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Personas de todas 

las edades (todos, 

individuos y familias, 

con empleo o sin 

empleo) 

Ir a las páginas 3, 4 y 7 para aprender sobre: 

•	El programa SNAP

•	El Programa Temporal de Asistencia de 

Alimentos de Emergencia (TEFAP) y 

•	 La Asistencia de Comidas en Situaciones 

de Desastre

Bebés, niños 

menores de 5 años 

y mujeres que 

hace poco tuvieron 

un bebé, o estén 

amamantando o 

estén embarazadas 

Ir a las páginas 8, 9 y 10 para 

aprender sobre:

•	El Programa WIC

•	El Programa de WIC en Mercados 

Granjeros (FMNP) y 

•	El Programa Suplementario de 

Comestibles Básicos (CSFP)

Niños en edad 

escolar desde el 

Kinder hasta el 

grado 12 

Ir a la página 11 para aprender sobre: 

• Los Programas de Comidas Escolares y

•	El Programa de Alimentos de 

Verano (SFSP)

Adultos mayores 

(60 años o más) 

Ir a la página 13 para aprender sobre: 

•	El Programa Nutricional de Mercados 

Granjeros para Adultos Mayores 

(SFMNP) y 

•	El Programa Suplementario de 

Comestibles Básicos (CSFP)

Indígenas de los 

Estados Unidos 

Ir a las páginas 5 y 10 para aprender sobre: 

•	El Programa de Distribución de 

Alimentos en Reservaciones 

Indígenas (FDPIR) y 

•	El Programa Suplementario de 

Comestibles Básicos (CSFP)

¿Desea aprender sobre comer de manera saludable? 

Vaya a la página 15 para ver algunos sitios en el Internet.

El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos tiene 

muchos programas para ayudar a las personas a conseguir alimentos. 

Queremos que usted conozca el tipo de ayuda que se le ofrece. 

En este folleto agrupamos los programas según las personas 

que éstos pueden ayudar. Todas las siglas son las de inglés.

Los inmigrantes pueden recibir ayuda con alimentos de todos estos 

programas. El programa SNAP pide documentos de ciudadanía 

o residencia en los Estados Unidos. Los programas de comidas 

escolares no requieren documentos. Los estados podrían exigir 

documentos para otros programas. Llame al 1-877-8-HAMBRE 

(1-877-842-6273) 

Llame al 1-877-8-HAMBRE (1-877-842-6273) 

si necesita alimentos hoy mismo. Es la línea 

directa nacional de Hambre. El personal puede 

ayudarlo a encontrar alimentos cerca de donde 

usted vive. El personal puede darle información 

sobre bancos y despensas de alimentos, y otras 

fuentes de ayuda. Es una llamada gratuita. Puede 

llamar de lunes a viernes, de 9:00 a.m. a 5:00 p.m. 

y los sábados de 10:00 a.m. a 2:00 p.m. hora 

del Este. 

Si requiere ayuda en un horario diferente, 

favor de ir a la página Web en inglés: 

www.WhyHunger.org/nhc. Haga clic en 

Resources. Elija Resource Directory del menú. 

Después haga clic en Get Help. 

Programas de Ayuda con Alimentos del USDA Si busca ayuda para:

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Para personas de todas las edades 

SNAP 

(Supplemental Nutrition Assistance Program)

Este programa se llamaba antes el Programa de Cupones para 

Alimentos, o Food Stamps en inglés. SNAP (por sus siglas en 

inglés) es el nombre del programa nacional. Algunos estados 

podrían darle otro nombre. 

Lo que ofrece el programa

Mediante el SNAP, usted obtiene una tarjeta de transferencia 

electrónica de beneficios (EBT, por sus siglas en inglés). Se

usa como las tarjetas de débito para comprar alimentos en el 

supermercado. El SNAP le agrega una cantidad de beneficios

a su tarjeta una vez al mes. El SNAP también tiene programas 

que lo ayudan a aprender a comer de manera saludable y a 

mantenerse activo. 

Quiénes pueden solicitarlo 

El SNAP es para personas y familias de bajos ingresos. 

Cualquiera puede solicitarlo. Si usted o sus hijos califican,

recibirán el SNAP. La cantidad depende de su ingreso, sus 

gastos y el tamaño de su familia. 

Si usted es inmigrante, hay que comprobar que es ciudadano 

o residente para aplicar para el SNAP. Si tiene documentos, 

recibir el SNAP no limitará la oportunidad de hacerse 

ciudadano. Es posible que tenga que esperar cierto tiempo para 

poder recibir ayuda del SNAP. 

