Reducción del riesgo de exposición de los trabajadores 

a garrapatas portadoras de enfermedades

Estados Unidos alberga muchas especies de garrapatas que pueden transmiten 

enfermedades a los humanos. Las garrapatas portadoras de enfermedades se han 

extendido a nuevas regiones en los últimos años. Por término medio, se registran 

más de 50.000 casos de enfermedades humanas transmitidas por garrapatas informó

a los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) cada año. Se 

calcula que la carga real de la enfermedad es mucho mayor porque muchos casos 

no se notifican. Los trabajadores al aire libre corren un mayor riesgo de exposición a 

garrapatas infectadas. Algunos ejemplos de ocupaciones que implican trabajo al aire 

libre incluyen: construcción, paisajismo, silvicultura, topografía, servicios públicos, 

servicios y recreación, y gestión de parques/vida silvestre.

Identificar correctamente las garrapatas, prevenir las picaduras y reconocer los 

signos y síntomas de las enfermedades transmitidas por garrapatas puede reducir el 

riesgo de contraer una enfermedad transmitida por garrapatas.

Las garrapatas portadoras de 

enfermedades en los 48 estados 

contiguos de Estados Unidos

Las garrapatas deben alimentarse de sangre en 

cada etapa de su vida para sobrevivir. Algunas 

garrapatas pueden transmitir enfermedades a 

los seres humanos a los pocos minutos de 

empezar a alimentarse, mientras que otras 

empiezan a transmitir enfermedades sólo 

después de varias horas de alimentación 

continua. Por ejemplo, las garrapatas que 

transmiten la enfermedad de Lyme (garrapatas 

de patas negras, también conocidas como 

garrapatas del ciervo) necesitan más de 24 horas 

de alimentación continua para transmitir la 

enfermedad de Lyme a un huésped humano, 

pero otras enfermedades transmitidas por 

garrapatas pueden transmitirse en minutos. 

Aprender a identificar correctamente las 

garrapatas puede ayudarle a determinar si corre 

el riesgo de contraer alguna de las 

enfermedades que pueden portar y si necesita 

recibir atención médica.

Dónde y cuándo encontrar garrapatas 

portadoras de enfermedades: 

• En todo Estados Unidos (excepto en Alaska y 

Hawái) en zonas con hábitats de garrapatas, 

especialmente en climas cálidos y húmedos.

Hoja de Datos
• Los hábitats de las garrapatas incluyen:

− Zonas boscosas y zonas con maleza y 

hierbas crecidas.

− Hojas y hierba alta cerca de lugares de 

trabajo al aire libre o en zonas residenciales.

− Zonas por las que deambulan ciervos, 

roedores y otros animales portadores 

de garrapatas.

• La mayoría de las garrapatas son más activas 

durante la primavera y el verano, pero pueden 

aparecer en cualquier momento del año, 

incluso en los días cálidos de otoño e invierno.

Medidas para prevenir las picaduras 

de garrapata:

• Tome precauciones adicionales en hábitats 

de garrapatas, especialmente durante los 

meses cálidos. 

• Lleva pantalones largos de colores claros 

(para ver más fácilmente las garrapatas) y 

mete las perneras de los pantalones dentro de 

los calcetines o las botas. Esto puede ayudar 

a evitar o retrasar que las garrapatas lleguen 

a la piel.

• Aplique repelente para garrapatas a la piel 

expuesta que no esté bajo la ropa. Utilice 

permetrina para tratar la ropa y el equipo de 

acuerdo con las Directrices de la Agencia de 

Protección del Medio Ambiente.

• Cuando haya estado en un hábitat de 

garrapatas, compruebe si hay garrapatas 

en usted mismo, en su ropa y en su equipo. 

Dúchese después de la exposición a hábitats 

de garrapatas y lávese y/o seque su ropa a 

altas temperaturas inmediatamente después 

de volver a casa.

• Revise cuidadosamente su cuerpo en busca 

de garrapatas, concentrándose en los pies, 

las axilas, la parte posterior de las rodillas, 

los codos, el pelo y detrás de las orejas, la 

cintura y las ingles. Retirar rápidamente las 

garrapatas encontradas y deshacerse de ellas.

Cómo eliminar una garrapata: 

1. No queme la garrapata, no la ahogue con 

nada ni la pinte con esmalte de uñas. Estos 

métodos sólo pueden causar más daño. 

Nunca aplaste una garrapata con los dedos.

