Կումիտե

Կումիտե (ճապ.՝ 組 手-ից բառացիորեն՝ «միահյուսված ձեռքեր», գոտեմարտ), ճապոնական մարտարվեստի հասկացություն, որը ներառում է տատամիի վրա բոլոր տիպի մարտերը (մարզում, մրցակցություն, ատեստավորում)։ Այն ժամանակակից կարատեի հիմնական բաժիններից մեկն է՝ կատայի և կիհոնի հետ միասին։
Հաճախ կումիտեն հանդիսանում է և՛ նպատակ (մրցակցություն, անհատական ինքնապաշտպանություն), և՛ մարտարվեստի միջոց (տարբեր հմտությունների և տեխնիկայի կատարելագործում)։ Դա ինքնին պրակտիկայով զբաղվողի տեխնիկայի և տակտիկական ողջ զինանոցի իրականացման, ինչպես նաև նրա ֆիզիկական պատրաստվածության վերջնական ձևն է։ Բուդոկան մարզման սկզբնական փուլում տրավմատիզմը կանխելու համար իրավունք չունի ազատ պայքարի։


== Նկարագրություն ==

Կումիտեն՝ որպես մարզվելու մեթոդ, որպես այդպիսին ձևավորում է ճիշտ մարտական ընկալում, հեռավորության զգացում (Մա-այ), հավասարակշռություն, հղկում է կատայից և կիհոնից սովորած տեխնիկան և ամրապնդում մարտական ոգին։ Բացի այդ, մարմինը կոփելու վարժությունների հետ մեկտեղ, կումիտեն սովորեցնում է ցավին և մարմնի վրա հարվածները ճիշտ ընդունելու տեխնիկային։ Կումիտեի հիմնական առավելություններից մեկն ընտելանալն է մարտական պայմաններին, ինչը առավել ծայրահեղ իրավիճակներում կարող է օգնել ճիշտ որոշումներ կայացնել և նվազեցնել դրանց սթրեսային ազդեցությունը։
Կախված կոնկրետ մարտի նպատակներից՝ սովորեցնողը, քննող անձը կամ մրցույթի կազմակերպիչը կարող են որոշակի սահմանափակումներ դնել տարբեր տեխնիկական գործողությունների վրա, միաժամանակ կարող են հանել պաշտպանական պատրաստման համար պարտավորեցնող և արգելող պահանջները։ Այսպիսով, օրինակ, ոտքերի հարվածների կատարելագործումը խթանելու և որոշ ոճերում վնասվածքները նվազեցնելու համար գլխին ձեռքերով հարվածներ հասցնելը արգելվում է։
Կումիտեն՝ որպես մարզման թիրախ, բնորոշ է սպորտին և կիրառական մարտարվեստին, իսկ առաջինների մոտ կան զգալի սահմանափակումներ, որոնք նրանց թույլ են տալիս պահպանել մարզիկների առողջությունը և մեծացնել դիտողականությունը։ Ընդ որում, կումիտեն միաժամանակ բոլոր յուրացված տեխնիկայի, մարտավարության և մարմնի պատրաստման (ֆիզիկական զարգացում, մարմնի կոփում) ընդհանրացումն ու զարգացումն է ու գործնականի հմտության լավ ցուցիչ է։


== Դասակարգում ==
Մարտարվեստի տարածվածության և մեծ թվով տարբեր ուղղությունների պայմաններում այսօր կան մի քանի դասակարգումներ, որոնք կարող են օգտագործվել ինչպես առանձին, այնպես էլ միաժամանակ՝ լրացնելով միմյանց։


=== Հարվածող մակերեսի շփման աստիճան հակառակորդի մարմնի հետ ===
Առանց շփման կումիտե՝ բոլոր հարվածները դադարում են շփման կետից որոշ հեռավորության վրա։
Սահմանափակ շփում (semi-contact՝ ընդհատումներով միավորների հաշվմամբ, թեթև շփում՝ առանց կանգ առնելու)՝ հարվածները հասնում են նպատակին, բայց հարվածի ուժը սահմանափակվում է մրցակցության կանոնակարգերով կամ ղեկավարի հրահանգներով։
Լրիվ շփման կումիտե (full-contact)՝ հարվածի ուժը սահմանափակված չէ։
Խառը՝ տարբեր աստիճանի շփում տարբեր մակարդակների համար (գլուխ, մարմին, ոտքեր), սովորաբար գլխի հետ շփումը ավելի թեթև է կամ ընդհանրապես չկա, մինչդեռ կումիտեն դրան վերաբերում է նույն տեսակի շփման, ինչ մարմնին։Հաճախ լրիվ շփման ոճերում, որոնց մրցակցային պրակտիկայում արգելվում են բռունցքները դեպի վերին մակարդակ (Կյոկուշինկա, Ասիհարա-կարատե), լրիվ շփման աշխատանքը նշանակում է գլխին ձեռքերով բռունցքների ներառումը կումիտեի մեջ։


