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                Women's Health Topics

Women's Health Topics

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  					De la Oficina de Salud de la Mujer de la FDA
	
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              Adult daughter caring for Elderly ParentEn Inglés Descargar/Ver hoja informativa en PDF (1.51 MB)

El cuidado es el acto de brindar apoyo a alguien con una enfermedad crónica, lesión, discapacidad o necesidades relacionadas con la edad. Cuidar a familiares y amigos es una parte normal de todos los días para la mayoría de las mujeres. Puede ser divertido y gratificante pasar tiempo con aquellos que lo necesitan. También puede presentar nuevos desafíos.

Los desafíos comunes incluyen el estrés del cuidador y las mujeres, en particular, corren riesgo de sufrir los efectos perjudiciales para la salud del estrés del cuidador. ¿Está buscando consejos que lo ayuden con el cuidado? ¡Usted no está solo! La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) tiene recursos para ayudarle a usted y a sus seres queridos a mantenerse lo más saludables posible.

**En esta página:**

Ayuda con los medicamentos y los aparatos médicos
	Preparar alimentos de forma segura
	Manejar otras preocupaciones
	Aprender sobre la condición de salud de su ser querido
	Cuidándose a sí mismoAyuda con los medicamentos y los aparatos médicos

Muchas mujeres y otros cuidadores familiares, como usted, se preocupan por cometer un error médico. Estos consejos pueden ayudarle a mantener a sus seres queridos seguros y encaminados con sus tratamientos.

**Mantenga una lista de medicamentos para cada persona que cuida.** Incluya medicamentos de venta libre, suplementos alimenticios, vitaminas y hierbas. Lleve esta lista con usted en todo momento. Lleve esta lista a las visitas con el proveedor de atención médica. Recuerde hacerle cualquier pregunta que pueda tener. Descargue e imprima (PDF de 628 KB) el folleto gratuito “Mis medicamentos” que puede completar o pedir copias gratuitas.
	**Administre la cantidad correcta de medicamento.** Pregunte al proveedor de atención médica qué cantidad de medicamento debe administrar y cuándo debe administrarlo. Asegúrese de leer la etiqueta de datos del producto farmacológico, siga las instrucciones de uso y use la taza medidora o el dispositivo que viene con el medicamento.
	**Guarde los medicamentos bajo llave.** Asegúrese de que solo tome el medicamento la persona para la que este fue destinado. Mantenga los medicamentos fuera del alcance de los niños, adolescentes y personas mayores que podrían lastimarse a sí mismos. La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) recomienda guardar bajo llave los medicamentos para evitar envenenamientos accidentales por parte de los niños y el uso indebido por parte de los adolescentes.
	**Use los aparatos médicos en el hogar de manera segura.** Hable con el proveedor de atención médica de su ser querido sobre cómo usar los aparatos médicos de manera segura. Pídale al proveedor que les muestre a usted y a su ser querido cómo usar el aparato correctamente.**Más información sobre el uso seguro de productos médicos:**

Información sobre medicamentos para consumidores y pacientes (inglés)
	Encuentre información sobre un medicamento específico (inglés)
	Uso seguro de analgésicos y antifebriles de venta libre (inglés)
	Usar objetos punzantes (agujas y jeringas) de manera segura en el hogar, en el trabajo y durante el viaje (inglés)
	Actualizaciones para el consumidor sobre aparatos médicos (inglés)
	BeSafeRx: Cómo estar seguro al comprar medicamentos en línea (inglés)
	Datos de la vacuna: Por qué usted y su familia necesitan vacunas (PDF de 818 KB) (inglés)
	Guía de seguridad para elevadores de pacientes (PDF de 3.83 MB) (inglés)
	Recomendaciones para consumidores y cuidadores sobre las barandas portátiles para las camas para adultos (inglés)
	Audífonos (inglés)Preparación segura de los alimentos

El cuidado y la inocuidad alimentaria son consideraciones importantes, especialmente cuando se cuida a personas que pueden tener un mayor riesgo de enfermarse por alimentos malos. Pregunte al proveedor de atención médica si hay ciertos alimentos que no debe darle a su ser querido. Además, recuerde la inocuidad alimentaria al preparar y almacenar comidas.

