Judul: Pengaruh Kombinasi Antar Olahraga, Konsumsi Teh Hijau dan Buah Tin Terhadap Komposisi Tubuh dan Kebugaran Remaja Putri Gemuk
Abstrak: Prevalensi gemuk dan obesitas meningkat di seluruh dunia. Meningkatnya jaringan lemak di daerah perut dan panggul berkaitan dengan beberapa penyakit seperti penyakit jantung, diabetes tipe 2, hipertensi dan aterosklerosis. Olahraga serta konsumsi teh hijau dan buah tin terbukti mampu mengurangi lemak tubuh dan meningkatkan kebugaran jasmani orang gemuk dan obes. Penelitian ini menggunakan desain penelitian kuasi eksperimental. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis pengaruh kombinasi antara olahraga, konsumsi teh hijau dan buah tin terhadap komposisi tubuh dan kebugaran jasmani remaja putri gemuk selama 6 minggu. Sebanyak 28 remaja putri gemuk berusia 15-18 tahun dibagi kedalam 4 kelompok perlakuan; kombinasi antara olahraga dan teh hijau (OR+TH), kombinasi antara olahraga dan buah tin (OR+BT), kombinasi antara teh hijau dan buah tin (TH+BT) dan kelompok kontrol (C). Komposisi tubuh (berat badan, indeks massa tubuh, total body fat dan lean body mass) diukur menggunakan metode Body Impedance Analysis (BIA) menggunakan alat Body Composition Analyzer Olimpia 3.5®. Kebugaran jasmani (VO2max) diukur menggunakan tes Cooper. Pengukuran dilakukan 3 kali yaitu pada minggu 0, 3, dan 6. Selanjutnya data yang terkumpul dianalisis secara deskriptif dan diuji menggunakan uji paired t-test, one way ANOVA dan tes Duncan. Hasil uji one way ANOVA menunjukkan bahwa kombinasi antara olahraga, konsumsi teh hijau dan buah tin dalam 6 minggu tidak memberikan pengaruh yang signifikan terhadap perubahan komposisi tubuh (penurunan berat badan, indeks massa tubuh, total body fat dan peningkatan lean body mass) dengan nilai p > 0.05, namun perlakuan tersebut memberikan pengaruh yang signifikan terhadap perubahan kebugaran jasmani (peningkatan VO2max) remaja putri gemuk dengan nilai p < 0.05. Pada kelompok OR+TH terjadi peningkatan VO2max sebesar 8.0 ml/kg/menit, sedangkan pada kelompok OR+BT terjadi peningkatan VO2max sebesar 9.8 ml/kg/menit.
Keyword: buah tin, kebugaran jasmani, komposisi tubuh, olahraga, teh hijau

Judul: Asupan Gizi, Status Gizi, dan Kadar Hemoglobin serta Keterkaitannya dengan Kebugaran pada Atlet Remaja Putri di PPOP
Abstrak: Kebugaran fisik yang baik merupakan investasi dalam pencapaian prestasi olahraga yang maksimal. Tingginya angka partisipasi wanita dibidang olahraga tidak hanya menyebabkan peningkatan kualitas kompetensi namun tingginya intensitas kegiatan fisik dan olahraga berat disertai kurangnya asupan zat gizi menyebabkan terganggunya siklus menstruasi pada atlet wanita yang berdampak pada kejadian anemia (Saputri dan Dieny 2012). Atlet wanita khususnya remaja putri berisiko tinggi mengalami anemia karena kehilangan darah dan zat besi melalui menstruasi yang dapat menyebabkan terjadinya anemia. Anemia berdampak pada gangguan pertumbuhan fisik, penurunan kebugaran jasmani, serta performa tubuh pada atlet remaja putri yang merupakan kunci utama dalam pencapaian prestasi olahraga (Tesfaye et al. 2015). Secara umum, penelitian ini bertujuan untuk menganalisis asupan gizi, status gizi dan kadar hemoglobin serta keterkaitannya dengan kebugaran pada atlet remaja putri di PPOP DKI Jakarta. Sementara tujuan khusus dari penelitian ini adalah: (1) Mengkaji karakteristik subjek dan sosial ekonomi keluarga, (2) Menganalisis hubungan aktivitas fisik dan tingkat kecukupan gizi dengan status gizi (IMT/U dan persen lemak