Series de Acomodación y Conformidad 

Series de Acomodación y Conformidad

Empleados con Trastorno 

Bipolar 
Prefacio 

La Red de Acomodación de Empleo (JAN) es un servicio de la Oficina de la Política de 

Empleo de Personas discapacitadas del Departamento Laboral de los EEUU. JAN ha 

elaborado documentos que se han hecho disponibles con el fin de que la información 

sea utilizada solamente para propósitos educativos. La información no intenta ser un 

consejo legal o médico. Si es necesario un consejo legal o médico, servicios legales o 

médicos apropiados deberán ser consultados. 

JAN no garantiza o recomienda ninguno de los productos o servicios mencionados en 

esta publicación. Aun cuando esfuerzo es hecho para mantener estos recursos al día, 

JAN recomienda contactar directamente a los productores/distribuidores de los 

productos y a los proveedores de los servicios para asegurarse de que cumplan los 

propósitos previstos, garantizando así que la información sea más actualizada. 

El siguiente documento no tiene derechos de autor y su reproducción es fomentada. La 

sección 105 de la Ley de los Derechos de Autor provee que no hay protección sobre 

los derechos de autor de los trabajos creados por el gobierno de EEUU. Por lo tanto, 

todos los trabajos creados por JAN están bajo esta provisión. Aunque algunos 

individuos pueden usar ese trabajo impunemente, los individuos no pueden reclamar 

los derechos de autor del trabajo original hecho al gobierno, únicamente en el material 

original añadido. Los individuos pueden acceder el texto completo de la ley en la 

página Web de la Oficina de Derechos de Autor de los Estados Unidos 

http://www.loc.gov/copyright. Por favor tenga en cuenta que alguna información 

específica citada por JAN puede tener derechos de autor de otras fuentes. Citar 

fuentes secundarias de las publicaciones de JAN puede violar los derechos de autor de 

otras organizaciones o individuos. El permiso debe ser obtenido de esas fuentes de 

acuerdo a cada caso específico. Cuando use los materiales de JAN, JAN pide que los 

materiales no sean reproducidos con fines lucrativos, el tono y la sustancia de la 

información no sea alterada, y que se le dé un reconocimiento apropiado a JAN como 

fuente de información. Para información adicional sobre este u otro documento 

proporcionado por JAN, por favor contacte JAN. 

Revisado 03/24/10. 

 Soluciones Prácticas • Éxito en el Lugar de Trabajo

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Introducción 

La Red de Acomodación en el Empleo (JAN por sus siglas en Ingles), está diseñada 

para ayudar a empleadores a determinar cuáles son las acomodaciones efectivas, y a 

cumplir con el Título I del Acta para americanos con Discapacidades (ADA por sus 

siglas en Ingles). Cada publicación en estas series explica específicas condiciones 

médicas y provee información sobre estas, el ADA, ideas de acomodaciones, y 

recursos en cómo obtener más información. 

 

La serie de Acomodación y Conformidad está en su comienzo con respecto a 

acomodaciones y pueda que no tenga información sobre todos las enfermedades. 

Acomodaciones deberán ser hechas caso por caso, tomando en consideración las 

limitaciones envueltas en la discapacidad del individuo y la acomodación que se 

necesite. Se anima a los empleadores que contacten JAN apara discutir especificas 

situaciones con más detalle. 

Para mayor información de asistencia en tecnología y otras ideas de acomodaciones, 

visite los Recursos de Acomodaciones en Línea de JAN (SOAR por sus siglas en 

Ingles http://askjan.org/soar. 

Información sobre Trastorno Bipolar 

¿Cuan frecuente es el trastorno bipolar? 

De acuerdo al Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH por sus siglas en Ingles)l “mas 

de 2 millones de americanos de edad adulta, o alrededor de 1 porciento de la población 

mayor de 18 anos en cualquier dado ano, sufre de trastorno bipolar” (NIMH, 2002). 

¿Que es el trastorno bipolar? 

