調理師が教える　続　健康食生活８つ習慣　　８週間で－3キロを実現しよう 調理師直伝　文字で学べる　健康食生活８つの習慣

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
皆さま・毎日お元気ですか？
健康的な毎日をお送りでしょか？
前回に続きましてテーマ【健康は財産である】
続編といたしまして
毎日の健康への習慣
調理師が教える
健康食生活８つの習慣
サブタイトル
８週間で－３キロを実現しよう

どうしたら・栄養バランスの・良い食事を毎日たべれるか？
どうしたら【ダイエット】にチャレンジできるか？
そんな貴方のお悩みを解決致します。
はじめまして
食生活改善アドバイザー　kiuchi yasushi です。
このたびは・前作に続きアマゾンで書籍を登録いたしました。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この書籍は現代人の・　栄養面・健康面*またダイエット
問題解決の参考になれば・と思いまして書いてみました。
専問的な知識もでてきます。
体のしくみについても学べます。
わたしもこの方法で現在【健康】とい