SAVAGE CONQUISTA 

EL CALOR

HERRAMINETAS

para Lideres de Negocios y de Seguridad

Para acceder a cada herramienta original, consulte la herramienta 

correspondiente en la carpeta Zip actual. Este conjunto de herramientas aún 

se encuentra en ediciones finales para su traducción al español.
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Contenido

Herramienta #1: Logotipo de 'Conquista el Calor’.........................................................................................3

Herramienta #2: Lema de 'Savage Conquista el Calor’.................................................................................4

Herramienta #3: Infografía 'Conquista el Calor’ ............................................................................................5

Herramienta #4: Artículo sobre prevención del estrés por calor................................................................6

Herramienta #5: Programa escrito para prevención de enfermedades por el calor .............................10

Herramienta #6: Tarjetas de prevención de enfermedades por calor .....................................................11

Herramienta #7: Momento de seguridad: prevención de enfermedades por calor ..............................13

Herramienta #8: Horario de la semana de la campaña .............................................................................14

Herramienta #9: Guión de video del liderazgo ejecutivo ...........................................................................15

Herramienta #10: Certificado de participación............................................................................................16

Herramienta #11: Hechos y consejos de hidratación.................................................................................17

Herramienta #12: Herramienta de programación de trabajo y Descanso ..............................................18

Herramienta #13: Aclimatación - Momento de Seguridad PowerPoint ...................................................19
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Herramienta #1: Logotipo de 'Conquista el Calor’

El logotipo propuesto estará en todas las herramientas relacionadas con el Programa de Prevención 

y Estrés por Calor de Savage. Estos también se convertirán en calcomanías para usar en los 

casilleros, cascos, botellas de agua, etc. de los miembros del equipo (empleados). El objetivo es 

proporcionar una imagen memorable detrás de nuestros esfuerzos en toda la compañía para 

proteger a los miembros del equipo de las enfermedades causadas por el calor.
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Herramienta #2: Lema de 'Savage Conquista el Calor’

El lema "Savage Conquista el Calor" estará en todas las herramientas relacionadas con el 

programa de prevención y estrés por calor de Savage. Este lema también será el nombre de la 

semana de la campaña de prevención de enfermedades por calor de la empresa. El objetivo de este 

lema es ser un eslogan pegadizo y memorable que ayudará a unificar a nuestra empresa en 

nuestros esfuerzos combinados para combatir el calor.
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Herramienta #3: Infografía 'Conquista el Calor’

La siguiente infografía estará disponible en el sitio web interno de Savage y para su impresión como 

póster laminado de 16x24”. El objetivo de esta herramienta es crear conciencia entre los 

trabajadores de primera línea sobre las 4 formas principales de prevenir el estrés por calor, al 

mismo tiempo que destaca los signos y síntomas comunes a los que hay que prestar atención.
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Herramienta #4: Artículo sobre prevención del estrés por calor

Este artículo se publicará en el sitio web interno de Savage y estará disponible para todos los 

miembros del equipo. El objetivo de este artículo es ayudar a los miembros de nuestro equipo a 

recordar formas de prevenir las enfermedades causadas por el calor en el trabajo y en el hogar:

Conquista el calor este verano, ¡sin importar dónde se encuentre!

Savage se esfuerza por educar y preparar a los miembros del equipo sobre los 

peligros del estrés por calor y las enfermedades relacionadas con el calor que 

pueden ocurrir en ambientes interiores y exteriores calurosos.

Prevención de enfermedades causadas por el calor en el trabajo y 

en el hogar

Con la llegada del verano, la siguiente información y herramientas de prevención se 

pueden usar tanto en el lugar de trabajo como en el hogar para prevenir 

enfermedades relacionadas con el calor. Las actividades en el hogar con potencial 

para el estrés por calor son nadar al aire libre, trabajar en el jardín, hacer 

caminatas, sentarse en un automóvil, etc. Sea consciente de su respuesta y la de los 

demás al calor mientras participa en este tipo de actividades. Los niños, los adultos 

mayores, las mujeres embarazadas o aquellos con condiciones médicas crónicas 

son más vulnerables a las enfermedades relacionadas con el calor. Beba muchos 

líquidos y quédese en áreas frescas tanto como sea posible de 10:00 a. m. a 4:00 p. 

m. Si se presentan signos de estrés por calor, aplique las técnicas de primeros 

auxilios que se discutirán más adelante en este artículo.

¿Qué es el estrés por calor?

El estrés por calor es la carga de calor neta a la que está expuesta una persona 

debido a las contribuciones combinadas del calor metabólico, los factores 

ambientales y la ropa que se usa, lo que resulta en un aumento del 

almacenamiento de calor en el cuerpo. Esencialmente, el estrés por calor es la 

carga que el cuerpo maneja cuando se encuentra en ambientes calurosos. Esta 

carga sobre el cuerpo puede conducir a enfermedades relacionadas con el calor. El 

cuerpo humano maneja el calor a través del aumento de la frecuencia cardíaca, el 

aumento de la circulación sanguínea en la piel y el enfriamiento por evaporación 

del sudor.