=== Օգտագործվող տեխնիկայի վրա դրված սահմանափակումներ ===
Կիհոն կումիտե (պայմանավորված մարտ)՝ անցկացվում է միայն տեխնիկայի այն կազմով և սովորեցնողի կողմից տրված կարգով (կատարելագործվելով անհատական տեխնիկայի վրա), մոտավորապես` արգելվում է այն ամենը, ինչ չի թույլատրվում։
Ձյու կումիտե (ճապ.՝ 自由組手՝ ազատ պայքար, ազատ մարտ)՝ առանց սահմանափակումների, բացառությամբ տեխնիկայի ոճով արգելվածների (եթե այլ բան նախատեսված չէ սովորեցնողի կամ մրցույթի կանոնակարգերի կողմից), մոտավորապես` թույլատրվում է այն ամենը, ինչ չի արգելվում։
Մարտեր առանց կանոնների՝ սահմանափակումներ չկան (չպետք է շփոթել խառը մենամարտերի հետ, որը սխալ կերպ անվանում են մարտեր առանց կանոնների)։


=== Հաղթողի որոշում ===
Ցանկացած կանխորոշված գործողությունից առաջ (օրինակ՝ գլխին առաջին հարվածից կամ հաջող նետումից առաջ)։
Յուրաքանչյուր նշանակալի գործողության համար գնահատման համակարգ։
«Նոկդաուն»-ը լրիվ շփման ոճերին բնորոշ համակարգ է, երբ երկու նոկդաուն կամ մի նետումով՝ ավարտական քայլերի (վաձա-արի) նշանակմամբ կամ մեկ նոկաուտ (իպպոն)՝ նշանակում է հաղթանակ։
Մինչ կումիտեի մասնակիցներից մեկը չկարողանա շարունակել պայքարը (ուշագնացություն, ապակողմնորոշում, տրավմա) կամ մինչ հանձնվելու պահը (բանավոր խոսակցություն հակառակորդի հետ կամ տատամիի վրա)։
Մրցադատավորների կամ սովորեցնողի որոշմամբ` հաշվի առնելով տեխնիկական մակարդակը, նախաձեռնության վերահսկողությունը, մարտական ոգին և մարտի ընթացքում կատարված գործողությունները։
Ոչ-ոքիի դեպքում կարող է նշանակվել լրացուցիչ ժամանակ, եթե լրացուցիչ ժամանակից հետո հաղթողը պարզ չէ, ապա հաղթողը կլինի ավելի թեթև բուդոկան (եթե քաշի փոքր տարբերություն կա, սովորաբար 5 կիլոգրամից պակաս, ապա լրացուցիչ ժամանակ կարող է փոխարինվել փուլով կամ մեկ այլ լրացուցիչ ռաունդով)։Ձևային առումով մրցակցին որակազրկելը կամ բացակայությունը նույնպես համարվում է հաղթանակ։


=== Հակառակորդների քանակ ===
Առանց հակառակորդի` ստվերային մարտ։
Մեկ հակառակորդի հետ` մարտարվեստի դասական տարբերակ։
Բազմաթիվ հակառակորդների հետ։


=== Քայլերի քանակ ===
Իպպոն կումիտե՝ մեկ քայլով մարտ (օրինակ, բլոկ հետքայլով և հակագրոհ մեկ թշնամու կողմից մեկ քայլ առաջ քայլելուց հետո)։
Սամբոն կումիտե՝ երեք քայլով մարտ (այսինքն՝ թշնամու երեք գրոհ մեկ քայլ առաջ, բլոկից երեք հարված, մեկ քայլ հետ և հակահարված)։
Գոհոն կումիտե՝ հինգ քայլով (նախորդի նման)։Սովորաբար կումիտեի քայլերը կատարվում են դասական դիրքերից (կիբա-դաչի, զենկուցու-դաչի)՝ դրանց մեջ շարժումով։ Որպես կանոն ամբողջովին պայմանավորված է (կիհոն կումիտե)։


