Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Diez Meses

Buen Comienzo,

Buen Futuro

El Bebé de Diez Meses
Preparado po

Departamento de Agricu

Departamento de Educa

Departamento de Salud y Servici

2002 

Buen Com

Buen Fu

El Bebé de Di
Lo que encontrará ade

Los 10 meses. ¡Qué fantástico!..................Preguntas que hacen los padres................Protección contra los venenos...................Los niños y las plantas de la casa ..............Pausas en la lactancia ................................La hora de comer.......................................Temores y llanto.........................................Haga que la limpieza de los dientes sea d¿Cómo es tener 10 meses?........................Cómo aprender por medio del juego.........La intervención precoz y las habilidades eJuegos para desarrollar habilidades...........Juguetes educativos ...................................Objetos de consuelo ...................................La seguridad es prioridad, a cualquier edaNunca sacuda a un bebé ............................Orientación y disciplina .............................Cuando usted se siente mal.......................Fuentes de información para las familias.

ReconocimientosEsta publicación fue una iniciativa de la Sra. Laura Bush como primeradama de Texas y fue patrocinada por el Departamento de Salud de Texas. Elpresidente Bush y la Sra. Bush han pedido que el Departamento deAgricultura de EE.UU., el Departamento de Educación de EE.UU. y elDepartamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. revisen esta seriede publicaciones y la distribuyan.Nos gustaría agradecer al Departamento de Salud de Texas por sucooperación y ayuda para llevar esta publicación a las familias de todoEstados Unidos. Además, reconocemos las contribuciones de Susan H.Landry, Ph.D., Craig T. Ramey, Ph.D. y de muchas otras personas queparticiparon en la preparación de esta revista.
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Los 10 meses. ¡Qué fant

Rubí y A

las nuevas 10 meses. llama a su“Papá”. Qcomida. A derramar gusta praclargo del prenderse Aún gatea 

Yésica lo explora todo. Saca ollas y tapas dla ropa que saca del cesto de ropa y riega cosas son juguetes que usa para aprender. hizo amistad con Rollo, el perro del vecinladridos de Rollo. Ahora llora y se aferra dRubí y Alberto saben que tienen que ser racciones de Yésica. En la edición de este mbebé. Aprenderá más formas de ayudar a qsano y seguro.
Decirle “no” una y otra vez no da resultad

empieza a desarrollarse, así que le es difícel televisor. Además, es muy interesante cPara que no corra peligro, asegúrese de qude su alcance. Colóquelo en un anaquel aA veces usted sabe cuando el bebé está a pvez empiece a gatear hacia éste. Trate de dalgo para que juegue. Como ya sabe que lmás seguro. Dele una caja de actividades que tiene botpuede mover. También puede hacer la caja cartón. Recorte grandes círculos, cuadros Péguelas a la caja con clavitos que se abrecaja con cinta adhesiva. Enséñele al bebé de plástico en un lado de la caja. Meta fotosu bebé de las fotos. 

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Preguntas que hacen los padresPreguntaCuando veo televisión, mi bebé juega con los controles o le pega a lapantalla. Le digo que no lo haga pero no me obedece, ¿qué puedo hacer?

RespuestaA esta edad, los bebés son curiosos y quierenprobarlo todo. Además, su periodo de atenciónes corto. Se aburren con una cosa y enseguidales atrae otra.Un televisor es interesante para un bebé. Losbotones de control son del tamaño precisopara sus deditos. Puede oprimirlos o darlesvuelta. La pantalla del televisor es unespectáculo de luces y colores. Además, eltelevisor hace mucho ruido. 

El televisor también puede ser un riesgo. Los botones se pueden zafar y siel bebé se mete uno a la boca, se puede ahogar. Algunos televisores sonmás pesados de arriba que de abajo. Si golpea sobre la pantalla, se le puedecaer encima.
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Protección contra los venenosMuchos productos del hogar pueden ser venenosos. A continuación

hay algunos: 

★ los productos de limpieza para la cocina, como el limpiahornos y el

detergente para el lavaplatos

★ los productos de limpieza generales como el amoníaco, el lustramuebles y el blanqueador★ el líquido para limpiar el inodoro, el líquido para destapar las tuberías

de drenaje y otros productos de baño

★ los productos para lavar ropa, tales como el blanqueador, el

quitamanchas y el suavizante de ropa

★ la trementina, el queroseno, el líquido para encendedores y el

encendedor de carbón

★ el quitapintura, el disolvente, la pintura y el barniz★ productos como la gasolina y el anticongelante★ los productos de baño y belleza, como el maquillaje, el quitaesmalte y

el perfume

★ los insecticidas, las trampas para cucarachas, los venenos para ratas y

hormigas

★ los medicamentos recetados o sin receta, como la aspirina, las pastillas

para dormir, los laxantes y el jarabe para la tos

★ las vitaminas, las tabletas de hierro y otros complementos alimenticios

Si su hijo ingiere algún producto del hogar, consiga ayuda de inmediato. Sisu hijo no está respirando, llame al 9-1-1 ó llame al Centro de Control deEnvenenamientos al 1-800-222-1222.

