Ponga a su

nieto o nieta

A DORMIR SIN PELIGRO

Reduzca el riesgo del síndrome de 

muerte súbita del bebé

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS 

DE LOS ESTADOS UNIDOS

InstItutos nacIonales de la salud

El Instituto Nacional de Salud Infantil y 

Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver 

Para más información sobre cómo acostar a dormir a su 

bebé y otras sugerencias para reducir el riesgo del síndrome 

de muerte súbita del bebé, comuníquese con la Campaña 

Dormir Boca Arriba al:

Teléfono: 1-800-505-2742 (1-800-505-CRIB)

Dirección: 31 Center Drive, 31/2A32, Bethesda, MD 20892

Fax: (301) 496-7101

Página electrónica: http://www.nichd.nih.gov/SIDS La campaña Dormir Boca Arriba es auspiciada por:

El Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano 

Eunice Kennedy Shriver (NICHD*)

La Oficina de Salud Materna e Infantil de los Estados Unidos (MCHB*)

La Academia Americana de Pediatría (AAP*)

La Alianza contra el Síndrome de la Muerte Súbita del Bebé 

(First Candle/SIDS* Alliance)

La Asociación de Programas sobre el Síndrome de la Muerte 

Súbita del Bebé y la Mortalidad Infantil (ASIP*)

* Las siglas corresponden a las siglas del nombre en inglés de la 

organización, y son con las que comúnmente se le conoce.

NICHD

National Institute of Child Health 

& Human Development

NIH Pub. No. 05-4978 (S) 

Septiembre del 2007

Si usted cubre a su nieto o nieta con una cobija o cobertor, ponga 

al bebé con los pies al final de la cuna. Cuando lo cubra, asegúrese 

que la cobija no llegue más arriba del pecho del bebé. Para mayor 

protección, meta los bordes de la cobija debajo del colchón de la 

cuna para que quede firmemente asegurada.

Los bebés duermen con mayor seguridad 

boca arriba.

Una de las maneras más fáciles de disminuir el 

riesgo del síndrome de muerte súbita del bebé 

es poniendo a su nieto o nieta a dormir boca 

arriba, tanto para las siestas como en la noche. 

Los proveedores de cuidados de la salud solían 

pensar que los bebés debían dormir sobre sus 

estómagos, es decir, boca abajo. Ahora las 

investigaciones muestran que los bebés tienen 

menos posibilidad de morir a causa del síndrome 

de muerte súbita del bebé si duermen boca 

arriba. Acostar a su nieto o nieta a dormir boca 

arriba es lo más importante que usted puede 

hacer para reducir el riesgo del síndrome de 

muerte súbita del bebé.

P: ¿Pero no se ahogará mi nieto o nieta si 

lo pongo a dormir boca arriba?

R: No. Los bebés sanos tragan o tosen los 

líquidos de forma automática. No se ha visto 

ningún incremento en el número de asfixias u otros 

problemas en los bebés que duermen boca arriba.

¡Pase la voz!

Asegúrese que todas las personas que cuidan 

de su nieto o nieta conozcan cuáles son 

las diez maneras más importantes para que 

duerma sin peligro. Dígales a los miembros de 

la familia, niñeras y otras personas que cuidan 

de su bebé, que siempre lo pongan boca arriba 

para dormir porque así se reduce el riesgo del 

síndrome de muerte súbita del bebé. Los bebés 

que suelen dormir boca arriba pero a los que 

algunas veces se los colocan boca abajo para 

dormir, aunque sólo sea para la siesta, corren 

un alto riesgo de morir a causa del síndrome 

de muerte súbita del bebé. Por eso, ¡cada 

momento en que el bebé esté dormido cuenta!

¡Disfrute de sus nietos!

Datos rápidos acerca del síndrome de

muerte súbita del bebé

■ El síndrome de muerte súbita del bebé es la causa principal 

de muerte en niños entre un mes y un año de edad. 

■ La mayoría de las muertes causadas por este síndrome 

ocurren en bebés entre los 2 y los 4 meses de nacidos.

■ La tasa del síndrome de muerte súbita del bebé entre 

los afroamericanos, los indígenas norteamericanos y 

los nativos de Alaska ha disminuido considerablemente 

en los últimos años. Sin embargo, estos bebés aún 

tienen una mayor posibilidad de morir a causa de este 

síndrome que los bebés blancos.
¿Qué es el síndrome de muerte súbita del bebé?*

Es la muerte de un bebé menor de un año que ocurre de 

forma repentina e inesperada sin que se sepa por qué. 

Algunas personas lo llaman “muerte de cuna” porque a 

muchos de los bebés que mueren de este síndrome se 

los encuentran en sus cunas. Pero las cunas no causan 

estas muertes súbitas.

* En inglés el síndrome se llama Sudden Infant Death Syndrome, pero es 

más conocido como SIDS, por sus siglas. El término médico en español 

es síndrome de muerte súbita del lactante.

¿Qué debo saber sobre el síndrome de 

muerte súbita del bebé?

