Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Once Meses

Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Once Meses
Preparado po

Departamento de Agricu

Departamento de Educa

Departamento de Salud y Servic

2002

Buen Com

Buen Fu

El Bebé de On
Lo que encontrará ade

Está grande y fuerte ..................................

Preguntas que hacen los padres................Prevenga los incendios y las quemaduras Qué hacer en caso de un incendio ............Use un detector de humo...........................Intervención precoz y las habilidades en dNo batalle durante las comidas.................Sugerencias para las mamás que trabajanLávese las manos después de cambiar el p¿Cómo es tener 11 meses?.........................Prepárese para la cita con el dentista........Bienvenida a la etapa del “¡NO!” ..............

Cómo ayudar con el desarrollo del cerebro Cómo descubrir el temperamento de su b

La seguridad es prioridad, a cualquier edaAnsiedad por la separación ........................Andadores de bebé......................................Aumente las habilidades por medio del jueJuguetes, juguetes y más juguetes............Cómo administrar el tiempo .....................Cómo trabajar con los proveedores de cuiAléjese del humo de segunda mano ..........Fuentes de información para las familias .

ReconocimientosEsta publicación fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primeradama de Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas. Elpresidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento deAgricultura de EE.UU., el Departamento de Educación de EE.UU. y elDepartamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta seriede publicaciones y la distribuyan.Nos gustaría agradecer al Departamento de Salud de Texas por sucooperación y ayuda para llevar esta publicación a las familias de todoEstados Unidos. Además, reconocemos las contribuciones de Susan H.Landry, Ph.D., Craig T. Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas queparticiparon en la preparación de esta revista.
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Está grande y fuerte

Federico 

para la nidomina nAyer, trató apoyándosilla por tpaso seguque prontJacobo m

Sus padres se sienten un poco tristes porqrápidamente. Ya no parece bebé. Pero estáque puede hacer. Jacobo señala las partes los calcetines. Se despide con la mano. Le También está aprendiendo a poner a pruebla cabeza para decir “No”.¿Y cómo está su bebé de 11 meses? Lea escómo ayudar a su bebé a aprender, a crece
Piense en las rutinas que hace con Jaime. 

de dormir: Asegurarse de que el televisor galletas con leche. Lavarle los dientes. Dacontarle un cuento. Darle un beso y un abDurante el día, encuentre cosas que hagan ves muy bien. Puedes ver la ardilla en el ápuede hacer que el bebé no puede. “Tú te niño tan grande!” Cuando el niño le diga escúchelo con atención. Enséñele a Jaime a jugar con cuidado con le ayuda a sentirse fuerte e inteligente. Popuede ver las imágenes de un libro o hacejuntos les ayuda a los niños a respetarse. A medida que crecen, habrá momentos en claramente que usted no permite que se gcada niño a sentirse especial. Déles muchlos dos.Los hermanos del bebé tienen que ser lo smaduros y saber cómo cuidar al bebé antela idea de dejar a su bebé con uno de ellostiempo. La mayoría de los hermanos mayoadolescentes y haber tenido experiencia atsupervisión directa antes de que usted pu

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Preguntas que hacen los padres

Mi hijo Jaime, que tiene 3 años, a veces

le pega al bebé. Parece que lo odia. ¿Quédebo hacer?Es natural que el hijo mayor sienta celos delhijo menor. Hace poco, Jaime era el centro deatención. Ahora, él ve que usted pasa mástiempo con el bebé. Es posible que se sientaignorado. Tal vez tema que usted ya no loquiere. Estos sentimientos pueden serintensos y Jaime no sabe cómo manejarlos. 

Primero, enséñele a no pegarle a nadie. Agarre su manita y dígale confirmeza, “No le pegues. Eso duele”. Puede agregar, “No voy a dejar quelastimes al bebé, y no voy a dejar que nadie te lastime a ti”. Ayúdele a expresar sus sentimientos con palabras. Ayude a su hijo mayor aencontrar las palabras adecuadas, aun si son de enojo. No deje que seexprese con acciones como golpes, pellizcos o burlas.Encuentre maneras de darle atención a Jaime. Lo puede hacer cuando elbebé esté dormido. Cárguelo y hable con él. O juegue con él en el piso.Puede pedir a un pariente o amigo que cuide al bebé por una hora. Lleve aJaime a pasear. Vayan al parque para hacer un picnic con queso y galletassaladas.
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Prevenga los incendios y las quemadurasUn incendio puede iniciarse en muchos lugares de la casa. Una vez

encendida, la lumbre puede arder sin control. Proteja a su familia. Prevengael incendio antes de que comience. Protéjase de estos peligros.

Cigarrillos: Fumar sin cuidado es la mayor causa de muertes en incendios

de hogares. Alguien se acuesta y se queda dormido con el cigarrilloprendido. O alguien deja el cigarrillo en la orilla de la mesa. No deje quenadie fume en la casa. Si alguien tiene que fumar, pídale que salga al airelibre. Dele un cenicero o una lata en donde puede tirar los fósforos y lacolilla. No quiere que tire la colilla en las hojas o en el pasto seco.

