(Written by Dr Rashdan for our Facebook page on 14/03/2020 ) Coronavirus COVID-19Apa yg tuan/puan patut tahu…. Nota Padat, ingat C-O-V-I-D-1-9 C – CoronavirusVirus Coronavirus (SARS-COV-2) menyebabkan wabak jangkitan penyakit COVID-19, bermula dari Wuhan, China sekarang telah merebak ke seluruh dunia (setakat ini 116 negara terlibat, Malaysia di tangga ke 21, belakang Singapura😔) O – Organ badan yang terbabit jika dijangkitiKebiasaanya, organ pernafasan. Pesakit mengadu demam, batuk dan kesukaran bernafas. 80 peratus simptom (gejala) kecil yg kurang serius seperti demam, batuk, sakit tekak, lenguh-lenguh. Kanak-kanak (Alhamdulillah) kurang terkesan berbanding warga emas. Namun, ianya boleh membawa kepada kesukaran bernafas serius, jangkitan kuman pernafasan serius dan Nauzubillah, membawa maut (case fatality rate 3.4%. Kita tidak mendahului qada & qadar Allah, tetapi statistiknya membimbangkan) V – Virus merebakJika dahulunya dari binatang (kelawar) ke manusia. Namun, apa yg amat kita bimbangkan, dan yg tengah berlaku sekarang, adalah wabak jangkitan sesama manusiaBagaimana? Jika kita hampir dengan pembawa kuman (3-6kaki, 1meter) dan dia batuk/bersin, cecair mengandungi kuman tersebut boleh sampai ke hidung/mulut/mata kita, dan kemudiannya dengan pernafasan, masuk ke peparu! Boleh juga, melalui sentuhan dengan permukaan (barang) yang dicemari cecair kuman, atau kawasan berisiko seperti hospital I – ImunisasiMalangnya, ianya virus baru. Tiada vaksin. Tiada imunisasi (Pasti dalam kajian dan penghasilan) D – Dunia terkesanPandemik dah!!! Maksudnya memang dah merebak, setakat ni 116 negara. World Health Organisation (WHO) hanya “jatuh hukum” Pandemik ini jika benar-benar serius 1 – 1 orang mampu mengubahnya!Benar, seorang jika setiap orang jaga, kita mampu mengubahnya, bermula dengan diri kita. Elakkan penularan wabak CoronavirusBagaimana?   9 – 9 cara utk mengawal dan mengelakkan wabak coronaviusi) Doa, mohon pertolongan Allah ii) Etika batuk & bersin– tutup mulut dengan tisu, buang terus, cuci tangan– tutup mulut dengan siku dalam– jika ter- batuk dan bersin sambil menutup guna tapak tangan, cuci tangan terus iii) Kerap cuci tangan dengan air dan sabun, atau alcohol handrub iv) Elakkan menyentuh mata, hidung, mulut v) Cuci permukaan yang dikhuatiri tercemar dengan cairan kuman vi) “Jarak selamat sosial”– Batuk dan bersin, cecair kuman, boleh sampai ke tubuh (mata, hidung, mulut) kita dari jarak 3-6kaki, 1 meter– Jarakkan diri dengan mereka yg tidak sihat– Elakkan bersentuhan seperti bersalaman, berlaga pipi atau kucupan kawanan– Elakkan menghadiri tempat ramai orang termasuk kenduri kahwin, majlis-majlis tertentu yang dihadiri ramai orang vii) Jika anda ada simptom dan terdedah kpd kemungkinan jangkitan, bertanggungjawablah! Pakai topeng muka, dapatkan pemeriksaan dan rawatan, kuarantin sendirian jika perlu viii) Dapatkan maklumat tepat & terkini: Doctor-on-call, Kementerian Kesihatan Malaysia. Jangan tular berita palsu. Jangan cetus panik! ix) Elakkan ke hospital jika tidak perlu– Hubungi mereka yg dimasukkan ke wad, bertanya khabar melalui telefon, mendoakan, elakkan melawat jika bukan benar-benar perlu, atau saudara teramat dekat– Bimbang penularan wabak dari atau ke pesakit di hospital– Hormati undang-undang masa, tempoh, had, bilangan pelawat– Staf kesihatan harus sentiasa mengamalkan infection control measures utk elakkan penularan wabak ke keluarga/rumah– Simpan bekalan ubat mencukupi– Jaga kesihatan dgn elok Rashdan Mohamed untuk Doktorbudak! Pesanan kesihatan tulus ikhlas ini dibawa khas dari saya utk dikongsi anda semua!