2. Limpiar la zona alrededor de la garrapata 

con alcohol.

3. Para extraer la garrapata, coloque unas pinzas 

sobre la piel y agarre la cabeza de la garrapata 

lo más cerca posible de la superficie de la piel.

4. Tire hacia arriba lenta y firmemente con una 

presión uniforme.

5. No retuerzas ni sacudas la garrapata; 

esto puede hacer que el aparato bucal se 

desprenda y permanezca en la piel. Si esto 

ocurre, retira las partes bucales con unas 

pinzas. Si no puedes retirar las partes bucales 

fácilmente con unas pinzas, déjala en paz y 

deja que la piel se cure.

6. Limpie el área de nuevo una vez que la 

garrapata se retira con alcohol o jabón y agua.

7. Deshágase de una garrapata viva 

ahogándola en alcohol, metiéndola en una 

bolsa desechable cerrada, envolviéndola 

herméticamente con cinta adhesiva o 

tirándola por el inodoro.

Signos y síntomas de las enfermedades 

transmitidas por garrapatas 

Muchas enfermedades transmitidas por 

garrapatas presentan síntomas inespecíficos 

al inicio de la enfermedad. Los síntomas más 

comunes de las enfermedades transmitidas por 

garrapatas son:

• Fiebre/escalofríos.

• Dolores y molestias. Muchas enfermedades 

transmitidas por garrapatas pueden causar 

dolor de cabeza, fatiga y dolores musculares. 

La enfermedad de Lyme también puede 

causar dolor articular.

• Erupción. La enfermedad de Lyme, la 

enfermedad eruptiva asociada a las garrapatas 

del sur (STARI), la rickettsiosis maculosa 

(incluida la fiebre maculosa de las Montañas 

Rocosas), la ehrlichiosis y la tularemia pueden 

causar erupciones características.
DTSEM FS-4223 05/2023

Fact Sheet: Reducing the Risk of Worker Exposure to Disease-Carrying Ticks — Spanish

Ésta es parte de una serie de boletines informativos que indican los programas, las políticas y las normas 

de la OSHA. Esto no impone ningún nuevo requisito de cumplimiento. Para una lista completa de los 

requisitos de cumplimiento de las normas o reglamentos de la OSHA, consulte el Título 29 del Código 

de Regulaciones Federales. Ésta información se pondrá a disposición de las personas con discapacidad 

sensorial, a pedido. El teléfono de voz es: (202) 693-1999; el teléfono de texto (TTY) es: (877) 889-5627.

Administración

de Seguridad y Salud

Ocupacional

Póngase en contacto con su médico si presenta 

los siguientes síntomas a las pocas semanas de 

haber sufrido una picadura de garrapata.

Para más información, visite www.cdc.gov/ticks.

Derechos de los trabajadores 

Los trabajadores tienen el derecho a: 

• Condiciones de trabajo que no les ponen en 

riesgo de daño serio. 

• Recibir información y entrenamiento (en un 

idioma que el trabajador entiende) sobre los 

peligros de trabajo, métodos para prevenirlos 

y los estándares de la OSHA que aplican a su 

sitio de trabajo. 

• Leer los registros de lesiones y enfermedades 

relacionadas al trabajo. 

• Presentar una queja ante la OSHA para que 

se inspeccione su lugar de trabajo si creen 

que hay un peligro serio o que su empleador 

no está siguiendo las leyes de OSHA. OSHA 

mantendrá todas las identidades confidencial.

• Ejercer sus derechos bajo la ley sin recibir 

represalias, incluyendo reportar una lesión o 

plantear inquietudes sobre seguridad y salud 

con su empleador o la OSHA. Si un trabajador 

ha sido víctima de represalias por usar sus 

derechos, tiene que presentar una queja con 

la OHSA lo antes posible, pero antes de los 

30 días. 

Para más información, visite la página de web de 

OSHA para trabajadores (www.osha.gov/workers). 

Como contactar a la OSHA 

Bajo la Ley de Seguridad y Salud Ocupacional 

de 1970, los patronos son responsables de 

brindar un lugar de trabajo seguro y saludable 

para sus trabajadores. El papel de OSHA es 

de ayudar en asegurar estas condiciones para 

los trabajadores en los EE.UU. a través del 

establecimiento y la aplicación de normas, 

y proporcionando entrenamiento, educación 

y asistencia. Para más información, visite 

www.osha.gov o llame la OSHA al 1-800-321-

OSHA (6742), TTY 1-877-889-5627.