Buen Comienzo,

Buen Futuro

Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Doce Meses bé de Doce Meses
Preparado po

Departamento de Agricu

Departamento de Educa

Departamento de Salud y Servic

2002

Buen Com

Buen Fu

El Bebé de Do
Reconocimientos

Esta publicación fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primeradama de Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas. Elpresidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento deAgricultura de EE.UU., el Departamento de Educación de EE.UU. y elDepartamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta seriede publicaciones y la distribuyan.Nos gustaría agradecer al Departamento de Salud de Texas por su colaboración y ayuda para llevar esta publicación a las familias de todo EstadosUnidos. Además, reconocemos las contribuciones de Susan H. Landry,Ph.D., Craig T. Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas que participaronen la preparación de esta revista.

Lo que encontrará ade¡Vamos a celebrar! .....................................El amamantamiento .................................

La alimentación........................................Salud y seguridad ......................................¿Cómo es tener un año?............................

Juegos y actividades para el bebé ..............Rutinas y costumbres................................

La seguridad es prioridad, a cualquier edaEtapas del desarrollo .................................

Preguntas que hacen los padres ...............Intervención precoz y las habilidades en dOrientación................................................Estilos de crianza de los hijos...................Recuerde "TEST" .......................................Cómo obtener ayuda .................................

Fuentes de información para las familias 
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¡Vamos a celebrar!

da vueltas en las manos. Jacobo hace lo mcon los bloques, viéndose y copiándose. “Es hora de cantar”, anuncia Alicia. Pone reúnen alrededor de ella. “Estas son las malrededor. Luego aplaude y comienza a caCuando terminan de cantar, Alicia pone uinstante, Lizette mete el dedo en el betún ¡Flash! La abuelita captura toda la acción ¡Ahora su bebé tiene un año! Aunque no ofestejar. Su bebé ha crecido y aprendido m¿Ahora qué ocurre? Lea esta edición para 
Para saber más sobre el amamantamiento

departamento de salud, la clínica de Mujesigla en inglés), el hospital o La Liga de la doctor. Puede llamar a La Liga de la Lechvisitar su sitio en la Red en www.lalecheleSalga a tomar el solLleve a su hijo al aire libre por unos mpermite al cuerpo producir la vitamina puede causar el debilitamiento de los huse conoce como raquitismo. Puede hacetorcidas o arqueadas. 

Los niñoluz del soEso es deabsorbe mQuizás su vitaminaalimenta alimenticsuficiente doctor. 

Buen Comienzo, Buen Futuro 2 El Bebé de Doce Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 3 

El amamantamientoEl amamantamiento es bueno para su hijo. Si lo amamanta, siga

haciéndolo mientras sea agradable para usted y su bebé. El amamantamiento tiene muchos beneficios:

★ La leche materna le ofrece a su hijo los nutrientes que necesita.★ La leche materna ayuda a protegerlo contra enfermedades y alergias. Si

su hijo se enferma, amamantarlo lo puede consolar. En el caso de unmalestar estomacal, puede que lo único que su hijo no vomite sea laleche materna.

★ El amamantamiento puede ser muy tranquilizante. Muchas veces los

niños pequeños se sienten frustrados mientras ponen a prueba suindependencia. El amamantamiento puede calmar a un niño cansado einquieto. También le permite a usted descansar.

★ Amamantar ahorra tiempo y dinero.

Algunas sugerencias:

★ Dele a su hijo muchos besos y abrazos. Ahora lo amamanta menos.

Los abrazos suplen la pérdida de esta cercanía. 

★ Reconozca que algunas personas dudan que sea buena idea amamantar

a los niños mayores de un año. Prepárese con respuestas como: “Midoctor lo aprueba”. “A algunos bebés los amamantan por más tiempoque a otros”. “Es un momento especial que ambos disfrutamos”. “Nohay nada mejor que la leche materna”.

★ Haga planes con anticipación. Amamante a su hijo en casa antes de

salir. Lleve galletas y otros alimentos saludables que le puede ofrecercomo un bocadillo.
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La alimentaciónCómo dejar el biberónToma tiempo aprender a tomar de unataza. Comience sustituyendo el biberóncon una taza en una comida. Una vez quesu hijo se haya acostumbrado a eso, hagalo mismo en otra comida.Su hijo probablemente sostiene el biberónsolo. No permita que ande con él. Esto sepuede convertir en un hábito. Tomar biberón durante todo el día puede causarvarios problemas. Puede causar caries. O la leche podría echarse a perder yenfermar al niño. Quizás dependa demasiado de la leche o del jugo y no comalo suficiente de otros alimentos.A la hora de dormir, tal vez su hijo todavía quiera el biberón y que usted lomeza. Trate de sustituir la leche con agua. Luego, dele al bebé una taza deagua antes de que lo meza.Algunas sugerencias para ayudarle a dejar el biberón

★ No le dé el biberón al bebé cuando lo acueste. Si su hijo tiene que

chupar algo para consolarse, dele un chupón. Dele un objeto deconsuelo como su cobija o peluche favorito.

