Judul: The Relationship between Nutritional Intake and Exercise Programs with Body Image Perceptions in Bodybuilders
Abstrak: Binaraga sebagai salah satu jenis cabang olahraga berbasis penampilan fisik yang berfokus pada pembentukan otot dan semakin diminati di kalangan pria. Pria berolahraga salah satunya bertujuan memiliki tubuh yang berotot. Proporsi bentuk tubuh dan komposisi tubuh yang tepat bisa menentukan keberhasilan binaraga. Namun, meningkatnya keinginan menjadi lebih berotot dapat menjadi masalah yang menyebabkan gangguan makan dan gejala ketidakpuasan tubuh. Asupan gizi dan kombinasi program latihan dapat mempengaruhi massa otot pada binaragawan. Pada umumnya, penelitian yang ada dan sebelumnya meneliti terkait asupan gizi dan program latihan pada status gizi binaraga. Belum banyak penelitian di Indonesia meneliti terkait asupan gizi dan program latihan pada persepsi citra tubuh binaraga. Tujuan umum penelitian ini untuk mengkaji hubungan asupan gizi dan program latihan terhadap persepsi citra tubuh pada binaraga di Perhimpunan Binaraga, Provinsi Riau. Tujuan khusus yaitu; (1) menganalisis karakteristik individu, sosial dan ekonomi pada binaragawan; (2) menganalisis asupan zat gizi termasuk protein, lemak, karbohidrat, cairan, vitamin dan mineral pada binaragawan; (3) menganalisis konsumsi suplemen pada binaragawan; (4) menganalisis program latihan pada binaragawan; (5) menganalisis persepsi citra tubuh pada binaragawan; dan (6) menganalisis hubungan asupan gizi dan program latihan terhadap persepsi citra tubuh pada binaragawan pada fase cutting di Perhimpunan Binaraga, Provinsi Riau. Penelitian ini menggunakan pendekatan cross sectional (fase cutting) dengan metode pengukuran dan wawancara pada binaragawan. Penelitian dilaksanakan pada bulan Januari – Agustus 2023. Sampel penelitian ini berasal dari Perhimpunan Binaraga Provinsi Riau. Responden penelitian terdiri dari dua kelompok yaitu binaragawan kompetitif dan binaragawan non kompetitif. Binaragawan kompetitif merupakan binaragawan yang aktif dan atau pernah mengikuti kontes binaraga dan melakukan aktivitas fisik atau latihan yang berhubungan dengan hipertrofi otot dan mengurangi lemak tubuh. Binaragawan non kompetitif merupakan binaragawan yang tidak pernah atau belum mengikuti kontes binaraga dan melakukan aktifitas fisik atau latihan yang berhubungan dengan hipertropi otot serta mengurangi lemak tubuh. Jumlah responden sebanyak 70 responden yang terdiri dari 33 responden binaragawan kompetitif dan 37 responden binaragawan non kompetitif. Variabel penelitian terdiri dari karakteristik individu diantaranya usia, pendidikan, pekerjaan, pendapatan, antropometri, asupan gizi, konsumsi suplemen, program latihan dan data persepsi citra tubuh binaragawan. Data antropometri diambil melalui pengukuran menggunakan BIA (Body Impedance Analysis) model HBF-375 Karada Scan Omron dan Stature meter, data asupan gizi menggunakan formulir food recall 2 x 24 jam, data konsumsi suplemen menggunakan kuesioner, data program latihan menggunakan formulir program latihan dan data persepsi citra tubuh menggunakan formulir Bodybuilder Image Grid Scaled. Data ditampilkan secara deskriptif dan inferensia. Pengolahan data menggunakan Microsoft Excel 2018 dan SPSS 20. Data didistribusikan menggunakan Kolmogorov Smirnov dan dilanjutkan dengan uji hubungan variabel. Analisis terdiri dari univariat dan bivariat serta multivariat. Analisis bivariat dilakukan untuk mengetahui hubungan antara variabel dependen (asupan gizi dan program latihan) dengan variabel independen (persepsi citra tubuh) dengan menggunakan analisis Spearman rank. Analisis multivariat menggunakan analisis regresi logistik berganda. Karakteristik responden berdasarkan usia memasuki usia dewasa awal, dengan pendidikan tinggi, status pekerjaan tetap dan pendapatan kategori tinggi (= UMR Kota Pekanbaru). BMI responden mayoritas tergolong normal dan FFMI atau fat free mass index pada kelompok kompetitif didominasi pada kategori average dan kelompok non kompetitif masuk kategori below average. Asupan energi, protein, karbohidrat dan