Consejos para la seguridadLos bebés son curiosos por naturaleza. A etodas partes. Pueden trepar para conseguisu hijo contra los venenos. A continuación seguridad:

★ Vigile a su hijo en todo momento. Qu

fuera de peligro.

★ Guarde los venenos en gabinetes bajo ★ Guarde los productos del hogar fuera ★ Asegúrese de que todos los medicam

Éstas hacen más difícil que los niños las tapas de seguridad solamente. Si se las ingenian para abrirlas.

★ No deje ningún medicamento en la m

del baño. Mantenga todo medicamen

★ Guarde su bolsa, así como la de cualqu

bolsas muchas veces tienen medicame

★ Tire medicamentos viejos. Revise la f

etiqueta. Eche la medicina vencida a

★ Guarde los productos en sus recipien

ponga gasolina en una botella de refrque un niño los confunda.

★ Guarde los productos dañinos lejos d★ Deshágase de los productos dañinos 

medio bote de disolvente que arriesgagencia que recoge la basura. Ellos tdeshacerse de estos productos.
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Los niños y las plantas de la casa

Las plantas embellecen nuestros

hogares. Las plantas y flores son lindas enlos parques y jardines. Sin embargo, muchasplantas pueden ser peligrosas. La hiedravenenosa puede causar salpullido. Las rosasy algunos tipos de cacto tienen espinas.Algunas plantas contienen toxinas en sushojas, semillas o flores. Hay demasiadasplantas tóxicas como para enumerarlas aquí.Algunas de las más comunes son paraíso(cinamomo), hiedra inglesa, lantana y adelfa.Los bebés que gatean y son curiosos, suelenquerer jugar con las plantas. 

A continuación hay algunos consejos para la seguridad con las plantas:

★ Conozca el nombre de todas las plantas que crecen alrededor o

dentro de su casa. Averigüe cuáles son las venenosas.

★ Si tiene plantas en el interior de la casa, póngalas fuera del alcance

del bebé. Guarde las semillas y los bulbos donde su hijo no los puedaalcanzar. 

★ Recuerde que las plantas de la época navideña pueden ser tóxicas.

Éstas son, entre otras, el muérdago, el acebo y la nochebuena (flor de Pascua).

★ Anime a su bebé a oler las flores y las hojas pero no deje que se las

meta a la boca.

★ No coma plantas silvestres, en particular los hongos. ★ No haga silbatos, juguetes, guirnaldas o coronas con plantas 

desconocidas.

★ Aprenda a reconocer el zumaque venenoso y la hiedra venenosa. No

toque las hojas, los tallos ni las raíces. 

Qué hacer si su hijo toca el zumaqo la hiedra venenosaTan pronto como sea posible:

1. Quítele toda la ropa.2. Lávele bien la piel con agua y jabón.3. Lave la ropa y los zapatos con agua ca

Si le da salpullido, llame al doctor. 

Diez plantas inofensivas para su hEstas 10 plantas no son tóxicas. Sin embamanera diferente a las plantas. Así que, asde comérselas. Mejor, enséñele a acariciar 

★ violeta africana ★ helecho de Boston★ dracaena★ pimentero ★ malamadre 

★ ★ ★ ★ ★ 
Pausas en la lactancia

Es raro que durante el primer año un bebé rechace por su propia

cuenta que su mamá lo amamante. Sin embargo, no es raro que un bebéno quiera que su mamá lo amamante por un tiempo. Esto no es lo mismoque el destete. El destete natural ocurre en el transcurso de variassemanas o meses. Una pausa durante la lactancia generalmente ocurre derepente. Usted y el bebé se sentirán descontentos cuando esto ocurra.Trate de descubrir por qué no quiere su bebé que lo amamante. 

★ ¿Está usando un perfume nuevo? ★ ¿Está usando un jabón nuevo? ★ ¿Está sufriendo estrés por el trabajo? ★ ¿Ha vuelto a menstruar? ★ ¿Está comiendo algún alimento picante nuevo? ★ ¿Ha comenzado a fumar? 