Calentadores: Coloque los calentadores portátiles lejos de la ropa de

cama, la ropa, las cortinas y cualquier otra cosa que pueda encenderse.Usted no se debe calentar acercándose mucho al calentador. Si tiene frío,póngase un suéter o unos calcetines extra. Enséñeles a los niños a no correrni jugar alrededor del calentador. 

Sistema eléctrico:

Averigüe cuántos años tiene el sistema eléctrico. Las

casas más viejas no tienen la capacidad para soportar las cargas eléctricasactuales. Es posible que necesite enchufes de alta resistencia para la estufa,la lavadora y los otros electrodomésticos grandes. Tal vez necesite másenchufes para cosas como los relojes, el televisor y las lámparas. No conecte varios aparatos en el mismo enchufe. Una sobrecarga puedecausar un incendio. Use solamente fusibles del tamaño correcto. Si se fundeun fusible una y otra vez, llame a alguien para que lo repare. Si siente unasensación de hormigueo cuando toca la tostadora u otro aparato eléctrico,desconéctelo. Repárelo o compre uno nuevo. No ponga los cables debajo de los tapetes o las alfombras. Se pueden dañary encenderlos. Cuando salga de la casa, asegúrese de que todos los aparatosestén apagados. Nunca deje prendido un aparato eléctrico cuando usted noesté en la casa. 

Cocina: La mayoría de los incendios de ccomienzan cuando alguien está cocinandoColoque las toallas y los otros objetos inflamables lejos de los quemadores. Nunsalga de la cocina cuando esté cocinando.Mientras cocina, esté muy pendiente de su Voltee las asas de las ollas hacia adentro. Ulos quemadores traseros cuando sea posibAleje a su hijo antes de abrir el horno calila estufa, cúbralo con una tapa de olla grael aceite se está quemando, no le eche aguempezar a salpicar y extender el incendio. aceite con sal o bicarbonato de sodio. Guavidrio con la tapa bien ajustada. Póngalos Áreas de almacenaje: Quite la basura 

otras cosas que puedan quemarse. Tire el otros líquidos inflamables. Si tiene que usproductos lejos de cualquier fuente de calcirculación de aire. Deje que la pintura y completamente. Si los mete en un bote de vapor puede encenderse. Nunca guarde la la use para encender fuego. 

Ropa: Lea las etiquetas de la ropa y la ro

ningún artículo que diga “inflamable”. 

Decoraciones de los días festivos: Al

las cortinas y de otras cosas que pueden eNavidad natural, póngalo en un contenedo
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Qué hacer en caso de un incendioReúna a sus hijos. Sálganse de la casa de inmediato. No ponga

atención a la ropa que llevan puesta. No agarre ningún objeto de valor.Sólo saque a su familia de la casa.

Nunca abra una puerta que se siente caliente. Una puerta

caliente puede indicar que hay llamas al otro lado. Si abre la puerta, elcalor y el humo lo pueden matar. Trate de escaparse por otra parte, ollame a alguien para que le ayude. 

En un área llena de humo, gatee. El humo tiende a subir. Habrá

menos cerca del piso. Nunca use un ascensor. Los ascensores pueden llenarsede aire caliente y humo. Y el incendio puede dañar los cables o la maquinaria. 

Si se le enciende la ropa, deténgase, tírese al piso y ruede.No corra. Correr encenderá más la ropa. En lugar de eso, tírese al piso ycúbrase la cara con las manos. Dése vueltas para apagar el incendio. Si laropa de su hijo se enciende, dele vueltas en el piso, o envuélvalo en unabrigo o una cobija para apagar el fuego. 

Haga un plan de escape. Planee por adelantado cómose escaparía su familia encaso de un incendio. Tieneque planear por adelantadopara evitar el pánico.Prepare por lo menos dos rutas de escape las recámaras. La puerta es una ruta. La vventanas del segundo piso, debe tener una Si usa cerrojos en las puertas, deje la llave cerca. No hay que desperdiciar tiempo busAsegúrese de que las ventanas de escape scómo quitar la malla y las barras de segurSi vive en un apartamento, busque la ruta emergencia. No piense en usar el ascensoSeleccione un lugar donde todos deben enun árbol o un poste de luz. Allí es donde lque todos estén bien. Enseñe a los niños fotos de bomberos. ExpLas máscaras que usan podrían asustar a l
Use un detector de humo

Muchas personas mueren a causa de

incendios entre la medianoche y las cuatrode la mañana, cuando la familia estádormida. Los incendios producen humo ygases que pueden entorpecer los sentidos.Si comienza un incendio, es posible queusted no se despierte, o tal vez no puedapensar claramente. Por eso necesita undetector de humo. La alarma sonarácuando comience el incendio. Así puedellevar a su familia a un lugar seguro. 

★ Asegúrese de instalar un detector de humo. Pídaselo al dueño de su

vivienda. Puede comprar un detector de humo con tan sólo diezdólares.