★ Dele sólo leche, jugo de fruta o agua en una taza. Las otras bebidas

como té, jugo artificial y soda contienen cafeína y azúcar. Éstos no sonbuenos para los niños en edad de crecimiento.

★ Dele a su hijo muchos besos y abrazos. Cuando deja el biberón, está

dejando un ritual consolador.

Leche de vaca

Después de cumplir un año, los niños ya n

Pueden tomar leche de vaca. Pero asegúreen grasa o descremada. Los niños necesitatener energía. Dele leche entera hasta que Si le preocupan las alergias a la leche, habopciones que le proporcionen el calcio y lQue no le sorprenda el desorden A esta edad, a los niños les encanta experide manzana y embarrarán la bandeja con aprendiendo a alimentarse solos. Se tirará Acepte los esfuerzos de su hijo. Limite estsilla alta. Póngale al niño un babero o una cortina de la ducha en el piso. Esto facilitaOtras sugerencias para las comida

★ Lávele las manos a su hijo antes de c

pesca microbios por todos lados. Use manos rápidamente. 

★ Use platos que no causen tanta frustr

Los tazones y tazas poco profundos y probabilidad de caerse. Los platos hocomida en su lugar.

★ Sirva porciones pequeñas, sólo una o 

demostrar su independencia. Deje qu

★ Esté pendiente de las señales de que 

con la comida y ya no la come, es ho

★ Lávele las manos y la cara a su hijo d

camisa, cámbiesela.
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6 El Bebé de Doce Meses Buen Comienzo, Buen Futuro

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Salud y seguridadVisite al dentistaEs hora de la primera visita al dentista para el bebé. Llame ahora para pedirla cita. Es importante arreglar temprano cualquier problema dental, antesde que se convierta en algo grave. El dentista puede revisar fácilmente losdientes de su bebé mientras éste está sentado en su regazo. El dentistatambién puede darle sugerencias sobre cómo limpiarle los dientes.¿Está al día con las vacunas del bebé?

¿Tiene todas sus vacunas su hijo? Lasvacunas dan protección contra ciertasenfermedades. Su doctor o clínica leaplica las vacunas a su hijo cuando lolleva para sus chequeos periódicos.Algunas vacunas se aplican con dos otres dosis. Otras se aplican con unadosis. La mayoría se aplica durante elprimer año de vida del niño. Algunasexigen dosis de refuerzo más adelante.

Es importante hacerlo a tiempo. Las vacunas protegen a los niños cuandocorren mayor riesgo. La protección de algunas vacunas puede durar por años.Cuando los niños se vacunan, hay menos probabilidad de un brote dealguna enfermedad en la comunidad. No pueden contagiar a otraspersonas. Esto hace la vida más segura para todos. Significa que los niñosno faltarán a la escuela y los padres no faltarán al trabajo.Por ley, su hijo tiene que estar al día con las vacunas para que pueda serinscrito en el centro de cuidado de niños y la escuela pública.

Las vacunas de su bebé hasta la feDurante el primer año de vida, su hijo debde las siguientes vacunas:

★ DTaP. Esta vacuna protege contra tre

● La difteria puede tapar la gargant● El tétano comienza en una cortad

nervios de manera que los múscuconoce como tetanus o lockjaw.

● La pertusis es la tos ferina.

★ Polio. Esta enfermedad puede paraliz★ Hepatitis tipo B. Esta enfermedad ca

Puede durar meses. En algunos caso

★ VCN (vacuna conjugada de neumococ

infecciones causadas por un tipo espese pueden encontrar en los oídos, los sangre y el cerebro. Las infecciones de sangre y el cerebro (meningitis) pued

★ Hib. Esta vacuna protege contra las i

meningitis.

Otras vacunas que necesita ahora Cuando su hijo tiene entre 12 y 18 meses, 

★ Una o más dosis de todas las vacunas 

★ MMR. Esta vacuna protege contra tre

● Con el sarampión, le sale un salpu

niños en más riesgo de contraer n

● Con las paperas, las glándulas de l

pasarse a otros órganos y causar l

● La rubéola es un tipo de sarampió

corren mayor riesgo. Puede causael bebé que está por nacer.

★ 

Varicela. Esta vacuna protege contra conocida por una erupción que da m
Salud y seguridad continuación...