tubuh) atlet remaja putri, (3) Menganalisis hubungan status gizi, tingkat kecukupan gizi dengan kadar hemoglobin atlet remaja putri, (6) Menganalisis hubungan kadar hemoglobin, status gisi (IMT/U dan persen lemak tubuh), tingkat kecukupan gizi, aktivitas fisik dengan kebugaran atlet remaja putri. Jenis penelitian ini adalah observasional menggunakan desain cross-sectional study. Penelitian dilakukan di Pusat Pelatihan Olahraga Pelajar (PPOP) DKI Jakarta pada bulan Oktober hingga November 2018. Sebanyak 70 subjek terlibat dalam penelitian ini terdiri dari 16 cabang olahraga yaitu bulu tangkis, angkat besi, atletik, bola basket, bola voli (indoor dan outdoor), gulat, judo, karate, panahan, pencak silat, renang, senam, sepak takraw, taekwondo, tenis meja dan tinju. Sampel dipilih secara proportionate stratified random sampling pada tiap cabang olahraga, berusia 13-18 tahun, sehat dan sudah mengalami menarche. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mayoritas subjek berada pada rentang usia 15-16 tahun (51.43%). Secara umum, subjek memiliki status gizi (IMT/U) yang termasuk ke dalam kategori normal (87.14%). Rata-rata persen lemak tubuh subjek menggunakan BIA termasuk ke dalam kategori acceptable (58.57%), lebih besar dibandingkan pengukuran skinfolds yang termasuk ke dalam kategori athletic (52.86%). Mayoritas subjek memiliki siklus menstruasi yang normal baik dari panjang siklus, frekuensi menstruasi maupun lama menstruasi. Meskipun mayoritas subjek memiliki kadar hemoglobin normal dengan rata-rata 12.02 ± 1.26 g/dL, namun masih ditemukan subjek dengan kategori anemia ringan (21.43%) dan anemia sedang (18.57%). Tingkat kecukupan gizi subjek masih berada pada ketegori kurang untuk energi, protein, lemak, karbohidrat, zat besi dan asam folat. Namun tinggi pada asupan vitamin A, vitamin C dan vitamin B12. Hampir keseluruhan subjek memiliki aktivitas fisik yang berat (88.57%). Kegiatan latihan yang sering dilakukan atlet meliputi latihan teknik, latihan kekuatan, latihan fleksibilitas, sparing, dan relaksasi. Kegiatan fisik yang sering dilakukan oleh subjek selain latihan rutin adalah jalan kaki dan jogging. Hasil tes kebugaran menunjukkan bahwa sebagian besar subjek (50%) termasuk dalam kategori baik dan 40% termasuk dalam kategori sangat baik. Lebih dari separuh subjek (60%) mengonsumsi suplemen vitamin dan mineral. Jenis suplemen yang biasa dikonsumsi oleh atlet diantaranya berupa Enervon C, sangobion, neurobion, imboost, renovit dan lainnya. Hasil uji korelasi menunjukkan bahwa aktivitas fisik dan tingkat kecukupan gizi (energi, protein, lemak dan karbohidrat) juga
Keyword: Asupan gizi, atlet remaja putri, kebugaran, status gizi

Judul: Penentuan Nilai Eigen dan Vektor Eigen dari Matriks Tridiagonal 2-Toeplitz dengan Pendekatan Polinomial Chebyshev
Abstrak: The eigenvalues and eigenvectors of a matrix can be determined by finding its characteristic polynomials. The characteristic polynomials of a tridiagonal 2-Toeplitz matrix is shown to be closely connected to polynomials which satisfy the Chebyshev recurrence relationship. If the order of the matrix is odd, then the eigenvalues are found explicitly in terms of the Chebyshev zeros and the eigenvectors are found in terms of the polynomials satisfying the recurrence relationship. For even ordered matrices, the situation is more complicated. The problem in these cases is that although the Chebyshev recurrence formula is still applied, its initial values are not generating Chebyshev polynomials
Keyword: