama melihat katalog MYDIN Kids & Baby Fair atau terus ke pasar raya besar MYDIN yang terdekat, Mama Siti ingin kongsikan beberapa info dan promosi menarik dan juga satu kejutan istimewa buat anda di akhir artikel ini – tapi jangan pula Mama terus skrol sehingga ke penghujungnya kerana anda pasti tidak sukakan ‘spoiler’ bukan?
Okay Mama. Tarik nafas dalam-dalam, patah-patahkan ‘knuckles’ anda dan bersedia untuk mencatat barang yang anda MESTI beli sepanjang MYDIN Kids & Baby Fair berlangsung SEKARANG sehingga Ahad, 7 Mac 2021.
Susu Formula
Kalau anda tidak ‘survey’ sekurang-kurangnya satu tin susu formula, Mama rasa betul ke Mama sedang membeli-belah di sebuah baby fair?

Masa inilah kebanyakan ibu bapa menambah stok kerana harga promosi yang sangat menjimatkan. Mama Siti ingin ‘menghasut’ Mama untuk membeli susu formula dengan tawaran terbaik di MYDIN Kids & Baby Fair – dan salah satunya adalah susu Pediasure OHT 1.6KG.
Dengan sukrosa 0% (sejenis gula), susu ini diformulasikan untuk memberi nutrisi seimbang kepada anak anda. Ia juga terbukti secara saintifik untuk menggalakkan pertumbuhan anak-anak.
Dengan hanya RM158.99 satu tin, Mama juga berpeluang untuk mendapatkan Comfort Luxury Softener 800 ml PERCUMA dengan setiap pembelian.
Lampin
Mama pernah tak berada dalam dilema – di mana Mama tidak mahu membeli lampin yang mahal, tetapi Mama juga tidak mahu mendapatkan lampin yang kualitinya biasa sahaja kerana ia boleh menyebabkan kebocoran atau lebih teruk lagi, ruam lampin pada si manja?
Kalau Mama membeli lampin daripada jenama terkenal seperti Huggies, Mama tak perlu risau lagi.
Huggies Dry Pants dilengkapi dengan teknologi yang memastikan punggung anak anda kekal kering sepanjang malam. Lampin ini juga dihasilkan dengan ‘leak guard’ untuk mengelakkan sebarang kebocoran.

Gunakan peluang Baby Fair ini untuk mendapatkan Huggies Dry Pants Super Jumbo Pack pada harga RM28.99 sahaja! Terdapat pelbagai saiz yang ditawarkan – saiz M (60 keping) hingga saiz XXL (32 keping). Mama juga berpeluang unutk mendapatkan 1 pek Huggies Baby Wipes (20 keping) secara PERCUMA (ya, betul Mama!) dengan setiap pembelian lampin ini.
Pakaian Bayi & Kanak-kanak
Sesetengah ibu bapa sangat suka menggayakan anak-anak mereka – dan apakah yang lebih baik daripada memakaikan mereka dengan pakaian yang ‘trendy’ musim ini!

Daripada baju untuk bayi baru lahir sehingga kanak-kanak, Mama boleh mendapatkan pelbagai pakaian untuk anak-anak di MYDIN Kids & Baby Fair ini.

Mama boleh menambah stok rompers, legging dengan motif bunga-bungaan kanak-kanak, stoking untuk kanak-kanak, seluar jeans dan pakaian dalam untuk anak yang lebih besar – dan semuanya berharga antara RM8 hingga RM30 sahaja.
Fikirkan promosi ini sahaja sudah membuatkan anda teruja bukan?
Car Seat & Stroller
Mama sedang mencari car seat bayi atau stroller untuk anak anda?
CHUP! Nanti dulu!

Jangan ke mana-mana sehingga Mama mendapatkannya di MYDIN Kids & Baby Fair.
Sekiranya Mama sedang ‘survey’ dan mencari car seat, Mama harus mempertimbangkan usia, berat badan, tinggi dan juga ukuran car seat tersebut sebelum membelinya untuk anak Mama. Apabila Mama mempunyai maklumat-maklumat ini, Mama boleh dapatkan car seat yang sesuai buat si manja di baby fair ini dengan harga serendah RM200 sahaja!
Bila dah tiba di destinasi, Mama harus ‘unbuckle’ anak anda daripada car seat tersebut dan letakkannya dia dalam stroller bukan?

Sekali lagi, usah risau Mama – MYDIN kan ada. Mama boleh memilih ‘umbrella stroller’ yang ringan pada harga serendah RM99.90 yang didatangi dalam warna kelabu, merah, biru, dan hitam.
Selain itu, Mama juga boleh mendapatkan stroller untuk si kembar, atau stroller yang lebih besar dan utuh dengan harga bermula dari RM130 hingga RM200.
Makanan untuk Bayi & Kanak-kanak (Yum Yum)!
Anak Mama berumur 6 bulan dan sudah bersedia untuk memakan makanan pejal bayi? Kalau ya, Mama Siti ingin memperkenalkan CERELAC untuk Mama; bijirin untuk si kecil yang kaya dengan nutrisi penting tanpa gula tambahan.

Didatangi dari pelbagai perisa mengikut tahap pengenalan makan pejal dari 6,8, hingga 12 bulan pada harga promosi yang sama.
Yang lagi best, Mama boleh mendapatkan sekotak 250g CERELAC pada harga RM10.59 sahaja. Kalau Mama membeli 2 kotak, Mama akan dihadiahkan dengan sekeping lampin Huggies!
Untuk Mama yang mempunyai anak-anak yang sudah besar (dan juga untuk kita yang dewasa), agak sukar untuk menahan godaan minuman malt kegemaran Malaysia – MILO. Dengan hanya RM5.85 untuk sekotak MILO 1 liter, dan juga promosi menarik iaitu beli 2 percuma 1 sepanjang MYDIN Kids & Baby Fair ini berlangsung.

Sejujurnya saya rasa nak pergi sekarang dan terus dapatkan 3 pek MILO ini, tetapi biar saya kongsikan beberapa lagi berita baik untuk anda!
BONUS!
Senarai 5 teratas? Nanti dulu Mama. Biar saya tambah lagi dan berikan anda TOP 6 dengan tambahan bonus ini.
Para peminat Carrie Junior, anda boleh menambah stok sabun mandian si manja dengan mendapatkan pek berkembar Carrie Junior Hair and Body Wash 500g pada harga RM13.89 – dan ini bermaksud anda telah mendapat liter Carrie Junior Hair and Body Wash pada harga yang sangat murah!

