Este calendario de salud tiene días, semanas o meses especiales dedicados a crear conciencia sobre temas de salud importantes para el Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS, por sus siglas en inglés). A continuación, encontrará una lista que incluye fechas de salud relacionadas con afecciones de los huesos, las articulaciones, los músculos y la piel. Cada fecha incluye enlaces a recursos para ayudar a educar a los pacientes y miembros de la comunidad sobre estas afecciones. El NIAMS también ofrece un kit de herramientas para los medios sociales con recursos para ayudar a las personas de su comunidad a tomar medidas para mejorar su salud.

AbrilMayoJunioJulioAgostoSeptiembreOctubreNoviembre

## Abril es el Mes Nacional de la Salud de las Minorías

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Muchas personas de minorías raciales y étnicas, así como de las comunidades de indígenas americanos y nativos de Alaska, tienen afecciones y enfermedades de los huesos, las articulaciones, los músculos y la piel. El Mes Nacional de la Salud de las Minorías es una oportunidad para aprender sobre estas afecciones, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada a síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

Estar más consciente de las disparidades de salud y de atención médica que afectan a las minorías raciales y étnicas puede mejorar su capacidad para ayudar y educar a quienes corren más riesgo. Algunas personas pueden tener un mayor riesgo de desarrollar ciertos problemas de la salud, pero aun así pueden tomar medidas para mejorar su salud y minimizar esos riesgos.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con lupus: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Esclerodermia
                            - Lupus eritematoso sistémico (lupus)
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis
                            - NIAMS Community Outreach Bulletin (en inglés)

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

Vea todos los temas de salud

**Para más información:**
                            - Información sobre la Salud de las Minorías  (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Departamento de Salud y Servicios Humanos)
                            - National Institute on Minority Health and Health Disparities  (en inglés) (Instituto Nacional sobre la Salud de las Minorías y las Disparidades de la Salud, Institutos Nacionales de la Salud, Departamento de Salud y Servicios Humanos)
                            - Oficina de Salud de las Minorías  (Departamento de Salud y Servicios Humanos)

## Mayo – Semana Nacional de la Salud de la Mujer

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Cada año, la Semana Nacional de la Salud de la Mujer comienza en el Día de las Madres para alentar a las mujeres y las niñas a darle prioridad a su salud.

Muchas mujeres tienen afecciones y enfermedades de los huesos, las articulaciones, los músculos y la piel. La Semana Nacional de la Salud de la Mujer es una oportunidad para recordarle a las mujeres y a las niñas que cuiden su salud, especialmente a aquellas con problemas de salud subyacentes o mujeres mayores de 65 años. Esta Semana Nacional de la Salud de la Mujer dedique tiempo a aprender sobre estos y otros problemas de salud que afectan a las mujeres y comparta algunos recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con lupus: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Fibromialgia
                            - Lupus eritematoso sistémico (lupus)
                            - Osteoporosis
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis
                            - Embarazo lactancia y salud de los huesos

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

## Mayo es el Mes de Concientización sobre la Artritis

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El significado literal de "artritis" en griego o en latín es "inflamación de las articulaciones". Más que un diagnóstico específico, esta inflamación es un síntoma o una señal, pero a menudo, el término "artritis" se refiere a cualquier trastorno que afecta las articulaciones.

Las personas con artritis pueden sentir dolor y rigidez en el cuerpo, lo que a veces dificulta el movimiento o provoca que las articulaciones se inflamen. El Mes de Concientización sobre la Artritis es una oportunidad para aprender sobre los diferentes tipos de artritis y sus causas, síntomas y tratamientos, y compartir estos recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad.

**Comparta estos recursos:**
                            - Artritis
                            - Arthritis and Rheumatic Diseases  (en inglés)
                            - Artritis idiopática juvenil
                            - Artritis psoriásica
                            - Artritis reactiva
                            - Artritis reumatoide
                            - Cómo vivir con artritis: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Kids Pages: Healthy Joints Matter  (en inglés)
                            - Osteoartritis

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información:**
                            - Artritis: Preguntas frecuentes  (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)
                            - Conceptos básicos sobre la artritis  (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)

## Mayo es el Mes de Concientización sobre el Lupus

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El lupus eritematoso sistémico, o lupus, es una enfermedad autoinmune. Por lo general, el sistema inmunitario del cuerpo lucha contra invasores extraños, como gérmenes y virus. En las enfermedades autoinmunes, el sistema inmunitario no funciona correctamente y ataca los tejidos sanos.