★ Asegúrese de instalar correctamente el detector de humo: en el techo,

alejado por lo menos 6 pulgadas de la pared, o en la pared entre 6 y12 pulgadas del techo, lejos de ventanas, puertas y conductos deventilación.

★ Revise las pilas cada seis meses. Hágalo cuando cambia la hora de los

relojes en la primavera y en el otoño. Es una manera fácil derecordar. Sacúdalo con un cepillo o la aspiradora. El polvo podríahacer que falle.

★ Los detectores son sensibles al humo de la cocina, la chimenea y los

cigarrillos. Enséñeles a sus hijos a mantenerse calmados cuandosuene la alarma. 

★ Para mayor información sobre la seguridad en caso de un incendio,

comuníquese con el cuerpo de bomberos o visite el sitio en la Red dela Administración de Incendios de EE.UU. en www.usfa.fema.gov/. 

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Intervención precoz y en desarrollo del bebéLos niños aprenden habilidades a med

que crecen. Estas habilidades se presentancuando el niño tiene ciertas edades. Un niaprende las habilidades a su propio paso.Usted puede observar cómo aprende su hijObserve cuándo empieza a gatear, a camina hablar y a alimentarse solo.Si le preocupa que su hijo esté aprendienlas habilidades muy lentamente, llame a sdoctor. También puede llamar al 1-800-695-0285 para obtener informaciónllame, le dirán cómo comunicarse con el pdel estado donde vive. El personal del progdonde vive puede ayudarle a encontrar ayu

¿Qué es un programa de intervencUn programa de intervención precoz ayudhasta los 3 años de edad. El personal de insu bebé a aprender a voltearse, a sentarseTambién ayuda a los niños con problemas ¿Cómo ayuda un programa de intePuede ayudarle a su hijo a conseguir los sayudarle a usted a unirse a un grupo de aSu familia y el personal de intervención pplanear los servicios. Estos servicios son pbásicas y se pueden ofrecer en su casa o e
Buen Comienzo, Buen Futuro 10 El Bebé de Once Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 11 

No batalle durante las comidas

Las discusiones sobre la comida ocurrencuando los padres se procupan demasiadosobre qué, cuánto y cuándo come su hijo.Evite batallar durante la hora de la comida.Su bebé está probando su independencia.Esto significa que tratará de hacer las cosas asu manera, no a la manera de usted. Cálmesey acepte las cosas fuera de lo normal que elbebé escoja para comer. A medida que crece,seguirá su ejemplo con más facilidad. 

★ No insista en que se coma los alimentos en cierto orden. Trate de no

decirle que el postre es un gusto sólo para las personas que se comentoda su comida. Esta lucha por el poder hace que el bebé de 11 mesesquiera más el postre. 

★ Mejor, prepare una comida nutritiva y bien balanceada. Deje que el

bebé la coma en el orden que quiera. 

★ Deje que combine los alimentos como él quiera. Si quiere mojar el pan

tostado en pudín o mezclar las espinacas con el arroz, déjelo. Estáprobando nuevos sabores. Está comiendo alimentos nutritivos. Tratede respetar su inocente investigación. 

★ No lo obligue a comer. Por ejemplo, las zanahorias son una parte

importante de la dieta de su bebé. Pero no vale la pena batallar nisiquiera por un alimento saludable como la zanahoria. Ofrézcale unavariedad de alimentos saludables. Preste atención a las señales que dacuando ha comido lo suficiente.

¿Come muy poco?¿Cree que su bebé no come lo suficiente? nutritivos en horarios fijos en un ambientde comida. Para tranquilizarse, revise las s

★ Vea cuánto ha crecido. Vea la tabla de 

vaya al doctor. Según la tabla, ¿ha suestatura? Si es el caso, entonces está 

★ Vea su nivel de energía. ¿Se mueve to

despierta feliz? ¿Le interesan cosas ncomiendo lo suficiente.

★ Fíjese en la cantidad de leche que tom

lo amamante, o toma de 24 a 32 onzacaso, está consumiendo lo necesario necesidades de nutrición.

Cómo comenzar a usar una tazaEl destete es un proceso gradual. Es cuanbebé, o de darle el biberón, y el bebé empibebés que se alimentan con biberón, la trade su primer cumpleaños. Ahora que su bebé se alimenta solo, es un taza con agua a la hora de la comida. Usar coordinación. Poco a poco, substituya el bla tarde. Una vez que el bebé se acostumbrEl biberón de la noche probablemente serbebé está acostumbrado al biberón de la nconsolador. Ponga agua en el biberón en vuna taza de agua antes de que se acueste. bebé a la hora de dormir, dejará el biberón 
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★ La leche materna descongelada se pu

No se puede volver a congelar.

