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*Consejos de exfumadores*®


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Este artículo sobre la campaña *Consejos de exfumadores*® está listo para ser adaptado y utilizado por periodistas, blogueros y otros miembros de los medios de comunicación, así como en los boletines de organizaciones e instituciones.
Campaña de los CDC *Consejos de exfumadores*® transmite una nueva ronda de anuncios impactantes
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) continúan con su campaña nacional de educación acerca del tabaco, *Consejos de exfumadores*® (*Consejos*®), que está financiada por el Gobierno federal y muestra anuncios televisivos impactantes en los cuales se presenta a personas de la vida real que viven con los efectos que tienen el tabaquismo y la exposición al humo de segunda mano en la salud.  La campaña *Consejos* también cuenta las historias personales de los familiares a cargo del cuidado de seres queridos con discapacidades o enfermedades relacionadas con el tabaquismo, quienes las comparten al hablar sobre el impacto que el tabaquismo ha tenido en todas sus vidas.
Los anuncios de la campaña, que comenzarán a transmitirse el 6 de marzo del 2023, resaltan el daño inmediato y a largo plazo causado por el tabaquismo, y alientan a las personas que fuman a que dejen de hacerlo.
En el 2020, un 14.4 % de los adultos afroamericanos no hispanos en los Estados Unidos fumaban cigarrillos, en comparación con un 12.5 % de la población de adultos en general. El tabaquismo pone a las personas en riesgo de tener enfermedad cardiaca, cáncer y accidentes cerebrovasculares, que son las tres principales causas de muerte entre los afroamericanos. Por cada persona que muere a causa del tabaquismo, hay al menos 30 que viven con una enfermedad grave relacionada con el tabaquismo.
Julia C. y Tiffany R., dos mujeres afroamericanas que participan en la campaña *Consejos*, cuentan sus historias con la esperanza de poder comunicar de manera eficaz los riesgos del tabaquismo y la dura realidad de los problemas de salud que pueden ocurrir.
Tiffany tenía 16 años cuando su madre, una fumadora, murió de cáncer de pulmón. “Verla sufrir y toser fue horrible”, recuerda Tiffany. “Me sentí sola y asustada, y me parecía que eso se podría haber evitado”. A pesar de esa experiencia, Tiffany empezó a fumar a los 19 años. A través de los años, trató de dejar el cigarrillo, pero no fue hasta que su propia hija, Jaelin, cumplió los 16 años que relacionó su situación con la de su madre e hizo el serio intento de dejar de fumar. Hoy en día, Tiffany disfruta de un estilo de vida más saludable sin cigarrillos y Jaelin sigue siendo su principal fuente de inspiración para no fumar. “No quiero dejar de ver a mi hija crecer”, declaró Tiffany.
Julia, una madre de Misisipi, tenía 49 años cuando casi muere de cáncer de colon. Empezó a tener cólicos, diarrea y vómitos. Un día, el dolor y la hinchazón abdominal empeoraron muchísimo, y se hizo un examen del colon.
“Nunca me olvidaré de ese día. Me sentía tan mal. Me encontraron el tumor en el colon y me llevaron de urgencia al hospital”, dijo Julia.
El tumor le bloqueaba los intestinos completamente, lo cual puede ser potencialmente mortal. A Julia la operaron de inmediato, luego siguieron meses de quimioterapia para tratar el cáncer. También necesitó una bolsa de ostomía, que le pegaron sobre un orificio en el abdomen para recolectar las heces.
Desde entonces, ha dejado de fumar y dice que su vida es mucho mejor sin cigarrillos. “La colostomía fue una parte importante de mi proceso de curación. Me permitió sanar y evitó que contrajera una infección o algo peor”, dijo Julia. “Lo haría otra vez, porque me salvó la vida”.
Julia espera que las personas que se enteren de su historia sobre el tabaquismo y el cáncer de colon dejen de fumar lo antes posible.
Los CDC lanzaron la primera campaña *Consejos* en el 2012 para reducir las tasas de tabaquismo y salvar vidas. Los CDC estiman que, entre el 2012 y el 2018, aproximadamente un millón de personas lograron dejar de fumar y más de 16.4 millones intentaron dejar, gracias a la campaña *Consejos*.
“El tabaquismo no solo mata; puede discapacitar, desfigurar y robarle la independencia a las personas que fuman”, dijo la directora de la Oficina de Tabaquismo y Salud de los CDC, Deirdre Lawrence Kittner, PhD, MPH. “Si bien algunos de estos anuncios pueden ser difíciles de ver, muestran los desafíos que enfrentan personas de la vida real todos los días como resultado del tabaquismo, de un modo que no lo pueden hacer las estadísticas. Al proveer información, recursos y motivación, la campaña *Consejos*® ha demostrado ser altamente eficaz para ayudar a las personas en todo el país a dejar de fumar”.
Para obtener más información sobre la campaña *Consejos* y recursos para dejar de fumar, visite CDC.gov/consejos. Para recibir ayuda, llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569).

###Inicio de la páginaFotos recomendadas para el artículo
Descargue fotos de Julia C. y Tiffany R., participantes de *Consejos*, para usarlas con el artículo para afroamericanos. Estas fotos están disponibles para uso público. No se requiere un permiso.
Visite la página de recursos de la campaña *Consejos*, donde encontrará más fotos, videos, contenido para las redes sociales, y distintivos y botones para sitios web, listos para usar.Julia**Foto de Julia C.**, 58 años, Misisipí; se le diagnosticó cáncer de colon a los 49 años
400×267 pixels [JPG – 36KB]Tiffany, 35 años, Luisiana; dejó de fumar a los 34 años; exfumadora desde enero del 2012**Foto de Tiffany R.**, 35 años, Luisiana; dejó de fumar a los 34 años; exfumadora desde enero del 2012
400×267 pixels [JPG – 46KB]Inicio de la página**Descargo de responsabilidad:** Es posible que en este sitio encuentre algunos enlaces que le lleven a contenido disponible sólo en inglés. Además, el contenido que se ha traducido del inglés se actualiza a menudo, lo cual puede causar la aparición temporal de algunas partes en ese idioma hasta que se termine de traducir. Llame al 1-800-CDC-INFO si tiene preguntas, cuyas respuestas no ha encontrado en este sitio. Agradecemos su paciencia.
							
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							Esta página fue revisada:  el 13 de febrero del 2023						Fuente del contenido: 	Centros para el Control y Prevención de Enfermedades
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