aria-haman/haman-fa-wikipedia-articles-186k huggingface dataset:
موضوع مقاله: کیت بکینسیل | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # کیت بکینسیل | مقدمه: کاترین رومانی بِکینسیل (زادهٔ ۲۶ ژوئیهٔ ۱۹۷۳ در لندن) معروف به کیت بکینسل، بازیگر انگلیسیِ سینمای هالیوود است. | ## بخش 1: کیت بکینسیل | او در حالی‌ که سرگرم تحصیل در دانشگاه آکسفورد بود، فرصت بازی در فیلم هیاهوی بسیار برای هیچ را که بر اساس نمایش‌نامه‌ای از شکسپیر بود به‌ دست‌ آورد. در طول دهه ۱۹۹۰، به بازی در سریال‌های تلویزیونی و فیلم‌های سینمایی می‌پرداخت که یکی از مهم‌ترین آنها، بازی در فیلم تلویزیونی اما بود. در سال ۲۰۰۱، بکینسیل پس از آن که شارلیز ترون بازی در فیلم پرل هاربر را رد کرد، فرصت بازی در این فیلم را به‌ دست‌ آورد و در مقابل بن افلک به بازی پرداخت. بازی در این فیلم به‌ منزلهٔ معرفی وی به سینمای هالیوود بود و بعد از بازی در این فیلم، وی توانست در فیلم‌هایی چون دنیای مردگان، هوانورد و ون هلسینگ بازی کند. در سال ۲۰۰۸ نیز برای بازی خوب خود در فیلم هیچی بجز صداقت نامزد جایزه بهترین اجرا از طرف انجمن منتقدان شد. در دوران جوانی و پس از این که دوره‌ای به بی‌اشتهایی دچار شد و پس از آن شروع به کشیدن سیگار کرد تصمیم گرفت به سمت حرفهٔ خانوادگی برود و بازیگر شود. وی در زمان دانشجویی، فرانسه و ادبیات روسی می‌آموخت و این کار را به این دلیل که فکر می‌کرد باعث می‌شود تا در حرفهٔ بازیگری بتواند موفق‌تر باشد انجام می‌داد. | ## بخش 2: کیت بکینسیل | وی سال آخر تحصیل خود را در پاریس گذراند و بعد از آن تصمیم گرفت تا تحصیل را رها کند و به بازیگری بپردازد. در سال ۱۹۹۴ فرصت بازی در فیلم Royal Deceit را به‌ دست‌ آورد و در کنار کریستین بیل به بازی پرداخت (اتفاقی که در سال ۲۰۰۲ هم افتاد) وی در این سال‌ها در فیلم‌های انگلیسیِ زیادی به بازی پرداخت تا این که در سال ۱۹۹۹ در اولین فیلم هالیوودی خود به نام قصر ویران به بازی پرداخت که البته در گیشه با شکست مواجه شد. بکینسیل پس از بازی در این فیلم، توانست جهشی بزرگ کند و در فیلم پرل هاربر (بندرگاه مروارید) به بازی در کنار بن افلک بپردازد، که این فیلم یکی از پرفروش‌ترین فیلم‌های سال ۲۰۰۱ بود. بعد از این فیلم، کیت بازی در فیلم‌های موفقی چون سرندیپیتی در سال ۲۰۰۱، دنیای مردگان در سال ۲۰۰۳ و ون هلسینگ در سال ۲۰۰۴ را در پروندهٔ خود ثبت کرد. در سال ۲۰۰۴ وی به بازی در فیلم جدید مارتین اسکورسیزی دعوت شد و برای اینکه به بازی در کنار لئوناردو دی کاپریو بپردازد، ۲۰ پوند (۹ کیلوگرم) به وزنش اضافه کرد. همچنین، در دومین قسمت فیلم دنیای مردگان پرداخت که کارگردانی آن را همسرش برعهده داشت. همچنین، مجله انگلیسی Hello نیز وی را به‌عنوان زیباترین زن سال انگلیس انتخاب کرد. | ## بخش 3: کیت بکینسیل | در سال ۲۰۰۷ نیز وی جانشین سارا جسیکا پارکر شد تا در تریلر مهمان‌پذیر (اتاق خالی) بازی کند. در سال بعد نیز وی به بازی در کنار رابرت دنیرو و درو بریمور در فیلم همه خوبن پرداخت. بکینسل در فیلم یاداوری کامل که در سال ۲۰۱۲ تولید شد با کالین فارل در سکانس‌های اولیه فیلم در رختخواب به بوسیدن و نوازش یکدیگر پرداختند که واکنش‌های زیادی در مورد هر دوی آن‌ها در سینمای هالیوود به دنبال داشت. وی بعدها اعلام کرد که تنها زمانی که باردار بوده است، دست از کشیدن سیگار برداشته است. جالب آن‌که دختر بکینسیل در فیلم‌هایی چون دنیای مردگان و حال همه خوب است در نقش دوران کودکی کاراکتر وی به بازی پرداخته است. | ## جمع‌بندی | در سال ۲۰۰۳، کیت با کارگردان فیلم دنیای مردگان یعنی لن وایزمن نامزد شد و سال بعد نیز در کالیفرنیا با یکدیگر ازدواج کردند.
