atepeq/tico19 huggingface dataset:
These can be used to detect infection in individuals starting 7 days or so after the onset of symptoms, to determine immunity, and in population surveillance.Assays can be performed in central laboratories (CLT) or by point-of-care testing (PoCT).
Magagamit ang mga ito para ma-detect ang impeksyon ng mga indibidwal simula sa 7 araw o humigit-kumulang pagkatapos ng pagkakaroon ng sintomas, para matukoy ang immunity, at sa pagsubaybay sa populasyon. Ang mga assay ay maaaring isagawa sa mga sentrong laboratoryo (CT) o sa point-of-care testing (PoCT).
The high-throughput automated systems in many clinical laboratories will be able to perform these assays but their availability will depend on the rate of production for each system.
Ang mga automated system na mataas ang resulta sa maraming klinikal na laboratoryo ay makapagsasagawa ng mga assay na ito subalit ang pagiging available ng mga iyon ay depende sa antas ng produksyon para sa bawat system.
For CLT a single specimen of peripheral blood is commonly used, although serial specimens can be used to follow the immune response.
Para sa CLT, ang isahang specimen para sa buong dugo o peripheral blood ay karaniwang ginagamit, kahit na ang mga serial specimen ay maaaring gamitin upang sundan ang immune response.
For PoCT a single specimen of blood is usually obtained by skin puncture.
Para sa PoCT ang isahang specimen ng dugo ay karaniwang kinukuha sa pamamagitan ng pagtusok sa balat.
Unlike PCR methods an extraction step is not needed before assay.On March 26, 2020, the FDA named 29 entities that provided notification to the agency as required and are now therefore able to distribute their antibody tests.
Hindi tulad ng mga pamamaraan ng PCR ang hakbang sa pagbunot ay hindi kinakailangan bago ang assay. Noong Marso 26, 2020, pinangalanan ng FDA ang 29 na entidad na nagbigay ng abiso sa ahensiya tulad ng kahilingan at sa ngayon kung gayon ay may kakayahang mamahagi ng kanilang mga pagsusuri sa kanilang antibody.
As of April 7, 2020, only a single test has been approved by the FDA under an emergency use authorization.In late March 2020, Euroimmun Medical Laboratory Diagnostics and Epitope Diagnostics received European approvals for their test kits, which can detect IgG and IgA antibodies against the virus in blood samples.
Simula noong Abril 7, 2020, tanging mga isahang pagsusuri lamang ang inaprubahan ng FDA sa ilalim ng awtorisasyon ng emergency na paggamit. Noong mga huling araw ng Marso 2020, ang Euroimmun Medical Laboratory Diagnostics at Epitope Diagnostics ay tumanggap ng pahintulot para sa kanilang mga test kit, na maaaring maka-detect ng IgG at IgA na mga antibody laban sa virus sa mga sample ng dugo.
The testing capacity is several hundred samples within hours and therefore much faster than the conventional PCR assay of viral RNA.
Ang kapasidad ng pagsusuri ay ilang daang sample sa loob ng ilang oras at kung gayon ay mas mabilis kaysa sa kumbensiyonal na PCR assay na viral RNA.
The antibodies are usually detectable 14 days after the onset of the infection.In early April, the UK found none of the antibody test kits it purchased were sufficiently good to use.
Karaniwang nakikita sa 14 araw ng mga antibody pagkatapos ng pagsimula ng impeksyon. Noong unang bahagi ng Abril, nalaman ng UK na walang sapat na mahusay na gamitin sa mga kit ng pagsusuri sa antibody na binili nito.
Hong Kong has set up a scheme where suspected patients can stay home, "emergency department will give a specimen tube to the patient", they spit into it, send it back and get a test result a while after.The British NHS has announced that it is piloting a scheme to test suspected cases at home, which removes the risk of a patient infecting others if they come to a hospital or having to disinfect an ambulance if one is used.In drive-through testing for COVID-19 for suspected cases, a healthcare professional takes sample using appropriate precautions. 
Ang Hong Kong ay nag-setup ng plano kung saan ang mga pinaghihinalaang pasyente ay maaaring manatili sa tahanan, "ang emegency department ay magbibigay ng specimen tube sa pasyente", dudura sila rito,ibabalik ito at kukunin ang resulta pagkaraan ng ilang sandali. Ibinalita ng British NHS na pinangungunahan nito ang plano upang suriin ang pinaghihinalaang mga kaso sa tahanan, na nagtatanggal ng panganib na makahawa ang pasyente sa iba kapag nagpunta sila sa ospital o kailanganing disimpektahin ang ambulansiya kapag ginamit ito ng isang tao. Sa mga drive-through na pagsusuri para sa COVID-19 para sa mga pinaghihinalaang kaso, ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay kukuha ng sample gamit ang angkop na mga pag-iingat.
Drive-through centers have helped South Korea do some of the fastest, most-extensive testing of any country.In Germany, the National Association of Statutory Health Insurance Physicians said on 2 March, that it had a capacity for about 12,000 tests per day in the ambulatory setting and 10.700 had been tested in the prior week.
Ang mga drive-through center ay nakatulong sa South Korea na gawin ang ilan sa pinakamabilis at pinakamalawakang pagsusuri ng alinmang bansa. Sa Germany, ang National Association of Statutory Health Insurance Physicians ay nagsalita noong Marso 2, na nagkaroon ito ng kapasidad na halos 12,000 pagsusuri kada araw sa ambulatoryong paraan at 10,700 ang nasuri sa unang linggo.
Costs are borne by the health insurance when the test is ordered by a physician.
Ang gastos ay sisingilin sa health insurance kapag ang pagsusuri ay hiniling ng isang doktor.
According to the president of the Robert Koch Institute, Germany has an overall capacity for 160,000 tests per week.
Ayon sa pangulo ng Robert Koch Institute, ang Germany ay may pangkalahatang kapasidad na 160,000 na pagsusuri kada linggo.
As of 19 March drive in tests were offered in several large cities.
Simula Marso 19 ang mga pagsusuri habang nasa loob ng sasakyan ay inialok sa malalaking lungsod.
As of 26 March 2020 the total number of tests performed in Germany was unknown, because only positive results are reported.
Simula noong Marso 26, 2020 ang kabuuang bilang ng mga pagsusuri na isinagawa sa Germany ay hindi alam, dahil mga positibong resulta lamang ang iniuulat.
