最高の自分をつくる方法

自分のために生きるのは、自己中心的でも、利己的でもありません。なぜなら、人間は、徹底的に自分のことを大切にし、自分を幸せにすることで、他人に対して思いやりもつことができるようになるからです。自分を大切にできない人は、他人のことも大切にすることができません。自分にやさしくできない人は、他人に対してもやさしい気持になることができません。私達は、自分を愛すことでしか、他人を愛す方法を学ことができないのです。

本書の目的は、｢何よりも先に自分を幸せにすることが大事｣ということに気づいてもらうことです。

もっとシンプルに生きたい、そのままの自分の特性を活かして生きたい、ポジティブ思考になりたい、人間関係で悩みたくない、自分を好きになりたい、強い人間になりたい、やりたいことをやれる人生にしたい、と思っている人にお勧めの一冊です。

内容

はじめに
０１　ブレない自分をつくるためには？
０２　あなたの使う言葉で人生が決まる
０３　自分を幸せにするための人間関係を選ぶ
０４　あなたより偉い人はいない
０５　嫌になったらやめてもいい
０６　本当に強い人間になるためには？
０７　不安に