ウィニング・アローン――自己理解のパフォーマンス論

【内容紹介】
アジア最速の“侍ハードラー”として3度のオリンピックを戦った為末大が「人生で一度しかない五輪を悔いなく迎えてほしい」という思いを込め、1年をかけて綴ってきた「私のパフォーマンス理論」は、アスリート以外からも大きな反響を呼んだ。嫉妬心、スランプ、年齢、短所、怪我などとの向き合い方から、人脈やメディア、成功体験についての考え方まで、自分を進化させるためインサイトが詰まった一冊。
【目次抜粋】
はじめに
Part1　「わたし」を形づくるもの
Part2　「わたし」の心をつくるもの
Part3　「わたし」の身体をつくるもの
Part4　「勝利」をもたらすもの
おわりに