Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Nueve Meses

Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Nueve Meses
Preparado po

Departamento de Agricu

Departamento de Educa

Departamento de Salud y Servici

2002 

Buen Com

Buen Fu

El Bebé de Nu
Lo que encontrará ade

Tiene 9 meses ¡y sigue creciendo! ...............

Preguntas que hacen los padres...................

La seguridad es prioridad, a cualquier edad 

Otros posibles peligros que exigen atención Juegos para aprender....................................

El examen médico de los 9 meses del bebé 

Cómo guiar al bebé.......................................

La intervención precoz y las habilidades en Juegos para desarrollar las habilidades........

¿Cómo es tener 9 meses? .............................

Cómo bañar a su bebé ..................................

Hábitos de ir al baño.....................................

Patrones de sueño.........................................

Ayude al bebé a alimentarse solo .................

Alimentos sólidos..........................................

Consejos sobre el amamantamiento ............

Cómo cuidar los dientes del bebé ................

Peligros de ahogo cuando el bebé empieza a Dedíquese tiempo .........................................

Cuando otra persona cuida al bebé..............Cómo crecen los niños.................................

Fuentes de información para las familias....

ReconocimientosEsta publicación fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primera damade Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas. Elpresidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento de Agriculturade EE.UU., el Departamento de Educación de EE.UU. y el Departamento deSalud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta serie de publicaciones y ladistribuyan.Nos gustaría agradecer al Departamento de Salud de Texas por su colaboracióny ayuda para llevar esta publicación a las familias de todo Estados Unidos.Además, reconocemos las contribuciones de Susan H. Landry, Ph.D., Craig T.Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas que participaron en la preparaciónde esta revista.
Buen Comienzo, Buen Futuro 1 

Tiene 9 meses ¡y sigue 

Migueli

Elisa y JosElisa ha reilusión gramejor trabvecindario¡Y Miguelitambaleararrastra poque no tarcuando ve 

La mamá amamanta a Miguelito varias vecemuchos deseos de cenar como un “niño gracamote (batata), espinacas picadas y queso. para su examen de los 9 meses.Ahora, Elisa y José están ansiosos por saber 

★ ¿Está bien que Miguelito no tome de u★ ¿Debería estar gateando? ¿Cambiará la ★ ¿Cómo pueden Elisa y José ayudarle a 

aprendiendo y riéndose? 

¿Y usted y su bebé? En esta edición, se entede 9 meses.
★ Converse con ellos. Hable de los hábito

“Los plátanos son más nutritivos que lde dormir y las siestas: “Me siento al laen la espalda hasta que deja de llorar y juguetes: “Le encanta jugar a las tortit

★ Dígales a los abuelos específicamente c

puedes ayudar más cuidando al bebé ununca tengo suficientes monedas para algunas?” 

Después de que usted dé las explicaciones, a personas le dirán, “Pues, nosotros lo hicimosalieron bien”. Evite las discusiones. Responque están tratando de ayudarme”. También información disponible sobre lo que ayuda cosas que debe tratar de evitar.Cuando los abuelos cuiden al bebé, déles la problemas de seguridad. Tal vez tengan ideavez se les ha olvidado qué tan activo puede de que tengan cualquier otra cosa que el bemedicinas. Explíqueles sobre cualquier alerRecuerde que nadie cuida a su bebé exactampersona lo hace de una manera distinta. Su sus abuelos de una manera especial.

Buen Comienzo, Buen Futuro 2 El Bebé de Nueve Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 3 

Preguntas que hacen los padres

PreguntaMi mamá siempre me dice cómo cuidar a mibebé. Yo sé que tiene buenas intenciones, perome molesta. No quiero ofenderla. ¿Qué puedohacer?RespuestaEs natural que los abuelos quieran participaren la vida del bebé. Puede que otros parientestambién ofrezcan consejos. Muchas vecescreen que pueden evitar que usted cometa losmismos errores que ellos cometieron. Sóloquieren lo mejor para su hijo. 

