Respirar es vida el control del asma en nuestros ninos.

Manual para los promotores en la comunidad latina

Respirar es vida

el control del asma en nuestros niños
Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Manual para los promotores en la comunidad latina

Respirar es

el control del asma en n

v

uestros niños

ida

NIH Publication No. 14-7952S

August 2015
Índice | iii

The National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI) Health Information Center 

(HIC) provides information to health professionals, patients, and the public about 

the treatment, diagnosis, and prevention of heart, lung, and blood diseases and 

sleep disorders. For more information, contact:

NHLBI Health Information Center 

P.O. Box 30105 

Bethesda, MD 20824–0105 

Phone: 301–592–8573 

For access to free telecommunications Relay Services (TRS), dial 7–1–1 on 

your phone. 

Email: NHLBIinfo@nhlbi.nih.gov 

Web site: www.nhlbi.nih.gov

DISCRIMINATION PROHIBITED: Under provisions of applicable public laws 

enacted by Congress since 1964, no person in the United States shall, on the 

grounds of race, color, national origin, handicap, or age, be excluded from 

participation in, be denied the benefits of, or be subjected to discrimination under 

any program or activity (or, on the basis of sex, with respect to any education 

program and activity) receiving Federal financial assistance. In addition, Executive 

Order 11141 prohibits discrimination on the basis of age by contractors and 

subcontractors in the performance of Federal contracts, and Executive Order 11246 

states that no federally funded contractor may discriminate against any employee 

or applicant for employment because of race, color, religion, sex, or national origin. 

Therefore, the National Heart, Lung, and Blood Institute must be operated in 

compliance with these laws and Executive Orders.
Índice | i

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Índice

Mensaje del Director ..................................................................................................ii

Agradecimientos .......................................................................................................iv

Introducción ...........................................................................................................viii

Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma ....1

Sesión 1: ¿Qué es el asma? .......................................................................................47

Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño ............................................87

Sesión 3: El plan de acción para el control del asma .............................................137

Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño ..............................179

Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan ....219

Sesión 6: Capacitación de los promotores para hacer visitas en el hogar .............253
ii | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Mensaje del Director

Estimados promotores y líderes comunitarios en salud, 

El asma es una de las enfermedades crónicas más comunes entre los niños en los 

Estados Unidos. Más de 7 millones de niños tienen asma y más de la mitad de 

esos niños han tenido un ataque de asma en el último año. Si el asma no está bien 

controlada, el niño tiene dificultad para respirar, falta a la escuela con frecuencia y 

se mantiene menos activo. 

Como integrantes del equipo de control del asma, ustedes pueden darles a los 

padres latinos información sobre el asma y sus síntomas, y enseñarles a eliminar 

o reducir los factores desencadenantes del asma de su niño y a darle al niño 

correctamente los medicamentos para el asma. 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” es un manual creado por 

el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (National Heart, Lung, 

and Blood Institute; NHLBI, por sus siglas en inglés) de los Institutos Nacionales 

de la Salud, que pertenecen al Departamento de Salud y Servicios Humanos de 

los Estados Unidos. Su objetivo es promover la colaboración de asociaciones 

comunitarias para reducir las desigualdades en el tratamiento del asma que se 

observan en las comunidades latinas. 

El manual se puede emplear para enseñar a:

1. Promotores y a otros miembros del equipo de control del asma a ayudar a los 

padres latinos a controlar el asma de su niño y

2. Los padres latinos y a otras personas que cuidan al niño a colaborar con el resto 

del equipo para mantener el asma del niño bajo control. El manual se centra en 

niños de entre 5 y 11 años que tienen asma. 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” proporciona la 

información que ustedes necesitan para ayudar a las familias a superar los temores 

y las barreras, a adquirir destrezas y a mejorar la comunicación con el equipo de 

control del asma.

Compartan este manual con el coordinador o director del programa de control 

del asma. Exploren la posibilidad de iniciar un programa de educación sobre el 

asma para padres latinos que tienen niños con esta enfermedad o de ampliar un 

programa existente de educación sobre el asma en la clínica de su comunidad o en 

otro ambiente de atención médica para ayudar a los padres latinos a controlar el 

asma de su niño.

El NHLBI reconoce que los promotores y los líderes comunitarios en salud, que 

son miembros apreciados de la comunidad y forman parte del equipo de control 

del asma, pueden hacer aportes únicos para el control de esta enfermedad en la 
Mensaje del Director | iii

comunidad latina. Les agradezco por mejorar la vida de las familias con las que 

trabajan cada día. Les dedicamos este manual a ustedes.

Les deseo mucho éxito en su labor.

George Mensah, M.D. 

Director 

Centro de Investigación para Optimizar la Diseminación y Aplicación de 

Descubrimientos Científicos 

Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre 

Institutos Nacionales de la Salud
iv | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Agradecimientos

El manual “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” se creó 

gracias a la colaboración de muchas personas y organizaciones consagradas a su 

labor. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) de 

los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) reconoce la 

valiosa contribución de los siguientes promotores, padres de familia y profesionales 

de la salud:

Revisores del manual

Hector Balcazar, Ph.D. 

Decano regional y catedrático adjunto 

Promoción de la Salud y Ciencias del Comportamiento 

Escuela de Salud Pública de Houston 

Campus Regional de El Paso 

University of Texas 

El Paso, TX

Matilde Garcia Palmer 

Educadora en salud 

Bethesda, MD

Michelle Cloutier, M.D. 

Catedrática de Pediatría 

University of Connecticut Health Center 

Directora del Centro de Asma 

Connecticut Children’s Medical Center 

Children’s Center for Community Research 

Hartford, CT

Paul Garbe, D.V.M., M.P.H. 

Director de la Sección de Contaminación Atmosférica y Salud Respiratoria 

División de Riesgos Ambientales y Efectos sobre la Salud 

Centro Nacional de Salud Ambiental 

Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) 

Atlanta, GA
Agradecimientos | v

David Evans, Ph.D. 

Director del Programa de Investigación sobre Educación en Asma 

División de Neumología Pediátrica 

Columbia University Medical Center 

New York, NY

Mamta Reddy, M.D. 

Profesora asistente en Pediatría 

Escuela de Medicina de la University of Missouri-Kansas City 

Alergista-Inmunóloga 

Children’s Mercy Hospitals and Clinics 

Kansas City, MO

Maureen George, Ph.D., R.N., A.E.-C., F.A.A.N. 

Catedrática adjunta 

División de Salud Familiar y Comunitaria 

Centro de Investigación por la Igualdad en Salud 

Facultad de Enfermería de la University of Pennsylvania 

Philadelphia, PA

Lauren Brown, A.E.-C. 

Bronx-Lebanon Hospital Center 

Bronx, NY

Mary Luna-Hollen, Ph.D., R.D., L.D. 

Catedrática adjunta de Investigación 

UNT Health Science Center, Ginecoobstetricia 

Fort Worth, TX

Floribella Redondo 

Directora del programa “Campesinos sin Fronteras” 

Somerton, AZ

Marielena Lara-Greenberg, M.D., M.P.H. 

Científica natural senior 

RAND Corporation 

Santa Monica, CA
vi | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Esperanza Vásquez 

Promotora 

Centro San Vicente 

El Paso, TX

Holly Nannis, R.N. 

Gerente del Programa de Diabetes y Asma 

Sixteenth Street Community Health Center 

Milwaukee, WI

Noelle Wiggins, M.S.P.H., Ed.D. 

Gerente del Centro de Capacitación Comunitaria 

Portland, OR

Colaboradores del proyecto 

piloto

Sonia Mora, M.P.H. 

Directora de Latino Health Initiative 

Silver Spring, MD

Luis Rolando Aguirre 

Latino Health Initiative 

Silver Spring, MD

Capacitadoras del proyecto 

piloto

Ivonne Rivera, M.P.H. 

Washington, DC

Ruth Escobar 

Promotora 

Silver Spring, MD

Promotores

Maria Elena Rocha

Lesly Villatoro

Gloria Alfaro

Elva Jardín

Leticia Jiménez

Tanya Maldonado

Consuelo Santillana

Marlene Paucar

Sorangel Posada

Padres de familia 

Norma Benavides

Rosa Moreno

Xiomara de León

Nancy Núñez

Ana Arias

John Fulke

Cristina Masache

Astrid Martínez

Maria Márquez
Agradecimientos | vii

Personal del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la 

Sangre (NHLBI)

Karen Donato, S.M. 

Ex directora suplente 

División para la Aplicación de Descubrimientos Científicos

Gloria Ortiz, M.S. 

Ex Analista de programas 

Centro de Investigación para Optimizar la Diseminación y Aplicación de 

Descubrimientos Científicos* 

Matilde Alvarado, R.N., M.S.N. 

Ex asesora en salud pública 

División para la Aplicación de Descubrimientos Científicos

Virginia Taggart, M.P.H. 

Ex directora de programa 

División de Enfermedades Pulmonares

Sue Rogus, R.N., M.S. 

Ex asesora en salud pública 

División para la Aplicación de Descubrimientos Científicos

Robinson Fulwood, Ph.D., M.S.P.H. 

Ex subdirector 

División para la Aplicación de Descubrimientos Científicos

Rachael Tracy, M.P.H. 

Asesora en salud pública 

Centro de Investigación para Optimizar la Diseminación y Aplicación de 

Descubrimientos Científicos*

Jovonni Spinner, M.P.H., C.H.E.S. 

Analista de salud pública 

Centro de Investigación para Optimizar la Diseminación y Aplicación de 

Descubrimientos Científicos* 

*Anteriormente la División para la Aplicación de los Descubrimientos Científicos.
viii | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Introducción 

El NHLBI integra a los promotores de salud en sus 

programas de divulgación

El NHLBI realiza investigaciones sobre las enfermedades del corazón, los pulmones 

y la sangre y divulga los resultados de las investigaciones para mejorar la salud del 

público en general. Desde 1994, el NHLBI ha integrado a los promotores de salud 

en campañas comunitarias para reducir las desigualdades de salud relacionadas 

con las enfermedades cardiovasculares que se observan en las distintas poblaciones 

raciales y étnicas de los Estados Unidos. 

El NHLBI creó una serie de currículos educativos sobre la salud del corazón y 

varios materiales y recursos sobre la prevención de los factores de riesgo de las 

enfermedades cardiovasculares para apoyar una estrategia de extensión comunitaria 

dirigida por promotores. Los currículos educativos y sus materiales y recursos 

complementarios se usan en la capacitación de promotores para que estos realicen 

actividades de educación comunitaria a fin de prevenir y controlar los factores 

de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y de promover un estilo de vida 

saludable en las comunidades latinas, afroamericanas, indígenas estadounidenses, 

nativas de Alaska y de ascendencia filipina. 

Posteriormente, el NHLBI se dedicó a la creación de un programa de educación 

sobre el asma para enseñar a los padres latinos cómo controlar el asma de los niños.
Introducción | ix

El manual “Respirar es vida: el control del asma 

en nuestros niños”

El NHLBI se complace en presentar “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”, un nuevo manual para el control del asma en niños latinos. Se 

puede usar en la atención clínica de niños que tienen asma, como parte de un 

programa integral de control de esta enfermedad que esté a cargo del equipo de 

control del asma. Los promotores debidamente capacitados, que son miembros 

del equipo de control del asma, pueden colaborar directamente con la familia, el 

doctor, la enfermera, el terapeuta respiratorio, el educador en asma, el trabajador 

social y otros miembros importantes del equipo. 

El manual tiene dos objetivos:

1. Capacitar a los promotores en los componentes de un tratamiento y control 

eficaz del asma para los niños 

2. Enseñarles a los padres latinos a colaborar con el equipo de control del asma 

para tratar la enfermedad de su niño

El manual y los materiales asociados incluyen lo siguiente:

zz El manual “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” en español 

(NIH Publication No. 14-7952S)

zz El manual “A Breath of Life: Asthma Control for My Child” en inglés 

(NIH Publication No. 14-7952)

zz El DVD “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”, un video de 

15 minutos de duración, en español con subtítulos en inglés (NIH Publication 

No. 56-347N)

zz Dibujos educativos del manual “Respirar es vida: el control del asma en nuestros 

niños” (“A Breath of Life: Asthma Control for My Child”), en inglés y español 

(NIH Publication No. 14-7953)
x | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

En la capacitación de promotores se emplean las siguientes sesiones:

zz Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma

zz Sesión 1: ¿Qué es el asma?

zz Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño

zz Sesión 3: El plan de acción para el control del asma

zz Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño

zz Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan 

zz Sesión 6: Capacitación de los promotores para hacer visitas en el hogar

En la enseñanza de padres latinos de niños que tienen asma solo se usarán las 

sesiones 1 a 5.

Los promotores que hacen trabajo relacionado 

al asma

El manual fue revisado por expertos en asma y promotores de salud. Luego se 

realizaron pruebas piloto en español con promotores y padres latinos de niños que 

tienen asma. Los capacitadores, los promotores y los padres recibieron bien el manual. 

Los participantes opinaron que el plan de estudio contenía temas importantes que 

se podían aplicar a la vida de las familias latinas que tienen un niño afectado por el 

asma. El manual y los materiales asociados se caracterizan por lo siguiente:

zz Se basan en principios de enseñanza del adulto y de educación popular. En las 

sesiones se incluyen muchas actividades prácticas, entretenidas e interesantes 

para estimular la enseñanza y el aprendizaje.

zz Incorporan valores culturales latinos y aclaran ideas erróneas y temores 

comunes acerca del asma.

zz Reflejan el Informe 3 del Grupo de Expertos del Programa Nacional de 

Educación y Prevención del Asma (NAEPP, por sus siglas en inglés) del NHLBI — 

Pautas para el Diagnóstico y el Control del Asma.

zz Reflejan los seis mensajes más importantes del Informe del Grupo de Expertos 

sobre la Ejecución de las Normas del NAEPP, que se pueden consultar en 

www.nhlbi.nih.gov/guidelines/asthma/gip_rpt.htm.
Introducción | xi

Para poner en práctica las prioridades que recomienda el Grupo de Expertos se 

requiere un excelente trabajo en equipo del profesional de salud, los padres, el niño 

que tiene asma, la promotora y otros integrantes del equipo de control del asma. El 

niño y la familia son los actores fundamentales, y cuentan con el apoyo y el respeto 

de los demás miembros del equipo. Las decisiones relacionadas con la atención 

médica se toman en equipo, lo cual refleja la colaboración y la responsabilidad 

conjunta en la toma de decisiones acerca del tratamiento del asma.

En la siguiente gráfica se observa cómo el manual “Respirar es vida: el control del 

asma en nuestros niños” aborda los seis mensajes prioritarios del Grupo de Expertos 

para capacitar a la promotora, la familia y el niño que tiene asma a cumplir un 

papel activo en el equipo de control del asma. 
xii | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Seis medidas esenciales para el control del asma

1. Usar costicosteroides inhalados para el control del asma persistente

2. Tener un plan escrito de acción para el control del asma

3. Evaluar la gravedad del asma

4. Evaluar y vigilar el control del asma

5. Programar consultas de seguimiento

6. Controlar el contacto del niño con factores ambientales

Mensajes y recomendaciones clave que el 

manual contiene

Con base en el informe del Grupo de Expertos del NAEPP, www.nhlbi.nih.gov/

guidelines/asthma/gip_rpt.htm:

1) Usar corticosteroides inhalados para el control del asma

La importancia de los corticosteroides inhalados en el control del asma se pone 

de relieve en la sesión 2. Además, se mencionan actitudes culturales e ideas 

erróneas comunes, como las siguientes:

zz El mito de que los corticosteroides inhalados son los mismos esteroides 

ilegales que ciertos atletas consumen

zz El temor de que tomar medicamentos para el asma todos los días conduce a 

la drogadicción

2) Usar el plan de acción escrito para orientar al paciente en el 

control del asma

Cada una de las cinco sesiones para los padres insiste en la importancia de tener 

un plan de acción para el control del asma. Se hace énfasis en la importancia de 

ayudar a los padres a:

zz Pedirle al doctor del niño que les dé un plan de acción escrito, si no lo tienen aún
Introducción | xiii

zz Entender las secciones del plan de acción y saber cómo seguir el tratamiento 

que le recetaron al niño

zz Reconocer la Zona Verde, la Zona Amarilla y la Zona Roja

zz Saber en qué zona está el asma del niño y qué medidas hay que tomar en 

cada zona

zz Confirmar que la escuela o la guardería del niño tenga una copia del plan de 

acción y entienda cómo seguir sus indicaciones

3) Evaluar la gravedad del asma para determinar el 

tratamiento inicial

En la sesión 1 se hace énfasis en la importancia de que el doctor diagnostique el 

asma y su gravedad. Se recomienda a los padres que hablen con el doctor si no 

tienen claro el diagnóstico de asma de su niño. 

4) Evaluar y vigilar el control del asma y ajustar el tratamiento 

cuando sea necesario

El manual insiste en que los padres y el niño se preparen para:

zz Reconocer los síntomas del asma

zz Usar el plan de acción para entender las distintas zonas de los síntomas de asma

zz Tomar las medidas que indique el plan de acción

zz Comunicarse con el equipo de atención médica y con la escuela sobre el 

control de asma

5) Programar consultas periódicas de seguimiento

En la sesión 1, los padres aprenden lo siguiente:

zz El asma es una enfermedad crónica y está presente aunque no haya 

síntomas.

zz El control del asma puede cambiar con el tiempo. Por eso es importante 

ir a consultas periódicas con el doctor para mantener el asma del niño 

bajo control.
xiv | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Además, cada sesión contiene una sección llamada “Somos un equipo y 

tenemos un plan”. En esta sección se pone de relieve la necesidad de estar en 

contacto estrecho y periódico con el equipo de control del asma del niño y de 

seguir el plan de acción.

6) Controlar el contacto del niño con factores ambientales que 

le empeoran el asma

En la sesión 4 en particular se tratan los siguientes temas:

zz Tipos de factores ambientales que desencadenan el asma

zz Qué cosas hay que buscar en el ambiente de la casa y de la escuela que 

pueden empeorar los síntomas de asma

zz Qué pueden hacer los padres para eliminar o reducir el contacto del niño con 

los factores que le desencadenan el asma
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 1

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Descripción de la capacitación: el papel 

de los promotores en el control del asma

Mensaje para los capacitadores 

Esta sesión es para la capacitación de promotores. El programa “Respirar es vida: 

el control del asma en nuestros niños” se diseñó para capacitar a los promotores 

acerca del control del asma. Estos promotores capacitados podrán luego ofrecer 

educación sobre el asma a padres de familia que tengan niños de entre 5 y 11 años 

con asma. La capacitación de promotores es un paso esencial para que el programa 

“Respirar es vida” se pueda realizar con éxito. Los promotores pueden poner en 

práctica el programa en diversos lugares en que se preste atención médica, como 

consultorios médicos, servicios de consulta externa de hospitales, clínicas, centros 

de salud comunitarios o departamentos de salud. 

Su entusiasmo y la facilidad con que realicen la capacitación les servirán de ejemplo 

a los promotores. Ustedes capacitarán a promotores para que ellos capaciten a su 

vez a otros promotores y les enseñen cómo presentar la información a los padres en 

una forma clara, fácil de entender, participativa, agradable y entretenida.

Objetivos

Al final de la sesión, ustedes habrán logrado lo siguiente:

zz Conocer a los demás integrantes del grupo

zz Saber qué esperar de la capacitación

zz Reconocer las habilidades y talentos que poseen como promotores 

zz Entender qué responsabilidades tienen al formar parte del equipo de 

control del asma

zz Entender cómo están organizadas las sesiones del programa 
2 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Saber cómo planificar las sesiones para enseñarles a los promotores y a los 

padres de familia

zz Identificar las barreras que encuentran con frecuencia las familias latinas para 

lograr el control del asma

Materiales 

Para enseñar esta sesión necesitarán:

z Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz El manual, el video y el rotafolio con los dibujos educativos 

zz Copias de las hojas que se repartirán a los promotores

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Una caja que sirva de “cofre del tesoro”

zz Dos sobres

zz Copias del Registro de asistencia (página 46)

Hojas para repartir

zz Hoja A: Cómo usar con los padres el video “Respirar es vida: el control del asma 

en nuestros niños” y las hojas de trabajo (página 28)

zz Hoja B: Habilidades básicas de los promotores (página 32)

zz Hoja C: Reconocimiento de mis talentos y habilidades (página 34)

zz Hoja D: Mis responsabilidades (página 36)

zz Hoja E: Consejos para una buena enseñanza en grupo (página 38)

zz Hoja F: Cómo organizar el programa “Respirar es vida” (página 40)

zz Hoja G: Ejemplo de un volante para promover el programa “Respirar es vida” 

(página 43)

zz Hoja H: Adopte a un niño que no tiene el asma bajo control (página 44)
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 3

Antes de la sesión, haga lo siguiente:

1. Coloque las sillas del salón en semicírculo para que los participantes puedan 

verse unos a otros y ver la pizarra. Si tiene muchos participantes, coloque las 

sillas y las mesas en forma de “U” para fomentar la participación.

2. Escriba los siguientes objetivos de la sesión en la pizarra o en una hoja grande 

de papel:

Al final de la sesión, usted habrá logrado lo siguiente:

zz Conocer a los demás integrantes del grupo

zz Saber qué pueden esperar de la capacitación

zz Reconocer las habilidades y talentos que posee como promotora 

zz Entender qué responsabilidades tiene al formar parte del equipo de control 

del asma

zz Entender cómo están organizadas las sesiones del programa 

zz Saber cómo planificar las sesiones para enseñarles a los promotores y a los 

padres de familia

zz Identificar las barreras que encuentran con frecuencia las familias latinas 

para lograr el control del asma

3. En la pizarra o en una hoja grande de papel escriba lo siguiente:

zz ¿Cómo se llama?

zz ¿Dónde nació?

zz ¿Por qué le interesa el tema del asma?

4. Escriba el nombre de las sesiones del manual en la pizarra o en una hoja grande 

de papel.

zz Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma

zz Sesión 1: ¿Qué es el asma?

zz Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño 

zz Sesión 3: El plan de acción para el control del asma

zz Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño
4 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo 

cuidan

zz Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar

5. Prepare las habilidades básicas de los promotores:

zz Recorte cada una de las habilidades básicas que se mencionan en las 

páginas 13 y 14.

zz Adorne una caja para que sirva de “cofre del tesoro”.

zz Ponga los nombres de las habilidades básicas en el cofre.

6. Escriba la siguiente situación en la pizarra o en una hoja grande de papel:

zz Su supervisor en el consultorio o la clínica le ha pedido que escriba una lista 

de las responsabilidades que los promotores tienen al realizar el programa 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”. La organización 

usará esta lista para atraer a promotores nuevos que le ayuden a usted a 

realizar el programa.

7. Para la actividad “Sí puedo, no puedo”, haga una cantidad igual de letreros 

rojos y de letreros verdes de 8 pulgadas × 4 pulgadas (20.3 cm × 10.2 cm) para 

que cada promotora reciba uno de cada color. Los letreros verdes llevan la 

frase “Sí puedo” y los letreros rojos dicen “No puedo”. Haga una fotocopia del 

cuadro de la página 18 y recorte lo que sí puede hacer la promotora y lo que no

puede hacer. Ponga los trozos de papel que recortó en un sobre para que cada 

participante saque uno. 

8. Dibuje en la pizarra o en una hoja grande de papel un árbol con varias ramas. 

Dibuje frutas en algunas de las ramas. Alrededor de la base del árbol dibuje 

varias rocas y sobre las rocas escriba la palabra “barreras”.

9. Recorte cada una de las descripciones de los niños que figuran en la hoja H 

(páginas 44 y 45): “Adopte a un niño que no tiene el asma bajo control”. Ponga 

las descripciones en un sobre.
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 5

Esquema de la sesión

Tiempo total: 2 horas y media

I. Introducción 20 minutos

A. Bienvenida

B. Los participantes se presentan 

II. Enseñanza de la sesión 2 horas, 10 minutos 

A. Aspectos generales del programa 10 minutos

B. Organización del manual 10 minutos

C. Habilidades básicas de los promotores 25 minutos

D. La promotora y el equipo de control del asma 25 minutos

E. Identificación de barreras 30 minutos

F. Consejos para una buena enseñanza en grupo 20 minutos

G. Cómo organizar el programa “Respirar es vida” 10 minutos
6 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 7

I. Introducción

A. Bienvenida

Nota

1. Preséntese a medida que los promotores vayan entrando al salón.

2. Entréguele a cada persona la etiqueta con su nombre.

3. Pídales a los promotores que se pongan la etiqueta con su nombre en la blusa o 

la camisa. 

4. Pídales a los promotores que escriban su nombre en el Registro de asistencia 

(página 46).

Diga: Bienvenidos a esta capacitación de promotores. Me encanta verlos a todos 

y les agradezco su participación. El programa que vamos a presentar hoy se llama 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”. Vamos a presentarnos 

todos y luego les hablaré del programa.

B. Los participantes se presentan

Diga: Ahora vamos a presentarnos para conocernos un poco mejor. Comenzaré por 

presentarme yo. 

zz Me llamo _______________________________________________________________ .

zz He sido promotora durante __________________________________________ años.

zz Soy promotora (o profesional de la salud) capacitado/a en el tema de asma y 

formo parte del equipo de control del asma en ______________________________ 

(nombre del consultorio, la clínica o la agencia).

zz Me interesa el tema del asma porque _____________ (hable de su caso personal).

Nota

Señale las preguntas que escribió en la hoja grande de papel para que los 

promotores las respondan.
8 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Señale y diga: Ahora les toca a ustedes presentarse. Al hacerlo, respondan a las 

siguientes preguntas:

zz ¿Cómo se llama?

zz ¿Dónde nació?

zz ¿Por qué le interesa el tema del asma?

Diga: Gracias por presentarse. Durante la capacitación tendremos muchas 

oportunidades de conocernos mejor.

II. Enseñanza de la sesión

A. Aspectos generales del programa 

Diga: Ahora quisiera hablar un poco más del programa “Respirar es vida: el control 

del asma en nuestros niños”. Este programa fue creado por el Instituto Nacional del 

Corazón, los Pulmones y la Sangre, que forma parte de los Institutos Nacionales de 

Salud. Los Institutos Nacionales de la Salud han hecho muchos estudios de investigación 

sobre el asma que demuestran que el asma se puede controlar. Esto significa que los 

niños que tienen controlada el asma pueden mantenerse activos y disfrutar la vida. 

Nota

Escriba en la pizarra o en una hoja grande de papel datos importantes sobre el asma

que pongan de relieve la seriedad de esta enfermedad. 

Diga: El asma es un problema serio de salud en los Estados Unidos. Aquí tienen 

unos datos importantes: 

zz En 2011, más de 24 millones de personas tenían asma. De estas, 7 millones eran 

niños. Eso significa que uno de cada 11 niños tiene asma.1

zz El asma afecta a los latinos, especialmente a los puertorriqueños, en porcentajes 

mayores.1

1 Bloom B, Cohen RA, Freeman G. Summary health statistics for U.S. children: National Health Interview Survey, 

2011. National Center for Health Statistics. Vital Health Stat 10(254). 2012. En: http://www.cdc.gov/nchs/data/

series/sr_10/sr10_254.pdf
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 9

El asma es una enfermedad que no se puede curar pero se puede controlar con el 

tratamiento adecuado. Por eso es importante que los promotores de salud capacitados 

en el manual “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” formen parte 

del equipo de control del asma en diversos lugares en que se proporciona atención 

médica, por ejemplo, consultorios, servicios de consulta externa de hospitales, 

clínicas, centros de salud comunitarios o departamentos de salud. 

Diga: Usaremos el manual “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” para 

capacitar a promotores sobre el tema del asma. El manual usa técnicas de educación 

popular y enseñanza para adultos en las que todos los participantes enseñan y aprenden. 

Haremos actividades interactivas y entretenidas, como juegos, dramatizaciones, estudios 

de caso, dibujos y preguntas sobre las experiencias de cada uno. 

Además del manual, usaremos dibujos educativos y un DVD como recursos 

de enseñanza. Estos materiales se crearon con ayuda de expertos en asma y de 

promotores que trabajan en programas relacionados con el asma.

B. Organización del manual

Nota

Señale la pizarra o la hoja grande de papel en que escribió las sesiones del manual.

Señale y diga: Ahora vamos a ver cómo está organizado el manual. El manual 

contiene las siguientes sesiones:

zz Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del 

asma (página 1)

zz Sesión 1: ¿Qué es el asma? (página 47)

zz Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño (página 87)

zz Sesión 3: El plan de acción para el control del asma (página 137)

zz Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño (página 179)

zz Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan 

(página 219)

zz Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar (página 253)
10 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: Dediquemos unos minutos a ver dónde están estas sesiones en el manual.

Deles a los promotores 2 minutos para ver las sesiones en el manual.

Diga: En esta capacitación haré dos cosas:

zz En primer lugar, los capacitaré para que ustedes puedan capacitar a otros 

promotores.

zz En segundo lugar, les enseñaré las sesiones del manual de la misma manera en 

que ustedes se las enseñarán a los padres de niños que tienen asma.

Diga: Cuando usen el manual para capacitar a otros promotores, emplearán todas 

las sesiones del manual. La sesión “Descripción de la capacitación: el papel de los 

promotores en el control del asma” y la sesión 6, “Capacitación de promotores para 

hacer visitas en el hogar”, son solamente para la capacitación de promotores. Para 

demostrarlo, veamos la página 253 de la sesión 6. Aquí vemos que esta sesión está 

dirigida a los promotores y no a los padres.

Una vez capacitados en el uso del manual, los promotores usarán las sesiones 1 a 5 

para enseñar a padres de familia que tienen niños de entre 5 y 11 años con asma. 

Estas sesiones contienen información específica e instrucciones especiales para que 

los promotores enseñen a los padres y los motiven a participar activamente en las 

sesiones. Para demostrarlo, veamos las páginas 56 y 57 de la sesión 1 en la parte 

que se llama “Si su niño tiene asma, no está solo”. Aquí vemos que la promotora les 

pide a los padres que hagan comentarios y hablen de sus experiencias personales. 

Sigamos viendo la organización del manual. Cada sesión del manual contiene las 

siguientes partes: 

zz Objetivos de la sesión

zz Materiales que necesitarán

Antes de la sesión, lean lo siguiente:

zz Las hojas que entregarán a los participantes

zz El esquema de la sesión (contiene la introducción, cómo enseñar la sesión, el 

repaso de los puntos importantes y la conclusión)

Vean estas partes en la sesión 1.

Deles a los promotores un minuto para ver las distintas partes.
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 11

Diga: En el manual encontrarán unas imágenes en miniatura en bandas de color 

amarillo que indican qué se debe hacer a continuación:

zz Mostrar un dibujo educativo o repartir una hoja de información, o

zz Mostrar un segmento del DVD “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”

Dediquen un momento a buscar estas bandas amarillas con las imágenes en 

miniatura en la sesión 1.

Deles a los promotores un minuto para encontrar los símbolos.

Diga: Ahora veamos el juego de dibujos educativos. Cada dibujo muestra un 

aspecto diferente del control del asma. En el reverso de cada dibujo hay mensajes 

importantes en inglés y en español que les ayudarán a explicar la ilustración. Los 

dibujos educativos resaltan temas esenciales que se tratan en las sesiones 1 a 5 del 

manual. Pueden usarlos en las sesiones de grupo o en las visitas en el hogar. 

Pueden mostrar el DVD “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” en 

cualquier momento durantes las sesiones 1 a 5. Pueden mostrarlo todo o verlo por 

partes. El DVD está en español, con subtítulos en inglés y en español.

Además de mostrar el DVD durante un taller o una clase, pueden mostrarlo a los 

padres de un niño o a un grupo de padres durante la visita en el hogar, en la sala 

de espera de su organización, en ferias de la salud y en reuniones comunitarias de 

padres de familia. Usen las hojas de trabajo que aparecen en las páginas 28–31. 

Los padres pueden comentar en ellas lo que aprendieron después de ver cada 

segmento del DVD y pueden explicar cómo aplicarán estos nuevos conocimientos 

en su casa.

Reparta la hoja A: “Cómo usar el video «Respirar es vida: el 

control del asma en nuestros niños» y las hojas de trabajo” 

(páginas 28–31).
12 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: Les quiero aclarar cómo usamos algunos términos en el manual. 

z Nos referimos a la promotora en femenino porque la mayoría de los promotores 

son mujeres. Cuando en un grupo haya hombres y mujeres, usen el término 

“promotores”. 

zz Usamos “niño” para referirnos tanto a las niñas como a los niños. Cuando 

ustedes hablen con los padres acerca de su niño, usen “el niño” o “la niña” 

según sea el caso.

Pregunte: ¿Tienen alguna pregunta acerca de la organización del manual?

Deles a los promotores 2 minutos para hacer preguntas.

C. Habilidades básicas de los promotores

Diga: Al ser promotores, ustedes poseen muchas cualidades que son un tesoro. En 

1998 se hizo un estudio con promotores de todo el país y en él se identificaron 

varias cualidades básicas que usan los promotores en su trabajo. Estas cualidades se 

conocen como “habilidades básicas”. Esta es la lista de las habilidades básicas:

zz Habilidades de comunicación

zz Habilidades interpersonales

zz Conocimiento de la comunidad, los problemas de salud y los servicios 

comunitarios

zz Habilidades para coordinar los servicios

zz Habilidades para desarrollar las capacidades de otras personas

zz Habilidades para abogar por la familia

zz Habilidades de enseñanza

zz Habilidades para organizar
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 13

Actividad: Los tesoros de la promotora 

Nota sobre la actividad 

Entregue los papelitos con las habilidades básicas de los promotores que preparó 

antes de la sesión. Pase por cada grupo por si los promotores necesitan ayuda para 

entender las habilidades.

Diga: Haremos una actividad que se llama “Los tesoros de la promotora” para 

saber cómo pueden usar las habilidades básicas de los promotores en el programa 

“Respirar es vida”. Para comenzar, haremos lo siguiente:

1. Vamos a formar grupos de tres. 

2. Cada grupo sacará tres papelitos del cofre del tesoro. 

3. Cada grupo leerá la habilidad básica que está escrita en cada papelito y luego 

escribirá dos ejemplos de cómo pueden usarla los promotores para ayudar a los 

padres a controlar el asma de su niño. Un grupo recibirá un papelito en blanco 

para que añada otra habilidad que deban tener los promotores.

4. Tienen 5 minutos para escribir sus ejemplos. Cada grupo presentará luego las 

habilidades que sacó del cofre y los ejemplos que escribió. 

5. Voy a pasar de un grupo a otro para ayudarles en caso de que no estén seguros 

del significado de las habilidades.

Deles a los grupos 5 minutos para trabajar en equipo.

Pregunte: ¿Quién está listo para presentar primero la información de su grupo? 

Dele 3 minutos a cada grupo para hacer la presentación.

Habilidades básicas de los 

promotores

Ejemplos

Habilidades de comunicación

Habilidades interpersonales
14 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Conocimiento de la comunidad, los 

problemas de salud y los servicios 

comunitarios

Habilidades para coordinar los servicios

Habilidades para desarrollar las 

capacidades de otras personas

Habilidades para abogar por la familia

Habilidades de enseñanza

Habilidades para organizar

Otras habilidades de los promotores

Reparta la hoja B: “Habilidades básicas de los promotores” 

(páginas 32 y 33).

Diga: Bien hecho. Gracias por participar en esta actividad. Ahora les daré esta hoja 

con las ocho habilidades básicas para que la consulten y la tengan siempre a mano. 

Las habilidades básicas le ayudan a la promotora a realizar con eficacia su trabajo 

con las familias y la comunidad. Cada uno de ustedes tiene diferentes talentos 

y habilidades que le ayudan a realizar su trabajo de promotora. Sin embargo, es 

posible que se sientan seguros de sí mismos al hacer ciertas cosas pero menos 

seguros al hacer otras. Es importante saber cuáles son sus puntos fuertes y las áreas 

en las que se sienten menos seguros. Esas son las áreas en las que tal vez necesiten 

capacitación adicional para adquirir las habilidades y la autoconfianza para realizar 

sus actividades en la comunidad. 
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 15

Reparta la hoja C: “Reconocimiento de mis talentos y 

habilidades” (páginas 34 y 35).

Diga: Dediquemos unos minutos a llenar la hoja “Reconocimiento de mis talentos 

y habilidades”. Esta herramienta les ayudará a pensar en las distintas habilidades 

que poseen y en qué tan cómodos se sienten al usarlas. 

Deles a los promotores 5 minutos para llenar la hoja.

Diga: ¡Felicitaciones! Sus talentos y habilidades son las bases que les permiten ser 

promotores exitosos. Ustedes pueden lograr mucho en la comunidad si usan con 

confianza sus habilidades y cualidades.

Pregunte: ¿Cómo creen que podrían mejorar sus habilidades de promotores?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Hay muchas maneras de mejorar sus 

conocimientos y habilidades con el tiempo. Por ejemplo, pueden hacerlo así:

zz Observar a una promotora con experiencia que enseña acerca del asma.

zz Enseñar una clase dedicada a padres de familia con otra promotora con 

experiencia.

zz Hacer una visita en el hogar con otro profesional que le supervise y le haga 

comentarios sobre su trabajo.

zz Asistir a un curso sobre las habilidades básicas.

Diga: En la sesión 5 de esta capacitación tendrán la oportunidad de practicar cómo 

enseñar un tema del manual “Respirar es vida”. 

D. La promotora y el equipo de control del asma

Diga: Ustedes no estarán solos cuando estén ayudando a los padres a controlar el 

asma de su niño. Formarán parte del equipo de control del asma en un consultorio, 
16 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

una clínica o una agencia comunitaria de salud. En un ambiente clínico (por 

ejemplo, en un consultorio médico, en el servicio de consulta externa de un hospital, 

en una clínica, en un centro de salud comunitario o en un departamento de salud), 

varias personas integran el equipo de control del asma. Entre ellas se cuentan:

zz El niño que tiene asma y su familia, quienes seguirán el plan de tratamiento del 

asma que recete el doctor.

zz Un doctor, que puede ser director médico del programa de control del asma.

zz Una enfermera, que puede ser administradora del programa y coordinara del 

equipo de control del asma.

zz Un educador certificado que enseña sobre el asma o un terapeuta respiratorio 

que enseña el uso adecuado de los aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma.

zz Una trabajadora social que puede encargarse del manejo de casos.

zz Una promotora que puede impartir educación sobre el asma y hacer visitas en el 

hogar.

Pregunte: ¿Hay algún otro miembro del equipo del asma que no hemos 

mencionado?

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Los padres y los familiares también son 

miembros muy importantes del equipo de control del asma.

Diga: Como vamos a ver, la promotora puede tener muchas responsabilidades. En cada 

programa de control del asma, las responsabilidades de la promotora varían según las 

normas del consultorio o la clínica y las necesidades del paciente y la familia.

Actividad: “Sí puedo, no puedo”

Nota sobre la actividad 

Para esta actividad necesitarán un sobre que contenga tiras de papel con las 

actividades que los promotores pueden y no pueden hacer y los carteles con las 

palabras “Sí puedo” y “No puedo” (ver la página 18) que prepararon antes de la clase.
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 17

Diga: Hay ciertas cosas que los promotores no hacen dentro del equipo de control 

del asma. Es importante tener muy claro lo que los promotores pueden hacer y 

lo que no pueden hacer. Así se garantiza que el niño y la familia reciban la mejor 

atención de parte del equipo de control del asma. 

Diga: Ahora vamos a hacer una actividad que se llama “Sí puedo, no puedo” para 

saber qué cosas pueden hacer los promotores dentro del equipo de control del asma 

y qué cosas no les está permitido hacer. Vamos a hacer lo siguiente:

1. Voy a darle a cada uno de ustedes una tarjeta verde que dice “Sí puedo” y una 

tarjeta roja que dice “No puedo”. 

2. Cada uno sacará un papelito de este sobre. Algunos papelitos describen un 

trabajo o actividad que los promotores pueden realizar y otros describen algo 

que no pueden realizar. 

3. Cada persona leerá por turno en voz alta el trabajo que le salió en el papelito. 

El resto del grupo levantará la tarjeta verde si el trabajo que se describe es algo 

que los promotores pueden hacer o levantarán la tarjeta roja si el trabajo es algo 

que los promotores no pueden hacer.

4. Les voy a dar un ejemplo. Si el papelito dice: “Ayudarle a la familia a hacer 

las preguntas que tienen acerca del asma”, ustedes levantarían la tarjeta verde 

porque es un trabajo que los promotores pueden hacer.
18 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Actividades que los promotores pueden hacer y actividades que no pueden hacer 

Lo que no pueden hacer los 

promotores

Lo que sí pueden hacer los 

promotores

Recetar o cambiar el medicamento 

para el asma.

Explicarles a los padres cómo debe usar 

el niño el inhalador.

Explicarles a los padres la importancia 

de que el niño tome el medicamento 

tal como lo receta el doctor. 

Cambiar las instrucciones del plan de 

acción para el control del asma del 

niño.

Determinar si la familia está siguiendo 

bien el plan de acción para el control 

del asma.

Identificar los problemas que la familia 

pueda tener e informarle al equipo de 

control del asma.

Dar consejo médico a las familias.

Apoyar a la familia cuando tenga 

problemas con los medicamentos 

comunicándose con el equipo de 

control del asma. 

Ayudarle a la familia a hacer las 

preguntas que tienen acerca de los 

medicamentos para el asma. 

Asumir otras responsabilidades que no 

están en la descripción del empleo que 

le ha dado el consultorio, la clínica o la 

agencia en que trabaja.

Conocer sus responsabilidades y 

hacer preguntas a su supervisor si 

tiene dudas. 
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 19

Reparta la hoja D: “Mis responsabilidades” (páginas 36 y 37).

Pregunte: ¿Tienen algo que agregar a lo que los promotores pueden y no pueden 

hacer?

Deles 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Qué aprendieron de esta actividad? 

Diga: Como ven, la promotora cumple un papel único en el equipo de control del 

asma. Al igual que cualquier otro profesional, la promotora debe hacerse cargo 

solamente de las responsabilidades que se le han asignado. 

E. Identificación de barreras 

Diga: Muchas familias latinas tienen que vencer grandes barreras para controlar el 

asma de su niño. Estas barreras son como rocas que bloquean el camino que lleva a 

un buen control del asma. A menudo, el papel de la promotora es encontrar formas 

en que las familias puedan esquivar las rocas del camino o retirarlas poco a poco. 

Actividad: El árbol de las oportunidades

Nota sobre la actividad

Muestre el árbol que dibujó antes de la sesión mientras le da las instrucciones al grupo.

Diga: Vamos a hacer una actividad que se llama “El árbol de las oportunidades” 

para que ustedes piensen en las barreras o dificultades que las familias de su 

comunidad encuentran cuando tratan de controlar el asma de su niño. 
20 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Realizaremos los siguientes pasos para hacer la actividad:

1. Nos vamos a dividir en grupos de cuatro (si hay varias personas que trabajan en 

la misma agencia, formen un grupo). No se levanten hasta que yo les diga.

2. En una hoja grande de papel dibujen un árbol con tronco y ramas. Dibujen 

frutas en algunas ramas y dibujen también unas rocas alrededor del árbol, como 

en este ejemplo. 

3. En cada una de las rocas van a escribir diferentes barreras o dificultades que 

las familias de su comunidad encuentran cuando tratan de controlar el asma 

de su niño. 

4. Escriban una solución para las diferentes barreras en cada una de las frutas 

que dibujaron en las ramas del árbol. Al terminar, un miembro de cada grupo 

explicará las barreras y las soluciones que su grupo encontró.

Diga: Tienen 8 minutos para hacer esta actividad. Pueden comenzar.

Deles a los promotores 8 minutos para hacer la actividad.

Diga: Ahora un miembro de cada grupo nos contará las barreras y las soluciones 

que encontró su grupo. 

Deles a los promotores 2 minutos para hacer las presentaciones.

Añada estas barreras si nadie las menciona y pídales a los promotores que 

encuentren soluciones: 

zz Pobreza

zz No tener dinero para comprar los medicamentos para el asma y los aparatos 

para administrarlos

zz No tener seguro médico 

zz Desempleo

zz No contar con un medio de transporte

zz No tener apoyo de la familia

zz Falta de conocimientos del idioma inglés

zz Creencias relacionadas con la salud

zz Falta de información adecuada sobre el asma
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 21

Diga: Ustedes han demostrado mucha creatividad al buscar formas de ayudar a 

su comunidad. Por eso cumplen un papel muy importante en el programa 

“Respirar es vida”. 

Diga: Ahora voy a hablarles de dos situaciones que pueden encontrar al trabajar 

con las familias. Les voy a leer la primera:

Imagínense que entran al apartamento de la familia Díaz para hacer su primera 

visita. Allí, varios niños y dos adultos viven en dos habitaciones. Ustedes notan 

lo siguiente:

zz Los niños no tienen mucha ropa puesta. 

zz Hay dos colchones en el piso.

zz El único mueble es un sofá viejo con cojines rotos.

zz Hay basura en el piso.

zz Hay mal olor en el apartamento.

Pregunte: ¿Cómo reaccionarían al ver esta situación?

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Diga: A algunos promotores les puede parecer conmovedor y angustioso ver las 

condiciones en las que viven algunas personas. La realidad es que la pobreza es 

una de las principales barreras que impiden que muchas familias tengan acceso 

al tratamiento para el control del asma. Es importante que no reaccionen de una 

manera negativa a las condiciones en las que viven las familias. Su función es 

ofrecer compasión, ayuda, ánimo y respeto. Acepten a los padres y permítanles 

hablar libremente durante las sesiones, sin juzgarlos. 

Voy a leerles la segunda situación. 

Imagínense que hacen una visita al hogar de la señora López. Cuando ella abre 

la puerta, les saluda con un leve movimiento de cabeza pero no les mira a los 

ojos. Responde a sus preguntas diciendo “no sé” y luego se pone a llorar. 

Pregunte: ¿Cómo reaccionarían ante esta situación?

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Diga: Tal vez la señora López se sienta agobiada y desconsolada por tener que 

cuidar a su niño que tiene asma y lidiar con las necesidades y los problemas diarios 
22 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

de la familia. En este caso, la función de ustedes también es dar ánimo, ayuda 

práctica y compasión a la familia. 

F. Consejos para una buena enseñanza en grupo 

Diga: La enseñanza en grupo es uno de los métodos que se utiliza para enseñar 

el manual “Respirar es vida”. Es importante tener en cuenta las características de 

los padres de familia del grupo, como la edad, el sexo, el nivel de educación y el 

idioma que prefieren hablar. 

Ahora vamos a hacer una lluvia de ideas sobre el tema de la enseñanza en grupo. 

Cada uno de ustedes enseña de diferente manera. Usan muchas técnicas para 

comunicarse y mantener motivado al grupo. Estos secretos y técnicas hacen que 

sean excelentes maestros. Queremos escuchar las técnicas que ustedes usan cuando 

trabajan en grupo. Les haré algunas preguntas y ustedes aportarán sus ideas. Les 

pido a todos que participen.

Nota

Escriba las ideas del grupo en la pizarra o en una hoja grande de papel. Pida que un 

voluntario le ayude.

Pregunte: ¿Qué cosas hacen ustedes para conocer mejor a los integrantes del grupo 

y establecer una conexión con ellos?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: 

zz Traten de conocer mejor a los padres del grupo. Llamen a cada participante por 

su nombre.

zz Establezcan una conexión personal con cada uno de los participantes. Esto se 

logra mirándole a los ojos e iniciando la conversación.

zz Usen palabras sencillas que ellos puedan entender. 

zz Reciban con respeto las preguntas y comentarios de los padres. 
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 23

zz Traten de que las sesiones sean entretenidas para mantener interesados a los 

padres. 

zz Cultiven un ambiente en el que los padres se sientan cómodos incluso si 

cometen errores.

Pregunte: ¿Cómo motivan ustedes a los padres para continuar en el programa?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Feliciten a los padres cuando hagan preguntas o comentarios. 

zz Anímenlos a expresar sus opiniones y a hablar de sus experiencias. 

zz Sugieran cambios sencillos que les ayuden a lograr sus metas. 

zz Repitan los puntos importantes para reforzar lo aprendido y para que los padres 

los recuerden.

zz Ofrézcanles oportunidades para hablar de sus experiencias personales. 

zz Traten de que cada sesión sea entretenida para que sigan interesados.

zz Usen materiales y ejemplos que tengan que ver con la vida de los padres.

zz Reserven tiempo para que los padres puedan practicar sus nuevas habilidades.

zz Ayúdenles a darse cuenta de cómo pueden aplicar las nuevas habilidades en su 

vida diaria.

Pregunte: ¿Qué cosas hacen ustedes para mantener a los participantes atentos al 

tema que se está tratando?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Usen muchos recursos visuales además de los materiales escritos.

zz Preparen actividades que les permitan a los padres moverse por todo el salón y 

que fomenten el trabajo en equipo.

zz Limiten las distracciones, por ejemplo, no permita las conversaciones aisladas 

que no tengan que ver con el tema.

zz Si las personas dejan de escuchar o parecen estar aburridas, suspendan la clase 
24 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

y hagan dos minutos de actividad física, como pararse y tocarse la punta de los 

pies, darles la mano a los participantes vecinos, etc. 

zz Si ven que una persona parece estar confundida, repasen los puntos principales.

zz Promuevan la participación del grupo para que los padres aprendan unos de 

otros. 

zz Presenten la información de una forma estructurada. Comiencen con conceptos 

fáciles y sigan avanzando a partir de ese punto.

Pregunte: ¿Qué cosas hacen ustedes para buscar respuestas a las preguntas difíciles 

que los padres hacen?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Estudien la sesión antes de enseñarla. 

zz Pidan ayuda a un miembro del equipo de control del asma o a una persona con 

experiencia que pueda responder a las preguntas que quedaron pendientes.

zz Respondan cuanto antes las preguntas que hayan quedado sin contestar.

Pregunte: ¿Qué cosas hacen ustedes para asegurarse de que los participantes tengan 

una experiencia positiva en la clase?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Usen el sentido del humor en la clase cuando sea adecuado.

zz Relájense para que los que estén aprendiendo de ustedes se relajen también.

zz Ríanse de ustedes mismos si cometen un error. Esto relaja la tensión de la clase.

zz Den muchas oportunidades para que haya trabajo en equipo e intercambio de 

ideas, ya que ambas cosas promueven el aprendizaje activo.

Diga: Gracias por su participación. Todos aprendimos varias técnicas para enseñar 

que podremos poner en práctica más adelante. 
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 25

Reparta la hoja E: “Consejos para una buena enseñanza en 

grupo” (páginas 38 y 39).

Diga: La hoja E, “Consejos para una buena enseñanza en grupo” puede servirles de 

guía al dar una clase. 

G. Cómo organizar el programa “Respirar es vida”

Reparta la hoja F: “Cómo organizar el programa «Respirar es 

vida»” (páginas 40–42).

Reparta la hoja G: “Ejemplo de un volante para promover el 

programa «Respirar es vida»” (página 43).

Diga: Es posible que cuando terminen esta capacitación ustedes quieran organizar 

y ofrecer el programa “Respirar es vida” en su comunidad. En la hoja F encontrarán 

sugerencias sobre cómo organizar el programa de control del asma en colaboración 

con un consultorio, una clínica o una agencia comunitaria. Pueden usar el volante 

como guía para promover el programa y conseguir participantes, pero deben tener 

en cuenta que cada consultorio, clínica y agencia tiene sus propios procedimientos 

y reglas.

Una forma de atraer a los padres y conseguir que participen es mostrar el video 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”. Pueden usarlo dentro de 

esta capacitación de cinco sesiones o mostrarlo solo. El video viene con hojas de 
26 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

trabajo que contienen consejos sobre cómo mostrarlo a los padres de familia, por 

ejemplo, mostrar el video completo sin hacer pausas o verlo por segmentos. En las 

hojas de trabajo hay una actividad y preguntas para los padres. En las páginas 30 y 

31 del manual encontrarán las hojas de trabajo. 

Es importante celebrar la participación de los padres al final del programa con 

una ceremonia de graduación. En la sesión 1, dígales que si asisten por lo menos 

a cuatro clases recibirán un certificado al final del programa. Eso les dará un 

incentivo y les ayudará a completar el programa. 

Ustedes tendrán que planear con anticipación la ceremonia de graduación. 

Primero, pregunten en el consultorio o la clínica qué normas y sugerencias tienen 

respecto a realizar una graduación. En la página 40 del manual encontrarán una 

lista de sugerencias para organizarla.

Con esto concluimos la descripción de la capacitación y el papel de los promotores 

en la realización del programa “Respirar es vida”. ¿Necesitan que les aclare alguna 

cosa antes de que sigamos adelante?

Deles a los promotores 5 minutos para responder.

Diga: Gracias. ¡Qué buen trabajo han hecho en la sesión de introducción! Ahora 

estamos listos para empezar la sesión 1: “¿Qué es el asma?”. 

Si uno no tiene un niño con asma, puede parecerle difícil entender las dificultades 

que encuentran los padres de niños que sí tienen asma. Para que ustedes entiendan 

y reconozcan la experiencia por la que estos padres pasan, en esta capacitación 

tendrán la oportunidad de adoptar a un niño ficticio que tiene asma.

Como les dije antes, las sesiones 1 a 5 también se ofrecen a grupos de padres que 

tienen niños con asma. Les voy a enseñar estas sesiones como si estuviera hablando 

con esos padres y no con promotores. Así podrán ver cómo se hace y estarán listos 

para cuando les toque el turno de enseñarles a los padres.

Nota

Entregue a los participantes el sobre que contiene las descripciones de niños con 

asma para que lo pasen de mano en mano. Los promotores que deseen “adoptar” a

un niño pueden tomar una de ellas.
Descripción de la capacitación: el papel de los promotores en el control del asma | 27

Diga: En este sobre hay papelitos con la descripción de varios casos imaginarios 

de niños que no tienen el asma bajo control. Los que quieran participar en 

esta actividad pueden sacar un papelito del sobre. Durante toda la capacitación 

consultarán los detalles del caso de su niño adoptivo y aprenderán qué tienen que 

hacer para controlarle el asma.

Nota

Después de terminar la “Descripción de la capacitación: el papel de los promotores 

en el control del asma”, pase a la sesión 1: “¿Qué es el asma?” (página 47). Como 

los integrantes del grupo ya se presentaron en la sesión de introducción, puede 

comenzar con las “Reglas del grupo” (páginas 53 y 54). 
28 | Hoja A

Cómo usar con los padres 

el video “Respirar es 

vida: el control del asma 

en nuestros niños”

Paso 1: ¡Prepárese!

Información sobre el video

El video “Respirar es vida” muestra cómo trabajan en 

equipo José, sus padres, la doctora, la enfermera, la 

promotora, la profesora, la enfermera de la escuela 

y el entrenador de fútbol para ayudarle a José a 

controlar el asma.

