Lista de verificación: Planificar para las clases en persona

Qué medidas tomar y puntos para tener en cuenta Notas

Fíjese cada mañana si su hijo tiene signos de enfermedad. Si el niño tiene una 

temperatura de 100.4 grados o más alta, no debe ir a la escuela.

Asegúrese de que el niño no tenga dolor de garganta u otros signos de enfermedad, 

como tos, diarrea, dolor de cabeza intenso, vómitos o dolores en el cuerpo.

Si su hijo ha tenido contacto cercano con un caso de COVID-19, no debe ir a la 

escuela. Siga las guías sobre qué hacer cuando se sabe que alguien estuvo expuesto.

Identifique a la o las personas de la escuela con las que usted se deberá 

comunicar si su hijo se enferma.

Nombre de la persona para contactar en 

la escuela:

Información de contacto:

Conozca los sitios locales donde se realizan pruebas de COVID-19 por si 

usted o su hijo presentan síntomas. Algunos podrían hacer las pruebas en 

forma gratuita.

Mis opciones locales para hacer la prueba:

Asegúrese de que su hijo esté al día con todas las vacunas recomendadas, 

incluida la vacuna contra la influenza. Todos los niños en edad escolar deberían 

vacunarse contra la influenza cada temporada, con raras excepciones. Esto es 

especialmente importante este año porque aún no sabemos si estar enfermo 

con el COVID-19 y la influenza al mismo puede provocar un caso más grave de 

enfermedad.

Fecha de vacunación contra la influenza:

Revise y practique las técnicas para el lavado de manos adecuado en casa, 

especialmente antes y después de comer, de ajustarse la cubierta para la cara o 

mascarilla, y después de estornudar o toser. Haga que el lavado de manos sea 

divertido y explíquele al niño por qué es importante.

Sepa cómo hará la escuela para que haya agua disponible durante el día. 

Considere empacar una botella de agua.

Establezca rutinas diarias para antes y después de la escuela; por ejemplo, las 

cosas para empacar a la mañana para llevar a la escuela (como el desinfectante 

de manos y una cubierta de tela para la cara o mascarilla adicional (de respaldo) 

y cosas para hacer al regresar a casa (como lavarse las manos y lavar las 

cubiertas de tela para la cara o mascarillas).

cdc.gov/coronavirus-es

CS 318258-H 08/14/2020 1
Hable con su hijo sobre las precauciones que debe tomar en la escuela. A los 

niños se les puede aconsejar lo siguiente:

◦ Lavarse y desinfectarse las manos más a menudo.

◦ Mantener una distancia física entre ellos y los otros estudiantes.

◦ Usar una cubierta de tela para la cara o mascarilla.

◦ Evitar compartir objetos con otros estudiantes, como botellas de agua, 

dispositivos, útiles para escribir y libros.

◦ Usar un desinfectante de manos (que contenga al menos un 60 % de alcohol). 

Asegúrese de usar un producto seguro. La FDA retiró productos del mercado

que contenían metanol tóxico. Estar atentos a cómo se sienten y que le digan 

a un adulto sin no se sienten bien.

Elabore un plan en familia para proteger a los miembros del hogar que tengan 

mayor riesgo de enfermarse gravemente. 

Asegúrese de que su información esté actualizada en la escuela, incluidos los 

contactos de emergencia y las personas que estén autorizadas para retirar al 

niño de la escuela. Si esa lista incluye a alguien con mayor riesgo de enfermarse 

gravemente con COVID-19, piense en identificar a una persona alternativa.

Familiarícese con el plan de la escuela respecto a cómo se comunicarán con las 

familias cuando se identifique un caso positivo o una exposición a alguien con 

COVID-19, y cómo se asegurarán de mantener la privacidad de los estudiantes. 

Planifique por si hay cierres de escuelas o periodos de cuarentena. Si la 

transmisión está aumentando en la comunidad o si varios niños o miembros 

del personal dan positivo en la prueba del COVID-19, el edificio escolar podría 

cerrar. Del mismo modo, si un contacto cercano de su hijo (dentro o fuera de 

la escuela) da positivo en la prueba del COVID-19, es posible que su hijo tenga 

que quedarse en casa por un periodo de cuarentena de 2 semanas. Puede que 

necesite plantearse la viabilidad de trabajar desde casa, pedir una licencia en el 

trabajo, o identificar a alguien que pueda supervisar a su hijo en caso de cierre 

de edificios escolares o cuarentena.

