MÁS

2010

Bronceadores con

filtro solar y bronceado

A muchas personas les gusta pasar

algunas horas disfrutando del sol,

pero no hay que olvidar que esto

entraña algunos riesgos. Algunos

de los peligros del sol son cáncer

de la piel, quemaduras, arrugas y

envejecimiento de la piel. Por otro

lado, la exposición prolongada al sol

puede llegar a deteriorar el sistema

inmunitario. Los daños en la piel

pueden ocurrir aun cuando usted

no haya sufrido una quemadura de

sol y estos se van acumulando a lo

largo de toda la vida. 

¿Cuál es la causa de las 

quemaduras de sol?

Los rayos UV (ultravioleta) del sol

causan quemaduras de la piel. El

sol emite dos tipos de rayos UV,

que son UVA y UVB. Hay que

proteger a la piel de ambos tipo

de rayos. Cuando vaya a comprar

bronceadores con filtro solar y

lentes de sol, asegúrese de que lo

protegerán tanto de los UVA como

de los UVB. 

Una quemadura de sol se desarrolla

en un período de 6 a 48 horas.

Quizás sea demasiado tarde cuando

se dé cuenta de que se quemó la

piel.

¿Qué significa SPF?

SPF son las siglas en inglés para

designar el factor de protección

solar (FPS). Las etiquetas de los

bronceadores con filtro solar llevan

un número que indica el FPS.

Mientras más alto sea el FPS, mayor

será la protección que le brinda el

producto. 

¿Qué puedo hacer para 

protegerme?

No se quede en el sol por largo

tiempo, especialmente en las

horas del mediodía. Los rayos

del sol son más fuertes desde

las 10 a.m. hasta las 4 p.m., en la

primavera y el verano.

Utilice un bronceador con filtro

solar con un FPS de 15 o más alto. 

Aplique más bronceador con filtro

solar cada dos horas y después

de nadar, sudar o secarse con una

toalla.

Use bronceador con filtro solar

aunque el día esté nublado. El

resplandor del agua o la nieve

puede exponer la piel a los rayos

UV.

Use ropa que le cubra el cuerpo y

un sombrero de ala ancha que le

proteja la cabeza y la cara.

Lleve lentes de sol que lo protejan

de los rayos UV. No todos los

lentes de colores u obscuros

protegen de los rayos UV. Lea la

etiqueta antes de comprarlos. 

Lámparas solares y camas de 

bronceado.

Las lámparas solares y las camas

de bronceado emiten rayos

ultravioleta como los del sol. Las

camas de bronceado pueden ser

•

•

•

•

•

•

Sunscreens and Tanning
tan peligrosas como broncearse al aire libre.

Podrían ser hasta más peligrosas porque es

posible usarlas a cualquier hora y las personas

pueden exponer la totalidad del cuerpo en

cada sesión, lo que resulta más difícil cuando

se está al aire libre. 

La Administración de Alimentos y 

Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés) 

y el Instituto Nacional del Cáncer (INC) 

recomiendan evitar las camas de bronceado. 

Todas las camas de bronceado aumentan los

riesgos de padecer de cáncer de la piel.

El INC informa que las mujeres que usan

camas de bronceado más de una vez al mes

tienen 55 % más probabilidades de sufrir

de melanoma cutáneo, el más mortal de los

cánceres de piel.

La FDA establece normas para las camas de 

bronceado. Todas las camas de bronceado 

deben tener:

Una etiqueta de advertencia

Un cronómetro preciso

Un interruptor de emergencia 

Un horario de exposición

Anteojos protectores

Algunas personas hacen cosas que aumentan 

los peligros de las camas de bronceado, 

como:

No usar anteojos protectores o usar antejos

que no se ajustan bien o están rotos.

•

•

•

•

•

•

•

•

Permanecer en la cama solar por el máximo

de tiempo sugerido en la etiqueta de

advertencia.

Permanecer en la cama solar por un lapso

mayor al recomendado para su tipo de piel.

Hay que verificar los distintos períodos de

exposición en la etiqueta de advertencia.

Usar medicinas y cosméticos que aumentan

la sensibilidad a los rayos UV. Consulte con

su médico, farmacéutico o enfermera.

¿Qué es un producto cosmético de 

bronceado sin sol?

Los bronceadores sin sol son productos

cosméticos que hacen que la piel luzca

bronceada.

La mayoría de estos productos no tienen

filtro solar; por lo tanto, deberá usar un

bronceador con filtro solar. 

Si usted va a una cabina para aplicarse un

producto cosmético de bronceado en forma

de aerosol, pida los protectores adecuados

para no inhalar el producto. Manténgalo

alejado de su boca, ojos y labios. 

La FDA no ha aprobado ninguna píldora

de bronceado. Estas píldoras pueden tener

efectos secundarios indeseados, como,

náuseas, cólicos, diarrea, picazón intensa y

ronchas. También pueden causar manchas

amarillas dentro de los ojos y afectar la vista.

Algunas lociones y píldoras prometen

un bronceado más rápido, pero no está

comprobado que sirvan. La FDA no ha

aprobado los “aceleradores de bronceado”.

•

•

•

•

•

•

•

•

Bronceadores con

filtro solar y bronceado

FDA Office of Women’s Health http://www.fda.gov/womens

TAKE TIME TO CARE... For yourself, for those who need you.

Para obtener más información:

Centro de Seguridad de los Alimentos y Nutrición Aplicada (CFSAN) 

Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)

http://www.cfsan.fda.gov