موضوع مقاله: بیابان آتاکاما | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # بیابان آتاکاما | مقدمه: این بیابان که بیشتر پوشیده از شن‌زار و نمک‌زار است، از سمت رشته کوه‌های آند به طرف اقیانوس آرام امتداد دارد. | ## بخش 1: بیابان آتاکاما | میانگین عرض این بیابان از شرق به غرب ۱۶۰ کیلومتر و طول آن از مرز پرو در جنوب به سمت کشور بولیوی ۱۰۰۰ کیلومتر است. این بیابان بین سه کشور شیلی، پرو و بولیوی قرار داشته و وسعت آن معادل ۳/۲ خاک کشور ایتالیا است. دلیل این خشکی هم محصور بودن از دو طرف به‌وسیلهٔ کوه‌های آند و ارتفاعات ساحلی اقیانوس آرام است. فشار بالای اتمسفر بر روی کوه‌های آند باعث خشکی هوا شده و به دنبال آن هوای سرد که در طبقات بالایی جو فشرده می‌شود، به سمت پایین زمین و بیابان آتاکاما حرکت می‌نماید. این هوای خشک که هیچ بخار آبی به همراه ندارد، به آسانی توسط خورشید گرم شده و باعث افزایش دمای سطح زمین می‌گردد. | ## بخش 2: بیابان آتاکاما | همچنین ارتفاعات آند نیز مانع از رسیدن ابرهای باران‌زا از سمت شرق شده و مانند دیوار، بیابان را از منطقهٔ بارانی و جنگلی آمازون جدا می‌کند. میانگین بارندگی در منطقه‌ای از این بیابان موسوم به آنتوفاگاستا در شیلی فقط ۳ میلی‌متر در سال است. در سال ۲۰۰۳ یک تیم از محققان آمریکایی گزارشی را منتشر کردند که براساس آن خاک بیابان آتاکاما شبیه به مریخ است. آن‌ها از روش‌های مورد استفاده در مریخ‌نشین‌های وایکینگ برای آزمایش خاک‌های بیابان آتاکاما جهت آشکارسازی حیات بهره بردند. گزارش این تیم حاکی است که هر ده سال یک‌بار آن‌هم به صورت ناچیز در این بیابان باران می‌بارد. | ## بخش 3: بیابان آتاکاما | در آتاکاما منطقه‌ای به نام گورستان نهنگ‌ها وجود دارد، که در آن بقایای اسکلت صدها نهنگ انباشته شده است. علت مرگ همه این نهنگ‌ها مسمومیت بر اثر خوردن نوعی جلبک دریایی عنوان شده است.رویال سوسایتی ژورنال آتاکاما در ضمن مورد توجه توریست‌ها هم هست، زیرا وضعیت زمین‌های خالی از حیات آن‌جا برایشان جذاب است. رویدادهای شدید آب و هوایی در ژوئن ۱۹۹۱، آنتوفاگاستا و تالتال و مناطق داخلی تا کالاما بارندگی غیرمعمولی را دریافت کردند که به تشکیل یک سری گل و لای و منجر به کشته شدن ۹۱ نفر شد. [۴۱] در سال ۲۰۱۲، زمستان آلتیپلانو سیل‌هایی را به سن پدرو د آتاکاما با خود آورد. | ## جمع‌بندی | بیابان گلدار رویدادهای نادر بارندگی باعث ایجاد پدیده بیابان گلدار در صحرای جنوبی آتاکاما می‌شود.
موضوع مقاله: مجلس مؤسسان در ایران | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # مجلس مؤسسان در ایران | مقدمه: اما عمر کوتاهی داشت.کتاب تاریخ-۳، فصل‌دوم،درس‌نهم،صفحه۱۸۹مجله نگاه‌نو،شماره۹۲ شاهنشاهی مشروطه مجلس مؤسسان نخست که در سال ۱۳۰۴ هجری خورشیدی تشکیل شد و اصول قانون اساسی را برای انقراض سلسله قاجار و استقرار سلطنت پهلوی تغییر داد.تاریخ بیست ساله ایران. | ## بخش 1: مجلس مؤسسان در ایران | ۱۳۵۷ تهرانمجلس مؤسسان نخست ایران در روز یکشنبه ۱۵ آذر ماه ۱۳۰۴ (خورشیدی) با سخنرانی رضاشاه پهلوی گشایش یافت.تاریخ بیست ساله ایران. مجلس مؤسسان دوم که در سال ۱۳۲۸ هجری خورشیدی تشکیل شد و ضمن افزایش اختیارات محمدرضا شاه پهلوی، حق انحلال مجلس شورای ملی و مجلس سنا را به وی تفویض کرد.تاریخ بیست ساله ایران. | ## بخش 2: مجلس مؤسسان در ایران | ۱۳۵۷ تهران) دوران جمهوری اسلامی پس از انقلاب ۱۳۵۷ دو بار در خصوص قانون اساسی و نوشتن و تغییر آن اقدام شد. نخست مجلس خبرگان قانون اساسی که ۱۲ مرداد ۱۳۵۸ با رای مردم برگزیده شد و مسئولیتش بررسی نهایی پیش‌نویس قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران بود. | ## بخش 3: مجلس مؤسسان در ایران | ## جمع‌بندی | بار دوم هئیتی به نام شورای بازنگری قانون اساسی که در سال ۱۳۶۸ تشکیل شد و قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران را اصلاح کرد.
