La diabetes y

el embarazo

La diabetes 

gestacional
2 
 

 

¿Qué es 

la diabetes gestacional? 

La diabetes gestacional es un tipo 

de diabetes que afecta a las mujeres 

durante el embarazo. 

Si usted tiene diabetes, su cuerpo 

no puede utilizar los azúcares y 

almidones (carbohidratos) que toma 

de los alimentos para producir energía. Debido a esto, su 

cuerpo acumula azúcar adicional en la sangre. 

No conocemos todas las causas de la diabetes gestacional. 

Algunas mujeres con esta enfermedad, aunque no todas, 

tienen sobrepeso antes de quedar embarazadas o antecedentes 

familiares de diabetes. Entre 1 de cada 50 y 1 de cada 20 

mujeres embarazadas presenta diabetes gestacional. Esta 

enfermedad ocurre con más frecuencia en mujeres hispanas, 

negras, asiáticas, indoamericanas y nativas de Alaska, aunque 

también ocurre en las mujeres blancas. 

La diabetes gestacional se puede controlar. 

Hable con su médico para que juntos creen un plan que 

la ayude a mantener su nivel de azúcar en la sangre bajo 

control. (Consulte cuáles son los niveles altos y bajos 

en las páginas 7 y 8). Seguir este plan puede ayudarla a 

tener un embarazo saludable y un bebé sano. También les 

puede servir a ambos para mantenerse sanos después del 

nacimiento. 

3 
 

 

 

 

La diabetes gestacional
� puede afectar a su bebé. 

Si la diabetes gestacional no se controla, puede 

que su bebé: 

•	� Sea muy grande (pese más de 9 libras), lo que puede 

ocasionar problemas durante el parto. Un bebé grande que 

nace por parto vaginal puede sufrir daños en los nervios 

de los hombros, romperse 

la clavícula o, con menos 

frecuencia, sufrir daños 

cerebrales debido a la falta de 

oxígeno. 

•	� Sufra cambios rápidos en los 

niveles de azúcar en la sangre 

después de su nacimiento. El 

médico le hará seguimiento 

a su bebé para observar si 

presenta niveles bajos de 

azúcar en la sangre y le dará 

tratamiento de ser necesario. 

•	� Tenga más probabilidad de ser obeso o tener sobrepeso 

durante la infancia o adolescencia. La obesidad puede 

ocasionar diabetes tipo 2*. 

*	�La diabetes tipo 2: es una afección en la cual el cuerpo produce muy poca 

insulina o no puede utilizarla para transformar en energía el azúcar en la 

sangre. A menudo, la diabetes tipo 2 se puede controlar con una alimentación 

adecuada, haciendo ejercicio de manera regular y manteniendo un peso 

saludable. Algunas personas con diabetes tipo 2 tienen que tomar pastillas 

para la diabetes, administrarse insulina o ambas cosas. 

4 
 

 

 

 

La diabetes gestacional
� la puede afectar a usted. 

Si la diabetes gestacional no se controla, puede 

que usted: 

•	� Tenga complicaciones durante el parto. 

•	� Dé a luz un bebé muy grande y tengan que hacerle una 

cesárea (una operación para sacar al bebé a través del 

abdomen). 

•	� Necesite más tiempo para recuperarse del parto si el bebé 

nació por cesárea. 

Otros problemas que pueden ocurrir si tiene diabetes 

gestacional 

•	� Las mujeres con diabetes gestacional también pueden 

sufrir de preeclampsia*. 

•	� Algunas veces, la diabetes no desaparece después del parto 

o regresa tiempo después del embarazo. Si esto ocurre, 

entonces se llama diabetes tipo 2. 

Consulte a su médico antes, durante y después del 

embarazo para prevenir problemas. 

*	�La preeclampsia es un problema que ocurre en algunas mujeres durante el 

embarazo. Las mujeres con esta complicación tienen presión arterial alta; 

proteínas en la orina y a menudo se les hinchan los pies, las piernas, los 

dedos y las manos. La preeclampsia puede afectarla y causar convulsiones o 

accidentes cerebrovasculares. También puede hacer que su bebé nazca antes 

de tiempo. 

