ОПРЕДЕЛЕНИЕ УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ



Cтатья освещает принципы разделения студентов по медицинским группам, основываясь на законодательную базу и нормативно-правовые документы Российской Федерации; структуру и особенности учебной специализации «Специальная медицинская группа» (далее – СМГ) кафедры «Физическое воспитание и спорт» Севастопольского государственного университета.

Ключевые слова: физкультура, медицинская группа, кардио-респираторная система, дозированная физическая нагрузка.

В Российской Федерации огромное внимание уделяется здоровью подрастающего поколения, развитию физкультуры и спорта.

Государственная программа Российской Федерации направлена на улучшение здоровья и физического воспитания своих граждан. Самой большой ценностью для человека является его здоровье, но он понимает это только с возрастом, когда болезни у людей возникают чаще, протекают более тяжело, нередко приобретают хроническое течение. Как правило это начинает проявляться в среднем возрасте, но особенно в пожилом, когда человек страдает от различных заболеваний, в том числе и хронических. В этот период способен справиться с большим объемом различного вида нагрузок и противостоять воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, в том числе и социальной. У молодежи нет достаточно хорошей мотивации на здоровье и здоровый образ жизни, и только с возрастом она увеличивается [5,с.79].

Воздействие интенсивных и длительных неблагоприятных факторов внешней среды может привести к истощению или даже срыву здоровья, а это может проявиться в развитии заболеваний. Для молодежи такими внешними факторами могут являться повышенные умственные, физические, эмоциональные нагрузки, которые возникают у них в процессе обучения в ВУЗе, особенно в первые годы, когда их организм еще не успел хорошо адаптироваться к новой, для бывших школьников системе обучения.

Здоровье человека зависит от многих факторов, ведущим из которых является образ жизни, от него зависит 50 и более процентов нашего здоровья. Образ жизни состоит из многих компонентов, к которым относятся режим труда и отдыха. Питание, вредные привычки, физическое развитие, занятие спортом и многое другое [1,с.101]. При тренировках, при занятиях физкультурой увеличение кровотока в активных мышцах обеспечивается за счет более эффективного перераспределения сердечного выброса. Тренировка, направленная на развитие выносливости, также может привести к снижению растяжимости вен в результате повышения венозного тонуса. Это означает, что кровь в меньшей степени расширяет вены, следовательно, меньшее ее количество скапливается в венозной системе, в то же время увеличивается объем артериальной крови, необходимой работающим мышцам [2,с.45].

В книге Амосова Н.М. «Алгоритм здоровья» подробно описана система тренировок и поддержание здоровья в целом.

В нашем Севастопольском государственном университете огромное внимание уделяется здоровью студентов. Любая болезнь приводит к пропускам занятий, снижению успеваемости и, в конечном счете, подготовке более слабого специалиста. Таким образом, основная цель, стоящая перед вузом, будет выполнена некачественно. Государству экономически не выгодно иметь слабых, в профессиональном плане специалистов, да еще требующих лечения и реабилитации. В вузах просто необходимы специальные медицинские группы, помогающие бережно восстанавливать здоровье студентов, помогающие адаптироваться к умственным нагрузкам, к вузовской жизни.

Перед началом занятий следует повторить трафаретные обоснования: физкультура укрепляет мышцы, сохраняет подвижность суставов и прочность связок, улучшает фигуру. Повышает минутный выброс крови и увеличивает дыхательный объем легких. Стимулирует обмен веществ. Уменьшает массу тела. Благотворно действует на органы пищеварения. Успокаивает нервную систему. Повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.

Начнем с некоторых общих идей. Тренировочный эффект любого упражнения, любой функции пропорционален продолжительности и степени тяжести упражнения. Превышение нагрузок, приближение их к предельным сопряжено с опасностями, перетренировка – это уже болезнь. Мощность и длительность тренировки действуют по-разному и должны учитываться отдельно:тренировка на силу и на длительность функции. Важнейшее правило тренировки – постепенность наращивания величины и длительности нагрузок. Поэтому темп наращивания и того и другого должен выбираться «с перестраховкой», чтобы ориентироваться на самые «медленные» органы. Кривая увеличения нагрузок должна приближаться к S-образной. При низкой исходной тренированности добавочные упражнения должны составлять 3-5% в день к достигнутому уровню. Верхних пределов возможностей достигать не нужно.