Nanti dulu, ada lagi…
Sekiranya Mama membeli produk Carrie Junior bernilai lebih dari RM25, waktu mandi anak Mama akan menjadi lebih riang dan menyeronokkan kerana Mama boleh membawa pulang Carrie’s Shark Toy secara PERCUMA!
Tapi cepat tau kerana ia hanya akan diberikan selagi stok masih ada.
Dapatkan Harga Borong & Diskaun Istimewa
Ingin mengetahui lebih banyak tawaran dari MYDIN Kids & Baby Fair? Lihat katalog penuh di sini atau lawati laman rasmi mereka di Shopee Mall.
Sebelum Mama terus ke MYDIN dan membeli-belah, jangan lupa untuk mendaftar sebagai Ahli Kad Meriah Silver MYDIN, supaya anda boleh mendapatkan lebih banyak barang pada harga borong dan diskaun istimewa. Dan yang lagi best ialah anda akan mendapatkan baucar RM20 sejurus selepas anda mendaftar!
Jumpa anda di sana!
Artikel ini telah diolah daripada versi Bahasa Inggeris di Motherhood Story.


Makanan Bayi 8 Bulan – 15 Resepi Untuk Si Manja

Pejam celik pejam celik je si manja mama dah masuk 8 bulan. Ada bayi yang dah mula tumbuh gigi dan ada juga yang macam tumbuh tak tumbuh. Dah sampai masa untuk mama tukar tekstur makanan si manja dan mula fikir resepi baru makanan bayi 8 bulan yang sesuai untuk si manja. Yang penting resepi tu mestilah membuka selera anak-anak, sihat, kreatif dan padat dengan nutrien yang diperlukan untuk tumbesaran si manja mama.
Masih tak tahu nak masak apa untuk makanan bayi 8 bulan mama? Jangan risau Mama Siti dah sediakan 15 resepi makanan khas untuk bayi 8 bulan yang Mama boleh cuba!
15 Resepi Makanan Bayi 8 Bulan
1) Ayam dan keledek putar

Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
Minyak zaitun 1 sudu besarBawang 50g, cincang halusUbi keledek 300g, kupas dan potong daduStok ayam garam rendah 125mlDada ayam 100g, potong dadu
Cara:
Panaskan minyak zaitun dalam periuk dan tumis bawang hingga lembut.Masukkan ayam dan masak hingga keperangan: lebih kurang 5 minit.Lumurkan ubi keledek di dalam ketuhar selama kira-kira 3 minit.Masukkan ubi keledek ke dalam ayam. Tuangkan ke atas stok, tutup dan reneh selama 12-15 minit.Lenyekkan hingga konsistensi yang diingini.
2) Roti bakar bersalut keju dan sayuran
Foto & Resipi Kredit: tyailyana.blogspot.com
Bahan:
2 keping rotiSedikit mentega tanpa garamSekeping cheeseAneka sayur-sayuran sebagai salad
Cara:
Sapukan mentega di atas roti bakar yang dibakar selama 2 minit .Setelah dibakar,letakkan cheese dan potong roti menjadi 4 bahagian.Letak bersama sayur-sayuran seperti capsicum, timun, celery.tomato dan lobak.
3) Pengat Pisang
Foto Kredit: Resepi Che Nom
Bahan:
PisangUnsalted butterPuri Kurma
Cara:
Panggang pisang dengan unsalted butterCairkan kurma dan buat ia sebagai kuah.
4) Pasta ikan tenggiri berkrim
Foto Kredit: Everaoh
Bahan:
Baby pastaBawang putihUnsalted butterSeketul ikan tenggiriTomato atau sayuran lain
Cara:
Masak pasta sehingga lembut.Tumiskan bawang putih bersama unsalted butter.Dah naik bau, masukkan ikan tenggiri dan hancurkannya dalam kuali.Masukkan tomato atau apa sayuran pun.Tuang di atas pasta yang sudah dimasak.
5) Homemade Chicken Nugget Ball
Foto Kredit: Food Network
Bahan:
Isi ayam (blend)Lobak (disagat)Serbuk ayamSerbuk blackpepper
Cara:
Blend isi ayamCampurkan dengan semua bahan yang lain.Bentukkan menjadi bulat dan simpan di dalam freezer ataupun boleh goreng terus.
6) Sup chicken ball
Foto Kredit: Tasty
Bahan:
Homemade chicken ballBawang putihBawang merahChicken bone brothLobakDaun saderiFoo Chuk
Cara:
Tumis bawang putih dan merah.Tuangkan chicken bone broth, tambah air jika perlu.Masukkan sayur (lobak,daun saderi, foo chuk)Tambah serbuk ayam buat perisa.Masukkan homemade chicken ball.
7) Grilled Salmon bersama Crunchy Garlic
Foto Kredit: Healthy Recipes
Bahan:
Sepotong ikan salmonBawang putihUnsalted butterSayur-sayuran pilihan hati
Cara:
Panggang salmon sehingga empuk.Tumis bawang putih sehingga garing dengan unsalted butter.Hidangkan bersama sayuran yang dah dimasak.
8) Daging dan keledek manis
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
2 sudu besar minyak zaitun1 ulas bawang putih, dihancurkanPaprika 2 sudu besar1 bawang, cincang150g daging lembu, dipotong dadu1 sudu besar tepungCendawan 100g, dihiris275g keledek manis, cincangStok ayam garam rendah 300ml10 biji aprikot kering, dicincang2 daun bay 1 oren yang telah dijuskan
Cara:
Goreng bawang dan bawang putih dalam minyak hingga lembut.Lapisi potongan daging lembu dalam tepung, masukkan ke dalam kuali dan goreng hingga keperangan.Masukkan cendawan dan paprika, kacau hingga masak.Masukkan keledek manis, stok, jus oren dan aprikot yang dicincang.Didihkan, kemudian pindahkan ke dalam piring kaserol dan masak di dalam ketuhar pada suhu 180C / 350F / Gas 4 selama satu jam 20 minit.Lenyekkan atau blend dengan konsistensi yang diinginkan.
9) Rice pudding Mangga dan Vanilla
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
1 biji mangga masak, dikupas dan dicincang halus50g beras puding500ml susu0.5 sudu kecil esen vanila0,5 biji pisang, ditumbuk (pilihan)
Cara:
Masukkan beras, susu dan esen vanila ke dalam periuk.Didihkan, dan reneh selama 25 minit, atau sehingga nasi hampir lembut, kacau lagi supaya nasi tak melekat ke bawah. Masukkan lebih banyak susu jika perlu.Masukkan mangga cincang dan kacau, kemudian masak selama dua atau tiga minit lagi, hingga nasi lembut.Hidangkan begitu sahaja, atau tumis pisang yang dilenyek jika digunakan.Sekiranya anda tidak mempunyai beras puding di dalam almari, beras basmati putih biasa juga boleh digunakan.
10) Butternut squash bersama chickpea mash
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
350g labu butternutMinyak zaitun50g bawang, cincang halus1tin 200g chickpea
Cara:
Panaskan ketuhar hingga 200C / 400F / tanda gas 5.Masak labu butternut dalam ketuhar gelombang mikro selama 4-5 minit, hingga lembut.Masukkan labu butternut ke dalam pinggan kalis ketuhar, gerimis dengan minyak zaitun dan masukkan ke dalam ketuhar.Panggang selama kira-kira 7 minit (atau hingga keemasan) dan masukkan kacang ayam. Masak selama 3 minit lagi.Lenyekkan atau blend dengan konsistensi yang diinginkan.
11) Chicken pasta bake
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
400g pasta300g dada ayam, dipotong dadu1 tin 400g tomatoMinyak zaitun75g keju, diparutSegenggam basil segar
Cara:
Masukkan ayam ke dalam pinggan kalis ketuhar, gerimis dengan minyak zaitun dan masak pada suhu 200C / 400F / Gas 6 selama kira-kira 20 minit.Semasa ayam sedang memasak, letakkan pasta dalam periuk besar yang diisi air dan didihkan selama kira-kira 10 minit.Masukkan pasta, tomato dan basil ke dalam ayam dan bakar selama 15 minit lagi.Akhirnya, taburkan dengan keju dan bakar selama kira-kira 10 minit sehingga keju berwarna keemasan.Lenyekkan sehingga mencapai konsistensi yang diinginkan.
12) Very berry rice pudding
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
50g beras puding500 ml susu1 genggam raspberi, tumbuk atau cincang1 genggam blackberry, tumbuk atau cincang1 genggam strawberi, tumbuk atau cincang
Cara:
Gunakan mentega untuk melumurkan pinggan kalis ketuhar.Masukkan beras dan susu ke dalam pinggan dan kacau. Masak pada suhu 160 ° C / 325 ° F / Gas tanda 3 di tengah ketuhar yang telah dipanaskan sehingga ia menjadi berkrim dan berwarna keemasan (45 minit hingga 1 jam, bergantung pada oven anda).Setelah puding sejuk, kacau beri cincang / tumbuk.Anda juga boleh memasaknya dalam periuk – masukkan beras, gula, susu hingga mendidih, tutup dan reneh selama 30-40 minit, kacau sekali-sekala.
13) Risotto ayam dan sayuran
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
1 bawang kecil, cincang halus100g dada ayam, dicincangMinyak zaitun 2 sudu besar100g kacang chickpea frozen100g lobak merah, cincang halus100g lada100g courgetteStok sayur garam rendah 500ml 400g beras risotto
Cara:
Tumis bawang dalam periuk berat selama 2 minit.Masukkan sayur dan masak dengan api sederhana selama 10 minit.Masukkan ayam dan kacau sekali-sekala hingga masak.Masukkan beras dan kacau berterusan selama 1 minit.Tutup dengan stok dan masak selama kira-kira 30 minit, kacau dengan kerap dan tambah lebih banyak stok yang diperlukan untuk mengelakkan risotto mengering.
14) Cheesy sweetcorn fritters
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
tepung penaik sendiri 60gkeju cheddar 2 sudu besar, parut1 tin jagung manis(sweetcorn) 340g, dikeringkan dengan baik2 biji telurminyak bunga matahari 1 glug (sunflower oil)
Cara:
Campurkan tepung, keju parut dan sweetcorn dalam mangkuk besar.Pukul 2 biji telur, kemudian masukkan adunan manis dan kacau rata.Panaskan minyak bunga matahari dalam kuali besar. Tambahkan sudu demi sudu campuran sweet corn dengan hati-hati, tepuk hingga menjadi bentuk fritters.Goreng pada kedua-dua belah sehingga coklat keemasan dan pastikan telur di dalam dimasak hingga sebati.Hidangkan dengan potongan tomato atau timun, atau dengan sos cili manis untuk hidangan teh yang lazat.
15) Mediterranean fish stew
Foto & Resipi Kredit: Madeformums
Bahan:
1 sudu besar minyak zaitunSetengah bawang kecil, cincang halus1 ulas bawang putih, dihancurkanSetengah biji lada merah kecil, cincang halus100g lobak merah, dikupas dan dicincang halus50g courgette, dicincang halus150g kentang, potong daduStok sayur garam sangat rendah 175ml50ml susu200g isi ikan putih dan / atau salmon, potong50g sweetcornSetengah sudu besar pasli, dicincang halus (pilihan)
Cara:
Panaskan minyak dalam periuk dan tumis dengan perlahan-lahan (bawang putih, lada, lobak dan courgette) selama 5 minit sehingga lembutMasukkan kentang, tuangkan di atas stok, didihkan dan masak selama 7 minit, hingga kentang empuk.Tuang susu, masukkan ikan kemudian didihkan perlahan dan rebus selama 8 minit lagi, hingga ikan masak dan bertekstur lembut..Masukkan sweetcorn dan masak selama 2 minit lagi hingga panas.Campurkan parsli segar dan lenyek rebusan hingga menjadi tekstur yang diinginkan.
Selamat mencuba!
BACA JUGA 6 LANGKAH RANGSANG SELERA ANAK SUSAH MAKAN

Pesan Mama Siti
Makin bertambah usia si manja maknanya tekstur makanannya juga akan berubah dan begitu juga dengan seleranya. Mama kenalah kreatif supaya hidangan nampak menarik dan boleh menambat selera si manja.


Cara Mendapatkan Anak Kembar. Ikuti 5 Cara Ini!

