Cómo cuidarme:

Guía para cuando salga

del hospital
Esta guía se adaptó del Project Re-Engineered Discharge (Proyecto de reestructuración del proceso

de altas, RED, por sus siglas en inglés), el cual fue financiado por la Agency for Healthcare

Research and Quality (Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención Médica, AHRQ,

por sus siglas en inglés) y llevado a cabo por Brian Jack, M.D. y colegas en el Boston University

Medical Center (Centro Médico de la Universidad de Boston). Actualmente se están preparando

otras herramientas para la implementación del Project RED.

Para utilizar esta guía, usted debe:

■ Hablar con el personal del hospital sobre cada uno de los puntos

incluidos en esta guía.

■ Llevarse la guía completa a casa. Le ayudará a cuidarse cuando esté

en casa.

■ Compartir la información de esta guía con sus familiares u otras

personas que quieran ayudarlo. La guía les ayudará a saber cómo

pueden ayudar a cuidarlo.

■ Llevar la guía a todas las consultas médicas para que su médico

sepa lo que ha hecho para cuidarse desde que salió del hospital.
1

Cómo cuidarme:

Guía para cuando salga del hospital

Cuando salga del hospital, habrán muchas cosas que deberá hacer

para cuidarse. Necesitará ver a su médico, tomar sus medicamentos,

hacer ejercicio, comer alimentos saludables y saber a quién llamar en

caso de tener preguntas o problemas. Esta guía le ayuda a llevar un

control de todo lo que necesita hacer.

Mi nombre: _____________________________________________

Cuando salga del hospital: _________________________________

Si tengo preguntas o problemas, debo llamar a:

________________________________________________________

Número telefónico: _______________________________________

Si tengo algún problema de salud grave, debo llamar a:

________________________________________________________

Número telefónico: _______________________________________

Lleve este plan a todas sus consultas médicas.
¿Cuál es mi problema médico?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

¿Qué alergias a medicamentos tengo?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

¿Dónde está mi farmacia?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

¿Qué ejercicios son buenos para mí?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

¿Qué debo comer?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

¿Qué actividades o alimentos debo evitar?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2
¿Qué medicamentos necesito tomar?

Siga este horario todos los días:

3

Medicamentos por la mañana

Nombre del ¿Por qué tomo ¿Cuánto tomo? ¿Cómo tomo este

medicamento este medicamento? medicamento?

(comercial y

genérico) y la

cantidad
¿Qué medicamentos necesito tomar?

Siga este horario todos los días:

4

Medicamentos por la tarde

Nombre del ¿Por qué tomo ¿Cuánto tomo? ¿Cómo tomo este

medicamento este medicamento? medicamento?

(comercial y

genérico) y la

cantidad
¿Qué medicamentos necesito tomar?

Siga este horario todos los días:

5

Medicamentos por la noche

Nombre del ¿Por qué tomo ¿Cuánto tomo? ¿Cómo tomo este

medicamento este medicamento? medicamento?

(comercial y

genérico) y la

cantidad
¿Qué medicamentos necesito tomar?

Siga este horario todos los días:

6

Medicamentos a la hora de acostarse

Nombre del ¿Por qué tomo ¿Cuánto tomo? ¿Cómo tomo este

medicamento este medicamento? medicamento?

(comercial y

genérico) y la

cantidad
Nombre del ¿Cuánto tomo? ¿Cómo tomo este

medicamento medicamento?

y la cantidad

Si necesito un

medicamento para

el dolor de cabeza

Si necesito un

medicamento para

dejar de fumar

Si necesito un

medicamento para

____________________

Si necesito un

medicamento para

____________________

Si necesito un

medicamento para

____________________

Si necesito un

medicamento para

____________________

Si necesito un

medicamento para

____________________

Si necesito un

medicamento para

____________________

¿Qué otros medicamentos

puedo tomar?

7
¿Cuándo tendré mis siguientes consultas?

8

Día de la semana Fecha

Hora

Nombre del médico Especialidad

Dirección

Razón por la cual tiene la consulta

Número telefónico del médico

Preguntas para cuando tenga la consulta

Marque cualquiera de las siguientes casillas y haga anotaciones para

que recuerde sobre qué debe hablar con su médico.

Tengo preguntas sobre:

Mis medicamentos ________________________________________

Los resultados de mis pruebas (análisis) ______________________

Mi dolor ________________________________________________

Me siento estresado(a)_____________________________________

Otras preguntas o inquietudes_________________________________

__________________________________________________________
9

Día de la semana Fecha

Hora

Nombre del médico Especialidad

Dirección

Razón por la cual tiene la consulta

Número telefónico del médico

Preguntas para cuando tenga la consulta

Marque cualquiera de las siguientes casillas y haga anotaciones para

que recuerde sobre qué debe hablar con su médico.

Tengo preguntas sobre:

Mis medicamentos ________________________________________

Los resultados de mis pruebas (análisis) ______________________

Mi dolor ________________________________________________

Me siento estresado(a)_____________________________________

Otras preguntas o inquietudes_________________________________

__________________________________________________________

¿Cuándo tendré mis siguientes consultas?
10

Día de la semana Fecha

Hora

Nombre del médico Especialidad

Dirección

Razón por la cual tiene la consulta

Número telefónico del médico

Preguntas para cuando tenga la consulta

Marque cualquiera de las siguientes casillas y haga anotaciones para

que recuerde sobre qué debe hablar con su médico.

Tengo preguntas sobre:

Mis medicamentos ________________________________________

Los resultados de mis pruebas (análisis) ______________________

Mi dolor ________________________________________________

Me siento estresado(a)_____________________________________

Otras preguntas o inquietudes_________________________________

__________________________________________________________

¿Cuándo tendré mis siguientes consultas?
11

Día de la semana Fecha

Hora

Nombre del médico Especialidad

Dirección

Razón por la cual tiene la consulta

Número telefónico del médico

Preguntas para cuando tenga la consulta

Marque cualquiera de las siguientes casillas y haga anotaciones para

que recuerde sobre qué debe hablar con su médico.

Tengo preguntas sobre:

Mis medicamentos ________________________________________

Los resultados de mis pruebas (análisis) ______________________

Mi dolor ________________________________________________

Me siento estresado(a)_____________________________________

Otras preguntas o inquietudes_________________________________

__________________________________________________________

¿Cuándo tendré mis siguientes consultas?
12

Día de la semana Fecha

Hora

Nombre del médico Especialidad

Dirección

Razón por la cual tiene la consulta

Número telefónico del médico

Preguntas para cuando tenga la consulta

Marque cualquiera de las siguientes casillas y haga anotaciones para

que recuerde sobre qué debe hablar con su médico.

Tengo preguntas sobre:

Mis medicamentos ________________________________________

Los resultados de mis pruebas (análisis) ______________________

Mi dolor ________________________________________________

Me siento estresado(a)_____________________________________

Otras preguntas o inquietudes_________________________________

__________________________________________________________

¿Cuándo tendré mis siguientes consultas?
Notas sobre mi problema médico

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________

____________________________________________________
AHRQ Pub. No. 10-0059-C

June 2010

www.ahrq.gov