Algunas de estas cosas causan oloresque pueden confundir a su bebé.Pueden hacer que su leche tenga unsabor diferente y poco apetitoso. Aveces, cuando un bebé está enfermo ole están saliendo los dientes no quiereque su mamá lo amamante. Cuando elbebé no aguanta el dolor, ni siquiera elamamantamiento se lo quita.

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Hay cosas que usted puede hacer para ayuque lo amamante. Descarte la posibilidad una razón médica. Si puede identificar lo cambiar ese producto o comportamiento. trate de ponerle más atención. Cambie la Amamántelo cuando esté relajado o adormamamantarlo y sea paciente. La mayoría dnormal en cuestión de unos días.Durante la pausa en la lactancia, usted pucon su antigua rutina de alimentación. Esincomodidad de tener los senos llenos. Tasuministro de leche. Dele a su bebé leche esté listo para que lo amamante de nuevosatisfará su necesidad de chupar y, por lo pronto a alimentarse con el pecho.Puede extraerse la leche con una bomba maprender a hacerlo si un consejero especiaPídale a su doctor el nombre de alguien qaprende, sea paciente consigo misma. Recmejor alimento que le puede dar a su bebPara saber más sobre cómo amamantar, pmento de salud, la clínica de Mujeres, Bebinglés), el hospital, La Liga de la Leche de Puede llamar a La Liga de la Leche al 1-8sitio en la Red en www.lalecheleague.org/
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La hora de comerAhora la proteína es una parte importante en la dieta de su bebé. Los

alimentos como el pollo, el pescado, los frijoles y la carne de res y de puercoson buenas fuentes de proteína y hierro que su bebé necesita. Asegúrese deque la carne esté bien cocida. Córtela en pedazos pequeños o desmenúcela.La carne no debe ser grasosa. Quítele toda la grasa visible antes deservírsela al bebé.

Alergias a algunos alimentosA medida que vaya agregando nuevos alimentos a la dieta de su bebé, estéalerta para percibir reacciones alérgicas. Gradualmente agregue requesón,quesos duros y yogur a la dieta de su bebé. Estos alimentos ricos enproteína se pueden usar de vez en cuando pero pueden causar una reacciónalérgica. También le puede preparar yema de huevo separada de la clara ycocinada que es buena fuente de hierro. Evite darle huevos enteros o clarade huevo porque también pueden causar una reacción alérgica. No le déhuevos enteros a su bebé hasta después de que cumpla un año.Dele alimentos nuevos uno por uno. Deje pasar unos días antes de darleotro. Si su bebé sufre una reacción, deje de darle el alimento. Si no hayreacción, puede prepararle el mismo alimento o probar uno nuevo. Alerta sobre la miel de abejaNo le dé miel de abeja a su bebé antes de su primer cumpleaños. La mielpuede contener microbios que pueden enfermarlo.

La falta de apetitoAl final del primer año, se darácuenta de que su bebé come menos.Puede que esté creciendo máslentamente. También tiene muchasactividades nuevas y emocionantesque lo distraen de las comidas. Nose preocupe, siga dándole alimentosnutritivos en un horario fijo. Confíeen que su bebé comerá lo necesario.Recuerde que las horas de comida ymerienda son mejores cuando sonplacenteras y periódicas.Los alimentos que se comen con las manos También fomentan su independencia que vcomo macarrón cocido, vegetales blandos cpelada, pequeñas rebanadas de queso, pedaLa alimentación con fórmula para Siga cargando al bebé en el regazo cuando Nunca recueste el biberón en ninguna partmientras toma. Cuando el bebé quiera bajase acostumbre a cargarlo por todos lados. OLa fórmula y el jugo contienen azúcar. Quque contenga líquido azucarado puede cause le llama “caries causadas por el biberónacostar al bebé con un biberón. En vez de un juguete que lo consuele y le ayude a se
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Temores y llantoSu bebé se mueve de un lado para otro

Percibe sus alrededores. Ha aprendido areconocer las cosas conocidas... su familiacasa y sus juguetes. También se da cuenta desconocido... un extraño, una sirena repeo un ladrido fuerte.Consuele a su bebé y tranquilícelo. Dígale ruido tan fuerte. Es la sirena de los bombeEse ruido avisa a las personas que se debeque te asustó. Vamos a abrazarnos hasta qSu bebé puede temer a los desconocidos. E“ansiedad por los desconocidos”. El temor las diferencias entre las personas. Éste es Significa que su bebé está aprendiendo solo rodean. Algunos bebés hacen berrinches, se esconencuentran con personas desconocidas. Ctiempo a su bebé para adaptarse. Abrácelo Háblele tranquila y suavemente. Dígales a traten con calma. Deje que su bebé inicie poco tiempo. A veces su curiosidad vencerregazo para explorar algo nuevo. 