A first lab survey revealed that as of calendar week 12/2020 a total of at least 483,295 samples were tested up to and including week 12/2020 and 33,491 samples (6.9%) tested positive for SARS-CoV-2.In Israel, researchers at Technion and Rambam Hospital developed and tested a method for testing samples from 64 patients simultaneously, by pooling the samples and only testing further if the combined sample is found to be positive.In Wuhan a makeshift 2000-sq-meter emergency detection laboratory named "Huo-Yan" (Chinese: 火眼, or "Fire Eye" in English) was opened on 5 February 2020 by BGI, which can process over 10,000 samples a day. 
Ang unang lab survey ay nagbunyag na simula sa linggo ng kalendaryo ng 12/2020 ang tinatayang kabuuan na 483,295 ay nasuri hanggang sa at kabilang ang linggo ng 12/2020 at 33,491 na sample (6.9%) ang nasuring positibo sa SARS-CoV-2. Sa Israel, ang mga mananaliksik ay nakabuo at nagsuri sa pamamaraan ng pagsusuri sa mga sample mula sa 64 na pasyente nang sabay-sabay, sa pamamagitan ng pagiipon ng mga sample at susuriin lamang muli kung ang pinagsamang sample ay napag-alamang positibo. Sa Wuhan ang ginawa para sa pansamantalang 2000 metro-kwadradong emergency detection laboratory na tinawag na "Huo-Yan" (Chinese: 火眼, o "Fire Eye" sa English) ay binuksan noong Pebrero 5, 2020 ng BGI, na maaaring magproseso nang mahigit 10,000 na sample kada araw.
With the construction overseen by BGI-founder Wang Jian and taking 5-days, modelling has show cases in Hubei would have been 47% higher and the corresponding cost of the tackling the quarantine would have doubled if this testing capacity hadn't come on line.
Sa konstruksyon na sinubaybayan ng tagapagtatag ng BGI na si Wang Jian at tumagal nang 5 araw, ang modelling ay nagpakita ng mga kaso sa Hubei ay magiging 47 na mas mataas at ang katumbas na halaga ng pagsasagawa ng quarantine ay magiging doble kung ang kapasidad ng pagsusuring ito ay hindi dumating sa hanay.
The Wuhan Laboratory has been promptly followed by Huo-Yan labs in Shenzhen, Tianjin, Beijing, and Shanghai, in a total of 12 cities across China.
Maagap na sinusundan ng mga lab ng Huo-Yan sa Shenzhen, Tianjin, Beijing, at Shanghai ang Wuhan Laboratory, sa kabuuang 12 lungsod sa buong Tsina.
By 4 March 2020 the daily throughput totals were 50,000 tests per day.Open source, multiplexed designs released by Origami Assays have been released that can test as many as 1122 patient samples for COVID19 using only 93 assays . These balanced designs can be run in small laboratories without the need for robotic liquid handlers.
By 4 March 2020 the daily throughput totals were 50,000 tests per day.Open source, multiplexed designs released by Origami Assays have been released that can test as many as 1122 patient samples for COVID19 using only 93 assays . These balanced designs can be run in small laboratories without the need for robotic liquid handlers.
By March, shortages and insufficient amounts of reagent has become a bottleneck for mass testing in the EU and UK and the US.
Noong Marso, ang mga kakulangan at walang sapat na dami ng sangkap ay naging balakid sa maramihang pagsusuri sa EU at UK at US.
This has led some authors to explore sample preparation protocols that involve heating samples at 98 °C (208 °F) for 5 minutes to release RNA genomes for further testing.On 31 March it was announced United Arab Emirates was now testing more of its population for Coronavirus per head than any other country, and was on track to scale up the level of testing to reach the bulk of the population.
Nagdulot ito sa ilang mga awtor na siyasatin ang mga protokol ng paghahanda ng sample na sangkot ang pagpapainit ng mga sample sa 98 °C (208 °F) nang 5 minuto upang maglabas ng mga RNA genome para sa karagdagang pagsusuri. Inanunsyo noong Marso 31 na ang United Arab Emirates na ngayon ay nagsusuri na ng mas maraming populasyon nito para sa Coronavirus kada ulo kaysa sa ibang bansa, at nakakaalinsabay sa pagtaas ng antas ng pagsusuri upang maabot ang malaking populasyon.
This was through a combination of drive-through capability, and purchasing a population-scale mass-throughput laboratory from Group 42 and BGI (based on their "Huo-Yan" emergency detection laboratories in China). 
Ito ay sa pamamagitan ng kumbinasyon ng kakayahang drive-through, at pagbili ng population-scale mass-throughput laboratory mula sa Group 42 at BGI (batay sa kanilang "Huo-Yan" na mga laboratoryong pan-detect sa emergency sa China).
Constructed in 14 days, the lab is capable of conducting tens of thousands RT-PCR tests per day and is the first in the world of this scale to be operational outside of China.
Ang laboratoryo ay may kakayahang magsagawa ng sampung libong RT-PCR na pagsusuri kada araw na binuo sa loob ng 14 araw at ang nangunguna sa mundo na sukatang ito upang magpatakbo sa labas ng China.
Different testing recipes targeting different parts of the coronavirus genetic profile were developed in China, France, Germany, Hong Kong, Japan, and the United States.
Binuo sa China, France, Germany, Hong Kong, Japan, at Estados Unidos ang iba't ibang mga resipe sa pagsusuri na nagta-target sa iba't ibang mga bahagi ng genetikong profile ng coronavirus.
The World Health Organization adopted the German recipe for manufacturing kits sent to low-income countries without the resources to develop their own.
Ginamit ng World Health Organization ang German recipe para sa pagmamanupaktura ng mga kit na ipinadala sa mga bansang maliit ang kita na walang mga mapagkukunan upang bumuo ng sarili nilang kit.
The German recipe was published on 17 January 2020; the protocol developed by the United States Centers for Disease Control was not available until 28 January, delaying available tests in the U.S.China and the United States had problems with the reliability of test kits early in the outbreak, and these countries and Australia were unable to supply enough kits to satisfy demand and recommendations for testing by health experts.
Ang German recipe ay inilathala noong Enero 17, 2020; ang protokol na binuo ng mga Centers for Disease Control ng Estados Unidos para sa Pagsugpo ng Sakit ay hindi available hanggang Enero 28, na nagbinbin sa mga pagsusuring available sa U.S.China at ang Estados Unidos ay nagkaroon ng mga suliranin sa pagkamaaasahan ng mga test kit sa maagang paglaganap ng sakit, at ang mga bansang ito at ang Australia ay hindi nakapagtustos ng sapat na mga kit upang matugunan ang pangangailangan at mga rekomendasyon para sa pagsusuri ng mga eksperto sa kalusugan.
