TIEMPO PARA CUIDAR 

SU SALUD

Este documento fue elaborado por la 

Oficina de la Salud de la Mujer de la 

Administración de Alimentos y 

Medicamentos (FDA) y la Asociación 

Nacional de Cadenas Farmacéuticas 

(NACDS). Agradecemos a todas las 

organizaciones participantes que han 

contribuido a su reproducción y 

distribución.

POR USTED ... Y POR LOS QUE LA NECESITAN

Office of Women’s Health

www.fda.gov/womens

TIEMPO PARA CUIDAR SU SALUD

POR USTED ... Y POR LOS QUE LA NECESITAN

SEPA CÓMO USAR LOS MEDICAMENTOS

Entre 30 y 50% de las personas que 

toman medicamentos no lo hacen en la 

forma indicada. Esto aumenta el número 

de visitas al médico o al hospital, pérdida 

de ingresos y recetas modificadas. Todo 

esto nos cuesta más de 100 mil millones 

de dólares al año.

Por lo general, las mujeres se ocupan de 

sus medicamentos y de los de toda la 

familia. Por eso, es importante leer las 

etiquetas, evitar problemas, hacer 

preguntas y llevar un registro.

1. LEA LA ETIQUETA

Antes de tomar cualquier medicamento 

lea la etiqueta. La etiqueta debe indicar lo

siguiente:

Lista de ingredientes: Si sabe que es 

alérgica a cualquiera de los ingredientes, 

no use el medicamento. Pídale a su 

médico o farmacéutico que le recete otro.

Advertencias: Léalas con mucho

cuidado.

Fecha de vencimiento: No consuma 

ningún medicamento después de la fecha

de vencimiento que aparece en el envase. El 

efecto puede no ser el mismo.

Para mayor información sobre sus medicamentos, 

hable con su médico o farmacéutico.

2. EVITE PROBLEMAS

Los medicamentos pueden causar 

problemas o efectos secundarios, como 

somnolencia, vómitos, sangrado, dolores d

cabeza o erupciones de la piel. Pregunte 

cuáles son los efectos secundarios de los 

medica- mentos que toma. Hable con su 

médico, farmacéutico o enfermera.

e

Para evitar estos problemas es 

importante que:

• mantenga los medicamentos organizados;

• tome el medicamento en la cantidad

 y la frecuencia indicadas (siga las 

 instrucciones del médico)

• no comparta los medicamentos (lo que 

 sirve para una persona puede ser 

 peligroso para otra); y

• nunca tome medicamentos en la 

 oscuridad.
3. PREGUNTE

• ¿Cómo se llama el medicamento? 

• ¿Por qué tengo que tomar este

 medicamento?

• ¿Cuándo tengo que tomarlo?

• ¿Lo tomo en ayunas o con las comidas?

• ¿Es seguro acompañarlo con bebidas

 alcohólicas?

• Si me olvido de tomarlo, ¿qué hago?

• ¿Cuánto debo tomar?

• ¿Por cuánto tiempo tengo que tomarlo?

• ¿Hay problemas que deba prever?

Si está embarazada o amamantando a su 

bebé, pídale consejo a un profesional de la 

salud antes de tomar cualquier 

medicamento o suplemento vitamínico. 

Hable con su médico, farmaceútico o 

enfermera. Ellos le ayudarán con agrado.

Alergias (haga una lista)

Médico

Teléfono

4. ANOTE SUS MEDICAMENTOS

 EN UN REGISTRO 

Marque con una x los que toma:

Aspirinas u otro medicamento para 

el dolor en general, dolor de cabeza 

o fiebre

Medicamentos para alergias

Antiácidos

Medicamentos para resfriados

Medicamentos para la tos

Píldoras para adelgazar

Laxantes

Píldoras para dormir

Vitaminas

Minerales

Hierbas medicinales

Otros

NOMBRE:

HAGA UNA LISTA DE LOS MEDICAMENTOS RECETADOS QUE USTED TOMA.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FECHA

NOMBRE DEL

MEDICAMENTO

¿CUÁNTO

TOMO?

¿CUÁNDO LO

TOMO?

¿PARA QUÉ

SIRVE?

RENOVACIONES 

DE LA RECETA

Ejemplo XXXX 1 pastilla

de 400 mg

3 veces al día

después de las comidas Artrítis 2

GUARDE ESTA LISTA EN SU CARTERA Y ENSÉÑELA A SU MÉDICO, FARMACÉUTICO O ENFERMERA.

Pídale a su médico, farmaceútico, o enfermera que informe sobre problemas graves 

ocurridos con los medicamentos a la FDA al 1-800-332-1088.