Jej zdaniem próby sterowania zegarem biologicznym bez odpowiedniej wiedzy mogą pogłębić dysfunkcje organizmu . Do zaburzeń dochodzi np . u osób pracujących w systemie zmianowym . Z badań wynika , że najwięcej wypadków przy pracy zdarza się między drugą a piątą nad ranem . " To okres , gdy nasz zegar mówi , że jest to pora na sen , a nie pracę – występuje wtedy najmniejsza zdolność koncentracji i największa senność " - dodaje . Praca zmianowa zwiększa ryzyko zaburzeń snu , chorób układu krążenia , chorób metabolicznych . Badania prowadzone w Danii na bardzo licznej populacji pielęgniarek pracujących przez kilkadziesiąt lat w takim systemie dowiodły , że ryzyko zachorowania na raka piersi było u nich wyższe niż u pielęgniarek pracujących tylko w standardowych godzinach w ciągu dnia , częściej występowały u nich problemy z zajściem w ciążę i jej donoszeniem oraz nieregularne miesiączki .
In her opinion, attempts to control the biological clock without appropriate knowledge may deepen the body's dysfunctions. Disorders occur, for example: in people working in shifts. Research shows that most accidents at work occur between two and five in the morning. "This is the period when our clock says it's time to sleep, not work - it's when we are least able to concentrate and most sleepy," he adds. Shift work increases the risk of sleep disorders, cardiovascular diseases and metabolic diseases. Research conducted in Denmark on a very large population of nurses working in such a system for several dozen years proved that the risk of developing breast cancer was higher among them than among nurses working only during standard hours during the day, and they were more likely to have problems with getting pregnant and her to term and irregular periods.