Cada padre de familia tiene que encontrar su propia manera de criar a sushijos. Todos cometemos errores. Nadie lo hace perfectamente bien. A continuación hay unas ideas que puede poner en práctica:

★ Mantenga una actitud abierta. Acepte los consejos que tienen sentido

para usted. Olvídese de los demás. Por ejemplo, tal vez su mamá insistaen que vista al bebé de ropa elegante cada vez que lo saca de la casa. Perousted se ha dado cuenta que el bebé está más cómodo sin el gorrito y loszapatos. Así que lo viste con una camisetita, pañales y calcetines.

★ Explique lo que hace: “No lo aventamos al aire ni jugamos al caballito.

Ese tipo de juego brusco puede lastimarle el cerebro”. 

★ Mencione a un experto: “El doctor me dijo que lo pusiera boca arriba

para dormir”.
Buen Comienzo, Buen Futuro 4 El Bebé de Nueve Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 5 

La seguridad es prioridad, a cualquier edadRecuerde siempre

★ Ponga al bebé en un asiento de seguridad

con el cinturón bien abrochado cada vez queviaje en carro. Asegúrese de que el asientoesté correctamente instalado.

★ Quédese con el bebé cuando esté jugando en

el agua o cerca de ella. Esté muy pendientede él.

★ Nunca, jamás sacuda al bebé. ★ Acueste al bebé boca arriba para dormir a

menos que el doctor le indique lo contrario. Insista en que las otraspersonas que lo cuidan hagan lo mismo.

★ Prepare alimentos saludables. Evite los alimentos dulces, salados y grasosos.★ Ponga el alcohol, los medicamentos y las otras sustancias químicas bajo

llave. Éstas pueden matar al bebé.

★ Guarde cuchillos, armas de fuego, fósforos, repelente, medicamentos,

detergentes, desinfectantes y otros artículos que pueden lastimar al bebé.Póngalos en un gabinete que el bebé no pueda abrir o en un lugar queesté fuera de su alcance, ahora que le gusta explorar.

Peligros en la casaSu bebé es mucho más activo. A esta edad, los bebés son curiosos pornaturaleza y se meten en todo. Pero ellos no saben qué los puede lastimar. Esla responsabilidad de los padres mantener seguros a los bebés. Revise la casacon frecuencia para ver si hay peligros:

★ Aspire o barra los pisos. Recoja cualquier cosa pequeña como botones,

monedas, papeles y ganchitos.

★ Cierre las ventanas con seguro, o ábralas de arriba. ★ Coloque puertas de seguridad en las escaleras.★ Cierre con seguro la puerta que da a la terraza o al balcón.

★ Ponga los ventiladores eléctricos fuera ★ Coloque una tela metálica como protecc

Aleje el calentador de cortinas, papel y o

★ Si tiene un arma de fuego, guárdela ba

cargada. 

★ Revise los juguetes. Si encuentra algu

juguete o tírelo de inmediato. 

Quédese cerca del bebé mientras esté despiepeligros. Un lápiz parece ser inofensivo, perpicar un ojo. Si está al pendiente, podrá pre

La seguridad en el aguaEl agua es buena para tomar o limpiar, pero bebés. Pueden ahogarse en sólo unas pulgasugerencias para la seguridad con el agua: 

★ Vacíe la cubeta que usa para trapear el 

usarla. 

★ Guarde boca abajo las cubetas, las tina

dentro y fuera de la casa. 

★ Mantenga siempre una mano sobre el ★ Coloque un tapete antideslizante, pegu

en la tina para evitar que su bebé se re

★ Mantenga cerrada la tapa del inodoro. ★ No lleve a nadar a su bebé hasta que ya 

jueguen con una manguera o un rociadentrenados para ir al baño, así que puedEl cloro mata la mayoría de los microbisólo una pequeñísima cantidad de micr

★ Si vive cerca de una piscina, asegúrese 

puerta con seguro. Mantenga al bebé llos arroyos.
Buen Comienzo, Buen Futuro 6 El Bebé de Nueve Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 7 

Otros posibles peligros que exigen atención especialCables eléctricos. El bebé quizás se tropiece en ellos o quiera jalarlos.

Sujete los cables al pie de la pared con cinta o ganchos. 

Enchufes eléctricos. Cubra los enchufes con tapas de plástico que se

pueden comprar en el supermercado o la ferretería. 

