Skip to main content
          Skip to FDA Search
          Skip to in this section menu
          Skip to footer links


U.S. flagAn official website of the United States government

					Here’s how you know
          			Dot gov**The .gov means it’s official.**Federal government websites often end in .gov or .mil. Before sharing sensitive information, make sure you're on a federal government site.
							      SSL**The site is secure.** The **https://** ensures that you are connecting to the official website and that any information you provide is encrypted and transmitted securely. 
			U.S. Food and Drug Administration
				
        Search
            Menu
							
						Search FDA
									
									Submit search 
		Featured
							Contact FDA
	                FDA Guidance Documents
	                Recalls, Market Withdrawals and Safety Alerts
	                Press Announcements
	                Warning Letters
	                Advisory Committees
	                En Español

					Products
            Food
							Drugs
							Medical Devices
							Radiation-Emitting Products
							Vaccines, Blood, and Biologics
							Animal and Veterinary
							Cosmetics
							Tobacco ProductsTopics
            About FDA
							Combination Products
							Regulatory Information
							Safety
							Emergency Preparedness
							International Programs
							News and Events
							Training and Continuing Education
							Inspections and Compliance
							Science and ResearchInformation For
            Consumers
	            Patients
	            Industry
	            Health Professionals
	            Federal, State and Local Officials 
 In this section:

                Artículos para el consumidor en español

Artículos para el consumidor en español

                        Alimentos y bebidas
          Cosméticos
          Dispositivos médicos
          Dispositivos que emiten radiación
          Fraude en la salud
          Medicamentos
          Nutrición
          Productos de tabaco
          Productos veterinarios
          Salud de la mujer
          Salud infantil
          Suplementos dietéticos
          Vacunas, sangre y productos biológicos Home
          For Consumers
          Consumer Updates
          Artículos para el consumidor en español
          ¿Siempre está cansado? Puede tener apnea del sueñoArtículos para el consumidor en español ¿Siempre está cansado? Puede tener apnea del sueño
  
  					Recibir tratamiento para la apnea obstructiva del sueño puede salvar su vida y ayudarle a sentirse mejor todos los días.
	
    Subscribe to Email Updates
    Share
    Post
    Linkedin

    Email
    PrintImage
              four photos showing a woman yawning while trying to work at her computer, a man sleeping at the breakfast table, a man snoring in bed with his mouth wide open, and an angry woman wide awake in bed holding her hands over her ears while her male partner snores next to herLa FDA está alertando a las personas que usan ventiladores, equipos BiPAP y CPAP de Philips Respironics y a sus proveedores de atención médica que Philips Respironics ha retirado del mercado ciertos dispositivos debido a posibles riesgos para la salud. Más información (en inglés).


English

¿Se siente cansado o le duele la cabeza cuando se despierta por la mañana? Es posible que algo esté ocurriendo mientras duerme y no lo sepa: la apnea obstructiva del sueño.

¿Qué es la apnea obstructiva del sueño?

La palabra griega "apnea" significa "sin aliento". Una apnea se define como una pausa en la respiración de al menos 10 segundos. La apnea obstructiva del sueño, también llamada AOS hace que deje de respirar mientras duerme durante varios segundos, hasta muchas veces por hora.

Las personas diagnosticadas con AOS tienen al menos cinco pausas respiratorias por hora y pueden tener muchas más. Durante estas pausas respiratorias, el cerebro, el corazón, los riñones y otros órganos esenciales no reciben suficiente oxígeno y el dióxido de carbono puede acumularse en su cuerpo. Cuando el cerebro se da cuenta que no hay suficiente oxígeno y demasiado dióxido de carbono en el cuerpo, envía una señal para respirar. Se despierta lo suficientemente como para respirar unas cuantas veces, pero no lo suficiente para recordarlo a la mañana siguiente. Este ciclo se repite muchas veces cada noche, haciendo que se sienta cansado o agotado por la mañana.

Cuando tiene AOS, la apnea es causada por una obstrucción o bloqueo. Por lo general, la obstrucción es causada por los músculos de la lengua, el paladar blando o partes de la garganta que se relajan demasiado durante el sueño y bloquean las vías respiratorias. Una forma menos común de apnea del sueño, llamada apnea central del sueño, ocurre cuando el área del cerebro que controla la respiración no envía las señales correctas a los músculos que le ayudan a respirar.