El video está en español, con subtítulos en inglés y 

en español, y se divide en 4 partes:

1. El asma y cómo controlarla

2. Cómo usar el inhalador

3. El plan de acción para el control del asma

4. Los factores desencadenantes del asma

Este video, que dura 15 minutos, fue creado por el 

Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre 

(National Heart, Lung, and Blood Institute) para ayudar 

a los profesionales de la salud y a los promotores a 

enseñarles a los padres acerca del control del asma.

Obtenga el video

Búsquelo en estos sitios:

• 

• 

YouTube: https://www.youtube.com/watch? 

v=pGUo-3-R8wk&list= PL0F0EB0E04EAF7330

Página web del video “Respirar es vida” del 

NHLBI: http://www.nhlbi.nih.gov/health/ 

resources/lung/breath-of-life-video

Pida su propio DVD:

• En el catálogo del NHLBI en Internet: http://

www.nhlbi.nih.gov/health/resources/#lung

• Por teléfono: Llame al Centro de Información 

de Salud del NHLBI, al 301–592–8573 (o marque 

el 7–1–1 para comunicarse mediante el servicio 

TRS para personas con dificultades del habla y 

del oído), entre las 10 a.m. y las 4 p.m. (hora del 

Este), de lunes a viernes

• Por correo: P.O. Box 30105, Bethesda, MD 

20824-0105

Equipo necesario

• Cualquier dispositivo que permita el acceso a 

Internet (teléfono inteligente, computadora, 

tableta informática)

• Proyector y pantalla (si va a presentar el video 

frente a un grupo grande)

Verifique la conexión a Internet y las conexiones 

del equipo antes de presentar el video a los padres. 

Así podrá resolver de antemano cualquier 

dificultad técnica.

Dónde mostrar el video

Hay muchas formas de mostrar este video a los 

padres o a un grupo de padres. Por ejemplo:

• Durante un taller o una clase

• Durante una visita en la casa

• En la sala de espera o en el vestíbulo 

del consultorio

• En ferias de la salud

• En reuniones de padres y reuniones 

comunitarias

Recursos adicionales

• El sitio web del NHLBI: http://www.nhlbi.nih.

gov/health/educational/healthdisp/

• La página web sobre el asma del NHLBI: 

http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/

health-topics/temas/asthma

• Las hojas de información sobre el asma: http://

www.nhlbi.nih.gov/health/resources/lung/

asthma-tip-sheets-sp.htm
Hoja A | 29

Paso 2: ¿Todo listo? ¡Adelante!

Actividad para antes de ver el video

Pida a los padres que hablen por parejas de lo que saben o 

han oído acerca de:

• El asma

• El uso de los inhaladores

• Las medicinas para el asma

• El plan de acción para el control del asma

• Los factores desencadenantes del asma

• El equipo de control del asma

Si es necesario, haga preguntas para animarlos a comenzar. 

Por ejemplo:

• ¿Qué cosas dicen sus familiares o amigos sobre el asma?

• ¿Qué opinión tienen acerca de las medicinas para el asma?

• ¿Cómo han visto que algunos padres controlan el asma de 

su niño?

Dígales a los padres que no 

importa si no conocen algunos 

de los temas o si no están 

familiarizados con ninguno de 

ellos. No se trata de 

un examen sino de 

una manera de que 

hablen del asma 

antes de ver el video.

Vean el video

Opción 1: Ver el video sin hacer pausas

1. Muestre el video completo sin hacer pausas 

entre un segmento y el siguiente.

2. Pídales a los padres que se organicen en 

grupos de entre 2 y 4 personas. Anímelos a 

trabajar con personas a quienes no conozcan 

o a quienes conozcan poco.

3. Pida a los grupos que dediquen 10 minutos 

a llenar las hojas de trabajo “Inhalar” y 

“Exhalar”.

4. Reúna de nuevo a todos los grupos y 

repasen ambas hojas de trabajo. Aclare 

las respuestas que hayan escrito en ellas. 

Responda a las preguntas 

que los padres tengan.

Opción 2: Hacer una pausa después de 

cada segmento

1. Pídales a los padres que se organicen en 

grupos de entre 2 y 4 personas. Anímelos a 

trabajar con personas a quienes no conozcan 

o a quienes conozcan poco.

2. Muestre el video. Haga una pausa después 

de cada segmento y pida a los grupos que 

dediquen entre 5 y 10 minutos a comentar el 

segmento que acaban de ver. Los segmentos 

del video son:

• El asma y cómo controlarla

• Cómo usar el inhalador

• El plan de acción para el control del asma

• Los factores desencadenantes del asma

3. Si hay suficiente tiempo, pida a los grupos 

que respondan a las preguntas de la hoja de 

trabajo “Inhalar” después de cada segmento. 

Pida a cada grupo que lea brevemente sus 

respuestas frente a los demás.

4. Cuando el video termine, pida a los grupos 

que dediquen entre 5 y 10 minutos a llenar 

la hoja de trabajo “Exhalar”.

5. Reúna de nuevo a todos los grupos y 

repasen la hoja de trabajo “Exhalar”. 

Aclare las respuestas que hayan escrito 

en ellas. Responda a las preguntas que los 

padres tengan.
30 

| Hoja A

Cómo usar con los padres el video “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”Inhalar: hoja de trabajo para los padresEscriba la información importante que aprendió.

Entre las cosas que me llamaron la atención en esta parte del video están:

Lo que pasó en esta parte del video se parece a mi vida en lo siguiente:

Estas son las cosas de las que quiero saber más o sobre las que tengo preguntas:

El asma y cómo 

controlarla

Cómo usar el 

inhalador

El plan de acción para 

el control del asma

Los factores 

desencadenantes 

del asma
Hoja A

| 31

Cómo usar con los padres el video “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”Exhalar: hoja de trabajo para los padres

Escriba cómo piensa poner en práctica lo que aprendió.

1. Los síntomas de asma que tiene mi niño son:

2. Estos son los pasos que voy a enseñarle a mi niño para usar el inhalador: 3. Si un amigo me preguntara: “¿Por qué es importante tener un plan de acción para el control del asma?”, yo le diría:

4. Esto es lo que aprendí acerca de los factores desencadenantes del asma (las cosas que causan la aparición de los síntomas del asma en su niño):

Estos son los factores desencadenantes del asma de José: Estos son los factores desencadenantes del asma de mi niño:

5. Tener un equipo encargado del control del asma nos ayuda a controlar el asma del niño de diferentes maneras.

Estas son las personas que ya forman parte de nuestro equipo: Estas son las personas que quiero añadir a nuestro equipo:

6. Estoy listo para actuar como lo hicieron Esperanza y Alberto. Esto es lo que pienso hacer:

Cuando llegue a casa: La próxima semana: El próximo mes: En los próximos 6 meses:

NIH Publication No. 14-7952SAApril 2014
32 | Hoja B

Habilidades básicas de los promotores

Las habilidades básicas pueden ayudarles a los promotores a hacer con eficacia 

su trabajo con las familias y la comunidad. A continuación encontrarán ocho 

habilidades básicas y ejemplos de cómo usarlas para que las tengan como fuente 

de consulta.

1. Habilidades de comunicación 

• Escucha para enterarse de las cualidades positivas, las necesidades, las 

experiencias y los conocimientos de los demás. 

• Contesta preguntas y aclara dudas. 

• Explica información o ideas difíciles en una forma fácil de entender. 

2. Habilidades interpersonales 

• Establece relaciones positivas.

• Se lleva bien con sus supervisores. 

• Sabe trabajar bien en equipo.

3. Conocimiento de la comunidad, los problemas de salud y los servicios 

comunitarios 

• Entiende las dificultades que encuentran las personas de la comunidad. 

• Identifica problemas de salud específicos. 

• Sabe qué servicios hay y dónde están. 

4. Habilidades para coordinar los servicios 

• Hace contacto con recursos de la comunidad y tiene acceso a ellos. 

• Ayuda a las familias a conectarse con los servicios que necesitan. 

• Hace seguimiento. 
Hoja B | 33

5. Habilidades para desarrollar las capacidades de otras personas 

• Reconoce las cualidades y los puntos fuertes de los demás, tales como 

conocimientos, comprensión, motivación y determinación. 

• Ayuda a los padres a reconocer los problemas que encuentran y a ver qué 

pueden hacer para resolverlos. 

• Ayuda a los padres a explicar o demostrar una habilidad, por ejemplo, 

la forma de usar el inhalador.

6. Habilidades para abogar por la familia 

• Habla en nombre de otras personas con las agencias y otros proveedores 

de servicios. 

• Representa a otras personas en reuniones públicas. 

7. Habilidades de enseñanza 

• Educa a otras personas sobre cómo prevenir o manejar los problemas 

de salud. 

• Enseña hábitos saludables a otras personas. 

8. Habilidades para organizar 

• Fija metas y las logra. 

• Establece prioridades en las actividades de trabajo. 

• Mantiene un registro del tiempo y de las citas con los padres, los 

supervisores y otras personas. 

• Redacta informes.
34 | Hoja C

Reconocimiento de mis talentos 

y habilidades

Nombre ________________________________________ Fecha ______________________

Marque con una X la respuesta que describa la frecuencia con que usa cada talento 

o habilidad. 

Talentos y habilidades Nunca A veces 

La mayor

parte del 

tiempo Siempre

1. Escucho a los demás.

2. Trato a los demás con cortesía.

3. Doy consejo y ayudo cuando me lo piden.

4. Animo a los demás a expresar sus opiniones.

5. Ayudo a los demás a encontrar solución a 

sus problemas.

6. No divulgo la información confidencial que 

me dan.

7. Estoy dispuesto a hacer cosas nuevas.

8. Tengo buen sentido del humor.

Habilidades de trabajo

Muy en 

desacuerdo

En 

desacuerdo

De 

acuerdo

Muy de 

acuerdo

9. Llevo anotaciones de los avances que voy 

haciendo en mi trabajo.

10. Tengo conocimientos básicos sobre temas 

de salud.

11. Conozco servicios de salud y recursos de mi 

comunidad a los cuales puedo remitir personas.

12. Puedo trabajar en grupo.
Hoja C | 35

Habilidades de trabajo

Muy en 

desacuerdo

En 

desacuerdo

De 

acuerdo

Muy de 

acuerdo

13. Sé cómo mantenerme en contacto con las 

personas a quienes estoy ayudando.

14. Trabajo para mejorar mi comunidad.

15. Sé cómo planear, organizar y presentar charlas 

o clases.

16. Sé cómo buscar información que les permita a 

las personas aprender sobre temas de salud.

17. Le informo a mi supervisor sobre mis 

actividades de trabajo.

18. Sé establecer prioridades para hacer las 

actividades de mi trabajo.

19. Logro las metas de mi trabajo.

20. Acepto sugerencias para mejorar mi trabajo.

21. Creo que hago bien mi trabajo de promotora.

22. Tengo confianza en mis habilidades de 

promotora.

23. Me siento feliz en mi papel de promotora.
36 | Hoja D

Mis responsabilidades

Como promotora de un programa de control del asma, puedo 

hacer lo siguiente:

zz Explicarles a los padres cómo debe usar el niño el inhalador para el asma.

zz Explicarles a los padres la importancia de que el niño se tome el medicamento 

para el asma como lo receta el doctor.

zz Determinar si la familia está siguiendo al pie de la letra el plan de acción para el 

control del asma.

zz Identificar los problemas que la familia pueda tener y darle un informe al 

equipo de control del asma.

zz Apoyar a la familia cuando tenga problemas relacionados con los medicamentos 

para el asma comunicándome con el equipo de control del asma.

zz Ayudar a la familia haciendo preguntas sobre los medicamentos para el asma.

zz Conocer mis responsabilidades y hacerle preguntas a mi supervisor cuando 

tenga dudas.

zz Servir de contacto principal entre la familia y el sistema de salud.

zz Ofrecer sesiones sobre el asma a grupos de personas con el manual “Respirar 

es vida”.

zz Hacer visitas en el hogar para impartir educación sobre el asma y ayudar a 

reducir o eliminar los desencadenantes del asma del niño.

zz Llamar a las familias para determinar qué tan bien están controlando el asma de 

su niño al seguir el plan de acción para el control del asma.

zz Ayudar a las familias a evaluar sus propias necesidades y reconocer sus 

puntos fuertes.

zz Apoyar a cada familia para que atienda sus necesidades y motivarla a decidir 

cuáles son sus prioridades respecto al control del asma de su niño.

zz Comunicarme con el equipo de control del asma sobre los recursos con que 

cuenta la familia y las barreras que encuentra.

zz Ayudar a los padres a llenar las solicitudes de seguro de salud de su niño.

zz Proporcionar servicios de traducción e interpretación para mejorar la 

comunicación entre los padres y el equipo de control del asma.

zz Identificar recursos en la comunidad para ayudar a las familias.
Hoja D | 37

Estas son las cosas que no puedo hacer:

zz Recetar o cambiar el medicamento para el asma.

zz Cambiar las instrucciones que aparecen en el plan de acción para el control del 

asma del niño.

zz Darles consejo médico a las familias.

zz Asumir responsabilidades que no figuran en la descripción del empleo que tengo 

en el consultorio, la clínica o la agencia en la que trabajo.
38 | Hoja E

Consejos para una buena enseñanza 

en grupo

Conozca el tipo de público al cual se dirige

zzTrate de conocer a los padres del grupo. Llame a los padres por sus nombres.

zzEstablezca una conexión personal con cada uno de los padres. Esto se logra 

mirándoles a los ojos e iniciando la conversación.

zzUse palabras sencillas que ellos puedan entender.

zzReciba con respeto las preguntas y comentarios de los padres.

zzTrate de que las sesiones sean entretenidas para mantener interesados a 

los padres.

zzCultive un ambiente en el que los padres se sientan cómodos incluso si 

cometen errores.

Motive a los participantes

zzFelicite a los padres cuando hagan preguntas o comentarios.

zzAnímelos a expresar sus opiniones y a hablar de sus experiencias.

zzSugiera cambios sencillos que les ayuden a lograr sus metas.

zzRepita los puntos importantes para reforzar lo aprendido y para que los 

padres los recuerden.

zzOfrézcales oportunidades para hablar de sus experiencias personales.

zzTrate de que cada sesión sea entretenida para que sigan interesados.

zzUse materiales y ejemplos que tengan que ver con la vida de los padres.

zzReserve tiempo para que puedan practicar sus nuevas habilidades.

zzAyúdeles a darse cuenta de cómo pueden aplicar las nuevas habilidades en 

la vida diaria.

Mantenga a los participantes del grupo atentos al tema que se está tratando

zzUse muchos recursos visuales además de los materiales escritos.

zzPrepare actividades que les permitan a los padres moverse por todo el salón y 

que fomenten el trabajo en equipo.

zzLimite las distracciones; por ejemplo, no permita conversaciones aisladas que 

no tengan que ver con el tema.
Hoja E | 39

zzSi las personas dejan de escuchar o parecen estar aburridas, suspenda la clase y 

haga dos minutos de actividad física, como pararse y tocarse la punta de los pies, 

darles la mano a los participantes vecinos, etc. 

zzSi ve que una persona parece estar confundida, repase los puntos principales.

zzPromueva la participación del grupo para que los padres aprendan unos de otros. 

zzPresente la información de una forma estructurada. Comience con conceptos 

fáciles y siga avanzando a partir de ese punto.

Busque respuestas a las preguntas difíciles

zzEstudie la sesión antes de enseñarla. 

zzPida ayuda a un miembro del equipo de control del asma o a una persona con 

experiencia que pueda responder a las preguntas que quedaron pendientes.

zzResponda cuanto antes a las preguntas que hayan quedado sin contestar.

Diviértase

zzUse el sentido del humor en la clase cuando sea adecuado.

zzRelájese para que los que estén aprendiendo de usted se relajen también.

zzRíase de usted misma si comete un error. Esto relaja la tensión de la clase.

zzDé muchas oportunidades para hacer trabajo en equipo e intercambio de ideas, 

ya que ambas cosas promueven el aprendizaje activo.
40 | Hoja F

Cómo organizar el programa 

“Respirar es vida”

Es posible que usted quiera organizar y llevar a cabo el programa “Respirar es vida” 

en su comunidad. Aquí encontrará sugerencias para organizarlo en colaboración 

con un consultorio, una clínica o una agencia comunitaria.

Entre 4 y 6 semanas antes:

1. Busque un lugar. Reserve un salón para la hora en que los padres puedan asistir. 

Si las clases se van a realizar fuera del consultorio o la clínica, hay que asegurarse 

de que el lugar quede cerca de un medio de transporte público y que permita el 

acceso de personas en silla de ruedas o con muletas. Escoja un lugar conocido al 

que se pueda llegar fácilmente.

2. Si es necesario, busque un educador en asma o una enfermera que pueda 

presentar la clase con usted. 

3. Averigüe en el consultorio, la clínica o la agencia sobre cómo hacer lo 

siguiente: 

a. Informar a los padres acerca del programa. 

b. Anunciar el programa. Si le parece útil, use la muestra que aparece en la 

hoja G: “Ejemplo de un volante para promover el programa «Respirar es 

vida»” (página 43). 

c. Planee la graduación de los padres. Pregunte cuál es el reglamento 

del consultorio o la clínica respecto a ofrecer comidas en las que cada 

participante lleva un plato del menú para compartir y si hay recursos para 

cubrir los gastos. Si le permiten celebrar la graduación de los padres, decida 

la fecha. Haga una lista de los alimentos y bebidas que tiene que comprar. 

Asegúrese de que sean saludables. Averigüe qué padres quieren ofrecerse 

de voluntarios para ayudarle a preparar el salón el día de la graduación y a 

recoger todo después de la celebración.

4. Consiga participantes. Use su red de contactos para conseguir participantes 

para el programa. Si es necesario conseguirlos fuera del consultorio o la clínica, 

vaya a lugares en los que los padres reciban servicios.
Hoja F | 41

5. Infórmele al personal del consultorio o la clínica. Infórmeles a las personas 

que contestan el teléfono en su organización para que puedan darles 

información a los padres sobre el programa cuando ellos llamen.

6. Ponga volantes sobre el programa donde los interesados los vean.

7. Decida cómo será el proceso de inscripción. El coordinador y la promotora 

pueden hacer esto juntos.

8. Reciba inscripciones. Cuando los padres llamen, esté preparada para ayudarles 

a inscribirse. Haga una lista con los nombres y los teléfonos de las personas que 

se inscriban. 

9. Planee servicios de guardería o cuidado de niños, si es necesario ofrecerlos. 

Busque un lugar, materiales, niñeras, etc.

10. Familiarícese con el programa “Respirar es vida”. Prepárese para presentar el 

programa como toda una experta.

Entre 1 y 2 semanas antes de cada sesión:

1. Lea los materiales. Lea las sesiones, los dibujos educativos y las hojas para 

repartir. Luego, repáselos. 

2. Prepare los materiales y las hojas para repartir. Tenga suficientes hojas para 

cada uno de los participantes. Asegúrese de poder explicar las actividades de las 

hojas para repartir.

3. Pídale a un doctor o a un educador en asma que le explique la información 

que no entienda. Si necesita ayuda con la sesión 2, invite a un educador en 

asma, a una enfermera o a un doctor para que le ayude a enseñar la parte 

relacionada con los medicamentos.

4. Lea atentamente la información que les presentará a los padres. Practique 

lo que va a decir frente a un espejo o con un familiar o amigo. Use los dibujos 

educativos y las hojas para repartir cuando practique.

5. Repase las instrucciones de cada actividad. Haga una lista de las cosas que 

debe hacer antes de la sesión. 

6. Recuérdeles a los participantes sobre las clases. Llame a los padres 2 o 3 días 

antes de la primera clase para recordarles. Vuelva a llamarlos el día anterior.

7. Prepare certificados de participación para los padres que asistan por lo 

menos a cuatro sesiones completas.
42 | Hoja F

El día de la sesión:

1. Repase la lista de materiales y las hojas para repartir. Repase sus notas.

2. Llegue 60 minutos antes de la hora de la clase. Esté lista para dar la 

bienvenida a las personas, hacer que se sientan cómodas y contestar preguntas.

3. Coloque las sillas y las mesas en forma de “U”. Esto facilita la participación. 

Los participantes podrán verse unos a otros, lo cual les ayudará a relajarse. 

Ponga una mesa en el extremo abierto de la U para usted.

4. Busque los tomacorrientes y los interruptores para apagar y encender la luz. 

Asegúrese de que funcionen.

5. Prepare el equipo audiovisual. Asegúrese de que funcione.

6. Ponga letreros en distintos lugares para indicar en qué salón se realizará el 

programa.

7. Coloque las hojas para repartir en el orden en que las entregará. 

8. Prepare las actividades o los refrigerios que tenga planeados.

9. Pida voluntarios. Al final de la sesión, pregunte qué padres querrían ayudarle 

a preparar el salón el día de la graduación y a recoger todo después de la 

celebración.
¿Le preocupa el asma de su niño?

¿Está tratando de mantener el asma 

de su niño bajo control?

Le invitamos a asistir al programa 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” 

(para padres de niños de 5–11 años)

En este programa gratuito usted obtendrá los 

siguientes beneficios:

zz Aprenderá cómo controlar los síntomas del asma de su niño. 

zz Recibirá el apoyo de otros padres de familia que tienen niños con asma.

zz Sabrá cómo puede ayudarle el equipo de control del asma de la clínica o el 

consultorio. 

zz Aprenderá a comunicarse con su familia, el personal de la escuela y la guardería para 

que le ayuden a controlar el asma de su niño.

zz Aprenderá a través de juegos, charlas y otras actividades que harán interesante el 

aprendizaje.

zz Recibirá material educativo para usted y su familia.

zz Aprenderá ideas nuevas que le ayudarán y además tendrá una experiencia agradable.

El programa es patrocinado por ____________________________________________________

Hora: ___________________________________________________ Día: ________________

Lugar: _______________________________________________________________________

Para recibir más información o inscribirse, llame al ______________________________________

Formulario de inscripción 

Padre/Guardián: ________________________________________________________________

Nombre del niño: ___________________________________ Edad del niño: ________________

Dirección: ____________________________________________________________________

Ciudad, estado, código postal: _____________________________________________________

Teléfono (casa): ______________________________ Celular: ____________________________ 

Correo electrónico: _____________________________________________________________
44 | Hoja H

Adopte a un niño que no tiene el asma 

bajo control

Nombre: Carolina

Carolina tiene 5 años y le diagnosticaron el asma hace 6 meses. Los síntomas que tiene 

son: tos, dificultad para respirar y silbidos al respirar. El doctor le recetó un inhalador 

de alivio rápido. Los factores desencadenantes del asma de la niña son el polen, los 

olores fuertes y los ácaros del polvo. En la primavera pasada se sintió muy mal cuando 

empeoraron sus síntomas de asma. Estuvo en la zona roja y la hospitalizaron dos días 

por un ataque de asma. Carolina está en kindergarten y después de la escuela la cuida 

una vecina. 

Nombre: Adrián

Adrián tiene 6 años y le diagnosticaron el asma hace un año. Los síntomas que tiene 

son: tos, dificultad para respirar, silbidos al respirar y presión en el pecho. El doctor 

le recetó un inhalador de alivio rápido. El niño no mejoró y sigue presentando tos y 

silbidos al respirar durante la noche. La familia lo llevó a una consulta de seguimiento 

y el doctor le recetó un medicamento para el control a largo plazo, que debe usar todos 

los días. Los factores desencadenantes del asma en su caso son el polen, los cambios de 

temperatura y los ácaros del polvo. 

Nombre: Rosita

Rosita tiene 9 años y le diagnosticaron el asma hace un mes. Los síntomas que 

presenta son: tos, dificultad para respirar y silbidos al respirar. Es alérgica a las 

cucarachas y vive en un edificio de apartamentos que está plagado de estos insectos. 

Otros factores que le desencadenan los síntomas del asma son el aire frío, el ejercicio 

y los olores fuertes. El doctor le recetó un medicamento de alivio rápido para que tome 

dos descargas tan pronto le comiencen los síntomas de asma y un medicamento para el 

control a largo plazo, que debe tomar a diario. 

Nombre: Natalia

Natalia tiene 7 años y le diagnosticaron el asma cuando tenía 5 años. Los síntomas

que presenta son: tos, silbidos al respirar y presión en el pecho. Los factores que le 

desencadenan el asma son la caspa de los animales, el polen, los olores fuertes, el aire 

frío y algunas comidas, entre ellas los camarones. Usa un medicamento de alivio rápido 

y otro para el control a largo plazo. La familia trata de mantenerla alejada del gato, pero 

a Natalia le gusta jugar con él. La niña está en segundo grado. Cuando se siente bien, 

le encanta jugar al fútbol. Hace un mes tuvo un ataque de asma y estuvo hospitalizada 

durante tres días. En los últimos 3 meses ha faltado a la escuela 12 días. Su hermano 

mayor tiene 16 años y también tiene asma.
Hoja H | 45

Nombre: Luis

Luis tiene 11 años y acaba de ir a la clínica porque tose mucho por la noche entre dos 

y cuatro veces por semana. Además ha tenido dificultad para respirar. Tuvo que dejar 

de jugar al béisbol por la tos y la dificultad para respirar. El doctor le hizo un examen 

médico y preguntó sobre los antecedentes de salud de su familia. El padre del niño 

fuma en la casa. El doctor le informó a la familia que el niño tiene asma. Le recetó un 

inhalador de alivio rápido para que lo use tan pronto le empiecen los síntomas de asma 

y 5 minutos antes de jugar al béisbol.
46 

| Registro de asistencia de los promotores 

Promotora/Educador en salud: ____________________________________________________ Fecha _________________________Sesión n o: ___________

Grupo n o: ___________

Centro de capacitación: __________________________________________________________________________________________

Registro de asistencia de los promotores al programa de capacitación de 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” 

Nombre del participante Información de contacto (dirección postal, teléfono, correo electrónico) Firma del participante

1.2.3.4.5.6.7.8.9.

10.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 47

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Sesión 1: ¿Qué es el asma? 

Mensaje para los capacitadores 

Esta sesión es para la capacitación de padres y promotores. En esta primera sesión 

ustedes crearán el ambiente del resto del programa. Utilicen la experiencia que han 

adquirido al trabajar con familias, junto con las hojas para repartir y las actividades 

de este manual, para que los padres se sientan más cómodos y puedan aprender.

Traten de conocer mejor a cada familia, de estimular el diálogo y de aprovechar 

los puntos fuertes de la familia para enseñar los temas básicos del asma. Cuando 

los padres sientan que están rodeados de personas que se preocupan por ellos, es 

probable que hablen de sus experiencias, de sus temores y de las ideas equivocadas 

que tienen. Esto les ayudará a sentirse capaces de controlar el asma de su niño. 

Objetivos

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Saber de qué trata este programa

zz Conocerse unos a otros

zz Aprender información básica sobre el asma

zz Entender la importancia que tiene el equipo de control del asma en el 

tratamiento del asma de su niño 

Materiales 

Para enseñar esta sesión, necesitarán:

zz Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz Copias del Registro de asistencia de los padres al programa “Respirar es vida: el 

control del asma en nuestros niños” (página 85)
48 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Lápiz o bolígrafo para cada uno de los participantes 

zz El manual y el rotafolio con los dibujos educativos

zz Copias de las hojas para repartir de la sesión 1 para cada uno de los participantes

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Hojas de papel en blanco (una para cada dos participantes)

zz Copias del dibujo educativo 1.3, “¿Qué es el asma?”, para cada participante

zz Dos pajillas (popotes) para cada uno de los participantes: una corriente y otra 

delgada (como las que se usan para revolver el café)

zz Círculos adhesivos de por lo menos 5 colores diferentes, dos de cada color

zz Carpeta para que los participantes guarden las hojas que les va a repartir y 

cuaderno para tomar apuntes (opcional)

Hojas para repartir

zz Hoja 1A: Conozca los síntomas comunes del asma (página 78)

zz Hoja 1B: Las metas del tratamiento del asma (página 79)

zz Hoja 1C: No deje que el asma acabe con la alegría familiar (página 80)

zz Hoja 1D: El equipo de control del asma de mi niño (páginas 81–83)

zz Hoja 1E: Carta de Esperanza: “La unión hace la fuerza” (página 84) 

Antes de la sesión, haga lo siguiente:

1. Coloque las sillas del salón en forma de “U” para que los participantes puedan 

verse unos a otros y ver la pizarra. 

2. Pegue en la parte de abajo del asiento de cada silla un círculo adhesivo de 

colores. Debe haber dos sillas por cada color. Cada participante debe encontrar a 

la persona que tenga el círculo del mismo color.

3. Haga una fotocopia de las preguntas de repaso con sus correspondientes 

respuestas (páginas 74–75). Recorte cinco preguntas y sus respuestas por 

separado y ponga los trozos de papel en dos sobres distintos: uno para preguntas 

y el otro para respuestas.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 49

4. Escriba los objetivos de la sesión en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Saber de qué trata este programa

zz Conocerse unos a otros

zz Aprender información básica sobre el asma 

zz Entender la importancia que tiene el equipo de control del asma en el 

tratamiento del asma de su niño

5. En la pizarra o en una segunda hoja grande de papel escriba lo siguiente:

Preséntese:

zz Nombre

zz Nombre y edad del niño que tiene asma

zz ¿Qué le hace sentirse más orgulloso de su niño? 

6. Escriba el nombre de las sesiones del manual en la pizarra o en una tercera hoja

grande de papel.

zz Sesión 1: ¿Qué es el asma?

zz Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño

zz Sesión 3: El plan de acción para el control del asma

zz Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño

zz Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo

cuidan

7. Escriba lo siguiente en la pizarra o en una cuarta hoja grande de papel:

Escriba tres cosas que espera que sucedan cuando el tratamiento para el asma de 

su niño esté haciendo efecto. Por ejemplo: “José puede jugar al fútbol”. 
50 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Esquema de la sesión 1

Tiempo total: 2 horas y media

I. Introducción 40 minutos

A. Bienvenida 

B. Los participantes se presentan

C. Reglas del grupo

D. Objetivos de la sesión

II. Enseñanza de la sesión 1 hora, 40 minutos

A. Información sobre el asma 80 minutos

1. Si su niño tiene asma, no está solo

2. Los pulmones

3. ¿Qué es el asma?

4. ¿Cuáles son las causas del asma?

5. ¿Cuáles son los síntomas comunes del asma?

6. ¿Qué provoca los síntomas del asma?

Descanso 10 minutos

7. ¿Cómo sabe el doctor que su niño tiene asma?

8. ¿Cómo trata el doctor el asma?

9. Las metas del tratamiento del asma

10. Su niño puede llevar una vida normal y activa aunque

tenga asma

B. Somos un equipo y tenemos un plan 5 minutos

1. El plan de acción para el control del asma: guía para

alcanzar las metas del tratamiento

2. El equipo de control del asma

C. Carta de Esperanza: “La unión hace la fuerza” 5 minutos

III. Repaso de los puntos importantes de hoy 8 minutos 

IV. Conclusión 2 minutos 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 51

I. Introducción 

A. Bienvenida 

Consejo para la promotora 

Salude a los participantes a medida que vayan entrando al salón. 

1. Pregúntele a cada participante su nombre y escríbalo en una etiqueta.

2. Entréguele a cada persona la etiqueta con su nombre.

3. Pídales a los participantes que se coloquen la etiqueta con su nombre en la blusa

o camisa.

4. Pídales a los participantes que escriban su nombre en el Registro de asistencia

(página 85).

Diga: Bienvenidos al programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros 

niños”. Estoy muy contenta de verlos y les agradezco su participación. El Instituto 

Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, que forma parte de los Institutos 

Nacionales de la Salud, creó este programa para ayudar a los padres latinos y a las 

personas que cuidan niños a controlar el asma de niños con edades entre los 

5 y los 11 años.

Nota

Señale los “Objetivos de la sesión” que escribió en la pizarra o la hoja grande de 

papel antes de la sesión.

Diga: El programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” consta 

de cinco sesiones. El nombre de cada sesión les dará una idea de los temas que se 

tratarán en ella: 

zz Sesión 1: ¿Qué es el asma?

zz Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño 

zz Sesión 3: El plan de acción para el control del asma
52 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño

zz Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan

Esta primera sesión va a durar aproximadamente 2 horas y media. En este tiempo 

se incluye un descanso.

B. Los participantes se presentan 

Diga: Ahora vamos a presentarnos para conocernos un poco mejor. Comenzaré por 

presentarme yo. 

zz Me llamo ________________________________________________________________ . 

zz He sido promotora o profesional de la salud durante ___________________ años. 

zz Me interesa el tema del asma porque ______________ (hable de su caso personal). 

zz Trabajo en _______________________________________________________________ . 

zz Me he capacitado en el tema del asma y formo parte del equipo de control del 

asma de su niño. 

zz Durante este programa les ayudaré a entender mejor cómo controlar el asma de 

su niño.

Ahora les toca presentarse a ustedes.

Nota

Señale las preguntas que escribió en la pizarra o la hoja grande de papel antes de la 

sesión, bajo el encabezado “Preséntese”.

Pida a los participantes que le cuenten al resto del grupo lo siguiente:

zz Su nombre

zz El nombre y la edad de su niño que tiene asma

zz Qué cosa les hace sentirse más orgullosos de su niño

Deles a los participantes 5 minutos para responder.

Diga: Gracias por lo que nos han contado. Sus niños son muy especiales y también 

lo es este grupo. Juntos aprenderemos cómo ayudar a sus niños a mantener el asma 

bajo control. 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 53

C. Reglas del grupo

Consejo para la promotora

Esta actividad les servirá a los padres para saber qué se espera de ellos. 

También le facilitará a usted dirigir las demás sesiones. Tal vez tenga que saltarse 

algunas de las “reglas” si está ofreciendo una sesión individual en lugar del 

programa completo.

Diga: Creo que todos sabemos muchas cosas acerca del asma. Estamos en este 

programa para aprender los unos de los otros y para ayudarnos. Para mí es 

importante oír el punto de vista de cada uno de ustedes. Por eso voy a hacer lo 

posible por ayudarles a todos a participar. Para que aprovechen este programa al 

máximo, hagamos una lista de reglas básicas que todos estemos dispuestos a cumplir.

Pregunte: ¿Qué reglas les gustaría proponer para que el grupo trabaje bien? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Nota

Escriba las respuestas en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Añada las siguientes reglas, si no las mencionan: 

zz Asistir a todas las sesiones y llegar a tiempo. Para sacar el mejor 

provecho de este programa es importante que asistan a las 5 sesiones y que sean 

puntuales. Cada sesión dura aproximadamente 2 horas y media.

zz Participar de manera activa. Esto significa lo siguiente:

z Hacer preguntas con confianza.

z Expresar sus opiniones y hablar de sus experiencias personales. Todo lo que 

digan es importante.

zz Respetarse unos a otros. Lo que se comente en el grupo debe permanecer 

en el grupo. Como vamos a hablar de experiencias y opiniones personales, 

debemos respetar los comentarios de cada uno y no juzgar a los demás. 
54 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: Esta es la lista de todas las reglas que nos gustaría tener.

Pregunte: ¿Están todos de acuerdo con estas reglas? ¿Alguien no está de acuerdo?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Consejo para la promotora 

Si la hora y el lugar no son convenientes para el grupo y hay otras opciones... 

Diga y pregunte: Escojamos otro lugar y otra hora para reunirnos. ¿Cuál de estos 

lugares prefieren? 

Fije un lugar de reunión adecuado para la mayoría de las personas del grupo.

Pregunte: ¿A qué hora les convendría?

¿Con qué frecuencia quieren reunirse? ¿Una vez o dos veces por semana?

Los días y las horas en que nos podemos reunir son: _______________________ . 

Fije una hora de reunión adecuada para la mayoría de las personas del grupo. 

Tenga lista una respuesta si los padres dicen que no pueden asistir a todas las 

sesiones. Es posible que tenga que hablar del asunto de antemano con su supervisor. 

Si algunos de los padres tienen necesidades especiales, incluya entre sus planes 

hablar con ellos después de la sesión.

D. Objetivos de la sesión 

Nota 

Muestre los objetivos que escribió en la pizarra o en una hoja grande de papel antes 

de la sesión. 

Señale y diga: La sesión de hoy se llama “¿Qué es el asma?”. Sus objetivos son:

zz Saber de qué trata este programa

zz Conocerse unos a otros

zz Aprender información básica sobre el asma 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 55

zz Entender la importancia que tiene el equipo de control del asma en el 

tratamiento del asma de su niño

Diga: Ya trabajamos en los dos primeros objetivos. Ahora vamos a aprender acerca 

del asma y del equipo de control del asma.

En la sesión de hoy mencionaremos brevemente unos temas importantes que 

vamos a cubrir en más detalle en sesiones futuras. Por eso no quiero que crean que 

deben saber todos los detalles del asma después de esta primera sesión.

Consejo para la promotora 

En la pizarra o en una hoja grande de papel escriba “Estacionamiento de preguntas”. 

Aquí anotará las preguntas y dudas que los padres tengan y las que surjan durante 

la sesión. Al final de la sesión, revise el “Estacionamiento de preguntas” para ver qué 

asuntos quedan sin resolver. Si no hay tiempo para hacerlo al final de la sesión, no 

olvide hacerlo en una sesión posterior.

Diga: Este es un “Estacionamiento de preguntas”. En él voy a escribir todas las 

preguntas y dudas que surjan y que yo no pueda responder en ese momento. Al 

final de la sesión de hoy trataré de responderlas, si hay tiempo. Si no alcanzo a 

hacerlo hoy, las dejaremos para la próxima sesión.

Es posible que yo no pueda responder algunas de sus preguntas, pero haré todo lo 

posible por averiguar la respuesta para la siguiente sesión.

Gracias por participar.
56 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

II. Enseñanza de la sesión

A. Información sobre el asma

1. Si su niño tiene asma, no está solo

Diga: Si su niño tiene asma, no está solo. El asma es un gran problema para 

muchas personas. 

Pregunte: ¿Saben cuántos niños tienen asma en los Estados Unidos?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Muestre el dibujo educativo 1.1: “Si su niño tiene asma, no 

está solo”.

Señale y diga: El asma es un problema serio en los Estados Unidos. Aquí tienen 

unos datos importantes:

zz En 2011, más de 24 millones de personas tenían asma. De estas, 7 millones eran 

niños. Eso significa que uno de cada 11 niños tiene asma.1

zz El asma afecta a los latinos, especialmente a los puertorriqueños, en 

porcentajes mayores.1

1 Bloom B, Cohen RA, Freeman G. Summary health statistics for U.S. children: National Health Interview Survey, 

2011. National Center for Health Statistics. Vital Health Stat 10(254). 2012. En: http://www.cdc.gov/nchs/data/

series/sr_10/sr10_254.pdf

Diga: Podemos ver que el asma es un problema serio de salud. Ahora voy a darles 

otros datos importantes sobre el asma:

zz El asma puede aparecer a cualquier edad. 

zz El asma no es contagiosa.

zz El asma no se puede curar, pero sí se puede controlar.

zz Un niño que tiene el asma controlada puede mantenerse activo y disfrutar de la vida.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 57

Diga: En esta sesión aprenderán qué pueden hacer para controlar el asma de su 

niño. Como dice el dicho: “No dejen para mañana lo que pueden hacer hoy”. 

Pregunte: ¿Qué creen que quiere decir este dicho en relación con mantener bajo 

control el asma de su niño?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: En este programa aprenderán qué tienen que hacer cada día para controlar el 

asma de su niño.

2. Los pulmones

Diga y pregunte: Ahora vamos a hablar de los pulmones. ¿Saben cuál es la función 

de los pulmones?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Gracias por sus respuestas.

Muestre el dibujo educativo 1.2: “Los pulmones”.

Señale y diga: Para vivir es necesario respirar. Dentro del pecho tenemos dos 

pulmones que usamos para respirar. Los pulmones son órganos maravillosos. Nos 

ayudan a:

zz Tomar oxígeno del aire que respiramos. 

zz Eliminar el dióxido de carbono, que es un gas que hace daño.

Cada vez que respiramos, entra al cuerpo aire con oxígeno y sale aire con dióxido 

de carbono. 
58 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Señale y diga: 

zz El aire que respiramos va por las vías respiratorias. Las vías respiratorias 

empiezan en la nariz y la boca, y continúan por la tráquea hasta los pulmones. 

zz La tráquea se divide en dos bronquios, uno para cada pulmón. 

zz Dentro de los pulmones, los bronquios se dividen de nuevo y forman tubos 

delgados más pequeños que se parecen a un árbol al revés, con muchas ramas 

que apuntan hacia abajo.

Diga: Cuando las vías respiratorias están sanas, no tenemos dificultad para respirar. 

Respirar es vida.

3. ¿Qué es el asma? 

Consejo para la promotora 

Es probable que los padres quieran hablar de lo que ya saben acerca del asma. 

Agradézcales mucho sus comentarios. Luego, antes de explicar qué es el asma, 

mencione algunas de las cosas que ellos hayan dicho. Por ejemplo: 

“Veo que muchos de ustedes ya saben bastante sobre el asma. ¡Qué 

bien! Marta dijo que el asma es una enfermedad que causa problemas 

para respirar. Y Juan dijo que es una enfermedad de los pulmones. 

Ambos tienen razón. El asma es una enfermedad crónica de los 

pulmones”. 

Después, siga enseñando lo que dice en el manual. Así los padres sabrán que se les 

está escuchando y que sus ideas se valoran.

Pregunte: ¿Qué creen ustedes que es el asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 59

Muestre el dibujo educativo 1.3: “¿Qué es el asma?”. 

O bien,

Muestre el primer segmento (“El asma y cómo se controla”) del 

video “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”.

Diga: El asma es una enfermedad crónica de los pulmones. Las personas que tienen 

asma tienen las vías respiratorias inflamadas y estrechas, y pueden tener dificultad 

para respirar. El asma hace que la cantidad de aire que entra y sale de los pulmones 

sea menor. Es especialmente difícil sacar todo el aire de los pulmones.

Señale y diga: Veamos cómo afecta el asma a las vías respiratorias. Las vías 

respiratorias se estrechan debido a que:

zz Los músculos que las rodean se contraen y estrechan la abertura de las vías 

respiratorias. 

zz Se empeora la inflamación dentro de las vías respiratorias y se bloquea el paso 

libre del aire.

zz Las vías respiratorias producen más mucosidad de lo normal. La mucosidad 

bloquea las vías respiratorias.

Diga: Cuando las vías respiratorias reaccionan de esta manera, aparecen los 

síntomas del asma, como la tos, los silbidos al respirar, la presión en el pecho y la 

dificultad para respirar. 

Actividad de la pajilla

Diga: Ahora vamos a realizar una actividad que nos ayudará a entender cómo se 

siente una persona que tiene asma.
60 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Nota sobre la actividad 

Dele a cada participante una pajilla (o popote) corriente y 

otra más delgada.

Diga: Cada uno de ustedes tiene una pajilla (popote) corriente y 

otra delgada. Ahora sigan mis instrucciones: 

zz Primero, tomen aire con la pajilla corriente y déjenlo salir a través de esa misma 

pajilla. Así se siente la respiración normal.

zz Ahora, traten de tomar aire y de dejarlo salir a través de la pajilla delgada. 

Pregunte: ¿Qué diferencia sintieron al respirar a través de la pajilla corriente y de la 

pajilla delgada?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Diga: Imagínense que tratan de respirar a través de la pajilla delgada por mucho 

tiempo. Así se siente una persona que tiene asma. 

Pregunte: ¿Alguien quiere contarnos cómo se siente cuando su niño que tiene asma 

tiene dificultad para respirar?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Es muy angustioso ver que un niño tiene dificultad para respirar. Por eso 

estamos aquí para aprender más sobre el asma.

4. ¿Cuáles son las causas del asma?

Diga: No se sabe cuáles son las causas del asma. Los investigadores creen que el 

asma puede presentarse en los primeros años de vida por una combinación de 

factores como: 

zz Alergias en la familia

zz Asma en la familia

zz Ciertas infecciones respiratorias durante la infancia 

zz Estar expuesto durante la infancia a sustancias que pueden causar alergias 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 61

Diga: 

zz Algunas personas creen que el asma es una enfermedad imaginaria. Eso no es 

cierto. El asma es una enfermedad real. 

zz Otras personas creen que el asma es simplemente un resfrío fuerte que llega y se 

va. Eso tampoco es cierto. A diferencia del resfrío, el asma siempre está presente. 

Si pudiéramos ver dentro del pulmón, veríamos que las vías respiratorias de la 

persona que tiene asma permanecen inflamadas, aunque sea un poquito.

Diga y pregunte: Dijimos que el asma es una enfermedad crónica de los pulmones. 

¿Alguien me puede decir qué significa “crónico”?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: “Crónico” significa:

zz Que no desaparece

zz Que siempre está presente

zz Que es permanente

Muestre el dibujo educativo 1.4: “El asma es una 

enfermedad crónica”.

Señale y diga: Estos tres dibujos muestran cómo pueden empeorar los síntomas de 

asma y convertirse en un ataque de asma.

En el primer dibujo vemos que el asma es una enfermedad crónica que produce una 

inflamación constante de las vías respiratorias. Se puede comparar con las brasas, 

que arden lentamente y se mantienen encendidas debajo de la leña o el carbón, 

sin apagarse. Esto significa que aunque el niño que tiene asma se siente bien, la 

enfermedad sigue presente y es necesario controlarla cada día. 

En el segundo dibujo vemos que cuando el asma no está bajo control se puede 

comparar con las brasas que comienzan a avivarse y producen una llama más 

grande. Entonces aparecen los síntomas del asma. 
62 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

En el tercer dibujo vemos que los síntomas del asma pueden empeorar y agudizarse 

hasta causar un ataque de asma, al igual que el fuego puede crecer y convertirse en 

una llamarada.

Pregunte: ¿Qué aprendieron con estos dibujos?

Deles a los participantes 1 o 2 minutos para responder.

5. ¿Cuáles son los síntomas comunes del asma? 

Diga: Los síntomas son cambios que se presentan en el cuerpo y que tienen que 

ver con una enfermedad. Muchas personas que tienen asma presentan ciertos 

síntomas.

Pregunte: ¿Cuáles creen que son los síntomas comunes del asma?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Nota 

Escriba las respuestas en la pizarra o la hoja grande de papel.

Muestre el dibujo educativo 1.5: “¿Cuáles son los síntomas 

comunes del asma?”.

Señale y diga: Los síntomas comunes del asma son: 

zz Tos: Por lo general, la tos del asma es peor por la noche o en las primeras horas 

de la mañana. Es posible que la tos no deje dormir. Puede producir mucosidad.

zz Sibilancias o silbidos al respirar: Las sibilancias son sonidos como de 

silbidos o chillidos al respirar.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 63

zz Presión en el pecho: Se puede sentir como un apretón o como si tuviera a 

alguien sentado en el pecho.

zz Dificultad para respirar: Se siente como si no pudiera dejar entrar o salir el 

aire de los pulmones.

Los niños que tienen asma no presentan todos los cuatro síntomas. Los síntomas 

pueden presentarse durante la noche y despertar al niño. También pueden 

presentarse durante el día. Pueden impedirle al niño ir a la escuela, jugar con sus 

amigos o participar en actividades físicas.

Llame al doctor si observa lo siguiente:

• Su niño tiene síntomas de asma más de 2 días por semana

• El asma le despierta 2 o más veces al mes

• Su niño usa el inhalador de alivio rápido más de 2 veces por semana

• El asma interfiere con sus actividades normales

A veces los síntomas son leves y se controlan con un tratamiento mínimo. Otras 

veces siguen empeorando. Cuando se vuelven más intensos o aparecen más 

síntomas, se dice que hay un ataque de asma.

Reparta la hoja 1A: “Conozca los síntomas comunes del asma” 

(página 78).

Diga: En esta hoja aparecen los cuatro síntomas comunes del asma. Marquen la 

casilla que corresponda a cada uno de los síntomas que su niño tiene. 

Deles a los participantes 1 minuto para marcar las casillas.

Después de que todos hayan terminado de marcar las casillas, pregunte: ¿Quién 

marcó “tos”? 
64 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Pregúnteles a quienes levantaron la mano: ¿Cuándo es peor la tos de su niño?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Pregunte: ¿Quién marcó “silbidos al respirar”? 

Pregúnteles a quienes levantaron la mano: ¿Cómo describirían los silbidos que 

hace su niño al respirar?

Deles a los participantes 1 minuto para responder. 

Pregunte: ¿Quién marcó “presión en el pecho”? 

Pregúnteles a quienes levantaron la mano: ¿Cómo saben que su niño siente 

presión en el pecho?

Deles a los participantes 1 minuto para responder. 

Pregunte: ¿Quién marcó “dificultad para respirar”? 

Pregúnteles a quienes levantaron la mano: ¿Cómo saben que su niño tiene 

dificultad para respirar?

Deles a los participantes 1 minuto para responder. 

Pregunte: ¿Alguno de ustedes quiere contarnos lo que respondió a la pregunta 

sobre cuándo aparecen los síntomas del asma de su niño? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Diga: Gracias por sus respuestas. Es importante decirle al doctor cuándo y con qué 

frecuencia tiene síntomas de asma su niño. 

Nota 

Este puede ser un buen momento para tomar un descanso de 10 minutos.

6. ¿Qué provoca los síntomas del asma? 

Diga y pregunte: Ahora hablaremos brevemente de las cosas que provocan los 

síntomas del asma o “factores desencadenantes del asma”. Cada niño tiene 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 65

distintos factores que le desencadenan los síntomas de asma. ¿Cuáles son los 

factores que desencadenan el asma de su niño?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Muestre el dibujo educativo 1.6 “Ejemplos de factores 

desencadenantes del asma”.

Señale y diga: Algunos ejemplos de factores comunes que desencadenan los 

síntomas del asma son:

zz Los ácaros del polvo (animales pequeñísimos que se encuentran en el polvo y 

no se pueden ver a simple vista) 

zz Los olores fuertes, como los de los limpiadores

zz El humo de tabaco 

zz La caspa de animales (escamas de saliva o de piel seca de animales que tienen 

pelo, como perros, gatos y hámsteres) 

zz El moho de ambientes interiores y exteriores

Diga: Otros ejemplos de factores comunes que desencadenan el asma son: 

zz El excremento y los restos secos del cuerpo de las cucarachas

zz El polen de árboles, hierbas y pastos

zz Las infecciones respiratorias

zz El aire frío

zz Ciertos alimentos

zz La actividad física 

En la sesión 4, “Los factores que desencadenan el asma de mi niño”, hablaremos 

de estos factores en más detalle. También hablaremos de formas sencillas en que 

ustedes pueden reducir el contacto que tiene su niño con las cosas que le provocan 

síntomas de asma.
66 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

7. ¿Cómo sabe el doctor que su niño tiene asma?

Diga: Ahora hablemos de cómo se diagnostica el asma.

Pregunte: ¿Alguien quiere contarnos cómo le diagnosticó el doctor el asma a 

su niño?

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Muestre el dibujo educativo 1.7: “Cómo hace el doctor el 

diagnóstico del asma”. 

Señale y diga: Solamente el doctor puede diagnosticar el asma. A veces es difícil 

diagnosticar el asma en niños menores de 5 años. 

Para saber si su niño tiene asma, el doctor hará lo siguiente:

zz Averiguará sus antecedentes médicos, preguntándoles a usted y al niño acerca de 

sus síntomas.

zz Le hará al niño un examen médico. 

Diga: Hay otros dos exámenes que el doctor podría recomendar para su niño:

zz Un examen especial de los pulmones llamado “espirometría”

zz Una prueba para saber si tiene alergias

Diga: El doctor toma en cuenta toda esta información y los resultados de estos 

exámenes para hacer el diagnóstico. Si le diagnostica asma a su niño, les explicará 

qué tan grave es. También les explicará el tratamiento que el niño necesita para 

controlar el asma.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 67

Consejo para la promotora 

Si los padres piden más información sobre los exámenes que se mencionaron 

anteriormente, añada lo siguiente:

y El espirómetro es un instrumento que mide cómo funcionan los pulmones. Para 

utilizarlo, el niño sopla por una boquilla como si estuviera inflando un globo. 

El espirómetro mide la cantidad de aire que se inhala y exhala y el tiempo que 

tardó en realizarse cada respiración. Estas medidas pueden ayudarle al doctor a 

saber si su niño tiene asma.

y La prueba para saber si el niño tiene alergias se puede hacer en la piel o mediante 

un análisis de sangre. La mayoría de los niños con asma también tienen alergias. 

Estar en contacto con las cosas que le causan la alergia puede causarle también 

al niño los síntomas del asma. 

8. ¿Cómo trata el doctor el asma? 

Diga: Hasta el momento, el asma no se cura pero se puede controlar. Después de 

confirmar que su niño tiene asma, el doctor hará un plan de tratamiento junto 

con usted y su niño. El objetivo del plan de tratamiento es controlar el asma y 

mantenerla bajo control a lo largo del tiempo. 

Pregunte: ¿Qué tratamiento le recetó el doctor a su niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Diga: El tratamiento para controlar el asma de su niño puede consistir en 

lo siguiente:

zz Tomar el medicamento para el asma como lo recetó el doctor.

zz Seguir las indicaciones que el doctor escribió en el plan de acción para el control 

del asma. 

zz Buscar maneras de reducir o eliminar las cosas que provocan los síntomas 

del asma.

zz Ir a todas las consultas médicas de seguimiento. Esto es muy importante, porque 

el asma de su niño puede cambiar con el tiempo y es posible que el tratamiento 

también tenga que cambiar. 
68 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Pregunte: ¿Cuáles son los beneficios de seguir el tratamiento para el asma como lo 

receta el doctor?

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Seguir el tratamiento que el doctor recete 

para el asma le ayudará a saber:

zz Cómo evitar que su niño presente síntomas

zz Qué hacer cuando aparecen los síntomas

zz Qué hacer si los síntomas empeoran

zz Cómo reducir el contacto con los desencadenantes que le provocan síntomas 

del asma

Diga: Si su niño tiene sobrepeso, es importante que usted sepa que el exceso de 

peso puede influir en el asma. Bajar de peso puede ayudarle a controlar el asma. 

Pregúntele al doctor si su niño necesita bajar de peso. Si dice que sí, pregúntele qué 

debe hacer usted para ayudarle. 

9. Las metas del tratamiento del asma

Actividad: Lluvia de ideas sobre las metas del tratamiento 

del asma

Diga: Ahora vamos a hacer una lluvia de ideas y para eso nos dividiremos en 

parejas. Pónganse de pie y miren en la parte de abajo del asiento de su silla. Cada 

silla tiene un círculo adhesivo de un color determinado. Busquen a la persona que 

tenga el círculo del mismo color. 

Nota sobre la actividad 

Cuando cada persona haya encontrado a su pareja, haga lo siguiente:

1. Dele a cada pareja una hoja de papel en blanco y un lápiz.

2. Muestre la información que escribió en la pizarra o la hoja grande de papel antes 

de la sesión que les indica que escriban tres cosas que esperan suceder cuando el 

tratamiento esté haciendo efecto.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 69

Señale y diga: Cada pareja tiene que hacer una lista de tres cosas que espera que 

su niño logre cuando el tratamiento del asma esté funcionando. Por ejemplo, 

“José puede jugar al béisbol” o “Sara puede jugar al fútbol”. Tienen 5 minutos para 

realizar esta actividad.

