ປະຈໍາເດືອນແລະຮໍໂມນ

ຄໍາຖາມທົ່ວໄປ 

ການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ?

ການຫມົດປະຈໍາເດືອນແມ່ນການປ່ຽນແປງປົກກະຕິແລະທໍາມະຊາດ

ໃນຊີວິດຂອງແມ່ຍິງຫມົດເມື່ອປະຈໍາ ເດືອນ ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງ

ຄົນເອີ້ນວ່າການຫມົດປະຈໍາເດືອນ “ການປ່ຽນແປງຊີວິດ” ຫຼື “ການ

ປ່ຽນແປງ” ໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງຈະ

ຜະລິດຮໍໂມນເອດໂຕຣເຈນແລະ ໂປເຈເຕີຣອຍຊ້າລົງ ສິ່ງນີ້ມັກຈະເກີດ

ຂື້ນໃນລະຫວ່າງອາຍຸ 45 ເຖິງ 55 ແມ່ຍິງຜູ້ຫນຶ່ງມີອາການ ຫມົດປະຈໍາ

ເດືອນໃນເວລາທີ່ນາງບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນໄລຍະເວລາ 12 ເດືອນຕິດຕໍ່ກັນ

ອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນມີ

ອາການຫຍັງແດ່?

ປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່ຍິງທຸກຄົນຈະຢຸດຢູ່ໃນເວລາຫມົດປະຈໍາເດືອນ 

ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະບໍ່ມີອາການອື່ນໆເລີຍ ເມື່ອທ່ານໃກ້ຈະຫມົດ

ປະຈໍາເດືອນ, ທ່ານອາດຈະມີ:

• ການປ່ຽນແປງຂອງປະຈໍາເດືອນຂອງທ່ານ - ເວລາລະຫວ່າງ

ປະຈໍາເດືອນຫຼືການໄຫຼຂອງປະຈໍາເດືອນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນ

• ກະແສຮ້ອນ (“ອອກຮ້ອນ”) ຫນ້າຮ້ອນ, ຄໍອອກຮ້ອນ, ຫຼື ຫນ້າ

ເອິກອອກຮ້ອນ, ໂດຍບໍ່ມີເຫື່ອອອກ 

• ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາໃນການ

ນອນແລະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຄຽດ, ຫລືເຄັ່ງຕຶງ

• ການປ່ຽນແປງທາງຊ່ອງຄອດ - ຊ່ອງຄອດອາດຈະແຫ້ງແລະບາງ

ແລະການຮ່ວມເພດອາດຈະເຈັບປວດ

• ການແຕກຂອງກະດູກຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສູນ

ເສຍຄວາມສູງແລະກະດູກຫັກ (ໂລກກະດູກພຸນ)

ຜູ້ໃດຕ້ອງການການປິ່ນປົວອຂອງການຫ

ມົດປະຈໍາເດືອນ? 

• ສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນ, ການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງນີ້ຈະຫາຍໄປຕາມ

ການເວລາໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການຮັກສາ

• ແມ່ຍິງບາງຄົນຈະເລືອກການຮັກສາອາການຂອງເຂົາແລະ

ປ້ອງກັນການສູນເສຍກະດູກ ຖ້າທ່ານເລືອກການຮັກສາແບບ

ຮໍໂມນ, ສາມາດໃຊ້ຮໍໂມນເອດສະໂຕຣແຊນເທົ່ານັ້ນຫຼືເອດໂຕຣ

ເຈນກັບໂປຼແຊດສະຕິນ(ສໍາລັບຜູ້ຍິງທີ່ຍັງມີມົດລູກ) ໄດ້

ການຮັກສາຮໍໂມນສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາ 

ເດືອນແມ່ນຫຍັງ?

