Video de OSH del "cronograma de cesación del tabaquismo"

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Descriptive Text: Video animado que muestra los múltiples beneficios de dejar de fumar. A lo largo del 

video, se resaltan distintas partes del cuerpo y órganos al hablar sobre los beneficios de dejar de fumar. 

Text on Screen: Con el tiempo, la gente que deja de fumar ve muchas mejoras en su salud.

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Text on Screen: Después de fumar su último cigarrillo su cuerpo comienza una serie de cambios 

positivos, que continúan por años.

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Descriptive Text: Dibujo de un reloj, seguido de una gráfica de líneas de la frecuencia cardiaca. 

Text on Screen: Minutos después de dejar de fumar, se reduce la frecuencia cardiaca. 

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Descriptive Text: Dibujo de una ventana con el sol saliendo, poniéndose y la luna remplazándolo. 

Text on Screen: 24 horas después de dejar de fumar, el nivel de nicotina en la sangre se reduce a cero. 

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Descriptive Text: En la pantalla aparece el dibujo de un calendario con dos fechas que se resaltan. 

Text on Screen: Varios días después de dejar de fumar, el nivel de monóxido de carbono en la sangre se 

reduce al de una persona que no fuma. 

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Descriptive Text: Se muestra un dibujo de la cabeza de una persona tosiendo. 

Text on Screen: De 1 a 12 meses después de dejar de fumar, se reduce la tos y la dificultad para respirar. 

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Descriptive Text: Aparece la imagen de un corazón en la pantalla. 
Video de OSH del "cronograma de cesación del tabaquismo"

Text on Screen: De 1 a 2 años después de dejar de fumar, se reduce marcadamente el riesgo de un 

ataque cardíaco.

Sub-Text on Screen: Las reducciones en los riesgos se refieren a la cesación comparada con seguir 

fumando. 

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Text on Screen: De 3 a 6 años después de dejar de fumar, el riesgo añadido de tener cardiopatía 

coronaria se reduce a la mitad. 

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Descriptive Text: Dibujo de la cabeza de una persona en la que se resalta el área de la garganta. Luego 

se resalta el cerebro. 

Text on Screen: De 5 a 10 años después de dejar de fumar, el riesgo añadido de tener cáncer de boca, 

garganta y laringe se reduce a la mitad. Se reduce el riesgo de tener un accidente cerebrovascular.

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Descriptive Text: Dibujo de una persona en el que se resalta el esófago, los riñones y la vejiga. 

Text on Screen: 10 años después de dejar de fumar, se reduce el riesgo de tener cáncer de esófago, 

riñón y vejiga. 

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Descriptive Text: Dibujo de dos pulmones. 

Text on Screen: El riesgo añadido de cáncer pulmonar se reduce a la mitad entre 10 y 15 años después.

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Descriptive Text: Se muestra el dibujo de dos corazones, uno al lado del otro. Uno de los corazones baja. 

Text on Screen: 15 años después de dejar de fumar, el riesgo de cardiopatía coronaria se reduce a casi el 

de una persona que no fuma. 

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Descriptive Text: Dibujo de una persona en el que se resalta la garganta y el páncreas. 
Video de OSH del "cronograma de cesación del tabaquismo"

Text on Screen: 20 años después de dejar de fumar, el riesgo de tener cáncer de boca, garganta, laringe 

y páncreas se reduce a casi el de una persona que no fuma.

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Descriptive Text: Dibujo de una persona en el que se resalta el aparato reproductor femenino. 

Text on Screen: 20 años después de dejar de fumar, el riesgo añadido en las mujeres de tener cáncer de 

cuello uterino se reduce casi a la mitad. 

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Descriptive Text: Dibujo de una persona. 

Text on Screen: Dejar de fumar beneficia la salud a cualquier edad, sin importar el tiempo o cuánto haya 

fumado. 

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Descriptive Text: Logotipo de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). 

Text on Screen: Usted puede dejar de fumar. Aprenda más en CDC.GOV/DEJAR

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