Sus propios temoresTrate de no transmitir sus propios temoreespantan los relámpagos y truenos, hable Mire los relámpagos en el cielo. Mida el tiSi ya sabe que se aproxima un trueno, le e

La hora de comer continuación...

La perfección se logra con la práctica

Dele a su bebé una cuchara para agarrar durante la hora de la comida.Enséñele a sostenerla, meterla a la comida y llevarse la comida a la boca.Probablemente necesite mucha práctica. Sirva alimentos que se queden enla cuchara fácilmente, como puré de manzana o de papa, y cereal cocido,como avena o puré de arroz. Dele también alimentos que pueda agarrar conlos dedos. El niño está perfeccionando esta habilidad y esto le ayuda adesarrollar el control motor en las manos.Las comidas en familiaSu bebé está mejorando su habilidad de alimentarse. También es mássociable y le gusta estar con el resto de la familia. Vaya acostumbrándolo a las comidas en familia. Dele la mayor parte de sucomida antes de que el resto de la familia esté listo para comer. Deje que sealimente solo con las manos, mientras la familia disfruta de la comida.Apague el televisor. Incluya al niño en la conversación familiar. Háblelesobre las actividades de todos. Hable sobre la comida. Anime a los otrosmiembros de la familia a que también hablen con el bebé. Por supuesto que un bebé de 10 meses no entenderá todas las palabras queustedes digan. Pero sí va a entender que la gente disfruta de la compañía delos demás. Aprenderá que la conversación va en ambas direcciones. A vecesescuchamos y a veces hablamos. También asociará la hora de la comida conla relación estrecha que tiene con su familia cariñosa.
Haga que la limpieza de los dientes sea divertida

A los 10 meses, los bebés están muy pequeños para limpiarse los dientes

solos. Sin embargo, usted puede comenzar ahora y hacer de la limpiezabucal un hábito de por vida. Su bebé aprende más al observarlo a usted.Dele un buen ejemplo cepillándose los dientes después de cada comida ydeje que el bebé lo mire hacerlo. Después, límpiele los dientes con unatoallita limpia, suave y húmeda para quitar los microbios. Hágalo despuésde cada comida. No use pasta dental hasta que el bebé sea mayor. Haga divertida la actividad de limpiarse los dientes. Haga un títere de uncalcetín viejo, blanco y limpio. Dibuje ojos y boca en la parte inferior cercade los dedos. Meta la mano en el calcetín. Haga como si le limpiara la bocaal títere. Deje que su bebé lo intente. También puede usar un peluche.

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Cante mientras le limpia los dientes. Invenpalabras a continuación por las originales Así nos limpiamos los dientes, los dientes.por la mañana... (Así nos limpiamos los diUse la tarea de la higiene dental para el apdiga, “dientes”. Pregúntele al bebé, “¿Dóndsobre la limpieza. Use palabras como cepilatrás, adelante. Su bebé debe saber estas plimpiarse los dientes. Haga que limpiarse los dientes sea una expquerrá intentarlo por sí solo. Las manchas blancas en los dientes del bebcaries. Si nota manchas blancas, llame al d
Cómo aprender por me

Su bebé es único. ¡No hay nadie como él! preferencias y gustos específicos. Tiene unHay algunos rasgos que su bebé comparte Casi todos los bebés se benefician de las siHable con él. Usted se puede dar cuenta 

palabras y expresiones. Anímelo a que lo i

Mantenga a su bebé interesado. Ha

vez es importante para el desarrollo de algno deje que se vuelva aburrido. Cante nuecuentos. Miren nuevas fotos. Jueguen nue

Enséñele al bebé que usted está org

cuando haga algo nuevo. Diga, por ejemplmuchacho tan grande!”

Léale al bebé. Deje que se siente en su 

miran los dibujos. Haga que la lectura sea acostarse. Pronto, su hijo le estará leyendo 

Mantenga a su bebé fuera de pelig

lastime al explorar sus alrededores en el h

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¿Cómo es tener 10 meses?

★ No me gusta estar alejado de ti.★ Subo y bajo las escaleras gateando pero siempre necesito tu ayuda

para hacerlo sin peligro.

