atepeq/tico19 huggingface dataset:
If you do find a way back home, be prepared that it may be expensive, inconvenient, and have unusual restrictions (such as no checked baggage).
إذا وجدت طريقة للعودة إلى المنزل، فكن مستعدًا لأن تكون باهظة الثمن وغير مريحة وعليها قيود غير عادية (مثل عدم وجود أمتعة مسجلة).
As of early April 2020, the number of confirmed cases of COVID-19 is approaching one million.
اعتبارًا من أوائل أبريل 2020، يقترب عدد حالات الإصابة المؤكدة بفيروس كوفيد-19 من مليون حالة.
Though the disease started in mainland China, it has spread around the world and China has fewer confirmed cases and deaths than several other countries.
على الرغم من أن المرض بدأ في بر الصين الرئيسي، فقد انتشر في جميع أنحاء العالم، وتوجد في الصين حالات مؤكدة ووفيات أقل من العديد من البلدان الأخرى.
Europe is the new epicenter of the pandemic.
تُعد أوروبا البؤرة الجديدة للوباء.
All but a handful of countries have reported at least one case, with the highest numbers of reported cases in the United States, Spain, Italy, Germany, France, mainland China, Iran, and the United Kingdom.
أبلغت جميع البلدان، باستثناء عدد قليل، عن حالة واحدة على الأقل، مع وجود أكبر عدد من الحالات المبلغ عنها في الولايات المتحدة، وإسبانيا، وإيطاليا، وألمانيا، وفرنسا وبر الصين الرئيسي، وإيران، والمملكة المتحدة.
Local transmission is established in many countries in all major inhabited regions of the world except some Pacific island nations.
تم تأكيد انتقال العدوى محليًا في العديد من البلدان في جميع المناطق الرئيسية المأهولة بالسكان في العالم، باستثناء بعض دول جزر المحيط الهادئ.
(See updates from the WHO.)
(انظر التحديثات من منظمة الصحة العالمية).
The full extent of the spread is uncertain, due in part to limited testing.
يُعد مدى الانتشار الكامل غير مؤكد، ويرجع ذلك جزئيًا إلى محدودية الاختبارات.
Many countries are experiencing a severe shortage of test kits, and the authorities have not been able to test everybody who is at high risk, so the real number of cases is probably much higher than the official one.
تعاني العديد من البلدان نقصًا حادًا في مجموعات الاختبار، ولم تتمكن السلطات من اختبار جميع الأشخاص الأكثر عرضة للخطر، لذلك ربما يكون العدد الفعلي للحالات أعلى بكثير من الحالات الرسمية.
Countries also differ in their testing and reporting practices, so comparisons of the number of reported cases do not tell the full story of how the epidemic has progressed in different areas.
تختلف البلدان أيضًا في ممارساتها لإجراء الاختبار والإبلاغ، لذلك فإن مقارنات عدد الحالات المبلغ عنها لا تروي القصة الكاملة لكيفية انتشار الوباء في مناطق مختلفة.
The virus is transmitted through respiratory droplets and through objects.
ينتقل الفيروس من خلال الرذاذ المتطاير من الجهاز التنفسي ومن خلال الأجسام الصلبة.
The coronavirus is a relatively large virus, meaning it is not truly airborne: it will settle down in respiratory droplets.
يعد فيروس كورونا فيروسًا كبيرًا نسبيًا، مما يعني أنه لا ينتقل حقًا في الهواء: إذ سيستقر في رذاذ الجهاز التنفسي.
Staying two metres (six feet) away from other people is usually enough to prevent transmission through this route.
عادةً ما يكون الابتعاد مسافة مترين (ستة أقدام) عن الأشخاص الآخرين كافيًا لمنع الانتقال عبر هذه الطريقة.
Transmission from objects can happen, for example, if someone sneezes, touches a doorknob, and then other people touch the doorknob and then touch their faces.
يمكن أن يحدث الانتقال من الأجسام الصلبة، على سبيل المثال، إذا عطس شخص ولمس مقبض الباب، ثم لمس أشخاص آخرون مقبض الباب ثم لمسوا وجوههم.
The SARS-CoV-2 virus may last on cardboard for up to 24 hours and on plastic for up to 3 days.
قد يظل فيروس سارس-كوف-2 على الورق المقوى لمدة تصل إلى 24 ساعة وعلى البلاستيك لمدة تصل إلى 3 أيام.
Transmission via the fecal–oral route may also be possible.
يمكن أيضًا الانتقال عن طريق البراز ثم ملامسة الفم.
Evidence suggests that COVID-19 is contagious even without symptoms, though to what extent is still being investigated.
تشير الدلائل إلى أن فيروس كوفيد-19 معدٍ حتى من دون أعراض، ولكن ما زال البحث جاريًا عن مدى العدوى.
Common symptoms include a fever, dry cough, and fatigue.
تشمل الأعراض الشائعة الحمى والسعال الجاف والتعب.
Other less common symptoms include shortness of breath, a sore throat, headache, muscle pain, or sputum production.
تشمل الأعراض الأخرى الأقل شيوعًا ضيق التنفس والتهاب الحلق والصداع وآلام العضلات أو إفراز البلغم.
Some patients have very mild symptoms, similar to a cold.
يعاني بعض المرضى من أعراض خفيفة للغاية تشبه أعراض نزلة البرد.
Serious complications include pneumonia, acute respiratory distress syndrome, and multi-organ failure leading to disability or death.
تشمل المضاعفات الخطيرة الالتهاب الرئوي، ومتلازمة الضائقة التنفسية الحادة، وفشلاً في عدة أعضاء والذي يؤدي إلى حدوث إعاقة أو الوفاة.
About 80% of infections result in mild symptoms, while the remaining may result in hospitalization.
قد تؤدي نسبة 80% من حالات العدوى إلى ظهور أعراض، بينما قد تؤدي البقية إلى دخول المستشفى.
Case fatality rate is estimated at 1-3% of infected individuals, most of whom are elderly with underlying health conditions.
يُقدَّر معدل الوفيات بما يتراوح بين 1و3% للأفراد المصابين، ويكون معظمهم من كبار السن الذين يعانون أمراضًا مزمنة.
The fatality rate is much higher for those over 70 but significantly lower for those under 40.
يكون معدل الوفيات أعلى بكثير في من تتجاوز أعمارهم 70 عامًا، ولكنه يكون أقل بشكل ملحوظ في أولئك الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا.
Those most at risk of COVID-19 infection and serious complications are the elderly and those with weakened immune systems or underlying health conditions like cardiovascular disease, diabetes, hypertension, chronic respiratory disease, and cancer.
يُعد كبار السن، وأولئك الذين يعانون ضعفًا في جهاز المناعة أو أمراضًا مزمنة، مثل أمراض القلب، والأوعية الدموية، ومرض والسكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الجهاز التنفسي المزمنة، والسرطان، الأكثر عرضة لخطر الإصابة بفيروس كوفيد-19 ومضاعفاته الخطيرة.
Not many cases are reported in children and most of these are mild or moderate, though a significant fraction do get pneumonia.
لا توجد حالات إصابة كبيرة بين الأطفال، وتتراوح حدة معظم هذه الحالات بين خفيفة أو معتدلة، رغم أن نسبة كبيرة منها تصاب بالالتهاب الرئوي.
