Estrés por calor

Factores de riesgo

Los trabajadores deben ser conscientes de los muchos factores que 

pueden influir en el riesgo de tener una enfermedad por calor.

Todas las fotografías son de ©Thinkstock a menos que se indique lo contrario. 

Entorno

• Temperaturas altas, en especial 

con humedad elevada, lo cual 

hace que la sudoración sea 

menos eficaz.

• Exposición directa al sol.

• Falta de viento o brisa para refrescar el 

cuerpo; sin embargo, cuando las condiciones 

ambientales son más altas que la temperatura 

del cuerpo, el flujo de aire cálido puede en 

realidad aumentar el calentamiento.

• Cercanía a motores u otros equipos calientes.

Actividades

• Esfuerzo arduo.

• Pausas para descanso 

insuficientes.

• Repetición de días 

extenuantes en ambientes calurosos.

• Motivación alta para seguir a pesar del 

malestar producido por la tensión por 

calor. 

Fotografía de NIOSH

Medicamentos

La tolerancia al calor 

puede ser afectada por 

los medicamentos que se 

tomen para... 

• el resfriado, las alergias y la 

congestión

• los espasmos musculares 

• la presión arterial 

• la producción de orina (diuréticos)

• la presión arterial alta

• la diarrea 

• los mareos o el vértigo 

• la sicosis

• la depresión

Afecciones

• Enfermedades de 

corta duración, 

como diarrea, vómitos o 

infecciones respiratorias.

• Afecciones crónicas, como 

diabetes y enfermedad cardiaca.

• Sobrepeso u obesidad.

• Mal estado físico.

Otros factores

• Más de 60 años de edad.

• Vestimenta o equipo de 

protección personal no 

transpirables. 

• Consumo de alcohol en 

las últimas 24 horas.

Enfermedad 

por calor 

previa

• Aumenta el riesgo 

de tener una 

enfermedad por 

calor en el futuro.

Deshidratación

• Uno de los factores de 

riesgo más importantes. 

Falta de 

aclimatación

• Empleados nuevos.

• Empleados con experiencia 

que regresan después de haber pasado un 

tiempo lejos del calor.

• Trabajadores aclimatados que enfrentan 

un cambio repentino en la temperatura en 

el lugar de trabajo, como olas de calor o 

minería en un área nueva.

Un trabajador puede ser afectado 

por muchos factores de riesgo al 

mismo tiempo. Hable con un 

proveedor de atención médica sobre 

los factores de riesgo personales.
Estrés por calor Factores de riesgo

Puntos para recordar

• La aclimatación es esencial

La falta de aclimatación es un gran factor en las muertes relacionadas con el calor en el trabajo

• La hidratación es esencial

La deshidratación aumenta marcadamente el riesgo de tener una enfermedad por calor

• Una enfermedad reciente puede disminuir temporalmente su tolerancia al 

calor

• Tenga en cuenta otros factores de riesgo personales para la enfermedad 

por calor

Enfermedad por calor previa

Ciertos medicamentos

Ciertas afecciones

Consumo de alcohol en las 24 horas antes de trabajar en ambientes calurosos

Caso que muestra los peligros de la enfermedad 

por calor incluso en trabajadores aclimatados 

Un empleado de 27 años de edad con dos años de experiencia en minería estaba finalizando un 

turno de 12 horas en un molino de Arizona cuando 

tuvo calambres musculares y vómitos causados por 

deshidratación. Si bien no perdió el conocimiento, 

perdió dos días de trabajo debido al incidente. El 

empleado había tomado medicamentos para la 

presión arterial alta.

Lecciones aprendidas

Personas jóvenes, sanas y con experiencia... 

¡cualquiera puede presentar una enfermedad 

por calor! Puede que este incidente haya estado 

relacionado con el medicamento que tomaba el 

empleado para la presión arterial alta. Varios factores 

juntos, como ciertos medicamentos, una enfermedad 

reciente o varios días extenuentes en ambientes 

calurosos, pueden aumentar el riesgo de presentar 

una enfermedad por calor. Fotografía de ©Thinkstock

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

Instituto Nacional para la Seguridad y Salud Ocupacional

Publicación n.o 2017-125 del DHHS (NIOSH)