Vivir Mejor 

la Tercera Edad

Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento 

Conductores de 

la tercera edad

A sus 78 años, Sheila se considera una buena 

conductora y quiere seguir así. Pero últimamente 

ha estado involucrada en varios accidentes 

menores. Sheila se pregunta cómo puede seguir 

conduciendo de manera segura. ¿Le ayudaría 

tomar una clase para conductores mayores? 

Quizá usted se ha hecho esta misma 

pregunta, o tal vez algún familiar o amistad 

le ha preguntado sobre su forma de 

conducir. El envejecimiento no lo convierte 

en un mal conductor, pero debe saber que 

con el tiempo, hay cambios que pueden 

afectar su habilidad para conducir.

Su cuerpo

Al envejecer, sus 

articulaciones pueden 

ponerse tiesas y sus 

músculos pueden 

debilitarse. Esto 

puede hacer más 

difícil voltear la cabeza 
Vivir Mejor 

la Tercera Edad

Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento 

2 

Conductores de 

la tercera edad

A sus 78 años, Sheila se considera una buena 

conductora y quiere seguir así. Pero últimamente 

ha estado involucrada en varios accidentes 

menores. Sheila se pregunta cómo puede seguir 

conduciendo de manera segura. ¿Le ayudaría 

tomar una clase para conductores mayores? 

Quizá usted se ha hecho esta misma 

pregunta, o tal vez algún familiar o amistad 

le ha preguntado sobre su forma de 

conducir. El envejecimiento no lo convierte 

en un mal conductor, pero debe saber que 

con el tiempo, hay cambios que pueden 

afectar su habilidad para conducir.

Su cuerpo

Al envejecer, sus 

articulaciones pueden 

ponerse tiesas y sus 

músculos pueden 

debilitarse. Esto 

puede hacer más 

difícil voltear la cabeza 

para ver hacia atrás, girar el volante de 

forma rápida o frenar de manera segura. 

Lo que puede hacer:

F Consulte a su médico si piensa que el 

dolor o la rigidez en sus articulaciones 

y músculos interfieren con su habilidad 

para conducir.

F Si es posible, conduzca un vehículo 

con transmisión automática, dirección 

hidráulica, frenos con asistencia 

electrónica y espejos laterales grandes.

F Permanezca físicamente activo o haga 

ejercicio para mantener o hasta mejorar 

su fuerza y flexibilidad.

Su visión

Su visión puede cambiar a medida que va 

envejeciendo. Por las noches, puede ser 

difícil para usted ver cosas con claridad. 

Los resplandores o reflejos luminosos – 

de luces de otros automóviles, las 

lámparas en las calles o de la luz solar 

también pueden ser problemáticos. Puede 

ser más difícil ver a las personas, objetos 

y movimientos fuera de su línea directa 

de visión. Puede tomarle más tiempo 

leer las señales de tránsito o los letreros 

de las calles e incluso reconocer lugares 

conocidos. Las enfermedades de los 

ojos como la glaucoma, cataratas y 

degeneración macular, así como algunos 

medicamentos, también pueden afectar 

su visión. 
Vivir Mejor 

la Tercera Edad

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Conductores de 

la tercera edad

A sus 78 años, Sheila se considera una buena 

conductora y quiere seguir así. Pero últimamente 

ha estado involucrada en varios accidentes 

menores. Sheila se pregunta cómo puede seguir 

conduciendo de manera segura. ¿Le ayudaría 

tomar una clase para conductores mayores? 

Quizá usted se ha hecho esta misma 

pregunta, o tal vez algún familiar o amistad 

le ha preguntado sobre su forma de 

conducir. El envejecimiento no lo convierte 

en un mal conductor, pero debe saber que 

con el tiempo, hay cambios que pueden 

afectar su habilidad para conducir.

Su cuerpo

Al envejecer, sus 

articulaciones pueden 

ponerse tiesas y sus 

músculos pueden 

debilitarse. Esto 

puede hacer más 

difícil voltear la cabeza 

para ver hacia atrás, girar el volante de 

forma rápida o frenar de manera segura. 

Lo que puede hacer:

F Consulte a su médico si piensa que el 

dolor o la rigidez en sus articulaciones 

y músculos interfieren con su habilidad 

para conducir.

F Si es posible, conduzca un vehículo 

con transmisión automática, dirección 

hidráulica, frenos con asistencia 

electrónica y espejos laterales grandes.

F Permanezca físicamente activo o haga 

ejercicio para mantener o hasta mejorar 

su fuerza y flexibilidad.

Su visión

Su visión puede cambiar a medida que va 

envejeciendo. Por las noches, puede ser 

difícil para usted ver cosas con claridad. 

Los resplandores o reflejos luminosos – 

de luces de otros automóviles, las 

lámparas en las calles o de la luz solar 

también pueden ser problemáticos. Puede 

ser más difícil ver a las personas, objetos 

y movimientos fuera de su línea directa 

de visión. Puede tomarle más tiempo 

leer las señales de tránsito o los letreros 

de las calles e incluso reconocer lugares 

conocidos. Las enfermedades de los 

ojos como la glaucoma, cataratas y 

degeneración macular, así como algunos 

medicamentos, también pueden afectar 

su visión. 
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Conductores de 

la tercera edad

A sus 78 años, Sheila se considera una buena 

conductora y quiere seguir así. Pero últimamente 

ha estado involucrada en varios accidentes 

menores. Sheila se pregunta cómo puede seguir 

conduciendo de manera segura. ¿Le ayudaría 

tomar una clase para conductores mayores? 