Bila tengok orang lain yang ada anak kembar mesti terlintas juga dalam fikiran tu teringin nak anak kembar. Tipulah kalau tak terfikir macam mana cara mendapatkan anak kembar sedangkan dalam keluarga tak ada keturunan kembar memang mustahil nak dapat anak kembar.
Eh siapa kata kena ada keturunan kembar baru boleh dapat anak ‘twins’ ni? Tak semestinya mama! Yang tak ada keturunan kembar pun boleh dapat anak kembar tau. Ada caranya yang Mama dan Papa boleh cuba. Tapi sebelum tu Mama Siti nak terangkan dulu tentang kehamilan kembar ni.
Untuk pengetahuan Mama, kehamilan kembar mempunyai dua jenis. Menurut Kementerian Kesihatan Malaysia, ada 2 jenis kembar iaitu seiras dan tak seiras.
Kembar Seiras

Foto Kredit: Adobe Stock
Ini berlaku apabila satu telur (isteri) bersenyawa dengan satu benih sperma (suami) dan kemudian embrio itu terbelah menghasilkan 2 embrio.  Embrio akan membahagi dan menghasilkan dua janin dan akhirnya dua bayi terbentuk dalam satu plasenta yang sama.
Kembar Tak Seiras
Foto Kredit: Adobe Stock
Kembar tak seiras berlaku apabila 2 telur (isteri) yang berbeza bersenyawa dengan 2 sperma (suami).  Ini menghasilkan 2 embrio, masing-masing membesar menjadi janin dan akhirnya terhasil 2 orang bayi dalam plasenta yang berasingan.
Kembar seiras berkongsi gen sesama sendiri (jantina mereka akan serupa. Contohnya lelaki-lelaki atau perempuan-perempuan) tetapi akan terjadi sebaliknya bagi kembar tak seiras (mempunyai komposisi genetik yang unik)
Jantina bagi kembar tak seiras pula boleh jadi sama (lelaki-lelaki atau perempuan-perempuan) ataupun tak sama (lelaki-perempuan).
Menarik kan? Teringat pula pendidikan sains waktu sekolah dulu. Ha, dulu-dulu memang la belajar je, tapi bila dah dewasa ni teringin pulak nak anak kembar ye dak?
So? Macam mana nak dapatkan anak kembar? Mama kena ingat, faktor juga memainkan peranan yang besar dalam meningkatkan peluang dalam proses mendapatkan anak kembar ya.
Faktor-faktor Dapat Anak Kembar
#1 Genetik
Foto Kredit: Adobe Stock
Mama mungkin pernah dengar yang anak kembar hanya akan terjadi kalau pernah ada dalam sejarah keturunan kembar. Ini memang benar. Kemungkinan untuk mama mempunyai anak kembar mungkin lebih tinggi jika mama sendiri mempunyai kembar atau saudara-saudara yang ada kembar.
Salah satu sebabnya adalah kerana hiperovulasi, iaitu keadaan di mana tubuh akan melepaskan dua atau lebih telur semasa ovulasi – secara dasarnya syarat untuk mempunyai anak kembar.
#2 Umur
Adakah mama berumur 35 tahun ke atas? Menurut Mayo Clinic, sekiranya mama ingin mempunyai anak kembar, mama mungkin akan mendapat peluang itu jika anda berusia 30-an atau 40-an.
Wanita “usia ibu yang sudah lanjut usia” (frasa yang biasanya digunakan dalam keadaan perubatan yang bermaksud wanita berusia yang lebih dari 35 tahun) akan mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk mengandungkan anak kembar.
#3 Berat badan
Foto Kredit: Adobe Stock
Menurut beberapa penyelidik, wanita yang mempunyai indeks jisim badan (BMI) yang lebih tinggi mempunyai tinggi peluang untuk mendapat kehamilan kembar.
Wanita obesiti sebelum hamil secara tak langsung lebih cenderung untuk melahirkan pasangan kembar tak seiras.
Tapi harus ingat, doktor tak menasihatkan wanita yang ingin merancang kehamilan bayi kembar untuk menambah berat badan.
#4 Jumlah Kehamilan
Percaya atau tak, peluang untuk mengandung secara kembar akan meningkat bagi setiap kehamilan.
Lagi-lagi jika anda pernah melahirkan pasangan kembar pada kehamilan sebelum yang terdahulu, kemungkinan besar mama akan mengandungkan bayi kembar lagi.
5 Cara Mendapatkan Anak Kembar
1) Pengambilan pemakanan
Foto Kredit: Adobe Stock
Menurut HelloDoktor, beberapa bukti menunjukkan pengambilan makanan tertentu akan dapat meningkatkan peluang untuk mengandungkan anak kembar.
Wanita yang makan makanan yang tinggi dengan protein dan tenusu cenderung mempunyai anak kembar.
Antara jenis makanan yang digalakkan diambil adalah:
Ubi keladiUbi kayuAsid folik – sayuran berdaun hijau seperti bayam atau brokoli, avokadoProduk tenusuKarbohidrat kompleksEmpulur nanas – tinggi dengan bromelain, sejenis protein yang membantu ovulasi dan persenyawaan
2) Mengambil ubatan/rawatan
Foto Kredit: Adobe Stock
Ubat kesuburan adalah ikhtiar yang popular bagi mereka yang merancang kehamilan kembar.
Ini kerana ubat tersebut dapat meningkatkan tahap kesuburan dengan merangsang pengeluaran sperma atau telur.
Apabila lebih banyak telur dihasilkan, terdapat peluang untuk lebih daripada 1 telur akan dilepaskan bagi tujuan persenyawaan.
Ubat kesuburan yang sering digunakan.
Clomiphene  Gonadotropin
3) Jarak Kehamilan
Ini merupakan kaedah lain yang membolehkan mama mengandung anak kembar. Mempunyai jarak yang cukup antara kehamilan boleh meningkatkan peluang.
Jika mama hamil kembali dengan terlalu cepat setelah mempunyai anak, ia akan mengurangkan peluang untuk kehamilan kembar.
4) Rawatan IVF
Foto Kredit: Adobe Stock
Rawatan juga merupakan sebahagian IVF. Tetapi salah satu faktor utama yang meningkatkan peluang kembar mama dengan teknologi pembiakan ini adalah bilangan embrio yang mama putuskan untuk dipindahkan.
Beberapa pasangan memilih untuk memindahkan hanya satu. Walaupun embrio tunggal mungkin akan berpecah menjadi dua dan berubah menjadi kembar yang sama, perkara ini terjadi dengan jarang sekali.
Sekiranya mama memindahkan dua (atau lebih) embrio dan dua-dua embrio tersebut berjaya ditanam dan berkembang, kembar (atau lebih!) akan menanti mama!
Kajian menunjukkan bahawa kadar kehamilan kembar dengan IVF dengan embrio segar adalah 12.1 peratus untuk wanita di bawah umur 35 dan 9.1 peratus untuk wanita berumur 35 hingga 37 tahun.
5) Berdoa Kepada ALLAH
Foto Kredit: Adobe Stock
Dalam Islam, kita semua digalakkan berdoa dalam usaha & cara mendapatkan anak kembar. Pelajari doa cepat mengandung yang selalu diamalkan. Doa untuk mendapatkan anak kembar :-
Surah As-Saaffaat Ayat 120:Surah As-Syura ayat 50:
Kita sebagai orang Islam perlu percaya bahawa rezeki anak itu adalah dengan izin dan rahmat Allah. Islam itu indah dan memudahkan. Lebih baik meminta pada Allah.
Akhir sekali, walaupun mempunyai anak kembar mungkin nampak seperti kebahagiaan yang susah untuk dicapai untuk kedua-dua pasangan suami isteri. Tetapi percayalah, mendapatkan satu bayi yang sihat pun sudah cukup untuk memenuhi ruang kosong kebahagiaan itu. InsyaAllah.