Occupationally, health care workers have higher risk compared to others with clusters of disease among workers and in health care settings.
من الناحية المهنية، يكون العاملون في مجال الرعاية الصحية أكثر عرضة للإصابة مقارنة بالآخرين الذين يعانون عدة أمراض من العمال والعاملين في أماكن الرعاية الصحية.
The time between being exposed to the virus and the emergence of symptoms (incubation period) is typically between 2 and 14 days, though there has been one reported case in China where symptoms appeared 27 days after exposure.
عادة ما يتراوح الوقت بين التعرض للفيروس وظهور الأعراض (فترة الحضانة) بين 2 و14 يومًا، رغم وجود حالة واحدة تم الإبلاغ عنها في الصين ظهرت فيها الأعراض بعد 27 يومًا من التعرض.
As of February 2020, the period of infectiousness is unknown, but is likely most significant when people are symptomatic.
اعتبارًا من فبراير 2020، فإن فترة العدوى غير معروفة، ولكن يمكن تحديدها بشكل أفضل عندما يعاني الأشخاص الأعراض.
There is evidence of transmission from people who don't have symptoms, although to what extent is still being investigated.
هناك أدلة على انتقال العدوى من الأشخاص الذين ليست لديهم أعراض، ولكن ما زال البحث جاريًا عن مدى العدوى.
It is unclear whether it is possible to be reinfected with the virus after recovering from it the first time around.
ليس واضحًا إمكانية الإصابة بالفيروس مرة أخرى بعد الشفاء منه في المرة الأولى.
Long-term effects for people who have recovered remain unclear, but there is evidence of reduced lung capacity in some recovered patients.
ما زالت التأثيرات بعيدة المدى على الأشخاص الذين تعافوا غير واضحة، ولكن هناك أدلة على انخفاض قدرة الرئة لدى بعض المرضى المتعافين.
Testing for the virus usually consists of a swab inserted through the nose or a throat swab which is analysed in a laboratory for the virus.
يجرى اختبار الفيروس عادة عن طريق مسحة تدخل عبر الأنف أو مسحة حلقية تخضع للتحليل في مختبر للكشف عن الفيروس.
The current "gold standard" test involves extracting the genetic material from the sample and analysing it for known genetic markers of the virus.
يتضمن اختبار "المعيار الذهبي" الحالي استخراج المواد الوراثية من العينة وتحليلها من أجل العلامات الجينية المعروفة للفيروس.
There is no established test assessing for the virus or antibodies in the blood, although tests are being developed.
لا يوجد اختبار محدد لتقييم الفيروسات أو الأجسام المضادة في الدم، رغم أن الاختبارات قيد التطوير.
There is no test to establish immunity to the virus.
لا يوجد اختبار لتحديد المناعة ضد الفيروس.
Many governments around the world have advised their citizens not to travel unnecessarily amid the pandemic.
نصحت العديد من الحكومات حول العالم مواطنيها بعدم السفر دون داعٍ في ظل الوباء.
Lots of airlines and package holidays are making it easy for you by waiving cancellation and change fees.
تعمل الكثير من شركات الطيران والخدمات السياحية الإجمالية على تيسير الأمور لك عن طريق التنازل عن رسوم الإلغاء والتغيير.
Particularly avoid cruise ship travel.
تجنب السفر على متن السفن السياحية بشكل خاص.
Older travelers and those with underlying health conditions are most at risk and should avoid travel that puts them at risk, such as long plane flights, visits to crowded places, and especially cruises, even outside of severely affected areas.
يُعد المسافرون كبار السن والأشخاص الذين يعانون أمراضًا مزمنة أكثر عرضة للخطر، ويجب عليهم تجنب السفر الذي يعرضهم للخطر، مثل الرحلات الطويلة والزيارات إلى الأماكن المزدحمة، ولا سيما الرحلات البحرية، حتى خارج المناطق الأكثر تضررًا.
In affected areas, most experts recommend a practice known as social distancing.
في المناطق المتضررة، يوصي معظم الخبراء بممارسة تعرف باسم التباعد الاجتماعي.
This means minimising contact with others by keeping a distance of six feet or two meters from them and avoiding gathering together in groups.
يعني هذا تقليل مخالطة الآخرين من خلال البقاء على مسافة ستة أقدام أو مترين بعيدًا عنهم وتجنب التجمع معًا في مجموعات.
Some areas permit small groups; others prohibit all group gatherings.
تسمح بعض المناطق بالتجمع في مجموعات صغيرة، بينما يمنع آخرون كل التجمعات الجماعية.
Measures you are encouraged to take include working from home whenever possible, avoiding crowds and avoiding leaving your home unless absolutely necessary.
تشمل التدابير التي يجري تشجيعك على اتخاذها العمل من المنزل كلما أمكن ذلك، وتجنب الازدحام وتجنب مغادرة منزلك إلا إذا كان ذلك ضروريًا للغاية.
If you must go out, try to stay at least 2 meters (6 feet) away from other people.
إذا كان عليك الخروج، فحاول الابتعاد عن الآخرين مسافة 2 من الأمتار (6 أقدام).
In many places these measures are required.
هذه التدابير مطلوبة في العديد من الأماكن.
Follow hygiene practices like for flu prevention.
اتبع ممارسات النظافة للوقاية من الإصابة بالإنفلونزا.
Frequently wash your hands with soap and warm water, and then dry your hands on a clean towel.
اغسل يديك بشكل متكرر بالصابون والماء الدافئ، ثم جفف يديك بمنشفة نظيفة.
As coronaviruses are enveloped viruses, washing your hands with soap kills the virus by disrupting the mostly fat-based viral envelope.
بما أن فيروسات كورونا عبارة عن فيروسات مغلفة، فإن غسل يديك بالصابون يقتل الفيروس عن طريق تمزيق الغلاف الدهني للفيروس.
Effective hand washing requires rubbing your hands for at least 20 seconds.
يتطلب غسل اليدين الفعال فرك يديك لمدة 20 ثانية على الأقل.
Drying your washed hands physically removes some germs from your skin (so don't skip that step, and don't share towels).
يزيل تجفيف يديك المغسولتين بالفعل بعض الجراثيم من بشرتك (لذلك لا تتخط تلك الخطوة ولا تشارك المناشف).
If soap and water are not available, then use a &gt;60% alcohol-based hand sanitizer.
إذا لم يتوفر الماء والصابون، فاستخدم مطهرًا لليدين يحتوي على كحول نسبة تركيزه أكبر من 60%.
Alcohol is a quick germ-killer, but it's not quite instant, so this still requires the same 20 seconds of rubbing your hands together, making sure that every single scrap of skin gets wet, and then you have to wait about another minute, for the alcohol to completely dry.
يُعد الكحول قاتلًا سريعًا للجراثيم، لكنه ليس فوريًا تمامًا، لذلك لا يزال هذا يتطلب فرك يديك معًا لمدة 20 ثانية، مع التأكد من أن كل جزء من الجلد مبلل، ومن ثم عليك الانتظار لمدة دقيقة أخرى، حتى يجف الكحول تمامًا.
Avoid touching your eyes, nose and mouth with your hands.
تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بيديك.
Most people touch their faces every few minutes, all day long.