موضوع مقاله: نیما ارکانی-حامد | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # نیما ارکانی-حامد | مقدمه: در زمینه فیزیک ذره‌ای و نظریه ریسمان کاربردی است و در حال حاضر استاد تمام مؤسسه مطالعات پیشرفته است. | ## بخش 1: نیما ارکانی-حامد | در سال ۲۰۱۶، ارکانی-حامد دعوت چین را برای اداره‌کردن مرکز فیزیک انرژی بالای آینده پذیرفت. اوایل زندگی پدر او (جعفرقلی ارکانی حامد) که خود نیز فیزیکدان اهل ایران (تبریز) و دانش آموختهٔ مؤسسه فناوری ماساچوست در سال ۱۹۶۹بوده، و بورسیه دولت ایران در حال حاضر استاد بازنشسته دانشگاه مک گیل کانادا در رشته ژئوفیزیک است. در آن زمان پدر نیما در هیوستون مشغول کار بر روی تحلیل ویژگی‌های فیزیکی ماه در چارچوب پروژه آپولو بود. پدر ارکانی که هنگام انقلاب ۱۳۵۷ ایران در دانشگاه شریف کار می‌کرد و مدتی رئیس دانشکده فیزیک آن بود، به همراه ۱۴ همکار دیگر خود در نامه‌ای سرگشاده بسته شدن دانشگاه‌ها را محکوم کرد. | ## بخش 2: نیما ارکانی-حامد | امضا کنندگان آن نامه در فهرست سیاه قرار گرفته و به گفته جعفر ارکانی در صورت یافته شدن زندانی یا اعدام می‌شدند. او پنهان شد و نهایتاً با پرداخت ۵۰۰۰۰ دلار که سرمایه زندگیش بود به قاچاقچی‌ها به همراه خانواده اش در سال ۱۹۸۱ بر پشت اسب از مرز ترکیه از ایران گریختند و حین گذر از مرز گذرنامه هایشان را پاره کردند. جعفر از گروهی از عشایر کُرد که یکی از رهبران اپوزسیون کُردی در میانشان بود کمک گرفت و او اسب‌هایی برای نجات خانواده جعفر که در دره رها شده بودند، فرستاد. تحصیلات و تحقیقات خانواده ارکانی حامد به کانادا مهاجرت کردند و او در آنجا دبیرستان را تمام کرد و برای تحصیل کارشناسی وارد دانشگاه تورنتو شد. | ## بخش 3: نیما ارکانی-حامد | نیما از دانشگاه تورنتو با نشان عالی در رشته‌های ریاضی و فیزیک فارغ‌التحصیل شد و سپس به دانشگاه کالیفرنیا برکلی رفت و تحصیلات خود را زیر نظر لاورنس هال دنبال کرد. او دکترای خود را در سال ۱۹۹۷ دریافت کرد و به بخش SLAC در دانشگاه استانفورد به منظور ادامه تحصیل در پسا دکتری رفت. | ## جمع‌بندی | در سال ۲۰۰۱ در دانشگاه پرآوازهٔ هاروارد، با هاوارد گئورگی و آندرو کهن به کار عملی به روی ذرات فوق‌العاده ریز پرداخت.