In contrast, experts say South Korea's broad availability of testing helped reduce the spread of the novel coronavirus.
Sa kabaliktaran, sinabi ng mga eksperto na ang malawakang pagiging available ng pagsusuri sa Timog Korea ay nakatulong upang mabawasan ang pagkalat ng novel coronavirus.
Testing capacity, largely in private sector labs, was built up over several years by the South Korean government.
Ang kapasidad ng pagsusuri na karamihan ay sa mga pribadong sektor na laboratoryo ay naitayo nang halos ilang taon sa pamamagitan ng pamahalaan ng Timog Korea.
On 16 March, the World Health Organization called for ramping up the testing programmes as the best way to slow the advance of COVID-19 pandemic.High demand for testing due to wide spread of the virus caused backlogs of hundreds of thousands of tests at private U.S. labs, and supplies of swabs and chemical reagents became strained.
Noong Marso 16, ang World Health Organization ay tinawag upang simulan ang mga programa ng pagsusuri bilang pinakamahusay na paraan upang pabagalin ang lumalaganap na pandemyang COVID-19. Ang mataas na panangailangan sa pagsusuri dahil sa malawakang pagkalat ng virus na nagdulot ng mga pagkabinbin ng libu-libong pagsusuri sa pribadong mga laboratoryo ng U.S., at ang mga supply ng swab at kemikal na sangkap ay nagkulang.
In March 2020 China reported problems with accuracy in their test kits.
Noong Marso 2020 iniulat ng China ang mga problema sa katumpakan ng kanilang mga test kit.
In the United States, the test kits developed by the CDC had "flaws;" the government then removed the bureaucratic barriers that had prevented private testing.Spain purchased test kits from Chinese firm Shenzhen Bioeasy Biotechnology Co Ltd, but found that results were inaccurate. 
Sa Estados Unidos, may "mga bahid" ang mga kit ng pagsusuri na binuo ng CDC; kaya tinanggal ng gobyerno ang mga hadlang na burukrasya na pumigil sa pribadong pagsubok. Bumili ang Espanya ng mga kit ng pagsusuri mula sa kompanya ng Tsino na Shenzhen Bioeasy Biotechnology Co Ltd, ngunit natagpuan na hindi tumpak ang mga resulta.
The firm explained that the incorrect results may be a result of a failure to collect samples or use the kits correctly.
Ipinaliwanag ng kumpanya na ang maling mga resulta ay maaaring resulta ng maling pagkolekta ng mga sample o maling paggamit ng mga kit.
The Spanish ministry said it will withdraw the kits that returned incorrect results, and would replace them with a different testing kit provided by Shenzhen Bioeasy.80% of test kits the Czech Republic purchased from China gave wrong results.Slovakia purchased 1.2 million test kits from China which were found to be inaccurate.
Sinabi ng Spanish ministry na tatanggalin nito ang mga kit na nagbalik ng mga maling resulta, at papalitan iyon ng ibang mga kit sa pagsusuri na ibinigay ng Shenzhen Bioeasy.80% ng mga test kit na binili ng Czech Republic mula sa China ay nagbigay ng maling resulta. Ang Slovakia ay bumili ng 1.2 milyong test kit mula sa China na napag-alamang hindi tama.
Prime Minister Matovič suggested these be dumped into the Danube.Ateş Kara of the Turkish Health Ministry said the test kits Turkey purchased from China had a "high error rate" and did not "put them into use."The UK purchased 3.5 million test kits from China but in early April 2020 announced these were not usable. 
Iminungkahi ng Punong Ministro na si Matovič na dapat itong itapon sa Danube. Sinabi ni Ateş Kara ng Turkish Health Ministry na ang mga test kit na binili ng Turkey mula sa China ay nagkaroon ng "mataas na antas ng pagpalya" at hindi "nagamit ang mga iyon."Bumili ang UK ng 3.5 miyong test kit mula sa China subalit nitong umpisa ng Abril 2020 inanunsyo na ang mga ito ay hindi nagamit.
Testing, followed with quarantine of those who tested positive and tracing of those with whom the SARS-CoV-2 positive people had had contact, resulted in positive outcomes.
Pagsusuri, sinundan ng pag-quarantine ng mga nagsubok na positibo at ang pagsubaybay sa mga nakipag-ugnayan ng mga taong positibo sa SARS-CoV-2, na nagresulta sa mga positibong kinalabasan.
Researchers working in the Italian town of Vò, the site of the first COVID-19 death in Italy, conducted two rounds of testing on the entire population of about 3,400 people, about ten days apart.
Ang mga mananaliksik na nagtatrabaho sa bayan ng Vò, ang lugar ng unang namatay sa COVID-19 sa Italya, ay nagsagawa ng dalawang beses na pagsusuri sa buong populasyon ng halos 3,400 tao, na may sampung araw na pagitan.
About half the people testing positive had no symptoms, and all discovered cases were quarantined.
Mga kalahati ng mga taong sinuri na positibo ay walang mga sintomas, at lahat ng kasong tinuklas ay sumailalim sa quarantine.
With travel to the commune restricted, this eliminated new infections completely.
Sa pagbiyahe sa pinaghihigpitang lugar, ganap itong nakababawas sa mga bagong impeksyon.
With aggressive contact tracing, inbound travel restrictions, testing, and quarantining, the 2020 coronavirus pandemic in Singapore has proceeded much more slowly than in other developed countries, but without extreme restrictions like forced closure of restaurants and retail establishments.
Sa pamamagitan ng agresibong pagsubaybay sa pakikipag-ugnayan, paghihigpit sa papasok na paglalakbay, pagsusuri, at pag-quarantine, dahan-dahang nagpatuloy kaysa sa iba pang mga mauunlad na bansa ang 2020 na pandemya ng coronavirus sa Singapore, ngunit walang matinding mga paghihigpit tulad ng sapilitang pagsasara ng mga restawran at mga establisemento ng tingi.
Many events have been cancelled, and Singapore did start advising residents to stay at home on 28 March, but schools reopened on time after holiday break on 23 March.