Keyword: asupan gizi, binaragawan, fase cutting, persepsi citra tubuh, program latihan

Judul: Hubungan persepsi body dan image dan kebiasaan makan dengan status gizi pada atlet senam dan renang di sekolah atlet Ragunan Jakarta
Abstrak: Body image can be defined as the degree of satisfaction of the individual against himself physically that include size, shape, and appearance in general. Body image of adolescents is an important matter, because adolescence undergone many changes, both physically and psychologically. Because adolescence is one of the important stages in growth, perceptions of body image can be influenced by eating habits. Eating habits is what will affect nutritional status. This study aims to examine the relationship between perceptions of body image and eating habits with nutritional status of gymnastics and swimming athletes in the Ragunan Athletes School Jakarta. The research was conducted in May 2011 using cross-sectional study design. Purposively selected examples (n = 32 individuals) consist of 12 gymnastic athletes and 20 swimming athletes (average age 14.5 ± 1.8 years, average weight 52.5 ± 10.6 kg, and mean height 162.8 ± 10.5 cm). The results of this study shows that the level of nutrition knowledge is fair (40%) and the majority have normal nutritional status (96.9%). Most of the energy adequacy level examples are categorized highly deficit, while protein adequacy is normal. Iron and vitamin C adequacy are insufficient, whereas vitamin A adequacy is categorized sufficient. 68.75% of samples chose a positive perception of body image. The number of swimming athletes have more negative perceptions of body image than gymnastics athletes. There is a difference between the two samples on actual and ideal body shape. Spearman correlation test shows no correlation between family characteristics and sampel with perceptions of body image. Knowledge of nutrition didn’t have a significant correlation with the perception of body image (p = 0647 and r = 0084). While there is a significant correlation between actual body shape with perceptions of body image (p = 0.001 and r = 0718). The Spearman correlation test also examines the relationship between family characteristics and examples, knowledge of nutrition, eating habits, and perceptions of body image with nutritional status. Of the total surveyed, there is no correlation with nutritional status. Based on this study, there is a need of nutrition knowledge in samples which have a negative perception of body image in order to avoid misperceptions that could lead to over nutrition and even under nutrition.
Keyword: 

Judul: Elektrodeposisi Film Tipis Semikonduktor Cu2ZnSnS4 (CZTS) pada Substrat Kaca ITO
Abstrak: Semiconductor Cu2ZnSnS4 (CZTS) thin film that can be used as absorber layers on solar cell module was made via electrodeposition method. CZTS thin film was electrodeposited on the surface of a silicate glass coated with a thin layer of indium tin oxide (ITO). Deposition process was done using potentiostatic mode at room temperature with a potential of 1.05 V for 30, 45, and 60 minutes, followed with annealing the film at 2 different temperatures, 500 ºC using furnace and 180 ºC using hot plate, both treatments for 45 minutes in N2/H2S atmosphere. The X-ray difractograms were analyzed using Match 2 program and showed that the CZTS thin films had kesterit crystalline structure, with a low percentage of CZTS phase. The thin film also contained secondary phases such as Cu2S, ZnS, and SnS. The obtained CZTS thin films had a thickness between 1.039 and 1.676 μm. Absorption study showed that the band gap energy of CZTS thin films which was annealed using furnace ranged from 1.50 to 1.52 eV, whereas that annealed using the hot plate was not observed. The band gap energy value showed that CZTS thin films can be used as sunlight absorber layers on solar cell. The formation of CZTS crystal film on this investigation was effectively performed using furnace annealing process at a temperature of 500 ºC with deposition time of 45 minutes.
Keyword: Thin film, Electrodeposition, Cu2ZnSnS4