¿Necesita poner al día las vacunas del bebé?Su doctor o clínica mantiene un expediente de las vacunas que su hijo recibe.El niño que no se aplica alguna dosis debe ponerse al día lo antes posible. Lleve a su hijo al doctor o a la clínica para el chequeo de los 12 meses.Una enfermera le dará a su hijo cualquier vacuna que necesite. Lasvacunas pueden ayudar al niño, y a la comunidad, a mantenerse sanos. Las vacunas son segurasA principios del siglo XX, las enfermedades infantiles eran comunes. Losbebés se morían de neumonía. Las escuelas se cerraban debido a un brotede sarampión. No se permitía que los niños nadaran por miedo de quecontrajeran el polio.Sin embargo, hoy, gracias a las vacunas, pocos niños se mueren a causa deestas enfermedades. De hecho, las vacunas casi han acabado con dosenfermedades, el polio y la viruela.Debido a que muchas enfermedades infantiles no son comunes, algunospadres de familia creen que sus hijos no necesitan las vacunas. Pero losdoctores temen que si muchos niños no reciben las vacunas, lasenfermedades viejas pueden volver a aparecer.Los padres de familia deben entender que las vacunas son seguras. Antesde que se pueda aplicar alguna vacuna nueva, hacen por lo menos 10 añosde pruebas. Las pruebas se llevan a cabo en laboratorios y clínicas bajoreglas fijadas por el gobierno federal. Sin embargo, las vacunas, igual quecualquier otra medicina, conllevan algún riesgo. Pero dicho riesgo es muypequeño. Correr ese riesgo es mejor que contraer la enfermedad.Conozca los hechos. Hable con el doctor o con el personal de la clínica.Proteja a sus hijos de las enfermedades.

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¿Cómo es tener un año

★ Peso como 20 libras, tres veces lo qu★ Mido entre 26 y 30 pulgadas.★ Estoy aprendiendo a caminar, pero to

algún lugar rápidamente.

★ Puedo salirme de la cuna solo. ★ Entiendo muchas palabras y me gust★ Puedo quitar las tapas de envases y a★ Me gusta imitar los sonidos conocido

palabras que puedes entender.

★ Puedo resolver problemas sencillos c★ Tengo mucha energía y siempre esto★ Me gusta empujar o jalar algún jugu★ Insisto en agarrar la cuchara cuando 

la boca y hago muchos regueros.

★ Me gusta ver las imágenes de libros y ★ Puedo jugar solo por un rato si estás ★ Puede que me moleste si las cosas no 

cansado o frustrado.
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Juegos y actividades para el bebéJuguetes para cada niñoCuando escoja los juguetes para el bebé,tome en cuenta el costo y la seguridad. Losjuguetes deben ser resistentes. Deben tenerorillas suaves y no romperse o astillarse.Asegúrese de que puede limpiarlos confacilidad. Pruebe periódicamente todos losjuguetes para asegurarse de que no hayapiezas sueltas.Todo bebé explora con la boca. Asegúresede que los juguetes sean seguros para queel bebé se los meta a la boca. Evite jugueteshechos de espuma. El bebé puede morder un pedazo y ahogarse.Use estas pautas cuando escoja juguetes para su bebé.

★ El juguete es interesante para explorar y manipular.★ El juguete no es un riesgo de ahogo.★ El juguete va de acuerdo con las habilidades físicas del niño.★ El juguete reta al niño pero no lo frustra.★ El juguete está bien hecho y es duradero.

Juguetes excelentes para bebésEstos juguetes ayudan a su bebé a crecer y a aprender. La mayoría no escara. Muchos se pueden hacer a mano. Recuerde revisarlos con frecuenciapara asegurar que sean seguros.

★ Libros: compre libros de plástico o cartón con imágenes. Consiga unos

que tengan imágenes de objetos comunes.

★ Muñecos: dele muñecos suaves y sen★ Peluches: dele peluches suaves con la ★ Juguetes de transportación: compre 

una sola pieza. Compre juguetes que 

★ Juguetes para agarrar: dele juguetes 

interesantes que pueda explorar. Alguplástico para conectar en cadena, aniencajar formas diferentes.

★ Juguetes para el agua y la

arena: dele tazas irrompibles,cucharas, embudos ycoladores.

★ Juguetes de construcción:

compre bloques firmes demadera. Dele sólo algunos ala vez para que los amontone.Los usará para construircuando sea más grande.

★ Rompecabezas: compre rompecabeza

cuatro piezas.

★ Espejos: permita que use espejos de m

espejo en la pared cerca del piso don

★ Juguetes para encajar y construir: co

diferentes tamaños que se puedan ense ponen boca abajo se pueden coloc

★ Pelotas: compre una variedad de tama★ Materiales de artesanía: dele unos cra

cinta para fijar el papel en la mesa.

★ Instrumentos musicales: compre o h★ Materiales en audio: compre o pida p

canciones, rimas y ritmos sencillos.
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¿Cuándo está listo un niño? Su hijo está listo para aprender a usar el bHabilidades físicas

★ pueda caminar.★ tenga la vejiga más grande para que ★ se despierte de la siesta con el pañal ★ pueda controlar los músculos que so

evacuaciones.

★ sepa ponerse y quitarse la ropa interi

Habilidades mentales

★ entienda las señales del cuerpo que i★ entienda palabras como “pipí”, “popó★ entienda lo que se espera de él: qué h

Habilidades sociales y emocionales

★ pueda expresar sus necesidades, com

cambiarle el pañal.

★ quiera aprender a usar el baño.

Cuando tenga todas estas habilidades, su hfácilmente. El niño que no esté listo puedque los padres se frustren. ¡No lo obligue! 