Тренировка может преследовать различные цели. Для одного в центре внимания – разработка сустава после операции или тренировка мышц после паралича, для другого – лечение астмы задержкой дыхания по К.П. Бутейко, третьему нужно согнать лишний жир. Большинству, однако, необходимо тренировать сердечно-сосудистую систему, чтобы противостоять «болезням цивилизации» - общей детренированности. Сердце тренируется при любых занятиях физкультурой, об этом никогда нельзя забывать [3,с.75].

Особенности организации учебной специализации «специальная медицинская группа» на кафедре «Физическое воспитание и спорт» Севастопольского государственного университета

Далее кратко освещаем принципы разделения студентов по медицинским группам, основываясь на законодательную базу и нормативно-правовые документы Российской Федерации; структуру и особенности учебной специализации «Специальная медицинская группа» (далее – СМГ) кафедры «Физическое воспитание и спорт» Севастопольского государственного университета.

В целях дифференцированного подхода к организации занятий по физическому воспитанию, согласно Приказу Государственного комитета РФ по высшему образованию от 26 июля 1994г. №777, Федерального Государственного Образовательного Стандарта Высшего Профессионального образования от 01.01.2010г., на основании приложения №3 «К порядку прохождения несовершеннолетними медицинской комиссии, в том числе, при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них», утвержденному приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21 декабря 2012г. №1346н, письма Министерства образования Российской Федерации от 31 октября 2003г. №13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой», и других нормативно-правовых документов и методических материалов, все студенты в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную. Занятия в этих группах отличаются учебными программами, объемами и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.

К основной медицинской группе для занятий физической культурой относят обучающихся без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, благоприятным типом реакции кардио-респираторной системы на дозированную физическую нагрузку и уровнем физической подготовки (ФП), соответствующим возрасту и полу [4,с.20].

К подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой относят обучающихся:

- без отклонений или с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, благоприятным типом кардио-респираторной системы на дозированную физическую нагрузку и уровнем ФП, не соответствующим возрасту и полу;

- с незначительными отклонениями в состоянии здоровья, удовлетворительным или неблагоприятным типом реакции кардио-респираторной системы на дозированную физическую нагрузку;

- рековалесцентов (выздоравливающих) из основной медицинской группы после перенесенных заболеваний, травм и окончания сроков освобождения от занятий физической культурой на период, определяемый индивидуально медицинским учреждением.

Обучающимся, отнесенным к подготовительной медицинской группе разрешаются занятия по учебным программам физического воспитания основной мед. Группы при условии более постепенного освоения двигательным навыкам и умениям, особенно связанных с предъявлением к организму повышенных требований, более осторожного дозирования физической нагрузки и исключения противопоказанных движений. Занятия физической культурой в подготовительной медицинской группе проводятся совместно с основной группой и по ее учебной программе. Обе группы устанавливают контрольные нормативы.

Специальная медицинская группа для занятий физической культурой делится на две подгруппы: специальную «А» и специальную «Б».

К специальной медицинской группе «А» (оздоровительной группе) для занятий физической культурой относят обучающихся:

- с выраженными отклонениями в состоянии здоровья функционального и органического генеза в стадии компенсации или временного характера;

- с нарушениями физического развития, требующими ограничения физических нагрузок.

К специальной медицинской группе «Б» (реабилитационной группе) для занятий физической культурой относят обучающихся с выраженными отклонениями в состоянии здоровья в стадии субкомпенсации.

При распределении обучающихся по медицинским группам для занятий физической культурой, медицинские работники также указывают и группу здоровья.

Выделяют следующие группы:

I гр. – здоровые студенты с соответствующим возрасту физическим развитием.

II гр. – здоровые студенты с морфофункциональными отклонениями, имеющие отклонения в физическом развитии.

III гр. – студенты, больные хроническими заболеваниями в стадии компенсации, редко болеющие, имеющие высокую работоспособность.

