موضوع مقاله: چرخه واکنش جنسی در انسان | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # چرخه واکنش جنسی در انسان | مقدمه: در لذت جنسی و ارگاسم، با وجود تفاوت جزئی در شکل تجربه لذت، پتانسیل و حد لذت در مرد و زن یکسان است. | ## بخش 1: چرخه واکنش جنسی در انسان | مرحله هیجان مرحلهٔ هیجان (همچنین به عنوان مرحلهٔ تحریک یا مرحلهٔ اولیه هیجان شناخته می‌شود) اولین مرحله از چرخه پاسخ جنسی انسان است که در نتیجهٔ تحریک محرک‌های جنسی فیزیکی یا روحی مانند بوسیدن، نوازش کردن یا نگاه کردن به تصاویر شهوانی اتفاق می‌افتد و منجر به تحریک جنسی می‌شود. تعامل جسمی و عاطفی و تحریک نواحی شهوانی در طول پیش‌نوازش معمولاً باعث برانگیختگی اولیه می‌شود. یک نظرسنجی در سال ۲۰۰۶ نشان داد که تحریک جنسی در حدود ۸۲ درصد از زنان جوان و ۵۲ درصد مردان جوان، با تحریک مستقیم نوک پستان‌ها افزایش می‌یابد و تنها در ۷ تا ۸ درصد از افراد منجر به کاهش برانگیختگی می‌شود. تورم و قرمز شدن پوست که معمولاً از آن به عنوان گرگرفتگی جنسی یاد می‌شود، در حدود ۵۰–۷۵٪ از زنان و ۲۵٪ از مردان رخ می‌دهد. گرگرفتگی جنسی اغلب در شرایط گرم اتفاق می‌افتد و ممکن در دمای پایین اصلاً اتفاق نیفتد. در جریان گرگرفتگی جنسی زنان، لکه‌های صورتی رنگ در زیر سینه‌ها ایجاد می‌شوند، سپس در سینه‌ها، تنه، صورت، دست‌ها، کف پا و احتمالاً در کل بدن پخش می‌شوند. در جریان گرگرفتگی جنسی مردان، رنگ پوست کمتری نسبت به خانمها تغییر می‌کند، اما به‌طور معمول با اپیگاستریوم (قسمت فوقانی شکم) شروع می‌شود، در سینه پخش می‌شود و سپس در گردن، صورت، پیشانی، پشت و بعضی اوقات تا شانه‌ها و ساعد پیش می‌رود. گرگرفتگی جنسی به‌طور معمول پس از بروز ارگاسم ناپدید می‌شود، اما ممکن است تا حدود دو ساعت طول بکشد و گاهی با عرق کردن شدید نیز همراه است. 1966 همچنین، اسفنکتر بیرونی مقعد ممکن است به‌طور غیرارادی در هنگام تماس (یا بعد از آن در حین ارگاسم بدون تماس) منقبض شود. هیجان در مردان در مردان، ابتدای مرحلهٔ هیجان مشاهده می‌شود که آلت تناسلی به صورت جزئی یا کامل، اغلب پس از تنها چند ثانیه تحریک شهوانی، به حالت نعوظ درمی‌آید. در این مرحله هر دو بیضه به بالا و سمت میان‌دوراه کشیده می‌شوند، به ویژه در مردهای ختنه شده که پوست کمتری برای استقرار نعوظ دارند. هیجان در زنان در زنان، مرحلهٔ هیجان می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت ادامه یابد. ماهیچه‌ای که دهانه واژن را احاطه کرده است تنگ‌تر می‌شود و رحم بالا می‌رود و بزرگ می‌شود. این مرحله با افزایش گردش خون و ضربان قلب در هر دو جنس، افزایش لذت جنسی همراه با افزایش تحریک و افزایش بیشتر فشارهای عضلانی مشخص می‌شود. هم زنان و هم مردان ممکن است در این مرحله به‌طور غیرارادی شروع به درآوردن صداها و ناله‌های جنسی بکنند. | ## بخش 2: چرخه واکنش جنسی در انسان | طول کشیدن زمان زیاد در مرحلهٔ فلات بدون پیشرفت و رسیدن به مرحلهٔ ارگاسم ممکن است منجر به سرخوردگی جنسی شود. فلات در مردها در طی این مرحله، اسفنکتر مجرای ادرار مردها (به منظور جلوگیری از اختلاط ادرار با مایع منی، و محافظت در برابر انزال پس‌رونده) منقبض می‌شود و عضلات در پایه آلت تناسلی یک انقباض ریتمیک پایدار را شروع می‌کنند. 1966 فلات در زنان مرحله فلات در زنان اساساً ادامه همان تغییرات مشهود در مرحله هیجان است. کلیتوریس بسیار حساس می‌شود و کمی عقب می‌رود و غدد بارتولین روان‌سازی بیشتری انجام می‌دهند. بافت‌های خارجی نوع سوم واژن متورم