Rutinas y costumbresEnséñele a usar el bañoDespués de 12 meses de lidiar con pañales, los padres de familia quizásquieran un cambio. Los papás muchas veces dicen, “¡Me dará tanto gustocuando ya sepa usar el baño!”La clave no es cuando usted esté listo, sino cuando su hijo esté listo. Losproblemas que surgen al dejar los pañales casi siempre surgen a causa dehacerlo demasiado temprano. Normalmente, las niñas están listas antes que los niños. Algunos niñosestán listos alrededor de los 18 meses, mientras que otros no están listoshasta los 3 años o más. 
Rutinas y costumbres continuación...

Ayude a su hijo a aprenderMás adelante, cuando su hijo esté listo para usar el baño, usted puedefacilitar el proceso de aprendizaje. Algunas sugerencias:

★ Hable con la persona que cuida al niño. Los padres y los cuidadores

deben estar de acuerdo sobre cuándo está listo el niño y lo que escapaz de hacer. 

★ Siempre supervise a su hijo mientras aprende a usar el baño.

Asegúrese de que su hijo pueda llegar al inodoro con facilidad.Coloque una silla con bacinica en el baño o un banquito firme al ladodel inodoro. Coloque el papel higiénico en un lugar donde lo puedaalcanzar fácilmente.

★

Vista al niño en ropa que sea fácil de quitar. Ésta puede ser unpantalón con cintura elástica, un vestido o una falda.

★ Use ropa interior de entrenamiento de tela. Su hijo creerá que la ropa

interior de papel desechable es igual a los pañales.

★

Ayúdele al niño a perderle el miedo al inodoro. Ese hoyo profundo yel ruido fuerte pueden dar miedo.

★ Esté pendiente de las señales de que el niño tiene que usar el baño.

Éstas pueden ser el ceño fruncido o la acción de agarrarse el áreaentre las piernas.

★ Cuando el niño orina o tiene evacuaciones en el inodoro, dígale, “Qué

bueno”. Evite hacerle mucha fiesta. Los niños tienen que aprender ausar el baño por ellos mismos, no para darle gusto a usted.

★ Nunca regañe ni avergüence a un niño si tiene un accidente. Éstas

son funciones naturales del cuerpo y es fácil que los niños las olvideno se distraigan.

★ Si el niño tiene muchos accidentes, vuelva a ponerle pañales por un

tiempo. Trate de nuevo cuando parezca estar listo. 

★ Hágalo lentamente. Toma tiempo aprender estas habilidades.

Buen Comienzo, Buen Futuro 14 El Bebé de Doce Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 15 

La seguridad es prioria cualquier edadRecuerde siempre: 

★ Ponga al bebé en un asiento

de seguridad para el carro yabróchele el cinturón antes deprender el vehículo. Mantengael asiento mirando hacia atráshasta que el bebé cumpla unaño y pese por lo menos 20 libras. El seguro para los bebés y niños.

★ Quédese con el bebé cuando esté juga

Nunca deje solo al bebé en la tina o la ahogar en unas cuantas pulgadas de a

★ Aleje al bebé de las cosas que lo pued

fume, ni lleve cosas calientes mientra

★ Acueste al bebé boca arriba para dormi

lo contrario. Insista en que todos los qu

★ Prepare alimentos saludables. Evite lo

o grasosos.

★ Guarde bajo llave las armas de fuego, 

medicamentos y las sustancias químilimpieza. Éstos pueden matar al bebé

★ Esté pendiente de peligros de ahogo, 

monedas, palomitas de maíz, uvas y n

★ Guarde cuchillos, fósforos y otros artícu

Póngalos en un lugar donde el pequeño 

★ Jamás sacuda a su bebé.
La gente antes pensaba que ser zurdo era 

importa cuál mano use la persona. La quídetermina cuál mano prefiere una personaizquierda, déjelo. Con el apoyo de usted, ttarse, usar juguetes y hacer proyectos de aDesarrollo físicoHabilidades para la vidaLas habilidades para la vida son actividadelas habilidades para la vida para cuidarse. para la vida son comer, vestirse y asearse. los niños volverse más independientes y tePueden practicar las habilidades para la vicomer, anime al bebé a alimentarse solo cque tome de una taza. Anímelo a que se laotro cepillo de dientes mientras usted le lbanquito cerca del lavabo para que sea máDeje que le ayude a vestirlo y a desvestirlosolo o que se quite los zapatos y los calcetcon la limpieza. Háblele sobre cómo guarddeje que le ayude a hacerlo.No espere que el bebé domine estas habilise ponga los pantalones al revés. ProbableQuiere hacer las cosas por su cuenta pero estas habilidades exige práctica. Ofrézcale está aprendiendo habilidades que le durar