موضوع مقاله: کلت تکنواخت ارتشی | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # کلت تکنواخت ارتشی | مقدمه: به طوری که گاوچرانها بدون آن گاوچران حساب نمی‌شدند و افرادی مانند بوچ کسدی و دسته دالتون‌ها از آن استفاده می‌کردنند. | ## بخش 1: کلت تکنواخت ارتشی | نوع آن با لوله ۷٫۵ اینچی برای یگان سواره نظام ساخته شده بودولی در بین گاوچرانها با لوله ۵٫۵ و ۴ اینچی رایج بود.این سلاح توسط یگان توپخانه ارتش آن کشور نیز اتخاذ شد. این سلاح هنوز توسط کارخانه‌های مشهوری ساخته می‌شود و مخصوصآ به دلیل دقت بیشتر نسبت به رولورهای اتوماتیک برای اردو زدن در مناطق جنگلی و شکار و تیر اندازی هدفی مفیدتر است. | ## بخش 2: کلت تکنواخت ارتشی | به این صورت که برای شلیک باید چکش آن را مسلح کرد و سپس ماشه را چکاند و برای شلیک بعدی نیز چنین کرد. این سلاح ۶ تیر ظرفیت دارد ولی چون چکش آن در اثر ضربه شدید به احتمال زیاد شلیک می‌کند یکی از مخزنها را خالی می‌گذارند. | ## بخش 3: کلت تکنواخت ارتشی | خصوصیات ظرفیت آن ۶ تیر و کالیبر آن ۰٫۴۵ لانگ کلت است که نباید با ۰٫۴۵ اتوماتیک اشتباه شود. سیلندر آن بر خلاف رولورهای دیگر ثابت است که به استحکام آن کمک می‌کند ولی باید تک تک در آن فشنگ گذاشت و هنگام خارج کردن پوکه هم باید یکی‌یکی آن‌ها را در آورد. | ## جمع‌بندی | کلینت ایستوود در فیلم‌های به خاطر یک مشت دلار و به خاطر چند دلار بیشتر از مدل ۵/۵ اینچی آن استفاده کرده‌است.
موضوع مقاله: کاهولاوی | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # کاهولاوی | مقدمه: کاهولاوی کوچک‌ترین از هشت جزیره اصلی هاوایی است که در جنوب شرقی مائوئی واقع شده است. | ## بخش 1: کاهولاوی | این جزیرهٔ خشک و بدون سکنه با مساحتی حدود ۱۱۵٫۵ کیلومتر مربع، تاریخچه‌ای طولانی و پرفراز و نشیب دارد. اما در طول قرن‌ها، استفاده بیش از حد از زمین و خشکسالی‌های متعدد باعث فرسایش شدید خاک و نابودی پوشش گیاهی جزیره شد. در طول جنگ جهانی دوم و دهه‌های بعد، این جزیره به عنوان میدان آموزش نظامی و بمباران توسط نیروهای مسلح ایالات متحده استفاده می‌شد. پس از دهه‌ها اعتراض، نیروی دریایی ایالات متحده تمرینات نظامی خود را در کاهولاوی در سال ۱۹۹۰ متوقف کرد و کل جزیره در سال ۱۹۹۴ به ایالت هاوایی واگذار شد. امروزه، کاهولاوی به عنوان منطقه حفاظت‌شده تحت نظارت «کمیسیون ذخیره کاهولاوی» قرار دارد و فقط برای مقاصد فرهنگی، معنوی و معیشتی بومیان هاوایی قابل استفاده است و هیچ سکنه دائمی ندارد. تلاش‌های زیادی برای احیای محیط زیست جزیره و بازگرداندن پوشش گیاهی بومی آن در حال انجام است. همچنین، برنامه‌هایی برای تبدیل کاهولاوی به یک مرکز آموزشی و فرهنگی برای مردم هاوایی و سایر بازدیدکنندگان در دست اجرا است. با این حال، به دلیل وجود مهمات منفجر نشده و خطرات زیست‌محیطی، دسترسی به کاهولاوی محدود است و بازدیدکنندگان فقط با مجوز ویژه می‌توانند به این جزیره سفر کنند. | ## بخش 2: کاهولاوی | درازای جزیرهٔ کاهولاوی ۱۸ کیلومتر و پهنای آن ۹٫۷ کیلومتر است و مساحت کل آن ۱۱۶٫۴۷ کیلومتر مربع می‌باشد. بلندترین نقطه آن دهانه آتشفشانی لوآ ماکیکا در قله پو او مائولانویی است که حدود ۴۵۰ متر بالاتر از سطح دریا قرار دارد. کاهولاوی جزیره‌ای نسبتاً خشک است و به دلیل کم‌ارتفاع بودن و قرار گرفتن در سایه باران آتشفشان هالئاکالا در مائوئی، میزان بارندگی سالانه آن کمتر از ۶۶ سانتی‌متر است. کاهولاوی یک آتشفشان سپری خاموش است که در دوره پلیستوسن (یکی از دوران زمین‌شناسی) تشکیل شده است. این جزیره زمانی به جزیره مائوئی نویی متصل بود، اما حدود ۳۰۰ هزار سال پیش از آن جدا شد. بیشتر سطح جزیره با گدازه‌های بازالتی پوشیده شده است و یک کاسه آتشفشانی در قسمت شرقی آن وجود دارد. آخرین فعالیت آتشفشانی تأیید شده در این جزیره حدود یک میلیون سال پیش رخ داده است، اگرچه ممکن است فوران‌هایی حدود ۱۰ هزار سال پیش نیز اتفاق افتاده باشد. برنامه‌های احیاء جزیره در سال ۱۹۹۳، مجلس قانونگذاری ایالت هاوایی، «منطقه حفاظت‌شده جزیره کاهولاوی» را تأسیس کرد