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Manteniendo a sus Adolescentes Libres de Drogas

Una Guía Para las Familias Hispanas

Oficina de la Política Nacional Sobre el Control de las Drogas | Campaña Nacional Anti-Drogas

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bre el 

s importante estar conciente so

 a 

o no debo?” Este folleto le ayudará

 drogas 

su adolescente acerca de las

e los 

 otras drogas. Dos tercios d

s ami- 

adres o perder el respeto de su

s

1

You MatterWhether you are a parent, grandparent or any other person who cares about a teen’s future, it’s important to address the issue ofdrugs. Chances are, your teens will be faced with, “Should I or shouldn’t I?” This booklet will help you teach your child to know thatthe answer is, “I shouldn’t and I won’t.” If your teens don’t hear about illegal drugs and alcohol from you, they’ll hear about themfrom someone else. Make certain that they understand the risks of using marijuana and other drugs. Two-thirds of Hispanic teens inthe U.S. see great risk of upsetting their parents or losing the respect of family and friends if they smoke marijuana.You might not expect your teens to experiment with marijuana and other drugs. But in the U.S., Hispanic eighth graders have thehighest rates of use of most illegal drugs, including marijuana, cocaine and heroin.Teens, Marijuana and Other DrugsTeens today are using drugs at younger and younger ages, when their brains and bodies are stilldeveloping. Of all of the illicit drugs, marijuana is the most widely used. If your child is exposedto drugs, he or she will most likely be offered marijuana.Marijuana Causes Problems

• Some frequent, long-term marijuana users show signs of a lack of motivation

(amotivational syndrome). Their problems include not caring about what happens in their lives and a lack of concern about how they look. As a result ofthese symptoms, some users tend to perform poorly in school or at work.

• Heavy or daily use of marijuana affects the parts of the brain that control

memory, attention and learning and can make it more difficult to learn andperform tasks that call for more than one or two steps.

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, y El uso diario o en gran cantidad de la marihuana afecta las partes del cerebro que controlan la memoria, aprendizaje y atención • 

puede dificultar el aprendizaje y ejecución de tareas que requieran más de uno o dos pasos. Fumar marihuana causa algunos cambios en el cerebro que son similares a los cambios causa- • dos por la cocaína, heroína y el alcohol. Los científicos aun están aprendiendo sobre lasdiversas maneras en que la marihuana puede afectar el cerebro. Un cigarrillo de marihuana puede contener hasta cuatro veces más de alquitrán, un químico • que causa cáncer, que un cigarillo regular de tabaco.En un estudio dirigido por la Administración Nacional de Seguridad en el Tráfico de • Carreteras (National Highway Traffic Safety Administration), una dosis moderada de marihuana demostró reducir la capacidad para conducir. Además, los efectos de una dosisbaja de marihuana en combinación con alcohol demostraron ser mucho más pronunciadosque los de ambas substancias por separado.Aunque no todos los consumidores de marihuana se convierten en adictos, cuando un usuario comienza a buscar y usar la droga • compulsivamente, se dice que esa persona es dependiente o adicto a la droga. En el 2002, más de 280,000 personas que iniciaronprogramas de rehabilitación de drogas reportaron que la marihuana era su droga principal de abuso, demostrando que necesitaban ayuda para dejarla. Algunos usuarios de grandes cantidades de marihuana sufren de síntomas de abstinencia cuando dejan deusar la droga. Estos incluyen: inquietud, pérdida de apetito, problemas para dormir, pérdida de peso y manos temblorosas. La marihuana que los jóvenes consumen hoy en día contiene más del doble de la concentración de THC, un químico que afecta • el cerebro, que la marihuana de hace 20 años. Los jóvenes que consumen marihuana semanalmente corren un riesgo doble de desarrollar depresión en el futuro. También, • los adolescentes que fuman marihuana semanalmente, son tres veces más propensos a considerar el suicidio que los que no son usuarios. El uso de la marihuana en algunos adolescentes ha sido vinculado al riesgo incrementado de sufrir esquizofreniaaños después. 2

• Smoking marijuana causes s

heroin and alcohol. Scientistaffect the brain.

• One joint can deliver four ti• In a study conducted by the 

dose of marijuana alone was dose of marijuana combined substance alone.

• While not everyone who use

compulsively, that person is drug treatment programs repheavy users of marijuana sholoss of appetite, trouble sleep

• The marijuana that teens us

marijuana of 20 years ago. 

• Young people who use marij

are three times more likely trisk for schizophrenia in late

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ro de los jóvenes. El uso del alcohol 

sar problemas con el aprendizaje y

del amor) es una droga que crea 

ía física incrementada. La MDMA

que abusan de la MDMA pueden

es como tensión en los músculos,

 la 

o sudor. En cantidades fuertes,

 aumento sostenido de la 

o, riñón, y el sistema cardiovascular. 

 el 

madamente tóxico asociado con ser 

comportamiento sicótico, pérdida de

ecciosas, particularmente la hepatitis y

rada en el hogar. Estas substancias 

os o respirados producen efectos 

haladas. Muchas personas no saben o

oductos de limpieza presentan riesgo

eñalado. Sin embargo, los niños

sar 

rogarse. El uso crónico puede cau

nhalantes pueden causar la muerte,

3 Other Substances

• Underage drinking can cause many problems for young bodies and brains. Alcohol use during the teen years can interfere with

important developmental processes and can cause problems with thinking and learning.