=== Պաշտպանիչ հանդերձանք ===
Առանց պաշտպանիչ հանդերձանքի՝ պաշտպանիչ հանդերձանքներ ընդհանրապես չկան, մարտիկը հագուստից բացի ոչինչ չի հագնում։
Նվազագույն պաշտպանության հանդերձանք՝ պրակտիկայում գործող անձը կարող է ունենալ կապա, պատյան, ինչպես նաև անձնական հանդերձանք, որը պաշտպանում է մարմնի վերջերս կամ խրոնիկական վնասված մասը (օրինակ՝ ծնկների բարձիկներ՝ ծնկի հոդի վնասվածքի դեպքում), սենսեյի կամ մրցադատավորների թույլտվությամբ։
Պաշտպանիչ հանդերձանք` լրացուցիչ պաշտպանիչ հանդերձանքներով` ըստ ոճի պահանջների, մրցույթի կանոնակարգերի կամ մարզչի ցուցումների (օրինակ` ձեռնոցներ, սաղավարտ, սրունքաթաթի բարձիկներ, բաճկոններ և այլն)։


=== Նպատակ ===
Մարզում՝ պրակտիկայով զբաղվողը դրվում է այն պայմաններում, երբ գործողությունները կատարվում են մարզչի ցուցումներով՝ այդպիսի կումիտեն պարապում է դոժոյում, որտեղ այս կամ այն կերպ այն վերահսկվում է մարզչի կողմից։
Ատեստավորում՝ կումիտեին քննիչի կողմից գնահատելու համար անհրաժեշտ տեխնիկայի, մարտավարության և դիմորդի որոշակի մակարդակի ֆիզիկական պատրաստվածության աստիճանը յուրացնելու մակարդակ։
Մրցումներ՝ մրցույթի մասնակիցների շրջանում լավագույն մարզիկին որոշելու, մարզիկների շրջանում մարզվելու նկատմամբ հետաքրքրություն առաջացնելու և առողջ ապրելակերպը հանրաճանաչ դարձնելու համար։ Որպես կանոն, դրանք իրականացվում են բաժանումով` ըստ քաշային կարգի (կարող է լինել մեկը` բացարձակ) և տարիքի, կարող են անցկացվել անհատական, թիմային և անհատական թիմային միջոցառումներում։


== Կումիտեի անցկացում ==
Պայքարն իրականացվում է հարմար դիրքում, ինչը կախված է բուդոկայի նախասիրություններից կամ դպրոցի առանձնահատկություններից։ Կյոկուշինկա ճյուղի կարատեի ոճերում դիրքը կոկուցու-դաչիի և բռնցքամարտի ժամանակակից դիրքի խառնուրդ է։
Տարբեր նպատակներով կումիտեի անցկացման համար կարող են տարբերվել բուդոկայի պահանջները (տեսքը, հանդերձավորումը և վարքը) և արարողակարգային բնույթի գործողությունները։ Պահանջների ցանկը հաստատվում է կազմակերպության կողմից և կարող է որոշակի տարբերություններ լինել ընդհանուր պահանջների և հատուկ մրցույթների պահանջների միջև՝ համաձայն դրանց կանոնակարգերի կամ ընթացիկ դասընթացների վերաբերյալ սովորեցնողի որոշակի պահանջների։
Կումիտեն սկսվում է տատամիի վրա, որտեղ հակառակորդները կանգնում են որոշակի հեռավորության վրա, ապա խոնարհվում մրցադատավորների առջև, այնուհետև՝ հանդիսատեսի առջև և միմյանց առջև, կամաե-տե (ձեռքերը բարձրացնել) հրամանով հակառակորդները մարտական դիրք են գրավում։ Հրահանգները տրվում են մենամարտի սկզբին, դրա դադարեցմանը (անհրաժեշտության դեպքում) և հետագայում՝ դրա ավարտին։ Բոլոր գործողությունների հրամանները մրցավարը ցույց է տալիս տատամիի վրա կամ սովորեցնողին, մինչդեռ մենամարտի ընթացքը նույնպես տեղի է ունենում նրա հսկողության ներքո։ Տարբեր դպրոցներ ունեն մենամարտի իրենց տևողությունը, սովորաբար 2-4 րոպե, մինչդեռ լրացուցիչ ժամանակը հաճախ պակաս է հիմնականից։ Կումիտեն ավարտվում է նույն հրամաններով, ինչպես սկսվում է, այնուհետև մասնակիցները կարող են ձեռք սեղմել միմյանց։
Մրցումների համար հիմնական և լրացուցիչ ժամանակի տևողությունը, քաշի և տարիքային կարգերի սահմանափակումները, ինչպես նաև այլ պահանջներ, ի վերջո, սահմանվում են կազմակերպիչների կողմից հաստատված մրցույթի կանոնակարգերում։ Ուսուցման համար այս բոլոր պարամետրերը սահմանում է սենսեյը։


== Ծանոթագրություններ ==


== Արտաքին հղումներ ==
WKF սպարինգում գնահատման կանոններ(ռուս.)
Կումիտեի տեսանյութեր Youtube-ում(ռուս.)