می‌شوند و عضله پوبوکاکسیجس سفت می‌شود و قطر بازشدن مهبل را کاهش می‌دهد. مرحله ارگاسم ارگاسم ماحصل مرحلهٔ فلات چرخه پاسخ جنسی است و توسط مردان و زنان تجربه می‌شود. این مرحله با چرخه سریع انقباض عضلات در عضلات تحتانی لگن همراه است، که توسط مقعد و اندامهای جنسی اصلی احاطه شده است. ارگاسم‌ها غالباً با سایر اقدامات غیرارادی از جمله صوت و اسپاسم عضلانی در مناطق دیگر بدن و یک احساس عموماً سرخوشی همراه است. لازم است بدانیم در ارگاسم هیچ جنسیتی برتری ذاتی ندارد، یعنی ارگاسم و لذت در هردو جنس پتانسیل یکسانی دارد. لرزش شدید اول و دوم معمولاً بیش‌ترین احساس را دارند و بیشترین مقدار مایع منی را خارج می‌کنند. ارگاسم در زنان ارگاسم در زنان می‌تواند تا حد زیادی از زنی به زن دیگر متفاوت باشد. ارگاسم زنان معمولاً با افزایش روانکاری واژن، سفت شدن دیواره‌های واژن و لذت کلی همراه هستند. مرحله ثبات مرحله ثبات بعد از ارگاسم رخ می‌دهد و اجازه می‌دهد تا عضلات شل شوند، فشار خون کاهش یابد و بدن از حالت هیجان خود به مرور خارج شود. دوره بازیابی، که بخشی از مرحله ثبات است، یک بازه زمانی است که معمولاً یک مرد مجدداً قادر به ارگاسم نیست. ثبات در مردان مسترز و جانسون، فروکش دو مرحله‌ای آلت تناسلی مرد را این‌گونه توضیح می‌دهند: در مرحله اول آلت تناسلی از حالت نعوظ خود، به سایز حدود ۵۰ درصد بزرگتر از حالت خوابیده‌اش می‌رسد. | ## بخش 3: چرخه واکنش جنسی در انسان | مسترز و جانسون استدلال می‌کنند که برای برانگیختگی مجدد، لازم است این دوره در مردان پایان یابد. ثبات در زنان به گفته مسترز و جانسون، زنان تا زمانی که تحریک مؤثر داشته باشند، توانایی ارگاسم مجدد و بلافاصله را دارند. برای بعضی از زنان، کلیتوریس پس از ارگاسم بسیار حساس است و تحریک بیشتر آن در ابتدا حتی دردناک می‌شود. پس از ارگاسم اولیه، ارگاسم‌های بعدی برای زنان ممکن است با تحریک یا لذت بیش‌تری همراه باشد. این منجر به بزرگ شدن آلت (تصویر بالا) یا تورم کلیتوریس و لبه‌های فرج (تصویر پایین) می‌شود. 1966 با این حال، محققان استدلال می‌کنند که از نظر واکنش‌های جنسی تفاوت‌های زیادی بین زن و مرد وجود دارد. از طرف دیگر، زنان اظهار داشتند که می‌توانند پاسخ‌هایی داشته باشند که هم از نظر شدت و هم از نظر زمان تفاوت دارند. این تفاوت‌ها می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند زیرا روانشناسان معتقدند که همه افراد در چهارچوب این مدل‌ها نمی‌گنجند. مسترز و جانسون همچنین نعوظ مرد را با روانکاری واژن زن در مرحله هیجان برابر می‌دانند. به‌طور کلی به نظر می‌رسد مدل‌های واکنش جنسی مردان مسترز و جانسون نمونه بهتری از مدل‌هایشان برای زنان است.Giles, K. به عنوان مثال، روی لوین چند قسمت از مدل را شناسایی کرد که به آن توجه نشده بود.Levin, R. لوین همچنین تحقیقاتی را ارائه می‌دهد که نشان می‌دهد اولین نشانه‌های برانگیختگی فیزیولوژیکی در زنان افزایش جریان خون در مهبل است، نه روانکاری. مسترز و جانسون گزارش می‌دهند که میزان لذت با میزان منی آزادشده مرتبط است، اما روزنبرگ، هازارد، تالمان و اُول پرسشنامه‌ای را به گروهی از مردان دادند و دریافتند که به‌طور قابل توجهی مردان بیشتری گزارش می‌کنند که لذت جسمی با قدرت و فشار انزالشان رابطه مستقیم دارد و نه با حجم انزال.Rosenberg, M. | ## جمع‌بندی | علاوه بر این، برخی از محققان دریافته‌اند که برخی از مردان می‌توانند ارگاسم چندگانه، برخلاف آنچه مسترز و جانسون گزارش داده‌اند، داشته باشد.Hartman, W.