ФОРМИРОВАНИЕ ОСОЗНАННОГО ОТНОШЕНИЯ ПОДРОСТКОВ К СОБСТВЕННОМУ ЗДОРОВЬЮ КАК СОВРЕМЕННАЯ ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИИ

Аннотация: В статье проанализировано современное состояние проблемы формирования осознанного отношения подростков к собственному здоровью; представлены результаты эмпирического исследования формирования осознанного отношения подростков к собственному здоровью 2016 года.

Ключевые слова: осознанное отношение, подростки, здоровье.

На заседании Координационного совета при президенте по реализации Национальной стратегии действий в интересах детей на 2012-2017 годы были приведены данные актуальной статистики состояния здоровья российских подростков: абсолютно здоровыми являются чуть больше 16% детей, различные функциональные нарушения имеют 54,3%, заболевания, связанные с инвалидностью - более 5%. Все эти показатели, - констатирует президент В.В. Путин, - явное свидетельство неблагополучия в сфере здоровья подростков.

Ухудшение состояния здоровья часто происходит из-за безответственного отношения к нему со стороны школьников, некоторые даже разрушают его вредными привычками (табакокурение, наркомания, токсикомания, алкогольная зависимость и др.) Также, кризис подросткового возраста является почвой для протекания психосоматических заболеваний (хронические расстройства желудка, изжога, гипертония, мигрени и др.)

Институт семьи играет ведущую роль влияющих факторов в процессе формирования осознанного отношения школьника к собственному здоровью. Но в современных трудных социо-экономических условиях родители по причине высокой трудовой занятости часто не справляются с этой задачей. Поэтому школа как социальный институт, обладающий определенным потенциалом в сфере формирования осознанного отношения учащихся к собственному здоровью, призвана разделить эту обязанность.

В соответствии с Федеральным законом от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 02.03.2016) «Об образовании в Российской Федерации» перед образовательным учреждением поставлена не только задача сохранения и укрепления здоровья детей в процессе обучения, но и пропаганда и обучение навыкам здорового образа жизни, требованиям охраны труда. При этом, по мнению современных авторов (М.М. Безруких, Е.В. Борусяк, Н.Ю. Молостова, Л.В. Филиппова, Е.Е.Щербакова и др.) никакие внешние обстоятельства не могут заставить человека вести здоровый образ жизни, если у самих школьников не сформированы потребности и привычки в осознанном и разумном отношении к собственному здоровью, не выработаны умения и навыки в совершенствовании своего физического и психического здоровья. Человек сам несет ответственность за собственное здоровье. Осознание значимости здоровья вызывает стремление заботиться о нем, вести здоровый образ жизни. Все это определяет актуальность нашего исследования.

В связи с этим важен поиск более совершенных и эффективных форм и методов психолого-педагогической работы, при которых образование будет способствовать укреплению и развитию здоровья учеников. От успеха реализации этой задачи зависит будущее страны и здоровье нации.

Анализ литературы позволил выявить следующие противоречия:

- между необходимостью привлечения специалистов, в том числе психологов-педагогов, к решению проблемы формирования осознанного отношения подростков к собственному здоровью в образовательных учреждениях и социо-экономическими условиями, обуславливающими сокращение рабочих мест и функций специалистов в данной сфере;

- между необходимостью включения программ, ориентированных на формирование осознанного отношения подростков к собственному здоровью и нацеленностью образовательных программ на интеллектуальное развитие, установкой современной школы на интенсивную подготовку учащихся к ЕГЭ.

Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить эффективность психолого-педагогической программы формирования осознанного отношения подростков к собственному здоровью.

Основной особенностью подросткового возраста являются резкие, качественные изменения, затрагивающие все стороны развития. Процесс анатомо-физиологической перестройки является фоном, на котором протекает психологический кризис, характеризующейся определенной остротой и симптоматикой: снижение продуктивности учебной деятельности, негативизм, склонность к депрессивным состояниям, низкая способность к стрессоустойчивости. Все эти психические качества личности подростка являются почвой для психосоматических заболеваний.