El lupus puede perjudicar muchas partes del cuerpo y afectar a las personas de forma diferente. Una persona con lupus puede tener fiebre y las rodillas hinchadas. Otra persona puede estar cansada todo el tiempo o tener problemas renales. Mientras otra puede tener erupciones cutáneas. El Mes de Concientización sobre el Lupus es una oportunidad para aprender sobre esta enfermedad, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad.

Debido a que el lupus afecta a cada persona de manera diferente, no existe una respuesta sencilla sobre cómo controlarlo, pero hay cosas que se pueden hacer para ayudar a sobrellevar la enfermedad.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con lupus: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Lupus eritematoso sistémico (lupus)

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información**
                            - Embarazo y lupus  (Oficina para la Salud de la Mujer)
                            - La campaña ¡Tomemos el control!  (Oficina de Salud de las Minorías del Departamento de Salud y Servicios Humanos y Oficina de Salud de las Minorías y Equidad en Salud de la Administración de Alimentos y Medicamentos)
                            - Lupus  (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)

## Mayo es el Mes Nacional de Concientización y Prevención de la Osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad que hace que los huesos se vuelvan débiles y quebradizos. Esto origina un mayor riesgo de fracturas o huesos rotos. A menudo, las personas con osteoporosis se fracturan los huesos de la cadera, la columna vertebral y la muñeca. Si bien la osteoporosis es la enfermedad ósea más frecuente, a menudo se la llama una "enfermedad silenciosa" porque puede progresar sin ningún síntoma hasta que se produce una fractura. El Mes Nacional de Concientización y Prevención de la Osteoporosis es una oportunidad para aprender sobre la osteoporosis, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad.

**Comparta estos recursos:**
                            - La salud de los huesos
                            - Osteoporosis
                            - ¿Qué es el hueso?
                            - La salud de los huesos y la osteoporosis: lo que significa para usted
                            - Pruebas de densidad mineral ósea: Lo que significan los números
                            - El calcio y la vitamina D: importantes para la salud de los huesos
                            - Haga ejercicio para tener huesos sanos
                            - La osteoporosis en los hombres
                            - Osteoporosis juvenil
                            - La salud de los huesos de los niños
                            - Embarazo, lactancia y salud de los huesos

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información:**
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis

## Junio es el Mes Nacional de la Salud del Hombre

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Muchos hombres tienen afecciones y enfermedades de los huesos, las articulaciones, los músculos y la piel. El Mes Nacional de la Salud del Hombre es una oportunidad para recordarle a los hombres y a los niños los problemas de salud que pueden afectarlos y alentarlos a buscar atención médica con regularidad y tratamiento temprano para enfermedades y lesiones. Dedique tiempo a aprender sobre estas afecciones, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con artritis: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Gota
                            - Osteoartritis
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis
                            - La osteoporosis en los hombres

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información:**
                            - Hombres: tomen control de su salud  (Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud)
                            - Men and depression  (en inglés) (Instituto Nacional de la Salud Mental, Institutos Nacionales de la Salud)

## Junio es el Mes Nacional de Concientización sobre la Esclerodermia

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La esclerodermia es una enfermedad autoinmune y reumática que causa inflamación en la piel y otras áreas del cuerpo. Esta inflamación causa parches de piel dura y gruesa. La esclerodermia afecta muchos sistemas del cuerpo. La esclerodermia también es una enfermedad del tejido conectivo y, además de la piel, puede afectar los tendones y los cartílagos. El Mes Nacional de Concientización sobre la Esclerodermia es una oportunidad para aprender sobre esta enfermedad, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad.

Hay varias formas de esclerodermia y pueden afectar a diferentes personas de distintas maneras. Si bien no existe una cura conocida para la esclerodermia, hay algunas cosas que las personas pueden hacer para ayudar a sobrellevar esta afección.