Estos inmigrantes podrían recibir ayuda del SNAP sin tener 

que esperar:

•	Niños inmigrantes con documentos menores de 18 años

•	Refugiados

•	Personas incapacitadas o mayores de edad

Podrían calificar sus hijos para el SNAP, aunque usted no

califique. La solicitud está a nombre de sus hijos, no a nombre

suyo. ¡Aprenda más para el bien de sus hijos!

La cantidad del SNAP que recibirá depende de:

• Cuánto dinero usted recibe

• Cuántas personas hay en su familia

• Algunos de sus gastos

Si califica, obtendrá los beneficios dentro de 30 días después

de llenar su solicitud. Si no tiene dinero, o tiene muy poco, 

favor de decirle al empleado del SNAP. Podría recibir la ayuda 

mas pronto.

Para aprender más sobre el SNAP

Llame al 1-800-221-5689, o vaya a la página Web: 

http://www.fns.usda.gov/snap/sp-default.htm

TEFAP

(Programa Temporal de Asistencia de Alimentos 

de Emergencia)

Lo que ofrece el programa

El TEFAP (por sus siglas en inglés) surte de alimentos a los 

bancos de comida en cada estado. Después, los bancos de 

comida los surten a los comedores y despensas populares. 

Usted tal vez pueda comer en los comedores populares locales. 

También podría llevarse la comida a casa de las despensas 

populares locales o pedir servicio a domicilio.

Quiénes pueden solicitarlo 

Cada estado tiene sus propias reglas sobre quiénes pueden 

obtener alimentos en los comedores o despensas populares. 

Además, no todas las áreas de cada estado ofrecen el TEFAP. 

Llame a la línea directa nacional de Hambre al 1-866-348-6479 

para saber de los comedores y despensas populares en su área. 

Después llame al comedor o despensa popular de su área para 

saber si usted califica para recibir comida. 

Para aprender más sobre el TEFAP

Llame a la línea directa nacional de Hambre al 1-866-348-6479. 

También puede ir a la página Web en inglés: 

www.fns.usda.gov/fdd/programs/tefap

FDPIR 

(Programa de Distribución de Alimentos en 

Reservaciones Indígenas)

Los indígenas de los Estados Unidos pueden calificar para todos

los programas de alimentos. Esto incluye al SNAP y al WIC. 

Pero usted no puede recibir el SNAP y el FDPIR a la vez.

Lo que ofrece el programa

Mediante el FDPIR (por sus siglas en inglés), usted podría 

obtener un paquete de alimentos del USDA para llevar a casa 

una vez al mes. 

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6 7

Quiénes pueden solicitarlo 

Pueden solicitar este programa las personas con bajos ingresos 

que vivan en reservaciones indígenas. En algunas áreas, también 

podrán solicitarlo los indígenas de los Estados Unidos que vivan 

cerca de alguna reservación. 

Para aprender más sobre el FDPIR

Llame a la organización de su tribu para aprender más o para 

llenar la solicitud. Para obtener el número de teléfono del 

contacto de su tribu en su estado, llame al 1-866-348-6479. 

También puede ir a la página Web en inglés: 

http://www.fns.usda.gov/fdd/contacts/fdpir-contacts.htm 

Asistencia de Comidas en Situaciones de Desastre

Lo que ofrece el programa

Este programa ayuda a las personas a obtener alimentos 

cuando hay un huracán, un temblor u otro desastre natural. 

Usted podría recibir comidas en los albergues locales y en 

los comedores populares, obtener alimentos para llevar a casa 

o recibir una tarjeta SNAP de Desastres para comprar alimentos.

Quiénes pueden solicitarlo 

Si usted vive en un área afectada por algún desastre, podría 

recibir esta ayuda. 

Para aprender más sobre la Asistencia en Desastres

Llame a la línea directa de atención al público de su estado para 

saber si se está dando esta ayuda en su área. El personal podrá 

decirle cómo conseguir esa ayuda. Para obtener el número de 

la línea directa de su estado, llame al 1-866-348-6479 o vaya a la 

página Web en inglés: 

http://www.fns.usda.gov/snap/contact_info/hotlines.htm 
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Para bebés, niños menores de 5 años y 

mujeres que hace poco tuvieron un bebé, o 

estén amamantando o estén embarazadas

WIC

(Programa Especial de Nutrición Suplementaria 

para Mujeres, Bebés y Niños)

Lo que ofrece el programa

Cada mes, el WIC (por sus siglas en inglés) ofrece un vale o 

cupón. Éste se usa para comprar alimentos que ayudarán a usted 

y a sus hijos a comer de manera saludable. También puede:

•	Aprender cómo comer de manera saludable 

•	Obtener apoyo en amamantar a su bebé y

•	Darse cuenta de servicios de salud y otros servicios

En algunos estados, el WIC usa tarjetas de transferencia 

electrónica de beneficios (EBT, por sus siglas en inglés).