Si tiene AOS, la persona que duerme con usted puede notar que ronca fuerte, resopla o hace un sonido de ahogo cuando vuelve a respirar después de una pausa respiratoria. Estos síntomas pueden ocurrir con menos frecuencia o pasar desapercibidos en mujeres con AOS. Otros síntomas incluyen:

Más somnolencia durante el día de lo habitual
	Despertar con la garganta seca o dolor de cabeza
	Despertarse con frecuencia durante la noche
	Dificultad para concentrarse o cambios de humor durante el díaHable con su médico si tiene síntomas de apnea del sueño. El diagnóstico de un trastorno del sueño como la AOS requiere un estudio del sueño realizado en un laboratorio del sueño o en casa. El diagnóstico determinará si su AOS es leve, moderada o grave, en función del número promedio de veces que deja de respirar cada hora mientras duerme.

Recibir tratamiento

Existen tratamientos para la AOS que funcionan bien. El doctor Eric Mann, M.D., Ph.D. del Centro de Dispositivos y Salud Radiológica de la FDA dice: "Muchos tratamientos aprobados y autorizados por la FDA pueden ayudar a las personas con AOS a despertarse por las mañanas sintiéndose descansados y relajados, mejorando su salud en general".

Recibir tratamiento para la AOS es clave porque la AOS no solo afecta al sueño, sino que aumenta el riesgo de problemas de salud graves e incluso la muerte. La AOS puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, un derrame cerebral, diabetes tipo 2, glaucoma y algunos tipos de cáncer, además de otras afecciones graves de salud. Los cambios en el estilo de vida, como perder peso, beber menos alcohol, dejar de fumar y usar dispositivos que le ayuden a dormir en una posición determinada, pueden ayudar a mejorar la AOS, pero no hacerla desparecer por completo. Tomar ciertos medicamentos, como sedantes o somníferos, que reducen o disminuyen la respiración, también puede contribuir a la AOS. Hable con su médico antes de dejar o empezar a tomar cualquier medicamento.

Los tratamientos de la AOS pueden funcionar bien para controlar la AOS, pero no todos los tratamientos son adecuados para todas las personas. Algunos tratamientos funcionan mejor para personas con AOS leve, mientras que otros son mejores para personas con AOS más grave. A veces es necesario probar un tratamiento específico antes de probar un tratamiento diferente. Algunos tratamientos implican cirugía para corregir una vía respiratoria estrecha o una parte específica de la vía respiratoria que puede colapsar durante el sueño. Cualquier tipo de cirugía tiene riesgos, así que hable con su médico sobre todas sus opciones antes de tomar una decisión.

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. evalúa la seguridad y eficacia de ciertos dispositivos médicos antes de que puedan comercializarse al público, incluido el dispositivo más utilizado para la AOS. Dependiendo de su estado de salud y del tipo de AOS que tenga, su médico puede recetarle uno de estos tratamientos para la AOS.

La máquina CPAP

El tratamiento más común de la AOS es el uso de una máquina de presión positiva continua en las vías respiratorias, comúnmente conocida como máquina CPAP, todas las noches durante la hora de dormir. La CPAP utiliza una ligera presión de aire para mantener abierta las vías respiratorias durante el sueño. El aire se suministra a través de una máscara que se coloca sobre la nariz y la boca, o solo sobre la nariz. Las CPAP se consideran el tratamiento estándar para la AOS, pero es posible que tenga que trabajar con un médico o técnico durante unas semanas para encontrar la mejor combinación de ajustes y accesorios de CPAP para usted.

Presión positiva espiratoria nasal en las vías respiratorias (EPAP, por sus siglas en inglés)

Este tratamiento alternativo utiliza válvulas desechables o reutilizables que se insertan en o sobre las fosas nasales durante el sueño. Las válvulas limitan las exhalaciones o espiraciones, lo que ayuda a mantener la presión para conservar abiertas las vías respiratorias durante el sueño. A diferencia de una máquina CPAP, las válvulas EPAP no necesitan energía de una toma de corriente o baterías.

Aparato bucal

Un aparato bucal de venta con receta se usa durante la hora de dormir y se ajusta como un protector bucal deportivo o un retenedor de ortodoncia, pero es para los dientes superiores e inferiores. Mantiene la mandíbula colocada hacia adelante para que sus vías respiratorias permanezcan abiertas mientras duerme. Un dentista toma impresiones de sus dientes para poder fabricar y adaptar un dispositivo a su medida.

