人間はたまねぎ - 自分の心の取扱説明書（トリセツ）をつくろう！ -

私の敵は、“私”でした。
一番身近なのに、知らないことだらけだった自分を見つけ出す方法。
私たちは毎日嬉しかったり、悲しかったり、
ムカついたり、楽しかったり、さまざまな気持ちを抱きます。
これらを決定づけているのが、私たちの中にある７つの感情
達成感／義務感／罪悪感／親近感／嫌悪感／劣等感／幸福感です。
私たちはこの７つの感情を、皮のように身にまとって生きています。
まるで、たまねぎのように……。
本書では、その皮を１枚ずつ
丁寧に剥がすように、感情たちの本質を解き明かしていきます。
７枚の皮を剥がし終えた時、あなたは感情を使いこなし、
甘くて辛いたまねぎのように、
味わい深い人生を手に入れることでしょう。
累計８０万部を超え、
京大→商社マン→フリーター→公務員→哲学者という異色の経歴をもつ著者が、
わかりやすく、おもしろく、７つの感情の皮を剥がす旅へとご案内します。
この本を読み終えれば、あなたはもう他の自己啓発本を必要としなくなるはずです。
【トピック】
１章　達成感の皮
私たちが仕事や勉強やスポーツに励むのは、なぜ？／何かをやり遂げると、&