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Etapas 

del desarrollo

Desarrollo cognoscitivoEl niño de un año que resuelveproblemas El cerebro de su bebé se estádesarrollando. Ahora puederesolver problemas sencillos. Éstaes una habilidad nueva importante.Por ejemplo, cuando su bebé le daa usted un juguete mecánico y dice “Uh”, su cerebro está trabajando. Sabeque el juguete funcionará si alguien gira la llave. Sabe que él no puedegirarla. Así que se lo da a usted. Usted puede girar la llave y hacer quefuncione. Está resolviendo un problema.Su bebé resuelve problemas cuando jala un hilo para acercar un juguete.Aprende por ensayo y error que golpear una olla hace más ruido quegolpear el piso. Los bebés usan sus habilidades para resolver problemas para amontonarcajas, quitarse los zapatos y los calcetines o para empujar sillas y usarlaspara escalar. Quizás se esfuercen por varios minutos para abrir un envaseque contiene cereal para poder comérselo. Su bebé necesita la aprobación de usted cuando llegue a dominar algunaactividad. Aplauda y anímelo. Habrá más probabilidades de que intenteresolver nuevos problemas y que desarrolle más habilidades cognoscitivas.¿Cuál mano?Su bebé probablemente prefiera usar la mano derecha o la izquierda para lamayoría de las actividades. Usted notará, por ejemplo, que prefiere agarrarla cuchara con la mano derecha. Recoge los juguetes con la mano derecha.Y generalmente voltea las páginas de un libro con la mano derecha.
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Etapas del desarrollo continuación...Desarrollo social y emocionalEl aprendizaje por medio del juegoSu bebé trata de jugar con todo. Y todo conlo que juega le enseña algo nuevo. Aprendede juguetes, libros y artículos de la casa.También aprende de sus relaciones con lagente.Si su bebé tiene hermanos mayores, querráver cómo juegan ellos con los juguetes. Elbebé querrá jugar de la misma forma. Imitay copia lo que hace la gente.Si se encuentra con otro niño de la mismaedad, se fijará en él. A veces, copia la manera en que juega ese niño. Puedeque jueguen codo con codo. Pero probablemente no se relacionen exceptopara imitarse.Su bebé aprenderá más de sus relaciones con usted. Su paciencia y apoyo leenseñarán a ser independiente. El ánimo que le da le ayudará a aprenderque es único y que tiene habilidades especiales. La orientación y regularidadque le ofrece le ayuda a sentirse seguro. Le corresponderá al compartir conusted lo que ha aprendido y el éxito que ha tenido.

Desarrollo lingüísticoTrabajo con palabrasSu bebé de 12 meses probablemente esté habilidades lingüísticas. Demuestra que eno las puede decir. Esto se llama el lenguausted le pide que le dé un juguete o que le lo puede hacer.Siga pidiéndole cosas poco a poco. Separe bebé podrá seguir las órdenes sencillas. Polibro de imágenes, no diga, “¿Dónde están cambio, diga frases como, “¿Dónde está la “¿Ves el pollo?” Dele al bebé tiempo para ppregunte sobre otro animal.El lenguaje expresivo, la habilidad de pronudesarrollando. El bebé hace sonidos como ritmo de su voz. Puede que diga claramentgestos para ayudarle a usted a entender las Repítale claramente la palabra que trata de a usted. Con el tiempo, su habla será más cRecuerde, su bebé está luchando con variaPor ejemplo, puede que esté dedicando maprender a caminar. Si es así, el desarrollo O puede que se esté acostumbrando a un Si es el caso, puede que se demore el desasociales. En general, con el apoyo de ustedde desarrollo. Recuerde, si le preocupa qudesarrollo, hable con el doctor.
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Intervención precoz y en desarrollo del bebéLos niños aprenden habilidades a medida presentan cuando el niño tiene ciertas edadades a su propio paso. Usted puede obserObserve cuándo empieza a gatear, a caminSi le preocupa que su hijo esté aprendiendlentamente, llame a su doctor. También pupara obtener información. La llamada es ginstrucciones sobre cómo comunicarse coprecoz del estado donde vive. El personal precoz de donde vive puede ayudarle a enc¿Qué es un programa de intervencUn programa de intervención precoz ayudhasta los 3 años de edad. El personal de insu bebé a aprender a voltearse, a sentarse, También ayuda a los niños con problemas ¿Cómo ayuda un programa de intePuede ayudarle a su hijo a conseguir los sayudarle a usted a unirse a un grupo de apSu familia y el personal de intervención pplanear los servicios. Estos servicios son pbásicas y se pueden ofrecer en su casa o e

Buen Comienzo, Buen Futuro 20 El Bebé de Doce Meses

Preguntas que hacen los padresPregunta¿Cuáles son los mejores zapatos para mibebé? Apenas está empezando a caminar.RespuestaMuchos expertos sugieren que elmejor zapato es el pie descalzo.Desgraciadamente, esto no es práctico. Los niños necesitan zapatos paraprotegerse los pies y para que no les dé frío. Use estas pautas cuandocompre zapatos para su niño pequeño: 

★ Asegúrese de que el zapato le quede bien. Los zapatos muy grandes

harán que su hijo se tropiece y se caiga. Los zapatos muy chicoscausarán ampollas y dolor al usarlos.

