Judul: Pengaruh diet dan olahraga jalan cepat untuk mengendalikan tekanan darah laki-laki penderita prahipertensi
Abstrak: The objective of this study was to evaluate the effect of dietary approaches to stop hypertension for Indonesian at Jakarta (DASHI-J) and brisk walking exercise on the reduction of body weight and blood pressure of males prehypertension. A randomised clinical trial was conducted in Jakarta for 100 subjects, aged 25 – 55 years. Subjects were randomly assigned to a DASHI-J diet group (A), a brisk walking exercise group (B), a DASHI-J and brisk walking exercise group (C), and a control group (D). A and C groups received diet for lunch, snack and dinner five days a week for two months. The DASHI-J was given for lunch, snack, early dinner and 45 minutes brisk walking exercise for five days a week for two months. At the baseline, the mean of body weight, body mass index (BMI), visceral fat (VF), pulse pressure, blood fat, and blood electrolit were not significantly different among the four groups. After two months of intervension, the body weight, BMI, body fat, visceral fat, waist circumference, systole, diastole, and cholesterol serum of the groups reduce significantly (α<0.05). The highest reduction was in the DASHI-J and brisk walking exercise which reduced body weight 4.18 kg, BMI 1.50 kg/m2, and blood pressure 12.00/8.6 mmHg. This implies that DASHI-J and brisk walking exercise play a significant role in reducing body weight, BMI, systolic, and diastolic blood pressure.
Keyword: 

Judul: Hubungan Konsumsi Buah dan Sayur, Aktivitas Fisik, dan Status Gizi dengan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi Wanita Dewasa di RSPAD Gatot Soebroto Jakarta
Abstrak: Hipertensi merupakan salah satu permasalahan utama penyakit tidak menular. Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi dan menurunkan usia harapan hidup penderitanya. Tujuan dari penelitian ini adalah menganalisis hubungan konsumsi buah dan sayur, aktivitas fisik, dan status gizi dengan tekanan darah pada pasien hipertensi wanita dewasa di RSPAD Gatot Soebroto Jakarta. Sebanyak 43 subjek wanita dewasa (≥ 18 tahun) berpartisipasi dalam penelitian cross sectional ini. Data konsumsi buah dan sayur dikumpulkan menggunakan semi quantitative food frequency questionnaires (SQ-FFQ). Data aktivitas fisik dikumpulkan dengan metode recall 2x24 jam. Data tekanan darah dicatat berdasarkan hasil rekam medis subjek. Berat dan tinggi badan serta lingkar pinggang dengan pengukuran langsung. Hasil penelitian menunjukkan bahwa 79.1 % dan 97.7% subjek masing-masing mengonsumsi buah dan sayur dalam kategori kurang. Sebagian besar subjek (81.4 %) memiliki aktivitas fisik yang ringan, 20.9 % subjek overweight, 69.8 % subjek obese, dan 93 % subjek memiliki lingkar pinggang yang tidak normal. Terdapat hubungan yang signifikan antara konsumsi buah (p=0.047) dengan tekanan darah diastolik, serta aktivitas fisik (p=0.041) dengan tekanan darah sistolik. Oleh karena itu subjek disarankan untuk meningkatkan konsumsi buah dan sayur serta melakukan aktivitas fisik secara rutin untuk menurunkan faktor risiko kejadian hipertensi melalui perbaikan status gizi.
Keyword: aktivitas fisik, konsumsi buah dan sayur, status gizi, tekanan darah

Judul: Karakteristik Anatomi Skelet Kepala Buaya senyulong (Tomistoma schlegelii).
Abstrak: Buaya sepit atau senyulong (Tomistoma schlegelii) merupakan jenis buaya asli Indonesia yang berhabitat di sungai-sungai Sumatera, Kalimantan, dan juga pedalaman Sulawesi. Salah satu ciri khas buaya senyulong adalah bentuk moncong yang runcing dan sempit, namun hingga saat ini informasi mengenai struktur skelet kepala buaya senyulong sangat terbatas. Penelitian ini bertujuan untuk mempelajari karakteristik anatomi skelet kepala buaya senyulong yang dikatikan dengan fungsi dan perilakunya. Penelitian dilakukan secara eksploratif dengan melakukan pengamatan, pencatatan, dan pengambilan gambar dari skelet kepala buaya senyulong. Skelet kepala berukuran panjang 70 cm, lebar 29 cm, dan tingggi 17 cm dengan permukaan kasar pada os nasale, os frontale, os maxilla, os mandibula, os lacrimale, os jugale. Jumlah gigi pada buaya ini sebanyak 78 buah, terdiri dari 4 buah gigi premaxila, 16 buah gigi maxila, dan 19 buah gigi mandibula. Pada regio orbitalis ditemukan dua pasang fenestrae temporales yang berkembang baik. Fenestra supratemporale merupakan lubang oval yang membentang di sepanjang os parietale. Fenestra infratemporale berbentuk segitiga dan dibatasi oleh os squamosum, os postorbitale, os jugulare, dan os quadratum. Os mandibula hewan ini mempunyai symphysis mandibularis yang panjang yaitu garis yang melintang di corpus mandibulae. Secara fungsional ukuran symphysis mandibularis berkaitan dengan adaptasi hewan terhadap diet makan.
Keyword: kepala, moncong, Tomistoma schlegelii