Nawet w sytuacji uświadomienia sobie tego problemu często nie rozumiemy natury zachodzących procesów , zadajemy sobie pytanie , czy jest normalne to , co czuję i jak mogę ten stan zmienić , gdzie szukać pomocy .
Even when we are aware of this problem, we often do not understand the nature of the processes taking place, we ask ourselves whether what I feel is normal and how I can change this condition, where to seek help.