Pasos básicos para la inocuidad alimentaria (español)
	Descargue el folleto sobre inocuidad alimentaria para personas mayores (PDF de 2.2 MB) (español)
	Descargue el folleto de inocuidad alimentaria para mujeres embarazadas, sus bebés en gestación y niños menores de cinco años (PDF de 2.53 MB) (español)
	La nueva etiqueta de datos nutricionales (español)
	Inocuidad alimentaria en su cocina (inglés)Manejar de otras inquietudes

Utilice estos recursos para ayudar a superar algunos desafíos comunes del cuidado.

Preparación para emergencias (español)
	Datos sobre la pérdida de control de la vejiga (inglés)
	Problemas para dormir (español)
	6 avisos de estafa: no caiga en los fraudes de salud (español)
	Qué preguntarle a su médico antes de tomar opioides (español)
	Denunciar problemas graves a la FDA(español)Aprender sobre la afección médica de su ser querido

Es importante que se instruya sobre la afección médica para asegurarse de poder apoyar a su ser querido de manera segura y eficaz. Lea consejos importantes sobre una variedad de temas.

Ansiedad (español)
	Envejecimiento saludable (inglés)
	Diabetes
	Tratamiento para el virus de la inmunodeficiencia humana (HIV, por sus siglas en inglés)
	Salud cardíaca
	Osteoporosis
	Consideración de ensayos clínicos
	Depresión posparto(womenshealth.gov) (inglés)
	Consejos para las familias de personas con discapacidades (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades [CDC, por sus siglas en inglés]) (inglés)Cuidarse a sí mismo

Al cuidar a otra persona, es fácil olvidar sus propias necesidades. Los desafíos comunes incluyen el estrés emocional, el equilibrio de su vida personal y la adaptación a las necesidades cambiantes de atención. Recuerde tómese el tiempo para cuidar su propia salud. Use estos consejos para mantenerse saludable para las personas que lo necesitan.

Programe sus propias visitas de bienestar y pruebas de detección, incluida su mamografía (español).Encuentre un lugar cerca de usted (inglés).
	Hable con su proveedor de atención médica sobre los sentimientos de depresión y ansiedad (español).
	Aprenda a manejar el estrés del cuidador. (Departamento de Salud y Servicios Humanos [HHS, por sus siglas en inglés]) (inglés)
	Evite el agotamiento del cuidador practicando el cuidado personal y buscando apoyo y recursos de cuidado en su comunidad. El Localizador Nacional de Cuidados para Ancianos, un servicio de la Administración sobre el Envejecimiento de los Estados Unidos, puede ayudarle a encontrar servicios de cuidado en su área.**Enlaces relacionados**

Cuidado (Instituto Nacional del Envejecimiento - Institutos Nacionales de Salud [NIH, por sus siglas en inglés]) (inglés)
	Manual del cuidador (Instituto Nacional del Envejecimiento - Institutos Nacionales de Salud [NIH, por sus siglas en inglés]) (inglés)
	Para cuidadores, familiares y amigos (CDC) (inglés)

                                                                                  Content current as of:
      10/10/2023Women's Health Topics

          
                        Aging
          Anxiety
          Caregiving
          Cholesterol medicines
          Clinical trials
          Contact lens care
          Cosmetics
          Depression
          Diabetes
          Dietary supplements
          Food safety
          Heart health
          High blood pressure
          HIV
          HPV
          Mammography
          Medication safety
          Medicine and pregnancy
          Menopause
          Osteoporosis
          Pain medicines
          Pregnancy
          Sleep problems
          Smoking
          Tattoos and permanent makeup
          Uterine fibroids


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