Pesan Mama Siti
Bersyukurlah bagi mereka yang dah dikurniakan anak kembar kerana tak ramai yang berpeluang melahirkan anak kembar. Tapi bagi mereka yang ingin mencuba apa salahnya. Kita boleh mencuba sebaiknya dan selebihnya tawakal kepada NYA. Hanya DIA lebih mengetahui apa yang terbaik untuk kita.


Bayi Cirit Birit : Jangan Ambil Mudah Bila Ia Berlaku

Masalah bayi cirit-birit bukanlah sesuatu yang luar biasa. Apatah lagi bila bayi dah mula bercampur susu formula atau dah mula makan. Namun begitu, ia bukanlah sesuatu yang harus diambil mudah. Kalau keadaan ini berlanjutan lebih daripada 24 jam akan menyebabkan dia kehilangan banyak air dan menjadikannya lemah.

Jadi bagaimana mama hendak pastikan yang bayi mama mengalami cirit-birit?
Tanda bayi cirit-birit
Najis bayi normal berbeza mengikut cara pemakanan dan badan bayi itu sendiri. Namun, ia sentiasa konsisten kecuali jika bayi mama tak sihat dan dijangkiti kuman.
Sukar untuk kita membezakan najis bayi dengan bayi yang menghidap cirit-birit. Jika mama perhatikan kekerapan bayi meningkat dan agak cair dari kebiasaannya, mungkin ada sesuatu yang tak kena. Najis bayi juga mengandungi cairan mukus, berbau busuk dan mungkin ada sikit pendarahan. Jika keadaan tekstur najis bayi ini berlanjutan sehingga tiga atau empat kali berturut-turut, maknanya bayi mama menghidap cirit-birit.
Selain daripada itu, bayi juga akan berasa kurang selera makan dan mungkin suhu badannya juga naik.
kredit Today’s Parent
7 Punca bayi cirit-birit
Antara puncanya adalah disebabkan perkara-perkara berikut:
#1 Perubahan dalam cara pemakanan
Bayi yang baru mula diperkenalkan dengan makanan pepejal akan mengalami perubahan pada sistem penghadamannya dan pembuangan najis. Makanan seperti telur, keju, dan kekacang boleh menyebabkan alahan makanan dan menyebabkan bayi cirit.
#2 Jangkitan kuman
Bayi yang mendapat jangkitan virus, bakteria, fungi, parasit dan kuman juga boleh mendapat cirit-birit. Bayi yang diletakkan di taska atau taman asuhan bayi mudah terdedah dengan jangkitan-jangkitan yang tersebut.
kredit Healthline
#3 Pengambilan ubat-ubatan
Bayi yang sakit dan diberi ubat juga boleh menyebabkannya cirit. Ada kalanya, suplemen vitamin yang diberi dan tak sesuai dengan bayi akan membuatkan bayi cirit-birit.
#4 Perubahan tempat
Ada masanya, perubahan tempat juga boleh menyebabkan bayi cirit. Jika kita pergi bercuti ke Tanah Tinggi Cameron contohnya, akan ada perubahan cuaca sekeliling dan menyebabkan ketidakselesaan dalam sistem badan bayi yang sensitif. Tak mustahil ia boleh menjadi punca bayi cirit-birit.
#5 Tumbuh gigi
Bila bayi mula hendak tumbuh gigi, sistem badan bayi juga akan berubah untuk menyesuaikan diri dengan perubahan yang dialami. Adakalanya bayi cirit disebabkan perubahan ini. Bayi yang sedang mengalami pertumbuhan gigi gemar memasukkan benda-benda dan mainan ke dalam mulutnya untuk menghilangkan rasa ‘gatal’ pada gusi. Oleh kerana ini, banyak kuman dan kotoran yang akan masuk ke dalam mulut dan seterusnya ke dalam badan bayi sehingga menyebabkan bayi cirit-birit.
kredit Premier Health
#6 Susu formula
Bagi bayi yang sudah bercampur susu, susu formula yang diambil juga salah satu sebabnya. Ia mungkin terjadi kerana bayi alah pada kandungan susu formula tersebut. Ada bayi yang tak sesuai dengan formula susu lembu atau sebaliknya. Adakalanya, susu formula itu sudah pun tercemar dan menyebabkan bayi cirit.
#7 Penyusuan badan
Bayi yang menyusu badan juga boleh kena atas sebab beberapa perkara. Antaranya adalah pengambilan pemakanan mama yang menyebabkan alahan kepada bayi seperti terlalu banyak kafein atau makanan bergas. Susu badan yang diperah dan disimpan tak mengikut cara dan tahap kebersihannya juga boleh membuatkan bayi cirit.
Jika bayi mama menghidapi cirit, mama haruslah bertenang. Cuba lakukan amalan-amalan berikut sebelum membawa bayi berjumpa dengan doktor.
Cara merawat bayi cirit-birit
Keadaan yang paling dirisaukan apabila bayi cirit-birit adalah masalah dehidrasi. Oleh sebab itu, mama hendaklah sentiasa memastikan kandungan air pada bayi mencukupi.
Jika keadaan cirit-birit tak begitu membimbangkan, ada beberapa langkah yang boleh mama lakukan untuk merawat dan mengurangkan keresahan bayi.
Antaranya termasuklah:
#1 Jangan berhenti menyusu, samada menyusu badan atau susu formula. Bayi yang cirit akan kehilangan banyak zat dan tenaga. Dengan meneruskan penyusuan, ia membantu badan bayi untuk pulih dan tambah bertenaga. Jika bayi diberi susu formula, mama mungkin ingin memberi lebih air kosong untuk bayi bagi menambah jumlah cecair yang hilang dari badan.
kredit Healthy Children
Dapatkan pengesahan doktor sebelum hendak membeli ubat dari farmasi. Pastikan ubat dan antibiotik yang diberi kepada bayi adalah atas arahan doktor.
Pastikan lampin ditukar sekerap yang mungkin. Lampin yang dibiarkan dengan najis dalam sesuatu jangka masa yang lama boleh menyebabkan jangkitan pada bayi dan membuatkan keadaan lebih buruk. Mama hendaklah sentiasa memantau kulit di punggung bayi dan pastikan ia tak terlalu kering, ruam atau kemerahan akibat cirit. Mama juga boleh menggunakan krim kulit untuk lampin yang bersesuaian sebagai pencegah kerengsaan kulit.
kredit Moms Love Best
Pastikan individu yang terlibat dalam penjagaan bayi menjaga kebersihan semasa berurusan dengan bayi. Basuh tangan sekerap yang boleh.
Kenalpasti tanda-tanda dehidrasi dan pastikan bayi tak berada di dalam keadaan ini. Antara-antara tanda-tanda bayi terdehidrasi termasuklah:
lebih daripada enam kali dalam masa 24 jam Mulut dan bibir yang keringKurang air mata ketika bayi menangisTak mahu menyusu dan makanResah dan asyik menangis
Ia adalah masalah serius yang boleh menyebabkan masalah dehidrasi dan kehilangan berat badan pada bayi. Jika bayi mama menunjukkan perkara-perkara yang disenaraikan berikut, mungkin sudah tiba masanya untuk mama mendapatkan rawatan dan nasihat doktor pakar:
berlanjutan sehingga melebihi 24 jambayi menunjukkan simptom sampingan lain seperti demam, batuk dan selsemaada darah di dalam najis bayibayi tak makan seperti biasa atau tak mahu makan langsungada tanda-tanda bayi terdehidrasibayi asyik tidur dan terlalu lemah atau kelihatan letih

