Nic szczególnego . Nic nowego nie wniosła w moje żywienie . Uważam , że zanim się zaleci dietę , należy zlecić najpierw wszelkie badania krwi z hormonami na czele bo nie każdy zgubi kg szybko . Dużo zależy od układu hormonalnego . Sama deita i wysiłek fizyczny to nie wszystko
Nothing special . It didn't bring anything new to my nutrition. I believe that before recommending a diet, you should first order all blood tests, especially hormones, because not everyone will lose weight quickly. A lot depends on the hormonal system. Deity and physical exercise alone are not everything