asas-ai/tydiqa-ar huggingface dataset:
حركة انتصار الحريات الديمقراطية

السؤال: متى نشأت حركة انتصار الحريات الديمقراطية؟


نشأة حركة انتصار الحريات الديمقراطية بعد مجازر 8 مايو 1945 وإطلاق سراح مصالي الحاج في أكتوبر 1946، عقد إطارات حزب الشعب الجزائري اجتماعا في ديسمبر 1946 بالجزائر العاصمة، بحثوا فيه إعادة العمل بالحزب تحت اسم جديد وهو حركة الانتصار للحريات الديمقراطية مع الحفاظ على حزب الشعب كجناح سياسي سري نشيط.
توجه الحركة الجديد
توجهت الحركة توجها جديدا اعتمد أسلوب المهادنة مع السياسة الاستعمارية ومن ذلك دعوة مصالي الحاج إلى المشاركة في الانتخابات وفكرة ضرورة النضال الشرعي، مما أدى إلى جناح رافض لمسايرة السياسة الاستعمارية وهو ما سيؤدي إلى إنشاء جناح شبه عسكري في فيفري 1947 أخذ اسم المنظمة الخاصة.
برنامج الحركة
احتفظت الحركة بنفس برنامج حزب الشعب وعرف ببرنامج حركة الانتصار للحريات الديمقراطية وتمحور حول أهداف معينة تمثلت خصوصا في العمل على إلغاء النظام الاستعماري وإقامة نظام وسيادة وطنية وإجراء انتخابات عامة دون تمييز عرقي ولا ديني وإقامة جمهورية جزائرية مستقلة ديمقراطية واجتماعية تتمتع بكامل الصلاحيات.تربط الجزائر بمدها الطبيعي العربي والإسلامي والإفريقي. وكانت هيكلة وتنظم حركة الانتصار تعم كامل القطر الجزائري بصفة محكمة وشاملة..
مطالب الحركة
إجلاء القوات الفرنسية من جميع الأراضي الجزائرية.
إعادة الأراضي المصادرة.
إنشاء جمعية تأسيسية تنتخب عن طريق الاقتراع العام.
تعريب التعليم في مختلف مراحله.
أزمة الحركة
ظهرت الأزمة داخل الحركة بصفة جلية منذ شهر أبريل 1953 حين انعقاد مؤتمرها الثاني الذي اتضحت فيه المسائل الجوهرية في النزاع بين اللجنة المركزية ومصالي الحاج وأنصاره، واتخذ أعضاء المنظمة الخاصة موقفا معارضا للنزاع، وأكدوا على وحدة الحركة وضمان استقرارها وحسب نص اللائحة الختامية للمؤتمر الثاني للحركة فقد، منها قرار يقضي بتحديد صلاحيات رئيس الحركة وإدخال نوع من الديمقراطية داخل قيادة الحركة، واعتماد قرار الأغلبية، وكان مصالي يلح على منحه السلطات المطلقة لتسيير الحركة، وكان القرار الثاني هو ابعاد أهم مساعدي مصالي من عضوية المكتب السياسي وهما أحمد مزغنة و الشيخ زيدان ومولاي مرباح و زوزو، وانتخاب بن يوسف بن خدة و فغول لخضر و بوعاش محمد إسلام و صالح فيصل  أمينا عاما للحركة واختيار حسين لحول وعبد الرحمن كيوان مساعدان له.ولم يلبث مصالي الحاج أن رفض قرارات المؤتمر، وجاء في رسالة مصالي إلى من مناضلي حركة الانتصار نزع ثقته من اللجنة المركزية وأشتد الصراع بين المركزيين والمصاليين إذ تعنت كل طرف لموقفه وسينتج عن ذلك ظهور حركة جديدة باسم اللجنة الثورية للوحدة والعمل التي ستعمل على التوفيق بين الطرفين دون جدوى إذ اجتمع أنصار مصالي في مؤتمر للحركة ببلجيكا أيام 14-15-16جويلية 1954، واجروا تعديلات على هيكلة الحركة واعتبر ذلك هو مؤتمر الانقسام النهائي للحركة حيث صدر قرار استبعاد القادة السابقين لحركة الانتصار.
المصادر

تصنيف:أحزاب تأسست في 1946
تصنيف:أحزاب جزائرية سابقة
تصنيف:أحزاب سياسية انحلت في 1950
تصنيف:أحزاب سياسية سابقة في فرنسا
تصنيف:أحزاب قومية سابقة
تصنيف:انحلالات سنة 1950 في الجزائر
تصنيف:تأسيسات سنة 1946 في الجزائر
تصنيف:تاريخ الجزائر
تصنيف:عقد 1940 في الجزائر
فرديناند فون ريتشهوفن