**Comparta este recurso:**
                            - Esclerodermia

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información:**
                            - Esclerodermia  (MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos)

## Julio es el Mes de Concientización sobre la Artritis Juvenil

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Al igual que a los adultos, a los niños también les puede dar artritis. El término que se usa para describir la artritis en los niños es artritis idiopática juvenil. Este es un trastorno autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario del cuerpo, que normalmente ayuda a combatir las bacterias o los virus, ataca por error algunas de sus propias células y tejidos sanos. Esto provoca dolor, hinchazón, rigidez y pérdida de movimiento. El Mes de Concientización sobre la Artritis Juvenil es una oportunidad para aprender sobre este trastorno, y compartir recursos e información con las familias de los pacientes y miembros de la comunidad.

El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Artritis idiopática juvenil
                            - Kids Pages: Healthy Joints Matter  (en inglés)

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

Vea todos los temas de salud

**Para más información:**
                            - Artritis idiopática juvenil  (MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos)
                            - Artritis infantil  (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)

## Agosto es el Mes de la Concientización sobre la Psoriasis

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La psoriasis es una enfermedad crónica (de larga duración) de la piel en la que ciertas áreas de la piel se vuelven escamosas e inflamadas. La mayoría de las formas de psoriasis causan parches de piel roja y gruesa, cubiertos con escamas de color blanco plateado. Estos parches pueden picar o ser dolorosos. A menudo se encuentran en los codos, las rodillas, partes de las piernas, el cuero cabelludo, la parte baja de la espalda, la cara, las palmas de las manos o las plantas de los pies. También pueden aparecer en otros lugares, como en las uñas de las manos y los pies, los genitales o dentro de la boca.

La psoriasis puede afectar la vida diaria de las personas. Sin embargo, hay cosas que los médicos pueden recomendar para ayudar a reducir los síntomas. El Mes de Concientización sobre la Psoriasis es una oportunidad para aprender sobre esta enfermedad, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad.

**Comparta estos recursos:**
                            - Kids Pages: Healthy Skin Matters  (en inglés)
                            - Psoriasis

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información:**
                            - Psoriasis  (MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos)

## Septiembre 15 – Octubre 15 es el Mes Nacional de la Herencia Hispana

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**¿Qué tiene la herencia que ver con la salud?**

Muchas personas hispanas o latinas tienen afecciones y enfermedades de los huesos, las articulaciones, los músculos y la piel. El Mes Nacional de la Herencia Hispana es una oportunidad para conocer sobre estas enfermedades que afectan a las comunidades hispanas o latinas, y compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con lupus: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Lupus eritematoso sistémico
                            - Osteoporosis
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis
                            - Portal en español del NIAMS

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

Vea todos los temas de salud

**Para más información:**
                            - Hispanic/Latino Health Profile  (en inglés) (Oficina de Salud de las Minorías, Departamento de Salud y Servicios Humanos)
                            - MedlinePlus – Información de salud de la Biblioteca Nacional de Medicina
                            - Mes Nacional de la Herencia Hispana  (Oficina de Salud de las Minorías, Departamento de Salud y Servicios Humanos)
                            - Portal de información de salud en español de los NIH
                            - Salud de los hispanos y latinos  (MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos)

## Septiembre es el Mes del Envejecimiento Saludable®

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A medida que las personas envejecen, pueden tener afecciones y enfermedades de los huesos, las articulaciones, los músculos y la piel. El Mes del Envejecimiento Saludable® es una oportunidad para aprender sobre estas y otras afecciones, y compartir recursos e información con sus pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con artritis: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Cómo vivir con dolor de espalda: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Dolor de espalda
                            - Osteoartritis
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

Vea todos los temas de salud

**Para más información:**
                            - El cuidado de la piel y el envejecimiento  (Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, Institutos Nacionales de la Salud)
                            - Prevenga las caídas y fracturas  (Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, Institutos Nacionales de la Salud)

