不安障害とは何か
 
 本章では、まず通常の不安と病的な不安の違いを理解し、不安障害の具体的な症状と特徴について説明します。
 
 私たちの誰もが、時に不安を感じることがあります。子どもたちにとっても、不安や恐れは発達過程における自然で適応的な部分です。例えば、12～18カ月の乳児が見知らぬ人を怖がったり、２～４歳の子どもが雷や稲妻を怖がったりすることは、むしろ正常な発達の一部と言えます。こうした不安は、安全を保証するための自己防衛行動の育成に重要な役割を果たし、子どもの発達にとって適応的な意味を持っています。
 
 しかし、その不安が子どもの発達段階から見て予期せぬ程度に強く、周囲からの励ましやサポートがあっても持続し、日常生活に著しい支障を来している場合、それは病的な不安、つまり不安障害として捉える必要があります[2]。
 
 不安障害の症状は、その下位分類（後述）によって詳細は異なりますが、主に以下の三つの側面で表れます：
 
 1. 心理的症状
 過度で制御困難な心配や不安が持続的に存在し、将来の出来事に対する強い懸念を伴います。また、常に落ち着きのなさやいらいら感を感じ、それにより注意力や集中力が著しく低下することがあります。
 
 2. 身体的症状
 自律神経系の活動が進行することで、動悸や心拍数の増加、発汗、手足の震えなどが表れます。また、めまいやふらつき感、過換気症状、吐き気や腹部不快感なども特徴的です。多くの場合、入眠困難や中途覚醒といった睡眠の問題を伴い、十分な休息が得られにくくなります。
 
 3. 行動的症状
 不安を感じる状況を意識的・無意識的に回避するようになり、必要以上の安全確認行動が増加します。これらの変化により、学業、対人関係など、日常生活や社会生活における機能が徐々に低下していきます。

カテゴリ: 医療
質問: 心理的症状と身体的症状の違いを説明してください。
回答: 心理的症状は、過度で制御困難な心配や不安が持続的に存在し、将来の出来事に対する強い懸念を伴います。また、常に落ち着きのなさやいらいら感を感じ、それにより注意力や集中力が著しく低下することがあります。
 身体的症状は、自律神経系の活動が進行することで、動悸や心拍数の増加、発汗、手足の震えなどが表れます。また、めまいやふらつき感、過換気症状、吐き気や腹部不快感なども特徴的です。