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*Consejos de exfumadores*®


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Lo ayudan a sobrellevar los momentos más difíciles						English (US)							Imprimir
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					**Los medicamentos para dejar de fumar pueden hacer más que duplicar sus probabilidades de tener éxito.**
Estos enfoques son particularmente eficaces y le dan a usted la mejor probabilidad de dejar de fumar:
Hombre de traje, feliz, con los brazos estirados
Usar dos medicamentos de TRN juntos, o sea, un parche de nicotina y un TRN de acción más rápida, como pastillas para chupar o goma de mascar.
El uso de la vareniclina como único medicamento, que tiene las tasas más altas de llevar al éxito de cualquier medicamento individual, reduce las ansias y el placer que siente al fumar.
Recurrir a un consejero, además de usar medicamentos para dejar de fumar.Los primeros dos días después de dejar de fumar son generalmente los más difíciles. Y, a menudo, también son difíciles las primeras semanas. ¡Pero no se dé por vencido! Los medicamentos para dejar de fumar lo pueden ayudar a superar estos momentos difíciles y los que vendrán. Y está comprobado que reducen las probabilidades de que vuelva a fumar mientras los use.
Miles de personas han participado en estudios que muestran que estos medicamentos funcionan, vea Cesación del tabaquismo: Informe de la Dirección General de Servicios de Salud (capítulo 6) [PDF – 1.8 MB].Los medicamentos para dejar de fumar funcionan mejor si hace estas cosas sencillas:Portapapeles con una lista de verificación y marcas de visto bueno
✓ **Los toma por una cantidad suficiente de tiempo**—generalmente entre 6 y 12 semanas, o más según el medicamento que tome.
✓ **Si usa TRN, usa cantidades suficientes para aliviarle los síntomas de abstinencia y las ansias.** Esto podría implicar usar dos NRT a la vez.
✓ **Sigue las instrucciones sobre cómo usarlos correctamente.**
✓ **Recurre a un consejero para que le dé recomendaciones y herramientas para dejar de fumar exitosamente.**
Los medicamentos para dejar de fumar no son una “solución mágica” que garantice que vaya a dejar de fumar. La buena noticia es que hay muchos consejos que ayudan a que los medicamentos funcionen aún mejor y que usted no vuelva a fumar.
También hay consejería gratuita disponible que puede obtener, por ejemplo, llamando a una línea de ayuda para dejar de fumar, como 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569).
El médico u otro profesional de atención médica puede darle apoyo e ideas de cómo dejar de fumar. También puede ayudarlo a elegir un medicamento y darle consejo sobre cómo usarlo para que realmente lo ayude.Hacen que dejar de fumar sea menos difícil.Aprenda cómoLos medicamentos para dejar de fumar son mucho más seguros que fumar.Lea másLo ayudan a sobrellevar los momentos más difíciles.Inicio de la página
¿Cree que sabe cuáles son las formas en que los medicamentos lo ayudan a dejar de fumar? Compruebe sus conocimientos con estas pruebas.Anterior
							
					*[Los enlaces a sitios web pueden llevar a páginas en inglés o español.]*
							Esta página fue revisada:  el 12 de septiembre del 2023						Fuente del contenido: 	espanol.smokefree.gov, Oficina de Tabaquismo y Salud, Centros para el Control y Prevención de Enfermedades
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