Maraming mga kaganapan ang nakansela, at nagsimula ang Singapore sa pagpapayo sa mga residente na manatili sa bahay noong Marso 28, ngunit muling binuksan sa takdang oras pagkatapos ng bakasyon sa Marso 23 ang mga paaralan.
Several other countries have also managed the pandemic with aggressive contact tracing, inbound travel restrictions, testing, and quarantining, but with less aggressive lock-downs, such as Iceland and South Korea.
Ilan sa iba pang mga bansa ay napangasiwaan ang pandemya sa pamamagitan ng masigasig na contact tracing, mga pagbabawal sa pagbiyahe papasok ng bansa, pagsusuri, at pag-quarantine, subalit may mas mababang agresibong lockdown, tulad sa Iceland at Timog Korea.
A statistical study has found that countries that have tested more, relative to the number of deaths, have much lower case fatality rates, probably because these countries are better able to detect those with only mild or no symptoms.
Napag-alaman ng istatistikal na pag-aaral na ang mga bansang maraming sinuri, na nauugnay sa bilang ng mga namatay, ay mayroong mas mababang antas ng kaso ng pagkamatay, marahil ay dahil sa ang mga bansang ito ay mas may kakayahang ma-detect ang mga may hindi malalang sintomas o walang sintomas.
WHO recommends that countries that do not have testing capacity and national laboratories with limited experience on COVID-19 send their first five positives and the first ten negative COVID-19 samples to one of the 16 WHO reference laboratories for confirmatory testing.
Nirerekomenda ng WHO na ang mga bansang walang mga kakayahan sa pagsusuri at ang pambansang laboratoryo na may limitadong karanasan sa COVID-19 na magpadala ng kanilang unang limang positibo at unang sampung negatibong COVID-19 na sample sa isa sa 16 na reperensiyang laboratoryo ng WHO para sa kumpirmadong pagsusuri.
Out of the 16 reference laboratories, 7 are in Asia, 5 in Europe, 2 in Africa, 1 in North America and 1 in Australia.
Sa 16 na reperensiyang laboratoryo, 7 ang nasa Asya, 5 ang nasa Euopa, 2 ang nasa Afrika, 1 sa Hilagang Amerika at 1 sa Australia.
In the following chart, the column “Positive as % of tests” is influenced by the country's testing policy.
Sa sumusunod na tsart, ang hanay na“Positibo bilang % ng mga pagsusuri” ay naiimpluwensiyahan ng patakaran ng pagsusuri ng bansa.
A country that only tests people admitted to hospitals will have a higher positive as % of tests than a country that tests all citizens, whether or not they are showing symptoms, other things being equal.
Ang bansa na nagsusuri lamang ng mga taong ipinapasok sa mga ospital ay magkakaroon ng mas mataas na positibo nang %s ng mga pagsusuri kaysa sa bansang nagsusuri ng lahat ng mamamayan, sila man ay nagpapakita ng sintomas o hindi, iba pang mga bagay na pagiging patas.
Hand washing (or handwashing), also known as hand hygiene, is the act of cleaning one's hands for the purpose of removing soil, grease, microorganisms, or other unwanted substances.
Ang paghuhugas ng kamay (o handwashing), na kilala rin bilang mga tuntunin ng pagpapanatili sa kalinisan ng kamay (hand hygiene), ay isang pagkilos sa paglilinis ng sariling mga kamay para sa hangarin na pag-aalis ng lupa, grasa, mga mikroorganismo, o ibang hindi kaibig-ibig na mga sangkap.
Hand washing with soap consistently at certain "critical moments" during the day prevents the spread of many diseases, for example diarrhoea and cholera, which are transmitted through fecal–oral route. 
Ang patuloy na paghuhugas ng kamay nang may sabon sa tiyak na "mga mapanganib na sitwasyon" sa araw ay pumipigil sa pagkalat ng maraming sakit, halimbawa ang pagtatae at kolera, na naipapasa sa pamamagitan ng ruta na mula sa dumi papunta sa bibig.
People can also become infected with respiratory diseases such as influenza or the common cold, for example, if they do not wash their hands before touching their eyes, nose, or mouth (i.e., mucous membranes).
Mahahawahan din ang mga taong may sakit na respiratoryo tulad ng trangkaso o karaniwang sipon, halimbawa, kung hindi sila maghuhugas ng kanilang mga kamay bago hipuin ang kanilang mga mata, ilong, o bibig (iyon ang mga mucous membrane).
The five critical moments during the day where washing hands with soap is important include: before and after defecation, after cleaning a child's bottom or changing nappies, before feeding a child, before eating and before and after preparing food or handling raw meat, fish, or poultry.
Kabilang sa limang kritikal na sandali sa mga araw na mahalaga ang pagsasabon ng mga kamay ang: bago at pagkatapos dumumi, matapos ang paglinis ng puwet ng bata o pagpapalit ng lampin, bago ang pagpapakain ng bata, bago kumain at bago at matapos maghanda ng pagkain o paghawak ng hilaw na karne, isda o manok.
If water and soap are not available, hands can be cleaned with ash.The World Health Organization recommends washing hands:
Kapag walang tubig at sabon, ang mga kamay ay maaring linisin sa abo. Ang World Health Organization ay nagrerekomenda ng paghuhugas ng mga kamay:
Before, during, and after preparing food.
Bago, habang, at pagkatapos maghanda ng pagkain.
Before and after caring for a sick person.
Bago at pagkatapos pangalagaan ang isang taong may sakit.
After changing the diapers or cleaning up a child who has used the toilet.
Pagkatapos palitan ng lampin o linisan ang batang nagbanyo.
After blowing your nose, coughing or sneezing.
Pagkatapos mong suminga, umubo o bumahing.
After touching animal, animal feed, or animal waste.
Matapos hawakan ang hayop, pagkain ng hayop, o dumi ng hayop.
Medical hand hygiene refers to hygiene practices related to medical procedures.
Ang medical hand hygiene ay tumutukoy sa mga pinagkaugalian ng pangangalaga ng kalusugan na may kaugnayan sa medikal na mga pamamaraan.
Hand washing before administering medicine or medical care can prevent or minimize the spread of disease.
Ang paghuhugas ng kamay bago magbigay ng gamot o medikal na pangangalaga ay puwedeng pumigil o magbawas sa pagkalat ng sakit.
The main medical purpose of washing hands is to cleanse the hands of pathogens (bacteria, viruses, or other microorganisms that can cause disease) and chemicals which can cause harm or diseases.