Los proveedores de cuidados de la salud no saben la 

causa exacta del síndrome de muerte súbita del bebé, 

pero sí saben que:

Los bebés duermen con mayor 

seguridad boca arriba. Los bebés 

que duermen boca abajo tienen una mayor 

posibilidad de morir a causa de este síndrome 

que aquellos que duermen boca arriba.

La superficie sobre la que duerme el 

bebé sí importa. Los bebés que duermen 

sobre colchones blandos o debajo de ropa de 

cama blanda, corren un mayor riesgo de morir a 

causa de este síndrome.

Cada momento en que el bebé está 

dormido cuenta. Los bebés que usualmente 

duermen boca arriba, pero que en otros 

momentos, como en las siestas, duermen boca 

abajo tienen un alto riesgo de morir a causa del 

síndrome de muerte súbita del bebé. Por eso es 

muy importante que las personas que cuidan de 

su nieto o nieta lo acuesten boca arriba al dormir, 

tanto para las siestas como por la noche.

Las comunidades alrededor del país 

han hecho un gran progreso en reducir 

la ocurrencia de este síndrome. Desde 

que se inició la campaña Dormir Boca Arriba

en 1994, el número de casos del síndrome de 

muerte súbita del bebé en los Estados Unidos ha 

disminuido en más de un 50 por ciento.

Siempre coloque a su nieto o nieta boca arriba para dormir.

¿Qué puedo hacer para disminuir el riesgo 

de este síndrome en mi nieto o nieta?

Usted, al igual que otros que cuidan a su nieto o nieta, 

pueden reducir el riesgo del síndrome de muerte 

súbita del bebé siguiendo estos diez consejos:

Las diez maneras más importantes para 

que su nieto o nieta duerma sin peligro:

1 Tanto para las siestas como por la 

noche, siempre ponga a su nieto 

o nieta a dormir boca arriba. Esta 

posición es la más segura para dormir, 

en cualquier momento en que duerma.

2 Acueste a su nieto o nieta en una 

superficie firme, como la de un 

colchón para cuna con seguridad 

aprobada*, y cubra el colchón con 

una sábana ajustable. Nunca le ponga a 

dormir sobre almohadas, colchas, pieles u 

otras superficies suaves.

3 Mantenga todos los objetos suaves, 

juguetes o ropa de cama suelta 

fuera del área donde duerme su 

nieto o nieta. No use almohadas, 

colchas, mantas, pieles o protectores 

de cuna acolchonados en el área donde 

duerme su nieto o nieta, y mantenga todo 

objeto alejado de su cara.

4 No permita que fumen cerca de su 

nieto o nieta. No fume ni permita que 

otros fumen cerca de su nieto o nieta.

5 Mantenga el sitio donde duerme su 

nieto o nieta cerca, pero separado, 

de donde duerman usted y otras 

personas. Su nieto o nieta no debe 

dormir en una cama, sofá o sillón con 

adultos u otros niños, pero sí puede 

dormir en la misma habitación que 

usted. Si usted lleva al bebé a su cama 

para darle el biberón, asegúrese de 

que una vez que haya terminado, lo 

ponga a dormir boca arriba en un lugar 

separado, tal como un moisés, cuna, 

cuna-mecedora, o una cama para bebé 

(“bedside cosleeper”) de las que se 

pueden unir a las camas de los adultos. 

6 Considere darle un chupete limpio 

y seco a su nieto o nieta cuando 

le ponga a dormir, pero no le obligue 

a tomarlo. (Si le están dando el pecho 

a su nieto o nieta, espere a que cumpla 

un mes de nacido o hasta que se haya 

acostumbrado al pecho antes de darle el 

chupete o chupón). 

7 No deje que su nieto o nieta tenga 

demasiado calor al dormir. Abríguele 

con ropa de dormir ligera y mantenga la 

habitación a una temperatura que sea 

cómoda para un adulto. 

8 Evite usar productos que aseguran 

reducir el riesgo del síndrome de 

muerte súbita del bebé, porque no se 

ha comprobado la seguridad y eficacia de la 

mayoría de ellos.

9 No use monitores caseros para 

reducir el riesgo de este síndrome. 

Si tiene preguntas acerca del uso de 

monitores para otros problemas médicos, 

hable primero con el proveedor de servicios 

de la salud de su nieto o nieta. 

10 Disminuya la posibilidad de que se 

desarrollen áreas planas en la cabeza 

de su nieto o nieta. Cuando el bebé esté 

despierto y alguien le esté vigilando, déjele un 

tiempo boca abajo. Cambie la dirección en la 

que su nieto o nieta descansa en la cuna de 

una semana a la otra y evite que permanezca 

mucho tiempo en asientos para el carro, 

coches, cargadores o brincadores infantiles.

¡Su nieto o nieta también necesita estar boca abajo!

Ponga al bebé sobre su barriguita cuando esté despierto y alguien lo 

esté vigilando. El estar boca abajo ayuda a fortalecer los músculos del 

cuello, los hombros y la cabeza del bebé y previene la formación de 

http://www.nichd.nih.gov/SIDS áreas planas en su cabeza.

* Para obtener más información sobre la seguridad de

 las cunas, llame gratis a la Comisión de Seguridad de

 Productos del Consumidor al 1-800-638-2772 (atención 

 en español e inglés) o visite http://www.cpsc.gov.