Cordones de las persianas. Muchas veces las persianas y las cortinas tienen cordones largos. Átelos para que estén fuera del alcance del bebé. Pintura que contiene plomo. A veces, las molduras de madera de los

edificios viejos llevan pintura que contiene plomo. Este veneno de acciónprolongada puede lastimar a su hijo. 

Muebles livianos. Dentro de poco, su bebé se apoyará en los muebles

para pararse. Casi todos los niños se agarran de los muebles para pararse. Losmuebles que llevan más peso en la parte superior, como la mesa para eltelevisor, pueden caerse encima del bebé. Resuelva la situación ahora y notendrá que preocuparse después. Cuando su bebé empiece a tratar de alcanzar algo que no debe tocar, dígale“no” usando un tono tierno pero firme. Esto le enseñará qué no debe tocar.Tendrá que decirle muchas veces “no” antes de que su hijo deje de tratar dealcanzar algo que no debe agarrar. Tiene que decirle “no” y seguirsupervisándolo muy de cerca. Los bebés de esta edad son muy pequeños y nopodemos confiar en que se mantengan seguros. No sirve enojarse y puedeque sólo asuste al bebé.

Juegos para aprender

Los ni

juego, y para apactividasobre edivierteVer imáperiódicaccionePor ejemmuchos la estufcamisa 

Tocar texturas. Corte cuadros de tela y péguuna variedad de texturas como pana, satín, Siéntese con su bebé y déjelo tocar cada textexturas con palabras como áspera, lisa, suaLlenar y vaciar. Junte cinco o seis envases pgelatina o avena y cajas pequeñas de cereal. cinta. Dele al bebé una pequeña bolsa de pabolsa con las cajas y luego vaciarla.Querer al bebé. Dele al bebé una muñeca o cómo mecer y abrazar a la muñeca. Señale boca, las orejas, la pancita y las piernas. Enestas partes en su cuerpo. Dígale, “Aquí estáestán tus orejas?”
El examen médico de los 

9 meses del bebé

Los bebés deben ir al doctor con frecuencia, aun cuando estén sanos.

Se les aplican vacunas para que no contraigan ninguna enfermedad. Se leshace un chequeo físico para ver cómo están creciendo. Si el doctorencuentra algún problema, sugerirá cómo tratarlo. Si se encarga de losproblemas pequeños ahora, frecuentemente se evita que se conviertan enproblemas grandes en el futuro. La cita con el doctor es una buena oportunidad para aprender más. Hable conel doctor o la enfermera sobre:

★ La toma de la temperatura del bebé★ La administración de medicamentos o remedios caseros★ La alimentación con leche y alimentos sólidos★ Las vitaminas y otros complementos alimenticios★ La hora de acostar al bebé ★ Los consejos de otras personas sobre cómo cuidar al bebé

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Cómo guiar al bebé

Su bebé d

enseñe sobrlas cosas qulastimar a lmundo con huele, oye y mete en proPor ejemplobotón de abhasta la sill

metérselo a la boca. Su mamá lo detiene en botón en la lengua. Asusta a Javier cuando enojada, “No, no, no. No te metas eso a la bhablarle con voz fuerte y enojada para detepero con firmeza puede decirle a Javier que con calma por qué no debe meterse el botólugar un juguete seguro para que juegue. Los padres pueden enseñar más y regañar mpeligros en la casa porque la adaptó a pruebbebé curioso de 9 meses que gatea. Es hora niños otra vez, tomando en cuenta las habiEmpiece por arrodillarse en el piso. Haga destá gateando. Verá más cosas desde ese puestando parado. 
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La intervención precoz y las habilidades en desarrollo del bebé

Los niños aprenden habilidades mientras

crecen. Estas habilidades se presentancuando el niño tiene ciertas edades. Un niñoaprende las habilidades a su propio paso.Usted puede observar cómo aprende su hijo.Observe cuándo empieza a gatear, a caminar,a hablar y a alimentarse solo.

Si le preocupa que su hijo esté aprendiendo las habilidades muy lentamente,llame a su doctor. También puede llamar al 1-800-695-0285 para obtenerinformación. La llamada es gratuita. Cuando llame, le darán instruccionessobre cómo comunicarse con el programa de intervención precoz del estadodonde vive. El personal del programa de intervención precoz de donde vivepuede ayudarle a encontrar ayuda en su estado.