يلمس معظم الأشخاص وجوههم كل بضع دقائق طوال اليوم.
Try to do this less, and try to wash your hands before touching your face.
حاول أن تقلل من فعل ذلك، وحاول أن تغسل يديك قبل لمس وجهك.
Also, try to avoid touching surfaces you don't have to touch in the first place, at least with your bare hands.
حاول أيضًا تجنب لمس الأسطح التي لا تحتاج أساسًا إلى لمسها، على الأقل بيديك العاريتين.
Cough and sneeze into your elbow or a tissue, and then immediately throw away the tissue and wash your hands.
اسعل واعطس في مرفقك أو في منديل، ثم تخلص من المنديل على الفور واغسل يديك.
Don't stand or sit near people who might be sick.
لا تقف أو تجلس بالقرب من الأشخاص المحتمل أنهم مرضى.
Stay at least one meter – and ideally two meters (six feet) – away.
ابقَ بعيدًا على الأقل مترًا واحدًا، والأفضل متران (ستة أقدام).
As a quick way to eyeball this distance, imagine that you and the other person both reached your hands towards each other.
كطريقة سريعة لمعرفة هذه المسافة بالنظر، تخيل أنك أنت والشخص الآخر قد مددتما يديكما تجاه بعضكما البعض.
Could you touch the other person's hand without taking a step towards that person?
هل يمكنك لمس يد شخص آخر دون أن تتقدم خطوة تجاه هذا الشخص؟
If the answer is yes, then you're too close.
إذا كان الجواب نعم، فأنت قريب للغاية.
Clean objects and surfaces that a lot of people touch, such as doorknobs, phones, and television remotes with regular household cleaner.
نظف الأشياء والأسطح التي يلمسها الكثير من الأشخاص، مثل مقابض الأبواب والهواتف وأجهزة التحكم عن بُعد في أجهزة التلفاز باستخدام منظف منزلي عادي.
Disinfect the surfaces with a suitable disinfectant, such as diluted household bleach.
طهر الأسطح باستخدام مطهر مناسب، مثل المنظف المنزلي المخفف.
Stay home when you are sick, and avoid contact with other people until your symptoms are gone.
ابقَ في المنزل عندما تكون مريضًا، وتجنب ملامسة أشخاص آخرين حتى تختفي الأعراض.
Do not share personal items that come into contact with saliva, such as toothbrushes, eating utensils, drinks, water bottles, and towels.
لا تشارك الأشياء الشخصية التي تلامس اللعاب، مثل فرش الأسنان وأواني الطعام والمشروبات وزجاجات المياه والمناشف.
The practice of serving yourself from a common plate with your own chopsticks, common in China, should be avoided.
يجب تجنب الأكل من طبق مشترك باستخدام عيدان تناول الطعام الخاصة بك، وهذا شائع في الصين.
Greet people without touching them.
حيِّ الأشخاص دون لمسهم.
Avoid hugs, kisses, handshakes, fist bumps, and any other contact.
تجنب العناق، والقبلات، والمصافحة بالأيدي، والمصافحة بقبضات الأيدي، وأي تلامس آخر.
If it's impossible to avoid contact, then wash your hands both before and after.
إذا كان من المستحيل تجنب التلامس، فاغسل يديك قبل ذلك وبعده.
It won't protect you from the coronavirus, but it will partially protect you from the flu, which remains a greater risk than COVID-19 in many areas.
لن يحميك من فيروس كورونا، لكنه سيحميك جزئيًا من الإنفلونزا، التي ما زالت تشكل خطرًا أكبر من فيروس كوفيد-19 في العديد من المناطق.
This also saves you from unnecessary worry if you get the flu and think it might be the coronavirus.
وهذا يخلصك أيضًا من القلق غير الضروري إذا أصبت بالإنفلونزا وتعتقد أنه قد يكون فيروس كورونا.
If you are elderly or otherwise in a high-risk group and can be vaccinated for pneumonia, get that vaccination.
إذا كنت مسنًا أو ضمن مجموعة معرضة لخطر الإصابة ويمكن تطعيمك ضد الالتهاب الرئوي، فاحصل على هذا التطعيم.
It won't protect you from viral pneumonia from COVID-19, but some COVID-19 patients have died of bacterial pneumonia that attacked their weakened lungs, so a pneumonia vaccination could save your life.
لن يحميك من الالتهاب الرئوي الفيروسي الذي يسببه فيروس كوفيد-19، لكن بعض مرضى فيروس كوفيد-19 ماتوا بسبب الالتهاب الرئوي البكتيري الذي هاجم رئاتهم الضعيفة، لذلك قد ينقذ التطعيم ضد الالتهاب الرئوي حياتك.
Wearing masks is recommended for those who are suspected of carrying of disease and those who are in close contact with those infected.
يوصى بارتداء الأقنعة لأولئك الذين يشتبه في أنهم يحملون المرض والذين يخالطون المصابين بشكل وثيق.
For those who are asymptomatic, the WHO does not recommend masks, though some national governments do.
بالنسبة لأولئك الذين ليست لديهم أعراض، لا توصي منظمة الصحة العالمية بارتداء الأقنعة، رغم أن بعض الحكومات الوطنية توصي بذلك.
Wearing a mask of some kind is required in some countries and cities in an effort to reduce community transmission.
تطلب بعض البلدان والمدن ارتداء أقنعة من نوع ما، في محاولة للحد من انتقال العدوى في المجتمع.
There are worldwide shortages of surgical masks.
هناك نقص في الأقنعة الجراحية في جميع أنحاء العالم.
If you do wear a mask, make sure to use it correctly.
إذا كنت ترتدي قناعًا، فتأكد من استخدامه بشكل صحيح.
The mask should cover your nose and mouth and fit without gaps.
يجب أن يغطي القناع أنفك وفمك وأن يكون سليمًا ليست به ثقوب.
Wash your hands before putting on the mask and avoid touching the mask while wearing it.
اغسل يديك قبل وضع القناع وتجنب لمسه في أثناء ارتدائه.
If you do touch it, wash your hands immediately afterwards.
اغسل يديك فورًا إذا لمسته.
When the mask becomes damp, discard and replace it.
تخلص من القناع واستبدله عندما يصبح مبللًا.
Remove it from the back, throw it away, and then wash your hands.
أزله من الجزء الخلفي وتخلص منه، واغسل يديك بعد ذلك.
Remember that masks are not a substitute for good hygiene: continue to wash your hands frequently.
تذكر أن الأقنعة ليست بديلاً للنظافة الجيدة: لذلك، استمر في غسل يديك كثيرًا.
Don't stock up on masks if you don't need them.
لا تخزن الأقنعة إذا لم تكن بحاجة إليها.
Mask shortages mean that healthcare workers are having trouble getting a hold of masks, which puts everyone at risk.
يعني نقص الأقنعة أن العاملين في مجال الرعاية الصحية يواجهون صعوبة في الحصول عليها، مما يعرض الجميع للخطر.
That includes N95 respirators, which are not recommended for the general public – these are specialist equipment which must be fitted to be optimally effective.
وهذا يشمل أقنعة التنفس N95، التي لا يوصى بها لعامة الناس – إذ إنها إحدى المعدات المتخصصة التي يجب ارتداؤها بشكل سليم لتصبح فعالة على النحو الأمثل.