Deles a los participantes 5 minutos para trabajar en pareja.

Diga: Ahora, compartan sus ideas con el grupo.

Deles a los participantes 3 minutos para leer las ideas.

Diga: ¡Muy bien!

Muestre el dibujo educativo 1.8: “Logre las metas del 

tratamiento del asma”.

Señale y diga: Las metas del tratamiento del asma son las siguientes:

zz Tener pocos síntomas de asma, o no tener ninguno

zz Tener pocas interrupciones del sueño por la noche debido a los síntomas del 

asma, o no tener ninguna

zz Mantenerse activo sin limitaciones

zz No tener que faltar a la escuela debido al asma

zz No tener que ir a la sala de emergencias ni pasar la noche en el hospital a causa 

del asma

zz Tener pocos efectos secundarios por los medicamentos del asma, o no tener 

ninguno

Pregunte: ¿Hay en esta lista alguna meta en la que ustedes no habían pensado?

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Diga: Gracias por sus respuestas. Lograr estas metas significa que el asma está 

controlada y que el niño puede mantenerse activo y disfrutar la vida.
70 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Reparta la hoja 1B: “Las metas del tratamiento del asma” 

(página 79).

Diga: Tomen en cuenta estas metas para saber si el asma de su niño está controlada. 

Coméntenlas con su familia.

10. Su niño puede vivir una vida normal y activa aunque

tenga asma 

Diga: Los niños pueden vivir una vida normal y activa aunque tengan asma. 

Al igual que cualquier otro niño, el niño que tiene asma necesita comer bien, 

dormir lo suficiente y hacer mucho ejercicio. Cuando el asma del niño está 

controlada, él puede disfrutar de muchas actividades entretenidas bajo techo y 

al aire libre con toda la familia. Veamos algunas de las actividades que ustedes 

pueden hacer con su familia.

Reparta la hoja 1C: “No deje que el asma acabe con la alegría 

familiar” (página 80).

Diga: Marquen en esta hoja las actividades que harán la próxima semana. Si van 

a realizar otras actividades y no las encuentran en la lista, anótenlas. Al final de la 

hoja hay un sitio web con más ideas para ayudarle a su niño a mantenerse activo. 

Deles a los participantes 3 minutos para marcar las actividades en la hoja.

Diga: Lleven un registro de las actividades que ustedes y su familia hacen cada 

semana. 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 71

B. Somos un equipo y tenemos un plan

1. Plan de acción para el control del asma: guía para lograr las 

metas del tratamiento

Diga: Ninguno de ustedes está solo. Cada uno de ustedes y su niño forman parte de 

un equipo que les ayudará a mantener el asma del niño bajo control. Como en los 

deportes, los equipos que triunfan lo logran porque siguen un buen plan. El plan 

que sigue nuestro equipo se llama el plan de acción para el control del asma. 

Muestre el dibujo educativo 3.1: “Ejemplo de plan de acción 

para el control del asma”.

Señale y diga: Este es un ejemplo de un plan de acción para el control del asma. 

Como es tan importante, hablaremos de él en detalle en la sesión 3.

2. El equipo de control del asma 

Diga: Ahora hablemos del equipo de control del asma. Este equipo está compuesto 

por cada uno de ustedes, su niño y otras personas que le ayudan al niño a 

mantener el asma bajo control. 

Reparta la hoja 1D: “El equipo de control del asma de mi niño” 

(páginas 81–83).

Diga: Veamos los miembros del equipo de control del asma que aparecen en la 

hoja 1D.
72 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Deles a los participantes 1 minuto para ver la hoja.

Pregunte: ¿Hay alguien a quien no esperaban ver dentro del equipo de control del 

asma? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Diga: Hay muchas personas que les pueden ayudar a controlar el asma de su niño. 

Es importante que cuenten con un equipo que esté comprometido a ayudarles a 

triunfar. 

Muestren esta hoja a sus familiares en casa y pídanles que encierren en un círculo 

los miembros que tiene actualmente el equipo de control del asma de su niño. 

Agreguen a otras personas que ustedes quieran incluir en el equipo.

C. Carta de Esperanza: “La unión hace la fuerza” 

Diga: Me gustaría leerles una carta de una señora llamada Esperanza. Su hijo, José, 

tiene asma. Al igual que ustedes, Esperanza está aprendiendo cómo controlar el 

asma de su niño. En cada sesión, Esperanza nos contará algo. Podemos aprender 

mucho de las experiencias de Esperanza para ayudarles a nuestros niños a llevar 

una vida normal y activa sin que el asma se interponga.

Reparta la hoja 1E: “Carta de Esperanza: «La unión hace la 

fuerza»” (página 84). 

Nota

Léales la carta a los participantes.

Pregunte: ¿Qué significa para ustedes el dicho “la unión hace la fuerza” en lo 

relacionado con el cuidado del niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Diga: Gracias por sus respuestas.
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 73

III. Repaso de los puntos importantes

de hoy

Nota sobre la actividad 

Necesitará los dos sobres que contienen las preguntas y respuestas que recortó y 

preparó antes de la sesión.

Actividad: En busca de la respuesta

Diga: Ahora vamos a hacer una actividad llamada “En busca de la respuesta”, que 

nos ayudará a recordar los puntos más importantes que hemos aprendido hoy. 

Veamos las instrucciones:

1. En un sobre hay papelitos con preguntas sobre lo que aprendimos hoy. En el

otro sobre están las respuestas. Cada uno de ustedes recibirá una pregunta o

una respuesta.

2. Lean en silencio el papelito que reciban.

3. Las personas que tengan las preguntas las leerán primero en voz alta.

4. La persona que tenga la respuesta a la pregunta se pondrá de pie y la leerá.

5. Si la respuesta no corresponde a la pregunta, la persona que crea que tiene la

respuesta correcta puede ponerse de pie y leerla.

6. El grupo debe aplaudir cuando la respuesta corresponda a la pregunta.

7. Vamos a repetir estos pasos con cada pregunta y cada respuesta.

8. ¡Comencemos!

Deles a los participantes 5 minutos para hacer la actividad.
74 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Preguntas y respuestas de repaso

P1. ¿Qué es el asma? 

R1. Una enfermedad crónica de los pulmones que inflama y estrecha las vías 

respiratorias y puede dificultar la respiración. 

P2. ¿Qué significa la palabra “crónico”?

R2. Que no desaparece. El asma sigue presente, incluso cuando el niño no 

tiene síntomas de asma.

P3. ¿Qué pasa en los pulmones durante un ataque de asma?

R3. Entra y sale menos aire de los pulmones. Eso se debe a que las vías 

respiratorias se han estrechado porque:

zz Los músculos que rodean las vías respiratorias se contraen y estrechan. 

zz Las vías respiratorias producen más mucosidad de lo normal.

zz Empeora la inflamación dentro de las vías respiratorias.

P4. ¿Cuáles son los cuatro síntomas comunes del asma?

R4. Los cuatro síntomas comunes del asma son:

zz Tos

zz Sibilancias o silbidos al respirar 

zz Presión en el pecho 

zz Dificultad para respirar 
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 75

P5. ¿Cuáles son las metas del tratamiento del asma? 

R5. Las metas del tratamiento del asma son:

zz Tener pocos síntomas de asma, o no tener ninguno

zz Tener pocas interrupciones del sueño por la noche debido a los 

síntomas del asma, o no tener ninguna

zz Mantenerse activo sin limitaciones

zz No tener que faltar a la escuela debido al asma

zz No tener que ir a la sala de emergencias ni pasar la noche en el 

hospital a causa del asma

zz Tener pocos efectos secundarios por los medicamentos del asma, o no 

tener ninguno

P6. ¿Cuántos niños tienen asma en los Estados Unidos?

R6. Siete millones 

P7. ¿Cuántos pulmones tenemos?

R7. Dos 

P8. ¿Qué función tienen los pulmones?

R8. Las funciones de los pulmones incluyen:

zz Tomar oxígeno del aire que respiramos

zz Eliminar el dióxido de carbono, que es un gas que hace daño 

P9. Mencionen tres ejemplos de factores que desencadenan el asma. 

R9. Ejemplos de factores que desencadenan el asma incluyen: 

zz Los ácaros del polvo

zz Los olores fuertes

zz El humo de tabaco
76 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

IV. Conclusión

Consejo para la promotora 

Si hay tiempo, revise las preguntas y dudas que surgieron durante la sesión y 

que están anotadas en el “Estacionamiento de preguntas”. Tache las que ya se 

hayan respondido. Responda las otras. Si no sabe alguna respuesta, dígales a los 

participantes que la averiguará para la próxima sesión. Hable de esas preguntas 

con su supervisor. Si no tiene suficiente tiempo, reserve el “Estacionamiento de 

preguntas” para la siguiente sesión.

Diga y pregunte: Veamos el “Estacionamiento de preguntas”. ¿Tienen alguna otra 

pregunta o duda que tengamos que aclarar?

Deles a los participantes 2 minutos para responder. 

Diga: Gracias por sus comentarios. No se pierdan la próxima sesión; en ella vamos a 

aprender acerca de los medicamentos para el asma. Cada uno de ustedes debe traer 

lo siguiente:

zz Todas las preguntas que usted o su niño tenga acerca del asma.

zz Los medicamentos que su niño toma para el asma. Si el niño necesita el 

medicamento en la casa, traiga la caja vacía o el nombre del medicamento, y la 

información sobre cuánto debe tomar el niño y con qué frecuencia. 

zz Los aparatos que usa para administrarle al niño los medicamentos para el asma.

Nota 

Si durante la sesión 2 quiere ofrecerles a los padres la práctica opcional sobre 

los aparatos para administrar los medicamentos del asma (ver páginas 114–120), 

primero tiene que averiguar lo siguiente: 

y ¿Pueden quedarse los padres 30 minutos más para asistir a la práctica?

y ¿Tiene usted suficientes aparatos como para que cada participante use uno?

y ¿Puede asistir una enfermera u otra persona del equipo de control del asma 

para ayudarle?

y ¿Está disponible el salón durante ese tiempo adicional?
Sesión 1: ¿Qué es el asma? | 77

Diga: Espero verlos en la próxima sesión. Nos reuniremos el ____________(día) a las 

__________ (hora).

Nota 

Si les ha entregado a los participantes un cuaderno, recuérdeles que lo traigan a 

cada sesión.

Consejo para la promotora 

Tal vez quiera comenzar un diario para anotar sus reflexiones sobre cómo le fue en 

cada sesión. Piense en la sesión de hoy. ¿Qué funcionó y qué no funcionó? ¿Qué 

preguntas tiene para su supervisor?
78 | Hoja 1A

Conozca los síntomas comunes del asma

Marque todos los síntomas que su niño tenga:

 Tos (a veces es el único síntoma del asma)

zz Es peor por la noche o en las primeras horas de la mañana.

zz No le deja dormir.

zz Puede producir mucosidad.

 Silbidos al respirar (sibilancias)

zz Es un sonido como de chillido que se produce al respirar.

 Presión en el pecho 

zz Se siente como si algo le apretara o como si tuviera a 

alguien sentado en el pecho.

 Dificultad para respirar 

zz Se le dificulta respirar.

zz No puede tomar suficiente aire ni sacar el aire de los 

pulmones. 

zz Es particularmente difícil sacar todo el aire de los 

pulmones.

¿Cuándo aparecen los síntomas del asma de su niño? Marque con una X:

 Durante el día: ¿Cuántas veces los tuvo en los últimos 7 días? ________________

 Durante la noche: ¿Cuántas veces los tuvo en las últimas 30 noches? _________

Llame al doctor si observa lo siguiente:

zz Su niño tiene síntomas de asma más de 2 días por semana

zz El asma le despierta 2 o más veces al mes

zz Su niño usa el inhalador de alivio rápido más de 2 veces por semana

zz El asma está interfiriendo con sus actividades normales
Hoja 1B | 79

Las metas del tratamiento del asma

No tener 

que faltar a

la escuela

debido al

asma

Mantenerse 

activo sin 

limitaciones

¡Juntos podemos lograr las metas del tratamiento del asma!

Tener pocas interrupciones

del sueño por la noche

debido a los síntomas del asma,

o no tener ninguna

Tener pocos

síntomas de 

asma, o no 

tener 

ninguno No tener que ir 

a la sala de 

emergencias ni 

pasar la noche 

en el hospital a 

causa del asma

Tener pocos efectos secundarios por los medicamentos del asma, o no tener ninguno

Estas metas le permitirán saber si el asma de su niño está controlada. Hable de ellas 

con su niño y con el resto de la familia.

 Tener pocos síntomas de asma, o no tener ninguno

 Tener pocas interrupciones del sueño por la noche debido a los síntomas del 

asma, o no tener ninguna

 Mantenerse activo sin limitaciones

 No tener que faltar a la escuela debido al asma

 No tener que ir a la sala de emergencias ni pasar la noche en el hospital a causa 

del asma

 Tener pocos efectos secundarios por los medicamentos del asma, o no tener 

ninguno

Otras metas que espera que su niño logre:_______________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________
80 | Hoja 1C

No deje que el asma acabe con la 

alegría familiar

Cuando el asma de su niño está controlada, la familia entera puede disfrutar de 

actividades entretenidas para todos. Marque las actividades que el niño que tiene 

asma puede hacer con toda la familia.

Al aire libre

 Hacer burbujas de jabón

 Montar en bicicleta, jugar al fútbol o ir de excursión

 Elevar un papelote (cometa o barrilete)

 Caminar por el vecindario, en el parque o en un centro comercial

 Caminar con los adultos a la biblioteca, la iglesia, la tienda y otros lugares

 Inscribirse en un equipo de natación y nadar mientras los adultos le hacen barra 

 Salir a caminar para disfrutar de la naturaleza y tomar fotografías

 Organizar con los adultos una venta de ropa y juguetes usados

Bajo techo 

 Jugar al escondite

 Hacer juntos los oficios de la casa

 Ir a un museo o al cine

 Hacer palomitas de maíz y ver una película en casa

 Jugar sus juegos de mesa favoritos

 Bailar juntos y aprender nuevos pasos 

 Hacer juntos un álbum de fotos de la familia 

 Hacer dibujos y colorearlos

¿Qué otras ideas se le ocurren? Añádalas aquí:

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

Si quiere buscar más ideas para que su niño se mantenga activo, visite el sitio web 

de ¡Podemos! en http://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/

espanol/acerca.htm
Hoja 1D | 81

El equipo de control del asma de mi niño

Muchas personas pueden ayudarles a controlar el asma de su niño. A continuación 

encontrarán la lista de los posibles miembros del equipo y las funciones que 

pueden realizar. Cuando estén en casa con su 

familia, encierren en un círculo los miembros 

que forman en este momento el equipo de 

control del asma de su niño. Agreguen a otras 

personas a quienes ustedes quieran incluir 

en el equipo.

La enfermera 

zz Determina en cada consulta si hay síntomas o 

signos clínicos del asma.

zz Comprueba si el asma del niño está controlada.

zz Les enseña a los padres y al niño sobre el 

tratamiento del asma, por ejemplo:

z Cómo tomar los medicamentos

z Cómo usar el medidor de flujo máximo

z Cómo seguir las indicaciones del plan de acción para el control del asma

z Cómo reducir el contacto con los factores desencadenantes del asma

El doctor

zz Diagnostica el asma. 

zz Determina con la ayuda de los padres el tratamiento más adecuado.

zz Receta los medicamentos para el asma. 

zz Evalúa si el tratamiento está funcionando.

zz Les enseña a los padres:

z Sobre los medicamentos

z Sobre los factores que desencadenan los síntomas del asma

z Sobre cómo seguir las indicaciones del plan de acción para el control del asma

La maestra

zz Conoce los síntomas de asma del niño.

zz Le recuerda al niño que debe tomar el medicamento.

zz Se comunica con los padres o con el doctor en caso de emergencia.
82 | Hoja 1D

Toda la familia

zz Ayuda a eliminar o reducir el contacto del niño con los factores que le 

desencadenan los síntomas del asma.

zz Conoce los síntomas de asma del niño.

zz Le recuerda al niño que tome los medicamentos como los recetó el doctor. 

El niño que tiene asma

zz Conoce sus síntomas y avisa si no se siente bien.

zz Aprende cómo se toman los medicamentos del asma.

zz Habla con sus padres y con el doctor sobre las metas del tratamiento del asma.

El farmaceuta 

zz Les explica a los padres y al niño cómo se toman los medicamentos del asma.

zz Le enseña al niño cómo usar el medidor de flujo máximo.

zz Lleva un registro de las recetas del niño para el asma y sabe cuándo se le acaba el 

medicamento o necesita una receta nueva.

La niñera

zz Ayuda a eliminar o reducir el contacto del niño con los factores que le 

desencadenan el asma. 

zz Conoce los síntomas del niño y les avisa a los padres si se presentan cuando ella 

le cuida.

zz Le recuerda al niño que debe tomar los medicamentos como los recetó el doctor 

o le ayuda a tomarlos.

La abuela

zz Ayuda a reducir el contacto del niño con los factores que le desencadenan el asma. 

zz Conoce los síntomas de asma del niño y les avisa a los padres si el niño los 

presenta.

zz Le da al niño los medicamentos del asma como lo indicó el doctor.

La promotora 

zz Colabora con el doctor y la enfermera para prestar apoyo a los padres de niños 

que tienen asma. 

zz Ofrece apoyo e información durante las visitas en la casa.

zz Les ayuda a los padres a eliminar o reducir el contacto del niño con los factores 

que le desencadenan el asma.
Hoja 1D | 83

zz Les explica a los padres el plan de acción para el control del asma.

zz Se mantiene en comunicación con el doctor, la enfermera y la familia. 

La entrenadora o el maestro de educación física 

zz Conoce los síntomas de asma del niño. 

zz Le recuerda al niño que debe tomar el medicamento del asma antes de hacer 

ejercicio o deportes.

La educadora certificada en asma 

zz Les enseña a los padres y al niño acerca del tratamiento del asma. Por ejemplo:

z Cómo tomar los medicamentos del asma

z Cómo usar el medidor de flujo máximo

z Cómo seguir las indicaciones del plan de acción para el control del asma

z Cómo reducir el contacto del niño con los factores que le desencadenan 

el asma

El terapeuta respiratorio 

zz Hace exámenes para diagnosticar el asma, por ejemplo, la espirometría. 

zz Determina en cada consulta si hay síntomas o signos clínicos del asma.

zz Les enseña a los padres y al niño acerca del tratamiento del asma. Por ejemplo:

z Cómo tomar los medicamentos del asma

z Cómo usar el medidor de flujo máximo

z Cómo seguir las indicaciones del plan de acción para el control del asma

z Cómo reducir el contacto del niño con los factores que le desencadenan 

el asma

Agregue a otras personas a quienes quiera tener en el equipo de control del asma 

de su niño:

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________
84 | Hoja 1E

Carta de Esperanza: 

“La unión hace la fuerza”

Estimados padres de familia:

Me da mucho gusto que participen en el programa “Respirar es 

vida”. 

Me llamo Esperanza Ríos. Tengo un niño de 8 años que se 

llama José. El año pasado no se sentía bien. Tosía mucho 

por la noche y además faltó algunos días a la escuela. Una 

noche tuvo problemas para respirar. Eso me asustó. Lo 

llevé de inmediato a la sala de emergencias. El doctor le 

dio medicamentos para ayudarle a respirar. Como hicieron 

efecto, pensé que ya estaba bien.

Sin embargo, un mes después, José volvió a tener tos y silbidos al respirar. Esta vez 

lo llevé donde la doctora Vásquez, quien le hizo un examen médico y una prueba 

que se llama espirometría para saber cómo le funcionaban los pulmones. La doctora 

nos hizo muchas preguntas sobre la casa y preguntó si teníamos alguna mascota. 

Luego me dijo que José tenía asma. 

Al principio pensé que el asma era como un resfrío fuerte que desaparece. Ahora sé 

que el asma es una enfermedad crónica. Eso significa que no desaparece como lo 

hacen los resfríos. La doctora dijo que José necesita tomar un medicamento para el 

asma todos los días y otro cuando tiene síntomas de asma. Con los medicamentos 

adecuados, los pulmones de José ya no están congestionados. Además, aprender 

sobre el asma me sirvió para lidiar con los temores que sentía.

La doctora, la enfermera y la promotora de salud están ayudándonos a controlar 

el asma de José. Todos formamos parte de su equipo de control del asma. Le 

ayudamos a José a llevar una vida activa, como la de los niños que no tienen asma. 

Ustedes también forman parte del equipo de control del asma de su niño. Vengan a 

todas las reuniones. Aprendan cómo ustedes y su equipo pueden controlar el asma 

de su niño.

Como dice el dicho, “la unión hace la fuerza”. 

Atentamente, 

Esperanza Ríos 
Registro de asistencia de los padres

| 85

Promotora/Educador en salud: ____________________________________________________ Fecha ___________________________Sesión n o: 

___________

Grupo n o: ___________

Centro de capacitación: ____________________________________________________________________________________________

Registro de asistencia de los padres al programa de capacitación de 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” 

Nombre del participante Información de contacto (dirección postal, teléfono, correo electrónico) Firma del participante

1.2.3.4.5.6.7.8.9.

10.

Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 87

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Sesión 2: Los medicamentos para el 

asma de mi niño 

Mensaje para los capacitadores

Esta sesión es para la capacitación de padres y promotores. El objetivo del 

tratamiento del asma es lograr controlar el asma del niño. Esta sesión es muy 

importante porque los medicamentos para el asma deben tomarse correctamente a 

las horas que indique el doctor. En esta sesión se les enseñará a los padres sobre los 

dos tipos de medicamentos para el asma y los aparatos para administrarlos. 

Su compasión, paciencia y comprensión les ayudarán a los padres a sentirse más 

seguros de sí mismos al darle a su niño los medicamentos para el asma y seguir el 

plan de tratamiento. Ustedes son un enlace importante entre los padres y los otros 

miembros del equipo de control del asma. Pueden ayudarles a los padres a sentirse 

cómodos al hacer preguntas al doctor y a otros miembros del equipo acerca de los 

medicamentos del asma de su niño. Sus conocimientos sobre los recursos de salud 

con que cuenta la comunidad les servirán para ayudarles a los padres a recibir la 

ayuda que necesiten. Por ejemplo, es posible que puedan conectar a los padres con 

organizaciones médicas, de salud o de servicios sociales que les ayuden a encontrar 

medicamentos para el asma y aparatos para administrarlos a un precio económico. 

Nota 

Al final de esta sesión encontrará una práctica opcional de 30 minutos sobre cómo usar 

los aparatos con que se administran los medicamentos del asma, como un inhalador de 

dosis medida con espaciador, un inhalador de polvo seco y un nebulizador. 

y Informe a los padres sobre el tiempo adicional que se necesita en esta sesión.

y Trate de llevar muestras de los aparatos para todos los participantes o lleve por 

lo menos un aparato de cada tipo para usar en la demostración.

y Averigüe si una enfermera, un terapeuta respiratorio o un educador en asma 

puede ayudarle a realizar esta práctica. Esta persona puede enseñar sobre los 

medicamentos y los aparatos para administrarlos y ayudarle a contestar las 

preguntas que tengan los padres.

87
88 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Objetivos

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente: 

zz Saber cuáles son los dos tipos de medicamentos para el asma 

zz Saber qué tipo de medicamentos le han recetado a su niño 

zz Aprender acerca de los distintos aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma

zz Entender cómo los miembros del equipo de control del asma les pueden ayudar 

a seguir el plan de acción de su niño

Materiales

Para enseñar esta sesión, necesitarán:

zz Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz Lápiz o bolígrafo para cada uno de los participantes 

zz El manual y el rotafolio con los dibujos educativos

zz Copias de las hojas para repartir de la sesión 2 para cada uno de los participantes

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Una copia de cada uno de los seis dibujos educativos de la sesión 2

zz Reproductor de DVD (DVD player) y televisor

zz 3 sombreros

zz Equipo de sonido (reproductor de CD o CD player)

zz CD de música alegre

zz Carpeta para que los participantes guarden las hojas que les va a repartir y 

cuaderno para tomar apuntes (opcional)

zz Muestras de aparatos que se usan para administrar los medicamentos para el 

asma (opcional), por ejemplo, inhaladores de dosis medida con espaciador, 

inhaladores de polvo seco y nebulizadores. Si es posible, lleve suficientes para 

que cada participante tenga uno para practicar. Cuando sepa qué aparatos usan 

los niños de los participantes, explique solamente el uso de esos aparatos.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 89

Hojas para repartir

zz Hoja 2A: Ejemplos de medicamentos de alivio rápido para el asma (página 121)

zz Hoja 2B: Ejemplos de medicamentos de control a largo plazo para el asma 

(páginas 122–123)

zz Hoja 2C: Haga que su niño participe en el control del asma desde una edad temprana 

(página 124)

zz Hoja 2D: Hago el compromiso de enseñarle a mi niño cómo tomarse los 

medicamentos (páginas 125–126)

zz Hoja 2E: Las dificultades se pueden superar (páginas 127–128)

zz Hoja 2F: Carta de Esperanza: “Saber es poder” (página 129)

zz Hoja 2G: Cómo usar y limpiar los aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma (páginas 130–136)

Antes de la sesión, haga lo siguiente

1. Coloque las sillas del salón en semicírculo para que los participantes puedan

verse unos a otros y ver la pizarra.

2. Escriba los objetivos de la sesión en una hoja grande de papel:

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente: 

zz Saber cuáles son los dos tipos de medicamentos para el asma 

zz Saber qué tipo de medicamentos le han recetado a su niño 

zz Aprender acerca de los distintos aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma 

zz Entender cómo los miembros del equipo de control del asma les pueden 

ayudar a seguir el plan de acción para el control del asma de su niño

3. Conecte el televisor y el reproductor de DVD (DVD player) en el tomacorriente y

verifique que funcionen bien. Coloque el DVD en el segmento que va a mostrar.

4. Si tiene muestras de aparatos con que se administran los medicamentos para el

asma, colóquelas en la mesa.

5. Escriba las siguientes pistas sobre los tipos de medicamentos para el asma en

ocho tarjetas o pedazos de papel y póngalas en un sobre.

zz Puedo parar los síntomas del asma antes de que empeoren. ¿Qué tipo de

medicamento soy? 
90 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Actúo rápidamente. ¿Qué tipo de medicamento soy? 

zz Relajo los músculos que rodean las vías respiratorias. ¿Qué tipo de 

medicamento soy?

zz Me usan antes de hacer ejercicio o deportes. ¿Qué tipo de medicamento soy? 

zz Reduzco la inflamación de las vías respiratorias. ¿Qué tipo de medicamento soy? 

zz Evito que los síntomas del asma comiencen. ¿Qué tipo de medicamento soy? 

zz Me toman todos los días para evitar los ataques de asma. ¿Qué tipo de 

medicamento soy? 

zz Me llamo corticosteroide inhalado. ¿Qué tipo de medicamento soy?

6. Haga dos letreros en una hoja grande de papel:

zz Medicamentos de alivio rápido

zz Medicamentos de control a largo plazo

7. Escriba las siguientes situaciones en hojas grande de papel o en la pizarra:

zz Situación 1: Doña Ana cuida a su nieta durante el día mientras su hija

Berta trabaja. Doña Ana no cree que los medicamentos para el asma le 

ayuden a su nieta. Ella prefiere darle remedios caseros. 

zz Situación 2: Jorge, el papá de Pablito, no le cree a su esposa que su niño 

tiene asma. Jorge insiste en que el niño se puede mejorar si le dan un jarabe 

para la tos que pueden comprar sin receta en la farmacia.

8. Haga una copia de las preguntas de repaso del final de la sesión (ver páginas

111 y 112) y recórtelas. No use las respuestas. Coloque las tiras de las preguntas

en uno de los sombreros.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 91

Esquema de la sesión 2

Tiempo total: 3 horas (sin incluir el tiempo necesario para la práctica opcional)

I. Introducción 15 minutos

A. Bienvenida

B. Repaso de la sesión anterior

C. Objetivos de la sesión

II. Enseñanza de la sesión 2 horas, 25 minutos

A. Tipos de medicamentos para el asma 1 hora, 10 minutos

1. Medicamentos de alivio rápido

2. Medicamentos de control a largo plazo

B. Remedios caseros 15 minutos

Descanso 10 minutos

C. Cómo tomar los medicamentos para el asma 20 minutos

1. Aparatos con que se administran los

medicamentos para el asma

2. Cómo enseñarle a su niño a tomarse sin ayuda los

medicamentos

D. Somos un equipo y tenemos un plan 25 minutos

1. El plan de acción para el control del asma: guía

para alcanzar las metas del tratamiento

2. El plan de acción para el control del asma y los

medicamentos de su niño

E. Carta de Esperanza: “Saber es poder” 5 minutos

III. Repaso de los puntos importantes de hoy 15 minutos 

IV. Conclusión 5 minutos 

V. Práctica opcional: Cómo usar y limpiar los aparatos 

con que se administran los medicamentos para el asma 30 minutos

Nota

Si los participantes no pueden asistir a una sesión de 3 horas de duración, ofrézcales

que el repaso de 15 minutos del final sea opcional.
92 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

I. Introducción

A. Bienvenida

Diga: ¡Bienvenidos! Me alegra volverlos a ver.

Pregunte: ¿Qué información sobre la sesión anterior compartieron con su niño o 

con su familia? ¿Les hicieron ellos alguna pregunta?

Deles a los participantes 3 minutos para responder. 

B. Repaso de la sesión anterior 

Actividad de repaso: Mi turno de ser promotora 

Diga: En la sesión 1 aprendimos mucho sobre el asma. También aprendimos sobre 

los promotores y vimos que forman parte del equipo de control del asma. Ahora 

haremos una actividad que se llama “Mi turno de ser promotora” para repasar 

los puntos más importantes de la sesión anterior. En ella podrán comunicar la 

información como si fueran promotores. 

1. Trabajaremos en grupos de cuatro o cinco personas.

2. Le entregaré a cada grupo un dibujo educativo y les daré a todos 3 minutos 

para planificar cómo presentar el contenido de su dibujo frente a los demás 

participantes como si fueran promotores. El objetivo es enseñar a otras personas 

lo que enseña el dibujo en una forma fácil de entender y de recordar.

3. Después de planificar durante 3 minutos, cada grupo tendrá un tiempo máximo 

de 2 minutos para presentar el dibujo educativo al resto de los participantes. 

Todos podemos agregar más detalles sobre el dibujo educativo si es necesario. 

Les pido que no repitan lo que otros ya hayan dicho. 

Deles a todos los participantes 3 minutos para prepararse y 2 minutos 

a cada grupo para exponer.

Diga: Excelente. Gracias por participar.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 93

C. Objetivos de la sesión

Nota

Señale los objetivos que escribió en la hoja grande de papel o en la pizarra antes de 

la sesión.

Diga: La sesión de hoy se llama “Los medicamentos para el asma de mi niño”. Los 

objetivos de esta sesión son:

zz Saber cuáles son los dos tipos de medicamentos para el asma 

zz Saber qué tipo de medicamentos le han recetado a su niño 

zz Aprender acerca de los distintos aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma 

zz Entender cómo los miembros del equipo de control del asma les pueden ayudar 

a seguir el plan de acción de su niño
94 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

II. Enseñanza de la sesión

A. Tipos de medicamentos para el asma

Muestre el dibujo educativo 2.1: “Los dos tipos de 

medicamentos para el asma”.

Señale y diga: El doctor trata el asma con dos tipos de medicamentos: 

medicamentos de alivio rápido y medicamentos de control a largo plazo.

1. Medicamentos de alivio rápido 

Diga: Ahora nos vamos a concentrar en los medicamentos de alivio rápido. Todo 

niño que tiene asma necesita tener un medicamento de alivio rápido que pueda 

tomar apenas le comiencen los síntomas. 

Las palabras clave que deben recordar acerca de los medicamentos de alivio rápido 

son las siguientes: “Tomar apenas le comiencen los síntomas”. Muchos 

doctores dicen: “Tómeselo cuando lo necesite”, que quiere decir lo mismo.

Muestre el dibujo educativo 2.2: “Los medicamentos de 

alivio rápido”. 

Señale y diga: Los medicamentos de alivio rápido para el asma hacen lo siguiente: 

zz Detienen los síntomas del asma antes de que empeoren. Los principales 

síntomas del asma son la tos, los silbidos al respirar, la presión en el pecho y la 

dificultad para respirar. 

zz Actúan rápidamente para relajar los músculos que rodean las vías respiratorias. 

Despejan las vías respiratorias para permitir que el aire pueda pasar por ellas.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 95

zz Previenen los síntomas provocados por el ejercicio.

Pregunte y diga: ¿Alguien trajo los medicamentos o los nombres de los 

medicamentos que su niño toma para el asma? Veamos cuáles de estos son 

medicamentos de alivio rápido. Para hacer este ejercicio les daré una hoja con los 

nombres de muchos medicamentos de alivio rápido.

Reparta la hoja 2A: “Ejemplos de medicamentos de alivio 

rápido para el asma” (página 121).

Diga: Busquen en esta hoja el nombre del medicamento de alivio rápido que toma 

su niño y márquenlo con una X.

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Qué medicamentos de alivio rápido toman sus niños?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: Cuando ustedes no entienden las indicaciones de cómo darle los 

medicamentos a su niño, ¿a quién le piden ayuda?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga lo siguiente, si nadie lo menciona: Preguntando se llega a Roma. 

Cuando tengan dudas acerca de las indicaciones para tomar los medicamentos, 

pídanle ayuda:

zz al doctor

zz a la enfermera 

zz al farmaceuta

Pregunte: ¿Alguno de ustedes sabe qué palabras clave hay que recordar acerca de 

los medicamentos de alivio rápido?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
96 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga lo siguiente, si nadie lo menciona: Las palabras clave son: “Tomar apenas le 

comiencen los síntomas”.

2. Medicamentos de control a largo plazo 

Diga: Ahora nos vamos a concentrar en los medicamentos de control a largo plazo.

Muestre el dibujo educativo 2.3: “Los medicamentos de 

control a largo plazo”.

Señale y diga: Los medicamentos de control a largo plazo hacen lo siguiente:

zz Reducen la inflamación, lo cual impide que las vías respiratorias se hinchen y se 

estrechen. 

zz Evitan que los síntomas del asma comiencen.

zz Se toman todos los días, aun cuando el niño se sienta bien y no tenga síntomas 

de asma. 

Diga: A muchos niños que tienen asma se les recetan medicamentos de control 

a largo plazo, pero no a todos. El doctor es quien decide si su niño necesita un 

medicamento de control a largo plazo para el asma. Las palabras clave acerca de 

los medicamentos de control a largo plazo son: “Se toman todos los días, aun 

cuando el niño se sienta bien”.

Diga: Los medicamentos de control a largo plazo más eficaces son los 

corticosteroides inhalados. Estos medicamentos reducen la inflamación de las vías 

respiratorias.

Pregunte: ¿Sus niños toman medicamentos de control a largo plazo? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Ahora vamos a ver qué medicamentos de control a largo plazo les ha recetado 

el doctor a sus niños. Para hacer este ejercicio les voy a repartir una hoja que tiene 

los nombres de muchos medicamentos de control a largo plazo.
97 Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 97

Reparta la hoja 2B: “Ejemplos de medicamentos de control a 

largo plazo para el asma” (páginas 122 y 123).

Diga: En esta hoja, marquen con una X el medicamento de control a largo plazo 

que su niño toma para el asma.

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Encontraron en la hoja el medicamento de control a largo plazo de 

su niño? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Recuerda alguno de ustedes las palabras clave acerca de los 

medicamentos de control a largo plazo?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga lo siguiente, si nadie lo menciona: Las palabras clave acerca de los 

medicamentos de control a largo plazo son: “Se toman todos los días, aun cuando 

el niño se sienta bien”.

Diga: Ahora nos concentraremos en los corticosteroides inhalados, porque son 

los medicamentos de control a largo plazo más eficaces para el asma.

Muestre el dibujo educativo 2.4: “Corticosteroides inhalados”. 

Señale y diga: 

zz Los corticosteroides inhalados son un tipo de medicamentos de control a 

largo plazo. 

zz Se inhalan y van directamente a los pulmones.

zz Reducen la inflamación de las vías respiratorias. 
98 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Evitan que las vías respiratorias se inflamen y que comiencen los síntomas 

de asma. 

zz Se toman todos los días para evitar los ataques de asma. 

Diga y pregunte: A veces la gente confunde los corticosteroides para el tratamiento 

del asma con los esteroides en general. ¿Qué han oído ustedes acerca de los esteroides? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Vamos a aclarar algunas inquietudes que pueden tener sobre el hecho de que 

su niño tome corticosteroides inhalados todos los días para controlar el asma: 

zz Los corticosteroides inhalados para el tratamiento del asma no son 

iguales a los esteroides que algunos atletas toman para aumentar el tamaño de 

los músculos. 

zz Los corticosteroides inhalados no son peligrosos si se toman como los 

receta el doctor. No son adictivos aunque se tomen todos los días durante 

muchos años.

zz En algunos niños pueden retrasar un poco el crecimiento. El efecto es leve, de 

aproximadamente un centímetro. Es importante que ustedes sepan que si el 

asma no se controla bien, también puede afectar el crecimiento. 

zz El doctor recetará la dosis más baja posible para controlar el asma. En cada 

consulta, el doctor o la enfermera medirá la estatura del niño para asegurarse de 

que esté creciendo bien.

Diga y pregunte: Acabamos de ver cómo los medicamentos de control a largo plazo 

actúan dentro de los pulmones para controlar el asma. ¿Qué piensan acerca de 

tener que darle este medicamento a su niño todos los días?

Deles a los participantes 3 minutos para responder.

Diga: Puede haber ocasiones en que su niño tenga un ataque grave de asma. 

Si esto ocurre, el doctor de su niño le puede recetar un corticosteroide oral. 

Este medicamento viene en forma de pastillas o líquido y se toma por la boca. 

Los corticosteroides orales se toman solo por un tiempo corto para el tratamiento 

de un ataque grave de asma.

Pregunte: ¿El niño de alguno de ustedes ha tomado corticosteroides orales para un 

ataque grave de asma? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 99

Diga: Gracias por contarnos sus experiencias.

Diga: Aun cuando ustedes le den a su niño los medicamentos para el asma 

correctamente, puede haber ocasiones en las que el asma no esté bajo control. Por 

eso es muy importante ir a las consultas de seguimiento con el doctor. No duden en 

avisarle al doctor si observan lo siguiente:

zz Si su niño tiene síntomas de asma y necesita el medicamento de alivio rápido 

más de dos veces por semana o si se despierta de noche con síntomas de 

asma más de dos veces al mes, es posible que el doctor tenga que recetarle un 

medicamento de control a largo plazo.

zz Si su niño ya toma diariamente un medicamento de control a largo plazo y tiene 

que tomar el medicamento de alivio rápido más de dos veces a la semana para 

los síntomas del asma, es posible que el doctor tenga que aumentarle la dosis o 

cambiar el medicamento de control a largo plazo.

zz Si su niño tiene síntomas de asma cuando corre mucho o practica algún 

deporte, hay que avisarle al doctor. Quizá el niño necesite que le cambien el 

medicamento de control a largo plazo o tenga que tomar el medicamento de 

alivio rápido antes de hacer ejercicio.

Actividad: ¿Qué tipo de medicamento soy?

Nota sobre la actividad

Para esta actividad se usará el sobre con los papelitos o tarjetas que contienen las 

pistas sobre los tipos de medicamentos para el asma que escribió antes de la sesión. 

Diga: Ahora vamos a hacer una actividad que se llama “¿Qué tipo de medicamento 

soy?” con el fin de repasar los dos tipos de medicamentos para tratar el asma.

1. Necesito dos voluntarios. Uno sostendrá un letrero que dice: “Medicamento de 

alivio rápido”; el otro sostendrá un letrero que dice: “Medicamento de control a 

largo plazo”. 

2. El resto del grupo sacará un papel de este sobre. 

3. En cada papel hay una pista que se refiere a los medicamentos de alivio rápido o 

a los de control a largo plazo. 
100 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

4. Cada persona debe leer en voz alta la pista que sacó del sobre y decirnos si se 

refiere a un medicamento de alivio rápido o a un medicamento de control a 

largo plazo. Después, se parará detrás del voluntario que sostiene el letrero 

correspondiente al tipo de medicamento que describe la pista.

5. Si alguna persona no está segura de la respuesta, el resto del grupo le puede 

ayudar. Así nos ayudaremos unos a otros. 

Deles a los participantes 8 minutos para hacer la actividad.

Pregunte: ¿Cómo les ayudó esta actividad a entender la diferencia que hay entre los 

medicamentos de alivio rápido y los de control a largo plazo? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Para mantener el asma de su niño bajo control, ustedes deben asegurarse de 

que se tome los medicamentos como los receta el doctor. 

B. Los remedios caseros 

Diga: Ahora hablaremos de los remedios caseros.

Pregunte: Algunos de los remedios caseros han pasado de los abuelos a los hijos 

y a los nietos. ¿De qué remedios caseros para los síntomas del asma han oído 

hablar ustedes? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga lo siguiente, si nadie lo menciona: Algunas personas usan estos remedios 

caseros para el asma:

zz Tomar antihistamínicos de venta sin receta o medicamentos de venta sin receta 

para la tos o el resfriado 

zz Inhalar aire caliente y húmedo

zz Tomar té de hierbas o jarabes

zz Frotarse ungüentos o pomadas en el pecho o en los pies.

Pregunte: ¿Por qué creen que los doctores quieren que los padres tomen 

precauciones al usar remedios caseros? 
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 101

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Aunque los remedios caseros pueden ser beneficiosos en ciertas enfermedades, 

hay que tomar precauciones cuando se trata del asma. Como dice Esperanza, “es 

mejor prevenir que lamentar”. Por la seguridad de su niño, cada uno de ustedes 

debe recordar estos consejos: 

zz Dele a su niño el medicamento para el asma tal como lo receta el doctor.

zz No le dé remedios caseros en vez de los medicamentos para el asma.

zz Pregúntele al doctor si puede ser malo darle a su niño un remedio casero al 

mismo tiempo que le da los medicamentos que le recetaron para el asma.

Actividad: Para todo problema hay una solución

Nota sobre la actividad

Muestre las dos situaciones que escribió en la pizarra o en una hoja grande de papel 

antes de la sesión.

Diga: A veces un miembro de la familia que tiene buenas intenciones no está de 

acuerdo con el tratamiento que recibe el niño para el asma. Haremos una lluvia de 

ideas para buscar soluciones a situaciones difíciles cuando hay desacuerdos en la 

familia. Busquemos una buena solución.

Diga: Situación 1: Doña Ana cuida a su nieta durante el día mientras su hija Berta 

trabaja. Doña Ana no cree que los medicamentos para el asma le ayuden a su nieta. 

Ella prefiere darle remedios caseros. 

Pregunte: ¿Cómo solucionarían esta situación? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Qué puede hacer Berta para que su mamá le de a la niña el 

medicamento para el asma como lo recetó el doctor? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
102 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: Situación 2: Jorge, el papá de Pablito, no le cree a su esposa que su niño 

tiene asma. Jorge insiste en que el niño se puede mejorar si le dan un jarabe para la 

tos que pueden comprar sin receta en la farmacia.

Pregunte: ¿Cómo solucionarían esta situación? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Qué puede hacer la mamá de Pablito para que su esposo entienda por 

qué el niño necesita los medicamentos para el asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Gracias por participar. 

Nota

Este puede ser un buen momento para tomar un descanso de 10 minutos.

C. Cómo tomar los medicamentos para el asma

1. Aparatos con que se administran los medicamentos 

para el asma

Muestre el dibujo educativo 2.5: “Ejemplos de aparatos para 

administrar los medicamentos para el asma”.

Nota

Señale cada aparato en el dibujo educativo al nombrarlo.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 103

Señale y diga: Ahora vamos a hablar acerca de los aparatos que se usan para 

administrar los medicamentos para el asma. Muchos medicamentos para el asma 

vienen en forma de aerosol o polvo. Hay varios tipos de aparatos que hacen llegar 

el medicamento al interior de los pulmones del niño. Por ejemplo: 

zz El inhalador de dosis medida 

zz El espaciador

zz El inhalador de dosis medida con espaciador

zz El inhalador de polvo seco

zz El nebulizador

Pregunte: ¿Cuáles de estos aparatos usa su niño para tomar los medicamentos para 

el asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Cada aparato tiene diferentes instrucciones de uso. Es muy importante aprender 

a usar el tipo de inhalador que su niño tiene. Ahora vamos a ver un segmento del 

DVD “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” que se titula: “Cómo 

usar el inhalador”. En este segmento veremos cómo usar el inhalador de dosis medida 

con espaciador. Recuerden que este es un tipo de inhalador. Es posible que su niño 

tenga un inhalador diferente. Hablaremos de los otros tipos más adelante. 

Muestre el segmento del DVD sobre cómo usar el inhalador 

de dosis medida con espaciador.

Pregunte: ¿Qué información nueva aprendieron del segmento “Cómo usar el 

inhalador”?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: No importa qué tipo de aparato para el asma usa su niño; tanto ustedes como 

el niño deben saber usarlo y limpiarlo correctamente. Tomen esto en cuenta:

zz Pídanle al doctor, la enfermera o el educador en asma que le enseñe al niño 

cómo usar los aparatos con que toma los medicamentos para el asma.
104 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Pídanle al doctor, la enfermera o el educador en asma que compruebe si el niño 

está usando la técnica correcta.

zz No permitan que el niño comparta su inhalador con sus amigos o con otro 

miembro de la familia. 

zz Lean las instrucciones de limpieza que vienen en el folleto del aparato y del 

medicamento.

Diga: Al principio puede parecer difícil usar correctamente los aparatos con que 

se administran los medicamentos para el asma. Con paciencia y práctica lo 

podrán lograr. 

Consejo para la promotora

Si está pensando en ofrecer la práctica adicional de 30 minutos para que los 

padres aprendan a usar los aparatos con que se administran los medicamentos 

para el asma, puede hacerla en este momento o al final de la sesión. Vea la parte 

V, “Práctica opcional: Cómo usar y limpiar los aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma” (páginas 114–120). 

Si no ofrece la práctica opcional, repártales a los padres la hoja 

2G: “Cómo usar y limpiar los aparatos con que se administran 

los medicamentos para el asma” (páginas 130–136).

2. Cómo ayudarle a su niño para que aprenda a tomarse 

los medicamentos

Diga: Ahora vamos a hablar sobre cómo ayudarle al niño para que aprenda a 

tomarse sin ayuda los medicamentos. Se ha demostrado en estudios que los niños 

de 5 años o más pueden comenzar a aprender a usar los aparatos con que se 

administran los medicamentos para el asma.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 105

Pregunte: ¿Qué cosas hacen ustedes para que su niño aprenda a tomarse sin ayuda 

los medicamentos para el asma? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Nota

Escriba las respuestas a esta pregunta en una hoja grande de papel o en la pizarra.

Diga: En esta hoja hay ejemplos de cosas que su niño puede hacer para controlar 

el asma. 

Reparta la hoja 2C: “Haga que su niño participe en el control 

del asma desde una edad temprana” (página 124).

Diga: Como dice Esperanza, “la práctica hace al maestro”. Pongan en práctica 

algunos de estos ejemplos en casa. Con su ayuda y mucha paciencia, su niño 

puede aprender a tomarse sin ayuda los medicamentos para el asma. De hecho, 

probablemente le va a gustar tener nuevas responsabilidades.

Diga: Fíjense en qué tan bien usa el niño los aparatos con que se administran 

los medicamentos para el asma. Además, en la próxima consulta de seguimiento 

pídanle al doctor que le explique al niño la manera correcta de tomarse los 

medicamentos para el asma.

Reparta la hoja 2D: “Hago el compromiso de enseñarle a mi 

niño cómo tomarse los medicamentos” (páginas 125 y 126).
106 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: En la hoja 2D ustedes podrán comprometerse a enseñarle a su niño cómo 

tomarse correctamente los medicamentos para el asma. Cuando estén en casa, 

marquen las sugerencias que van a poner en práctica mientras participan en el 

programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”. No es necesario 

marcar todo, sino lo que ustedes saben que van a poder hacer.

Pueden poner en práctica estas ideas inmediatamente. Pidan la colaboración de los 

miembros de su familia. Muéstrenles el compromiso para que les ayuden a hacer las 

cosas que ustedes prometieron. Traigan el compromiso marcado a la última sesión 

para que podamos felicitarlos por lo que su familia ha hecho. 

D. Somos un equipo y tenemos un plan

Diga: Para controlar el asma de su niño ustedes deben colaborar de manera estrecha 

con el equipo de control del asma y seguir el plan de acción.

1. El equipo de control del asma

Diga: En la sesión 1 vimos que el equipo de control del asma de su niño puede estar 

integrado por muchas personas. Algunas de ellas pueden responder a las preguntas 

que ustedes tengan acerca de los medicamentos para el asma de su niño.

Pregunte: ¿Qué preguntas le harían ustedes al doctor o a la enfermera acerca de los 

medicamentos que toma su niño para el asma? 

Deles a los participantes 2 o 3 minutos para responder.

Nota

Escriba las respuestas en una hoja grande de papel o en la pizarra.

Diga lo siguiente, si nadie lo menciona: 

zz ¿Cuándo debe mi niño tomar el medicamento de alivio rápido para el asma?

zz ¿Debe mi niño tomar un medicamento de control a largo plazo para el asma?
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 107

zz ¿Puede enseñarnos a mí y a mi niño a usar el inhalador?

zz ¿Cómo debo limpiar el inhalador de mi niño?

zz ¿Cómo sé si el inhalador de mi niño está vacío?

Diga: Para aclarar dudas lo mejor es preguntar. Como dice Esperanza, “preguntando 

se llega a Roma”. 

2. El plan de acción para el control del asma y los medicamentos 

de su niño

Muestre el dibujo educativo 2.6: “Somos un equipo y tenemos 

un plan”.

Señale y diga: Los equipos ganadores siguen al pie de la letra un buen plan de 

juego. Usted y el equipo de control del asma de su niño tienen un plan de acción 

que deben seguir para controlar bien el asma. El doctor anotará en el plan de 

acción el nombre de los medicamentos, la dosis y cómo tomarlos. Explicaremos el 

plan de acción en más detalle en la próxima sesión.

Actividad: Historieta “Las dificultades se pueden superar”

Diga: Ahora haremos una actividad llamada “Las dificultades se pueden superar”. 

Esta actividad nos servirá para hallar soluciones a distintas dificultades. 

1. Ustedes se van a organizar por parejas. 

2. A cada pareja le voy a dar una hoja con historietas que describen cuatro 

dificultades.

3. La primera historieta es un ejemplo que tiene el diálogo completo y que les 

servirá de modelo.

4. A cada pareja se le pedirá que termine el diálogo de una de las tres historietas 

restantes de la hoja.
108 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

5. Deben escribir en los globos vacíos lo que creen que los personajes 

responderían. 

6. Cuando todos terminen, cada pareja leerá la historieta completa. 

7. Tienen 5 minutos para hacer esta actividad.

Reparta la hoja 2E: “Las dificultades se pueden superar” 

(páginas 127 y 128).

Nota

Pídales a los padres que se organicen por parejas y asígnele a cada pareja una 

historieta para que la termine. Lea el ejemplo en voz alta.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 109

Ejemplo: 1. La falta de dinero

Comadre, no tengo 

dinero para comprar 

los medicamentos del 

asma para Anita. 

¿Son muy caros? Sí, ¡carísimos! 

Por eso le doy la 

mitad de la dosis.

Llamemos a la clínica para que te 

digan dónde conseguir ayuda para 

comprar 

los medicamentos que Anita necesita 

para el asma.

Diga: Lean con su pareja la historieta que les asigné y terminen el diálogo. 

Deles a los participantes 5 minutos para terminar la historieta.

Diga: Si ya están listos, veamos cómo terminó cada pareja su historieta.

Deles a los participantes 5 minutos para leer sus historietas.

Diga: ¡Qué bien lo hicieron! Como ven, cuando trabajamos juntos podemos 

encontrar soluciones a situaciones difíciles.

E. Carta de Esperanza: “Saber es poder”

Diga: Ahora veamos qué nos dice nuestra amiga Esperanza.

Reparta la hoja 2F: “Carta de Esperanza: «Saber es poder»” 

(página 129).
110 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Nota

Lea la carta en voz alta a todos los participantes.

Pregunte: ¿Qué significa para ustedes el dicho “saber es poder” en lo que se refiere 

al cuidado del niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Gracias por lo que han dicho.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 111

III. Repaso de los puntos importantes 

de hoy 

Actividad: El juego de los sombreros musicales

Nota sobre la actividad

Para hacer el repaso necesitará tres sombreros. Dos sombreros están vacíos. El otro 

sombrero tiene las preguntas de repaso que preparó antes de la sesión. Sostenga 

el sombrero con las preguntas y pídales a los participantes que pasen de mano en 

mano los otros dos sombreros mientras suena la música. Además necesitará: 

y Un reproductor de CD (CD player)

y Un CD de música alegre

Diga: Vamos a hacer una actividad para repasar lo que hemos aprendido en esta 

sesión. Se trata del juego de los sombreros musicales. 

1. Vamos a pasar de mano en mano un par de sombreros en direcciones opuestas 

mientras suena la música. 

2. Los dos participantes que tengan los sombreros en la mano cuando la música 

deje de sonar tendrán que ponérselos. Estas personas sacarán una pregunta del 

sombrero que tengo aquí y la responderán. 

3. Los dos participantes se pueden ayudar mutuamente a responder las preguntas. 

4. El resto del grupo puede ayudarles si es necesario.

Respuestas a las preguntas de repaso

P1. ¿Cuáles son los dos tipos de medicamentos para el asma?

R1. Medicamentos de alivio rápido y medicamentos de control a largo plazo.

P2. Miguel usa el inhalador antes de jugar al fútbol. ¿Qué clase de 

medicamento para el asma usa Miguel? 
112 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

R2. Un medicamento de alivio rápido.

P3. Lucía toma un medicamento para el asma todos los días, por la mañana 

y por la noche. ¿Qué clase de medicamento toma Lucía?

R3. Un medicamento de control a largo plazo.

P4. Si su niño toma el medicamento de alivio rápido más de dos veces por 

semana para tratar los síntomas del asma, ¿qué deben hacer?

R4. Pedir una cita para hablar con el doctor para hablar de esta situación. 

Es posible que el niño tenga que comenzar a tomar un medicamento de 

control a largo plazo. Si ya lo toma, tal vez necesite una dosis diferente o 

un medicamento distinto. 

P5. Ana toma su medicamento tan pronto le comienzan los síntomas de 

asma. ¿Qué clase de medicamento toma Ana? 

R5. Un medicamento de alivio rápido.