★ Nunca usar el microondas para desco★

Tirar cualquier cantidad de leche maque el bebé no tome. No la debe guarla debe refrigerar para usarla después

Para saber más sobre el amamantamiento, con el departamento de salud, la clínica de Leche de su comunidad. Puede llamar a La 1-800-LALECHE o puede visitar su sitio en 

Lávese las manos despcambiar el pañalLavarse las manos es la mejor manera 

enfermedades. Adopte ahora el buen hábitbebé a lavarse las manos después de que le lave sus propias manos. El bebé puede ir cpararse frente al lavabo. Ponga un banquisecarse las manos cerca del lavabo. Háblele sobre lo que hace mientras se lava“Súbete al banquito. Voy a abrir la llave. Vagua está caliente. Ahora agregamos un pfrotamos. El jabón te limpia las manos muenjuagarnos las manos para quitar el jabóesta toalla. Ahora la colgamos. Bájate del bpuerta del baño después de usarlo. Vamos Es divertido cantar mientras se lavan. Cande La Cucaracha: Lavemos las manos, lavcanción. Frota y frota, frota y frota, ya no 

Sugerencias para las mamás que trabajan

Si ha regresado al trabajo o a la escuela

de tiempo completo, todavía puedeamamantar a su bebé. Puede seguir con estarelación especial por otro año o más. Tendráque extraerse (sacarse) la leche. Así, lapersona que cuida al bebé puede darle laleche materna en el biberón o en una tazacuando usted no esté. Use una bomba o las manos para extraerse laleche. Una enfermera de salud pública, una

consejera de amamantamiento del programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC,por su sigla en inglés) o una especialista en lactación puede enseñarle ahacerlo. Pídale a su doctor o al personal de WIC el nombre de alguien quele pueda ayudar. Conforme aprenda, sea paciente consigo misma. Practique.En poco tiempo será una experta.Ponga la leche materna en un recipiente limpio. Refrigérela o congélela deinmediato. La leche materna se conserva en buenas condiciones por 48 horasen el refrigerador. Dura más tiempo si se congela. Desperdiciará menos lechesi la guarda en recipientes pequeños de 2 a 4 onzas. En el recipiente, escribala fecha en que se extrajo la leche. Si lleva la leche a la persona que cuida albebé, también apunte el nombre del bebé en el recipiente.

¿Cuánto tiempo dura la leche materna congelada?Puede guardar la leche materna en un congelador que tenga una puertaindependiente del refrigerador hasta por tres meses.Asegúrese de que la persona que cuida al bebé siga estas reglas de seguridad:

★ Descongelar la leche materna en el refrigerador por varias horas o

colocando el recipiente bajo agua fresca de la llave. No descongelarladejándola a temperatura ambiente.
¿Cómo es tener 11 meses?

★ La mollera ya casi se cierra.★ Mis piernas se ven arqueadas hacia

afuera cuando estoy parado; mis piesse ven planos.

★ Tengo buen equilibrio cuando estoy

sentado. 

★ Me gusta usar los dedos para levantar

cosas pequeñas como juguetes ycomida.

★ Puedo hacer una torre de dos o tres

cajas chicas y me gusta tumbarlas.

★ Si me agarras de la mano, puedo caminar. Casi estoy listo para dar

mis primeros pasos sin ayuda.

★ Señalo las cosas que quiero, aun si están lejos.★ Probar y tocar son mis maneras favoritas de explorar cosas nuevas.★ Me encanta ser el centro de atención y hacerte sonreír.★ Cuando dices mi nombre, te busco.★ Me gusta imitar los sonidos, como los que haces cuando das besos,

chasqueas la lengua, toses y te ríes.

★ Puedo quitarme el sombrero, los zapatos y los calcetines pero

necesito tu ayuda para volvérmelos a poner.

★ Entiendo lo que es vestirse y generalmente coopero cuando me

vistes.

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Prepárese para la cita Los niños deben ir a su primera cita den

mente 1 año de edad. Llame ahora para prEl dentista revisará varias cosas:

★ ¿Le están saliendo correctamente los ★ ¿Tiene caries?★ ¿Tiene enfermedad de las encías?

Puede que el dentista le haga preg

★ ¿Come el bebé muchos alimentos azu★ ¿Amamanta al bebé o usa un biberón★ ¿Le limpia los dientes al bebé todos lo

Si hay algún problema, el dentista lo puedahora puede evitar problemas más graves denseñará cómo limpiarle los dientes al niñPregunte cuándo debe regresar para otro ehacerlo cada seis meses. Haga que las visitacuente cosas desagradables sobre lo que ha“Vamos al dentista. Queremos que tengas ddentista pueden trabajar juntos para mante
También lo puede distraer. Déle otra cosa 

atractivo pero prohibido fuera de su alcanEvite decir “¡No!” con demasiada frecuencÚsela en momentos importantes, como cusobre la seguridad. En los ejemplos anterisonría y dígale cómo hacer la actividad coPor ejemplo, si el bebé está golpeando la magarrándole suavemente la mano. Dígale, “¿Quieres otro bocado de duraznos (melocoencontrar una caja grande a la que puedes Dele información que pueda usar en el futlímites de usted. Haga respetar las reglas ¿Está consintiendo al bebé?Muchas veces los padres se preguntan si acuando la busca lo están consintiendo. El usted. El contacto fomenta la confianza y le ayuda a ser lo suficientemente valiente independiente. No se convenza de que está bien dejar lloraedad, los bebés tienen necesidades, no deseproblemas; no saben usar la lógica. No entocupado con otra cosa. No son egoístas, sicomo para entender el punto de vista de uatención cuando están llorando, generalmLos padres que atienden a sus bebés no los ayudando a confiar en los demás, a sentirse 