5 
 

 

 

 

 

 

 

¡Ahora es el momento 

de mantenerse usted y su bebé saludables! 

Es importante que durante el embarazo mantenga su nivel 

de azúcar en la sangre bajo control. Siga estos pasos: 

Acuda a sus consultas médicas de rutina 1 

•	� Pregúntele a su médico si necesita ir a consultas con más 

frecuencia debido a la diabetes. 

•	� Junto con su médico podrán reconocer los problemas a 

tiempo o tal vez prevenirlos del todo. 

Coma alimentos saludables y manténgase activa 2 

• Consulte con un nutricionista o educador en 

diabetes para crear un plan de comidas 

especial para usted. Aprenda qué alimentos 

debe consumir para mantener los niveles de 

azúcar en la sangre bajo control. 

•	� Manténgase activa para conservar su 

nivel de azúcar bajo control. Haga ejercicio 

con regularidad, antes, durante y después del 

embarazo. Una buena meta a seguir, si su médico está de 

acuerdo, es realizar ejercicio moderado, como caminatas 

rápidas, por 30 minutos al día, 5 días a la semana. 

3 Tómese sus medicamentos 

•	� Siga los consejos de su médico. 

•	� Tómese las medicinas según las instrucciones. 

6 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Examínese con frecuencia su nivel de azúcar 

en la sangre 

4 

•	� Tenga en cuenta que su nivel de azúcar en la sangre puede 

cambiar rápidamente, a niveles muy altos o muy bajos. Los 

alimentos que consume, la cantidad de ejercicio que realice 

y el desarrollo de su bebé harán que el nivel de azúcar en la 

sangre varíe muchas veces durante el día. 

•	� Revísese el nivel de azúcar en la sangre con frecuencia, según 

las indicaciones de su médico y en cualquier momento que 

tenga síntomas. 

•	� Sepa qué indican los niveles de azúcar en la sangre. Aprenda 

a ajustar, de acuerdo a los resultados de su prueba de azúcar 

en la sangre, la cantidad y el tipo de alimentos que consume, 

cuánto ejercicio realiza y la insulina que se administra, si está 

recetada por su médico. 

Controle y trate rápidamente los niveles bajos 

de azúcar en la sangre 

5 

•	� Revísese el nivel de azúcar en la sangre inmediatamente si 

tiene algún síntoma. (Consulte la página 9). 

•	� Trate rápidamente los niveles bajos de azúcar en la sangre. 

Lleve consigo siempre un alimento rico en azúcares como 

dulces o tabletas de glucosa. 

•	� Use un brazalete de alerta médica para indicar que tiene 

diabetes. 

*	�El cuerpo produce habitualmente insulina para ayudar a convertir los 

azúcares y almidones en energía. Si el cuerpo no produce suficiente insulina 

o no puede utilizar la que produce, se administra insulina adicional 

mediante inyecciones.
�

7 
8 

 

 

Manténgase saludable
� después del nacimiento de su bebé. 

La diabetes gestacional desaparece después del embarazo, 

pero en ocasiones la diabetes permanece. Es importante 

que le hagan una prueba de diabetes después de que el bebé 

nazca. Cerca de la mitad de las mujeres que tienen diabetes 

gestacional sufren de diabetes tipo 2 tiempo después. 

Después del embarazo y en el futuro 

✓	� Asegúrese de pedirle al médico 

que le haga una prueba de diabetes 

después del parto y nuevamente a las 

6 semanas de haber dado a luz. 

✓	� Siga consumiendo alimentos 

saludables y ejercitándose 

regularmente. 

✓	� Vaya a sus consultas de rutina y pídale 

a su médico que le haga la prueba de azúcar en la sangre 

cada 1 a 3 años. 

✓	� Dígale a su médico si planea tener más hijos antes de su 

próximo embarazo. 

