Taarifa kuhusu COVID-19

CS317491-P

8/18, 2020 12PM

KARIBU
Karibu! 

Pakiti hii ni ya kukusaidia wewe na familia yako kudumu mkiwa 

wenye afya wakati huu wa janga la COVID-19 baada ya kuwasili nchini 

Marekani. Weka pakiti hii karibu nawe kwa kuwa ina taarifa muhimu 

kwa ajili yako na familia yako kufuatilia na kujua kuhusu COVID-19.
COVID-19 ni ugonjwa unaosababishwa na virusi ambavyo vinaweza kuenea kutoka kwa mtu hadi kwa mtu mwingine. 

Visa na vifo vya COVID-19 vimeripotiwa katika jumuiya nyingi za Marekani. Majimbo na serikali za ndani zina sheria tofauti 

kuhusu COVID-19 na zingine zinaweza kuwalazimisha watu ambao wamesafiri hivi juzi kukaa nyumbani kwa siku 14. 

Mfanyakazi wa wakala wako wa makazi mapya atakusaidia kupata taarifa ya jumuiya yako mpya kuhusu COVID-19. 

Unaweza kupata COVID-19 wakati wa safari zako. Unaweza kuhisi vyema na bila dalili zozote, lakini bado unaweza 

kueneza COVID-19 kwa watu wengine. Wewe na wasafiri wenzako (ikiwemo watoto) mnaweza kueneza COVID-19 kwa 

watu wengine ikiwemo familia yako, marafiki na jumuiya kwa siku 14 baada ya kupata virusi. 

Chunga Afya Yako

Kwa maelezo zaidi: www.cdc.gov/coronavirus

Kwa hivyo, zingatia tahadhari hizi ili kujilinda mwenyewe na wengine:

Kaa nyumbani kadiri 

iwezekanavyo kwa siku 

14 baada ya kuwasili. Kwa 

ushauri wa jinsi ya kupata 

mahitaji ya kimsingi ya 

nyumbani katika jumuiya 

yako, ona “Kufanya Shughuli 

Muhimu” katika lugha yako. 

https://bit.ly/nativelanguage

Epuka kuwa karibu na 

watu walio katika hatari 

kubwa ya kupatwa 

na ugonjwa mkali 

unaotokana na COVID-19. 

Ili kujua ni nani aliye katika 

hatari kubwa, ona “Watu 

Walio Katika Hatari Kubwa 

ya Kupata Ugonjwa Mkali” 

katika lugha yako. https://

bit.ly/nativelanguage

Ukiwa karibu na wengine, 

kaa angalau mita 2 (futi 6) 

kutoka kwa watu wengine 

wasiokuwa wa nyumbani 

mwako. Ni muhimu 

kufanya hivi kila mahali, 

ndani na nje ya nyumba.

N95

Vaa barakoa ili kufunika 

pua na mdomo 

unapokuwa nje ya 

nyumba yako.

Nawa mikono mara kwa 

mara au utumie kieuzi cha 

kutakasa mikono kilicho 

na alkoholi ya angalau 

asilimia 60.

Chunga afya yako: 

Chunguza dalili za 

COVID-19 na upime 

joto lako ukihisi kuwa 

mgonjwa.

Ukiwa mgonjwa, piga 

simu mapema kabla 

ya kumuona daktari.

Wasiliana na mfanyakazi 

wa wakala wako wa 

makazi mapya ikiwa 

una maswali.

3

Mita 2
Chunguza Dalili

Kwa maelezo zaidi: www.cdc.gov/coronavirus

CHUNGUZA DALILI za COVID-19, ZINAZOWEZA KUJUMUISHA YAFUATAYO:

Dalili zinaweza kuwa ugonjwa kidogo hadi mkali na zinaweza kutokea siku 2-14 baada ya kupatwa na virusi 

vinavyosababisha COVID-19. Orodha hii haijumuishi dalili zote zinazoweza kutokea. Tafadhali piga simu kwa daktari 

kuhusu dalili zozote ambazo ni kali au zinazokutia wasiwasi.

Chunga afya yako: Chunguza dalili za COVID-19 na upime joto lako ukihisi kuwa mgonjwa. 

Homa ikiwa 100.4°F/38°C au zaidi. 

