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                  -                  개요, 증상, & 원인               
                  -                  진단, 치료, & 취해야 할 단계               
                  -                  더 많은 정보               

## 기억해야 할 사항

                            - 요통은 지속적인 둔통 또는 갑작스럽게 오는 날카로운 통증처럼 느껴질 수 있습니다.
                            - 허리는 특정한 한 부분을 다치더라도, 통증은 허리 전체에 퍼질 수 있습니다.
                            - 허리의 신체적인 문제 또는 다른 질환 등 다양한 것들이 요통을 일으킬 수 있습니다.
                            - 요통의 원인을 찾기 위해 의사들은 병력과 가족력을 듣고, 신체검사를 하고 필요한 검사를 지시할 수 있습니다.
                            - 의사들은 약물과 다른 치료, 그리고 수술 등 몇 가지 방법으로 요통을 치료합니다.
                            - 과다 사용 또는 바르지 않게 움직이기 때문에 초래되는 요통은 예방할 수 있습니다.
                            - 요통과 함께 생활하는 것은 힘들 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 6주 내에 완화되는 것을 느끼게 됩니다.

## 요통은 무엇인가요?

요통은 미국에서 가장 흔한 의학적 문제 중의 하나입니다. 요통은 지속적인 둔통 또는 갑작스러운 예리한 통증처럼 느껴질 수 있습니다. 요통은 다음과 같은 것들의 결과일 수 있습니다.
                          - 사고.
                          - 낙상.
                          - 무거운 것을 들어올리기.
                          - 나이가 들어 감에 따라 척추에 일어나는 변화.
                          - 장애 또는 질병.

치료는 통증의 원인과 증상에 달려 있습니다. 귀하는 자신의 건강을 개선하고 만성(지속성) 요통이 생길 가능성을 낮추기 위한 일들을 하실 수 있습니다.

## 누구에게 요통이 생기나요?

누구나 요통이 생길 수 있습니다. 다음과 같은 사항 때문에 요통이 생길 가능성이 더 높을 수 있습니다.
                          - 체력  수준 :  요통은 건강 상태가 안 좋은 사람들에게 더 흔합니다. 또한 한동안 활동을 하지 않다가 너무 심하게 운동을 하는 경우에는 요통이 생길 수 있습니다.
                          - 비만 :  과체중이거나 비만인 경우에는 허리에 스트레스를 주어 통증을 일으킬 수 있습니다.
                          - 업무  관련  위험  요인 :  무거운 것을 들어올리기, 밀기, 당기기 또는 비틀기가 필요한 업무는 허리에 부상을 입힐 수 있습니다. 특히 불편한 의자에서 구부정하게 앉거나 온종일 앉아 있는 경우에는 사무직도 원인이 되는 역할을 할 수 있습니다.
                          - 나이 :  특히 45세 이후에는 나이가 들면서 더 많은 요통이 생길 수 있습니다.
                          - 가족력:  유전자는 요통을 일으키는 일부 장애에서 역할을 합니다.

## 요통의 유형에는 어떤 것이 있나요?

갑자기 발생해서 며칠에서 몇 주간 지속하는 요통을 느낄 수 있거나 더 오래 지속하는 요통이 생길 수 있어서 4주에서 12주간 또는 그 이상이 될 수 있습니다.

## 요통의 증상은 무엇인가요?

허리의 특정한 한 부위를 다칠 수 있는데, 허리 전체에 퍼져 나갈 수 있습니다. 또한 다음과 같은 것을 포함하여 다른 부위에 통증을 일으킬 수도 있습니다.
                            - 엉덩이.
                            - 다리.
                            - 복부

유형, 원인 및 위치에 따라, 허리 통증은 다음과 같은 경우에 악화될 수 있습니다.
                            - 들거나 구부릴 때.
                            - 쉴 때.
                            - 앉아 있을 때.
                            - 서 있을 때.

통증은 왔다가 사라질 수 있습니다. 또한 잠에서 깨는 아침에 뻣뻣함을 느낄 수 있고 통증은 이리저리 움직이면 나아질 수 있습니다.

몇 주 후, 통증이 나아지지 않거나 다음과 같은 증상들 중 어느 것이라도 요통과 함께 발생하는 경우에는 의사에게 진료를 받아야 합니다.
                            - 무감각 및 아리는 느낌.
                            - 약물로 나아지지 않는 매우 심한 요통(치료 부분 참조).
                            - 낙상 또는 부상 후의 요통
                            - 다음과 같은 때의 요통	                               - 소변보기 어려움.
                              - 다리에 힘이 없거나 통증 또는 무감각. 
                              - 발열.
                              - 의도하지 않은 체중 감소 

## 무엇이 요통을 생기게 하나요**?**

허리의 신체적 문제 등 다양한 것들 때문에 요통이 생길 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.
                            - 염좌 .
                            - 좌상 .
                            - 추간판 헤르니아 또는 추간판 “탈출증”.
                            - 골절.

다음과 같은 다른 질환들로 인해 요통이 생길 수도 있습니다.
                            - 관절염 .
                            - 골다공증 .
                            - 신장 결석 또는 감염
                            - 종양.

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Last Reviewed:             April 2023