IV гр. – студенты, больные хроническими заболеваниями в стадии субкомпенсации, часто болеющие, со сниженной работоспособностью.

V гр. – больные хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации.

В СМГ распределяют со второй, третье и четвертой группами здоровья.

В Севастопольском государственном университете на кафедре «Физическое воспитание и спорт» занятия по дисциплине «Физическая культура» проводятся в форме специализаций по видам спорта. В структуру специализации «Специальная медицинская группа» входят две медицинские группы: подготовительная и специальная, которая включает в себя две подгруппы: СМГ-А, СМГ-Б.

Для зачисления студентов на данную специализацию необходимы следующие медицинские основания:

- медицинская группа, рекомендованная для занятий физвопитанием в ВУЗе, указанная в медицинской справке, с которой студент поступил в ВУЗ;

- справка ВКК или справка лечащего врача, где указана медицинская группа, которая рекомендована для занятий физвоспитанием в ВУЗе;

- рекомендации по двигательному режиму с указанием медицинской группы, рекомендованной для занятий физвоспитанием в ВУЗе, студенческой поликлиники по результатам медицинского обследования студентов в начале учебного года на первом курсе.

В настоящее время медработники не указывают в справке диагноз, а указывают только специализацию врача, на учете или на лечении которого находится студент.

Студенты, относящиеся к подготовительной и специальной «А» медицинским группам, обязаны посещать все практические занятия согласно расписанию учебного процесса и сдавать контрольные нормативы (тесты) в конце каждого семестра.

К студентам, относящимся к специальной медицинской группе «Б» относятся:

- инвалиды детства;

- студенты, которые имеют тяжелые формы заболеваний и временно освобождены на период обострения заболевания;

- студенты, получившие травмы, либо перенесшие операции, а также студенты, находящиеся в состоянии восстановления после травм и операций.

Эти студенты, освобожденные от посещения обязательных групповых практических занятий по расписанию, пишут 4 реферата в течение учебного года (2 для промежуточной аттестации и 2 для получения зачета в каждом семестре). Подразумевается, что эти студенты занимаются лечебной физической культурой при лечебных учреждениях или самостоятельно какими-либо формами двигательной активности по своему выбору.

Все студенты подготовительной и специальных медицинских групп, посещают практические занятия, в обязательном порядке 4 раза в год выполняют тест с 30-ю приседаниями для определения реакции организма на дозированную физическую нагрузку и динамики восстановления после нее. Анализ этих показателей позволяет более дифференцированно подходить к выбору нагрузки для каждого студента.

На основании приложения №3 к «Порядку прохождения несовершеннолетними медицинской комиссии в том числе при поступлении в образовательные учреждения и в период обучения в них», утвержденном приказом Министерства здравоохранения Российской Федерации от 21 декабря 2012г. №1346н в подготовительную группу относят студентов, не достигших 18 лет. По достижении 18-летнего возраста, им необходимо принести справку ВКК или от лечащего врача из поликлиники, в которую они перешли по возрасту, с указанием группы для занятий физическим воспитанием. Таким образом, эти студенты переводятся по состоянию здоровья либо в специальную медицинскую, либо в основную медицинскую группы.

В Севастопольском государственном университете, на кафедре «Физическое воспитание и спорт» большое внимание уделяется повышению мотивации к занятиям физической культурой, что выражено как в индивидуальном подходе, так и в подготовке различных методических указаний для студентов на различные темы, затрагивающие и традиционные, и современные оздоровительные технологии. Разнообразие используемого инвентаря и наглядных пособий позволяет сделать занятия познавательными и эмоциональными, что вызывает у них интерес к физически активному здоровому образу жизни.

Опираясь на Федеральный государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования и входящую в его состав основную образовательную программу (ООП), при составлении программы для специализации «СМГ» определено, что студенты должны обладать следующими компетенциями:

- общекультурными компетенциями (ОК): владеть культурой мышления, быть способными к обобщению, анализу, восприятию информации, постановке цели и выбору путей ее достижения; быть готовым использовать методы физического воспитания и самовоспитания для повышения адаптационных резервов организма и укрепления здоровья;