Department of Health and Human Services

Food and Drug Administration

5600 Fishers Lane (HFI-40)

Rockville, MD 20857

September 2000

(FDA) 00-1279S
La Administración de Drogas y

Alimentos (FDA) es una agencia del

gobierno de los Estados Unidos. La

FDA regula muchos de los

productos que el público consume

para proteger la piel de los rayos

solares o cuando busca broncearla

por otros medios. Estas medidas

protegen la salud de los

consumidores.

Cuando se Asolea por

Placer

1

¡Cuídese de

Los Peligros!

Los rayos solares, las

lámparas de rayos ultravioletas

y otros artefactos usados para

darle a la piel un tono bronceado, pueden ser peligrosos y

causar:

cáncer en la piel que

puede ser mortal

problemas con los ojos

debilitamiento del

sistema defensivo

para combatir las

enfermedades

manchas en la piel de

aspecto desagradable

arrugas y piel curtida.
Evite los rayos solares entre

2 3

Protéjase con los Siete

Pasos Para Asolearse sin

Peligro

1. Busque

la sombra.

¿Tiene usted piel blanca pálida?

¿Es su pelo rubio, rojo o castaño?

¿Ha recibido tratamiento contra el cáncer de

la piel alguna vez?

¿Algún miembro de su familia ha tenido

cáncer de la piel?

¿Está usted enfermo? Si es así, hable con su

médico acerca de cuidados adicionales.

¿Está tomando medicinas? Si lo hace, hable

con su médico acerca de cuidados adicionales.

Los niños necesitan especial atención cuando están

bajo los rayos del sol.

Si Tiene Otros Problemas

De la Salud Tome

Distintas Medidas de

Precaución

Asegúrese de seguir los siete pasos

para asolearse sin peligro, si la

respuesta a alguna de las siguientes

preguntas es afirmativa:

cuando éstos son más fuertes. No

confíe en los días nublados. Los rayos

solares pueden atravesar las nubes.
“broad spectrum,” (espectro amplio) lo que significa

protección contra los dos

tipos de rayos solares

dañinos

“water resistant,” (resistente al agua) queriendo

decir que la loción permanecerá más tiempo en la

piel, aunque se haya

mojado con agua o sudor.

Aplique una capa del protector del sol SPF 15

sobre su piel,15 o 30 minutos antes de salir a

asolearse.

Frote la loción sobre todas las partes de la piel

que no estén protegidas. Asegúrese de cubrir sus

párpados, labios, nariz, oídos, cuello, manos y

pies. Si no tiene mucho pelo, úsela también sobre

su cabeza.

No permita que el producto llegue hasta sus

ojos; arderá como una quemadura.

Después de un rato, mientras se asolea, aplique

más loción protectora sobre su piel. Lea la etiqueta para saber con qué frecuencia debe hacerlo.

No use estos productos en bebés menores de 6

meses de edad.

Aplique el protector de la piel en niños mayores

de 6 meses cada vez que estén expuestos al sol.

4 5

2. Use productos

protectores de la piel

contra los rayos del sol.

Muchos bronceadores de la piel,

contienen ingredientes que la

protegen contra el sol.

Los productos con protección

contra el sol están identificados

con el símbolo “SPF”que

significa Sun Protection Factor

(Factor de Protección del Sol)

seguido de un número. Entre

más alto sea este número,

Siga Estos Consejos Cuando Use

Los Protectores Contra el Sol

mayor es la protección. Compre

aquellos con un SPF número 15

o más alto y los que en la

etiqueta dicen lo siguiente:
6 7

3. Cubra su cabeza con

un sombrero.

Un sombrero de ala ancha,

ayuda a defender el cuello, los

oídos, los ojos y la cabeza.

4. Use anteojos para sol.

Compre únicamente anteojos

para sol con un sello que garantiza que los lentes pueden bloquear entre el 99 y el 100 por

ciento de los rayos solares. Si

no tienen el sello, no compre los

anteojos.
 

Tanning

Makeup

8

5. Proteja su cuerpo.

Use ropa liviana mientras esté

bajo el sol; camisas con mangas

largas y pantalones o faldas

largas también.

6. Evite los métodos

artificiales para el

bronceamiento de la

piel.

Esto incluye las lámparas de

rayos ultravioletas, las camillas

bronceadoras, lo mismo que las

píldoras y cosméticos para

broncear la piel.

Algunas píldoras bronceadoras

le dan a su piel un color

anaranjado. La FDA ha

aprobado este aditivo para

colorear alimentos, pero no

para broncear la piel. La

gran cantidad de colorante

añadido a las píldoras

bronceadoras, puede ser nocivo.

Los cosméticos bronceadores,

son aplicados para darle a la

piel, un tono canela oscuro. En

ocasiones el color puede ser

removido con agua y jabón.

Otras veces desaparece en unos

pocos días. Estos productos no

son lociones que protegen la

piel contra el sol.

9

✗✗

✗✗
7. Examine su piel

regularmente en busca

de señales de cáncer de

la piel.

Observe cambios en tamaño,

forma, color o volúmen de

lunares, verrugas, manchas en la

piel o marcas de nacimiento. Si

nota algún cambio o tiene partes

adoloridas que no sanan, visite a

su médico sin demora.

1 0 1 1 

2. Examine su

cuerpo—frente,

espalda y ambos

lados en el espejo.

3. Doble sus codos

y observe debajo

de su brazos. 4. Mire la

parte posterior

de sus piernas

y sus pies.

5. Hay partes del

cuerpo que no se

pueden ver con

facilidad como su

espalda; use un

espejo de mano.

1. Mire alrededor

de su nuca y el

cuero cabelludo

con la ayuda de

un espejo.
1 2 

¿Quiere Saber Más Sobre

Cómo Asolearse Sin

Peligro?

Hable con su médico o profesional

de la salud. También puede llamar

a la FDA.

Es posible que haya una oficina de

la FDA en su localidad. Busque el

número del teléfono en las páginas

azules de su directorio telefónico.

Use la línea gratis de

información de la FDA:

1-888-INFO-FDA

(1-888-463-6332).

O, consulte la Internet:

www.fda.gov.

(Adaptación del Inglés por Carlos E. Aranguren,

FDA Office of Public Affairs)