ブッダの集中力 役立つ初期仏教法話

仏教は集中力に関して、明確な答えをもっています。しっかりと誰にでもわかるようにその仕組みも、扱い方も、育て方もお教えすることが出来ます。(中略)仏教は解脱、悟りを最終の目標としています。(中略)それは、こころのエネルギーを高めて、高めて、究極まで高めて、智慧を開発するということです。そしてお釈迦さまがおっしゃられたこととは、そのための方法論なのです。(中略)解脱するこころをつくる方法とは、「集中力鍛練法」といってもよいものです。ですからお釈迦さまが残された経典のなかには、現代科学でさえも追いつけない、集中力を育てる理想的な方法論が記されています。　(本文より)