Dispositivo de retención de la lengua

Este tipo de aparato bucal se coloca en la boca a la hora de dormir e incluye una pieza que impide que la lengua vuelva a caer en las vías respiratorias durante el sueño.

Estimulador muscular del músculo lingual

Un estimulador neuromuscular del músculo lingual es un dispositivo de venta con receta que se coloca en la boca durante 20 minutos al día mientras se está despierto. El dispositivo suministra corrientes eléctricas leves al músculo de la lengua, fortaleciéndolo para que no se relaje y bloquee tanto las vías respiratorias durante el sueño.

Estimulador de nervios implantable

La FDA aprobó un dispositivo médico para la AOS que se puede implantar quirúrgicamente durante un procedimiento ambulatorio. Un cirujano implanta el dispositivo, que es similar a un marcapasos, en la parte superior del pecho, debajo de la clavícula. Durante la operación, el médico coloca los cables del implante cerca de los nervios que controlan la lengua y los músculos cercanos. El implante envía impulsos eléctricos leves a través de los cables a los nervios de los músculos de la lengua durante el sueño. La estimulación nerviosa evita que la lengua y los músculos que la rodean se colapsen y bloqueen las vías respiratorias durante el sueño.

La mayoría de los implantes tienen un control remoto que se usa para encender el dispositivo antes de ir a dormir y apagarlo después de despertarse.

Dispositivo de terapia posicional (una almohada o dispositivo similar)

Una almohada especial u otro dispositivo para la cama puede ayudar con la AOS posicional leve a moderada. La apnea obstructiva del sueño posicional es causada por acostarse de espaldas (boca arriba) durante la hora de dormir. Una almohada especial o un dispositivo para la cama similar puede ayudarle a permanecer durmiendo de lado, donde la gravedad no hace que la lengua o la garganta bloqueen las vías respiratorias.

Antes de comprar un dispositivo, algunas personas prueban métodos posicionales caseros, como una almohada especial o protectores para la cama.

Dispositivo de monitoreo de la posición/estimulación

Un dispositivo de monitoreo de la posición puede tratar la AOS de leve a moderada causada por dormir boca arriba. Se usa en el cuerpo (generalmente alrededor del cuello o del pecho) y monitorea su posición para dormir con un acelerómetro de posición. Cuando está acostado de espaldas, o boca arriba, durante el sueño, el dispositivo vibra en intensidad creciente hasta que se da la vuelta para dormir de lado.

Es posible que los medicamentos no se mezclen con la AOS

No existen medicamentos aprobados por la FDA para tratar la apnea del sueño. La doctora Elisabeth Boulos, M.D., del Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos de la FDA, dice que los médicos a veces recetan medicamentos que ayudan a mantenerle despierto si tiene AOS y somnolencia diurna persistente a pesar del tratamiento con una máquina CPAP. Estos medicamentos pueden ayudar a controlar algunos síntomas, pero no solucionan el problema de la respiración nocturna.

Además, la Dra. Boulos recomienda que, si le han diagnosticado apnea del sueño y está tomando otros medicamentos, informe a su médico cuáles son esos medicamentos. "Varios medicamentos recetados, además del alcohol y los productos de tabaco, pueden empeorar la apnea del sueño, incluidos muchos para el insomnio, la ansiedad o el dolor intenso", dice ella.

                                                                                  Content current as of:
      10/06/2023
              
              
Regulated Product(s)
		 Medical DevicesArtículos para el consumidor en español

          
                        Alimentos y bebidas
          Cosméticos
          Dispositivos médicos
          Dispositivos que emiten radiación
          Fraude en la salud
          Medicamentos
          Nutrición
          Productos de tabaco
          Productos veterinarios
          Salud de la mujer
          Salud infantil
          Suplementos dietéticos
          Vacunas, sangre y productos biológicos
 Subscríbase a los Artículos para el Consumidor en español
                        Haga clic en "Consumer Health Info" y luego marque "Artículos en español"
    Enter your email address to subscribe:
 Footer Links
    FDA Archive
          About FDA
          Accessibility
      Visitor Information
          Website Policies / Privacy
          No FEAR Act
          Vulnerability Disclosure Policy
      FOIA
          HHS.gov
          USA.gov
    Contact FDA
      Follow FDA on Facebook
      Follow FDA on X
      Follow FDA on Instagram
      Follow FDA on LinkedIn
      View FDA videos on YouTube
      Subscribe to FDA RSS feeds
    FDA Homepage
    Contact Number
      1-888-INFO-FDA (1-888-463-6332) Back toTop