El trastorno bipolar, también conocido como síndrome maniaco depresivo, es una 

enfermedad mental que involucra varias facetas de manía y depresión (Asociación 

Psiquiátrica Americana, 1994). El trastorno bipolar tiende a ser de familia y se cree que 

es hereditario en muchos casos. El humor de una persona puede bajar de una alto 

estado de manía, a una estado de tristeza depresiva y así sucesivamente con periodos 

normales de por medio. Las señales y síntomas de manía incluyen varios periodos 

discontinuos de: 

 Aumento de energía, actividad, inquietud, pensamientos constantes y aumento 

en la rapidez del habla; 

 Sentimientos excesivos de euforia; 

 Inquietud y distracción extrema; 

 Necesidad de dormir es disminuida; 

 Creencias irreales en capacidades y poderes de si mismo; 

 Opinión pobre y atípica; 

 Periodos de comportamiento que son diferentes a los normales; 

 Aumento en libido; 

 Soluciones Prácticas • Éxito en el Lugar de Trabajo

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 Abuso de drogas, particularmente cocaína, alcohol, y medicamentos para 

dormir; 

 Comportamiento agresivo, intrusivo o provocativo, y 

 Desmentir en cuanto a la situación (Asociación Psiquiátrica Americana, 1994). 

Las señales y síntomas de depresión incluyen varios periodos discontinuos de: 

 Tristeza, ansiedad, o falta de humor de manera persistente; 

 Sentimientos de desesperanza y pesimismo; 

 Sentimientos de culpabilidad, inutilidad, o desesperanza; 

 Perdida de Interés o placer in actividades corrientes, incluyendo actividad 

sexual; 

 Disminución de energía, y sentimientos de “tardanza” o fatiga. 

 Dificultad en concentrarse, recordar, y tomar decisiones; 

 Inquietud o irritación; 

 Interrupción del sueño; 

 Perdida de apetito y peso, o aumento de peso; 

 Dolor crónico o dolores físicos permanentes; y 

 Pensamientos suicidas y de muerte, incluyendo atentos de suicido (Asociación 

Psiquiátrica Americana, 1994). 

¿Cual es la causa del trastorno bipolar? 

La gran mayoría de científicos acuerdan que no hay una simple causa para este 

trastorno, pero corrientemente trabajos de investigación tratan de encontrar que 

conlleva a esta diagnosis (NIMH, 2002). 

¿Como es tratado el trastorno bipolar?

Tratamiento preventivo prolongado es usualmente recomendado ya que el trastorno 

bipolar es considerado corrientemente como una enfermedad, en combinación con 

estrategias que envuelven medicamentos y tratamiento psicosocial , los cuales son 

actualmente considerados como la manera mas optima de tratar este trastorno en 

particular (NIMH, 2002). 

Trastorno Bipolar y el Acta para Americanos con Discapacidades 

¿Es considerado el trastorno bipolar una discapacidad bajo el ADA? 

El ADA no tiene una lista de trastornos médicos declarados como discapacidades. En 

ves, el ADA, tiene una definición general de discapacidad que cada persona deberá 

cumplir (EEOC). Por lo tanto, algunas persona con trastorno bipolar tendrán una 

discapacidad bajo el ADA, mientras otras no. 

Una persona tiene una discapacidad cuando él/ella tiene una limitación física o mental 

que limita substancialmente una o más actividades de la vida diaria, antecedentes de 

la limitación, o reconocido por tener dicha limitación (EEOC, 1992). Para mayor 

 Soluciones Prácticas • Éxito en el Lugar de Trabajo

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información en como determinar si una persona tiene una discapacidad bajo el ADA, 

visite http://askjan.org/corner/vol02iss04.htm. 

¿Donde puede una persona encontrar información sobre trastornos psiquiátricos 

y el ADA? 

El EEOC (2000) tiene una publicación llamada “Trastornos Psiquiátricos y el ADA,” el 

cual es disponible en la siguiente página web: 

http://www.eeoc.gov/policy/docs/psych.html. 

 Soluciones Prácticas • Éxito en el Lugar de Trabajo

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Acomodaciones Para Empleados Con Trastorno Bipolar 

(Note: personas con trastorno bipolar puede que desarrollen algunas de las limitaciones 

a continuación, pero raramente todas. El grado de la limitación varía dependiendo del 

los individuos. Dese cuenta que no todas las personas con trastorno bipolar 

necesitaran acomodaciones para desempeñar sus trabajos y otros solo necesitaran 

solamente algunas. Las siguientes son solamente unas pocas acomodaciones de las 

que están disponibles. Numerosas soluciones puede existir).