Síntomas y tratamiento de enfermedades relacionadas con el calor

Hay dos tipos principales de enfermedades relacionadas con el calor: el 

agotamiento por calor y el golpe de calor. El agotamiento por calor es más común, 

pero no tan grave como el golpe de calor. El agotamiento por calor puede provocar 

un golpe de calor si no se aplica el tratamiento adecuado al miembro del equipo 
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afectado. Los síntomas tanto del agotamiento por calor como del golpe de calor se 

muestran a continuación:

Síntomas del agotamiento por calor Síntomas del golpe de calor

fatiga indebida Confusión mental

Calambres musculares Perder el conocimiento

Dolor de cabeza Respiración más rápida y/o más 

profunda

Nauseabundo no sudar

vómitos comportarse de forma extraña

Piel pálida Piel roja y caliente

Estar mareado Pupilas precisas

Sarpullido Náuseas y/o vómitos

Orina oscura Dolor de cabeza

¿Qué juega un papel en las enfermedades relacionadas con el 

calor?

El estrés por calor afecta a cada persona de manera diferente según los factores de 

riesgo del estrés por calor. Los factores de riesgo del estrés por calor son otras 

variables de confusión que pueden afectar la forma en que el cuerpo maneja el 

estrés por calor.

Los factores de riesgo se dividen en tres categorías:

• Ambiental: temperatura, humedad relativa, movimiento del aire y 

exposición al sol (calor radiante).

• Relacionados con el trabajo: esfuerzo físico y ropa usada en el trabajo.

• Personal: edad, estado físico, condiciones médicas, medicamentos, 

consumo de alcohol y drogas, episodios anteriores de enfermedades 

relacionadas con el calor y consumo de cafeína.

4 formas de prevenir enfermedades relacionadas con el calor:

Afortunadamente, existen muchas herramientas para prevenir enfermedades 

relacionadas con el calor. La aplicación OSHA-NIOSH Heat Safety Tool App datos 

como pronósticos por hora, índice de calor y niveles de riesgo asociados para su 

ubicación actual. Esto puede ayudar a las personas a planificar sus actividades a lo 
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largo del día para evitar el calor en el trabajo o en el hogar. Las cuatro formas 

principales de prevenir las enfermedades relacionadas con el calor son el consumo 

adecuado de agua, el descanso, la aclimatación y la sombra. Todos estos son 

aspectos importantes para ayudar al cuerpo a sobrellevar las exposiciones 

excesivas al calor.

Consumo adecuado de agua: se debe proporcionar agua fría, junto con 

otros líquidos que contengan electrolitos, a los miembros del equipo para que 

beban. La hidratación adecuada es crucial para prevenir enfermedades 

relacionadas con el calor. Los miembros del equipo deben ser alentados a beba al 

menos 1 taza (8 onzas) de agua fría cada 15 a 20 minutos, incluso si no tiene 

sed. El agua y otras bebidas proporcionadas deben estar frescas y en un lugar 

familiar para los miembros del equipo, cerca de su trabajo, de fácil acceso y en 

cantidad suficiente para la duración del trabajo.

Descanso: la duración y la frecuencia de los descansos deben aumentar a 

medida que aumenta el potencial de estrés por calor. En general, los miembros del 

equipo deben tomar descansos por hora cuando los niveles de riesgo superan el 

riesgo mínimo. Los descansos deben durar lo suficiente para que los miembros del 

equipo se recuperen del calor. Algunos miembros del equipo pueden tener la 

tentación de saltarse los descansos, pero, en condiciones de calor, ¡saltar 

descansos no es seguro!
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Aclimatación: El objetivo de la aclimatación es aumentar cuidadosamente el 

tiempo de exposición en condiciones ambientales cálidas durante 7 a 14 días. Esto 

permite que el cuerpo se adapte a las condiciones de calor, lo que resultará en un 

enfriamiento por evaporación más eficiente en el cuerpo, una recuperación más 

eficiente del ritmo cardíaco y menos estrés en el corazón. Un buen consejo es 

abstenerse de programar actividades de gran esfuerzo durante las horas más 

calurosas del día.

Sombra: ¡La ubicación de los descansos es importante! Si los miembros del 

equipo descansan en un lugar más fresco, estarán listos para reanudar el trabajo 

más rápidamente porque la temperatura central del cuerpo puede recuperarse. Es 

mejor tomar descansos en áreas frescas, sombreadas o bien ventiladas, si están 

disponibles.