Quizá usted se ha hecho esta misma 

pregunta, o tal vez algún familiar o amistad 

le ha preguntado sobre su forma de 

conducir. El envejecimiento no lo convierte 

en un mal conductor, pero debe saber que 

con el tiempo, hay cambios que pueden 

afectar su habilidad para conducir.

Su cuerpo

Al envejecer, sus 

articulaciones pueden 

ponerse tiesas y sus 

músculos pueden 

debilitarse. Esto 

puede hacer más 

difícil voltear la cabeza 

para ver hacia atrás, girar el volante de 

forma rápida o frenar de manera segura. 

Lo que puede hacer:

F Consulte a su médico si piensa que el 

dolor o la rigidez en sus articulaciones 

y músculos interfieren con su habilidad 

para conducir.

F Si es posible, conduzca un vehículo 

con transmisión automática, dirección 

hidráulica, frenos con asistencia 

electrónica y espejos laterales grandes.

F Permanezca físicamente activo o haga 

ejercicio para mantener o hasta mejorar 

su fuerza y flexibilidad.

Su visión

Su visión puede cambiar a medida que va 

envejeciendo. Por las noches, puede ser 

difícil para usted ver cosas con claridad. 

Los resplandores o reflejos luminosos – 

de luces de otros automóviles, las 

lámparas en las calles o de la luz solar 

también pueden ser problemáticos. Puede 

ser más difícil ver a las personas, objetos 

y movimientos fuera de su línea directa 

de visión. Puede tomarle más tiempo 

leer las señales de tránsito o los letreros 

de las calles e incluso reconocer lugares 

conocidos. Las enfermedades de los 

ojos como la glaucoma, cataratas y 

degeneración macular, así como algunos 

medicamentos, también pueden afectar 

su visión. 
8 

F Busque diferentes rutas que pueden 

ayudarle a evitar lugares donde conducir 

puede ser un problema. Los giros a la 

izquierda pueden ser bastante peligrosos 

porque debe poner atención a muchas 

cosas a la misma vez. Podría planear 

rutas a su destino en las que solamente 

sea necesario girar a la derecha.

F Hágase revisar su habilidad para 

conducir. Hay programas para 

conductores y clínicas que pueden 

examinar su forma de conducir y 

también sugerir maneras de mejorar 

su habilidad para conducir.

F Actualice su habilidad para conducir 

tomando un curso de repaso. 

(Consejo: Algunas compañías de seguro 

pueden reducir sus tarifas cuando usted 

completa con éxito este tipo de instrucción.)

¿Es hora de dejar de conducir?

Todos envejecemos de manera distinta. Por 

esta razón, no hay una forma de determinar 

una sola edad cuando todos deben dejar 

de conducir. ¿Cómo saber entonces si 

debe dejar de conducir? Para ayudarle 

a decidir, pregúntese lo siguiente: 

F ¿Otros conductores me tocan la bocina 

frecuentemente?

F ¿He tenido algunos accidentes, aunque 

hayan sido muy leves?

F ¿Me pierdo, aún en los caminos 

que conozco?
8 9 

F Busque diferentes rutas que pueden 

ayudarle a evitar lugares donde conducir 

puede ser un problema. Los giros a la 

izquierda pueden ser bastante peligrosos 

porque debe poner atención a muchas 

cosas a la misma vez. Podría planear 

rutas a su destino en las que solamente 

sea necesario girar a la derecha.

F Hágase revisar su habilidad para 

conducir. Hay programas para 

conductores y clínicas que pueden 

examinar su forma de conducir y 

también sugerir maneras de mejorar 

su habilidad para conducir.

F Actualice su habilidad para conducir 

tomando un curso de repaso. 

(Consejo: Algunas compañías de seguro 

pueden reducir sus tarifas cuando usted 

completa con éxito este tipo de instrucción.)

¿Es hora de dejar de conducir?

Todos envejecemos de manera distinta. Por 

esta razón, no hay una forma de determinar 

una sola edad cuando todos deben dejar 

de conducir. ¿Cómo saber entonces si 

debe dejar de conducir? Para ayudarle 

a decidir, pregúntese lo siguiente: 

F ¿Otros conductores me tocan la bocina 

frecuentemente?

F ¿He tenido algunos accidentes, aunque 

hayan sido muy leves?

F ¿Me pierdo, aún en los caminos 

que conozco?

Más consejos para conducir de m

Antes de salir:

F Planée conducir por calles que ya conoce

F Limite sus viajes a lugares fáciles de llega

F Tome caminos que eviten puntos de riesg

F Incluya tiempo adicional para su viaje si l

F No conduzca cuando se sienta estresado 

Mientras conduce:

F Siempre utilice su cinturón de seguridad.