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Bienvenida a laetapa del “¡NO!”Justo antes de su primer cumpleaños,

los bebés aprenden el significado de lapalabra “no”. Pasan mucho tiempomoviendo la cabeza de lado a lado paradecir “no”, ¡aun cuando quieren decir “sí”! Puede que esto le moleste a usted.Pero, esto significa que el bebé está madurando. Se está volviendo independiente. Se siente tan seguro que a veces corre el riesgo de que lo desapruebe.Empieza a diferenciar entre lo que está bien y lo que está mal.Para llamar su atención, el bebé quizás haga lo siguiente:

★ Dé vueltas a los controles de la radio hasta subirle todo el volumen.★

Tire comida al piso. 

★ Oprima los botones del teléfono.★ Jale la oreja del perro.★ Muerda cuando lo amamanta.

El bebé pondrá a prueba sus propios límites, y los suyos. Por ejemplo,mientras va hacia el teléfono, puede que voltee para verlo a usted. Puedeque tenga una expresión traviesa. Necesita que usted reaccione deinmediato con una expresión o un gesto que diga, “Te estoy viendo. Noestá bien jugar con el teléfono”. No reaccione de manera exagerada. Evite gritar y corregirlo fuertemente.Esto le da al bebé la atención que quiere y probablemente repita la acciónsólo para que usted le preste atención. En lugar de eso, trate de anticipar las acciones del bebé. ¿Lo ha dejadosolo por mucho tiempo? ¿Está aburrido con sus juguetes? ¿Necesita unabrazo? Déle atención positiva y habrá menos posibilidades de que hagaalgo que a usted le desagrade. 
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Cómo ayudar con el desarrollo del cerebro de su bebéAyude al desarrollo del cerebro de su bebé con estas actividades:

★ Apoye y respete la personalidad

única del bebé. 

★ Cárguelo, mézalo y acarícielo.

Frótele la piel para aumentar laactividad cerebral.

★ Reaccione a lo que le gusta y no

le gusta al bebé. Usted podrácomprender su lenguaje corporalmucho antes de que hable. 

★ Háblele, léale y cántele al bebé. El lenguaje aumenta la actividad

cerebral y el aprendizaje.

★ Déles nombres a los objetos y acciones para el bebé (pelota, caminar,

lavar, etc.).

★ Mantenga un ambiente calmado. Proteja al bebé del estrés emocional.

Le cuesta trabajo concentrarse si hay música fuerte o ruido constantede la televisión.

★ Ayúdele a explorar con los cinco sentidos sin correr ningún peligro.

Ayúdele a probar, tocar, oler, oír y ver. Háblele al bebé y nombre lossabores y las texturas (agrio, dulce, etc.).

★ Evite las interrupciones cuando el bebé está concentrado. Necesita

tiempo para jugar, explorar e imitar. Esto ocurre por medio del juego.Apártese y observe. Trate de comprender lo que el bebé está haciendo. 

Cómo descubrir el temde su bebéSu bebé tiene temperamento. El tem

persona actúe de cierta manera. Por ejemesconderse al ver un animal grande. Otro actúa con cautela. Otro bebé tal vez no tenanimal de inmediato. Al primer tipo de tem“lento para adaptarse”. Puede que oiga qumento se le llame “adaptable”. A menudo, Algunos bebés combinan estos tres tempeotras veces son adaptables o activos. Conole ayuda a usted a ayudarle. Algunos bebés son tímidos. Se esconden cconocen. No se adaptan rápidamente a los el control en una situación nueva. Pídale que no se pongan enfrente de la cara del bcontacto visual. Evite hablar fuertemente. tímido. Preséntele a las personas nuevas uAlgunos bebés son relajados y calmados. Elugares y nuevas cosas. Responden rápidaveces, pueden calmarse a sí mismos en mprobablemente duermen y comen bien.Algunos bebés son tercos e intensos. Los cafuertemente ante nuevos eventos y nuevas periódica para comer, dormir y salir de la cafísico con usted. Cualquiera que sea el tempmuy clara: identificar y respetar el temperaapoyar su crecimiento, su confianza en sí m
Buen Comienzo, Buen Futuro 21 

Ayude a su bebé a aprender a separarse de tenga hambre, esté cansado o enfermo. Pícuidar que se quede con él y que le enseñel bebé se acostumbre a la nueva persona. consuelo, como un peluche o una cobija sal bebé a consolarse mientras usted esté leAunque el bebé llore fuertemente, usted nal bebé lo que pasará mientras usted esté Dígale por ejemplo, “Necesito irme ahora. darte de comer. Regreso antes de que duebebé un beso y váyase. Pronto dejará de llque usted siempre regresa. Andadores de bebéAlgunos padres están ansiosos por q

un andador adelantará el proceso. Pero en que aprender a caminar sea más lento. Foinferior, pero no ayudan a desarrollar los mde la cadera que se necesitan más para camAdemás, los andadores facilitan demasiado bebés a aprender el equilibrio y la coordinY peor, los andadores son peligrosos. PuedCuando usan el andador, es más posible qescaleras. También pueden ir a dar a lugarLos andadores son un ejemplo del equipo En vez de comprar uno, compre un vagón empuja. Enséñele al bebé a empujar el carde recreo. Esto le ayuda a desarrollar los mnecesita para caminar.

