Bezpečný sex

Bezpečný sex, zvaný též přesněji bezpečnější sex, je sada praktik určených pro redukci rozšíření AIDS a sexuálně přenosných infekcí - STI (anglicky Sexually Transmitted Infection), též nazývaných sexuálně transferované nemoci nebo STN (anglicky sexually-transmitted diseases - STD). Souvisící termín nebezpečný sex označuje sexuální aktivitu bez použití kondomu nebo preventivních prostředků proti STI.

Bezpečnější sex je strategie snižování rizika infekce, ne kompletní eliminace rizika.

Opatření pro bezpečný sex 
Sexuální pedagogové doporučují použití některých forem bariérové ochrany pro všechny sexuální aktivity, které potenciálně mohou způsobit výměnu tělesných tekutin s infikovaným partnerem.

Abstinence 
I když sexuální abstinence zcela eliminuje riziko vzniku těhotenství a z velké části i přenosu STI, technicky to není metoda provádění „bezpečného sexu“. Osamělá masturbace (včetně „sexu po telefonu“ a „počítačového sexu“ (anglicky „cybersex“)) je zcela bezpečná. Samotná abstinence samozřejmě neřeší problém přenosu STI jinými cestami (infikovaný zdravotnický materiál - například jehly při aplikaci drog, nebo infikované krevní deriváty).

Sociální metody 
Kromě úplné abstinence a masturbace doporučují zastánci bezpečného sexu některou z následujících metod, které mohou minimalizovat riziko přenosu STI a těhotenství během sexuální aktivity.

 Monogamie - sex s jediným partnerem. Ale nutno upozornit, že mnoho monogamních lidí bylo infikováno STI od nemonogamního partnera.
 Poznání svého partnera, zvláště verifikace před stykem, že nemá STI.
 Léčba existujících STI.
 Pro nemonogamní lidi redukce počtu sexuálních partnerů, zvláště anonymních sexuálních partnerů, co též redukuje potenciální nákazu STI.
 Vyhnutí se rekreačním drogám včetně alkoholu, protože zvyšují pravděpodobnost, že partneři mohou být nedbalí k jiným pravidlům bezpečného sexu.

Prevence výměny tělesných tekutin 
Vyhnutí se každému kontaktu s krví, vaginální tekutinou a semenem partnera:
 Použití kondomů. Kondom zakrývá penis během sexuální aktivity. Nejčastěji jsou vyráběny z latexu, ale může být též použit polyuretan (PUR) pro ty, kteří mají latexovou alergii.Polyuretan je považován za bezpečný materiál pro kondomy, protože je bez pórů a viry přes něj neproniknou. Ale zatím je méně prozkoumaná jeho efektivita než u latexu. Kondomy vyrobeny ze zvířecí kůže nebo střev nejsou považovány za bezpečné, protože mají póry a viry jako HIV přes ně proniknou. (Článek kondom obsahuje víc detailů o správném použití kondomů.)
 Ženský kondom - je vložen do vaginy před stykem.

Neefektivní metody 
Většina ostatních metod antikoncepce (prevence otěhotnění) než uvedené bariérové metody není efektivní při prevenci nákazy STI.
Donedávna byl jako prostředek redukující pravděpodobnost přenosu STI propagován spermicid nonoxynol-9. Současná studie od Světové zdravotnické organizace  prokázala, že Nonoxynol-9 je dráždivý a může způsobit malé trhliny v slizničních membránách. Ty mohou zvýšit riziko přenosu, protože poskytují patogenům body snazšího vstupu do organismu. Kondomy s lubrikantem nonoxynol-9 proto už nejsou propagovány jako ochrana proti nákaze. Ale je lepší použít kondom s nonoxynolem-9 než žádný kondom.

Přerušovaná soulož (nebo „vytažení“), při které je penis vytažen z vaginy před ejakulací (vystříknutím semene), nepatří mezi metody bezpečného sexu, protože může způsobit nákazu STI nebo těhotenství. Je to způsobeno formováním pre-ejakulátu - tekutiny (která může obsahovat spermie) prosakující z močové trubice už před vlastní ejakulací. Navíc otevřená ranka u některého z partnerů může také umožnit přenos infekce.

Související články 
 Zdraví
 Hygiena
 Sexuální výchova

Externí odkazy 
 

Sexuální chování
Hygiena