Wolny czas muzycy często wypełniają sobie muzyką . Podobnie jak sportowcy , młodzież . W opinii eksperta IFiPS , muzyka musi być obecna w naszym życiu , ale trzeba rozsądnie ją dawkować . „ Jeśli używamy słuchawek , stosujmy duże , nauszne . Mają one zdecydowanie lepsza jakość . Unikajmy tych umieszczanych w kanale słuchowym , które zaburzają ciśnienie w uchu wewnętrznym . Powoduje to problem z fizjologiczną obroną przed hałasem . Często pojawia się efekt zatkanych uszu , szumy uszne . Obecnie smartfony wyposażane są w + smoczek + - doskonale trzymającą się zatyczkę , którą wpycha się do ucha . To są właśnie owe wewnątrzkanałowe słuchawki . Kiedy używamy ich tylko do rozmów – nic się nie dzieje . Ale jeśli ekspozycja na podany tak dźwięk trwa wiele godzin , nawet jeśli dźwięki nie są bardzo głośne , prowadzi to do zmęczenia i zmian w uszach ” – ostrzega ekspert .
Musicians often fill their free time with music. Just like athletes, youth. In the opinion of the IFiPS expert, music must be present in our lives, but it must be dosed wisely. “If we use headphones, let's use large, over-ear ones. They are definitely of better quality. Let's avoid those placed in the ear canal, which disturb the pressure in the inner ear. This causes a problem with physiological defense against noise. Often there is the effect of clogged ears and tinnitus. Currently, smartphones are equipped with a + pacifier + - a plug that fits perfectly into the ear and is pushed into the ear. These are the in-canal headphones. When we only use them for conversations, nothing happens. But if the exposure to such sound lasts many hours, even if the sounds are not very loud, it leads to fatigue and changes in the ears," warns the expert.