Bayi yang mengalami cirit adalah sesuatu yang normal. Dianggarkan di dalam setahun, bayi akan mengalami cirit-birit sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali.
Selalunya, bayi yang menyusu badan akan kurang mendapat cirit berbanding bayi yang diberi susu formula. Ini adalah kerana, susu badan mempunyai antibodi yang membantu melawan jangkitan kuman dan melindungi bayi daripada cirit. Tambahan pula, bayi yang menyusu badan kurang terdedah dengan kuman yang mencemarkan sumber susu formula. Jadi, jika tiada apa-apa halangan dan masalah kesihatan, Mama Siti sangat menggalakkan mama menyusu badan.
Semoga bermanfaat!

Pesan Mama Siti
Apa-apapun, mama kena sentiasa beringat untuk tak mengambil mudah masalah cirit-birit yang dialami bayi. Sentiasa jaga kebersihan diri dan persekitaran supaya kesihatan bayi terjaga.


Jom Dalami Dan Fahami Anak Autisme!

Anak autisme atau gejala autistik dalam kalangan anak kecil bukanlah sesuatu yang asing. Statistik menunjukkan lebih daripada 47,000 kanak-kanak di Malaysia menghidap autisme di negara kita. Sebenarnya masalah ini dapat dielak sekiranya mama papa mengenalpasti simptom dan merawat mereka dengan lebih awal. Namun disebabkan kita tak tahu dengan mendalam tentang austime, sebab itulah hal ini berlaku. Mari Mama Siti terangkan serba sedikit tentang autisme supaya kita semua celik soal ini.
Apakah yang dimaksudkan dengan austisme?
Autisme adalah sejenis masalah perkembangan tumbesaran yang berlaku kepada kanak-kanak. Masalah ini berkait rapat dengan interaksi sosial mereka dengan orang sekeliling dimana mereka susah nak berkomunikasi dan suka  menyendiri. Anak autistik juga mempunyai keinginan yang terhad terhadap sesuatu perkara dan juga sering mengulangi tingkah laku yang tak wajar.

Penyakit ini melibatkan perkembangan saraf yang mana ia boleh mempengaruhi sesiapa je. Punca sebenar terjadinya gejala ini belum lagi dikenalpasti namun para pengkaji telah menganalisis faktor risiko autisme yang mungkin berlaku kepada seseorang.
Kecacatan kepada sistem nuerologi ini bukan je mengehadkan perkembangan bahasa serta pertuturan seseorang malah juga tingkah laku anak-anak yang terlibat. Hal ini selalu lambat dikenalpasti oleh sesetengah ibu bapa kerana tak sedar bahawa kegagalan untuk berinteraksi dengan baik adalah ciri-ciri anak autistik. Apabila anak menginjak masuk umur 2 atau tiga tahun, barulah mama papa sedar bahawa anak mereka adalah anak autistik.
Ciri-Ciri Anak Yang Mengalami Autisme
Bagi mengetahui jika anak mama mengalami autisme atau tak, cuba try check beberapa tanda ini. Yang pertama adalah perkembangan motor yang perlahan. Ini dapat dilihat sekiranya anak mama yang sudah berusia 6 bulan namun masih belum pandai senyum dan menunjukkan reaksi gembira. Kemudian pada umur 9 bulan, si comel tak mempamerkan riak dan ekspresi muka serta mengeluarkan bunyi. Bunyi yang dimaksudkan bukanlah bunyi tangisan ye. Pada umur 12 bulan pula, dia kelihatan lambat bercakap dan tiada pergerakan seperti melambai tangan.
Ciri yang kedua adalah mereka memerlukan perhatian yang berlebihan. Kita tahu bahawa bayi memang bersifat clingy dan manja dengan mama papanya. Namun anak autistik menunjukkan sifat manja yang berlebihan. Mereka tak berminat dengan keadaan dan orang sekeliling dan hanya mahu berada di pangkuan mama je.
Tiada eye contact dan baby talk adalah ciri yang seterusnya yang boleh dilihat pada anak mama. Sewaktu berinteraksi dengan mereka, mama dapati mereka tak menunjukkan minat dan mata mereka meliar ke tempat lain. Si comel juga tak mengeluarkan bunyi yang berunsurkan baby talk yang biasa kita dengar jika berbual dengan mereka. Apabila dipanggil, mereka juga tak memberikan respon.
Punca-Punca Autisme
Biarpun punca sebenar masih belum dapat dibuktikan oleh pakar pengamal perubatan, namun punca kepada risiko terjadinya autisme ini telah dikaji. Antara punca risiko autisme adalah disebabkan oleh masalah genetik. Kemungkinan besar diwarisi dari ahli keluarga yang lain, masalah genetik masih lagi samar-samar dan belum dapat dirawati hingga kini.
Faktor lain yang menyumbang kepada masalah autisme ialah keadaan persekitaran. Contohnya masa mama tengah mengandung, mama terdedah kepada pencemaran udara serta bahan metal yang mana memberi kesan kepada tumbesaran janin. Selain itu amalan ibu ketika hamil yang tak wajar seperti merokok dan minum arak juga antara punca terjadinya anak autistik.

