Judul: Pengaruh Peningkatan Langkah Harian terhadap Status Gizi, Kesehatan dan Kebugaran Fisik Wanita dengan Kelebihan Berat Badan
Abstrak: Prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas terus meningkat dalam beberapa dekade terakhir yang menimbulkan masalah yang cukup serius dan telah menjadi epidemi di tingkat global yang memiliki kontribusi terhadap beberapa penyakit tidak menular (PTM). Trend peningkatan nya juga terlihat di Indonesia yang lebih banyak dialami oleh wanita dibandingkan dengan pria. Ketidakaktifan fisik menjadi salah satu penyebabi tingginya angka prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas karena mayoritas populasi di dunia mempunyai aktivitas fisik yang tidak memadai sebagaimana pedoman yang telah direkomendasikan oleh WHO. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh peningkatan langkah harian berdasarkan durasi terhadap perubahan status gizi, status kesehatan (profil lipid dan tekanan darah) dan kebugaran fisik (VO2max) wanita dengan kelebihan berat badan dan obesitas Penelitian ini terbagi dalam dua tahap. Tahap pertama adalah studi survei untuk melihat profil aktivitas fisik subjek dan tahap kedua adalah menganalisis intervensi pengaruh penambahan program latihan berjalan kaki kedalam langkah harian dengan menggunakan desain quasi experiment comparison two group pre posttest design yang terbagi ke dalam 2 kelompok perlakuan yaitu: kelompok latihan berjalan kaki 60 menit (perlakuan 1) dan kelompok yang latihan berjalan kaki 40 menit (Perlakuan 2). Semua kelompok melakukan latihan berjalan kaki dengan intensitas heart rate 50%-75% dari heart rate maksimal (HRM) dengan frekuensi 5 kali per minggu selama 12 minggu. Kedua kelompok perlakuan juga mendapatkan edukasi gizi yang dilaksanakan 2 kali dalam sebulan dengan durasi 60-90 menit per sesi melalui zoom meeting. Jumlah langkah dari program latihan berjalan kaki akan diakumulasikan dengan total langkah harian yang dilakukan selama 24 jam. Subjek dalam penelitian ini adalah mahasiswi dari IPB yang berstatus aktif terpilih sebanyak 61 orang untuk penelitian tahap pertama, selanjutnya untuk tahap intervensi terpilih sebanyak 40 orang. Terdapat 2 orang yang drop out sehingga tersisa 38 orang yang dianalisis sampai akhir penelitian. Hasil analisis menunjukkan bahwa setengah dari subjek berusia 23-25 tahun (54,1%). Lebih dari setengah subjek (65,6%) mempunyai jenjang pendidikan formal strata dua (S2). Sebanyak 45,5% subjek tidak memiliki riwayat obesitas akan tetapi terdapat 23,0% yang mempunyai riwayat obesitas dari kedua orang tuanya. Rata-rata uang saku subjek terbanyak (59,0%) berada pada kisaran >Rp. 1.000.000 – Rp. 1.500.000. Berdasarkan perhitungan Indeks Massa Tubuh (IMT) mayoritas subjek (77,0%) berada dalam kategori obesitas dan kelebihan berat badan sebanyak 23,0%. Sebanyak 55,7% subjek mempunyai kebiasaan olahraga dan 44,3% subjek tidak memiliki kebiasaan olahraga dengan jenis olahraga yang paling sering dilakukan adalah berjalan kaki (19,7%) dan joging (14,8%). Sebagian besar subjek (32,8%) hanya melakukan olahraga hanya 1 kali per minggu dengan durasi setiap kali sesi olahraga yakni kurang dari 1 jam. Sebanyak 73,8% subjek memiliki physical activity level (PAL) tergolong rendah dan 83,6% memiliki rata-rata langkah harian tergolong kurang (<7000 langkah). Hasil uji statistik menunjukkan terdapat perbedaan bermakna rerata peningkatan langkah harian antara kedua kelompok (P<0,05) yang berarti kelompok perlakuan 1 mempunyai peningkatan langkah harian lebih besar yakni sebesar 10621±1841 langkah per hari dibanding kelompok perlakuan 2 yaitu 7200±1616 langkah per hari. Terdapat perbedaan signifikan pada perubahan antropometri meliputi Indeks massa tubuh (IMT), lingkar perut, RLPP antar kedua kelompok (P<0,05), akan tetapi untuk variabel berat badan tidak menunjukkan perbedaan yang signifikan (P>0,05). Jika dianalisis berdasarkan
Keyword: berjalan kaki, komposisi tubuh, kelebihan berat badan, profil lipid, VO2max

Judul: Pengaruh Perbedaan Intensitas Latihan Terhadap Nilai Vo2max, Status Gizi, Dan Komposisi Tubuh Pada Remaja Laki-Laki Obes