★ Logro pararme si puedo apoyarme en un mueble firme.★ Después de estar de pie, me siento con equilibrio y control.★ Señalo las partes de mi cuerpo cuando me preguntas dónde están.★ Digo “no” y muevo la cabeza de lado a lado.★ Sé cuando estás feliz o triste por lo que yo hago.★ Me gusta imitar a la gente, los gestos y los sonidos.★ Practico diciendo palabras. A veces puedes entender lo que digo. ★

Tengo juguetes favoritos que me consuelan cuando estoy molesto.

★ Me asustan algunos ruidos fuertes, como los de los truenos y la

aspiradora.

★ Me gusta hacer las cosas yo solo, pero quiero que te quedes cerca de

mí por si necesito ayuda. 

★

Tengo algunos dientes y necesito ayuda para limpiármelos.

★ Me pongo molesto cuando estoy cansado. A veces me cuesta trabajo

dormirme.

★ Confío en que comprendas el significado de mis diferentes llantos y

sonidos.

★ Me gusta probar alimentos nuevos que puedo comer solo.
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La intervención precoz y las habilidades en desarrollo del bebé

Los niños aprenden habilidades a medida que

crecen. Estas habilidades se presentan cuando elniño tiene ciertas edades. Un niño aprende lashabilidades a su propio paso. Usted puede observarcómo aprende su hijo. Observe cuándo empieza agatear, a caminar, a hablar y a alimentarse solo.Si le preocupa que su hijo esté aprendiendo lashabilidades muy lentamente, llame a su doctor.También puede llamar al 1-800-695-0285 paraobtener información. La llamada es gratuita.Cuando llame, le darán instrucciones sobre

cómo comunicarse con el programa de intervención precoz del estadodonde vive. El personal del programa de intervención precoz de donde vivepuede ayudarle a encontrar ayuda en su estado.

¿Qué es un programa de intervención precoz?Un programa de intervención precoz ayuda a los niños de recién nacidoshasta los 3 años de edad. El personal de intervención precoz puede ayudar asu bebé a aprender a voltearse, a sentarse, a gatear y a agarrar juguetes.También ayuda a los niños con problemas de la vista, la audición y el habla. ¿Cómo ayuda un programa de intervención precoz?Puede ayudarle a su hijo a conseguir los servicios que necesita y tambiénayudarle a usted a unirse a un grupo de apoyo. Su familia y el personal de intervención precoz pueden trabajar juntos paraplanear los servicios. Estos servicios son para enseñar las habilidadesbásicas y se pueden ofrecer en su casa o en el centro de cuidado de niños. 

Juegos para desarrollaDiviértase ayudando a su bebé a desarrollaHabilidades físicas: A su bebé le encan

gatee con él. Jueguen a imitarse. Siéntese sus movimientos. Por ejemplo, golpee una madera. Dele la cuchara al bebé y ayúdele 

Habilidades emocionales: Fomente en 

Háblele durante el día. Dígale que se está pamable. Por ejemplo, Andrés gatea hacia el Dígale, “¡Qué bien! Sabes cuando suena el t

Habilidades intelectuales: Ayúdele a

tamaños. Dele dos o tres cajas vacías. Habchica, más alta, más ancha, más larga o m

Habilidades sociales: Enséñele al bebé 

cuando le jale el cabello, dígale en voz calla manita así y tócame el cabello suavememantenga abierta la mano del bebé. Sostéda palmaditas y se acaricia el cabello lenta

Habilidades lingüísticas: Juegue mu

como la, la, la o ba, ba, ba. Anime a su beblos sonidos, repítaselos usted. Esto lo preppalabras.
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Revise juguetes pequeños para ver Use el tubito de cartón del rollo de papel hes seguro o no. Si el juguete pasa por el tuque su hijo juegue con él de manera seguHuelan los perfumes: Reúna una vari

interesantes, como jabón, menta, crema o cantidad en la mano o en el dedo. Acerque Háblele sobre los aromas. “Esto huele a jagusta como huele?”

Salgan al aire libre: Saque a su bebé 

una cobija en el pasto. Manténgase cerca y pasto. Háblele sobre la sensación: si está ma una caja de arena, una acera o un banco superficies. Use palabras como tibio, frío, 

Vean los animales: Recorte fotos de an

fotos con su bebé. Señale un animal. HáblHaga el sonido del animal. Por ejemplo, sdiga, “Aquí está la cabeza de la oveja. TienUna oveja dice ‘baaa’”. 

