Ռիչարդ Սիմմոնս

Միլթոն Թիգլ «Ռիչարդ» Սիմմոնս  (անգլ.՝ Milton Teagle "Richard" Simmons, հուլիսի 12, 1948(1948-07-12), Օռլեան շրջան, Լուիզիանա, ԱՄՆ), ամերիկացի ֆիտնես հրահանգիչ, ռադիոհաղորդավար, դերասան, պարող, երգիչ, կատակերգու և պրոդյուսեր։ Նա վարում է քաշի նվազեցման ծրագրերը, առաջին հերթին  իր «Աերոբիկա» տեսանյութի շնորհիվ, «քրտինք» շարքից։ Հայտնի է իր էքսցենտրիկությամբ, ինչպես նաև Ռոզալի Բրեդֆորդի հետ աշխատանքով, որը երկու անգամ գրանցվել է Գինեսի ռեկորդների գրքում, որպես ամենագեր, այնուհետև որպես ամենաշատ նիհարած կինն աշխարհում ։


== Կենսագրություն ==
Միլթոն Թիգլ Սիմմոնսը ծնվել է 1948 թվականի հուլիսի 12-ին` Նոր Օռլեանում։ Սովորել է հարազատ քաղաքում` եղբայր Մարտինի դպրոցում։ Փոքր հասակից նա տառապում էր ճարպակալումից և միջնակարգ դպրոցն ավարտելուց հետո մոտ 120 կիլոգրամ քաշ ուներ ։
Դպրոցն ավարտելուց հետո Սիմմոնսը որոշ ժամանակ զբաղվել է շաքարի կարամելի արտադրության համար հումքի վաճառքով և պատրաստվում էր դառնալ քահանա, սակայն հանկարծակի փոխեց իր որոշումը և ընդունվեց Արևմտյան Լուիզիանայի համալսարան։ Շուտով նա տեղափոխվեց Ֆլորիդա նահանգի համալսարան, իսկ այնտեղից` ըստ ուսանողների փոխանակման ծրագրի, Ֆլորենցիայի համալսարան, որն ավարտել է բակալավրի արվեստի աստիճանով ։
Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներ վերադառնալուց հետո նա բնակություն է հաստատում Նյու-Յորքում, որտեղ փոխում է մի քանի մասնագիտություն։ Այնուհետև տեղափոխվում է Լոս-Անջելես, որտեղ «Maître d'» ռեստորանում ձևակերպվում է որպես մատուցող։ Հենց այդ ժամանակահատվածում էլ նա սկսում է մշակել նիհարեցնող մեթոդներ, որոնք փորձարկում է իր վրա։ Սիմմոնսը, կորցնելով 56 կիլոգրամ քաշ, հաջողությամբ ոգեշնչված, սկսում է իր գլխապտույտ կարիերան նիհարեցման շրջանակներում, Բևեռլի Հիլզում բացելով «Slimmons» անվամբ մարզադահլիճ, որը գտնվում էր Կալիֆորնիա նահանգում։ Նա լայնորեն հայտնի է դարձել հեռուստատեսությամբ ցուցադրվելու շնորհիվ և իր կողմից ներկայացված սպառողական ապրանքների ժողովրդականությամբ։ Նրան հաճախ նմանակում էին և նա հաճախակի հյուր էր լինում ուշ գիշերային հեռուստա և ռադիոհաղորդումներում, այնպիսին ինչպիսիք են «Ուշ շոու՝ Դեյվիդ Լեթերմանի հետ» և Հովարդ Ստերնի շոուն։ Արդյունքում Միլթոն Թիգլ «Ռիչարդ» Սիմմոնսը ստեղծել է մի ամբողջ շարք, որը վաճառում է ամենատարբեր միջոցներ և քաշի նվազեցման տարբեր մեթոդներ, ներառյալ գրքեր, թեմատիկ բուկլետներ և բրոշյուրներ, աուդիո և վիդեո կուրսեր և բոլոր տեսակի կենսաակտիվ սննդային հավելումներ ։
Սիմմոնսը շարունակում էր քարոզել առողջ ապրելակերպը և ֆիզիկական վարժությունները երկարատև կարիերայի ընթացքում, այնուհետև ընդլայնել է իր գործունեությունը, դրանում ընդգրկելով նաև երկրի քաղաքական ներկայացուցիչների  մասնակցությունը։ Վերջինս հատկապես ցայտուն դրսևորվեց 2008 թվականին, երբ նա ակտիվորեն հանդես եկավ օրինագծի օգտին, որը պետական դպրոցներում արգելում էր ֆիզիկական դաստիարակությունը` «No Child Left Behind Act[en]» ծրագրի շրջանակներում ։
2016 թվականի մարտին, այն բանից հետո, երբ նա հանրությանը չէր ներկայացել 2014 թվականի փետրվարից, ԶԼՄ-ներում սկսեցին հայտնվել տարբեր խոսակցություններ և նրա առողջական վիճակի վերաբերյալ ակնհայտ անհանգստություն արտահայտվեց ։ Սակայն նրանք, ովքեր եղել էին նրա հետ շփման մեջ (ներառյալ Լոս Անջելեսի ոստիկանության դեպարտամենտը), նշել են, որ նրա հետ ամեն ինչ լավ է  և նա պարզապես որոշել է ավելի քիչ ընտրել  հանրային կյանքը ։
Ներկայումս Միլթոն Թիգլը՝ «Ռիչարդ Սիմմոնսը», բնակվում է Հոլիվուդում՝ երեք դալմատներով և երկու աղախիններով ։


== Ծանոթագրություններ ==


== Արտաքին հղումներ ==
Official website  (англ.).
Who created the weight loss program “Sweatin’ to the Oldies”?  (англ.).