Administración de Incendios de Estados Unidos

Lista de Precauciones 

Contra Incendios

Para uso de personas de edad avanzada

FA-221S/Agosto 2002

La gente de edad avanzada

corre un riesgo particular

de perecer y de sufrir lesiones

a causa de los incendios.

Para protegerse a sí mismo

y a sus seres queridos,

cumpla estos siete pasos:
Instale y mantenga detectores de humo. Instale detectores de 

humo que funcionen bien en todos los niveles de su 

residencia, especialmente cerca de las áreas de dormir. 

Pruebe cada detector mensualmente, quíteles el polvo y 

cámbieles las pilas por lo menos una vez al año.

Use cuidadosamente los implementos de fumar.Nunca fume 

en la cama, cuando sienta mareos, o cuando esté 

bajo la influencia de remedios o del alcohol. Use 

ceniceros amplios y profundos para colocar los 

desechos de fumar, y deje que se enfríen antes de 

deshacerse de ellos.

Preste atención cuando cocine.

Mantenga las manijas de 

las cacerolas apuntando 

hacia adentro y mantenga 

las superficies dedicadas 

para cocinar y las areas 

circunvecinas despejadas 

y sin acumulaciones de 

grasa. Use agarraderas 

para manejar las cacerolas y 

guantes para sacar cosas del 

horno. Cuando cocine evite 

usar ropa demasiado holgada o con 

mangas sueltas. Si debe salir de la cocina 

mientras la comida cuece sobre las hornallas, llévese 

algo que se lo recuerde.

Sea precavido con la calefacción de su casa. Haga que 

todos los años un técnico profesional revise y 

mantenga las instalaciones para la calefacción. 

Aleje de los calentadores, calderas, chimeneas 

y calefones todo lo que sea inflamable o que 

se pueda derretir. Nunca use ni la cocina ni el 

horno para calentar su casa.

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Sea precavido con el uso de la electricidad.

Haga que un electricista profesional inspeccione por lo 

menos cada diez años el sistema de cables eléctricos de 

su casa y aplique las reparaciones que le recomienden. 

Nunca sobrecargue el sistema eléctrico. 

Enchufe cada aparato doméstico 

eléctrico directamente en el 

enchufe de la pared y evite usar 

cables alargadores o extensiones. 

Haga que un electricista le 

instale interruptores contra 

posibles fallas de contacto a 

tierra (GFCI) en los cuartos 

donde pueda haber agua. Instale y 

mantenga aparatos electrodomésticos 

de acuerdo con las instrucciones de los 

fabricantes.

Mantenga los fósforos y los 

encendedores fuera del alcance 

de los niños. Guarde los 

fósforos y los encendedores en 

un cajón cerrado con llave o en un 

gabinete alto fuera del alcance de los 

nietos o de otros niños. Asegúrese de que 

los encendedores sean difíciles de manipular 

por los niños.

Esté preparado para tomar las medidas necesarias en caso 

de incendio. Practique dos formas diferentes de salir 

rápidamente de cada cuarto de su casa. Salga en cuanto 

descubra que hay un incendio; no trate de combatir las 

llamas o de llevarse sus pertenencias. Una vez fuera llame 

inmediatamente al 911 o a su número local de emergencias 

para pedir ayuda, usando preferentemente el teléfono de su 

vecino.

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RAZONES DEL LISTADO DE PRECAUCIONES

CONTRA INCENDIOS PARA CONSUMIDORES

DE EDAD AVANZADA.

Los adultos de más de 65 años tienen el doble 

de probabilidades de perecer en incendios que 

cualquier otro segmento de edades. La tasa de 

mortalidad de personas de más de 85 años es 

cuatro veces más que el promedio nacional. Las 

personas de edad también corren mayor riesgo de 

padecer lesiones causadas por los incendios. Las 

indicaciones que se dan a continuación pueden 

ayudarle a usted a protegerse y proteger a sus seres 

queridos del peligro de los incendios y quemaduras.

Instale y mantenga los detectores de humo. Instale detectores de humo 

en buen estado de funcionamiento en todos los niveles de su casa, 

especialmente cerca de los lugares donde usted u otros duermen. Verifique 

una vez por mes el funcionamiento de los detectores y quíteles el polvo. 

Cámbiarles las pilas por lo menos una vez al año.

Los detectores de humo han reducido 

significativamente el riesgo de muerte 

o de lesiones a causa de los incendios. 

Los detectores de humo permiten una 

advertencia anticipada del peligro, la 

cual permite escaparse a tiempo. Si es 

posible, instale los detectores de humo en lugares alejados de las 

cocinas y baños para evitar las alarmas molestas. Para controlar 

las mismas instale un detector con un silenciador temporal. 