★ Consiga ayuda para saber el número. Mida lo largo y lo ancho del pie

de su bebé mientras éste está parado.

★ Compre zapatos que protejan los pies. Los zapatos no necesitan

ninguna modificación como elevación del talón, plantillas, correcciónpara pie plano ni tienen que ser de bota, a menos que lo recomiende eldoctor del bebé.

★ Compre zapatos livianos con suela flexible y no resbalosa. Estas

características harán que sea más fácil para su bebé aprender acaminar.

★ No vaya de compras cuando el bebé esté cansado o tenga hambre.

Lleve un libro o juguete favorito y un bocadillo en caso de que tengaque esperar a uno de los vendedores.

★ Compare los precios y busque el mejor precio por la calidad del

producto. Su bebé probablemente necesitará nuevos zapatos variasveces al año. Revise periódicamente cómo le quedan. No compre poradelantado. Evite usar zapatos regalados de un niño mayor.
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¿Es hora de ver la televisión?Su bebé es demasiado activo para ver televlas cosas del mundo real: las cucharas de los periódicos. Su capacidad de concentrasentarse quieto y ver la tele aun por un minteresarán los videos ni las películas.Si ve la tele, no puede dedicarle mucho tide un programa y cuidar al bebé al mismo que el bebé se duerma para verla. En vez dCante una canción o baile al son de la músla pelota en la caja”. Estas actividades ayudFortalecen sus habilidades sociales. Le ayuSi usted ve televisión mientras el bebé duel cuarto del bebé para que no piense que Evite dejar el televisor prendido todo el dínegra silenciosa sería menos interesante pque pasa viendo televisión es un buen hábMás adelante, cuando entre a la escuela, sy hacer las tareas.

Buen Comienzo, Buen Futuro 22 El Bebé de Doce Meses

OrientaciónCómo fijar límitesHay dos razones principales por lascuales los padres deben fijar reglaspara sus hijos. La primera es paramantenerlos seguros. La segunda espara ayudar a los niños a aprender acontrolarse. Su bebé debe saber que puede depender de usted para fijar límites para laseguridad y la orientación. Use estas pautas cuando fije límites para el bebé.

★ Haga reglas que ayudan a desarrollar la autoestima y la dignidad del

bebé. No fije reglas que lo hagan sentirse mal de sí mismo. Porejemplo, cuando esté tratando de pronunciar una nueva palabra y lapronuncie mal, dígala usted correctamente. No lo regañe, no se burlede él ni repita la palabra que dijo.

★ Haga reglas que sean claras para el bebé. El bebé necesita que repita la

regla una y otra vez. Por ejemplo, usted no quiere que el bebé le jale elcabello. Si se lo vuelve a jalar después de que le dijo que duele, simplemente póngalo en el piso. Dígale, “No puedo cargarte cuando me jalasel cabello. No te permitiré lastimarme”.

★ Haga reglas que pueda hacer cumplir. Evite amenazas como “Si tiras el

agua, no te vuelvo a dejar jugar en el agua nunca”. En cambio, dígaleclaramente que espera que el agua se quede en el lavabo cuando elbebé la pasa de taza a taza. Si tira el agua, repita la regla y dígale que,por ese día, el juego se ha terminado.

★ Haga cumplir las reglas uniformemente. El bebé tiene que aprender

que las reglas son importantes para su seguridad y que no cambian deun día para otro. Por ejemplo, usted tiene la regla de que el bebésiempre viaja en el carro en el asiento de seguridad. Esta regla debe serigual para todos los carros, no importa quién maneje. Si hace unaexcepción a la regla una vez, el bebé la pondrá a prueba una y otra vez.

★ Arregle la casa a prueba de niños para que sea un lugar seguro para

que el bebé juegue y explore. Usted pasará menos tiempo inventandoreglas y haciéndolas cumplir.
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muchas veces severamente, por que éstos Los hijos de padres autoritarios generalmemismos ni entienden por qué sus papás exPermisivoLos padres permisivos ceden la mayoría depocas reglas, si es que fijan algunas, y las hacen cumplir de manera uniforme. No quQuieren que sus hijos se sientan libres. No expectativas claras de comportamiento pade manera cálida y cariñosa, no importa la Los padres permisivos dan a los niños tanel niño no sea capaz de tomar una buena comportamiento del niño, sea bueno o macomentario sobre si le beneficia o no. Quicambiar el mal comportamiento, u optan Demócrata o autoritativoLos padres demócratas ayudan a los niños mismos y a pensar en las consecuencias ddar a sus hijos expectativas claras y razonaesperan que los niños se porten de cierta mcomportamiento de los niños para aseguraexpectativas. Lo hacen de una manera cálitratan de pescar a los niños cuando se porbuen comportamiento, en vez de concentr

