ОТБОР И АПРОБАЦИЯ УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В РАМКАХ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ СТУДЕНТОВ С УЧЁТОМ ПРЕДСТОЯЩЕЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Аннотация: В зависимости от требований будущего производства в процессе учебных занятий студентов по физической культуре должны использоваться превентивные средства физического воспитания, внедрение специальных комплексов упражнений в особых условиях выполнения, учитывающих характеристики физического и интеллектуального труда.

Ключевые слова: физическая культура, физические упражнения, профессионально-прикладная физическая подготовка.

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность, (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями.

Сто лет назад 96% трудовых операций совершалась за счeт мышечных усилий. В настоящее время – 99% с помощью различных механизмов.

Человек, по своей природе, «рассчитан» на использование в жизни значительной физической деятельности, а потому он должен участвовать в процессе физического труда, при его даже частичном отсутствии – пользоваться лежащим на поверхности естественным благом: физическими упражнениями.

Формами физического воспитания являются, прежде всего, физкультурные занятия. Их содержание и объем определяются программами физического воспитания для лицеев, колледжей, вузов и др.

Для того, чтобы студенты были готовы к профессиональной деятельности, они должны освоить технологию выполнения каких-либо упражнений, а далее - соединить технологию с методикой обучения. Только в этом случае распространение инновационной технологии в физическом воспитании не будет носить случайного характера.

В таком случае, необходим тщательный подбор физических упражнений применительно к подготовке специалистов технического профиля и он должен, по нашему убеждению,  выглядеть следующим образом: - упражнения для развития сенсомоторной координации: точности пространственных и временных дифференцировок, согласованности функций двигательного и зрительного анализаторов (совершенствование зрительно-моторной координации, овладение навыками быстрых и ловких движений, новыми движениями руками, в том числе – пальцами рук для инженеров-строителей и инженеров-технологов-строителей, архитекторов, инженеров - систематехников, специалистов по радиоэлектронике, информационным технологиям, экономистов и экономистов - менеджеров, архитекторов; - упражнения на воспитание общей и координационной выносливости (проявляющейся в основном в двигательной деятельности, характеризующейся многообразием сложных действий) для инженеров-строителей и инженеров-технологов-строителей  и общей выносливости (мышц рук, ног, спины), в том числе – овладение устойчивостью к длительному пребыванию в условиях гиподинамии и гипокинезии для инженеров-систематехников, специалистов по радиоэлектронике, информационным технологиям, экономистов и экономистов-менеджеров, архитекторов; - дополнительно: специфические упражнения для инженеров-строителей и инженеров-технологов-строителей: совершенствование функции равновесия; развитие подвижности и гибкости (всего тела).

Традиционно, кроме этих упражнений физической культуры, существует группа средств ОФП, которая вносит тоже свой вклад в дело ППФП, точнее – является существенной составляющей этой подготовки.