✓	� Vigile su peso. Usted debe volver al peso que tenía antes 

de quedar embarazada entre 6 y 12 meses después del 

nacimiento de su bebé. Si todavía, tiene peso de más trate 

de perder entre 5% y 7% (por ejemplo, 10 a 14 libras si 

pesa 200 libras) de su peso corporal. 

✓	� Planee perder peso lentamente para que no lo recupere. 

Comer alimentos saludables, perder peso y hacer ejercicio con 

regularidad pueden ayudar a retrasar o prevenir la diabetes tipo 

2 en el futuro. Hable con su médico para aprender más. 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Página para desprender y tener a la mano.

Monitoreo del nivel de azúcar en 

la sangre 

El Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología 

(ACOG) recomienda tratar de mantener el azúcar en la sangre 

debajo de estos niveles: 

Los niveles que 

recomienda mi médico 

__________________ 

__________________ 

__________________ 

Recomendaciones del 

ACOG 

95 mg/dL o menos 

130 mg/dL o menos 

120 mg/dL o menos 

Antes de las comidas 

1 hora después de comer 

2 horas después de comer 

El azúcar en la sangre se mide en miligramos/decilitros (mg/dL) 

Su médico puede recomendarle niveles diferentes de azúcar en la 

sangre. Pídale a su médico que anote en la tabla anterior los niveles 

que recomienda para usted. 

Nivel alto de azúcar en la sangre 

Su sangre tiene niveles altos de azúcar cuando la cifra es 130 mg/dL o 

más. El nivel alto de azúcar en la sangre puede: 

•	� Darle sed • Hacer que su visión sea 

borrosa • Ocasionarle dolores de cabeza 

• Hacerla sentir débil o cansada • Hacer que orine con bastante 

frecuencia	� • Causar ciertos tipos de 

infecciones vaginales como • Hacerle difícil que preste candidiasis. atención 

Consulte con su médico si nota cualquiera de esos signos o síntomas. 

Llame a su médico si su nivel de azúcar en la sangre es mayor de ________. 

(Pídale a su médico que anote los niveles). 

Nombre de mi médico: ___________________________________ 

Número de teléfono: _____________________________________ 

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Nivel bajo de azúcar en la sangre 

El nivel de azúcar en la sangre es bajo cuando la cifra es 70 miligramos/ 

decilitros o menos. El nivel bajo de azúcar en la sangre también se 

conoce como hipoglucemia. El nivel bajo de azúcar en la sangre puede 

•	� Darle hambre • Causarle palidez 

•	� Hacerla sudar •	� Ocasionarle dolores de 

cabeza • Producir debilidad 

•	� Hacerla sentir mareada o • Hacerla sentir ansiosa o mal 

temblorosa humorada 

•	� Hacer que se sienta • Hacer que su corazón lata más 

desorientada rápido 

Si nota cualquiera de estos signos o síntomas, revísese el nivel de 

azúcar en la sangre. Si el nivel es bajo, coma o tome alimentos ricos en 

azúcares, como un dulce o 4 onzas de jugo de frutas, leche descremada 

o un refresco (que no sea de dieta). Revísese el azúcar nuevamente en 

15 minutos. Si no se siente mejor, otra vez coma o tome algún alimento 

rico en azúcares. Cuando se sienta mejor, coma algún alimento rico en 

proteínas como galletas saladas con queso o la mitad de un sándwich 

de mantequilla de maní. Hable con su médico si ha tenido dos o más 

episodios de niveles bajos de azúcar en la sangre en 1 semana. 

Llame a su médico si _____________________________________ 

(Pídale a su médico que llene esta información). 

Recuerde: 

Acuda a sus consultas médicas de rutina 

Revise su nivel de azúcar en la sangre como se lo han indicado 

Tómese los medicamentos como se lo han indicado 

Consuma alimentos saludables 

Haga ejercicio y manténgase activa 

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http://www.cdc.gov/ncbddd/bd/diabetespregnancy.htm 

800–CDC–INFO (800–232–4636) 

flo@cdc.gov 

Número de orden: 22-0133