怒る一流　怒れない二流 Forest2545新書

■「怒らない」と「怒れない」は大違い！
フォレスト2545新書のベストセラー『怒らない技術』を筆頭に
『怒らない○○』という書籍が所狭しと書店に並んでいます。
みんなイライラ怒っているんですね。
無理もありません。
日常生活でのイライラ、社会の不合理に対する怒り、
思うようにならない自分への憤り……。
ところで・・・
「あなたは自分の性格のどこが嫌いですか？」
あるセミナーで著者が参加者に尋ねたときのこと。
驚くべきことに、なんと
「怒れない自分がイヤ」という参加者が多かったそうです。
「怒らない」ということは
幸せな日々を送る「最高の生き方」とされています。
だから、「いかにすれば怒らないですか」
という書籍がベストセラーになるわけです。
それなのになぜ――「怒れない」自分がイヤなのでしょうか？
■「怒れない」あなたの心のメカニズムとは？
――どうして怒れない自分がイヤなのかな？
質問に対する一人の参加者の答えがこうでした。
「だって、頭にきて怒鳴りつけてやりたいのに、それができなくて黙ってしまうから」
そんな自分を嫌悪するというのです。
でも、彼Ӛ