Vivir Mejor 

la Tercera Edad

Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento 

2 

El cuidado de sus 

dientes y boca

Sin importar qué edad tiene, usted necesita 

cuidar sus dientes y su boca. Cuando usted 

tiene una boca sana, puede consumir 

los alimentos que necesita para nutrirse 

bien. Además, se sentirá bien al sonreír, 

hablar y reír. Se supone que los dientes 

deben durar toda la vida, así que 

cuidándolos bien y cuidando sus encías, 

los puede proteger por muchos años.

La caries dental

Los dientes están cubiertos por una capa 

dura exterior llamada esmalte. Cada día, 

una capa delgada de bacterias 

se forma sobre sus dientes. 

Con el paso del tiempo, las 

bacterias pueden crear 

huecos en el esmalte. 

Estos huecos se 

conocen como 

caries. Cepillarse 

los dientes y utilizar 

hilo dental pueden protegerlo contra el 

desgaste del esmalte, pero una vez que 

se forma la caries, un dentista tiene que 

reparar el daño. 

Usted puede proteger a sus dientes 

contra la caries utilizando una pasta 

dentífrica con flúor (conocido también 

como fluoruro). Si tiene mucha caries 

en sus dientes, su dentista o higienista 

dental puede darle un tratamiento con 

flúor cuando usted acude a la oficina o el 

dentista puede sugerir que utilice un gel 

con flúor o un enjuague bucal en casa. 

Enfermedad de las encías

La enfermedad de las encías comienza 

cuando una placa dental se forma a lo 

largo de y bajo la línea de las encías. 

Esta placa causa infecciones que afectan 

a las encías y los huesos que mantienen 

a los dientes en su lugar. A veces, esta 

condición hace que sus encías se vuelvan 

muy sensibles y lleguen a sangrar con 

más facilidad. Este problema, llamado 

gingivitis, comúnmente puede ser 

solucionado cepillándose los dientes y 

utilizando el hilo dental diariamente.

Otras enfermedades de las encías 

necesitan ser tratadas por un dentista. 

Si no son tratadas, estas infecciones 

pueden arruinar sus huesos, encías y 

otros tejidos que sostienen sus dientes. 

Con el paso de tiempo, es posible que 

le tengan que sacar los dientes. 
Vivir Mejor 

la Tercera Edad

Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento 

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El cuidado de sus 

dientes y boca

Sin importar qué edad tiene, usted necesita 

cuidar sus dientes y su boca. Cuando usted 

tiene una boca sana, puede consumir 

los alimentos que necesita para nutrirse 

bien. Además, se sentirá bien al sonreír, 

hablar y reír. Se supone que los dientes 

deben durar toda la vida, así que 

cuidándolos bien y cuidando sus encías, 

los puede proteger por muchos años.

La caries dental

Los dientes están cubiertos por una capa 

dura exterior llamada esmalte. Cada día, 

una capa delgada de bacterias 

se forma sobre sus dientes. 

Con el paso del tiempo, las 

bacterias pueden crear 

huecos en el esmalte. 

Estos huecos se 

conocen como 

caries. Cepillarse 

los dientes y utilizar 

hilo dental pueden protegerlo contra el 

desgaste del esmalte, pero una vez que 

se forma la caries, un dentista tiene que 

reparar el daño. 

Usted puede proteger a sus dientes 

contra la caries utilizando una pasta 

dentífrica con flúor (conocido también 

como fluoruro). Si tiene mucha caries 

en sus dientes, su dentista o higienista 

dental puede darle un tratamiento con 

flúor cuando usted acude a la oficina o el 

dentista puede sugerir que utilice un gel 

con flúor o un enjuague bucal en casa. 

Enfermedad de las encías

La enfermedad de las encías comienza 

cuando una placa dental se forma a lo 

largo de y bajo la línea de las encías. 

Esta placa causa infecciones que afectan 

a las encías y los huesos que mantienen 

a los dientes en su lugar. A veces, esta 

condición hace que sus encías se vuelvan 

muy sensibles y lleguen a sangrar con 

más facilidad. Este problema, llamado 

gingivitis, comúnmente puede ser 

solucionado cepillándose los dientes y 

utilizando el hilo dental diariamente.

Otras enfermedades de las encías 

necesitan ser tratadas por un dentista. 

Si no son tratadas, estas infecciones 

pueden arruinar sus huesos, encías y 

otros tejidos que sostienen sus dientes. 

Con el paso de tiempo, es posible que 

le tengan que sacar los dientes. 
Vivir Mejor 

la Tercera Edad

Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento 

El cuidado de sus 

dientes y boca

Sin importar qué edad tiene, usted necesita 

cuidar sus dientes y su boca. Cuando usted 

tiene una boca sana, puede consumir 

los alimentos que necesita para nutrirse 

bien. Además, se sentirá bien al sonreír, 

hablar y reír. Se supone que los dientes 

deben durar toda la vida, así que 

cuidándolos bien y cuidando sus encías, 

los puede proteger por muchos años.

La caries dental

Los dientes están cubiertos por una capa 

dura exterior llamada esmalte. Cada día, 

una capa delgada de bacterias 

se forma sobre sus dientes. 

Con el paso del tiempo, las 

bacterias pueden crear 

huecos en el esmalte. 

Estos huecos se 

conocen como 

caries. Cepillarse 

los dientes y utilizar 
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Cuando esté aprendiendo a comer 

con dentaduras postizas, puede ser más 

fácil para usted si:

F Comienza con alimentos suaves y 

no pegajosos.