Buen Comienzo, Buen Futuro 20 El Bebé de Diez Meses

Juguetes educativos

A veces, los padres sienten que

deben comprarles jugueteseducativos caros a los bebés. No sedeje engañar por palabras grandes oenvolturas elegantes. Cualquiercosa con la cual pueda jugar subebé, de manera segura, le sirvepara aprender. 

Su bebé aprende por medio de sus sentidos: los ojos, la nariz, la boca, losdedos y los oídos. Trate de darle juguetes hechos a mano que estimulentodos sus sentidos. Los juguetes enumerados a continuación se construyenrápidamente, y son gratuitos. Los puede tirar cuando su bebé crezca ocuando ya estén dañados. Mantenga a su bebé fuera de peligro. 

Háblele de los objetos ruidosos: Junte algunas cosas que hagan ruido.

Puede escoger una sonaja, una caja cerrada de arroz, un silbato grande y unreloj despertador. Siéntese con el bebé y sacuda la sonaja. Hable sobre elruido. Compárelo con el ruido que hace la caja de arroz cuando la sacude.Sople suavemente el silbato. Luego, prenda y apague el despertador variasveces. Hable sobre los distintos sonidos. 
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Use estos consejos

★ Anime a su bebé a escoger un objeto 

objeto cuando esté molesto o necesit

★ Adopte una rutina para dormir. No se 

ejemplo, diga “Es la hora de dormir, 

★ No esconda el objeto ni prohiba su u

castigo.

★ Enséñele a su bebé dónde guardar el 

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Objetos de consuelo

Ya sea una cobija, un peluche o una tela

sedosa, cualquiera que sea su forma, esteobjeto consuela y hace sentir seguro al bebé.Lo sustituye a usted: fiel, cariñoso yacogedor.El objeto de consuelo puede ser la cobijita, elosito o tener cualquier otro nombre.Generalmente los bebés entre los 9 y 12 mesesescogen sus objetos favoritos. Una vez que elbebé lo escoge, de allí en adelante, el artículose puede convertir en parte de la familia.

Los objetos de consuelo no son una señal de debilidad. Al contrario, ayudanal bebé a aprender a estar separado de usted. Con el objeto, el bebé puedeconsolarse. Le ofrece consuelo en cualquier parte, aunque usted no esté allí.Le ayuda a dormirse cuando está cansado. Le da seguridad cuando está lejosde usted. Lo consuela cuando está asustado o enojado y cuando está en unlugar extraño, le ayuda a recordar la seguridad de su hogar.Considere el objeto como algo que lo representa a usted. Le permite a subebé pensar, “No puedo estar con mi mami o mi papi ahora, pero tengo estoen su lugar. Esto me recuerda a mi mami y a mi papi. Me ayuda a recordarque ellos me quieren y me cuidan”.
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Nunca sacuda a un beA veces, cuando un bebé llora, su p

piense que sacudirlo no sea tan dañino comAlgunos padres manejan al bebé muy brusNunca sacuda a un bebé. Los bebés tienen del cuello débiles. El tejido del cerebro es repentino puede dañar las células cerebralbebé por enojo, la fuerza puede ser entre cbebé se hubiera caído. El daño puede matar o dejar discapacitado pueden quedar ciegos o sordos. Pueden presiones. Pueden tener problemas de aprendiEvite el juego brusco, aunque parezca gusbruscos o repentinos de cualquier tipo.

★ No trote ni brinque cuando lleve al b★ No lance a su bebé al aire. ★ No le dé vueltas al bebé.★ No le dé vueltas a su bebé sosteniénd

los tobillos.

Explíqueles este peligro a todos los que cuidvecinos, abuelos y todos los demás deben seSi usted se enoja con el bebé, deje lo que estlugar seguro. Respire profundo 10 veces. Llasiente. Cuando se calme, regrese al bebé. Sula espalda suavemente. Levántelo y camine. 

Buen Comienzo, Buen Futuro 24 El Bebé de Diez Meses

La seguridad es prioridad, a cualquier edadRecuerde siempre

★ Ponga al bebé en un asiento de

seguridad para el carro yabróchele el cinturón antes deprender el vehículo. Mantenga elasiento mirando hacia atráshasta que el bebé cumpla un año y pese por lo menos 20 libras. Elasiento trasero es el lugar más seguro para los bebés y los niños. 

★ Quédese con el bebé cuando esté jugando en el agua o cerca de ella.

Nunca deje solo al bebé en la tina o la piscina. Los bebés se puedenahogar en unas cuantas pulgadas de agua.