En esos estados, se usa la tarjeta EBT para comprar alimentos 

en el supermercado como si fuera una tarjeta de débito.

Quiénes pueden solicitarlo 

Usted puede solicitar el WIC si tiene bajos ingresos y: 

•	Hace poco tuvo un bebé

•	Está embarazada

•	Está amamantando o

•	Tiene hijos de 5 años de edad o menores

Podría calificar para el WIC aunque no califique para el SNAP.

Para aprender más sobre el WIC

Llame a su departamento de salud local, o para saber dónde 

solicitar este programa en su estado, vaya a la página Web en 

inglés: http://www.fns.usda.gov/wic/Contacts/statealpha.htm

WIC FMNP 

(Programa del WIC en Mercados Granjeros) 

Algunos estados ofrecen el FMNP (por sus siglas en inglés). El 

programa da cupones que usted puede usar en los mercados 

granjeros o en puestos de frutas. Puede comprar frutas, verduras 

y hierbas frescas. Las mujeres y los niños que reciben ayuda del 

WIC, o que están en lista de espera para el WIC, pueden llenar 

una solicitud para este programa.

Para aprender más sobre el WIC FMNP

Para saber si su estado ofrece el FMNP en su comunidad, 

pregunte en la oficina local del WIC o vaya a la página Web en

inglés: http://www.fns.usda.gov/wic/Contacts/farm.htm para 

saber con quién comunicarse en su estado. 
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CSFP

(Programa Suplementario de Comestibles Básicos)

Lo que ofrece el programa

Algunos estados ofrecen el CSFP (por sus siglas en inglés) 

en ciertas áreas. Mediante el CSFP, usted podría obtener un 

paquete de alimentos para llevarse a casa una vez al mes.

Quiénes pueden solicitarlo 

Pueden solicitar este programa las siguientes personas que 

tengan bajos ingresos: Las mujeres embarazadas, las madres 

de bebés y las familias con niños de 6 años o menores. 

Pero tiene que vivir en un área que ofrece el CSFP. No 

puede solicitarlo si participa en el WIC. Sí puede solicitarlo 

si recibe SNAP.

Para aprender más sobre el CSFP

Llame al 1-866-348-6479 o vaya a la página Web en inglés: 

http://www.fns.usda.gov/fdd/contacts/sdacontacts.htm para 

obtener el contacto del CSFP en su estado. 

Para niños en edad escolar desde el Kinder 

hasta el grado 12

Programas de comidas escolares

Hay muchos programas de comidas escolares. Entre ellos están 

el Programa Nacional de Almuerzos Escolares, el Programa de 

Desayunos Escolares, el Programa de Frutas y Verduras Frescas, 

y otros.

Lo que ofrecen los programas

Mediante el Programa Nacional de Almuerzos Escolares, los 

niños pueden obtener comida gratuita o a menor precio en la 

escuela. Algunas escuelas también sirven desayunos, meriendas 

después de la escuela, frutas y verduras frescas, y comidas 

durante el verano. 

Quiénes pueden participar 

Pueden recibir las comidas escolares niños desde el Kinder 

hasta el grado 12. Si su familia recibe ayuda del SNAP, sus hijos 

obtendrán las comidas gratuitas o a menor precio. También es 

posible que sus hijos tengan derecho a dichas comidas, aunque 

no reciban el SNAP.

Para aprender más sobre los programas de 

comidas escolares

Pregunte en la oficina de la escuela de su hijo qué programas

de comida ofrecen y cómo solicitarlos. También puede ir a la 

página Web: http://www.fns.usda.gov/cnd/sp-default.htm

SFSP 

(Programa de Alimentos de Verano)

Lo que ofrece el programa

Algunas escuelas, campamentos de verano, iglesias y grupos 

comunitarios sirven desayunos y almuerzos gratuitos a los niños 

durante el verano.
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Quiénes pueden solicitarlo 

Las comidas se sirven a cualquier niño hasta los 18 años de edad 

que venga a comer. Pero algunos campamentos y clubes sólo les 

sirven a los niños inscritos en sus programas.