که شامل کل جزیره و آب‌های اطراف آن تا شعاع سه کیلومتری از ساحل می‌شود. | ## بخش 3: کاهولاوی | طبق قانون ایالتی، کاهولاوی و آب‌های اطراف آن فقط برای مقاصد فرهنگی، معنوی و معیشتی بومیان هاوایی، ماهیگیری، احیای محیط زیست، حفظ آثار تاریخی و آموزش قابل استفاده هستند و هرگونه استفاده تجاری از آن ممنوع است. همچنین، «کمیسیون منطقه حفاظت‌شده جزیره کاهولاوی» برای مدیریت این منطقه ایجاد شد. احیای کاهولاوی نیازمند راهبردی برای کنترل فرسایش، احیای پوشش گیاهی، تغذیه سفره‌های آب زیرزمینی و جایگزینی تدریجی گیاهان مهاجم با گونه‌های بومی است. این برنامه‌ها شامل روش‌هایی برای احداث سد در دره‌ها و کاهش رواناب سطحی ناشی از باران هستند. در برخی مناطق، گیاهان غیربومی به‌طور موقت برای تثبیت خاک قبل از کاشت گونه‌های بومی دائمی استفاده می‌شوند. در ژوئیه ۲۰۱۵، طرحی برای احیای پرندگان و اکوسیستم بومی هاوایی در کاهولاوی پیشنهاد شد. | ## جمع‌بندی | در این سند، پیامدهای زیستی، فرهنگی، مالی و قانونی مرتبط با ریشه‌کنی این گونه‌های مهاجم بررسی شده است.
موضوع مقاله: چرخه شبانه‌روزی | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # چرخه شبانه‌روزی | مقدمه: فرایندهایی که در جانوران شامل خوردن، خوابیدن، جفتگیری کردن، مهاجرت، خواب زمستانی و تقسیم یا باززایی سلول‌ها است و در گیاهان شامل جنبش‌های جوانه‌زنی، واکنش‌های فوتوسنتزی است. | ## بخش 1: چرخه شبانه‌روزی | در میان دوره‌های گوناگون مهم‌ترین دوره، دوره‌های شبانه‌روزی است که با نام ریتم شبانه‌روزی هم معروف است.DNC اهمیت هر انسانی جزئی از پیوستار طبیعت است. طبیعت رفتار دوره‌ای دارد که این دوره‌ها روی فیزیولوژی انسان‌ها اثرات تعیین‌کننده‌ای دارند. اخیراً فیزیولوژی جدید به ریتم‌های چرخهٔ بیولوژیکی بدن، که هر کدام عملکرد ویژه‌ای از بدن را تنظیم می‌کند، پی برده است. مهم‌ترین ریتم درونی ما همان چرخه ۲۴ ساعته‌ای است که بسیاری از فرایندهای مهم و از جمله درجه حرارت بدن، تولید هورمون و دیگر مواد زیست شیمیایی و عملکرد نظام عصبی مانند گرسنگی، خوابیدن، بیدار شدن، دفع کردن را مشخص می‌سازد. در ضمن ضرب آهنگ‌های زیست‌شناختی (ریتم‌ها) ماهانه و فصلی هم داریم؛ که عادات ماهیانه زنان و عارضه بدخلقی مردانه نمونه ایی از آنهاست. | ## بخش 2: چرخه شبانه‌روزی | ضمن اینکه برخی از این چرخه‌ها با جزر و مد دریاها و حتی فراتر از جهان، با کیهان در ارتباط است که عامل فراز و نشیب‌های جسمانی و عاطفی ما می‌باشند؛ که همه این‌ها، ابزار حوزه واحد شعور هستند. فعالیتی که در زمان مشخصی انجام می‌گیرد، می‌تواند تعادل و انرژی را افزایش دهد و در عین حال اگر همین فعالیت در ساعت دیگری انجام شود، سبب بی‌تعادلی و خستگی می‌شود. به عنوان مثال بهترین ساعت جذب مواد غذایی در بدن ساعت ۸ شب تا ۴ صبح و بهترین ساعت دفع از ساعت ۴ صبح تا ۱۲ ظهر است. چرخه‌های شبانه‌روزی هر ۲۴ ساعت شبانه روز به دو نیمه تقسیم می‌شود یعنی روز – شب؛ که هر کدام شامل سه دروه چهار ساعته برای خوردن، خوابیدن، دفع کردن می‌شوند. چرا که برنامه گوارش نهایتاً باید تا ساعت ۱۰ شب به اتمام برسد؛ زیرا از آنجایی که هضم غذا نیازمند افزایش سوخت‌وساز بدن می‌شود، خواب را مختل می‌کند. | ## بخش 3: چرخه شبانه‌روزی | اگر خوابیدن را در این زمان به تعویق بیندازید، خود را از استراحت که موجب ترشح هورمون‌ها و جذب مواد مغذی، محروم کرده‌اید. نکته مهم دیگری که به همین اندازه اهمیت دارد، زمان بیدار شدن در طلوع خورشید حدود ساعت ۶ صبح است. اگر در این زمان بیدار شوید، ذهن و جسم شما تحت تأثیر احساساتی از قبیل سبکی، چالاکی، گوش به زنگی، شور و اشتیاق، شادابی و نشاط است. به همان اندازه که انسان‌ها باید به خوردن و ورزش کردن کافی توجه کنند باید ریتم‌های شبانه‌روزیشان را نیز در نظر داشته باشند. گزارش‌های تازه نشان داده که بیدار ماندن بعد از فرارسیدن زمان خواب باعث چاقی می‌گردد. | ## جمع‌بندی | در موش‌هایی که کبد چرب، به‌همراه درجهٔ بالایی از کلسترول داشتند، دیده شده که چرخهٔ زیستی‌شان از هم گسیخته بوده است.
