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2007

Suplementos 

dietéticos

¿Qué son los suplementos 

dietéticos? 

• Los suplementos dietéticos son 

productos que las personas 

agregan a sus dietas, tales como 

vitaminas, minerales, hierbas y 

aminoácidos. 

• Pueden ser pastillas, líquidos o 

polvos. 

• De acuerdo con lo establecido por 

la ley, las compañías que elaboran 

estos productos no pueden 

afirmar que previenen, tratan o 

curan enfermedades. Por ejemplo, 

un producto no puede asegurar 

que cura el cáncer o “ayuda a 

adelgazar.”

¿Se puede tomar suplementos 

dietéticos en lugar de comer 

ciertos alimentos? No. 

• No tome suplementos en lugar de 

comer alimentos saludables. 

• Algunos suplementos dietéticos 

pueden ayudar a algunas personas 

a obtener sustancias esenciales 

para mejorar su nutrición y su 

estado de salud. 

• Si planifica una operación 

quirúrgica, toma otros 

suplementos o medicamentos, o 

si tiene problemas de salud, los 

suplementos dietéticos podrían 

ser perjudiciales. 

¿Debo consultar al médico antes 

de usar un suplemento? Sí.

• Los suplementos dietéticos no 

deben reemplazar nunca a los 

medicamentos recetados. 

• Si tiene problemas de salud y usa 

estos productos podría poner su 

salud en peligro. 

• Consulte a su médico, personal de 

enfermería o farmacéutico en el 

caso de que usted:

o Está embarazada o 

amamantando a un bebé

o Toma otros suplementos o 

medicamentos

o Está por someterse a una 

operación quirúrgica

o Sufra de diabetes

o Tiene presión arterial alta 

(hipertensión)

o Padece de cualquier otro 

problema de salud

¿Es seguro usar suplementos 

dietéticos con otros 

medicamentos? 

• Consulte siempre a su médico, 

personal de enfermería, o 

farmacéutico antes de tomar 

cualquier suplemento dietético. 

• Estos productos pueden presentar 

riesgos. Podrían ser perjudiciales o 

poner en peligro su vida en caso 

de que usted: 

o Está tomando otros 

suplementos dietéticos

o También está tomando otros 

medicamentos recetados o de 

venta sin receta médica

Dietary Supplements
TAKE TIME TO CARE... For yourself, for those who need you.

o Los utiliza para reemplazar 

medicamentos recetados por el 

médico

¿Cómo se regulan los suplementos 

dietéticos? 

Las reglamentaciones sobre 

los suplementos dietéticos son 

similares a las reglamentaciones 

sobre alimentos. Esto significa que: 

• La FDA no aprueba suplementos 

dietéticos antes de que se pongan 

en venta. 

• La FDA sólo puede adoptar 

medidas contra productos que 

no son seguros o productos 

que realizan afirmaciones falsas 

después de ponerse en venta. 

¿Dónde me informo acerca de un 

producto determinado? 

• Llame o escriba a la empresa que 

lo fabrica. 

• Consulte a su médico, personal de 

enfermería o farmacéutico. 

¿Cómo se denuncian problemas o 

enfermedades causadas por alguno 

de estos productos? 

• Llame gratis al 1-800-FDA-1088 

(1-800-332-1088).

• Visite Medwatch en: http://www.

fda.gov/medwatch/report/

consumer/consumer.htm 

Consejos para informarse sobre 

suplementos dietéticos en Internet 

Pregúntese lo siguiente: 

• ¿Quién administra el sitio web?

• ¿Cuál es el propósito del sitio 

web? ¿Le brinda información 

sobre el producto o sólo intenta 

venderlo?

• ¿De dónde proviene la información 

del sitio? ¿Hay estudios que 

respalden los datos?

• ¿Se brinda información 

actualizada? (Verifique la fecha de 

publicación o actualización.) 

Para obtener más información:

Centro de Seguridad de los Alimentos y Nutrición 

Aplicada (CFSAN)

de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) 

http://www.cfsan.fda.gov/~dms/supplmnt.html

Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS)

http://dietary-supplements.info.nih.gov

Centro Nacional de Medicina Complementaria y 

Alternativa (NCCAM)

http://www.nccam.nih.gov

Suplementos 

dietéticos

FDA Office of Women’s Health http://www.fda.gov/womens