An official website of the United States government
          Here’s how you know
        Here’s how you know**Official websites use .gov**A
              **.gov** website belongs to an official government
              organization in the United States.
        **Secure .gov websites use HTTPS**A
              **lock** (
              Locked padlock icon) or **https://** means you’ve safely connected to the .gov website. Share sensitive information only on official, secure websites.
 Top Utility Nav
        
        
        Asian-Language Resources
        
        Portal en español


Site search Breadcrumb

Health Topics in Asian Languages


EnglishEspañol繁體中文한국어tiếng Việt





Đau lưng (Back Pain) FacebookEmailPrintFacebookEmail
              Tải bản PDF
      
            Smiling people

            Tổng quat, Triệu chứng, & Nguyên nhân
                        Chẩn đoán, Sự đối đãi, & Các bước thực hiện
                                    Thêm thông tinCác Điểm Cần Ghi Nhớ Về Đau Lưng
                Đau lưng có thể cảm thấy như là một cơn đau âm ỉ, liên tục hoặc cơn đau nhói, đột ngột.
	Lưng của quý vị có thể bị đau ở một phần cụ thể hoặc cơn đau có thể lan ra khắp lưng.
	Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra đau lưng, chẳng hạn như các vấn đề về thể chất với lưng hoặc các bệnh trạng khác.
	Để tìm ra nguyên nhân gây đau lưng, các bác sĩ có thể hỏi về bệnh sử của quý vị và tiền sử gia đình, thực hiện kiểm tra thể chất và chỉ định bất kỳ xét nghiệm cần thiết nào.
	Các bác sĩ điều trị đau lưng theo nhiều cách, chẳng hạn bằng thuốc, các biện pháp điều trị khác và phẫu thuật.
	Quý vị có thể phòng ngừa được chứng đau lưng gây ra do dùng quá sức hoặc vận động sai cách.
	Sống chung với đau lưng có thể rất khó khăn; tuy nhiên, hầu hết mọi người cảm thấy đỡ hơn trong vòng 6 tuần.
              
              Đau lưng là gì?

Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Đau lưng có thể cảm thấy như là một cơn đau âm ỉ, liên tục hoặc cơn đau nhói, đột ngột. Đau lưng có thể là kết quả của:

Tai nạn.
	Ngã.
	Nâng vật nặng.
	Những thay đổi xảy ra ở cột sống khi quý vị già đi.
	Rối loạn hoặc bệnh trạng.Việc điều trị phụ thuộc vào nguyên nhân và triệu chứng cơn đau của quý vị. Quý vị có thể làm một số điều để cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ bị đau lưng mạn tính (kéo dài).
            
                                    Ai có thể bị đau lưng?

Bất kỳ ai cũng có thể bị đau lưng. Quý vị có thể dễ bị đau lưng hơn vì những lý do sau:

**Mức độ tập thể dục:** Đau lưng phổ biến hơn ở những người không khỏe mạnh. Quý vị cũng có thể bị đau lưng nếu quý vị tập thể dục quá sức sau một thời gian không vận động.
	**Béo phì:** Nếu quý vị thừa cân hoặc béo phì, điều này cũng có thể tạo áp lực cho lưng và dẫn đến bị đau.
	**Các yếu tố rủi ro liên quan đến công việc:** Các công việc đòi hỏi phải nâng, đẩy, kéo hoặc vặn vật nặng có thể làm tổn thương lưng. Công việc bàn giấy cũng có thể là nguyên nhân, đặc biệt là nếu quý vị ngồi gù lưng hoặc ngồi cả ngày trên một chiếc ghế không thoải mái.
	**Mức độ căng thẳng**: Nếu quý vị thường xuyên ngủ không ngon giấc, trầm cảm hay lo lắng, tình trạng đau lưng có thể xuất hiện thường xuyên hơn và trầm trọng hơn.
	**Tuổi tác:** Quý vị có thể bị đau lưng nhiều hơn khi quý vị lớn tuổi hơn, đặc biệt là khi quý vị bước sang tuổi 45.
	**Tiền sử gia đình:** Gen của quý vị cũng là nguyên nhân trong một số rối loạn gây đau lưng.
            
                                    Có những loại đau lưng nào?

Quý vị có thể cảm thấy cơn đau lưng xảy ra đột ngột hoặc kéo dài vài ngày đến vài tuần, hoặc quý vị cũng có thể bị đau lưng kéo dài hơn, chẳng hạn như từ 4 đến 12 tuần trở lên.
            
                                    Triệu chứng

Lưng của quý vị có thể bị đau ở một phần cụ thể hoặc cơn đau có thể lan ra khắp lưng. Đau lưng cũng có thể dẫn đến đau ở những vùng khác, chẳng hạn như:

Mông.
	Chân.
	Bụng.Tùy thuộc vào loại, nguyên nhân, và vị trí, cơn đau lưng của quý vị có thể trở lên tồi tệ hơn khi:

Nâng và uốn.
	Nằm nghỉ.
	Ngồi.
	Đứng.Cơn đau có thể đến rồi đi. Quý vị cũng có thể cảm thấy cứng khớp vào buổi sáng khi quý vị thức dậy, và cơn đau sẽ đỡ hơn khi quý vị đi lại xung quanh.

Quý vị nên thăm khám với bác sĩ nếu cơn đau của quý vị không khá hơn sau vài tuần hoặc nếu cơn đau lưng của quý vị có các triệu chứng sau đây:

Tê và ngứa ran.
	Đau lưng rất nặng mà không đỡ hơn khi dùng thuốc (xem phần Điều Trị).
	Đau lưng sau khi ngã hoặc chấn thương.
	Đau lưng đi kèm với:
	Khó tiểu.
		Yếu, đau hoặc tê ở chân.
		Sốt.
		Sụt cân khi quý vị không cố ý giảm cân.
            
                                    Nguyên nhân gây ra đau lưng?

Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra đau lưng, chẳng hạn như các vấn đề về thể chất với lưng. Ví dụ:

Bong gân.
	Căng cơ.
	Thoát vị hoặc “trượt” đĩa đệm.
	Gãy xương.Các bệnh trạng khác có thể gây ra đau lưng, bao gồm:

Viêm khớp.
	Chứng loãng xương.
	Sỏi thận hoặc viêm.
	Khối u.

                              FacebookEmailPrintFacebookEmail
                                    Tải bản PDF
      
                  Learn about Research
                Find a Clinical Trial
            
            
                        View/Download/Order Publications
                Download this topic as a PDF        

      FacebookEmailPrintFacebookEmail
          Last Reviewed: 
            April 2023
 About NIAMS
                    Clinical Trials
                    Grants & Funding
                    Health Topics
                    Labs @ NIAMS
              News Room
                    NIAMS Multimedia Library
                    Disclaimer
                    FOIA
                    Contact us
              Privacy Statement
                    Accessibility
                    HHS Vulnerability Disclosure
                    Social Media Moderation Policy
                    NIAMS Archives
        Subscribe to Our E-Newsletters
            Click the button to see different options to sign up for newsletters.
            Click Here to Subscribe
          Follow us on
  
  About NIH
                  Accessibility Support
            FOIA requests
                  No FEAR Act data
            Office of the Inspector General
                  Performance reports
            Privacy Policy Trở Về Đầu Trang