موضوع مقاله: واحد منبع تغذیه | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # واحد منبع تغذیه | مقدمه: این قطعه می تواند به صورت جعبه‌ای و مستقل یا به صورت اختصاصی روی برد مدار چاپی در دستگاه قرار بگیرد. | ## بخش 1: واحد منبع تغذیه | واحد منبع تغذیه دارای یک فن (هواکش) نیز می‌باشد که علاوه بر خنک کردن خود منبع تغذیه باعث جریان هوا در داخل جعبه رایانه می‌گردد. برای انتخاب یک منبع تغذیهٔ مناسب باید علیرغم توجه به مارک و تأیید شرکتهای تولید کنندهٔ سخت‌افزار باید طبق جدول مقادیر مصرف قطعات مختلف و جمع کردن مقدار مصرف کلیهٔ قطعات منبعی با وات مناسب واقعی تهیه کرد. در صورتی که عملکرد دستگاه با ولتاژ 220 ولت AC یا همان برق شهر سازگار باشد نیازی به تبدیل سطح ولتاژ نبوده و تنها می بایست از المان های محافظت استفاده کرد. اما اگر ولتاژ مورد نیاز دستگاه کمتر از 220 ولت باشد (به عنوان مثال 12 یا 24 ولت AC) در اینصورت به تبدیل سطح ولتاژ نیاز خواهیم داشت که این تبدیل توسط یک ترانسفورماتور به سادگی انجام پذیر است. ورودی DC / خروجی DC: این نوع منبع تغذیه از نظر پیچیدگی در سطح بالاتری قرار دارد. | ## بخش 2: واحد منبع تغذیه | در این مورد هم در صورتی که دستگاه تنها به ولتاژ ورودی (فرض کنید 24 ولت) نیاز داشته باشد، فقط استفاده از المان های حفاظتی کفایت می کند. اما در صورتی که سطوح ولتاژ مختلف نیاز باشد باید از مدارات الکترونیکی که عموما شامل رگولاتور ها است بهره جست. ورودی AC / خروجی DC: این نوع منبع تغذیه به دلیل اینکه فرم ورودی را تغییر می دهد نسبت به دو مورد قبلی سخت تر و پیچیده تر است. در این منبع تغذیه ولتاژ متناوب وارد شده به ولتاژ مسقیم تبدیل می شود و در خروجی قرار می گیرد. به مانند مورد قبلی، در این منبع تغذیه هم ممکن است سطوح ولتاژی مختلفی بر مبنای نیاز دستگاه ساخته شود. | ## بخش 3: واحد منبع تغذیه | ورودی DC / خروجی AC: به این نوع منبع تغذیه اینورتر هم گفته می شود که پیچیده ترین عملکرد را بین دیگر منبع تغذیه ها دارند. اصولا تبدیل ولتاژ متناوب به ولتاژ مستقیم ساده تر از تبدیل ولتاژ مستقیم به متناوب می باشد. چراکه در تبدیل ولتاژ AC به DC فرکانس حذف می شود ولی در نقطه مقابل یعنی تبدیل DC به AC باید فرکانس اضافه شود تا ولتاژ مورد نظر به AC تبدیل شود. منبع تغذیه بدون وقفه (UPS): تجهیزی است که زمانی که برق می رود، انرژی بار را تامین میکند. | ## جمع‌بندی | ابتدا سیگنال AC از یک ترانسفورماتور دامنه آن کاهش یافته سپس بعد از عبور یکسوساز ( بطور مثال پل دیودی) سیگنال تمام موج بدست می آید.
موضوع مقاله: الکساندر لیتویننکو | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # الکساندر لیتویننکو | مقدمه: آلکساندر لیتوینینکو (در روسی: Александр Вальтерович Литвиненко) (در انگلیسی: Alexander Litvinenko) یک افسر اطلاعاتی سابق سازمان اطلاعات خارجی روسیه و منتقد دولت ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهور روسیه بود که در اثر آلودگی به عنصر رادیواکتیو پولونیوم با جرم اتمی ۲۱۰ در روز ۲۳ نوامبر ۲۰۰۶ در شهر لندن به‌طور مرموزی به قتل رسید. | ## بخش 1: الکساندر لیتویننکو | قتل وی به دلیل استفاده از عنصری رادیواکتیو و همچنین موقعیت وی به عنوان یکی از اعضای سابق سازمان اطلاعات خارجی روسیه و مخالفان بنام دولت ولادیمیر پوتین به یکی از مرموزترین قتلهای قرن اخیر تبدیل شد. در نوامبر ۲۰۰۶ الکساندر لیتوینینکو مأمور سابق اطلاعاتی روسیه که از بریتانیا پناهندگی سیاسی دریافت کرده بود، پس از ملاقاتی با دو نفر از همکاران سابقش بیمار شد. | ## بخش 2: الکساندر لیتویننکو | آقای لیتوینینکو سه هفته پس از آن به دلیل مسمومیت با ماده رادیواکتیو پلونیوم ۲۱۰ درگذشت. تحقیقات مأموران پلیس بریتانیا حاکی از آن بود که مظنون اصلی در این ماجرا جاسوس سابق دیگر روس به نام آندریی لوگووی است. | ## بخش 3: الکساندر لیتویننکو | مقام‌های روسیه از استرداد آقای لوگووی به بریتانیا سر باز زدند و این موضوع موجب سردی در روابط بریتانیا و روسیه گردید.BBC فارسی - جهان - گاهشمار؛ ۲۰ سال پس از فروپاشی شوروی هیئت تحقیق و تفحص عمومی در بریتانیا که در سال ۲۰۱۶ مورد مرگ آلکساندر لیتویننکو تحقیق می‌کرد، چنین نظر داده‌است که مأمور اطلاعاتی سابق روسیه در لندن در عملیاتی کشته شد که احتمالاً توسط ولادیمیر پوتین، رئیس‌جمهوری روسیه تأیید شده بود. به گفته احمد ذکایف، یکی از رهبران جنبش جدایی طلب چچن و از دوستان آلکساندر لیتوینینکو، یک روز پیش از مرگ وی، یک روحانی مسلمان به ملاقات او در بیمارستان رفته و بر بالینش قرآن خوانده بود. | ## جمع‌بندی | وی پس از مرگ در قطعه مسلمانان گورستان هایگیت در شمال لندن دفن گردید که مدفن کارل مارکس، بنیانگذار مکتب فلسفی مارکسیسم نیز در آنجا قرار دارد.
موضوع مقاله: فرانس ۲۴ | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # فرانس ۲۴ | مقدمه: اهداف هدف از راه اندازی این شبکه که از بودجه عمومی دولت فرانسه تغذیه می‌شود، ورود به عرصه‌ای است که در آن مدتهاست آمریکا (سی ان ان) و بریتانیا (بی‌بی‌سی) و به تازگی (الجزیره) در دنیای عرب بر آن حاکمند. | ## بخش 1: فرانس ۲۴ | ایده اولیه تأسیس این شبکه در دوران حمله آمریکا به عراق شکل گرفت که فرانسه احساس می‌کرد به رغم مخالفتش با جنگ، صدا و دیدگاه‌هایش در دنیا شنیده نمی‌شود. زبانهای مختلف در شبکه فرانس ۲۴ دولت فرانسه در نظر دارد تا نهایتاً با توسعه زبانهای مختلف در شبکه فرانس ۲۴ با دیگر شبکه‌های جهانی پیشرو در عرصه خبر به رقابت بپردازد. | ## بخش 2: فرانس ۲۴ | هم‌اکنون این شبکه به صورت ۲۴ ساعته به زبانهای فرانسوی و انگلیسی و به صورت ۱۰ ساعته به زبان عربی برنامه پخش می‌کند. دسترسی و وسعت خبری ابتدا این شبکه از طریق ماهواره برای حدود ۷۵ میلیون خانه در گوشه و کنار اروپا، آفریقا و خاورمیانه در دسترس قرار گرفت. | ## بخش 3: فرانس ۲۴ | در آمریکا این شبکه تنها در واشینگتن (شبکه کابلی) و نیویورک (مقر سازمان ملل) دیده می‌شد. | ## جمع‌بندی | امکانات رسانه‌ای فرانس ۲۴ ابتدا با بودجه صد و چهارده میلیون دلاری و با کمک ۱۸۰ خبرنگار برای پوشش ۲۴ ساعته به دو زبان انگلیسی و فرانسوی، و تنها ۳۴ خبرنگار اختصاصی در دنیا، از جمله در ایران آغاز به کار نمود.
