恋愛心理学者が教える 恋愛の悩みをなくすための秘訣30: 感情をコントロール出来れば人生も変わる！

本書をお手にとっていただきありがとうございます。

おかげさまで恋愛心理学シリーズも13作品目の出版となりました。
これまで関連書籍をご覧になってきていただいた方もありがとうございます。

本書では、恋愛の悩みをなくすための秘訣ということで
マインドセットからくる感情との向き合い方が
人生をどのように変えていくのか、という点から掘り下げて
人生を変えていくための秘訣をご紹介しています。

あなたが意識していないところで、人間関係で損をしている人には
自分のネガティブな感情に振り回されていることが多かったりするものです。

どんな人間関係に対しても腹六分が大切とも言われるように
馴れ合いの関係性ではなく、そこで適切な距離感をつくり出していく為にも
まずはあなたのマインドセットから見つめ直していくことが大切になってきます。

恋愛をするときにも、相手に対する想いという執着ではなく
自分のこだわりという執着があることで
それがネガティブなかたちで相手に伝わってしまうこともあります。

そうした意味でも、本書を通して、自分を見つめ直すことで
まずは心の中にある執着という正体を見極