４０代の私を笑顔にした小腸の秘密【読者特典付き】: 看護師が伝える細胞レベルで自分を変えるたったひとつの方法 (SOL BOOKS)

【内容紹介文】

女性なら誰しも感じたことがある
「年齢の壁」

歳を重ねるごとに何となくの不調を感じていませんか。
不安定な気持ちで過ごしていませんか。
本当はもっと元気な自分に、
キラキラできる自分になりたいと密かに願っていませんか？
それを家庭や仕事、年齢を理由に諦めようとしていませんか？
私はそうでした。
しかしある出会いをきっかけに私の人生は一転しました。
本書では私が学んだ健康法をわかりやすく解説し
すぐ実践できる習慣をポイントに絞ってお伝えします。
そして看護師として約２０年間、
医療、介護現場に立ち続けたからこそ
あなたに届けたいメッセージもあります。
ぜひ、受け取っていただきたいと思います。
あなたの体は、あなたの人生は、あなた自身で変えることが出来ます。
今日があなたの新しいスタートライン。
私はあなたの案内人となり伴走者になります。
【著者紹介】尾添　美幸（おぞえ　みゆき）
看護師
日本美腸協会　美腸アドバイザー
病棟、介護施設、訪問看護の経験を持ち
常にに人の最期に寄り添う看護を続けてきた。
現在、
医療法人まӕ