Leave them for healthcare workers.
اتركها للعاملين في مجال الرعاية الصحية.
Avoid crowded areas, especially enclosed areas without much air circulation, such as conferences, performances, shopping malls, public transportation, and religious services.
تجنب الأماكن المزدحمة، لا سيما الأماكن المغلقة التي لا توجد بها تهوية جيدة، مثل قاعات المؤتمرات والعروض، ومراكز التسوق، ووسائل النقل العام، والأماكن التي تقدم الخدمات الدينية.
Events which involve a large scale gathering of people, from religious pilgrimages to music concerts, are being canceled worldwide, in an effort to contain the spread of the virus.
أُلغيت الفعاليات التي تنطوي على تجمع كبير للأشخاص، من أماكن الزيارات الدينية إلى الحفلات الموسيقية في جميع أنحاء العالم، في محاولة لاحتواء انتشار الفيروس.
Tourist attractions, businesses, and transportation may be closed, especially in affected countries.
أُغلقت مناطق الجذب السياحي والأنشطة التجارية ووسائل النقل، لا سيما في البلدان المتضررة.
Some canceled events, especially performances, sporting events, and classes, are being moved online, which means you can experience them without traveling.
نُقلت بعض الفعاليات الملغاة، لا سيما العروض والفعاليات الرياضية والفصول الدراسية، عبر الإنترنت، مما يعني أنه يمكنك تجربتها دون الحاجة إلى السفر.
At petrol/gas stations, use gloves or wipe down the handle with a disinfectant wipe if you can.
في محطات الوقود/الغاز، استخدم القفازات أو امسح المقبض بمنديل معقم إذا استطعت.
After filling up, clean your hands with hand sanitizer.
نظف يديك بمطهر لليدين بعد التعبئة.
The U.S. and Canadian governments recommend avoiding travel by cruise ship.
توصي حكومتا الولايات المتحدة وكندا بتجنب السفر عن طريق السفن السياحية.
Infections spread easily on board, and medical care is limited.
تنتشر العدوى بسهولة على متن السفن السياحية، وتكون الرعاية الطبية محدودة.
Amid a cruise ship outbreak, quarantines and docking are challenging partly due to the large number of people aboard.
إذا تفشى المرض في سفينة سياحية، فسيشكل الحجر الصحي والرسوّ تحديًا جزئيًا بسبب عدد الأشخاص الكبير على متنها.
Even cruise ships without confirmed cases have been denied permission to dock due to virus fears, and in the high-profile case of the Diamond Princess in Japan, hundreds of people were infected on the ship.
حتى السفن السياحية التي لا توجد على متنها حالات مؤكدة رُفض السماح لها بالرسو، بسبب الخوف من الفيروسات، وفي حالة الأميرة الماسية في اليابان، أصيب مئات الأشخاص على متن السفينة.
If you believe you may be infected, call a hospital or local emergency medical services instead of going in person to avoid infecting others.
إذا كنت تعتقد أنك مصاب، فاتصل بمستشفى أو خدمات الطوارئ الطبية المحلية عوضًا عن الذهاب شخصيًا لتجنب إصابة الآخرين.
Mention your symptoms and travel history.
اذكر الأعراض وتاريخ السفر.
Wear a medical mask and follow the instructions of authorities and doctors.
ارتدِ قناعًا طبيًا واتبع تعليمات السلطات والأطباء.
See also: Flight and health
راجع أيضًا: الطيران والصحة
On a plane, follow the same hygiene practices as anywhere else: wash hands frequently, or use alcohol-based hand sanitizer if it's not convenient to leave your seat, and avoid touching your face.
على متن الطائرة، اتبع تعليمات النظافة نفسها مثل أي مكان آخر: اغسل يديك كثيرًا، أو استخدم معقم اليدين الكحولي إذا لم يكن من المناسب مغادرة مقعدك، وتجنب لمس وجهك.
Researchers have found that passengers in window seats have less risk of contact with sick people.
وجد الباحثون أن الركاب الذين يجلسون في المقاعد المجاورة للنوافذ يقل خطر مخالطتهم للأشخاص المرضى.
Try to book a window seat, and avoid moving around the cabin during the flight.
حاول حجز مقعد بجوار النافذة وتجنب التحرك في المقصورة في أثناء الرحلة.
After washing your hands and before sitting down, use disinfectant wipes to wipe down the area around your seat.
بعد غسل يديك وقبل أن تجلس، استخدم مناديل مطهرة لمسح المنطقة حول مقعدك.
Wipe hard surfaces, and if your seat is leather you can wipe that too.
امسح الأسطح الصلبة، وإذا كان مقعدك من الجلد يمكنك مسحه أيضًا.
Don't wipe a cloth seat, as the moisture can make transmission easier.
لا تمسح مقعدًا من القماش، لأن الرطوبة قد تجعل انتقال العدوى أسهل.
When using disinfectant wipes, follow the instructions on the packaging.
عند استخدام مناديل مطهرة، اتبع التعليمات الموجودة على العبوة.
And remember, viruses enter through your mouth, nose, and eyes – wiping down the area doesn't hurt, but it's not a substitute for proper hygiene.
وتذكر أن الفيروسات تدخل عن طريق الفم، والأنف، والعينين – حيث إن مسح المنطقة لا يؤذي، ولكنه ليس بديلًا لاتباع تدابير النظافة الصحيحة.
Wash your hands and avoid touching your face.
اغسل يديك وتجنب لمس وجهك.
And use a tissue to touch the touch screen or other controls.
واستخدم منديلًا للمس الشاشة التي تعمل باللمس أو غيرها من أدوات التحكم.
When using the lavatory, use paper towels to turn off the faucet and open the door, then throw them away.
عند استخدام المرحاض، استخدم المناشف الورقية لإغلاق الصنبور وفتح الباب، ثم تخلص منها.
Airlines in affected areas are taking steps to reduce transmission and keep passengers safe.
تتخذ شركات الطيران في المناطق المتضررة خطوات للحد من انتقال العدوى والحفاظ على سلامة الركاب.
For instance, these may include cleaning facilities more frequently, allowing flight attendants to wear masks, and serving prepackaged instead of freshly heated meals.
على سبيل المثال، قد تشمل تنظيف المرافق بشكل أكثر تواترًا، والسماح لمضيفي الطيران بارتداء أقنعة، وتقديم وجبات جاهزة بدلًا من الوجبات الساخنة الطازجة.
If a group of passengers is connecting from an area with a severe outbreak, the flight attendants may be able to seat them away from the rest of the passengers (and if you were recently in a high-risk area, consider telling the flight attendants for this reason).
إذا كانت مجموعة من الركاب قادمة من منطقة بها تفشٍّ شديد للمرض، فقد يتمكن مضيفو الطيران من إجلاسهم بعيدًا عن بقية الركاب (وإذا تواجدت مؤخرًا في منطقة عالية الخطورة، فعليك مراعاة إطلاع مضيفي الطيران لهذا السبب).
You may be prohibited from changing seats on the flight.
قد تُمنع من تغيير المقاعد في أثناء الرحلة.
This is so that, if someone on the flight turns out to be infected, the authorities can track down the people who were sitting near them for testing or quarantine.