Buen Comienzo, Buen Futuro 20 El Bebé de Once Meses

La seguridad es prioridad, a cualquier edadRecuerde siempreSiempre ponga al bebé en un asiento de seguridad para el carro y abrócheleel cinturón antes de prender el vehículo. Mantenga el asiento mirandohacia atrás hasta que el bebé cumpla un año y pese por lo menos 20 libras.El asiento trasero es el lugar más seguro para los bebés y niños. Quédese con el bebé cuando esté jugando en el agua o cerca de ella. Nuncadeje solo al bebé en la tina o la piscina. Los bebés se pueden ahogar en unascuantas pulgadas de agua.Nunca, jamás sacuda al bebé.Aleje al bebé de las cosas que lo puedan quemar. No coma, beba o fume, nilleve cosas calientes mientras lo carga.Acueste al bebé boca arriba para dormir a menos que el doctor le indique locontrario. Insista en que todos los que lo cuiden hagan lo mismo. Prepare alimentos saludables. Evite los alimentos endulzados, salados o grasosos.Guarde bajo llave las armas de fuego, el alcohol, los medicamentos y sustanciasquímicas, como los productos de limpieza. Éstos pueden matar al bebé.Guarde cuchillos, fósforos y otros artículos que pueden lastimar al bebé.Póngalos en un lugar donde el pequeño explorador no los pueda alcanzar.Ansiedad por la separaciónSu bebé quiere estar con usted. Usted es la persona que su bebé conoce yama más que a todos los demás. Sabe cuando usted no está con él. Esto leda miedo de que no volverá. Esta angustia se llama “ansiedad por laseparación”. Es una parte importante del crecimiento. 
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Juguetes, juguetes y m

Los juguetes s

para los bebés. Csencillos de la capalo son juguetejuguetes, asegúrbebé. No deje qutenga partes con Revíselos para bupuedan lastimar. 

Dele estos tipos de juguetes a su bebé de 1muscular y su equilibrio. Empezará a usatambién le ayudan a comprender los tamadades matemáticas.

★ Juguetes de tamaños, colores y form★ Espejos irrompibles★ Juguetes con ruedas como camionetas ★ Pelotas de todos los tamaños ★ Libros de cartón con fotos realistas★ Teléfonos de mentiritas★ Juguetes que pitan, cajas de música, 

juguetes que se aprietan, por ejemplo

Guarde la siguiente “basura bella” para qulos recipientes se maltraten, tírelos. Casi sotros limpios y firmes.

★ Tubos de papel★ Cajas vacías★ Envases de plástico de los huevos des★ Envases vacíos y limpios de leche o j

Buen Comienzo, Buen Futuro 22 El Bebé de Once Meses

Aumente las habilidades por medio del juegoAyúdele a su bebé a aumentar la habilidad de aprender. Las siguientes

actividades se hacen con materiales que usted probablemente tiene en la casa.

Habilidades físicas Por arriba y por abajo: Su bebé está descubriendo que su tamaño estácambiando. Ahora es muy grande para meterse en algunos espacios. Ahorapuede alcanzar nuevas cosas. Ayúdele a explorar su tamaño. Haga un túnelcon cajas de cartón pegadas con cinta adhesiva. Anímelo a gatear por eltúnel. Ponga un juguete en el sofá justo fuera de su alcance. Anímelo aestirarse para alcanzarlo.Habilidades lingüísticasLos sonidos de los animales: Corte imágenes de animales de revistas viejas.Enseñe las imágenes al bebé. Dígale el nombre del animal. Señale los rasgosdel animal. Diga cosas como, “Este es un pájaro azul. Vuela. Ves sus plumas”.Haga el sonido que cada animal hace. Anime al bebé a repetir el sonido. Habilidades emocionalesCómo le quedan los sombreros: Busque varios sombreros, tazones de plásticoy ollas livianas. Enséñele al bebé a ponérselos en la cabeza. Enséñele sureflejo en el espejo. Ríase y hable con el bebé durante este desfile de modas.Habilidades socialesCocinen juntos: Dele al bebé una olla y una cuchara de palo. Cuando ustedvacíe un recipiente, déselo al bebé. Lo imitará a usted, vaciando ymezclando. No se sorprenda si golpea también.Habilidades intelectualesPelotas en el molde para hornear panecitos: Dele al bebé un molde parahornear panecitos y varias pelotas del tamaño de una pelota de tenis.Enséñele a colocar las pelotas en los hoyos. Anímelo a mover las pelotas dehoyo en hoyo. Haga la misma actividad usando un cartón de huevos limpioy huevos de plástico.
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Reflexione sobre lo que hizo durante la semhaber hecho? ¿Hablar por teléfono? ¿Ver la tiempo para relajarnos y disfrutar de la covez pueda limitar esas actividades. Cuando siento mucho pero ahora mismo no puedo domingo?” Quizás pueda escoger uno o dos programacon toda la familia. Limitar el tiempo que buen hábito que puede comenzar ahora. Cescuela, necesitarán tiempo para hacer la Utilice mejor el tiempo que tieneUna mañana, tal vez pasó 10 minutos buscaponga las llaves en el mismo lugar siempreSi parece que siempre tiene prisa en la maanterior. Escoja su ropa y la del bebé. Prepcomida y póngala en el refrigerador. Cuando haga cola en la tienda, juegue algo pueda señalar y nombrar las cosas en la ca