★ Nunca, jamás sacuda a su bebé.★ Aleje al bebé de las cosas que lo puedan quemar. No coma, beba o

fume, ni lleve cosas calientes mientras lo carga.

★ Acueste al bebé boca arriba para dormir a menos que el doctor le

indique lo contrario. Insista en que todos los que lo cuiden, hagan lomismo. 

★ Prepare alimentos saludables. Evite los alimentos endulzados, salados

o grasosos. 

★ Guarde bajo llave las armas de fuego, el alcohol, los medicamentos y

las sustancias químicas, como los productos de limpieza. Éstos puedenmatar al bebé.

★ Guarde cuchillos, fósforos y otros artículos que pueden lastimar al

bebé. Póngalos en un lugar donde el pequeño explorador no los puedaalcanzar. 
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Otra cosa que puede hacer es distraerlo. Édurante un periodo corto. También la memusted distraerlo de alguna actividad. Levánnuevo. No tiene que decir “No” o quejarse hecho. Decir “No” demasiado le quita fuerUn verdadero peligro es jalar un cable elécfirmeza. Luego distráigalo. Piense en manno juegue con él. NUNCA deje que el bebé Usted puede ayudar al bebé a recordar y a responda rápida y consecuentemente. Use ejemplo, diga “No, eso es peligroso. Con eSu bebé siempre explorará, pero tiene una instrucciones fácilmente. Responda rápidapeligroso. Sin embargo, es importante qunecesita su ayuda para aprender sobre lo qcada vez. 

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Orientación y disciplina

Su bebé necesita explorar. Así aprende

sobre su mundo y lo que contiene. Sinembargo, a veces esta necesidad lo mete enproblemas. Quiere tocar, probar y agarrartodo; aún las cosas peligrosas y delicadas.Usted tiene que ponerle límites. Es buenoque explore pero no puede dejar que selastime o dañe las cosas de la casa.

Por ejemplo, su bebé lo observó sembrar una planta. Usted ha hablado conél con respecto a las hojas delicadas y la tierra oscura. Observó mientrasusted le echaba agua a la planta y la ponía en una repisa cerca de laventana. Ahora el bebé quiere explorarla. Gatea hacia la repisa y se pone depie; está a punto de tumbar la planta. ¿Qué haría usted?Una cosa que puede hacer es mover la planta. Póngala en un lugar donde elbebé la pueda ver pero no la pueda alcanzar. A esto se le llama adaptar lacasa a prueba de niños. Su bebé es más móvil que nunca. Coloque las cosasdelicadas y peligrosas fuera del alcance de sus manos exploradoras.
Buen Comienzo, Buen Futuro 28 El Bebé de Diez Meses Buen Comienzo, Buen Futuro 29 

Cuando usted se siente malTodos los padres se sienten mal a veces.

Pueden surgir muchos problemas. El bebépuede estar enfermo. Usted puede sentirsecansado después del trabajo o de la escuela.Puede desear no tener la responsabilidad deun bebé. Puede sentir ansiedad por el pagode sus cuentas.Todos nos sentimos mal a veces. Aprender acontrolar estos sentimientos es parte dellevar una vida saludable. Si se siente tan mal que se cree capaz de lastimar al bebé, deje de hacer loque está haciendo. Ponga al bebé en un lugar seguro. Salga de la habitaciónpor unos minutos. Respire profundo 10 veces y luego 10 veces más. Si siente que quiere lastimar a su bebé, llame a Padres Anónimos al 1-800-554-2323. Este grupo se compone de padres de familia como usted.Ellos lo escucharán. Pueden ayudarle a encontrar formas de controlar sussentimientos. Pueden ayudarle a evitar que lastime a su bebé. A veces las madres y los padres se desahogan el uno con el otro. Sueleempezar con palabras hirientes. Con el paso del tiempo, pueden llegar a losgolpes y los golpes sólo empeoran las cosas. Los gritos y las peleas asustanal bebé. Aprenda a dialogar. Diga, “Cambiemos la forma de discutir, hablemos en vezde golpearnos”. Evite echarle la culpa a su pareja cuando algo salga mal. Sipiensa que usted puede gritar o golpear, salga de la habitación por unosminutos. Regrese cuando se haya calmado. 