السؤال: من هو فرديناند فون ريتشهوفن؟




فرديناند فون ريتشهوفن ( - )عرف في الإنجليزية "بارون فون ريختهوفين" كان مسافرا المانيا جغرافي وعالم.في عام 1877 قام بتوحيد الكورغرافية والجغرافيا البيلوجية. كان عم الطيار مانفريد فون ريتشهوفن في الحرب العالمية الأولى،الذي عرف بالبارون الأحمر.[1]
السيرة الذاتيه
ولد في كارلسروهي، البروسية سيليسيا وتعلم في بريسلاو و برلين لقد سافر و تعلم في جبال الألب تيرول وجبال الكاربات في ترانسيلفانيا في عام 1860 انضم للبعثة اليولينوجية وهي بعثة براشونية.والتي زارت سيلون،اليابان،تايوان،سيلابس،جافا، الفيلبين،سيام وبرما بين عام 1860وعام 1862.لم ينتج أي عمل مهم من هذه السفرات ، حيث ان تسجيلات وتجميعات ريختهوفين قد ضاعت. لم تكن هنالك إمكانية للوصول للصين بسبب تمرد التايبينغ .[2]
ولكن ريتشهوفن كان لديه الرغبة باستكشافها.منذ عام 1862 حتى عام 1868،قام بالعمل كجيولوجي في الولايات المتحدة،وقد اكتشف مناجم ذهب في كليفونيا.بعد ذلك قام باتباع اهتمامه في الصين عن طريق القيام بعدة رحلات قصيرة إلى هناك وأيضا إلى اليابان،بورمسا زجافا. في الصين قام باكتشاف بحيرة لوبنور الجافة،الضحلة.قام بنشر اكتشافاته الجفرافية،الجيلوجية،الاقتصادية وأخرى حول الشعوب البرانية في ثلاث مجلدات مع اطلس،ولكن لم يغطي الحقل بأكمله او اكمال خطة الكاتب.هذا العمل ظهر في برلين عام 1877-85 تحت عنوان (نتائج تمتلك السفر، وقد تم تأسيسها في الدراسات) في هذا العمل القياس،الكاتب يتعامل ليس فقط مع الجيلوجية ولكن أيضا مع كل موضوع لازم لمقال جيغرافي عام.لا سيما انه انتبه للمصادر الاقتصادية للبلد التي اجتازها.هو أيضا كتب سلسلة من الرسائل القيمة إلى غرفة التجارة في شانغ هاي وأيضا انتبه لأهمية فحم شانتنغوكياتشو كمناء.عين بروفيسور في الجيلوجيا في جامعة بون في بداية عام 1875،ولكمن كونه مشغول بعمله في الصين بشكل دائم لم يقم بواجباته الاستاذية حتى عام 1879. اصبح بروفيسور بالجغرافيا في جامعة لايبتزغ عام 1883،وأيضا بروفيسور في الجغرافيا في جامعة فردريك ويليم في برلين عام 1886.احتل منصب السلم حتى موته.محاضراته جلبت طلاب باعداد كبيرة جدا الذين اصبحوا بارزين بوقت لاحق في الاعمال الجغراقية،ومن اجل البقاء على اتصال معهم قام بانشاء "ندوته"الجغرافية الأسبوعية.بين تلاميذه المشهورين جدا كان سفين هيدين المستكشف السويدي.خدم كرئيس الشعب/المجتمع الألماني الجغرافي بعدة سنوات .
توفي فرديناند فون ريتشهوفن عام 1905 ببرلين[3]
المنشورات
الألمانية
إن الحجر الجيري جبال الألب من فورارلبرغ وشمال تيرول" في حولية Reichsanstalt الجيولوجية. 1859-1861
إن هبوط إنتاج المعادن" في رسائل بطرس. 1865
الصين، تأسست نتائج السفر الخاصة وذلك في دراسات (الصين: نتائج زياراتي وذلك استنادا إلى دراسات)، 1877-1912، 5 مجلدات.
وأطلس المهام وطرق الجغرافيا الحديثة (إلى كلمة ألقاها في لايبزيغ، 1883)
دليل للمستكشفين (دليل للباحث السفر) ,برلين، 1886
القوى الدافعة وتوجهات الجغرافيا في القرن التاسع عشر (عنوان على انتخابه رئيس الجامعة، برلين، 1903)
الانجليزية
كومستوك العرق: شخصيتها، ووضع المحتمل استمراره في العمق (1866)
مبادئ النظام الطبيعي من الصخور البركانية (1867)
رسائل إلى غرفة شنغهاي للتجارة (1869-1872)
مراجع