¿Qué es un programa de intervención precoz?Un programa de intervención precoz ayuda a los niños de recién nacidos hastalos 3 años de edad. El personal de intervención precoz puede ayudar a su bebéa aprender a voltearse, a sentarse, a gatear y a agarrar juguetes.También ayuda a los niños con problemas de la vista, la audición y el habla. ¿Cómo ayuda un programa de intervención precoz?Puede ayudarle a su hijo a conseguir los servicios que necesita y tambiénayudarle a usted a unirse a un grupo de apoyo. Su familia y el personal de intervención precoz pueden trabajar juntos paraplanear los servicios. Estos servicios son para enseñar las habilidades básicas yse pueden ofrecer en su casa o en el centro de cuidado. 

Juegos para desarrollaHabilidades físicas. Su bebé probablem

en el piso. Ayúdele a tener músculos fuertes el piso una montaña con almohadas que puencima de la montaña. Siéntese en el piso cbrarse mientras sube.

Habilidades sociales. Cante con su beb

música para niños de la biblioteca pública. movimientos con los dedos o los brazos que canción.

Habilidades emocionales. Ahora, su b

cerse. Cuelgue un espejo irrompible en la pverse en el espejo. Háblele sobre la imagen. el espejo. Ahora está sonriendo. Juan tiene 

Habilidades lingüísticas. Su bebé de 

Probablemente imita los sonidos y pronto pfrecuencia. Haga un juego en el que usted hma”. Dele tiempo para repetir el sonido. Cu

Habilidades intelectuales. Su bebé e

existen aun cuando no las puede ver. Puede habitación. Puede gatear para alcanzar una una silla. Juegue a las escondidas con él. Usbloque o una cuchara. Cúbralo con una toa“¿Dónde está el bloque?” Deje que el bebé epañuelo. Le encantará hacer este juego una 
Buen Comienzo, Buen Futuro 12 El Bebé de Nueve Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 13 

Cómo bañar a su bebéSu bebé probablemente disfruta de 

batalle para bañarlo mientras él salpica, se rAunque su bebé tenga excelente equilibrio o necesita la seguridad de una tina de bebé o Si no tiene tina ni sillita, sostenga al bebé cReúna todas las cosas que va a necesitar antAnímelo a jugar en el agua. Esto le ayuda a control. Dele juguetes para el baño y deje qAproveche la hora del baño para enseñarle ajuego. Aunque todavía no puede decir las paque quiere decir “vacío”, “lleno”, “seco”, “mMantenga seguro al bebé cuando esté en la maneras de hacerlo: 

★ Manténgase alerta. No se despegue del 

Si tiene que alejarse, llévese al bebé.

★ Dele al bebé juguetes para la tina. Gua

malla que se cuelga de la regadera. Ahpersonas que usan la tina.

★ Vacíe la tina inmediatamente después ★ No deje que el bebé entre al baño sin u

del baño y la tapa del inodoro.

¿Cómo es tener 9 meses? 

★ Puedo pasar juguetes y otros objetos pequeños de una mano a la otra.★ Tal vez empiece a pararme apoyándome en algo. Necesito algo firme de

qué agarrarme. 

★ Puedo recoger juguetes, comida y cosas pequeñas usando los dedos y el

pulgar.

★ Generalmente suelto un juguete o algún alimento dejándolo caer o

aventándolo.

★ Tengo buen equilibrio y puedo sentarme sin ayuda. ★ Gateo de rodillas. Quizás trate de subir y bajar las escaleras.★ Me gusta ver a las personas, los animales, las cosas y las actividades a mi

alrededor.

★ Quiero probar todo lo que toco.★ Practico haciendo ruidos con la boca. Trato de imitar los sonidos que escucho.★ Reconozco a mi familia y me gusta estar con ella.★ A veces los desconocidos me dan miedo. No me gusta estar lejos de mis

papás.

★ Me gusta jugar a las escondidas y a otros juegos en los que tengo que

encontrar objetos.

★ Me gusta demostrar que sé utilizar las cosas de uso diario como una taza,

un cepillo y una pelota.