F Corta sus alimentos en pedazos 

pequeños.

F Mastica lentamente utilizando ambos 

lados de su boca. 

Tenga cuidado cuando utiliza 

dentaduras postizas porque puede ser 

más difícil para usted poder sentir las 

comidas y bebidas calientes. Además, 

puede que no note cosas como huesos 

en su boca.

Mantenga limpias sus dentaduras 

postizas y evite comidas que puedan 

mancharlas, darle mal aliento o causar 

encías inflamadas. Cepille sus dentaduras 

postizas todos los días con un producto 

especial de limpieza. Quítese las dentaduras 

postizas por las noches y colóquelas en 

agua o en un líquido limpiador. Las 

dentaduras postizas parciales 

son utilizadas para 

llenar el espacio 

dejado por uno o dos 

dientes perdidos. 

Cuídelas de la 

misma manera que 

cuida sus dentaduras 

postizas completas. 

Boca seca

Una boca seca es el resultado de no 

tener suficiente saliva para mantener 

húmeda su boca. Esto puede dificultar 

el comer, tragar, saborear y hasta hablar. 

Una boca seca puede causar caries 

dental y otras infecciones de la boca. 

Muchos medicamentos comunes 

pueden resecar su boca. Intente beber 

agua u otras bebidas sin azúcar. Evite las 

bebidas con cafeína. No fume y evite el 

alcohol. A algunas personas les ayuda 

chupar caramelos sin azúcar o masticar 

goma de mascar sin azúcar. Hable con 

su dentista o doctor para obtener otras 

ideas sobre cómo tratar una boca seca.

Cáncer bucal

El cáncer bucal ocurre más frecuentemente en personas mayores de 40 años. 

El tratamiento funciona mejor antes 

de que el cáncer se extienda. El dolor 

usualmente no es un síntoma temprano 

de la enfermedad. Una revisión dental 

es una buena oportunidad para que su 

dentista revise si hay señales de cáncer 

bucal. Aún si usted ha perdido todos sus 

dientes naturales, debe ver a su dentista 

de forma regular para someterse a 

exámenes de detección de cáncer. 
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Cuando esté aprendiendo a comer 

con dentaduras postizas, puede ser más 

fácil para usted si:

F Comienza con alimentos suaves y 

no pegajosos.

F Corta sus alimentos en pedazos 

pequeños.

F Mastica lentamente utilizando ambos 

lados de su boca. 

Tenga cuidado cuando utiliza 

dentaduras postizas porque puede ser 

más difícil para usted poder sentir las 

comidas y bebidas calientes. Además, 

puede que no note cosas como huesos 

en su boca.

Mantenga limpias sus dentaduras 

postizas y evite comidas que puedan 

mancharlas, darle mal aliento o causar 

encías inflamadas. Cepille sus dentaduras 

postizas todos los días con un producto 

especial de limpieza. Quítese las dentaduras 

postizas por las noches y colóquelas en 

agua o en un líquido limpiador. Las 

dentaduras postizas parciales 

son utilizadas para 

llenar el espacio 

dejado por uno o dos 

dientes perdidos. 

Cuídelas de la 

misma manera que 

cuida sus dentaduras 

postizas completas. 

Boca seca

Una boca seca es el resultado de no 

tener suficiente saliva para mantener 

húmeda su boca. Esto puede dificultar 

el comer, tragar, saborear y hasta hablar. 

Una boca seca puede causar caries 

dental y otras infecciones de la boca. 

Muchos medicamentos comunes 

pueden resecar su boca. Intente beber 

agua u otras bebidas sin azúcar. Evite las 

bebidas con cafeína. No fume y evite el 

alcohol. A algunas personas les ayuda 

chupar caramelos sin azúcar o masticar 

goma de mascar sin azúcar. Hable con 

su dentista o doctor para obtener otras 

ideas sobre cómo tratar una boca seca.

Cáncer bucal

El cáncer bucal ocurre más frecuentemente en personas mayores de 40 años. 

El tratamiento funciona mejor antes 

de que el cáncer se extienda. El dolor 

usualmente no es un síntoma temprano 

de la enfermedad. Una revisión dental 

es una buena oportunidad para que su 

dentista revise si hay señales de cáncer 

bucal. Aún si usted ha perdido todos sus 

dientes naturales, debe ver a su dentista 

de forma regular para someterse a 

exámenes de detección de cáncer. 
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Cuando esté aprendiendo a comer 

con dentaduras postizas, puede ser más 

fácil para usted si:

F Comienza con alimentos suaves y 

no pegajosos.

F Corta sus alimentos en pedazos 

pequeños.

F Mastica lentamente utilizando ambos 

lados de su boca. 

Tenga cuidado cuando utiliza 

dentaduras postizas porque puede ser 

más difícil para usted poder sentir las 

comidas y bebidas calientes. Además, 

puede que no note cosas como huesos 

en su boca.

Mantenga limpias sus dentaduras 

postizas y evite comidas que puedan 

mancharlas, darle mal aliento o causar 

encías inflamadas. Cepille sus dentaduras 

postizas todos los días con un producto 

especial de limpieza. Quítese las dentaduras 

postizas por las noches y colóquelas en 

agua o en un líquido limpiador. Las 

dentaduras postizas parciales 

son utilizadas para 

llenar el espacio 

dejado por uno o dos 

dientes perdidos. 

Cuídelas de la 

misma manera que 

cuida sus dentaduras 

postizas completas.