R es de RAPIDAMENTE.

En caso de una emergencia, llama
rapidamente al 9-1-1.

18


L es de LECHE.

Bebe mucha leche para huesos y
dientes fuertes. La leche tiene calcio y
vitamina D.


V es de VACUNAS.

Son las inyecciones que te pone la
enfermera para que no te enfermes.

22


C es de CASCO.

Cuando andes en bicicleta, usa siempre el


S es de SALVAVIDAS.

Ellos te cuidan cuando vas al mar y a la
piscina.


Yo debo lavarme las manos antes de
comer 0 después de usar el bafio.

25


U es de USAR.

Siempre debes usar crema protectora
para protegerte del sol.

21


P es de PROTECCION.

Siempre abrochate el cinturén de
seguridad para tu proteccion.

16


H es de HIERRO.

espinaca

vegetales

sie

verdes

Para obtener hierro para la sangre, come
muchos vegetales verdes.


E es de EJERCICIO.

C%

Corre, anda en bicicleta, o practica
deportes si quieres tener musculos
fuertes.


D es de DOCTORES y DENTISTAS.

Na

Ellos quieren que te mejores. Sigue sus

consejos.


Q es de quién. ,Sabes quién es?

Dibuja tu pelo y

tu ropa. —>

fu

CI CO

Aprende habitos saludables y siempre te
sentiras bien.


G es de GRUNIR.

Tus animales pueden ser carifiosos, pero
otros que no conoces pueden grufiir y
morderte.


W es de Wanda.

Haz como Wanda. Cepillate los dientes
hasta las raices, dos veces al dia para
mantenerlos saludables.

23


EL
ABECEDARIO

DE LA BUENA SALUD
Libro para colorear

esource ID 8198

Re:
U.S. Deparment of Health and Human Services
RSAB PH¢ [A El Abecedario de la Buena Salud: Libro Para
be . Colorear

Health Resources and Services Administration


J es de JUGO.

Toma jugo en lugar de gaseosa.
Es mejor.


I es de INCENDIO.

1?

3
EN CAD

Si tu ropa se incendia, no corras, déjate
caer al piso y rueda.


F es de FUMAR.

IS
Ley

Fumar hace dafio a los pulmones porque
el cigarrillo tiene nicotina.


T es de TENER.

010

B92] © Goad

maa Ta

aE

[wo |

=

al

[we _|

Debes tener cuidado cuando estas cerca
de estufas calientes y de cuchillos

afilados.

20


“ZZZZ” es de suefio.

4)
q)

Trata de dormir ocho horas en la noche.

26


B es de BUENOS.

Comer buenos alimentos como frutas,
vegetales, carnes, panes, y quesos te
ayudaran a crecer saludable.


M es de MANZANA.

Para que estés saludable, come muchas
manzanas y otras frutas.

13


O es de OBEDECER.

Obedece las leyes de transito. Cruza la
calle en la esquina cuando la luz verde

indique “Walk”. Esto quiere decir que
puedes cruzar.


A es de AGUA.

Tomala todos los dias y usala para
bafiarte.


X es el signo de NO.

No uses drogas ni alcohol porque hacen
dafio a tu cuerpo.

24


*National Health Service Corps

Texto e ilustracién de Sara Luckhaupt, B.A.
estudiante de la Universidad Estatal de Ohio,
Colegio de Medicina y Salud Publica.

Fue producido como parte del Programa SEARCH
del Departamento de Salud de Ohio
y del *Cuerpo Nacional de Servicio de Salud.

Con la colaboracién de
Alvin Jackson, M.D.
Manjali Shastry, M.D.
Michele Guoin, B.S.W.

y otro personal de
Servicios de Salud Comunal
Joseph Liszak, C.E.O.
410 Birchard Ave.
Freemont, Ohio 43420

Julio de 1999

Preparado para publicacién por:
Patrick J. Harsch, Ph.D.
Coordinador del Programa SEARCH
Departamento de Salud de Ohio

246 North High Street

Columbus, Ohio 43215-2412


K es de KIOSKO.

=e+

J

En el kiosko de revistas encontraras
cosas para leer. Leyendo aprenderas y
te divertiras.


N es de ;NO!

No te subas a un automovil con personas

que no conoces ni aceptes dulces de
ellos.