Si usted tiene deficiencias auditivas instale un detector que da 

la alarma por medio de una señal visual. Si es necesario, haga 

que alguien (un pariente, vecino, o funcionario de la estación 

de bomberos) lo ayude a verificar el funcionamiento y limpiar 

cada uno de los detectores una vez al mes y a cambiarles las 

pilas por lo menos una vez al año.
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Use los implementos de fumar con precaución. No fume nunca en 

la cama ni cuando se sienta con mareos o bajo la influencia de un 

remedio o del alcohol. Use ceniceros amplios y profundos para poner 

los restos del tabaco, y deje que el contenido del mismo se enfríe antes 

de deshacerse de dichos restos. Moje con agua las cenizas y deje los 

ceniceros en el sumidero de la cocina.

El fumar sin las precauciones necesarias provoca casi 

una tercera parte de los accidentes mortales por causa de 

incendios entre los adultos de más de 

70 años. Es también una de las causas 

principales de las lesiones provocadas por 

los incendios entre la gente de edad avanzada. 

Si fuma, no fume nunca en la cama o cuando se 

sienta mareado ni cuando esté bajo la influencia de 

algún remedio o del alcohol. Use ceniceros amplios y 

profundos de manera que los materiales para fumar no se caigan 

fuera del mismo. Las cenizas todavía calientes que se arrojan en 

los canastos de basura pueden permanecer candentes por horas y 

luego prender fuego a la basura circundante. Al final del día deje el 

cenicero en la pileta de la cocina, llénelo de agua y dejelo toda una 

noche antes de deshacerse de su contenido. Como alternativa puede 

colocar los cigarrillos y fósforos en un recipiente de metal, como 

por ejemplo una lata de café con una tapa, y dejarlos enfriarse hasta 

el día siguiente. Antes de irse a dormir revise los muebles para ver 

si no hay quemaduras de cigarrillos o cenizas encendidas. 

Preste atención cuando cocine. Mantenga las manijas de las cacerolas 

apuntando hacia adentro, y mantenga las superficies para cocinar y 

las areas circunvecinas despejadas y sin acumulaciones de grasa. Use 

agarraderas para manejar las cacerolas y guantes para sacar cosas del 

horno. Cuando cocine evite usar ropa demasiado holgada o con mangas 

sueltas. Si debe abandonar la cocina mientras la comida se cuece sobre 

las hornallas, llévese algo que se lo recuerde. 

Los incendios producidos cuando se cocina son una de las causas 

más importantes de lesiones por quemaduras entre la gente de 

edad avanzada. Impida que ocurran incendios y quemaduras 
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prestando atención y estando alerta en el 

momento de cocinar, manteniendo las manijas 

de las cacerolas hacia adentro, no calentando 

demasiado la comida (especialmente grasas y 

aceites) y manteniendo limpias las superficies 

donde se cocina. Para evitar quemaduras use 

siempre agarraderas protectoras y guantes para 

manejar las ollas y cacerolas y para abrir el 

horno. Cuando esté cocinando evite usar ropa suelta con mangas 

anchas, como batas o salidas de baño, ya que se pueden prender 

fuego al contacto con una hornalla. Si usted tiene que salir de la 

cocina cuando está cocinando, use un marcador de tiempo y llévese 

una agarradera o una cuchara de madera para recordarle que usted 

está cocinando la comida.

Sea precavido con la calefacción de su casa. Haga que un técnico 

profesional revise y mantenga en buen estado las instalaciones 

de calefacción todos los años. Aleje de los calentadores, calderas, 

chimeneas y calefones todo lo que se pueda quemar o derretir. Nunca 

use ni la cocina ni el horno para calentar su casa. 

Todos los años se producen cientos de incendios cuando se 

colocan objetos inflamables, como cortinas, ropa de vestir, ropa de 

cama, gasolina o solventes de pintura en lugares, 

demasiado cerca de los calentadores, calderas, 

cocinas de leña, chimeneas o calefones. 

Almacene fuera de la casa los líquidos 

inflamables como los solventes para la 

limpieza y la gasolina. Deje por lo menos tres 

pies (un metro más o menos) de espacio en 

todas las direcciones alrededor de los calentadores 

portátiles. Use el combustible apropiado para todos los aparatos 

de calefacción. Cambie los filtros todos los meses. Mantenga 

las chimeneas limpias. Para evitar quemarse, fije la temperatura 

del calefón de agua a no más de 120°F. Encargue a una persona 

profesional el mantenimiento necesario de todos los aparatos de 

calefacción una vez al año. Use las hornallas de la cocina y el horno 

solamente para cocinar, nunca para calentar la casa.
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Sea precavido en el uso de la electricidad. Haga que un electricista 

profesional inspeccione por lo menos cada diez años el sistema de 

cables eléctricos de su casa y cumpla con las reparaciones que le 

recomienden. Nunca sobrecargue el sistema eléctrico. Enchufe cada 

aparato eléctrico directamente en el enchufe de la pared y evite usar 

cables alargadores o extensiones. Haga que un electricista le instale 

interruptores contra posibles fallas del contacto a tierra (GFCI) en 

los cuartos donde pueda haber agua. Instale y mantenga aparatos 

electrodomésticos de acuerdo con las instrucciones de los fabricantes.