Preguntas a considerar: 

1. ¿Que limitaciones experimenta el empleado con trastorno bipolar? 

2. ¿Como estas afectan tanto al empleado como su desempeño en el trabajo? 

3. ¿Cuales trabajos son problemáticos debido a las limitaciones? 

4. ¿Cuales acomodaciones están disponibles para reducir o eliminar estos problemas? 

¿Están siendo incrementados todas las soluciones posibles para determinar cual 

acomodación será utilizada? 

5. ¿Ha sido consultado el trabajador con trastorno bipolar sobre las posibles 

acomodaciones? 

6. ¿Ya cuando se haya hecho una acomodación, será útil reunirse con el empleado 

para evaluar la efectividad de la acomodación y determinar si acomodación adicional 

es necesitada? 

7. ¿Necesitan los supervisores de personal y el resto de los trabajadores entrenamiento 

sobre el trastorno bipolar? 

Ideas de Acomodación: 

Energía durante Jornadas diarias: 

 Horarios flexibles 

 Permita descansos mas largos y a menudos 

 Provea tiempo extra para aprender nuevas responsabilidades 

 Permítale trabajar a su propio ritmo 

 Provea un remplazo mientras este toma los descansos necesarios 

 Permita tiempo extra para conserjería 

 Permita trabajo desde la casa durante cierto tiempo durante el día o la semana 

 Permita horarios de medio tiempo 

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Concentración: 

 Disminuya las distracciones en el lugar de trabajo 

 Provea un lugar de trabajo cerrado o una oficina 

 Permita el uso de ruido blanco para favorecer relajación o maquinas de sonido 

ambiental 

 Aumente la visibilidad natural o provea otro tipo de iluminación mas adecuada 

 Permita el trabajo desde la casa y provea los equipos de trabajo necesarios 

 Planee periodos de trabajo que no sean interrumpidos 

 Permita descansos frecuentes 

 Divida una tarea amplia en varias 

 Reestructure el trabajo por hacer incluyendo solamente las funciones necesarias 

Dificultades para Mantenerse Organizado e ir a Reuniones: 

 Haga una lista de cosas para hacer y márquelos cuando sean terminados 

 Use varias calendarios para marcar las fechas de las reuniones 

 Recuerde a los empleados las fechas de las reuniones 

 Utiliza organizadores electrónicos 

 Divida las tareas en pequeñas porciones y metas 

Trabajando Efectivamente con Supervisores: 

 Proporcione elogio y refuerzo positivo. 

 Provea instrucciones de trabajo por escrito. 

 Desarrolle contratos por escrito que incluyan acuerdos sobre acomodaciones, claras 

expectativas sobre las responsabilidades y las consecuencias al no alcanzar los 

estándares. 

 Permita una comunicación abierta entre los supervisores y los gerentes. 

 Establezca metas de largo y corto plazo. 

 Desarrolle estrategias para lidiar con problemas antes de que sucedan. 

 Desarrolle un procedimiento para evaluar la efectividad de la acomodación. 

Dificultades Lidiando Con Estrés y Emociones: 

 Proporcione elogio y refuerzo positivo. 

 Refiera a estos empleados a programas de ayuda. 

 Permita a los empleados hacer llamadas telefónicas a doctores o para preguntar por 

apoyo, durante las horas de trabajo. 

 Proporcione entrenamiento de sensibilidad a los compañeros de trabajo y 

supervisores 

 Permita la ayuda de animales entrenados 

 Refuerce la ayuda mutua entre los compañeros de trabajo 

Problemas de Asistencia: 

 Permítale al empleado ausencias que sean flexibles para asistir a tratamientos 

médicos 

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 Provea un horario flexible y un trabajo al ritmo del trabajador 

 Permítale al trabajador trabajar desde su casa 

 Provea un horario de medio tiempo. 

 Permita al empleado reponer las horas perdidas 

Lidiando con el cambio: 

 Reconozca que un cambio en la oficina de trabajo o de supervisores puede llegar a 

ser difícil para una persona que sufre de ataques de ansiedad. 

 Mantenga una vía abierta de comunicación entre el empleado y el nuevo o viejo 

supervisor para asegurar la efectividad del trabajo. 