Ang pangunahing medikal na layunin sa paghuhugas ng mga kamay ay para linisin ang mga kamay ng mga pathogen (bakteriya, mga mikrobyo, o ibang mikroorganismo na maaring maging dahilan ng sakit) at mga kemikal kung saan maaring magdulot ng pinsala o mga sakit.
This is especially important for people who handle food or work in the medical field, but also an important practice for the general public.
Ito ay espesyal na mahalaga sa mga taong nangangasiwa sa pagkain o nagtratrabaho sa larangan ng medisina, pero mahalaga ring kasanayan para sa pangkalahatang publiko.
Hand washing has many health benefits, including minimizing the spread of influenza, coronavirus, and other infectious diseases; preventing infectious causes of diarrhea; decreasing respiratory infections;
Ang paghuhugas ng kamay ay maraming benepisyo sa kalusugan, kabilang ang pagbabawas ng pagkalat ng trangkaso, coronavirus, at iba pang nakahahawang sakit; pagpigil sa nakahahawang sanhi ng pagtatae; pagbawas ng mga impeksiyong respiratoryo;
and reducing infant mortality rate at home birth deliveries.
at nagpapababa sa bilang ng mga namamatay na sanggol sa mga panganganak sa loob ng tahanan.
A 2013 study showed that improved hand washing practices may lead to small improvements in the length growth in children under five years of age.
Isang pag-aaral noong 2013 ang nagpakita na ang pinahusay na paghuhugas ng kamay ay maaaring magdulot ng kaunting paghusay sa pagtangkad ng mga bata na wala pang limang taon ang edad.
In developing countries, childhood mortality rates related to respiratory and diarrheal diseases can be reduced by introducing simple behavioral changes, such as hand washing with soap.
Sa mauunlad na mga bansa, ang mga bilang ng dami ng namamatay na kabataan na may kinalaman sa panghinga at pagtatae na mga sakit ay maaring mabawasan ng pagsisimula ng simpleng mga pagbabago ng ugali, gaya ng paghuhugas ng kamay na may sabon.
This simple action can reduce the rate of mortality from these diseases by almost 50%.
Ang simpleng aksiyon na ito ay puwedeng makabawas sa bilang ng pagkamatay mula sa mga sakit na ito nang halos 50%.
Interventions that promote hand washing can reduce diarrhoea episodes by about a third, and this is comparable to providing clean water in low income areas.
Ang mga pamamagitan na sumusulong ng paghuhugas ng kamay ay maaring magbawas ng ikatlong bahagi sa mga pangyayari ng pagtatae, at ito ay mahahambing sa pagbibigay ng malinis na tubig sa mga lugar na may mababang sahod.
48% of reductions in diarrhoea episodes can be associated with hand washing with soap.Hand washing with soap is the single most effective and inexpensive way to prevent diarrhea and acute respiratory infections (ARI), as automatic behavior performed in homes, schools, and communities worldwide.
48% na pagbaba ng mga episodyo ng pagtatae ang puwedeng maiugnay sa pagsasabon ng kamay. Ang pagsasabon ng kamay ay ang nag-iisang pinaka-epektibo at murang paraan upang maiwasan ang pagtatae at acute respiratory infections (ARI), bilang awtomatikong gawi na ginagawa sa mga tahanan, paaralan, at komunidad sa buong mundo.
Pneumonia, a major ARI, is the number one cause of mortality among children under five years old, taking the lives of an estimated 1.8 million children per year.
Ang pulmonya, isang pangunahing ARI, ay ang numero unang sanhi ng pagkamatay sa mga batang wala pang limang taon ang edad, na umaagaw sa buhay ng tinatayang 1.8 milyong bata kada taon.
Diarrhea and pneumonia together account for almost 3.5 million child deaths annually.
Ang pagtatae at pulmonya ay sabay na dahilan para sa halos 3.5 milyong pagkamatay ng mga bata taon-taon.
According to UNICEF, turning hand washing with soap before eating and after using the toilet into an ingrained habit can save more lives than any single vaccine or medical intervention, cutting deaths from diarrhea by almost half and deaths from acute respiratory infections by one-quarter.
Ayon sa UNICEF, kapag nakagawian nang sabunin ang mga kamay bago kumain at pagkatapos magbanyo ay makapagliligtas ito ng mas maraming buhay kaysa sa isang bakuna o medikal na interbensiyon, binabawasan ang pagkamatay mula sa pagtatae nang halos kalahati at pagkamatay mula sa malalang impeksiyong respiratoryo nang sangkapat o one quarter.
Hand washing is usually integrated together with other sanitation interventions as part of water, sanitation and hygiene (WASH) programmes.
Ang paghuhugas ng kamay ay kadalasang sinasamahan ng ibang interbensiyon ng sanitasyon bilang bahagi ng tubig, sanitasyon at kalinisan o water, sanitation and hygiene (WASH) na mga programa.
Hand washing also protects against impetigo which is transmitted through direct physical contact.
Ang paghuhugas ng kamay ay nagproprotekta rin laban sa impetigo na naililipat sa pamamagitan ng direktang pisikal na kontak.
A small detrimental effect of hand washing is that frequent hand washing can lead to skin damage due to drying of the skin.
Isang maliit na nakakasamang epekto ng paghuhugas ng kamay ay ang palagiang paghuhugas ng kamay ay maaring humantong sa pagkasira ng balat dahil sa pagtutuyo ng balat.
A 2012 Danish study found that excessive hand washing can lead to an itchy, flaky skin condition known as hand eczema or hand dermatitis, which is especially common among health-care workers.
Natuklasan ng 2012 na pag-aaral sa Denmark na ang labis na paghuhugas ng kamay ay maaaring magdulot ng nangangati, nagtutuklap na balat na kundisyon na kilala rin bilang eksema sa kamay o hand dermatitis, na lalong karaniwan sa mga health care worker.
Too frequent hand washing is also seen as one of the symptoms of obsessive-compulsive disorder (OCD).
Ang sobrang dalas na paghuhugas ng kamay ay nakita rin bilang isa sa mga sintomas ng obsessive-compulsive disorder (OCD).
There are five critical times during the day where washing hands with soap is important to reduce fecal-oral transmission of disease: after using the bathroom (urination, defecation), after cleaning a child's bottom (changing nappies), before feeding a child, before eating and before/after preparing food or handling raw meat, fish, or poultry.