• MDMA (ecstasy, XTC, X, Adam, hug, beans, love drug) is a drug that creates feelings of emotional warmth, mental stimulation,

enhanced sensory perception and increased physical energy. MDMA can be dangerous to health, however, and, on rare occasions,lethal. People who abuse MDMA can experience increases in heart rate and blood pressure and other symptoms such as muscletension, involuntary teeth-clenching, nausea, blurred vision, faintness and chills or sweating. In high doses, MDMA can interfere

with the body’s ability to regulate temperature. This can lead to a sharp increase in body temperature (hyperthermia), resulting inliver, kidney and cardiovascular system failure.

• Methamphetamine (meth, speed, chalk, ice, crystal, glass) is a very toxic stimulant associated with serious health conditions,

including potential heart and neurological damage, psychotic behavior, memory loss and aggression. It also contributes toincreased transmission of infectious diseases, especially hepatitis and HIV/AIDS.

• Dangerous substances abused by children and teens may be found in the home. These toxic substances are collectively referred to

as inhalants – breathable chemical vapors that produce mind-altering effects. A variety of common products contain substancesthat can be inhaled. Many people do not know or understand that products such as spray paints, nail polish remover, hair spray,glues and cleaning fluids present any risk of abuse, because their intoxicating effects are so totally unconnected to their intendeduses. Yet, young children and adolescents are among those most likely to abuse them, and do seek them out for this purpose.Chronic use can lead to brain or nerve damage, damage to the heart, lungs, liver and kidneys. Inhalants can cause death, even thevery first time they are used.

• Prescription and over-the-counter drugs misused by teens today include pain killers and cold medicines with dextromethorphan

(DXM). Misusing these medications can cause respiratory distress, cardiac stress, seizures, dependence and serious withdrawalsymptoms. Misuse of DXM can cause nausea, vomiting, seizures, hallucinations and even death. 3

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Algunas medicinas recetadas y medicamentos que se compran sin receta que son abusados por adolescentes hoy en día incluyen • 

los analgésicos y medicina para resfriados que contienen dextrometorfan (DXM). El uso incorrecto de estos medicamentos puedecausar dificultad respiratoria, estrés cardiaco, convulsiones, dependencia y casos serios de síntomas de abstinencia. El uso incorrecto de DXM puede causar nausea, vómito, convulsiones, alucinaciones y hasta la muerte. El abuso de esteroides anabólicos está asociado con el riesgo incrementado de ataques al corazón, paros cardiacos y problemas • severos del hígado. Las personas que se inyectan esteroides se ponen en riesgo de contraer infecciones peligrosas, tales comoVIH/SIDA, hepatitis B y C y endocarditis bacterial. Los esteroides anabólicos también pueden causar cambios físicos no deseados. Los hombres pueden desarrollar pechos aumentados, y el cuerpo de la mujer puede convertirse masculinizado. Los dossexos pueden desarrollar acné y pérdida de cabello. 

Dígale a su Adolescente sus ExpectativasEs importante que su adolescente conozca sus expectativas. Dígale a su adolescente que no quiere que él o ellaconsuma marihuana, otras drogas ilícitas o alcohol. Dígale que habrá consecuencias si consume drogas.Conforme su adolescente entre a la secundaria y luego a la preparatoria, correrá mayor riesgo de ser expuesto alas presiones de consumir marihuana y alcohol si usted no ha discutido sus expectativas claramente. A continuación, listamos algunos ejemplos de cómo decirle a su adolescente cuales son sus expectativas:

“He estado pensando últimamente que nunca te he dicho esto: No quiero que 

consumas marihuana, alcohol, tabaco o cualquier otra droga”.

“La regla de nuestra casa es que nadie consume drogas”.

Establezca Reglas ClarasAunque sus adolescentes están creciendo y pasando más tiempo sin usted, en esta etapa de la vida es más

na importante que nunca que usted establezca reglas y expectativas. Déles un mensaje claro: Di no a las drogas, incluyendo marihua

ará — la primera droga con la cual probablemente tendrán el primer contacto. Estableciendo una regla firme de “no usar drogas” ayud

4 a su hijo(a) a resistir la presión que recibe de sus compañeros y otras presiones que los incitan a usar drogas.