Abstrak: Masa remaja merupakan periode kritis terhadap perkembangan obesitas. Efek obesitas pada remaja yang perlu menjadi perhatian adalah munculnya penyakit kardiovaskular di masa depan (Reilly 2006). Menurut data Riskesdas tahun 2013, prevalensi remaja gemuk dan obes usia 16-18 tahun di Indonesia sebesar 7.3%. Prevalensi ini meningkat 5.9% dibandingkan tahun 2010 (Kemenkes 2013). Aktivitas fisik memiliki peranan penting dalam mencegah peningkatan obesitas pada remaja (Stankov et al. 2012). Aktivitas fisik dalam hal ini latihan intensitas sedang dan berat diketahui dapat memperbaiki VO2max, status gizi, dan komposisi tubuh (Tjonna et al. 2008; Araujo et al. 2012; Fisher et al. 2015). Tujuan umum dari penelitian ini untuk menilai pengaruh perbedaan intensitas latihan terhadap perubahan nilai VO2max, status gizi, dan komposisi tubuh pada remaja laki-laki obes. Tujuan khusus meliputi: 1) menganalisis pengaruh perbedaan intensitas latihan terhadap perubahan nilai VO2max, 2) menganalisis pengaruh perbedaan intensitas latihan terhadap status gizi (indeks massa tubuh) dan komposisi tubuh (persen lemak tubuh), dan 3) Menganalisis pengaruh perbedaan intensitas latihan terhadap kenyamanan aktivitas fisik. Penelitian ini menggunakan desain studi eksperimental. Sebanyak 30 remaja obes dipilih secara acak dan dimasukkan ke dalam 3 kelompok yaitu kontrol, moderate intensity training (MIT), dan high intensity interval training (HIIT). Kelompok kontrol tidak mendapatkan perlakuan selama intervensi. Latihan pada subjek kelompok MIT dan HIIT dimulai dengan 5 menit pemanasan terlebih dahulu dengan cara berlari di treadmill pada 50-55% HRmax. Setelah pemanasan, kelompok MIT berlari selama 30 menit pada 65-70% HRmax. Sedangkan, subjek kelompok HIIT diharuskan berlari selama 2 menit pada 90-95% HRmax dengan 1 menit pemulihan aktif pada 55% HRmax antara setiap interval untuk total 30 menit. Latihan berakhir dengan 5 menit pendinginan pada 50-55% HRmax. Total lama latihan yaitu 40 menit. Latihan dilakukan 3x seminggu selama 6 minggu. Penilaian status kebugaran menggunakan 20 metres shuttle run test. Data status gizi dan komposisi tubuh didapatkan melalui pengukuran langsung. Data asupan gizi menggunakan metode food recall 2x24 jam dan data kenyamanan aktivitas fisik menggunakan kuesioner physical activity enjoyment scale (PACES). Pengerahan tenaga yang dirasakan diukur menggunakan skala Borg. Pengolahan dan analisis data menggunakan Microsoft Excel 2013 dan SPSS versi 16.0. Data VO2max, status gizi, dan komposisi tubuh dianalisis menggunakan Analysis of Covariate (Ancova) dengan confounding factor berupa asupan gizi. Penelitian ini telah disetujui oleh Komite Etik Penelitian Kesehatan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia No.803/UN2.F1/ETIK/2016. Subjek yang mengikuti penelitian berusia 18-19 tahun dan tergolong dalam kategori remaja (WHO 1999). Rata-rata indeks massa tubuh (IMT) pada kelompok kontrol, MIT, dan HIIT yaitu 29.43±2.97 kg.m-2, 29.77±2.52 kg.m-2, dan 27.21±1.25 kg.m-2 yang tergolong obesitas tingkat 1 (WHO 2000). Nilai lingkar pinggul (LP) kelompok kontrol sebesar 96.65±7.23 cm, kelompok MIT sebesar 97.60±5.80 cm, dan kelompok HIIT sebesar 91.85±6.06 cm yang termasuk berisiko komplikasi metabolik dan penyakit terkait obesitas karena memiliki LP>90 cm (Grundy et al. 2005). Rataan persen lemak tubuh (PLT) ketiga kelompok perlakuan yaitu kontrol (27.35±3.40%), MIT (26.45±4.19%), dan HIIT (23.60±2.78%) yang termasuk dalam kategori tinggi (Gallagher et al. 2000). Rataan nilai VO2max pada kelompok kontrol, MIT, dan HIIT secara berturut-turut 33.13±3.66 ml.kg-1.mnt-1, 32.05±2.73 ml.kg-1.mnt-1, dan 35.15±1.71 ml.kg-1.mnt-1 yang termasuk dalam kategori buruk (David dan Samuel 2015). Rata-rata asupan energi pada kelompok kontrol, MIT,
Keyword: intensitas latihan, persen lemak tubuh, status gizi, VO2max

Judul: Synthesis of Molybdenum Trioxide (MoO3) by Electrochemical Method for Electrochromics Application
Abstrak: Molybdenum trioxide (MoO3) thin films have been deposited on glass substrates by electrochemical method using ammonium heptamolybdate tetrahydrate ((NH4)6Mo7O244H2O). The films were deposited onto glass substrates as the control temperature at 25○C and annealing treatment at 350○C for 30 mins. The MoO3 thin films were investigated by UV-Vis, X-ray diffraction techniques (XRD), Scanning Electron Microscopy (SEM). The JCPDS card show that orthorhombic MoO3 (α- phase) has been formed. Molybdenum trioxide MoO3 formation was also confirmed by JCPDS card no. 35-0609. The SEM photographs revealed that the spherical and rod-like morphology and their grains size increased with increasing of heating temperatures. The measurement results show that the MoO3 thin film prepared at 350°C transmited about 80% of the visible spectrum. The effect of different heat treatments on surface morphology, thickness and optical properties of the films are discussed in this thesis.
Keyword: Institut Pertanian Bogor, Bogor Agricultural University, IPB, Electrophoretics, electrodeposide, electrochromics, electrochromic materials, electrochromic mechanism