P6. Luis toma un medicamento para prevenir la inflamación de las vías 

respiratorias y evitar que le comiencen los síntomas de asma. ¿Qué clase 

de medicamento toma Luis?

R6. Un medicamento de control a largo plazo.

P7. ¿Cuál es el medicamento de asma que actúa rápido para prevenir que 

los síntomas de asma empeoren? 

R7. El medicamento de alivio rápido.

P8. ¿Cómo se llama el medicamento oral que se da por períodos cortos de 

tiempo para tratar los ataques graves de asma? 

R8. Corticosteroide oral.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 113

Pregunte y diga: Muy bien. ¿Qué cosas de las que han aprendido hoy compartirán 

con su niño y con otros miembros de la familia?

Deles a los participantes unos 3 minutos para responder.

IV. Conclusión

Diga: Muchas gracias por todo el esfuerzo que han hecho para asistir y participar 

en esta sesión. Espero que se sientan más seguros a la hora de darle a su niño los 

medicamentos para el asma y de ayudarle para que aprenda a tomárselos sin ayuda.

Pregunte: ¿Cuántos de ustedes tienen un plan de acción para el control del asma de 

su niño? ¿Quiénes usan un medidor de flujo máximo? 

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Diga: Si tienen un plan de acción para el control del asma de su niño o un medidor 

de flujo máximo, tráiganlos a la próxima sesión.

Nota

Si les ha entregado a los participantes un cuaderno, recuérdeles que lo traigan a 

cada sesión. 

Diga: No se olviden de hacer una actividad divertida con su familia esta semana. 

Busquen ideas en la hoja 1C, “No deje que el asma acabe con la alegría familiar”. 

Y no se olviden de cumplir el compromiso de enseñarle a su niño cómo tomar 

correctamente los medicamentos para el asma.

Nos vemos en la próxima reunión. Nos reuniremos nuevamente el día 

____________, a las __________.

Consejo para la promotora

Tal vez quiera comenzar un diario para anotar sus reflexiones sobre cómo le fue 

en cada sesión. Piense en la sesión de hoy. ¿Qué funcionó y qué no funcionó? 

¿Qué preguntas tiene para su supervisor?
114 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

V. Práctica opcional: Cómo usar y limpiar 

los aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma

Para practicar con los participantes el uso de los aparatos con que se administran 

los medicamentos para el asma, haga lo siguiente: 

1. Repase la hoja 2G: “Cómo usar y limpiar los aparatos con que se administran los 

medicamentos para el asma”. Tenga en cuenta que contiene guías para el uso de 

varios aparatos para el asma.

2. Prepárese para explicar solamente el uso de los aparatos para el asma que los 

niños de los participantes usan.

3. Haga fotocopias de las guías de la hoja 2G correspondientes a los aparatos que 

va a explicar (páginas 130–136).

4. Si es posible, tenga suficientes muestras de los aparatos para que los 

participantes puedan practicar. Si eso no es posible, tenga uno o dos aparatos 

para hacer la demostración. 

5. Se recomienda que la demostración se haga en grupos pequeños. Asegúrese de 

que una promotora o un profesional de la salud supervise a cada grupo.

6. Permita que los participantes toquen los aparatos e imiten los pasos que usted 

vaya demostrando. 

7. Asegúrese de que los participantes no se pasen las boquillas unos a otros.

Pregunte: ¿Quién quiere contarnos qué tipo de aparato usa para administrarle a su 

niño el medicamento para el asma?

Deles a los participantes 1 o 2 minutos para responder.

Diga: Ahora vamos a hacer una práctica con los aparatos que ustedes usan para 

administrar los medicamentos del asma a su niño. Nos vamos a dividir en dos 

grupos para practicar cómo usarlos y cómo limpiarlos.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 115

Reparta la hoja 2G: “Cómo usar y limpiar los aparatos 

con que se administran los medicamentos para el asma” 

(páginas 130–136).

1. Inhalador de dosis medida con espaciador 

Diga: El inhalador de dosis medida, que en inglés se llama metered dose inhaler o 

MDI, es un aparato que administra una cantidad ya preparada del medicamento en 

forma de aerosol por la boca para que llegue a las vías respiratorias. Ahora vamos a 

practicar cómo usar el inhalador de dosis medida con espaciador con ayuda de la 

guía “Cómo usar el inhalador de dosis medida”. Primero voy a demostrar cómo se 

usa y luego ustedes se turnarán para practicar.

Cómo usar el inhalador de dosis medida con espaciador

1. Quite la tapa del inhalador y agítelo bien. Prepárelo según las instrucciones del 

fabricante (haciendo una descarga al aire o bombeándolo). Tenga en cuenta que 

cada marca de inhalador es diferente.

2. Si el inhalador tiene espaciador, quítele la tapa y asegúrese de que no haya 

nada dentro de la boquilla. Coloque el inhalador en el anillo de goma que se 

encuentra en el extremo del espaciador.

3. Párese o siéntese derecho.

4. Tome aire profundamente. Eche la cabeza ligeramente hacia atrás y deje salir 

todo el aire de los pulmones.

5. Sujete firmemente con los labios la boquilla del inhalador o del espaciador para 

crear un sello hermético.

6. Mientras comienza a inhalar, oprima hacia abajo la parte superior del 

cartucho para enviar una descarga del medicamento. Inhale despacio y tan 

profundamente como pueda durante 3 o 5 segundos.

7. Aguante la respiración y cuente hasta diez.

8. Sáquese de la boca el inhalador o espaciador. Deje salir el aire lentamente.
116 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

9. Si debe tomar 2 descargas del medicamento por cada dosis, espere un minuto y 

repita del paso 3 al 8.

10.Si el medicamento es un corticosteroide inhalado, enjuáguese la boca con agua 

y escupa el agua. Así evitará las infecciones de la boca.

Diga: Gracias por su participación. Ahora veamos unas indicaciones generales sobre 

cómo limpiar el inhalador de dosis medida y el espaciador. 

Cómo limpiar el inhalador de dosis medida y el espaciador 

1. Lea las instrucciones del fabricante que vienen con el inhalador y el espaciador.

2. Anime a los participantes a hablar con el doctor, con el farmaceuta o con otro 

profesional de la salud sobre cómo limpiar el inhalador y el espaciador, porque 

cada marca es diferente.

3. Cuando limpie el inhalador y el espaciador, recuerde lo siguiente:

zz Nunca sumerja en agua el cartucho del medicamento.

zz Nunca cepille ni limpie el interior del espaciador.

2. Inhalador de polvo seco

Diga: Otro tipo de aparato para administrar los medicamentos para el asma 

es el inhalador de polvo seco. Este aparato administra dosis ya preparadas de 

medicamento en forma de polvo. El medicamento llega a las vías respiratorias 

cuando el niño inhala profunda y rápidamente del inhalador. 

Para mantener el asma bajo control es importante que el niño se tome el 

medicamento tal como lo receta el doctor u otro profesional de la salud y que use la 

técnica adecuada para que le llegue a los pulmones. Si el niño no usa el inhalador 

correctamente, no recibirá el medicamento que necesita. 

Vamos a practicar el uso del inhalador de polvo seco con ayuda de la guía “Cómo 

usar el inhalador de polvo seco”. Esta guía contiene instrucciones para el uso de 

tres tipos de inhaladores de polvo seco. Primero voy a demostrar cómo se usa un 

inhalador de polvo seco y luego ustedes se turnarán para practicar.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 117

Nota

Haga pasar de mano en mano entre los participantes un modelo de inhalador de 

polvo seco para que todos lo vean de cerca.

Cómo usar el inhalador de polvo seco

1. Quítele la tapa al inhalador y sosténgalo en posición vertical (como un cohete 

listo para despegar). Si el inhalador es un Diskus®, sosténgalo en posición 

horizontal (como un platillo volador). Si el inhalador es un Flexhaler®, 

sosténgalo con la boquilla hacia arriba. Si el inhalador es un Twisthaler®, 

sosténgalo en posición vertical, con la pieza rosada hacia abajo. 

2. Cargue el inhalador con una dosis del medicamento según las instrucciones 

del fabricante. (Cada marca de inhalador es diferente; es posible que tenga que 

prepararlo la primera vez que lo use). No lo agite.

3. Párese o siéntese derecho.

4. Tome aire profundamente y luego déjelo salir por completo hasta vaciar los 

pulmones. No sople dentro del inhalador.

5. Sujete firmemente con los labios la boquilla del inhalador para crear un sello 

hermético. Si el inhalador es un Twisthaler®, no tape los agujeros de los lados.

6. Inhale por la boca de manera rápida, fuerte y profunda.

7. Aguante la respiración y cuente hasta diez.

8. Sáquese el inhalador de la boca. Deje salir el aire lentamente con la cara alejada 

del inhalador.

9. Si debe tomar más de una inhalación de medicamento por dosis, espere un 

minuto y repita del paso 2 al 8.

10. Cuando termine, póngale de nuevo la tapa al inhalador o gírela para taparlo. 

Guárdelo en un lugar fresco y seco (no en el baño).

11. Si el medicamento es un corticosteroide inhalado, enjuáguese la boca con agua 

y escupa el agua. Así evitará las infecciones de la boca.

Diga: ¿Quién se ofrece de voluntario para hacer la demostración frente al grupo? 

Gracias por su participación. La limpieza del inhalador de polvo seco es muy 

sencilla. Veamos cómo se limpia.
118 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Cómo limpiar el inhalador de polvo seco

1. Limpie la boquilla con un paño seco por lo menos una vez por semana.

2. No limpie con agua el inhalador de polvo seco.

3. Nebulizador

Diga: Otro aparato que se usa para administrar medicamentos inhalados a niños 

pequeños es el nebulizador. El nebulizador es un aparato que administra el 

medicamento en forma de vapor fino y constante. Para mantener el asma bajo 

control es importante que el niño se tome el medicamento tal como lo receta el 

doctor o el profesional de la salud y que use la técnica adecuada para que le llegue 

a los pulmones. Si el niño no usa el nebulizador correctamente, no recibirá el 

medicamento que necesita. 

Vamos a practicar el uso del nebulizador con ayuda de la guía “Cómo usar el 

nebulizador”. Primero voy a demostrar cómo se usa y luego ustedes se turnarán 

para practicar.

Haga pasar de mano en mano entre los participantes un 

modelo de nebulizador o muestre el dibujo educativo 2.5. 

Cómo usar el nebulizador

1. Lávese bien las manos.

2. Conecte la máquina nebulizadora, la manguera, el vaso para el medicamento y 

la boquilla o mascarilla según las instrucciones del fabricante. 

3. Ponga dentro del vaso la cantidad de medicamento que le recetaron. Si la dosis del 

medicamento viene lista en una cápsula o ampolla, vacíe su contenido en el vaso.

4. Sujete firmemente con los labios la boquilla para crear un sello hermético. Si su 

niño usa mascarilla, asegúrese de que le quede bien ajustada sobre la nariz y la 

boca. No sostenga nunca la boquilla o la mascarilla alejada de la cara.
Sesión 2: Los medicamentos para el asma de mi niño | 119

5. Encienda el nebulizador. Verá que comienza a salir un vapor fino de la 

mascarilla o del extremo de la manguera opuesto a la boquilla.

6. Respire normalmente por la boca mientras el aparato esté funcionando. 

Continúe el tratamiento hasta que el vaso del medicamento quede vacío o deje 

de salir vapor (aproximadamente 10 minutos).

7. Retire de la boca la boquilla (o la mascarilla) y apague el aparato.

8. Si el medicamento es un corticosteroide inhalado, enjuáguese la boca con agua 

y escupa el agua. Si usa mascarilla, lávese también la cara.

Diga: Es necesario limpiar el nebulizador con regularidad. Veamos cómo se limpia.

Cómo limpiar el nebulizador

1. Después de cada tratamiento: 

zz Lávese bien las manos.

zz Lave el vaso del medicamento y la boquilla o mascarilla con agua tibia y 

jabón suave. No lave la manguera.

zz Enjuague bien las piezas y sacúdalas para eliminar el exceso de agua. 

zz Déjelas secar al aire sobre una toalla de papel.

2. Una vez por semana haga lo siguiente: Desinfecte las piezas del nebulizador para 

eliminar virus y bacterias. Siga las instrucciones del manual del aparato para la 

desinfección de cada una de las piezas. No olvide esto:

zz No lave ni hierva la manguera.

zz Deje secar al aire las piezas sobre una toalla de papel.

3. Entre un uso y el siguiente:

zz Guarde las piezas del nebulizador en una bolsa de plástico limpia y seca. Si 

más de una persona usa el nebulizador, guarde el vaso del medicamento, la 

boquilla o mascarilla y la manguera de cada persona por separado en una 

bolsa de plástico rotulada con su nombre para evitar la transmisión de virus 

o bacterias.

zz Limpie la superficie del aparato con un paño limpio y húmedo cuando sea 

necesario. Cubra el nebulizador con un paño seco y limpio, y guárdelo según 

las indicaciones del fabricante. 
120 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Cambie el vaso del medicamento, la boquilla, la mascarilla, la manguera, el 

filtro y otras piezas según las indicaciones del fabricante o cuando parezcan 

estar gastadas o dañadas.

Diga: Muchas gracias. Si tienen preguntas acerca de cómo usar o limpiar los aparatos 

con que se administran los medicamentos para el asma de su niño, consulten con el 

doctor, la enfermera u otro miembro del equipo de control del asma. 
Hoja 2A | 121

Ejemplos de medicamentos de alivio rápido

para el asma 

Marque con una X el nombre del medicamento de alivio rápido para el asma que 

su niño toma.

Agonistas beta2 inhalados de acción corta

 Albuterol con clorofluorocarbonos (inhalador de dosis medida)

 Albuterol con hidrofluoroalcanos

 Levalbuterol con hidrofluoroalcanos

 Pirbuterol con clorofluorocarbonos (Autohaler®)

 Albuterol (solución nebulizadora)

 Levalbuterol (R-albuterol)

 Otro

Anticolinérgicos

 Ipratropio con hidrofluoroalcanos (inhalador de dosis medida y solución 

nebulizadora)

Corticosteroides sistémicos

 Metilprednisolona

 Prednisolona

 Prednisona

 Acetato de metilprednisolona (depósito inyectable)

 Otro _____________________________________________________________________
122 | Hoja 2B

Ejemplos de medicamentos de control a 

largo plazo para el asma 

Marque con una X el nombre del medicamento de control a largo plazo para el 

asma que su niño toma.

Corticosteroides inhalados

 Beclometasona (inhalador de 

dosis medida)

 Budesonida (inhalador de polvo seco) 

 Budesonida (solución para 

nebulizador)

 Ciclesonida (inhalador de 

dosis medida)

 Flunisolida (inhalador de 

dosis medida)

 Fluticasona (inhalador de 

dosis medida) 

 Fluticasona (inhalador de polvo seco) 

 Mometasona (inhalador de 

polvo seco) 

 Otro _____________________________________________________________________

Tratamientos combinados: corticosteroide inhalado y agonistas beta2 de acción 

prolongada

 Fluticasona y salmeterol 

(inhalador de polvo seco) 

 Budesonida y formoterol (inhalador de dosis medida)

 Mometasona y formoterol 

(inhalador de dosis medida)

 Otro _____________________________________________________________________

Modificadores de los leucotrienos: comprimidos

 Montelukast  Zafirlukast

 Otro _____________________________________________________________________

Inmunomoduladores

zOmalizumab (antiinmunoglobulina E) (inyección subcutánea)

Cromoglicato

zCromoglicato (nebulizador: 20 mg/ampolla)

Metilxantinas

zTeofilina (líquidos, comprimidos de liberación lenta y cápsulas)
Hoja 2B | 123

Agonistas beta inhalados de acción prolongada 2

(en combinación con corticosteroides inhalados de control a largo plazo) 

 Salmeterol (inhalador de polvo seco)  Formoterol (inhalador de polvo seco) 

 Otro _____________________________________________________________________

Corticosteroides sistémicos orales

 Metilprednisolona con prednisolona  Prednisona 

 Otro _____________________________________________________________________
124 | Hoja 2C

Haga que su niño participe en el control del

asma desde una edad temprana

Esta lista contiene ejemplos de lo que los niños pueden hacer para aprender a 

controlar el asma.

A partir de los 5 años, muchos niños pueden hacer 

lo siguiente:

zz Comenzar a tomar sus medicamentos sin ayuda pero con la supervisión de un 

adulto.

zz Usar el medidor de flujo máximo (en inglés, peak flow meter). El medidor 

de flujo máximo es un aparato que muestra qué tan bien sale el aire de los 

pulmones. La determinación del flujo máximo sirve para saber qué tan 

controlada está el asma del niño. También puede advertirle (horas e incluso días 

antes de que se presenten los síntomas) si va a ocurrir un ataque de asma. 

zz Usar un inhalador con espaciador con ayuda de los padres.

zz Avisar cuando comiencen a sentir los síntomas del asma.

A partir de los 7 años, muchos niños pueden hacer 

lo siguiente:

zz Comenzar a recordar cuándo deben tomar los medicamentos para el asma y 

recordarles a los padres.

zz Tomar los medicamentos sin mucha ayuda pero con la supervisión de un 

adulto.

zz Conocer y evitar los factores que les desencadenan el asma. 

zz Saber cuándo están comenzando los síntomas del asma.

zz Saber qué hacer cuando comienzan los síntomas del asma.

Otras sugerencias:

zz __________________________________________________________________________

zz __________________________________________________________________________
Hoja 2D | 125

Hago el compromiso de enseñarle a mi 

niño cómo tomarse los medicamentos

Marque con una X lo que piensa poner en práctica mientras participa en el 

programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”.

En el consultorio o la clínica haré lo siguiente:

 Preguntarle al doctor cuándo puedo enseñarle a mi niño a tomarse los 

medicamentos sin ayuda. 

 Pedirle al doctor o a la enfermera que nos enseñe a mi niño y a mí cómo debe 

tomarse él los medicamentos.

 Pedirle al doctor o a la enfermera que verifique si mi niño sabe usar los aparatos 

con que se administran los medicamentos para el asma.

En la casa haré lo siguiente: 

 Explicarle al niño cada paso que se necesita para darle el medicamento y hacer 

la demostración mientras el niño observa. 

 Hacer que el niño practique cómo tomar sus medicamentos mientras lo observo. 

 Asegurarme de que cuando mi niño tome sus medicamentos de alivio rápido sin 

ayuda me diga cuántas veces los tomó ese día. 

Para que mi niño aprenda bien a tomarse los medicamentos haré lo siguiente:

 Seré paciente con él. 

 Le sonreiré y le felicitaré cuando trate de tomarse los 

medicamentos sin ayuda. 

 Le ayudaré a intentarlo de nuevo cuando se equivoque o se le 

olvide algún detalle. 

 Marcaré en un calendario los días en que mi niño se acuerde de 

tomar sus medicamentos. Si no se acuerda, le recordaré.

 Le daré a mi niño calcomanías u otros premios cuando se acuerde 

de tomar sus medicamentos todos los días.

 Usaré la alarma del reloj o del teléfono celular para recordar la 

hora a la que a mi niño le toca tomar el medicamento.

 Le enseñaré a mi niño a no compartir su inhalador con amigos o 

familiares. 

Para que mi niño tenga a mano sus medicamentos para el asma 

cuando los necesite, haré lo siguiente:

 Mantendré los medicamentos y los aparatos para el asma en un solo lugar, 

por ejemplo, en una caja de plástico.

 Al final de cada semana revisaré cuánto medicamento le queda a mi niño y 

me aseguraré de que haya suficiente para la semana siguiente. 
126 | Hoja 2D

 Renovaré la receta una semana antes de que se termine el medicamento. 

Lo anotaré en el calendario para acordarme. 

 Mantendré limpios los aparatos con que se administran los medicamentos 

para el asma. 

 Empacaré los medicamentos de mi niño en su mochila cuando viajemos o 

pasemos el día fuera de casa.

 Le haré al farmaceuta las preguntas que tenga sobre los medicamentos de 

mi niño.

Firma ___________________________________________________ Fecha ______________
Hoja 2E | 127

Las dificultades se pueden superar

Lean el comienzo de la historieta y terminen el diálogo escribiendo en el globito 

vacío lo que ustedes harían si estuvieran en esta situación. 

Ejemplo: 1. A los padres les falta dinero.

Comadre, no tengo 

dinero para comprar los 

medicamentos del asma 

para Anita. 

¿Son muy caros? Sí, ¡carísimos! 

Por eso le doy la 

mitad de la dosis.

Llamemos a la clínica para que te 

digan dónde conseguir ayuda para 

comprar los medicamentos que Anita necesita para el asma.

2. La niñera no sabe cómo usar el inhalador.

Tía Rita, ¿puedes 

darle a Danielito el 

medicamento de alivio rápido 

tan pronto comience a tener 

silbidos en el pecho?

¡Ay, hijo! Me 

da miedo. Yo no 

sé cómo usar ese 

aparatito.
128 | Hoja 2E

3. A la familia le falta un automóvil.

¿Cómo le va 

a Carlitos con el 

tratamiento para 

el asma?

¡Ay, Blanca! Esta es la 

tercera vez que cancelo la cita 

con el doctor de Carlitos por 

que el carro se me dañó.

4. Mi hija no quiere tomarse los medicamentos 

para el asma.

Nancy, ven a tomar 

el medicamento para 

el asma. 

¡No, no quiero! 

No me gusta ese 

medicamento.
Hoja 2F | 129

Carta de Esperanza: 

“Saber es poder”

Estimados padres de familia:

Me alegro de que hayan venido a la segunda sesión. 

Si se sienten confundidos acerca de los medicamentos para 

el asma, voy a contarles que yo también me sentía así. 

Mi niño, José, toma un medicamento de control a largo 

plazo para el asma todos los días. También toma un 

medicamento de alivio rápido antes de jugar al fútbol 

y tan pronto le comienzan los síntomas del asma. Al 

principio yo me preocupaba mucho y pensaba. “¿Por 

qué necesita tomar tanto medicamento, aun cuando se siente 

bien?” Me asustaba la idea de que se volviera adicto a los medicamentos. 

Le dije mis preocupaciones a la doctora. Ella dijo que el medicamento de control 

a largo plazo ayuda a prevenir los ataques de asma. Actúa dentro de los pulmones 

para impedir que las vías respiratorias se inflamen. También dijo que los niños no 

se vuelven adictos a los corticosteroides inhalados para el asma porque no son del 

mismo tipo de esteroides que usan algunos atletas para aumentar el tamaño de los 

músculos. 

Ahora sé que estos medicamentos le ayudan a José. Él falta menos a la escuela y 

puede practicar su deporte favorito. 

Sé que ustedes también pueden ayudarles a sus niños a tomar los medicamentos 

para el asma como los receta el doctor. Ayúdenles para que puedan hacer todas las 

cosas que hacen los niños que no tienen asma. Ustedes pueden lograr eso y mucho 

más.

Como dice el dicho, “saber es poder”. 

Atentamente,

Esperanza Ríos
130 | Hoja 2G

Cómo usar y limpiar los aparatos con 

que se administran los medicamentos 

para el asma 

Para el buen control del asma, usted y su niño deben saber cómo usar y limpiar 

correctamente los aparatos con que se administran los medicamentos para el asma. 

La hoja 2G contiene las siguientes guías:

zz Cómo usar el inhalador de dosis medida

zz Cómo usar el inhalador de polvo seco

zz Cómo usar el inhalador de polvo seco Diskus

zz Cómo usar el inhalador de polvo seco Flexhaler

zz Cómo usar el inhalador de polvo seco Twisthaler

zz Cómo usar el nebulizador
Hoja 2G | 131

CÓMO USAR EL 

inhalador de 

dosis medida

El inhalador de dosis 

medida1

 es un aparato 

que administra una 

cantidad ya preparada de 

medicamento en aerosol 

a las vías respiratorias a 

través de la boca. Para 

mantener el asma bajo 

control es importante 

tomar el medicamento tal 

como lo receta el doctor o 

el profesional de la salud y 

usar la técnica adecuada 

para que le llegue a los 

pulmones. Si usted no usa 

el inhalador correctamente, 

no recibirá el medicamento 

que necesita.

A continuación encontrará los pasos que comúnmente se siguen para usar 

y limpiar el inhalador de dosis medida. Lea las instrucciones que vienen con 

su propio inhalador. Pídale al doctor, al farmaceuta o a otro profesional de 

la salud (enfermera, asistente médico, terapeuta respiratorio o educador 

en asma) que le muestre la técnica para usarlo. Repase la técnica en cada 

consulta de seguimiento. 

1. Quite la tapa del inhalador y agítelo bien. Prepárelo según las instrucciones 

del fabricante (haciendo una descarga al aire o bombeándolo). Tenga en 

cuenta que cada marca de inhalador es diferente.

2. Si el inhalador tiene espaciador2, quítele la tapa y asegúrese de que no 

haya nada dentro de la boquilla. Coloque el inhalador en el anillo de 

goma que se encuentra en el extremo del espaciador.

3. Párese o siéntese derecho.

4. Tome aire profundamente. Eche la cabeza ligeramente hacia atrás y deje 

salir todo el aire de los pulmones.

5. Sujete firmemente con los labios la boquilla del inhalador o del espaciador 

para crear un sello hermético. 

6. Mientras comienza a inhalar, oprima hacia abajo la parte superior del 

cartucho para enviar una descarga del medicamento. Inhale despacio y 

tan profundamente como pueda durante 3 o 5 segundos.

7. Aguante la respiración y cuente hasta diez.

8. Sáquese de la boca el inhalador o espaciador. Deje salir el aire lentamente.

9. Si debe tomar 2 descargas del medicamento por cada dosis, espere un 

minuto y repita del paso 3 al 8.

10. Si el medicamento es un corticosteroide inhalado, enjuáguese la boca con 

agua y escupa el agua. Así evitará las infecciones de la boca.

CÓMO LIMPIAR EL INHALADOR DE DOSIS MEDIDA Y EL ESPACIADOR 

El inhalador y el espaciador deben mantenerse limpios para que funcionen 

bien. Lea las instrucciones del fabricante y pregúntele al doctor, al 

farmaceuta o a otro profesional de la salud cómo debe limpiar el aparato, 

porque cada marca es diferente. Al limpiarlo, recuerde lo siguiente:

• Nunca sumerja en agua el cartucho del medicamento.

• Nunca cepille ni limpie el interior del espaciador.

1 Se conoce también como “inhalador dosificador presurizado” o “inhalador de dosis controlada”. 

2 El espaciador se conoce también como “cámara de inhalación”.

May 2014
132 | Hoja 2G
Hoja 2G | 133
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136 | Hoja 2G
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 137

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Sesión 3: El plan de acción para el 

control del asma

Mensaje para los 

capacitadores

Esta sesión es para la capacitación de 

padres y promotores. En ella ustedes les 

ayudarán a los padres a entender mejor el plan de acción para el control del asma 

de su niño, y a saber qué hacer cuando su niño está en cada zona. Las actividades 

les servirán a los padres para seguir el plan de acción y para encontrar soluciones a 

sus inquietudes. Ustedes les recordarán a los padres que el plan de acción les da la 

oportunidad de participar directamente en el control del asma de su niño. Luego, 

en las consultas de seguimiento el doctor colaborará con los padres y con el niño 

para actualizar el plan de acción si es necesario.

Señalen las destrezas y las cualidades positivas que los padres poseen y que les 

ayudan a seguir el plan de acción para mantener bajo control el asma de su niño. 

Al usar ejemplos de la vida real, ustedes les ayudarán a los padres a aplicar a su 

propia situación lo que han aprendido.

Cuando usen esta sesión para la capacitación de promotores, adáptenla a las 

circunstancias. Por ejemplo, los promotores pueden pensar en su “hijo adoptivo” 

para responder a las preguntas que se les hacen a los padres y a personas a cargo del 

niño que tiene asma.

Objetivos 

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Describir un plan de acción para el control del asma

zz Identificar las zonas del asma y lo que significan

137
138 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Aprender una forma de averiguar qué tan bien controlada está el asma de 

su niño

zz Entender qué deben hacer cuando su niño se encuentre en cada zona del asma

Materiales

Para enseñar esta sesión, necesitarán:

zz Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz Lápiz o bolígrafo para cada uno de los participantes 

zz El manual y el rotafolio con los dibujos educativos

zz Copias de las hojas para repartir de la sesión 3 para cada uno de los participantes

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Carpeta para que los participantes guarden las hojas que les va a repartir y 

cuaderno para tomar apuntes (opcional)

Hojas para repartir

zz Hoja 3A: El plan de acción para el control del asma de José (página 167)

zz Hoja 3B: ¿Cómo respondió José al tratamiento del asma? (página 168)

zz Hoja 3C: ¿Cómo respondió José al tratamiento del asma? (hoja de respuestas) 

(página 169)

zz Hoja 3D: Consejos para seguir el plan de acción para el control del asma de 

su niño (páginas 170–171)

zz Hoja 3E: Cómo usar el medidor de flujo máximo (páginas 172–173)

zz Hoja 3F: Lectura del medidor de flujo máximo (página 174)

zz Hoja 3G: Ejemplo de un plan de acción para el control del asma 

(páginas 175–176)

zz Hoja 3H: Carta de Esperanza: “Si hay dudas, más vale preguntar” (página 177)

zz Hoja 3I: Adivina, adivinador: ¿en qué zona está el asma de José? (página 178)
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 139

Antes de la sesión, haga lo siguiente:

1. Coloque las sillas del salón en semicírculo para que los participantes puedan 

verse unos a otros y ver la pizarra. 

2. Escriba los objetivos de la sesión en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Describir un plan de acción para el control del asma

zz Identificar las zonas del asma y lo que significan

zz Aprender una forma de averiguar qué tan bien controlada está el asma 

de su niño

zz Entender qué deben hacer cuando su niño se encuentre en cada zona 

del asma

3. Copie las preguntas que se usaron en el repaso de la sesión anterior 

(página 142). Recórtelas y póngalas en un sobre. No incluya las respuestas.

4. Seleccione de las siguientes opciones para mostrar en la sesión un semáforo 

grande o piense en otra:

zz Haga un modelo tridimensional grande de un semáforo

zz Prepare un disfraz de semáforo

5. Escriba en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Tres formas en que José puede responder al tratamiento cuando está en la 

Zona Amarilla:

zz Responde bien: regresa a la Zona Verde.

zz No mejora: sigue en la Zona Amarilla.

zz Los síntomas empeoran: pasa a la Zona Roja.

6. Si es posible, consiga boquillas desechables para los medidores de flujo máximo 

de manera que los padres puedan practicar cómo se usan. Si tiene un grupo 

grande, puede invitar a un profesional de la salud que tenga experiencia en 

asma para que le ayude con la práctica del uso del medidor de flujo máximo.
140 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Esquema de la sesión 3

Tiempo total: 2 horas y 25 minutos

I. Introducción 10 minutos

A. Bienvenida

B. Repaso de la sesión anterior

C. Objetivos de la sesión

II. Enseñanza de la sesión 2 horas

A. El plan de acción para el control del asma 25 minutos

B. Cómo seguir el tratamiento del asma para cada zona 50 minutos

1. La Zona Verde: “Se siente bien” 

2. La Zona Amarilla: “Su asma está empeorando” 

3. La Zona Roja: “¡Alerta médica!”

Descanso 10 minutos

C. Cómo saber en qué zona está el asma de su niño 25 minutos

D. Somos un equipo y tenemos un plan 5 minutos

E. Carta de Esperanza: “Si hay dudas, más vale 

preguntar” 

5 minutos

III. Repaso de los puntos importantes de hoy 10 minutos 

IV. Conclusión 5 minutos
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 141

I. Introducción

A. Bienvenida

Diga: ¡Bienvenidos! Me alegra verlos de nuevo.

B. Repaso de la sesión anterior

Actividad de repaso

Nota sobre la actividad

Para esta actividad necesitará el sobre con las tiras de papel que contienen las 

preguntas del repaso de la sesión anterior que preparó antes de la sesión.

Diga: En la sesión anterior aprendimos sobre los medicamentos para controlar el 

asma y los aparatos que se usan para administrarlos. Vamos a hacer una actividad 

para repasar los puntos más importantes de la sesión de la semana pasada. Esto es 

lo que haremos:

1. Vamos a dividirnos en grupos pequeños. No comiencen hasta que yo les diga.

2. Cada grupo sacará una o dos preguntas de repaso de este sobre.

3. Dentro del grupo responderán a las preguntas que sacaron. Luego cada grupo les 

contarán a los demás las preguntas que sacaron y sus respuestas. 

4. Les voy a dar 3 minutos para que trabajen en grupos. Luego, cada grupo tendrá 

2 minutos para contarles a los demás las preguntas de repaso y las respuestas.

Nota

Añada las siguientes respuestas a cada pregunta de repaso, si nadie las menciona. 
142 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Preguntas y respuestas de repaso

P1. ¿Cómo puede ayudarle al niño un medicamento de alivio rápido para el 

asma?

R1. El medicamento de alivio rápido hace lo siguiente:

zz Puede detener los síntomas del asma antes de que empeoren

zz Actúa rápidamente

zz Relaja los músculos que rodean las vías respiratorias dentro de 

los pulmones

P2. ¿Cuándo tiene que tomar el niño un medicamento de alivio rápido para 

el asma?

R2. El medicamento de alivio rápido se debe tomar:

zz Apenas comiencen los síntomas del asma

zz Antes de hacer ejercicio, si así lo recetó el doctor

P3. Si el niño está tomando el medicamento de alivio rápido para los 

síntomas de asma más de dos veces por semana, ¿qué debe hacer usted?

R3. Llamar al doctor. El doctor decidirá si es necesario que el niño comience a 

tomar un medicamento de control a largo plazo o que aumente la dosis, 

si ya lo toma.

P4. ¿Cómo le ayuda al niño el medicamento de control a largo plazo del 

asma?

R4. El medicamento de control a largo plazo:

zz Reduce la inflamación, lo cual impide que las vías respiratorias se 

hinchen y se estrechen

zz Evita que comiencen los síntomas del asma
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 143

P5. ¿Cuándo debe tomar el niño un medicamento de control a largo plazo 

del asma, si se lo recetaron?

R5. El medicamento de control a largo plazo se debe tomar todos los días, 

aun cuando el niño no tenga síntomas de asma.

C. Objetivos de la sesión

Nota

Señale los objetivos de la sesión que escribió en la pizarra o en una hoja grande de 

papel antes de la sesión.

Señale y diga: La sesión de hoy se llama “El plan de acción para el control del 

asma”. Los objetivos de esta sesión son: 

zz Describir un plan de acción para el control del asma

zz Identificar las zonas del asma y lo que significan

zz Aprender una forma de averiguar qué tan bien controlada está el asma de 

su niño

zz Entender qué deben hacer cuando su niño se encuentre en cada zona del asma
144 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

II. Enseñanza de la sesión

A. El plan de acción para el control del asma

Pregunte: ¿Alguno de ustedes sabe qué es el plan de acción para el control 

del asma?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Diga: Sí, el plan de acción para el control del asma es una guía que contiene las 

indicaciones escritas por el doctor para ayudarle al paciente a mantener el asma 

bajo control. Se recomienda que todos los niños que tienen asma tengan un plan 

de acción para el control de la enfermedad.

Pregunte: ¿Ha preparado el doctor con ayuda suya un plan de acción para el 

control del asma de su niño?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Muestre el dibujo educativo 3.1: “Ejemplo de un plan de 

acción para el control del asma”.

Señale y diga: Este es un ejemplo de un plan de acción para el control del asma. La 

clave para mantener bajo control el asma de su niño es seguir el plan de acción. 

Para poder seguir el plan de acción hay que conocer las diferentes partes.

Reparta la hoja 3A: “El plan de acción para el control del asma

de José” (página 167).
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 145

Diga y pregunte: Miren el plan de acción para el control del asma de José. 

¿Qué información contiene?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Nota

Escriba los comentarios en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: El plan de acción para el control del asma 

de José contiene la siguiente información:

zz Los nombres de los medicamentos que José toma para el asma, qué cantidad 

debe tomar y cuándo debe tomarlos

zz Tres secciones de diferentes colores, que son las zonas del asma: Zona Verde, 

Zona Amarilla y Zona Roja

zz Los síntomas de asma que José puede tener cuando esté en cada zona

zz Los valores de flujo máximo que corresponden a cada una de las zonas del asma 

de José 

zz Qué se debe hacer cuando José está en cada zona

Diga: No todos los planes de acción se ven iguales, pero por lo general contienen la 

misma información.

Miremos con más atención el plan de acción para el control del asma de José. 

Pueden ver que la parte de arriba tiene fondo blanco y que debajo viene otra parte 

dividida en tres zonas de colores. Miremos primero la parte de arriba. 

Pregunte: ¿Qué información ven en la parte de arriba del plan de acción de José?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Diga: Muy bien, gracias. La parte de arriba contiene el nombre de José y la 

información de contacto de su doctor. 

Hablemos ahora de las demás partes del plan de acción para el control del asma 

de José, que se dividen en tres cuadros de distintos colores. Estas son las zonas del 

asma. El plan de acción para el control del asma usa un sistema de zonas con los 
146 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

colores verde, amarillo y rojo, que son los colores del semáforo. Esta parte del plan 

les permite saber en qué zona está el asma de su niño y qué deben hacer cuando 

está en cada zona.

Muestre el dibujo educativo 3.2: “El semáforo”.

Nota

Cuando explique cada zona, señale el semáforo en el que esté encendida la luz 

correspondiente a esa zona. También puede usar el semáforo tridimensional o el 

disfraz de semáforo que preparó antes de la sesión. Señale el color que corresponda 

a la zona que está explicando.

Diga: En un semáforo...

zz La luz verde del semáforo significa: “ADELANTE, EL CAMINO ESTÁ 

DESPEJADO”. La Zona Verde del plan de acción significa que su niño “se 

siente bien”. No tiene síntomas y el asma está bajo control. Cuando el niño 

está en la Zona Verde, el tratamiento está funcionando bien. 

zz La luz amarilla del semáforo indica “PRECAUCIÓN”. En el plan de acción, 

la Zona Amarilla significa que hay que tener cuidado porque el niño empieza 

a sentir síntomas del asma y “no se siente bien”. Para saber qué hacer, hay 

que seguir el plan de acción para el control del asma que corresponde a la Zona 

Amarilla.

zz La luz roja del semáforo significa “ALTO” o “PELIGRO”. La Zona Roja del 

plan de acción indica que el niño está teniendo un ataque de asma. En la Zona 

Roja “el niño se siente muy mal”. Esta es una zona peligrosa. Hay que 

buscar ayuda para el niño inmediatamente. Hay que seguir el plan de acción 

correspondiente a la Zona Roja.

Diga y pregunte: En cada una de estas zonas el niño se siente y se comporta 

de diferente manera. ¿Cómo actúa su niño cuando el asma se encuentra en la 

Zona Verde?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 147

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Respira normalmente

zz No tiene tos ni silbidos al respirar y no siente presión en el pecho

zz Puede ir a la escuela y jugar

zz Duerme bien por la noche

Pregunte: ¿Qué síntomas presenta su niño cuando está en la Zona Amarilla?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Tos

zz Sibilancias o silbidos al respirar

zz Presión en el pecho

zz Dificultad para respirar

zz Se despierta por la noche con síntomas de asma

zz Puede hacer algunas de sus actividades normales, pero no todas. Por ejemplo, 

juega menos que de costumbre y tiene dificultad para hacer las tareas escolares.

Pregunte: ¿Cómo saben ustedes que su niño está en la Zona Roja?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Cuando el niño está en la Zona Roja, los 

síntomas del asma siguen empeorando. El niño puede presentar lo siguiente:

zz Dificultad para respirar, incluso después de tomar el medicamento de 

alivio rápido

zz Sibilancias fuertes

zz No puede dormir ni hacer sus actividades normales debido a la dificultad 

para respirar

zz Tiene dificultad para hablar, caminar, comer o jugar

zz Se siente con sueño o menos despierto que de costumbre
148 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

B. Cómo seguir el tratamiento del asma para 

cada zona 

Nota

En esta parte de la sesión usted se referirá a diferentes componentes de la hoja 3.1: 

“El plan de acción para el control del asma de José”.

1. La Zona Verde: “Se siente bien”

Diga: Hemos hablado bastante del plan de acción para el control del asma y de lo 

que significan las diferentes zonas. Ahora vamos a explorar las distintas partes del 

plan para que se sientan cómodos al seguirlo. Como ejemplo, vamos a ver de nuevo 

la hoja 3A, “El plan de acción para el control del asma de José”. Durante las últimas 

semanas, José no ha tenido síntomas de asma ni de día ni de noche y ha podido 

hacer todas sus actividades normales. 

Pregunte: ¿En qué zona se encuentra José?

Responda: En la Zona Verde.

Diga: Exactamente. Está en la Zona Verde. Piensen en un semáforo. La luz verde 

significa: “Adelante, el camino está despejado”. Si su niño está en la Zona Verde, 

puede mantenerse activo. Puede hacer todas las actividades normales que los niños 

que no tienen asma pueden hacer, por ejemplo, practicar su deporte favorito. 

Diga: Ahora veamos unos términos importantes de este plan de acción para el 

control del asma. 

Señale el término “medicamento de alivio rápido” (en la Zona Amarilla de la hoja) 

y diga: El medicamento de alivio rápido para el asma de José aparece aquí. En la 

sesión 2 aprendimos que los medicamentos de alivio rápido detienen rápidamente 

los síntomas del asma antes de que empeoren. Se deben tomar tan pronto aparecen 

los síntomas. Todo niño que tiene asma debe tener un medicamento de alivio 

rápido para tomarlo en cuanto aparecen los síntomas. 

Diga: ¿Recuerdan que la actividad física le desencadena a José los síntomas de 

asma? José tiene que tomar 2 descargas del medicamento de alivio rápido 5 

minutos antes de hacer ejercicio. No todos los niños que tienen asma presentan 
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 149

síntomas de la enfermedad cuando juegan y corren mucho. Si a su niño le sucede 

esto, pregúntenle al doctor si necesita tomar un medicamento de alivio rápido 

antes de realizar actividades físicas.

Diga: Cuando un niño tiene síntomas de asma, no está en la Zona Verde. Sin 

embargo, puede regresar a la Zona Verde si se toma el medicamento de alivio 

rápido que le recetaron tan pronto le comiencen los síntomas.

Señale el término “medicamento de control a largo plazo” (en la Zona Verde 

de la hoja) y diga: El medicamento de control a largo plazo para el asma de José 

aparece aquí. Recuerden que no todos los niños tienen que tomar un medicamento 

de control a largo plazo. Si el doctor receta este medicamento, como en el caso 

de José, se debe tomar todos los días, incluso cuando el niño se sienta bien y no 

tenga síntomas de asma. Para permanecer en la Zona Verde, José tiene que tomar el 

medicamento de control a largo plazo todos los días.

Diga: Ahora veamos la Zona Verde del plan de acción para el control del asma de José.

Consejo para la promotora

Muestre el dibujo educativo 3.1, “Ejemplo de un plan de acción para el control del 

asma”. Dirija la atención de los participantes hacia el lugar correcto de la Zona Verde

del plan de acción. Como el plan de acción contiene tanta información, es posible 

que los participantes no sepan en qué deben concentrarse. Señale la parte en la que 

deben fijarse. 

Pregunte: ¿Qué cosas puede hacer José para prevenir los síntomas del asma y 

permanecer en la Zona Verde?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: José puede hacer esto:

zz Evitar los factores que le desencadenan el asma

zz Tomar el medicamento de control a largo plazo todos los días, como se lo 

recetaron

zz Tomar el medicamento de alivio rápido antes de participar en actividades físicas, 

como se lo recetaron
150 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga y pregunte: Como hemos visto, se pueden hacer muchas cosas para mantener 

al niño en la Zona Verde. Es importante que tanto ustedes como el niño se 

familiaricen con el plan de acción para el control del asma y con las instrucciones 

que contiene. Hay muchas maneras de hacerlo en casa. Por ejemplo, una idea es 

pegar el plan de acción en la puerta del refrigerador para que ustedes y el niño lo 

vean. Así se acordarán de leer lo que tienen que hacer para mantener al niño en la 

Zona Verde. 

Diga: Más adelante en esta sesión les voy a dar una hoja que contiene otras ideas 

que pueden poner en práctica en casa. 

2. La Zona Amarilla: “Su asma está empeorando”

Diga: Continuemos con la Zona Amarilla. La luz amarilla del semáforo significa 

precaución. Veamos la Zona Amarilla del plan de acción para el control del asma 

de José en la hoja 3A. 

Pregunte: ¿Qué deben hacer Esperanza y José cuando el niño está en la Zona 

Amarilla para que regrese a la Zona Verde?

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Esperanza tiene que actuar de inmediato 

para que José regrese a la Zona Verde. Debe hacer lo siguiente:

zz Darle a José 2 descargas del medicamento de alivio rápido 

zz Ayudarle a evitar los factores que le desencadenan el asma 

zz Asegurarse de que siga tomando el medicamento de control a largo plazo 

Pregunte: ¿Qué debe hacer Esperanza si los síntomas del asma de José no mejoran 

después de tomar la primera dosis del medicamento de alivio rápido?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: José puede tomar otra dosis (2 descargas) 

del medicamento de alivio rápido cada 20 minutos hasta un máximo de una hora 

después de haber tomado la primera dosis. 

Diga: Cuando su niño esté en la Zona Amarilla, ustedes tienen que fijarse en cómo 

responde al medicamento de alivio rápido. Para hacerlo, vigilen los síntomas del 

asma y anoten las lecturas del medidor de flujo máximo, si el doctor del niño les dijo 

que lo usaran. Hablaremos del medidor de flujo máximo más adelante en esta sesión.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 151

Diga: Ahora pensemos en las maneras en que José podría responder al tratamiento 

cuando se encuentra en la Zona Amarilla. Imagínense que José tiene síntomas de 

asma y se toma el medicamento de alivio rápido como lo indica el plan de acción.

Señale la lista y diga: Las tres formas en que José puede responder al tratamiento 

cuando se encuentra en la Zona Amarilla son las siguientes:

zz Responde bien: regresa a la Zona Verde.

zz No mejora: sigue en la Zona Amarilla.

zz Los síntomas empeoran: pasa a la Zona Roja.

Actividad: ¿Cómo respondió José al tratamiento del asma?

Nota sobre la actividad

En la siguiente actividad, use la lista de “Tres formas en que José puede responder al 

tratamiento cuando está en la Zona Amarilla” que escribió en la pizarra o en la hoja 

grande de papel antes de la sesión.

Diga: Vamos a hacer una actividad que se llama “¿Como respondió José al 

tratamiento del asma?”. Esta actividad les mostrará tres maneras diferentes en que 

su niño puede responder al tratamiento del asma cuando está en la Zona Amarilla y 

qué se debe hacer en cada situación. Haremos la actividad de la siguiente manera: 

1. Se dividirán en grupos de tres. No comiencen hasta que yo les diga.

2. Voy a darles una hoja con tres situaciones diferentes y con espacios en blanco 

que tienen que llenar.

3. Este es el caso: los síntomas de asma de José han comenzado y el niño está en la 

Zona Amarilla. Se toma 2 descargas del medicamento de alivio rápido, como le 

recetó el doctor. Hay tres formas en que el niño podría responder al tratamiento 

y esas tres formas están en la hoja. 

4. Cuando estén decidiendo lo que van a escribir en los espacios en blanco, tomen 

en cuenta cómo se siente José en cada una de las situaciones y lo que Esperanza 

debería hacer para ayudarle.
152 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

5. Cuando terminen les daré las respuestas correctas para que las comparen con el 

trabajo que hicieron en grupo.

Reparta la hoja 3B: “¿Cómo respondió José al tratamiento del 

asma? (página 168).

Deles a los participantes 10 minutos para hacer esta actividad.

Reparta la hoja 3C: “¿Cómo respondió José al tratamiento del 

asma? (hoja de respuestas)” (página 169).

Diga: Ahora comparen sus respuestas con las de esta hoja para ver qué tan bien 

lo hicieron. 

Deles a los participantes 5 minutos para comparar las respuestas.

Diga: Muy bien hecho. Noten que cuando los síntomas de asma de José 

empeoraron y él se tomó el medicamento de alivio rápido dos veces, pasó de todas 

formas a la Zona Roja. Vamos a hablar de lo que deben hacer cuando su niño esté 

en la Zona Roja.

3. La Zona Roja: “¡Alerta médica!”

Muestre de nuevo la hoja 3A: “El plan de acción para el control 

del asma de José” (página 167).
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 153

Diga: Ahora veamos la Zona Roja en el plan de acción para el control del asma 

de José. Al igual que la luz roja del semáforo, la Zona Roja del plan de acción 

significa peligro. En esta zona, José se siente muy mal y sus síntomas de asma 

están empeorando. Si no recibe ayuda para controlar los síntomas, podría tener 

muchísima dificultad para respirar, caminar y hablar.

Pensemos en qué debe hacer Esperanza cuando esto suceda.

Nota

Hágales a los padres preguntas de sondeo para ayudarles a pensar en diferentes

cosas que Esperanza debería hacer. A continuación encontrará ejemplos de las 

preguntas de sondeo que puede hacer, con las respuestas entre paréntesis.

Pregunte: 

zz ¿Cuándo debe actuar Esperanza? (Inmediatamente. Debe actuar rápido).

zz ¿Debería llevarlo al hospital o llamar al 9-1-1 de inmediato? (Debe llamar al 

9-1-1 de inmediato. Esta es una situación urgente, especialmente si ella no ha 

podido comunicarse con el doctor).

zz ¿Qué medicamentos le debe dar a José? (Le debe dar los medicamentos que el 

doctor anotó en el plan de acción para cuando el niño está en la Zona Roja).

z ¿Debería darle a José el medicamento de alivio rápido? (Sí).

z ¿Debería darle un corticosteroide oral? (Sí, pero solamente si el doctor se 

lo recetó).

Deles a los participantes 2 minutos para responder a cada pregunta.

Diga y pregunte: Imagínense que Esperanza sigue correctamente el plan de acción 

para el control del asma, pero José sufre de todas maneras un ataque de asma y pasa 

a la Zona Roja. ¿Creen que Esperanza hizo algo mal?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Esperanza no hizo nada mal. Incluso 

cuando se sigue correctamente el plan de acción para el control del asma, a José 

le puede dar un ataque de asma. Esto podría indicar que es necesario hacer algún 

cambio en el tratamiento del asma. Veamos algunos problemas que se pueden 

presentar en el control del asma.
154 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Muestre el dibujo educativo 3.3: “Dificultades para controlar 

el asma”.

Señale y diga: Tal vez sea necesario cambiar algo en el medio ambiente de José. Por 

ejemplo, Esperanza se mudó con su familia a un nuevo apartamento. Quizá en el 

nuevo apartamento hay algo que le está provocando los síntomas del asma al niño. 

Tal vez haya ácaros del polvo en las alfombras o en los muebles. Quizá el problema 

se deba al tío que vino a vivir con ellos y que fuma dentro de la casa. Cualquiera de 

estas situaciones pueden causar los síntomas de asma de José. 

Señale y diga: Aquí vemos a José cuando le empezaron los síntomas del asma. 

Piensa en tomar el medicamento de alivio rápido, pero se le olvida hacerlo o lo deja 

para más tarde. José tiene que entender que necesita este medicamento tan pronto 

aparecen los síntomas del asma. 

Señale y diga: José tiene síntomas de asma más de dos veces por semana. Aquí 

vemos a Esperanza y a José en el consultorio del doctor. Esperanza está haciendo 

preguntas sobre el plan de acción para el control del asma de José. Tal vez el doctor 

tenga que cambiarle el medicamento de control a largo plazo a José o aumentarle 

la dosis del medicamento que toma para que no tenga síntomas de asma con 

tanta frencuencia.

Diga: Como la situación del niño puede cambiar, es posible que el plan de acción 

también tenga que cambiar. Es importante tener consultas periódicas con el doctor 

para hacer ajustes en el tratamiento y hacer un nuevo plan de acción.

Reparta la hoja 3D: “Consejos para seguir el plan de acción 

para el control del asma de su niño” (páginas 170–171).
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 155

Diga: En esta hoja encontrarán algunos consejos para seguir el plan de acción para 

el control del asma. Pónganlos en práctica en casa para que toda la familia sepa 

seguir el plan de acción.

Nota

Este puede ser un buen momento para tomar un descanso de 10 minutos. 

C. Cómo saber en qué zona del asma está su niño

Diga: El doctor puede recomendar el uso del medidor de flujo máximo para ver 

cómo está respirando el niño.

Pregunte: ¿Alguno de ustedes usa un medidor de flujo máximo para saber cómo 

está el asma de su niño? 

Si contestaron que sí, pregunte: ¿Cuándo lo usan?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Muestre el dibujo educativo 3.4: “Medidor de flujo máximo”.

Nota

Si tiene un medidor de flujo máximo, páselo de mano en mano para que todos lo 

vean de cerca.

Señale y diga: El medidor de flujo máximo mide la cantidad de aire que sale de los 

pulmones y detecta si las vías respiratorias se están estrechando, incluso antes de 

que se presenten los síntomas del asma. Por lo general, se usa con niños de 5 años 

de edad o más. 
156 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

El medidor de flujo máximo se puede comparar con el termómetro. Cuando ustedes 

le tocan la frente al niño y la sienten caliente, sospechan que tiene fiebre. Con 

el termómetro pueden averiguar si realmente hay fiebre. Con el medidor de flujo 

máximo pueden saber si el asma de su niño está empeorando o está bajo control. 

Diga: Ahora veamos los beneficios de usar el medidor de flujo máximo. 

El medidor de flujo máximo le sirve al doctor para lo siguiente:

zz Saber si el medicamento para el asma está haciendo efecto

zz Decidir cuándo se debe aumentar la dosis o cambiar el medicamento para el 

asma

El medidor de flujo máximo les sirve a ustedes para lo siguiente:

zz Saber si su niño necesita el medicamento de alivio rápido o si debe recibir 

atención médica de urgencia

zz Mantener un registro diario de las lecturas de flujo máximo del niño

Pregunte: ¿Alguna persona de la clínica o del consultorio les ha enseñado a usar el 

medidor de flujo máximo?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Reparta la hoja 3E: “Cómo usar el medidor de flujo máximo” 

(páginas 172 y 173).

Nota

Lea y demuestre cada paso de la hoja 3E mientras los participantes observan. 

Escriba en la pizarra o en una hoja grande de papel los tres números que obtenga al 

soplar en el medidor de flujo máximo.

Diga: Ahora voy a demostrarles cómo usar el medidor de flujo máximo. Voy a 

seguir los pasos que se indican en esta hoja.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 157

Diga y demuestre:

1. Póngase siempre de pie para usar el medidor de flujo máximo. No debe tener 

alimentos ni chicle en la boca.

2. Verifique que el indicador del medidor de flujo máximo se encuentre en la parte 

baja de la escala. 

3. Tome aire profunda y lentamente. 

4. Coloque la boquilla del instrumento sobre la lengua y sujétela con los labios, 

apretándolos para crear un sello hermético. (No tape la abertura con la lengua).