Mayroong limang panunuring panahon sa araw kung saan importante ang paghuhugas ng mga kamay gamit ang sabon para mabawasan ang paghahatid ng fecal-oral na sakit; matapos gamitin ang banyo (pag-ihi, pagdumi), matapos ang paglinis ng puwet ng bata (pagpapalit ng lampin), bago ang pagpapakain ng bata, bago kumain at bago/matapos sa paghahanda ng pagkain o paghahawak ng hilaw na karne, isda o manok.
Other occasions when correct handwashing technique should be practiced in order to prevent the transmission of disease include before and after treating a cut or wound; after sneezing, coughing, or blowing your nose; after touching animal waste or handling animals; and after touching garbage.
Sa ibang pagkakataon kapag ang tamang kapamaraanan ng paghuhugas ng kamay ay dapat sanayin para sa pigilin ang paghahatid ng sakit na saklawin ang bago at matapos ang paggamot ng hiwa o sugat; matapos ang pagbahin, pag-ubo, o pagsinga ng iyong ilong; matapos sa paghipo ng dumi ng hayop o paghipo ng mga hayop; at matapos ang paghipo ng basura.
In many countries, there is a low rate of hand washing with soap.
Sa maraming bansa, may mababang bilang ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon.
A study of hand washing in 54 countries in 2015 found that on average, 38.7% of households practiced hand washing with soap.A 2014 study showed that Saudi Arabia had the highest rate of 97 percent; the United States near the middle with 77 percent; and China with the lowest rate of 23 percent.Several behaviour change methodologies now exist to increase uptake of the behaviour of hand washing with soap at the critical times.Group hand washing for school children at set times of the day is one option in developing countries to engrain hand washing in children's behaviors.
Natuklasan sa isang pag-aaral ng paghuhugas ng kamay sa 54 na mga bansa noong 2015 ay na sa karaniwan, 38.7% ng mga kabahayan ay pinagkaugalian ang paghuhugas ng kamay na may sabon. Isang 2014 na pag-aaral ay nagpakita na ang Saudi Arabia ay may pinakamataas na bilang na 97 porsiyento; ang United States ay malapit sa gitna na may 77 porsiyento; at ang China ang may pinakamababang bilang na 23 porsiyento. Mga ilan na mga kapamaraanan sa pagbago ng ugali ay ngayon naririyan para palakihin ang katalinuhan sa ugali nga paghuhugas ng kamay na may sabon sa mapanganib na mga panahon. Ang grupo na paghuhugas ng kamay para sa mga kabataan sa paaralan ay isang opsiyon sa mga umuunlad na mga bansa para idiin ng malalim ang paghuhugas ng kamay sa mga ugali ng mga kabataan.
The "Essential Health Care Program" implemented by the Department of Education in the Philippines is an example of at scale action to promote children's health and education. 
Ang "Essential Health Care Program" na ipinatupad ng Departmento ng Edukasyon sa Pilipinas ay isang halimbawa ng napapanahong pagkilos para itaguyod ang kalusugan at edukasyon ng mga bata.
Deworming twice a year, supplemented with washing hands daily with soap, brushing teeth daily with fluoride, is at the core of this national program.
Ang pagpurga nang dalawang beses sa isang taon, pinunan ng paghuhugas ng mga kamay araw-araw na may sabon, pagsisipilyo ng ngipin na may fluorie, ay nasa kalagitnaan nitong nasyonal na programa.
It has also been successfully implemented in Indonesia.
Ito ay matagumpay din na ipinapatupad sa Indonesia.
Removal of microorganisms from skin is enhanced by the addition of soaps or detergents to water.
Ang pag-alis ng mga mikroorganismo mula sa balat ay nadagdagan sa pagdagdag ng mga sabon o mga deterhente sa tubig.
The main action of soaps and detergents is to reduce barriers to solution, and increase solubility.
Ang pangunahing aksiyon ng mga sabon at detergent ay bawasan ang mga hadlang sa solusyon, at dagdagan ang kakayahang matunaw.
Water alone is an inefficient skin cleanser because fats and proteins, which are components of organic soil, are not readily dissolved in water.
Hindi epektibong panlinis ng balat ang tubig lamang dahil ang mga taba at mga protina ay hindi madaling humahalo sa tubig, kung saan ito ay mga bahagi ng organikong lupa.
Cleansing is, however, aided by a reasonable flow of water..
Gayunman, ang paglilinis ay tinutulungan ng makatwirang daloy ng tubig..
Solid soap, because of its reusable nature, may hold bacteria acquired from previous uses.
Maaaring magtaglay ang solidong sabon ng bakteryang nakuha mula sa mga naunang paggamit, dahil sa katangian nito na nagagamit muli.
A small number of studies which have looked at the bacterial transfer from contaminated solid soap have concluded transfer is unlikely as the bacteria are rinsed off with the foam.
Isang maliit na bilang ng mga pag-aaral na tumingin sa pagsalin ng mikrobyo mula sa kontaminadong buo na sabon ay nagpasya na ang pagsalin ay walang katiyakan dahil ang bakterya ay nabanlawan na ng bula.
The CDC still states "liquid soap with hands-free controls for dispensing is preferable". 
Isinasaad pa rin ng CDC na ang "likidong sabon na hindi kailangang hawakan para ilabas ay mas kanais-nais".
Antibacterial soaps have been heavily promoted to a health-conscious public.
Ang mga sabon laban sa bakterya ay naging lubhang isinusulong sa publikong mabusisi sa kalusugan.
To date, there is no evidence that using recommended antiseptics or disinfectants selects for antibiotic-resistant organisms in nature.
Sa ngayon, walang ebidensiya na ang paggamit ng inirerekomendang antiseptiko o pangdisimpekta ay pinipili para sa mga organismong hindi tinatablan ng antibiotic sa kalikasan nito.
However, antibacterial soaps contain common antibacterial agents such as triclosan, which has an extensive list of resistant strains of organisms.
Gayunman, ang mga sabon na kontra sa bakterya ay naglalaman ng karaniwang mga ahente kontra sa bakterya tulad ng triclosan, na may malawak na listahan ng di-tinatablan na uri ng mga organismo.
So, even if antibiotic resistant strains aren't selected for by antibacterial soaps, they might not be as effective as they are marketed to be.
Kaya, kahit na hindi napili ang antibiotic resistant strains para sa antibacterial na mga sabon, sila ay maaring hindi ganoon kaepektibo gaya ng sila ay kinakalakal.
