DUÉRMETE NIÑO, DUÉRMETE YA - Guía práctica para mejorar el sueño de tu recién nacido. Métodos y rutinas compatibles con la lactancia para enseñar a dormir al bebé sin dejarlo llorar

¿Cómo dormir a un bebé sin dejarlo llorar? ¿Cuál y cómo crear una rutina para dormirlo? ¿Cómo lograr que el bebé duerma toda la noche? ¿Cómo hacer que el bebé se duerma solo?

Estas y muchas preguntas más son las que muchos padres se hacen cuando inician esta hermosa etapa de tener un hijo.

Conseguir que un recién nacido logre quedarse dormido y no se desvele varias veces en una misma noche resulta una tarea desesperante y lenta si no sabe hacerse adecuadamente. Por el contrario, aprender a solucionar el insomnio infantil puede ser una tarea relativamente fácil y sencilla.

Dormir bien es esencial para el desarrollo físico y mental de los niños, y lograr que los recién nacidos duerman las horas debidas es fundamental para la estabilidad y funcionalidad de la familia.

Un bebé que no duerme ni deja dormir es un tormento en cualquier hogar. “Duérmete niño, Duérmete ya”, explica de una forma clara, sencilla y paso a paso, métodos y estrategias innovadoras, eficaces, prácticas y respetuosas para acabar con el desvelo. Explica cuáles son los errores más comunes que se deben evitar, cómo actuar ante los despertares nocturnos, todo lo relacionado a las siestas, horario y cantidad de horas que corresponden por edad, rutinas divertidas y relajantes, entre muchos otros tips y consejos más que han enseñado a dormir a millones de niños en todo el mundo.

En este libro la doctora Contreras explica los pasos a seguir para acabar con los problemas de sueño de los menores, aunque también existen algunos métodos incluidos en el libro que aplican para adultos. La autora asegura que su hijo aprenderá a dormir solo porque se trata de un acto natural y necesario, y que en dicho aprendizaje no conviene dejarlo llorar.

“Duérmete niño, Duérmete ya” te acompañará durante todas las etapas del sueño infantil, desde antes del nacimiento del nuevo integrante, la primera noche que pasas junto al bebé hasta que el niño duerme en su propia habitación sin despertarse en toda la noche. Te ayudaremos a conciliar de manera progresiva tus necesidades de descanso con las de amor, seguridad y confianza de tus hijos.

¡Adelante! ... te deseo, a ti y tu familia, ¡BUENAS NOCHES!