5. Sople con fuerza, lo más rápidamente posible.

6. Anote el número más cercano al indicador. (Si tose o comete un error, no escriba 

ese número. Repita la prueba).

7. Repita los pasos del 3 al 6 dos veces más.

8. Anote en un cuaderno, calendario o diario del asma el número más alto de los 

tres que obtuvo.

Indique los tres números que escribió en la pizarra y diga: Estos son mis tres 

valores de flujo máximo. El número más alto de los tres se considera el flujo 

máximo para esta ocasión.

Actividad opcional: Practicar cómo usar el medidor de 

flujo máximo

Nota sobre la actividad

La siguiente actividad es opcional. Hágala si los padres necesitan más práctica en el 

uso del medidor de flujo máximo. Esta actividad le agregará 15 minutos a la sesión.

Si la realiza, use los medidores de flujo máximo y las boquillas desechables que 

preparó antes de la sesión. Si no tiene suficientes para todos los participantes, 

haga una demostración para todo el grupo con un solo medidor. Pídales a los 

participantes que vayan leyendo los pasos de la hoja 3E, que escriban los tres 

números en una hoja de papel y que luego encierren en un círculo el más alto.
158 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Reparta la hoja 3F: “Lectura del medidor de flujo máximo” 

(página 174). 

Diga: Ahora les toca a ustedes el turno de practicar. Tomen su medidor de flujo 

máximo y sigan cada una de las instrucciones de la hoja.

Deles a los participantes 10 minutos para hacer esta actividad.

Actividad opcional: Practicar la lectura del medidor de flujo 

máximo

Diga: Ahora vamos a hacer una actividad para practicar la lectura del medidor de 

flujo máximo. En esta hoja hay un ejemplo y tres ejercicios. La escala es como 

una regla: tiene muchas líneas y unos cuantos números. No todas las líneas tienen 

número. Cada línea pequeña equivale a 10 números. Por ejemplo, la línea pequeña 

que queda arriba del 100 equivale a 110.

Pregunte: ¿Qué números se indican con una línea roja en las escalas del ejemplo?

Responda: 220, 230 y 240.

Pregunte: ¿Cuál es el número más alto de los tres?

Responda: 240.

Diga: El número más alto de los tres es el flujo máximo para esta ocasión. En el 

ejemplo, el número más alto es 240.

Diga: Trabajen en pareja con la persona que esté sentada a su lado y llenen las 

casillas en blanco de la hoja. Escriban el valor correcto en cada casilla. Luego, 

encierren en un círculo el número más alto de cada grupo.

Deles a los participantes 7 minutos para hacer esta actividad.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 159

Pregunte: ¿Qué números se indican con una línea roja en el primer ejercicio? 

¿Qué número encerraron en un círculo?

Responda: 330, 350, y 370.

Pregunte: ¿Qué número se considera el flujo máximo en este ejercicio?

Responda: 370.

Pregunte: ¿Qué números se indican con una línea roja en el segundo ejercicio? 

¿Qué número encerraron en un círculo?

Responda: 250, 290, y 310.

Pregunte: ¿Qué número se considera el flujo máximo en este ejercicio?

Responda: 310.

Pregunte: ¿Qué números se indican con una línea roja en el tercer ejercicio? 

¿Qué número encerraron en un círculo?

Responda: 200, 240, y 270.

Pregunte: ¿Qué número se considera el flujo máximo en este ejercicio?

Responda: 270.

Diga: Excelente. Hicieron muy bien la lectura de estas escalas del medidor de 

flujo máximo.

Ahora veamos qué deben hacer cuando el doctor les dice por primera vez que su 

niño tiene que usar un medidor de flujo máximo. Primero tienen que averiguar el 

“valor óptimo personal” de flujo máximo del niño. El doctor les pedirá que hagan 

lo siguiente:

zz Medir el flujo máximo del niño todos los días durante 2 o 3 semanas cuando el 

asma esté bajo control.

zz Anotar el número más alto que obtengan cada día.

zz Medir el flujo máximo a la misma hora todos los días. Los valores más bajos de 

flujo máximo se obtienen en las primeras horas de la mañana; los más altos se 

obtienen entre el mediodía y las 5 p.m. Al medir el flujo máximo a la misma 

hora todos los días, los números serán menos variables.
160 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

El número más alto que se obtenga en este período de 2 o 3 semanas es el valor 

óptimo personal de flujo máximo de su niño. Cada niño tiene un valor óptimo 

personal de flujo máximo, que puede ser diferente del que tienen otros niños. 

Con este valor óptimo personal, el doctor determinará los valores de flujo máximo 

que corresponden a cada zona del asma. Esos valores sirven para saber en qué zona 

está su niño.

El medidor de flujo máximo le informa al doctor si el asma del niño está bajo 

control o si es necesario aumentar la dosis del medicamento para el asma o 

cambiarle el medicamento.

D. Somos un equipo y tenemos un plan

1. El equipo de control del asma

Diga: El equipo de control del asma está integrado por varias personas. Además del 

doctor, los padres, el niño que tiene asma, la enfermera y la promotora, pueden 

formar parte del equipo el educador en asma, los maestros, los entrenadores, los 

parientes, las niñeras y otras personas. Todos ellos pueden contribuir al control del 

asma del niño. 

Pónganse de acuerdo con el equipo de control del asma para programar las 

consultas periódicas de seguimiento. Hay dos tipos de consultas de seguimiento:

zz El chequeo corriente de seguimiento, que sucede a intervalos de entre 1 y 6 

meses, según el grado de control del asma

zz La llamada o consulta de control después de un ataque de asma que haya sido 

difícil de controlar o que haya requerido una consulta en la sala de emergencias

2. El plan de acción para el control del asma

Diga: Podemos ver la importancia de que su niño tenga un plan de acción para el 

control del asma. Este plan permite la buena comunicación entre los miembros 

del equipo de control del asma. Hemos realizado varias actividades para explicarles 

cómo seguir las indicaciones del plan de acción.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 161

Diga y pregunte: Pensemos en esta situación: una señora lleva a su niño a la clínica 

a una consulta de seguimiento con el doctor. El niño no tiene un plan de acción 

para el control del asma. La enfermera y el doctor siempre están muy ocupados. No 

le han hablado a la mamá del niño acerca del plan de acción en otras consultas. 

¿Cómo puede ella asegurarse de que va a salir del consultorio con un plan de 

acción para el control del asma de su niño? 

Deles a los participantes 3 minutos para responder.

Diga: Si el doctor no les ha dado todavía un plan de acción para el control del asma 

de su niño, pídanle uno en la próxima consulta. Aquí tienen ejemplos de planes de 

acción en español y en inglés que le pueden mostrar al doctor del niño.

Reparta la hoja 3G: “Ejemplos de planes de acción para el 

control del asma” (páginas 175–176).

Nota

Dele a cada participante las hojas en español y en inglés.

Diga: Si el doctor ya les dio un plan de acción y todavía no entienden alguna de las 

indicaciones del plan, pregúntenle al doctor, a la enfermera o al educador en asma. 
162 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

E. Carta de Esperanza: “Si hay dudas, más vale 

preguntar”

Diga: Ahora leamos la carta de nuestra amiga Esperanza. 

Reparta la hoja 3H: “Carta de Esperanza: «Si hay dudas, más 

vale preguntar»” (página 177). 

Nota

Léales la carta a los participantes.

Pregunte: ¿Qué significa para ustedes el dicho “si hay dudas, más vale preguntar” 

en lo relacionado con el cuidado del niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 163

III. Repaso de los puntos importantes 

de hoy

Actividad: Adivina, adivinador: ¿en qué zona está el asma de José?

Nota sobre la actividad

Antes de la actividad, divida a los participantes en 3 grupos. 

Muestre de nuevo la hoja 3A: “El plan de acción para el control 

del asma de José” (página 167). 

Reparta la hoja 3I: “Adivina, adivinador: ¿en qué zona está el 

asma de José?” (página 178).

Diga: Para repasar las zonas que aparecen en el plan de acción para el control del 

asma vamos a hacer una actividad llamada “Adivina, adivinador: ¿en qué zona está 

el asma de José?”. 

En esta actividad le asignaré a cada grupo una situación diferente en que se 

encuentra José. Cada grupo tendrá que determinar en qué zona está José. El grupo 

1 debe responder a las preguntas de la situación 1 de la hoja. El grupo 2 debe 

responder a las preguntas de la situación 2 y el grupo 3 debe responder a las de la 

situación 3.
164 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Pregunte: ¿Tienen alguna pregunta?

Diga: Muy bien. Lean ahora la situación que les asigné y hablen sobre las respuestas 

con su grupo.

Deles a los grupos 4 minutos para leer las preguntas y dialogar.

Diga: Bueno, comencemos con el grupo 1. Situación 1: José tiene silbidos al 

respirar. Esperanza le da 2 descargas del medicamento de alivio rápido. A los 20 

minutos, ve que José ya no tiene silbidos al respirar y se siente bien.

1. ¿En qué zona estaba el asma de José antes del tratamiento? 

Respuesta: En la Zona Amarilla.

2. ¿En qué zona estaba el asma de José después del tratamiento? 

Respuesta: En la Zona Verde.

3. ¿Qué otra cosa deben hacer Esperanza y José? 

Respuesta: Esperanza y José deben seguir las indicaciones del plan de acción 

correspondientes a la Zona Verde.

Diga: ¡Muy bien! Ahora le toca el turno al grupo 2. Situación 2: José tiene tos y 

silbidos al respirar. Esperanza le da 2 descargas del medicamento de alivio rápido. 

Veinte minutos más tarde, ve que el niño todavía tiene silbidos al respirar.

1. ¿En qué zona estaba el asma de José antes del tratamiento? 

Respuesta: En la Zona Amarilla. 

2. ¿En qué zona estaba el asma de José después del tratamiento? 

Respuesta: En la Zona Amarilla.

3. ¿Qué otra cosa deben hacer Esperanza y José? 

Respuesta: Esperanza y José deben seguir las indicaciones del plan de acción 

correspondientes a la Zona Amarilla:

zz Darle a José una segunda dosis del medicamento de alivio rápido y ver cómo 

está al cabo de 20 minutos. Si se siente mejor, puede regresar a la Zona Verde.

zz Si José no se siente mejor después de la segunda dosis, Esperanza debe llamar 

al doctor para preguntarle qué más debe hacer.

zz Si José se siente mucho peor, Esperanza tiene que seguir las indicaciones 

correspondientes a la Zona Roja.
Sesión 3: El plan de acción para el control del asma | 165

Diga: ¡Muy bien! Ahora le toca el turno al grupo 3. Situación 3: José tiene los 

siguientes síntomas de asma: tos, dificultad para respirar y silbidos al respirar. 

Esperanza le da el medicamento de alivio rápido. Veinte minutos más tarde, ve que 

los síntomas no han mejorado. Entonces, le da a José otra dosis del medicamento 

de alivio rápido. Al cabo de 20 minutos más, se da cuenta de que José se siente muy 

mal y de que sus síntomas han empeorado mucho. Le cuesta hablar y tiene un flujo 

máximo de 130. 

1. ¿En qué zona estaba el asma de José antes del tratamiento? 

Respuesta: En la Zona Amarilla. 

2. ¿En qué zona estaba el asma de José después del tratamiento? 

Respuesta: En la Zona Roja.

3. ¿Qué otra cosa deben hacer Esperanza y José? 

Respuesta: Esperanza y José deben seguir las indicaciones del plan de acción 

correspondientes a la Zona Roja:

zz José debe tomar otra dosis del medicamento de alivio rápido 

inmediatamente.

zz Esperanza debe llevar a José al hospital o llamar al 9-1-1 de inmediato.

zz Además, José debe tomar una pastilla de corticosteroide oral, si se lo 

recetaron.

Diga: ¡Muy bien! Gracias por participar. 
166 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

IV. Conclusión

Diga: Muchas gracias por participar en esta sesión. No se olviden de hacer alguna 

actividad divertida con su familia esta semana. 

En la próxima sesión vamos a hablar sobre los factores que desencadenan el asma 

en los niños. Es una sesión muy importante; espero que no se la pierdan. Nos 

reuniremos de nuevo el ___________ (día) a las ____________ (hora). 

Nota

Si les ha entregado a los participantes un cuaderno, recuérdeles que lo traigan a cada

sesión.

Consejo para la promotora

Tal vez quiera llevar un diario para anotar sus reflexiones sobre cómo le fue en 

cada sesión. Piense en la sesión de hoy. ¿Qué funcionó y qué no funcionó? ¿Qué 

preguntas tiene para su supervisor?
Hoja 3A | 167
168 | Hoja 3B

¿Cómo respondió José al tratamiento 

del asma?

Los síntomas del asma de José han comenzado y el niño está en la Zona Amarilla. 

Entonces, se toma 2 descargas del medicamento de alivio rápido. Estas son las tres 

formas en que podría responder: 

¿Cómo se siente José? ¿Qué puede hacer Esperanza?

RESPONDE BIEN

“Ya no tengo los síntomas de asma. 

Me siento ___________________________.

Volví a la Zona _____________________”.

“Le dije a José que se midiera el flujo 

máximo. El número que obtuvo está en 

la Zona _____________________________. 

La doctora dice que _________________”.

NO MEJORA 

“Mis síntomas de asma están __________

_____________________________________.

Me siento ___________________________.

Estoy en la Zona_____________________”.

“Las 2 primeras descargas del 

medicamento de alivio rápido no 

hicieron efecto. Veinte minutos después 

le di a José __________________________.

La doctora dice que debo ____________”.

LOS SÍNTOMAS EMPEORAN 

“Mis síntomas de asma están __________

_____________________________________.

Me siento ___________________________.

Estoy en la Zona_____________________”.

“A José le cuesta hablar. Le di otras dos 

descargas del___________________ y 

un corticosteroide oral. Además, seguí 

vigilando su flujo máximo. Los números

están ahora en la Zona____________. 

Voy a llevarlo al _________ o a llamar al 

______________”.
Hoja 3C | 169

¿Cómo respondió José al tratamiento del 

asma? (hoja de respuestas)

¿Cómo se siente José? ¿Qué puede hacer Esperanza?

RESPONDE BIEN

“Ya no tengo los síntomas de 

asma. Me siento bien.Volví a 

la Zona Verde”.

“Le dije a José que se midiera el flujo máximo. 

El número que obtuvo está en la Zona Verde. 

La doctora dice que no tengo que llamarla, 

porque José está de nuevo en la Zona 

Verde”.

NO MEJORA

“Mis síntomas de asma 

continúan. Me siento mal. 

Estoy en la Zona Amarilla”.

“Las 2 primeras descargas del medicamento de 

alivio rápido no hicieron efecto. Veinte minutos 

después le di a José 2 descargas más y esperé 

otros 20 minutos. Seguimos vigilando 

su flujo máximo. La doctora dice que debo 

llamarla para ver qué tengo que hacer si 

los síntomas no mejoran o si empeoran”.

LOS SÍNTOMAS EMPEORAN

“Mis síntomas de asma están 

empeorando. Me siento 

muy mal. Estoy en la Zona 

Roja”.

“A José le cuesta hablar. Le di cuatro descargas 

del medicamento de alivio rápido y un 

corticosteroide oral. Además, seguí vigilando su 

flujo máximo. Los números están ahora en la 

Zona Roja. Voy a llevarlo al hospital o a llamar 

al 9-1-1 de inmediato”.
170 | Hoja 3D

Consejos para seguir el plan de acción para

el control del asma

Ponga el plan de acción para el control del asma en un lugar bien visible de la casa, como 

la puerta del refrigerador, la cartelera del cuarto del niño o la puerta de un gabinete de la 

cocina. Asegúrese de que todos sepan dónde está.

ZONA VERDE

zz Durante alguna comida que tenga con su hijo, hable con él acerca de cómo se siente 

cuando el asma está en la Zona Verde. Pregúntele qué deben hacer juntos para 

mantener el asma en esta zona. 

zz Invente con el niño un juego para ayudarle a él a pensar en cómo evitar los factores 

desencadenantes del asma.

zz Piense en cómo responder a las preguntas que su niño tenga sobre sus medicamentos, 

por ejemplo: “¿Por qué tengo que tomar medicamentos si me siento bien?”. Tenga 

preparadas respuestas positivas.

zz Pegue una nota cariñosa en los zapatos deportivos del niño para recordarle que se tome 

los medicamentos de alivio rápido antes de hacer ejercicio, si eso fue lo que el doctor 

recetó. Podría parecerse a la nota que se muestra en esta página: 

Otro: ___________________________________________________________________________

ZONA AMARILLA

zz Hable con el niño y con otros miembros de la familia sobre la mejor manera de evitar 

los factores que desencadenan el asma del niño o de reducir su contacto con ellos. 

Mencione cada uno de los factores que desencadenan el asma del niño y tome en 

cuenta las ideas de cada persona. 

zz En la próxima consulta del niño, repase con el doctor el plan de acción para el control 

del asma. Cuéntele los problemas que tengan o lo que no entiendan acerca de las 

indicaciones del plan de acción.

zz Si al niño le recetan un medidor de flujo máximo, hay que practicar cómo usarlo. 

Pídale a un miembro del equipo de control del asma que les enseñe a usted y al niño 

a usarlo. De esta manera, cuando el niño esté en la Zona Amarilla, usted y él estarán 

preparados para usar el medidor. 

Otro: ___________________________________________________________________________
Hoja 3D | 171

ZONA ROJA

zz Hable con el niño sobre cómo se enfrentarán a la situación usted y otros miembros de 

la familia cuando él esté en la Zona Roja. Dígale que seguirán todas las indicaciones 

del doctor y lo llevarán al hospital de inmediato.

zz Enséñele a su niño a llamar al 9-1-1. 

zz Repase con el doctor las indicaciones correspondientes a la Zona

Roja del plan de acción para el control del asma y haga todas las 

preguntas que tenga. 

Otro: _____________________________________________________

Hola preciosa:

Me alegra que te sientas 

bien. No olvides tomar 

el medicamento de 

alivio rápido antes de 

comenzar la práctica de 

basquetbol. Un beso,

Mamá
172 | Hoja 3E
Hoja 3E | 173
174 | Hoja 3F

Lectura del medidor de flujo máximo

La escala del medidor de flujo máximo es como una 

regla: tiene muchas líneas y unos cuantos números. 

No todas las líneas tienen número. Cada línea 

pequeña equivale a 10 números. Por ejemplo, la línea 

pequeña que queda arriba del 100 equivale a 110.

Instrucciones: Observe el ejemplo de la derecha y 

haga lo siguiente en cada ejercicio a continuación:

zz Escriba en cada casilla el número que se indica con 

la línea roja.

zz Encierre en un círculo el número más alto de cada 

grupo. Este número es el valor de flujo máximo.
Hoja 3G | 175
176 | Hoja 3G
Hoja 3H | 177

Carta de Esperanza: 

“Si hay dudas, más vale preguntar”

Estimados padres de familia:

Hoy voy a darles los mensajes clave de esta sesión. Espero que los pongan en 

práctica. 

En la Zona Verde, mi niño respira fácilmente y se siente bien. 

Para controlar los síntomas y prevenir la inflamación de las vías 

respiratorias, hay que seguir el plan de acción para el control 

del asma. No hay que olvidarse de evitar los factores que 

desencadenan el asma. “Más vale prevenir que lamentar”.

En la Zona Amarilla no es tan fácil respirar y mi niño 

no se siente bien. Tan pronto como aparecen los síntomas 

del asma, le damos el medicamento de alivio rápido y 

observamos si le hace efecto. Pregúntenle al doctor de su niño si no 

entienden lo que deben hacer cuando el niño está en la Zona Amarilla.

En la Zona Roja es muy difícil caminar y hablar. Los síntomas del asma empeoran 

y mi niño se siente muy mal. Hay que buscar ayuda inmediata de urgencias 

llamando al 9-1-1 o yendo rápidamente al hospital. Esperar puede ser peligroso. 

Al seguir las indicaciones del plan de acción y colaborar con el equipo de control 

del asma, le ayudo a mi niño a mantenerse en la Zona Verde. Cuando nuestros 

niños no tienen síntomas de asma, pueden disfrutar de la vida y mantenerse 

activos, como los niños que no tienen asma. Respirar es vida y el asma se puede 

controlar. De eso no hay duda.

Les recomiendo que sigan asistiendo al programa “Respirar es vida” y que 

colaboren con el equipo de control del asma. No duden en hacerle al equipo las 

preguntas que tengan sobre el asma y sobre el plan de tratamiento de su niño. 

Como dice el dicho, “si hay dudas, más vale preguntar”.

Atentamente,

Esperanza Ríos
178 | Hoja 3I

Adivina, adivinador: ¿en qué zona está el 

asma de José?

Situación 1 

José tiene silbidos al respirar. Esperanza le da 2 descargas del medicamento de alivio 

rápido. A los 20 minutos, ve que José ya no tiene silbidos al respirar y se siente bien.

1. ¿En qué zona estaba el asma de José antes del tratamiento?

2. ¿En qué zona estaba el asma de José después del tratamiento?

3. ¿Qué otra cosa deben hacer Esperanza y José?

Situación 2 

José tiene tos y silbidos al respirar. Esperanza le da 2 descargas del medicamento 

de alivio rápido. Veinte minutos más tarde, ve que el niño todavía tiene silbidos al 

respirar.

1. ¿En qué zona estaba el asma de José antes del tratamiento?

2. ¿En qué zona estaba el asma de José después del tratamiento?

3. ¿Qué otra cosa deben hacer Esperanza y José?

Situación 3 

José tiene los siguientes síntomas de asma: tos, dificultad para respirar y silbidos 

al respirar. Esperanza le da el medicamento de alivio rápido. Veinte minutos más 

tarde, ve que los síntomas no han mejorado. Entonces, le da a José otra dosis del 

medicamento de alivio rápido. Al cabo de 20 minutos más, se da cuenta de que José 

se siente muy mal y de que sus síntomas han empeorado mucho. Le cuesta hablar y 

tiene un flujo máximo de 130. 

1. ¿En qué zona estaba el asma de José antes del tratamiento?

2. ¿En qué zona estaba el asma de José después del tratamiento?

3. ¿Qué otra cosa deben hacer Esperanza y José?
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 179

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Sesión 4: Los factores que 

desencadenan el asma de mi niño 

Mensaje para los capacitadores

Esta sesión es para la capacitación de padres y promotores. En ella ustedes les 

ayudarán a los participantes a identificar los factores que desencadenan el asma 

de su niño. Además, colaborarán con ellos para ver qué cambios pueden hacer en 

la casa para reducir el contacto del niño con estos factores. Usen su experiencia 

de promotores, así como las hojas para repartir y las actividades del manual, para 

ganarse la confianza de los padres. Luego pueden mostrarles cómo participar de 

manera activa en la identificación y el control de los factores que le provocan los 

síntomas de asma a su niño. 

Cuando usen esta sesión para capacitar promotores, adáptenla a sus necesidades. 

Por ejemplo, los promotores pueden usar el “niño adoptivo” que escogieron en la 

introducción para responder a las diferentes preguntas como si fueran los padres 

o las personas encargadas de cuidar a un niño que tiene asma. Además, denles la 

oportunidad de practicar la enseñanza de lo que han aprendido. 

Nota

En la hoja 4H, “La práctica hace al maestro: temas de asma para practicar la 

enseñanza” (página 218) encontrará una lista de los temas que se pueden emplear 

en estas prácticas.

Objetivos

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Identificar los diferentes tipos de factores que desencadenan el asma

zz Saber qué cosas provocan los síntomas del asma en su niño

179
180 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Entender qué pueden hacer para eliminar o reducir el contacto del niño con los 

factores que le desencadenan el asma 

zz Entender de qué manera puede el ejercicio provocar los síntomas del asma y qué 

pueden hacer para que su niño se mantenga activo

Materiales

Para enseñar esta sesión, necesitarán:

zz Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz Lápiz o bolígrafo para cada uno de los participantes 

zz El manual y el rotafolio con los dibujos educativos

zz Copias de las hojas para repartir de la sesión 4 para cada uno de los participantes

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Tarjetas blancas

zz Artículos reales o fotos de factores que desencadenan el asma (ver ideas en la 

hoja 4F), por ejemplo:

z Cenicero o cigarrillo

z Laca para el pelo

z Perfume 

z Cloro o blanqueador

z Juguete de peluche

z Fotos de:

z Un hámster u otra mascota que tenga pelo

z Una cortina de baño mohosa

z Un mostrador de cocina mohoso

z Una alfombra o un tapete viejo

zz Carpeta para que los participantes guarden las hojas que les va a repartir y 

cuaderno para tomar apuntes (opcional)
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 181

Hojas para repartir

zz Hoja 4A: Nuestra familia no fuma. Gracias por no fumar. (página 206)

zz Hoja 4B: Productos ecológicos de limpieza (páginas 207–209)

zz Hoja 4C: Mi niño puede mantenerse activo aunque tenga asma (página 210)

zz Hoja 4D: Qué puede hacer el propietario para mejorar la vivienda 

(páginas 211–212) 

zz Hoja 4E: Oficios de la casa que el niño con asma puede y no puede hacer 

(página 213)

zz Hoja 4F: Los factores que desencadenan el asma (páginas 214–216) 

zz Hoja 4G: Carta de Esperanza: “Muchas manos facilitan el trabajo” (página 217)

zz Hoja 4H: La práctica hace al maestro: temas de asma para practicar la enseñanza 

(para la capacitación de promotores) (página 218)

Antes de la sesión, haga lo siguiente:

1. Coloque las sillas del salón en semicírculo para que los participantes puedan 

verse unos a otros y ver la pizarra. 

2. Prepare una lista de las agencias locales que les ayudan a los inquilinos a 

mejorar las condiciones de su vivienda. Haga copias para todos los participantes. 

Puede hallar información en el departamento de salud local, el departamento de 

vivienda, la agencia de desarrollo urbano o la oficina de planeación y desarrollo 

de la ciudad o el municipio.

3. Escriba los objetivos de la sesión en una hoja grande de papel o en la pizarra: 

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Identificar los diferentes tipos de factores que desencadenan el asma

zz Saber qué cosas provocan los síntomas del asma en su niño

zz Entender qué pueden hacer para eliminar o reducir el contacto del niño con 

los factores que le desencadenan el asma 

zz Entender de qué manera puede el ejercicio provocar los síntomas del asma 

y qué pueden hacer para que su niño se mantenga activo
182 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

4. Esconda los desencadenantes del asma o las fotos que los representan en 

distintas partes del salón antes de que los participantes lleguen:

zz Cenicero o cigarrillo

zz Laca para el pelo

zz Perfume 

zz Cloro o blanqueador

zz Un juguete de peluche

zz Fotos de: 

z Un hámster u otra mascota que tenga pelo

z Una cortina de baño mohosa

z Un mostrador de cocina mohoso

z Una alfombra o un tapete viejo

5. Escriba esta lista en una hoja grande de papel:

Problemas comunes que puede tener la vivienda:

zz Llaves del agua que gotean y causan acumulación de moho

zz Tapetes viejos y sucios

zz Ventanas que no se abren o no se cierran

zz Cucarachas, ratones y ratas

zz Un propietario que no desea hacer reparaciones

6. Escriba uno de los siguientes factores desencadenantes del asma en cada 

tarjeta blanca:

zz Moho

zz Ácaros del polvo

zz Ejercicio

zz Humo de tabaco

zz Cucarachas

zz Caspa de animales

zz Olores fuertes

zz Infecciones respiratorias
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 183

zz Polen, contaminación del aire, hierba o pasto recién cortado, flores

zz Cambios del tiempo y exposición a aire frío

zz Presencia de sulfitos en ciertos alimentos, como camarones, puré de papas 

instantáneo y frutas secas

7. Escoja una de las dos actividades de repaso del final de la sesión (páginas 

201–204).

zz “Reduzca el contacto de su niño a los factores desencadenantes del asma” 

(13 minutos)

zz “Juego de los factores desencadenantes del asma” (entre 20 y 25 minutos)

Nota

Si escoge el “Juego de los factores desencadenantes del asma”, tendrá que copiar 

el cuadro (páginas 202 y 203) en una hoja grande de papel antes de la sesión y 

conseguir los premios.
184 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Esquema de la sesión 4

Tiempo total: 2 horas y media

I. Introducción 12 minutos

A. Bienvenida

B. Repaso de la sesión anterior

C. Objetivos de la sesión

II. Enseñanza de la sesión 2 horas

A. Principales factores desencadenantes del asma 1 hora, 5 minutos

1. Los alérgenos

2. Los irritantes

3. Las infecciones respiratorias

4. El ejercicio

5. Otros factores que pueden desencadenar el asma

Descanso 10 minutos

B. Somos un equipo y tenemos un plan 35 minutos

1. El equipo de control del asma

2. ¿Qué oficios de la casa puede hacer su niño?

3. El plan de acción para el control del asma

C. Elimine de su casa los factores desencadenantes del asma 5 minutos

D. Carta de Esperanza: “Muchas manos facilitan el trabajo” 5 minutos

III. Repaso de los puntos importantes de hoy 13 minutos 

IV. Conclusión 5 minutos
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 185

I. Introducción 

A. Bienvenida 

Diga: Bienvenidos. Me alegra verlos de nuevo.

Pregunte: ¿Qué información sobre la sesión anterior compartieron con su niño o 

con su familia? ¿Alguien les hizo alguna pregunta?

Deles a los participantes 3 minutos para responder.

B. Repaso de la sesión anterior

Diga: Hagamos un repaso breve de lo que aprendimos en la sesión 3 sobre el plan 

de acción para el control del asma.

Pregunte: ¿Qué les pareció más útil del plan de acción para el control del asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Qué le dirían acerca del plan de acción para el control del asma a otro 

padre de un niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Alguno de ustedes le ha pedido al doctor un plan de acción para el 

control del asma de su niño? Cuéntenle al grupo entero cómo les fue.

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Gracias por hablarnos de su experiencia.
186 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

C. Objetivos de la sesión 

Nota

Señale los objetivos que escribió en la hoja grande de papel o en la pizarra antes de 

la sesión.

Señale y diga: La sesión de hoy se llama “Los factores que desencadenan el asma de 

mi niño”. Los objetivos de esta sesión son: 

zz Identificar los diferentes tipos de factores que desencadenan el asma

zz Saber qué cosas provocan los síntomas del asma en su niño

zz Entender qué pueden hacer para eliminar o reducir el contacto del niño con los 

factores que le desencadenan el asma

zz Entender de qué manera puede el ejercicio provocar los síntomas del asma y qué 

pueden hacer para que su niño se mantenga activo
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 187

II. Enseñanza de la sesión

A. Los principales factores desencadenantes 

del asma

Actividad: En busca de los factores que desencadenan el asma

Nota sobre la actividad

Divida a los padres en dos equipos: detectives y exploradores.

Después de buscar y hallar los factores desencadenantes del asma, cada equipo debe 

contar cuántos objetos o fotos encontró. El ganador es el equipo que encuentre la 

mayor cantidad de factores.

Diga: Ahora vamos a hacer una actividad que se llama “En busca de los factores que 

desencadenan el asma”. Estas son las instrucciones:

1. Por todo el salón he escondido objetos o dibujos que representan factores 

desencadenantes del asma, es decir, cosas que provocan los síntomas de asma.

2. Ustedes van a formar dos equipos: detectives y exploradores. 

3. Luego van a buscar por todo el salón y a recoger los desencadenantes del asma 

que encuentren. Cuando terminen, nos reuniremos de nuevo y los contaremos. 

4. El equipo que encuentre el mayor número de factores será el ganador. 

5. Pueden comenzar.

Deles a los participantes 5 minutos para buscar los factores desencadenantes.

Pregunte: ¿Cuántos factores encontraron los detectives? ¿Qué factores encontraron?

¿Cuántos factores encontraron los exploradores? ¿Qué factores encontraron?

Diga: Muy bien. ¡Un aplauso para los ganadores! 
188 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Muestre el dibujo educativo 4.1: “Factores que desencadenan 

el asma”.

Muestre el dibujo educativo 4.2: “Otros factores que 

desencadenan el asma”.

Señale y diga: Los factores que desencadenan el asma son sustancias o situaciones 

que provocan los síntomas de asma. Los principales son: 

zz Los alérgenos

zz Los irritantes

zz Las infecciones respiratorias 

zz El ejercicio (en algunos niños) 

Señale y diga: Otros factores que pueden desencadenar el asma en algunos niños son:

zz Los cambios extremos del tiempo o de la temperatura y la exposición al aire frío, 

a mucha humedad y a tormentas eléctricas

zz La contaminación del aire

zz La presencia de sulfitos en ciertos alimentos, como camarones, puré de papas 

instantáneo y frutas secas

zz Algunos medicamentos

Pregunte: ¿Podría alguno de ustedes contarnos qué factores desencadenan los 

síntomas del asma de su niño? 

Deles a los participantes 2 o 3 minutos para responder.

Nota

Escriba en la pizarra o en una hoja grande de papel los factores desencadenantes 

que mencionen los padres. 
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 189

Diga: Lo bueno es que si ustedes reducen o eliminan los factores que desencadenan 

el asma del niño, el asma puede mejorar o tal vez el niño no tenga que tomar 

tanto medicamento. Ahora hablaremos en más detalle sobre estos factores que 

desencadenan el asma.

1. Los alérgenos 

Diga: Los alérgenos son sustancias que pueden causarle alergias a su niño. También 

pueden provocarle los síntomas de asma. El doctor puede recomendar que su niño 

se haga pruebas para saber a qué es alérgico. También puede recetarle al niño un 

medicamento para la alergia, para que lo tome además del medicamento para el asma.

Entre los alérgenos se cuentan los siguientes:

zz Los ácaros del polvo.

zz El polen de árboles, hierba o pasto, las flores y la contaminación ambiental.

zz La caspa de las mascotas. La caspa son los restos muy pequeños de piel o de 

saliva seca de animales que tienen pelo, como perros, gatos y hámsteres.

zz Las cucarachas. Muchas personas que tienen asma son alérgicas a los restos y los 

excrementos secos de las cucarachas. 

zz El moho que se encuentra dentro de la casa.

Pregunte: ¿Qué creen que pueda hacerse para eliminar o reducir el contacto de su 

niño con estos alérgenos?

Deles a los participantes 2 o 3 minutos para responder.

Diga: Gracias por las ideas excelentes que mencionaron. En un momento les daré 

una hoja que contiene otras ideas más.

2. Los irritantes

Diga: Otros factores desencadenantes del asma son los irritantes. Los irritantes son 

sustancias que se encuentran en el aire y pueden provocar los síntomas del asma. 

Los doctores las llaman irritantes porque “irritan” los pulmones. 
190 190 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Entre los irritantes se cuentan los siguientes:

zz El humo de tabaco 

zz Otros tipos de humo, por ejemplo, el humo de chimeneas de leña

zz Los olores fuertes, como los de limpiadores, perfumes, pinturas y chiles asados

Pregunte: ¿Alguno de estos irritantes le provoca síntomas de asma a su niño?

Deles a los participantes 2 o 3 minutos para responder.

Diga y pregunte: Se pueden hacer muchas cosas para reducir la presencia de 

irritantes cerca del niño. Pensemos en cada uno de los irritantes que acabo de 

mencionar. ¿Qué creen que se pueda hacer para eliminar o reducir el contacto de su 

niño con ellos?

Deles a los participantes 2 o 3 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Humo del cigarrillo y otros tipos de humo:

z No fumar en la casa ni en el auto

z No usar calentadores de queroseno en la casa

z No usar chimenea de leña en la casa

z Mantener al niño alejado del humo en ambientes interiores y exteriores

zz Olores fuertes:

z Mantener al niño alejado de olores fuertes, como perfume, talco, laca para el 

pelo, pinturas, limpiadores y chiles asados 

z Si trabaja con sustancias químicas, lavar y guardar la ropa de trabajo aparte 

de la ropa del niño; además, hay que guardar la ropa sucia en una habitación 

en la que no entre el niño

Reparta la hoja 4A: “Nuestra familia no fuma. Gracias por no 

fumar” (página 206).
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 191

Diga: Pueden usar estas dos hojas en la casa. Una contiene un letrero que pueden 

colgar en la casa para informar que no se debe fumar allí. La otra es una lista de 

limpiadores naturales que no son tóxicos y que ustedes podrían ensayar. 

Reparta la hoja 4B: “Productos ecológicos de limpieza” 

(páginas 207–209).

3. Las infecciones respiratorias

Diga: Las infecciones respiratorias, como el resfriado, la gripe o la sinusitis, pueden 

provocar síntomas de asma en algunos niños. Lo bueno es que ustedes pueden 

hacer ciertas cosas para evitar que su niño sufra infecciones respiratorias, pero no 

siempre pueden prevenirlas.

Pregunte: ¿Qué cosas hacen ustedes para impedir que a su niño le dé una infección 

respiratoria?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: La familia entera debería hacer lo siguiente:

zz Lavarse las manos con frecuencia, especialmente antes de comer, antes de 

acostarse, después de ir al baño y después de compartir juguetes con otra 

persona de la familia que esté resfriada

zz Dormir lo suficiente por la noche

zz Comer alimentos saludables

zz Recibir la vacuna contra la gripe una vez al año

zz Cubrirse la boca con un pañuelo desechable o con la manga de la camisa al toser 

o estornudar, en especial si tienen un resfriado.

Diga: Enséñenle a su niño a tomar estas medidas para prevenir las infecciones 

respiratorias. Esperanza dice que “más vale prevenir que lamentar”. 
192 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Habrá ocasiones en las que su niño tenga una infección respiratoria. Les voy a dar 

unos consejos útiles sobre qué hacer cuando eso suceda:

zz Si el doctor le receta al niño un medicamento para la infección respiratoria, 

debe tomárselo como se le haya indicado.

zz Sigan el plan de acción para el control del asma. 

zz Asegúrense de que el niño siga tomando a diario el medicamento de control a 

largo plazo para el asma, si el doctor se lo recetó. 

zz Estén pendientes de los signos tempranos del asma. Vigilen el flujo máximo, si 

el doctor dijo que lo hicieran.

zz Miren en qué zona está el niño. Si está en la Zona Amarilla o en la Zona Roja, 

actúen de inmediato. 

zz Llamen al doctor del niño si tienen alguna pregunta.

4. El ejercicio 

Diga: Otro factor que puede desencadenar el asma en los niños es el ejercicio. 

Algunos niños tienen síntomas de asma cuando corren, practican un deporte o 

hacen otras actividades físicas. 

Pregunte: ¿Alguno de ustedes tiene un niño que presenta síntomas del asma 

cuando hace ejercicio o participa en juegos intensos?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.

Diga: Gracias por lo que nos han contado.

Algunas personas creen que los niños con asma no pueden mantenerse activos porque 

la actividad puede provocar síntomas de asma. La verdad es que, con el tratamiento 

correcto, la mayoría de los niños pueden hacer las mismas cosas que hacen sus amigos 

que no tienen asma. Además, la actividad física, como correr, jugar con una bola, 

montar en bicicleta o trotar, es muy importante para la salud de los niños.

Veamos tres situaciones en las que la actividad física causa síntomas de asma en un 

niño. Voy a leerles cada situación. Si alguno de ustedes se ha encontrado en esta 

situación, háblenos de su experiencia. Cuéntenos qué le dijo el doctor que hiciera.

Esta es la situación 1: Los síntomas de asma de mi niño comienzan cuando él está 

jugando normalmente, sin correr ni hacer ejercicio intenso, o cuando acaba de jugar.
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 193

Pregunte: ¿Alguno de ustedes ha estado en esta situación? Cuéntenos su 

experiencia y qué le dijo el doctor que hiciera.

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El niño tiene que tomarse el medicamento de alivio rápido tan pronto 

comienzan los síntomas de asma.

zz Si esto sucede más de 2 veces por semana, es posible que también tenga que 

tomar un medicamento de control a largo plazo todos los días.

zz Si ya toma un medicamento de control a largo plazo, tal vez tenga que tomar 

uno diferente.

Diga: Esta es la situación 2: Los síntomas de asma de mi niño comienzan 

solamente cuando él está corriendo o participando en juegos intensos.

Pregunte: ¿Alguno de ustedes ha estado en esta situación? Cuéntenos su 

experiencia y qué le dijo el doctor que hiciera.

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El doctor puede recetarle al niño un medicamento de alivio rápido para que lo 

tome 5 minutos antes de correr o de participar en juegos intensos.

zz Si continúa presentando síntomas de asma cuando participa en juegos intensos, 

tal vez necesite tomar además un medicamento de control a largo plazo todos 

los días.

zz Si ya toma un medicamento de control a largo plazo, tal vez tenga que tomar 

uno diferente.

Diga: Esta es la situación 3: Mi niño se toma el medicamento de alivio rápido 5 

minutos antes del entrenamiento de fútbol, como dijo el doctor. Sin embargo, sigue 

teniendo síntomas de asma durante el entrenamiento.

Pregunte: ¿Alguno de ustedes ha estado en esta situación? Cuéntenos su 

experiencia y qué le dijo el doctor que hiciera.

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
194 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Es posible que mi niño tenga que tomar un medicamento de control a largo 

plazo todos los días.

zz Si ya toma un medicamento de control a largo plazo, tal vez el doctor tenga que 

aumentarle la dosis o recetarle uno diferente.

Diga: Es importante contarle al doctor si el ejercicio le provoca al niño síntomas 

de asma. 

Reparta la hoja 4C: “Mi niño puede mantenerse activo aunque 

tenga asma” (página 210). 

Diga: Aquí tienen una hoja con algunas de las cosas que ustedes pueden hacer si el 

ejercicio le provoca síntomas de asma a su niño. Cuando estén en casa, marquen las 

sugerencias que van a poner en práctica con su niño y firmen la hoja en constancia 

de su compromiso.

La actividad física es muy importante para que los niños crezcan sanos. Una de las 

metas del tratamiento del asma es que nuestros niños puedan mantenerse activos 

sin limitaciones. Colaboren con el doctor para que el niño que tiene asma logre 

este objetivo.

5. Otros factores que pueden desencadenar el asma 

Muestre el dibujo educativo 4.2: “Otros factores que 

desencadenan el asma”.
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 195

Diga: Los factores desencadenantes del asma que hemos mencionado hasta el 

momento son:

zz Los alérgenos

zz Los irritantes

zz Las infecciones respiratorias

zz El ejercicio

Otros factores que pueden desencadenar el asma en algunos niños son:

zz Los cambios extremos del tiempo o de la temperatura y la exposición al aire frío, 

a mucha humedad y a tormentas eléctricas

zz La contaminación del aire 

zz La presencia de sulfitos en ciertos alimentos, como camarones, puré de papas 

instantáneo y frutas secas

zz Algunos medicamentos

En un momento voy a darles una hoja que dice qué pueden hacer para reducir el 

contacto del niño con estos factores.

B. Somos un equipo y tenemos un plan

1. El equipo de control del asma 

Diga y pregunte: El objetivo del equipo de control del asma es ayudarles a controlar 

el asma de su niño. Los integrantes del equipo pueden ayudarles a identificar los 

factores que desencadenan el asma del niño. Con el equipo de control del asma, 

ustedes podrán eliminar esos factores o reducir el contacto del niño con ellos (a 

excepción del ejercicio). Recuerden que es importante contar con la colaboración 

del equipo para que el niño se mantenga activo. ¿Pueden decirme el nombre de 

algunos de los miembros del equipo que pueden ayudarles a reconocer los factores 

desencadenantes del asma de su niño?

Deles a los participantes 1 minuto para responder.
196 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El doctor

zz La enfermera

zz El educador en asma

zz La promotora

zz Los miembros de la familia

zz La trabajadora social

zz El propietario de la vivienda

Diga: En algunos programas, el educador en asma o la promotora de salud pueden 

visitar a la familia y darle consejos para reducir o eliminar el contacto del niño con 

los factores que le desencadenan el asma.

Consejo para la promotora

Si la clínica o el programa para el control del asma con que usted trabaja ofrece visitas 

a las familias, vaya preparada para informar a los padres acerca de este servicio.

Diga: Tal vez les sorprenda oír que el propietario de la vivienda puede formar 

parte del equipo. El control de algunos factores desencadenantes requiere la ayuda 

del propietario. 

Ahora vamos a pensar en cómo pueden colaborar con el propietario de la vivienda 

para eliminar o reducir el contacto del niño a factores desencadenantes del asma 

en la casa.

Nota

Muestre la lista de problemas comunes que se presentan con la vivienda y que usted

escribió en la pizarra o la hoja grande de papel antes de la sesión.

Señale los factores desencadenantes del asma uno por uno y pregunte: ¿Alguno de 

ustedes ha podido colaborar con el propietario de la vivienda para arreglar uno de 

los problemas comunes que aparecen en esta lista?
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 197

zz Llaves que gotean y causan acumulación de moho

zz Alfombras viejas y sucias

zz Ventanas que no se abren o no se cierran

zz Cucarachas, ratones y ratas

zz Falta de voluntad del propietario para hacer reparaciones en la vivienda

Deles a los participantes 4 minutos para responder.

Diga: Gracias por participar. Hacer estas reparaciones en la casa puede contribuir 

a eliminar o reducir el contacto del niño con los factores que le desencadenan 

el asma.

Reparta la hoja 4D: “Qué puede hacer el propietario para 

mejorar la vivienda” (páginas 211 y 212). 

Diga: En esta hoja que les acabo de entregar encontrarán algunas maneras en que 

el propietario de su vivienda puede ayudarles. Ya hemos hablado de unas de ellas. 

Muéstrenle esta hoja a su familia.

Nota

Entregue la lista de las agencias locales que preparó antes de la sesión. Con esta 

lista, los inquilinos pueden pedir la colaboración de los propietarios para que las 

condiciones de la vivienda sean más saludables. 

Diga: Esta lista contiene recursos de la comunidad que pueden servirles para 

trabajar en colaboración con el propietario a fin de mejorar el ambiente y las 

condiciones de la vivienda.

Comuníquense con estas agencias de la comunidad para averiguar cómo pueden 

ayudarles a colaborar con el propietario para reducir el contacto del niño con los 

alérgenos e irritantes presentes en la vivienda.
198 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

2. ¿Qué oficios de la casa puede hacer su niño?

Actividad: Oficios de la casa que puede y no puede hacer el niño 

que tiene asma

Diga: Su niño es un miembro importante de la familia y un integrante del equipo 

de control del asma. Algunos padres creen que el niño que tiene asma no debería 

hacer ningún oficio en la casa porque piensan que el esfuerzo le causará síntomas 

de asma. Hay muchas cosas que el niño puede hacer para ayudar en casa. Los 

oficios pueden hacer que se sienta responsable y orgulloso de sí mismo.

Vamos a hacer una actividad que se llama “Oficios de la casa que puede y no puede 

hacer el niño que tiene asma”. La haremos de la siguiente manera:

1. Nos vamos a dividir en dos grupos.

2. Un grupo va hacer una lista de los oficios de la casa que el niño que tiene asma 

puede hacer. El otro grupo hará una lista de los oficios que el niño que tiene 

asma no debería hacer. 

3. Cada grupo va a escribir su lista en una hoja grande de papel y la compartirá 

con el resto del grupo. 

Nota sobre la actividad

Dele a cada grupo una hoja grande de papel.

Deles a los participantes 5 minutos para hacer la lista y 5 minutos para 

compartirla con el resto del grupo.

Diga: Muy bien hecho. 

Reparta la hoja 4E: “Oficios de la casa que el niño con asma 

puede y no puede hacer” (página 213). 
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 199

Diga: En esta hoja podemos ver algunas de las respuestas que ustedes acaban de 

dar. También vemos otras que no mencionaron. Muéstrenle al niño y al resto de la 

familia esta hoja. Pueden ayudarle al niño a escoger los oficios que puede hacer. 

Nota

Este puede ser un buen momento para tomar un descanso de 10 minutos.

C. Elimine de su casa los factores desencadenantes 

del asma 

Diga: Vamos a comparar dos dibujos que representan el dormitorio de un niño que 

tiene asma. 

Muestre el dibujo educativo 4.3: “Ojo con los factores que 

desencadenan el asma”. 

Diga y pregunte: La familia que vive en esta casa tiene que reducir el contacto del 

niño con los factores que le desencadenan los síntomas de asma. ¿Qué factores ven 

y cómo puede eliminarlos la familia?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Muy bien. 

Muestre el dibujo educativo 4.4: “Un dormitorio libre de 

factores que desencadenan el asma”.

Señale y diga: Ahora veamos este otro dibujo del mismo dormitorio. Esta familia 

ha trabajado en equipo para eliminar del dormitorio los factores que desencadenan 

el asma. 
200 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Reparta la hoja 4F: “Los factores que desencadenan el asma” 

(páginas 214–216).

Diga: Les voy a dar una actividad para que la hagan en casa con su familia. Aquí hay 

una lista de factores que desencadenan el asma y de cosas que se pueden hacer para 

eliminarlos o reducir el contacto del niño con ellos. Esto es lo que harán en su casa:

zz En la primer columna van a marcar los factores que desencadenan el asma de 

su niño.

zz En la columna del centro escogerán lo que van a hacer para eliminarlos o 

reducir el contacto del niño con ellos.

zz En la tercera columna escribirán el nombre de las personas que les puedan ayudar. 

D. Carta de Esperanza: “Muchas manos facilitan 

el trabajo” 

Diga: Ahora escuchemos lo que dice nuestra amiga Esperanza.

Reparta la hoja 4G: “Carta de Esperanza: «Muchas manos 

facilitan el trabajo»” (página 217). 

Nota

Léales la carta a los participantes.

Pregunte: ¿Qué significa el dicho “muchas manos facilitan el trabajo” en lo que se 

refiere al cuidado del niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Muchas gracias.
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 201

III. Repaso de los puntos importantes 

de hoy 

Nota

Escoja una de las siguientes actividades para el repaso de la sesión. Si decide hacer 

la actividad “Juego de los factores desencadenantes del asma”, debe agregar 20 

minutos al tiempo total de la sesión.

Diga: Vamos a repasar lo que aprendimos hoy sobre los factores desencadenantes 

del asma.

Actividad de repaso 1: Reduzca el contacto de su niño con los 

factores desencadenantes del asma

Diga: Voy a darle a cada uno de ustedes una tarjeta con el nombre de un factor 

desencadenante del asma. Piensen en una forma de eliminarlo o de reducir el 

contacto de su niño con ese factor.

Nota sobre la actividad

Reparta las tarjetas con los factores desencadenantes del asma que preparó antes de

la sesión. 

Pregunte: ¿Alguno de ustedes quiere contarle a todo el grupo lo que puede hacer 

para eliminar el factor desencadenante que aparece en su tarjeta o para reducir el 

contacto de su niño con él?

Deles a los participantes 10 minutos para responder.

Diga: ¡Muy bien hecho! Gracias por participar.
202 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Actividad de repaso 2: Juego de los factores que desencadenan 

el asma

Nota sobre la actividad

En esta actividad usará el siguiente cuadro (que habrá copiado antes de la sesión en 

una hoja grande de papel) y los premios que preparó. Cubra las preguntas antes de 

iniciar la actividad. Las respuestas se encuentran en la hoja 4F (páginas 214–216). 

Factores 

desencadenantes

Premio 1: Palitos de 

zanahoria Premio 2: Fruta Premio 3: Pretzels

Moho ¿Dónde debe mantener 

las plantas en maceta?

¿Dónde se 

puede encontrar 

este factor 

desencadenante 

del asma?

Diga una forma de 

eliminar este factor 

desencadenante del 

asma o de reducir 

el contacto del niño 

con él.

Dust mites Diga una forma de 

eliminar este factor 

desencadenante del 

asma o de reducir el 

contacto del niño 

con él.

¿Dónde se 

puede encontrar 

este factor 

desencadenante 

en su casa?

¿Cómo se eliminan 

los ácaros del polvo 

de los juguetes de 

peluche? 

Ejercicio ¿Qué persona de la 

escuela debe enterarse 

de que el ejercicio o 

la actividad física le 

provoca síntomas de 

asma a su niño?

¿Que podría 

recomendar el 

doctor si el ejercicio 

le provoca síntomas 

del asma a su niño?

¿Qué debería hacer 

usted si cree que 

correr o participar 

en juegos intensos 

le provoca síntomas 

de asma a su niño?

Humo de tabaco 

y otros tipos de 

humo

Nombre otro tipo 

de humo que pueda 

provocar síntomas 

de asma.

¿Qué le diría a una 

persona que quiere 

fumar en su casa?

Diga una forma de 

eliminar este factor 

desencadenante del 

asma o de reducir 

el contacto del niño 

con él.
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 203

Factores 

desencadenantes

Premio 1: Palitos de 

zanahoria Premio 2: Fruta Premio 3: Pretzels

Cucarachas Si la presencia de 

cucarachas en la casa 

provoca los síntomas 

de asma del niño, 

¿qué pueden hacer los 

miembros del equipo 

de control del asma?

Diga una forma de 

eliminar este factor 

desencadenante del 

asma o de reducir 

el contacto del niño 

con él.

¿De qué maneras 

puede usted 

mantener este 

desencadenante del 

asma fuera de su 

casa?

Caspa de 

mascotas

Diga una forma de 

eliminar este factor 

desencadenante del 

asma o de reducir el 

contacto del niño 

con él. 

¿Qué haría usted 

si su niño quiere 

dormir con su 

mascota?

¿Qué haría si la 

niñera de su niño 

tiene una mascota?

Polen, 

contaminación

del aire, hierba 

o pasto recién 

cortado y flores

Diga una forma de 

reducir el contacto del 

niño con hierba o pasto 

recién cortado.

¿Cómo puede 

averiguar usted 

la calidad del aire

exterior?

¿Qué debe hacer 

cuando la calidad 

del aire exterior sea 

mala? 

Diga: Vamos a repasar lo que aprendimos hoy con un juego que se llama 

“Los factores desencadenantes del asma”. Lo haremos de la siguiente manera:

1. En la primera columna hay una lista de diferentes factores desencadenantes 

del asma.

2. En la parte de arriba de cada columna pueden ver los premios. Recibirán el 

premio si responden correctamente a las preguntas secretas que tengo tapadas 

con trozos de papel.

3. Comenzaremos con un voluntario que dice el premio que quiere ganar y el 

nombre del factor desencadenante.

4. Yo destaparé la pregunta secreta y la leeré.

5. Si la respuesta es correcta, el voluntario ganará ese premio. 

6. Si la respuesta no es correcta, yo les leeré la respuesta correcta y continuaremos.

7. Seguiremos jugando hasta que se respondan todas las preguntas.
204 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Bueno, ¿quién quiere comenzar?

Deles a los participantes 20 minutos para esta actividad.

Diga: Hicieron un trabajo excelente. Gracias.

Nota

Actividad de práctica para la capacitación de promotores

Si está capacitando promotores, reparta los temas de la hoja 4H, “La práctica hace al 

maestro: temas de asma para practicar la enseñanza” (página 218).

