Uczestników badania podzielono na dwie grupy – kontrolną i interwencyjną . Wszyscy byli regularnie badani i otrzymali informację na temat korzyści z aktywności fizycznej , intelektualnej , społecznej oraz zdrowej diety i potrzeby leczenia chorób układu krążenia , tyle że grupa interwencyjna – o wiele dokładniejszą . Grupa interwencyjna miała treningi pod okiem fizykoterapeutów , a także trening funkcji poznawczych , odwiedziła też grupę chorych na chorobę Alzheimera . Okazało się , że uczestnicy obu grup po 2 latach usprawnili swoje funkcje poznawcze i ich szybkość , funkcje wykonawcze oraz pamięć , przy czym grupa interwencyjna osiągnęła znacząco lepsze wyniki , z wyjątkiem poprawy pamięci , gdzie różnica nie była duża . " Można więc uciec przed otępieniem , ale diabeł tkwi w szczegółach " – podsumował dr Pudlo .
The study participants were divided into two groups - control and intervention. All of them were regularly examined and received information about the benefits of physical, intellectual and social activity, a healthy diet and the need to treat cardiovascular diseases, but the intervention group - much more detailed. The intervention group had training under the supervision of physical therapists, as well as cognitive function training, and also visited a group of Alzheimer's disease patients. It turned out that after 2 years, participants in both groups improved their cognitive functions and speed, executive functions and memory, with the intervention group achieving significantly better results, with the exception of memory improvement, where the difference was not large. "You can escape from dementia, but the devil is in the details," concluded Dr. Pudlo.