人生を変える断捨離 QOLをブチ上げた僕の断捨離テクニック8選

2020年はコロナウイルスに明け暮れた一年でした。
感染拡大に伴う外出自粛期間。
自宅で過ごした方も多くいるでしょう。

あなたは自分の部屋でくつろぐことができますか？
不要なモノに囲まれて、片付けなきゃ、でもできない・・・
そんなストレスを抱えていませんか？
せっかくの【自分の城】なのに、イライラする、気持ちが落ち着かない・・・
そんな気持ちで過ごしていませんか？

不要なモノを捨てれば、あなたにとって本当に必要なものが手に入ります。
自宅が快適な環境になれば、ストレスがなくなり、毎日充実した生活を送ることができます。

僕自身、もともとは片づけが大の苦手で、自分の部屋は【ゴミ屋敷】状態でした。
そんな僕が断捨離によってQOL（Quality of Life）＝生活の質をブチ上げた体験談を書きました。
自分の体験で得た、断捨離テクニックを紹介しています。

この機会にぜひ、断捨離にトライしてみませんか？
あなたも絶対にできます！
【ゴミ屋敷】出身の僕でもできたのですから。