 Realice reuniones semanales y mensuales con el empleado para discutir 

problemas del lugar de trabajo y niveles de producción 

Situaciones y soluciones: 

Un supervisor de una compañía de impresoras solicito información sobre como brindar 

acomodo a un empleado que poseía falta de concentración y perdida de la memoria 

debido a una enfermedad mental. Su trabajo incluía: operación de las maquinas 

fotocopiadoras, mantenimiento del suministro de papel, llenar las ordenes, y 

chequearlas para asegurarse que estas fuesen precisas. Este empleado presentaba 

dificultades en mantener el ritmo de las tareas por hacer y en recordar cuales ya había 

hecho. Un consultor de JAN sugirió el hacer una copia laminada de todas las tareas por 

hacer y marcar aquellas terminadas con un marcador seco. Otra sugerencia fue el uso 

de un reloj de alarma para recordarle cada hora chequear sus deberes. 

Un consultor de JAN converso con un empleado que sufría de trastorno bipolar y 

presentaba dificultades con la memoria y concentración a corto plazo. El empleado 

trabajaba como secretario en una oficina bastante congestionada. El consultor de JAN 

sugirió el conceder tiempo adicional para entrenamiento, instrucciones de trabajo por 

escrito, fichas descriptivas diarias, y permitirle una hora diaria sin tener que contestar el 

teléfono para poder terminar el resto de las tareas pendientes. 

Un empleado con gran depresión y trastorno bipolar presentaba dificultades al trabajar 

en una oficina de un banco central. El necesitaba manejar un gran grupo de 

trabajadores, proveer servicio al consumidor, y manejar generalmente la oficina a 

diario. Como una opción de acomodo, el solicito y recibió una transferencia a otra 

sucursal el cual es menos congestionada. Al empleado se le mantuvo el mismo sueldo 

y las mismas responsabilidades. 

Productos: 

Hay muchos productos que pueden ser empleados para acomodar personas con 

limitaciones. Los Recursos de Acomodaciones en Línea de JAN (SOAR por sus siglas 

en ingles) en http://askjan.org/soar esta designada para que los usuarios exploren 

varias opciones de acomodaciones. Varias listas de productos son han sido hechas 

accesible a través de este sistema; sin embargo, JAN provee estas y otras mas que no 

 Soluciones Prácticas • Éxito en el Lugar de Trabajo

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están hechas disponible en esta página web si son solicitadas. Contacte JAN 

directamente si usted necesita información sobre otras acomodaciones más 

específicas, o está buscando productos, información sobre vendedores o buscando 

referencias 

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Recursos 

La Red de Acomodaciones en el Empleo (Job Accommodation Network – JAN por 

sus siglas en ingles) 

West Virginia University 

PO Box 6080 

Morgantown, WV 26506-6080 

Línea gratuita: (800)526-7234 

TTY: (877)781-9403 

Fax: (304)293-5407 

jan@askjan.org 

http://askjan.org 

La Red de Acomodaciones en el Empleo es un servicio de consulta gratuita que 

proporciona información sobre acomodaciones en el lugar de trabajo, El Acta para 

Americanos con Discapacidades (ADA por sus siglas en ingles) y el empleo de 

personas con discapacidades. 

Oficina de la Póliza de Empleo de Personas con Discapacidades (Office of 

Disability Employment Policy- ODEP por sus siglas en ingles) 

200 Constitution Avenue, NW, Room S-1303 

Washington, DC 20210 

Línea gratuita: (866)633-7635 

TTY: (877)889-5627 

Fax: (202)693-7888 

http://www.dol.gov/odep/ 

La Oficina de la Póliza de Empleo de Personas con Discapacidades (Office of 

Disability Employment Policy -ODEP por sus siglas en ingles) es una agencia dentro 

del Departamento Laboral de los Estados Unidos. ODEP proporciona liderazgo 

nacional para incrementar las oportunidades de empleo de adultos y jóvenes con 

discapacidades mientras ellos se esfuerzan por eliminar barreras en el empleo 

Centro de Rehabilitación Psiquiátrica (Center for Psychiatric Rehabilitation) 

Boston University 

940 Commonwealth Avenue West 

2nd Floor 

Boston, MA 02215 

Directo: (617)353-3549 

Fax: (617)353-7700 

http://www.bu.edu/cpr 

Conduce trabajos de investigación, desarrolla materiales de educación, difunde nueva 

información y provee nuevos entrenamientos de consulta en el área de rehabilitación 

psiquiátrica. 