Buen Comienzo, Buen Futuro 24 El Bebé de Doce Meses

Estilos de crianza de los hijos Encuentre su estilo de crianzaExisten muchas ideas sobre cómo criar alos niños. Algunos padres adoptan lasideas que sus propios padres usaron.Otros buscan consejos de sus amigos.Algunos leen libros sobre cómo serbuenos padres. Otros toman clasesofrecidas en la comunidad. Nadie tienetodas las respuestas. Sin embargo, lospsicólogos y otros científicos sociales yasaben cuáles prácticas de crianza son máseficaces y tienen más probabilidad dellevar a resultados buenos para los niños.Las ideas sobre cómo criar a los niños se pueden agrupar en tres estilos.Estas son maneras diferentes de decidir quién de la familia tiene quéresponsabilidad.AutoritarioLos padres autoritarios siempre tratan de estar en control y ejercer controlsobre los niños. Estos padres fijan reglas estrictas para tratar de mantenerel orden, y normalmente lo hacen sin demostrar mucho afecto o cariño alniño. Tratan de establecer normas de conducta estrictas y generalmente sonmuy críticos de los niños por que no satisfacen los criterios. Les dicen a losniños lo que deben hacer, tratan de hacerles obedecer y normalmente no lesdan opciones para escoger. Los padres autoritarios no explican por qué quieren que sus hijos hagan lascosas. Si un niño pregunta sobre alguna regla u orden, quizás el padre leconteste, “Porque yo dije”. Los padres tienden a concentrarse en el comportamiento negativo, en vez del positivo, y castigan o regañan a los niños,
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Consejos para padres de familia

★ Trate a su hijo con respeto. Háblele y 

Evite regaños, gritos y golpes. Si su hllévelo a casa. Evite humillarlo. Tal vpróxima vez, planee el viaje después 

★ Sea uniforme. No sea permisivo en u

Asegúrese de que todos sigan las reglsólo cuando está seguro de poder cum

★ Como padres, consúltense el uno al o

para que el niño no trate de hacerlos 

★ Anime a su hijo. Ayude a fomentar su 

“Yo sé que lo puedes hacer” o, “Has tlas críticas. No compare a un niño co

★ Exprese su amor. Diga las palabras, “

y abrazos. 

★ Dedique tiempo a la diversión. Haga 

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Estilos de crianza de los hijos continuación...Por ejemplo, al niño que deja los juguetes en las escaleras le dicen que nolo debe hacer porque “alguien podría tropezar con ellos y lastimarse o dañarel juguete”. Más adelante, los padres involucran a los hijos cuando fijanreglas y hacen quehaceres. “¿Quién va a trapear el piso de la cocina y quiénva a sacar la basura?”Los padres que tienen un estilodemocrático ofrecen opciones según lashabilidades del niño. Para un niñopequeño, la opción puede ser entre lacamisa roja o de rayas. Para un niñomayor, la opción puede ser entre unamanzana, una naranja o un plátano.Los padres guían el comportamiento delos niños enseñándoles, no castigándolos. “Le pegaste a Maribel con lacamioneta. Eso le dolió. Vamos aguardar la camioneta hasta que puedas jugar con ella de manera segura”.¿Qué estilo usa usted?Tal vez usa una combinación. Piense en lo que quiere que sus hijosaprendan. Los estudios en el desarrollo infantil demuestran que losresultados más positivos ocurren cuando los padres usan el estilodemocrático. Los niños de padres permisivos tienden a ser más agresivos ya fastidiar, mientras que los niños de padres autoritarios tienden a serdóciles y sumisos y a tener baja autoestima. Ningún estilo funcionará a menos que tenga una relación de amor con su hijo. 
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Recuerde “TEST”¿Se siente enojado o molesto? ¿Tiene miedo de que haga algo

imprudente? En cualquier momento en que se sienta mal, piense “TEST”.

★ ¿Tiene hambre? ¿No desayunó? ¿Es hora de comer pero se le hace

tarde? Deje lo que esté haciendo. Coma algo: una manzana, unsándwich o la comida que haya preparado.

★ ¿Está enojado por algo? Deje lo que esté haciendo. Piense en lo que lo

hizo enojar. Tal vez se descompuso el carro. Quizás alguien lo hirió.Acepte sus sentimientos de enojo pero no los demuestre. Cuente hastadiez. Respire profundo varias veces. Los sentimientos de enojodesaparecerán y las cosas siempre mejoran.

★ ¿Se siente solo? ¿Siente que pasa todo su tiempo con el bebé y no con

adultos? Deje lo que esté haciendo. Llame a un amigo. Lleve al bebé avisitar a un vecino. Pase tiempo con gente que se preocupe por usted.

★ ¿Tiene cansancio? A lo mejor no durmió bien anoche. Quizás ha pasado

todo el día trabajando. Deje lo que esté haciendo. Ponga al bebé en lacuna o en otro lugar seguro. Siéntese con los pies elevados y relájesepor unos minutos. U olvídese de los quehaceres y acuéstese temprano.

Pensar en “TEST” muchas veces le ayuda a saber exactamente cuál es elproblema. Le puede evitar hacer algo de lo que se arrepentirá después. Lerecuerda de cuidarse y hacer lo que más le conviene al bebé.