Planifique para el transporte:

◦ Si su hijo viaja en el autobús, planee que su hijo use una cubierta de tela para 

la cara o mascarilla en el autobús y háblele de la importancia de seguir las 

reglas del autobús y las reglas relativas a sentarse dejando espacios. 

◦ Si comparte el transporte con otras personas, planifique para que todos los 

niños y el conductor usen cubiertas de tela para la cara o mascarillas durante 

todo el viaje. Si su escuela usa el modelo de cohortes (agrupamientos), 

considere la posibilidad de buscar familias dentro del grupo o la cohorte de 

su hijo en la escuela para compartir el transporte (carpool). 

Si su hijo tiene un Plan de Educación Individualizada (IEP) o un Plan bajo la 

Sección 504, o recibe otro tipo de apoyo para el aprendizaje (p. ej., clases de 

apoyo), pregúntele a la escuela cómo continuarán estos planes.

Si su hijo recibe en la escuela terapia del habla, ocupacional o física, u otros 

servicios relacionados, pregúntele a la escuela cómo continuarán estos 

servicios.

Si su hijo recibe servicios de salud mental o del comportamiento (p. ej., 

capacitación en destrezas sociales, consejería), pregúntele a la escuela cómo 

continuarán estos servicios.

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Si su escuela usa un modelo de cohortes, piense en limitar las interacciones 

en persona de su hijo fuera de la escuela a niños que pertenezcan a la misma 

cohorte o a las actividades en las que pueda mantener el distanciamiento físico.

Refuerce con su hijo el concepto de distanciamiento físico.

Hable con los administradores y los maestros de la escuela sobre los planes que 

tienen para educación física y actividad física (p. ej., recreos). 

Las opciones más seguras incluyen estar al aire libre cuando sea posible, reducir 

la cantidad de personas en espacios interiores y alentar a los estudiantes a que 

mantengan 6 pies (2 metros) de distancia entre sí. 

Pregunte cómo la escuela planea asegurarse de que todos los estudiantes estén 

siguiendo las prácticas para reducir la propagación del COVID-19.

Qué medidas tomar y puntos para tener en cuenta Notas

Tenga varias cubiertas de tela para la cara o máscaras para que pueda lavarlas 

diariamente y tenerlas listas como respaldo. Elija cubiertas de tela para la cara que

◦ Se ajusten bien, pero cómodamente, contra los costados de la cara

◦ Cubran la nariz y la boca por completo

◦ Se sujeten con tiras o con bandas elásticas detrás de las orejas

◦ Tengan varias capas de tela

◦ Permitan respirar sin restricciones

◦ Puedan lavarse y secarse en la secadora sin que se dañen ni cambie su forma

Coloque el nombre del niño en las cubiertas de tela para la cara claramente con 

un marcador permanente para que no se confundan con las de los otros niños.

Practique con su hijo cómo ponerse y quitarse la cubierta de tela para la cara o 

mascarilla sin tocar la tela.

Explíquele la importancia de usar una cubierta de tela para la cara o mascarilla, 

y cómo esto protege a las otras personas de enfermarse.

Piense en hablarle a su hijo sobre las otras personas que quizás no puedan usar 

una cubierta de tela para la cara o mascarilla por motivos médicos (p. ej., asma).

Como familia, dé el ejemplo usando una cubierta de tela para la cara o 

mascarilla, especialmente cuando esté en situaciones donde el distanciamiento 

físico sea difícil o imposible de mantener.

Si tiene un hijo pequeño, ayúdelo para que empiece a sentirse cómodo al usar 

una cubierta de tela para la cara o mascarilla y para que también se sienta 

cómodo al ver a otras personas usándolas.

◦ Felicite a su hijo por usar la cubierta de tela para la cara o mascarilla correctamente.

◦ Póngale una cubierta de tela para la cara o mascarilla a animales de peluche.

◦ Dibújele una cubierta de tela para la cara o mascarilla a un personaje de su 

libro favorito.

◦ Muéstrele imágenes de otros niños que estén usando cubiertas de tela para la 

cara o mascarillas. 

◦ Permítale al niño elegir una cubierta de tela para la cara o mascarilla que 

cumpla con los requisitos de vestimenta que tenga la escuela. 