Divida a los participantes en parejas y asígnele un tema a cada una. Deles ahora 

mismo 25 minutos para prepararlo. Al final de la sesión 5, cada pareja de 

promotores hará una presentación que durará entre 10 y 15 minutos. 
Sesión 4: Los factores que desencadenan el asma de mi niño | 205

IV. Conclusión 

Diga: Muchas gracias por su participación en esta sesión. Espero que ahora se sientan 

capaces de eliminar o reducir los factores que desencadenan el asma de su niño.

Traigan a la próxima sesión el plan de acción para el control del asma de su niño. 

La próxima semana hablaremos acerca del control del asma de su niño en la 

escuela, con las personas que se encargan de cuidarlo o dondequiera que vaya. 

Revisaremos además todo lo que hemos aprendido en este programa sobre el asma. 

Luego finalizaremos con una fiesta de graduación.

Pregunte: La próxima sesión será la última del programa. ¿Quieren que hagamos 

una fiesta para celebrar la graduación? Si están de acuerdo, ¿qué le parece si todos 

traemos bocadillos o un plato para compartir? Vamos a tratar de traer platos 

sencillos y saludables. ¿Qué les gustaría traer?

Deles a los participantes 3 minutos para decidir qué traerán para la celebración. 

Nota

Si les ha entregado a los participantes un cuaderno, recuérdeles que lo traigan a 

cada sesión.

Diga: Recuerden que la sesión final está programada para el día___________ (fecha), 

a las ______ (hora) en ___________________ (lugar). No se olviden de hacer algo 

entretenido con la familia esta semana y acuérdense de traer el bocadillo o el 

plato especial que prometieron para la graduación (si corresponde). Gracias. 

Consejo para la promotora 

Tal vez quiera llevar un diario para anotar sus reflexiones sobre cómo le fue 

en cada sesión. Piense en la sesión de hoy. ¿Qué funcionó y qué no funcionó? 

¿Qué preguntas tiene para su supervisor?
Nuestra familia 

no fuma.

Gracias por no fumar. 
Hoja 4B | 207

Productos ecológicos de limpieza

Muchos de los productos que compramos para limpiar la casa son malos para la 

salud y para el medio ambiente. Evite usar productos de limpieza que tengan un 

olor fuerte. Más bien, use productos ecológicos de limpieza. Estos productos no son 

tóxicos, son menos caros y cumplen bien su función.

Qué necesita usted para limpiar la casa y proteger el medio ambiente:

zz Bicarbonato de sodio (baking soda en inglés): El bicarbonato de sodio 

elimina los olores y es un limpiador suave. Se encuentra en la sección de 

productos para hornear del supermercado.

zz Bórax: Este polvo limpia, desodoriza y desinfecta. Se encuentra en la sección 

de productos de lavandería. 

zz Carbonato de sodio (washing soda en inglés): El carbonato de sodio 

aumenta la potencia limpiadora del detergente. Se usa como blanqueador. Se 

encuentra en la sección de productos de lavandería del supermercado.

zz Detergente líquido: El detergente líquido comúnmente se usa para lavar 

los platos. Trate de comprar jabones a base de aceite vegetal. Se encuentran en 

las tiendas de alimentos naturales y en muchos supermercados. 

zz Jabón líquido: El jabón líquido se prepara a base de aceite vegetal y se conoce 

también como jabón de Castilla. Se encuentra en la mayoría de las tiendas de 

alimentos naturales.

zz Agua oxigenada (hydrogen peroxide en inglés): El agua oxigenada es un 

buen desinfectante. Para la limpieza de la casa, úsela en concentración del 3%. 

Se puede encontrar comúnmente en farmacias.

zz Vinagre: El vinagre limpia los residuos de jabón, la grasa y los depósitos 

minerales. Además, actúa como desodorizante. Solo use vinagre blanco destilado 

en la mayoría de las recetas de limpieza. Puede usar el vinagre de manzana para 

limpiar ventanas, ya que tiene un olor más agradable.

Consejo 

Conserve todas las mezclas de limpiadores caseros en recipientes claramente 

marcados, fuera del alcance de los niños pequeños.
208 | Hoja 4B

Limpiadores naturales hechos en casa:

A continuación encontrará tres recetas de limpiadores naturales. Elija el que 

más le guste, ponga los ingredientes en una botella con rociador y agite bien. 

Utilícelos para limpiar la encimera de la cocina, los pisos, las paredes, las alfombras 

y la tapicería.

1. Limpiador 1: Mezcle 1/4 de taza de vinagre blanco destilado, 1⁄2 cucharadita de 

jabón líquido y 3/4 de taza de agua tibia. Agite bien. Para tareas grandes, mezcle 

1/4 de taza de jabón líquido, 1/2 taza de vinagre blanco destilado y 2 galones de 

agua tibia en una cubeta y revuelva bien.

2. Limpiador 2: Disuelva 4 cucharadas de bicarbonato de sodio en un cuarto de 

galón de agua tibia.

3. Limpiador 3: Use una mezcla de 1/2 taza de vinagre y un cuarto de galón de 

agua tibia.

Blanqueador:

Cuando lave la ropa, use una de las siguientes opciones en vez de un blanqueador 

comercial:

zz 1⁄2 taza de agua oxigenada al 3% en el ciclo de enjuague

zz 1⁄2 taza de jugo de limón en el ciclo de enjuague

zz 1⁄2 taza de carbonato de sodio en el ciclo de lavado con agua tibia o caliente 

zz 1⁄2 taza de bicarbonato de sodio en el ciclo de lavado con agua tibia o caliente

Limpiador de grasa

La mezcla de vinagre y sal es un buen limpiador de superficies. Elimina la grasa si el 

vinagre no está diluido.

Desinfectantes

Para las encimeras de la cocina y para limpiar el baño, rocíe vinagre blanco 

destilado y luego rocíe agua oxigenada al 3%. Limpie con un trapo.
Hoja 4B | 209

Limpiador de ventanas

Mezcle un cuarto de galón de agua tibia, 1/4 de taza de vinagre blanco destilado y 2 

cucharadas de jugo de limón (use cantidades iguales de vinagre y de limón si desea 

la capacidad limpiadora del vinagre y el aroma del limón). Mezcle los ingredientes 

y conserve la solución en una botella con rociador. Úselo de la misma forma en que 

usaría cualquier otro limpiador de ventanas.

Pulidor de muebles

Mezcle 1 cucharadita de aceite de oliva y 1/2 taza de jugo de limón. Aplique con un 

trapo suave y frote bien. Brille con un trapo limpio.
210 | Hoja 4C

Mi niño puede mantenerse activo aunque 

tenga asma

En esta hoja encontrará cosas que usted y su niño pueden hacer si el ejercicio le 

provoca síntomas de asma. Marque las sugerencias que puede poner en práctica.

Me comprometo a ayudarle a mi niño a llevar una vida activa. Haré lo 

siguiente:

 Le diré al doctor si el ejercicio le provoca a mi niño síntomas de asma. Le 

explicaré si los síntomas comienzan solo cuando el niño corre o participa en 

juegos intensos o si se presentan también durante el juego normal.

 Le haré al doctor las siguientes preguntas:

zz ¿Debe mi niño tomar un medicamento de alivio rápido antes de practicar 

juegos intensos? 

zz ¿Debe mi niño tomar un medicamento de control a largo plazo?

zz ¿Es necesario cambiar el medicamento de mi niño? 

 Hablaré con los maestros de educación física y los entrenadores sobre los factores 

que desencadenan el asma de mi niño y sobre sus medicamentos. 

 Consultaré el informe del tiempo antes de que mi niño realice actividades al 

aire libre. Optaré por actividades bajo techo cuando la contaminación del aire 

o la concentración de polen sean altas o cuando haga demasiado frío o 

demasiado calor.

Mi niño hará lo siguiente:

 Tomará su medicamento de alivio rápido antes de hacer ejercicio, si así lo indica 

el doctor.

 Hará ejercicios de calentamiento durante unos 10 minutos antes de hacer 

ejercicio intenso.

 Caminará y hará ejercicios para estirar los músculos a modo de calentamiento.

 Se tapará la nariz y la boca con una bufanda cuando salga al aire libre en días en 

que haga frío o viento.

 Permanecerá dentro de la casa si:

zz El tiempo afuera es demasiado frío o demasiado caliente. 

zz Hay mucha contaminación del aire.

zz Acaban de cortar el pasto.

zz La concentración de polen es alta. 

Firma ___________________________________________________Fecha ______________
Hoja 4D | 211

Qué puede hacer el propietario para 

mejorar la vivienda

Qué hay que arreglar para mantener las 

condiciones saludables en 

la vivienda

Qué puede hacer el propietario

Humedad 

y Fugas en las llaves, la tina o la ducha

y Humedad en el sótano o las paredes 

y Arreglar o cambiar las tuberías o llaves que gotean

y Arreglar el sótano o las paredes dañadas por la 

humedad

Alfombras viejas y pisos dañados

y Alfombras viejas y sucias

y Pisos dañados

y Lavar las alfombras con frecuencia

y Si es posible, cambiar las alfombras por pisos de 

madera o linóleo

y Arreglar los pisos dañados

Mala ventilación

y Ventanas que no se abren o no se 

cierran

y Unidades de calefacción y aire 

acondicionado que no funcionan bien 

y Arreglar o reemplazar las ventanas dañadas

y Reparar las unidades deficientes de calefacción y 

aire acondicionado

y Cambiar los filtros de la calefacción y el aire 

acondicionado con regularidad

Plagas y plaguicidas

y Cucarachas, ratones y ratas

y Plaguicidas tóxicos (insecticidas)

y Revisar con frecuencia todos los apartamentos del 

edificio para ver si hay plagas 

y Buscar y sellar los huecos que permitan la entrada 

de plagas al edificio 

y Usar medios que no sean tóxicos (cebos, trampas o 

ácido bórico) para eliminar plagas
212 | Hoja 4D

Otras barreras 

Falta de atención del propietario de 

la vivienda

Soluciones

y No atiende las solicitudes de 

reparaciones necesarias de la vivienda

y No sabe qué factores desencadenantes 

del asma hay en la vivienda

y Pedir apoyo a la asociación de inquilinos o a una 

agencia de la comunidad para que ellos soliciten 

las reparaciones

y Llevar una carta del doctor que explique la 

importancia de hacer las reparaciones para 

controlar el asma del niño 

y Enviarle información al propietario sobre cómo 

controlar los factores desencadenantes del asma 

en la vivienda
Hoja 4E | 213

Oficios de la casa que el niño con asma

puede y no puede hacer

Su niño es un miembro importante de la familia y un integrante del equipo de 

control del asma. Algunos padres creen que el niño que tiene asma no debería 

hacer ningún oficio en la casa porque piensan que el esfuerzo le causará síntomas 

de asma. Hay muchas cosas que el niño puede hacer para ayudar en casa. Los 

oficios pueden hacer que se sienta responsable y orgulloso de sí mismo. En esta 

hoja hay ejemplos de las cosas que un niño con asma puede y no puede hacer. 

El niño que tiene asma puede: El niño que tiene asma no debe:

y Ayudar a preparar las comidas (pero no a 

freír alimentos)

y Poner la mesa

y Lavar, secar y guardar los platos

y Recoger los platos de la mesa después de una 

comida

y Guardar los alimentos que sobraron

y Botar las sobras de comida de los platos

y Sacar la basura

y Doblar y ordenar la ropa limpia

y Guardar la ropa

y Ayudar con el cuidado de sus hermanos 

menores

y Ayudar con las compras en el supermercado

y Hacer costuras o remiendos

y Recoger los juguetes

y Ayudar con el cuidado del acuario

y Ayudar en la cocina cuando se estén 

preparando alimentos fritos (freír produce 

humo y olores fuertes)

y Usar limpiadores que tengan olor intenso

y Limpiar el polvo

y Aspirar

y Barrer

y Cepillar o bañar a las mascotas que tengan 

pelo

y Ayudar con los trabajos del jardín donde haya 

polvo, hierba y pasto

y Otros: _____________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

y Otros: _____________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________

__________________________________
214 | Hoja 4F

Los factores que desencadenan el asma

Marque los factores que desencadenan el asma de su niño, lo que hará para 

eliminarlos o reducir el contacto del niño con ellos, y las personas que le 

pueden ayudar.

Factores que 

desencadenan el asma 

de mi niño

Qué haré

Quién me puede

ayudar 

 Caspa de la mascota 

(restos muy pequeños 

de piel seca o de saliva 

de perros, gatos y 

hámsteres)

 Regalar la mascota, si puedo hacerlo

 Mantener a la mascota fuera del dormitorio 

del niño

 Mantener a la mascota alejada de las alfombras 

y tapetes

 Enseñarle a mi niño a evitar el contacto con 

mascotas que tengan pelo

 Ácaros del polvo  Quitar las alfombras de la casa, si puedo hacerlo

 Quitar las alfombras del dormitorio del niño

 Usar forros especiales para almohadas y 

colchones 

 Mantener los juguetes de peluche fuera del 

dormitorio y lavarlos en agua caliente una vez 

por semana

 Lavar las sábanas y las cobijas con agua caliente, 

detergente y bicarbonato de sodio todas las 

semanas

 Tratar de no poner alfombras sobre pisos 

de concreto

 Moho (dentro de la 

casa)

 Arreglar las llaves y tuberías que gotean

 Limpiar con un producto ecológico de limpieza 

las superficies mohosas, como paredes, pisos y 

mostradores, cuando el niño no esté

 Mantener fuera de la casa las plantas en maceta

 Polen, contaminación 

del aire, hierba y pasto 

recién cortado, flores

 Mantener las ventanas cerradas cuando la 

concentración de polen y la contaminación del 

aire estén elevadas

 Mantener al niño dentro de la casa cuando la 

concentración de polen y la contaminación del 

aire estén elevadas

 Consultar con el doctor acerca de las alergias 

estacionales del niño y preguntarle si necesita 

tratamiento

 Revisar el índice local de calidad del aire y, si 

es poco saludable, mantener al niño dentro de 

la casa
Hoja 4F | 215

Factores que 

desencadenan el asma 

de mi niño

Qué haré

Quién me puede 

ayudar 

 Cucarachas (restos y 

excrementos)

 Mantener los alimentos tapados y la basura 

bien cerrada

 Usar trampas u otros productos para eliminar 

las cucarachas 

 Si se usa una sustancia química en espray, 

mantener al niño fuera de la habitación hasta 

que el olor desaparezca

 Pedirle al propietario que elimine las cucarachas 

con un plaguicida que no sea tóxico

 Humo de tabaco y otros 

tipos de humo

 Insistir que nadie fume dentro de la casa ni 

dentro del auto

 No usar calentadores de queroseno en la casa

 No usar chimenea de leña en la casa

 Mantener al niño alejado del humo dentro de la 

casa y fuera de ella

 Olores fuertes  Mantener al niño alejado de los olores fuertes, 

como perfume, talco, laca para el pelo, pinturas, 

limpiadores y chiles asados 

 Si trabajo con sustancias químicas o corto pasto, 

lavar y guardar mi ropa de trabajo separada de la 

del niño

 Aspiradora  Aspirar la casa una o dos veces por semana

 Mantener al niño fuera de la habitación que se 

esté aspirando

 Usar una aspiradora con filtro HEPA.

 Infecciones respiratorias  Colaborar con toda la familia para prevenir 

las infecciones respiratorias, en particular, 

lavándonos las manos con frecuencia

 Darle al niño el medicamento de alivio rápido al 

primer indicio de síntomas de asma

 Ponerle al niño la vacuna contra la gripe

 Seguir el plan de acción para el control del asma

 Ejercicio  Consultar con el doctor si el ejercicio le provoca 

al niño síntomas de asma

 Darle al niño el medicamento de alivio rápido 

antes de que haga ejercicio, si el doctor se 

lo recetó

 Hablar con el maestro y el entrenador del niño 

si el ejercicio le provoca los síntomas de asma
216 | Hoja 4F

Otros factores que 

desencadenan el asma Qué haré Quién me puede 

ayudar

 Cambios extremos del 

tiempo o la temperatura

 Mantener la nariz y la boca del niño cubiertas 

con una bufanda en los días de frío o mucho 

viento

 Contaminación del aire  Revisar el informe del tiempo y mantener al 

niño dentro de la casa en los días en que la 

contaminación del aire o el índice de calidad del 

aire sean poco saludables

 Ciertos alimentos como 

camarones, puré de 

papas instantáneo

y frutas 

secas

 Enseñarle al niño a evitar los alimentos que le

desencadenan el asma

 Ciertos medicamentos  Hablar con el doctor o el farmaceuta si creo que 

el niño está tomando un medicamento que le 

provoca síntomas de asma
Hoja 4G | 217

Carta de Esperanza:

“Muchas manos facilitan el trabajo”

Estimados padres de familia:

Me alegra que sigan asistiendo a este programa. Hoy aprendieron 

acerca de los factores que pueden desencadenar los síntomas del 

asma. En el caso de José, estos factores son los ácaros del polvo, 

los olores fuertes, el ejercicio y el humo de tabaco. Tal vez 

para sus niños sean otras cosas.

La doctora y la enfermera nos ayudaron a determinar cuáles 

eran los factores que desencadenan los síntomas de asma de 

José. Luego la promotora vino a visitarnos y encontramos en nuestro 

apartamento muchas cosas que empeoran el asma del niño. Ella nos dio consejos 

sobre cómo eliminar estos factores y reducir el contacto de José con ellos. En cuanto al 

ejercicio, nos aconsejó mantener activo a José, porque eso es muy importante.

Nuestra familia se convirtió en un equipo. Empezamos por limpiar la habitación 

de José. Lavamos las sábanas y las cobijas en agua caliente con jabón y bicarbonato 

de sodio. Ahora lo hacemos todas las semanas para eliminar los ácaros del polvo. 

A esos animalitos les encanta esconderse en las alfombras, las almohadas y los 

juguetes de peluche.

También dejamos de usar limpiadores que tienen olor fuerte. Ahora yo preparo mis 

propios productos naturales de limpieza y son excelentes. Mi esposo trabaja en una 

fábrica y su ropa de trabajo huele a productos químicos. Ahora, apenas él llega a casa 

se baña y se cambia de ropa. Tenemos una canasta solamente para su ropa de trabajo 

y la mantenemos alejada de José, para que no tenga contacto con los olores fuertes. 

Estas son algunas de las cosas que hemos hecho para ayudar a José. Nuestro 

esfuerzo ha valido la pena. José se siente mucho mejor ahora y no tiene síntomas 

de asma con tanta frecuencia. 

Ustedes también pueden reducir los factores que desencadenan el asma de su niño. 

Pidan ayuda en la casa, la escuela o la guardería. 

Como dice el dicho, “muchas manos facilitan el trabajo”.

Atentamente,

Esperanza Ríos
218 | Hoja 4H

La práctica hace al maestro: temas de 

asma para practicar la enseñanza (para la 

capacitación de promotores)

La oportunidad de practicar la enseñanza de uno de los temas que se aprendieron 

en la capacitación de “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños” 

puede ayudarles a los promotores a sentirse seguros de que podrán enseñar la 

sesión a un grupo de padres de niños que tengan asma.

Divida a los promotores en parejas y asígnele a cada pareja un tema específico. 

Deles 25 minutos para prepararse durante la sesión 4. 

Al final de la sesión 5, cada pareja de promotores hará una exposición que durará 

entre 10 y 15 minutos. 

Abajo es una lista de temas que pueden seleccionar para preparar la exposición. 

Dígales que pueden usar el manual, los dibujos educativos o el video, o que pueden 

inventarse una actividad para enseñar el tema que hayan escogido.

zz ¿Qué es el asma?

zz ¿Cuáles son los síntomas comunes del asma?

zz Las metas del tratamiento del asma

zz Los medicamentos de alivio rápido y de control a largo plazo del asma

zz Cómo usar el inhalador

zz El plan de acción para el control del asma

zz Las zonas de control del asma

zz Los factores desencadenantes del asma

zz Cómo controlar los factores desencadenantes del asma

zz El asma y la actividad física

zz Cómo pedirle ayuda al equipo de control del asma

zz Cómo puede la familia ayudar a controlar el asma del niño
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 219

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Sesión 5: El asma de mi niño se puede 

controlar en la escuela y donde lo cuidan

Mensaje para los capacitadores

En esta sesión, ustedes ayudarán a calmar los temores y dudas de los padres sobre 

esas ocasiones en las que los niños tienen síntomas de asma lejos de casa, por 

ejemplo, cuando están en la escuela, en la guardería o al cuidado de otras personas. 

Feliciten a los participantes por lo que hacen para mantener el asma de su niño 

bajo control. Insistan en la importancia de compartir el plan de acción para el 

control del asma con la escuela, la guardería y las demás personas que cuidan al 

niño para que ellos colaboren en el control del asma.

La ceremonia de graduación al final de la sesión les dará a los padres un merecido 

reconocimiento por haber participado en el programa “Respirar es vida: el control 

del asma en nuestros niños”. 

Cuando estén capacitando a promotores

Cuando usen esta sesión para la capacitación de promotores, adáptenla a la 

situación. Por ejemplo, los promotores pueden pensar en el “hijo adoptivo” que 

escogieron en la introducción para responder a las preguntas que se les hacen a 

los padres y a las personas a cargo del niño que tiene asma.

Pueden finalizar el programa con la sesión 5 o realizar una sesión adicional llamada 

“Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar”. Al final de esa sesión 

se realizará la graduación de los promotores. La capacitación para realizar visitas 

en el hogar dura 5 horas, en las que se incluyen dos descansos de 10 minutos. Se 

puede utilizar para crear un programa de visitas a casas de niños que tienen asma 

o para mejorarlo, si ya existe. Según las necesidades de los promotores que estén 

capacitando, ustedes pueden ofrecer esta sesión inmediatamente después de la 

sesión 5 o hacerla como una capacitación aparte, de medio día de duración.

219
220 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Objetivos

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Aprender por qué es importante que la escuela, la guardería y las demás 

personas que cuidan al niño participen en el control del asma

zz Practicar formas adecuadas de hablar con el doctor y con otros miembros 

del equipo de control del asma

zz Reconocer los puntos fuertes de su familia 

zz Recibir un merecido reconocimiento por finalizar el programa “Respirar es 

vida: el control del asma en nuestros niños”

Materiales

Para enseñar esta sesión, necesitarán:

zz Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz Lápiz o bolígrafo para cada uno de los participantes 

zz El manual y el rotafolio con los dibujos educativos

zz Copias de las hojas para repartir de la sesión 5 para cada uno de los participantes

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Un crayón café y uno azul para cada participante

zz Hojas en blanco, revistas, tijeras, pegamento y lápices de colores

zz Certificados de participación para los padres (página 250)

zz Certificados de participación para los promotores (página 251), si no va a 

ofrecerles la capacitación para realizar visitas en el hogar

zz Carpeta para que los participantes guarden las hojas que les va a repartir y 

cuaderno para tomar apuntes (opcional)

zz Artículos como platos de papel, servilletas, etc., si los padres deciden hacer 

una fiesta para celebrar la graduación (opcionales) 
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 221

Hojas para repartir 

zz Hoja 5A: Me comprometo a ayudarle a mi niño a controlar el asma en la 

escuela o en la guardería (páginas 240–241)

zz Hoja 5B: ¿Apoya su escuela a los niños que tienen asma? (páginas 242–243)

zz Hoja 5C: Las estrellas del control del asma en mi familia (página 244)

zz Hoja 5D: Qué le deseo a mi niño de todo corazón (página 245)

zz Hoja 5E: Carta de Esperanza: “La salud es un tesoro” (página 246)

zz Hoja 5F: ¿Cómo le pareció el programa “Respirar es vida: el control del asma 

en nuestros niños”? (páginas 247–249)

Antes de la sesión, haga lo siguiente:

1. Coloque las sillas del salón en semicírculo para que los participantes puedan 

verse unos a otros y ver la pizarra. 

2. Determine qué se necesitará para la graduación y, si es necesario, para la fiesta, 

por ejemplo, mesas adicionales, manteles, decoraciones, etc.

3. Escriba los objetivos de la sesión en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Aprender por qué es importante que la escuela, la guardería y las demás 

personas que cuidan al niño participen en el control del asma

zz Practicar formas adecuadas de hablar con el doctor y con otros miembros 

del equipo de control del asma

zz Reconocer los puntos fuertes de su familia 

zz Recibir un merecido reconocimiento por finalizar el programa “Respirar 

es vida: el control del asma en nuestros niños”

4. Escriba en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Las tres cosas más importantes que la escuela, la guardería o las demás personas 

que cuidan al niño deben saber cómo hacer:

zz Seguir el plan de acción de control del asma del niño

zz Darle al niño los medicamentos del asma correctamente

zz Mantener al niño alejado de los factores que le desencadenan el asma
222 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

5. Escriba en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Situaciones difíciles:

zz La niñera de su niño acaba de comprar un gatito.

zz El esposo de la niñera fuma dentro de la casa.

zz En la guardería usan productos de limpieza que tienen olor intenso.

zz En la casa de la persona que cuida al niño hay muchos juguetes de peluche.

zz La tía que cuida al niño sale con él cuando la concentración de polen afuera 

es alta.

zz La abuelita no deja que el niño corra ni participe en juegos intensos con sus 

amigos por miedo de que le dé un ataque de asma.

6. Haga una fotocopia del cuadro “Los padres son la voz de sus hijos” (página 231). 

Recorte cada una de las situaciones de la columna de la izquierda (“Usted piensa 

esto”) y póngalas dentro de una bolsa.

7. Con el modelo de la página 250, prepare un certificado de participación para 

cada persona que haya finalizado el programa.

8. Con el modelo de la página 251, prepare un certificado de participación para 

cada promotora si no va a ofrecer la capacitación para hacer visitas en el hogar.
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 223

Esquema de la sesión 5

Tiempo total: 2 horas y media (sin incluir el tiempo de la celebración)

I. Introducción 10 minutos

A. Bienvenida

B. Repaso de la sesión anterior

C. Objetivos de la sesión

II. Enseñanza de la sesión 1 hora, 45 minutos

A. La escuela, la guardería y las demás personas que 

cuidan a mi niño pueden colaborar en el control 

del asma 

25 minutos

Descanso 10 minutos

B. Somos un equipo y tenemos un plan 40 minutos

1. El plan de acción para el control del asma es para 

seguirlo y compartirlo

2. El equipo de control del asma

a. Cómo hablar con el doctor

b. La familia cumple un papel importante en el 

control del asma del niño

C. Qué le deseo a mi niño de todo corazón 15 minutos

D. Carta de Esperanza: “La salud es un tesoro” 15 minutos

III. Graduación de los padres 

(no incluye el tiempo necesario para la celebración)

35 minutos 

A. Agradecimiento 5 minutos

B. Comentarios de los participantes 15 minutos

C. Entrega de certificados 15 minutos

D. Celebración (opcional)
224 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

I. Introducción 

A. Bienvenida

Diga: Bienvenidos. Me da mucho gusto verlos de nuevo.

B. Repaso de la sesión anterior 

Diga: En la sesión anterior aprendimos acerca de los principales factores 

desencadenantes del asma y de las formas de eliminarlos o reducir el contacto del 

niño con ellos. 

Pregunte: ¿Quién quiere contarnos un factor desencadenante del asma de su niño 

y qué medidas tomó para eliminarlo o reducir el contacto del niño con él?

Deles a los participantes 5 minutos para responder.

C. Objetivos de la sesión

Nota

Señale los objetivos que escribió en la pizarra o en una hoja grande de papel antes 

de la sesión.

Diga: La sesión de hoy se llama “El asma de mi niño se puede controlar en la 

escuela y donde lo cuidan”. Los objetivos de esta sesión son: 

zz Aprender por qué es importante que la escuela, la guardería y las demás 

personas que cuidan al niño participen en el control del asma

zz Practicar formas adecuadas de hablar con el doctor y con otros miembros del 

equipo de control del asma

zz Reconocer los puntos fuertes de su familia 

zz Recibir un merecido reconocimiento por finalizar el programa “Respirar es vida: 

el control del asma en nuestros niños”
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 225

II. Enseñanza de la sesión 

A. La escuela, la guardería y las demás personas 

que cuidan a mi niño pueden colaborar en el 

control del asma 

Diga: Hoy vamos a hablar sobre cómo la escuela, la guardería, y las demás personas 

que cuidan a su niño pueden participar en el control del asma. 

Pregunte: ¿Quién cuida a su niño cuando ustedes no están? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El personal del jardín infantil o la guardería

zz Un pariente o vecino, en su casa

zz Una persona que cuida niños en su propia casa

zz Una niñera que va a la casa de ustedes

zz Los hermanos mayores del niño que tiene asma

Muestre el dibujo educativo 5.1: “La escuela y las personas 

que cuidan a su niño pueden ayudar”.

Señale y diga: Los niños pasan una buena cantidad de tiempo en la escuela o 

al cuidado de otras personas. Estas personas pueden cuidar al niño todo el día 

o antes y después de la escuela.

Nota

Muestre la lista que preparó antes de la sesión con las tres cosas importantes que 

la escuela, la guardería y las demás personas que cuidan al niño deben saber hacer.
226 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Señale la lista y diga: Los síntomas de asma del niño pueden presentarse cuando 

ustedes no están con él. El personal de la escuela o de la guardería y las demás 

personas que lo cuidan deben saber hacer tres cosas importantes y ustedes tienen 

que asegurarse de que efectivamente sepan cómo hacerlas:

zz Seguir el plan de acción de control del asma del niño

zz Darle al niño los medicamentos del asma correctamente

zz Mantener al niño alejado de los factores que le desencadenan el asma

Diga y pregunte: Pensemos en el primer punto de la lista. ¿Qué pueden hacer 

ustedes para que el personal de la escuela o de la guardería y las demás personas 

que cuidan a su niño sepan cómo seguir el plan de acción para el control del asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Asegurarse de que la escuela, la guardería y las demás personas que cuidan al 

niño tengan una copia actualizada del plan de acción para el control del asma

zz Explicarles las zonas del asma (la Zona Verde, la Zona Amarilla y la Zona Roja) y 

qué hacer cuando el niño se encuentra en cada zona

zz Recordarles cómo pueden comunicarse con usted si se presenta una emergencia

Diga y pregunte: Muy bien. Pensemos ahora en el siguiente punto de la lista. 

¿Qué pueden hacer para que las personas que cuidan al niño le den sus 

medicamentos correctamente?

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Explicarles cuándo y cómo darle al niño el medicamento para el asma

zz Señalar la importancia de darle al niño el medicamento de alivio rápido en 

cuanto comienzan los síntomas de asma

zz Mostrarles cómo observar al niño después de darle el medicamento de 

alivio rápido

zz Explicarles cuándo hay que llamar al 911 cuando los síntomas de asma están 

en la Zona Roja

zz Darles a las personas que cuidan al niño su número de teléfono para que puedan 

llamarle si el niño no responde al tratamiento o si se presenta una emergencia
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 227

Diga y pregunte: Muy bien. Ahora pensemos en el tercer punto de la lista. ¿Qué 

pueden hacer para asegurarse de que las personas que cuidan al niño lo mantengan 

alejado de los factores que le provocan los síntomas de asma?

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Darles una lista de los desencadenantes del asma de su niño

zz Hablar con ellos sobre cómo mantener al niño alejado de los factores que le 

provocan los síntomas de asma

zz Si el ejercicio es uno de los factores que le desencadenan el asma a su niño, 

explicarles a las personas que lo cuidan cómo pueden ayudarle a su niño a 

mantenerse activo 

Actividad: Cómo resolver situaciones difíciles (dramatización)

Nota sobre la actividad

En esta actividad usará la lista de seis situaciones difíciles que escribió en la pizarra o

en una hoja grande de papel antes de la sesión.

Diga: Ahora vamos a hacer una actividad que se llama “Cómo resolver situaciones 

difíciles”. Esta actividad nos servirá para practicar cómo pedirles a las personas 

que cuidan al niño que eliminen los factores que le desencadenan el asma o que 

disminuyan el contacto del niño con ellos.

Señale la lista y diga: Aquí tenemos seis situaciones difíciles que pueden presentarse 

con las personas que cuidan al niño. Vamos a hacer dramatizaciones para ver cómo 

se puede resolver cada situación.

Haremos la dramatización de la siguiente manera:

1. Ustedes van a trabajar en parejas. No se levanten hasta cuando yo les indique.

2. Le voy a asignar a cada pareja una situación difícil de esta lista.

3. Cada pareja preparará una dramatización corta sobre cómo resolvería esta 

situación difícil.

4. Tendrán 5 minutos para prepararla y 2 minutos para presentarla.

5. Pueden levantarse y organizarse por parejas.
228 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: Muy bien hecho. Gracias por participar. Las personas que cuidan al niño son 

miembros importantes del equipo de control del asma. Asegúrense de que todas 

ellas participen en el control del asma de su niño.

Ahora veamos ciertas cosas que ustedes pueden hacer para ayudarle al niño a 

controlar el asma en la escuela o la guardería.

Reparta la hoja 5A: “Me comprometo a ayudarle a mi niño a 

controlar el asma en la escuela o en la guardería” (páginas 240–241).

Diga: Pueden usar esta hoja en casa. En ella se comprometen a ayudarle al niño a 

controlar el asma en la escuela o la guardería. En el reverso de la hoja encontrarán 

ideas sobre cómo resolver diferentes problemas que pueden presentarse cuando 

estén tratando de ayudarle a su niño a controlar el asma. 

Diga: Los niños que tienen asma necesitan apoyo en la escuela para mantener el 

asma bajo control. Ahora les voy a dar otra hoja que les ayudará a evaluar si la 

escuela del niño toma medidas para apoyar a los niños que tienen asma. Pueden 

llenarla en casa. Hablen con el maestro del niño si necesitan que la escuela tome 

alguna medida para ayudarles a controlar el asma de su niño. 

Reparta la hoja 5B: “¿Apoya su escuela a los niños que tienen 

asma?” (páginas 242–243).

Nota

Este puede ser un buen momento para tomar un descanso de 10 minutos. 
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 229

B. Somos un equipo y tenemos un plan

1. El plan de acción para el control del asma es para seguirlo y 

compartirlo

Diga: El plan de acción es una guía importante para mantener bajo control el asma 

de su niño. Asegúrense de que todas las personas que cuidan al niño tengan una 

copia del plan y sepan cómo seguirlo.

Muestre el dibujo educativo 5.2: “El plan de acción para el 

control del asma”.

Señale y diga: Para poner en práctica el plan de acción para el control del asma de 

su niño hay que tomar en cuenta estos pasos: 

zz APRENDER a seguir el plan de acción. 

Hacerle al doctor o a la enfermera las preguntas que tengan sobre el plan. 

No quedarse con dudas.

zz ELIMINAR los factores desencadenantes del asma. 

z Saber qué factores provocan síntomas de asma en su niño.

z Pedir que la escuela, la guardería o quienes cuidan al niño eviten o eliminen 

estos factores, o que disminuyan el contacto del niño con ellos. Si el ejercicio es 

uno de estos factores, explicarles cómo ayudarle al niño a mantenerse activo.

zz COMPARTIR el plan de acción con quienes cuidan al niño. 

z Entreguen una copia del plan a la escuela, la guardería y las demás personas 

que cuidan al niño.

z Pregúntenles si tienen preguntas para usted, para el doctor o para la enfermera.

z Si el plan de acción cambia, darles el plan más actualizado y asegurarse que 

entiendan qué ha cambiado y qué deben hacer para ayudarle al niño.
230 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

2. El equipo de control del asma

a. Cómo hablar con el doctor 

Muestre el dibujo educativo 5.3: “El equipo de control del 

asma de mi niño”.

Señale y diga: Como ya saben, el equipo de control del asma de su niño está 

formado por varias personas. 

Pregunte: ¿Quiénes forman parte del equipo del control del asma en este dibujo 

educativo? 

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El doctor

zz La enfermera

zz La promotora

zz La educadora en asma

zz La maestra

zz La enfermera de la escuela

zz El entrenador

zz La niñera

zz Los padres y el resto de la familia

zz El niño que tiene asma

Pregunte: ¿Qué otras personas podrían formar parte del equipo?

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El terapeuta respiratorio

zz El farmaceuta

zz La trabajadora social
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 231

Diga: Uno de los miembros más importantes del equipo de control del asma es el 

doctor del niño. A algunas personas les parece difícil hablar con el doctor acerca del 

asma de su niño. 

Pregunte: ¿Por qué creen que es difícil para algunos padres hablar con el doctor?

Deles a los participantes 3 minutos para responder.

Nota

Escriba las respuestas en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: 

zz Se ponen nerviosos.

zz No saben qué preguntar.

zz No entienden lo que les dice el doctor. El doctor no habla su idioma.

zz Se les olvida lo que querían decir.

zz Se sienten frustrados porque el doctor no tiene mucho tiempo.

zz Piensan que el doctor va a tener una mala opinión de ellos por no haber hecho 

algo bien.

zz Creen que el doctor va a decirles todo lo que deben saber y que por eso no 

tienen que hacer ninguna pregunta.

Actividad: Los padres son la voz de sus hijos

Nota sobre la actividad

En esta actividad usará las situaciones de la columna “Usted piensa esto”, que 

recortó y puso en una bolsa antes de la sesión. Use las soluciones del lado derecho 

del cuadro para añadir ideas que los participantes no mencionen.

Diga: Vamos a hacer una actividad llamada “Los padres son la voz de sus hijos”. 

Nos servirá para hablar más fácilmente con el doctor y con otros miembros del 

equipo de control del asma. La haremos de la siguiente manera:
232 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

1. En esta bolsa tengo unos papelitos que contienen cosas que los padres pueden 

sentir o pensar cuando hablan con el doctor.

2. Varios voluntarios van a turnarse para sacar un papelito de la bolsa.

3. Cada voluntario leerá la situación que está escrita en el papelito.

4. Luego, le dará ideas o posibles soluciones a todo el grupo.

5. El resto del grupo puede añadir otras soluciones después de que el voluntario 

haya terminado.

Usted piensa esto Soluciones (añádalas, si no las mencionan)

Pídale al doctor un intérprete.

Anote las preguntas antes de la consulta 

y llévelas con usted.

Lleve a su cónyuge o pareja, a un amigo 

o a la niñera para que cuide al niño 

mientras usted habla con el doctor.

Pregúntele: “¿Tiene tiempo para unas 

preguntas?” Si no lo tiene, pregúntele 

cuándo sería el momento oportuno.

Tome notas. Lleve a mano el plan 

de acción para el control del asma de 

su niño.

Háblele al doctor de sus temores. 

Lleve el artículo y muéstreselo al doctor. 

Pídale al doctor su opinión. 

No entiendo al doctor. No habla 

mi idioma.

Se me olvidó lo que quería decirle.

Es difícil prestarle atención al doctor 

porque mi niño está conmigo.

No hay suficiente tiempo para hacer 

preguntas.

No puedo recordar lo que el doctor 

me dice.

Me preocupa que mi niño se muera.

Leí acerca de un nuevo tratamiento para 

el asma. Quisiera saber qué piensa el 

doctor al respecto, pero me da miedo 

preguntar.

Pregunte: ¿Qué harán para poner en práctica lo que aprendieron en esta actividad? 

Deles a los participantes 2 minutos para responder.
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 233

b. La familia cumple un papel importante en el control del asma 

del niño

Diga: Cada uno de ustedes y su familia son miembros importantes del equipo de 

control del asma de su niño. Veamos de qué manera puede colaborar la familia para 

mantener bajo control el asma del niño. 

Diga: Todas las familias tienen puntos fuertes, incluso en los momentos difíciles. 

Entre ellos se incluyen:

zz Se quieren y se preocupan unos por otros.

zz Quieren mantener a sus hijos seguros y sanos.

zz Quieren mantener segura a toda la familia.

zz Tienen parientes y amigos que los apoyan.

zz Tienen vínculos estrechos con los vecinos y la comunidad. 

Entregue la hoja 5C: “Las estrellas del control del asma en 

mi familia” (página 244).

Diga: Su cónyuge o pareja, los hermanos del niño y otros parientes pueden ser 

estrellas del control del asma. En la hoja que les acabo de dar, hagan primero una 

lista de los puntos fuertes de la familia. Luego, escriban en cada estrella el nombre 

de un familiar o amigo que pueda ayudar a controlar el asma del niño. Debajo del 

nombre, escriban cómo puede ayudar esta persona. Voy a darles unos ejemplos:

zz La tía Rosa puede llevarnos en auto a las citas de seguimiento en la clínica.

zz Pedro, el hermano mayor, puede recordarle a su hermanito que se tome el 

medicamento de alivio rápido para el asma antes de jugar fútbol.

zz Pablo y Ana pueden ayudar a mantener la cocina limpia. 

Deles a los participantes entre 3 y 5 minutos para llenar la hoja.
234 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Pregunte: ¿Alguien quiere contarnos qué personas de su familia son las estrellas 

que le pueden ayudar al niño a controlar el asma? 

Diga: Como dice Esperanza, “donde hay amor, no hay temor”. Aunque el asma 

no se puede curar, sí se puede controlar. Una familia unida puede lograr las metas 

del tratamiento del asma de su niño. Ustedes pueden lograr juntos las metas del 

tratamiento del asma.

Pregunte: ¿Alguno de ustedes se acuerda de las metas del tratamiento del asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Muestre el dibujo educativo 1.8: “Logre las metas del 

tratamiento del asma”.

Señale y diga:

zz Tener pocos síntomas de asma, o no tener ninguno.

zz Tener pocas interrupciones del sueño por la noche debido a los síntomas 

del asma, o no tener ninguna.

zz Mantenerse activo sin limitaciones.

zz No tener que faltar a la escuela debido al asma.

zz No tener que ir a la sala de emergencias ni pasar la noche en el hospital a 

causa del asma.

zz Tener pocos efectos secundarios por los medicamentos del asma, o no 

tener ninguno.
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 235

C. Qué le deseo a mi niño de todo corazón

Actividad: Qué le deseo a mi niño de todo corazón

Nota sobre la actividad

En esta actividad necesitará las hojas en blanco, las revistas, el pegamento, las tijeras 

y los lápices de colores que preparó antes de la sesión.

Diga: Vamos a hacer una actividad llamada “Qué le deseo a mi niño de todo 

corazón”. La haremos de la siguiente manera: 

1. Van a hacer una ilustración en la que su niño lleva una vida sana y activa, con 

el asma bajo control. 

2. Pueden dibujarla ustedes mismos o recortar fotos de una revista. La ilustración 

tiene que reflejar lo que ustedes le desean de todo corazón a su niño.

3. Dibujen directamente o peguen la ilustración en la hoja 5D.

Entregue la hoja 5D: “Qué le deseo a mi niño de todo corazón” 

(página 245). 

Nota sobre la actividad

Si los padres necesitan ayuda para comenzar esta actividad, puede darles 

estos ejemplos: 

1. Un niño con el asma bajo control que practica deportes y se divierte 

2. Un niño con el asma bajo control que gana una competencia de natación 

Deles a los participantes 10 minutos para hacer las ilustraciones.
236 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Pregunte: ¿A quién le gustaría mostrarnos su ilustración?

Deles a los participantes 3 minutos para mostrar las ilustraciones.

Diga: ¡Excelente! Espero que cuando miren su ilustración se motiven a seguir 

ayudándole a su niño a controlar el asma.

D. Carta de Esperanza: “La salud es un tesoro” 

Diga: Ahora escuchemos a nuestra gran amiga, Esperanza.

Entregue la hoja 5E: “Carta de Esperanza: «La salud es un 

tesoro»” (página 246). 

Nota

Léales la carta a los participantes.

Pregunte: ¿Qué significa el dicho “La salud es un tesoro” en lo relativo al cuidado 

del niño que tiene asma?

Deles a los participantes 2 minutos para responder.

Diga: Gracias por sus respuestas.

Pregunte: ¿Qué les parece si ahora ustedes le escriben una carta del grupo a 

Esperanza para contarle lo que han aprendido en el programa? Les voy a dar 10 

minutos para trabajar con todo el grupo. 

¿Quién se ofrece para escribir las ideas que el grupo quiere incluir en la carta?

Diga: Túrnense para dar sus opiniones, de modo que la persona que escribe la carta 

las pueda incluir todas. Los voy a dejar solos durante 10 minutos mientras escriben 

la carta. Pueden empezar. 
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 237

Deles a los participantes 10 minutos para esta actividad.

Diga: Ahora que han escrito la carta, necesito a un voluntario para que la lea.

Deles 3 minutos para que el voluntario lea la carta.

Diga: Gracias por contar en la carta todas las cosas que aprendieron. Ustedes son 

una voz importante en su familia y su comunidad y pueden contarles a otras 

personas lo que aprendieron aquí. Con esta actividad hemos llegado al final del 

programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”. 

Nota para los capacitadores: Práctica de la enseñanza

Reserve tiempo para que los promotores practiquen en parejas el tema que les 

asignó en la sesión 4 (página 218). Si no se prepararon con anticipación, deles 20 

minutos para que preparen una presentación de entre 10 y 15 minutos sobre un 

tema específico. Consulte la hoja 4H: “La práctica hace al maestro: temas de asma 

para practicar la enseñanza” (página 218). 
238 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

III. Graduación de los padres

Diga: Ahora vamos a hacer una ceremonia de graduación para celebrar su 

participación en este programa.

A. Agradecimiento

Muestre el dibujo educativo 5.4: “¡Felicitaciones, campeones!”. 

Señale y diga: Felicitaciones por haber participado en el programa “Respirar es vida: 

el control del asma en nuestros niños”. Ha sido un placer y un honor acompañarlos 

durante todo este tiempo y ayudarles a entender mejor cómo mantener el asma de 

su niño bajo control. 

Nota

Agradezca a las personas que hicieron posible la realización de las sesiones, entre 

ellos, la organización patrocinadora y el personal. 

B. Comentarios de los padres sobre el programa

Entregue la hoja 5F: “¿Cómo le pareció el programa 

«Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños»?” 

(páginas 247–249). 
Sesión 5: El asma de mi niño se puede controlar en la escuela y donde lo cuidan | 239

Diga: Quiero pedirles que llenen la hoja 5F para que nos digan cómo les pareció el 

programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”.

Deles a los participantes 10 minutos para responder a las preguntas.

Pregunte: ¿Alguien quiere contarnos cuál es la cosa más importante que aprendió 

al participar en este programa? 

Deles a los participantes 5 minutos para responder.

C. Entrega de certificados 

Nota

Use los certificados de participación que preparó antes de la sesión con el modelo 

de la página 250.

Llame a cada uno de los padres al frente del salón para que reciban su certificado de

participación. Puede darle también un pequeño obsequio. 

Diga: Ahora les voy a entregar un certificado en reconocimiento por sus esfuerzos y 

sus logros en este programa.

D. Celebración (opcional)

Diga: Disfrutemos de la comida que todos ustedes trajeron para celebrar. 

¡Qué delicioso se ve todo! Sigan, por favor.

Consejo para la promotora 

Tal vez quiera llevar un diario para anotar sus reflexiones sobre cómo le fue en 

esta sesión. Piense en la sesión de hoy. ¿Qué funcionó y qué no funcionó? ¿Qué 

preguntas tiene para su supervisor?
240 | Hoja 5A

Me comprometo a ayudarle a mi niño 

a controlar el asma en la escuela o en 

la guardería

Marque la casilla de la columna azul para indicar las medidas que toma ahora o 

marque la casilla de la columna café para indicar las medidas que va a tomar en las 

próximas 2 semanas. 

Medidas Ahora

En las 

próximas 2 

semanas

Dar una copia del plan de acción para el control del asma de mi niño a la 

escuela y a la guardería.

Dar el plan de acción más actualizado a la escuela y a la guardería cuando 

el médico le haga cambios.

Llenar los formularios de autorización para que le den a mi niño los 

medicamentos para el asma en la escuela.

Si el doctor le ha recetado un medicamento nuevo para el asma a mi niño, llevar 

a la escuela un nuevo formulario de autorización y el nuevo medicamento. 

Conseguir el nombre, el teléfono y el horario de la enfermera de la escuela.

Asegurarme de que en la escuela o la guardería haya alguien que pueda 

darle a mi niño sus medicamentos.

Asegurarme de que en la escuela y la guardería haya suficientes 

medicamentos para el asma de mi niño, en frascos rotulados y con 

indicaciones. 

Si el doctor le ha recetado a mi niño un medicamento para el asma antes 

de hacer ejercicio, correr o participar en juegos intensos, avisar al personal 

de la guardería, al maestro de educación física y a los entrenadores.

Hablar con el personal de la escuela y de la guardería acerca de los factores 

que desencadenan el asma de mi niño y las maneras en que ellos pueden 

ayudar a eliminarlos o a reducir el contacto del niño con ellos. 

Asegurarme de que la escuela y la guardería tengan mi dirección y mis 

números telefónicos correctos.

Otras

Firma:_________________________________________ Fecha:________________________
Hoja 5A | 241

Me comprometo a ayudarle a mi niño 

a controlar el asma en la escuela o en 

la guardería (continuación)

Tome en cuenta las siguientes soluciones posibles a los problemas que pueden 

presentarse cuando esté tratando de ayudarle a su niño a controlar el asma.

Problema Posible solución

Usted pensaba darle a la enfermera de la 

escuela el plan de acción para el control 

del asma de su niño y los medicamentos 

para el asma, pero acaba de enterarse 

de que no hay enfermera en la escuela. 

¿Qué puede hacer?

Dele el plan de acción y los 

medicamentos para el asma al director 

de la escuela o al maestro de su niño.

Su niño y otros niños de su clase 

que también tienen asma se sienten 

aislados de sus amigos en la escuela. 

¿Qué puede hacer usted?

Dele al maestro información sobre el 

asma para que la comparta con todos 

los niños en clase.

Su niño falta con frecuencia a la escuela 

debido al asma. ¿Cómo puede usted 

lograr que el maestro le ayude al niño a 

ponerse al día con sus tareas escolares?

Pida una cita con el maestro para 

pedirle ayuda.

La escuela no toma en cuenta las 

necesidades de los niños que tienen 

asma. ¿Qué puede hacer usted?

Busque a otros padres cuyos niños 

tengan asma y pidan reunirse con el 

director de la escuela para pedirle apoyo.
242 | Hoja 5B

¿ApoyA su escuelA A los

niños que tienen AsmA? 

NatioNal Heart, luNg aNd Blood iNstitute 

National asthma education and Prevention Program 

NaePP school asthma education subcommittee 

los estudiantes que tienen asma necesitan apoyo adecuado en la escuela para controlar la enfermedad y mantenerse 

plenamente activos. use la siguiente lista para averiguar qué tan bien apoya su escuela a los estudiantes que tienen asma: 

sí no ¿Se mantienen los edificios y terrenos de la escuela libres de humo de tabaco en todo momento? 

sí no ¿Se mantienen todos los autobuses, camionetas y camiones escolares libres de humo de tabaco? 

sí no ¿Se mantienen libres de humo de tabaco todos los eventos escolares, como paseos escolares y eventos deportivos, 

ya sea que se realicen en su escuela o en otra? 

sí no ¿Tiene su escuela reglamentos que permiten a los estudiantes llevar consigo y usar sus propios medicamentos 

para el asma? 

sí no Si algunos estudiantes no llevan consigo sus medicamentos para el asma, ¿pueden tener acceso fácil y rápido a 

sus medicamentos? 

sí no ¿Tiene su escuela un plan de emergencia escrito que los maestros y otros miembros del personal escolar puedan 

seguir para ayudar a un estudiante que tiene un ataque de asma? 

sí no ¿Dispone la escuela de medicamentos de alivio rápido y aparatos para administrarlos con la debida autorización 

médica permanente e instrucciones detalladas para que los estudiantes puedan recibirlos en caso de que a alguno 

se le olvide llevar su medicamento o en caso de emergencia, como un incendio, mal tiempo o un cierre total de la 

escuela? 

sí no ¿Tiene la escuela un plan actualizado de control del asma para cada uno de los estudiantes que tienen asma? 

(Un plan de control del asma es un plan escrito por el médico del estudiante para controlar el asma y prevenir los 

ataques). 

sí no ¿Hay una enfermera u otro miembro del personal de salud escolar presente en la escuela durante el día? 

sí no ¿La enfermera o un miembro del personal de salud escolar identifica, evalúa y vigila a los estudiantes de su 

escuela que tienen asma? 

sí no ¿La enfermera u otro miembro del personal de salud escolar ayuda a los estudiantes con sus medicamentos y les 

ayuda a participar plenamente en el ejercicio y en otras actividades físicas, como la educación física, los deportes, el 

recreo y los paseos escolares? 

sí no Si no hay una enfermera u otro miembro del personal de salud escolar a tiempo completo en su escuela, ¿hay una 

enfermera disponible con regularidad para redactar y evaluar planes y hacer recomendaciones a la escuela? 

sí no ¿Hay un experto en educación sobre el asma que enseñe a todo el personal escolar sobre la enfermedad, los planes de 

control del asma y los medicamentos que se usan para tratarla? 

sí no ¿Se incluye información sobre el asma en las clases de salud, de ciencias, de primeros auxilios y en otras clases 

cuando sea apropiado? 

sí no ¿Los estudiantes que tienen asma participan plenamente y sin peligro en diversos ejercicios y en otras 

actividades físicas, como la educación física, los deportes, el recreo y los paseos escolares? 

sí no ¿Los estudiantes tienen acceso a sus medicamentos de alivio rápido antes, durante y después de hacer ejercicio 

y otras actividades físicas? 

sí no Cuando sea necesario por razones médicas, ¿los estudiantes que tienen asma pueden elegir una actividad física 

diferente de la que realizan los otros estudiantes de la clase? 

sí no ¿Los estudiantes que tienen asma pueden elegir otra actividad sin miedo de que se burlen de ellos o de recibir una 

menor calificación? 

sí no ¿Ayuda la escuela a reducir o prevenir el contacto de los estudiantes con alérgenos o con sustancias irritantes 

que les pueden empeorar el asma, tanto dentro de la escuela como al aire libre? 

¿Hay alguna de las siguientes cosas en la escuela? 

 Excrementos de cucarachas 

 Exceso de polvo o presencia de alfombras, almohadas, muebles cubiertos 

de tela o tapizados, o juguetes de peluche que puedan tener ácaros del polvo 

(insectos que son tan pequeños que no se pueden ver) 

 Moho o humedad persistente 

 Mascotas que tengan pelaje corto o largo 

 Olores fuertes o sprays, como pintura, perfume, repelente de insectos y 

productos de limpieza 

Continúa en la página siguiente 
Hoja 5B | 243

¿ApoyA su escuelA A los niños que tienen AsmA? 

sí no ¿Tiene su escuela un reglamento de no dejar vehículos encendidos en los terrenos de la escuela, 

como los autobuses, las camionetas y los camiones escolares, y los carros particulares que 

transportan a varios niños? 

sí no ¿Vigila su escuela la información local diaria del Índice de Calidad del Aire (Air Quality Index) para 

reducir el contacto de los estudiantes con el aire insalubre? 

sí no ¿Colabora su escuela con los padres y profesionales de la salud para atender las necesidades de los 

estudiantes que tienen asma? 

sí no ¿Trabaja su escuela con un especialista de asma en la comunidad? 

