生理が近づくと、頭痛や腹痛のせいで仕事や家事が思うように進まなかったり、体がだるく感じたりすることはありませんか？　「生理のときの経血量が多く、痛みが強い」「周期が不規則」など、月経について悩む方は少なくありません。「疲れが取れない」「気分が落ち込みやすい」といった、なんとなく調子が悪い日が続いている方もいるかもしれません。
　これらの症状には鉄欠乏性貧血が隠れている可能性があります。鉄分不足を放置すると、体調のさらなる悪化を招くだけでなく、日常生活に大きな影響を及ぼすことも考えられます。つい見過ごしてしまう症状ですが、軽視せずに早めの対策を心掛けましょう。
月経は1カ月に平均60ミリリットルの出血があり、その際に約30ミリグラムもの鉄分を失うと言われています。鉄は酸素を全身に運ぶために欠かせない成分です。鉄分が不足すると細胞や組織に十分な酸素が届かなくなり、体にさまざまな不調が表れる原因となります。
　例えば、めまいや立ちくらみ、疲れやすさ、倦怠（けんたい）感、頭痛、肩こり、動悸（どうき）、息切れなどが挙げられるでしょう。それだけでなく、鉄分不足は心の健康にも悪影響を及ぼします。気分の落ち込みや集中力の低下、不安感といったメンタル面の不調も見逃せません。このような症状が続く場合は鉄欠乏性貧血を疑い、適切な治療を受けることが大切です。
ここからは40代前半のAさんのケースを紹介します。Aさんは経血が多く、痛みも強いことから当院を訪れました。加えて、月経不順や頭痛、倦怠感にも悩まされており、ピルによる治療を希望していました。診察の結果、子宮に問題はなく、子宮筋腫などの疾患も見られませんでしたが、採血検査で貧血が判明したのです。
　健康な状態の血液の基準値は通常、ヘモグロビンが1デシリットル当たり14グラム以上、フェリチンが1ミリリットル当たり100ナノグラム（ナノは10億分の1）以上とされています。Aさんのヘモグロビン値は9.1グラム、フェリチン値は3ナノグラムと、かなり深刻な状態でした。治療開始から1カ月後には月経痛がほぼなくなったものの、倦怠感や疲労感はまだ残っていたため、鉄剤の処方量を増やすとともに、食事についての指導も行いました。
さらに1カ月が経過した際の診察では、Aさんの体調に以前と比べて明らかな改善が確認できました。「立っていても息切れしていたのが軽くなり、ふらつきも減りました」との話でした。Aさんの家族も協力的で、業務用スーパーで購入した鶏レバーを200グラムずつ小分けにし、しょうゆベースで煮込み、ショウガなどで風味を加えて毎日一緒に食べていたそうです。
　「小さい頃から好きだった味付けなのでおいしく食べられます」と、笑顔で語ってくれたAさん。鉄分補給を習慣化することで、少しずつ体調が改善している姿が印象的でした。家族の協力も大きな力となり、治療の効果を後押ししたようです。

カテゴリ: 医療
質問: Aさんの性別は、何ですか。
回答: Aさんの性別は、女性です。