Besides the surfactant and skin-protecting agent, the sophisticated formulations may contain acids (acetic acid, ascorbic acid, lactic acid) as pH regulator, antimicrobially active benzoic acid and further skin conditioners (aloe vera, vitamins, menthol, plant extracts).A comprehensive analysis from the University of Oregon School of Public Health indicated that plain soaps are as effective as consumer-grade anti-bacterial soaps containing triclosan in preventing illness and removing bacteria from the hands.
Bukod sa surfactant at ahenteng pangprotekta sa balat, maaaring maglaman ng mga asido ang sopistikadong mga pormulasyon (acetic acid, ascorbic acid, lactic acid) bilang pH regulator, antimicrobially na aktibong benzoic acid at karagdagang mga pangkondisyon ng balat (aloe vera, bitamina, menthol, mga katas ng halaman).Ipinahiwatig ng komprehensibong pagsusuri mula sa Paaralan ng Publikong Kalusugan (School of Public Health) ng Pamantasan ng Oregon na ang simpleng mga sabon ay kasing epektibo ng mga consumer-grade anti-bacterial na mga sabon na naglalaman ng triclosan sa pagpigil ng sakit at pagtanggal ng mga bakterya mula sa mga kamay.
Hot water that is comfortable for washing hands is not hot enough to kill bacteria.
Ang mainit na tubig na komportable na panghugas ng mga kamay ay hindi sapat ang init para mapatay ang bakterya.
Bacteria grow much faster at body temperature (37 °C).
Ang baktirya ay mabilis dumadami sa temperatura ng katawan na (37 °C).
However, warm, soapy water is more effective than cold, soapy water at removing natural oils which hold soils and bacteria.
Gayunman, ang mainit, masabon na tubig ay mas epektibo kaysa malamig, masabon na tubig sa pag-aalis ng natural na mga langis na mamalagi ng mga lupa at bakterya.
Contrary to popular belief however, scientific studies have shown that using warm water has no effect on reducing the microbial load on hands.
Gayunman, salungat sa popular na paniniwala, ang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpakita na ang paggamit ng maligamgam na tubig ay walang epekto sa pagbabawas ng dala-dalang mikrobyo sa mga kamay.
A hand sanitizer or hand antiseptic is a non-water-based hand hygiene agent.
Ang isang hand sanitizer o antiseptiko ng kamay ay isang sangkap sa paglilinis g kamay na hindi ginagamitan ng tubig.
In the late 1990s and early part of the 21st century, alcohol rub non-water-based hand hygiene agents (also known as alcohol-based hand rubs, antiseptic hand rubs, or hand sanitizers) began to gain popularity.
Sa huling bahagi ng mga taong 1990 at unang bahagi ng ika-21 siglo, nagsimulang makakuha ng katanyagan ang mga ahente sa kalinisan ng kamay na alkohol na panghugas ng kamay na hindi-nakabatay-sa-tubig (na kilala rin bilang nakabase-sa-alkohol na mga panghugas ng kamay, mga antiseptikong panghugas ng kamay, o mga hand sanitizer).
Most are based on isopropyl alcohol or ethanol formulated together with a thickening agent such as Carbomer (polymer of acrylic acid) into a gel, or a humectant such as glycerin into a liquid, or foam for ease of use and to decrease the drying effect of the alcohol.
Karamihan ay nakabase sa isopropyl alcohol o ethanol na binalangkas kahalo ng nagpapakapal na agent gaya ng Carbomer (polymer ng acrylic acid) na makagawa ng gel, o isang humectant gaya ng glycerin na gawing isang likido, o foam para madaling gamitin at para bawasan ang epekto ng pagtutuyo ng alkohol.
Adding diluted hydrogen-peroxide increases further the antimicrobial activity.Hand sanitizers containing a minimum of 60 to 95% alcohol are efficient germ killers.
Ang pagdaragdag ng binantuang hydrogen-peroxide ay nagdaragdag ng higit na aktibidad laban sa mikrobyo. Ang mga hand sanitizer na nagtataglay ng pinakamababang 60% hanggang 95% na alkohol ay mabisang pamatay ng mikrobyo.
Alcohol rub sanitizers kill bacteria, multi-drug resistant bacteria (MRSA and VRE), tuberculosis, and some viruses (including HIV, herpes, RSV, rhinovirus, vaccinia, influenza, and hepatitis) and fungi.
Ang mga pangkuskos na sanitizer na may alkohol ay pumapatay ng bakterya, multi-drug resistant bacteria (MRSA at VRE), tuberkulosis, at ilan sa mga virus (tulad ng HIV, herpes, RSV, rhinovirus, vaccinia, influenza, at hepatitis) at fungi.
Alcohol rub sanitizers containing 70% alcohol kill 99.97% (3.5 log reduction, similar to 35 decibel reduction) of the bacteria on hands 30 seconds after application and 99.99% to 99.999% (4 to 5 log reduction) of the bacteria on hands 1 minute after application.Hand sanitizers are most effective against bacteria and less effective against some viruses.
Alcohol rub sanitizers na naglalaman ng 70% alkohol na papatay ng 99.97% (3.5 log reduction, kaparehas sa pagbawas ng 35 decibel) ng bakteria sa mga kamay 30 mga segundo matapos ng paglalagay at 99.99% hanggang 99.999% (4 hanggang 5 log reduction) ng bakterya sa mga kamay 1 minuto matapos ng paglalagay. Ang mga hand sanitizer ay lubos na epektibo kontra bakterya at hindi gaano epektibo sa ilang mikrobyo.
Alcohol-based hand sanitizers are almost entirely ineffective against norovirus (or Norwalk) type viruses, the most common cause of contagious gastroenteritis.Enough hand antiseptic or alcohol rub must be used to thoroughly wet or cover both hands.
Ang alcohol-based na mga hand sanitizer ay halos lahat hindi epektibo laban sa norovirus (o Norwalk) na uri ng mga mikrobyo, ang pinakakaraniwang dahilan ng nakakahawang gastroenteritis. Ang katamtamang dami ng hand antiseptic o panghaplos na alkohol ay kailangang gamitin para lubusang mabasa o masakop ang dalawang kamay.
The front and back of both hands and between and the ends of all fingers are rubbed for approximately 30 seconds until the liquid, foam or gel is dry.