★ Me gustan las canciones y las rimas y puedo moverme al son de la música.★ Reconozco mi nombre y sonrío cuando alguien lo dice. 
Hábitos de ir al baño

El número de evacuaciones que su bebé tiene quizás cambie debido a que

ahora está comiendo más alimentos sólidos. Los alimentos sólidos se muevenmás lentamente por los intestinos. Las evacuaciones son más pesadas ymenos frecuentes. Algunos bebés tienen una o dos evacuaciones al día. Su bebé quizás tengauna cada dos días. Eso es normal para algunos niños. Si la evacuación estádura y le duele al bebé, hable con su doctor. Es demasiado pronto para que su bebé aprenda a usar el inodoro. Esto tendráque esperar hasta que ocurran dos cosas. Su hijo tiene que ser capaz desentir la necesidad del cuerpo de ir al baño. También debe ser capaz de llegaral inodoro. Por lo general, esto no ocurre hasta que el niño tenga 2 años omás. Si trata de enseñarle antes, será frustrante para usted y para el bebé.Puede empezar a prepararlo desde ahora. Hable con su bebé cuando lecambia el pañal. Por ejemplo, diga, “¡Mira! Mojaste mucho el pañal estamañana. Vamos a cambiártelo para que estés limpio y seco otra vez”. Esto leayuda al bebé a aprender las palabras mojado y seco; y le ayuda a asociar laidea de estar seco con la de estar cómodo.

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PatrLas com

tiene con rutinas. bañarlo, pañal y dayudan aLas rutinpara apreA esta edaproxima

que duerma 10 horas durante la noche, una smás larga por la tarde. El bebé de 9 meses pula hora normal de dormirse. Esto ocurre cuaalguna actividad o simplemente cuando no qEvite los problemas del sueño siguiendo una la transición del juego activo al sueño tranqfondo como el de la televisión y la música. Eduerma si no cree que está perdiéndose algo Adopte una rutina. Esto puede ser, entre otrleerle un cuento y pedirle que dé el beso de Dele un peluche, una cobija especial u otra duerme en una cuna, suba los barandales y No se sorprenda si el bebé no se duerme de solo y luego se duerma encima de las cobijahábitos de consuelo, como por ejemplo, mehábitos le ayudan a dormir.Sea constante con la rutina de dormir al bebasegúrese de que sepa que usted no está jug
Los vegetales cocidos también se pueden co

Ofrézcale cantidades pequeñas de calabaza, frijoles cocidos. No le dé vegetales crudos adientes como para masticar los alimentos dArtículos necesarios para una com

★ Silla alta. Si tiene una, asegúrese de qu

bandeja grande al igual que un arnés o periódico o toallas debajo de la silla altla limpieza. 

★ Babero. Compre uno de plástico con u

comida que se le cae.

★ Platos. Use un tazón de plástico pesado 

la silla alta. Puede servir la mayoría de ambiente o un poco más caliente.

★

Tazas. Dele al bebé los líquidos en una tapa con boquilla. Es más fácil aprend

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Ayude al bebé a alimentarse solo 

A la edad de 9 meses, su bebé

puede agarrar la comida y llevársela a laboca. Tendrá más éxito en comer solo siusted le da los alimentos adecuadoscortados al tamaño debido.Como parte de la comida principal, delealimentos que pueda comer con lasmanos. Por ejemplo, puede que necesiteuna cuchara para darle cereal yduraznos (melocotón), pero su bebépuede alimentarse solo si le dapedacitos de galletas.

Deje que el bebé descubra el sabor y la textura de los alimentos que puedencomerse con la mano. Supervise muy de cerca a su bebé al darle pedazospequeñitos de los siguientes alimentos que se agarran con la mano:

★ Corteza de pan tostado★ Galletas saladas★ Pan tostado Zwieback★

Trozos de queso

★ Fideo cocido★ Pedazos de durazno (melocotón) o pera maduros★ Arroz
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Alimentos sólidosAprender a comer alimentos sólidos es una gran tarea para un bebé. Su

bebé ha aprendido que el hambre se quita con la leche materna o la fórmulapara bebés. Ahora tiene que aprender que el hambre también se quita con losalimentos sólidos. A los 9 meses, su bebé probablemente comerá tres comidasprincipales durante el día, así como bocados en la mañana y meriendas en latarde. Su nutrición ahora proviene más de los alimentos sólidos y menos de laleche materna o la fórmula para bebés. Siga ofreciéndole alimentos nuevos. Pero prepare una variedad de alimentosen cada comida. El bebé de 9 meses puede comer la mayoría de los alimentosque prepara para la familia. Corte la comida en pedacitos. Si a su bebé le dasalpullido o diarrea o tiene señales de dolor de estómago después de comeralgún alimento nuevo, deje de dárselo. No le dé leche de vaca, miel de abeja,sal ni especias picantes ni agregue azúcar a ningún alimento.No se preocupe si su bebé está comiendo lo suficiente o no. No tiene queconvencerlo de que coma más, ni insistirle: “Un bocado más para Papá”. Si leofrece una variedad de alimentos saludables, su bebé comerá lo que necesita.No lo llene con galletas, bebidas dulces ni jugos.Si su bebé tiene hambre entre comidas, dele estos alimentos:

★ Pedazos de plátano★ Rebanadas delgadas de pan integral con mantequilla ★ Yogur sin sabor con fruta molida ★ Pedacitos de cereal seco★ Trozos de queso blando

Dele agua para saciar la sed y reserve los jugos para darle gusto.

Consejos sobre el amam

Su be

alimenprincimatersaludaenergíque su ahora Pero smás, u

Ayude al bebé a aprender a tomar de una tauna taza con tapa y boquilla. Esto le ayuda chupar y empezar a beber a sorbos. Puede pDésela durante las comidas. A medida que epuede darle más leche materna o agua.Su bebé está aprendiendo a comer solo. Estdesordenadas y estresantes. Evite las riñas. comer con las manos. Háblele para que aprmomento social. Por último, amamántelo tA veces, el bebé querrá jugar en vez de que deje que se siente en su regazo. En vez de acántele una canción. Quizás no tenga hambRecuerde, el amamantamiento satisface las emocionales. Amamante al bebé cuando quAmamántelo cuando necesite sentir sus braPara saber más sobre el amamantamiento, mento de salud, la clínica de Mujeres, Bebéinglés), el hospital, La Liga de la Leche de sPuede llamar a La Liga de la Leche al 1-800en la Red en www.lalecheleague.org/.
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Peligros de ahogo cuanempieza a comerQuédese cerca del bebé mientras él come. Epuede prevenir. Lo único que tiene que haclos alimentos. No se aleje del bebé para que demasiada comida a la boca.Es más probable que se ahogue con algunoes demasiado pequeño para comer alimentonecesitan masticarse. No le dé estos alimenhabrá menos riesgo de que se ahogue.Busque clases en su comunidad de resucitay de primeros auxilios básicos, o pida prestaauxilios de la tienda de videos o de la biblioempieza a ahogarse, llame de inmediato al que el operador le diga. Quédese en la línea bebé está bien. Nunca le dé al bebé lo siguiente:

★ Salchichas★ Caramelos pequeños y duros★ Cacahuates (maní) ni ningún tipo de n★ Uvas★ Galletas★ Pedazos de carne★ Rebanadas de zanahoria cruda★ Crema de cacahuate (mantequilla de m★ Pedazos de manzana★ Palomitas de maíz

Buen Comienzo, Buen Futuro 20 El Bebé de Nueve Meses

Cómo cuidar los dientes del bebé

A estas alturas su bebé probablemente

tiene varios dientes. Los dientes de leche sonimportantes. Pueden afectar cómo crecen losdientes permanentes.El bebé aprende viéndolo a usted. Dé buenejemplo. Lávese los dientes después de cadacomida. No coma alimentos azucarados. Vayaal dentista para hacerse chequeos periódicos.Si nota manchas blancas en los dientes de subebé, llévelo al dentista. Las manchas blancaspueden ser señales de caries. La atencióndental periódica comienza al año de edad. Laatención de emergencia puede empezar antes. 

A continuación hay algunas maneras de cuidar los dientes de su bebé:

★ Si su bebé necesita un biberón para dormirse, dele sólo agua en el biberón

o en una taza. Los líquidos, excepto el agua, contienen azúcar. Si le daestas bebidas al bebé antes de que se duerma, el azúcar se quedará en losdientes toda la noche. Así, el azúcar tiene más tiempo para causar caries.