Para aprender más sobre el SFSP

Para saber dónde se ofrecen comidas de verano en su 

área, llame al número de teléfono de su estado. Llame al 

1-866-348-6479 para que le den el número de teléfono. 

También puede ir a la página Web: 

http://www.fns.usda.gov/cnd/summer/sp-links.html

Para adultos mayores 

(60 años de edad o más) 

SFMNP 

(Programa Nutricional de Mercados Granjeros para 

Adultos Mayores)

Lo que ofrece el programa

Algunos estados ofrecen el SFMNP (por sus siglas en inglés). 

Este programa ofrece cupones que usted puede usar para 

comprar en:

•	Mercados granjeros

•	Puestos de frutas y verduras o

•	Los programas comunitarios de cultivos

Puede comprar frutas, verduras, miel y hierbas frescas. 

Quiénes pueden solicitarlo 

Pueden solicitar este programa las personas de 60 años de edad 

o mayores, que tengan bajos ingresos. 

Para aprender más sobre el SFMNP

Para saber si se ofrece el SFMNP en su comunidad, vaya a 

la página Web en inglés: 

http://www.fns.usda.gov/wic/SeniorFMNP/SFMNPcontacts.htm

para comunicarse con la oficina estatal del SFMNP. Si recibe

ayuda del SNAP o del CSFP, hable con alguien de esa oficina.

CSFP 

(Programa Suplementario de Comestibles Básicos)

Lo que ofrece el programa

Algunos estados ofrecen el CSFP (por sus siglas en inglés). 

Mediante el CSFP, usted podría obtener un paquete de comida 

cada mes para llevar a casa. 
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Quiénes pueden solicitarlo 

Pueden solicitarlo los adultos mayores (60 años de edad o más) 

que viven en una área que ofrezca el CSFP.

Para aprender más sobre el CSFP

Llame al 1-866-348-6479 o vaya a la página Web en inglés: 

http://www.fns.usda.gov/fdd/contacts/sdacontacts.htm para 

saber quién es el contacto del CSFP en su estado. 

Sitios Web sobre cómo comer de manera 

saludable, hacer un presupuesto de 

alimentos, y mantenerse activo

•	 Buscador de recetas: Este sitio tiene más de 600 

recetas saludables de bajo costo. 

http://recipefinder.nal.usda.gov/index.php?Language=SP

•	 MiPirámide: Este sitio lo ayuda a crear su propio plan para 

una vida activa y saludable. 

http://www.mypyramid.gov/sp-index.html

•	 SNAP-Ed Connection: Este sitio ofrece ideas de comidas, 

recetas y consejos prácticos para comprar alimentos más 

saludables. Sólo está en inglés. http://snap.nal.usda.gov

•	 Team Nutrition: Este sitio ayuda a que las escuelas y otros 

grupos enseñen a los niños cómo vivir y comer de manera 

saludable. Sólo está en inglés. 

http://teamnutrition.usda.gov/team.html
Para mayor información:

U.S. Department of Agriculture

Food and Nutrition Service

Office of Strategic Initiatives,

Partnerships and Outreach

3101 Park Center Drive

Alexandria, VA 22302

http://www.fns.usda.gov/fns/sp-default.htm

E-mail: outreach@fns.usda.gov

December 2010

FNS-416-S 

El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA, por sus siglas en inglés) 

prohíbe en todos sus programas y actividades la discriminación por motivos de raza, 

color, origen nacional, edad, discapacidad y, si así correspondiera, sexo, estado civil, 

condiciones familiares, condiciones de padres de familia, religión, orientación sexual, 

información genética, creencias políticas, represalias, o debido a que todo o parte del 

ingreso de un individuo provenga de algún programa de asistencia pública (no todos los 

motivos prohibidos se aplican a todos los programas). Las personas con discapacidades 

que requieran medios alternos para recibir información de los programas (Braille, letra 

grande de imprenta, cintas de audio, etc.) deben comunicarse al TARGET Center de 

USDA al (202) 720-2600 (cuenta con voz y con aparatos de telecomunicaciones para 

personas con sordera, o TDD, por sus siglas en inglés).

Para presentar quejas de discriminación, por favor escriba a:

USDA, Director, Office of Civil Rights

1400 Independence Avenue, S.W. 

Washington, DC 20250-9410

O llame al:1-800-795-3272 (con voz) o al 1-202-720-6382 (con TDD).