Jestem kilkanaście miesięcy po operacji wypadniętego dysku na odcinku lędźwiowym . Obecnie bez większych problemów , choć czasem odczuwam umiarkowane bóle , szczególnie jeśli dużo siedzę , a mam siedzący tryb pracy . Udał em się do fizjoterapeuty , bo chciał em przede wszystkim wrócić do systematycznych ćwiczeń wzmacniających i profilaktycznych . Zygmunta polecił mi inny ceniony fizjoterapeuta jako specjalistę od ćwiczeń stabilizacyjnych . Zygmunt najpierw zrobił bardzo szczegółowy wywiad i zapoznał się z dokumentacją medyczną . Dał sobie czas na przygotowanie planu działania , który następnie szczegółowo omówił . Dodatkowo wyjaśnił mi istotę mojej dolegliwości i sposobu pracy nad nią . Ćwiczenia wdraża stopniowo , w miarę moich możliwości i czynionego postępu . Dzięki temu mam poczucie bezpieczeństwa i pełnej kontroli nad tym , co robimy . Oczywiście skuteczność terapii w dużym stopniu zależy ode mnie , tj . im więcej ćwiczę , tym jest lepiej . Zygmunt stara się mobilizować do systematycznych ćwiczeń . Lubi rozmawiać i zawsze cierpliwie tłumaczy kwestie anatomii , funkcjonowania naszego ciała i specyfiki dolegliwości . Ponadto zawsze jest z nim dobry kontakt telefoniczny . Podsumowując , zdecydowanie polecam Zygmunta jako profesjonalnego i skutecznego fizjoterapeutę .
I am several months after surgery for a slipped disc in the lumbar section. Currently, no major problems, although sometimes I feel moderate pain, especially if I sit a lot and have a sedentary job. I went to a physiotherapist because I wanted to return to systematic strengthening and preventive exercises. Zygmunt was recommended to me by another respected physiotherapist as a specialist in stabilization exercises. Zygmunt first made a very detailed interview and read the medical documentation. He gave himself time to prepare an action plan, which he then discussed in detail. Additionally, he explained to me the nature of my condition and how to work on it. I implement the exercises gradually, according to my possibilities and progress. Thanks to this, I feel safe and in full control over what we do. Of course, the effectiveness of the therapy depends largely on me, i.e. the more I exercise, the better it is. Zygmunt tries to motivate him to exercise regularly. He likes to talk and always patiently explains issues of anatomy, the functioning of our body and the specific nature of ailments. Moreover, there is always good telephone contact with him. To sum up, I definitely recommend Zygmunt as a professional and effective physiotherapist.