★ Si le da fórmula para bebés, siempre cárguelo cuando lo alimenta. Nunca

recueste el biberón en nada. 

★ Si el bebé usa chupón, manténgalo limpio. No lo moje con nada.★ Limpie los dientes y las encías del bebé cada noche. Use una toallita

húmeda, limpia y suave.
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Encuentre maneras de enfrentar el estrés. A

★ Hable con amigos y otros padres de fa

quizás le ayude a reducir el estrés. 

★ Apunte todas las cosas que le preocupa

a pensar con más claridad. Encárguese 

★ Pida ayuda. Pídale a su pareja que hag

enfermera sobre ejercicios de relajamiescuela o de la iglesia. 

★ Haga ejercicio. Salga a caminar. Pasee 

son de la música de la radio.

★ Duerma cuando el bebé duerme. Apag

Desconecte el teléfono. Ponga música 

★ Tome un descanso. Pídale a alguien en 

una o dos horas. Vaya al centro comerlibro de la biblioteca pública. Visite a s

Maneras fáciles de enfrentar el est

★ Respire profundamente. Cierre los ojo★ Flexione los músculos, luego relájelos★ Párese y estírese.

Buen Comienzo, Buen Futuro 22 El Bebé de Nueve Meses

Dedíquese tiempo

A menudo, cuidar al bebé causa estrés. Tal

vez esté estresada y no lo sepa. A continuaciónhay algunos síntomas comunes:

★ Ansiedad. Se preocupa por el bebé, su

matrimonio, el dinero, el trabajo o laescuela. Se siente culpable por no hacermejor las cosas.

★ Confusión. Se le olvidan las cosas, como

dónde deja las llaves. Se le hace tarde.Siente que simplemente no puedemanejar ninguna situación.

★ Enojo. Se enoja fácilmente. Les habla

bruscamente a las personas.

★ Falta de sueño. No puede dormir bien durante la noche o tiene pesadillas.★ Cansancio. Suele sentirse cansada o no le gusta hacer las cosas que

normalmente disfruta. Llora con facilidad.

★ Problemas físicos. Le duele el cuello, la espalda, la cabeza o el estómago.

Si tiene alguno de estos síntomas, hable con su doctor. Asegúrese de que nohaya ninguna otra razón por la cual pueda sentirse así.
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Cómo crecen los niñosCuando se les pregunta a los padres q

mente dicen que quieren que el niño: 

★ se sienta satisfecho consigo mismo,★ se lleve bien con los demás,★ tenga un cuerpo sano y fuerte,★ sea inteligente y exitoso y★ pueda hablar de lo que necesita y quie

Estas respuestas corresponden a las áreas dniños. Todos los niños pueden desarrollar hfísicas, intelectuales y de comunicación. Esbebés a crecer y a ser adultos bien equilibraTodo bebé crece y se desarrolla. Pero ningual mismo tiempo que otro. Cada bebé es únalgunas áreas. Cada uno también tiene neceel desarrollo de su bebé, hable con el docto

Buen Comienzo, Buen Futuro 24 El Bebé de Nueve Meses

Cuando otra persona cuida al bebé

Todo padre de familia se siente un poco

nervioso cuando otra persona cuida a su bebé.Quizás le haya pedido a una tía que cuide albebé por unas horas o haya inscrito al bebé enun programa con licencia del estado. Cuandootra persona cuide al bebé, asegúrese de que nohaya ningún peligro. Puede hacer lo siguiente: Dele a la persona que cuida al bebé el númerode teléfono donde puede localizarlo. Dele elnombre del doctor del bebé. Prepare unpermiso por escrito para que pueda obteneratención médica en caso de una emergencia.