تصنيف:أشخاص من مقاطعة سيليزيا
تصنيف:أعضاء أجانب في الجمعية الملكية
تصنيف:أعضاء هيئة تدريس جامعة بون
تصنيف:أعضاء هيئة تدريس جامعة لايبتزغ
تصنيف:ألمان مغتربون في الصين
تصنيف:بارونات ألمانيا
تصنيف:جغرافيون ألمان
تصنيف:خريجو جامعة هومبولدت في برلين
تصنيف:ريتشهوفن
تصنيف:طريق الحرير
تصنيف:علماء ألمان
تصنيف:مواليد 1833
تصنيف:هيئة تدريس جامعة هومبولت في برلين
تصنيف:وفيات 1905
تصنيف:وفيات في برلين
قائمة محافظات السعودية

السؤال: كم عدد محافظات السعودية؟

تُشكِّل المحافظات المستوى الإداري الثاني في المملكة العربية السعودية بعد المناطق الإداريَّة، حيث تنقسم كلّ منطقةٍ منها إلى عددٍ من المحافظات يختلف عددها من منطقةٍ إلى أخرى، وتنقسم المحافظة إلى مراكز ترتبط إدارياً بالمحافظة أو الإمارة.[1]  تُصنّف المحافظات في المملكة إلى ثلاثة فئاتٍ حسب توفّر الخدمات، وتنص المادة الثالثة من نظام المناطق على: «تتكون كل منطقة إدارياً من عدد من المحافظات فئة (أ)، والمحافظات فئة (ب)، والمراكز فئة (أ)، والمراكز فئة (ب)، ويراعى في ذلك الاعتبارات السكانية والجغرافية والأمنية والظروف البيئية وطرق المواصلات».[2]
كان يبلغ عدد المحافظات في المملكة 118 محافظةً تُحتسب ضمنها مراكز الإمارات إلى أن تمت الموافقة سنة 2012م على زيادة عدد المحافظات لتصل بذلك إلى 134 محافظة بدون احتساب مراكز إمارات المناطق.[3] تُعدّ منطقة الرياض أكثر المناطق تقسيماً إذ يبلغ عدد محافظاتها 21 محافظةٍ، بينما تُعد منطقة الجوف ومنطقة الحدود الشماليّة أقلّها بـ3 محافظات لكل منطقة.[4] أكبر محافظات المملكة مساحةً هي محافظة الأحساء التابعة للمنطقة الشرقية، إذ تبلغ مساحتها نحو 375.000 كم2 ، تُمثِّل نحو 69% من مساحة المنطقة، وتضم أجزاءً كبيرةً من الربع الخالي، أما أصغر المحافظات مساحةً فهي محافظة الحُرَّث التابعة لمنطقة جازان، إذ تبلغ مساحتها نحو 100 كم2.[5]
قائمة المحافظات



منطقة الرياض

منطقة مكة المكرمة

منطقة المدينة المنورة

منطقة القصيم

المنطقة الشرقية

منطقة عسير

منطقة تبوك

منطقة حائل

منطقة الحدود الشمالية

منطقة جازان

منطقة نجران

منطقة الباحة

منطقة الجوف

ملاحظات
: بها مقر الإمارة، كما تعتبر محافظة أيضاً.
: إجمالي عدد السكان في المناطق الإدارية ().[24]
طالع أيضاً
قائمة مدن السعودية
قائمة المناطق الإدارية السعودية
قائمة جزر السعودية
التقسيم الإداري للمملكة العربية السعودية
أيزو 3166-2:SA
المصادر

*
تصنيف:قوائم محافظات السعودية
تصنيف:تقسيمات السعودية
تصنيف:تقسيمات البلدان في آسيا
تصنيف:قوائم تقسيمات البلدان
تصنيف:تقسيمات إدارية من المستوى الثاني حسب البلد
تصنيف:محافظات
تصنيف:قوائم متعلقة بالسعودية
منتخب فنزويلا لكرة القدم

السؤال: متى كانت اول مشاركة للمنتخب الفنزويلي في كأس قارة امريكا الجنوبية؟


هو الفريق الذي يمثل دولة فنزويلا لكرة القدم، تأسس الاتحاد الفنزويلي لكرة القدم عام 1926م وانضم إلى الإتحاد الدولي لكرة القدم في و اتحاد أمريكا الجنوبية لكرة القدم في 1952م. ويلقب الاتحاد الفنزويلي ب( لافينتينو )، أما المنتخب ب(البورجوندي) وذلك بسبب اللون الخمري التقليدي لقمصان الفريق.
عندما يلعب منتخب فنزويلا على أرضه في المباريات الرسمية تكون عادة بين ثلاثة ملاعب: (ملعب بوليدبورتيفو كاتشاماي) في بويرتو أورداز، (ملعب خوسيه أنطونيو أنزواتيغي) في بويرتو لا كروز، و (ملعب بويبلو نويفو) في سان كريستوبال.
وخلافا لدول أمريكا الجنوبية الأخرى، فإن البيسبول هي اللعبة الشعبية الاولى في فنزويلا، وهذا ما يحول المواهب الرياضية بعيدا عن كرة القدم، والمساهمة في عدم النجاح عبر تاريخها في مسابقات بطولة كأس أمريكا الجنوبية. وكذلك فأن منتخب فنزويلا هو الوحيد الذي لم يتأهل لنهائيات كأس العالم لكرة القدم من بين منتخبات قارة أمريكا الجنوبية العشرة. بل وفي كثير من الأحيان فان فنزويلا تخرج من التصفيات بدون تسجيل فوز واحد، أول مشاركة لها في بطولة كوبا أمريكا وحصلت على المركز الخامس عام 1967. وأفضل نتيجة هو المركز الرابع عام 2011.
الزي الرسمي للمنتخب الفنزويلي عبر التاريخ





