やせたいなら、過食しろ！: ダイエット39の真相

本書は、“全て科学的に確かなダイエット”です。

＜内容紹介＞
Twitterフォロワー数7万人！（出版時点）パーソナルダイエットコーチがオススメする

「すぐに使える科学的なダイエット方法」

が公開されています。※習慣化のガイドブックも無料プレゼント！
「もっと楽に効率良くダイエットをしたい」
「テレビや本のダイエットを真似したけどダメ」
「自分の体型を見てうんざりする」
「正しいダイエットの方法がわからない」
「毎回痩せるけど、結局リバウンドしてしまう」
そんなあなたの悩みに、最適な1冊です。
実は、すでに今までの膨大なダイエット研究によって「なにが効果的で、効率的なのか」が明らかになっています。
本書では、80件以上のダイエット研究結果と著者の経験をもとに、39セクションにわたり、すぐに使えて効果的なダイエットをわかりやすい言葉で紹介されています。
忙しい人でもサクサク読めますので、オススメできる内容です。
●意思が弱い人でも出来ます！
●時間がなくても問題ありません！
●食べることが大好きな人でもスリムになれます！
●運動が苦手な人でも大丈夫です！
●簡単に生活に活&