Si la respuesta a alguna de estas preguntas es “no”, es posible que sea más difícil para los niños controlar bien el asma. 

El asma que no se controla puede dificultar la asistencia, la participación y el rendimiento del estudiante en la escuela. El 

personal escolar, los profesionales de la salud y las familias deben trabajar en conjunto para que las escuelas estén más atentas 

al asma, y para promover la salud y educación de los estudiantes. 

el asma no se puede curar, pero sí se puede controlar. 

los estudiantes que tienen asma pueden llevar una vida saludable y activa con pocos síntomas. 

RecuRsos para las familias y el personal escolar 

national Asthma education 

and prevention program 

National Heart, Lung, and Blood 

Institute Information Center 

301–251–1222 

www.nhlbi.nih.gov 

• NAEPP School Materials 

www.nhlbi.nih.gov/health/ 

prof/lung/ 

Allergy & Asthma network 

mothers of Asthmatics 

800–878–4403 

703–288–5271 

www.aanma.org 

American Academy of Allergy, 

Asthma & immunology 

414–272–6071 

www.aaaai.org 

American Academy of pediatrics 

800–433–9016 

www.aap.org 

American Association for 

Respiratory care 

972–243–2272 

www.aarc.org 

American Association of school 

Administrators 

703–841–0700 

www.aasa.org 

American college of Allergy, 

Asthma & immunology 

847–427–1200 

www.acaai.org 

American lung Association 

800–586–4872 (800–LUNG–USA) 

www.lungusa.org 

American school Health 

Association 

800–445–2742 

www.ashaweb.org 

Asthma and Allergy Foundation 

of America 

800–727–8462 

www.aafa.org 

centers for Disease control 

and prevention 

800–232–4636 (800–CDC–INFO) 

• Division of Adolescent and 

School Health 

www.cdc.gov/HealthyYouth/ 

asthma 

• National Center for 

Environmental Health 

www.cdc.gov/asthma 

national Association of 

school Boards of education 

800–368–5023 

www.nasbe.org 

national Association 

of school nurses 

866–627–6767 

www.nasn.org 

u.s. Department of education 

Office for Civil Rights 

800–421–3481 

www.ed.gov/ocr 

u.s. environmental 

protection Agency 

• Indoor Environments Division 

202–233–9370 

www.epa.gov/iaq/schools 

• Indoor Air Quality Information 

Clearinghouse 

800–438–4318 

www.epa.gov/iaq 

• www.AsthmaCommunity 

Network.org 
244 | Hoja 5C

Las estrellas del control del asma en mi familia

Su familia tiene puntos fuertes que pueden contribuir al control del asma de su 

niño. Haga una lista de estos puntos fuertes.

Cada miembro de la familia puede ser una estrella del control del asma. Escriba 

en cada estrella el nombre de un familiar o amigo que pueda ayudar a controlar 

el asma del niño. Use una estrella para cada nombre. Debajo del nombre de cada 

persona, escriba cómo puede ayudar.
Hoja 5D | 245

Qué le deseo a mi niño de todo corazón

Haga una ilustración en la que su niño lleva una vida sana y activa, con el asma bajo 

control. La ilustración debe reflejar lo que usted le desea a su niño de todo corazón.
246 | Hoja 5E

Carta de Esperanza: “La salud es un tesoro”

Estimados padres de familia:

¡Los felicito! Terminaron el programa “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”. Este programa también me sirvió mucho a mí. Al igual que 

ustedes, ahora sé que no estoy sola. Tengo un equipo de control del asma. La ayuda 

de la promotora de salud es muy importante. También tengo el apoyo de otros 

padres como ustedes. Compartir nuestras luchas y logros me mantiene motivada 

y optimista. 

Ahora pienso acerca del asma de una manera diferente. Sé 

que es una enfermedad crónica que no desaparece. No es 

un resfriado fuerte. Me he dado cuenta de que puedo 

hacer muchas cosas para controlar el asma de mi niño.

Colaboro con el equipo de control del asma para 

mantener a José sano y lejos de la sala de emergencia. 

Lo llevo a las citas de seguimiento con el doctor para 

que estemos seguros de que el tratamiento está haciendo 

efecto. Así mantenemos siempre al día el plan de acción.

José también ha aprendido mucho. Ahora puede tomar sus medicamentos de alivio 

rápido sin ayuda. Además, sabe cómo usar el medidor de flujo máximo. Lo usamos 

para ver en qué zona del asma está José. Ahora él puede jugar al fútbol y falta 

menos a la escuela. 

Lo que le deseo de todo corazón a José es que crezca sano y activo. Espero que un 

día vaya a la universidad, se case y tenga su propia familia. 

Ustedes también pueden tomar medidas para mantener el asma de su niño en la 

Zona Verde. Pídanle a su familia que les ayuden. Con el amor de su familia y de sus 

amigos y el apoyo de todos los miembros del equipo de control del asma, su niño 

puede llevar una vida normal y activa. 

Como dice el dicho, “la salud es un tesoro”.

Felicitaciones de nuevo por un trabajo muy bien hecho.

Atentamente, 

Esperanza Ríos
Hoja 5F | 247

¿Cómo le pareció el programa “Respirar es 

vida: el control del asma en nuestros niños”?

Información sobre el niño 

1. Fecha de hoy (DD/MM/AAAA): ____ /____ /____ 

2. ¿Cuántos años tiene su niño? 

3. Sexo:  Masculino  Femenino 1 2

4. ¿Cuántos días ha faltado su niño a la escuela en el último mes? 

5. ¿De qué raza es su niño o a qué grupo étnico pertenece? 

 Indígena estadounidense o nativo de Alaska 1 

 Asiático 2 

 Negro o afroamericano 3

 Nativo de Hawái o de otras islas del Pacífico 4

 Blanco 5

 Otro 6

6. ¿Considera que su niño es latino o hispano?  Sí 1  No 2 

Información sobre el padre, la madre o el tutor:

7. ¿Qué parentesco o relación tiene con el niño?

 Madre 1 

 Padre 2 

 Abuela 3

 Abuelo 4

 Otro 5

8. ¿Dónde nació usted? Ciudad ____________ Estado ____________ País _____________

9. ¿Se considera latino o hispano?  Sí 1  No 2 
248 | Hoja 5F

10. ¿De qué raza se considera? 

 Indígena estadounidense o nativo de Alaska 1 

 Asiático 2 

 Negro o afroamericano 3

 Nativo de Hawái o de otras islas del Pacífico 4

 Blanco 5

 Otro 6

11. ¿Cuánto tiempo lleva viviendo en los Estados Unidos? _______años _______ meses

12. Qué idioma prefiere: 1 Inglés 2 Español 3 Ambos

13. ¿Le ha dicho un profesional de la salud que su niño tiene asma? 

1 Sí 2 No 3 No sé

14. ¿Hay en su familia antecedentes de asma? 1 Sí 2 No 3 No sé

15. Por favor evalúe lo siguiente acerca de esta capacitación: 

Encierre en un círculo un solo número 

para cada pregunta.

15a. El programa de capacitación fue...

15b. L as hojas que le repartieron fueron...

15c. Los dibujos educativos fueron...

15d. El video fue...

15e. Las actividades en las que participó 

(por ejemplo, dramatizaciones o 

actividades en grupo) fueron...

15f. Los temas sobre el asma que se 

presentaron fueron...

15g. L a forma en que el capacitador 

enseñó el manual fue...

Malo/a(s)

1

1

1

1

1

1

1

Regular(es)

2

2

2

2

2

2

2

Bueno/a(s)

3

3

3

3

3

3

3

Muy 

bueno/a(s)

4

4

4

4

4

4

4

Excelente(s)

5

5

5

5

5

5

5

Responda a las siguientes preguntas. 

16. ¿Qué le gustó más del programa “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”? 

17. ¿Qué le gustó menos del programa “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”? 
Hoja 5F | 249

18. ¿Cómo fueron las sesiones? 

1 Demasiado largas 2 Tuvieron una duración adecuada 3 Demasiado cortas 

19. ¿Qué tan confiado se siente de que podrá... 

Encierre en un círculo un solo número para 

cada pregunta.

19a. Compartir el plan de acción para el 

control del asma de su niño con la escuela y 

con las personas que lo cuidan? 

19b. Tomar medidas para controlar los factores 

desencadenantes del asma de su niño en la casa?

19c. Darle a su niño los medicamentos del 

asma como el doctor lo indica?

19d. Expresarle al doctor del niño sus 

preocupaciones acerca del asma?

19e. Saber qué hacer cuando los síntomas de 

asma del niño empeoran? 

No muy 

confiado

1

1

1

1

1

Algo 

confiado

2

2

2

2

2

No está 

seguro

3

3

3

3

3

Confiado

4

4

4

4

4

Muy 

confiado

5

5

5

5

5

20. ¿Qué cosas le dificultan mantener el asma de su niño bajo control?

Circle only one number for each.

20a. No entiendo las instrucciones 

del doctor.

20b. No sé cómo usar el medidor de 

flujo máximo (si el doctor le indicó 

que debe usarlo).

20c. No me siento cómodo al hablar 

con el doctor.

20d. No sé cómo usar el plan de 

acción para el control del asma. 

20e. No tengo ningún familiar ni 

vecino que me ayude a controlar el 

asma de mi niño. 

20f. Me confundo con los diferentes 

tipos de medicamentos para el asma.

Muy en 

desacuerdo

1

1

1

1

1

1

En 

desacuerdo

2

2

2

2

2

2

No está 

seguro

3

3

3

3

3

3

De 

acuerdo

4

4

4

4

4

4

Muy de 

acuerdo

5

5

5

5

5

5

No viene

al caso 

6

6

6

6

6

6

21. ¿Qué cambios hará usted a consecuencia de haber participado en el programa 

“Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”? 

22. Otros comentarios: 

Gracias por darnos su opinión.
Certificado de Participación

Este certificado se concede a

por participar en todas las sesiones del programa 

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

CAPACITACIÓN PARA PADRES DE FAMILIA

Fecha Capacitador/a

Manual para los promotores de la comunidad latina

Respirar es vida

el control del asma en nuestros niños
Certificado de Participación

Este certificado se concede a

por participar en todas las sesiones del programa 

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

CAPACITACIÓN PARA PROMOTORES

Fecha Capacitador/a

Manual para los promotores de la comunidad latina

Respirar es vida

el control del asma en nuestros niños

Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 253

Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Sesión 6: Capacitación de promotores 

para hacer visitas en el hogar 

Mensaje para los capacitadores

Algunos programas de educación sobre el asma utilizan las visitas en el hogar para 

enseñarles a los padres de familia a cuidar al niño que tiene asma. En esta sesión, 

ustedes les enseñarán a los promotores a prepararse para estas visitas y a realizarlas. 

A través de la visita en el hogar, la promotora puede ganarse la confianza de la 

familia, identificar las barreras que impiden el buen control del asma y motivar a 

los padres a tomar medidas para controlar el asma de su niño. 

Esta capacitación dura 5 horas y en ella se incluyen dos descansos de 10 minutos. 

Puede mejorar un programa ya establecido de visitas en el hogar o servir para crear 

uno nuevo. Según las necesidades de los promotores a quienes estén capacitando, 

pueden ofrecerla en forma de dos sesiones distintas de capacitación o como una 

capacitación de medio día de duración.

Objetivos

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Estar preparados para las visitas en el hogar 

zz Estar capacitados para ayudar a las familias a identificar en orden de prioridad 

las necesidades que tienen respecto al asma de su niño 

zz Poner en práctica técnicas de comunicación y saber manejar situaciones 

difíciles que pueden ocurrir durante la visita en el hogar

zz Practicar cómo hacer una visita en el hogar

253
254 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Materiales

Para enseñar esta sesión, necesitarán:

zz Etiquetas para los nombres de los participantes y marcador

zz Lápiz o bolígrafo para cada uno de los participantes 

zz El manual y el rotafolio con los dibujos educativos

zz Copias de las hojas para repartir de la sesión 6 para cada uno de los participantes

zz Varias hojas grandes de papel, marcadores y cinta adhesiva, o una pizarra blanca

zz Papel de diferentes colores

zz Dos sobres

zz Certificados de participación para los promotores (página 319)

zz Carpeta con los materiales para las visitas en el hogar (opcional)

zz Artículos desechables para la celebración final (platos desechables, servilletas, etc.)

Hojas para repartir 

zz Hoja 6A: Habilidades necesarias para una buena comunicación (páginas 291–298) 

zz Hoja 6B: Técnicas útiles para mejorar la comunicación (páginas 299–301)

zz Hoja 6C: Guía de preparación para la visita en el hogar (páginas 302–303)

zz Hoja 6D: Temas para la visita en el hogar (página 304)

zz Hoja 6E: Actividades educativas para la visita en el hogar (páginas 305–306)

zz Hoja 6F: Etapas de la visita en el hogar (página 307)

zz Hoja 6G: Juntos podemos lograr las metas del control del asma (página 308)

zz Hoja 6H: ¿Qué se necesita para controlar el asma de mi niño? (página 309)

zz Hoja 6I: Busque en la casa los factores que desencadenan el asma del niño 

(páginas 310–311)

zz Hoja 6J: Haga una guía de recursos comunitarios (páginas 312–313)

zz Hoja 6K: Compromiso de la familia (página 314)

zz Hoja 6L: Apuntes de la visita en el hogar (página 315)

zz Hoja 6M: Preguntas para evaluar a fondo las necesidades de la familia 

(páginas 316–317)

zz Hoja 6N: Visita en el hogar de la familia Gómez (página 318)
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 255

Antes de la sesión, haga lo siguiente:

1. Coloque las sillas del salón en semicírculo para que los participantes puedan 

verse unos a otros y ver la pizarra. 

2. Determine qué necesitará para la graduación y, si es necesario, para la fiesta de 

celebración, por ejemplo, más mesas, manteles, elementos decorativos, etc.

3. Escriba los objetivos de la sesión en la pizarra o en una hoja grande de papel:

Al final de esta sesión, los participantes habrán logrado lo siguiente:

zz Estar preparados para las visitas en el hogar 

zz Estar capacitados para ayudar a las familias a identificar en orden de 

prioridad las necesidades que tienen respecto al asma de su niño 

zz Poner en práctica técnicas de comunicación y saber manejar situaciones 

difíciles que pueden ocurrir durante la visita en el hogar

zz Practicar cómo hacer una visita en el hogar

4. Dibuje una familia o recorte la foto de una familia de una revista. Pegue el 

dibujo o la foto en el centro de la pizarra o de una hoja grande de papel.

5. Escriba en la pizarra o en la hoja grande de papel las habilidades que 

se enumeran en la hoja 6A, “Habilidades necesarias para una buena 

comunicación”.

6. Imprima una copia adicional de la hoja 6A. Recorte la definición de cada 

habilidad y ponga los papelitos en un sobre.

7. Escriba en una hoja grande de papel las cuatro técnicas útiles para mejorar la 

comunicación:

zz Hacer preguntas

zz Escuchar de manera activa

zz Comunicar la información

zz Reforzar lo que se enseñó

8. Recorte cada una de las preguntas abiertas y cerradas de la página 268. 

Doble los papelitos y póngalos en un sobre.

9. Escriba en una hoja grande de papel las siguientes técnicas para escuchar de 

manera activa:
256 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Usar señales verbales y no verbales

zz Repetir en sus propias palabras

zz Resumir

10. Escriba las siguientes situaciones en una hoja grande de papel:

zz La madre siente que fracasó porque su hijo tuvo un ataque de asma.

zz El padre le cuenta a usted las barreras a las que la familia se enfrenta para 

mantener bajo control el asma de su hija.

zz La pareja no se pone de acuerdo en la mejor forma de controlar el asma de su hija.

zz ¿Qué otras ideas?

11. Dibuje una casa como la de la hoja 6D, “Temas para la visita en el hogar” 

(no escriba los temas en el dibujo). Escriba cada tema en un trozo de papel de 

diferente color. Recorte los papelitos de modo que sean del ancho de la casa.

12. Para la actividad “Etapas de la visita en el hogar”, escriba cada etapa en letras 

grandes en una hoja aparte, sin numerarlas. Las etapas son:

zz Presentarse y saludar amablemente

zz Explicar el propósito de la visita

zz Identificar las inquietudes y dudas de la familia

zz Ofrecer educación sobre el asma

zz Proporcionar información sobre recursos comunitarios

zz Lograr el compromiso de la familia

zz Terminar la visita y despedirse

zz Tomar apuntes sobre la visita en el hogar

zz Informar sobre la visita al equipo de control del asma

Además, escriba las etapas en una hoja grande de papel para usarlas después 

de la actividad.

13. Prepare un certificado de participación para cada promotora con base en el 

modelo (página 319).
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 257

Esquema de la sesión 6

Tiempo total: 5 horas (sin incluir el tiempo de la celebración)

I. Introducción 5 minutos

A. Bienvenida

B. Objetivos de la sesión

II. Enseñanza de la sesión—primera parte 2 horas, 25 minutos

A. Introducción a la visita en el hogar 17 minutos

1. Beneficios de la visita en el hogar

2. Cada familia es única

3. Cómo lograr la participación de la familia 

B. Comunicación sencilla y clara 1 hora, 15 minutos

1. Habilidades necesarias para una buena 

comunicación

Descanso 10 minutos

2. Técnicas útiles para mejorar la comunicación

a. Hacer preguntas

b. Escuchar de manera activa

c. Comunicar la información

d. Reforzar lo que se enseñó

C. Preparación para la visita en el hogar 8 minutos

D. Educación sobre el asma en el hogar 35 minutos

III. Enseñanza de la sesión—segunda parte 1 hora y media

E. Cómo hacer una visita en el hogar 1 hora, 10 minutos

1. ¿Cómo me puedo sentir? 

2. Etapas de la visita en el hogar

F. Visitas de seguimiento 10 minutos

Descanso 10 minutos

IV. Repaso de los puntos importantes de hoy 40 minutos

V. Graduación de los promotores 

(no incluye el tiempo necesario para la celebración)

20 minutos 

A. Agradecimiento 5 minutos

B. Entrega de certificados 15 minutos

C. Celebración (opcional)
258 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

I. Introducción 

A. Bienvenida

Diga: Bienvenidos. Me alegro de verlos.

Nota

Antes de que lleguen los participantes, coloque las sillas del salón en semicírculo 

para que los participantes puedan verse unos a otros y ver la pizarra. 

Diga: Vamos a hacer una actividad para conocernos mejor. Se van a poner de 

pie cuando escuchen una descripción que se refiera a ustedes. Después de cada 

descripción se pueden sentar otra vez. Empecemos.

zz Pónganse de pie si tienen nietos.

zz Pónganse de pie si les gusta bailar.

zz Pónganse de pie si tienen experiencia en hacer visitas en el hogar.

zz Pónganse de pie si les gusta cantar.

zz Pónganse de pie si uno de sus niños tiene asma. 

Démonos un aplauso y comencemos la sesión.

B. Objetivos de la sesión 

Nota

Señale los objetivos que escribió en la pizarra o en una hoja grande de papel antes 

de la sesión.

Diga: La sesión de hoy se llama “Capacitación de promotores para hacer visitas en 

el hogar”. Los objetivos de la sesión son:

zz Estar preparados para las visitas en el hogar 

zz Estar capacitados para ayudar a las familias a identificar en orden de prioridad 

las necesidades que tienen respecto al asma de su niño 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 259

zz Poner en práctica técnicas de comunicación y saber manejar situaciones difíciles 

que pueden ocurrir durante la visita en el hogar

zz Practicar cómo hacer una visita en el hogar

Diga: Ustedes tienen mucha experiencia y opiniones muy valiosas para compartir. 

Los invito a expresarlas para que aprendamos unos de otros. 
260 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

II. Enseñanza de la sesión—primera parte

A. Introducción 

Diga: Las visitas en el hogar son un componente muy importante del programa “Respirar 

es vida: el control del asma en nuestros niños”. Algunos programas de educación sobre 

el asma ofrecen visitas en el hogar como servicio de apoyo para las familias que tienen 

niños con asma. La promotora es un miembro fundamental del equipo de control del 

asma y se le pueden asignar las visitas en el hogar. Cada uno de ustedes posee cualidades 

únicas para ayudar a las familias a controlar el asma de su niño.

Pregunte: ¿Qué cualidades tienen ustedes que les ayuden a tener éxito en las visitas 

en el hogar?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Diga: En las visitas en el hogar, estas cualidades le dan a la familia apoyo social y 

motivación para realizar los cambios que se necesitan para mantener bajo control el 

asma del niño.

1. Beneficios de la visita en el hogar

Pregunte: ¿Cuáles son los beneficios de la visita en el hogar?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: 

zz Crear una relación de confianza mutua entre la promotora y la familia

zz Ayudar a la familia a adquirir habilidades para controlar el asma de su niño

zz Identificar y aprovechar los puntos fuertes de la familia

zz Ayudar a la familia a identificar y reducir los factores que empeoran el asma del niño.

zz Motivar a la familia a hacer preguntas durante las consultas con el doctor

zz Orientar a las familias en el uso de los recursos comunitarios

zz Animar a las familias a hacer cambios positivos y duraderos para el control del asma
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 261

Diga: Como pueden ver, la visita en el hogar tiene muchos beneficios. El equipo de 

control del asma del niño determinará si una familia debe recibir una o más visitas 

en el hogar. Por lo general, cada visita dura entre una hora y una hora y media, 

sin contar el tiempo que tarda la promotora en llegar allí. El número de visitas en 

el hogar puede depender de los reglamentos de la clínica o de la agencia en la que 

trabaja la promotora y de las necesidades del niño que tiene asma.

2. Cada familia es única

Pregunte: En su experiencia como promotores, ¿quiénes forman parte de una 

familia? 

Deles a los promotores 2 o 3 minutos para responder.

Diga: Solo el 25 por ciento de las familias son familias tradicionales, compuestas 

por madre, padre e hijos. No importa cómo esté compuesta la familia; nuestro 

objetivo es establecer una relación de confianza mutua para lograr la participación 

de ellos en el control de asma de su niño.

3. Cómo lograr la participación de la familia

Pregunte: ¿Qué razones creen ustedes que una familia puede tener para no aceptar 

la visita de una promotora en su hogar?

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Nota

Escriba las respuestas en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz La casa no está limpia.

zz Viven muchas personas en la casa.

zz Hay un problema relacionado con la situación de inmigración. 

zz La casa huele a humo de cigarrillo. 
262 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Uno de los padres está en la cárcel.

zz Los padres tienen miedo de que los denuncien ante los servicios de protección 

de menores. 

Diga: Los temores y la desconfianza pueden impedir que las familias acepten la 

visita de la promotora en su casa.

Pregunte: ¿Qué cosas pueden hacer ustedes para que las familias se sientan más 

cómodas de aceptar la visita en el hogar?

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: 

zz Darle a la familia una bienvenida cordial la primera vez que vaya a la clínica 

zz Hacer contacto cuanto antes con los padres para establecer una relación más 

abierta de confianza mutua 

zz Cuando llamen a fijar la fecha de la visita, recordarle a la familia que se 

conocieron en la clínica

zz Ser flexibles cuando fijen la fecha de la visita

zz Ayudar a los padres sin juzgarlos; tratarlos con respeto y amabilidad y ser 

sensibles a sus necesidades 

zz Explicarle a la familia que ellos son el apoyo más valioso que tiene su niño 

para mantener el asma bajo control

zz Animarlos a compartir con ustedes las alegrías que tengan respecto a su niño, 

así como sus necesidades acerca del asma

Diga: La visita en el hogar ofrece una excelente oportunidad para establecer 

una relación más estrecha con la familia y para darse cuenta de sus necesidades 

particulares. En el hogar, ustedes pueden ver desde una perspectiva realista a la 

familia y entender las dificultades a las que esta se enfrenta. 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 263

B. Comunicación sencilla y clara

1. Habilidades necesarias para una buena comunicación

Diga: Vamos a hablar ahora sobre cómo comunicarse durante una visita en el 

hogar. La buena comunicación es fundamental para realizar con eficacia la labor 

de promotora.

Actividad de repaso: Habilidades necesarias para una 

buena comunicación

Nota sobre la actividad 

Para esta actividad hará lo siguiente:

y Mostrará las nueve habilidades de comunicación que escribió en una hoja 

grande de papel antes de la sesión.

y Usará el sobre que contiene las definiciones de las habilidades que recortó antes 

de la sesión. Los promotores sacarán del sobre papelitos con las habilidades 

necesarias para una buena comunicación.

Diga: Ahora haremos una actividad llamada “Habilidades necesarias para una 

buena comunicación”. La haremos de la siguiente manera:

1. En esta hoja grande hay una lista de las habilidades que vamos a repasar.

2. Voy a repartir nueve papelitos. Cada papelito tiene la definición de una de las 

habilidades que están en esta lista.

3. El voluntario que lea cada definición tendrá que buscar el nombre de la 

habilidad correspondiente en la lista de la hoja grande de papel. 

4. Pueden ayudarse unos a otros si es necesario.

Comencemos.
264 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Nombre de la habilidad

1. Mostrar compasión

2. Observar

3. Reconocer los puntos 

positivos

4. Expresar lo que siente

5. Pedir lo que necesita

6. Escuchar con atención

7. Saber recibir las críticas

8. Proponer una opción que 

beneficie a todos

9. Colaborar con el equipo de 

control del asma

Definición de la habilidad

No juzgar a nadie hasta no haber estado en la misma 

situación.

Limitarse a los hechos.

Buscar oportunidades para elogiar a la otra persona y 

ofrecerle palabras de apoyo y ánimo. 

Escoger palabras que describan cómo se siente, sin 

culpar a nadie. 

Cuando le pida a la otra persona que haga o cambie algo, 

hacerlo con claridad y firmeza. 

Concentrarse en lo que la otra persona dice. Escuchar 

con los oídos, los ojos y el corazón.

Si alguien no aprueba o incluso critica lo que usted dice, 

no considerarlo un ataque personal; concentrarse en lo 

que hay en el fondo del asunto.

Buscar una solución en la que todos ganen. 

Colaborar con todos los miembros del equipo de control 

del asma, incluso si no está de acuerdo con ellos en todo.

Diga: ¡Bien hecho! Ustedes ya usan muchas de estas habilidades en su trabajo 

de promotores. 

Actividad: Práctica de las habilidades de comunicación

Diga: Para reforzar estas habilidades vamos a hacer otra actividad que se llama 

“Práctica de las habilidades de comunicación”. La haremos de la siguiente manera:

1. Van a trabajar en pareja con la persona que esté sentada al lado. No se paren 

hasta que yo les diga.

2. A cada pareja le voy a dar una situación en la que una promotora no puso en 

práctica las habilidades de comunicación que acabamos de repasar. 

3. La pareja debe leer la situación y escribir la manera correcta de responder 

poniendo en práctica la habilidad que se le asignó. 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 265

4. Luego le leerá al grupo la forma incorrecta y a continuación la forma correcta 

de usar la habilidad que se le asignó. 

5. Les voy a repartir la hoja con las situaciones.

6. Pueden comenzar a trabajar en pareja.

Reparta la hoja 6A: “Habilidades necesarias para una buena 

comunicación” (páginas 291–298). 

Deles a los promotores 5 minutos para trabajar en pareja.

Diga: Cada pareja debe leer ahora la forma incorrecta y la forma correcta de poner 

en práctica la habilidad que se le asignó. 

Deles a los promotores 10 minutos para leer las situaciones.

Diga: Ustedes sugirieron muchas formas correctas de usar las habilidades para 

una buena comunicación. Además de lo que dijeron, hay otras técnicas útiles de 

comunicación en las respuestas de la hoja 6A, que les voy a entregar para que les 

sirvan de guía.

2. Técnicas útiles para mejorar la comunicación

Nota

Muestre las cuatro técnicas útiles para mejorar la comunicación que escribió en la 

hoja grande de papel antes de la sesión.

Diga: Ahora hablaremos de algunas técnicas útiles para mejorar la comunicación. 

Así como el jardinero usa diferentes herramientas para cuidar del jardín, los 

promotores también pueden usar las técnicas de comunicación para ayudar a las 

familias a mantener el asma de su niño bajo control.
266 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Señale y diga: Las cuatro técnicas de comunicación que los promotores pueden 

usar son:

1. Hacer preguntas

2. Escuchar de manera activa

3. Comunicar la información

4. Reforzar lo que se enseñó

Ahora veamos cómo pueden usar estas técnicas en su trabajo de promotores.

a. Hacer preguntas 

Señale y diga: La primera técnica es hacer preguntas. La cantidad de información 

que reciban en la respuesta depende de la forma en que hagan la pregunta. 

La respuesta podría contener mucha información o poca información, o quizá 

no les dé nada de información. Hay tres maneras de hacer preguntas para obtener 

la información que desean: preguntas cerradas, preguntas abiertas y preguntas 

de sondeo.

Pregunte: ¿Quién me puede dar un ejemplo de pregunta cerrada?

Deles a los promotores 1 minuto para responder.

Diga: Las preguntas cerradas se pueden responder con un “sí” o un “no”. 

Un ejemplo de pregunta cerrada es: “¿Tiene el medicamento de su niño?”.

Pregunte: ¿Quién me puede dar un ejemplo de pregunta abierta?

Deles a los promotores 1 minuto para responder.

Diga: Las preguntas abiertas invitan a la persona a dar más detalles en la 

conversación. Un ejemplo de pregunta abierta es: “¿Cómo usa usted el medidor 

de flujo máximo?”.

Pregunte: ¿Quién me puede dar un ejemplo de pregunta de sondeo?

Deles a los promotores 1 minuto para responder.
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 267

Diga: Las preguntas de sondeo son preguntas abiertas. Se pueden usar para aclarar 

información o para obtener detalles específicos que es necesario saber. 

Reparta la hoja 6B: “Técnicas útiles para mejorar la 

comunicación” (páginas 299–301).

Diga: En la hoja 6B que acabo de entregarles, “Técnicas útiles para mejorar la 

comunicación”, pueden ver una explicación más detallada de lo que son las 

preguntas cerradas, las preguntas abiertas y las preguntas de sondeo. Dediquen un 

instante a leer la parte relacionada con “Hacer preguntas” de la hoja.

Actividad: ¿Abierta o cerrada? 

Nota sobra la actividad 

En esta actividad usará las preguntas abiertas o cerradas que recortó, dobló y metió 

en un sobre antes de la sesión.

Diga: : Ahora haremos una actividad que se llama “¿Abierta o cerrada?” para que 

me digan si las preguntas que voy a darles son abiertas o cerradas. La haremos 

de la siguiente manera:

1. Vamos a formar un círculo. No se paren hasta que yo les diga.

2. Cada persona sacará una pregunta de un sobre. Luego, todos se turnarán para 

pasar al centro del círculo y leer las preguntas.

3. Las personas que forman el círculo darán un paso hacia adelante cuando la del 

centro lea una pregunta cerrada. Si la pregunta es abierta, darán un paso hacia atrás.

4. La persona que está en el centro tendrá escrita la respuesta en el papelito y le 

dirá al resto del grupo si la pregunta es abierta o cerrada.
268 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

P1. ¿Está tomando su niño el medicamento para el asma? 

R1. Pregunta cerrada

P2. ¿Cómo le da a su niño el medicamento para el asma?

R2. Pregunta abierta

P3. ¿Entiende el plan de acción para el control del asma de su niño?

R3. Pregunta cerrada

P4. ¿Qué dudas o preguntas tiene sobre el plan de acción para el control del 

asma de su niño?

R4. Pregunta abierta

P5. ¿Sabe cómo usar el medidor de flujo máximo de su niño?

R5. Pregunta cerrada

P6. ¿Cómo mide el flujo máximo de su niño?

R6. Pregunta abierta

P7. ¿Le fue bien en la visita en el hogar?

R7. Pregunta cerrada

P8. ¿Qué fue lo mejor que logró hacer durante la visita en el hogar? 

R8. Pregunta abierta

P9. ¿Le ayudó a la familia a identificar los factores que empeoran el asma 

en la casa?

R9. Pregunta cerrada

P10. ¿Cómo colaboró con la familia para identificar los factores que 

empeoran el asma del niño en la casa?

R10. Pregunta abierta
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 269

Diga: Hicieron muy bien esta actividad. Se pueden sentar. Cuando se hacía una 

pregunta cerrada, el grupo daba un paso adelante y el círculo se volvía más 

pequeño. Asimismo, cuando ustedes le hacen a una persona una pregunta cerrada, 

la información que reciben puede ser limitada o incompleta. Con las preguntas 

abiertas se obtiene más información. 

b. Escuchar de manera activa

Diga: Durante una conversación es importante entender lo que la otra persona está 

tratando de decir. Hay que escuchar de manera activa para oír correctamente lo que 

la otra persona dice. Hay tres maneras de escuchar de manera activa: 

1. Usar señales verbales y no verbales

2. Repetir en sus propias palabras

3. Resumir

Pregunte: ¿A quién le gustaría dar un ejemplo de cómo escuchar de manera activa 

usando señales verbales y no verbales? 

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Nota

Solicite voluntarios que lean las “Técnicas útiles para mejorar la comunicación” que 

aparecen en la sección “Escuchar de manera activa” de la hoja 6B (páginas 299–301).

Diga: Usemos la hoja 6B para repasar tres formas en que se puede escuchar de 

manera activa. Pongamos en práctica lo que acabamos de aprender.
270 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Actividad: Práctica para escuchar de manera activa

Nota sobre la actividad 

En esta actividad mostrará las técnicas para escuchar de manera activa que escribió

en la hoja grande de papel antes de la sesión. Muestre las cuatro situaciones que 

escribió en la hoja grande de papel antes de la sesión.

Diga y señale lo que está escrito en la pizarra o la hoja grande de papel: Haremos 

una actividad que se llama “Práctica para escuchar de manera activa”. La haremos 

de la siguiente manera:

1. Vamos a formar tres grupos para practicar estas técnicas. No se paren hasta que 

les diga.

2. Cada grupo hará una breve dramatización de una situación que puede ocurrir 

durante la visita en el hogar, en la que usará las siguientes técnicas para escuchar 

de manera activa:

zz Usar señales verbales y no verbales 

zz Repetir en sus propias palabras 

zz Resumir 

3. Cada grupo va a escoger una de estas situaciones. Si ustedes prefieren inventar 

su propia situación, lo pueden hacer.

4. Tienen 5 minutos para preparar la dramatización y 3 minutos para presentarla. 

5. Pueden formar los grupos y comenzar.

Deles a los promotores 5 minutos para preparar la dramatización y 

3 minutos para presentarla.

Diga: ¡Muy bien! Gracias por participar.

c. Comunicar la información

Diga: En su trabajo de promotores, ustedes están constantemente dando 

información sobre distintos temas de salud. Vamos a ver diferentes maneras de 

comunicar la información sobre el asma a los padres. 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 271

Necesito tres voluntarios para que lean la sección “Comunicar la información” de 

la hoja 6B. 

Pregunte: ¿Quién quiere contarnos cómo ha usado técnicas como estas en su 

trabajo de promotora?

Deles a los promotores 3 minutos para contestar.

Nota

Escriba sus respuestas en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Diga: Ustedes deciden qué técnicas pueden usar según las necesidades de cada familia.

d. Reforzar lo que se enseñó

Diga: Después de comunicar la información, hay maneras de reforzar lo que se 

enseñó. Reforzar es importante para que las personas no olviden lo que aprendieron.

Pregunte: ¿Qué técnicas usan ustedes para reforzar la información que han enseñado? 

Deles a los promotores unos 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Compromiso de la familia 

Se puede reforzar lo que se enseñó motivando a la familia para que se 

comprometa a hacer algo específico para controlar el asma del niño. Por 

ejemplo: “Me comprometo a pedirle al doctor un plan de acción para el control 

del asma de mi niño en la próxima consulta”. 

zz Tarea 

Otra buena manera de ayudar a las familias es motivarlas a escoger las tareas que 

harán para poner en práctica lo que han aprendido. Por ejemplo: “Mi familia 

mantendrá al gato fuera del dormitorio del niño”.

Diga: La práctica hace al maestro. Todas estas técnicas pueden formar parte de los 

recursos que pueden usar en diferentes situaciones. 
272 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

C. Preparación para la visita en el hogar 

Diga: Ahora vamos a enfocarnos en cómo prepararse para hacer la visita en el hogar.

Pregunte: ¿Qué cosas prácticas harían ustedes para prepararse antes de hacer una 

visita en el hogar? 

Nota

Escriba las respuestas en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

Pregunte: ¿Qué cosas harían antes de la visita? 

Responda: Enterarse de los reglamentos de seguridad de la clínica o la agencia con 

relación a las visitas en el hogar; confirmar la hora de la visita y la dirección.

Pregunte: ¿Qué información tendrían que obtener de la historia clínica del niño? 

Responda: El plan de acción para el control del asma del niño, el nombre de los 

medicamentos para el asma que le recetó el doctor, los factores que le provocan 

síntomas de asma al niño y los resultados de las pruebas de detección de alergias.

Pregunte: ¿Qué cosas deben llevar a la visita? 

Responda: Los dibujos educativos, la guía de recursos comunitarios, el formulario 

de visitas en el hogar, el DVD y las hojas para repartir del programa “Respirar es 

vida: el control del asma en nuestros niños”.

Deles a los promotores 4 minutos para responder.

Reparta la hoja 6C: “Guía de preparación para la visita en el 

hogar” (páginas 302 y 303).

Diga: La hoja 6C (páginas 302 y 303) contiene una lista de ideas que pueden usar 

como guía para prepararse antes de la visita en el hogar. 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 273

D. Educación sobre el asma en el hogar 

Diga: Un objetivo importante de la visita en el hogar es educar a los padres sobre el asma.

Pregunte: ¿Qué temas sobre el asma creen que los promotores podrían enseñar en 

el hogar?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Nota

Escriba las respuestas en la pizarra o en una hoja grande de papel.

Actividad: La casa de los temas para controlar el asma 

Nota sobre la actividad 

En esta actividad usarán el dibujo de la casa y los temas que preparó y recortó 

en papeles de diferente color antes de la sesión. Esta lista de temas se usará para 

enseñar a los padres acerca del asma. 

Diga: Vamos a hacer una actividad que se llama “La casa de los temas para controlar 

el asma”. Así como una casa necesita tener una base sólida, las familias que 

ustedes visitan también necesitan una base sólida de información sobre el asma. 

Esta base está formada por diferentes temas. Ustedes pueden enseñar estos temas 

cuando visiten a las familias. Vamos a comparar los temas que ustedes acaban de 

mencionar con los que usarán con las familias dentro del programa “Respirar es 

vida: el control del asma en nuestros niños”. 

Voy a repartirles los temas que se pueden enseñar durante las visitas en el hogar. 

Cada voluntario hará lo siguiente:

zz Leer el tema

zz Pegarlo en el dibujo de la casa

zz Explicar cómo puede la familia aprender sobre el asma si se le enseña este tema
274 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Este es un ejemplo: Mi tema es comunicar información sobre el asma. Voy a pegar 

mi tema en la base de la casa. Puedo ayudarle a la familia a aprender que el asma es 

una enfermedad crónica de los pulmones que se puede controlar con el tratamiento 

adecuado.

Pueden comenzar.

Deles a los promotores 10 minutos para hacer esta actividad.

Diga: Gracias. Hicieron muy bien esta actividad. El orden en que se enseñen estos 

temas dependerá de las necesidades que cada familia tenga para controlar el asma 

de su niño. Con la ayuda de la promotora, los padres seleccionan los temas que 

más les interesa saber. 

Vamos a comparar los temas que ustedes mencionaron al principio de la actividad 

con estos temas. 

Deles a los promotores 1 minuto para comparar los temas.

Reparta la hoja 6D: “Temas para la visita en el hogar” 

(página 304). 

Diga: Podemos ver que los temas que mencionaron ustedes se parecen a los que hay 

en el manual. Muy bien. Tomen en cuenta todos estos temas cuando hagan visitas 

en el hogar.

La hoja 6D contiene una variedad de temas y ejemplos sobre cómo pueden ayudar 

ustedes a las familias a controlar el asma de su niño.

Cuando enseñamos a los padres sobre el asma, ellos comienzan a sentirse más 

confiados de poder tomar las medidas necesarias para controlar el asma de su niño. 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 275

Reparta la hoja 6E: “Actividades educativas para la visita en 

el hogar” (páginas 305 y 306).

Diga: Ahora veamos la hoja 6E: “Actividades educativas para la visita en el hogar”. 

Pueden usar este cuadro como una guía para encontrar rápidamente en el manual 

los temas que hemos repasado y las actividades educativas que pueden enseñar en 

las visitas en el hogar. Dediquen 3 minutos para ver las diferentes columnas del 

cuadro y luego veremos cómo usarlo.

Deles a los promotores 3 minutos para leer el cuadro.

Nota

Use las siguientes preguntas para explicarles a los promotores cómo usar el cuadro.

Pregunte: ¿Cuál es el propósito de este cuadro? 

Responda: Es una guía para recordar lo que pueden enseñar durante la visita 

en el hogar. Sirve para asegurarse de enseñar los temas importantes, para saber 

inmediatamente qué materiales usar y para saber cómo ayudar a las familias a 

practicar las habilidades que aprendan.

Pregunte: ¿Para quién es la información de este cuadro, para la promotora o para la 

familia a quien la promotora visita?

Responda: Para la promotora. El cuadro le sirve para prepararse antes de la visita en 

el hogar. No tiene que repasarlo y estudiarlo cuando esté visitando a la familia. 

Diga: Ahora vamos a ver cómo pueden usar cada una de las columnas de este 

cuadro para presentar la información a los padres. 

Pregunte: ¿Cómo creen que la promotora puede usar la columna titulada 

“Puntos clave”? 

Deles a los promotores unos 2 minutos para responder.
276 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga y pregunte: Imagínense que están haciendo la primera visita a una familia y que 

se dan cuenta de que la familia necesita información sobre los medicamentos para el 

asma. ¿Cómo usarían la columna “Puntos clave” para ayudar a la familia en este caso? 

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: Posibles respuestas:

zz “Yo buscaría primero en el cuadro dónde hay información sobre medicamentos 

y luego buscaría en la columna ‘Puntos clave’. Al leer, recuerdo que hay 7 

puntos importantes para mencionar, pero tal vez en esta visita voy a hablar 

solo de dos de ellos”.

zz “Yo haría con la familia un calendario que contenga los temas relacionados con 

los medicamentos que vamos a tratar en cada visita”. 

Diga: Una de las columnas del cuadro indica los materiales que pueden usar para 

enseñar cada tema. 

Pregunte: ¿Cómo pueden usar esta columna al prepararse para la visita en el hogar?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Qué materiales se mencionan en los factores que desencadenan el asma?

Responda: Los dibujos educativos y las hojas para repartir de la sesión 4, “Los 

factores que desencadenan el asma de mi niño”; además, la hoja 6I.

Pregunte: ¿Para qué les sirve ver esta lista de materiales? 

Responda: Nos dice dónde podemos encontrar los materiales en la sesión. Nos 

ayuda porque no tenemos que buscar por todo el manual en busca de los materiales 

si olvidamos donde están.

Pregunte: ¿Cuál es la diferencia entre la columna “Puntos clave” y la columna 

“Aplicaciones prácticas”?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Pregunte: ¿Cuál columna les recuerda qué temas pueden cubrir en cada visita?

Responda: “Puntos clave”.
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 277

Pregunte: ¿Cuál columna les da ideas sobre cómo mejorar las habilidades de la 

familia en el control del asma?

Responda: “Aplicaciones prácticas”.

Diga: Veamos un ejemplo de una situación: La familia Álvarez acaba de mudarse 

a esta ciudad. Tiene un niño de 6 años, Rodrigo, a quien la doctora Ramos de la 

clínica le acaba de diagnosticar asma. La doctora Ramos le dice a la promotora: 

“Esta familia no se ha conectado todavía con personas que le puedan ayudar ni 

conoce los recursos con que cuenta la comunidad”. 

Pregunte: Usando este cuadro cómo guía, piensen en qué deberían hacer ustedes 

antes de visitar a la familia Álvarez o durante la visita. ¿Cuáles son las posibles 

respuestas?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona: 

zz Antes de la visita en el hogar, haré una guía de recursos comunitarios con ayuda 

de la hoja 6J. Usaré la guía para enseñarle a la familia acerca de los recursos 

comunitarios que hay en la zona.

zz Con ayuda de la columna “Aplicaciones prácticas”, haré una lista de cosas que la 

familia puede hacer con mi colaboración, por ejemplo:

z Hacer una lista de personas que pueden formar el equipo de control del asma 

de su niño

z Anotar las preguntas que la familia Álvarez puede hacer en la próxima 

consulta con el doctor

z Buscar un intérprete

z Llevar una copia del plan de acción de Rodrigo a la escuela

Diga: Gracias por su participación.
278 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

III. Enseñanza de la sesión—segunda parte

A. Cómo hacer una visita en el hogar 

1. ¿Cómo me puedo sentir?

Diga: Hacer visitas en el hogar puede provocar muchas emociones.

Pregunte: ¿Cómo se han sentido los promotores que han hecho visitas en el hogar?

Deles a los promotores 3 minutos para responder.

Diga: Hacer visitas en el hogar puede ser difícil para los promotores, porque verán de 

cerca muchos de los problemas a que se enfrentan las familias, como las condiciones 

en que viven, la pobreza y el desempleo. Es posible que se pregunten por dónde 

pueden empezar para ayudar a las familias. Quizá quieran arreglar todos los problemas 

y eso puede hacer que pierdan de vista la razón principal de su visita. La tarea más 

importante que tienen es ayudar a la familia a controlar el asma de su niño. 

2. Etapas de la visita en el hogar

Actividad: Etapas de la visita en el hogar

Diga: Vamos a hacer una actividad para conocer todas las etapas de la visita en el 

hogar. La haremos de la siguiente manera:

1. Necesito nueve voluntarios que pasen al frente del salón.

2. A cada uno le daré un papel que contiene una de las etapas de la visita en el 

hogar. Sosténganlo de modo que todos lo vean. 

3. Los voluntarios van a formar una fila en el orden en que suceden las etapas de la 

visita en el hogar. El resto del grupo les ayudará a formarse en el orden correcto.

Deles a los promotores entre 5 y 8 minutos para esta actividad.
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 279

Reparta la hoja 6F: “Etapas de la visita en el hogar” (página 307).

Nota

Muestre las nueve etapas de la visita en el hogar que escribió en la hoja grande de 

papel antes de la sesión.

Diga: Como acabamos de ver, una buena visita en el hogar tiene por lo menos 

nueve etapas:

1. Presentarse y saludar amablemente

2. Explicar el propósito de la visita

3. Identificar las inquietudes y dudas de la familia

4. Ofrecer educación sobre el asma

5. Proporcionar información sobre recursos comunitarios

6. Lograr el compromiso de la familia

7. Concluir la visita

8. Tomar apuntes sobre la visita en el hogar

9. Informar sobre la visita al equipo de control del asma

Gracias por participar en esta actividad. Ahora vamos a hablar de cada una de 

estas etapas.

Pregunte: ¿Cuál es la primera etapa de la visita en el hogar?

Responda: Presentarse y saludar amablemente.

Diga: La primera etapa de la visita en el hogar es saludar a la familia con una 

actitud amable y amistosa. Cuéntenle a la familia lo siguiente:

zz Su nombre 

zz El nombre de la agencia que le envió a hacer la visita
280 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Después de presentarse, inicien una conversación amistosa. No es necesario 

comenzar la sesión de educación sobre el asma inmediatamente. Dediquen unos 

minutos a tratar de conocer mejor a la familia. La familia puede confiar más en 

ustedes si ven que les interesa hablar sobre otros temas con ellos, por ejemplo:

zz ¿De qué país son?

zz ¿Cómo llegaron a esta ciudad?

zz ¿Qué deporte le gusta jugar a su niño?

zz ¿Cómo le va al niño en la escuela?

Pregunte: Mientras tienen una conversación casual con la familia, ¿qué pueden 

observar?

Deles a los promotores 1 minuto para responder.

Diga: Pueden observar de cerca el ambiente en que vive la familia. Es muy 

importante que ustedes se fijen en lo que hay que hacer para controlar el asma del 

niño en el hogar.

Reparta la hoja 6G: “Juntos podemos lograr las metas del 

control del asma” (página 308).

Pregunte: ¿Cuál es la segunda etapa de la visita en el hogar?

Responda: Explicar el propósito de la visita en el hogar.

Diga: El propósito de la segunda etapa es identificar lo que la familia necesita para 

lograr las metas del control del asma de su niño. En su papel de promotores y de 

miembros del equipo de control del asma, ustedes le ayudarán a la familia a encontrar 

recursos y apoyo en la clínica y en la comunidad. Vamos a usar la hoja 6G, “Juntos 

podemos lograr las metas del control del asma”, para explicar el propósito de la visita. 

Pregunte: ¿Cuál es la tercera etapa de la visita en el hogar?

Responda: Identificar las inquietudes y dudas de la familia.
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 281

Diga: Para identificar las inquietudes y dudas de la familia respecto a cómo 

mantener bajo control el asma de su niño, conversen con los padres. Pueden hacer 

preguntas como las siguientes:

zz ¿Qué es lo que más les preocupa acerca del asma de su niño?

zz ¿Qué medicamentos toma su niño? 

zz ¿Cómo y cuándo toma los medicamentos el niño? 

zz ¿Tienen algún problema o duda sobre los medicamentos que su niño toma para 

el asma?

zz ¿Tiene su niño un plan de acción para el control del asma?

zz ¿Cuáles son las cosas que empeoran el asma de su niño?

zz ¿Ha faltado el niño a la escuela debido a los síntomas del asma? 

zz ¿Cuándo fue la última vez que su niño tuvo un ataque de asma?

Como habrán notado, muchas de las preguntas que hice fueron preguntas abiertas. 

Usen este tipo de preguntas para motivar a los padres a hablar francamente de sus 

inquietudes. Pongan atención a las barreras que le impiden a la familia controlar el 

asma del niño.

Pregunte: ¿Cuáles son algunas de las barreras comunes que les impiden a las 

familias controlar el asma de su niño?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz La pobreza

zz La falta de seguro de salud 

zz Los problemas familiares

zz La dificultad para cumplir con las citas médicas

zz La falta de transporte

zz Las barreras del idioma (no hablar inglés)

zz La vivienda inadecuada

Diga: Algunas de las familias que visiten pueden tener muchas necesidades. Su 

papel principal es ayudarle a la familia a encontrar soluciones a sus necesidades por 

orden de importancia o prioridad para controlar el asma de su niño. 
282 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Reparta la hoja 6H: “¿Qué se necesita para controlar el asma de 

mi niño?” (página 309). 

Diga: Ahora vamos a usar la hoja 6H: “¿Qué se necesita para controlar el asma de 

mi niño?” para poner en orden de prioridad las necesidades relacionadas con el 

control del asma. Cada círculo de la hoja representa una necesidad que pueden 

tener los padres para lograr el control del asma de su niño. Al saber cuáles son estas 

necesidades, ustedes podrán identificar los temas que tienen que enseñarles a los 

padres. Al llenar esta hoja, los padres deben hacer lo siguiente:

zz Numerar en orden de prioridad las necesidades de la familia. El número 1 señala 

la más importante, el 2 señala la que ocupa el segundo lugar en importancia y 

así sucesivamente.

zz En el espacio que queda debajo de cada círculo, los padres deben explicar lo que 

la familia puede hacer para resolver esa necesidad. 

Diga: Veamos un ejemplo que aparece en la hoja:

Eliminar o reducir los 

factores que desencadenan el asma 

Necesidad 1

Quitar el moho de las 

paredes del baño

Como ven, la necesidad más importante de la familia, que lleva el número 1, 

es eliminar o reducir los factores que desencadenan el asma del niño en la casa. 

La solucionarán quitando el moho de las paredes del baño.

Diga: Dediquen un momento a identificar las dos necesidades principales que tiene 

su hijo “adoptivo” (el niño ficticio que tiene asma). Pueden comenzar.

Deles a los promotores 3 minutos para hacer el ejercicio.

Pregunte: ¿Quién quiere contarnos las dos necesidades más importantes de su 

hijo ficticio?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 283

Diga: Gracias por compartir esta información con el grupo.

Pregunte: ¿Cuál es la cuarta etapa de la visita en el hogar?

Responda: Ofrecer educación sobre el asma.

Diga: Enseñen a la familia los temas sobre el asma según las necesidades más 

importantes que ellos hayan identificado y el orden de prioridad que les hayan 

dado. En el ejemplo anterior, la familia dijo que su necesidad más importante era 

eliminar o reducir en la casa los factores que empeoran el asma del niño.

Reparta la hoja 6I: “Busque en la casa los factores que 

desencadenan el asma del niño” (páginas 310 y 311).

Diga: Esta hoja es una herramienta útil para ayudar a las familias a encontrar los 

factores que desencadenan el asma del niño en la cocina, el baño y el dormitorio 

del niño, y aprender las medidas que pueden tomar para reducirlos o eliminarlos.

Necesito que dos voluntarios pasen al frente para demostrar cómo usarían la hoja 

6I: “Busque en la casa los factores que desencadenan el asma del niño”. 

Deles a los promotores 3 minutos para hacer la demostración.

Diga: Gracias por participar. Para enseñar sobre el asma a las familias, ustedes 

pueden usar todos los recursos del programa “Respirar es vida: el control del asma 

en nuestros niños”, entre ellos:

zz El manual y las hojas para repartir

zz Los dibujos educativos

zz El DVD y las hojas de trabajo

Entre más familiarizados estén con estos recursos, más fácilmente podrán enseñar 

acerca del asma en las visitas en el hogar.

Pregunte y diga: ¿Cuál es la quinta etapa de la visita en el hogar?

Responda: Proporcionar información sobre recursos comunitarios.
284 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

Diga: Muchas de las necesidades de las familias que ustedes visitan están fuera 

del alcance de un programa para el control del asma. Sin embargo, ustedes 

pueden ayudar a las familias al darles información sobre los recursos y servicios 

comunitarios que están a su disposición.

Pregunte: ¿Cómo pueden averiguar ustedes acerca de los recursos y servicios que 

están a disposición de las familias necesitadas en su comunidad?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Diga: La cantidad y el tipo de recursos y servicios a disposición de las familias 

necesitadas varían en cada comunidad.

Pregunte: ¿Quién de ustedes utiliza un directorio de servicios y recursos 

comunitarios para ayudar a las familias?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Reparta la hoja 6J: “Haga una guía de recursos comunitarios” 

(páginas 312 y 313). 

Diga: Use la hoja 6J: “Haga una guía de recursos comunitarios” para crear su propio 

directorio de organizaciones comunitarias, organizaciones sin fines de lucro e 

iglesias que ayuden en asuntos relacionados con:

zz Problemas de inmigración

zz Problemas de alcoholismo y drogadicción 

zz Alimentos y albergue

zz Líneas telefónicas de información y ayuda

zz Grupos de apoyo 

zz Programas de ayuda para obtener medicamentos

Pregunte: ¿Cuál es la sexta etapa?

