user: Dime recetas rápidas a la airfrier

assistant: Aquí tienes 3 recetas rápidas para una freidora de aire:

HAMBURGUESA DE QUESO (CHEESEBURGERS)
INGREDIENTES:
- 500 g de carne picada
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 cuch. de salsa de soja
- Sal y pimienta
- 4 lonchas de queso americano
- 4 panes de hamburguesa
- mayonesa
- lechuga
- tomates en rodajas
- cebolla roja en rodajas finas

Primero mezcla la carne, el ajo y la salsa de soja. Forma 4 hamburguesas. Sazona ambos lados con sal y pimienta.
Segundo coloca 2 hamburguesas en la freidora y cocine a 190 °C durante 4 minutos por lado. Retire e inmediatamente cubre con una loncha de queso. Repite con las 2 hamburguesas restantes.
Tercero Unta los panes de hamburguesa con mayonesa, luego cubre con lechuga, hamburguesas, tomates y cebollas.

SALTEADO DE SETAS Y CEBOLLA 
INGREDIENTES:
- 500 g de champiñones baby bella o botón, cortados por la mitad, en cuartos si son grandes
- 1 cebolla pequeña, cortada por la mitad y en rodajas finas
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cuch. de aceite de oliva virgen extra
- 4 cucharaditas de zumo de limón fresco
- 1/4 cdta. de ralladura de limón para servir
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de salsa inglesa (Worcestershire)
- 1 cuch. de perejil fresco picado
- 1 cuch. de tomillo fresco

Primero en un bol grande resistente al calor, mezcla el ajo, el aceite, el zumo de limón, la sal y la salsa inglesa. Agrega los champiñones y la cebolla y revuelve hasta que los champiñones absorban completamente la mezcla de aceite (unos 30 segundos).
Segundo, por lotes si es necesario, vierte la mezcla de champiñones en una sola capa en la canasta de al air fryer; reserva el bol. Cocina a 200 °C, revolviendo varias veces para asegurar una cocción uniforme, hasta que los champiñones y las cebollas estén tiernos y dorados, de 13 a 15 minutos.
Tercero, Vuelve a colocar la mezcla de champiñones caliente al tazón reservado. Mezcla con perejil, tomillo y la ralladura de limón.

ARROZ INTEGRAL FRITO 
INGREDIENTES:
- 1 zanahoria grande, pelada y picada
- 2 cebollinos picados, las partes blanca y verde separadas
- 2 cucharaditas de jengibre fresco picado
- 1 cuch. de aceite vegetal
- 1/4 cucharadita de sal
- 2 tazas de arroz integral de grano largo
- 1 diente de ajo, picado
- 2 y 1/2 cucharaditas de salsa de soja
- 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
- pimienta negra recién molida
- 1 huevo grande, ligeramente batido
- 1/2 taza de guisantes congelados, descongelados

Primero, en un bol mezcla la zanahoria, las partes blancas del cebollino, el jengibre, el aceite vegetal y la sal. Cocina a 200 °C en la air fryer revolviendo a la mitad, unos 5 minutos.
Segundo, Retira la canasta de la freidora y agrega arroz, el ajo, la salsa de soja, el aceite de sésamo y un poco de pimienta molida; revuelve para combinar. Continúa cocinando a 200°C unos 5 minutos más.
Tercero, Retira la canasta de la freidora y vierte el huevo sobre la mitad de la mezcla de arroz y los guisantes sobre la otra mitad. Continúa cocinando a 200 °C hasta que el huevo esté hecho y los guisantes estén tiernos, unos 4 minutos más; revuelve para combinar. Cubre con las partes de cebollino verdes.

user: Dame una receta con solo tubérculos, arroz o lentejas.