Buen Comienzo, Buen Futuro 24 El Bebé de Once Meses

Cómo administrar el tiempoPara los padres jóvenes, muchas veces no hay suficiente tiempo. ¿Cómo

puede administrar mejor su tiempo para cuidarse mejor y cuidar mejor al bebé? Trate lo siguiente. Saque una hoja de papel.Al lado izquierdo, escriba las horas del día.Empiece con la hora que se despierta ytermine con la hora que se acuesta. Lleveun control de cómo pasa cada periodo de 15minutos. Aquí hay un ejemplo de una hora: 

6:00 a.m. Me visto.6:15 a.m. Alimento al bebé.6:30 a.m. Visto al bebé.6:45 a.m. Termino de vestirlo.7:00 a.m. Llevo al bebé al centro de cuidado de niños.

Hágalo todos los días por una semana. Después de unos días notará loshábitos. Tendrá una idea clara de qué hace con su tiempo. Al final de la semana, repase lo que ha hecho. Indique todas las cosasimportantes, como cuidar al bebé, trabajar, cocinar y dormir. A lo mejor hubo algunas sorpresas. El miércoles, por ejemplo, se tapó ellavabo. Tuvo que dejar lo que estaba haciendo para destaparlo. A lo mejorhubo días en que quería hacer algo importante, como hacer ejercicio, perono tuvo tiempo.
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Ahora, planee su tiempo para la próxima spueden pasar cosas inesperadas. Sea flexiblas siguientes semanas. Puede que todavía algunas cosas que quiere hacer. Si así es, spasará la mayor parte del día en la escuelaPor ahora, siéntase orgullosa. Usted está hmisma y para su familia. La manera en quel resto de la vida de su hijo.

Buen Comienzo, Buen Futuro 26 El Bebé de Once Meses

Cómo administrar el tiempo (continuación)

Planee sus actividadesPlanee los menús con una semana o más deanticipación. Haga una lista de los alimentosnecesarios y vaya de compras sólo una vez a lasemana. En vez de ir de compras el sábado porla tarde cuando hay mucha gente, vaya unanoche entre semana. Haga varios mandados en un sólo viaje cuandosea posible. El día antes de una cita con eldoctor, escriba las preguntas que quiere hacer. 

Simplifique cuando sea posible.Escoja un peinado que sólo tenga que lavar y cepillar. Escoja ropa que sevea bien sin que la tenga que planchar. Cuando tenga un trabajo grande, evite la tentación de dejarlo para mástarde. Mejor, divídalo en partes pequeñas. Haga preguntas sobre cualquiercosa que no entienda. Hágalo de parte en parte. Dése un gusto alterminarlo. Desocupe tiempoQuizás pueda levantarse 15 minutos más temprano que el bebé. Puede usarese tiempo para hacer ejercicio o pasar un rato tranquila. Divida los quehaceres de la casa entre las personas de la familia. Cuandococine, haga el doble. Congele la mitad para cuando esté muy ocupada comopara cocinar. Cuando alguien le pida que haga algo, piense en decir no. 
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Cómo trabajar con los proveedores de cuidado de niñosAlgunos padres inscriben a sus hijos en centros de cuidado de niños.

Algunos usan hogares familiares para el cuidado de niños. Y otros dependende parientes para el cuidado de sus bebés. Como sea el caso, usted y elproveedor de cuidado de niños trabajarán juntos. Su relación ayudará amantener a su bebé fuerte y sano y le ayudará a crecer. Siga estos consejos para que no tenga problemas con el centro de cuidadode niños que escogió.

★ Dé información. Explique la rutina, los hábitos y las necesidades del

bebé. Por ejemplo, dígale al proveedor que su bebé usa una cobija deconsuelo a la hora de la siesta. Asegúrese de que el proveedor sepacómo ponerse en contacto con usted en caso de una emergencia.

★ Pague a tiempo. No es justo retrasarse en los pagos.★ Programe reuniones periódicas. Hable con el proveedor sobre las

necesidades del bebé. Hablen de lo que funciona y lo que no funciona.Pregúntele al proveedor sobre las habilidades que su bebé estádesarrollando.