F No utilice el teléfono celular.

F Evite distracciones tales como comer, esc

F Asegúrese de que hay suficiente espacio 

(Consejo: Si alguien le sigue muy de cerca

si es necesario para permitir que esa pers

F Utilice el aparato que desempaña las ven

mantenerlas despejadas.

F Mantenga encendidas sus luces en todo 

Seguridad del automóvil:

F Conduzca un automóvil equipado con bo

F Revise las hojas de su limpiaparabrisas regu

F Mantenga sus luces limpias y apuntadas 

F Piense en la posibilidad de instalar contro

acelerador como para el pedal del freno 
8 9 

F Busque diferentes rutas que pueden 

ayudarle a evitar lugares donde conducir 

puede ser un problema. Los giros a la 

izquierda pueden ser bastante peligrosos 

porque debe poner atención a muchas 

cosas a la misma vez. Podría planear 

rutas a su destino en las que solamente 

sea necesario girar a la derecha.

F Hágase revisar su habilidad para 

conducir. Hay programas para 

conductores y clínicas que pueden 

examinar su forma de conducir y 

también sugerir maneras de mejorar 

su habilidad para conducir.

F Actualice su habilidad para conducir 

tomando un curso de repaso. 

(Consejo: Algunas compañías de seguro 

pueden reducir sus tarifas cuando usted 

completa con éxito este tipo de instrucción.)

¿Es hora de dejar de conducir?

Todos envejecemos de manera distinta. Por 

esta razón, no hay una forma de determinar 

una sola edad cuando todos deben dejar 

de conducir. ¿Cómo saber entonces si 

debe dejar de conducir? Para ayudarle 

a decidir, pregúntese lo siguiente: 

F ¿Otros conductores me tocan la bocina 

frecuentemente?

F ¿He tenido algunos accidentes, aunque 

hayan sido muy leves?

F ¿Me pierdo, aún en los caminos 

que conozco?

Más consejos para conducir de m

Antes de salir:

F Planée conducir por calles que ya conoce

F Limite sus viajes a lugares fáciles de llega

F Tome caminos que eviten puntos de riesg

F Incluya tiempo adicional para su viaje si l

F No conduzca cuando se sienta estresado 

Mientras conduce:

F Siempre utilice su cinturón de seguridad.

F No utilice el teléfono celular.

F Evite distracciones tales como comer, esc

F Asegúrese de que hay suficiente espacio 

(Consejo: Si alguien le sigue muy de cerca

si es necesario para permitir que esa pers

F Utilice el aparato que desempaña las ven

mantenerlas despejadas.

F Mantenga encendidas sus luces en todo 

Seguridad del automóvil:

F Conduzca un automóvil equipado con bo

F Revise las hojas de su limpiaparabrisas regu

F Mantenga sus luces limpias y apuntadas 

F Piense en la posibilidad de instalar contro

acelerador como para el pedal del freno 
8 9 

F Busque diferentes rutas que pueden 

ayudarle a evitar lugares donde conducir 

puede ser un problema. Los giros a la 

izquierda pueden ser bastante peligrosos 

porque debe poner atención a muchas 

cosas a la misma vez. Podría planear 

rutas a su destino en las que solamente 

sea necesario girar a la derecha.

F Hágase revisar su habilidad para 

conducir. Hay programas para 

conductores y clínicas que pueden 

examinar su forma de conducir y 

también sugerir maneras de mejorar 

su habilidad para conducir.

F Actualice su habilidad para conducir 

tomando un curso de repaso. 

(Consejo: Algunas compañías de seguro 

pueden reducir sus tarifas cuando usted 

completa con éxito este tipo de instrucción.)

¿Es hora de dejar de conducir?

Todos envejecemos de manera distinta. Por 

esta razón, no hay una forma de determinar 

una sola edad cuando todos deben dejar 

de conducir. ¿Cómo saber entonces si 

debe dejar de conducir? Para ayudarle 

a decidir, pregúntese lo siguiente: 

F ¿Otros conductores me tocan la bocina 

frecuentemente?

F ¿He tenido algunos accidentes, aunque 

hayan sido muy leves?

F ¿Me pierdo, aún en los caminos 

que conozco?

Más consejos para conducir de m

Antes de salir:

F Planée conducir por calles que ya conoce

F Limite sus viajes a lugares fáciles de llega

F Tome caminos que eviten puntos de riesg

F Incluya tiempo adicional para su viaje si l

F No conduzca cuando se sienta estresado 

Mientras conduce:

F Siempre utilice su cinturón de seguridad.

F No utilice el teléfono celular.

F Evite distracciones tales como comer, esc

F Asegúrese de que hay suficiente espacio 

(Consejo: Si alguien le sigue muy de cerca

si es necesario para permitir que esa pers

F Utilice el aparato que desempaña las ven

mantenerlas despejadas.

F Mantenga encendidas sus luces en todo 

Seguridad del automóvil:

F Conduzca un automóvil equipado con bo

F Revise las hojas de su limpiaparabrisas regu

F Mantenga sus luces limpias y apuntadas 

F Piense en la posibilidad de instalar contro

acelerador como para el pedal del freno