Tratamiento: Tanto el golpe de calor como el agotamiento por calor son 

causados por la incapacidad del cuerpo para enfriarse. Si se presentan síntomas de 

enfermedades relacionadas con el calor, inmediatamente:

• Obtenga atención médica

• Ayude al miembro del equipo a refrescarse:

o Muévase a un lugar fresco

o Quítese la ropa innecesaria

o Paquete de hielo en las áreas de la ingle y las axilas

o No le dé líquidos a los miembros del equipo para beber si están 

inconscientes

o Rocíe la piel con agua fría

o Ventilador rápidamente

• Controle la temperatura corporal y continúe con los esfuerzos de 

enfriamiento hasta que la temperatura corporal vuelva a una temperatura 

normal (por debajo de 99 °F)

• Si se detiene la respiración o la circulación sanguínea, administre RCP hasta 

que lleguen los servicios médicos de emergencia.

La prevención de enfermedades relacionadas con el calor es necesaria para 

mantener una buena salud a corto y largo plazo entre los miembros del equipo. Si 

tiene alguna pregunta o inquietud sobre la prevención del estrés por calor, 

comuníquese con su profesional de SH&E designado. Para obtener una plantilla de 

plan de prevención de enfermedades causadas por el calor para implementar en su 

sitio, haga clic aquí. ¡Cuídate este verano!
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Herramienta #5: Programa escrito para prevención de enfermedades

por el calor

Esta herramienta está disponible en el sitio web interno de Savage para que los sitios de trabajo 

accedan y creen un plan específico del sitio para la prevención del estrés por calor. El objetivo es dar 

a los líderes del lugar de trabajo la libertad de personalizar un programa estandarizado para las 

necesidades que ven en su sitio. Para acceder a cada herramienta original, consulte la herramienta 

correspondiente en la carpeta Zip actual.
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Herramienta #6: Tarjetas de prevención de enfermedades por calor

Estas tarjetas estarán disponibles para que los sitios las impriman y laminen para que los miembros 

del equipo las mantengan en su persona durante todo el día. El objetivo es proporcionar a los 

miembros del equipo un recurso para recordarles las técnicas de prevención y tratamiento para las 

enfermedades causadas por el calor mientras están en el campo.

Frente:
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Atrás:
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Herramienta #7: Momento de seguridad: prevención de 

enfermedades por calor

Los miembros del equipo y los gerentes del lugar de trabajo se reúnen todos los días para un breve 

momento de seguridad. Este breve PowerPoint es una herramienta potencial para que los 

administradores del lugar de trabajo la utilicen en estas reuniones. Para acceder a cada herramienta 

original, consulte la herramienta correspondiente en la carpeta Zip actual.
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Herramienta #8: Horario de la semana de la campaña

Esta campaña pretende ser un impulso de toda la empresa para centrarse en las herramientas y los 

recursos de este conjunto de herramientas para prevenir las enfermedades causadas por el calor en 

los miembros de nuestro equipo. El objetivo es lograr que todos los lugares de trabajo y los 

miembros del equipo se involucren de varias maneras divertidas/memorables que se muestran en 

el cronograma a continuación. Cada día destacará una de las 4 técnicas de prevención y 

proporcionará recursos relacionados con esas técnicas. Se otorgarán certificados de participación a 

cada obra que asista a los seminarios web. Se otorgarán tres tarjetas de regalo de $100 a las 

operaciones que envíen la mayor cantidad de imágenes de cómo están implementando técnicas de 

prevención del calor en su sitio.
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Herramienta #9: Guión de video del liderazgo ejecutivo

Este guión está destinado al director ejecutivo u otro ejecutivo de negocios para iniciar la semana de 

calor de la empresa en julio (consulte la herramienta #8). El objetivo es resaltar la importancia de 

esta campaña y mantener a los miembros del equipo a salvo de las enfermedades causadas por el 

calor mostrando el apoyo y el aliento del liderazgo ejecutivo.
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Herramienta #10: Certificado de participación

Como se ve en el programa de la semana 'Savage Conquista El Calor Semana”, el equipo de SH&E 

impartirá seminarios web sobre prevención de enfermedades causadas por el calor los martes, 

miércoles y jueves. Este certificado se otorgará a aquellos sitios que completen uno de los 

seminarios web.
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Herramienta #11: Hechos y consejos de hidratación

Esta hoja informativa se enviará como se ve en el programa de la semana 'Savage Conquista El 

Calor’ para apoyar la técnica de prevención del agua. El objetivo es brindar datos y consejos rápidos 

para permitir que los miembros de nuestro equipo trabajen de manera segura en condiciones de 

calor.
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Herramienta #12: Herramienta de programación de trabajo y 

Descanso

Esta herramienta se enviará para apoyar la técnica de prevención del descanso. El objetivo es 

proporcionar ideas sobre cómo implementar un horario efectivo de trabajo/descanso.
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Herramienta #13: Aclimatación - Momento de Seguridad PowerPoint

Los miembros del equipo y los gerentes del lugar de trabajo se reúnen todos los días para un breve 

momento de seguridad. Este breve PowerPoint es una herramienta potencial de aclimatación para 

que los administradores del lugar de trabajo la utilicen en estas reuniones. Esta herramienta se 

enviará para apoyar la técnica de prevención de la aclimatación. El objetivo es resaltar la 

importancia de la aclimatación y ofrecer ideas que el lugar de trabajo puede implementar.