التشكيلة
آخر تشكيلة تم استدعاؤها لخوض مباراة ضد منتخب تشيلي ضمن تصفيات كأس العالم -روسيا 2018 لقارة مريكا الجنوبية في 29 آذار 2016.

أبرز لاعبي المنتخب الفنزويلي عبر التاريخ
يعتبر اللاعب خوان أرانغو من أبرز لاعبي منتخب فنزويلا عبر التاريخ حيث مثله في 127 مباراة دولية وسجل 23 هدف، والذي لعب ضمن اندية مايوركا الأسباني و بروسيا منشنغلادباخ الألماني.
الهدافون التاريخيون
































المركزاسم اللاعبالفترةعدد الاهدافعدد المبارياتالنسبة1خوان أرانغو1999–2015231280.182جيانكارلو مالدونادو2003–201122650.333روبيرث موران1996–200714650.22خوسيه سالومون روندون2008–14470.305دانييل أريزميندي2006–201111310.35خوسيه مانويل ري1997–2011111150.10نيكولاس فيدور2006–11530.218غبريال أوردانيتا1996–20059770.129أوسوالدو فيزكاروندو2004–8710.1110خوان غارسيا ريفاز1993–20097490.14ريكاردو باييز2000–20077640.11As of 29 مارس , 2016[1]
أكثر اللاعبين تمثيلًا لمنتخب فنزويلا






























المركزاسم اللاعبالفترةعدد المبارياتعدد الأهداف1خوان أرانغو1999–2015128232خوسيه مانويل ري1997–2011115113جورج ألبيرتو روخاس1999–20099134ميغيل ميا فيتالي1999–20128515غبريال أوردانيتا1996–2005779لويس فالينيلا1996–20077717أوسوالدو فيزكاروندو2004–7188توماس رينكون2008–6909روبيرث موران1996–20076514جيانكارلو مالدونادو2003–20116522As of 29 مارس , 2016[2]
الوصلات الخارجية

(in Spanish)  موقع الاتحاد الفنزويلي لكرة القدم.
(in Spanish)  – موقع لافانتينو.
(in Spanish)  منتدى فوروفونتينو لاخر اخبار الرياضة الفنزويلية (غير رسمي).
(in Spanish)  موقع خاص باخبار الكرة الفنزويلية.
مراجع







تصنيف:فرق رياضية وطنية فنزويلية
تصنيف:كرة قدم في فنزويلا
تصنيف:لاعبو منتخب فنزويلا لكرة القدم
فنزويلا
تصنيف:منتخب فنزويلا الوطني لكرة القدم
باسكال (وحدة)

السؤال: ما هي وحدة قياس الضغط؟



باسكال (pascal) الرمز Pa هي وحدة مشتقة من النظام الدولي للوحدات للضغط أو الإجهاد، (وأيضًا: معامل يونغ ومقاومة الشد). وهو قياس للقوة العمودية على وحدة المساحة، أي مساوية لنيوتن واحد على المتر المربع (N/m2) . ونحن نسمع يوميًا عن الباسكال في تقارير النشرة الجوية التي تتحدث عن الضغط الجوي، والتي تتحدث عن رتبة هيكتو باسكال 
(1hPa = 100 Pa)ا[1].
1 باسكال يساوي 1 نيوتن على المتر المربع ، وهي وحدة صغيرة جدا للضغط .
1 ضغط جوي تعادل نحو 100,000 باسكال.
وبالتالي 1 مليون باسكال تعادل 10 ضغط جوي أو 10 بار.
يمكن تعيين الضغط الجوي بالباسكال عن طريق المعادلة:





P
=


F
A




{\displaystyle \ P={\frac {F}{A}}}

،
نعطي في المعادلة القوة المؤثرة F بوحدة نيوتن علي 1 متر مربع ، فنحصل على النتيجة بوحدة "باسكال" .
أخذت وحدة قياس الضغط اسمها من عالم الرياضيات و الفيزياء الفرنسي بليز باسكال(Blaise Pascal).
تُستخدم وحدة باسكال بشكل شائع، مثل جداول ضغط داوليب الدراجات الهوائية .[2] واحد هيكتوباسكال مساوي لـ 0,1% من الضغط الجوي القياسي (عند مستوى البحر): أي واحد هيكتوباسكال إذًا مساوٍ لميلي بار، ضغط جوي واحد مساوي لـ 1013,25 هيكتو باسكال.

