ブッダが教える愉快な生き方 NHK出版　学びのきほん

仏教は、まったく難しくない。ブッダが教える愉快な生き方
ブッダの出家から悟りまで──その人生から、仏教と禅の「原点」を学ぶ。「ただ坐る」「何もしない」「受け入れる」など、ブッダが教える「オーガニックな生き方」とは。スターバックスやフェイスブックなど、アメリカ大手企業に坐禅を指導した禅僧が考える、「ブッダが本当に伝えたかったこと」の集中講義！
はじめに──「学びのきほん」を仏教に学ぶ
第1章　ブッダの「学び」とは
第2章　学ぶことは変わること
第3章　頑張らない坐禅
第4章　愉快に生きるためのヒント
おわりに── 自分なりの学びを実行しよう
ブッダ・仏教の学び方を知るためのブックガイド