هذا حتى إذا تبين وجود شخص مصاب على متن الطائرة، يمكن للسلطات تعقب الأشخاص الذين كانوا يجلسون بالقرب منه لاختبارهم أو وضعهم في الحجر الصحي.
COVID-19 is treated by relieving symptoms and preventing complications.
يُعالج مرض فيروس كوفيد-19 عن طريق تخفيف الأعراض ومنع المضاعفات.
There is no vaccine or specific treatment for the novel coronavirus.
لا يوجد لقاح أو علاج محدد لفيروس كورونا المستجد.
Research into a vaccine or specific antiviral drug is underway.
جارٍ البحث عن لقاح أو عقار محدد مضاد للفيروسات.
There are a variety of trials using HIV medications and other novel antiviral medications for treatment of COVID-19.
هناك مجموعة متنوعة من التجارب تستخدم أدوية فيروس نقص المناعة البشرية والأدوية الجديدة المضادة للفيروسات لعلاج فيروس كوفيد-19.
Mild symptoms may be relieved by taking paracetamol (acetaminophen).
يمكن تخفيف الأعراض الخفيفة عن طريق تناول الباراسيتامول (أسيتامينوفين).
If you are infected with COVID-19, countries will isolate you until several consecutive tests for COVID-19 are negative.
إذا كنت مصابًا بفيروس كوفيد-19، فستعزلك البلدان حتى تصبح نتيجة عدة اختبارات متتالية لفيروس كوفيد-19 سلبية.
If you have been in close contact with someone infected with COVID-19, many countries will quarantine you for 14 days since the last exposure and monitor you for signs and symptoms.
إذا كنت مخالطًا بشكل وثيق لشخص مصاب بفيروس كوفيد-19، فإن العديد من البلدان ستعزلك لمدة 14 يومًا منذ آخر تعرض لك وستراقبك تحسبًا لظهور العلامات والأعراض.
Some countries will also test you even if you don't have symptoms.
بعض البلدان ستجري لك اختبارًا أيضًا حتى لو لم تكن تعاني أعراضًا.
In many countries, the healthcare system has been stretched to the point of not being able to handle the sheer number of patients, and there is a chance you may be refused treatment due to the lack of available medical staff, supplies or equipment.
في العديد من البلدان، تحمل نظام الرعاية الصحية أعباء تزيد عن طاقته لدرجة أنه أصبح غير قادر على التعامل مع العدد الهائل من المرضى، وهناك احتمال بأن يُرفض العلاج بسبب الافتقار إلى توفر الطاقم الطبي، أو المستلزمات، أو المعدات.
Many countries have shut down or severely limited flights, ships, and border crossings, especially to and from affected areas.
علقت العديد من البلدان الرحلات الجوية والبحرية وأغلقت المعابر الحدودية، أو قيدتها بشدة، لا سيما من المناطق المتضررة وإليها.
Even more countries have imposed restrictions on arriving travelers, either barring entry (maybe with an exception for local citizens and permanent residents) or requiring you to be quarantined, typically for 14 days.
علاوة على ذلك فرضت بلدان قيودًا على المسافرين القادمين، وذلك عن طريق إما منع الدخول (ربما باستثناء المواطنين المحليين والمقيمين الدائمين) أو مطالبتك بالخضوع للحجر الصحي لمدة 14 يومًا عادةً.
Even if a mandatory quarantine is not imposed, you may be asked to "self-quarantine" by staying at home and not interacting with other people.
حتى إذا لم يُفرض الحجر الإلزامي، فقد يُطلب منك الخضوع "للحجر الصحي الذاتي" من خلال البقاء في المنزل وعدم التعامل مع أشخاص آخرين.
The most severe restrictions are on travellers who have recently been to affected areas, but increasingly many countries are applying them to incoming travellers overall.
تُطبق أكثر القيود شدة على المسافرين الذين زاروا مناطق متضررة مؤخرًا، لكن العديد من البلدان تطبقها بشكل متزايد على المسافرين القادمين عمومًا.
Some countries have even prohibited all or almost all foreigners from entry or limited the ability of local citizens and residents to leave.
حتى إن بعض البلدان حظرت دخول معظم الأجانب أو جميعهم تقريبًا، أو حدت من قدرة المواطنين المحليين والمقيمين على المغادرة.
What are the affected areas?
ما المناطق المتضررة؟
Well, this is a fast-changing situation, and each country/region/organization has its own list of what areas are subject to restrictions.
حسنًا، يُعد هذا وضعًا سريع التغير، ولكل دولة/ منطقة/ منظمة قائمة خاصة بها بالمناطق التي تخضع للقيود.
The city of Wuhan is on every list and the rest of mainland China is on most.
توجد مدينة ووهان وغالبًا بقية البر الرئيسي للصين على معظم القوائم.
Other areas that are often included: France, Germany, Hong Kong, Iran, Italy, Japan, Macau, Singapore, South Korea, Spain, Taiwan, the United Kingdom, the United States, the Schengen Area as a whole, and sometimes various others.
الأماكن الأخرى التي غالبًا ما يتم تضمينها: فرنسا، وألمانيا، وهونغ كونغ، وإيران، وإيطاليا، واليابان، وماكاو، وسنغافورة، وكوريا الجنوبية، وإسبانيا، وتايوان، والمملكة المتحدة، والولايات المتحدة، ومنطقة شنغن بأكملها، وأحيانًا غيرها من المناطق المختلفة.
Some countries have imposed restrictions based on citizenship or residency from severely affected areas.
فرضت بعض البلدان قيودًا على أساس الجنسية أو الإقامة في أكثر المناطق تضررًا.
A detailed list of entry restrictions is maintained by the IATA.
يحتفظ الاتحاد الدولي للنقل الجوي بقائمة تفصيلية بقيود الدخول.
It doesn't cover all the restrictions, but it's still useful.
لا تغطي جميع القيود، لكنها تظل مفيدة.
Keep up to date—the outbreak and the travel restrictions are changing rapidly.
اطلع على آخر المستجدات—يتغير تفشي المرض وقيود السفر بوتيرة سريعة.
For travel in the near future, consider making refundable reservations in case the changing situation forces you to change your plans.
للسفر في المستقبل القريب، ضع في اعتبارك إجراء حجوزات قابلة للاسترداد في حال أجبرك الوضع المتغير على تغيير خططك.
Avoid buying tickets with a connection in an affected area – even changing planes can make you subject to restrictions.
تجنب شراء تذاكر ذات صلة بمنطقة متضررة – حتى تغيير الطائرات يمكن أن يجعلك خاضعًا للقيود.
Flights may get canceled with little notice, either due to the disease's spread and ever-changing entry restrictions, or simply because fewer people are flying and airlines are having trouble filling seats.
قد تُلغى الرحلات الجوية دون إشعار مسبق، إما بسبب انتشار المرض وقيود الدخول التي تتغير باستمرار، أو ببساطة لأن عدد الأشخاص الذين يسافرون بالطائرات قليل، وتواجه شركات الطيران صعوبة في ملء المقاعد.
You might also be delayed for hours upon arrival waiting for temperature checks and related procedures and paperwork, or even get quarantined for two weeks.