Responda: Lograr el compromiso de la familia.
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 285

Diga: En esta etapa de la visita pueden ayudarle a la familia a hacer un compromiso 

en el que se mencionen las cosas que harán para ayudar a controlar el asma de su 

niño. El compromiso debe ser específico y contener lo que piensan hacer, cómo 

piensan hacerlo, cuándo comenzarán y quién les ayudará.

Les voy a dar un ejemplo. El padre del niño dice: “Me comprometo a proteger a mi 

niño de los factores que le desencadenan el asma”.

Pregunte: ¿Qué les parece este compromiso?

Deles a los promotores 1 minuto para responder.

Responda: Este compromiso es demasiado general. No sabemos qué va a hacer la 

familia ni cómo lo va a hacer.

Diga: Veamos otro ejemplo: “Mi comprometo a pedirle al tío Pedro que no fume en 

la casa la próxima vez que nos visite”. 

Pregunte: ¿Qué les parece este compromiso?

Deles a los promotores 1 minuto para responder.

Responda: Este compromiso es específico y nos dice qué va a hacer la familia y 

cuándo lo va a hacer.

Reparta la hoja 6K: “Compromiso de la familia” (página 314). 

Diga: Usen la hoja 6K, “Compromiso de la familia”, para escribir las tareas que la 

familia va a realizar y las medidas que va a tomar.

Pregunte: ¿Cuál es la séptima etapa?

Responda: Terminar la visita y despedirse.

Diga: Antes de terminar la visita, asegúrense de haber contestado todas las 

preguntas de la familia. Es posible que ellos tengan algunas preguntas que ustedes 
286 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

no pueden contestar, por ejemplo: “¿Por qué le cambió el doctor los medicamentos 

a mi niño?” o “¿Dónde puedo obtener medicamentos gratis para el asma?”. Si 

ustedes no saben la respuesta a alguna pregunta, digan que tratarán de averiguar la 

respuesta y que llamarán cuando tengan esa información. Ayúdenle a la familia a 

escribir preguntas para llevarlas a la próxima cita que el niño tenga con el doctor. 

Asegúrense de saber cómo pueden mantenerse en contacto con los miembros de la 

familia y díganles a ellos cómo se pueden comunicar con ustedes.

Pregunte: ¿Cómo terminarían la visita en el hogar?

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Diga: Gracias por participar.

Pregunte: ¿Cuál es la octava etapa?

Responda: Tomar apuntes sobre la visita en el hogar.

Diga: Mientras realizan la visita, pueden tomar apuntes breves. Una vez realizada 

la visita, tomen apuntes detallados. En ellos deben incluir las necesidades de 

la familia, los cambios que observaron, los temas que enseñaron, las dudas, las 

preguntas que la familia hizo, la fecha de la próxima visita y otros detalles que 

ustedes consideren importantes.

Reparta la hoja 6L: “Apuntes de la visita en el hogar” (página 315).

Diga: Usen la hoja 6L, “Apuntes de la visita en el hogar”, como modelo para preparar 

los apuntes de la visita. Pregúntenle a su supervisor si la clínica tiene un formulario 

para visitas en el hogar. Si no es así, pregúntenle si pueden usar esta hoja.

Nota

Si los promotores no tienen experiencia en tomar apuntes sobre las visitas en 

el hogar, dedique tiempo a explicar la hoja 6L (página 315).”
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 287

Pregunte: ¿Cuál es la última etapa de la visita en el hogar?

Responda: Informar sobre la visita en el hogar al resto del equipo de control del asma.

Pregunte: ¿Dónde se debe realizar esta etapa?

Responda: En la clínica.

Diga: Después de la visita en el hogar, escriban lo que sucedió durante la visita y 

compartan sus apuntes con el resto del equipo de control del asma.

Pregunte: ¿Por qué creen ustedes que es importante dar un informe sobre la visita 

en el hogar al resto del equipo de control del asma?

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz El equipo puede aprender de la experiencia de ustedes. Puede enterarse del tipo 

de cosas que ustedes hacen con la familia. Sus observaciones y el trabajo que 

hicieron con la familia pueden ayudarles a los profesionales de la salud a ajustar 

los medicamentos o a hacer otros cambios en el plan de acción para el control 

del asma del niño. 

zz Es una oportunidad para ver cómo está funcionando el programa “Respirar es 

vida: el control del asma en nuestros niños”. 

zz Demuestra que los promotores realizan con eficacia la tarea de ayudar a la 

familia a controlar el asma de su niño.

zz Sirve para identificar las áreas en las que ustedes se podrían beneficiar de apoyo 

y capacitación adicional para realizar su trabajo. 

zz Le ayuda al equipo de control del asma a entender muchas de las necesidades 

específicas de las familias de niños que tienen asma.

B. Visitas de seguimiento 

Diga: Después de la primera visita, probablemente harán otras visitas en el mismo 

hogar. Durante cada visita de seguimiento pueden hacer lo siguiente:

zz Seguir trabajando en las necesidades que estableció la familia por orden de 

prioridad en la primera visita 

zz Modificar las prioridades si ha ocurrido algún cambio

zz Verificar que el plan de acción para el control del asma del niño esté actualizado
288 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

zz Verificar que el niño se tome los medicamentos para el asma como los recetó 

el doctor 

zz Identificar los efectos secundarios o los problemas relacionados con los 

medicamentos 

zz Ayudar a la familia a eliminar o reducir los factores desencadenantes del asma 

en el hogar

zz Averiguar si la familia cumplió con el compromiso que hizo en la visita anterior 

o si tuvo dificultades 

zz Felicitar a la familia por los esfuerzos que está haciendo por cumplir con 

su compromiso

Reparta la hoja 6M: “Preguntas para evaluar a fondo las 

necesidades de la familia” (páginas 316 y 317). 

Diga: La hoja 6M es una guía con una lista de preguntas que pueden hacer en 

las visitas de seguimiento. Estas preguntas les servirán para evaluar a fondo las 

necesidades de la familia.

Diga: La visita en el hogar es una actividad compleja que tiene muchas etapas. Para 

que se sientan confiados al realizarla, es importante practicar cómo hacerla. Como 

dice Esperanza, “la práctica hace al maestro”.

Pregunte: ¿Qué ideas se les ocurren para poder practicar la visita en el hogar? 

Deles a los promotores 2 minutos para responder.

Añada lo siguiente, si nadie lo menciona:

zz Repasar el contenido del manual “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”

zz Practicar las etapas de la visita en el hogar

zz Observar cómo hace una visita en el hogar una promotora con experiencia

zz Llevar a la visita a otra promotora con experiencia para que observe y les diga 

después de la visita lo que hicieron bien y cómo pueden mejorar

zz Consultar con su supervisor sobre situaciones difíciles que no pudo resolver 

en la visita 
Sesión 6: Capacitación de promotores para hacer visitas en el hogar | 289

IV. Repaso de los puntos importantes de hoy

Actividad: Visita en el hogar de la familia Gómez

Diga: Para repasar la sesión de hoy vamos a hacer una dramatización en la que podrán 

poner en práctica todo lo que hemos aprendido. La haremos de la siguiente manera:

1. Nos vamos a dividir en grupos de cinco. No se paren hasta que yo les diga.

2. Cada grupo representará a la familia Gómez y a otras personas relacionadas con ella: 

zz Silvia, la hija de 11 años que tiene asma

zz Carmen Gómez, la madre de Silvia

zz Víctor, el padre de Silvia

zz Clara, la promotora

zz La doctora Ruiz, la doctora de Silvia

3. Le daré a cada grupo una situación en que se encuentra la familia Gómez y 

ustedes la leerán. Luego, el grupo preparará una dramatización para demostrar 

las etapas de la visita en el hogar. 

4. Cada grupo escogerá un tema diferente sobre el asma para enseñarle a la familia 

Gómez. Pueden usar la hoja 6E, “Actividades educativas para la visita en el 

hogar” (páginas 305 y 306) para escoger el tema.

5. Cada grupo tiene 15 minutos para prepararse y 5 minutos para presentar la 

dramatización. 

6. Pueden empezar.

Reparta la hoja 6N: Visita en el hogar de la familia Gómez 

(página 318). 

Diga: Gracias. Se merecen un aplauso por el buen trabajo que han hecho.
290 | Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños

V. Graduación de los promotores

A. Agradecimientos

Diga: Felicitaciones por haber participado en el programa “Respirar es vida: el 

control del asma en nuestros niños”. Quisiera agradecerle a cada uno de ustedes su 

dedicación durante estas sesiones. Les deseo mucho éxito en su trabajo de ayudar a 

las familias a mantener el asma de su niño bajo control.

Nota

Agradezca a las personas que hicieron posible la realización de las sesiones, entre 

ellos, la organización patrocinadora y el personal.

B. Entrega de certificados

Diga: Ahora les voy a entregar un certificado en reconocimiento por sus esfuerzos y 

logros en este programa.

Nota

Llame a cada participante al frente del salón y entréguele su certificado. En la 

página 319 encontrará el modelo del certificado. Puede darle a cada promotora un 

pequeño regalo además del certificado.

C. Celebración (opcional)

Diga: Disfrutemos de la comida que todos ustedes trajeron para celebrar. Todo se ve 

delicioso. Sigan, por favor.
Hoja 6A | 291

Habilidades necesarias para una 

buena comunicación 

La buena comunicación es fundamental para realizar con eficacia la labor de 

promotora. A continuación encontrará situaciones en las que las habilidades no se 

usaron bien. En el espacio en blanco escriba la manera adecuada de reaccionar y 

usar cada habilidad.

Habilidad 1. Mostrar compasión.

Situación: Ana tiene un horario muy apretado de visitas en el hogar. La última 

visita del día es con la señora Paz. Ana trató de visitarla antes, pero no la 

encontró. Hoy llega a la casa de la señora Paz por segunda vez pero nadie abre la 

puerta. Al regresar a su casa, Ana se siente frustrada y piensa: 

Reacción inadecuada: “¡Qué frustración! Es la segunda vez que me ha dejado 

plantada. ¿Quién se cree que es? ¿Acaso se imagina que no tengo nada mejor que 

hacer? No le importa el asma de su hija. ¡Es tan irresponsable!”

Una manera adecuada de reaccionar es:

Habilidad 2. Observar.

Situación: Ana visita el hogar de la señora Pérez. En su informe escrito, Ana 

incluye observaciones acerca del estado del apartamento.

Reacción inadecuada: “A la señora Pérez no le importa mantener su apartamento 

limpio. El apartamento es un desastre. Hay cucarachas por todas partes”. 

Una manera adecuada de reaccionar es:
292 | Hoja 6A

Habilidad 3. Reconocer los puntos positivos.

Situación: Ana saluda a la familia Cano cuando esta llega a la clínica. En ocasiones 

pasadas, a esta familia le ha sido difícil cumplir con las citas médicas para tratar el asma 

de su hija. La señora Cano le dice a Ana: “Bueno, ¡aquí estamos!”. Ana les contesta: 

Reacción inadecuada: “¡Ya era hora de que vinieran! Si realmente les importara el 

asma de María, ustedes no faltarían a las citas”.

Una manera adecuada de reaccionar es:

Habilidad 4. Expresar lo que siente.

Situación: Ana está visitando a la familia Solís por segunda vez. En la primera 

visita, la familia se comprometió a mantener al gato alejado del cuarto del niño. 

Durante la visita de hoy, Ana ve al gato durmiendo en la cama del niño. Ana dice:

Reacción inadecuada: “Me parece muy irresponsable dejar que el gato entre al 

cuarto de Miguelito, a pesar de que les dije que eso le empeora el asma al niño”.

Una manera adecuada de reaccionar es:

Habilidad 5. Pedir lo que necesita.

Situación: Durante la visita en el hogar, Ana está en el cuarto del niño repasando 

con la señora López una lista de los factores que pueden desencadenar el asma. 

La señora López no está prestando atención a las sugerencias de Ana. Ana quiere 

saber si la señora López tomará medidas para mejorar la situación. Ana le dice:

Reacción inadecuada: “Usted va a tener que comenzar a escuchar en serio mis 

sugerencias sobre los factores que empeoran el asma de su hijo”.

Una manera adecuada de reaccionar es:
Hoja 6A | 293

Habilidad 6. Escuchar con atención.

Situación: Al salir de la clínica, la señora Ruiz le dice a Ana: “Mi hijo no tenía 

asma hasta que vinimos a este país. No sé qué hacer. ¡Es tan difícil y estamos tan 

lejos de nuestra familia!”. Ana responde:

Reacción inadecuada: “Señora Ruiz, no puedo hablar con usted en este momento.

Estoy muy ocupada. La llamo después para hablar de su problema”.

Una manera adecuada de reaccionar es:

Habilidad 7. Saber recibir las críticas.

Situación: La señora García ha recibido una carta de la Oficina de Vivienda en la 

que le dicen que tendrá que desalojar su casa porque van a ampliar la autopista. 

Usted habla con ella sobre la situación y le sugiere que llame a la asociación de 

inquilinos para averiguar adónde puede mudarse. La señora García comienza a 

llorar y dice: “No necesito un número de teléfono; necesito poder quedarme 

en mi casa. ¡Usted es igual a todos los demás que no hacen nada por nadie!”. 

Ana responde:

Reacción inadecuada: “Solo trato de ayudarla y ¡ahora usted me grita!”

Una manera adecuada de reaccionar es:
294 | Hoja 6A

Habilidad 8. Proponer una opción que 

beneficie a todos.

Situación: La señora Ramírez le dice a Ana que está avergonzada de que Ana haya 

visto cucarachas en su casa. Ana responde:

Reacción inadecuada: “Usted tiene que limpiar mejor su apartamento. Espero no 

ver cucarachas la próxima vez que la visite”.

Una manera adecuada de reaccionar es:

Habilidad 9. Colaborar con el equipo de 

control del asma.

Situación: La señora Zelaya está preocupada porque no se puede comunicar con 

el equipo de control del asma en la clínica. Le dice a Ana: “Cada vez que voy a 

la clínica, ni el doctor ni la enfermera quieren dedicar tiempo a enseñarme sobre 

el asma porque no entiendo inglés. Me dan ganas de no volver nunca allá”. 

Ana responde:

Reacción inadecuada: “Señora Zelaya, el asma de su niño no mejorará si no lo 

lleva al doctor a recibir tratamiento”.

Una manera adecuada de reaccionar es:
Hoja 6A | 295

Habilidades necesarias para una buena 

comunicación: Respuestas

La buena comunicación es fundamental para realizar con eficacia la labor de 

promotora. A continuación encontrará una guía con distintas situaciones y con 

formas adecuadas e inadecuadas de usar las habilidades de comunicación.

Habilidad 1. Mostrar compasión.

No juzgue a nadie hasta no haber estado en la misma situación. Si actúa con 

compasión, podrá comprender mejor el punto de vista de la otra persona, aunque 

no esté de acuerdo. Piense en los sentimientos del otro. No diga cosas duras ni 

hirientes. Actúe con generosidad y sin juzgar. Al actuar con compasión, uno se gana 

la confianza de los demás y ellos sienten que se les escucha y se les valora. 

Situación: Ana tiene un horario muy apretado de visitas en el hogar. La última 

visita del día es con la señora Paz. Ana trató de visitarla antes, pero no la encontró. 

Hoy llega a la casa de la señora Paz por segunda vez pero nadie abre la puerta. Al 

regresar a su casa, Ana se siente frustrada y piensa:

Reacción inadecuada: “¡Qué frustración! Es la segunda vez que me ha dejado 

plantada. ¿Quién se cree que es? ¿Acaso se imagina que no tengo nada mejor que 

hacer? No le importa el asma de su hija. ¡Es tan irresponsable!”

Reacción adecuada: “¡Qué frustración! Es la segunda vez que la señora Paz no ha 

estado en casa para la visita. Me pregunto si le habrá pasado algo. Sé que trabaja 

lejos y viaja en transporte público, que a veces se retrasa. Quizá deba llamarla y 

preguntarle qué hora le conviene más”. 

Habilidad 2. Observar.

Limítese a los hechos. Observe la situación tal como es, sin emitir juicios. Usted 

puede señalar un problema sin crear uno nuevo. Es importante observar con 

precisión y anotar sus observaciones claramente en los informes porque usted es un 

vínculo vital entre la familia y la clínica. 

Situación: Ana visita el hogar de la señora Pérez. En su informe escrito, Ana incluye 

observaciones acerca del estado del apartamento.

Reacción inadecuada: “A la señora Pérez no le importa mantener su apartamento 

limpio. El apartamento es un desastre. Hay cucarachas por todas partes”. 
296 | Hoja 6A

Reacción adecuada: “El apartamento es muy pequeño. Tiene una sola habitación, 

con un sofá cama grande en la mitad del cuarto. Hay varias cajas arrimadas en 

la esquina. No hay dónde guardar las cosas, de modo que hay cerros de ropa y 

juguetes en el suelo. La cocina es muy pequeña, con un refrigerador pequeño y una 

estufa. Los platos están amontonados en el fregadero. Me di cuenta de que había 

cucarachas caminando encima de los platos”. 

Habilidad 3. Reconocer los puntos positivos.

Busque oportunidades para elogiar a la otra persona y ofrecerle palabras de apoyo 

y ánimo. Al reconocer las acciones positivas del otro, usted lo está animando a 

participar más y lo hará sentirse más seguro de poder lograr cambios positivos. 

Situación: Ana saluda a la familia Cano cuando esta llega a la clínica. En ocasiones 

pasadas, a esta familia le ha sido difícil cumplir con las citas médicas para tratar el asma 

de su hija. La señora Cano le dice a Ana: “Bueno, ¡aquí estamos!”. Ana les contesta: 

Reacción inadecuada: “¡Ya era hora de que vinieran! Si realmente les importara el 

asma de María, ustedes no faltarían a las citas”.

Reacción adecuada: “¡Me alegra mucho verles! El equipo de control del asma de 

María está aquí para ayudarles a mantener el asma de la niña bajo control. Ahora, 

veamos qué preguntas tienen ustedes para el doctor”.

Habilidad 4. Expresar lo que siente.

Escoja palabras que describan cómo se siente, sin culpar a nadie. Esto servirá para 

que todos se concentren en lo que se puede hacer para solucionar el problema en 

lugar de herir los sentimientos de nadie. 

Situación: Ana está visitando a la familia Solís por segunda vez. En la primera visita, 

la familia se comprometió a mantener al gato alejado del cuarto del niño. Durante 

la visita de hoy, Ana ve al gato durmiendo en la cama del niño. Ana dice: 

Reacción inadecuada: “Me parece muy irresponsable dejar que el gato entre al 

cuarto de Miguelito, a pesar de que les dije que eso le empeora el asma al niño”.

Reacción adecuada: “Me preocupa ver que el gato aún duerme en el cuarto 

de Miguelito”.

Habilidad 5. Pedir lo que necesita.

Cuando le pida a la otra persona que haga o cambie algo, hágalo con claridad y 

firmeza. Procure que suene como una sugerencia y no como una orden. Pregúntele 

a la otra persona qué opina de lo que usted sugiere. 
Hoja 6A | 297

Situación: Durante la visita en el hogar, Ana está en el cuarto del niño repasando 

con la señora López una lista de los factores que pueden desencadenar el asma. La 

señora López no está prestando atención a las sugerencias de Ana. Ana quiere saber 

si la señora López tomará medidas para mejorar la situación. Ana le dice:

Reacción inadecuada: “Usted va a tener que comenzar a escuchar en serio mis 

sugerencias sobre los factores que empeoran el asma de su hijo”.

Reacción adecuada: “Señora López, ¿cuáles de estas sugerencias le parecen útiles? 

Podemos comenzar con cambios pequeños y tratar de hacerlos juntas. ¿Qué le parece?”

Habilidad 6. Escuchar con atención. 

Concéntrese en lo que la otra persona dice. Escuche con los oídos, los ojos y el 

corazón. Saber prestar atención es muy importante para su relación con la familia. 

Si los miembros de la familia perciben que usted tiene un interés sincero en lo 

que ellos dicen, es más probable que sientan que se preocupa por ellos. Al sentirse 

escuchados, es más probable que establezcan una conexión con usted y con todo el 

equipo de control del asma. 

Situación: Al salir de la clínica, la señora Ruiz le dice a Ana: “Mi hijo no tenía asma 

hasta que vinimos a este país. No sé qué hacer. ¡Es tan difícil y estamos tan lejos de 

nuestra familia!”. Ana responde:

Reacción inadecuada: “Señora Ruiz, no puedo hablar con usted en este momento. 

Estoy muy ocupada. La llamo después para hablar de su problema”.

Reacción adecuada: “Usted debe sentirse muy sola aquí. Cuando se inscriba en las 

clases sobre el asma, hará amistades con otros padres de familia como usted que 

también están luchando por mantener a su hijo sano. El equipo de control del 

asma colaborará con usted para ayudarle a controlar el asma de su hijo”.

Habilidad 7. Saber recibir las críticas.

Si alguien no aprueba o incluso critica lo que usted dice, no lo considere un ataque 

personal; concéntrese en lo que hay en el fondo del asunto. Así podrá calmar 

situaciones explosivas y trabajar en equipo para encontrar una solución. 

Situación: La señora García ha recibido una carta de la Oficina de Vivienda en la que 

le dicen que tendrá que desalojar su casa porque van a ampliar la autopista. Usted 

habla con ella sobre la situación y le sugiere que llame a la asociación de inquilinos 

para averiguar adónde puede mudarse. La señora García comienza a llorar y dice: “No 

necesito un número de teléfono; necesito poder quedarme en mi casa. ¡Usted es igual 

a todos los demás que no hacen nada por nadie!”. Ana responde:
298 | Hoja 6A

Reacción inadecuada: “Solo trato de ayudarla y ¡ahora usted me grita!”

Reacción adecuada: “Veo que esta situación le preocupa mucho. Le prometo que 

haré lo que pueda para ayudarle. Conversemos a ver si entre las dos podemos hacer 

algo. Cuénteme más sobre lo que está pasando”.

Habilidad 8. Proponer una opción que beneficie a todos.

Busque una solución en la que todos ganen.

Situación: La señora Ramírez le dice a Ana que está avergonzada de que Ana haya 

visto cucarachas en su casa. Ana responde:

Reacción inadecuada: “Usted tiene que limpiar mejor su apartamento. Espero no 

ver cucarachas la próxima vez que la visite”.

Reacción adecuada: “Realmente admiro sus esfuerzos por no dejar platos sucios 

en la cocina. A veces las cucarachas están en todo el edificio y no solo en un 

apartamento. Trabajemos juntas para arreglar el problema. Podemos comenzar por 

hablar con el dueño de la vivienda”.

Habilidad 9. Colaborar con el equipo de control del asma.

Colabore con todos los miembros del equipo de control del asma, incluso si no está 

de acuerdo con ellos en todo. Ayúdeles a darse cuenta de lo valioso que es trabajar 

en equipo. Sea un enlace útil entre la familia y el equipo de control del asma. 

Situación: La señora Zelaya está preocupada porque no se puede comunicar con el 

equipo de control del asma en la clínica. Le dice a Ana: “Cada vez que voy a la clínica, 

ni el doctor ni la enfermera quieren dedicar tiempo a enseñarme sobre el asma porque 

no entiendo inglés. Me dan ganas de no volver nunca allá”. Ana responde:

Reacción inadecuada: “Señora Zelaya, el asma de su niño no mejorará si no lo lleva 

al doctor a recibir tratamiento”.

Reacción adecuada: “Señora Zelaya, comprendo cómo se siente. Está haciendo lo 

correcto al llevar a su niño a la clínica. Voy a hablar con el equipo de control del 

asma para que en la próxima cita tengan en el consultorio a un intérprete o a un 

miembro del personal que sea bilingüe”.
Hoja 6B | 299

Técnicas útiles para mejorar 

la comunicación 

Use técnicas de comunicación para ayudar a las familias a lograr el control del asma 

de su niño.

1. Hacer preguntas

Tipo de 

pregunta Explicación 

Pregunta 

cerrada

La pregunta cerrada se puede contestar con pocas palabras, por ejemplo, un 

“sí” o un “no”. Se utiliza cuando se quiere enfocar la conversación y obtener 

información específica. 

y “¿Tiene los medicamentos de su niño?”

y “¿Su niño lleva los medicamentos a la escuela?”

Pregunta 

abierta

La pregunta abierta le permite a la otra persona responder con más que un 

simple “sí” o “no”. Este tipo de preguntas generalmente comienza con “qué”, 

“cómo” o “cuándo”. 

y “¿Cómo sabe que su hijo tiene síntomas de asma?” 

y “¿Cómo mide el flujo máximo del niño?”

y “¿Qué dudas tiene sobre el plan de acción para el control del asma de su hijo?”

Pregunta 

de sondeo

A veces la familia da información vaga o inespecífica, por ejemplo:

y “Mi hijo no se ha sentido muy bien”. 

Para poder evaluar mejor el problema, usted tendrá que hacer preguntas 

de sondeo.

y “¿Me puede decir más sobre...?”

y “¿Cómo se sintió cuando...?” 

y “¿Qué hace su niño cuando le da un ataque de asma?”

y “¿Me puede dar un ejemplo específico de...?”
300 | Hoja 6B

2. Escuchar de manera activa

Cómo escuchar 

de manera 

activa

Explicación

Señales no 

verbales

Asentir con la cabeza, indicar atención con la expresión de la cara, inclinarse 

hacia adelante para oír mejor y mirar a la otra persona a los ojos son señales 

no verbales de que usted la está escuchando realmente. 

Señales 

verbales

Decir cosas como “así es”, “ajá” y “claro” le indica a la otra persona que usted 

está escuchando y le anima a seguir hablando.

Repetir en sus 

propias palabras

Al repetir en sus propias palabras lo que la otra persona dijo, le indica que 

estaba escuchándole con atención. 

“Señora Gómez, quiero estar segura de que entendí bien. Usted dijo que 

cuando le da los medicamentos a Juan, el niño le dice que siente que el 

corazón le palpita rápido y no quiere tomarlos”.

Resumir Resumir consiste en decir en pocas palabras los puntos principales de 

la conversación. 

“Señora Paz, quiero resumir rápidamente lo que hicimos y lo que 

conversamos en la visita de hoy. En primer lugar, hicimos una lista de los 

factores que le empeoran a Andrea el asma en la casa. Decidimos trabajar 

juntas para ayudarle a Andrea a alejarse de esos factores desencadenantes 

para que pueda mantener el asma bajo control. En segundo lugar, usted 

dijo que esta semana piensa comenzar a usar un producto ecológico para 

limpiar el moho del baño. En tercer lugar, decidimos que en la próxima visita 

haremos una lista de las cosas que su familia y usted pueden hacer para 

mantener a Andrea alejada de los factores que le empeoran el asma”.
Hoja 6B | 301

3. Comunicar la información

Formas de 

comunicarla Explicación

Demostración Haga una demostración de un comportamiento específico frente a los padres. 

Anímelos a imitar este comportamiento. Observe cómo lo hacen para ver si 

entendieron lo que usted demostró. Esto le dará la oportunidad de reforzar lo 

que enseñó y de estimular a los padres. Por ejemplo, muéstreles cómo encontrar 

y reducir o eliminar los factores que desencadenan el asma del niño en la casa.

Dramatización Haga una dramatización de una situación de la vida real. De esta forma, 

los padres adquieren las habilidades y la autoconfianza necesarias 

para enfrentarse a situaciones difíciles. Por ejemplo, puede hacer una 

dramatización en la que usted hace el papel del doctor del niño y la madre 

practica las preguntas que quiere hacerle al doctor.

Historias y ejemplos Cuente historias en las que otros padres hayan tenido éxito. Pregúnteles 

a los padres si alguna de esas historias se parece a su situación o si podría 

aplicarse a su caso. Use ejemplos para explicarle, describirle o enseñarle 

algo a la familia o para mostrarle cómo se soluciona un problema. 

“Doña Carmen lava las sábanas de su niño con agua caliente, jabón y 

blanqueador todas las semanas para eliminar los ácaros del polvo. ¿Podría 

usted tratar de hacer lo mismo?”

Muestre el dibujo educativo de las vías respiratorias normales y de las vías 

respiratorias de una persona que tiene asma.

4. Reforzar lo que se enseñó

Formas de 

reforzarlo Explicación

Compromiso de 

la familia 

Ustedes pueden reforzar lo que enseñaron motivando a la familia a que se 

comprometa a hacer unas cuantas cosas específicas para controlar el asma 

de su niño. “Me comprometo a seguir las indicaciones del plan de acción 

para el control del asma de mi niño. Por ejemplo, si mi niño tiene síntomas 

cuando hace ejercicio o juega mucho, le daré el medicamento de alivio 

rápido antes de que comience a hacer ejercicio o a jugar”. 

Tareas Otra buena forma de ayudar a las familias es asignarles tareas en las que 

puedan practicar lo que acaban de aprender. “Mi familia mantendrá al 

perro fuera del dormitorio del niño”.
302 | Hoja 6C

Guía de preparación para la visita

en el hogar

 

Use esta guía para prepararse para las visitas en el hogar.

Antes de la visita, haga lo siguiente:

zz Converse sobre el caso del niño con su supervisor.

zz Averigüe si hay algún problema relacionado con el control del asma del niño. 

zz Entérese de las normas de la clínica o agencia respecto a las visitas en el hogar, 

incluidas las normas de seguridad.

zz Si es posible, haga la visita en el hogar con otra promotora o con un profesional 

de la salud.

Revise la historia clínica del niño:

zz Revise la historia clínica del niño con su supervisor o con otro profesional 

de la salud.

zz A partir de la información contenida en la historia clínica, entérese de:

z Qué medicamentos para el asma le recetó el doctor

z Cuáles son los factores desencadenantes más importantes que debe buscar 

durante la visita en el hogar 

z Si el niño tiene un plan de acción para el control del asma

z Los resultados de las pruebas que le hayan hecho al niño (por ejemplo, 

para ver si tiene alergias)

Reúna las cosas que necesitará, por ejemplo:

zz Los formularios de evaluación de la visita en el hogar que se usan en su clínica. 

Verifique los procedimientos de evaluación con su supervisor. 

zz Los materiales que quiere llevar a la visita, por ejemplo:

z Una copia del plan de acción para el control del asma del niño

z Los dibujos educativos del programa “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”

z El DVD del programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”
Hoja 6C | 303

z Copias de las hojas para repartir que se mencionan en la hoja 6E: 

“Actividades educativas para la visita en el hogar” (páginas 305–306)

z Una guía de recursos comunitarios

z Números de teléfono importantes para la familia

Otras sugerencias:

zz Fije la fecha de la visita y confírmela por teléfono llamando a uno de los padres 

o a la persona que cuida al niño.

zz Verifique la dirección correcta de la casa y averigüe dónde puede estacionar el 

carro o qué transporte público debe usar.

zz Pregunte si necesita pedir permiso para estacionar el carro o si necesita llevar 

monedas para el parquímetro.

zz Pregunte si hay alguna puerta de entrada con sistema de seguridad o con 

intercomunicador para poder entrar y qué debe hacer.

zz Lleve el teléfono de la familia en caso de que se pierda.

zz Infórmele a su supervisor su calendario de visitas en el hogar.

zz Si conduce, asegúrese de tener suficiente gasolina.

zz La seguridad es lo primero. Esté atento a sus alrededores. 
304 | Hoja 6D

Temas para la visita en el hogar 

Una parte importante de la visita en el hogar es enseñarles a los padres acerca del 

asma. Esta es una lista de temas y de maneras de comunicar esta información.

“En las visitas en el hogar 

le ayudo a la familia a mantener

el asma del niño bajo control.”

Información

sobre el asma

• Entender qué es el asma

Los medicamentos

para el asma

• Entender las indicaciones del 

doctor sobre cómo y cuándo

tomar los medicamentos

• Ayudar a la familia a darle al

niño correctamente los 

medicamentos para el asma

El plan de acción

para el control 

del asma

• Entender el plan de acción para 

el control del asma del niño

• Mostrarle a la familia como

seguir el plan de acción

• Identificar en qué zona se

encuentra el asma del niño

• Practicar cómo usar el medidor 

de flujo máximo y cómo anotar 

las lecturas

• Demostrar cómo se anotan

los síntomas en el diario de

síntomas de asma

Los factores que 

desencadenan 

del asma

• Identificar los factores que 

pueden desencadenar el asma

del niño en la casa

• Encontrar formas de reducir o 

eliminar estos factores en la casa

El equipo de

control del asma

• Hacer mucho énfasis en la

importancia de pedir cita para

consultas de seguimiento con el

doctor y de cumplir con las citas 

• Practicar la forma de

comunicarse con el equipo de

control del asma, con la escuela,

con la guardería y con las 

personas que cuidan al niño

Las barreras y los 

recursos 

comunitarios

• Identificar las barreras que 

impiden controlar el asma del niño

• Reconocer los puntos fuertes 

de la familia y los recursos

comunitarios que pueden ayudar

en el control del asma del niño
Hoja 6E | 305

Actividades educativas para la visita 

en el hogar 

Temas Puntos clave Material de 

enseñanza Aplicaciones prácticas

Información 

sobre el asma

y ¿Qué es el asma? 

y Síntomas del asma 

(silbidos al respirar, tos, 

presión en el pecho, 

dificultad para respirar) 

y Metas del tratamiento 

del asma

y Sesión 1: ¿Qué es el asma? 

y Usar los dibujos 

educativos y las hojas 

para repartir de la 

sesión 1 

y Mostrar el DVD de 

“Respirar es vida: el 

control del asma en 

nuestros niños”

y Explicarle a otro miembro de 

la familia por qué el asma es una 

enfermedad crónica

y Hablar con la familia sobre las 

metas del tratamiento del asma 

y hacer un plan para lograrlas 

Los 

medicamentos

para el asma

y Medicamento de alivio 

rápido 

 Para tratar los 

síntomas del asma

 Se toma antes de 

correr o participar 

en juegos intensos

 Cuándo se deben usar

y Medicamento de control 

a largo plazo

 Para lograr y mantener 

el control del asma

 Corticosteroides 

inhalados

 Cuándo se deben usar

y

y

Uso correcto del 

inhalador 

Cuándo puede el niño 

tomar los medicamentos 

sin ayuda

y Sesión 2: Los 

medicamentos para 

el asma de mi niño

y Usar los dibujos 

educativos y las hojas 

para repartir de la 

sesión 2 

y Mostrar el DVD de 

“Respirar es vida: el 

control del asma en 

nuestros niños”

y Escoger el momento en que el 

niño se tomará el medicamento 

de control a largo plazo todos 

los días

y Contarle a una persona del equipo 

de control del asma cuál es la 

diferencia entre el medicamento 

de alivio rápido y el de control a 

largo plazo

y Usar correctamente el inhalador, 

el espaciador y otros aparatos

y Enseñarle al niño cómo tomar 

los medicamentos sin ayuda

y Mantener todos los medicamentos 

y los aparatos para el asma en un 

solo lugar, y decirle al niño y al 

resto de la familia dónde están
306 | Hoja 6E

Temas Puntos clave Material de 

enseñanza Aplicaciones prácticas

El plan de 

acción para 

el control 

del asma 

y Indicaciones del doctor

 Control diario del asma

 Manejo de los 

síntomas y de los 

ataques

y Zonas del asma

y Medidor de flujo 

máximo

y Chequeos médicos 

periódicos para evaluar 

el asma, no solo cuando 

hay problemas

y Actualización del plan 

de acción

y Sesión 3: El plan de 

acción para el control 

del asma 

y Usar las hojas para 

repartir de la Sesión 3 

y Describir las partes del plan de 

acción para el control del asma

y Usar correctamente el medidor de 

flujo máximo y anotar las lecturas

y Explicarle a otro miembro de la 

familia cuándo se debe buscar 

atención médica

Los factores que 

desencadenan 

el asma

y Identificar los factores 

que desencadenan el 

asma del niño 

y Hacer que el niño 

participe en las 

actividades familiares a 

pesar de que tiene asma

y Reducir la exposición del 

niño a las cosas que le 

empeoran el asma

y Oficios de la casa que 

el niño puede hacer y 

oficios que no debe hacer

y Actividad física

y Sesión 4: Los factores 

que desencadenan el 

asma de mi niño 

y Usar los dibujos 

educativos y las hojas 

para repartir de la 

sesión 4; usar también 

la hoja 6I

y Hacer una lista de los factores 

desencadenantes del asma del niño

y Tomar medidas para reducir o 

eliminar el contacto del niño con 

los factores que le desencadenan 

el asma

El equipo de 

control del 

asma

y Papel de los padres 

y Papel del equipo de 

control del asma

y Preguntas para el doctor

y Miembros del equipo de 

control del asma del niño

y Chequeos médicos 

periódicos para evaluar 

el asma, no solo cuando 

hay problemas

y Sesión 5: El asma de mi 

niño se puede controlar 

en la escuela y donde lo 

cuidan 

y Repasar los temas 

“Somos un equipo y 

tenemos un plan” de la 

sesión 1 a la sesión 4 

y Hacer una lista de los miembros 

del equipo de control del asma 

con sus datos de contacto

y Hacer una lista de las preguntas 

que le va a hacer al doctor

y Practicar la forma de hacerle las 

preguntas al doctor

y Pedir los servicios de un intérprete 

si es necesario 

y Llevar a la escuela o la guardería 

una copia del plan de acción 

y Practicar lo que le dirá al 

propietario de la vivienda

Las barreras 

y los recursos 

comunitarios

y Factores económicos 

y sociales que pueden 

afectar el control del 

asma del niño

y Otros asuntos

y Repasar las hojas 4D y 6J y Hacer una lista de las tres barreras 

principales del control del asma

y Buscar recursos comunitarios en 

una guía de recursos o servicios
Hoja 6F | 307

Etapas de la visita en el hogar 

Use esta hoja para familiarizarse con las nueve etapas de la visita en el hogar.

1 Presentarse y saludar 

amablemente

y Diga su nombre y el nombre de la agencia que le envía a 

hacer la visita en el hogar.

y Inicie una conversación amistosa. Trate de conocer mejor a 

la familia.

y Observe el ambiente del hogar.

2 Explicar el propósito de la 

visita

y

3 Identificar las inquietudes y 

dudas de la familia

y Averigüe a qué barreras se enfrenta la familia.

y Piense en formas en que la familia puede comenzar a 

resolver las necesidades más importantes primero. 

4 Ofrecer educación sobre el 

asma

y Enseñe los temas acerca del asma en el orden de prioridad 

que la familia haya determinado según sus necesidades.

y Use los recursos de “Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”.

5 Proporcionar información 

sobre recursos comunitarios

y Averigüe qué recursos y servicios hay en su comunidad.

y Use un directorio de recursos y servicios comunitarios o 

haga uno.

6 Lograr el compromiso de la 

familia

y Ayúdele a la familia a pensar en las cosas específicas que 

puede hacer para controlar el asma del niño.

y Escriba estas cosas en forma de compromiso.

7 Terminar la visita y 

despedirse

y Asegúrese de haber respondido a todas las preguntas que 

le hizo la familia.

y Averigüe la respuesta de las preguntas que no sabía y llame 

a la familia para responderlas.

y Ayúdele a la familia a escribir las preguntas que le hará al 

doctor en la próxima cita. 

y Averigüe cómo comunicarse con la familia.

y Dígale a la familia cómo comunicarse con usted.

8 Tomar apuntes sobre la 

visita en el hogar

y Tome apuntes breves durante la visita y apuntes más 

detallados después de que termine.

y Incluya las necesidades de la familia, los cambios que 

observó, los temas que enseñó, las dudas, las preguntas, la 

fecha de la próxima visita y otros detalles que le parezcan 

importantes.

9 Informar sobre la visita al 

equipo de control del asma

y Comparta sus apuntes con el resto del equipo de control 

del asma.
308 | Hoja 6G

Juntos podemos lograr las metas del 

control del asma 

Use esta hoja para hablar del objetivo de la visita en el hogar, que es ayudarle a la 

familia a lograr las metas del control del asma del niño.

No tener que 

faltar a la

escuela debido

al asma.

Tener pocos

síntomas de asma, 

o no tener ninguno.

No tener que ir a la

sala de emergencias 

ni pasar la noche en

el hospital a causa 

del asma.

Mantenerse

activo sin 

limitaciones.

Tener pocas

interrupciones del sueño 

por la noche debido a los 

síntomas del asma, o no

tener ninguna.

Tener pocos efectos 

secundarios por los 

medicamentos del asma,

o no tener ninguno.
Hoja 6H | 309

¿Qué se necesita para controlar el asma de

mi niño? 

Apellido de la familia: ________________________________________________________

Cada círculo representa una necesidad frecuente de los padres en relación con el 

control del asma de su niño. Numere las necesidades por orden de prioridad. El 

número 1 indica la necesidad más importante, el 2 indica la que ocupa el segundo 

lugar en importancia y así sucesivamente. En las líneas que se encuentran debajo de 

cada círculo escriba qué puede hacer usted para solucionar la necesidad.

Ejemplo:

Eliminar o reducir 

los factores que 

desencadenan el asma 

Necesidad: 1

Quitar el moho de las 

paredes del baño

Eliminar o reducir 

los factores que 

desencadenan el asma 

Necesidad: 

______________________

______________________

Aprender sobre 

el asma 

Necesidad: 

Usar los 

medicamentos 

correctamente

Necesidad: 

______________________

______________________

Vencer las barreras 

y encontrar recursos 

Necesidad: 

______________________

______________________

Entender el plan 

de acción para el 

control del asma 

Necesidad:

______________________

______________________

______________________

______________________

Colaborar con el 

equipo de control 

del asma 

Necesidad:

______________________

______________________

Vigilar los síntomas 

del asma

Necesidad: 

______________________

______________________

Otra:

 

Necesidad:

______________________

______________________
310 | Hoja 6I

Busque en la casa los factores que

desencadenan el asma del niño

Cocina

Factores desencadenantes Qué medidas puede tomar

Cucarachas y Guarde los alimentos en envases tapados.

y Aplique un plaguicida en espray cuando el niño no 

esté en casa.

y Pídale al dueño de la vivienda que extermine las cucarachas 

con un plaguicida que no sea tóxico.

Humedad en la pared 

alrededor de la ventana

y Busque el lugar por donde entra la humedad y

haga las reparaciones necesarias.

 

Limpiador que contiene 

amoníaco

y Use limpiadores ecológicos como vinagre, 

bicarbonato de sodio o ácido bórico.

y Si usa un limpiador que contenga amoníaco, hágalo 

solo cuando el niño no esté en casa. Ventile la cocina 

antes de que el niño regrese

Olores fuertes al cocinar 

alimentos, por ejemplo, 

al asar chiles

y Cocine los chiles cuando el niño no esté en casa. Ventile la 

cocina antes de que el niño regrese.

Baño

Factores desencadenantes Qué medidas puede tomar

Llave que gotea en la tina 

(moho)

y Busque la fuga y haga las 

reparaciones necesarias.

Montón de toallas húmedas

en el piso (moho)

y Levante las toallas del piso y póngalas en su sitio.

Ambientador 

(olores fuertes) 

y Retire el ambientador o use productos que no tengan olor.

Perfumes, cosméticos, 

lociones para después de 

afeitarse (olores fuertes)

y Evite perfumes y cosméticos, como talcos y laca para el pelo.

y Use desodorantes en crema o con aplicador de bola en vez de

desodorantes en espray.

y Use lociones para después de afeitarse que no tengan olor
Hoja 6I | 311

Dormitorio 

Factores desencadenantes Qué medidas puede tomar

Montones de ropa en el 

suelo y bajo la cama

y Levante la ropa del piso y póngala en su sitio.

y No deje cosas debajo de la cama del niño.

Almohada, colchón 

y cobijas

y Use forros especiales para almohadas 

y colchones que no permitan el paso 

de los ácaros del polvo. 

y Lave las sábanas todas las semanas 

con agua caliente, detergente y 

blanqueador. El agua caliente 

elimina los ácaros del polvo.

Muñecos 

de peluche 

y Si al niño le gustan los juguetes de peluche, conserve solo el 

que le guste más y lávelo con agua caliente todas las semanas.

Alfombras y tapetes y Si la alfombra no se puede quitar, pase la aspiradora una o 

dos veces por semana, cuando el niño no esté en el cuarto.

y La aspiradora debe tener un filtro HEPA o una bolsa de 

doble capa.

Humidificador (moho) y No ponga vaporizadores en el dormitorio del niño. 

El vapor puede estimular la formación de moho.

y Use un deshumidificador.

Plantas en maceta (moho) y Retire las plantas del dormitorio. La tierra húmeda puede 

estimular la formación de moho.

Caspa de la mascota y No deje que la mascota entre al dormitorio del niño.

y Cubra las rejillas de la calefacción del dormitorio con un filtro, 

por ejemplo, un trozo de tela delgada. 

y Regale la mascota, si puede hacerlo.

Ventanas, persianas 

y cortinas

y Limpie con frecuencia el polvo de las repisas de la ventana y las 

persianas con un paño humedecido en agua jabonosa tibia.

y Aspire el polvo de las cortinas y lávelas con frecuencia. Si es 

posible, reemplácelas por persianas de plástico, vinilo, madera 

o aluminio.
312 | Hoja 6J

Haga una guía de recursos comunitarios

Prepare una guía de recursos y servicios comunitarios para ayudar a las familias a 

encontrar la información que necesitan:

zz Antes de hacer la guía de recursos, averigüe si ya hay una. Es posible que 

encuentren guías de recursos útiles en la clínica, el departamento de salud 

pública o la sede local de la Asociación Americana del Pulmón (American Lung 

Association). Verifique que la información de contacto sea correcta. También 

puede hallar información sobre recursos en Internet, en:

z La Red Comunitaria de Recursos sobre Asma (Asthma Community Network) 

(http://www.asthmacommunitynetwork.org), creada por la Agencia de 

Protección Ambiental (Environmental Protection Agency)

z La Iniciativa de Promotores de Salud para Combatir las Desigualdades en 

Materia de Salud (Community Health Worker Health Disparities Initiative), 

creada por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre 

(http://www.nhlbi.nih.gov/health/healthdisp/)

z La página web sobre el asma del NHLBI 

(http://www.nhlbi.nih.gov/health-spanish/health-topics/temas/asthma).

z El catálogo de publicaciones del NHLBI 

(http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/lung) 

zz

zz

Haga su propia guía de recursos. Mantenga una agenda de direcciones y 

teléfonos de los contactos que usted tenga en las agencias locales. Añada 

contactos útiles que encuentre en otras guías.

Organice una lista de recursos en orden alfabético por servicio. Por ejemplo, 

ponga todo lo relacionado con “vivienda” en la letra “V”. Es mejor organizarlos 

por tipo de servicio que por nombre de la persona encargada, porque puede ser 

difícil recordar los nombres de las personas y las personas se cambian de empleo.

zz Anote la siguiente información de cada agencia:

z Número de teléfono y hora más adecuada para llamar

z Por quién se debe preguntar

z Dirección 

z Horario de oficina
Hoja 6J | 313

z Qué debe llevar la familia

z Datos de transporte

z Costo de los servicios o escala en que se basa el costo, si depende de los 

ingresos de la familia 

z Servicios para familias que no tienen documentos legales de inmigración.

zz Siga estos pasos para remitir a las familias a los servicios que necesitan:

z Cuando haya determinado las necesidades de la familia, remítala a los 

servicios que necesite. 

z Avísele a su supervisor inmediatamente de cualquier situación urgente. 

z Llame a la agencia a la que está remitiendo a la familia para informar que 

les está enviando a alguien.

z Haga una llamada de seguimiento a la familia para ver cómo está.
314 | Hoja 6K

Compromiso de la familia

Comprométanse a algo específico que su niño y ustedes puedan hacer para 

controlar el asma.

Fecha: ______________________________________________________________________

Nombre de los miembros de la familia: ________________________________________

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

1. Padre, madre o tutor: Para cada visita en el hogar, me comprometo a:

 Estar en casa a la hora prevista para cada visita de la promotora 

 Llamar a la promotora si no puedo estar en casa a la hora prevista de la visita 

 Estar preparado y tener a mi niño listo para la visita en el hogar

 Participar de manera activa durante la visita en el hogar

 Tomar medidas para ayudarle a mi niño a controlar el asma

2. Desde ahora hasta la próxima visita tomaré las siguientes medidas:

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

3. Niño: Me comprometo a: 

_____________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

4. Firmas:

_____________________________________________________________________________

Padre, madre o tutor Niño Fecha 

5. Fecha de la próxima visita en el hogar: ______________________________________
Hoja 6L | 315

Apuntes de la visita en el hogar

Use este formulario para tomar apuntes de la visita en el hogar y compartirlos con 

el resto del equipo de control del asma.

Fecha: ___________ Hora:________ ¿Quiénes estaban presentes? _________________

Objetivo de la visita

Reducir o eliminar los factores 

que desencadenan el asma

Aprender a evaluar el asma del 

niño (uso del medidor de flujo 

máximo y del diario de asma)

Aprender sobre 

el asma

Seguir el plan de 

acción para el 

control del asma

Identificar las 

barreras y recursos

 Vigilar los síntomas 

del asma

Colaborar con el 

equipo de control 

del asma

Otro

 Aprender sobre los 

medicamentos para 

el asma:

 Cómo usar los 

medicamentos de 

alivio rápido 

 Cómo usar los 

medicamentos de 

control a largo plazo

Prioridad de los padres

Educación sobre el asma Observación Materiales del programa

Preguntas para el equipo del control del asma

Notas adicionales

Próxima visita en 

el hogar

Fecha: Hora:

Temas para la próxima visita Tarea de la familia y compromiso 

para cumplir desde ahora hasta la 

próxima visita
316 | Hoja 6M

Preguntas para evaluar a fondo las 

necesidades de la familia 

Estas preguntas le servirán de guía en las visitas de seguimiento. Pueden ayudarle a 

evaluar a fondo las necesidades de la familia.

Medicamentos para el asma

zz ¿Qué tan seguro de sí mismo se siente al darle al niño los medicamentos para 

el asma?

zz ¿Sabe el niño cómo tomarse sin ayuda el medicamento para el asma?

zz ¿Qué medicamentos toma su niño para el asma?

zz ¿Cómo se toma el niño el medicamento para el asma?

zz ¿Con qué frecuencia se olvida el niño de tomar el medicamento?

zz ¿Qué problemas tiene al darle a su niño el medicamento? ¿Qué preguntas tiene 

acerca de los medicamentos para el asma?

zz Muéstreme cómo le da a su niño el medicamento.

Factores que desencadenan los síntomas del asma

zz ¿Qué cosas le desencadenan los síntomas del asma a su niño?

zz ¿Qué ha hecho para reducir o eliminar los factores que desencadenan el asma 

del niño?

zz ¿Qué factores son difíciles de reducir o eliminar?

zz ¿Qué preguntas tiene acerca de los factores que desencadenan el asma de su niño?

Vigilancia de los síntomas del asma

zz ¿Qué tan bien controlada está el asma de su niño?

zz ¿Cuántos días ha tenido su niño síntomas de asma esta semana?

zz ¿Cuántos días tuvo que faltar su niño a la escuela este mes a causa del asma?

zz ¿Con qué frecuencia le mide el flujo máximo a su niño (si el doctor le dijo que 

lo hiciera)?

zz ¿Anota en un diario los síntomas de su niño? Si no lo hace, ¿por qué no?

zz ¿Qué preguntas tiene acerca de los síntomas de asma de su niño?
Hoja 6M | 317

zz ¿Con qué frecuencia lleva a su niño a un chequeo médico para ver si el asma 

está bajo control y si el plan de acción está actualizado?

El plan de acción para el control del asma

zz ¿Le ha dado el doctor de su niño un plan de acción para el control del asma?

zz ¿Sabe usted cómo seguir el plan de acción?

zz ¿Qué problemas tiene para seguir el plan de acción?

zz ¿Cómo sabe si su niño está en la Zona Verde, la Zona Amarilla o la Zona Roja?

zz ¿Qué hace cuando su niño está en la Zona Verde, la Zona Amarilla o la Zona Roja?

Colaboración con el equipo de control del asma

zz ¿Qué tan cómodo se siente haciéndole preguntas al doctor acerca del asma 

de su niño?

zz ¿Qué preguntas o inquietudes tiene para consultar con el doctor de su niño?

zz ¿Cómo le ayuda el doctor o la enfermera a seguir el plan de acción para el 

control del asma?

zz ¿Cómo puede ayudarle su familia a mantener el asma del niño bajo control?

Identificación de barreras

zz ¿Qué le impide cumplir las citas médicas del niño en la clínica?

zz ¿Tiene su niño seguro de salud?

zz ¿Qué le impide recibir los servicios que su niño necesita?

zz ¿Le resulta difícil pagar por los medicamentos y los aparatos para el asma?

zz ¿El idioma representa una barrera en su caso? 

zz ¿Qué preguntas tiene sobre las barreras o dificultades para controlar el asma de 

su niño?

Otras preguntas

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318 | Hoja 6N

Visita en el hogar de la familia Gómez

Esta situación le servirá para repasar y practicar las etapas de la visita en el hogar.

Silvia tiene 11 años y está en sexto grado. Le gusta jugar al fútbol pero se cansa 

cuando corre mucho. La doctora Ruiz, que trabaja en la clínica de la comunidad, 

le diagnosticó asma. Los síntomas de Silvia son: tos (especialmente por la noche), 

silbidos al respirar y dificultad para respirar. Los ácaros del polvo, el polen, los 

olores fuertes, el moho y el ejercicio son factores que le desencadenan los síntomas 

del asma. En su plan de acción para el control del asma dice que la doctora Ruiz le 

recetó un medicamento de alivio rápido y uno de control a largo plazo. 

Carmen y Víctor Gómez son los padres de Silvia. Víctor tiene dos empleos y cree 

que la niña no tiene asma. 

La semana pasada tuvieron que llevar a Silvia a la sala de emergencias porque le dio 

un ataque de asma. En la consulta de seguimiento, la doctora Ruiz se dio cuenta de 

que Carmen necesita aprender a darle los medicamentos a Silvia. También cree que 

Carmen necesita ayuda para identificar y reducir los factores que le provocan los 

síntomas del asma a Silvia.

La supervisora del programa de promotores le ha pedido a Clara, la promotora del 

programa “Respirar es vida: el control del asma en nuestros niños”, que visite a la 

familia Gómez para ayudarle a controlar el asma de Silvia.

Algunos temas que se le pueden enseñar a la familia durante la visita son:

zz Los medicamentos para el asma

zz Cómo se reconocen y se eliminan o reducen los factores desencadenantes del 

asma presentes en la casa

zz Qué es el asma

zz Los temas de la hoja 6E, “Actividades educativas para la visita en el hogar”
Este certificado 

se concede a

por participar en la 

Capacitación de promotores para visitas en el hogar

del programa

“Respirar es vida: el control del asma en 

nuestros niños”

__________________________________________________________________________________________________ 

Fecha Capacitador/a

Manual para los promotores de la comunidad latina

Respirar es vida

el control del asma en nuestros niños

NIH Publication No. 14-7952S

August 2015