江波戸武士の動画では言えないこと Vol.8

「江波戸武士の動画では言えないこと」の第８弾です。
本書は、YouTube江波戸武士チャンネルのコミュニティー欄に投稿した一部を、加筆修正してまとめたものです。
今回のテーマは、人生はうまくいかないのが当たり前なのだから、失敗したり間違ったりする自分をダメだと責める必要はない、です。
内容：
はじめに
０１ 根拠のない自信しかいらない
０２ 実家に行くと風邪をひく理由
０３ 悩みを書き出したほうがいい理由
０４ イヤな記憶も役に立つ
０５ 初めはやさしく聞いてくれた彼氏がキレる理由
０６ 何をしても不安になる理由
０７ 情報が多いと疲れるのか？
０８ コミュニケーション術はいらない
０９ 間違っても何とかなるから大丈夫
１０ 買い物依存を乗り越えた
１１ ワクワクと不安はセット
１２ 簡単には変わらない自分
１３ バカにされるほど、自己肯定感が高まる
１４ 大切にされる人間になるためには？
１５ よく知らない人に話しかけられる
１６ 言葉を変えると、人生が変わる
１７ 迷ったときは、好きなほうを選ぶ
１８ 相手の問題を解決しない勇気をもつ
１９ 意味がないことをするのが楽しい
２０ 愛せない人に愛されたいと求|