Dokument ten został opracowany przez FDA 

Office of Women’s Health FDA (OWH) (Biuro 

Badań nad Zdrowiem Kobiet FDA) oraz 

National Association of Chain Drug Stores 

(NACDS) (Krajowe Stowarzyszenie Sieci 

Aptecznych).

Około 30% do 50% osób przyjmujących 

leki nie stosuje ich zgodnie z zaleceniami. 

Jest to przyczyną dodatkowych wizyt 

lekarskich, hospitalizacji, utraty zarobków i 

zmian w receptach. Wszystko to kosztuje 

Amerykanów ponad 100 mld USD rocznie.

Osoby dorosłe często sprawują nadzór 

nad lekami przyjmowanymi nie tylko przez 

siebie, ale również przez innych członków 

rodziny. Musimy więc czytać etykiety, 

unikać problemów, zadawać pytania i 

prowadzić dokumentację.

1. CZYTAJ ETYKIETY

Zanim przyjmiesz jakikolwiek lek,

przeczytaj informacje na etykiecie.

Powinny one zawierać:

Listę składników - jeżeli wiesz, że masz 

uczulenie na jakikolwiek składnik leku, 

nie przyjmuj go. Poproś lekarza lub 

farmaceutę o inny lek.

Ostrzeżenia - Dokładnie zapoznaj się z 

nimi.

Datę ważności - Nie używaj leku po 

upływie daty podanej na pojemniku. 

Może on nie zadziałać właściwie.

Więcej informacji o swoich lekach

możesz uzyskać od farmaceuty.

2. UNIKAJ PROBLEMÓW

Leki mogą powodować problemy lub

działania niepożądane takie jak

bezsenność, torsje, krwawienie, bóle

głowy lub wysypki. Zapytaj, jakie są

działania niepożądane leków, które

przyjmujesz. Skonsultuj się z lekarzem,

farmaceutą lub pielęgniarką.

Uporządkuj swoje leki.

Nie pomijaj przyjmowania ich dawek. 

Nie dziel się lekami z innymi.

Nie przyjmuj leków po ciemku.

 UŻYWAJ LEKÓW ROZSĄDNIE

O SIEBIE ... O TYCH, KTÓRZY CIĘ POTRZEBUJĄ

ZADBAJ

Office of Women’s Health

www.fda.gov/womens

ZADBAJ

O SIEBIE ... O TYCH, KTÓRZY CIĘ POTRZEBUJĄ

MOJE

LEKI
3. PYTAJ

• Jaka jest nazwa leku?

• Czy dostępny jest lek generyczny?

• Dlaczego przyjmuję ten lek?

• Kiedy należy go przyjąć?

• Czy należy go przyjmować na pusty

żołądek, czy z jedzeniem??

• Czy podczas przyjmowania leku można

pić alkohol?

• Co mam zrobić, jeżeli zapomnę go

przyjąć?

• Jaką dawkę mam przyjąć?

• Jak długo mam go przyjmować?

• Na jakie problemy muszę zwracać uwagę?

Jeżeli jesteś w ciąży lub karmisz dziecko piersią, 

przed przyjęciem jakiegokolwiek leku lub 

suplementu diety zwróć się do lekarza o 

poradę. Skonsultuj się z lekarzem, farmaceutą 

lub pielęgniarką. Z przyjemnością Ci pomogą.

Wymień wszystkie alergie 

Lekarz

Numer telefonu 

4. ODNOTUJ LEKI, KTÓRE

PRZYJMUJESZ

Zaznacz pola przy lekach, które 

przyjmujesz:

Aspiryna lub inny lek przeciwbólowy/na

ból głowy/przeciwgorączkowy

Przeciwalergiczny 

Lek zobojętniający 

Lek na przeziębienie 

Lek na kaszel 

Pigułki/supl. diety 

Lek przeczyszczający

Pigułki nasenne 

Witaminy 

Minerały 

Leki ziołowe

Inne

IMIĘ I NAZWISKO: 

WYMIEŃ WYDAWANE NA RECEPTĘ LEKI, KTÓRE PRZYJMUJESZ

DATA NAZWA LEKU PRZYJMOWANA 

DAWKA

KIEDY NALEŻY 

PRZYJĄĆ W JAKIM CELU 

PRZYJMUJĘ

ODNO-WIENIA 

RECEPTY

PRZYKŁAD XXXX 1 tabletka

400 mg

3 razy dziennie 

po posiłku Zapalenie stawów 2

NOŚ TĘ KARTĘ W TOREBCE LUB KIESZENI I POKAZUJ LEKARZOWI, FARMACEUCIE LUB 

PIELĘGNIARCE.

Lekarz, farmaceuta lub pielęgniarka powinni zgłaszać poważne problemy związane z lekiem do FDA pod numer

1-800-FDA-1088.