もう、怒らない (幻冬舎文庫)

怒ると体内を有害物質がかけめぐり、それが他人にも伝染する。あらゆる不幸の元凶である「怒り」を、どうしたら手放せるのか？　ブッダの教えに学ぶ、心の浄化法。