قد تتأخر أيضًا لساعات عند وصولك في أثناء الانتظار لإجراء فحص درجة الحرارة والإجراءات ذات الصلة ومراجعة الأوراق، أو حتى الخضوع للحجر الصحي لمدة أسبوعين.
Be prepared for the possibility of disruption to your travel plans, especially if traveling internationally.
كن مستعدًا لاحتمال تعطل خطط سفرك، خاصة إذا كنت تسافر دوليًا.
Even if you're nowhere near affected areas there's a risk that you'll have to stay at the destination longer than planned if you've shared a building or vessel with an infected person.
حتى إذا لم تكن قريبًا من المناطق المتضررة، فهناك احتمال بأنك ستضطر إلى البقاء في الوجهة لفترة أطول من المخطط لها إذا شاركت شخصًا مصابًا في المسكن أو إناء الطعام.
For example, in late February an Italian doctor on vacation in Costa Adeje (Canary Islands) was diagnosed with COVID-19, and as a result all the guests in the hotel he stayed at were quarantined.
على سبيل المثال، في أواخر فبراير تم تشخيص طبيب إيطالي في إجازة في كوستا أديجي (جزر الكناري) بالإصابة بفيروس كوفيد-19، ونتيجة لذلك خضع جميع الضيوف في الفندق الذي أقام فيه للحجر الصحي.
Lockdowns and other internal restrictions
عمليات الإغلاق والقيود الداخلية الأخرى
Some countries and regions, especially severely affected ones, are implementing emergency lockdowns and restrictions on people's movements and activities, even for those who haven't recently been abroad.
تطبق بعض البلدان والمناطق، ولا سيما المناطق المتضررة بشدة، عمليات إغلاق طارئة وقيودًا على تحركات الأشخاص وأنشطتهم، حتى بالنسبة لأولئك الذين كانوا في الخارج مؤخرًا.
These include the temporary reintroduction of some border controls, restrictions on travel within the country, closing or limiting service at restaurants and other establishments, banning large public events, and in the most severe cases prohibiting people from leaving the house except for essential reasons.
يشمل هذا إعادة الإدخال المؤقت لبعض الضوابط الحدودية، والقيود المفروضة على السفر داخل البلد، وإغلاق أو تقييد الخدمات في المطاعم والمؤسسات الأخرى، ومنع إقامة الفعاليات العامة الكبرى، وفي أشد الحالات منع الأشخاص من مغادرة المنزل إلا لأسباب ضرورية.
Beyond government restrictions, individual establishments are shutting their doors and cancelling events to try to reduce the spread of the virus.
بالإضافة إلى القيود الحكومية، تغلق المؤسسات الفردية أبوابها وتلغي الفعاليات في محاولة للحد من انتشار الفيروس.
In China, there are extensive restrictions on transportation and activity, which vary widely by province, city, and even by district or village.
في الصين، هناك قيود واسعة النطاق على النقل والأنشطة، والتي تختلف اختلافًا كبيرًا حسب المقاطعة، والمدينة، حتى حسب الحي أو القرية.
Many governments recommend against traveling to China at this time.
توصي العديد من الحكومات بعدم السفر إلى الصين في الوقت الحالي.
If you have no choice, do your research and get up-to-date information about the local situation wherever you are going.
إذا لم يكن لديك خيار، فابحث واحصل على معلومات حديثة بشأن الوضع المحلي أينما كنت.
People who have traveled to Hubei face particularly severe restrictions.
يواجه الأشخاص الذين سافروا إلى هوبي قيودًا شديدة بشكل خاص.
Examples of restrictions that you may encounter in some parts of China (this is not an exhaustive list):
أمثلة على القيود التي قد تواجهها في بعض مناطق الصين (هذه ليست قائمة شاملة):
14-day quarantine, self-quarantine, or COVID-19 test upon arrival from other parts of China or from other countries, at your expense
الحجر الصحي لمدة 14 يومًا، أو الحجر الصحي الذاتي، أو الخضوع لاختبار فيروس كوفيد-19 عند وصولك من مناطق أخرى من الصين أو من دول أخرى، على نفقتك الخاصة.
questions about your travel and medical history (lying can get you years in prison)
أسئلة حول سفرك وتاريخك الطبي (يمكن للكذب أن يؤدي إلى سجنك لسنوات).
mandatory registration using an online or paper form
تسجيل إلزامي باستخدام نموذج عبر الإنترنت أو نموذج ورقي
requirement to wear a face mask in public
ضرورة ارتداء قناع الوجه في الأماكن العامة
people who have been outside of China within 14 days not allowed into public places like malls
لا يُسمح للأشخاص الذين كانوا خارج الصين في غضون 14 يومًا بدخول الأماكن العامة مثل مراكز التسوق
shops only accept mobile payments, not cash
تقبل المتاجر الدفع عبر الهاتف المحمول فقط، وليس نقدًا
restaurants, transportation and other establishments refusing service to non-Chinese citizens
ترفض المطاعم ووسائل النقل والمؤسسات الأخرى تقديم الخدمة إلى المواطنين غير الصينيين
many forms of transportation reduced or shut down
تقليل وسائل النقل أو إيقافها
mandatory real-name registration for public transit cards
تسجيل الاسم الحقيقي إلزاميًا لبطاقات النقل العام
access in and out of a town, village, or city completely blocked
يحظر تمامًا الدخول إلى بلدة أو قرية أو مدينة أو الخروج منها.
non-resident visitors prohibited from entering apartment complexes
يحظر على الزوار غير المقيمين دخول المجمعات السكنية
only allowed to go outside once every two days to get supplies
يُسمح فقط بالخروج مرة واحدة كل يومين للحصول على المستلزمات
businesses, activities, and attractions closed
أُغلقت الشركات وأماكن ممارسة الأنشطة وأماكن الجذب
businesses need local government permission to re-open
تحتاج الشركات إلى تصريح من السلطات المحلية لإعادة فتحها
restaurants (if they are even open) require a minimum distance between customers
المطاعم (إذا كانت مفتوحة) تتطلب الحد الأدنى من التباعد بين الزبائن
selling substandard face masks has a maximum sentence of life imprisonment
يؤدي بيع أقنعة الوجه التي لا تستوفي معايير الجودة إلى أقصى عقوبة وهي السجن مدى الحياة
As of mid-March 2020, Europe is the epicenter of the epidemic, and many European countries have closed their borders to international travel - only border commuters and freight are allowed to cross.
اعتبارًا من منتصف مارس 2020، أصبحت أوروبا مركزًا للوباء، وأغلقت العديد من الدول الأوروبية حدودها أمام السفر الدولي - يُسمح بالعبور فقط للمسافرين عبر الحدود والشحنات.
Also businesses other than food stores and pharmacies are closed, and public transport has been reduced or stopped.
كما أُغلقت الأنشطة التجارية بخلاف متاجر المواد الغذائية والصيدليات، وتم تقليل وسائل النقل العام أو إيقافها.
In the worst affected countries including Italy, Spain and France, lockdowns like in China in January, have been implemented.
في البلدان الأكثر تضررًا بما فيها إيطاليا، وإسبانيا، وفرنسا، طُبقت عمليات الإغلاق مثلما حدث في الصين في يناير.
As well the EU has closed its outer borders.
كذلك أغلق الاتحاد الأوروبي حدوده الخارجية.
