ПРИМЕНЕНИЕ РЕЛАКСАЦИИ В РАБОТЕ С ЗАИКАЮЩИМИСЯ ДЕТЬМИ Кузнецова

Аннотация: В статье рассмотрены теоретические вопросы применения релаксации как одного из методов в специальном коррекционном образовании. Раскрывается  важность  внедрения  релаксации в коррекционный процесс,  ее польза.

Ключевые слова: заикание; релаксация; здоровьесберегающие технологии.

Речь – важный инструмент социализации в обществе. Ее правильное развитие и становление является необходимым условием полноценного психического и умственного развития.

Одним из самых распространенных нарушений речи является заикание, проявляющееся в расстройстве координации речедвигательных актов.  Заикание определяется как нарушение темпа, ритма и плавности устной речи, обусловленное судорожным состоянием мышц речевого аппарата .

Наблюдая ребенка во время приступа заикания, можно видеть, как напрягаются мышцы его губ, языка, шеи. Напряжение возникает также в органах голосообразования и дыхания. Усиленные попытки ребенка преодолеть это состояние лишь приводят к напряжению новых групп мышц (всего лица, корпуса, рук, ног). Все это усугубляет заикание, так как напряженные мышцы «непослушны», плохо управляемы. Для того чтобы появилась возможность свободно и точно управлять ими (т. е. говорить без запинок), необходимо расслабить мышцы, снять их напряжение . В этом помогает овладение заикающимися техникой релаксации.

Овладение ребенком техникой расслабления может происходить под руководством логопеда в течение 10 минут в начале каждого занятия. Большую пользу приносит выполнение упражнений и в домашней обстановке под контролем родителей ребенка. Для более полного ощущения мышечной свободы необходимо надевать детям гимнастическую обувь и тренировочные костюмы или освободить все имеющиеся застежки.

Обучение детей релаксации в группе включает три этапа (за основу взято разграничение стадий И.Г.Выгодская, Е.Л.Пеллингер, Л.П.Успенская): 1 этап – мышечная релаксация по контрасту с напряжением; 2 этап – мышечная релаксация по представлению; внушение состояния покоя и расслабленности. 3 этап – автоматизация навыков релаксации. Введение формул правильной речи .

На 1-м этапе ведущий объясняет детям, что такое поза покоя. Цель новой игры, описание необходимых действий сообщает взрослый (ведущий или родитель). Текст дан рифмованными фразами, которые дети не повторяют вслух. Интонация, медленный темп речи ведущего должны способствовать появлению приятных ощущений от расслабленности мышц, создавать представление об отдыхе, спокойствии. Каждое занятие по релаксации начинается с позы покоя .

На этом этапе последовательно изучаются упражнения для расслабления мышц рук, ног, корпуса, шеи и живота. Важно, чтобы дети научились распознавать отдельные группы мышц, выделять их среди остальных.

При устранении заикания необходимо избавление как от мышечной, так и от эмоциональной напряжённости, потому что у заикающихся детей ослаблена эмоционально – волевая сфера. Она корректируется на втором этапе занятия в форме игры, которая помогает детям избавиться от эмоционального напряжения, вызывает спокойствие, уравновешенность и уверенность в своей речи. На 2-м этапе можно перейти к расслаблению мышц речевого аппарата и формулам внушения, которые закрепляют ощущения расслабленности и спокойствия .

На 3-м этапе расслабление по контрасту с напряжением исключается. Мышечная релаксация вызывается только внушением. Повторяются уже известные детям формулы и вводятся новые, направленные на формирование навыков правильной речи. Уделяется внимание технике речи .

Сеанс релаксации рекомендуется сопровождать медленной негромкой, успокаивающей музыкой. Помещение, где будет проводиться релаксация, должно быть проветрено, шторы на окнах задвинуты.

Требования выдвигаются и к голосу ведущего. Он должен быть негромким, успокаивающим, речь чёткой, неторопливой. После каждой строфы несколько удлиняются смысловые паузы. Четко звучат логические ударения. Внушение проходит наиболее эффективно, если сам ведущий вызывает у себя те же ощущения, которых он добивается у детей .

Чтобы проверить, как расслабились мышцы рук, можно применить следующий прием: подойти к сидящему в позе покоя ребенку, приподнять с колен его руки, а затем резко убрать свои руки. Если его руки безвольно упадут на колени, значит, наступило полное расслабление мышц рук. О достаточном общем расслаблении свидетельствует также ровное, замедленное дыхание, спокойное выражение лица, позевывание. Иногда появляется желание потереть глаза (как перед сном) .

При проведении релаксационных занятий важно следить за правильностью выполнения упражнений. Не все дети могут сразу освоить технику релаксации, поэтому курс упражнений рекомендуется проводить в группе, а не индивидуально. Это связано с тем, что рассказы тех, кто освоил упражнения, их сообщения о своем состоянии во время сеанса помогают «отстающим» осознать пользу релаксации и в дальнейшем правильно выполнять комплекс расслабляющих упражнений .