المراجع

اقرأ أيضا
تغير الضغط بالارتفاع


تصنيف:بليز باسكال
تصنيف:نظام دولي للوحدات المشتقة
تصنيف:وحدات ضغط
حرس الحدود

السؤال: من هم حرس الحدود؟


حرس الحدود، أحد الأسلحة الهامة في الجيش ومهمته الأساسية هي حماية الحدود من الاختراق غير المشروع وكذلك منع عمليات التسلل والتهريب غير المشروع للبضائع والممنوعات مثل المخدرات والأسلحة وغيرها.[1][2][3]
تقوم حرس الحدود بتنظيم دوريات منتظمة على مدار 24 ساعة في اليوم لمختلف النقاط الحدودية وما بينها.
يستخدم حرس الحدود الدوريات الراكبة والسائرة والهجانة والطيران وكذلك دوريات الكلاب لتعقب الممنوعات وآثار الهاربين والمهربين.
مهام حرس الحدود
حماية الحدود من عمليات التهريب غير المشروع كالمخدرات والاسلحة
حماية الحدود من التسلل الفردي أو الجماعي
إنقاذ التائهين في الصحراء وتتبع آثارهم.
التبليغ المبكر عن أي تحرك مشبوه للجيش خلف حدود الدول المجاروة.
الحفاظ على الأمن في منظقة الحدود
الحفاظ على البيئة في منطقة الحدود.
ويضاف إليها بعض مهمات حماية الحدود والإنقاذ البحرية حيث أن بعض الدول يكون بها حرس الحدود وخفر السواحل تحت مظلة واحدة هي حرس الحدود
الأسلحة الخاصة في حرس الحدود

الهجانة: أو القوات راكبة الجمال هي أحد الأسلحة الهامة في حرس الحدود وذلك لصعوبة المناخ الصحراوي ووعورة الطرق التي لا تستطيع السيارات السير عليها وخاصة في المدقات الجبلية الضيقة.
وعادة ما يكون هؤلاء الأفراد من نفس بيئة المكان الذي يقومون فيه بالخدمة.
مقتفو الأثر أو قصاصو الأثر: هم من البدو المدربين منذ نعومة أظفارهم على اقتفاء الأثر والتعرف على الأشخاص من أثار الأقدام والأثار الأخرى التي قد تخفى على العين غير المدربة.
الكميرات الحرارية: أجهزة تقنية تكشف أي حرارة تصدر عن جسم أي كائن حي لذلك هي فعالة في عمليات الكشف عن المتسللين والمهربين في الظلام الدامس ليلاً.
يمكن لهذه الكميرات الرؤية على مدى عشرات الكيلو مترات، وتظهر صورة المهرب وما يحمله من مهربات واسلحه على الشاشة بلونين أبيض وأسود مما يتيح لحرس الحدود اخذ الحذر عند التعامل مع هذا المهرب أو المتسلل. خصوصا إذا كان خطر ومسلح قد يبادر بإطلاق النار.
حرس الحدود في مرآة الإعلام
لفتت بطولات وأهمية حرس الحدود انتباه صناع السينما فكانت عدة أفلام مصرية تناولت هذا السلاح ومنها:
عين الصقر (بطولة نور الشريف)
عبود على الحدود (بطولة علاء ولي الدين)
موضوعات متعلقة
جيش
خفر السواحل
حرس الحدود الإسرائيلي
مراجع




تصنيف:أمن قومي
تصنيف:تشكيلات عسكرية
تصنيف:حدود
تصنيف:حرس الحدود
تصنيف:مصطلحات عسكرية
تصنيف:معابر حدودية دولية
زلزال وتسونامي المحيط الهندي 2004

السؤال: كم كان عدد ضحايا التسونامي الذي ضرب تايلاند ؟


زلزال المحيط الهندي</b>2004 قدر بـ"9" درجات على مقياس ريختر.[1][2][3] وقع في 26 ديسمبر 2004 مما تسبب في توليد موجة تسونامي التي راح ضحيتها ما يقارب 300,000 من البشر. وتكبدت اندونيسيا أعلى نسبة من الخسائر في الممتلكات والضحايا، وتعد موجة المد هذه من أكبر الكوارث الطبيعية في التاريخ الحديث. الزلزال الذي وقع في المحيط الهندي يعد الأعنف من نوعه منذ زلزال الجمعة الكبير الذي قدر بمقياس 9.2 درجات في ولاية ألاسكا الأمريكية.
تسونامي قام برفع مستوى البحر لدى الشاطئ إلى ارتفاع 15 متراً نتيجة كمية المياه الهائلة القادمة من عرض المحيط باتجاه الشاطئ، وكانت اندونيسيا، سريلانكا، الهند، وتايلاند من أكثر المتضررين من موجة المد لقرب هذه الدول من مكان الصدع الأرضي.