Ukiwa na COVID-19, homa inaweza kuja na kuenda na watu wengine huenda wasiwe na 

homa kabisa. Homa haipatikani sana kwa watu wenye matatizo mengine ya kimatibabu, 

wazee, au watu wanaotumia dawa zingine zinazotuliza homa kama vile asetaminofeni, 

parasitamoli, au ibuprofeni.

Tafuta matibabu haraka ikiwa mtu ana 

dalili za tahadhari za COVID-19.

• Kupumua kwa matatizo

• Maumivu na msukumo 

usioisha kwenye kifua

• Hali mpya ya kuvurugika

• Kushindwa kuamka 

au kuwa macho

• Midomo au uso wa 

rangi ya bluu 4

Kukohoa, kushindwa kupumua vizuri au ugumu 

wa kupumua Homa au baridi kali

Maumivu ya misuli 

au mwili

Kutapika au 

kuendesha

Upotezaji mpya wa hisi 

ya kuonja na kunusa
La Kufanya Ikiwa Utakuwa Mgonjwa

Kwa maelezo zaidi: www.cdc.gov/coronavirus

Ikiwa utapata homa ya ugonjwa, kukohoa, au dalili zingine za COVID-19:

Kaa nyumbani. Epuka 

kutangamana na wengine hadi 

iwe salama kwako kutamatisha 

kipindi cha kujitenga nyumbani. 

Unaweza kuwa na COVID-19; 

watu wengi wanaponea 

nyumbani bila ya kupata 

matibabu.

Piga simu kwa mfanyakazi 

wa wakala wako wa makazi 

mapya ikiwa unahitaji msaada 

kama vile kuhitaji mkalimani ili 

kuongea na daktari.

Wasiliana na daktari kila mara. 

Ikiwa unahofia dalili zako, piga simu 

au tuma ujumbe wa simu kabla ya 

kuenda kwenye ofisi ya daktari au 

chumba cha dharura. Wajulishe 

kuhusu hali yako ya usafiri wa hivi 

juzi na dalili zako. 

Ukiwa na dalili ya tahadhari 

ya dharura (ikiwemo 

matatizo ya kupumua) piga 

simu 911 ili kupata matibabu 

ya dharura haraka. Wajulishe 

kuhusu hali yako ya usafiri wa 

hivi juzi na dalili zako.

Ikiwa unaishi pamoja na 

wengine chukua tahadhari 

za ziada ili uwalinde.

Tafuta kujua ni wakati gani unaweza kuwa karibu na wengine baada ya kuwa na au uwezekano kwamba ulikuwa 

na COVID-19. 

Jifunze mengi kupitia https://bit.ly/endhomeisolation.

Kwa taarifa zaidi kuhusu COVID-19 katika lugha yako, tembelea https://bit.ly/nativelanguage.

5
Jinsi ya Kupima Joto Lako

Kwa maelezo zaidi: www.cdc.gov/coronavirus

1 2 3

4 5 6

Washa kipimajoto kwa 

kubonyeza kitufe kilicho 

karibu na skrini.

Shikilia ncha ya kipimajoto chini 

ya ulimi wako hadi kitoe mlio. 

Usiume kipimajoto.

Soma joto lako kwenye 

skrini.

Andika joto lako. Tafadhali kumbuka: kwa 

mtoto aliye chini ya umri wa 

miaka 4, weka kipimajoto 

chini ya mkono wa mtoto 

katikati ya kwapa.

Mjulishe mfanyakazi wa 

afya ya umma au daktari 

ya kwamba unapima joto 

la mtoto wako hivi.

Safisha kipimajoto 

kwa sabuni na maji 

au kitambaa kilicho 

na alkoholi.

6
Pa Kupata Msaada

Kwa maelezo zaidi: www.cdc.gov/coronavirus

PA KUPATA MSAADA

Piga simu kwa mfanyakazi wa wakala wako wa makazi mapya ikiwa una maswali au unahitaji msaada kwa jambo 

lolote. Andika taarifa yake ya mawasiliano hapa chini.

Taarifa ya Mawasiliano ya Mfanyakazi wa Wakala wa Makazi Mapya

Jina:

Nambari ya simu:

Kwa taarifa zaidi kuhusu COVID-19 katika lugha yako, tembelea https://bit.ly/nativelanguage.

7