◦ Sugerencias de la Academia Estadounidense de Pediatría

Si su escuela requiere o alienta el uso de cubiertas de tela para la cara o máscaras

Cubiertas de tela para la cara

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Considere la posibilidad de darle a su hijo un envase (p. ej., una bolsa 

etiquetada que pueda volverse a sellar) para que lleve a la escuela y guarde allí 

su cubierta de tela para la cara o mascarilla cuando no la esté usando (p. ej., 

cuando coma).

Qué medidas tomar y puntos para tener en cuenta Notas

Hable con su hijo sobre cómo la escuela se verá diferente (p. ej., los escritorios 

estarán más separados; los maestros mantendrán la distancia física; la 

posibilidad de que deban comer el almuerzo en el aula).

Hable con su hijo sobre cómo le está yendo en la escuela y sobre las 

interacciones con sus compañeros y maestros. Averigüe cómo se está sintiendo 

su hijo y dígale que eso probablemente es normal.

Prevea cambios en el comportamiento de su hijo. Esté atento a cambios como 

llanto o irritabilidad excesivos, preocupación o tristeza excesivas, hábitos de 

alimentación o de sueño poco saludables, dificultad para concentrarse, los 

cuales pueden ser signos de que su hijo tenga estrés y ansiedad.

Trate de asistir a las actividades y las reuniones escolares. Es posible que la 

escuela ofrezca más de ellas virtualmente. Como padre, o madre, mantenerse 

informado y conectado puede reducir la ansiedad y ofrecerle una forma de 

expresar las preocupaciones que podría tener sobre la escuela de su hijo.

Pregúntele a la escuela qué planes tienen para reducir el estigma relacionado 

con haber tenido o haber sido un caso presunto de COVID-19.

Averigüe si su escuela tiene algún sistema implementado para identificar y 

ofrecer servicios de salud mental a los estudiantes que necesiten apoyo. 

Si lo tiene, identifique a la persona que debe contactar para estos servicios en 

la escuela.

Nombre de la persona para contactar en 

la escuela:

Información de contacto:

Averigüe si su escuela tiene un plan para ayudar a los estudiantes a adaptarse 

al regreso a la escuela. Los estudiantes podrían necesitar ayuda para adaptarse 

a la forma en que el COVID-19 ha alterado su vida diaria. El apoyo puede 

incluir consejería y servicios sicológicos en la escuela (como consejería para 

situaciones de duelo), programas y planes de estudios enfocados en el 

aprendizaje socioemocional (SEL, por sus siglas en inglés), y grupos de apoyo 

sociales o con otros niños.

Averigüe si su escuela ofrecerá capacitación para los estudiantes sobre 

conciencia plena, que incorpore el SEL al plan de estudios de la clase 

(virtualmente o en persona), o los apoyará para desarrollar la capacidad para 

sobrellevar el estrés y la ansiedad. Si no lo hará, piense en preguntar sobre 

formas de agregar esto al aprendizaje de su hijo en casa.

Usted puede ser un ejemplo para su niño al practicar el autocuidado:

◦ Tome descansos

◦ Duerma lo suficiente

◦ Haga ejercicio

◦ Aliméntese bien

◦ Manténgase conectado socialmente

Consideraciones sobre la salud mental y el bienestar socioemocional

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Cómo usar las cubiertas de tela para la cara o mascarillas

USE SU CUBIERTA DE TELA PARA LA CARA O 

MASCARILLLA CORRECTAMENTE

• Lávese las manos antes de ponerse la cubierta 

para la cara o mascarilla

• Póngasela de manera que le cubra la nariz y la 

boca y quede sujetada debajo del mentón

• Trate de que se ajuste bien contra los lados de 

la cara

• Asegúrese de que pueda respirar fácilmente

USE UNA CUBIERTA PARA LA CARA O MASCARILLA PARA 

PROTEGER A LOS DEMÁS

• Use una cubierta para la cara o mascarilla que le cubra 

la nariz y la boca para ayudar a proteger a los demás en 

caso de que usted tenga COVID-19, pero no presente 

síntomas.

• Úsela en lugares públicos cuando esté alrededor de gente que no viva en su hogar, especialmente cuando sea 

difícil mantenerse a 6 pies (2 metros) de distancia.

• Use una cubierta para la cara o mascarilla correctamente 

para lograr la máxima protección

• No se la cuelgue del cuello ni se la deje sobre la frente

• No se la toque y, si lo hace, lávese las manos o use un 

desinfectante de manos a base de alcohol

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