★ Insista en que haya normas que promueven la buena salud. ¿Se

prepara y se guarda bien la comida? ¿Está limpia y desinfectada el áreapara cambiar los pañales? ¿Se lavan las manos los adultos y los niñosantes de comer y después de usar el baño? Todas estas medidas ayudana mantener sano al bebé.

★ Muéstrele respeto al proveedor. Recoja al bebé a tiempo. Diga “Gracias”

a menudo.

Aléjese del humo de s

El humo de 

cuando está cfumando. Es humo que salEste humo cy sustancias peligroso parpulmones so

Los niños que inhalan este humo corren uque otros niños. Puede que tengan más mlíquido del oído medio y esto les cause unde neumonía, bronquitis y otras infeccionasma, ésta empeora.El humo de segunda mano es dañino para sustancias que causan el cáncer. También puede dañar el corazón. Cualquietiene riesgo de contraer cáncer del pulmón Qué puede hacer

★ No permita que nadie fume en la cas

fumar, que lo hagan afuera.

★ Trate de no ir a casas, cafés y otros lu

visite lugares donde no hay humo.

★ Si otras personas cuidan al bebé, ase★ Si usted o su pareja fuma, deje de ha

pida ayuda al doctor.

★ Dé un buen ejemplo. Los niños apren★ Para la salud de su bebé, y la suya, al
Buen Comienzo, Buen Futuro 30 El Bebé de Once Meses

Fuentes de información para las familiasLas familias que participan en el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC)pueden obtener información en las oficinas locales de WIC sobre cómoamamantar, cómo alimentar con fórmula y la nutrición. Las familias quereúnen los requisitos para el programa WIC reciben orientación sobre lanutrición y alimentos complementarios, como fórmula para bebés, leche ycereal. Para encontrar la oficina de WIC más cercana, llame al departamentode salud estatal o visite el sitio de WIC en la Red en www.fns.usda.gov/wic/.Muchas bibliotecas públicas ofrecen acceso gratis a Internet y ayuda para laspersonas que nunca lo han usado.Para mayor información sobre la educación temprana, puede ponerse encontacto con el Departamento de Educación de EE.UU. al 1-800-872-5327(1-800-USA-LEARN) o visitar el sitio en la Red enwww.ed.gov/offices/OESE/teachingouryoungest/.Para informarse sobre las opciones de cuidado de niños, puede ponerse encontacto con Child Care Aware del Departamento de Salud y ServiciosHumanos de EE.UU. al 1-800-424-2246 ó puede visitar su sitio en la Red enwww.childcareaware.org/.Para mayor información y recursos sobre la depresión posparto, cómoamamantar y muchos otros asuntos de salud de la mujer, llame al NationalWomen’s Health Information Center (NWHIC) al 1-800-994-9662 (1-800-994-WOMAN). También puede visitar su sitio en la Red enwww.4woman.gov/.

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Para saber más sobre cómo amamantar, pal 1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o pwww.lalecheleague.org/.Para saber más sobre el seguro médico grpuede llamar al programa Asegure a Sus HSalud y Servicios Humanos de EE.UU. al 1(1-877-KIDSNOW). También puede visitar www.insurekidsnow.gov/. La línea directa de la Asociación AmericanEnvenenamiento (AAPCC, por su sigla en debe estar en su lista de teléfonos para casmás, puede visitar el sitio de AAPCC en la Si no le alcanza el dinero para comprar un carro, puede comunicarse con la AdministVial. Ellos pueden darle información sobre familias de bajos recursos a comprar un aa pedir uno prestado. Puede llamarles al 1la Red en www.nhtsa.dot.gov/.Para saber más sobre la seguridad, puede Safety Commission al 1-800-638-2772 ó vwww.cpsc.gov/.Para conseguir información sobre discapacon discapacidades para las familias, puedInformación para Niños y Jóvenes con Dissigla en inglés) al 1-800-695-0285 ó visitawww.nichcy.org/.Para obtener información sobre los prograleer, puede llamar a America’s Literacy Disu sitio en la Red en www.literacydirector
Los departamentos de Agricultura, Educa

de EE.UU. distribuyen este folleto y es del reproducción completa o en parte. No es nreproducir esta publicación, pero se debe Departamento de Agricultura de EE.UU., DEE.UU., Departamento de Salud y ServicioComienzo, Buen Futuro: El Bebé de Once 

Para pedir copias de esta publicación, escriba a: ED Pubs, Education PublicationEducation, P.O. Box 1398, Jessup, MD 207o mande un fax al: 301-470-1244;o escriba por correo electrónico a: edpubso llame gratis al: 1-877-433-7827 (1-877-4-Eestá disponible en su localidad, llame al 1-80Las personas que usan dispositivos de telesordas (TDD) o teletipos (TTY) deben llamo pida las copias en línea en: www.ed.gov/Esta publicación se puede bajar en inglés dde Educación en: www.ed.gov/offices/OESA partir de enero de 2003, también estará dDepartamento de Educación.A petición, esta publicación está disponiblBraille, letra grande, audiocasete y disqueinformación, favor de comunicarse con el Departamento de Educación al (202) 260-

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