Una boca saludable 

para su bebé

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS

Institutos Nacionales de la Salud
Mantener los dientes saludables es 

importante para todos, incluyendo 

para su bebé. Los niños necesitan dientes 

sanos para poder masticar y hablar claramente. 

Los dientes de leche también mantienen el espacio 

para los dientes permanentes. Este folleto le puede 

ayudar a mantener sana la boca de su bebé y 

darle así un buen comienzo. 
Una boca saludable 

para su bebé

1. Proteja los dientes de su bebé con flúor. 

2. Examine y limpie los dientes de su bebé. 

3. Dele a su bebé alimentos saludables. 

4. No acueste a su bebé con el biberón. 

5. Lleve a su niño al dentista antes de su 

primer cumpleaños.
¿Cuándo 

se debe empezar 

el cuidado 

de los dientes 

de los bebés?

Ana y su amiga María estaban observando a los niños de 

María jugar. “¿Qué estás haciendo?” preguntó Ana. 

“Le estoy limpiando los dientes a mi bebé”, contestó María. 

“¡Pero tu bebé tiene pocos dientes!” dijo Ana. 

“Es cierto, pero el dentista me explicó que hay cosas que 

puedo hacer para evitar que la bebé tenga caries en los 

dientes”, dijo María. 

“¿Pero no es cierto que los dientes de leche se caen?” 

preguntó Ana. 

“Sí, es verdad, pero antes de caerse, los dientes de leche 

pueden picarse con caries causándole dolor a la bebé. Además, 

los dientes de leche son importantes porque mantienen el 

espacio para los dientes permanentes”, dijo María.
“¿Qué más te dijo el dentista?” preguntó Ana.

“Me dijo que el flúor protege los dientes. También me dijo que 

le diera a la bebé comidas saludables y que no la acostara en la 

cama con el biberón”, dijo María.

“¿Cuándo se debe empezar el cuidado de los dientes de los 

bebés?” preguntó Ana.

“Tan pronto les comienzan a salir. Los dientes pueden empezar 

a picarse con caries apenas salen”, dijo María.

“¡Tendré que empezar a pensar en estas cosas pronto!” dijo Ana.

El dentista 

me dijo que 

le empiece a 

limpiar los dientes 

a mi bebé apenas 

le salgan.
1 Proteja los dientes de su bebé 

con flúor (también conocido 

como “fluoruro”).

El flúor, también conocido como fluoruro, protege los dientes 

contra la caries. Además, puede evitar que progrese la caries 

que está empezando.

El flúor se encuentra en el agua potable de algunos pueblos 

y ciudades. 

Pregúntele al dentista o al médico si el agua potable donde 

usted vive tiene flúor. Si el agua potable no tiene flúor, 

pregúntele sobre otros tipos de flúor (como el barniz de 

flúor o gotas de flúor) que pueden ayudar a mantener 

saludable los dientes 

de su bebé. Por favor, 

quisiera preguntarle 

si el agua que 

usamos contiene 

flúor.
2 Examine y limpie los dientes 

de su bebé.

Examine los dientes de su bebé 

Los dientes saludables tienen un color uniforme. Si ve 

manchas o puntos en los dientes, lleve a su bebé al dentista.

Limpie los dientes de su bebé 

Límpielos apenas le salgan con 

un paño suave y limpio o con 

un cepillo dental para bebés. 

Límpiele los dientes por lo 

menos una vez al día. Lo mejor 

es limpiarle los dientes justo antes de ponerlo a dormir. 

A los dos años (o antes, si el dentista o médico lo sugiere), 

puede comenzar a ponerle una pequeña cantidad de 

pasta dental con flúor en su cepillo. Use sólo una cantidad 

pequeña de pasta dental como 

muestra el dibujo.

Los niños pequeños 

no pueden cepillarse 

los dientes por 

sí mismos. Ellos necesitarán su ayuda hasta que tengan 

7 u 8 años de edad. Comience el cepillado y luego déjelos 

que terminen.
3 Dele a su bebé 

alimentos saludables.

4 Seleccione alimentos que contengan poca azúcar.

4 Dele frutas y vegetales a la hora de un refrigerio o bocadito.

4 Sólo dele galletas y otras golosinas en ocasiones especiales.
4 No acueste a su bebé 

con el biberón (pacha, botella).

La leche, la fórmula, los jugos y otras bebidas dulces como 

los refrescos (sodas) contienen azúcar. Cuando un líquido 

azucarado se mantiene en los dientes del bebé demasiado 

tiempo, puede causar caries. Los dientes con caries pueden 

causar dolor. 

¿Qué es una de las cosas más importantes 

que puede hacer para evitar que su bebé 

tenga caries? 

No acueste a su bebé con el biberón 

en las noches ni durante la siesta. 

Si acuesta a su bebé con el biberón, 

llénelo con agua solamente.

Aquí le damos otras 

sugerencias:

4 Entre comidas, no le dé a su bebé una botella 

o un vaso entrenador (“sippy cup”) lleno 

de alguna bebida azucarada para que 

lo lleve a todas partes.

4 Cerca del primer cumpleaños de su niño, 

enséñele a beber de un vaso sin tapa.

4 Si su bebé usa un chupete o chupón, nunca 

le ponga nada dulce como miel o azúcar. 
5 Lleve su niño al dentista 

antes de su primer cumpleaños.

Su niño debe ir al dentista antes de su primer cumpleaños. 

En la primera visita, el dentista:

4 Examinará los dientes de su niño.

4 Le enseñará la mejor manera de limpiarle los dientes.

4 Le explicará otras cosas que pueden ayudar a mantener 

saludable la boca de su niño, tales como una dieta 

saludable y el flúor.

Para solicitar 

otras copias de este folleto, 

diríjase al:

National Institute of Dental and 

Craniofacial Research

National Oral Health 

Information Clearinghouse

1 NOHIC Way

Bethesda, MD 20892–3500

1–866–232–4528

http://www.nidcr.nih.gov/espanol

Esta publicación se puede reproducir 

sin necesidad de pedir autorización.

NIH Publicación No. 11-2884S

junio 2011