٢
﴿ اللطائف المصورة في ٢ مايو سنة ١٩٢٧
قوة الذاكرة
يتذكر الكثيرون من الناس الوجوه أكثر مما الاشجار وتتصل بالفروع المجاورة وبذلك يكون
يتذكرون الاسماء لأنهم يهتمون بمظهر الشخص
الغريب وشكله أكثر من اهتمامهم باسمه. ومن دواعي
نسيان الاسم ان المرء يرتبك احياناً حين تقديمه
لانسان أو تقديم انسان اليه فلا يعلق اسمه بذاكرته
- الطريقة المثلى لتذكر الاسم وعدم نسيانه ان لا يكتبي
لرء عند ما يلاقي شخصاً تعرف به حديثاً ان يقول
(كيف صحتك)) فقط بل عليه أن يكرر اسمه في
كل مناسبة حتىلا ينساه فيقول کیف صحتك يافلان
فان التكرار خير مساعد على تقوية الذاكرة .
فاذا اردت مثلاً أن تتذكر أخبار اليوم فا
عليك الا ان تتحدث عنها مع أصدقائك فترةسم في
ذاكرتك ولا تمحى واذا اردت ان يتقدم ولدك في
مدرسة فجدير بك أن تقضي معه جزءاً من الوقت
يحدثه في الدروس التي اعطيت له
ومع ذلك فليس التكرار وحده كافياً بل يجب ان
نفهم تماماً الشيء الذي نريد أن تتذكره قبل أن
فكرره ولذلك ينبغي ان يتذكر الإنسان معنى الشيء
وليس كلماته فقط. وان الرجل القادر هو الذي تحتشد
في ذهنه الآراء الناضجة التي هي نتيجة الاختبارات
والتجارب ويستطيع ان يتذكرها في الحال كما احتاج
لامر للاستعانة بها في شؤون حياته
وان قوة الذاكرة راجعة في حدما الى صحة الجسم
: ينبغي علينا أن نختار الوقت الملائم لتحصيل العلوم
دراسة ما نريد أن يرسخ في ذهننا . ذلك الوقت عند
ا يكون الدم صافياً دائقاً وتكون الدورة الدموية
شيطة والذهن صاف يلتقط كل ما يرسل اليه
ولكي نحصل على ذكريات عميقة ثابتة يجب أن
ستاد اعمال الفكر في شيء واحد على حدة. وقدصدق
ثل الدراج حيث يقول ((صاحب بالين كذاب))
ونحن لا نستطيع أن نمعن الفكر الا اذا حضرنا
مننا كله في نقطة واحدة . وقد يظن الكثيرون
أمعان الفكر معناه التأمل العميق في فكرة واحدة
الحقيقة انه ابعاد كل الافكار المشوشة المضطربة
، الذهن حتى يخلو ذهنه من الخيالات العديدة
افكار الجمة التي تساوره فلا يشغله بعد ذلك الا
الفكرة الواحدة ويكون الذهن خالياً لقبولها
مها .اما اذا تعمقنا في التأمل في تلك الفكرة وفي
نا الاف من الافكار الاخرى فاننا نجهد ذهننا
لقه بما يزيده تشويشاً وارتبا كاً
طبقة الدماغ الخارجية مكونة من آلاف
الملايين من الخلايا المكدسة الشبيهة بأشجار الغابات
الكثيفة . وتقوم فروع هذه الخلايا مثل فروع
الاستمرار الذي هو امر ضروري للفكر واندماج
الآراء.
وأي شيء محدث للتعب يسبب تقوس هذه الفروع
فتنفصل عن بعضها . وهذا هو سبب عجزنا عن ذكر
اسم انسان مثلا اذا اجهدنا أنفسنا لنتذكره
ومتى كففنا عن التفكير بائسين فاننا لا نلبث ان
نذكر ذلك الاسم في الحال على حين فجأة وذلك عندما
تستعيد الخلية نشاطها وتعود لا تصالطا بباقي الخلايا
من ذلك يتبين أن أهم الاشياء لحصر الذهن هو أن
لا تثقله بالافكار المبهمة وخير ما نصنع أن نتعلم كيف
نفسى الاشياء الغير جديرة بالتذكار وبهذه الطريقة
تحصل على صفاء الذهن وتكون الافكار التى تختزنها
في حافظتنا للمستقبل مرتبة منتظمة غير مشوشة
ولا مرتبكة
وان النقص في حضر الذهن يسبب الذهول
وشرود البال . فان الذهن نشيط يعمل دائماً فان لم
نستخدم نشاطه في الامور المفيدة فانه لا يكف عن
العمل دائماً فيعمل في ذكر الاشياء التافهة التي
لالزوم لها
وكثيراً ما يكون سبب ضعف الذهن راجعاً الى ان اكون كوالدي
نقص في القوى العقلية
وقد تجد كثيراً من الناس ليس لهم غرض يرمون
اليه او مطمع بضمونه نصب عيونهمويسمون للوصول
اليه. ومتى كان الانسان محروماً من خطة يرسمها
في حياته ويسمى لتحقيقها فانه لا يستطيع أن يجمع
الآراء الناضجة والثقافة الكاملة التي تمينه على نجاح
خطته وبذلك يكون مشقت البال ضعيف الارادة
عاجزاً مضمضع الافكار
نصائح صحية لمصلحة الصحة العمومية
١ كن معتدلا في ١ كاك
٢ اجمل بعض اكلك جامداً مطبوخا وكل
الفواكه والخضراوات
٣ كل بتأن وامضغ اكلك جيداً
٤ أكثر من شرب الماء
٥ أقض حاجتك فى مواعيد منتظمة
٦ تف واءش معتدلا
٧ احترس من السموم ومن العدوى كيلا
تصل الى جسمك
- وماذا تقصد أن تفعل متى كبرت ؟
باللمار ..
برولمان وشركاه
الفرع المصري
سیمنس
أعظم شركة
للسكهرباء
SIEMENS-
سيملس
شارع المغربي صندوق بوستة ٦٥٤ مصر تليفون ٧٥٣٣ و٣٥٣ بستان