Algunos hombres aprovechan que son máEl hombre puede forzar a la mujer a manamenazar con llevarse al bebé. La mujer pdemasiado asustada para decirle a alguien1-800-799-7233 (SAFE). Ésta es la Línea NViolencia Doméstica. El personal la escucde seguridad y a pensar en lo que puede hSi teme que su pareja puede lastimarla a u9-1-1 de inmediato. Nadie merece ser lastsegura en su propio hogar.Líneas directas para denunciar el Si usted sabe de un niño que sufre maltradenunciar el maltrato de niños. Su nombinvestigará el incidente. Línea directa para denunciar el maltrato dSi usted conoce a una mujer que es maltque llame a la línea directa para denuncipuede permanecer anónima, si así lo desconseguir ayuda. Línea directa para denunciar la violencia 
Buen Comienzo, Buen Futuro 30 El Bebé de Diez Meses

Fuentes de información para las familiasLas familias que participan en el programa Mujeres, Bebés y Niños (WIC,por su sigla en inglés) pueden obtener información en las oficinas locales deWIC sobre cómo amamantar, cómo alimentar con fórmula y la nutrición.Las familias que reúnen los requisitos para el programa WIC recibenorientación sobre la nutrición y alimentos complementarios, como fórmulapara bebés, leche y cereal. Para encontrar la oficina de WIC más cercana,llame al departamento de salud estatal o visite el sitio de WIC en la Red enwww.fns.usda.gov/wic/. Muchas bibliotecas públicas ofrecen acceso gratis aInternet y ayuda para las personas que nunca lo han usado.Para mayor información sobre la educación temprana, puede ponerse encontacto con el Departamento de Educación de EE.UU. al 1-800-872-5327(1-800-USA-LEARN) o visitar el sitio en la Red enwww.ed.gov/offices/OESE/teachingouryoungest/.Para informarse sobre las opciones de cuidado de niños, puede ponerse encontacto con Child Care Aware del Departamento de Salud y ServiciosHumanos de EE.UU. al 1-800-424-2246 ó puede visitar su sitio en la Red enwww.childcareaware.org/.Para mayor información y recursos sobre la depresión posparto, cómoamamantar y muchos otros asuntos de salud de la mujer, llame al NationalWomen’s Health Information Center al 1-800-994-9662 (1-800-994-WOMAN).También puede visitar su sitio en la Red en www.4woman.org/.Para saber más sobre cómo amamantar, puede llamar a La Liga de la Lecheal 1-800-525-3243 (1-800-LALECHE), o puede visitar su sitio en la Red enwww.lalecheleague.org/.

Buen Comienzo, Buen Futuro 31 

Para saber más sobre el seguro médico grapuede llamar al programa Asegure a Sus HSalud y Servicios Humanos de EE.UU. al 1También puede visitar el sitio en la Red en La línea directa de la Asociación AmericanEnvenenamiento (AAPCC, por su sigla en debe estar en su lista de teléfonos para casmás, puede visitar el sitio de AAPCC en la Si no le alcanza el dinero para comprar un carro, puede comunicarse con la AdministVial. Ellos pueden darle información sobre familias de bajos recursos a comprar un aa pedir uno prestado. Puede llamarles al 1la Red en www.nhtsa.dot.gov/.Para saber más sobre la seguridad, puede Safety Commission al 1-800-638-2772 ó vwww.cpsc.gov/.Para conseguir información sobre discapacon discapacidades para las familias, puedInformación para Niños y Jóvenes con Dis1-800-695-0285 ó visitar su sitio en la Red Para información sobre programas que enllamar al America’s Literacy Directory al 1en la Red en www.literacydirectory.org/.
Los departamentos de Agricultura, Educa

de EE.UU. distribuyen este folleto y es del reproducción completa o parcial. No es nereproducir esta publicación, pero se debe Departamento de Agricultura de EE.UU., DEE.UU., Departamento de Salud y ServicioComienzo, Buen Futuro: El Bebé de Diez Para pedir copias de esta publicación, escriba a: ED Pubs , Education PublicatioEducation, P.O. Box 1398, Jessup, MD 207o mande un fax al: 301-470-1244;o escriba por correo electrónico a: edpubso llame gratis al: 1-877-433-7827 (1-877-4-Eestá disponible en su localidad, llame al 1-80Las personas que usan dispositivos de teleco(TDD) o teletipos (TTY) deben llamar al 1-8o pida las copias en línea en: www.ed.gov/Esta publicación se puede bajar en inglés dde Educación en www.ed.gov/offices/OESA partir de enero de 2003, también estará dDepartamento de Educación.A petición, esta publicación está disponiblBraille, letra grande, audiocasete y disqueinformación, favor de comunicarse con el Departamento de Educación al (202) 260-

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