Una Boca Saludable

Para Su Bebé

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS

Institutos Nacionales de la Salud

Instituto Nacional de Investigación Dental y Cráneofacial
Antes de que nazca su bebé—

Lo que usted come durante el embarazo es

muy importante. Una dieta balanceada le 

ayudará a usted y a su bebé a mantenerse 

saludables. Siga los consejos de su doctor, 

coma los alimentos adecuados y tome las 

vitaminas necesarias.

También es el momento para pensar 

como va a alimentar a su bebé. Recuerde, 

¡darle el pecho es lo mejor!

1. Proteja los dientes de su bebé con 

fluoruro.

2. Examine y limpie los dientes de su bebé.

3. Dele a su bebé alimentos saludables.

4. Prevenga las caries de la infancia 

causadas por el biberón.

5. Lleve a su niño/niña al dentista.

Una Boca Saludable Para Su Bebé

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"¿Qué más te dijo el dentista?" preguntó Ana.

"Ella me dijo como el fluoruro proteje los dientes. También

ella me dijo que le diera al bebé comidas saludables y que no lo

acostara en la cama con el biberón (pacha, botella)," dijo María.

"¿Cuándo se debe empezar el cuidado de los dientes del

bebé?" preguntó Ana.

"Tan pronto le comienzan a salir. Los dientes pueden picarse

con caries tan pronto salen en la boca," dijo María.

"¡Tendré que empezar a pensar en estas cosas pronto!" dijo

Ana riendo.

¿Qué más 

te dijo 

el dentista?

" ¿Qué estas haciendo?" preguntó Ana. Ana y su amiga,

María, estaban observando al niño de María jugar.

" Le estoy limpiando los dientes a mi bebé," dijo María.

" ¡Pero tu bebé tiene pocos dientes!" dijo Ana.

" Es cierto, pero mi dentista me explicó las cosas que puedo

hacer para evitar que al bebé se le formen caries (picaduras) en

los dientes," dijo María.

"¿Pero no es cierto que los dientes de leche se caen?" dijo

Ana.

"Es verdad, pero las caries (picaduras) de los dientes le causan

dolor al bebé. Además los dientes de leche mantienen el espacio para los dientes permanentes," dijo María.

¿Qué estas

haciendo?

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Examine los dientes de su bebé

Los dientes saludables tienen un color uniforme. Si ve manchas o puntos en los dientes, lleve a su bebé al dentista.

Limpie los dientes de su bebé

con un paño suave y limpio o con un 

cepillo dental para bebes en

cuanto salgan en la boca.

Limpie los dientes por lo

menos una vez al día. 

Lo mejor es limpiar los

dientes justo antes de

ponerlo a dormir.

A los dos años, la mayoría de los dientes del niño han salido.

Ahora los puede empezar a cepillar con una pequeña cantidad

de pasta dental con fluoruro. Use una cantidad pequeña de

pasta dental como muestra el dibujo—

Según su niño/niña 

crece deje que use su 

propio cepillo—pero 

usted ponga la pasta dental en el cepillo hasta los 6 años.

2. Examine y limpie 

los dientes de su bebé

Los niños pequeños no pueden cepillarse los dientes por sí 

mismos. Ellos necesitarán su ayuda hasta que tengan 7 u 8 años

de edad. Comience el cepillado y luego déjelos que terminen, 

y asegúrese de colocar la pasta dental sobre el cepillo 

de dientes - utilice solamente una cantidad pequeña.

1.

El Fluoruro proteje los dientes contra las caries y evita que

progresen las caries que están empezando.

■ El fluoruro se encuentra en el agua potable de algunos

pueblos y ciudades.

Pregúntele a su dentista o médico si el agua potable donde

usted vive tiene fluoruro. Si el agua potable no tiene fluoruro,

pregúntele al dentista o médico sobre una receta para 

suplementos de fluoruros 

en gotas para 

su bebé.

Proteja los dientes 

de su bebé con fluororo

Hola, 

¿puedo preguntarle 

al dentista, si mi bebé 

necesita gotas 

de fluororo?

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■ No acueste a su bebé con el biberón (pacha, botella) en las

noches o durante la siesta.

(Si acuesta a su bebé con el

biberón (pacha, botella),

llénelo con agua solamente.)

La leche, fórmula, jugos y

otras bebidas dulces como los

refrescos (sodas) contienen azúcar. Chupar el biberón (pacha,

botella) lleno de estos líquidos

azucarados puede causar caries

o picaduras en los dientes. Los dientes con caries o picaduras

pueden ser doloros y es costoso tratarlos.

■ Durante el día, para tranquilizar a su bebé no le dé el biberón

(pacha, botella) con jugos o líquidos azucarados como si fuera un

chupete (chupón).

■ Si su bebé usa un chupete

(chupón), nunca lo moje en

miel u otro líquido dulce.

■ Cerca del primer cumpleaños

de su niño/niña debe 

enseñarle a beber de un 

vaso (taza) en vez del 

biberón (pacha, botella).

4. Prevenga las caries de la infancia

causadas por el biberón 3. (pacha, botella)

Alimentar a su bebé 

con comidas saludables

Seleccione alimentos que contengan poca azúcar. 

Dele frutas y vegetales en vez de dulces y galletas. 

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5. Lleve su niño/niña

al dentista

Pregúntele a su dentista cuando debe llevar a su niño/niña

para la primera visita. Usualmente, el dentista deseará ver a su

niño antes de su primer cumpleaños. En la primera visita el 

dentista examinará los dientes de su niño/niña. 

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NATIONAL INSTITUTE OF DENTAL

AND CRANIOFACIAL RESEARCH

National Oral Health Information Clearinghouse

1 NOHIC Way

Bethesda, MD 20892-3500

301-402-7364 (English)

301-496-6706 (Español)

www.nidcr.nih.gov/espanol

Esta publicación se puede reproducir sin autorización.

NIH Publication No. 04-2884S

Reimpreso en abril de 2004

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