قوة الزلزال
9 درجات بمقياس ريختر تعادل 123 مليار طن من مادة TNT شديدة الانفجار.
أو 1033 *1020 جول، وهذه الطاقة تتجاوز ماتستهلكه الولايات المتحدة الأمريكية من طاقة في سنة واحدة ب 30%.
أو تتجاوز طاقة إعصار لمدة 70 يوم، هذه الطاقة مساوية لغلي 10.000 لتر من الماء لكل شخص في الأرض.
الضحايا
حسب التقديرات الأولية فإنّ أكثر من 160.000 قد فقدوا حياتهم نتيجة موجة المد، وعشرات الآف من الناس مفقودين وأكثر من مليون شخص بلا مأوى، كما أن ثلث الموتى من الأطفال، وتقريبا أكثر من 5000 من السياح الأجانب الذين أرادوا تمضية أعياد السنة الميلادية.
إنذار مبكر
تفتقر دول المحيط الهندي إلى أجهزة إنذار مبكر لموجات تسونامي حال حدوثها ليتسنى لتلك الدول لعمل الترتيبات اللازمة لمواطنيها الذين يقطنون المناطق الساحلية.
اقرأ أيضا
النظام الإندونيسي الألماني للتحذير المبكر
تسونامي
مراجع






تصنيف:زلزال وتسونامي المحيط الهندي 2004
تصنيف:2004 في الصومال
تصنيف:2004 في إندونيسيا
تصنيف:2004 في تايلاند
تصنيف:2004 في جزر المالديف
تصنيف:2004 في سريلانكا
تصنيف:أحداث ديسمبر 2004
تصنيف:أكثر الكوارث الطبيعية تدميرا
تصنيف:تاريخ المحيط الهندي
تصنيف:تاريخ جنوب شرق آسيا
تصنيف:تسوناميات
تصنيف:حوادث قتل مصورة
تصنيف:زلازل 2004
تصنيف:زلازل في آسيا
تصنيف:كوارث طبيعية في الصومال
تصنيف:كوارث طبيعية في الهند
تصنيف:أمواج تسونامي 2004
تصنيف:كوارث طبيعية في إندونيسيا
تصنيف:أمواج تسونامي في الهند
تصنيف:كوارث طبيعية في سريلانكا
تصنيف:كوارث طبيعية في تايلاند
تصنيف:كوارث في الهند 2004
برن

السؤال: ماهي عاصمة سويسرا؟




برن هي عاصمة سويسرا الإدارية ورابع أكبر مدنها من حيث عدد السكان بعد زيورخ وجنيف وبازل. يعيش في برن حوالي 127 ألف شخص معظمهم يتحدثون الألمانية أو الألمانية البرنية. برن هي عاصمة كانتون برن ثاني أكبر كانتون من حيث عدد السكان في سويسرا. متوسط ارتفاع المدينة عن سطح البحر هو 542م ومساحتها 52 كم تقريبا.
التاريخ

أهم الأحداث في تاريخ برن مرتبة ترتيبا زمنيا:
1191 تأسيس المدينة على يد الدوق زارينجن على ضفاف نهر الآر.
1353 انضمام كانتون برن للاتحاد السويسري الفتي الذي أصبحت عضوا قياديا فيه.
1415 احتلال برن من قبل كانتون أراجو.
1798 اجتياح القوات الفرنسية للبلاد، وإحكام سيطرتهم على برن إبان الثورة الفرنسية.
1815 تحرير البلاد من الفرنسيين.
1831 اختيار برن كعاصمة لكانتون برن.
1848 برن تصبح عاصمة لسويسرا.
الجغرافيا
تقع برن على الهضبة السويسرية، في غرب وسط البلاد. جبلا جيرتن (858 م) وبانتيجر (947 م) هما أقرب الجبال للعاصمة. بنيت المدينة في شبه الجزيرة المشكلة من نهر الآر ولكنها سرعان ما نمت خارج الحدود الطبيعية للنهر ولهذا السبب بنيت العديد من الجسور على الآر كجسر كرشنفلد وجسر نايدج.
مواقع سياحية
لا تزال برن تحافظ على طابعها القديم من العصور الوسطى وقد اختيرت من قبل اليونسكو كموقع تراث ثقافي عالمي. أشهر معالمها برج زيتجلوج ذو الساعة المتقنة الصنع من القرون الوسطى وكاتدرائية منستار القوطية التي يرجع تاريخها للقرن الخامس عشر.
في المدينة العديد من المسارح والمتاحف المميزة كمتحف الألب وبيت أينشتاين ومتحف الفنون الجميلة ومتحف الاتصالات ومتحف علم النفس. تقام في برن العديد من المهرجانات سنويا.
التعليم
برن تحتوي على جامعة وكلية تقنية والعديد من المدارس المهنية.
يدرس حوالي 13,000 طالب في جامعة برن التي تحتوي على سبع كليات هي الديانة المسيحية والقانون والطب والطب البيطري والتربية والفلسفة والفلسفة التاريخية.
الكلية التقنية في برن تدرس برمجة الكمبيوتر والاقتصاد والأدب والزراعة والرياضة والهندسة المعمارية.
مراجع