Informe a la persona de los gustos del bebé. Por ejemplo, no le gustan laszanahorias y le gusta tomar la siesta con su cobija favorita.Informe a la persona de la rutina del bebé. Por ejemplo, generalmente sedespierta a las 5:30 a.m. Eso significa que toma la siesta alrededor de las 9:00a.m. Se tarda para despertarse y necesita unos minutos de tranquilidad antesde que quiera estar con otras personas.Mantenga un ambiente profesional. Si le paga a alguien por cuidar al bebé,aunque sea su hermana, hable claramente sobre lo que espera. Por ejemplo,espera que la persona cambie los pañales mojados enseguida y luego que selave las manos. No se aproveche de la situación. La persona que cuida al bebéespera que usted lo recoja a la hora acordada.
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La línea directa de la Asociación Americana Envenenamiento (AAPCC, por su sigla en indebe estar en su lista de teléfonos para casopuede visitar el sitio de AAPCC en la Red en Si no le alcanza el dinero para comprar un puede comunicarse con la Administración Npueden darle información sobre organizaciorecursos a comprar un asiento de seguridad prestado. Puede llamarles al 1-800-424-939www.nhtsa.dot.gov/.Para saber más sobre la seguridad, puede llCommission al 1-800-638-2772 ó visitar su Para conseguir información sobre discapacidiscapacidades para las familias, puede llamInformación para Niños y Jóvenes con Discen inglés) al 1-800-695-0285 ó visitar su sitPara información sobre programas que ensllamar al America’s Literacy Directory al 1-Red en www.literacydirectory.org/.

Buen Comienzo, Buen Futuro 26 El Bebé de Nueve Meses

Fuentes de información para las familiasLas familias que participan en el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)pueden obtener información en las oficinas locales de WIC sobre cómoamamantar, cómo alimentar con fórmula y la nutrición. Las familias quereúnen los requisitos para el programa WIC reciben orientación sobre lanutrición y alimentos complementarios, como fórmula para bebés, leche ycereal. Para encontrar la oficina de WIC más cercana, llame al departamentode salud estatal o visite el sitio de WIC en la Red en www.fns.usda.gov/wic/.Para mayor información sobre la educación temprana, puede ponerse encontacto con el Departamento de Educación de EE.UU. al 1-800-872-5327 (1-800-USA-LEARN) o visitar el sitio en la Red enwww.ed.gov/offices/OESE/teachingouryoungest/.Para informarse sobre las opciones de cuidado de niños, puede ponerse encontacto con Child Care Aware del Departamento de Salud y ServiciosHumanos de EE.UU. al 1-800-424-2246 ó puede visitar su sitio en la Red enwww.childcareaware.org/.Para mayor información y recursos sobre la depresión posparto, cómoamamantar y muchos otros asuntos de salud de la mujer, llame al NationalWomen’s Health Information Center al 1-800-994-9662 (1-800-994-WOMAN).También puede visitar su sitio en la Red en www.4woman.gov/.Para saber más sobre cómo amamantar, puede llamar a La Liga de la Leche al1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red enwww.lalecheleague.org/. Para saber más sobre el seguro médico gratis o de bajo costo para niños, puedellamar al programa Asegure a Sus Hijos Ahora del Departamento de Salud yServicios Humanos de EE.UU. al 1-877-543-7669 (1-877-KIDSNOW). Tambiénpuede visitar el sitio en la Red en www.insurekidsnow.gov/. 
Los departamentos de Agricultura, Educaci

de EE.UU. distribuyen este folleto y es del dreproducción completa o en parte. No es nereproducir esta publicación, pero se debe hDepartamento de Agricultura de EE.UU, DeEE.UU., Departamento de Salud y Servicios 

Comienzo, Buen Futuro, El Bebé de Nuev

Para pedir copias de esta publicación, escriba a: ED Pubs, Education Publications Education, P.O. Box 1398, Jessup, MD 2079o mande un fax al: (301) 470-1244;o escriba por correo electrónico a: edpubs@o llame gratis al: 1-877-433-7827 (1-877-4-Eestá disponible en su localidad, llame al 1-80Las personas que usan dispositivos de teleco(TDD) o teletipos (TTY) deben llamar al 1-8o pida las copias en línea en: www.ed.gov/puEsta publicación se puede bajar en inglés dede Educación en www.ed.gov/offices/OESE/partir de diciembre de 2002, también estará en la Red del Departamento de Educación.A petición, esta publicación está disponible Braille, letra grande, audiocasete y disquete información, favor de comunicarse con el ADepartamento de Educación al (202) 260-98

El próximo mes

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