• Anabolic steroid abuse is ass

anabolic steroids put themseendocarditis. Anabolic steromay become masculinized. B

Tell Your Teen What You ExpIt’s important that your teen knodrugs, or alcohol. As your teen eand alcohol if you have not madcan tell your teens what you expe

“I’ve been thinking 

I don’t w

“The rule in 

Set Clear RulesEven though your teens are gettiyou, it’s more important than eveclear message: Say no to drugs, inlikely to become involved with. Syour child resist peer and other p

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a pesar de saber que usted no

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as: restringa el uso de telev

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 de 

ar una conversación con algunas

 acabe ella en la vida?"

clubes de 

es, tales como los deportes, 

ares 

n pasar tiempo con sus famili

ellos. 

 tal como ir de compras por 5 If Your Teen Breaks the Rules

Parents need to enforce rules consistently and fairly. If your teen uses drugs, despite knowing that you do not approve of drug use,establish punishment for breaking the rules. Here are some ideas: Restrict television and Internet use; suspend outside activities, suchas going to the mall or to the movies; do not allow telephone calls or any contact with friends for a week.Beware of Messages That Encourage Drug UseMany parents are concerned about messages on television, in movies and music that encourage or trivializedrug use and that fail to show the harm of using drugs. You can set rules about what your teens watch ontelevision, in the movies they see, or the songs they listen to. If you have a computer at home connectedto the Internet, you should let your children know that you are in charge of their time online. Teens cannot only find Web sites that promote drugs, but they can actually buy drugs over the Internet.Supporting and Teaching Your Child. Who Plants the Seeds Is Who Gets the Harvest.There are several opportunities in a day to create “teachable moments,” using everyday situations as anopportunity to talk to your teens about important topics, such as drugs. Some examples of teachablemoments might be when you’re discussing telenovelas or movies with your children, cooking togetheror eating dinner. For instance, if a character on a telenovela or movie is using drugs, you could begin a conversation withsome of these phrases: “I wonder what his family thinks about him taking drugs and getting high.” Or, “How do you think she willend up in life?”Healthy Activities: Healthy Mind, Healthy BodyTo help keep your teens drug-free, encourage them to participate in healthy activities, such as sports, drama clubs or music groups, orto participate in faith or volunteer activities. They could also spend time with their families doing outside activities, going to themovies, or helping their grandparents with errands, such as grocery shopping.

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Técnicas Paternales para Mantener a sus Hijos Seguros y Saludables

n que No es fácil ser padre, especialmente cuando se trata de hablar de temas delicados tal como el de las drogas. Los expertos dice

para crear un ambiente que combine palabras con acción usted puede considerar estas recomendaciones:

Involúcrese en la vida de sus hijos. Sepa lo que hacen sus hijos: sus actividades y cómo pasan su tiempo. • Siempre manténgase al tanto de donde se encuentran sus hijos cuando están fueran del hogar. • Pídale a sus hijos que lo mantengan informado regularmente cuando salen. • Conozca quienes son sus amigos. • Establezca límites con reglas claras y consecuencias si son quebrantadas. • Halague y recompense el buen comportamiento. • 

Si Están Consumiendo Drogas: A Grandes Males, Grandes Remedios 

 los No siempre es fácil descifrar si su hijo(a) está consumiendo drogas, porque muchas de las señales y los síntomas son comunes de

ol, jóvenes de esa edad. Aunque no hay una sola señal de aviso que le indique que su hijo(a) está usando drogas o consumiendo alcoh

algunos indicativos pueden ser:

Faltar a clase o una baja en el desempeño escolar • Olores poco usuales en su ropa o cuarto • Hostilidad o falta de cooperación • Cambios físicos (ojos rojos, nariz congestionada) • Pedir dinero constantemente o repentinamente verlo(a) con • dinero en efectivo extra

Falta de interés en sus actividades regulares • Cambios de humor drásticos • Falta de interés por su apariencia personal • Cambio de amigos • Actuar más reservados, misteriosos, o tratar de ocultar sus • 

6 acciones o posesiones Parenting Skills to Keep You

It’s not easy being a parent, especenvironment that combines word

• Get involved in your teens’ l• Always know where your ch• Ask your teen to check in w• Know who your teen’s friend• Get to know the parents of y• Set limits with clear rules an• Praise and reward good beha

If They Are Using Drugs. To It’s not always easy to tell when tis no single warning sign for drug 

• Skipping classes or not doin• Hostility or lack of cooperat

• Borrowing money often, or 

• Significant mood changes • Change in friends 

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P A D R E S.

L A A N T I - D R O G A.

o necesita esperar a encontrar más

os 

o consume drogas sólo una o d

o poder 

Establezca un castigo como n

habrá un castigo más fuerte. 

un 

 no está seguro si su hijo es 

ed puede recibir ayuda de un 

o 

médica, o del grupo religios

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When and How to Seek Outside HelpWhen you know or suspect your child is using drugs, act now. You don’t need to wait for more evidence. You must judge when yourchild needs help. There are basically two instances: If your child uses drugs just once or twice and you believe he or she will not usedrugs again, explain to your teen what he or she did that worried you. Set a punishment such as no contact with friends for a week orso. Make it clear that if there is a next time, the punishment will be even tougher.If your child is repeatedly using drugs and/or you see that he or she is addicted (or if you are not sure if your child is addicted), thereis help available for you and your child. In most communities, you can get help from a counselor at your child’s school, your pediatrician, nurse or other health care provider or your faith community.Places to Find Treatment:www.findtreatment.samhsa.gov1-800-788-2800For More Information:www.TheAntiDrug.comOther Publications in This Series:Keeping Your Teens Drug-Free: A Guide for African American Parents and CaregiversKeeping Your Teens Drug-Free: A Family Guide

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