COVID-19 is prevalent also in North America.
انتشر فيروس كوفيد-19 أيضًا في أمريكا الشمالية.
The borders between Canada, the U.S., and Mexico are closed to non-essential travel, and in many areas bans on big gatherings are in effect (this means places like restaurants are closed, and events are canceled).
أُغلقت الحدود بين كندا والولايات المتحدة والمكسيك أمام السفر غير الضروري، ويسري الحظر في العديد من المناطق على التجمعات الكبيرة (وهذا يعني إغلاق أماكن مثل المطاعم وإلغاء الفاعليات).
Numerous state, county, and municipal jurisdictions have issued stay-at-home orders that require all nonessential businesses to close.
أصدرت العديد من السلطات القضائية في الولايات والمقاطعات والبلديات أوامر بالبقاء في المنزل والتي تتطلب إغلاق جميع الأنشطة التجارية غير الضرورية.
With lots of flights canceled, warnings issued, and restrictions imposed, flying in the time of coronavirus can be a challenge.
مع إلغاء الكثير من الرحلات الجوية، وإصدار التحذيرات، وفرض القيود، قد يمثل السفر بالطائرة في وقت فيروس كورونا تحديًا.
Some routes are not possible.
يتعذر استخدام بعض الطرق.
Others will require more inconvenient connections than usual—multiple stops and long waits between flights.
يتطلب البعض الآخر عمليات توقف غير مريحة بشكل أكثر من المعتاد— توقفات متعددة وأوقات انتظار طويلة بين الرحلات.
In some cases that means more expensive tickets.
في بعض الحالات يعني هذا أن التذاكر ستكون أغلى.
On the other hand, the good news is that many flights are cheaper than usual due to decreased demand, and there's a decent chance you'll get an empty seat next to you.
من ناحية أخرى، الخبر السار هو أن العديد من الرحلات الجوية ستكون أرخص من المعتاد بسبب انخفاض الطلب، وهناك فرصة جيدة أن يكون المقعد المجاور لك فارغًا.
Build in extra time for your connections, especially if transferring from an international flight to a domestic flight and especially if your itinerary involves a country that's seriously affected.
خصص وقتًا إضافيًا للرحلات غير المباشرة، خاصةً إذا كان الانتقال من رحلة دولية إلى رحلة داخلية وخاصة إذا كان خط سير الرحلة يشمل بلدًا متضررًا بشدة.
Screenings, temperature checks, extra paperwork, and the associated waiting around can add minutes or hours before you're allowed to continue on your journey.
يمكن أن تضيف الفحوصات وقياس درجة الحرارة والأعمال الورقية الإضافية والانتظار المرتبط بها دقائق أو ساعات قبل السماح لك بمتابعة رحلتك.
You may find it harder than usual to buy a ticket to or from a destination subject to warnings and restrictions.
قد تجد صعوبة أكثر من المعتاد في شراء تذكرة إلى وجهة خاضعة لتحذيرات وقيود أو منها.
This is a real concern if you're trying to get out of an affected area.
يُعد هذا مصدر قلق حقيقيًا إذا كنت تحاول الخروج من منطقة متضررة.
For instance, most aggregators are not selling tickets from China to the United States (presumably to avoid falling afoul of restrictions and being on the hook for a passenger's flight out).
على سبيل المثال، لا يبيع معظم جهات التجميع تذاكر من الصين إلى الولايات المتحدة (ربما لكي تتجنب الوقوع في مخالفة للقيود أو حتى لا تصبح في مأزق فيما يتعلق برحلة مغادرة لأحد الركاب).
To buy a ticket for an itinerary like this, you may have to contact the airline or use a lesser-known aggregator.
لشراء تذكرة لمسار رحلة مثل هذا، قد تضطر إلى الاتصال بشركة الطيران أو استخدام جهة تجميع أقل شهرة.
Another possibility is to buy two separate tickets (for instance, a ticket from China to Cambodia and a second ticket from Cambodia to the U.S.), but be careful you won't get quarantined or lose your luggage in between.
هناك احتمال آخر يتمثل في شراء تذكرتين منفصلتين (على سبيل المثال، تذكرة من الصين إلى كمبوديا وتذكرة أخرى من كمبوديا إلى الولايات المتحدة)، ولكن كن حذرًا من أن تتعرض للحجر الصحي أو أن تفقد أمتعتك فيما بين الرحلتين.
Connecting flights can be a problem.
يمكن للرحلات الجوية غير المباشرة أن تشكل مشكلة.
The risk of getting stuck in the connection city is higher than usual right now, due to delays for screening and testing as well as extensive cancellations.
يُعد خطر التعرض للتعلق في مدينة التوقف أكبر من المعتاد في الوقت الحالي، بسبب التأخيرات الناتجة عن الفحص والاختبار وكذلك عمليات الإلغاء المكلفة.
Connecting in an affected area may lead to entry restrictions later on, and if you've been in an affected area recently some countries won't even let you change planes.
قد يؤدي التوقف في منطقة متضررة إلى الخضوع لقيود الدخول لاحقًا، وإذا تواجدت مؤخرًا في منطقة متضررة، فلن تسمح لك بعض البلدان حتى بتغيير الطائرات.
On certain itineraries there is a risk of getting quarantined somewhere along the way.
في بعض مسارات الرحلة، يوجد خطر الخضوع للحجر الصحي في مكان ما على طول الطريق.
So book a direct flight if you can, and if not, think carefully about where to connect.
لذلك احجز رحلة مباشرة إذا استطعت، وإذا لم تستطع، ففكر مليًا في مكان التوقف.
In uncertain times, plans can change.
في أوقات عدم اليقين، يمكن للخطط أن تتغير.
Many embassies and consulates have evacuated nonessential staff, and some have shut down operations completely.
أجْلت العديد من السفارات والقنصليات الموظفين غير الأساسيين، وأغلقت بعضها العمليات تمامًا.
Emergency assistance should still be available, though it's possible you may have to contact a further-away consulate if your local one has shut down.
يجب أن تظل المساعدة في حالات الطوارئ متوفرة، رغم أنه من الممكن أن تضطر إلى الاتصال بقنصلية أبعد إذا أُغلقت قنصليتك المحلية.
If you have been stranded due to the pandemic, your nearest consulate may be able to help you find a flight home, arrange an emergency loan so you can buy a ticket, or provide an emergency passport.
إذا عَلقت بسبب الوباء، فقد تتمكن أقرب قنصلية من مساعدتك في العثور على رحلة طيران إلى الوطن، أو تدبر لك قرضًا طارئًا حتى تتمكن من شراء تذكرة، أو تمنحك جواز سفر طارئًا.
At the very least they can keep you informed about the local situation and notify you about recently introduced travel requirements and restrictions.
على الأقل يمكنهم إبقاؤك على علم بالوضع المحلي وإبلاغك بمتطلبات وقيود السفر التي تم وضعها مؤخرًا.
Ordinary consular services such as visa and passport processing may be suspended or restricted to urgent need, depending on the location and the consulate.
قد تُعلق الخدمات القنصلية العادية مثل إصدار التأشيرات وجوازات السفر أو تقتصر على الحاجة الملحة، استنادًا إلى الموقع والقنصلية.
