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¿ Tuvo diabetes gestacional 

cuando estaba embarazada? 

Lo que usted necesita saber.

A algunas mujeres les da diabetes cuando están embarazadas. 

Esto es lo que los médicos llaman diabetes gestacional. La mayor 

parte del tiempo, este tipo de diabetes desaparece después de que 

nace su bebé. Pero aun si la diabetes se va, usted tiene una mayor 

probabilidad de desarrollar diabetes en el futuro. Su hijo también 

puede tener una mayor probabilidad de ser obeso y tener diabetes 

tipo 2 más adelante en la vida. Esta hoja de consejos le puede 

ayudar a saber lo que puede hacer por usted y su hijo.

Pasos que usted puede tomar 

Hágase la prueba para la diabetes: 

Hágase la prueba para la diabetes entre 6 a 

12 semanas después del nacimiento de su bebé. 

Si la prueba es normal, hágase la prueba cada 

3 años. Si los resultados de las pruebas muestran 

que su nivel de azúcar en la sangre (glucosa) es más 

alto de lo normal pero no lo suficientemente alto como para 

ser diabetes, usted puede tener prediabetes. Si es así, usted debe 

hacerse la prueba para la diabetes cada año.

Hable con su médico sobre los resultados de la prueba y 

lo que puede hacer para mantenerse saludable.

Si usted tiene exceso de peso y los resultados de la prueba 

indican que podría tener diabetes, pregúntele a su médico 

qué cambios puede hacer para bajar de peso, y también 

pídale ayuda para lograr estos cambios. Es posible que 

tenga que tomar medicamentos como la metformina 

para prevenir la diabetes tipo 2.
Cambie los alimentos que come y sea más activa: 

 Elija alimentos saludables, tales como:

Pasos que puede tomar toda la familia 

Pídale a su médico un plan de alimentación o una dieta que ayude a sus 

hijos a crecer y a mantenerse en un peso saludable.

Ayude a sus hijos a elegir alimentos saludables.

Ayude a sus niños a estar activos por lo menos 60 minutos cada día.

Hagan cosas juntos en familia, como preparar comidas saludables 

o jugar juegos activos.

Limite a dos horas diarias la cantidad 

de tiempo que sus hijos juegan en la 

computadora, la tableta, el teléfono o 

ven televisión.

Hable con el departamento 

de parques o de salud local 

para saber dónde puede 

encontrar lugares seguros 

para hacer ejercicio y obtener 

alimentos saludables.

Otros pasos que puede 

tomar 

Dígale a su médico o equipo de 

cuidados de la salud si usted: 

• tuvo diabetes gestacional 

• desea quedar embarazada otra vez

Amamante a su bebé para 

ayudarle a usted a bajar 

de peso y mejorar 

la salud de su hijo. 

Asegúrese de que su 

historia de diabetes 

gestacional esté 

anotada en la 

historia médica 

de su hijo.

Cosas importantes 

para recordar: 

Hágase la prueba para la diabetes 

de 6 a 12 semanas después del 

nacimiento de su bebé. 

Tome pasos para disminuir su 

probabilidad de desarrollar diabetes 

haciendo más ejercicio y eligiendo 

alimentos saludables para volver a 

tener un peso adecuado. 

Ayude a sus hijos a estar sanos y 

reducir su probabilidad de desarrollar 

diabetes tipo 2. 

Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes 

1-800-860-8747, TTY: 1-866-569-1162 • www.ndep.nih.gov

El NIDDK quiere agradecer a: Francine R. Kaufman, MD, Profesora Emérita de Pediatría y 

Comunicación en la Universidad de California del Sur y médico en el Hospital Infantil de Los Ángeles.

El Programa Nacional de Educación sobre la Diabetes (NDEP) del Departamento de Salud y Servicios 

Humanos de los Estados Unidos es un programa conjunto de los Institutos Nacionales del la Salud 

(NIH) y de los Centros para el Control y las Prevención de Enfermedades (CDC), con el apoyo de mas 

de 200 organizaciones asociadas.

Esta información no tiene derechos de autor. NIDDK recomienda al público compartir esta 

información libremente.

NIH Publicación No. 14-6019(S) | NDEP-89

abril del 2014

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