Judul: The Relationship between Nutritional Intake and Exercise Programs with Body Image Perceptions in Bodybuilders
Abstrak: Binaraga sebagai salah satu jenis cabang olahraga berbasis penampilan fisik yang berfokus pada pembentukan otot dan semakin diminati di kalangan pria. Pria berolahraga salah satunya bertujuan memiliki tubuh yang berotot. Proporsi bentuk tubuh dan komposisi tubuh yang tepat bisa menentukan keberhasilan binaraga. Namun, meningkatnya keinginan menjadi lebih berotot dapat menjadi masalah yang menyebabkan gangguan makan dan gejala ketidakpuasan tubuh. Asupan gizi dan kombinasi program latihan dapat mempengaruhi massa otot pada binaragawan. Pada umumnya, penelitian yang ada dan sebelumnya meneliti terkait asupan gizi dan program latihan pada status gizi binaraga. Belum banyak penelitian di Indonesia meneliti terkait asupan gizi dan program latihan pada persepsi citra tubuh binaraga. Tujuan umum penelitian ini untuk mengkaji hubungan asupan gizi dan program latihan terhadap persepsi citra tubuh pada binaraga di Perhimpunan Binaraga, Provinsi Riau. Tujuan khusus yaitu; (1) menganalisis karakteristik individu, sosial dan ekonomi pada binaragawan; (2) menganalisis asupan zat gizi termasuk protein, lemak, karbohidrat, cairan, vitamin dan mineral pada binaragawan; (3) menganalisis konsumsi suplemen pada binaragawan; (4) menganalisis program latihan pada binaragawan; (5) menganalisis persepsi citra tubuh pada binaragawan; dan (6) menganalisis hubungan asupan gizi dan program latihan terhadap persepsi citra tubuh pada binaragawan pada fase cutting di Perhimpunan Binaraga, Provinsi Riau. Penelitian ini menggunakan pendekatan cross sectional (fase cutting) dengan metode pengukuran dan wawancara pada binaragawan. Penelitian dilaksanakan pada bulan Januari – Agustus 2023. Sampel penelitian ini berasal dari Perhimpunan Binaraga Provinsi Riau. Responden penelitian terdiri dari dua kelompok yaitu binaragawan kompetitif dan binaragawan non kompetitif. Binaragawan kompetitif merupakan binaragawan yang aktif dan atau pernah mengikuti kontes binaraga dan melakukan aktivitas fisik atau latihan yang berhubungan dengan hipertrofi otot dan mengurangi lemak tubuh. Binaragawan non kompetitif merupakan binaragawan yang tidak pernah atau belum mengikuti kontes binaraga dan melakukan aktifitas fisik atau latihan yang berhubungan dengan hipertropi otot serta mengurangi lemak tubuh. Jumlah responden sebanyak 70 responden yang terdiri dari 33 responden binaragawan kompetitif dan 37 responden binaragawan non kompetitif. Variabel penelitian terdiri dari karakteristik individu diantaranya usia, pendidikan, pekerjaan, pendapatan, antropometri, asupan gizi, konsumsi suplemen, program latihan dan data persepsi citra tubuh binaragawan. Data antropometri diambil melalui pengukuran menggunakan BIA (Body Impedance Analysis) model HBF-375 Karada Scan Omron dan Stature meter, data asupan gizi menggunakan formulir food recall 2 x 24 jam, data konsumsi suplemen menggunakan kuesioner, data program latihan menggunakan formulir program latihan dan data persepsi citra tubuh menggunakan formulir Bodybuilder Image Grid Scaled. Data ditampilkan secara deskriptif dan inferensia. Pengolahan data menggunakan Microsoft Excel 2018 dan SPSS 20. Data didistribusikan menggunakan Kolmogorov Smirnov dan dilanjutkan dengan uji hubungan variabel. Analisis terdiri dari univariat dan bivariat serta multivariat. Analisis bivariat dilakukan untuk mengetahui hubungan antara variabel dependen (asupan gizi dan program latihan) dengan variabel independen (persepsi citra tubuh) dengan menggunakan analisis Spearman rank. Analisis multivariat menggunakan analisis regresi logistik berganda. Karakteristik responden berdasarkan usia memasuki usia dewasa awal, dengan pendidikan tinggi, status pekerjaan tetap dan pendapatan kategori tinggi (= UMR Kota Pekanbaru). BMI responden mayoritas tergolong normal dan FFMI atau fat free mass index pada kelompok kompetitif didominasi pada kategori average dan kelompok non kompetitif masuk kategori below average. Asupan energi, protein, karbohidrat dan
Keyword: asupan gizi, binaragawan, fase cutting, persepsi citra tubuh, program latihan

Judul: Hubungan pola konsumsi dan kebiasaan senam aerobik terhadap penurunan berat badan peserta senam aerobik