موضوع مقاله: فلوئوروزیس دندانی | مخاطب: عمومی | لحن: دانشنامه‌ای | ساختار: عنوان، مقدمه، 3 بخش، جمع‌بندی | مقاله: | # فلوئوروزیس دندانی | مقدمه: فلوئوروزیس دندانی با تغییر رنگ شدید دندان در اثر فلوئور اضافی موجود در آب آشامیدنی ایجاد می‌شود. | ## بخش 1: فلوئوروزیس دندانی | فلوراید عنصری مفید برای ساختار دندانی است و همان‌طور که می‌دانید در برخی مناطق که کمبود آن در آب آشامیدنی وجود دارد؛ افزودن آن به آب باعث تقویت دندان‌ها در مقابل پوسیدگی می‌گردد ولی در برخی مناطق فلوراید موجود در آب بیش از اندازه‌ است و به همین خاطر دندان‌ها دچار فلوئوروزیس می‌گردند. فلوراید اضافی موجود درآب آشامیدنی هنگام تشکیل مینای دندان در کودکان بر روی سلول‌های مینا ساز تأثیر گذارده و مرحله معدنی شدن مینا را دچار اختلال می‌کند به گونه‌ای که بافت زیر سطحی مینا دچار تخلخل می‌شود. فلوراید اضافه شده به آب و خمیر دندان‌ها برای کاهش ضریب پوسیدگی نیز ممکن است باعث فلوئوروزیس شوند. فرم خفیف این اختلال به صورت دندان‌های زردرنگ یا لکه‌های سفید می‌باشد ولی در فرم متوسط و شدید لکه‌های زرد تا قهوه‌ای بر روی مینای دندان همراه با کدر شدن کلی مینا وایجاد منظره‌ای شبیه لباس‌های کماندوئی بر روی دندان به نظر می‌رسد. درچه فلوئوروزیس از بسیار خفیف تا بسیار شدید متفاوت است و در بسیاری از موارد مشکل زیبائی بزرگی برای بیمار پدیدمی‌آورد تا حدی که بسیاری از این افراد از خندیدن و صحبت کردن در جمع خودداری می‌کنند و از این رو روابط اجتماعی آن‌ها ممکن است دچار مشکل شود. | ## بخش 2: فلوئوروزیس دندانی | درمان فلوئوروزیس متأسفانه فلوئوروزیس برگشت‌ناپذیر است ولی با درمان‌های زیبائی می‌توان به بهبود ظاهر فرد کمک بسیاری کرد. درمان‌هائی که برای فلوئوروزیس استفاده می‌شود شامل موارد زیر است: بلیچینگ و میکروابریژن: بلیچینگ به معنای کاربرد روش هائی برای سفید کردن دندان است. فلوئوروزیس‌های خفیف با بلیچینگ به‌طور کامل برطرف می‌گردد و لکه‌های زرد رنگ داخل دندان به‌طور کامل همرنگ سایر قسمت‌ها می‌شود. در موارد فلوئوروزیس متوسط، با بلیچینگ به طور کامل لکه‌ها برطرف نمی‌شود، ولی ظاهری به مراتب بهتر از اول پیدا می‌کند. در موارد شدید فلوئوروزیس درمان‌های بلیچینگ تفاوت زیاد محسوسی ایجاد نمی‌نماید ولی به هر حال قبل از روش‌های درمانی دیگر باید به کار رود که تا حد ممکن بتواند لکه‌ها را کمرنگ کند. | ## بخش 3: فلوئوروزیس دندانی | میکروابریژن روشی است که به کمک مواد مخصوص بافت معیوب سطحی مینا سائیده شده و درموارد فلوئوروزیس خفیف تا متوسط می‌تواند به عنوان روشی درمانی به کار رود. باندینگ کامپوزیت: در این روش کامپوزیت که از مواد ترمیمی همرنگ دندان است به کمک باندینگ بر روی مینای دندان قرار می‌گیرد تا بدرنگی‌های دندان را بپوشاند. ممکن است کامپوزیت فقط لکه‌های دندان را بپوشاند و یا بر روی کل سطح مینای دندان‌های جلو قرار گیرد. همان‌طور که گفته شد در مواردی که از این روش هم استفاده می‌شود ابتدا باید بلیچینگ صورت گیرد تا بیس دندان سفیدتر شود. در این روش ضخامت کمی از مینای روی دندان برداشته شده و بالایه‌ای از جنس چینی جایگزین می‌شود. | ## جمع‌بندی | با ونیرهای چینی می‌توان طرح لبخند جدیدی برای فرد ایجاد کرده و زیبائی فوق‌العاده‌ای به وی هدیه داد.