আর তোমার কাছে জিজ ্ ঞেস করে হায়েয ( ঋতু ) সম ্ পর ্ কে  বলে দাও  এটা অশুচি  কাজেই তোমরা হায়েয অবস ্ থায় স ্ ত ্ রীগমন থেকে বিরত থাক  তখন পর ্ যন ্ ত তাদের নিকটবর ্ তী হবে না  যতক ্ ষণ না তারা পবিত ্ র হয়ে যায়  যখন উত ্ তম রূপে পরিশুদ ্ ধ হয়ে যাবে  তখন গমন কর তাদের কাছে  যেভাবে আল ্ লাহ তোমাদেরকে হুকুম দিয়েছেন  নিশ ্ চয়ই আল ্ লাহ তওবাকারী এবং অপবিত ্ রতা থেকে যারা বেঁচে থাকে তাদেরকে পছন ্ দ করেন 