Autisme juga berpunca daripada masalah biologi lain seperti Syndrome Down, Cerebral Palsy dan masalah imunisasi. Bentuk fizikal yang tak sempurna seperti hidung penyet, tangan pendek serta kesukaran untuk bergerak akibat kekurangan koordinasi tubuh badan dan tiada ketahanan diri adalah antara ciri kepada masalah biologi diatas.
Kegagalan untuk membesar dan berkeupayaan seperti anak lain memang selalu dikaitkan dengan punca berlakunya masalah autisme ini.
Rawatan Autisme
Sehingga ke hari ini, autisme masih belum dapat diubati secara keseluruhannya. Hanya rawatan untuk mengawal tindak balas mereka dan kaedah meningkatkan kebolehan mereka je yang selalu diberikan.

Langkah yang paling utama adalah dari aspek pendidikan. Bagi anak autistik mereka akan mengalami masalah pembelajaran kerana autisme berkait rapat dengan sistem saraf dan neurologi. Mereka akan dihantar ke sekolah atau kelas khas bagi menerima pembelajaran yang khusus. Semasa dalam tempoh ini, skop pembelajaran mereka tak hanya fokus kepada akademik je tetapi juga kemahiran sosial dan komunikasi yang baik.
Ubat-ubatan juga digunakan dalam merawat anak yang menghidapi autisme. Disebabkan penyakit mereka ini berkait dengan neurologi maka emosi mereka mudah terusik. Dalam keadaan yang fragile, emosi anak istimewa ini tak menentu, jadi dengan memberi ubat maka sifat agresif mereka akan menurun. Hal ini kerana, jika tingkah laku agresif mereka berlarutan, ia bukan je membahayakan kesihatan mereka malah juga orang di sekeliling.
Nasihat Untuk Mama Papa Yang Mempunyai Anak Autisme
Mempunyai anak autisme bukanlah suatu perkara yang patut dimalukan. Mama papa harus berbangga kerana menjadi ibu bapa terpilih untuk membesarkan anak istimewa ini.
Mama papa harus menanam sifat sabar yang tinggi dalam diri masing-masing kerana proses membesarkan anak autistik ini bukanlah mudah. Hanya mereka yang kuat dan mampu je yang dipilih oleh-Nya untuk memiliki anak seperti ini. Kedua-dua mama papa perlu bersatu tenaga dan sentiasa menyokong satu sama lain dalam membesarkan anak-anak. Bukan je menyokong dari aspek kewangan malah juga moral pasangan. Dan yang paling penting moral anak yang mengalami autisme ini.

Kuat semangat dan keazaman yang tinggi dalam diri mama papa amat diperlukan dalam menepis stigma masyarakat yang memandang serong terhadap anak autistik ini. Usah kecewa dan mengambil hati dengan tanggapan negatif komuniti sekeliling.
Mama papa juga dinasihatkan untuk menyertai kelab atau persatuan anak autisme. Persatuan ini bukan je memberi peluang kepada mama papa mengongsikan cerita dan pengalaman malah juga secara tak langsung mendapat dorongan moral daripada ibu bapa anak autistik yang lain.
Sebagai mama papa, kita hendaklah bersyukur kerana dikurniakan zuriat walaupun zuriat kita istimewa dan tak sempurna seperti zuriat orang lain. Usah cepat melatah kerana ada sesetengah daripada kita langsung tak diberikan rezeki anak. Syukur, redha dan sabar adalah kunci menjadi mama papa yang baik.
Semoga bermanfaat!
BACA LAGI 3 AKTIVITI MUDAH UNTUK MENINGKATKAN PERKEMBANGAN KOGNITIF ANAK-ANAK

Pesan Mama Siti
Dalam membesarkan anak, pelbagai ujian dan dugaan yang bakal kita hadapi. Namun sifat sabar yang utuh dan jitu menjadi elemen yang paling penting. Kepada mama papa yang mempunyai anak autistik, Mama Siti salut anda semua! Anda ibu bapa yang hebat dan terpilih. Semoga anda diberikan rahmat dan dimudahkan segala urusan dalam membesarkan dan menjaga insan istimewa ini. Jangan patah semangat kerana tiada ujian yang mampu dihadapi oleh hamba-hamba Nya.
Apakah yang menyebabkan autisme?Autisme tiada punca yang sebenar namun selalunya disebabkan masalah genetik dan persekitaran yang didiami oleh ibu hamil. Terdedah kepada pencemaran udara serta aktiviti tidak bermoral seperti merokok, minum arak dan penyalahgunaan dadah boleh mengakibatkan bayi dalam kandungan membesar menjadi anak autistik.Pada usia berapakah autisme dapat dikenal pasti?Selalunya pada usia dua tahun ke atas, anak akan menunjukkan simtom yang jelas bahawa mereka mengalami autisme. Apakah ciri-ciri autisme?Perkembangan motor yang perlahan seperti lambat bercakap, tiada baby talk dan reaksi senyuman . Selain itu, anak autisme juga seorang yang sangat 'clingy' di mana mereka memerlukan perhatian anda yang berlebihan. Mereka juga tidak memberi respon apabila dipanggil dan tiada unsur eye contact. Apakah autisme dapat diubati?Secara amnya, autisme tiada rawatan khusus untuk mengubatinya. Hanya ubat bagi menenangkan keagresifan mereka dan teknik pembelajaran oleh guru khas sahaja yang menjadi rawatan kepada anak autistik ini. Adakah autisme sejenis penyakit?Tidak, autisme adalah kecacatan atau kekurangan yang berkaitan sistem saraf dan neurologi seseorang. Ianya bukan kecacatan mental atau psikiatris namun autisme adalah kegagalan seseorang untuk berhubung secara sosial dan berkomunikasi dengan baik. Bagaimanakan untuk menghadapi anak yang menghidapi autisme?Kesabaran yang tinggi adalah kunci utama dalam menghadapi anak autistik. Ibu bapa juga boleh mendapatkan nasihat doktor secara berkala dengan tumbesaran anak serta menyertai persatuan anak autistik bagi mengongsikan pengalaman dan cerita serta saling menyokong antara satu sama lain.