Las casas de más de 40 años tienen tres veces más posibilidades 

de quemarse por accidentes relacionados con la electricidad, en 

comparación a las casas de 11 a 20 años. Eso se debe a que los 

cables más viejos tal vez no tengan la capacidad necesaria para hacer 

funcionar los equipos y aparatos domésticos más nuevos y tal vez 

no tengan incorporados los últimos dispositivos de seguridad. Los 

interruptores contra fallas del contacto a tierra (GFCI) son dispositivos 

muy importantes de seguridad contra los accidentes, 

pues brindan una gran protección contra peligrosos 

golpes de electricidad y también pueden evitar 

algunos incendios eléctricos. Haga que le instalen 

los GFCI tanto en los circuitos del baño como de la 

cocina, así como en otros lugares donde puede haber 

agua o humedad. Llame a un electricista profesional 

para asegurarse de que tiene los fusibles apropiados, 

determine las razones por las cuales se revientan los fusibles e 

interruptores de circuitos, reemplace los enchufes dañados e instale 

más enchufes si es necesario. Tendrá menos posibilidades de recargar 

los circuitos eléctricos si no usa más que un aparato electrodoméstico 

de alta potencia en un circuito a la vez. Si observa cables pelados en 

aparatos más viejos, haga arreglar el cordón; mejor aún, cambie todo el 

aparato.

Mantenga los fósforos y los encendedores fuera del alcance de los niños. 

Guarde los fósforos y los encendedores en un cajón cerrado con llave 

o en un gabinete alto fuera del alcance de los nietos o de otros niños. 

Asegúrese de que los encendedores sean difíciles de encender para los 

niños. 
Los niños pequeños con frecuencia se sienten atraídos a 

productos que pueden producir llamas. Asegúrese de 

guardar con llave los fósforos y encendedores cuando 

reciba en su casa la visita de niños pequeños. El uso 

de encendedores que sean difíciles de manipular 

por los niños puede impedir daños y muertes. Si 

usted enciende velas en su casa, manténgalas fuera 

del alcance de los niños.

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Esté preparado para tomar las medidas necesarias en caso de incendio. 

Practique dos formas diferentes de salir rápidamente de cada cuarto 

de su casa. Salga en cuanto descubra que hay un incendio; no trate de 

combatir las llamas o de llevarse sus pertenencias. Una vez fuera, llame 

inmediatemente al 911 ó a su número local de emergencias para pedir 

ayuda, usando preferentemente el teléfono de su vecino.

El planificar lo que se tiene que hacer en casos de incendio puede 

ser una cuestión de vida o muerte. Usted debe 

practicar dos formas de salir rápido de 

cada uno de los cuartos de su casa. Si usa 

una silla de ruedas o un soporte para 

caminar, o si tiene algún problema 

que le podría impedir escapar de un 

incendio, hable con anticipación de 

sus planes de escape con los bomberos, 

con su familia, con el administrador 

del edificio o con los vecinos. Avíseles que usted se encuentra en 

circunstancias especiales y pídales que le ayuden a encontrar las 

mejores vías de escape. 
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Lo más importante que tiene que hacer 

en caso de incendio es salir de la casa 

inmediatamente y llamar a los bomberos. 

Si usted está detrás de una puerta 

cerrada, tóquela con la mano antes de 

abrirla; si está caliente, salga del cuarto 

por alguna otra parte si es posible. 

Asegúrese de que a las ventanas se les 

puede quitar el seguro y que pueden 

abrirse, que las barras de seguridad 

pueden abrirse y que las barras de 

seguridad pueden ser deslizadas. Si usted 

debe pasar por una zona cubierta por el 

humo, agáchese bien de manera que la 

cabeza esté debajo 

del humo. Si se le 

enciende la ropa, 

deténgase, acuéstese 

en el suelo, cúbrase 

la cara y póngase a 

rodar para apagar las 

llamas. No trate de 

combatir las llamas; 

eso simplemente 

demora su escape. 

Deje sus posesiones y 

no vuelva a su edificio, 

bajo ningún concepto.
Para más información sobre los ancianos y la seguridad 

contra los incendios, visite estos sitios en la Internet:

Administración de Incendios de Estados Unidos, DHS

Evite los Incendios y Salve Vidas. Campaña

www.usfa.fema.gov

Asociación Nacional de Alguaciles Estatales contra 

Incendios

www.firemarshals.org

Asociación Nacional de Protección contra Incendios

www.nfpa.org

Comisión de E.U. para Seguridad de Productos de 

Consumo

www.cpsc.gov

Para más información o copias de esta publicación, entre en contacto con por favor:

Administración de Incendios de Estados Unidos

16825 South Seton Avenue

Emmitsburg, Maryland 21727

800-561-3356

www.usfa.fema.gov

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