Состояние психосоматического здоровья подростков зависит от степени развития мотивации к здоровому образу жизни и используемые способы психологического реагирования на болезнь, перенесенные стрессовые ситуации. Именно в подростковом периоде формируется индивидуальный образ жизни. Это связано с развитием новообразований, которые обусловливают возможность подростков самим определять свой образ жизни. Следовательно, именно на этом этапе взросления важно побудить подростков к формированию полезных привычек, научить их управлять своим поведением и таким образом актуализировать их в сбережении и укреплении здоровья.

Методологической основой исследования является концепция субъективных отношений личности В.Н. Мясищева. К основополагающим параметрам отношения относятся модальность, широта, устойчивость, доминантность и интенсивность . Высокая интенсивность отношения к здоровью при наличии хорошей когерентности свидетельствует о готовности к здоровому образу жизни . Такое отношение является осознанным отношением к здоровью подростков.

По нашему мнению, формирование осознанного отношения подростков к собственному здоровью будет более эффективным при реализации  следующих психолого-педагогических условий:  своевременное определение уровня осознанного отношения подростков к собственному здоровью; учёт возрастных и индивидуальных особенностей осознанного отношения к собственному здоровью у подростков; организация комплексной психолого-педагогической работы по формированию осознанного отношения подростков к собственному здоровью; использование в процессе психолого-педагогической работы развивающих занятий, позволяющих сформировать осознанное отношение к здоровью; использование диагностического инструментария как средства контроля эффективности развивающих занятий, способствующих формированию осознанного отношению к собственному здоровью.

На базе МБОУ СОШ с УИОП №183 им. Р.Алексеева г. Нижнего Новгорода было проведено эмпирическое исследование осознанного отношения подростков к собственному здоровью. Эксперимент включал в себя констатирующий, формирующий и контрольный этапы.

На констатирующем этапе эксперимента была проведена комплексная диагностика, позволившая системно определить исходный уровень осознанного отношения подростков к собственному здоровью у первой и второй групп.

Результаты проведенной диагностики показали, что вторая группа имеет высокие показатели тревожности в принципе и по сравнению с первой группой. При изучении направленности мотива, было выявлено, что при руководстве собственных действий вторая группа чаще всего предпочитает ссылаться на внешние обстоятельства; ведущим мотивом поступков и деятельности первой группы являются личные интересы, потребности и влечения.

На формирующем этапе эксперимента была разработана и апробирована психолого-педагогическая программа формирования осознанного отношения подростков к собственному здоровья. Программа содержит следующие компоненты: диагностический, ценностно-мотивационный, когнитивный, деятельностно-практический.

Разработанная нами программа направлена на: развитие внешней мотивации к здоровому образу жизни (ориентацию на внешние физические данные) и внутренней готовности к здоровому образу жизни (формирование внутренней мотивации на сохранение, укрепление, и развитие собственного здоровья); формирование компетентности ученика в аспектах психосоматического здоровья (осознание его значимости в развитии себя и продолжительной своей жизни); развитие компонентов ценностного отношения к здоровью и навыков самостоятельного осуществления переноса знаний и умений в новую ситуацию ; развитие механизмов формирования установки на здоровый образ жизни (осознанность, ассертивность); развитие комплекса личностных проявлений (эмоциональных, сознательных и бессознательных, волевых, поведенческих) и навыков сопротивления аддиктивным и делинквентным установкам.

На контрольном этапе эксперимента была проведена повторная диагностика с целью проверки эффективности программы формирования осознанного отношения подростков к собственному здоровью.

В результате реализации программы эксперимента в ЭГ была отмечена положительная динамика: понизился уровень тревожности (самооценочный, межличностный и общий показатели), повысился уровень интенсивности субъективного отношения к здоровью (эмоциональный и общий показатели), повысился уровень готовности к саморазвитию и ранг ценности здоровья). При изучении направленности мотива на контрольные результаты показали, что ведущим мотивом поведения и деятельности ЭГ личные интересы, потребности и влечения.

В КГ была отмечена незначительная динамика исследуемых показателей, поэтому зафиксированные данные являются случайными.

Выдвинутые нами результаты подтверждены анализом данных методом математической статистики.