Although some people call the disease "Wuhan pneumonia" (武汉(漢)肺炎/武肺), "Wuhan disease", or "Chinese virus", the use of these terms is considered racist in China and by many people of Chinese origin.
على الرغم من أن بعض الأشخاص يسمون المرض "التهاب ووهان الرئوي" (武汉(漢)肺炎/武肺) أو "مرض ووهان" أو "الفيروس الصيني"، فإن استخدام هذه المصطلحات يعتبر عنصريًا في الصين ومن بعض الناس من أصل صيني.
It is still common to refer the disease as "Wuhan pneumonia" or "Chinese virus" in places like Hong Kong and Taiwan.
ما زال من الشائع الإشارة إلى المرض باسم "التهاب ووهان الرئوي" أو "الفيروس الصيني" في أماكن مثل هونغ كونغ وتايوان.
To be safe, use location-neutral terms when referring to the disease, such as "COVID-19", "novel coronavirus", or just "the virus" or "the pandemic".
لتكون آمنًا، استخدم مصطلحات محايدة حسب الموقع عند الإشارة إلى المرض، مثل "كوفيد-19"، أو "فيروس كورونا المستجد"، أو "الفيروس" أو "الوباء" فقط.
Particularly in developing countries where law enforcement are poorly trained, enforcement of curfew, lockdown or stay-at-home orders are often brutal, often using forces not proportionate against crowds.
لا سيما في البلدان النامية حيث يتم تدريب المسؤولين عن إنفاذ القانون بشكل سيئ، ويكون فيها تطبيق حظر التجول أو أوامر الإغلاق أو البقاء في المنزل صارمًا في كثير من الأحيان، وغالبًا ما تستخدم قوات لا تتناسب مع الحشود.
Comply with these orders, and avoid crowds in public.
التزم بهذه الأوامر وتجنب الازدحام في الأماكن العامة.
As a result of the coronavirus pandemic, xenophobia has risen in many countries, primarily but not exclusively targeting people perceived to be Chinese.
نتيجة لوباء فيروس كورونا، ارتفع رهاب الأجانب في العديد من البلدان، في المقام الأول ولكن ليس حصريًا، مستهدفًا الأشخاص الذين يُعتقد أنهم صينيون.
There has been a worldwide spike in racist incidents targeting people of East Asian origin, including in major cities such as New York, London and San Francisco.
ارتفعت الحوادث العنصرية التي تستهدف الأشخاص من أصل شرق آسيوي عالميًا، بما في ذلك في المدن الكبرى مثل نيويورك ولندن وسان فرانسيسكو.
In Hong Kong, Sinophobia, which was already high to begin with, has intensified as a result of the pandemic, with the result that many shops and restaurants are now denying service to mainland Chinese customers and banning Mandarin speakers from their premises (with the exception of Taiwanese).
في هونغ كونغ، أصبح رهاب الصين، الذي كان أصلًا مرتفعًا في البداية، شديدًا نتيجة للوباء، مما أدى إلى رفض العديد من المتاجر والمطاعم الآن تقديم الخدمات لعملاء البر الرئيسي الصيني وحظرت المتحدثين بلغة الماندرين من الدخول إلى مبانيها (باستثناء التايوانيين).
Levels of xenophobia have also risen in East Asia, with some restaurants and other businesses in Japan and China refusing service to foreign customers.
ارتفعت مستويات رهاب الأجانب في شرق آسيا أيضًا، إذ رفضت بعض المطاعم والشركات الأخرى في اليابان والصين تقديم الخدمة للزبائن الأجانب.
In China, there have been incidents of foreigners being refused rooms by hotel staff, and foreign residents, particularly black people, being kicked out of their apartments on short notice by their landlords.
في الصين، كانت هناك حالات حرم فيها موظفو الفنادق الأجانب من الغرف، وطرد الملاك المقيمون الأجانب، خاصة أصحاب البشرة السوداء، من شققهم دون سابق إنذار.
Sources for further information on the coronavirus outbreak include:
تتضمن مصادر الحصول على المزيد من المعلومات حول تفشي فيروس كورونا ما يلي:
The US government Centers for Disease Control and Prevention
المراكز الحكومية الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها
European Centre for Disease Prevention and Control (daily updates)
المركز الأوروبي للوقاية من الأمراض ومكافحتها (تحديثات يومية)
United Kingdom government, - Foreign and Commonwealth Office advice for Travellers
حكومة المملكة المتحدة - مكتب المملكة المتحدة للشؤون الخارجية وشؤون الكومنولث لتقديم المشورة للمسافرين
An online map and dashboard from the John Hopkins University Center for Systems Science and Engineering with live updates
خريطة ولوحة معلومات عبر الإنترنت من مركز جامعة جون هوبكنز لعلوم وهندسة الأنظمة مع تحديثات حية
Partial lists of entry restrictions from IATA and The New York Times
قوائم جزئية لقيود الدخول من الاتحاد الدولي للنقل الجوي ونيويورك تايمز
A variety of misinformation and conspiracy theories about the virus are being promoted online and even by some government officials, so be careful which sources you check for information.
يتم الترويج لمجموعة متنوعة من المعلومات الخاطئة ونظريات المؤامرة حول الفيروس عبر الإنترنت حتى من بعض المسؤولين الحكوميين، لذا كن حذرًا بشأن المصادر التي تراجعها للحصول على المعلومات.
Ensure that all information and advice you receive has been backed by reputable doctors and scientists.
تأكد من أن جميع المعلومات والنصائح التي تتلقاها دعمها أطباء وعلماء مرموقون.
In a crisis, it's natural to want to keep following the latest updates, but it may be better for your mental health to moderate the amount of news that you look at, and stick to reliable news sources.
في حالة وجود أزمة، من الطبيعي أن تستمر في متابعة آخر التحديثات، ولكن قد يكون من الأفضل لصحتك العقلية أن تخفف من كمية الأخبار التي تطلع عليها، وأن تلتزم بمصادر إخبارية موثوق بها.
If you normally watch the news twice per day then stick to this schedule and do something else, rather than having the 24-hour news on continuously.
إذا كنت تشاهد الأخبار مرتين يوميًا بشكل معتاد، فالتزم بهذا الجدول الزمني وافعل شيئًا آخر، بدلًا من متابعة الأخبار باستمرار على مدار 24 ساعة.
b'Angiotensin-converting enzyme 2 (ACE2) is an enzyme attached to the outer surface (cell membranes) of cells in the lungs, arteries, heart, kidney, and intestines.
يرتبط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 (ACE2) بالسطح الخارجي (الأغشية الخلوية) للخلايا في الرئة، والشرايين، والقلب، والكلية، وكذلك الأمعاء.
ACE2 counters the activity of the related angiotensin-converting enzyme (ACE) by reducing the amount of angiotensin-II and increasing Ang(1-7) making it a promising drug target for treating cardiovascular diseases.ACE2 also serves as the entry point into cells for some coronaviruses.
يُضاد الإنزيم المحول للأنجيوتنسين 2 عمل الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) عن طريق تقليل كمية الأنجيوتنسين 2 وزيادة الأنجيوتنسين (1-7)؛ جاعلًا منه عقارًا واعدًا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنه مدخل لبعض أنواع الفيروسات التاجية إلى الخلايا.