تصنيف:برن
تصنيف:بلديات سويسرا
تصنيف:بلديات كانتون برن
تصنيف:تأسيسات القرن 12 في سويسرا
تصنيف:تأسيسات القرن 14 في الاتحاد السويسري القديم
تصنيف:تأسيسات سنة 1191 في أوروبا
تصنيف:تأسيسات سنة 1191 في سويسرا
تصنيف:تأسيسات سنة 1353 في أوروبا
تصنيف:تأسيسات سنة 1353 في الإمبراطورية الرومانية المقدسة
تصنيف:تأسيسات عقد 1350 في الإمبراطورية الرومانية المقدسة
تصنيف:عواصم أوروبا
تصنيف:عواصم الكانتونات في سويسرا
تصنيف:كانتون برن
تصنيف:مدن إمبراطورية حرة
تصنيف:مدن جامعية
تصنيف:مدن سويسرا
تصنيف:مواقع التراث العالمي في سويسرا
هرم غذائي نباتي

السؤال: ما هو الهرم الغذائي النباتي؟


الهرم الغذائي النباتي هو دليل التغذية الذي يمثل النظام الغذائي النباتي الصحي التقليدي. وهناك أشكال مختلفة من هذا النظام الغذائي النباتي الصحي التقليدي في جميع أنحاء العالم، لاسيما في أجزاء من أمريكا الشمالية وأوروبا وأمريكا الجنوبية ، وبشكل أكثر بروزاً في آسيا. ونظراً لهذه المعايير المحددة بعناية، فإن عبارة "النظام الغذائي النباتي التقليدي" تُستخدم هنا لتمثيل الأنظمة الغذائية النباتية الصحية التقليدية المعتمدة على البيض والألبان لهذه المناطق والشعوب. وقد تم إنشاء هذا الهرم من قبل مؤسسة ثقة الحفظ "Oldways" عام 1998 مع بحث علمي مقدم من جامعة كورنيل وجامعة هارفارد مع الإشارة بشكل محدد إلى الأنماط الصحية من الطعام موضحة من قبل الهرم الغذائي الخاص بالبحر المتوسط.[1]
ويقترح هذا الهرم الغذائي النباتي أنواع وعدد مرات تناول الأطعمة التي من شأنها أن تمتعنا بالصحة. وينقسم الهرم إلى عدد مرات يومية، أسبوعية ، وشهرية، ولكنه لا ينصح بأحجام معينة. وللهرم أيضاً توصيات للنشاط البدني اليومي وكميات المياه المطلوبة.
وقد وضعت بجامعة لوما ليندا للصحة العامة، قسم التغذية، الهرم الغذائي النباتي [2] عام 1997 لتقديمه في المؤتمر الدولي الثالث للتغذية النباتية.[3] تشكّل الخمسة مجموعات غذائية الرئيسية ذات الأصل النباتي (الحبوب الكاملة، البقوليات، الخضروات، الفواكه، المكسرات والبذور) الجزء السفلي من الهرم الذي يأخذ شكل شبه المنحرف . وتشكّل المجموعات الغذائية الاختيارية (الزيوت النباتية، منتجات الألبان والحلويات) الجزء العلوي من الهرم الذي يأخذ الشكل المثلثي. ويتضمن هذا الإصدار من الهرم جدول يحتوي على العدد الموصى به من الوجبات اليومية لكل سعر حراري يومياً.
وفقاً للإرشادات التوجيهية الغذائية للأمريكيين لعام 2010، فإن الوجبات الغذائية الصحية تحتوي على كمية من المغذيات الأساسية والطاقة اللازمة لمنع حدوث نقص أو تجاوز في التغذية. الحميات الصحية توفر أيضاً التوازن الصحيح ما بين الكربوهيدرات ، الدهون ، والبروتين للحدّ من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ويتم الحصول عليها من مجموعة متنوعة من الأطعمة المتوفرة، بأسعار معقولة، والممتعة.
وقد تم التأكد من صحية هذا النمط الغذائي بواسطة التغذية التجريبية والوبائية.
المصادر


American Heart Association's Scientific Sessions 2006, Chicago, Nov. 12-15, 2006.
"The Cornell-China-Oxford Research Project on Nutrition, Health and Environment." SCN News. U.N. Administrative Committee on Coordination—Sub Committee on Nutrition. Vol. 4:20-21, 1989.