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Salud Mental de América (NMHA por sus siglas en Ingles) (Mental Health 

America)2000 N Beauregard Street, 6th Floor 

Alexandria, VA 22311 

Línea gratuita: (800)969-6642 

Directo: (703)684-7722 

TTY: (800)433-5959 

Fax: (703)684-5968 

infoctr@nmha.org 

http://www.nmha.org 

Una organización caritativa con más de 80 años de éxito con respecto a las 

necesidades de la salud mental que se presenta en la comunidad, estado, y en toda la 

nación. Fue fundado en 1909 como el Comité Nacional para la Higiene Mental por un 

paciente psiquiátrico antiguo llamado Clifford W. Beers, la NMHA siempre ha 

dependido de voluntarios para poder cambiar la percepción de los americanos sobre la 

salud y enfermedad mental. La NMHA actúa voluntariamente alrededor de todo el país 

para satisfacer las necesidades de salud y enfermedad mental de las comunidades a 

través de una selección amplia de servicios. 

Alianza Nacional de Salud Mental (National Alliance on Mental Illness) 

Colonial Place Three 

2107 Wilson Blvd, Suite 300 

Arlington, VA 22201-3402 

Línea gratuita: (800)950-6264 

Directo: (703)524-7600 

Fax: (703)524-9094 

campaign@nami.org 

http://www.nami.org 

Organización de ayuda propia para personas con enfermedades mentales, familiares y 

amigos 

Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH por sus siglas en Ingles) (National 

Institute of Mental Health) 

Sucursal de Diseminación, Imprenta y Escritura Científica (Science Writing, Press, and 

Dissemination Branch) 

6001 Executive Blvd, Room 8184, MSC 9663 

Bethesda, MD 20892-9663 

Línea gratuita: (866)615-6464 

Directo: (301)443-4513 

TTY: (866)415-8051 

Fax: (301)443-4279 

nimhinfo@nih.gov 

http://www.nimh.nih.gov 

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El NIMH ofrece una gran variedad de publicaciones y otros recursos educativos para 

ayudar a personas con trastornos mentales, al público general, médicos en el área de 

salud mental y cuidado de la salud, como también a investigadores para que estos 

adquieran mejor entendimiento sobre enfermedades mentales, y al programa de 

investigación del NIMH. Todas las publicaciones y materiales educativos son escritos 

por escritores científicos, en colaboración con científicos del NIMH y revisados por 

científicos que no pertenecen a la asociación. 

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Referencias 

American Psychiatric Association. (Asociación Psiquiátrica Americana)(1994). 

Diagnostic and statistical manual of mental disorders (Manual de Estadística sobre 

Trastornos Mentales) (4th ed.). Washington, DC: Autor.

Equal Employment Opportunity Commission. ((Comisión de Igualdad y Oportunidades 

en el Empleo))(2000). EEOC enforcement guidance on the Americans with 

Disabilities Act and Psychiatric disabilities (Guía informativa del EEOC sobre el 

acta para americanos con discapacidades y las discapacidades psiquiátricas). 

Revisado Septiembre 4, 2008, en la siguiente página web: 

http://www.eeoc.gov/policy/docs/psych.html 

Equal Employment Opportunity Commission. (1992). A technical assistance manual on 

the employment provisions (title I) of the Americans with Disabilities Act. 

(Manual de asistencia técnica sobre las provisiones en el empleo (titulo I) del 

acta para americanos con discapacidades) Revisado Septiembre 4, 2008, en la 

siguiente página web: http://askjan.org/links/ADAtam1.html 

National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de Salud Mental) (2002). Bipolar 

disorder (Trastorno Bipolar). NIH Publication No. 3679. Revisado Septiembre 4, 

2008, en la siguiente página web: 

http://www.nimh.nih.gov/publicat/bipolar.cfm#readNow 

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Este documento fue desarrollado por la Red de Acomodaciones en empleos, financiado 

por la Oficina de la Póliza de Empleo de Personas discapacitadas del Departamento 

Laboral de los EE.UU. Número DOL079RP20426. Las opiniones contenidas en este 

documento no reflejan necesariamente las opiniones o pólizas del Departamento 

Laboral de los EE.UU. La mención de marcas, productos comerciales, u 

organizaciones no insinúa respaldo por parte del Departamento Laboral de los EE.UU