Ang harap at likuran ng dalawang mga kamay at sa pagitan at ang mga dulo ng lahat ng mga daliri ay hinahadhad ng mga 30 segundo hanggang ang likido, bula, o gel ay matuyo.
Finger tips must be washed well too, rubbing them in both palms.The US Center for Disease Control and Prevention recommends hand washing over hand sanitizer rubs, particularly when hands are visibly dirty.
Ang dulo ng mga daliri ay dapat hugasan ng mabuti din, hagurin sila sa dalawang mga palad. Ang US Center for Disease Control and Prevention ay nagrerekomenda ng paghuhugas ng kamay higit sa panghadhad ng kamay na sanitizer, lalo na kapag ang mga kamay ay kitang-kita na marumi.
The increasing use of these agents is based on their ease of use and rapid killing activity against micro-organisms; however, they should not serve as a replacement for proper hand washing unless soap and water are unavailable.
Ang tumataas na paggamit ng mga agent na ito ay batay sa kanilang kadalian ng paggamit at mabilis na aktibidad ng pagpatay laban sa mga mikro-organismo; gayunman, hindi dapat magsilbing pamalit ang mga ito sa wastong paghuhugas ng kamay maliban kung walang sabon at tubig.
Frequent use of alcohol-based hand sanitizers can cause dry skin unless emollients and/or skin moisturizers are added to the formula.
Ang palagiang paggamit ng mga alcohol-based hand sanitizer ay maaring magdulot ng pagkatuyo ng balat maliban kung ang mga pampalambot at/o moisturizers ng balat ay idagdag sa pormula.
The drying effect of alcohol can be reduced or eliminated by adding glycerin and/or other emollients to the formula.
Ang nakatutuyong epekto ng alkohol ay puwedeng mabawasan o maalis sa pamamagitan ng pagdaragdag ng glycerin at/o iba pang pampalambot sa formula.
In clinical trials, alcohol-based hand sanitizers containing emollients caused substantially less skin irritation and dryness than soaps or antimicrobial detergents.
Sa klinikal na mga pagsubok, ang alcohol-based na mga hand sanitizer na naglalaman ng mga pampalambot ay nagdulot sa kabuuan ng mas kaunting iritasyon ng balat at pagkatuyo kaysa sa mga sabon o mga antimicrobial detergent.
Allergic contact dermatitis, contact urticaria syndrome or hypersensitivity to alcohol or additives present in alcohol hand rubs rarely occur.
Ang allergic contact dermatitis, contact urticaria syndrome o sobrang sensitibo sa alkohol o mga additive na naririyan sa mga alcohol hand rub ay bihirang mangyari.
The lower tendency to induce irritant contact dermatitis became an attraction as compared to soap and water hand washing.
Ang mas mababang tendensiya upang mapabilis ang irritant contact dermatitis ay naging atraksyon kumpara sa paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig.
Despite their effectiveness, non-water agents do not cleanse the hands of organic material, but simply disinfect them.
Sa kabila ng pagiging epektibo ng mga ito, ang hindi tubig na mga ahente ay hindi nakalilinis ng organikong materyal sa mga kamay, subalit dinidisimpekta lang ang mga iyon.
It is for this reason that hand sanitizers are not as effective as soap and water at preventing the spread of many pathogens, since the pathogens still remain on the hands.
Ito ang dahilan kung bakit ang mga hand sanitizer ay hindi kasing epektibo ng sabon at tubig sa pagpigil ng pagkalat ng maraming sanhi ng sakit, dahil ang mga sanhi ng sakit ay nananatili sa mga kamay.
Alcohol-free hand sanitizer efficacy is heavily dependent on the ingredients and formulation, and historically has significantly under-performed alcohol and alcohol rubs.
Ang bisa ng hand sanitizer na walang alkohol ay lubhang umaasa sa mga sangkap at pormulasyon, at sa kasaysayan ay mahalagang hindi gaanong mabisa kaysa alkohol at mga pangkuskos na alkohol.
More recently, formulations that use benzalkonium chloride have been shown to have persistent and cumulative antimicrobial activity after application, unlike alcohol, which has been shown to decrease in efficacy after repeated use, probably due to progressive adverse skin reactions.
Kamakailan lang, ang mga pormulasyon na gumagamit ng benzalkonium chloride ay ipinakita na may paulit-ulit at naiipon na aktibidad laban sa mikrobyo pagkatapos ng pagpapahid, hindi tulad ng alkohol, na nagpakita ng pagbaba ng bisa pagkatapos ng paulit-ulit na paggamit, marahil ay dahil sa progresibong masamang mga reaksiyon ng balat.
Many people in low-income communities cannot afford soap and use ash or soil instead.
Maraming tao sa mga komunidad na may mababa ang sahod ay hindi makakabili ng sabon at sa halip gumagamit ng abo o lupa.
Ash or soil may be more effective than water alone, but may be less effective than soap.
Ang abo o lupa ay maari mas epektibo kaysa tubig lamang, subalit ito ay maaring mas mababa ang pagkaepektibo kaysa sa sabon.
One concern is that if the soil or ash is contaminated with microorganisms it may increase the spread of disease rather than decrease it.
Ang isang pag-aalala ay kung nahawahan ng mga mikroorganismo ang lupa o abo maaaring dagdagan nito ang pagkalat ng sakit sa halip na bawasan ito.
Like soap, ash is also a disinfecting agent because in contact with water, it forms an alkaline solution.
Gaya ng sabon, ang abo ay isang pangdisimpekta na agent dahil sa paglapat sa tubig, ito ay nagiging isang alkalina na solusyon.
WHO recommended ash or sand as alternative to soap when soap is not available.
Inirekumenda ng WHO ang abo o buhangin bilang alternatibo sa sabon kapag walang sabon.
Correct handwashing technique recommended by the US Centers for Disease Control for prevention of transmission of disease includes the following steps:
Ang tamang kapamaraanan ng paghuhugas ng kamay ay nirekomenda ng US Centers for Disease Control para sa pagpigil ng transmisyon ng sakit na sumasakop ng sumusunod na mga hakbang:
Wet hands with warm or cold running water.
Basain ang mga kamay ng mainit o malamig na dumadaloy na tubig.
Running water is recommended because standing basins may be contaminated, while the temperature of the water does not seem to make a difference.
Inirerekomenda ang umaagos na tubig dahil maaaring mahawahan ang mga nakapalangganang tubig, habang tila walang magagawang pagkakaiba ang temperatura ng tubig.