ລະດັບຮໍໂມນທີ່ຕໍ່າໃນປະຈໍາເດືອນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດກະແສຮ້ອນ, 

ຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ, ແລະກະດູກບາງ ເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນ

ຫາຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ຍິງອາດຈະຖືກກໍານົດໃຫ້ໃຊ້ເອດໂຕຣເຈນຫຼືເອດ

ໂຕຣເຈນທີ່ມີໂປຣແຊດສະຕິນ (ຮໍໂມນອື່ນ) ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາທຸກ

ຊະນິດ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນມີປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງ ໃຫ້ເຈົ້າ

ລົມກັບທ່ານຫມໍ, ນາງພະຍາບານ, ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາກ່ຽວກັບການປິ່ນ

ປົວດ້ວຍຮໍໂມນຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໃຊ້ວິທີການບໍາບັດຮໍໂມນ, ໃຫ້ໃຊ້

ໃນປະລິມານທີ່ຕໍ່າທີ່ສຸດທີ່ໃຊ້ໄດ້ ໃຊ້ຮໍໂມນໃນໄລຍະເວລາທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດທີ່

ທ່ານມີຄວາມຈໍາເປັນ 

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍ

ຮໍໂມນໃນການ ຫມົດ ປະ ຈໍາ ເດືອນແມ່ນ

ຫຍັງ?

• ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຮ້ອນ, 

ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນ, ຄວາມແຫ້ງໃນຊ່ອງຄອດ, ຫຼື 

dyspareunia (ເຈັບປວດກັບກິດຈະກໍາທາງເພດ).

• ຮໍໂມນອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນກະດູກບາງ

ແລະບໍ່ແຂງແຮງ (ເປັນໂຣກກະດູກພຸນ) ເຊິ່ງແຕກງ່າຍ

ຄວາມສ່ຽງຂອງການໃຊ້ການບໍາບັດຮໍໂມນ

ແມ່ນຫຍັງ?

ສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນ, ການຮັກສາຮໍໂມນອາດຈະເພີ່ມໂອກາດ

ຂອງເຂົາທີ່ຈະເປັນໂຣກກ້ອນເລືອດ, ໂຣກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເສັ້ນ

ເລືອດຕັນໃນ, ໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ແລະໂລກພົກຍ່ຽວ ສໍາລັບແມ່

ຍິງທີ່ມີມົດລູກ, ຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນເພີ່ມໂອກາດທີ່ຈະເປັນມະເຮັງ 

endometrial (ມະເລັງມົດລູກ)ການເພີ່ມໂປຣແຊດສະຕິນຈະຊ່ວຍ

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງນີ້

ຜູ້ໃດທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາບໍາບັດຮໍໂມນສໍາລັບການ

ຫມົດປະຈໍາເດືອນ?

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່:

• ຄິດວ່າພວກເຂົາຖືພາ

• ມີປັນຫາກ່ຽວກັບເລືອດອອກທາງຊ່ອງຄອດ

• ມີມະເລັງບາງຊະນິດ 

• ເຄີຍເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ

• ເຄີຍເປັນໂຣກກ້ອນເລືອດ

• ເປັນໂຣກຕັບ
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ: ຫ້ອງການສາທາລະນະສຸກຂອງແມ່ຍິງຂອງ FDA 

www.fda.gov/menopause

2021

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນໃນ

ໄລຍະເວລາດົນປານໃດ?

• ທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານຫມໍ, ພະຍາບານ, ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ

• ການຮັກສາອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນຄວນໄດ້ຮັບການ

ຕັດສິນໃຈກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າມີ

ຮໍໂມນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ FDA ຫຼາຍຢ່າງເພື່ອການຮັກສາ

ອາການຂອງການຫມົດປະຈໍາ ເດືອນ

ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງບໍ່ວ່າຮໍໂມນໃດທີ່ຂ້ອຍ

ໃຊ້ ສໍາລັບກາຫມົດປະຈໍາເດືອນ?

ແມ່ນແລ້ວ. FDA ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງໃຊ້ການບໍາບັດຮໍໂມນທີ່ໄດ້

ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ໄດ້ຮັບການ

ອະນຸມັດຈາກ FDA ແມ່ນຖືກປະເມີນເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະປະສິດ

ຕິຜົນ

“ຮໍໂມນຊີວະວິທະຍາ”ຊະນິດປະສົມ ປອດໄພ

ຫຼືມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍກ່ວາການປິ່ນປົວດ້ວຍ

ຮໍໂມນທີ່FDAອະນຸມັດສໍາລັບການຫມົດປະຈໍາ

ເດືອນບໍ?

ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໃນຕະຫຼາດຫຼາຍຊະນິດທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ຮໍໂມນຊີວະ

ພາບ” ແມ່ນຢາປະສົມເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA FDA ບໍ່ມີ

ຫຼັກຖານສະແດງວ່າສານຮໍໂມນຊີວະພາບປະສົມແມ່ນປອດໄພແລະ

ມີປະສິດຕິພາບດີ, ຫຼືປອດໄພກວ່າຫຼືມີປະສິດຕິຜົນກວ່າການປິ່ນປົວ

ດ້ວຍຮໍໂມນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກ FDA

FDA ໄດ້ອະນຸມັດຢາທີ່ບັນຈຸຮໍໂມນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຮໍໂມນທີ່ຜະລິດໂດຍ

ແມ່ຍິງໃນຊ່ວງການຈະເລີນພັນຂອງພວກເຂົາ 

ຮໍໂມນ estriol ແມ່ນ “ຮູບແບບເອດໂຕຣ

ເຈນທີ່ປອດໄພກວ່າ” ບໍ?

FDA ບໍ່ມີຫຼັກຖານວ່າຢາທີ່ມີ estriol ແມ່ນປອດໄພແລະມີປະສິດຕິ

ຜົນ, ຫຼືແມ່ນ “ຮູບແບບເອດໂຕຣເຈນທີ່ປອດໄພກວ່າ” ບໍ່ມີຢາທີ່ໄດ້

ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA ເຊິ່ງບັນຈຸ estriol ຢາທີ່ຂາຍໃນຕະຫຼາດ

ທີ່ບັນຈຸຢາປະສົມ estriolare, ບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA

FDA ໄດ້ອະນຸມັດການປິ່ນປົວອື່ນໆສໍາລັບ

ການຫມົດປະຈໍາເດືອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ ໃນປີ 2013, FDA ໄດ້ອະນຸມັດ:

• ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນຮໍໂມນສໍາລັບອາການຮ້ອນໃນລະດັບ

ປານກາງແລະຮ້າຍແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນປະຈໍາເດືອນ

• ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ dyspareunia ໃນລະດັບປານກາງແລະ

ຮ້າຍແຮງ (ອາການເຈັບປວດກັບກິດຈະກໍາທາງເພດ) ຍ້ອນການ

ປ່ຽນແປງທາງຊ່ອງຄອດທີ່ເກີດຂື້ນກັບປະຈໍາເດືອນ

ຢາສະຫມຸນໄພແລະຜະລິດຕະພັນ“ 

ທໍາມະຊາດ” ມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາ

ອາການປວດປະຈໍາເດືອນບໍ?

ໃນເວລານີ້, FDA ບໍ່ຮູ້ວ່າຢາສະຫມຸນໄພຫລືຜະລິດຕະພັນ“ 

ທໍາມະຊາດ” ອື່ນໆມີປະໂຫຍດຫລືປອດໄພບໍ່

ປະຈໍາເດືອນແລະຮໍໂມນ

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ເອດໂຕຣເຈນເພື່ອປ້ອງກັນກະດູກ

ບາງໆບໍ?

ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຢາແລະສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດຊ່ວຍ

ກະດູກຂອງທ່ານໄດ້ ເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ 

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ການບໍາບັດຮໍໂມນເພື່ອປົກປ້ອງ

ຫົວໃຈຫລືປ້ອງກັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ?

ບໍ່, ຢ່າໃຊ້ວິທີການບໍາບັດຮໍໂມນເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກຫົວໃຈຫລືເສັ້ນເລືອດ

ຕັນໃນ

ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ວິທີການບໍາບັດຮໍໂມນເພື່ອປ້ອງກັນ

ການສູນເສຍຄວາມຈ ຫລືໂຣກ Alzheimer ບໍ?

ບໍ່, ຢ່າໃຊ້ວິທີການບໍາບັດຮໍໂມນເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຄວາມຈໍາຫລື

ໂຣກ Alzheimer

ຮໍໂມນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຫຼຸດຜ່ອນຮິ້ວ

ຮອຍຫລືເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການມີເພດສໍາພັນຂອງ

ຂ້ອຍບໍ?

ການສຶກສາບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຮໍໂມນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້

ຜູ້ສູງອາຍຸແລະຫຼຸດຜ່ອນຮິ້ວຮອຍຫລືເພີ່ມຄວາມຕ້ອງການມີເພດສໍາພັນ

ຂອງຂ້ອຍບໍ?

ປະຈໍາເດືອນແລະຮໍໂມນ (LAOTIAN)