## Octubre – Semana Nacional de Acción para la Salud de los Huesos y las Articulaciones (del 12 al 20 de octubre)

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La Semana Nacional de Acción para la Salud de los Huesos y las Articulaciones es una oportunidad para aprender sobre las enfermedades y trastornos que afectan los huesos y las articulaciones, y para compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con artritis: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Kids Pages: Health Bones Matter  (en inglés)
                            - Kids Pages: Healthy Joints Matter  (en inglés)
                            - La salud de las articulaciones
                            - La salud de los huesos
                            - La salud de los huesos y la osteoporosis: lo que significa para usted
                            - Osteoporosis
                            - ¿Qué es el hueso?
                            - Salud de los huesos y la osteoporosis
                            - Pruebas de densidad mineral ósea: Lo que significan los números
                            - El calcio y la vitamina D: importantes para la salud de los huesos
                            - La salud de los huesos de los niños
                            - Haga ejercicio para tener huesos sanos

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

Vea todos los temas de salud

**Para más información:**
                            - Haga ejercicio para tener huesos sanos  (Centro Nacional de Información sobre la Osteoporosis y las Enfermedades Óseas)
                            - Mantenga los huesos sanos toda la vida: Información básica de salud para usted y su familia  (Centro Nacional de Información sobre la Osteoporosis y las Enfermedades Óseas)

## Octubre es el Mes Nacional de la Fisioterapia

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El ejercicio y la actividad física son buenos para casi todas las personas. Sin embargo, es importante prevenir las lesiones antes de que sucedan. Si alguien que usted conoce tiene una lesión, anímelo a ver a un médico para saber si necesita fisioterapia. El Mes Nacional de la Fisioterapia es una oportunidad para aprender sobre lesiones y otras afecciones, y para compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad.

La fisioterapia puede:
                            - Ayudar a controlar el dolor, recuperarse de lesiones y mantener la movilidad a medida que se envejece.
                            - Adaptarse a las necesidades, desafíos y metas de la persona.
                            - Permitir que la persona participe en su propia recuperación y bienestar, lo que puede empoderarle.

**Comparta estos recursos:**
                            - Cómo vivir con dolor de espalda: Información básica de salud para usted y su familia
                            - Kids Pages: Healthy Muscles Matter  (en inglés)
                            - La salud de los músculos
                            - Lesiones deportivas

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

Vea todos los temas de salud

**Para más información:**
                            - Prevenga las caídas y fracturas  (Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, Institutos Nacionales de la Salud)

## Noviembre es el Mes Nacional de la Piel Saludable

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La piel es el órgano más grande del cuerpo y desempeña un rol protector importante. Retiene los líquidos corporales, previene la deshidratación y evita el ingreso de gérmenes dañinos. Una piel saludable es importante porque puede prevenir enfermedades o daños a los huesos, músculos y órganos internos.

El Mes Nacional de la Piel Saludable es una oportunidad para aprender sobre la salud y las afecciones de la piel, y para compartir recursos e información con pacientes y miembros de la comunidad. El NIAMS ofrece más de 30 temas de salud con información relacionada con síntomas y tratamientos, y consejos para la vida diaria.

**Comparta estos recursos:**
                            - Acné
                            - Dermatitis atópica (eccema)
                            - Esclerodermia
                            - Kids Pages: Healthy Skin Matters  (en inglés)
                            - La salud de la piel
                            - Psoriasis
                            - Vitíligo

Puede solicitar gratis algunos materiales sobre estos y otros temas visitando el sistema de pedido de publicaciones del NIAMS o llamando sin cargo al 877–226–4267 (si necesita apoyo para servicios de retransmisión de telecomunicaciones, marque 711). Mucha de la información de salud también está disponible en otros idiomas, como inglés, chino, coreano y vietnamita.

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**Para más información:**
                            - El cuidado de la piel y el envejecimiento  (Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento, Institutos Nacionales de la Salud)

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#### Consulte más recursos en:

              -  Recursos para alcance comunitario 
              -  Observaciones mensuales de temas de salud 
              -  La salud de la piel 
              -  La salud de las articulaciones 
              -  Información de salud para niños y jóvenes 
              -  Información de salud para personas mayores 
              -  Materiales para imprimir y repartir en eventos comunitarios 
              -  Recursos en otros idiomas 
              -  Recursos para medios sociales 
              -  Cómo vivir con artritis: Información básica de salud para usted y su familia 
              -  Cómo vivir con dolor de espalda: Información básica de salud para usted y su familia 
              -  Cómo vivir con lupus: Información básica de salud para usted y su familia 

abril 2024

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