المراجع


تصنيف:تغذية
تصنيف:صحة عمومية
دوالي مريئية

السؤال: ما هي الدوالي المريئية ؟


الدوالي المريئية  هي توسع في الأوعية الدموية الموجودة في الأغشية المبطنة لتجويف المريء، تظهر غالباً في الجزء السفلي من المريء وعادة ما تكون ناتجة من فرط ضغط الدم البابي. لفرط ضغط الدم البابي عدة أسباب إلا أن أكثرها شيوعاً هو التشمع الكبدي. يعتبر النزف الحاصل من الدوالي المريئية أحد أهم الاختلاطات الطبية المصاحبة للحالة وعادة ما يتم تشخيصه وعلاجه عبر التنظير الداخلي.[1]
نشوء المرض
معظم الدم الموجود في المريء يتم تصريفه عبر الوريد المريئي الذي يصب في الوريد الفرد الذي بدوره يصب في الوريد الأجوف العلوي، إلا أن هذه الدورة لا تصرف الدم الموجود في الأوردة السطحية للمريء، تصرف الأوردة السطحية في المريء عبر الوريد المعدي الأيسر الذي يصب في وريد الباب، عندما يرتفع ضغط الدم في وريد الباب يتجمع الدم الموجود في الأوردة السطحية في أسفل المريء مسببة توسعها وتكون الدوالي المريئية نتيجة غياب أية أغشية ضامة تدعم هذه الأوردة السطحية.
المسببات
تشمع الكبد
متلازم بود خياري 
أية أمراض تودي إلى حدوث فرط ضغط الدم البابي
الأعراض
تكون الدوالي المريئية عادة صامتة ولا تحدث أية أعراض ملحوظة، وقد تكتشف مصادفة أثناء التنظير المعدي الداخلي، إلا أنها قد تظهر على شكل ألم مفاجيء في رأس المعدة مصحوب بإقياء دموي وقد تتطور بسرعة لتصبح حالة نزيف داخلي تستدعي التدخل السريع لإيقاف النزيف.

العلاج

يكمن صلب العلاج في الحالات الطارئة بإيقاف النزف ومنع ضغط الدم من الهبوط لإبقاء التروية الدموية للأعضاء الحيوية في الجسم. العلاج عبر التنظير الداخلي يقى حجر الزاوية في علاج الدوالي المريئية حيث يمكن عبر عملية التنظير كي الدوالي النازفة أو المعالجة بالتصليب (حقن الدوالي بمادة مصلبة) كما يمكن ربط الدوالي خلال عملية النتظير للحؤول دون فتقها ونزفها لاحقاً.
قد يحتاج المريض إلى دعم غذائي عبر المغذية بالوريد عقب متل تلك العلاجات وذلك لعدم قدرة الجهاز الهضمي على احتواء الطعام ، وعادة ما يلجأ الأطباء إلى التغذية عبر الوريد إذا ما طالت مدة الصيام بعد العلاج التنظيري أكثر من أربعة أيام.[2]
الوقاية
يجب على المرضى المصابين بدوالي المرئ تلقي علاج لتجنب خطورة النزيف [3].
انظر أيضا
تشمع الكبد
وريد الباب
مراجع






تصنيف:أمراض الأوردة والأوعية الليمفية والعقد الليمفية
تصنيف:اضطرابات المريء
تصنيف:طوارئ طبية
كالفين كلاين

السؤال: من هو كالفن كلاين؟


شركة كالفين كلاين  هي علامة تجارية للأزياء والتي تأسست في 1968 من قبل مصمم الأزياء الأمريكي كالفين كلاين. ويقع مقر الشركة في وسط مانهاتن في مدينة نيويورك ، وهي مملوكة حاليا من قبل فيليبس فان هوزن. مثل محلات الأزياء الأخرى، أنشئت كالفين كلاين مونوغرام من حرف واحد فقط: شارة "CK" .
العطور

مراجع

وصلات خارجية
 (www.calvinkleininc.com or www.ck.com)











تصنيف:تأسيسات سنة 1968 في ولاية نيويورك
تصنيف:شركات تصميم تأسست في 1968
تصنيف:شركات تصنيع ساعات
تصنيف:شركات صناعة ملابس
تصنيف:شركات مقرها في ولاية نيويورك
تصنيف:شركات ملابس تأسست في 1968
تصنيف:شركات ملابس مقرها في مدينة نيويورك
تصنيف:علامات تجارية أمريكية
تصنيف:ماركات
تصنيف:ماركات أحذية
تصنيف:ماركات أزياء
تصنيف:ملابس داخلية