Abstrak: Penelitian ini secara umum bertujuan untuk mengetahui hubungan antara pola konsumsi dan kebiasaan senam aerobik terhadap penurunan berat badan peserta senam aerobik. Adapun tujuan khususnya adalah: 1) Mengidentifikasi karakteristik responden; 2) Mempelajari hubungan pengetahuan gizi, kebiasaan makan dan tingkat kecukupan energi serta zat gizi lain peserta senam aerobik terhadap penurunan berat badan; 3) Mempelajari aktivitas fisik yang dilakukan peserta selain senam aerobik serta tingkat kedisiplinan peserta dalam menjalani senam aerobik dan hubungannya terhadap usaha penurunan berat badan; 4) Menganalisis hubungan tingkat kedisiplinan peserta dalam menjalani senam aerobik penurunan berat badan; 5) Mengukur keberhasilan penurunan berat badan responden dalam hubungannya dengan pencapaian berat badan ideal serta faktor-faktor yang berpengaruh di dalamnya. Penelitian dilaksanakan pada bulan Maret hingga Mei 2010 di klub senam Harmoni Yasmin, Larasati, dan Bintang 98 Kota Bogor. Penarikan contoh dilakukan secara purposive, responden adalah semua anggota tetap klub senam yang sedang mengikuti program latihan dan datang pada saat minggu pertama penimbangan tahap pertama dilakukan. Responden awal berjumlah 52 orang, setelah dua bulan penelitian berjalan dan terjadi pengurangan anggota (drop out), sehingga responden yang menjadi sampel penelitian berjumlah 37 orang. Data yang dikumpulkan meliputi data primer dan data sekunder. Data primer meliputi identitas/karakteristik responden, karakteristik sosial ekonomi responden, pengetahuan gizi, recall konsumsi pangan (2 x 24 jam) serta aktivitas fisik (kebiasaan senam dan record aktivitas). Data sekunder yang dikumpulkan meliputi keadaan umum klub senam, program latihan yang dilakukan, serta sarana dan prasarana yang dimiliki oleh klub senam. Cara pengumpulan datanya adalah dengan menggunakan kuesioner dan wawancara. Identitas responden, pengetahuan gizi, kebiasaan makan responden, serta aktivitas fisik dilakukan melalui kuesioner (diisi sendiri oleh responden), sedangkan recall konsumsi makan dikumpulkan melalui kuesioner dengan wawancara. Data mengenai sosial-ekonomi responden (tingkat pendidikan, pekerjaan, dan pendapatan) dikumpulkan dengan kuesioner. Data mengenai keadaan umum klub senam diperoleh melalui wawancara juga pengamatan yang dilakukan selama penelitian berlangsung dengan pelatih senam. Data yang diperoleh melalui proses editing, coding, scoring, entry, cleaning, dan analisis data menggunakan program Microsoft Excel dan SPSS 16.0 for Windows. Umur responden berkisar antara 25 hingga 56 tahun. Sebagian besar responden (78.4%) responden terdapat pada kelompok umur 30-49 tahun. Rata-rata umur responden adalah 41.4 dengan standar deviasi 8.3 tahun. Pendidikan responden sudah cukup baik, yaitu lulus Sekolah Menengah Atas (48.6%), dan sebanyak 46% Perguruan Tinggi. Sebagian besar responden tidak bekerja (ibu rumah tangga) dengan persentase 64.9%. Pendapatan keluarga rata-rata antara tiga hingga lima juta Rupiah (40.6%). Rata-rata terbanyak responden memiliki 0-2 orang anak yaitu sebesar 73.0%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa responden memiliki tingkat pengetahuan gizi yang baik (43.2%), dengan rata-rata skor pengetahuan gizi responden 75.5 dengan standar deviasi 16.2. Hasil uji korelasi Spearman menunjukkan tidak terdapat hubungan (p>0.05) antara pengetahuan gizi dengan perubahan berat badan.
Keyword: Eating habits, Physical activity, Diet, eight loss

Judul: Hamiltonian formulation for linear waves motion in two layers fluid
Abstrak: The surface wave could be considered as a wave that separates two fluids, namely water and air. Based on this assumption, it is introduced the interfacial wave, a wave between two layers of fluid with different density. The formulation of interfacial waves motion begins with deriving the base equation of irrotational ideal fluid. Furthermore, according to irrotational fluid assumption, the base equation can be stated in velocity potential. In this derivation, the fluids domain is assumed to be restricted by rigid lid boundary conditions, both at the upper and lower limit. Therefore, the interfacial waves motion can be explained in a hamiltonian formulation. In the hamiltonian formulation, total energy is defined as the sum of kinetic and potential energy. The hamiltonian system is obtained from reduction of kinetic energy by using the Dirichlet Neumann Operator. The resulted kinetic energy equation is nonlinear. Therefore, this form is linearized by first part of the Taylor expansion. This linearization gives a dispersion relation of linear wave. Based on this dispersion relation, the phase speed of the linear wave depends on the density ratio of the two layers fluid.
Keyword: