Tratamento para dependência de álcool e 

distanciamento físico 

Se você precisar de tratamento para dependência de álcool enquanto estiver praticando o 

distanciamento físico, existem diversas opções de tratamento conduzido por profissionais e de 

grupos de apoio mútuo disponíveis para você:

Tratamento conduzido por profissionais 

Há anos, muitos profissionais da saúde e programas oferecem tratamento para dependência de álcool 

por teleatendimento. Sessões por telefone ou vídeo para terapia de conversação ou cuidados médicos. 

Agora, com a emergência da COVID-19, muitos profissionais estão oferecendo serviços de 

teleatendimento. A Medicare e outros convênios médicos estão expandindo a cobertura de serviços de 

teleatendimento também. Verifique com o seu convênio quanto à cobertura. 

O Navegador de tratamento para dependência de álcool do Instituto Nacional de Abuso de Álcool e 

Alcoolismo (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, NIAAA) pode ajudar você a encontrar 

um tratamento para dependência de álcool por teleatendimento com profissionais da saúde: 

» Encontre programas de tratamento aqui e filtre por “telemedicina/teleatendimento”. 

Observação: outros programas provavelmente adicionarão serviços de teleatendimento 

durante a emergência da COVID-19. Se necessário, pesquise sem o filtro e ligue para verificar 

a disponibilidade de serviços de teleatendimento. 

» Encontre terapeutas especializados em dependência aqui e filtre por “terapia por vídeo”. 

Observação: outros terapeutas provavelmente adicionarão serviços de teleatendimento 

durante a emergência da COVID-19. Se necessário, pesquise sem o filtro e ligue para 

verificar a disponibilidade de serviços de teleatendimento. 

» Encontre médicos especializados em dependência aqui e pergunte à equipe do consultório 

se eles oferecerem serviços de teleatendimento. 

Além disso, saiba que um programa de computador eficaz também pode oferecer um apoio importante. 

O CBT4CBTTM é um conjunto de módulos de terapia cognitivo-comportamental na internet, desenvolvido 

com financiamento do NIAAA. Ele treina as pessoas em sete importantes habilidades para ajudá-las a 

diminuir ou parar a bebida. Qualquer médico ou terapeuta autorizado pode prescrevê-lo para você, e 

monitorar o seu progresso. 

Grupos de apoio mútuo 

Grupos de apoio mútuo podem ser especialmente úteis durante este momento desafiador. Um número 

crescente de grupos têm comunidades on-line. Esses grupos podem variar bastante, então é 

importante tentar grupos diferentes até encontrar algum compatível.

O Navegador pode ajudar você a encontrar grupos de apoio mútuo a serem considerados.

Além dos grupos de apoio, pessoas em recuperação também devem manter uma conexão com o seu 

orientador de tratamento. Embora grupos de apoio mútuo sejam uma excelente fonte de apoio e incentivo, 

eles normalmente não são conduzidos por médicos. Alguns problemas podem exigir a ajuda de um 

profissional de saúde treinado.
Outros recursos

Se você quiser começar imediatamente, confira esta lista de grupos de apoio on-line, aplicativos e

podcasts da Sociedade Americana de Medicina da Dependência (American Society of Addiction 

Medicine).

Se você precisar de ajuda para analisar seu consumo de álcool, visite Rethinking Drinking [Repensando 

o hábito de beber], que oferece dicas, ferramentas e recursos úteis para ajudar você a entender os seus 

padrões de consumo de bebida e como diminuí-lo, se necessário.

De modo geral, independentemente de onde ou como você buscar tratamento, é importante 

procurar por abordagens que sejam “baseadas em evidências”. Isso significa que os tratamentos 

são fundamentados por estudos amplos e bem desenhados. O Navegador ajudará você a identificar 

sinais de atendimento de alta qualidade.

Atualizado em setembro de 2020