Hand Sanitizer – Ambil Tahu 5 Perkara Sebelum Beli

Seperti yang kita semua tahu penggunaan hand sanitizer sekarang ni dah menjadi satu rutin wajib. Lagi-lagi, bila keluar rumah. Pastikan, hand sanitizer ni kena ada tak kira dalam poket atau dalam bag. Di rumah pun antara benda paling wajib ada terutamanya di pintu masuk.

Kita pun tahu di awal pandemik ni berlaku demand untuk hand sanitizer ni sangat tinggi. Sampai semua farmasi sold out lah. Namun, ada juga yang mengambil kesempatan dalam kesempitan. Contohnya, jual dengan harga yang tinggi atau buat DIY pembersih tangan sendiri.
Sebagai pengguna yang bijak, Mama Siti nasihatkan agar kita tahu sedikit sebanyak pasal hand sanitizer ni. So, nanti tak adalah kita main beli je.

5 Perkara tentang Hand Sanitizer
1. Apa itu Hand Sanitizer?
Ia berfungsi untuk membasmi kuman. Sama ada dalam bentuk gel, cecair atau buih. Penggunaan ini boleh dikatakan cepat, mudah dan selesa sebab tak perlu guna sabun dan air. Sebab itu, ia boleh dibawa ke mana-mana sebab bentuknya yang kecil itu.
2. Apakah kandungannya?

Kita kena tahu yang bahan utama dalam hand sanitizer ni ialah alkohol. Sebabnya alkohol ni akan bunuh virus dan bakteria dekat tangan kita. WHO nasihatkan supaya cari hand sanitizer yang ada 60% kandungan alkohol. Food and Drugs Administration(FDA) mengesyorkan produk yang digelar sebagai hand sanitizer mesti ada ethanol, isopropanol atau benzalkonium chloride sebagai bahan utama.
3. Hand Sanitizer Bukan Berasaskan Alkohol.
Pernah tak dengar pembersih tangan yang bukan berasaskan alkohol? Sebenarnya, memang ada pun. Oleh itu, ahli kimia ChM Dr Fatimah Salim menyatakan hand sanitizer yang bukan berasaskan alkohol ini ada bahan kimia juga seperti benzalkonium chloride atau triclosan. Bagi benzalkonium chloride yang dibenarkan hanya 0.1 % je sebab bahan ni kalau ada dos yang tinggi, boleh merengsa kulit dan iritasi pada mata. Dia juga boleh ganggu sistem saraf, pernafasan dan pertahanan semula jadi badan.
Kalau triclosan pula mesti disarankan 2% sahaja. Namun, FDA mengeluarkan kenyataan dan menarik penggunaan triclosan sebab benda ni boleh buatkan sistem endokrin (hormon) terganggu.
4. Kebaikan
Antara kebaikan pembersih tangan ini ialah:
i. Membasmi kuman dengan berkesan dengan syarat kandungan alkohol adalah dalam julat 60-95%.
ii. Boleh digunakan bila-bila masa terutama bila tak ada air.
iii. Dijual dengan harga yang berpatutan.
iv. Boleh digunakan dalam jangka hayat yang lama, so tak payah beli berulang kali.
5. Kelemahan
Antaranya:
i. Sesetengah mungkin tak ada 60% kandungan alkohol seperti yang disyorkan FDA. So, ia mungkin kurang berkesan lawan kuman.
ii. Ia hanya boleh bunuh kuman je bukan seperti minyak, habuk, gris, warna, racun perosak dan lain-lain lagi. So, sebab itu  hand sanitizer tak mampu nak tandingi keberkesanan sabun dan air.
iii. Bila guna terlalu kerap, ia akan bunuh kuman yang berfungsi sebagai sistem pertahanan semula jadi badan untuk membina imuniti.
iv. Mudah terbakar dan meruap. Elakkan berdekatan dengan api dan makesure betul-betul kering pada tangan bila pakai.
v. Mengeringkan kulit
vi. Digalakkan guna bila tiada air dan sabun. Sabun dan air boleh bunuh spora bakteria (seperti Clostridioides difficile), parasit (seperti Cryptosporidium) dan sesetengah virus (seperti norovirus).
vii. 60-80% alkohol mampu membunuh hampir semua jenis bakteria termasuklah TB dan yang telah mempunyai kerintangan.
viii. 90% alkohol pula boleh membunuh pelbagai jenis virus termasuk jenis enveloped (seperti virus influenza) dan HIV. Namun tak berkesan pada virus rabies.
Jadi bila Mama nak beli hand sanitizer, pastikan :
Kandungan alkohol sekurang-kurangnya ada 60%.
pilih yang jenis gel sebab ia kurang keringkan kulit kita.

Tapi, walaupun ia bagus dan mudah digunakan, Mama Siti syorkan gunakan sabun dan air. Dalam musim COVID-19, kerapkan basuh tangan sekurang-kurangnya 20 saat (bersamaan 2 kali lagu Happy Birthday) dan bila dah basuh tangan tu, jangan sesekali sentuh muka kita ye. Semoga kita semua terhindar dari wabak COVID-19.
 Sumber: SirapLimau
Pesan Mama Siti :
Seperti yang Mama Siti pesan, ramai orang dah mula ambil kesempatan dalam kesempitan. Ada yang mama tengok, jual hand sanitizer dengan harga yang mahal, tambah pula jual guna nama agama. Memang Mama Siti naik angin. Jangan macam tu. Sebagai pengguna yang bijak, pilihan di tangan kita. Tepuk dada tanyalah selera.