Cómo obtener ayudaCómo contratar a una niñeraCuidar niños no es una actividad para todhijos seguros y felices mientras usted se vsiguientes pautas. Mantendrán seguro a shacer un buen trabajo.

★ Pida los nombres y números de teléf

de las personas para las que hatrabajado la niñera. Comuníquese coestas personas y pregúnteles qué lesgustó y qué no les gustó de la niñera

★ Entreviste a la niñera. Busque a algu

que sea de confianza, capaz y que sesienta a gusto con los bebés.

★ Haga una prueba. Invite a la niñera a

cuidar al bebé mientras usted está encasa. Usted puede observar a la niñercon el bebé.

★ Describa sus rutinas. Dele a la niñer

del bebé y sus preferencias respecto y el sueño.

★ Dele instrucciones claras. Asegúrese 

emergencias.

★ Dígale cómo puede comunicarse con 

de teléfono de un amigo o familiar a localizarlo a usted.

★ Apunte el número de teléfono del doc★ Enséñele todos los cuartos de la casa

que no sea normal.

★ Dígale a qué hora regresará. Llame si ★ Asegúrese de que la niñera entienda t

con el bebé.
Buen Comienzo, Buen Futuro 30 El Bebé de Doce Meses

Fuentes de información para las familiasLas familias que participan en el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)pueden obtener información en las oficinas locales de WIC sobre cómoamamantar, cómo alimentar con fórmula y la nutrición. Las familias quereúnen los requisitos para el programa WIC reciben orientación sobre lanutrición y alimentos complementarios, como fórmula para bebés, leche ycereal. Para encontrar la oficina de WIC más cercana, llame al departamento de salud estatal o visite el sitio de WIC en la Red enwww.fns.usda.gov/wic/. Muchas bibliotecas públicas ofrecen acceso gratis aInternet y ayuda para las personas que nunca lo han usado.Para mayores informes sobre la educación temprana en la infancia, puedeponerse en contacto con el Departamento de Educación de EE.UU. al 1-800-872-5327 (1-800-USA-LEARN) o visitar el sitio en la Red enwww.ed.gov/offices/OESE/teachingouryoungest/.Para informarse sobre las opciones de cuidado de niños, puede ponerse encontacto con Child Care Aware del Departamento de Salud y ServiciosHumanos de EE.UU. al 1-800-424-2246 ó puede visitar su sitio en la Red enwww.childcareaware.org/.Para mayor información y recursos sobre la depresión posparto, cómoamamantar y muchos otros asuntos de salud de la mujer, llame al NationalWomen’s Health Information Center (NWHIC) al 1-800-994-9662 (1-800-994-WOMAN). También puede visitar su sitio en la Red enwww.4woman.org/.Para saber más sobre cómo amamantar, puede llamar a La Liga de la Lecheal 1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red enwww.lalecheleague.org/.

Buen Comienzo, Buen Futuro 31 

Para saber más sobre el seguro médico parpuede llamar al programa Asegure a Sus HSalud y Servicios Humanos de EE.UU. al 1También puede visitar el sitio en la Red en La línea directa de la Asociación AmericanEnvenenamiento (AAPCC, por su sigla en debe estar en su lista de teléfonos para casmás, puede visitar el sitio de AAPCC en la Si no le alcanza el dinero para comprar un carro puede comunicarse con la AdministEllos pueden darle información sobre orgde bajos recursos a comprar un asiento de uno prestado. Puede llamarles al 1-800-42en www.nhtsa.dot.gov/.Para saber más sobre la seguridad, puede llCommission al 1-800-638-2772 ó visitar su Para conseguir información sobre discapacicon discapacidades para las familias, puede Información para Niños y Jóvenes con Discen inglés) al 1-800-695-0285 ó visitar su sitPara obtener información sobre los prograleer, puede llamar al America’s Literacy Dvisitar su sitio en la Red en www.literacyd
Los Departamentos de Agricultura, Educa

de EE.UU. distribuyen este folleto y es del reproducción completa o en parte. No es nreproducir esta publicación, pero se debe Departamento de Agricultura de EE.UU., DEE.UU., Departamento de Salud y Servicio

Comienzo, Buen Futuro: El Bebé de Doce M

Para pedir copias de esta publicación, escriba a: ED Pubs, Education PublicationEducation, P.O. Box 1398, Jessup, MD 207o mande un fax al: 301-470-1244;o escriba por correo electrónico a: edpubso llame gratis al: 1-877-433-7827 (1-877-4no está disponible en su localidad, llame aLEARN). Las personas que usan dispositivpersonas sordas (TDD) o teletipos (TTY) do pida las copias en línea en: www.ed.gov/Esta publicación se puede bajar en inglés Departamento de Educación enwww.ed.gov/offices/OESE/earlychildhood/h2003, también estará disponible en españoEducación.A petición, esta publicación está disponiblBraille, letra grande, audiocasete y disqueinformación, favor de comunicarse con el Departamento de Educación al (202) 260-